陣痛を促す運動

臨月に入ったので赤ちゃんが降りてくるよおに、無理のない範囲でストレッチや運動などしないとなと思ってるのですが、皆さんは臨月にどんな運動をされてましたか？☺️

減塩するためには

健診の時にむくみがひどいねと言われ 減塩するように指摘されました💦 減塩するためには食事でどおいったことに 気をつければ良いのでしょうか、、。 妊娠中むくみ対策された方で実際に やってたことなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️

抱っこ紐のオススメ

ベビーカーの購入はいったん保留にし、抱っこ紐だけの購入を考えています。オススメの抱っこ紐があれば教えていただきたいです！！ よろしくお願いします🙇🏻🙏🏻

無性に辛ラーメンが、、🥹

最近無性に辛ラーメンが食べたくて うずうずするのですが、、、 妊娠中に辛いものって控えたほうが いいのでしょうか？良くないですかね💦

産院選び

不妊、不育治療をして、近々移植予定です。 不妊治療のクリニックが産科もあり、無痛分娩も対応しているので、そこでの出産を考えていました。 ただ、40代高齢、初産、心療内科受診中、服薬中などがあり、リスクスコアが高いです。 不妊治療クリニックは、徒歩圏内で通いやすく、産科の待ち時間も少なめらしくて、緊急時にも行きやすく安心だなと思っていました。 リスクを考えるとNICUのある大きな病院の方が安心なんだろうと思うのですが、電車で30分程度かかります。 車もないので、緊急時の受診のことなどを考えると少し心配です。 また、病院の情報もなくて、知り合いも周辺におらず、どんな感じなのかわからなくて心配になります。 無痛がないというのも不安ですが、これは仕方がないのかな…と思っています。 みなさん、産院はどうやって決めましたか？ 何か情報を得る方法はあるのでしょうか？

母乳がなかなか出ない

出産から1週間が経ちますが母乳が思うように出てない気がします。なるべく完母で育てたいとは思っているのですが、母乳の出がよくなる対処法などはありますか？ 今はマッサージを毎日お風呂上がりにしてたりしています😣

マザーズバックについて👜

マザーズバックどれにしようか 色々見てたのですが、、 そもそもマザーズバック使いましたか？😅 使ったよって方がいられればおすすめなど 教えていただきたいですっっ🙇🏻‍♀️

保活で落ちてしまったら

そろそろ保育園も決めないとなあ〜と思っているのですが、行かせたい保育園に落ちてしまった場合は会社から引き続き手当などはもらえるのでしょうか？🤔 手当って最高でどれくらいもらえましたか？

妊娠中の肌荒れ

もともとあまり肌荒れしないほう だったのですが妊娠してからよく 肌荒れするようになり最近は治ったと 思ったらまたニキビがぶり返し〜で🤢 妊娠すると肌荒れしやすくなるんでしょうか？ この肌荒れはどのくらい続くのでしょう？😭

妊娠初期の下痢

普段下痢はめったにしない方なのですが 妊娠が分かってから下痢が続いています。 これも妊娠の影響なのでしょうか？ 便秘になりやすいというのは よく見るのですが下痢も同じく多いのか😞 妊娠初期なのでこおいった症状が 余計に不安になります。