이제 곧 9개월이라 이유식 세끼 줄 예정인데요!!(언제 이렇게 컸담 ㅠㅠ😭)
다들 스케줄 어떻게 짜셨나용?!
그리고 소고기 세끼중 두끼 먹이면 몇그람씩 줘야하나요? 지금은 오전 소고기 15g,오후 닭고기 15g주고 있는데 감이 안오네용 ㅠㅎㅎ

9개월 세끼 이유식!!!

저는 그래서 아침에는 간단하게 오트밀이랑 과일 주려고요,,,ㅠㅠㅋㅋ아니면 오트밀에 소진해야되는 큐브 좀 섞어주고 나머지 점저는 소 닭 달걀 생선 중에 다르게 주려고  생각중이에요..! 참고로 저는 이 이 분 이 분 할까 생각중입니다! 시간은 8시~8시반 이유식1 11시반~12시 이유식2 2시반~3시 분유1 5시반~6시 이유식3 8시~8시반 막수 생각중이에욤!

세끼하는 분들 얘기들어보니 아침으로 오트밀에 고구마, 바나나 등 간편하게 주신다고 하더라구요! 세끼 모두 밥으로 먹이려면 너무 힘들대요ㅠㅠ😭

저도 아직 세끼는 자꾸 미루게 되는데 ㅋㅋㅋㅋ계획은 분이이이분으로 갈것 같아요 첫째때는 소고기 한끼 나머지 두끼는 돼지,닭,어류쪽 돌리면서 먹였어요 죽으로 먹일땐 그냥 다 밥으로 먹이고 유아식 들어갈땐 매끼니 만들어야하니 진짜 좀 간단하게 먹이긴했어요 낫또나 오트밀,누룽지 이런거로 ㅋㅋㅋㅋ  

저는 이분이이분으로 주고 있어요! 한끼는 오트밀+과일로 주고 오후 두끼 중 한끼는 한우, 한끼는 그냥 아무거나 줘요ㅎㅎ 시판으로 먹어서 용량은 제대로 안 보는데 소고기는 철분땜에 주는거라 생각해서 오트밀 한끼 먹으니까 신경 안써요!ㅎㅎ

이분이이분 하려다 두번째 이유식이 낮잠시간 겹쳐서 울고불고짜증내길래 이이분이분으로 바꿨어요~ 중간 점심쯤 분유라 문센시간겹쳐 외출할때도 이유식 안챙겨가서 오히려 간편한 거 같기도?!
아침은 오트밀20그램에 물80그램, 분유 한스쿱 넣고 전자렌지 돌려 퓨레50정도 섞어주고, 점심은 소고기 저녁은 닭고기나 두부, 계란 등 정해놓지않고 그때그때 집에 재료있는걸로 돌리는 거 같아요. 

오늘로 72일차 아기인데 (60cm, 6.2kg) 터미타임 매일 시키면서 목 가누는 운동 시키고 있어요~ 낮에 산책할 때 유모차가 이동 제약이 좀 있는 것 같아서 포그내 아기띠 하고 다니고 싶은데.. 목을 제대로 못 가누니 아직은 이르겠죠? 집에서도 아기띠 하고 재우면 팔이랑 손목이 좀 쉴 것 같은데 이것도 아직 무리일까요ㅠㅠ 

맘님들은 언제부터 아기띠 하시는지, 아니면 하실 계획일까요?

아기띠하고 산책? 재우기?

저는 지금 23일 신생아 육아중이에요
요새 왜이리 눈물이 자꾸 나는지 모르겠어요
별것도 아닌 거에 눈물나고.. 산후도우미 이모님 퇴근하시면 그때부터 외롭고.. 눈물나고 ㅎㅎ
아기는 내 애니까 너무 예쁘지만 왜 우는지 모르겠고 같이 울고 ㅎㅎㅎ
어제부터 애기 목도 다 쉬어서 걱정때문에 병원가야할 것 같고...
모로반사나 팔 다리 힘도 세서 속싸개도 스트랩도 소용없어서 밤에는 누워서 잠도 안자서 수유의자에 앉아서 안아서 같이 잠들고...
모유수유로 잠도 못자고 늘 피곤하고.....

저만 이런거 아니고 다들 이러고 계신거겠죠ㅠㅠ

어디 말할 데도 없고 조리원 단톡방은 늘 조용하고... 소통 공간이 없어서 하소연해봐요..ㅜㅠ

신생아 육아..다들 괜찮으세요?

아기들 성별 확정받으신 분들 많을까요?
6월 아기들 성별이 궁금합니당💜

남은 한 해 마무리 잘하시고,
💝아기도 엄마도 모두 건강하세요💝

성별 확정 받으셨나요?

저는 손목은 이미 나간지 오래고..(애기를 들기 힘들정도), 자다 일어나면 손가락이 너무 아파서 움직이기가 힘들어요.. 그리고 무릎 관절이 진짜 죽을거 같아요ㅜㅜ 앉았다 일어날때마다 곡소리가 나네요ㅜ

진짜 이러다가 애기 들다가 낙상사고 낼까봐
너무 걱정돼요ㅜㅜㅜㅜ

다들 괜찮으신가요?🥲

출산 후 몸상태 죽겠어요ㅜㅜ

저는 지금 손목 어깨 무릎 발목 허리 아주 난리에요 ㅠㅠㅠ
특히 앉아있다가 일어날때 왜캐 아킬레스건이 아픈지 모르겠어요 

저 허리디스크 오고 어깨 난리나고 온몸이 망가졋어요 ㅠ 아프시면 바로 병원가세요 ㅠ 

몸이 항상 두둘겨맞은듯 아파요 .. ㅎㅎ ㅠ

몸이 너무 아프고 컨디션도 안좋으니 매일 소화도 안돼요.. 출산 후부터 계속 과민성 대장증후군이 난리네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

온몸에근육이 다 빠져서 바닥에 앉아있는것도 힘들고 일어날때도 너무힘들고 일어나서 걸을때도 뒤뚱뒤뚱너무아퍼요... 저도 애기무거운데 손목 손가락 어깨 다아퍼서 산후보약지어왓어요... 이러다내가죽갯더며ㅠㅠ

전 모유수유 중단하고 약 계속 먹고 주사까지 맞았어요ㅠㅠ 그래도 여전히 손목과 무릎은 아파요. 집에서도 무릎보호대 차려고 합니다ㅜㅜ

헛 저도 손가락이 자고일어아면 굳어서 접히지가 않아여 ㅜ 왼쪽은 저녁이 되어도 아프구여 ㅜ 핸드폰도 안쥐어지고 심각해서 병원가도 진통제밖에 없다고해서 더 좌절 ㅠ

저같은 경우엔 몸을 빨리 쓸수록 회복이 빨랐다는 결론이에요
첫 출산은 뼈가 처음 벌어지고 진통시간도 길었어서 그런지 뼈벌어짐, 손가락 관절염 등 다른 분들과 같이 산후 후유증 똑같이 있었는데 70일 넘어서 요가 살살 시작했더니 4개월차엔 몸이 가뿐했어요
기존에 운동하셧던 분이면 좀 더 일찍 운동 재시작하시는 걸 권해드려요. 안하셨던 분이면 가볍게 시작할 수 있는 운동부터 살살 해보셔요
아프던 손목 관절이 요가 시작 후 두달 정도 만에 괜찮았어요
지금은 산욕기 바로 지나 필테하는데 운동하셧던 분이면 뭐든 괜찮을 것 같고 안하셧던 분이면 요가가 좀 더 나을 것 같단 생각입니다

저도 손 팔 쓰는 직업이라 출산 전 부터 아팠고 출산하고 아기 안고 한다고 손가락 부터 팔목 팔 어깨 다 아팠어요......병원에서 약이라도 지어먹을까 했는데 의사쌤이 관절 칼슘 잘챙겨먹으래요 ㅠㅠ 칼슘 먹고있었는데 이것 저것 찾아보고 다른 칼슘제로 바꿨는데 이제 안아프네요....? 이게 육아에 적응되서 안아픈건지 관절영양제가 효과가 있는지 모르겠는데 신기하게 많이 좋아졌어요...! 이제 출산 60일 지났어요 !

저는 발바닥이랑 뒤꿈치가 왜이렇게아픈걸까요 ㅠㅠㅠ

열달후에 어플 해 봤는데...
아무리 다리 짧은 엄마 아들이라지만 100명 중 5번째도 아니고 5번째 이하라뇨😂ㅋㅋㅋㅋ
이런 수치 보신 분 계시나요ㅋㅋㅋ

아들이라 좀 더 걱정되는 것도 있고..단순히 키가 작은게 아니라 뭔가 문제가 있는거면 어쩌지 하고 걱정하는건 너무 오버일까요?ㅠㅠ

허벅지 길이가 너무 짧아요ㅋㅋㅋㅋ

이거 갈때마다 바뀌니까 너무 걱정 마세요 ㅋㅋㅋ전 엄~ 청 길었는데 평균 이하로 떨어졌어욬ㅋㅋㅋ

출산 하루전날 허벅지 길이 100명중 24번째여서 쪼맨한가 했더니 평균키로 나서 6개월검진 때는 96백분위 찍더라구요. 초음파상이기도 하고 허벅지 길이 짧다고 키가 작은 건 아닌것 같아요😊

저요ㅎㅎ 매번 길이재고 입력할때마다 짧은편이예요 글서 한번씩 저처럼 키 작을까 걱정도 했어요ㅎㅎㅎㅎ

저도 울 아들 너무 백분위 앞쪽이라 걱정했는디 ㅋㅋㅋ 20주 23주 (병원 갈일이 있어서 쟀었어요) 때 짧아졌다가 , 24주 임당 때 보니까 따라잡더라고요!! 희망의 끈을 놓치 맙시다요!!  

저도 21주 허벅지 길이 100명 중 5번째 이하라고 똑같이 나와서 걱정이에요. 아가가 전체적으로 일주일 정도 작은 것 같더라구요. 뭘 먹어야 잘 자랄지..

허벅지뼈짧아서 짧뚱일까 걱정하고 낳고나서 3프로라 걱정했는데 키우기나름입니다 2차영유아검진부터는 86-9프로 나오더라구요ㅋㅋ

초음파 크기 안정확해요 !!ㅋㅋ 저는 그래서 저 어플 안씁니당. 괜히 걱정만 추가하는거같아서^^

달마다 저도 작성해보는데 
그래프보면 들쑥 날쑥이에요!!!!ㅋㅋ잴때마다 조금씩 크기가 다르게 나오나봐요

현재 임신🤰을 간절히 기다리는 중이라면 임신의 성공 여부가 가장 중요하실 텐데요. 일반적으로 임신테스트기는 관계 후 10일에서 14일이 지난 뒤 사용해야 정확도가 높아지지만📈, 그보다 더 빨리 임신을 예측할 수 있는지 궁금하실 거예요. 그래서 오늘은 임신 극초기 증상과 임신 사실을 확인하는 방법에 대해 알아볼게요😉!<hr>임신 극초기 증상은 무엇인가요?🔖첫 증상은 언제 나타나나요?보통 배란기에 관계 후 수정과 착상이 되어야 임신 증상이 나타나게 되는데요. 착상 전엔 호르몬 변화가 생기지 않기 때문에 증상이 거의 없다고 보시면 돼요. 착상 시기는 관계 후 7일에서 10일인데📅 이때도 두드러지는 증상이 나타나진 않아요. 하지만 호르몬 증가로 인해 설사, 변비 등의 소화기 계통 관련 증상은 나타날 수 있답니다😂.🔖출혈이 생길 수도 있나요?출혈의 유무는 사람마다 달라요. 사실 월경을 제외한 출혈🩸의 원인은 임신보다 다른 문제일 가능성이 큰데요. 그래서 극초기에는 증상만으로 임신을 구별하긴 어려워요. 가장 빠르고 정확한 방법은 관계를 맺은 날짜로부터 10~14일 후에 임신테스트기를 통해 검사하는 것이랍니다🧐.🔖복통이 있으면 임신인가요?수정 후 착상되면 자궁으로 오는 혈액량이 증가하는데 이때 골반이 울혈이 되고 자궁도 커질 준비를 해서 통증이 발생해요😩. 하지만 이러한 증상은 착상이 됨과 동시에 나타나지 않고 시간이 좀 더 지나면 생겨요. 그래서 임신에 성공해서 배가 아픈 건가 생각할 수 있지만 복통과 출혈은 임신이 아닐🙅‍♀ 확률이 더 크답니다.<hr>임신테스트기에 관해 설명해주세요!🏷️임신테스트기?임신테스트기는 '융모성 성선 자극 호르몬' 즉, 태반의 융모 세포에서 분비되는 생식선 자극 호르몬을 검사🔎하는 것인데요. 수치가 5 이하라면 한 줄이 뜨고 최소 10 이상은 되어야 두 줄이 뜨게 돼요. 초음파검사는 수치가 1500~2000 이상⬆️이 되어야 보이기 때문에 임신테스트기가 두 줄이 떠도 초음파상으로는 보이지 않을 수 있어요. 또한 배란기 때도 두 줄이 나올 수 있는데요. 배란기에 증가하는 황체형성호르몬이 융모성 성선 자극 호르몬과 화학구조가 비슷하기 때문이에요. 그래서 1~2일마다 반복적으로 검사하는 것이 중요하답니다. 이렇게 해서 두 번 이상 두 줄⏸️이 나온다면 임신일 가능성이 커져요.🏷️배란테스트기?먼저 배란이란, 여성의 난포가 터지면서 난자를 배출하는 현상을 일컬어요🤓. 이렇게 배란된 난자는 관계 후 나팔관까지 이동한 정자와 만나 수정하면 임신이 이루어질 수 있어요. 보통 배란 전 3일 이내에 임신율이 가장 높으므로 배란일을 예측하는 것이 중요한데요⚠️. 배란을 촉진하는 호르몬인 황체형성호르몬을 배란테스트기로 측정 후 양성이 나온 당일 혹은 다음 날 관계를 맺으면 임신 확률이 높일 수 있답니다. 이런 과정이 번거롭거나 확신이 없다면 산부인과🏥에서 초음파 검사를 받는 것을 추천해 드려요.<hr>임신을 기다리는 중이라면 신체적 변화에 매우 민감한 상태일 거예요🥹. 흔히 '증상 놀이'라고 일컫는 것처럼 심리적 원인이나 생리 전 호르몬 변화에 의한 증상들이 임신에 의한 증상이라고 착각할 수 있어요. 그래서 사실상 임신 여부를 확인하려면 임신테스트기를 사용하거나 초음파 검사를 진행하는 것이 적절해요. 너무 걱정😟하거나 초조해하지 말고 편안한 상태로 기다렸다가 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋은 방법이랍니다🫶! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8i1bcPj9fqk?&amp;t=7s&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는의사다

복통이 임신의 증거? 임신 극초기 증상 총정리!

타 병원 일반 산부인과에서 반년정도 임신시도하다가 안되어 난임병원 다닌지 2개월 차입니다 ! 
첫 시도가 이루어지지않아서 오늘 생리 2일차 두 번째 배란유도제 받아왔는데요,,
이번에 시도해서 결과가 비임신일 경우 인공수정 또는 시험관 생각을 해보자고 하셔서 미리 설명을 받고 왔어요..! 

남편 정액검사에서는 너무 좋다는 결과만 나와서 온전히 제 몫인 것 같아 속상하고 생각도 못했던 시험관 상담을 받으니 덜컥 눈물이 쏟아지더라구요ㅠㅠㅠ (참고로 전 만 27세 다낭성입니다ㅠ)

시험관 시도 할 거면 일찍 시도하는 게 좋나요 ?
자연임신 더 시도해봐야 할까요? 
임신선배님들 조언 부탁드려요 !!!

시험관시도 일찍 하는 게 좋나요 ?

저도 다낭성인데 바로가는거 추천드려요! 자임시도 1년 넘게 해도 안되다가 시험관 2회차에 임신했어요~

저도 남편 검사는 다 정상으로 나왔어서 제가 문제인가... 속상했어요 ㅠ 그런데 정액 검사에 정자가 활동해서 난자에 도달하는 능력은 알수가 없다고 하더라구요.. 그래서 그런건지.. 인공수정은 안됐는데 시험관 수정에서는 배아 많이 나왔어요 ㅎㅎ

채취하고 통증도 사람마다 달라요.감색해보면 주로 아프다는글들을 많이 있는데 저는 하나도 안아팠어요 ㅎ 그러니까 너무 걱정하지마세요 :)

다낭성 살짝있고 피임약10년 복용하고 작년5월에 끊었고요. 배란이 안이루어져서 12월부터 6개월째 배란약과 과배란주사 맞으면서 숙제일 받아가며 임신준비했어요.
정자 정상. 난소도 멀쩡. 나팔관검사하니까 양쪽 다 잘 뚫려있고 근데도 임신이 안되더라고요. 그래서 7월에도 생리터지면 시험관하려고 얘기해놓은 상태였어요.
마지막생리 5월30일.
6월 임신 준비하면서 다낭성에 좋다는 <이노시톨> 더 꾸준히 챙겨먹었고요. 의사쌤한테 착상 잘되는 약 달라고해서 <듀파스톤> 처방받았어요.
<베이비댄스젤> 숙제주간 내내 삽입해서 사용했고요. 숙제날부터 2주동안 고단백 위주로만 먹었어요. 몸 차게하는 음식 절대 안먹고 착상에 좋다는 음식 찾아서 열심히 먹었어요.
그리고
임신 성공했습니다!!

시험관 전에 성공해서 너무 다행이죠.
진짜 6월은 모든 노력 다 때려부었어요. 
정말 열심히 임신준비 했다고 생각하시면 시험관 하시고 아니라면 한번 더 엄청 노력준비 하시고 시험관 가시는거 추천드려요.!!!!

주변에 보면 다낭성은 한약먹고도 임신 잘 되시더라고요 한방치료도 고민해보세요 그리고 인공보다는 시험관 바로 가는거 추천해요 과배란 시킨 난포 다 채취하니 복수도 덜차고 부작용이 덜심했어요 

지나가다 다낭성동지 ㅎ 인것같아서 남겨요.
예비엄마가 27살이니 차분히마음먹고 날짜받아서 자연임신시도해보시는건 어떨까요?(기다림의시간이 힘들테지만요)

저는 님보다 10살많았구요. 저는 다낭성이라서 생리불순이심했고 남편정자도 운동성떨어졌지만 양이많아서 ㅎ 난임병원에서 배란유도제약과 난포터지는주사정도맞고 배란날짜 받아서 숙제해서 아이를얻었어요. 
첫아이는 세번만에 얻었구요. 이제 16개월이예요. 이번에 둘째도 갖고싶어서 저번달에 병원갔다가 한번에 둘째도 얻었네요. 
제 나이가 곧 40인데ㅠ 마음이 조급했지만, 님은 저보다 한참어리시니 선생님께 조금더 자연임신 시도해보고싶다말해보세요(저도 시험관 하자고그러셨답니다)

어느방법이든 님께도 이쁜아가가 곧 찾아오길🙏


임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

출산 후 아기👶🏻가 생겼다면 걱정거리가 한둘이 아닐 텐데요. 그중 하나는 바로 아기가 사용하고 버리는 기저귀들! 일반 쓰레기와는 다르게 배설물💩이 묻어 있기에 생활 쓰레기보다 더 많은 악취로 고생하게 되고 같이 보관하기에는 위생적으로도 꺼려지죠. 그럼, 오늘은 이러한 문제를 해결할 수 있는 기저귀 쓰레기통에 대해 알아볼까요🧐?<hr>기저귀 쓰레기통, 왜 필요한 거죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3945/206a1f85-c546-4139-922f-be4afa489773.gif">기저귀가 쌓일수록 악취는 UP~!배설물이 묻은 기저귀를 일반 쓰레기들과 함께 두는 경우, 쓰레기를 버릴 때마다 세균에 노출되는 것은 물론 위생적으로도 &nbsp;좋지 않을 뿐 아니라 심한 악취를 계속해서 맡게👃 돼요. 기저귀 쓰레기통🗑️은 사용하고 버리는 기저귀만을 따로 모을 수 있어 위생적으로 관리할 수 있고, 냄새 차단 기능 또는 항균 처리를 통하여 악취와 세균으로부터 우리를 보호해 주는 역할을 해요. 또한 사용 후 금방 쌓이게 되는 기저귀들을 따로 버릴 수 있어🚮 집 안의 환경을 쾌적하게 만들어요!<hr>기저귀 쓰레기통 고르는 TIP<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3945/0b683801-ba66-4344-b35e-9b31fa6fdd04.gif">아.. 뭐사지?✅악취와 세균 차단이 가능한가요?&nbsp;기저귀 쓰레기통을 별도로 구매하는 가장 큰 이유는 바로 악취 차단⛔️! 일반 쓰레기와는 다르게 배설물이 묻은 기저귀가 쌓이는 곳이기에 자칫하면 더 심한 악취를 풍기게 될 수 있어요. 그래서 봉투를 교체하기 전까지 냄새를 차단해 줄 수 있는지 꼼꼼히🔎 살펴보는 것이 중요해요. 또한 사용한 기저귀는 일반 쓰레기보다 세균이 더 빠르게 번식할 수 있으므로 장시간 방치 시 배설물로부터 번식하는 세균을 억제할 수 있는지 살펴봐야 해요.&nbsp;✅리필백 기능과 가격대는 어떤가요?&nbsp;쓰레기통의 기능도 중요하지만 쓰레기를 담는 리필 백의 역할도 무시할 수 없어요🙅&zwj;♀. 항취, 항균 효과가 있는지, 세균 번식 억제를 돕는 제품인지, 냄새를 한번 더 잡아주는 향이 첨가되어 있는지, 용량은 기저귀 배출량에 따라 적당한지, 리필 백의 가격대는 합리적인지 등을 확인해 주세요. 리필 백이 아닌 종량제 봉투도 호환할 수 있다면 추후에 아이가 기저귀를 떼고서도 쓰레기통 사용이 가능해요👍.✅아기에게 안전한가요?아기는 주변 물건을 물고 빨거나 만지면서 호기심을 해소하곤 하는데요😲. 이러한 이유로 아기가 쓰레기통을 넘어트리거나, 뚜껑을 열어 안을 뒤적거리는 것을 방지할 수 있는 안전⛑️장치가 있는 제품이 좋아요.✅처리가 간편한가요?기저귀를 버린 후에 모아 놓은 봉투를 처리하는 과정에서 불편함은 없는지 살펴봐야 해요🤔. 보관 시엔 냄새가 나지 않고 위생적으로 보일 수 있지만, 처리 과정이 복잡하다면 냄새와 세균에 그대로 노출될 수 있기 때문이에요☹️.<hr>기저귀 쓰레기통 관리 TIP<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3945/2729f15b-891e-40c8-b817-68d2e2505199.gif">제대로 관리안하면 벌레가 까꿍!✅벌레 예방하는 법?쓰레기통은 깊숙하고 어두운 공간이라서 벌레🪰들에게 최적의 장소에요. 특히 기저귀에 묻은 배설물에 의해 더더욱 벌레가 꼬일 수 있어요. 그래서 벌레의 출입을 막기 위해 뚜껑 있는 휴지통을 이용하는 것이 좋으며 휴지통 안에 물파스나 방향제를 넣어주는 것도 도움이 된답니다😉!✅깔끔하게 사용하는 법?냄새를 줄이고 싶다면 쓰레기통 밑에 신문지📰를 깔아주세요. 쓰레기통을 비운 후 또는 리필백을 다 쓴 후에는 쓰레기통 내부와 외부를 물로 깨끗하게 헹궈주고 햇빛🌞에 말려주는 것도 방법이에요. <a href="https://app.babybilly.app/2biqzh"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3945/97a40e11-a5d2-4077-9056-cf95ad32b4c0.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

다들 사는 기저귀 쓰레기통, 정말 필요한가요?

아직 아기집 보기전인데 배가 생리통처럼 아픈데 원래 이런가요? 어제는 욱씬해서 자다가 깰정도였어요

계속 아픈건 아니고 왼쪽 아랫배 부분이 한번씩 생리통마냥 이프네요! 못참을정도는 아닌데 조금 불안해서 글올려봅니닷

생리예정일 +2일차에 못참고 달려가서 그런지 피검사 수치 18 너무 낮아서 10일뒤에 다시 보자고하셨고 초음파도 했는데 자궁내벽은 아기집 만드려고 많이 두꺼워졌고 아기집고 흐릿하게 보일랑말랑 하지만 아직은 안보인다 하셨어요.

그런데 습관처럼 오늘 임테기를 해봤는데 이전보다 눈에띄게 연해져서.. 마음이 좀 불안했다가 그냥 다시 병원가는날까지 있어보려고 노력하는중이에요 ㅜ 그와중에 배까지 아프니 이러다 피까지보면 정말 너무 무서울것같은데 아기집 만드느라 아픈거였으면 좋겠어요 ..!



아직 아기집 보기전인데 배가 생리통처럼 아파요

저두 많이 아팠어요! 
피비침은 없었지만 평소 생리통 만큼 자주 아파서 그때마다 꼭 차에서 의자 뒤로 젖히고 쉬면 좀 나아졌어요
오늘 아기집 1.17cm 보고 왔구 착상 잘 되었다고 하셨어요
임테기가 연해지진 않았는데 수치 87일때두 물 많이 마신 오후에 검사하니까 엄청 연했어요 😄

저도 아기집 안보이고 피검사로 확인했는데 자궁외임신 아니면 유산이라는 얘기까지 들었지만 일주일 뒤에 아기집이랑 난황 다 확인 했습니다
아기집확인까지 일주일동안 배가 생리통처럼 아파서 자다가도 깰정도였는데 그냥 모두가 겪는 과정이었더라구요 
많이 불안하시겠지만 아가를 믿어보세요 아가는 강하대요

저도 똑같이 생리할것처럼 아픈데요, 임신초기가 원래 가장 자궁확장이 활발하게 일어나는 시기여서 그런거래요! 그래서 마치 생리나올것처럼 쓰라린거라고 하시더라구요. 엄마가 걱정하면 더 안좋을수 있으니 마음을 편안하게 해주세요 :) 

저 4주1일차 접어드는 새벽에 그냥 와......오른쪽 골반쪽? 아랫배 맨오른쪽이 겁나쑤시고땡기고뻐근하고.. 저는 팬티라이너 한번 흠뻑 젖을정도로 피도나왔어요... 다행히 멀쩡해요..
임산부30~40퍼가겪는 피고임이었고
피고임또는 자궁확장되며 겪는통증이다 하며 대수롭지않게여기고 피고임땜에 질정주시고 끝났는데 다음날인 지금도 꽤아파요 ㅠ

임신을 준비할 때 일차적으로 어떤 음식을 먹어야😋 임신이 잘 될지 고민하시는 분들이 많으실 거예요. 특정 음식이 착상의 성공을 좌우하는 건 아니지만 착상에 좋은 음식과 해가 되는 음식🍔은 분명히 있어요. 그렇다면 착상에 도움이 되는 음식에는 어떤 것이 있는지 함께 알아보도록 해요😉.<hr>식습관과 임신의 상관성<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/b080a7e5-e3bf-473d-85dc-b814bf697e9e.gif">속세의 맛과 이별하기..잘못된 식습관으로 인해 젊은 층에서 성인병 발병률이 갈수록 증가📈하고 있는데요. 이처럼 달고 짜고 기름진 음식이나 패스트푸드를 자주 섭취하면 난자와 정자가 신체 나이보다 더 빠르게 노화🧓한다고 해요. 실제로 하버드 대학의 연구에 따르면 불포화 지방과 단백질이 풍부한 음식을 섭취하고 저혈당 위주의 식사를 한 여성일수록 가임력이 높았어요. 또한 임신 전 식습관이 조산과도 연관이 있다고 발표한 논문도 있어요. 임신에 성공하기 위해 도움 되는 식습관 첫 번째는 아침, 점심, 저녁을 규칙적으로 먹으며 고단백 저탄수화물 식단을 구성하는 것이에요. 두 번째는 탄수화물과 당류🧁 섭취 시 최대한 영양분이 많고 혈당지수가 낮은 음식을 선택하는 것이에요.<hr>착상에 도움 되는 음식<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/c8459e30-549a-491f-b4d0-46ed25b0a19c.gif">좋은 음식 많이 먹고 임신은 물론 장수까지~!👩예비 엄마에게 좋은 음식1️⃣통곡물, 콩껍질을 벗기지 않은 통곡물과 콩🫘이 풍부한 식단은 착상의 성공 확률을 높여주고 난임에도 도움이 된다고 해요.2️⃣채소, 과일, 해조류채소와 과일, 해조류는 식이섬유와 칼륨, 칼슘 등의 무기질과 비타민이 풍부해요. 또한 임신에 도움 되는 영양소인 엽산과 철분이 다량 포함된 것이 많아요. 과일 섭취 시 당지수가 비교적 낮은 바나나, 포도, 사과, 배, 딸기🍓 등이 좋지만 과도한 섭취는 금물이에요. WHO에서 권장하는 과일의 양은 하루 200~300g이라고 하니 참고해 주세요.3️⃣비타민E토코페롤이라고도 불리는 비타민E는 항산화 작용으로 생식기능을 도와주고 자궁내막을 튼튼하게 해주어 착상에 도움을 준다고 해요. 대표적인 음식으로는 들깨, 장어, 아보카도🥑, 호박 등이 있어요.4️⃣단백질두부와 같은 식물성 단백질과 달걀🥚, 우유 같은 동물성 단백질은 임신을 준비할 때 도움이 되는 음식이며 임신 중에도 태아의 발달에 매우 중요해요.5️⃣불포화 지방산불포화 지방산이 다량 함유된 음식은 난소의 노화를 막고 난자의 질을 높여준다고 해요. 대표적으로 두부, 오리고기, 연어, 견과류🥜 등이 있어요. 👨예비 아빠에게 좋은 음식1️⃣전복전복은 착상에 도움 되는 음식으로 명성이 높은데요. 전복의 성분 중 하나인 타우린은 남성 호르몬을 촉진하고 아르기닌은 기력 회복과 혈액🩸순환에 좋아요.2️⃣꿀&#39;허니문&#39;은 고대 노르웨이에서 신혼부부에게 한 달간 꿀로 만든 술을 마시게 한 것에서 유래했어요. 그 이유는 꿀🍯은 정력과 기력회복에 도움 되기 때문인데요. 꿀을 단독으로 섭취하기 부담스럽다면 꿀물을 마셔보세요!3️⃣잣잣은 불포화지방산이 풍부해서 체력 회복💪에 도움이 되고 정력을 강화하는 기능이 있어요.4️⃣홍삼홍삼은 국내 연구📃에서 저용량 발기부전치료제와 동일한 효과를 보인다는 결과를 발표하였고, 성 기능과 정력에 도움이 된다고 해요.<hr>이런 음식은 피하기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/918ba1cc-3274-4c2f-9a57-43cc4916c1c0.gif">많이 먹으면 몸에 이상 신호가..1️⃣육류육류🥩에는 과도한 포화지방산이 포함되어 있어서 비만을 유발할 수 있어요. 가급적 기름기가 적은 부위를 선택하고 지방을 제거해서 먹는 것이 좋아요. 또한 단독 섭취하기보단 불포화 지방산이 함유된 다양한 해물 또는 수은 함량이 적은 어패류🐟️와 같이 섭취한다면 풍부한 영양소를 섭취할 수 있고 포화지방의 섭취를 감소시켜 임신 준비에 도움이 돼요.&nbsp;2️⃣트랜스지방트랜스지방은 호르몬 분비에 문제를 일으켜서 배란 장애 위험성을 높여요. 과자, 빵류🍞, 기름에 튀긴 음식에 많으며 항상 음식을 먹기 전에 트랜스지방 함유량을 확인하는 것이 좋아요.3️⃣단순당단순당은 혈당을 올려 인슐린 분비량을 급격하게 증가시키고 난임과 배란 장애를 유발해요. 사탕, 아이스크림🍧, 탄산음료 등에 들어있으며 특히 인스턴트 커피에 많이 들어있다고 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4284/e8197586-a554-4a04-8743-60f733b7f75c.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신과 착상 성공률을 높여주는 음식이 있다?

2025년에 출산계획 있는분들 계실까요?
이제 슬슬 둘째를 생각하고있는데
2025년 3-4월쯤 출산하고싶거든요
근데 뱀띠라는게 걸린다는 말들이 들리더라구요 (뱀띠비하 아닙니다 ㅠㅠㅠ 주변,,, 왈가왈부)
그치만 그냥 내년 출산하는걸로 진행해볼계획이에요 !
 여러분들의 계획과 띠에 관한 생각 어떠신가 귱금해요 !!

2025년 출산계획과 띠

뱀띠가 별로신가요ㅜㅠ? 나도뱀띤데...

저는 제가 뱀띠라 2월 입춘이후로 출산하려는 계획을 하고있어요 :-)

주변에서 뱀띠가 뭐래요 ㅠㅠ? 저는 그런소리 못들어봐서..!!

뱀띠 충격받고 갑니다...엄마랑 저랑 둘 다 뱀띠지만 공부도 잘 했고 건강하고 착하게 잘 자랐자고 생각해요ㅠㅎㅎ뱀...이라서 그런가 주변분들 너무하시네여ㅠ

큰조카가 뱀띠여아인데 얼마나 똑똑하고 야무진지 초5인데 진짜 여전히 너무나 예쁩니다~ 띠는 크게 상관없는거같아요~^^

혹시 18주~19주부터 갑자기 식욕증가하시는 분들 계신가요?
밥도 엄청 많이 먹고 계속계속 입이 심심한 증상😂
마치 생리할때처럼 단것도 땡기고 난리에요
일단 밥양이 평소보다 진짜 많이 늘었는데 벌써 식욕이 왕성하신 분들 계실까요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20주부터 살 엄청 찐다해서 걱정하고 있는데 벌써 시작인거 같아요🤣

갑자기 식욕증가하신 분들 계신가요🤣

부러워요 ㅠㅠ 전 여전히 식욕도 없고 뭐 조금만 먹어도 속이 안좋네요 ㅠㅠ 18주 2일차에요 ㅜ

식욕은 생겼는데 먹으면 식도가 쓰린거같아요ㅠㅠ 소화도 잘안되고ㅠㅠ 황금기는 언제오는걸까요..

저는 초기부터 쭉 식욕이 그대로 왕성하네요 🙃... 좋은거겠죠

저도 16주부터 식욕이....😆 넘 먹어서 체중 조절 좀 해야될 것 같아요

저는 오히려 18주부터20주는 땡기는것도 없다가,,,요며칠부터 난리난리 났네요~20쥬5일입니당

저욬ㅋㅋ입덧 끝나더니 딱그때쯤부터 땡기네요 이때살이 엄청찐대서 밥먹고 군것질 아무리땡겨도 방울토마토 구운계란같은걸로 먹으려노력해요ㅠㅠ

저는 14주?정도에 입덧 끝나고 그 후 부터 계속 식욕이 왕성합니댜 ㅎㅎㅎ 근데 가끔 배가 빨리 불러서 조금씩 자주 먹기도 합니다 ㅎㅎㅎ초코과자에 빠져서 미친듯이 초코를 먹고있어요 ㅠ_ㅠㅎㅎ끊을수가없네요 흑…

저도엄청먹어서 벌써 6.5키로쪘어요 ㅠㅠ

오늘 눈뜨자마자 만두먹고싶어서..혼자만두3인분..왕만두2개까지 
때리고나서도 헛헛한1인입니다..ㅠㅠ

저도요.. 오늘로 19주3일인데,
19주 들어서자마자 식욕이 확! 올랐어요🐽
안그래도 군것질, 단 음식은 좋아하는데 더 땡기고 
평소 안 마시던 커피까지 마시고 있어요😅
너무 먹어서 배가 터질거 같은데도 
또 음식보면 들어가용..
체중에 계속 안 늘길래 걱정했는데
19주 들어서고나서 3일만에 1.5키로 찐거 같아요! 화장실도 잘 못 가는데 큰일입니다😂

저도 미친듯이 땡겨요 ㅠㅠ 참느라 너무 힘듭니다...눈뜨면 배고프고 잠들기 전에 허기져요^^ 입터지지 않으려고 노력중입니다

저도 20주인데 ㅜㅜ 벌써 5키로 쪘어요
 ㅜㅜ  뭐가 계속 먹고 싶어요ㅜㅜ

저요저요!! 지금 18주인데 16/17주 부터 엄청 먹고 살 엄청 오르고 있어요! 근데 저녁에는 여전히 소화가 잘 안되서 점심을 많이 먹어버리면 잘때까지 소화가 안되요 ㅠㅠ

헐 저 그래요 18주쯤부터... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 계속 땡기는건 아닌데 밥 먹을때 왕창 먹어요... 남편이 입 터졋다며 ㅋㅋ‎𐨛 ｦ𐨛 𐌅 ‎𐨛 ｦ𐨛 ㅠ

저도 단거 안좋아햇는데
맛있는 케익 그런게 종종 너무 먹고싶어요☺️

16주 검진갔을때 담당샘이 이제 단것도 많이 땡길텐데 20주차 올때 산모들 4~5키로 금방 쪄서 온다고 식욕조절 하라고 하셨어요 ㅎㅎㅎ 저도 입덧으로 한참 고생했었는데 요즘 살만해서 이것저것 잘 먹구 댕겨요!

허 4주전에 검진갔을때에 비해 3키로쪘어요 큰일이에요 ㅠㅠ 일단 먹는양이 훨씬 늘었고 돌아서면 배가고파서 간식을 찾아요 내일은 뭐해먹지? 생각에너무 설레요 ㅋㅋ

아기들은 대부분 손에 잡히는 물건을 곧장 입으로 가져가려는 습성이 있어요. 때문에 이물질을 삼키는 사고가 발생하고는 하죠. 이럴 경우 대부분의 이물질이 위장관을 거쳐 자연스럽게 배출되는 경우가 대다수지만, 자칫 아이의 기도가 막히는 경우, 3~6분이라는 시간에 사망할 수 있어요.😡 이러한 사고가 발생할 때는 다른 사람에게 119 신고를 부탁하고 즉시 응급처치법을 시행해야 해요.<hr>이물질 삼킴 사고 응급처치법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1135/4ddf6a89-6632-482b-ba49-a5039b2f3821.gif" style="width: 100%;">삐요삐요💡입안에 있는 경우아이의 입안에 이물질이 있는 경우, 아이의 의식이 없다면 손가락을 사용하여 이물질을 제거할 수 있어요. 먼저 두 손가락으로 입을👄 벌리고 하악골을 잡아당기세요. 그런 뒤 다른 손으로 입안의 이물질을 제거하면 돼요. 아이의 의식이 있을 경우라면 손가락이나 다른 도구를 이용해서 이물질을 제거할 수 있어요. 단, 이 때 이물질이 더 깊이 들어가지 않도록 주의해야 해요.🚨💡이미 삼켰을 경우&nbsp;이물질이 입을 지나 숨을 제대로 쉬지 못할 경우, 하임리히법(상복부 밀쳐 올리기)을 시도할 수 있어요. 아이를 뒤쪽에서 양팔로 안은 뒤 배꼽과 명치 중간 정도에 한 손으로 주먹을 쥐고👊, 반대쪽 손으로 주먹을 감싼 뒤 3~4회 강하게 압박해요. 영아의 경우 입에 손을 넣거나 복부를 압박하는 것보다 아이를 한쪽 팔에 엎드려 올린 뒤, 머리를 낮게 위치하게 하고 등 가운데를 손바닥으로✋ 4~5회 두드리는 것이 좋아요.<hr>이물질 삼킴 사고를 예방하는 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1135/9dfc0538-c358-4bc9-b264-2ce280c2bbc2.gif" style="width: 100%;">조심하렴~!💡삼킴 사고, 이렇게 예방해보세요영유아의 경우 그냥 삼키기 쉬운 포도, 방울토마토 등의 과일🍑이나 음식물은 아이가 먹기 쉬운 크기로 잘라 먹이세요. 또한, 크기가 작은 견과류는 비교적 기관지에 들어가기 쉽기 때문에 3세까지는 먹이지 않는 게 좋아요.&nbsp;흔들리기 쉬운 차 안이나 비행기 등의 교통수단 안에서는 음식물을 먹이지 않는 게 좋아요. 나아가, 음식물을 섭취할 때는 아이가 식사 시간에 집중🌸할 수 있도록 해 주세요. 이뿐 아니라, 아이가 밥을 먹을 때는 아이를 깜짝 놀라게 하는 일이 없도록 주의하세요. 이외에 간혹 어린이가 영유아에게 삼키기 쉬운 음식물을 주는 경우가 있으니 주의해서 살펴보는 것이 좋아요.&nbsp;

이물질 삼킴 사고 대처와 예방법

아이 피부 관리의 기본! 목욕과 온&amp;습도 조절이죠. 우리 아이의 건강하고 뽀송뽀송한 피부를 위해서 소아과 선생님과 함께 목욕에 관한 A to Z를 알아보아요! 😘&nbsp;<hr>온습도의 적정기준이 정해져 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21b502a6-5a32-449b-aa6e-d6ff545552f2.webp" class="fr-fic fr-dib">온도와 습도를 적절하게 조절해주세요습도습도는 50% 내외가 좋아요. 습도가 너무 낮으면 호흡기나 피부가 건조해져서 트러블이 생길 수 있어요. 습도가 60% 이상의 고습도가 되면 곰팡이가 서식할 수도 있어요. 그러면 감염이나 알레르기의 위험이 생길 수 있답니다. 그래서 습도는 50~60% 사이가 가장 좋아요.👍온도온도는 계절에 따라 적정 온도가 달라요. 겨울철에는 18~21&deg;C, 여름철에는 24~25&deg;C를 추천해요. 바깥 온도와 너무 차이 나지 않게 유지해주는 게 중요하고 보호자가 너무 덥지도 춥지도 않은 정도가 가장 좋아요. 그런데 땀이 많거나 습진이 잘 생기는 아이들은 서늘하게 키우는 게 좋아요.🌬️<hr>목욕은 언제 어떻게 하는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/000d3725-5dc2-4049-90e3-9d11a0a5910a.webp" class="fr-fic fr-dib">적절한 온도로 짧게 통목욕을 해주는 게 좋아요!통목욕을 추천해요아이한테는 샤워보다 통목욕이 더 좋아요. 특히 피부가 건조하거나 보습이 필요한 피부를 가지고 있는 아이라면 샤워보다는 통목욕이 더 나아요. 게다가 샤워는 아이들이 온도를 조작할 수 있어요. 그래서 샤워하다가 화상을 입는 경우가 종종 생겨요. 그래서 보습과 안전의 이유로 통목욕을 더 추천해요.🛁&nbsp;적절한 온도로 짧게!중요한 건 통목욕도 너무 오래 하면 안 좋아요. 목욕은 5~10분 정도로 짧게 해주시는 게 좋답니다. 통목욕의 물 온도는 38&deg;C (40&deg;C 미만)가 적당해요. 아이를 넣기 전에 보호자께서 온도를 확인해주시는 게 좋아요. 또 목욕할 때 주변 공간이 너무 추우면 감기에 걸릴 수 있어요. 그러므로 주변 온도는 26~28℃ 정도로, 보호자가 느끼기에 약간 더운 정도로 하면 된답니다.🌞&nbsp;<hr>목욕이나 샤워는 얼마나 자주 해야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/26da9767-5b66-41b1-8204-fa9450c5e089.webp" class="fr-fic fr-dib">가이드라인이 있지만 상황에 따라 융통성 있게 씻겨주세요일주일에 2번 정도가 적당해요가이드라인상 목욕은 아이가 기어 다니기 전까지는 일주일에 2번 정도가 적당하다고 나와 있어요. 너무 자주 하게 되면 피부 안의 수분이 증발해서 건조해질 수 있으므로 일주일에 2번 정도가 적당해요. 샴푸는 일주일에 1~2번으로 충분해요.✔️&nbsp;아이의 상황과 환경에 따라 조절해주세요그런데 이것도 아이마다 달라요. 가령 3개월인데 조부모께서 아이가 너무 예쁘다고 맨날 물고 빨면 매일 씻겨주는 것이 좋아요.😅 예방접종 하러 병원에 다녀온 날도 씻겨 주는 게 좋아요. 그래서 아이의 상황과 환경에 따라서 조절해주시는 게 좋답니다.😉<hr>클렌징은 무엇을 언제부터 쓰면 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b02a7ef1-5d68-4c05-90a0-010d5a2690b5.webp" class="fr-fic fr-dib">클렌저는 약산성 클렌저가 굿!생후 1달부터 클렌저 사용을 추천해요완전 신생아들은 물로만 씻기는 게 좋아요.💧 클렌저 사용은 생후 1달부터 추천해요. 신생아 시기가 지나면 아이 몸에서는 호르몬 변화가 일어나요. 가령 머리에는 개기름이 끼고 얼굴에는 발진 같은 게 일어나기도 하고 피부 속에는 피지가 분비돼요. 이것들을 잘 씻어내는 게 중요한데요. 논문에 의하면 물로만 씻겼을 때는, 65%밖에 제거되지 않는다고 해요. 그래서 생후 1달부터는 클렌징을 사용하는 게 좋답니다.🧽중성 또는 약산성 액상 클렌저를 추천해요간혹 클렌저를 사용하면 더 건조해지지 않느냐는 의문을 제기하는데 이는 오해예요. 클렌저 사용으로 인해 아이의 피부 장벽이 약해지거나 더 건조해지지는 않는답니다. 특히 아이 전용 액상 클렌저를 사용하시는 걸 추천하는데, 여기서 조금 더 신경을 쓰신다면 중성 또는 약산성 액상 클렌저가 좋아요. 피부 감염을 일으키는 포도상구균이 군집하는 걸 막아주기 때문이에요. 그래서 감염이 잘 될 수 있는 아토피 피부염이나 영아 습진이 있거나 피부 장벽이 약한 아이들은 약산성 클렌저를 사용하는 게 더 좋답니다.🧴 &nbsp;<hr>향이 첨가된 클렌저는 어떤가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d62bcb23-ff0c-40cb-b58e-18aaae8efea2.webp" class="fr-fic fr-dib">성분표를 꼼꼼하게 살펴봐요!무향이 좋아요기본적으로 무향을 추천해요. 간혹 라벤더 향이 아이의 수면에 도움을 준다는 광고가 있기도 한데, 아이를 대상으로 한 라벤더 향에 관한 연구는 없답니다. 오히려 라벤더는 허브의 한 종류기 때문에 알레르기를 유발할 수도 있어요.🌿 특히 영아의 경우에는 조심해서 쓰시는 게 좋아요.🤔성분을 꼭 확인해주세요식품 항원(면역 반응을 일으키는 물질)으로 작용할 수 있는 제품들은 너무 어린 나이에는 피하는 것이 좋아요. 발암물질이나 보존제가 없는지도 확인해주세요. 요즘에는 성분을 확인해주는 앱도 있으니 앱을 활용하는 것도 좋은 방법이에요!📱<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XsMLDvg5D94?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아기 목욕에 관한 모든 것!

강한 아이를 만나기 위해 임신을 계획하는 엄빠들이 많아지고 있는데요.👫 임신을 계획했다면 빠르면 6개월 늦어도 3개월 전부터 건강한 몸만들기에 돌입할 것을 전문가들은 추천해요.💪 하지만 의외로 어떤 준비를 해야 할지 모르는 경우가 많은데요. 오늘은 임신 100일 전부터 엄마, 아빠가 어떤 준비를 해야 할 지에 대해 알아볼게요.<hr>임신 준비 D-100<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1606/d0548aea-3c7f-47e1-8503-380a49fc07cf.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 건강한 아기를 위해~!👋 흡연과 음주는 3개월 전부터 안녕담배와 술은 최소한 임신 3개월 전부터 끊는 것이 좋아요.🚭 담배에 함유된 니코틴은 난소의 혈액순환을 방해해 난소 기능을 저하하고, 정자의 질에 영향을 주어 임신 가능성이 낮아져요. 그리고 지나친 음주는 난임의 원인이 돼 유산율을 높이기도 해요.&nbsp;임신 초기라도 태아가 알코올에 노출되면 안면기형 등 외형적 기형은 물론이고 향후 행동장애(ADHD), 학습&middot;기억력 장애, 약물 중독, 사회부적응 등 태아 알코올 스펙트럼 장애가 유발될 수 있어요. 또 음주는 고환 위축과 남성호르몬을 감소시키고 호르몬 불균형으로 임신을 어렵게 만들 수 있으므로 주의해야 해요.💡✔️ 건강 상태 체크하기임신 계획 3~4개월 전에 함께 건강검진을 받아보고 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환, 심장병 등 내과 질환을 앓은 병력이 있다면 전문의와 상담하여 위험성을 최소로 줄여야 해요.🩺 그 밖에 성병, 반복 유산, 자궁 및 골반 기형 같은 산부인과 질환 등 임신에 문제가 될 소지는 없는지 반드시 확인해보고 미리 치료받는 것이 좋아요.🙅&zwj;♀️ 과도한 운동은 금물규칙적인 운동은 건강한 정자를 만들지만, 과도한 운동은 오히려 해가 돼요. 신체적인 스트레스가 호르몬 수치를 감소시켜 생식능력 저하를 초래하기 때문인데요.📉 아빠의 경우 주 5회 이하로 한 번에 60분이 넘지 않도록 하고, 고환을 압박해 온도를 높이는 장시간의 사이클 등은 피하는 것이 좋아요. 엄마 역시 심한 근력운동보다 가볍게 뛰거나 빠르게 걷는 정도의 유산소운동이 임신 확률을 높이니 참고해 주세요.🏃 임신 전 치과 치료는 서둘러서임신을 계획 중이라면 치과 검진이나 충치 치료는 미리 받아주세요.🦷 본격적으로 임신을 하면 태아에 모든 영향을 미치기 때문에 대부분의 치료가 가능하지는 않기 때문인데요. 심미적이거나 선택적인 치료, 보철 치료는 출산 이후에 받아야 하지만, 임신 중기에는 스케일링 같은 간단한 처치는 가능해요.🥦 엽산, 비타민 챙겨 먹기엽산은 태아의 선천성 기형을 예방하는 데 도움이 돼요. 임신 전부터 부부 모두 충분히 섭취해야 하는데 엽산이 풍부한 식품으로는🥦 간, 콩, 푸른 잎 채소, 곡물, 시리얼 등이 있어요. 하지만 음식으로 충분한 양을 섭취하기 힘들므로 임신 시도 3개월 전부터 엽산제나 엽산이 함유된 종합비타민제를 복용해주세요. 엽산은 비타민 B 복합체의 일부로 수용성 비타민이라 과량 섭취한 부분은 배출이 되므로 안심하고 충분히 섭취해 주세요.🔥 건강하고 따뜻한 자궁 만들기엄마의 자궁은 항상 따뜻해야 해요.🔥 혈액순환을 방해하는 너무 타이트한 바지나 몸에 딱 달라붙는 레깅스는 피하고, 바람이 잘 통하는 헐렁한 옷을 입는 것이 좋아요. 생리 중에는 균이 번식할 가능성이 큰 만큼 생리대를 자주 갈고, 카페인과 콜레스테롤이 많은 음식은 피해 주세요.🏊 적극적으로 체중 조절하기비만 및 과체중의 경우 난임 확률이 높고 임신성 당뇨나 고혈압 등 임신 중에 발생할 수 있는 각종 합병증의 위험도 커지므로 체중 관리가 필요해요. 임신을 계획 중이라면 부부 모두 적당한 운동과 규칙적인 식단으로 미리 체중을 관리해야 해요.✋ 스트레스 저리 가!적절한 스트레스는 면역력을 높이기도 하지만, 과도한 스트레스는 자연 임신을 어렵게 하거나 습관성 유산을 부를 수 있어요. 정신적 스트레스가 쌓이면 몸 안의 호르몬과 스테로이드에 영향을 끼쳐 여성의 배란 능력을 떨어뜨릴 수 있어요.&nbsp;따라서 스트레스는 바로바로 풀어주는 것이 좋아요. 일상생활에서 여유로운 시간을 갖고 스스로 잘 다스리는 방법을 찾아야 해요. 시간을 내어 독서나 명상, 운동, DIY 등 취미 생활을 즐겨보세요. 또 충분한 휴식과 적당한 수면 시간 유지는 스트레스 해소에 기본인 거 아시죠?🤔 약물은 무조건 신중하게임신인 줄 모르고 임신 초기에 약을 먹어 불안해하는 임신부가 굉장히 많아요. 아이를 가질 계획이라면 약을 먹을 때 임신했을 가능성을 염두에 두어야 해요. 임신 5~10주까지는 감기약은 물론 다른 약물 복용에 특히 유의해야 하는데요. 이 시기는 태아의 심장, 중추신경계, 눈, 귀, 팔다리 등이 형성되는 시기이기 때문이에요.&nbsp;태아 기형을 유발하는 약으로는 항생제, 결핵이나 중이염에 사용하는 카나마이신, 건선 치료제의 일종인 에트레티네이트, 여드름 치료제인 로아큐탄 등이 있어요. 특히 로아큐탄은 임신 직전 복용했더라도 태아 기형을 유발할 확률이 40%에 이르므로 최소 임신 계획 6개월 전부터 약물 복용을 피해야 해요.🥗 채소와 과일이 최고인스턴트식품, 패스트푸드는 멀리하고 되도록 자연식을 먹어주세요. 채소와 과일은 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 고기류는 기름 많은 부위는 피하고 살코기 위주로 먹되 가능한 한 삶아서 기름기를 빼주세요.&nbsp;🖊️ 미리 공부하기임신을 계획하면 자연분만을 할 수 있을지, 순산할 수 있을지, 아이는 건강하게 태어날지 등 막연한 불안감이 들게 마련이에요. 임신과 출산에 대한 지식을 쌓으면 이런 막연한 불안감을 떨치는 데 도움이 돼요. 주변 사람들이 알려주는 경험담도 좋은 정보예요. 주변의 경험을 참고해 미리 대처하면 그만큼 시행착오를 줄일 수 있어요.🩳 삼각팬티보다 트렁크 팬티정자는 차가운 것을 좋아해요. 신체 구조상 고환이 외부로 돌출된 것도 그런 이유 때문인데요. 체온보다 약간 낮은 정도의 온도가 정자 생산에 좋아요. 그러니 임신 계획이 있다면 뜨거운 물로 목욕하는 것을 피하고 잦은 사우나도 자제해주세요. 꽉 끼는 삼각팬티 대신 트렁크 팬티나 통이 넉넉한 바지를 입는 것이 좋아요.

임신 준비 100일 플랜

결혼기념일로 롯데타워 123층에 있는 레스토랑을 예약해놨는데요. 막상 예약하고 검색해보니 높은 산, 고층 건물은 피하라고 나오더라고요.. 비행기도 타는데… 굳이 문제 없으면 가도 괜찮을까요??

13주차입니다!

임산부 고층건물 가도 되나요?

고층 잠깐 가는건 상관없습니다 ㅎㅎ 고층에 장기거주는 안좋은 영향이 있다고 일본에서 논문이 발표되었네요

얼마전에 81층 레스토랑 다녀왔어요! 입덧도 그날 딱 없어지고 애가 너무 좋아하던걸요..? 엘리베이터가 고속이라 귀좀 먹먹한것만 좀 불편했어요 잘다녀오세요 ~~

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?<hr>투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요.&nbsp;<hr>엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

다들 배 따뜻한가요???
저는 원래 배 따뜻했는데 
애기 가지고나서부터 아랫배가 유난히 차네요 ㅠㅠ 매일 손을 가져다 놓고 있어요 ㅠㅠ
병원가서 물어보긴할건데 
다들 저랑 같은 증상있으신가해서용
문제없겠죵???

배가 차가워요 ㅠㅠ

저도 19주인데 배가 차가워요 ㅠ ㅠ그냥 이불덮고 있긴해여

양수가 차가워서 그렇대용.. 저도 차가워요ㅎㅎ

저는 그래서 임산부용 배워머? 사서 집에서 착용하고있어용 배따뜻하고 포근해서 조아용🥺

저도 속옷으로 배덮고, 임부복 잠옷바지도 배까지덮고있는데도 아랫배가 손대면 항상차네요ㅜㅠ 저도 병원가서 한번물어봐야겠네요 

임신전부터 늘 차가웠구 지금도 차가운대 자고 인나면 따뜻해요..아마 혈액순환 문제도 있는거 같아요ㅜㅠ

저 그래서 임산부 배워머 수면양말쟈질로 된 거 구매해서 쓰는중인데 진짜 너무좋아요!!!추천합니당 안정감도 들고 따수워요

배가 차가운게 정상이라고 저는 쌤께서 구지 따뜻하게. 한다고 보일러 빵빵틀고 그러지 말라시더라구요 피부만 차갑지 기초체온도 있고 이게 아주정상인거래요 ㅎㅎㅎㅎ

저도 배가 차가워서 걱정스러워 병원 진료날 물어보니까 겉배가 차가운건 아기한테 아무런 영향 미치지 않는데요!! 배안에 애기는 따뜻하니 걱정말라고 하시더라구요ㅎㅎㅎ

세상에는 수많은 입덧이 있고... 그 중 체덧도 있다?💦 계속 소화가 안되고 체한 것 같은 증상이 계속되는 입덧을 &#39;체덧&#39;이라고 불러요. 그렇다면 체덧 왜 생기고, 완화방법은 무엇일까요? 🔍<hr>먹기만하면 체한 느낌?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/3302230c-1be6-4e02-a0df-6659e6bfa47e.gif">으... 꽉 막혔네체덧이란?체덧은 입덧의 증상 중 하나에요.🤢 사람마다 나타나는 입덧 증상이 다른데, 그 중 체한 것 같은 느낌을 자주 받는 다면 &#39;체덧&#39;이라고 부르고 있어요. &nbsp;체덧 증상은?음식을 조금만 먹거나 아예 먹지 않아도 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며, 체한 것 같은 증상을 동반해요.🥴 토덧과 동반되는 경우가 많으며, 토하고 나서도 울렁거리는 느낌과 함께 계속해서 체한 느낌이 나서 임신부를 괴롭히는 입덧 중 하나에요!&nbsp;체덧 왜 생겨요?아직 입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신으로 인한 프로게스테론이라는 호르몬 분비로 위장기능이 약화되어 나타난다고 추측하고 있어요.😵<hr>체덧 완화방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3248/28be0165-8107-41b0-b540-9d90b70f0250.jpeg">체덧, 시원하게 날리세요!음식을 조금씩 섭취하기음식을 한꺼번에 먹기 보다는 조금씩 나눠서 먹는 것이 위의 부담을 줄여줘서 체덧을 완화시켜줄 수 있어요.🥄 시간이 걸리더라도 조금씩 꼭꼭 씹어 먹기를 권장해요.자극적인 음식은 NO!속이 답답하니 자극적인 맵거나 칼칼한 음식이나 탄산음료가 생각날 수 있어요.😵 하지만 이러한 음식들이 당장은 체덧이 완화되는 느낌을 받을 수 있지만, 시간이 조금 지나면 오히려 위에 부담을 줘 체덧 증상이 더 극심하게 나타날 수 있으니, 자극적인 음식은 피해주세요!&nbsp;섬유질이 풍부한 음식 섭취하기섬유질이 풍부한 음식은 위를 편안하게 해줘서 속이 편안해질 수 있어요. 삶은 양배추, 고구마, 바나나, 아보카도🥑 등 섬유질이 풍부한 음식으로 체덧을 완화시켜 보세요.&nbsp;가벼운 산책이나 운동하루 30분 정도 걷거나 운동하는 것은 체덧을 예방하고 완화하는데 효과적이에요.🚶&zwj;♀️ 신선한 공기를 마시고 움직이는 행동은 소화불량을 완화에 크게 도움이 되어요! 배뭉침이나, 특별한 이상 증상이 없다면 하루에 30분씩 산책이나 운동을 통해 몸을 움직여주세요.베이비빌리 임신부 마케터의 꿀팁 전수🍯실제로 체덧으로 고생했던😢 베이비빌리 마케터의 찐경험담에 의하면 매실액이 체덧 완화에 큰 도움을 줬다는 후문! 게다가 아빠의 손마시지로 어느 정도 체기가 내려갔다며 손마사지도 추천해줬답니다. 입덧땜에 먹고 싶은 것도 잘 못먹는 빌리엄마들😥 체덧 완화방법이 조금이나마 도움이 되길 바랄게요.💞

계속 소화가 안되고 체한 것 같아요! 임신 중 체덧?

Aku kan biasa minum vitamin kalsium cal 95, trs iseng cari2 merk lain barangkali ada yg lbh murah, taunya nemu calcifar tapi kok murah banget ya 😄 jadi bingung harganya jauh bgt.. cal 95 isi 30 sekitar 200rb, calcifar 10 tablet 2rb an aja.. menurut bunda2 vitamin mahal dan murah bedanya apa yah.. 

Vitamin mahal x vitamin murah

Merk aja si bun. Aku bahkan minum asam folat 1000mcg merk anelat isi 100 hrg nya 15 rb. Beda merk dagang aja

Coba bandingin aja bun kandungan calcifar sm cal 95. Dlu aku nemu pengganti cal 95 itu eazycal. Cal95 mahal soale

biasa klo vitamin atau obat murah itu tidak paten bun, contih seperti obat generik, dan viramin atau obat mahal itu paten.

bukan ke mahal murahnya sih bun, tp liat juga kandungannya /1tablet kalsiumnya berapa mg dan kebutuhan bumil berapa mg/hari. Misal lebih murah tp 1 tabletnya mg nya kecil sehingga kita harus minum 2tablet/hari ya ga jd murah juga.

Beda kandungannya Bun calcifar itu masih dikit kalsiumnya belum cukup, kalo ada uang lebih bagus yg mahal pastinya 

Kalau mau yg lbh murah komposisi sama dgn cal 95, namanya calplex bun. Harga masih kisaran 90rb an per box isi 30 tablet. Kalau calcifar komposisi nya beda jauh sm cal 95 dan calplex kalsium organik

Vitamin  nya sama persis yg aku minum bund, cuma aku tambah ttd malamnya sblm tdr. Mayan yaaa vitamin+usg tiap  bln aja sampe 1 jt 😅 tapi emang bener2 paten bund. Aku konsumsi cal 95 sama vit d dr TM 2 sampe skrg mau lahiran, alhamdulillah ga pernah pegel2, rambut ga rontok, gusi ga berdarah

1x sehari bund. Klo aku siang hari diminumnya.. malem jg bisa.

아기가 분유🍼나 모유를 먹고 게워내는 경우가 종종 있어요. 이럴 때 엄빠들은 당황스럽고 아기가 아픈 곳🤒이 있진 않은지 걱정하게 될 거예요. 흔하게 겪는 일이지만 병원에 가야하는 경우엔 무엇이 있는지 알아보고, 게워내는 것을 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 할게요!🙌🏻<hr>신생아 게워냄에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/78a51b13-7fce-4db3-b391-33792739143e.gif" style="width: 100%;">쿠아아아앙~ㅠ🤮 신생아 게워냄신생아는 수유 후 게워냄이 잦아요. 이런 게워냄을 의학용어로 &#39;역류증&#39; 이라고 해요. 역류는 먹은 지 얼마 안 된 모유나 분유가 소화되지 않은 채로 배출되는 현상이고, 구토🤮는 이미 위로 넘어간 내용물이 배출되는 것이에요. &nbsp;🤮 신생아 게워내는 이유신생아👼🏻의 경우 위와 식도의 연결 부위 근육이 매우 약해요. 성인의 경우 연결 부위 근육이 잘 조여주기 때문에 위의 음식이 식도로 넘어오지 못하지만, 신생아의 경우는 근육이 약하기 때문에 단단히 조여주질 못해 위로 내려간 음식들이 자꾸 식도로 역류하게 되는 거랍니다. 또한 주로 성인은 식사 후에 앉거나 서 있기 때문에 중력의 힘으로 음식물이 다시 위로 솟구치는 경우가 거의 없지만, 신생아는 항상 누워있기 때문에 성인에 비해 역류가 쉽게 일어나게 된답니다.&nbsp;어떤 아기들은 게워낸 모유나 분유를 다시 삼키기도 하는데 이를 무증상 역류(조용한 역류)라고 해요. 이러한 부분이 엄빠에게는 걱정스러울 수 있지만 대부분의 아기들이 겪는 매우 일반적이고 정상적인 현상😌이랍니다.🤮 게워냄 시기는 언제까지?어릴수록 게워내는😯 증상이 잦은데요. 생후 1~4개월 사이 가장 많이 발생하지만 생후 12개월 정도가 되면 역류 증상이 점차 사라지게 된답니다.🎉 만약, 12개월 이후에도 여전히 역류 증상이 있다면 병원 진료🏥를 받아보는 것이 좋아요.🤮 게워냈으니 다시 수유?&quot;수유 후 아이가 많은 양을 게워냈는데 다시 수유🤱🏻해도 될까요?&quot; 이런 질문을 하시는 엄빠님들 많이 계세요. &nbsp;아이가 게워냈다고 해서 바로 다시 보충해주실 필요는 없어요. 속이 조금 진정시킨 후 다음 수유텀에 주시면 되고 혹시라도 아이가 배고파하는 신호🔔를 보낸다면 그때 주시면 된답니다.<hr>언제 병원에 가야할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/6cf9b030-c306-401e-b5a8-cbbdccad7aad.gif" style="width: 100%;">이럴 땐 지체말구 병원으로!!🤮 이럴 때는 병원에 가야 해요토할 때 아기 얼굴이 파래지면😰 즉시 병원에 가야 해요. 또한 왈칵 토하는 증상이 하루에 먹는 횟수의 반 이상일 때, 불규칙적이고 적은 체중 증가를 보일 때, 수유할 때마다 뿜듯이 구토🤮를 할 때, 호흡이 불편해 보이거나 수유 중 기침이나 딸꾹질을 할 때, 게워낸 후 오랫동안 울거나 보챌 때, 수유 중 아기가 불안해 보일 때, 구토 색이 이상하거나 혈액이 섞여있을 때 등의 경우는 병원에 가야 해요. 그리고 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 경우도 구토를 할 수 있어요. 이러한 경우들에 소아과 의료 전문의와 상담과 검사를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있어요.🤮 이럴 때는 괜찮아요흐르는 구토는 대부분 괜찮아요. 우유를 먹은 후 트림 시켜주었는데 어느새 보면 입가에 주르르 소량의 우유가 흘러나오는 경우가 있어요. 이 경우는 정상으로 &#39;역류&#39;라고 표현해요. 이런 현상은 심각한 병이 있다거나 성장에 지장을 주는 경우는 아니므로 병원에 가지 않아도 된답니다.😌<hr>신생아 역류 방지를 위한 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5bd5f813-4260-41b9-9765-1c34f5d0c181.gif" style="width: 100%;">토닥토닥~트림해보자~오구오구✅ 조금씩 자주 수유아기의 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유를 진행하는 것이 좋아요. 이러한 노력을 기울이면 역류 증상을 완화시킬 수 있어요. 다만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 시간을 들여 천천히 수유 간격⏳을 늘려주는 것이 도움이 될 수 있어요.✅ 트림을 자주 시켜주기아기에게 트림😮&zwj;💨을 시켜주면 역류를 방지하는 데 도움이 되는데요. 특히 우유나 분유 수유 후 트림은 반드시 시켜주셔야 해요. 다만 아기 등을 너무 심하게 두드리거나 들지 않도록 주의해야 해요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주게 돼 다시 토를 할 수 있어요. 아기가 트림을 하지 않아도 어깨 위로 아기를 껴안아주는 자세👩&zwj;👦만으로도 자체 소화가 된다고 해요.✅ 역류 방지 쿠션을 활용역류 방지 쿠션 등을 활용하여 아기의 상체와 머리 부분을 높이는 것도 도움이 되는데요. 아기 머리가 엉덩이보다 높은 자세로 사용해 주세요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해 주면 수유👩🏻&zwj;🍼후 역류방지에 도움이 돼요. 그러나 자기 몸을 가눌 수 없는 아기가 쿠션에 파묻힐 위험이 있으니 너무 푹신한☁️쿠션은 사용을 피해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5287aff8-77eb-4322-855f-c6035b5a559f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 게워내는 이유와 역류 방지 방법

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/188d4b99-603d-4c54-8d07-a0cbe1bd1965.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ae1e30db-efd7-4562-902a-75b4ec8dc7d4.webp" class="fr-fic fr-dib">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2418699b-4dec-4820-a351-0762326868b8.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6dfd5863-7a72-47e9-aa09-59763d382386.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

6월8일..!!! 네이버 주수 5주3일차,,
 병원가서 코딱지만한 아가집을 확인한뒤에 4주5일로 주수가ㅜ바뀌었답니당.. 4일 지나서 다시한번 임테기를 해보니 시약선보다 붉은 선 확인했어요../// 
다음주 20일에 다시한번 내원예약 잡았는데..
저.. 난황과 심소... 가능할까요...?! ㅠㅜㅠ

심장소리,난황 가능?!!

저 오늘 5주 3일 아가집+난황 보고왔는데 쌤이 담주 금욜에 심소 들려주신데용!

저 네이버주수 4주6일차에 병원갔는데 4주로 잡아주셔서 계류유산 경험도 있는터라 너무너무너무 걱정했는데,
오늘 갔더니 다시 네이버주수와 동일한 5주5일 잡아주시고 심장소리 듣고 왔습니다! 
이제 생긴지 하루이틀 된 것 같다고 하셨어요. 
마음 편히 좋은 생각만 하고 지내세요! 잘 크고 있을거예요 ^^

저도 4주 5일에 가서 아기집 코딱지만한거 보구 오늘 못참고 또가서 5주 5일차 아기집이랑 난황 봤어요 다음주 오기로한날 오래요 아기볼수있을거라고 ㅎㅎ 주차대로 아기집도 잘 크고 있대요

오늘 아침에 파이널 체크 임테기 1번선 연한줄 나오고 오전에 드뎌 아기집 보러 갔다 왔습니다!! 아기집 보는데 의사쌤께서 아기집 같은게 두개 보인다고 말씀 해주셔서 쌍둥이일수도 있다고! 2주후에 확실하게 보이면 얘기해주신다고 하더라구요! 초음파 고수님들 한번만 봐주시겠어요? ㅠㅠ

초음파 한번만 봐주시겠어요? ㅠㅠ아기집이 두개 보인다고 해서요!

와..  맞는 것 같은데요?
진짜 축하드려어!!!!

저두 두개로 보여요 넘 축하드려요 🎉 근종은 검정색에 살짝 회색?으로 굴곡있어 보이더라고요
저는 근종도 있대서 초음파봤더니 그랬어욤

우와 둥이 맞는거 같아요! 너무 축하드려요 ☺️

축하합니당!!!! 쌍둥이 맞는거 같예용🩵

앗 근데 난황보이기 전에는 또몰라서~  담주에 한번 더 가보셔야 정확할거같아요♡  축하드려요~~

두개 맞는거같아요!!!!
저도 아기집두개보구왔는데 축하드려요~

시기별로 증상이 다른 임신 중 배뭉침<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a98333b0-e3ea-4c2b-ba6e-7bfc65d47599.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기인데 배가 왜이렇게 땡기는 거야..ㅜㅜ임신 초기에 태동도 많지 않은데 배가 왜 땡겨? 궁금하시다면 초기에도 배가 땡길 수 있는 많은 원인이 있어요! 😭👨&zwj;🏫 배뭉침 원인1. 착상통 &amp; 자궁의 성장!먼저 아예 초기에는 착상이 진행되면서 자궁 한쪽이 콕콕 찌르는 듯한 증상이 나타날 수 있어요. 통계적으로 전체 임신부의 30% 이상이 이러한 착상통을 겪는다고 하지만, 보통 수정체가 자궁 내막에 착상을 하고난 후 안정된답니다.🙌이후 자궁이 커지며 자궁 인근의 장기 근육과 인대를 압박할 수 있어요. 아직 본격적으로 배가 나오지 않는 초기 임신부도, 아이를 준비하기 위해 치골을 만져보시면 골반이 넓어지는 것을 알 수 있는데요. 그만큼 자궁이 커지고 있다는 뜻이예요!&nbsp;👨&zwj;🏫 배뭉침 원인 2. 자궁근종!간혹 자궁 근종에 의해 배땡김 증상이 발생할 수도 있어요. 자궁 근종은 가임기 여성의 80%가 가지고 있다고 하지만, 임신 전에는 통증을 느끼긴 힘들어요.&nbsp;다만 임신 후, 태아가 근종을 압박하거나, 특정 자세나 누웠을 때에 근종을 자극한다면 일정한 통증을 느낄 수도 있어요. 이 경우에는 산부인과 진료 시, 의사 선생님👨&zwj;⚕️께서 말씀을 해주실거니, 미리 걱정하실 필요는 없어요!<hr>단계별 주요 배뭉침 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/31d03682-46fd-4a26-a2d6-93d97d3f69a3.webp" class="fr-fic fr-dib">아핳하ㅏ 나 임신해따&nbsp;&nbsp; 임신 초기임신 중, 후기의 배가 많이 나온 임산부만 배뭉침이 있을거라고 생각한다면 NO NO!&nbsp;&nbsp; 임신 초기의 예비맘이라도 점차 자궁이 커지면서 아랫배가 나오게 되는데요. 이때 자궁 근육이 당기는 듯한 느낌이 들면서 배뭉침을 느끼게 됩니다.&nbsp;&nbsp; &nbsp; 임신 중기본격적으로 임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되는 시기가 바로 임신 중기인데요. 이때부터는 자궁이 크고 무거워져 위, 방광 등 여러 신체 내장기관을 압박&nbsp; 하게 되는 시기로, 자궁이 확장되는만큼 자궁 수축력 또한 강해지면서 배뭉침 증상을 느끼게 된답니다.아기의 태동으로 배뭉침이 발생할 수도 있는데, 아기의 작은 움직임&nbsp; 에 의한 태동으로 엄마에게 배가 당기거나 뭉치는 듯한 느낌이 전달되는 것이라고 합니다.&nbsp; &nbsp; 임신 후기임신 후기가 되면 많은 임신부들이 변비로 힘들어하는데 이 또한 배뭉침 증상을 나타나게 하는 원인 중 하나입니다. 또한 출산일&nbsp; 이 다가올수록 자궁 수축 현상이 이전보다 활발해짐에 따라 배가 누군가 찌르듯이 쿡쿡 아픈 통증이 느껴지고 단단하게 배뭉침이 일어났다 풀리는 과정이 반복됩니다.<hr>임신 중 배뭉침과 조기 진통의 차이점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97aa621-dd00-42ad-8c87-55133bdd365f.webp" class="fr-fic fr-dib">배뭉침 증상과 조기 진통은 엄연히 다르다구~임산부 배뭉침 증상과 조기 진통의 차이를 잘 알지 못해 그냥 넘기는 분들이 간혹 있습니다. 그 이유는 배뭉침 증상과 첫 조기 진통 증상이 비슷하기 때문인데요.&nbsp;&nbsp;배뭉침은 자궁수축에 의해 발생되는 증상으로 임신 37주 이전에 많이 나타나지만, 조기 진통&nbsp; 은 임산부 배뭉침 증상과 함께 자궁 경부 변화가 같이 나타나게 됩니다.하지만 육안으로 확인이 되지 않아 구별이 어려운데요. 혹시라도 생리통 같은 골반의 압력, 질 분비물, 질 출혈이 보인다면 조기 진통일 가능성이 높으니 병원&nbsp; 을 찾아 산모의 증상을 말하고 전문의의 내진을 받아보는 것이 좋습니다.<hr>병원에 안 가도 괜찮을까? 배뭉침 시 산부인과 진료<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eec5e789-64ec-44bf-83ca-860e3832301f.webp" class="fr-fic fr-dib">너무 자주 증상이 나타나면 병원 갑시다!임산부가 배뭉침 증상을 느끼는 것은 지극히 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 배뭉침 증상이 나타난다면 건강에 적신호&nbsp; 가 켜진 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.만약 배뭉침 증상이 임신 30주 이전에 평균적으로 1시간 내 3회 이상, 30주 이후 1시간에 5회 이상 나타난다면 유산이나 조산을 할 수 있으니 이때는 빠르게 병원을 방문하여 진찰&nbsp; 을 받아보도록 하세요!<hr>임신 중 배뭉침 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23450575-50f7-4a20-a0ec-befd8667d1c6.webp" class="fr-fic fr-dib">다들 따라해보세용~&nbsp; 누워서 쉴 땐 옆으로 눕기배뭉침 증상은 동일한 자세로 오랜시간 서있거나 업무를 보는 경우에 심해질 수 있으므로 갑작스러운 배뭉침 증상으로 불편하다면 하던 일을 멈추고 바로 옆으로 누워 휴식을 취하도록 합니다.&nbsp; 배 항상 따뜻하게 하기배뭉침 증상이 습관적으로 나타난다면 뱃 속 태아가 스트레스를 받는 것은 아닌지 의심해보세요. 태아가 심한 스트레스를 받게되면 조산 또는 저체중아로 출산할 가능성이 많으므로 최대한 엄마가 스트레스를 받지 않도록 해야하며, 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 배를 항상 따뜻하게 유지해줘야 합니다.&nbsp; 무리한 활동은 금물무거운 물건을 들거나 오랜시간 서있는 등 무리하게 활동을 하게 되면 자신도 모르게 배에 힘이 들어가 배뭉침 현상을 야기하므로 최대한 배에 힘이 들어가는 활동은 자제하는게 좋습니다.&nbsp; 배뭉침시 문지르지 않기임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되면 자신도 모르게 손으로 배를 문지르게 되는데요. 결과적으로 증상이 완화되는 효과는 거의 없고, 손으로 너무 강하게 자극을 주게되면 오히려 배뭉침 증상의 원인이 될 수도 있으니, 과격한 문지르기는 NO, NO! 누워서 쉬는 것만으로도 증상은 완화될거예요!&nbsp; 병원 검진 받기조기 진통은 예비맘은 물론 뱃 속 태아에게도 좋지 못하다는건 다들 아실겁니다. 만약 휴식을 충분히 취했음에도 불구하고 지속적으로 배뭉침 증상이 잦다면 조기 진통일지 모르니 바로 병원을 방문하세요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/377b1fda-d5ab-48e6-95ad-14b8dcf64303.webp" class="fr-fic fr-dib">

시기별로 증상이 다른 임신 중 배뭉침

임신하게 되면, 배 속의 아이가 자랄수록 배가 나오며 입을 수 있는 옷에 제한🙅&zwj;♀️이 많아지게 됩니다. 특히나 하의의 경우에는 무엇을 입어야 할지 정말 고민이 되는데요. 치마 말고도 다양한 스타일로 착용할 수도 있고 편한 레깅스를 신어보는 것은 어떨까요?<hr>언제부터 임산부용 레깅스를?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/86e2b896-c762-45fa-af06-fafa17c5713e.webp" class="fr-fic fr-dib">임산부용 레깅스? 나만 몰랐나?레깅스는 임신을 하지 않은 여성들도 많이 입는 의류 중의 하나인데요. 아이를 가지고 체형에 변화가 오는 임신 4개월부터는 임산부용 레깅스를 많이 착용한다고 합니다. 평상복을 입으면 배에 압박감이 들고, 불편한 느낌이 들기 시작한다면😖 그때부터 임산부용 레깅스를 착용하는 것이 좋다고 하는데요.&nbsp;레깅스는 스타킹과 다르게 말리지도 않고 조이는 느낌도 없어서 배가 뭉치거나 가스가 차거나 할 때 레깅스🧦가 훨씬 편하다고 합니다.임신 초기나 중기에는 배를 덮지 않은 레깅스를 신어주고, 배가 많이 부풀어 오르는 후기부터는 배 전체를 감싸주는 산부용 레깅스를 신어주면 정말 편하답니다.<hr>임산부 레깅스, 좋은 점?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1314cccc-57cf-4f83-9780-73c9b1ad1dad.webp" class="fr-fic fr-dib">레깅스 쵝오!!레깅스는 신축성이 좋은 소재로 만들어져서 활동하기에 편하고🏃&zwj;♀️, 산부용 레깅스의 경우에는 배를 덮을 수 있는 추가된 기장이 있어 배를 따듯하게 유지하는 기능도 있답니다. 또한, 옷에 제약이 많은 산모에게 레깅스는 다양한 연출을 할 수 있게 해주는데요.긴 기장의 셔츠🥼나 티셔츠👚와 함께 입어도 예쁘고, 스타킹 대신 원피스👗에 신어도 어색하지 않답니다. 다양하게 연출을 할 수 있으니 취향에 따라 성격에 따라 다양하게 연출을 하고 오랫동안 입을 수 있어서 출산 후에도 임산부 레깅스를 착용하는 산모들도 많다고 합니다.<hr>레깅스에도 종류가 있다?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c421ec74-22a8-4732-878d-0d7531f6b006.webp" class="fr-fic fr-dib">부장xx.. 임신해서 힘들구만 왜 정장을 입으라는 거야...후임산부 레깅스에도 다양한 스타일의 레깅스가 있는데요. 겉보기에는 일반 청바지👖 같은 모양의 디자인을 가진 레깅스부터 다양한 디자인의 치마👗가 달린 치마레깅스까지 다양한 디자인 덕분에 일상생활에서도 더욱 다양하게 활용할 수 있답니다.특히 임신하고 회사에 만 달까지 출근하는 워킹맘👩&zwj;💼의 경우, 행사에는 정장 입어야 하는데 힘든 경우가 많습니다. 이럴 때도 정장 바지 디자인 형태의 임산부 레깅스가 있다고 하니, 구매해 놓는 것도 좋을 것 같답니다. 또한, 레깅스 중에서도 단추 등으로 허리의 치수를 조절할 수 있는 제품도 있고, 보온성이 좋은 기모 레깅스도 있답니다.<hr>임산부 레깅스 구매 전,확인하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1a136c3b-3d4e-4dff-af2c-78ef59655742.webp" class="fr-fic fr-dib">확인 완료~~!!레깅스는 일반 레깅스도 있고 산모용 레깅스도 있어서 간혹 일반 레깅스로 잘못 구매하는 예도 발생하는데요. 산모들의 레깅스의 경우, 쉽게 더위를 느낄 수 있으므로 통풍이 용이한 면💨 소재의 산모용 레깅스를 선택하는 것이 좋다고 합니다. 또한, 배에 무리가 가지 않도록 신축성이 좋고 밴딩 부분이 넓은 것으로 선택하는 것이 좋으며, 구김이 적고 물세탁💦이 가능한 것을 선택해야 다림질이나 손세탁의 번거로움이 없이 착용할 수 있답니다.&nbsp;레깅스는 편하고 다양하게 연출을 할 수 있지만, 장시간 착용할 때는 몸에 딱 붙는 옷이라 통풍이 원활하지 못하여 질염을 불러올 수도 있답니다.😣 &nbsp;가정에서는 레깅스보다는 딱 붙지 않는 넉넉한 옷으로 갈아입는 것도 좋다고 하니, 참고하세요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/07a5ff3d-c700-4b07-945b-0b344d3284dc.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부 레깅스, 꼭 따로 사야하나?

24일차 된 아기 엄마입니다

한 일주일 전부터 새벽마다 배앓이하는지 영아산통인지 ㅠㅠ 다리쭉피고 허리 활처럼 꼬꾸라지면서 우는데 ㅠㅠ 병원에서 배앓이인거 같다고 해서 분유 바꾸보라ㅕ는데 찾아보니 노발락이랑 압타밀이 유명하더라고오 둘중 뭐가 더 나은가요?? 혹 경험자분들 조언 듣고 싶습니다 ㅠ

배앓이 분유 노발락vs 압타밀

31일차 아가엄마에요 :)
저는 압타밀 프로푸트라 프레 먹이고있는데
소화도 잘하고 먹자마자 트림도 꺽 하고
변도 황금변이에요,,! 프로푸트라 프레 추천드려용 :) 

저는 37일차 아가엄마예요~ㅋ
아가가 먹다짜증내고 울고불고 몸이활처럼 뒤로 휘구ㅜㅜ저도 고생햇어요ㅜ 소화도 한잠못하고ㅜ조리원에서는 잘먹었다는데 집에와서 양도줄고 힘들어하더라구요ㅜ
저는 루비락골드1단계 먹여요~
소화잘되고 속이편하니까 잠도잘자는것
같아요~애기들 마다 다르지만 저희애기
좋아져서 댓글 남겨보아요~

병원에서 5일동안 임페리얼먹다가 집에와서 바로 압타밀 바꾼 41일아가..압타밀 먹어도 2.3주차에 배앓이같이 증상보엿어요.배에 가스차서 빵빵하고 안고달래도 강성울음 뿌앵하고.그때부터 배마사지 열씨미 해주고 트림이랑 수유할때 공기안먹게 더 신경써주고요.똥도30일이전엔 하루 세네번씩 싸더니 요즘은 1일1똥 모닝황금똥해요.여전히 오징어굽기하고요.배앓이없다는거 먹여도 이러고잇는거보면 분유문제가 아닌가싶기도하고..그때쯤 뿌앵하고 요새얌전한거보면 영아산통이엿나싶기도하고.딱 20일지나 그시기에 밤마다 난리엿그든요 개똥이도.지금은 얌전해요.저는 첨부터 모유 못줘서 비싼분유라도 먹이자해서 시작한건데.도우미이모님이나 블로그글들에 분유바꿔서 되는게아니다~라는 말도잇고 배앓이같아보여도 바꿀수잇는선택지도없엇고..어렵네요

저는 둘 중에는 아니지만, 앱솔루트 센서티브로 바꾸고 배앓이 나아졌어요 ㅠㅠ 배 마사지 자주 해주시고, 유산균도 꼭 챙겨서 먹여주세요!! 뭣보다 시간이 지나면 좀 나아져요 ㅠㅠ 화이팅!

전 노발락ac먹이고있어요
일주일쯤되니 눈에 보일말큼 좋아지더니 이주차엔 가끔 가스찰때 말고는 배앓이없어용
근데 이 분유가 장기적으로 먹이기에는 영양부족이랫나 불균형이랬나 온대서 한달채우고 다른분유 퐁당해얄거같아용

임신한 많은 엄마들이 하는 질문 중 하나가 &quot;인스턴트 음식이나 탄산음료 많이 먹으면 아기 아토피가 생기나요?&quot;라는 질문이에요.🤔 정말 엄마의 식습관이 아기에게 아토피 피부에 영향을 끼칠까요? 아토피는 왜 생기는 건지 함께 알아볼까요?💡<hr>임신 중 식습관이 아토피를 유발할 수 있다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b66fc0e1-04fc-41db-995a-a297e815dcf5.webp" class="fr-fic fr-dib">아유 ~ 간지러워라식습관이 아토피를?임신 중 특정 식습관이나 식품의 영향으로 태아의 아토피를 유발한다는 의학적 근거는 없으며, 아직까지 아토피 피부염의 발병 원인은 명확하게 밝혀지지 않았어요.✅&nbsp;그렇다면 유전?아토피는 발병 원인을 어느 하나로 설명할 수 없으며, 환경적인 요인과 유전, 면역학적 반응 및 피부 보호막의 이상 등이 주요 원인으로 지목되고 있어요. 그 중 통계적으로 엄마에게 아토피 피부염이 있을 경우 약 50%의 아기에게서 아토피가 발생하기 때문에 유전적인 영향을 가장 크게 보고 있어요.🤔식습관보다 미세먼지가 더...하은희 이화여대 의과대학 교수팀은 &quot;임신 초기 임신부의 미세먼지 노출량이 ㎥당 10㎍씩 늘어날 때마다📈 출산 후 아이가 아토피 피부염에 걸릴 위험이 22% 커진다&quot;라고 밝혔어요. 식습관보다 미세먼지가 더 직접적인 영향을 끼친다는 사실!프탈레이트 노출도 조심!프탈레이트는 플라스틱, 화장품 등에 함유되어 쓰이는 화학물질로 엄마 배 속에 있을 때 프탈레이트에 노출된 아기들은 아토피 피부염 발병 위험이 상대적으로 높다고 밝혔어요.📚2021년 삼성서울병원, 건국대학교병원, 고신대 병원 공동연구팀은 프탈레이트 중에서도 모노벤질프탈레이트(MBzP)가 아토피피부염의 발병 위험을 높이는 것으로 나타났으며, 통계적으로 모노벤질프탈레이트에 노출된 경우 그렇지 않을 때 보다 아토피피부염 발생 위험이 16% 더 높은 것으로 분석됐다고 하니, 프탈레이트를 조심해야겠죠?😣<hr>아토피 예방법은 없나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe77fe46-3bf9-43d3-babb-d313ea306b1b.webp" class="fr-fic fr-dib">긁적긁적...비타민 D가 아토피 발생 확률을 낮춘다고?최근 사우스햄튼 대학(University of Southampton) 연구진이 &lt;영국피부학회지&gt;에 발표한 연구결과에 따르면🔍 임신 중 비타민D 영양제를 섭취하면, 태어날 아이의 아토피 습진 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구결과가 발표됐어요. 임신 중에 꼭 필요한 비타민D이기 때문에 더욱 신경 쓸 필요가 있겠죠?🤓가장 좋은 방법은 모유 수유!모유에는 아기를 보호하는 필수 면역 성분이 많이 포함되어 있죠. 이 모유가 출산 후 아이게에 가장 좋은 아토피 예방법이라고 전문의들은 입을 모아 말해요.🤱 특히, 모유에 들어있는 면역글로불린 A라는 성분이 아토피 피부염 예방을 도울 수 있는 것으로 알려져 있으며, 완전 모유 수유가 아니라도 모유 수유는 아토피 피부염 발생을 46%나 감소시켰다는 연구 결과도 있어요.🤩&nbsp;유산균은요?&lt;아토피 피부염 예방을 위한 임신 또는 유아기의 프로바이오틱스 보충&gt;에 관한 메타분석 결과를 보면📚 임신 중 유산균(프로바이오틱스)을 복용하면 아토피 발생률 위험도가 21% 감소했다는 연구결과가 있으니, 유산균을 잘 챙겨먹는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/de5a8cd6-1ce3-4467-bd14-cdb6711d9c2b.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 중 식습관이 아기 아토피에 영향을 주나요?

태아의 뇌 기본 구조는 수정 후 4주부터 형성된다고 해요. 그뿐만 아니라 사람의 뇌세포 중 무려 70%가😮 태중에서 형성되어요. 그만큼 엄마의 배 속에서 보내는 시간이 정말 중요✨하다고 볼 수 있어요. 우리 아기를 위한 행복하고, 똑똑한 태교 방법을 함께 알아볼까요?<hr>태아에게 두뇌 자극이 필요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5017/09b10889-3c8d-4e14-b810-39ab0a07654a.gif" style="width: 1084px;">자궁 속 태아는 모든 것을 느끼고 있어요!🧠배 속에서의 일을 기억한다고😮?!태아의 뇌는 임신 4개월부터 발달하여, 5개월부터는 태동으로 감정❤️과 생각을 표현해요. 8개월이 되면 태아는 성인보다 2~3배 많은 뇌세포가 나타난다고 하는데요. 이를 증명하듯, 프랑스 파리5대학교의 한 교수팀은 놀라운 연구결과를 밝히기도 했어요. 아기가 엄마 배 속에서 들은 멜로디🎵 를 기억하고 익숙한 멜로디에 심장박동이 느려지며 더 편안한 모습을 보였다고 해요.🧠뇌 세포 활성화에 굿👍&nbsp;태아에게 전해진 건강한 자극은 세포와 뇌세포 활성화에 도움이 된다고 해요. 일각에서는 태교가 아무런 근거가 없다고도 해요. 하지만 과학적으로 증명된 결과도 꽤 있으니 태교에 얽매여 스트레스 받지 않는다는 전제하에! 엄마🤰도 행복하고 아이👶도 건강한 자극을 줄 수 있는 태교를 시도해 보시길 추천드려요.<hr>두뇌 자극 태교, 어떻게 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5017/f685a369-ea6d-4559-957a-426ecb0bb09e.gif" style="width: 1084px;">엄빠가 함께하는 것이 좋아요.🧠 시각 태교👀시각은 오감 중 가장 늦게 발달해요. 20주가 지나서야 명암을 구분해요. 아기의 뇌로 연결되는 신경은 탯줄로 연결되어 엄마가 보는 것들을 태아도 느낄😌 수 있어요. 엄마의 뱃속은 어둡기 때문에 텔레비전, 컴퓨터 화면같이 너무 밝은 빛이나 강한 빛에 오래 노출되는 것은 태아에게 좋지 않아요. 대신 계절의 변화나 자연, 사물을 관찰하고 보는 것이 시각 태교가 될 수 있어요. 시각적인 자극에 &#39;아가야, 더운 여름이 가고 시원한 가을이 왔어. 나뭇잎들이 벌써 예쁜 옷🍁을 입었구나&#39;와 같이 엄마가 느끼는 긍정적인 마음과 생각들을 말로 이야기한다면 더욱 좋겠죠?🧠 청각 태교👂&nbsp;청각은 가장 먼저 발달하는 기관이에요. 6주부터 발달하기 시작해 20주 정도가 되면 거의 완전히 기능해요. 청각은 뇌의 발달에 큰 영향을 주기 때문에 소리에 귀를 기울여 보아요. 특히 음악🎵은 뇌의 운동을 활발하게 하고 호르몬 분비를 촉진시켜요. 하지만 가장 중요한 것은 바로 엄마와 아빠의 목소리🗣️인데요. 책을 읽거나 노래를 불러주고, 말을 거는 것 모두 두뇌를 자극하는 좋은 태교예요. 자궁에서 아기가 엄마 목소리를 들으면 긴장이 풀리고 심박수도 낮아진다고 해요. 엄마와 언어적 교감을 통해 엄마와 아기 사이의 유대감을 쌓고 초기 언어 발달의 기반이 될 수 있어요.&nbsp;🧠 촉각 태교🤚&nbsp;태아의 피부는 뇌와 똑같이 외배엽에서 발생한다고 해요. 그래서 태아의 피부를 제2의 뇌라고 하고 태아에게 피부 자극이 중요한 이유예요. 자궁 속 피부 자극은 태동과 연관이 있어요. 아기의 움직임에 의해 양수도 파동🌊을 치는데요. 이때 양수가 태아의 피부를 자극하여 뇌 발달에도 영향을 준다고 해요. 태동이 시작될 때 배 마사지🤲를 해주면 좋겠죠? 편안한 마사지는 아기에게 산소를 공급해 주고 안정을 주는 좋은 교감이 될 수 있어요. 마사지는 부드럽고 조심스러운 손길로 시계 방향으로 쓰다듬고 어루만져요.<hr>두뇌 자극 태교 주의 사항<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5017/d0984654-441d-4a56-9bc7-43efde29db3b.gif" style="width: 1084px;">엄마가 편안해야 아기도 편안해요.🧠 산책🌿과 같이 정서적 안정을 주는 활동이나 엄마가 좋아하는 경험을 하며 엄마의 느낌을 태아에게 말로 표현해요. 시각과 청각 모두를 자극할 수 있어요.🧠 좋아하는 동요나 짧은 동화책📖을 엄마, 아빠의 목소리로 읽어주면 좋아요.🧠 빗소리, 새소리🐦, 숲의 소리와 같은 자연의 소리도 아기의 마음을 편안하게 할 수 있어요.🧠 마사지는 샤워🫧 후, 잠들기 전과 같이 편안한 상태에서 하면 더 좋아요. 따뜻한 태담과 함께하면 효과적이에요.🧠 마사지 중 배가 수축하는 느낌이 든다면 바로 중단🙅&zwj;♀️하고 휴식을 취해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5017/d5183291-5fdb-460f-805d-65dfe5599b6e.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

우리 아기 두뇌를 자극하는 똑똑한 태교

15주차인데 옆으로 잘때 좀 불편해서
임산부 바디필로우 사려하는데요ㅎㅎ
드림지니 추천받았는데 한쪽으로만 되있어서
양쪽 다 되있는게 좋을지 궁금해서
글 남깁니다!!:)

임산부 바디필로우 추천부탁드려요!!

해피테일즈 바디필로우 2주차 쓰는 중인데 양쪽으로 되어있어서 편하게 잘 쓰고 있어요 ㅎ

이름 기억은 안나지만ㅠㅠ 네이버에 임산부 바디필로우 검색 후, 구매량 젤 많은걸로 골랐어요! 임산부가 만드신 제품이었어요. 

해피테일즈 사용중이에요! 나중에 아이가 태어나면 아이도 사용 가능 하데요!

전 남편인데요 와이프가 저도 한번 써보라고해서 써봤다가 신세계라서 제꺼도 샀어요 ㅎㅎ
해피테일즈 ㅎ

저도 해피테일즈 당근해왔어요 ㅎㅎ 이틀째 사용중인데 좋아요!

해피 별로라 바디럽써요 !

https://m.blog.naver.com/irenesumi/223343895921

저도 해피테일즈 씁니다! 편하고 좋아요~😆

오늘은 신생아의 손발톱 손질 방법에 대해서 알려드리려고 해요. 손싸개를 빼준 후에는 본격적으로 손톱관리✋를 해주어야 하는데요. 처음 아기 손톱을 자를 때의 그 긴장감❗ 조그만 손을 자르다가 실수하진 않을지 긴장되고 걱정되실 거예요. 처음 겪는 일이다 보니 당연히 어려울 수 있지만, 방법을 알고 나면 생각보다 어렵지 않아요. 빌리가 관리 방법부터 주의사항까지 천천히 알려드릴게요😉.<hr>아이 손톱관리를 잘 해야 하는 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc69b563-7d46-45b9-9675-20e0319f398c.webp" class="fr-fic fr-dib">관리가 힘들다고 손싸개를 빼는 시기를 늦추지 마세요!대부분 신생아 시기가 지나고 50일 이후부터 손싸개를 빼주기 시작해요. 이때의 신생아들은 자기 팔을 마음대로 제어할 수가 없어요. 아이들 손은 입으로, 얼굴로 굉장히 많이 갈 뿐만 아니라 손발을 많이 빨기도 해요. 그런데 손톱 정리가 되어있지 않다면 아이 피부에 상처🩹가 생기기 쉽기 때문에, 손싸개를 풀고 나서부터는 관리를 더 철저히 해주셔야 해요. 손싸개를 빼줄 시기라 해서 빼주었더니 아기가 얼굴을 긁어 손싸개를 계속 사용하는 분들도 계시는데요. 사실 손싸개를 장기간 사용하는 것은 권장하지 않아요. 아기는 자기의 손가락을 움직여보면서 물건을 잡고 만지고 촉감도 익혀요. 이런 손의 움직임은 아이의 소근육💪 발달과 두뇌🧠발달에 중요한 역할을 해주어요. 그렇기 때문에 적절한 시기에 손싸개를 제거해 주시는 것이 좋답니다. 손싸개를 제거한 아기가 피부를 긁어 상처가 난다면 당연히 부모님의 마음은 아프겠지만 아이의 발달을 위해서 손싸개를 제거해주시고, 대신 손톱관리를 열심히 해주기로 해요.<hr>우리 아이 손톱관리 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f897155-c651-48a8-8694-39cfef1c11a2.webp" class="fr-fic fr-dib">아이용 도구를 사용해주세요.💡 어떤 도구를 준비해야 하나요?아이 손톱을 관리해 주기 위해서는 손톱가위, 손톱깎이, 손톱파일 이렇게 세가지의 도구를 준비해 주세요. 성인용 도구가 아닌 아이용👶 도구를 준비해 주셔야 해요. 이때 &#39;언제까지 손톱가위를 쓰고 몇 개월부터는 손톱깎이로 바꿔라&#39;라고 정해진 것은 없어요. 그래도 정보를 드리자면 신생아들의 손톱은 종잇장📃처럼 얇아서 손톱가위로도 잘 잘려요. 그래서 처음에는 손톱가위를 이용해 주시다가 손톱이 조금 더 단단해지면 손톱깎이로 넘어가 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2b3aa857-8462-4f09-a978-284e7b2f4031.webp" class="fr-fic fr-dib">손에 힘을 풀 때 잘라주면 수월해요!💡 손톱은 언제 잘라주어야 하나요?아이들이 가만히 있는다면 손톱 자르는 것은 아주 쉬워요. 사실 목욕 후에 손발톱이 물에 불어 말랑해질 때가 손톱 자르기 가장 좋은 때인데요. 이때는 아이들이 보통 깨어있기 때문에 손톱을 자르기가 쉽지 않죠😥. 아이들이 깨어있을 때 손톱을 자르려고 하면, 주먹을 꽉 쥐고✊ 있어서 손톱을 자르기 힘들어요. 그리고 아이가 움직이다가 살이랑 같이 잘라버리게 될까 봐 걱정되기도 하죠. 그럼 대체 언제 손톱을 자르는 것이 좋을까요? 아이들이 잠을 자거나 다른 곳에 집중하고 있을 때 잘라주는 것이 좋아요👍. 아기가 잠들면 손에 힘을 풀고 움직이지 않으니 자르기 훨씬 수월해져요. 자는데 손톱을 깎으면 아이가 깰 것 같아 걱정되신다면, 아이가 무언가에 집중하고 있을 때 시도해 보세요! 모빌을 보고 있다거나 다른 양육자가 앞에서 시선을 끌어주고 있을 때도 좋아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5f73aa74-230a-4dbb-b25b-fd630a99b8f7.webp" class="fr-fic fr-dib">살이 집히지 않도록 해줘요~💡 손톱은 어떻게 잘라야 하나요?손톱 자를 타이밍을 잡으셨다면 이제 손톱을 잘라볼까요? 손가락 하나씩 잡고 잘라줄 건데요. 겁먹지 마시고 종이를 자른다고 생각하며 잘라보세요. 살을 집히지 않게 하는 방법은 최대한 아이의 손톱 뒷면 살을 밑으로 내려서🔽 잡은 뒤에 깎아주세요. 손톱을 자를 때는 양쪽 끝을 너무 깊게 자르면 염증이 생기기 쉬워요. 그래서 손발톱은 꼭 일자로, 수평📏으로 잘라주셔야 해요. 수평으로 자른 뒤에는 양쪽 끝만 살짝 다듬어 주세요. 한 번에 자르기 힘들다면 조금씩 조각조각 잘라주시는 것도 좋아요. 손톱을 다 잘랐다면 아이의 손톱을 살짝 쓰다듬어보세요. 손톱이 까끌까끌 거리거나 날카로운 면이 만져진다면 그때는 손톱파일로 뾰족한 부분을 갈아주시면 된답니다. 중요한 건 손톱파일로 갈아 줄 땐 가루💨가 많이 날리거나 묻기 때문에, 관리 후 아이의 손을 깨끗하게 닦아주셔야 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2b0df332-df9b-4934-afe3-e8c402d83e72.webp" class="fr-fic fr-dib" style="null">손톱은 주에 2회, 발톱은 달에 1~2회 잘라주세요. 💡 손톱을 잘라야 하는 시기가 있나요?손톱을 잘라야 하는 시기가 정해진 것은 아니지만, 태어나서 한 달 정도는 손싸개를 착용하고 있다 보니 손톱을 잘라줘야 할 필요성이 적어요. 손싸개를 빼주신 후부터 상처가 날 확률이 높기 때문에 그때부터 손톱관리를 진행해 주시면 돼요. 손톱을 자르는 주기도 궁금하실 것 같은데요. 생각보다 손발톱은 빨리 자라고, 발톱보단 손톱이 더 빨리 자라요. 그래서 정해진 횟수는 따로 없지만 손톱은 일주일에 두 번✌ 정도 발톱은 한 달에 한두 번☝✌ 정도 잘라주시면 좋아요. 아이들마다 성장 속도가 다르듯이 손발톱이 자라나는 속도도 다르기 때문에 관리 시기는 양육자가 조절해주시면 된답니다. 만약, 손톱 자르는 것이 너무 어려우신 분들은 손톱이 길기 전에 파일로 자주 갈아주시는 것도 괜찮으니, 파일을 자주 사용해 보세요. 손톱을 다 잘라주셨다면 아이의 피부나 주변에 손톱이 튀지는 않았는지 확인해주세요. 마무리까지 해주시면 우리 아이 손톱 관리하기 끝!<hr>아기들은 손을 입👄으로 많이 가져가기 때문에 항상 청결하게 유지를 해주셔야 해요. 손톱관리를 하는 것이 처음에는 어렵게 느껴질지라도 시도하다 보면 생각보다 쉽고 간단해요. 하지만❗ 능숙해졌다고 방심하다가는 실수할 수 있으니 아이의 손톱을 잘라줄 땐 항상 아이가 다치지 않도록 주의하도록 해요. 어렵게 느껴지더라도 열심히 시도해 보며 우리 아이의 건강을 지켜주도록 해요💗. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nW0PSeRe-nQ?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처 : 맘똑티비

신생아 손발톱 관리 방법부터 주의사항까지!

아이를 키우다 보면 기저귀를 갈고, 양치질 하는 것과 같이 일상적인 일들도 아이의 반응에 따라 매우 힘들 때가 있어요🥺. 특히 아이들이 자라면서 하기 싫은 것을 표현하고 떼를 쓰는😡 등 부모와 부딪히는 경우가 많이 생겨요. 하지만 하기 싫어도 할 일은 해야 한다는 것, 하기 싫지만 참아야 하는 일도 있다는 것을 가르쳐 주는 게 필요해요. 스스로 행동과 감정을 조절할 수 있도록, 자기 조절력을 가진 아이로 키우는 방법에 대해 오늘 함께 알아볼게요!<hr>자기 조절력?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/5282d4a3-2365-4824-aa1a-abcb4492c185.jpeg" style="width: 1084px;">자기 조절력이 높은 아이로 키워주세요!🌈자기 조절력이란자신의 신체와 감정을 스스로 통제하고 조절할 수 있는 능력을 말해요✨. 유혹에 저항하고 충동을 억제하며, 만족을 지연하는 능력이에요. 뇌과학자들👩&zwj;🔬에 따르면 자기 조절력이 잘 발달하기 위해서는 만 3세 이전까지 감각, 감정, 이성 간의 연결 회로가 잘 완성되어야 한다고 해요. 뿐만 아니라 양육자의 양육방식과 아이의 자기 조절력은 관련성이 매우 높다는 연구결과도 있어요. 이처럼 우리 아이의 자기 조절력을 키워주기 위해서는 3세 이전에 부모의 역할이 매우 중요해요! <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/732bd8e2-96de-460a-9472-ce1a85c1495a.jpeg" style="width: 1084px;">18개월 이후, 자기 조절력을 키우는 연습을 시작해요.🌈자기 조절력의 시기돌 이전 아이👶의 울음이나 요구는 배고픔, 졸림, 추위, 더위 등 대부분 본능과 직결된 것들이기 때문에 즉각적으로 반응해 주어야 해요. 돌이 지나고부터 두 돌쯤까지는 자아가 강해지는 시기지만 인지와 언어 같은 전반적인 발달이 미숙한 시기라서 옳고 그름의 판단이 어려워요. 하지만 18개월 즈음이 되면 엄마아빠가 지시하는 것을 이해하고 긍정과 부정을 구분하는 등 인지가 발달하고, 자기 조절력도 발달하기 시작해요. 이 시기 아이들은 하고 싶은 것이 많아지고, 무엇이든 스스로 하고 싶은 욕구가 매우 커져요. 그래서 원하는 것을 들어주지 않을 때 더 크게 소리를 지르거나 드러눕고 물건을 던지기도 하는 등 강력한 행동을 보여요🫢. 바로 이때가 자기 조절을 위한 훈련이 필요한 시점이이에요.<hr>자기 조절력 훈련 방법 5가지<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/c5a0be70-baeb-4686-bc75-b68b11fa51c5.jpeg" style="width: 1084px;">아이와 언어적 소통을 연습해 주세요.🌈원하는 것을 표현하는 기회를 주세요.아이가 어리다는 이유로 언어 또는 몸짓말(베이비 사인)로 표현하는 것을 생략하고 문제만 해결해 주는 것은 바람직하지 않아요. 예를 들어, 물🥤을 마시고 싶어 하는 모습을 포착하면 물이 필요한 걸 알지만 먼저 &#39;뭘 줄까?&#39;라고 물어보고, 아이가 말이든 손짓이든 표현하면 그때 &#39;물 줄까?&#39;라고 언어적 소통🗣️을 해주세요. 이런 연습이 반복되면 정확한 표현 방법을 알고 스스로 표현하는 것이 가능해져요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/ea2d3474-6c84-44c9-a87b-a55bf921a133.jpeg" style="width: 1084px;">단, 규칙이 너무 많으면 안 돼요!🌈일관된 규칙, 가이드, 양육태도를 보여주세요.아이가 자기 조절을 하기 위해서는 어떤 것은 참아야 하고 어떤 것은 즐겁게 해도 된다는 일관된 규칙📝이 있어야 해요. 규칙을 만들어도 처음에는 자기 조절력이 완전하게 발달하지 못했기 때문에 무조건 하겠다고 떼를 쓰는 것이 당연해요😌. 하지만 양육자가 일관적으로 규칙과 한계 설정을 명확하게 한다면 아이도 조금씩 그 한계를 받아들이고 왜 안되는 것인지 납득할 수 있어요. 단, 규칙은 너무 어렵거나 너무 많으면 안 돼요. 아이의 발달단계에 맞추어 조절해 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/1554c73f-36ca-4282-b240-3c2ebe775821.jpeg" style="width: 1084px;">말 잘 듣는 아이보단, 용기 내어 도전하는 아이로!🌈규칙안에서는 최대한의 자율성을 보장해 주세요.발달 시기에 맞는 규칙을 설정했다면, 그 규칙안에서는 최대한의 자율성을 보장해 주세요. 아이가 주도적으로 시도를 해보고, 실패도 겪어보는 것이 좋아요. 실패했지만 좌절하지 않고 긍정적으로 극복할 수 있는 회복탄력성도 함께 키워주세요. 안전⛑️과 건강💪, 이 두 가지에 직결되는 것이 아니면 일상에서 스스로 시도해 보는 기회를 제공하고, 기본적인 생활습관(정리 정돈, 위생, 식습관 등)과 도덕적인 규범(인사, 공공장소, 규칙 등)은 하나씩 천천히 가르쳐 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/2949f7fa-255d-469c-a2c0-2925c92fbb72.jpeg" style="width: 1084px;">기다림 뒤에는 꼭 칭찬을!🌈기다림을 경험하게 해주세요.하고 싶지만 잠깐 기다리는 습관, 스스로 자제하는 것을 조금씩 연습해 주세요. 예를 들면, 먹고 싶은 것이 있을 때 &#39;잠깐만 기다려~✋ 엄마아빠랑 같이 먹자~&#39;라며 잠시 기다릴 수 있게 기회를 주세요. 처음에는 기다림이라는 개념을 잘 몰라서 당장 원하는 것을 얻기 위해 울음을 터뜨릴 수 있어요. 하지만 연습을 통해 아이는 기다림을 이해할 수 있어요. 기다림 후에는 아이에게 진심 어린 칭찬과 뽀뽀😘를 하고 안아주는 등의 따뜻한 행동을 보여주세요.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/4c6dadb7-c79e-4a4d-a700-87903755a675.jpeg" style="width: 1084px;">부모가 먼저 좋은 모델이 되어주세요.🌈부모가 감정과 화, 행동 다스림의 모델링 되어주세요.화가 나면 아이들은 떼를 쓰고 울기도 하고, 때리고 소리를 지르기도 해요. 이때 부모가 어떻게 행동하는지 보여주는 것이 중요해요. 무조건 참고 긍정적인 모습을 보이는 것이 아니라 &#39;화가 나서 지금은 대화하기가 어려워, 잠깐 기다려줘&#39;라고 말하거나 심호흡하면서 화를 가라앉히거나🧘&zwj;♂️ 마음을 쓸어내리는 행동을 보여준다면 아이도 &#39;화가 날 때는 저렇게 조절하는 거구나&#39;라고 배울 수 있어요🤓. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5177/79758901-0d33-4054-8ad4-52aa2782fbee.jpeg" style="width: 1084px;">놀이를 통해 신체 조절을 연습해요.🌈자기 조절력 훈련에 좋은 놀이&#39;즐겁게 춤을 추다가~ 그대로 멈춰라!&#39;, &#39;무궁화 꽃이 피었습니다!&#39;, &#39;얼음~땡!&#39;과 같은 놀이로 신체를 조절해 보아요. &#39;준비~ 출발!🏃&zwj;♀️&#39;처럼 기다렸다가 출발 신호에 맞추어 출발하는 연습도 좋아요. 규칙이 있는 게임이나 보드게임🎲을 통해 순서를 기다리고 규칙을 지키면서 참여하는 것도 도움이 되어요.<hr>자기 조절력을 키우는 훈련에는 엄빠가 먼저 아이를 위해 한 번 더 기다려주는 인내가 필요해요. 엄빠도 사람이기에 화도 나고🤯, 감정이 올라올 때도 있고 기다림이 어렵기도 하죠. 그럼에도 그런 기다림과 인내의 시간이 지나면, 스스로 행동을 조절하고 주도적으로 도전에 임하는 멋진 우리 아이가 있을 거예요. 오늘도 아이를 위해 누구보다 노력하는 엄빠를 빌리가 응원해요💛!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/_zrqnEAdFX4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

자기 조절력, 일상에서 꼭 훈련해 주세요!

선배맘들 ㅠㅠ 댓글부탁드릴께요
한달에 10만원씩낼려니 이게맞나싶어서요
게다가 실비까지하니까 더내내요ㅠ
보통몇세보장 얼마내시는지 의견좀 주세요👶🏻❤️

다들 태아보험 한달에얼마씩 나가나요?ㅠㅠ

저는 보험설계산데 100 세만기하시면 10-12 정도고 
30세 만기하시면 4-6 만원 하셔요 !

30세만기 출생전 6만원대 출생후 4만원대에요~
93년생 10주에 들었어요~~

대부분 30세만기하시더라구요ㅜㅜ
전 친구들 보험내역, 일반적인 항목, 유튜브 필수 항목을 신랑이랑 엑셀로 만들어서 비교하면서 필요한거 넣고 빼고 하고 있는데 너무 어렵더라구요ㅠㅠㅋㅋ
저희는 꼭 넣어야하는 항목에 가족력이 있는 항목은 맥스로 넣었더니 실비포함 20년납 30년만기 출생전 7.5만 출생후 5.4만 정도로 된 것 같아요!
조금 높은 가 싶어서 다시 한 번 검토중이긴 합니다ㅠㅠ
기형아 검사 전에만 들 수 있는 항목, 22주 6일 안에 들 수 있는 항목, 태어나면 늘리거나 가입 못하는 항목들 많으니 체크하시면 좋을 것 같아요!!
주말이나 하루 집중 빡!!해서 보시는것도 좋을 것 같아요!

30세 만기 4만원대요~ 고민하다가 100세 해도 성인되면 다시 보장내용 어차피 많이 바뀌고 한다고해서 전 30세로 했어요.

고민하다보니 실질적으로 내는돈은 30세만기는 800정도 100세만기는 2000이더라구요 대신 100세만기는 애20살되서 해지하면 반은 돌려받아용
목돈으로 등록금해도 되겟더라구용 ㅎㅎ

아직 아기가 배 속에 있는 동안은 100세 만기로 10만원 가량씩 내고 나중에 태어나면 또 조절할 수 있다해서 돌 쯤 지나고 30세 만기로 바꾸려구요! ㅎㅎ 보험은 말 그대로 보험이니까..뱃속에 있어 잘 모를때에는 혹시 모를 모든 상황에 대비하려구해요 :) 근데 사람마다 생각하는게 다르니 부담이 된다면 맘 편하신 쪽으로 조절하시는게 나을 것같아요! 

저는 줄생전 종합보험+실비 8만7천
출생후 6만5천입니다
30세만기했어요

저는 30세만기 80세만기 섞어서 6만원 중반대고
실비까지 다하면 거의 8만원 미만으로 내고있어요!

100세 만기로 하셨어요?
전 30세로 출생전 54,035원 / 출생후 39,260원에 실비 내고있어요! 10만원대는 좀 부담이라서요 ㅠㅠ😢

불필요특약이 섞여있는지 확인해보세여!
제 설계안이랑 비교해보시고 뺄거 빼면 좀 금액이 낮아질 것 같아용 👼🏻🧡
https://m.blog.naver.com/minajo8856/222943082944

저도 100세 만기로 실비 포함하면 10만원 넘게 내고있어요! 

보험광고같은거 저 댓글 다 거르시고 
5~7만원대 하시면 된답니다 굳이 이것저것 넣을필요없대요 저도 5,6마넌 선이에요

다들 저렴하게하셨네요..10년납 30세만기 실비포함 11만5천정도요;

저도 제가 여러 유튜브 보면서 공통적으로 필요하다 얘기하는거 넣고 빼고 싶은거 다 빼고 필요한건 금액 높이고 ㅋㅋ 막 이리저리해서 30세 만기로 4만원대로 넣었어요. 5만원선 생각하고 있어서 너무 다 빼는건 그렇고 ㅋ 출생후에는 3만원대니까 실비까지 제가 생각한 5만원대 금액 나올거 같아서 만족합니다. 

저는아직가입안햇는데
저번주상담받은거들어보니 30세 49000?원정도 100세가 10만7-8천? 돈돌려받는거고 그리고80세가 돈돌려받는거없이8만원대였어요 실비는 2만얼마대엿는데 그건가격고정인거같았어요 

전 특약추가를많이해서 30세만기 실비포함 13만정도내요~~

전한달실비제외하고 어린이보험만37000원정도로 들었어요~30세만기20년납이에요

어제 한달정도 참다가 터져서 싸웠어요..

저는 개인적으로 게임하는걸 싫어하는 편이고,
(게임 좋아하시는 분들한테는 죄송하지만.. 개인적으로는 게임을 좀 시간낭비하고 한심하다고 생각합니다ㅠ)
남편은 게임을 미친듯이 좋아합니다.
연애할때는 남편이 매일 봐야한다고 해서 게임 좋아하는 사람인 줄 몰랐구요.. 결혼하고 나서 알게되었어요.

그러다 한달 전 남편이 다쳐서 병가를 길게 쓰느라 집에만 있어서 핸드폰 게임을 시작했는데요.
그때는 누워만 있으니 심심하겠지.. 밀린 업무 생각에 스트레스 받느니 게임하게 두자 싶어서 냅뒀어요. 

지난주 부터는 출근을 다시 했는데, 퇴근하고 오면 제가 차려준 저녁먹고.. 저 설거지하는 동안 쇼파에 누워서 핸드폰만 들여다 봐요. 저도 25주차다보니 여기저기 아프고 힘든데.. 설거지하느라 허리 등 너무 아파서 악소리 내니, 남편이 게임하면서 하는 소리가 “내일 해~”더라구요?! 좀 옆에 와서 말이라도 ‘남은 거 내가 해줄게‘ 라던지 허리한번 주물러주고 가는 자상한 남편이면 얼마나 좋을까요.. 

참다가 낮에 카톡으로 게임 좀 줄여달라고 부탁했는데, 알겠다고 하더니 퇴근 후 또 게임하더라구요?! 한마디 했더니 하루 두판정도면 적당한거 아니냐고 하더라구요. 한시간정도면 된다고..ㅋ 
제가 생각하는 적당한 정도는 어쩌다 시간 남을때 한번? 뭐 한달에 두어번정도가 적당하다고 생각되는데.. 혹시 게임 좋아하는 남편 두신 분들 의견 듣고 싶어요! 

(참고로 남편은 술담배 안하고 집안일을 돕긴 하지만 시키면 하는 정도.. 제가 육휴쓰면서 집안일 거의 다 하긴 하는데, 남편 다치면서 98프로는 혼자 하는 중입니다ㅠㅠ!)




게임 좋아하는 남편 두신 분 있나요? 

저희 남편도 포켓몬 게임 좋아해서^^; 하루에 자잘하게 하는거 30분정도, 주말에는 거의 한시간? 정도 하는거 같아요 술담배 안하시고 게임 하면서 스트레스 푸시는거면 그냥 하게 두시는게 어떨지요 ㅠㅠ 물론 임신한 아내를 돕는게 먼저인걸로 우선 순위 두기로 약속 하구요! 저도 그렇게 이야기 하면서 맞추다보니 서운할 일이 줄어들고 남편도 나름대로 스트레스 풀 수 있는 방법이 있어야 하니 이해가 되더라구요 이야기를 좀 더 나눠보셔요 ㅎㅎ 

전....그냥포기했어요...같이 살때부터 첫애 임신했을때 제가 잘때하더라구요.....그랴서 몇번짜증내고그랬는데 잘고쳐지지 않고 첫애나오니 쥬말에도 정말가~~~~~끔하는정도지만 핸드폰겜은 붙잡고살고 유툽고 붙잡고살지만...그래...너도 해야 스트레스가 풀리겠거니...냅두죠..그리고 애기씻기는거 양치시키는거 시켜요 자기전에 놀아주는것두 남편이 그틈틈히전누워서쉬고... 그냥이래요...ㅋㅋㅋㅋ

개인적인 생각으론 술담배 안하고 게임하는게 나은것 같아요 매주 주말 하루를 조기축구를 하러가서 회식하고 온다고 하루종일 놀고들어오거나 평소에 친구들이랑 술마시며 놀기좋아하는것보단 집에서 게임 하루에 한시간이 안나을까요?돈도 안들고..ㅎㅎ당연히 잠도 안자고 밥도 안먹고 하고있음 안되지만 어느정도는 그냥 사람들이 인스타나 유투브나 드라마보는거라고 생각하심 될것 같아요!

게임을 정말좋아하고 시간을 정해두지않고 시간날때마다 하는 남편이지만 설거지 빨래 등등 집안일 할거 다 한다음에 본인 남는시간에 게임을 즐기기 때문에 저는 남편이 몇시간을 하든 전혀 상관없어요. 게임을 좋아하지만 그래도 우선순위를 가정에 두는것이 바람직한 모습인데... 많은 분들이 그게 잘 안되죠 ㅜ

저희 남편도 하루 1시간 정도 게임해요..ㅋㅋ 저도 게임을 전혀 안해서 시간 낭비라고 생각했는데 남편이 게임하면서 나름 스트레스도 푸는 것 같길래 별말 안해요. 술담배 안하시고 다른 특별한 취미 없으시다면 그 정돈 이해해 주시면 어떨까요ㅜㅜ근데 남편분이 아프셔서 쓰니님이 밥하고 설거지까지 다 하시는거죠? 힘드실것 같아요ㅜㅜ오늘 유독 아픈데 설거지 대신 해달라고 부탁해보세요 남자들은 구체적으로 말안하면 절대 내 맘 모르더라구요..😂

하루에 한시간정도는 괜찮은거 같은데요? 스트레스 푸는 방법이 그거라면 하게 둬야죠~!회사에서 받은 스트레스는 제가 풀어줄수 잇는게 아니니~ㅎㅎ

저는 저도 게임좋아하고 신랑도 게임좋아하는데요 게임하더라도 집안일 손까닥안하고 그러면 미칩니다.
저는 지금 애넷키우는데 셋째임신까지만해도 신랑이 퇴근하고 집오면 씻고 밥먹고 누워서 겜하는게 일수엿고 육아 전부 제몫이된거죠..저도 하다하다 터져서 폰도뺏아보고 머라도하고 그랫는데도 달라지는게 없어서 냅둿더니 어느순간 겜 안하더라구요..지금은 애넷 육아에 다섯째 임신중인데..이제 드라마에 미쳐있어요..그래도 제가 째려보거나 화나잇으면 눈치껏 하나하나 하더라구요

술담배안하고 게임하는게 낫죠 물론 근데 그것도 정도껏이지 힘들어죽겠다는데 들은척도 안하는거 보면 진짜 태블릿 다 깨부시고싶어요...는 제얘깁니다😀 제신랑이 그래요, 집안일 신혼초부터 정해놨던 설거지, 아기목욕 만 본인이 하고 빨래가 쌓여있어도 눈하나 깜빡안하고 게임하는인간인데요 첫째도 13갤이고 저도 25주라 저녁되면 녹초같은데 집오자마자 아기씻겨서 재우고 저녁먹고 설거지하고 게임시작하면 12시 1시에 자서 출근이 늦어서 9시에 일어나는데 애기가 깨서 울어도 절대 안일어나요...^^ 아침마다 왜그렇게 골골대고 다 죽어가는지.. 태블릿 사준 제 손모가지를 잘라야죠..🫠 맞다 감기몸살로 아파죽겠어도 게임은 하더라구요 그래놓고 아침엔 끙끙앓면서 바들바들떨고 밤엔 조동아리 놀리면서 신명나게 게임하고ㅎㅎㅎㅎ 이런사람이랑도 사네요

저는 제가 게임을 좋아해서 임신하고나서도 초기에 하루에 두시간씩 게임했어용..신랑은 애기 태어나기전에 하고픈거 마음껏 하라고해줬는데 고맙더라구요...!!! 저도 게임하면서 스트레스도 풀리는 사람으로써 다음날 지장 없을정도까지는 괜찮은거같아요! 그렇게라도 스트레스 안풀면 풀곳이 없거든요ㅠ

저흰 그래서 시간정했어요 평일 2시간 주말3시간..ㅋ 일주일중 하루는 안하기로 하구요ㅋ 무슨 아들키우는거같아여

저희남편도 집에오자마자 바로PC 로그인먼저...
대신 자기가 할일은 다해놓구요
(가끔 퇴근이 늦은제가 말함 저녁미리 준비해주고,
늘 빨래는 본인이 세탁기 돌리고
정리해주고
강아지 배변패드정리는 무조건 본인이 해요)
그래서 결혼13년차이지만
가끔 그부분에 대해이야기하면
자기는 할일 다하고 하는건데 이것도못하게 하냐 하더라구요,ㅋㅋㅋ
조율해나가고 있어요

음.. 저도 신혼초에 남편 게임 때문에 고민이 많았는데, 친구들이랑 술마시거나 놀거나 그런 것 보단 차라리 집에서 1-2시간 게임 하는 건 괜찮은 것 같아요. 저도 하루종일 쉬면서 넷플릭스 보기도 하고 폰게임도 하고 그러니까요..ㅎㅎㅎ 건전한 남편만의 시간(?)을 가진다고 생각하고요! 대신에 아내가 불편해한다는 걸 알고 과하지만 않게 해준다면 전 괜찮다고 봅니당

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