30주차에 2/26 인천 하트맘 산모교실 다녀왔어요:)

먼저 부스 탐방부터 하고 강의를 들었구요.
 
부스투어(4곳) : 태아보험 - 상조 - 새봄산후조리원 - 산후도우미
강의: 신생아 보습 & 세탁 & 케어법

저는 비슷한 강의를 들은적 있는데도 
육아맘의 실제 경험에 우러난 내용들을 말씀해주셔서 귀 쫑긋하고 경청했어요!!!
​
강의는 총 1시간 걸린 것 같아요
강의가 끝난 후 짧게 이벤트도 했고 여러가지 선물도 받아왔어요!!

저는 인천 산모교실 도장깨기 중이였는데
이번 하트맘 산모교실을 마지막으로 오프라인 산모교실 참석은 끝이에요:)
인천 지역을 벗어나면 더 탐방할 수야 있겠지만 배가 점점 불러오니 이젠 너무 힘드네요ㅠㅠ

지금까지 총 10군데의 산모교실에 다녀봤지만
하트맘 산모교실 처럼 이렇게 강의를 진행하는 곳은 정말 몇군데 없어요!!!!
혜자로운 선물도 받고 너무너무 도움되는 유익한 강의도 듣고
일.석.이.조!

초산 예비맘에게 산모교실 적극 추천해요!

30주에 다녀온 산모교실🎪

휴대용 유모차 추천해주세요!! 쉽게 접히고
보관 간편하고 가벼우면 좋겠어요😆

휴대용 유모차 추천해주세요!

전 부가부 버터플라이 물려받았는데 괜찮은것같아요! 꽤 낡아서ㅋㅋ 이거 한국에서 쓰다가 다시 집으로 돌아갈땐 줄즈 에어플러스 사서 들어가러규요! 

저 쥴즈에어플어스 쓰는데 핸들링 미쳣어용 진짜 부드럽구 쉽게 접혀요!

저 휴대용 유모차만 두달은 본거같아요ㅋㅋ에그z-너무예뻐요 진짜다른 휴대용 장난감같은데 이건안그래요! 비싸고 무거워서 베이비하우스 같은데가면 별로추천하진않더라구요? ㅜㅜ 기내반입도100프로는 아닌거같아요 접었을때 좀커요
부가부 버터플라이-이것도 고민했는데 저랑 느낌이 별로안맞아요 핸들링 좋고가볍고 백화점가면 10대중7대는 이거인거같은..ㅋㅋ
스토케요요-기내반입 완전되요 근데 너무 작아요ㅠ느낌상..이건 저희조카가 5살까지 너무잘써서 고민했는데 에그살려고 했는데 뭔가아쉽더라구요 ㅠ
실버크로스클릭- 작년에 새로나온건데 파는곳 찾아가봤는데 가볍고 예쁘긴한데 너무가벼우니까 조금 불안정한느낌..
줄즈에어플러스- 요즘 휴대용 1위라고 하더라구요 실버크로스랑 두개옆에 두고봤는데 음..예뻐요ㅋㅋ휴대용은 가벼워야한다고 하는 장점(6키로)과 차양막도 길게내려오고 사이즈도 좀크더라구요(그래서 좀더 오래쓸거같은..) 올해 새로나온 색상있는데 예쁨까지..그래서 전 줄즈에어플러스 샀어요!  하남쪽에 10프로 할인해주는곳도 있어서 저렴하게샀어요! 다만 안전바?따로사셔야합니다ㅠ 
그냥제가 두달간 고민했던 제품들 말씀드려용 접히는건 요요빼고 다 간단(요요도 디럭스비행 간단하지만 다른것들이조금더 간단합니다ㅎㅎ)무게는 에그빼고 다비슷합니다:)  디럭스 쓰고있음 다 너무가벼우실거에요ㅎㅎㅎ도움됫음 좋겠어용~~

전 타보여! 요즘타보는 앞보기도 되더라구영 가성비갑!! 

저도 잉글레시나 퀴드2 스는데~ 등받이 조절  각도 정해지지않고 끈으로 조절할슈잇어 좋고 접기 펴기 간편하고 가격도 괜찮구 핸들링도 넘 만족하규잇오요ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ저 물 사갔어요 🤣🤣 아이시스.. 다 넘 이해돼요..저도 첨에 이게 뭔 고생이냐싶어서 안가려다가 원래 미국살고 잠깐 한국왔는데 온 가족이 가는데 같이가자그래서 간거였거든요ㅋㅋ 근데 다녀오니 또 가길 잘했다싶었어요. 전 이유식 하기 전이라 이유식은 안챙겼어요!

제가 챙긴거 추천템들: 
보아르 분유포트, 탁상식 가습기 (피오⭐️), 닥터브라운 전자레인지용 소독파우치, 마더케이 분유소분팩, 마더케이 일회용젖병세트 (근데 계량이 좀.. 정확하지않아요ㅜㅜ 그래서 전 플라스틱젖병 들고다녔어요), 일회용 거즈수건, 보온병, 유미젖병(비상용), 액상분유(비상용)

마더케이 젖병은 젖꼭지는 닦아써야해서 마더케이젖병건조대 좋을 것 같은데 전 그거까지 사긴 좀 그래서 걍 집에서 쓰던거 들고다녔고, 일회용파우치 사서 소분해서 세제랑 바디워시 이런거 들고 갔어요! 

제가 개아들 산책 시키느냐구
나갔다 오느라 신랑한테 가온일 맡겨서
두번째 낮잠을 20분만 자서 그런지
이번 낮잠에서 강성울음에 
칭얼거림이 장난 아녔거든요 😭

사진으로도 느껴지지 않나욤.. 😂

젖병 세척하면서 개입 안하고 지켜보는데
저러다 잠들겠거니 했지만
절대 잠 안들거같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쉬소리+토닥토닥 하니
그래도 잠들어서
후다닥 젖병 세척해서 소독 돌리구
마의 30분 잠연장을 위해
대기타다가 좀전에 잠연장도 무사히 했어요..

사실 잠연장 이렇게 제대로한건 처음이에요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그동안은 자신도 없고 그래서
그냥 깰거같으면 품에 안고 같이 누웠어요 ㅋ

근데 어제 Jerry 님 글 보고
좀 용기도 얻고
이러다 연장안되면 
그냥 데리고 나오지 뭐 하고 해봤는데 
오늘만인진 모르겠으나
우선 성공은 했네요... 🤧

1시간~1시간 반정도 재우고 깨우려고욤..
(가능할진 모르겠으나 😂)
에구...
재우려다가 또 제 밥은 건너뛰고 있는데
이따 저녁에 
로제마라엽떡 먹을 생각이에욤.😁

헤헤헤헹

다들 오늘도 육아팅하세요
💛

낮잠 전쟁(?) 어우 내 새끼지만 증말...😂

맞아요😭 낮잠 전쟁이긴 해요😭 잘자면 좋은데 가끔 아무이유없이 찡찡되니 흑흑 엄마에게도 자유를 주라 아가들아🩷
가온맘님 몸 생각해서 잘 챙겨드세요😭 마라로제떡볶이 먹을때는 가온아 엄마에게 자유를 주길🙏

꺅 가온맘님 진짜 밥 잘 챙겨드세여ㅠㅠ젖병은 좀 늦게 닦으면 어떠합니까 ㅋㅋㅋ저 막 세네개 한꺼번에 닦고 그래여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이따 육퇴 빨리하시고 마라로제 맛있게 편하게 드시길🫶

ㅋㅋㅋㅋㅋ와 다들 비슷하군요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
금이는 첫번째 낮잠이 진짜 중요해요! ㅋㅋ 첫번째 낮잠 짧게자면 그 다음 낮잠들 다ㅏ아ㅏㅏ 짧게자서… 오늘은 집안일 못하는 날이군 하고 생각해요 ㅋㅋ앜ㅋㅋ

휴..... 가온이도 낮잠 30분 컷인가요?.....
어떤 방법으로 잠 연장 성공하셨는지 비법 공유 좀 해주세요...... 정말 마의 30분입니다...😔

진짜 토끼잠...🐰🐰🐰🐰 해삐도 연장 오늘 오전에 성공했는데 오후에 접종하러가서 계속 쪽잠만 자게됬어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 로제마라엽떡 드셨는지.. 그게 젤 궁금하고 걱정이네요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엽떡 절대지켜...!

오 엄마!! 이소식에 제가 다 기쁘고 너무 감격스럽네요 1번이라도 성공하면 성공이예요 ㅎㅎㅎ 그게 쌓이고 쌓여서 배우는거예요👍 사실 다른 사람 말대로 한번 해보는거 쉽지 않은 일이거든요(?) 바로 해보고 성공하시다니 대단합니다!
그런데 로제마라엽떡은 좀 부럽네요(?) ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 가온엄마는 진짜 맛도리를 잘 안다니까요(?) 저도 육퇴했으니 맛도리 먹으러 가봅니다!

저도 로제 마리 엽떡이 당기네요 낮잠 시간 진짜 힘들어요 똥꼬는 잘때 옆에 없으면 바로 깨서 울어요 저도 다시 잘꺼같아 가만히 놔두면 울다 1~2분 쯤 자다 다시 자지러지게 울더라고요 눈물이 주륵 흘러서 맴찢한 엄마는 다시 앉고 재워요 

가온이 순한가봐요. 저 아들은 졸려서 눈 비비고 하품해서 눕혀서 재우려면 쉬소리,토닥토닥 절대 안통해요.무조건 안고 노래불러줘야 잠들어요ㅠㅠ

ㅋㅋ저희애랑 넘나리 비슷해용! 방금 40분자고 깨서 좀 뒀다 울음 커져서 15분 달래보고 에라모르겄다하고 옆에 누워서 자는척 15분 했더니 혼자 스르르 잠들더라구용!전 김밥 시켜서 우걱우걱하며 영화한편 때리고있슴댜😆

16주 머리부터 다리까지 키가 16cm
라는데
 16주인분들 태아 키가 어떻게되세요~?
16주 평균 키 13cm라는데 키가 크게나올려나봐요 ..ㅋㅋㅋ 

16주 태아 키 16cm 태아키 어떻게되세요??

저는 15주 6일차 오늘 검사 받았는데 11cm나왔어요 ㅎㅎ 

너무 기분 좋으시겠는데요!! ㅎㅎㅎ내일 모레 2차검진하러가는데 머리부터  다리까지 키 재주는군영 ㅎㅎ신기하네용ㅎㅎ

전 16주차에 14.2cm나왓어여ㅋㅋ
저랑 남편이랑 둘다 키가 크진않거든용

저두 2차검사 하는날 쟀는데 10cm에 몸무게 150g나왔어용😂
중간에 스트레스받아서 그런가..주수보다 작게 나오더라구요 ㅠㅠ

저히는 14주쯤 11센티엿던고 같아요 남편이 큰편이라 이번주말에 가면 더 커있을꺼 같아 기대대영 !!!!!! 

쇼핑몰은 수유실 있어서 먹이기 편한데
가족외식하면 이유식 어떻게 가지고 다니고 데우는지 궁금해요~ 푸드자? 보온병같은곳에 넣고 다니는지 궁금합니다

외출할때 이유식 어떻게 하시나요?

저는 유아식 시작해서 외식할때는 밥볼로 만들어서 나가요! 락앤락 이유식통에 담고 보냉백에 넣어가요. 요즘 날이 쌀쌀해서 짧게나갈때는 그냥 보냉백안담고 가방에 담아갈때도있어요. 
토핑이유식할적엔 어쩔수없이 해동된 큐브들 한통에 다 때려붓고 섞어서 보냉백에담아갔어요. 따땃하게 만들어가도 식을때가 많길래 그냥 차가운채로 보냉백 담고 전자렌지로 댑혀서 먹였어요. 

저는 한그릇에 죽으로 담아서 나가고, 아기의자랑 전자레인지 있는 곳으로만 외출해욧

저는 집에서 데워서 보온 죽통 거기에 담아가요~~

저는 그냥 넙쩍한 반찬통에 큐브큐브담고 식당가서 저희 밥먹을때 아기밥좀 데워주실수있냐고 물어보고 데워달라고 부탁드려요 진짜없으면 주변 편의점가서 데우거나... 나가서 바로 밥먹일것 같으면 집에서 좀 뜨겁게 데워서 보온밥통에 넣어가요! ㅎㅎ

며칠전 목욕 후 남편이 이상한 꼬랑내가 난다고 했는데 로션에서 나는건가? 하고 넘어갔었어요
그러다 그저께 그 꼬랑내는 아가 귀에서 나는걸 알게되었고.. 귀지 때문인가 싶어서 면봉으로 귓바퀴쪽 귀지들을 제거해줬는데
꼬랑내가 그냥 넘어가면 안될것같은 냄새라..
어제 소아과를 다녀왔어요

다행히 귀 안쪽 중이염은 아니었고 귓바퀴쪽 염증이 있으니 베아로반 항생제연고 하루3번 발라주라고 하더라구요..

그리고 집에와서 연고 발라주면서 후레쉬 비춰서 귀를 봤는데 노란 귀지로 꽉 차있어서 맘이 넘 안좋았어요ㅠㅠ
깨끗히 해준다고 면봉 썼다가 괜히 아가 아프게만 한거같아서 속상했네요..

병원에서는 면봉으로 아가 귀지 제거하지말고 손수건으로 살살 닦아주기만 하라고 하는데..
귓바퀴쪽도 진짜 이게 염증이 맞나 싶을정도로 눈에 잘 티가 안나거든요
선생님이 그냥 이쪽에 염증이있다 라고 알려줘서 바르긴 하는데 일단 시키는대로 연고만 바르는게 좋을까요? 다른병원도 한번 가보는게 좋을까요?
혹시 경험 있으신분 댓글 부탁드려요..

요즘 자꾸 머리를 뜯길래 그러지말라고 했는데 그게 다 귀가 간지러워서 그랬던게 아닐까싶고.. 아파도 아프다고 말도 못하고 넘 안쓰러워요ㅠㅠ
수유할때마다 꼬랑내가 나는데 그게 넘 맘이 아픕니다 흑흑
얼른 낫자 울아가.. 엄마가 미안해😭😭


아기 귀 냄새ㅠㅠ

ㅠ_ㅠ 염증이 생기는군요.. 몰랐는데 
저도 알아갑니당 ! 괜찮아질거에여 ㅇㅏ가야 언능 낫자♥️♥️♥️♥️

헉 저희 애기도 꼬랑내 나길래 그냥 그런가보다 하고 넘어갔는데 병원 가봐야할까요..?! 저도 아무생각없이 귓바퀴 물티슈로 닦아줬거든요..🥲

아기 귀에서 꼬랑내 나고 귀에 귀지 같은것 다닥다닥붙어서 소아과 두군데 다녀왔는데
한 군데에서는 그냥 놔두면 자연스럽게 낫는다고 했고 한 군데애서는 항생제 연고 받았어요.
항생제 연고 발라주려고 했는데 약 주의사항에 만 1세미만 사용금지 되어있더라구요.ㅠㅠ
그래서 관련 글 찾아보다가 결국 새끼 손가락에 비판텐 묻혀서 하루에 한번만 발라줬어요.
자극안하고 대충!! 꼼꼼히 발라주다가
아기 피부 상할수도 있다고 해요 ㅠㅠ
그랬더니 3,4일 뒤에 냄새 안나기 시작하더니
지금은 귀 완전 깨끗해요! 그냥 가만히 놔두라고 한 소아과 갔는데 가만히 놔두니까 낫잖아요! 하더라는...

씻기고 냄새나서 항상 닦아줬는데ㅜㅜ
조심해야겠어요

헉 ㅜㅜㅜ 저도 어느날 보니까 저 안쪽에 뭐가 나오길래 면봉으로 닦아주고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 안쪽이라 손수건으로 잘 안닦여서 쌓인줄 알고요 ㅠㅠ 덕분에 하나 알아가요 ㅠㅠ

 저희 아이도 귀에서 냄새나서 귓바퀴 닦아줬더니 괜찮아졌어요. 신생아때는 귀안에 양수찼던 게 귀지랑 나오면서 냄새나던 거 같더라구요.
 병원갔을때 소청과의사쌤이 귀 보시더니 별말씀 없으셨어요.

저도 냄새때문에 어제 병원다녀왔는데 괜찮다고 하시네요 ㅎㅎ

똑같았는데 물뭍힌 수건으로 불려서 마른 걸로 닦아줬더니 괜찮아졌어요!

엇 저희 아기도 귀에서 어느순간 귀지.냄새가 나던데 귀지냄새도 염증때문인걸까요... 생각도 못했네요 오늘 접종한다고 병원 갔었는데 물어볼걸 ㅜㅜ

귓구멍을 파면 안된다는거죠??귓바퀴는 면봉으로 살살 해도되나요??

저도 궁금하네요. 귓바퀴에 귀지 가득차서 닦아주고 싶네요. 안된다는 거죠? ㅜㅜㅜ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

귀지 없는데도 꼬랑내 나는건 뭘까요?..
중이염도 아닌거같은데😂

헉 저는 신생아면봉에 생리식염수 묻혀서 귓바퀴쪽 귀지 다 빼줬는데 문제있을까요.....너무 걱정되네여.....뜨악 ㅜㅜㅜㅜ

면봉에 오일묻혀서 매일 부시러기 닦아줬느느데.. ㅠㅠ

헛 저는 면봉에 로션묻혀서 살살 뗐었는데 조심해야겠네요ㅜㅜㅜㅜ

저도 냄새도 나고 귀지도 있고 했는데요 씻을때마다 손수건으로 닦아주면 조금 괜찮더라구요^^ 

저희 둘째가 3일전에 귀지가 자연스럽게 자꾸나와서 닦아주었어요~~!!  

ขอคำแนะนำคุณแม่ที่ตรวจเลือดแล้วเจอเชื้อนี้หน่อยค่ะ คือดูจากผลเลือดมีภูมิคุ้มกัน(igG) แต่กังวลว่าเชื้อที่มี (igM) จะเป็นอันตรายต่อลูก ปรึกษาคุณหมอแล้ว เนื่องจากครรภ์ยังอ่อนมากเลยให้รอแล้วตรวจเลือดซ้ำในอีก 3 สัปดาห์ค่ะ แต่ระหว่างรอ เลยอยากได้ second opinion ด้วย เผื่อมีแม่ๆเคยได้รับการวินิจฉัยจะได้เอาไปปรึกษาคุณหมอต่อไปค่ะ

Toxoplasma igG/ igM positive 

신생아는 모든 것이 낯설고 신기하며 다양한 자극들을 통해 뇌🧠 발달 및 신체 발달이 활발해져요. 잘 움직이지 못하는 100일 전 아기에게는 어떤 놀이가 좋을지 알아볼까요?<hr>신체 놀이 ❤️ 신체 접촉. 아이가 편안함과 정서적 안정감을 느낄 수 있도록 머리부터 발끝까지 쓰다듬어 주세요. 또한, 동요나 음악을 틀어 놓고, 리듬에 맞추어 가슴을 토닥거리거나 배를 부드럽게 문질러 주면 편안해해요. 그리고 목욕 시에는 거품으로💭 몸 전체를 부드럽게 마사지를 해주세요.❤️ 쭉쭉 마사지. 아이가 자고 일어났을 때 아기의 팔과 다리를 주무르며 접었다 펴서 운동시켜 주세요. 그런 후 아기의 팔, 다리, 가슴 등에 입술을 대고 입바람을 불어보세요.❤️ 엎드려 두기 아이가 얼굴 드는 것을 연습하면서, 누워서 보는 것과 다르게 주위의 것을 다른 각도에서 볼 수 있어 흥미로워하고 시각 발달에도 도움이 되어요.<hr>청각 놀이 👂 양육자의 목소리 들려주기. 아이의 이름을 엄마나 아빠가 번갈아 가면서 불러주거나 자장가를 불러주면 애착 형성에 도움이 되어요.👂 딸랑이 흔들기.🍭 아기 귀에 가까이 또는 멀리, 양쪽 귀 번갈아 가면서 소리 방향을 인식하는 자극을 주면 좋아요.👂 다양한 소리 들려주기. 양육자가 들려주는 자장가, 타악기를 이용한 동요, 소리 나는 장난감, 전화벨 소리 등으로 청각을 자극해 보세요. 특히 양육자의 자장가는 애착 형성에 도움을 주고 청각 패턴인식을 발달시켜요.<hr>시각 놀이 👀 눈 마주치기와 흑백 모빌. 아기와 20cm 거리에서 눈을 마주치며 말을 걸거나 다양한 표정을 보여주세요 흑백 모빌은 25cm 정도의 높이에서 보여주다가 서서히 눈앞 가까이 가져가는 방식으로 시각 발달을 위해 자극해 주세요.👀 색채 모빌과 그림책 읽어주기. 생후 1개월 반이 지나면서 시력이 완성되어요. 색채 모빌을 15~30cm 이내에 달아 주거나 색깔이 선명한 그림책을 보여주세요. 의성어와 의태어 표현이 많은 책으로 양육자가 자주 이야기를 들려주면 좋아요.👀 수중 놀이. 아기들은 양수 속에 있던 기억으로 물속에서 편안함을 느껴요. 큰 욕조에 따뜻한 물을 채우고 목 튜브를 한 아기를 다리부터 천천히 물속에 적응하게 해주세요. 처음에는 5분 정도 하다가 서서히 시간을 늘려 주시고 절대 눈을 떼지 않고 처음부터 끝까지 잘 살피며 놀아주세요.🐤 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

100일 전 아기 놀이 방법

먹고 싶은게 하나도 없는데
마라탕, 마라샹궈만 그렇게 땡겨요ㅠㅠ
근데 어디 글에는
먹지 않는게 좋다는 글도 있고
스트레스 받느니 먹어라 하는 글도 있고
너무 고민되서 이렇게 남겨요ㅠㅠ
뭐 하나 먹더라도 왜이렇게 조심스러운지요🥹

용띠맘들 황사로 미세먼지 최악인데
다들 마스크 잘 착용하시고 건강챙기세요~^^

임신 후 고민되는 음식

산초라는 향신료 문제인것 같아서 마라탕집에 산초빼달라 하고 먹었어용

조심스럽고 걱정되긴하죠!!♡♡
마라탕 마라샹궈는 되도록이면
안드시길 추천드려요ㅠㅠ
저는 먹고 호되게 아파서
ㅅㅅ를 얼마나했는지
그뒤로는 진짜 안먹어요ㅠㅠ
먹지말라면 더 먹고싶고 그러더라구요
근데 마라종류 먹었다가 호되게
아프니까 안먹게되긴하더라구요😅
다른 비슷한 음식을 약하게드세요ㅠㅠ♡
무슨맘인지 알겠어서 ㅠㅠ 힘내세요

평소에 탈 없이 무난하게 잘 드셨던거면 드셔도 괜찮아요~!
늘 먹던 마라탕 집에서 늘 먹던대로 먹었더니 아무 탈 없이 맛있게 먹었어요 ㅋㅋ 땡길때 한두번은 참지말구 드세요~!!

ㅎ억 저 오늘 마라샹궈3단계 머것어뇨 ㅎㅎ..그냥 탈없으면 엄마가 조은게조은거다
이러면서욬ㅋ ㅠㅠ

저ᄃ도 마라탕 너무좋아해ᄉ서 의사쌤한테 물어봣는데 먹어도 된대요 권하는건 아니지만 사람이 먹는건 다먹어ᄃ도 된다고하셧ᄉ어요ㅋㅋㅋㅋ

저도 마라탕 생각나면 가서 먹어요! 오히려 마라탕 먹고나면 속이 편해져서 ㅜㅜ 먹고나서 세상 천국이었답니당…. 임신하고 처음 경험한 속편한 날!! 그래서 종종 먹고싶을땐 가려구요! 단계만 이전보다 조금 낮춰서 먹고 있어요~ 
산초가 자궁수축 유도한다고 알고있어서 자주는 아니고 가끔 정말 먹고싶을때, 컨디션 좋은날 가려구요! 

전 자주먹는데... 😂😂 좀줄여야겟네요

저 마라탕은 별로 안좋아하고 샹궈 사랑하는데.. 일주일에 두번 먹어요. 지금 10주 5일이구 아기 건강합니당 ㅎㅎ

안농하세요오!
곧 백일이라 준비중인데
혹시 백일 어떻게 진행하셨나요...?

저는

집에서 백일상차려서 사진찍구
집안가족들 식당에서 만나서 밥먹으려는데

집에 다 와서 사진찍고 다 우르르 식당가는게
피곤할거같아서 심드렁해있는데

어떻게 진행하셨나요???

백일 어떻게 하셨나요?

저도 집에서 상차려 사진찍고 밥은 식당가서 먹기로 했어요ㅎㅎ

애기가 식당에서 버텨주지 않을 것 같아서 그냥 집에서 먹기로했네요😂음식은 안하고 대충 시켜먹기로 합의봤어요

저는 그냥 신랑이랑 아가랑 셋이서 오붓하게 보내려구요! 백일상 대여해서 사진 촬영만하구요.
양가부모님 모시고 식사는하는건 돌잔치때 하려고해요. 아직 식당 데리고 가기고 그렇고 가도 제대로 식사할 수 있을지 없을지 모르겠어서요.

백일상대여 미리 주문해놓고
식구들끼리 조촐하게밥먹기로했어용~~🥰

백일상대여해서 상차림하고 양가 부모님만 모셔서 한시간내로 후다닥 사진만 찍고 식당가서 밥먹었어요 ㅎㅎ 

저희는양가 부모님이랑 아가씨 까지만 모시고 식사만 했어요~ 백일상도 쿨하게 패스 했습니다 백일사진 촬영때 백일상도 해준다고해서요~

떡만하고 밥먹고 시부모님이랑 저희랑가족티해서 셀프관에서 사진찍엇어요~ㅎㅎ

오늘이 백일이에요~
서울에서 친정 부모님오시고 시부모님은 사진찍을때 오시기로했어요
집에서 상차림해서 사진찍고 식당 예약해뒀어요
집에서 먹을까했는데 시어머님이 식당으로 가자시더라구요.
생각해보니 저는 아기보느라 할수도없고 시부모님 식사하시라고 저희 엄마만 고생하실것같아 맘 봐꿔먹었어요 ㅎㅎ 

저는 출장상차림 식당으로불러서 밥먹고 알아서 수거해가셨어요!! 돈과 시간중에 돈을 선택한...ㅎㅎ

저는 친정 시댁 따로 가족사진 찍고 근처에서 밥먹었어요ㅎㅎ

저는 상차림, 한복 대여하고 떡 소량 맞춰서
집에다가 셋팅해두고 
친정부모님, 시부모님 모셔서
애기 한복입혀가지고 사진만 후딱 찍고
바로 집에서 5분거리 식당으로 갔어요~
룸있는 식당 잡아서 
바구니카시트채로 식당의자에 내려뒀다가 
애기가 오히려 밖에서 잘 안울고 얌전해서
나름 식사 잘하고 분유도 한번 타먹이고
바구니카시트에서 잠든애기 데리고 
집에 잘왔어용
저는 집와서 애기 마저 재우고
남편은 과일, 차 내어드리고 수다 조금 떠시다
저희배려해서 다들 일찍 가셨어요~
애기데리고 식당 갈수있을지 걱정돼서 고민했었는데 집근처 룸한정식식당잡고 바구니 카시트 활용 해서 잘 치뤘습니다~!!

저희는 집에서 셀프 100일상 대여받아서 사진 촬영하고 집에서 밥먹었어요 ㅎㅎ 
떡은 친정엄마가 해주셨고 시댁은 다음날 가서 밥만 먹고 왔어요 ㅎㅎ

저는 월요일에 100일이라 오늘 남편이랑 셀프 상차림해서 사진찍었어요~
집이 좁아서 가족들 초대하긴 힘들고해서..
식사는 저녁에 식당에서 양쪽 가족들이랑 저녁먹어용!

백일상 대여, 떡/케익 주문, 10인분 케이터링했어요

백일상 대여하고, 양가부모님들만 모셨어요. 식사는 룸있는 곳 미리 예약해서 다녀왓어요^^ 좌식 룸있던 곳이라 아기 눕혀두기도 수월했어요 ㅎㅎ

저는 금요일이 백일이었는데 백일상 대여하고 양가 부모님 시간이 안맞아 금욜 친정 부모님 오셔서 사진찍고 집에서 저녁 식사하고, 토욜 시부모님 지방에서 올라 오셔서 사진찍고 식사하고 오늘 가셨어요. 애기가 조금 힘들어하긴 해도 양가 어른들께 금반지도 받고 용돈도 받고 해서 서비스해야지 어쩔수 없다 하고 그냥 스케줄 다 어긋나도 되는대로 지냈어요ㅎㅎ 그래도 나름 잘 버텨주더라고요.
오히려 주말동안 치르고 치우느라 제가 더 피곤하네요…🤣

식당에서 밥 먹고 집에서 상 간단히 차려서 기념촬영했어요
어른들 추억되시라고 백일 사진으로 작은 액자를 주문했어요 얼른 받고싶어요~~

공간대여해서 백일사진만 찍었어요ㅎㅎ

Bund mau nanya, kalo seharian muntah muntah sampe keluar kecoklatan dan darah, bahaya ngga ya bund? Baru jalan 8minggu 

Muntah darah

Bunda mual muntah2 parah kah?  Bisa jadi ada yg luka bun ntah lambung atau tenggorokan. Aku jg dlu sempet muntah yg parah bgt smpe kluar cairan kuning yg rasanya pait dan kek sprit gitu. Kl adiku dlu jg smpe muntah ada bercak darahnya krna trlalu sering muntah ada yg luka. 

Kalau mual muntah parah sampe keluar darah harus segera cek ya bund, takut telat kek aku malah harus opname karena dehidrasi dan lambungnya luka sampe muntah ada darahnya

Berapa kali bun muntah ada darahnya? Aku dulu sekali doang, gpp krna tengorokannya luka. Tp klo berkali-kali coba ke dokter bun. 

Minta maaf sama mama, Bun. Atas segala khilaf dan dosa. Yg disengaja maupun engga disengaja. InsyaAllah, masa-masa kehamilan bakal lebih enteng. 

Usia kehamilan ku saat ini masuk 16 minggu, baru keberasa beberapa kali aja denyutan dari janin. Apa itu termasuk normal ya?

 Gerakan nya ga rutin setiap hari, cuma sesekali aja. 

Lalu, apa di usia ini detak jantung janin terlihat dari pergerakan perut? Atau yg saya lihat cuma bias aja? Share info nya yg tau yaa. Saya rada khawatir

Karena, belakangan ini bener2 ga ada nafsu makan sama sekali. Jajanan kesukaan juga banyak di kamar, tapi ga ada nafsu buat nyemil atau makan.

Gerakan janin

Saya 17mggu juga sama bun, hanya sekali2 merasakan kedutannya, tidak setiap hari :(

Its normal ka, ukuran dedenya masih kecil se buah pear, aku juga weeks 17 beberapa kali ngerasain detak jantung & kedutan jarang2

Aku juga pas 16 minggu baru merasakan kayak kedutan aja sih, dan itupun gak tiap saat, tapi tiap hari alhamdulillah bisa merasakan. Sekarang 20 minggu berasa tendangannya sampe ke arah miss v hehehe, sempet takut , apa iya mau keluar atau posisi bayinya gimana nih wkwkwkwk. Alhamdulillah sekarang makin sering ngerasa tendangannya, meski masih belum bisa keraba atau terlihat tendangannya . Semangat nikmatnya itu pas tidur malam, kadang sering kebangun karena perutnya kedutan keras sekali

Sama bun, aku juga belum ngerasain gerakan dede ..tapi kemaren usg kata dokter nya wajar ko karena dede nya masih kecil, apalagi aku sambil kerja jdi ngga berasa sama sekali ..tpi alhamdulillah pas usg dede nya lagi aktif nendang hehe ..saranku usg aja bun ..

임신을 하게 되면 복부의 변화와 함께 찾아오는 가슴의 변화! 엄마가 되기 위한 본격적인 준비를 하기 위해 서서히 변화하지만 초보 엄마라면 신체의 변화에 대해 당황할 수 밖에 없어요.🙄 엄마가 당황하지 않도록 빌리가 임신 중 가슴의 변화에 대해 차근차근 알려드릴게요!<hr>유방은 어떻게 이루어져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/34b381aa-f24c-4edd-a99e-11aec380ad87.webp" class="fr-fic fr-dib">아름다운 D라인~!!유방은 지방세포🦠로 이루어지는데 혈관, 신경과 함께 유선을 보호하고 있어요. 유선은 4~20개의 엽으로 구성되어 있죠. 유포에서 만들어진 모유가 유관을 따라 배출되고, 아기가 젖을 빨면🤱 모유가 생성되며 분비가 촉진돼요. 유방은 유포의 수와 크기를 담당하는 프로게스테론과 모유분비관의 발달을 담당하는 에스트로겐 호르몬🧬의 영향을 받아요.<hr>임신초기 유방통증,&nbsp;왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8760948e-cc20-4144-9770-efd5e66ff29d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">흠,,유방 통증이 생기는 이유라구?!임신 후 호르몬 변화로 인한 자연스러운 현상이며, 모유수유🤱 준비 과정이에요. 모유수유에 대비하여 유방의 크기가 2배 정도까지 커지고 이로 인해 튼살이 생길 수 있고, 어깨 결림의 통증⚡이 발생할 수 있어요. 이러한 현상은 중기를 넘어가면 자연스럽게 줄어요.<hr>개월수 별 증상은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ccbef6e3-e3f9-42ef-b7c8-79d5b4b40cb9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">개월수 별 증상은 무엇이죠?!긁적..임신 2개월 : 유방이 붓고 아파요! ✨ 호르몬이 왕성하게 분비되어 생리 전 증후군처럼 당기듯 아파요. ✨ 유두 역시 민감해져서 옷에 스치기만해도 아프고 따끔거릴 수 있어요. ✨ 유두와 유륜의 색이 짙어지고 유방 바로 밑 혈관이 선명하게 보일 수 있어요.임신 3개월 : 유방이 부풀고 분비물이 생겨요! ✨ 유방이 단단하게 부풀어 오르며, 작은 터치에도 통증이 느껴져요. 덩어리가 만져지기도 해요. ✨ 기름성분의 분비물이 나오기 시작해요.유방 통증, 줄이는 방법 알려주세요! 👉 넉넉한 사이즈의 속옷을 착용하세요. 👉 온/냉찜질과 충분한 휴식을 취하세요. 👉 엎드린 자세로 잠을 자는 것은 피하세요. 👉 나트륨 함량이 높은 음식은 자제해 주세요. 👉 수분보충을 충분히 해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 초기 유방통증

신생아 침대는 당근으로 쓰고 
아기침대 안데르센으로 거의 맘 굳혔는데요 
( 성인까지 쓰기에도 좋고 원목파예요 ㅎㅎ )

아직 먼 미래 이야기지만 ㅎㅎㅎ
애기가 초등학교 전쯤 이사 갈 계획이라
아기침대를 그냥 싼마이? 로 사서 
이사가서 바꾸는게 좋을지 ㅠ
안데르센으로 바로갈지 고민이 되더라구요ㅠㅠ

싼마이보다 첨부터 제대로 사는게 더 나을까요? 


아기침대 고민 

성장하면서 매트위에도 방방뛰고, 가드도 막 잡아 흔들거나 올라타고, 낙서도 할꺼고, 스티커도 붙이고, 또 유행타는것도 있고해서 오히려 장기전으로는 얌전할때 초등학생 이후로 보시는게 어떨까여?

저는 신생아 원목침대 가격 핫딜하길래 새로샀구  태어나면 뒤집기할때쯤 첫만남으로 범퍼침대로 바꿔줄까해용

전 휴대용 아기침대랑 안데르센 이렇게 두 개 구매할 예정이에요. 뭘 붙이든 묻히든 자기 물건이니 그냥 계속 쓰라해야죠ㅋㅋㅋㅋ다 추억이 담긴 물건이라 생각하고..어릴 때 우리 쓰던 것만 봐도 책상이며 의자며 이것저것 붙어있고 그려져있어도 잘 썼잖아요~

아기침대 원목으로 당근 저렴이로 구입했어요 뒤집기하면 못쓰지만 그때까지 내손목, 허리,무릎지켜어어엉!! 거실에 매트깔아놓고 왔다갔다 하겠지만 난중에 이사가면 제대로 된 침대사줄거 같아용

임신 중에 안데르센 빌리랑 요람 샀고 80일쯤에 빌리로 분리수면 시켰어요 그 전까지도 한 명이 애기랑 자고 다른 한 명 빌리에서 자서 완전 편한👍 완전 잘 쓰고 있어요 굳이 싼 걸 중간에 쓸 필요는 없는 거 같아요

저도 안데르센 너무고민했는데 
쿠시노 하기로 했어요 중간에 함 갈아줄거같네요 크면 🥹

앗 어제 배송왔는데 어찌아시고🌝 저도 아기침대3개월 쓰고 바로 분리수면하려고 안데르센 빌리 샀어용! 범퍼침대로 갔다가 또 데이베드사면 이중지출일거같아서요 생각보다 튼튼하고 퀄도 넘 좋아서 만족해요!! 

저 안데르센 올리버 샀어요!! 주문 폭주라 9월 중순에 배송예정이라고 전화와서 안내받았어요😭🥹고민은 배송만 늦출뿐입니당ㅎㅎ맘에 드시는 걸로 사셔야 후회 없으실 거예요😊💕

저도 안데르센 꽂혀서ㅋㅋㅋ가을에 이사예정이라 곧 매장가서 주문해놓으려고요. 집근처 밀리엔즈 매장있는데 얘는 더 비싸더라고요;; 후덜덜 

저는 이동식 침대 쓰다가 솜트리 샀어요.
7년 후 일은 아무도 몰라요.
미리 걱정말고 그냥 사세요.

제 아가 진짜 얌전히 자는 아가인데, 그럼에도 굴러떨어지길래 그냥 샀어요. 

창살가드 많을수록 청소 많이해야되고, 창살 막는다고 범퍼설치하면 여름에 선풍기바람 잘 안들어가서 
저는 한면만 창살있는걸로 했고, 창살 안막고 사용중입니당


저는 돌돌쿠아해서 쿠시노로 4갤아기인데 구입했어요! 가드도있고 나중에 가드제거하고 컸을때 써도된다해서 샀어요 ㅎㅎ

저는 원목침대 안사고 지금 범퍼침대같이 에메하게 한 방 전체를 침대로 다 만들어 두었어요. 이쁜것도 좋지만, 제일먼저 생각한건 아기가 잠들때 아침에 일어날때 상상해봤어요
아침에 혼자 일어나서 장난감 가지고 놀다가 심심하면 거실에 기어나올수있게요. 대신 아기가 어느정도 크면 침대 이쁜걸루 바꿔주려구요. 한 4-5년걸리겠죠?ㅎㅎ
아기용품 사다보면 의미있는거 의미없는거 많은데 지금 너무 고민하지마시고 임신기간을 즐기세요~ ㅎㅎ

저는 신생아침대 40일까지쓰고 너무 불편하기도하고 숙이니 제 허리도 아파서 미리 사두었던 데이베드 레이디가구 레브에 낮,밤 다 재우기 시작했어요 옆에 같이누워서 재우니 너무 편해요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 초등학교가면 좋은거 바꿔줄생각으로 가성비로 샀어요! 저도 아기 유치원갈때쯤 이사계획도있구요~

전 스토케 슬리피 쓰다 밀리엔스로 뒤늦게 구매해서 재우고 있는데 후회해요 ㅎㅎ 처음부터 데이베드 살걸... 
슬리피 당근해야하는데
매우 귀찮네용 ㅋㅋ 

바닥에서 지내다가 4개월부터 범퍼침대 사용하다가 아이 잡고 서면서 앞으로 넘어져서 9개월부턴 쿠시노 사용중인데요 가드 해놔도 아이가 잡고 올라가고 떨어지다보니 본베베 침대가드로 이중 설치해놨어요 벽쪽은 따로 쿠시노 가드 안하고 바닥매트 두꺼운거 놓고 본베베 제품 해놨어요  이런씩으로 사용중이에요 

저는 2년뒤에 이사갈거라 범퍼침대 샀어요. 아직은 리안드림콧 쓰고있고 곧 뒤집기할것같아서....범퍼침대 대기중입니다ㅎㅎ 지금 집이 좁아서 데이베드가 애매하기도 하고 어떤걸 살지 못정했는데 백일이 지나버렸더라구요ㅋㅋㅋ 이사하면 저도 다시 일 시작하고 친정에서 어린이집 등하원 도와주실거라 그때 범퍼침대 가져다가 매트로 쓸 생각으로 범퍼침대 사버렸어요ㅋㅋ

그냥 사는게 나아요
바닥에 토퍼깔고 재우는데 토퍼10센치에서 떨어져서 머리 꿍 하고 가드치고 난리치면서 이럴거면 침대를살걸 후회했어요 ㅋ

&quot;자궁경부 길이가 짧다고 의사쌤한테 눕눕 처방 받았어요.&quot; 혹시 커뮤니티에서 이런 말 들어보셨나요?🤔 임신 중 자궁경부 길이가 왜 중요한 지👩&zwj;🏫 개념부터 기준까지 확인해볼게요.<hr>자궁경부가 궁금해<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/47704bc3-755c-4895-bbfc-0a0133a0f376.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나는야 자궁이라네~자궁경부란?자궁경부는 질에서부터 자궁으로 향하는 좁은 부분을 말해요.💡 바이러스나 박테리아와 같은 세균을 막아 자궁을 감염으로부터 지켜주죠. 임신을 하면 자궁경부는 태아를 감싸고 있는 자궁을 아래쪽에서 튼튼하게 받쳐주는 중요한 역할을 맡고 있어요. ✅출산 시 자궁경부는?출산에 임박하면 이 부분이 얇아지고 벌어지면서 아기가 통과할 수 있는 곳이에요.🤰 그래서 이 자궁경부는 임신 37주 이전까지는 잘 열리지 않고 태아를 보호할 수 있도록 유지돼야 해요.&nbsp;자궁경부 길이 짧으면 왜 문제야?만약 이 자궁경부가 임신 중 짧아진다거나 얇아진다는 것은 &#39;출산&#39;을 알리는 신호죠.🚨 산부인과에서는 자궁경부 길이를 통해 조산의 신호를 감지하고 예방하기 위해 측정해요.📏<hr>자궁경부 길이의 기준은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/f4b18f3e-5133-4471-9ab5-6087dc5e3483.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 어디 봅시다. 기준은...?초기~중기는 4cm!초기~중기 3.8~4cm라면 안심! 후기는 3.0cm가 평균이에요.📐 임신 주수와 무관하게 경부 길이를 3cm를 유지하는 것으로 보고 있어요.36주 이전에 3cm 이하면 빨간불🚨2.5~3cm 이하면 경계군, 2.5cm 이하일 경우 위험군이고 이보다 더 짧아져 2.5cm 이하가 될 경우 고위험군에 속해요.⚡ 임신 36주 이전에 자궁경부길이가 3cm 이하로 판단될 경우 전문의 판단하에 치료와 입원이 필요할 수도 있어요.하지만 기준은 참고사항일 뿐...현재 산부인과학회에서도 적극적인 감시와 치료가 필요한지 정도의 지침만 있을 뿐👩&zwj;🏫 특별한 사유 없이 임신 중 자궁경부 길이를 측정을 권장하지 않는다고 해요. 또 다양한 상황과 원인 요소들과 함께 고려해야 하기 때문에 경부 길이 단독으로 진단과 치료 기준이 되지 않으니 위 기준은 참고만 하시는 게 좋아요.📏<hr>자궁경부 길이 짧다면 확인!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/d33ca696-8587-473b-a326-164a1254dfeb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짧다면 확인해보세요!대표적인 증상은 배뭉침경부 길이가 짧아질 때 대표적인 증상은 &#39;배뭉침&#39;이에요. 배뭉침이 심하고 한 번 시작된 배뭉침이 호전될 때까지 너무 오래 걸린다면 자궁경부 길이가 짧아졌음을 의심해보세요.💥병원에서 치료를 권할 수 있어요자궁경부 길이가 짧다면 담당 의사가 호르몬(프로게스테론) 주사 또는 질정(질 안에 삽입하는 정제) 치료를💊 권유하며, 조산으로 이어지지 않도록 관리할 수 있어요. 증상이 심할 경우 입원 치료를 권유하며, 필요 시 길이가 더이상 짧아지지 않도록하는 &#39;맥 수술(맥도날드 수술)&#39;이라는 것을 할 가능성도 있어요.✅맥 수술이 뭐야?흔히 맥 수술이라 불리는 이 수술의 정식 명칭은 &#39;자궁경부봉합술&#39;이에요.👩&zwj;🔬 임신 중기에 자궁경부무력증 진단을 받은 임신부에게 자궁 경부를 묶어 조산과 유산을 방지하는 수술이죠!<a href="https://admin.billyapi.com/post/1241">자궁경부무력증</a> 진단을 받지 않은 경우에는 이전 출산에 조산 경험이 있거나🤰 임신 24주 이전 측정한자궁경부 길이가 2.5cm 미만으로 짧아진 경우, 자궁경부가 벌어진 경우에는 의사의 판단하에 수술을 고려한다고 해요.&nbsp;짧다고 다 위험한 건 아니야!자궁경부 길이가 짧다고 해서 무조건 안정과 휴식을 취해야 하는 건 아니에요.🙅&zwj;♀️ 환절기나 기온의 변화처럼 외부 요인으로 콧물이 난다든지 재채기를 하는 것처럼 자궁경부 길이 역시 환경적인 요인에 의해 길이가 변할 수 있어요.&nbsp;단 1회 검사만으로 자궁경부 길이가 평균보다 짧게 측정됐다고 해서 무조건 조산으로 이어지는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요.🤗 스스로 충분한 휴식을 취하고 주기적인 관측을 진행하면 얼마든지 회복될 수 있으니, 스트레스 받지 말고 릴렉스하는 것이 가장 중요해요.💞

자궁경부 길이, 짧으면 조산 신호?!

胎児は特別な仕組みによって成長、発育します。妊婦さんが食べたものが消化、吸収、分解され、胎盤とへその緒を通じて胎児へと伝わるといった仕組みです。つまり、妊婦さんの食べるものが胎児の栄養に、妊婦さんの健康が胎児の発育へとつながるのです。また、栄養素は赤ちゃんの発育だけではなく、胎盤、臍帯、羊水などの形成、出産と産後のための体力維持、母乳の確保など、妊娠中や産後全ての経過で重要なものとなるため、栄養摂取がどれほど大切かは明らかでしょう。妊娠期に必要な栄養素はどういったものがあるのか、どのようなものを食べれば良いのか、一緒に見ていきましょう<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>妊娠期に重要な５つの栄養素<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;たんぱく質たんぱく質は、胎児の内臓と筋肉を生成するのに最も重要な栄養素です。ホルモンや免疫物質のような内分泌の合成にも必要な栄養素なので、十分に摂取するよう心がけてください。一般的な成人女性に必要な1日のタンパク質は約50gほどですが、妊娠中期からは10g、後期は25gを追加するよう推奨されています。牛肉🥩豚肉、鶏肉は100gにあたり20g以上のたんぱく質が含まれているので、脂肪が少ないもも肉や、むね肉を中心に摂取すると良いでしょう。豆腐、豆乳などの大豆製品や牛乳、ヨーグルトなどの乳製品🥛もたんぱく質が豊富な食材です。 ✔ 葉酸葉酸は水溶性のビタミンB群の一つです。神経閉鎖障害や無脳症の発症を防ぐ役割をするため、妊娠準備期間や妊娠初期に摂取することを勧奨されている栄養素となります。また、赤血球と細胞の生成と再生を助けたり、たんぱく質の合成を促す役割もあるため、胎児<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻の成長には欠かせない栄養素です。葉酸は成人女性は1日約240μg、妊婦さんはその2倍である480μgを摂取するようにしましょう。ほうれん草や菊名、アスパラガスは100gあたり約180μg含まれてます。葉酸は熱に弱いため、食事から勧奨量の全てを摂取することは難しい場合が多いです。葉酸の摂取量がすくないなと感じる場合は、葉酸サプリメント<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14975,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💊&quot;}" id="isPasted">💊の併用も検討してみましょう。　✔ 鉄分血液量の増加に伴う貧血を予防するために、妊娠中の鉄分の摂取はとても重要です。妊婦さんは胎児に栄養素を送るため、妊娠する前より血液量<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸が1.5倍以上必要となります。血液を構成するヘモグロビンを造るために必要なのが鉄分ですが、不足すると鉄欠乏性貧血や息切れ、めまい、立ちくらみなどを誘発します。ある程度の症状だと、胎児に大きな影響はありませんが、貧血の症状がひどくなると、赤ちゃんが低体重になる恐れもあるので注意が必要です。妊娠初期に必要な鉄分は、1日約9.0mg、妊娠中期から後期にかけては16mg以上まで増加します。鉄分が多く含まれている食材には牛肉、レバー、あさり、かつお、納豆、小松菜、ひじき、ほうれん草、切り干し大根などがあり、ビタミンC🥦を含む食品を一緒に摂取することで、鉄分の吸収もよくなります。 ✔ カルシウムカルシウムは健康な歯や骨を作るために必要なミネラルの一つで、胎児の骨と歯🦷骨格の形成に必要な栄養素です。妊娠中のカルシウムは摂取量は、一般的な摂取量と変わりませんが、不足すると母体の体内カルシウムが溶け出し、赤ちゃんの体の発育に利用されてしまいます。そのため、妊娠中のカルシウム摂取は積極的に行う必要があります。一般的なカルシウムの推奨摂取量は一日650mgで、牛乳200mlにあたり約220mg、ヨーグルト100gに約120mg含まれています。カルシウムは乳製品の他にも、大豆製品<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🫘&quot;}" id="isPasted">🫘、海藻、小魚、小松菜等などに豊富なので積極的に摂取するように心がけましょう。 ✔ 食物繊維食物繊維はネルギー源にはなりませんが、食後の血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールを排出し、水分を吸収し便の体積を増やす役割をします。妊娠中に起こりやすい便秘トラブル<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚽&quot;}" id="isPasted">🚽の予防にもなるので、積極的に摂取しましょう。成人女性は、1日約18g以上が推進されていますが、妊婦さんの付加量は特にありません。ごぼう、ひじき、大豆、おから、きのこ類、海藻類に豊富に食物繊維が豊富に含まれているので、こういった食材も意識して摂取するようにしましょう<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻

胎児の成長を助ける妊娠期の栄養素は？

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eb825a7e-9158-40ef-8896-be205415eb1c.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 주세요오오생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/be2b7c97-e902-4b46-aa76-5a0ca2c49300.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 먹는구만!월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟

월령별 수유량을 알아보자!

임신 사실을 알게 된 후, 괜히 배를 더 만지게 되고 혹시 아기가 움직이는 건 아닐까 뱃속의 움직임에 집중하게 되죠. 우당탕탕 ‘억!’😨 소리가 날 정도로 움직이는 활동적인 아이가 있는가 하면, ‘똑, 똑’ 노크하듯 엄마에게 인사하는 아이도 있어요. 태동에 대한 이런저런 궁금증 모두 모아 베이비빌리와 해결해 보아요!💓&nbsp;<hr>태동의 첫 느낌,&nbsp;아기와의 첫 인사태동은 아기가 건강하다는 증거!태동은 아기가 뱃속에 잘 있다는 인사이면서 태아의 중추신경계가 잘 발달하여 기능을 하고 있다는 것을 알리는 신호예요. 첫 태동은 배에서 휴대폰 진동이 울리는 정도의 작은 떨림😳일 거예요. 혹은 뱃속에 시냇물이 흐르는 것만 같은 느낌이 들기도 해요. 꼬르륵~하고 배에서 물방울✨이 올라오는 느낌이랄까요?&nbsp;하지만 아기가 자라면서 점점 태동이 세지고, 빈도 수가 늘어난답니다. 임신 후기 정도 되면 아기가 움직이는 것이 눈으로 보이기도 하고, 손을 배에 대면 그 느낌이 생생하게 전달되기도 해요. 잊히지 않는 정말 귀한 느낌🥰이죠.&nbsp;언제 느껴?초음파검사로는 보통 임신 7~8주 정도부터 아기가 움직이는 것을 볼 수 있지만 실제로 움직임을 느끼는 것은 대략 18주~20주 정도 되었을 때랍니다. 그러나 이는 정확한 수치는 아니고 정말 빠른 분은 임신 13주에 느끼시는 분도 있고 늦게는 25주 정도 돼서야 태동을 느끼시는 분도 있어요. 태동🤰을 느끼는 것도 다 개인차가 있으니 너무 이르거나 빠르다고 걱정하지 마세요.<hr>태동 검사는 언제? 태동검사란?🤰&nbsp;태동검사는 아기가 잘 있는지, 자궁에 이상은 없는지 확인하는 검사🩺예요. 임신부가 당뇨나 고혈압, 임신중독증을 앓고 있거나 양수의 양이 적거나, 아기가 너무 작은 경우 검사를 시행할 수도 있어요. 그리고 평소와 태동이 현저히 다를 때도 태동 검사를 권유할 수 있어요. 태동이 너무 적거나 너무 많다고 해서 태아의 건강과 큰 관계가 있는 것은 아니지만, ‘뭔가 평소와 다르다, 이상하다.’고 느껴지면은 병원🏥에 가보시는 게 좋아요.&nbsp;뭔가 다른 것은 어떻게 느껴?👩‍⚕️&nbsp;아기의 움직임이 평소와 다른 것을 느끼셨을 경우 비교적 태동이 활발한 밤에 배에 손을 대고 태동을 느껴보세요. 이때에도 태동이 뭔가 느껴지지 않는다면 병원에 가보시는 게 좋아요. 임신 후기에는 양수가 줄기 때문에 아기의 움직임이 줄어들긴 하지만 1시간 당 태동이 3회가 채 되지 않는 경우가 2일 이상 진행된다면 병원을 방문해서 검사를 받아보세요!✅태동이 줄어드는 건 아기의 저산소증이나 자궁의 이상이 있을 수 있거든요. 최악의 경우 자궁안에서 태아가 사망했을 수도 있기 때문에 태동의 변화가 분명하게 느껴진다면 꼭 병원에 가서 진료를 받으세요. 초음파검사와 도플러 검사‍를 해주실 거예요.<hr>태동의 강도,&nbsp;적당한 느낌이 있나요?&nbsp;발자국 찍혀야 진정한 태동?임신 사실을 알고 태동에 대해서도 알아볼 때, ‘어, 이 정도로 세다는 말은 없었는데?’ 혹은 ‘이게 태동이 맞나?’ 등등 여러 가지 의문점이 생길 수가 있어요. 일단 태동은 아기마다 다르고, 임신부마다 다르답니다. 일반적으로 공통된 점은 아기가 클수록 태동도 보다 크게 느껴지거나, 양수가 적으면 태아의 움직임이 보다 적을 수 있다는 거예요.하지만, 태동의 세기란 것이 주관적이기 때문에 절대적인 정보는 아닙니다. 양수가 많다고 아기가 또 엄청나게 활발하게 움직이는 것도 아니고, 날씬하다고 엄마라고 무조건 태동을 더 잘 느끼지도 않구요. 그러니 "어라 맘카페에서는 이때쯤 많이 느껴져야 한다던데..." 하고 너무 걱정하는 것은 NO!💓진짜 난 아픈데!👶&nbsp;임신 후기로 갈수록 태동이 너무 세서 통증이 있을 수가 있는데, 이럴 때는 잠깐 누워 안정을 취해주시면 30분 내로 괜찮아질 테니 너무 걱정하지 마세요. 시간 당 태동을 체크해두는 것도 아기가 뱃속에서 씩씩하게 잘 놀고 있는지 알 수 있는 방법이니 간단하게 나마 태동을 기록해두시는 것도 좋답니다.본격적으로 태담이 필요해요!👩‍🦱&nbsp;태동이 느껴질 무렵 가장 중요한 건 무엇보다도 엄빠와 아기의 교감입니다. 뱃속에 있는 아기가 가장 많이 듣는 것이 엄마의 목소리와 심장 소리이기 때문이에요. 조곤조곤 태담을 해주신다면 아기도 뱃속에서 보다 편하게 있을 수 있어요. 살포시 배에 손을 올려놓고 좋은 음악과 행복한 생각🥰으로 아기와 교감해주세요.&nbsp;꼬물꼬물, 자그마한 생명이 내 뱃속에서 쑥쑥 자라고 있다는 아기의 반가운 신호, 태동. 허리도 아프고, 다리도 붓고, 뭐하나 혼자 하기에도 불편한 시기지만 힘든 만큼 신기하고 벅찬, 태어나서 처음 느껴보는 감정들이 교차하는 시기이기도 하죠. 그 덕분에 오늘도 새로운 생명이 뱃속에서 싹을 틔우고 무럭무럭 건강하게 자라고 있어요!💙 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

태동이 드디어 생겼요!

30주에 1.8센치
31주에 1.6센치
33주에 1.4센치
라고 하네요ㅠㅠ 

다행히 수축은 없어서 먹는 약하고 질정 열심히 넣고 매주 지켜봐야할 것 같은데...
의사쌤은 애기가 커지니까 밑으로 쳐져서 그런거라고 절대 무리하지말고 36주까지 버텨보자는데
병원 갈때마다 0.2센치씩 줄어들어서 무서워여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 1센치보다 짧아지면 입원하기로 했어요😭

자궁경부길이 미치겠네요😂

배가 계속 쳐지고 있나요? 얼마전 제 글에 배쳐짐과 경부길이는 상관없다고 하신 의사샘 말씀 댓글이 있었는데 연관이 있다고 하시는가요~?

입원만은 안되요~ 절대적으로 안정 취하세요~~~ 입원중인데;; 집이 너무 그립습니다 ㅠ

저두 32주에 경부길이 1.3나와서 일주일 입원하원 퇴원했어요ㅜㅜㅜ
집에서 눕눕중인데 첫째가 있어서 쉽지않네요
저희 힘내보아용!!

32주때부터 짧아지고 수축있고
34주검진때 입원권유받고 제가 1주더노력해본데서 귀가하고 목욜에 병원가는데 ㅠㅠㅠ 집에서 진짜집안일 최소화하고 밖에안나가고 강아지산책 안하고 질정넣고 눕눕 하니까 수츅 줄었어요 ㅎㅎ

ㅠㅠㅠㅠ걱정이
이만저만이 아니겠어요.
경부길이는 어떻게 재요??? 아직 한번도 재본 적이 없어서 궁금하고,, 무섭습니당..

저 금욜부터 입원중입니다 저번주에 1.6이었는데 수축없어서 질정만넣고살다가 금요일에 재니 더짧아지고 수축도1회있어서바로 입원했네요ㅠ 같은 사연가지신분들이 많네요 집과 다른점 물어보니 링거로 계속 자궁수축억제제넣고 폐성숙주사놓고 완전 눕눕입니다 확실히 누워있는시간이 중요한거 같아요 병원서 엄청 강조해요!!

저도 곧 34주인데, 26주부터 경부길이 1-1.5 사이라서 입원햇다가 퇴원도했어요ㅠㅠ 근데 저희 교수님은 오히려 누워있는게 도움은 안된다고 일상생활은 가볍게 하라고 하시더라구요?ㅠㅠ 퇴원하고 6주 지났는데 경부길이 그대로에요,,,,, 하 얼른 시간이 지났으면 싶네요ㅠㅠ약도 34주부터 다 끊자고 하셧어용

저도 31주 2.5센치로 처방은 집에 누워있어라였고 쉬었다가 32주에 가니까 2.5센치로 그대로고 자궁수축 검사 태동검사 정상이어서 질안에 넣는 약만 처방받아서 왔거든요...? 그리고 조금 돌아다녀서 그런건지 33주에 1.7로 확 줄어있었어요... 입원을 살짝 권유하시면서 선택권을 주셔서 집에 몇일 더 누워보고 안될 것 같음 가겠다고 했거든요ㅠ
먹는약은 따로 없었구요 ㅠㅠ부디 36주 지나서 태어나길 바라며 하루하루 보내고 있어요

배란테스트기, 임신하고 계신 분이거나 임신을 계획하고 계신 분이라면 한 번쯤 들어보셨을👂 물건일 텐데요. 임신에 성공하기 위해서는 배란일을 정확히 파악한 후에 부부관계를 가지는 것이 중요해요. &lsquo;생리 주기가 정확하니까 배란일도 정확하겠지&rsquo;라고 생각하는 분들도 계실 거예요. 하지만 &lsquo;내가 알고 있는 배란일&rsquo;과 &lsquo;실제 배란일&rsquo;은 다를 수 있어요.💥 이때, 배란일을 정확하게 파악할 수 있도록 해주는 장치가 바로 배란테스트기랍니다!오늘은 베이비빌리가 자연임신을 시도하는 예비맘들을 위해 준비해봤어요. 임신 전후로 새로운 경험들을 하게 되면서 자연스레 드는 궁금증과 고민이 있잖아요! 하지만 그런 고민을 전문가에게 말하기에는 너무 사소해 보이고&hellip;😢 이런 초보 임산부들에게 경험에서 우러나오는 위로와 공감을 전하는 유튜버 잇츠해야님을 소개합니다. 잇츠해야님은 뮤지컬을 전공하신 후 학생들에게 뮤지컬을 가르치실 만큼의 보컬 실력자🎶 이기도 해요! 이런 보컬 실력으로 뱃속 아기에게 음악 태교까지 하시는 능력자랍니다. 오늘은 유튜버 잇츠해야님과 함께 배테기 추천 대상과 사용 방법을 알아보아요.&nbsp;<hr>배란테스트기, 그것이 궁금하다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/893/66ca6c9e-48e0-414e-8e81-98c9b38544be.gif" style="width: 100%;">새언니 말을 잘 들으면 자다가도 아기가 생긴다?!이런 분들이 사용해보세요!결론부터 말씀드리자면, 자연임신을 시도하고 있지만, 생각만큼 임신이 잘 안 되는 분에게 배테기 사용을 강력추천👍드립니다. 부부가 모두 젊고, 예비맘의 생리주기가 규칙적이더라도 임신이 쉽게 되지 않을 수 있어요. 예비맘이 알고 계시는 배란일과 실제 배란일이 다를 확률이 있기 때문인데요. 유튜버 잇츠해야님께서도 배테기를 사용한 지 한 달 만에 임신에 성공하셨다고 해요.😆&nbsp;임신테스트기와 어떻게 다를까요?배란테스트기는 임신테스트기와 겉보기에 똑같이 생겼어요. 그래서 사용법도 비슷할 것으로 생각하시는 분들이 계실 텐데, 이것은 사실이 아니랍니다! 그렇다면 배테기를 사용할 때의 유의사항, 함께 알아봐요.<ol><li dir="ltr">매일 오후🔅에 검사해요!</li></ol><img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/893/bc908fe3-1ac4-421f-8db6-f096ee134129.gif" style="width: 100%;">배테기는 오후에 검사하는 것으로 (찡긋)임테기는 아침 첫 소변으로 검사하는 것을 권장하는 반면, 배테기는 오후 소변으로 검사하는 것이 바람직해요. 또한, 배테기는 매일 같은 시간에 규칙적으로 사용하는 것이 좋아요.<ol start="2"><li dir="ltr">항상 두 줄❗ 이 떠요!</li></ol><img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/893/1feb2dc4-6030-4eae-b9a9-deb2bab1ad59.gif" style="width: 100%;">배테기는 항상 두 줄! 밑줄 쫙!임테기는 사용자가 임신한 상태에서 검사했을 때만 두 줄이 뜨지만, 배테기는 언제나 두 줄이 떠 있어요. 그래서인지, 임테기 사용법에 익숙한 분들은 배테기의 두 줄을 보고 배란일이라고 오해를 하고는 해요. 배테기에 두 줄이 있다고 해서 무조건 배란일이 아니라는 점, 꼭 기억해주세요🙆!<hr>배란테스트기, 어떻게 사용하나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/893/b412a8f1-6cec-44ab-830c-4bbaf91d70c3.gif" style="width: 100%;">진해지는 날아 어서 와라~!배란테스트기는 생리 이후, 주기에 맞추어 사용하시면 돼요. 사용법은 간단해요! 배테기를 소변에 담근 후 꺼내어 평평한 곳에 두고 3~5분 뒤 판독하시면👀 된답니다. 배테기는 항상 두 줄이 있어요. 그 중, 뒤에 있는 선은 대조선으로, 그 선은 항상 진하게 나타나요. 예비맘들이 확인해주셔야 할 것은 대조선의 앞에 있는 선의 진하기랍니다. 앞의 선이 대조선만큼 색이 진하다면 배란이 임박했다는 표시예요.😊 첫 번째 양성반응이 나타난 시점으로 24~36시간 사이에 배란이 되어요. 따라서 선의 색깔이 진해질 때 부부관계를 맺으면, 아기천사👼가 찾아올 확률이 높아지게 된답니다!임신이 생각보다 쉽게 되지 않아서 당황하신 예비엄빠들이 많이 계실 텐데요. 병원에 가서 배란일을 받아오기에는 아직 이르다고 생각되지만, 자연임신이 되지 않아 답답하셨던 분들께 배테기 사용을 권해드려요! 예쁜 아기천사가 예비엄빠들에게 찾아오기를 베이비빌리👶가 응원하고 있을게요.<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8EDFIhF6t9o?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>

배란테스트기, 왜 사용하지 않으세요?

그걸 베냇저고리에다가도 새겨놨더라고요
뭐든지 자기 맘대로 하더니
애들 태명까지 자기가 맘대로 부르네요
처음에 한번 지랄하고 냅뒀더니 계속 저래요 아오
남들은 시짜가 저런다는데 진짜 이상함
방법 없을까요

엄마가 태명을 맘대로 불러서 짜증남

거울치료가 답입니다~! 😄 거울치료 계속 해주다보면 적어도 본인이 잘못했구나 정도는 알더라구요!

배냇저고리... 안쓰시면 어떨까요? ㅎㅎ

에휴 .. 듣기만해도 답답하네요. 나르시시스트이신가봐요. 그럴땐 최대한 재미없게 반응하는 것도 방법이에요.. 회색돌 기법 찾아보세요 ㅠㅠ 

친정엄마라고 다들 인터넷에 보는것처럼 그렇진 않더라구요~ 맘님 어머님도 맘대로시군요ㅠ 근데 그건 싫다고 얘기하거나 불편한 기색이라도 들어내야 아시더라구요. 사우더라도요ㅠ 저도 얼마전에 크게 싸웠답니당ㅎㅎ 
그래도 맘님 친정엄마는 아기한테 관심이 있으시네요! 저희집 친정엄마는 크게 아기한테 관심없어요~ 배넷저고리나 이런것도 선물 하나 없으시고 갱년기셔서 골프치시는것, 엘보 아픈것, 자기 마음아픈것만 신경쓰셔요. 

앗 저희 엄마두 그러시는데 저는 귀엽던데욥~ 미니미 어렸을때 (여전히 어리지만) 콩만한크기라고 알려줬더니 그뒤로 콩이라고 불러요 첨들었을땐 내가 지은 태명 안부르는게 좀 이상했는데 콩이도 귀여운것같고 ㅋㅋ

저번주 수요일부턴가 오른쪽 엉덩이 허리부분이 아팠습니다 괜찮아질 기미가 안보이네요
오늘이 최고조로 아픈데 오른쪽 발 디딜때마다 넘 아프네요ㅠㅠ 임산부요가하고있는데 근육통인건지 다른이유때문이지를 모르겠네요 요가선생님은 오른쪽 근육발달이 덜되서 그렇다는데 ㅜㅜ
저랑 같은 통증 있으신분 있을까요

35주 허리부터 엉덩이 아픔 ㅜㅜ

환도증상 아닐까여 ..? 저는 원래 허리디스크가 있어서 딱 저렇게 발 디딜때 말도 못 하게 아프고 누워있을때도 진짜 끊어질 듯이 아파여 ..

저도 너무 아파서 하루 내내 누워있었어요 화장실 갈 때도 남편이 부축해주고요ㅠㅠ 전 32주라 나중에 더 심해질까 두렵네요 그래서 도수치료도 다니고 있어요

산전마사지 받아보세요! 조리원 서비스말고 산전마사지 전문으로 하는데에서 환도서는 통증 있다하시면 골반이랑 허리 집중적으로 마사지해주시고 좀 살만해지더라구요

핀핀 트라이크 써보신분 계실까요? 유모차 졸업하고 르베르 유모카 쓰고잇는데 은근 무겁고 더 작고 가벼운걸로 바꾸고싶은데 르베르 유모카가잇어서 핀핀 트라이크론 바꾸는게 맞나싶고 뭘사야 작고 가볍고 편해질까요? 

트라이크추천해주세요

저는 이제 36주 1일차 둘째입니다
첫째는 유도하다가 애가 안내려와서 수술한 케이스라 양수 터지는 느낌을 잘 모르겠는데 오늘 새벽에 자다가 뜨거운 뭔가가 생리처럼 팍 터지는 느낌이 나서 만져보니 피는 아닌데 팬티가 다 젖을정도네요 양수 맞을까요? 

양수 터진 느낌이 어떤걸까요?

일단 병원가보시는게 좋지않을까요 제가 첫째 양수 터졌을때 그랬거든요 ㅠ

저도 36주 1일차인데 새벽에 자다가 퍽 터지는 느낌이 나서 깨고 줄줄 새더라구요. 분만병원 응급실에 전화해서 물어보니 패드 착용해보고 1시간 이내에 계속 젖으면 오라고 하더라구요. 저는 패드 착용하고 핑크빛으로 패드가 젖어서 바로 응급실 가고 현재 입원중입니다ㅠㅠ 팬티 저도 다 젖고...와서 내진하니 이미 3cm 열렸더라구요. 병원에 연락해보시고 바로 가보셔요!

양수 같아요~
병원에 문의해보세요~

맞는 것 같아유 ㅠㅠㅠ 곧 출산하시겠다
화이팅하세요!!!! ❤️

양수 맞는거 같아요 생리처럼 제가 조절할수있는게 아니고 줄줄 흐른다했었거든요
일단 병원에 문의부터 하세요
양수가 맞으면 감염위험도 있구요 더군다나 경산모라 하면 바로 오라할거 같아요..

양수는 제 의지와는 다르게 울컥울컥 나오고 주루륵 나와요.
소변은 조절이 가능하거든요ㅠㅠ

저는 풍선 터지는 소리가 크게 펑 나고
수도꼭지 튼거처럼 물이 촤르르 흐르더라구요
ㅜㅜ 그러다가 아기가 머리로 입구를 막으면(?)
나오는 양수 양이 줄긴 하는데 계속 물이 나오면 양수 터진게 맞을거에용 ㅜㅜ

첫째때 양수는 줄줄 새야된다고 알고있었는데 병원검진간김에 분비물이 좀많다 찔끔찔끔 속옷이 젖어서 자주갈아입는다니까 양수아닌것같은데 그래도 혹시모르니 검사해보재서 검사했더니 양수였어요
다음날 유도잡고 어찌저찌 응급제왕으로 출산했구요ㅠ

67일된 아가를 키우고있어요.
옹알이도 시작됐고, 이젠 저를보면 활짝 웃기도하는 너무이쁜 아간데
기쁘기도하지만 자꾸 육아가 두렵고 힘들어요..
남편은 이른아침 출근,꽤늦은시간에 퇴근하고 토요일은 격주출근하고
이런 사정을 알고계신 친정부모님께서 매주 오셔서 2박3일동안 도와주셔요
남편도 출근안하는 쉬는날엔 열심히 적극적으로 도와주는데
적응과 안도는 커녕 일요일저녁마다 다가올 월요일에 대한 두려움이 크게몰려와요.

남편이랑 이런 주제로 대화해보면
아가보는건 하나도 안힘들고 좋은데,오히려 출근하지않고 아가만 하루종일 보고싶다그러고
갑갑한마음에 들어갔던 맘들 단톡방도 보면
저처럼 힘들어하는분은  안보이더라구요..
육아블로그를 찾아봐도 마찬가지..
그러다보니 저만 이렇게 힘들고, 육아가 무섭고 두려운건지 서글픔과 회의감까지 몰려와요…
저도 남편처럼,다른 맘분들처럼 평온하게 아이보고싶은데..
어떻게해야 좋은지를 모르겠어요 



육아가 너무 힘들고 두려워요

다들 똑같이 힘들고 무섭고 그럴껀데
그런 모습 안보이려고 애써 괜찮은척 행복한척 하는거라 생각해요..!!물론 아닌분들도 있겟지만ㅎㅎ 티를 안내는거라 생각합니다! 조그만한 아기 하나 키우는게 쉬운일이면 얼마나 좋겠어요! 말도 안되고 울기만하니 힘들죠! 그래도 잘하고 있어요! 아기가 주는 행복이 분명 더 있을거에요! 힘내요🫶🏻♥️ 
충분히 잘하고 있어요

저도 그맘때쯤 그랬어요 ㅠㅠ 
하루하루 내일이 오는게 두렵고 아기한테 무슨일 생김 어쩌지 등등 쓸데없는 걱정도 많이하고 그랬어요ㅠㅠ
모유수유도 넘 힘들고 제 몸 하나 회복하는거도 넘 힘들어서 애기 젖물리고 혼자 엉엉 울고 새벽에도 수유하고 나면 답답해서 혼자 창문열고 바람쐬고 그랬어요 ㅎㅎ 특히 전 그때 한포진에 골반통증에 여드름 폭발에 유선염에,,, 하튼 넘 힘들었는데 지금 돌아보면 그때보다 더 큰 애기가 넘 예뻐서 그때 또 가야한다면 힘들겠지만! 또 돌아갈수있을거같아요~
100일 지나면서 애기가 살도 오르고 말도 점점 알아듣기 시작하고 그러면 그래도 숨통 좀 트이실거에요~ 
멘탈관리는 엄마가 하는게 아니라 주변사람이 도와줘야 해요~ 부모님이나 친구나 남편이든 편하게 울고 웃고 할 사람이 있다면 꼭 엄마 상태 알리시고 멘탈관리 힘 받으세요!! 

맞아요.
육아 진짜 넘 힘들어요.
지금 7개월인데도 힘들긴 합니다.
근데 너무 잘하려고 해서 그런것 같기도 해요.
저는 육아지식을 지킬려고 넘 애쓰는것 보다 조금 마음을 놨더니 마음의 부담감은 많이 줄어들었어요.

맞아요 그맘때가 오히려 더 힘들어요! 이게 끝나긴 하나, 오늘 겨우 한걸 내일 또 반복해야하는데.. 아기는 신생아 시절 지나 이제 원윅에 등센서에,,, 나는 세상과 단절된 느낌이구요. 그렇지만 그 힘든 매일 매일이 쌓여서 엄마력(?)이 올라가더라구요. 남편분에게도 꼭 감정을 털어놓으세요!

힘들죠 힘들어요... 육아는 괜찮아지는 날이 없더랍니다...ㅎㅎ클수록 태산이랄까요...애 둘 키우는데 저희 남편은 주말도 없이 일하는 사람이라 주말에는 정말 지옥같아요ㅎㅎ 빨리 월요일이 와서 첫째라도 유치원에 가면 조금 나은데...6개월까지만 좀더 힘내셔서 6개월부터는 시간제보육 몇 시간 씩이라도 보내고 숨 좀 돌리세요! 애기 보는 거 하나도 안 힘들다는 남편한테 쉬는 날 하루종일 애기 맡겨놓고 나갔다 오시구요 지가 안 해봐서 그래요 저희 남편은 애 둘 몇시간 깔짝 보게했더니 저한테 늘 고맙다고 합니다 육아도 한번씩 숨통이 트여야 더 힘내서 할 수 있는거에요!

이제 돌된 남아 키우고있어요,,
올해 41살이고 첫아이에요~
진짜 저도 그시간을 돌아가라고 한다면 못갈것같아요ㅠ 진짜 많이 울었거든요,, 신랑이 많이 도와줬었지만 그래도 너무 힘들었었고 동갑인 신랑도 울고 저도 울었던,,ㅠ 전 우울증진단도 받았거든요ㅠ
하지만 지금은 너무 행복해요~
더 일찍 나을걸 싶고 나에게 와준 아기가 너무 감사하고 현실은 둘째없지만 생각은 둘째도 가지고싶고 시간이 천천히 지나갔음 하고있어요~
50일100일 아이에게 오히려 고함지르고 짜증내고 너무 미안하고 어느날은 나처럼 클까봐,, 무서웠어요~ 가족이 화기애애했지만 부모님이 엄하고 사랑을 주는법을 모르셨던거 같아요~ 그생각하니 내가 바껴보자 생각하고 또 생각하니 행동이 바뀌고 지금은 완전 힘든거도 행복한거 있죠~ 하지만 저도 두돌이나서 얼집보내려했는데 지금 얼집상담받아보려고 하고있어요,,ㅠ 내시간이 너무없고 운동도하고싶고 고민만하다 오전만이라두 보내볼까,, ㅠㅠ 새싹마망님  힘내시구 그시간도 금방지나갈거에요~ 함께 홧팅해요^^

맞아요..힘들어요 ㅠ ㅠ 
시간 지나고서 맘들과 얘기하면 저랑 똑같은 생각 + 마음이 였더라구요. 저는 단순하게 아기랑 같이 성장하고 있구나 생각하고 마는고 같아요..ㅠㅠ다들 똑같이 힘든데 애써 괜찮은척하는거같아요!! 힘내요🩷

너무 공감되서 항상! 눈팅만 하다가 몇글자 남겨요☺️전 지금도 내일에 대한 걱정반! 두려움반?!으로 잠못들고 있답니다ㅎㅎ시간이 지나면 괜찮아진다고들 하던데~그땐 공감하지 못했는데 지금은 신기하게도 신생아때보단 걱정을 사서 하진 않아요ㅎㅎ아무래도 아기가 성장해서 제 마음도 조금은 가벼워진것 같아요~전 새싹마망님 시기에 뭔가 위로와 공감이 많이 필요했던거 같아요:)
괜찮으시면 우리 자주 소통해요👍👍

딱 제 마음이 저랬어요 저때. 아기 잠들면 좋은데 내일이 너무 무섭고 두렵고..
 그때 제가 쓴글 같아 지나치지 못하네요. 지금은 아기가 두돌을 향해서 가고 있어요. 결론적으로 말하면 그 시간을 어찌저찌 지나가니 아기가 점점 커가는게 보이고 하니까 그래 아기 건강하게 잘 자라고 있어. 내 걱정은 그냥 걱정일 뿐이야. 라고 나를 다독이면서 그 시간을 지나왔어요. 
저는 사실 아직도 엄마라는 역할에 적응을 못했는지 남들만큼 편하게 육아를 하고 있진 못한것 같아요
 그래서 그냥 그래 누구는 좀 더 육아를 잘 하고, 나같은 사람은 잘하려고 애는 엄청 쓰는데 잘 하는 능력은 없나보다 하고 둘째는 없다! 하고 말았지요. 
말이 길어졌지만 길게 보지 말고 그냥 하루하루 마음 다잡으면서 보내보세요
 그러면 어느새 아기 6개월 되어있고 그럼 살도 통통하게 오르고 내 걱정도 줄어들고 내일에 대한 두려움도 점점 줄어들게 된답니다
 주변분들에과 교류 계속하시고 아기도 어느정도 됐다 싶으면 얼집 일찍 보내셔요. 제가 사는 곳에서는 아기 1살되면 거의다 보내고 걔네들 다 잘 삽니다. 엄마가 그렇게 하는게 좋을것 같다 싶으면 그렇게 하는거에요. 
아무튼 멀리서 공감과 위로를 보내요. 책임감이 크면 더 두렵더라구요. 아기는 괜찮다, 잘 크고 있다 계속 되니이시면서 이 시간들 보내시길 바래요. 지나고 보니 그 두려움들 때문에 아기가 정말 귀엽고 예쁠때 그만큼 그걸 못 느꼈구나 싶어 아쉽더라구요. 

71일된 남아 키우고 있어요.. 너무 공감되서 댓글 남겨요 전 어제도 설거지하다가 너무 짜증나서 울었답니다 ㅠㅠ 매일매일 아이 빨래, 젖병 세척, 그 외 집안일이며 아기 수유하고 트림시키고 기저귀갈고 잠투정받아주고... 반복되는 일상에 지쳐서요.. 집안일은 해도 티 안나고 안하면 티 엄청..나는거더라구요..... 출산전에는 운동도 다니고 나를 위해 살았던 나인데..... 지금은 나를 위한 시간이 거의 없네요.. 아기가 6,7시간 통잠잔다해도 출산전만큼 나는 그만큼 못자잖아요..애가 통잠잔다는거지 내가 맘편하게 통잠자는건 아니니까... 
간혹 가다가 다른 맘들이 그러더라구요..지금이 편하다고..애 누워있을때가 편하고 뒤집고 기어다녀봐라 뛰어다녀봐라~더 힘들다고 ㅋㅋ 전 그런말들이 좀..어처구니가 없네요^^; 그걸 위로랍시고 하는건지...본인들도 이맘때 힘들었을건데 지난거라고 쉽게 말하고..결국 본인들이 더 힘들다는 말로밖에 안들려서 ㅋㅋ 그냥 힘들다고 말 안해요 그 이후로... 
방금 첫수 끝내고 댓글 남겨요 오늘도 남편 출근하고 밤늦게 들어오겟죠... 오늘하루 힘내요 우리.. 

전 수술로 애낳고 조리원안가고 친정엄마가 한달정도 돌봐주고 본가가셨어요 본가는 경북이구요 남편은 프리랜서라 출퇴근시간이 일정치 않아서 거의 독박육아했구요 밥도 못먹어가며 울기도 많이 울고 했는데..크면서 점점 더 힘들어져요 ㅋㅋㅋㅋ근데 둘찌 계획중입니다 

저도 많이 힘들었어요~ 출산하고 몸은 회복이 안되어있지, 감정조절도 쉽지않고, 내가 너무 서툰엄마라 아기가 고생하는거같고...앞으로 잘해낼 수 있을까 두렵고..다른 엄마들은 이것저것 잘 해내는데 나는 왜 못할까 자책도 많이하고 그랬던거같아요~ 물론 육아는 계속 어렵고 힘들지만 시간이 지날수록 조금은 익숙해지고 아기가 절 알아보고 한없이 좋아해주는 모습을 보면 행복해지더라구요~ 지금은 신생아때비해 제법 큰 아기를 보며, 신생아때 좀 더 편한맘으로 예쁜모습 많이 담아둘걸~왜그리 힘들다고만 생각했나 한편으론 살짜쿵 아쉽기도해요😂 조금은 서툴고, 완벽하지않아도 괜찮더라구요~전 요즘 대충햐~마인드로 살고있답니당ㅋㅋㅋ엄마도 아기랑 같이 성장하느라 조금 힘드실테지만~여기 베이비빌리 엄마들과 같이 정보도 공유하고 위로도 받으면서 육아팅 해보아요💪

잠만잔다는 신생아시절 우리아기는 잠을안자고 몇시간을 하루종일 울어대고 ... 너무 힘들고 애기 한두시간마다 깰때마다 케어하느라고 잠못자 피로 누적된상태에서 집에만있으면서 아기 우는소리 하루종일들으며 육아만하니 우울하고 반복되는일상
특히나 머리가큰아이를 진통을 출산직전까지하다 수술해서 출산후 골반이랑 치골뼈가 안에서 걸을때마다 덜그럭 거리고 뼈가 관절에서 툭 빠질거같을정도로 이완이 심했는데 그게 너무 아팠거든요 수술후통증보다 뼈가 훨씬아플정도였어요 온몸이 몸살나고 두들겨맞은거처럼 아픈상태에서 하루종일 아기까지 안고 초유주려고 유축하고 수유하고있으려니 진짜 손목관절이붓고 몸이아파 미칠지경이었어요 ㅠ 눈물이절로났습니다
새벽에 달래도 배앓이로 몇시간동안심하게 그치지않고 우는 아기때문에 밤을매일 두려워했어요
그러다보니 매사에 나도모르게 초조하고 불안한 상태더라구요
그시절 자는데 갑자기 숨이 잘안쉬어지길래 크게쉬어도 숨이모자라다해야하나 죽을거같아서 뒷배란다로 뛰쳐나가 창문열고 한참 숨크게 쉬었어요
이런 경험은 처음이었네요..
남편말론 수면부족과 엄청난피로 과도한불안이 그렇게만든거같대요ㅠㅠ 저 그시절 진지하게 미쳐버릴거같다 라는말 되게많이했어요 작성자님 나쁘고 이상한거아니에요 
아기성향따라 많이 다르지만 힘드신분들도 많이계세요 순둥이는 10명도 그냥키우겠단말이있잖아요. 예민하고 많이우는 아기 만나면 어쩔수없이 힘들어서 돌아버립니다 ㅠ저도60일까지 정말많이 힘들었어요 지금은 울기도 덜울고 잠도 4시간씩은 자줘서 좀 숨쉴만합니다

내가하고싶은거 반(음악듣기,정보검색하기,사진보기등)아기한테좋은거 반 번갈아가면서하고  죄책감가지지않고 넘잘하려고하지않으면 맘이좀편해지는거같아요
저는 신랑한테는 3년만 신혼때랑다르더라도 이해하라고 말해놓고 (호르몬문제,집안정리,아기교육문제등) 인생의 한 점인데 그정도는 부모가 노력해야하지않겠냐고 협조해달라고 했어요

쉬는날에는 윗분들말씀처럼
우선순위를정해서 하고싶은거 몇시간정도씩 하시구요

새벽수유나 아침수유 젖병닦기 쓰레기분리수거만 거들어줘도 살만하더라구요
둘째라 분리수거만빼고 제가하고있긴하지만 그런생각이 들었어요

적극협조를 구하고 번아웃올때는 올스탑하고 본인의시간을 조금이라도가져라
엄마가행복해야 아기도행복하다
육아 화이팅입니다!

Otak janin mengalami perkembangan dari saat masih di dalam kandungan hingga ia besar nanti. Bagaimana perkembangan otak janin di tiap trimester kehamilan? Faktor apa saja yang memengaruhi perkembangan otak🧠 janin di dalam kandungan?<hr>Perkembangan otak janin di tiap trimester kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/902a03e1-f277-442a-9fdb-d08aa2e19b84.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Trimester pertama kehamilanKurang lebih 3 minggu sesudah pembuahan, otak janin sudah mulai berkembang. Lalu, di minggu ke 5 hingga 8 kehamilan, tabung saraf menutup dan terbagi menjadi 3 bagian, otak depan, otak belakang, otak tengah.😊📌Trimester kedua kehamilanDi trimester kedua ini, tepatnya pada minggu ke 18 kehamilan, myelin mulai menyelubungi saraf bayi. Myelin berperan dalam mempercepat pengantaran pesan antar sel-sel saraf. Lalu, di akhir trimester kedua, perkembangan batang otak bayi👶 sudah hampir matang.🎈Trimester ketiga kehamilanPerkembangan otak janin paling pesat terjadi pada trimester ini. Permukaan pada otak bayi juga sudah makin berlekuk seperti bentuk otak orang dewasa pada umumnya. Di minggu ke 28 kehamilan, janin juga sudah bisa bermimpi😴 yang biasanya terjadi pada gelombang otak di tahap REM.<hr>Faktor apa saja yang dapat memengaruhi perkembangan otak janin?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0512c565-2201-4ab3-9e48-b2b4211638fc.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Asupan nutrisiAsupan nutrisi penting untuk diperhatikan dari sebelum hamil. Saat hamil, asupan gizi seimbang, salah satunya kolin penting bagi perkembangan otak janin. Hal ini karena kolin berperan dalam mencegah gangguan perkembangan otak janin. Kolin terdapat dalam daging sapi, telur🥚, hati.☘️Faktor lingkunganPaparan polusi udara💨 yang tinggi di awal dan akhir kehamilan dapat memberikan efek yang tidak baik bagi janin, seperti lahir lebih awal atau prematur, lahir dengan berat badan rendah, hingga memengaruhi perkembangan otak.<hr>Tips maksimalkan perkembangan otak janin!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b3e19fcd-7c44-4315-b464-a1dad36a0aaa.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍽️Makanan bergiziMakan makanan bergizi khususnya yang mengandung protein, asam lemak omega-3, dapat membantu memaksimalkan perkembangan otak🧠 janin di dalam kandungan.✔️Kelola stresUsahakan untuk dapat mengelola stres dengan baik. Hal ini karena tingkat stres yang tinggi yang dialami ibu hamil🤰 saat masa kehamilan dapat memengaruhi perkembangan otak janin. Anda dapat mengelola stres dengan cara pergi dengan teman, melakukan kegiatan yang digemari seperti menonton film, membaca buku, atau berolahraga.💡Mengonsumsi asam folatBerdasarkan CDC&nbsp;atau Centers for Disease Control and Prevention, asam folat sangatlah penting untuk membantu mencegah kemungkinan dari cacat lahir khususnya tulang belakang dan otak janin. Kadar asam folat yang direkomendasikan adalah 400 mg per hari.😉

Perkembangan Otak Janin saat Hamil Penting, lho!

Salah satu proses tumbuh kembang yang akan dilewati bayi adalah belajar bicara sebagai edukasi penting sejak dini yang penting digunakan dalam berkomunikasi. Tentunya orang tua👨‍👩‍👧 perlu memantau dan membimbing anak agar tidak menangkap kata-kata kasar yang belum sesuai dengan umurnya.<hr>Apa saja tahapan bayi dalam belajar berbicara?😭Menangis sebagai bentuk komunikasiKetika bayi baru lahir, kemampuannya untuk berbicara masih belum terbentuk, sehingga ia mengkomunikasikan kebutuhan atau ketidaknyamanannya melalui tangisan. Seiring dengan berjalannya waktu dan pertumbuhannya, bayi👶🏻 akan mengembangkan kemampuan untuk berekspresi dan mengucapkan kata-kata.👄Beberapa suku kata mulai terucapLangkah perkembangan berikutnya adalah ketika bayi mulai mengekspresikan diri dengan tertawa dan mengucapkan beberapa suku kata awal, seperti "ba ba" atau "ma ma". Pada tahap ini, kemampuan komunikasi🔉 bayi semakin berkembang, menandakan progres signifikan dalam perkembangan bahasa dan interaksi sosialnya.📌Bayi mulai bisa berbicara&nbsp;Saat bayi memasuki fase perkembangan berbicara, mereka awalnya mungkin hanya mampu mengucapkan beberapa kata yang sederhana untuk menyampaikan keinginan atau kebutuhan mereka, seperti menyatakan bahwa mereka ingin minum susu🍼 atau sedang ingin mandi.<hr>Eksplorasi bayi terhadap bahasa berdasarkan usianya📆Saat bayi berusia 4-6 bulanBayi mampu mengucapkan beberapa suku kata sambil mengekspresikan emosinya, terlihat dari ekspresi wajah yang menunjukkan kegembiraan atau kekesalan. Kata-kata yang diucapkannya biasanya merupakan kata-kata yang sering didengar👂 dari orang tua atau orang-orang terdekatnya. Selain itu, pada fase ini, bayi juga mulai mengenali dan merespons panggilan namanya.⌛Saat bayi berusia 7-9 bulanPada fase ini, bayi tidak hanya mampu mengeluarkan suara🎶 dan melontarkan tangisan sebagai respons terhadap kebutuhan atau ketidaknyamanan, tetapi juga mulai menggambarkan keinginannya dengan mengucapkan beberapa kata yang memiliki arti.✅Saat bayi berusia 10-12 bulanBayi memasuki tahap awal dalam mengembangkan keterampilan berbahasa, di mana mereka dapat mulai berkomunikasi secara verbal dengan lingkungan sekitarnya. Hal ini tercermin🪞 dari kemampuan bayi untuk mengucapkan serangkaian kata sebagai bentuk ekspresi dan interaksi bahasa.<hr>Anak tak kunjung lancar berbicara?📝Memahami gejala anak alami keterlambatan bicaraPenting untuk waspada jika anak tidak mengembangkan kemampuan bicaranya hingga usia 2-3 tahun. Jika ada tanda-tanda seperti ketidakmampuan mengenali namanya sendiri dan kesulitan mengucapkan kata-kata bermakna, segera konsultasikan dengan dokter👩‍⚕️ untuk memastikan tidak ada gangguan pada organ mulut atau pendengaran yang memengaruhi perkembangan bahasa anak.☝🏻Tips menstimulus kemampuan bicara bayiMendorong perkembangan bicara pada bayi bisa dilakukan dengan sering mengajaknya berbicara menggunakan bahasa yang sederhana dan secara ekspresif, membacakan buku📖, menyanyikan lagu bersama, dan mengenalkan nama-nama barang yang berada di sekitarnya. Hal ini bertujuan untuk mendorong pemahaman bayi terhadap kosakata baru dan memotivasi proses belajarnya.

Kapan Bayi Mulai Bicara?

Your pregnant belly&rsquo;s growth keeps pushing your belly button out. It looks weird and makes you feel a bit uncomfortable but it will return to its normal shape after delivery.&nbsp;<hr>During pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/e417077f-0a28-48be-b8e3-c29212adeb4c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🔘Belly button changesYour belly button🔘 doesn&rsquo;t connect to the uterus. It&rsquo;s just the remnant of your attachment to your mother in the womb from years ago.👩&nbsp;As your belly grows, it puts pressure on your belly button and causes some inconvenience. The belly button is out in the open making you feel weird😕 when it rubs against your clothes.👚&nbsp;🔘Belly button painsUmbilical hernia happens when a piece of your intestines protrudes through the small hole in abdominal tissue into your belly button and gets stranded.🙁 Umbilical hernia is usually harmless, but you&rsquo;ll experience intense pain😣 when this piece of intestines gets stuck and squeezed in a small space of your belly button.<hr>After pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1924/589c6da4-c82a-4691-82e1-889c3cfecf6b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The belly button is likely to return to its normal size and shape after delivery.😃 However, sometimes your belly button may stay permanently outside, making you uncomfortable and diffident.You can choose umbilicoplasty, a surgery that makes the stretched belly button more vertical and less wide.👩&zwj;⚕️🏥 The surgery is only recommended for moms who have no intention of getting pregnant again because another pregnancy will give you the same result.🤰&nbsp;

Pregnant belly button

Usia 37 week hpl 15 juni pas usg bbj 3,4 kpla baby udh masuk panggul tp msh gerak apa bsa lahiran normal y bun? 

Bbj 3,4 apa bisa lahiran normal? Padahal kepala udah d bawah

harus nya bisa bun semangat bun, aku 39w kemarin usg uda 3,6 tapi dokter bilang masih bisa normal. kepala juga uda masuk panggul cuma ga ada tanda persalinan jadi besok dirujuk tindakan induksi semoga bisa normal dan lancar 

Amiin amiin y allah🤲🏻🙏🏻
Smoga normal lncar y bun , ibu dan debay sehat" 🙏🏻

Insyaallah bisa bund, optimis aja yakin bisa soal nya tetangga saya 4.1kg lahiran normal 

Inshaallah bisa la bund sy pun riwayat bbj besar anak pertama4.1 kg anak kedua 4.5 kg Alhamdulillah 2 2 nya normal dan sehat

Sama bund aku juga 39 minggu BBJ 3,5. Anjuran dokter kurangin yg manis2.

차병원에서 나오는 종합 영양제를 잘 챙겨먹고 있었고 아기집 초음파 볼 때만해도 먹덧 당첨이구나 하며 좋아했어요..그런데 말 끝나기가 무섭게 입덧 시작..토나올듯 멀미를 하는데..잠들기전 순간까지 울렁…꾹꾹 참았지만 헛구역질 계속 나오더라구요 ㅠㅠ 

입덧 4일차 도저히 못참겠어서 병원갔는데 엽산을 안먹어도 된다며 잠시 중단하라시는데 괜찮을까요 ㅠㅠ 하루 안먹었다니 괜찮긴 하네요..
저 처럼 엽산 안 드시는 산모님 계신가요?

엽산 속울렁

저도 800으로 먹다가 격일로 400꼴로 먹는데 살거같아요ㅠ

저도 원래 임산부 종합비타민만 먹다가 불안해서 엽산 추가로 먹었더니 입덧처럼 토할 것 같고 속이 너무 역해서 안먹으려구요ㅠㅠ

Saat seorang wanita sedang hamil, katanya ia harus makan🍴 dua kali lipat lebih banyak karena terdapat janin di dalam kandungannya. Benarkah hal ini?<hr>Makan dua kali lipat lebih banyak?🤔Benarkah hal ini?Tidak sepenuhnya benar. Makan dua kali lipat lebih banyak dari porsi biasa sebelum hamil malah akan berpotensi membuat berat badan meningkat dengan signifikan yang bisa membuat ibu hamil menjadi terlalu gemuk dan bayi👶 menjadi terlalu besar.🙋Lalu, seberapa banyak tambahan kalori yang dibutuhkan saat hamil?Pada trimester pertama, janin masih sangat kecil sehingga ibu hamil hanya memerlukan 300 kalori tambahan lebih banyak tiap harinya. Di trimester kedua, kebutuhan kalori tambahan meningkat menjadi 350 kalori per harinya. Lalu, di trimester ketiga, kalori tambahan yang diperlukan adalah 450 kalori tiap harinya.🍳✍🏻Bagaimana memperkirakannya?Untuk memperkirakannya, biasanya seseorang mengonsumsi 1500 sampai 2000 kalori tiap harinya. Sebagai contoh, apabila sebelum hamil biasanya mengonsumsi makanan 1500 kalori, maka di trimester pertama, ibu hamil akan memerlukan 20% porsi tambahan atau sekitar 300 kalori, dan 30% atau 450 kalori tambahan di trimester akhir.🗓️<hr>Namun, tetap perhatikan keseimbangan nutrisinya!🍉Perbanyak sayur dan buahPerbanyak mengonsumsi buah dan sayur ketika hamil. Selain buah dan sayur baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin, sayur dan buah juga merupakan sumber serat yang bisa membantu memperlancar buang air besar.🚽🌊Mencukupi asupan cairanCukupi asupan cairan dengan memperbanyak minum air putih. Ibu hamil juga bisa minum jus tanpa gula tambahan.😉✔️Selalu sarapanJangan lupa untuk sarapan tiap pagi dengan makanan yang bergizi. Makan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, mengandung serat, protein yang cukup, sedikit lemak.🥣✨Makan makanan kecilIbu hamil juga bisa makan makanan kecil sebanyak 3 hingga 4 kali tiap harinya di samping makanan utama 3 kali sehari. Tetapi, pilih makanan kecil yang bergizi misalnya potongan buah segar🥑, biskuit gandum.

Bumil Harus Makan 2x Lipat Lebih Banyak?

21개월 여아입니다
태어날때부터 크게 태어나고 여태껏 먹는걸로 걱정을해본적이 없어요
분유 이유식 유아식 어린이집밥 등등 못먹는게 없던 아이였고 하물며 아파도 먹던 아이였어요 약 조차도 잘 먹었답니다 
어쩔땐 너무 끊임없이 먹어서  이렇게 먹어도 되나? 걱정을 했더랬죠 
20개월되고나서 밥양이 살짝 줄기 시작했어요 
그럴수 있지 라고 생각했고 그래도 양이 줄었을뿐 다른아이들 보단 많이 먹는편이여서 걱정은 없었어요
21개월이 들어선 순간 안먹습니다
좋아하던 반찬 국 볶음밥 등등 몇입먹고 안먹고 어쩔땐 한입먹고 안먹어요  우유도 반잔 마시고 안먹는다 해서  간식 줄이기 뛰어놀기 밥안먹으면 치우고 다음타임까지 물외엔 안주기 새로운반찬 해주기 등등 이래저래 찾아보면서 해보고 있는데 안되네요....
목이 아픈가싶어 병원도 갔지만 멀쩡했답니다....
심지어 어린이집밥도 절반도 안먹는다고 해서 
선생님도 걱정입니다... 
왠지 물로 계속 배를 채우는 느낌이예요ㅜㅜ
오늘은 너무 화가나서 간식상자를 아에 비워 버렸어요  밥 제대로 먹기전까지 안줄려구요....
밥태기 극복하신분 비법공유좀 해주세요ㅜㅜ