베이비빌리 동기모임이란?
허리가 아작낫어요..

j***n
조회 507
댓글
20
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또*꾸
정형외과가서 도수치료라도 받아보세요 ㅠㅠ
j***n
일단 최대한 휴식모드하면서 지켜보려구요 ㅠㅠ병원가는것도 쉽지않아서..🥲
깅*롱
정형외과 가도 별수 없더라구요 ㅜㅜ 전 그나마 찜찔팩 5-10분 정도 하니까 나아졌어요 ㅠㅠ
j***n
찜질팩 갠찬나요?? 워낙 조심스러워서..ㅜㅠ
**
저는 한의원가서 침치료만했었어요ㅠㅠ
j***n
침치료 효과 잇엇나요??
미*디
저는 잘때 허리에 핫팩 붙히고자요ㅠㅠ 덥지만 그래도 붙히고 자면 조금 덜 아픈거같아요
j***n
슈퍼땀쟁이인저는 팩은 정말 상상도 못하겟네요 ㅠ..ㅋㅋㅋ
호**네
저는 5개월차때부터 요가랑 필라테스 주2-3회씩 꾸준히 했는데 꼬리뼈 통증 있었는데 없어졌어요 ㅠ 아직까지 크게 안아프고 잘 있는거보면 운동이 확실히 좋은거같아요..! 요즘 더워서 나가기 힘드니 집에서 조금이라도 통증에 좋은 운동 해보시는거 어떠실까요...?
j***n
역시 운동이 답인가바요.. 운동안해서 벌받은느낌이에요 ㅠㅋㅋㅋ
도**보
저도 침 맞았어용 ㅠㅠ
j***n
침맞구 금방 나아지셧나요..??!
에****롱
저도 한2주 그랬는데 지나니 씻은듯이 괜찮아졌어요
j***n
으아..2주동안은 지팡이 짚구 다녀야할까바요 ㅠㅠ..
**
네~!!저는 허리꼬리뼈쪽?골반선쯤 삐끗해서 진짜 허리못펼지경이었는데 찜질없이 그냥 침만해서 한 일주일 치료하니까 완전히는 아니어도 펴지더라고요ㅠㅜ대신 평상시에는 허리안쓰고요ㅠ
j***n
최대한 허리를 아껴야할거같아요 ㅠ 그치만 애기옷 빨래지옥이 남아잇는 현실..🥲
행***마
아이고 ㅠㅠ 힘드셨겠어요.. 저는 너무 힘들때 옆으로 누워 마사지 받긴햇었어요.. 임산부요가 꾸준히 하고있어요 요가 추천이에요..!
j***n
흐엉 하도 운동이랑 담쌓아서 요가도 한번도 안해봣네요 ㅜㅠ.. 그래서 완전 굳어서 더아픈가바요ㅜㅠ
행***마
유튜브에 있는 임산부 요가 따라해보셔도 좋아요~ 그렇게 안힘들어요~
선**이
저는 30주부터 꼬리뼈통증이랑 허리 통증 생겼어요 진짜 말로 표현 할수 없는 불편함과 고통입니다 다양한 방법늘 시도해봤는데 저랑 맞는 장식을 찾았어요 32주부터 많이~ 좋아졌어요~일단 꼬리뼈 통증은 앉을때 무조건 도넛방석 사용해요 필라테스나 요가등 골반쪽 스트레칭 하면 진짜 도움이 됩니다 허리통증은 젤 간단한 방법은 딱딱한 침대로 바꾸면 바로 효과 나타납니다 저는 라꾸라꾸 침대 구매했어요 2~3일만 라꾸라꾸에서 잤는데 허리 통증 살아졌오요 도움이 될수 있으면 좋겠습니다 ~

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형제맘인 분들 걱정이 많아 보이셔서..ㅎㅎ
저는 6살 첫째 아들이 있고 아직 두돌이 안된 3살 둘째 아들이 있고 16주차 셋째 아들을 품고 있습니다 :) 요즘 아들들이랑 양 손에 하나씩 혹은 애들끼리 손 잡고 저는 뒤에서 걸어가다 보면 어르신들이 "이그~ 하나는 딸로 낳지!" 혹은 "셋째도 아들이래?? 에휴 엄마만 힘들지." 이런 말씀 많이 하시더라구요😅 저도 첫째 아들이라 무진장 행복했고 둘째는 무조건 딸. 아들일거라는 생각은 0.1프로도 안했다가 12주차에 형제맘이 되었다는 이야기를 듣고 받아들이지 못해 다른 병원도 찾아가는 등😅😅 무척이나 상심했는데요 낳아보니 이렇게 좋을 수가 없어요! 셋째 계획할때는 제발 딸이어라~ 딸 한번만 낳아보자~ 이런 마음이었는데 생각보다 빨리 셋째가 왔고, 막상 임신해보니 두녀석이 너무 예쁘고 사랑스러워서 삼형제도 귀엽겠다 싶었어요. 그러면서 점점 삼형제로 마음이 굳어지고 만약 딸이면 아들 한명 더 낳으면 좋겠다라는 생각까지 갖았을 때 역시나 ㅎㅎㅎ 저는 누가 봐도 빼도 박도 못하고 삼형제 엄마가 되었어요! 사람들은 삼형제라고 하면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 표현 좀 그렇지만 질색하시면서;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 키우냐고들 하시는데 첫째 둘째 서로 맨날 껴안고 뽀뽀하고 "엉아 쪼아"하는 모습 보면 저는 그저 행복하답니다~ 물론 쪼꼼 아쉽긴 합니다 ㅎㅎㅎ 가보지 못한 길이 궁금하긴 하거든요! 그래도 주변에 남매 맘 분들 보면 저는 형제/자매가 더 좋은 것 같아요! 육아가 넘나 편해집니다~ 아쉬움은 엄마아빠의 몫일뿐 ㅎㅎ 셋째도 건강하게 잘 태어나고 두 형님과 잘 어울리며 건강하게 컸으면 좋겠네요☺️ 모두 행복한 임신생활을 즐기시길 바라며♡ 화이팅!
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