아장아장 걷는 아기의 첫 걷기는 언제 나타날까요? 걷기는 발달과정의 마지막 단계로 빠르면 9개월부터 늦으면 18개월쯤 걷는다고 해요. 그럼 태어나자마자 중간 과정 없이 바로 걷나요? 땡!💥 아기는 일련의 발달과정을 거친 후 걸으니 너무 조급해하지 말고 시기별 발달과정과 마지막 단계인 걷기를 돕는 방법이 무엇인지 같이 알아보도록 해요.<hr>걸음마 시기는 언제일까요?걸음마는 아기들 발달과정에 따라 다른 시기에 발현되지만 대부분 9개월에서 18개월 사이에 걷는다고 해요. 걷기는 신체발달과 인지 그리고 사회적 발달의 복합체라고 해요. 따라서 걸음마를 하려고 하는 시기가 보인다면 지나친 보호보다는 안전하게 걸을 수 있는 환경을 만들어 주도록 하여 주변을 탐색할 기회를 제공하도록 해요.🏃 그리고 아기가 걷다가 미끄러워 넘어질 수 있으니 양말은 신기지 않는 것이 좋지만, 신겨야 한다면 미끄럼 방지 양말을 신도록 해요.<hr>걷기 전에 필요한 대동작 발달과정을 알아봐요!🌠💡5개월&nbsp;뒤집기, 앉기, 기기 등을 통하여 다리 근육이 발달하고, 머리부터 발끝까지의 신체 인식을 높여가는 시기예요. 사지를 자유롭게 사용하여 걷기 전 필요한 근육 사용법을 익혀요.💡8개월잡고 서기, 잡고 옆으로 걷기, 짧은 시간 서 있기를 통하여 좁은 기저 면에서 중력을 이기고 신체를 바로 세우는 연습을 해요. 걷기 전에 필요로 하는 가장 중요한 단계예요. 하지만 아기가 서 있다가 스스로 앉는 방법은 아직 모르므로 당황하여 우는 경우가 종종 있으니💦 이때 엄마, 아빠가 아기 앞에서 서 있다가 앉는 모습을 보여주어 아기가 따라 할 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.💡11개월&nbsp;서 있다가 쪼그려 앉기를 통하여 신체를 자유롭게 조절하려 하고 균형 능력을 발달시키는 단계라고 해요. 아기가 많은 움직임을 보인다면 주변의 환경을 위험하지 않도록 가꾸어 주는 것이 중요하겠죠?🌷💡12~18개월대부분의 아기가 스스로 걸어요. 물론 어른처럼 안정적이지는 않지만 스스로 원하는 곳으로 이동하고 탐색할 수 있어요. 이때 아기의 흥미를 높여주기 위해 바닥에 스티커를 붙이고 따라 걸어보는 것도 좋아요.혹시 18개월이 지나도록 걷지 못한다면 두뇌, 신경, 근육이 종합적으로 발달하지 못한 경우가 많으므로 꼭 병원에서 진료를 본 뒤, 적절한 치료를 받아 발달할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋다고 해요.🏥<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 첫걸음마, 언제 걷나요?

28주차되는 3월 첫주에 오키나와 여행 계획하고있어요!

지금까지 좀 빡쎄게 쇼핑하고 돌아다니는 태교여행만 했었는데 이번엔 주수도있고해서 좀 여유있게 수영하고 맛있는거 먹고 푹 쉬고싶어서 고른 여힝지인데, 오키나와는 처음이라 코스 짜기가 어렵네요ㅠㅠ 

지금 생각하는건 나하쪽에 좋은 호텔에서 2박하면서 수족관도 다녀오고 수영도하고.. 3일차엔 아메리칸빌리지가서 살짝 쇼핑정도? 만 생각해둔게 다예요! 바다수영이랑 스노쿨링 워낙 좋아해서 꼭 하고싶은데.. 3월첫주에 수영은 무리겠지요?
렌트도 너무 고민인게, 렌트 필수라고 다들 그러던데 신랑이 해외에서 운전하는게 처음이라 그냥 대중교통으로 다니고싶은데 이것도 너무 무리일까싶구요ㅠㅠ 시간이 얼마 안남았는데 게을러서 정해놓은게 너무 없네욬ㅋㅋㅋㅋ

꼭 추천하는 장소,코스나 기타 조언등 뭐라도좋으니 댓글 한줄씩 부탁드리고싶어요 미리 감사합니다..💜


태교여행으로 오키나와 다녀오신분 있나요?

저도 오키나와봤었는데 5월에도 바다수영은 춥대서 ㅜㅜ 저도 바다수영 스노쿨링 좋아해서 갈까했는데.. 다음에가려구용..

저는 7살 딸램이랑 뱃속 둘째랑 1월달에
다녀왔는데요~
저희 남편도 우측운전 처음이였는데 대부분 감 금방 잡더라구요
나하 도심쪽에만 계시는거면 레일타고 다니셔도 되는데 수족관 가시고 뭐 북부 남부 가실거면
렌트는 강추하구요
수영은 왠지 아직은 호텔수영장 이용하셔야 할거같구
아빌에서 저는 쇼핑은 안하고 야경 사진만 찍고 
아침으로 오니기리랑 커피 사마신 기억이 있네요 ㅋㅋ
쇼핑은 이온몰 라이캄점이나 파르코시티가셔서 쇼핑하시면 좋아요~ 
국제거리는 좀 바가지인데 구경하는 맛이 있으니 
소소하게 기념품정도만 사셔도 좋을듯요 ㅋㅋ

저! 저번주에 다녀왔는데 아직 저녁엔 좀 쌀쌀하구 날씨가 워낙 변덕스러워서 사람들 옷차림이 나시부터 긴팔가디건까지 다 제각각이었어용..ㅋ
저희는 나하가 생각보다 볼게없다해서 첫날 아메리칸빌리지로 넘어가서 2박했고 3일차에 투어버스 이용해서 북부투어하고 나하로 넘어갔어용 그 전 아메빌에서 이온몰라이카무점 처럼 좀 떨어진곳 갈때는 쪼꼼 비싸지만 택시이용했는데 괜찮더라구용
보통 해수욕장은 3월부터 개장한다고는 하는데 스노쿨링 투어같은건 4월부터 하는 것 같더라구용
아마도 그때까진 물이 좀 찬가봐요 ㅜㅜ

빙향 달라도 일본은 양보경쟁하고 서행해서 할만 하고요, 수영은 5월에도 추웠어서 3월은 무리 같아여. 맛있는거 많이 먹고 쇼핑하고 산책하고 수족관 보면 딱 좋겠네요.

저 2주전에 남편이랑 둘이 5박6일 다녀왔어요 ! 이동동선맞게 숙소랑 관광지, 음식점 짜놓은거 있는데 필요하심 쪽지주세용 ㅎㅎ 참고로 저희는 북부에서 나하까지 내려오는 일정이였어요 ^_^ 오키나와 거의 다 봄.. ㅋㅋ

임신전에 2월에 스노쿨링했어요 3월도충분하다고봐요 ㅋㅋ

137일차 아들 키우고 있는데요 아기가 100일전까지는 아빠가 재워도 잘 잤는데 100일 지나고 어느순간부터 아빠가 재우려고만 하면 자지러지게 울고 절대 안자고 제가 재워서 아빠한테 잠깐 맡기면 금방 깨서 강성으로 울어버려요 ㅜㅜ 아빠랑 놀땐 잘 웃고 노는데 혹시 이런 아이들 또 있나요?? 왜이럴까요 ㅜ 밤에도 쉬지 못해서 힘드네요.. 

아빠가 재우려고하면 우는아기

23살 28주차 초산모입니다 연애 할 때 남편이랑 싸우면 집에서 쫓겨나고 그랬는데 결혼하고 임신할 때도 적어도 쫓아내진 않을 거라 생각했는데도 싸울 때마다 자기 화났다고 난폭운전에 그것도 모자라서 핸드폰 압수하고 현관문 비번 바꾸고 집에서 쫓아내더라고요.. 주변에 아는 사람도 없고 돈도 없어서 쫓겨나면 항상 공원 벤치에 앉아있거나 집 앞에서 몇 시간 동안 앉아있어요 이렇게 불안하게 사는 게 맞는건지 싶네요,,

요즘 너무 힘드네요..

다들 연령대가 어케 되세요?

날이 따스해지고 꽃들이 피어나는 계절과 함께 찾아온 춘곤증.💤 임산부는 특히 호르몬의 영향으로 2배 3배나 더 피곤하고 무기력증을 느끼곤 해요. 임신을 하고 나면 안 그래도 시도 때도 없이 나른하고 피곤한데 춘곤증까지 겹쳐서 엄청난 피로감을 느끼고 있지 않은가요? 임신 중 나른하고 피곤한 이 춘곤증을 어떻게 이겨내야 할까요?<hr>임산부 춘곤증? 너무 나른해요춘곤증은 왜 생기지?3월~5월 이맘때쯤🌿 많은 사람들이 겪는 증상이 바로 춘곤증인데요. 이 춘곤증은 질병이 아닌 일종의 생리적인 피로감으로 건강에는 큰 문제가 없다고 해요. 특히, 임신 초기에는 프로게스테론이라는 호르몬의🩸 변화로 태아를 위해 필요한 에너지가 늘어나기 때문에 몸이 더 나른해지고 피로감을 잘 느낀다고 해요. &nbsp;춘곤증이 정확히 뭐지..?흔한 춘곤증 증상으로는 피로, 졸음, 권태감, 나른함, 집중력 저하,📖 의욕 저하, 두통, 불면증, 식욕 부진, 소화불량 등 다양한 무기력 증상이 나타나요. 춘곤증의 원인은 차갑고 건조한 겨울 날씨가 따뜻하게☀️ 변하면서 우리 몸이 환경에 적응하는 과정에서 피로감이 잘 나타나기 때문이에요.&nbsp;또, 봄이 오며 활동량이 늘어나면서 우리 몸이 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소의 필요량이 증가하는 데 이를 충분히 섭취하지 못해 생기는 영양상의 불균형이 춘곤증으로 나타날 수 있어요.<hr>임산부의 수면을 방해해요임신 초기에는 호르몬의 영향으로 자연스럽게 졸음이 몰려오지만, 임신 중기가 되면 태아의 성장으로 수면장애가 시작돼요. 태아가 빠르게 성장을 하면서 자궁이 팽창되고, 이로 인해 산모의 내장 기관에 압박이 가해지게 돼요.🤰 특히 방광이 눌리면서 밤마다 소변을 보러 가는 횟수가 늘고, 폐가 눌리며 폐활량이 감소해 체내 산소가 저하되어 혈압 강하 증상도 나타나게 되고 깊은 잠에 들지 못하는 방해 요소가 됩니다.&nbsp;또, 시간이 흐름에 따라 출산에 대한 걱정으로 불면증이💤 나타나는 경우도 있어요. 출산에 대한 공포감이나 출산 후 양욱에 대한 부담감, 호르몬의 변화 등으로 막달에는 쉽게 우울해지기도 하고 스트레스를 받으며 예민한 심리 상태로 인해 불면증에 원인이 되기도 해요.<hr>임신 중 춘곤증 현명한 대응방법1️⃣ 낮잠 시간은 줄이고, 규칙적인 생활하기임신을 하게 되면 충분한 수면을 취했음에도 몸이 계속 피곤해서 낮잠을 자게 돼요.&nbsp;이렇게 되면 입맛도 없고 몸은 계속 찌뿌둥한 상태가 지속됩니다.&nbsp;이때에 너무 늦게 잠자리에 들지 않도록 하고,&nbsp;낮잠 시간은 1시간 이내로 줄여 규칙적인 생활을 하는 것이 좋아요.2️⃣ 적절한 운동하기낮잠 후에는 근육을💪 쭉 늘려주며 혈액순환에 도움이 되는 스트레칭을 해주며 몸의 피로도를 날려봐요. 간단한 스트레칭을 하거나 수시로 산책을 하며 긴장된 근육을 풀어 주는 것이 좋으며, 자기 전에도 가벼운 스트레칭을 하면 숙면에 도움을 준다고 해요.3️⃣ 영양 보충하기날 좋은 봄에는 활동량이 많아져 신진대사가 활발해지고, 태아가 성장함에 따라 비타민 등 각종 영양소🥗 요구량이 증가하기 때문에 신선한 채소와 과일을 섭취해 피로 회복과 면역력 향상에 도움을 주는 것이 좋아요. 특히 봄에는 달래, 냉이, 봄동, 취나물 등 제철 나물이 많이 나오니 제철 나물을 먹고 건강도 챙기세요.💡여기서 잠깐! 빌리의 TMI💡한의학에서는 냉이가 자궁 수축과 연관이 있다고 보아, 인터넷의 많은 글들 중 임산부는 섭취에 주의하라는 내용을 보실 수 있어요. 하지만 일반적인 음식🥬으로 섭취할 때의 냉이는 다량의 성분 복용과는 달라 음식 섭취에서의 스트레스를 받지 않으셔도 된답니다.&nbsp;게다가 냉이에는 50g 당 하루권장량의 28 %의 철분이 함유되어 있고, 칼슘도 함유되어 있다고 하니, 오히려 뼈 튼튼 &amp; 빈혈 방지에 도움이 되는 좋은 식품이라는 것이 대한민국 정책브리핑에서도 언급된 사안이라는 것! 그러니 우리 봄내음 나는 음식을 먹으며, 걱정하지 않도록 해요.☺️&nbsp;<hr>임신 시기별 꿀잠 꿀Tip🍯 임신 초기임신 초기에는 신체 변화가 크게 없기 때문에 자신에게 가장 편한 자세로 잠을 자면 됩니다. 단, 엎드려 자는 자세는 배를 압박하고 습관이 될 수 있으므로 피해주세요.🍯 임신 중기태아가 커져 배가 나오기 시작하면서 자궁을 압박하기 때문에 자궁을 압박하지 않는 수면 자세를 취하는 것이 좋아요. 똑바로 누운 자세보다 옆으로 누운 상태에서 무릎을 배 쪽으로 살짝 구부린 자세를 취하면 혈액 순환을 원활하게 해 숙면에 도움을 줍니다.🌈🍯 임신 후기배가 커져 바로 누운 자세로 잠을 자기에는 불편해요. 따라서 옆으로 누운 후🛏️ 한쪽 다리를 바디 필로우나 쿠션 등에 얹어 편안한 자세로 수면을 취해 주세요. 이때 왼쪽으로 눕는 것이 혈액순환과 태아에게 가는 혈류 공급량을 원활하게 하는데 효과적이에요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

춘곤증 때문에 너무 무기력하고 피곤해요!

엄마의 모유에는 필수 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방부터 각종 비타민, 철분, 칼슘 등 많은 영양소가 있어요. 또 면역력을 올려주는 것들이 많아서 많은 분이 모유에 관심을 두고 있는데요.🙆 오늘은 모유 수유에 대한 모유량을 늘리는 방법을 알아보려고 합니다. 같이 한번 알아볼까요?<hr>모유량을 늘리기 위해서는? -음식편<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/67b91f3d-c5a0-4ee8-93b6-f070f4437676.webp" class="fr-fic fr-dib">이 세상의 모든 음식을 내놓거라🌟엄마의 건강은 곧 아기의 건강!엄마가 먹는 음식들은 모유에 크게 영향을 미치게 되는데요.👍 엄마의 균형 잡힌 식단은 아기의 건강에도 직결되는 것이에요. 모유를 먹이는 것은 엄마의 체내에서 철분, 미네랄이 많이 빠져나가기도 때문에 고단백 위주의 식단을 섭취하시는 게 좋아요. 미역국, 다시마, 시금치, 등푸른생선🐟도 모유량을 늘리는 것에 도움이 되는 음식들이에요.&nbsp;아기가 태어난 이후로는 엄마의 피로도도 모유량에 영향을 끼치는데요. 엄마의 피로가 올라갈수록 모유도 점차 줄어들게 돼요. 충분한 영양 공급과 휴식으로 엄마👩의 건강부터 챙기는 것이 중요해요.<hr>모유량을 늘리기 위해서는? -수유편<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/81bd3696-a4fa-4934-8ded-9d80bf7d9cec.webp" class="fr-fic fr-dib">우유 내놔내놔!🌟젖을 물리는 횟수 늘리기모유가 잘 나오지 않아도 자주 수유하게 되면 막힌 유선을 뚫어 모유를 잘 나오게 하고 젖몸살💢을 없애는 방법으로도 좋다고 합니다. 보통 8~10회 이상 젖을 물리고, 유두에 상처가 나면 통증은 물론이고 모유가 잘 안 나오게 돼요. 물릴 때에는 젖꼭지 부분만 물리는 것이 아닌 유륜까지 깊게 물려야 유두에 상처가 나는 일이 적어져요.😊🌟완전히 비운 뒤 다른 쪽으로모유가 잘 나오지 않아 양쪽을 번갈아가면서 수유하는 건 바람직하지 않다고 해요.📌 가슴에 있는 모유를 다 비우게 되면 &lsquo;우리 몸은 부족하니까 더 만들어야 한다&rsquo;라고 생각해 더 많은 모유를 생성하게 된다고 해요. 아기에게 젖을 물린 뒤 남은 모유는 유축기로 비워낼수록 유방에서 순환해 비워진 자리에 새로운 모유로 채워지기 때문이에요.🍀처음 나오는 모유의 성분과 나중에 나오게 되는 모유의 성분이 달라요. 처음에 나오는 전유는 수분, 유당 등으로 이루어지고 나중에 나오는 후유는 지방, 단백질 등의 성분으로 이루어집니다. 아기의👼 고른 영양소 섭취를 위해서도 한쪽을 먼저 비우고 다른 쪽으로 수유하는 것이 좋아요.🌟마사지와 모유 촉진제젖이 잘 늘어나지 않을 때는 가슴 마사지를 받는 것도 도움이 돼요.💪 유선을 자극하거나 막힌 유선을 뚫리게 해 주고, 혈액 순환에도 도움이 되기 때문에 모유량이 늘어난다고 해요.시중에 나온 모유 촉진제, 또는 모유 촉진차들이 있는데요. 이런 제품들의 도움을 받는 것도 방법이에요.🙋 모유도 액체, 수분으로 주성분이 이루어졌기 때문에 수분 섭취가 많을수록 모유도 많이 생성됩니다. 하지만 카페인은 체내 수분을 뺏어가는 성분이니 잘 살펴보시고 구매하는 것이 좋아요.

모유량 늘리는 방법

요세또 분태기인지 먹태기인지 음식의 흥미가 떨어지는것 같더라구요

오늘로 262일된아기인데 기관지염이 걸려서그런건지 참.. 

어제 밤중수유 포함해서 290미리라는 처참한 분유 수유량을 찍었습니다😂

한동안 너무 많이 먹어 걱정이더니 이젠 너무 안먹어서 혈압이 터지더라구요 하하하

자기주도 이유식을 다들 하는거 같아 조심스럽게 시도 했는데 와......저의 인성은 안돼나봐요ㅠ

음식 자꾸 바닥에 던지고 아놔ㅡ 입으로 들어가는것보다 바닥에 자갈처럼 쌓이는 음식을볼때마다 속에 열불이🥲

엄마 주도 이유식은 하면 안되는건가요???

속에서 열이나서 이곳에 적어봅니다ㅠ

다들 자기주도 이유식 하시나요??ㅠ

자기주도 이유식 꼭 해야할까요???

저는 하고 있어요 ㅋㅋ 아기가 너무 안 먹어서 놀면서라도 입에 뭐 들어가니까 그냥 하고 있어요 ㅋㅋ 숫가락으로 먹여주는거 너무 싫어해서 시작했는데 진짜 너무 더럽게 먹어요 호호호 포기했어요 ㅋㅋㅋ 근데 처음보다 지금 덜 더러워요 입까지 잘 가져가고 먹는거 좀 늘어나서 그런거같아요

저도 엄마주도 죽 이유식...ㅎㅎㅎ 가끔식 자기주도로 주는데 여기저기 묻히고 머리 만지고ㅎㅎㅎ 좋은 고기 다 못먹고 버리는 것 같고... 언젠간 해야할 것 같긴한데 엄마가 준비가 안됐어요...ㅎㅎㅎㅎ

저도 엄마주도 이유식... 다행히 아가가 숟가락으로 주는거 잘 받아먹어줘서 쭉 그렇게 하고있어요
근데 삐뽀삐뽀 이유식 책 보니 이제는 핑거푸드도 줘야한다해서ㅠ 꼭 줘야하는건지... 고민이네요

전 하루에 이유식 2번하는데 오전엔 그냥 엄마 주도 이유식 먹이고 오후에는 엄마가 먹여주되 핑거푸드하라고 당근이나 브로콜리 같은거 주고 있어요....!!
뱃속에 연년생 동생이있다보니 스트레스받으니까 힘들어서 아기랑 서로서로 들 스트레스 받는쪽으로...선택했아요...핳

저도 아직은 먹여주고있어요!! 간식도 아직 입에 제대로 못넣고 양손침범벅에 옷에묻히고 머리묻히고 얼굴묻히고 으아악ㅋㅋㅋㅋ 자기주도 잘하는 아기들 보면 저도 넘 부럽고 해볼까?! 싶다가도 어휴휴 하고 미루고 있습니당ㅎㅎ 댓글보다가 엄마주도이유식 이라는거보고 한번 웃고가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

안하면 안되나요ㅋㅋㅋ엄마주도 이유식이지만 턱받침을 머리로 들춰올릴때마다 자기주도하면 얼마나 더 난리일까 까마득해요ㅋㅋ

저는 절대 자기주도 안 할거에요... 지금도 이유식 먹을 때 손 빨고 귀랑 얼굴 머리 다 만지는거 보기 힘든데 ㅋㅋㅋ 음식 던지고 바닥에 버리고 하는거 절대 못 봐요ㅠㅠ
우리도 다 엄마가 먹여주는 이유식 먹고 이렇게 컸는걸요 🤣 자기주도 꼭 안 해도 괜찮아요~~~

전 흘리는거는 괜찮은데 목에 걸릴까봐 무서워서 죽이유식으로 시작했어요. 근데 입꾿닫고 안먹어서 어쩔수 없이 자기주도 중이에요 ㅠㅠ 지손으로 음식을 만져보고 확인해야 입열고 먹더라구요 성격인가바요ㅎㅎㅎ
자기주도하니까 외출 이유식은 엄두도 못내게써요.. 또르르

저희아가 이유식
너무 안들어서
자기 주도식 해떠니
20~30 에서~대락 50
정도 늘어써요
성격상 안되는데..
어떡해요 먹여야종ㅜ

이유식 잘 먹는다면 굳이요ㅠㅠ저도 안하고있어요ㅠㅠ가끔 간식으로 촉감놀이 해주고...나중에 애기가 스스로 먹겠다고 신호 보내오면 모를까....(그때는 엄마가 먹이고 싶어도 안된대요ㅋㅋㅋ) 지금은 그냥 먹이셔도 괜찮지 않을까싶어요ㅠㅠ

자기주도는 엄마와 아이와 맞아야하는거같아요 ㅎㅎ 저는 애기가 먹다가 손빨고 눈 비벼서 못할꺼같아요 그대신 떡뻥이랑 야채스틱 가끔씩줘요

Sebagian besar ibu hamil🤰 pastinya mengalami kondisi yang disebut nyeri ligamen bulat. Apa itu nyeri ligamen bulat? Apa yang menyebabkannya dan bagaimana meredakannya? Simak bahasannya berikut ini!<hr>Yang dimaksud dengan nyeri ligamen bulatNyeri ligamen bulat adalah rasa nyeri seperti ditusuk yang terasa di perut bagian bawah hingga selangkangan. Nyeri⚡ ini paling sering terjadi pada trimester kedua kehamilan. Nyeri ini merupakan hal yang normal terjadi dan biasa terjadi sesaat saja.<hr>Gerakan apa saja yang memicu terjadinya nyeri ligamen bulat?Terdapat beberapa gerakan yang dapat memicu terjadinya nyeri ini. Melakukan gerakan yang terlalu cepat, misalnya berdiri🚶‍♀️ tiba-tiba, batuk, bersin, berguling-guling di tempat tidur🛏️, tertawa dapat memicu terjadinya nyeri ligamen bulat.<hr>Apa yang menyebabkan terjadinya nyeri tersebut?Ligamen bulat merupakan salah satu otot yang menghubungkan pangkal paha dengan bagian depan rahim. Semakin besar rahim Anda, ligamen bundar juga akan semakin meregang sehingga menjadi tertarik😖. Akibatnya, gerakan yang tiba-tiba dapat membuat otot ligamen bulat menjadi tertarik yang memicu timbulnya rasa sakit seperti ditusuk.<hr>Kapan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter?Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter👩‍⚕️ apabila rasa nyeri disertai dengan hal-hal ini. Anda merasa sakit saat ingin buang air kecil🚽, mengalami demam, nyeri yang tidak tertahankan dan tidak kunjung reda.<hr>Bagaimana cara mencegah maupun mengatasi nyeri ini?🧘🏻‍♀️Rutin berolahragaBerolahraga secara rutin setiap hari dapat membantu menguatkan otot-otot inti tubuh. Tapi, tetap berkonsultasi dahulu dengan dokter👩‍⚕️ untuk mengetahui olahraga apa yang tepat untuk kondisi Anda.👩Tidak melakukan gerakan yang tiba-tibaHindari melakukan gerakan yang tiba-tiba dapat mencegah nyeri terjadi. Terutama pada saat akan duduk, maupun akan berdiri🚶‍♀️.☀️Mandi dengan air hangatMandi dengan air hangat dapat membantu meredakan rasa nyeri. Hal ini karena air hangat dapat melemaskan😉 otot-otot yang tegang. Tetapi, tetap hindari mandi dengan air yang terlalu panas karena berbahaya bagi janin👶.

Nyeri ligamen bulat, aaaa!

임신 중 저혈압은 흔히 나타나는 증상 중 하나인데요. 저혈압 중에서도 앉은 자리에서 일어날 때 순간적으로 심한 어지러움이 느껴지는 &lsquo;기립성 저혈압&rsquo;은 임산부에게 특히 위험한 질환이랍니다.🚨 임산부 외에도 일반 여성들이 많이 겪는 증상으로 알려진 기립성 저혈압, 오늘은 이에 대해 알아볼 거예요.<hr>기립성 저혈압, 증상과 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f20957c-c09b-4259-bb16-65c89d0d9abd.webp" class="fr-fic fr-dib">앞이 캄캄해지다가 픽 쓰러질 수 있어요.📌기립성 저혈압의 증상기립성 저혈압은 말 그대로 앉았다 일어설 때처럼 신체를 움직일 때 순간적으로 앞이 깜깜해지고 어지러운 현상을 말해요. 문제는 이러한 현상 때문에 갑자기 넘어지거나 신체에 통증을 수반하면서 발생하죠. 따라서 임산부에게는 더욱 위험한 증상인데요. 임산부는 뱃속의 태아가 계속해서 움직이기 때문에 기립성 저혈압이 자주 발생한다고 해요.&nbsp;📌기립성 저혈압의 원인이러한 현상이 나타나는 이유는 신체가 움직일 때 비정상적으로 혈압이 떨어지기 때문이에요. 건강한 사람이라면 앉았다 일어설 때 혈압과 산소 공급이 적절히 유지되지만, 기립성 저혈압 환자는 자율신경계가 제대로 반응하지 않기 때문에 어지러움과 두통, 순간적인 피로감이 느껴져요. 증상이 심각한 경우, 정신을 잃거나 쓰러지는 경우도 있으므로 각별한 주의가 필요한 질환이랍니다.📢&nbsp;아직 기립성 저혈압에 대한 구체적인 원인이 밝혀지지 않았지만, 급격한 다이어트와 과로, 탈수, 우울증 등에 의해 해당 증상이 나타난다고 해요. 특히 최근에는 젊은 여성층에 기립성 저기압 현상이 자주 나타나는데, 무리한 다이어트로 자주 발생한다고 하죠. 앞서 말했다시피 기립성 저기압은 순간적으로 정신을 잃을 수 있으므로 더욱 주의해야 할 질병이에요.&nbsp;<hr>기립성 저혈압에 대처하는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0faa9c9d-7b57-4285-a9ca-2d2cd81afa84.webp" class="fr-fic fr-dib">다같이 건강해지기!!평소 무리한 다이어트를 하지 않고 건강한 음식을 섭취하는 것, 나아가 물을 자주 섭취하는 것이 기립성 저혈압에 도움이 될 수 있어요. 또한, 평소 스쿼트 같은 간단한 근력운동을 통해 체력을 증진하는 것도 추천해요. 무엇보다 앉았다 일어날 때 급격히 몸을 움직이는 것보다 천천히 몸을 움직이세요.&nbsp;특히 임산부는 혈액의 교환과 순환이 활발히 일어나므로 위와 같은 수칙을 더 유념해야 해요.💎 또한, 한자리에 너무 오래 서 있지 않도록 해주세요. 그럼, 건강한 여성, 건강한 엄마가 되자고요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2fe8851-1334-4f9f-b540-de8e3b3164b0.png" class="fr-fic fr-dib">

임산부, 기립성 저혈압을 조심하세요!

아내가 서운해한다구요? 임신 초기, 아내는 기대감뿐만 아니라 동시에 불안감을😥 느끼는 등 시시때때로 변화하는 감정과 몸의 변화를 겪게 돼요. 물론 예비아빠도 임신소식을 알게 되었을 때 여러가지 다양한 생각을 할거에요. 하지만, 아내처럼 직접적인 몸의 변화를 느끼는 게 아니기 때문에, 아내는 남편의 모습을 보고 많이 서운해할 수 있어요. 건강한 아기를 출산하기 위해선 아내와 남편의 관계👨‍🦱💓👩‍🦱가 매우 중요하답니다. 그러기 위해선 남편이 적극적으로 임신기간을 함께해주어야 하겠죠?<hr>아내의 몸과 마음의 변화, 이해해주세요임신한 아내는 전과 같지 않아요. 입덧을 하면 두통😣, 메스꺼움🤢, 어지러움🤮이 하루종일 동반하게 되고 잘 먹던 음식도 먹기 힘들 수 있어요. 호르몬 변화로 짜증도 쉽게 내고, 감정기복이 심해 울다가 웃다가를 반복할 때도 있죠. 하지만 임신전과 달라진 모습에 낯설어하거나 비난해서는 안돼요. 아내의 문제가 아니라 호르몬의 변화로 인한 문제이기 때문에 아내를 이해하려는 태도가 중요해요.<hr>아내에게 필요한 것은?임산부는 입덧이나 피로 때문에 식욕이 줄고 쉽게 지치게 돼요.😣 그래서 임신 초기 24시간 중 절반 이상을 잠을 자는 경우도 있어요. 이럴 때 아내가 특별히 찾는 음식이 있다면 남편이 챙겨주면 좋아요. 아침과 저녁식사는 함께하도록 하고, 일찍 퇴근해서 저녁시간을 같이 보내는 것도 좋습니다. 입덧🤢뿐만 아니라 임신 중에는 손발이 쉽게 붓고 저리는 증상이 있으므로 손✋, 발🦶을 마사지 해주는 것도 좋아요.<hr>아기에 대한 사랑 표현하기!임신 초기에는 아내👩‍🦱의 배가 부르지 않을뿐더러, 태동도 없어서 남편👨‍🦱입장에서는 아기의 존재가 실감나지 않을 수 있어요. 그렇다고해서 무심한태도를 보이면 아내에게 상처가 될 수 있으니, 아직 아기의 존재가 어색하게 느껴지더라도 태명👶을 지어주고 배를 쓰다듬으며 교감💓을 하는 것을 추천해요.<hr>담배는 그만!임신 중 남편의 흡연은 산모와 태아 모두에게 해로워요🙅‍♀️ 집에서 흡연하지 않는다고 안심하면 안돼요. 흡연 후 집에 와서 아내를 대하는 3차 간접흡연 또한 해로워요. 담배냄새는 임신 초 입덧으로 고생하는 산모의 고통을 악화😣시킬 수 있다는 사실, 주의해주세요.<hr>정기검진에 동행해주세요직장생활을 하는 남편이 주중에 동행하는건 쉽지 않아요. 그렇기 때문에 매번 함께 가진 못하더라도 4~5주(심장박동확인), 8주~9주(젤리곰확인), 12주~16주(기형아검사) 등 중요한 검사🩺👩‍⚕️를 하게 될 경우 함께 해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 초기, 아빠 역할이 중요해요!

서서 일하거나 오래 앉아있는 사람들이 애용하는 압박스타킹! 이 압박스타킹은 임산부 준비 리스트에도 있는데요.📑 임신 후기가 될수록 다리 붓기가 심해지고, 특히 출산 후 다리가 코끼리 다리가 되어서 압박스타킹을 신기도 해요. 임신하면 산부인과🏥에서 처방해주기도 하는데 꼭 신어야 하는 건가 하는 궁금증이 생길거에요. 압박스타킹은 도대체 왜 필요한 걸까요?<hr>압박스타킹에 대해서 자세히 알고싶어요!압박스타킹, 그것이 알고 싶다!압박스타킹은 다리에 가해지는 무게를 줄여주고 정맥 혈전증 같은 정맥류 질환을 예방에 도움이 돼 착용하시는 것이 좋아요.👍🏻 임신을 하게 되면 혈액순환이 잘 안되서 혈액이 응고되어 혈전이 생기는 정맥혈전증이 생길 위험이 높고 부종이 심해지기도 하는데요. 이를 해결하기 위해서 압박스타킹을 사용하는 것이 좋아요!🙆🏻‍♀️압박스타킹, 어떤 종류가 있나요?압박스타킹은 종아리형, 허벅지형, 팬티스타킹형이 있어요.👌종아리형의 경우, 부종과 통증 등의 종아리에만 심할 때 사용되는데 입고 벗기에 편리해요. 허벅지형은 종아리형의 장점을 가지고 있으면서 외출 시에도 사용하기 좋은 제품이지만 움직임이 많으면 잘 고정되지 않고 잘 말려내려가 균일한 압력을 주는데 어려움이 있을 수 있어요. 마지막으로 팬티스타킹형은 앞서 말한 단점들을 모두 커버한 제품인데요. 말려 내려가지 않고 지속적인 압박이 가해지는데요. 단, 배에도 압박이 가해질 수 있어 임산부는 조심하는게 좋아요.✅<hr>그럼 임산부는 왜 압박스타킹을 신어야 하죠?압박스타킹을 신어야하는 이유?압박 스타킹은 다리 부종과 혈전 예방을 위해서 사용면 좋아요.😊 임신 후기가 될수록 혈액순환이 더 안되어 부종이 심해지는데요. 출산 후, 부종이 더 심해질 수가 있어서 미리미리 사용하며 예방해 주는 것을 추천해요.✨&nbsp;혈전문제 해결사, 압박스타킹!임신했을 때 압박스타킹을 착용하면 혈관에 압력이 가해지면서 혈류가 증가해요. 이는 혈액순환이 되지 않아 생기는 혈전 문제를 해결하는 데 도움✨되고, 혈액이 심장으로 쉽게 올라가 다리의 부종도 줄여줍니다. 또한 일정한 압력이 가해지는 것은 혈관에도 좋은 영향을 끼쳐 균일한 혈류 흐름에 도움을 주기도 합니다. 임신했을 때 의료용 압박스타킹을 구매하면 보험처리가 되어 더욱 저렴💰하게 구매할 수 있어 사두는 것도 좋겠죠!<hr>압박스타킹 선택 시 고려하면 좋을 것!압박스타킹, 그냥 파는거 사면 안되나요?압박스타킹을 이용하기 전에는 의사 선생님과 상담 후 자신에게 맞는 압박스타킹을 구매하시는 것이 좋아요.🎶 종아리 둘레, 무릎 관절 아랫부분의 다리 둘레, 허벅지 둘레 넓게는 허리와 엉덩이 둘레까지 잰 다음 자신에게 적절한 압박스타킹을 구매하면 편하게 신을 수 있어요.💐어떤 압박스타킹이 저에게 맞는건가요?압축 정도에 따라 등급이 나누어지는데요. 임신 초기에는 1등급 압박스타킹을 임신 중기나 후기에는 2등급 압박스타킹을 추천해요.👌🏻 3등급 압박스타킹은 전문의가 확인 후 처방해 주는데요. 웬만하면 임산부는 사용하지 않는 것이 좋아요. 다만, 여러 정맥 수술을 받은 분이라면 주치의와 상담 후 착용하실 수도 있어요!😘<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 압박스타킹 꼭 신어야 할까요?

오랜만에 찾아온 베동..!
사랑스러운 아가 눈에 넣어도 안아프죠?🥹
울어도 사랑스럽고 그저 예쁘고 사랑해서 혼자 감동받아 눈물 흘리는 아직까지도 호르몬 노예인 토실이엄마 왔어요..🫶🏻

저는 육아휴직중이고 남편은 이전과 같이 회사를 다니는데.. 다들 새벽수유 남편이 함께 하시나요?
저는 완분이고.. 원래 아가낳기전엔 무조건 같이죽자 주의였어요
나도 낮에 아기랑 낮잠자는거아니구 젖병도 씻어야하고 내밥도 챙겨먹어야하고 아가빨래도 해야하는데
저희집 바깥양반은 밤잠을 정말 못이겨서 본인말로는 고삼때도 열한시 넘겨서 잔적이
없다며 ㅎㅎㅎㅎ 밤잠 많고 잠귀 어두워서 아가가 울어도 안깨고 제가 워낙 빨리 반응하고 아기가 울면 샤샤샥 나와서 돌보다보니 그냥자연스럽게
처음부터 새벽담당은 저였어요
주말에도 새벽은저고 대신 아침~낮에는 남편이 봐줘서 잠자고 그랬어요
남편은 집안일을 많이 거들어주고 아기랑도 잘 놀아주려고 하지만 뭐든 제맘에 100프로 들진 않네요..?🤣
요즘 아기가 분테기인지 분유 잘안먹어서 저는 손목이 너덜너덜한데도 일어서서 모빌 보여주면서 어떻게든 먹이려고 하는데 남편은 아기가 먹다가 짜증내고 읍읍 하며 사레들리게 먹고 그러면 몇번은 달래다가 결국 저한테 안먹는다고 아기를 토스(?) 하는데 
왜 남편은 못하는지..
저는 하는데…….
저도 사회생활하는사람이고 지금 잠시 육아휴직중인건데..
그도 그나름대로 열심히 하고 새벽에 출근전 여유가 생기면 아기 손수건도 개어서 넣어두고 가고 많이 도와주기는 하지만서도 아기 케어에 대해서는 제가 거의 전적으로 하는 것 같아 저도 한번씩 너무 피곤하고 어깨 손목이 찢어질섯 같은데 쿨쿨 코골며 자는 남편을 보고 화가나서 괜시리 토실이에게 짜증을 내곤 해요..그러고 혼자 또 미안해서 눈물 찔끔 ㅠ
휴 글이 너무 길었네요 무플은 민망하오니

쨋든!! 다들 새벽수유 남편이 많이 도와주시나요? 궁금하기도하고 넋두리하고싶어서 친정처럼 찾은 베동이에요🫶🏻
저녁에 남편이랑 아가낳고 첨으로 다투고(이것도 할말많아요..ㅠ) 혼자 울다가 밥도 안먹고 맥주한캔 혼자까며 적어요.. 
다들 힘내요..🤣❤️

다들 새벽수유 남편과 함께 하시나요?

저도 제가 다 해요. 남편은 아기가 울기만 해도 자기 싫어하는거 같다며 제게 넘겨줘요. 첫째 낳기전에는 둘째 계획도 있었는데 이번에 알았어요. 남편과 함께 살려면 첫째로 만족해야 한다는걸요~ 남편한테도 둘째는 없다고 말했어요. 
이 힘든 시기도 곧 지나가겠죠. 힘내세요 ❤️

첫째 때 남편한테 그렇게 당하고 둘째 낳았어요ㅎㅎ 시간이 지나니 무능한 남편때문보다도 아가시절이 그립고 나중에 혼자 남겨질 아이가 눈에 밟혀서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 둘째 낳기 전에 안 도와줘도 뭐라 안할테니까 애기 운다고 짜증만 내지 말아라 했더니 안그럽니다ㅋㅋㅋㅋ요즘 칭찬 좀 해줬더니 출근 전에 젖병도 닦아두고 가던데 전 그걸로 만족해요👍

힘드시겠어요🥺🥺🥺
분유수유의 장점은 아빠가 엄마대신 수유를 할수있다는건데ㅠㅠ 
우리 남편은 저 모유수유할때도 새벽에 깨서 같이했었어요!! 단유하고 지금은 분유수유중인데 지금도 계속 같이하고있어요!
새벽수유 3번이면 1번정도는 못듣고 못일어나는 경우도 있는데 그럴때면 다음수유 타임에 일어나서는 못일어나서 미안하다구 고생했다고 해줘요!!

현재는 같이 휴직중인데 항상 같이일어나서 제가 분유타오고, 젖병닦고/ 남편이 기저귀갈아주고, 수유하고, 트림시켜요!

주말이라도 남편한테 같이 해달라고하면 안되나요?!😩😩😩너무해요🥺

모유수유라 제가 수유는 전담하고 일 하는 날에는 밤기저귀 아침에 한번 갈고 쉬는 날은 24시간 기저귀 전담해요! 주양육자가 저다보니 남편이 하는게 맘에 안들긴하지만 ㅋㅋ 최대한 이해중입니다

저도 휴직, 남편 출근이에요. 

남펀 출근 전날 밤엔 제가 해요. 그리고 출근 안할 때는 애기 깨면 남편 깨우고 전 자버립니당 ㅎㅎ 

첨엔 애기 울음소리 듣고 깨더니 점점 못듣더라구요. 그래서 제가 깨워요 ㅋ 

둘째이고 결혼 11년차인데 느낀 점은 남자들은 알아서 해주는게 없다는 거에요 ㅋ 원하는걸 정확히 얘기해야 알더라구요. 알아서 착착 해주길 기대하면 실망하고 화나요 ㅜ 

그냥 스트레스 받지말고 그때그때 "지시"를 내려주면 남편도 제가 감정적이지 않으니 스트레스 안받고 잘 이행(?)하는데

한번 써먹어보세요 ! ㅋ

저는 정해진 용량 잘 먹이는데 왜 남편이 먹이면 애가 배불러서 안먹는다 하는건지? ^^

애기가 잠 투정 부리면 쪽쪽이를 물리는게 방법인건데
첨엔 밀어내도 조금만 잡고 있음 잘 물다 잠들거든요
근데 남편은 자기가 물리면 안문다고 잠도 안잔다고 힘들어하네요 ^^

저희는 조리원 퇴소 후 2주 정도 안방에서 다같이 자다가 서로 극 예민해지길래 따로 자기로 했어요

제가 아기랑 같이 자고 남편은 다른방에서 자기로 했습니다 서로의 삶의 질을 위하여?

대신 평일에 한번
주말에 한번은 남편이 아이와 함께 자기로 했어요

원래 평일에 남편이 퇴근하고 오면 12시까지 제가 자유부인 하겠다 했지만 그건 잘 안되네요..

남편분께서 잠귀가 어둡다고 하시지만
아이랑 둘이 자게 하면 어케서든 일어납니다!
(단 세실리아님이 못참고 먼저 아이에게 가지마세요)

저희 같이 힘내요 ^^


실랑은 애기낳고 아직 같이 살지 않아서 별큰도움은 안돼요. 만나고바로임신해서 잠도많고 게을르다고얘기해야하는지 성격은좋은데 느리고 뭐시키면 몇일가요.근데 출근하나는 안빠지고 잘하고있어요.ㅋ  오늘도 저한테 엄청혼나고 지금 짜증너무나네요ㅡ휴 새집먼저들가사는데 엄청 어질러놓고 치우지도 않고 .저혼자 다치우고 청소하고 애기케어하느라 손목나가겠는데 휴...(전에는 남편집저랑5분거리) 저는전세집이라 집을못빼고있어서 잠시 떨어져사는데 휴... 여기와서 살때도 밤엔 엄청 코골고 ㅠ 도움안돼요. 

음.. ㅎㅎ
저는 모유수유 하고 있고요, 남편은 새벽에 미동도 없습니다. ㅎㅎ대신 남편이 잘 하는거 하는데, 애기 목욕, 집안일 등은 거의 남편이 해요. 저는 집안일은 거드는 정도..(물론 요리는 제가해요) 남편이 알아서 잘 하는 편인데 유독 아기 돌보는건 서툴어해서 애기가 우는게 밥때문인줄 알고 자뀨 저에게 젖물리라고하는데, 우는 애기는 달래지는데 남편을 설득하기가 어려워요; 애기도 잠투정은 한참 안아주어야 하는데 5분 안고 안잔다고 ㅠㅠ 결국 여러날밤을 고생해보더니 애기 재스쳐도 알고, 잘 재우더라구요;;  ㅠㅠ 
그래도 애기 이뻐해주고 본인도 엄청 육아 참여하고 싶어해서 곧 육아휴직 같이해요!
이제 전! 밥먹이며 케어해야 할 휴먼이 둘이 되겠군요!! 😭

저는 새벽에는 남편 출근하니깐 되도록 제가 보려하고 제가 너무 힘들고 피곤해할때 주말엔 남편이 새뱍과 아침에 다 봐주는 편이에요 애기도 엄청 이뻐햐주고 놀아줘서 새벽에는 그냥 제가 보는게 맘이 편햐지더라구여

저희는 교대로하는데 제가 새벽한두시까지하고 자고,남편은 9시쯤취침해서 네다섯시쯤 아가우는소리듣고 일어나서 맘마주고이래요ㅎㅎ 셋다전부분리수면하고 저는귀마개끼고자요 이방법강추입니다

저는 거의 혼자서 다하고 있어요 남편은 퇴근하고 와서 잠깐 도와주는 거 밖에 없어요 제가 아기를 혼자서 오전부터 시작해서 쭉 분유수유 하면서 목욕도 시키고 기저귀도 갈아주고 하면서 아기 옷빨래도 하면서 집안 일까지 다하고 있어요 남편이 해주는 거는 거의 분리수거 하고  아기가 분유 먹고 나면 트림 시키는 거 까지 해주네요 혼자서 그냥 독박육아를 하고 있어요 진짜 옆에서 남편들이 도와주는게 너무 많이 부럽네요 제가 아는 동생은 남편이 분유 수유 하고 기저귀 갈아주고 아기 재우고 한다네요 남편 한테 그이야기 하니까 내가 육아에 동참안하는 것처럼 이야기 한다고 하네요 진짜 독박육아를 하고 있어서 외출이라는 것도 잘 못 하고 있어요 남편은 아는 형님 가게에서 일하다보니까 엘보가 아프다고 쉬는날 하루는 병원가서 물리치료 받고 온다고 이야기 하고 나가네요 저는 지금 손목이 너무 아프고 하네요 제가 할 수 있는 거라고는 파스 부치고 손목 보호대 하는게 다예요 이러다가는 우울증이 오게 생겼어요

저도 모유수유하고 있어서 ㅎㅎ 맘마는 모두 제 차지죠 (?!) ㅎㅎ 
그래도 혹시나 외출해서 분유 먹어야 하는 급한 상황이 오면 그런때는 남편이 해주고요
주양육자가 저이다보니 잠자게 하는것도 자연스럽게 제가하고 있더라구요 
남편 쉬는날 애기 밤잠들수있게 하고와라 했더니 몇분 있다가 안잔다고 아기띠 하겟다고 하길래 어휴 하기도 했어요 ㅎㅎ
그래서 요즘에는 쉬는 날은 일부러 아기랑 있어라 차라리 집안 살림은 내가 할테니 애기 케어해주라 하고 있어요 
나중에 모유수유를 못하게 되먼 그때 새벽 분유도 줄수있을지 궁금하네요 ㅎㅎ

저도 제가 다...육휴끝나고(육휴때도 일하던...ㅎ🔫🔫) 다시 돌아갔는데 너무 예민한 남편이라 각방+새벽에는 제가 다 봅니다....예민해서 잠을 아예 못자더라구요 저는 그래도 자고 깨고 되는데... 그래서 결국 새벽에 보는건 제가 다 해요ㅜ 그나마 복직하면 집안일은 남편이 하기로 했는데 미루고 미루다 한번에 하는 스타일이더라구요 그거 흐린눈해야하는데 그것도 안되서 제가 다 해요...ㅜ밥도 그냥 다 시켜먹구요 결국 독박육아ㅎㅎㅎ 그래도 틈나면 애기 봐주려고 애쓰긴하던데 그마져도 성에 안차요ㅎㅎㅎ그래도 계속 칭찬해주면서 애기 더 돌보게끔 유도하고 있어요 모성애도 부성애도 만들어지는거라고 생각해서요ㅎㅎ아....애가 둘인 기분이에요ㅜㅠ내 감정은 누가 알아주고 부등부등 해주냐는 말이에요😭😭애기도 뭐가 필요한지 캐취해줘야하고 남편은 유도해줘야하고 (또 잔소리는 드릅게 싫어해요 챔놔) ㅋㅋㅋㅋ이렇게 얘기하니 축쳐지고 울적해지기만해요 오늘도 달달구리 커피로 하루시작하며 힘내야겠어요.. 쫌 꼴보기싫고 가끔 배알이꼬이긴하는데 칭찬도해주고 흐린눈하면서 애기 맡기고 집안일도 시키세요.흐린눈 잘 안되시면 다 맡기고 혼자 외출도 하시구요 닥치면 어떻게든 다 하더라구요!!!
우리 육아 화이팅입니다😢

저희신랑은  주말은 자부의날 지정해주고 다음날출근때문에  새벽수유1번있는데 .그건 신랑이하고있어요

저도 제가. 다해요. 주말에만 신랑이봐줘요..

절대 안 도와줘요
아기 울면서 델고 거실로 나가래요

하 저도그냥 제가다해요
울음소리는 왜 저만듣는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리흔들어깨워도 안일어나고 
먹여준다해도 분유각도엉망이라 먹다켁켁거리고 분유다흘리고 다먹여놓고 안고잇을때 안자고잇음 저는 말도걸고 노래도불러주고 눈마주침도 하는데 남편은 게임만하더라구요ㅡㅡ?
그래서 새벽에 잠못자는건 똑같으니 걍 제가해여~~! 맨날그래서 싸웠어요ㅡㅡ 진짜 하
저도 처음인데 왜 남퍈은 못할까요?
진짜 쥐어박고싶어요

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

저는 둘이라.... 신랑이 방에 한명 델꼬 들어가서 자면 그 아이의 새벽 수유는 본인이 하게 되더라구요ㅎㅎ
둘다 거실에서 저랑 자면 제가 하는데 한명 수유하고 있다 나머지 한명이 울고 그러면 신랑이 깨서 먹이고 그래욤

저도 제가 하는 데 주말 금토만 남편시켜용 ㅜㅡㅜ힘드시죠

저도 제가 다 해요ㅋㅋㅋ
거의 남편 근무가 제가 독박육아해야하는 근무라서,, 새벽수유부터 애기 목욕까지 그냥 다 혼자하고 있어요 ㅋㅋㅋ 새벽수유는 남편 출근해야하니까 어쩔 수 없다고 생각하고 있었고, 목욕도 남편퇴근이 늦어서...다하고 밥먹이고 재우고나면 남편 퇴근해요😅
 남편은 거의 애기 잠든 모습만 보는 정도예요 
한번씩 쉬는날 아니면요ㅋㅋㅋ
대신 출근전에 새벽수유젖병 씻어주고 가는정도? 그것도 안하는날은 저는 얘기해요ㅋㅋㅋ해주고 출근해달라고ㅋㅋ

평일은 제가 금토는 남편이 하는데 못 일어나면 깨워요 ㅋㅋㅋㅋ애기 운다고

제가다합...니다.... 가끔 짜증내고 궁시렁거리면 그때 해주고 잠안올때 한두번 새벽에 애봐줘여... 심지어 저 오늘 (설전) 혼자애기봐요 혼자 일끝나고 시댁갓어요 하

저는 거의 다 제가 해요 ㅎㅎ 남편이 5시반에 일어나서 출근해야해서.. 제가 너무 피곤해하면 남편이 봐주기도 하는데 일하는데 지장 없으라고 앵간해선 제가 합니다

저도 휴직중이고 남편은 출근이라 남편 출근하는 날은 제가하고 쉬는날은 남편시켜요 ㅎㅎ

저는 첫째때 같은문제로 계속 냉전이고 서로 사이가안좋고했었는데요 
주변어느곳에 물어봐도 다 비슷하더라구요-_-.. 저는 빠른포기를해버렸어요.
온전히 내상황이 되어보지않으면 모르고 설령 애를본다해도 결국 자기 몸이 피곤한것때문에 애한테 짜증내더라구요
제가 젤싫어하는거.....ㅠㅠ휴..
그렇게 첫아이를 독박으로 키워내고 4년뒤에 둘째를임신했을때도 아예 제 육아의 계획에 남편자체를 넣지않았어요ㅎㅎ
그러니 맘편합니다ㅋㄱㅋㅋㅋ
둘찌는 도와주려고 애쓰는게 보이는데 그래도 물론 100프로 맘에들진않아요ㅠ
저도 처음둘째 데리고 집에왔을땐 같이자고 새벽수유도 나눠하곤했는데 둘다못자겠더라구요.
그래서 12시까지 책임지고 보라고했어요ㅋㅋ 그뒤론 제몫. 저도 목욕도 제가 씻겨요 
첫째때 거의손놓고있었으니 둘째케어도 더 제가 손에익었고 맡기는 저도 불안하고..
짜피 걍 제가해야해야하는거 등하원도 둘데리고 바구니카시트 들어옮겨가며 매일 하고있습니다ㅋㄱㅋㅋㄱ남편도 자꾸 시켜야 는다고하는데 그거 기다리다가 제 속이 닳아없어지겠어요ㅋㅋㅋ
걍 도와주려 나름 애쓰고있다!이거에 초점두고 멘탈잡고있습니다ㅋㅋ

저도 둘째를 23년 12월에 낳았네요ㅋㅋㅋ 저는 모유수유인데 유축해서 육아참여 하게해요ㅠㅠ
그래서 새벽이랑 출근하기전까지는 수유하고
트름까지 다시키고해요!!ㅜㅜ 꼭시키셔요

애기아빠깰까봐 새벽첫수때까지 안자고 애기 먹이고 자거든요. 근데 제가 잠들자마자 애기깨고 하면 아빠가 듣고 일어나서 달래주더라구요 저보다 더 잘들어요 ㅋㅋㅋㅋ

저도 제가 다 했어요 ㅠㅠㅠ 어느날 감기에 걸려서 새벽에 끙끙앓다 잠들었는데 잠결에 애기 우는 소리가 들리긴 하더라구요 애가 몇분을 우는데도 제가 안일어나니깐 신랑이 첨으로 일어나서 주섬주섬 뭔가 하더라구요 기저귀도 갈고 분유도 타서 맥이고.. 낮에 한두번 기저귀갈고 분유먹여봤어도 새벽엔 첨이고 느리니깐 애는 왕왕 울고 허둥지둥  당황하는 소리도 들리는데 그래도 끝끝내 다 하고 애기 재우더라구요 그걸보고 알았어요. 내가 너무 다 껴안고 힘들게 하고 있었구나. 그냥 시키면 안해요..남자들이 다 그런가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 해버릇해야 늘죠? 우리도 첨부터 잘한게 아니니까요. 내려놓고 맡겨야해요 전 그뒤로 내일 여보 쉬니깐 새벽에 애기 봐줘라하고 금요일에서 토요일 사이나 토요일에서 일요일 사이 주말 하루씩 점차 늘렸어요 이제 저보다 먼저 일어나서 애기 토닥이고 재워요

어머 제가 쓴 글인줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 남편들은 이러나요?ㅠㅜ허허허 저도 둘째는 없다고 선언했습니다 이미ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말정말 똑.같.아.요 ㅋㅋㅋㅋ주말에는 남편과 아기두고 밖에나가 자유부인하면 좀 깨달을까요ㅜ 그래도 진짜 밤에는 .... 답이없쥬ㅜ

무슨 마음인지 10000퍼 공감이에용 ㅠㅠ 제 남편 첫 일주일정도는 긴장해서 새벽에 깨더니 그 이후로는 다 제가해요 ㅋㅋㅋ... 안들린대요 ㅋㅋㅋ..하핳ㅎㅎ 모유수유하니 어쩔수없기도하고.. 일어나서 옆에서 암것도 안하고 있어도 졸아도 말걸어도 짱날때있고 못듣고 걍 열심히 자는건 당연히 짱나고 ㅋㅋㅋ 이래도 저래도 맘에 안드는것 같아요... 그냥 새벽에 잠못자고 너어어무 피곤한데 보이는 사람이 남편이라 그런듯 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 그런 존재래요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 정말 안들린대요.. 인정하고나니 조금은 편안하지만 그래도 ㅋㅋㅋ 피곤함을 원망할(?)대상이 남편이라 어쩔수없다 생각해요..ㅋㅋㅋㅋ 아가는 또 엄마품이 최고인 것도 맞고... 힘냅시당ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 남편이 도와주긴해요~ 그렇지만 새벽 수유엔 제가하는 비중이 많아요! 하지만 남편은 주말에는 함께 해주려고한답니다🥹이야기 잘해서 행복한 육아를 하시면 좋겠어요 화이팅❤️

제 이야기인줄 알았어요~
도와주는데 내 썽에 안차고 또 뭔가 내 손을 거쳐가는 느낌이고~~걍 뭐 별 도움이 안된다~라는 느낌이랄까...^^;;

저는 남편 출근해야하니까 제가 새벽에 맡아서 해요 ㅠㅠ~ 

어떤거쓰시나요
닌지ㅡ초퍼는 플라스틱보울이라 걱정되서요

찜기는 어떤거 쓰세요
찜기 플라스틱으로된거 있는데 아기한테 안 좋겠죠?

유리초퍼 쓰시는 분들

저는 닌자초퍼랑 베이비무브쓰고있어요~ 플라스틱 이슈가 있는지 몰랐네요ㅠㅠ 신경쓰이시면 스텐 찜기 쓰시는 건 어떠세요?

저는 베이비무브 쓰는데 닌자쵸퍼 이슈는 잘 장착 안했을때 그런거라고 알고 있어용 아니면 유리믹서 키친아트 같은 제품도 많이 쓰시더라구요

유리초퍼 닌자초퍼 둘다있는데 닌자가 훨씬잘갈려요... 닌자 날이 날카롭더라구요. 닌자 통 부딪혀서 금갔는데 통만은 따로 사려면 2갤이상 걸린다고해서 그냥 하나 새로사야하나 고민중입니다ㅠㅠ 플라스틱 갈림보다 날이 결착된 검은색부품에서 초파리크기의 가루(?) 날리는데 이건 초반에 몇번 물로 씻고 날려주니 이제 안나와요~~ 
잘 갈리는거로치면 닌자 최고.
안갈리면 답답해서 아무리 안전해도 결국 손이안가요... 

그냥 집에 삼발이에다가 쪄주거나 스텐찜기 냄비 쓰고있어요.쵸퍼는 통이 갈린다는 얘기가 있어서 유리도 안전해보이지 않아서..다른제품쓰고있어요

잼먹 유리초퍼인데 성능은 그냥그런거같아요
유리라서 걍쓰는중이에요
그전에 브라운 핸드블렌더 썼는데 한참쓰다보니 플라스틱컵 바닥이 갈려있더라구요.......ㅜㅜㅜㅜ......급하게 스텐계량컵사고 쵸퍼는 무조건 유리로

에버홈 듀얼다지기 유리용기라서 쓰는데 엄청 잘 갈려요. 작은 용기 큰 용기인데 중기 들어간 지금도 작은 용기 써요. 소고기 300g까지 잘 갈려요. 세척도 쉽고요. 저도 유리용기 찾다가 고민하던 때가 생각나서 처음 답글 남겨봐요.
찜기는 벨라쿠진 잼팟 열탕용으로 산  거에 벨라쿠진에서 나오는 23cm 스텐304찜기 있어요. 그거 쿠*에서 사서 잼팟안에 넣어 쓰니 중복구매 안하고 좋더라고요.
유리 스텐 선호해서 두 가지 골라봤는데 잘 쓰고 있습니다.

1년 반 동안 눈팅만 하다가
제가 사진을 올리는 날이 오네여ㅠㅠ

11/25일 막생이고,
12/21일 부터 얼리로 확인했어용

4주 3일차에 임테기 진해져서 병원갔는데
아기집 못보고 피검 수치도 58로 낮았어요ㅠ

임테기 지옥을 보내다가 드디어 파이널 역전해서
오늘 아기집을 보고왔어요🥹

집 잘 지었나요? 
5주 6일차, 예정일 8월 31일 입니다!
용띠맘님들 친하게 지내요🫶🏼



드디어 아기집을 봤어요..!

축하드려요☺️💗 저랑 예정일이 같으시네요!

우와 저랑 예정일이 같아요~~~
난황도 선명히 보이는 거 같고 아기집이 이쁘네요! 축하드려요😍

저도 막생같고 예정일도 같아용! 저는 난황은 아직 안선명하고 아기집만보고왔어요오ㅎㅎㅎ 제 난황도 잘자라고있겠죠?

축하드려요 🤍🩶오머저랑 똑같아요 ㅎㅎ 저도 5주 6일차 예정일이같아요 

저도 5일날 아기집을 봤어요 그런데 난황이 저희아가보다 좀더커요ㅠㅠ 부러워요 그리고 전 8월29일이 예정일이에요 더운여름에 잘 낳아보아요ㅎㅎ

축하드려요~~~난황도 애기집도 넘 이쁘네요!

저랑도 예정일이 같으시네요!
우리 아기들 잘 품어서 만출해보아요😀

축하드려요 저두 예정일 같아요😊

엇 저랑 주수 하루 차이시네요!!
너무 축하드립니다🩷🩷

오 저도 8월31일이예요 축하해용!

제 이틀뒤가 분만일이네용ㅎ 정말 축하드려요

축하드려요!!! 저희랑 예정일 비슷하시네요 힘드시겠지만 화이팅해서 이쁜아기 순산하세요!!!!!!

8월 마지막 날 동기네요^^  방가워요

어? 저는 8월30일 예정일이요!! 반갑네요ㅎㅎ 축하드려요~

축하드려용❤️ 전 8월29일이요🥰

축하해요~♡♡
용띠엄마 동기네요.
저는8월29일 예정이에요~~

축하축하💜저는 8월 21일인데~~ㅎㅎ

꺄~~축하드려요!! 저는 둥이맘 8월29일날이에요!!! 하루차이네요!!!!

저랑 예정일이 똑같아요!!!! 반갑습니다❤️

12주 전에 태아보험들으는게 좋다고 들었는데
태아보험 비용을 비교해보고싶은데 평균 얼마정도에 하셨나용?? 
실손도 같이 가입하셨나여??
넘 복잡스러네여..

태아보험은 평균 얼마에요?

저도 고민하다가 필수특약으로만 5만대로 공부해서 10주에 가입했어요~~

열심히 공부해서 가입한 내용 
필수특약, 불필요특약 등 제 블로그에 정리해뒀어요❤️
고민되신다면..
한번 보시면 도움되실거예요🫶🫶
혜택도 제일 좋았어요♡

https://m.blog.naver.com/bbth07/223333214984

요즘 태아보험 공부중인데
너무 어렵네요
저는 필수적인것만 3,4만대로 하려고해요

공부하면서
제가 도움받은 블로그 하나 추천해요

https://m.blog.naver.com/lucid_neo/222926277096

주인분이 의사분이라 더 믿음이 가더라구요.

설계사님이 4월에 보험료 오른다는

예기를 해주셨는데 일이 바빠서

가입을 못했어요

이렇게 많이 오를줄 몰랐네요

어차피 가입해야 되서 상담후 

20년납30세만기 3만원대로 

가입했어요 ^^

블로그통해서 설계사님 소개받았네요

현금사은품 많이 챙겨주셔서 

그나마 위안이 됩니다.

https://blog.naver.com/sih0979/223391800407

신랑이랑 유튭보고 공부해보고 블로그도 많이 찾아봤네요.
3만원대로 저렴하고 알차게 가입하고 혜택도 받았어용.

저도 얼마전에 블로그 참고해서 가입했어요.
혹시 몰라 링크 공유드려용 :)
좋은 조건으로 가입하셔유~

https://m.blog.naver.com/hohohalynn0511/223299731908

전 ㅎㄷ루 30년만기 햇구용
출생 전 종합은49/실비는14
출생 후 종합은33/실비는21 정두요 ㅎㅎㅎ

출생후 5만원정도요
실비는 별도로 매년 내려가더라고요
태아보험 알아본다고 유튜브 보면서 고생하다가 빌리에서 블로그로 공부하셔다는 정보듣고 추천해주신 블로그들 보면서 공부했는데 아주 잘정리된 블로그가 있어서 정보 공유차원에서 올려드려요 
저는 블로그도 잘안하고  글재주가없어서 이분처럼 잘쓸 자신이없네요 ㅠㅠ
아주 깔끔하게 총정리해주셔서 잘보고 잘가입했습니다:)
이분이 추천해주시는 설계사분께 가입하시라는 뜻은 아니니 광고로 오해마시고 블로가 한번 읽어보시면 태아보험 정리 잘되실거예요

https://m.blog.naver.com/sisieuns2/223036409591

파워J 엄마가 일주일 열심히 공부하고 설계안 직접 짜서 가입한내용 공유해요!🍀
(실비는 꼭 가입하세요, 모든 생명보험사 공통이고 금액도 다 똑같아요)

✨️필수특약 / 불필요특약 정리 
✨️출생전 54,035원 / 출생후 39,260원
✨️가입혜택 현금 500% + @ 페이백 + 산모특약 전체보장 + 신생아의류 4종

혜택도 제일 빠르고 많이 받았어요❤️
한 번 살펴보시면 도움되실거에용! 
https://m.blog.naver.com/minajo8856/222807409849

태아보험  가입하시는데 도움되시길 
바래요 :)

친절하고 강요없는분 만나서
편하게 잘 가입했어요
사은품도 잘 받았구요🥰
아래 포스팅 참고되세요~

https://m.blog.naver.com/sy0214sy_/223297869721

8만원대 삼성으로 들었고 실비는 나중에 해도 된대요!

무압박 산모양말 광고뜨던데

궁금한게 그냥 수면양말은 안되는건가요~?

왜 필요한지도 궁금해요ㅠ 

출산하면 발이 시렵나..



조리원 산모 양말 필수인가요?

산후풍 오니까 양말 신어야해요 아니면 관절이 다 쑤시나봐요. 수면양말은 좀 답답하다고 하더라구요! 돌돌이양말 다이소에서 1000원이에요! 저렴하게 몇개 챙겨가세요 :)

산후조리원이 애기들에 맞춰서 기온이 낮은 편이라서 양말 꼭 신어야한다고 들었어요 그리고 출산하고 붓기가 바로 안빠져서 무압박양말이 편하게 신기 좋다고해서 전 이미 구매해뒀어요ㅎㅎ

수면양말 신어도 돼요~
저는 발에 땀이 많아서 오히려 수면양말 신으면 발이 더차가워지고 그래서 첫째때는 무압박(다이소)양말신었어요~
근데 출산하니까 저는 많이 시려서 춥다는 느낌 받았어요~

수면 양말, 발목이 조이는 양말은 피하라고하시더라구요! 집에 늘어난 양말이나 남편 양말 챙겨가려구요 ㅎㅎ

전 작년2월에 첫째낳았는데 챙겨간양말 하나도안신었어요..덥더라구요..ㅋㅋㅋ 조리원쌤들한테 매번신으라고 혼났어요ㅋㅋ저는 산후풍안오고 아주말짱해써요ㅎㅎ

요새 자두를 엄청 먹거든요 자두 원래 있으면 먹고 아니면 말고 굳이 내돈 주고 안사먹었는데 요즘은 매일 하루에 5~6개씩은 먹는거같아요 회사갈때 싸가요 아예.. 
근데 혼자 먹으려니까 좀 눈치가..ㅋ 그렇다고 나눠먹자니 어디까지 누구까지 나눠줘야할지도 모르겠고 그럼 전 자두를 몇개 가져와야되는거죠..? 그냥 모른척 혼자 먹을까요... 별게 다 신경쓰이네요 ㅠㅠ

회사에서 간식먹을때 옆자리 나눠주나요?

안나눠주셔도되요 전 신경안쓰고혼자먹어요
그런거하나하나신경쓰지마세용

회사 부서 분위기에 따라 다른듯요~ 근데 요즘은 개인주의인곳이 더 많기도하고.. 어차피 잘해줘도 뒷말나오고 잘안해줘도 뒷말나오는게 사회인데.. 그냥 마미랑 아기만 생각하세요~~

저는 가까운 자리에는 물어는볼것같아요.   계속일하는동안볼사이이고, 임신했다고 배려도해줄텐데..쌩까는건쫌ㅜㅜㅜ 자두향이랑 먹는소리도 날텐데요..

사실 별 상관없을 것 같긴한데 많이 신경 쓰이시면 커피나 간식 한 번 쏘면서 임신하니까 자두가 넘 땡겨서 많이 먹게되는데 냄새풍겨서 불편한건 없으시냐고 언급하면 다들 괜찮다하실 거 같아영

저는 입덧때문에 매일매일 먹는 과일들 같은 건 그냥 혼자 먹어요 종류에 따라 나누기 번거로운 것도 있고 자두같은 건 씨도 나오고 손에도 과즙 묻잖아요ㅠ? 대신 가끔 과자나 빵 초콜렛 같은 거 땡겨서 먹을 때는 많이 사서 주변분들하고 나눠먹어요

내가 가져온거 내가 먹는건데 왜 남 신경쓰나요? 남들도 돈 버는데 먹고싶으면 본인들이 알아서 사먹겠죠~ 신경쓰지마세요 
혈당때문에 자두 못먹는 사람도 있을테고 알아서들 잘 살겠거니... 저는 임신한 본인 잘 챙겨서 일적으로 피해 안주면 그거로도 된거라고 생각해요

전 싸온거나 밖에서 사온 간식 혼자 야무지게 냠냠 먹어요ㅋㅋ 임산부 간식 탐내는게 더 이상해요 눈치보지마세욤

양 옆은 물어볼 것 같아여 드실래요? 하고 ㅎㅎㅎ 

임산부 뭐 먹는데 안나눠준다고 야박하다는사람 있으면 그사람이 비정상이에요 그냥드세요ㅋㅋㅋ임산부가 준다고해서 한입먹고싶어도 괜찮다 거절하는게 정상입니다

소화도 잘 안되고 더워서 입맛도 없고...
뭔가 속도 편하고 가볍고 산뜻한걸 먹고 싶은데 뭐가 있을까요🤔🤔🤔🤔

밀가루도 별로 안 좋아해서 빵이나 면류도 안땡기고, 더우니까 밥에 찌개같은것도 안땡기네요 ㅜㅋㅋㅋ

산뜻한 저녁 메뉴 추천해주세요🥹

저두 땡기는거없는데... 오늘은 냉면이랑 유부초밥이랑 감자전 땡겨서 신랑하고 먹을라구여!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 그럴때 냉면 먹었어용ㅋㅋ 비냉

저는 그럴때 분짜시켜먹었어요ㅎㅎ

포케는 어떠세요?? 연어나 참치 들어간거 말고 고기 들어간거 괜찮더라고요! 소화도 잘되고

물막국수 살포시 추천드려요 ☺

저는 타코를 많이 먹었답니다 토마토랑 로메인이 많이 들어간

전 속 안좋을때~ 샤브샤브 먹어요! 속도 좋아지고 몸도 좋아지고~ 요즘 밀키트 잘나와있어서 간편하게 먹어서 좋더라고요! 고기만 따로 좀 사면 굿! 

샐러드 냉우동 자주 해먹었어요 !
얼음 동동 냉면이라든지, 묵사발 !

해초비빔밥 추천요
7보해초 하나 사서 그냥 비벼먹어두 상콤 달달 맛있고
초장, 참기름 더 첨가해먹어도 맛나요

아기가 고개를 가누고, 허리와 다리에 힘이 조금씩 생기기 시작하면 놀이 장난감에 대해 고민하게 되는데요.📝 제품들의 종류도 다양해 다 사자니 가격 면이나 사용 기간이 짧을 것 같고, 또 안 사자니 막상 있으면 아기가 잘 쓸 것 같기도 해 고민하고 계시지는 않나요?<hr>아기 장난감, 고민중이세요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/2e2d7cba-2b53-47dc-bd3c-6f4f9b071bcb.gif">뭐가 다른거지?띠융?한눈에 정리하기!쏘서나 점퍼루, 보행기도 대표적으로 그런 용품들이 아닐까 싶은데요. 그런 부모님들께 조금이나마 도움이 되고자 쏘서와 점퍼루, 보행기에 대해 정리해 보았어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a572566e-43e2-46da-bcfd-e974f6ed9185.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><hr>장난감, 종류별로 설명드릴게요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1144/59d74618-28c2-43bf-a6e6-c82350e0304b.gif" style="width: 100%;">옴마 이거 장난감이얌? 너무 고마웡~~~🏀쏘서쏘서는, 아기가 의자에 앉아 360도🌐 돌며 놀 수 있도록 상판에 다양한 장난감이 있는 제품이에요. 장난감 개수가 많고 다양한 기능을 하는 아이템들이 있어 소근육 발달을 도울 수 있고 소리가 나기도 해 아기들이 즐거움을 느낄 수 있어요. 약간의 바운서 기능은 있으나 스프링이나 바퀴가 없어 큰 움직임은 불가하고 1~5단계 정도의 높이 조절이 가능해요.쏘서는 발판까지 모두 고정되어있는 장난감이기 때문에 플레이매트, 놀이 테이블로 오랫동안 다양하게 사용 가능하다는 장점이 있지만, 활동적인 아기들은 지루함을 느낄 수 있어요. 그 말인즉슨! 사용 기간 자체도 길지 않으니 중고 거래로 GET하기 좋은 상품이라는 점!🏀점퍼루점퍼루는 약간의 바운서 기능이 있는 쏘서와 달리 기둥에 스프링 줄이 있어 아기의 무게를 이용하여 점프하며 놀 수 있는 장난감이에요. 점프할 수 있어 활동적인 아기들이 좋아해요. 장난감 개수가 쏘서에 비해 적은 편이었지만 최근에는 쏘서에 점핑기능이 더해진 제품들도 있어요.신생아, 영아, 유아 성장 과정에 맞추어 효율적으로 사용 가능하다는 장점이 있지만, 대롱대롱 매달려있는 장난감이 많다 보니 파손에 약한 경우가 대부분이에요. 그러니 너무 고가의 점퍼루를 꼭 구매할 필요는 없다는 점이 꿀팁!🏀보행기보행기는 바퀴가 달려 이동이 가능하고, 아기의 걸음마 연습을 도와줄 수 있는 아기용품이에요. 장난감이 적거나 없기도 하며 사용 시기는 7~8개월부터가 적당해요.😉 주의할 점은 보행기는 아기가 이동하면서 사용하는 경우가 대부분이라 너무 장난감이 많이 달려있으면 오히려 부상의 위험이 있어요. 따라서 장난감이 많지 않은 것이 일반적이랍니다. &nbsp;이처럼 쏘서, 점퍼루, 보행기 모두 특징이 다르므로 아기의 성향과 발달특징, 시기에 맞는 제품을 골라주고 무리가 가지 않는 적당한 선에서 사용하게 해주는 것이 중요하답니다.🏆<a href="https://app.babybilly.app/upzvup"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/a134bd2e-bc0d-4c24-873e-408a70b1a421.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

대표적 장난감 쏘서, 점퍼루, 보행기 차이?

Pada umumnya keguguran terjadi pada trimester pertama kehamilan, karena pada saat ini kehamilan masih sangat rentan😢. Tapi, terdapat juga keguguran terlambat, dimana keguguran terjadi pada trimester kedua kehamilan.<hr>Apa yang dimaksud dengan keguguran terlambat?❓Keguguran terlambat, apa itu?Keguguran terlambat atau yang disebut late miscarriage merupakan keguguran yang terjadi pada trimester kedua kehamilan🗓️. Hal ini terjadi saat janin tidak dapat berkembang dengan benar.🍃Cara memulihkan diri dari keguguran terlambatJika Anda mengalami keguguran terlambat, pastinya Anda akan membutuhkan dukungan dari pasangan💑🏽 dan keluarga terdekat Anda. Pemulihan tidak hanya dilakukan secara fisik, tetapi juga mental. Pemulihan secara fisik dapat terjadi dengan cepat, tapi juga bisa memerlukan waktu beberapa minggu. Tetap berkonsultasi rutin dengan dokter👩‍⚕️ untuk memastikan keadaan Anda.Dukungan dari pasangan dan keluarga🏠 sangat dibutuhkan dalam memulihkan mental Anda. Jangan sungkan untuk meminta dukungan dari pasangan Anda agar pasangan Anda mengerti apa yang sedang Anda rasakan saat ini.<hr>Apa saja gejala keguguran terlambat?✨Terjadinya perdarahanPerdarahan merupakan salah satu gejala keguguran terlambat. Perdarahan dapat terjadi baik ringan ataupun berat⚖️.😭Ketuban pecahKetuban pecah, rasa sakit yang tidak tertahankan, dan gerakan rahim yang berkurang juga merupakan pertanda lain dari keguguran terlambat🤰. Rasa sakit yang dirasakan tidak tertahankan hingga mungkin Anda memerlukan obat untuk meredakan rasa sakit.<hr>Penyebab terjadinya keguguran terlambat✍🏻Memiliki riwayat medis yang tidak terkontrolJika ibu hamil mempunyai riwayat medis sebelum hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan mengenai riwayat tersebut tentang bagaimana cara mengontrolnya dengan baik✔️. Contohnya, riwayat medis seperti tekanan darah tinggi, gangguan ginjal, penyakit tiroid, dan diabetes yang tidak terkontrol😫 dapat menyebabkan terjadinya keguguran terlambat.👶Gangguan pada pertumbuhan janinGangguan pada pertumbuhan janin, gangguan kromosom juga merupakan hal yang menyebabkan terjadinya keguguran terlambat😞. Selain itu, plasenta yang lemah juga merupakan salah satu penyebab lainnya.

Keguguran terlambat, keguguran di trimester kedua

Haduh bun sedikit cerita bun hari ini ankku bener bener fase gtm parah bgt,mingkem pollll ga mangap sama skli nangis jga sambil mingkem, pake tangan pun mingkem wkwkwkwkwk..

Ada yg pnya ide ga ya bun?
Apa aku pake mpasi dingin lagi kali yaa 😂

Baru aja dikasih kebahagiaan seminggu full mangap eh dikasih ujian lagi wkwkwkwkkwkwkw.

Aku naikin tekstur mangap dikit dana ngunyah trs mingkem lagi. Aku bikin kaya pas 6 bulan makin mingkem mau dikaish nasi utuh keluarga malah mangappp wlwkwkks
Kayanya dia mau makan apa yg mamanya makan masa iya anakku makan makanann mamanya yg penuh msg wkwk gakmau nasi direbus gtu . Itu pun masuk mulut ga ditelen dilepeh jga kepow doang. 


GTM parah wkwk

Meskipun pake menu yg sempet bikin dede lahap, tetep gtm kah bun?

Coba kasih tekstur 9bulan mam. Nasi tapi masaknya agak lembek/nasi lembek. Atau coba2 bikinin finger food. 

Klu susah makuta, sementar bikinin snack mam tapi ada prohe plus lemak. Saya biasanya, buatin:
puding promina telur + santan. 
Barongko pisang
Dll ([Komunitas BFF]  https://app.babybilly.app/7syywf)

Mayan mam, dripada gak makan samsek. Dan menu2 snack ini yg nyelamatin bb anak saya saat gtm. Klu gak, terjun bebas mam



이달 말에 부산 여행 가는데요~
5성급 호텔들은 왜 다 보행기 튜브 반입 안 시켜주는 걸까요ㅠㅠ 
안전상의 이슈가 있다는건 이해하지만 목튜브도 그렇다고 구명조끼, 암튜브도 못하는 애매한 개월 수의 아가들은 어떻게 노나요ㅠㅠ

혹시 추천해 주실 만한 곳 있으신 분
마구마구 추천 부탁드립니다!!!

부산에 아기 수영할 수 있는 호텔 추천해주세요..

헉ㅠㅠㅠ 호텔에 목 튜브도 반입이 안되나요?? 그러면 키즈 호텔이나 가족탕 있는 곳으로 알아보세요..!

저 아난티 아기 10개월에 다녀왔어요!목튜브는 가능해요! 목튜브 오랜만에 해서 거부할까 걱정했는데 첨엔 찡찡거리다가 물에 넣어주니 바로 목튜브에 몸을 맡긴채 즐기더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 목튜브 괜찮은 것 같아요! 안 챙겨오신 분들은 그냥 엄빠가 아기 안고 수영장 걸으면서 놀아주시더라구요ㅠ 아님 완전 아기들 공간풀이 있어서 거기선 걸음마 연습하는 아기도 봤어용

최근에 부산 시그니엘 갔다왔는데 목튜브도 있고 암튜브도 있어서 편하게 이용했습니다 :) 저도 보행기튜브가 안된다고 해서ㅠㅠㅠㅠ 가지고 갔다가 후회했는데 야외수영장 바람 부는거 보고...보행기가 위험했을 수도 있겠다 생각했어여ㅠ!

시그니엘 키즈라운지도 있어서!! 저는 너무 추천합니당 :) 앗 그리고 아기데리고 식사 해목이랑 거대갈비 추천드려요! 둘다 유모차에 태운상태로 아기가 있을 수 있어서 그부분이 일단 제일 좋았어욥!!

그리고 뷰가 정말 이뻤어요!!!!!! 직원분들도 친절하시고! 

출산 후 체질이 바뀐 게 아닌가 싶을 정도로 내 몸이 출산 전과 달라진 것 같다고 느끼는🤔 분들이 많으실 텐데요. 출산하고 나면 정말 체질이 변하는 건지, 신체💪🏻 변화는 왜 생기는 건지 궁금하실 분들을 위해 오늘의 콘텐츠📃를 준비했어요! 빌리와 함께 궁금증을 해결하러 가볼까요?<hr>출산 후에 생기는 신체 변화<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/6e4f4175-5c42-42ac-8e0a-ea1025996320.png">대사 속도를 올리는 과정에서 땀 배출도 늘어나요.📁자율신경의 변화평소 땀이 잘 나지 않았는데 출산 후 땀💦이 줄줄 흐르는 경우가 있어요. 오히려 출산 전에는 몸이 찬 편이고 수족냉증이 있던 사람도 출산 후에는 열🔥이 많아지기도 해요. 이런 변화들은 체질이 바뀐 것이 아니라 자율신경의 변화 때문에 일어나는 증상들이에요. 일반적으로 임신을 하게 되면 막달까지 체중이 10kg 이상 증가하는데요. 출산하고 나면 체중⚖️을 원래대로 되돌려 놓기 위해 신체는 대사 속도를 올려서 노폐물을 처리하는 등의 과정을 거쳐요. 그래서 이때 땀의 배출도 늘어나게 되는 것이랍니다.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/bbd189aa-c520-4ced-bc02-2aacbb8dc9c8.png">부종이 생길 수 있지만 자연스럽게 해결된답니다!📁면역세포의 변화면역세포 또한 임신 전후 변화가 생기게 되는데, 체온의 상승을 통해 T세포🦠와 같은 면역세포들이 임신 전 상태로 돌아가려고 해요. 출산 후에는 엄마의 혈액🩸 내에 있던 아기 단백질도 청소가 되는데 그 과정에서 출산 직후 부종이 생길 수도 있어요. 심하면 코끼리🐘 다리처럼 심하게 퉁퉁 붓는 경우도 있지만 약 2주가 지나면 자연스럽게 가라앉아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/bb3a6fe9-87d3-499d-be61-904183b77236.png">평소에는 아무렇지 않은 것에도 예민해져요.📁자율적 감시 능력 강화일교차가 크거나 추운⛄️ 날씨에 출산했다면 가장 문제가 되는 것은 바로 냉기인데요. 사람은 항온동물이기 때문에 온도🌡️ 변화에 자율적으로 대응을 하고 있어서 출산 후와 같은 예민한 상황에서는 자율적 감시👀 능력이 더 강화돼요. 그래서 약간의 찬바람에도 굉장히 예민해지고 불편함을 느낄 수 있어요.<hr>출산 후 신체 변화, 해결 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/d1995c57-985a-4a66-91a8-577d2ab73683.png">명상하며 외부의 것들을 잊어보세요!앞서 말한 내용처럼 출산 후에는 신체가 온도 변화를 매우 중요한 신호🚦로 받아들이기 때문에 과도한 신경 반응이 생길 수 있는데요. 약간의 냉기도 체내에서는 위험하다는 신호🚨로 받아들여서 가슴 두근거림이나 시림, 저림, 불면증🐑, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이런 증상이 나타날 때는 우선 마음을 편안하게 가진 후 명상을 해보세요. 명상🧘&zwj;♀을 하게 되면 자율신경도 차분해지며 예민함이 가라앉게 된답니다. 또한 출산 직후, 산후 보약을 처방받아서 복용하는 것도 도움이 된다고 해요.<hr>출산 후 생기는 신체 변화를 해결책이 없는 것으로 생각하고 자포자기😮&zwj;💨하는 엄마들도 계실 거예요. 원래의 몸으로 되돌아오기까지 시간🕜️이 걸리긴 하지만 꾸준히 관리한다면 빠르게 회복할 수 있어요. 그러니 너무 스트레스🌬️받지 않으셔도 된답니다! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8TkzoEFui5Y?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이종훈여성한의원-난임산후연구소

출산 후 체질이 바뀔 수 있나요?

아기가 분유🍼나 모유를 먹고 게워내는 경우가 종종 있어요. 이럴 때 엄빠들은 당황스럽고 아기가 아픈 곳🤒이 있진 않은지 걱정하게 될 거예요. 흔하게 겪는 일이지만 병원에 가야하는 경우엔 무엇이 있는지 알아보고, 게워내는 것을 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 할게요!🙌🏻<hr>신생아 게워냄에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/78a51b13-7fce-4db3-b391-33792739143e.gif" style="width: 100%;">쿠아아아앙~ㅠ🤮 신생아 게워냄신생아는 수유 후 게워냄이 잦아요. 이런 게워냄을 의학용어로 &#39;역류증&#39; 이라고 해요. 역류는 먹은 지 얼마 안 된 모유나 분유가 소화되지 않은 채로 배출되는 현상이고, 구토🤮는 이미 위로 넘어간 내용물이 배출되는 것이에요. &nbsp;🤮 신생아 게워내는 이유신생아👼🏻의 경우 위와 식도의 연결 부위 근육이 매우 약해요. 성인의 경우 연결 부위 근육이 잘 조여주기 때문에 위의 음식이 식도로 넘어오지 못하지만, 신생아의 경우는 근육이 약하기 때문에 단단히 조여주질 못해 위로 내려간 음식들이 자꾸 식도로 역류하게 되는 거랍니다. 또한 주로 성인은 식사 후에 앉거나 서 있기 때문에 중력의 힘으로 음식물이 다시 위로 솟구치는 경우가 거의 없지만, 신생아는 항상 누워있기 때문에 성인에 비해 역류가 쉽게 일어나게 된답니다.&nbsp;어떤 아기들은 게워낸 모유나 분유를 다시 삼키기도 하는데 이를 무증상 역류(조용한 역류)라고 해요. 이러한 부분이 엄빠에게는 걱정스러울 수 있지만 대부분의 아기들이 겪는 매우 일반적이고 정상적인 현상😌이랍니다.🤮 게워냄 시기는 언제까지?어릴수록 게워내는😯 증상이 잦은데요. 생후 1~4개월 사이 가장 많이 발생하지만 생후 12개월 정도가 되면 역류 증상이 점차 사라지게 된답니다.🎉 만약, 12개월 이후에도 여전히 역류 증상이 있다면 병원 진료🏥를 받아보는 것이 좋아요.🤮 게워냈으니 다시 수유?&quot;수유 후 아이가 많은 양을 게워냈는데 다시 수유🤱🏻해도 될까요?&quot; 이런 질문을 하시는 엄빠님들 많이 계세요. &nbsp;아이가 게워냈다고 해서 바로 다시 보충해주실 필요는 없어요. 속이 조금 진정시킨 후 다음 수유텀에 주시면 되고 혹시라도 아이가 배고파하는 신호🔔를 보낸다면 그때 주시면 된답니다.<hr>언제 병원에 가야할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/6cf9b030-c306-401e-b5a8-cbbdccad7aad.gif" style="width: 100%;">이럴 땐 지체말구 병원으로!!🤮 이럴 때는 병원에 가야 해요토할 때 아기 얼굴이 파래지면😰 즉시 병원에 가야 해요. 또한 왈칵 토하는 증상이 하루에 먹는 횟수의 반 이상일 때, 불규칙적이고 적은 체중 증가를 보일 때, 수유할 때마다 뿜듯이 구토🤮를 할 때, 호흡이 불편해 보이거나 수유 중 기침이나 딸꾹질을 할 때, 게워낸 후 오랫동안 울거나 보챌 때, 수유 중 아기가 불안해 보일 때, 구토 색이 이상하거나 혈액이 섞여있을 때 등의 경우는 병원에 가야 해요. 그리고 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 경우도 구토를 할 수 있어요. 이러한 경우들에 소아과 의료 전문의와 상담과 검사를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있어요.🤮 이럴 때는 괜찮아요흐르는 구토는 대부분 괜찮아요. 우유를 먹은 후 트림 시켜주었는데 어느새 보면 입가에 주르르 소량의 우유가 흘러나오는 경우가 있어요. 이 경우는 정상으로 &#39;역류&#39;라고 표현해요. 이런 현상은 심각한 병이 있다거나 성장에 지장을 주는 경우는 아니므로 병원에 가지 않아도 된답니다.😌<hr>신생아 역류 방지를 위한 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5bd5f813-4260-41b9-9765-1c34f5d0c181.gif" style="width: 100%;">토닥토닥~트림해보자~오구오구✅ 조금씩 자주 수유아기의 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유를 진행하는 것이 좋아요. 이러한 노력을 기울이면 역류 증상을 완화시킬 수 있어요. 다만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 시간을 들여 천천히 수유 간격⏳을 늘려주는 것이 도움이 될 수 있어요.✅ 트림을 자주 시켜주기아기에게 트림😮&zwj;💨을 시켜주면 역류를 방지하는 데 도움이 되는데요. 특히 우유나 분유 수유 후 트림은 반드시 시켜주셔야 해요. 다만 아기 등을 너무 심하게 두드리거나 들지 않도록 주의해야 해요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주게 돼 다시 토를 할 수 있어요. 아기가 트림을 하지 않아도 어깨 위로 아기를 껴안아주는 자세👩&zwj;👦만으로도 자체 소화가 된다고 해요.✅ 역류 방지 쿠션을 활용역류 방지 쿠션 등을 활용하여 아기의 상체와 머리 부분을 높이는 것도 도움이 되는데요. 아기 머리가 엉덩이보다 높은 자세로 사용해 주세요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해 주면 수유👩🏻&zwj;🍼후 역류방지에 도움이 돼요. 그러나 자기 몸을 가눌 수 없는 아기가 쿠션에 파묻힐 위험이 있으니 너무 푹신한☁️쿠션은 사용을 피해주세요.

신생아 게워내는 이유와 역류 방지 방법

6주귀여우시넹
저는 3중후에오

다들 젊으시네요 ㅋㅋ 전 4초요🤦🏻‍♀️