다시 임신을 한다면… 임산부 친구들에게 조언

아기가 태어나고 두달남짓 흐르니 임산부때 일케할걸 절케할걸 후회가…ㅜㅜ 나중에 둘째가 생길걸 고려해서 한번 정리해봄ㅠ 1) 산전 관리 열심히 할걸 아기 잘못될까바 눕눕하고 잘안움직였는데 체력이 너머너무 회복과 육아에 중요한거같움. 아기낳고는 운동할 시간 전혀 없으니 하루 삼십분 산책이나 스트레칭 등 루틴만들어서 하기. 출산 후에도 스트레칭등은 미리 내 루틴만들어놨었으면 계속했을텐데 아쉽… 마사지볼같은거 꼭 하는거를 추천 2) 임산부 팬티, 손목 보호대등 미리 사서 뽕뺄걸 임산부 팬티나 옷이나 손목보호대등 출산후에 날씬한 몸으로 바로 돌아갈줄알고 돈아깝다고 너무 임신 중후기에 사서 쓴듯 ㅠ 실제로 낳아보니 배들어가는데에 시간도걸리고 너무 편하니까 임신때 입었던 옷과 임산부전용 팬티, 브라등만 찾게됨. 혈액순환도 그게 더 잘되고.. 그리고 특히 팬티.. 출산후에도 일반 속옷들은 잘 안맞음ㅠ불편함… 패드붙일수있는 팬티사서 쭉 입는거 추천…( 이너피스 임산부팬티 강추 ! ! ! 개편하고 심리스라 나중에 그냥 속바지로 입으면 됨) 오로도 생각보단 오래나오니 패드 붙이는 팬티여야 편함 ㅜㅜ 슬림나인은 비추ㅠ 너무 쫄림 3) 육아공부 열시미 해놓을걸 삐뽀삐뽀119 , 똑게육아 등 육아서적 당근에보면 싸게나와있는데, 모빌하고 거즈손수건만 준비할게아니고 그거 미리 사서 아기 발달 0-6개월까진 공부햇으면 좋았을거같음 ㅠㅠ 아무 정보없이 아기를 만나니, 왜울고 왜 보채고 수면교육은 언제해야하고 등등 어려운게 한두개가아닌데 .. 공부할 시간이 전혀없음 쪽잠자면서 유튜브로 찾아서 보다보면 너무 정보의 포화라서 머라아프고 ㅋㅋㅋ 여유있는 임산부시절에 꼭 공부해놓으면 좋을듯 4) 모유수유 분유수유 공부 필수 3번하고 연결되는데, 브레짜랑 브레짜세척기등 나는 미리 다 사놨었눈데.. 실제로 출산하고나니 젖양이 폭발하여 모유수유를 하게됨 ㅠㅠ ++브레짜 절대 미리사둘필요없고.. 조리원때사는거 추천 ㅠㅠ 그리고 모유수유를 하게되니, 어떻게해야하는지 방법을 몰라 애기도 엄마도 너무 힘듬.. 완분을 하게되더라도 분유성분 등 미리 공부해서 먹일 분유를 고르고 미리 조리원에 들고가서 쭉 아기에게 그 분유를 먹이게해야 아기가 스트레스 안받음 ㅜㅜ 지금 막 생각나는 건 이정도… 후회가 많네 임산부 엄마들 꼭 참고해보길! 행복한 임신 출산 육아 화이팅 !!ㅠ

주변에 스시 드시는 분들 많던데..

인스타 보면요..임산부인데도 오마카세가서 막 우니 드시는 분 많던데..그러면 양념게장도 먹어도될까요??? 매콤한 양념에 싹 발라먹고싶어요 하아..

고도비만 임산부는 웁니다 ㅠㅠ

임신 전 몸무게가 79였는데 지금 28주차 진입해서 83이네요. 임신 판정 받았을때 의사 선생님한테 크~게 혼났던 기억이 나네요. "몸 관리도 안한 상태에서 애를 가지면 어떻게 합니까!" 나이도 30대 후반인데다 관리 안한 상태에서 애가 생겼으니 걱정스러운 마음에 혼이 날수밖에 없다는걸 알면서도 되게 서럽더라구요 (아기는 첫째이고 결혼하기 전 아이가 먼저 찾아왔어요) 초기에 토덧으로 열심히 고생을 하고 남편은 야간고정근무라서 퇴근하고 집 오면 새벽 2시나 3시쯤 되어서 저도 식사 패턴이 너무 엉망이기도 했어요 그렇게... 임신주수는 지나고 지나서 임당검사 하는날 어찌나 긴장이 되던지, 다행히 결과는 102로 나와서 한번에 통과는 되었는데 문제는 오늘이었어요 그동안 애기 머리가 2주 크다고 했었는데 그때는 그냥 괜찮다 괜찮다 하시길래 그냥 아~ 애가 큰가보다 생각했어요 오늘 재보니까 4주가 크다고 하시면서 이렇게 훅 커버리면 대학병원을 가셔야 한다라는 말씀을 하셔서 너무 놀랬어요 체중은 많이 증가하지 않았는데 먹는거 조절하시고 운동하셔야 하신다 소리 듣자마자 그냥 한대 얻어맞은것 같은 기분이었어요 ㅠㅠ 16주 정도 되었을때 갑작스러운 출혈때문에 2주간 무조건 쉬어야 한다고 해서 운동도 못하고 쉬었었는데 그때부터 애기 머리크기가 2주 크다고 계속 얘기는 듣긴 들었거든요 오늘 애기 몸무게는 1.2kg였어요 뭐 애기머리가 10cm면 자연분만이 불가능하다 무조건 수술해야한다 이런 이야기도 있고 식단은 어떻게 조절을 해야하며 운동은 유트브 어떤걸보고 해야할지 그저 우울해서 그런지 멍.. 해지는 기분이네요

14주 입덧끝나니 콜라를 너무….

안녕하세요 14주차 임산부에요 진짜 지옥같던 입덧이 이제 좀 니글거림 정도로 잔잔해지고 있는데요 정말 살면서 이렇게까지 콜라가 먹고싶은 적이 없네요…. 그냥 조금도 아니고 물처럼 막 계속 벌컥벌컥 먹고 싶어서 죽겠어요.. 콜라 마셔도 될까여…..?? ㅠㅠㅠ

임산부 매운음식

먹어도 괜찮을까요..? 매운 음식만 엄청 땡겨요ㅠㅠ +댓글이 엄청 많이 달렸네요..! 다들 의견 감사합니다:)) 다들 건강하게 만출하세용!!

가족분들백일해맞아야하나요?

36주3일인데출산예정은3월15일인데 얼마남지않았어요 시댁도그렇고 친정도그렇고 백일해를 안맞았는데 병원에서 가족들도 백일해맞아야한다고 하드라구요 전에시댁갈때 백일해 맞아야한다고 말씀드리긴했는데 백일해안맞으면 오지말라는 형식으로 받아드렸는지 기분상해하시더라구요~~;; 전 나름대로 아기가 면연력이 이약하기도하고 코로나시국이라 배속에 아기위해서 말씀드린건데 ;; 내일 신랑이랑 저랑 안보시겠다고 하네요 낼치과오시는날이시거든요~~휴 혹시 임산부들 중에서 가족 분들 백일해 맞으신분들 계신가요? 병원에서 맞아야한다곤하는데

베동엄빠들의 힘이 필요합니다.

안녕하세요? 베동엄빠분들.. 25년4월15일 예정일이었던 푸롱이 아빠입니다. 계속눈팅만하다가처음글을써봅니다. 좋은내용은 아니라서 고민해보다가 글에도 힘이있다는 말이 생각나서 힘좀 보태주시길 바라면서 글 쓰게되었습니다. 맞춤법이 맞지않고, 말이 횡설수설할수도 있으니 상황만 알아주시고 같이 기도해주시면 감사하겠습니다. 저희부부는 6년째 노력끝에 시험관으로 아이를 갖게되었습니다. 아이 예명은 푸롱이(푸른뱀)로 모든검사에서 위험한것 없이 잘크고 있었습니다. 5일 푸롱이엄마가 병원 정기검진으로 병원을 다녀와서 저녁부터 미열이 있어, 아기들 쿨패치 이마에 붙여주고 잠이들었습니다. 자던중 계속 화장실 가서 토하고 잠못들고 계속해서 구토를 하다 새벽4시쯤 멈추었길래 집에서 쉬게하고 전 출근을 했습니다. (푸롱이엄마와 같은회사재직중) 아침 9시경 계속해서 토하고 있다고 연락받고, 회사에 얘기후 푸롱이엄마 데리고 동네 내과에 갔습니다. 접수처에서 임산부라고 하니 산부인과에 가보라고 해서 계속토하는 상태로 산부인과가서 순서 기다리면서 검진을 받았습니다. 먹고 마신게 없어 소변검사는 못했고, 애기상태 및 자궁경부 길이만 확인하고 수액한대 맞춰줬습니다. 수액맞는데 2시간 이상 소요된다고 하여, 전 푸롱이엄마 병원에 두고 다시출근했고 푸롱이엄마는 수액 맞고 나서도 계속 토한다 했고 택시탄다는 마지막 연락하고는 연락이 안되어 조퇴하고 집에 올라왔을때 푸롱이 엄마는 숨을 헐떡대고 계속해서 옆구리통증, 어깨통증을 호소하며 여전히 구토는 계속 했습니다.(먹거나 마신것이 없어 피만 나오는 상황) 그러다 결국 의식까지 멀어져 갔고, 전 겁이나 119로 신고한뒤 10분내 집에 구조대원이 도착했습니다. 상황설명후 혈당체크를 하니 489 ...... (푸롱이엄마는 임신성당뇨로 임당검사시 임당판정받고 계속 인슐린 맞으면서 관리를 하고 있었고, 5일부터는 아파서 인슐린 안맞은상태.) 의식은 계속 흐려지는데 구조대원분께서 갈수있는 병원이 없고 타지역으로 갈수도 있다고 말씀하시며 병원찾은지 1시간 반만에 산부인과 없는 병원 응급실로 가게되었습니다. 응급실에서 들은 병명은 당뇨케톤산증.. 몸속에 피가 산성화되는 당뇨합병증이었죠. 수액보충과 인슐린을 맞으며 있기를 3시간째 푸롱이엄마는 중간에 호흡이 멈춰 산소호흡기를 착용하기에 이르렀고 약물치료로도 잡을수 없는 심각한상태로 전달받았습니다. (4시경 혈당수치 460) 새벽4시경 산부인과가 있는 모대학병원에서 수용하겠다고 하여 병원을 옮겼고 대학병원 응급실에서 아기 심장소리 확인 먼저 했는데 6일에 같이 가서 들은 심장소리와 별다른것 없이 잘뛰었습니다. 이 때 푸롱이 엄마도 의식이 돌아와서 호흡기 끼고있는 상황에서도 계속해서 입모양으로 목이마르다, 물좀줘라고 계속 말했고, 의식 돌아온후부터 계속해서 38~39도 고열이 있었습니다. 8시 이후 교수님 한두분 오셔서 얘기해보니 당뇨케톤산증 외 급성췌장염도 있는것 같다고 상황이 많이 심각하다고 산부인과교수 오면 검진해보고 치료방향 결정 후 바로 중환자실로 옮긴다고 하셨습니다.(10시경부터 다시 의식없음) 3시경 산부인과 교수님 도착하여, 초음파로 20분넘게 확인 또 확인해주시고는 따로 한쪽으로 불러주셔서 가보니 아기가 심장이 멈춘것 같다고.. 움직임도 없고 심장소리도 안들린다고.... 30주2일이나 지켜왔는데... 하늘이 무너졌습니다. 푸롱이 엄마도 상황이 안좋아지고 있는건 마찬가지라서 급하게 중환자실로 옮겨졌고, 요즘 코로나/독감이 다시 유행이라 면회도 제한되어 있어 중환자실 앞에서 기도하다 밤 늦게 집에 와서 이틀간 밀린잠을 잤습니다. 자면서도 계속 깨서 핸드폰 수십번 확인하고 자다깨길 반복. 계속해서 연락이 없어 오늘 오후 병원에 가보니 여전히 의식이 불명하고, 생명이 위독한 상황이 아니라 연락을 하지 않았다고 하더라구요. 상황설명이 길었습니다. 제가 부탁드리고 싶은건 다른것 없습니다. 당뇨. 정말무섭습니다. 한번씩 당뇨케톤산증 검색해보시고 위증상들이 1주이상 지속된다면 병원한번 가보시길 바랍니다. 모든증상들이 포함되진 않겠지만 그래도 의심은 해보시길 권장드립니다. 비록, 푸롱이가 잘못되서 이곳에 글을 쓰는게 맞을지는 모르겠습니다만 여러분들이 댓글이라도 푸롱이엄마 의식 회복되길 같이 빌어주신다면 좀이라도 더 빨리 의식을 회복하지 않을까 하여, 글을 써봤습니다. 맘이 추스려지지 않는 상황에서 쓴글이라서 읽기 불편하시겠지만 푸롱이엄마 얼른 회복할수 있게 응원댓글 부탁드립니다. 읽어주셔서 감사합니다.