6시20 병원 도착
내진, 관장 전후 계속 양수흐름
8시 간호사 방문
9시 3분 항생제 투여, 간호사 방문
9시 10분 담당의 방문
9시 17분 항생제 투여, 간호사 방문(겁나 아픔)
9시 25분 산모 더워짐
9시 35분 산모 가슴답답함 호소 후 나아짐
9시 45분 남편 밥먹으러~10시 20분
10시 간호사 방문, 수액 속도 업
진통시작..
10시 30분 간호사 방문, 진통 강도 질문
진통..중
11시 간호사 방문, 내진 2cm 열렸다 말함
11시 30분 간호가 방문 혈압, 체온 측정
진통중..
12시 40분 간호사 방문, 내진 넉넉한 2cm
13시 24분 담당의사, 간호사 방문 한단계 더 아파지면 무통하자고 말함.
13시 45분 간호사 호출 내진, 2-3cm 열리고 부드러워졌다함. 무통진행하자함.
13시 50분 간호사가 화장실 다녀오라하면서, 담당의사 응급수술로 인해 30분 있다가 무통 진행 하자고 말함.
14시14분 수액 재계함. 의사가 늦어져서 좀만 버티라고함.
14시18분 간호사 와서 산소마스크 착용
14시35분 무통주사 삽입(10시간짜리)(무통주사 겁나아픔)
15시 30분 혈압, 체온 측정
16시 40분 혈압, 체온 측정
16시 50분 남편 저녁 간단히 
17시 30분 촉진제 잠시 중지 후 자연수축 되는지 확인
18시 30분 소변 제거 및 수액 막혀서 새로 교체
19시 00분 3-4cm 열림.
19시 55분 간호사 회진(1시간 뒤에 내진예정(4cm 열렸으면 서서히 진행 중이라고 생각하면되며 4cm기준으로 10시간 정도 뒤에 출산진행 되는것이 평균적이라고 말함)
*담당의사 오늘 당직이라 문제없음
20시05분 간호사 내진 (6cm)
21시 05분 간호사 회진, 소변 제거
21시 22분 간호사 내진 (10cm)열림
21시 28분 내진 1회 더 확인 진통약 투약
21시 55분 진통시작. 묵직한 느낌 날때 힘주는연습중. 1-2시간 내에 낳을 예정
22시 54분 순산. 3.2kg


휴...정리없지만.. 궁금하실분들을 위해 과정들을 한번 정리해서 보내봤네요 ㅎㅎㅎ
다들 순산하시길 기원합니다 

유도분만 시간별 과정

39주 2일이였어요ㅎㅎ 지극히 남편시점이였어요..ㅎㅎ

진짜 시간별로 나눠서 작성해주셔서 아 저정도 시간이고 아픔이 있고 알 수 있어 겁나긴 하나 마음에 준비를 할 수 있게 해주는 감사한 글이었습니다. 감사합니다~!빠르게 쾌차하시길 바라겠습니다~!🙂

타임라인 감사합니다!!! 고생하셨네요!

흐엉 ㅠㅠ 감사합니다. 출산 직전이라 큰 도움이 되네요... 넘 고생하셨어요.. 출산 축하드려요!!!!! 

ベビーソープと保湿剤でおすすめなど
あれば教えてほしいです！！
(せっけん、泡でも大丈夫です)

ベビーソープ&保湿剤🧴

最近よく氷が食べたくなります。
ただただ暑いからだと思っていたのですが
調べると氷食症というのが出てきて
少し気になっています、、、😨

これは鉄分不足が原因なのでしょうか？

もしかして氷食症？

最近においつわにが酷くごはんの準備を
しているだけで気持ち悪くなってしまいます。
マスクして料理をしたりするのですが
それでも気持ち悪くなる時はなってしまい
何かよい対処法などあれば教えてください💦

においつわり

8주5일차인데 평소보다 활동량이 줄어서그런가
몸무게는 많이 안올라갔는데
유독 배가 엄청 나왔어요ㅠㅠㅠ
가슴도 커지니까 더 힘든거같아요..
유산방지주사 두번이나 맞았어서
남편은 아직은 운동못하게하는데 너무 갑갑하네요ㅎㅎㅎ혹시 초기부터 계속 하시는분있을까요?



8주차인데 헬스하시는분있으실까요?

저 피곤해서 못하다가 숨도 너무 가쁘고 너무 답답해서 걷기+가벼운 달리기랑 주에2회 아쿠아로빅 다니기 시작했는데 행복하더라구요😂 
원래 운동 많이 했었는데 왠지 좀 조심스러운 건 있어요 사람마다 워낙 달라서 뭐가 정답인지는 모르겠어요 

저도 운동 계속 병행하고 있어요. 맨몸운동 여러가지 하는데 복부 운동도... 가볍게 하고 있어서 일단은 무리 하지말고 하다가 병원가서 다시 문의해보려고 해요

무게치거나 달리는거 아니면 크게 무리 되지 않지 않을까 싶은데 왠만하면 배에 힘들어가는 운동은 조심하라 하더라구요😂😂 

임신 하면 원래 배 부분을 보호하려고 배 쪽으로 지방이 몰린대요! 원래 헬스 하셨었나요? 평소에 운동 했던 사람들은 임신하고도 무리 가지 않는선에서 본인이 했던 운동 해도 괜찮다고 해요 다만 유산방지 주사를 맞으셨으니 의사 선생님한테 여쭤보고 시작 하시는게 좋을거 같아요 적어도 12주까지는 조심하는게 좋으니까요~

전 첫째 둘째 지금 셋째
그냥 홈트 덤벨 ~~~~ 다 해요

대신 수축오면 스톱하고 강도조절 하면서 쭈욱 했어요 ㅎㅎㅎ

8, 9, 10 월 출산 예정 엄마들
서로 출산준비 육아용품준비 일상 소통해요
서로 으쌰으쌰하면서 공동육아까지 하고
친하게 지내실분 들어오세요☺️

카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요.
링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다.

24년 청룡 8월9월10월 예비용띠맘🩷
https://open.kakao.com/o/gBP1WqEg

출산준비 육아준비 소통해요

16주2일 딸이라고 하셧는데
20주 이후에 아들 반전 있을까요
주변에 정밀초음파로 반전 있는 사람들 종종 있어서...
첫째가 딸이라 둘째는 집안에서 아들을 바라시더라구요ㅠㅠ 

딸에서 아들 성별반전

지금은 매끈해보이는데 반전이 있으려나요.아들이면 16주차쯤엔 이미 존재감 뿜뿜이더라구요🙂

아들에서 딸로 반전은 있으나 딸에서 아들로는 절대없다고 들었어요

아이들 생각하면 자매가 더 낫지 않나요?ㅜㅜ
자매라니 너무 좋을 것 같은데요???
좋은 것만 생각하시고 심리적 부담은 느끼지 마셔요ㅎㅎㅎ 성별을 결정하는건 정자라는데 남편이 안준걸 어쩌나요🙄

진짜 태동으로 폭력 맞는 느낌이에요ㅠㅠ
애가 클수록 힘도 생겨서 그런지,태동 너무 아파요..
특히 새벽ㅠㅠ
새벽마다 진짜 알람이라도 맞춰놓은마냥
퍽퍽퍽퍽퍽!!!!ㅠㅠ배도아프고 Y존도 밑빠질것처럼아프고😭이럴때마다 진짜 그냥 유도날짜 잡을까싶고...ㅠㅠ다들 태동 괜찮으시나요..?

35주4일차.태동이 진짜 장난아니게 아파요..

저도 자다가 깰 정도였는데 37주 되니까 확 줄긴했어요 ㅎㅎ 대신 한번씩 치면 억! 하긴해요 ㅎㅎ 묵직하니.... 저도 빨리 유도 잡고싶네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사람마다 진짜 다른가봐용 저는 첫째때도 지금도 아픈 태동이 뭔지 궁금해요 
대신 끊어질거 같은 허리 골반 통증땜 죽겠어요
치골통증도 넘 심하구 ㅠ 진짜 출산 빨리 하고싶은 ㅠㅠㅠ

배전체적으로 태동이 있으신가요? 
저는 왼쪽 갈비뼈쪽으로 애기가 엄청 차네요…애기발쪽인거 같은데 그쪽말고는 다른곳은 태동이 없어요 

왜 애들은 야행성일까요.. 해만 지면 더 쎄지는것 같아요 가끔은 이렇게 움직이는게 진짜 맞나 싶을 지경.. 억소리나게 태동하는게 나와서도 저렇게 움직이겠지 싶어서 두렵네요 🤣🤣🤣🤣

34주4일인데,, 이미 후드러 맞고 있는지 오렌지.......^^ㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃속은 멍 안들겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋ 어떤 의사선생님이... 찰떡같은 비유를 하시더라구요
“여러분도 버스가 움직일때는 가만히 있다가 버스가 정차하면 움직이시죠?”
아........ 큰 깨달음을 얻었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 아랫배 찢어질듯 땡기고 Y존은 누가 주먹으로 때린거 마냥 너무 아프고 얼얼해요 ㅠ 다들 이쯤이면 이렇게 아픈가봐요 ㅠ

끝도 없이 내려가는 스크롤 가득 출산준비물!📜 너무 복잡하고 머리 아프죠. 딱 필요한 것만 콕 찝어서 정리해둔 리스트를 찾고 있다면? 잘 찾아오셨어요! 여기 예쁘고 깔끔한 리스트 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 베이비빌리가 머리 아픈 출산준비물 간편하게 정리해드릴게요.👩&zwj;🏫 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있으니 꼭 챙겨가세요!<hr>조리원에서 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/56689d18-4a6a-43dc-ba1d-946ba90a0404.gif">이것도.. 저것도 중요한 것 같고... 오버나이트출산 후에는 &#39;오로&#39;라는 분비물이 계속해서 나와요.💦 병원이나 조리원에서 산모패드를 챙겨주긴 하지만, 부족하거나 몸에 맞지 않을 수 있으니, 미리 한팩 정도는 챙겨두는 게 좋아요. 이때, 팬티형으로 된 입는 형식이 출산 후 몸이 힘든 엄마에게 더 편리할 거예요.&nbsp;가습기병원과 조리원은 엄마들의 몸을 따뜻하게 하기 위해 난방을 계속해서 돌리는 경우가 많아요. 그래서 매우 건조하기 때문에 가습기를 챙겨가면 좋아요.💨 병원과 조리원에 가습기를 제공하는지도 미리 확인해 보세요.🙌엄마 속옷&amp;내의출산 후에는 붓기와 노폐물을 빼느라 땀이 정말 많이 나요. 자주 속옷과 내의를 갈아 입어야 하기 때문에 속옷과 내의를 넉넉하게 챙겨주세요.💡 내의와 더불어 양말도 챙겨주는게 좋아요. 산후풍을 예방하기 위해서는 보온에 신경 써주시는 게 좋답니다.손목보호대늘어난 관절로 손목에 통증이 생길 수 있어요. 특히, 아기를 안거나 수유를 할 때 손목에 통증이 생길 수 있으니 손목보호대는 필수로 챙겨주세요.🌟바디용품엄마가 쓰는 바디워시 샴푸 등이 필요해요. 남은 튼살크림도 야무지게 챙겨가서 소진하는 것도 방법이에요. 게다가 모유수유를 한다면, 유두에 상처가 날 수 있으니, 유두크림을 챙기는 것도 꿀팁!🤗빨대제왕절개가 예정되어 있다면, 빨대가 필요해요.🥤 몸을 일으키기 힘든 며칠간은 빨대의 도움으로 물을 마실 수밖에 없거든요.회음부 방석자연분만한 엄마의 회음부 통증을 줄이기 위해 필요해요.⚡ 방석 외에도 회음부 통증을 줄여주는 좌욕기도 있으면 좋아요.<hr>아기한테 필요해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/a7e9801b-1014-4ce0-a1a0-3a7fec1e7316.gif">챙기고 빼고 무한반복...?아기 옷겉싸개는 병원에서&gt;&gt;조리원&gt;&gt;집으로 갈 때 아기를 위해 필요하니 꼭 하나쯤 챙겨두는 것이 필요해요! 조리원에서 주는 경우도 있으니 미리 확인해 보시는게 좋아요.&nbsp;배냇저고리는 병원과 조리원에서도 주고 사용기간이 짧기 때문에 많이 준비할 필요는 없어요.🙅&zwj;♀️ 2~3개 정도 준비한 뒤, 입히기 편하고 기저귀 갈기도 용이한 바디슈트로 옷을 준비하는 것이 더 좋아요. 특히 아기는 자주 토하고 분유를🍼 흘리거나 하는 일이 많기 때문에 아기 내의는 넉넉하게 준비하는 게 필수!비판텐생각보다 아기 피부가 약해서 기저귀 발진이나 짓무르는 등 쓸 일이 빨리 생겨요. 미리 구비해두고 필요할 때 빠르게 발라서 발진이나 피부질환을 해결하는 것이 포인트.✅가제손수건다다익선! 많으면 많을수록 좋아요.💖 트림시킬 때, 분유 먹일 때, 엉덩이 씻길 때, 세수할 때, 등등 두루두루 활용할 수 있는 만능템.&nbsp;아기모자 (딸꾹질 멈춤용)체온조절이 힘든 신생아들은 자주 딸꾹질을 하는데요. 🧢머리를 따뜻하게 해주면 금방 딸꾹질이 멈춰요. 신생아용 비니나 모자를 씌워두면 귀엽기도 하고 체온 보호에 좋으니 강추!체온계아기 체온은 잘 관리해 줘야 하니까, 체온계는 필수예요.⚡ 게다가 각종 접종 시즌이 오면 접종열이 오르기도 해서 체온계는 꼼꼼하게 골라서 항시 준비해야 해요.면봉눈곱이나 코딱지 등 엄빠의 큰손으로 해결하기 어려운 것은 면봉으로 쓱!👶 닦아내면 굿. 특히 코딱지의 경우 접착식 면봉을 사용하면 쉽게 제거할 수 있어요.초점책 &amp; 흑백 모빌신생아 때 꼭 필요한 장난감은 초점책과 흑백 모빌이에요. 아기의 시각발달👀을 위해 필수! 조리원 모자동실 시간에 아가 침대 옆에 병풍처럼 세워두고 미리 활용하는 방법도 있답니다.<hr>수유할 때 필요해요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/d6f4c146-e80a-4c15-947b-a96afc04191f.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">준비물 챙기는거 보통일 아니구나...수유 관련 용품은 정말 많고 다양해요. 사람마다 수유쿠션이 편한 사람도 있고 수유시트가 더 편한 사람도 있어요.🤔 또 젖병소독기도 UV냐 스팀이냐로 고민되기도 하죠. 꼼꼼하게 살펴보고 엄빠와 아기에게 맞는 수유 용품들을 준비해 주세요.<table class="vb_table2" style="width: 100%;"><thead><tr><th style="vertical-align: middle; width: 49.8758%;">모유 수유 </th><th style="vertical-align: middle; width: 49.9738%;"><div>분유 수유</div></th></tr></thead><tbody><tr><td style="width: 49.8758%; text-align: center; vertical-align: middle;"><div> </div><div>수유패드, 수유브라,&nbsp;</div><div>유축기, 모유저장팩,</div><div>유두크림, 모유중탕기</div></td><td style="width: 49.9738%; text-align: center;"><div> </div><div>분유저장팩, 젖병소독기,&nbsp;</div><div>분유포트, 젖병세제 &nbsp;</div><div>분유제조기, 젖병, 젖병솔</div></td></tr><tr><td style="width: 49.8758%;"> </td><td style="width: 49.9738%;"> </td></tr></tbody></table><hr>아빠가 준비하면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1882/11139a05-a390-4caa-80bd-ac83a3fe7779.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">아빠, 이제부터가 시작이에요! (출처 : MBC &#39;무한도전&#39;) 엄마와 아기를 챙기느라 아빠의 준비물은 깜빡하면 안돼요.🧑병원과 조리원에서 같이 생활한다면 아빠의 여벌옷과 속옷, 양말은 미리 챙겨놓으세요. 또 손세정제, 마스크 등 감염병 예방을 위한 준비도 몸이 힘든 엄마를 대신해 아빠가 해주면 좋아요.🎈 또한 예쁜 이름을 지었다면, 미리 절차를 알아두고 출생신고를 해두면 완벽하겠죠?✨새로운 생명이 태어나는 만큼 준비할 것도 챙길 것도 많아 힘들겠지만 그보다 더한 행복이 우리에게 오고 있다는 것! 잊지 마세요💖 자, 빌리의 마지막 선물! 출산준비물 리스트도 꼭 받아주세요!🎁 아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요.&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp">출산준비물 리스트 받기</a> <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1882/92c62bf1-b26a-448c-92d3-a9e5ec217a51.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산준비물 리스트, 간단하게 이걸로 끝!

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

27주차인데 요즘 식욕폭발이에요..
막 3인분 먹고.. 
단것도 너무 많이 당기고 ㅠㅠㅠ
만삭까지 얼마나 더 찔려고 이러는지 ㅠㅠㅠ
저같은분 계실까요? ㅠㅠㅠ

27주.. 식욕

저두요 ㅋㅋㅋ
지금도 빵 세게째 뜯어먹는중.......

저요~🙋‍♀️ㅋㅋㅋㅋㅋ
29주인데 28주부터 식욕폭발이에요..
저녁 먹고 돌아서면 허기져서 간식 먹고 싶고ㅠㅠㅠ
단 것도 엄청 땡기고 그래요ㅋㅋㅋ
담당선생님이 당 섭취 줄여야한다고 하셨는데 맘처럼 안되네요😂😂

오 저 그래서 10키로쪘어요ㅋㅋㅋㅋ 27주

헉 저둔데. 요즘 식욕 폭벌이에욤

저도 30준데 14키로 쪗슴당 하핳..... 밥먹고 과일먹고 밥먹엇는데 계속 먹습니다 핳...앞으로 얼마나 더찌려나...핳ㅎ핳.....웃프네여 🥲

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저지금27주1일인데 하루에1키로씩찌는중입니다...식단도식단이지만 살살이라도 걷는거! 꼭하시길바래용

28준데...입맛이좋아요
수박큰거 한통 일주일마다 1통씩ㅋㅋ
과자킬러예요
뒤돌아서면 배고파여

저두여.. 27주 +12 키로 쪗어여😭
밥먹음 후식으로 과자먹고 좀자고 일어나면 또 과자먹구 단게 왜케땡기는지 .... ㅠㅠ

저도그래요!!!!ㅜㅜㅜ 저 26주에 10키로 +라 미치겠네요 ㅎㅎ 단 거 평소엔 먹지도 않는데 과자랑 빙수랑 아이스크림이랑 단 음료수랑 왜이렇게 당기나요ㅠㅠ 자제하려고 해도 쉽지가 않네요!!

ㅋㅋㅋ저 매일 브라우니 반통씩먹어요ㅋㅋㅋㅋ

저는 27주인데, 저도 요즘 유달리 단게 엄청 땡기네여

저두용 ㅠㅠ 남편한테 아이스크림 사달라 징징대고 누워잇는중이여요

ㅋㅋㅋㅋ 저도요 지금 폭주중이요 ㅋㅋ 저녁먹고 월드콘 구구콘 돼지콘 ㅋㅋㅋㅋ 난리네여

저도용 ..... 빵, 탄수화물 엄청 땡기고 그냥 미친듯이 먹어요 .... 노티드도넛 2개는 그냥 순삭 ,, 🙂‍↔️

나랑 똑같다.. 제 이야기인줄.. 
저도 27주인데 미치겠어요
안그래도 식욕 좋은데 임신 중후반들어 더 좋은듯.. 
입이달아요 ㅠㅠ

부러워요... 전 못먹어요... 먹고싶은것도 없고.. 밥도 반공기 +반찬  들어가면 여지없이 토하고 ㅠㅠ 언혀서 소화제, 탄산수만 먹어요 ㅠㅠ 부러워요 ㅠㅠ

임신동안 10키로만 찌고 싶었는데 이미 30주차에 13키로 쪄버렸네용 🥲 남은 두달 반 얼마나 찔지 벌써 두렵ㅠㅠ 
여름과일 맛도리여서 도저히 못 참아유 🍑🍉🍇🍏

진짜 단게 왜이렇게 땡기죠 ㅠㅠ 밥먹고 나면 후식이 늘 손에 들려있어요,,,,, 밥먹기 전 중간중간 달달한 간식 먹고ㅠㅠ

저두 딱 27주 3일이에요ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 진짜 입 지대로 터졋어여 군것질안하고 야식 안먹으려고 저녁을 든든히 먹어도 금방 배고프고 입이심심하고 ..... ㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겟오여

동지들이 계셔서 위안이 되네요ㅋㅋㅋ
저도  28주인데 12키로정도찐듯요..
배까지 주수에 맞지않게 많이나와서 창피창피해요...계속 입맛땡기고ㅠㅡㅠ

모유 수유할 때 뭘 먹을지 모르겠다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/664/bc1a1c43-3b27-4894-ad55-7d8d28334651.gif" style="width: 100%;">다 알려줄게 나만 믿어ㅋ(찡긋)모유 수유가 아기와 엄마 모두에게 좋다는 건 잘 알려진 사실이에요. 하지만 엄마는 그만큼 더 많은 열량과 체력이 필요하답니다. 엄마가 먹은 음식이 젖을 통해 아이에게 전달되기 때문에 음식을 선택할 때마다 신중할 수밖에 없는데요.😏 그럼 어떤 음식이 도움이 되고 어떤 음식을 피해야 하는지 알려드릴게요.<hr>모유 수유 시 좋은 음식은?굴😊바다의 우유🍼라 불리는 굴은 각종 영양소가 풍부해 산모들에게는 더없이 좋은 음식이에요. 굴은 산후 회복을 도울 뿐만 아니라 모유 분비를 돕고 빈혈을 예방해 주는 엽산이 풍부하대요.&nbsp;미역😊미역에는 산모에게 좋은 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 유선의 흐름을 원활해지게 하는 데에도 도움을 주고, 요오드와 칼슘, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노폐물 배출을 돕고 부종을 완화해준답니다.🌞등 푸른 생선😊꽁치와 고등어🐟에는 불포화 지방산과 칼슘이 풍부하게 함유되어 있어 모유 수유 시 먹어주면 산모뿐 아니라 아기에게도 많은 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 히스티딘 성분이 아미노산 알레르기를 일으킬 수 있으므로 적당히 먹는 것이 좋아요.족발😊돼지 족발은 산모의 부족한 단백질을 보충해줄 뿐만 아니라 아기 성장에도 도움을 준다고 해요. 또 돼지 족발에는 단백질 외 지방, 비타민 등의 영양소가 골고루 함유되어 있어 젖 분비 관련 유전자를 발현시키는 데 효과가 있다고 해요.✨&nbsp;두유😊두유에는 모유 분비가 잘 되게 하는 단백질과 지방이 함유되어 있어요.👍 아기에게 모유를 먹이기 30분 전에 엄마가 먹어주는 것이 좋은데, 단 당류 함량이 높은 제품은 피해야 해요.&nbsp;수분섭취😊수유부라면 하루 2L 정도의 물💦을 마시는 것이 좋은데 따뜻한 디카페인 허브차를 마시며 수분과 함께 음식만으로는 섭취하기 힘든 영양분을 채우는 것이 좋아요. 또 허브차를 마시면 수유 중 스트레스를 다스리는 데도 도움이 돼요. 되도록 설탕이나 인공 원료가 첨가되지 않은 유기농 허브차를 마시는 것이 건강한 수유를 하는 데 좋답니다.&nbsp;<hr>모유 수유 시 피해야 할 음식은?카페인😕빈혈과 아이의 수면 장애를 유발할 수 있기 때문에 커피, 콜라, 홍차 등 카페인 음료☕는 피하는 것이 좋아요. 하지만 하루에 한두 잔 정도는 모유에 큰 영향을 주지 않기 때문에 스트레스 받을 필요는 없습니다. 대신 많이 섭취하지 않도록만 주의해야 해요.매운 음식 및 향신료😕산모가 자극적인 음식을 먹은 후 모유 수유를 하면 그 매운 향이 아기에게 전달되어 아기가 젖을 거부할 수도 있어요. 향뿐만 아니라 매운 음식은 아기가 배변할 때 연약한 장과 항문에도 자극이 돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어 모유 수유를 하는 동안에는 매운 음식을 피하는 것이 좋아요. 너무 먹고 싶어 참을 수 없는 정도라면 음식을 먹은 후 두세 번 젖을 짜내어 버리고 수유를 할 것을 권해요.🙆식혜😕식혜의 주재료인 엿기름에 들어있는 전분 분해효소는 모유의 탄수화물 성분을 분해해 모유량이 적어지게 합니다. 또 식혜 외에도 모유수유 한의학회에 따르면 수유 중 홍삼이나 인삼을 먹으면 모유 분비량이 줄어들 수 있다는 의견이 있으니, 섭취에 주의가 필요합니다.인스턴트 식품 및 밀가루😕인스턴트 식품과 밀가루를 과다 섭취하는 것은 수유부가 아니더라도 건강에 좋지 않다고 알려져 있죠. 모유수유 중 엄마가 인스턴트 식품이나 밀가루를 자주 섭취하면 아이의 알러지 반응 혹은 아토피를 유발할 수 있어 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;지나치게 기름지거나 단 음식😕기름진 음식이나 단 음식🍭을 섭취하면 모유가 걸쭉해지고 찌꺼기가 생기기 쉬워요. 이런 찌꺼기는 유선의 흐름을 막아 울혈 또는 젖몸살 등 가슴 트러블을 유발하게 돼요.&nbsp;

모유 수유에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

전 백일 지나고 4ㅡ5개월 무렵 부터
빠지기 시작 했는데 아직도 우수수..
감고 말릴땐 기본 묶고 있어도
온 사방에 머리카락 이네요
얼마전 머리하러 갔을때 원장님도
놀라던데..아직까지 빠지는게 맞나요?ㅜ
대부분 1년지남 돌아온다고 봤는데요ㅜㅜ

출산후 1년 아직도 머리 많이 빠지시나요?

저도 아직도 한주먹씩 빠져요 ㅠㅠㅠ

저도 9갤까지 빠지다가 .. 
갑자기 100일때 빠지던 머리보다 더 빠지길래 곰곰히 생각해보니,, 스트레스 때문에 왕창 빠지는 것 같아요

혹시나 드시는거에 비해서 살도 같이 빠지거나 마음이 조급해진다거나 가슴이 두근대면 갑상선 기능 이상일 수도 있어요 병원에서 간단한 피검사로 확인할 수 있습니다.
항진증이면 머리 많이 빠지고 위의 증상들이거든요 ㅠ 단순 산후탈모가 아닐수도 있답니다

저도 요즘 많이 빠져서 스트레스 받아요ㅜㅜ

저도계속빠져요ㅠㅠ 헤어라인쪽이랑 정수리쪽 휑해서 스트레스요

저 너무 많이 빠져서 남편이 이러다가 대머리 될거 같다고 하네요~ 하루에 100가닥 이상은 빠지는거 같아요

저두요 200일부터 한웅큼씩 빠지더니 13개월댓는데도 계속 빠져용

제왕절개로 출산한지 18일차입니다. 
애기보다가 같은 자세로 오래 유지하거나, 모유를 유축하고 나면 갑자기 몸이 쑤시고 으슬으슬해집니다. 몸살이 오는 것처럼요. 그래서 장판켜놓고 몸을 따뜻하게 한 후, 한숨자면 괜찮아집니다. 

혹시 저와 같은 증상이 있으신 분이 계신가요??

왜 이러는건지.. 저만 이러는건지.. 산후증상인건지.. 체력이 약해져서 그런건지.. 이런저런 생각을 해보네요~~

제왕절개 후 몸이 으슬으슬해요

몸살증상같으면 젖몸살일 수도 있구.... 그리구 산후풍 조심하세욥...ㅠㅠ 첫째때 으슬으슬하다가 며칠동안 어깨랑 팔 쪽에 산후풍 증상 나타나서 엄청나게 고통스러웠던 적이 있어요ㅠㅠㅠ

저도 그랬어요 감기는 아닌데 너무춥고 자고일어나면 괜찮고  푹쉬어주는게 답인거 같아요ㅠㅠ

제왕 16일차이고 조리원에 있는데
저도 오후나 저녁때되면 근육통같이 쑤시고 갑자기 추워져요
분명 더워서 땀 줄줄흘리는데 땀식으면서 추워서 그런가싶기도 하고...
매일 마사지받는데 그거땜에 근육통같은게있나싶기도 하고...
밤에 좀자고나면 낮까진 괜찮은데 항상 저녁에 그러네용;

산후풍 같아요 산후보약이라도 지어드셔야 할듯해요 

저는 젖몸살인줄알앗어요ㅠ유축 귀찮아서 3-4시간마다 하던거 가끔 5시간 넘어서 유축하기도 하거든요ㅠㅠ그래서 으슬하게 아플때마다 타이레놀먹고있어요ㅠ

저도그래요 낮에 활동할때는 덥기도했는데 낮잠자려고 들어오면 갑자기 너무추워서 아직 온수매트 뜨겁게 틀고 푹 땀흘리고 자요

저도그래요 한약 지었어요 아기 적정온도 맞추려니까 저는 춥네요ㅠㅠ

日本では婚姻すると、夫婦の氏<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻"}' id="isPasted">👩🏻&zwj;❤️&zwj;💋&zwj;👨🏻が同一になるということが一般的に世間でも知られていますが、夫婦同氏について詳しく知っているという方は少ないかもしれません。今回は、夫婦同氏の原則や離婚後の氏に関すること、子どもがいる場合などについて解説していきます💁🏻&zwj;♀️<hr>夫婦同氏の制度とは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6274/b633c6e6-aa7a-4686-9114-f8c6e01f894d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📜"}' id="isPasted">📜民法750条：夫婦の氏民法750条、夫婦の氏によると「夫婦は婚姻の際に定めるところに従い、夫又は妻の氏を称する。」とあります。夫婦は婚姻💒すると、同時に同じ氏 (姓) となることが日本の法律で定められています。これは、国民は戸籍制度によって国に管理されており、夫婦は同一戸籍を編製することになるため、婚姻事実によって夫婦の氏は戸籍上で同じになるというわけです。そのため、婚姻手続きの際にどちらかの氏を選ぶ<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📝"}' id="isPasted">📝ことになります。これに従わない場合は、婚姻届は受理されません。また日本の約97％の夫婦が、夫の氏を選んでいるという現状でもあります。仕事上、氏が変わって困る場合は婚姻前の氏を通称として継続使用するケースも少なくありませんが、これは必ずしも権利として認められていることではないことは知っておきましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🙂"}' id="isPasted">🙂 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💔"}' id="isPasted">💔離婚後は復氏例えば、婚姻によって夫側の氏による戸籍<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":605,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏠"}' id="isPasted">🏠に入っていた妻は、婚姻解消となった場合はその戸籍から出ないといけません。そのため、同氏であったものは復氏され、妻は婚姻前の氏に戻ることになります。妻は親の戸籍に戻る、又は自分だけの新しい戸籍を編製するか選ぶことができます。しかし、さまざまな事情<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭でそのまま夫の氏を使用することもできます。これを婚氏継続と言います。この場合は、民法上の氏は夫とは違い、新しい戸籍を編製することになります<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻子どもがいる場合離婚により子どもの親権が母親になった場合は、妻が復氏したとしても子どもの戸籍は父親の戸籍にあるため、母親と子どもの氏が異なる状態😓になってしまいます。このような場合、生活においてもさまざまな支障が生じてしまうため、子どもの氏を母親と同じにし、母親の戸籍に移す手続き<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📋"}' id="isPasted">📋が必要です。復氏せず、婚氏継続をするにあたっても、親権者の母親と子どもの戸籍を一緒にしておくべきだと判断する方が多いようです。<hr>このまま制度が続くと... 2531年には全員が佐藤さんに!?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6274/08f451e1-ea12-4962-a9c5-cfa22782fc8e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">夫婦同氏が続くと、2531年には日本人全員が佐藤さんになってしまう😨と、東北大学高齢経済社会研究センターの吉田浩教授が発表しました。現在、日本人全体の1.529％が佐藤さんであり、その数は年々増加しており約1年間で0.8％増えている<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⤴️"}' id="isPasted">⤴️と言います。夫婦別氏については、今までも制度が検討されてきたことではあるものの、夫婦別姓に賛成しないとする国民が賛成する国民を若干上回っている状態なのです。今回の吉田浩教授が発表した試算は、夫婦別氏を考える良いきっかけになることを願っています🙏🏻

法律で定められている夫婦同氏の制度とは

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ท้องได้ 10 เดือนแล้วค่ะ คุณแม่เก่งสุด ๆ ไปเลยนะคะ!👏 เนื่องจากลูกมีเวลาอยู่ในท้องมากเป็นพิเศษ ในสัปดาห์ที่ 41 คุณแม่จึงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและอาจตื่นตัวมากกว่าในตอนคลอดออกมา เมื่อเทียบกับเด็กที่คลอดในสัปดาห์ก่อนหน้านี้ ในสัปดาห์นี้ความกระวนกระวายอาจทำให้คุณแม่รู้สึกเหมือนแทบจะทนไม่ไหว และจะมีอาการอะไรบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 41 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5162/99b59a9a-cc4d-4b77-95a0-54d66c3f1628.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🍉ทารกมีขนาดตัวเท่าแตงโมในสัปดาห์ที่ 41 นี้ ลูกมีขนาดเท่าแตงโมค่ะ โดยเฉลี่ยเด็กจะยาว 20.4 นิ้ว และหนัก 7.9 ปอนด์<hr>อาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 41 สัปดาห์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5162/3b80397a-7cc3-411a-8cd4-9855ac6e41b3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 41 นี้เกิดขึ้นต่อเนื่องจากอาการในไตรมาสที่ 3&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้&nbsp;- อาการอึดอัดบริเวณอุ้งเชิงกราน ลูกอาจจะเคลื่อนตัวต่ำลงมาเรื่อย ๆ🚼 และสร้างแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะและปากมดลูกของคุณแม่ ทำให้คุณแม่มีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นบริเวณช่วงล่าง- ริดสีดวงทวาร แรงกดที่บริเวณอุ้งเชิงกรานนั้นทำให้เส้นเลือดแถว ๆ ทวารหนักบวมจนเกิดเป็นริดสีดวง ไม่ดีเท่าไรใช่ไหมคะ😩 และยังอาจจะแย่ลงอีกเมื่อคุณแม่ต้องเบ่งคลอด แต่ในที่สุดอาการบวมนั้นก็จะหายไปค่ะ- อาการหลับยาก😴 มาจากฮอร์โมนและความกังวลของคุณแม่นั่นเอง ทั้ง 2 อย่างทำให้คุณแม่นอนยากสุด ๆ และหลังจากลูกคลอดแล้วก็จะยังไม่ค่อยได้นอนเท่าไรดังนั้นถือว่าเป็นการฝึกฝนนะคะ แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ให้หาเวลาพักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อเตรียมคลอดค่ะ- ปัสสาวะบ่อย🚽 ตอนนี้ลูกอยู่ตรงกระเพาะปัสสาวะของคุณแม่พอดีเลยค่ะ อาจทำให้เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นนะคะ- มดลูกบีบตัว การบีบตัวในช่องท้องจะเกิดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ และชัดเจนมากขึ้นทุกทีขณะที่ลูกตื่นตัวเตรียมคลอด🤰<hr>การอัลตร้าซาวน์ในช่วงตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5162/09d597b9-f355-42d7-843c-e5dfe5b1594f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉ทารกจะอุดมสมบูรณ์ มีผมและเล็บที่ยาวขณะที่รอให้ลูกออกมา ลูกอาจจะอวบอ้วนขึ้นอีกเล็กน้อย ผมและเล็บของลูกยาวขึ้นอีก ไม่น่าแปลกใจเลยค่ะที่เด็กบางคนคลอดออกมาโดยที่มีผมและเล็บยาวมากจนพาไปเข้าซาลอนได้เลย!💇🏻&zwj;♀️ คุณหมออาจจะตรวจ NST (Non-stress test) และอัลตร้าซาวน์นะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกสบายดีทุกอย่าง ซึ่งผลการตรวจจะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าควรจะเร่งคลอดหรือไม่&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในสัปดาห์ที่ 41คุณแม่เริ่มจะอยากเห็นเจ้าตัวน้อยเต็มทีแล้ว คุณแม่สามารถลองวิธีเร่งคลอดแบบธรรมชาติได้นะคะ ตราบใดก็ตามที่ไม่ก่อให้เกิดอันตราย เช่น การกินของเผ็ด🌶️ ๆ เดินหนัก ๆ 🚶&zwj;♀️หรือแม้กระทั่งมีเพศสัมพันธ์ และอาจจะลองฝังเข็มดูก็ได้ แต่ก็อย่าลืมปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆคงกำลังศึกษาว่าการคลอดธรรมชาตินั้นเหมาะกับตัวเองหรือไม่ ซึ่งจริงๆแล้ววิธีนี้อาจจะไม่สามารถใช้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงได้ แพทย์จึงใช้ทำการใช้วิธีการระงับปวดขณะคลอดมาเพื่อลดความเจ็บปวดของการคลอดธรรมชาติ วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลต่างๆมาไว้ให้คุณแม่ทราบพร้อมๆกันแล้วนะคะ💁&zwj;♀️&nbsp;<hr>การคลอดธรรมชาติเป็นอย่างไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5572/df0048b1-1ea4-4889-b1fd-21a2b41da290.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨คลอดธรรมชาติ (Natural Childbirth)&nbsp;หมายถึง การคลอดลูกเองโดยไม่ใช้การผ่าตัด คุณแม่ที่ครรภ์มีความเสี่ยงน้อยหลายคนสามารถเลือกคลอดธรรมชาติได้ แต่คุณแม่บางคนตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง การคลอดธรรมชาติก็อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัย🙅&zwj;♀️ แพทย์จึงอาจแนะนำให้ใช้การผ่าคลอดแทนคลอดธรรมชาติอาจมีการใช้ยาช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด💊ขณะคลอดหรือใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อให้ความช่วยเหลือ ความเจ็บปวดขณะรอคลอดจะแตกต่างกัน ไปในคุณแม่แต่ละคน ขึ้นกับความแรงของการบีบตัวของมดลูก ท่าของทารกในครรภ์และความอดทนของคุณแม่<hr>วิธีการระงับปวดขณะคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5572/0207e8ea-9082-4781-999f-1cec8ee7beb1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">&nbsp;ในปัจจุบันมี วิธีการระงับปวดขณะคลอดหลายวิธีดังต่อไปนี้💉การฉีดยาลดปวดเข้าหลอดเลือดดำหรือเข้ากล้าม&nbsp;วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดได้ดี แต่ในบางครั้งผลของยาระงับ ปวดอาจทำให้คุณแม่และทารกในครรภ์หลับได้😴 และอาจกดการหายใจของทารกหลังคลอด จึงมีข้อจำกัดในเรื่องของเวลา ในการฉีดยา โดยเหมาะที่จะให้ในระยะต้น ปากมดลูกยังเปิดไม่มาก💉การฉีดยาชาเข้าเฉพาะที่ฝีเย็บโดยสูติแพทย์&nbsp;สูติแพทย์จะฉีดยาชาบริเวณที่จะตัดฝีเย็บ วิธีนี้จะทำได้เมื่อปากมดลูกเปิดหมดแล้ว จึงไม่สามารถระงับปวดจากการบีบตัวของมดลูกขณะรอคลอดได้💉การบล็อกหลัง (Epidural block)&nbsp;โดยวิสัญญีแพทย์ทำการ ฉีดยาชาเข้าช่อง Epidural space ร่วมกับการใส่สาย Epidural catheter ที่บริเวณหลังตอนล่างของคุณแม่ตั้งครรภ์ ในท่านอน ตะแคงหรือนั่ง ซึ่งแพทย์จะฉีดยาชาที่ผิวหนังตรงตำแหน่งที่จะบล็อก จากนั้นใช้เข็มบล็อกแทงเข้าไปในช่องที่เรียกว่า Epidural space ซึ่งอยู่ก่อนช่องประสาทไขสันหลัง แล้วใส่สาย Epidural catheter ผ่านทางรูเข็มให้สายเข้าไปอยู่ใน Epidural space แล้วค่อยดึงเข็มออก ขณะใส่สาย คุณแม่อาจรู้สึกเสียวแปล๊บที่สะโพกหรือขาได้🦵 เนื่องจากสายไปสะกิดเส้นประสาท หลังจากนั้นวิสัญญีแพทย์จะฉีดยาชาเข้าทางสายที่ใส่ไว้ ซึ่งกว่ายาชาจะออกฤทธิ์ระงับปวดได้เต็มที่ ใช้เวลา ประมาณ 10-15 นาที ปริมาณของยาชาที่ให้เพื่อระงับปวด มีความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ บางรายอาจทำให้มดลูกบีบตัวลดลงซึ่งจะเป็นอยู่ในระยะเวลาอันสั้น โดยยาชาจะไม่มีผลกับทารกในครรภ์ ทารกจะคลอดออกมาแข็งแรงตามธรรมชาติ วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดขณะรอคลอด ตั้งแต่ระยะแรกจนถึงการคลอดและการตัดฝีเย็บ ลดความ เจ็บปวดเมื่อสูติแพทย์ต้องใช้คีม หรือเครื่องดูดสุญญากาศในการช่วยคลอด และยังสามารถใช้ ต่อเนื่องในการระงับ ความรู้สึกเพื่อผ่าตัดคลอดบุตรทางหน้าท้องถ้าจำเป็น หลังคลอดจึงดึงสาย Epidural catheter ออก อาการชาที่ขาจะค่อยๆ หมดไปในเวลา 4-6 ชั่วโมง⏳ คุณแม่ควรนอนอยู่บนเตียงจนกว่า ขาทั้งสองข้างจะหายชาและกลับมาเป็นปกติ<hr>ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการบล็อกหลัง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5572/269a6e43-0ba2-40d9-a967-34773fb7b1f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉ความดันเลือดลดต่ำลงชั่วคราว&nbsp;หากคุณแม่มีความดันต่ำลง วิสัญญีแพทย์จะป้องกันโดยการให้น้ำเกลือเข้าทางหลอดเลือดดำก่อนบล็อกหลัง และ ตรวจวัดความดันเลือดเป็นระยะ🩸👉อาการหนาวสั่น&nbsp;อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้🥶 ถึงแม้ว่าจะไม่ได้บล็อกหลังก็ตาม การให้ความอบอุ่นแก่คุณแม่จะช่วยลดอาการดังกล่าวได้ อาการปวดศีรษะ มักเกิดหลังจากการบล็อกหลังไปแล้ว 1-2 วัน อาการปวดศีรษะจะดีขึ้น และหายได้เองหลังการดื่มน้ำ นอนศีรษะราบ และรับประทานยาระงับปวด บางรายวิสัญญีแพทย์อาจพิจารณาทำการฉีดเลือดของคุณแม่เองเข้าเพื่อไปอุดรูรั่วของเข็ม ทำให้อาการปวดศีรษะหายเร็วขึ้น👉ระดับการชาสูงเกินไป&nbsp;อาการนี้พบได้น้อยมากๆ ซึ่งคุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจลําบาก😮&zwj;💨 หากอาการรุนแรง แพทย์อาจต้องตัดสินใจผ่าตัดคลอดฉุกเฉิน👉อาการปวดหลัง&nbsp;อาจเกิดขึ้นจากเข็ม💉ที่ใช้บล็อกหลัง แต่จะเป็นอยู่ชั่วคราวเท่านั้น หายไปเองได้ ภายใน 1-2 วัน ยาชาออกฤทธิ์ไม่สมบูรณ์ เป็นเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้จากยาชากระจายในช่อง epidural space ไม่สม่ำเสมอ วิสัญญีแพทย์อาจใช้วิธีเลื่อนสาย Epidural catheter หรือต้อง บล็อกหลังใหม่👉การบาดเจ็บต่อเส้นประสาท&nbsp;อาการชาหรืออ่อนแรงของร่างกายส่วนล่างยังคงอยู่ แม้ยาชาจะหมดฤทธิ์แล้ว ส่วนใหญ่จะหายได้เอง และพบภาวะแทรกซ้อนนี้น้อยมาก โดยจะเกิดในรายที่แม่มีโรคทางระบบประสาทอยู่เดิม ภาวะแทรกซ้อนอื่น พบได้น้อย ได้แก่ ปัสสาวะไม่ออก มีเลือดออก ติดเชื้อ หรือมีไข้🤒ใน 24-48 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติโดยใช้วิธีบล็อกหลัง ควรหลีกเลี่ยงการวางวัตถุที่ร้อน หรือเย็น หรือวางของหนักลงบนร่างกายส่วนที่ยังรู้สึกชา ให้นอนพักบนเตียง🛌 ไม่ควร ลุกขึ้นยืนหรือเดินจนกว่าอาการชาจะหายไปหมด โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 4 &ndash; 6 ชั่วโมงหลังคลอดค่ะ

ทำความรู้จัก "การคลอดธรรมชาติ"

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงเวลาก่อนคลอด คุณแม่จะสังเกตได้ถึงอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ที่คุณแม่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนตลอดการตั้งครรภ์ โดยหนึ่งในอาการใกล้คลอดที่สำคัญ ก็คือการมีมูกเลือดก่อนคลอด🩸 และมูกเลือดแบบไหนที่เป็นสัญญาณเตือนว่าใกล้คลอด เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>การมีมูกเลือดออกทางช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอะไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5742/221e677f-18b6-467e-a299-c39909b22129.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เป็นสัญญาณทางสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณแม่ ซึ่งมีดังต่อไปนี้👉เกิดจากการฝังตัวอ่อนในมดลูก&nbsp;มูกเลือดนอกจากจะพบในช่วงใกล้คลอด ก็ยังสามารถพบได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ค่ะ ซึ่งเกิดจากการที่ตัวอ่อนไปฝังตัวในมดลูก ทำให้มีเลือดไหลปนออกมามูก แต่ก็เพียงเล็กน้อยเท่านั้น และไม่ถือว่าเป็นสัญญาณอันตราย🙅&zwj;♀️&nbsp;👉เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในขณะตั้งครรภ์&nbsp;ในช่วงใกล้คลอดลักษณะของปากมดลูกจะเกิดความเปลี่ยนแปลง คือปากมดลูกจะบางขึ้น ขยายกว้างขึ้น การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้อาจไปกระตุ้นให้มูกเลือดไหลออกมาได้🩸 โดยเฉพาะถ้ามีเพศสัมพันธ์ในลักษณะที่รุนแรง&nbsp;👉เกิดจากการอักเสบเกี่ยวกับมดลูก&nbsp;ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีเลือดไหลทางช่องคลอดในขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณผู้หญิงถึงควรไปตรวจสุขภาพภายในบ่อย ๆ เพื่อจะได้ตรวจสอบเสมอว่าขณะนี้มีอาการผิดปกติใด ๆ ต่อสุขภาพภายในหรือไม่✅&nbsp;👉เป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด&nbsp;คุณแม่หลาย ๆ คนอาจมีภาวะคลอดก่อนกำหนด ซึ่งก็จะสามารถสังเกตเห็นมูกเลือดไหลออกมาพร้อม ๆ กับอาการปวดท้อง และมีอาการเหล่านี้ก่อนจะถึงสัปดาห์ที่ 37🤰 &nbsp;👉คุณแม่มีภาวะน้ำเดิน&nbsp;ช่วงใกล้คลอดอาจมีภาวะน้ำเดินเกิดขึ้น💦 ซึ่งนอกจากของเหลวใส ๆ ที่จะไหลออกมาแล้ว ก็ยังมีมูกเลือดไหลรวมออกมาด้วย&nbsp;👉เกิดจากปากมดลูกเปิด&nbsp;อาการนี้มักอาจมาพร้อม ๆ กับอาการน้ำเดิน เวลาที่ปากมดลูกเปิดและใกล้คลอด จะมีมูกเลือดไหลออกมาด้วย&nbsp;👉การเซาะแยกถุงน้ำคร่ำ&nbsp;เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า การกวาดปากมดลูก (Membrane sweeping) ในกรณีที่ครบกำหนดคลอดแล้ว แต่ปากมดลูกคุณแม่ยังไม่ยอมเปิด แพทย์👨&zwj;⚕️อาจทำการเร่งคลอด และเร่งให้ปากมดลูกเปิด ด้วยการกวาดปากมดลูก เพื่อคลายปากมดลูก อาจทำให้มูกเลือดไหลออกมาหลังจากการกวาดปากมดลูกได้ค่ะ&nbsp;👉เกิดจากการบาดเจ็บ&nbsp;การบาดเจ็บจากการกระแทก หรือการประสบอับัติเหตุ ก็สามารถทำให้มูกเลือดไหลออกมาจากช่องคลอดได้ค่ะ ปกติแล้วอาการมูกเลือดไหลนั้นไม่ใช่สัญญาณอันตราย แต่กรณีเช่นนี้อาจจะต้องรีบไปพบแพทย์ เพราะแม้ว่าอาการมูกเลือดไหลจะไม่ได้อันตราย แต่การกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดอันตรายต่อแม่และเด็กได้ค่ะ🚼&nbsp;<hr>ทำความรู้จักกับมูกเลือดก่อนคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5742/ef754728-3267-4965-a3b6-1027b61f6391.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ทำความเข้าใจมูกเลือดก่อนคลอดได้ง่ายๆ ดังนี้&nbsp;ก่อนที่จะคลอด ปากมดลูกจะต้องมีการขยาย🔎 หรือเรียกว่าปากมดลูกเปิด เพื่อให้ทารกสามารถที่จะเคลื่อนตัวผ่านออกมาได้ ซึ่งเมื่อปากมดลูกเปิดออกแล้ว บริเวณปากมดลูกที่มีทั้งเลือด เนื้อเยื่อต่าง ๆ และมูกต่าง ๆ ดังนั้น เมื่อปากมดลูกเริ่มเปิดออก มูกและเลือดเหล่านี้ก็จะไหลรวมกันออกมา เรียกว่า &ldquo;มูกเลือดก่อนคลอด&rdquo; ซึ่งมูกเลือดก่อนคลอดนั้น จะมีมูกและเลือดไหลผสมกันออกมา และจะเกิดขึ้นในช่วงใกล้คลอดเท่านั้น&nbsp;<hr>สีของมูกเลือดเป็นแบบไหน และแต่ละสีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5742/7f6552da-52a7-422d-bc6c-37d6abafecd3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สีของมูกเลือดก่อนคลอดขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล มูกเลือดของคุณแม่อาจจะเป็นสีแดง🩸 สีน้ำตาลหรือสีชมพูก็ได้ และปริมาณของมูกที่ไหลรวมออกมานั้นก็จะมากหรือน้อยไม่เท่ากันค่ะ โดยมูกจะมีลักษณะเป็นวุ้น ๆ หรือคล้ายกับเสมหะที่มีเลือดปน และคุณแม่บางคนอาจจะมีมูกเลือดไหลออกมาหมดเลยทีเดียว คุณแม่บางคนอาจจะมีมูกเลือดไหลออกมาทีละเล็กทีละน้อยค่ะ&nbsp;โดยสีมูกเลือดใกล้คลอด อาจจะมีสีต่าง ๆ ดังนี้&nbsp;🩶มูกสีขาวขุ่นคุณแม่บางรายอาจจะมีมูกลักษณะสีขาวขุ่น ๆ ก็ไม่ต้องตกใจนะคะ มูกเลือดสีขุ่น ๆ ไม่ถือว่าผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ&nbsp;🤍มูกสีใสคุณแม่บางรายอาจจะมีมูกเลือดใส และไม่ขุ่น อาจจะสับสนกับตกขาวได้ แต่ตกขาวจะไม่มีเลือดปนออกมาเหมือนมูกเลือดก่อนคลอดค่ะ&nbsp;🤎มูกเลือดสีน้ำตาล&nbsp;มูกเลือดสีน้ำตาลนี้ คุณแม่อาจจะกังวลว่าเป็นสัญญาณอันตรายหรือเปล่า แต่จริง ๆ แล้วมูกเลือดสีน้ำตาลก็ถือว่าปกติค่ะ&nbsp;🩷มูกเลือดสีชมพูมูกเลือดสีชมพู เป็นอีกหนึ่งสีที่อาจพบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์ และไม่ถือว่าเป็นมูกเลือดที่ผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่ามูกเลือดทางช่องคลอดนั้น ไม่ถือว่าเป็นอาการผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ ระยะเวลาในการมีมูกเลือดก่อนคลอดของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากันค่ะ บางคนมีมูกเลือดไหลออกวันนั้น แล้วก็คลอดวันนั้นเลย แต่บางคนอาจต้องใช้เวลา 1-2 🕐 วันหลังจากมีมูกเลือดทางช่องคลอด แล้วจึงเริ่มมีอาการเจ็บท้องใกล้คลอด แต่ถ้าคุณแม่รู้สึกว่ามีมูกเลือดหรือมีเลือดออกทางช่องคลอดก่อนสัปดาห์ที่ 37 อาจจะต้องรีบไปพบแพทย์ค่ะ เพราะอาจเป็นไปได้ว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนดได้นั่นเอง

แม่ตั้งครรภ์มี "มูกเลือดก่อนคลอด" เป็นอาการปกติไหม

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การคลอดโดยทั่วไปนั้นมักจะเป็นการนำศีรษะทารกออกมาเป็นอันดับแรก แต่ในกรณีที่ทารกไม่ได้กลับศรีษะลงมาที่อุ้งเชิงกราน ซึ่งมักเกิดขึ้นกับทารกที่มีอายุครรภ์ไม่ถึงกำหนด ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของอายุครรภ์ จึงทำให้ทีมแพทย์👩&zwj;⚕️ต้องทำคลอดทารกท่าก้น การคลอดทารกท่าก้นนั้นเป็นอย่างไร มีความอันตรายหรือไม่? บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลต่างๆมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁&zwj;♀️<hr>ทารกท่าก้น แบ่งเป็นกี่ประเภท?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4771/be118e22-fa4b-41d7-ae8b-ee925a8a5187.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกท่าก้นแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลักๆ ดังต่อไปนี้<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1️⃣ Frank breech<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นท่าที่พบได้มากที่สุดถึง 85% โดยทารกจะเอาก้น🍑เป็นส่วนนำ งอสะโพกทั้งสองข้าง แต่ข้อเขาจะงอเพียงข้างเดียว หรือในบางกรณีอาจจะงอทั้ง 2 ข้าง&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2️⃣ Complete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกจะมีการงอข้อสะโพกทั้งสองข้าง และเหยียดข้อเข่าทั้งสองข้าง ทำให้บริเวณเท้าอยู่ชิดกับหน้า👶<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3️⃣ Incomplete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกเหยียดขาตรง🦵ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง แต่สะโพกจะไม่งอเหมือน 2 ท่าแรก เนื่องมาจากถุงน้ำคร่ำแตกออก ทำให้เท้าหรือเข่าอยู่ต่ำกว่าส่วนก้นลงไป หากเอาเท้าเหยียดลงไปต่ำสุดจะเรียกว่า Footling breech&nbsp;<hr>คุณแม่จะทราบได้ยังไงว่าทารกอยู่ในท่าไหน?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4771/f1212465-fc91-41c3-af79-b5d801a4560e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉วิธีสังเกตว่าทารกกำลังอยู่ในท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">โดยทั่วไปทางสูติแพทย์และพยาบาล👩&zwj;⚕️จะแจ้งให้คุณแม่ทราบว่าทารกกำลังอยู่ในท่าไหน แต่คุณแม่เองก็สามารถใช้หลักการง่ายๆในการสังเกตถ้าของลูกน้อยได้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถมองเห็นก้น ขา เท้า🦶 คลอดออกมาก่อนหัวทารก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สายสะดือมีลักษณะหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- คุณแม่จะรู้สึกว่ามีก้อนแข็งๆกลมๆขึ้นไปมาตรงบริเวณท้องน้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">จากการที่ถุงน้ำคร่ำแตกออก จะมีขี้เทาๆ หนาๆ ซึ่งนั่นคืออุจจาระที่ทารกถ่ายออกมาครั้งแรกค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถสังเกตได้จากการอัลตราซาวด์ หรือการเอกซเรย์🩻<hr>ความเสี่ยงของการคลอดทารกท่าก้น<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4771/c0198819-bf30-42e2-b31a-647b013660a3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨สายสะดืออาจมีการหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากกับการคลอดทารกท่าก้น เนื่องมาจากการที่ก้น เท้า และขาของทารกไม่พอดีกับกระดูกเชิงกรานของคุณแม่ จึงทำให้สายสะดือมีความลื่นและมีโอกาสหลุดผ่านไปยังปากมดลูก หากสายสะดือหลุดออกไปจะเกิดการหดตัวลง และมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด🩸ที่หล่อเลี้ยงออกซิเจนและสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨เสี่ยงศีรษะติดอยู่ในช่องคลอด&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การคลอดทารกท่าก้นมีโอกาสสูงที่ศีรษะ👶ของทารกจะติดอยู่ในช่องคลอด ในขณะที่ส่วนอื่นๆของร่างกายทารกคลอดออกมาหมดแล้ว ถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลต่อการรับออกซิเจนของทารก ถ้าทางทีมแพทย์พิจารณาว่ามีโอกาสเสี่ยงมาก อาจจะทำให้ต้องผ่าตัดคลอดให้คุณแม่&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาก่อนการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หากคุณแม่ได้รับการดูแลที่ดีตลอดมา ก็จะทำให้มีความเสี่ยงน้อยต่อลูกในครรภ์🤰ที่มีการคลอดทารกท่าก้น แต่อย่างไรก็ตามการคลอดทารกท่าก้นอาจทำให้ทารกมีการบอบช้ำที่สะโพกเนื่องมาจากการคลอดได้ เพราะปกติแล้วสะโพกส่วนใหญ่จะต้องผ่านกระดูกเชิงกรานของคุณแม่มาก่อน แต่ทารกท่าก้นจะเป็นการคลอดอีกรูปแบบหนึ่งค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาหลังการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หลังจากทำการคลอดทารกท่าก้นแล้ว อวัยวะเพศของทารกอาจมีอาการบวมและบอบช้ำได้ ในทารกเพศชาย👦อาจทำให้เกิดโรคถุงน้ำลูกอัณฑะ และในบางรายอาจจะมีแนวโน้มหัวกลมมากขึ้น เป็นผลมาจากการที่กะโหลกศีรษะไม่ได้รับการหล่อลูกในบริเวณเชิงกรานของคุณแม่ เหมือนกับทารกทั่วไปที่คลอดโดยการเอาศีรษะลงมาก่อน &nbsp;และทารกบางรายอาจจะมีอาการบาดเจ็บได้ เกิดในกรณีที่ทารกคลอดก่อนกำหนดทำให้ทีมแพทย์ต้องใช้คีม🥢ในการช่วยดึงศีรษะทารกออกมา&nbsp; &nbsp; &nbsp;การทำคลอดทารกในท่าก้น🍑นั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณแม่คิด ถึงแม้ทารกจะไม่ได้นำศีรษะออกมาเป็นอันดับแรกเหมือนทารกโดยทั่วไป แต่ก็ยังสามารถทำการผ่าคลอดได้แทนการคลอดผ่านทางช่องคลอด คุณแม่ควรดูแลรักษาตัวเองให้ดีเพื่อพร้อมรับมือในกรณีที่ต้องทำการคลอดท่าก้นค่ะ

การคลอดทารกท่าก้น อันตรายไหม? 

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp;การเจ็บท้องคลอด🤰เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการคลอดลูกที่ทำให้คุณแม่ๆรับรู้ว่าตนกำลังจะให้กำเนิดชีวิตเด็กตัวน้อยๆ👶นั่นเองค่ะ แต่ก็มีหลายๆคนที่กลัวว่าตนจะทนกับความเจ็บนี้ไม้ได้จึงค้นหาศาสน์ต่างๆที่จะบรรเทาอาการเจ็บนี้ มีแม่ๆจำนวนหนึ่งพยายามหาวิธีจัดการและบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้และวิธีการหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือการสะกดจิต😵&zwj;💫โดยเฉพาะการสะกดจิตขณะตั้งครรภ์ค่ะ</h1><hr>การสะกดจิตบำบัดคนท้องคืออะไร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4730/6d3ede15-9510-4aac-a8d0-712c58328c0d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตขณะตั้งครรภ์เป็นเทคนิคที่ใช้การสะกดจิตเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆที่ตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลาย😌ขึ้นนั่นเองค่ะ เพราะว่าการเวลาที่คุณแม่ๆได้ผ่อนคลาย จะทำให้ไม่เครียดและไม่โฟกัสกับเรื่องต่างๆที่คนท้องกลัว ซึ่งการจัดการกับความวิตกกังวล😰 ทำให้เชื่อว่าคุณแม่ๆสามารถลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้ค่ะ โดยจะเกี่ยวข้องกับภาพนำทาง เทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง และข้อเสนอแนะในเชิงบวกเพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและมีสมาธิ หรือที่เข้าใจได้ง่ายๆคือการทำสมาธิ<span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">🧘&zwj;♀️และเป้าหมายคือช่วยให้คุณแม่ๆได้มีประสบการณ์การคลอดที่สะดวกสบายและดีขึ้นค่ะ✨ประโยชน์ของการสะกดจิตบำบัดขณะตั้งครรภ์<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตบำบัดการตั้งครรภ์🤰มีประโยชน์หลายประการมากๆเลยค่ะ แต่โดยรวมแล้วการบำบัดนี้จะสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการคลอดได้ ช่วยให้คุณแม่ๆเข้าใกล้การคลอดในลักษณะที่ผ่อนคลาย😌และมั่นใจมากขึ้นด้วยนะคะ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแม่ๆได้เรียนรู้เทคนิคการสะกดจิตตัวเอง😵&zwj;💫ที่สามารถใช้ในระหว่างคลอดเพื่อจัดการกับความเจ็บปวดและส่งเสริมความรู้สึกในการควบคุม นอกจากนี้ การสะกดจิตขณะตั้งครรภ์อาจช่วยให้การคลอดสั้นลงหรือย่นระยะเวลาในการคลอด⏱️ที่เรียกง่ายๆคือคลอดง่ายนั่นเองค่ะ และลดความจำเป็นในการเข้ารับการรักษา เช่น การระงับความรู้สึกหรือการผ่าตัดคลอดด้วยนะคะ<hr>วิธียอดนิยมในการสะกดจิตขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4730/35ad0ce2-8e6d-4643-976f-07b3cbed6b02.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉1.Hypnobirthingคือการคลอดลูกโดยโปรแกรมการศึกษาที่รวบรวมเทคนิคการสะกดจิตเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆมีความสงบและเป็นธรรมชาติ🍃 เน้นพลังของการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ💞 และสอนเทคนิคการผ่อนคลาย การฝึกหายใจ😮&zwj;💨 และการแสดงภาพเพื่อจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอด การสะกดจิตวิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างประสบการณ์การคลอดที่ดีสำหรับทั้งแม่และเด็กนั่นเองค่ะ👉2.Hypnobabies&nbsp;เป็นโปรแกรมการศึกษาการคลอดลูกที่ครอบคลุมซึ่งรวมการสะกดจิตที่มีระยะเวลาการเรียนที่สั้นกว่า⏳ ซึ่งการสะกดจิตตัวเองที่คุณแม่ๆจะได้ฝึกจะมีความคล้ายคลึงกับวิธีแรกแต่จะเพิ่มข้อมูลทางการแพทย์📑เข้ามาด้วยค่ะ โดยมุ่งเน้นไปที่การเตรียมคุณแม่ๆให้พร้อมสำหรับการคลอดลูกที่สะดวกสบายและง่ายขึ้นโดยการลดความเจ็บปวดและความกลัว รวมไปถึงการสะกดจิตทารกในครรภ์🚼ซึ่งวิธีนี้จะสอนคุณแม่ๆถึงวิธีเข้าสู่สภาวะสะกดจิตตัวเองที่เรียกว่าการสะกดจิตระหว่างการคลอด ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ๆจัดการกับความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ<hr>เปรียบเทียบการสะกดจิตระหว่างวิธีของ Lamaze และ Bradley<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4730/950ef0f0-f734-4d6e-9ef4-edf251cc472c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตเพื่อคลอดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สร้างประสบการณ์การคลอดที่สงบและผ่อนคลายให้กับคุณแม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการรวมเทคนิคการสะกดจิต😵&zwj;💫เข้ากับการศึกษาการคลอดลูกเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆได้จัดการกับความเจ็บปวด🥴และลดความกลัว🥺ระหว่างการคลอด Hypnobirth มุ่งเน้นที่การสร้างความคิดเชิงบวกและใช้เทคนิคการสร้างภาพ การผ่อนคลาย และการสะกดจิตตัวเองตลอดกระบวนการคลอด เราจะมาดูแนวคิดของ 2 ท่านเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆ ได้มีไอเดียเรื่องการผ่อนคลายช่วงคลอดมากขึ้นค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫1.วิธีของ Lamaze&nbsp;เป็นโปรแกรมการศึกษาการคลอดลูกที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางซึ่งมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการหายใจ😮&zwj;💨 การผ่อนคลาย😌 และ การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆสามารถคลอดธรรมชาติได้ โดยจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับระยะของการคลอด ทางเลือกในการจัดการความปวด และกลยุทธ์ในการรับมือกับความรู้สึกไม่สบายค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫2.วิธีการของแบรดลีย์&nbsp;หรือที่เรียกว่า การคลอดโดยสามี-โค้ช👨 ซึ่งแนวคิดนี้จะเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันจากคุณพ่อๆ เน้นการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง เทคนิคการหายใจ😮&zwj;💨 และการสนับสนุนคู่นอนระหว่างการคลอด วิธีแบรดลีย์สนับสนุนให้คุณแม่ๆเชื่อมั่นในความสามารถของร่างกายในการคลอดตามธรรมชาติและส่งเสริมวิธีการที่ไม่แทรกแซงค่ะ

สะกดจิตบำบัดคนท้องคืออะไร

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

คุณแม่หลายๆคนคงเคยได้ยินมาว่าก่อนคลอดจะต้องโกนที่ลับ จึงจะคลอดสะดวก ซึ่งเหล่านี้เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าและหากไม่โดนจะได้ไหม เราไปพบคำตอบกันค่ะ &nbsp;<hr>ความจำเป็นในการโกนขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/8de465bf-c8e6-4a95-8893-d00204cf97a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ความเชื่อของการโกนขนหลายๆคนมีความเชื่อว่าขนอวัยวะเพศจะช่วยป้องกันเชื้อโรค🦠เข้าสู่เชื้อโรคที่จะเข้าสู่ช่องคลอด หรือ บางคนก็กังวลว่าหากโกนไปแล้วขนที่ขึ้นใหม่จะแข็งและทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง&nbsp;ทำไมจึงควรโกนขนก่อนคลอด?ซึ่งเหตุผลของการที่จะต้องโกนขนที่ลับก่อนคลอดนั้นก็เพื่อให้คุณหมอ👨&zwj;⚕️สามารถเย็บแผลบริเวณปากมดลูกได้ง่ายขึ้นหลังจากที่คุณแม่คลอดนั่นเองค่ะ&nbsp;นอกเหนือไปจากนั้นก็จะช่วยอำนวยให้พยาบาลสามารถทำความสะอาดบริเวณรอบอวัยวะเพศได้ง่ายขึ้นและการโกนขนบริเวณที่ลับจะช่วยลดการอับชื้บบริเวณนั้นได้ และทำให้แผลหายเร็วขึ้นนั่นเองค่ะ😊<hr>วิธีกำจัดขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/c168829a-5537-42ba-893c-a7d884ea3e64.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ใช้อะไรในการโกน ต้องโกนถึงบริเวณไหน?โดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้มีดโกน🪒ในการโกนบริเวณปากช่องคลอดเป็นหลัก และไม่โดนบริเวณอื่น ซึ่งบางโรงพยาบาลก็จะโกนขึ้นมาถึงบริเวณเนินด้านบนของอวัยวะเพศ หรือหากคุณแม่คนไหนตัดสินใจจะโกนขึ้นมาถึงเนินด้านบนก็สามารถระบุกับพยาบาลได้ค่ะโกนเองได้หรือไม่?แต่ถ้าหากคุณแม่เขินก็อาจให้คุณพ่อช่วยโกนให้ได้ แต่จะต้องระวังไม่ให้บาดนะคะ เพราะจะทำให้เกิดการระคายบริเวณปากช่องคลอดได้ค่ะ🤔<hr>หากไม่โกนขนที่ลับก่อนคลอดจะเกิดอะไรขึ้น?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/06d11b6f-f292-4584-be24-cac999c4b8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาจทำให้แผลหายช้า&nbsp;หากคุณแม่ไม่โกนขนบริเวณที่ลับก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตัดสินใจเลือกวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ จะทำให้คุณแม่เสี่ยงกับการติดเชื้อ เพราะความอับชื้นจะส่งผลให้แผลเย็บบริเวณช่องคลอดของคุณแม่หายช้า😟การเกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดรวมถึงผิวหนังบริเวณขาหนีบจะมีการเสียดสีกับผิวหนังบริเวณช่องคลอดได้ง่าย ส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดได้นั่นเองค่ะ&nbsp;ซึ่งโรงพยาบาลบางแห่ง🏥 จะมีบริเวณโกนขนบริเวณหัวหน่าวและบริเวณปากช่องคลอดเพื่อความสะดวกในการทำคลอดมากขึ้น ซึ่งหากคุณแม่ไม่สะดวกจะโกน หรือ ไม่อยากให้โกนก็สามารถแจ้งกับแพทย์👨&zwj;⚕️หรือพยาบาลได้ แต่หลังคลอดจะต้องรักษาความสะอาดและความชื้นเป็นพิเศษนะคะ (ขอบคุณข้อมูลจาก รักลูก)

คุณแม่จำเป็นต้องโกนขนก่อนคลอดไหม?

แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่มือใหม่จะเริ่มรู้สึกกังวลมากขึ้นเรื่อยๆเมื่อใกล้จะถึงวันกำหนดคลอดเข้าไปทุกที ซึ่งก็หลายๆคนก็ยังไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน แม้แต่คุณแม่ที่เคยผ่านประสบการณ์การคลอดมาแล้วก็ไม่แปลกที่จะกังวลเรื่องหลายๆอย่างต่อไปนี้<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/36afcc40-2bd8-44cc-81a3-67e5297fdeb5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรเป็นเรื่องธรรมดาที่คนเราจะกลัวการเจ็บปวดล่วงหน้า ยิ่งคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์การคลอดมาก่อนก็จะทำให้คิดจิตนาการความเจ็บปวดไปต่างๆนาๆ😨 ซึ่งในเรื่องนี้ นายแพทย์ Robert Atlas, MD จากโรงพยาบาล Mercy Hospital ในบัลติมอร์สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวไว้ว่าคุณแม่ควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาระหว่างการคลอด🤰กังวลเกี่ยวกับการดมยาสลบมีคุณแม่ไม่น้อยที่กังวลเกี่ยวกับขั้นตอนการวางยา หรือ กลัวผลข้างเคียงของยาสลบ ซึ่งจริงๆแล้วโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหาในระยะยาวนั้นมีน้อยมาก ส่วนใหญ่จะเป็นอาการที่เกิดในระยะสั้นๆ เช่น อาการปวดหัว แต่ก็ถือว่ามีโอกาสเกิดน้อย และสามารถรักษาได้👩&zwj;⚕️<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/136be52a-8f9f-4274-abe6-5046e23bffff.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กลัวการผ่าคลอด (C-section)แม้ว่าปัจจุบันคุณแม่หลายๆท่านจะนิยมเลือกการผ่าคลอด แต่ก็ยังมีคุณแม่หลายๆท่านที่กังวลเรื่องอาการปวดแผลหลังผ่าตัด🙀 จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่หลายๆท่านจะกังวลถึงแผลเย็บหรือ ความเสี่ยงของการผ่าตัดซึ่งโดยความเป็นจริงสถิติก็มีต่ำมาก ดังนั้นหากแพทย์เสนอวิธีการผ่าคลอดบุตรก็ขอให้ไว้วางใจและไม่ต้องกังวลไปนะคะ😉กลัวว่าเมื่อเจ็บท้องคลอดแล้วจะมาถึงโรงพยาบาลช้าคุณแม่หลายๆคนก็มีความวิตกกังวลว่าจะไปโรงพยาบาลไม่ทัน และจะเกิดเหตุการณ์คลอดกลางคันบนรถยนต์🚨ตามข่าวที่พบในทีวี ซึ่งเรื่องนี้ แพทย์หญิง Wendy Wilcox, MD สูติแพทย์จาก ศูนย์ Montefiore Medical Center ในสหรัฐอเมริกาได้กล่าวไว้ว่าโอกาสที่จะคลอดก่อนมาถึงโรงพยาบาล🏥นั้นมีน้อยมาก เพราะส่วนใหญ่ช่วงเวลาการเจ็บครรภ์นั้นจะมีเวลานานกว่า<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/7cd02dc2-e6aa-4aad-b548-8b770c64a7d2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กังวลว่าหมอทำคลอดอาจมาไม่ตรงเวลาคุณแม่หลายๆคนมีความกังวลว่าคุณหมอจะมาสายในช่วงรอคลอดหรือไม่? ซึ่งคุณหมอวิลค็อกซ์ ได้กล่าวไว้ว่า หากคุณหมอมาสายจริงๆ ทางโรงพยาบาลก็จะมีแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์👨&zwj;⚕️จำนวนมากที่จะเข้ามาช่วยคุณแม่ได้ตลอดเวลาอยู่แล้วกังวลเรื่องการถ่ายอุจจาระระหว่างการคลอดบุตรหลายคนกังวลว่าเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร เพราะรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่น่าอับอาบ😳 แต่ความจริงแล้วการบีบตัวของลำไส้และระบบย่อยอาหารเป็นการบ่งบอกว่ากระบวนการคลอดทางช่องคลอดกำลังดำเนินไปด้วยดี ดังนั้นก็ไม่จำเป็นต้องเขินอายแต่อย่างใดค่ะ

จะคลอดแล้วกังวลไปหมดเลย ความวิตกกังวลก่อนคลอดที่มักเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง?

เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่ต้องเตรียมตัวผ่าคลอดเป็นครั้งแรก ก็อาจกำลังสงสัยว่าจะต้องเตรียมอะไรยังไงบ้างใช่ไหมคะ? การเตรียมตัวผ่าคลอดนั้นจะมีขั้นตอนที่คุณแม่ต้องเตรียมมาจากที่บ้าน รวมถึงไปเตรียมที่โรงพยาบาลก่อนเข้าผ่าตัดด้วยโดยจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ (ขอบคุณข้อมูลจาก hifamilyclub)&nbsp;<hr>วิธีเตรียมตัวก่อนผ่าคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/11030648-4a89-4f32-8344-756bf5cedca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายเมื่อถึงวันกำหนดในการผ่าคลอด ก่อนไปโรงพยาบาลให้คุณแม่อาบน้ำ🚿ด้วยสบู่กำจัดแบคทีเรีย เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังการผ่าตัด และทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อยไม่ควรโกนขนบริเวณที่ลับสำหรับการผ่าคลอดนั้น ไม่แนะนำให้คุณแม่โกน🪒ขนบริเวณอวัยวะเพศออก เพื่อจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณที่ผ่าตัดนั่นเองค่ะ ซึ่งหากจำเป็นต้องตัดขนออกก่อนผ่าตัดแพทย์จะเป็นคนจัดการก่อนผ่าตัดให้เองค่ะงดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัด 8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการผ่าตัดคุณแม่ควรงดอาหารและน้ำ🌊ตามแพทย์สั่งอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (สำคัญมาก) รวมถึงควรไปถึงโรงพยาบาลก่อนเวลาผ่าคลอดอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าห้องผ่าตัดพยายามอย่าเครียด คิดมากเราทราบดีว่าคงเป็นเรื่องยากที่จะบังคับไม่ให้คิดมาก แต่การเครียดและคิดมากอาจทำให้คุณแม่นอนไม่หลับ และทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอได้ ดังนั้นพยายามทำจิตใจให้ผ่อนคลาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ😴ก่อนการผ่าคลอดนะคะ&nbsp;<hr>ขั้นตอนก่อนการผ่าตัดคลอด เป็นยังไงนะ?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/a36fcce1-3986-4079-bac0-0e495f70dd19.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เริ่มจากการซักประวัติแพทย์หรือพยาบาลจะทำการสอบถามประวัติ🗊 โรคประจำตัว การเจ็บป่วย ซึ่งคุณแม่สามารถสอบถามข้อสงสัยต่างๆกับแพทย์หรือพยาบาลได้ รวมถึงจะให้ลงชื่อแสดงความยินยอมในการผ่าตัดเจาะเลือดก่อนการผ่าคลอดแพทย์อาจให้คุณแม่ตรวจเลือดดูกรุ๊ปเลือด🩸และระดับฮีโมโกลบิน เพื่อจัดเตรียมเลือดสำรองไว้ระหว่างการผ่าตัดได้ถูกต้องให้ยาลดกรดและต่อสายน้ำเกลือแพทย์หรือพยาบาล👩&zwj;⚕️จะให้ยาลดกรดในกระเพาะอาหารเพื่อปรับสภาพความเป็นกรดให้เป็นกลาง รวมถึงต่อสายน้ำเกลือเข้าหลอดเลือดดำที่แขน เพื่อให้สามารถให้ยาแก้ปวดได้เมื่อจำเป็น รวมถึงทำให้แพทย์สามารถสังเกตระดับสารน้ำในร่างกายได้&nbsp;ให้ยาชาหลังจากนั้นแพทย์จะให้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะและใส่สายสวนไว้ในกระเพาะปัสสาวะเพื่อระบายปัสสาวะ รวมถึงอาจต้องก่อนขนบริเวณหัวหน่าว(แล้วแต่แพทย์)ถึงเวลาผ่าตัดเมื่อยาชาออกฤทธิ์ แพทย์จะทำการผ่าตัดที่ใช้เวลาไม่นานโดยคุณแม่จะรู้สึกถึงแรงกดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณแม่ก็จะได้เจ้าตัวน้อยสู่อ้อมอกของคุณแม่แล้วค่ะ👶💗

ก่อนผ่าคลอดต้องเตรียมตัวอะไรบ้างนะ?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่มือใหม่มักจะเกิดความกังวลในหลาย ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเตรียมตัวก่อนคลอด เรื่องสุขภาพร่างกาย และการเตรียมของไปคลอดที่โรงพยาบาล เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรเตรียมเช็คลิสต์สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนคลอด เมื่อถึงเวลาแล้วจะได้ไม่ฉุกละหุก จนเผลอลืมสิ่งของที่จำเป็น วันนี้ทางเราได้รวบรวมเช็คลิสต์ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมข้อที่คุณแม่ต้องพกไปด้วยที่โรงพยาบาล มีดังต่อไปนี้ค่ะ💁&zwj;♀️<hr>10 ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมตลอด มีดังต่อไปนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5698/9877bd0a-319c-4a55-8e64-e98f89387c07.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ควรจัดกระเป๋าเตรียม ของใช้ก่อนคลอด ไว้อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนถึงวันครบกำหนดคลอดเพราะหากมีอาการเจ็บท้องจะได้พร้อมไปโรงพยาบาลทันทีค่ะ1. เอกสารสำคัญต่าง ๆ&nbsp;เรียกได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ลืมไม่ได้ โดยเฉพาะเอกสารที่ต้องใช้กับโรงพยาบาล เช่น บัตรประจำตัวประชาชน🪪 บัตรประกัน หรือเอกสารใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับการไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดลูก ให้เตรียมให้เรียบร้อยไว้เลยนะคะ2. กางเกงใน เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก&nbsp;กางเกงใน🩲 เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก และแผ่นซับน้ำนม &nbsp; เป็นของเตรียมคลอดสำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่3. ของใช้ส่วนตัว&nbsp;ห้ามลืมเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นแชมพู (หรือแชมพูสเปรย์) สบู่ แปรงสีฟัน🖌️ ยาสีฟัน โฟมล้างหน้า ลิปบาล์ม โรลออนกำจัดกลิ่นกาย แป้งฝุ่นโรยตัว ยางรัดผม หวี ทิชชู่เปียกเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว4. ครีมทาหัวนมแตก&nbsp;สำหรับคุณแม่ที่ต้องให้นมลูกน้อย สิ่งนี้จำเป็นมากค่ะ💯 อย่าลืมซื้อติดกระเป๋าไว้นะคะ5. หมอน&nbsp;แม้ว่าที่โรงพยาบาลจะมีหมอน แต่คุณแม่อาจจะนอนไม่สบายตัวกับความสูงของหมอนที่โรงพยาบาล🏥 เพราะฉะนั้นพกของตัวเองไปด้วยน่าจะดีกว่า<hr>และรวมไปถึงของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมตลอดเหล่านี้ด้วย<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5698/0ce9c401-8b36-4464-ac00-9202173a54f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">6. ผ้าอนามัยชนิดหนา&nbsp;เพื่อใช้ซึมซับน้ำคาวปลาหลังคลอด ซึ่งเป็นของเตรียมคลอดที่ทางโรงพยาบาลมักจัดเตรียมไว้ให้เช่นกัน แต่ก็ควรเตรียมยี่ห้อที่ใช้เป็นประจำติดไปด้วยเพื่อไว้ใช้สำรอง☑️7. ชุดนอน&nbsp;หากคุณแม่ไม่อยากสวมชุดคนไข้ของทางโรงพยาบาล แนะนำให้พกชุดนอนส่วนตัวไปจากที่บ้าน แต่ต้องเลือกชุดที่สวมใส่สบายตัวนะคะ👚8. ของใช้เพื่อการผ่อนคลายของคุณแม่ &nbsp;โทรศัพท์มือถือ📱 สายชาร์จ หนังสืออ่านเล่น กล้องถ่ายรูป เป็น ของใช้เตรียมคลอดสำหรับคุณแม่เพื่อใช้ผ่อนคลายขณะพักอยู่ที่โรงพยาบาล รวมถึงพาวเวอร์แบงก์พกติดตัวไว้เผื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินที่แบตมือถือหมดนะคะ9. หน้ากากอนามัย&nbsp;นอกจากมือถือที่ทุกคนต้องพกติดตัวไปทุกที่แล้ว ในสถานการณ์ปัจจุบันโรค COVID-19 กำลังระบาด😷 การไปโรงพยาบาลสำหรับคุณแม่ หน้ากากอนามัย ก็เรียกได้ว่าแทบจะเป็นอวัยวะอีกอย่างหนึ่งที่ทุกคนต้องพกติดต่อไปทุกที่ ฉะนั้นแล้วคุณแม่ต้องเตรียมให้พร้อมพกติดกระเป๋าไว้เผื่อได้ใช้งานตอนเดินทางไปคลอด10. ชุดสวมกลับบ้านสำหรับคุณแม่&nbsp;ถือว่าเป็นอีดหนึ่งของใช้ที่ห้ามลืมเด็ดขาด👗ทั้งนี้การจัดกระเป๋าเพื่อเตรียมของไปคลอดที่ไปโรงพยาบาลคุณพ่อคุณแม่มือใหม่สามารถตรวจสอบกับทางโรงพยาบาลก่อนได้นะคะ ว่าเขาได้จัดของเตรียมคลอดอะไรไว้ให้บ้าง เพราะหากคุณแม่ทราบล่วงหน้าก็จะทำให้จัดกระเป๋า👜เพื่อเตรียมของใช้เตรียมคลอด ได้ง่ายขึ้น ลองเช็คลิสต์เตรียม ของใช้ก่อนคลอด ตามนี้ รับรองว่าไม่ฉุกละหุกเมื่อถึงเวลาต้องไปคลอดที่โรงพยาบาลแน่นอนค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะถึง 10 ของใช้จำเป็นที่คุณแม่🤰ควรต้องพกไปเองเมื่อถึงนัดคลอดบุตร เพราะสิ่งของเรานี้ล้วนแต่เป็นสิ่งของจำเป็นที่คุณแม่จะต้องได้ใช้หลังจากคลอดบุตรอย่างแน่นอนนั่นเองค่ะ&nbsp;

10 ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมคลอดที่คุณแม่ต้องพกไปด้วย

분명 육아는 엄빠가 함께하는 것인데 어느 순간부터 엄마 혼자 하고 있진 않나요🤦? 아이를 낳고 나서 대개 엄마들이 &#39;우리 남편을 어떻게 하면 좋은 아빠👨🏻로 만드는지&#39;에 대해 많이 고민하시는데요. 오늘은 그에 대한 팁과 올바른 육아 분배에 대해 함께 알아보도록 해요.<hr>아빠를 믿어주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4914/7f185213-336f-4093-9f15-12d9db3807fa.jpeg">아빠는 아이를 헤치지 않아요!첫 번째, 엄마는 아빠를 믿어주셔야 해요. 아빠가 미덥지 않으니까 &#39;아빠랑 단둘이 애를 둬도 괜찮을까🤨?&#39; &#39;기저귀는 잘 갈아줄까?&#39; 등의 걱정들을 하는 엄마들이 많아요. 하지만 아빠를 못 믿는 순간, 육아를 100% 엄마가 하게 될 수도 있답니다. 육아에서 아빠도 아빠만의 기준✅이 있어요. 엄마와는 민감한 정도가 다를 뿐, 아이에게 신경 안 쓰는 게 아니니 너무 걱정하지 마세요.<hr>막연한 기대는 안 돼요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4914/ed85239a-92a3-4257-b077-42f55aceff3a.jpeg">업무 분장은 필수예요.두 번째, &#39;당연히 남편이니까 이 정도는 해 주겠지&#39;와 같은 막연한 기대를 하면 안 돼요. 결혼&nbsp; 전 혹은 애를 낳기 전에 집안일🧹을 하나도 안 했던 사람이 갑자기 부성애가 생겨서 집안일을 한 번에 척척 하긴 힘들겠죠. 그래서 업무 분장🤝이 필요하답니다. 엄마는 팀장, 아빠는 신입 사원의 역할을 맡아, 엄마가 육아와 집안일 중 업무를 나눠주세요. 인수인계하듯 처음에 업무를 자세히 알려주는 건 필수예요👩🏻&zwj;💼. 아빠의 일을 계속해주게 된다면 엄마만 계속 일하게 되니 특별한 상황이 아니라면 목욕을 하루 거르더라도 아빠의 일은 아빠가 하도록 해야 합니다!<hr>육아 스타일 강요하지 말기<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4914/2e9ea98b-4d09-4828-9649-518bf1f3ed73.jpeg">아빠만의 육아 스타일을 존중해 주세요.세 번째, 육아 스타일을 강요하면 안 돼요. 엄마의 육아 스타일, 혹은 기대치를 강요하는 순간 아빠가 육아에서 떨어져 나갈 수도 있어요🥴. 처음부터 뭐든지 잘하는 사람은 없죠. 엄마의 육아 레벨이 100, 아빠의 육아 레벨은 20이라고 생각했을 때 엄마가 계속 못 한다고 계속 옆에서 잔소리하면 아빠는 점점 의기소침해지고 하기 싫다고 생각하게 될 거예요. 엄마 성에 안 차더라도 아빠가 하는 걸 그대로 받아주고 아빠의 육아 스타일을 존중해 준다면 아빠는 점점 자신감이 생겨🆙 자신만의 육아 스타일을 찾을 수 있어요.<hr>칭찬은 남편을 아빠로 만든다<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4914/4b1cfba4-1e0e-4254-b123-c81b7b292c9b.jpeg">칭찬과 인정이 필요해요.네 번째, 남편이 하는 육아에 대해 인정해 주세요. 남편이 하는 게 어설퍼 보여도 그 속의 노력을 알아봐👀 주면 더 즐거운 육아를 할 수 있어요. 남편이 하는 것 덕분에 엄마가 편해졌고 푹 쉴 수 있다는 부분에 대해서 칭찬한다면 남편은 동기부여를 얻어 육아왕👑으로 거듭날 수 있답니다.<hr>아내가 남편을 도와주는 것도 필요하지만, 남편 스스로 의식해 &#39;내가 해야 할 역할&#39;에 대해 좀 더 생각💭하는 것이 가장 중요해요. 엄빠 모두 서로를 배려하고 더 노력한다면 더욱더 즐거운 육아 라이프를 즐길 수 있을 거예요😎! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XPn1370AIpI?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

무뚝뚝한 남편을 좋은 아빠로 만드는 법!

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言われています。<hr>今日のおすすめ💡ドビュッシー - 夢美しく幻想的な魅力に満ちた名曲ドビュッシーの「夢」は、優しく穏やかな旋律🎶が繰り返される曲となっていますが、中間で不協和音が入ったり拍子が変わったりと、夢の中での移り変わりを表現していると言われています<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/s8bBJF44wYA?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>出典 : hasami1208 今日のおすすめ音楽はどうでしたか？今の気持ちと赤ちゃんへのメッセージを毎日記録に残してね📖<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://app.babybilly.app/xgn7hw">記録する✍🏻</a>

クラシック胎教音楽(ドビュッシー/夢)

生後1歳4ヶ月の子どもは、言語能力が発達して話すことに興味を持つことが多くなります。また、歩くのも楽しくなる時期なので、あちこち歩き回りどんどん上達していくでしょう。そんな、1歳4ヶ月の子どもの成長と特徴、生活などについて見てきましょう🤲🏻 [この頃の身長・体重の目安]男の子👦🏻: 身長 73.9～83.8cm - 体重 8.36～11.98kg女の子👧🏻: 身長 72.1～82.1cm - 体重 7.75～11.33kg<hr>1歳4ヶ月の幼児は？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4718/d6cd2d52-18e4-45b7-aa26-88e0d6a9c875.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted" style="font-size:10pt;font-family:Arial;font-style:normal;text-align:center;">✔&nbsp;幼児の成長の様子・特徴1歳4ヶ月の子どもは、一人歩きができ、早い子だと階段を上がることもできるようになります。また、「ママ」や「パパ」などの簡単な言葉💬を発し始めるようにもなるでしょう。なかには目や口などの言葉を聞いて言葉に合った体のパーツを指さしすることもできる子もいます。また、社交性が発達する一方で、まだまだ自己中心的な面も見られますが、これは自然な成長過程の一つでもあります。こういった行動は、成長するにつれ自然と改善していくので見守ってあげましょう。また、この時期の子どもは、遊びなどを通じて問題解決力<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💡"}' id="isPasted" style="font-size:10pt;font-family:Arial;font-style:normal;text-align:center;">💡も高めていくのも特徴です。 ✔&nbsp;幼児の成長発達とサポート方法1歳4ヶ月の子どもの成長を、よりサポートできる方法をまとめました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💁🏻‍♀️"}' id="isPasted" style="font-size:10pt;font-family:Arial;font-style:normal;text-align:center;">💁🏻&zwj;♀️1️⃣交流の場を作る同じ年齢の子どもと一緒に遊べる時間をたくさん作ることで、子どもの社交性の発達を促すことができます。同年代の子どもと頻繁に遊べない場合は、ママやパパが代わりとなって一緒に遊ぶ時間を作ってあげましょう。これは、子どもの成長面でも重要なサポートとなり、親子の絆を深めることにも繋がります。2️⃣生活リズムを整えるこの頃までには、ある程度生活リズムが整っているのが理想的です。食事や睡眠などをなるべく毎日同じ時間にし、ルーティーン化することを目標に規則正しい生活習慣を身につけていきましょう。3️⃣分離不安に対処するママやパパなど身近な人と離れることに不安を感じる「分離不安」が始まる時期なので、子どもから離れる時には声をかけたり、不安にさせない工夫をすることが大切な時期です。<hr>1歳4ヶ月の幼児の生活<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4718/c9b563d4-f887-434c-ba0b-b05130d7dc00.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔&nbsp;幼児の生活1歳3ヶ月の子どもと同様、この頃も1日3回の食事と2回のおやつが1日の食事の目安となります。食事量は、その日の運動量や新陳代謝などによっても変わるので、食べムラ出てしまうこともあるでしょう。睡眠時間⏰は、昼寝を含めて12〜14時間ほどが目安ですが、睡眠時間や睡眠リズムには個人差があるものなので、あくまでも参考程度に考えましょう。まだまだ遊び足らず、なかなか寝ようとしない子もなかにはいるでしょう。そういった場合は、本<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📙"}' id="isPasted" style="font-size:10pt;font-family:Arial;font-style:normal;text-align:center;">📙を読むなどの入眠儀式を取り入れてみるのもおすすめです。また、この頃になると自分で何でもやりたいという気持ちが芽生える時期なので、遊んでいる時に子どもが自分でやろうとした時は、代わりにやったり助けようとせず優しく見守って上げてくださいね。 ✔&nbsp;幼児の健康公園や遊び場など外で遊ぶ機会が多くなると、その分風邪にもかかりやすくなります。子どもが風邪🤧をひいてしまったら、病院で診てもらうことが一般的ですが、症状が軽い場合は家で様子を見ることも多いでしょう。そういった時に、家でできる対処法をまとめてみました。<ul><li>こまめに水分補給を摂らせる</li><li>十分に寝かせる</li><li>鼻が詰まったら市販の鼻吸い器を活用する</li><li>加湿器などで部屋の湿度を調節する</li><li>高熱が出た際はすぐに病院へ受診する</li></ul> 特に、まだ幼い子どもに風邪薬や解熱剤💊などを与える際は、使用上の注意事項をしっかりと読み、服用量や回数、間隔などには十分注意して飲ませましょう。

1歳4ヶ月の幼児の成長と特徴

안녕하세요~ 이번주 제왕예정인데
진짜 다른 것보다 젖몸살이 제일 두려워요..
그래서 산전 가슴마사지도 두번이나 받고 가는데 (수술 전날에도 받아요...ㅋㅋㅋㅋ 넘모 무서워서요...) 
수술 당일은 앉지도 못하니까 어짜피 못하구
둘째날에 젖몸살오기전에 젖 아직 좀 말랑말랑할때 미리미리 유축기로 마사지 좀 해줘도 괜찮을까요? 아님 그냥 손으로만 대강 기저부마사지만 하는게 나을까요...?

제왕예정인데, 수술하고 2일차 쯤 젖몸살 오기전에 일찍 유축하면 젖몸살 좀 예방 되나요?

보통 3일차에 많이들 유축하시던대요 먼가 가슴이 땡땡해지고 아플거 같은 느낌이 든대요 그럴때 유축해도 되냐고 물어보고 유축하고 조금씩 가슴 살살 만져주고 냉찜질도 해주고 온찜질도 해주면 예방 할수 있지 않을까 싶어여 ㅎㅎ저는 제왕한지 5일차인대 열심히 유축하고 가슴 만져주고 하니까 젖몸살은 안온거 같아요 4일차에 시작하게 됐고 4번정도 유축 했었어요 

할때쯤되서 어떻게 하라 말씀 해주시는 모양이네요~~

셋째날부터 젖돌았는데 유튜브보고 남편이 마사지해줬어요 마사지하는거 도움돼요

저는 제왕했는데 3일차에 먼저 손으로 짜게 하시더라구요. 유축기를 일찍 쓰면 안좋을수 있다고.. 손으로 짜는 연습을 한 뒤 4일차부터 유축기를 썼어요. 새벽에도 3시간마다 일어나서 열심히 유축했는데 1주일정도는 가슴이 좀 단단해 지는 정도고 별로 아프다는 생각은 못했었는데 2주차에 조리원에 와서 한번 밤에 유축을 안하고 푹 자야겠다 하고 잤다가 젖몸살이 씨게 왔어요...ㅋㅋ 😅 아 이게 진정한 젖몸살이구나.. 하게되더라는...
젖몸살이 안오려면 무조건 직수하시는게 좋아요!! 유축기를 써도 젖이 다 안빠지는것 같고 계속 땡땡하니 가슴이 너무 아팠는데 아기한테 젖을 물리고나면 그렇게 시원할수가 없더라구요. 단단했던 가슴도 말랑해지고 유축하면 다시 잘나오고요. 
유축 또는 직수하기 전에 온찜질 잠깐 해주고 유축/직수 한 후에는 냉찜질해주면 도움 많이 될거에요! 
산후 유방마사지도 엄청 도움되요!! 마사지 받고 효과가 그리 오래가진 않지만 그렇게 유선도 뚫어주고 풀어주고 하면 정말 극락이었어요ㅠㅠ 

유축은 최대한 3일차에 빨리 하시는거 추천드려요 저는 입원실에서 4일차 넘어가는 5일부터 하라고해서 하는중인데 너무 늦게햇나바여..찔끔찔끔..ㅋㅋㅋ 마사지하면서 유축하면 점점늘어유!!!!

저는 완전 집순이라 태교여행 생각도 안했는데
남편이 태교여행 꼭 가고 싶다고 해서 
후기 많은 나트랑으로 5월쯤 떠나보려고요!
어제 스카이스캐너로 항공권은 예매는 했는데
숙소나 일정은 아직 못 정했어요,,,

다들 태교여행 계획하실 때 여행사를 끼고 알아보시나요…? 아니면 직접 일정을 짜시나요…? 

어떤게 합리적일까요?? 참견부탁드려용 ㅠㅠㅠㅠㅠ



나트랑 태교여행! 

저희도 6월에 나트랑으로 태교여행 계획했어요!ㅎㅎ
액티비티 보단 호텔에 주로 있을 예정이라서 유투브나 네이버 리뷰로 호텔 알아보면서 계획 짰어요 ㅎㅎ 
일정 여유롭게 짜실거면 직접 짜도 괜찮은곳 같아요!

나트랑만가시는거면 도시가작아서 여행사끼는거보다 리조트나 호캉스 예약하시는게좋아요!

숙소 퓨전리조트 추천해요.. 개별 풀도 있고 공항에서 리조트까지 프라이빗 픽업(유료) 요청하면 편하게 오갈 수 있어요. 

오 저희도 5월에 나트랑 태교 여행 계획중이에요
여행사는 끼지않고 웬만하면 리조트에 있으려구요 

나트랑 작아서 자유로 가셔도 되요!!!! 

태교여행이면 나트랑은 무조건 리조트 추천이요..!

저희도 5월에 나트랑으로 태교여행 가용❤️
자유 여행으로 가고 지금은 항공권이랑 가고싶은 리조트만 예약해놓은 상태인데 관광일정이랑 호텔예약등은 급하게 안해도 될 것 같아서 천천히 알아보고 있어요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋ저는 제가 직접 알아보고 자유여행갑니다!! 전 발리로 예약했어요 ㅎㅎ나트랑은 작년에다녀와가지구 !!

아미아나리조트갓엇는데 음식도맛잇고참좋았어요ㅎㅎ미아리조트는 분위기가정말좋았어요

저는 모벤픽리조트 가성비 괜찮더라구요!!
비행기 밤늦게 도착출발은 픽드랍 베나자, 나트랑도깨비 등 카페 통해서 예약하구
시내 이동은 그랩 잘 되어 있으니 그랩 불러서 타고 움직이시면 될 것 같아요ㅎㅎ

오늘 입초찍고 왔어요~~
실패할까봐 엄청 걱정하며 갔는데 다행히 협조를 잘해줬네요ㅎㅎㅎ
인스타 소통 환영해요🧡 아이디: nana.___.a



인스타 소통해요 + 입체초음파👼🏻

오모나 아가 콧날도 오똑하고 예쁘게 생겼네요! 😆 저도 오늘 입초 보고왔는데 의사쌤이 음영을 잘 안넣어주셔서 정면샷에 찐빵같이 나와서 약간 뚁땽해요 😭🤣

협조 잘해줘서 다행이네요^^
인스타 팔로우 하고 갈게요😊
@luvlymiso

초음파 사진이 엄청 예뻐요!! @luv._.roma 팔로우 하고 가용

아기 콧대 실화인가요ㅎㅎ 너무 예뻐요! 
선팔할게요!ㅎ @luv__iseo 

아가 넘 예뽀요💛 선팔하구갑니당!

100일 기준 하루 평균 수유횟수 몇번쯤 되시나요? 모유수유 안힘드신가요?ㅠㅠ

저는 103일 아가 40일 즈음부터 완모중인데요, 젖양도 부족한 편이라 분유보충 없이 가려면 계속 밤중수유하라고 오케타니에서 조언받아서 아직도 하루 7-8회정도 수유중이에요ㅠㅠ 
특히 왼쪽이 젖양이 적은 편인데 요즘은 슬슬 고집이 생기는지 양이 적은 왼쪽만 줬다하면 이이잉하면서 인상쓰고 몸을 뒤틀다 울기도 하구요ㅠ 몇번 씨름하다 어쩔 수 없이 오른쪽으로 넘어가면 또 얌전히 잘 먹어요ㅠ

백일의 기적이라는데 날이 갈수록 왼쪽 먹일때 보채는게 심해져서 수유가 더 힘드네요ㅠㅠㅠ 먹일때마다 진이 빠지고 나면 이만큼 먹였으니 그만할까 싶은 마음 반, 그래도 열심히 먹을때 예쁜 그 모습은 지금 아니면 다시는 볼수 없을것 같아 계속 밀고나가볼까 싶은 마음 반이에요ㅠㅠ

저 직수 성공하기 전까지도 엄청 힘들었고, 유선염에 백반에 막히기도 부지기수.. 백일까지만 버텨보자 하며 여기까지 온거거든요. 그런데 막상 백일 되고 나니 단유가 맘먹은대로 쉽게 되지는 않네요. 뭔가 아쉬워요ㅠㅠ 매번 수유텀 때마다 이번엔 좀 쉽게 먹어주려나 하면서 아기랑 씨름하고 나면 이게 뭐하는 짓인가 싶은데도 말이에요ㅎㅎ

모유수유하는 맘님들 계세요?

저 97일남아 저도 7번에서 8번에 새벽수유도 1번씩해여 저도 오른쪽 젖양 부족해서 
매번 오른쪽부터 먹이는데 애랑 씨름아닌 씨름하면 눈물도나고 땀도 나고 그 마음 공감되네요ㅜㅜ 근데 또 다먹고 웃는거보면 마음이 사르르 녹고 그래서 계속 먹이게되네요 아플때 약 맘대로 못먹고 그러는것도 힘든데 그래도 계속 하게되는게 모유수윤가봐요 힘내봐요 서로ㅜ 글이 너무 공감되서 댓글남겨영 화이팅입니다

헐 제얘긴줄요.. 106일된 남아 하루에 8번정도 수유해요 짧으면 한시간ㅋㅋㅋㅋ 길면 두시간반.. 저도 왼쪽이 부족해요 ㅜㅜ 저도 모유수유 시작할땐 100일만 먹이고 단유하자! 했는데 안되네요ㅋㅋㅋ  근데 요즘엔 몸무게가 자꾸 안 늘어서 고민이 됩니다ㅜㅜ 양쪽 다 부족한가 하고요,, 

저랑 동일하네요 ㅠㅠ 98일 된 남아고 왼쪽이 부족해서 오른쪽 두번정도 수유하고 그 담에 왼쪽수유하고 그래요 ㅜㅜ 왼쪽 꼭지도 작아서 잉잉 거리고 통잠은 꿈도 못꾸고 수유텀 3시간이에요!!  아가가 잘 먹어줄때 너무 기분좋고 그런데 고개숙이고 있으면서 목디스크오는거 같고 모유수유 너무 힘드네요 ㅜㅜ
 저만 그런줄 알았는데 다른분들도 계시니 뭔가 공감되면서 위안이되네여
모두 화이팅해요!!+!

저는 혼합을 하고있지만, 계속 완모의 꿈을 꾸면서 가끔 종일 모유수유를 해보는데 정말 쉽지 않더라구요 🥺 완모하시는 분들 너무너무 대단하고 존경해요!! 제가 혼합을 하는 이유가 글에 적어주신 딱 그런 이유들이라 몹시 공감이에요 ㅠㅠ 남편은 이제 100일 가까이 되었으니 그만 완분으로 가자는데 아기 먹일때 그 표정과 사랑스러운 쪽쪽거림(?)을 보면 도저히 포기가 안되어요 😭여기 미국에선 완모를 기본으로 생각하고 절 자꾸 교육시키더라구요 ㅎㅎ 그때 하는 이야기가 인류 역사상 엄마 모유수유가 부족하고 안되었으면 이미 인류가 멸망했을거라며, 모든 엄마는 다 할수 있는것이니 자신감을 갖고 당당히 하라는 것이었어요 ㅎㅎ 엄마가 행복해야 아기도 행복하다는 진리를 저희 계속 생각해 보아요!! 

다들같은맘이네요 ㅜㅜ 단유할까하다가도 이순간아니면 못볼 모습이 아쉬워서 못하고있어요.. 
그나저나 백반생겼을때 어떻게 하셨어요?? 저지금 하나가생긴것 같은데 안빠져서 ㅠㅠ

저도 모유수유하는데 막수로 한번씩 분유 주기도 해요~저희 애기도 하루 7회정도 수유하고 밤에 세시간마다 깨서 젖이 부족한가하고 분유 준건데 그게 아니었나봐요! 
오오 저는 희망을 봅니다ㅠ완모의 문턱에서 늘 좌절하는 기분이었거든요 ㅋㅋ
모유수유 힘들지만 너무나 매력적(?)인, 끊을 수 없는 행복같아요🙂
엄마 품에서 쫍쫍 먹는 아가 너무 소중하잖아요 🥰 화이팅입니다 !!ㅎㅎ

다들 같은 마음이시네요... 저도 혼합으로 8-9번하고있어요 보충까지하면 한번먹일때 1시간씩...ㅜㅜ 근데 아이가 배통이 안느는것같아서 요즘 분유를 먹이는데ㅠㅠ 너무ㅜ아쉬워요... 계속 완모 꿈꿨는데 이게 엄마만의 욕심일까 속상하고요ㅠㅠ 아침엔 사출이 심한지 배고파서 손은 빨면서 젖은 안먹어서 요즘 너무 혼란스러워요ㅠㅠㅠㅠ

저는 80일 즈음부터 하루 4-5번 수유해요~ 아기가 70일부터 8-6 통잠자서 가능한 걸지두요..

올만에 독박육아...ㅋㅋㅋ
무서워요 ㅋㅋㅋㅋ

다들 뭐하고 노실건지 궁금해용 

아기 방학 때 모하세요😇

깜복이 초음파*.* 이등신 
너뮤 귀여워서 한참 봤네요 
이번주에 가서 정확히 분만예정일 확정되구
아가도 주수맞춰서 잘크고 심장도 잘뛰고
넘 잘 크고 있다고 하셔서 기분 짱좋은!!
쑥쑥크장 

초음파 보고왔아영*.* 이등신

4주 5일인데요 ㅠㅠ 오늘 하루 종일 스트레스 심하게 받고 햄버거도 배터지게 먹고 물도 엄청 마셨는데 뭔가 입덧 울렁거리던 것도 약해지고 잔뇨감도 덜해진 것 같아요...그 사이 잘못된건지 걱정이 ㅠㅠㅠㅠㅠ넘 불안하네여

일시적 입덧 완화? ㅠㅠㅠ유산 아니겟죠

저랑 비슷하네요 딱 4주6일인데 이틀전부터? 증상 사라지고 컨디션도 갑자기 좋아져서 불안해용..

4주5일인데 입덧 있으세요~?? 어우 엄청 빠르네요ㅜㅜ 잘 있을거예요 걱정마세요!^^

저는 입덧이 없어서 테스트를 다시해봤는데 그냥 없는거였어요 ㅎㅎㅎ

今日赤ちゃんに聞かせるおすすめ音楽🤰🏻音楽を聴くときは、静かな環境で聴くようにしましょう。また、時間を決めて1日に2回、1回に10－20分ほど音楽を鑑賞することで、赤ちゃんにも良い影響を与えると言われています<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>今日のおすすめ💡フォーレ - シシリエンヌ草原の上にたたずんでいるようなメロディーを奏でるフォーレの「シシリエンヌ」は、ママと赤ちゃんのリラックスタイム🍃にもぴったりの胎教音楽となります。<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/r9Wrr_G44xk?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>出典 : hasami1208 今日のおすすめ音楽はどうでしたか？今の気持ちと赤ちゃんへのメッセージを毎日記録に残してね📖<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://app.babybilly.app/xgn7hw">記録する✍🏻</a>

クラシック胎教音楽(フォーレ/シシリエンヌ)

아가 얼굴을 너무 많이 비벼서 손싸개를 안해놓으면 자꾸 상처가 나요 ㅠㅠㅠㅠ

얼굴비비기

맞아요...아침에 일어나보면 빨개져있구..열심히 손톱관리해도 상처가 나요ㅠㅠ그래도 하루면 없어져서 그냥 풀어놓고있어요ㅠ

저두용 ㅠㅠ 뭐 잘때마다.. 얼굴 비빈다구 상처나요 ㅠㅠ 자기 손이 익숙해지면 덜하겠죠.. 발달 위해서 그냥 풀어둬용!

저희 아기도 그래서 손싸개 좀 오래한 편이었는데 의사선생님(대학병원)이 이젠 빼야한다고 해서 뺐어요ㅠㅠ 처음엔 상처 많았는데 점점 횟수가 줄더라구요! 너무 깊게 긁으면 바로 소독하고 비판텐 발라줬더니 상처 빨리 아물었어요.

저희집은 비비는것도 비비는건데 주먹고기를 너무 해서😭 침독 올라오더라고요 손톱은 자주자주 깎아서..ㅜㅜ 상처는 안나는것 같애요

손싸개 오래하면 발달에 안좋다그랬어요. 그낭 손톱 바짝 깎아주고 하니 상처는 안나던데.. 긁히지 않을정도로 바짝 잘라줘보셔용

의사선생님은 다음달에 보자하셨고
초음파선생님은 왠지 아들같기도? 하셨는데..
아들일까요? 딸일까요?

11주 5일 각도법 부탁드려요.

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
https://app.babybilly.app/cu4cee

일본에 놀러왔는데 당연히 마시면 안되지만
무알콜도 마시면 안되나요?..

15주 무알콜 맥주 마셔도되나요?

무알콜은 되는거 아니에용...???

제가 다니는 병원 의사쌤은 무알콜도 마시지 말라고 하셨어요. 일본은 어떤지 모르지만 우리나라는 알콜함유 1% 이하면 무알콜로 표기할 수 있어서 아예 0은 아니래요. 뭐 그래도 마실 분들은 마시더라구요..ㅎㅎ

무알콜. 논알콜 있으니까 잘 확인하고 드세요! 그리고 드셔도 0.0 말고 0.00으로 써있는거!
저는 친언니가 임신중에 하이트제로 먹는거보고 가끔 생각나면 마시고있어요!

0.00은 알코올 아예 없는거라 괜찮아요! 우리나라꺼는 하이트랑 클라우드 제로만 0.00이에요

하이트 무알콜은 0.00이라 저도 가끔 마시고 있어요!ㅋㅋ

전 0.0도 마셔요 음식에 들어가는 미림같은것도 알콜이 남아있다는데 그정도는 괜찮은듯해서여ㅋㅋ

일본에 아사히 에서 나온 0.00무알콜 캔맥 있어요!! 그게 시중에 많이 판매 중인지는 모르겠는데 드실려면 그게 좋을거 같아요 맛도 나쁘지 않았던거 같아요😂 .. 라고 위안 삼아 봅니다

무알콜은 0.01%라도 들어있어요 논알콜 드셔야해요

주변 애낳은 사람들 얘기 들어보면 맥주 한두잔씩도 먹었다고 그러길래 걍 무알콜 아무거나 사서 마시고 있어요ㅋㅋㅋ

의사쌤은 술담배는 무알콜이더라도 무조건 안된다고 하셧어요.. 애기생각해서 안드시는게ㅜㅜ..

남아인데 사타구니 살겹치는부위등 
기저귀 발진이 생겨 짓물이 날 정도에요
평소 헬스데이 베이비파우더를 잘 발라서 습기를 없앴는데, 요즘 덜 써서 그런가 왜 그런지 정확히는 모르겠으나
짓물 난 부위에 파우더 바르면 안될까요?
내일 병원 갈 듯 하지만 혹시 발라보신 분 있나요?
아기에게 미안하구 어떤 약 쓸지를 모르겠어요

아기기저귀발진

요즘은 파우더 잘 안쓰는걸로 알고있어요.. 18년도 첫째 키울때도 그 얘기 들으며 키웠어요. 모공 막히기도 하고 피부에 딱히 더 좋을건 없다고 그렇게 흘러 들었었어용
기저귀 갈아줄 때 마다 그 부분 특히 신경써서 습기? 물기 잘 말려주시고(저는 새 기저귀로 팔랑팔랑 부채질 후 입혀요)
저는 그냥 아이 좀 빨개질때 잘 말리고 로션으로 마무리해두면 다음번 볼땐 싹 가라앉아있더라구요.
보통 발진 올라오면 만능으로 비판텐 발라주시고 병원 함 가보셔요!

우리 아기도 진물까진 아닌데 빨갛고 살갗이 벗겨져서 병원갔는데 피부가 너무 예민하다고 하더라구요..
처방받은 리도맥스랑 피부 연고 바르고 파우더도 바르고 기저귀도 바꿔봐도 크게 차도 없길래 지푸라기라도 잡는 심정으로 천기저귀로 바꿨는데 일주일만에 뽀얘졌어요 ㅠㅠㅠㅠ 물론 연고도 꾸준히 발랐구요! 
병원가셔서 연고처방 받아보시구 기저귀도 한번 생각해보세요 ㅠㅠ

병원 꼭 가보시구 동시에 기저귀 물티슈도 혹시 기존에 쓰던 거 바꿔보시는 것도 추천이요. 물따로 물티슈나 하늘수 물티슈 투턴드러여

파우더 쓰지 마세요! 저도 물티슈바꿨다가 발진올라와서 지금은 다시 물티슈도 바꿨고 빨개지면 잘 말려서 로션발라주고 비판텐 바르면 금방 들어가더라구요ㅎㅎ

기저귀 자주 갈아주고 응가 했을때 외부라서 물로 닦아줄 수 없는 경우만 아니면 무조건 물로 씻겨요. 물로 닦아줄때는 물티슈 안쓰고요~ 
그래도 워낙 연약한 피부다 보니 겹치는 부위 좀 빨개지면 비판텐 바르면 바로 가라앉더라구요~ 
파우더는 안발라요~ 안좋다고 요새는 안바른다해서요~ 
내일 병원 가신다니 아기 꼭 괜찮아지길 바래요~ 

파우더는 피부를 더 막아요~ 다른 분들 말씀대로 쓰지마시고. 전 기저귀갈때 무조건 만져봐서 엉덩이 보송보송할때까지 부채질하고 채워요~ 한번도 발진 난 적 없어요. 그리고 대변은 여아라 그때마다 씻어주고요. 

저는 조금 빨개진다 싶으면 집이 춥지않다면 기저귀벗겨놓고 놀게해요
제가 피부가 예민해서 생리대 쓰면 거의 끝날때쯤 발진 올라오는 경우들도 있어서, 환기시켜주고 물기 깔끔하게 닦고 보습하면 낫더라구요
아기도 그럴거같아서 기저귀 벗기고 그냥 놀게해요ㅎㅎ

전 비판텐 바르고 안되서 기저귀 바꿔보고 해도 안되서 여름용 기저귀로 바꾸니 조금 나아요ㅠㅠ그래도 완전 사라지지 않아서 하루에 몇번씩 벗겨놓고 있어요 심하면 병원 가보세요! 전 병원가니 이정도는~ 하시더라구요ㅠㅠ

벌써 아기가 15개월이 됐고 좀 있음 16개월이 다 돼가네요
지금 고집도 쎄지고 마음대로 안되면 소리지르고 던지고 난리예요 근데 다른 아기들은 말귀도 다 알아듣고 행동하고 심부름도 하는거 같은데 저희 아기는 아직 그런거 모르는거 같아요
앉아. 일어서 같이 간단한건 하는거 보면 영 모르는건 아닌거 같은데 아직 말도 엄마만하고 기저귀 가지고 와 해도 멀뚱히 서있거나 도망가고 퍼즐맞추기나 링끼우기같은거도 알려주면 안하거나 손 뿌리쳐서 아직도 못하고 여전히 폭풍구강기라 크레파스 주고 낙서하라고하면 절대 안하고 입으로 다 갉아먹어요ㅜㅜ
비교하지 말고 기다려보자 해도 눈에 보이는데 비교 안 하기가 참 어렵네요
혹시 문제가 있는건 아닌가 걱정도 많이 되고요
담달부터 어린이집 가는데 어린이집 가면 많이 보고 배워서 괜찮아질까요?
혹시 저희 아기처럼 많이 늦는 아기가 또 있을까요?

아직 말귀 잘 못알아듣는 아기

저희애도 말귀를 다알아듣지는 못해요~이제 시작이겠거니 하고 책많이 읽어주려고 노력하고 기다리고 있어요 걱정마세요~다 할거예요~!!

앉아 일어서 알면 잘알아듣는거같은데요? ㅋ 저희도 심부름 못하고, 걸음마한지도 얼마 안되서 10분도 못 걸어요 ㅋㅋ 많이 늦는거라 생각하지않고, 제대로 한번에 하려고 하나보다.. 생각하려구요! 어린이집 다닌지 2달 되었는데 큰 차이 없는거같아요^^;;;;

이건 제 경우인데요ㅎㅎ
어느날 저희친정엄마가 저보고 아기한테 하는 말이 다정한 명령조라는거에요
그 얘기듣고 생각해보니
앉아, 밥먹어, 뭐 이런것들이 다 명령어더라구요

그때이후로
앉자, 밥먹자, 이거하자 저거하자 이런식으로 말을 바꿔나가면서
저절로 엄마랑 같이 하자 이렇게 됐어요

아기가 엄마아빠 모방하는걸 좋아하고 하고싶어하는것 같더라구요
그래서 엄마랑 손잡고 기저귀 버리러가자
엄마랑 앉아서 책읽자
뭐 이런식으로 말하니 점점 더 잘 따라주는 느낌이에요ㅎㅎ
그리구 저희 아이도 성장이 느려서 지금도 여전히 걱정중이긴한데
그래도 저는 두돌때쯤까지 아이믿고 기다려보려구요ㅎㅎㅎ
아 그리고 요즘 또래친구들 많이 만났었는데
뭔가 폭풍성장한 느낌이에요!
어린이집가면 그래도 배워오는게 있지 않을까 싶어요  저두ㅎㅈㅎ


현재 9주 4일 되었고 입덧약 중단한지 6일째에요!
입덧약은 2월 중순부터 복용 시작 해서 2주 정도 복용했어요
약 복용하게 된 계기는 임신 후 초반 먹덧인 것 같던 증상 들이 입덧 증상 으로 바뀐 후
계속 헛구역질이 나오고 아침에 양치할 때 위액 토 하고 속이 계속 울렁거렸어요ㅠㅠ
그래서 약을 복용하기 시작했는데, 초반에 저녁에 2알 복용 하다가 복용해도 증상 호전이 없는 것 같길래 주말에 복용 중단하고 아침에 요거트 먹었는데 먹은걸 다 토해냈어요..
그래서 바로 약 다시 1알 복용했는데 먹고 몇 시간 뒤에 미친듯이 졸음이 쏟아져서 저녁까지 자다 일어났어요..!
(복용 하면 졸릴 수 있다고 하더라구요)
그 뒤로 평일 저녁에만 취침 전에 2알씩 복용했어요
근데 복용 해도 토만 안하지 증상은 똑같았어요ㅠㅠ머리도 아프고 시야가 뿌옇게 보이기도 했어요
(두통+시야 뿌옇게 보이는 것 : 이건 임신 전에도 아주 가끔씩 나타난 증상이라 약 때문이라고는 생각 안했어요)

그래서 복용을 하지 말아보자 해서 2월 29일 저녁부터 복용을 중단했어요!
힘들어도 회사에서 힘든 것 보다 집에서 쉴 수 있는 삼일절+주말에 힘든게 나으니까요!

복용 중단 후 기억이 맞다면 아침에 위액 토 1회 , 토요일 저녁 먹은 것 토 1회 총 두번의 토를 하고 (많아야 3번 토 했을 것 같음)
소화가 안 된 느낌 (식도에 음식물이 계속 남아있는 느낌 : 이건 입덧약 복용할 때도 있었음)
헛구역질 등의 증상이 약을 먹던 안먹던 똑같았고 약을 중단 후 토만 두 번 했어요

그 뒤로 추가로 토 한적 없어요!
오히려 약을 중단 하니까 입덧약 복용했을 때 보다 덜 힘든 것 같아요..!
얼마나 갈진 모르겠고 토를 또 할 수도 있겠지만, 전 입덧약 복용 중단 하고 며칠 힘들고 나니까 지금은 한결 나아진 것 같아요!

약 효과가 사람에 따라 다르게 반응할텐데 저한텐 복용 하나, 안하나 똑같아서 약 복용 중단 중이에요..!

혹시나 입덧약에 대해서 후기 궁금하신 분들께 도움이 되었으면 해서 글 남겨봤습니다!

입덧약 복용 후 중단 후기 공유

헉.. 약을 안먹었을때가 더 덜 힘드셨다니.. 저는 최대용량 다 먹으면서 겨우 사는 중이예요 ㅜㅜ 약 끊고 나서 울렁거림도 없으신가요?

우와.....ㅠㅠ저는 안먹으면 고통이라....너무부럽네요....

입덧약 보험도 안되서 비싼데 효과가 없으셨다니..ㅠㅠㅠㅠㅜ

27주차
살찌고 배가 커지면서 배꼽 모양도 계속 변하고있는데 유독 배꼽 윗쪽이 뜨겁고 만지면 살짝 아픈것 같네요
살이 늘어나서 그런건지
이러다 배꼽이 뿅 나오는건지…
무섭고 궁금해서 처음 글 올려봐요 ㅠㅠ
저처럼 배꼽 주변 불편하신 분들 있을까요?

임신후 배꼽 나오신 분 있나요

다 그렇지않나요? ㅜ 전 딸랑구인데 그래서 배꼽예쁘게 탯줄 잘 잘라줘야겠다 생각했다는ㅋㅋㅋ 제가보는 미국 리얼리티쇼에 나오는 임산부 출연자들은 배나와도 몸매 강조하는 딱달라붙는 옷 입는데 다들 배꼽부분 버튼존재감 확실하다는