스팸김치찌개가 갑자기 너무 땡기는거에요ㅋㅋ 통조림음식이 왜인지 좋지 않을것같은데ㅜㅜ 먹을까요 말까요? 
검색해보니 끓는물에 팔팔데쳐서 먹으시는 분들도 계시더라구요 힝


11주차에요 스팸이나 참치 통조림?

맞아요!! 아마 방부제나 인공조미료 이런것때문일거에요 당연히 태아에겐 안좋을테니까요ㅠㅠ 그래서 저는 너무 먹고싶을땐 팔팔 끓는물에 데친후에 넣어서 먹어요~ 너무자주만아니면 괜찮을것같아용 ㅎㅎ 

저는 그냥 먹고있어요!!!!
어제 부대찌개도 끓여먹었어요 ㅎ

저도 그냥 먹어요! 묵은지 참치 김밥이 넘 먹고싶어서 참치랑 김밥 해먹고 있어용 ㅎㅎ 

저는 임신 준비때부터 캔에든건 멀리 했는데요

막상임신하니 오히려 쪼끔 먹었어요 ㅜ
스팸 두번요ㅋㅋㅋ

스팸 크게 썰어서 물에 데치고
몇번 물로 씻고..?
굽거나 김치볶음밥에 넣어서 먹었어요 ㅋ
  
혹시
나중에 소세지나 햄 드시고 싶으시면
그땐 한살림꺼 사도 좋아요

저는 그냥 먹어요!! 먹고 싶은건 다 먹고 있어요

애기 알러지 때문에 그런건 피하라고 하는데요. 전 데치지도 않고 그냥 쌩을 퍼먹었어요. 심하게 니글거릴 때

이제 16주된 예비맘이에요.
이것저것 알아보다보니 조리원마사지나 
산후도우미 비용도 만만치 않더라구요🥹

조리원 2주 예약하고
산후도우미는 10일(표준)으로 생각하고있는데,

조리원마사지추가 or  산후도우미 연장
어떤걸 더 추천하시나요~?
선배님들 의견궁금해요~




조리원마사지와 산후도우미 연장중에 고르라면?

분유 알아보고 있어요
주변에 조언 얻어보니까 성분을 꼭 보라고 하던데
어떤 분유가 성분 좀 괜찮나요?
분유 종류도 너무 많은데 추천좀 부탁드립니다!

분유 고민입니다(광고사절)

안녕하세요 11주차 막 들어갔습니다

제가 잠시 일을 그만두게 된 사이에 임신를 벌컥 해버린거라, 일 욕심도 있거니와, 이참에 공부하고 싶은 욕심이 생기더라구요

그리고 남편에겐 이야기 안해봤지만, 다른 분야를 도전해보고 싶기도 하고요(국가시험)

안정기때는 좀 더 지낼만 한가요?
공부하면서 시간을 보내신 분들 계신가요?
욕심부리지말고 태교나 할까요? ㅋㅋㅋ
제가 너무 마음만 앞서서 문제집만 사놓고 손도 못댈까봐 여쭤봅니다 😂😂😂



임신중 공부하신 분 계신가요...? 😂

하루 먹잠 시간표 공유해주실 수 있을까요?
요즘 이유식 2번에 낮잠이 3번 2번 왔다 갔다해서 너무 뒤죽박죽이라 ㅠㅠㅠㅠ 공유 부탁드릴 수 있을까요

7개월~8개월 아기 하루 먹잠 시간표

크게 시간표는없구요
9시일어나서 수유하고,
2ㅡ3시간놀다가 1시간30분자고 
이유식먹고 3시간놀다가 30분자고
이유식먹고 막수11시까지 안자요!
막수하고 바로잠들거나 새벽1ㅡ2시 사이에잠들거나...
이유식2번에 낮잠2번이에요ㅎㅎ

0730 기상
0830 첫수
1030 낮잠1
1200 이유식1+보충수유
0200 낮잠2
0400 이유식2+보충수유
0530 낮잠3
2000 막수
2100 입면

234일 아기, 이분이분이 하고 있구요!
이유식하면서 낮잠 변환기도 왔는지
낮잠이 2번, 3번 왔다갔다하더니
7개월되면서 2번으로 완전히 정착했어용!🙂
07:30 기상
08:00 이유식
09:40 분유
10:00 낮잠1(1시간30분 정도)
13:30 이유식
14:30 낮잠2(1시간 정도)
15:30 분유
19:00 분유
19:30 밤잠

234일 아기요~
9시 기상 첫수
12시 낮잠1
1시 이유식
4시 분유먹고 바로 낮잠2
7시 이유식
9시 막수하고 취침
낮잠은 30~1시간 정도 자고
분유200 이유식160 중간중간 간식으로 과일 요거트 끙아주스 떡뻥 등등 챙겨드십니다
우리집에서 제일 바빠요ㅋㅋ

237일 아기
7:00~7시20분 기상
7:30 분유
9시30 낮잠1(50분~1시간)
11시 이유식
12시 분유
13시 or 13:30분 낮잠2(1시간~2시간)
15시 이유식
16시 분유
17:30 or 18시 낮잠3(30분~1시간)
20시 분유
20:30 밤잠

226일 저흰 남매둥이고 오후 4시반부터 잘때까지 시어머니가 도와주세요(남편 퇴근 늦음)
7:00 기상
7:15~30분 분유
9:10-20 낮잠1(35분~40분)
10:00 이유식
12:00 분유
12:30-1:00 낮잠2(1시간30분~2시간)
3:00 이유식
4:30-5:00 간식(가끔 패스)
6:25 목욕
6:50 분유
7:15~7:30 밤잠

Tahukah Anda? Bulan Oktober merupakan bulan peduli Down Syndrome sedunia🌏! Pada bulan ini, seluruh masyarakat di dunia diharapkan bisa lebih mengetahui mengenai Down Syndrome dan ikut merayakannya.<hr>Sebelumnya, berikut fakta mengenai Down Syndrome!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3307/b7f9edf5-d3d1-454b-ab03-c24f18597773.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🎈Stimulasi membantu pemilik Down syndrome hidup normalDengan stimulasi dari awal kelahiran, dapat membantu pemilik Down syndrome untuk hidup dengan normal. Fisioterapi untuk melatih kekuatan otot juga dapat membantu memperkuat kekuatan otot😊 pemilik Down syndrome.💖Angka harapan hidup tinggiDown syndrome bukanlah penyakit, tapi kelainan yang dialami seseorang yang berhubungan dengan jumlah kromosom✨. Down syndrome memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi daripada kelainan genetik lainnya seperti trisomi 13 atau trisomi 18.&nbsp;<hr>Mengenal lebih dalam Bulan Peduli Down Syndrome<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3307/4590f6cd-4458-498a-9c7e-3addd8d79bbf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa itu Down Syndrome?Down syndrome adalah kelainan genetik yang disebabkan saat pembelahan sel menghasilkan bahan genetik tambahan dari kromosom 21. Angka kelahiran anak Down syndrome berbanding 1 dari 700 kelahiran.📅Bulan Peduli Down SyndromeBulan Peduli Down Syndrome atau Down&rsquo;s Syndrome Awareness Month ditetapkan pertama kali pada bulan Oktober tahun 1980-an. Bulan Peduli Down Syndrome dirayakan setiap tahunnya untuk mengingatkan bahwa tiap orang, termasuk dengan Down syndrome memiliki kemampuan dan kesempatan yang sama dalam berkarya🎨.<hr>Hal yang dilakukan dalam peringatan Bulan Peduli Down Syndrome di Indonesia<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3307/7573d91f-f89d-4f19-8b59-d99ac5dc7b91.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Penampilan di atas panggungDalam rangka peringatan Bulan Peduli Down Syndrome tahun ini, PT. Supra Boga Lestari bersama ISDI (Ikatan Sindroma Down Indonesia) mengadakan kegiatan dimana anak-anak Down syndrome mendapatkan kesempatan untuk menampilkan kemampuan mereka di atas panggung👧🏻.&nbsp;🖍️Membuat karya seniSelain itu, terdapat juga berbagai macam kegiatan yang dilakukan bersama dengan anak-anak Down syndrome seperti membuat karya seni, bernyanyi🎵, belajar taekwondo, membuat tas, dan menari.

Bulan Peduli Down Syndrome

📖&nbsp;Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáo<h2 data-sourcepos="1:1-1:74" id="isPasted">Lời chào đầu tiên dành cho con yêu: Bí quyết thai giáo bằng lời nói thai giáo, hay còn gọi là thai giáo bằng lời nói, là món quà yêu thương đầu tiên mà mẹ dành cho con yêu.</h2><hr> Truyện cổ tích cho ngày hôm nay📓:<h2 class="vb_h2" data-sourcepos="1:1-1:43" id="isPasted">Hãy sáng tạo thế giới của riêng bạn!</h2><h2 data-sourcepos="1:1-1:142" id="isPasted">Bài viết thai giáo này được trích từ cuốn sách "Bé cưng à, con là đứa bé đặc biệt" của tác giả Lee Si-nae và Kang Ji-yeon, được xuất bản bởi nhà xuất bản Jeong.</h2> <h1 style="text-align: center;">Pygmalion and Galatea</h1> Con yêu bé bỏng của mẹ,Hôm nay, mẹ sẽ kể cho con nghe một câu chuyện kỳ diệu.Có những người có đến hai trái tim trong cơ thể. Không phải là trái tim theo nghĩa bóng, mà là hai trái tim thực sự đập thình thịch."Con có thể đoán được họ là ai không?Chính là những người phụ nữ đang mang thai, giống như mẹ đây!"Bên trong cơ thể mẹ, ngoài trái tim của mẹ, còn có trái tim bé nhỏ của con đang đập vang lồng ngực. Trái tim bé nhỏ ấy đang ngày đêm làm việc để giúp con lớn lên từng ngày."Bây giờ, con đã lớn đến mức mọi người có thể nhìn thấy khuôn mặt con qua hình ảnh siêu âm."Có người bảo con giống mẹ, có người lại bảo con giống bố. Mỗi lần nhìn thấy đôi mắt, chiếc mũi xinh xắn của con, mẹ và bố đều cảm thấy vô cùng hạnh phúc."Con có biết câu chuyện về Pygmalion không?"Pygmalion là một nhà điêu khắc tài ba. Anh đã tạo ra một bức tượng tuyệt đẹp và đặt tên là Galatea. Anh yêu Galatea đến mức cầu xin các vị thần biến bức tượng thành người thật.Lòng thành của Pygmalion, đã được chứng nhận, các vị thần. Bức tượng Galatea dần dần trở nên sống động, từ một khối đá lạnh。 Pygmalion và Galatea cuối cùng đã được hạnh phúc bên nhau."Mẹ cũng mong muốn con trở thành một người tuyệt vời."Mẹ luôn cố gắng để con được nhìn thấy những điều tốt đẹp, được nghe những lời hay ý đẹp, được ăn những thức ăn bổ dưỡng. Mẹ hy vọng rằng ước mơ của mẹ sẽ thành hiện thực."Mẹ tin rằng con sẽ là một người tài năng và có ích cho xã hội."Con sẽ tự tạo dựng cuộc sống của mình và đạt được những điều con mong muốn.Mẹ và mọi người sẽ luôn dõi theo và ủng hộ con trên con đường chinh phục ước mơ.Yêu thương con!

Hãy sáng tạo theo ý muốn!

면역체계가 약한 어린 아기들은 각종 질병😈에 쉽게 노출되는데요, 특히 환절기에는 바이러스성 감기나 장염 증상<a href="https://emojipedia.org/face-with-thermometer/" style="background-color: transparent;">🤒</a>을 호소하는 아이들이 많다고 해요. 아기가 갑자기 열이 나고🌡️ 구토나 설사 증상을 보인다면 아기 장염을 의심해보는 것이 좋아요.<hr>아기 장염의 종류➰ 세균성 장염일 경우아기 장염은 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 나눌 수 있어요. 세균성 장염의 경우 대장균, 살모넬라균 등이 원인이며 증상으로는 두통, 발열, 설사 등이 있으며 주로 여름철에 발생해요.➰ 바이러스성 장염일 경우주로 가을~겨울에 발생하며 사람 간의 접촉, 음식물에 의해 전염되는 특징이 있어요. 바이러스성 장염의 증상으로는 두통, 복통, 구토와 설사 증상을 보이며 심한 경우 혈변, 탈수증세가 있을 수 있다고 하니 정말로 주의해야겠죠?<hr>아기 장염 빨리 낫는 법➰ 청결하게 해주기아기가 입에 넣는 장난감이나 젖꼭지 등을 청결하게 관리해줘야 해요. 또한 설사로 인해 아기 엉덩이 발진이 생길 수 있기 때문에 아기 기저귀와 엉덩이는 항상 깨끗하게 관리해주는 것이 좋아요.➰ 수분 보충해주기장염이 심할 경우 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 아기가 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 따뜻한 물이나 보리차를 먹여주는 것이 좋아요.➰ 열 내리기먼저 열이 나면 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것이 효과가 있어요. 그래도 내리지 않고 점점 열이 심해질 경우에는 해열제를 복용하는 것이 좋아요. 하지만 생후 6개월 이전의 아기는 병원에 꼭 내원해서 상담을 하는 것이 좋아요.<hr>음식 먹일 때 주의사항물은 끓여서 먹이고 음식물도 완전히 익혀서 먹어야 해요. 쌀로 만든 죽과 미음은 포도당이 풍부하고 소화가 쉬워서 아기 장염에 좋다고 해요. 분유, 우유 등은 아기가 소화하기 어렵기 때문에 분유를 먹는 아이라면 전문의와 상담하는 것이 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기 장염, 원인과 해결방법

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่คุณแม่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความเปลี่ยนแปลงของร่างกายระหว่างการตั้งครรภ์ และหากมีความผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที ซึ่งในวันนี้เราจะมาดูกันว่าคุณแม่มักจะเจออาการอะไรบ้างในช่วงของการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 กันค่ะ&nbsp;<hr>อาการปวดต่างๆ ในช่วงไตรมาสที่ 2<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2040/27ab0596-0361-4879-8a78-3ef4c2a5ef40.gif" class="fr-fic fr-dib">🤰ปวดท้องการปวดท้องของคุณแม่ในช่วงนี้ มักเป็นอาการของเอ็นและกล้ามเนื้อในกระดูกเชิงกรานที่ยืดออกเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของมดลูก👶 แต่การปวดท้อง 😣 ก็อาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกได้เช่นกัน ดังนั้นคุณแม่ควรสังเกตอาการของตนเองให้ดี และพบคุณหมอทันทีที่พบว่าอาการไม่ปกติซึ่งบางครั้งอาการปวดท้องของคุณแม่อาจสัมพันธ์กับการผ่าตัดครั้งก่อน 💉 เพราะหากคุณแม่เคยผ่าบริเวณท้องมาก่อน ก็มีโอกาสสูงที่คุณแม่จะรู้สึกเจ็บแผลเก่าที่มีการยืดออก รวมถึงอาจเกิดการติดเชื้อได้เช่นกัน ซึ่งเมื่อติดเชื้อระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์ก็จะทำให้แพทย์วินิจฉัยยากขึ้น เพราะตำแหน่งของการติดเชื้อมีการเปลี่ยนแปลงไปจากการเติบโตของมดลูกนั่นเองค่ะ🤔&nbsp;🤰ปวดหลังอาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อมดลูกของคุณแม่โตขึ้น จุดศูนย์ถ่วงของคุณแม่ก็เปลี่ยนไปด้วย วิธีที่เดิน🚶หรือนั่ง &nbsp;ก็เปลี่ยนแปลงไปตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเช่นกันอย่างไรก็ตาม หากคุณแม่มีอาการปวดหลังส่วนล่างร่วมกับรู้สึกเจ็บเมื่อปัสสาวะ🚽แล้วล่ะก็ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณแม่มีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือไต อาการปวดท้องอย่างสม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณการคลอดก่อนกำหนดหรือปัญหาร้ายแรงอื่นๆ ดังนั้นให้แนะนำให้คุณแม่พบแพทย์ทันที👩&zwj;⚕️นะคะ<hr>อาการอื่นๆที่อาจเกิดขึ้น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2040/d0a656c9-bfd7-4916-8bad-a9383db9188b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🤰ปวดหัวอาการปวดหัว🤕 ระหว่างตั้งครรภ์ มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความตึงเครียด ความเหนื่อยล้า ความหิวโหย และความเครียด และจะคงอยู่ในช่วงเวลาสั้นๆ หากคุณพักผ่อนอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการปวดหัวรุนแรงเป็นพิเศษหรือเป็นนานหลายชั่วโมง รวมถึงมีไข้ มีอาการบวมที่ใบหน้าและมือ✋ จะต้องพบแพทย์ทันที เพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ 👩&zwj;⚕️🤰ตะคริวที่ขาตะคริวที่ขามักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ซึ่งสาเหตุมักมาจากการขาดแคลเซียมได้รับฟอสฟอรัสมากเกิน หรือรู้สึกเหนื่อยล้ามากไป 😫 อย่างไรก็ตาม หากเป็นตะคริวนานหลายชั่วโมง หรือ มีอาการปวดและบวมอย่างรุนแรง หรือ มีการเปลี่ยนของสีผิวบริเวณขา แปลว่าคุณแม่อาจมีการอุดตันของลิ่มเลือดที่ขา ซึ่งจะต้องเข้ารับการรักษาทันที👩&zwj;⚕️<hr>มีอาการเหล่านี้ให้รีบไปพบแพทย์<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2040/fb265507-3cf2-47a1-99e9-79e82b869e53.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">มีไข้สูงเมื่อมีไข้🌡️ คุณแม่ที่ตั้งกำลังครรภ์ไม่ควรหาซื้อยามารับประทานเองเพราะยาที่ซื้อมาอาจไม่เหมาะกับผู้ที่ตั้งครรภ์ รวมถึงคุณจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุว่ามาเกิดจากการติดเชื้อ มีความปกติของทารกในครรภ์ หรือมีความผิดปกติอื่นๆ หรือไม่ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ค่ะเลือดออกจากช่องคลอดหากมีอาการเลือด🩸ออกจากช่องคลอดในไตรมาสที่สอง อาจเกิดจากรกลอกตัวก่อนกำหนด หรือรกเกาะต่ำ ซึ่งเป็นภาวะที่มีความอันตรายต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ และอาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดอีกด้วยค่ะ&nbsp;

อาการต่างๆ ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์

저예요,,,,,,,,,

너무너무너무 예쁘고 사랑스럽고 귀엽지만
그 맘은 변치않지만 제가 너무 힘들고 인내심이 극에 치닫으면 소리를 지르거나 화를 내곤해요..

요즘들어 점점 더 횟수가 잦아지는거 같아
큰일이예요.. 매일 반성하고 아기한테 잠자기전에 사과하고 안그러겠다고 다짐하지만
다음날 리셋,,

저희애는 신생아시절 진짜 매일같이 용쓰느라 울고 보채고 잠못자고
이후에는 국민육아템 이런거 1도 소용없고
혼자 노는거 절대 안되고
늘 엄마엄마
지금도 유모차, 카시트 넘넘 싫어하고
여기서 재우는건 상상조차 안됩니다..

늘 아기띠로 외출,, 어찌나 예민한지 늘 칭얼
아기띠에서도 40분 이상 잠못자요

아직도 혼자는 잘 안놀아요ㅠㅠ 
놀다가도 제쪽을 보고 제품에 파고들었다가
다시 놀면 땡큔데 징징 칭얼댈때가 더 많아요

남편없이 혼자 보는날은 이제 최소 한번은
도대체 엄마더러 어떡하라고! 하고 화내는거같아요ㅠㅠ.. 이럼 안되는데 너무 힘들어서 저도 터질거같은데 

아빠랑은 그래도 둘이 놀땐 혼자서도 잘 노는거같은데 유독 저한테만 더 징징 ㅠㅠ 아빠랑 잘 있다가도 저만 보면 칭얼 휴..
제가 문제겠죠...? 

오늘도 외출했다가 기저귀갈이대에 눕히지도 않고(눕히면 움) 세워서 기저귀 갈려는데도 대성통곡 해대니.. 화가 스멀스멀.. 휴 너무너무 답답하네요ㅠㅠ

아직 엄마 되려면 한참 멀었나봐요..


아기한테 화내는 엄마

저도 그랬어요ㅜㅜ신생아때 한번 미안해서 펑펑 울고 다신 안그래야지 다짐했는데..최근 땡깡이 장난아니라 한번씩 혼내요ㅜ육아는 정말 너무 힘들어요ㅜ우리 힘내봐요!!!!!!

힘드시죠,ㅠㅜㅜ 저는 애한테는 아니지만 저도 모르게 쌓인 육아 스트레스를 애꿎은 남편이랑 친정엄마한테 풀고 있습니다.. 😓 오늘도 친정엄마한테 짜증냈다가 짐 연락도 안 하고 말도 안 하고 있네여

제가 쓴 글처럼 느껴지네요ㅜㅜ 다 똑같지 않을까요
엄청 화내고 방문도 닫고 혼자놔두기도 하고...
그러다 문득 드는 생각이 이러다 저도 죽고 애도 죽이겠다 싶더라구요
알아봤더니
애기를 잘 알지 못해서 화가 나는거래요. 그래서 관찰자의 입장으로 아이를 보고 있노라니 화가 좀 덜해요

집안정리가 안되어도 짜증으로 연결될수 있어서 틈틈히 버리기도 하고
정리정돈도 하고 있어요 

엄마가 되려니까 이런 과정이 필요한거 아닐까요 우리 함께 잘 이겨내봐요

저희애도 남편이랑 있으면 잘 노는게 저랑 단 둘이 있으면 찡얼찡얼 안아달라 난리에요ㅠ ㅠ
저 또한 아기한테 화내면 안되는걸 알면서도 한숨 쉬고 엄마 너무 힘들어~해요ㅠ ㅠ
엄마가 뭔지...죽기전까지  엄마 못 될거 같아요.
좋은 엄마 되려고 너무 노력하지 않으려고요.
그러다 지칠거같아요ㅠ ㅠ
힘들 때 좋아하는 음악 틀어놓고 따라 부르거나 단 음료 먹으면 좀 괜찮아지던데~맘님도 조금이라도 스트레스 풀 수 있는 방법을 찾아보세요.
우리모두 화이팅입니다!🥲

에구..저도 응가 잔뜩 하고 기저귀 가는데 자꾸 뒤집고 달아나고 제손에 막묻고 ㅎ 그럴때 궁뎅이 한대 때려요 ㅠㅠ 
엄마가 너무힘들면 그렇게 되는같아여.. 

저도 완전 완전 똑같아요 ㅠㅠ 유별나고 예민한 아기라 쪼금만 맘에 안들면 발길질 하면서 대성통곡을 해서 기분 변화가 엄청 큰 아기인데 신생아 때부터 기저귀 갈려고 하면 발버둥치고 몸에 손만 대면 자지러지던 아이 십개월까지 받아주다가 요즘은 힘도 더 세져서 힘에 부치니까 버럭버럭 화가나더라구요.. 이거 진짜 안당해보면 몰라요 ㅠㅠ 잠도 쉽게 못드는데 그래도 꼭 누워서 자도록 교육했는데 이제는 안아서 재워달라 앉지도 말고 서서 안아라 하면서 몸부림치니까 미치겠어요 저는 한 번이 뭐에요,, 애기 자는 텀 마다 화내서 미치광이처럼 서너번은 소리질러요 ㅠㅠ 
안먹는 아기 + 잠 안자는 아기 + 엄껌에 겁 많고 감정기복 심한 초 예민이라서 진짜 여태까지 버텨온 제가 용하다 생각할 정도에여,,,  인내심이 길러질 줄 알았는데 힘이 드니까 잘 참아왔던거 다 무너지고 화만 내고 있네요 너무 속상해요 ㅠㅠ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저희  아이도 엄껌이 너무 심했어요 
제가 애기를 좋아해서 그렇게 만든것도 있기도 하구요 
요즘에는 애기가 혼자 놀때 칭찬을 해주면서 점점 혼자 놀더라구요 
아직  제 몸타고 놀면서 자는건 여전하지만  조금씩 조금씩 혼자 놀기 시작했어요 
그리구 엄마가 아닌  다른 인형이나 장난감에 애착이 가겠끔  해보셔용 
뭐가 안될때만 찾고 장난감 잘 가지고 놀더라구요 
애바애라 참고만 해주셔용
힘내셔요 육아팅 홧팅!!!

오늘도 소리지른 엄마 ... 여기있어요..
다 마찬가지더라구요.. 시간이 약이겠죠
아프니 더 징징해요ㅜ
정신과 상담이라도 받고 싶어요..
소비ㅋ하세요 ~그럼 좀 낫더라구요.🙄

저도그래요ㅜㅜ 저는 복직예정이라 얼집을 보내고나서 좀 괜찮아졌지만, 아기 아플때 특히 제 티셔츠 목부분이 찢어지도록 멱살을 잡길래 너무 힘들고 화가나서 소리를 정말 너무 질렀네요ㅜㅜ 아기한테는 훈육이 안되니 좋은말로 타이르자 참을인 새기고, 지금 아기랑 이렇게 같이 하는 시간이 얼마없다 이생각하면서 화를 참으려규 하고있어요ㅜㅜ 

구찌맘님, 완벽하려고 하면 할수록 아이한테는 안좋게 변해요. 
진짜 내려놔야 할 때엔 내려놓는 것을 해야해요. 지금 아이를 힘들게 하는건 구찌맘님 몫도 크답니다. 화만 낸다고 아이가 그러는게 아니고요, 평소 구찌맘이 아이한테 매일 산책 시켜주는 등 열심히 했다고 노력했다 하지만 그게 아이를 위한게 아니고 엄마가 심적으로 편해야 아이도 예민해지지 않아요. 그말은 즉슨 모든걸 한꺼번에 다 완벽하게 하려해서 구찌맘님이 예민해지고 그러면 그게 아이한테 간다는거죠. 더불어 아이의 발달 특성은 아이마다 다른데 발달 특징을 잘 알고 그래야 아이를 이해하게 되면서 화를 열번 낼것도 절반이하로 줄일 수 있어요. 이건 팩트입니다. 전 솔직히 복직으로 어린이집을 2주전에 보냈지만 어린이집에 보내기 싫었고 제가 키우고 싶을정도 아이가 좋고 육아가 너무 수월하답니다. 엄마가 편해야 아이도 예민하지 않고요, 그렇다고 저희 아기가 성격없는것도 아니구요 싫어하는건 장난아니게 표현해요~근데 그 모습마저 너무 웃기고 귀엽답니다. 저 또한 사람이기에 화안내본적 없는거 아니예요. 여태 아기한테 화내본거 3번이예요. 저 꼼꼼하고 완벽주의 성향이지만 내려놓을 땐 쿨하게 조절해요. 그러니 청소 매일 해야한다면 일주일에 몇번 정도 줄이고 이유식 전 수제 이유식가게에서 주문하고 먹여서 이것저것 준비안해요. 그럴시간에 제 몸을 편하게 해서 아기한테 애정을 줘요. 구찌맘님 무리하지 않아야 아기한테 한번 더 웃어주고 여유도 생긴답니다. 왜 자꾸 우리애는 왜이러지 하지마세요. 아기는 천천히 변한답니다. 구찌맘님 힘드셔도 더 노력하시고 완벽하려 할수록 아기에게 안좋다는걸 정말 진지하게 생각하셔야 해요. 

아이고ㅋㅋ 제 얘기군요.. 전 더해요ㅠㅠ 그래서 전 도저히 제가 제정신이 아니다싶어 우울증같은 병걸린줄 알았는데 여기 달린 댓글들 보니 정상이군요....ㅎㅎ
으아 육아 시러ㅜㅜ 싱글때가 너무 그리워ㅜㅜㅜㅜ

제가 쓴줄 알앗어요 ㅠㅠ 다들 괜찮다는데.. 돌이 다 되어가도록 아직도 너무 힘든 육아네요.
남편하고 있으면 앵기지 않으면서 엄마랑 놀때는 꼭 신체 한부분이 붙어있어야 마음이 놓이는 우리애기 ㅠㅠ 
애착 형성이 잘 되었구나 라고 생각하고 있지만 원더윅스가 오거나 이앓이를 할때는 정말 화가 나서 미치겟어요 ㅠㅠ 

글쓴이만 그러는거 아니여요
나도 엄마이기전에 사람인데 어쩔 수 없죠 저도 요즘 밥태기라..후..열받을땐 머리콩 하거나 볼꼬집을때도있어어요...^^****삼시세끼 그러니까 진심 화가 치밀어 올라요ㅜㅜㅜㅜㅜ

너무 고생이 많으셔요ㅜㅜ 근데 화내는게 한번이 어렵지 그 뒤부턴 쉬울 거예요... 너무 힘드시겠지만... 아기에게 정말 안좋다고 들어서 경각심을 가지시면 좋을 것 같아요😭 아기도 그러고 싶어서 그러는게 아닐 테니까요... 저도 너무너무 힘이 들 때는 아기를 간절하게 원했던 것, 기형아 검사 전 기도했던 것, 지금 아기가 아프지 않고 건강하게 자라주는 것이 정말 얼마나 얼마나 감사한 일인지 되뇌입니당 도움이 되면 좋겠어요🥹

ไอติมคงเป็นของโปรดของใครหลายๆคน ซึ่งเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ก็คงเกิดคำถามขึ้นมาว่า แล้วจะสามารถทานไอติมได้หรือไม่ อันตรายหรือเปล่า และจะทานอย่างไรให้ปลอดภัย เพราะหากเลือกทานผิดอาจถึงขั้นติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งได้เลยนะคะ&nbsp;<hr>ทำไมตั้งครรภ์แล้วจึงอยากทานไอติมมากกว่าปกติ?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3203/6885f152-1c26-47e5-acb0-54a8ac79c5ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">พฤติกรรมเปลี่ยนไปการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก ฮอร์โมน?ในร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลง จึงส่งผลให้พฤติกรรมของคุณแม่เปลี่ยนไป ซึ่งหนึ่งในพฤติกรรมนั้นก็คือ ความอยากอาหารที่เปลี่ยนไป ซึ่งคุณแม่ที่ไม่เคยอยากทานไอติมอยู่ดีๆก็อยากทานขึ้นมา หรือบางคนชอบอยู่แล้วก็ยิ่งอยากทานเข้าไปอีก&nbsp;ประโยชน์ของไอติมซึ่งความจริงแล้ว หากคุณแม่ทานไอติม?อย่างเหมาะสมคุณแม่ก็จะได้รับแคลเซียมที่มีอยู่ในไอติม นอกจากนั้นเมื่อคุณแม่ได้ทานไอติมก็จะมีส่วนช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และยิ่งอากาศร้อนๆอย่างเมืองไทย พอได้กินอะไรเย็นๆ ก็จะทำให้รู้สบายตัวขึ้นด้วยค่ะ&nbsp;<hr>ทานไอติมอย่างไรให้ปลอดภัยขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3203/7e9dcddc-b1c1-41f5-a7a1-6e2dcb39b01d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨แน่นอนว่าอะไรที่มันมากเกินก็ย่อมไม่เป็นผลดีเสมอไป ซึ่งการที่คุณแม่ทานไอติมมากเกินไปนั้น คุณแม่อาจมีอาการปวดหัว เพราะความเย็นจากไอติม?จะทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดและทำให้ปวดหัวได้✨คอเลสเตอรอลเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากไอติมบางที่ผลิตสินค้าจากการใช้ไขมันเทียมเพื่อลดต้นทุน✨ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและโรคเบาหวานได้หากทานในปริมาณมากเกินไป✨อาจส่งผลให้ทารก?มีขนาดตัวใหญ่ขึ้นกว่าปกติ✨ส่งผลให้คลอดได้ยากขึ้น หากคุณแม่เป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์✨อาจเสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรีย? หากทานไอติมที่ไม่ผ่านกระบวนการพาสเจอไรซ์ อาจส่งผลให้แท้ง หรือคลอดก่อนกำหนดได้&nbsp;<hr>คนท้องควรทานไอติมแบบไหน ให้ปลอดภัย<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3203/e3327182-4c2b-4871-9556-5b312576fdea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ในระหว่างการตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องการพลังงานที่ 2,000 ถึง 2,300 กิโลแคลอรีต่อวัน ทำให้การทานอาหารในแต่ละมื้อรวมถึงการทานของหวานนั้นจะต้องคำนวนแคลอรีเพื่อไม่ให้ทานมากเกินจำเป็น และทำให้สุขภาพเสีย โดยหากอย่างเลี่ยงไอติมที่มีพลังงานมาก อยากเลือกทานโยเกิร์ต?แช่แข็ง หรือไอติมไขมันต่ำแทนได้ค่ะ&nbsp;นอกจากนั้นคุณแม่จะต้องสังเกตว่าไอติม?ผ่านกระบวนการพาสเจอไรซ์มาแล้วหรือไม่ และได้รับการรับรองจากหน่วยงานว่ามีความปลอดภัยในการบริโภค เพราะหากทานไอติมที่ไม่ได้รับการตรวจสอบ จะเสี่ยงทำให้ติดเชื้อได้?

ตั้งครรภ์แล้วทานไอติมอย่างไรจึงจะปลอดภัย?

공갈 젖꼭지를 써야 한다🙆‍♀️! 말아야 한다🙅‍♂️! 이런 이야기들을 주변에서 정말 많이 듣게 돼요. 이미 아이를 키우신 분들에게 '아이들을 다시 돌보게 될 경우 공갈 젖꼭지를 사용할 건가요?'라고 물어봤는데요. 대답이 어떨 거라 예상하시나요? &nbsp;박빙일 거라 생각하셨나요? 놀랍게도 압도적으로 많은 분이 '사용한다'를 선택해주셨어요😮. 물론 사용하지 않는다는 분들도 계셨지만 왜 이런 결과가 나오게 된 건지, 그 이유는 무엇인지 함께 알아보아요!<hr>다시 아이를 키운다면 공갈 젖꼭지를 사용할 거예요! 공갈 젖꼭지, 이럴 때 사용하면 좋아요~1. 아이의 수유 텀을 늘릴 때 아이가 시도 때도 없이 먹으려고 할 때 계속해서 먹일 수는 없는 일이죠. 그럴 때 공갈 젖꼭지를 물리면 수유🤱 텀을 늘리기 수월해진답니다. 2. 입면이 힘들 때 무언가를 물리면, 쪽쪽쪽쪽😗 스스로 빨게 되면서 수딩도 잘 되고 잠도 잘 오게 되니 입면이 쉬워져요. 3. 잠을 연장할 때 이처럼 수유 텀이 길어지고 잠💤이 잘 오게 된다면, 자연스럽게 엄빠도 아이도 잠을 더 오래 잘 수 있어요. 4. 빨기 욕구가 너무 심할 때 빨기 욕구가 너무 강한 아이는 뭐든지 빨아버리려고 해요. 하지만 공갈 젖꼭지를 물리면 오히려 편안함을 느낄 수 있어요.<hr>저는 공갈 젖꼭지를 사용하지 않을 거예요! 공갈 젖꼭지, 이럴 때 사용하기 힘들어요.1. 잠자다 빠질 때 아이가 잘 자다가 공갈 젖꼭지가 빠졌을 때 허전함 때문에 잠이 깰 수 있어요. 그러다 보니 밤새 엄빠는 다시 물려주는 걸 반복하여, 오히려 더 힘들다😔는 분들이 계세요. 2. 공갈 젖꼭지를 끊을 때 아이가 자라다 보면 언젠가 공갈 젖꼭지를 그만❌ 사용해야 하는 시기가 찾아와요. 그때, 이미 적응된 무언가를 끊어야 한다는 건 뭐든지 힘든 일이죠. 3. 아기가 절대 물지 않을 때 아이가 아무리 공갈 젖꼭지를 물려줘도 안 무는 경우가 있어요. 그렇다 보면 포기하는 엄빠들도 계시죠. 다른 종류로 바꾸어도 아기가 안 문다면 구강 구조👄 때문일 수도 있는데요. 계속해서 물리다 보면 어느 순간 자기가 잘 물 수도 있으니, 조금 더 인내심을 가지고 도전해 보는 것도 괜찮은 방법이에요.<hr>공갈 젖꼭지 사용 시 주의할 점!이것만은 주의해야 해요!1. 먹는 양이 줄어들 수 있어요.아직 신생아 시기인 아이가 제대로 먹지 못하고 있는데 공갈 젖꼭지를 물린다면, 공갈로 빨기 욕구가 완전히 해소될 수 있어요. 그렇게 되면 먹는 양이 너무 줄어들어⬇️ 문제가 생길 수 있답니다. 연령별, 월령별로 적절한 수유 간격을 되도록 지켜서 사용하는 게 좋아요.2. 언어발달이 지연될 수 있어요.노는 시간🪅에도 계속해서 사용한다면, 입이 계속 다물어져 있기 때문에 말 배우는 것에 방해가 될 수 있어요.3. 구강구조의 문제를 유발할 수 있어요.공갈 젖꼭지를 너무 오래 사용하면 구강구조에 문제가 생긴다는 것은 이미 많은 사람이 알고 있는 사실이에요. 하지만 너무 오래라는 게 어느 정도를 의미하는지 아시나요🤔? 보통 24개월 정도라고 생각하면 될 것 같아요.<hr>육아는 매번 선택의 연속인 것 같아요. 결국에 공갈 젖꼭지를 사용할지 말지도 양육자의 선택일 뿐이라고 생각해요. 모든 육아템🧸은 사실 장단점을 다 가지고 있어요. 만약에 내가 너무 힘들 때😥 도움이 될 수 있는 아이템이라고 한다면 적극적으로 뭐든 사용해 보는 것이 훨씬 더 낫지 않을까 생각해요.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OOtt2F_3M2s?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV

공갈 젖꼭지, 쪽쪽이 사용 한다? 안 한다?

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言われています<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>今日のおすすめ💡Taylor Swift - Begin Again無理に女性らしくいる必要はなく、女性<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👩🏻"}' id="isPasted">👩🏻であることで大切にされたい誰かの優しさに触れたい、そんな素直な気持ちを引き出してくれる楽曲です。そんなテイラースウィフトの想いがピアノのメロディからでも伝わって女性であること、ママになることに誇りを感じさせてくれます<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/P94DusN4LsY??si=rI6UQAyPw0w8kRLH&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>出典 : The Piano Guys 今日のおすすめ音楽はどうでしたか？ 今の気持ちと赤ちゃんへのメッセージを毎日記録に残してね📖<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://app.babybilly.app/xgn7hw">記録する✍🏻</a>

クラシック胎教音楽(Taylor Swift/Begin Again)

15주인데 자궁수축으로 경부길이 짧아져 입원했어요. 대부분 20주 이 때가 입원이 많은 것 같은데 전 벌써 병원 눕눕이네요ㅠㅠ 

입원중이신분계신가요?

눕눕 힘드시죠? 자궁경부 길이 몇이세요?

저도 4.8에서 갑자기 3으로 줄어서 입원은 안하고 그냥 눕눕해요 
윳님 힘드시겠지만 아기 잘 지켜내봐요 저희! 

어머!!너무 좋은 소식이네요 기분 좋아요 
네넹 화이팅~! 

혹시 경부가 짧아질때 증상같은게 있으셨을까요? ㅜㅜ 배가 아프다거나 등등

임신중기 들어서고 배뭉침이 조금씩 생겼는데 혹시 저처럼 샤워할때 배뭉침 생기는 분들 계신가요??ㅠㅠ근데 전 자궁경부 길이도 정상이고 걱정 하지 말라는데 얼마나 자주 뭉침이 생겨야 병원 가야하죠??

배뭉침

한시간에 4~5번이면 조산위험 있어서 가시면되구 한시간에 한두번정돈 괜찮다하시더라구요!

저는 한시간에 6번까지도 수축오는데...
괜찮대요바로 풀리면 문제없다구!
조금만 무리하면 수축와서 그냥 눕눕이답입니다!!
걱정되시면 산모상태에따라 다르니 병원 가보시는걸 추천해요!

Mual dan muntah🤮 saat hamil sangat umum dialami wanita yang sedang hamil. Namun, terdapat suatu kondisi mual dan muntah yang parah yang disebut hiperemesis gravidarum. Seperti apa gejalanya dan bagaimana mengatasinya?<hr>Seperti apa gejala hiperemesis gravidarum?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2195/43bf14bc-b530-4a71-84b3-d25189c4a9ed.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☹️Muntah 3-4 kali sehariGejala tahap pertama adalah muntah terjadi 3-4 kali sehari dan ibu hamil tidak dapat makan dan minum selama 24 jam⏲️. Berat badan turun hingga 3 kg dalam 2 minggu, menurunnya tekanan darah dan bola mata berubah cekung.👀Bola mata berubah menjadi kuningGejala tahap kedua diantaranya adalah ibu hamil mengalami demam. Bola matanya juga berubah menjadi kuning, berkurangnya urine, darah✨ menjadi kental. Mencium bau aseton saat bernapas.😖Mengalami komaGejala tahap terakhir sangatlah parah, diantaranya melemahnya denyut nadi, menurunnya tekanan darah, hingga koma. Pada tahap ini, janin bisa mengalami gangguan hati dan kelainan pada otak🧠.<hr>Hal apa saja yang menyebabkan ibu hamil mengalami kondisi ini?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2195/6eb99011-2e32-4b6b-9e7b-34559ec15c9e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Level hCG yang naikHormon hCG dalam darah menjadi meningkat karena dilepaskan oleh plasenta. Level hormon hCG yang naik terutama pada usia kehamilan 8 minggu📅 membuat risiko mual muntah parah menjadi naik.📝Berbagai penyebab lainnyaBerbagai penyebab lain seperti mengalami hipotiroidisme atau hipertiroidisme, infeksi Helicobacter pylori, hamil anggur, kegemukan, stres, memiliki kondisi migrain aktif⚡, tekanan darah tinggi menyebabkan ibu hamil mengalami mual muntah parah. Selain itu, hamil pada usia sesudah 30 tahun juga dapat menjadi penyebab kondisi ini.<hr>Bagaimana cara mengatasi hiperemesis gravidarum?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2195/41f100e8-b2fd-4195-93be-bd04bb4069e0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Minum obat yang diresepkan dokterJika ibu hamil mengalami hiperemesis gravidarum, biasanya dokter👩&zwj;⚕️ akan meresepkan obat. Obat tersebut contohnya, Meclizine, Promethazine, dan Droperidol.🥩Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B6Vitamin B6 dapat membantu meredakan rasa mual ketika hamil. Contoh makanan yang mengandung vitamin B6 yaitu, daging ayam, beras merah, ikan🐟, dan gandum.👩&zwj;🦱Lakukan akupunktur dengan ahlinyaMelakukan akupunktur dapat membantu mengatasi hiperemesis gravidarum. Tusuk jarum membantu menyeimbangkan tubuh dan melepaskan hormon endorfin. Namun, pastikan untuk melakukan akupunktur dengan ahli✔️ yang sudah biasa melakukannya pada ibu hamil.🍚Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggiIbu hamil yang mengalami kondisi hiperemesis gravidarum disarankan untuk mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat dan berprotein tinggi. Contoh makanan tersebut diantaranya, biskuit, roti🍞, sereal, dan beras.

Mual muntah parah? Hiperemesis gravidarum!

일반 주방 세제로 아기 식기🍽️ 설거지 해도 괜찮을까? 헹군 후에도 남아있는 세제가 아기 입 속으로 들어가는 건 아닐까? 하는 걱정하시는 엄빠는 손🤚🏻 들어주세요. 오늘은 빌리가 일반 세제와 젖병 세제가 다른 점부터 젖병 세제 선택 꿀팁까지 알려드릴게요.<hr>젖병 세제, 왜 따로 써야 해?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a5a60df1-b667-4b22-a182-0bb3e73d7589.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">깨끗이 닦아욥!🤔 기존에 쓰던 주방 세제와 어떤 차이죠?일반 주방 세제는 2종, 아기 젖병 전용 세정제는 대부분 1종 세제예요. 차이점은 1종의 경우 과일, 야채,🍊 젖병을 세척할 수 있는 세제, 2종은 식기, 조리 도구 세척, 3종의 경우 기타 제조 장치나 기구에 사용하는 용도예요. 1종에는 성분 규제가 있기 때문에 일반 세제에 들어가는 표백제와 같은 화학물질을 포함하지 않아요. 아무리 잘 헹군 것🚿 같아도 잔여 세제가 입에 들어갈 가능성이 있는 경우에는 1종 세제를 사용하는 것이 바람직해요. 특히 면역력이 약한 아기에게는 세제를 구분해서 사용해 주는 것이 좋겠죠?🤔 그냥 물로만 세척하면 안되나요?젖병에 우유 찌꺼기가 남아있으면 단백질의 변성으로 세균😵도 잘 자랄 수 있어요. 유분, 기름기는 물로만 세척하긴 어려워요. 화학물질을 피하기 위한 물 세척이 오히려 위생적으로 좋지 않고 남아 있는 분유 성분으로 인해 비린내☠️가 날 수 있어요. 그러니 최대한 안심할 수 있는 아기 젖병 세제를 이용해 주세요.<hr>성분표를 확인해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/798e597a-d446-4e14-a5ce-5070bfa5b924.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">해로운 성분은 모조리 찾아내!젖병 세제는 아기를 위한 제품인 만큼 성분표를 꼼꼼히 보고 골라야 해요. 화학물질을 최소화하기 위해서 향료나 색소는 들어있지 않은 경우가 많지만 계면활성제의 경우 세제의 핵심 기능인 세정🫧 역할을 하기 때문에 다량 포함되어 있는 경우가 많아요. 그래서 젖병 세제에는 대부분 천연 계면활성제를 사용하지만 천연이라고 해서 무조건 신뢰하기 보다는 인체에 정말 무해한 성분인지 자세히 알아봐야✅ 해요.&nbsp;과거 친환경 제품으로 홍보 된 제품에 가습기 살균제의 유해 성분으로 쓰였던 CMIT와 MIT성분이 포함되어 논란이 일어난 적이 있어요. 국가마다 유해 성분에 대한 기준이 다르기 때문에 이 부분을 따로 체크해 주세요.✨ 뿐만 아니라 보존제도 액체 제품 특성상 필수로 들어가는 성분이지만 함유량이 얼마나 되는지, 인체에 해롭진 않은지, 장기간 사용해도 문제되지 않는지 잘 따져봐야 해요.<hr>젖병 세제 사용! 알아두세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/030937dd-0ebe-42df-8c03-d884d87b5e80.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">즐거운 설거지 타임~!!많은 엄빠들이 젖병🍼 세제를 사용한 후 잘 헹궈지지 않는 것 같고, 잘 닦이지 않는 것 같다고 느끼시는 경우가 많아요. 그런 제품은 우리가 일반적으로 사용했던 2종 세제에 들어가는 계면활성제와 표백제가 없거나 소량만 있기 때문에 뽀드득 거리는 느낌이 덜 해서 그럴 수 있어요. 제품 전성분표를 잘 살펴보고 좋은 성분이면서 만족😁할 수 있는 사용감의 제품을 찾으시면 좋아요. 제품마다 성분과 함유량이 모두 다르기 때문에 1종이 무조건 좋고 2종은 나쁘다고 생각하실 필요는 없답니다.

젖병 세제! 꼭 따로 사야할까?

27일 아기 데리고 집앞 편의점 다녀와도 되나요? 10분도 안걸려요

넹 그보다 어린 아가도 잠깐씩은 나가긴해용 첫째 하원시간이라 마중가는 분 봤어요

계속 물에 밥말아먹다가
오늘갑자기 햄버거랑감튀가 먹고싶어서 저녁에 먹었더니 급체했어요
매실 좀 먹고 토하고 나서 지금 가라앉는지 보고있는데요 
안 가라앉으면 어떡해야하나요 임산부는 응급실가도 아무것도 안해준단 얘기도 있고 해서 ㅠㅠ

임산부 급체 어떻게 하나요?

저는 매실액을 싫어해서 안누워있고 엄지검지 사이 누르면서 집안에서 계속 돌아다녔어요 뒷꿈치 들었다가 내렸다가도 반복하구ㅠㅠ 임신 안했을 때도 급체 힘들었는데 임산부 급체는 진짜 답도 없는 거 같아요ﻭ‎ﻭﻭ‎ﻭ 산모님도 좀 돌아다니세요! 

저도 윗댓처럼 체기 올라오는 것 같으면 밖에 나가서 무조건 걸어요ㅠㅠ 

저 같은 경우도 머ㅜ 어떤 특정 음식 먹으면 체하거든요...아무렇지 않게 다른건 막 먹어도 아무렇지 않다가도 아닌음식을 조금만 먹어도 급체 해서 임신 막달에 고생좀 했어요ㅠ2~3일에 거의 한번꼴로 체하더라구요...손가락 사이 눌러보거나 그걸로 정 안되면 토를 막 해요 지칠때까지...위안에 있는 음식 다 토할때까지 하면 괜찮더라구요...바로 괜찮아지는건 아니지만 몇십분 지나니까 싹 괜찮아져서 그렇게 해서 하루하루 버티고 있어요 임산부 소화제 텀스 유명한거 그거라도 사서 드셔보거나 아니면 매실액 말고는 방법이 없는거 같아요ㅠㅠ

응급실 가도 정말 아무것도 안해주시더라구요 ㅠㅠ 저는 한의원 가서 침 맞앗어요! 도움되더라구요 ㅠ

편의점에 파는 까스활명수는 먹어도 돼요 ! 임신 했었을때 새벽에도 급체 굉장히 심하게 했었는데 편의점에 파는 까활 아니면 매실액 탄산수에다가 섞어서 시원하게 먹었어요

넘심하믄 배아제(약국판매)  먹어도된다고 병원에서  얘기해주셨어요

손따고 걷고 4-5시간정도는 눕지않았어요 남편한테 등 쓸어내려달라고 하셔용ㅜ 팔이랑 다리도 주무르다보면 훨 나아져요 체덧이라 거의 7-20주까지 매일 이랬네요 원래는 잘 체하지 않는 체질이었는데도요🙄

임신부가 먹을수있는 효소 먹었어요
소화제 먹으면 안된다고 해서 보리차맛 물에타서 조금씩 천천히 마시고 계속 걸었어요 

저는 약국가서 임산부 먹을수있는 소화제 먹었어요 액상..지금도 속 안좋으면 하루에 한두개씩 먹어요 

비가 엄청 쏟아지다가
금방 개고 해뜨고 난리났네요.
오늘은 진짜 습한거같아요ㅋㅋ
어제는 무지개도 떴더라구요
다들 보셨나요?


날씨가 요즘 요상하네요;;

Terdapat suatu kondisi yang dapat terjadi pada usia kehamilan setelah 20 minggu, yaitu preeklamsia. Preeklamsia merupakan kondisi peningkatan tekanan darah yang juga disertai dengan urine yang mengandung protein✨. Simak bahasan selengkapnya berikut ini.<hr>Apa yang menyebabkan terjadinya preeklamsia?📝Riwayat penyakit tertentuMemiliki riwayat penyakit tertentu misalnya autoimun, hipertensi⚡, ataupun diabetes dapat menyebabkan terjadinya preeklamsia. Selain itu, jika Anda pernah mengalami preeklamsia di kehamilan sebelumnya, hal ini juga merupakan salah satu penyebab preeklamsia.💭Kondisi kehamilanKehamilan pertama, hamil lebih dari satu janin, kembali hamil setelah jeda waktu yang lama, misalnya 10 tahun. Usia ibu hamil yang kurang dari 20 tahun maupun lebih dari 40 tahun juga adalah penyebab terjadinya preeklamsia😞.<hr>Apa saja gejala preeklamsia?☹️Gangguan pada organ tubuhGejala yang terjadi pada organ tubuh diantaranya gangguan penglihatan👀, hipertensi atau tekanan darah tinggi, sakit kepala yang terjadi terus menerus, terdapat protein di dalam urin atau proteinuria, nyeri pada ulu hati, dan sesak napas.📌Gangguan lainnyaBerat badan ibu hamil dapat naik dengan tiba-tiba, merasa mual dan muntah, lemas. Selain itu, beberapa bagian tubuh menjadi bengkak, misalnya wajah, tungkai, dan tangan.<hr>Bagaimana pengobatan preeklamsia?Ibu hamil harus segera mengunjungi dokter jika mengalami gejala-gejala yang sudah disebutkan diatas. Hal ini untuk mencegah preeklamsia berkembang menjadi eklamsia yang mengancam keselamatan ibu hamil🤰 dan janin. Biasanya setelah dilakukan pemeriksaan, dokter akan memberikan obat-obatan sebagai berikut.💊Obat kortikosteroidJenis obat ini diberikan pada penderita preeklamsia berat. Obat ini juga bisa mempercepat pematangan paru-paru janin👶.⚡Obat antihipertensiObat ini diberikan apabila tekanan darah ibu hamil sangatlah tinggi😖. Tetapi tidak perlu diberikan jika tekanan darah ibu hamil masih di antara 140/90 mmHg.✨Obat MgSO4Obat MgSO4 diberikan jika ibu hamil mengalami preeklamsia yang berat. Obat ini berguna untuk mencegah kejang😫.

Tangani preeklamsia sebelum jadi eklamsia!

성별 나오고 부터 이름 생각하느라 고민이 많네요😭 어린이집 학교 가면 동명이인도 많을거같은데 하나뿐인 이름 이쁘게 지어주고 싶어서 여쭤봅니다~~!

임예나
임아린
임예린
임아윤

추천도 받습니다:)

임씨 여자 아기이름 골라주세요

임아윤이 흔하지 않아 이쁘네요

힝 ㅜㅜㅜ 다 너무 흔한데요?......
얼집 두돌아가 친구들 이름.... 제친구 아기 이름...... ㅜ ㅜ 
그나마 덜 한 게.. 예린 같아용


현직 유치원 쌤으로써 저 4가지 이름 다 엄청 흔해용...ㅠㅠ 

저도 임씨라 딸이름 고민이네요 🤣

임수아 임수린 ..? 요즘 예쁜이름들은 다 흔한가봐용ㅜㅜ

임예나 임아윤 예쁜거 같아요!
흔하면 어떤가요. 입에 잘 붙고 예쁜 이름이면 되죠!
임서아 임수아 같은 ㅅ 발음도 예쁜거 같아요



성씨는 다른데 예나 아린 아윤 다 저두 애기 이름 후보로 생각중이었던 이름들이네요~! 흔하긴 흔한가봐요ㅠㅠ

저도 아윤이 예쁜것 같아요*.*
근데 이름 다 예쁘고 흔하지 않은 줄알았는데 한명씩은 있는 이름이라니!!! 놀랍네요

제 주변에는 없는 이름으로 골랐는데 흔한가보네요ㅠㅠ 감사합니다!!

44일차예요!

보통 이 시기에 수면교육 시작하는 아기들 얼만큼들 먹이시나요?

요즘 쪽쪽이&옆잠베개로 무장하니 밤잠이 길어져서
종달기상이긴 하지만 새벽수유는 1회만 하거든요.
(하루 총 6회 수유)

보통 수유시간 8~13분 내외로 먹고, 중간트림도 없이 잘 먹는 아간데 수유량을 더 늘려야 하는건가 싶네요..

다 먹고나면 살~짝 부족해보이긴 하는데, 그렇다고 모자라다 울거나 배고파서 잠을 못 자진 않구요.

지금 회당 수유량 140ml로 하루 총 820~840ml 정도 먹고 있습니당

몸무게는 3.17kg로 태어나 아직 5kg까진 안 되더라구요 한 4.7~8kg정도 되는 것 같아요!!

하루 총 수유량 어느정도?

오늘 43일차 아가 90-100씩 먹고 총수유량 800~850이에요!
글쓴님 글을 보니 울아가는 5.2kg 인데.. 1회 수유량을 늘려야 하나 고민이네요 새벽 1회 부러버여ㅠ..

오늘 44일
1회수유 170  하루 총량 약850-880 으로 5-6회에요
저는 막수를 12시 가까이 먹이고 막수때 200먹이고 새벽수유 안하고 있어요
170도 부족한지 낮엔 칭얼거리는데 200 타서 먹을만큼 먹으면 그만 먹더라구요
출생 4.2 현몸무게6.1이에요 ㅎㅎ

우와.. 아기 잘 먹고 벌써 수면교육 하시려하다니 부러워요.. 저희 아기 오늘로 40일인데 80 겨우 먹어요....🥲

오늘 45일차 아가 80씩 10회이상 먹어요ㅠㅠㅠ 총 850에서 900까지에요
저희아가만 횟수가 많네여ㅠㅠㅠ
지금 5.7키로되는데
애기가 분유를 안먹을려해서 80도겨우겨우먹여여ㅠㅠㅠ
그래두저녁엔 5시간씩 자줘서 걱정은없는데 낮에 시간마다일어나서 피곤해여

저희아기는 46일차  낮엔 100,밤엔120 먹이는데 총 수유량은 800-900정도먹어요!밤에 속싸개 하고 5-6시간 통잠자요 ㅋㅋ

46일차 160씩 총량 900정도 되용~ 텀은 3에서4시간간격으로 주고잇어용 

다들 총량이 잘 나오시네요ㅜ.ㅜ 저희 아가는 42일차인데 너무 안먹어서.. 텀 3시간 혹은 4시간에 130 주는데 100정도 먹고 더이상 안먹어요. 80 먹을 때도 있어서 600 겨우 넘기더라고요.. 관리사 이모님도 800은 먹어야하는데 적게 먹는다고 혼내시던데.. 걱정이네요ㅠㅠ 

42일 아기 몸무게 6.1kg 비만인가요?

1차 영유아검진 때(5.1kg) 의사 선생님께서 주의 필요하다고 하셨고
이후 b형 간염 2차 접종하러 갔을 때 다른 병원 의사 선생님께서도 몸무게 언급하셔서 여러므로 걱정이 됩니다 ㅠㅠ

하루 총 수유량은 840입니다 ㅜㅜ

42일 아기 몸무게 6.1kg 비만인가요?

태어날때 몸무게가 어떻게 되냐에 따라 다를 것 같아요 
백일까지는 몸무게 더블링 해야하는 걸로 알고 있어서 몸무게가 늘어야 하는게 맞아요 !! 

10일차부터 이미 수유평균량이 1000이 넘었고 많이먹을때는 1200까지도 먹는 아가였어요. 3.24kg로 태어났고 30일 영유아검진때 5kg 수유량 줄일지 물었는데 의사가 전혀 줄일필요 없다했어요! 많이 잘 자라고 있어서 필요한만큼 먹는거라고. 성장속도에 따라서 아기가 아기가 스스로 양조절한대요. 잘 자랄때 적게주면 나중에 후회 할수도 있다면서. 지금 46일차 평균 수유량 850~900대로 조절되었어요. 

태어났을때 키/몸무게 비슷한 비교그룹이랑 키 비율도 함께 봐야알겠지만, 의사마다 의견이 다르기도 하더라구요.
저희 애는 생후 35일 현재 5.7kg인데 4일전에 한달 검진 갔을때 잘 크고 있다고 그랬어요.
(당시 5.45kg/60cm)

Ketika anak aktif dan sering bergerak, salah satu risiko yang mungkin terjadi adalah anak terjatuh atau terpeleset dan kepala terbentur pada bagian belakang. Oleh karena itu, penting bagi orang tua👨‍👩‍👧‍👦 untuk memahami bahaya yang terkait dengan kepala anak terbentur sehingga dapat lebih waspada terhadap gerakan anak dan siap mengatasi situasi tersebut jika terjadi.<hr>Dampak yang dapat terjadi saat anak terbentur pada bagian belakang kepala<p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.7; color: rgb(53, 53, 53); font-family: &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">✨HematomaHematoma adalah kondisi di mana terbentuk gumpalan darah yang tidak normal akibat kerusakan pembuluh darah✨ vena, arteri, dan kapiler. Anak yang mengalami benturan pada bagian belakang kepala memiliki risiko yang tinggi untuk mengalami hematoma.⚡️Mengalami memarSetelah mengalami benturan, sering kali muncul memar sebagai efeknya. Bagian yang rentan terhadap memar adalah kulit kepala dan dahi yang terbentur. Tanda-tanda memar dapat dikenali dari perubahan warna kulit yang menjadi merah🥀 keunguan.🦴Patah tulang pada tengkorakSalah satu dampak paling berbahaya ketika anak mengalami kejatuhan adalah kerusakan pada tengkorak. Hal ini dapat terindikasi oleh gejala seperti rasa nyeri, memar pada wajah, pendarahan hidung dan telinga👂🏻, serta pembengkakan pada bagian kepala yang terbentur.🧠Mengalami gegar otakGegar otak merupakan cedera otak yang tergolong ringan, namun dapat menyebabkan perubahan bentuk pada kepala. Perubahan ini dapat mempengaruhi proses kimiawi dalam otak dan menyebabkan kerusakan yang serius pada sel-sel otak🧬.<hr>Hal yang dapat dilakukan orang tua ketika kepala anak terbentur<p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12px; padding: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.7; color: rgb(53, 53, 53); font-family: &quot;Noto Sans&quot;, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">💊Memberikan obatOrang tua dapat memberikan obat paracetamol kepada anak untuk mengurangi rasa sakit pada kepala akibat benturan. Namun, penting untuk mengikuti petunjuk pada label kemasan saat memberikan obat tersebut.🤕Mengompres bagian yang terbenturOrang tua bisa memberikan kompres dingin pada bagian yang terbentur pada anak untuk mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa nyeri. Pengompresan dapat dilakukan selama 20 menit dan diulang setiap 3-4 jam. Disarankan untuk melindungi kulit kepala anak dengan membungkus es🧊 menggunakan kain bersih agar es tidak langsung bersentuhan dengan kulit.👀Memantau kondisi anakDisarankan untuk tetap memantau kondisi anak setelah mengalami benturan. Jika dalam waktu 24 jam kulit anak menjadi memucat, mengalami muntah, tampak kebingungan, mengalami kejang, atau bahkan kehilangan kesadaran, segera bawa anak ke rumah sakit🏥 untuk mendapatkan perawatan medis.🛏Mengajak anak untuk IstirahatSetelah mengalami benturan, anak mungkin merasakan sakit dan masih merasa traumatik dengan kejadian tersebut. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk menenangkan anak dan mengajaknya untuk beristirahat. Dengan demikian, anak akan menjadi lebih tenang💖 dan pemulihannya dapat dipercepat.

Bahaya Bagian Belakang Kepala Anak Terbentur

Meski sudah melakukan berbagai upaya, ada beberapa pasangan yang belum bisa memiliki keturunan karena beberapa kondisi tertentu. Salah satunya yang perlu diwaspadai adalah azoospermia atau sperma kosong pada laki-laki👨 yang dapat menyebabkan wanita sulit hamil.<hr>Waspada azoospermia!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3877/d7b2c2e2-7f0b-42a6-9e7c-32750e99a0aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❓Apa itu azoospermia?Azoospermia adalah kondisi ketika air mani yang dikeluarkan pria saat ejakulasi tidak mengandung sperma. Meski kondisi ini jarang terjadi, namun tetap perlu diwaspadai🚨 karena dapat menyebabkan infertilitas pada pria.🙋Bagaimana cara mendiagnosis azoospermia?Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis azoospermia, seperti pemeriksaan fisik dan pengukuran kadar hormon melalui tes darah. Jika hasil tes darah normal, dokter👩&zwj;⚕️ dapat melanjutkan dengan USG skrotum, pembedahan, atau MRI. Apabila tidak ditemukan adanya penyumbatan pada saluran sperma, opsi terakhir adalah melakukan tes genetik.💭Apa yang harus dilakukan apabila pengidap azoospermia ingin memiliki keturunan?Ketika pria mengalami azoospermia, kehamilan tidak mungkin terjadi karena tidak ada sperma yang dapat membuahi sel telur🥚. Namun, terdapat beberapa opsi untuk mengatasi kondisi sperma kosong berdasarkan penyebabnya, seperti pengobatan untuk saluran sperma yang tersumbat atau terapi hormon untuk menangani gangguan hormon.🤔Adakah gejala yang muncul ketika seseorang mengidap penyakit azoospermia?Penderita azoospermia tidak menunjukkan gejala spesifik, namun kecurigaan terhadap penyakit ini terkadang muncul ketika pasangan kesulitan memiliki momongan. Jika azoospermia disebabkan oleh masalah hormon✨, beberapa tanda mungkin muncul seperti disfungsi ereksi, kurangnya gairah ketika berhubungan seks, atau tidak tumbuhnya kumis.<hr>Apa ya penyebabnya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3877/25d33c54-7f56-4259-8280-9b3eacf7601d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Pra-testisPra-testis merupakan kondisi ketika pria👨 mengalami gangguan produksi sperma karena adanya kerusakan pada hipotalamus, gangguan hormon, atau efek samping kemoterapi, meskipun hasil pemeriksaan menunjukkan tidak ada kelainan pada testis.📌TestisProduksi sperma terganggu karena adanya gangguan pada struktur testis. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan gangguan tersebut adalah kondisi ketika testis tidak ada atau tidak menghasilkan sperma😞. Ada pula faktor yang memengaruhi seperti infeksi, kanker, terapi radiasi, dan sindrom Klinefelter.&nbsp;📌Pasca-testisPasca-testis adalah kondisi ketika produksi sperma pada pria terganggu karena terjadi sumbatan pada saluran keluar yang bisa disebabkan oleh hilangnya sambungan pada epididimis, ejakulasi retrograde, atau vasektomi.

Sperma Kosong?!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หลังจากที่คุณแม่คลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในส่วนของหน้าท้องที่ขยายตัวออกหลังการคลอดบุตรนั้นจะเต็มไปด้วยเซลลูไลท์ และยังทําให้รูปร่างหลังของคุณแม่ดูแย่ลงไปอีก ทางเราจึงได้รวบรวมประโยชน์ของการสวมใส่เข็มขัดรัดหน้าท้องหลังคลอดมาให้คุณแม่ทราบไปพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>คุณแม่เริ่มใส่เข็มขัดรัดหน้าท้องได้เมื่อไหร่?👉สามารถใช้ได้ทันทีหลังคลอดบุตรสําหรับคุณแม่ที่คลอดลูกโดยวิธีธรรมชาตินั้นสามารถสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องได้ภายในหนึ่งวันหลังจากคลอด🚼 ในขณะเดียวกัน สำหรับคุณแม่ที่ให้กําเนิดบุตรโดยใช้การผ่าตัดคลอดหรือ C-section สามารถเริ่มใช้เข็มขัดรัดหน้าท้องได้หลังจากที่แผลฝีเย็บหายและแห้งสนิท<hr>ประโยชน์ของการสวมใส่เข็มขัดรัดหน้าท้องหลังคลอด<h2 dir="ltr">✨ช่วยให้หลังของคุณแม่กลับมาตั้งตรง</h2>เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ส่วนหลังของคุณแม่จะโค้งตัวเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถรองรับน้ำหนักของหน้าท้องที่มากขึ้น🤰 ดังนั้น การสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องสามารถช่วยปรับสรีระและช่วยให้ให้คุณแม่ควบคุมท่าทางได้ดีขึ้นได้นั่นเอง<h2 id="isPasted">✨ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง</h2>การสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องอย่างถูกวิธีสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและอุ้งเชิงกรานหลังคลอดได้ เพราะเข็มขัดรัดหน้าท้องจะทำให้อุ้งเชิงกรานกระชับขึ้น ทำให้คุณแม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายของได้อย่างสะดวกสบาย🚶‍♀️และปลอดภัยยิ่งขึ้นนั่นเอง<h2 id="isPasted">✨ช่วยลดปัญหาพุงป่อง</h2>การใช้เข็มขัดรัดหน้าท้องยังสามารถช่วยทําให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง เอว และบริเวณโดยรอบกระชับขึ้น ลดปัญหาท้องหย่อนคล้อยได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษา “Diastis recti” ซึ่งเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อในช่องท้องแยกจากกันเนื่องจากเกิดแรงกดทับ ซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้หญิงมักพบหลังคลอดบุตร🤱&nbsp;<h2 id="isPasted">✨ช่วยปรับปรุงกระดูกสันหลังอย่างมีประสิทธิภาพ</h2>เพราะเข็มขัดรัดหน้าท้องที่ใช้หลังการคลอดจัดส่งจะมีลักษณะเป็นยางยืด🎗️ ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการช่วยการลดแรงกดทับลงบนกล้ามเนื้อหลังหรืออาการปวดหลังให้กับคุณแม่หลังคลอดได้นั่นเอง<h2 id="isPasted">✨ช่วยเผาผลาญไขมันและเซลลูไลท์</h2>การที่คุณแม่ใช้เข็มขัดรัดหน้าท้องสามารถช่วยให้ผิวหนังที่หย่อนคล้อยหลังการคลอดหดตัวกลับไปเป็นปกติได้ โดยปกติแล้วคุณแม่หลังคลอดจะสวมคอร์เซ็ทไปพร้อมๆ กับไปกับการทาครีม🧴ที่มีฤทธิ์ร้อนซึ่งช่วยในการขับลมในร่างกาย ดังนั้นการทำงานร่วมกันของเข็มขัดรัดหน้าท้องและครีมสามารถช่วยคุณแม่เผาผลาญไขมันและกำจัดเซลลูไลท์ได้ดียิ่งขึ้น<h2 id="isPasted">✨ช่วยควบคุมอาการหิว</h2>ประโยชน์ทางอ้อมของการสวมใส่เข็มขัดรัดหน้าท้อง คือ ช่วยควบคุมปริมาณอาหารที่ควรรับประทานในแต่ละวันได้ เพราะเมื่อคุณแม่รู้สึกว่าหน้าท้องแน่นแล้ว จะไม่ทำให้รู้สึกหิว🤤หรืออยากอาหารเพิ่มนั่นเองค่ะ<h2 id="isPasted">✨ช่วยปรับปรุงท่าทางให้ดีขึ้น</h2>เมื่อคุณแม่สวมเข็มขัดรัดหน้าท้องอย่างสม่ำเสมอ ท่าทางของคุณแม่จะได้รับการปรับปรุงให้ดูดียิ่งขึ้น👍ไปพร้อมๆ กับการลดไขมันบริเวณหน้าท้อง สังเกตได้ง่ายๆคือหน้าท้องของคุณแม่จะแบนราบและยุบตัวลงมากขึ้น เพราะจุดประสงค์หลักของเข็มขัดรัดหน้าท้อง คือ การช่วยซัพพอร์ตและจัดหน้าท้องให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อให้อวัยวะและกล้ามเนื้อในช่องท้องทํางานได้ตามปกติอีกครั้ง&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าการสวมเข็มขัดรัดหน้าท้องเป็นหนึ่งในทางเลือกที่คุณแม่สามารถทําได้ เพราะเข็มขัดรัดหน้าท้องนั้นช่วยให้คุณแม่มีรูปร่างที่ดูดีขึ้น และยังช่วยให้กลับมามีหุ่นที่กระชับเหมือนก่อนคลอดได้ด้วย💃

ประโยชน์ของการใส่เข็มขัดรัดหน้าท้องหลังคลอดมีอะไรบ้าง มาดูกัน!

เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง ก็อาจทำให้คนที่เป็นภูมิแพ้ มีอาการจามไอ และอื่นๆได้ รวมถึงลูกน้อยก็เช่นกัน เราจะมีวิธีช่วยลดอาการภูมิแพ้ได้อย่างไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>วิธีรับมือกับภูมิแพ้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2372/3e3827b8-8554-49e5-bce6-081702250162.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ล้างมือทุกครั้งที่เข้าบ้านเด็กบางคนอาจแพ้เกสร🌼 หรือ สิ่งอื่นๆที่สัมผัสมา ดังนั้นควรล้างมือทุกครั้งเมื่อถึงบ้าน และควรเปลี่ยนเสื่อผ้าก่อนเข้าห้องนอนเพื่อป้องกันการกระจายของฝุ่นละอองนั่นเองค่ะ&nbsp;✨อากาศเย็นระวังเป็นภูมิแพ้เมื่ออากาศเย็นขึ้น อาจทำให้ลูกน้อยมีอาการน้ำมูกไหลและจาม โดยเฉพาะเมื่อลูกเพิ่งตื่นควรจะปิดหน้า🪟ต่างเพื่อกันลมหนาวไปก่อนค่ะ✨เช็คค่า Pm2.5พยายามเช็คสภาพอากาศก่อนพาลูกน้อยออกไปข้างนอก หากวันไหนที่มีค่า Pm2.5 สูงก็ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อยู่กลางแจ้งเมื่อป้องกันอากาศภูมิแพ้🤧รวมถึงอย่าลืมให้ลูกใส่หน้ากากอนามัยหากลูกมีอายุ 2 ปีขึ้นไป✨เลือกช่วงเวลาพาลูกออกจากบ้านคุณพ่อคุณแม่สามารถพาลูกออกนอกบ้านในช่วงเช้าของวันเพื่อไปรับวิตาวินดีจากแสงแดดอ่อนๆยามเช้าได้ โดยอาจให้ลูกได้วิ่งเล่นหน้าบ้าน หรือสวนในหมู่บ้าน หรือสนามเด็กเล่น และควรดูว่าจะมีฝนตก🌧️หรือเปล่า เพราะหากลูกเป็นภูมิแพ้ก็จะมีโอกาสป่วยง่ายกว่าเด็กที่ไม่เป็นภูมิแพ้นั่นเองค่ะ<hr>ลองวิธีเหล่านี้<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2372/6519c8b6-b46d-4954-b71b-ddd728b917f5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ยาแก้แพ้สำหรับลูกน้อยยาแก้แพ้ที่มักใช้ในการรักษาโรคภูมิแพ้คือยาแก้แพ้ประเภทยาต้านฮีสตามีน (Antihistamines)💊 ซึ่งจะช่วยลดอาการจามหรือน้ำมูกไหล และลดอาการคันจากการแพ้ รวมถึงลดสารคันหลั่ง โดยยาต้านฮีสตามีนจะยับยั้งผลของฮีสตามีน ทำให้ช่วยลดอาการแพ้ น้ำมูก และอาการคันได้นั่นเองค่ะ✨ลองทดสอบหาสาเหตุของภูมิแพ้คุณพ่อคุณแม่สามารถพาลูกน้อย👶ไปทดสอบหาสิ่งที่ทารกแพ้ได้ เนื่องจากบางคนมีอาการแพ้ แต่ก็ไม่ทราบสาเหตุการแพ้ที่แน่นอน สามารถทดสอบด้วยการพาลูกไปหาคุณหมอที่โรงพยาบาลเพื่อปรึกษารับการทดสอบโรคภูมิแพ้🤧ว่ามีอาการแพ้อะไรบ้าง การทดสอบอาจมีราคาที่สูง เหมาะกับคนที่ต้องการหาสาเหตุการแพ้ที่แน่ชัด<hr>วิธีสังเกตว่าลูกเป็นภูมิแพ้หรือไม่<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2372/3311107d-e58e-454c-af91-e2ede49b4aca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อลูกเริ่มโตขึ้นและมีอายุประมาณ 2-5 ขวบ อาการภูมิแพ้อากาศมักจะปรากฎให้เห็นชัดเจนขึ้น โดยลูกจะมีอาการคล้ายหวัด🤧 อาจมีอาการนานเกิน 10 วัน หรือ เป็นบ่อยมากแทบจะทุกเดือน โดยหากสังเกตจะพบว่าลูกชอบขยี้จมูกเนื่องจากอาการคันจมูก โดยจะจามหลายๆครั้งติดกันในตอนเช้าและบางคนจะมีอาการคันตา👀ร่วมด้วยซึ่งเกิดจากการแพ้สารปนเปื้อนในอากาศนั่นเองค่ะเมื่อลูกมีอาการภูมิแพ้เป็นระยะเวลานานก็จะกระตุ้นให้ต่อมทอนซิลและดีนอยด์ในช่องคอโตขึ้น ส่งผลให้ลูกหายใจลำบาก โดยเด็ก👶บางคนอาจมีไซนัสอักเสบเรื้อรังด้วยค่ะแม้ว่าโรคภูมิแพ้จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การค้นหาว่าแพ้อะไรและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นก็จะช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ของลูกได้ค่ะ💙

หนูเป็นภูมิแพ้ ฮัดชิ่ว!!

30일날 병원 가서 피검사 했는데 5미만으로 비임신이라고 하셨는데 아직도 두줄이고 좀 진해진것같아요
이런 경우가 뭘까요??

테스트기 두줄 피검 5미만 한번만 봐주세요 ㅠㅠ

생리기간 안지나셨으면 두줄로 나올수도 있데요! 

원포같은 스트립말고 다른 임테기 한번 써보시길 추천드려요.

그럼 조금더기다려보세요! 저는 역전되었을때 피검은 하지 않았지만, 초음파상 아기집도 안보였는데, 자궁벽이 두꺼워져있다고 하셔서 일주일 정도 더 기다렸었네요. 

착상이 늦나봐요..? 저는 맨 처음에 하신 것 만큼 연했는데 그날 피검사 13 나왔었거든요 점점 진해지신다니 좀 기다려 보셔야 할 듯 해요!

전 착상이 늦어서 생리예정일에 얼리로 희미한 2줄 보고, 그날부터 12일 후에 병원갔더니 아기집만 겨우 봤어요~~ 조금만 더 기다려보세요 좋은소식이 있을거에요😌

저도저랬어요! 임신맞더라구요ㅎㅎ피검사 다시해보면 임신으로뜨더라구요 총세번 피검사했었네요^^

저도 생예 16일 넘어서 임신호르몬 38? 정도 나와서 아니라고 했는데 점점 진해져서 병원가니까 6-7주 됐다면서 심장소리듣고 확인서까지 받았었네요~  주수 계산이 된다면 4주 째부터는 5-100사이가 정상이라고 하네요.  너무 조급해 하지말고 기다렸다가 피검 다시 해보세요~~

하루에 몇번씩 하지마시구 이틀에 한번씩만 하셔요 정신건강에 좋아요.. 이틀에 한번씩 하는데 점점 진해져서 2주뒤에까지 역전되면 임신이니까 최소 예정일 2주~3주 뒤에 역전되면 그때 산부인과 가시길~

학창시절 고민하던 여드름 고민을 임신하고 나서 또 해야 한다니, 정말 불청객이 아닐 수 없죠.😖 부르지도 않았는데 찾아온 여드름 고민타파! 이제 시작할게요.<hr>임산부 여드름!&nbsp;왜 생기는 걸까요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b5a52bbd-658f-44ca-bcbd-0e1aeea05079.webp" class="fr-fic fr-dib">안녕 내이름은 여드름, 나 불렀지? 아 안불렀다고? 어쩔 수 없어 난 어김없이 찾아오거든호르몬의 변화임신 중에는 프로게스테론의 분비가 많아져 피지샘의 활동이 활발해지도록 유도하지요. 피지샘의 활동이 활발해지면 여드름이💥 올라올 수밖에 없겠죠?&nbsp;높은 체온이 원인임신 후에는 몸의 신진대사가 활발해져 체온🔥이 올라가기 때문이에요. 이때문에 땀샘과 피지샘의 영향을 주어서 활동이 많아지도록 하는데, 이 때 결국 여드름이 올라오는 거지요.&nbsp;특히 임신 전 여드름이 많이 났었던 경험이 있다면 임산부 여드름이 올라올 확률이 높아진다고 해요. 만약 임신 12주 정도까지 여드름이 나지 않았다면, 후에 나타나지 않는다고 해요.🙆&zwj;♀️<hr>여드름 치료엔 약이 좋은데...<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c5a7137b-9b54-41ac-b3ff-777297d0eceb.webp" class="fr-fic fr-dib">약 바르는 게 편한데ㅠㅠ약을 복용하면 안되는 임산부는 어쩌지?임산부는 여드름을 약을 복용하여 치료해서는 안 돼요. 주로 여드름은 항생제를 이용하여 치료하는데, 이때 전문의와🩺 반드시 상의하여야 하고, 되도록 피하는 것이 좋아요. 그렇다고 그냥 두자니 거울 볼 때마다 신경 쓰이는 여드름! 약물 복용하지 않고도 관리할 수 있답니다.&nbsp;소독제와 압출기를 구매해서 압출기를 충분히 소독한 후에 스스로 압출해보세요. 이때 손톱으로 여드름을 짜는 것은 세균이 침투해서 피부 흉터가 남는 부작용을 불러올 수 있으니 꼭 압출기를 이용하세요! 압출 후에는 피부를 진정시킬 수 있는 영양 크림이나 팩💦을 합시다.&nbsp;<hr>내 피부는 내가 지킨다!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/923a678f-0878-4686-b246-8c61b485795a.webp" class="fr-fic fr-dib">내 피부는 내가 지킨다!!여드름에서 내 피부 지키는 법✨스트레스에서 멀어지도록 합니다. 스트레스를 해소할 수 있는 취미를 만들거나 운동을 하는 것이 좋습니다.&nbsp;✨인스턴트 식품이나 지방이 높은 음식의 섭취를 줄이고 신선한 과일과 채소를 먹습니다.&nbsp;✨임신 초기는 피지샘의 활동이 활발해져 여드름이 번식하기 생기기 쉬우므로 신경 써서 클렌징 해줍니다. 또한, 색조 화장을 줄이는 것이 좋습니다.&nbsp;✨오히려 여드름이 있다고 해서 보습크림과 같은 것들을 바르지 않는 것은 좋지 않아요. 피부가 건조해지면 여드름이 더 심해진다는 사실! 알고 계셨나요? 피부의 균형을 맞추는 것도 중요하니, 잘 챙겨 발라주세요.&nbsp;✨손에는 세균이 많으므로 만약 얼굴을 자주 만지는 습관이 있다면 개선하는 것이 좋아요. 손을 자주 씻고, 세안도 꼼꼼히 해주세요. 세안할 때 하루에 너무 자주 하는 것은 오히려 좋지 않고, 세게 문지르는 것 역시 피부에 부담을 주니 피해야 합니다.&nbsp;임신성 여드름은 엄마👶🤰가 되어가는 자연스러운 과정이죠! 여드름, 두려워 하지 말고 당당하게 맞서😤 건강한 피부 유지해보자구요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c3760fda-1c68-452a-a89d-1490cd4aaeed.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 여드름, 갑자기 왜 생길까?

혹시 이런 증상 경험해 보신 분들 계실까요?
1. 옆으로 눕혀 재워서 태열이 있긴 했지만 이렇게 변한건 최근 입니다
2. 목욕 시 물 절대 들어 갈일 없게 했다지만...
3. 분수토를 한번 한적 있는데... 그때 토가 귀로 들어갔었을까요....

태열이라 생각하고 점점 나아진다 생각해서 소아과 를 갈 생각이 없었는데 급 걱정이 되서 물어봅니다.

판테놀 발라보고 점점 나아짐이 보이긴 하나...
언제까지 이 건조함이 계속 되는지...

혹시 같은 경험 계시면 조언좀 구해요

귀 태열로 인한 외이염? 무슨 증상일까요 병원 가야 할까요?

헉 ㅠㅠ 저는 이정도면 병원가볼거같아요 

아.. 저희아가도 그래요 ㅠㅠㅠ 한쪽귀만 저런데 심지어 냄새도 나더라구요.. 비판텐 살짝 발라주고 했는데 병원 가봐야겠어요 ㅜㅜ

저도 추석연휴때 애기 귀가 저렇게 각질이 심하게 일어나고 냄새도 나서 중이염인가? 하고 봤는데 다행히 안에서 진물이나느건 아닌거같아서 병원에서 바르는약 처방받았어요 에스로반 연고 받았는데 2~3일 바르니까 많이 좋아지더라구요

저희 아기는 신생아여드름,태열 심하게 나서 노란 진물처럼 되고 귀에도 나서 저렇게 되더라구요ㅠ 조리원에서 소아과 회진 도는 쌤이 이건 약 처방 받아서 바르는게 좋다고 하셔서 처방받아 발랐더니 나아졌어요. 귀는 시원하게 해주니 좀 나아졌구요.. 혹시 모르니 소아과 가보세요ㅠ 번지거나 심해지면 염증성이라서 약 바르는게 효과가 더 빨라요ㅠ

이정도면 빨리 병원을 가셔야하는게....

유튜브 다울아이tv에서 좀전에 이증상 영상보고왔어요 점점 호전되는게 보이면 괜찮은데 심해지면 병원가보는게낫다구하시더라구요 제목은 아기중이염과 아구창치료에요 한번 참고해보세용

마사지 마니아에요..
지금도 산전마사지 임신기간중 꾸준히 받고 있고,
임신전에도 약손명가 50회 끊어서 다니고 했어요
근데 제가 이번에 가는 조리원
마사지가 1회 평균 30정도라 (근데 완벽히 맘에들진 않아요-산전서비스 받아보았거든요. 물론 아주 비싼 제품을 사용합니다)
너무 고민이 되요

2주동안 바디, 헤어, 페이스 각 1회씩
우선 서비스가 있어요
근데 1회 30만원이 확실히 부담이네요
그냥 이가격이면 산후전문 마사지를 불러도 몇번을 더 부를텐데.. 나가서 주 2~3회씩 불러도 1회 가격이더라구요

금데 걱정이나 고민되는 이유는 출산후 골든타임을 놓치는게 아닐까 하는 걱정에
그냥 비싸도 받아야할까해서요ㅠㅠ

산후조리원 마사지가 너무 비싸서 고민입니다

출산 후 골든타임은 없어요.. 다 상술이에요.ㅎㅎ 산욕기는 출산 후 보통 6주까지라, 사람마다 맞는 사람이 있고 안맞는 사람도 있고 사바사에요.. 첫째때 회당 30-40씩하는 마사지 받았는데 저는 그냥저냥 그랬어요 ㅠ 

저도 그거땜에 고민 많이 했는데
출산해보신분들이
집에 애기 봐주실 수 있는 분이나
 산후도우미 부를거면 
출장마사지 추천하시더라구요!
2주안에 마사지 안받는다고 살안빠지는거
몸 회복안되는거 아니라고요~ㅎㅎ
마사지 선결제해놓고 제몸 컨디션 안좋아서
못받을수도 있는고니까요??
마음가는대로하시면 될거같아요

마사지도 좋지만 가격대비 그게 그렇게 크게 영향 미칠까싶어요… ㅎㄷㄷ 할정도로 할필욘 없을듯

 저도 마사지를 자주 받는편인데 어제 산전관리 받아봤는데 이정도 가격주고 할만한 건 아닌거 같아요 시기가 중요할 순 있지만 가격대비 퀄리티가 너무 별로여서 걍 스트레칭하고 호흡좀 하면서 남편보러좀 몸좀 쓸어달라고 하려구요 ㅋㅋㅋ조리원나가서 출장마사지가 받으면 될거같아요

산전계약시 할인이 들어가서 회당 30만원보다 적어지긴했는데.. 그래도 비싸죠 ㅜㅜ
그치만 마음편하게 마사지 받을시간이 조리원밖에 없을것 같아서 저는 7회 추가 계약했어요

저도 조리원마사지 너무 부담되서
산후도우미님 계실때
출장마사지 받으려구요
가격도 더 저렴하고
시간도 더 길게 해주고
횟수도 더 많더라구요

저는 제공되는거 2회 받아보고 괜찮으면 추가하고 아니면 출장하려구요! 출장이 반값이더라구요ㅠㅠ 

회당 30씩 하는 마사지 받아봤지만 사실 크게 다른건 없더라구요~~ 밖에서 마사지 하면 회당 10-20 으로 하니까 차라리 2주 조리원 나와서 밖에서 마사지 횟수 늘려서 받으려구요~~대신 2주간은 남편 마사지^^ 

저도 조리원에서 산전마사지 받아보니 그닥이라~조리원 퇴소 후 산후도우미 4주 계실동안 후기보고 잘하는 출장마사지로 골라서 부르려구요~
그때해도 늦지않는대요~

경혈관리는 가격부담 없는 선에서 받으시고 자분은 삼칠일 21일이후 제왕은 40일 이후부터 산후관리 받으시면 좋아요! 출장받으셔도좋고 약손명가 산후스페셜도 골반포함 전신관리라서 진짜 좋아요!!

15개월 들어섰고 가정보육중 이에요
몇가지 질문 남겨요 어린이집은 늦게신청으로 대기중

1.가정보육중 이신분들 아기랑 하루종일 뭐하시나요?주2회 문센가고 있고 집에서 놀아주는데도 한계가 ㅠ

2.요리할때 아기는 혼자 노나요?저희아기는 베이룸에 있으면 울고난리여서 열어놓고하는데 넘 위험하기도 하고 그러네요

3. 아기들 밤잠 입면 쉽게드나요?저희애는 요즘 너무 안자려고해요 10시11시에 자요  잠투정도 엄청 심해졌구요 보통 몇시에 자나요?

몇가지 궁금한점

1. 문센은 안다녀요. 친정이 근처라 오전 낮잠 전까지 친정 가서 놀 때도 있구요, 뒷산도 올라가고 유모차 태우고 산책하고.. 별 거 읎네요. 집에서는 책 읽어주고 장난감으로 놀아주고 무한반복입니다 ㅎㅎ
2. 엄마껌딱지가 되어서 혼자 못 놀고 제가 부엌에 있으면 와서 자꾸 안아달라 울고불고 하네요 ㅠㅠ
3. 7시반~8시에 잠들고 분리수면을 신생아때부터 해서 혼자 자요. 진짜로 안자고 싶을 때는 침대에서 꺼내달라고 난리난리치는데 졸릴 때 눕히면 손 빨다가 잠들어요.

1. 문센안가고 가정보육만 해요 Tv 안보여주고 책 읽기 , 노래 부르기 , 장남감 가지고 놀기 , 낮잠후 동네 놀이터 다른곳찾아서 가기, 도서관 가기 , 공원 가기 등등이요 밖에 가면 손에 꽃이나 나뭇잎 같은가 쥐어줘요

2. 저희애도 베이비 룸에 갇혀 있는거 싫어해요 요리할때나 아기 먹을꺼 해줄때 재료 만져보게 하고 이름 알려주고 요리하는거 중간중간 보여주기도 해여
그럼 좀 덜 짜증내는거 같기도 하구요
3. 저희애는 7:30 샤워하고 8:30 이전에는 자요 11키로라 잘 때되면 수유등 끄고 누우라고 계속 하면 자는시간 인줄 아는지 10-20 분 안에는 자는거 같아요 

1. 문센 주1회 다니고, 가끔 베이비카페나 박물관같은데(?) 데려가고 갈데 없는 날은 놀이터가요. 그리고 집에선 장난감이랑 책보고 지지고 볶고ㅋㅋㅋ해요😂 
2. 베이비룸 없어서 아기랑은 요리 거의 못해요. 아기 밥만 호다닥 차려요. 
3. 8시 반 전후로 재워요. 통잠 자는데
이앓이 하는지 가끔 울어요. 분리수면은 아직 안하고 곧 할 계획이에요.
입면은 불끄고 누워서 뒹굴뒹굴 이야기 하다가 자요. 

1. 문센 한번도 다녀본적도 없고, 남편 쉴때만 밖에 나갑니다. 답답해할때는 한번쯤 창문 열고 바람 마시게 해줘요.
집에서 책 읽어주고, 동요 틀어서 춤도 춰주고, 옹알이 따라해주고, 가끔은 잘 자라고 마사지도 해줘요.

2. 베이비룸에 혼자 놀게해도 잘 놉니다. 다만 1시간은 못 넘겨서 그때만 잠깐 문 열어둬서 집안 곳곳 돌아다닐 수 있게 해줘요. 

3. 저희 애는 죽어도 일찍 안자는 애라서 9시 육퇴는 꿈도 못 꿉니다. 최대한 당긴게 10-11시예요. 분리수면은 신생아때부터 하고 있긴한데 요즘 이앓이 인건지 새벽에 안깨다가 다시 울더라고요.

1.  문센안다녀요. 까꿍놀이 업어주기 장난감 갖고놀기 산책하기 무한반복중이에요
2. 엄마껌딱지 시기라 밥할때 설거지할때 항상 제옆에있어요. 무조건 제 옷가랑이 붙잡고 놀아달라고 소리를 꽥꽥질러요
3.낮잠 기상시간이 1~2시쯤이라 7~8시 사이에자요
하지만 새벽에 2~3번은 무조건 깨구요.1~2번은 달래주면바로 자지만 1번은 무조건  놀다가자요 보통 새벽1~3시쯤 꼭 1시간 놀다가 잡니다ㅠ
아침기상시간은 6시30분쯤이에요
저희애가 낮잠2번 잤을때는 밤 10~12시에 잤는데요~ 확실히 낮잠1번으로 바꾸니까 7~8시에는 무조건 자구요~ 빠르면6시전에도 간혹 자더라구요

1 문센 주2회 가요
문센 없는날은 오전은 집에서 장난감 갖고 놀거나 집안살림 뒤엎으면서 놀고요 ㅎㅎ 
오후엔 2시간 아파트단지 산책하고 놀이터에서 놀아요. 활동성이 좋은 아이라 외출 필수예요

2 요리는 거의 주말에 아빠있을때 몰아서 하고요 아니면 낮잠 시간에 하고요
애기 깨있을땐 밥과 간단히 데우는 정도만 해요
베이비룸은 돌에 치웠어요
그쯤되니 갇히는거 너무 싫어하더라고요
집에 거실장 티비 등 위험한거 다 치웠고 돌아다니면서 놀아요

3 요새 힘이 좀 남는지 9시반에 잡니다ㅠㅠ

1. 문센 안다녀요! 저도 친정 가깝긴 한데 8시에 일어나서 밥먹고 뭐 하다보면 9시 다 되가요.. 노래 나오는 책도 보고 미끄럼틀 (아이팜꺼 제일 낮은거 사둠) 타고 장난감 좀 가지고 놀다가 11시 낮잠 - 12시반 기상

그리고 또 점심먹고 이제 놀이터 잠깐 나가서 30분 ~ 1시간 정도 놀면 2시반 쯤 되서, 그때는 집에 들어와서 또 책 읽고 미끄럼틀 타고...낮잠2 4시에 또 자러 들어가요

그럼 6시라 저녁먹고 아빠 퇴근하면 김ㅇㅇ 잡아라~~~!!! 하면서 기어서 쫓아가면 2~30분 내내 깔깔 거리몀서 도망다녀요 🥲

2. 밥 준비할때 미끄럼틀 타고 놀긴 하는데 저희 아기는 놀면서 떡뻥이랑 물 좀 먹고 있고너, 1~20분 그냥 tv 봐요 ㅋㅋㅋ 엉엉 울면서 기다리는 것 보단 나은 것 같아서요 ㅠ 베이비룸 있었는데 올라타고 울어서 그냥 전 당근했어요!

3. 같이 자는데 보통 침대 들어거서 반짝반짝 작은별, 섬집아기 천천히 불러주면 자는 시간이구나 인지해요. 그래서 금방 1-20분 안에 자는 편이에요

자는 시간은 피곤한 날엔 8시반, 아니면 9시에 들어와서 자고 아침 기상은 오전 7시반 아니면 8시에요~!

1. 오전에 한두시간씩 산책하고 문센 주2회 가고 문센 안가는날은 마트라도 가거나 키즈카페 가요 집에만 있으면 시간이 너무 안가고 제가 더 힘들어서ㅠㅠ
2. 걸어다니기 시작하면서 베이비룸을 치우고 위험한 곳을 막아둬서 잠깐씩은 혼자 돌아다니면서 잘놀아요 그래도 애랑 둘이 있을땐 주방에 길게는 못있어서 애 먹일거 후다닥하는 정도만 해요
3. 보통 8시에 누워서 8시 반쯤 잠드는데 낮잠 늦게까지 잔 날은 9시 넘어 잠들기도 해요 담날 8시-9시까지 통잠자고 중간에 깰때있는데 가만히놔두면 알아서 다시 자요 분리수면 안하고 자는 공간만 분리해서 엄마아빠랑 안방에서 같이자요

1.문센 항상 주1회로 듣다가 요즘 너무 힘들어서 가을학기부터 2회듣고있어요 친정 시댁 멀어서 저혼자 봐야해서 정말 힘들더라구요..집에서 책읽어주고 공차기 놀이하고 자동차를 좋아하는아기라 자동차로 혼자 잘 놀구요 
요즘 날씨좋아서 아침먹고 보통 산책 한시간정도 하는편이예요 
2.요리는 밤에 남편이 애기재울때 해요 
돌 이후에 베이비룸에서 안전문으로 바꾸고 안전문 열어둔채 생활하다가 나오면안될때만 문닫아둬요
3. 아침 기상후 3시간 뒤 낮잠 1회 자고 안자는 아기라 저녁엔 항상 피곤해해서 엄빠 밥먹고 애기씻기고 8시반정도에 재우면 바로 골아떨어지는데 요즘 새벽에 꼭 깨서 엄마를 찾는아기라 너무 피건하네용 ㅠㅠㅠ 

저도 문센 안 가고 가정보육 중이고 오전, 오후 하루 두 번 산책나가고 있어요.

14개월 들어서면서 걷기 시작하니 대부분 집안일 같이 하면서 하루종일 놀아요.
세탁기 빨래 넣기, 빨래 갤 때 빨래산에 뒹굴기, 빨래 걷으면 거실에 가져다주기,러닝타워 올라와서 부엌일은 거의 같이 해요! 설거지 같이하고, 요리할 때 식재료 세척하고 써는 동안 엄마 보면서 혼자 콩나물 손질도 하구요😊 정수기 눌러서 물도 받아주기도 해요. 
청소할 땐 옆에서 열심히 정전기밀대 밀고 다니고 그러다 놀고 싶으면 교구장에 붙어서 한참 놀아요.

베이비룸은 처음부터 안 했는데 이제는 턱, 경사진 곳 알아서 다 조심히 다니고 베란다 창문에 붙어서 바깥 구경하거나 혼자 안방 가서 양말 꺼내고 놀거나
부엌  베란다에서 식재료 뒤지면서 놀아요!

한동안 집안일만 하느라 많이 못 놀아줘서 죄책감도 들었는데 아이는 더 재밌어하더라구요!
물론 집안일 오래 걸리고 중간중간 지나간 자리 치워줘야하는 단점은 감안해야 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ

집에 못 가는 곳이 없으니 더 잘 논답니다! 

- 잠은 저녁 8시면 잠들어요. 원래는 스스로 입면, 분리수면 가능이었는데 감기+이앓이로 10개월에 다 깨졌고 지금은 같이 누워서 (저는 잠든 척) 한 5~10분 뒹굴거리다 자는 것 같아요. 잠들면 나오고 아침까지 혼자 자구요!

엄빠, 우리 아기도 수유하는 도중에 자꾸만 잠이 드나요? 일명 젖물잠💤이라고 불리는 이것! 낮🔅 수유 때는 괜찮은데, 밤중🌃 수유 때 유독 아이들이 잠들어 버리는 경우가 많아서 피곤함이 배로 몰려오곤 하죠. 자는 아기를 흔들어 깨워야 하나 고민🤔에 빠지기도 합니다. 먹놀잠 안 되는 울 아기 때문에 힘든 엄빠들을 위해 빌리와 알잠TV가 함께 나섰습니다! 젖물잠의 원인과 대처 방법, 지금부터 확인해 보세요.👀 &nbsp;<hr>수유 중에 잠들면 흔들어서 깨워야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/4936acac-ff58-4bbe-bac7-69f995c0b657.webp" class="fr-fic fr-dib">다른 시간대에는 문제가 없다면 괜찮아요!사실, 과거에는 아기가 먹다가 잠드는 것에 대해 크게 걱정하지 않으셨는데요. 수면 교육📚에 대한 개념이 점차 알려지면서 엄빠의 젖물잠 걱정😟이 많이 커지게 된 것 같아요. 아이들은 빠는 행위에서 안정감💞을 찾습니다. 따라서 모유를 먹다가 자는 경우도 정말 많답니다. 특히 저녁에는 낮 동안 쌓인 피로로 인해 마지막 수유 도중 잠드는 경향이 더⬆️ 커진답니다. 다른 시간대에는 문제가 없고, 마지막 수유 후에만 잠든다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 하지만 마지막 수유를 하고 잠들 때 충분히 수유를 못 했다면 배가 고파서 금방 깰 수도 있거든요.⏰ 마지막 수유 때는 배부르게 먹이고 재우는 것이 1순위🥇랍니다.<hr>먹놀잠이 안돼요. 어떻게 하면 좋죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/48a9a7a8-e4a7-48d0-b27a-e106e868c007.webp" class="fr-fic fr-dib">먹놀잠? 먹고, 놀고 자기!먹놀잠은 수유 간격 늘리기부터!아이들은 수유간격⏰이 짧으면 먹놀잠이 되지 않아요. 월령이 어린 경우, 깨어 있는 시간이 길지 않기 때문에 먹놀잠이 더욱 어렵습니다. 매번 먹놀잠에 실패하는 게 아니라면 걱정은 잠시 내려놓으셔도 된답니다. 3개월 이전 아기들은 수유 간격📏 벌리는 훈련을 시작하길 권장해요! 신생아부터 수유간격을 벌리기는 어려워요. 신생아는 뱃구레가 작기 때문에 배고파 하면 수유해 주는 게 맞습니다.🍼아기가 우는 원인을 파악해요!&nbsp;그런데 초보 엄빠분들은 아이가 배가 고파서 우는 건지 구분하기 힘드니 달래기 제일 쉬운 방법으로 수유🤱🏻를 하는 경우가 많아요. 이렇게 매번 젖을 물리다 보면 뱃구레가 커지지 않아 먹놀잠을 앞으로도 하기 어려워요. 게다가 젖을 물고 자는 게 습관😲이 될 수도 있답니다. 따라서 아이가 배고플 때 보내는 신호🚨를 파악하는 게 정말 중요해요! 더불어 권장 수유간격을 숙지하여 조금씩 늘려 가시길 바랍니다❕&nbsp;울 아기 만지작거리기?&nbsp;충분한 수유 시간을 확보해요!한편 &lsquo;먹기&rsquo; 이후에 &lsquo;놀기&rsquo;를 잘 못하면 엄빠의 걱정이 많아지는데요. 그럴 때 아기가 깊은 잠에 들었는지 체크✅해 보세요! 아이를 안아서 살짝 깨우거나 트림을 유도해서 잠에 들기까지 시간⏳ 여유를 두시길 추천드립니다. 깊은 잠에 든 상태가 아닌 아기를 깨워서 잠자리에 눕히고 아이 스스로 잠들 수 있도록 해주는 게 중요합니다. 아이가 먹다가 잠이 들지 않게 귀👂🏻나 손발🤚🏻👣을 만져주는 것도 좋은 방법이에요. 아이와 스킨십을 하며 잠들지 않도록 충분히 수유를 할 수 있는 시간을 확보하려는 노력이 필요해요!💛&nbsp;<hr>젖물잠 해결을 위한 3가지 포인트!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3553/7f465278-ade7-4332-9535-f60338705ba3.webp" class="fr-fic fr-dib">3가지 포인트를 기억해요!1️⃣ 수유 간격을 지키려고 노력하기2️⃣ 먹으면서 잠드는 것을 너무 두려워하지 말기 &nbsp;3️⃣ 매번 먹으면서 잠들지 않도록 노력하기&nbsp;3개월 미만의 어린 월령의 자녀를 두신 엄빠님들!💏 수유와 수면 교육에 대해 고민이 많으시다면 위 세 가지 항목을 꼭 기억해 주시면 좋을 것 같습니다!🙌🏻 많이 힘들고 지치는 육아 시기를 겪고 계신만큼 더욱 힘내시길 빌리가 늘 응원할게요💓<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/MfjV5iZhnuQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처 : 알잠TV

수유하다 아기가 자꾸 자요! 먹놀잠 안되는 아기

Orang tua tentunya ingin memberikan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang anak. Namun, terkadang anak bisa menjadi pemilih atau menolak makanan yang tidak sesuai dengan keinginannya. Hal ini tentu membuat orang tua👨‍👩‍👦 merasa khawatir akan kebutuhan nutrisi anak menjadi tidak terpenuhi. Lantas, bagaimana cara mengatasi hal tersebut?<hr>Waspada anak menjadi picky eater❓Apa yang membuat anak menjadi picky eater?Terlambat memperkenalkan berbagai macam variasi makanan pada anak dapat menyebabkan mereka kesulitan untuk menerima makanan baru. Sifat memilih-milih makanan adalah hal yang wajar terjadi pada anak-anak👧🏻, tetapi kurangnya variasi dalam memberikan makanan dan menekan anak dalam pemilihan makanan menyebabkan anak menjadi&nbsp;picky eater.🙋 Apa saja kondisi yang perlu diperhatikan orang tua sebagai tanda anak picky eater?Anak yang mulai selektif🔎 dalam makanan, porsi makannya cenderung berkurang dan jenisnya bervariasi. Mereka juga tertarik pergi ke tempat baru namun sulit untuk mencoba makanan baru dan cepat bosan😐 dengan makanan yang mereka makan sebelumnya, tetapi tetap menerima makanan yang mereka sukai.🙋🏻‍♀️Apa efek buruk dari perilaku anak memilih-milih makanan?Keterbatasan dalam memilih jenis makanan dapat berdampak pada ketidakseimbangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan anak mengalami masalah seperti sembelit, hambatan pertumbuhan mental dan fisik💪, serta kekurangan seng dan zat besi.<hr>Tenang saja, picky eater dapat diatasi!📝Buat rutinitas makan yang teraturPenting bagi orang tua untuk mengatur jadwal makan anak secara teratur, mulai dari cemilan hingga makanan berat🍛. Dengan begitu, anak tidak akan kehilangan nafsu makan karena merasa sudah terlalu kenyang sebelumnya.&nbsp;🙏Menghormati keinginan anakOrang tua perlu menghindari memaksa anak dan tidak menggunakan makanan sebagai reward🌟 atau punishment agar anak tidak memiliki persepsi negatif atau positif terhadap jenis makanan tertentu. Disarankan agar orang tua menyiapkan makanan dengan porsi kecil terlebih dahulu sehingga anak dapat memiliki inisiatif untuk menambah makanannya sendiri.🤩Buat anak tertarik dengan hidangan dan kreasi makananMelibatkan anak dalam proses persiapan makanan, mulai dari berbelanja hingga memasak🍳, dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi mereka. Selain itu, penyajian makanan yang menarik, lucu, dan berwarna juga dapat meningkatkan nafsu makan anak. Penggunaan media elektronik sebaiknya dihindari agar perhatian anak tidak teralihkan saat makan.🧒🏻 Ajari anak secara perlahan untuk mencoba makanan baruOrang tua dapat menyajikan makanan baru dengan makanan kesukaan anak untuk mendorong minat anak dalam mencoba makanan🍱 baru. Dengan cara ini, anak tidak merasa terlalu asing dengan makanan baru dan dapat lebih mudah membuka diri untuk mencobanya.

Anak Pilih-Pilih Makanan?

영/유아 아이들은 하루가 다르게 성장하기 때문에 충분한 영양분 섭취가 필수적인데요.🥑 이 시기에는 단순히 신체능력이 발달하는 것 외에 언어와 인지, 사고/감각 등의 전 영역이 성장하기 때문에 각별한 지원이 필요해요. 때문에 이 시기 우리 아이에게 어떤 영양소가 필요한지, 또 각별히 유의해야 할 사항은 없는지 확인이 필요하죠. 그럼, 오늘은 영/유아기 우리 아이에게 꼭 필요한 영양소에 대해 알아 볼게요.&nbsp;<hr>영/유아기에는 어떤 것을 챙겨야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4355dfee-3af2-4e98-8022-bb09c71cb922.webp" class="fr-fic fr-dib">초콜릿 냐아아아~암은 페이크.. 🥛 영/유아기에 섭취해야 할 필수 영양소영/유아기에 섭취해야 할 필수 영양소에는 단백질과 칼슘, 철분, 아연, 비타민 B/C/D, 그리고 물이 있어요. 단백질은 신체 조직을 형성하고 아이의 성장 속도를 높이는 필수적인 영양제예요. 따라서 양질의 단백질을 살코기와 생선, 닭고기를🍗 통해 섭취할 수 있도록 식단을 구성해주세요.&nbsp;🥛 수분 섭취량은?마지막으로 우리 생활에 없어서는 안 될 &lsquo;물&rsquo;은💧 모유 수유기의 아이에겐 부족할 일이 없지만, 이후 시기의 영/유아에게 섭취가 부족할 수 있어요. 3~5세 아이의 하루 수분섭취량이 1,400mL이므로 액체와 음식을 혼용하여 섭취할 수 있도록 해주세요.<hr>영/유아기 필수 영양소<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5a2e8a57-2666-40fe-9aba-e57ca4dea7c3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 903px;">짜자잔~🥛 칼슘 섭취많은 엄마 아빠가 아이에게 &lsquo;우유&rsquo;를 권하는 이유는 칼슘을 섭취하기 위해서 인데요. 많은 분들이 알고 있듯, 칼슘은 아이의 골격과 뼈 건강을 증진하는데 필수적인 역할을 해요. 하지만 &lsquo;유당불내증&rsquo;이 있는 아이의 경우 일반적인 우유 섭취가 어려울 수 있으니 아이의 특성을 고려하여 우유의 종류를 선택해주세요. 특히 유제품에 알레르기 반응이 있는 아이라면 각별한 주의가 필요해요.🩸 철분엄마에게도 필수적인 영양분인 &lsquo;철분&rsquo;. 철분은 우리 아이의 인지 능력 발달에 중요한 역할을 하는데요. 철분이 부족할 경우, 발달장애와 인지 기능 손상을 초래할 수 있다고 해요. 철분은 잘 알려져 있듯, 계란과🥚 육류를 통해 섭취할 수 있어요.🥩 아연아연은 단백질과 합성하여 아이가 정상적으로 발달하도록 돕는 영양분이에요. 아연은 아이의 면역력을 높이고 성장을 촉진해요. 하지만 아연이 부족할 경우, 설사를 하거나 성장이 지연될 수 있어요.&nbsp;<hr>필수 비타민들!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cea0b2c3-31d1-4942-9e41-1af3a8c0482f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 903px;">비타민 이즈 라이프🥛 비타민 B&nbsp;비타민B는 체내의 에너지 대사와 단백질 대사가 정상적으로 이루어질 수 있도록 돕는 영양분이에요. 하지만 흡수율이 낮아 충분히 섭취한다고 하더라도 비타민B 급원 식품을 활용하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 비타민B가 많이 포함된 음식에는 달걀🥚, 메추리알, 육류, 우유 및 유제품이 있어요.🍓비타민 C많은 사람들에게 알려진 비타민C는 면역력을 향상하고 콜라겐을 합성하는 영양분이죠. 많이 알려져 잇듯, 비타민C는 딸기, 오렌지, 키위🥝 같은 과일에 많이 포함되어 있어요.&nbsp;☀️비타민 D한국인에게 가장 부족한 영양분으로 알려진 비타민D는 부족 시 저칼슘혈증성 경련과 성장장애를 유발한다고 해요. 보통 달걀, 버터, 생선, 버섯에🍄 많이 포함되어 있지만, 충분한 햇빛을 쬐면 자연스레 흡수율이 높아지므로 야외 활동을 추천해요.&nbsp;<hr>이 중에서 뭐하나 중요하지 않은 영양분이 없기에 어떻게 이 많은 영양소를 섭취해야 할까 걱정이 앞서기도 하죠. 하지만 일상에서 균형 잡힌 식단을 제공한다면 큰 무리 없이 다양한 영양소를 제공할 수 있을 거예요.☺️ 무엇보다 규칙적이고 고른 식습관을 형성하여 아이 스스로 다양한 영양분을 섭취할 수 있도록 도와주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0d73de31-9514-4fd9-8b4c-140387815b1a.webp" class="fr-fic fr-dib">

유아기 꼭 필요한 영양소

아기의 미소는 천사 같아 주변을 밝게 전의 시킨다고 하죠.👼 하지만 우리 아기가 생후 1개월이 되어도 미소를 볼 수 없어 이상하다고 생각하시나요? 웃지 않는다고 걱정하시지 않으셔도 되어요. 신생아의 미소 반응은 감정에 의한 것이 아니에요.🙅 그럼 왜 미소를 짓게 되는지 언제 소리 내어 웃는지 알아보아요.<hr>아기의 미소, 세상에서 제일 사랑스러워요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/971/fb318f25-6322-4fad-872c-b12890ddfe62.gif" style="width: 100%;">너 좀 웃을 줄 아는 아기구나?✨신생아 미소의 의미신생아는 감각 기능이 단계별로 발달하기에 신생아의 미소는 본인의 의지가 아닌 본능적 반응이에요. 생후 3~5주까지 내부의 자극이나 신경학적 반응으로 짧게 미소 지어요.😊 잠을 잘 때나 배가 불렀을 때 등 미소 짓는 것을 배냇짓이라고 해요. 생후 6주부터 외부의 자극에 의한 반응으로 사회적 미소를 짓게 되는데요. 점차 눈이 보이면서👀 양육자의 표정이나 주변의 소리, 움직임에 대한 반사적인 사회적 미소를 지어요. 그러면서 급속도로 다양한 감점의 표현을 보여가며 상호작용을 보이게 되어요. 생후 4개월이 되면 아기는 다양한 일에 대한 반응으로 소리를 내며📢 잘 웃기 시작해요. 하지만 아기의 발달에 따라 생후 6개월이 지나야 웃는 아기도 있기에 너무 조급해하지 않으셔도 되어요.👌✨아기를 웃게 하는 방법아기의 감각을 개월 별에 따른 다양한 방법으로 자극하면 웃게 할 수 있어요. 정서적으로 안정감을 취하며 양육자가 아기와 상호작용하는 시간을 많이 가지면서 함께 놀아주는 시간이 아기의 정서적 발달에 중요해요.💕생후 3개월 내에는 양육자의 부드러운 미소와 목소리로 아기를 부르면 반응을 보이며 웃어요.😄 또한, 아기의 손, 발, 배 등 바람을 약하게 불어 주세요. 서로의 애착 관계를 형성하면서 아기가 미소를 보여요. 생후 6개월 내에는 손과 입으로 탐색하는 시기이기에 손가락을☝ 지어주고 흔들어 주면 움직임에 반응하여 미소 지어요. 소리 나는 장난감을 지어 주어도 반응을 보이며 미소 지어요. 또한, 몸에 대고 입으로 소리를 내어 주면 바람과 소리의 진동으로 간질거려 잘 웃어요. 생후 9개월 내에는 상대방의 동작을 따라 할 수 있어 잼잼이나 까꿍 놀이로💁 웃음을 끌어내어 보세요. 과장된 몸짓과 장난기 있는 목소리로 놀아주면 좋아해요. 생후 12개월 내에는 아기가 기다가 일어서기, 걸음마 떼기를 시작하기에 발달단계에 맞는 행동을 유도 하면서 칭찬해 주면 좋아해요.💓

아기가 웃지 않아요!

안녕하세요 맘님들
25주 5일차 둘찌맘입니다
첫찌때는 입덧이 심했다고 하나 중간중간 먹긴는 해서 임신전보다 2-3kg빠진 상태로 아기를 만났었는데요
둘찌임신은 아예 뭘 먹지도 못하고 먹으면 토하고를 반복하다가 감기에 걸려버렸네요,,,, 22주때 아기가 크게 나오겠다고 들었는데 몇일 전가보니 평균을 웃돌더라구요,,,,
지금 시기에 잘 먹어야하는데 아무런 영양분을 못주니 주에 1-2회 링거로 견뎌내고 있네요 ㅠㅠ
저랑 비슷한 베동맘님들 있으신가요,,,,
너무 힘들어서 빨리 낳고 싶다는 생각뿐이네요 ㅠㅠㅠ

임산부 목감기


안녕하세요.  동지분들!
오늘로 딱 18주차 된 임산부입니다! 😊

다름아니라, 

좀전에 기형아검사 결과를 사진처럼 문자로 받고, 몇분 뒤 병원에서 전화와서 걱정하실것 같아서 전화드렸다고 검사결과는 전부 저위험군으로 괜찮으신데 순전히 나이때문에 양수검사고려 라면서 생각해보시고 원하시면 일주일 안으로 내원하라고 다시한번 안내 해주시더라구요~ 

- 1차 목투명대 1.4mm
- 가족력 없음 
- 니프티 안함 
- 1,2차 기형아검사 결과 저위험군 

이러한 상황인데 

만약 베동님들이라면 양수검사 하실까요? 

순전히 나이때문이라고는 하지만 그래도 노산이라.. 막상 이런 말 들으니 조금 걱정이 되어 다른분들 의견을 여쭈어봅니다 🙂




나이때문에 양수검사

저는 35살 같은 상황인데, 양수검사 안한다구 했어요! 

저는 36세인데 양수검사는안했는데 니프티했어요!

니프티나 양수검사 권하는거 이것도 병원마다 다르더라구요? 
저는 둘째 만 35세 넘어서 출산했는데 저 다니던 병원은 권유했고 제친구는 초산에 35세 넘었는데 권유 전혀 없었다고 했어요. 
저는 첫째 둘째 기본 기형아 검사만 했고 가족력 없고 둘다 건강하게 출산해서지금 셋쩨때도 권유하는데 안한다고 했어요. 이번에 출산하면 만 37세이구요. 
병원에서는 나이가 있어서 유전자 변형같은게 있을수 있다고 하는데 기본검사해서 이상있다고 나오면 그때 니프티나 양수검사 한다고 저는 거절 했어요. 

목투명대 얇고 저위험이면 안할거같아요~

저는 44세이고 유방암 전적이 있어서  1차 전부 저위험군이였는데 제가 니프티 한다고 했어요 마음 편하고 싶어서..16주에 2차 신경관 검사에서도 전부 정상이더라구요
이슈가 없는데 많은 나이도 아니고 굳이 나이때문이라면 안하셔도 될 것 같아요

양수검사 하지말고 NIPT하시고 혹시 여기서 고위험이 나오면 그때 양수검사하세요 저는 초산42인데 교수님은 첨부터 양수검사 권하셨는데 저는  NIPT하고 저위험나왔답니다

43세 첫임신입니다~ 저도 니프티 안했어요~ 아직 2차가 남긴 했지만 단순히 나이 때문이라면 안하셔도 되지
않을까요? 불안하게
만드는 병원이네요^^;;

처음부터 양수검사를요? 걱정되면 니프티 먼저 하고 고위험 뜨면 양수검사를 권할텐데요 양수검사가 여러가지 위험부담이 있어서 처음부터 권하지 않아요 걱정되시면 니프티하세요 저는 1차2차 다 건너뛰고 바로 니프티했어요 저위험 뜨니까 좀 안심되요

저도 만 35세 출산인데요, 그래서 일부로 니프티로 했고, 결과검사가 저위험떠서 양수검사는 안하려구요. 양수검사하라고 연락오지도 않았구요.

양수검사는 부작용이 커서 진짜 고위험나온거 아니면 왠만하면 안하는게 좋다고 듣긴 했는데,,,, 

전39세요 1차에 니프티햇어요  16주에신경결손하구 8만언드는거물어보길래 그건안햇어요 
다저위험군이라 

나이때문이라 하셔서 40대 중반이신줄... 저랑 동갑이세요. 니프티랑 2차 신경관 통과면 굳이 양수검사까진...^^; 

단순히 나이 때문이면 안하셔도 될것같아요.

저는41세 초산인데 1,2차 기형아검사에서 저위험군 나왔어요. 병원에서 저위험나왔으니 구지 따로 검사할필요없다고 해서 저는 안했어요~ 

저 37세구요 저보고도 나이때문에 니프티나 양수 검사 권했는데 저는 첫임신이고 일반 검사 진행 저위험군 나왓고 2차도 저위험이엇어요 
고위험 뜨면 몰라도 저위험인데 굳이요 

저도 35살에 같은 상황인데 병원가보니...안해도 된다는식으로 설명해주시더라고요 정말정말 걱정되면 하라는식...
검사안했습니당!

잉  전 나이 때문에 니프티 했어요 
기형아1차2차 니프티 모두 저위험 떴구요  굳이 양수검사를....

저두 노산인데..저는 그냥 저편하자고 니프티 했어요 ㅠ 하고나서 정상뜨니 그다음부터는 맘편하더라구요 ㅠㅠ

今までは、母の日をお祝いする側だったけれど、妊娠<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻したことで実際に母となり、出産前でも母の日をもっと特別な日に感じられるようになったのではないでしょうか。出産を控える妊婦さんが、出産前の母の日だからやっておきたい、初めての母の日の過ごし方を見ていきましょう✨<hr>妊婦になった母の日の過ごし方妊娠して実際に自分が母になるという実感から、母の日👩🏻がさらに特別なものに感じるようになるものです。まだ出産前ではあるけれど、妊娠中の母の日だからこそ楽しめる過ごし方をまとめてみました<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻💝マタニティ旅行に行く夫婦ふたりきりで過ごせる時間も今だけ。体調も安定していて良好であれば、非日常を楽しんでみるのも良いでしょう。旅行中は無理のないスケジューリングを✍🏻💝安産祈願に行く特別な母の日だからこそ、この日に合わせて安産祈願⛩に行くと良いとされているため、日程が合うか確認しましょう。💝友達と素敵な時間を過ごす出産すると、友達👯‍♀️と会う時間も必然的に減ってしまいます。今、身軽に動ける間に母の日という特別な時間を大切な友達と過ごしてみるのも良いかもしれませんね。💝自分だけの自由時間を楽しむ出産したら難しくなる自由時間の確保。出産前の母の日だからこそ、自分のやりたいことを見つけて👀、それに没頭して過ごすというのも良いものです。💝世界一幸せな洗濯をする赤ちゃんの洋服の水通しを、母の日に合わせて行うのも意味があって良いですね😌💝新生児について勉強新生児育児は毎日バタバタと過ごしがち。予め、新生児について学んでおくことで、出産後も余裕を持って過ごせるでしょう。この学びを母の日にするということにも意味がありますね<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙈&quot;}" id="isPasted">🙈<hr>パパが贈る母の日の贈り物3選出産を控えた妊婦さんであっても立派な母。妊婦中、初めて迎える母の日の贈り物をまとめました📝🎁家事をしてあげる日頃の感謝の気持ちを込めて、母の日は一日パパが家事をしてあげるのはどうでしょうか🧑🏻🎁食事に連れて行ってあげる出産後は、ふたりで過ごせる時間も減ってしまうため、母の日に合わせてママの好きなものを食べに行くのも良いでしょう🍽🎁お花とメッセージを贈ろう母になってくれたという今の感謝の気持ちを綴ってあげることで、出産に向けて夫婦の絆<span data-sheets-root="1" 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妊娠中に初めて迎える母の日の過ごし方

Muốn dự đoán mặt con qua siêu âm 

Mom dùng app beberia mất 199k phí là có ảnh dự đoán mặt con. Mình dùng thử con đẻ ra giống 97% luôn á

ママになって初めての母の日。初めての出産を迎えて育児に奮闘してきたママ、その頑張りを讃えてほしい<span data-sheets-root="1" 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🎉&quot;}" id="isPasted">🎉ものです。出産してから、心身ともに休まらない時間を過ごしてきたママに、母の日だからこそ息抜きができるような時間を作ってあげましょう😊<hr>最高の贈り物は自由時間<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;母の日だからこそ息抜きさせて！子どもが産まれると、今までは自分のためだけに使っていた時間<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⏰&quot;}" id="isPasted">⏰を全て子どもに捧げることになったというママも多いのではないでしょうか。日中、起きている時間はもちろん、夜中の夜泣き対応など、一日を通しても心身が休まらない<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😵‍💫&quot;}" id="isPasted">😵‍💫時間を過ごしているママ。普段、自分の時間を持とうともなかなかタイミングが合わなかったり罪悪感を抱えてしまう、子どもと離れられないことや周りのサポートが得られないなどの理由から息抜きができないママも多いかもしれませんが、母の日だからこそ息抜きできる時間を過ごしてほしいのです<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍃&quot;}" id="isPasted">🍃 ✔ 息抜き時間を作るためのポイント息抜き時間を作るための方法を下記にまとめました📝1️⃣家族にお願いしよう自由時間を作るためには、子どもを誰かに見てもらう👀必要があります。まずは、1番身近にいるパパ、そして両親に相談してみましょう。預けることへの罪悪感は捨てること。子どもはママ以外の大人と接することでたくさんのことを見て吸収することができます。そして、一方的に突然お願いするのではなく数日前に伝えておくことを忘れずに☝🏻2️⃣サポート依頼をしよう有料の子育てサポートを活用してみるのも良いでしょう✨民間サービスはもちろん、区や市のサポートだとさらに安く利用できることもあります。また、子どもを預けるだけではなく、家事や掃除🧹のサポートもあるため、自分に合ったものを選んでみましょう。3️⃣一時保育を利用しよう区や市が提供している公設保育園の一時保育など、低コスト<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💰&quot;}" id="isPasted">💰で利用できるものもあります。他にも、美容院やネイルサロン💅🏻整体の施術中にも預かってくれるところもあるため、子どもを完全に預けることに抵抗がある場合は、こういったサービスを利用してみるのも良いでしょう。4️⃣寝ている時間を活用しよう子どもが寝ている<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😪&quot;}" id="isPasted">😪間に溜まってる家事を終わらせようとするママが多いのではないでしょうか。もちろん、日々家事は溜まるもので、子どもが寝ている間に終わらせるべきこともありますが、週に1回でも良いので、なにもしない日を設けて見てはどうでしょう。子どもが寝ている間、読書や動画、趣味に時間を使ってみると思った以上にリフレッシュできますよ🍃<hr>パパが贈る母の日の贈り物3選出産後、初めて迎える母の日のために、パパにおすすめしたいママへの贈り物をまとめました🤲🏻🎁家事をしてあげよう日頃の感謝の気持ちを込めて💝母の日は一日パパが家事をしてあげるのはどうでしょうか。🎁食事に連れて行ってあげよう母の日に合わせて、ママの好きなものを食べに行ってみるのも良いでしょう。子連れも良いですが、お願いできる人が近くにいるなら子どもを預けて二人きりで行ってみるのもおすすめです😘🎁お花とメッセージを贈ろう母になってくれたという感謝の気持ちを綴ってあげることで、夫婦の絆も一層強くなるでしょう🌹 他にも、ギフトカードやアクセサリー、洋服などの贈り物もありますが、母の日だからこそ物ではない、心のこもった贈り物を用意してあげることで、特別な意味を感じられるのではないでしょうか😏

初めての母の日を迎えたママへ

5주5일차입니다.

똑바로 눕는게 힘들어서
옆으로 누워자는데,
자다깨면 거의 엎드려있는 자세처럼 되어있어요.
그러면 자다가 배가 땡기기고 해서 깨거든거요.
역시 자세가 안좋은걸까요.
다들 어떻게 주무세요?


자는 자세

전 엎드려자는게 편해서 그렇게자는데 ㅠㅠ아직은 괜찮지 않을까요

저도 그냥 엎드려자요ㅠㅠ(5주3일차입니당) 나중엔 엎드려자고 싶어도 못잘테니까ㅎㅎ

저도 똑바로 누워만 자다가 불편해서 옆으로도 누워보고 불안해서 인터넷 검색해봤는데 초기에는 어떤 자세로 누워도 별 상관없는 거 같더라구요! 

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