แ***********************์

ปกติแล้วเครื่องดื่มที่มีแก๊สหรือมีกรดแม่ท้องไม่ควรดื่มนะค่ะเพราะจะส่งผลเสียต่อน้องในครรภ์มาก หมอทุกคนจะบอกให้งด น้ำอดลม เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมเหล่านี้ไปก่อนในช่วงตั้งท้อง เพราะขณะตั้งท้องน้องจะดูดแคลเซี่ยมจากตัวคุณแม่เพื่อไปสร้างระบบการทำงานต่างๆในร่างกายของน้อง แม่ควรเลือกทานเครื่งดื่มที่ดีต่อตัวแม่และน้องในท้องนะค่ะ เช่น นมจืด นมถั่วเหลือ นมเปรี้ยว ผักผลไม้ที่มีกากใยอาหารไฟเบอร์และวิตามิน งดกาแฟเครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีนทุกชนิด งดเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์ทุกอย่าง เพื่อร่างกายที่ดีของแม่และความแข็งแรงสมบูรณ์ของน้องค่ะ ^^ ไตรมาสที่สามแล้ว ระวังเรื่องอาหารการกินสำคัญมากที่สุดนะค่ะนึกถึงลูกในท้องไว้เยอะๆ สู้ๆค่ะแม่แข็งแรงน้องคลอดง่ายนะค่ะ ^^