꾹*****랑

저는 164에 79-80으로 임신시작되서 현재 21주 81-82 왔다갔다해요 시험관을 많이 해서 호르몬변화로 인한 체중증가가 심해서 걱정했지만 오히려 임신전보다 덜 붓더라구요 혈액순환의 문제였나봐요 스트레칭과 같은 순환이 잘 되는 운동을 주로 하시면 어떨까요~? 원체 과체중이였던지라 많이 안 찌는것같기도 해요 오히려 날씬하신분들이 임당도 많고 많이 찌는 경우가 많다고 하더라구요 지인은 30kg 쪘는데 애기낳고 거의 다 빠졌다고 합디다😅 그렇게 먹어도 임당 안 왔데요 관리를 해도 안해도 걸릴 사람은 다 걸린다구요 그래서 임당관리는 따로 걱정 안 하셔도 될 것 같아요 급하게 관리해서 임당검사 통과한들 그것도 잠시뿐인거라 그 뒤로도 계속 관리하실거 아니면 그냥 평소대로 드시고 임당검사하시는 쪽이 더 좋아보여요 지극히 개인적인 생각이에요 압스나 마사지기로 부기관리만 조금 신경써주고 살 걱정 하지말구 임신중일때만 누릴 수 있는것들을 충분히 누리시길 추천드려요 엄마가 행복하면 아이도 행복할테니까요 이벤트없이 행복한 임신생활되시길 바랍니다☺️

쿼****해

저는 23주이고, 7kg 찐 것 같아요! 임신 초기에 입덧도 먹덧도 아니어서 잘 먹기도 했고, 임신하고 몸이 잘 부어서 더 그런 것 같아요! 😂 임산부 요가 다니고 있는데 붓기 관리도 좀 되는 것 같고, 몸이 시원해서 좋더라구요! 너무 스트레스 받지 마세요~ 앞으로 얼마까지만 쪄도 괜찮겠다 싶은 몸무게로 정해두고 너무 많이 찌지 않도록 조절하면 괜찮지 않을까요? ☺️

않**해

저는 23주차 12키로 돌파 햇습니다 임당은 많이 먹고 안먹고랑 상관 없대요~ 저도 첫번째 댓글쓰신분 말 처럼 당장 넘어갈게 아니라 평소대로 드시고 관리가 필요하면 하는게 좋을것 같아요 너무 걱정마시고 행복한 임신기간 되셨으면 좋겠어요 저도 너무 무섭지만 출산하고 같이 다이어트 해요🤩🙌🙌

J***맘

21주차 7kg증가했습니다.

딸*껌

163 50으로 시작해서 3키로정도 쪘어요. 입덧때문에 1키로정도 빠졌다가 17-18주부터 3-4키로 쪘나봐요 지금 23주에요. 운동 일주일에 3번 가고 거의 간 많이 안하는 집밥으로 먹어요! 요즘엔 느린 걸음으로 20분정도 걸어도 배가 땡기더라구요. 그래도 유툽 보고 임산부 필라테스 따라하는데 체력에 도움 되는 거 같아요! 임당은 식단보다는 호르몬 영향이 크다고 들었어요~ 말라도 임당 걸리는 친구들 있더라구요. 넘 스트레스 받지 마시구 건강히 드시고, 만출까지 할 수 있는 만큼 관리해보아요!!!

히**아

제가 초산때 애기낳는날까지총27키로가쪘었어요 임산부요가도다니고 과일도안먹었는데 오히려찌더라고여ㅜㅜ 지금둘째는 22주인데3-4키로왔다갔다하고 운동도안하고 있습니다 제주변분들도 운동안하니깐오히려안찌더라고여ㅜㅜ

뿌**s

저는 165에 57에 시작해서 지금 23주차 62키로에요 살안찌우려고 야식 안먹으려고 노력하고 수영 열심히 하고 조금씩 먹으려고 노력해요 그리고 주수에비해서 사람들이 배가 엄청 큰편같다고해서 걱정이에요ㅜㅠ

한***맘

20주차 인데 벌써 4.7kg 증량... 무서워요........... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

히****호

21주차 2키로 늘었어용 원장님이 다음 25주차 진료때까지 1키로까지만 찌워도 된다고 하시던데 그게 가능한건지 모르겠어요🥲 전 특별히 하는 운동없고 임신전이랑 비슷하게먹고 아직 회사 다니고있어요!

꼬****맘

168 / 56-57 으로 시작해서 지금 22주차 도입인데 60되었어요! 입맛이 늘 별로 없어서 그런거같기도 하고.. 야식은 절대 안먹고요!! 그럼에도 갈수록 확확 찐다고해서 두렵네요;; 살때문에 스트레스 많이 받으시겠지만 그렇다고 넘 절식 하지 마시고 출산 후에 빡시게 빼면 되지않을까요!!!

다*a

저 164에 48로 시작해서 입덧으로 4키로 빠졌는데 오늘딱 21주 44.8키로네요ㅜ전 일주일에 3일이상은 걷기운동하고 있어요~입덧때매 고기는 못먹고 밤호박으로 아침먹고 토마토나 복숭아같은 과일 많이 먹어요~근데 한번씩 단거 땡겨서ㅜㅜ

️***️

저는 24주차에 58키로로 시작해서 지금 67키로 정도 되거든옹..!! 입덧이 없기도 했고 허기가 너무 져서 초기에 많이 먹었더니 살이 좀 찌긴 했는데 요즘은 그래도 관리한다고 신경쓰니까 그나마 증가속도가 조금은 줄어드는 것 같아요ㅜ 근데 찌는건 어쩔 슈 없는 부분이니 넘 상심하지 말기로 해여ㅜ우리..

콩***1

저는23주차곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 살안찌다가 20주부터 .. 물만먹어도 살찌는 느낌인뎈ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 집밥먹다가 바깥외식 하면 1kg가 훅찌더라구오 .....20주부터 갑자기 5-6kg정도 찐거같아요 ㅎㅎ.. 다음주는 임당 검사인데.. 단것들땡겨서 참다참다먹고...수박을 입에 달고 사는데 임당이 걱정되지만.... 의사쌤이 먹지말라는 밀가루 치킨 과자 외식...음식 먹기만하면 살쪄서 일주일에 딱 3번먹는데 ㄱㅋㅋ그럴때마다 1kg 늘어서 신기해요..이래서 먹지말라능건가(?)싶구요..

겅**암

저 21주... 15키로 쪘어요... 한달에 4키로씩 찌는거 같은데 미치게써요...😭😭

빙***2

저랑 비슷하시네요! 임신전 52kg 퇴사 (난임병원 다닐계획으로) 생리예정일1일차 임테기 두줄확인 산부인과 첫진료 5주차 55kg 시작 퇴사해서 먹고노니깐 바로 찐 느낌;; 지금 22주차 58kg인데요. 별로 안쪘네 싶지만 갑자기 3kg 점프한거라 이제부터 쭉쭉 찔것 같은 느낌...ㅠ 눈에띄게 배가 나오는시기부터 늘었네요. 의사쌤이 엄마가 날씬하다고 말은 하셨지만 여름과일 너무 먹지말고 조절하라고 하시더라고요;; 다음번 임당검사라 그런건지는 모르겠지만요. 많이 찌면 빼기 어렵다는 얘길 하도 들어서 최대한 안찌고 싶은데 쉽지않네용!

튼**마

저는 22주차 16키로 돌파했어요 큰일났어요...지금 76키로 걱정이예요..앞으로