산후우울증일까요.. 급 현타

조리원에 들어온지 10일차 입니다. 어제까지만해도 버틸만 했는데 오늘 너무 지치네요. 모유 직수만 하고 있는데 오늘 따라 정말 30분에서 1시간 간격으로 계속 밥달라고해서 하루종일 젖만 물리고 있는거 같아요.. 다행히 애기가 잘물고 양도 꽤 늘어서 완모 가능할거 같다고는 하는데 너무 힘들어요... 남편은 조리원에 있을때 마지막 자유라 생각해서 그런지 안잡던 술약속도 잡고 놀고있는데. 더 현타와요.. 직수하면 집가서도 저 혼자 이렇게 매달리고 있을거 같아서요. 애기는 너무 이쁘고 좋은데 오늘따라 지치는 하루라 주절주절 적어봅니다.. 모두 힘내보아요.🥲

밤잠, 이런 경우 어떻게 해야 될까요?

베동분들의 지혜를 나눠주세욥ˊ•̥ ̯ •̥` 요즘 아기 낮잠을 깨시에 맞춰재우다보니 수유텀을 4시간인데 3시간 30분에 먹일때도 있고 조금씩 유동적으로 조정하고 있어요. 깨시가 보통 1시간 30분 정도 되는데 그러다보니 마지막 낮잠 이후로 밤잠 시간과 막수 시간이 애매해질 때가 있어요. 예전에는 목욕 7시->막수 7시 30분->밤잠 8시 전 이런 식이었는데, 요즘엔 아기 시간에 맞추다보니 밤잠을 7시 30분에 재울때도 있고 어느날은 7시 좀 넘어서 재울때도 있고... 일찍 재우면 일찍 깨니까 자꾸 앞당겨지면 안될것 같아서요. 오늘을 예로 들면, 마지막 낮잠이 4시 50분으로 끝났고 막수가 원래 7시여야 하는데 그 전 타임에 낮잠 시간과 맞물려서 먼저 수유부터 하는 바람에 막수 시간도 6시 30분이 4시간 뒤더라구요.더 늦어지면 아기 배고플까봐 미루기는 좀 힘들겠다 싶어서 차라리 6시 30분에 막수 먼저 하고 목욕을 7시쯤 하고 밤잠을 7시 15분쯤 하게 되었는데 깨시로 계산하면 6시 20분이 그다음 잠이었죠. 하지만 너무 이르다보니 2시간 좀 넘어서 7시는 넘계 재우자 싶어 저 시간에 재웠어요. 그랬더니 자는 타이밍 놓쳐서 그런지 입면때 울고 힘들어 하더라구요ㅠ (지금도 잠든줄 알았는데 쪽쪽이 빠지면 울면서 계속 찾네요ㅜㅜ 근데 아기 스스로 쪽쪽이 더듬거리고 만지다가 휙! 던지더니 쩝쩝대고 자다가 5분만에 다시 으앙!하네요ㅠㅠㅠ 미챠ㅋㅋ) 보통 밤잠을 2시간 이상 버티다가 자도 괜찮다고 들었는데 제가 잘못 기억하는 걸까요? 아니면 더 버텼다가 아예 완전 졸려할때 재웠어야 했을까요?ㅜㅜㅋㅋ 밤잠을 낮의 깨시 똑같이 재우자니 밤에 넘 일찍 재우게 되는것 같구요ㅜㅜ 애기 반응 보니 어케 하는게 맞는지 모르겠어서 글 써봅니당ㅎㅎ 1. 밤잠은 깨시 넘어도 된다! 2. 밤잠도 깨시에 맞춰서 재워야 한다!

11월11일 출산 베동맘들 있나용

12시 지났으니 드디어 제왕 바로 전날이네요.. 오늘따라 태동도 심하고 뭔가 기대반 두려움반의 밤이라 잠을 청하기가 어렵네요... 겁도 많은 쫄보라 잘 할수있겠죵? 😭