출산 후 체질이 바뀐 게 아닌가 싶을 정도로 내 몸이 출산 전과 달라진 것 같다고 느끼는🤔 분들이 많으실 텐데요. 출산하고 나면 정말 체질이 변하는 건지, 신체💪🏻 변화는 왜 생기는 건지 궁금하실 분들을 위해 오늘의 콘텐츠📃를 준비했어요! 빌리와 함께 궁금증을 해결하러 가볼까요?<hr>출산 후에 생기는 신체 변화<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/6e4f4175-5c42-42ac-8e0a-ea1025996320.png">대사 속도를 올리는 과정에서 땀 배출도 늘어나요.📁자율신경의 변화평소 땀이 잘 나지 않았는데 출산 후 땀💦이 줄줄 흐르는 경우가 있어요. 오히려 출산 전에는 몸이 찬 편이고 수족냉증이 있던 사람도 출산 후에는 열🔥이 많아지기도 해요. 이런 변화들은 체질이 바뀐 것이 아니라 자율신경의 변화 때문에 일어나는 증상들이에요. 일반적으로 임신을 하게 되면 막달까지 체중이 10kg 이상 증가하는데요. 출산하고 나면 체중⚖️을 원래대로 되돌려 놓기 위해 신체는 대사 속도를 올려서 노폐물을 처리하는 등의 과정을 거쳐요. 그래서 이때 땀의 배출도 늘어나게 되는 것이랍니다.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/bbd189aa-c520-4ced-bc02-2aacbb8dc9c8.png">부종이 생길 수 있지만 자연스럽게 해결된답니다!📁면역세포의 변화면역세포 또한 임신 전후 변화가 생기게 되는데, 체온의 상승을 통해 T세포🦠와 같은 면역세포들이 임신 전 상태로 돌아가려고 해요. 출산 후에는 엄마의 혈액🩸 내에 있던 아기 단백질도 청소가 되는데 그 과정에서 출산 직후 부종이 생길 수도 있어요. 심하면 코끼리🐘 다리처럼 심하게 퉁퉁 붓는 경우도 있지만 약 2주가 지나면 자연스럽게 가라앉아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/bb3a6fe9-87d3-499d-be61-904183b77236.png">평소에는 아무렇지 않은 것에도 예민해져요.📁자율적 감시 능력 강화일교차가 크거나 추운⛄️ 날씨에 출산했다면 가장 문제가 되는 것은 바로 냉기인데요. 사람은 항온동물이기 때문에 온도🌡️ 변화에 자율적으로 대응을 하고 있어서 출산 후와 같은 예민한 상황에서는 자율적 감시👀 능력이 더 강화돼요. 그래서 약간의 찬바람에도 굉장히 예민해지고 불편함을 느낄 수 있어요.<hr>출산 후 신체 변화, 해결 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4366/d1995c57-985a-4a66-91a8-577d2ab73683.png">명상하며 외부의 것들을 잊어보세요!앞서 말한 내용처럼 출산 후에는 신체가 온도 변화를 매우 중요한 신호🚦로 받아들이기 때문에 과도한 신경 반응이 생길 수 있는데요. 약간의 냉기도 체내에서는 위험하다는 신호🚨로 받아들여서 가슴 두근거림이나 시림, 저림, 불면증🐑, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이런 증상이 나타날 때는 우선 마음을 편안하게 가진 후 명상을 해보세요. 명상🧘&zwj;♀을 하게 되면 자율신경도 차분해지며 예민함이 가라앉게 된답니다. 또한 출산 직후, 산후 보약을 처방받아서 복용하는 것도 도움이 된다고 해요.<hr>출산 후 생기는 신체 변화를 해결책이 없는 것으로 생각하고 자포자기😮&zwj;💨하는 엄마들도 계실 거예요. 원래의 몸으로 되돌아오기까지 시간🕜️이 걸리긴 하지만 꾸준히 관리한다면 빠르게 회복할 수 있어요. 그러니 너무 스트레스🌬️받지 않으셔도 된답니다! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/8TkzoEFui5Y?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이종훈여성한의원-난임산후연구소

출산 후 체질이 바뀔 수 있나요?

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

35week ตกขาวเยอะมาก มีแม่ๆคนไหนตกขาวเยอะเหมือนกันมั้ย สอบถามหมอแล้วเขาบอกปกติ ตกขาวที่เป็นจะสีออกครีมๆไม่คัน ไม่มีกลิ่น

ตกขาว

เป็นเหมือนกันค่ะแม่

며칠전 목욕 후 남편이 이상한 꼬랑내가 난다고 했는데 로션에서 나는건가? 하고 넘어갔었어요
그러다 그저께 그 꼬랑내는 아가 귀에서 나는걸 알게되었고.. 귀지 때문인가 싶어서 면봉으로 귓바퀴쪽 귀지들을 제거해줬는데
꼬랑내가 그냥 넘어가면 안될것같은 냄새라..
어제 소아과를 다녀왔어요

다행히 귀 안쪽 중이염은 아니었고 귓바퀴쪽 염증이 있으니 베아로반 항생제연고 하루3번 발라주라고 하더라구요..

그리고 집에와서 연고 발라주면서 후레쉬 비춰서 귀를 봤는데 노란 귀지로 꽉 차있어서 맘이 넘 안좋았어요ㅠㅠ
깨끗히 해준다고 면봉 썼다가 괜히 아가 아프게만 한거같아서 속상했네요..

병원에서는 면봉으로 아가 귀지 제거하지말고 손수건으로 살살 닦아주기만 하라고 하는데..
귓바퀴쪽도 진짜 이게 염증이 맞나 싶을정도로 눈에 잘 티가 안나거든요
선생님이 그냥 이쪽에 염증이있다 라고 알려줘서 바르긴 하는데 일단 시키는대로 연고만 바르는게 좋을까요? 다른병원도 한번 가보는게 좋을까요?
혹시 경험 있으신분 댓글 부탁드려요..

요즘 자꾸 머리를 뜯길래 그러지말라고 했는데 그게 다 귀가 간지러워서 그랬던게 아닐까싶고.. 아파도 아프다고 말도 못하고 넘 안쓰러워요ㅠㅠ
수유할때마다 꼬랑내가 나는데 그게 넘 맘이 아픕니다 흑흑
얼른 낫자 울아가.. 엄마가 미안해😭😭


아기 귀 냄새ㅠㅠ

ㅠ_ㅠ 염증이 생기는군요.. 몰랐는데 
저도 알아갑니당 ! 괜찮아질거에여 ㅇㅏ가야 언능 낫자♥️♥️♥️♥️

헉 저희 애기도 꼬랑내 나길래 그냥 그런가보다 하고 넘어갔는데 병원 가봐야할까요..?! 저도 아무생각없이 귓바퀴 물티슈로 닦아줬거든요..🥲

아기 귀에서 꼬랑내 나고 귀에 귀지 같은것 다닥다닥붙어서 소아과 두군데 다녀왔는데
한 군데에서는 그냥 놔두면 자연스럽게 낫는다고 했고 한 군데애서는 항생제 연고 받았어요.
항생제 연고 발라주려고 했는데 약 주의사항에 만 1세미만 사용금지 되어있더라구요.ㅠㅠ
그래서 관련 글 찾아보다가 결국 새끼 손가락에 비판텐 묻혀서 하루에 한번만 발라줬어요.
자극안하고 대충!! 꼼꼼히 발라주다가
아기 피부 상할수도 있다고 해요 ㅠㅠ
그랬더니 3,4일 뒤에 냄새 안나기 시작하더니
지금은 귀 완전 깨끗해요! 그냥 가만히 놔두라고 한 소아과 갔는데 가만히 놔두니까 낫잖아요! 하더라는...

씻기고 냄새나서 항상 닦아줬는데ㅜㅜ
조심해야겠어요

헉 ㅜㅜㅜ 저도 어느날 보니까 저 안쪽에 뭐가 나오길래 면봉으로 닦아주고 있었는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 안쪽이라 손수건으로 잘 안닦여서 쌓인줄 알고요 ㅠㅠ 덕분에 하나 알아가요 ㅠㅠ

 저희 아이도 귀에서 냄새나서 귓바퀴 닦아줬더니 괜찮아졌어요. 신생아때는 귀안에 양수찼던 게 귀지랑 나오면서 냄새나던 거 같더라구요.
 병원갔을때 소청과의사쌤이 귀 보시더니 별말씀 없으셨어요.

저도 냄새때문에 어제 병원다녀왔는데 괜찮다고 하시네요 ㅎㅎ

똑같았는데 물뭍힌 수건으로 불려서 마른 걸로 닦아줬더니 괜찮아졌어요!

엇 저희 아기도 귀에서 어느순간 귀지.냄새가 나던데 귀지냄새도 염증때문인걸까요... 생각도 못했네요 오늘 접종한다고 병원 갔었는데 물어볼걸 ㅜㅜ

귓구멍을 파면 안된다는거죠??귓바퀴는 면봉으로 살살 해도되나요??

저도 궁금하네요. 귓바퀴에 귀지 가득차서 닦아주고 싶네요. 안된다는 거죠? ㅜㅜㅜ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

귀지 없는데도 꼬랑내 나는건 뭘까요?..
중이염도 아닌거같은데😂

헉 저는 신생아면봉에 생리식염수 묻혀서 귓바퀴쪽 귀지 다 빼줬는데 문제있을까요.....너무 걱정되네여.....뜨악 ㅜㅜㅜㅜ

면봉에 오일묻혀서 매일 부시러기 닦아줬느느데.. ㅠㅠ

헛 저는 면봉에 로션묻혀서 살살 뗐었는데 조심해야겠네요ㅜㅜㅜㅜ

저도 냄새도 나고 귀지도 있고 했는데요 씻을때마다 손수건으로 닦아주면 조금 괜찮더라구요^^ 

저희 둘째가 3일전에 귀지가 자연스럽게 자꾸나와서 닦아주었어요~~!!  

임신 준비를 시작하셨다고요? 그런데 궁금한 게 너무 많으시다고요? 어떤 것부터 시작해야 하는 건지🤷🏻&zwj;♀️어떻게 준비하면 되는 것일지 잘 모르겠다면 엄빠 오늘은 두 분이 함께 찰싹 붙어 앉으셔서 꼭 한번 읽어봐 주세요!📲 제가 임신 준비를 위한 팁💝을 가지고 왔어요! 임신 준비의 모든 것을 알려드릴게요.<hr>3개월 전부터 엽산 복용은 필수!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3808/66bf7aae-718c-4803-b58f-8a4563ea9046.jpeg" style="width: 100%;">엄빠가 꼭 같이 엽산 드셔야 하는 이유예요!엽산이 만들어지고 축적되는 데까지 3개월이 걸린다고 해요. 때문에 엽산 복용을 임신 준비 전에 필수예요! 엽산은 아기 성장 발달, 뇌🧠발달 문제와 태아 신경관 결손증🧬예방 등 태아의 초기 기형을 예방해 주어요. 또한 습관성 유산, 조산, 저체중아 출산 위험을 낮추는 역할을 하기도 해요. &nbsp;엽산은 임신 준비기엔 400mcg, 임신 후에는 800mcg를 복용하면 좋아요! 이렇게나 중요한 역할을 하는 엽산, 아빠도 복용해야 할까요? 네! 아빠가 엽산 &nbsp;부족 시 붙임의 원인인 정자 수 감소, 염색체 이상의 원인이 되기도 해요. 아빠도 꼭 엽산 복용을 같이하셨으면 좋겠어요. 엄빠가 같이 엽산 복용하시면서 임신 준비를 같이 한다면 더욱 좋겠지요?<hr>기초 체온 올리기 팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3808/68eee776-3958-45d9-9e97-f967a615cdd4.jpeg" style="width: 100%;">나의 기초 체온을 올리기 위한 팁 알려 드릴게요!&nbsp;✨찬물 찬 음식 NO!&nbsp;임신 준비 때문에 몸을 따뜻하게 하기 보다 건강을 생각해서 몸을 따뜻하게 해주는 것이 좋고요. 따뜻한 물, 음식🍜위주로 드시는 것이 기초 체온을 올리는데 도움이 될 거예요.&nbsp;✨ 타이트한 복장 NO!몸의 순환이 잘 되어야 하는데 스키니 진이나 팬티스타킹 같은 경우에는 허리, 엉덩이, 골반, 허벅지 종아리까지 꽉 조이게 되잖아요. 그러다 보니 순환이 안되고 자궁, 배로 가는 혈류가 잘 안 돌고 혈액 순환 자체에 방해가 된다고 하니 가능하다면 꽉 조이는 의류는 피해🙅🏻주세요.✨ 반신욕과 족욕은 GOOD!반신욕🛀🏻은 몸의 순환💞 을 도와주는데 1등이에요. 족욕🦶🏻은 다리가 잘 붓거나, 저리거나, 순환이 안되는 분들이 하면 너무 너무 좋아요. 반신욕이 시간이 오래 걸려 불편하신 분들은 대신 자주 족욕을 해주세요.<hr>건강한 몸 만들기!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3808/6ef407f8-791c-4959-b14d-be123d16e1ed.jpeg" style="width: 100%;">금연, 금주, 엽산 복용, 운동 필수임돠!과체중은 혈액의 순환이 어렵기 때문에 호르몬🧬의 체계가 무너져서 배란 장애나 생리 이상이 오기 쉽고 반대로 저체중은 임신이 생각보다 잘 안될 거예요. 엄빠, 3개월 전부터 임신 준비 꼭! 같이하세요. 과체중인 아빠들은 체지방에서 여성호르몬이 많이 나오게 되기 때문에 정자의 움직임과 농도에 굉장히 나쁜 영향🙅🏻을 준다고 해요. 아빠들도 3개월 전부터 금연🚭, 금주, 엽산 복용, 운동같이 하셔서 건강한 정자 만들기에 동참해 주세요!<hr>스트레스는 절대 NO!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3808/25def93a-2868-41e5-baa1-5b20d3d836b6.jpeg" style="width: 100%;">스트레스는 만병의 근원이지요!&nbsp;사실 스트레스🤯 안 받는 것이 제일 중요해요! 스트레스😡는 배란 능력을 감소시키고 혈액 순환을 저하 시키니 몸이 차가워지게 돼요. 열심히 기초 체온 올리려고 했는데 스트레스 받으면 말짱 도루묵이지요. 예전보다 요즘 부부들은 임신이 생각보다 오래 걸려요. 임신 계획을 할 때 배란 테스트기를 준비해서 임신 시도를 하면 임신이 &#39;짠&#39; 하고 될 거라고 많이 들 생각하는데 No! 하지만 엄빠가 스트레스 받지 마시고 마음을 편안🙆🏻&zwj;♂️하게 갖는 것이 임신이 되는 제일 제일 제일 빠른 지름길이에요.<hr>산전 검사 함께 받기!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3808/aa3ab975-d890-4682-bf41-cb1eba3e3342.jpeg" style="width: 100%;">임신 전 필수로 예방 접종 해주세요!요즘은 보건소🏥에서 산전 검사를 해주시고 있어요. 그 중 임신 전 꼭 해야 하는 예방 접종💉리스트를 알아볼까요? 제일 중요한 접종은 수두, 풍진, 간염이래요. 사실 우리나라에서 전염될 확률 거의 없지만 혹시라도 항체가 없는 상태에서 임신 초기에 전염병이 걸리게 된다면 심각한 태아👶🏻 기형을 초래할 수 있기 때문에 가능하다면 검사를 받아 보고 항체가 없다면 예방 접종을 권해드려요.&nbsp;<hr>임신이 엄빠의 마음처럼 한번에 쉽게 되면 얼마나 좋을까요. 임신 준비를 하면서 임신이 이렇게 어려운 것 이였나? 이렇게 할 것이 많았었나🤦🏻&zwj;♀️싶을 거에요. 지켜야 될 것도 많고 하지 말아야 하는 것들도 생겨나요. 하지만 그럴수록 엄빠가 힘을 합쳐서 같이 운동🏃🏻&zwj;♂️도 하고 영양제💊도 잘 챙겨 먹고 행복한 마음으로 아기 천사를 기다린다면 어느새 엄빠도 모르는 순간 선물처럼 아이는 찾아와 줄 거예요.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/AO1-MdCy_SE?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처:맘똑티비

임신 준비 전 꼭 알아야 할 '임신 준비의 모든 것'

너무 예민한건지 4주차부터
니글니글거리고 미식거리더니
6주차 다 되어갈때부터 더 심해져서
좀 센 냄새 맡으면 웩스럽고
양치하다 구역질나고
직접 운전을 해도 멀미가 나고
하루종일 두통하고 같이 온 숙취 느낌에
힘들어죽겠어요ㅠㅠ...
먹덧인건지 신거,매운거 입에 쑤셔넣어야 
그나마 좀 살만한데 먹기전까진 
부처님 하느님 예수님 알라신님 찾아가며
미쳐버리겠어요ㅠㅠ엉엉ㅜㅜㅠㅠ

입덧 어떻게 버티세요?

어우ㅜㅜㅜ 저도 미치겠어요ㅠㅠ. 회사 사무실 냄새때문에도 못있겠어서 결국 오늘 휴직 결정이요....ㅠ 

저두 5주 넘어서부터 증상 너무심해져서 죽겠더라구요 ㅠ 결국 병원가서 약처방받았는데 훨씬 살꺼같아요!!

저는 심호흡해요.... 죽겠어요ㅠ 그리고 오렌지 주스나 매실 주스 같은 거 차갑고 상큼한 거 마셔요ㅠ 그나마 좀 나은 것 같아요

임신하고 피부가 뒤집어지고있는데 평소쓰는거 쓰면안되는건지.,, 화장품다들어떤거 쓰시나요?ㅠㅠㅠ추천부탁드려요ㅠㅠㅠ 다들브랜드 어디꺼쓰시나요

임산부화장품

저도 임신하고 피부 난리나서 기존화장품 다 바꿨어요😭 원래쓰던거 발랐더니 여드름이 폭발하더라구요.. 진정시켜보려고 시카성분 위주의 제품들 구입했는데 전보다는 훨씬나아졌어요! 특히 라로슈포제 시카플라스트밤 괜찮아서 계속 쓰고있어요!유명한데는 이유가있는 ㅠㅜ

전 유사나 셀라비브 쓰고있어요
무독성이라 믿고 쓰는 중인데
피부도 많이 돌아오고 맑아진 기분이에요

무향제품이랑 알러지프리같은 제품 쓰시는 게 ㅜㅜ
라로슈포제도 좋고 저희는 피부뒤집어지면 피지오겔 썼어요.

에스네이처 스쿠알란 수분크림, 아스트라 아토베리어크림 이렇게 쓰고 있어요! 타고난 민감성인데 순하고 촉촉하게 잘쓰고 있습니당 :)

어플 '화해'에서 화장품 성분 비교를 해보니 임산부 전용 화장품이어도 알러지유발 성분은 많더라구요! 그중에 닥터바이오 제품이 제일 순해서 샴푸 린스 바디워시 바디로션까지 다 바꿨어요! 바디로션은 로션앤오일이라 튼살방지겸 데일리로 꾸준히 쓰려구요! 광고에서 많이 보이던 대용량 튼살크림보다 성분이 더 좋더라구요

오늘로 130일 됐어요
지금까지 밤잠이 제일 쉬웠는데
낮잠이야 자꾸 안자려고 뻐팅겨서 이제야 낮잠패턴 잡혀서 잘자기 시작했는데
갑자기 밤잠을 못자네요
자기전에 2시간 마녀타임 강성울음해도 밤수유 한두번 깨고 잘잤고
마녀타임 없어지고도 4~5시간씩은 안깨고 잤어요
근데 요즘은 한두시간마다 깨요
이앓이를 하는 것도 아니고
뒤집기를 하는 것도 아닌데
왜 도대체 자꾸 한두시간마다 깰까요
원래 신생아침대에서 자다가 애가 너무 커져서 애기침대 따로 사서 재우고 있어요
처음엔 진짜 5시간씩 잘 잤는데 그렇게 재운지 3일째부터 계속 이러고 있네요...
혹시 저희랑 비슷한 경험 하신 분 있으실까요
더이상 너무힘들어요...

4개월 밤잠...

원더윅스 일것 같은데요 아기 20개월간 열번정도 원더윅스가 찾아와요 4개월쯤 오네요 

저는 120일인데도 애가 새벽에 너무 자주깨요ㅠ 아직 뒤집기도 못하고 이앓이는 아닌것 같은데 5~6시간 자던애가 2~3시간마다 깨니 너무 피곤하네요ㅠㅠ 원윅이라 그런가부다~~ 하고 있어요🥲

4개월에 수면패턴 바뀌면서 잠퇴행 와요. 짧으면 몇 주 길면 몇 달 갑니다

아이의 영양뿐만 아니라 아이와의 애착형성에도 긍정적이라는 모유 수유. 모유 수유를 통해 얻는 이점으로 엄마는 쉽게 모유를 포기할 수 없는데요. 이렇듯 여러 가지 이유로 모유 수유를 시작하지만, 예상치 못했던 난관에 봉착할 때도 있어요. 바로 잘 알려지지 않은 모유 수유의 고충 때문인데요. 그중 하나가 바로 &lsquo;사출&rsquo;현상이에요. 그럼 사출은 무엇이고, 모유 수유 시 사출이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아볼까요?🔎<hr>사출에 대해 알아보아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a38c0019-13a3-44ce-895d-a8bc8154973b.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 더 줘...냠냠...🍼 사출이 뭐예요?사출이란 가슴에 고여 있는 모유가 압력에 의해 물총처럼 분출되는 현상을 말해요.💦 하지만 사출 시 모유의 줄기가 그다지 세 보이지 않아서 무심코 지나칠 수도 있는데요. 문제는 아이에게 모유를 먹이려고 할 때 사출 현상이 나타나면 수유에 어려움이 나타날 수 있기 때문이에요. 사출은 보통 수유 초반에 발생하는데, 아이가 모유를 먹다가 켁켁 거린다면 이러한 현상을 의심할 수 있어요.🍼 사출이 발생하는 이유엄마가 모유 수유를 하게 되면 &lsquo;옥시토신&rsquo;이라는 호르몬이 분비되는데요. 엄마와 아이의 애착관계 형성에 긍정적인 영향을 준다는 이 호르몬은 모유의 &lsquo;사출&rsquo; 또한 유도한다고 해요. 사출이 발생하는 이유에는 여러 가지가 있는데, 엄마의 유관이 좁아졌을 때, 혹은 모유량이 많을 때 나타날 수 있어요. 하지만 하나의 원인에 의해 나타나는 증상은 아니므로 그 원인을 면밀히 살필 필요가 있어요.🧐🍼 사출을 하면 뭐가 좋고, 나쁘죠?사출이 수유에 어려움을 주는 건, 아이가 모유에 거부감을 일으켜서인데요,🙅 아이가 배가 고파서 우유를 먹으려는데 입안에 물총처럼 센 자극이 매번 느껴진다면 자연스럽게 거부 반응이 들겠죠. 때문에 사출 자체가 문제라기 보다 사출로 인한 아이의 모유 거부가 엄마에게 곤혹으로 다가올 수 있어요. 하지만 사출이 나쁜 것만은 아닌데요. 사출 시 분비되는 모유에는 지방과 영양분이 높은 성분이 함유되어 있어 보다 아이에게 보다 고열량의 영양을 공급할 수 있어요.🍼 올바른 대처법사출에 가장 쉽게 대처하는 방법은 모유 수유 시 아이의 자세를 바꿔주는 거예요. 수유 시 아이가 엄마의 아래에 위치해 중력에 쉽게 영향을 받는다면, 사출이 더 자주 일어날 수 있어요. 때문에 아이와 나란히 누워 모유를 먹이거나 아이를 무릎에 앉히면 사출의 어려움을 해소할 수 있다고 해요. 또한, 유축기를 이용해 착유하기 보다 이왕이면 손을 이용해 주세요. 모유 수유 직전 손을 이용한 착유는 사출에 도움이 될 수 있어요.👍<hr>모유 수유에 대한 사전 지식이 잘 알려지지 않은 탓에 사출에 어려움을 겪는 엄마들이 많다고 해요. 따라서 본격적인 수유 전에 사출에 대한 지식을 미리 알고 있으면 좋겠죠.☺️

모유 사출에 대처하기

임신 성공하신 분들 혹시 꿀팁 있을까요?? 며칠 연속으로 하는게 좋은지..등등 너무 막막하네요ㅜ

숙제날 꿀팁

산부인과 가서 날 받아서 하시면 좋아요

저는 숙제 날보다 이틀 먼저 숙제했어요 ㅎ
난자는 먼저 나와서 기다리는 경우가 많다는 유튜브를 보고 ㅎ 바로 성공했습니다 ㅎ 숙제날 받아서 할때는 실패했었거든요...
그리고 한의사 선생님께서 약도 시술도 안 중요하다면서 진짜 찐으로 사랑을 하라고 하시더라고요 숙제 날 의식하지 말고 ㅋㅋ

몇일 연속도 좋지만 날 받아서 그날이랑 앞뒤로 하루에 두번씩 융단폭격으로 주구장창 해야하는듯요.. 저는 자임시도하다 안되서 난임병원 갔어용. 

저는 배란일 당일에 했는데 바로 되버리긴햇어여..스마일배테기 좋아요! 그리고 병원가니까 2일씩 하는게 젛고 배란2일전부터 하는게 좋대요

저는 배란일 전 2일 부터 4일 내내 달렸어요!ㅎㅎ그리고 한번에 임신 성공했습니다^^

배란전날 배란날 배란다음날 111이용

전 그냥 배란일쯤 5일 연속달렸어요 ㅎㅎㅎ (배테기 체크도 힘) 

스마일배테기로 피크 찍은 날 했어요
노산이라 큰 기대 안했는데 됐어요🤣

생리 끝나고 2틀에 한번씩 계속 하시면
바로 성공하실겁니다^^

스마일배테기 하고 한번에 임신이요!
피크떨어진날 숙제했어요! 

저는 결혼하고 계속 시도해도 2년동안 소식이 없었는데요.(남푠이랑 10살차이)
제가 자궁경부길이도 10cm로 남들보다? 길고, 오빠의 정자운동성이 좋지않다는 얘기를 병원에서 듣고, 날짜받아온 날에 하고서 5분? 정도 물구나무 서고 잇었어요!!!!!!
그랫더니 바로 임신됫씁니다!!!!

딱히 추가한건 물구나무 뿐인데!!!!
둘째계획때도 물구나무할거에요.
믿거나말거나이지만... 저는 그랫땁니다.ㅠㅜ

전 거사 다 치르고 오래 누워있었어요~~^^

저는 12시간 간격으로 한번씩 두번 했더니 임신 했슴당..ㅎㅎ

배테기 사용해서 피크때부터 배란일까지 3일간 달렸습니다🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

제 생리 주기 계산해서 배란일 예상일날 배테기 했는데 완전 진한 두줄 뜨길래 그날 딱 한번 했는데 한번에 됐어요! 
누워있진않았고 걍 바로 씻긴했어요 산부인과 의사유튜브 보니 씻는거 상관없다 하시더라고요 

생리날 제외 그냥 거의 매일 하면 되더라구요 콘돔껴도 구멍이 났는지 미세한 구멍으로 임신됬었어요 바로 그냥 씻었고 뭐 미신그런거 다 집어치우고 자주했었어요 될놈될 입니다 미신같은거 믿지말고 (안씻어야된다느니 쉬아를 참는다느니 그런거) 그냥 자주하세요 

저도 생리가 거의 정확해서 그전에는 그냥 큰 준비없이 배란일 맞춰서했는데 임신 다 피해가더니  임신 마음먹고선 스마일배테기로 제일최고일때 해서 바로 성공했어요~

숙제전날당일그다음날까지 해서 3개월안에 임신했어욤

배란일 앞뒤로 숙제했고, 바로 소변보거나 씻지않고 조금 기다렸다가 처리했어요 🫢
이렇게 시도하고 바로 임신했어요!
(그전엔 숙제날 들쑥날쑥햇고 관계하자마자 소변보고바로씻음ㅋㅋㅋㅋㄲ)

저도39 남편42에 자연임신 성공했어요
우선 뚱뚱해도 임신이 잘안되고 말라도 잘안돼요 몸매관리 좀 하시고 흑염소 먹으면서  배란일 앞뒤로 이틀씩 그냥 동물처럼
짧게 했어요 매일하면 체력소모 엄청납니다

배란일앞뒤로 계속 달린후에 다리 벽에 올리구 십분있었어요 ㅋㅋㅋ

배태기하고 아들이였으면 좋겠어서 배태기 두줄진할때부터 숙제했어요~ 3일정도?? 저는 피임약복용을 오래했었는데 피임약 끊은 그달에 배태기하고 바로 성공했어요!  아들도 성공!!  딸은 두줄이 흐릿할때 부터하고 두줄진하게되서는 하지 말라고하더라구요

전 남편이 안 바쁜 기간이 있어서 그때쯤 낳고싶어서 대충 계산 때려보고 배란일 신경 안 쓰고 생리 끝나고 바로 일주일동안 이틀에 한번꼴로 했었어요 원래는 이주정도 시도해보려했는데 저도 남편도 일+첫째육아 때문에 힘들어서 일주일만 했다가 바로 임신😊 거사 치루고(?) 엉덩이 살짝 들어서 밖으로 안 빠져나가게 해줬었네용

저녁한번 담날아침한번 하는거 추천요

피부트러블이랑 임신초기 걱정때문에 화장을 못했어요ㅠㅠ

겨우 미스트 뿌리는데 
날이 건조하니까 피부가 많이 일어나네요ㅠ

그리고 선크림도 꼭 바르라고 하던데ㅠㅠ
쓰시는 제품 있으면 추천좀 해주세요ㅠ

임산부 화장품 추천해주세여ㅠㅠ

저도 피부 엄청 각질 일어나서ㅠㅠ 화장 못하고 있어요! 저는 헤라 톤업선크림으로 화장 대체하는데 괜찮더라고요 ㅎㅎ 라로슈포제 시카밤도 쓰고 있는데 효과는 잘 모르겠고 그냥 이제 성분 순한 피지오겔로 다시 갈까 고민 중이에요~

임신전에 쓰던 화장품을 임신후에도 계속 써도 된다고 알고있어요:) 여드름용 화장품만 아니라면요..전 임신전처럼 sk2 기초화장품들랑 갈색병쓰는데 잘 쓰고있어요. 썬크림은 뉴라덤꺼 쓰고요!

썬크림은 얼굴에는 오가본 선밀크, 몸에는 닥터바이오 선모이스처라이저 바르고, 기초는 제가 건조가 심한 피부라 토너 3종 레이어드 해서 바르는게 습관인데 (효과 좋아요!) 토리든 다이브인>마녀공장 비피다>원씽 나이아신 아마이드 바릅니다. 앰플은 앰플엔 블레미샷, 수분크림은 내추럴더마  시카 크림 발라요. 임신 초기에 화장품 안 바꿨다가 뾰루지 올라오는 거 보고 검색해서 바꿔야 하는 건 바꾼 편인데, 11주 지금은 뾰루지 하나도 없습니당. 맞다, 오가본 립밤도 인생템이에요. 아기용이라 더 안심. 도움 되었길요 ^^

선크림 성분 너무 중요하죠
자주 바르는거기때문에 spf지수 높은건 화학성분 많이 들어가있어서 전 꼼꼼히 성분 따져보고 큐어앤 자연자차 선크림 사용중이에요
순해서 첫째 아이도 같이 잘쓰구 있어요:) 
그리구 임신중에 호르몬땜에 기미잡티도 많이 올라와서 큐어앤 기미세럼으로 같이 관리 해주고 있는데 옅어져서 만족해요 

전 원래도 화장품 성분 다 따져서 쓰는데 이것저것 피할 성분은 피해서 쓰시는게 마음이 편하지 않을까 싶어요~ 저는 성분 복잡하지 않고 제일 편한 믹순꺼 에센스겸 토너로 쓰고 요즘같은 계절에는 수분크림 가벼운 것 올영에서 실리콘성분이랑 페녹시에탄올, 파라벤 없는 걸로 골라서 쓰고 있어요!

158일 아가에요 
첫수막수는 고정을 아직 못했어요~
한번에 먹는양이 많지않았었고
이제야 좀 늘어가서요
아직 이앓이는 없구요!

낮잠은 4번정도 자고있고
입면도 혼자 잘하고 낮잠 2는 2시간까지도 자요
낮잠4는 5시에서 6시 사이에 30분 안넘기고 알아서 깨구요 
총 낮잠은 평균 3시간자네요

문제는 밤잠인데 나름 수면의식이라고 
불 다 끄고 무드등만 키고 막수 하는데
시간은 보통 7시30분~ 8시 30분 사이구요

막수하면서 잠드는날이 더 많고
혹시나 트림 하다가 깨거나 뭐때매 깨면 
낮잠잔거처럼 산뜻해지는지 그 후로 한시간이상 걸릴때도있고..
막수하면서 안자게 하려해도 
너무 밤잠입면이 길어지고 울어대서
먹으면서 자면 서로 덜힘들어서 안자게 못하겠우요.. 

너무 울면 아기띠하고 재워보기도하고
안고 토닥이기도하고 
눕혀도보고 사람도 바꿔보고 할수있는거 다 하는데 왜 밤잠만 유독 잠들기 힘든지
너무 지치고 힘들어서 저녁시간만되면 긴장해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 얼마나 울려나 언제자려나싶어서..

그렇기 어찌저찌 잠에들면 새벽에 한두시에
한번정도 깨고 그땐 쪽쪽이 주면 잠들어요
보통 9시에 자면
첫수를 5시~5시30분쯤 정량 다 먹고 또 2시간~3시간정도를 더자네요 이거도 밤잠연장이죠..?


저 뭘 잘못하고있는걸까요 ㅠㅠㅠ
오늘은 울다가 애기가 목이 쉬어서 
고민이 더 깊어져서 경험담과 조언을 구하고자
아가 재우자마자 긴 글 써봤네요..


아 그리고 추가로
수유 총량이 적은날엔
새벽에 깨도 수유 절대 안하시는지도 궁금해요! 
오늘이 수유량이 적은날이라 이따가 깨면
우유주고싶어질거같아서요..



밤잠만 입면이 힘든아기

깨시는 얼마나 될까요? 
막수하면서 조는 상태라면 깨시를 넘어 과피로 상태라서 그런거 같아요! 
먹으면서 조는것도 잔거라고 생각하기때문에 입면시간이 더 길어지는듯 합니다ㅠ..
첫수는 무조건 고정해서 아기가 하루 일과에 적응하도록 해보시는게 어떨까요? 
낮잠은 3번으로 낮잠1 1시간/ 낮잠2 2시간/ 마지막 낮잠 30분으로 재워보셔도 좋을거 같아요 

윗댓글에 200% 공감이에요 ㅎㅎ 
먹다가 자는 것만은 고쳐주셔야 잠연장이 잘되어 아기가 안깨고 잘 수 있어요. 5시 첫수먹고 2-3시간 더자는 건 밤잠맞구용 ㅜ 

7-7 안에 수유량 다먹인다고 생각하시고 기상시간, 첫수부터 고정해보세요. 그러면 모든 패턴이 따라와요. 일과가 고정되어야 애가 배가고파서 깨는지 그냥 자는지 엄마가 쉽게 알수있어요. 
정상범위 내에 크고 있다면 지금은 새벽수유없이 버틸 수 있는 개월수고, 새벽엔 덜주다가 점차 안주고 달래보세요. 

저희 아기도 이제 180일인데 2주 전까지만해도 밤잠 입면을 힘들어했어요! 

그러다 알게된 건, 막수량이 많았다는 점, 충분히 소화시키지 않았던 점이 문제였더라구요! 

막수로 먹고 푹 자라고 240ml 줬는데 200ml로 줄였고, 충분히 놀아주니 피곤한지 잘 자요 ㅋㅋㅋ 

가끔 잠든지 1시간 만에 깨서 똘망해질 때 있는데 그롬 그냥 다 내려놓고 맘껏 놀아줍니다 ㅋㅋㅋ 그럼 피곤한지 잘 자요! 

혹시 막수 때만 조나요?? 아니면 모든 수유 시에 조나요?? 

Phim 'Quật mộ trung ma' đã thu hút sự chú ý lớn và đang tạo ra kỷ lục doanh thu cực kỳ ấn tượng📈 tại Châu Á. Trên các diễn đàn hiện nay có nhiều bài đăng từ các bố mẹ đang mang thai như "Có thể xem 'Quật mộ trùng ma khi mang thai không?"; "Đánh giá phim 'Quật mộ trùng ma' từ phụ nữ mang thai" v.v.., và những bài viết tương tự khác. Với sự tò mò này, Billy đã tìm hiểu liệu việc xem các thể loại phim như bí ẩn, kinh dị,😱 giật gân khi mang thai có an toàn không, và những thay đổi nào xảy ra trong cơ thể của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai.<hr style="text-align: justify;">Những thay đổi về mặt thể chất khi xem phim kinh dị<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}" id="isPasted" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">😱&nbsp;Hình thành huyết khối tĩnh mạch(cục máu đông)<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}" id="isPasted">Nhóm nghiên cứu đến từ Đức đã tiến hành các cuộc kiểm tra máu 🩸sau khi cho mọi người xem phim kinh dị, và phát hiện ra rằng máu của những người cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi chứa nhiều huyết khối hơn so với những người không sợ hãi. Trước đó, đã từng có kết quả khảo sát khoa học chứng mình rằng nguy cơ mắc bệnh tim tăng cao hơn 3 ~ 4 lần với những người gặp vấn đề về lo lắng và sợ hãi so với người khỏe mạnh.🤨<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Khi mang thai, các chất gây đông máu trong cơ thể tự nhiên tăng lên để ngăn chặn tình trạng mất máu quá nhiều khi sinh. Các chất này tăng dần từ khi mang thai và đạt đến mức cao nhất ngay sau khi sinh, sau đó trở lại mức bình thường khoảng từ 8 ~ 12 tuần sau đó. Đây là hiện tượng phổ biến trong quá trình mang thai. Vi trong thời kỳ thai nghén dễ xảy ra hiện tượng huyết khối, nên cần phải thận trọng, ngay cả khi không xem phim kinh dị. ⚠️<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">😱 Thay đổi về nhịp tim, nhiệt độ và lưu lượng máu não <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Trong chương trình thông tin sức khỏe 'Vitamin' của đài KBS Hàn Quốc, họ đã quan sát 👀 các biến đổi trong cơ thể của con người trước và sau khi xem phim kinh dị. Kết quả cho thấy rằng nhịp tim tăng lên, nhiệt độ da giảm mạnh, và chỉ số lưu lượng máu đến não tăng lên một cách đột ngột. Ngoài ra, hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt và sự tiết mồ hôi tăng lên. Sau đó, trong quá trình mồ hôi bốc hơi, chúng ta thường cảm thấy rùng mình. 💦<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😱&quot;}">Khi có các biến đổi xảy ra ở mẹ bầu, chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi thông qua việc truyền từ mẹ sang con. Đặc biệt, khi Adrenaline (adrenaline là một hormon được giải phóng khỏi tuyến thượng thận) được tiết ra quá mức, nó có thể gây ra co thắt tử cung. Trong trường hợp này, lưu lượng máu đến thai nhi có thể giảm, gây ra nguy cơ tổn thương não cho thai nhi. 🧠<hr style="text-align: justify;">Thế thì xem được? hay không xem được?👀&nbsp;Không có đáp án đúng!Việc xem phim kinh dị có thể gây ra các biến đổi cơ thể🙌🏻, nhưng phản ứng này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người. Một số người có thể đã thích xem phim kinh dị từ trước khi mang thai. Trong trường hợp này, các bác sĩ chuyên khoa sản thường cho rằng việc xem phim dinh dị khi mang thai không có tác động lớn. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu của sự co thắt tử cung, hoặc nếu trước đây bạn không quen xem phim kinh dị, thì tốt nhất là nên tránh xem phim này khi mang thai.&nbsp;👀 Bí kíp 'vàng' trước khi đến rạp chiếu phimTrước khi xem bất kỳ bộ phim nào, hãy kiểm tra thời lượng của nó. Nếu thời lượng của phim vượt quá 2 giờ, thì việc ngồi một chỗ để xem trong suốt thời gian dài sẽ tạo cảm giác không thoải mái cho phụ nữ mang thai. Do đó, tránh chọn những bộ phim có thời lượng quá dài, thay vào đó chọn những suất chiếu có chỗ ngồi thoải mái, hoặc có thể dễ dàng đi ra đi vào phòng chiếu, hoặc chọn chỗ ngồi ở phía gần lối đi để dễ dàng ra vào phòng vệ sinh giữa chừng khi cần. 🛗<hr style="text-align: justify;">Billy giới thiệu một số phim ấm áp!<div style="text-align: justify;">Ảnh Netflix&nbsp;</div>🎥&nbsp;Otto bác hàng xóm khó tínhPhim kể về ông lão tên là "Otto", người trở nên cáu gắt và hung dữ sau khi mất đi người vợ. Khi ông quyết định rời khỏi thế giới này, một cặp vợ chồng trẻ đầy sức sống bất ngờ xuất hiện trong cuộc sống của ông. Thông qua mối quan hệ hàng xóm, Otto trãi qua sự thay đổi và dần nhận ra ý nghĩa của cuộc sống và lý do tại sao phải tiếp tục sống. Đây là bộ phim ấm áp và xúc động, đưa người xem suy ngẫm về giá trị của cuộc sống và lý do vì sao chúng ta phải tiếp tục sinh tồn.&nbsp;<div style="text-align: justify;">Ảnh : Netflix</div>🎥 Trinh thám Tây Ban Nha 2021Để thực hiện ước nguyện cuối cùng của người bạn thân "Anna", ba người bạn quyết định lên đường đi du lịch lại những điểm đến ở Châu Âu mà họ đã từng đến khi còn trẻ. Lần này, họ sẽ đi cùng với cô con gái mười tuổi của Anna. Trên hành trình đi qua những địa điểm gắn liền với kỷ niệm của họ tại Pháp, Ý và cuối cùng là đến Nhà thờ lớn Palman ở Tây Ban Nha. Những sự cố bất ngờ như mất hộ chiếu, đình công tàu hỏa và những trở ngại khác xuất hiện&nbsp;🚆.

Mẹ bầu xem phim kinh di có ảnh hưởng đến thai nhi không?

임신하면 엄마들은 모든 것이 조심스러워져요. 특히 음식의 경우 엄마들은 임신 전에 좋아하던 것들을 먹지 못하는 경우가 많아서 스트레스를 받고는 해요. 그중 하나가 초콜릿인데요. 초콜릿🍫 에 들어있는 카페인과 당 성분 때문에 엄마들이 망설이는 경우가 많아요. 그렇다면 초콜릿 먹어도 될까요?<hr>초콜릿🍫 임산부에게 안 좋은 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/891/07ea4d1f-9966-421a-949d-2b026dd126c3.gif" style="width: 100%;">왜 구러는 건데... 왜 안 좋은 건데....(아련)☕ 카페인임산부는 카페인을 분해하는 데 오랜 시간이 걸리는데요. 특히 카페인을 과다 섭취할 경우 혈관이 수축하고 철분 흡수에 방해를 받을 수 있어요. 초콜릿은 30g당 15~16mg 정도의 카페인이 함유되어 있는데요. 임산부 하루 카페인 권장량이 300mg 이하인 사실을 고려해 봤을 때 한, 두 조각 정도의 소량 섭취는 괜찮다고 해요.🍬 당초콜릿은 체내 혈당을 빠르게 높여주게 되는데요. 그 결과 임신성 당뇨의 위험성이 커질 수 있어요. 또 과다한 당 섭취는 체중을 증가시켜 임신성 고혈압, 임신 중독증까지 생길 수 있다고 하니 과다 섭취는 꼭 주의해야 해요.<hr>초콜릿🍫 긍정적인 효과?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/891/176ce918-fa7c-4512-aca9-b42e1f6b9ecd.gif" style="width: 100%;">이걸 어떻게 참을 수 있죠..?🩸 혈류공급아주 소량의 초콜릿 섭취는 건강에 좋다는 연구 결과도 있어요. 초콜릿의 주성분인 천연카카오🍃에 들어있는 플라보놀 성분이 활성산소를 제거해 혈액순환에 도움을 준다고 해요.&nbsp;😄 엔돌핀 활성화초콜릿은 엔돌핀을 활성화시켜 우울증을 낮춰주고 긴장과 불안을 완화해 준다고 해요. 엄마가 우울할 때 소량의 초콜릿은 태아까지 기분 좋게 만들어 주게 돼요.<hr>초콜릿🍫 대체간식은 무엇이 있을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/891/24a26b4e-f97c-4316-90e5-de7560202331.gif" style="width: 100%;">초콜릿을 대체할 수 있다구?!!🥜 견과류영양분이 높을뿐더러 한참 성장하는 태아의 뇌 발달에 좋은 음식이라고 해요.&nbsp;🍪 무설탕 비스킷카페인, 당이 없는 무설탕 비스킷은 초콜릿의 좋은 대체 간식으로 조금만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어요.🍶 탄산수다른 첨가물이 없는 순수한 탄산수는 입덧을 하는 임산부들에게 좋은 간식이 될 수 있어요. 특히 당이 당길 땐 탄산수에 매실을 타서 마시면 좋은 대체 간식이 될 수 있어요.&nbsp;임신 중에 먹고 싶은 것을 무조건 참는 게 좋은 것은 아니에요.😷 엄마가 스트레스받는 것 보다 적절한 양을 섭취하는 것이 더 건강에 좋다고 해요💪 초콜릿의 경우 여러 첨가물이 섞인 일반 초콜릿보다 다크 초콜릿이나 천연 카카오로 만들어진 것을 먹는 것이 좋다고 하니 확인하고 안전하게 드시길 바랄게요!🙆🏻&zwj;♀️<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 초콜릿🍫 먹어도 되나요?

38주 5일에 제왕 날짜를 잡았는데, 37주5일쯤 스케일링 하려고 하는데 괜찮을까요?
이 닦을때 피가 가끔 조금씩 나는데, 잇몸이 약해진거같아서 받고싶네요ㅠㅠ
괜히 건드려서 염증생기면 ,, 안좋을까요  

37주 스케일링

저는 임신중기때 밥을 못먹을 정도로 이가 시려서 중간에 스켈링받았었어요. 그리고 30주넘어서도 받았었구용~ 

저 갓었는대 막달에는 못한다고 그러더라구요 ㅠㅠ 37주4일에 갓었어요ㅠㅜ 

저 38주 6일에 제왕잡아놓고 35주에 스케일링하고 37주, 38주엔 잇몸치료도 했어요~

30여분동안 정자세로 누워있기 힘드시지않나요??? 누웠을 때 통증 없고 숨만 안차시면 괜찮아요.

임신중이랑 후에는 잇몸이많이 약해져요 
그래서 스케일링을 하시면 잇몸에 무리 많이 갈거 같은데 ㅠㅠ
그런데 정확한건 치과문의해버세옹

110일차 아기에요. 태어나서 항상 집에서만 있다가.. 책에서 백일이 넘으면 다양한 사람 보여주고 새로운 자극을 줄 기회를 주면 좋대서 3일 전부터 매일 10분 아기띠로 아파트 산책을 했고, 오늘은 유모차태우고 마트에 데려갔어요.
한20분 눈뜨고 있다가 낮잠3은 30분간 유모차에서 잤네요(자는 내내 쪽쪽이를 빠는게 깊게자는 것 같진 않았어요)

아기가 평소 일 수유량700은 채워야 밤잠에 들고 낮잠5회를 자는데...
오늘은 낮잠3을 30분 유모차에서 자고
그뒤로 집에 오고선 밤잠을 쭉 자버리네요.. 오늘 수유량 550만 먹었는데요

아기한테 마트가 너무 과자극이었을까요? ㅜㅜ
갑자기 패턴이 확 바뀌어서 당황스럽네요.
제가 아기한테 너무 무리를 준건가 싶기도 하고요 ㅠㅠ


마트 외출이 아기한테 심한 과자극일까요?

음. 과자극일 수도 있겠지만
충분히 배가 부르니까 자는 걸거에요. 

다리눌러줄거없을까여 ㅠㅠㅠ머미쿨쿨 자꾸올라가서 얼굴을덮네요 ㅠㅠㅠㅠ고무줄다리에거는걸 싫어핟더라구요 
80일 아긴데 다들 잘때 뭐입히시나요?
손도 너무 움직여서 스트랩해서 자는데 
이제 점점 답답해하는거같아요 ㅠ
근데 풀어주면 손을 너무 움직여서 얼굴을 너무 긁어서 혼자 깨더라구요 
8시간 통잠잘수있는앤데 팔풀어준다고 
스와들업입혀서 재웠다가 또 팔 엄청 움직이고 다리 세상들어서 혼자깨서 밥먹여서 다시 재웠네요......언제쯤 다풀어주고 잘수있는지 ㅠㅠ

머미쿨쿨말고

옆잠베개 안 쓰신다면 써보시길 추천드려용.. 저도 머미쿨쿨만 사용했었는데 머미쿨쿨로는 애기가 다 걷어차서 1도 잡아주질 못하더라구용 결국 옆잠베개로 안정적이게 만들어주는 게 베스트긴해여 ...ㅎㅎ

머미쿨쿨을 잘 쓰고있다면 헤피테일즈 슬립빈같은거 효과있을거같아요. 모로반사 졸업템 검색해보니 종류가 많더라구요. 저는 처음부터 답답한거 싫어하는 아기라서 아무것도 안했을 때 낮잠은 잘 자도 밤잠은 가끔 잠설쳤는데 스와들업 이제 하나도 없이 잘 자서 모로반사 졸업템 검색해서 맘에드는거 하나 사놓고 배송 기다리고있어요. 

머미쿨쿨 대형이불로 2겹해줘요...ㅎㅎ 한개로는 역부족하더라구용

저는 처음에 재울땐 다리쪽에 손올려서 눌러줬다가 점점 강도 약하게 해서 다리들어도 알아서 잠들게 해줬어요 결국 아기가 익숙해지는 방법밖에 없더라구요ㅜ그렇게 잘때마다 삼일정도 해주니깐 처음에 입면할때만 잡아주면 그뒤론 다리땜에 깨도 알아서 다시 자요!

저흰 아무것도 안해놔요!! ㅠㅠ 어릴때부터 잘 안싸맸더니 적응했나바용...

머미쿨쿨을 모아서 가로로해서 다리눌러준적도 있어요

누군가가 나를 알아보고 반가워하면 기분이 좋아지죠😁. 하물며 태어난 것만으로도 신기하고 사랑스러운💕 아기가 엄마를 구별해서 알아보는 반응을 보일 때 대견하고 행복해요. 그 시기가 언제쯤일지 알아보아요.<hr>아기야, 엄마를 알아보겠니?✨시각이 발달하기 전 아기는 엄마를 알아볼까요?신생아는 태어나자마자 눈을 감고 있고 대부분 잠😴을 자요. 생후 3개월까지 사물을 선명하게 볼 수가 없어요. 하지만 태아에서부터 함께 해온 엄마를 볼 수 없더라도 아기는 들어 왔던 목소리와 냄새👃로 구분해요. 특히 모유 수유로 성장하는 아기는 엄마의 젖 내음을 본능에 따라 알고 찾아요.✨아기가 엄마를 언제 알아볼까요?생후 3~6개월부터 아기는 사물에 초점을 맞추기 시작하고 옹알이나 울음😭으로 자신을 표현하기 시작해요. 엄마의 표정을 따라 점차 감정 표현을 배우기 시작해요. 생후6개월부터 얼굴로 엄마👩와 타인을 구분해요. 이때부터 낯가림이 시작되면서 엄마만 찾게 되는데요. 아빠도 알아볼 수 있도록 자주 아기와 시간을 보내주세요.✨엄마는 어떤 반응을 보여 주어야 할까요?아기는 주변의 자극에 따라 발달에 많은 영향을 받아요. 아기의 정서적 발달과 친밀한 애착💗 관계 형성을 위해 양육자는 충분한 반응을 보여주어야 해요. 아기가 본능에 따라 취하는 행동, 미소, 표정에 대해 대변해서 말해 주고 옹호해 주세요. 만일 관심을 끌려고 내어 보이는 다양한 몸짓이나 표정에 양육자👫가 관심을 보이지 않으면 아기는 불안감을 느끼고 정서불안이 깊어질 수 있어요.자녀는 관심을 먹고 자란다고 할 만큼 양육자는 아기에게 적극적이고 지속적인 밝은🌞 반응을 보여주세요. 양육자가 무표정으로 아기를 본다면 아기의 표정, 감정 심지어 생각도 단순해질 수 있어요. 나아가 아기👶의 성격과 기질에 큰 영향을 주기에 힘들어도 신경 써서 크게 호응을 유지하며 반응을 보여주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기야, 엄마를 알아볼 수 있니?

초산이라 아무것도 모르는데 산모교육이라도 듣고싶어서 이곳저곳
찾다가 원ㄷ맘스에서 하는 산모교육듣고왔어요.

주제가 신생아 목욕이였는데 직접참여하는 아빠들도 있고
생각보다 알찼어요.

남편도 생각보다 만족했답니다ㅎㅎ

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