คุณแม่หลายๆท่านที่กำลังกลุ้มใจว่าทำไมช่วงนี้ถึงชอบเรอบ่อย ตดบ่อย รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งเมื่อผายลมบ่อยๆ สามีก็จะแซวบ้าง ลุกหนีบ้าง จริงแล้วๆอาการเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ตั้งครรภ์หรือเปล่าและจะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>อะไรที่ทำให้คนท้องผายลมอยู่บ่อยๆ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/4eaabf44-041b-4cc6-bf0a-a7212928c191.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เรามาทำความรู้จักกับร่างกายของคนท้องกันเถอะก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจว่าในร่างกายของผู้ที่ตั้งครรภ์เนี่ยมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง จึงทำให้กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว และทำให้ไม่สามารถกลั้นการผายลม💨ได้ ซึ่งมดลูกของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดี จึงเป็นสาเหตุของการมีลมเยอะนั่นเองค่ะอาจเกิดจากอาหารต่างๆที่ทานเข้าไปอาหารบางอย่างมีความย่อยยาก หรือ เป็นตัวที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เช่น ขนมปัง🍞 ข้าวโอ๊ต มันฝรั่ง ข้าวโพด นม ชีส หมากฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี &nbsp;ถั่วลิสง ถั่วดำ น้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ หรืออาจมีจากการกลืนอากาศเข้าไป เช่น จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มน้ำอัดลม ดื่มจากหลอด สูบบุหรี่ หรือกลืนน้ำลายบ่อยๆ<hr>วิธีการลดการเรอและการผายลม<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/1fbd17e8-2c2c-45f9-bea2-fe07f6ce8b2f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การเรอหรือการผายลมบ่อยๆ เป็นเรื่องที่น่าอายสำหรับสาวๆ ยิ่งตั้งครรภ์แล้วยิ่งท้องอืด ลมเยอะ ยิ่งเรอบ่อย ซึ่งวันนี้เรามีวิธีลดอาการผายลมมาฝากกันแล้วค่ะพยายามเลือกทานอาหารที่สร้างแก๊สน้อยพยายามเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะๆ เช่น ถั่ว🥜 ข้าวโพด หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง หรือ นม ไอศกรีม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ซึ่งจริงๆแล้วแต่ละคนก็ได้รับผลจากอากาศแต่ละชนิดต่างกัน และสำหรับบางคนทานเข้าไปอาจไม่เกิดแก๊สก็ได้ ดังนั้นให้พยายามสังเกตตนเองว่าเราสามารถทานอะไรและไม่สามารถทานอะไรบ้าง อาหารอันไหนที่ทำให้เราเรอ หรือผายลมเยอะก็ให้หลีกเลี่ยงไปค่ะ&nbsp;ไล่ลมโดยการยกขาในระหว่างที่ตั้งครรภ์หากรู้สึกว่ามีปริมาณแก๊ส💨 ในท้องเยอะ ให้ลองหาที่ยกขาขึ้น เพราะการยกขาจะทำให้ลดแรงกดของลูกน้อยในครรภ์ลง จึงทำให้สามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ โดยขณะที่ยกขาขึ้นควรจะใส่เสื้อผ้าสบายๆ เพื่อไม่ให้ไปขัดขวางการย่อยอาหารนะคะ&nbsp;ลดปริมาณอาหารแต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหารพยายามลดปริมาณอาหารที่ทานในแต่ละมื้อลง🍲 และเพิ่มความถี่ในการทานมากขึ้น เพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น และช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารค่ะ<hr>อาการแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/efe44622-5c07-4efe-9ecc-350965333c46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ทำไมจึงตดเหม็น? ปกติคนเราตดวันละกี่ครั้ง?โดยปกติแล้วคนเราจะตดหรือผายลมประมาณ 6-10 ครั้ง/วัน โดยการเรอหรือการผายลมมักจะเกิดขึ้นหลังการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารบางอย่างก็สามารถส่งผลให้เวลาผายลมมีกลิ่นเหม็นได้ เช่น อาหารที่มีแบคทีเรีย🦠ที่สร้างไฮโดรเจนซัลไฟด์ แก๊สมีเทน หรืออาหารที่มีสารซัลเฟอร์&nbsp;อาการอย่างไรที่ควรไปหาหมอ?✨มีอาการท้องเสียบ่อยๆ✨มีอาการท้องผูกซ้ำๆ✨มีอาการปวดท้องเป็นเวลานาน✨มีอาการท้องอืดเป็นเวลานาน✨กลั้นอุจจาระไม่ได้&nbsp;✨อุจจาระมีเลือด✨น้ำหนักลดแบบไม่ทราบสาเหตุ✨มีอาการไข้สูง อาเจียน ปวดกล้ามเนื้อ หนาวสั่น ปวดข้อ&nbsp;

ตั้งครรภ์แล้วทำไมถึงลมเยอะ เรอบ่อย ผายลมบ่อย?

89년생 36세 산모인데
 기형아검사 1,2차 모두 통과했다고 안내받았어요.
기형아검사에 이상이 없으면 추가적인 검사를 안하려고 신랑이랑 의논을 끝냈구요.

그런데 병원에선 나이가 고위험군이라며 
나이로 인한 고위험군 산모들은 니프티검사를 요즘 다 한다고 , 
해보는게 어떻냐고 병원에서 그러는데..
 다들 어떻게 하셨어요? 
 은근 병원에서 영양제부터 해서
돈을 쓰게 하려는것 같은 느낌이라..
 
 아니면 정말로 제 나이의 산모들은
기형아검사 통과해도 
 다 해봐야 하는걸까요?

36세 니프티검사

저도1 2통과했는데87년생이라했어요ㅋㅋ근데자유죠머

89년생 고위험 산모에 속하나요?? ㅜ
저는 병원에 저 혹시 니프티하는게나을까요 하고 여쭤봤었는데 나이 보시더니 안하셔도될거같은데요? 하셔가지구 안햇는데😭

87인데 맘편하려고 첫찌둘찌 다했어요ㅋㅋ출산일기준 만35이면 노산이라..  첫째를 작년에 낳았거든요ㅋㅋ 하면 맘은편해요ㅋ

엄마의 안심비용이라고 하더라구요. 계속 찝찝하시면 해보시는 게.. 저는 89경산이라 샘이 초산이면 얘기했을텐데 경산이라 얘기안한다 하시더라구요.

88년생 이에요 ㅋㅋㅋ 저도 1차2차 다 저위험인데 나이때문에 니프티하라길래 안했어요 ㅋㅋㅋ 한두푼도 아니고 차라리 그 돈 육아용품에 쓰려구요 ㅋㅋㅋ 니프티해서 정상이면 마음편하겟지만 그게.아니라면 뱃속에 잇는 내내 너무 힘들 것 같더라구요 ㅋㅋ

통과했는데 추가 니프티를 권하셨나요? 전... 2차에서 다운만 고위험 나왔는데 추가 검사 진행안했어요 전 상술처럼 느껴지더라구요ㅜㅠ

전 해외 거주중인데 여기선 병원에서 하지 않고 외부기관 (pathology)에서 하고 결제도 그쪽에서하기에 따로 상술이라는 느낌은 받지 못했어요. 만 35세 이상 임산부는 고 위험군이라 다운 포함 염색체 이상을 확인하기 위해서 10주 이상에 권하구요~ 저는 첫째때는 35세 이하여서 의사가 권하진 않았는데 제 의지로 했고 둘째는 나이가 넘어서 말안해도 권하더라구요 ^^ 
확률검사니까 사실 부모 결정이긴 한데, 저같은 경우는 안해서 혹시나에 당첨되는것보다 확인하고 잊어버리자 주의여서 두번다 했던거 같아요~

저도 89년생인데 이상없을경우 안해도 된다고 쌤이 말씀해주셔서 따로 검사는 안했어요~

저도 87년생인데 1차부터 권하셔서 했어요 맘이 편해요 ㅋㅋ 

저는 98인데 1차검사 목투명대 2.6~3.0나와서 그냥 융모막했어요ㅠㅠ 정상으로 나오긴 했지만 제 입장에선 검사를 선택할수있다니 그저 부럽네요..

전 88년생 1차 통과햇는데 맘가드 햇어요 ㅋㅋ 맘편한게 최고

88년생이고 초산인데 아무리
비싸도 맘편히 있는게
최고일거 같아 니프티 했어요
병원에서도 의사샘이 꼭 하라곤 하진 않았지만
제 나이에 초산이면 엄마마음이 안정될거라면 하라고 하더라구여 ^^ 전1차2차 기형아검사쿠폰으러 검사 다 하고 니프티도 하고 걍 있는거 일부러 다 했어요 ^^ 

저도 89이고 니프티검사 해서 2차까지 저위험군 나왔어요 ㅎㅎㅎ 걱정하느니 그냥 검사하는게 나을거같아서 니프티검사했답니다 ㅎㅎ

저도 똑같은 고민했어요! 88년 만36살인데 1,2차 저위험군이지만 만35세이상이니 양수검사도 권한다, 근데 선택이다, 해서 전 그냥 안하려구요~ 니프티나 양수해서 이상 나와도 뭐 할 수 있는게 없지 싶고; 일단 1,2차 정상이라 하니 안심하고 있어요!

저도 89인데 1차 목투명대 1.1나오고, 1차 2차 기형아 검사 정상이고 취약X선 검사도 정상이어서 따로 니프티는 하지 않았어요! 저희 선생님께선 부모들이 선택하는 거라고 특별히 검사는 권하진 않으셨어요~

좀 상술같아요 저는 85 마흔인데 수치상 고위험군이라 양수검사했는데 역시나 이상없었어요 니프티는 진짜 상술같아요 원또니님은 정말 안하셔도 될거같아요

저89둘째인데~   문자로 결과받을때 고령산모이므로 추가검사를 권한다라고 했는데, 4주뒤인 오늘 검진날이어서 갔는데, 의사쌤 아무말없으셔서 그냥 안했어요 

저는 91인데 그냥 융모막했습니다..정상이 나왔지만 미세변이를 안해서 이번에 다시 양수검사랑 미세변이까지 할 생각입니다.
이건 그냥 산모의 성격인거 같아요 
혹시라도 계속 검사할지 말지를 고민하면서 스트레스 받는거 같으면 하는게 낫지만 그게 아니라면 돈쓰면서 스트레스 받을 필요는 없는거죠...

산부인과에서 만 35세 넘으면 니프티를 권해야 하긴 하나봐요 근데 부모 선택이에요 1.2차 정상이면 안하셔도 될거 같은데
전 40살 초산이라 고민 백번하다 그냥 맘 편하려고 1,2차 검사 안하고 니프티로 한번에 했어요 정상으로 나오니 맘은 편했습니다^^ 
친규들도 둘째때는 검사 안했데요 ㅋㅋ

전 86년생 산모인데 지금 17주차예요.
1.2차 기형아 모두 정상이었고
니프티검사 얘기는 아예 꺼내지도 않으시더라구요?
원장님 4분계시는 큰 병원인데
산전검사도 보건소에서하고 빠진것만 병원서 추가적으로 하시기도하고~
과잉진료가 있는곳도 있긴 하더라구요

이미 초음파 볼 때 태아 너무 건강하다~라는 말 들으셨면 굳이 안해도 될 것 같아요.

전 87인데 1,2차 기형아 모두 정상이라 다른 검사는 진행을 안했어요~ 원장님도 괜찮다고 권하시진 않더라구요… 친구들도 니프티는 상술일수도 있다고 했고.. 하지만 엄마 맘 편한게 좋은거니 선택은 개인의 몫인것 같아요!

저도 88 초산맘입니다ㅎ
1차 기형아검사때 여러가지 검사방법 설명해주시면서 니프티라는것도 있다며 선택은 엄마아빠가 하는거라고만 해주셨어요 어차피 니프티도 100프로는 아니고 통합이랑 5%차이정도?? 그리고 통합에서 이상있음 양수검사해야지 하는맘으로 통합검사 했고 저위험 나왔어요! 병원에선 별다른말 없었습니다 :)
니프티해서 이상나오면 또 양수검사 해야하는데... 제가 느끼기엔 상술 같아요 ^^; 굳이 안하셔도 되지 않을까 하는 생각입니다

3주 5일째에 피검사로 임신이라고 의사쌤이 말해주셨는데
아기집은 아직 없을거라고 하셔서 초음파는 안했어요

아기집 빨리 보고싶은데ㅜㅜ
아기집 빨리 보신 분들은 몇주 며칠째에 보셨어요1?

아기집 빨리 보신분 계세요?

안녕하세요.🍼🤍
마지막생리일 5/10 
5/24-25 배란 추정 
배란 15일차인데 원포 역전은 못했어요. 
병원 언제쯤 가는게 좋을까요~!


2월 베동 엄마분들, 병원 언제가세요~?💙

15주차..
먹덧과 원래 잘먹음으로 벌써 12키로가 늘고 
아직 일을하고있어서
다른운동은 전혀 못하고 아니 안하고 있어요ㅠㅠ
집에서 스트레칭이라도 해야 할까 하는데
끝나고 저녁먹으면 바로 아무것도 하기가 ㅠ
어떠세요 다른분들은 ㅠㅠ

다들 운동하고계시나요?...저만 아무것도 안하나요ㅠㅠ 

4개월 7.6키로 여아
아직 뒤집기는 못하구 활자세만 하고있어요!

수유할때나 잘때 왼팔만 휘적휘적하는데...
이것도 뒤집기연습인건지..
잘때 팔 파닥거리고 몸부림이 심해
너무 못자서..힘드네여ㅠㅠㅠ

팔 휘적휘적!?? 파닥파닥!?

팔 휘적휘적 넘 귀엽네요💕
우리 딸도 뒤집기 전에 자면서도
계속 활 자세 하느라 저도 못 잤던 기억이 나네요😂 조금 기다리시면 뒤집기 할 것 같은데요?! 저희 애도 뒤집기 시도만 한 달 하다가 139일차에 성공했어요ㅎㅎㅎ 뒤집기 성공하면 뒤집기 셔틀이 되지만......조금만 참으셔요ㅠㅠ파이팅!!

파닥파닥 휘적휘적 하는애기 여기도있어요! 그냥파닥도아니고 맞으면 아프고 손톱에도 긁히면 피날정도에요ㅠ 안경 날아가기일수구요ㅠㅎㅎ 아직뒤집기전인데 쥐집기 전증상이라하니 뒤집기셔틀걱정이긴한데 다행이다싶어요ㅎㅎ

안녕하세요 !
고민이 있는데 선배님들은 
어떻게 결정 하실지 참견 해주시면 감사드립니다.!
현재 다니는 병원은 울산이고, 
와이프와 저의 현거주지는 포항입니다!
산부인과를 다니던 중 포항으로 이사를 
온 상황이고, 현재 울산 담당원장님께서 
너무 잘 봐주셔서 울산으로 병원을 왕래중입니다.
그래서 와이프는 출산과 산후조리원을 울산으로
저는 포항에서 출산 산후조리원을 알아보자는 
상황인데 어디까지나 제 생각이고, 
와이프의 심정도 이해가 가기 때문에
와이프의 의견을 따르려 합니다. 
근데 그러기전에 선배님들은 어떤결정을 하실지
궁금해서 글을 남기게 되었습니다.
아 그리고 아기는 현재 14주1일차입니다!

와이프 울산에서 하고자 하는 이유
1. 초기부터 다녔던 병원에서 출산을 해야 심적인    
    마음이 편안할 것 같다.
2. 산후조리 시설이 포항보다 울산이 좋다.
3. 장모님 울산에 계심

본인 포항에서 하고자 하는 이유
1. 가까운 포항에서 하는게 좋지 않겠나?
    (울산-포항 1시간30분거리)
아기태우고 울산까지 와야하는 상황!


출산병원 및 산후조리원 선택

출산병원은 무조건 집 근처가 좋긴하지만(어떠한 응급상황이 생길지 모름), 출산일 가까워지실때 친정에 계시는것도 방법이에요~~! 
막달되면 1주일에 한번 병원가셔야하구요. 

병원에서 조리원 이동 거리 및 시간
조리원서 집 이동 거리 및 시간
조리원에서 보내는 기간
* 외부인(남편 및 일가친척 & 지인등등) 출입이 자유로운지 여부 - 장모님이 울산에 계셔서 왔다갔다 하면서 챙겨준다거나, 신랑분 퇴근해서 늦게 도착해도 출입가능여부

좋은 조리원은 비싸죠.
같은 비용 같은 시설이 있는지 더 알아보시는 것도 추천해욥



저는 귀찮아서라도 집근처로 옮길거같네요ㅎㅎ 그리고 조리원 끝나고 집에오는데 1시간 30분거리 신생아태우고 이동하긴 좀 먼거같네요😢

포항 병원 조리원 별로면 사설 조리원 위드유. 엘리시아도 괜찮아요!
울산 왕복은 너무 힘들어보이네요 애기 데리고 올 때는 ㅠ

1시간 반 거리는 너무 멀어요 ㅠㅠ 응급 상황도 생각해야하고 나중에 애기 퇴원하고 조리원 가는 거리, 조리원 나와서 집에 오는 거리도 생각해야하고... (되도록 신생아 태우고는 30분이내 운전을 권한대요) 또 아빠가 왔다갔다 해야하는거 생각하면 집 근처가 낫지 않을까용

아내분의 입장과 남편분의 입장이 모두 이해가 됩니다. 아직 기간이 많이 남았으니 많이 이야기 해보셔야할 것 같네요.

1. 임산부의 불안감은 임신, 출산에 있어 중요한 부분인데 응급상황에 대한 아내분의 생각도 필요할 듯해요. 분만이 가능한 산부인과병원은 야간에 분만실에서 응급진료를 볼 수 있는데 임산부에게 있어서 응급상황은 유산, 사산, 응급분만으로 이어지기때문에 시간이 매우 중요해서 울산까지 가는 것과 포항에서 응급진료 보는건 시간적인 차이가 매우 큽니다. 응급상황에 대해 논의해보시고, 응급에 대비한 진료기록을 남겨놓는다고 생각하고 가볍게 포항 산부인과 진료를 보시고 더 자세하고 다양하게 얘기해보시는게 좋을 것 같아요. 그리고 야간에 분만하게되면 주치의사가 그날 당직 아니면 아기 못받아줄 수도 있어요.

2. 산후조리 시설은 꼭 병원연계가 아니어도 되고, 사설도 알아보시고 출장마사지나 이것저것 알아보시고 결정하시는게 좋아요. 저는 남편출입여부때문에 사설로 계약했고, 응급상황이나 조리원이 마음에 안들거나 여러 이유로 퇴실까지 생각해서 사설로 계약을 했습니다. 

3. 장모님이 울산에 계시는 부분은 출산 전에 친정생활하다가 친정어머니께서 분만전후 케어 다 해주시고 친정에서 아기를 좀 키워서 올거면 울산에 가는게 맞는데 그게 아니라면 장모님께서 울산에서 포항에 오시는게 좋지않을까 싶어요. 아기도 데리고 와야하는데 이것저것 아기물품에 산모물품들 다 챙겨오고 오는 동안 아기 케어 생각하면 20~30분마다 차 세워야하고 휴게소 생각보다 멘붕이에요. 저는 초산이지만 휴게소 갈때마다 예행연습겸 수유실이랑 화장실 보는데 더럽고 좀 그렇더라구요. 아내분이 다 감당할 수 있다고 하시면 아내분 의견에 따라서 같이 으쌰으쌰 하시면 됩니다.

한시간 반 태우고 가는 분들 생각보다 많아요! 친정 가시려고 두세시간 가시는 분들도 많답니다 :) 휴게소 두번정도 들려서 쉬었다가 가심 될 것 같은데요! 막달엔 친정에 좀 있구요 ㅎㅎ 이런 점은 고민해보세요! 

저는 무조건 가까운 곳 추천입니다 :) 
불시의 상황에 대처하기가 좋아요! 
아기랑 산모가 몇달 친정에 있다 올게 아니라면 전 가까운 곳이 제일 좋다고 생각해요! 그리고 조리원 퇴소 후 산후도우미 정부지원 받으시면.. 사실 친정엄마의 보살핌 보다 훨씬 마음편하게 있을 수 있어요 ㅎㅎ 혹 친정엄마가 꼭 필요하다면 포항으로 와주싶사 부탁드리는 것이 좋을 것 같아요 ㅎ 아기가 환경이 자주 바뀌면 적응하는 것이 어려울 수 있어요! 

저도 친정이 포항이고 지금은 평택에서 살다가 남편이직으로 부산쪽으로 내려가요 ㅠ 
이사갈곳이 이번에 갑자기 산부인과 한곳이 문닫게 되어 남은 한곳밖에 없어서 선택지도 없고 ㅠ
친정 가까이에서 저도 병원 다닐까 하다가 차피 한달에 한번이니까요 ㅠ 
나중에 만삭에 응급상황이 생길수도 있는것도 전혀 배제 못하겠고 진료기록이 울산에 있는데
 포항 근처에서 갑자기 출산할지도 모르는거잖아요 심지어 받아줄수있는지도 모르는거구요! 
응급이라 근처 산부인과 갔는데 그쪽병원 계속 다니던 환자랑 초진인 저.. 
환자 둘다 있음 당연히 계속 다니던 환자를 봐주지 않을까 하는 세세한 걱정도 하게되서 저는 맘에 안들더라도 집 근처 병원 다니면서 다닐까합니다..ㅠㅠ 
막달에 친정집 먼저 내려가있을수도 있지만 솔직히 임산부의 안정기는 없는거래요 ㅠㅠ 말이 안정기지.. 그리고 나중에 조리원 끝나서 애기 태우고 10분거리의 집 데려오는것도 엄청 떨린데요~~ㅎ  
애를 직접낳고 조리원도 직접 선택할수있게끔.. 와이프분이 제일 맘 편한게 좋겠지만 ! 
저는 위에 댓글 행복마마님 의견에 100프로 공감합니당..

저는 집가까운곳이 나을꺼같아요 
아기낳고 조리원있다가 친정에서 지내다오는게아니면 응급상태를 고려하여 집근처가 나을꺼같아요 물론 산모의 의견이 제일 중요하지만 아마도 출산후랑 조리원에서 지낼때 면회가된다면 몰라도 지정 1인만 상주하는게 맞다면 굳이 신생아를데리고 장거리를 오는건 안좋을꺼같아요 ^^

포항 출산병원 두군데밖에 없어요. 저도 포항에서 출산했지만 이쪽 병원들에 신뢰 없어서 중요한 진료(기형아검사, 정밀초음파 등)들때문에 대구에서 병원 별도로 다녔어요. 실제로 목투명대 하나 제대로 못재는 의사쌤도 만났었거든요... 출산도 포항에서 했지만 또 하라고 하면 때려죽여도 포항에서 안해요^^ 수술하다 죽다 살아났거든요. 응급시 대형병원 전원이라도 빨리할 수 있는 울산 추천해요. 출산 진짜 목숨걸고 하는거더라고요. 근데 혹시 모르니 포항에서도 진료받으세요. 후기에는 조기진통때문에 응급으로 분만실 찾을 일도 생겨요

저는 남편이 포항에 있는 상황이고 저는 서울에 있는 상황이였는데, 서울에서 근처에 산부인과가 있고 마음이 편하고 주치의가 마음에 들어서 임신 내내 거의 혼자 생활하고 (남편이 주말에 올라오는 상황), 다행히 큰 이벤트 없이 출산했어요. 

저도 남편 포항, 제가 서울이었는데 서울 의료시설이 훨씬 좋고 꾸준히 다니던 병원이라 제 마음이 편한 서울에서 출산했어요. 무엇보다 포항에서 애 낳다가 응급 상황되면 포항에서 해결도 못 하지 않나요...💦 지인이 조산으로 응급제왕했는데 대구까지 갔다는 거 듣고 포항에서 애 낳는 건 바로 선택지에서 지워버렸어요. 이 문제는 임신과 출산 당사자인 아내 분 의견 따르는 게 맞다고 봅니다. 내 목숨 걸고 낳는 건데요 ㅠㅠ...

그리고 아이 태우고 장거리 이동하는 거 그렇게 큰 문제 안 되니 걱정 안 하셔도 되어요! 저 산후조리원은 병원과 1시간 거리에 있는 친정 근처로 갔거든요. 사람마다 다르겠지만 저는 같은 여자로서 임신과 출산의 고통을 공유할 수 있는 친정엄마가 더 큰 도움과 의지가 되었습니다...ㅎㅎ 

포항의 의료 환경을 아는 사람으로서 막달에 친정에서 지내면서 아이 낳고 몸조리하다가 포항 가는 게 좋아보여요. 무조건 아내 분 의견 따르시기를... 저번에 영화도 그렇고 아이 낳으면 하고 싶어도 못 하는 거 많은데 임신과 출산까지만이라도 아내 분 하고 싶은 거 다 하게 해주세요 ㅎㅎ

저희집에서 가장 가까웠던 병원이 애낳기 3달전에 출산을 갑자기 안한다하여 그나마 가까운 병원을 찾아 출산과 조리원을 같이 했는데요 가까워도 가는것만 40~50분 걸리는데 진통 왔을때 참느라 너무 너무 힘들었고 신생아 데리고 오는것도 은근 힘들었어요 저라면 집이랑 제일 가까운 곳으로 알아보든 아님 와이프의 이유 1~3번 때문에 울산에서 꼭 낳고 싶다면 막달에 울산에 있는 장모님네 있다가 진통오면 낳을것 같은데..음 신생아 데리고 본집올때 너무 먼것 같아요.무조건 병원은 가까운게 좋아요!!

산부인과 선택은 1순위를 거리 2순위를 교수님 명성을 봤어요. 임신과 출산이라는게 언제 응급이 생길지 모르니까요. 

조리원은 1순위로 본게 소아과 선생님이 매일 회진돌아주는 조리원 위주로 찾아봤어요. 임신중엔 별다른 이벤트없이 출산했었긴 한데 황달, 설소대 등 출산 후 경미한 이벤트들에 엄청 도움됐었습니다.

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNghiên cứu đã chỉ ra rằng những ông bố bà mẹ cùng thưởng thức thai giáo khi đứa trẻ còn trong bụng mẹ sẽ tiếp tục phát triển sự thân mật như một cặp vợ chồng và hợp tác tốt hơn với tư cách là cha mẹ. Nuôi dạy con là một hành trình hạnh phúc nhưng cũng đầy khó khăn. Tại sao hôm nay bố mẹ không nói chuyện nhiều khi đọc bài viết của thai giáo? Bé cũng sẽ rất vui khi nghe cuộc trò chuyện giữa bố và mẹ.🐥<hr style="text-align: justify;">Những câu chuyện hội họa nổi tiếng nên đọc hôm nay📓:Cuộc sống vẫn tiếp diễn dù hoàn cảnh nào đi nữaBài viết thai giáo này là một đoạn trích trong &lt;Em yêu, em thật đặc biệt&gt; của Lee Sinae và Kang Jiyeon, do Nhà xuất bản Cheong xuất bản. Life is everywhereMykola Yaroshenko, &nbsp;1888 Nơi bố mẹ tôi hiện đang sống, chúng tôi có thể cảm nhận được mùa xuân, hạ, thu, đông cùng một lúc, nhưng ở một số nước, mùa hè nắng quanh năm, còn ở những nước khác, trời lạnh giá kéo dài. Có những quốc gia mà một nửa mười hai tháng trong năm là mùa đông, nhưng sau khi mùa đông dài lạnh giá trôi qua, mùa xuân ấm áp mà mọi người chờ đợi đã xuất hiện khoảng một tháng. Những người trong ảnh cũng đang đón nhận tia nắng xuân ngắn ngủi đó. Thứ mà mọi người đang đi là chuyến tàu chở tù nhân đến Siberia xa xôi. Thực ra tôi không làm điều gì xấu đến mức phải vào tù. Đôi khi người ta hy sinh mạng sống của mình cho những gì họ cho là đúng. Chúng tôi gọi đó là ‘niềm tin’. Em bé đang cho chim bồ câu ăn trong khi tàu đang dừng ở ga. Những người lớn vây quanh bé cũng vui mừng nhìn cảnh tượng này. Có thể thiếu thức ăn nhưng dường như không ai ngăn cản đứa trẻ đưa thức ăn cho chim bồ câu. Sau mùa đông tù đày dài đen tối và khó khăn này, mùa xuân sẽ đến. Cũng giống như người ta đang tắm mình trong nắng xuân ấm áp, đôi khi trong cuộc đời, sau một khoảng thời gian dài khó khăn tưởng chừng như vô tận, sẽ đến lúc tốt đẹp mà hy vọng sẽ nảy mầm. Vì vậy, đừng từ bỏ cuộc sống bất cứ lúc nào và hãy nghĩ đến những điều tốt đẹp sắp tới. Cuộc sống của chúng ta vẫn tiếp tục ở mọi nơi.

Cuộc sống ở khắp mọi nơi

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หากคุณผู้อ่านเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ หรือมีคนใกล้ตัวจนไปถึงคนในครอบครัวที่กำลังตั้งครรภ์🤰 และกำลังกังวลว่าเมื่อตั้งครรภ์แล้วสามารถรับประทานอะไรได้บ้าง มีอะไรที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรรับประทาน วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงอาหารยอดนิยมอีกหนึ่งชนิดที่อาจนับเป็นอาหาร เป็นเครื่องปรุง หรือเป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มก็ได้ นั่นก็คือ &ldquo;น้ำผึ้ง&rdquo;🍯 นั่นเองค่ะ<hr>ประโยชน์ของน้ำผึ้งต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/2cd31496-66f1-4d61-afd6-4a45bcffd9e2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ให้พลังงานแก่ร่างกายเนื่องจากน้ำผึ้งนั้นมีส่วนประกอบหลักก็คือน้ำตาล คุณผู้อ่านคงจะเดาได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะว่าประโยชน์หลักๆของมันก็คือแง่ของการให้พลังงาน💪นั่นเอง เมื่อร่างกายได้รับความหวานก็จะรู้สึกผ่อนคลาย🧘&zwj;♀️ และเนื่องจากมันเป็นอาหารที่ให้พลังงาน น้ำผึ้งจึงช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย😪ระหว่างวันของคุณแม่ที่ต้องอุ้มครรภ์ได้ค่ะ✨ช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิตน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบำรุงระบบหมุนเวียนโลหิต🩸ในร่างกายค่ะ เนื่องจากเป็นอาหารอีกชนิดที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ในคุณแม่ที่อยู่ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจำเป็นต้องสร้างเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก เพราะมีเจ้าตัวน้อย👶อีกคนกำลังอาศัยอยู่ในท้องของคุณแม่ ดังนั้นน้ำผึ้งจึงเป็นอาหารอีกชนิดที่เป็นประโยชน์กับคุณแม่ค่ะ✨บรรเทาอาการไอน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการระคายเคืองคอและอาการไอ😮&zwj;💨 จะทำให้คุณแม่รู้สึกชุ่มคอหากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ<hr>ข้อควรระวังในการรับประทานสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4488/97873cd0-7f97-4d56-989a-466394c6cfe2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🍯ควบคุมปริมาณของน้ำผึ้งสำหรับปริมาณที่แนะนำจะอยู่ที่ไม่เกิน 25 กรัมต่อหนึ่งวันค่ะ ถ้าเทียบเป็นช้อนชาก็ประมาณ 5 ช้อนชา🥄นั่นเอง อย่างที่กล่าวไปก่อนหน้าว่าสารอาหารหลักที่อยู่ในน้ำผึ้งก็คือน้ำตาล ซึ่งก็นับเป็นคาร์โบไฮเดรต หากคุณแม่รับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากเกินไปเป็นระยะเวลาติดต่อกันนานๆ คาร์โบไฮเดรตนั้นก็จะแปรสภาพเป็นไขมันและสะสมตามร่างกายของคุณแม่ ทำให้คุณแม่เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และอาจก่อโรคในลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนไปถึงหลังคลอด🤱ได้เลยค่ะ🍯เลี่ยงการทานน้ำผึ้งกับน้ำร้อนจัดหากคุณแม่รับประทานน้ำผึ้งผสมน้ำ ควรเลือกน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 60 องศาเซลเซียสหรืออุณหภูมิพออุ่นๆเท่านั้น เพราะความร้อน♨️สามารถทำลายสารอาหารที่เป็นประโยชน์ในน้ำผึ้งได้ค่ะ และควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งพร้อมกับการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี🍊และดี เนื่องจากน้ำผึ้งสามารถยับยั้งไม่ให้ร่างกายดูดซึมวิตามินเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการรับประทานควบคู่ไปกับอาหารที่มีถั่วเหลืองเป็นองค์ประกอบ เช่นน้ำเต้าหู้หรือนมถั่วเหลืองค่ะ เพราะมีโอกาสทำให้คุณแม่มีอาการท้องอืด🤢จากการที่อาหารไม่ย่อย🍯เลือกน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อในขั้นตอนของการเลือกน้ำผึ้ง คุณแม่ควรเลือกซื้อน้ำผึ้งที่ผ่านขั้นตอนการฆ่าเชื้อ✅หรือการพาสเจอร์ไรส์จากผู้ผลิตมาแล้ว และไม่ถูกเติมสารอะไรเพิ่มหลังกระบวนการฆ่าเชื้อ เพราะน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้น มีแนวโน้มสูงที่จะปนเปื้อนกับเชื้อก่อโรค🦠 ส่งผลให้คุณแม่และลูกน้อยติดเชื้อจากการรับประทานน้ำผึ้งที่ไม่สะอาดได้ค่ะ🍯ระวังผลข้างเคียงต่อร่างกายการรับประทานน้ำผึ้งอาจส่งผลข้างเคียงต่อคุณแม่บางท่าน ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงต่อระบบย่อยอาหารที่ทำให้ระบบดังกล่าวทำงานได้ช้าลง ก่อให้เกิดอาการท้องเสีย💩 ท้องผูก ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง🤢ตามมา หรือส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปาก👄 เพราะน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสารอาหารหลักของแบคทีเรียในช่องปากเช่นกันค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;จะเห็นแล้วนะคะว่าจริงๆแล้วน้ำผึ้งก็เป็นอาหารอีกประเภทที่คุณแม่สามารถรับประทานได้เช่นกัน แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เลือกซื้อจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ทั้งในด้านของคุณภาพและความสะอาด ที่สำคัญที่สุดคือการเข้ารับคำปรึกษาและคำแนะนำจากแพทย์👩&zwj;⚕️ก่อนรับประทาน เนื่องจากเราทุกคนมีเงื่อนไขทางด้านสุขภาพที่ต่างกัน สารอาหารที่ควรได้รับก็มีโอกาสที่จะมีปริมาณไม่เท่ากัน การปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งที่จะสร้างความมั่นใจกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้มากที่สุดค่ะ💁&zwj;♀️

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม

이제 저희 아기가 2개월인데 오늘 아침에 친언니한테 전화가 왔어요 그래서 하는 말이 큰엄마가 돌아가셨다고 하네요 그런데 저희 작은 언니는 장례식장 가면 아기한테 부정 탄다고 가지말라고 하는데 그게 맞는 건가요 저는 큰엄마 돌아가셔서 장례식장을 가려고 하는데 말이예요 다들 제상황이라면 어떻게 하시겠어요 지금 제가 어떻게 해야 할지 고민이 되네요

아기백일지나기전에 돌아가시분 장례식장

저희 남편은 50일쯤 회사사람 장례식장 다녀왔어요
괜찮아요ㅋㅋ

저는 안가요..
남편만 보내고 다른곳 들렀다오라 해요..
시험관할때 이식전에 몇번 있었는데
그때도 그랬구 지금도 그러고있어요!
미신이지만
괜히있는 말은 아니니까 조심해서 탈날거없다 생각되서 저는 안가요.. ㅎ

저희 친정부모님 두분 다 돌아가셔서 부모님 의견을 들을 수가 없어요 그리고 저희 부모님 두분다 돌아가셨을때 큰엄마하고 언니 오빠들이 많이 도와주고 했어요 그러다 보니까 더 그런 거 같아요

친구가 장례식장 갔다가 멀쩡한 휴대폰이 깨져서와가지고..뭔가 찝찝한 마음에 그냥 그런일있으면 남편만 보내거나 아는분께 부탁해서 하는중이에용ㅎ

부모님 돌아가시고 많이 도와주고 가깝게 지내셨다면 무조건 가는게 나을것 같아요. 경사는 못챙겨도 조사는 안챙기면 두고두고 후회돼요. 장례식은 딱 1번 이잖아요. ㅠㅠ

저라면 가요. 그렇게 치면 아무도 어디든 못가는거 아닐까요.. 임신해도 장례식장 오고가고 햇던 친구들 애기 잘 낳앗어요.. 옛날엔 사람많은데에 임산부 오면 전염병 걸릴까봐 그론거 같아요. 
정 찝찝하시면 장례식장 가셨다가 바로 집 오시지말고 어디 들러서, 커피 한잔 하고 들어오세요. 바로 집말고 어디 들리는거라고 하더라구요 그것도 미신같은거지만. 미신은 미신으로 이겨야지요

저는 바로 가요 부모님 돌아가시고도 가깝게 지내셨으면 갈 것 같아요 제가 해외생활할때 할머니가 병원생활이 20년이 넘었는데 엄마가 할머니 이번에는 돌아가실것 같다 널 자꾸 찾는다 말해도 매년 2번은 듣던 말이라 미루고미루고 비행기 예약을 해둿는데 그 다음날 돌아가셨다고 얘기듣고 후회되었어요 저는 마지막을 같이 못 지켜드려 후회되는데 장례식장 안가시면 두고두고 후회하실 것 같아요 저는 그 날로 시간을 되돌리고 싶어요 저를 어릴때 키워주신 할머니어서 더 그런가봐요

도움주셨던 분이면  가시는게  낫지않을까요    옛말이라고  다  옳은건  아니에요  미신입니다   슬픈일은  찾아가는게  맞아요…

2개월 아기 얼마전에 시아버님 돌아가셔서 저도 왔다갔다 했습니다
남편은 상주고요
애기 별탈없이 잘크네용

저는 안가요. 사람마다 다르겠지만 어른들도 오지말라시고 괜히 갔다가 아기아프거나 안좋은일 생기면 장례식장에 다녀와서 그런가 찝찝할것같아요. 젊은사람들은 미신잘안믿는 분위기지만 무시는 못하겠더라구요. 
각자생각차이니 마음한구석에라도 불편함있으시면 안가는게 맞는거 같아요

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoThai giáo nói rằng nếu bạn làm quá muộn sẽ có thể làm phiền em bé đang ngủ. Vì vậy, tốt nhất là không nên thực hiện quá muộn, trong khoảng từ 8 giờ tối đến 11 giờ tối. Và người ta nói rằng nói nhỏ trong phòng yên tĩnh sẽ hiệu quả hơn nói quá to.🏡<hr style="text-align: justify;">Một câu chuyện vẽ nổi tiếng cho mẹ đọc📓:Nhiều người sẽ chúc mừng ngày sinh của conBài viết thai giáo này là một đoạn trích trong &lt;Em yêu, em thật đặc biệt&gt; của Lee Sinae và Kang Jiyeon, do Nhà xuất bản Cheong xuất bản. <h1 id="isPasted" style="text-align: justify;">Vincent van Gogh - Almond blossom</h1> Bầu trời không một gợn mây, làn gió ấm áp nhẹ nhàng vuốt ve đôi má và ánh nắng uể oải. Lúc này mẹ đang ở dưới gốc cây nở hoa. Bạn có cảm nhận được niềm hạnh phúc đang tràn ngập trái tim mình không? Một lần nữa tôi rất biết ơn và hạnh phúc khi được chia sẻ cảnh đẹp với các bạn. Vào một ngày đẹp trời, tôi được tin vui rằng bạn đã đến. Nhiều người nghe tin đều phấn khởi kêu gọi, chim chóc chuẩn bị cất tiếng hót cho bạn nghe. Những ngôi sao chiếu sáng bầu trời đêm lấp lánh mỗi khi tôi nghe thấy tên bạn, và những cành cây đã héo suốt mùa đông đang ôm những bông hoa sẽ sớm tỏa sáng trong mắt bạn. Mỗi bước đi cùng mẹ, mỗi điều chúng ta cùng nhau nhìn ngắm, tôi cảm thấy như mình đang gửi một lời chúc mừng tuyệt đẹp khi nghe tin vui về sự ra đời của bạn. Giống như chú Van Gogh, một người đang sống một cuộc đời khó khăn, đã vẽ một cây hoa hạnh nhân ngập tràn hạnh phúc sau khi nhận được lá thư báo tin cháu trai của ông đã chào đời. Em ơi, em có biết không? Mỗi lần chúng tôi nhẹ nhàng gọi tên bạn, mọi người trên thế giới đều chúc mừng bạn như thế này.

Chúc mừng con đã đến với thế giới

안녕하세요 평소 제성격이 걱정많은 편이긴한데 어제 소아과 다녀와서 또 근심이되어 이렇게 글을 올려봅니다 ㅠ
지금 아가는 151일차이고 8.6키로정도 나가요
(어렸을때부터 분태기없이 너무잘먹어서 몸무게도 상위 96프로인가그래요 ㅠ)

아직 뒤집기 되집기도 못하고 시도(몸통을 옆으로 돌리기)조차 안합니다. 근데 이 부분은 맘까페에서 만 6개월 내에 하면 괜찮다고들해서 조바심 안내기로 했는데요

문제는 어제 소아과 원장님이 말씀하길,
지금 개월수면 겨드랑이 잡고 바닥에 세웠을때 
발을 땅에 딛고 무릎을 쫙 펴서 서있으려고 힘을 줘야하는데 그러질못한다고
허벅지근육이 너무 없는거같다고 하시더라구요
연습시켜주라는데… 터미타임이나 쏘서도 매타임마다 5-10분정도 하고 평소엔 매트에 누워서 아기체육관이나 동화책이나 사운드북 해주고있어요

어느부분이 잘못된걸까요 ㅠ 혹시 다른 맘님들도 겨드랑이 붙잡고 세웠을때 다리에 힘 안들어가는거땜에 걱정이신분들 계신가요?? ㅠ


발달 지연인가요..ㅠㅠ

아기체육관으로 피아노 발로차게하거나 아니면 손바닥을 발에 대서 밀게 해보세요. 저는 아기 옆에 누워서 한쪽 팔 잡아 당기면서 뒤집게 굴려주기도 했고 아기를 이불위에 눕혀서 이불 굴려가며 뒤집기 시도 시켰어요.. 병원에서 말한거라면 발달할수있게 도와줘야할거같아요!

터미타임을 좀더길게해보시구 누워있게하는것보다 안아서 세우시고 몸으로 움직이게해줘보세요ㅠㅠ!!

터미타임 그쯤되면 아기가 힘들어하지않으면 계속 시켜도된다길래 (저는 지인이 80프로는 엎어놔도된다고해서 맞는지는모르겠지만) 저는 애가 불편해하지않으면 거의 엎어놓다시피했더니 150일에 뒤집기하더라구요 .. 제가평소에 터미타임을 아기힘들까봐 5분이상 안시키고 그랬었거든요
아기 터미 시키니 힘키워지는게 생각보다 금방이더라구요 ~

저도 시간을 정해놓지 않고 터미타임은 힘들다고 찡찡거릴때까진 내버려둬요. 어쩔땐 정 힘들면 본인이 되집기도 하더라고요.
찡찡거리자마자 응 힘들어~? 하고 되집어 줬었는데 그렇게 자꾸 해줘버리면 스스로 못할거 같아서용 
맘마먹고 기분 좋을때 아기 겨드랑이 잡고 제 아랫배를 밟고 서게끔 자꾸 시켰던거 같아용  

유튜브에 보면 스트레칭 영상 많아요~아가들은 진짜 신기한게 해주면 효과가 바로 나타나더라구요~터미는 많이 해서 좋아지는게 아니라 근육이 좋은 애들이 오래하는것 같아요~저희 애기도 몸 근육이 좋아지니까 터미타임 자세도 좋아지고 오래했어요~

무거운아기들이 좀 느리다더라구요 

몸무게 많이 나갈 수록 힘들긴 하대요! 저희 아기는 뒤집기 한 뒤로 단 한 순간도 누워있지 않았어요😅 맘마 먹고 뒤집어서 토하고.. 옆으로 누우면 엉덩이 밀어주고 하는 식으로 도와주고, 배밀이할 때는 발에 손대서 차고 나가게 도와줬어요. 견인반응하는 것도 매일해줬구요! 누워있는걸 싫어해서 토하지말라고 겨드랑이 잡고 세우기도 많이했어요. 꾸준히 하다보면 늘어요! 누워있는 시간 줄이기를 해보시면 좋을 것같아요😊

의견들이 참 다르네요 ㅎㅎㅎ 
어디에서는 아직 배밀이 기기 못하는 애기 자주 세워놓으면 안된다고 하던데… 근육이 발달되는 순서가 있다면서요!
저희 아가는 이불로 반쯤 굴려주고 나머지 반은 스스로 뒤집게 연습시켰더니 일주일만에 혼자 뒤집기 하더라구요. 한번 이불로 연습시켜보세요!

우리애기 170일부터 뒤집기 시작해서 지금 너무 잘 뒤집고 배밀이도 하려고 해요!! 천천히 해도 할때되면 다 하는게 맞나봐요

터미타임 시간이 너무 짧네요~ 소아과, 재활의학과 샘 모두 무조건 눈떠있을땐 수유시간말곤 엎어키워야한다고 하셨어요. 전 애가 터미하다가 찡찡거려도 앞에 장난감 놓고 더 놀게해요. 무조건 터미많이시키세요~

무게가 있어서 더욱 그럴거 같아요!
자주 엎드려 놓으면 근육이 발달하면서 뒤집기도 하는거 같더라구여!! 
그리고 겨드랑이 잡고 세우는건 기기 전에 많이 시키면 안좋다고 들었어여!!
엎드리기 마니 시키고 천천히 기다려주시면 아가가 자기 속도에 맞게 할거에여
너무 걱정마세여~

애바애지만 저희 애기는 170일쯤 뒤집기 했어요 
터미타임도 애가 힘들어하면 바로 다시 눕혀줬구요 
(일주일에 터미타임 약 3회....)
갑자기 뒤집기를 했어요! 
늦게 하는 아이들은 7개월때도 한데요 
연습은 시켜주되 너무 걱정하지 마세요 ㅠㅠ

저희 애기도 151일엔 잘 못하다가 160일 넘어서 서서히 하더니 잘하더라구요~ 조금 더 지나면 할 것 같아요 ~ 그때쯤이 정말 포동포동 귀엽다가 움직이면서 날씬 키가 쑥크네요 제 딸은요^^ 걱정마세요 ! 연습하시구요!

저는 아기 수영 자주시켜줬어요 일주일에 2번에서 3번 정도하고 터미타임도 자주해줬던것 같아요!
제 배위에서 터미타임 많이 하다가 조금 덜 힘들어할때 바닥에서도 많이 했어요!!
저희 애기도 뒤집기 시도도 안하려고 하실래 제가 일부러 손가락으로 옆으로 돌게 자주 시켜주니까 스스로 덜려고 하더라구요 그러다가 울면서 뒤집기 했어요 ㅋㅋㅋ
지금은 스스로 획획 잘 뒤집어요!! 
아가들이 스스로 하는 것도 있지만 연습하는 것도 많이 도와줘야되더라구요 ㅠㅠ

터미타임이 너무 짧은거같아요~ 아기들한텐 터미타임이 정말 중요해요 뒤집기 앉기 배밀이 모두 도움줍니당! 
유튜브 고박사의 소아물리치료 보시구 터미타임하면서 아기 뒤집기 도와주는 방법도 보고 따라해보셔요~!
저희아기도 8.4키로 나가요 걍 뒤집어 놓고 놀게하니까 뒤집기 되집기 한 담에 앉고, 배밀이하고 서있으려고 땅에 발딛여요!

엎어놓는 시간을 길게 가지라고 했어요..쏘서나 보행기 이런것보단..엎드려서 책이나 놀잇감으로 유도해보시면 어떨까요

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

상위95프로 아가키우고 있어요! 어제 175일 되는날 뒤집기 했어요! 늦어도 할때 되니까 하더라구요! 
ㅇ저도 걱정되서 담당쌤한테 여쭤보니 몸이 무거워서 남들보다 배로 힘이 들어가야 한다고 하더라구요ㅠㅠ! 

댓글 달아주신 모든분들 감사합니다ㅠ 터미열심히 시켜주고 너무 조바심 안내보도록 할게요!!

걱정이 많이 되시면 소아과말고 재활의학과 한번 가보시는 것도 도움 될 것 같아요
저희 애기는 이른둥이라 산부인과 퇴원할때 미리 재활의학과 진료일정을 잡아주셔서 다녀왔는데요 
그때까진 뒤집기를 못했었어요(한달 전)
선생님이 보시더니 체중에 비해 몸통에 너무 힘이 없다고 터미타임을 시도때도 없이 시키라고 하셨어요 짜증내면 달래서 또 시키고 달래서 또 시키라고
그 뒤로 의식적으로 계속 터미타임 시켰구용
지금 뒤집기 되집기 다 합니당😍
167일 아기 8.5키로 남자애기에용

164일 8.1kg 딸맘인데용 저희 아기는 어제 처음 뒤집었어요! 남들처럼 터미타임도 잘 안시켜주고 맨날 역방쿠 위에 누워있게 하다가 안되겠다싶어 매트 깔고 나서부터 그 위에서 계속 누워서 놀게 하고 뒤집기 연습 시켰는데 안하길래 천천히 하자고 생각했어요ㅜㅠ그러던 찰나에 친정 엄마 아빠가 자꾸 보행기 사라고 해서 보행기 구매해서 하루에 짧게는 2분 길게는 5분 태워서 다리 힘이랑 목, 허리 힘이 빨리 길러 진거 같았어요! 첨엔 힘이 없어서 고꾸라져서 앞에 이불 넣어주고 했는데 어느 순간부터 힘이 생기더니 혼자서 타기 시작했어요! 그러다가 어제 장난감 잡으려다가 갑자기 뒤집었네요!! 강범맘님도 조급해 하시지 말고 마사지도 열심히 해주시고 손목 잡고 끌어당겨주세요 앉기 연습처럼뇽 
기저귀 갈때마다 해줍니당:-) 뭐가 좋은진 모르겠지만 때되면 다 하는것 같아요 아기들이 다 같을순 없으니까요!

저희아가드
167일차인데 뒤집기1도안해여
의사쌤이
등치가있는아이들은 늦을거래요
근데부모맘은..속이타들어가져ㅜㅜㅜㅜ
터미타임..하믄시러하고
범보의자앉혀놔드
짜증내고울고..
허리힘이약하긴해여 누워만있어서.ㅜㅠ
저드걱정이많네여

170일 9.3키로 딸맘입니다. 상위 99.8프로구요..  발차기를 좋아해서 다리힘도 세고 걷고싶어하지만 뒤집기 아직 못합니다 ㅠ 소아과쌤이 손과 팔에 집중할 수 있게 발차기 자제하라고 하시더라구요. 무게가 많이 나가니깐 뒤집기든 배밀이든 힘이 배로 들기때문에 더딜 수 있다고 하셨어요. 터미타임 많이 하니까 점점 힘이 길러지긴 하는데 뒤집기 자체를 싫어하네요 ㅠㅠ  

현재 16주차 이고 이란성 쌍둥이 맘이예요.
니프티에서는 y염색체가 소량 검출되었습니다. 라고 성별 결과를 받았는데 (난임병원에서 니프티하고 분만병원으로 이전함) 오늘 정밀 초음파 선생님과 의사 선생님께서는 두분다 쌍둥이 둘다 딸이라고 하시네요...
니프티 오류인걸까요???
정밀 초음파로 꽤 오래 초음파 봐주셨고 의사 선생님께서 또 봐주셨거든요... 
제가 니프티에서는 y염색체가 있었다라고 들었다하니 니프티가 더 정확하긴 한건데... 라고 하시면서 의아해 하시더라구요.
이런 경우가 있나요???
남매둥이인줄 알고 있었는데 당황스럽네요.

니프티 성별 오류

제가듣기로는 유전자검사라 성별오류는 없다고 듣긴했는데...단테아일경우가 그런거고 쌍둥이라 좀 다를까요? 아무래도 모체에서 아기의 유전자 추출하는거라 애기가 둘이니 각각 유전자가 식별되기에는 애매한부분이 있는건지.... 애기들 각각 유전자검사를 진행한게 아니니깐요ㅠ 생식기가 확실히 보이는 지금시기에 초음파로 명확히 확인이 된다면 아마 쌍둥이여서 그런게 아닌가 추측해봅니다

다태아는 오류가 많아서 니프티검사 안한다고 들었어요

선생님이 잘못보신건아닐가요 !? 

배니싱트윈이 있었던걸수도 있겠네요 소량이라고 하니까...

📖C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai gi&aacute;oK&iacute;ch th&iacute;ch tr&iacute; n&atilde;o của b&eacute; bằng c&aacute;ch đọc văn bản của thai gi&aacute;o v&agrave; tr&ograve; chuyện. Chỉ v&igrave; em b&eacute; đang ở trong bụng bạn kh&ocirc;ng c&oacute; nghĩa l&agrave; bạn kh&ocirc;ng thể nh&igrave;n hay nghe thấy g&igrave;. Tr&ograve; chuyện với bố v&agrave; mẹ l&agrave; c&aacute;ch để b&eacute; t&igrave;m hiểu về thế giới v&agrave; l&agrave; nguồn tr&iacute; tuệ.💡<hr style="text-align: justify;">Nh&acirc;n văn n&ecirc;n đọc h&ocirc;m nay📓:Điều đầu ti&ecirc;n mẹ n&ecirc;n quan t&acirc;msức khỏe tinh thầnB&agrave;i viết thai gi&aacute;o n&agrave;y l&agrave; một đoạn tr&iacute;ch từ t&aacute;c phẩm &lt;Thực h&agrave;nh cảm x&uacute;c của mẹ&gt; của t&aacute;c giả Tae Yeon Park được xuất bản th&ocirc;ng qua Yunolife. Khi tập trung v&agrave;o việc nh&agrave; v&agrave; nu&ocirc;i dạy con c&aacute;i, bạn kh&oacute; c&oacute; thời gian để suy nghĩ một m&igrave;nh v&agrave; suy ngẫm về bản th&acirc;n. Khi bạn tung hứng cho con v&agrave; chồng, bạn sẽ nhanh ch&oacute;ng cạn kiệt năng lượng v&agrave; trở n&ecirc;n mệt mỏi về tinh thần v&agrave; thể chất v&igrave; căng thẳng. Khi bạn chăm s&oacute;c một đứa trẻ 24 giờ một ng&agrave;y, bạn c&oacute; thể trở n&ecirc;n mệt mỏi, kh&oacute; chịu hoặc tức giận. V&igrave; sức khỏe tinh thần của mẹ, ch&uacute;ng t&ocirc;i khuy&ecirc;n mẹ n&ecirc;n d&agrave;nh đủ thời gian ở một m&igrave;nh. Khi mẹ, chồng hoặc người quen của bạn c&oacute; thể chăm s&oacute;c con bạn, h&atilde;y tạm dừng việc chăm s&oacute;c trẻ một thời gian v&agrave; đi đến nơi bạn th&iacute;ch v&agrave; c&oacute; thời gian chữa bệnh. Thư gi&atilde;n bằng c&aacute;ch m&aacute;t-xa hay x&ocirc;ng hơi để giải tỏa mệt mỏi, đọc s&aacute;ch một m&igrave;nh ở qu&aacute;n c&agrave; ph&ecirc; v&agrave; suy ngẫm về cuộc sống, hay l&aacute;i xe ra ngo&agrave;i ngắm biển l&agrave; tất cả những điều bạn c&oacute; thể l&agrave;m trong thời gian một m&igrave;nh. tập trung v&agrave; sống cuộc sống trọn vẹn.&nbsp;C&oacute; thể kh&oacute; khăn nhưng ch&uacute;ng ta h&atilde;y d&agrave;nh ch&uacute;t thời gian để chăm s&oacute;c đầu &oacute;c v&agrave; suy nghĩ trong kh&ocirc;ng gian y&ecirc;n b&igrave;nh với thi&ecirc;n nhi&ecirc;n gần nh&agrave; nh&eacute;. Nếu bạn l&agrave; người theo đạo, việc cầu nguyện hoặc d&agrave;nh thời gian một m&igrave;nh sẽ gi&uacute;p giảm bớt căng thẳng trong việc nu&ocirc;i dạy con c&aacute;i v&agrave; trưởng th&agrave;nh nội t&acirc;m của người mẹ. Nếu t&acirc;m tr&iacute; bạn đang bận rộn với nhiều việc kh&aacute;c nhau, việc tạm rời xa n&oacute; một thời gian v&agrave; d&agrave;nh ch&uacute;t thời gian ở một m&igrave;nh sẽ gi&uacute;p bạn giải tỏa t&acirc;m tr&iacute; bối rối của m&igrave;nh. Khi bị đặt v&agrave;o những t&igrave;nh huống căng thẳng phức tạp, bộ n&atilde;o của ch&uacute;ng ta trở n&ecirc;n mệt mỏi v&agrave; gi&agrave; đi nhanh ch&oacute;ng.&nbsp;Tr&ecirc;n thực tế, kh&ocirc;ng thể xử l&yacute; ngay lập tức v&agrave; đồng thời nhiều thứ kh&aacute;c nhau đang xảy ra xung quanh bạn. Ngo&agrave;i ra, việc xử l&yacute; nhiều nhiệm vụ c&ugrave;ng l&uacute;c sẽ l&agrave;m giảm chức năng nhận thức của n&atilde;o, khiến bạn kh&oacute; đưa ra quyết định đ&uacute;ng đắn.

Mẹ cũng cần thời gian

임신한 것도 힘든데 일까지 병행하려니 엄마의 몸은 천근만근일 거예요. 여러 역할을 멋지게 해내는 엄마를 보면 자랑스럽고 존경스럽기도 하지만 한편으로는 몸이 상할 까봐 걱정도 많이 돼요. 빌리와 함께 워킹 중 임신관리는 어떻게 하면 좋을 지 알아보아요.🌱<hr>비켜, 울엄마 임신해떠!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8431f433-e0f8-4a0a-8074-23ec5e87a187.webp" class="fr-fic fr-dib">후아 편하다~임산부는 임신 초기 호르몬 변화를 비롯한 입덧, 심리적 변화 등을 겪고 중기 이후부턴 배도 많이 나오고 몸도 전체적으로 무거워지는 데요. 직장을 다니는 예비 워킹맘이라면 본인이 원할 때 충분한 휴식을 취하기도 쉽지 않아요. 정기검진🩺 날짜를 잡는 것도 회사 일정과 맞춰야 하고 여러모로 신경이 쓰일 수밖에 없어요. 예비 워킹맘으로서 좀 더 편안한 임신 시기를 보내는 방법 무엇이 있을까요?틈나면 눕고 앉아요!🤰&nbsp;임산부에게 휴식은 절대적으로 필요해요. 잘 자고 잘 쉬는 것이 아주 중요하죠. 하지만 일을 하는 임산부에게 휴식은 어려울 수도 있어요. 그래도 틈틈이 쉴 수 있을 때 쉬도록 하고 퇴근 후에는 될 수 있으면 일에 대해 생각하지 않고 충분히 쉬도록 해요. 직장동료들의 도움👩🏻&zwj;🤝&zwj;🧑🏻을 받아 과도한 업무를 하지 않도록 하는 것도 필요해요. 특히 임신 초기에는 유산 위험이 많으므로 밤샘 작업이나 휴일 없이 일하는 것을 피하도록 해요.<hr>정기검진은 가줘요🩺&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/53653ee1-94b3-463a-a3b2-4879de352aa4.webp" class="fr-fic fr-dib">아 병원이오. 안심하시오.임신 기간에는 여러 번의 정기검진이 있어요. 이때는 태아👶의 발달이 잘 이루어지고 있는지 조산, 유산 등의 위험이 없는지 등을 진료하는 데요. 산부인과는 보통 예약을 하고 정기검진️을 받는데 갑자기 회사 일이 겹치는 경우가 있어요. 그렇다 하더라도 웬만하면 직장에 도움을 요청하고 정기검진은 빠지지 않도록 해요.&nbsp;임신 주수에 맞는 검사가 있고 그 시기를 지나면 안 될 수도 있어요. 막연히 괜찮겠지 하고 정기검진을 빠지거나 게을리한다면, 혹시라도 있을 태아와 임산부 몸의 이상을 놓칠 수도 있으니 주의😤해야 해요. 임신검진휴가를 활용해서 정기검진은 꼭 받도록 해요.<hr>서터레스 OUT! 산책 IN!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49b15d42-48bb-4f22-9a6e-4825ff734c84.webp" class="fr-fic fr-dib">랄라랄라라~ 편한게 최고지!대부분 직장에선 온종일 앉아서 일하거나 반대로 온종일 서서 일을 하기도 하는 데요. 즉, 같은 자세로 오랜 시간 일을 하는 거죠. 이런 경우엔 기지개를 켜거나 어깨를 돌리는 등 가벼운 동작🧘&zwj;♂️으로 근육을 이완시켜주면 좋아요. 점심시간에는 식사 후 가벼운 산책🚶&zwj;♀️을 하는 것도 좋아요.임신 기간에 일을 하는 것이 무조건 힘들기만 한 건 아니에요. 여러 사람과 교류하고 자신의 업무를 이어가는 것이 생활의 활력이 되기도 합니다. 단, 직장이 소음이 아주 심하다든지, 너무 춥거나 더운 경우, 혹은 안 좋은 물질에 많이 노출되는 경우는 의사👩&zwj;⚕️와 상담한 후 일을 계속할지 그만둬야 할지 정하는 것이 좋아요. 좋지 않은 환경에 오래도록 노출되면 임산부와 태아의 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으니 자신의 일하는 환경을 한 번 돌아보는 것도 필요해요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신한 워킹맘의 직장 생활 수칙


오늘 오전 9시 24분에 왕자님 태어났어요!

엄마들 모두 건강하게 순산해요💕

처음이라 수술 너무 무섭고 떨렸는데,
정말 별거아니예요!

엄마들 모두 힘내요❣️

엄마들 모두 순산하세요💕

축하드려요 !!! ♥️♥️♥️ 저도 제발 별거 아니라고 말할수 있길 ...... 😭

감사해요!! 회복 잘하세용🫶🏻 저도 곧 제왕인데 너무 떨리고 무서워여 🥹

아휴 귀여워라ㅋㅋ 축하드려요~

임신 9주차이고 입덧 심해서
하루 3알씩 챙겨먹어도 밤에는 심해져서 
힘든와중에 첫째가 폐렴으로 아파서 친정집 근처 어린이 병원에 입원을 했어요.. (첫입원은 아니고 제가 사는 지역에는 어린이 병원이 없어요)

입원 첫날 혼자서 발버둥치는 18키로 아이 잡고 온갖검사에 입원까지하니 갈색혈도 비치고 몸도 늘어지더라구요
그런와중에 남편은 시댁에 전호ㅏ드려라 하고
다음날에는 사진을 찍어 보내드리라고 하더라구요 
전 연락을 왜하냐.. 남편이 해라 했더니
아이옆에 붙어있는 제가 해야된다해서
전화드렸고 입원 이틀?삼일차에 아이상태 전화로 말씀드렸어요
그리고 그 다음날인 오늘 
남편통해서 아이병문안 간다 하시고
찾아오셨어요
남편 통해서 들었는데

너무 화가나더라구요..
친정엄마가 낮에 오셔서 아이랑 놀아주실때
제가 좀 쉬는 패턴이었는데
친정엄마는 시댁에서 오시는줄 모르고 옷도 편하게 오셨고 저한테 연락 한것도 아니고 남편통해서
통보하니 갑자기 화가 치밀어올라서 남편과 통화로 다투었어요..

저번 첫 입원에는 입원실 확보하려면 
빨리 출발해야하는 상황에
급히 입원짐싸는데 시어머니가 전화오더니
지금 집에 오시겠다는거에요
그래서 아니다 짐싸서 바로 가야하니
오시지 말아라 했더니 대답도 없이 끊으시고
막무가내로 집에 오셔서 잔소리하셨던 적이 있어요 ..휴


남편입장은 할머니 할아버지가 손주아파서 보러오시는게 잘못된거냐
저 보고 참 냉정하다 하는데

제가 예민한걸까요??
하루종이 이걸로 스트레스 받아서
계속 배가 아프고 남편은 
싸웠다고 전화도 계속 안받네요

임신 9주차 스트레스(ㅍㅇㅈ)

남편의 배려가 있으셨으면..ㅜㅠ
저도 입덧에 첫째보는것만으로 너무 벅찬데..남자라서 이해와공감의 한계일까요..?읽는 내내 저도 속상하네요..

예민하신거 아니구요 아닌건 아닌거죠 홀몸도아닌데다 아픈아이까지 케어중인데 신경쓸 일 안만들게해야 정상이죠 저도 첫째있고 지금 아파서 병원 다니는데 얼마나 힘든데요 콩숨니님이 얼마나 힘드실지 안아서 제가 다 속상하네요 ..
아닌건 아닌겁니다! 저희 어머니는 남편한테 어떠냐고 묻고 끝이세요 제가 불편해할거 아시는지 꼭 저한테 허락맡고 오시구요 제가 편할때 오시겠다하세요 뭐든 선이 중요한거죠 선을 넘으면 불편해지는건 당연한겁니다 중간에서 남편역할이 중요한데 남편분이 와이프에대한 배려와 존중이 부족하신거같아요 지금 힘든걸 남편분이 더 알아주셔야 그힘듬도 덜해지실테니 힘들다는걸 꼭 표현하셨음해요 ㅜㅜ..

남편분 제정신인가요? 저런사람이 결혼을 해서 애를 가지고 .. 아니 임산부가 첫째케어까지 하고있으면 부모님연락은 본인이 할일이지 그걸 왜 아내한테 또 떠넘기고 중간역할은 오지게도못하네요 왜 그걸 다 들어주세요? 들어주지마세요

전화드려라 사진보내라 이러면 다 하나요? 본인 부모니까 직접하라 하세요 하나하나 다 받아주니까 당연한줄아는거죠 효도는 직접 하라해요 딱 마마보이 같네요 

아내가 홀몸도 아닌데다가 입덧도 심해서 첫째케어도 힘든데 자질부리한 일은 본인이 할것이지 어휴.. 딱 자기 마누라 상황은 생각도 안하면서 자기 부모님만 생각하는 딱 이기주의에 마마보이네요 후 내 남편이였으면 어땠을까 죽빵날렸을것같아요 어후 답답해

애아파서 면역 떨어져있는데 굳이굳이  왜 오나요?  참 진짜 ㅡㅡ

가부장적이네요...저도 시댁 자주오라하고(1-2주에 한번,많면 1주일에 3번), 연락도 그냥 저한테 계속 오시고 갑자기 연락와서 오라하셨고 남편도 당연시 여겼는데 딱 1년 지나고 제가 울면서 너는 우리집에 그렇게 하냐고 몇번이나 난리치며 싸워서 조금 덜해졌어요.. 지금 입덧하고는 제가 아예 연락 못하고 못받겠다 했고요

헐......  보는내내  입이  안다물어지네여.....홀몸도  아닌데  첫째케어까지하면  얼마나 힘든데 ... 남편이 제일 나쁜xx네요  아내에게 배려라곤  눈꼽만큼도없네여... 시댁부모님 병문안오게 만들어여?? 시댁도  손주  귀하다면  더더욱  치료잘할수있게  다독여도  모자랄판에  하.....  배속에  아기도  첫째아기안을때마다  자기도  힘들다고  얼마나  발버둥 치고있엇을찌  제가더 속상하네요  증말 ㅠ

안녕하세요! 곧 34주차에 접어들어요 :)
아기 옷이랑 수건을 빨래하려고 하는데,
찾아보면 보통 3번 빨래하라는 얘기가 많더라고요…

이미 먼저 해보신 분들도 많으실 텐데,
진짜 3번이나 세탁해야 할까? 싶어서 여쭤봐요 ㅠㅠ

저는
	1.	한 번은 냉수 헹굼,
	2.	그다음엔 아기용 세제로 세탁

이렇게 두 번만 해도 충분하지 않을까 싶은데…

그리고 꼭 자연 건조를 해야 하는지도 궁금해요.
건조기가 훨씬 편하긴 해서 😅
써도 괜찮다면 저도 쓰고 싶거든요!

혹시 여러분은 어떻게 하셨나요~?



아기 옷 세탁, 진짜 3번씩 해야 하나요…?

저는 그냥 일반 민감용 세제 사용하고 헹굼만 두번 더 해요. 해외 살고 있는데 여기 엄마들은 천기저귀도 일반 세제로 빨래하고 헹굼만 두번 더 해줘여

전 그냥 평소에 쓰던 세탁비누로 당근한거 빨아보니까 땟국물 엄청 나와서 그냥 순한 아기세제로만 하기엔,, 먼지구덩이 그자체 일듯요,, 한번 빨아보시면 알거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식겁했어요
그래서 남한테 물려받은 옷은 세탁비누로 손빨래 한다음에 아기세제로 다시 세탁할 예정이고 줄어드는 원단 아니면 건조기 쓰려구요🤣

엄마마다 다르겠지만 저는 손수건도 옷도 한번씩만 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 

저는 세번까지는 아니고 두번만 했어요ㅠㅠㅠ

저는 그냥  모두 한번씩만 했어여 ㅎㅎ.건조기도 걍 돌려버리구여 

전 한번씩 햇어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ두세번씩 하는거 의미없더라구요...ㅋㅋㅋㅋ건조기는 애기옷이 얇아서 그런지 잘 쪼그라들어서 애기수건이나 이불(혹은 건조기 사용 못하는것들) 제외하곤 다 자연건조해요! 어차피 자연건조해도 애기들 옷은 몇시간이면 금방 말라요!!

한 번만 빨았어요
세탁 전에 세탁기를 더 깨끗하게 청소했어요

첫째땐 두세번씩 했는뎈ㅋㅋㅋ 지금은 그냥 한번씩만 돌렸어요!

찬물로 세제없이 한번,자연건조 후 건조기에 털기한번, 아기세제로 한번 더 빨고 자연건조했어요!
손수건은 두번째 빤다음에 건조기돌렸더니 쪼글쪼글ㅋㅋㅋㅋ

밤부베베 홈페이지에 한번만 세탁하라고 안내해서 한번했고, 옷도 한번만 빨았어요. 먼지 많다고 들어서 자연건조 후 침구털기만 한번 더 했는데 조금 줄어든거 같긴해요. 먼지는 좀 나오더라구요ㅎㅎ

저는 손수건만 3번하고 옷은 1번씩만 했어요
사실 손수건도 1번만해야지했는데 생각보다 먼지가 많이나오더라구요 그래서 손수건만 3번돌렸습니다

새 옷은 두 번, 지인에게 물려받은 옷은 한 번만 세탁하고 건조기 돌려요 저는 ㅋㅋㅋㅋ 강한 옷만이 살아남는다!!! 많이 줄어든 거 아니면 저는 그냥 입히고, 줄어들지 않고 살아남은 옷만 입히려고요 ㅋㅋㅋ 첫째때 자연건조 한 번 해본 뒤로는 무조건 다 건조기 돌려요~

손수건같이 먼지 많이 나오는것만 두세번했어요

손수건은 3번 했어요 ㅜㅜ
한번 세탁한 손수건 터는데 온 몸에 먼지가 ^^ ,, ㅠ 두번째도 덜하긴 하지만 나오긴하더라고요 .. 아기 몸에 직접 닿는다고 생각하니 손수건만큼은 3번 했습니댜

내려오는 관습? 대로 3번다햇는데도 건조기에 먼지 한가득이더라구요.. 2번이나3번이나 10번이나 똑같을듯해요 ㅠㅠㅠ전 자연건조까지해서 3번 다했지만 2번3번 별 차이없는듯합니다

손수건은 3번씩, 옷이랑 턱받이는 2번씩했어요~ 

자연건조 안하고 빨자마자 건조기 돌리면 줄어든다고해서 

세탁(헹굼5번)-자연건조-건조기털기

이렇했어요~ 
건조기 먼지통보시면 계속하게되실꺼세요.... 먼지 엄청나와요ㅠ

저는 세번 빨고 다 자연건조 했는데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 근데 당근한 물건들 청소하는 것보다는 아기 옷이랑 손수건 세탁하는게 더 쉬웠어요...

한번만햇어여 ㅋㅋㅋ  3번씩  어찌해여ㅜㅜ

통풍시트좀 추천해주세요!!!!ㅜㅜ
너무더운데 뭘사야될지를 모르겠어요
다이치께 유명하다던데 맞나요?!!ㅜ
비싼값하나요?!!
다른거 쓰시는분들도 좀 알려주세요!!ㅜㅜ

에어쿨시트추천

저는 어제 꿈비꺼 구매했어요😁

아!!!!폴레드가 더비싸군요!!!ㅜㅜ고민되요!!ㅜㅜ

폴레드 선물받아서 쓰고 있어요! 땀많은 아기인데 아직까지는 땀 안나고 몸도 시원한게 느껴져요! 바람도 4단계 더라구요 이런게 필요하나 싶었는데 완전.. 굿이요....... 

저두 딱 폴레드 다이치 꿈비 이렇게 고민중이었는데 ㅎㅎ 다 비슷하료나요....

저는 일리안꺼 샀는데 너무만족해요!!

연년생 둘 있어서 폴레드 다이치 둘 다 있는데 갠적으로는 다이치가 더 시원해요! 

📖C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai gi&aacute;oThai gi&aacute;o n&oacute;i rằng nếu bạn l&agrave;m qu&aacute; muộn sẽ c&oacute; thể l&agrave;m phiền em b&eacute; đang ngủ. V&igrave; vậy, tốt nhất l&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n thực hiện qu&aacute; muộn, trong khoảng từ 8 giờ tối đến 11 giờ tối. V&agrave; người ta n&oacute;i rằng n&oacute;i nhỏ trong ph&ograve;ng y&ecirc;n tĩnh sẽ hiệu quả hơn n&oacute;i qu&aacute; to.🏡<hr style="text-align: justify;">T&acirc;m l&yacute; đọc h&ocirc;m nay📓:Ho&agrave;n hảo hay thờ ơ đều l&agrave; g&aacute;nh nặng cho đứa trẻ.B&agrave;i viết về thai gi&aacute;o n&agrave;y l&agrave; một đoạn tr&iacute;ch từ b&agrave;i &ldquo;Mẹ cũng cần được an ủi&rdquo; của t&aacute;c giả Song Ji-hee, được xuất bản th&ocirc;ng qua RH Korea. Cha mẹ lo lắng, con c&aacute;i c&oacute; l&ograve;ng tự trọng thấpCha mẹ lo lắng cố gắng trở n&ecirc;n ho&agrave;n hảo để kiểm so&aacute;t sự lo lắng của họ. Tuy nhi&ecirc;n, v&igrave; con người kh&ocirc;ng bao giờ c&oacute; thể ho&agrave;n hảo n&ecirc;n những nỗ lực như vậy chỉ mang lại nhiều đau khổ hơn. Những bậc cha mẹ l&yacute; tưởng theo đuổi một ng&ocirc;i nh&agrave; sạch sẽ ho&agrave;n hảo v&agrave; một bản th&acirc;n ho&agrave;n hảo thường cảm thấy tức giận v&igrave; họ tin rằng bất cứ điều g&igrave; dưới 100% đều chẳng l&agrave; g&igrave; cả. Mong muốn được ho&agrave;n hảo l&agrave; một mong muốn kh&ocirc;ng thực tế.Ngay cả khi t&ocirc;i kh&ocirc;ng ho&agrave;n hảo, t&ocirc;i vẫn l&agrave; một người qu&yacute; gi&aacute; v&agrave; c&oacute; gi&aacute; trị theo c&aacute;ch ri&ecirc;ng của m&igrave;nh. Chỉ khi t&ocirc;i c&oacute; thể chấp nhận v&agrave; thừa nhận rằng t&ocirc;i c&oacute; thể chịu đựng tốt những thất vọng lớn nhỏ của thực tế. Kh&ocirc;ng thể sống m&agrave; kh&ocirc;ng trải qua sai lầm hay thất bại. Khi cha mẹ trải qua sự thất vọng kh&ocirc;ng như &yacute; muốn trong cuộc sống, họ phải thể hiện th&aacute;i độ tốt chấp nhận n&oacute; để đứa trẻ lớn l&ecirc;n c&oacute; thể trở th&agrave;nh một đứa trẻ c&oacute; khả năng chịu đựng sự thất vọng mạnh mẽ. Cha mẹ n&eacute; tr&aacute;nh yếu k&eacute;m trong việc giải quyết vấn đềMặt kh&aacute;c, cha mẹ lơ l&agrave; kh&ocirc;ng thể gi&uacute;p con th&iacute;ch nghi tốt với x&atilde; hội n&ecirc;n con thường c&oacute; l&ograve;ng tự trọng thấp, thất thường, bốc đồng v&agrave; hung hăng.C&oacute; thể thấy, trẻ sơ sinh chưa tho&aacute;t khỏi t&iacute;nh &iacute;ch kỷ chỉ bịt mắt khi chơi trốn t&igrave;m. Đ&acirc;y l&agrave; điều mọi người l&agrave;m khi cho rằng nếu che mặt th&igrave; người kh&aacute;c sẽ kh&ocirc;ng thể nh&igrave;n thấy họ. Tương tự như vậy, niềm tin rằng mọi vấn đề sẽ được giải quyết chỉ cần t&ocirc;i nhắm mắt lại l&agrave; một chiến lược ph&ograve;ng thủ trẻ con.Trong cuộc sống, ch&uacute;ng ta gặp phải những điều rắc rối m&agrave; ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng muốn đối mặt. L&agrave;m thế n&agrave;o để bạn đối ph&oacute; với điều đ&oacute;? Bạn c&oacute; bị cho&aacute;ng ngợp bởi vấn đề đến mức bạn hy vọng rằng một đối t&aacute;c mạnh mẽ sẽ giải quyết n&oacute; cho bạn hay bạn đổ lỗi cho người kh&aacute;c bằng c&aacute;ch đổ lỗi cho họ? Nếu một vấn đề xảy ra, c&oacute; một giải ph&aacute;p. Thay v&igrave; chỉ cố gắng trốn tr&aacute;nh vấn đề, bạn n&ecirc;n đối mặt với ch&uacute;ng v&agrave; nỗ lực giải quyết ch&uacute;ng.

Hoàn hảo hoặc thờ ơ

รบกวนสอบถามแม่ๆ มีใครตกขาวผิดปกติแล้วได้รับยากินฆ่าเชื้อมากินช่วงไตรมาสสองไหมคะ กังวลมากค่ะ ว่าจะเป็นอันตรายต่อลูกค่ะ 

 ยาฆ่าเชื้อระหว่างตั้งครรภ์ไตรมาสสอง 

นี่พึ่งได้กินค่า หมอเค้าบอกไม่เป็นอะไร ก็เลยกินค่า😅

หมอสั่งก็กินได้ค่ะ ไม่อันตราย

ตอนนี้8W ได้ยาฆ่าเชื้อรอบ2แล้วค่ะ รอบแรกได้ยาเม็ดสีม่วง รอบ2ได้ยาเม็ดสีขาว เพราะมดลูกอักเสบ เป็นยาตามแพทย์สั่งไม่อันตรายค่ะ ถ้าแม่ไม่สบายใจลองค้นหาชื่อยาในgoogleดูนะคะ แม่ก็แอบค้นดูเหมือนกันค่ะ😊 ค่อยสบายใจขึ้นมาหน่อย

제가 사려는 이지캔과 매직캔 히포
중에 고민하고있는데요~
가격차이가나서 고민이되네요~
이지캔은 속뚜껑이 안으로 밀어넣어야해서 기저귀쓰레기통으로 쓰기에 금방 내용물이 차서 좀 불편하다는점이 있다고 하지만 27L라서 괜찮을것같기도하구요
매직캔 히포는 속뚜껑까지 열리고 입구도 커서 편하다는 강점이 있다는데
이지캔으로도 충분히 잘쓴다는분이 있어서 고민입니다
써보신분 추천부탁해용~


이지캔 vs 매직캔

매직캔 모델 두개를 속뚜껑 열리는것 안열리눈것 쓰고 있어요. 기저귀 버리눈 용으로 쓰실거면 속뚜껑 있눈걸로 쓰시는걸 추천해요 냄새 엄청나요...ㅎ 특히 유아식하면 어른응가냄새 납니다..ㅠ 

저도 이지캔 매직캔 고민하다가 이지캔으로 샀어요. 정말 많이 고민하다가 막판에 이지캔으로 결정한 이유는.. 종량제 20리터 봉투 호환된다는 장점 때문이었어요. 사실 이거말고는 다 매직캔이 압승이었는데ㅠㅠ 어차피 종량제봉투에 한번 더 담아 버려야하는걸 전용봉투 사서 써야하는게 비용적으로나 환경적으로 맘에 안들더라구요ㅠㅠ

사람마다 다르겠지만... 이지캔 매직캔 두 개 다 샀었는데, 이지캔 속뚜껑 밀어넣는 게 은근 불편해서 매직캔으로 다시 샀었어요🥲

이지캔 쓰고 있어요 불편한것은 딱히 없어요 아이가 커서 기저귀 버리세요하면 잘버려요 똥기저귀는 비닐봉투에 한번 넣어서 3배식초랑 물이랑 희석한 물뿌리개로 몇번 뿌리고 버려요 그럼 똥내가 덜 올라와요

두개 다 쓰는 입장에서는 이지캔은 속꾸껑을 분리할 수 있어서 이지캔 속뚜껑을 떼면 그냥 위로 열리게끔 해서 편히 쓸 수 있어요! 근데 매직캔은 확실히 이중밀폐구조라 냄새차단력이 좋고 좀 더 무게감있고 견고합니다. 금액적으로 오래 쓸거면 매직캔이 더 좋다고 생각해요. 근데 이지캔고 분명 불편한점 전혀 없어요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 봉투도 이지캔은 저렴하지만 매직캔 봉투가 냄새 더 잘 잡혀요! 그래서 저는 두개 다 씁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저두 이지캔써요! 이지캔 쓰기전에 매직캔 속뚜껑 안열리는 제품 썻어서 별차이가 없게느껴지긴했는데! 친구집에 매직캔 뚜껑열리는거보니 편하긴한데 가격생각하면 그정도인가?싶기두하더라구요! 저는 강쥐랑 아기도 같이 키우고있어서 속두껑 냄새 엄청나는데 그린핑거 소독티슈로 닦아서 쓰니까 갠찮더라구요! 뚜껑열릴때 냄새나는건 다 똑같아요! 그리고 관리하기 나름(?)에 따라 냄새차이는나요 ㅎㅎ

저도 이지캔 쓰는데 불편한 거 모르겠어요! 냄새도 안 나구용 전 10리터 쓰봉에 바로바로 묶어 버리는데 집에 벌레 꼬일 일도 없고 좋아용

집에는 매직캔 쓰고 친정에는 이지캔 쓰는데 솔직히 큰 차이 모르겠네요ㅎㅎ 근데 리필봉지는 매직캔이 확실히 냄새가 덜 나요!

매직캔 27리터 쓰는데 조금 다른 얘기지만 이유식 시작하면 응가냄새가 확실히 심해져서 기저귀 버릴때마다 냄새가 많이 올라와요. (닫아두면 1도 안남) 그래서 응가는 변기에 버리고 기저귀만 넣으면 뭘 쓰시든지 좀 나을거에요!

전 매직캔 27L 히포2크롬 오토실링 하나 새거로 샀는데 당근에도 팔더라구요!!
그런데 속뚜껑 닫혀있는거 같이 열리는거 두가지니까 꼭 확인하고 구매하셔야해요
속뚜껑 닫혀있는건 입구 좀 좁아요
새거 리필까지 9만원 들었는데 당근에서 본체만 3만원에 구매했어요 ㅋㅋ 그래서 1개는 주방용 1개는 나중에 아기 태어나면 기저귀용으로 쓰려구요!

📖C&aacute;ch tận hưởng 100% nội dung thai gi&aacute;oThai gi&aacute;o&nbsp;l&agrave; việc m&agrave; bố v&agrave; mẹ c&ugrave;ng l&agrave;m nhưng họ thường cảm thấy ngại khi thể hiện cảm x&uacute;c của m&igrave;nh. Trong trường hợp đ&oacute;, h&atilde;y c&ugrave;ng đọc b&agrave;i viết v&agrave; trước ti&ecirc;n h&atilde;y n&oacute;i về kiểu người cha, người mẹ m&agrave; bạn muốn trở th&agrave;nh. Nếu bạn l&agrave;m điều n&agrave;y, bạn cũng c&oacute; thể mang lại thai gi&aacute;o một c&aacute;ch thoải m&aacute;i cho con m&igrave;nh💘<hr style="text-align: justify;">T&acirc;m l&yacute; đọc h&ocirc;m nay📓:C&aacute;i tội kh&ocirc;ng y&ecirc;u thương một đứa trẻB&agrave;i viết thai gi&aacute;o l&agrave; một đoạn tr&iacute;ch từ &lt;Con g&aacute;i lớn l&ecirc;n nhờ nu&ocirc;i dưỡng cảm x&uacute;c của mẹ&gt; của cố vấn t&acirc;m l&yacute; Park Woo-ran, được xuất bản th&ocirc;ng qua Yuno Books. C&oacute; người mẹ n&agrave;o m&agrave; kh&ocirc;ng thương con m&igrave;nh kh&ocirc;ng? T&oacute;m lại, c&oacute; thể c&oacute; nhiều b&agrave; mẹ kh&ocirc;ng hề y&ecirc;u thương con m&igrave;nh. Kh&ocirc;ng, họ tự lừa dối m&igrave;nh rằng đ&oacute; l&agrave; t&igrave;nh y&ecirc;u, nhưng thực tế, họ biến đứa trẻ th&agrave;nh đối tượng mong muốn hoặc đối tượng nhận dạng của họ. Quan niệm người mẹ y&ecirc;u con bằng t&igrave;nh y&ecirc;u v&ocirc; điều kiện l&agrave; ảo tưởng do x&atilde; hội v&agrave; thế giới tạo ra, đồng thời cũng l&agrave; một huyền thoại kh&ocirc;ng c&oacute; tiếng n&oacute;i. Thực ra, t&ocirc;i tự hỏi liệu giữa cha mẹ v&agrave; con c&aacute;i c&oacute; t&igrave;nh y&ecirc;u c&oacute; điều kiện n&agrave;o như thế kh&ocirc;ng. Họ b&iacute; mật y&ecirc;u cầu sự đền b&ugrave; xứng đ&aacute;ng với sự hy sinh đ&atilde; hy sinh v&agrave; kh&aacute;ng c&aacute;o trực tiếp hoặc gi&aacute;n tiếp bằng lời n&oacute;i v&agrave; thể x&aacute;c. Một đứa trẻ kh&oacute; c&oacute; thể bỏ qua lời k&ecirc;u gọi từ lời n&oacute;i v&agrave; cơ thể của mẹ. Đ&ocirc;i khi, bạn c&oacute; thể cảm thấy tội lỗi v&agrave; n&oacute;i rằng: &ldquo;T&ocirc;i cảm thấy m&igrave;nh thiếu t&igrave;nh mẫu tử&rdquo; hoặc &ldquo;T&ocirc;i cảm thấy như m&igrave;nh kh&ocirc;ng c&oacute; t&igrave;nh mẫu tử&rdquo;. Một mặt, t&ocirc;i nghĩ n&oacute; trung thực. &Iacute;t nhất, đ&oacute; c&oacute; thể l&agrave; một dấu hiệu tốt cho thấy bạn nhận thức được v&agrave; cảm thấy như m&igrave;nh kh&ocirc;ng nghĩ đến con m&igrave;nh nhiều hơn bản th&acirc;n m&igrave;nh. Thực ra, kh&ocirc;ng phải l&agrave; t&ocirc;i kh&ocirc;ng y&ecirc;u con m&agrave; l&agrave; nếu qu&aacute; coi trọng bản th&acirc;n m&igrave;nh, t&ocirc;i kh&ocirc;ng thể cho con v&agrave;o, d&ugrave; n&oacute; qu&yacute; gi&aacute; đến đ&acirc;u. C&oacute; nhiều l&uacute;c người mẹ cố gắng bảo vệ m&igrave;nh nh&acirc;n danh bảo vệ con, v&agrave; đứa trẻ cố gắng hiểu m&igrave;nh v&igrave; l&yacute; do đ&oacute;, nhưng trong l&ograve;ng c&ocirc; lại nảy sinh một sự phản kh&aacute;ng kh&ocirc;ng r&otilde; nguồn gốc. Khi nh&igrave;n những người phụ nữ t&ocirc;i đ&atilde; gặp trong một thời gian d&agrave;i, t&ocirc;i thấy kh&ocirc;ng phải họ kh&ocirc;ng c&oacute; t&igrave;nh mẫu tử, m&agrave; l&agrave; họ kh&ocirc;ng thể thể hiện đ&uacute;ng t&igrave;nh y&ecirc;u mẫu tử v&igrave; họ bị cho&aacute;ng ngợp bởi những vết thương l&ograve;ng của ch&iacute;nh m&igrave;nh. v&agrave; những thiếu s&oacute;t. Trừ khi ai đ&oacute; thực sự mắc kẹt trong chứng tự &aacute;i bệnh l&yacute;, &iacute;t nhất theo kinh nghiệm của t&ocirc;i, kh&ocirc;ng c&oacute; ai thiếu t&igrave;nh mẫu tử. Tuy nhi&ecirc;n, c&oacute; những trường hợp n&oacute; kh&ocirc;ng hoạt động đ&uacute;ng. C&agrave;ng hiểu những vết thương trong m&igrave;nh, c&agrave;ng hiểu r&otilde; bản th&acirc;n m&igrave;nh hơn, bản chất người mẹ của người phụ nữ mới được bộc lộ. N&oacute;i ch&iacute;nh x&aacute;c hơn, bạn kh&aacute;m ph&aacute; thi&ecirc;n chức l&agrave;m mẹ mới theo c&aacute;ch độc đ&aacute;o của ri&ecirc;ng m&igrave;nh, t&igrave;m ra chức năng của m&igrave;nh v&agrave; tỏa s&aacute;ng với sức mạnh. Điều n&agrave;y l&agrave; do bạn c&oacute; thể nhận biết v&agrave; hiểu r&otilde; r&agrave;ng điều g&igrave; cần được bảo vệ v&agrave; điều g&igrave; cần được bảo vệ. Ngo&agrave;i ra, bạn sẽ học được c&aacute;ch bảo vệ kh&ocirc;ng chỉ bản th&acirc;n, con c&aacute;i m&agrave; c&ograve;n cả những người kh&aacute;c.

Cái tội không yêu thương một đứa trẻ

Susu almond merupakan susu nabati yang dapat dikonsumsi sebagai alternatif dari susu🥛 sapi yang cocok bagi orang yang memiliki kondisi intoleransi laktosa dan alergi susu sapi. Namun bolehkah bayi minum susu almond?<hr>Nutrisi apa saja yang terkandung di dalam susu almond?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2716/802581e0-16d9-4ef7-93ed-b16c0e1875f9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍃Susu almond, si susu nabatiSusu almond adalah susu nabati yang terbuat dari kacang almond yang merupakan kacang🥜 yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal. Susu kacang almond biasanya warnanya lebih pucat dengan tekstur yang lebih kental daripada jenis susu lainnya.🐄Lebih bagus susu sapi atau susu almond?Jika dilihat dari sisi kalori dan nutrisi, susu sapi lebih unggul daripada susu almond. Susu sapi🐮 utuh biasanya mengandung 138 miligram kalsium dan 161 miligram kalium, sedangkan susu almond mengandung 50 miligram kalsium dan 95 miligram kalium.<hr>Lalu, apakah aman memberikan si kecil susu almond?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2716/16f54cc2-7983-4d6e-b491-12184da54fee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🗓️Bayi di bawah 12 bulanBerdasarkan&nbsp;American Academy of Pediatrics (AAP), bayi di bawah 12 bulan tidak disarankan untuk minum susu almond. Bayi di bawah umur 12 bulan disarankan untuk hanya mengonsumsi ASI atau susu formula🍼, sedangkan untuk anak berusia satu tahun ke atas disarankan untuk hanya mengonsumsi susu sapi.✨Bayi kehilangan nutrisi pentingApabila si kecil sering minum susu almond, mereka dapat kehilangan beberapa nutrisi penting yang diperlukan dalam proses tumbuh kembangnya. Hal ini karena susu ASI dan susu formula mengandung banyak nutrisi penting yang berperan dalam pemenuhan gizi si kecil👶.<hr>Bagaimana dengan anak yang alergi susu atau mempunyai kondisi intoleransi laktosa?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2716/db223d99-b7d1-46d4-9476-cc4c04d65287.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱Si kecil masih dalam usia menyusuiApabila si kecil masih menyusu, Anda dapat mengurangi produk susu dari asupan yang Anda konsumsi. Selain itu, Anda dapat beralih😉 pada formula hipoalergenik dengan protein hidrolisat.🎈Telah berusia minimal satu tahunUntuk anak yang telah berusia minimal satu tahun dan mempunyai kondisi intoleransi laktosa atau alergi pada susu, dapat diberikan susu kedelai yang telah diberikan kandungan mineral dan vitamin tambahan serta tanpa pemanis. Tapi tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter👩&zwj;⚕️ sebelum memberikan si kecil susu kedelai ya.

Bayi boleh minum susu almond?

임신 기간에도 또 다른 한 생명의 몸을 구성해야 하기 때문에 영양제 복용이 중요하지만 출산 후에도 영양제 복용 또한 “매우” 중요합니다 💪💪💪

출산 후에는 온몸의 근육과 뼈가 약해진 상태여서 출산 후 산모의 몸 상태에 맞는 영양제를 챙겨먹어야 합니다. 그렇기에 특정 상품에 대한 내용은 언급하지 않고 대신 약을 알맞게 고르시는 방법에 대해 안내 드리도록 하겠습니다.

내용은 유투브 채널 3분 약사님의 내용을 토대로 정보를 수집하여 보았습니다.

자 이제 출산 후 챙겨 먹으면 좋은 5대 영양소=영양제 바로 설명 들어 갑니다!!!🤩🤩🤩


1) 칼슘(권장량 400~800mg정도)

임신기간 때보다 모유수유 기간에 훨씬 더 많이 섭취해야 하는 칼슘! 
출산 과정에서 손상된 산모의 골밀도 유지를 위해 칼슘 영양성분이 꼭! 필요
칼슘 영양성분을 음식으로라도 제대로 섭취하지 않는다면 산모의 회복이 느려지고 산후풍, 골다공증의 질환이 생길 가능성 높아짐

“모유수유 기간”에는 칼슘이 50%정도 더 필요하므로 산후영양제와 함께 칼슘이 풍부한 치즈, 콩, 우유, 멸치, 두부 등을 섭취하는 것이 좋음

**약 복용 & 고르는 팁!!!
흡수율 높이기 위해 비타민D와 같이 복용!
녹차, 홍차, 커피 등 탄닌을 함유하는 차는 되도록 피해야 함
항생제 제산제는 칼슘제 복용과 되도록 2시간의 간격을 두는 것이 좋음


2) 비타민 D(권장량1,000IU 적당)

비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 형성과 뼈 건강 강화(골다공증 예방), 유지에 많은 도움
하루 30분 정도의 햇볕 쬐기로 비타민D 수치를 보충할 수 있지만 코로나19, 미세먼지로 인해 외출이 쉽지 않기에 체내 비타민D가 부족하지 않도록 영양제를 복용하여 체내 비타민D 수치를 보충
비타민D는 우울감 완화에도 도움이 되므로 산후우울증 예방에도 효과가 있음

**약 복용 & 고르는 팁!!!
호박, 미역 등 산모에게 좋은 음식 중에서 비타민 D를 충분하게 섭취하기에는 한계 있음
따라서 활성형 비타민D를 섭취하는 것이 아주 중요!


3) 철분(권장량40~60mg+비타민 C)

산모의 몸에 철분이 부족하면 어지럼증 유발, 빈혈과 피로감을 느낄 수 있으므로 철분이 부족한 산모는 몸에 맞는 적정량의 철분제를 복용 
임신기간에 철분수치가 낮았거나 모유수유를 하는 산모들은 출산 후에도 최대 3개월까지 철분제를 복용
철분이 많은 식품으로는 호박씨나 해바라기씨 등 견과류, 닭의 간, 굴이나 조개 같은 해산물, 쇠고기, 콩, 현미, 시금치 같은 푸른 잎채소, 다크 초콜릿 등

**약 복용 & 고르는 팁!!!
비헴첼(비동물성) 성분
원료명과 영양 성분이 표기 된 제품으로
홍차, 녹차, 커피 등과 섭취하면 안됨
또한 수정과, 곶감, 감과 같이 섭취하는 경우에도 철분 유용성이 떨어짐
평소 변비가 있고 위장관이 약한 임신부라면 유기염 철분제(착염류, 단백질 화합물, 트랜스페린 등)를 복용


4) 유산균

출산 후 산모의 유산염 예방에 도움이 되는 유산균! 
유산균은 장내 유익균과 세균성 질염관리에 도움을 주어 배변활동을 원활, 변비완화에 효과적이고 체지방감소의 효과가 있어 “산후다이어트”에도 많은 도움이 되므로 출산후 영양제로 꼭 복용
그리고 유산균은 건강한 모유를 생성하는데도 도움!

**약 복용 & 고르는 팁!!!
임산부 장에 최적화된 조합인가? 
프리바이오틱스(유산균먹이)가 배합 되어 있는가?
KTGO75(장 건강 기능성 원료) 함유 되어 있는가?
여성 질 유래 유산균이 들어가 있는가? 등등
단일 균 1종 보다는 다양한 균이 혼합된 복합균제 제품이 좋음


5) 오메가3(권장량 일일 300mg 이상)

출산 후 산모의 면역력을 관리 해주고 산후우울증 예방에도 도움 

**약 복용 & 고르는 팁!!!
오메가 3를 선택할때는 100% DHA만으로 이루어진 식물성 오메가3를 추천하는 추세
(동물성 오메가3 식품 충분히 섭취할 경우)
환경오염이 많아 동물성의 경우 부작용이 있을 수 있기도 때문
(중금속이 들어있지 않은 소형어류 원료로 한 제품도 괜찮음)
“모유수유”를 하는 경우 임산부용 제품을 선택하는 것이 좋음



(글을 마치며)

글을 쓰며 알게 된 사실! 
메인 뽀인트로는 비타민D, 오메가3, 유산균의 공통된 기능은 바로 “산후우울증 완화”라는 것 입니다. 출산하고 멘탈관리 중요하고 이러한 측면으로라도 위 3가지 영양제는 꼭 챙겨 드시길 추천 드립니다.

임산부 기간에 먹어야 할 필수 영양제와 역시 큰 차이는 없지만 함량의 차이가 있겠고 모유 수유를 하시는 경우에는 더 적극적으로 드셔야 하는 영양제도 있네요(칼슘, 철분, 유산균, 오메가3).

추가적으로 이번 글과 함께 같이 참고 하시라고 산후조리팁에 대해서 링크 놓고 갑니다.

[2023년 3월 베동] ♡산후조리팁: 기간/방법/음식♡ https://abr.ge/9a99tt

오늘도 구호를 외치며 글을 마쳐 봅니다. 
엄마가 건강해야! 아기도 건강할 수 있다!!!

우리 애정하는 3월 베동 내적 친구들~
우리 건강하고 행복해요! 제~발 🥰🥰🥰

♡출산 후 필수 영양제 5가지♡

건강한 엄마 되려면 칼슘 찾으러가야겠네요 ㅋㅋㅋ 오늘도 유익한글 감사해용💜💜

지금 먹던거 다 먹어서 새로사야하는데 참고해서 구매해볼게요🫶 역시 다올맘짱

담주 병원 가는데 약국 들려서 칼슘제 사야겠네용 ㅋㅋ

다올맘님 늘 유익한글 공유해주셔서 감사해용❤️ 지금 챙겨먹고 있는 영양제들 전부 포함되어있어서 아기낳고도 유지해서 먹음 될것같아영😊

비타민D 똑떨어졌는데 막달이니까 뭐 굳이 안사먹어도되겠다 생각했는데 안되겠군요🤔 모유수유 예정이라면 수유기간동안 먹으면 되겠죵? 산후우울 완화 목적이라면 최소 6개월이상은 더 챙겨야겠어요..! 오늘의 약사 다올어멈 감사하고여~~ 울베동분들 항상 건강하시쟈~~~~

알짜배기 영양제 상식 감사해욧🫶오메가3 궁금증타파-!!!추천추세 저장요🥰

먼저출산한친구가 진짜칼슘필수라고 임신전부터먹으라해서 꾸준히먹고잇어요 ㅎㅎ 애기도애기지만 너몸부터챙기라고 말해줫는데 너무와닿아가지고🤭 그나저나 산후우울증에도 도움되는 영양제가잇다니 원래도먹는거지만 진짜꾸준히먹어야겟다는생각이드네요😭 출산해도끝이아닌걸느낍니당...🥲 다올맘님 오늘도 감사해요👍

맞아요!! 출산하고도 6개월은 꾸준히 먹어주는게 좋다고 하더라구여~ 그래서 저두 열심히 먹을 생각인데 영양제도 근데 넘 비싸용😭 오늘듀 좋은 정보 감사해요😍

헉 출산후엔 유산균이랑 질유산균 먹어야지 했는데
먹던것들 계속 쭉 먹어야 겠네요 😂
정보 공유 감사해요 다올맘님❤️

크으 역시 좋은 정보 감사합니다!! 최고에요👍 우리 모두 건강하고 행복 합시다😘

다올맘님 감사합니다! 출산후에 칼슘 잘 챙겨먹어야겠네요 별표 다섯개⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

첫째땐 안챙겼는데 둘째땐 잘 챙겨봐야겠오용!!!♡

젖병 세척솔 구매 하려고 하는데 전동이랑 일반 중 어떤 제품이 더 괜찮은지 알려주세요🙏

젖병세척솔

전동 물들어가면 안되서 너무 귀찮아요..ㅠㅠ

저는 수동도 전동도 다 써봤어요 ㅎㅎ원래 계속 수동으로 사서 사용 했거든요 그러다보니 손목이 좀 많이 아파요....아무래도 자주 씻어야 하자나요 그러다보면 하루에 2번 3번씩 씻어야 하는대요 너무 힘들거든요...손목 지킬려면 전동 추천 합니다 남편분이 많이 도와주시는거면 괜찮지 싶은대요 거의 아기엄마가 다하다보니 손목 지킬새가 없거든요...저는 이제라도 전동을 들였어요 꿈비 제품 사용중입니다 남편도 같이 쓰는대 괜찮다고 하네요 ㅎㅎ여러모로 생각 잘하시고 구매 하세용

전동 너무 편하고 좋아요
처음부터 전동쓰다가 가끔 충전없을때 일반으로 사용해봤는데 힘들더라구요

ㅎㅎ저는 수동을 쓰고있는데 , 다시 돌아간다면 그냥 젖병세척기를 살것같아요 .. 지금은 이미5개월이라서 사기 그렇지만 아직 구매하기전이시라면 세척기가 짱일것같습니다!! ㅠ 특히 완분이시라면요 더더욱 추천이요!!  진짜 젖병이 생각보다 많이 나오고 귀찮아요..ㅠ

첫째땐 입덧아예없더니
둘째는 웩 정도까지는 아니지만
계속 니글니글... 5주부터
2주동안은 계속 맵고 신것만 땡겼어요

오늘 너무 저녁이 하기싫어서
무작정 첫째데리고 롯데리아 들어왔는데
조금 니글니글거리다가도 입데니 들어가네요
?????

어디서 들었는데 이것저것
먹을수 있는것도 도전해봐야 한다더라구요
뇌가 혼자 입덧을 유발하는거일수도ㅎㅎ
집에서 남편좋아하는 고기도 한동안 못굽고
햄버거 한동안 안먹을줄았았는데ㅎㅎ 먹네요ㅎ

입덧있으신분들 다들 힘드시죠
저도 겪어보니 이해가 가네요ㅠㅠ
몸 생각해서 이것저것 시도해보세요ㅜㅜ✊🏻



햄버거가 들어가네요^^;

저도 지금 7주1일차인데. 맵고시고단것만 땡기네용ㅠㅠ 냉면이 그리 맛있다는...ㅎㅎ

저도 막상먹으면 다 먹어지도라구여 ㅋㅋㅋ 근데 먹다가도 울렁거려서 멈추기도 해요 ㅠㅜ 입덧 진짜...

저도  니글거리다가  한입먹고  들어가면  먹고  아니다싶은건  안먹는대  대체적으로  다잘들어가여 ㅋㅋㅋㅋㅋ  희안해요 증말

저도 오늘 점심시간에 원래 가려던 식당 문을 닫아서 어쩌다보니 소고기국밥을 먹게되었는데
몇입 못 먹을거 같은데... 생각 했는데 한그릇 뚝딱 했어요😂

저두 5주차땐 먹는게힘들었는데 7주인 요즘은 잘먹어욤ㅋㅋㅌㅋ입맛은 여전히 없는데 먹으면 잘먹는.🤣 

25주 1일차
임당 137로 아슬아슬 턱걸이 통과하고
빈혈은 10.3조금 낮다고 하네요!!

입초보는데 어쩜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오!!!!!표정을 계속 지어줘요~
오 표정은 기분좋고 행복할때 나오는 거라는데
임당때문에 공복이었는데 뭐가 그리 기분좋을까요
ㅋㅋㅋㅋ

20주 정밀초음파에는 미소짓고 있었는데
지금은 오!!!!표정이 너무 웃기고 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입초에 오표정이 원래 잘 나오는건가요???

초음파보는데 표정이 웃기고 귀엽다고 병원에서 사진을 15장출력해주셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 출력많이해주셔서 당황;했지만 감사히 받았습니다 ㅋㅋ
양쪽손발 4장 얼굴만 11장 ㅋㅋㅋㅋㅋ