

안녕하세요~ 
이틀 뒤면 36주 되는 임산부 입니다 ㅎㅎ 

노산이고 초산이지만 아직까지 별다른 이슈 없어서 자연분만 생각중인데..

자연분만 시 진통오는게 배가 어떻게 아픈 느낌인가요???

머 생리통의 만배쯤되게 배가 싸하게 아픈느낌이다, 칼로 배를 찌르는 날카로운 느낌이다, 그냥 하늘이 노랗게 될 고통이다 등등 하는데.. 

초산이다 보니 진통이 어떻게 배가 아픈느낌인지 도통 감이 잡히질 않네요ㅜㅜㅎㅎ

경험자분들 알려주세요 !!

자연분만 진통 어떤 느낌인지

아파서 눈을 못 떠요. 진짜 아무것도 못해요...😭

배가 뭉치면서 [생리통+급똥]×9999999 통증이 배랑 허리, 거시기, 엉덩이, 허벅지까지 쫘아아아악 오면서 거시기 속이 비틀어 쥐어짜지는 고통이요. 저는 유도해서 질정넣었는데 질정때문인지 거시기도 너무 아팠고 경부 안열려서 내진하면서 경부 마사지해서 손으로 열어가지고 분만도중에 엄청 부었는데 회음부열상방지주사 맞고 절개했는 부위만 똥꼬까지 쫙 터지고 질내부 깨끗하고 회음부 일자로 잘 찢어져서 주사선택 잘했다고 하면서 주사빨 잘받은거라고 하더라구요. 자분하실거면 열상주사 추천해요. 잘버텨서 타이밍 맞춰서 무통 꼭 맞으시구용. 화이팅💪

애기머리크기 괜찮다하시고 속골반도 괜찮다하셔서 괜찮으려나햇고 유도분만햇는데 어우 상상보다더아팟어요 숨쉬기힘들엇고 진통 중간준간 기절하듯잠들라햇어요 힘들어서ㅋㅋㅋ ..., 첨엔 심한 생리통 같다가 나중엔 점점 내장이뒤틀리는느낌이낫어요 ㅜㅜ 숨도안쉬어져서 숨쉬려고 노력햇네요 ㅜㅜ 배가너무너무아팟고 올라타서 눌르는데 너무아팟고 옆으로 구부리라고하는데 너무아팟고 절개하는건느낌도안낫어요 ㅋㅋ ㅜㅜ 어우 그 만삭배를 올라타서 찌부시켜서 누르는데 너무 아프더라고요 
아픈데힘주기도힘들곸ㅋㅋ 
밥못먹고 아침부터 저녁까지유도 하니 지치더라고요 
저 가자마자 유도하다 제왕외치는분 봣고 같이 유도하시던분들 대부분 .. 제왕갓어요 무통이 하나도 안받음거같아요 ㅜㅜ

옛날어르신들 어떻게 낳앗지 이생각뿐이엇어요 대단하게보이고 다르게보이더군요 

저는 생리통보다 조금 더 강도 있는 싸르르 아픈 느낌이었어요 
첨엔 가진통인가 했는데 그런 진통이 40초~1분씩 10분 단위로 오다가 점점 주기가 8분, 5분 단위로 짧아지면서 점점 강도가 올라가더라고요😭 5분 단위였을 때 병원에 전화했고 그게 새벽이었어요 바로 차 끌고 병원 가서 도착한 지 3시간 만에 아침 7시 되기도 전에 출산했어여..  
초산인데 자궁문이 엄청 급속도로 열려가지고 무통 주사도 못 맞았구여ㅜㅜ 병원 도착했을 땐 이미 진통이 한 번 오면 1분~1분30초 정도로 지속됐고 진통 강도는.. 표현하자면 불에 몸통이랑 배를 지지는 느낌? 불쏘시개 꼬챙이로 찌르는 느낌이라고 해야 되나 으으~~  소리가 절로 나오고 폰 화면조차도 못 들여다볼 정도고 침대에 누워있는데 불판에 구워지는 오징어가 된 것처럼 온몸을 비틀고 으악 소리 지르고 싶더라구요
 그저 이 순간이 빨리 끝났음 좋겠다 생각뿐..아무 생각이 없어져요ㅜ 
근데 저는 진통 자체보다 회음부 봉합할 때가 10배는 더 아팠어요 진통 때는 비명 안 질렀는데 회음부 꼬맬 때는 진짜 비명지름요🫠🫠

분만 직전에 주기없이 계속 펌핑하는 극강의 고통은 탈수기로 내 배를 빠른 속도로 탈탈 돌리는 느낌이었어요🤧 와 세상에 이정도에도 사람이 안죽는구나 이런느낌요 ㅋㅋㅋ

사람마다 고통 강도는 다 달라요! 강도보단 주기가 중요해요 
저는 그냥 아 배가 좀 싸르르하고 뭉치네? 할정도의 약한 생리통급이였고 혹시몰라 주기체크해보니 20분간격이라 병원에 전화해서 덤덤하게 말하니 간호사분도 안급해보이니 천천히 준비하고 오라해서 집안일해놓고 병원가서 태동검사하니 진통 3-4분간격에 자궁2센티 열려서 그대로 출산하고왔어요ㅎ 한 6센티까지는 참고 휴대폰할만한데 그 이후로는 좀 아프기 시작하고 아플때 배에 힘주기하면 덜아파요! 애기머리 보여서 쌤 호출하고 기다리는동안 힘주지말라할때가 말로 표현할수 없는 아픔인데 저는 비명지르진않고 아파요~만 얘기했어요ㅋㅋㅋ

그냥 욕나와용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 기분이 나빠요 ,,, 윗 분 말씀대로 힘주지 말라고 할때가 제일 힘들어요 ㅠㅠㅠ 둘 자분 했는데 ㅊ확실히 첫째 때보다 둘째 때가 쉽게 낳은 느낌 이더라구요...!

굳이 느끼지 않아도 될 고통같아요...
자궁문 빨리열리면 그나마 괜찮은데..
그건 낳기전까지 알 수 없으니깐요 ㅠㅠ
저는 진짜 딱 죽고싶은 느낌이었어요
결국 자궁문 안열려서 양수터지고 14시간만에 응급제왕했어요ㅋㅋㅋ
진진통은 10시간 겪었는데 생각하기도 싫은 진통이에요 ㅠㅠ

진통 지~~~~인짜 아픕니다. 저도 남들 다 하는거니까 견딜만한 고통이겠지하고 룰루랄라 애낳으러 갔다가 너무 아파서 진통하는 내내 눈물쏟고 입에서는 차라리 죽는게 낫겠다는 소리가 나오고 의사쌤한테 나 그냥 제왕절개하겠다 빨리 마취해달라 떼쓰게됩니다..ㅎㅎ 저는 단도로 배랑 허리를 쑤시고 자르는 느낌이었어요.. 무통주사 없으면 진짜 못견뎠어요..😰. 다신 겪고싶지 않은 고통...

처음부터 와...못버틸고통이다 는아니고 첨에는 어??? 이게 가진통인가싶으면서 싸르르르하게 생리통처럼 아프더라구요(첫째때는 가진통느낌을모르고겪고있다가 이슬비춰서 출산. 둘째는 가진통느끼고 주기 일정해져서 그날 바로 출산) 주기체크하고 병원갔더니 2센치 경부 열렸고 엄마.첫째(얼집방학중 분만실 못들어감)다시 집으로 돌아와서 내려주고 저혼자 운전해서 병원입원 내진.관장 후에 급속징행이되서(다른 산모들에비해 3배빠르게진행)거의 3시간만에 출산했지만 시간지남에 따라 아픈강도는 당연히 엄청아팠어요 자궁수축에 경부열리고 애기내려오고 (촉진제얼마사용안했다하시더라구요...)무통 시술하는 중에도 진통때문에 선생님이 힘들어하시고 저는 애기 나올고같아요를 외치며 ㅎㅎ... 시술하고 그리고 바로 아이낳았어요 사실 진통의끝을 느낄려면 애기가 완전히 내려와서 DDONG 의 느낌을 느껴야 아진짜 이제 출산끝이구나를 느껴요  첫째때는 수술 해주세요 외쳤는데 제가힘줘서 낳는게 빠르다며 거절당했구 둘째는 수술의 ㅅ도 못꺼내보고 출산 끝냈어요 근데 자분하길 잘한거같기도해요 그날 바로 혼자....걸어다녔거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자분의 최대 장점 음식섭취자유로움이죠 단점이라면 앉는게 아파서 제대로 앉아있기까지가힘들지만 

글만봐도 다 아프네요 ㅜㅜㅜ 진짜 엄마는 위대하다는 말이 괜히 있는 말이 아닌가봐요.... 평소에 아픔 같은거 잘 참는 편인데 출산은 그거와 다르니 잘 할 수 있을까 겁이 너무 나긴하는데 .. 힘내볼게요!! 너무 소중하고 값진 경험담, 알려주셔서 다들 감사합니다! 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

다들 ... 그렇게 심한 고통이셨나요...?🥲 전 그냥.. 생리통이 엄청나게 심하네...?그치만 참을만하긴 햇다? 이정도였어요.. 아! 응가마려운 느낌은 계속 들어서 옆으로 새우잠을 잣거든용 
집에서 계속 그러구 잇다가 갑자기 어느순간 지금 병원 안가면 걸어서 못들어가겟구나 라는 느낌이와서 병원갓더니 30분만에 낳앗어요.. 음.. 그냥 전 원래 고통 같은거 잘 참고 그래서 그런지 막 다른산모들은 소리도 지르고 하는데 전 그냥 무던히 출산햇네용 
다른분들 글 읽어보니 정말 사람마다 다다른거 같아용 ㅎ 


너무 걱정마세요! 무통과 함께라면 견딜만해요. 처음 진통 오기 시작할 땐 생리 시작할 때 싸르르 느낌? 정도. 걸을 때 조금 힘겨웠지만 겉으로 티 안낼 수 있는 정도였어요. 처음 세네시간은 긴가민가 하다가 진통 주기적으로 오고 간격이 짧아질수록 희미했던 고통이 명확해져가요. 진통 5분 간격 될 때까지 6시간 걸렸고 집에서 기다렸구요. 병원가니 3-4cm 열렸더라구요. 그때부턴 진통이 허리로 와서 3-4분에 한번씩 진통 올 때마다 허리 못 피고 참느라 진짜 고통스러웠지만 계속 지속되지않고 왔다 가니까 버틸 수 있어요. 무통주사 맞고나니까 고통 0%되어서 바로 잤어요. 두시간 자고 나니 9cm 까지 열려서 푸쉬시작했어요. 무통주사 타이밍 잘 맞으면 정말 참기 힘든 고통은 열번 정도였던 것 같아요. 전 남편 손 잡고 함께 푸쉬하고 아가 나와서 처음 마주하는 순간 다 함께 할 수 있어서 넘 행복했어요. 정말 아름다운 순간이었거든요. 인생에서 절대 잊혀지지 않을 순간이에요. 자연분만 할 수 있는 건 축복이에요. 힘내세요!

Halo bun.
Overthinking bgt nih h-3 HPL blm juga dapet kontraksi asli.
Trakhir semingguan yg lalu jam 11 malem perut berasa di remes2 & sakit banget, tp ngga muncul flek & hilang di jam 10 pagi buat tidur🥲 padahal kukira udah mau lahiran. 
selebihnya sampe skrg udah HB, makan kurma, rutin jalan pagi pun ttp cuma kenceng2 doang di area perut bawah dan punggung (ngga sakit seperti sebelumnya).
Gimana ya bun? Ada yg bisa share pengalamannya lahiran normal nggaa

Belum Kontraksi Asli

안녕하세요!저는 39일차인데 혼합수유로 직수먼저하고 분유줬었거든요! 아기가 힘들어하고 직수중에 자긴 하지만 조리원에서부터 열심히 빠는 모습이 기특했어요, 저도 뭔가 엄마로써 뿌듯하고요! 그래서 오케타니 출장 불러서 가슴점검도 받고 고민상담도했는데 혼합수유가 어려운거더라구요ㅠㅠ직수때 부족해 보이고 보이지 않는 모유량 때문에 걱정되서 여쭤보니 안나오지 않는다고 계속 물리라고 해서 그렇게 했구요!
근데 문제는 1차 영유아검진 다녀와서 키가 미달이라는 소리 듣고 괜히 내고집 때문에 직수 준다고 힘들게 젖 빠는 아기가 안쓰러워 하루 분유에 집중했더니 젖을 더 안빨더라구요! 그랬더니 젖이 더 안나오고 유축은 귀찮아서 더 안하게 되는것 같아요,,, 원래도 80-100밖에 안나왔는데 지금은 새벽에 유축해보니 40정도 나오는데 50일까진 모유먹이고 싶은데 젖량 늘리는 방법이 있을까요???? 
(오케타니쌤은 수시로 물리고 분유를 조금 주라는데 지금은 이미 분유 많이 먹는아이라 젖에 소홀해서 어려울것같아요)

단유고민ㅠㅠ 댓글 부탁드려요!!!

수시로 직수를 하는거 말고 크게 도움되는 방법은 없더라구요 ㅠㅠ 저도 점점 양이 줄고 있는데 밥 세끼 열심히 챙겨먹기 + 두유, 물 많이 먹기 + 직수 늘리고 분유수유시 유축하기 노력중인데 조금 양이 는 것 같아요 ㅎㅎ

저는 유축하면 20미리가 끝이에요 ㅋㅋ 직수하고나서 유축까지 해야 젖양 많이 는다고하더라구요,, 하지만 저는 그렇게까지 할자신없어서.... 유축하면 중탕해서 먹이는것까지해야되는데 도저히^^
모유늘리는 모유차 이런것도 많이 드시더라구요 저는 혼합으로 최대한 직수 먹이다가,, 더이상 아니다 싶으면 자연스레 단유할생각이에요 ..ㅠ ㅋ

혼전임신으로 이제 부랴부랴 식장 정해서 식 올리려는데요
급하게 하려다 보니 다른 시간대들은 다 차있고
3시가 비어있네요(지방예식입니다)
아버지가 3시는 절대 안된다고
손님들이 식사하기 애매한 시간이라 싫어하신다고 하시는데..
저희는 꼭 그 날짜에 하고 싶거든요.
3시에 하면 하객분들이 식사 문제로 많이 싫어하시나요?
아버지 말씀으로는 3시는 점심을 안 먹고가도 배고플 시간이다, 점심을 먹고가면 저녁 먹기 애매한 시간이다… 하시는데
식권받는 곳에 간단한 간식거리라도 준비해놓을까요? ㅠ ㅠ
어렵네요!

저의 3시 결혼식 식사문제… 현명한 조언 부탁드려요!

전 2시에 식했고 늦은 점심겸 저녁으로 진행했었습니다
어른들의견도 중요하지만 당사자의견이 중요하니까 
어른들과 다시 잘 이야기해보세요~~ 
식이 시작하면 신랑 신부는 식사를 거의 못하니까 꼭 챙겨드시구요~~

저희3시에했는데 사람들그런거신경잘안쓰시던데용ㅎㅎ

저도 같은 이유로 11:30분 예식 했어용 ,,! 하객 입장으로는 그 시간 애매하긴 해요 ㅠㅠ 점심도 아닌 저녁도 아닌.. 그래도 한번 뿐인 결혼식이니 잘 생각해서 결정하세요! 전 날짜 관계 없던 사람이라 그런 거였지만 그 날에 하고 싶으신거면 또 다를 것 같아요!

저도 14주되는 토요일 3시에 했는데 친구들은 별말 없었지만 어른들은 꽤 지났는데도 시간얘기하시더라구요 어른들은 그런 부분이 좀 중요하신거같아요ㅠㅜ 식사안하신분들 꽤 있으셨는데 그분들은 만원봉투 받아가시거나(경남권문화에요!) 답례품 교환해가셨고 따로 간식은 준비안했어요! 배나오기전에 식하려면 어쩔수없이 내려놔야하는 부분이 있는거 같아요 

뭐.. 식사하려고 결혼식장가나요 축하하러 가는거지ㅠ 미룬다해도 1~2주만 미뤄지는거라면 생각해보실 수 있겠지만 그 이상이라면 전 그냥 3시진행 할것같아요! 미룰수록 몸이 더 힘들어지고 다른증상이 언제 나올지 모르는데 결혼식 주인공인 신랑신부 마음대로 하셔야죠

식사문제면 신랑신부 손님들은 상관없을텐데 어른들은 싫어하시겠네요ㅠㅠ 근데 저는 그냥 늦은 오후 예식은 센스가 없다고 생각해서 비추요ㅠㅠ 근데 꼭 그 날 하고 싶으신거면 어쩔 수 있을까요ㅠㅠ

저도 3시 예식이었는데 싫어하시는분 딱히 없으신데 결혼식은 당사자의 의견대로 정하는게 좋아요! 일단 어른분들께 잘 말씀해보시고 냐뭉님 의견대로 이루어졌으면 좋겠어요~

앞에서는 괜찮다고 하는데 3시 예식 손님들 뒷말 많이 나왔어요 ㅠㅠ 특히 밥먹을때 다 안좋은말해요..
식안보고 밥먹으러 가는 사람도 많았고.. 정말 그날 하고싶으시면 안좋은 얘기 들어도 쿨하게 넘길 각오하고 하심이.. ㅠㅠ

싫어하시는 분들도 계시겠지만.. 다들 알아서 허기정도 채우고 가시는분들도 있고 가서 드시는 분들도 계시고.. 어른들한테는 피크라 그날 그시간밖에 없다고 하셔요.. 요즘 하도 예식 시간이 다양하기도 해서 알아서들 맞춰가실거예요.. 그런거 다 맞추다보면 힘들어요.. 저 27주 12시 식이었는데 힘들었어요ㅠㅠ 컨디션 조절 잘하셔서 무사히 끝마치고 돌아오셔요~ 

3시결혼식 했었는데 하객은 많아도 식사를 안하고 가시는 분들이 많아서 최소보증인원 못채워서 식권아까웠어욤ㅠㅠ

음 일단 본인들의 결혼이긴한데 양가부모님의 친인척 다 초대하는 자리잖아요 식장 잡을때 식사.대중교통.주차장 왜 신경쓰겠어요 뒤에서 말나와요 

저 사촌 3시반이였는데 비추에요..친구들은 별 말없지만 어른들은 말이 너무 많이 나왔어요..

3시식이면 오시는분들이알아서조절하시고오실거같은데요 ! ㅋㅋ 저도 결혼식장 가면 시간보고 아침 야무지게먹나 대충때우나 고민하다결정하거든요! 아이들도아니고..알아서조절들하시지않으까용

애매한 시간에 식올리시는분 보면
하객분들 대부분 식사 안하시고 그냥 답례품 받고 가시더라구요

저희는 토요일 결혼식을 했어요 그리고 2시30분에 결혼식을 했어요 그리고 저희 친정은 전라북도에서 경기도 수원으로 올라 왔어요 그리고 저희쪽에서 조금 일찍 도착해서 배고프신 분들도 있어서 결혼식장 측에 이야기 하니까 1시50분쯤에 먹을 수 있다고 해서 먼저 드신분도 있고 결혼식 보고 드신분들 많이 있어요 저희는 양가 부모님들이 괜찮다고 했어요 그리고 하객들 식사를 많이 하고 가셨어요 진짜 일이 있으신분들은 답례품을 가지고 가셨어요 최소보증인원을 다 채웠어요 보통 어른신들은 결혼식 시간을 늦게 잡으면 싫어 하시더라고요 

저는아니고 남편 친구 결혼식 3시 가봤는데 다들 말하긴 했어요 특히 어른들은 식사하면서도 말하더라구요 친구들도 앞에서는 괜찮다 했겠지만 애매하다고 말하긴 했어요 결혼식 내결혼식이니 신랑신부 마음대로 하라고 하는데요 솔직히 두분 손님만 있는것도 아니고 양가 부모님 손님에 친척들도 있으니 고려해봐야할 부분이긴 해요 점심시간이 인기있는것도 그 이유이구요

세시 예식 애매하더라구요,,, 
후기보면 신랑신부였던분들은 잘 모르니까 오히려 괜찮았어요 라고 하시는 분들 많던데; 하객입장으로 두번정도 3시,4시식 가봤는데 시간이 애매해서 하루를 다 날리는 느낌..? 
식사 하기도 안하기도 애매하고 하객입장으로는 비추에요 ㅜㅜ 

간과하는부분...뭘해도 뒷말나와요^^12시에 식한다고 어르신들이 퍼펙트!완벽한결혼식이야!흠잡을데가없네!이러실까요?전혀요~~이래도 저래도 말은 나와요.어차피 말나올꺼 내맘데로햇어요.맘데로 하세요

토요일은 괜찮은데 일요일은 아닌 것 같아요!
3시면 식 끝나고 사진 찍고 하다보면 4시,
이른 저녁 먹는다 생각하면 되더라구요!
아침에 늦잠도 잘 수 있구요 ㅎㅎ
사실 정답은 없어요 ㅠㅠ
하객들께 너무 민폐인 날만 아니면 된다고 생각해요.

저희는 아가가 일찍와서 4시 반으로 했어요
식 하시려는 달, 앞 달, 뒷 달 시간 다 받아서 어른들이랑 상의하셔야 나중에 덜 뭐라하실 거 같아요

3시면 그려러니 하기 전에 다들 한마디씩 하긴하는것 같아요. ㅋㅋㅋ 어른들은 더심하고.. 그치만 말뿐이니까요! 고런점들 넘길수있으면 3시 고고

솔직히 3시식을 좋아하는 분들은 못봤어요 😅 친척께서도 그시간에 하셨는데 시간 지나서도 안좋은후기 나오더라구요. 점심도 저녁도 아니다보니.. 그래도 진심으로 축하해주고 싶으신 분들은 좋고싫고에 구애받지 않고 와주시니 괜찮을것같아요!

저는 일요일 3시에 했어요 신랑 신부 좋은 날인데 안좋은 소리 하시는 분들이 계실까요. 저희는 식장을 하객들이 오시기 좋은곳, 주차 여유있게 하실 수 있는곳으로 골라서 그런지 축복만 받았어요.
양가 부모님도 너무 좋아하셨구 오셨던 분들이 다들 좋으셨다는 이야기만 해주셨다는 이야기를 들었구요. 오실분들은 오시고, 시간이 부담스러워서 안 오실 분들은 이래나 저러나 안오세요- 양가 부모님과 원만하게 상의 하시고 정하시면 되지 않으실까요-? 

저는 3시반에 했어요
손님들 상관없이 다 식사하셨고 식사하기 싫으신분들은 답례품으로 갖고 가셨어요

전 3시 예식 가 봤는데 너무 좋던데요. 주말인데 일찍 안 일어나도 되고. 첨부터 식사대신 답례픔 제공 된다고 써 있어서 집에서 천천히 밥먹고 가서 와인 두 병 받았어요. 플라워컵케익이랑 핑거푸드들은 있어서 달다구리랑 간식 먹으면서요.

저도 3시에 했는데 올놈은 오고 안올놈은 언제해도 안오드라구요. 

저 3시에 했는데 괜찮았어요~ 오히려 거리가 좀 있는 분들한테는 더 나았구요~ 이때 하니까 헤메하러 새벽같이 일어나지 않아도 되어 좋았고.. 주말에 많이들 늦잠자고 늦은 아침 드시고 오니 좋다고도 했었어요~ 식사 먼저 하시고 식 보기도 하시고~ 신랑신부 의견이 제일 중요할듯요!

원래어른들은 아니사람들은 늘 하던방식의 고정사고가 갖혀잇는거같아요
요즘은 세시에해도 점심먹고도
 세시에또잘먹을수잇어요
세시에 먹어도 저녁또잘먹어요 ㅋㅋ
하고싶은시간으로 정해서 진행해버리세요
어쩌시겟어요 안오실것도아니고ㅋㅋ
그리고요즘은 점심시간딱맞춰서나 오전에안하고 오후에하는추세요
타지역사람들도 빠듯하게 안와도 되고
토요일이라면 직장다니는사람들 토욜 일마치고쉬엇다오기도좋고 일욜이라면 교회다니는사람도 오전에 교회갓다오기좋고
아침잠많은사람도 푹자고 오기좋고 
전날 술약속잇는사람들도 담날 부담없고
오후가 여러모로 더  합리적이라
추세가바뀐듯합니다 
일케 설명해드려도 못받아들이시면
 걍 밀고나가세요 

제왕하시고 다들 컨디션 어떠세요 
퇴원하고 어제 조리원왔는데 아직도 배도 넘아프고 가슴도 아프고 ㅜㅜ 몸은 축 쳐지고 ㅜㅜ 
유축은 해야하고 완전 벌써 너덜너덜이네여  😭

제왕 후 6일차 

저는 5일차인데 단유약 먹엇어요 .. 배 넘 아픈대 가슴까지 아플 자신이 없더라구요 ㅠㅠㅠ 너무 아파서 못 일어나겠어요 ㅠㅠ 

짐4일찬데 배도아프고ㅠ가슴도아파요ㅜㅜㅜ 가슴아프기전에가 오하려ㅜ수월햇던거같기도ㅜㅜ 가슴까지아프니까 멘붕이에요ㅜ몸상태가...근데 이게 젖몸살이온게 아니라는거.. 초유먹이고 단유할까햇엇는데 저도그냥 지금부터 단유해야할지..고민중이에요

제왕한 곳은 일주일 지나니까 괜찮아 졌어요. 실밥뽑고 샤워하면 완전 살것 같아요. 유축도 처음엔 딴딴하고 아파요. 일주일지나서 유두쓰리고 엄청 아파서 단유 고민 했는데 며칠 지나니까 괜찮아 지네요. 열흘정도 단계 밟아가면서 아프고 회복되는 것 같아요. 가슴 마사지 많이 하세요. 전 수시로 주무르고 만져대서 그런지 젖몸살 안 왔어요. 일주일은 진짜 배아프고 가슴아픈데 유축까지 해야해서 죽을것 같았는데 며칠 지나니까 견딜만 해져요. 힘내세요^^

저 8일차인데 가슴 뭉쳐서 미치게 아팠는데 가슴마사지 한번 받으니까 다 뚫려서 그 담부턴 그렇게 아프진 않더라구요 일단 초유는 먹이자는 마음이고 젖무는 아기도 넘 귀여워서 먹이고 있는데 피곤하긴 하네요🥲

전 출산한 병원에서 회복 다하고 조리원 가서 몸은 괜찮은데 가슴이 너무 딴딴해지고 아프고 몸이 땡땡 부었었어요 엄청 찌릿찌릿 거리고 ㅠ 병원은 유료 마사지를 권해서 조리원 갈때까지 참았어요..
조리원 와서 마사지 받고 하루하루
유축하면서 적지만 20ml 씩 짜고있어요 가슴도 많이 부드러워졌구요
직수는 못하는 찌찌쓰라서 집 돌아가면 유축기 사려구용..
산모를 위한 요가도 하고 전신마사지.
가슴마사지 이런거 많으니까
돈 여유되시면 꼭 하세요

안녕하세요^^
가끔 들어와서 근황 남기고 갔는데
이번엔 큰 고민이 생겨서
베동맘들 의견 듣고 싶어서 글 남겨봐요!

제가 집안일하며 노산에 셋째를 가져서인지 
체력도 안되고 조금만 무리해도 
아랫배 땡기고 아파서
요즘 튼튼이가 혼자노는 시간이 많아요ㅜㅜ

그래서인지 부쩍 심심해하고
너무 활동적인 아이인데 가둬만 놓는게 아닌가싶고
또 동생 태어나서도 그렇고
이런저런 생각에 어린이집을 보내볼까 하는
생각이 들더라구요

그래서 한번 상담이라도 받아보자 하고선
오늘 3군데 상담하고 마음에 드는곳이 있어서
만약 보낸다하면 이달부터 보낼까해요

근데 최종적으로
집에서 하는거없이도 부모랑 있는게 더 좋은건지,
아니면 그럴바엔 얼집을 통해 
여러가지 경험하고 배우는게 좋은건지
뭐가 좋을지 너무 고민이 되더라구요ㅜㅜ

뭐가 옳고, 맞다라는 답은 없겠지만 베동분들이라면 
어떻게 하실건지 궁금해요!


어린이집 고민인데 도움 부탁드려요~

저도 같은 고민이예요😭 튼튼이도 아직 어린이집 안갔군요:) 저도 어린이집 보낼까 하다가도ㅠㅠ 애기들이 그만큼 더 자주 아프다고 하는 글 보고  망설여지다가도 친구들이랑 잘 노는 모습 보니 제 욕심인가 싶기도 하고요
그래서 이사가고 하면 율이 전용(?) 놀이방 만들어줄려고요

다 장단점이 있는거같아요! 모유vs분유 논쟁처럼 답은 없고 각자 상황에 맞춰서 하는건데
힘드시면 전 개인적으로 잠깐이라도 보내는거 추천드려요ㅎㅎ전 둘째임신아닌데도 애 보는게 힘들어서 일단 보냈는데 너무 좋습니다...ㅎㅎ다만 감기가 끊임없이 걸리는게 함정이긴한데 오전에 2~3시간이라도 내 시간갖는게 진짜 크더라구요
저도 보내기전까진 엄껌인 애 떼어놓는게 맞는것인가, 무염중인데 얼집 밥 짜고 단거 먹이는게 맘에걸리고 했는데 지금은 넘 좋습니다 ㅎㅎ
대신 가정얼집말고 좀 규모 크거나 좋다고 소문난곳으로요! 가정은 아동학대도 꽤 많다고 들어서요ㅠ!

전 보내는거 추천드려요~
저희 아기가 낯엄청 가려서 모르는사람이 다가가면 일단 우는 아이였어요! 제가 민망할정도로;;
문센 적응도 3개월이상 걸렸던 아이였는데 얼집보내고 나서는 사회성도 커지고 활발해졌어요! 
먼저 또래 친구한테 안녕~ 인사도 해줍니다 ㅎㅎ 
물론 기침 콧물 감기 달고 살아요ㅜㅜ 이건 정말 어쩔수없는건가봐요ㅜ

기침 콧물 감수할정도로 전 후회없습니당 ㅎㅎ 윗분 말씀처럼 하원까지 7-8시간 짧게는 2-3시간동안은 나만의 시간을 갖는게 커요 ㅎㅎ

엄마 몸이 힘들면 짧은 시간이라도 보내는 게 낫죠. 다만 셋째 태어나고 보내면 아이가 버려졌다는 느낌 받는다고 해서 ㅠ 서둘러 결단하셔요! 걱정되는 건 어린이집 가면 지금보다 훨씬 많이 아프고 입원하는 경우도 생길 거고 셋째도 태어나자마자 같이 많이 아플 거예요 ㅠㅠ

엄마의 마음이 제일 중요하죠! 저도 아직 안보내고 있는데 저는 어느정도 의사표현할때 보내고 싶어요 아이들이 스트레스 받는다고 하더라구요! 근데 임신한 상태시면 ㅜㅜㅜㅜ 고민많이 되실텐데 잘 선택하시길바래요!

저는 두돌까지는 가정보육하려 했는데, 놀아주는것도 한계가있고 ㅠ 아이가 너무 심심해하더라구요 장난감도 하루이틀이지.. 매일 같은걸 가지고 놀려니 지루해하더라구요. 그래서 어린이집 보내면 배우고 경험하는게 더 많지 않을까 싶어 15개월부터 보냈어요. 결론은 정말 잘한 선택이라 생각합니다 ㅋㅋㅋ 
저도 제 시간이 생기니 아이랑 있는시간 동안은 더 열심히 놀아주게 되고, 아이도 이것저것 다양한 놀이도 하고 말도 배워오고, 사회생활도 하고, 활동적인것도 하고 아이도 너무 좋아라하구요 

저도 보낼 것 같아요! 저 지지난주에 둘째 낳았는데 확실히 배가 나오니 첫째 보기가 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 중기부터 자궁수축도 있고 좀만 움직여도 배뭉침도 심해져서 문센도 못가고 집-할머니집만 오가고 가까운 산책 정도만 했는데 주변 애들보니 다 어린이집 다니거나 혹은 문센을 주2회씩 하면서 활동량이 많더라구요 ㅜㅜ 전 두달 뒤 이사라 애기 적응 문제 때문에 못보냈는데 이사 안갔으면 얼집 무조건 보냈을 것 같아요!! 

튼튼어멍ㅠㅠ 홀몸도 아니시라 여간 힘드실꺼여요🥲 공듀는 올해 3월 입소시즌에  한자리 겨우나서 들어갔는데 저는 후회 없어요! 전 직장 퇴사하고 이직준비 중이라 가정보육 했어도 됐는데 공듀가 또래 친구들만 보면 너무 좋아해서.. 집에있는거보다 어울려 놀아라 싶어서 보냈는데 진짜 즐거워합니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야외활동이나 프로그램도 많고 스스로 양치나 손씻기 등등 기본생활?도 교육해줘서 별거 다 배워와요😂😂 다만 적응기간 때문에 보내실꺼면 후딱 보내시는게 나을꺼같기도 해요! 얼집 가있는동안 맘편하게 집안일 하고, 아가 밥만들고, 누워서 쉬고 어멈 시간도 확보돼서 정말 클린해요.. 
근데 정말 미루고싶었던 당, 가공식품 섭취는 기관보내면 어쩔수가 없어서 그건 좀 속상했네요🥲

저는 맞벌이라 어쩔수없이 돌때쯤부터 보냈는데 처음에야 걱정도많고 했지만 가서 너무 잘지내는거보고 잘보냈다 생각해요ㅠㅠ 뭐 24개월 이후에 보내라 36개월 이후에보내라 말 많지만 내 사정이 이러니 어쩔 수 없는거고 어린이집 가고부터 확실히 배우는것도 많고 하긴 하더라구요 집에서 제가 아무리 잘놀아줘도 그렇게 해주기 힘들었을거같다 싶거든요ㅠㅠ

또 아픈것도 애바애 인것이 저희 애기도 물론 감기 옮아오고 장염 걸린적도 한번 있었는데 오래가지도 않았고 여태 6개월간 뭐 엄청나게 아파서 한참을 고생하고 그런건 없었어요~ 집에만 있다고 전혀 안아픈것도 아니니😅 생각보다 애기들 잘 지내니 너무 걱정마셔요

저희는 문센 주2회 주말도 계속 외출하고 있는데도 집에 있으면 심심해보이네요ㅎㅎ 매일 집앞 공원에 가기만 해도 그 지루함이 훨씬 덜 할 것 같은데 늙은 어미가 힘들어서 그걸 잘 못해줘요ㅜ 
장난감 책 계속 들이는데 누가 옆에 없으면 엄마 껌딱지라 혼자 잘 안놀아요.. 
저희 아가도 말이 느려서 어린이집 가면 좀 늘려나 싶기도 한데 이번 여름까진 가정보육하고 찬바람 불면 슬슬 생각해보려고요. 

보내실거면 조금이라도 빨리 보내시는거 추천이요!!ㅎㅎ
저희 아기 3월 신학기에 입소했다가 갑작스레 이사를 하게되서 다른 기관으로 옮겼거든요? 옮긴 기관에서도 적응 프로그램을 길게는 한달 정도 가져야한다고 해서 조금 절망했지만 다행히 아기가 너무 잘 적응하고 있어서 2주만에 낮잠까지 끝낼것 같아요!!
이사오면서 대기순번 안빠지면 가정보육하려고 맘먹고 있었는데 아무래도 둘째가 있다보니..(현재 20주 됬어요) 집에서 케어하는게 한계가 있고, 또 이사하고 정리도 안된 집에서 아기랑 복닥복닥 짐과 같이 뒹굴 생각하니 끔찍하더라구요ㅠㅠ 그리고 무엇보다! 체력이 진짜 똥이 된것같아요ㅋㅋㅋ큐ㅠ
어린이집 간 이후로 아기는 표현력도 더 많아지고 손닦기, 양치하기 등 생활습관 관련된 부분에서도 잘 따라와주더라구요! 그리고 저도 쉴수있어서 마음에 여유가 생겼어요ㅎㅎㅎ
잘 생각해보시고 튼튼이와 튼튼맘님께 현명한 방향으로 선택하시길 바라요🙏🏻💓

저도 둘째가 생기는 바람에 이번 신학기에 바로 보냈는데
저희 애는 진짜 호기심 대마왕에 낯도 안가리고 주변 엄마들이 체력왕이라거 부를 정도로 활발한 아이라 집에만 있는게 더 못해주는거 같고 미안하더라구요 ㅋㅋ
가서 여러 자극 받으며 좋아하고 나날이 개인기도 옹알이도 느는거 보니 잘 보냈다 싶어요 ~!
근데 확실히 자주 아픈데 이것도 보내다보면 면역이 생겨서 횟수도 줄어요..! 영양제도 그만큼 많이 챙겨먹이고 있고 ㅋㅋㅋ 이래저래 아이 성향이나 상황을 좀 고려해보거 정해보세용

전업이라 보내는거에 진짜고민많이했는데 14개월 올 3월부터보내고있어요 보내려는 이유는 저도 사회성과 많은 경험이었어요 제일걱정은 아픈거였구요~ 지금까지 상황은 다른 특정 바이러스가없더라도 3월 셋째주부터 지금까지 감기약 먹고있어요~ 초기엔 코막히고 잠도 잘 못자서 진짜 후회많이했는데 이제 약한 감기정도여서ㅋㅋ그러려니일주일에 한번 병원가는거같아요~ 사회성과 경험은 4월까지는 긴가민가했으나 적응기간이끝나니 수업이 되더라구요~ 풀칠도 하고 색칠도 하고 다양한 놀이감도 경험하고 (요즘엔 교재로 교육울하더라구요 만족도 높음)동물도 보고 오감수업도 매주하고 생일파티 딸기따기 등등 그리고 밥먹기전 손씻고 밥먹고 양치하고 생활습관도 점점 익히고요~ 현재 만족중이고요~ 주말에 집에있음 심심해하는느낌받아요 제가느끼기에요~ 먹는건 약과가 간식으로 나와서 충격이었지만 그뒤로 집에서 밥주는게 편해졌어요~ 간도하고 저희먹는거 비슷하게 먹여서~ 적응하느라 울고불고 아파서 울고불고 ㅜ 짠하고 그만둬야하나 싶었는데 지나고보니 적응은 이래나저래나 반이 바뀔때마다 그럴거같아요~ 이나이부터 사회생활하고있는 아이가 짠하긴하지만(생각해보면 이제부터 사회생활을 안하는 시기가 없는데 조금 슬퍼요)얻는것도 틀림없이있고 아이가 스트레스너무 받는다싶음 그만두고 가정보육하면되죠~라고 전 쉽게 생각하고있어요~ 그리고 생각보다 돈많이들어요 ㅜ 보육료는 나라에서주는걸로 퉁치는데,, 특활비며 간간히 체험비, 등원룩(기본 위아래, 이너,외투,여름다가오니 모자 장화 비옷 ㅋㅋ끝이없어요 이제 외투가 저보다 많은느낌ㅜ)등등 좋은거필요없다 중간정도만하자 해도 적게 들지않네요. 

지금 베페가는데
아직 12주라 시간은 많이 남아서요
필수템이면 미리 사놓을까용?

노시부 필수템일까요??

콧물이나 코딱지 제거에는 최고라고 들었어용~ 근데 그만큼 가격이 사악하죠...옛날처럼 호스를 입으로 흡입하는건 비위생적이여서 노시부아니면 한일? 많이 사셔요

저는 다른분이 병원에서 100일 전까지는 자주 쓰는거 안좋다구 햇다해서 ㅎㅎ 태어나고 나서 바우처로 살 수 잇음 바우처로 사려고 아직 안샀어요😄😄

전 아기8개월까지 콧물 뺄 일이 안생겨서 안사고 있었는데, 얼마전 코로나 걸려서 콧물로 답답해해서 뒤늦게 구매했어요. 그전까진 크게 필요성을 못느꼈네요.

4갤 아기 키우고 있고 현재까지 코감기 두번 걸렸었네요 😭애바애지만 코감기 걸리면 있어야해요. 많이 하는건 코점막 상하기때문에 안좋고 하루 최대 2번까지는 안하는 것보다는 나아서 아침 저녁으로 해줬었어요
 .콧물이 귀로 넘어가면 중이염으로 이어질 수 있거든요. 근데 꼭 노시부일 필요는 없는거같아요.저는 코끼리 콧물흡입기(10만원 초반대) 사용중인데 잘 쓰고 있거든요. 노시부보다는 소음이 좀 크지만 이것도 아기만 적응한다면 상관없어서요 ㅎㅎ그리고 보통 아기들이 코 흡입하면 결국 울어요 🤣 코끼리는 참고로 코 세척이랑,네불라이저 기능도 있으니 노시부 가격이 부담스러우신거면 참고해보세요~!

육아선배 얘기들어보면 소아과 갈 일이 많아서 갈 때마다 알아서 빼주신다구 필요없다하더라구용 물론 케바케로 사서 잘 쓰는 분들두 계실듯용ㅋㅋ 저는 나중에 애 낳아보고 사려구요..!

한일 쓰는데 아주 유용해요. 꼭 감기 아녀도 날씨 건조해지면 코 막힐 때 있는데 뚫어주면 잠도 훨씬 잘 자요. 아기는 비강이 좁아서 그런지 코가 조금만 차도 쉽게 막히거든요 ㅜㅜ

아이여섯살... 아직도 잘 쓰고있습니다 언제까지 쓸지 모르겠지만 어른도 씁니다 노즐 호스 두개 석션팁 몇개더사서 아주 유용하게 쓰고있어요

어린이집 보내는 순간부터 필수템이 되요! 그전까지는 사실 모르겠어요!

오늘딱 11개월 되었는데 어제부터 갑자기 맑은콧물이 흐르더니 열이 나더라구요 병원가서  독감검사 했는데 독감은 다행이도 아니였구요ㅠㅠ그 조그만 아기 코에 막대기를 넣으시는데 얼마나 눈물이 나던지😭 아무런 이상이 없고 그냥 단지 맑은콧물...선생님이 조금 더 지켜보자고 하시는데ㅠㅠㅠ
결론은 어제 아침에 첫끼로 이유식 주고 점심부터 열이 너무 심하게 나서 그냥 분유 주자 해서 먹였는데 왠걸..아침에 먹은 밥까지 싹다 토를 하는거에요 그래서 막수까지 분유 줬구요
다름이 아니라 이유식 하루3끼 주는데 이유식 안주고 분유로 그냥 먹여도 되는거겠죠??


11개월 아기 열

울 아가는 독감 걸려서 입원했었는데 5일내내 밥을 안먹을려고해서 분유만 먹였는데 오히려 컨디션 안좋은상태에서 분유만 먹이니 유당불내증이 일시적으로 와서 설사해서 설사분유로 바꾸고 고생했어요ㅜㅜ 살도 엄청 빠지구요ㅜㅜ 선생님 회진시에 분유는 줄어도 밥양은 최대한 많이 늘려주는게 좋다고 하셨어용!! 아기가 안먹으면 분유로 줘야겠지만요!! 열이 너무 난다면 해열제 먹여주세요!! 컨디션 좋아지면 다시 잘먹을거에요!!

우리아가랑 증상이비슷하네요 독감은아니고 폐색성후두염이였어요 먹는것도안머고.. 이유식안먹으니 분유도거부하더라고요 분유겨우먹여놈 왈칵..토하고. 
ㅜㅠ 빨리완쾌되길 기도할께요

저희애기도 지난주부터 감기 옮아서ㅜㅜ목이 심하게 걸걸해서 이유식 거부하고 식욕 떨어진 거 같더라구요. 식욕 좋은 아이인데. 이유식 초반에 울면서 먹고. 안 먹으려고했는데. 이유식 안먹으면 밤잠 잘 못자고 설치니깐 (시간 오래 걸리더라도) 중간에 텀두고 결국 다 먹였어요. 
초반엔 넘기기 힘들어했었는데. 나중에 목이 따뜻해지면서 목 부은게 괜찮아져서 넘기기가 좀 수월해하는 거같아요. 그리고 딸기 엄청 좋아해서 그거주면 포만감이 많아서. 밥 안 먹으면 먹는거 뭐라도 주라 하더라구요.

열감기 병원처방약으로 교차복용 2.3일 먹인거 같아요 열떨어지고 콧물 기침 가래까지 2주정도 걸렸어여 ㅜㅜ 낫고나니 지금은 장염까지 와서 엉덩이발짐에 ㅜ면연력 최저같아요 입맛도 없고 요즘은 분유먹고 토하고ㅜㅜ 조심하세영 ㅜ

원래는 드레스를 생각하고있었는데 연년생맘 당첨되었네요..ㅠㅠ
첫째 돌잔치때 애매하게 4개월 정도되는데 
기존에 있던 살도 못뺀 상태고요 ㅠㅠ
158-65입니다ㅋㅋ아직 8주인데 편하게 있으면 4개월처럼 배가 나왓어요
한복과 드레스 뭐가 나을까요? ㅠㅠ맘님들 추천 좀 해주세요🥹🥹🥹

돌잔치 의상 고민이요😭

음 그래도 배를 가려줄 수 있는 한복이 조금 더 낫지 않을까 싶습니다! 

저는 돌잔치를 한옥에서 하기도 하고 한복 입고싶어서 한복으로 했어요!ㅎㅎ한복 예쁘게 같이 입어요😄

1월 4일 40주 3,670g 공주님을 만났습니다☺️

아빠인 제가 직접 운영하고 있고
그동안 베이비빌리 통해서 많은 도움 및 정보 얻었습니다ㅎㅎ

배우자 그리고 아빠로서 느꼈던 것들을 모두 공유하고자 합니다! 소통해요ㅎㅎㅎ

https://www.instagram.com/suininae?igsh=aTRqc2o1d2F2azFr&utm_source=qr

인스타로 소통하실 분!

팔로우했어용ㅎㅎ
@ssukssugk_diary

애기 허리에 무리간다고 길게쓰지말라는데
아기가 역방에서 잘자서요 ㅠㅠㅠ

다들 역방쿠션 몇시간씩쓰시나요?

저히 애들도 역방쿠러버네요 ㅠㅠ 첫째도 역방쿠에서만 자더니 둘째도 역방쿠에서 자길레 최근 비주비노 제품 사서 바꿔주니 잘자네요 ~ 침대랑 역방쿠 그 사이라그런지 만족해요

제이앤제나 역방쿠는 24시간 눕혀도 된다길래 잘 자면 계속 눕혀놔요!

저두 역방쿠서 자요 ㅋㅋㅋ 지금도 자고 있어요!ㅋ 첨에 역방쿠 살때 허리 꺼진거 사지 말라기에 찾다 엔젤앤비꺼 사고 완전 아가 최애템이 되버려 넘 잘산거같아요 ㅎㅎ 각도조절돼니 리안침대는 방치중이에요,,ㅋㅋ 이제 통잠자서 최장 8시간 자요! 걱정되어 업체에도 문의했었어요!ㅋㅋ

첫째 5-60일 까지 속역류가 심하고 잠을 거기서만 자려고 해서 역방쿠에서만 살았어요 ㅋㅋㅋ 아주 튼튼합니다...~

임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

체중은 10.3키로
잘먹는 아기에요
다른건 평균~ 빠르다가
혼자 잡고 일어서기는 아직 안 해요
기어다니기를 엄청 빠르게 포복하며 다니는데
기어다니기를 좋아해서 그런건지,

괜찮은걸까요?

슬슬 걱정이

10개월 스스로 앉고 서기 하나요?

저는 쌍둥이인데 얼마전까지 배밀이만 했었어요!!근데 손잡고 서있는거 좀 연습하고 제가 바닥에 다리펴고 앉으면 이쪽저쪽으로 넘어다니게 계속 시키니까 팔,다리에 힘이생겨서그런지 며칠전부터 갑자기 잡고 엄청서요!!
설수있게 조금만 도와주니까 이제는 계속 서려고하더라구요 ㅎㅎㅎ

아기들이 뭐 하나를 엄청 열심히 하면 그거에 집중하느라 다른 하나가 늦어지는거같아요 넘 걱정마세요!
울아기는 잡고 서기 잡고 걷기를 엄청 빨리 7개월에 했는데 그거에 한동안 재미들려서 네발기기는 할생각도 안하다가 얼마전에 막 시작해서 엉금엉금 엄청 느려요ㅋㅋㅋㅋ(지금 10개월이요)
때되니 다 하더라구요!!!

제가 어제 병원에서 물어봤는데 돌쯤 붙잡고 서면 된다네요 물론 그 때 못한다고 문제있다는건 아니구요 일단 더 기다려 봐야겠어요

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

저는 남이 사주기 어려운 출산가방, 아기 위생관련 용품, 목욕용품 위주로 먼저 사고 있어요.ㅎㅎ 그 외에 두상배게, 초점책 등 살짝 직접 사기 돈 아깝고 낳고 사도 되는 것들은 카톡에 위시리스트로 담아뒀구요.
사도 사도 살게 너무 많아요🥲🥲

큼직큼직한 가구종류는 지인들한테 물려받기두 하고 산것도 있구요! 지금은 미리 빨래하거나 소독해놔야 하는것들위주로 구매해서 슬슬 시작하구 있어요ㅠ할일이 많네여 산모용품이나 출산후에 좀 나중에 사도되는것들은 아직 하지않았어요!

천천히 구매하셔도 되요 조리원 때 많이 시키고 남편한테 빨래시키세요 전 그렇게 했어용 

베페나 베이비하우스나 가격 비슷하더라구요~
베페가셔서 용품 직접보시고 준비하셔요~
저는 잠깐쓸 신생아 침대, 기저기갈이대, 바운서, 건조기, 포트등은 아는분께 물려받거나 당근해서 닦아뒀어요~
옷이나 손수건은 선물많이들어온다해서 안사고 나중에 필요할때 사려구요~
새상품이든 중고든 전 전부 빨거나 방수매트깔고쓰려구요~

아기 빨래는 안삶는게 좋아요 줄어든답니당. 그리고 국내에서 만든거만 찾으시면 중국산 아닌게 없을걸요?? 저희가 평소에 사용하는거부터 다 중국에서 만들잖아요 ㅎㅎ

분유포트는 중고로 사려다가 아무래도 새제품이 나을거 같아서 새제품구매할려구요 특히 보르르 같은경우는  as할려면 주문번호가 있어야해서 더욱더 새제품으로 구매하려고 해요 ㅎㅎ전 이미 다 준비가 되어있어요 ㅎㅎ 유산균이랑 침대만 사면 끝이네요 ㅎㅎ 빨래도 큰거(이불 등)빼고 대부분 다 해놨구요 ㅎㅎ 아 !! 기저귀 분유 안샀어요 그건 조리원 퇴소하기 이틀전에 몸무게 물어보고 쿠팡에서 구매하려구요 ㅎㅎ 

저는 유모차 카시트 매트 이런 큰것들 빼고는 다 준비 한거같아용ㅋㅋㅋ빨래도 열심히 하는중이구용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

저랑 태명이 같아서 괜히 더 반갑네요 😊😊 저는 베페랑 핫딜 라이브로 구매하구 요즘 당근도 열심히 다니구 있어요! 
11월까지 준비해두고 12월에는 열심히 소독 세탁 하고 있지 않을까 싶네용 ㅎㅎ
1월에는 출산 스탠바이 대기..?! 같이 열심히 준비해봐요~~ 👶🍼 

저는 뭐 많이 샀다 했는데 돌아보니 뭐 산게 없어요ㅠㅜ 베페 가서 200 썼는데 다시 또 살게 200인 느낌,,,ㅠㅠㅠ

저 앙꼬또 안샀는데… ㅎㅎㅎㅎ 
근데 큼직큼직한것들은 거의물려벋기로 해서 여기저기 나눔해서 쓸려고 하고요 ! 애기의자나 매트는 꼭 필요하고 오래쓴다고 해서 그거는 새걸로 살까해요 

지금 회사근처로 다니고 있는데
집이랑은 차 안막히면 20분
차 막히면 1시간도 걸리거든요

너무 먼곳을 다니는건지 걱정되네요

다들 분만병원에서 집까지 시간 얼마나 걸리세요?

집에서 분만병원까지 시간 얼마나 걸리세요?

저는 40분 정도 걸리는 타지역으로 다니구 있어용 ㅇㅅㅇ

저도 차 안 막히면 15분?차 막히면 25분정도 걸리는 곳 다녀용 보통 20분 정도 걸림요ㅎㅎ

저 첫째때는 15분 정도 걸렸는데 자궁너무 많이 열려서 가는 길이 너무 길었어요. 둘째는 집에서 5분거리 대학병원다니는데 혹시 자연분만 생각하시면 진통오면 119부르세요 ㅠㅠ남편 차 타고 갔다가 차에서 애낳을뻔했어요 ㅠ

저는 자차로 밀리지 않으면 15분~20분 내외입니다. 밀리면 더 걸리구요..

저는 안막히면 차로 10분 거리에 다행히 젤 큰 병원이 있어서 가까웠어요 ㅎㅎ 

저도멀어요! 자연주의 병원 다니고싶어서 안막히면1시간 보통막히면 1시간반 최대2시간이용
근데 차타서 다닐만해요

안막히면 20분 막히면 40분 걸리는곳 다니면서 출산 잘 했어용! 

저는 버스타고 만삭까지 다녔구 한시간 걸렸어요 ㅎㅎㅎ 버스타고 다니고 싶댜,,진짜 힐링이였는데...🥹💦 차타고는 30분 걸렷어용!!!!버스 한시간!!!!!! 

저는 천천히 걸어서 3-4분 차로는 30초요 ㅎㅎㅎ 운좋게 집 바로 근처에 유명한 분만병원이 있어서 두줄 본 후로 쭉 다니구 있어여!! 

저는 차로 20분 거리였어요! 집 근처 5분 거리에도 산부인과가 있었지만 분만병원이 임신 전부터 다니던 곳이었고 집근처 병원보다 훨씬 큰 병원인데다 가정의학과 진료도 보는데 같은 건물에 있어서 한번에 진료 가능했었어요. 저도 집근처로 옮길까 고민하며 베이비빌리에 글썼던 기억이 나네요. 다들 20분 거리면 고민할 정도는 아닌거 같다하셔서 저도 맘편히 다니던 곳으로 정해서 분만도 거기서 했어요.

전 고속도로 타고 한시간 거리 다녀요 
막히면 한시간 반 정도 걸려요

87일된  여아를 키우고있답니다
근데 갑자기 문득 제가 애를위한 먹놀잠과 먹잠을 정상적으로 하고있나?라는 의문이들더라고요 
우선저희애도 똑같이 시작은
 ㅡ오전6시에서8시 사이 첫 수유
ㅡ소화 후 취침(놀은없음)
ㅡ기상 오전11시에서 오후12시사이
ㅡ 놀기 (배고프다고.울지않으면 거의먹질않아 칭얼거리면줍니다)
ㅡ 2차 수유(보통 오후1시에서 1시30분 )
ㅡ 소화시키며 잠시놀고 다시 취침(자봤자 길어야1시간 
ㅡ자다가일어나서 다시재우기
ㅡ기상 오후 4시경 3차수유
ㅡ 놀기(약1시간정도)
ㅡ 잠자기 ( 오후6시에서7시.늦으면 오후8시까지)
ㅡ 기상 놀기 
ㅡ 오후9시에서 9시30분 목욕
ㅡ 오후.10시 막수 
ㅡ 소화시키고 바로 잠자리로 (놀기없음) 보통 잠투정이심해 오후 11시취침

위에.보고 바뀌어야하는부분 혹은 제가 문제가없는지종 봐주세요 
뭔가이상한거같으면서도 맞는거같고 ㅠ헷갈리네요

아기 하루패턴이 어떠신가요

저도 잘 알지 못하지만
다울아이 줌클래스 들었을때 
5시45분까지만 낮잠재우고 
막수 전까진 재우지마라구했어요
밤잠못잔다구요
적어도 취침은 8시에는 꼭 시키라구했구요
성장호르몬이 나온다구요~~
그래서말해주신게 6시45~7시 목욕 후 이후 막수 8시취침하라고하시더라구요 
먹잠은 막수때만하구
나머진 먹놀잠 아님 먹놀잠놀 해얀대용


음. 저는 우선 일어나자마자 밥은 바로 안먹이고 5-10분 기저귀도 갈고 말도 걸어주고 하면서 자고일어나면 바로 먹는다는 연결고리를 끊어주었고요. 
그래서 아침부터 밥 먹고, 1시간놀고(최대로 1시간이더라구요 더 못놀아요 졸려해서) 재우고(1시간정도잠), 
일어나면 또 밥 먹이고 놀고(1시간반) 재우고(이때 2시간정도 자는듯요) 또 일어나면 놀고(한시간반) 재우고(한시간에서 한시간반 혹은 전 잠이 1시간짜리였으묜 이 잠이 2시감이상 자요) 그리고ㅠ일어나면 밥 먹이고 놀고(1시간반) 또 재우고(30-40분) 일어나면 밥먹이고 쪼금 놀고 목욕시키고 밥 다시 먹이고(막수) 재워요. 자는 시간은 우리 애기두 제가 아무리 일찍 재우려고 해도.. 빨리자면 8시30분 늦게 자면 9시 30분에 자네용~~

전 아침 7:30 깨면 기저귀 갈고 안아서 잠 좀 깨우다가 첫수하구 소화 겸 역방쿠에서 모빌보다가 9:00~9:30에 한번재워요(낮잠1), 
11:00-11:30쯤 깨서 12시에 밥먹이구 1.5시간 정도 놀아주다가 2시쯤 재우면 3:30쯤 깨요!(낮잠2), 깬 후 밥먹이고 또 놀다가 졸려해서 재우구 (보통 40분 정도 자요) 5:30엔 깨워요!
일어나서 목욕 후 막수 먹이구 7:30~8시엔 밤잠 재우고 있어여! 

저도 다 아는 건 아니지만.... 아침에 첫 수유후 바로 잔다면 그건 밤잠의 연장으로 봐야한대요  자다 일어나서 먹고 다시 바로 자는 거니까요. 그래서 조금이라도 놀면서 깨시를 늘려야하고. 낮잠1은 밤잠과 연관이 깊기 때문에 밤잠을 길게 못자는 아이들은 낮잠 1을 너무 오래 재우지 말아야 한대요. 낮잠1전 깨시와 낮잠1 시간에 따라 밤잠 양이 달라진다는 연구도 있다네요. 

오 저랑 수면시간이 10시 전인거 빼고 완전 똑같아요!!ㅎ 아기가 8시 이전에.자야 좋은거 아는데 그럼 수유텀이 짧아지거나 일찍 깰까봐 못하겠드라구요,,,,ㅋ큐ㅠㅠㅠ
저희애도 낮잠 엄청자요

안녕하세여~ㅎ 혹시그럼 하루 수유 몇번하시고 텀은 평균 몇시간 이신가용??

저희애도11시에자는데ㅋㅋㅋ9시간쯤자던데 요즘은 낮잠시간이많이줄었어요 그래서그런가..
총하루에 몇미리먹어요?
텀이랑요. .

인스타 이벤트 친구소환하구 소통하실분!!😬

인스타 소통하실분!!

저요!ㅎㅎ이제 아가 인스타 활용하려구요~맞팔해요 hi._.kkobi

7월출산인데
160ml젖병
몇개 구비해둬야할지요?
모유수유 여부에따라  다른지.
어떤분은8개는있어야된다그러고
4개면 충분하다고 친구는 그러고,

조언구합니다~~^^

젖병 개수 조언구해요~~^^

모유수유 생각 있으시면 2개 정도만 구매해 놓으시고, 나머지는 조리원에서 구매하시는 거 추천이요!! 전 모유수유 하고 싶었는데, 양이 너무 적어서 초유만 간신히 먹이고 완분의 길을 걸었습니다...🥲 그리고 아기가 한 번에 잘 먹으면 하루 4개로 충분한 경우도 있고, 아기가 조금씩 많이 먹는 편이면 젖병은 많을 수록 편하더라구요..! 저희 아가는 조금씩 자주 먹는 편이었는데, 전 그때그때 설거지 할 체력도 시간도 없어서 그냥 냅다 10개 사서 돌려썼어요😂

엄마가 먼저 완모, 완분, 모유/분유 변행할지, 선택하셔야할듯요~

애기들이 젖병 생각보다 많이 가려요 완분이더라도 절대 한종류로 많이사지마시고 두어개정도 사뒀다가 애기가 잘물면 더사세요!! 

완모 완분 정해지시면 사세용 ! 아기들이 젖병보다는 젖꼭지 많이 가려용

2개만 사두시고 조리원에서 직접 물려본 뒤 결정하셔요! 모유수유도 물려봐야 결정할 수 있어요.

선물받은게 많아서 젖병 10개정도 있었는데 완모해서 실제론 3개정도만 썼네요(유축먹이는용도) 나머지 젖병은 이유식 시작하고 빨때꼭지 사서 물이랑 우유 마시는 용도로 쓰고 있어요! 젖병살때 빨때꼭지 호환되는거 사는거추천요!

완분이면 젖병 많이 필요하고요 완모면 많이 필요 없다고 알고 있어요 저는 완분이여서 10개정도 쓰다가 더산것같아요 젖병 조리원에서 나올때쯤 사시는게 더 좋아요

맞아요 암것도 모르고 6개나 사뒀던 제가 좀 멍츙했지만 다행히 아기가 젖병 가리지 않아서 잘 쓰긴했어요(완분) 근데 젖병이랑 꼭지 가리는 예민한 아가들도 있다고 하더라규요 ㅠㅠ 완분일 경우엔 많으면 많은대로 편하긴해요! 아직 서듈러서 살 필요는 없을거같아요
전 백일 이후로 젖병세척기 사서 쓰는중인데 총 네개만 들어가서 젖병 다섯개로 루틴 돌리니까 편해요!
세척기 구입전에는 젖병 추가구입해서 총 8개 사용했었어요

저는 완분이고 6개 딱맞았어욤!!
지금은 큰사이즈4개사용중인데 작은거랑 번갈아가몀서 사용중이에요

저 지금 혼합중인데... 처음부터 직수가 쉽지않아요 ㅠㅠ 직수하고 유축도 하고 유축수유로 먹일때도 있어서 밤에 2-3시간마다 직수하실거 아니면 6개 이상 있는 거 추천드려요!!!! 넉넉한 갯수로 사용하고 아침에 한번에 다 세척하고 이러고 있어요 전 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

저도 혼합수유했었는데 젖병 닥터브라운180×2, 시밀러160×2, 스팩트라180×2(이건 휴대용유축기 구매하면서 같이옴) 이렇게 사용했었는데 수유양에 따라 젖병을 다르게 썼어요
다행히 젖병 가리는건 없었고, 세척은 시밀러와 스팩트라는 무난한편인데 닥터브라운은 세척 까다로워서 힘들었네요
수유후에 분유를 바로 찾았던 아이여서 수유할때 신랑이 항상 분유 미리 태워주면 수유후 더 찾을 때 바로주기 편했네요
먹는양에 따라 젖병 갯수는 상이할 듯 하며, 일단 다른 브랜드걸로 2개씩 구매해서 아이에게 맞는걸 주시면 될 것 같아요

다다익선..이라고.. 조언을 드립니다 -지나가는 게으름뱅이 완분엄마

저 혼합수유중입니다. 아기가 인큐에 잇다 나와서 젖을 못(?) 안물어요. 
그래서 유축 후 다 젖병에 먹이는데

분유. 모유 두가지 병행 하면서
4개 사용하고 있어요.

사용 후에는 젖병전용세제로 닦은 후 UV살균건조기(식기겸용)에 그때그때 돌려요.
그럼 충분히 가능해요.

저도 애기 집에 오기전에는 걱정이 많았는데 오면은 다 알아서 잘 정해서 하게 되더라구요!

모유수유 할꺼라 햇는데 
모유가 충족하지 않아  혼합수유 중이에요
현재 104일됫그요 혼합수유중  ,분유 하루 2회 보충중
저는 첨에 닥터브라운  150미리4개 준비  했엇는데  지금  작아서 큰병으로 재구매 해야 되요  아기가 먹는양이 늘엇으니깐요 ㅇ
첨부터 230인가 260인가  큰병으로 사길 추천드려요ㅇ
2개에서 4개면 충분히 회전회더라구요 . 아기가 젖병 거부할수 잇으니 두개사고 써보고  추가 2개하는것도 추천이요~
순산하세요


낳자마자 단유약 먹은 완분러입니다😜
160짜리 란시노 유리 젖병 3개로 신생아 시절 끝냈어요ㅋㅋ 먹이고 트림하고 나면 그냥 곧바로 씻어서 소독기 돌렸었어요 별로 안 귀찮고 안 힘들더라구요? 진짜 게으름뱅이인데 진짜 별 거 아니었습니다ㅋㅋ
먹는 양이 늘어난.. 80일? 쯤인가부터는 240짜리 란시노 유리 젖병 4개로 하루 먹이고 밤에 설거지- 소독기 이렇게 써요
지금 돌이켜서 생각해보면 160은 별로 필요없는 거 같고 240 4개로 처음부터 쓸 걸 싶기도 해요 ㅋㅋ

저는 첫애 혼합이여서 둘째도 혼합할생각으로 4개 사뒀다가 병원에서 모유직수했는데 잘물긴하지만 젖양이 적어서 혼합으로 젖병은 총 6개 사용중이에요~ 상황에 맞춰 구매하심될것같아요~

몇 개는 그래도 있어야한다길래 4개 사놓고 출산했는데요 예상치못하게 조리원에서부터 완모 직수하게 되었고 젖병 한개도 필요없었어요. 그래도 젖병이 필요하게된다면 조리원에서 구매하셔도 충분합니다!!! 모유 생각이 있으시다면 굳이 미리 안 사놓는 거 추천드려요. 

전 생후 14일차 아이 혼합수유 중인데 모유양이 많지 않아 직수+분유70정도 먹여요.첫째는 혼합수유 해도 직수거부가 심해서 유축모유따로+분유 탈 젖병 따로 많이 필요했고, 둘째는 분유원샷했던 첫째랑 달리 분유를 조금씩 끊어 먹는 아이라 모윰3, 닥브4개 작은 용량 샀어요(6박7일 조리원퇴소 2~3일전 주문) 아이 특성이랑 모유수유 진행상황 보고 결정해도 될듯 해요.

처음부터 큰 젖병준비하라고 하시는 댓글들 있어서 한 마디 남깁니다. 아기가 먹는 양이 100인데 260 짜리 젖병에 주면 공기가 많이 들어가서 배앓이 할 수가 있어요. 그리고 젖병 쓰는 기간이 3개월 정도니까 160 이나 180 짜리 3~4개 준비해서 쓰시다가 큰 걸로 바꾸시면 되고 그쯤되면 양도 늘어나니까 아기 양에 맞게 준비하시면 되요~

저는 완분이고 지금 닥터브라운 내로우 5개로 돌려요. 
초반에 더블하트로 4개 샀는데 괜찮아서 추가했더니 바로 배앓이 심해져서 일주일도 못쓰고 닥터브라운으로 바꿨어요- 애기 상태나 수유상황이 어떻게 될지 모르니 굳이 미리 많이 사지 마세요. 

완분이고 쌍둥이라서 12개준비했어요 한아이당 6개지욤 근데 다 쓰는날은 없었어요! 1-2개정도는 여유가 생겼습니당. 내가 완모할지 완분할지 혼합할지는 아무것도 모르니깐 일단 4개정도만 구매하고 필요시 더 구입하세요! 요즘 배송 빠르니까요ㅎㅎ

제가 먹던 고구마를 고양이가 먹었는데 의도치 않게... 정말 무의식으로 제가 먹었네요ㅠㅠ
놀래서 퉤! 하긴 했는데 침이 닿인 것이니 너무 불안해요ㅠㅠ

도와주세요ㅜㅜ

고양이는 아니지만 강아지랑 매일 뽀뽀하는데.. 문제없을듯해요

Braxton Hicks contractions are also called false alarms of labor. You can feel them early on in your pregnancy, but usually most moms won&rsquo;t feel them until mid to late pregnancy.😃 &nbsp;<hr>Braxton Hicks contractions<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1989/9bfd4c16-e699-42a4-af01-386b7d5a5937.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰What are Braxton Hicks contractions?Braxton Hicks contractions are mild and sporadic contractions that you probably won&rsquo;t notice until mid to late pregnancy.🤰 They feel like tightness in your abdomen, typically last less than 30 seconds, then go away. They are uncomfortable but rarely painful.😃&nbsp;Since Braxton Hicks contractions are often mistaken for early signals of preterm labor, you should not make any diagnosis yourself just to be safe.🙅&zwj;♀️ You should consult with your doctor👩&zwj;⚕️ if you experience abdominal pain that doesn&rsquo;t get better even after you rest. More regular and stronger contractions accompanied with vaginal bleeding as you approach your due date are also warning signs of possible preterm labor.⚠️&nbsp;🤰What causes Braxton Hicks contractions?The exact cause of Braxton Hicks contractions is unknown but you can think of them as a practice before your true labor.🤔 You will notice them more clearly when you&rsquo;re dehydrated or have a full bladder, or after having sex or doing physical activities.&nbsp;<hr>The difference between Braxton Hicks contractions and true labor<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1989/e619422a-bb0f-4441-ac51-d97098548628.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰PatternBraxton Hicks contractions often appear sporadically and don&rsquo;t get closer together. True labor signals come at regular intervals and get closer together over time.🧐&nbsp;🤰DurationBraxton Hicks contractions are weak, rarely causing any pains and lasting shortly. True contractions last 30 to 90 seconds.⏱️&nbsp;🤰PositionBraxton Hicks contractions occur in the front of your abdomen. However, real contractions feel like they start in the back and gradually progress to the front.🤰 &nbsp;🤰ChangeBraxton Hicks contractions stop when you change your position.🚶 True labor contractions continue despite position changes and intensify over time.&nbsp;

Braxton Hicks contractions

It&rsquo;s time for your body to prepare for breastfeeding. Your breast starts producing colostrum and you might notice some drops in your bra. No worries, you should thank your body for doing its job.😃<hr>Colostrum during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/c24b510a-4e8a-4185-befd-4268629f86c2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱What is colostrum?Colostrum is your baby&rsquo;s first meal which is rich in protein and mom&rsquo;s antibodies.👩 It&rsquo;s also called foremilk because it comes in before mature breast milk.&nbsp;Colostrum looks like a clear and creamy white, or yellow orange liquid.🍼 More mature milk looks more creamy, white-ish and sticky looking.&nbsp;🤱The vital role of colostrumColostrum provides nutritions, vitamins, proteins and is loaded with white blood cells⚪🩸 that produce antibodies used to combat with bacteria and viruses🦠. Not only does it contribute to building the baby&rsquo;s innate immune system, it also establishes a healthy gut microbiome and has a laxative effect that helps remove meconium from the gastrointestinal tract.🚽&nbsp;<hr>Causes of breasts leaking<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/ad983813-9036-45f4-b3b3-dc3e8826f7ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When you&rsquo;re in the third trimester, prolactin hormone starts gearing up and producing a small amount of milk.🍼 After you give birth for three to four days, the hormone is at its full speed, producing milk for your baby.👶&nbsp;High levels of estrogen and progesterone hormones keep the quantity of milk in check so you don&rsquo;t see a large volume of milk leaking. Your hormones are trying to keep themselves balanced and only activate when it&rsquo;s the right time.😃 If prolactin level is slightly higher than other hormones, you will see colostrum leak out a bit.🤰&nbsp;<hr>How to cope with breasts leaking<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1946/491c6185-ce01-41fc-85cf-eca95e429429.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Breast leaks are a minor problem during pregnancy and easy to handle. You can use nursing pads inside your bra and avoid nipple stimulation.🙆&zwj;♀️ If you see unstoppable leaking or blood in colostrum, you should tell your doctor immediately because there could be signs of a clogged milk duct.👩&zwj;⚕️

Breasts leaking colostrum during pregnancy

During pregnancy, gentle exercises help you gain an appropriate amount of weight and prepare for the tenacity of giving birth. Be your own personal trainer, you should choose the right exercises for your body and avoid rigorous workload.<hr>Exercises while pregnant<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1906/a27cb21d-f80b-4928-bb1e-83aebf2369d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🚶WalkingWalking🚶 is a perfect activity for pregnancy. When you incorporate your arms💪 and legs🦵 while walking for thirty minutes a day, three to five times a week, you can build your upper body strength and flexibility. Instead of running🏃&zwj;♀️, walking at a fast pace can be a good exercise for your heart.&nbsp;🚶YogaYoga is known for its gentleness and tranquility.😃 It promotes blood circulation, helps you stretch muscles, and reduces pregnancy pains. Yoga especially teaches you how to control breathing👃, a technique that will serve you well during labor. Remember to avoid inverted poses!🙅&zwj;♀️&nbsp;<hr>Other exercises during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1906/05a17c94-128c-4c1a-8ea1-c8975de8bed0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🚶Swimming and water aerobicsSwimming🏊&zwj;♀️ helps you strengthen your core muscles without twisting your abdomen. It can also relieve nausea, improve blood circulation and lead to an easier pregnancy as you enjoy the soothing flow of water.🤗🚶RunningIf you&rsquo;re a fan of running hours on a treadmill🏃&zwj;♀️, you probably can continue to follow your safe running routine but stay alert to any signs of your body. Your center of gravity is shifting as the uterus👶 is growing bigger, hence, you should be careful not to fall. Always check with your doctor throughout your pregnancy to make sure you&rsquo;re exercising appropriately.👩&zwj;⚕️ &nbsp;

Exercises that are safe in the second trimester

A good quality sleep seems like a distant memory when you enter the third trimester&hellip;&nbsp;<hr>How does sleep change in the third trimester?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2055/02c7f62e-786f-47c3-b3b5-bb9a58a89ce2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😴Can&rsquo;t get comfortableBack pain and sore muscles just keep reverberating even when you try to distract yourself🙁. Your belly is too big to allow you to lie down comfortably. Restless legs syndrome occurs more when your body is trying to rest and urges you to stay active, making it virtually impossible for you to get to sleep.💤&nbsp;As your digestive system slows down in late pregnancy, acid rising back up causes heartburn in the chest, making it hard for you to fall asleep. Not to mention that your baby👶 is kicking and moving around in your belly keeps you awake at night too.&nbsp;😴Bathroom visitsYour baby👶 is growing and putting more pressure on your bladder. You will find yourself visiting bathrooms🚻 more often as your need to pee increases. You can reduce the number of nighttime bathroom visits by cutting down fluids in the evening and emptying your bladder completely before you go to bed.🚽&nbsp;😴WorryPregnancy is a long journey that has all ups and downs. It&rsquo;s normal to be worried at this point since the baby is coming out in no time.😃 Anxiety is not sleep inducing!😢&nbsp;Talk about your concerns and worries with your partner and friends.👨&zwj;👧 Make sure to gain all information about labor and delivery, postpartum period to prepare yourself for the last phase and stay assured that everything is going to be just fine!🤗<hr>Irregular pregnancy sleep patterns are linked to mental problems<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2055/4e233497-0639-4c29-95fc-93340b809043.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Poor sleep😴 during this time is normal due to hormonal and physical changes. Pregnancy takes a toll on your body, making you feel physically drained but don&rsquo;t worry too much! Most symptoms won&rsquo;t develop postpartum depression.😃That said, late pregnancy depression can still progress into postpartum depression. Since it&rsquo;s difficult to tell exactly when depression actually hits you, it&rsquo;s important to express your worries and concerns with your healthcare provider and your partner and be heard.🤗 Don&rsquo;t be scared if you have difficulty sleeping with other symptoms of moodiness. You know that everyone is right here for you!🥰&nbsp;

Third trimester sleep

To maintain a balanced and healthy diet during pregnancy, here are some tips for you when you prepare your meal. No matter what your options are, always choose meals that contain lean proteins, whole grains, vegetables and are low in sodium for your best health.&nbsp;<hr>What not to eat during the second trimester<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1903/492be6c1-a3ef-4c33-adfe-8b2c7a2fb59a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍲SeafoodLarge fish🐟 such as swordfish, shark and king mackerel are known to contain high amounts of mercury which is dangerous to your baby. You should limit your portions to 8 to 12 ounces per week.🍥 Other types of seafood like shrimp, salmon, and canned light tuna are safer to consume.🍲Unpasteurized productsUnpasteurized products contain bacteria that can cause severe infections.🦠 Unpasteurized milk🥛, certain soft cheese made with unpasteurized milk are best avoided during pregnancy.🍲CaffeineIt&rsquo;s okay to drink coffee while you&rsquo;re pregnant.🤰 However, for a coffee addict and a workaholic, you should limit your consumption to 200 milligrams per day.☕🍲Artificial sweetenersRegular consumption of artificial sweeteners can increase your baby&rsquo;s risk of obesity in the future.👶 Although they are safe for you while you&rsquo;re pregnant, you should consume them in moderation.🍲AlcoholAvoid alcohol completely when you&rsquo;re pregnant.🍷 Drinking alcohol during pregnancy is extremely dangerous, causing birth abnormalities and severe complications.🙅&zwj;♀️<hr>Weight gain during the second trimester<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1903/2499465f-6ad1-40cf-b1ff-9a795dc7d434.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you have an average weight, it is highly recommended to gain 25 to 35 pounds during pregnancy.🤰 The extra weight you gain provides vital nourishment and prepares you for breastfeeding after your baby is delivered.👶&nbsp;Don&rsquo;t worry if you are worried about your weight! The number of the scale is not as important as a healthy diet.🍜 Try to focus on eating a variety of nutritious foods and avoid dieting to lose weight. Clothes that flatter your chubby figure can help boost your confidence!👚&nbsp;

Tips for healthy eating

Your belly is getting tight and heavy to prepare for labor. You&rsquo;re almost there so buckle up and get ready for the rest of the journey.<hr>Why does your belly start feeling hard during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1936/75e7641f-9073-416c-ad4f-2a44e1d6578a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Growing uterusAs you&rsquo;re stepping into the third trimester, your uterus pushes against your abdominal wall and makes your belly feel hard.🤰 Your growing uterus also crowds your internal organs such as lung and bladder. Stretch marks on your belly become more visible and itchy.🙁🤰Gas and bloatingGas and bloating can also contribute to belly hardness. You get gassy because hormone changes slow the rate of digestion, leaving the food longer in the intestine🍲 and giving time to bacteria to produce gas.🦨&nbsp;🤰Braxton Hicks contractionsIf you feel sensations of stomach tightening, it could be Braxton Hicks contractions. They appear more frequently in the third trimester as they prepare your body for labor.😃&nbsp;🤰Preterm laborSharp pains on one or both sides of your belly might be caused by round ligament pain. However, if you feel excruciating pain accompanied with your belly feeling hard, this belly cramping can signal a more serious problem such as preterm labor.🙁 &nbsp;<hr>When to call doctor<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1936/c85647e6-fa6e-4ceb-b4e1-5efa4a7214cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If your contractions are so painful that you can&rsquo;t endure it, you should consider calling your doctor.👩&zwj;⚕️ Any signs like vaginal bleeding, less fetal movement, amniotic fluid leaking can be dangerous so you should call your doctor immediately.🏥&nbsp;

Why your pregnant belly feels tight and heavy?

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains

Your pregnant belly&rsquo;s growth keeps pushing your belly button out. It looks weird and makes you feel a bit uncomfortable but it will return to its normal shape after delivery.&nbsp;<hr>During pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/e417077f-0a28-48be-b8e3-c29212adeb4c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🔘Belly button changesYour belly button🔘 doesn&rsquo;t connect to the uterus. It&rsquo;s just the remnant of your attachment to your mother in the womb from years ago.👩&nbsp;As your belly grows, it puts pressure on your belly button and causes some inconvenience. The belly button is out in the open making you feel weird😕 when it rubs against your clothes.👚&nbsp;🔘Belly button painsUmbilical hernia happens when a piece of your intestines protrudes through the small hole in abdominal tissue into your belly button and gets stranded.🙁 Umbilical hernia is usually harmless, but you&rsquo;ll experience intense pain😣 when this piece of intestines gets stuck and squeezed in a small space of your belly button.<hr>After pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/589c6da4-c82a-4691-82e1-889c3cfecf6b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The belly button is likely to return to its normal size and shape after delivery.😃 However, sometimes your belly button may stay permanently outside, making you uncomfortable and diffident.You can choose umbilicoplasty, a surgery that makes the stretched belly button more vertical and less wide.👩&zwj;⚕️🏥 The surgery is only recommended for moms who have no intention of getting pregnant again because another pregnancy will give you the same result.🤰&nbsp;

Pregnant belly button

Can you feel your baby&rsquo;s movements today? There is a baby kicking in there!<hr>Fetal movement<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1899/fdb85cf9-4686-4dcf-8f3e-50c846831515.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶When does fetal movement start?The first fluttery movements are called quickening. You can expect to feel your baby&rsquo;s first kick between 16 to 22 weeks of your pregnancy.🤰 But there is no exact timeline to feel fetal movement so you may feel it a bit earlier or later.😃👶What&rsquo;s movement like in the second trimester?Your baby&rsquo;s movement is still unpredictable at the beginning. As your baby is getting warmed up, you can feel more intense and frequent kicks and punches from your little angel.👶 You can also put your hands on your belly and feel the moving underneath.🤗<hr>Kick count<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1899/73c2ff85-9356-4928-8ff0-fd5fabcdb666.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Kick countYou pick a time of day and count the number of times your baby kicks during that exact time frame.🧮 It&rsquo;s best to pick the same time frame everyday so you can compare and notice any movements drop off.🙆&zwj;♀️&nbsp;👶Decreased movementsIf you accidentally start kick counts when your baby is napping, decreased movements are harmless. However, there are more potential reasons like your baby&rsquo;s growth might have been slowed down, or problems might happen with the placenta or the uterus.😟 Call your doctor immediately if you notice any strange silence when monitoring yourself at home.👩&zwj;⚕️

Have your baby’s movements changed?

You are half way through this journey. Your sleep position affects the quality of your sleep. Is your favorite position tummy down?&nbsp;<hr>Best sleeping positions during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1921/3ae1a6ae-98c7-4ae2-a97e-c03145e19914.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🛏️Left sideSleeping😴 on the left side is considered ideal when you&rsquo;re pregnant. The inferior vena cava runs on the right side to carry deoxygenated blood granules🩸 back to the heart for oxygenation. Lying on the left side will avoid putting pressure on the blood veins and allow optimal blood flow to the heart.💓🛏️Right sideSleeping😪 on the right side will suppress the inferior vena cana, impeding the blood flow to the heart and decreasing placental blood flow. However, it doesn&rsquo;t cause danger to your baby👶 so sleeping on either side is considered equally safe.🙆&zwj;♀️<hr>Sleeping positions to avoid<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1921/c0301f59-7779-423c-8c56-70fde642f751.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you prefer your tummy down, you might feel uncomfortable as your uterus and breasts are growing. If you are used to sleeping on your stomach, try using a donut-shaped pillow🛏️ to support your belly so that it&rsquo;s not too heavy.💤Lying flat on your back compresses the inferior vena cava and totally blocks blood from flowing from your legs to your heart. The aorta is also pressured and the fetus👶 doesn&rsquo;t receive enough blood.🩸 Consequently, your baby is at risk of stillbirth while you may have dizziness, shortness of breath and fast heart rate.⚠️&nbsp;

Is it safe to sleep on the stomach during pregnancy?

손꼽아 기다리던 우리 아기 탄생일이 다가오고 있어요.👶 집안 구석구석 작은 존재가 들어올 준비를 마치셨다면 이제는 출산 당일 엄마를 대신해 아빠가 해야 할 일들을 알려드릴게요. 의외로 출산 후 엄빠는 정신없는 시간을 보내기 때문에 미리 준비하지 않으면 다시 오지 않을 소중한 찰나의 순간을 놓치기 쉬워요. 출산 후 시기별 남편이 해야 할 체크리스트!✍️미리 챙겨 보시고 함께 준비해 주세요.<hr>출산한 당일에 이것만은 꼭 챙겨주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/c423b848-035b-4b6d-8c26-3a5b4984a2c3.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아기 태어나는 감격스러운 이 순간! 놓칠 수 없숴~~✅아기의 첫 모습 기록하기세상 밖으로 나온 아기의 첫 순간을 사진과 영상으로 남겨주세요.📸촬영한 사진은 가족들에게 출산 소식을 알릴 때, 돌잔치 영상 만들 때 등 유용하게 사용할 수 있어요. 첫 번째 가족사진을 남기는 것도 잊지 마세요!그리고 아이가 태어난 시간, 몸무게, 출생 과정에서 생긴 신체 관련 정보, 주의 사항 등을 기록해 주세요. 기억하기 힘들다면 녹음해 주셔도 좋아요! 또 하나 잊지 말아야 할 중요한 것은 출산의 고통을 이겨낸 엄마와 아기에게 축복의 인사를 건네는 것이에요.🤗✅ 양가 부모님께 출산 소식 알리기엄마 곁에서 충분히 케어해 주시고 아기 맞이도 충분히 해주셨다면 이제 출산 소식을 기다리고 계실 부모님께 📱연락해 주세요. 산모와 아기 상태가 어떠한지, 병원 퇴원 예정일이 언제인지 등을 알려주시면 좋겠죠!?✅ 산후조리원, 산후도우미 업체에 전화하기출산 후 조리원 배정과 관리를 위해 출산일, 출산방법, 조리원 입소 예정일 등을 전달해 주세요. 🤍천국이라 불리는 조리원에서 생활하며 필요한 준비물이나 안내사항을 알려주실 거예요. 경우에 따라 산후조리원을 이용하지 않고 바로 가정에서 산후 도우미를 쓰신다면 산후도우미 업체에 출산일, 조리원 퇴소일, 서비스 이용일을 미리 고지해 주세요.&nbsp;<hr>출산 후 해야할 일!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3597/8d597e22-f142-4669-9c93-812e8075e89d.webp" class="fr-fic fr-dib">전화만으로도 받을 수 있는 출산 혜택! 놓치지 않긔~✅ 병원에서 출생증명서 떼기아기가 태어나면 병원에서 출생증명서를 발급해 준답니다. 이 출생증명서는 출생신고를 위해 반드시 필요한 📃문서기도 해요! 온라인으로 출생신고하실 경우에는 스캔본으로도 잊지 말고 챙겨주세요.✅ 이름짓기귀여운 태명으로 살던 지난날과 👋안녕을 할 시간이에요! 이제는 우리 아가에게 어울리는 이름으로 불러주세요. 출생신고를 위해서도 태명이 아닌 예쁜 이름이 필요하니 출생 전에 미리 몇 개의 후보군을 준비해두시면 좋겠죠?✅ 출생신고 및 각종 수당 신청하기출생신고는 아이가 태어나고 한 달 안에 해주셔야 해요. 출생신고는 인터넷으로도 가능하고 직접 행정복지센터에 방문해서 할 수도 있어요. 💻온라인 &nbsp;출샌신고는 출산 의료기관이 온라인 출생신고 참여기관인 경우에만 한정적으로 가능해요. 출생증명서 스캔본, 부모 공인인증서, 의료기관 측 정보제공 동의까지 준비되었다면 신청이 가능합니다. 온라인 수당 신청은 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/happyBirth">정부24</a> 홈페이지에서 하실 수 있어요. 🚶&zwj;♂️행정복지센터 방문할 경우 병원에서 뗀 출생증명서 원본, 신분증, 통장사본만 지참해 주시면 출생신고부터 수당 신청까지 한 번에 해결이 가능해요.&nbsp;✅ 영유아 검진 예약🩺 영유아 검진은 아기의 성장과 발달 사항을 지속적으로 점검하고 발달 이상이 있는 경우 조기 진단하여 적기에 맞는 치료로 건강하게 자라게 하는데 목적이 있어요. 1차 영유아 검진은 생후 14일 이후부터 35일 사이에 받을 수 있니 미리 예약해 주세요. 처음으로 받는 영유아 검진에서는 아기 신체계측, 문진 및 진찰, 건강교육 등을 기본으로 받고 성장 이상, 시각 이상, 청각 이상 여부를 알 수 있어요. 아직 아이의 주민등록번호가 나오지 않았다면 건강보험공단에 전화하여 임시 주민등록번호를 발급받아 검진을 받을 수 있답니다. 참고로 검진은 8차까지 있으니 때에 맞게 아이의 성장발달을 🔎 지켜봐 주세요!✅ 한전에 출산가구 전기세 감면 신청하기출생일로부터 3년 미만의 영아가 1인 이상 포함된 가구는 월 💡전기세 30% 감면 신청이 가능해요. 자녀가 3인 이상인 다자녀 가구도 할인이 가능하지만 중복 할인은 되지 않는다고 해요! 한전 고객센터인 국번 없이 📞 123으로 연락하여 신청하시면 되고, 아파트 거주 시 관리 사무실에 따로 ⏰ 알림이 필요한 경우가 있으니 확인해 주시길 바라요.

출산 후 아빠가 해야 할 일

30주 넘었는데요
두달 전부터 유룬에 까만색 뽀르지 같은게 생겼어요 ㅠㅠ
없어지지 않아요
유두도 비슷한게 있는데요
마치 까만색으로 익은 오디 같아요 ㅜ
 저만 그런지요?
이게 임신증상인지 아닌지가 궁금해요
잘 부탁 드립다!
 앗 그리고 손가락 마디가 잘구부러 안지고 통증 있는것도 임신 증상이겠죠?
 아시는 분들께 잘 부탁 드립니다!

유륜과  유두에 까만 이물질이 생겨요

임신증상이예요 저도그래요 유두색이랑 같은 쥐젖이라보면되요
살찌면서 쥐젖이 생기는 경우도있다고하거든요~ 저도 첫애라 아이낳고 없어지는지는 모르겠네요ㅎㅎ

쥐젖이더라구요 .. 저도 엄청 생겼어요 ㅜㅜ 
유두쪽에.. 그중에 하나 간지러워서 긁었다가  
며칠뒤에 보니 까맣게 죽어서 데롱데롱 매달려있길래 뜯었더니 사라졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ;;

저도 그래요ㅜㅜ한쪽만요😢 없어지려나 출산하고 피부과 가기도 그렇고 고민되네요ㅜㅜ 자고 일어나면 남들 다리 부을 때 저는 손이 엄청 부어서 주먹이 안쥐어져요... 아침마다 파라핀해도 효과가 없네요ㅠㅠ

오일 바르면 좀 나아질수도 있어요 저는 얼굴에 오일 바르는데 유륜이랑 꼭지도 같이 발라주고있어용

저도 유륜에 쥐젖 났었어요ㅋㅋㅋ저는 그냥 잡아떼버렸습니당;;

하.. 갑자기 톡으로 애 그만 낳으라고 시아버지한테 메세지를 받았어요. 

ㅡ애미야 첫째.둘째(아기이름)로 끝내라고 한다 더 이상은 안된다는 시엄니의 당부에 당부다ㅡ

정확히 이렇게요. 
첫째는 23개월 둘째는 8개월..
둘다 딸이라 셋째 아들이었음.. 하며 더 낳을까했는데, 
당장은 저도 노산이고 연년생이라 몸 회복이 안돼서 생각만하고있고 시도조차 안하는 중이거든요.
1ㅡ2년 정도는 몸을 더 회복한 후에 생각해보려고 부부가 생각만하고 있는 중인데,
갑자기 메세지로 둘로 끝내라고 더낳지말라고 왔네여. 너무 어이가 없어서...

ㅡ부부가 결정할 부분입니다.ㅡ

 하고 답장해서 자르긴했는데
너무 황당하고 어이가 없네요..

저는 친구들과도 자주 톡하고 그런 스타일이 아니에요. 만나면 막 친하게 굴고 그러는데, 톡이나 전화는 자주 하지않는 그런 스타일이라 톡을 거의 안하는데.. 갑자기 이렇게 톡이 뜬금없이 온거에요..

글구 그게 톡으로 시댁에서 할말인가요?

(참고로 양쪽부모 흙수저라 도움받은거 일절없습니다. 손주보고싶다고 할때마다 보여드리는거 일주일에 즈말 하루 또는 한달에 2ㅡ3회(주말)정도 보는거 말고는 평일에 맡기거나 하는일 없습니다.)

남편은 그냥 넘겨버리라고 하는데 그게말이되나요?
그래서 남편이랑 같이 댓글보려고 합니다. 

Foods to avoid during pregnancy

Best food to eat during pregnancy

Early pregnancy symptoms

Common pregnancy aches and pains

Morning sickness and nausea during pregnancy

Foods to avoid during pregnancy

Food aversions during pregnancy

Common pregnancy aches and pains

Pregnancy symptoms that you should never ignore

Early pregnancy symptoms

Bloating and gas during pregnancy

Morning sickness and nausea during pregnancy

Best food to eat during pregnancy

Fatigue during pregnancy

Appetite loss