Tahun 2024 menjadi tahun bahagia bagi kami sepasang pasutri yang saat ini masih menjadi pejuang LDM. Pernikahan kami memasuki usia 5 tahun dan kami berkomitmen untuk promil alami. Tahun 2023 menjadi tahun yang penuh suka dan duka bagi kami berdua. Penantian buah hati selama 5 tahun akhirnya tiba. Awal tahun 2023 saya dinyatakan positif hamil untuk pertama kali, namun Qadarullah mengalami abortus di bulan yang sama. Sedih yang kami rasakan ini cukup mendalam. Dihadapkan dengan kenyataan harus berpisah dengan pasangan. Pertengahan tahun 2023 Allah titipkan kembali calon janin. Namun, abortus kembali terjadi untuk yang kedua kali. Proses kuretasepun dilakukan oleh dokter untuk kedua kaliny.
Setelah kejadian tersebut, kami pasrah berserah diri pada Allah. Alhamdulillah di akhir tahun 2023, Allah kembali percayakan pada kami kehamilan ketiga. Rezeki ini diluar dugaan kami. Rasa bahagia kembali menyelimuti kami berdua. Allah sebaik-baiknya perencana, kamipun hanya dapat mengucap syukur atas semua kejadian ini. Semoga kami senantiasa diberikan kesehatan. Tahun ini semoga ibu dan calon adik bayi sehat dalam proses kehamilan hingga saat bersalin nanti. Terima kasih Nak, saat ini kau hadir dan masih tumbuh berkembang di dalam rahim ibu. Mari kita bekerjasama dan berjuang terus. Tetap semangat yaa nak, ibu dan bapak selalu sayang adik bayi ❤️

#kisahtakterlupakan#pejuangLDM

Kisah tak terlupakan 

저만 그런걸까요 ㅠㅠ
오늘은 유독 더 심하고
명치도 답답하도
숨 쉬기도 힘드네요 ㅠㅠ

막달 어뜨케 버티나요 엉엉
오늘 잠은 다 잔듯요ㅠㅠ

태동땜에 잠 못드시는 분들 있으신가요~~

저도용 ㅠ
가슴 딥답해서 한시간 전에 깨서 아직 못 자고 있어요 남편 코골이 ASMR중이네요 ㅋㅋ ㅠㅠ

저도 두시간째 누어있는데도 배도 무겁고 태동은 태동대로 볼록볼록 심하고 돌아눕는것도 무겁고 땡겨서 힘들어서 못자고있어요… 숨쉬는것도 벅차서 얼굴로 피 다쏠려 답답해서 다시 앉았네요…유도 분만 3일전인데..3일을 이렇게 더 버텨야한다니..우리 힘내요 ㅠㅠ

저도 지금 깨어있어요 ㅠㅠ .. 푹 자고싶어요 

저도...ㅠㅠ 1일날 유도 분만인데... 빨리 시간이 갔으면 좋겠어요  😭

36주차인데 저도 요즘 매일 밤새요ㅠㅠ 낮에 쪽잠자고..6일만있으면 수술예정인데 무섭기도하고 둥이들이라 위아래 양쪽으로 태동이심해서 힘드네여ㅠㅠ

저는 임신전에도 불면증이있었는데 지금은 배도계속 뭉치고 태동도 엄청 나고 ㅠㅠ 명치까지 뭉치면 숨이턱막히구 심장이 목구멍에서 뛰는거 같고 해요 태동느낄때마다 질쪽에 찌릿찌릿 거리는데 움찔거려져요 ㅠㅠ 오늘은 더욱더 스트레스 받아서 그런가 힘든 새벽이네요…😭

저는 그래서 몇일전부터 리클라이너 소파에서 자요~ 배가 이제 너무 눌려서 침대보다는 훨씬 편하더라구요

어휴 저두요ㅠㅠ 그나마 태동이 윗쪽이면 비스듬이 기대서 자면 그럴저럭 편했는데.. 요샌 태동이 아랫배쪽이라 찌릿찌릿하니까 어떻게 누워도 잠들기가 어렵네요ㅠㅠ 간신히 잠들어도 화장실 가느라 깨고 옆으로 잠들면 골반 통증에 깨고.. 새벽에 4-5번은 깨는 것 같아요ㅠㅠ 38주 들어서니까 또 확 다르네요 수유 연습 시키는거라더니 정말인가봐요🤣

저도 35주인데 태동이 장난아니에요ㅎㅎㅎ유난히 밤에 더 심한거같구 옆으로 돌아누우면 팍팍 밀고 정자세는 답답하구 그러네요ㅜ ㅠ아들이라 더 힘이 세서 그런가 싶기도ㅠ ㅠ 지금은 하루하루 힘든데 나중에는 태동도 그리워진다고 하더라구요ㅎㅎ

저도 아직 한달이나 남았는데도 꿀렁~~~꿀렁~~춤추는것같아요😆😆 출산 한주전엔 난리날듯요

저도 요즘 숨막히고 불편해서 새벽에 잠들때가 많아요 ㅠㅠ 늦으면 5시에도 자요.......
요즘은 태동이 아파요ㅋㅋㅋㅋ뼈를누르는느낌

저도 2시는 기본이고 3시 넘어서 자는거 같아요 화장실은 기본에 가끔 재채기나 기침하면 요실금때문에 난리나고 갈비도 아프고  근데 출근하려고 7시에 일어나면 또 컨디션 좋고 퇴근할때까지 하루 사는데 지장 없어서 아 그냥 조금만 자도 사람이 그냥 살 수 있구나 해요! 

Mendengarkan musik adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan. Tetapi, tahukah Anda bahwa janin dalam kandungan juga memiliki kemampuan mendengarkan musik🎵 saat memasuki trimester ketiga? Mari kita bahas secara lebih lengkap.<hr>Manfaat musik bagi janin<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e5c4906f-7ce4-4c1c-887a-d54518722dc4.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧠Otak berkembang dengan baikMusik dapat merangsang perkembangan otak bayi👶 sejak dalam kandungan. Struktur otak pada janin dapat dirangsang melalui mendengarkan musik. Akan tetapi, perlu ditegaskan bahwa dengan mendengarkan musik tidak menjamin bayi menjadi cerdas.&nbsp;👂Indra pendengaran meningkatJanin dapat merespon musik yang didengar. Telinga bayi dalam kandungan berkembang dengan pesat pada minggu ke-24📅. Sehingga, dengan mendengarkan musik, bayi dapat lebih berkonsentrasi pada hal yang ia dengar.📌Peningkatan refleks pada janinBayi dalam kandungan dapat merasakan getaran terhadap suara musik yang didengarnya. Hal ini akan membuat bayi merespon getaran yang dirasakan. Sehingga, adanya respon tersebut membantu dalam perkembangan refleks gerak bayi.✨<hr>Manfaat musik bagi ibu hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a631ffe6-00a1-4b03-bf45-2cfa9a2f90c8.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☁️Mengurangi risiko depresi dan stresMendengarkan musik dapat menenangkan situasi hati yang buruk untuk ibu hamil. Perubahan hormon saat hamil dapat memicu perubahan suasana hati yang tidak menentu. Mendengarkan musik dapat menghasilkan hormon serotonin dan endorfin untuk membuat perasaan bahagia.😊💤Mengatasi kesulitan tidurIbu hamil sering mengalami kesulitan untuk tidur karena perubahan kondisi fisik dan mental. Berdasarkan penelitian&nbsp;Effect of Music Listening in Pregnant Women, kualitas tidur dapat ditingkatkan dengan mendengarkan musik untuk ibu hamil.🤰<hr>Cara yang benar dalam memperdengarkan musik untuk janin<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9a1e8ba4-ef12-4a56-b43e-46ec78f70c7d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Musik bervolume sedangVolume musik yang benar untuk bayi yaitu volume yang setara dengan volume suara saat melakukan percakapan💭. Sehingga tidak terlalu besar, namun juga tidak terlalu kecil.✋Tidak menempelkan peranti dengar secara langsungHindari menempelkan alat pendengar musik seperti headphone secara langsung ke perut. Alat pendengar musik yang ditempelkan langsung ke perut membuat suara musik lebih kuat, sehingga dapat merusak telinga👂 bayi dalam kandungan.💖Musik klasik baik untuk janinPara ahli merekomendasikan musik klasik untuk didengarkan saat hamil. Ini dikarenakan musik klasik🎹 dipercaya dapat membuat janin bahagia dan merasa nyaman.&nbsp;

Musik bagi Janin dan Bumil

임신 중에는 즐겨쓰던 화장품도 다시 한 번 괜찮은지 찾아보게 되죠. 그렇다면 샴푸는 어떨까요? 염색은 안된다고 하던데... 샴푸 성분은 태아에게 괜찮을까요? 그리고 임신성 두피 트러블까지 꼼꼼하게 짚고 넘어가요.🧼&nbsp;<hr>샴푸, 전에 쓰던 걸 써도 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2236/64eeded7-2910-48ca-8541-9c6f692eb5cd.gif" style="width: 100%; height: 100%;">샴푸가 뭐가 문제야~&nbsp;샴푸 성분을 꼭 확인하세요!대부분의 샴푸에는 계면활성제나 방부제 등 화학성분들이 다량 함유되어 있어요.😈 특히, 두피는 다른 신체 부위보다 태아로 전달되는 흡수율이 높기 때문에 이러한 화학성분을 조심해야 해요.임신 중 두피 트러블까지?두피도 임신에 영향을 받아요. 임신 전보다 건조하거나, 빨리 기름진다거나, 각질&middot;비듬이 생기는 등 다양한 트러블 현상을 겪을 수 있어요.⚡ 태아뿐만 아니라, 엄마를 위해서라도 샴푸 성분을 꼼꼼하게 확인하고 사용하는 것이 좋아요.<hr>슬기로운 임신 중 샴푸 고르는 법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2236/6407d858-c7e9-4f64-bdd9-868945dd30a1.gif" style="width: 100%; height: 100%;">두피를 위해, 태아를 위해!이 성분은 피해요!헤어제품은 의약외품으로 구분되어 있어 필수적으로 성분 표시를 하도록 법으로 정해져 있어요. 그렇기 때문에 꼼꼼하게 성분을 보고 고르는 것을 추천해요.🧼&nbsp;특히, 음이온성 계면활정세인 라우릴 설페이트, 암모늄 라우레스 설페이트, 소듐 라우릴 설페이트 등은 피해 주세요. 이 외에도 페녹시에탄올, 졸리논, 파라벤, 합성향료 등은 피하는 것이 좋아요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2236/88c0f902-ddb6-43b5-963e-010eadad8005.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 646px;">임산부 전용 샴푸&amp;천연 샴푸복잡하고 어려워서 고르기 힘들다면? 다행히 시중에 임산부 전용 샴푸나 천연샴푸가 많이 나와 있어요. 그 중에서 나와 맞는 샴푸를 사용하는 것을 추천해요.🌸 천연샴푸라고 다 엄마에게 맞는 것은 아니니, 엄마에게 맞는 샴푸를 꼼꼼하게 골라주세요.<hr>슬기로운 임신 중 샴푸하는 법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2236/054ef409-f8af-436e-b80e-85d1a09c17db.gif" style="width: 100%; height: 100%;">샤랄라~머리는 저녁에 감는게 좋아요저녁에 머리를 감아야 하는 이유는, 낮 시간 동안 활동하면서 묻은 먼지와 헤어제품이 두피와 머리카락에서 잔뜩 묻어있기 때문이에요. 이를 제거하고 잠드는 것이 두피 염증방지를 위해 좋아요.🧖&zwj;♀️ 단, 머리를 완전히 말려야 두피건조증이나 세균감염을 막을 수 있어요.✅두피를 충분히 불려요임신한 뒤 피부의 건조함을 느낀다면 두피까지 건조할 확률이 높아요. 이로 인해 두피각질이 떨어져 비듬으로 오인할 수 있어요.😫 또 임신 중 생긴 비듬은 비듬균이 번식해서 생기는게 아니라, 피지 분비로 인해 생기는 경우가 많아서 자극적인 &#39;비듬 전용 샴푸&#39;는 권장하지 않아요.&nbsp;물로 충분히 두피를 불린 후 꼼꼼하게 샴푸하는 방법이나, 티트리 성분이 함유된 샴푸를 사용하는 것이 최선이에요.🙌&nbsp;샴푸와 샴푸하는 방법까지 신경써야할 임신 기간. 슬기로운 샴푸 선택과 샴푸법으로 엄마와 태아의 건강 지켜주세요.✨&nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/9xmdyj"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2236/6c3d9209-488d-4149-a2b9-d13ae2255127.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 샴푸 성분이 태아에게?!

임신을 했는데 속이 왜 이렇게 불편한거죠?😥 임신 전과 다르게 너무 답답하고 잘 먹지도 못하겠어요. 혹시 이런 변화가 아기에게 영향을 미치는 것은 아닌지 걱정도 많이 되구요. 이런 증상은 왜 나타나는 지, 어떻게 하면 좋을 지 알려주세요!<hr>먹지도 않았는데 배가 부르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d4e747e4-17da-4eb8-b378-6c3a42d62013.webp" class="fr-fic fr-dib">아이고 내 배야..임신 초기식사를 한 지 한참이 되었는데도 방금 밥을 먹은 사람처럼 배가 빵빵하고 입맛이 없는 경우를 `헛배부름`이라고 정의하곤 해요.👩&zwj;🏫 임신초기 속이 더부룩한 증상은 보통 6주차 내외의 임산부에게 나타나는 증상이에요.&nbsp;임신을 하게 되면 가장 눈에 띄는 몸의 변화는 임신부의 호르몬이 변화하는 것이에요. 호르몬의 변화로 임산부는 속이 메스껍고 위장의 소화가 잘 안 되는 듯한 현상이 발생해요.😩임신 중, 후기임신 단계가 지속되면 호르몬 변화뿐만 아니라 자궁 자체가 커지면서 위장을 압박하여 헛배부름이 생기기도 해요.💨 이 경우는 임신 전과 식사량이 동일한데도 오히려 과식한 이후의 상태처럼 속이 부대끼고 소화가 잘 안 될 수 있어요. 또, 음식 냄새를 맡거나 식사를 하고 나면 소위 말하는 입덧 증상 중 하나인 속이 메스껍거나, 속쓰림 현상이 발생하기도 해요.💥<hr>헛배부름에 속아 끼니를 거르지 않기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cbc4eeca-1ef4-4c24-b41e-f48a223b653e.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 내가 먹는건, 아기가 먹는 거라구!더부룩함이 오히려 태아에게 좋아?일단 헛배부름으로 인해 끼니를 자주 거르게 되면 영양이 부족해지는 것은 당연해요. 임신 초기 엄마가 느끼는 속이 더부룩한 증상은 소화가 느려지는 효과가 있어 태아에게는 오히려 영양분을 섭취하기 좋은 환경으로의 몸을 만들어 준다고 해요.💡속이 쓰려도, 약물 섭취는 전문의에게 확인일단 속이 쓰리니, 임신 초기에 제산제를 먹고 싶은 엄마들이 있을 거예요.😥 하지만, 주치의 판단 없이 자의적으로 약물을 섭취하는 것은 태아에게 위험할 수 있어요. 뿐만 아니라 입덧으로 속이 좋지 않은 경우는 제산제가 큰 도움이 되지 못할 수 있어요.&nbsp;아빠, 엄마의 식단을 신경써 주세요!만일 이 글을 보는 아빠👨🏻라면 아내가 속이 더부룩하다고 끼니를 자주 거르지는 않는지 체크하며 적절한 식사와 영양 섭취를🥗 할 수 있도록 곁에서 세심하게 신경 써주세요!<hr>심한 입덧은 약물 치료가 권장돼요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f20722e9-e957-488b-9dbc-844baad27291.webp" class="fr-fic fr-dib">병원에 가는 것이 좋다니까~! 내 말 믿어봐~심한 입덧, 참지마세요!임신 초기의 입덧을 경험하는 많은 임신부가 너무 심한 증상에도 불구하고 아기를 위해 참고 감내하시는 분들이 많아요! 하지만 전문의들은👩🏻&zwj;⚕️ 심한 입덧은 꼭 내원하여 약물 치료를 병행하자고 말한답니다. 증상이 심하면 탈수, 영양불량, 전해질 불균형을 유발시켜 입원 치료를 필요로 하는 경우도 있기 때문에 무조건 참지만 말고 안전을 위해 꼭! 병원을 방문해 주세요.💊 &nbsp;16주 이후에도 입덧이 지속된다면?입덧은 임신 초기가 지나면 자연스레 좋아지지만 만일 임신 16주 이후에도 입덧과 소화 불량 현상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담해주세요. 이 시기에 항히스타민제, 항도파민제 등의 입덧 치료는 태아의 위험을 증가시키지 않으므로 충분한 치료를 받을 수 있답니다.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2ad3fc35-250b-4c6c-9832-be55748835e6.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 헛배부름과 더부룩함이 있어요.

Lý do là em bị trễ kinh nguyệt bữa nay nữa được 6 ngày rồi mà lúc này buổi tối em ngủ không có được còn ban ngày thì em buồn ngủ lắm và em hay đi tiểu rất nhiều bây giờ em ăn cơm em nhìn thấy thịt em cũng không có muốn ăn luôn bây giờ em đang có nghi ngờ là em đang mang thai nhưng em chưa có dám thử que ạ


 trễ kinh nguyệt 

Sao lại ko dám thử ạ? Trễ kinh thi thử xem để còn biết đường theo dõi và khám thai chứ ạ

Mà mấy ngày nay em có bị ra một chút máu màu đỏ nữa đó chị nên em mới chưa có dám thử que mà em có để ý tới cái bụng của em lúc này hơi tròn một chút đó chị

Kebetulan anakku dititip ke mbahnya, kalo mau bikin bubur susu aman ga ya di simpen di kulkas pas udah jadi trus dibawa ke mbah nya lalu dihangatkan? Baru mau mulai mpasi takut salah deh takutnya basi , buat makan 2 porsi pagi dan sore soalnya, info dong bun~

MPASI Bubur Susu

Aku biasa begitu bun, alhamdulillah aman. Sekali bikin MPASI biasa buat 4 porsi. Jdi setelah bikin lgsg aku taro freezer, pas mau makan turunin ke chiller dlu atau taro disuhu ruang, baru bisa dihangatkan. Aku biasa dikukus atau taro didlm rice cooker. Ini biasa nya aku pas bikin lgsg masuk freezer ya bun. Ga tau klo semisal dibawa perjalanan jauh atau dekat

ธาลัสซีเมียคือโรคที่หลายๆคนเคยได้ยินและรู้จักกันมาบ้าง ซึ่งหากโรคนี้เกิดในหญิงตั้งครรภ์แล้วจะมีความอันตรายขนาดไหนวันนี้เราไปดูพร้อมๆกันค่ะ&nbsp;<hr>ทำความรู้จักกับโรคธาลัสซีเมีย<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3047/be743d84-83bd-480d-9525-73e16e8202a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ธาลัสซีเมีย (Thalassemia) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของยีน ซึ่งเป็นโรคเลือดจางชนิดหนึ่ง🩸 โดยร่างกายของผู้ป่วยจะไม่สามารถสร้างฮีโมโกลบินได้ตามปกติจึงทำให้มีเม็ดเลือดแดงที่เปราะและแตกง่าย จนทำให้มีภาวะเลือดจางเรื้อรัง เป็นโรคที่สามารถถ่ายทอดผ่านพันธุกรรมได้ โดยในบางคนนั้นจะมีเป็นเพียงยีนแฝง🧬ที่ไม่ได้แสดงอาการของโรคอยู่ในตัว แต่ก็สามารถเป็นพาหะถ่ายทอดต่อให้ลูกได้นั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงแค่ไหน?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3047/b749088c-ee7c-48b4-a703-9641b0ade809.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สามารถถ่ายทอดผ่านยีน&nbsp;โรคธาลัสซีเมียนั้นสามารถถ่ายทอดผ่านทางยีนได้🧬 &nbsp;ดังนั้นหากคุณแม่ที่ตั้งครรถ์เป็นพาหะหรือมียีนแฝงของโรค ก็จะสามารถส่งต่อให้ลูกได้ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรเข้ารับการตรวจว่ามียีนแฝงของธาลัสซีเมียหรือไม่โอกาสที่ทารกในครรภ์จะได้รับเชื้อหากพบว่าคนใดคนหนึ่งเป็นพาหะ ก็มีโอกาสที่ทารก👶ในครรภ์จะได้ยีนแฝงนี้ไป 25% แต่หากพบว่าเป็นทั้งคู่ ทารกก็จะเป็นธาลัสซีเมีย 100%&nbsp;<hr>ธาลัสซีเมียอันตรายต่อทารกในครรภ์ขนาดไหน? มีวิธีการรับมืออย่างไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3047/12240255-1773-4fbf-b72d-2c9dd2871bf7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ความรุนแรงของโรคธาลัสซีเมียความรุนแรงของโรคธาลัสซีเมียในเด็กที่เกิดมานั้นมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง บางคนอาจมีอาการเจ็บป่วยบ่อย โตช้า บวมน้ำ โหนกแก้มสูง เตี้ย ฟันยื่น ซีด ตับและม้ามโต ตาเหลือง หรือคุณแม่🤰อาจเกิดครรภ์เป็นพิษและทำให้ทารกเสียชีวิตในครรภ์ได้&nbsp;วิธีรับมือโรคธาลัสซีเมียสำหรับผู้ที่เป็นเพียงพาหะธาลัสซีเมียจะไม่มีอาการของโรคจึงสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติและไม่ต้องทานยาใดๆ แต่หากเป็นโรคธาลัสซีเมีย ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษากับคุณหมอ👨&zwj;⚕️เพื่อรักษาตามชนิดที่เป็นค่ะ&nbsp;

ธาลัสซีเมียในหญิงตั้งครรภ์ อันตรายขนาดไหน?

Salah satu hal yang dirasakan oleh ibu hamil adalah merasakan sakit⚡ pada tulang rusuk. Banyak hal yang menjadi faktor timbulnya rasa sakit pada tulang rusuk saat hamil. Berikut penjelasannya.<hr>Apa saja penyebab tulang rusuk sakit saat hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/87193361-9560-41b0-9a05-bdf6794cadf6.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Berkembangnya janinSeiring berjalannya usia kandungan, maka perkembangan janin juga semakin meningkat. Berat janin yang semakin meningkat dapat menekan otot-otot pada tulang rusuk dan menyebabkan sakit atau nyeri.😞✨Berubahnya hormonHormon relaksin dan progesteron akan meningkat untuk membantu melonggarkan otot pada tubuh ibu hamil🤰. Akan tetapi, otot yang melonggar dapat menimbulkan rasa sakit di tulang rusuk dan bagian tubuh lainnya.📌Tendangan dan perubahan posisi janinPada akhir trimester kedua, janin dapat berpindah posisi. Kaki dan kepala janin dapat berpindah posisi sehingga tulang rusuk akan tertekan. Tidak hanya itu saja, jika janin mulai menggerakkan tangan dan kaki🦶, maka tulang rusuk akan terasa nyeri.<hr>Tips atasi tulang rusuk yang sakit ketika hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1f41757d-7be1-43c0-8b0b-693761eb1436.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👚Memakai pakaian yang nyaman dan tidak ketatPakaian ketat membuat pergerakan badan terbatas. Hal ini dapat memperparah rasa sakit di tulang rusuk dan dapat menimbulkan sesak napas.💨💭Mengompres dengan kompres hangatMengompres dengan sesuatu yang hangat pada bagian yang terasa sakit dapat meredakan rasa sakit atau nyeri. Anda bisa meletakkannya di tulang rusuk yang dirasa sakit.⚖️Mengatur berat badanBerat badan yang meningkat secara berlebihan akan menyebabkan nyeri dan sakit pada tulang rusuk dan bagian tubuh yang lain. Perhatikan konsumsi makanan harian Anda, dan konsultasikan ke dokter👩&zwj;⚕️ agar tidak terjadi obesitas.✅Berolahraga secara rutinRutin menggerakkan badan dengan berolahraga maupun aktivitas lainnya akan mengurangi rasa nyeri pada tulang rusuk. Ibu hamil sebaiknya berkonsultasi kepada dokter🏥 sebelum melakukan olahraga supaya lebih aman.

Tulang Rusuk Sakit saat Hamil

쪽쪽이를 우는 아기에게 물려주면 뚝 그치고, 잠투정하는 아기에게 물려주면 스르르 잠드는 경험을 해보신적 있나요? 특히 돌까지는 아기와 쪽쪽이가 24시간 함께하는 경우가 많죠. 오늘은 빌리👶🏻가 쪽쪽이 사용시기와 구매 팁🪄까지 알려드릴게요. 집중해주세요!<hr>쪽쪽이 사용시기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe68ae4a-6c36-4cbd-807e-1f6eefac3227.webp" class="fr-fic fr-dib">언제 사용해야 할까요?쪽쪽이는 아이의 빨기 욕구를 충족시켜줌으로서 심리적 안정을 주고 스스로 기도를 조절하는 방법을 배울 수 있기 때문에 영아돌연사 예방에 도움이 돼요. 특히 미숙아의 경우에는 쪽쪽이를 통해 빠는 힘을 기르는 효과를 얻을 수 있어 튜브 수유에서 젖병 수유로 빨리 넘어갈 수 있어요. 아기가 태어나고 모유 수유🤱🏻를 하는 경우 생후 4~6주 이후 쪽쪽이가 익숙해지는 시점에 자연스럽게 사용을 시작하는 것이 좋아요. 사용하다가 돌이 되면 곧 바로 쪽쪽이를 끊어야 한다고 아시는 분들이 많아요. 쉽게 끊을 수 있다면 그렇게 하는 것이 좋지만 쪽쪽이를 항상 물고 있는 습관 때문에 바로 끊기는 힘들 거예요.☝🏻 이때 돌이 되었다고 억지로 끊는 것이 아니라 서서히 사용 시간을 줄여가는 게 좋아요. 잠자기 전이나 졸릴 때 잠깐 쪽쪽이를 무는 것은 아기에게 나쁜 영향이 없으니 돌이 지나서도 잠깐씩은 사용해도 괜찮아요. 대신 아기가 쪽쪽이에게 과도한 의존을 하지 않도록 주의해주세요!<hr>구매 시 체크 리스트!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e59e9ffa-a72b-41b3-b88d-87d725ccb100.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 확인하고 구매하세요!💛재질아기가 항상 입에 물고 있는 제품인 만큼 위생적으로 사용하기 위해 소독은 필수겠죠? 실리콘 재질로 된 쪽쪽이는 열탕 소독🌡️을 할 수 있어 관리가 쉬워요. 입에 무는 부분과 손잡이가 모두 실리콘 재질로 되어있는지 확인해주세요! 천연 고무로 된 쪽쪽이도 있어요. 천연고무는 아기가 느끼기에 더욱 말랑한 촉감을 가지고 있어 거부감 없이 사용할 수 있어요. 사용하기 전 끓는 물에 열탕 소독한 후 사용하고 이후에는 유아용 세제로 세척🧽하며 관리해요. 재질에 따라 관리 방법이 조금씩 다르니 엄빠가 더욱 편하고 안심할 수 있는&nbsp;쪽으로 선택해주세요!💛물고임쪽쪽이에 물고임 현상이 생기지는 않는지 확인해주세요! 세척 과정에서 꼭지로 들어간 물이 빠지지 않거나 아기의 침이 새서 들어간 경우 세균이 번식할 수 있어요. 물고임💧을 방지하기 위해 꼼꼼히 세척하고 완벽히 말릴 수 있는 구조인지 체크해야 해요. 오픈형 구조의 쪽쪽이의 경우 위생적인 관리가 좀 더 수월해요.💛공기구멍의 여부쪽쪽이가 아기 얼굴에 지나치게 붙어있는 구조라면 침독이 오르기 쉬워요. 이를 방지하기 위해 쪽쪽이가 커브형으로 휘어 있는지, 환기🍃를 위해 공기 구멍이 잘 뚫려있는지 확인해야 해요. 아기가 편안한 호흡을 하고 안정감 있는 사용을 할 수 있도록 신경써 주세요!<hr>쪽쪽이 사용 유의사항<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/aeca9676-9824-49c1-bca5-dead723bfbb6.webp" class="fr-fic fr-dib">과한 사용은 금물!돌이 지나서도 지속적으로 쪽쪽이를 사용하면 아기의 치아 배열에 영향을 줄 수 있어요. 아기를 진정 시키고 재울 때💤 편리한 육아템이지만, 엄빠도 아기도 쪽쪽이와 이별하는 연습을 해야 해요. 또 호흡기 질환이나 중이염을 갖고 치료 중인 아기는 쪽쪽이를 잠시 끊거나 사용 횟수를 줄여야 해요. 증상이 있고 치료 중일 때 쪽쪽이를 물고 있으면 아기의 고막에 압력이 가해져서 변화가 찾아오고 질병이 악화🤒될 수 있어요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6c2c0efd-24d9-4e15-9bf7-c986d7028fa3.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기와 영혼의 단짝, 쪽쪽이를 알아봐요!

Tim thai ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường v&agrave; khỏe mạnh l&agrave; t&iacute;n hiệu tốt m&agrave; c&aacute;c mẹ bầu lu&ocirc;n mong được nghe từ b&aacute;c sĩ mỗi lần đi kh&aacute;m thai. Thai mấy tuần th&igrave; mẹ c&oacute; thể nghe thấy nhịp tim của con?👶<hr>Mẹ nghe thấy nhịp tim của con chưa?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e67e966a-05e0-4d1d-a474-89d17c8ec494.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧡Khi n&agrave;o tim thai xuất hiện?Mẹ phải chờ bao l&acirc;u th&igrave; tim thai của b&eacute; mới xuất hiện? H&igrave; h&igrave;, thường th&igrave; khoảng tuần thứ 5 hoặc 6 của thai kỳ, b&aacute;c sĩ sẽ ph&aacute;t hiện ra tim thai của b&eacute; khi mẹ si&ecirc;u &acirc;m đầu d&ograve; &acirc;m đạo rồi.🩺&nbsp;Ở giai đoạn đầu, tim của b&eacute; đang ở dạng ống, dần ph&aacute;t triển th&agrave;nh dạng xoắn v&agrave; ph&acirc;n chia. T&acirc;m thất, t&acirc;m nhĩ, van tim bắt đầu h&igrave;nh th&agrave;nh ở tuần thứ 7 v&agrave; 8. Đến tuần thứ 9, động mạch chủ v&agrave; tĩnh mạch phổi cũng h&igrave;nh th&agrave;nh dần. Đến tuần thứ 10, tim b&eacute; sẽ được coi gần như ho&agrave;n thiện ph&aacute;t triển.🚀🧡Khi n&agrave;o mẹ nghe thấy tim thai?Mỗi mẹ bầu sẽ nghe thấy tim thai của con ở những l&uacute;c kh&aacute;c nhau, cũng t&ugrave;y thuộc b&eacute; nh&agrave; m&igrave;nh cho mẹ nghe l&uacute;c n&agrave;o.😜 Đa số mẹ c&oacute; thể nghe thấy nhịp tim của con v&agrave;o khoảng tuần thứ 6 v&agrave; 7 với c&aacute;c dụng cụ hỗ trợ như m&aacute;y si&ecirc;u &acirc;m, m&aacute;y doppler tim thai. Cũng c&oacute; trường hợp mẹ phải chờ đến tuần thứ 8 hoặc 9 mới nghe thấy tim thai. Khoảng tuần thứ 18 đến 20, mẹ mới c&oacute; thể dễ d&agrave;ng lắng nghe tim thai của b&eacute; dễ d&agrave;ng hơn với ống nghe.🧡Nhịp tim thai thường l&agrave; bao nhi&ecirc;u?Ở tuần thứ 6 thai kỳ, tim b&eacute; c&oacute; thể đập 100-120 lần mỗi ph&uacute;t. Trong 2 tuần tiếp theo tuần 7-8, nhịp tim của b&eacute; sẽ tăng dần l&ecirc;n 150-180 lần một ph&uacute;t. Ở tuần thứ 9-10, tim thai c&oacute; thể rơi v&agrave;o khoảng 170 nhịp/ ph&uacute;t v&agrave; bắt đầu chậm dần. V&agrave;o khoảng tuần thứ 20, nhịp tim của b&eacute; sẽ giảm xuống c&ograve;n 140-160 nhịp/ ph&uacute;t.🩺Khi mẹ chuyển dạ, nhịp tim của b&eacute; dao động trong khoảng 110-160 nhịp/ ph&uacute;t. Thực tế, nhịp tim của b&eacute; c&oacute; thể dao động nhiều hơn thế nữa. Nếu b&aacute;c sĩ kh&ocirc;ng đưa ra cảnh b&aacute;o n&agrave;o về nhịp tim thai của b&eacute;, d&ugrave; mẹ thấy kh&aacute;c xa so với số liệu tr&ecirc;n, mẹ h&atilde;y tin tưởng b&aacute;c sĩ v&agrave; đừng lo lắng qu&aacute; nhiều nh&eacute;.👩&zwj;⚕️<hr>Thắc mắc thường gặp về nhịp tim thai<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a660aed5-e95c-42cf-bc55-544e02570cb9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧡Tại sao si&ecirc;u &acirc;m kh&ocirc;ng c&oacute; tim thai?C&oacute; phải c&oacute; vấn đề g&igrave; rồi kh&ocirc;ng? Sao mẹ đ&atilde; đi si&ecirc;u &acirc;m nhưng kh&ocirc;ng thấy tim thai b&eacute;? V&igrave; thời gian nghe được tim thai của b&eacute; ở mỗi mẹ bầu kh&aacute;c nhau, c&oacute; lẽ mẹ đi si&ecirc;u &acirc;m qu&aacute; sớm n&ecirc;n chưa nghe thấy được. Tuổi thai bị t&iacute;nh sai, lỗi thiết bị chưa đủ nhạy, hoặc h&igrave;nh thức si&ecirc;u &acirc;m bụng &iacute;t nhạy hơn so với si&ecirc;u &acirc;m d&ograve; &acirc;m đạo c&oacute; thể ảnh hưởng tới việc nghe tim thai của b&eacute;.😟Si&ecirc;u &acirc;m kh&ocirc;ng c&oacute; tim thai c&oacute; thể l&agrave; dấu hiệu b&aacute;o thai ngừng ph&aacute;t triển nhưng kh&ocirc;ng biết. Thường trường hợp n&agrave;y sẽ c&oacute; những triệu chứng đi k&egrave;m như đau bụng dữ dội, xuất huyết &acirc;m đạo, mất c&aacute;c triệu chứng thai kỳ như ốm ngh&eacute;n. Nếu mẹ đang mang thai ở tuần thứ 6-7 m&agrave; kh&ocirc;ng t&igrave;m thấy tim thai, b&aacute;c sĩ sẽ thực hiện x&eacute;t nghiệm beta HCG. Nếu chỉ số b&igrave;nh thường, mẹ h&atilde;y y&ecirc;n t&acirc;m v&agrave; đợi th&ecirc;m một ch&uacute;t để tim thai b&eacute; r&otilde; hơn nh&eacute;.🙆&zwj;♀️🧡C&oacute; thể nghe thấy tim thai bằng tai người?Ồ kh&ocirc;ng kh&ocirc;ng! Nhất l&agrave; ở giai đoạn sớm, c&oacute; khi mẹ chưa nghe được tim thai của b&eacute; bằng ống nghe đ&acirc;u. Mẹ đừng qu&aacute; lo lắng nh&eacute;, h&atilde;y h&iacute;t thở v&agrave; thư gi&atilde;n, b&eacute; ở trong bụng cũng c&oacute; thể cảm thấy sự căng thẳng của mẹ đ&oacute; ạ!👂🧡C&oacute; n&ecirc;n sử dụng c&aacute;c ứng dụng nghe tim thai?Với c&ocirc;ng nghệ ph&aacute;t triển, dạo gần đ&acirc;y, c&oacute; rất nhiều ứng dụng tr&ecirc;n điện thoại ra đời quảng c&aacute;o rằng c&oacute; thể gi&uacute;p bố mẹ nghe thấy tim thai b&eacute; ngay tại nh&agrave;. Cả nh&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng đ&acirc;u ạ!🙅&zwj;♀️Những ứng dụng n&agrave;y cho kết quả đo nhịp tim rất kh&aacute;c nhau, c&oacute; thể g&acirc;y ra lo lắng v&agrave; hoảng sợ kh&ocirc;ng cần thiết cho c&aacute;c mẹ bầu.📱 Hơn nữa, s&oacute;ng điện từ từ điện thoại cũng c&oacute; thể ảnh hưởng xấu tới cả mẹ v&agrave; b&eacute;. Nếu mẹ thật sự rất t&ograve; m&ograve;, mẹ h&atilde;y li&ecirc;n lạc b&aacute;c sĩ để được nhận được tư vấn cụ thể v&agrave; đ&aacute;ng tin cậy nh&eacute;.🧡Đo&aacute;n giới t&iacute;nh của b&eacute; qua nhịp tim?Kh&ocirc;ng c&oacute; bằng chứng khoa học n&agrave;o chứng minh nhịp tim của b&eacute; c&oacute; thể h&eacute; lộ giới t&iacute;nh của b&eacute; cả.🕵️ Thực tế, giới t&iacute;nh của b&eacute; đ&atilde; được x&aacute;c định khi tinh tr&ugrave;ng kết giao với trứng, c&oacute; khi trước cả khi mẹ ph&aacute;t hiện ra m&igrave;nh đang mang thai cơ. D&ugrave; l&agrave; b&eacute; trai hay g&aacute;i, c&aacute;c b&eacute; cũng sẽ trải qua qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển giống nhau, khoảng tuần thứ 10 trở đi, c&aacute;c bộ phận sinh dục sẽ dần ph&aacute;t triển. D&ugrave; con l&agrave; trai hay g&aacute;i, cả nh&agrave; m&igrave;nh sẽ ch&agrave;o đ&oacute;n con nồng nhiệt nhất phải kh&ocirc;ng ạ?🥰

Khi nào mẹ nghe thấy nhịp tim của con?

Ibu hamil seringkali mengalami kram kaki🦵 saat trimester kedua dan ketiga. Namun, jangan khawatir, hal ini sangat wajar dialami ibu hamil. Yuk, simak lebih lanjut apa saja penyebabnya dan tips mengatasinya!<hr>Mengapa kaki kram sering terjadi pada ibu hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5c162dd6-0873-42e3-adc9-b36dca99ac69.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Ukuran perut yang membesarPerut dan rahim yang semakin besar menyebabkan beberapa otot menghalangi sirkulasi darah pada kaki yang menuju saraf dan jantung, sehingga ibu hamil🤰 sering mengalami kram pada kaki.&nbsp;💭Tubuh kurang bergerakBadan yang semakin berat saat hamil membuat ibu hamil malas untuk bergerak. Kebiasaan ini dapat meningkatkan potensi ibu hamil untuk mengalami kaki kram.⏲️Berdiri terlalu lama&nbsp;Salah satu penyebab kram yang sering tidak kita sadari adalah ketika kita berdiri ataupun duduk bersila dalam jangka waktu yang lama. Hal ini terjadi karena adanya tekanan yang terus menerus sehingga darah tidak dapat mengalir dengan lancar.😞🥛Kurang asupan mineral dan kalsiumPenelitian menyatakan bahwa kram dapat disebabkan oleh kurangnya kandungan potassium, magnesium, dan kalsium dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari.&nbsp;❤️Perubahan hormonPerubahan hormon yang sering terjadi selama kehamilan memiliki pengaruh yang besar bagi ibu hamil. Hal ini dapat menyebabkan ibu hamil mengalami rasa sakit⚡, nyeri, dan kram pada kaki.&nbsp;😖Kelelahan&nbsp;Ibu hamil seringkali merasa lelah karena membawa bayi di dalam perutnya setiap hari. Hal ini dapat menimbulkan kontraksi otot pada kaki🦶 dan kram. Oleh karena itu, ibu hamil disarankan untuk tetap menjaga kondisi tubuh dengan tidak membawa barang yang terlalu berat, dan menghindari berdiri atau berjalan terlalu lama.<hr>Bagaimana cara mengatasinya?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/74f129bb-205b-4134-93f9-c3150550dcc0.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Memijat kaki secara perlahanMelenturkan kembali otot-otot kaki dengan cara memijat secara perlahan dapat mengurangi nyeri dan kram kaki. Supaya merasa lebih nyaman dan rileks bisa menggunakan minyak🪔 esensial saat memijat.&nbsp;💨Melakukan pereganganMeluruskan dan melemaskan kaki secara perlahan dapat meredakan kram yang dialami ibu hamil. Selain itu, berjalan pelan-pelan🚶&zwj;♀️ sekitar 15 menit juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan melancarkan sirkulasi darah pada kaki.&nbsp;🌊Mengompres kaki dengan air hangatAnda dapat mengisi botol dengan air hangat lalu mengompresnya pada kaki yang terasa kram. Mengompres dengan air hangat dapat membantu membuat otot-otot kaki menjadi lebih rileks.🍃&nbsp;<hr>Tips mencegah kaki kram ketika hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c315fe23-e5e8-48ba-85d8-10fe3425a301.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍲Konsumsi makanan bernutrisiIbu hamil disarankan untuk makan makanan bernutrisi yang memiliki kandungan mineral dan kalsium yang tinggi. Pisang🍌 menjadi salah satu buah yang bermanfaat untuk mencegah kram kaki karena memiliki kandungan mineral potassium dan kalium yang tinggi.&nbsp;✔️Olahraga secara rutinIbu hamil disarankan untuk berolahraga ringan secara rutin agar mengurangi risiko kram kaki dan untuk menjaga berat badan tetap terkontrol dengan baik. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter👩&zwj;⚕️ mengenai olahraga yang tepat bagi kondisi kehamilan Anda. Hal ini karena kondisi kehamilan tiap ibu hamil berbeda-beda.&nbsp;⚖️Menjaga berat badan&nbsp;Berat badan yang terus bertambah selama hamil merupakan hal yang wajar. Namun, ibu hamil sebaiknya tetap menjaga berat badan agar tidak berlebih dan membantu mengurangi risiko kram kaki😊.

Kaki Kram saat Hamil?

Mempunyai anak bagi beberapa pasangan merupakan hal yang tidak mudah. Hal ini sering menjadi sebuah masalah di dalam rumah tangga. Namun, Anda tak perlu khawatir lagi karena di zaman yang serba teknologi ini masalah seperti ini dapat diatasi dengan berbagai cara. Salah satunya, seperti dengan mengikuti program bayi tabung. Apa sih bayi tabung itu?👶 Apakah ada hubungannya dengan tabung?&nbsp;<hr>Mengetahui lebih dalam bayi tabung<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3724/eba26c2d-af34-4329-a644-00a1bedfdeeb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Apa yang dimaksud dengan bayi tabung?&nbsp;Bayi tabung atau in vitro fertilization (IVF) merupakan metode yang dapat mempermudah proses pertemuan antara sel telur dengan sperma, yaitu proses pembuahan dilakukan di luar tubuh, dengan mempertemukan sperma dengan sel telur di dalam tabung. Proses ini menjadi solusi bagi pasangan yang mempunyai gangguan kesuburan🌱.🙋Apakah mungkin untuk memiliki bayi kembar?&nbsp;Jika pada tahap transfer embrio terdapat dua embrio yang ditanamkan, atau terdapat satu embrio membelah diri, hal ini dapat memperbesar kemungkinan untuk memperoleh anak kembar.📝Faktor yang memengaruhi suksesnya program bayi tabung&nbsp;Usia calon ibu dan kualitas sel telur menjadi faktor utama yang memengaruhi suksesnya program ini😊. Bertambahnya usia calon ibu dapat menurunkan kualitas sel telur serta dapat menyebabkan adanya kelainan kromosom pada embrio.<hr>Kondisi yang cocok untuk merencanakan program bayi tabung<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3724/19b446fb-1a46-47aa-b5ba-5f743d871c40.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Gangguan pada saluran tuba falopi&nbsp;Program bayi tabung ini disarankan untuk perempuan yang mengalami kesulitan untuk hamil karena adanya penyumbatan pada saluran tuba falopi.&nbsp;⚡Mengalami masalah pada spermaAzoospermia merupakan istilah dimana laki-laki tidak memiliki sperma sama sekali. Gangguan ini atau gangguan sperma lain seperti memiliki sangat sedikit sel sperma menyebabkan sulit untuk membuahi sel telur dan membuat perempuan sulit untuk hamil🤰.☁️Unexplained fertilityPasangan yang sulit untuk memiliki anak walaupun sudah menjalani berbagai macam pemeriksaan dengan hasil normal disarankan untuk mengikuti program bayi tabung.&nbsp;🥚Masalah pada pematangan sel telur&nbsp;Anovulasi adalah suatu kondisi dimana proses pembuahan tidak dapat terjadi karena adanya kegagalan dalam pematangan sel telur. Program bayi tabung menjadi solusi💡 untuk perempuan yang ingin memiliki anak namun memiliki masalah ini.&nbsp;📌Mengalami penyakit kista cokelat atau endometriosisMasalah kesuburan dapat dialami perempuan yang memiliki penyakit endometriosis. Penyakit ini dapat menyebabkan embrio menjadi tidak normal akibat dari ketidakseimbangan hormon dan kualitas sel telur yang kurang baik.😞<hr>Persiapan yang harus dilakukan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3724/8f80326b-bf92-4c8e-a527-58659fc4eda8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;🦱Melakukan pengecekan pada perempuanPengecekan awal pada perempuan seperti kualitas sel telur dan penyakit yang dapat memengaruhi kualitas sel telur sangat diperlukan agar dapat menghasilkan embrio yang normal. Pengecekan ini juga bertujuan untuk membantu dokter👩&zwj;⚕️ memastikan tindakan apa yang diperlukan.&nbsp;👨Melakukan pengecekan pada laki-lakiLaki-laki harus melakukan pengecekan awal terlebih dahulu sebelum perempuan karena menurut penelitian, 35% penyebab masalah kesuburan adalah karena sperma. Tujuan dari pengecekan ini adalah mengetahui kondisi sel sperma atau penyakit yang dimiliki laki-laki.✔️Pola hidup sehatMenerapkan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan berolahraga ringan sangat disarankan sebelum Anda dan pasangan menjalankan program bayi tabung. Hal ini dapat membantu pasangan untuk mempertahankan kualitas sel telur dan sel sperma agar menghasilkan embrio yang normal.💖💵Biaya yang dibutuhkan&nbsp;Selain mempersiapkan diri, persiapan finansial juga harus dilakukan untuk mengikuti program bayi tabung. Besarnya biaya tergantung pada tindakan apa saja yang dilakukan, fasilitas, dan biaya pengobatan pasien🏥. Di Indonesia, program ini membutuhkan biaya sebesar 40 hingga 80 juta rupiah.&nbsp;

Bayi Tabung, Apa Itu?

Membuang zat-zat beracun dari tubuh pastinya terdengar sangat menyehatkan. Namun, perlu diketahui bahwa detox dapat memberi dampak negatif bagi ibu hamil🤰. Jadi, apakah ibu hamil tidak diperbolehkan untuk melakukan detox?&nbsp;<hr>Mengenal lebih dalam istilah detox<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f495ff85-ad12-496f-b9e8-afa0a6031a4e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa itu detox?Detoksifikasi atau detox adalah proses untuk membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh serta racun dengan cara mengonsumsi suplemen atau dengan melakukan berbagai macam rekomendasi diet.📝🤔Apakah berbahaya bagi ibu hamil?&nbsp;Detox sering dianggap menyehatkan tubuh karena tujuannya adalah untuk membuang racun. Namun, pernyataan ini belum didukung oleh penelitian. Detoks tidak dianjurkan bagi ibu hamil karena ibu hamil memerlukan asupan gizi yang seimbang😉. Selain itu, mengonsumsi suplemen untuk detox juga dapat berdampak negatif bagi ibu hamil.<hr>Dampak negatif dari detox<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/25c297c9-801d-4cd9-b7b3-707aa9d7981d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Racun tercampur ke dalam tubuhDetox dapat meningkatkan risiko bayi untuk menerima zat-zat beracun dari tubuh karena racun bercampur ke dalam darah dan dapat terbawa menuju janin.&nbsp;🥛Mengonsumsi suplemen herbal&nbsp;Tidak semua herbal dapat diklaim sebagai hal yang baik bagi tubuh. Ibu hamil disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter👩&zwj;⚕️ ketika ingin mengonsumsi produk herbal.&nbsp;🌊Risiko dehidrasi&nbsp;Detox dapat membuat ibu hamil mengalami dehidrasi yang membahayakan janin dan ibu hamil karena proses ini mengeluarkan cairan yang banyak dari tubuh seperti keringat, feses, dan urin🚽.☁️Gizi yang tidak terpenuhi&nbsp;Detox menggunakan sayur dan buah membuat asupan ibu hamil menjadi terbatas. Hal ini dapat membuat janin👶 tidak mendapatkan nutrisi yang seimbang serta dapat mengganggu metabolisme tubuh ibu hamil.&nbsp;<hr>Alternatif detox saat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f4d7541-2080-4a26-982e-b7b08f747504.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Mengonsumsi protein rendah lemakSebagai pengganti detox, ibu hamil🤰 disarankan untuk mengonsumsi protein yang rendah lemak untuk menjaga kadar glutathione. Glutathione merupakan enzim yang berperan untuk menetralkan racun-racun dalam tubuh.&nbsp;🍃Mengonsumsi makanan tinggi serat&nbsp;Ibu hamil sangat membutuhkan nutrisi yang seimbang untuk membantu perkembangan janin. Makanan berserat tinggi seperti sayur dan buah dapat mendukung fungsi usus. Ibu hamil disarankan untuk memilih buah🍌 dan sayur organik serta mengurangi makanan berpengawet untuk menjaga janin tetap sehat.&nbsp;✅Rutin berolahraga&nbsp;Berolahraga🚶&zwj;♀️ secara teratur paling tidak 30 menit setiap hari dapat membantu membuang racun dari tubuh melalui keringat serta menjaga agar nutrisi dan oksigen dapat tetap beredar ke seluruh tubuh.💡Minum air sesuai kebutuhan per hariMembiasakan diri untuk minum air paling sedikit delapan gelas setiap hari dapat membantu proses detoksifikasi secara alami melalui keringat, urin, dan feses.&nbsp;

Detox saat Hamil, Boleh?

생리를 시작할 때부터 폐경할 때까지 산부인과를 방문하는 가장 흔한 증상 중 하나☝🏻가 바로 '생리 불순'일 거예요. 아마 한 번쯤은 월경 문제로 병원🏥을 방문해 보신 경험이 있으실 텐데요. 생리 불순이 오랜 기간 지속되거나 일상생활이 어려운 경우 방치했다가는 병을 키울 수 있어요. 임신을 준비하는 여성은 더욱이 생리 불순을 가볍게 여겨서는 안돼요.❌ 생리불순의 원인은 무엇인지, 혹 난임과 상관관계가 있진 않은지 확인해 보도록 해요!<hr>생리불순, 명확한 기준이 궁금해요!생리 불순은 일반적으로 불규칙적인 생리를 의미해요. 건강한 가임기 여성의 경우 평균 생리 주기는 28일이에요. 만약 생리 주기가 21일 보다 짧거나 35일 이상으로 길어지는 경우에는 &nbsp;생리 불순으로 볼 수 있어요. 전문의🧑🏻‍⚕️에 따라 주기 내에 들어온다고 하더라도 생리주기가 매달 일주일 이상 차이가 난다면 생리 불순이라 진단✍🏻하기도 해요. 생리 주기와 양에 따라 생리불순 진단명도 아래와 같이 차이가 있어요.📍빈발월경 : 생리 주기가 21일 이하인 경우📍희발월경 : 생리 주기가 35일 이상인 경우&nbsp;📍과다월경 : 2시간 내로 중형 생리대가 푹 젖는 정도의 양이 일주일 이상 지속되는 경우📍과소월경 : 피가 살짝 묻을 정도로 적은 양의 생리가 2일 이하인 경우<hr>생리불순 원인과 치료법!생리 불순은 여러가지 이유로 발생해요. 일상에서 과다한 스트레스😡를 받았거나, 운동을 심하게 했거나, 체중을 급격하게 증가시켰거나 감소시킨 경우 등 모두 생리 불순의 원인이 되어요! 이외에도 다낭성난소증후군, 자궁근종, 갑상선기능이상 등의 질환이 생리 불순의 원인이 되기도 해요.&nbsp;✅ 다낭성난소증후군은 배란이 잘 일어나지 않아 무월경, 희발월경, 질출혈 등을 보이는 질환이에요. 가임기 여성에서 많이 나타나는 질환으로 환자의 60~85%는 무월경이나 희발월경으로 배란장애를 겪어요. 치료하기 위해 기본적으로는 운동🏃🏻‍♀️, 체중 및 스트레스 관리가 필요해요. 체중의 5%만 감량해도 효과가 있다고 하니 꾸준한 관리로 호르몬과 건강에 긍정적인 영향을 미쳐요. 무월경, 생리불순, 자궁내막 이상의 소견이 보이는 경우 피임약, 황체호르몬, 배란촉진제💉를 통해 치료하기도 해요.✅&nbsp;자궁근종, 자궁용종, 자궁선근증은 과다월경을 유발하는데요. 초음파검사로 시술이 가능하니 생리 양이 지나치게 적은 경우 생리가 아닌 출혈🩸을 의심해 보고 병원에서 진료🩺를 받아보길 추천해요. 갑산샘기능저하증의 경우에는 갑상샘호르몬 약물을 통해 조절이 가능해요.&nbsp;생리 불순을 치료하기 위해서는 식단 조절, 적정 체중 유지, 적절한 수면😴과 운동으로 건강한 생활습관을 유지해 주는 것이 기본이에요. 지방, 탄수화물이 과하게 함유된 음식은 자제하고 단백질이 풍부한 식사를 하며 채소🥬, 견과류를 많이 섭취해주는 것이 좋아요. 다이어트로 체중을 심하게 빼거나 요요현상으로 체중이 급하게 찌우는 경우 규칙적인 배란을 방해하니 가급적 피해주시길 바라요!<hr>생리 불순, 난임에 영향을 미칠까?생리 불순은 보통 배란이 불규칙〽️해서 발생하는데요. 배란장애는 난임의 원인 중 약 20-30%를 차지해요. 배란이 불규칙할 경우, 배란유도제로 규칙적인 배란을 유도하면서 임신 시도가 가능하고 성공률도 높다고 해요.🙆🏻‍♀️ 실제로 60-85% 환자가 6개월 이내에 임신에 성공한다고 알려져 있어요.&nbsp;때문에 생리 불순으로 난임을 걱정하실 필요는 없어요!🤭&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

생리불순이 심해도 자연임신 가능할까?

Terdapat berbagai perubahan dan gejala yang terjadi pada seorang wanita ketika hamil. Salah satunya, kepala pusing. Hal ini cukup sering dialami oleh ibu hamil🤰. Tidak perlu khawatir, berikut ulasan selengkapnya mengenai penyebab dan tips mengatasinya untuk Anda!<hr>Apa saja penyebab yang membuat ibu hamil pusing?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fdd967f8-ab1b-43a2-aff8-64b25899bb8f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Mengalami tekanan darah rendahSampai minggu ke-24 kehamilan, ibu hamil umumnya mengalami tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah disebabkan oleh aliran darah lebih banyak dialirkan pada janin👶.🛏️Berbaring terus-menerusBerbaring terus-menerus dapat menyebabkan aliran darah ke otak🧠 menurun yang membuat kepala pusing. Biasanya hal ini terjadi pada kehamilan trimester ketiga.💡Perubahan yang terjadi pada hormonPerubahan yang terjadi pada hormon saat hamil menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih rileks yang membuat aliran darah ke otak menurun yang memicu tekanan darah rendah sehingga membuat kepala pusing💨.⚡Memiliki gangguan kesehatanMemiliki gangguan kesehatan seperti asma, hipertensi gestasional, anemia, diabetes gestasional dapat menyebabkan kepala pusing pada ibu hamil. Morning sickness🤮 yang cukup parah seperti hyperemesis gravidarum juga dapat membuat ibu hamil dehidrasi dan kekurangan gula darah dalam tubuh yang membuat pusing.<hr>Tips atasi pusing ketika hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/86b13ac8-8436-45d1-a73c-c80353c28983.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😉Hindari berada pada satu posisi terlalu lamaHindari diam pada satu posisi seperti rebahan, berdiri, atau duduk terlalu lama. Usahakan untuk ingat berganti posisi agar aliran darah ke otak🧠 tetap lancar. Selain itu, ketika berdiri dari posisi duduk maupun sebaliknya, lakukan dengan perlahan.🚿Tidak mandi dengan air hangat dalam waktu yang terlalu lamaIbu hamil tentunya boleh-boleh saja mandi dengan air hangat. Tapi, hindari terlalu lama, cukup 10 menit saja. Hal ini karena mandi atau berendam dengan air hangat terlalu lama dapat membuat suhu tubuh🌡️ menjadi naik yang menyebabkan ibu hamil dehidrasi hingga pusing.🥣Tidak telat makanHindari telat makan karena bisa menyebabkan pusing. Makan🍽️ secara teratur dan tepat waktu serta makan makanan bernutrisi untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin. Selain itu, hindari makan dengan porsi yang terlalu banyak karena dapat menyebabkan ibu hamil mual. Makanlah dalam porsi sedikit namun sering.👩&zwj;⚕️Berkonsultasi dengan dokterApabila pusing yang ibu hamil alami disebabkan oleh masalah kesehatan seperti tekanan darah rendah, morning sickness yang parah, atau diabetes, maka sebaiknya konsultasikan hal ini dengan dokter. Dokter akan memberikan resep obat💊 yang aman bagi Anda. Hindari minum obat saat hamil tanpa pengawasan dokter.

Kepala Bumil Pusing?

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88135913-1b55-49cd-a61e-5c938c853144.webp" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

Perut yang semakin membesar adalah hal yang cukup menakutkan, apalagi bagi para wanita. Khususnya, hal ini membuat wanita yang telah menikah bertanya-tanya, apakah itu karena terlalu banyak makan atau hamil ya?🤔&nbsp;<hr>Apa saja yang membedakan perut hamil dan perut buncit akibat lemak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3730/948d8c27-1888-4c05-8c6a-c93034538e40.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🚽Frekuensi buang air kecil meningkat&nbsp;Perut membuncit yang disertai dengan gejala sering buang air kecil merupakan salah satu gejala umum kehamilan. Yang memicu terjadinya hal tersebut adalah jumlah konsumsi air pada ibu hamil yang meningkat karena ibu hamil lebih sering merasa haus.🧊&nbsp;🤏Perut buncit karena hamil sulit dicubitPerut buncit pada ibu hamil sulit dicubit karena keras dan kencang. Berbeda dengan perut buncit akibat badan yang menggemuk, terdapat gelambir dan lipatan akibat lemak✨ yang menumpuk. Perut buncit karena lemak dapat dihilangkan dengan melakukan aktivitas seperti olahraga.💭Menstruasi atau tanda kehamilan?Munculnya bercak darah atau flek bisa dianggap sebagai tanda dari siklus menstruasi yang tidak teratur. Akan tetapi, bagi wanita yang aktif secara seksual❤️, munculnya flek dari vagina merupakan salah satu gejala umum kehamilan. Bercak darah tersebut biasanya keluar 6-12 hari sesudah pembuahan karena terjadinya implantasi yang merupakan proses kehamilan.&nbsp;🧻Sulit buang air besar atau sembelitPada ibu hamil, tubuh memproduksi hormon progesteron yang dapat memperlambat pergerakan usus. Akibatnya, ibu hamil menjadi sulit buang air besar atau umumnya disebut dengan sembelit. Kondisi yang sering disalahartikan dengan hamil padahal tidak hamil adalah ketika wanita mengalami perut kembung hingga membengkak disertai sembelit.😫<hr>Tanda-tanda kehamilan selain perut yang membesar<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3730/40bba4fd-c726-498f-99ca-ce69a3e5cf73.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🗓️Datang bulan yang terlambatDilansir dari Cleveland Clinic, setelah terjadi pembuahan, tubuh wanita memproduksi hormon yang dapat menghentikan siklus menstruasi hingga bayi lahir. Namun, ada pula faktor lain yang memengaruhi terlambatnya siklus menstruasi seperti hormon yang tidak seimbang, stres, pola makan🍴, atau aktivitas olahraga yang berlebihan.&nbsp;💡Perubahan pada area puting payudaraSelama trimester pertama kehamilan, tubuh menghasilkan banyak hormon progesteron dan estrogen yang merangsang sel melanosit yang membuat puting menjadi lebih gelap. Selain itu, saat kehamilan, puting juga cenderung membesar untuk persiapan menyusui bayi👶. Ada juga wanita yang mengalami keluarnya cairan dari puting pada masa awal kehamilannya.🤢Merasa mual dan muntahUmumnya, ibu hamil mengalami mual dan muntah pada awal kehamilannya. Seringkali rasa mual dan muntah diikuti dengan rasa mengantuk dan kelelahan akibat tingginya kadar hormon progesteron dalam tubuh ibu hamil.📌Perubahan pada kulit dan rambutSelama masa kehamilan, perawatan rambut dan kulit perlu diperhatikan karena keduanya menjadi lebih sensitif. Ada beberapa ibu hamil yang merasa kulitnya menjadi lebih cerah☀️, ada pula yang merasa kulitnya menjadi lebih gelap dan kusam. Area-area yang sering terpapar sinar matahari memerlukan perhatian khusus.&nbsp;<hr>Waspada terhadap perut buncit<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3730/360cdbef-d88a-4253-b1cf-7843b0e71782.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Bahaya lemak berlebih di perutMenjaga ukuran lingkar perut agar tidak terlalu besar sangat penting karena kelebihan lemak di sekitar perut dapat meningkatkan risiko🚨 berbagai penyakit serius seperti hipertensi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, bahkan kanker.🙋Perut buncit bukan hanya soal kehamilan, apa saja ya penyebabnya?Perut buncit tidak selalu menandakan kehamilan. Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan perut membesar seperti fluktuasi hormon, stres, menopause, kanker ovarium, irritable bowel syndrome (IBS), dan tumor.

Perut Buncit atau Hamil?

Di era digital saat ini, bekerja menggunakan laptop👩&zwj;💻 sudah menjadi hal yang biasa, termasuk bagi ibu hamil. Hal tersebut terkadang sulit dihindari karena adanya tuntutan pekerjaan yang harus dipenuhi. Namun, seringkali kekhawatiran timbul bagi para ibu hamil mengenai dampaknya terhadap bayi dalam kandungan.&nbsp;<hr>Ingin bekerja menggunakan laptop di kala hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fb44b542-4fd8-4f79-8ea8-6a843b7ef577.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Aman tidak ya?Dikutip dari&nbsp;Baby Center, Lori Wolfe, CGC Director of Texas Teratogen Information Service dan juga seorang penasihat genetik mengatakan bahwa ibu hamil tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut, lho! Hingga saat ini, penelitian yang sudah dilakukan belum menemukan bukti negatif terkait penggunaan laptop oleh ibu hamil.😉👶Apakah radiasi laptop berbahaya untuk bayi?Berdasarkan informasi yang didapat dari Baby Center, radiasi yang dihasilkan laptop adalah radiasi non-pengion, berbeda dengan radiasi pengion yang dikeluarkan sinar-X. Kadarnya pun rendah sehingga tidak akan membahayakan bayi.&nbsp;🤓Bagaimana pandangan ahli terhadap hal tersebut?Robert Brent, MD, PhD dan Lori Wolfe, M.S., berpendapat bahwa ibu hamil tidak perlu terlalu khawatir dengan bahaya radiasi karena penggunaan laptop. Hanya saja, ada hal-hal yang perlu diperhatikan💡 oleh ibu hamil saat bekerja di depan laptop.<hr>Tips melindungi kesehatan ibu hamil yang bekerja di depan laptop<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a0ce56f1-44e2-44c5-b66a-eca0401bc5a8.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Sering istirahat dan melakukan peregangan &nbsp;Berdasarkan riset yang dilakukan oleh University of Rochester Medical Center, ibu hamil🤰 perlu banyak istirahat saat bekerja di depan laptop untuk menghindari merasa nyeri, pembengkakan, aliran darah tidak lancar.💻Memposisikan laptop dengan benarPenempatan laptop saat bekerja perlu diperhatikan. Posisikan laptop dengan benar di atas meja dengan jarak yang tidak terlalu dekat agar tidak merusak mata. Bagian bawah laptop mengeluarkan panas☀️, karena itu hindari meletakkan laptop di atas pangkuan atau di atas perut.✔️Meningkatkan konsumsi air putih&nbsp;Seringkali, karena terlalu fokus bekerja, tingkat konsumsi air putih jadi menurun. Padahal, minum air putih🥛 yang cukup sangatlah penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.📌Menyangga punggung dengan bantal&nbsp;Cara lain untuk hindari nyeri dan pegal adalah dengan menggunakan bantal untuk menyangga punggung bagian bawah.

Bumil Bekerja Depan Laptop, Aman?

Menjadi ibu, tidak lagi hanya memikirkan diri sendiri, tetapi juga perlu merawat kehidupan janin yang dikandungnya. Asupan nutrisi dan vitamin perlu diperhatikan agar janin dapat berkembang secara optimal💖. Apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum memasuki masa kehamilan?<hr>Mengoptimalkan persiapan kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3735/1faf1dbc-6f0d-41bd-ae3a-43a37a955044.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Langkah awal persiapan kehamilanSebelum memulai program hamil, disarankan bagi wanita untuk melakukan konsultasi dengan spesialis obstetri dan ginekologi (Obgyn)👩&zwj;⚕️. Selain itu, wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan hendaknya menghentikan penggunaan alat kontrasepsi, memperhatikan asupan vitamin, menghindari merokok, dan memperbaiki pola hidup menjadi lebih sehat.🤔Kapan vitamin untuk ibu hamil dapat mulai dikonsumsi?Wanita disarankan untuk mulai mengonsumsi vitamin sejak awal program hamil dimulai. Sebenarnya, wanita dapat mulai mengonsumsi vitamin sejak hasil tes positif terdeteksi oleh test pack.<hr>Kandungan penting dalam vitamin untuk kehamilan yang sehat<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3735/b0a92309-554e-4724-a6eb-df374ea4432f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Asam folatAsam folat merupakan nutrisi paling penting bagi wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan karena dapat mengurangi risiko cacat tabung saraf hingga 50%, bibir sumbing👄, cacat jantung, dan preeklamsia. Sebelum kehamilan, wanita disarankan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mcg dan sebanyak 600 mcg saat hamil.🦴KalsiumKalsium dibutuhkan oleh perkembangan gigi🦷 dan tulang pada janin. Oleh karena itu, kalsium merupakan nutrisi yang penting untuk diperhatikan asupannya sebelum hamil. Apabila kebutuhan kalsium janin tidak tercukupi, janin akan menggunakan kalsium dari tulang ibunya yang dapat menyebabkan terjadinya pengeroposan tulang.&nbsp;✨Zat besiKandungan zat besi dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, yaitu dalam proses pembentukan plasenta dan mengurangi risiko wanita hamil terkena anemia yang dapat memicu bayi👶 lahir prematur atau bayi lahir dengan berat badan rendah.<hr>Sumber asupan yang baik untuk ibu hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3735/f4f89b11-6a64-4223-9ba7-ebe03235d2c8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍚KarbohidratSumber energi utama dalam tubuh dapat diperoleh dari karbohidrat, yang bisa didapat dari gandum utuh, kentang, beras merah, sayuran🥦, buah, oatmeal. Jumlah karbohidrat yang disarankan untuk dikonsumsi setiap harinya agar peluang hamil meningkat adalah sekitar 300-350 gram.🥕VitaminSelama program hamil atau masa kehamilan, terdapat berbagai jenis vitamin yang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas tumbuh kembang bayi, antara lain vitamin A, B1, B2, B3, B6, dan B12 yang bisa didapat dari wortel, telur🥚, susu, daging merah, dan makanan lainnya.✔️ProteinKadar protein yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap harinya adalah sekitar 60-65 gram agar peluang hamil meningkat. Protein berfungsi untuk meningkatkan volume darah, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan memicu produksi asam amino yang dibutuhkan untuk pertumbuhan sel. Sumber protein dapat diperoleh dari telur, seafood🐟, dan susu.&nbsp;💭MineralMineral-mineral seperti kalsium, seng, dan zat besi sangat penting bagi wanita yang sedang menjalankan program hamil untuk meningkatkan peluang keberhasilannya. Sumber mineral tersebut dapat diperoleh dengan mengonsumsi susu, kacang-kacangan, daging merah🥩.<hr>Konsumsi lemak dalam program hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3735/c9765eb5-9850-471e-8903-b7444b4381cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Lemak yang aman dikonsumsiTidak semua jenis lemak berbahaya untuk kesehatan. Ada beberapa jenis lemak baik seperti asam lemak omega-3 dan omega-6 yang penting untuk perkembangan plasenta, mata👀, dan otak janin. Makanan seperti telur, ikan laut, minyak kacang, minyak kedelai, dan minyak canola merupakan contoh sumber lemak baik yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil.💡Bahaya kekurangan asupan lemak sehatKurangnya asupan lemak sehat oleh wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan maupun yang sedang hamil dapat meningkatkan risiko bayi lahir dengan berat badan rendah⚖️ atau bayi lahir prematur.

Vitamin Penting untuk Persiapan Kehamilan

Makanan cepat saji atau yang sering dikenal dengan fast food🍔merupakan makanan yang paling banyak diminati karena rasanya yang enak. Makanan ini menjadi pilihan bagi banyak orang, begitu juga dengan ibu hamil. Mari telusuri lebih lanjut dampak buruk bagi ibu hamil jika mengonsumsi fast food secara berlebihan.<hr>Risiko mengonsumsi fast food secara berlebihan<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f04f11b4-2da1-41ce-91aa-e612bba4a085.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Diabetes dan obesitasBukan menjadi rahasia umum bahwa fast food merupakan makanan yang kurang sehat. Kandungan lemak, gula, dan garam yang tinggi meningkatkan berat badan⚖️ ibu hamil secara berlebihan, sehingga mengalami obesitas. Tidak hanya itu, ibu hamil juga berisiko diabetes jika mengonsumsinya secara berlebihan.👶Janin kekurangan nutrisiKurangnya kandungan nutrisi pada&nbsp;fast food menjadi alasan utama bagi ibu hamil untuk mengurangi menikmati makanan ini. Jika terlalu sering mengonsumsinya, janin akan kekurangan nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangannya dan rentan terkena risiko malnutrisi.😞⚡Pencernaan tergangguKunci dari lancarnya pencernaan salah satunya dari tingginya serat yang dikonsumsi. Sayangnya, kandungan serat pada&nbsp;fast food sangat rendah. Akibatnya, pencernaan menjadi tidak lancar dan dapat menyebabkan sembelit🚽 pada ibu hamil.<hr>Cara mengurangi konsumsi fast food<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b90c5fc1-6ffe-4313-8734-0962f01de511.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥣Atur porsiTidak ada larangan bagi ibu hamil untuk menikmati&nbsp;fast food. Hanya saja, harus memperhatikan porsi saat mengonsumsinya. Oleh karena itu, disarankan untuk lebih bijak dalam mengatur porsi saat makan&nbsp;fast food.✅Alternatif camilan sehatSalah satu cara untuk mengontrol keinginan menikmati fast food adalah dengan membuat makanan sehat sebagai alternatifnya. Jika ingin makan fast food, Anda bisa membuatnya sendiri atau mencari alternatif lain yang lebih sehat seperti buah-buahan🍎 atau membuat kentang goreng tanpa menggunakan minyak, tetapi cukup memanggangnya.&nbsp;🍳Rutin sarapanSarapan setiap pagi akan membuat kita merasa lebih kenyang dan keinginan untuk mengonsumsi makanan lain di jam selanjutnya berkurang. Makanan yang sehat dan tinggi serat akan menahan rasa lapar lebih lama.😊

Risiko Sering Makan Fast Food saat Hamil

Salah satu hal yang ditunggu-tunggu saat hamil yaitu dapat merasakan tendangan-tendangan kecil❤️ janin dari dalam kandungan. Namun, ibu hamil sering merasa cemas apabila belum juga merasakan gerakan-gerakan kecil dari dalam kandungan. Bagaimana menyikapinya? Berikut penjelasannya.<hr>Alasan pergerakan janin belum terasa<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a7fb014a-28bd-4e87-880c-bb0a2ca29dbb.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Kecilnya ukuran janinJika kehamilan belum memasuki trimester kedua, maka ukuran janin masih terlalu kecil untuk melakukan gerakan. Janin masih terasa berada di perut bagian bawah karena usia kandungan yang masih muda.💭Kurangnya kepekaan ibu hamilApabila kandungan sudah memasuki usia 5 bulan namun belum juga merasakan gerakan, maka belum tentu terjadi hal yang buruk pada janin. Bisa saja ibu hamil🤰 sibuk beraktivitas, memiliki lemak yang cukup tebal, dan kondisi lainnya membuat kepekaan terhadap pergerakan perut berkurang.👶Kondisi janin yang kurang baikJanin yang sudah menginjak usia 5 bulan biasanya akan melakukan pergerakan sedikit demi sedikit. Apabila belum juga terasa, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kandungan🏥 untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.<hr>Upaya untuk dapat merasakan gerakan si kecil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b027e80f-d4eb-4a1c-aac7-85b51426809e.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚡Merangsang gerakan janinIbu hamil dapat mencoba merangsang pergerakan janin dengan cara mengelus perut, mendengarkan musik🎵, dan mengajak bicara.🛏️Memiringkan posisi tidurMencoba posisi tidur miring dan menghadap ke sebelah kiri juga menjadi salah satu upaya yang dapat dilakukan agar dapat merasakan gerakan si kecil. Posisikan tidur miring kurang lebih dua jam⏲️ dan tunggu pergerakan janin.😉Lebih sensitif terhadap gerakan kecilGerakan yang dilakukan janin dalam kandungan bisa saja merupakan gerakan yang sangat kecil dan lembut✨, sehingga ibu hamil perlu lebih sensitif dan fokus untuk merasakan pergerakan tersebut.<hr>Jika gerakan bayi tak kunjung terasa<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/565adf31-ae93-4458-9e1a-bcfe5feb0df3.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;⚕️Periksa kandungan secara rutinJika Anda tidak kunjung merasakan gerakan pada janin, terlebih jika sebelumnya pernah merasakan gerakan tetapi gerakan tersebut tidak lagi terasa, maka sebaiknya periksakan kandungan Anda ke dokter agar dapat memastikan penyebabnya.💡📅Kandungan memasuki bulan ke empatUsia kandungan yang telah memasuki trimester kedua📝 merupakan fase janin melakukan pergerakan di dalam kandungan. Janin akan melakukan pergerakan pada usia kehamilan 4 bulan sampai dengan 5 bulan. Akan tetapi perlu diperhatikan bahwa kondisi setiap ibu hamil berbeda, sehingga waktu mulai pergerakan janin juga akan berbeda.

Tendangan Janin Belum Terasa?

Sindrom polikistik ovarium atau yang sering disebut dengan singkatan PCOS merupakan gangguan penyakit di mana wanita tidak dapat memproduksi sel telur🥚 dengan baik. Sel telur pada wanita dengan sindrom ini tidak dapat berkembang dengan normal dan menyebabkan kesulitan untuk memiliki buah hati.<hr>Apa gejala dari sindrom polikistik ovarium?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3743/87934fce-e83a-4c19-a82e-b01533cb3e32.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Peningkatan hormon androgenWanita dengan sindrom ini memiliki jumlah hormon androgen yang cenderung lebih banyak daripada wanita normal. Kelebihan hormon androgen mengakibatkan timbul jerawat secara tidak normal, dan pertumbuhan rambut yang berlebihan pada wajah. Selain itu, kulit tubuh yang menggelap pada lipatan tubuh dan kebotakan juga menjadi salah satu gejala sindrom ini.☹️☁️Menstruasi yang tidak normalMenstruasi yang tidak normal dapat ditandai dengan waktu menstruasi yang berantakan, seperti jarak waktu menstruasi yang muncul sangat cepat yakni 21 hari atau jaraknya lebih dari 35 hari🗓️. Aliran darah menstruasi yang sangat deras atau bahkan tidak menstruasi sama sekali juga menjadi pertanda yang kerap dijumpai.📌Munculnya banyak kista di sekitar sel telurKista dengan jumlah yang banyak pada sekitar sel telur juga biasa ditemukan pada wanita yang mengidap PCOS.<hr>Apa saja penyebab sindrom polikistik ovarium?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3743/3d013ce0-f19f-4691-a50c-25895113b6aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🏠KeturunanPerlu diwaspadai🚨 jika ada keturunan keluarga yang memiliki riwayat PCOS. Jika demikian, maka potensi untuk terserang sindrom ini lebih tinggi dibanding dengan wanita yang tidak memiliki keturunan dengan riwayat PCOS.📈Meningkatnya kadar hormon insulinHormon insulin yang tinggi akan meningkatkan jumlah hormon androgen di dalam tubuh, sehingga menyebabkan gangguan pada proses ovulasi.<hr>Bagaimana mengatasi sindrom polikistik ovarium?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3743/02c6952e-1a6b-489a-8791-e00d6f8e5193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;⚕️Pemeriksaan dokterHal yang paling penting adalah berkonsultasi tentang penyakit ini dengan dokter. Dokter akan memeriksa riwayat medis📝 maupun melakukan pemeriksaan secara fisik untuk memastikan penyakit ini. Pemeriksaan ketebalan rahim dan tes darah juga dilakukan sebagai pemeriksaan tambahan.☘️Gaya hidup sehatMelakukan gaya hidup sehat seperti makan makanan bernutrisi baik dan rutin berolahraga, serta istirahat🛏️ yang cukup juga menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi penyakit ini. Wanita dengan PCOS juga disarankan untuk diet secara sehat agar berat badan turun sehingga gejala PCOS dapat ikut menurun.💊Mengonsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokterApabila telah memeriksakan penyakit ini ke dokter🏥, maka penggunaan pil KB akan disarankan sebagai pengontrol kelancaran menstruasi. Selain itu, obat-obatan lainnya juga akan diberikan untuk mengontrol kadar hormon androgen dan mengurangi gejala yang dirasakan di kulit seperti jerawat dan pertumbuhan rambut yang parah.

Sindrom Polikistik Ovarium, apa itu?

Keluarga yang harmonis merupakan dambaan bagi semua orang. Akan tetapi, dalam suatu keluarga pasti terjadi berbagai konflik dan perselisihan. Jika pasangan suami istri👩👨 menunjukkan pertengkaran di depan anak, maka dapat berdampak buruk bagi si buah hati. Mari kita bahas secara lebih lengkap.<hr>Apa itu broken home?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3745/b64846b2-d8d6-4e58-a473-da230fff26b9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😞Tugas suami istri yang tidak dijalankanSuami istri dalam suatu keluarga memiliki peran dan tugasnya masing-masing. Akan tetapi, karena adanya suatu permasalahan, tugas istri atau suami tidak dijalankan dengan baik. Sehingga, anak kurang merasakan peran orang tua.⚡Hancurnya hubungan suami istriPerselisihan yang dialami oleh suami istri akan membuat retaknya hubungan harmonis yang dimiliki dalam keluarga🏠. Hal ini akan berefek pada anak karena melihat hubungan ibu dan ayah yang tidak baik.<hr>Dampak pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3745/a9b6cc96-3011-458b-8f3c-886aac915b4c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Kegiatan sehari-hari tergangguKegiatan sehari-hari anak dapat terganggu jika ia merasa tidak nyaman dan stres atas pertengkaran orang tua seperti, tidak ada keinginan untuk belajar✏️. Motivasi untuk beraktivitas menurun sehingga kegiatan yang biasanya disukai tidak dilakukan lagi atau prestasi di sekolah menurun.❤️Gangguan secara emosional dan mentalAnak yang kurang kasih sayang dari orang tuanya akan merasa takut dan sedih. Selain itu, anak akan merasa tidak nyaman dengan orang tuanya dan berharap memiliki orang tua lain yang lebih menyayangi dirinya, bahkan juga mengalami depresi dan stres😫.💭Perubahan perilaku anakAnak menjadi mudah marah karena merasa muak dengan keadaan yang dialami dalam keluarganya. Anak🧒🏻 masih belum mengerti perselisihan orang tuanya, sehingga anak akan mudah marah dan bersikap agresif akibat pertengkaran orang tua.<hr>Penanganan yang tepat pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3745/a316a870-1571-4fbf-9249-e466516de44a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👀Memperhatikan perilaku anakMemperhatikan perilaku anak sehari-hari juga dapat dilakukan dengan bertanya ke sekolah atau orang-orang sekitar. Jika didapat anak berperilaku buruk, maka orang tua dapat melakukan penanganan secara cepat agar anak ditangani dengan baik.✅✨Hindari pertengkaran di depan anakKonflik suami istri yang tidak dapat dihindari sebisa mungkin tidak ditunjukkan di depan anak. Disarankan untuk mencari tempat yang tidak dapat dijangkau anak agar pertengkaran tidak terdengar👂 dan terlihat. Gangguan mental dan perilaku buruk anak dapat dipicu dari tutur kata dan perilaku ayah dan ibu saat bertengkar.💖Kedekatan orang tua dan anakAyah dan ibu hendaknya lebih sering memperhatikan anak dengan mendampingi aktivitas, menanyakan kabar, dan melakukan kegiatan keluarga bersama agar anak merasa ayah dan ibu selalu ada untuk dirinya.💡Mendapat pertolongan dari ahliPertolongan para ahli seperti psikiater👩&zwj;⚕️ atau psikolog dapat membantu gangguan mental dan perilaku buruk anak akibat broken home. Bantuan dari para ahli sangat dibutuhkan agar anak dapat berperilaku secara normal dan baik seperti sedia kala.

Mengenal Efek Broken Home pada Anak

Organ reproduksi anak perempuan dan laki-laki sama-sama harus dijaga dari segi kebersihan maupun kesehatan. Kali ini, mari kita bahas kesehatan penis anak laki-laki. Salah satu masalah yang dapat menyerang penis anak adalah penyakit varikokel. Apa itu varikokel🙋? Mari simak pembahasannya berikut ini.<hr>Penyakit varikokel yang menyerang anak laki-laki<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3747/47033494-9623-422b-a0a5-bfe3b9f393af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Pembesaran pembuluh darah di kantung penisPembuluh darah di kantung penis yang membesar dapat juga disebut dengan varikokel. Hal ini umum terjadi pada anak-anak maupun remaja laki-laki🧒🏻.☁️Perubahan aliran darahPenyakit ini sering timbul di bagian kiri karena sudut aliran darah berubah dari kantung penis ke ginjal. Meningkatnya jumlah darah menyebabkan penumpukan darah yang berlebihan dan membuat kantung penis bengkak.🌱Kesuburan reproduksi tergangguPenyakit ini termasuk penyakit yang tidak berbahaya. Namun, ada baiknya jika segera memeriksakannya ke para ahli🏥 karena risiko gangguan kesuburan reproduksi dapat meningkat.<hr>Apa saja penyebab gejala varikokel pada anak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3747/bd1e1632-e170-41dd-a31a-1a742e13f4e8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Tidak ada faktor tertentuAnak atau remaja yang mengalami varikokel belum tentu memiliki penyebab yang signifikan. Beberapa anak terkena penyakit ini tanpa adanya suatu alasan tertentu. Akan tetapi menurut para ahli👩&zwj;⚕️, jaringan saraf, pembuluh darah, dan saluran yang tidak memiliki katup untuk saluran testis dan perut merupakan penyebab varikokel.⚡Testis terasa nyeri dan tidak nyamanAdanya aliran darah yang tidak lancar di testis dapat menimbulkan rasa nyeri dan ketidaknyamanan. Anak akan merasa sakit dan mengeluh atas gejala ini.😞Testis membengkak dan terasa beratMeningkatnya aliran darah yang berlebihan membuat kantung penis membengkak dan ukurannya yang tidak seimbang membuat kantung penis terasa lebih berat dari biasanya.<hr>Bagaimana menyembuhkannya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3747/82dd7cf0-dbe4-41e1-8da5-98f7b43420a4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Tidak ada pengobatan khususBagi beberapa anak dan remaja laki-laki bisa saja tidak memerlukan perawatan dan pengobatan khusus. Akan tetapi, bagi anak atau remaja yang memerlukan perawatan, maka dokter akan memberikannya sesuai dengan tingkat keparahannya.📈✔️Obat-obatan dari dokterDokter akan memberikan obat-obatan💊 yang sekiranya dapat mengurangi nyeri. Selain itu, operasi juga dapat dilakukan jika pembengkakan mencapai lebih dari 20 persen.&nbsp;✍🏻Pemeriksaan intensifWalaupun bukan penyakit yang membahayakan, ada baiknya anak dengan varikokel langsung dibawa ke dokter👩&zwj;⚕️ untuk pemeriksaan lebih lanjut karena jika tidak, maka dapat berpotensi kemandulan.

Mengenal lebih dalam Varikokel pada Anak

Banyak dari pasangan suami istri yang telah menikah mendambakan buah hati💖 di dalam keluarga mereka. Salah satu cara untuk mendapatkannya adalah dengan melakukan hubungan suami istri. Namun, apabila buah hati tak kunjung datang, ada baiknya untuk memperhatikan kehidupan seks Anda untuk meningkatkan kemungkinan hamil.&nbsp;<hr>Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3750/0fc91d2e-3acd-4355-88f4-cfa0ddce64cf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☘️Masa kesuburan istriPerlunya mengetahui masa subur wanita agar peluang hamil lebih tinggi. Berhubungan saat masa subur merupakan waktu yang sangat baik untuk berhubungan. Masa subur dapat ditandai sebelum menstruasi atau ovulasi.✅Kualitas sperma di pagi hariBerhubungan di pagi hari merupakan hal yang dipercaya dapat meningkatkan kemungkinan hamil. Para ahli percaya bahwa jumlah dan kualitas sperma pria pada pagi hari lebih tinggi daripada waktu lainnya⏲️.<hr>Frekuensi berhubungan agar cepat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3750/211bcaca-cbb5-466e-814a-0e86d17778f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Ketidakpastian frekuensiSetiap individu memiliki kondisi tubuh yang berbeda. Faktor genetika, usia, dan lainnya juga dapat memengaruhi faktor kehamilan🤰. Oleh karena itu, tidak ada frekuensi pasti untuk berhubungan bagi pasangan suami istri.💭Lalu, sebaiknya bagaimana?Meskipun frekuensi berhubungan seksual tidak pasti, namun sebaiknya lakukan hubungan seks lebih sering ketika masa subur🌱 untuk meningkatkan kemungkinan hamil.&nbsp;💑🏽Diskusikan dengan pasanganHal yang paling penting saat berhubungan yakni bukan seberapa sering berhubungan, namun berhubungan saat kedua belah pihak tidak merasa tertekan dan menikmati saat-saat intim bersama. Komunikasikan waktu untuk berhubungan seks agar tidak menjadi stres bagi suami maupun istri.😊<hr>Tips pendukung saat ingin hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3750/45b7b977-6e35-4a33-8fc2-ef82c81bb248.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Terhindar dari stresSebisa mungkin hindari stres saat berusaha memiliki buah hati. Stres dapat mengurangi kenikmatan dan keintiman hubungan.&nbsp;💡Menghilangkan kebiasaan burukKebiasaan seperti merokok🚬 dan minum minuman keras harus dihindari agar kesuburan sperma dan sel telur terjaga. Kebiasaan buruk yang dilakukan terus-menerus akan memperburuk kualitas sperma dan sel telur.✨Penuhi nutrisi yang dibutuhkanKebutuhan nutrisi yang paling penting untuk meningkatkan potensi kehamilan yaitu asam folat. Selain itu, nutrisi lain yang dibutuhkan adalah kalsium, zat besi dan asam lemak omega-3. Anda bisa mengonsumsi makanan🍽️ dengan kandungan nutrisi-nutrisi tersebut atau makan vitamin prenatal.<hr>Posisi berhubungan agar cepat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3750/e01031f7-2bb4-4a6a-ad0b-3f96f0cf5c1b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Glowing triangle dan misionarisPosisi misionaris adalah posisi saat wanita dan pria terlentang sehingga sebisa mungkin sperma dapat mengalir dengan mudah ke leher rahim. Sedangkan glowing triangle, wanita berbaring dengan pinggul yang agak terangkat dan kaki yang terbuka lebar saat berbaring🛏️.❤️SpooningSpooning merupakan posisi di mana suami dan istri berbaring menyamping seperti sebuah sendok🥄. Pada posisi ini, sperma dapat lebih terjangkau dibandingkan dengan posisi lainnya.&nbsp;❤️Doggy styleGaya berhubungan ini merupakan posisi pria berlutut dan wanita dengan postur merangkak. Pada posisi ini, leher vagina akan terbuka secara lebar dan juga pria dapat berpenetrasi secara lebih dalam.

Tips Hubungan Seks agar Cepat Hamil!

Yg alergi telur. Bisa nyoba telur ini, semoga cocok 

Alergi telur

วันนี้เราจะมาดูกันว่าท้องสองจะมีความแตกต่างจากการท้องครั้งแรกอย่างไรบ้าง คุณแม่ท่านใดที่กำลังตั้งครรภ์ครั้งที่ 2 อยู่อาจกำลังรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงในครั้งนี้อยู่ก็ได้ค่ะ<hr>คุณแม่มีความกังวลน้อยลง<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3036/ed11c57f-95a2-4c3c-8630-8f9736933932.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เพราะคุณแม่🤰เคยมีประสบการณ์การตั้งครรภ์มาแล้ว ดังนั้นเมื่อคุณแม่ท้องครั้งที่สองจึงทำให้คุณแม่กังวลและเครียดน้อยลง คุณได้เรียนรู้ไปแล้วว่าจะต้องทานอะไร ทำพฤติกรรมอะไรจึงจะเหมาะสม จึงทำให้เกิดความกังวลน้อยลงนั่นเองค่ะแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณแม่ก็ยังมีความกังวลในเรื่องของการสังเกตลูกในครรภ์ หรือการดูแลตนเอง คอยทานอาหารให้ลูกได้สารอาหารที่ครบถ้วน🥗 แน่นอนว่าเด็กแต่ละคนนั้นมีการเจริญเติบโตที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นคุณแม่ก็ยังคงมีเรื่องให้กังวลอยู่ แต่ว่าจะกังวลน้อยลงกว่าคนแรกแน่นอนค่ะ<hr>ขนาดของครรภ์ และ ปริมาณการทาน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3036/5b5b2ef5-f21d-4122-bb71-c5d2540f5a8b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ขนาดของครรภ์จะใหญ่กว่านั่นเป็นเพราะว่าเมื่อคุณแม่คลอดครรภ์แรกไป มดลูกจะหดตัวกลับเข้ามาได้ไม่เท่ากับตอนก่อนตั้งครรภ์ ดังนั้นเมื่อตั้งครรภ์ครั้งที่สองจึงทำให้มดลูกขยายตัวได้เร็วกว่า รวมถึงคุณแม่จะเห็นหน้าท้องของตัวเองในสัปดาห์ที่ 12-15 ของการตั้งครรภ์ในครรภ์ที่สอง ซึ่งจะไวกว่าในครรภ์แรกที่จะเห็นได้ประมาณสัปดาห์ที่ 15 จึงทำให้รู้สึกว่าท้องใหญ่กว่านั่นเอง🤰&nbsp;ทานอาหารได้เยอะขึ้นเนื่องจากในท้องแรกคุณแม่จะกังวลในเรื่องอาหารกลัวอาหารที่ทานเข้าไปจะไม่เป็นผลดีต่อทารกในครรภ์ จึงพยายามหลีกเลี่ยงอาหารต่างๆ แต่พอในท้องสองคุณแม่เริ่มมีประสบการณ์และจำได้ว่าอะไรควรหรือไม่ควรทาน จึงทำให้มีความมั่นใจมากขึ้น😋 และทานอาหารได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวและการคลอด?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3036/f9ec311f-069a-4846-bd1e-637580bddcc8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">น้ำหนักตัวเพิ่มมากกว่าท้องแรกแม้ว่าจะไม่ใช่คุณแม่ทุกคนที่น้ำหนักขึ้นมากกว่าตอนท้องแรก แต่ก็มีหลายๆคนที่เป็นจึงคิดว่าลูกจะต้องตัวใหญ่แน่ๆ สำหรับคุณแม่คนไหนที่น้ำหนักเพิ่มอาจใช้วิธีออกกำลังกายเบาๆ🏊&zwj;♀️ ช่วยได้นะคะ&nbsp;คลอดง่ายขึ้นหากคุณแม่ใช้วิธีคลอดด้วยตนเองตั้งแต่ครรภ์แรก ในครรภ์ที่สองคุณแม่จะรู้ว่าจะต้องเบ่งอย่างไร และหายใจอย่างไรในการคลอด รวมถึงปากมดลูกของคุณแม่จะมีความยืดหยุ่นและเปิดได้ง่ายกว่า ทำให้ระยะเวลาในการคลอดนั้นไวกว่าในครรภ์แรกนั่นเองค่ะ👶

ท้องสองมีอะไรแตกต่างจากท้องแรกบ้าง เราไปดูกัน!

Wanita yang hendak melakukan program hamil memerlukan vaksin. Fungsi vaksin yakni untuk melindungi tubuh dari penyakit dan juga agar kekebalan tubuh meningkat. Berdasarkan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), vaksin💉 akan diberikan menurut kondisi dan riwayat kesehatan masing-masing orang.<hr>Mengapa harus vaksin?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3751/341cf326-0aff-4d10-be8a-71188851a275.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Bermanfaat bagi ibu dan janinBerbagai macam vaksin yang didapat akan membuat kekebalan tubuh meningkat dan tidak mudah terserang penyakit. Bagi yang sedang ingin menjalani program hamil, disarankan untuk mendapat vaksin agar saat hamil🤰 ibu dan janin sudah terlebih dahulu terlindungi.✨Mencegah penyakit menularTubuh ibu hamil yang telah mendapat vaksin akan mengembangkan antibodi untuk melindungi janin sekaligus mengendalikan penyakit menular dari lingkungan sekitar. Maka dari itu, perlunya melakukan suntik vaksin untuk kesehatan ibu dan janin.😊☘️Investasi kesehatanMelakukan persiapan kesehatan sebelum terserang penyakit dengan suntik vaksin merupakan cara yang tepat untuk terhindar dari virus🦠 dan penyakit. Hal ini juga dapat dikatakan bahwa suntik vaksin juga menjadi salah satu cara berinvestasi pada tubuh kita.<hr>Macam-macam suntik vaksin<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3751/19165e5b-e3ff-4c24-be95-1e036dd112f5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Vaksin TdapVaksin Tdap merupakan vaksin untuk tetanus, difteri, dan acellular pertussis. Vaksin ini berfungsi pada perlindungan bayi setelah lahir dari batuk rejan. Vaksin ini bisa diberikan saat sebelum hamil dan ketika kandungan berusia sekitar 20 minggu hingga 28 minggu.📅📌Vaksin influenza&nbsp;Vaksin ini merupakan vaksin penting yang diperlukan sebelum hamil🤰 karena penyakit ini dapat berkembang menjadi penyakit lainnya. Anda bisa mendapatkan vaksin ini kapan saja karena tidak ada batasan usia kandungan.📌Vaksin hepatitis BVaksin hepatitis B juga penting untuk diberikan sebelum atau ketika hamil. Hal ini karena apabila ibu hamil terserang hepatitis B, maka janin juga berisiko tertular virus hepatitis B.😞<hr>Apa yang dapat terjadi jika tidak vaksin?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3751/7da643a7-c2fd-4ee7-969f-ff1b0c889e93.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Kekebalan tubuh menurunBadan yang tidak didukung dengan vaksin berarti perlindungan pada tubuhnya tidak ada atau berkurang. Maka jika tubuh tidak terlindungi, maka pastinya kekebalan tubuh akan menurun.☁️Mudah terserang penyakitApabila kekebalan tubuh menurun akibat tidak mendapatkan vaksin, maka tubuh akan mudah terserang berbagai macam penyakit. Hal ini pastinya tidak diinginkan karena jika sedang melakukan program hamil❤️, maka dibutuhkan tubuh yang kuat dan sehat untuk mempersiapkan tubuh.

Vaksin yang diperlukan Sebelum Hamil

임신 중 성관계를 해도 된다는 사실은 많은 엄빠들이 알고 계실 거예요. 물론 임신 초기에는 조심하셔야 하는 점도 알고 계시죠?😉 이번에는 많은 엄빠들이 걱정하실 수 있는 임신 중 질내 사정의 가능 여부에 대하여 알아보려 해요. 그럼, 빌리와 함께 정답을 알아볼까요?🔍<hr>임신 중 질내 사정은 위험한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5fccd5f7-4ce1-41d9-96e2-d2740eaf210f.webp" class="fr-fic fr-dib">아기한테 문제 될까봐 걱정이에요 ㅠ_ㅠ관계를 하면 오르가슴을 느끼게 되고, 자궁수축을 유발하여 조산 또는 유산의 위험을 증가시키는지에 대한 걱정🥺으로 질문이 생기는 것 같아요. 이때까지 성관계로 인해 조산/유산이 되었다는 논문은 없답니다🙅&zwj;♀️. 자연의 섭리인 만큼 성관계 시 감염 질환은 발생할 수 있지만 그 외에는 자궁에 무리를 주지 않아요. 만약 병원에서 산전검사를 하며 감염의 위험⚠️이 있다거나 출혈이 되신 적이 있다고 한다면 그 경우에만 주의해 주시면 돼요. 결론은 임신 중 질내 사정과 조산 혹은 유산은 의학적으로 관계가 없다고 할 수 있어요.<hr>출산 후 관계는요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3c4c69c2-5f1e-4f2c-bdd6-86a2cf011304.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후 생기는 걱정은 끝도 없죠.임신과 관련하여 많은 임산부들의 걱정이 임신 중 성관계와 출산 후 성관계예요. 초기에는 유산이 될까 봐 걱정하고 중기를 지나서 배가 나오기🤰 시작하면 조산이 될까 봐 걱정해요. 앞서 말씀드린 것처럼, 병원에서 특별히 위험성이 있다고 얘기하지 않는 이상은 특별히 성관계가 문제가 되지 않는답니다🥰. 또한 임신 중에는 태반에서 성호르몬이 많이 나오기 때문에 호르몬대로만 이야기하면 성욕🔥이 떨어지진 않아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6a8131d-09e3-446a-8bef-71691d5042fe.webp" class="fr-fic fr-dib">아기를 낳고 나니 무 성욕자가 된것 같아요..하지만 반대로 출산 후에는 태반이 떨어져 나가면서 성호르몬이 떨어져요📉. 이때는 일시적으로 폐경과 비슷한 상태가 되고 특히나 모유수유🤱를 하며 더 촉진돼요. 다시 생리가 시작되기 전까지 호르몬이 얼마간 떨어져 있는 상태가 지속된답니다. 짧으면 한두 달, 길면 1년까지 상태가 지속돼요. 또한 아기를 돌보느라 힘들고 호르몬 영향으로 성욕도 떨어지며 몸과 마음이 힘든 상태가 되면서 약간의 우울감😢도 올 수 있어요. 때문에 임신 중보다는 출산 후가 오히려 성관계하기에 더욱 힘들 수 있어요.<hr>그럼 언제부터 관계가 가능한 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e076d178-7a1b-409b-9416-bd44a5203901.webp" class="fr-fic fr-dib">짱... 신비로운 인체의 변화....!보통은 의학적으로 자연분만이든 제왕절개이든 6주를 산욕기로 봐요. 때문에 6주가 지나면 자궁이 거의 정상✨ 크기로 돌아오고 보통 그때쯤 산부인과에서 자궁 경부암 검사, 질 세포 검사를 진행해요. 분만 후 늦게 하면 아기가 100일 때쯤 하기도 해요. 이 검사를 한다는 것 자체가 자궁이 임신 전으로 돌아갔다는 것을 의미한답니다☺️. 그때부턴 성관계가 가능해요. 즉 빠르면 6주 늦으면 두세 달 후엔 신체적으로는 관계를 가질 수 있다👌는 이야기예요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d9024785-c6b2-4278-887c-0aa7dd4fa57c.webp" class="fr-fic fr-dib">당신은 이런 마음이구나! 난 이런 마음이었어..!사실 별로 하고 싶지 않다😒는 생각이 들 수 있어요. 이럴 때는 역지사지의 태도로 상대방 입장을 한 번 생각해 보는 것도 좋은 방법이에요. 부부관계라도 강제로❌ 할 수는 없으니까요. 보통 임신 후 막달에 관계를 하지 않고, 출산 후 한두 달은 못하게 되니, 젊은 부부라면 좋지 않을 수 있어요. 이럴 땐 아내나 남편의 입장에서 어떨지 한 번 생각해 보시는 게 도움이 된답니다. 대화는 말로만 하는 게 아니니깐요😚. 성관계는 부부관계에서 중요한 요소이니, 서로의 마음을 헤아려보면 언제부터 할 수 있을지 답이 나오게 된답니다.<hr>성관계는 사실 조금 예민한 주제일 수 있어요. 하지만 부부라는 관계 속에서 성관계는 중요한 요소라는 점❣️. 서로가 서로를 배려하고 생각하다 보면 부부관계👩&zwj;❤️&zwj;👨란 자연스럽게 이어질 수 있을 것 같아요. 이번 주제로 궁금하셨던 부분은 해결이 되셨을까요? 어디에 물어보기 민망했던 질문도 척척 답을 가져오는 빌리가 될게요!🩷<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1d-dKDs1EvY?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는 의사다

임신 중 질내사정 YES or NO

Bagi para wanita yang sedang melakukan program hamil, pastikan untuk melakukan beberapa tes kesehatan untuk mengetahui kondisi tubuh. Selain mengetahui kondisi kesehatan calon ibu, dokter👩&zwj;⚕️ juga dapat melakukan pemeriksaan lanjutan jika diperlukan apabila terdapat masalah seperti hormonal, kelainan genetik, dan lainnya.<hr>Apa saja tes yang diperlukan?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3755/8e445f36-7626-4a72-a711-29d53a5decfc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Pemeriksaan tiroidJanin normalnya membutuhkan hormon tiroid untuk perkembangannya. Pemeriksaan ini dilakukan untuk mengecek apakah memiliki masalah pada hormon✨ ini atau tidak. Jika terjadi masalah, maka dokter dapat menanganinya sebelum terjadi kehamilan demi kesehatan janin ke depannya.✍🏻Pemeriksaan darahDengan melakukan pemeriksaan darah, maka dapat diketahui banyaknya sel darah putih, hemoglobin, dan lainnya. Tes darah juga dilakukan untuk mengetahui apakah rhesus dan golongan darah suatu pasangan cocok atau tidak. Selain itu, tes gula darah dan tekanan darah juga penting dilakukan untuk mencegah hal yang tidak diinginkan saat hamil🤰.📌Pap smearWanita yang sudah menikah sangat disarankan untuk rutin melakukan pap smear untuk mengetahui ada atau tidaknya sel berbahaya pada rahim yang dikhawatirkan dapat menjadi penyakit kanker.&nbsp;✍🏻TORCHPemeriksaan TORCH merupakan pengecekan penyakit paparan virus toxoplasma, rubella, cytomegalovirus, dan herpes. Tes ini sangat direkomendasikan untuk mengetahui apakah ada kelainan bawaan atau risiko yang timbul karena virus tersebut🤔.<hr>Selain itu apa saja yang harus diperiksa?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3755/da8a2f61-ea4a-4aef-b25a-14dd9d08b09a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Penyakit menular seksualApabila seseorang memiliki penyakit menular seksual, maka besar kemungkinan untuk sulit memiliki buah hati. Jika mengidap hepatitis B dan C atau bahkan HIV, maka bayi👶 dalam kandungan juga dapat tertular dan berisiko tinggi mengalami kelainan.✔️GinekologiTes ini untuk mengetahui ada atau tidak penyakit seperti tumor, kista, dan masalah lainnya. Tidak hanya itu, sindrom polikistik ovarium juga dapat diketahui melalui tes ginekologi ini. Tes ini diperlukan agar mengetahui kesiapan tubuh saat melakukan program hamil📝.

Tes yang diperlukan Sebelum Hamil!

Wanita yang sedang hamil mengalami perubahan hormon yang membuat situasi hati jadi tidak menentu. Hal ini sama dengan keinginan seks yang terkadang naik atau turun. Saat perut membesar, maka salah satu alternatifnya adalah melakukan oral seks. Amankah seks oral👄 saat hamil? Mari simak bahasannya berikut ini.<hr>Bolehkah seks oral saat hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/18403c12-98b2-4d8f-a465-276d876a9279.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;⚕️Disarankan oleh dokterSeks oral boleh dilakukan untuk pemenuhan kebutuhan seksual suami istri. Para ahli justru menyarankannya bagi ibu hamil yang mempunyai serviks lemah. Meski begitu, memang ada yang perlu diperhatikan saat melakukannya. Namun secara umum seks oral diperbolehkan saat hamil.😊🤔Keamanan seks oralSaat melakukan seks oral, penting bagi pasangan suami istri untuk melakukannya secara aman agar tidak membahayakan ibu hamil maupun janin. Hindari meniup💨 vagina ibu hamil ketika melakukan seks oral. Hal ini karena udara yang masuk dapat menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah vagina sehingga emboli udara dapat masuk ke pembuluh yang jika sampai plasenta berisiko menghambat perkembangan janin.&nbsp;<hr>Cara aman seks oral saat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b2c44b56-e92d-4605-8cf6-2335da443c9c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Kedua belah pihak sehatSuami dan istri harus dalam keadaan prima atau tidak sakit. Pasangan dapat memeriksa apakah ada luka atau hal tidak normal lainnya di organ intim masing-masing. Selain di organ intim, perlu untuk melihat kesehatan mulut dan tenggorokan pasangan.&nbsp;✅Stimulasi yang benarPasangan💑🏽 yang memberikan stimulasi yang benar akan meningkatkan keintiman dan kenikmatan bagi kedua belah pihak. Tentu saja saat melakukannya dengan tidak ada rasa tertekan dan keberatan.💡Perlindungan dan kebersihanSalah satu cara untuk melindungi dari berbagai macam penyakit menular seksual adalah dengan menggunakan kondom atau dental dam. Pastikan tetap gunakan kondom atau dental dam saat ingin melakukan seks oral. Pastikan juga untuk membersihkan organ intim dan juga bagian mulut dengan menyikat gigi.🪥<hr>Risiko seks oral saat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/21bfa727-02ab-4bdf-b17e-21b19d2f6b71.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Anggapan seks oral lebih aman daripada penetrasi langsungSeks oral dianggap lebih tidak berbahaya daripada melakukan penetrasi secara langsung pada penularan penyakit HIV. Akan tetapi, tidak dengan penyakit lainnya. Jika melakukan seks oral, maka Anda secara langsung akan terpapar cairan kelamin. Hal ini yang dapat menyebabkan risiko terkena virus atau bakteri🦠 berpenyakit.&nbsp;💭Penyebaran penyakitTerpaparnya cairan kelamin meningkatkan risiko penyakit kelamin seperti sifilis, herpes, hepatitis A dan B, klamidia, dan banyak penyakit kelamin lainnya.

Seks Oral saat Hamil?

Biasanya setelah menikah, para pasangan mendambakan kehadiran seorang bayi untuk menjadi satu keluarga yang utuh dan melanjutkan keturunannya. Akan tetapi, tidak semua pasangan dapat memperoleh momongan dalam waktu singkat karena bergantung pada tingkat kesuburan dan pola makan🍽️ masing-masing pasangan.<hr>Pentingnya mengatur pola makan saat program hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3758/d29da0fc-a9d8-4d94-93e6-3c7d65a34eb9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Apa saja nutrisi yang paling dibutuhkan oleh tubuh?Memperbaiki pola makan dengan memerhatikan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti mineral, karbohidrat, vitamin, protein, dan lemak sehat dapat memperlancar siklus menstruasi dan meningkatkan peluang hamil🤰.&nbsp;✍🏻Mengatur pola makan sehat atau diet fertilitasDiet fertilitas mampu meningkatkan kesuburan agar pasangan cepat mendapat momongan dengan beberapa aturan pola makan seperti menambah asupan protein nabati dan karbohidrat kompleks, mencukupi asupan air mineral, minum susu full cream, dan menjaga indeks massa tubuh.📌Diet mediteraniaHarokopian University of Athens melakukan penelitian yang mengemukakan bahwa diet mediterania adalah diet yang dilakukan dengan IVF (in vitro fertilization). Diet ini mampu meningkatkan peluang hamil hingga 66% lebih tinggi. Makanan yang dikonsumsi adalah ikan, sayuran segar🥦, minyak zaitun, buah-buahan.<hr>Konsumsi asupan nutrisi yang tepat untuk meningkatkan kesuburan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3758/eaaebe85-7aa6-46ac-8535-4e8d6a48d2e2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥬Sayur hijauMakan sayuran hijau dapat meningkatkan produksi hormon dan menjaga kestabilan gula darah. Sumber nutrisi sayuran hijau seperti zat besi, kalsium, vitamin E, folat dapat ditemukan pada brokoli, bayam, kangkung, dan sawi hijau. Vitamin E bermanfaat untuk menebalkan dinding rahim yang tipis dan meningkatkan kualitas sperma😊.🥛Greek yoghurt dan susu&nbsp;Greek yoghurt mengandung lebih banyak kalsium daripada susu. Keduanya mengandung vitamin D yang dapat meningkatkan peluang terjadinya pembuahan karena pelepasan sel telur menjadi lebih mudah dan optimal. Susu yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah susu full cream sebagai sumber kalsium untuk meningkatkan kesuburan🌱.🥚TelurMakanan yang satu ini mudah diolah, enak, dan harganya terjangkau. Kandungan protein, vitamin B6, asam amino, dan mineralnya tinggi yang berguna untuk meningkatkan kualitas tempat sel telur tumbuh, yaitu folikel. Vitamin B6 juga dapat memengaruhi kadar homosistein yang memengaruhi proses ovulasi.&nbsp;🥑Alpukat, macam-macam jeruk, dan tomatMakan buah-buahan saat merencanakan kehamilan seperti jeruk dapat meningkatkan kualitas sperma dan sel telur. Ada pula alpukat yang mengandung nutrisi penting seperti kalium, vitamin K, dan folat yang dapat mengurangi risiko komplikasi sampai 72%, sementara tomat yang kaya akan antioksidan❤️.<hr>Makanan yang sebaiknya dihindari selama program hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3758/36bb92d8-19e3-47e1-8c3b-0db42a69d7c9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥤Minuman bersoda dan minuman beralkoholBanyak orang menyukai minuman bersoda karena sensasi segar dan manisnya membuat ketagihan. Demikian pula dengan minuman beralkohol🍷 yang dianggap dapat menjadi hiburan pelepas penat dan stres sesaat. Padahal, minuman bersoda tidak baik untuk sintesis nutrisi dan minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko mengalami infertilitas.&nbsp;☁️Buah dan sayuran yang terkontaminasi pestisidaSayuran dan buah yang disarankan untuk dikonsumsi adalah yang sudah dipilah terlebih dahulu dan terpercaya kualitasnya. Jangan sampai sayuran dan buah yang dikonsumsi sudah terkontaminasi pestisida karena dapat berdampak buruk bagi kesuburan.&nbsp;🐟Ikan dengan kandungan merkuri tinggi, daging olahan, produk hewan mentahSebelum mengonsumsi ikan, perlu diperhatikan terlebih dahulu kadar merkuri yang dikandungnya. Hindari hidangan hasil olahan ikan marlin, tilefish, orange roughy, todak, king mackerel, tuna mata besar, dan ikan hiu. Merkuri yang menetap dalam tubuh untuk waktu lama dapat memberikan dampak buruk pada sistem saraf dan otak🧠 janin nantinya.💭Makanan dari kacang kedelai yang belum difermentasi, makanan dalam kemasan, makanan yang mengandung lemak trans, karbohidrat tinggi, kafein, kadar gula tinggi.Wadah makanan kemasan mengandung bahan kimia yang dapat berbahaya bagi tubuh. Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, gula, lemak trans, dan kafein☕ juga bisa berakibat buruk saat program hamil.

Makanan untuk Program Hamil!

Orang tua seringkali merasa bingung dalam memilih metode parenting yang terbaik untuk tumbuh kembang sang buah hati. Tentunya, tidak ada orang tua yang tega melihat anaknya merasa kecewa. Tetapi, melatih anak mengatasi kekecewaan sejak dini itu penting💡. Hal ini akan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang gigih dalam menghadapi tantangan di masa depan.<hr>Tanggapi rasa kecewa anak dengan bijak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3760/660ed733-527b-40a9-aa32-2bde6cd3beca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa yang harus dilakukan ketika si kecil kecewa?Orang tua tak perlu khawatir bila si kecil mengalami kekecewaan, sebab itu adalah bagian dari proses pendewasaan🚶&zwj;♀️ yang wajar. Yang harus dilakukan oleh orang tua atau para pendidik adalah membekali mereka dengan kemampuan untuk bangkit dan berani hadapi rasa kekecewaan tersebut.&nbsp;✔️Pentingnya membangun karakter si kecil sejak diniOrangtua memiliki peran penting dalam memberikan pendidikan karakter pada anak. Hal ini akan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang optimis, kreatif, dan gigih dalam menghadapi berbagai tantangan di masa depan.&nbsp;🤔Dari mana asal kekecewaan si kecil?Dilansir dari Moneycrashers, Dr. Ilona Roth mengatakan bahwa anak mulai berimajinasi ketika usianya menginjak umur 1 tahun. Kemudian, saat berumur 2 atau 3 tahun, mereka akan mulai mampu berpikir💭 mengenai hal-hal yang mungkin terjadi. Oleh karena itu, wajar bila mereka merasa kecewa ketika sesuatu tidak berjalan sesuai ekspektasi.&nbsp;👀Apa akibatnya bila gagal?Dr. Ilona Roth juga mengatakan bahwa kegagalan orang tua dalam mendidik anak dalam mengatasi kekecewaan dapat memengaruhi tingkat optimisme anak saat menyelesaikan permasalahan. Hal ini perlu diantisipasi agar anak tidak mengalami berkurangnya rasa percaya diri❤️ dalam mengambil risiko atau mengalami depresi.<hr>Ajari hal ini pada anak!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3760/5d4ef671-6631-4ef0-8929-bcfbe6e520e5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Membantu anak mengelola emosinyaOrang tua perlu mendengarkan dan memahami kekecewaan anak melalui empati dan komunikasi. Anak perlu bisa memperoleh ketenangan melalui pelukan, bermain, atau musik🎵 yang dapat membuat perasaan membaik. Selain itu, orang tua juga perlu memberi dorongan serta keyakinan agar anak tetap berusaha dalam mencapai keberhasilan.🤓Membantu anak melihat keadaan dari perspektif lainUntuk merangsang kreativitas anak, orang tua dapat memperluas ruang diskusi dan mendengarkan👂 pendapat anak dengan memberi pertanyaan-pertanyaan kecil yang dapat bermanfaat bagi perkembangan pola pikirnya. Hal ini penting dilakukan agar saat menghadapi masalah nantinya, mereka dapat melihat dari berbagai sudut pandang.&nbsp;🌟Jangan takut anak merasa kecewaAnak perlu tahu bahwa orang tua mencintai mereka bukan karena prestasi yang dicapai, melainkan karena diri mereka sendiri. Dukungan orang tua sangat penting saat anak merasa kecewa agar mereka tidak menyalahkan dirinya sendiri. Sebagai orang tua, sebaiknya harus bijak dalam membimbing anak melewati proses pendewasaan.😉✅Mendorong anak melakukan kegiatan positifOrang tua perlu mengajarkan anak bagaimana menghadapi kekecewaan dengan positif dengan memotivasi mereka untuk memperbaikinya di kemudian hari dan menjadikannya sebagai pelajaran📝. Anak perlu belajar bahwa kekecewaan adalah hal wajar dan melalui usaha yang tekun, mereka dapat mencapai apa yang diinginkan dari waktu ke waktu.

Si Kecil Kecewa?

Wanita suka merawat kulitnya agar tetap sehat dan awet muda, tak terkecuali ibu hamil. Salah satu cara wanita merawat tubuhnya adalah dengan melakukan scrub. Namun, seringkali kekhawatiran timbul bagi para ibu hamil mengenai dampaknya terhadap bayi dalam kandungan. Bolehkah ibu hamil melakukan body scrub✨?<hr>Ingin melakukan body scrub di kala hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d8ae6017-8116-4358-87f6-b67eb07aae73.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Aman tidak ya?Dikutip dari Mom Junction, para ahli mengatakan bahwa ibu hamil tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut, lho! Body scrub aman digunakan saat hamil asal dilakukan pemilihan yang selektif sebelum digunakan😉.&nbsp;🤰Body scrub yang aman digunakan saat hamilIbu hamil disarankan menggunakan body scrub yang terbuat dari gula atau garam karena bahan tersebut tidak terlalu menyerap ke dalam kulit dan aman digunakan. Namun, ibu hamil yang memiliki kulit sensitif sebaiknya menghindari penggunaan scrub berbasis garam🧂 untuk mencegah kerusakan pada pembuluh darah kecil.💡Mengapa body scrub penting dilakukan?Ibu hamil membutuhkan perawatan kulit yang ekstra karena tubuhnya yang mengalami berbagai perubahan. Dengan melakukan body scrub, kulit bisa teregenerasi dan sel-sel kulit mati dihilangkan sehingga kulit terlihat lebih bersinar dan halus. Selain itu, penggunaan body scrub juga membantu memperlancar sirkulasi darah yang baik untuk janin👶 dan ibu hamil.<hr>Tips aman melakukan body scrub ketika hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/65b83332-b9f7-440d-baf3-ec1e168f6357.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍃Lakukan body scrub secara lembutAgar tidak terjadi luka pada kulit, ibu hamil disarankan untuk melakukan pijatan dengan lembut dan hati-hati saat menggunakan body scrub.&nbsp;👀Periksa komposisi body scrub terlebih dahuluSebelum menggunakan body scrub, pastikan untuk memeriksa komposisinya terlebih dahulu. Lebih baik memilih body scrub yang terbuat dari bahan alami atau organik agar tidak membahayakan ibu dan janin. Sebaiknya hindari menggunakan produk dengan kandungan retinoid, phthalate, hidrokuinon, dan wewangian🌺.📌Hindari kandungan minyak esensial pada body scrubHindari memakai produk yang mengandung minyak esensial seperti chamomile, rosemary, peppermint, jahe, lemon, melati, rose🌹, kayu manis karena dapat menyebabkan iritasi dan mengakibatkan rangsangan terhadap aliran menstruasi.

Tips Aman Body Scrub saat Hamil!

Bagi ibu hamil, keselamatan janin merupakan prioritas utama. Hal yang biasanya menjadi kekhawatiran ibu hamil salah satunya yaitu saat perut terbentur secara tidak sengaja. Bagaimana menyikapinya? Mari kita bahas secara lebih lengkap.💡<hr>Apakah membahayakan janin?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5e3673a-1ce0-415e-a19b-027ec52b1c06.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Kemungkinan keguguran kecilPada dasarnya janin akan terlindungi karena otot-otot perut dan juga rahim yang berfungsi melindungi kantung ketuban. Kantung ketuban berisi air🌊 yang dapat melindungi janin dengan aman. Pada trimester pertama, panggul akan melindungi rahim, sehingga risiko keguguran kecil selama benturan yang terjadi tidak besar.☁️Kerusakan pada plasentaSaat usia kehamilan memasuki trimester kedua dan ketiga, maka janin akan lebih menonjol pada bagian atas panggul. Hal ini cukup berisiko jika ibu hamil mengalami benturan. Akan tetapi, risiko tersebut tidak langsung terjadi pada janin👶, namun pada plasenta.❓Kondisi membahayakanApabila terjadi benturan ringan, janin tidak akan terdampak walau terjadi perdarahan. Akan tetapi, pada benturan keras dan parah, plasenta berisiko lepas dan bisa terjadi gangguan pada janin. Sehingga, pastikan selalu berhati-hati di mana saja.😉<hr>Apa yang harus dilakukan jika perut terbentur keras?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3caf7b1e-719e-4501-976c-0dc7714cab4f.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Pemeriksaan mandiriSetelah terjadi benturan keras, pastikan untuk memeriksa kondisi tubuh Anda, apakah terjadi kontraksi⚡, perdarahan, maupun pecahnya air ketuban.💭Rasakan pergerakan janinSaat usia kehamilan memasuki trimester kedua, janin biasanya dapat memberikan gerakan-gerakan kecil yang bisa dirasakan oleh ibu. Rasakan pergerakan janin setelah terjadi benturan untuk memastikan janin baik-baik saja.👩&zwj;⚕️Pemeriksaan dokterJika terjadi benturan keras, maka perlu untuk memeriksakan kandungannya ke dokter, khususnya bagi ibu hamil🤰 yang baru memasuki trimester pertama. Dokter akan memeriksa plasenta dan keadaan janin dengan melakukan non-stress test untuk memeriksa respon janin dan tes USG untuk mencari kerusakan rahim maupun janin.

Perut Terbentur saat Hamil

Saat memasuki trimester ketiga, ibu hamil🤰 sangat mungkin mengalami yang namanya nyeri panggul. Meskipun nyeri panggul merupakan salah satu keluhan umum, tentu hal ini akan membuat ibu hamil tidak nyaman karena mengganggu aktivitas. Namun, ada beberapa cara untuk mengatasi ketidaknyamanan tersebut. Apa sajakah caranya? Mari kita bahas dalam uraian berikut ini.<hr>Tipe nyeri panggul<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e2eea68c-0b2b-4d69-b0d5-69f014661edd.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Symphysis Pubis Dysfunction (SPD)Tipe yang satu ini merupakan nyeri yang dirasakan hanya pada area kemaluan saja. Jika merasakan nyeri di area kemaluan, bisa saja Anda sedang mengalami nyeri tipe ini.✨Pelvic Girdle Pain (PGP)Selain tipe SPD, ada tipe lainnya dari nyeri pinggul yakni,&nbsp;Pelvic Girdle Pain (PGP). Tipe ini merupakan nyeri yang dirasakan pada seluruh area pinggang dan panggul.<hr>Gejala nyeri panggul saat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b7b61506-a613-4665-9287-41e971001271.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚡Merasa sakit pada bagian tubuh tertentuGejala yang paling menonjol saat ibu hamil mengalami nyeri panggul yakni merasakan sakit pada bagian atas tulang kemaluan (sejajar dengan pinggul), area vagina dan anus, salah satu atau kedua sisi punggung bagian bawah😞.📌Sakit yang semakin parah ketika beraktivitasDalam beberapa kasus, rasa sakit pada panggul akan semakin parah ketika ibu hamil melakukan aktivitas seperti menaiki dan menuruni anak tangga, berjalan kaki, membalikkan badan di atas tempat tidur🛏️, bahkan saat mengangkat satu kaki ketika memakai celana.<hr>Cara menangani nyeri panggul saat hamil!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f5aee9a-0f03-4d68-a614-f10e1e7c4ee0.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Memakai sabuk khusus penyangga panggulAlat ini berfungsi guna mengurangi beban pada panggul yang terjadi karena berat badan yang meningkat selama hamil sehingga dapat membantu sendi menjadi stabil. Nyeri panggul yang dirasakanpun akan berkurang.😊🍃Berolahraga dengan teraturOlahraga dengan rutin sangat bermanfaat untuk mengatasi nyeri panggul saat hamil. Contoh olahraga yang dapat menguatkan pinggul ketika hamil yaitu senam.&nbsp;🚿Mandi menggunakan air hangatAnda dapat membuat tubuh dan otot di sekitar area panggul menjadi rileks dengan mandi menggunakan air hangat.💨✅Melakukan pijatPijat khusus ibu hamil yang dilakukan oleh tenaga ahli dapat mengurangi ketegangan di sekitar otot panggul. Selain itu, pijat khusus pada ibu hamil juga dapat meringankan rasa nyeri pada kaki🦶, punggung, dan sendi.

Panggul Bumil Terasa Sakit?

Bun, anakku udah 2harian demam turun ketika dikasi obat beberapa jam kemudian demam lagi.
sudah berobat tp ko yaa masi demam jg yaa.

apakah pernah ada yg ngalamin bun?
wajarnya demam itu brp hari yaa sembuhnya?
aku takut bgt karna baru kali ini bapil ada demamnya🥹🥹🥹

Demam Bapil

Kalau lebih dari 3 hari baiknya ke DSA bun.

Kalau sembuh coba vaksin influenza bun, menurut aku ini worth it banget biar anak gk gampang bapil.

Saat hamil, warna puting dapat berubah menjadi lebih gelap. Perubahan ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan kekhawatiran terhadap kesehatan janin👶. Apakah perubahan warna puting berbahaya dan apa penyebabnya?<hr>Perubahan warna puting selama kehamilan✨Struktur dan fungsi payudaraSetiap wanita memiliki 2 puting yang berada di tengah-tengah payudara dan dikelilingi oleh area kulit yang lebih gelap, disebut areola. Di dalam areola terdapat folikel rambut berupa benjolan kecil yang berwarna pink, cokelat, atau merah❤️.&nbsp;🤔Apa yang menyebabkan puting menjadi lebih gelap saat hamil?Saat hamil, terjadi perubahan hormon dan peningkatan produksi melanin dalam tubuh yang menyebabkan area puting menggelap. Sebenarnya, perubahan warna pada puting ini bermanfaat untuk membantu bayi👶 menemukan puting susu dengan lebih mudah ketika menyusu karena penglihatannya yang belum optimal. Perubahan pada puting biasanya mulai terjadi saat usia kehamilan menuju 12 minggu.<hr>Tidak perlu terlalu khawatir pada perubahan warna puting🙋Apakah harus dikonsultasikan ke dokter?Perubahan warna pada puting bukan hal yang berbahaya, tetapi ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai apabila terjadi sehingga perlu dikonsultasikan ke dokter👩‍⚕️, seperti munculnya benjolan atau kemerahan pada payudara, keluarnya cairan putih atau kekuningan dari puting, payudara terasa gatal atau geli, puting mengelupas sampai terluka. &nbsp;&nbsp;💭Bagaimana cara mencegah perubahannya?Perubahan warna puting saat hamil merupakan salah satu respons tubuh untuk persiapan menyusui sehingga tidak dapat dicegah. Akan tetapi, perubahan tersebut dapat diminimalkan dengan cara menghindari paparan sinar matahari☀️ secara langsung.☘️Dapatkah warna puting kembali seperti semula?Warna puting biasanya kembali normal setelah melahirkan, namun pada beberapa wanita, perubahan warna tersebut bersifat permanen. Perbedaan kondisi tersebut dipengaruhi oleh kadar hormon masing-masing dalam tubuh.🔮Mitos atau fakta warna puting dapat menunjukkan jenis kelamin?Salah satu mitos tentang kehamilan adalah keyakinan bahwa perubahan puting yang lebih gelap menandakan jenis kelamin janin yang dikandung adalah laki-laki🧒🏻. Padahal, perubahan warna puting disebabkan oleh hormon yang memengaruhi pigmentasi yang diproduksi di plasenta.<hr>Tips merawat puting yang mengalami perubahan warna menjadi lebih gelap🧴Gunakan krim anjuran dokterAda berbagai pilihan krim untuk mengatasi perubahan warna pada puting. Namun, bagi ibu hamil, disarankan untuk menunggu rekomendasi dari dokter✍🏻 sebelum menggunakan krim tersebut guna menghindari risiko yang tidak diinginkan bagi janin dan ibu.🍃Lindungi dari paparan cahaya matahariPaparan cahaya matahari dapat merangsang produksi melanin sebagai bentuk perlindungan tubuh terhadap radiasi. Dampaknya, area puting menjadi lebih gelap akibat peningkatan melanin yang berlebihan.💖Menjaga kestabilan mentalStres dan emosi dapat memengaruhi perubahan hormon sehingga warna puting menjadi lebih gelap. Untuk itu, penting bagi ibu hamil untuk menjaga keseimbangan mental dengan berada di lingkungan yang baik agar terhindar dari stres.🥰

Puting Jadi Hitam saat Hamil?

Selama masa kehamilan, wajar jika ibu merasa lebih sensitif dan cenderung mudah merasakan perubahan suasana hati. Kondisi ini dipengaruhi oleh banyak faktor. Namun, penting bagi ibu hamil untuk memerhatikan perasaannya karena emosi❤️ yang tidak terkontrol dapat berdampak pada janin yang dikandung.<hr>Mengapa ibu hamil lebih mudah menangis?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9690be1c-593f-4266-9f75-b2fd19e17364.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Perubahan hormonal selama kehamilanHormon-hormon seperti estrogen, hCG, juga progesteron yang diproduksi secara intensif pada trimester akhir kehamilan dapat memengaruhi emosi ibu hamil dan membuatnya lebih mudah menangis tanpa alasan. Perubahan hormon ini mengirimkan sinyal ke otak🧠 yang menyebabkan emosi ibu hamil menjadi tidak stabil.&nbsp;😞Stres dan cemasKehamilan membawa beban pikiran yang berat karena banyak faktor yang memengaruhi seperti kekhawatiran terhadap janin, pekerjaan, keluarga, dan gejala pre-baby blues. Namun, terlalu banyak memikirkan hal-hal tersebut dapat meningkatkan risiko stres yang membuat ibu hamil jadi lebih mudah menangis😭.👄Pengaruh komentar orang lainPerubahan fisik yang terjadi pada ibu hamil dapat menimbulkan ketidaknyamanan, terlebih lagi ada beban bayi👶 yang harus dibawa dalam perut saat beraktivitas. Terkadang, komentar-komentar yang tidak pantas muncul seperti ukuran perut atau berat badan yang bisa memicu stres pada ibu hamil.👀Melihat adegan emosionalAgar merasa lebih santai saat hamil, menonton tayangan lucu dan komedi bisa menjadi pilihan yang tepat. Tontonan📺 yang mengundang tawa dapat membantu ibu hamil menghilangkan rasa emosional dan merasa lebih senang.<hr>Risiko yang dapat terjadi pada ibu hamil dan perkembangan janin<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c91bbca1-43c2-4fd9-a8c9-6abbc5588110.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☁️Masalah kesehatan ibuMenangis terlalu banyak saat hamil dapat menyebabkan ibu hamil kehilangan nafsu makan yang dapat berdampak pada kondisi bayi dan kesehatan ibu. Selain itu, ibu juga menjadi lebih berisiko mengalami gejala seperti kecemasan, panik, kelelahan, peningkatan denyut jantung, dan kesulitan tidur💤 yang dapat mengganggu aktivitas dan fokus ibu sehari-hari.🌬️Menurunnya suplai oksigen ke janinMenangis dapat meningkatkan produksi hormon&nbsp;Norepinephrine yang mengakibatkan pembuluh darah menjadi lebih kuat berikatan. Akibatnya, suplai oksigen ke janin menjadi menurun.👶Bayi lahir prematur hingga risiko keguguranMerasa cemas dan menangis berlebihan selama masa kehamilan bisa meningkatkan kadar hormon CRH yang dapat meningkatkan jumlah hormon kortisol dan mengalir ke janin melalui plasenta. Akibatnya, organ janin tumbuh terlalu cepat sehingga bayi berisiko lahir prematur hingga keguguran.💭Perkembangan bayi kurang optimalKetidakstabilan emosi selama kehamilan bisa membuat ibu lebih mudah menangis😭 dan berdampak pada perkembangan otak bayi setelah lahir. Bayi lebih berisiko mengalami autisme, depresi, dan gangguan kognitif.<hr>Mengatasi menangis berlebih pada ibu hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/655e64a2-d4de-4c99-9f6a-91351f1b54a4.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🛏️Istirahat cukup dan hindari stres berlebihUntuk menghindari stres, ibu hamil perlu tidur yang cukup. Kekurangan istirahat dapat memperburuk suasana hati dan membuat ibu lebih mudah tersinggung. Idealnya, lama waktu yang dianjurkan untuk tidur adalah 7-9 jam setiap harinya.⏲️💡Minta dukungan orang-orang terdekatUntuk menghindari stres dan frustasi, sangat penting bagi ibu hamil untuk memiliki support system terutama dari orang-orang terdekat. Berbicara dengan sesama ibu hamil juga dianjurkan karena mereka sedang mengalami pengalaman serupa yang dapat memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan oleh ibu.🥰🚶&zwj;♀️Meningkatkan aktivitas fisikMeningkatkan suasana hati saat hamil dapat dilakukan dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga atau pilihan aktivitas ringan lainnya yang disukai❤️ oleh ibu. Selain membantu meningkatkan energi hal ini baik dilakukan untuk kesehatan mental ibu.

Jadi Sering Menangis saat Hamil?

Wanita yang sedang hamil cenderung suka mengonsumsi teh untuk mengatasi rasa mual. Namun, seringkali kekhawatiran timbul bagi para ibu hamil mengenai dampaknya terhadap janin dalam kandungan. Amankah mengonsumsi teh🍵 saat hamil? Mari simak tips dan trik berikut!<hr>Minum teh ketika hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9877b7ff-368c-4577-8dbf-67b84ae7eacf.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Boleh tidak ya minum teh saat hamil?Ibu hamil perlu membatasi konsumsi teh karena teh memiliki kandungan kafein yang dapat diserap oleh janin. Ada batasan konsumsi teh untuk ibu hamil, yaitu hanya 1 sampai 2 cangkir teh setiap harinya.🚨Bahaya minum teh berlebihan saat hamilMengonsumsi lebih dari 3 cangkir teh per hari dapat meningkatkan risiko terganggunya penyerapan asam folat pada ibu hamil sehingga janin berisiko menderita cacat tabung saraf hingga kelahiran prematur, cacat lahir, dan berat badan berada di bawah normal⚖️.<hr>Tips minum teh dengan bijak!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3650f97e-f40a-4290-8128-153acb62facb.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Mengolah dengan cara yang tepat sebelum diminumAgar kadar kafein dalam teh tidak terlalu tinggi, ibu hamil sebaiknya merendam kantung teh atau daun teh terlebih dahulu selama kurang lebih 30 detik dan membuang air rendamannya sebelum diminum. Selain itu, tidak disarankan menambahkan gula pada teh karena dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional pada ibu hamil🤰.💭Batasi jumlah konsumsiJumlah konsumsi teh yang dianjurkan untuk ibu hamil hanyalah 200 mg atau sekitar 2 cangkir teh setiap harinya. Agar terhindar dari risiko keguguran, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi teh secara berlebihan.😉✔️Pilih jenis teh yang lebih aman dikonsumsi &nbsp;Jenis teh yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat hamil adalah teh herbal, yaitu teh yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti akar, daun🍃, bunga, dan biji tumbuhan karena biasanya tidak mengandung kafein.<hr>Teh herbal yang dianjurkan<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cc172389-6007-4218-8219-fb1ff83e92b9.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌸RooibosTeh rooibos adalah pilihan yang aman dan sehat bagi ibu hamil karena tidak mengandung kafein dan memiliki khasiat sebagai antioksidan🌊. Konsumsi teh rooibos dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan selama kehamilan.📌RasberiMengonsumsi teh herbal dari buah raspberry sangat dianjurkan karena dapat membantu mempersiapkan rahim dan memudahkan proses persalinan. Teh ini paling baik dikonsumsi pada masa trimester kedua dan ketiga kehamilan untuk mengurangi durasi tahap kedua persalinan hingga 10 menit⏲️.💡ChamomileSaat hamil, mengonsumsi teh chamomile dapat memberikan ketenangan dan membantu mengatasi masalah kegelisahan dan insomnia. Namun, perlu diingat bahwa jika dikonsumsi secara berlebihan, teh chamomile justru bisa menyebabkan kesulitan tidur🛏️. Selain itu, sebelum mengonsumsinya, pastikan tidak ada alergi dengan serbuk sari.

Tips Konsumsi Teh saat Hamil dengan Aman!

아기와 함께하는 임신 기간 10개월은 인생에서 잊지 못할 특별한 순간이에요. 아기와의 순간들을 잊고 싶지 않은 마음, 미래의 아이에게 주고 싶은 마음에 정성을 다해 적게 되는데요. 산모수첩📕, 어떻게 기록하면 더 재밌게 작성할 수 있을까요?<hr>산모수첩, 재밌다!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ab8c00eb-c63a-44f9-a1a1-c97b200aaa78.webp" class="fr-fic fr-dib">마자마자.. 과거에 이랬었지..산모수첩을 쓰다 보면 그 날 하루를 되돌아보며 나👸와 아기👶 의 상태를 돌아보게 돼요. 바쁜 하루 동안 생각해보지 못했던 상황이나 감정들을 돌아보며 건강 체크를 할 뿐만 아니라 정서적인 안정감도 찾게 되죠. 아기를 생각하며 쓴 산모수첩은 아기에게는 두뇌 발달을, 엄마에게는 임신 스트레스를 감소시켜 모두에게 정서적으로 안정감을 느끼게 도와줘요.💕임신하면 나도 모르게 호르몬으로 인해 감정적이고 날카로워지기도 해요. 이때 아기와 글로서 대화를 나누다 보면 우울한 감정은 저~ 멀리!😝 혹시나 찾아올 산후 우울증에 현명하게 대처할 수 있어요.<hr>아기와 나, 이런 대화해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fe9eca06-61a3-4248-9c07-9b7865ef5cb2.webp" class="fr-fic fr-dib">끄적끄적 적어봅시다!가장 기본적으로 엄마와 아기의 건강과 감정 상태를 꾸준히 기록하는 게 중요해요. 이때 태아의 초음파 사진을 붙여 쓰면 아기와 더 생생한 대화💬를 할 수 있고 임신 관련 정보를 적어두면 나중에 필요할 때 쉽게 확인할 수 있어요.산모수첩은 임신 중에만 쓸 수도 있지만, 분만 후 아기 성장 일기로도 쓰면 시리즈로 더 재밌게 쓸 수 있어요. 따라서 튼튼한 재질의 수첩을 준비해 미래의 아기에게 선물로 줄 수도 있고, 백일이나 돌잔치🍰 행사에 소품으로도 쓸 수 있답니다.<hr>수첩 셋 친구를 소개합니다 (수.친.소)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d2641bf7-48de-4ccc-9fe9-59303694568e.webp" class="fr-fic fr-dib">희희 재밌당&nbsp;👶아기수첩아기수첩은 보건소나 출산한 병원에서 받을 수 있는 예방접종기록용이에요.&nbsp;아기의 성장과 관련된 모든 정보를 담을 수 있는데 신체발육 기록표,&nbsp;이 나는 기록표 등을 기록할 수 있답니다.&nbsp;아기수첩은 초등학교 입학 시 제출 서류로 사용되기도 해요.👦아빠수첩아빠수첩은 여성가족부에서 만든 초보 아빠들을 위한 육아 정보 수첩이에요. 임신부터 출산 후, 아이가 5살에 이를 때 까지의 육아 정보가 담겨 있고 아이의 발달 단계별 특징과 육아법을 볼 수 있으며 선배 아빠들의 경험담까지 볼 수 있어요.👸산모수첩임신확인증 대신 산모수첩을 역 창구에 제시하면 ‘맘편한 KTX 할인’을 받을 수 있어요. 역 창구에 가기 전, 코레일 앱을 다운 받아 회원가입 후, [할인테마 승차권 &gt; 맘편한 KTX]를 통해 특실 예약을 하면 더 빠르게 확인할 수 있어요! 또, 관공서에 산모수첩을 제시하면 다양한 출산축하지원을 받을 수 있으므로 거주 중인 지역의 다양한 혜택을 꼭! 확인해보세요.

아기와 나의 첫 대화, 산모수첩

Merasa risih akibat bau tak sedap yang tercium dari badan merupakan hal yang wajar dialami oleh ibu hamil. Hal ini dapat memengaruhi kepercayaan diri dan interaksi sosial ibu dengan orang lain. Darimana asal bau badan💨 itu dan bagaimana cara mengatasinya?&nbsp;<hr>Apa yang menyebabkan bau badan muncul saat hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ec905-f18e-431b-a062-2672ceda6471.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍴Pola makan yang berubahIbu hamil cenderung lebih sering mengonsumsi&nbsp;seafood dan bawang-bawangan yang bisa menyebabkan tubuh mengeluarkan aroma tidak sedap. Bau badan yang muncul akibat konsumsi&nbsp;seafood&nbsp;perlu diperhatikan karena dapat menjadi pertanda adanya gangguan metabolisme.👃Tubuh mudah berkeringat dan indra penciuman jadi lebih sensitifSaat hamil, tubuh ibu menghasilkan lebih banyak keringat karena beberapa faktor seperti peningkatan berat badan dan suhu tubuh. Meskipun keringat pada dasarnya tidak berbau, tetapi ketika bercampur dengan bakteri pada kulit, akan menghasilkan bau tak sedap. Adapun ibu hamil yang lebih peka terhadap bau rawan merasa mual🤢 dan muntah.✨Perubahan pada hormonProduksi keringat dipengaruhi oleh kadar hormon tiroid yang berperan dalam mengatur suhu tubuh. Perlu diperhatikan apabila kelenjar tiroid terlalu aktif karena bisa menjadi gejala dari penyakit Graves yang menyebabkan hipertiroidisme.🤱Respons tubuh yang bersiap untuk menyusuiAroma tubuh ibu dapat membantu bayi menemukan posisi payudara yang tepat saat menyusui karena pada saat bayi baru lahir, indra penglihatan dan pendengaran👂 mereka belum sepenuhnya berkembang.<hr>Bagaimana cara mengatasi bau badan saat hamil?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4b50cf5f-c429-4be7-b31f-8d0472d2767d.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🚿Lebih sering membersihkan diriUntuk meminimalisir bau badan, ibu hamil dianjurkan untuk lebih sering mandi agar lebih nyaman saat beraktivitas. Selain itu, penggunaan parfum, deodoran, dan losion juga diperbolehkan asal memerhatikan komposisinya terlebih dahulu agar keamanan terjamin.✅Merawat kebersihan area vaginaMerawat kebersihan area vagina sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan kadar bakteri dan pH di sana. Disarankan untuk mencukur rambut yang ada di daerah kelamin untuk meminimalisir terjebaknya bakteri dan keringat di kulit.😉📌Hindari mengenakan pakaian ketatAgar merasa nyaman saat hamil, penting bagi ibu untuk memilih pakaian yang tepat. Sebaiknya gunakan pakaian berbahan kaos👚 atau katun yang mudah menyerap keringat untuk meminimalisir bau tak sedap. Ketika pakaian sudah basah oleh keringat, ibu dianjurkan untuk segera menggantinya.🥛Mengatur pola makan dan konsumsi air yang cukupBau tak sedap dapat bersumber dari makanan yang dikonsumsi seperti bawang-bawangan dan daging merah. Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran🥬 berdaun hijau untuk meminimalisir bau tak sedap pada tubuh. Selain itu, asupan air yang cukup juga penting untuk membantu tubuh membuang racun.<hr>Risih karena badan mengeluarkan bau tak sedap saat hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2469f260-c75b-4e40-a699-73ad46826e32.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apakah bau badan hal yang biasa terjadi pada ibu hamil?Dilansir dari Cardiovascular Journal Of Africa, ibu hamil🤰 memiliki suplai darah 50% lebih tinggi daripada wanita pada umumnya. Kondisi ini menyebabkan tubuh ibu hamil jadi lebih mudah berkeringat dan mengeluarkan bau tak sedap. Selain itu, bau semakin tercium karena indra penciuman yang lebih sensitif saat hamil.👩&zwj;⚕️Kapan ibu hamil perlu melakukan konsultasi ke dokter?Jika ibu sudah melakukan tips dan trik di atas tetapi bau badan justru semakin parah, sebaiknya ibu segera melakukan konsultasi ke dokter. Selain itu, perubahan pada bau badan dan keringat yang muncul berlebih secara tiba-tiba dapat menjadi pertimbangan penting bagi ibu untuk mencari nasihat medis.✍🏻

Bau Badan saat Hamil

(긴글주의..ㅠ)
11개월인데 대근육 발달이 많이 늦는데
하나씩 늘어가고 있어서 그건 지켜보고 믿고있어요ㅠ(아직 배밀이중,네발기기안되고 혼자앉기불가)
문제는 인지 사회성발달인데요~
모방행동을 아에 안합니다 ㅠ
빠빠이 잼잼이런거 하루죙일해주는데
보기만하고 그냥 웃고 말아요 ㅠ
혼자 놀때 손폇다접엇다 하는데
그건 모방행동이 아니라고 하더라구오 ㅠ
이시기엔 엄마행동을 따라해야된다고....ㅠ
호명반응은 부르면 보긴한데
10번 부르면 2번정도 보는것 같은데
그냥 소리가 나서 보는건지 잘모르겠네요
할줄아는단어도 없습이다 엄마아빠 얻어걸릴때만 들어봤지 제대로 엄마 아빠 한건
한번도 못봤어요ㅠ
저희 아기가 많이 늦는건 맞을까요..?
아기를 처음 키워보니 잘모르겠습니다 ㅠ
아, 옹알이는 잘하고 눈마주침도 잘됩니다..
밥도 잘먹고 웃겨주면 잘웃습니다..
그리고 기질이엄청 순해요 ㅠ
일어나도 엄마안찾고 혼자 잘놀아요
짜증도 별로 없고 거의 안울어요 ㅠ 
(근데 저희부부가 둘다 엄청 순해요 ㅠ)
근데 센터에서 그렇게 일어나서 혼자노는거
좋을거 아니에요 어머니..하시더라구요 ㅠ
그래서 순한줄만 알던게 걱정으로 바뀌더라구요ㅠ
그냥..11개월인데 제가 너무 조급한건지?
확실히 많이 늦어 어디가서 도움 받아봐야 하는건지 ?
대근육 발달이 늦는 애들이 인지발달도
늦다고 하는데 그래서 그런건지..?
근데또 저희애가 여러방면으로 늦지만 매달매달 엄청 달라지는게 느껴지거든요 ㅠ 
다른 이시기 맘님들 이야기도 들어보고 싶어요
참고로 큰병원은 다녀왔었는데 잼잼이런건~~ 아직 안할수있어요~ 그러시고 짧은 진료로 끝났어요 ㅠ
이시기애들보면 막 맘마 이런것도 하고
모방행동도 하고 이런거 보면 
마음이 괜히 조급해지고.. 그냥 아기들마다
천차만별로 다른건지 ㅠ 
저희 아가가 확실히 문제가 있어보이는지
어때보이나요..?



11개월 아기 큰고민이 있습니다 ㅠ 

원래 신체발달이 인지 언어발달과 관련이 높아요. 신체발달이 늦어지면 다른 발달도 주르륵 늦어지는 경향이 있고요. 그래서 개월수에 맞게 신체발달이 이뤄지는지 인지도 잘 발달하는지 지켜보는게 굉장히 중요해요. 늦되거니 하고 그냥 지켜보면 점점더 그 갭이 늘어나기 때문에 초기 개입이 정말정말 중요해요.
 
제 아들은 한시도 가만히 있지 않더니 9개월부터 보조기 잡고 걸어다녀요. 곧 있으면 11개월인데 오르막길도 혼자 기어올라가요. 한두번만 보여줘도 뭐든 곧바로 따라하고요. 가만히 있질 않고 잠들기 직전까지 움직이고 떠들고 탐색하는 호기심과 에너지가 넘치는 아가라 제가 힘들지만 알아서 잘커주니 고맙게 생각하고 있어요. 그래서 다른 아이들과 비교해보면 발달이 느린 14개월 아가 정도 수준은 되더라고요. 

아이마다 속도가 다르니 너무 조급해하실 필요는 없겠지만 평균적인 발달은 따라가고 있는지 체크하는건 중요해요. 베빌 발달 이정표 보여주는거 참고해서 아이 발달 체크해보세요. 평균적인 발달수준을 잘 보여주고 있어요.

원래 순한 애들이 종종 늦는 경향이 있어요. 제 친구도 둘다 엄청난 순딩이고 아가도 순딩인데 신체발달이 늦고 인지적으로도 좀 늦어서 센터 다니면서 많이 좋아졌어요. 순딩해서 엄마 잘안찾는다고 혼자놀게 두지 마시고 많이 움직일 수 있도록 옆에서 많이 상호작용하면서 놀아주시는게 중요해요.

표현언어가 많으면 좋겠지만 이 시기 아이들은 수용언어가 얼마나 되는지 파악하는게 좀 더 중요해요. 아직 발화를 위한 조음기관이 미숙하기 때문에 바빠마 같이 자음 모음이 섞인 옹알이 정도만 해도 괜찮아요. 아이가 행동이나 몸으로 보여주지 않고 말로만 말했을때 얼마나 알아듣는지 먼저 체크해보세요. 제 아들은 곤지곤지, 잼잼, 만세, 이마뽀뽀, 짝짜꿍, 안녕, 까까, 맘마, 엄마, 아빠 정도 알아들어요. 말로만 말해도 본인이 어휘에 해당하는 행동을 할 수 있어요.

잘은 모르지만...상호작용이랑 다른 가족들 많이 보고 노출하고 하면 좋아지지 않을까요...? 기질이 엄청 순하지는 않은데 똑같은 부문이 일어나도 안찾고 혼자서 잘 놀기는 해요 그런데 평범하게 자라는 것 같아요 모방은 요새 재미 들린 건 사운드북 동물소리 따라하고 있고 만세 도리다리 짝짜꿍 박수 윙크 쓱싹쓱싹 공떨어트리기 빠빠이 하고 있고 언어는 엄마 아빠 소울음소리 원숭이울음소리 코끼리울음소리 하고 옹알이는 진짜 많이 하고 있고 사회성으로는 가족과 익숙한 사람 그리고 낯선사람 구분을 하는 것 같아요 그리고 아~ 하면 입에다 까까는 먹여주더라구요 그 외에 맘마도 대강 아는 느낌이구요 대근육은 제자리 일어나서 안잡고 걸음마연습하는데 조만간 걸을 것 같고 소근육은 그냥 보통 같아요 호명반응 거의 되고 잘 웃고 기분표현 잘하는 것 같고 원하는 바가 있으면 손을 뻗더라구요 책육아 하신다면 그런 것 보다 몸으로 놀고 모션 나레이션 많이 하고 열린 장난감 놀이 하고 대근육은 재활 유튜브 많아서 하면 하긴 하더라구요....! 배밀이 못했다가 재활 유튜브 보고 해주니 성공한 뒤로 잘 하더라구요 그리고 베이비카페나 문센 활동도 공동육아활동 추천해요...! 보니까 아기들도 같은 아기보고도 모방하고 그런 것 같아요 저희 아기는 희안하게 친구집 놀러가서 강아지나 친구아기가 비슷해서 하는 것 보고 조금 있으면 곧잘 따라하더라구요...!

솔직히 지금 걱정되는 부분이 조금이라도있다면 다른근처지역에 잘봐주시는 소아과한번더 가볼거 같아요 
아이 행동같은거 영상으로 찍어두시고
보여주시면 더 좋더라구요
사실 저희아이도 모방행동은안하지만
어쩌다가 찾아봤는데 곤지곤지 잼잼 안하는 애들도 있다하더라구요
대신 엄마가 말하면 따라서 말하는게 갑자기 확늘었거든요 입모양 보여주면 자꾸 크게따라해보려해요
자꾸 마주보고서 계속 같이 말하고 놀아주고
동작보여주고
동요틀어주고 크게크게 불러주고
책에 나오는 단어 하나씩 알려주면서 해보세요
사실 지금시기가 판단하기 애매하다는데
저라면 소아과 다른데 가서 이런부분 상담받아볼거같아요

저희 첫째랑 어릴적 모습 비슷해서 글 남겨요. 항상 발달이 너무 늦었는데 전 너무 걱정 안 해서 그래도 그 시간을 견뎠는지도 몰라요. 저보다도 어린이집 선생님들이 더 걱정이 되어서 언어치료해야 될 것 같다. 다른 애들이랑 많이 다르다 그랬어요. 대근육 발달이 늦어도 지능의 문제만 없다면 학습 따라가는데는 문제없어요. 지금은 병원에 가셔도 의사선생님들도 뭣때문이라고말씀하시기에는 너무 일러요. 제가 첫째 어릴 때로 돌아간다면 걸음마 하자마자 놀아터에서 살거예요. 맞벌이한다고 어린이집 종일반에 하루종일 있었더니 발달의 갭이 더 커지더라구요.  

저희애랑 똑같아요 11갤인데..혹시 잡고 서기는 하나요?? 저는 모방행동보다 혼자앉기랑 네발기기 안되는거 불안해서 소아과갔는데, 두개 다 안해도 혼자 잡고 서기, 소파 붙잡고 옆으로 걷기 된다고 하니 전혀 걱정할필요 없다고 하더라구요..? 3차 영유아검진은 최대한 늦게 받아보고 그때도 안되면 그때가서 얘기해보자 하셔서 일단 6월까진 기다려보려구요... 모방행동도 그렇구요

저도 모방행동때문에 걱정을 해서 3차 영유아검진때 소아과선생님께 여쭤봤는데요, 아기가 눈치보거나 말귀를 알아듣는거 같으면 걱정할 필요 없다고 하시더라구요.

순하다고 혼자 놀게 하는 것 안 좋은 것 같아요. ㅠㅠ엄마랑 상호작용하면서 놀아주고 발달에 맞게 장난감가지고 놀이를 하면서 놀아주는 게 좋아요. 말도 많이 해 주면 아기한테도 좋다고 하더라구요. 저는 36주차에 둥이들 낳았는데 말도 많이 걸어주고 장난감이랑 책으로 손가락 발가락 잘 사용할 수 있게 도와주고 다양하게 자극을 줬어요 ! 영유아검진때 또래보다 발달이 빠르다고 했어요. 엄마가 더 적극적으로 놀아주세요 ㅎㅎㅎㅎ

저희아가는 10개월에 걸어다닐정도로 대근육발달은 빠른데
말은 옹알이정도 맘마 도 아주가끔?
언어쪽은 느린것같아요
모방행동도 잘 따라하는건지 모르겠더라구요..

저희 첫째같네요ㅠㅠ 엄청나게 순한 아기라서 저도 잘노는구나~ 하고 도움 요청때만 반응해주고 내버려뒀네요.... 걷는건 11개월에 했는데 지금 26개월 말트여서 이말저말 따라하고 대답합니다. 다른애기들은 두문장씩 하는데 늦어서 걱정했는데 기다리다보니 말을 해주네요ㅠㅠㅠ 저는 아가들이 하고싶은 시기가 있다고 생각해요~ 

ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวไกลทำให้เรามีโอกาสได้พูดคุยจากคนต่างชาติได้ง่ายขึ้น รวมถึงเมื่อทำงานก็มีการใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษากลางในการสื่อสาร ดังนั้นการสอนให้ลูกพูดได้มากกว่าหนึ่งภาษาก็จะทำให้ลูกได้เปรียบ ซึ่งเราจะมีวิธีสอนลูกอย่างไรให้ลูกสามารถพูดสองภาษาได้อย่างเป็นธรรมชาติและเรียนรู้อย่างรวดเร็ว เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>กลยุทธ์การสอนภาษาที่สองให้ลูก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2811/02b963da-73a5-46ef-aa16-b55346fac01c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ควรจะสอนลูกพูดภาษาที่สองตั้งแต่เมื่อไหร่ดี?คุณพ่อคุณแม่สามารถสอนให้ลูกพูดภาษาที่สอง🔤ได้ตั้งแต่ลูกยังอยู่ในครรภ์ได้เลยค่ะ โดยอาจอ่านนิทาน หรือ เปิดเพลงให้ฟังโดยใช้ภาษาที่สองก็จะทำให้ลูกทำความคุ้นเคยและเริ่มรับรู้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ เพราะหากคุณแม่พูดกับลูกในครรภ์🤰บ่อยๆ ลูกก็จะเกิดการเรียนรู้และมีความคุ้นเคยกับมันค่ะ&nbsp;หลังคลอด คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถสอนต่อได้เลยจนลูกอายุ 7 ขวบ เพราะหลังจากนั้นลูกจะมีความคิดเป็นของตนเองและอาจต่อต้าน หรือ อาจรู้สึกสับสน รวมถึงยังเป็นวัยที่เข้าเรียนและได้รับการเรียนจากโรงเรียน🏫แล้วด้วยค่ะ&nbsp;คุณพ่อคุณแม่คือกุญแจสำคัญเทคนิคที่ดีที่สุดในการสอนลูกพูดสองภาษาคือตัวคุณพ่อ👨และคุณแม่👩เองค่ะ เพราะหากคุณพ่อคุณแม่พูดภาษาที่สองกับลูกในชีวิตประจำวันทุกๆวันๆ ทำให้เป็นเรื่องปกติลูกก็จะสามารถพูดได้อย่างเป็นธรรมชาติ เป็นอีกหนึ่งภาษา🔤ที่ใช้ในทุกๆวัน โดยเวลาคุยกับลูกก็ไม่ควรแปลให้ลูก ให้เริ่มพูดคำง่ายๆก่อนเช่น Dog, Go, Yes, No แล้วค่อยพูดยาวๆเป็นประโยคก็จะทำให้ลูกค่อยๆเข้าใจเองค่ะ&nbsp;<hr>วิธีทำให้ลูกจดจำได้ง่ายขึ้น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2811/b2348de6-6aa2-40cf-8391-07d3ea8352e9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เปิดการ์ตูนให้ลูกดู📺คุณพ่อคุณแม่สามารถเปิดการ์ตูนที่เป็นภาษาที่สองให้ลูกฟัง เพื่อให้ลูกซึมซึบสำเนียงและการออกเสียงที่ถูกต้อง อาจเปิดเพลงที่เป็นภาษาที่สอง หรือ อ่านนิทานภาษาที่สองให้ลูกฟัง เมื่อลูกได้ฟังบ่อยๆก็จะทำให้ลูกจดจำคำศัพท์ต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;โปสเตอร์ภาษา หนัง หนังสืออ่าน📖ก็เป็นอีกตัวช่วยที่เป็นประโยชน์เมื่อสอนภาษาที่สองให้เจ้าตัวเล็ก ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถสอดแทรกภาษาที่สองผ่านกิจกรรมต่างๆได้ โดยไม่ควรทำให้เป็นเรื่องที่จริงจังเพราะลูกจะเกิดการต่อต้านและจะไม่อยากเรียนรู้ค่ะ&nbsp;ทำกิจกรรมอื่นพร้อมกับสอนภาษาไปด้วยเมื่อทำกิจกรรมพร้อมๆกับการเรียนรู้ภาษา🔤จะทำให้เด็กเรียนรู้และจดจำได้มากกว่า ดังนั้น เมื่อคุณพ่อคุณแม่พาลูกน้อยออกไปข้างนอกลองชวนลูกพูดคุยและลองบอกคำศัพท์ต่างๆ เมื่อพบสิ่งของหรือสิ่งมีชีวิตต่างๆระหว่างทาง หรืออาจเปิดเพลง🎶ภาษาที่สองให้ลูกเต้นตามจังหวะเพลงไปด้วย หรือจะชวนลูกดูหนังที่เป็นภาษาอังกฤษโดยไม่มีซับ เพื่อให้ลูกได้ดูและฟังการกระทำของตัวละคร และจับความหมายของคำพูดนั้นๆ<hr>อยากให้พูดเก่งต้องให้ลูกคิดเป็นภาษาอังกฤษ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2811/8a8ddc4c-7c2c-4bee-8d34-f7bc23f7c0aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">วิธีทำให้ลูกคิดเป็นภาษาที่สองเทคนิคสำคัญที่ทำให้ลูกเก่งพูดสองภาษาคือการฝึกให้ลูกคิดเป็นภาษาอังกฤษ🔤แล้วสื่อสารออกมาได้ทันทีโดยไม่ต้องแปลกลับจากภาษาไทยเป็นภาษาอังกฤษ โดยพยายามสื่อสารกับลูกด้วยภาษาอังกฤษแบบไม่ต้องแปลความหมายให้ฟัง แม้ว่าในช่วงแรกของการพูดลูกอาจจะไม่เข้าใจว่าคุณพ่อคุณแม่พูดถึงอะไร คุณพ่อ👨คุณแม่👩สามารถบอกใบ้โดยการชี้หรือทำท่าทางประกอบเพื่อให้ลูกเข้าใจ แทนการแปลหรือบอกให้ลูกฟังแล้วลูกจะเข้าใจได้เองค่ะ&nbsp;ใช้ความอดทนการจะฝึกให้ลูกพูดภาษาที่สองนั้น คุณพ่อคุณแม่จะต้องใช้ความอดทน และรอให้ลูกเรียนรู้ คอยพูดคุยกับลูกเป็นภาษาที่สอง และชมเชยเมื่อลูกทำสำเร็จลูกก็จะมีกำลังใจในการพูดและเรียนรู้เองค่ะ&nbsp;

เคล็ดลับฝึกให้ลูกพูดสองภาษาตั้งแต่เด็ก

Hubungan seksual pasangan akan terasa menyenangkan dan menggairahkan jika salah satu pihak tidak merasakan sakit atau kurang nyaman, terutama wanita. Tidak jarang wanita merasa sakit saat melakukan hubungan intim dan mengganggu keintiman. Apakah hal ini normal? Mari simak bahasannya berikut ini.👩👨<hr>Tanda nyeri seks yang normal<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3866/ece618b9-a4dd-488c-87ba-8b79c86d7fe1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☁️Kurangnya pengalamanMerasakan nyeri saat berhubungan seksual akan dianggap normal jika tidak sering terjadi. Jika jarang merasakan nyeri, maka itu bisa berarti bahwa adanya pengalaman yang kurang dan masih belum menemukan kenyamanan, serta posisi yang tepat saat berhubungan.💭Kurangnya foreplaySelain posisi seks yang kurang nyaman, foreplay juga bisa menjadi salah satu faktornya. Foreplay dimaksudkan untuk merangsang timbulnya gairah seksual, sehingga akan terasa lebih nyaman saat berhubungan intim. Jika kurang melakukan foreplay saat berhubungan, maka rasa nyeri⚡ atau sakit yang muncul merupakan hal yang normal.<hr>Tanda-tanda nyeri saat berhubungan yang tidak normal<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3866/80731018-c739-49f9-9ca6-b42d1d33fb7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Nyeri saat penetrasi awalJika penetrasi yang biasanya terasa menyenangkan tiba-tiba berubah terasa sakit dan nyeri, atau jika Anda tidak hanya merasakan sakit yang biasanya, tapi rasa nyeri yang mendalam maka, hal ini merupakan tanda ada hal yang tidak normal. Sehingga, hal ini harus diwaspadai🚨.💡Rasa nyeri saat berhubungan seksualJika Anda merasakan rasa sakit dan nyeri saat sedang berhubungan seksual dengan pasangan padahal biasanya tidak terasa dan tidak ada rasa sakit yang dirasakan, atau jika saat memasukkan tampon ke dalam vagina terasa nyeri, jika hal ini terus menerus terjadi, maka disarankan untuk memeriksakannya ke dokter👩&zwj;⚕️ untuk berkonsultasi.<hr>Apa penyebab rasa sakit saat berhubungan dan bagaimana mengatasinya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3866/e53d0089-5860-4fab-909d-68c20674df7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❤️Alasan psikologisSaat merasakan kesakitan, alasannya tidak hanya karena ada kesalahan di dalam tubuh, namun adanya faktor psikologis yang memengaruhi, seperti stres, adanya pelecehan secara seksual yang pernah dialami yang menyebabkan trauma.&nbsp;📝Penyakit pada tubuhPenyakit yang dapat memicu rasa sakit saat berhubungan yaitu penyakit radang panggul, adanya masalah pada serviks, infeksi vagina, tumor, dan lainnya. Jika hal ini terjadi, sebaiknya segera mencari bantuan pada dokter🏥 yang dapat menangani masalah tersebut dengan tepat.

Nyeri saat Berhubungan Seks?

ลูกพึ่งจะ 4 เดือน แม่ย่าก็จะให้กินอาหารเสริมแล้ว เหนื่อยใจจริงๆค่ะ พูดเหมือนเราไม่รักลูก ปล่อยให้ลูกหิว เราจะเลี้ยงลูกตามหมอเท่านั้น บ้านอื่นเป็นไงบ้างค่ะ ให้ลูกกินอาหารเสริมตอนไหน  

ขอพื้นที่ระบาย

ไม่ได้นะคะ เราเป็นแม่ของลูก เราต้องปกป้องเค้านะคะ ห้ามเด็ดขาดเลยนะคะ ลำไส้น้องยังไม่สามารถรับได้ ใครจะพูดอะไรปล่อยเค้าค่ะ เกิดอะไรขึ้นมาก็ไม่มีใครรับผิดชอบได้ เป็นกำลังใจให้นะคะ

ตอนนี้ลูกเรากำลังจะ 6 เดือน คุณยายก็คิดแบบนี้ค่ะว่าน้องหิว แต่เราโชคดีที่คุณยายยังฟังอยู่ แต่คงจะเริ่มให้ทานเหมือนคนแรกตอนใกล้จะ 6 เดือน ลองเล่าผลเสียให้ท่านฟังดูค่ะ เปิดคลิปให้ดูค่ะ เราก็ใช้วิธีเล่าให้ฟังทุกวัน

หรือเราต้องหอบลูกกลับไปเลี้ยงที่บ้านตัวเอง อยู่บ้านแฟนเราพูดอะไรไม่ได้เลย เราปกป้องลูก คนจะผิดใจกับคนที่บ้านแฟนละ เขาเอาแต่ใช้คำว่าสมัยก่อนก็เลี้ยงแบบนี้ 

ลองพูดกับเขาด้วยเหตุผลได้ไหมคะ ถ้าเกิดไม่เชื่อหมอ แล้วจะเชื่อใคร แล้วก็อาจจะหาเคสมาประกอบหรือยกตัวอย่างให้เขาฟัง แน่นอน เขาจะบอกว่าที่เคยเลี้ยงๆมา ไม่เห็นเป็นอะไร ก็ต้องบอกเขาไปว่า โชคดีที่ไม่เป็นอะไร แต่มีอีกหลายๆคนที่เป็นเพราะทำแบบนี้

ยังไงเราก็ต้องปกป้องลูกเราอยู่แล้ว แต่ก็ขอให้เข้าใจความปรารถนาดีของเขาด้วยดีกว่าค่ะ คิดว่าการหากึ่งกลาง เป็นทางออกที่ดีที่สุดค่ะ 😊

Orang tua tentunya menginginkan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak-anak mereka dari segala aspek. Namun, seringkali muncul kekhawatiran terhadap kondisi fisik anak, termasuk bentuk kaki O🦵 yang kerap terjadi. Oleh karena itu, muncul pertanyaan apakah kondisi ini berbahaya atau tidak bagi anak?<hr>Memahami bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/87cf2db5-a258-40c0-ab66-a35dc4d6ce99.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤔Apa itu bentuk kaki O pada anak?Ketika seorang anak berdiri, terkadang terlihat kedua tungkainya melengkung ke luar, kondisi inilah yang disebut dengan&nbsp;genu varum&nbsp;atau bentuk kaki O.🚨Apakah berbahaya?Bentuk kaki O pada anak sebenarnya merupakan kondisi yang wajar terjadi dan biasanya akan membaik ketika anak berusia 18-24 bulan🗓️. Oleh karena itu, orang tua tidak perlu terlalu khawatir akan hal ini. Meski demikian, jika kondisi tidak membaik, orang tua perlu mengonsultasikannya ke dokter untuk penanganan yang lebih tepat.🏥Kapan perlu melakukan konsultasi ke dokter?Orang tua dapat mempertimbangkan untuk melakukan konsultasi ke dokter apabila setelah umur 2 tahun, kondisi bentuk kaki O pada anak tidak membaik dan hanya terjadi pada salah satu kaki saja yang menyebabkan rasa sakit hingga membuat anak pincang ketika berjalan🚶&zwj;♀️.&nbsp;<hr>Apa yang menyebabkan bentuk kaki O pada anak?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/a0d5859a-f88f-4857-886f-7a2425cf5cb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨RakitisRakitis terjadi akibat kekurangan asupan vitamin D dalam tubuh. Kondisi ini membuat tulang menjadi lemah sehingga tungkai tampak melengkung ke luar membentuk huruf O.☁️DwarfismeDwarfisme adalah kondisi ketika tubuh terlihat pendek akibat adanya kelainan yang terjadi pada pertumbuhan jaringan tubuh. Gangguan pada tulang🦴 yang disebabkan oleh penyakit ini disebut dengan achondroplasia yang menyebabkan bentuk kaki O.✨PagetPenyakit Paget merupakan kondisi yang jarang ditemukan pada anak-anak. Apabila terjadi pada anak, penyakit ini dapat menjadi tanda adanya kelainan metabolik dalam tubuh yang membuat tulang tumbuh secara tidak normal dan lemah sehingga tungkai🦵 tampak bengkok membentuk huruf O.☁️Blount&nbsp;Kelainan pertumbuhan tulang tungkai yang dikenal dengan penyakit Blount dapat memengaruhi persendian lutut. Salah satu faktor penyebab anak menderita penyakit ini adalah terlalu cepat belajar berjalan dan kelebihan berat badan. Untuk mencegah terjadinya penyakit ini, idealnya anak👧🏻 belajar berjalan pada usia 11 hingga 14 bulan.<hr>Tips mencegah dan mengatasi bentuk kaki O pada anak<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3875/8beeeb17-8b1c-4a84-9da8-d2c0c519cec4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Cara mencegah bentuk kaki O pada anak sejak diniBentuk kaki O pada anak dapat dicegah dengan memastikan terpenuhinya kebutuhan asupan vitamin D yang bisa didapat dari makanan seperti hati, ikan berlemak, dan susu🥛. Orang tua juga perlu menjaga berat badan anak tetap stabil untuk mengurangi risiko anak kelebihan berat badan yang bisa menyebabkan kondisi kaki O terjadi berkelanjutan.✔️Cara mengatasi bentuk kaki O pada anak&nbsp;Menggunakan alat bantu penyangga kerangka seperti casts atau braces dapat membantu menangani kondisi bentuk kaki O pada anak agar membaik secara bertahap. Selain itu, penggunaan sepatu khusus hingga operasi👩&zwj;⚕️ dapat dilakukan untuk memperbaiki bentuk tulang kaki dan tungkai apabila kondisi sudah parah.

Bentuk Kaki O pada Anak

아이에게 모유를 먹여야 하는 수만 가지 이유가 있습니다. 아이 건강에도, 엄마에게도 좋으니 꼭 먹여야 한다는 주변의 권유도 끊이지 않죠. 그렇지만 아이에게 분유를 먹여야 하는 이유도 수만 가지 존재합니다.✨ 엄마가 출산 후 직장에 복귀해야 하거나, 엄마의 건강에 좋지 않거나, 모유가 많이 나오지 않거나. 분유를 먹이기 전 꼭 갖춰야 할 준비물들을 소개합니다. 많은 사랑을 담아 먹인다면, 모유보다 못할 이유는 없어요!💓<hr>분유 먹이기 전, 준비물!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/886/37e38e42-1d9c-4190-88db-7b01c1b5682f.gif" style="width: 100%;">쭈왑쭈왑 맛나다...♡💡분유분유를 먹일 땐 집에 여분의 분유를 항상 갖춰놓아야 합니다. 그렇지만 분유는 의외로 유통기한이 짧으니 상자째 쟁여놓지는 마세요.💡젖병젖병은 7~8개 정도 준비해두어야 합니다. 하지만 간혹 아이가 거부하는 젖병이나 젖꼭지가 있을 수 있으니 병원이나 조리원에서 제공하는 젖병을 사용하면서 출산 후에 구매해도 늦지 않아요.💡젖꼭지젖꼭지는 젖병이 있다면 필수로 같이 구매해야 하죠. 준비된 젖병마다 하나의 젖꼭지가 각각 필요하고, 젖꼭지가 손상될 때를 대비해 여분으로 2~3개 정도 더 마련해 놓는 것이 좋아요. 젖꼭지는 아이가 자라는 개월 수에 따라 단계를 올려주어야 해요.😉 구멍의 개수도 1개에서 2개, 3개로 점차 늘거나 크기가 커져요.💡병 세척 솔솔로 된 것과 스펀지로 된 것이 있습니다. 스펀지 재질로 만들어진 것이 병 안에 남은 우유 찌꺼기를 더 잘 제거해줘요.💡젖병 세정제젖병 세정제는 분유의 기름기를 제거해주는 역할을 해요.💡소독기예전 우리 부모님 세대에는 주로 물을 팔팔 끓여 소독하는 열탕 소독을 했다면, 요즘은 자외선살균 소독을 하고 건조까지 해주는 젖병 소독기가 필수에요. 젖병을 씻어서 넣어두면 일정 시간 동안 소독 및 건조까지 되니 편리하죠. &nbsp;💡분유포트끓인 물을 40도 정도로 식혀서 분유를 타야 하는데 아기는 이 시간을 기다려주지 않아요😅 언제 배가 고플지 대략 예상은 가능하더라도 물을 끓이고 식히는 것은 상당한 시간이 걸릴 수 있어요. 이 때문에 요즘은 포트를 많이 사용해요. 포트의 기능도 다양해져 물을 끓이는 것뿐만 아니라, 40도, 60도, 80도 등 온도를 설정해두면 물 온도를 항상 유지해 주기도 해요. 그러면 아기가 먹고 싶어 할 때 즉시 적당한 온도의 물에 분유를 타서 먹일 수 있어요.<hr>분유포트 살 때, 이것만 체크하세요🎵분유포트는&nbsp;물을&nbsp;끓여&nbsp;분유에&nbsp;알맞은&nbsp;온도로&nbsp;유지해&nbsp;언제든지&nbsp;아기에게&nbsp;분유를&nbsp;줄&nbsp;수&nbsp;있도록&nbsp;도움을&nbsp;주는&nbsp;것이어야&nbsp;합니다.&nbsp;분유포트를 고를 때, 이것만 체크하세요!🙆✅첫째,&nbsp;분유포트는&nbsp;물을&nbsp;끓이고,&nbsp;분유를&nbsp;타기&nbsp;위한&nbsp;적정온도를&nbsp;유지해주는&nbsp;보온능력이&nbsp;우수한&nbsp;것을&nbsp;선택해야&nbsp;합니다.&nbsp;물론&nbsp;일반&nbsp;전기포트로도&nbsp;충분히&nbsp;분유포트의&nbsp;역할을&nbsp;해줄&nbsp;수는&nbsp;있으니&nbsp;자신이&nbsp;사용하기에&nbsp;편한&nbsp;제품으로&nbsp;고르면&nbsp;됩니다.&nbsp;&nbsp;✅둘째,&nbsp;물을&nbsp;데우는&nbsp;시간은&nbsp;얼마나&nbsp;소요되는지,&nbsp;보온유지&nbsp;시간은&nbsp;몇&nbsp;시간&nbsp;정도인지,&nbsp;물을&nbsp;채울&nbsp;수&nbsp;있는&nbsp;용량은&nbsp;얼마인지&nbsp;확인합니다.&nbsp;✅셋째,&nbsp;분유포트의 무게는 손목에 무리가 가지 않는 정도인지, 세척 편리성은 어떤지 안전장치는 있는지 체크해야 합니다. &nbsp;✅넷째, 분유포트를 만든 소재가 어떤 것인지, 환경호르몬 검출 유무 등도 고려하여 적합한 제품을 선택하도록 해야 합니다. &nbsp; <a href="https://app.babybilly.app/wre8y3"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/886/33e28087-bb86-4632-99b0-bd062581c3a4.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

분유포트 살 때, 체크리스트!

Banyak pasangan yang mengalami kesulitan untuk memiliki anak setelah bertahun-tahun menikah karena kemandulan. Meskipun ada banyak faktor yang menyebabkan kemandulan, namun masih ada beberapa cara untuk mengatasinya.💡<hr>Mengenal lebih dalam kemandulan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3876/645e601e-9d18-45e7-bd97-73d0a5fc5cb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Apa itu kemandulan dan bagaimana cara mendiagnosisnya?Kemandulan terjadi saat ada hambatan pada proses pembuahan sehingga kehamilan sulit terjadi. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis kemandulan seperti pemeriksaan sperma, genetik, hormon✨, melakukan USG testis, atau biopsi testis, sedangkan pada wanita dapat dilakukan tes hormon, tes ovulasi, pemindaian, histerosalpingografi, atau pemeriksaan cadangan sel telur pada ovarium.👶Apakah penderita kemandulan dapat memiliki keturunan?Berbagai cara penanganan kemandulan telah diketahui berdasarkan penyebabnya. Namun, ada pula kondisi kemandulan yang belum dapat didiagnosis penyebabnya sehingga tidak semua kasus kemandulan dapat diatasi. Oleh karena itu tidak semua penderita kemandulan dapat memiliki keturunan.📝Hal-hal yang dapat meningkatkan risiko kemandulanTerdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kemandulan, di antaranya adalah kebiasaan merokok, menikah di usia yang terlalu tua, penggunaan NAPZA, berlebihan minum minuman beralkohol🍷, terapi radiasi untuk kanker, riwayat diabetes, obesitas, dan gangguan makan.🏥Prosedur pengobatan kemandulanAda beberapa obat-obatan yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah kemandulan, seperti metformin, mesterolone, clomifene, bromocriptine, gonadotropin, dan GnRH. Penggunaan teknologi yang semakin canggih, seperti bayi tabung dan inseminasi buatan juga dapat digunakan untuk meningkatkan peluang hamil🤰.<hr>Waspada kemandulan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3876/8bf6ff16-4ab5-4681-9215-f26e73269f03.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Kenali gejala kemandulanJika pasangan sudah berupaya untuk memiliki keturunan namun belum juga berhasil dalam waktu yang lama, perlu diwaspadai gejala-gejala tertentu. Pada wanita, gejala tersebut dapat terlihat dari haid yang tidak teratur dengan darah haid yang berwarna pucat maupun gelap, mengalami masa menopause, rasa sakit⚡ saat berhubungan seks, serta mengalami endometriosis.🙋Kapan perlu melakukan konsultasi ke dokter?Pasangan dapat mempertimbangkan untuk melakukan konsultasi ke dokter👩&zwj;⚕️ apabila sudah melakukan upaya selama 1 tahun tetapi belum juga berhasil hamil. Apalagi bagi wanita yang sudah berusia 35 tahun ke atas, mempunyai faktor risiko mandul, atau pernah berturut-turut keguguran sebanyak dua kali maupun lebih.<hr>Penyebab kemandulan pada pria dan wanita<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3876/66e119a2-3918-430b-95a1-34776734cedf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👨Gangguan hormonal pada priaGangguan hormonal yang biasanya terjadi pada pria diakibatkan oleh beberapa kondisi seperti tumor hipofisis, kelebihan hormon testosterone atau estrogen, mengalami sindrom Cushing atau Kallman, mengalami hiperplasia adrenal kongenital, atau menggunakan steroid dalam jangka panjang. Faktor tersebut dapat mengganggu kerja kelenjar pituitari dan hipotalamus.📌Gangguan pada fungsi testis dan ejakulasiGangguan pada fungsi testis dan ejakulasi dapat terjadi apabila pria mengalami cedera pada testis, infeksi, kriptorkismus, pembengkakan pembuluh darah dalam testis, kecanduan alkohol, kebiasaan merokok🚬, sedang menjalani pengobatan kanker, menggunakan narkoba, atau mempunyai penyakit tertentu.👩Gangguan pada sistem reproduksi perempuanGangguan pada fungsi ovarium dapat terjadi apabila wanita mengalami PCOS✨, menopause yang terlalu cepat, atau gangguan pada fungsi hipotalamus. Adapun kelainan pada rahim dan serviks yang dapat menyebabkan kemandulan seperti perlengketan rahim dan radang rahim, sedangkan radang panggul dan pecahnya usus buntu dapat mengakibatkan gangguan pada tuba falopi.

Hal Penyebab Kemandulan

Meski sudah melakukan berbagai upaya, ada beberapa pasangan yang belum bisa memiliki keturunan karena beberapa kondisi tertentu. Salah satunya yang perlu diwaspadai adalah azoospermia atau sperma kosong pada laki-laki👨 yang dapat menyebabkan wanita sulit hamil.<hr>Waspada azoospermia!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3877/d7b2c2e2-7f0b-42a6-9e7c-32750e99a0aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❓Apa itu azoospermia?Azoospermia adalah kondisi ketika air mani yang dikeluarkan pria saat ejakulasi tidak mengandung sperma. Meski kondisi ini jarang terjadi, namun tetap perlu diwaspadai🚨 karena dapat menyebabkan infertilitas pada pria.🙋Bagaimana cara mendiagnosis azoospermia?Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis azoospermia, seperti pemeriksaan fisik dan pengukuran kadar hormon melalui tes darah. Jika hasil tes darah normal, dokter👩&zwj;⚕️ dapat melanjutkan dengan USG skrotum, pembedahan, atau MRI. Apabila tidak ditemukan adanya penyumbatan pada saluran sperma, opsi terakhir adalah melakukan tes genetik.💭Apa yang harus dilakukan apabila pengidap azoospermia ingin memiliki keturunan?Ketika pria mengalami azoospermia, kehamilan tidak mungkin terjadi karena tidak ada sperma yang dapat membuahi sel telur🥚. Namun, terdapat beberapa opsi untuk mengatasi kondisi sperma kosong berdasarkan penyebabnya, seperti pengobatan untuk saluran sperma yang tersumbat atau terapi hormon untuk menangani gangguan hormon.🤔Adakah gejala yang muncul ketika seseorang mengidap penyakit azoospermia?Penderita azoospermia tidak menunjukkan gejala spesifik, namun kecurigaan terhadap penyakit ini terkadang muncul ketika pasangan kesulitan memiliki momongan. Jika azoospermia disebabkan oleh masalah hormon✨, beberapa tanda mungkin muncul seperti disfungsi ereksi, kurangnya gairah ketika berhubungan seks, atau tidak tumbuhnya kumis.<hr>Apa ya penyebabnya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3877/25d33c54-7f56-4259-8280-9b3eacf7601d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Pra-testisPra-testis merupakan kondisi ketika pria👨 mengalami gangguan produksi sperma karena adanya kerusakan pada hipotalamus, gangguan hormon, atau efek samping kemoterapi, meskipun hasil pemeriksaan menunjukkan tidak ada kelainan pada testis.📌TestisProduksi sperma terganggu karena adanya gangguan pada struktur testis. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan gangguan tersebut adalah kondisi ketika testis tidak ada atau tidak menghasilkan sperma😞. Ada pula faktor yang memengaruhi seperti infeksi, kanker, terapi radiasi, dan sindrom Klinefelter.&nbsp;📌Pasca-testisPasca-testis adalah kondisi ketika produksi sperma pada pria terganggu karena terjadi sumbatan pada saluran keluar yang bisa disebabkan oleh hilangnya sambungan pada epididimis, ejakulasi retrograde, atau vasektomi.

Sperma Kosong?!

원래 머리도 이틀정도 안감으면 그때서 기름지고
저녁에 씻고 아침에 출근해서 저녁이 돼도
나름 뽀송했거든요
근데 지금은 저녁에감고 아침만 되도 기름지네요..
이게무슨일이야.......ㅠ_____ㅠ 

이런경우에는 애낳고도 체질이 두피도그렇고
지성으로 변해서 안돌아온다는데..
맞아요?ㅠㅠ 

저 지금 8주찬데 씻을때마다 일부로 
머리도 두세번씩 감는데 ㅎㅎㅎㅎ
당황스러워요....
임신하면 원래 이렇게 점점 냄새나고 못생겨 지나봐요...ㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ

하루만 안씻어도.. 아니12시간만 지나도..

그게 저도 초기엔 그랬는데 입덧끝날때쯤은 4일 안감아도 머리냄새 안날정도로 건조해져요ㅋㅋㅋ조금만 참아보세룡

호르몬 때문에 그럴꺼에요!!!!!!
저는 머리 기름진건 모르겠고...몸에서 냄새 나는거 같아서 하루에 한번 무조건 샤워해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠옷도 이틀에 한번 갈아입구 막..

저랑 반대시네용... 전 사계절 개기름왕이어사 오전에 감고 반나절만 지나도 떡져서 매일 안감으면 앙될정도였는데
임신하고는 유분이 피부고 두피고 다 건조해져서는 4일넘게 안감아도.. 뽀송해용 ㅠㅠ

와..저도 진짜 머리 개기름 쩔어요...그래도 쉬는날 하루정도 안감아도 똑같았는데 이제 매일 안감으면 진짜 몇일 머리 안감은 사람처럼 떡져서 진짜 미칠거같아요ㅠㅠ

임신하면서 4일 안감아도 기름 안져서 좋았던 기억이 있네요 ㅋㅋㅋㅋ 출산하니 이틀 안감으면 기름기름이....🫣

Saat menjalani program hamil, terkadang ada satu hal yang sering dilupakan oleh para pasangan, yaitu memerhatikan masa subur🌱. Padahal, masa subur penting diketahui untuk meningkatkan peluang hamil.<hr>Perhatikan tanggal yang tepat untuk berhubungan intim<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3882/94aa8b9e-7daf-464f-8512-51d9aa786e59.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Apakah ada keterkaitan antara siklus menstruasi dengan kesuburan?Menstruasi pada wanita, rata-rata terjadi setiap 28 hari🗓️. Di tengah siklus tersebut, ada masa di mana wanita sedang berada pada fase paling subur. Itulah saat yang tepat untuk melakukan hubungan intim agar terjadi pembuahan. Ketika pembuahan tidak berhasil, sel telur akan meluruh dalam bentuk darah yang keluar dari vagina.☁️Kapan masa subur berlangsung?Masa paling subur wanita terjadi 5 hari sebelum dan 1 hari saat ovarium melepaskan sel telur atau disebut juga dengan ovulasi. Lama hidup sperma adalah 5 hari, sedangkan sel telur🥚 hanya 1 hari. Peluang hamil meningkat tinggi jika pasangan berhubungan intim sekitar 2-3 hari sebelum ovulasi atau 12-24 jam setelah ovulasi terjadi.📝Bagaimana cara menghitung masa subur yang benar?Wanita perlu memantau siklus menstruasi menggunakan kalender dengan menghitung hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Untuk memprediksi hari pertama masa subur, cukup kurangi 18 hari dari siklus terpendek, sementara hari terakhir masa subur dapat diketahui dengan mengurangi 11 hari dari siklus menstruasi terpanjang.<hr>Perhatikan hal ini untuk menjaga kesehatan saat masa subur!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3882/f5411556-c3a7-4c07-87a3-8389dda1208f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍴Menjaga pola makan yang sehatPola makan dan hidup sehat dapat menjaga berat badan ideal untuk meningkatkan kesuburan. Menjaga asupan nutrisi dengan mengonsumsi vitamin prenatal, asam folat, dan kalsium dapat meningkatkan peluang hamil. Asam folat dapat diperoleh dari jeruk🍊, roti, dan sereal, sedangkan kalsium dapat diperoleh dari tahu, yoghurt, dan susu rendah lemak.⚖️Menjaga kestabilan berat badanBerat badan yang kurang atau berlebih dapat mengakibatkan siklus menstruasi menjadi tidak teratur sehingga bisa berakibat buruk pada tingkat kesuburan. Penting memiliki indeks massa tubuh ideal, yaitu tidak kurang dari 18.5 dan tidak lebih dari 30.<hr>Apa saja gejala yang mungkin muncul untuk memprediksi masa subur?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3882/ea6ec238-2145-49c2-a603-5bf26e116a6e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌡️Suhu tubuh yang meningkatBiasanya, suhu tubuh normal saat baru bangun tidur adalah 35.5-36 derajat Celcius. Apabila terjadi peningkatan📈 suhu tubuh sekitar 0.5-1 derajat Celcius, hal tersebut merupakan efek dari hormon progesteron yang sedang mempersiapkan rahim untuk menerima hasil pembuahan sel telur dengan sperma.&nbsp;💖Gairah berhubungan seksual meningkatSaat wanita memasuki masa suburnya, ia cenderung lebih bersemangat dan memiliki hasrat berhubungan seksual yang lebih tinggi dari biasanya. Wanita merasa jadi lebih seksi dan aroma tubuhnya pun lebih baik.✨Perubahan ketegangan dan perubahan lendir pada serviksMenjelang ovulasi, lendir pada mulut rahim lebih banyak, lebih lengket, dan warnanya keruh☁️ mirip seperti keputihan, sedangkan saat terjadi ovulasi, lendir yang dihasilkan lebih basah, elastis, licin, transparan. Saat tidak terjadi ovulasi, lendir cenderung diproduksi lebih sedikit dan tidak terlalu basah.&nbsp;📌Cairan keputihan semakin banyakSaat wanita sedang berada pada masa suburnya, ia akan mengalami keputihan, yaitu keluarnya cairan bening yang licin dan elastis dari vagina. Cairan ini merupakan hasil sekresi dari kelenjar pada leher rahim yang berfungsi untuk memudahkan sperma membuahi sel telur.

Cara Hitung Masa Subur agar Cepat Hamil

점점 무거워지는 우리 아기💖, 손을 닦고 세수할 때마다 엄빠의 손목이 시큰거리기 시작해요. 그런데 세면대 수전 하나만 바꾸어도 편해질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?👀 엄빠를 도와줄 아기 수전의 용도를 알아보고 다양한 활용법까지 함께 보아요.<hr>아기 수전이 뭘까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5140/fa14653a-163a-45f2-8ce7-3168faebcaf2.gif" style="width: 1084px;">물만 보면 장난치고 싶은 우리 아기🥲💙아기 수전!세면대의 기존 수전 입구를 빼고 설치하는 아기 수전은 워터탭이라고도 하는데요. 물💧이 나오는 입구를 더 길어지게 해주고 회전까지 가능하게 해주는 편리한 용품이에요.💙아기 수전 쓰면 편리할까?일반 수전에서는 물이 밑으로, 수직으로만 분사되었다면 회전이 가능한 아기 수전은 여러 방향에서 물이 분사되어요. 아이 기저귀 교체 후 세면대에서 빠르게 닦아야 하는 상황에도 물이 나오는 방향을 조절하여 쉽게 사용할 수 있어요. 아이가 자라면 씻길 때 손목에 무리가 될 수 있기 때문에 아기 수전을 사용하여 부상을 예방🛡️할 수 있어요. 또, 어른 키에 맞춰진 수전 때문에 아이들이 혼자 세면대를 사용하다가 옷을 버리거나 물이 튀는 경우가 많은데요. 아기 수전을 설치하면 혼자 하는 것을 좋아하는 아이들도 스스로 손을 씻고 세수와 양치질을 할 수 있어요🙌! LED 불빛이 내장된 수전은 온도에 따라 불빛이 변화하기도 하는데요. 뜨거운 물이 나오면 빨간빛이, 차가운 물에는 파란빛이 나오는 똑똑한 기능 덕에 위험한 상황을 방지할 수 있어요.<hr>아기 수전 똑똑하게 사용하기!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5140/851a0dd1-ccb6-4f0b-8c70-fc8aba7030ff.jpeg" style="width: 1084px;">꼼꼼히 고른 아기 수전, 대만족이야~~ &lt;출처: MBC 무한도전&gt;&nbsp;💙아기 수전 활용 방법!아이를 씻기거나 아이가 세면대를 혼자 사용할 때뿐 아니라 아기 수전을 설치하면 여러 가지 장점이 있어요. 먼저, 분사 각도를 조절할 수 있기 때문에 세면대 청소에도 편리💡하다고 해요. 일반 수전으로는 청소하기 어려웠던 사각지대까지 꼼꼼히 닦을 수 있어요. 양치질🪥을 할 때도 유용하게 사용할 수 있어요. 분사 각도를 위로 올려 양치컵 없이도 헹굼을 편하게 할 수 있어요. 녹물을 정수하거나 수돗물 속 불순물을 제거하는 필터가 내장된 수전이라면 수돗물 사용도 더욱 안심할 수 있어요. &nbsp;💙어떤 걸 고르지?아기 수전을 설치하면 좋은 점도 많지만 꼼꼼히 살펴보고 선택해야겠죠?🤔 물과 닿는 곳이기 때문에 소재가 중요해요. 잘 녹슬지 않는 소재인지 알아보세요. 필터가 내장된 수전이라면 어떤 필터인지, 필터는 언제 어떻게 교체해 주어야 하는지를 확인하면 좋아요. 수압이 유지되는지도 꼭 체크해요. 편리함을 위해 아기 수전을 설치했는데 수압이 약해진다면 아무 소용 없겠죠? 분사 각도와 분사 모드 변경이 가능한지도 알아보아요. 회전이 되지 않으면 아이를 씻기는데 불편할 수 있어요. 또, 설치🔧가 걱정이라면 설치 난이도가 어떤지도 살펴보아요.<hr>화장실 세면대 수전을 편리하게 바꿔주는 아기 수전에 대해 알아보았어요😘. 아이를 씻길 때뿐만 아니라 엄빠를 위한 다양한 활용법이 있었어요. 육아에 힘든 엄빠들을 조금이라도 도와준다면 사소한 아이디어라도 소중한 육아 용품이 될 수 있겠죠? 덜 힘든 육아를 위해 빌리가 언제나 함께 할게요.💞 <a href="https://babybilly.deeplink.page/billyshop/toCategory=260938"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5140/ff0777a9-7a98-4b15-a0c0-2c57e1ba5fbd.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1084px;"></a>

아기 수전이 있으면 정말 편리할까요?

Banyak pasangan yang menantikan kehamilan setelah menikah. Namun, gangguan pada sistem reproduksi seperti infertilitas dapat menjadi kendala untuk mencapai keinginan tersebut. Bagi pasangan yang sulit hamil, inseminasi buatan dan bayi tabung👶 seringkali menjadi opsi yang dipertimbangkan. Bagaimana cara memilih metode yang tepat?<hr>Persiapan yang perlu diketahui sebelum melakukan inseminasi buatan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3883/d0040a4f-eb6b-47ff-a235-e9e9da97cd25.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Apa itu inseminasi buatan?Inseminasi buatan atau IUI adalah metode yang dilakukan dengan prosedur seleksi sperma berkualitas tinggi yang nantinya akan dimasukkan ke dalam rahim untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan✨.📈Tingkat efektivitas inseminasi buatanMelakukan metode inseminasi buatan setiap bulan dapat meningkatkan peluang kehamilan hingga 20% untuk setiap siklusnya.📌Cara kerja inseminasi buatanYang pertama dilakukan dalam metode ini adalah menyeleksi sel sperma terbaik yang nantinya akan dicuci dan dipadatkan sebelum dimasukkan ke dalam rahim menggunakan kateter. Metode ini dilakukan saat ovulasi terjadi agar peluang keberhasilan meningkat. Ada pun cara untuk merangsang pelepasan sel telur yaitu dengan menyuntikkan💉 hormon.📝Kondisi medis yang mendorong pasangan melakukan inseminasi buatanPasangan dapat mempertimbangkan melakukan metode inseminasi buatan apabila mengalami kondisi medis seperti motilitas dan jumlah sperma yang menurun, endometriosis, kualitas lendir leher rahim yang menurun, memiliki alergi terhadap air mani, dan infertilitas yang tidak diketahui secara jelas penyebabnya.&nbsp;<hr>Persiapan yang perlu diketahui sebelum melakukan bayi tabung<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3883/e155947f-28fc-42f1-b832-bf84fb7b2c6a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa itu bayi tabung?Bayi tabung atau IVF adalah metode yang melibatkan penggabungan sel telur dan sperma di luar rahim yang kemudian setelah menjadi embrio akan dimasukkan ke dalam rahim agar terjadi kehamilan🤰.&nbsp;✏️Tingkat efektivitas bayi tabungAda banyak faktor yang dapat memengaruhi keberhasilan metode bayi tabung seperti kualitas sel telur dan sperma, kemampuan rahim wanita, dan usia pasangan. Secara keseluruhan, estimasi keberhasilan dari dilakukannya metode ini mencapai 30-40%, tetapi peluang keberhasilannya menurun😞 pada pasangan yang berusia lebih dari 35 tahun.&nbsp;✨Cara kerja bayi tabungYang pertama dilakukan dalam metode ini adalah menyeleksi sel sperma terbaik yang nantinya akan dibuahi dengan sel telur di dalam sebuah cawan. Setelah pembuahan terjadi, perkembangan sel janin akan dipantau👀 hingga menjadi embrio sebelum akhirnya dimasukkan ke dalam rahim.💡Kondisi medis yang mendorong pasangan melakukan bayi tabungPasangan dapat mempertimbangkan melakukan metode bayi tabung apabila mengalami kondisi medis seperti wanita mengalami sumbatan saluran telur atau tidak memiliki saluran telur (tuba falopi), usia pasangan yang sudah cukup tua, pria mengalami infertilitas berat, dan kasus infertilitas yang gagal melalui metode pengobatan lainnya.<hr>Memilih metode yang tepat<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3883/fdc649ab-f928-4059-a8c4-537fe764abc6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Metode manakah yang lebih efektif?Apabila melihat tingkat efektivitas, metode bayi tabung memiliki peluang keberhasilan lebih tinggi daripada inseminasi buatan. Meski begitu, program bayi tabung memiliki risiko seperti sindrom hiperstimulasi ovarium pada ibu, yaitu terjadinya pembengkakan ovarium atau rasa nyeri⚡ akibat dari penggunaan obat saat menginduksi ovulasi.&nbsp;☁️Bagaimana jika dilihat dari segi harga?Apabila dilihat dari segi biaya, metode inseminasi buatan lebih ekonomis💵 dibandingkan dengan bayi tabung. Karena alasan ini, banyak pasangan yang memilih melakukan metode inseminasi buatan terlebih dahulu sebelum mempertimbangkan opsi bayi tabung.⏲️Berapa lama waktu yang diperlukan?Proses inseminasi buatan hanya membutuhkan waktu kurang lebih 15-20 menit, sedangkan proses bayi tabung membutuhkan waktu hingga 2 minggu🗓️ untuk menunggu terjadinya pembuahan hingga perkembangan sel janin menjadi embrio.&nbsp;

Bayi Tabung vs Inseminasi Buatan

Miom dan kista pada organ reproduksi wanita dapat menjadi hal yang mengkhawatirkan bagi mereka yang berencana untuk memiliki anak. Apa sebenarnya miom dan kista? Apa penyebab dan perbedaan antara keduanya?🤔<hr>Mari pahami terlebih dahulu!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3884/26e8a70c-beba-4b96-8edc-ce98aa7c5cb6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✏️Apa itu miom dan kista?Miom adalah pertumbuhan sel jinak pada otot dinding rahim, sementara kista adalah benjolan berisi udara💨, jaringan tubuh, nanah, atau darah yang dapat tumbuh di bagian mana pun dari tubuh manusia.👀Bagaimana cara mendiagnosis miom dan kista?Untuk mendiagnosis keberadaan miom atau kista pada organ reproduksi wanita, dokter akan melakukan pemeriksaan pada bagian panggul dan melanjutkan dengan beberapa tes🏥, seperti USG transvaginal, USG perut, atau MRI panggul. Apabila diperlukan, tes darah juga dapat dilakukan untuk mengetahui kemungkinan adanya kanker melalui antigen kanker 125.🚨Kenali gejala miom dan kista&nbsp;Nyeri di bagian paha atau punggung bawah, perut kembung, sering buang air kecil, nyeri panggul, nyeri saat buang air kecil, payudara terasa nyeri⚡, sembelit, mengalami perdarahan di luar siklus menstruasi, dan menstruasi yang berlangsung selama lebih dari 10 hari merupakan gejala umum dari adanya miom atau kista pada ovarium.📌Penyebab munculnya miom dan kistaBelum ada kepastian dari penyebab munculnya miom atau kista. Akan tetapi, terdapat faktor-faktor seperti hormon yang tidak seimbang, riwayat kesehatan keluarga🏠, dan obesitas yang dapat memicu munculnya miom, sedangkan pada kista, pemicunya adalah infeksi panggul yang parah, endometriosis, kehamilan, kelainan fungsi ovarium.<hr>Bagaimana cara membedakan miom dengan kista?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3884/4b7b4f82-a34f-45d4-b685-7d4e44b148fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🗓️Usia ketika menstruasi pertamaPenelitian menunjukkan bahwa usia menstruasi pertama yang terlalu dini, yaitu di bawah usia 10 tahun, dapat meningkatkan risiko munculnya miom pada wanita.✨Hormon dan genetikDalam proses identifikasi, faktor genetik dapat dijadikan sebagai acuan untuk membuat dugaan awal. Selain itu, produksi hormon dalam tubuh juga memengaruhi munculnya miom atau kista. Kelebihan hormon estrogen dan progesteron dapat memicu pertumbuhan miom, sedangkan kelebihan hormon androgen dapat meningkatkan risiko pertumbuhan kista.😞💭Menurut gejalanyaMiom dapat diduga melalui tanda-tanda yang muncul, seperti perdarahan dari vagina, rasa sakit ketika berhubungan seksual, nyeri di perut dan panggul, sering buang air kecil🚽, rasa sakit ketika menstruasi. Sementara itu, munculnya kista dapat ditandai dengan rasa nyeri dan muncul benjolan pada lokasi pertumbuhannya.<hr>Bagaimana cara penanganannya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3884/c81d7f76-8506-481f-8d66-2c9bc5b9e83a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️MiomAda beberapa cara untuk mengatasi miom, seperti operasi peluruhan lapisan endometrium, atau menggunakan kontrasepsi hormonal guna mengurangi perdarahan. Operasi pengangkatan tumor jinak juga dapat dilakukan untuk mempermudah kehamilan dan pada wanita yang tidak merencanakan kehamilan, pengangkatan rahim dapat dilakukan.✅KistaUntuk mengobati kista, laparoskopi dan ooforektomi adalah dua opsi pengobatan yang dapat dipertimbangkan👩&zwj;⚕️. Laparoskopi melibatkan sayatan kecil pada perut untuk mengangkat kista, sedangkan ooforektomi yaitu metode yang dilakukan untuk mengangkat ovarium.

Apa Bedanya Miom dan Kista?

Meskipun otot rahim merupakan salah satu otot terkuat dalam tubuh, wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan tetap perlu memerhatikan kesehatan rahim mereka dengan lebih serius sebagai persiapan tempat tinggal🏠 janin selama 9 bulan ke depan.<hr>Calon rumah yang sehat untuk janin<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3885/cac5fa6d-a4a4-4518-96f3-847de7dfc307.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍴Pilihan makanan yang dianjurkan untuk kesehatan rahimBeberapa opsi makanan yang disarankan untuk meningkatkan kesehatan rahim antara lain alpukat, kedelai, buah beri, yoghurt, jahe, apel🍎.👀Memantau kesehatan rahimMenurut&nbsp;The American Cancer Society, melakukan pemeriksaan papsmear secara rutin setiap 3 tahun sekali📅 perlu dilakukan untuk mencegah gangguan pada rahim. Pemeriksaan papsmear dilakukan dengan mengambil sampel sel dari leher rahim untuk mendeteksi kemungkinan kelainan pada sel.<hr>Tips menjaga kesehatan rahim<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3885/c4f32bbb-f536-42dd-aa5f-f381b94ae52b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Merawat kebersihan vaginaUntuk menjaga kesehatan vagina,&nbsp;Mayo Clinic tidak menganjurkan penggunaan pembersih khusus karena dapat meningkatkan risiko iritasi dan infeksi. Lebih baik menjaga area vagina tidak lembab untuk menjaga kesehatannya. Selain itu, perlu dihindari menahan buang air kecil🚽 terlalu sering karena dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.🪑Menghindari terlalu lama berada di posisi dudukTerlalu lama berada di posisi duduk dapat meningkatkan risiko terjadinya endometriosis, Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan dinding rahim tumbuh di luar rahim karena adanya hambatan aliran darah yang menyebabkan penebalan dinding rahim.💤Memerhatikan kualitas tidur yang baikMenjaga pola tidur yang baik dapat menjaga stabilitas hormon dan mencegah stres yang dapat berdampak pada kesuburan. Tidur🛏️ dan bangun pada jam yang sama merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas tidur.✔️Menjaga pola hidup dan pola makan yang sehatPola makan dan hidup sehat dapat menjaga berat badan ideal untuk mencegah gangguan ovulasi. Hindari makanan kemasan dan minuman beralkohol yang memengaruhi kesuburan. Perbanyak porsi sarapan juga dianjurkan untuk menurunkan resistensi insulin pada wanita dengan berat badan normal dengan kista rahim. Lengkapi pula pola hidup sehat dengan berolahraga dan tidak merokok🚬.

Tips Rahim Sehat!

Mengisi waktu selama kehamilan dengan kegiatan bermanfaat merupakan aspek penting bagi ibu hamil. Aktivitas produktif tidak hanya memperbaiki suasana hati❤️ wanita, tetapi juga memiliki dampak positif pada kondisi fisiknya. Dengan terlibat dalam aktivitas yang meringankan beban pikiran💭, ibu hamil dapat merasa lebih baik secara keseluruhan.<hr>Melakukan Rutinitas Positif untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik Ibu Hamil⏰Bagi waktu antara pekerjaan dan me-timeBagi ibu hamil, keseimbangan antara pekerjaan dan waktu pribadi itu penting. Istirahat dan perawatan diri diperlukan untuk meningkatkan kepercayaan diri selama kehamilan. Menyediakan waktu di pagi untuk berjalan-jalan🚶🏻‍♀️ dan menikmati udara segar juga disarankan untuk menjaga keseimbangan emosi.🛏️Istirahat yang cukupKurangnya istirahat bisa menyebabkan stres yang berdampak pada kesehatan mental yang pada akhirnya bisa memengaruhi kesehatan fisik. Oleh karena itu, ibu hamil perlu menjaga waktu tidur😴 yang cukup, sekitar 7 hingga 9 jam per harinya, untuk membantu menenangkan pikiran dan menghindari stres. &nbsp;&nbsp;🤩Lakukan kegiatan yang disukai untuk kurangi stres!Selama kehamilan, banyak faktor yang bisa membuat ibu hamil merasa stres, seperti proses persalinan atau tuntutan pekerjaan. Agar stres bisa dihindari, ibu hamil dapat melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan yang disukai, seperti memasak, berkebun🪴, atau menciptakan suasana relaksasi di kamar tidur dengan menggunakan aromaterapi lavender.🍚Menerapkan pola makan sehat dan berolahragaMenerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, ikan salmon🐟 dapat mendukung kesehatan tubuh. Selain itu, melakukan aktivitas fisik seperti senam hamil, jalan santai juga baik untuk menjaga kebugaran selama masa kehamilan.<hr>Habiskan waktu dengan orang lain yang bisa memberi pengaruh positif👩‍❤️‍👨Quality Time Bersama PasanganPeran pasangan dalam perjalanan kehamilan memiliki arti yang sangat penting dalam memberikan dukungan emosional kepada ibu hamil. Dalam peran ini, pasangan memiliki kesempatan untuk menjadi sumber kekuatan, pengertian, dan kenyamanan🥰 bagi ibu yang sedang mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan.&nbsp;💡Tambah pengetahuan dengan ikut komunitasBertemu dengan ibu hamil lainnya merupakan pengalaman yang sangat melegakan karena ada rasa saling pengertian atas apa yang sedang dirasakan. Interaksi semacam ini memberi kesempatan bagi para ibu hamil🤰 untuk saling berbagi pengalaman, tantangan, dan kegembiraan terkait dengan masa kehamilan.✨Berdiskusi dengan pakarnya seputar kehamilanWanita yang sedang hamil bisa melakukan konsultasi dengan seorang psikolog, baik melalui sesi online👩🏻‍💻 maupun tatap muka langsung. Kehadiran seorang psikolog memiliki peran penting dalam perjalanan kehamilan, membantu mengatasi berbagai tantangan emosional dan mental yang mungkin muncul.

Kegiatan Bermanfaat saat Hamil!

Untuk meningkatkan peluang kehamilan, penting bagi wanita untuk memerhatikan faktor-faktor yang memengaruhi masa subur, terutama usia. Penting untuk memahami usia produktif kehamilan dan bagaimana hal tersebut dapat memengaruhi peluang hamil🤰.<hr>Meningkatkan peluang hamil<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3886/33a5e9a5-3792-45dd-a677-24bb4a2f7765.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Pengaruh usia terhadap keberhasilan kehamilan&nbsp;Semakin bertambahnya usia ibu saat terjadi kehamilan, semakin tinggi pula risiko terjadinya komplikasi dan kesulitan untuk hamil yang disebabkan oleh menurunnya tingkat kesuburan wanita.😞🙋Bagaimana cara meningkatkan peluang kehamilan?Untuk meningkatkan peluang kehamilan, dr. Steven R. Bayer, MD menganjurkan pasangan untuk melakukan hubungan seks saat wanita berada pada masa subur🌱. Cara mengetahuinya adalah dengan memantau siklus menstruasi untuk mengetahui kapan terjadinya ovulasi.&nbsp;🤔Benarkah hamil muda pilihan yang terbaik?Hamil muda tidak selalu menjadi pilihan yang tepat karena siap tidaknya mengandung dan membesarkan anak bukan hanya dilihat dari segi biologis, melainkan juga harus siap secara mental❤️ dan ekonomi untuk keberlangsungan hidup anak di masa yang akan datang.&nbsp;<hr>Idealitas kehamilan yang dikategorikan berdasarkan usia<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3886/6c6275de-6419-4d1b-9d45-0b198c4c1e3e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Umur 20 tahun ke atasIdealnya, wanita hamil🤰 pada usia 20 tahun ke atas karena pada usia tersebut, sel telur dan tingkat kesuburan masih sangat tinggi sehingga risiko terjadinya keguguran, komplikasi, gangguan organ reproduksi, serta kelahiran prematur lebih rendah.📌Umur 30 tahun ke atasWanita pada rentang usia ini mengalami penurunan tingkat kesuburan sehingga kehamilan lebih sulit terjadi. Selain itu, risiko komplikasi kehamilan juga meningkat sehingga kemungkinan melahirkan bayi👶 secara sesar menjadi lebih besar.✨Umur 40 tahun ke atasKualitas dan produksi sel telur🥚 yang menurun pada rentang usia ini membuat wanita tidak lagi ideal untuk hamil seperti pada usia 20 tahun ke atas. Kondisi ini dapat menyebabkan banyak gangguan pada kehamilan yang mungkin terjadi.📌Umur 45 tahun ke atasFaktanya, kehamilan di atas 45 tahun memiliki risiko keguguran lebih tinggi jika dibandingkan dengan kehamilan pada usia lainnya. Bahkan, peluang terjadinya kehamilan pun sangat kecil, hanya berkisar pada 3-4%. Oleh karena itu, bagi wanita di usia ini yang ingin memiliki anak dapat mempertimbangkan untuk melakukan metode bayi tabung🏥.

Peluang Hamil Menurut Usia

저희 아가는 88일차인데 모로반사가 심한편인거 같아요. 특히 낮잠이 얕게 자서 더 심한거 같긴 한데 발달을 위해 스와들은 안입히고 지내고 있구요, 
밤잠은 스와들업을 입고 옆잠베개에 누워 자는데
좀 크니까 스와들업이 딱 맞더라구요.
그래서 언제까지 스와들업을 입혀야하나 싶은데
스와들입고 옆잠베개 아래에 한팔 넣고 자는데 아기들도 팔이 저리거나 하나요?ㅜㅜ
제가 보기엔 나비잠 자세로 옆으로 누워 오래 자면 불편할수도 있겠다는 생각이 드네여..
스와들을 졸업시켜야할까요?😱

옆잠베개, 스와들업 

저희아기는 지금 76일인데 일찌감치 졸업시켰어요! 한 1달지나서? 모로반사도 심하긴했는데 압박하는걸싫어하더라구요 그래서 더 잠을자주깼구요😭 지금은 옆잠베개로만 자는데 빼주셔도 될것같아요! 저라면 한번 빼서 재워보구 잘 못자거나 놀래서 울면 다시 입혀서재울것같아용!!ㅎ

97일차 아기 저두 아직 스와들업 졸업 못했어요ㅠㅠ스와들업입고 통잠 10시간씩 자주는데 빼면 많이 안자구 깰까봐....6개월까지 조금씩 횟수가 줄어들고 6개월이후에는 없어진다하니 우리 조금만 더 힘내봐여!

스와들입고 옆잠말고 하나만 해주시는건 어떠세요? 저는 저녁엔 스와들입혀서 통잠자고있고 낮잠은 옆잠배게에서 한번자고 스와들,옆잠 둘다없이 한번자고 이런식으로 연습하고있어요~
아직까지 밤잠은 스와들없으면 안되겠더라구요~
그리고 아가가 자면서 움직이고하는데 옆잠은 불편할것같아서 밤잠엔 사용안하고있어요!

85일 저희 애기도 모로반사가 심해서 밤잠은 속싸개나 스와들하고 옆잠베개에서  재우는데 스와들할때는 천장보는 자세로 옆잠베개 풀어서 머리 낮게해서 눕히고 속싸개하면 옆으로 해서 재워요. 아기가 속싸개하면 팔을 하나씩 가끔 빼는데 빼면 또 모로반사로 울어요..! 아주 가끔 살짝만 깼다 잠들었다를 반복하고요ㅎㅎ 요즘 낮잠은 옆잠베개를 껴안고 자도록(손 한쪽 아래로 넣어서) 하는데 모로반사없이 잘 자더라고요. 곧 싸개들 졸업하면 좋겠어요. 

저희애기는 모로반사보다
용쓰면서 두피랑 얼굴을 긁어대서 ㅜ 잘때만 속싸개해주고 재웠는데
힘이 점점 쎄져서 팔이빠져가지고 뭐 좋은아이템없나 찾다가 마미품 발견해서 아주 잘 쓰고있어요!!
정자세로 원래 잘자던 아이라 누워서 팔쪽만 잡아주니까 좋더라구요 ㅎㅎ

손이 좀 올라오긴하는데 손싸개해주고 하니까 딱이에요

몸에 묶는거 있어요~ 
머미쿨쿨이랑 스와들업보다 훨씬 강해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸에 묶는거 직방입니다!

다른거 다해봤는데 팔 완전히 묵는게 짱이예요.. 저희애기 50일 이후부터 통잠자요~~
한번해보세요^^

저기 중간에 눕혀놓고 좀 바짝 땡겨가면서 팔을 묶어야해요
손가락만 나올정도로요
헐렁하게 묵어서 빠지는거예요

엇 스와들업 졸업해야하나요? 낮잠은 아직 스와들업입히고 있는데ㅜㅜ

아이의 영양뿐만 아니라 아이와의 애착형성에도 긍정적이라는 모유 수유. 모유 수유를 통해 얻는 이점으로 엄마는 쉽게 모유를 포기할 수 없는데요. 이렇듯 여러 가지 이유로 모유 수유를 시작하지만, 예상치 못했던 난관에 봉착할 때도 있어요. 바로 잘 알려지지 않은 모유 수유의 고충 때문인데요. 그중 하나가 바로 &lsquo;사출&rsquo;현상이에요. 그럼 사출은 무엇이고, 모유 수유 시 사출이 발생했을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알아볼까요?🔎<hr>사출에 대해 알아보아요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a38c0019-13a3-44ce-895d-a8bc8154973b.webp" class="fr-fic fr-dib">맘마 더 줘...냠냠...🍼 사출이 뭐예요?사출이란 가슴에 고여 있는 모유가 압력에 의해 물총처럼 분출되는 현상을 말해요.💦 하지만 사출 시 모유의 줄기가 그다지 세 보이지 않아서 무심코 지나칠 수도 있는데요. 문제는 아이에게 모유를 먹이려고 할 때 사출 현상이 나타나면 수유에 어려움이 나타날 수 있기 때문이에요. 사출은 보통 수유 초반에 발생하는데, 아이가 모유를 먹다가 켁켁 거린다면 이러한 현상을 의심할 수 있어요.🍼 사출이 발생하는 이유엄마가 모유 수유를 하게 되면 &lsquo;옥시토신&rsquo;이라는 호르몬이 분비되는데요. 엄마와 아이의 애착관계 형성에 긍정적인 영향을 준다는 이 호르몬은 모유의 &lsquo;사출&rsquo; 또한 유도한다고 해요. 사출이 발생하는 이유에는 여러 가지가 있는데, 엄마의 유관이 좁아졌을 때, 혹은 모유량이 많을 때 나타날 수 있어요. 하지만 하나의 원인에 의해 나타나는 증상은 아니므로 그 원인을 면밀히 살필 필요가 있어요.🧐🍼 사출을 하면 뭐가 좋고, 나쁘죠?사출이 수유에 어려움을 주는 건, 아이가 모유에 거부감을 일으켜서인데요,🙅 아이가 배가 고파서 우유를 먹으려는데 입안에 물총처럼 센 자극이 매번 느껴진다면 자연스럽게 거부 반응이 들겠죠. 때문에 사출 자체가 문제라기 보다 사출로 인한 아이의 모유 거부가 엄마에게 곤혹으로 다가올 수 있어요. 하지만 사출이 나쁜 것만은 아닌데요. 사출 시 분비되는 모유에는 지방과 영양분이 높은 성분이 함유되어 있어 보다 아이에게 보다 고열량의 영양을 공급할 수 있어요.🍼 올바른 대처법사출에 가장 쉽게 대처하는 방법은 모유 수유 시 아이의 자세를 바꿔주는 거예요. 수유 시 아이가 엄마의 아래에 위치해 중력에 쉽게 영향을 받는다면, 사출이 더 자주 일어날 수 있어요. 때문에 아이와 나란히 누워 모유를 먹이거나 아이를 무릎에 앉히면 사출의 어려움을 해소할 수 있다고 해요. 또한, 유축기를 이용해 착유하기 보다 이왕이면 손을 이용해 주세요. 모유 수유 직전 손을 이용한 착유는 사출에 도움이 될 수 있어요.👍<hr>모유 수유에 대한 사전 지식이 잘 알려지지 않은 탓에 사출에 어려움을 겪는 엄마들이 많다고 해요. 따라서 본격적인 수유 전에 사출에 대한 지식을 미리 알고 있으면 좋겠죠.☺️ <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08f6221a-878b-4886-aca0-607e6d0cacff.webp" class="fr-fic fr-dib">

모유 사출에 대처하기

Banyak pasangan yang menantikan kehamilan setelah menikah, tetapi terkadang beberapa penyakit kelamin seperti kanker serviks dapat terjadi. Apakah penderita kanker serviks masih memiliki kesempatan untuk memiliki anak👶?<hr>Mengenali lebih dalam kanker serviks<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3889/416606c9-6b4f-44f4-aa2b-ef6a2075e451.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">❓Apa itu kanker serviks?Kanker serviks terjadi ketika sel tunggal pada leher rahim berkembang secara tidak terkendali dan abnormal yang membentuk tumor ganas yang dapat merusak jaringan sehat atau sel.✍🏻Bagaimana cara mendiagnosis kanker serviks?Deteksi dini kanker serviks sulit dilakukan karena perkembangannya bisa mencapai 10-20 tahun sejak infeksi terjadi. Namun, ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai, seperti nyeri ketika buang air kecil🧻 atau berhubungan seksual, sakit di daerah pinggul, keputihan yang tidak normal, dan pendarahan berlebihan ketika menstruasi.☁️Apa ya penyebabnya?Kebiasaan seperti merokok dan berganti-ganti pasangan dalam melakukan hubungan intim dapat meningkatkan risiko terinfeksi virus HPV, penyebab kanker serviks. Kandungan zat kimia dalam rokok🚬, faktor genetik, dan penggunaan kontrasepsi oral seperti pil KB dapat menurunkan kekebalan tubuh terhadap virus HPV.✨Tips mencegah kanker serviksMerawat kesehatan serviks dengan menjaga pola makan dan hidup yang sehat dapat mengurangi risiko terkena penyakit. Hindari melakukan hubungan seksual di usia dini dengan pasangan yang berbeda-beda. Lengkapi pula pola hidup sehat dengan berolahraga🚶&zwj;♀️, melakukan vaksinasi HPV, dan tidak merokok guna meningkatkan kekebalan tubuh.<hr>Pengaruh kanker serviks terhadap kehamilan<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3889/0c32fad1-27e4-4705-bf39-e8f5a821407c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Apakah penderita bisa hamil?Beberapa opsi pengobatan yang tersedia untuk kanker serviks antara lain pengangkatan rahim atau mulut rahim. Jika rahim diangkat, seorang wanita tidak akan bisa memiliki keturunan. Namun, jika mulut rahim yang diangkat, masih ada kemungkinan terjadinya kehamilan apabila perawatan dan pola hidup yang sehat dilakukan.🚨Risiko kehamilan yang mungkin terjadi saat mengandungPenderita kanker serviks saat hamil perlu penanganan intensif karena penundaan pengobatan meningkatkan risiko. Ada opsi LEEP atau penggunaan kawat bermuatan listrik untuk menghilangkan sel abnormal, tetapi meningkatkan risiko bayi lahir prematur. Dokter👩&zwj;⚕️ bisa saja merekomendasikan untuk mengakhiri kehamilan apabila sel kanker tidak dapat ditangani.&nbsp;<hr>Tips meningkatkan peluang hamil bagi penderita kanker serviks<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3889/66b55084-5104-4047-9b6f-3318c4067e56.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Rutin pap smearAgar diagnosis kanker serviks tidak terlambat, penting untuk melakukan pap smear setidaknya sekali dalam setahun. Melakukan deteksi pada stadium awal akan memudahkan pengobatan.🧊Melakukan pembekuan sel telurSebelum menjalani terapi pengobatan kanker serviks seperti kemoterapi, histerektomi, atau radiasi, dokter merekomendasikan agar wanita membekukan sel telurnya🥚 terlebih dahulu untuk melakukan metode bayi tabung di kemudian hari saat kondisi rahim sudah pulih.✔️Memilih metode penanganan kanker yang amanJika kanker serviks masih dalam tahap awal, trakelektomi bisa menjadi opsi pengobatan, yaitu metode yang dilakukan dengan mengangkat mulut rahim sehingga rahim tetap dapat digunakan sebagai tempat pertumbuhan janin.🏥Konsultasi ke dokterKonsultasi dengan dokter disarankan bagi wanita yang menderita kanker serviks agar penanganan dapat dilakukan secepatnya untuk meminimalkan efek samping, terutama bagi wanita yang berencana untuk hamil🤰.

Bisakah Hamil jika Punya Kanker Serviks?

저녁 6시반에 240먹고 7시에 잠들어요. 

2시-4시 사이 계속 깨는데 
기저귀 갈고 다시 재우려고 해도 안자고

수유하고 배가 불러야 잠드는데...

아직 새벽 수유하시는 분들 계신가요? ㅠ 

아님 수유 중단하고 그냥 재워야 할까요? 

9개월 새벽에 깨는 아기 수유 하나요?

저희애도 비슷한 시간에 일찍 잠들고 4시~5시 사이에 일어나서 수유하고 다시 자서 아침에 7~ 8시 일어나요 ... 저는 수유하는데 제가 새벽 6시 출근이라 ㅜ 출근전에 수유하려니 5시마다 수유해서 습관들었더라구요 단유할 때까진 어쩔수 없나보다하고 주려구요 돌 되면 차차 줄어들지 않을까요

저희 아기도 원래 잘 자다가 8개월 들어서면서부터 새벽에 깨요ㅠㅠ 스케줄도 바꿔보고 낮잠도 줄여보고 다 해봤는데 수유를 안해주면 안자서 그냥 포기하고 수유합니다...ㅎㅎ

네 저희애는 꿈수 안하면 안먹거든요🥲

Banyak pasangan yang menantikan kehamilan setelah menikah. Untuk meningkatkan peluang tersebut, kualitas sperma perlu diperhatikan agar proses pembuahan berjalan dengan lancar. Apa saja yang harus dilakukan untuk meningkatkan kualitas sperma✨?<hr>Kriteria sperma berkualitas<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3893/e7cdff14-8e5d-4052-9ef8-85458b15b4dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌BentukBentuk sperma yang berkualitas adalah sperma dengan kepala lonjong dan ekor yang panjang untuk membantu pergerakan sperma menuju sel telur🥚. Semakin banyak jumlah sperma dengan struktur tersebut dapat meningkatkan peluang terjadinya pembuahan.&nbsp;📌JumlahSemakin banyak jumlah sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi, semakin tinggi pula peluang terjadinya kehamilan🤰. Jumlah sperma yang dihasilkan pada setiap milimeter air mani biasanya adalah sekitar 15 sampai 120 juta sperma.📌Intensitas pergerakanKecepatan pergerakan sperma merupakan salah satu kriteria dalam menentukan kualitas sperma karena kemampuan bergerak dengan baik memengaruhi perjalanannya saat menuju sel telur.&nbsp;<hr>Tips meningkatkan kualitas sperma!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3893/3ac3bb06-20b9-46a5-a49c-4dbb965be258.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☘️Menjaga pola hidup dan pola makan yang sehatPola makan dan hidup sehat dapat menjaga berat badan ideal untuk meningkatkan kualitas sperma. Mengonsumsi vitamin, khususnya vitamin D dan zinc sangat dianjurkan untuk meningkatkan produksi dan pergerakan sperma. Lengkapi pula pola hidup sehat dengan berolahraga, kurangi minum alkohol, dan tidak merokok🚬.⚖️Menjaga keseimbangan suhu tubuh&nbsp;Suhu tubuh yang terlalu tinggi dapat merusak kualitas sperma. Agar sperma tetap sehat, sebaiknya hindari terlalu sering mandi dengan air panas💨, duduk terlalu lama, dan menggunakan celana yang terlalu ketat karena dapat meningkatkan suhu di sekitar skrotum.🍃Hindari stresStres dapat memengaruhi produksi hormon testosteron yang penting untuk pembentukan sperma karena hormon kortisol dalam tubuh meningkat. Selain itu, stres juga dapat mengurangi kepuasan saat berhubungan seksual💖. Meditasi atau yoga dapat membantu mengurangi stres dan memperbaiki kualitas sperma.🚨Hindari bahan kimia berbahayaRisiko dalam pekerjaan memang tak bisa dihindari. Namun, risiko terpapar bahan kimia berbahaya seperti pestisida dan timbal sebaiknya diwaspadai karena dapat memengaruhi kesuburan, terutama jika terpapar pada kulit. Untuk itu, gunakanlah pelindung saat bekerja di lapangan.

Tingkatkan Kualitas Sperma!

Pasangan yang ingin memiliki anak kadang khawatir ketika pria mengeluarkan air mani yang lebih encer dan tidak kental daripada biasanya saat ejakulasi. Apakah keluarnya sperma yang encer perlu diwaspadai🚨?<hr>Mitos atau fakta?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3894/039c69e2-5d13-4490-acc0-c6f7f7873f24.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌱Apakah sperma encer berarti tidak subur?Perubahan warna, bau, dan jumlah sperma yang dikeluarkan pria setiap ejakulasi merupakan hal yang wajar. Meski begitu, hal tersebut perlu diwaspadai karena dapat menjadi indikasi rendahnya jumlah sperma sehingga dapat dikaitkan dengan ketidaksuburan.🍃Apa saja yang menandai sperma sehat?Biasanya, sperma yang sehat berwarna putih, kekuningan, atau keabuan☁️. Teksturnya lengket dan akan berubah menjadi lebih cair dalam waktu 30-40 menit untuk mempermudah proses membuahi sel telur. Rata-rata pria mengeluarkan sperma sekitar 2 hingga 5 ml setiap ejakulasi.<hr>Apa yang menyebabkan sperma menjadi encer?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3894/2f2dc313-de56-4f48-9f26-e2b6157ccc9c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⏲️Frekuensi ejakulasi yang terlalu seringEjakulasi berulang dalam satu hari dapat menyebabkan sperma menjadi lebih encer. Memberikan waktu jeda selama beberapa hari dapat membantu mengembalikan tekstur sperma seperti semula.😞Sedikitnya jumlah spermaSperma encer adalah tanda kurangnya jumlah sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi. Hal ini dapat disebut dengan oligospermia, yaitu jumlah sperma yang dihasilkan kurang dari 15 juta per mililiter.📌Pre-ejakulasi atau mengalami ejakulasi retrogradePre-ejakulasi, yang sering terjadi pada awal hubungan intim, sering disalahpahami sebagai sperma encer. Selain itu, kondisi yang mungkin terjadi pada pria adalah kelainan pada kandung kemih atau disebut juga dengan ejakulasi retrograde yang menyebabkan arus balik🌊 cairan sperma sehingga yang dikeluarkan menjadi lebih sedikit.💡Tubuh kekurangan zincKurangnya zinc dalam tubuh dapat menyebabkan sperma menjadi encer saat ejakulasi karena tubuh jadi terpicu untuk memproduksi antibodi terhadap sperma sehingga menganggapnya sebagai benda asing yang harus dihancurkan. Akibatnya, jumlah sperma yang dihasilkan menjadi berkurang.<hr>Bagaimana cara mengatasi sperma yang keluar encer?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3894/51c56ea3-5e4b-45e7-943d-246a7abe5d3e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✅Hindari terlalu sering ejakulasi dalam 1 hariWaspada terlalu sering melakukan ejakulasi dalam sehari📅 karena dapat menurunkan kualitas sperma. Sebaiknya, beri waktu selang beberapa hari melakukan ejakulasi untuk menunggu perkembangan sperma hingga siap dikeluarkan untuk meningkatkan peluang terjadinya pembuahan.🍴Menjaga pola makan yang sehatPola makan yang sehat dengan memerhatikan asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh dapat meningkatkan kualitas sperma. Dianjurkan untuk mengonsumsi protein yang cukup dan melakukan konsultasi dengan dokter👩&zwj;⚕️ mengenai makanan apa saja yang baik untuk menjaga kualitas sperma agar sesuai dengan kondisi Anda.&nbsp;✋Gunakan pakaian dalam yang nyamanMemakai pakaian dalam yang terlalu ketat dapat meningkatkan suhu tubuh di area vital pria sehingga kinerja testis dalam memproduksi sperma menjadi terganggu. Akibatnya, jumlah sperma yang dikeluarkan lebih sedikit dari kadar normalnya.✔️Hindari terlalu cepat mengeluarkan spermaMenjaga durasi agar tidak terlalu cepat ejakulasi penting diperhatikan guna meningkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh serta meningkatkan kualitas sperma. Dengan demikian, potensi seksual❤️ menjadi lebih optimal dan libido menjadi lebih kuat.

Sperma Encer Tanda Tidak Subur?

Pernahkah Anda mendengar polip rahim✨? Polip rahim merupakan suatu penyakit yang terjadi pada lapisan endometrium (dinding rahim). Penyakit ini adalah penyakit tumor yang tergolong jinak, namun dapat menjadi ganas jika dibiarkan saja.<hr>Penjelasan polip endometrium<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3896/e544f839-3028-4fb2-8442-b92d9e87eba0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">☁️Jaringan yang tumbuh secara tidak normalPenyakit ini merupakan sebuah tumor yang tumbuh secara tidak normal😞 pada lapisan dinding rahim. Tumor ini sifatnya jinak dan memiliki bentuk bulat dengan besar yang berbeda-beda.&nbsp;📌Wanita 40 tahunan berisiko terkena penyakit iniSetiap wanita dapat mengalami penyakit ini. Akan tetapi, tumor ini lebih sering menyerang pada wanita berusia 40 tahun hingga 50 tahun. Wanita yang masih berumur di bawah 20 tahun jarang terkena penyakit ini.<hr>Penyebab dan gejala munculnya polip endometrium<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3896/4323151e-90e3-436c-9dc9-4ce438fb7be9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Apa saja hal yang dapat meningkatkan risiko polip endometrium?Banyak alasan yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit ini, diantaranya wanita yang obesitas, sedang dalam fase menopause atau perimenopause, memiliki tekanan darah tinggi, mengonsumsi obat terapi kanker payudara, dan memiliki penyakit turunan🏠.🙋Apa saja gejalanya?Ketidaksuburan, perdarahan saat menopause, waktu menstruasi tidak teratur dan darah menstruasi keluar secara berlebihan merupakan beberapa gejala polip endometrium.<hr>Cara mengidentifikasi polip endometrium<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3896/e891dc9f-2ea0-464d-91a1-70cbd3a6d9b8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨HisteroskopiSaat berkonsultasi ke dokter, maka salah satu cara untuk memeriksanya dengan histeroskopi, yakni rongga rahim akan akan dilihat dengan kamera kecil agar dokter👩&zwj;⚕️ mengetahui kondisi di dalamnya.✨USG transvaginalSaat melakukan metode ini, dokter akan memasukkan transduser atau alat kecil untuk melihat organ reproduksi di dalam vagina.✨Metode lainnyaBeberapa cara lainnya yakni melakukan sonohisterografi, biopsi dinding rahim, kuret. Dokter akan memeriksa👀 dan memberikan cara terbaik untuk mengobatinya.<hr>Cara mengobati dan mencegah polip endometrium<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3896/a2a141bc-c288-4f8b-8313-4efec190a2c6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🏥Pengangkatan rahimJika tumor ini tidak dapat diambil, maka akan dilakukan histerektomi atau pengangkatan rahim. Meski hal ini jarang dilakukan, polip belum tentu hilang selamanya. Maka disarankan untuk selalu melakukan pemeriksaan berkala🗓️.🥛Mengonsumsi obatSaat terkena penyakit ini, maka dokter akan memberikan obat-obatan💊 untuk keseimbangan hormon seperti obat gonadotropin releasing hormone agonist dan obat progestin. Perlu dicatat bahwa efek obat ini tidak selamanya, dan berpotensi muncul kembali saat berhenti dikonsumsi.✅Pencegahan sebelum terkena penyakitSebelum terkena penyakit ini, alangkah lebih baik jika kita melakukan pencegahan. Selalu terapkan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, menjaga pola makan🍴 yang sehat dan berat badan, dan melakukan kunjungan teratur ke dokter untuk memeriksa kesehatan tubuh.

Polip Endometrium, Si Tumor Jinak di Rahim

Membacakan dongeng pada si kecil tidak hanya memberikan hiburan baginya, tapi juga dapat meningkatkan berbagai kemampuan dan kreativitas anak. Supaya anak tidak bosan dan terus tertarik, Anda sebaiknya mengetahui cara membacakan dongeng📙 dengan benar.<hr>Hal yang perlu disiapkan sebelum membacakan dongeng!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2783/d4aa7e08-e539-47fb-a257-708d73651a11.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Menyiapkan alat bantuAnda dapat menyiapkan alat bantu seperti boneka🧸 atau gambar untuk membantu menyampaikan isi cerita. Menggunakan boneka dapat membuat anak merasa lebih tertarik dan tidak merasa bosan.📝Pahami karakter tokohPastikan untuk memahami karakter dongeng terlebih dahulu sebelum menceritakannya pada anak. Anda dapat melakukan berbagai gerakan maupun ekspresi wajah yang sesuai dengan isi cerita untuk membuat anak antusias😊 mendengarkan.✔️Memilih cerita yang berkualitasPilihlah cerita yang baik untuk disampaikan kepada anak. Contohnya memilih tema cerita dengan unsur kebaikan seperti cinta kasih, perdamaian💖, dan pendidikan. Hindari memilih cerita yang mengandung unsur balas dendam, kekerasan.<hr>Tips membacakan dongeng dengan seru!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2783/750e31d7-2693-4bba-bc4e-f97581b8899d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Ikut libatkan anakTurut melibatkan anak saat membaca dongeng sebelum anak tidur akan membuat suasana lebih menyenangkan dan seru. Anak akan menjadi lebih aktif dalam mendengarkan👂 dan menyimak isi cerita.👀Pastikan membuat kontak mataPastikan untuk membuat kontak mata dan kontak fisik dengan anak saat membacakan dongeng. Dengan membuat kontak mata, anak akan lebih fokus dalam mendengarkan dan dapat membangun bonding☘️ dengan anak.🌬️Lakukan saat anak sedang santaiMendongeng sebelum anak tidur🛏️ di malam hari sangatlah baik. Hal ini karena tubuh anak sudah relaks sehingga otak juga lebih mudah menyerap pesan yang disampaikan melalui dongeng.

Bagaimana ya membacakan dongeng yang seru?

저는 32주차고 혼자지내고있는지라...
돈도 제돈벌어썼고... 오늘제생일인데도 그냥있고^^
남들은 남편이돈벌어다주고 임신한와이프한테
밥도해다바치고 간식도과일도 챙겨다준다는데
저는 그런게없으니... 참 기가차고
무엇보다 머리혼자감고 샤워하는거조차
힘드네요... 에휴... 

다들 남편이 수발들어주시나요 

아뇨..저는34주차인데 제가다해요.... 

31주차인데 저도 제가 알아서 다해요,,혼자서 하기 버거운것만 남편한테 요청하네요

31주찬데 저도 혼자 집안일이나 할수있는건하고 힘든거는 신랑이 해주고있어여ㅎㅎㅎ 

생일 축하드려요 🫶🏻 몸 무거워 많이 힘드시죠ㅠㅠ 힘내세요!! 저두 혼자 다 .. 하고있어요 ㅋㅋ 집안일이며 밥해먹는거 모~두다 천근만근 만삭몸으로 열심히 움직이고 있네요😅

음 수발을 들어줘야하나욤..?
저희 남편은 평일엔 바쁘다보니까 주말에라도 저랑 애기들 밥 해주고 청소 싹 해주긴하지만 
제가 수발?까지 들어달라고는 5년 출산동안 단 한번도 없었어용
만삭 배불뚝이라 힘들긴해도 청소, 밥하기 정도는 할 수 있으니까요
진짜 하기 힘든건 남편이 알아서 해주구용
배가 불어오니까 씻는것도 힘들죵ㅠㅠ
얼른 방빼는 날만 기다리고 있어요 • ᴗ •̥ ˳ ˳
좀만 더 화이팅해요 !

생일 축하해요
씻는거 힘드세요??ㅜㅜ
전 남편 아침 쥬스만들어주고 삼시세끼 다 챙겨줘요,,,,남편이 수발들어주는거 1도 없어요ㅠㅜㅜㅜ

첫째땐 한부모라 혼자서도 그럭저럭 잘 지냈어요
둘째는 재혼해서 남편있는데 혼자일때의 행복, 둘일때의 행복 각각의 장단점이 있는듯요

남편 있어도 늦게 퇴근이고 첫째 있으니 힘들기는 똑같이 힘들어요

있어도 안도와주는 집보단 잘 도와주는편이라 다행이지만,,

생일 축하해요~ 오늘 유독 더 외로우실거 같은데...좋은날이니까 맛있는거 먹고 한번 웃어요♡

생일 축하드려요~!!
저도 남편이 수발까진 아니더라도 하기 힘든 일은 도와달라고도 하지만 밥 먹고 씻고 간단한 빨래나 설거지, 청소기 돌리기 같은 집안일은 혼자 해요 조금씩 천천히 쉬면서 하면 괜찮더라구요 몸이 무거워져서 예전보단 힘들지만 우리 조금만 더 힘내요^^

생일축하드려요ㅎㅎ
저도 남편이 수발까진 아닌데 힘들다는건 도와줘요 남편이 쓰레기버리고 분리수거 설거지정도 해주고 평일엔 제가 아침,저녁 차려주고 주말엔 아침 점심 저녁 차려주고있어요ㅎ
화장실청소 강아지목욕 집청소 전부 다 제가해요 숨이차고 몸이 힘들긴한데 왠만하면 제가 할 수있는건 제가해요 저도 제돈 쓰는중인데 그래도 남편도 돈벌어오느라 힘들테니까요! 너무 서운해하지마세요 홧팅하세요:)

각자움직입니다 ㅎㅎ물론 이거좀해죠~하면 해주죠 남자들은 대부분이 입력한대로 출력합니다 ㅋㅋ

생일 축하드려요~! 임신한다고 남편이 크게 달라지지는 않는거 같아요. 32주인데 아직 회사 다니고 밥은 일찍 오는 사람이 차리고 있어요. 모두 화이팅입니다.

생일 축하해요~ 
남편이 바빠서 주말 설거지 정도 해줘요...
제 생일상도 내가 미역국 끓이고 차려먹는걸요...그래도 힘들면 도와달라고 하세요. 
전 머리 감기 너무 힘들 땐 감겨달라해요~ 
한숨쉬지만..꾸역꾸역 감겨주거든요 😂 

빨래 청소도 제가하고 본인은 돈 벌어오니 당연하다는 식으로 얘기하던데요 ^-^

?????네???? 그런 남편이 있다고요????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ댓글들 보니 재밌어요 그런 동화같은 남편이 현실에 있다면 복받은 분😆
대부분 혼자 다 하지 않을까요 해주더라도 생색내고 불편한 티내니까 내가 하는게 편해요

다른건 몰라도 생일은 챙겨줘야죠 ㅠㅠ 너무 서운할거같아요 아기 낳기전 둘이 보내는 마지막 생일인데 ㅜㅜ 수발은 너무 속상해 마셔요. 저는 오히려 임신하고 휴직들어가면서 저녁밥 제가 하고 집안일도 좀 더 하고 있어요! 같이 일 나갈 땐 남편이 저녁했는데 지금은 임신했어도 제가 집에있으니까 시간이 많아서요. 힘들땐 힘든걸 꼭 말씀해보세요! 남자들은 임신을 안하니까 말을 안하면 얼마나 힘든지 모를 수 있겠더라고요. 씻는게 어러우시면 머리좀 감겨달라 팔이 안올라간다 이렇게 하심 기꺼이 해주지 않을까요? 

인스타 너무 보지마세요 ㅋㅋㅋ33주차인데 나 하나 챙기는게 아니라 남편밥차려주고 이것저것 두 배인 집안일에 더 바빠요ㅠㅋㅋ

진짜 고령님말 공감! 인스타 많이 보지마세요.. 
인스타보면 괜히 나만 기분안좋아져요
남들은 저런다는데 우리 남편은 왜이러나 이런생각들고..ㅋㅋㅋ
저는 집안일은 거의 제가 다하고 신랑이 저녁먹은 설거지는 항상 해주긴하네요.. 
그것만으로도 감사해야죠..
일때문에 너무 힘들어해서 뭐 해달라고 하기도 눈치보여서..ㅠㅠ

Search results related to Symptomstimeline

Foods to avoid during pregnancy

Miscarriage rates by week

Best food to eat during pregnancy

Why your pregnant belly feels tight and heavy?

Common pregnancy aches and pains

Appetite loss

Bloating and gas during pregnancy

Pregnancy symptoms that you should never ignore

Spotting during pregnancy

Pregnant belly button