임산부 변비

11주 차 입니다 원래 변비 가 잇는 편이긴 하지만 임신하고 나서는 가스 배출도 힘이 드네요 좀만 먹어도 위가 차는거같아 소화도 안되고 트름 하면 토하고 방구도 너무힘겹게 끼고 잇어요 ㅠ 참외 머그면 좋다하여 참외도 매일 먹고 바나나 고구마 키위 변비약 까지도 처방 받앗는데 나올 기미가 안보이네요 ㅠ 관장 하고 싶을 정도로 ..다들 배출 어떻게 하나요 ㅠ 화장실만 잘가도 입덧 증상 좀 낳을것같은데 ㅠㅠ 토덧도 좀 낳을것같고 더부룩은 말할것두 없구 도와주세요 ㅠㅜ

제왕절개 4일차 모유수축

걱정과는 다르게 아기 직수연습 두번만에 갑자기젖이 흐르기시작했어요..ㅎ 근데 이제문제는 제왕절개 4일차인데 갑자기 배가 다당기듯이 아프고 허리가 아픈증상이 생겼어요 허허 애기낳으면 끝인줄은 아닌지 알았지만 오히려 유축 계속 해줘야한다는 간호사 얘기듣고 지금 아홉시부터 세시간 간격으로 유축중인데 허리가 당기고 아프고 뱃속앓이도 하구 죽겠네여..계속 이런걸까요 그리고 유축기는 스펙트라꺼 쓰는데 레벨 2에 두고 쓰는중인데 이정도도 젖꼭지가아프거든요ㅜ 너무 첨부터 압을 세게해서 할필요는 없겠죠? 고견 부탁드립니다.. 세상의 모든 엄마들 화이팅..🤍🍼