J*Y

맞아요 다들 비슷하지 않을까요? 한 발로 뭘 짚을 때두 찌릿거리고ㅠ 저도 36주까지 일하능데 얼른 쉬고싶어요...ㅎㅎㅎㅎ 넘 무리하지마시고 체크아웃까지 화이팅입니당💕

기***마

어머 저도요...! 환도선다 증상은 아닌것 같은데, 33-34주차 들어서니까 한쪽 다리만 쥐도나고 엉덩이중앙이 찌릿찌릿해서 절뚝거려요ㅠㅠ 아무래도 배가 나옴으로 골반불균형이 심해져서 그런거같아요 흑흑 산모요가중인데 선생님이 브릿지동작 스트레칭 해주라고 하더라구요! 힘내요 우리🥹

그**나

산모용 골반벨트 추천 드려요. 흔들림을잡아주니깐 확실히 통증잡아주더라구요! 저도 엉덩이뼈 골반 치골 다 흔들리는 느낌 들어서 걷기도 힘들었는데 지금 많이좋아졌어요.

짱**랑

저도 간혹 한쪽다리가 탈골된것처럼 후들거려서 흠칫 놀래요.. 온몸 근육이 다 빠진것 같이 체력도 딸리고 별별 증상이 다 생기니까 차라리 얼른 출산하고 싶네요 ㅠ_ㅠ

또****️

아마 막달로 접어들수록 아기 나올 준비한다고 릴렉신 호르몬 나오면서 뼈 지탱해주는 근육들이 약해지고 그래서 거럴거에요~

닌*니

저도 오래 서 있으면 그런것 같아요..오래도 아니고 5분도 안서있었는데 갑자기 통증오더니 못걷겠더라구요..ㅎㅎㅎ그러다 시간 지나니까 또 괜찮아졌어요ㅠ그래서 오래 안서있으려고해요

청***맘

34주인데 저도 그래서 모든약속 취소하고 집에서 최소한으로 움직이고 하루에 30분정도만 헬스장가서 런닝머신하고있어요ㅎㅎ 그리고 너무너무 피곤하고 졸려요😭

동*이

저 그래서 팬티도 갈아입기 힘들어여ㅠㅠ왼쪽 다리만 안들어져요ㅠㅠ

인***맘

아 저만 그런줄알앗는데 많으시네요ㅠㅠ 너무 아파서 남편한테 이거 애기나오면 괜찮은거 맞냐고 병원가야대는거아니냐고 치료시기늦어져서 다 허리 계속 이러면 어떻게하냐고 ㅠㅠ 못산다고 ㅜㅜ 엉엉 울고 난리엿네요...

청***맘

낳고나면 출산후에 가끔 그러고 돌아온데요 ㅠㅠ 출산후에도 심하면 도수치료 받는다고 하던데 ㅠㅠ

소**주

치골통오면서 골반도 같이아픈거일꺼에요ㅠㅠ 저는 20주부터그래서... 그냥 그려려니 합니다... 갑자기 급하게 움직이시면 딱! 소리나면서 죽을맛이니까 한자세로 있다가 움직이실땐 조심살살움직이세용...

송**미

환도통인거같아요 저도 33주부터 심해지네요 ㅠ 전 아파도 골반요가같은거 해주니 좀 낫더라고요