Bunda,, di usia kehamilan berapa Minggu baru kita merasakan gerak bayi?

Gerak bayi di rasakan 

120hari atau sekitar 4 month, tapi kadang lebih awal

Klo sy kehamilan prtama yg sy rasain pas masuk 20minggu bund

Saat ini saya sdh 13minggu tapi belum ngerasain apa2🤭 padahal anak ke 4 tapi agak takut. Semoga 4bulan nnti sdh bisa merasakan. 

Sy kehamilan pertama baru bs di rasakan setelah 20 week ke atas, itu pun gerakan nya msh smooth, tp semakin bertambah usia kandungan semakin terasa pergerakan debay..

Pas 4 bulan bun hehe semakin kesini makin aktif dan kelihatan gerakannya di permukaan perut 🥰

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ท้อง27วีค รู้สึกเจ็บท้องตรงด้านบน เจ็บแปร๊บๆจี๊ดมาก เวลาเอี้ยวตัว หรือ ลุกนั่งหรือยืน มีใครเคยเป็นมั๊ยคะ เป็นอะไรมั๊ยนะ

27วีค รู้สึกเจ็บท้องด้านบน

ท้อง34W แต่มีตกขาวเหมือนจะเหลืองแต่ไม่มีกลิ่นอันตรายไหมค่ะแม่ๆใครเป็นบ้างค่ะ

ตกขาว

แพ้ท้องหนัก อ้วกตลอด สังเกตวันนี้กับเมื่อวาน เหมือนมีเลือดปนมานิดนึง เป็นอะไรไหมคะ

아기는 이것저것 접종 해야 할 백신이 많아요.👀 듣기만 해도 혼란스러운 백신의 종류! 아기를 출산한 지 얼마 되지 않았다면 생후 4주 이내에 접종 하게 되는 BCG 접종에 대해 관심이 높을 거에요! 빌리와 함께 라면 아기 BCG 접종! 어렵지 않게 이해할 수 있어요!<hr>아기의 첫 접종, BCG 알아보기!<img src="https://media.giphy.com/media/lPRxwkVpGja5utNeXQ/giphy.gif" style="width: 100%;">아기의 첫 접종, 두려워하실 필요 없어요!아이가 태어난 후 첫 외출을 하게 되는 날. 바로 예방접종 주사 날입니다. 아기가 맞는 첫 접종인 BCG 주사, 불주사라고 부르기도 하지요. 이 BCG 주사는 결핵을 예방하는 백신으로서 생후 2주~4주 이내에 맞아야 하는 필수 접종입니다.&nbsp;첫 주사부터 아이가 아플까 걱정도 되지만 이 BCG에는 2가지 종류✌가 있어서 고를 때 큰 난관을 겪게 되실 텐데요. 아이에게 어떤 것이 좋을지 꼼꼼하게 살펴볼 수밖에 없죠! BCG 주사에는 국가에서 무료로 맞추는 피내용, 병원마다 가격이 다르지만 유료접종인 경피용이 있어요.💉피내용 주사피내용 주사는 무료로 맞출 수 있는 접종으로 정확한 주사량이 주입된다고 해요. 하지만 10인용이기 때문에 병원마다 접종할 수 있는 날짜와 시간이 정해져 있어서 예약을 해야 해요. 보건소에서도 맞출 수 있으며 출산 후 퇴원 시 병원에서 따로 안내를 해주기도 합니다. 피내용은 피부 안에 주사액을 넣는 방법으로 5~7mm 정도 부풀어 올라요. 흉터가 질 수가 있다는 단점이 있지만 아이들의 살 성에 따라 약간씩 다르기도 해요. Who에서 권장하는 전 세계에서 사용하는 주사이기에 선호도가 높습니다.✨&nbsp;💉경피용 주사경피용 주사는 유료접종으로 도장식이에요. 피부에 약을 도장처럼 찍어서 피부 내 흡수하는 주사인데요. 그러다 보니 정확히 어느 정도 주사가 주입되는지 확인할 수가 없다고 해요. 하지만 1인용으로 포장이 돼서 특별한 시간 제약 없이 병원에 방문하면 바로 맞출 수 있습니다.&nbsp;경피용 주사는 우리나라와 일본, 동남아에서 사용하는 주사인데요. 2018년도 일본에서 제조된 경피용 주사에서 기준치를 초과한 비소가 검출돼 큰 논란이 일어난 적도 있습니다. 전량 회수조치가 되었지만 혹시나 걱정이 되는 경우 예방접종 사이트에서 백신 내역, 제조사를 확인해 볼 수 있으니 참고하세요.👀<hr>BCG의 부작용에 대해 알아봅시다!<img src="https://media.giphy.com/media/xkPyw3UXrSGAp4UBTZ/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">너란 BCG...!BCG 주사는 왼쪽 팔 상단 삼각근 부근에 주사를 맞힙니다. 주사를 맞히다 보니 부작용이 있지는 않을까 걱정이 생기게 됩니다. BCG 주사를 맞고 난 뒤 고름이 차오르게 되고 한 달쯤 뒤 고름이 터지면서 흉터가 살짝 남게 되는데요. 이것은 일반적인 현상으로 크게 놀라지 않으셔도 돼요. 하지만 절대 고름을 짜내시면 안 돼요.🙅 지속적으로 고름이 나오며 목과 겨드랑이에 림프절염이 발생할 경우 병원에 가서 진료를 받아보시는 게 좋습니다.<hr>주의사항을 지켜주세요!<img src="https://media.giphy.com/media/H42aesEqaLy4hITnlH/giphy.gif" style="width: 100%;">조심해서 나쁠 건 없죠!아이와 첫 외출임과 동시에 첫 예방접종. 결코 쉬운 일이 아닙니다. 엄마와 아빠는 주사를 맞히기 전 아이의 상태를 잘 확인해 주셔야 해요. 울다가 토를 할 수 있기 때문에 수유는 주사 맞기 1시간 전이 가장 좋다고 해요. 접종한 당일에는 목욕을 하지 않아야 하며 소독, 자극은 주지 마시고 위생적으로 관리해 주셔야 합니다.&nbsp;주사를 맞은 후엔 주사 부위를 열어두게 되는데, 집에 돌아오셔도 깨끗한 내의로 갈아입히시되 약과 밴드를 사용하지 마시고 통풍이 잘되도록 해주셔야 합니다. 울다가 토를 해서 속싸개가 젖을 수도 있으니 속싸개와 옷을 여분으로 준비하시면 좋습니다.👍BCG 주사 접종으로 100% 결핵을 막을 순 없지만, 결핵 발병 시 중요 장기가 손상하는 심화 결핵으로 진행이 되는 것을 막을 수 있다고 합니다. 아이들의 예방접종, 아이의 건강과 밀접해 있는 부분이니만큼 아이 상태를 꼭 점검하신 뒤에 날짜가 미뤄지지 않도록 맞춰주시는 것이 좋습니다.🙆

아기 첫 접종, BCG 종류 (피내용? 경피용?)

아이의 입에 직접 닿는 젖병🍼! 그래서 많은 엄빠가 신중하고 꼼꼼하게 골라서 선택하고 싶은 마음을 잘 이해하고 있어요! 그래서 베이비빌리가 준비했습니다.브랜드도 종류도 다양한 제품 중에서 우리 아이에게 맞는 젖병은 어떻게 골라야 할지, 알아야 할 내용들을 정리했습니다! 이 글을 읽고도 젖병에 대해 더 궁금한 것이 있을 수가 없는데... 만약에 있다면 베이비빌리 카카오톡 고객센터로 꼬우!👩&zwj;🏫<hr>좋은 젖병을 고르려면 어떤 것들을 체크해야 하나요?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/26/7a950612-a3c5-41b3-abdc-71e94cf88741.gif">좋은 젖병을 위해, 건배!!✅환경호르몬이 나오지 않는 안전한 소재젖병을 고를 때는 각 소재의 장단점을 살펴보고 선택하되, &#39;BPA free&#39;라고 명시된 제품을 고르세요.✅다루기 쉽고 간편한 세척매일 입에 무는 젖병인 만큼 세척🧼, 소독이 편리한 제품을 고르세요. 젖병과 젖꼭지, 뚜껑 등이 서로 잘 분리되는지 구석구석 세척이 가능하도록 디자인되어 있는지 확인하기!✅아기의 월령에 맞는 제품인가?1개월 미만의 아기에게는 125ml 정도의 소형 젖병을, 1개월 이후의 아기들은 260ml의 중형부터 330ml의 대형 젖병을 주로 사용해요. 무엇보다 우리 아이👶의 성장 속도와 먹는 양에 맞춰 가장 적합한 사이즈의 젖병을 고르세요.✅배앓이 방지 기능이 있는가?소화기관이 미숙한 아기는 젖병을 빨다가 공기를 많이 들이키게 되는데, 배속에 헛공기가 차면 배앓이로 심하게 울고 보챌 수 있어요.&nbsp;따라서, 생후 4개월 이하 영아의 경우, 외부 공기💨를 유입시켜 젖병 압력을 일정하게 유지해주는 별도의 장치가 있거나, 젖병 안이 진공 상태로 돼 있는 제품을 골라 아이가 헛공기를 마시지 않도록 해주세요.<hr>아기 젖병 소재 장&middot;단점 한눈에 살펴보기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/26/8a368a74-ed48-4188-b593-05e732a72a4f.gif">젖병의 소재가 중요하죠?젖병을 고르기 전, 아기에게 안전한 소재인지 체크해보는 하는 것은 필수죠. 각 소재마다 가지는 장단점을 알고 구매해야, 아기👶에게도 안전하고, 엄마도 편한 젖병을 고를 수 있어요.🧪폴리에스테르설폰(PES, Polyether sulfone)폴리에스테르설폰은&nbsp;내열성이 높고, 충격에도 강해 흠집이 생기지 않아 젖병 소재로 가장 많이 사용되어요. 열탕 소독도 할 수 있어 엄마들이 가장 많이 선호하는 소재기도 합니다. 그러나 반투명한 갈색으로 인해 안에 있는 침전물을 확인하거나 색깔을 확인하기에 어렵다는&nbsp;단점이 있어요.🧪폴리프로필렌(PP, Polypropylene)폴리프로필렌은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 플라스틱 중 하나죠. 폴리프로필렌은 고온에서 변형되거나 환경호르몬이 유출되지 않고 무게가 가벼우며 충격⚡에도 강합니다.&nbsp;다만 투명도가 떨어져 흠집이 쉽게 나기 때문에 수명이 짧다는 단점이 있어요. 따라서 세척할 때 부드러운 젖병용 솔이나 스펀지🧼로 섬세한 관리가 필요하답니다.🧪폴리페닐설폰(PPSU)의료기구에 사용되는 특수한 플라스틱 소재로 환경호르몬에도 안전하며 가볍고 내구성이 좋아요. 환경호르몬이 나오지 않고 가벼울 뿐 아니라, 내열성도 좋아 열탕 소독 시 변형이나 변색이 되지 않아요. 미국 식품의약국(FDA)과 국가위생국(NSF)의 승인을 받은 안전한 소재죠.🧪트라이탄미국에서 개발한 신소재로 가볍고 유리같이 투명🔍하다는 장점을 가졌어요. 환경호르몬이 검출되지 않으며, 내열성이 강한 것이 특징이에요. 또한 다양한 컬러로&nbsp;제작할 수 있어 다양한 디자인이 가능하죠.🧪유리젖병 &amp; 도자기젖병환경호르몬으로 부터 가장 안전한 소재인 유리. 고온에 강해 열탕 소독에 적합합니다. 그리고 다른 소재에 비해 흠집이 잘 생기지 않아&nbsp;위생적으로 사용할 수 있는 장점이 있죠. 하지만 무게가 무겁고 깨질 우려🔨가 있기에 아기가 자유자재로 쥐고 있는 것은 어려울 수 있어요.&nbsp;마찬가지로 도자기 젖병도 미세플라스틱이나 환경호르몬, 세척으로 인한 손상 등을 염려하지 않는다는 장점이 있어요. 도자기 젖병은 또한 유리 젖병 대비 동일 용량 기준, 무게가 가볍다는 장점이 있다고 합니다. &#39;도자기&#39;라는 이름과 달리 유리 대비 강도가 높아 깨질 위험도 적다는 것이 정설!💡 &nbsp;🧪폴리아미드(PA)PES의 반투명한 갈색의 단점을 보완한 소재에요. 가볍고 내구성이 좋지만 가격이 비싸다는 단점이 있습니다.🧪실리콘 젖병실리콘은 말랑말랑한 재질로, 아이가 젖병을 잡을 때 엄마의 촉감과 비슷🤗하다는 장점이 있어요. 우유를 먹을 때 공기가 잘 흡입되지 않지만, 눈금 확인이 어렵다는 단점이 있어요. 젖꼭지, 아기가 물림에 거부감 없도록 부드럽고 탄력 있는 것을 고르세요!<hr>젖꼭지, 소재에 따라 달라요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/26/91776202-2d9a-4573-b488-47178a007fbe.png">&nbsp;👶실리콘 젖꼭지실리콘 젖꼭지는 수유용🤱으로 가장 자주 사용되죠. 소재의 특성상 인체에 무해하고 냄새가 없어 안전하죠. 열에 강해 열탕 소독을 해도 쉽게 변형되지 않지만, 천연고무에 비해 딱딱하고 신축성이 떨어진다는 단점이 있어요.👶천연고무 젖꼭지천연고무 젖꼭지는 수유용보다는 공갈젖꼭지 소재로 많이 사용되어요. 엄마의 유두같이 부드럽고 말랑해 아기들의 거부반응은 덜하지만, 오래 쓰면 끈적거리고 냄새💦가 날 수 있어 자주 교체해주는 것이 중요해요. 천연고무 젖꼭지는 열탕, 자외선 소독 금지!<hr>신생아 젖병, 몇 개나 준비해야 하나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/26/854be851-8700-4f71-b639-ad1ca9f37d7e.gif" alt="100%">냐미냐미!🍼 젖병은 출산 전 몇 개를 사야 하나요?아기가 자랄 수록 먹는 양이 증가🔺하기 때문에, 시기에 맞게 구입하는 것을 추천드려요. 시중에 나와 있는 소형 젖병은 120~150ml, 중형은 240~260ml, 대형은 300~320ml 정도의 용량입니다.&nbsp;신생아 때에는 수유 횟수가 많은 대신 수유량이 적어 120~150ml 소형 젖병🍼을 2~3개 정도 마련하고, 수유량이 많아지는 3~4개월 이후에는 240~260ml의 중형 젖병을 4~6개 정도 구입하세요.&nbsp;300ml 이상의 대형은 8개월 이후 수유량이 많아진 이후 구입하셔도 늦지 않답니다. &nbsp;🍼 신생아에게 큰 젖병을 사용하지 마세요.&nbsp;하지만, 신생아에게는 큰 젖병을 사용하는 경우에는 안에 들어있는 공기가 많아서 아기에게 배앓이를 유발😥할 수 있어요. 그러므로 나중에 아기가 크게 되면 젖병 교체시기에 맞춰서 대형 젖병으로 바꿔주세요.<a href="https://app.babybilly.app/0toqnp"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/26/a837f20d-eb1e-4e27-a8fd-6e33dc59f76d.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 젖병 어떻게 준비하고, 좋은 젖병은 무엇?

Depresi tidak hanya bisa terjadi saat hamil, namun juga bisa dialami setelah melahirkan. Apa saja penyebab, gejala dan cara mengatasinya?🤔<hr>Kenali gejala depresi pasca melahirkan!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3568/4d4bb0f2-bea8-4535-a95f-d01713c53652.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Gejala depresi pasca melahirkanBerbagai gejala depresi pasca melahirkan diantaranya adalah frekuensi menangis yang lebih sering, lebih sensitif, cemas, gelisah ingin menjauh dari keluarga, merasa bersalah, sulit tidur, sakit kepala, tidak nafsu makan, tidak bersemangat yang berlangsung dalam waktu yang lama, hingga enggan untuk merawat bayi👶.🙋Hal apa yang menyebabkannya?Terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya depresi pasca melahirkan. Dari riwayat psikologis, masalah keuangan, perubahan hormon, kesulitan saat memberi ASI🤱, atau memiliki konflik dengan pasangan.<hr>Lalu, bagaimana cara mengatasinya?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3568/6358ddaf-84a3-4db5-b02d-e5c6844b65b5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💖Cerita pada orang terdekatCerita pada orang terdekat seperti pasangan, teman dekat, atau anggota keluarga dapat membantu mengatasi depresi pasca melahirkan. Menceritakan segala kekhawatiran atau kecemasan Anda dapat membuat hati Anda merasa lebih lega.😊💑🏽Meminta bantuan pasanganAnda juga dapat meminta bantuan pada pasangan atau anggota keluarga jika Anda merasa kewalahan dalam mengurus bayi Anda. Dukungan dari pasangan dan anggota keluarga🏠 berperan besar dalam membantu mengatasi depresi pasca melahirkan.✔️Menyempatkan diri melakukan hal yang disukaiSibuk merawat bayi yang baru lahir memang membuat Anda sering tidak punya waktu untuk melakukan hal-hal yang biasanya Anda gemari. Namun, usahakan untuk menyempatkan waktu walau sebentar saja untuk melakukan hal yang Anda sukai, misalnya bertemu teman sebentar untuk mengobrol santai, membaca buku📙, atau sekedar beristirahat santai di rumah.📌Berolahraga secara rutinAnda dapat berolahraga rutin walau di rumah saja. Misalnya berjalan kaki di sekitar rumah, atau yoga🧘🏻&zwj;♀️. Tapi, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan olahraga yang tepat bagi kondisi Anda.🏥Berkonsultasi dengan psikolog atau psikiaterBerkonsultasi dengan psikolog atau psikiater mengenai kondisi Anda sangatlah membantu untuk mengatasi depresi pasca melahirkan. Biasanya akan dilakukan sesi konseling dan jika diperlukan dokter akan meresepkan obat antidepresan untuk Anda yang harus diminum di bawah pengawasan dokter👩&zwj;⚕️.

Depresi Pasca Melahirkan?

Mungkin Anda pernah mendengar istilah bayi kuning. Hal ini disebut dengan jaundice atau penyakit kuning. Biasanya warna mata dan kulit bayi yang baru lahir menjadi kuning💛. Mari mengenali lebih dalam apa itu sakit kuning pada bayi.<hr>Mengapa bayi mengalami penyakit kuning?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2490/83b125ee-4d2b-4445-882e-44e30bfefbe1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tingginya kadar bilirubin dalam darah bayi biasanya menyebabkan bayi mengalami penyakit kuning (ikterus neonatorum).✨Bayi mengalami infeksiBayi yang sehat biasanya baru akan mengalami jaundice dua sampai tiga hari sesudah dilahirkan. Namun apabila bayi mengalami infeksi, atau memiliki gangguan pada sistem pencernaan, khususnya hati❤️, atau kekurangan enzim, maka bayi dapat mengalami jaundice kurang dari satu hari sesudah dilahirkan.📌Bayi lahir secara prematurBayi yang lahir prematur memiliki organ hati yang belum berkembang sempurna yang menyebabkan bayi mengalami jaundice. Hal ini karena organ hati bertugas untuk menghilang bilirubin dari darah, sedangkan karena organ hati bayi prematur belum matang, maka bilirubin menjadi menumpuk di dalam darah yang membuat mata👀 dan kulit bayi menjadi kuning.🌊Bayi kekurangan cairanBayi yang kekurangan cairan dalam tubuhnya akan menyebabkan peningkatan kadar bilirubin dalam darah yang kemudian menyebabkan jaundice. Karena itu, bayi yang kekurangan cairan🌬️ juga lebih mungkin mengalami penyakit kuning ini.<hr>Bagaimana cara mengobati bayi yang mengalami penyakit kuning?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2490/c936d194-8d83-4144-b1e4-a4637f7d0c51.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Transfusi tukarTransfusi tukar biasanya diperlukan apabila bayi sudah menerima perawatan fototerapi namun kadar bilirubinnya masih terus meningkat. Transfusi tukar adalah prosedur medis dengan melakukan penggantian darah bayi dengan darah atau plasma dari pendonor yang memiliki kadar bilirubin normal✔️.☀️Fototerapi (filtered sunlight)Tubuh bayi akan disinari dengan lampu bili-light atau dengan bili-blanket dalam kondisi bayi telanjang agar tubuh bayi seluruhnya terkena sinar fototerapi. Kulit bayi akan menyerap sinar ultraviolet tersebut yang membantu mengubah bilirubin ke dalam bentuk yang lebih mudah dibuang bayi, yaitu urine🚽. Tidak perlu khawatir karena ketika disinar, mata bayi akan ditutupi.🤱Menyusui dengan rutinMenyusui bayi dengan rutin dapat membuat kadar bilirubin yang tinggi dapat dikeluarkan melalui feses🧻. Anda bisa menyusui bayi Anda sebanyak 8 sampai 12 kali dalam satu hari.

Bayi kuning?

Walaupun kelihatannya mudah, tapi ibu dan ayah yang baru pertama kali menjadi orang tua pastinya akan merasa bingung bagaimana cara memandikan🛀 bayi yang baru lahir. Apakah bayi yang baru lahir boleh dimandikan dengan air begitu saja?<hr>Apa saja hal yang tidak boleh dilakukan ketika memandikan bayi?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2412/f8d7f84a-3b45-499c-8815-759e0d8a6872.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧼Menggunakan sabun biasaMenggunakan sabun biasa agar busa lebih banyak tidak baik bagi kulit bayi. Kulit bayi akan menjadi kering. Mandikan bayi dengan menggunakan sabun serta shampoo khusus bayi👶 yang mengandung pH netral.😖Memandikan tiap hariMemandikan bayi tiap hari tidak baik bagi kulit bayi karena akan menjadi kering. Ibu👩 tidak perlu memandikan bayi tiap hari. Cukup seka wajah dan sela-sela badannya dengan waslap.⏲️Memandikan bayi tanpa waktu yang terencanaMemandikan bayi sebaiknya dilakukan pada jam yang rutin sama tiap harinya. Bayi biasanya akan merasa nyaman dan tenang sesudah dimandikan. Anda bisa memilih waktu mandi pada sore hari di jam yang sama tiap hari. Setelah selesai mandi di sore hari, bayi dapat tidur😴 lebih nyenyak.<hr>Apa saja cara memandikan bayi baru lahir?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2412/ef75d4fa-cb0f-4a04-bd02-ec347e776c71.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Dengan menggunakan kain lapBayi yang tali pusarnya belum lepas sebaiknya dimandikan dengan menggunakan kain lap basah. Pertama, lap bagian belakang telinga, lipatan leher dan area popok. Bagian belakang telinga dan lipatan leher merupakan area yang sering menjadi tempat aliran air liur bayi dan susu🍼.📌Dengan bak mandiApabila Anda tidak memiliki bak mandi khusus bayi, Anda bisa menggunakan wastafel di rumah Anda. Persiapkan dahulu waslap, sabun, sampo bayi, popok, bedak, handuk, pakaian👚 bayi di dekat Anda. Mandikan bayi jangan dengan suhu panas, tapi hangat sekitar 37 sampai 38 derajat Celcius. Persiapkan alas anti slip di berbagai pojok bak mandi.Saat membasuh bayi, mulai dengan sangga kepala dan leher bayi menggunakan satu tangan sambil memandikannya dengan tangan yang lain. Basuh wajahnya menggunakan telapak tangan✋ Anda yang telah dibasahi air. Hal yang paling penting, jangan pernah meninggalkan bayi sendirian di bak mandi karena sangat berbahaya.

Bingung cara memandikan bayi baru lahir?

Walaupun bayi tidak beraktivitas, tapi bayi bisa merasa kelelahan. Aktivitas apapun dapat membuat bayi yang masih kecil kelelahan. Lalu bagaimana cara mengetahui apabila bayi👶 sedang kelelahan?<hr>Mengapa bayi bisa kelelahan?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2425/ccebbd25-2c64-49cf-9293-e2776da10424.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨Rangsangan yang terlalu banyakApabila bayi mendapat rangsangan yang terlalu banyak dapat membuatnya kelelahan. Contohnya, ketika bayi terpapar suara yang keras, berada di lingkungan yang banyak orang, atau di ruangan yang lampunya💡 terlalu terang.⏲️Durasi aktif bayiBayi yang baru lahir biasanya terjaga selama 1,5 jam dan kemudian akan merasa lelah. Untuk bayi berusia 3 hingga 6 bulan terjaga selama 2,5 jam dan biasanya akan merasa lelah😴. Sedangkan jika bayi sudah berusia lebih besar lagi, bayi akan senang mengeksplorasi lingkungannya sehingga akan merasa lelah.<hr>Lalu, apa saja ciri jika bayi sedang kelelahan?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2425/f0ce8d9f-941d-47a3-bdfd-fb0d6bdc981a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😭Merengek dan menangisBayi biasanya akan merengek dan menangis terus-menerus saat merasa lelah. Bayi juga menjadi lebih lengket pada ibu🤱 dan merengek karena ingin terus diperhatikan.💭Menguap dan menyentuh wajahBayi yang merasa lelah biasanya akan lebih sering menguap. Selain itu, mereka juga akan menggosok-gosok mata, wajah, serta menarik telinganya👂. Bayi juga tiba-tiba akan menarik diri dan kehilangan minat pada sesuatu.<hr>Adakah cara mengatasi bayi yang kelelahan?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2425/23fbcf45-67ab-4e2c-b668-6291d1b7a8fe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;🦱Goyang-goyang bayi secara lembutAnda dapat mencoba menggoyang-goyang bayi secara lembut sembari menggendongnya. Selain itu, gunakan empeng pada bayi👶.🤱Membedong dan mendekapnyaMembedong bayi dapat membantu menidurkan bayi. Selain itu, dekatkan tubuh bayi pada tubuh Anda sampai bayi dapat mendengar suara detak jantung💖 Anda. Anda juga dapat menggunakan musik atau bernyanyi dengan lembut untuk membantu bayi agar merasa rileks.

Apa saja ciri bayi merasa lelah?

Mungkin ada beberapa diantara ibu disini yang karena kondisi tertentu harus menjalani operasi caesar demi keselamatan ibu dan si kecil. Tentunya Anda mungkin juga pernah mendengar bahwa bayi👶 yang dilahirkan secara caesar lebih sering sakit dibandingkan bayi yang lahir dengan persalinan normal. Benarkah hal ini?<hr>Apakah betul bayi yang lahir secara caesar lebih sering sakit?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2424/2a377bda-787f-4276-8424-0abaeafaf5d3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;🦱Bayi yang lahir melalui persalinan normal (pervaginam)Ketika bayi lahir dengan persalinan normal, bayi memiliki kesempatan untuk bersentuhan langsung dengan bakteri-bakteri🦠 di jalan lahir ibu dan vagina. Hal ini memicu bayi untuk membentuk sistem kekebalan tubuh dengan alami.✨Bayi yang lahir melalui operasi caesarSedangkan pada bayi yang lahir melalui operasi caesar, proses persalinan sangatlah steril. Karena itu, bayi tidak bisa bersentuhan langsung dengan bakteri baik yang dapat memicu pembentukan antibodinya. Karena itu, dapat disimpulkan bahwa bayi yang lahir melalui operasi caesar cenderung lebih mudah sakit😞 daripada bayi yang lahir dengan persalinan normal (pervaginam).<hr>Risiko apa saja yang mungkin dialami bayi yang lahir caesar?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2424/99bfc2a0-6b7b-4a70-ab9e-8e39a2fe1bd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💨Mengalami gangguan pernapasan dan asmaKetika bayi lahir melalui persalinan normal, otot-otot pada jalan lahir akan menekan tubuh bayi yang membantu mengosongkan cairan ketuban yang ada di dalam paru-paru bayi🌬️. Sedangkan bayi yang lahir secara caesar tidak mengalami proses tersebut, karena itu masih terdapat banyak cairan di dalam paru-paru mereka.⚖️Mengalami diabetes tipe 2 dan obesitasBerdasarkan studi oleh Journal of the American Medical Association pada 33.000 orang, hasilnya mengatakan bahwa anak yang dilahirkan dengan operasi caesar lebih banyak menderita obesitas dan diabetes😖 dibandingkan anak yang lahir secara normal. Penyebabnya diduga karena bakteri pencernaan seperti Bacteroides dan Bifidobacteria yang berguna mencegah obesitas yang dimiliki oleh bayi yang lahir dengan caesar lebih sedikit.📌Mengalami gangguan kekebalan tubuhStudi yang diterbitkan oleh Journal of Clinical Epidemiology mengatakan bahwa bayi yang lahir melalui persalinan caesar lebih mudah mengalami alergi👃 dan sakit yang disebabkan oleh gangguan pada kekebalan tubuhnya daripada bayi yang dilahirkan pervaginam.⚡Berisiko terkena infeksiDikutip dari National Center for Health Research, hasil penelitian mengatakan bahwa bayi yang lahir dengan operasi caesar berisiko lebih sering sakit karena infeksi, dan rentan☹️ terhadap segala jenis penyakit infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran pencernaan, serta infeksi virus.

Bayi lahir caesar lebih rentan sakit?

Pernahkah Anda mendengar BBLR atau Berat Badan Lahir Rendah pada bayi⚖️? BBLR merupakan kondisi ketika berat badan bayi saat lahir kurang dari 2,5 kg. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengasuh bayi dengan kondisi ini?<hr>Apa saja penyebab bayi lahir dengan berat badan rendah?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3422/b2c2bcdf-71f1-4596-b1c3-4e0364040829.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📝Masalah kesehatan ibu hamilMasalah kesehatan ibu hamil baik fisik maupun psikologis dapat menyebabkan BBLR pada bayi. Beberapa masalah kesehatan tersebut yaitu, komplikasi kehamilan, riwayat keguguran atau melahirkan BBLR, anemia, paparan asap rokok🚬 pasif atau aktif saat hamil, penyakit infeksi seperti listeria, HIV, atau toxoplasmosis.⚡IUGR (Intrauterine Growth Restriction)IUGR merupakan gangguan yang menyebabkan perkembangan bayi di dalam kandungan menjadi terhambat. IUGR disebabkan oleh masalah pada plasenta atau kondisi kesehatan ibu dan bayi.👶🛏️Kelahiran prematurKelahiran prematur membuat bayi lahir belum cukup umur yang membuatnya mengalami BBLR. Hal ini karena trimester ketiga kehamilan adalah masa penting bagi bayi menambah berat badannya.😉<hr>Cara mengasuh bayi dengan BBLR<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3422/c3ce30e0-fa7c-474d-abb8-b96a979eb846.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📈Rutin memantau pertumbuhan bayiRutin memantau perkembangan dan pertumbuhan bayi di dokter anak👩&zwj;⚕️ penting dilakukan. Hal ini juga berguna untuk mendeteksi jika ada masalah tumbuh kembang sejak dini.✋Kontak antar kulitBiasanya, bayi dengan BBLR cenderung sulit untuk mempertahankan suhu tubuhnya sehingga tubuh mereka cenderung dingin. Karena itu, Anda sebaiknya sering melakukan kontak antar kulit dengan bayi dengan menggendong bayi dengan metode kangguru🦘 untuk menjaga kehangatan tubuhnya dan agar bayi cepat gemuk.✔️Memberi ASI sesuai jadwalPastikan untuk selalu memberikan ASI🤱 sesuai jadwal. Selain itu, berikan ASI dengan cukup dan hindari memberi asupan lain selain ASI seperti susu formula pada bayi di bawah umur 6 bulan. Biasanya, bayi dengan BBLR minum ASI tiap 2 atau 3 jam sekali.

Berat Badan Lahir Rendah pada Bayi!

Hati-hati karena jika cara menyusui Anda tidak benar, bayi bisa tersedak dan puting Anda juga bisa lecet. Berikut posisi yang benar saat menyusui🤱 bayi baru lahir!<hr>Bagaimana cara mendapatkan posisi yang pas ketika menyusui?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2408/80f35d70-5be5-455f-83b6-2af2b8fa81c9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Temukan posisi diri yang dirasa nyamanAnda dapat menggunakan bantal untuk menopang lengan dan bayi Anda sambil menyandarkan diri. Tempatkan bayi👶 dengan pinggul tertekuk di dekat Anda, posisi ini membuatnya tidak perlu menoleh-noleh saat meraih payudara.📌Pastikan dagu bayi tidak tertekan payudaraPastikan hidung dan dagu bayi benar-benar menyentuh payudara. Tempelkan bayi ke payudara dengan menariknya agar mendekat dengan menopang punggungnya dan dorong bayi untuk membuka mulut👄 dengan lebar. Buat tangan Anda menjadi seperti leher keduanya sehingga bayi tertopang dengan nyaman.👃Hidung dan mulut bayi harus menghadap pada puting susuAnda bisa minta tolong pada pasangan💑🏽 Anda untuk mengangkat terlebih dahulu bayi lalu menyerahkannya pada Anda setelah Anda mendapatkan posisi yang dirasa pas. Tubuh bayi harus menyentuh Anda.<hr>Apa saja jenis posisi menyusui bayi baru lahir?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2408/3e14e617-b4a1-4995-be3f-44c6d55d9b83.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩&zwj;🦱Cross Cradle PositionPosisi menyusui ini berlawanan dengan posisi cradle hold. Saat ibu menyusui dengan menggunakan payudara sebelah kanan, ibu menggunakan tangan✋ kiri untuk menopang bayi. Cross cradle position menggunakan lengan yang berlawanan untuk menopang bayi, sambil bagian leher dan belakang kepala bayi dipegang oleh satu tangan ibu.😊Cradle PositionPosisi cradle adalah posisi menyusui dengan kepala bayi berada di antara lekukan salah satu lengan ibu. Posisi ini mirip seperti ketika menimang bayi. Kepala bayi👶 diletakkan pada dekat siku, sedangkan lengan ibu menopang tubuh bayi pada sepanjang punggung dan leher.✨Side Lying Position&nbsp;Posisi menyusui side lying dilakukan ketika ibu merasa lelah atau sedang ingin tidur😴. Ibu berbaring miring sambil menghadap ke arah bayi, pastikan posisi mulut bayi untuk sejajar dengan puting. Posisi side lying baik untuk ibu yang menjalani operasi caesar karena tidak memberi tekanan pada bagian perut dan dada.💭Football HoldPosisi menyusui football hold dilakukan dengan cara bayi diapit di sisi tubuh ibu, di bawah lengan. Sisi payudara yang digunakan untuk menyusui🍼 sama dengan sisi apitan. Posisi football hold baik untuk ibu yang menjalani operasi caesar, bayi yang lahir dengan berat badan rendah, bayi yang susah untuk mengunci mulut dengan tepat ketika menyusui.☘️Laid Back PositionPosisi menyusui ini sama dengan posisi saat Inisiasi Menyusu Dini saat ibu melahirkan normal. Ibu bisa duduk tegak atau dalam posisi craddle, sedangkan bayi tengkurap sambil menyender pada dada sambil mengangkang. Dengan menggunakan posisi ini dapat memicu bayi untuk menggunakan lidahnya👅 saat menyusu dan membuka mulut dengan lebar.

Begini cara menyusui bayi baru lahir!

Mungkin Anda merasa bingung, apakah bayi harus bersendawa💭 setiap selesai menyusu? Serta apa saja metode yang dapat digunakan ketika bayi sedang tidur dapat bersendawa sesudah menyusu? Simak bahasa selengkapnya berikut ini.<hr>Apakah bayi harus bersendawa setelah menyusu?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2409/1291f1d0-2fcc-4812-9ad7-9ad6ce0f503e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌬️Haruskah bayi bersendawa sesudah menyusu?Apabila bayi Anda tidak bersendawa sesudah menyusu, hal ini berarti bayi Anda menyusu dengan melekat dengan sempurna, sehingga tidak ada gas yang terjebak di dalam perutnya. Sedangkan apabila bayi bersendawa sesudah menyusu, hal ini terjadi karena adanya gas yang terjebak di dalam perut yang masuk ketika proses menyusu atau saat ia menangis😭.😴Bayi tertidur dengan nyenyak sesudah menyusuJika gas di dalam perut tidak dikeluarkan, maka bayi akan merasa mual yang menyebabkan dirinya gumoh. Sama seperti saat sesudah menyusu, jika bayi tertidur dengan nyenyak, Anda tidak perlu membangunkannya. Karena jika bayi tertidur dengan nyenyak setelah menyusu berarti tidak ada gas yang masuk ke perutnya😉.<hr>Mulai kapan bayi bisa bersendawa sendiri?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2409/98dea68f-1383-4cd6-b62a-04969f099761.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🗓️Usia 4-6 bulanBiasanya si kecil akan sudah mulai bisa bersendawa sendiri ketika telah berusia 4-6 bulan. Hal tersebut karena bayi pada usia 4-6 bulan sudah mulai pintar menyusu tanpa menelan👅 banyak udara.🏥Konsultasikan pada dokter anak jika terjadi hal iniKonsultasikan pada dokter jika bayi sulit untuk bersendawa disertai dengan rewel karena ia merasa perutnya kembung. Maka dokter akan memeriksa kondisi si kecil dan memberikan solusi📝 yang dapat Anda lakukan.<hr>Berikut cara yang dapat Anda gunakan untuk membuat bayi bersendawa!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2409/945b0d35-a555-4ac2-8438-db78e0198cad.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Dengan memangkuJika ibu menyusui bayi di sofa atau kursi, balikkan tubuh bayi secara hati-hati menjadi posisi tengkurap sambil membiarkan dirinya bertumpu di paha Anda. Lalu, taruh satu lengan Anda pada bawah dagu serta dada bayi guna mengangkat sedikit tubuh bagian atasnya. Kemudian Anda dapat menggunakan tangan✋ Anda yang lain untuk menepuk-nepuk punggungnya dengan lembut.👩Menaruhnya di bahuPertama-tama, posisikan bayi berbalik sambil sandarkan pada dada Anda. Lalu letakkan satu tangan ibu di bawah bokong bayi untuk menopangnya, sambil posisi kepala bayi terletak di atas bahu ibu. Anda dapat mulai menepuk-nepuk punggungnya dengan lembut, atau menggosok-gosokkan punggung atas bayi👶 dengan melakukan gerakan memutar.

Puk-puk bayi setelah menyusu agar bersendawa

Semua orang tua pastinya bingung jika bayinya rewel, menangis😭, bahkan sampai menjerit. Anda pasti ingin tahu apa yang sebenarnya sedang bayi Anda rasakan atau ingin katakan. Yuk, belajar bahasa bayi!<hr>Arti suara yang sering dikeluarkan bayi untuk berkomunikasi dengan orang dewasa<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2426/e43387d1-9480-4ca9-a068-a652677007a1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Berdasarkan penelitian oleh Priscilla Dunstan (Dunstan Baby Language), suara yang sering dikeluarkan bayi usia 0-3 bulan di seluruh dunia mempunyai arti yang sama.📌&ldquo;HEH&rdquo;Jika bayi mengeluarkan suara &ldquo;HEH&rdquo;, berarti bayi sedang merasa tidak nyaman☹️. Segera ubah posisi bayi sehingga ia merasa nyaman dan tidak menangis.🍽️&ldquo;NEH&rdquo;Suara &ldquo;NEH&rdquo; yang dikeluarkan bayi memiliki arti ia sedang merasa lapar🍼. Apabila Anda tidak merespon suara ini, biasanya bayi akan menangis dengan keras.💭&ldquo;EAIRH&rdquo;Suara ini mirip dengan suara gumaman yang memiliki arti bahwa perut bayi terasa kembung💨. Segera ubah posisi bayi ketika bayi mengeluarkan suara ini.😴&ldquo;OWH&rdquo;&ldquo;OWH&rdquo; yang disuarakan oleh bayi berarti bayi merasa mengantuk. Segera bantu bayi untuk tertidur🛏️ dengan nyaman.<hr>Berikut arti dari berbagai tindakan yang bayi lakukan!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2426/2d8be2be-f44b-44c5-8e4f-3dc56d86c403.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Memalingkan wajahApabila bayi memalingkan wajahnya padahal Anda sedang mengajaknya berbicara, maka terdapat dua buah arti. Pertama, bisa saja bayi sedang marah karena Anda mengganggunya. Kedua, si kecil sedang mencoba mencerna💡 apa yang sedang terjadi.🦵Menendang-nendang kakinya ke udaraSaat bayi Anda menendang-nendangkan kakinya ke udara berarti bayi sedang merasa senang😊. Saat ia menendang-nendang kakinya dukung ia untuk terus menendangkan kakinya guna memperkuat otot-otot kaki yang akan membantu bayi merangkak.✋Mengepalkan tanganKetika bayi mengepalkan tangannya, hal ini berarti bayi sedang sangat stres karena kelaparan. Segera beri bayi susu atau makan walaupun bayi mengepalkan tangan tanpa menangis😭.👀Mengucek matanyaKetika bayi mengucek matanya sambil menguap atau menangis, berarti bayi sedang lelah dan mengantuk😴. Tepuk-tepuk punggungnya dengan lembut sehingga bayi dapat tertidur.

Mari belajar bahasa bayi!

Banyak ibu baru yang pastinya kebingungan ketika akan merawat bayi baru lahir. Tenang, tidak perlu panik, berikut panduan merawat bayi baru lahir👶 yang akan membantu Anda merawat si kecil.<hr>Panduan berdasarkan organ tubuh bayi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2550/52f817f2-3c15-408c-93c5-4f82cfbaebd7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👀Mata bayiAnda dapat membersihkan kotoran di mata bayi dengan kapas steril. Basahi kapas dengan air🌊 matang dan pastikan untuk selalu menggunakan satu kapas steril untuk tiap mata.👂Telinga bayiBagian dalam telinga tidak boleh dibersihkan. Sebaiknya telinga bayi dibersihkan ketika kotoran telinga sudah melewati bagian belokan di dalam liang telinga luar. Anda dapat meneteskan 1 tetes✨ baby oil ke liang telinga bayi dan beberapa hari kemudian kotoran akan keluar dengan sendirinya.👃Hidung bayiAnda dapat membersihkan hidung bayi dengan menggunakan air biasa tanpa menggunakan sabun🧼. Apabila bayi sedang pilek, Anda dapat mengeluarkan lendirnya dengan menggunakan semprot hidung saline.👄Mulut bayiApabila terdapat endapan susu formula di lidah👅 bayi, hal itu dapat dibersihkan dengan menggunakan kasa steril yang dibasahi air matang. Pastikan untuk menjaga kebersihkan tangan Anda.<hr>Berbagai hal yang harus diperhatikan saat merawat bayi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2550/ed12fc23-2d3b-41d5-b249-c6a81d5e0fa8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📌Hati-hati dengan kepala dan leher bayiHati-hati dengan posisi leher dan kepala bayi ketika Anda mengangkat bayi untuk digendong. Selain itu, ketika akan menurunkan bayi dari gendongan ke atas tempat tidur🛏️, Anda juga harus berhati-hati.💭Hindari mengguncang tubuh bayiSaat bayi sedang menangis atau bermain, hindari mengguncang tubuhnya. Hal ini karena getaran yang terlalu kencang dapat menyebabkan perdarahan pada otak🧠 bayi yang dapat menyebabkan kematian mendadak.✋Selalu ingat untuk mencuci tangan sebelum memegang bayiSebelum memegang bayi, pastikan untuk selalu mencuci tangan. Alasannya, daya tubuh bayi baru lahir belum kuat yang membuatnya rentan terkena infeksi virus🦠.

Panduan merawat bayi baru lahir!

Saya kesulitan bab sekaligus susah makan. Pertama karena magh, susah makan karena mual dan juga sembelit. Susahnya ketika mau bab bisa 3 hari sekali itupun susah banget. Tp disisi lain makan buah dan makanan lain juga susah karena ga cocok karena magh. Masih di tahap berjuang sembuh dan makan dikit dikit. 

Adakah yg seperti saya?

Itu sembelit karena obat tambah darah Mom. Nanti di TM 2 mulai normal lagi, pengalaman saya sih makin banyak minum air putih, makanan yg mudah dicerna.

Coba minum yakult bun, saya juga gt waktu awal2 perjuangan banget buat bab, coba rutinin minum yakult hasilnya lumayann bisa keluar dan legaa

obat asam folat ny d minum gak dibarengan obat penambah darah kan bun?
maksud gk d minum d waktu yg sama, karena saya salah tela'ah..
yg ideal ny, minum asam folat d pagi hari (sesudah makan) dan obat penambah darah d malam hari (sesudah makan)

Kinerja usus nya jadi melambat bund krna hormon ibu hamil.

Minum yakul/cimory bun, makan buah mangga pepaya buah naga, agar agar bisa bun dan gak bikin maag pasti
Tp kalo masih sembelit beli aja microlax bun itu lebih aman sih drpd yg obat pencahar minum, kata dokter + bidan juga lebih aman itu, 
Aku udah pernah pake bun pas masih kecil, dan menurut dsa aman, aku juga beli kok jaga2 kalo sembelit lagi 

Bun, pumping itu dibelinya sesudah melahirkan apa sebelm ya?
Soalnya aku IRT dan mau nya langsung nyusuin anak .
Mendekati persalinan blm ada sama sekali tanda keluar asi:(

Pumping

haiii maaam terserah mama aja lebih prifer beli sekarang ato nanti,  aku juga IRT kebetulan aku belinya sih sesudah melahirkan h+ 1mggu pulang dri rs ma

kalau bisa di susuin langsung lebih bagus bund, semisal PD sdh terasa penuh bisa bangunkan dedenya buat nyusu lagi, krn asi yg di aimpan di frezeer itu kurang bagus kualitasnya, bisa rusak dgn cepat jika salah penyimpanan, apalagi kemudian di angetin lagi, sdh kapok soalnya krn kejadian ini, asi basi g karuan.

Aku udh beli pumping, cuma aku lagi overthinking soalnya udh 34weeks gkada rembesan asi. Sementara temanku yang masih 5bln udh rembes asinya🥲 
Semoga aja pas udh melahirkan asi ku lancar dan deras biar pumping dan kantong asi gk sia2 di beli.. 

Walaupun irt aku rasa wajib juga sih mba beli pumping gitu

aku prefer sebelum melahirkan bun jaga jagaa

임신🤰하고 나면 큰 이상은 아니지만 소소한 변화들을 경험하게 되는데 &lsquo;임신성 이명&rsquo;도 그중 하나☝🏻 예요. 조용한 공간에 있을 때 귀에서 윙~ 소리가 나거나 먹먹해지는 느낌이 들 때가 있으실 거예요. 임신 초기부터 흔하게 나타날 수 있는 &#39;임신성 이명&#39;! 원인은 무엇이고 어떻게 대처하면 좋은지 알아보아요.💙<hr>임신성 이명, 증상과 원인이 궁금해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3671/65d8694f-4c0f-4da6-87f7-57aba3f60fb6.gif">삐~~~ 어디서 보내는 신호인거지@.@??특별한 청각 자극⚡이 없는데도 귓속이나 머릿속에서 &#39;삐~&#39;, &#39;윙~&#39;하는 소리가 주 3회 이상 발생하고, 귀가 먹먹해지는 것을 느낀다면 임신성 이명으로 진단할 수 있어요. 임신성 이명은 혈액량과 혈압의 증가, 호르몬 변화, 출산에 대한 불안감😖이나 스트레스 등으로 생겨요.&nbsp;귀는 외이, 중이, 내이로 나뉘는데요. 그중에서 내이는 달팽이관, 반고리관, 전정기관으로 이루어져 있으며 귀의 가장 안쪽에 자리해요. 내이는 소리🔊를 감지하고 몸의 평형을 유지하는 역할을 수행하기 위해 액체로 가득 차 있으며 형태와 구조가 복잡해서 미로라고 불려요. 임신성 이명은 이 미로가 임신으로 영향을 받으면서 청각과 평형감각에 이상이 생겨 나타나는 것이에요. 혈압 상승으로 이명이 발생하는 경우엔 임신성 고혈압이나 임신중독증의 경고 신호🚨일 수 있어요. 따라서 임신 중에 처음 이명이 발생하거나 기존의 이상 증상이 악화되는 것 같다면 반드시 의사에게 상담을 받으시길 바라요!<hr>어떻게 해야 줄일 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3671/b21de856-3e52-44b8-b67d-432229bddeab.gif">귀마개도 방법!👂🏻백색소음 듣기이명은 밤에 잠들기 전처럼 주변이 조용할 때 잘 생겨요. 파도🌊 소리, 시냇물 소리 같은 백색소음으로 증상이 잘 느껴지지 않게 해 주세요. 마음을 편안하게 하는 음악🎼을 들어보는 것도 좋아요. 이명 소리 집중도를 덜어내는 데 도움이 될 거예요.👂🏻조용한 환경 만들기지하철, 콘서트장, 공사장🏭과 같이 소음이 크게 들리는 곳에서는 귀마개나 보호장구⛑️를 사용해 주는 것이 좋아요. 과도한 소음 노출은 이명을 악화시키고 청력을 저하시킬 수 있기 때문이에요. 큰 소음은 피해주시고 이어폰이나 헤드폰🎧은 전체 볼륨의 50% 이하로, 1시간 이내로 사용해 주세요. 하지만 너무 조용한 환경은 오히려 이명이 크게 들리게 하니 생활습관이나 환경을 개선하여 이명이 느껴지지 않도록 해주세요.👂🏻스트레스 조절하기스트레스는 만병의 근원이라고도 하잖아요. 지나친 걱정이나 과로는 삼가고 적절한 휴식🛋️이나 운동으로 스트레스를 관리해 주세요. 충분한 숙면😴을 취해주는 것만으로도 회복을 도울 수 있어요!👂🏻염분 섭취 줄이기산모가 염분🧂을 다량 섭취하는 것은 고혈압, 임신 중독증 등을 유발할 수 있어 주의가 필요해요. 이명도 높아진 혈압으로 인해 나타날 수 있으니 짠 음식이나 인스턴트식품🍕의 섭취를 줄여주세요. 나트륨이 적은 담백한 식단은 건강한 임신 생활에도 도움이 된답니다!👂🏻철분제 복용하기빈혈😵&zwj;💫 때문에 증상이 발생하는 경우도 있어요. 임신 중에는 음식만으로 충분한 철분을 섭취하기 어려우니 의사와 상담 후에 본인에게 알맞은 철분제💊 를 꾸준히 복용해 주세요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3671/ed89226e-cec3-4a2d-a7c2-b5f3933e58de.jpeg"></a>

귀가 이상해요! 임신 후 이명 증상?

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains

You are probably familiar with pains, aches, and weird symptoms along the way. If you have any signs of potential problems, you should stay alert and call your doctors immediately.<hr>Early stage symptoms<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/05ec00d3-40ed-47d2-ad9c-26c86a2793d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Bleeding or spottingVaginal spotting or bleeding🩸 can be considered a serious sign of potential miscarriage. It can also signal ectopic or molar pregnancy. If molar pregnancy is the case, you may pass small, fluid-filled sacs from your vagina while feeling severely nauseous and vomiting.🤮⚠️PainIf the crampy, persistent abdominal pain comes along with pelvic pressure or low back pain, non stop bleeding, all signs might indicate miscarriage.🤰 Pain anywhere in your abdomen or pelvis at the early stage can be linked with ectopic pregnancy.Pain in your shoulder can be a symptom of a ruptured ectopic pregnancy. You should call an ambulance and doctors immediately if this is the case.👩&zwj;⚕️🏥<hr>Some serious symptoms throughout pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/af763685-7c9b-4706-95e0-9be4bcd84850.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Painful or burning urinationYou can&rsquo;t help going to the bathroom🚽 and feeling the urge to go again minutes after you just finish. Painful or burning urination, little or no urination, cloudy and blood-colored urine, strong and unpleasant odor can be signs of urinary tract infection.😟&nbsp;UTI can result in soreness in your back, sides, or lower abdomen. If the situation gets worse and spreads to the kidneys, you may experience back pain, fever and chills, and nausea and vomiting.🤮&nbsp;⚠️Strange vaginal dischargeUnhealthy vaginal discharge such as green substances🟢 having unpleasant odor, pain and itching signs accompanied, you may have yeast infection. If the discharge is thin white or gray with a strong fishy smell, you may have bacterial vaginosis.A common sexually transmitted disease called trichomoniasis is also a consequence of yellow🟡 or green vaginal discharge. Have a regular checkup with doctors to protect your health.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️FeverIf you experience chills or fever of 100.4 degrees Fahrenheit🌡️, there is a high chance that you have infection in the kidneys, uterus, lungs or elsewhere. Other symptoms such as belly or back pain, nausea, diarrhea, trouble urinating, foul-smelling vagianl discharge will be used as indicators to address the disease more correctly.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️Severe nausea and vomitingSevere nausea and vomiting, also called hyperemesis gravidarum can be associated with weight loss, low birth weight, and dehydration. It starts in early pregnancy and continues throughout the process.🤕🤢⚠️Extreme tirednessPregnancy takes a toll on you, leaving you fatigued at times. If you feel suddenly extremely tired, it can be a sign of heart disease, anemia, diabetes or depression.😟 &nbsp;&nbsp;

Pregnancy symptoms that you should never ignore

You&rsquo;re paying attention to what you eat and medications you ingest. Gas and bloating are common symptoms at an early stage of pregnancy. If you have gas problems, this information is for you.<hr>Causes of bloating and gas during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/c21cdade-c1f9-456d-b102-aa61a4350496.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Undigested carbohydratesGas is an uncomfortable result of a common process of digesting undigested carbohydrates.🍙 Gas enters your digestive tract when you swallow air and is released when bacteria in your large intestine breaks down carbohydrates.🦠😶CarbsCertain carbs can make you gas often.🍚 Fats contribute to a sense of bloating especially when you eat noodles at night because they slow down digestion.🌾😶Progesterone hormonesWhen you&rsquo;re pregnant, a high level of progesterone hormones relaxes your muscles and decelerates digestion.🤰 These relaxed muscles lead to more gas being released, bloating, burping, and flatulence after you have a big meal.😌You may experience bloating and gas a few times a day. Relax and unbutton your pants to make yourself more comfortable.😃&nbsp;<hr>Foods to avoid to help relieve pregnancy bloating and gas<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/28a9333b-55a3-4356-93af-98ebb34510ba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Beans, whole grains, and certain vegetablesCabbage, cauliflower🥦 , brussel sprouts, broccoli🥦, asparagus contain raffinose sugar, making people more gassy. Bloating and gas are inevitable symptoms but cutting down on these kinds of food is an effective way to relieve them a bit.🌳 🌿🥬&nbsp;😶FructoseFructose, also called fruit sugar, is found in leeks, onions, artichokes, dried fruit, ketchup, pears, honey, or apples.🍒 It is often added into processed foods. Together with carbonation, fructose in sodas and fruit drinks can result in bloating and gassy feelings.🥤😶Certain starchesExcept rice, wheat or corn🌾 can lead to bloating and gas because you may not have the enzyme to break down these complex carbohydrates. When they reach the colon, bacteria start feasting on them and producing gas.😃😶Fiber-rich foodsOat bran, beans, peas🥫 and many fruits are fiber-rich and produce gas after they are digested. Wheat bran, however, is not as easily broken down as other types of foods and suitable for you if you&rsquo;re constipated.🚽&nbsp;😶Dairy productsIf you&rsquo;re lactose intolerant, you&rsquo;re likely to get diarrhea, stomachache, and gas production after consuming dairy products.🥛 Try lactose free milk or calcium-fortified soy milk to enhance your calcium intake. If all these options are not available, consult with doctors for calcium supplements.👩&zwj;⚕️&nbsp;😶High fat and fried foodsThe fiber content of most fried foods is low, making them hard to digest and remain in the colon much longer. When they stay in your digestive tract for too long, you&rsquo;re likely to feel full and bloated.😃&nbsp;

Bloating and gas during pregnancy

It&rsquo;s common for you to feel fatigued and extremely tired, especially during the first trimester. Oh mom, if you could rest more&hellip;<hr>Fatigue<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/bc6b518e-f113-429d-a283-8c507b1df2c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫What does pregnancy fatigue feel like?Your entire body is lagging and dragging from the moment you get up in the morning.😫 You constantly feel tired and lack energy.😧😫When does fatigue start?Fatigue can begin in the very first weeks of pregnancy.🤰 Many moms notice the symptoms as early as one week after conception.😖 &nbsp;<hr>Fatigue causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/35363660-80c0-4aea-929c-5d287c9d9bca.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫Building the placentaYour body is creating the placenta to supply nutrients and oxygen for your baby to thrive.🥱 Growing a human takes a toll on your body, making you feel tired.😧 &nbsp;😫HormonesIncreased production of progesterone hormone assists milk production for breastfeeding later on.🤱 Intense mood swings resulting from hormone changes make you feel drained and tired faster.&nbsp;😫Increased blood supply&nbsp;Your baby demands lots of supply of blood, nutrients and oxygen and you are the baby&rsquo;s delivery method.👶 The procedure of transportation makes you feel fatigued.😫Other physical changesSince the baby is taking nutrients and energy from you, your blood sugar, pressure and nutrients are wearing out. You inevitably feel fatigued and tired.😥 &nbsp;<hr>Fatigue remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1859/f8a80d01-c8ab-4424-8c0a-37f7648324f3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😫Prioritize rest and sleepIf you&rsquo;re tired😩, try to rest as much as possible and pace yourself. A good night&#39;s sleep and naps during lunch or downtime can give you a boost of energy.💤 Getting an extra hour of sleep can really make a difference.😫Eat oftenEating six meals instead of three large meals per day can maintain your blood sugar and nutrients steady. Gaining weight is common during pregnancy because you&rsquo;re not just eating for yourself but also for the baby.🍲

Fatigue during pregnancy

Food aversions are typical symptoms at the early stage of pregnancy. They start during the first trimester and soon will go away by the second.<hr>Food aversion<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/f1e27884-c09b-45df-ac1e-c8e6612ff421.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍜What is food aversion?A food aversion is when you can&rsquo;t eat certain foods due to unpleasant smell or taste.<a href="https://emojipedia.org/pensive-face/">😔</a> It&rsquo;s the opposite of a craving and also a common symptom in pregnancy just like cravings.🤰&nbsp;🍜When will you have food aversions?&nbsp;Food aversions often come along with morning sickness around week 5 or 6 of pregnancy. Your appetite can still be out of whack throughout the entire pregnancy but usually the symptoms of food aversions disappear when you reach the second trimester.🤰<hr>Causes of food aversion&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/ab4c19bf-0ae5-4d4e-8296-b2b1b4bb8e63.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🍜HormonesChanges in hormones in pregnancy play an important role in changing your appetite. Increased levels of both estrogen and hCG results in nausea, food aversions, and sometimes vomiting.🤮🍜Heightened stressIn pregnancy, you become hypersensitive to smells👃 and taste, making certain foods unappealing. Food aversion may have developed as a defense against substances that are potentially harmful for the baby.&nbsp;<hr>How to cope with food aversion<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1879/5dcc2d23-c39b-4319-999a-d26c93d0b856.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍜Healthy substitutesFind healthy substitutes that provide the same nutrient you need. If meat🥩 is a big no no, you can try steamed tofu, nuts and cheese.🍢&nbsp;🍜Mix foodYou can lure your hyperactive senses by mixing them into other foods that you like.🍲 If you hate spinach, try to blend it with your favorite fruits to camouflage spinach&rsquo;s taste and smell.<a href="https://emojipedia.org/grinning-face-with-big-eyes/">😃</a>&nbsp;🍜Cold or bland foodsSince cold food doesn&rsquo;t have a strong taste or smell, you may find it easier to consume it. Bland food such as rice, oatmeal also has a mild taste so you might want to give it a try.🍚&nbsp;

Food aversions during pregnancy

You&rsquo;re eating not only for yourself but also for the baby. When you&rsquo;re pregnant, you should always stay alert and avoid all items that could potentially make you sick or badly affect your baby&rsquo;s health condition.<hr>Why should you avoid certain foods during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/a8697c37-08b9-472f-a9e5-7ed9819f7cd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Some foods are a shelter of bacteria like E.coli.🦠 Meanwhile, pregnancy also diminishes your immune system, leaving you vulnerable to all ailments like flu or common cold.🥶&nbsp;You are more likely to get sick or suffer from complications such as miscarriage or premature delivery if you have foodborne illness.😟 The disease which crosses the placenta will harmfully affect your baby, developing severe birth defects or serious infections.😔&nbsp;<hr>Foods to avoid during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/e85d9f43-be52-476c-b7ab-4617f48d4738.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🐟High mercury fishFish is loaded with brain-boosting nutrients and omega-3.🐟 However, some fish contain a dangerous level of mercury that is detrimental to your baby&rsquo;s developing nervous system.🧠&nbsp;The bigger and older the fish, the more mercury it carries. Avoid shark🦈, swordfish, king mackerel, tilefish, and bigeye tuna. Limit white albacore to 6 ounces a week. Fish such as salmone, anchovies, cod, catfish, shrimp, trout, or sardines can be eaten up to 8 to 12 ounces per week.&nbsp;🥩Raw, undercooked foodRefrain from blood-red meat🥩 because they can harbor bacteria causing food poisoning such as E.coli or Salmonella. Uncooked fish in sashimi🍣, raw oysters should also be off-limits because the danger of ingesting bacteria or parasites is too high.&nbsp;Dishes having undercooked eggs🥚 are so prevalent such as soft scrambled eggs, homemade mousse, raw batter or cookie dough, mayonnaise. Pregnant moms🤰 who consume these rampant raw and undercooked eggs are prone to Salmonella infection.☕Too much caffeineCaffeine wakes you up when you&rsquo;re tired. However, too much caffeine can interfere with the ability to absorb iron, leading to anemia.☕&nbsp;It is time to switch to decaf ones. You should consume no more than 200 milligrams of caffeine a day. Any caffeine sources such as chocolate🍫, black or green tea, energy bars and coffee-flavored desserts, ice cream🍨, yogurts should also be controllably devoured to ensure the 200 milligram limit.&nbsp;🥛Unpasteurized dairy and juicesDairies such as skim milk🥛 and cheese🧀 can be a healthy part of your pregnancy diet. However, anything containing unpasteurized milk is a big no-no since they might have Listeria and other pathogens. Check your products&rsquo; label before making a purchase.🐄&nbsp;🍷AlcoholAlcohol is extremely harmful to your health during pregnancy so avoid it at all cost.🍷 The concentration of alcohol that goes into your bloodstream is also the same as that enters your baby, resulting in fetal alcohol syndrome, which can cause facial deformities and intellectual disability.☠️&nbsp;Toast happy events with healthy fruity juices! If you&rsquo;re concerned about alcohol that you drank before you knew you were pregnant, please consult your worries with doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;

Foods to avoid during pregnancy

Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

Have you been actively trying to conceive? Because very early signs of pregnancy symptoms are similar to premenstrual syndrome, the most accurate way to know that you have a baby on board is to take pregnancy tests. However, these symptoms can still provide credible clues.<hr>Early signs of pregnancy before a missed period<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/0f5e359f-6e51-4b88-ad1b-eeec5ceef193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Basal body temperatureAn elevated basal body temperature🌡️ by 1 degree when you check your first morning temperature can be a good indicator of the big news. The temperature may rise and stay the same during pregnancy, but it&rsquo;s not likely to be a huge increase.😃&nbsp;🤰Smell sensitivitySmells of your favorite food or previously mild odors👃 that once made you pleasant become unappealing and distasteful. You might want to throw up immediately if the situation is severe.🤮 This is a very common symptom of pregnancy indicating good news.🤰Breast changesTender, swollen breasts followed up with darkening and bumpy areolas🧐 are signs of breast changes that make you feel itchy and be in pain. Tiny bumps growing in size and quantity appearing on your areolas are preparing to produce oils that lubricate your nipples.&nbsp;🤰FatigueSince all of your energy goes into building a placenta at the early stage of pregnancy, you tend to get hungry more easily. Pregnancy fatigue occurs shortly after you conceive.🥘<hr>Other signs of pregnancy including missed periods<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/9b3f5f1c-ed78-4550-ac6b-23ccd3ee89c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🤰 Missed periodsIf you have regular periods🩸, this can be a good sign that all expectant moms experience. Missed periods are very common when you suspect pregnancy.😃🤰Implantation bleedingLight spotting or implantation bleeding can be an early pregnancy signal that an embryo has deposited itself into the uterine wall. Unlike the usual red color of periods🩸, implantation bleeding is usually medium pink or light brown, lasting for a few hours to a few days in discontinuity.📅🤰Changes in cervical mucusIf your cervical mucus becomes creamy and remains the same after ovulation, it&rsquo;s likely that you&rsquo;ll have a positive pregnancy test result.😃 Increased amount of thin, milky-white vaginal discharge post ovulation is normal and healthy. If it gets thicker and lumpy, you need to have a checkup with your practitioner or doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤰Incessant urinationAfter conception for two or three weeks, you constantly want to pee.🚽 Due to the hormone hCG, your kidney receives more blood, aiding the solid and liquid waste disposal process from the body. &nbsp;Your growing uterus is putting more pressure on your bladder, leaving less space for urine and increasing the need to pee.🚻&nbsp;🤰Mood swingsBlame your hormonal changes all you want for the sudden mood swings you may be experiencing.😃🥴☹️ Your life is going through a major change, so it&rsquo;s completely normal for your moods to fluctuate.&nbsp;

Early pregnancy symptoms

Pregnancy is one of the special moments when you are applauded for gaining weight and eating your favorite food as much as you want. Gaining enough pregnancy weight is critical to provide nutrients and support your baby&rsquo;s needs.&nbsp;<hr>Loss of appetite during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/26d980d4-cd16-480f-b13f-59bb9b94afaa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Nausea and vomitingLoss of appetite is one side effect of morning sickness and nausea.🤢 When morning sickness strikes and smell sensitivity triggers, you naturally walk away from strong scents, including the foods you once loved.🍲 Your appetite consequently becomes a bit shy when it comes to food.&nbsp;🤢Mental health conditionsDue to various physical and biochemical changes, you are prone to mental health conditions such as depression and anxiety.😟 Depression during pregnancy is associated with decreased appetite for healthy food, increased intake of unhealthy food, leading to lower nutrients for the baby development.👶&nbsp;Health disorders may go undiagnosed if you don&rsquo;t speak up because of embarrassment. If you&rsquo;re experiencing any symptoms, please consult with doctors and trusted health professionals.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤢Phobia of weight gainYou are afraid of gaining weight because you might adhere to a certain weight stigma or portray weight gain as a flaw.🙅&zwj;♀️ You are worried that you&rsquo;re not able to return to your old body once you eat vociferously.😟 If you&rsquo;re experiencing this sense of anxiety, please consult with doctors or therapists.&nbsp;<hr>How to treat appetite loss during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/03ea1d09-bd94-4b37-8eda-a92c21495be5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Eat small mealsIf your appetite loss is linked to nausea or vomiting, you can try to distribute meals into small portions but more frequent meals throughout the day. Little by little, you&rsquo;ll get used to the foods and increase your food intake.😋🍛🤢Food prioritizeTake your prenatal vitamins daily to ensure both you and your baby are getting enough nutrients. Drink plenty of water.🚰 You can try many kinds of foods that are simple to make, filling and easy on your stomach such as protein-rich snacks, bland veggies, fruits, or soup.🤤 &nbsp;

Appetite loss

요즘은 엄마 아빠의 어린 시절과 달리 다양한 우유가 시중에 출시되어 있는데요. 그만큼 다양한 컨셉의 우유가 많다 보니 어떤 우유를 먹어야 할지 고민이 앞서요. 그 중에서도 특히 &lsquo;생 우유&rsquo;와 &lsquo;멸균 우유&rsquo;가 어떤 차이를 갖는지, 또 유의해야 할 점은 무엇인지 궁금하기만 한데요. 익숙하지만 낯선 &lsquo;멸균우유&rsquo;. 과연 &lsquo;생우유&rsquo;와 어떤 차이점을 가졌을까요? 🐄<hr>멸균 우유는 뭐가 다르지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1301/733c7500-d45a-45cc-846c-ba9cc14747cf.gif">크하~ 우유 맛 좋쿤!생우유와 멸균우유의 가장 큰 차이는 바로 제조 과정이에요. &lsquo;멸균 우유&rsquo;는 말 그대로 실온에서 자랄 수 있는 모든 균을🦟 제거한 우유라고 생각하면 쉬운데요. 통상적으로 &lsquo;생우유&rsquo;는 130도에서 3초 내외로 살균시키지만, &lsquo;멸균우유&rsquo;는 150도 전후의 온도로 3초 내외로 살균 시킨다고 해요. 다만, 멸균우유가 생우유보다 가열하는 온도가 높기 때문에 유익균까지 사멸시켜요. 하지만 영양적인 측면에서 생우유와 멸균우유의 차이는 크지 않아요. 따라서 영양분의 차이로 우유를 선택하기보다 보관 방식과 용도에 따라 우유를 선택하면 돼요.<hr>멸균우유 VS 생우유<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1301/212611cf-aa37-487b-8409-7b8e7c541639.gif">우유가 콸콸콸~🥛 생우유와 차이멸균우유가 생우유와 변별되는 가장 큰 특징은 바로 &lsquo;보관방식&rsquo; 이에요. 보통 일주일 내외로 유통기한이 제한된 생우유와 달리, 멸균 우유는 약 세 달 전후의 긴 유통기한을 가지고 있어요. 생우유는 일반 종이곽에 보관하지만, 멸균 우유는 알루미늄 처리된 종이팩에 보관하기 때문인데요. 이러한 포장방식의 차이는 실온 보관 여부에도 영향을 미쳐요.😉 🥛 보관 방식의 차이생우유는 반드시 냉장 보관해야 하지만, 멸균우유는 실온 보관을 해도 상관이 없어요. 하지만, 한번 개봉한 멸균우유는 반드시 냉장 보관해야 해요. 이러한 보관방식의 차이로, 겨울철에❄️ 어떤 엄마들은 아이에게 차가운 우유를 급여하기 꺼려져 실온보관한 멸균우유를 먹이기도 한답니다. 실온보관 방식이 장점으로 활용된 사례이죠:)&nbsp; 🥛 맛의 차이&nbsp;사람마다 호불호가 나뉘는 &lsquo;맛&rsquo;에서도 차이를 보이는데요. 생우유가 다소 진한 맛이라면, 멸균우유는 조금 밍밍한 맛이 난다고 해요. 마지막으로 &lsquo;가격&rsquo;에서도 차이가 있어요. 일반적으로 제조방식과 포장방식의 차이로 멸균우유가 생우유에 비해 가격이 다소 저렴하다고 하네요. 💰&nbsp;아무래도 성장하는 아이에게는 평소 고열량의 영양이 필요한데요.🐣 &lsquo;우유&rsquo;가 좋은 대안이 될 수 있다는 점에서 우유의 종류를 선택하는데도 많은 고민이 되죠. 하지만 위에서 살펴보았듯, 생우유와 멸균우유는 제조과정에서 다소 차이를 보일 뿐 영양학적으로 크게 차이는 없다고 해요. 따라서 각자의 생활방식과 의도에 맞게 우유를 택해보세요.

유아기 필요 영양소, 우유

Trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang bầu ngo&agrave;i c&aacute;c bữa ăn ch&iacute;nh th&igrave; sử dụng c&aacute;c loại hạt v&agrave;o bữa ăn phụ vừa gi&uacute;p mẹ bầu giảm cơn đ&oacute;i nhanh vừa tốt cho sức khỏe mẹ bầu nữa đ&oacute; ạ.😜<hr>Lợi &iacute;ch của c&aacute;c loại hạt đối với mẹ bầu<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3672/3eeaa989-06e4-427c-8077-1bd0d8141c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥜Một số chất dinh dưỡng ti&ecirc;u biểu c&oacute; trong c&aacute;c loại hạtHầu hết c&aacute;c loại hạt đều chứa nhiều protein, chất xơ, chất b&eacute;o kh&ocirc;ng b&atilde;o h&ograve;a, Omega 3, L-arginine (một loại amino axit cần thiết để tạo ra protein trong cơ thể), vitamin B vitamin E, A9 v&agrave; nhiều dưỡng chất kh&aacute;c.💪🥜Lợi &iacute;ch đối với chế độ ăn của mẹ bầuC&aacute;c loại hạt cung cấp nguồn dưỡng chất d&agrave;nh cho cả mẹ v&agrave; b&eacute;. Một số nghi&ecirc;n cứu chỉ ra mẹ bầu sử dụng c&aacute;c hạt dinh dưỡng trong thai kỳ gi&uacute;p b&eacute; c&oacute; thể hạn chế gặp phải t&igrave;nh trạng dị ứng hạt khi được sinh ra. Đồng thời cải thiện nhận thức v&agrave; sự th&ocirc;ng minh của b&eacute; sau n&agrave;y đ&oacute; ạ.🧠<hr>C&aacute;c loại hạt tốt d&agrave;nh cho b&agrave; bầu c&oacute; thể sử dụng được trong thai kỳ<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3672/f8d203ac-0b0e-4d63-91fc-7f2ef3b524bc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥜Hạt &oacute;c ch&oacute;Hạt &oacute;c ch&oacute; với h&igrave;nh dạng giống với bộ n&atilde;o bao gồm th&agrave;nh phần c&oacute; chứa h&agrave;m lượng cao Omega 3, vitamin E, axit hữu cơ v&agrave; photpho gi&uacute;p k&iacute;ch th&iacute;ch sự ph&aacute;t triển của n&atilde;o bộ. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; c&aacute;c th&agrave;nh phần kh&aacute;c c&oacute; trong hạt c&ograve;n gi&uacute;p giảm mức cholesterol c&oacute; trong m&aacute;u🩸 ngăn ngừa t&igrave;nh trạng cao huyết &aacute;p cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ cho mẹ nữa đ&oacute;.🥜Hạt hạnh nh&acirc;nNhờ h&agrave;m lượng cao vitamin E v&agrave; c&aacute;c kho&aacute;ng chất c&oacute; trong hạt gi&uacute;p cải thiện hệ ti&ecirc;u h&oacute;a cho mẹ v&agrave; điều chỉnh tốt lượng đường trong m&aacute;u nhờ đ&oacute; l&agrave;m giảm c&aacute;c nguy cơ bị tiền sản giật, một triệu chứng rất nguy hiểm trong thai kỳ.🤰🥜Hạt chiaHạt chia chứa nhiều chất xơ l&agrave;m giảm triệu chứng t&aacute;o b&oacute;n trong thai kỳ hơn nữa n&oacute; c&ograve;n gi&agrave;u Omega 3, axit folic ngăn ngừa dị tật về ống thần kinh cho c&aacute;c b&eacute; nữa đ&oacute; ạ.🦸🥜Hạt senHạt sen trong đ&ocirc;ng y từ l&acirc;u đ&atilde; nổi tiếng c&oacute; t&aacute;c dụng an thần gi&uacute;p ngủ ngon, ăn ngon miệng n&ecirc;n c&aacute;c mẹ bầu mắc chứng mất ngủ, kh&oacute; ngủ th&igrave; hạt sen sẽ l&agrave; một lựa chọn tuyệt vời để c&oacute; một giấc ngủ hiệu quả.😴🥜Hạt b&iacute;Hạt b&iacute; chứa nhiều h&agrave;m lượng cao chất xơ gi&uacute;p mẹ bầu cải thiện hệ ti&ecirc;u h&oacute;a, tốt cho sức khỏe tim mạch.💖🥜Hạt lạcHạt lạc hay c&ograve;n gọi l&agrave; đậu phộng l&agrave; nguồn cung tuyệt vời protein v&agrave; axit folic hỗ trợ ph&aacute;t triển tr&iacute; n&atilde;o v&agrave; ngăn ngừa dị tật thai nhi.⚡🥜Hạt dẻHạt dẻ l&agrave; một trong những loại hạt tốt cho b&agrave; bầu bởi n&oacute; c&oacute; nhiều protein, chất b&eacute;o, canxi, sắt, phốt pho, kẽm v&agrave; c&aacute;c vitamin cung cấp chất dinh dưỡng to&agrave;n diện cho mẹ bầu với t&aacute;c dụng gi&uacute;p cơ xương tốt v&agrave; c&oacute; khả năng gi&uacute;p mẹ bầu giảm mệt mỏi trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai.🦴<hr>Những lưu &yacute; khi sử dụng hạt trong qu&aacute; tr&igrave;nh mang bầu<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3672/1ac084a8-b2fe-4e75-8370-92f196654b98.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Baby Billy m&aacute;ch mẹ mẹo nhỏ khi ăn n&egrave;. Nếu c&aacute;c mẹ cảm thấy kh&oacute; ăn trực tiếp c&aacute;c loại hạt th&igrave; c&oacute; thể chế biến th&agrave;nh c&aacute;c m&oacute;n kh&aacute;c như những m&oacute;n sữa hạt, ch&aacute;o hạt để dễ ăn hơn.😋Nếu thấy c&oacute; t&igrave;nh trạng bị dị ứng n&ecirc;n loại bỏ thực phẩm đ&oacute; ra khỏi chế độ ăn. C&aacute;c mẹ cũng kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn qu&aacute; nhiều c&aacute;c loại hạt trong c&ugrave;ng một ng&agrave;y sẽ dẫn đến đầy bụng kh&oacute; ti&ecirc;u m&agrave; kh&ocirc;ng thể ăn th&ecirc;m c&aacute;c thực phẩm kh&aacute;c nữa ạ.🙅&zwj;♀️C&aacute;c loại hạt phải được bảo quản trong v&ugrave;ng k&iacute;n, c&aacute;ch tốt nhất l&agrave; bảo quản trong hộp thủy tinh được đặt ở nơi tho&aacute;ng m&aacute;t hoặc đặt trong ngăn m&aacute;t của tủ lạnh.🧊T&oacute;m lại c&aacute;c loại hạt l&agrave; nguồn dinh dưỡng chất b&eacute;o, chất kho&aacute;ng, vitamin, Axit folic tốt. C&aacute;c mẹ bầu ch&uacute;ng m&igrave;nh th&iacute;ch loại hạt n&agrave;o nhất ạ? Th&iacute;ch loại n&agrave;o l&agrave; phải ăn lu&ocirc;n loại đ&oacute; c&aacute;c mẹ nh&eacute;.🥰

Các loại hạt tốt dành cho mẹ bầu

Omega 3 l&agrave; dưỡng chất cần bổ sung th&ocirc;ng qua thực phẩm v&igrave; cơ thể kh&ocirc;ng thể tự tổng hợp v&agrave; tạo ra được. Với những mẹ bầu đang c&oacute; dự định c&oacute; em b&eacute; hoặc đang giai đoạn mang thai n&ecirc;n cung cấp omega cho cơ thể.<hr>Omega 3 l&agrave; g&igrave;?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1822/c28aaf7d-34c1-4a7d-af31-9919beca14a1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Omega 3 l&agrave; họ axit b&eacute;o kh&ocirc;ng b&atilde;o h&ograve;a đa chuỗi d&agrave;i. C&oacute; 2 loại omega 3 c&oacute; lợi nhất l&agrave; EPA v&agrave; DHA.💊 Những lợi &iacute;ch của EPA v&agrave; DHA bao gồm hỗ trợ sự ph&aacute;t triển l&agrave;nh mạnh của n&atilde;o, mắt v&agrave; hệ thần kinh của b&eacute;, c&acirc;n nặng v&agrave; chiều d&agrave;i thai kỳ khỏe mạnh, ph&aacute;t triển hệ miễn dịch khỏe mạnh.🤗👶&nbsp;<hr>T&aacute;c dụng omega 3 trong việc thụ thai<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1822/074a627d-2539-4dfd-886a-f09395323a60.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊 Cải thiện chất lượng trứng v&agrave; sự rụng trứngBổ sung DHA c&oacute; thể giảm t&igrave;nh trạng kh&ocirc;ng rụng trứng, tăng khả năng c&oacute; con với những mẹ hiếm muộn bởi nguy&ecirc;n nh&acirc;n n&agrave;y. Điều trị ngắn hạn bằng omega 3 c&ograve;n gi&uacute;p cải thiện chất lượng trứng.🤰💊 Giảm nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cungLạc nội mạc tử cung kh&ocirc;ng g&acirc;y tử vong nhưng l&agrave; một trong những nguy&ecirc;n nh&acirc;n h&agrave;ng đầu dẫn đến v&ocirc; sinh.🤰☹️ Mẹ bầu bổ sung omega 3 giảm nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung v&agrave; ung thư nội mạc tử cung.<hr>T&aacute;c dụng omega 3 với mẹ bầu đang mang thai<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1822/38decf4e-1246-4ba4-9e0d-f20599624f57.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊 Hỗ trợ ph&aacute;t triển n&atilde;o v&agrave; sức khỏe cho b&eacute;Omega 3 l&agrave; th&agrave;nh phần quan trọng cấu tạo n&ecirc;n mắt👁️, n&atilde;o🧠 v&agrave; hệ thần kinh của b&eacute;. Sau khi b&eacute; được sinh ra, omega 3 hỗ trợ sự ph&aacute;t triển của n&atilde;o v&agrave; chức năng miễn dịch, đồng thời hỗ trợ t&acirc;m trạng sau sinh khỏe mạnh v&agrave; tốt cho cả mẹ.&nbsp;💊 Giảm nguy cơ sinh nonOmega 3 hỗ trợ chuyển dạ v&agrave; sinh nở, g&oacute;p phần ngăn ngừa tai biến sản khoa. Mẹ bầu ti&ecirc;u thụ &iacute;t hơn 150mg omega 3 mỗi ng&agrave;y tăng khả năng sinh non cao hơn so với mẹ bổ sung omega 3 đầy đủ theo chỉ định của b&aacute;c sĩ.👩&zwj;⚕️🏥<hr>Thực phẩm chứa nhiều omega 3<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1822/076d9a51-cba2-4e10-9b8c-07ba4edcea78.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Nguồn cung cấp omega 3 tốt nhất l&agrave; c&aacute; nước lạnh như c&aacute; hồi, c&aacute; ngừ, c&aacute; cơm, c&aacute; tr&iacute;ch, c&aacute; m&ograve;i. Dầu c&aacute; hoặc tảo c&aacute; cũng l&agrave; nguồn cung cấp EPA v&agrave; DHA đ&aacute;ng tin cậy v&agrave; tốt cho sức khỏe của mẹ v&agrave; b&eacute;.🐟🍳&nbsp;

Mẹ bầu có nên sử dụng omega 3 không?

Lớp học tiền sản l&agrave; g&igrave;?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1484/d64dd585-f4bd-40de-b6b6-c933c56c2624.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Lớp học tiền sản l&agrave; một kh&oacute;a học📜 c&oacute; tổ chức theo dạng lớp học m&agrave; hướng dẫn những vấn đề cơ bản gi&uacute;p mẹ bầu c&oacute; thể chuẩn bị tốt cho việc sinh nở của m&igrave;nh. Lớp học tiền sản n&agrave;y nhiều khi được hiểu đơn thuần l&agrave; chỉ d&agrave;nh cho b&agrave; mẹ🤰 chuẩn bị sinh nhưng thực chất ra đối tượng của n&oacute; rộng hơn rất nhiều.C&oacute; nhiều loại lớp học tiền sản, lớp học d&agrave;nh cho người chuẩn bị c&oacute; thai, lớp học👩&zwj;🏫 d&agrave;nh cho người mang thai nhưng c&ograve;n nhỏ (th&ocirc;ng thường l&agrave; mang thai từ th&aacute;ng 1 đến th&aacute;ng thứ 6) v&agrave; lớp học d&agrave;nh cho người chuẩn bị sinh (th&aacute;ng thứ 7 đến th&aacute;ng thứ 9). Những lớp học tiền sản thường kết hợp phương ph&aacute;p như giảng, trao đổi giữa học vi&ecirc;n🧑&zwj;🎓 với c&aacute;c chuy&ecirc;n gia giảng dạy, thực h&agrave;nh những kỹ năng cần thiết&hellip;<hr>Bố mẹ sẽ được g&igrave; khi học lớp học tiền sản?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1484/4b498dda-8535-416a-89a7-86153e31bd14.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">C&aacute;ch giữ g&igrave;n sức khỏe khi mang thaiBao gồm việc theo d&otilde;i thai kỳ, sự ph&aacute;t triển của thai nhi👶, mức độ tăng c&acirc;n của mẹ, những b&agrave;i tập thể dục nhẹ nh&agrave;ng nhằm duy tr&igrave; sức khỏe, c&aacute;ch nhận biết những loại thực phẩm🥪 c&oacute; lợi, c&oacute; hại trong v&agrave; sau thai kỳ, ph&acirc;n biệt những cơn g&ograve; v&agrave; c&aacute;ch khắc phục. Một số lớp tiền sản giảng vi&ecirc;n c&ograve;n hướng dẫn c&aacute;c động t&aacute;c yoga🧘&zwj;♀️ nhẹ nh&agrave;ng d&agrave;nh cho b&agrave; bầu gi&uacute;p bạn giữ được sức khỏe, v&oacute;c d&aacute;ng v&agrave; tinh thần thư th&aacute;i, giảm stress khi mang thai.Tất cả mọi thứ cần chuẩn bị cho việc sinh nởLớp học sẽ gi&uacute;p mẹ chuẩn bị t&acirc;m l&yacute; trong khi mang thai cũng như sẵn s&agrave;ng đối mặt với h&agrave;nh tr&igrave;nh vượt cạn. Mẹ bầu🤰 sẽ hiểu r&otilde; nguy&ecirc;n l&yacute; của cơn đau khi sinh nở cũng như khắc phục sự sợ h&atilde;i v&agrave; những phương ph&aacute;p gi&uacute;p sinh con dễ d&agrave;ng hơn. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, mẹ cũng sẽ biết được cần mua sắm👚 g&igrave; cho con v&agrave; những lưu &yacute; khi chọn lựa đồ đạc cho trẻ sơ sinh.C&aacute;ch chăm s&oacute;c trẻ sơ sinhĐ&acirc;y cũng l&agrave; một nội dung quan trọng của c&aacute;c lớp tiền sản. Điều dưỡng👩&zwj;⚕️ nhiều kinh nghiệm tại bệnh viện sẽ dạy cho bạn c&aacute;ch tắm b&eacute;, cho b&eacute; b&uacute;🤱, cho b&eacute; ăn, gi&uacute;p b&eacute; ngủ ngon một c&aacute;ch trực quan, sinh động.&nbsp;B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, c&aacute;c b&aacute;c sĩ tham gia v&agrave;o lớp tiền sản cũng sẽ gi&uacute;p bạn trang bị một số kiến thức y khoa về ph&acirc;n biệt nhu cầu của trẻ sơ sinh qua tiếng kh&oacute;c😭, những ng&ocirc;n ngữ cơ thể của b&eacute; v&agrave; c&ograve;n sớm ph&aacute;t hiện t&igrave;nh trạng kh&oacute; chịu, biểu hiện bệnh của b&eacute;.<hr>Một số lợi &iacute;ch kh&aacute;c của lớp học tiền sản<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1484/e3df17a4-83fa-4460-9fc8-de4213bad8e0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sau khi đ&atilde; nắm vững những kiến thức về thai kỳ, sinh nở v&agrave; chăm s&oacute;c trẻ👶 sơ sinh, mẹ chỉ việc ung dung chờ đến ng&agrave;y thực hiện thi&ecirc;n chức của m&igrave;nh. Mẹ sẽ kh&ocirc;ng c&ograve;n sợ h&atilde;i hay bị trầm cảm, stress khi sinh con nữa.Những lớp học thế n&agrave;y c&ograve;n l&agrave; cơ hội tuyệt vời để c&oacute; những cuộc tr&ograve; chuyện bổ &iacute;ch với những &ocirc;ng bố👨&zwj;👧 b&agrave; mẹ tương lai kh&aacute;c, những người c&oacute; chung những lo lắng v&agrave; thắc mắc. Những buổi n&oacute;i chuyện trong buổi học tiền sản cũng gi&uacute;p mẹ🤰 thoải m&aacute;i tinh thần, học hỏi th&ecirc;m được nhiều kinh nghiệm về gia đ&igrave;nh v&agrave; c&aacute;ch nu&ocirc;i dạy con c&aacute;i.&nbsp;Hơn nữa, mẹ bầu c&ograve;n c&oacute; thể dễ d&agrave;ng tương t&aacute;c với chuy&ecirc;n gia👨&zwj;⚕️ mọi vấn đề d&ugrave; nhỏ nhất hay tế nhị nhất m&agrave; kh&ocirc;ng phải tới tận bệnh viện hay ph&ograve;ng kh&aacute;m. Nếu bố b&eacute; c&ugrave;ng tham gia kh&oacute;a học th&igrave; bố sẽ c&oacute; th&ecirc;m kinh nghiệm nu&ocirc;i con v&agrave; hiểu được việc l&agrave;m mẹ vất vả như thế n&agrave;o. Sau n&agrave;y, bố👨 sẽ c&oacute; thể tham gia v&agrave;o việc chăm s&oacute;c, nu&ocirc;i dạy con đến trưởng th&agrave;nh.

Tại sao mẹ bầu nên học tiền sản?

Khi chuẩn bị mang thai, phần lớn bố mẹ để &yacute; tới những yếu tố như thời gian rụng trứng, qu&aacute; tr&igrave;nh mang thai, dinh dưỡng,.. c&ograve;n một yếu tố quan trọng kh&ocirc;ng k&eacute;m th&igrave; nhiều gia đ&igrave;nh bỏ qua. C&acirc;n nặng của mẹ cũng g&oacute;p phần quan trọng quyết định thai kỳ c&oacute; khỏe mạnh hay kh&ocirc;ng đ&oacute; ạ!⚖️<hr>C&acirc;n nặng đ&oacute;ng vai tr&ograve; như thế n&agrave;o trong việc thụ thai?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3632/0dccf73e-edb0-4d53-8e81-4b218a79134f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">C&acirc;n nặng của mẹ phản &aacute;nh một phần sức khỏe của mẹ v&agrave; ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng thụ thai. Việc thiếu hoặc thừa c&acirc;n đều c&oacute; thể t&aacute;c động ti&ecirc;u cực đến sự c&acirc;n bằng nội tiết trong cơ thể, ảnh hưởng tới việc rụng trứng.⚡Những mẹ c&oacute; c&acirc;n nặng khỏe mạnh trước khi mang thai thường thụ thai nhanh hơn, trứng khỏe mạnh, việc sinh nở v&agrave; mang thai trở n&ecirc;n dễ d&agrave;ng hơn. Mẹ tr&ograve;n con vu&ocirc;ng, b&eacute; ra đời cũng khỏe mạnh hơn v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; nguy cơ mang biến chứng. V&igrave; thế, khi mẹ đi kh&aacute;m chuẩn bị mang thai, b&aacute;c sĩ sẽ thường lưu &yacute; mẹ điều chỉnh c&acirc;n nặng cho ph&ugrave; hợp trước khi thụ thai chứ kh&ocirc;ng điều chỉnh khi mẹ đ&atilde; mang thai.🥰&nbsp;<hr>Thiếu c&acirc;n ảnh hưởng tới việc mang thai như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3632/e707bed0-ab9f-4092-990a-9a00854440b7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Nếu mẹ ăn ki&ecirc;ng qu&aacute; mức hoặc chế độ ăn kh&ocirc;ng l&agrave;nh mạnh, mẹ c&oacute; khả năng bị thiếu c&acirc;n để thụ thai. Thiếu c&acirc;n c&oacute; thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh v&agrave; khiến việc dự đo&aacute;n ng&agrave;y rụng trứng, ng&agrave;y dự sinh của mẹ kh&oacute; khăn hơn nhiều.🥗Ngo&agrave;i ra, thiếu c&acirc;n c&ograve;n đồng nghĩa với việc mẹ c&oacute; thể thiếu chất dinh dưỡng truyền cho con. B&eacute; sinh ra c&oacute; nguy cơ sinh non hoặc sinh ra c&oacute; c&acirc;n nặng thấp.👶<hr>Thừa c&acirc;n ảnh hưởng tới việc mang thai như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3632/43786f6e-f76a-45bc-8102-2c9330e9c1f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Chu kỳ kinh nguyệt kh&ocirc;ng đềuThừa c&acirc;n, b&eacute;o ph&igrave; c&oacute; thể khiến cơ thể bị mất c&acirc;n bằng nội tiết tố. Chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bị ảnh hưởng, ảnh hưởng xấu đến khả năng rụng trứng, dự đo&aacute;n ng&agrave;y dự sinh kh&oacute;, thậm ch&iacute; tăng khả năng v&ocirc; sinh ở phụ nữ.⏲️Kh&oacute; khăn trong điều trị hiếm muộnNhiều mẹ bầu gặp kh&oacute; khăn trong việc thụ thai t&igrave;m đến c&aacute;c biện ph&aacute;p như thụ tinh ống nghiệm IVF.💉 Tuy nhi&ecirc;n, b&eacute;o ph&igrave; c&oacute; thể giảm tỷ lệ th&agrave;nh c&ocirc;ng của c&aacute;c biện ph&aacute;p n&agrave;y v&igrave; n&oacute; cản trở khả năng phản ứng với thuốc của cơ thể, từ đ&oacute; l&agrave;m giảm số lượng v&agrave; chất lượng của trứng. Mẹ bị b&eacute;o ph&igrave; c&oacute; thể đối mặt với nguy cơ chảy m&aacute;u v&agrave; chấn thương trong qu&aacute; tr&igrave;nh điều trị.Tăng nguy cơ sảy thaiB&eacute;o ph&igrave; c&oacute; thể tăng nguy cơ huyết &aacute;p cao, tiểu đường trong thời gian thai kỳ, c&oacute; thể dẫn đến tiền sản giật. Mẹ biết kh&ocirc;ng, nhiều nghi&ecirc;n cứu khoa học đ&atilde; chứng minh rằng b&eacute;o ph&igrave; c&oacute; thể l&agrave;m tăng gấp đ&ocirc;i nguy cơ sảy thai ở mẹ bầu!🤰C&aacute;c vấn đề về sức khỏeB&eacute;o ph&igrave; l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n li&ecirc;n quan tới nhiều biến chứng như hội chứng buồng trứng đa nang, đ&aacute;i th&aacute;o đường. Thừa c&acirc;n c&ograve;n g&acirc;y tăng c&acirc;n v&agrave; rụng trứng kh&ocirc;ng thường xuy&ecirc;n khiến mẹ kh&oacute; thụ thai. V&igrave; sức khỏe của mẹ v&agrave; b&eacute;, mẹ h&atilde;y để &yacute; tới c&acirc;n nặng của m&igrave;nh nh&eacute;.👀&nbsp;<hr>C&acirc;n nặng cả mẹ khi thụ thai n&ecirc;n l&agrave; bao nhi&ecirc;u?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3632/227502ea-a6a7-4f8d-a068-b1c018d18ef5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Nếu mẹ đang c&oacute; &yacute; định mang thai, mẹ h&atilde;y xem x&eacute;t chỉ số khối cơ thể BMI để x&aacute;c định c&acirc;n nặng l&yacute; tưởng cho việc mang thai. Chỉ số BMI trong khoảng 19-25 l&agrave; l&yacute; tưởng để mẹ mang thai an to&agrave;n đấy ạ.🥰

Cân nặng khi thụ thai của mẹ nên như thế nào?

Bổ sung axit folic trước khi mang thai rất quan trọng v&agrave; ưu ti&ecirc;n đầu ti&ecirc;n khi mẹ chuẩn bị mang thai. Mẹ đ&atilde; biết tại sao axit folic quan trọng đến thế chưa?🧠<hr>Axit folic rất quan trọng cho thai kỳ<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3606/73b2bbeb-06ff-4ffe-92f2-45138f7ea1fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Tại sao axit folic quan trọng thế?Axit folic l&agrave; một loại vitamin B được cơ thể sử dụng tạo ra c&aacute;c tế b&agrave;o mới v&agrave; sản xuất DNA, c&oacute; vai tr&ograve; quan trọng trong qu&aacute; tr&igrave;nh tăng trưởng v&agrave; ph&aacute;t triển mỗi người. Bổ sung axit folic trước khi mang thai c&oacute; thể gi&uacute;p ngăn ngừa c&aacute;c dị tật bẩm sinh ở thai nhi bao gồm dị tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống, chứng thiếu n&atilde;o.🧠Những dị tật n&agrave;y nguy hiểm thế n&agrave;o?Thiếu n&atilde;o l&agrave; t&igrave;nh trạng n&atilde;o kh&ocirc;ng ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường. Nếu b&eacute; sinh ra mắc chứng thiếu n&atilde;o th&igrave; b&eacute; thường kh&ocirc;ng thể sống s&oacute;t. Nếu b&eacute; bị nứt đốt sống hoặc vi&ecirc;m n&atilde;o c&oacute; thể phải trải qua nhiều cuộc phẫu thuật, bại liệt v&agrave; t&agrave;n tật l&acirc;u d&agrave;i.🤯Dị tật tim bẩm sinh cũng l&agrave; hậu quả nếu mẹ kh&ocirc;ng uống đủ axit folic. Tim hoặc mạch m&aacute;u của thai nhi kh&ocirc;ng ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường trước khi sinh. Ngo&agrave;i ra, những dị tật kh&aacute;c như sứt m&ocirc;i, hở h&agrave;m ếch, c&aacute;c bộ phận của miệng v&agrave; m&ocirc;i kh&ocirc;ng kết hợp với nhau đ&uacute;ng c&aacute;ch, b&eacute; sẽ phải trải qua nhiều phẫu thuật v&agrave; sinh hoạt kh&oacute; khăn khi lớn l&ecirc;n.😟<hr>Mẹ bổ sung axit folic trước khi mang thai như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3606/bad71995-a4ed-4768-b958-10065aaaaf84.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Lượng axit cần thiết trước khi mang thaiLượng axit folic tối thiểu mỗi phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ l&agrave; 400 microgram. Nếu c&oacute; &yacute; định mang thai, mẹ n&ecirc;n ch&uacute; &yacute; d&ugrave;ng vi&ecirc;n bổ sung axit folic trước khi mang thai từ 2-3 th&aacute;ng. Thời điểm l&yacute; tưởng để bổ sung l&agrave; trước khi ngừng c&aacute;c biện ph&aacute;p tr&aacute;nh thai 2 th&aacute;ng. Nhưng nếu mẹ đ&atilde; lỡ ngừng tr&aacute;nh thai rồi m&agrave; chưa uống, mẹ h&atilde;y uống li&ecirc;n tục axit folic cho đến tuần thứ 12 của thai kỳ nh&eacute;.🧚&nbsp;Nếu mẹ bị tiểu đường, bố hoặc mẹ đang mắc khuyết tật ống thần kinh, gia đ&igrave;nh c&oacute; tiền sử bị dị tật thần kinh, hoặc bố hoặc mẹ nghiện rượu nặng, b&aacute;c sĩ c&oacute; thể sẽ khuyến nghị mẹ d&ugrave;ng liều cao hơn 5 mg axit folic mỗi ng&agrave;y. Để biết được ch&iacute;nh x&aacute;c lượng axit folic mẹ cần, mẹ h&atilde;y tham khảo &yacute; kiến b&aacute;c sĩ nha.👩&zwj;⚕️Bổ sung axit folic th&ocirc;ng qua thực phẩmMột số thực phẩm c&oacute; t&aacute;c dụng tăng cường axit folic cho mẹ như ngũ cốc, cơm, nước cam hay mỳ ống. C&aacute; hồi, c&aacute;c loại thịt, sữa chua, trứng g&agrave;, hạt &oacute;c ch&oacute; đều l&agrave; những thực phẩm c&oacute; th&agrave;nh phần folate để mẹ phong ph&uacute; bữa ăn mỗi ng&agrave;y.🐟Tuy nhi&ecirc;n, ở thời kỳ đầu mang thai, c&aacute;c mẹ bầu thường hay bị ốm ngh&eacute;n n&ecirc;n rất kh&oacute; hấp thụ đầy đủ lượng axit folic nếu chỉ th&ocirc;ng qua thực phẩm. Để đảm bảo hấp thụ đủ lượng cần, mẹ vẫn n&ecirc;n bổ sung axit folic hoặc vitamin chứa axit folic nhưng kh&ocirc;ng c&oacute; nhiều vitamin A trong thời kỳ mang thai nh&eacute;. Vitamin A liều cao trong 3 th&aacute;ng đầu c&oacute; thể g&acirc;y hại cho sự ph&aacute;t triển của b&eacute; đ&oacute; ạ!✅ &nbsp;

Mẹ đã uống axit folic trước khi mang thai chưa?

Đảm bảo dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ quan trọng như thế n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/ebe721f1-71e6-42c1-ac1c-2a9a7a924a99.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">V&igrave; sao đảm bảo dinh dưỡng trong 3 th&aacute;ng đầu lại quan trọng?3 th&aacute;ng đầu được coi l&agrave; giai đoạn ph&aacute;t triển quan trọng nhất🛎️của thai nhi. V&agrave;o tuần thứ 4 của thai kỳ, hệ thống thần kinh của trẻ bắt đầu ph&aacute;t triển.&nbsp;Đến tuần thứ 6, n&atilde;o v&agrave; tủy sống h&igrave;nh th&agrave;nh, song song với qu&aacute; tr&igrave;nh ph&aacute;t triển tim💖, hệ tuần ho&agrave;n v&agrave; c&aacute;c cơ quan nội tạng kh&aacute;c. Đến cuối tuần thứ 12 của thai kỳ th&igrave; hầu hết c&aacute;c bộ phận tr&ecirc;n cơ thể thai nhi như ch&acirc;n, tay, mắt, mũi,... đều ho&agrave;n thiện.Mẹ bầu cần ch&uacute; &yacute; g&igrave; đối với dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ?Để ph&aacute;t triển to&agrave;n diện, thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt l&agrave; c&aacute;c vi chất cần thiết như axit folic, canxi, sắt, vitamin D,... Nếu người mẹ🤰 kh&ocirc;ng cung cấp đủ chất dinh dưỡng hoặc ăn lựa chọn sai thực phẩm th&igrave; c&oacute; thể g&acirc;y dị tật, suy dinh dưỡng hoặc thậm ch&iacute; l&agrave; sảy thai.&nbsp;V&igrave; vậy, việc x&acirc;y dựng một chế độ dinh dưỡng 3 th&aacute;ng đầu mang thai đầy đủ, khoa học l&agrave; v&ocirc; c&ugrave;ng cần thiết để người mẹ c&oacute; một thai kỳ khỏe mạnh💪 v&agrave; em b&eacute; được ph&aacute;t triển to&agrave;n diện.<hr>Mẹ bầu 3 th&aacute;ng đầu n&ecirc;n hạn chế ăn những thực phẩm n&agrave;o?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/016d7843-0aa2-4763-aa97-8ad99f5ba458.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Mẹ bầu uống đồ uống c&oacute; cồn được kh&ocirc;ng?Kh&ocirc;ng c&oacute; g&igrave; chối c&atilde;i khi đồ uống c&oacute; cồn nằm trong danh s&aacute;ch thực phẩm cần tr&aacute;nh sử dụng khi mang thai v&igrave; nguy cơ dẫn đến c&aacute;c khuyết tật thần kinh ở thai nhi 3 th&aacute;ng tuổi. V&igrave; thế, nếu c&oacute; th&oacute;i quen uống rượu bia🍺, mẹ cần tập dần để bỏ hẳn đồ uống c&oacute; cồn nh&eacute;.Mẹ bầu 3 th&aacute;ng đầu ăn hải sản c&oacute; hại cho thai nhi kh&ocirc;ng?Hải sản🦞 thường c&oacute; chứa một lượng lớn thủy ng&acirc;n, c&oacute; thể g&acirc;y ra những tổn hại nghi&ecirc;m trọng đến sự ph&aacute;t triển n&atilde;o bộ của thai nhi. Đ&ocirc;i khi mẹ chưa biết m&igrave;nh đ&atilde; mang thai n&ecirc;n vẫn ăn uống thoải m&aacute;i. Do đ&oacute;, việc hạn chế ăn hải sản🦑 khi đang c&oacute; &yacute; định mang thai l&agrave; điều cần thiết. Tốt hơn hết, mẹ n&ecirc;n thay thế bằng c&aacute;c loại c&aacute;, thủy sản nước ngọt.Sữa kh&ocirc;ng tiệt tr&ugrave;ng c&oacute; g&acirc;y nguy hiểm kh&ocirc;ng?Kh&ocirc;ng chỉ ri&ecirc;ng l&uacute;c mới mang thai m&agrave; trong suốt thai kỳ, c&aacute;c mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng sữa🥛 chưa tiệt tr&ugrave;ng v&igrave; ch&uacute;ng thường chứa một lượng vi khuẩn, vi sinh vật g&acirc;y hại. Nguy hiểm hơn, n&oacute; c&oacute; thể mang những mầm bệnh g&acirc;y nguy hại đến sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.<hr>Những thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối kh&ocirc;ng n&ecirc;n ăn<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1285/4abc04cb-5340-4641-a55a-5a09f7680bd4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"> Mẹ bầu c&oacute; n&ecirc;n ăn gan động vật kh&ocirc;ng?Nếu mẹ bầu đang t&igrave;m kiếm nguồn bổ sung chất sắt cho m&igrave;nh từ gan th&igrave; h&atilde;y cẩn trọng vấn đề n&agrave;y nh&eacute;. Gan l&agrave; thực phẩm được liệt v&agrave;o danh mục kh&ocirc;ng an to&agrave;n⚠️ cho thai phụ do th&agrave;nh phần c&oacute; chứa retinol (vượt ngưỡng an to&agrave;n cho b&agrave; bầu) v&agrave; c&oacute; khả năng dẫn đến vấn đề sảy thai. V&igrave; vậy, mẹ n&ecirc;n t&igrave;m kiếm nguồn chất sắt thay thế v&agrave; đừng ăn gan giai đoạn n&agrave;y nh&eacute;.C&oacute; những loại thực phẩm g&acirc;y co thắt tử cung?Chắc hẳn mẹ từng nghe👂 ai đ&oacute; nhắc đến việc tr&aacute;nh ăn dứa, đu đủ xanh, rau răm, rau ng&oacute;t, rau ch&ugrave;m ng&acirc;y, ngải cứu hay cam thảo&hellip; khi mang thai 3 th&aacute;ng đầu. Nguy&ecirc;n do l&agrave; những thực phẩm khiến tử cung co thắt mạnh v&agrave; c&oacute; thể g&acirc;y sảy thai.&nbsp;Sự thật đ&uacute;ng như thế! Trong quả dứa🍍 v&agrave; nhựa quả đu đủ xanh c&oacute; chứa một số hoạt chất g&acirc;y co thắt tử cung. Do đ&oacute;, tốt hơn hết mẹ bầu n&ecirc;n tr&aacute;nh d&ugrave;ng những loại tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; c&aacute;c nguy&ecirc;n liệu kể tr&ecirc;n nh&eacute;.Trứng l&ograve;ng đ&agrave;o, trứng sống c&oacute; g&acirc;y hại cho mẹ bầu?Trứng l&ograve;ng đ&agrave;o hay trứng sống🥚 cũng c&oacute; chứa v&ocirc; v&agrave;n vi khuẩn c&oacute; hại. Do đ&oacute;, trong 3 th&aacute;ng đầu thai kỳ mẹ n&ecirc;n tr&aacute;nh xa nh&eacute;. Ăn trứng l&ograve;ng đ&agrave;o l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n h&agrave;ng đầu khiến mẹ bầu c&oacute; nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella.

Mẹ bầu 3 tháng đầu nên tránh những loại thực phẩm nào?

Nước cam vẫn lu&ocirc;n l&agrave; thức uống gi&agrave;u chất dinh dưỡng v&agrave; thơm ngon m&agrave; nhiều mẹ bầu lựa chọn trong thời gian mang thai. Mẹ đ&atilde; biết uống nước cam như thế n&agrave;o th&igrave; sẽ tốt cho sức khỏe chưa?<hr>T&aacute;c dụng của nước cam<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3418/a1281ab1-5757-4ee0-816d-f40c5ec076e4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍊Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịchHệ miễn dịch của mẹ bầu trong l&uacute;c mang thai thường hoạt động k&eacute;m hơn khiến mẹ dễ mắc bệnh hơn b&igrave;nh thường. Uống nước cam đ&uacute;ng c&aacute;ch sẽ gi&uacute;p mẹ c&oacute; một hệ miễn dịch mạnh khỏe v&agrave; ph&ograve;ng chống c&aacute;c bệnh như cảm c&uacute;m tốt hơn.💪🍊Nguồn vitamin, kho&aacute;ng chất dồi d&agrave;oCam chứa nhiều vitamin C gi&uacute;p tăng cường sức đề kh&aacute;ng cho cơ thể, vitamin B gi&uacute;p tăng cường tuần ho&agrave;n m&aacute;u, ngăn ngừa thiếu m&aacute;u v&agrave; c&acirc;n bằng nội tiết, qu&aacute; tr&igrave;nh trao đổi chất. Ngo&agrave;i ra, nước cam c&ograve;n chứa nhiều kẽm v&agrave; sắt l&agrave; những th&agrave;nh phần quan trọng đối với hệ miễn dịch v&agrave; sự ph&aacute;t triển của thai nhi.🧚🍊Tốt cho hệ ti&ecirc;u h&oacute;aMẹ mang thai phải bổ sung nhiều dưỡng chất v&agrave; c&oacute; sự thay đổi lớn về nội tiết tố. Đ&ocirc;i l&uacute;c c&oacute; thể mẹ gặp vấn đề về đường ti&ecirc;u h&oacute;a, đặc biệt l&agrave; t&aacute;o b&oacute;n. Nước cam sẽ hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a tốt hơn v&agrave; cải thiện được những vấn đề n&agrave;y.🚽🍊Tốt cho hệ h&ocirc; hấp v&agrave; điều h&ograve;a huyết &aacute;pNước cam chứa một lượng lớn caroten rất tốt cho hệ h&ocirc; hấp. Magie v&agrave; flavonoid trong nước cam g&oacute;p phần gi&uacute;p mẹ kiểm so&aacute;t huyết &aacute;p trong thai kỳ.🥰🍊L&agrave;m đẹp daNước cam l&agrave; vị cứu tinh của một l&agrave;n da xỉn m&agrave;u v&igrave; vitamin C th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh hydrat h&oacute;a, tăng sản sinh tế b&agrave;o mới gi&uacute;p l&agrave;n da mẹ lu&ocirc;n trắng s&aacute;ng v&agrave; đẹp hơn. Uống nước cam đ&uacute;ng c&aacute;ch cũng gi&uacute;p da mẹ duy tr&igrave; độ ẩm trong thời tiết m&ugrave;a đ&ocirc;ng hanh kh&ocirc;, giảm thiểu mụn trứng c&aacute; trong thời kỳ mang thai.😇🍊Ph&ograve;ng ngừa dị ứngSự thay đổi về nội tiết tố l&agrave;m tăng nguy cơ gi&atilde;n nở mạch m&aacute;u khiến mẹ hay cảm thấy ngứa. Nước cam c&oacute; thể cải thiện t&igrave;nh trạng dị ứng v&agrave; giảm một số triệu chứng kh&aacute;c như kh&oacute; thở👃, buồn n&ocirc;n v&agrave; kh&oacute; khăn khi đại tiện, gi&uacute;p mẹ khỏe mạnh v&agrave; thoải m&aacute;i hơn trong giai đoạn mang thai.🍊Ph&ograve;ng ngừa v&agrave; hỗ trợ điều trị sỏi thậnAcid nitric trong nước cam c&oacute; thể l&agrave;m tan một số tinh thể lắng đọng ở thận v&agrave; ph&ograve;ng ngừa sỏi thận. Mẹ h&atilde;y thường xuy&ecirc;n bổ sung nước cam trong chế độ dinh dưỡng v&agrave; uống nước đủ 2 l&iacute;t mỗi ng&agrave;y để ph&ograve;ng ngừa sỏi thận nh&eacute;.🌊🍊Ph&ograve;ng ngừa chảy m&aacute;u sau sinhNhất l&agrave; trong 3 th&aacute;ng cuối, vitamin C v&agrave; canxi c&oacute; trong nước cam sẽ gi&uacute;p tăng t&iacute;nh đ&agrave;n hồi v&agrave; co gi&atilde;n của mạch m&aacute;u. T&igrave;nh trạng chảy m&aacute;u sau sinh của mẹ bầu sẽ được ph&ograve;ng ngừa v&agrave; cải thiện.🩸&nbsp;🍊Ngăn ngừa dị tật thai nhiMẹ c&oacute; nhớ rằng m&igrave;nh phải uống acid folic trong l&uacute;c mang thai kh&ocirc;ng? Nước cam cũng c&oacute; nhiều acid folic, g&oacute;p phần tăng cường ph&aacute;t triển tr&iacute; n&atilde;o của b&eacute; v&agrave; ph&ograve;ng ngừa dị tật thai nhi.🧠<hr>Uống nước cam đ&uacute;ng c&aacute;ch<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3418/a3a7a60e-a5a3-4244-8b51-83e2c94bafb7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍊Liều lượngMẹ bầu chỉ n&ecirc;n uống tối đa 200ml nước cam mỗi ng&agrave;y. Nước cam kh&ocirc;ng thể thay thế nước lọc, n&ecirc;n mẹ vẫn phải duy tr&igrave; uống nước đều đặn mỗi ng&agrave;y v&agrave; chỉ bổ sung nước cam trong chế độ ăn uống. Uống qu&aacute; nhiều sẽ g&acirc;y hại cho men răng, g&acirc;y vi&ecirc;m dạ d&agrave;y, g&acirc;y ti&ecirc;u chảy, v&agrave; tăng nguy cơ mắc tiểu đường trong thai kỳ.⚠️🍊Thời điểm uốngMẹ n&ecirc;n uống sau ăn khoảng 1 đến 2 tiếng. Mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống l&uacute;c qu&aacute; no hoặc l&uacute;c qu&aacute; đ&oacute;i để tr&aacute;nh ảnh hưởng g&acirc;y hại tới dạ d&agrave;y. Mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống v&agrave;o buổi tối trước khi đi ngủ v&igrave; dễ tăng nguy cơ đi tiểu nhiều lần, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của mẹ.🌤️🍊Lưu &yacute; kh&aacute;cTuyệt đối kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống sữa sau khi uống nước cam v&igrave; tương t&aacute;c giữa acid tartaric trong sữa v&agrave; vitamin C trong nước cam g&acirc;y phản ứng l&agrave;m mẹ đau bụng hoặc ti&ecirc;u chảy. Nếu mẹ c&oacute; bệnh l&yacute; về dạ d&agrave;y, t&aacute; tr&agrave;ng, tụy,.. mẹ kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống nước cam để tr&aacute;nh t&igrave;nh trạng bệnh trở n&ecirc;n nghi&ecirc;m trọng hơn. Nếu mẹ đang bị đau bụng, ợ chua hay c&oacute; vấn đề kh&aacute;c về đường ti&ecirc;u h&oacute;a, mẹ cũng kh&ocirc;ng n&ecirc;n uống nước cam.👩&zwj;⚕️

Mẹ bầu nên uống nước cam như thế nào?

Sữa d&agrave;nh cho b&agrave; bầu vẫn lu&ocirc;n được biết đến chứa rất nhiều th&agrave;nh phần dinh dưỡng cho sự ph&aacute;t triển của con v&agrave; sức khỏe của mẹ. Vậy mẹ bầu c&oacute; nhất thiết phải uống sữa bầu kh&ocirc;ng?👀<hr>Lợi &iacute;ch của việc uống sữa bầu khi mang thai<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3521/52c5f8c1-5343-4950-8d7d-62359b27dd20.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥛Bổ sung canxiCanxi của mẹ đang được sử dụng để x&acirc;y dựng c&aacute;c bộ phận xương, tim, cơ v&agrave; d&acirc;y thần kinh đang ph&aacute;t triển trong b&eacute;. Nếu mẹ kh&ocirc;ng c&oacute; đủ canxi ở trong m&aacute;u, cơ thể sẽ tự động lấy canxi từ xương mẹ để cung cấp cho em b&eacute;. V&igrave; thế, mẹ lu&ocirc;n cần bổ sung canxi đủ để tr&aacute;nh bệnh lo&atilde;ng xương hoặc xương mỏng, dễ g&atilde;y sau sinh.🦴Để đ&aacute;p ứng nhu cầu canxi trong l&uacute;c mang thai, mẹ bầu n&ecirc;n ti&ecirc;u thụ 1000mg canxi mỗi ng&agrave;y, tương đương 3-4 ly sữa mỗi ng&agrave;y. Tuy nhi&ecirc;n, sữa kh&ocirc;ng phải nguồn cung cấp canxi duy nhất, c&ograve;n c&oacute; thực phẩm kh&aacute;c như b&ocirc;ng cải xanh, cải xoăn, cam, đậu xanh, đậu đỏ, sữa chua, ph&ocirc; mai,...🧀🥛Cung cấp proteinProtein l&agrave; chất dinh dưỡng cần thiết đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự ph&aacute;t triển của c&aacute;c tế b&agrave;o trong cơ thể. Protein trong sữa bầu được đ&aacute;nh gi&aacute; l&agrave; loại protein ho&agrave;n chỉnh, chứa tất cả c&aacute;c axit amin cần thiết gi&uacute;p cơ thể hoạt động. Protein từ sữa cũng dễ ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; hấp thụ n&ecirc;n cơ thể mẹ c&oacute; thể dễ d&agrave;ng sử dụng được to&agrave;n bộ protein đ&atilde; nạp v&agrave;o cơ thể.🥰Trong thời kỳ mang thai, mẹ cần 1,1 gram tr&ecirc;n mỗi kg c&acirc;n nặng. Một cốc sữa nguy&ecirc;n chất &nbsp;c&oacute; thể cho mẹ 8 gram, vậy ba cốc sữa &iacute;t b&eacute;o c&oacute; thể đ&aacute;p ứng được ⅓ lượng protein trong ng&agrave;y mẹ cần rồi!💪🥛Bổ sung vitamin DVitamin D lu&ocirc;n đi đ&ocirc;i với canxi v&igrave; hai chất đều c&oacute; t&aacute;c dụng hỗ trợ nhau gi&uacute;p xương chắc khỏe đặc biệt trong thời k&igrave; mang thai. Vitamin D cũng đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch, tr&aacute;nh nhiễm tr&ugrave;ng v&agrave; ngăn ngừa c&ograve;i xương ở trẻ sơ sinh.👶Khi mẹ mang thai, mẹ cần nạp đủ 600 IU vitamin D mỗi ng&agrave;y, nhưng thực tế kh&ocirc;ng c&oacute; nhiều loại thực phẩm chứa đủ loại vitamin n&agrave;y. Sữa sẽ l&agrave; lựa chọn tốt nhất gi&uacute;p mẹ bổ sung lượng vitamin D cần thiết. Một cốc sữa cung cấp khoảng 125 IU, chiếm gần 20% nhu cầu h&agrave;ng ng&agrave;y. Vậy ba cốc sữa mỗi ng&agrave;y c&oacute; thể gi&uacute;p mẹ đảm bảo 60% nhu cầu vitamin n&agrave;y.🌞🥛Cung cấp DHADHA l&agrave; một loại axit b&eacute;o omega-3 c&oacute; vai tr&ograve; quan trọng trong ph&aacute;t triển thị gi&aacute;c v&agrave; n&atilde;o bộ của trẻ. Khi mẹ mang thai, mẹ cần &iacute;t nhất 200mg DHA mỗi ng&agrave;y. Theo nghi&ecirc;n cứu, sữa c&oacute; nguồn gốc từ b&ograve; được ăn cỏ tự nhi&ecirc;n được cho c&oacute; h&agrave;m lượng DHA cao hơn, gi&uacute;p l&agrave;m giảm nguy cơ ph&aacute;t triển bệnh tim v&agrave; c&aacute;c bệnh chuyển h&oacute;a kh&aacute;c.💓Ngo&agrave;i ra, sữa cũng đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc giảm c&aacute;c triệu chứng ợ n&oacute;ng v&agrave; vấn đề dạ d&agrave;y kh&aacute;c trong thai kỳ. Một buổi tối trước khi đi ngủ, một cốc sữa ấm sẽ gi&uacute;p mẹ bớt căng thẳng v&agrave; thư gi&atilde;n hơn nhiều đ&oacute; ạ!😋<hr>C&oacute; nhất thiết phải uống sữa bầu kh&ocirc;ng?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3521/c6c556d4-f551-45d1-a25c-88fd1c0eb984.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥛Khi n&agrave;o mẹ n&ecirc;n uống sữa bầu?Mẹ n&ecirc;n bắt đầu uống sữa bầu ngay từ khi biết tin c&oacute; thai, tốt nhất ch&iacute;nh l&agrave; trước khi mang thai ngay từ khi c&oacute; kế hoạch. N&oacute; kh&ocirc;ng chỉ gi&uacute;p tăng cường sức khỏe, n&acirc;ng cao tỷ lệ thụ thai m&agrave; c&ograve;n ph&ograve;ng tr&aacute;nh nguy cơ dị tật ở thai nhi.😋🥛Mẹ bầu c&oacute; bắt buộc uống sữa bầu kh&ocirc;ng?&nbsp;Sữa bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu v&agrave; em b&eacute;. Tuy nhi&ecirc;n, c&aacute;c dưỡng chất n&agrave;y kh&ocirc;ng chỉ c&oacute; trong sữa bầu m&agrave; c&ograve;n ở trong nhiều loại thực phẩm ăn h&agrave;ng ng&agrave;y. Canxi nhiều trong t&ocirc;m c&aacute;.🦐 Sắt c&oacute; nhiều trong c&aacute;c loại thịt đỏ. Axit b&eacute;o c&oacute; nhiều trong c&aacute;c loại c&aacute; biển. Nếu mẹ ăn uống đa dạng v&agrave; đầy đủ, mẹ gần như sẽ kh&ocirc;ng phải lo sợ thiếu chất. V&igrave; vậy, đối với những mẹ bầu kh&ocirc;ng đủ điều kiện mua sữa, mẹ kh&ocirc;ng nhất thiết phải mua sữa b&agrave; bầu, n&ecirc;n tập trung v&agrave;o chế độ ăn uống, tăng c&acirc;n hợp l&yacute;.🙆&zwj;♀️

Mẹ bầu có nhất thiết phải uống sữa bầu không?

Trước khi mang thai mẹ kh&ocirc;ng ngờ rằng m&igrave;nh phải chăm s&oacute;c bản th&acirc;n v&agrave; uống nhiều loại vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất thế n&agrave;y phải kh&ocirc;ng?🤨 Thật kh&oacute; để kiểm so&aacute;t được liều lượng, c&aacute;ch bổ sung v&agrave; thời gian sử dụng vitamin? Baby Billy đ&atilde; tổng hợp hết lại những điều mẹ cần biết rồi đ&acirc;y.👩&zwj;🏫&nbsp;<hr>Dinh dưỡng theo chu kỳ mang thai<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3616/5d38d64b-8bd1-4209-bbf7-b4c1b40782d2.jpeg" class="fr-fic fr-dib">Tổng cộng 5 nh&oacute;m dinh dưỡng mẹ nhất định phải bổ sung đầy đủ trong thời kỳ mang thai l&agrave; axit folic, vitamin D, Omega 3, sắt v&agrave; canxi. Để ph&ograve;ng ngừa mẹ bị t&aacute;o b&oacute;n, thực ra n&ecirc;n c&oacute; men ti&ecirc;u h&oacute;a lactic nữa th&igrave; bảng tổng hợp sẽ đầy đủ hơn ạ. V&igrave; liều lượng v&agrave; thời gian uống vitamin của c&aacute;c h&atilde;ng kh&aacute;c nhau, mẹ h&atilde;y kiểm tra thật kỹ v&agrave; hỏi th&ecirc;m tư vấn của b&aacute;c sĩ trước khi sử dụng nh&eacute;.🤓&nbsp;Hơi phức tạp một ch&uacute;t phải kh&ocirc;ng ạ? Kh&ocirc;ng sao đ&acirc;u, Baby Billy đ&atilde; ở đ&acirc;y để gi&uacute;p mẹ rồi. Ch&uacute;ng m&igrave;nh c&ugrave;ng kiểm tra bảng m&agrave; Billy đ&atilde; tổng hợp, c&aacute;ch uống như thế n&agrave;o, thời gian uống l&uacute;c n&agrave;o, cả những lưu &yacute; cho mẹ dưới đ&acirc;y rồi ạ.👏&nbsp;<hr>C&aacute;ch uống c&aacute;c loại vitamin n&agrave;y như thế n&agrave;o?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3616/7ba0bad5-a48c-486c-928b-9bad94b06a33.jpeg" class="fr-fic fr-dib">🌄 Sắt: n&ecirc;n uống khi bụng đ&oacute;iSắt sẽ hấp thụ tốt hơn khi bụng vẫn c&ograve;n trống. Nhưng nếu mẹ dễ bị đau bụng, nhạy cảm về ti&ecirc;u h&oacute;a, mẹ n&ecirc;n uống sắt sau bữa s&aacute;ng sẽ tốt hơn. Khả năng hấp thụ của sắt giảm khi mẹ uống c&ugrave;ng canxi, nhưng lại tăng khi cơ thể mẹ bổ sung lượng lớn vitamin C. V&igrave; thế, mẹ n&ecirc;n ăn thức ăn gi&agrave;u vitamin C c&ugrave;ng với thức ăn gi&agrave;u sắt để cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất nh&eacute;.🤰&nbsp;🌄 Axit folic: Uống sau bữa s&aacute;ngAxit folic được cho l&agrave; hấp thụ tốt hơn khi bụng mẹ c&ograve;n đ&oacute;i. Tuy nhi&ecirc;n, mẹ sẽ dễ c&oacute; cảm gi&aacute;c hơi cồn c&agrave;o bụng khi uống axit folic khi bụng đ&oacute;i, đặc biệt đối với mẹ đang bị ngh&eacute;n nặng.😫 V&igrave; thế, Billy khuy&ecirc;n mẹ n&ecirc;n uống sau bữa ăn s&aacute;ng nh&eacute;. &nbsp;Tuy nhi&ecirc;n, nếu bữa s&aacute;ng mẹ đ&atilde; uống đồ uống chứa caffeine☕, khả năng hấp thụ axit folic sẽ giảm đ&aacute;ng kể. D&ugrave; bữa s&aacute;ng mẹ cần c&agrave; ph&ecirc; như thế n&agrave;o đi chăng nữa, mẹ cũng n&ecirc;n hạn chế trong thời kỳ mang thai nh&eacute;.🌄 Vitamin D v&agrave; Omega-3: Uống sau bữa trưaVitamin D đ&oacute;ng vai tr&ograve; quan trọng trong việc sử dụng canxi v&agrave; phốt pho của cơ thể, tan được trong chất b&eacute;o v&agrave; được hấp thụ giống như chất b&eacute;o v&agrave;o cơ thể. Mẹ n&ecirc;n uống vitamin D v&agrave;o ban ng&agrave;y hơn ban đ&ecirc;m. Khả năng hấp thụ vitamin D giảm nếu mẹ uống khi c&ograve;n đ&oacute;i, v&igrave; thế mẹ n&ecirc;n uống sau bữa ăn nh&eacute;.✨&nbsp;Omega-3 tan trong nước v&agrave; c&oacute; thể uống bất k&igrave; thời gian n&agrave;o trong ng&agrave;y. Mẹ n&ecirc;n uống Omega-3 v&agrave;o bữa trưa để tối đa sự hấp thụ trong cơ thể. Omega-3 uống c&ugrave;ng với nguồn chất b&eacute;o trong bữa ăn c&oacute; thể l&agrave;m tăng khả dụng sinh học của axit b&eacute;o omega-3 v&agrave; tăng hiệu quả của ch&uacute;ng.✅ &nbsp; &nbsp;🌄 Canxi: Uống sau bữa tốiThời điểm an to&agrave;n nhất mẹ uống canxi l&agrave; sau bữa tối v&igrave; n&oacute; phải c&aacute;ch thời gian mẹ uống sắt &iacute;t nhất 6 tiếng. Uống canxi v&agrave;o buổi tối c&ograve;n c&oacute; thể gi&uacute;p mẹ ngủ ngon hơn nữa.👏&nbsp;<hr>Hơi phức tạp một t&iacute;, nhưng mẹ nhất định phải uống đủ nh&eacute;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3616/3c38f3d1-659a-4654-9862-b2eb5ff69c0d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Bổ sung vitamin khi mang thai đặc biệt quan trọng bởi c&aacute;c dưỡng chất n&agrave;y kh&ocirc;ng chỉ bảo vệ sức khỏe cho mẹ, n&oacute; c&ograve;n gi&uacute;p thai nhi ph&ograve;ng ngừa được c&aacute;c dị tật sinh thường gặp. Mặc d&ugrave; hơi phức tạp v&agrave; nhiều loại, Billy hứa với mẹ rằng nếu mẹ chăm s&oacute;c cơ thể v&agrave; uống đầy đủ, cả b&eacute; v&agrave; mẹ nhất định sẽ đều khỏe mạnh!💊 &nbsp;

Mọi điều về vitamin tổng hợp và khoáng chất khi mang thai

Khi mang thai, mẹ kh&ocirc;ng chỉ cần cung cấp đủ dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh m&agrave; c&ograve;n nu&ocirc;i dưỡng em b&eacute; bởi mẹ nhận tất cả những dưỡng chất cần thiết từ chế độ ăn của mẹ.<hr>Khi n&agrave;o cần bổ sung vitamin tổng hợp?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1821/3293e1f5-d5df-458a-b0bb-f0d130ba46b5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Vitamin tổng hợpVitamin tổng hợp l&agrave; thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn uống c&oacute; chứa vitamin💊, kho&aacute;ng chất v&agrave; c&aacute;c th&agrave;nh phần thiết yếu kh&aacute;c. Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh cần thiết trong b&agrave; bầu trong vitamin tổng hợp như canxi, axit folic, chất sắt v&agrave; axit b&eacute;o.🤰💊Khi n&agrave;o b&agrave; bầu cần uống vitamin tổng hợp?Mẹ bầu n&ecirc;n uống vitamin tổng hợp khi chuẩn bị mang thai🤰, trong thời gian mang thai v&agrave; trong giai đoạn cho con b&uacute;. Đ&acirc;y l&agrave; những giai đoạn rất nhạy cảm v&agrave; l&agrave; l&uacute;c cơ thể cần rất nhiều dưỡng chất m&agrave; chế độ ăn kh&ocirc;ng đ&aacute;p ứng đủ.🍲Thời điểm tốt nhất để uống vitamin tổng hợp trong ng&agrave;y l&agrave; trong v&agrave; sau bữa ăn s&aacute;ng hoặc trưa.🌤️ C&aacute;c chất b&eacute;o từ thực phẩm sẽ gi&uacute;p mẹ hấp thụ tốt nhất axit b&eacute;o trong vi&ecirc;n uống vitamin tổng hợp. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng v&agrave;o buổi s&aacute;ng gi&uacute;p mẹ hoạt động cả ng&agrave;y.💪<hr>Những trường hợp đặc biệt cần uống vitamin tổng hợp<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1821/5a0e93e5-c327-4222-b2ff-49634a7f450c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Bị thiếu chấtNếu chế độ ăn uống của mẹ k&eacute;m l&agrave;nh mạnh, hoặc mẹ ăn chay v&agrave; kh&ocirc;ng dung nạp thực phẩm thường cần bổ sung vitamin, mẹ n&ecirc;n đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ để được tư vấn. B&aacute;c sĩ c&oacute; thể chỉ định uống sau khi x&eacute;t nghiệm m&aacute;u v&agrave; thấy sự thiếu hụt vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất.👨&zwj;⚕️🏥💊Mắc chứng ốm ngh&eacute;n nặngĐ&acirc;y l&agrave; biến chứng trong thai kỳ khiến mẹ bầu mang thai buồn n&ocirc;n v&agrave; n&ocirc;n mửa nghi&ecirc;m trọng, dẫn đến giảm c&acirc;n v&agrave; thiếu hụt dinh dưỡng.🤢 B&aacute;c sĩ c&oacute; thể chỉ định mẹ uống th&ecirc;m vitamin để tăng cường sức khỏe.👨&zwj;⚕️🏥💊Mang đa thaiMẹ bầu mang đa thai c&oacute; nhu cầu về dinh dưỡng cao hơn so với mẹ mang thai một con. Mẹ n&ecirc;n đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ để được tư vấn đ&uacute;ng liều lượng.👨&zwj;⚕️🏥💊Đột biến gen như MTHFRMTHFR l&agrave; một gen chuyển đổi folate sang một dạng m&agrave; cơ thể c&oacute; thể sử dụng được. Nếu mẹ bị đột biến gen n&agrave;y, mẹ cần bổ sung một dạng folate cụ thể để tr&aacute;nh c&aacute;c biến chứng.🧬 Mẹ cần đi kh&aacute;m b&aacute;c sĩ để x&aacute;c định đột biến v&agrave; c&oacute; tư vấn cụ thể hơn.👨&zwj;⚕️🏥 &nbsp;

Mẹ bầu có nên uống vitamin tổng hợp không?

임신을 계획 중에 있는 엄빠에게 배란일 체크✅는 굉장히 중요하죠. 생리가 규칙적인 엄마의 경우에는 배란일 계산이 쉽지만 불규칙한 경우에는 배란기 증상 혹은 배란테스트기를 통해 확인할 수 있어요. 배란기에 나타나는 여러 증상에 대해 알아보고 대표적 증상 중 하나인 배란통에 얽힌 궁금증을 해소해 볼게요!🔎<hr>배란기와 증상이 궁금해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3825/7d97a4b2-e825-46b2-8a6f-07a3d5ac8c79.gif">생리통도 힘든데 배란통까지 있단말이야?ㅠ배란은 난소에서 성숙한 난자가 배출💨되는 현상을 말해요. 배란기에는 임신 가능성이 높기 때문에 임신을 준비하는 엄빠라면 배란기 체크는 필수예요! 배란일은 대체로 생리 예정일 2주 전을 말하고, 배란기는 배란일 기준 5일 전부터 배란일 기준 3일 후까지로 본답니다. 생리주기가 규칙적이지 않을 때 가장 정확하게 배란일을 확인하는 방법은 병원🏥에 방문해 보는 것일 테고요. 그렇지 않은 경우에는 아래와 같은 증상 혹은 배란테스트기를 통해 예측할 수 있어요.🧐🥵 통증이 느껴져요배란통은 난포가 터지고 난자가 배출되는 과정에서 난소에 혈액🩸이 고임으로 인해 통증이 느껴지는 것으로 가임기 여성 중 20%가 겪는 비교적 흔한 증상이라고 해요. 보통은 아랫배에 통증⚡을 느끼지만 사람에 따라 오른쪽 혹은 왼쪽 배가 아프기도 하고 가슴 통증을 동반하기도 해요.🥵 기초체온이 올라가요배란 후에는 프로게스테론 분비로 기초체온🌡️이 올라가요. 배란통을 느끼는 시기가 정확하지 않다면 기초체온 측정을 통해 배란일을 파악할 수 있어요. 수면에서 깬 직후 측정한 기초체온 기준 0.2~0.3℃ 상승하여 체온이 37℃ 전후로 나타나는지 체크해 보세요.🥵 몸에 변화가 나타나요배란일 즈음에는 에스트로겐 분비가 많아지며 맑은 콧물과 같은 질 분비물이 나타나요. 이 밖에도 가슴이 커지거나, 유두가 민감해지거나, 식욕이 증가하거나, 약한 몸살 기운😳을 느낄 수 있어요.<hr>생리통, 배란통, 착상통 어떻게 다르죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3825/6adf4880-de44-4e19-a2a6-768314028c6d.gif">비슷한 듯 서로 다른 우리!사람마다 통증의 정도는 다를 수 있으나 아픈 증상이 비슷해서 서로 혼동🤔할 수 있어요. 하지만 증상 발생 시기를 비교한다면 어느 정도 구별이 가능해요. 생리통은 생리 예정일 즈음에 나타나지만, 배란통은 생리 예정일 14일 전후로 나타나고, 착상통은 수정 후 7일에서 10일 사이에 나타나요. 하지만 생리통, 배란통, 착상통을 모든 여성이 경험하는 것은 아니기 때문에 통증이 심하게 느껴진다면 병원 진료를 받아보시길 권장해요.🙌🏻&nbsp;<hr>배란통을 느꼈을 때 임신 가능성, 높을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3825/bb990e6f-979f-4bdc-9611-679e6a143c53.gif">오~ 정말 그래요?평소보다는 임신 확률이 높다🔺고 볼 수 있지만 임신이 반드시 된다고 확신할 수는 없어요. 배란 후 난자의 수명은 12시간에서 최대 24시간이고, 사정된 정자가 나팔관에서 생존하는 시간은 48시간에서 72시간 사이이니 이를 고려하여 관계를 갖는다면 임신 확률을 높일 수 있을 거예요. 하지만 배란통이 심한 경우 자궁근종, 자궁내막증, 골반염, 방광염 등을 의심해 볼 수 있으니 병원을 방문하여 진료🩺 받아보시길 권장해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3825/03fcc635-4bb4-4513-9f4f-7dfe23c00d62.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

배란통 있을 때 임신 가능성이 높을까?

My little one started scratching! Her skin turned red and covered with weird bumps😵! What should I do?&nbsp;Don&rsquo;t panic, we&rsquo;ll help you!💪<hr>What causes rashes in children?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3907/7ca9392c-4fc7-46bd-bf24-389c636ed4d0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">There are various factors that cause skin rashes at young ages. Most skin rashes are no big deal that will go away as time passes or with medication.&nbsp;If it seems like the rash isn&rsquo;t bothering your cutie, all you need to do is just keep him/her comfy until the skin returns to normal. If it bothers you and your baby, it is always a good idea to call the doctor.<hr>Here is a list of the most common causes of skin rashes✔️Diaper rashDiaper rash is when a red rash appears around a baby&rsquo;s genital area or buttocks. Urine and diarrhea is the major reason for skin irritation and itchiness, so it is important to change the baby&rsquo;s diaper frequently. If your baby&rsquo;s skin is sensitive👶, an ingredient in a diaper or wipe could also cause the rash.&nbsp;Usually, diaper rashes can be prevented and removed with simple treatments at home. Giving a little time and air-drying the genital area when changing diapers could help a lot from skin irritation. You can get ointments for rash from drug stores without a doctor&rsquo;s prescription, so you might want to try them if you think the baby needs some treatments🩹.✔️EczemaEczema, also known as atopic dermatitis, causes dry, inflamed, and itchy skin conditions that can develop as a chronic skin disease. Eczema patches tend to be very itchy, so the babies feel very uncomfortable when the patches arise😢.&nbsp;The exact causes of eczema are uncertain yet, but experts assume it&rsquo;s coming from environmental irritants and allergens like scratchy fabrics, dust, use of home liquids, and foods. It can be managed by keeping skin hydrated and avoiding known triggers, so taking good care of the surroundings is important🧹.✔️Bug bitesWe have all experienced bug bites🐜. As we all know, when an insect bites, skin inflames and turns red. It gets itchy, and painful sometimes! Avoiding contact with bugs is the only solution. Wear clothes and cover your baby&rsquo;s skin as much as possible. There are gentle bug repellents that are safe for babies, so you could try them when you take your baby outside🏕️, especially at dawn and night because that is when bugs are active.&nbsp;✔️Dry skinHave you had a moment when you feel like you need extra hydration to your skin? Your baby can have that feeling too! Baby skin is extra sensitive and produces fewer moisturizing oils than grown-ups, which makes it vulnerable to cold air, long baths, drooling, scented lotions, or irritating home chemicals like soaps🧼 or detergents.&nbsp;If dry skin happens, your baby&rsquo;s skin can turn red, and look rough or flaky. Cracking and peeling can also happen, and itchiness could be painful if it gets worse! Constant moisturizing is the key. Use a humidifier if the room is dry, and keep putting lotions🧴 on your baby will help!✔️RoseolaRoseola usually appears in babies aged 6 to 24 months, when the baby&rsquo;s immunity is at its weakest. The virus is highly contagious as well🦠, and it can be passed through sneezing or touching contaminated surfaces.The infection starts with a high fever and sore throat, and you&rsquo;ll notice some redness arises around your baby&rsquo;s eyes. A few days after that, rose-colored rashes will appear and spread around the baby&rsquo;s torso (the name Roseola came from this!🥀). Fortunately, rashes from Roseola don&rsquo;t leave any discharge or scab, and the virus fades within a week without any special treatment.

Skin rashes in babies and toddlers - Part 1

Let&rsquo;s say you were driving alone with your child to get some quick groceries.🚗 When you arrive at the parking lot, you find out your child is asleep in the back seat of your car.&nbsp;Now, the temptation might arise in your mind: &ldquo;Can I leave my child in the car and get things done real quick? It&rsquo;s only going to take a few minutes!&rdquo;🤔Yes, I know it is tempting, but you gotta keep in mind that the definite answer is: You are never allowed to leave your child alone in a car, in any situation!<hr>Why is that?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/c5f18e6c-0c1f-4812-a254-3194e4e679fe.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">The internal temperature of a parked car may vary by up to 40&deg;C from the outside temperature, especially in summer🔥. Under these circumstances, children can get dehydrated and suffer life-threatening heatstroke. This can even lead them to death!😨 &nbsp;<hr>Accidental leaving in cars<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/b5b8e4e9-19cf-4ebf-ac9e-55400514942b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Raising a child sometimes leads you to &nbsp;get into unintended situations. If you are tired, stressed, or distracted, you might face the situation of accidentally leaving your child in the car. 😪 (If this has happened to you already, this actually happens quite a lot. So don&rsquo;t blame yourself, you are not alone!)&nbsp;To prevent this from happening, making a habit of always checking the backseat before getting out of the car would be helpful. Also there are many products that can help you, such as car seat sensors or back seat video monitors, so it would be good to get help from these devices as well.👍<hr>Accidental locking in cars<img data-fr-image-pasted="true" src="https://cdn.billyapi.com/posts/3847/a7a6122a-bbae-446d-94ef-f1318f49695d.gif" class="fr-fil fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Sometimes children accidentally lock themselves in the car.😮 Newer cars often have auto-lock features, so it will be helpful if you can make a habit of winding windows down before putting children in the car. Keep your car keys with you all the time, and do not let your child play with car keys.🔑 Children might get curious about all the interesting buttons inside the car. Tell them pushing buttons in the car could be dangerous, and teach them not to do so!

Never leave children in cars!

You thought the battle is over? Oh no, not yet! Here is the second part of the list of skin rashes you should be aware of!🔥<hr>✔️Food allergyFood allergy occurs when a baby is sensitive to certain food and an unusual reaction appears in his/her body🤒. Common allergens include eggs, milk, peanuts, tree nuts, fish, shellfish, wheat, and soy. Feeding a small amount of common allergen food one by one before starting baby food, or asking a doctor for an allergy test might help to distinguish which food your baby is allergic to.&nbsp;Allergic reactions can differ by individual, including a red, itchy rash, vomiting and nausea, watery and red eyes with sneezing🤧. Some serious reactions could cause trouble breathing or swelling of the lips and tongue. So if you notice any abnormal symptoms after feeding, observe the symptom carefully and discuss it with your doctor.✔️Hand, foot, and mouth diseaseHand, foot, and mouth disease (HFM) is a common virus for kids under 5. The name originated from its main symptom which makes rashes and blisters on the baby&rsquo;s hands, mouth, and feet. Flu-like symptoms such as high fever and sore throat follow🌡️. The virus is very contagious and spreads very easily, so if your baby is infected with HFM, you should separate him/her from other young children🙅&zwj;♀️.&nbsp;✔️Fifth diseaseIf your baby has a low fever and cold-like symptoms for several days and a red rash starts to form on the cheeks😳, you need to doubt if it&rsquo;s Fifth disease. Fifth disease is caused by parvovirus B19. It is contagious, but only in the early phase which is before a rash starts to appear. This is common, especially in kids aged 5 to 15, but it also occurs in some toddlers and babies.✔️HivesBacterial infections, food reactions, plants or bug bites can make hives on the skin. It is a skin condition with red and raised bumps😵&zwj;💫. They can be itchy, but mostly they don&rsquo;t bother your baby at all. It is hard to know what causes hives, but allergy is one of the major influences. If you could record the recent food or medication intakes💊, it helps to track down the possible cause of hives. It might look serious, but it&rsquo;s not contagious.✔️SunburnWhen your baby was exposed to sunlight for too long☀️, sunburn can develop on their skin! As you might already have experienced during previous vacations, sunburn can happen even on cloudy days. Especially since babies&rsquo; skin is weak and sensitive, they are more vulnerable to the sun, and can feel more pain than we do😖! We all already know how to avoid sunburns. Put sunscreens when you bring your little one outside, and cover them with long sleeves to minimize sun exposure.

Skin rashes in babies and toddlers - Part 2

Phew, never knew there are so many viruses causing skin disease! Here is the last list of the skin rashes. Let&#39;s continue💪!<hr>✔️ChickenpoxYou might be familiar with Chickenpox! Chickenpox got its nickname because the bumps look like chickpeas🐤. Varicella-zoster virus is the cause of Chickenpox, and it spreads very easily to people who haven&rsquo;t had the disease or gotten the vaccine yet. A red, itchy rash starts out on the face and soon it spreads through the body. The blisters are very itchy, and the virus also brings fever and headache.✔️RingwormIf you have a dog or cat living at your house🐕, you are probably familiar with Ringworm disease. Ringworm is a fungal infection that forms red patches that grow ring-like round shapes. When a fungus lives on the skin or scalp in a warm and moist environment, it grows out of control and develops Ringworm. It can also be transferred by contact with infected people or animals like cats or dogs. Luckily the infection is mild, but the rash could be itchy and uncomfortable. Using antifungal cream will soothe the infected area🧴.&nbsp;✔️ImpetigoImpetigo is a bacterial skin infection. It makes red rashes and brown, crusty oozy sores😵. Often these marks start to form around the mouth and nose and spread to other vulnerable parts such as the diaper area. The bacteria easily spreads from contact with an infected person, and it is more active in humid, high-temperature conditions. Antibiotics are used for treatment.✔️MeaslesMeasles shows similar symptoms to a cold at first. After 4 to 5 days, pink rashes will start to develop all over the baby&rsquo;s body, and coughing will start. Baby&rsquo;s temperature can rise up to 104&deg;F🤒! &nbsp;The symptoms last for 2 to 3 days and diminish in 7 to 10 days after the outbreak. However, if the baby gets bad Measles, it can lead to serious problems such as hearing loss, pneumonia, and swelling of the brain. Currently, The MMR vaccine is given to babies aged 12 to 15 months to protect against Measles. &nbsp;✔️Scarlet fever Scarlet fever is when your little one gets a red rash all over the body because of strep throat. A high Fever of over 103&deg;F develops all of a sudden, and sore throat, and headache follows. The baby&rsquo;s tongue changes abnormally as well. It gets coated with white and red, which somewhat looks like a strawberry🍓! The disease can be easily treated with antibiotics, but it can be dangerous to miss the timing, so you should act fast if you see any of these symptoms arises!🏃&zwj;♀️✔️Lyme disease Lyme disease is transmitted through the bite of ticks🪲. Young children are exposed to Lyme disease because they are likely to play outside and spend time in woody and grassy areas, where ticks might bite. When the baby gets infected, a red rash starts to appear along with flu-like symptoms🤒. The disease easily goes away with antibiotics in the early stages. However, if it is left untreated, it can cause serious complications over time, so early treatment is important!

Skin rashes in babies and toddlers - Part 3

Dengue fever?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3906/ed9161cf-1a05-4a14-adbd-02bf3125106a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">What is Dengue?Dengue fever is an illness spread through an infected mosquito🦟. Risk rises especially if you live in or travel to tropical climate regions. This virus has an incubating period which is about 4 days to 2 weeks after being bitten by a mosquito. The virus usually lasts for no later than 7 days if the infection isn&rsquo;t serious.&nbsp;🦠How can I protect my baby from it?Since the main infection route is bites from mosquitos, it is very important to protect yourself from mosquito bites. If you travel to or live in the area where the Dengue virus occurs, make to dress your baby in clothes that cover the whole body👖, such as long sleeves, long pants, and sock that covers the whole feet.&nbsp;The use of bug repellent and mosquito netting over the beds at night is also an effective way to avoid contact with mosquitos. Giving a bath to your baby every day will help as well since mosquitoes are attracted to the smell of sweat.&nbsp;<hr>How do I know if my baby has Dengue?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3906/d55ed221-36a5-4672-8cbb-ddbd6a3780ae.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">High fever is the most common symptom of Dengue. Your baby&rsquo;s temperature can rise as high as 105&deg;F (40&deg;C)!😰Apparently fever from Dengue virus could be very painful so it is even called &ldquo;break-bone fever&rdquo;. It doesn&rsquo;t actually break any bones, but it is as much painful as it feels like it is!&nbsp;Baby will get irritated and cry hard because they&rsquo;ll feel very uncomfortable😿. Nausea and vomiting are also very common signs of Dengue. If it gets worse, skin rash and unusual bleeding could happen.&nbsp;Symptoms of Dengue are very similar to other viruses so it is hard to diagnose without a doctor. The doctor will track your baby&rsquo;s travel histories, and send a blood sample for testing to examine.<hr>Oh no, my little one got Dengue!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3906/08c4f8f6-019a-4172-8052-e74515e35ef8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">What should I do?Unfortunately, there aren&rsquo;t specific medications for treating Dengue fever💊. The fever and pain will go away within a week.&nbsp;For fever control (acetaminophen), give cool water and sponge bathsDehydration occurs when a person gets a high fever, so give your baby enough water and watch for signs of dehydration.&nbsp;🚰How do I know if my baby is dehydrated?If the baby is dehydrated🥀, you&rsquo;ll notice him/her urinating less frequently than usual. There will be fewer or no tears when crying, and you&rsquo;ll see their lips and mouth getting dry. The baby&rsquo;s hands and feet will get cooler and discolored if it gets serious. If you see any of these signs, see your baby&rsquo;s pedestrian immediately!

Dengue fever in babies

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

ตั้งแต่เข้าไตรมาส3เท้าบวมแบบนี้ เป็นๆหายๆ แบบนี้ปกติใช่ไหมค่ะ แต่รอบนี้บวมเยอะสุดเลยค่ะ 

37วิค เท้าบวมมาก 

 คุณแม่ต้องงดอาหารที่เค็มและระวังเรื่องครรภ์เป็นพิษนะคะ

 นวดค่ะ แต่ยากดจุดนะคะ เน้นเป็นนวดคลายกล้ามเนื้อให้เลือดลมเดินได้สะดวก

 ถ้าบวมช่วง 5-6 เดือน ต้องเฝ้าระวังเรื่องภาวะครรภ์เป็นพิษนะคะ งดเค็ม พยายามนอนแล้วยกเท้าขึ้นสูง อย่านั่งห้อยเท้า แต่ถ้าบวมช่วงใกล้คลอดก็ปกติค่ะ

เราเท้าบวมตอน 37 วีคเหมือนกันค่ะ เพิ่งเป็นได้3-4วัน แต่ไม่บวมเยอะเท่าของตัวเอง ถ้านั่งนาน หรือยืนนานจะเป็น บางทีเราจะไปเอนตัวที่โซฟาแล้วยกขาสูงให้เลือดหมุนเวียน ถึงจะค่อยๆหายบวมค่ะ

เเนะนำนะคะเเต่เราไม่เป็นไม่บวมเเต่หมอเเนะนำว่าหากเป็นให้ออกกำลังกายในน้ำคือเหมือนเราเล่นน้ำค่ะเเละพยายามเเช่เท้าด้วยน้ำอุ่นค่ะลองดูในต๊อกๆนะคะมีหลายคนเเนะนำเเบบนี้เช่นกันค่ะ

지난 7월 2023년 세법개정안이 발표📢되었어요. 대부분의 개정 내용이 결혼&middot;출산🤰🏻&middot;육아지원 등 민생을 돌보고 인구 구조 변화에 대응하는데 초점이 맞춰졌다고 하는데요. 24년 1월 1일부터 적용되는 2023 세법개정안에서 엄빠들에게 도움이 될만한 내용에는 어떤 것들이 있는지 빌리가 정리해 봤어요📝! 지금 바로 확인해 볼까요?<hr>엄빠들을 위한&nbsp;2023 세법개정안 뜯어보기&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4541/66ecea8b-1dfd-4a3e-91c9-942ad342121d.gif">미리 알고있어야 챙길 수 있어요! 엄빠!✅ 자녀장려금 확대 지원자녀장려금은 소득이 낮은 가정의 자녀 양육을 지원하기 위한 제도예요. 지금까지 자녀장려금의 기준이 너무 낮다는 지적😰이 계속되어 왔어요. 대상도 제한적이었고요. 이번 개정안에서는 그 기준이 완화되고 장려금 지급액도 80만 원에서 100만 원으로 상향📈 되었어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4541/239ed64c-2a3e-46af-8fe8-96784d19f474.png" class="fr-fic fr-dib">✅ 출산&middot;양육수당 지원 강화!출산&middot;보육수당이란 기업이 근로자 본인 혹은 그 배우자가 출산하거나, 6세 이하의 자녀👶🏻 &nbsp;보육을 위해 지원하는 급여예요. 그동안 출산&middot;보육수당💸의 비과세 한도가 10만 원이었으나 2024년부터는 월 20만 원으로 한도가 상향될 예정이에요. 정부에 따르면 총 급여가 5,000만 원인 근로자가 출산&middot;보육수당을 매달 20만 원 받는 경우, 세금 부담이 연간 18만 원 줄어들게 될 것이라고 예상하고 있어요. 만약 급여대장에 반영이 안 되어있다면 회사 인사재무팀에 비과세 수당을 20만 원으로 조정하는 것을 요청하는 것, 잊지 마세요!근로자뿐 아니라 사용자인 기업🏢을 위한 규정도 개정안에 포함되었어요. 기존에는 관련 규정이 없었으나, 근로자 출산&middot;양육비용을 법인세법, 소득세법 시행령에 추가함으로써 손비 및 필요경비에 산입할 수 있게 되었어요.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4541/9ea277f0-6583-4425-bc23-4c7a8cba1b32.png" class="fr-fic fr-dib"> ✅ 영유아 의료비 세제지원 강화의료비🏥 세액공제는 총 급여의 3%를 초과하는 의료비에 대해서 15%를 공제해 주는 것을 말해요. 현재까지는 그 한도가 연 700만 원까지 인정되었는데요. 추후 의료비 한도가 없어지고 발생한 의료비 전액의 15%를 공제받게 될 예정이에요.&nbsp;또 연간 총 소득이 7,000만 원 이하인 근로자에게만 지원하던 산후조리비용 세액공제의 소득 제한이 폐지되어 모든 근로자가 지원받을 수 있게 된다고 해요. 소득 상관없이 최대 200만 원까지 산후조리비용을 돌려받을 수 있게 되는 것이죠!😃<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4541/e80e9c21-6ca3-4e73-a5a2-32a9a598cf83.png" class="fr-fic fr-dib"><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4541/20f4e920-120a-40ca-adab-cbcdd71dd5ce.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산·육아지원 강화된 2023년 세법개정안 들여다보기👀!

부모와 아이👶의 안정된 애착 형성은 어떻게 만들어지는 걸까요? 많은 엄마가 아이를 낳고 난 후에 한 번쯤은 고민했을 아기의 애착💗 형성. 이 애착 형성의 시기와 방법에 대해 자세히 알려드릴게요!<hr>애착 형성은 무엇일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/af6dc77b-88cf-43db-8152-74a11b666a4b.gif" style="width: 100%;">사랑을 보내드립니다~영유아기에 형성된 애착💓은 아이의 정서, 사회성, 인지적 능력에 기본적 토대가 돼요. 안정된 애착 형성은 아이의 자신감 뿐만 아니라 원만한 대인 관계를 만들어 주는데요. 아이의 자신감과 원만한 대인 관계는 삶의 어려움을 잘 극복해 낼 수 있는 원동력이 되어주어요. 그래서 영유아기에 애착이 형성되기 위해서는 밥을 먹고 자고 배변 활동하는 것까지 모두 혼자 할 수 없으므로 생존을 위해 자신을 돌보아주는 양육자👫의 신뢰가 중요해요.&nbsp;아이는 부모의 관심을 끌어내기 위해 눈👀을 맞추고 안아 달라고 손짓을 해요. 또한 낯선 사람이 다가가면 낯가림을 드러내는 등 여러 반응을 부모에게 보내줘요. 이때 부모는 아이에게 어떤 반응을 주는 지에 따라 안정된 애착 관계가 형성돼요. 그래서 항상 부모는 아이에게 끊임없는 관심과 애정을 보여줘야 해요.&nbsp;<hr>애착이 형성되는 시기<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/3328ba21-bad4-4339-9fab-6fc9c67f0585.gif" style="width: 100%;">엄빠, 우리 사이 이상 무!?✨신생아에서 생후 3개월까지이때는 애착 관계 형성되기 전의 시기예요. 이 시기의 아이는 사람이나 사물을 구별할 수 있는 능력이 아직 발달하지 않았어요🙅. 그래서 생존적 욕구를 채워주는 사람에게 가까이 머무르고 싶어 하는 행동을 본능적으로 보내요. 이는 애착의 전 단계 행동이라고 할 수 있어요.✨생후 3개월에서 8개월까지애착 형성의 골든타임💛으로 불리는 이 시기. 아이는 구분된 사회화 반응을 보이기 시작해요. 아이는 더 적극적인 신호를 통해 부모와 상호작용을 해요. 이 상호작용을 통해 아이는 심리적 안정감을 느끼게 된답니다. 또한 이 시기에는 사람을 구분하는 능력이 발달해요. 그래서 아이는 낯선 사람을 보면 울거나😭 엄마가 없어졌을 때 분리 불안을 느끼기도 해요.✨생후 8개월에서 18개월완전한 애착 단계로 진행되는 이 시기는 영유아의 애착 행동이 더 능동적으로 나타나요. 엄마의 다리에 매달리거나 계속 따라다니기 등과 같이 신체적으로도 애착💞을 표현해요. 또한 엄마나 아빠와 떨어지면 울면서😢 찾는 분리 불안을 더 자세하게 보여주기도 하죠. 이는 애착 대상을 안전지대로 인식하고 활동 범위를 점차 넓혀 가는 과정이에요.&nbsp;✨생후 18개월에서 36개월이 시기에는 다양한 사람에게 애착 관계를 펼쳐 나가는 확장 단계예요. 의사소통💬뿐만 아니라 인지적 능력도 발달해서 부모가 다시 돌아올 것을 인지해요. 또한 분리 반항 같은 부정적인 행위가 줄어들어요😁. 이는 아이가 원하는 사람에게 잘 보이기 위해 다양한 행동을 나타내요. 그리고 스스로 부모의 기대에 부응하기 위해 노력하기도 해요.<hr>애착 유형에는 무엇이 있을까요?<img src="https://media.giphy.com/media/N3tNKBmQR3K2k/giphy.gif" style="width: 100%;">애착 유형을 구분해주겠노라-✨안정 애착아이는 엄마가 있을 때는 낯선 환경에서도 적응하며 탐색하지만, 엄마가 없어졌을 때는 울거나 찾아요. 그러나 엄마가 다시 돌아온 후에는 엄마를 반기며😆 쉽게 진정하고 다시 탐색하기로 돌아가죠. 여기서 가장 중요한 것은 엄마를 안전 기지로 활용하고 있다는 거예요. 이는 엄마와 아이가 긍정적 상호작용을 하는 상황에 해당해요. 그래서 안정 애착은 가장 바람직한 애착 유형이기도 해요.✨회피 애착엄마와 한 공간에 있어도 아이는 엄마에게 무관심해요. 이는 멀리 떨어져 있거나 낯선 환경에 있어도 불안함을 느끼지 못한 경우를 말해요. 그리고 엄마가 다시 돌아와도 엄마에게 달려가지 않거나 시선👀을 돌리는 등 무관심한 회피 행동을 말해요.✨저항 애착아이는 엄마와 함께 있어도 낯선 환경에서 탐색하지 않아요🙅. 그러다 엄마가 없어지면 매우 불안하고 막무가내로 울기만 해요. 이럴 때 엄마가 다시 돌아와 안아줘도 쉽게 안정을 찾지 못하고 엄마를 때리거나 공격💢하기도 해요. 이는 엄마를 많이 의존하면서도 엄마에게 강한 저항을 하기도 하는 양면적인 행동을 보여요.<hr>안정 애착을 위해서는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/f27f90d8-7eb0-4a98-991e-ce915630b2dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">앞서 이야기 드린 것처럼 애착 형성은 특정 시기에 짠!🙌🏻하고 생기는 것이 아니라 신생아 시기부터 돌 이후까지 엄빠와 지속적으로 시간을 보내면서 이뤄져요. 때문에 엄빠는 이 시기에 우리 아이에게 애정과 사랑을 듬뿍💗 주시는 것만으로도 충분하답니다. 혹시 워킹맘이라 아이와 보내는 시간이 부족해서 걱정이신 분이 있으실까요? 하루에 10분이라도 좋아요. 한정된 시간이지만 이 시간만큼은 핸드폰을 내려놓고 아이에게만 집중하여 특별한 시간👍을 만들어 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/680/8c3fbc7d-d036-4ef1-9b22-48653a02ab27.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

부모와 아이의 애착 형성, 그것이 알고 싶다!

엄빠들이 명절 스트레스로 명절증후군을 겪는 것처럼 아기도 명절증후군을 겪는다는 사실 알고 계셨나요?😣 명절 후에 병원을 찾는 아이들이 크게 증가한다는 것은 이를 뒷받침하죠. 이번 명절, 아기가 명절증후군 없이 건강하고 즐겁게 보낼 수 있는 방법 함께 알아볼까요?🕵️&zwj;♀️<hr>아기 명절증후군, 대체 왜?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1923/f2f6daac-0069-4f97-8a86-d973bc6a9fbf.png">넘치는.. 할머니 사랑등장만 했다하면 핵인싸😎! 모든 가족에게 사랑받는 우리 아이가 왜 명절 증후군에 걸리는 걸까요? 바로 아래와 같은 이유들 때문이에요.✅ 장거리 이동명절에 장시간 차를 타고 이동한다면 아이가 힘들 수 있어요.🚗 오랜 시간 카시트에 앉아서 같은 자세로 있다보면 답답하고 몸에 무리가 갈 수 있죠. 또 아기는 반고리관이 완전히 발달하지 않아서 어른보다 더 쉽고 심하게 멀미를 느낄 수 있답니다.🤮✅ 낯선 환경과 사람들처음 보는 환경에 적응하기도 전, 낯선 사람들이 아이를 안고 만진다면?😥 아이도 스트레스를 받을 수 밖에 없어요. 또 명절 내내 이 사람 저 사람 안아줬다면 집에 돌아와 손이 타서 등센서가 작동할 수도 있답니다.🚨✅ 커다란 말소리조용하거나 동요가 들리는 집에서 있던 아이에게 낯선 환경에서 어른들의 큰 말소리와🔊 웃음소리는 위협적으로 다가올 수 있어요. 그래서 울음을 터트리고 자다가도 깜짝 놀랄 수 있어요. &nbsp;<hr>아기 명절 증후군 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1923/1db25aa3-8397-4674-8f07-fb35c8284f50.jpeg">날 내버려 두세욥!!✅ 장거리 이동 꿀팁🍯장시간 이동해야 한다면 멀미를 예방하기 위해 공복이나 과식은 피해주세요. 또 흔들림을 방지하기 위해 카시트와 목보호 쿠션으로 흔들림을 최소화해주면 좋아요.🙌 1시간 이상 가야하는 거리라면 중간중간 쉬어가며, 쉬는 동안 신선한 공기를 쐴 수 있도록 해주세요.💨✅ 갑자기 안지마세요!어른들의 일방적인 애정과 손길은 오히려 아기의 발달을 방해할 수 있어요.🙅&zwj;♀️ 되도록이면 아기를 안기보다는 아기의 얼굴을 들여다보고 웃는 정도로 상호작용하는 것이 좋은 방법이에요.✅ 조용한 환경을 만들어주세요주변이 너무 시끄러우면🗣👥아기가 충분히 휴식을 취하지 못해요. 큰소리로 말하거나 웃지 않고 너무 많은 사람들이 동시에 아기에게 다가가는 것을 삼가주세요.😉✅ 청결을 유지해주세요!아이가 명절을 보내고 난 뒤 장염이나 몸살을 앓는 경우가 많아요.👿 사람이 많이 모이는 만큼 바이러스 예방에 힘써야 해요. 아기 주위는 항상 청결하게 유지하고 새로운 음식을 주거나 과식하지 않게 잘 살펴봐 주세요.🌈 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1923/047d04fe-7d23-499a-af2e-4a1df4090070.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기도 겪는다는 명절증후군

갑자기 열 요금이 너무 많이 나와서 놀란 엄빠들 많으시죠? 😲난방과 온수비 관련한 열 요금이 매 해마다 올라서 당혹스러울 거예요. 그러면서도 추운 겨울 난방이나 온수를 사용하지 않을 수도 없고, 난감한 엄빠들을 위해 오늘은 열 요금 절약 방법에 대해 소개해 볼게요!✨<hr>열 요금이 40%가까이 인상된 배경은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3433/571e79e3-0a41-4a5f-8df4-bbed107c0559.gif">아! 도대체 왜!!! (출처 : KBS &#39;아이리스&#39;)난방+온수비,얼마나 많이 오른거지?한국지역난방공사는 2015년 열 요금 체계 개편 후, 7년 만에 1Mcal 당 열 사용요금을 3차례 올렸어요. 주택용🏡 열 사용요금을 기준으로, 지난해(22년) 3월 1Mcal 당 65.23원이었다가 4월 66.98원, 7월 74.49원, 10월 89.88원으로 인상되었어요. 3월 대비 10월에 37.8% 급등했어요.💣열 요금, 아무 때나 막 올릴 수 있나?현행법상 정부는 지역난방의 핵심 원가 항목인 가스 요금이 오를 때만 열 요금을 올릴 수 있는데요. 이에 따라 한 해에 3차례 가스 요금이 인상되면서 열 요금도 같이 올라간 거예요.🙄열 요금이 인상된 이유는 무엇인가?러시아와 우크라이나 전쟁 발발로 국제 에너지 가격이 폭등했는데요. 특히 LNG(액화천연가스)는 모두 수입으로 공급되었기에, LNG 가격 급등이 열 요금➡ 가스 요금➡ 전기 요금을 연쇄적으로 올린 것이에요.💥<hr>난방비를 아낄 수 있는 좋은 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3433/d6e14772-9f7b-43bb-ac1b-87bd05f042f8.gif" style="width: 100%;">이런 방법이!!⭐집안의 실내 습도를 높여주세요!겨울철에는 온도와 습도가 안맞으면 면역력이 쉽게 떨어지는데요. 특히 임산부나 아기가 있는 엄빠는 온도와 습도를 신경써야 해요. 적절한 습도는 면역력뿐만 아니라 난방비도 절약할 수 있어요. 실내 습도는 40~60%를 유지하면 좋아요. 가습기나 빨래 널기, 식물 키우기 등의 방법으로 집안의 습도를 높일 수 있어요. 습도를 높이면 온도 전달률이 높아져서 내부 공기가 순환💫하면서 더 빨리 따뜻해져요. 따라서 설정 온도에 빨리 도달하여 난방비를 아낄 수 있어요!⭐전체적으로 집 단열에 대해 알아봐요!&nbsp;집의 단열이 약한 편인지, 창문은 어떤지 단열을 확인한 뒤 에어캡(일명:뽁뽁이)을 이용해서 보완하는 것이 좋아요. 에어캡을 붙일 때는 햇빛이 들지 않은 북쪽을 붙이는 것이 좋아요.👍 햇빛을 차단하면 난방을 방해하기 때문이에요. 에어캡 외에도 단열 페인트, 단열 스프레이를 활용해서 열 손실을 줄이는 게 좋아요.⭐사용하지 않는 방은 분배기를 잠가주세요.사용하지 않는 방이나 드레스룸과 같이 난방의 필요성이 없는 곳은 분배기를 잠가주는 게 좋아요. 그럼 난방비를 30~40% 절약할 수 있어요. 넓은 면적보다 좁은 면적을 난방하면 보일러 효율도 좋아지고 설정한 온도에 빨리 맞춰질 수 있기 때문이에요. 보통 분배기는 싱크대 아래나 보일러실에서 확인할 수 있어요.🧐⭐외출 시간에 따라 난방 설정을 달리해주세요.짧은 시간 외출할 때, 실내 적정 온도를 유지하는 것이 더 좋아요. 난방을 껐다 켜면 그동안 집안의 열이 식어버려서 다시 원하는 설정 온도로 올리기 쉽지 않아요. 긴 시간 외출할 때는 외출 모드를 활용하는 것이 좋아요.😎⭐ 난방텐트로 포근한 잠자리 만들어주세요.전자파 걱정에 전기 난방템 사용이 주저되신다면 난방 텐트를 이용하는 것도 추천해요. 난방 텐트 내부 온도는 25~30도로 유지해 따뜻하고요. 간편하게 설치하고 해체할 수 있어 편리하게 사용할 수 있을 거예요. 또 한 번 구매하면 오랫동안 사용할 수 있어 경제성도 좋아 추천해요.🙆&zwj;♀️🙆&zwj;♂️⭐내복이나 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것을 추천해요!내복이나 얇은 옷 하나만 껴입어도 체온이 3도가 올라 난방비를 아낄 수 있다고 해요! 임산부인 경우에는 편안한 임부 내복과 여러 겹의 얇은 옷, 수면 양말을 활용하면 좋아요. 아기들도 내의와 수면 조끼 등을 활용해서 활동하기 편한 옷을 여러 겹 껴입으면 난방을 오래 돌리지 않아도 체온 유지할 수 있어요.👍🏻<a href="https://www.gangnam.go.kr/board/cardnews/451/view.do?mid=ID01_0306">(출처:겨울철 난방비 절약하는 생활 팁)</a><hr>온수 요금 줄이는 현명한 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3433/99419763-62fc-4f96-a58d-ed113dd85229.gif">소중한 한 방울, 한 방울임산부나 아기가 있는 경우, 청결 유지는 필수라 매일 샤워하는 것을 추천해요. 그런데 온수비도 올랐다는데 이대로 사용해도 될지 고민될 수 있는데요. 빌리에서 온수 요금 줄이는 방법을 알려드릴께요.📢 온수 요금을 줄이는 방법은 지역난방인 경우와 보일러인 경우가 달라서요. 경우에 따라 나눠서 소개할께요!😊💧지역난방 온수 요금 절약 Tip!온수를 절약하기 위해 평소 수도꼭지 방향은 냉수 쪽으로 유지하는 것이 좋아요. 온수관에 있는 찬물을 빨리 사용하는 것이 절약에 도움이 되므로 온수를 사용할 때는 동시에 사용하는 것을 추천해요.💖지역난방은 냉수를 데워서 온수로 만들기 때문에 세대 급탕비로 관리비가 책정돼요. 세대 급탕비를 줄이기는 쉽지 않아서 최대한 냉수에서 온수로 데우는 시간⏰을 줄이는 것이 좋아요.💧보일러 온수 요금 절약 Tip!보일러를 사용하는 가정에서는 온수를 트는 순간부터 보일러가 작동하는데요. 이는 가스 요금과 전기 요금도 함께 부과돼요. 🤦&zwj;♀️🤦&zwj;♂️따라서 온수 온도를 적정 온도로 설정한 뒤 사용하는 것이 중요해요. 뜨거운 물을 쓰다가 찬물을 확 쓰는 것보다 적정한 미지근한 물로 설정한 뒤 온수만 쓰는 것이 더욱 경제적이에요.💡<hr>난방비 실시간으로 확인할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3433/0a467a40-a1e2-4fce-845b-50c0c7951241.gif">지금 바로 확인해보는건 어때용?✅&#39;가스앱&#39;이란 무엇인가?&#39;가스앱&#39;은 에너지 서비스 기업 에스씨지랩에서 개발한 도시가스 통합 플랫폼으로 가스와 수도, 전기 등 에너지 분야의 공공요금을 확인할 수 있는 앱📲 이에요.✅&#39;가스앱&#39; 권역은 어떻게 될까?서비스가 제공되는 권역은 현재(22.12.22일 기준) 서울도시가스, 인천도시가스, 제주도시가스, JB주식회사, 대륜E&amp;S, 예스코가 포함돼요.💙 내년에는 군산도시가스, 귀뚜라미 에너지까지도 오픈이 확정되면서 전국적으로 사용 영역이 확대될 예정이에요. 또한, 서울의 경우 내년에는 25개 자치구 중 22개 자치구도 수용될 예정이라고 해요.🤩✅&#39;가스앱&#39;에서 확인할 수 있는 서비스는?&#39;가스앱&#39;을 통해 가스 실시간 요금 조회, 납부, 예약, 검침 등 기본 업무가 가능하고요.👍🏻 더해서 24시간 채팅 상담과 캐시 적립 및 할인, 전기 요금 조회 등의 부가서비스도 제공되고 있어요. 또한, 잠금 화면을 열어 캐시를 적립할 수 있는 &#39;가스락&#39;을 통해 고정지출인 가스 요금💰 을 할인받을 수도 있어요!(가스앱 다운로드 : <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.biller.scg&hl=ko&gl=US&pli=1">구글 플레이 버전</a>, <a href="https://apps.apple.com/kr/app/id741949011">앱 스토어 버전</a>) <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3433/8b3e8264-911a-4bf8-b6e5-71a2183704a5.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

치솟는 난방비, 걱정 뚝 떨어뜨리는 꿀팁 전수!

다가오는 10월 10일은 임산부의 날이에요. 기업들은 물론 공공기관, 지역사회에서도 다양한 콘서트나 세미나, 공연 등의 이벤트를 개최하곤 하죠. 그러려니 싶다가도 호기심 많은 베이비빌리는 도대체 누가, 왜? 10월 10일을 임산부의 날로 지정했는지 궁금했어요.🔍<hr>임산부의 날이 궁금해?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/3478fd89-d63e-40ae-bd57-c9cfbc48a294.png" class="fr-fic fr-dib">무슨 날이라고요...?💗어떻게 탄생하게 된걸까?임산부의 날은 2005년 제정된 법정기념일이에요. 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를 만들고자 2005년 인구보건복지협회 주관으로 발의 되었고, 그 해 12월 7일에 「모자보건법」이 개정되면서 처음으로 우리나라에도 &#39;임산부의 날&#39;이 생기게 되었죠.💗왜 10월 10일이죠?임산부의 날은 풍요와 수확을 상징하는 10월🌕과 임신기간 10개월이라는 의미를 담아 10월 10일로 제정되었어요.<hr>사회에서 받을 수 있는 임산부 배려!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/d925c4d2-b30d-4cb9-a04f-c4fb4d0e2bd5.gif" class="fr-fic fr-dib">땡큐 쏘 머취~💗임산부 배려석을 이용해요!임산부 배려석 제도는 2012년에 국내 최초로 시내버스부터 시작하여, 2013년에는 지하철에 임산부 배려석 스티커👶를 부착하며 확대되었어요. 원래는 작은 스티커가 벽면에 부착되어 있었는데요. 이제는 시트 자체를 분홍색으로 바꾸거나, 발 밑부분에 핑크색의 대형 카펫 스티커를 부착하는 등 도 있어요!&nbsp;💗출산 전후 휴가, 단축근무 신청은 당연한 권리태아 검진 휴가, 출산 전후 휴가, 단축근무, 육아휴직 등은 임신한 엄마가 사용해야 하는 정당한 권리🌟예요. 법적으로도 제도화되어 있을 뿐 아니라 정부에서는 저출생 극복을 위해 확대 시행을 검토하고 있어요. 사업장에서도 관련 제도들이 실시될 수 있도록 독려 중에 있답니다. 무리한 근무와 스트레스도 금물🙅🏻&zwj;♀️이니 엄마도 명심해 주세요!💗줄서기 양보, 흡연은 임산부가 없는 곳에서임산부는 보통 엠블럼 배지를 가방👜에 부착하고 있지요. 배가 많이 나오지 않은 초기 임신부의 경우도 배려가 필요하기에 생활 속 소소한 배려들이 참으로 감사하게 느껴지셨을 텐데요. 임산부와 같은 공간에 생활하거나 근무하는 경우 흡연🚬을 조심하는 것, 줄을 설 때 임산부가 보이면 양보하는 것 등 어쩌면 당연한 것들인데 당당하게 요구하는 것이 조심스러운 사회가 되어버렸어요.<hr>그래서 우리는 배려받고 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/9f128274-5e0a-44b9-999d-9f3a0645ab1a.gif" style="width: 100%;">흠냐륑..우리가 정말 배려받고 있나요?..흠냐💗배려, 그거 어떻게 받아?이렇게 다양한 한국의 임산부 배려제도! 과연 실정은 어떨까요? 보건복지부가 2019년, &lsquo;임산부의 날&rsquo;을 맞아 인구보건복지협회를 통해 지난달 임산부 약 3천 명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시한 결과를 봤더니, 54.1%에 해당하는 임산부가 배려를 받지 못한다고 응답하였대요.🙊배려를 받지 못한 이유의 1위는 무엇일까요? 바로 &lsquo;배가 나오지 않아서&rsquo;가 약 60%의 응답을 차지하며 1위였어요. 초기 임산부일수록 더욱 조심해야 하는데 티가 안 나니 힘들죠.😭&nbsp;💗이런 배려나 해줘임산부들이 가장 필요하다고 생각한 배려에는 가정과 사회 모두의 의무가 담겨있어요.👌가정에서는 청소와 빨래 등의 가사 지원이 절실하다고 50%가 응답하였고, 직장에서는 출퇴근 시간의 조정(법적으로 배려해두라고 만들어뒀으니 사업장들은 실현해 주세요!)에 대한 수요가 30% 이상 있었어요. 사회적으로는 대중교통에서의 좌석 양보가 40%의 응답을 이끌어내며 임산부가 여전히 많은 영역에서 배려를 필요로 함을 다시 한번 알려주었답니다.💬 참 사소한데, 왜 어려운지 속상하지만! 우리 베이비빌리 엄빠들은 배려 받고 배려하는 기분 좋은 하루 보내세요!👀 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/526/0ad48bfe-542f-40f3-a1a5-c6c46b26ae49.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임산부의 날? 임산부 배려?

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr>임신부라면 이것은 피해 주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/bff91380-51a6-48f8-8a75-98f0fb993a5a.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">여보 잠깐 쉬고가자..✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔&nbsp;그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요.&nbsp;<hr>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/2a9bd31e-b7b7-4b59-ad39-1af92ddbc108.gif">배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요.&nbsp;이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/4f405a0a-aa90-4284-a382-6e37b39738b6.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

육아하는 엄마들 사이에서 &#39;원더윅스&#39;라는 용어 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. &quot;우리 아이 원더윅스 일까요?&quot;, &quot;원더윅스 맵다 매워!&quot; 이런 글들이 베동에도 빠지지 않고 등장👀하는데요. 원더윅스, 정확한 개념은 무엇이고 월령에 따라 나타나는 증상은 어떻게 다른지 엄빠들이 대처하기 위해 미리 알아두면 좋은 것은 없는지 빌리가 정리해 보았어요🤓!<hr>&#39;원더윅스&#39;, 그게 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/a614e642-c952-4301-8b17-f6b901054700.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">원더 뭐시기..? 이건 또 뭐야...?이 글을 쓰고 있는 에디터는 출산 후 육아 4개월 차에 아이가 잠도 못 자고 종일 보채는 것이 걱정되어 병원🏥을 찾은 적이 있어요. 소아과에서 아이가 어디 아픈 것은 아닌지, 말로만 듣던 원더윅스는 아닌지 선생님께 여쭤보았는데요. 선생님이 원더윅스가 뭐냐며 되려 물어보시기에 놀랐던 기억이 있어요.😧원더윅스(Wonder weeks)는 의학적 용어는 아니고 네덜란드의 발달 전문가가 아이의 발달을 30년 동안 연구한 결과, 처음으로 주장한 개념이에요. 헤티 판 더 레이트와 프란스 X. 프로에이라는 두 학자가 생후 20개월 동안 아이가 정신적으로 10차례 급성장한다는 사실을 알아낸 것인데요. &#39;경이의 주&#39; 또는 &#39;도약의 주🏃&#39;라고도 불리는 원더윅스 기간동안 아이들은 급격하게 성장하며 불안, 혼란을 느끼게 되는데 그 과정에서 짜증이 많아지거나 예민해 질 수 있고 수면시간과 수유 패턴도 불규칙해질 수 있게 된답니다.&nbsp;하지만 이 시기는 아이들마다 다르게 찾아와요. 일부 정확하게 찾아오는 아이들도 있겠지만 성장 속도가 다르기에 안 맞는 아이들이 더 많답니다. 다만 아이들이 일정 시기가 되면 급격하게 성장하고 새로운 능력을 갖기 위해 불안함과 혼란을 느낀다는 것을 이해하는 차원에서 아래 글을 참고해 주시면 좋을 것 같아요.🌟<hr>원더윅스, 주기별로 이런 특징이 나타나요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/4b64f4d1-1613-41b4-8bf3-9533c0f9657b.gif" style="width: 100%;">우린 성장중! 말리쥐뫄!➰생후 4~5주 : 감각의 변화아기는 자신이 있는 곳이 더는 엄마의 뱃속이 아니라는 것을 깨닫기 시작해 더 오래 깨어 있고 주변을 살피게 돼요.👀 또한 반사행동에 의해서 온몸을 버둥거리고 그 움직임에 놀라 울기도 해요.➰생후 7~9주 : 패턴 형성밤낮을 구분하기 시작해요. &nbsp;그래서 전보다 잠들기 어려워져요. 자기 손을 발견하고 만지작거려보고, 같은 소리를 내보는 등 반복 행동을 하는 것을 볼 수 있어요.➰생후 11~13주 : 자연스러운 움직임발달이 빠른 아기는 고개를 가누게 되고, 딸랑이를 쥐여주면 헛손질이지만 흔들 수 있어요. 수면과 낮 일과가 비슷해져요.➰생후 15~19주 : 이벤트자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 느끼고 일상으로 인지해요. 새로운 환경과 낯선 사람을 접할 기회를 주는 것이 좋아요.➰생후 23~26주 : 관계 형성엄마가 보이지 않아도 엄마의 목소리가 들리면 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있는 시기예요. 이가 나면서 잠들기 힘들어하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 때랍니다.➰생후 34~37주 : 분류인지본격적으로 기기 시작하고 분리 불안이 시작될 수 있어요. 특정 물건, 감각, 동물, 사람을 분류할 수 있다는 것을 알게 돼요.➰생후 42~46주 : 순서 인지순서 원리를 인지하므로 수면 의식이 매우 중요해지는 시기예요. 사물 및 사람에게 호칭이 있다는 것을 알게 되기 때문에 새로운 사물, 사람을 만나게 해주세요.➰생후 51~54주 : 유아기 시작유아기의 시작으로 분리 불안이 다시 돌아올 수 있는 시기랍니다.➰생후 60~64주 : 원칙유독 따라 하기를 좋아하는 때로, 부모님의 일상을 흉내 내기 시작해요. 자신의 행동이 특정 결과를 가져온다는 것을 인지하기도 하죠.➰생후 75주 : 시스템문장을 이해하고, 적극적으로 주변을 탐색하려고 하는 생후 75주에는 아기를 온종일 집에만 있게 하는 것은 고역이에요. &nbsp;떼쓰기가 본격적으로 시작되는 때도 이때랍니다.😨<hr>원더윅스, 이렇게 대처해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/8ebb473a-95d3-49e1-95a7-1ce4244a5384.gif" style="width: 100%;">아기야 사...랑...헌다!!!&hearts;원더윅스 기간에 아기를 달랠 수 있는 가장 좋은 방법은 부드러운 신체접촉과 따뜻한 관심이에요. 어느 때보다도 침착하게 아이와 친밀감을 유지해 주세요. 자주 스킨십을 해주고, 아기에게 &lsquo;사랑받고 있다💕&rsquo;라는 느낌을 주는 데 노력을 기울여야 해요. 이미 수면 교육에 성공했던 아이라도 원더윅스 기간에는 힘들어할 수 있어요. 밤중에도 종종 깨고 낮잠도 짧아져요. 잠을 재울 때, 편안하고 따뜻한 수면 의식을 길게 해주는 것이 좋아요.💤성장을 위한 도약은 아기가 익숙했던 세계를 뒤죽박죽으로 만들어버려요. 그로 인해 아이는 불안감을 느끼고 신체적, 정신적으로 매우 힘들어해요.😮 따라서 아기는 가장 안전하다고 생각되는 엄마 품에 안겨 위안을 받으며 안정감을 느끼고 싶어 하지요. 원더윅스 기간이 지나고 나면 안정적인 기간이 다가오기 마련이에요. 차분히 아기의 짜증과 울음을 받아주며 사랑으로 기다려주세요.💞 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/697/ead81d70-2005-4eea-a24d-594d52625032.png" class="fr-fic fr-dib">

아기들이 급성장하는 시기, 원더윅스란?

따로 신청도 해야하고, 일정 금액을 사용해야 카드사가 지원해주는 선물을 받을 수 있기도 하죠! 정부에서 지원하는 국가 바우처를 한 장의 카드로 이용할 수 있는 카드인 국민행복카드, 이제 모르는 엄빠는 없죠? 단 한 장의 카드로 17종 바우처에서 사용할 수 있고, 육아 시기 지원금인 &#39;아이행복카드&#39;와 호환도 가능해요.🙌안 타면 바보! 네.. 그런데 그 바보가 이 글을 쓰는 베이비빌리 에디터 입니다. 국민행복카드 발급만 받는다고 끝이 아니고, 제때 신청도 해야 정부지원금을 놓치지 않을 수 있어요. 이번엔 국민행복카드 절대 놓치지 말아야 할 정보를 쏙쏙 정리해볼게요!🔎*참고 : 국민행복카드는 국번 없이 129 보건복지부나 1566-3232 사회서비스 전자바우처에서 문의할 수 있어요.📞<hr>어떤 지원금까지 나오는겨?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/78123d29-bf90-4e16-afb4-f35d9f79e0ac.gif">국행카 지원은 지피지기 백전백승!🐤 건강보험 임신 출산 지원비 지원 :&nbsp;임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신 출산 진료비 지원 신청자🤰🐤 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 :&nbsp;만 19세 이하 산모로 청소년 산모 임신 출산 의료비 지원 신청자🐤 기저귀 조제분유 지원 :&nbsp;중위소득 80%(최저생계비 100% 이하) 저소득층 영아(0~24개월) 가구🐤 에너지 바우처 지원 : 생계급여 또는 의료급여 수급자로서 노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한 부모가족, 소년소녀가정 (가정위탁 보호아동) 포함 가구🐤 아이돌봄 서비스 지원 :&nbsp;중위소득 150% 이하의 양육 공백이 발생하는 가정(취업한 부모, 맞벌이 가정, 다자녀 가정 등)🐤 여성청소년 생리대 바우처 지원 : 생계, 의료, 주거, 교육, 급여 수급자, 법정 차상위계층, 한 부모 가족지원 대상자에 해당하는 만 11세~ 만 18세 여성청소년👧🐤 보육료 지원 :&nbsp;어린이집을 이용하는 만 0~5세🐤 유아학비 지원 : 국, 공, 사립 유치원에 다니는 만 3~5세<hr>신용카드/체크카드 혜택까지!혜택 ☝️.&nbsp;한 장의 카드로 다양한 바우처 서비스를 이용혜택 ✌️.&nbsp;모든 국민행복카드는 연회비 면제혜택 🤟.&nbsp;카드별 신용카드/체크카드의 혜택을 그대로 어떤 혜택이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/1fd2cb4f-8f47-4a20-91ce-03dbf41a9449.jpeg" class="fr-fic fr-dib"><hr>자주 묻는 질문 확인하기<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/baf31146-9d6b-4a34-89a5-bab1885d9281.gif">꼭 이런 것을 놓치곤 하더라구요Q1. 여러 개의 국민행복카드를 신청할 수 있나요?국민행복카드는 기존의 신용카드나 체크카드와 같이 카드사별로 여러 개 신청이 가능해요. 단, 바우처 사업에 따라 여러 개의 카드에서 결제가 가능한 바우처 사업이 있고, 한 개의 카드에서만 바우처 결제가 가능한 사업이 있기 때문에 확인 후 신청이 필요해요.✔️ 다만 신용카드 발급의 혜택은 정부 지원 바우처를 받았는지 여부와는 무관하게 받으실 수 있는 점이 꾸르팁! 특히, 남편이 발급받아도 &#39;신용카드 발급 및 사용 실적&#39; 을 충족하는 것이므로 각종 혜택을 받을 수 있다는 점이 꿀팁이에요!🐝Q2. 국.행.카를 받았는데 보험 전화가 왜 나와?일부 플랫폼에서는 국민행복카드 발급 선물을 미끼로 임신부의 DB를 확보하고, 이를 곧 보험 텔레마케팅 영업에 활용하기도 해요. 회원가입 등을 진행하며 임신부의 데이터베이스를 앱 내 목적이 아닌 다른 목적을 위하여 사용하는지 등의 여부를 꼼꼼히 확인하는 것은 어려운 경우가 많죠. 원치 않는 정보의 유통이 있는 것처럼 느껴지실 때에는 &#39;상담을 원치 않는다&#39;고 분명히 커뮤니케이션 하는 것이 좋아요!👍Q3. 카드 발급받고 끝이 아니에욧!카드만 발급받으면 끝! 인줄 알았죠? 하지만 아이당 100만원 이상 지급되는 임신/출산 진료비 지원사업을 받기 위해서는 카드 발급이 끝이 아니에요! 국민행복카드를 발급 받은 후, 바우처 서비스 신청을 별도로 하여야 해요! &quot;카드 받았으니 끝~ 앞으로 아껴 써야지~&quot; 생각하면 NO!.🙅&zwj;♀️ &nbsp;임신확인서를 가지고 카드사 홈페이지 또는 카드사에 전화로 바우처를 신청해야 완료돼요. 그걸 안하고 출산 후 일정 기간이 지나면 바우처를 부여받는 권한이 사라져, 아예 지원금이 날라갈 수 있어요! 따라서 카드는 여유가 있을 때 발급받고 미리 미리 사용하는 것이 킹왕짱!👑<hr>간편하게 응모하고&nbsp;빌리쇼핑 10만원권 받기👇👇👇&nbsp;<a href="https://billymall.com/voucher.html"></a><a href="https://billymall.com/voucher.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1519/11ac88d0-fc9c-4c34-90c3-ac70dea99b38.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>30초 컷! 응모하면 빌리쇼핑 10만원권 팡팡!베이비빌리에서 신한/KB 국민 국민행복카드를 응모하면 쉽고 간편하게 국민행복카드를 이용할 수 있어요! 게다가 베이비빌리는 엄빠님들의 소중한 개인정보까지 철저하게 지켜드린답니다.🙌 스트레스 받는 광고 전화 NO! 30초컷 &#39;응모&#39;하고 안내되어 있는 조건을 충족하면 빌리쇼핑 10만원권이 엄빠님들에게 팡팡✨

모르면 놓쳐요! 국민행복카드

눈에 넣어도 아프지 않은 사랑스러운 생명체, 우리 아가😍! 머리부터 발 끝까지 뽀뽀하고 안아주고 싶을 때가 하루에도 수십번이실테죠. 하지만 아기에게 뽀뽀👄하면 안되는 부위들이 있다는 사실 알고 계신가요? 엄빠 입장에서 정말 참기 힘든 뽀뽀이지만 자칫 잘못하면 이 스킨십 때문에 아이가 아플 수 있어요. 아기에게 뽀뽀하기 전 알아야할 상식 A to Z에 대해 알려드릴게요!📝<hr>뽀뽀의 위험성?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/690/a7b2e207-dce2-4686-9a61-aba13612cf7f.gif" style="width: 100%;">참기 힘들지만.. 뽀뽀는 앙대앙대~~👄 실제로 이런 일이 있었어요!뽀뽀가 어린 아이의 건강에는 치명적😲일 수 있는데요. 엄빠들이 생각보다 이 심각성에 대해서 모르고 계신 경우가 많아요. 실제로 2017년 미국에서 태어난 한 아이는 생후 18일만에 뽀뽀로 인해 &#39;헤르페스 바이러스 감염&#39;으로 인한 뇌수막염에 걸려 사망했어요. 이밖에도 어른들의 부주의한 뽀뽀는 온몸에 발진과 물집을 만들거나, 청력 손상👂🏻 등이 생기는 등 의도치 않게 아이들을 아프게 할 수 있어요.👄 왜 이런 일이 생기는 거죠?아기는 생후 6개월 전까지는 엄마에게서 받은 면역항체 덕분에 각종 바이러스 감염으로부터 보호받아요. 하지만 이르면 4개월부터, 6개월 전후로 엄마에게서 받은 면역항체가 점차 소실되며 각종 질병에 노출되기 쉬워진답니다. 뽀뽀는 어른의 타액이 아이의 손🤲🏻, 발, 입 주변으로 옮겨가 바이러스를 전파시킬 수 있기 때문에 면역력이 약한 아이들과 뽀뽀는 물론 접촉시에도 주의⚠️가 필요해요. 특히 면역체계가 형성되는 생후 24개월까지는 외부의 세균👿과 이물질로부터 아이들을 잘 보호하고 관리해 주는 것이 필요해요.&nbsp;<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;입&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/690/67328d06-aa20-4bdb-be50-72d2a7e9e239.gif" style="width: 100%;">엄마 안대여 안대~~!😨 충치균이 옮아요.신생아에게는 충치균이 없어요. 하지만 아기에게 뽀뽀를 하게 되면 어른의 입에 있던 &lsquo;뮤탄스균&rsquo;이란 충치균이 옮게 되는데 이 균은 유치가 나기 전 입에 들어올 경우 구강 건강을 해쳐요.😐 따라서 뽀뽀뿐 아니라 다른 사람이 사용하는 식기로 음식을 먹이는 것, 음식을 대신 씹어서 먹이는 것도 절대로 안 돼요.&nbsp;😨 구내염이 옮을 수 있어요.&nbsp;뽀뽀 때문에 구내염이 옮기도 해요. 따라서 아기 입에 들어가는 젖병, 공갈 젖꼭지, 노리개, 장난감 등의 위생 관리를 철저히 해야 해요.✨😨 위장병에 걸릴 수 있어요.헬리코박터 파이로리균 감염은 월령이 낮은 아기들에게 흔히 발생하지는 않지만 유아기에 종종 침을 통해 감염되기 때문에 되도록 피하는 것이 좋아요.🙆<hr>부위별 뽀뽀 주의사항!&#39;귀&#39;&amp;&#39;피부&#39;🙅<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/690/d94d4468-98b5-420c-a533-31e71e703061.gif">이게 머선 소리다냐?!!!😨 고막이 손상될 수 있어요.아기 귀에 뽀뽀를 하면👂 어른의 입술에서 생기는 흡입력 때문에 아기의 고막이 끌어 당겨져서 달팽이관에 상처를 입을 수 있어요. 그리고 한 번 손상된 고막은 회복이 어렵고 그 때문에 청각이 손상될 수 있으므로 주의해 주세요.😨 피부염증이 생겨요.헤르페스 감염증은 단순 포진 바이러스지만 피부나 점막에 물집에 생기는 단순 포진성 질환부터 고열을 동반한 수막염 등 중증 질환까지 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요.💁 이 바이러스는 타액을 통해 감염되는데 전염성이 매우 강하다고 해요. 어른에게는 헤르페스 바이러스가 항상 잠복하고 있고 큰 문제가 되지 않지만 면역력이 거의 없는 아기에게 전염이 되면 극복할 만한 힘이 없어요. 또 가벼운 입맞춤, 재채기로도 옮길 수 있으니 조심하세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/690/84d6001f-7895-4f4d-bd42-eb799bc93033.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기에게 뽀뽀해도 되나요?

올해 2분기 합계출산율이 0.7명으로 또다시 사상 최저치📉를 기록했어요. 0.7명 대도 이젠 위태로운 상황인 것이죠. 정부가 최근 발표한 2024년도 예산안을 살펴보면 저출생 문제 해결에 방점🌟을 두고 있다는 것을 알 수 있어요. 예산 자체도 올해 대비 25% 늘어나 약 17조 6천억 원이 투입될 예정인 저출생 대책! 빌리가 이 내용들을 5가지로 핵심만 정리해 보았어요.📝<hr>아이를 낳으면주택 마련 시, 혜택이 생겨요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/a02cb081-946e-438f-8426-739fdec97c2d.gif">내 집 마련, 이렇게 가능하다고..?✅ 출산가구 주거안정 강화정부는 주거 문제🏡를 저출산의 주원인으로 진단하고 출산가구 주거안정 강화를 위한 &#39;신생아 3종 특례&#39;를 마련했어요. 3종 특례에는 주택 구입, 전세자금 융자 지원, 주택 우선 공급이 포함되어 있답니다.1️⃣ 먼저 집을 처음 살 때 받을 수 있는 디딤돌 대출💰의 경우! 주택가액은 6억 원 이하에서 9억 원 이하로, 한도는 4억 원에서 5억 원으로 확대됐으며 금리는 5년간 시중금리보다 최대 3% 낮출 계획이에요.2️⃣ 전세자금 대출인 버팀목 대출 시엔! 보증금 4억 이하에서 5억 원 이하로, 한도는 기존과 동일하게 3억 원 이내를 유지하되 4년 간 시중금리보다 최대 3% 낮게 책정될 거라 해요.&nbsp;3️⃣ 마지막으로 신생아 출산 가구에 대한 특별분양이 신설되어요. 내년 4월부터 출산하는 가구를 대상으로 연간 7만호의 주택을 공급할 예정이에요. 결혼을 하지 않았어도 아이를 낳았다면 대상이 될 수 있어요. 공공임대 우선 공급 등의 지원📜도 계획 중에 있다고 해요!✅ 청약제도 개선내년부터는 청약 제도도 출산&middot;혼인 가구에 유리🤗하게 바뀌어요. 공공 주택 특공 때 추첨제를 신설하고 소득기준을 맞벌이 가구에는 월평균 소득 200%(1,302만 원)기준으로 완화해요. 또 같은 날 발표되는 청약에 엄빠가 각각 신청해 중복 당첨되었을 시, 둘 다 무효로 처리되었던 것이 이제는 먼저 신청한 건을 유효 처리⭕하는 것으로 바뀌게 되어요.&nbsp;공공 분양뿐 아니라 민간분양 청약 때도 특별공급 &#39;다자녀&#39;기준이 3자녀에서 2자녀로 바뀌는 등 결혼 전 주택 소유&middot;청약 당첨 이력을 배제하기로 했어요. 다만 청약 시점에 엄빠 모두 무주택이어야 특공 신청이 가능하다는 점, 주의해 주세요!👀<hr>맞벌이 엄빠들도아이와 함께할 수 있도록!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/b484b69b-c96f-4b9f-815b-a78da8dd92f8.png">엄빠, 조금만 더 힘내여!✅ 육아휴직 기간&middot;급여 확대육아휴직 유급 지원 기간이 1년에서 1년 6개월로 연장🔜되어요. 특히 엄빠 모두 육아휴직을 쓰면 일정 기간 급여를 추가로 지원하는 &#39;영아기 맞돌봄 특례&#39;는 기간이 3개월에서 6개월로 확대되며, 이에 따른 급여 상한액도 300만 원에서 450만 원으로 상향📈될 예정이에요. 만약 엄빠 모두 육아휴직을 3개월 이상 사용한다면, 각각 6개월의 휴직기간 연장 혜택을 받게 되는 거예요. 최대 18개월까지 육아휴직이 가능하게 되는 거죠!뿐만 아니라 유연근무제 확산, 육아기 단축근로자의 업무공백 해소 등을 통해 육아휴직이 모든 사업장에서 실질적으로 활용될 수 있도록 환경 조성이 될 예정이라고 해요!💪🏻✅ 일&middot;육아 병행 제도 강화만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀가 있는 워킹엄빠를 대상으로 한, 자녀 양육을 위해 1년 동안 일하는 시간🕰️을 줄일 수 있는 &#39;육아기 근로시간 단축 지원&#39;도 대폭 확대될 계획이에요. 자녀 연령의 기준은 8세에서 12세로, 100% 급여를 지급하는 시수는 주 5시간에서 10시간으로 늘리고 사용기간도 최대 24개월에서 36개월로 연장될 예정이에요💞.<hr>안심할 수 있는 &#39;돌봄&#39;,질 높은 &#39;교육&#39;을 지원해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/36300890-da92-488b-a480-14b1d07300ff.gif">우리 깡아쥐, 오늘 잘 놀았오?✅ 돌봄부담 완화를 위한 틈새돌봄 확대맞벌이 엄빠의 돌봄 부담을 줄이기 위한 &#39;틈새돌봄&#39;도 확대될 계획이에요. 시간제 보육 제공 기관🚌의 수를 현재 1,030개소에서 2,315개소로 약 2배 이상 늘리고, 아이돌봄 지원 대상 가구의 수도 현재 8만 5천 가구에서 11만 가구로 확대하겠다고 밝혔어요. 다자녀 가구의 경우 돌봄서비스 이용 시 발생하는 자부담 비용은 10% 할인되어 엄빠의 경제적 부담을 조금이라도 덜 수 있게 될 전망😉이에요.✅ 안정적 보육서비스 강화보육 서비스의 안정성 확보를 위해 정원미달 어린이집의 영아반 (0~2세)에 대해 보육료를 추가 지원할 계획이라고 해요. 또한, 보육 서비스 질을 높이기 위해 보육료를 5% 인상🔺을 검토 중에 있어요.<hr>양육비 부담을덜어드려요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/0612934b-82f3-4553-a12d-5fd8007e2c3f.jpeg">나이쑤~!✅ 부모급여 지원액 확대출산가구 양육비용 경감을 위해 기존 지급하고 있는 부모급여를 만 0세 기준 월 70만 원에서 100만 원으로, 만 1세는 월 35만 원에서 50만 원으로 확대📈할 예정이에요.✅ 다자녀 가구 첫만남 이용권 지원금 확대다자녀 가구에 대한 첫만남 이용권 지원금액은 300만 원으로 확대👍🏻되어요. 기존 둘째 이상 자녀 출산시 200만원 지급했던 것에서 100만 원 더 지원되는 것이에요.부모급여와 첫만남 이용권 금액을 합산➕하면 첫 아이 출산 시 2년간 지원 금액은 총 2천만 원, 둘째는 첫만남 바우처가 300만원이 되면서 2천 100만 원을 지원받게 되는 셈이죠!🤩&nbsp;<hr>엄빠도 아이도&nbsp;건강하고 행복하게!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/8a30850d-4dcf-421e-a9ee-26cc9a4c9c9f.gif">행복은 가까운 곳에! 건강한 우리 가족 최고야~!✅ 엄빠를 위해&nbsp;: 난임지원 강화, 산전검사 지원, 고위험&middot;임산부 의료비 지원임신을 준비 중인 예비 엄빠를 위한 5~10만 원 상당의 필수 가임력 검진🏥과 냉동 난자 사용 보조생식술 회당 100만원(최대 2회)의 비용 지원, 중소기업 근로자 난임치료 유급휴가 2일 지원 등도 신설되었어요.✅아이를 위해&nbsp;: 미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원, 소아의료 인프라 확충기존 기준중위소득 180% 이하만 지원받을 수 있던 미숙아&middot;선천성 이상아 의료비 지원 소득 요건이 폐지되었어요. 또한 지원기간도 16개월에서 24개월로 연장되어 더 많은 대상자들이 지원을 받을 수 있게 될 예정🙌🏻이에요.<hr>지금까지 전달드린 내용을 하나의 이미지로 간추려 봤어요. 꾹 눌러 엄빠의 폰 속에 저장💖해두고 보세요. 엄빠의 삶이 내년엔 더 편하고 행복하길 바라요!🙌🏻<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/b9d96e50-7e1f-4567-b5f9-2b27c1a2e808.png" class="fr-fic fr-dib">꾸욱 누르면 엄빠의 폰에 저장할 수 있어요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4634/1f0188e1-66f1-420b-a1bc-9d6d56926fb9.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

24년도 정부예산안으로 내다보는👀 저출생 대책, 핵심 정리!

아기의 대변은 건강의 지표!<img src="https://media.giphy.com/media/l3JDJ8hPoiNbAt6Uw/giphy.gif" style="width: 100%;">아이의 대변을 살펴보는 건 정말 중요해요!생후 1주일 된 아기는 분유 수유 시 하루 3~4회, 모유 수유 시 4~6회 최대 10번까지 대변💩을 본다고 해요. 그 일주일 간 아이는 여러 가지의 대변을 보게 되고 서서히 배변 횟수가 줄어드나 분유 수유보다 모유 수유가 소화가 더 잘되고 빨라서 자주 대변을 보게 됩니다.&nbsp;아기는 첫 대변으로 까만 태변을 봅니다. 검은 흑색 변으로 태변을 일주일 넘게 보게 되면 의사에게 상담을 받아야 합니다. 아이들의 대변 보는 횟수와 대변의 끈적인 정도, 색 등을 통해서 아이의 건강 상태도 확인해볼 수 있습니다. 여러 가지 대변의 상태를 미리 알아두어 아이의 기저귀를 가실 때마다 확인해 보면 많은 도움이 될 거예요.👏🚽 우리 아기가 묽은 녹변을 봤어요!녹변일 경우 모유 수유 시 전유, 후유가 불균형하게 섭취할 경우 발생합니다. 체중 또한 변화가 없다고 하는데요. 전유, 후유 충분히 먹일 수 있도록 한쪽 가슴을 비울 때까지 먹여줘야 합니다. 엄마가 먹는 음식이 달라질 경우와, 아기가 이유식을 하면서 브로콜리 등의 녹색 채소🌿를 제대로 소화하지 못하는 경우 등이 있다고 합니다. 분유 수유 중이라면 분유를 바꿔 먹이면 도움이 됩니다.🚽 코변일 경우는 어떻게 하죠?콧물과 같이 끈적끈적하며 잦은 대변과 설사로 장염일 수 있다고 해요. 코변, 또는 곱변으로 불리며 몸 상태가 좋지 않을 때 보는 변이라고 하니 병원 에서 진료를 자세히 받아보시는 게 좋아요.🏥&nbsp;🚽 변이 딱딱할 경우는요?아이는 보통 묽은 변을 보는 경우가 대개에요. 하지만 딱딱하고 데굴데굴 굴러다니는 변을 본다면 장에 오래 머물렀던 변이였기 때문에 변비의 확률이 높습니다.💩 또는 장에 경련이 일어난다면 이런 변을 보기도 한다고 해요.<hr>빨간색, 검은색, 흰색 변은 이렇게!<img src="https://media.giphy.com/media/SKGo6OYe24EBG/giphy.gif" style="width: 100%;">Somewhere~ 오버 더 레인보우~빨간변, 검은변은 위험 신호🚑이 색깔의 변이 나타나는 경우는 흔하지 않다고 해요. 빨간색 변은 이유식, 비트 등으로 그렇게 보일 수 있으나 분명한 피🩸라면 항문에 상처, 염증, 또는 알레르기를 확인해보며 고름과 혈변 시 장중첩증을 의심해 봐야 합니다. 이런 경우에는 신속히 병원으로 가서 전문가의 도움을 받아야 합니다. 검은색은 태변일 경우 혹은 철분제 섭취 시에 간혹 보일 수 있어요. 그런 경우가 아닌데도 검은 변을 본다면 장출혈 등 심각한 상태일 수 있으니 신속하게 병원에 가야 합니다.&nbsp;흰색변은 로타바이러스?마지막으로 흰색의 변인 경우 우유, 지방류의 식사에서 소화가 충분히 이루어지지 않았을 때 발생하는데요.😩 마찬가지로 음식이 아닐 경우 간이 제 기능을 못 해 쓸개즙이 형성되지 못하는 경우에도 발생해요. 또는 흰죽과 같은 형태에 설사와 토를 동시에 한다면 로타바이러스를 의심이 되니 병원으로 속히 방문해야 합니다.아이들의 변의 색, 모양은 참 다양합니다. 딱딱한 변을 보게 된다면 아이의 배를 마사지를 해주는 방법, 장 운동을 촉진하는 당분으로 이루어진 과일즙을 먹이는 것도 방법입니다. 하지만 아이의 기저귀를 갈아주기 전 항상 깨끗이 손🖐을 씻어 아이에게 직접적인 세균 감염이 없도록 청결도를 유지하시는 게 가장 중요합니다!<hr>아기 응가 관련 꿀팁! <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/644/ed493993-dd90-4b36-b9fe-70f3cf9d1896.gif">이것이 진정한 꾸울팁!!기저귀용 쓰레기통, 육아는 템빨!생각보다 지독한 아기 응가, 뒤처리가 항상 문제죠. 일반 쓰레기통에 버렸더니, 집안 곳곳에서 풍겨오는 꼬릿고소한 냄새에 당황하지는 않으셨나요? 특히, 더운 여름철에는 벌레🐛가 생기기도 해 위생에 빨간 불이 들어옵니다!&nbsp;이럴 땐 냄새를 잡아주는 기저귀용 쓰레기통🗑️<a href="https://emojipedia.org/wastebasket/"></a>이 좋답니다. 냄새 차단은 물론, 간편하게 응가 기저귀를 처리할 수 있어요. 특히, 전용 봉투는 항균 작용까지 더해져 쾌적하게 응가 기저귀를 처리할 수 있어요. 아기가 기저귀를 뗀 후에도 편리한 쓰레기통으로 사용할 수 있으니 일석이조! &nbsp;&nbsp;분유가 응가에 영향을 준다고요?앞에서 언급했던 것처럼 묽은 똥, 단단한 똥, 황금 똥💩 등 세상에는 다양한 응가 존재하죠. 특별한 질병이 아닌 이상, 최상의 응가를 만들어주기 위해 많은 엄빠들이 고민하곤 합니다. 분유 수유하는 아기라면 응가별 타입에 맞는 분유를 선택할 수 있습니다.&nbsp;시중에는 아기를 위한 다양한 타입의 분유가 있어요. 변비나 설사를 하는 아기를 위한 분유, 자주 토하는 아기를 위한 분유🍼 등 아기의 상태를 보고 아기에게 맞는 분유를 선택하는 것이 좋습니다. 다만, 분유를 바꿀 때는 며칠에 걸쳐 서서히 양을 조절해야 합니다. 전에 먹던 분유와 바꿀 분유의 비율 조절을 통해 바꿀 분유의 비율을 높여나가며 아기의 배변에 문제가 없는지 살펴보는 것 중요합니다.&nbsp;<hr>

아기 응가의 모든 것!

좋은 장난감은 아이가 재미있게 가지고 노는 동안 신체, 감각, 두뇌를 고루 발달시켜주어요.🚀아이들이 장난감을 즐겁게 가지고 놀면서 오감이&nbsp;발달한다면 아주 좋겠죠? 지금부터&nbsp;많은 장난감 중에서 우리 아이의 발달을 도와주는 월령에 딱 맞는 장난감 고르는&nbsp;방법에 대해 이야기해보도록 할게요. 생후 1년. 아이의 발달단계에 적합하고, 오감을&nbsp;자극하며 안전하고 관리가 편리한 장난감에는 무엇이 있을까요?🙈 &nbsp;<hr>월령별로 장난감을 추천해드려요! <img src="https://media.giphy.com/media/35xfDMVIWewzm/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">타란~우리처럼 멋진 장난감을 소개할게요!👉생후0~2개월 :&nbsp;모빌, 초점책, 딸랑이이 시기의 아기는 명암을 통해 사물을 구분하기 때문에 아이의 눈에서 30~50cm 정도 거리를 두고 흑백 모빌🌚이나 초점책📕을 보여주는 것이 적당해요. 부드러운 소리를 내는 딸랑이를 귀 옆에서 흔들며 청각을 자극해 주는 것도 좋아요.👉생후3~6개월:&nbsp;컬러모빌, 치발기, 촉각장난감이 시기의 아기는 무엇이든 입으로 가져가서 탐색하기도 하고, 대근육이 발달하여 손과 다리의 감각 운동을 활용하는 시기로 다양한 촉각을 자극하는 장난감이 적당해요.👶이가 나기 전에 잇몸을 부드럽게 자극하는 치발기의 사용은 눈과 손의 협응력 발달에 도움이 되기도 해요. 6개월쯤 되면 꽤 선명하게 볼 수 있으니 선명한 컬러 모빌로 시각을 다루는 두뇌가 빠르게 발달 될 수 있도록 자극을 주는 것도 좋아요.🎀 &nbsp;👉생후7~9개월:&nbsp;악기장난감, 모양 맞추기 장난감이 시기의 아기는 혼자 앉을 수 있고, 단순한 행동 모방 놀이가 가능해지는 시기로 까꿍 놀이나 악기 장난감을 통해 호기심을 자극해주는 것이 좋아요.🏰도형 끼우기 장난감을 통해 아이가 힘을 조절하는 방법을 배우고 부모와 거울 놀이를 통해 사회적 단서에 민감해질 수 있도록 상호작용해주는 것도 필요해요.👉생후10~12개월:&nbsp;걸음마 장난감, 붕붕이이 시기의 아기는 도구의 활용이 가능하기 때문에 걸음마를 도와주는 장난감을 선택해 아기의 운동 발달을 도와주는 것이 좋아요.🙋숨겨진 물건을 찾는 놀이나 차에 태워서 밀어주는 놀이로 촉각, 청각을 자극하고 인지를 발달시킬 수 있어요.🐻 &nbsp;<a href="https://app.babybilly.app/upzvup"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/610/8a99846a-3600-405f-b261-a923acf56799.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

1세 장난감 월령별로 추천해드려요!

아기가 태어나서는 울음😭으로 의사표현을 하다가 점차 알 수 없는 소리로 말을 걸어올 때면 엄빠의 기분은 이루 말할 수 없이 기쁠 거예요. 우리 아이 언제까지 옹알이하고 언제부터 말을 시작할 수 있을지, 엄빠는 어떤 도움을 주어야 할지 궁금하셨다면 집중해 주세요🧐!&nbsp;<hr>어서와, 옹알이는 처음이지?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/695/b5e06c73-962a-4495-b5de-5fb8a2871ea2.gif" style="width: 100%;">너 옹알이 얼마나 하냐~?1️⃣ 발성 단계(0~1개월)🐣울음, 딸꾹질, 기침 등을 포함하여 &#39;아&#39;와 같은 모음 소리를 내기 시작해요. 발성 연습을 하는 시기로, 정상적인 발성은 하지만 불완전한 공명을 갖는 소리가 특징이에요. 음절적 특징은 가지고 있지만 의미 없는 비음처럼 들리기도 해요.2️⃣ 쿠잉 단계(2~3개월)🐣초기 옹알이가 시작되는 단계로 &#39;구&rsquo; 또는 &#39;쿠&#39;와 같은 소리나 모음 /u/와 비슷한 목 울림 소리가 나타나요. 비둘기 울음소리처럼 들린다고 해서 &#39;쿠잉&#39;이라고 한답니다.3️⃣ 확장 단계(4~6개월)🐣후두와 구강 조음기관의 조절 능력이 크게 향상되는 단계로 깩깩대는 소리, 물 푸레질, 으르렁거리는 소리, 비명소리, 혀 굴리는 소리, 소리 지르기 등의 유형이 나타나며 소리가 다양해지죠. &nbsp;또 4개월 이후부터는 특정한 상태를 나타내기 위해 의도를 가지고 소리를 내고 울기도 해요.4️⃣ 반복적 옹알이 단계(6~8개월)🐣본격적인 옹알이를 시작하게 되고, &#39;바바바&#39;, &#39;마마마&#39;처럼 반복적인 음절이 나타나요. 같은 자음이 반복되며 음절과 억양이 성인의 말과 점차 비슷해지는 것을 느끼실 수 있을 거예요.5️⃣ 음절성 옹알이 단계(9~12개월)🐣전보다 더 다양한 옹알이를 하며 뜻을 알 수 없는 말을 하기도 해요. 여러 음절을 다양한 순서대로 말하게 되며, 아기가 사용하는 억양이 다양해져요. &#39;진정한 말&#39;의 시작이라고 할 수 있어요.<hr>엄빠들의 역할이 중요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/695/52653edf-0658-425c-939b-3ebe9efae5cc.gif" style="width: 100%;">엄마마마맘마마 아빠빠빱빠ㅃ빠😊 옹알이에 끊임없이 답해주세요.언어적 의미가 담기지 않은 옹알이지만 대화하듯 말을 건네는 것이 좋아요. 아직 언어 능력은 없지만 반복적인 대화는 아이의 소통 능력을 높여주고, 배 속에서부터 들어온 엄마의 목소리에 아이는 안정감을 느껴 더 활발하게 옹알이를 한답니다.🙆😊 다양한 표정과 함께 반응을 해 주세요.아이들은 사람의 표정😁을 매우 중요하게 여겨요. 아기가 옹알이하면 말로만 응대하지 말고 스킨쉽도 같이 해보세요. 아이와 함께 다양한 표정을 지으며 옹알이에 응답을 해주세요. 엄마의 다양한 말투와 표정에 따라 아이의 반응도 달라질 거예요. 다양한 표정과 반응이 클수록 아이에게는 더 큰 영향을 끼친답니다.&nbsp;😊 리듬감 있는 &lsquo;패런티즈&rsquo;로 답해주세요.어른이 아이에게 말을 걸면 목소리는 다소 높아지고 아이가 이해하기 쉬운 짧고 간결한 어투로 이야기하게 됩니다. 이를 전문 용어로 &lsquo;패런티즈&rsquo;라고 해요. 언어 전문가들은 다소 과장된 패런티즈가 아이의 언어 발달에 상당한 도움이 된다고 해요. 항상 아이에게 리듬감 있는 어투로 이야기해 주세요.🎵<hr>너무 걱정하지 마세요!😎 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/695/06de5673-a3ab-4530-86d7-9747260d00bf.gif" style="width: 100%;">워워... 돈 워리!간혹 옹알이할 시기가 지났는데도 옹알이를 하지 않는 경우가 있어요. 하지만 옹알이를 하지 않아도 그 시기에 엄마가 말할 때 얼굴을 유심히 쳐다보면 상호작용이 가능하다고 볼 수 있으니 크게 걱정하지 않아도 돼요.🌻하지만 4~6개월의 시기가 지나고 10개월이 됐는데도 옹알이가 나타나지 않으면 아이의 청각이나 언어발달에 문제가 있는 것일 수 있어요. 그리고 보통 아이들은 24개월이 지나면 의사 표현이 가능해지는데 이 시기에도 여전히 옹알이만 한다면 언어 지체가 아닌지 확인을 할 필요가 있어요.😏아이들이 언어를 습득하는 시기는 누구나 다 차이가 날 수밖에 없어요. 그러니 너무 조급해하거나 걱정하지 마세요. 아이에게도 때가 있는 법!💥 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/695/2d251aff-250d-4ed2-831e-f580f8ab3e65.png" class="fr-fic fr-dib">

옹알이는 언제부터?

아기의 성격이나 기질에 따라 다르겠지만 우리나라는 띠와 관련된 아기의 특징들이 갖고 있어요.💕 아기의 특징을 이해하고 육아하면 엄빠들이 좀 더 수월할지 몰라요. 재미로 알아보는 2023 계묘년 흑토끼띠 아기의 특징에 대해 알아볼까요?😍<hr>흑토끼띠 아기의 특징💕<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3503/0329ce2a-aa18-4de7-8053-371b7d6f2c1a.gif">반가워~ 흑토끼띠의 2023!참고로 2023년에 태어나는 모든 아기가 흑토끼는 아니에요. 입춘이 지난 2023년 2월 4일 이후에 태어나는 경우만 해당된다고 해요. 그럼 흑토끼 아기띠들의 특징을 알아볼까요.🙌 1️⃣조용하고 온순해요.토끼띠 아기는 남에게 피해 주는 것을 싫어하고 조용하고 온순한 성격을 대체로 갖고 있어요.☺️ 놀이를 할 때, 소란스럽기보다는 차분하게 놀이를 탐색하고 여러 장난감보다는 한 가지 장난감🪅에 집중할 수 있어요.2️⃣친절하고 다정해요.기본적으로 친절하고 다정한 성품을 지닌 토끼띠 아기들!👶🏻 타인을 배려하는 마음이 크고 이해력이 좋아서 어쩌면 육아에 지친 엄빠를 아기가 위로해 주고 기다려줄지 몰라요. 또 말을 예쁘게 해서 말문이 트이면 엄빠들이 심쿵💘 할 말들을 마구마구 할 수도 있어요.3️⃣눈치가 빨라요.&#39;토끼와 거북이&#39; 이솝 우화를 통해 알 수 있듯 토끼띠 아기들은 재빠른 눈치👀를 갖고 있어요. 또한 임기응변에 능하고 잔재주가 많은 게 특징이에요. 그래서 아기가 엄빠의 표정만 보고도 기분을 파악할 수 있을지 몰라요.😎4️⃣세심하고 민감해요.작은 일에도 꼼꼼하게 하려 하고 애를 쓰고 자신에게 주어진 과제물이나 학습도 척척 잘 해내요.👍🏻 그래서 조금은 환경 변화에 예민하게 반응할 수 있어요. 낯선 곳이나 사람을 좋아하지 않고 충분히 탐색🧐하고 받아들일 준비를 해야 해요. 낯설어하는 모습을 보이면 안정감을 느낄 때까지 충분히 기다려주는 것이 좋아요.5️⃣감수성이 풍부해요.감수성이 뛰어나고 유머러스해서 예체능 계통에 재능을 보일 수 있어요. 유독 소리🔊 나는 것에 관심을 보이고 미술🎨 놀이하는 것을 좋아할 수 있어요. 재능을 더 발휘할 수 있도록 아기가 관심을 보이는 것을 파악하고 뒷받침해 주면 세계 NO.1이 될 수 있어요!<hr>흑토끼띠와 좋은 궁합의 띠는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3503/75938621-1f50-4b16-89a1-0427b9eeb323.gif">흑토끼랑 잘 맞는 동물은 누구일까용?❤️ 흑토끼와 쥐상호 존중하며 공통의 관심사가 많은 수 있어요. 불화가 없고 좋은 관계를 맺을 수 있고 서로에 대해 우호적이에요.❤️ 흑토끼와 양&nbsp;가장 좋은 조합 중 하나로 상호 사랑과 이해를 바탕으로 공통점이 많은 편이에요. 이는 조화를 이루고 성공과 번영을 이룰 수 있어요.❤️ 흑토끼와 토끼상호 협력적인 관계를 맺을 수 있고 주도권 투쟁도 없는 편이에요. 의사소통할 때 워낙 서로의 마음을 쉽게 파악할 수 있어서 평화적인 협력관계를 가질 수 있어요.❤️ 흑토끼와 돼지굉장히 좋은 관계로 서로의 마음을 쉽게 이해하고 느낄 수 있어 공감을 잘 할 수 있는 편이다.<hr>흑토끼가 피하면 좋은 띠는?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3503/6b45d4e3-d9e9-4480-8254-8537fefc02e9.gif">싸움은 만들지 않고 피하는게 최고!흑토끼🖤호랑이서로 적대 및 오해할 수 있는 관계로 발전할 수 있는데요. 신뢰감이 없고 의사소통이 불가능할 수 있어 만남을 자제하는 것이 좋다고 해요.&nbsp;흑토끼🖤말띠적대감 속에서 강한 충돌 관계가 있어 유대 관계를 맺기 쉽지 않다고 해요. 서로 공통점이 거의 없어 어떤 일을 함께 하기엔 쉽지 않다고 해요.&nbsp;흑토끼🖤닭띠사소한 문제로 의견 충돌이 일어나 충돌이 잦을 수 있는 확률이 높다고 해요.&nbsp; 띠별 성격은 재미로 보는 것일 뿐 모든 사람이 이와 같은 궁합을 맺는다고 할 수 없어요. 모든 관계는 얼마만큼 서로가 노력하기에 따라 달린 것이니까요. 재미로만 참고해주세요.🙏🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3503/09747e5a-111f-42bc-bd56-f8e902481b92.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

재미로 보는 2023년 계묘년 흑토끼띠🐰 아기의 특징!

2023년 핫한 이슈! 부모 급여. 근데 이거 누가 받는 거고 얼마 받을 수 있고, 중복된다 안된다, 말이 많죠.🤔 그래서 빌리가 딱 정리했습니다. 부모 급여의 모든 것!📜<hr>부모급여 대체 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3356/ce55bb3c-cffd-4118-99b5-3748023e0260.gif" style="width: 100%; height: 100%;">부모 급여? 그게 무엇이죠?부모 급여란?2023년부터 만 0세~만 1세(0개월~23개월) 아동을 둔 부모에게 매월 현금성 바우처를 지급하는 제도예요. 정부에서 저출산 문제와 부모의 일과 가정의 균형을 맞추기 위해 마련되었어요.🎁누가 받을 수 있어?소득이나 재산과는 상관없이⭐ 만 0세에서 만 1세(0개월~23개월)의 아이가 있는 부모면 누구나 받을 수 있으나, 아이의 나이에 따라 금액이 달라져요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3356/8e4a68e8-3769-4f38-a159-8a210a4c5982.jpeg" class="fr-fic fr-dib">영아 수당이 부모 급여로 통합?맞아요! 2022년에 신설된 영아 수당이 부모 급여로 통합되어 지급돼요. 즉, 영아 수당이 부모 급여로 대체되어 지급된다고 생각하시면 편해요.😅 아동수당과 지자체에서 별도로 지원하는 각종 출산 장려금과는 중복해서 받을 수 있어요. ⭕<hr>기타 기존의 수당들은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3356/3537a992-b282-4f45-9642-4c16c360aca6.gif" style="width: 100%; height: 100%;">받을 수 있는건가? 없는건가?부모 급여와 보육료는 별도 지원금인가?부모 급여는 보육료와 중복 수혜가 불가해요. ✨자녀가 어린이집을 다니면 부모 급여 금액에서 보육료를 뺀 차액을 부모 급여로 지급해요. 예를 들어, 만 1세 자녀를 둔 부모의 급여는 35만 원인데요. 만 1세 자녀가 어린이집을 다닐 경우, 보육료가 월 50만 원 지원되어 추가 지급은 불가해요.❌부모 급여 받으면 아동수당은?만 8세까지의 아동에게 매달 10만원 씩 지원되는 &#39;아동수당&#39;은 부모 급여와 별도로 지급돼요.💰 2023년 가정 양육을 하는 만 0세 부모의 부모 월급은 월 70만 원으로 지급되고 아동수당도 10만 원 지급되어 총 80만 원을 받을 수 있어요.😍육아휴직 급여 수급자도 부모 급여 받을 수 있나?육아휴직 급여 수급자 역시 부모 급여를 받을 수 있어요.🥰 육아휴직 급여와 부모 급여는 재원과 목적이 달라 중복 급여라고 보기 어려워요. 부모 급여의 확대로 영유아기 가구의 경제적 부담이 덜어질 것 같아요!🙌🏻 <hr>그래서 신청방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3356/006c7879-c98e-4513-83c0-0e569055cd6d.gif">신청할 준비 완료!&nbsp;신청 방법을 알려줘!부모 급여는 온라인 신청 시, <a href="https://www.gov.kr/portal/rcvfvrSvc/main">정부 24</a>와 <a href="https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/index.do">복지로</a> 홈페이지를 통해 가능하며, 오프라인 방법은 주민등록 주소가 등록된 행정복지센터에서 신청할 수 있어요.🤗부모 급여 지급 날짜는?부모 급여는 매월 25일에 신청한 계좌로 자동이체 되는데요. 당월 15일 이전에 신청하면 신청한 달 25일에 바로 수급 가능하나 당월 15일 이후 신청 시, 다음 달에 지급되니 이 부분 참고하면 좋을 것 같아요.💰 단, 해당 내용은 2023 국가정책을 바탕으로 작성된 것으로 지자체에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다!☺️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3356/f6441e61-9f2f-4509-a9ce-6e0cce1f49fe.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

2023년 부모급여 총정리!( ft.연봉 천만원)

임신도 처음, 출산도 처음, 엄마도 처음이라면 수유 역시 호락호락하지 않은 과정이 될 수 있어요! 남들이 수유하는 것을 보면 잘만 하는 것 같은데 막상 수유를 시작하려니 어느 정도로 어떻게 해야 할 지 고민이 많으실 거예요.🙄 그래서 빌리가 수유에 관한 정보를 준비해 보았어요!🌻 &nbsp;<hr>수유량 &amp; 수유 간격 알려드릴게요!<img src="https://media.giphy.com/media/l378ys5rgHhDBDYBy/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">아이럽유 댕댕...♡생후 1달까지는 아이가 먹고 자고 울기를 반복하는 시기예요. 모유 또는 분유로만 영양분을 공급받기 때문에 아이가 원할 때 수시로 먹이고는 해요👶. 하지만 수유량이 많은 경우 아이가 먹고 게워 내거나 울며 보채고, 다리를 들어 올려 불편함을 표시하며 울기 때문에 아이의 행동 또한 점검하셔서 적정한 수유량과 간격을 맞춰 주어야 한답니다.&nbsp;생후 2주 이후부터는 먹고 체중이 적절하게 잘 늘어 가는지 비교해가며 수유를 해주셔야 하는데요. 아이가 수유 후 편안해하며 기저귀를 보통 하루 평균 5~6장을 쓰는 경우에 잘 먹고 있는 거예요. 지금부터는 월령별 수유량과 수유 간격에 대해 자세히 알려드릴게요!✅ 생후 ~1개월사실 이때는 크게 영향을 받지 않고 먹는다고 해요. 하지만 아이마다 다르기 때문에 아이에 맞게 수유 간격을 어느 정도 일정하게 잡아주셔야 하는데요. 수유 간격은 2~3시간, 최대 4시간을 넘기지 않도록 해주세요.🍼 모유의 경우 어느 정도 먹는지 자세히 알지 못하기 때문에 충분히 한쪽 15분 정도 양쪽 수유를 해주시고 원할 때 주되 일정한 간격의 시간 패턴을 꼭 정해주세요.✅ 1개월~3개월이 개월 수부터는 활동량도 어느 정도 생기고 낮과 밤을 구분하여 놀기도 하는 시기예요.💨 또한 마찬가지로 먹는 양도 늘게 되지요. 그렇기 때문에 먹는 양을 항상 점검하시면서 정상적으로 체중이 느는지 정기적으로 체크를 해주셔야 해요. 수유 횟수는 분유 3시간 이상의 간격을 두고 4회~ 10회 정도가 적당해요. 아이마다 먹는 양이 다르기 때문에 횟수도 차이가 있을 수 있어요. 너무 자주 먹는다고 너무 조금 먹는다고 걱정하지 마시고 총 수유량을 계산해 주세요. 3개월 이후부터는 자연스럽게 밤 수유를 중단하는 것이 좋아요!✅ 4개월~7개월4개월 이후부터 6개월 사이 이유식을 시작하게 된답니다. 그렇기 때문에 이제는 이유식으로도 영양분을 보충할 수 있어요. 이유식을 적당히 먹인 후 모유, 분유를 보충해 주세요. 모유 1일 4~5회 분유 150-210 사이 하루 4~5회를 먹이는 것을 권장해요.🙆 이때부터는 총량 1000 ML 가 넘지 않도록 횟수, 양 조절을 해주세요.✅ 8개월~9개월영양 잡힌 이유식을 병행하면서 일정한 식사 일정을 짜주셔야 해요. 수유량은 1회 180 - 210 사이 하루 3~4회 먹여야 하며 모유 간격은 4시간 이상으로 넓혀주세요. 잦은 모유 수유가 꼭 좋은 방법은 아니니 아이에게 맞는 일정 시간 간격을 두고 충분히 먹여주세요.✨✅ 9개월~돌 이후이제는 세끼 이유식을 섭취하는 시기예요. 컵으로 먹는 연습과 함께 젖병을 돌 이후 서서히 끊을 수 있게 도와주셔야 하죠. 총 수유량은 400~ 600사이로 줄게 되며 2~3회 정도의 간격을 둘 수 있어요.⏰ 이때 수유량은 분유, 생우유, 두유 등 액상 식품을 포함한 경우이니 참고해 주세요!<hr>그래도 고민이 된다면?<img src="https://media.giphy.com/media/d54oNSE8zai0K7u5XO/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">우야면 좋노...월령별 평균 수유량과 수유 간격이 일정하게 모든 아이에게 동일하진 않아요.😊 그렇기 때문에 아이가 너무 많이 먹어요, 너무 적게 먹어요, 너무 자주 먹어요, 고민이 된다면 평균과 비교하여 아이의 체중이 늘었는지 총량은 어느 정도 먹는지 주기적으로 점검하셔서 아이가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하시면 걱정 뚝! 하실 거예요. 시기별 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있도록 엄빠의 관심과 사랑을 듬뿍 주셔야 하는 건 기본인 거 알고 계시죠?💟 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/657/fa8b9dfb-61fc-46fc-9e64-44d2f215965a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

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