럭***.

수면 컨설팅 받을 여유가 안됐어요 ㅠㅠ 그래서 같은분들은 어떻게 하셨나 해가지구 😥 말씀 감사합니다 너무 힘드네요 야기가 클수록 팔다리가 버티지 못해 정신도 못버틸라하니🥺

폴*로

저도 첫째 재접근기로 잠퇴행이 오래가서 너무 힘들거든요🥹 재접근기는 시간이 걸리는거라 일단 버티고 있어요. (수면교육 무료자료도 있고, 일회성 상담이나 자료구매만 따로 하는 것도 있으니 한번 살펴보세요) 지금은 일단 재우는 시간부터 당겨보세요. 아침에 규칙적인 시간에 깨워주면 총 깨시가 있기 때문에 저녁에도 일관된 시간에 잠들 수 밖에 없어요. 수유는 날 잡고 끊으세요! 이제 끊어야해요. 새벽에 울고보채도 수유 없이 다시 재워보세요. (두세시간 깨어있을 수도 있어요)

럭***.

아기 패턴이 두시간 놀고 낮잠 한시간 길게는 두시간 자요 마지막에는 세시간에서 세시간반 놀거 밤잠 자요 그래서 저도 낮잠을 줄여보려 하는데 지금은 늦었는지 패턴이 잡혀버린건지 낮잠 시간 놀 시간 조절이 안돼요 컨설팅말고는 답이 없는걸까요

폴*로

컨설팅이라는 게 아기에 맞춰 스케줄을 짜주고, 좋은습관 형성을 위해 해야될것, 안해야될 것 등을 알려주는건데 그걸 엄마가 해줄 수 있다면 안받아도 되죠! 단 경험이 없다보니 일관되게 교육을 이끌어가기가 힘들어서 받는것 같아요. 낮잠이 많으면 새벽깸이 생길 수 있어요. 지금 월령엔 총 낮잠이 3시간 초과하지 않게 조절해보세요! 오후로 갈수록 깨시가 길어지는 건 정상이에요.

럭***.

본인이 선생님은 아니신거 알지만 계속 상담하게 되네요.. 죄송합니다 혹시 아기가 낮잠을 30분씩 자다가 점심쯤에는 두시간은 자는데요 길면 세시간. 오래자면 깨워야할까요 ? 깨우면 울고 난리가 나서 못깨우고 있었거든요 울든말든 깨우는게 맞는건지..

폴*로

저도 고생을 한지라 답변드리고 싶네요. 수면 한 사이클이 40분이라 한 사이클 자고 깨버리면 35-40분 자고, 잘자면 1시간 20분, 2시간 이렇게 잡니다. 40분마다 얕은잠을 자서 깨기 쉬우니 시간 맞춰 깨워보시면 짜증이 덜 할거에요! 두번째 낮잠 잘때 너무 길면 깨워주세요. 낮잠제한도 필요해요!

럭***.

재우는게 너무 힘들다보니 오래자길 원했어요 제가 ㅠㅠ 일어나면 놀다 또 안거 재워야하니 힘들어서 부정했나봐요 내일부터 낮잠을 줄여봐야겠어요 !! 감사합니다 🥹

폴*로

알죠 ㅜ 다같은 맘이죠 ㅎㅎ 근데 낮잠을 길게 자버리면 결국 밤잠이 줄어드니 마음 단단히 먹고 깨우세요. 육퇴 일찍하는 것이 더 유용해요!

럭***.

컨설팅 말고는 답이 없을까요..

럭***.

인터넷에 나온 이방법 저방법 다 해봤지만 다를게 없어서 소아과 상담하러 다녀오려구요... ㅠㅠ

럭***.

바르게 안기는게 아닌 공주님안기마냥 옆으로 안겨서 재우거든요... 그래야 자서 ㅠㅠ

애*띵

힙시트로도 가로러 안을수있어요.. 도우미분이 그렇게 안으시더라구요.. 훨씬 부담이 덜 하실거에요...

럭***.

와 드디어 나타나셨네요 같은분... 진짜 어깨부터 팔 손목까지 죽어나갑니다 ㅠㅠㅠ 하루 총 분유량은 어떻게 되나요 ?

뚱*맘

분태기가와서ㅠㅠ 제일많이먹을때가...160이라...하루분유량은 너무 들쑥날쑥해서 확인은따로안했어요...

럭***.

저흰 매번 180-200씩 세시간 빠르면 두시간반만에 먹느라 매일 1000넘어가네요... 너무 많이 먹죠 ㅠㅠ

뚱*맘

미치겠어요 식습관이랑 수면이랑...다른집 애기들보면 루틴이 딱 정확한데 왜 저희애는...ㅋㅋㅋ제가잘못하고있는거겠죠?