Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

아기용품 뭐가 필요한지 왜 필요한지 설명이 잘되어 있어서 공유해봐요 ㅎㅎㅎ^^
이제 슬슬 출산 가방도 싸야될거 같아요~

🍯아기 용품

배냇수트 및 배냇저고리

: 유니** 배냇 수트를 잘 활용함(60사이즈 3-4벌), 배냇저고리 2벌로 번갈아가며 입힘. 배냇저고리는 끈때문에 불편함이 있으나 생각보다 잘 입혔음. 

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우주복 3벌 

: 9월생이라 처음엔 필요하지 않았고 오히려 다리 있는 것이 불편했으나 11월이 되면서 실내에서도 다리가 서늘해져 필요해짐. 면 2벌, 도톰한 퀼팅2벌, 외출용 우주복 2벌 있음. (외출용은 패딩우주복과 곰돌이 우주복)

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모자1-2개

: 딸국질할 때 종종 썼으나 신생아 이후에는 외출용으로 주로 씀. 끈달린 것보단 면으로 된 것이 활용도가 좋았음. (주변에서 모자가 세트로 된 옷이나 모자를 많이 물려줘서 모자만 10개 있음ㅠㅠ)

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양말 4-5켤레

: 많이 필요하진 않지만 귀여운 양말에 욕심이 남. 양말 하나로 생각보다 패션이 좌지우지됨. 집에서 신는 용도로는 2-3켤레면 충분하지만 꾸미는 용으로는 다다익선

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손싸개 1-2개

: 속싸개에서 벗어날때 필요하나 금방 벗으므로 한두개면 아주 충분함.

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속싸개 1-2장

: 병원과 조리원에서 주는 것이 활용도가 좋았음. 따로 살 필요는 없으나 하나 사서 현재 집에서 담요로 쓰고 있기는 함. 예쁜 속싸개가 있으면 초기 접종하러 갈때 기분내는 용도로는 쓰임.

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겉싸개

: 병원 퇴원선물로 있어서 따로 구매는 하지 않음. 병원에서 나올때, 조리원에서 나올때 두번밖에 사용안함. 그 이후로는 외출할때 속싸개나 우주복 활용했음. 겨울 아가면 필요할 수 있지만 비싼돈 주고 살 필요는 없어보임.

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손수건 45장

: 손수건 뭐가 많이 필요한가싶어 30장만 구비해놨으나 추후 더 구입함. 수유할때, 목욕할때, 엉덩이 닦일때 등 많이 필요함. 밤부손수건 30장, 엠보손수건 15장 샀는데 밤부 손수건은 쉽게 헤지고 걸레짝이 됨 ㅠㅠ 유명제품이었으나 실망함. 차라리 엠보손수건이 먼지도 덜나고 짱짱하고 예쁨. 참고로 엉덩이 물기 닦는 용 손수건과 수유용 손수건은 무늬를 구분해서 정해놓음. 

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천기저귀 5장

: 베개대신에 많이 쓰임. 9월엔 천기저귀를 목욕타올 대신 사용하였음. 지금은 날이 추워져서 목욕타올을 쓰고 있어 활용도는 떨어짐. 

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노리개 젖꼭지 6개

: 브랜드마다 꼭지 모양이 달라 벌써 3개의 브랜드를 사놓았음. 너무 애바애라 어떤게 좋다고 추천하기 어려움. 그러나 조리원 나와서 아기 케어할때 꼭 필요한 제품이라 생각함. 

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역류방지쿠션

: 역류방지용으로도 쓰이지만 지금은 낮잠 쿠션으로 쓰임. 역방쿠위에서 엄청 잘 잠. 꼭 필요한 필수템. 

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이불

: 9월생이라 시원한 재질을 살지 면 재질을 살지 매우 고민함. 10월까진 많이 더워해서 시원한 재질이 필요하지만 11월부터는 기본적인 온도가 낮아서 아이도 마냥 시원하게 해놓을 수 없는게 있는 것 같음. 가을 겨울 아가들은 면 재질도 괜찮다 생각함. 덮는 이불은 얇은 면이나 거즈 블랭킷 정도도 괜찮음.

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유모차

: 매우 고민을 많이 했으나 혼자 산책 나갈일도 별로 없고 주로 차를 이용하며 실내를 많이 다닐 것 같아 절충형 구매. 아직 나가보진 않았지만 후회하지 않음. 

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카시트

: 신생아는 확실히 바구니 카시트가 안정적임. 당근에서 구매하여 1-2개월 사용 후 일반 카시트로 가는게 좋을 듯. 

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아기띠

: 여러 제품이 있어 고민하다 셀프로 착용이 수월한 제품으로 구입. 생각보다 너무 잘 씀.

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턱받이

: 지금 2개월 조금 넘었는데 이제 조금씩 필요할 것 같음. 미리 사놔봤자 안쓰므로 필요할때 구매하는 것을 추천. 

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🍼수유용품 

젖병

: 젖병수유 예정이면 최소 6개에서 8개 정도 필요함. 너무 적으면 젖병 세척하고 소독을 자주 해야해서 너무 힘듦. 

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젖병 집게 및 세척솔

: 젖병 집게는 필수품, 세척솔은 꼭지 세척솔 긴 것을 사서 사용함. 젖병 세척솔보다 훨씬 꼼꼼히 닦이고 시간도 절약할 수 있음

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젖병소독기

: 유명한 제품 말고 환경호르몬 덜 나온다는 제품으로 구매. 대체로 만족스러우나 내부 건조대가 매우 부실한게 단점. 그래도 쪽쪽이와 작은 장난감 소독할 수 있어 좋음.

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유축기

: 조리원 퇴소 3-4일 전에 미리 보건소 연락하여 준비. 유축기 종류에 따라 유축이 잘 안될 수 있으므로 이왕이면 병원이나 조리원에서 사용해본 유축기로 대여하면 좋음. 

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젖병세정제

: 필수템 말모

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모유패드, 모유저장팩

: 모유가 많이 안나와서 하나도 필요없었음. 

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양배추팩

: 미리 살 필요없이 필요하면 쿠팡으로 주문하면 됨. 

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보온병 

: 500미리 하나 구비해놓고 집에서나 외출할 때 아주 요긴하게 잘 씀 

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수유쿠션 또는 수유시트

: 생각보다 활용도가 많이 떨어짐. 모유수유하지 않는 이상 수유쿠션은 너무 거추장스러움. 오히려 팔 밑에다가 말랑한 인형을 끼고 수유하는데 훨씬 편했음. 수유시트는 신생아가 쓰긴 불편하고 좀 더 크면 시트가 작은 느낌. 포지션이 애매하므로 비추.

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분유포트

: 분유타는 이모님을 고민했으나 분유포트로 해결. 특별히 불편한 것 없음. 

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🛏침구류

아기 침대

: 친구에게 받음. 어른 침대랑 붙여서 유용하게 사용함.

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기저귀갈이대

: 허리를 위한 필수템이긴 하나 벌써 작아진 느낌. 짧게 사용해서 아기침대를 대용으로 사용할 수는 있을 것 같음. 하지만 허리 보호를 위해서는 있으면 좋은 아이템

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이불

: 덮는 이불은 필요없음. 천기저귀나 거즈블랭킷을 사용하면 됨. 바닥에 까는 것은 아가들이 워낙 땀과 열이 많으므로 시원한 재질이 좋아보이나 면 재질도 괜찮았음. 시원한 재질이라고 해도 오래 누워있으면 더우므로 엄청 고민할 필요는 없어보임. 

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모빌

: 100일 전까지는 흑백. 타이니모빌보다 디즈니 모빌이 예뻐서 샀으나 타이니를 압도적으로 좋아함. 디즈니도 조금씩 보기 시작해서 아깝지는 않음. 디즈니는 침대, 타이니는 거실에 놓고 씀.

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베개 2개 

: 태열베개라고 소문난 제품을 샀으나 아직 안쓰고 있음. 베개보다는 천기저귀 접어서 깔아줌. 베개로 태열베개, 좁쌀, 짱구 많이 고민했으나 100일 이후에 고민해도 될 것 같음. 

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방수요

: 여자아이라서 방수요는 필요없다는 얘기가 많았으나 기저귀갈때 소변을 봐서 요긴하게 쓰인적이 몇번 있음. 한때 기저귀 문제로 소변이 자꾸 새서 그때도 잘 쓰임. 기저귀 갈이대 위에 하나정도는 있어도 좋다고 생각. 

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🛁목욕/위생용품 및 기타

아기욕조 

: 신생아때는 높이가 높지않은 바구니 형태가 좋음. 앉바닥이 볼록하거나 높이가 높은거는 목을 못가누는 아기에게 매우 불편함. 그러나 이런 욕조는 매우 짧게 쓴다는게 단점임.

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목욕타월

: 날이 따뜻할땐 천기저귀를 썼으나 날이 추워져서 타월을 씀. 5장으로 사용하고 있는데 세탁을 자주 한다면 2-3개도 괜찮을 것 같음. 

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유아 전용 비누

: 엉덩이 클렌져를 따로 사지 않고 손과 엉덩이 닦일때 사용. 

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로션, 오일, 발진크림, 수딩젤, 바디워시

: 같은 라인으로 모두 사용해야 좋다고 해서 조리원에서 영업당함. 그래도 만족하며 쓰고 있음.

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면봉 

: 코딱지 빼줄때 매우 요긴함. 더불어 생리식염수도 필요

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물티슈

: 한박스  사놓으면 유용하게 사용. 매우 고민했으나 성분이 제일 순해보이는 것으로 주문. 화해앱 활용함.

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아기 전용 손톱가위

: 가위나 손톱깎이로 사용해보았으나 너무 어렵고 살점을 집은 적이 있어 ⭐️손톱 트리머 사용함. 아이 손이 다치지 않아서 매우 안심이 됨. 

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온습도계

: 아기에게 온습도가 중요하므로 안방과 거실에 하나씩 두면 좋음 

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수전비데 

: 엉덩이 닦일때 필수

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비판텐

: 엉덩이 발진에 필수

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기저귀

: 사람들이 많이 쓰는 것으로 구매. 만족스러움.

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세탁세제

: 좋다고 소문난 것을 구입하였으나 세탁력은 비슷. 평소 사용하던 제품중 베이비라인으로 구매해서 사용. 어른 옷도 같은 세탁세제를 사용함.

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영양제

: 미리 구입하여 조리원에서부터 먹였음.

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가습기

: 10월 중순에 구매. 자연기화식으로 구매하였고 초음파식보다 관리가 편한 느낌.

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홈캠

: 이모님때문에 설치했으나 그 이후엔 쓰지 않음. 분리수면 할때 필요할지도?

꼭 필요한 아기용품 목록! (카페에서 본거 공유해요)

도움이될것같아요! 감사해용 🙂

우와 넘 잘 정리해주셨어요!!!💜

이제 출산가방 슬슬 준비해야하는데 유용하게 잘 쌀게요!!

좋은정보 얻어 오셨네요 둘째맘이라 공감 마니되네요 ㅋㅋ  공갈젖꼭지 6개는 좀 많은거 같은거 빼면 ㅋㅋ 저는 유모차 울퉁불퉁한길 안갈꺼면 요즘 휴대용도 양대면 되서 휴대용 추천합니다. 전 디럭스에서 휴대용 넘어갔는데 디럭스 딱 1번 탔구요 휴대용도 가볍다 하는데 무겁게 느껴져서요

큰도움이 되네요~ 감사합니다^^

어플에선 5주 5일이라 하는데 다른분들 글 보니까 다들 입덧도 하시고 배아픔 설사 요런거 느끼시는데 저는 가슴이 계속 뭉치고 커져있는거? 가끔 배가 싸하게 아픈정도? 냉이 조금 많아진 정도? (근데 요런건 평소에도 이러니까요 ㅠ) 
이런 증상 밖에 없어서 자꾸 불안하네요 ㅜㅜ 
꾹 참고 다음주 수요일에 6주차 되면 병원가려고 하는데 아기가 있긴 한거겠죠?…. ㅜㅜㅜㅜ 


5주차.. 왜 저는 아무 증상이 없을까요? ㅜ

이제 슬슬 구매하려는데 고민되네요 ㅎㅎ
트립트랩은 물론 좋겠지만 다른 것들도 기웃거리고 있어요 ㅎㅎ..
혹시 고이터 쓰시는 분 계실까요?

다들 이유식 의자 어떤거 쓰세요??

요즘 반려동물과 아이를 함께 육아 하시는 분들이 많더라구요!! 혹시 반려동물을 키우고 있는 중에 임신하게 되신 분들 계실까요??ㅎㅎ

저는 햄스터를 키우고 있어요~~ㅎㅎ

반려동물과 아기를 함께 육아하실 예정인 분들 계신가요~?ㅎㅎ

육아를 해본 부모님들은 흔히 &lsquo;(애는) 누워있을 때가 좋아!&rsquo; 내지는 &lsquo;뱃속에 있을 때가 제일 좋아!&rsquo;💦 라고 농담조로 말씀하시곤 해요. 그만큼 아이들의 몸이 성장하기 시작하면 신경 쓸 일이 많다는 말이죠. 잘 모르는 누군가는 아이들이 시간이 흐르면 &lsquo;알아서 잘 자란다&rsquo;고 생각하지만, 우리 아이들의 발달에는 적절한 시기와 합당한 이유가 있어요. 그럼, 생후 1년 사이에 일어나는 발달에 대해 알아볼까요?📝<hr>아기는 언제 기고, 어떻게 기어요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/e2de0133-2d2f-457e-a141-c8642adcea64.gif">저도 배밀이를 시작했다구요~🐢 아이가 기는 시기&nbsp;아이의 신체발달은 보통 생후 1년 사이에 급격히 발달한다고 해요. 이 기간 동안 아이들은 목을 가누게 되고, 배밀이, 뒤집기, 앉기, 기기, 서기까지의 과정을 마스터🌟하죠. 발달이 빠른 아이의 경우는 돌 무렵 걸음마도 곧잘 하는 것을 보셨을 수 있어요. 발달 과정을 찬찬히 살펴볼까요?&nbsp;보통 생후 3개월 전후, 늦어도 6개월 전후에 목을 가누고 뒤집기를 시작해요. 배밀이는 보통 뒤집기 후에 나타나는데, 뇌 발달과 중요한 상관관계가 있어 주의 깊게 들여 봐야 해요.👀 간혹 배밀이 과정 없이 걷는 아이들이 있는데, 이는 발달 과업을 생략한 것이므로 마냥 좋은 지표라고 할 수는 없어요.💧 생후 7개월 전후 아이들은 배를 떼고 무릎으로 기기 시작해요. 이때부터는 아이들이 눈 깜짝할 새 어디론가 이동해 있을 수 있으니 엄빠의 주의가 필요해요!&nbsp;그리고 또 하나 말씀 드릴 중요한 부분은 이거예요. 아이의 발달단계 시기는 참고용으로만 봐주세요. 이것과 비교해 우리 아이의 발달이 빠르거나 느리다고 해서 무리하게 맞추려 하거나 조급해하거나 스트레스 받을 필요가 전혀 없어요. 우리 아이의 속도에 맞게 세상을 탐색해 나갈 수 있도록 도와주되 기다려 주시길 바라요.🐢 기는 방법배밀이의 형태는 아이마다 다양하지만, 처음에는 몸이 뒤로 가는 형태로 배밀이가 나타나요. 이때 아이는 자연스레 손을 많이 사용하게 되는데, 땅에 손을 짚는 행위는 두뇌발달과 밀접한 관계가 있어요. 손바닥으로 온몸을 미는 움직임은 신체 전반에 감각자극을 주고, 이는 아이 몸에 있는 시냅스를 활성화시켜요.👐 때문에 배밀이가 단순히 땅바닥을 짚고 움직이는 것이 아니라, 우리 아이의 두뇌발달임을 인식하고 적극적으로 도와주세요.🙆&nbsp;<hr>배밀이를 돕는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/fb177506-9ab9-4ec7-9911-c6c6bbe635c0.gif">칭찬은 저를 춤추게 해요~칭찬, 또 칭찬🎀&lsquo;칭찬은 고래도 춤추게 한다&rsquo;고 하죠. 아이가 배밀이를 시작했다면 적극적으로 격려해 주고 이끌어주세요. 엄빠의 긍정적인 강화는 우리 아이들에게 동기를 부여해요. 밝고 활기찬 음성으로 &lsquo;잘한다&rsquo;, &lsquo;OO이 최고!&rsquo;, &lsquo;멋지네&rsquo; 등의 칭찬을 가감 없이 해주세요.배밀이 할 기회를 준다👌아이 앞에 아이가 좋아하는 물건이나 장난감이 있다면 선뜻 건네주기보다 기다려주세요. 아이 스스로 배밀이를 통해 습득할 수 있도록 기회를 준다면, 더 값진 경험이 될 거예요. 이때 칭찬은 덤이겠죠?나 잡아봐라~🙋우리 아이가 좋아하는 장난감을 이용해서 &lsquo;나 잡아봐라&rsquo; 놀이를 해주세요. 아이와의 거리는 아이가 닿을 수 있되, 너무 멀리 떨어지지 않는 것이 좋아요. 엄빠는 아이가 좋아하는 장난감을 들고 &lsquo;이리 와~&rsquo;, &lsquo;엄빠 여기 있네~&rsquo; 등의 자극을 제시해 주세요. 흥미를 느낀 아이가 배밀이를 시작할 거예요.땅바닥은 깨끗하고 차갑지 않게🌞배밀이가 바닥에서 이뤄지는 발달과업인 만큼 너무 차갑지도, 뜨겁지도 않게 적정 온도를 유지해 주세요. 아이의 체온과 가장 유사한 온도가 좋겠죠. 또한 아이가 배밀이하는 동안 바닥에 쌓인 먼지를 먹지 않도록 바닥을 청소해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/f59ebd17-196e-433b-b0ec-58220e268129.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기는 언제 기기 시작하나요?

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

출산 후 대부분의 경우 산후조리원🏡을 이용하거나, 본가나 시가의 도움을 받거나, 내 집에서 산후조리 하는 방법을 택하죠. 이 세가지 방법 각각의 장단점은 무엇이고 나에게 알맞은 산후조리 방법은 무엇일까요? 본가&amp;시가에서 산후조리하는 것의 장단점에 대해 함께 알아보아요!🙌<hr>본가와 시가의 도움,&nbsp; 뭐가 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/160/fe4b87e2-1226-4fa6-b1c0-b1d4c37b7451.gif">어느 쪽이? 맘이 편할까?심리적으로 든든해요!출산과 육아 경험이 많은 어른이 곁에 있음으로 인해 심리적으로 든든😤해요. 첫아기를 낳았다면 아기를 안는 것조차 서툰 경우가 많은데, 어른들이 아기를 돌보는 모습을 지켜보면서 육아 기초👶를 배우고 심리적으로 안정될 수 있어요.상대적으로 비용이 적게 들어요!산후조리원🏡을 등록하거나 집에서 산후도우미의 도움을 받을 경우 상당한 비용이 들어요. 하지만 본가나 시가의 도움을 받을 경우 부모님이 아낌없이 도움을 주시기 때문에 상대적으로 적은 비용으로 산후조리를 할 수 있는 장점👍이 있어요. 단, 산후조리 기간은 3주를 넘기지 않는 것이 좋아요. 또한 산후조리가 끝난 후에는 감사하다는 말을 비롯해 감사한 마음을 표현하는 것을 잊지 말아야 해요.사람 출입이 적어 감염 확률이 적어요!산후조리원에서 생활하게 될 경우, 엄마🤰와 아기👶 모두 한 곳에서 다른 사람들과 함께 생활하기 때문에 감염의 위험이 크다는 단점이 있어요. 하지만 집에 있으면 출입하는 외부인이 많지 않아 감염의 위험이 적어요.<hr>본가와 시가의 도움, 뭐가 나쁠까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/160/081876df-a8da-4765-9848-e35f2a355a3e.gif">그걸 몰라서 묻니?!마음이 불편할 수 있어요.가족의 도움👫을 받는다 하더라도 가만히 도움만 받기만 한다면 심리적으로 부담이 될 수 있어요. 산후조리를 돕는 일이 쉬운 일이 아닐 뿐더러 연세가 많으신 부모님에겐 엄마를 간호하는 것과 신생아 육아를 함께 하는 것이 힘에 부칠 수 있기 때문이에요. 따라서 정기적으로 휴식 시간을 만들어 드리는 배려가 필요해요.의견 대립의 상황이 생길 수 있어요.부모님의 세대와 현 세대는 생활 방식을 비롯해 다양한 분야에서 차이가 존재해요. 이러한 차이가 육아에 적용되었을 때 갈등⚡이 생길 수 있는데요. 부모님의 경험을 통해 알게 된 육아 노하우를 최선으로 여기고 이를 고집할 때 조율하기 힘들 수 있어요.&nbsp;시대와 환경이 변함에 따라 산후조리 방식도 변한 부분이 있는데 이러한 변화를 받아들이려 하지 않으실 때 충돌이 생길 수 있죠. 이러한 견해 차이가 존재할 때, 무조건 자신의 의견을 고집하기보다는 책📕이나 전문가의 말을 인용해 부드럽게 부모님을 설득하는 노력이 필요해요.남편의 육아 참여가 어려울 수 있어요.본가나 시가의 도움을 받을 경우 아빠👨&zwj;🦱의 적극적인 도움이 어려울 수 있어요. 엄마와 단 둘이 있을 땐 적극적으로 참여했다 하더라도, 가족과 있을 때 소극적으로 변한 모습에 아빠의 서운한 마음이 생길 수 있어요.&nbsp;또한, 엄마 혼자 본가에서 산후 조리를 할 경우 아빠와 매일 볼 수 없는 문제가 발생할 수 있는데요. 이런 경우 전화📞로 자주 안부를 전하고 서로의 일상을 공유하는 것이 중요해요.

산후조리, 어떻게 할까? ② 본가・시가

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

아기👼가 태어나고 얼마 지나지 않아 바로 하는 접종이 있죠. 바로 BCG 접종인데요💉! BCG 접종은 생후 4주(34일) 이내에 1회 이루어져요. 너무나 작은 아기에게 접종을 하는 것 만으로도 걱정되는데 피내용(불주사)과 경피용(도장형)까지 선택해야 한다니.. 막막하고 어려우셨죠? BCG 접종에 대한 궁금증과 무성한 소문들의 팩트를 체크해드릴게요🤓!<hr> 궁금증 1️⃣ BCG는 결핵을 예방하는 백신인가요? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/5517a872-a661-475d-acc8-6e63db0e8522.png" style="width: 1000px;">무시무시한 중증 결핵에서 우리 아기를 지켜줘요!BCG 백신이 결핵균을 예방하는 백신으로 알고 계시는 경우가 많은데요. 사실은 결핵균을 예방하는 효과는 미미하다고 해요😰. 결핵균에 걸리지 않도록 방어하는 백신은 아니랍니다.&nbsp;그렇다면 백신은 무슨 역할을 하나요?소아의 경우 결핵에 걸리면 결핵균이 혈관을 타고 온몸에 감염을 일으키는 파종성 결핵이나 균이 뇌로 가는 결핵 수막염 등의 중증 결핵으로 갈 확률이 높다고 해요🤕. 이때 중증 결핵으로 넘어가는 것을 예방해주는 것이 바로 BCG 백신! 따라서 BCG 백신은 중증 결핵으로 진행되는 것을 막아주는 백신이라고 생각해주시는 것이 좋아요👍.<hr><div data-index="22"> </div>궁금증 2️⃣ 피내용 백신과 경피용 백신은 무엇이 다른가요? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/fb335e79-d302-4cc5-8ce2-25c375a25cc0.png">한 눈에 차이점을 체크체크!가장 큰 차이점이 뭐에요?피내용과 경피용은 우선 사용 균주💧가 달라요. 피내용은 덴마크에서 온 균주를 사용하고 경피용은 일본에서 온 균주를 사용하고 있어요. 또한 경피용은 1명씩 주사할 수 있는 개별 포장인 반면, 피내용은 한 병에 10명 분이 들어 있어 4시간 안에 사용해야 하므로 일반 소아과🩺에서는 주로 경피용을 접종한다고 합니다. 백신 효과도 다른가요?BCG 필수 접종이 시행된 이후, 소아👼가 중증결핵으로 사망하는 빈도가 급격히 감소하였는데요. 이 효과는 피내용을 접종하든, 경비용을 접종하든 거의 동일하답니다.&nbsp;<hr>궁금증 3️⃣ BCG 백신은 언제 맞는 것이 좋나요? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/4de625c2-6678-453e-82be-f99f14c9961b.png">빠르고 신속하게 접종해요신생아를 데리고 자주 외출🚗하기 보다는 아이를 데리고 나올 일이 있을 때 접종하는 것이 좋다고 해요. 조리원에서 퇴소할 때, 병원🏥에 들려서 하시거나 생후 1개월에 맞는 B형간염 2차💉와 함께 맞으셔도 된답니다. 필수 접종인 만큼, 집에서 가까운 병원이나 보건소에서 접종하시는 것을 추천드려요👍!<hr> 그렇다면 이제부터는 백신에 대한 팩트체크를 시작해볼게요🔎팩트 체크 1️⃣ WHO에서 권고한 백신은 피내용 백신이다? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/da512914-8cd2-480f-986e-01998178a282.png">피내용, 경피용 모두 효과적이라구요!사실이 아니에요🙅&zwj;♂️ !&nbsp;2018년 WHO 홈페이지에서 발표한 내용을 살펴보면 백신에 많이 사용되는 균주로 도쿄균주를 언급하고 있지만 피내용, 경피용 모두 효과적이며 숙련된 전문가👨&zwj;🔬가 접종하는 것이 중요하다고 나와 있어요.<hr> 팩트체크 2️⃣ 피내용이 정확한 용량을 주입할 수 있어 더 효과적이다? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/56323856-97be-49da-8793-cc28d381e5d2.png" style="width: 1000px;">이론상으로는 맞을지도 몰라요이론상📃으로는 맞는 이야기에요! 하지만 현실과는 조금 다르다고 해요.&nbsp;피내용의 주사 용액을 완벽히 주사하기는 너무 어려워요!그 이유는 피내용 접종의 술기가 매우 까다롭기 때문인데요. 워낙 피부가 얇은 신생아들👼에게는 정확히 주사를 놓기가 어렵고 또, 주사를 맞을 때 아기들이 움직이면 접종 시 일정한 용액🧪이 주입되지 않을 수 있다고 해요. 하지만 경피용은 9개의 바늘이 달린 주사기💉를 도장처럼 2번 꾹꾹 누르기 때문에 일정하게 들어갈 수 밖에 없답니다.<hr> 팩트체크 3️⃣ 피내용이 흉터가 하나만 남기 때문에 더 좋다?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/84934b94-60a2-4f7f-a879-dea762264fc1.png">최대한 흉터가 안 남게 해주고 싶은 엄빠 마음, 빌리도 이해해요!이건 어떻게 보면 맞고⭕, 또 어떻게 보면 틀려요❌.&nbsp;흉터 1개 VS 18개 고민중이신가요?피내용은 흉터는 하나만 남지만 크키가 클 수 있어요. 그런데 이것은 접종을&nbsp;잘못해서가 아니라 아이마다 면역 반응이 다르기 때문인데요🤷&zwj;♀️. 어떤 아이들은 접종 이후&nbsp;고름이 나기도 하고 어떤 아이들은 무난하게 지나가기도 해요.&nbsp;그에 비해서 경피용 백신은 면역 반응이 다소 일정하고 초등학교 고학년 정도 되면 거의&nbsp;흔적🩹이 사라진답니다.&nbsp;<hr>팩트체크 4. 경피용은 비소사건으로 신뢰가 안간다?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3507/b28999fe-5947-43bd-94de-493221e34ef4.png">비소가 검출되었다고요?결론적으로는 지금은 걱정하지 않으셔도🙅 됩니다!&nbsp;지금도 이 백신이 유통되고 있는건가요?이 사건은 2018년에 일시적으로 있었던 사건인데요. 백신 자체에서 1급 발암물질인 비소👿가 검출된 것은 아니었고 제품이 잘 섞이게 하는 생리식염수💧에서 비소가 검출되었던 사건이에요.&nbsp;검출된 비소는 0.039&mu;g로 몸무게 5kg 아기기준 하루 허용치의 38분의 1수준이었지만 모두 회수 조치되었고 현재는 새롭게 만들어진 제품💊을 사용하고 있으니 안심하세요! &nbsp;<hr><div data-index="110">BCG 접종에 대한 궁금증이 조금은 풀리셨나요🤨? 피내용이든, 경피용이든 우리 아이를 지켜주는 고마운 백신이죠? 헤헤💙 무엇보다도 생후 34일 내에 꼭 접종해주시는 것이 가장 중요하다는 점을 꼭 기억✔️해주세요! 그럼 오늘도 건강한 육아를 위해 으쌰으쌰 힘내봐요😊 ! &nbsp;</div><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/w8oJVjA1rIY?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리 동네 어린이 병원

BCG 접종 팩트체크!

How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/76c76601-87cd-426f-99a5-33b51ce4de2a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Newborns sleep about 14 to 18 hours a day in the early weeks😪! Usually, they sleep for 2 to 4 hours every 2 hours day and night because they wake up when they get hungry. If your baby has a small stomach or is a glutton, she or he will wake up more compared to other babies. Also, babies are born with their days and nights reserved, so they become night owls and sleep more during the daytime. (This is why parents of newborns become &ldquo;🧟zombie-like&rdquo; in their baby&rsquo;s early weeks!) Fortunately, your baby will start sleeping less during the day and more at night by 8 weeks.<hr>Why does your newborn sleep so much?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/8af93875-b0b1-4cb2-bbe3-763d62f1d6b4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It looks like all your baby does is sleep every day, but don&rsquo;t worry Mom😉! They are doing their jobs in their dreams. A newborn&rsquo;s brain develops as they sleep. All the new information about the world they consumed while they were awake is processed and consolidated during their sleep, so the babies get ready to explore the new environments when they are up again🧠. Physical development also takes place while babies are asleep. Their body processes nutrition and uses them for weight gain and strengthening the organs and joints!<hr>Tips for baby sleep<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/3880/11c0ed21-e54b-4ef8-b6b8-fbf5790221d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🦉Turning night owls into a normal trackYou can start teaching your baby to distinguish day from night, normally from week 2. During the day☀️, interact with your baby while they are awake as much as you can. Keep your home bright, including the baby&rsquo;s room. You don&rsquo;t need to mute all the daytime noises such as phone rings, doorbells, and kitchen noises! It will help your baby to understand the daytime.&nbsp;At night🌙, do the opposite of what you did during the day. Dim the light and keep the noise level low. Don&rsquo;t play with your baby even if they wake up in order to keep the energy level low. When your baby gets used to the cycle, it will be much easier for you to deal with their sleep!🦉I still feel like my baby is sleeping too much!Some babies are heavy sleepers😴. They don&rsquo;t wake up to eat as often as they need to. Baby&rsquo;s sleep habits are all different depending on each of their personalities. You don&rsquo;t need to force the baby to wake up if they sleep well peacefully✨.&nbsp;However, if they sleep more than 6 hours straight, you might want to gently wake them up to avoid hypoglycemia and dehydration. If you are unsure, it will be helpful if you record your baby&rsquo;s sleep routine and intakes to see if they are sleeping and eating enough.

Things that you didn't know about newborn sleep

Can we take a moment to appreciate the wonders of baby hairstyles👶? It&#39;s truly incredible how each baby&#39;s hair journey is like a unique and charming work of art🎨! But no matter what hairstyle your baby is currently rocking, don&#39;t get too attached!<hr>When do babies grow hair?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4126/0b82827e-99bf-4f4a-8a0c-a6527f15cf68.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Newborns do have a magical way of transforming and evolving faster than you can say &quot;peekaboo.&quot; It&#39;s a hair today, gone tomorrow situation that keeps you on your toes!👶Even if your little one enters this world as bald as can be, rest assured that the seeds of her future locks have already been planted. Can you believe it🦱? Hair follicles start developing as early as week 14 or 15 of pregnancy, setting the stage for those beautiful strands to sprout in due time.<hr>Why do babies lose their hair?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4126/9fe0f5c2-3187-4880-841b-05c5455222d1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Don&#39;t worry if your baby experiences hair loss&mdash;it&#39;s completely normal and happens as part of their growth process😉. It&#39;s believed to be a response to changing hormones after birth. But here&#39;s the exciting part: new hair will grow back! However, be prepared for some surprises, as the color and texture may change. So embrace the journey of your baby&#39;s evolving hair and enjoy every adorable stage. It&#39;s all part of the magical experience🪄!<hr>How to care for your newborn&#39;s hair!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4126/950430d4-b448-4615-9247-cab52c02efd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Caring for your baby&#39;s hair is a breeze with a touch of finesse. Remember, it&#39;s unnecessary to wash their hair daily; a gentle shampoo🧴 a few times a week during bath time is sufficient. Be kind to their delicate scalp, avoiding vigorous massages that could lead to hair loss.&nbsp;Use a soft-bristle brush or wide-toothed comb to detangle without causing discomfort. Embrace their natural hair, avoiding tight headbands or ponytails. If a trim is needed, choose a calm moment😌 and provide distractions for a pleasant experience!&nbsp;

When babies grow and lose their hair

How much should my baby eat? Is she eating too much or too little?🤔 Just knowing how much your baby should be eating will be a great companion for your parenting life👀!&nbsp;<hr>How much should my baby eat?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/acacfd73-a8cd-461e-bfce-7147c32e15af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼 BreastfeedingIf you are breastfeeding, your baby will decide how much she&rsquo;ll eat. According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies should eat as often and as long as they want! So let your baby guide you🧑&zwj;🏫. Don&rsquo;t rely on the clock; offer your breasts whenever your little one wants! Usually feeding for newborns occurs every 2 to 3 hours, which adds up to around 8 to 12 feedings a day.🍼 Formula-feedingHow much formula-fed baby eats differs for each one of them! It depends on his weight, age, and appetite, and it can vary from one day to the next🐻.Normally, babies eat 1 to 3 ounces of formula every three to four hours during the first few weeks after birth. It increases to at least 4 ounces every four hours by the first month. By 6 months, 24 to 32 ounces over 4 or 5 feedings a day would be enough!<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too little?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/4a7e63e4-5ba5-4028-ab37-1bcdf7990a0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you feed your baby too little, you&rsquo;ll notice right away because he&rsquo;ll immediately let you know by showing his emotions🥹. He&rsquo;ll cry, fuss, or suck his fingers to express his discomfort!Also, you&rsquo;ll notice your baby gains little or no weight. On average, a newborn gains 4 to 7 ounces per week. Try feeding them a little more, and talk to your pediatrician to check if your baby&rsquo;s growth is on track🏃.Another sign you should be aware of is how many diapers your baby makes. Infants usually have at least 6 wet diapers and 4-5 poop diapers a day. Count the number of diapers you get every day. If they make fewer diapers than this number, you might want to feed them a little more.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too much?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/fef0668d-898a-4ce8-987f-270268005fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Babies know when to stop😉. In general, they eat when they are hungry, and stop when they are full. But don&rsquo;t let your guard down yet, it is still possible for babies to eat too much. Bottle-fed babies tend to do so because drinking from a bottle is easier than drinking from the breast. Overeating can cause stomach pain, gas, or even vomiting after nursing. It can also raise the risk of obesity later in life. But you don&rsquo;t need to worry too much, mommy! Your baby knows how much she needs, and you&rsquo;ll figure out your baby&rsquo;s capability soon. So take it slow, and follow your baby&rsquo;s lead🐥!

How much should my baby eat?

Becoming a parent brings us a completely different list of worries that we have never had before. For new moms, breastfeeding is one of them🤱.Breastfeeding brings a whole lot of wonders and questions. The biggest concerns moms have would probably be, &ldquo;Am I making enough breast milk?🤷&zwj;♀️&rdquo;<hr>What causes a low milk supply<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3958/4ee6028b-90dd-4140-8cd9-d48b3281a616.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Researchers are still studying the exact factor of low milk supply, which isn&rsquo;t clear yet🤔. What we have found until now is that milk production is influenced by the cycle of supply and demand, which means the more your baby eats, the more milk will be produced. Hence, nursing frequently with enough time is the main key🔑! Then your breast will see the need to produce more milk. Also, emptying your breasts after every feeding is important too because your breasts will stimulate actively. So after every nursing time, try to express your breasts either with your hands or a gear.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m producing enough milk?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3958/358d6efd-b2a9-4493-90ff-9fc9700f0bcf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If your baby is a newborn🐤, check how many times you change the diaper daily. Changing at least 6 wet diapers and 3-4 diapers with large poops daily is a sign that your breastmilk is enough. Plus, it is a sign that your baby is well-hydrated if her pee is light yellow or colorless.If your baby is more than 3 months old, the most accurate way to check is to weigh your little one⚖️. Gaining an average of 4 to 7 ounces every week indicates that you and your baby are doing great! So if you want to be assured, getting a little weight scale for your baby would be a good option.<hr>How can I increase my milk supply?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3958/07f3dae0-227b-4868-babb-98835fdbe799.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">As mentioned above, the breast milk supply increases📈 if it gets empty. So let your baby drain the breasts as much as she can, and try to express them after every nursing so they can stimulate better. If you have already tried this but your milk supply is still low, try &ldquo;power pumping&rdquo; to pump and rest on and off for about an hour. It may take up to a week to see the results.Besides pumping and feeding, mom can rest, eat well, and make her mind easy. I know it&rsquo;s hard😥. It&rsquo;s very exhausting, right? But the more you get frustrated, the harder it gets. So let&rsquo;s relax, and try to enjoy the breastfeeding journey together!

How to increase your milk supply

Let&rsquo;s say you were driving alone with your child to get some quick groceries.🚗 When you arrive at the parking lot, you find out your child is asleep in the back seat of your car.&nbsp;Now, the temptation might arise in your mind: &ldquo;Can I leave my child in the car and get things done real quick? It&rsquo;s only going to take a few minutes!&rdquo;🤔Yes, I know it is tempting, but you gotta keep in mind that the definite answer is: You are never allowed to leave your child alone in a car, in any situation!<hr>Why is that?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/c5f18e6c-0c1f-4812-a254-3194e4e679fe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The internal temperature of a parked car may vary by up to 40&deg;C from the outside temperature, especially in summer🔥. Under these circumstances, children can get dehydrated and suffer life-threatening heatstroke. This can even lead them to death!😨 &nbsp;<hr>Accidental leaving in cars<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/b5b8e4e9-19cf-4ebf-ac9e-55400514942b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Raising a child sometimes leads you to &nbsp;get into unintended situations. If you are tired, stressed, or distracted, you might face the situation of accidentally leaving your child in the car. 😪 (If this has happened to you already, this actually happens quite a lot. So don&rsquo;t blame yourself, you are not alone!)&nbsp;To prevent this from happening, making a habit of always checking the backseat before getting out of the car would be helpful. Also there are many products that can help you, such as car seat sensors or back seat video monitors, so it would be good to get help from these devices as well.👍<hr>Accidental locking in cars<img data-fr-image-pasted="true" src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/a7a6122a-bbae-446d-94ef-f1318f49695d.gif" class="fr-fil fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sometimes children accidentally lock themselves in the car.😮 Newer cars often have auto-lock features, so it will be helpful if you can make a habit of winding windows down before putting children in the car. Keep your car keys with you all the time, and do not let your child play with car keys.🔑 Children might get curious about all the interesting buttons inside the car. Tell them pushing buttons in the car could be dangerous, and teach them not to do so!

Never leave children in cars!

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

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