우리 아이한테 기저귀 발진이 생겼다면 어떻게 대처해야 할까요? 소아과 전문의 선생님과 함께 실질적인 기저귀 발진 대처법에 대해 알아보아요.🚼<hr>기저귀와 세척방법!&nbsp;천 기저귀 vs 일회용 기저귀<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c76b2c4c-c2ae-46c3-bfab-79f453282cab.webp" class="fr-fic fr-dib">나는 한 부지런한다~ 그러면 천 기저귀 추천!일회용 기저귀보다는 천 기저귀를 추천해요. 천이 더 인체 친화적이기 때문이에요.🌿 그런데 어떤 기저귀를 쓰느냐보다 더 중요한 건 얼마나 자주 갈아주느냐예요. 그래서 천 기저귀를 쓰더라도 자주 안 갈아주면 기저귀 발진이 낫지 않을 수 있답니다.🥲&nbsp;특히 천 기저귀는 빨래해야 하고 자주 갈아줘야 해서 손이 많이 가요. 이런 관리가 어렵다면 차라리 일회용 기저귀를 쓰는 게 나을 수도 있어요. 그래서 관리에 자신이 있다면 천 기저귀를 추천해요.👍<ul><li dir="ltr" _msttexthash="32502470" _msthash="108">💘팁💘</li></ul>기저귀 크기도 중요해요. 너무 꽉 끼지 않는 게 좋아요. 크기만 바꿔도 기저귀 발진이 좋아지는 경우가 많으니 참고해주세요.&nbsp;물로만 세정 vs 세정제로 세정<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5bb1b72-4f14-44ea-92cd-869cfb05a8a5.webp" class="fr-fic fr-dib">물로 부드럽게 씻겨주고 잘 말려줘요<ul><li _msttexthash="145894138" _msthash="104">물로 부드럽게 씻겨주고 잘 말려주세요</li></ul>물로 씻겨주는 게 좋아요. 생식기 쪽에 세정제를 사용하는 건 되도록 피하는 게 좋아요. 물로 씻기는 것만 해도 충분하거든요. 또한, 발진 자체에 세정제가 도움이 되진 않아요.💧 &nbsp;닦아주실 때도 손으로 세게 닦아주시기보다는 세숫대야에 따뜻한 물을 받아놓고 가제 손수건을 이용해서 부드럽게 닦아주시는 걸 추천해 드려요.🤗또 중요한 건 잘 말리는 거예요. 제대로 말리지 않고 기저귀를 바로 채우면 기저귀 발진이 심해져요. 조금 건조할 시간을 두시는 게 좋고 마른 수건으로 톡톡 닦아주시거나 자연건조 해주시면 돼요.🌬️&nbsp;<ul><li dir="ltr" _msttexthash="270229895" _msthash="100">손이 잘 닿지 않는 부위도 말려주시고 통풍을 잘해주세요</li></ul>특히 남자애들 같은 경우에는 음경 밑부분과 고환이 기저귀랑 닿아서 발진이 잘 생겨요. 그 부분을 잘 말려주시는 게 중요해요. 그리고 기저귀를 채울 때는 성인 손가락이 2개 정도 들어갈 정도로 통풍이 잘되게끔 사타구니 부분을 헐렁하게 채워주시는 게 좋아요.🍃&nbsp;소변 누고 나서도 씻겨야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c3e17690-cceb-423f-986f-02639d7b168a.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 말리는 게 중요!기저귀 발진이 없는 건강한 피부의 아이들은 굳이 씻길 필요가 없어요. 반면 발진이 있는 아이들은 잘 말려주는 게 중요하기 때문에 소변이 묻으면 자극이 일어날 수 있어요. 그래서 소변을 누고 나서도 씻기는 게 좋아요.💦&nbsp;<hr>연고 종류가 많은데 추천한다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5da2d3c-7199-49b6-8bcc-6b4c63dcfd0d.webp" class="fr-fic fr-dib">의사 선생님의 처방에 따라 적절하게 사용하는 게 중요~!&nbsp;처방전 없이도 구매할 수 있는 연고ex)비판텐, 보소미연고, 아쿠아퍼, 데스틴&nbsp;처방전이 있어야 구매할 수 있는 연고<ul><li dir="ltr" _msttexthash="572301314" _msthash="88">스테로이드: 접촉성 피부염, 염증, 면역 반응이 심할 때 ex)리도멕스, 티티베연고, 하티손 1%&nbsp;</li><li dir="ltr" _msttexthash="476561904" _msthash="89">항생제: 피부상재균, 또는 외부감염으로 인한 기저귀 발진, 세균 감염 ex)에스로반</li><li dir="ltr" _msttexthash="479460995" _msthash="90">항진균제: 칸디다균 감염(곰팡이균)으로 기저귀 발진이 생기는 경우 ex)카네스텐</li></ul>아이에게 기저귀 발진이 있고, 기저귀를 갈 때마다 울고 발진 부위가 빨갛게 부어올라서 씻길 때마다 아파하고 심하면 피부가 갈라지고 피가 나고 진물이 날 수 있어요. 이런 경우에는 처방전이 있는 연고가 필요할 수 있어요.🧐&nbsp;반면에 기저귀 발진이 있는데도, 해맑고 기저귀를 갈아줘도 울지 않고 아파하는 증상이 없으면 처방전이 필요 없는 연고를 사용해도 돼요.😊&nbsp;<hr>참고하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3fc77550-5316-4bbf-97bc-cdb2e1ced1d1.webp" class="fr-fic fr-dib">참고하시고 전문가의 의견을 꼭 들어보세요❣️보소미 연고와 데스틴은 산화아연(zinc oxide)이 들어있어요. 이 성분은 기저귀 발진 예방 효과가 있어요.&nbsp;❣️처방전이 있어야 구매할 수 있는 연고는 약이 세고 안 세고의 문제가 아니라 목적에 따라서 쓰임새가 달라요.❣️내일 당장 병원에 가더라도 당장 급하게 약을 써야 한다면 스테로이드 연고를 추천해요.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nBw4pDTf1Y8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

우리 아이 기저귀 발진 대처법은?!

35주차부터 배뭉침이 잦아졌네요.
통증이 있다기보단 딱딱하게 뭉쳐서 풀어지는데까지 시간이 좀 걸리고 자주 뭉쳐서 진통 어플로 간격 체크해보니 꽤 규칙적이네요 ㅠ 특히 밤에 더 그런것 같아요

지난주에는 코피가 나서 당황했는데 
건조해서 그런가 했거든요.
그런데 좀전에 간단히 잠자기전 20분 요가하고 나서 의자에 앉았는데 오늘도 콧물흐르듯 코피가 나서 깜짝 놀랐어요ㅠ 휴지로 막고 지혈 중에 써봅니다. 습도계 확인해보니 실내가 건조하지도 않아요.

임신말기 되서 저처럼 코피 나는 분 있으신가요?

안그래도 지난주 34주에 막달검사 했는데 피검사 결과 빈혈수치 ..  이미 중기에 빈혈 수치로 철분수액도 맞고, 액상철분제로 변경해서 두포씩먹고있는데도 빈혈이래서 걱정인뎃 코피까지.... 

초음파 검사하면서 배뭉침이야기하니 질초음파로 자궁경부길이 확인하고 2.7센티로 짧아졌다며 질정 처방 받아서 약 넣고 최대한 눕눕하며 지내고 있어요 🥲

잠은 잘 자는 편인데 평소 숨도 많이 차고
막달은 이리 힘든거죠? ㅠ

35주 코피와 배뭉침

저도 34주부터 배뭉침이 심했어요 ㅠ 병원에서는 1시간에 뭉쳤다 풀어졌다가 5-6회 이상 아니면 정상적인거라 하셔서 맘편히 있는데 배는 밤마다 힘드네요 ㅠ 경부길이도 더이상 재는게 의미 없다고 이제 안재주시구요 ㅎㅎ 이제 나와도 무방하다며 ㅎㅎ같이 힘내보자구요!! 아가들이 조금 더 뱃속에 더 잘 있다 나왔음좋겠네요 ㅎㅎ

저도 오늘 37주차인데 어제 병원 다녀왔는데 빈혈 있다고 철분제 꼭 잘 챙겨먹으라고 하시더라구요 저녁이나 아침이나 배뭉침이랑 생리통 같은 아픔이 계속 찾아와요ㅠㅠ

임신말기는 아닌데 저는 중기에 급 혈류량 많아지면서 일주일에 5번 코피쏟고🥲 이비인후과가서 임신중인데 코피가 5번났다, 양도 점점 많아진다 설명드렸더니 임신중 혈류량이 많아지면서 얇은 혈관이
반복해서 터지면 그럴수 있데여! 저는 양이 너무 많아서 콸콸해서.. 코에 마취크림 안바르고 그냥 안에 지져서 혈관 막고왔어요^^

저도 어쩐지 흐르는 정도는 아닌데, 세수할때 코 풀면 조금 나오더라고요~~

저도 그래요 31주부턴 뭉치면 빨리안풀리더라고요
그래서 지금 약먹는중이고요
코피는 중기부터 계속나네요
거기에 이명까지ㅠ
혈류량 많아져서 나타나는 증상들이래요
눕눕으로 버티고있어요

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻により、足元が見えにくくなってくるので、今まで以上に注意が必要となります。妊娠後期からは運動不足になりがちなため、階段昇降運動が勧められたりもします。臨月には陣痛を促したり、子宮口が開きやすくする効果があるため、出産が遅れている妊婦さんにはぴったりの運動となりますが、転倒などの危険も伴うため、なるべく平地での散歩やウォーキング<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🚶🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🚶🏻‍♀️の方が良いでしょう。<hr>どうしよう... 妊婦が階段から落ちた時は？妊娠中は十分に注意を払っていても、階段から落ちてしまうことがあります。万が一階段から落ちてしまった場合は、焦らずに出血をしていないか、お腹が張っていないか、羊水が漏れていないかを確認しましょう。これらの症状の内、一つでも当てはまる時にはすぐに病院<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span 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何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

지금 160일인데 169일에 할까하고있어요 지금 체중은 7킬로 조금 넘어요 다들 언제시작하셨나요?

다들 이유식 몇일때부터시작하셨나요?

지금 176일 아기 키우고있고 
이유식은 157일에 시작했어요!
그쯤 몸무게도 8.6키로였고
첫니가 127일에 나와서 좀 일찍 시작했어요
꾸준히 해 먹일 자신은 없어서 시판 먹이는중인데 잘 먹어요ㅎㅎ

저도 고민중이예요ㅠㅠ오늘 169일이고 내일이면 170일인대 좀더 있다가 먹일까 하고 있어요 8키로는 넘는대 대략 어느정도 나가는지는 잘 모르겠네용...180일?좀 지나서 먹일까 고민중이네용

전 184일인데도 내일부터 시작할까해요 삐뽀삐뽀에서 1월1일생이면 6개월후인 7월1일에 시작해도 된데서ㅎㅎ 최대한 미루고 6개월 딱 맞춰 시작하려고 합니더ㅜㅠ 두려워요

전 삐뽀샘이 하라는대로 정확히 6개월 후에 하려고요. 7/17생이라 1/17에 합니다 ㅎㅎ

저는 삐뽀쌤 말대로 딱 6개월에 시작할까 하다가 아기가 큰편여서 178일에 시작했어요! 주변에서 빠르면 4개월에 시작하길래 나만 늦게하는건가 마음이 급해졌었는데 요즘엔 6개월에 시작 권장이라 미룰수 있는만큼 미루는게 좋은거같아요.. 분유만 먹일때가 제일 편했어요.. 🥲

&#39;임신을 하고 나니 방구쟁이가 되었어요! 왜 이렇게 가스가 많이 차는 걸까요? 아무 이유도 없이 가스가 차는 것 같아 너무 당황스러워요.🙄&#39; 임신 초기 베동에서 엄마들이 공유하는 증상 중 하나가 바로 가스💨예요. 엄마 몸에서 어떤 변화가 일어났길래 이토록 가스가 많이 차는 걸까요? 가스를 해결할 좋은 방법은 없는지 빌리가 알려드릴게요!🤎<hr>임신 초기, 뿡뿡뿡! 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a47d1f41-fc17-4830-8ec0-3ef1b2e60a23.webp" style="width: 100%;">여러분 안녕~~ 뿡뿡이가 왔어요~!원인은 프로게스테론!&nbsp;임신 중, 프로게스테론 호르몬 수치가 변화하며 장의 활동이 줄기 때문에 가스💨가 차게 돼요. 뿐만 아니라 태아👶가 성장하면서 자궁이 커지는데 위장을 압박하여 누르기 때문에 가스가 주는 불편감을 더 쉬이 느끼는 것이에요.&nbsp;입덧이 가스를 유발?임신 초기에 심한 입덧은 간과 위장에 무리를 주어요. 입덧이 심해지면 음식을 골고루 먹기 힘들고 편식하게 되는데 이 또한 장내환경을 나쁘게 만드는 요인 중 하나예요. 비교적 차가운 음식이 잘 먹히기 때문에 이로 인한 소화불량, 가스 유발이 되기도 해요.😥&nbsp;<hr>방귀쟁이 탈출, 식습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/46de6365-30f1-4bd1-969a-c93dccafbfd5.webp" style="width: 100%;">뿡뿡이에서 벗어나고 싶댜...✅ 풍부한 식이섬유 섭취식이섬유가 풍부하고 수분이 많은 음식, 섬유질이 풍부한 음식🥗을 섭취하는 게 좋아요. 몸속 수분을 끌어들여서 대변을 부드럽게 만들고, 가스가 축적되는 시간을 줄일 수 있어요. 하지만 단기간 섭취할 경우 가스가 더 발생할 수 있어요. 그렇기 때문에 변비가 완화될 때까지 뿌리채소, 버섯, 해조류🐟를 꾸준히 섭취해주세요!✅ 수분 섭취하루 2L 이상의 수분💧을 섭취하는 것은 임산부 뱃속의 가스를 줄이는데 도움이 돼요. 하지만 한꺼번에 많은 물을 섭취하게 되면 두통과 현기증😵이 발생할 수 있으니, 조금씩 나눠서 마시는 것을 추천해요.✅ 탄산음료는 지양입덧으로 음식을 잘 섭취하지 못해, 사이다나 콜라 같은 탄산음료🥤를 찾는 임산부가 많아요. 하지만 탄산과 같은 발포성 음료는 체내 이산화탄소 농도를 높여 배에 가스💨가 더 잘차게 만든다는 사실, 알고 계셨나요? 탄산음료보다는 이온음료나 차를 마시는걸 추천해요.✅ 올리고당 식품 주의 콩, 양배추🥦, 콜리플라워와 같이 올리고당이 풍부한 채소는 가스를 차게하기 때문에 피하는 것도 추천해요. 하지만 건강에 좋은 음식들이긴 하니, 그냥 먹고 잠시 뿡뿡이가 되는 것도 방법이라구요!😝<hr>방귀쟁이 탈출, 생활습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7d46372-471a-40dd-9a47-28a59ab53434.webp" style="width: 100%;">임신시기에는 편한 옷이 제일이에요~✅ 편안한 옷 입기자궁이 커지면서 위장을 누르면 소화가 잘되지 않을뿐더러 가스가 쉬이 차는 느낌이 들어요. 이때 꽉 끼는 옷👗을 입으면 소화가 더 안되겠죠. 복부를 압박하지 않는 넉넉한 옷👕을 입어주세요.✅ 스트레스 조절하기미국 로마재단 연구소, 프랑스 다논 뉴트리시아 공동 연구팀이 성인 약 6000명을 분석한 결과 방귀 등 가스 증상이 잦으면 스트레스 수준이 높았다고 해요. 명상과 요가 등 본인만의 스트레스 관리법🍃을 통해 스트레스를 줄여주는 것이 필요해요. 스트레스는 몸에 경직을 주고 위장 근육 수축으로 음식물 소화 시간⏳이 길어지기 때문에 배에 가스가 차고 소화불량 등의 증상을 가져다주어요.✅ 장 운동하기임신부 변비도 가스 발생의 주요 원인 중 하나예요. 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식이나 수분🥛을 충분히 섭취해 주세요. 신체활동을 통해 위장에 가스가 차지 않도록 도와주는 것도 좋아요. 산책이나 장 운동을 돕는 스트레칭을 수시로 해주거나 손으로 복부를 시계 방향으로 천천히 마사지👋🏻 해주는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/85bf7075-2072-4107-ae00-e51260db9e1b.webp" class="fr-fic fr-dib">

임신 초기 가스, 가스, 가스! 물리치고 싶다면?

우리는 흔히 주변에 임신한 사람을 만나면, 축하도 많이 해주고, 선물도 많이 전달해줘요. 그러나, 막상 선물을 줄 입장이 되면 무엇을 주어야 할지 고민될 때가 있죠.🙇🏻&zwj;♀️ 그래서 오늘은 빌리가 임산부 입장에서 어떤 선물이 좋았는지 임신 초기/중기/후기 시기별로 추천해 줄게요!<hr>임신 초기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7adae65a-f901-4449-8b5b-279c24f736ba.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기, 아직은 혼자가 좋아요!<div class="_monica-theme-d2f2b383"><div class="_monica-theme-d2f2b383" style="top: 0px; left: 0px; position: absolute;"><div id="monica-writing-entry-btn-mirror-node" style="box-sizing: border-box; left: 0px; top: 369.667px; width: 371.667px; height: 28.7917px; border: 0px none transparent; border-radius: 0px; padding: 5px 5px 7px; margin: 0px; position: absolute; pointer-events: none; overflow: hidden;"><div class="monica-writing-entry-btn-wrapper" id="monica-writing-entry-btn" style="display: none; opacity: 1; right: 14px; bottom: 2px;"><div> </div></div></div></div></div>임신 초기란? 보통 아기의 심장 소리를 확인 할 수 있는 7주 차 이후를 말해요. 임신 초기에는 유산할 가능성이 있기 때문이에요. 그래서 안전이 확보된 이때 가장 많은 축하와 선물을 받죠. 그러나 임신초기는 입덧이 시작하는 시기이기도 하고, 심적으로 불안한 시기라 옆에서 자꾸 뭘 챙겨주려고 하면 오히려 더 힘들 수 있어요! 따라서 명절이나 가족 행사가 있으면 제외해 주는 것, 잔소리를 하지 않는 것이 최고의 선물이랍니다! 🎁<hr>임신 중기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3b388f3-eac3-4181-9993-7ccaa86c397c.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 중기, 제법 배가 나왔죠?🛒 산모용 차량 안전벨트임신 중기는 누가 봐도 &lsquo;임신했구나!&rsquo;를 알 수 있을 정도로 급격한 신체 변화가 일어나요. 그러므로 혹시 차를 타고 출퇴근하는 경우나 장시간 차🚘를 타야 하는 상황이라면, 아랫배를 잘 잡아주고, 사고가 났을 때도 배에 충격이 덜 가는 &lsquo;산모용 차량 안전벨트&rsquo;를 추천해요!🛒 바디필로우세상에는 많고 많은 육아용품이 있어요. 그중 몇몇은 &ldquo;과연 내가 잘 쓸까?&rdquo; 의문이 들기도 하고, 생각보다 비싼 것도 있죠. 그러나 바디필로우 경우에는 아기들이 기어다닐 시기 막아주는 역할도 하고, 아이를 재우거나 수유할 때도🍼 산모의 자세를 잡아주기 때문에 오래 사용하는 것 중 하나예요. 따라서 바디필로우도 모양에 따라, 크기에 따라 다양한 것이 있으니 잘 보고 고르는 것을 추천해요!🛒 다리 마사지 기계또한, 임신 중기의 또 다른 특징에는 손과 발이 잘 붓는다는 점이 있어요. 여기에는 남편의 손 마사지가 최고지만, 누군가 계속 마사지를 해줄 수는 없으니까요. 혼자 집에 있을 때는 마사지 기계의 도움을 받으면 좋을 것 같아요.🧡<hr>임신 후기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88d1c84f-a104-40d5-93bc-5ae037e8ebdd.webp" class="fr-fic fr-dib">본격적으로 출산준비를 해볼까아🛒 카시트와 유모차앞과 달리 임신 후기에는 출산 후 필요한 용품을 미리 사주는 게 좋아요! 그래야 아기 낳고 분만병원에서 조리원으로 향할 때 혹은 집에서 병원🏥 갈 때 사용할 수 있기 때문이에요. 또 이런 기계는 은근 조립도 해야 하고, 한 번 세척도 해야 하고 할 일이 많이 있어요! 그래서 여러 가지 기능이 많은 것도 중요하지만 가장 안전한 걸로 선물해 주면 좋아요.🛒 아기방 꾸미는 소품 or 집안일 도와주는 친구들더불어 &lsquo;집안일이 줄어야 엄빠의 사이가 틀어지지 않는다&rsquo;라는 말처럼 집안일이 줄고 아이에게 집중할 수 있는 용품이 있으면 육아를 하기 수월해요! 예를 들면, 건조기, 식기세척기, 블루투스 스피커, 가습기 등이 있죠. 그러나 이런 것들은 부피를 차지하는 경우가 많기 때문에 놓을 공간이 있는지 확인 후 구매해 주세요!<hr>비추천하는 선물이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6e75749b-0663-4e11-bd86-43d6238d736f.webp" class="fr-fic fr-dib">비추천하는 선물이 있다면?!🛒 로봇청소기좀 전에 육아의 질을 향상하려면 집안일을 도와주는 친구가 필요하다고 말했어요. 그러나, 로봇청소기만은 예외예요. 아기를 낳고 나면 바닥에 매트도 깔고, 장난감도 많아지는데 아무리 똑똑한 로봇청소기여도 치우고 돌리지 않으면 쓸모가 없기 때문이에요.😥🛒 영양제와 튼살 크림또 많이 선물하는 것 중 top 5에는 영양제와 튼살 크림이 있어요! 하지만 철분이나 엽산은 나라에서도 제공해 주기 때문에 꼭 필요한 것만 먹어도 충분하고💊, 튼살 크림이나 오일의 경우 본인 피부에 따라 맞는 게 있고 안 맞는 게 있으므로 피하는 게 좋아요!🛒 그 외 임부복과 육아서적, 아로마 향기 등등마지막으로 아기를 키우는 가정이라면, 각 가정마다 엄빠의 육아 철학이 있을 거예요. 그러나 일방적으로 전달하는 육아 서적📙 같은 경우는 불편함을 줄 수 있어요. 그러므로 너무 좋은 책이 있다고 하면 &ldquo;내가 읽어봤는데 괜찮아요! 한 번 읽어보세요&rdquo;라고 추천 해주는 것만으로 충분하고, 간혹 마음이 편안해지라고 아로마 제품이랑 향 나는 것을 선물하시는 분이 있는데 이것은 아기 호흡기에 안 좋을 수 있으니 참고해 주세요! &nbsp;<hr>지금까지 빌리가 직접 받아보고 경험한 선물 중 좋았던 아이템을 추천해 봤어요!🎁 비록 물질적인 선물은 어렵더라도 축하와 응원 메시지는 언제나 감동이니까요. 진심 어린 축복과 힘든 상황을 배려해주는 마음 잊지 마시고요. 오늘 내용 참고하시어 센스있는 선물하시길 바랄게요!🤗 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/hijovMjXE7s?&t=973s&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제TV

시기별,  임신 축하 선물 리스트!

안녕하세요 :-) 육아하며 글쓰시는 분들 계신가요?

저는 육아에 지치고 제 자신이 사라지는 기분에 사로잡혀 살다가 글을 써보기 시작했어요.

육아를 하며 경험하고 느낀 점들을 적다 보니, 힘들게만 여겼던 순간들이 소중하고 특별하게 되살아나더라고요.

다른 분들의 이야기도 듣고 싶어 글 남겨봅니다. 

글을 올리고 계신 SNS나 연재 사이트를 남겨주세요. 서로 다른 육아의 길을 걷고 있겠지만 함께 응원해 주면 좋겠습니다!

육아하면서 글쓰시는 분들 계신가용~~?

저는 브런치랑 밀리로드에 육아에세이를 올리고 있어요!

23년생 아들과 살아가는 이야기가 궁금하신 분들은 들러주세용 :-)

https://brunch.co.kr/brunchbook/nazakseon

https://millie.page.link/46dAA

아이가 4개월인데 옆잠배게는 언제 졸업시키는게 좋을까요? 아직도 모로반사가 너무 심해서요ㅜ 의견 남겨주세요ㅜㅜ

옆잠배게 언제 졸업시켜야 될까요?

128일 아직 쓰고 있어요 모로반사 보다는 뒷통수 납작이 걱정돼서요ㅜ.ㅜ

133일..아직고쓰고있답니다.. 이거없으면 통잠을 못자요

낮잠용으로 쓰고 있어요. 밤잠은 졸업했는데 낮잠은 안되네요

144일..졸업하려 전쟁중.. 힘으로 밀쳐내고 뒤집기해서 토끼얼굴에 파묻어서요..

뒤집기 하면 위험할것 같아서 그때 빼주려고요. 긴 쿠션이나 애착인형 안고 자게하려구요

140일 우리아가도 아직 쓰고있어요, 이거없음 통잠 못자서 저도 고민입니다

저는 안 써서 모르겠는데 모로반사 거의 없어요 126일요. 80일쯤 스와들 졸업했어요 ㅎㅎ 지금은 그냥 누워서 자요. 2주정도 과도기 있었어요

초기때 부터 증상이
임신 전만큼 먹던 양을 먹지 못하고
배가 조금 차면 체한 느낌 들고
더 먹으면 체하고 소화 안되고 그러는데 이게 입덧인가요?
그래서 3키로가 빠졌어요

중기 들어서고는 그 증상이 나아져서 초기때보다 잘먹고 있는데 살 금방 찔까요?
안쪄도 걱정이 되네요

입덧 때문에 중기까지 살 안찌신분,,?

저도 건빵이맘주님 처럼 임신 초기에 입덧때문에 살2-3키로 빠지다가 중기 들어서면서부터 입덧 사라지고 원래 몸무게로 돌아오긴 했어요. 근데 중기 들어서고 태아가 배꼽주변으로 올라오니 밥을 많이 못먹어요. 조금만 먹어도 배가 더부룩하고 답답해서요.
매일 몸무게 재는데 늘지는 않고 그냥 유지하고 있네요. 저는 체격이 있다보니 몸무게 느는것도 신경쓰여서 그냥 관리한다 생각하고 있어요. 사실 임신 전보다 덜먹게 되는거 같아요. 근데 임신 후기에 아기 크느라 배가 엄청 고프다는 저희엄마 말씀이 있어서 몸무게 걱정은 임신 후기에 하려고 합니다. 지금은 많이 먹고 싶어도 못먹겠어요. 참고로 전 초산맘 20주6일이에요.

비슷해서 남깁니다.. 
둘째 출산 예정이고 첫아이 가지고 체중이 많이 늘어서.. 몸무게 유지만 해야지 마음만 먹었는데.. 생각보다 둘째는 입덧도 심해서 3키로 더 빠진 체중으로 19주 지내고있어요..! 요즘은 입맛 돌아와서 잘 먹긴하는데 체중은 안붙네요.. 다행인듯하지만 애기한테 좋은 양분을 잘 못주는것같아서 걱정이긴합니다 ㅠㅠ 첫째는 먹덧이라 너무 잘먹고 잘지내서 지금도 너무 잘크고있거듬요 ㅠㅠㅠ 

저는 입덧 심해서 8키로빠졌는데 현재 20주까지 안찌고있어요! 어차피 막달되면 찐다고해서 적당히 먹으면서 유지중이에요!

저도 둘째 임신 중인데 입덧으로 여태 많이 먹지도 못하고, 좋아하는 빵이랑 과자도 안 먹혔어요 ㅠㅠ 이제 좀 낫긴 한데 임신 전만큼은 지금도 못 먹네요 ㅎㅎㅎ 근데 진짜 후기에 애기 무게랑 양수 무게도 늘지만 살도 늘어욥 ㅋㅋ 근데 또 애기 커지면서 위장 눌리면 또 다시 못 먹고... 낳고서 입 터져요🤣

저도 입덧 심해서 18주까지 3키로 빠졌는데 괜찮아지자마자 2주만에 원래 몸무게 회복했어요 ㅎㅎ 중기부터 쑥쑥 늘테니 걱정마셔요~!

저도 입덧땜에 빠지다가 20주차인 지금 임신 전 무게로 회복(?) 됐어요! 아기는 항상 넘 잘 크고 있어서 신기할뿐ㅋㅋㅋ!! 글쓴님 아기도 잘 크고 있을테니 걱정 마세용

감기 기관지가안좋은데 콧물까지갑자기나네요 9갤아기요 ㅜ

아기콧물대처법좀알려주세요 ㅠ

제 아가도 너무 심해서 병원갔는데 그냥 감기라고해서 약먹이고 있는데
안낫길래 다른병원 가니 기관지염에 비염에 중이염이 있다네요^^.. 다신 첫병원 안갈 이유가 생겼어요 ㅎㅎ 병원가보세요~! 

애기 사용가능한 나잘스프레이있어용!

2년 터울 직전. 또 2년 터울 직전..
첫째는 힘든지 모르고 키웠는데~~
둘째는 확실히 아들이라 그런지 무겁고 힘들어요.
동생생긴걸 어떻게 알았는지 둘 다 엄청 보채고 힘들게 하지만.. 너무 기쁜마음이 크네요.
다니던 직장도 첫째였으면 앞뒤 안보고 관뒀을텐데ㅋㅋ(실제로 그랬음..)
확실히 셋째까지 임신해보니 이번엔
8개월정도까진 다닐까합니다.

우리 다같이 화이팅해서 건강하고 예쁜아기 낳아보아요!🥰

연년년생 셋째입니당.

대단합니당ㅎㅎ 축하드려요!!!  계획임신이세요?

와우....연년년생이라니!! 올 아기들이 착착착 오는 것 같은 느낌이네요ㅎㅎ 축하드립니다^^*

와~~저는 지금 딱12갤 터울 연년생 임신중인데~ 맘님 진짜 대단하십니다~ 연년년생이라니요~~~👍👍진짜 멋져요!!!🥰축하합니다~❤️

주말부부라 시간내서 병원가기가 힘드네요 ㅠㅠ
6주3일차에 병원에갈수있을거같은데... 심장소리들을수있을까요?

6주3일차 심장소리 들을수있을까요?

저도 6주 4일차에 심장소리 들으러가려고하는데 들을 수 있을지 걱정이에요 ㅠㅠ 

저 오늘 4주 4일차에 아기집 보고왔고 10일 뒤면 심장소리 들을 수 있다고 오라고 하셨어요!! 

저 6주 3일차에 초음파로 심장소리들었어요!! 들리실거에요😄

저두 오늘 6주2일 심장소리들었어요! 맘 편하게 다녀오세요〰️

오늘 6주3일 심소듣고왔습니당!!

저도 6주0일에 들었어요!! 들릴것 같아요 ㅎㅎ

저도 6주 3일 심장소리 들었어요! 걱정하지 마세요ㅎㅎ

저는 6주 1일차에 심장소리 듣고왔어요!

저 일이 있어 6일차에 병원에 갔다가 심장소리 들었어요!! 진짜 작고 소중한 소리였어요!!ㅠㅠ

저눈 6주 4일차에 갔는데 못듣고 2주 뒤에 오라고 했어요 ㅠㅠ 

이제 127일 되었는데 이것저것 찾아보다 보니 이쯤이면 견인반응 되야한다더라구요ㅠ
6개월까지 보는 경우도 있고....
배동님들은 다  아가들 견인반응 되나요??
참고로 저희 아가는 뒤집기도 아직....
생각안하고 그냥 다 되겠지 하려하는데 자꾸 생각하게되네요ㅋㅋㅋㅋ
8키로 똥땅이에여 

견인반응 되세요??

132일이고 9키로 넘는 남아인데
뒤집기 아직이에요~ 터미타임도 썩 안 좋아하고요 
견인반응은 돼요
4번째 정도에서 힘 딸려 하긴 하더라구요 ㅎㅎ

123일 아기 뒤집기는 못하지만 터미타임 좋아하구 견인반응 잘 되구 앉아있는 것두 좋아해요 ㅎㅎ

138일 남아 9키로 되었어요. 뒤집기하구요. 터미는 좋아하지않아요. 견인반응은 아직인데 머리가 다른아가들보다 큰편이라 그런거같아요. 6개월 검진전까지만 할수있음되지않을까하고 한달정도는 맘편히 있으려구요~ 

저희 아이도 127일 이예요! 저도 그거 보고 오늘해봤는데 전혀안되요 ㅠㅠ 머리가 뒤로 축 늘어져요 ㅠ 근데 터미는 좋아하고 15분 넘게도 넢드려 있거든요? 근데 견인반응은 아직 안되네요 ㅠ 뒤집기도 아직이예요

131일 남아 5.5키로 정도예요!
견인반응 가끔 시도했는데 잘 안되다가 저번주부터 되더라구요! 뒤집기는 2주 전에 성공해서 며칠간 혼자 열심이더니 요즘엔 아예 안하네요🤣

117일인데요 견인엄청 잘되고요 터미타임 기분좋을때 눈치봐서 굴려야하고요 뒤집기도 아직인데 하려하진않고 살짝 굴려주면 뒤집어요  다시 또 되집기하면 울고 다시 기분 좋게해줘야 시도할 수 잇어요 

저두 궁금해서 4일전에 처음으로 손잡고 올려줫더니.. 앉는게 아니구 일어나드라구요;;아직 근육을 쓸줄모르니 그런가봐요 그래서 일어선 상태로 힘빠지면 굽혓다가 그걸 그대로 저는 손으로 어깨사이를 잡고 지탱만해주면 스스로 일어날 때 쓰는 근육을 찾아서 일어나드라구용 요즘 그 연습중이에용 첨에 되집기 먼저하다가 되집기는 잊어버리구 주구장창 뒤집기만 하구잇어유 117일이에유 

140일쯤 넘었고, 뒤집기는 안하는데, 하이체어 앉고, 견인반응 되고, 터미타임은 잘 해요. 쏘서 잘타구요ㅎㅎ 애기들 마다 조금씩 먼저 더 잘 하는게 다 있는거 같아요 ㅎㅎ(결국 다 크고 나면 다 같이 잘 하겠지만요!) 우리애기는 뒤집기 안하는데 별로 걱정되진 않아요 ㅎ 싫어서 안하는거 같기두 해요. 터미타임을 싫어하거든요... 대신 대근육 발달 시켜주려고 제 옆구리에 껴서 돌아다녀요. 

130일 아기 터미타임 3-4분하면 힘들어하구 뒤집기도 아직 기미도 없어요ㅠ견인반응도 아직이여😭

122일 둥이들 아직이요..ㅠㅠ 저도 며칠전 견인반응이란걸 알고 해봤는데 그냥 축 늘어지네요..ㅎㅎ뒤집기도 아직 할 생걱없어보이고요! 그래도 평소에 수유자세로 안으면 윗몸 일으키려고 하면서 목 끌어당기길래 언젠가 하겠지 싶어요...!! 그렇지만 저도 자꾸 생각나서 괜히 맨날 연습시킨답니다 ㅋㅋㅋ

141일 9키로남아인데 머리 살짝 들어올려진 상태에서 견인반응하면 따라오긴해요! 아예 누워서는 안하고요 ㅎㅎ 

24일차 된 아기 엄마입니다

한 일주일 전부터 새벽마다 배앓이하는지 영아산통인지 ㅠㅠ 다리쭉피고 허리 활처럼 꼬꾸라지면서 우는데 ㅠㅠ 병원에서 배앓이인거 같다고 해서 분유 바꾸보라ㅕ는데 찾아보니 노발락이랑 압타밀이 유명하더라고오 둘중 뭐가 더 나은가요?? 혹 경험자분들 조언 듣고 싶습니다 ㅠ

배앓이 분유 노발락vs 압타밀

31일차 아가엄마에요 :)
저는 압타밀 프로푸트라 프레 먹이고있는데
소화도 잘하고 먹자마자 트림도 꺽 하고
변도 황금변이에요,,! 프로푸트라 프레 추천드려용 :) 

저는 37일차 아가엄마예요~ㅋ
아가가 먹다짜증내고 울고불고 몸이활처럼 뒤로 휘구ㅜㅜ저도 고생햇어요ㅜ 소화도 한잠못하고ㅜ조리원에서는 잘먹었다는데 집에와서 양도줄고 힘들어하더라구요ㅜ
저는 루비락골드1단계 먹여요~
소화잘되고 속이편하니까 잠도잘자는것
같아요~애기들 마다 다르지만 저희애기
좋아져서 댓글 남겨보아요~

병원에서 5일동안 임페리얼먹다가 집에와서 바로 압타밀 바꾼 41일아가..압타밀 먹어도 2.3주차에 배앓이같이 증상보엿어요.배에 가스차서 빵빵하고 안고달래도 강성울음 뿌앵하고.그때부터 배마사지 열씨미 해주고 트림이랑 수유할때 공기안먹게 더 신경써주고요.똥도30일이전엔 하루 세네번씩 싸더니 요즘은 1일1똥 모닝황금똥해요.여전히 오징어굽기하고요.배앓이없다는거 먹여도 이러고잇는거보면 분유문제가 아닌가싶기도하고..그때쯤 뿌앵하고 요새얌전한거보면 영아산통이엿나싶기도하고.딱 20일지나 그시기에 밤마다 난리엿그든요 개똥이도.지금은 얌전해요.저는 첨부터 모유 못줘서 비싼분유라도 먹이자해서 시작한건데.도우미이모님이나 블로그글들에 분유바꿔서 되는게아니다~라는 말도잇고 배앓이같아보여도 바꿀수잇는선택지도없엇고..어렵네요

저는 둘 중에는 아니지만, 앱솔루트 센서티브로 바꾸고 배앓이 나아졌어요 ㅠㅠ 배 마사지 자주 해주시고, 유산균도 꼭 챙겨서 먹여주세요!! 뭣보다 시간이 지나면 좀 나아져요 ㅠㅠ 화이팅!

전 노발락ac먹이고있어요
일주일쯤되니 눈에 보일말큼 좋아지더니 이주차엔 가끔 가스찰때 말고는 배앓이없어용
근데 이 분유가 장기적으로 먹이기에는 영양부족이랫나 불균형이랬나 온대서 한달채우고 다른분유 퐁당해얄거같아용

11개월 남아 키우는 맘이에요
돌 앞두고 걱정이에요   
이유식을 너무 싫어해요  초기때 빼곤 이제껏 잘안먹어요..ㅠㅠ    입자,농도,주도식,시판,이유식에분유섞어주기, 유아식 도전까지 해봤지만   첫 숟깔부터 입꾹닫고 손으로 밀어내기도하고 울거불고 난리치기도하고 아기가 화도내기도 해요     손에 묻는것도 싫어하며  간식도 안먹는 아기 오로지  분유,물만 찾아요..
한끼당 이유식 40~50분 열심히  시선도 끌어주고 장난감에 책 유도해야  겨우 20~70g  
하루동안 분유안주고  이유식만줘도보고... 
  돌지나고 분유끊고 우유를 줘도 될런지
..  이유식을 안먹어서  분유를 언제까지 계속먹일수도없구   고민이에요 ㅠㅠ



11개월  이유식잘안먹는아기

에궁..저희애기도 이유식 먹이려면 온갖 관심있는 장난감 출동이에요..(음식물 묻어도 되는걸로)
분유는 260ml 두번 싹싹 먹어요
우유 줄 때부턴 달라지지 않을까..생각해봅니다ㅠㅜ

포크로 찍어줘서 줘보셨나요? 주먹밥 같은거 만들어서 줬더니 포크로 먹는걸 좋아할때도 있더라구요!

아기용 무조미 김있어요~
김에 싸서 먹여보세요ㅎㅎ!!!! 
신기하게 잘먹어요 요즘은 세끼 다 잘먹네요~ 
아기 안먹고 입 꾹닫으면 외출 스케쥴도 꼬이고 엄마 맘 답답하죠 ㅠㅠ 너무 공감되서 글남겨요ㅠㅠ 

너무 공감이에요... 저희 아기는 분유 우유 마저 잘 안 먹고 물이 최애에요 ㅎ..
돌지났고 진밥은 절대절대 안먹어서 그냥 유아식주는데 아기도 저도 너무 많이 울었네여ㅠㅠ
윗분 말씀처럼 밥 조금이라도 먹이려면 김싸주는게 제일 나았고 치즈러버라 주먹밥에 치즈넣은거 한입먹고나면 좀 먹어요!!!

저희아기두용 ㅠㅠ 장난감 총 출동이요..
근데 김밥(+치즈) 싸주면 다먹어요 자기가 하나씩 가져가 먹어서 장난감도 필요없구용!  
외출할때는 무조건 김밥으로 싸갑니당 
김이랑 치즈가 거의 뭐 치트키 같습니다  

저딸도 이유식 평균 50먹습니다
전 정말다해봤어요 시판거의다, 수제, 자기주도 입자 농도 등등 결론은 안먹는아가예요 무조김도 첨만먹고 안먹어요ㅡㅡㅋ
입안이예민한아가인것같아 그냥 씹는연습이 우선이라 50씩 하루 세번 적게먹어도 그냥 이유식줍니다 
그런데 지금 얼집 1주일째 적응기간인데요
아기가 먹어요 최대 100먹은적도있어요
다른아기들 유심히보더니 그게 큰것같아요
50이 최대인 아가였는데 진짜 놀랍더라구요 먹을때 씹는것도 달라졌어요

우아한김 무조미써요!  진맛김 반장김도 괜찮은거같아요!!! 

글도 댓글들도 폭풍 공감하고 갑니다. 12갤이지만 주식은 분유 이유식 3번은 간식수준 이에요. 그런데 시부모님이 얜 통통한 편이라고 ㅋㅋ (몸무게 9.2키로) 신랑 닮았나보다 합니다. 신랑 닮았으면 평생 다이어트 걱정없이 살겠거니~ 긍정적으로 생각하기로했어요. 😅

오랜만에 진짜 극공감 글과 댓글들이네요ㅜㅜㅠㅠ 진짜 주변에 울애기만큼 안먹는 아기 없다 생각했는데 엄청 비슷한 아가들이 있다는 것에 위로 받고 갑니다ㅠㅠ 저도 우아한김과 치즈 그리고 고구마(도시농장 꿀고구마) 세끼를 이거 세개 돌려가면서 섞어주거나 그냥 그것만 주는 척하면서 밥 같이 넣고 .. 이렇게 살고 있어요..ㅠ 예전엔 주는 척하다가 밥 넣으면 그나마 먹었는데 요즘은 그렇게하면 난리가 난리가 나서ㅜ 같이 주는 것도 눈에 보일 때마다 난리..ㅜㅠ
전 모유수유 중인데 새벽에도 1-2회.아직도 못끊었고요ㅠㅜ 이것때문에 못먹나했는데 어쩌다 수유 없는 날 보니 아니더라구요... ㅠ
밥 먹이는데 1시간은 기본이고 10갤부터 트립트랩 탈출해서 매달리고 요즘엔 서서 슈퍼맨놀이까지.. 하네스는 극혐해서 채우지도 못하고ㅠㅠㅜ
아가 태어날 때 4키로라 완전 상위에서 지금은 중간 겨우가네요ㅠㅜ 발달 잘하는 것에 감사해야할지.. 주변에서 그렇게 안먹는데 어케 크고 있는지 신기하다 할 정도예요ㅠㅜ
김 첨에 엄청 좋아할 거예요 진짜 강추강추이고 저는 인스타 공구로 ㅈ밥새우도 사봤어요ㅠ 뭐든지 잘 먹일 수만있다면 다 사는 ㅠㅠ
아가가 좋아하는 거 찾아서 꼭 스킬써서 100이상 먹여보아효ㅜㅜ 아침에 오트밀이런 식감 다른것도 시도해뷰시구.. 전 진짜 안먹는 날은 떡뻥 과일 이렁거라도 마니 줘요.. 뭐라도 먹어야지.. ㅜㅠ
잠도 많지 않읔 아가라 쉽지 않지만.. 그래도 사랑스럽자나요! 힘내봐요 우리!! 그리고 나중되면 나처럼 먹지말래도 잔뜩 먹을거다 ~ 생각하고 마음 조금 내려놔도 보고.. 정신승리 하고 .. 매일 이유식시간 전쟁이지만 시간마다 다시 마은을 다잡고 있답니다ㅜㅜ 잘 안먹는 아가 엄마들 쫌만 버텨봐요 잘 먹을날 올 거라 믿으며 모두 모두 화이팅 화이팅 ♡!!

안먹는 아기로서 많이 위로받고 갑니다ㅜㅜ

98일 남아에요~ 3.9키로 에서 현재 6.3키로 

혼합수유중인데 모유 하루 7-8회 ,분유는 4-5회 하루총량은 400-500ml입니다~ 
출생시 몸무게에 비하면  상대적으로 적게 나가는데 1회분유량은 좀처럼 늘지않아요~ 이대로 괜찮을가요? 
(아기 건강검진때 의사선생님은 괜찮다고 하셨는데 은근히 신경쓰이네요) 

혼합수유 몸무게 안늘어요ㅠㅠ 

대한모유수유의사회에서 모유수유 심층상담하는 병원 검색해서 한번 가보세요! 저는 완분이긴 하지만 상담 받아보고 싶어 갔는데 정말 완모나 혼합 하고계신 분들이 가면 참 도움 많이 될것 같다는 생각이 들었어요~

혼합수유!!! 대단하시네요!! 저도 혼합하다가 넘 힘들어서 포기했어요 ㅠㅡㅜ 2주정도 된듯하네요. 
몸무게가 신경쓰이실 것 같네요. 저희 아가도 87일인데 10일전부터 6.3~4에서 붙박이에요.. 의사쌤이 괜찮다니까 괜찮은 거겠지만.. 저도 걱정이 되네요~

바우처 사용 5만원 이상이어야 하나요 ?
약국에서 7천원 짜리 습윤밴드를 사려 했는데 
5만원 미만이라 바우처 거절 당했어요 
이미 전에  3천원 5천원 짜리도 다 바우처 결제 받았었는데 부산에 있는 약국에 왔더니 거절당했거든요…
5만원 미만이라 안된데요 ㅠ
그럼 다른 약국은 어떻게 해주신건지…

바우처 사용관련

네...?그런게 있나요...?전 바우처 14000원도 결제 해주던데용..ㅜㅜ

오잉 저는 5처넌짜리 인공눈물도 해주셨는데..

그게 바우처를 하려면 할부개월 입력을 해야하는데 결제기기 설정에 5만원이상은 일시불로 설정되어있는 기기는 할부개월이 안떠서(보통 5만원이하는 할부를잘안하니...) 바우처사용이어려운경우가있더라구요!
저는 심지어 바우처가뭐냐는..ㅋㅋㅋ곳도있었어요 ㅜㅜ

요새 육아가 너무 힘들다😥는 생각이 들지 않나요? 엄빠의 엄빠세대는 이렇게 수많은 정보 속에서 세세하게 챙기진 않았잖아요. 물론 그렇게 하여 아이들이 더 잘 성장할 수 있을지도 모르겠지만, 이게 너무 과도하면 육아가 힘든 원인이 되는 것 같아요. 그중에 하나가 두상🗣️에 관한 것인데요. 오늘 빌리는 이런 걱정들을 약간이라도 덜어드리기 위해 사두증, 단두증이 무엇인지, 어떻게 치료, 예방해야 되는지에 대해서 알려드릴게요😊!<hr>사두증, 단두증이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/a3fa7077-1a9f-4e62-8626-786329454b4b.png" class="fr-fic fr-dib">그런 것도 있었군요!사두증은 쉽게 말하면 한쪽🗣️이 틀어지는 거예요. 뒤쪽이 눌리는 경우가 있고, 앞에 이마 한쪽이 튀어나오거나 들어간 경우도 있어요. 단두증은 뒤통수가 납작한 거예요. 어디 틀어지거나 찌그러지는 않았지만 뒤통수만 납작한 거죠. 아이가 얌전히 계속 누워🛌 있거나, 엄빠의 유전 때문에 생기기도 해요.<hr>우리 아이도 치료가 필요한 사두증, 단두증?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/d64a8794-bcb8-4fef-a3c6-1bd8493f146b.png" class="fr-fic fr-dib">이런 일은 아주 드물어요!아이들 머리가 다 동글🏀하진 않아요. 동글동글하지 않으면 다 단두증, 사두증인 게 아니라 그 적정 비율이 있답니다. 얼마나 납작한지, 얼마나 틀어져 있는지 그 비율이 정상 범위보다 벗어났을 때 우리가 사두증, 단두증이라고 진단🩺을 하는 거예요. 또한 사두증, 단두증이라고 해도 모두가 치료를 받는 건 아니에요. 사두증에서 치료를 받아야 되는 경우는 극히 일부라고 해요. 단두증은 치료를 받아야 하는 경우가 거의 없어요. 여기서 말하는 건 미용적인 치료가 아니에요. 예를 들어서 코👃가 낮아서 호흡이 힘들 정도면 수술을 받아야 되지만, 코가 낮아서 성형수술을 받는 거는 미용적인 거니까 다른 영역이에요. 의학적인 이유로 치료를 받아야 되는 사두증, 단두증은 매우 드물답니다.<hr>사두증의 원인! <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/f45f17ad-f570-4443-8caf-93ab071bb164.png" class="fr-fic fr-dib">자세성 사두란?아이를 너무 눕혀놨다든지 너무 한쪽으로 재워놔서 생길 수 있어요. 그런 경우는 사실 생활 패턴만 잘 바꿔주면 된답니다😊.의학적인 원인&nbsp;신생아 접종, 소아과 진료 때 대천문이 많이 작다는 얘기를 들었거나, 머리둘레🫥가 몸에 비해서 너무 작은 소두증일 경우라면 사두증이 생길 확률이 높아요. 목 근육 한쪽이 짧거나 혹은 뭉쳐있어서 아이가 고개를 계속 기울일 수밖에 없는 사경일 경우에도 사두증이 잘 생기기 때문에 사경 치료를 해야 한답니다. 또한 두개골조기유합증🧠이 있는 친구들도 사두증이 생길 확률이 높아요.<hr>치료가 필요한 경우<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/7d3decd6-3f9e-46c7-922c-7bad4f5e0e1d.png" class="fr-fic fr-dib">너무 불편하고 힘들어요!치료를 해야하는 경우에 헬멧⛑️치료를 가장 많이 하는 편이에요. 단순 미용적인 목적으로도 요새 많이 하시는데, 그냥 한번 해볼까 하기에는 부담이 될 수 있어요. 헬멧을 착용하여 효과가 있으려면 하루에 20시간 이상씩, 6개월 이상 착용을 해야 되는데요. 매달 가서 점검을 받아야 되고, 비용도 200~300만원 사이라서 만만치 않은 편이에요. 그리고 아이 또한 힘들어😫 한답니다.&nbsp;<hr>약간의 문제가 있는 경우에는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/98ca5905-edfd-4326-b75e-ee2060b1052f.png" class="fr-fic fr-dib">엄빠! 저 열심히 해볼게요!의학적인 치료를 받아야 될 정도는 아니지만 약간의 사두증이 있을 경우에는 어떤 걸 하는 게 좋을까요? 터미타임이 가장 효과적이에요. 터미타임은 1개월부터 가능해요. 너무 많이 시키면 토할 수 있기 때문에 매일 30초⏱️만 해주어도 효과가 있답니다. 생후 1개월 된 아이는 목을 못 가누니까 고개가 자꾸 바닥으로 쏠릴 수 있어요. 그 점을 예방하기 위해 어깨를 세우고 손을 포개어🙇 얼굴을 받치게 만드는 방법이 있어요. 이게 힘들면 수유쿠션이나 무릎에 비스듬히 엎어놓거나, 엎드린 비행기🛬 자세로 엄빠가 안고 다니는 것도 도움이 된답니다.<hr>두상 베개의 효과는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3793/fad1019c-f7fa-49ba-99c1-173d1553b9c7.png" class="fr-fic fr-dib">따로 구매할 필요 없이 저렴하게!두상 베개는 별다른 효과가 없어요. FDA에서도 두상베개를 사용하지 않도록 권고⚠️하고 있답니다. 오히려 그런 베개를 써서 단두증이 더 생긴다는 보고들도 있어요.&nbsp;그럼 어떻게 해야 될까?아이들은 머리에 땀이 많기 때문에 얇은 수건을 바닥에 깔고, 아이를 하늘을 보고 눕힌 상태에서 고개만 돌려주세요. 똑바로 눕기 어려워하는 아이는 고개를 돌려서🗣️ &nbsp;재우는 게 가장 좋아요. 그런데 고개를 돌리는 것을 정말 싫어하는 경우가 많아요. 그럴 때에는 몸을 돌리는 게 가장 효과적이에요. 왼쪽을 보게 만들고 싶다면 오른쪽에다가 큰 수건🧣을 돌돌 말아 끼워보세요. 몸이 약간 들리면서 자연스럽게 고개가 오른쪽으로 향하게 된답니다. 이런 방법을 써서 고개를 좌우로 돌려주시면 두상이 예뻐질 수 있어요.<hr>수많은 정보 속에서 늘어만 가는 걱정😔이 조금은 해결되셨을까요? 알고 나면 생각보다 별거 아닌 일이 참 많은 것 같아요. 오늘은 아이의 두상에 대한 걱정을 조금 덜어내고 아이와 행복한 하루를 보내셨으면 좋겠네요💓.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/w2LD5r6vR74?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원

아기 머리가 비대칭이에요!

예정일로 치면 71일 남았는데 첫째가 커서 제왕하는바람에 둘째도 제왕확정이라 저번에 병원갔을때
제왕 날짜 확정하고와서...이제 딱 60일 남았네요ㅜ

다시 제왕하는 것도 무섭고ㅜㅜ 첫째때는 진짜
회복이 빨라서 와 나 제왕체질이네 하고 자만했는데
둘째땐 나이도나이인만큼 회복이 늦을까봐도 무섭고
모유수유도 직수를 첫째가 잘 못해서 안했는데 
직수를 할 수있을까도 무섭고ㅜㅜ
혹시라도 수술 날짜 전에 진통오거나 양수가 터지면 어쩌지 걱정도 되고ㅜㅜ
입원+조리원까지 거의 3주동안 첫째랑 떨어져있을 생각하니 슬프고(마지막 임신이라 생각하고 조리원까지 잘 다녀와야지 했던 다짐이 와르르르🤣)

그치만 또 태동이 귀엽고🤣 빨리 보고싶기도 하고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막달이 다가오니 오락가락하나봐요~

친구들한테도 가족들한테도 말못하는 거 여기에 끄적여 봅니다ㅜㅜㅜ
다들 임신기간 화이팅해요!


둘째여도 무섭네요🥹

홧팅입니당~~ 둘째 무사 출산 기도드립니당^^ 조리원에서 회복도 홧팅이엥요

저도 첫아이지만 제왕절개 맘먹고있어요
병원냄새만 맡아도 덜덜 떨고 식은땀까지 흘리는 전데 잘할수있을지 걱정되지만.... 두찌뾲이맘님처럼 한편으론 뱃속아기생각하면 또 웃음이 나오기도하네요 ㅋㅋ
우리 잘해보아요!

저도 두달뒤에 둘째 수술예정이에요~저는 첫째때문에 조리원은 안가고 도우미를 4주를 불렀네요ㅎㅎ3월에 처음 어린이집을 가서 걱정도 되고 3주나 떨어진적이 없어서 조리원은 안가기로 했는데 아쉽기도 하네요ㅎ육아 호ㅏ이팅입니다!!!

똑같은 경우라 너무 공감되네요.
첫찌 보고싶어서 어쩌죠ㅠㅜ
둘찌랑 수유텀 호흡도 맞춰야해서 조리원 가는데 수술+조리원 3주ㅠㅜ
우리의 마지막 평화로운 조정이라 생각해봐요!

ㅜㅜㅜ그러게요~ 지금은 치고박고(?)하지만🤣 떨어져있는동안 넘 보고싶을거같아요🤣🤣 아가나오면 잠을 못잘테니 조리원에선 푹~~쉬고 나오고싶네요🫠

저두 둘째에요~ 전 첫째랑 터울이
좀 있어서 첫째가 3월에 초딩이되서 그것도 참 걱정이에요ㅜ 저 출산하고 조리원 가있는 동안 학교생활 잘 하면서 보낼런지ㅜㅜ 엄마 껌딱지라 가끔 첫찌도 미리부터 걱정하더라구요~

어제 39주1일 진료보러 갔더니
양수가 뿌옇다고 막달에는
아기 태지랑 분비물이 떨어지면 그럴수있다고
하고 만약 태변을 본경우에도 뿌옇고 좋지 않다고
하는데 초음파상으로 알수없다고....
아기태동있고 심박수 정상이니
일요일까지 보자고 하셨는데
괜찮은걸까요??? 저와 같은분 있으세요ㅠㅠ

양수혼탁

양수가 뿌연건 초음파로 아신걸까요?

첨단 기술 시대로 전자 기기 사용이 늘고 어릴 때부터 일찍 노출되면서 아이 눈👀 건강을 지키는데 주의를 기울여야 해요. 그래서 양육자가 알아야 할 유아 안경 착용에 관하여 어떤 것들을 기억해두면 좋은지 알아보아요.<hr>안경 착용이 필요한 시기와 행동?유아 안경 착용 가능 시기유아는 자신의 시력이 좋은지 나쁜지 구분할 수 없어요. 그래서 안과 검사를 정기적으로 받아 안과 질환 조기 발견 및 치료를 위해 좋아요. 생후 1개월이나 만 3~4세 때 그리고 초등학교 입학 전에 검사를🩺 꼭 시행해 주세요.눈이 잘 안 보이는 아이 행동생후 3개월이 지났는데 양육자와 눈을 잘 못 맞추거나, 눈 한쪽 시선이나 초점이 똑바르지 못하거나, 고개가 자꾸 기울어지고 옆으로 돌려 보면 시력검사를 받아봐야 해요.📝 또한, 사물을 볼 때 눈을 찡그리거나 눈을 자주 깜빡이고 비비거나 밝은 빛 아래서 눈을 잘 뜨지 못할 때도 검진받아보세요. 그리고 고도근시, 녹내장 등의 가족력이 있거나, 잘 넘어지는 아이도 시력검사를 진행해보는 것이 좋아요.☺️<hr>유아 안경 착용이 필요한 눈 질환👓 약시약시는 시력이 약해 안경을 쓰고도 교정시력이 0.8 이하로 정상 시력이 나오지 않은 경우에요. 양쪽 눈의 시력 차이가 크거나 사시로 인해 한쪽 눈만 사용하는 등 여러 원인이 있어요. 약시 교정은 두 가지로, 굴절 이상이 원인이면 교정용 안경을 쓰고, 양쪽 눈의 시력 차이 때문이라면 시력이 좋은 눈을 가리는 가림 치료를 진행해요.😎👓 근시근시는 눈에 들어간 빛이 망막보다 앞쪽에 초점을 맺는 눈의 굴절 이상 이여요. 멀리서 들어온 빛이☀️ 망막에 초점을 맺지 못하기에 시력감소의 주요 증상이고 먼 곳을 볼 때 잘 보이지 않아 눈을 찡그린다면 안경을 착용이 필요해요.👓 사시사시는 안구의👀 위치 정렬이 어긋나서 안구가 물리거나 벌어져 보이는 상태여요. 사시가 의심되면 외관상의 문제뿐 아니라 시력 저하와 입체 시력 저하가 될 수 있어 빨리 치료하는 게 좋아요.👓 유아 안경 착용 시 주의 사항안과 전문병원과 안경원의 시력 측정 방식이 다르므로 안과 전문의의👨‍⚕️ 정확한 검진을 받은 후 안경을 맞추어야 해요. 눈과 렌즈의 초점이 맞지 않으면 눈의 피로도가 증가하기에 안경이 흘러내리지 않도록 주의 시켜 주세요. 안경을 착용하게 되면 잠자는 시간 외에 늘 착용하고 6개월에 한 번씩 시력 검진을🏥 받아 결과에 따라 새로 맞추어 주세요. 아이의 성장에 맞추어 안경테 크기도 점검하고 렌즈 표면이 긁히거나 안경테 등에 문제가 생길 때도 바로 교체해 주세요.<hr>아이가 안경을 쓰기 싫어해요아이가 안경 쓰기를 싫어하면, 안경의 크기가 불편해서인지, 안경 도수가 맞지 않아서인지 등 잘 살펴보아야 해요.🔍 새로운 안경에 적응하기 힘들어한다면 전문의와 상의해 양안시야 발달에 무리가 없는 선에서 도수를 점진적으로 올리며 안경을 바꿔 줄 수 있어요.아이 시력 발달 저해 요인들 주의👆 전자기기 조기 사용. 스마트폰이나📱 태블릿 등 장시간 바라보고 있으면 눈의 깜빡임이 줄어들어 안구건조증이 생기고 눈의 피로가 빨리 찾아와요. 눈이 건조해지면 무심코 손으로 비비기 쉽고 이는 다른 안구질환으로 이어질 수 있어요.✌️ 잘못된 독서 습관과📖 TV 시청 습관. 책을 볼 때 그림자가 생기지 않는 밝기에 30cm 정도 거리를 두고 읽고 TV는 최소 2m 이상 떨어져서 장시간 보지 않도록 해 주세요. 또한, 조명을 끄고 TV나📺 스마트폰 보지 않도록 해주세요.🤟 위험한 장난감 사용 주의하기. 끝이 뾰족하거나 날카로운 장난감,🚗 레이저가 나오는 장난감 등은 한순간의 실수로 눈을 다치거나 실명으로 이어질 수 있어 주의해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아이 눈 건강을 지키자! 유아 안경 언제부터?

이번주 월요일 부터 똥을 누는데 색깔이 저렇네요

아기 똥 색깔 

아기가 블루베리를 먹은게 아니라면,,병원 가보셨나요??
아기들 검은변보면 장출혈 일 수도 있다고 해요 ㅠㅠ 냄새 맡아보시고 비릿한 냄새가 난다면 혈변 일수도 있어요!

요즘에 블루베리를 먹였습니다

당분간 블루베리 먹이지 말고 다시 색깔 보시고 그후에 병원 갈지말지 결정하셔야 할 것 같아요...!

잉 저희 애긴 블루베리 먹는데도 색깔은 괜찮던데...많이 먹이셨나요?

저도 블루베리 먹여도 껍질만 덩어리로 응가로 나오지 색이 검어지고 그렇진 않았어요. 
갈아줬다면 모르겠지만 그냥 잘라 줬는데 저런색이면 병원가봐야 할것 같아요. 

블루베리나 비트 먹으면 그렇더라구요 

처음보는변색깔이네요
병원가야하는거 아닌가요?

저희 아가도 블루베리 먹으면 저 색으로 봤어요~ 껍질째 안나온거 보니 갈아서 먹이셨나봐요 ㅎㅎ

블루베리 통으로 주는데 먹은 날은 항상 저렇게 나와용! 아이구 블루베리 나왓네~ 합니다ㅋㅋㅋㅋ

요즘 블루베리랑 브로콜리 먹이니까 저런 색이더라구요ㅋㅋ

낮잠 안겨서만 자는 아가 있나요??
누워서 잘 자다가 요즘 눕히면 바로 깨고 안자서
안아서 재우는데 밤잠은 잘 자는데 왜 낮잠은
안겨서 잘까요ㅋㅋㅋㅋ귀여운데..힘들어요ㅋㅋㅋ

낮잠 안겨서 자는 아가있나요??

저도 안아서 재웠어요ㅎㅎ 낮잠이라 밤이랑 다른가봐요. 요즘엔 빡시게(?) 굴리고 지쳐서 잠들게 해요ㅋㅋ 아그리고 낮잠도 빛차단 해주니 훨씬 잘 자요

저는 업혀서 재우는중입니다ㅜㅜ 안겨서 자는게 넘 부럽네요ㅜㅜ

방 서늘하게 해놓고 매쉬입히고 곰돌이 퍼잠바 입힌상태로 안았다 눕혓다 한두번 반복하고 눕혀서 쪽쪽이 물려보세요ㅋㅋ 포근한 느낌들어 잠빨리들어용

저희 아가도 요즘 등센서가 심해졌어요ㅜㅜ 눕히면 깨요ㅜㅜ

저도 안아재우다가 힘들어서 옆잠배게 샀어요 낮에 재우다가 살짝쿵 내려서 배게에 묶어두면 잘 자더라고요..ㅋ 성공적..

저는 낮잠 연장할때람 새벽 4시부터는 무조건 안고있어야자요 ㅠㅠ 
어젠 밤 11시반부터깨더니 한참을 울어서 안고잤어요ㅠ 그래도 중간에 깰때 울더라고요ㅠ 뭐가문제인건지......

저도 눕히기만하면 눈 번쩍이라 안아 재우다가 요새는 재워서 눕혀서 재우고 있어요! 계속 하니까 잘 자주긴하더라구요ㅎㅎ대신 재울 때는 어찌됐든 안아 재워야 한다는,,

보통 빠르면 밤 12시, 늦으면 새벽 2시에 자서
11시나 12시에 일어나요...ㅎㅎ 통잠은 맞는데
싸이클이 다른 아기들이랑 다르게 뒤로 밀려있어서... 걱정이 조금 되네요..ㅎㅎ

혹시 이런 아기들 있을까요?

혹시 밤늦게 자서 점심까지 자는 아기 있을까요?

저희 아기요 😂
밤 10시-12시 사이로 잠드는데 잠투정도 오지고 그러다 자면 중간에 새벽 수유하고 다시 눕히면 바로 자긴 자는데 이게 거의 오전 10-12시 사이쯤부터 활동하려고 해요 😂

ㅠㅠ 저도 어디서 본 건데 일찍 자고 일찍 일어나는 사이클을 만들려면 기상 시간이 중요하대요. 아침에 자고 있어도 원하는 시간에 깨워서 기상시간부터 맞춰야한다고 하더라구요.

저희애도 12시에 저희랑 같이 잤어요~~
그러다가 저녁 10시부터 새벽2시까진  숙면해야 성장에도 도움된다고 하니  한시간에서 삼십분씩 당겼어요

무리하게 몇시간씩 당기지 않았어요

천천히 일주일 잡고 해보니
이젠 저녁 7시~7:30분에 막수
취침 7:30~8:00시엔 잠들고 있네요!!

저희 애도 그러다가 뒤집기 시작하고 취침 시간 잠깐 밤 9-10시로 당겨졌었는데, 어느날 밤을 거의 지새우고 아침에 잠들더니... 그 이후로는 밤~새벽에 쪽잠 자고 거의 아침 6-7시부터 풀잠 자요 ㅠ_ㅠ 오후 1-2시쯤 깨는 ㅠ-ㅠ 설 연휴에 수면 패턴 바꿔보려고 노력했는데 크게 나아지지 않네요 ㅠㅠㅠㅠ


현재 보육교사로 재직중인 원에는 9월 입사하여 2월 퇴사할 예정이었습니다. 근무 도중에 임신을 하게 되었고 원장님과 면담때 육아휴직에 대해 운을 띄우게 되었어요!

저의 질문은!

9월~2월까지 딱 6개월 근무자인데 3월부터 쓸수 있을까요? 신학기 한 두달 더 근무해야한다면 꼭 정담임을 해야하나요? 제가 휴직들어가면 어차피 대체교사소개로 다시해야할텐데 ㅠㅠ번거롭네요,,

출산 전후 90일?은 꼭 출산 앞 뒤로 나눠 써야하는건가요? 출산 전인 3월부터는 육아휴직 시작 못하는건지?ㅠ

출산예정일은25년 6월14일이고

가능하다면,,,이번 2월까지 학기 마무리하고 3월부터 휴직이 가능하게 하고싶은데 어떻게 날짜를 계획하면 되는건지 도움적인 답변 부탁드립니다!

휴직이 끝나도 현재 원에 복직하고 싶지는 않은데 ㅠ경험있으신 선생님들 도움 부탁드려요!

﻿

육아휴직에 대해 도움부탁드려요!

원에서 출산전후휴가+육아휴직 해주신다고 하면
출산전후휴가 출산후 45일 확보해야해서요
3,4,5월 육아휴직
6,7,8월 출산전후휴가
9월부터 가능한 기간동안 육아휴직
쓰시는게 나으실 것 같아요

육아휴직의 경우 근무일로 180일을 넘겨야해서 6개월이 아닌 7~8개월을 넘겨야 근무일 180일 넘겨용

혹시 찌르는 느낌으로 통증있으신 분 계신가요ㅠ

이걸로 초음파도 봤는데 별 문제 없다고만 하셨는데 계속 아파서 걱정되네요 ㅜㅜ

찌르는 느낌 통증

방광염인지 확인해보세요 전 방광염이었어요

저도 찌르는 통증으로 병원 두번 갔었는데 자궁 주변 근육들이 늘어나면서 통증이 나타난다고 하더라구요!!

저는 애기가 꼬집는줄 알았네요..;;; 허리 어케 돌리다보면 깜짝! 깜짝! 놀래서 소리까지 질러요...

35주 4일 14시간 33분
첫만남의 설례임과 행복했던 9개월의 시간
그리고 미안함과 아쉬움의 작별.
너무 예뻤던 딱풀이는 하늘나라 천사가 되었다.
너무나 소중했고 감사했던 딱풀이와의 시간이 영원할 것 같았는데~
정기검진 하루전 갑작스럽게 아이의 심장이 멈췄다.
하루전까지도 태동을 느꼈는데...
믿을수 없는 비보에 소리도 지르고 울고불고 제발 아니길 꿈이길 바랬지만 영화처럼 시간을 돌릴 순 없던 그순간... 나도 삶의 의지를 놓고싶었다.
온가족이 황망함에 힘든시간을 보내면서도 내걱정만 해주시는 모습에 너무도 죄송하고 다 내탓인것 같아 죄인이 된 것 같았다.
너가 몸을 추스려야 된다고, 너의탓이 아니라고 산사람은 살아야지 라며 위로하는 가족들...
몸조리 해야 된다며 온가족이 나에게 매달려 먹는것부터 씻는것까지 신경쓰고...
몇일간 계속 울기만하고 나를 원망하고 막달사산의 원인을 하나하나 찾아보고...
그럴수록 다 내탓같고.. 하루만 한시간만이라도 일찍 병원에 갔더라면 아이를 살렸을까 하는 생각만 들고... 
검색을 하다보니 많은 사람들이 겪은 고통이라는걸 알았다.
다들 나처럼 스스로를 원망하고 탓하는 모습부터 이겨내고 받아들이는 과정까지 공유하는 사람들의 글을 보고 점점 정신이 들기 시작했다.
몇일지나 정신을 좀 차리니 그제서야 가족들이 눈에 들어왔다.
내가 힘을 내야 가족들도 힘을 내고  일상으로 돌아가겠구나... 억지로 참지는말고 충분히 슬퍼하고 또 힘을 내보자. 
그동안 신경써주고 챙겨준 모든 분들께 감사하는 마음 잊지않고 잘 이겨내서 일상으로 돌아갈것을 다짐한다.
또 분만실에서 아이를 출산하고 그 작은 아이를 안아보고 작별인사 하게 해주신 분만실 선생님들께도 너무 감사드리고 아이의 마지막 가는길을 최선을다해 준비해주신 장례지도사분께도 감사드린다.
우리 천사 다음에도 꼭 엄마에게 와주렴

예상치못한 막달사산

눈물이 흐르는걸 어쩔 수가 없네요.. ㅠㅠ 적어주신 글에서 강인함이 느껴져요. 우리 천사가 꼭 다시 엄마에게 찾아오길 바랍니다. 

고생 많으셨어요.. 금방 아이가 다시 찾아올수있게 몸조리 잘하셔요..

에고ㅠㅠ 너무 고생하셨고 보는 사람조차도 마음이 이렇게 힘든데.. 시간이 도와줄거고 너무 힘들지 않기를 바랄뿐이에요 ㅠㅠ 건강 회복 잘 하시고 응원할게요 천사 엄마는 할수 있어요!!

다시 아기천사가 찾아올거에요 건강 꼭 회복 잘하시고!.. 힘내세요!!

아... 정말 할말을 잃게하는 날이네요..
도대체 어떻게 기운을 차릴 수 있고
산사람은 살아야지 하며 긍정적인생각을 다시 할수있으며 또다시.. 아기천사 준비를 해야하는걸까요
정말 막막할것같아요ㅜ

일단은.. 좀 애도의기간을 충분히 갖고 몸과 마음을 추스리셔야해요ㅜ  아무 위로의 말도 안들리시겠지만 회복을 우선 했으면 좋겠습니다..

글 읽는 내내 한참을 울었네요..
충분히 아파하고 슬퍼해도 괜찮아요 몸조리 잘 하시면서 천천히 일상 생활로 돌아오셨으면 좋겠어요 뱃속에서 9개월이란 시간을 함께 했는데 어느 엄마가 안힘들어하고 버틸 수 있나요..  아가천사 엄마를 만나기에 아직 준비가 안되었나봐요  다음에 건강하게 다시 만나길 바라며 그 동안 고생 많으셨어요

어떤 말로도 위로가 안될거같아요... 

딱풀아 엄마는 너와 함께하는 내내 행복하셨을거야. 엄마 오래 기다리지않게 다시 꼭 찾아가자! 딱풀엄마님 고생많으셨어요 몸조리 잘하시구요. 

ㅜㅜ상상도 못할 마음이실 것 같아요
뭐라 해도 위안이 될 순 없겠지만
몸조리 잘 하시구 
예쁜 아기천사가 다시 와주길 바랄게요

어찌위로를 전해야할지 모르겠네요.. 
딱풀이와 곧 다시 만나시길 바래요. 몸과 마음 조리 잘하시길 빕니다. 

딱풀이엄마 뭐라해도 위로가 안되지만
사랑하는 가족을위해서 라도 힘내세요
보는내내 눈물이 쏫아지는데
아가를 기다렸던 엄마 마음을 알겠네요~
좋은곳으로 보내줘야 다시좋은  
건강한 예쁜 천사가 온다고 하더라고요
힘내시고 포기하시지 않으면  좋은소식 올꺼에요 ~
응원할께요~


&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่คงเคยได้ยินคำว่ากลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลก เราควรให้ความสำคัญและใส่ใจมากๆ หากทำการปล่อยปละละเลยไปก็จะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพช่องฟันได้ จึงมักมีคำถามขึ้นมาว่าแม่ท้องสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากได้ไหม ถ้าใช้แล้วจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือเปล่า วันนี้ทางเราจะพาคุณแม่ไปหาคำตอบพร้อมกันค่ะ<hr>5 วิธีเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากคุณแม่ตั้งครรภ์🤰สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากได้ตามปกติเลยนะคะ แต่ก็ควรพิจารณาเลือกดูผลิตภัณฑ์บ้วนปากที่อ่อนโยนต่อสุขภาพช่องฟัน ดังนั้นทางเราจึงได้ลิสต์ 5 วิธีการเลือกน้ำยาบ้วนปาก👄มาให้คุณแม่ทราบกันค่ะ💫เลือกน้ำยาบ้วนปากที่ผสมฟลูออไรด์ฟลูออไรด์ (Fluoride) เป็นส่วนผสมในน้ำยาบ้วนปากที่คุณแม่ควรมอง เพราะกลัวอะไรสามารถช่วยป้องกันโรคฟันผุและยังสามารถทำให้สุขภาพฟัน🦷ของคุณแม่แข็งแรงมากขึ้นค่ะ💫เลือกยี่ห้อที่มีประสิทธิภาพดีคุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากผ่านการรับรองมาตรฐานว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้การได้รับการยอมรับจากทันตแพทย์ &nbsp;ก็นั่นหมายความว่าน้ำยาบ้วนปากแบรนด์นั้นๆมีคุณภาพและมาตรฐานที่ดี💯💫เลือกน้ำยาบ้วนปากที่สกัดมาจากสมุนไพรน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมมาจากสารสกัดจากสมุนไพรทางธรรมชาติ☘️ จะมีลักษณะเป็นโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถซอกซอนเพื่อเข้าไปทำความสะอาดช่องฟันได้อย่างดี และยังช่วยป้องกันการเกิดคราบไบโอฟิล์มในช่องปากได้ด้วยค่ะ💫เลือกน้ำยาบ้วนปากที่ผสมคลอเฮกซิดีนคลอเฮกซิดีน (Chlorhexidine) ถือว่าเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องช่องปาก👄 โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีปัญหาเหงือกอักเสบอยู่บ่อยๆ เพราะสารตัวนี้จะเข้าไปช่วยดูแลเหงือกของคุณแม่ให้แข็งแรง💪 และยังสามารถช่วยลดการเกิดคราบไบโอฟิล์มในช่องปากได้ด้วยเช่นกัน💫เลือกน้ำยาบ้วนปากที่ผสมเซทิลไพริดิเนียมคลอไรด์สารเซทิลไพริดิเนียมคลอไรด์ (Cetylpyridinium Chloride : CPC) จะเข้าไปทำให้ฟัน🦷ของคุณแม่ดูสะอาดขึ้น และช่วยลดการเกิดคราบไบโอฟิล์ม ลดการเกิดอาการเหงือกอักเสบได้เช่นกัน&nbsp;<hr>ประโยชน์ของการใช้น้ำยาบ้านปาก👉ช่วยลดกลิ่นปากการใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำหลังการแปรงฟันสามารถทำให้ช่วยระงับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ได้🙊 หรือคุณแม่สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากหลั่งจากทานอาหารเสร็จก็ได้นะคะ เพื่อช่วยลดกลิ่นปากจากเศษอาหาร🍝ที่ติดอยู่ตามซอกฟัน👉ช่วยป้องกันการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์น้ำยาบ้วนปากมีฤทธิ์ในการลดการสะสมของเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย🦠ในช่องปากได้ ทำให้สุขภาพฟันของคุณแม่นั้นสะอาดปราศจากเชื้อโรค👉ช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบการที่คุณแม่จะมีสุขภาพเหงือกที่ดีนั้นคุณแม่ไม่ควรละเลยการแปรงเหงือกด้วยนะคะ เพราะสุขภาพเหงือกที่ดีก็ควรได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอเช่นเดียวกันค่ะ คุณแม่สามารถใช้แปรงไฟฟ้า🪥ในการเข้ามาช่วยดูแลสุขภาพเหงือกและฟันได้ด้วยนะคะ<hr>4 วิธีการบ้วนปากอย่างถูกต้อง1️⃣ เตรียมน้ำยาบ้วนปากใส่ในแก้วคุณแม่สามารถเทน้ำยาบ้วนปากลงในแก้ว🥃เพื่อเป็นการจำกัดปริมาณที่จะใช้แต่ละครั้ง ทำให้สะดวกต่อการบ้วนปาก และลดอาการระคายเคืองเนื่องจากใช้น้ำยาบ้วนปากในปริมาณที่มากเกินไปได้2️⃣ เทน้ำยาบ้วนปากเข้าไปในช่องปากหลังจากจัดเตรียมน้ำยาบ้วนปากในปริมาณที่พอเหมาะ คุณแม่สามารถค่อยๆเทน้ำยาบ้วนปากเข้าไปในช่องปาก และควรระวังอาการสำลัก🤢จากการกลืนน้ำยาบ้วนปากด้วยนะคะ3️⃣ กลั้วน้ำยาบ้วนปากในช่องปากตามคำแนะนำของทันตแพทย์ คุณแม่ควรกลั้วน้ำยาบ้วนปากให้ทั่วช่องปากไปเรื่อยๆเป็นระยะเวลาประมาณ 30 - 60 วินาที⏳ และไม่ควรกลั้วนานเกินไปกว่านั้น เพราะอาจจะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพช่องปากได้ค่ะ4️⃣ ทำการพูดน้ำยาบ้วนปากทิ้งหลังจากทำการกลั้วน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 30 - 60 วินาทีแล้ว คุณแม่สามารถบ้วนน้ำยาบ้วนปากทิ้งได้เลย โดยไม่จำเป็นต้องกลัวตามด้วยน้ำเปล่า💧อีกรอบนะคะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะว่าน้ำยาบ้วนปากนั้นเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่ต้องการดูแลสุขภาพปากและฟัน🦷ให้มีสุขอนามัยที่ดี ไร้กลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณแม่ควรเลือกน้ำยาบ้วนปาก👄ที่เหมาะกับสุขภาพฟันของ ไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกแสบปากขณะกลั้วปาก เพราะนั่นหมายถึงอาการระคายเคืองต่อสุขภาพช่องปากที่อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดีต่อตัวคุณแม่ค่ะ

แม่ท้องใช้น้ำยาบ้วนปากได้ไหม

안녕하세요ㅜㅜ
130일 남아 인데
뒤짚기 시도는 커녕
다리만 요래 드네요ㅜㅜ
유도도 해주고 터미도 자주 시키는데
뒤집기는 아이마다 다르다
하지만 너무 걱정되요ㅜㅜ

130일아기 뒤집기

남자애기들이 조금 느리기도 하더라구요 남들과 비교해서 조급해하지마시고 계속 유도해주세요~ 우리애기들 이제 4개윌이잖아용 

저희도 120일인데 저렇게 다리만 들고 옆으로 엎어지는 시도도 안하길래 언제 뒤집을지 조바심이 났었눈데 며칠전부터 눕혀놓으면 스스로 옆으로 돌더라구요!!! 새벽에는 옆으로 도느라 잠 못잘때도 있어요ㅠㅠ 때가 되면 다 하는거같아요 기다려보려구요 ㅋㅋ 

저희 아기는 제가 손 잡아주고 해야지 뒤집기하고 혼자서는 아직 할 기미조차 안보야요 ㅠㅠ 사진에 나온 자세도 취하지도 않구요 ㅎㅎ 너무 조급해 하지말아요! 열심히 연습시켜주면 갑자기 하는 날 올거예요 저도 그 날만 바라보면서 옆에서 연습 열심히 시키면서 저도 같이 뒤집기 합니닼ㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚ 

마지막 생리일: 2/13
생리주기: 30

임신 전 항상 몸무게가 고정적이였는데
왠걸.. 임신하고서 현재 5주 6일차인데
벌써 2kg 넘게 쪘네요 ㅠㅠㅠ
임신초기엔 큰 폭으로 안찐다던데, 저는 벌써
배도 나온 것 같고 몸무게도 많이 늘었네요ㅠ
활동량도 많은 편이고 그렇게 막 먹지도 않았거든요.. 아직 입덧이 없어서 그런가ㅜ 신경 좀 써야겠어요 ㅜ 
베동님들은 어떠신가요??


임신초기 몸무게 증가..다들 이러시나요?ㅠㅠ

저는 몸무게는 그대로 였는데 배가.. ㅜㅜ 바지들이 벌써 끼네여 ㅠㅠ 6주면 아직 애기 배가 아닌 제 배 일텐데..ㅋㅋㅋ 

오늘부로 7주 6일차인데 2.5정도 찐거같아요
입덧이 없고 뭐든 맛있어서 엄청 먹었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 신경좀 쓰려구요ㅠㅠ
먹어서 생긴 다 제 살이죠 뭐 .......

전 입덧을 심하게해서 오히려 1.5kg 정도 빠졌는데 이미 과체중이라 큰 문제는 없을거 같아요...ㅎㅎ
근데 살은 빠지는데 왤케 배는 나오는거 같은지...ㅠㅠ

저도 5주차까지는 2키로 정도 쪗다가 ㅋㅋㅋ
이후로 입덧 오면서 조금 빠져서 처음보다 1키로 찐 몸무게로 8주가 가까워 오고있어요ㅎㅎ
입덧 없으면 많이 먹어두세요ㅎㅎ!! 

입맛없어서 2키로 빠졌어요.. 주변에 물어보니 임신말기는 신경쓸게 많으니 초기에 실컷 먹어두라고 하네용 과일같은것들!!

저도 먹고자고 했더니 6주차인데 그정도 쪘어요.. 부은건지 살찐건지ㅋㅋㅋㅋㅋ 붓기라고 우기는 중인데ㅜㅜ

저도 그래서 병원쌤한테 여쭤봤는데, 그거 저희 배 맞데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초기 때 살 많이 찌지 말라고 신신당부를 하시네요........☆

저는 사실 임신 하기전에 근육량 늘리고 살좀 빼려고 운동 엄청 열심히 했는데 살이 너무 안빠지더라구요 🤣🤣 임신이라 그랫나바요

의사선생님 한테 혼나요~~ ㅠ
초기에 살은 본인 살이예요
관리하셔야해용

저 2키로 쪘다가 입덧 시작되면서 다시 빠졌어요ㅜㅜㅋㅋㅋ 

산후 도우미분께서 오셔서 케어해주고 계신데 점심을 안드세요.. 보통 산후도우미 분들은 점심 어떻게 해결하시나요..?

산후도우미 질문!

도우미분이 해주신 음식 같이먹고있어요! 간식도 드시라고 챙겨드리고있구요ㅎㅎ 

식사 우리집 음식으로 교대로 먹고있어요

교대로 먹습니당. 고기 반찬 드셔도 되는데 드시라고 해도 안 드시고 어쩔땐 싱크대에 서서 드시기도 하구 간식이나 뭘 더 권해도 산후도우미 본인이 편한대로 하시는거 같아요!

같이드시거나 간식챵겨오시더라구용ㅎㅎ

자외선🌞 차단제, 기본 화장품들 중에서도 필수품이라고 해도 과언이 아닌데요. 임신부들에게도 예외는 아니에요. 자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호해 줘요. 자외선이 피부에 장기적으로 노출되면 피부 암, 피부 주름 생성 및 탄력 저하, 안면홍조😩 등 여러 가지 문제를 일으킬 수 있어요. 임신부에게 특히나 더 자외선 차단제 사용이 중요한 이유와 자외선 차단제의 종류, 그리고 자외선 차단제 선택 시 유의사항에 대해 알아보기로 해요.<hr>자외선 차단제를 사용해야 하는 이유임신 중에는 태반에서 분비되는 에스트로겐과 프로게스테론, 코티솔, 생식샘자극호르몬 등의 분비가 증가하게 되는데요. 이런 호르몬들의 증가는 멜라닌 색소 생성을 촉진하게 되어 기미, 잡티, 색소침착 등의 색소성 질환이 발생하기 쉬워요.🥺 몸에 발생하는 색소침착과 임신 선은 출산 후 옅어지지만, 얼굴에 생기는 기미나 잡티는 출산 후에도 없어지지 않는 경우가 많아요. 심하면 피부과적 치료가 필요한 경우도 있어 미리 예방하는 것이 중요해요. 예방을 위해서는 자외선 차단제 사용이 필수랍니다.😯<hr>자외선 차단제 종류물리적 자외선 차단제(무기자차)무기자차는 광물에서 추출한 무기물질을 이용해 만든 것으로 자외선을 차단🏖️하는 방식은 무기화합물 성분이 막을 형성시켜 반사하는 형태예요. 무기 자외선 차단제의 장점은 유기자차에 비해 화학성분이 적어 피부 자극이 비교적 덜 하고, 바르는 즉시 자외선이 차단돼요. 그러나 백탁현상이 있고 발림성이 뻑뻑해요. 그렇지만 성분이 안전해 임신부와 산모, 그리고 영유아👼🏻와 어린이들에게 권장된답니다.화학적 자외선 차단제(유기자차) 화학적으로 합성된 유기화학물을 이용해 만든 선크림으로 자외선을 차단하는 방식은 화학성분이 자외선을 흡수해서 열로 방출해 피부를 보호해요. 장점으로는 발림성이 좋은 편이고 백탁현상 없이 피부에 흡수되다는 것이에요. 그러나 민감성 피부에는 트러블🥺을 유발할 수 있어요.<hr>자외선 차단제 선택 시 유의사항&nbsp;유해 성분 확인하기화장품 성분은 피부를 통해 체내 흡수되어 태아에게 전달될 수 있으므로 임신부는 더욱 주의👁️가 필요한데요. 최근 해외 연구 결과에서 모유에서 다양한 자외선 차단 성분이 검출되었다고 해요.🙍🏻‍♀️ 이 경우 태아뿐만 아니라 갓난아이도 모유 섭취를 통해 유해 성분이 전달될 수 있어요. 그렇기에 구매 전 성분을 꼭 확인하여야 해요. 화학적 자외선 차단 성분 중 벤조페논-3(옥시벤존), 에칠헥실메톡시신나메이트, 파바(PABA) 등의 성분은 내분비계를 교란시키거나 암을 유발할 수 있으므로 임신 중에는 특히 사용을 피해주세요. &nbsp;자신에게 맞는 선크림 선택하기발림성이 좋고 백탁현상이 없는 것을 선호한다면 유기자차를, &nbsp;피부가 민감하다면 무기자차를 선택하시는 게 좋아요. 피부가 민감😱하다면 향료가 포함된 제품도 알레르기가 있을 수 있으니 향료 포함 유무에 대해서도 구매 전 확인하세요. &nbsp;올바른 자외선 차단제 사용법건강한 피부 관리와 자외선🔅 차단을 위해서 임신부는 SPF30~45 PA++ 정도의 물리적 자외선 차단제를 사용해 주시는 것이 좋아요. 또한 2~3시간 간격으로 덧발라주시는 것이 좋답니다. 또한 자외선 차단 성분이 피부에 오래 남아 있을 경우 피부 트러블을 유발할 수 있으니 철저한 클렌징도 중요해요.🫧&nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"></a>

더 중요해진 임신부의 선케어

오늘 좀 오래 서있다가 머리가 핑- 돌면서 너무 어지럽더라구요. 앉으니 살만...
그외에도 계속 머리가 지끈지끈 거리는데 저같은 분 계신가요 ㅠㅠ

12주차 되자마자 빈혈 두통

저두 계속 두통이 지끈지끈 있고 ㅠㅠ 일하다가 빈혈처럼 핑 돌고 그러네요 ..

저도요..어제 12주차 되자마자 두통이 심하네여ㅠㅠ

오 저두요ㅜㅜㅜ철분제 챙겨먹어야겠어요ㅜㅜㅜ두통이랑 어지러움증이 생기네요

아기가 있어서 자궁으로 피가 몰려가느라 그런거라고 하더라구요. 철분제 잘 먹고 너무 힘들면 타이레놀밖에 답이 없다고.. ㅠㅡㅠ 첫째때 고생 많이해서 둘째땐 8주부터 철분제 먹고 있어요. 머리가 너무 아파지기전에 타이레놀을 먹는것도 방법이었어요. 엄청 아프기 시작하면 한알로는 택도 없더라구요.