体重管理 に関する検索結果です
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AI診断
パパに似て鼻がたかくありますように〜 ママに似てぶた鼻でもかわいいよ〜 話は変わりますが、、、 検診のたびに体重管理のことについて注意を受けます😱 しっかり運動もしてるし、食事も気をつけているのに、、、 空気吸ってるだけでも体重増える気がする、、、 皆さんはどのようにして体重管理をされていますか🥲
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メンタルの維持
今日の出来事。 検診前になると体重管理を厳しくしすぎて食事制限をかなりかけます。主に塩抜きしてるので使える調味料なども決まっており徹底してます。お陰で体重管理はちゃんとできていますが、、本日無事健診が終わり母が食事制限して好きなもの食べれなかった私に気を遣いステーキを食べに連れてってくれました。正直私はステーキはあまり日頃から好んでは食べないのですが母と弟も好きなので外食はステーキ屋さんに決まりました。 いざステーキが届き食べ始めるとなんだか味が薄い気がして自分の好みの味ではなくて「健診までこんなに頑張ってたのになんでこんな夜ご飯になってしまうんだろう」という気持ちになってしまいました。(ステーキ屋さんも人気店でただ私が単純に好きな味ではないと判断してしまっただけです。超ワガママで酷い事を言ってしまってるのは承知の上です。。。嫌な気持ちにさせてしまったらすみません) そんなこんなで途中から「あんまり好きじゃない。弟にあげる」と言って米とステーキの残りをあげました。 母はそんな私をみて悲しそうな顔をしてました。やっぱりステーキより魚が良かったかな?などとたくさん話しかけてくれました。そんな母に「すき家の方がいい、ステーキ屋さん行くくらいなら寿司屋さん行くくらいステーキ好きじゃない」などと酷い言葉をぶつけてしまいました。せっかく私のためにわざわざ外食に出てきたのにこんな結末になって後悔してます。後悔するなら我慢しなよ、大人気ない、ワガママすぎるのは本当にその通りで自分でもそう思うのですがその時の感情になると抑えることが難しくなってしまっています。食べた後も「今度はスパゲッティ屋さんに行こうね」など母は怒らずにずっと気にかけてくれました。家につき、「明日はあなたの好きなヘチマの味噌炒めにしようね」といってくれました。 少しの我慢もできず、態度にすぐ出してしまう自分にもう嫌気がさします。明日はちゃんと母にビールでも買って謝ろうと思います。大好きな人に酷い事をしてしまう自分が憎いし辛いしガッカリします。後1ヶ月で子供が産まれるのにこんな私でも母親になれるのでしょうか。不安です。嫌な気持ちにさせてしまったら本当に申し訳ないです。長々と失礼しました。
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体重増え過ぎ問題
現在28周目で体重激増中です。妊娠前より13キロも増えました!皆様は体重管理出来ていますか?今のところ高血圧や糖尿にはなってませんが、食欲のコントロールがとても難しいのでストレスになります。特に果物と甘い物を毎日食べたい感じです。 辛いなー
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