임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

혹시 우리 아기가 잘 때🛌🏻 버둥대거나 뒤척임이 심하진 않은 가요? 많이 뒤척이고, 칭얼거리며 깨는 경우도 있나요? 많은 엄빠들이 아기의 수면 문제로 인해 성장에 혹여 영향이 있을까 염려하시는 분들😢도 계신데요. 그런 엄빠들을 위해 빌리가 이번에는 알잠TV와 함께 우리 아기의 수면 문제 대처법을 자세히 다뤄봤어요! 우리 아기의 성장🌱을 돕는 통잠 솔루션! 지금부터 확인해 보세요👀<hr>아기가 버둥대며 자주 깨요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/de4f50f7-f95d-4c73-b28f-ed055840461b.png" class="fr-fic fr-dib">수면에는 렘수면과 비렘수면이 있어요!수면 구조의 이해가 필요해요&nbsp;아기가 버둥거리며 자주 깨는 이유를 알기 위해선 수면 구조📈에 대한 이해가 필요합니다. 위 그래프를 눈여겨보시면 아기의 수면을 이해하는 데 도움이 되실 거예요. 잠에는 꿈꾸며 자는 렘수면🌝과 꿈 없이 자는 비렘수면🌚이 있어요. 비렘수면은 얕은 잠부터 깊은 잠까지 3~4단계로 구성됩니다. 어릴수록 꿈 꾸는 잠이 많고, 렘수면과 비렘수면을 다 거쳐야 건강한 잠이에요. 꿈꾸는 동안 감정이 정리되고 깨어 있는 동안 학습📝한 것을 뇌🧠에 잘 저장한답니다. 반면에 비렘수면에는 신체💪🏻가 충분히 회복돼요. 성장호르몬 등 호르몬 분비는 대개 비렘수면에서 이뤄집니다.&nbsp; 아직 어린 월령이라면 괜찮아요뒤척인다고 해서 모두 깊은 잠을 못 자는 건 아니지만, 비렘수면의 깊은 수면 단계에 못 들어가고 있을 가능성🙆🏻을 염두에 둬야 해요. 성인의 경우 꿈꿀 때 신체가 움직이지 않는 것이 정상이지만, 신체 억제 작용이 잘 안되는 아기들은 6개월~12개월까지 신체💃🏻를 많이 움직여요. 이를 보고 깊은 숙면을 못 취하는 거라고 여길 수 있는데, 아직 어린 월령이라면 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 6개월~12개월 미만 아기👶🏻는 꿈꾸는 수면(렘수면)이 성인 보다 잦아서 자다가 자주 깨기도⏰ 하는 거랍니다.&nbsp;<hr>자면서 움직임이 많은 아기를 위한 솔루션!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/723893d2-ad46-426f-983a-927593b8d219.png" class="fr-fic fr-dib">아기의 숙면을 돕는 다양한 방법이 있어요!&nbsp;속싸개와 뒤집기 방지 쿠션 활용하기움직임이 과도하고 잦으면 깊은 잠에 방해되기 때문에 양육자가 도와줄🆘 필요가 있습니다. 속싸개, 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 아기의 움직임을 제한하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 속싸개🐣의 경우, 너무 과도하게 움직임을 제한해서 영유아 돌연사의 위험☠️이 아직 남아있고, 2개월부터는 속싸개를 권장하지 않는다❌고 해요. 속싸개를 하더라도 위에는 싸고 밑에는 풀어줘서 고관절🦵🏻 건강을 지켜주세요!&nbsp; 충분한 신체 활동 도와주기&nbsp;월령이 커질수록 낮🔅 동안 신체활동이 부족하면, 자다가 움직임이 많아져서 잠이 깨 버리는 경우도 정말 많답니다. 따라서 낮 동안 더 활발히 신체활동🎶을 돕는다면, 밤에 신체가 이완되며 우리 아기가 숙면🥱을 취할 수 있어요. 질환 의심해 보기좀 더 큰 아이들의 경우 아데노이드 비대, 알레르기성 비염🤒 등을 의심해 보세요. 아데노이드 비대는 보통 만 4세 이후에 많이 나타나지만 심한 아이들은 만 2세부터 나타나기도 해요. 한편 다리를 계속 움직이며 잘 못 자는 하지 불안 증후군😰도 있답니다. 해당 증상들이 의심된다면 전문가🏥에게 도움을 받아보시길 바랍니다.&nbsp;<hr>칭얼거리며 깨는 아기를 달랠 때 주의하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/857155f5-21ae-4491-bb30-9468d29dea72.png" class="fr-fic fr-dib">자는 도중 칭얼거림은 정상적인 반응이에요!아기가 칭얼거리며 정확히 1시간마다🕑 깨는 엄빠님 계신가요? 자는 동안 우리는 몇 번의 수면 주기를 겪게 되는데, 한 수면 주기(렘수면+비렘수면)를 겪을 때마다 한 번의 각성😲이 일어납니다. 특히 어린아이들은 수면 주기가 훨씬 짧아요.📏 이때 수면 주기를 잘 넘기지 못할 때, 스스로를 진정시키기 위해 칭얼대기도😭 해요. 칭얼거리면 잠이 깰까 봐 과도하게 반응을 하면 잠이 확 깨버린 답니다. 깼을 때 안아주면 수면 연관이 되어서 깰 때마다 안아주는 수면습관🧸이 생기니 조심하시길 바랄게요.&nbsp;즉, 수면 주기⌛ 때문에 잠깐 깨서 칭얼대는 것은 정상이며 다시 잠들 때까지 조금 기다려도 된답니다. 숙면을 못 하는 건 아니라는 점❕꼭 기억해 주세요.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/IB6hvc2jyW8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

잘 때 자꾸만 뒤척이는 아기, 어떡하죠?

&lsquo;먹는 게 남는 거다&rsquo;라는 말이 있지만, 계속해서 음식을🧀 탐하는 아이를 보면 &lsquo;살이 찌진 않을까&rsquo;, &lsquo;이대로도 괜찮을까&rsquo;라는 생각이 드는데요. 물론 발달 과정 중에 충분한 영양 섭취는 아이의 성장에 긍정적인 영향을 주지만, 너무나 과한 식탐은 아이에게 해가 될 수 있어요. 매번 음식 앞에서 무장 해제되는 우리 아이, 어떻게 대처하면 좋을까요?<hr>식탐의 원인 및 질병 &nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6f44563f-c3cb-4f8f-a49e-30c30b43f989.webp" class="fr-fic fr-dib">민트초코 맛인가냥?!🥬 식탐이 위험한 이유식탐은 음식 앞에서 자제력을 잃거나 체할 정도로 빠르게 음식을 섭취하고, 식사를 한 지 얼마 되지 않았는데도 계속 음식을 탐하는 행위를 말해요. 이러한 증상은 영양학적으로🥩 아이에게 좋지 않을 뿐만 아니라, 비만을 유발해 건강에 해를 미칠 수 있어요. 무엇보다 지나친 식탐은 가족에게 스트레스를 유발하기도 하는데요. 이로 인해 아이의 정서 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 유의할 필요가 있어요.🥬 식탐의 원인 및 질병 &nbsp;식탐의 원인은 여러 가지 측면에서 살펴볼 수 있어요. 특히 아이의 식탐이 &lsquo;건강 이상&rsquo;의 문제로 발생했다면, 더욱 유의해야 해요. 그 중에서도 식탐이 많아 음식을 과하게 섭취하는 데도 체중이 줄어든다면 &lsquo;소아 당뇨&rsquo;를 의심할 수 있어요. 그 외에도 식탐은 한창 자라는 아이의 성장을 저해할 뿐만 아니라 소아 당뇨, 아토피, 고혈압, 심혈관🩸 질환 등을 유발할 수 있어요.🥬 부적절한 식습관과 불안정한 정서로 인한 식탐부적절한 식습관에 의해 식탐이 발생하기도 해요. 특히 요즘에는 배달음식 문화로 아이들이 자극적인 음식에 쉽게 노출되는 데요. 이러한 음식은 맛있는 만큼 맵거나 짜고, 달기 때문에 건강한 식습관 형성에 어려움을 줄 수 있어요. 따라서 가급적이면 영양적으로도 건강한 식단을 제공해 주세요. 아이의 불안이나 정서 문제로 인해 식탐이 발생할 수 있어요. 실제로 아이가 일시적으로 너무 과한 스트레스를 받을 경우 음식 섭취와 관련한 문제가 발생할 수 있는데요. 사춘기나 성인 여성 중에도 식이장애가 발생하기도 하는데, 식탐 또한 정서문제의🧠 증상으로 발현될 수 있어요. 따라서 아이의 식탐이 어디에서 근거하는지 면밀한 관찰이 필요해요.&nbsp;🥬 식탐 해결법식탐의 원인에 따라 해결방법이 다르겠지만, 가장 중요한 것은 &lsquo;올바른 식습관&rsquo;을 형성하는 거예요. 따라서 평소 규칙적으로 생활하고, 되도록 일정한 시간에 식사를🥦 할 수 있도록 해요. 이때 가급적이면 자극적인 배달음식은 지양하고, 가족과의 식사 시간을 통해 아이와 대화를 나누는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 물론, 아이의 식탐이 건강 이상의 문제로 발현되는 것이라면 반드시 전문가를 만나 도움을 청하세요.&nbsp;<hr>성인뿐만 아니라 아이의 식탐 때문에 어려움을 겪는 사람들이 많은데요. 생각보다 식탐으로 인해 가족과 친구 사이에서 갈등이 생기는 경우도 많으므로 초기에 증세를 파악하는 것이 중요해요. 하지만 모든 문제 해결에는 &lsquo;관심&rsquo;과 &lsquo;사랑&rsquo;이❤️ 기반이라는 사실! 꼭 기억하셔서 아이의 식습관 및 식탐 문제를 개선해 보세요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

식탐이 많은 아이, 어떡하죠?

몸무게증가 11키로 돌파했네요 😭 
안된다~~하면서 좀전에 나가서 잠깐 3천보걷고 들어왔는데 😢 
10키로 이상안찌고싶었는데
자연분만 꼭 하고싶어서 아기도 많이 안크면좋겠는데
4주 남은동안 얼마나 더찔지 ㅠㅠ
그냥 잘자고 잘걷고 잘쉬어서 막 힘들게 보내는중은 아닌거 같긴한데
다음주월요일 첫 태동검사 예정인데
아기무게 너무 궁금하네요
엄마가 운동하면 애기도 운동될려나요 ㅎㅎ
산책갔다와서 누우면 태동이 활발해지긴하던데 ㅎㅎ

36주인데

11키로면 너무 부러운 수치인데요ㅠㅠ

나는 36주차인데 15키로 쪗어요...

저도 35주차인데 10-11키로쪘어요... 더이상 안쪘으면 좋겠는데 ㅠㅠ
먹는 족족찌는 느낌이에요...

저도 34주인데 +11kg에요!
근데 이게 30주부터 정체였어요 ㅠㅠ 오히려 조금 빠졌다가 다시 회복된..?
항상 속이 갑갑하고 가슴이 답답해서 전보다 못 먹어서 그런 것 같기도 하구요
운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 안하는데요...ㅎ
애기도 좀 작은 편이라 다음 검진때까지 애기 키워오라고 하셨는데 너무 괴로워서 먹기가 힘들어요 ㅠㅠ

요즘 문센도 다니고 놀러도 나가고 그러다보니 외출을 종종 하게 되는데요
그럴때마다 모르는 사람들이 아기보고 귀엽다 잘생겼다고 아들이냐고 10이면 8-9은 물어봐요
근데 딸이예요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어릴때도 가끔 듣긴 했지만 크면 클수록 더 자주 들어서 심각하게 고민이예요.....

잘생긴 우리아기 고민이예요ㅠㅠ

통풍시트좀 추천해주세요!!!!ㅜㅜ
너무더운데 뭘사야될지를 모르겠어요
다이치께 유명하다던데 맞나요?!!ㅜ
비싼값하나요?!!
다른거 쓰시는분들도 좀 알려주세요!!ㅜㅜ

에어쿨시트추천

흑흑 장염걸리면 안된다고 의사쌤은 날거랑 자극적인거 먹지말라하셨는데.....그치만.... 
눈감고 모른척 시켜버릴까 싶네용 

34주차..마라탕이 너무먹고싶어용

이름만 들어도 귀여운 &#39;낮잠이불&#39; 인데, 막상 아기가 덮으려는 낮잠이불을 막상 사려니 어떤 걸 사야 할지 모르지 않나요? 일체형, 분리형은 뭐고 스와들미는 또 뭔지...😧 난생처음 듣는 육아 용어에 정신이 아득해집니다. 낮잠 이불, 우리 함께 확인해봐요!<hr>꽁꽁 묶어두면 잘 자요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/574/fb86f5c1-8627-40c4-82c7-54cfc52ca875.gif" style="width: 100%;">자장 자장 제발 자장스와들미스와들미는 생후 2개월 이내의 초기 신생아👶가 사용하는 속싸개입니다. 손발을 꽁꽁 이불로 동여맨 아기 모습 보신 적 있죠? 신생아는 아직 세상이 낯설어 엄마&nbsp;배 속에 있을 때처럼&nbsp;자기 손발이 어딘가 감긴 느낌을 편안하게 느껴요.💑 그래서 스스로 움직임에 깜짝 놀라기 때문에 단단히 감싸주는 &lsquo;스와들미(SwaddleMe)&rsquo;가 필요하답니다. 스와들업스와들미보다 팔이 자유로워 나비 자세🙆가 가능한 스와들업(SwaddleUp)은 생후 4개월까지 사용해요. 가슴 부분이 눌려 아기가 안정감을 느낄 수 있습니다. 역시나 스스로 얼굴을 할퀴거나 놀래서 깨는 것을 방지해요. 다음 단계인 스와들업 50/50은 생후 8개월까지 사용할 수 있는데, 소매 부분을 한 쪽씩 뺄 수 있어 아기가 손👐을 발견해 자주 빨 수 있도록 도와줘요.슬리핑백, 수면조끼생후 9개월 이후, 아직 아기가 스스로 이불을 덮고 자지 못하기 때문에 보온을 위해 수면조끼를 입혀요. 계절에 맞춰 입으면 되는데, 대부분 조끼 식으로 발 부분이 뚫려 이동이 편해요.<hr>너무 더운 여름이라면<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/574/84eac5bf-fba1-452c-8250-5e1cfa35c787.gif" style="width: 100%;">여름이니까♪ 아이스...는 아직 안 되겠다 울애기💧면은 기본!어른보다 약 1도씩 높은 체온을 느끼는 아이에게 여름은 더더욱 신경을 써야 하는 계절입니다. 그래서 땀이 잘 흡수되는 소재인지, 세탁이 편리한지를 우선으로 확인하는 게 중요한데요. 가장 일반적인 소재는 &lsquo;면&rsquo;으로, 피부 자극이 적고 세탁하기가 정말 쉬워요. 면 원단에 주름과 물결무늬 같은 요철 감을 준 &lsquo;면리플&rsquo;은 피부와 닿는 면이 적어 통풍이 잘됩니다.🌳밤부나 인견은 이제 유명하쥐대나무에서 추출한 섬유인 &lsquo;밤부&rsquo;는 소재가 시원하고 항균 기능이 있어요. 목재에서 추출한 섬유인 &lsquo;인견&rsquo;은 많이 들어보셨죠? 땀띠, 알레르기 피부염, 열이 많은 아이에게 특히 좋아요. 너도밤나무에서 추출한 &lsquo;모달&rsquo; 소재는 부드러운 소재에 수분을 흡수하고 배출하는 능력이 뛰어나요.🌀이런 소재들도 있대요!유칼립투스에서 추출한 &lsquo;텐셀&rsquo; 소재는 항균 효과가 높고 수분을 흡수 후 빠르게 배출해 쾌적한 소재로 홍보되고 있어요. 천연 마 소재인 &lsquo;리넨&rsquo;은 곰팡이와 세균 번식을 막아주나, 구김이 잘 가긴하는 것이 단점! 기계로 짠 모시보다 더 얇은 실로 짜 까끌까끌한 &lsquo;라미&rsquo; 소재는 통풍이 잘돼 쾌적하다는 후~문!<hr>낮잠 이불 챙겨보낼 때라면?👀 다른 친구들은 뭘 쓰지?아기를 어린이집에 보내는 시기가 온다면 당장 어떤 이불을 보내야 하는 걸까요? 초보 엄빠들을 위해 보통 어린이집에서 자세히 알려 줄 거예요. 원의 상황에 따라 주로 일체형을 사용하는지, 그저 가벼운 담요만 준비하면 되는지는 다를 수 있어요. 일체형은 침낭 같이 생겨서 패드와 이불이 함께 붙어있어요. 분리형은 우리가 평소 보는 분리된 까는 이불과 덮는 이불의 형태를 말합니다. 일체형 이불은 보관이 편하고, 분리형 이불은 이불을 교체할 수 있어서 좋아요.👀 평소 우리 아이라면 어떻게 잘까?아이가 수면 시 베개와 이불을 잘 덮고 자는지, 몸에 열은 많은지 확인하여 두께와 소재를 고려해 이불을 구매하세요. 만약 평소 사용 중인 얇은 담요가 있거나, 애착 이불이 있다면 그대로 사용해도 괜찮아요.👀 일주일에 두 번 빨래 괜찮을까?월요일과 일요일, 매주 이불을 세탁해서 원에 보내야 하므로 세탁이 쉬운지, 이동이 편리한지 확인해야 해요.👀 이불을 싫어하진 않을까?새 이불이 낯설 수 있는 아이를 위해 구매한 아기 이불을 원 입소 1~2개월 전부터 미리 사용해 익숙해지는 게 좋아요.<a href="https://app.babybilly.app/kz5oli"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/574/fcea73c2-f972-46e8-8329-bab6bbf4ffe8.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

스와들미, 스와들업, 낮잠이불이 다 뭣이고

2월4일 오전 11시 자연분만 후 2일차 되었는데 
초유는 언제 부터 나오나요..? 
애기가 미숙아라 니큐에 있어서 유축을 해서 가져다 줘야하는 상황인데 가슴이 뭉친다거나 딱딱해진다거나 
이런 느낌이 아예 없어요... 

초유가 좋다고 하니 뭐라도 해다주고 싶은 마음에
조금 조급해 지네요ㅠㅠ

자연분만 2일차 초유 언제 나오나요..?

앗 전 제왕인데 4일차에 조금나오고 5일차에 유축했어요~ 젖도는데 시간이 좀 필요해요~ 제동생도 자연분만하고 3일지나서 젖이 돌더라구요.
저는 4-5일 넘어갈 때 밤사이에 가슴이 커지고 조금씩 뭉치더라구요. 뭉치는걸 풀어주면서 유축하니 뭉쳐있던게 나오면서 양도 늘어난대요. 

한 3,4일 되면 딱딱해지면서 뭉치기 시작해요 그러면서 조금씩 나오더라구용

저는 제왕이라그런가,, 4일차에 본격돌았어요~~ 3일차부터 살살 커지고용

전자분인데 보통 3일차쯤 부터 돌기 시작해요

아이가 태어나자마자 모자동실 시간에 아기의 고개를 좌&middot;우로 바꾸며 두상 관리에 힘쓰는 엄마들이 많아요.💪 보기 좋게 둥근 두상이야말로 후에 아이가 어떤 머리를 하든 예쁘기 때문인데요. 그렇다면 이런 두상 관리! 어떻게 하면 좀 더 잘 할 수 있을까요?🌟<hr>두상은 유전이다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/603e265f-e9d1-4960-ab9a-5bc79c697a23.webp" class="fr-fic fr-dib">키위같은 내 두상~ 예쁘기도 하지요~두상은 유전적인 것이 가장 크게 작용하지만, 환경에 따라 머리 형태가 결정된다는 점도 연구자들 사이에서 기정사실로 받아들여지고 있어요.✍🏻 사람의 머리는 이마뼈. 마루뼈 등 여러 개가 맞물려 구성되는데요. 아기를 옆으로 눕혀 재우면 눌리는 힘 때문에 각각의 뼈 성장 속도가 달라져 머리 형태가 바뀔 수 있어요.😴&nbsp;하지만 좀 더 커서 옆으로 누워 자지 않게 되면 각각의 뼈는 유전 정보가 지시하는 대로 자라게 되고, 결국 조상의 머리 형태를 닮게 돼요. 즉 영유아기 때부터 지속해서 관리해줘야 둥근 두상을 유지할 수 있어요.🙆&zwj;♀️<hr>시기별 두상 관리하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7b1c6441-7748-4c88-aa44-21d681dc0348.webp" class="fr-fic fr-dib">보호자의 보호 아래에서만 옆으로 재워주세요!👶 신생아신생아의 두상은 길쭉하고 말랑말랑해요. 신생아의 머리뼈는 완전히 붙은 것이 아니라 뼈 사이에 봉합선으로 되어 있기 때문이에요. 하지만 성장하면서 이 뼈들이 차츰 붙으면서 동그랗게 바뀌게 되는데요.⭕ 아이의 예쁜 두상을 위해서는 일정한 시간마다 누워있는 머리의 방향을 바꿔주는 것이 좋아요.&nbsp;또 아이가 깨어있는 동안에 엄마, 아빠의 팔이나 배 위에 엎드리게 해서 놀아주는 것도 좋은 방법이에요.👌 배 위에 엎어 놓으면 목을 가누는 힘도 생기게 되고, 엄마, 아빠와 눈도 마주치게 되니 아기에게 정서적 안정을 주면서 두상도 예쁘게 만들 수 있어요.👶 3개월 이후아기의 예쁜 두상을 만들기 위해서는 가운데가 움푹 파인 일명 짱구 베개를 많이 사용하는데요.🛌 미국 소비자제품안전위원회에 따르면 생후 18개월까지 베개를 사용하지 않을 것을 권고해요. 영아 돌연사 증후군의 위험이 있기 때문이죠. 두상 교정 베개도 미국 소아과 학회에서는 사용 시 질식 위험이 있다고 보고 있어요.아이가 깨어있을 때는 충분한 터미타임을 갖고, 잠들었을 때는 엄빠가 아기의 얼굴이 좌우 골고루 향하도록 방향을 잡아주세요.👶 6개월 이후옆으로 재울 때는 보호자가 아기의 머리 방향을 좌우로 2시간 간격으로 바꿔주면 뇌의 압력이 분산되어 머리가 납작해지는 것을 예방할 수 있다고 해요.💁 낮에 아기를 곁에서 돌볼 사람이 있을 때는 번갈아 눕혀도 상관이 없지만, 밤에는 몇 시간 이상 지켜볼 수가 없는 만큼 반드시 바로 눕히는 것이 좋아요.<hr>이건 주의하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6fa7c752-ed9a-4751-9adc-60298a0368fd.webp" class="fr-fic fr-dib">한시도 눈을 뗄 수 없어요!아기의 두상을 위해 밤잠을 잘 때도 엎어 재우는 경우가 있어요. 하지만 이건 아기에게 정말 위험한 방법이에요.🚫 엎드려 자면 간혹 호흡곤란, 구토를 유발할 수 있어요. 심지어 사망한 사례도 있으므로 주의가 필요해요.👆 밤잠을 잘 때는 기능성 베개를 이용해서 바로 눕혀 재는 것이 가장 안정하고 좋은 방법이에요.또한, 엎어 재우면 다리뼈가 제대로 위치를 찾지 못해서 O자 다리나 평발이 될 수 있어요.🦵 그 때문에 어떤 상황에서라도 아이를 엎어져서 자게 하는 것은 좋지 않으니 반드시 주의해 주세요.

동글동글 예쁜 두상 만드는 관리법!

Phần lớn c&aacute;c b&eacute; đều biết đi khi b&eacute; được khoảng 12 th&aacute;ng tuổi. Đ&acirc;y l&agrave; bước đi đầu ti&ecirc;n của b&eacute; n&ecirc;n bố mẹ h&atilde;y ch&uacute; &yacute; tới những yếu tố sau ảnh hưởng đến việc b&eacute; tập đi.<hr>Ba giai đoạn b&eacute; tập đi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1791/abcfb561-aa22-4112-8f19-1db57aea2f9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🦵NgồiB&eacute; bắt đầu ngồi l&uacute;c khoảng 6 th&aacute;ng tuổi. Khi đ&oacute; c&aacute;c cơ ch&acirc;n, tay, cổ đ&atilde; đủ vững để b&eacute; ngồi.🪑🦵Chống tay, nhấc m&ocirc;ng cao l&ecirc;nThường tầm 10 th&aacute;ng tuổi, b&eacute; c&oacute; thể chống tay v&agrave; nhổm m&ocirc;ng cao l&ecirc;n. Thời điểm n&agrave;y đối với mỗi b&eacute; c&oacute; thể kh&aacute;c nhau.😃🦵Đứng tỳ tay l&ecirc;n mặt ghếB&eacute; c&oacute; thể đứng vịn, tỳ tay l&ecirc;n mặt b&agrave;n, ghế. Khi b&eacute; t&ograve; m&ograve; về những đồ vật xung quanh, b&eacute; sẽ chống tay l&ecirc;n đ&oacute; v&agrave; tập đứng để nh&igrave;n r&otilde; hơn.🧗<hr>Yếu tố ảnh hưởng tới việc học đi<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1791/6ec5b1f6-cda3-41d8-a0de-e61d362cb8d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🦵C&acirc;n nặngB&eacute; thừa c&acirc;n thường sẽ biết đi chậm hơn v&igrave; b&eacute; kh&oacute; giữ thăng bằng khi đứng thẳng.⚖️ Bố mẹ n&ecirc;n duy tr&igrave; chế độ ăn hợp l&yacute; để b&eacute; giữ trọng lượng ph&ugrave; hợp lứa tuổi.🍲🦵Chứng nhiễm tr&ugrave;ng taiB&eacute; kh&oacute; nghe &acirc;m thanh do chất lỏng t&iacute;ch tụ lại trong tai giữa. V&igrave; tai gi&uacute;p c&acirc;n bằng, b&eacute; kh&oacute; giữ được c&acirc;n bằng, loạng choạng, trở n&ecirc;n c&aacute;u kỉnh v&agrave; giật mạnh tai, v&agrave; khiến b&eacute; chậm biết đi.👂🦵C&oacute; bạn b&egrave;Nếu b&eacute; được tham gia chơi c&ugrave;ng c&aacute;c bạn đ&atilde; biết đi, b&eacute; sẽ biết đi nhanh hơn. V&igrave; bản năng b&eacute; l&agrave; bắt chước n&ecirc;n khi h&ograve;a nhập với bạn b&egrave;, b&eacute; sẽ hứng th&uacute; với việc học đi hơn.👪&nbsp;

Yếu tố ảnh hưởng đến tập đi

분유에 대한건
닥브로 젖병3개만 사놓은게 다인데

조리원에서 애가 젖을 안물어서
분유로 갈아타려합니다

아래 물품중에 굳이 필요없다
혹은 저거 외에 어떤거 진짜 필요하다
이런거 있으신가요???

젖병 - 실리콘 젖병+세척솔 3개 >> 아직 못 정함
(분유 확정인데 뭘로 더 사야하는지 ㅜㅜ)
젖병세정제 - ㅎ호에미(무향이라 적혀있던데요;)
분유 - 조리원에서 먹은걸로 구매예정 아이엠마더
분유포트 - 보ㄹㄹ
분유중탕기 - 당근예정 아ㅂ트가 많네요
수유의자 - 당근예정 캠프ㅂ리 의자
수유쿠션 - 마ㄷ스베이비 당근예정

아기용 준비물 질문좀드려요 ㅠ

수유의자는 집에 있는 소파나 의자로 대체 가능해요. 공간 차지해서 필수품은 아니에요. 수유쿠션은 모유수유용이고 분유수유는 수유시트 쓰는데 필수템 아니고 애바애가 큽니다.

중탕기는 애가 끊어먹는아이인지 지켜보고 구매하시고 입떼고 30분 지난건 버리셔야해요~
그리고 완분하실거면 젖병세척기 강추합니다! 가격은 30만원대로 비싼편이지만 돌 지나서까지 쓰니까 뽕뽑아요!! 저는 18개월 지금까지도 쓰고있어용

굳이필요없다 - 수유의자, 수유시트, 중탕기 / 써있는 템 외에 필수는 아니지만 있으면 좋은거 - 분유쉐이커 / 나는 없지만 있는사람은 잘 쓰고있다는거 - 젖병세척기

수유시트는 있으면 좋아요! 저희 애기는 열이 많은 편이었어서 안고 분유먹이면 애기도 저도 땀범벅되더라구요ㅎㅎ

수유쿠션 많이 써봐야 한달 분유 먹일땐 필요 없어요 오히려 불편해서 안쓰게되요 전 수유의자도 필요 없을것 같아요 오히려 좀크면 쇼파에서 앉아서 먹이는게 더 편했어요

다들 아예안하시나요?ㅜ티비도 안보고 유튜브도안보고 그러신가용?

11개월 미디어노출

전 저희 밥 먹을때만 틀어줘요. 그래서 그런지 티비만 보지 않고 여기저기 왔다갔다 놀면서 보는거라 안틀어주는것보단 나은것 같아요. 막 티비에 집중하지도 않고 .. 조금씩 틀어주면 도움된다는 글도 봤었던것 같구요

전 제가 지칠때 잠깐틀고 꺼요.. 한 3분..? ㅋㅋㅋ 아기가 동물좋아해서 동물의 왕국 같은거 잠깐틀었다가 끄규..

넹 ㅠㅠ 아무래도 걱정되서 세살까지는 안보여주려구요ㅠ 아기 깨있을땐 코코지나 프뢰벨 음원 요런거 틀어주구 제가 심심하면 그땐 라디오 들어용.. 그러구 애기 잘때 태블릿으루 잠깐 넷플보거나 빨래갤때 티비봐용..ㅠㅠㅋ

아직 안보여주고있어요 클래식이나 동요같은거 소리만 나오게 틀때는있어요

아예 안보여주고있어요
보여준다고해도 본인모습정도만 해주고있어요
동요 정도 계속 틀어주고있어요
말 계속해 줄려고하는데
힘들어서요

선생님께서 보시더니 확률로 따지자면 딸일 가능성이 높다 라고 하셨어요!!
혹시 반전 가능성 있을까요?

15주 딸 맞나요?!

아들은 대놓고 아들이더라구요^^! 딸맞는거같아용 😆

130일된 남아입니당 몸무게는 8키로쯤 되구요
지금 4시간 텀으로 낮에 4번 먹고 새벽수유는 할때도 있고 통잠잘때도 있어요.
한번 먹을때 240젖병 꽉채워서 먹길 거의 1주일정도 되었어요. 막수는 300정도 먹습니당
양이 채워지지 않으면 막수하고 잠들었다가 한두시간만에 깨서 더달라고 하기도하네용 ㅜㅜ
이유식까지 240 넘겨야할것같은데 젖병을 330짜리를 사야핳까요?
 아니면 그대로 양을 유지하면서 새벽수유 더 해야할까요??
먹성 좋은아가들 어떻게 주시나요??


잘먹는아기 330젖병 교체해야될까요?

148일차 남아 워낙 먹성이 좋은아가라 240씩 4시간텀으로 하루 4번먹고 새벽수유는 없어요~ 근데
가끔 막수먹고 강성으로 우는때가 있어 100정도 더 주고 재웁니다~ 푹 자려고 더 찾나봐요 ㅎㅎ 그래서 막수는 260-280주려고  330짜리 젖병 사서 소독해놓았네요~ 막수가 300이면 240짜리 젖병으로 두번 나눠서 주시는건가요?? 새벽수유 할때있고 통잠잘때 있다고 하면 좀 기다려보시면 어느순간 계속 통잠자더라구요~ 그래도 젖병은 미리 구매해놓으시는게^^ 저도 지금은 낮에 240씩 먹지만 한번씩
더달라고 할때있어서 또 타야하는경우가 있더라구용 영검가서 이유식을 빨리 해야한다고 하는거 아니면 낮수유량도 올릴 예정이에요~ 

135일 남아인데 
영유아검진에서 7.9kg나오니
8kg되면 평균보다 높다고 
용량 늘리지 말라고해서 막수 240고정으로 주고 있네요..
배고파도 쪽쪽이나 치발기로 시간 벌고 있는 중입니다

잘먹어서 부러워요 ㅠ 저희는 160먹다가 최근에 200먹는데 그것도 잘 안먹어요 😢

산후조리원 어디가 좋은가요 ㅠㅠ
남편 입실이 가능했으면 좋겠는데 ㅠㅠㅠ

대전 산후조리원 추천 ㅠ 

첫째 둘째 다 라온에서 출산해서 어디가 더 좋은지는 모르겠지만 라온은 보호자 한 명지정해서 왔다갔다 할 수 있어요~~ 남편 지정해서 출퇴근시켰어요~

저 라온으로 다니고 있어서 라온산후조리원 갈 예정인데 남편출입되고 가족면회도 가능한거같던데요~?

혹시 돌잔치 하시는분들..
헤어랑 메이크업 셀프로 하시나요?
아님 업체에서 하시나요? ㅜㅠ

돌잔치 하시는분들 헤어메이크업 어찌하세요..?

저도 직계만 출장 돌상해서 식사할 예정인데 스냅도 안해용.. ㅋㅋ 애기사진은 스튜디오 촬영 있어서요. 엄마아빠 헤메, 의상 그냥 셀프예정이요! 

소규모지만 칭구들 불러서 20명 넘게 오지만 헤매 안하고 그냥 패밀리룩으로 편하데 잘 맞춰입으러구요 ㅎㅎ 애 컨디션 신경쓰기도 바쁜데 헤메까지 할 여유가 없을 것 같아요ㅠㅠ

전 돌잔치 진행하고 업체에 맡겼어요!
근데 그냥 식사정도 하는거면 제가 간단히 할 것 같아요:)

저도 가족들과하는 돌잔치 헤메 스냅없이합니당 ㅎㅎㅎ

앗 저도 딱 이 고민중이었어요ㅜ 저는 돌잔치 좀 크게해서 헤메의상을 하긴할건데 연계된 곳에서 대충 할랬더니 잘못한다그래서 셀프로 할까 하다가 안될것같아서 무난한 업체 알아보고있는 중이에요^^; 인원 안 많고 스냅도 안찍을거면 옷은 원피스 사고 남편은 있는 정장 입고 헤메도 셀프로 해도될것같아요~ 저는 워낙 똥손에다가 화장 티가 잘 안나는 밋밋한 얼굴이라 안될것같아요ㅠ 스냅도 돈아끼려고 당연히 안하려다가 저렴한데라도 할까 또 고민중이네요; 이제 하나씩 결정해야될듯해요~

직계가족만 부를꺼라 그냥 셀프로 하려구요  똥손이긴 한데.. 거창하게 할꺼 아니라 전 원피스 입구 신랑은 셔츠에 정장바지 입으려고 생각하고 있어요~

돌잔치하는 곳에서 해요... 다른곳 알아보자니.너무 귀찮...😂

막 8갤됐어요. 
옆돌기, 트월킹은 잘하는데 앞으로 배밀이는 안해요ㅠ
바로 기거나 앉거나 서려고 하는걸까요?

언젠가 하겠거니 마음비우고 있는데, 주위 아기들은 다 배밀이 하기도 하고..
자꾸 시어머니가 아기가 많이 기어야 똑똑해진다, 어디 신체적 문제가 있어서 배밀이를 안하는거 아니냐 하시니 조금 불안해져서요

배밀이 안하는 아기 있나요?

8갤 지나서 하는 애기들 많던데용??? 저희애는 빠른편이라 5갤인가 6갤부터 하고 지금은 8개월차 네발기기 엄청 빠르게 하는편인데  9개월되면서 하는 아기도있고 돌때 네발기기 하는애들도있고하던데  근데 그게 내애만 느리다보단 그냥 애기의 기질문제일수도?? 그냥 할필요가없어서 안할수도있고  호기심이 적어서 안할수도있고 ? 걍 순해서?  다른거에 문제없으면 좀 기다려도될거같아여   지금은 개월수에 민감해질때라 엄마들이 집착하는뎈ㅋ 15개월쯤 지나가면 다 의미없다더라구용  

저희도 8개월하고 일주일쯤 되니 앞으로 배밀이 시작했어요! 거의 두달 가까이 순수 팔힘으로 엎드려서 뒤로가거나 옆으로 돌기만 계속 하던 아기인데, 좋아하는 간식 놓고 유인하니 점점 앞으로 가기 시도하더라고요. 
기질이 확실히 있는거 같아요. 앉아서 손으로 뭐 만지작하는건 엄청 좋아하는데, 뒤집기도 별로 안하고 몸을 막 움직이는건 안 좋아했어요.

아기 발달 검사에 배밀이는 포함이 안되는 이유가 하지 않고 바로 네발기기로 가는 아가들이 있어서 그렇대요. 발달로 치면 배밀이보다 네발기기가 근육의 움직임이나 손발 협응이 더 어려운 거라서 오래 걸릴 수 있고 더 중요하다고 하더라구요. 엎드려뻗쳐같은거 잘 하면 넘 걱정마셔요!

왜 근데 많이 기어야 똑똑해진다고들 하는걸까요??🤔🤔🤔 저희 애는 배밀이로만 도마뱀처럼 엄청 빨리다니는데 이것도 똑똑해지는 것에 포함인지....네발기기만 포함되는건지 ㅋㅋㅋ 
저희 애는 8개월 15일 됐는데 배밀이 자유롭게 한건 1~2주정도 된거 같아요 그러니 좀만 더 기다려보세요! 어느 순간 갑자기 할지도요!

저희애도 할생각없어서 답답해하고있는중입니다ㅜㅜㅜ 돌기랑 뒤로가기간간히하고 앉혀놓음 네발기기하려는자세는꾸준히하고있어요ㅜ

우리 애기 딱 7개월 31때 했어요! 바로 엊그제요~ ㅋㅋ 6개월쯤부터 360도 둥글게 도는거만 했는데 거의 두달만에 배밀이 하더라고요 ㅋㅋ 우리애는 하두 안해서 뒤집기때도 그렇고 배밀이도 훈련 시켰어요... ㅋㅋ

저희 애기도 회전만 하고 뒤로만 가지 앞으로 못와요ㅠㅠㅠ 엄마가 언젠간 하겠거니 하고 유도 안해줘서 그런가 싶어서 조금 마음 졸익느 있어요

저희애기는 지금딱 8개월인데
6개월때 배밀이 없이 바로 뒤집더니 네발기기 바로들어갔어요
지금은 걸을려고 혼자 벽잡고 서고 쇼파잡고 옆으로 걸어서 이동하고 그래요
사경때문에 재활센터 가는데 배밀이 안하는 애도 많다고 괜찮다고 하더라구요

저희아가도 배밀이 안해서 좀 늦나? 했는데 바로 네발기기하더라구요!

오늘로 6주1일차 초기 입니다ㅜㅜ
삼사일 전부터 속이 미식 거리면서
먹덧이 시작 됬어요 ㅠㅠ
2시간 마다 입에 뭘 넣지 않으면
우웩!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
몇일 전 부터는 저녁 시간마다 
37.2 정도 미열이 계속있습니다 ㅜㅜ
너무 힘드네용 ㅠㅠ
임신 초기에 미열도 있나요?ㅠㅠ
미열이 계속 되면 병원 가봐야겠죠?!ㅜㅜ

임신초기 미열이 계속 나요 ㅠㅠ

저는 4주차부터 그냥 계속 기초체온이 37.2-5도가 됬어요.... 찾아보니 원래 초기엔 그렇다고 하시더라구요 38도 넘으면 병원에 문의해보세요 기초체온이 오르니 덥고 기운빠지니 힘들지만 버텨봅시다!

저는 7주차인데 저도 저녁만 되면 열이오르고 잠자고 아침에 깨면 온몸이 뜨거워서 신랑도 놀라요..! 속도 울렁거려서 오늘부터 입덧약 먹기 시작했어요 신체에 새로운 생명이 생겨서 그런지 작은 반응에도 몸이 엄청 크게 반응 하는것같더라구요 너무걱정되면 병원에 가보는게 좋겠지만 크게 아프지않다면 다음검진일까지 기다렸다가 선생님 만나는날 물어보는것도 좋을거같아요^^ 이세상 모든 엄마들 화이팅이에요!! 우리 행복하게 이겨내봐요!!

당연히 기본온도가 올라가요 
몸관리못하시면 감기걸리구요🥵
저도 별쑥맘처럼 똑같앴어용
1주차 차이이지만 😓
온도도 올라가고 몸이 너무뜨거워지고 그럴수록 따뜻하게 해요 우리
저는 음식을 못먹을정도에 입덧이와서 어떤마음인지 너무나도 이해가되네요 😰 저는 그래서 너무 미쓱거리면 따뜻한물에 샤워해요 
많이 괴롭지만 힘내보아요 🥺

저 임신 후 첫 피검사하고 고열에 시달려서 3일동안 힘들었는데 지나고 나니 아가는 괜찮았어요. 39도 이상은 안좋다고 하니 병원에 가보시는게 좋아요.

37.0~37.7-8 임산부가 되면 이정도는 다들 올라간다구 병원에서 너무 걱정말구 38도 이상되면 아가도 힘들어할 수 있으니 타이레놀 하나 먹으라고 해서 전 이제 매일 재던거 안재고 그냥 그러려니~ 하구 얇게 나시만 입구 이불 덥구 자구 있어요! 

지지난주 12주3일에 1차 기형아검사하면서 촘파보구 오늘 14주0일에 급 배가 확 땡겨서 병원가서 촘파보구왔는데 다행히 상태는 괜찮았지만 두번연속 아기가 엎드려만 있네요 ㅠㅠ왜 이렇게 엎드려만 있을까요? 각도법도 보고싶은데.. ㅎㅎ 전혀 볼수도 없네요.. 16주에도 이렇게 엎드려있으면 성별도 못보는걸까요?ㅜㅜ

엎드려 있는 태아

저도 그랬어요ㅠㅠ 12주 4일, 약 타러 갔던 12주 6일 다 엎드려 있고.. 정밀초음파때 한시간 넘게 좌우로 구르고 뛰어다니고 했는데도 끝내 엎드려만 있어서 .. 선생님이 그냥 대충 콧대 있는 거 본 것 같고, 투명대 얼추 정상인 것 같다고 하셨었는데 오늘 16주 검진때는 다행히 제대로 잘 누워있더라구요! 걱정마세요! 아기가 졸린 시간대였나봐요.. 저도 그 후에 베동, 네이버 글 다 찾아봤는데, 1차 정밀초음파에 내내 엎드려 있느라 투명대도 제대로 못쟀다는 아기가 제 애말고 없는 것 같더라구요..🥲 믿고 기다렸습니다..! 그리고 엎드린 자세와 별개로 성별은 다리를 꼬고 있지 않으면 볼 수 있다고 들었어요! 그래도 너무 궁금하시면 시간대를 달리해 방문해 보셔요ㅎㅎ..

저도 엎드려있던데 순간 쏙 돌더라고요ㅋㅋ 신기했어요~~ 

촘파 보기전에 대기할때  초코우유 원샷 해보세용!!!!!! 

저도 12주차 검사에 엎드려있어서ㅠ 목투명대랑 코뼈도 선생님이 흔들어서 겨우봤어욬ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 각도법은  꿈도못꿈 ㅠㅠ 

저도 그랬어서 옆으로 돌아누워서 보기도 하고 그래도 안되면 10분 걷다가 다시 보기도 하고 그랬어여ㅎㅎㅎ

애기가 어디어 어케 누워 있든 애기맘이래여... 저는 진짜 좁은 구석에 짜부되어 있길래 자궁너무 좁은거 아닌가여..?? 숨막히는거 아닌가요..?? 이랬는데 음... 하고 초음파 보시더니 여기더 넓은곳이 있는데 지가 굳이 저기로 들어갔네요. 라고 하시더라구요 ㅋㅋ

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딱 38주로 이제 진짜 출산이 실감이 나네요..!
혹여라도 12월에 태어날까 마음 졸이다가
새해가 되니 한결 맘이 편해졌어요

그런데 거짓말처럼 새해가 되니
느껴보지 못한 증상들이 .. 나타나고 있어요 ㅠ

어제 밤에는 누웠는데 속이 너무 울렁거리고
두통이 오면서 약간 몸살 기운이 돌더라구요
놀라서 찾아보니 막달 증상이라고들 하시네요

임신기간내내 힘든적이 없어서 그런지
막달에 이곳저곳 쑤시고 아프고 잠도 못자고
불편한 증상들이 한두가지가 아니네요

다들 막달 증상 어떠세요??
저랑 같은 증상 있으신 분들 계실까요
계시다면 이런 증상 후 며칠 뒤에 진통이
시작됬는지도 궁금해요 !!!

아무래도 초산에 자연분만 시도하려고 해서
출산 신호를 캐치 못할까 걱정도 되네요 ㅎ

38주 막달증상 다들 어떠세요?

저도 막달부터 다시 입덧하고 두통이랑 허리아프고ㅠㅠ담주에수술하는데...시간이빨리갔으면하네요ㅜ

없던 환도선다 생겨서 엄청 울고 애기가 내려가서 소화 잘된다하더니 더 못 먹고 태동도 엄청 활발하고 ㅎㅎ3일운 꽁꽁 앓다가 3일은 컨디션 좋다가 그렇네요 ㅎㅎ6일날 제왕인데 넘 떨리고 설레네요

38주 되자마자 다리도 저리구 ㅠㅠㅠㅠ 발바닥 아프규 ㅋㅋㅋㅋ 사타구니, 서혜부도 아프기시작했오요 ㅠㅠㅠㅠ🥹 이제 1월이니... 얼른 얼굴 보여주러 세상 밖에 나와주면 좋겠는데..!! 아직 나올기미가 안보여용 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

어머 저랑같네여 ㅠㅠ저두 38주라 잠도 제대로 요즘못자구 가진통이 주기적으로와서 밤새구 아침에 잠들구 ㅜ아침엔 속쓰리고 헛구역질에 ㅠㅠ저도 새해가 되서 언제태어나두 좋지만 저두 자분이라 걱정이 이만저만이 아니더라구여 ㅠㅠ배도 당기고 허리는 아작날듯아프구 ㅠㅠ 저도 어여나왓으묜 차라리 ㅠㅠ

배가 살살 아프면 가진통일까요...? 
새벽마다 배가아파서 잠을설치는데, 😭몇일안남았으니 잘 이겨내야겠죠! 

Bunda bunda yg HPL oktober, baby boy atau baby girl nih🥰 dari kota mana aja?
Ada yg dari solo ga ya?

HPL oktober

Dari Kalimantan bun, hpl oktober baby girl 🩷🫶🏻

Dari kota Bogor Hpl bidan 4 oktober  hpl dokter 25 September baby boy

Hpl 12 oktober , masa belum tau aku bun jk.nya 😅 setiap di usg selalu di umpetin terus 

Aku hpl 15 oktober bun baby girl tp kandunganku udah 32 minggu 2hari berarti udh 8bulan kan nahhh aku bingun klo hpl aku oktober berarti 10bulan dong jd bingung soalnya aku baru anak pertama

Hpl 21 oktober, insyaallah baby girl. Aaaaaa g sabar nunggu bulan oktober🥹

Saya dari Temanggung Jawa Tengah.... HPL 19 Oktober, baby boy ❤

Bulan oktober sepertinya musim baby girl 25 oktober dr kediri

Khi b&eacute; m&uacute;t tay, n&atilde;o bộ của b&eacute; sản xuất endorphin khiến b&eacute; cảm thấy thoải m&aacute;i, th&iacute;ch th&uacute;, thư gi&atilde;n. Tuy nhi&ecirc;n, việc m&uacute;t tay k&eacute;o d&agrave;i sẽ mang lại nhiều t&aacute;c hại l&agrave;m ảnh hưởng đến sức khỏe v&agrave; sự ph&aacute;t triển của b&eacute;.&nbsp;<hr>V&igrave; sao trẻ m&uacute;t tay?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1793/3118b74b-512f-4806-955c-65622ab1da96.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👆Phản xạ tự nhi&ecirc;nB&eacute; m&uacute;t tay l&agrave; phản xạ tự nhi&ecirc;n ngay từ khi c&ograve;n trong bụng mẹ. B&eacute; m&uacute;t tay cảm thấy dễ chịu, an to&agrave;n như t&igrave;m lại cảm gi&aacute;c bầu sữa mẹ v&agrave; đang được gần mẹ.👩&zwj;👧🥰&nbsp;👆Endorphin hormone l&agrave;m giảm căng thẳngKhi b&eacute; m&uacute;t tay, n&atilde;o bộ sản xuất ra endorphin hormone l&agrave; một chất giảm đau nội sinh gi&uacute;p cơ thể b&eacute; thư gi&atilde;n, ngủ ngon hơn, tạo cảm gi&aacute;c th&iacute;ch th&uacute;.🧠😃 Khi b&eacute; gặp người lạ hoặc ở t&igrave;nh huống kh&oacute; khăn như xa c&aacute;ch mẹ, b&eacute; m&uacute;t tay cảm thấy an to&agrave;n hơn.<hr>Ảnh hưởng của m&uacute;t tay<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1793/ffc65faf-ec45-4375-a493-4b3f6ef6cee7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👆Bệnh l&yacute; về tay ch&acirc;nM&uacute;t tay chưa được rửa sạch tăng nguy cơ b&eacute; nhiễm c&aacute;c bệnh nhiễm tr&ugrave;ng như bệnh tay ch&acirc;n miệng, thủy đậu, c&uacute;m, nhiễm tr&ugrave;ng đường ti&ecirc;u h&oacute;a.✋ M&uacute;t tay qu&aacute; mạnh, nhai tay c&oacute; thể l&agrave;m b&eacute; bị tổn thương da ng&oacute;n tay, tạo điều kiện cho vi khuẩn x&acirc;m nhập g&acirc;y nhiễm tr&ugrave;ng da.🦠 Ng&oacute;n tay bị m&uacute;t trong thời gian k&eacute;o d&agrave;i c&oacute; h&igrave;nh dạng bất thường.👆Ảnh hưởng đến mọc răngTh&oacute;i quen m&uacute;t tay k&eacute;o d&agrave;i ảnh hưởng tới sự ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường của v&ograve;m miệng v&agrave; sự sắp xếp của răng, dẫn đến t&igrave;nh trạng như lệch khớp cắn, kh&oacute; ph&aacute;t &acirc;m, h&ocirc; răng, m&oacute;m răng.🦷😟<hr>Phương ph&aacute;p cai m&uacute;t tay<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1793/4eb602bf-529a-4f60-a8c3-a2ffd780c257.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👆Ăn đủ bữa đủ chấtĐối với những b&eacute; c&ograve;n đang b&uacute;, mẹ n&ecirc;n đảm bảo b&eacute; kh&ocirc;ng bị đ&oacute;i. Tr&aacute;nh để b&eacute; m&uacute;t tay để giải tỏa v&igrave; đ&oacute;i.🍲👆Tạo cảm gi&aacute;c an to&agrave;n cho b&eacute;B&eacute; thường m&uacute;t tay khi cảm thấy lo lắng, bất an. Bố mẹ h&atilde;y lu&ocirc;n tạo cảm gi&aacute;c an t&acirc;m thoải m&aacute;i, ch&uacute; &yacute; đến c&aacute;c nguy&ecirc;n nh&acirc;n g&acirc;y lo lắng cho b&eacute;, chăm s&oacute;c v&agrave; n&oacute;i nhiều lời y&ecirc;u thương với b&eacute;.👪💖👆Động vi&ecirc;n kh&iacute;ch lệ b&eacute;Những l&uacute;c b&eacute; chuẩn bị m&uacute;t tay, bố mẹ h&atilde;y l&agrave;m b&eacute; ph&acirc;n t&acirc;m bằng những tr&ograve; chơi kh&aacute;c. Khi b&eacute; kh&ocirc;ng m&uacute;t tay nữa, bố mẹ h&atilde;y động vi&ecirc;n khen thưởng b&eacute; để b&eacute; biết rằng b&eacute; đang l&agrave;m đ&uacute;ng.😄&nbsp;

Phương pháp cai mút tay cho bé

첫째는 아들이라 둘째는 내심 딸이었음 했거든요ㅎㅎ
의사선생님께서 딸인거같다고 하셨는데 성별반전 없겠죠...?🥹

16주 초음파 사진인데 딸 맞나요?!?!

저도..제발 성별반전 없기를...
첫째 아들이라 저도 둘째 딸 원해요🤘🏻

Trứng rụng sống được bao l&acirc;u l&agrave; th&ocirc;ng tin quyết định đến cơ hội l&agrave;m mẹ v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; thời điểm tăng cơ hội c&oacute; thai.&nbsp;<hr>Trứng rụng sống được bao l&acirc;u?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1796/5d91dab0-06dd-4ef9-941e-40948ab0547c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩Thời gian sống của trứngGần thời điểm rụng trứng, cơ thể sẽ sản xuất hormone estrogen l&agrave;m d&agrave;y lớp l&oacute;t tử cung v&agrave; tạo m&ocirc;i trường cho c&aacute;c tinh tr&ugrave;ng.💦 Nồng độ estrogen tăng cao k&iacute;ch th&iacute;ch trứng ch&iacute;n v&agrave; rụng trong v&ograve;ng 24-36 giờ sau.&nbsp;Sau khi được giải ph&oacute;ng, trứng chỉ sống khoảng 12-24 giờ sau, cần được thụ tinh ngay trong v&ograve;ng 24 giờ tiếp theo. Nếu kh&ocirc;ng, trứng bị tho&aacute;i h&oacute;a hoặc bị h&uacute;t v&agrave;o m&agrave;ng bụng.🥚Buồng trứng ngừng tiết hormone, lớp ni&ecirc;m mạc d&agrave;y của tử cung sẽ bong tr&oacute;c g&acirc;y ra chảy m&aacute;u. Trứng kh&ocirc;ng thụ tinh sẽ theo m&aacute;u đi ra ngo&agrave;i, đ&oacute; l&agrave; l&uacute;c chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện. Chu kỳ xuất hiện thường đồng nghĩa mẹ đ&atilde; kh&ocirc;ng thụ thai.🩸 &nbsp;👩C&aacute;ch t&iacute;nh chu kỳ rụng trứng để thụ thaiCơ hội thụ thai cao hơn nếu quan hệ trước thời điểm rụng trứng 3-5 ng&agrave;y. Tinh tr&ugrave;ng c&oacute; khả năng sống l&acirc;u hơn trứng. L&uacute;c trứng rụng, nếu c&oacute; tinh tr&ugrave;ng chờ sẵn, cơ hội thụ thai sẽ cao hơn.🥚&nbsp;Chu kỳ kinh nguyệt thường k&eacute;o d&agrave;i 28-30 ng&agrave;y nhưng kh&ocirc;ng cố định. Thời gian rụng trứng cũng thay đổi theo từng th&aacute;ng n&ecirc;n rất kh&oacute; để t&iacute;nh ch&iacute;nh x&aacute;c thời điểm trứng rụng.🩸&nbsp;<hr>Dấu hiệu nhận biết sự rụng trứng<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1796/a5b92ad1-b86d-49f2-a037-51ea5eb77edc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩Thay đổi dịch tử cungDịch cổ tử cung c&oacute; thể xuất hiện r&otilde; r&agrave;ng, ẩm ướt, co gi&atilde;n, hoặc k&eacute;o sợi v&agrave; c&oacute; m&agrave;u giống như l&ograve;ng trắng trứng.💦 &nbsp;👩Thay đổi th&acirc;n nhiệtTh&acirc;n nhiệt cơ thể của mẹ tăng nhẹ. Một số kh&aacute;c sẽ thay đổi nhiệt độ sau 2-3 ng&agrave;y rụng trứng.🌡️👩Nhu cầu chuyện ấy tăng l&ecirc;nTrong khoảng thời gian n&agrave;y, lượng estrogen trong cơ thể tăng l&ecirc;n l&agrave;m chi phối t&acirc;m trạng, cảm x&uacute;c. Cảm x&uacute;c c&oacute; thể k&eacute;o d&agrave;i trong v&ograve;ng 1 tuần.😃🤗😪👩Ngực hơi căng cứngMẹ cảm gi&aacute;c ngực hơi to v&agrave; căng l&ecirc;n, đ&ocirc;i l&uacute;c thấy hơi đau nhức. Do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng l&ecirc;n trong qu&aacute; tr&igrave;nh rụng trứng để chuẩn bị cho việc mang thai.👩&nbsp;<hr>Yếu tố ảnh hưởng chất lượng trứng<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1796/d7031eeb-2634-4f51-9b8d-23c1d885d4b8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👩Tuổi t&aacute;cChất lượng trứng của phụ nữ tỷ lệ ngược với tuổi t&aacute;c. Tuổi c&agrave;ng cao, chất lượng trứng c&agrave;ng giảm.#️⃣👩Bệnh phụ khoaTắc nghẽn ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, vi&ecirc;m nhiễm &acirc;m đạo đều ảnh hưởng đến chất lượng trứng. Mẹ n&ecirc;n đi kh&aacute;m định kỳ để đảm bảo sức khỏe.👨&zwj;⚕️👩Th&oacute;i quen kh&ocirc;ng l&agrave;nh mạnhH&uacute;t thuốc, uống rượu bia ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, ngăn kh&ocirc;ng cho trứng rụng b&igrave;nh thường. Thức khuya, ăn uống kh&ocirc;ng đủ chất cũng ảnh hưởng tới hormone v&agrave; chất lượng trứng.🚬🍷👩Nạo ph&aacute; thaiMỗi lần nạo ph&aacute; thai sẽ l&agrave;m khả năng thụ thai giảm từ 5-10%. Một số kh&aacute;c c&oacute; thể g&acirc;y vi&ecirc;m nhiễm v&agrave; tắc nghẽn ống dẫn trứng.😟👩Yếu tố di truyềnMột số bệnh di truyền l&agrave;m ảnh hưởng nhiễm sắc thể trong trứng. Chất lượng trứng cũng bị ảnh hưởng theo.👪

Trứng rụng sống được bao lâu?

오늘 딱 33주차 진입해서 검진 다녀왔는데, 아기가 2.2kg로 75%, 복부 둘레는 85%라고 의사가 좀 걱정스러워 해서 집에 돌아와서도 괜히 걱정스럽네요. 

만 38세 초산모이고, 임신 전 정상 체중이었다가 지금 7kg 늘었고 임당 당첨됐지만 원래 식사량도 적고 인스턴트나 군것질을 하지 않아서 혈당 수치가 튀고 있지는 않아요. 그런데도 아이가 주수에 비해서 크다는 얘기를 들으니 걱정해야 하는건가.. 싶어요. 제 키가 160 초반대에 체구가 작아서 아이가 크면 출산하다가 머리가 끼거나, 머리가 나와도 어깨가 걸리면 위급상황 된다고 겁을 주는데 너무 혼란스러워요 ㅠㅠ

미국에 살고 있어서 정밀 초음파는 한 달 뒤에 다시 보는데, 그 때 아기 사이즈 보고 다시 얘기하자고 하네요. 2주 정도 큰 아기, 정말 걱정해야 할까요..?

33주차, 아이가 커서 걱정이라는데..

저 33주차에 아기 2.4킬로 예용 ㅎㅎ 저는 병원에서 크긴 큰데 문제될 정돈 아니라고 하셨어요!! 아 저도 임당산모예요!! 저는 일주일에 몇번씩 튀긴 튀어요~ 저는 식사량 조절만 좀 하라고 하셨어요 

저는 31주차에 2.2키로였어요ㅠㅠ 저눈 임당도 아니에요... 심지어 식단해서 저는 1키로 빠졌는데 애는 0.6키로나 더 커졌더라구여ㅠㅠ 

낼모레 33주 검진 갈건데 걱정입니다
산모가 식후 걷기 하고 좀 마니움직이면 애가 적어진다곤 하는데 그건 그냥 카더라라서ㅠ 또 무리하면 조산위험 있으니ㅠ 무리하지마세요

아기가ㅜ너무 적은 것보다누낫다고 의사샘이 스트레스받지말라셧어요 조산만 피하면, 나중에ㅜ분만방법 안전한 방법 하면 된다고

저눈 자분 하고 싶은데ㅠ 아직 자분 안된다 이런 얘긴 없으셨어요 지켜봐야핳듯해요

엥...저 31주에 2.1키로고 ..복부둘레 92%인데 괜찮다고 하시던데용 제몸무게는 6.5키로 쪘구용

오 저랑 완전 똑같아요
저도 33주차 7키로 증가
아기는 2.3키로 래요ㅠ
임당도 없었는데 머리랑 배둘레 다크네여ㅠ 병원에선 별다른 얘기 없었어요 

전 32주4일이였는데...2.3키로였는걸요?!😭임당도 아닌데 식단조절하고 해서 전 3키로 쪘는데....애가 2주커서 저도 걱정이긴해요~ 그래도 안 크는것보다 건강하게 잘 자라고 있는게 중요하니까 크게 스트레스받지말고 하던대로하자~ 중이에요!  엄마가 적게먹는다고 작은거아니고 많이 먹는다고 크는거 아니니까요!

저도 그래요!! 저는 제 몸무게도 엄청... 아주 많이.. 심하게.. 쪘는데도 뭐라고 안하셨어요!!
두려워마세요!! 
그냥 쿨하게 어이구 아기가 쪼끔 큽니다~~ 하고 웃으셨어요. 
걱정마쎄욧 건강할겁니당♡

저도 임당아닌데 34주에 2.6 키로에요 ㅠㅠ 배둘레 상위 5프로.. 그래도 작은것보다 큰게 낫다고 위로해주셨어요 의사쌤이 ㅜㅜ 다이어트도 해봣는데 저는 500그램 빠졌는데도 애는 400그램 쪘더라고요 🤣

저는 32주인데 오늘 병원 갔더니 애기 몸무게는 1.9kg 인데 머리가 좀 크대요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 2주 차이면 괜찮지 않을까요?

전 임당산모 아니고 33주차에 2.6이였어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ우리애가 젤 크네요 복부도 상위95프로인데 쌤이 수술할꺼니까 괜찮아요~ 말 밖에 없으시던데용? 자분은 힘들겠지만 수술하시면 아뮤상관없을듯해요ㅎㅎ

저두 임당아닌데도 20키로증가 /곧33주 / 애기는 2키로에요! 병원에서 정상이래요

Sleeplessness is a common companion of newborn parenthood😪. But fear not! We hold the key to that first glorious night of uninterrupted sleep.&nbsp;<hr>How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/743c0f59-8360-4216-9c04-49487219f3d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">In the early weeks, your baby may sleep a lot😴, but usually not for more than two to four hours at a time, day or night. Newborns typically initially sleep around 14 to 18 hours a day and around 12 to 16 hours per one-month-old. However, because their stomachs are small, they wake up every two to three hours to eat🧑&zwj;🍼. It&#39;s common for babies to have their days and nights reversed, sleeping longer during the day and being more alert at night. This phase will eventually pass!&nbsp;<hr>My baby sleeps too much. Is it okay?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/0702f26d-db26-41b0-b0e2-b38a81bd8bd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ah, the delightful world of newborn sleep😣! Brace yourself for the eat-sleep-repeat cycle. In those early weeks, your little one will master snoozing, briefly waking up to refuel before dozing off again. But don&rsquo;t worry! As they hit one month, get ready for wide-eyed moments as they explore the fascinating world.Newborns handle about an hour to an hour and a half of wakefulness before demanding some quality nap time. Beauty sleep is crucial🛌, after all! And those extra-long snooze sessions? No worries! It&#39;s usually harmless. They might be catching up after a mini-cold, experiencing growth spurts, or recovering from superhero shots. But if marathon sleep comes with a fever or respiratory distress, reach out to your pediatrician!&nbsp;<hr>Tips to help your baby sleep&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/86f85f1a-981f-4b6f-8acb-7acc03ea610a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌙Create a nighttime routineCreating a nighttime routine for your baby can be a wonderful way to help them relax and prepare for sleep. It establishes a sense of consistency and signals that it&#39;s time to wind down. Here are some tips to help you start a soothing nighttime routine:🌙Begin by setting a consistent bedtime for your baby.&nbsp;Choose a specific time to put them to bed each night. This regularity helps establish a sleep pattern and supports their internal clock.🌙Create a calm and peaceful environment in the bedroom.Dim the lights, close the curtains, and minimize noise to create a soothing atmosphere. These adjustments help your baby understand that it&#39;s time to sleep. Establish a sequence of relaxing activities that you can do before bedtime. This can include giving your baby a warm bath, reading a story, singing a lullaby, or gently rocking them. The goal is to choose activities that promote relaxation and comfort.

Tips to help your baby sleep

Every child grows at their own pace💗, but growth charts can give us a general idea. Remember, &quot;average&quot; doesn&#39;t define normal, as babies come in all shapes and sizes.<hr>What&#39;s the average weight for a newborn?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/60137961-29a8-4e53-9440-627f0cbb246f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">According to the World Health Organization (WHO), a full-term baby boy usually weighs around 7 pounds and 6 ounces, which is about 3.3 kilograms. And for our lovely baby girls, the average weight is around 7 pounds and 2 ounces, or 3.2 kilograms. How cute is that🐥?Now, babies born between 37 and 40 weeks👶, their weights can vary a bit more. On average, they weigh anywhere from 5 pounds and 8 ounces to 8 pounds and 13 ounces, which is about 2.5 to 4 kilograms. Isn&#39;t it amazing how these little ones come in different sizes right from the start?<hr>Why does newborn weight gain matter?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/fc9a428a-4a00-411f-b182-8d659a0076c5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When it comes to your little one&#39;s weight and height, consistent growth is a positive sign of their well-being. But sometimes, babies may not be gaining weight as they should, and that&#39;s when the term &quot;failure to gain weight&quot; or &quot;failure to thrive&quot; comes into play🥲.&nbsp;There can be various reasons behind this, such as difficulties with feeding, problems with absorbing or using nutrients, or even certain medical conditions. It&#39;s essential to work closely with healthcare providers to identify the root cause and address it properly💕.<hr>How can I tell if my newborn is gaining enough weight?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/3823a52e-e5b0-4d46-92c3-ab49b87ab626.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, counting those oh-so-important diapers can give you a good indication that your little one is doing just fine😀! During the first few days, it&#39;s completely normal for your newborn to have only a few wet diapers a day. After that, you can expect to see about 6 to 8 wet diapers in a 24-hour period. It&#39;s a great sign that your baby is getting enough fluids.Let&#39;s get down to business with poopy diapers. It&#39;s typical for babies to poop at least twice a day but when you&#39;re breastfeeding🤱, your baby might have even more poopy diapers, like five or more, while formula-fed babies may have a few less.&nbsp;

Newborn weight gain - what's healthy and what's not

How much should my baby eat? Is she eating too much or too little?🤔 Just knowing how much your baby should be eating will be a great companion for your parenting life👀!&nbsp;<hr>How much should my baby eat?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/acacfd73-a8cd-461e-bfce-7147c32e15af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼 BreastfeedingIf you are breastfeeding, your baby will decide how much she&rsquo;ll eat. According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies should eat as often and as long as they want! So let your baby guide you🧑&zwj;🏫. Don&rsquo;t rely on the clock; offer your breasts whenever your little one wants! Usually feeding for newborns occurs every 2 to 3 hours, which adds up to around 8 to 12 feedings a day.🍼 Formula-feedingHow much formula-fed baby eats differs for each one of them! It depends on his weight, age, and appetite, and it can vary from one day to the next🐻.Normally, babies eat 1 to 3 ounces of formula every three to four hours during the first few weeks after birth. It increases to at least 4 ounces every four hours by the first month. By 6 months, 24 to 32 ounces over 4 or 5 feedings a day would be enough!<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too little?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/4a7e63e4-5ba5-4028-ab37-1bcdf7990a0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you feed your baby too little, you&rsquo;ll notice right away because he&rsquo;ll immediately let you know by showing his emotions🥹. He&rsquo;ll cry, fuss, or suck his fingers to express his discomfort!Also, you&rsquo;ll notice your baby gains little or no weight. On average, a newborn gains 4 to 7 ounces per week. Try feeding them a little more, and talk to your pediatrician to check if your baby&rsquo;s growth is on track🏃.Another sign you should be aware of is how many diapers your baby makes. Infants usually have at least 6 wet diapers and 4-5 poop diapers a day. Count the number of diapers you get every day. If they make fewer diapers than this number, you might want to feed them a little more.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too much?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/fef0668d-898a-4ce8-987f-270268005fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Babies know when to stop😉. In general, they eat when they are hungry, and stop when they are full. But don&rsquo;t let your guard down yet, it is still possible for babies to eat too much. Bottle-fed babies tend to do so because drinking from a bottle is easier than drinking from the breast. Overeating can cause stomach pain, gas, or even vomiting after nursing. It can also raise the risk of obesity later in life. But you don&rsquo;t need to worry too much, mommy! Your baby knows how much she needs, and you&rsquo;ll figure out your baby&rsquo;s capability soon. So take it slow, and follow your baby&rsquo;s lead🐥!

How much should my baby eat?

Did you know breastfeeding can be much easier with proper positioning? Sore nipples, latching, and other breastfeeding problems can be solved if you do it in the right position💪!Some trials and errors will be needed, but as long as you find the position that works the best for you, you&rsquo;ll be a pro at breastfeeding your baby!😎<hr>How to hold the baby <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/b3072eeb-b727-4c1f-bf1b-16cc0529e8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Let&rsquo;s learn from the basics - how to hold your baby🤱. Place your baby on one side, toward your breasts. Your baby&rsquo;s whole body should face your chest, and his/her ear, shoulder, and hip have to align in a straight line. The baby&rsquo;s body also has to be straight in line with the body, not turn to the side. Using a nursing pillow can help you because it can lower the weight and adjust the height👍.<hr>Find your best position for breastfeeding!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/9ff30fab-5ef5-42e3-b9c6-49a473545b1e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Now, if you are ready, try these 5 positions and see which works best for you!👩&zwj;🍼Cradle holdCradle position is when you put your baby in your arms like they are lying in a cradle. For this position, bend your one elbow and rest your baby&rsquo;s head in, and use the hand on the same side to support the baby&rsquo;s body. 👶Now, use your other hand to cup your breast. Place your thumb above your nipple and your index finger at the spot where your baby&rsquo;s chin is. If the position is all set, lightly compress your breast so that your nipple points toward your baby&rsquo;s nose.&nbsp;👩&zwj;🍼Crossover holdDecide which breast you&rsquo;ll be nursing from and hold the baby&rsquo;s head with your hand on the opposite side of the nursing breast. To make the holding easier, put your wrist between the baby&rsquo;s shoulder and your thumb behind one ear👂, the other fingers behind the other ear. With your free hand, cup your breast and gently put it towards your baby&rsquo;s mouth.👩&zwj;🍼Football holdIf you have had a C-section, have large breasts, or your baby is small or premature, a football hold will be an option for you. Position your baby facing you, and tuck his/her legs under your arm on the same side of the breast you are nursing from. (Like you are holding a football!🏈) Support the baby&rsquo;s head with the same hand. Use the other hand to cup your breast.👩&zwj;🍼Laid-back positionLaid-back position is helpful, particularly for moms with smaller breasts, and newborns with sensitive tummies👶. As the name of the position suggests, you should lean back on a couch and put your baby on your body, facing tummy to tummy. Put his/her head near your breast so the baby can reach your breast naturally. If the baby finds it hard, you can lead him/her by directing the nipple toward the mouth.👩&zwj;🍼Side-lying positionFor night feeders😴, a side-lying position is a good choice because you and your baby both have to lie down on a bed. Put your baby on your side, tummy to tummy, and hold them with the hand on the side you&rsquo;re lying on. Use the other hand to cup your breast and feed the baby. This position could suffocate the baby, so you should never do this position on a recliner, couch, or water bed!<hr>Breastfeeding positions to avoid<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/29d0795c-ea72-4372-a61b-aa6e97d5a228.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you nurse your baby in an improper position, your breasts might not be able to produce enough milk! The most common mistake new moms make is to hunch over their bodies to the baby. Keeping your back straight and bringing your baby up to your breast is the key to breast stimulation✨.&nbsp;For your and your baby&rsquo;s safety and comfort, always make sure the baby&rsquo;s body isn&rsquo;t too far from the breasts. (The baby can pull on your nipple while feeding! ouch!😵) Also, put the baby&rsquo;s body and head facing the same direction so he/she can swallow the breast milk without trouble.

Breastfeeding Positions

When you pick up your baby from the crib🛏️, you might have noticed their hands and legs got stiffened! This is normal! It usually happens when your little one gets too excited or frustrated👶, and her muscle gets tightened up. However, rarely there are some other cases that can indicate a problem!<hr>What is hypertonia?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/53cc0942-1774-4805-8957-80861c8686e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It is considered hypertonia when a baby&rsquo;s muscles get stiff and hard to move because of damage to the brain or spinal cord that controls muscle movements🧍. Babies with hypertonia move in different ways because their range of motion is limited. Walking, balancing, grabbing, and letting go of objects could be difficult for them.There are two types of hypertonia, which are Spastic and Dystonic. Spastic hypertonia is when muscle spasms when a baby moves. On the other hand, when a baby is with Dystonic hypertonia, their muscle tone stays the same whether the baby is moving or still. In order to figure out which hypertonia the baby has, doctors will move a baby&rsquo;s muscles in different directions at various speeds🚶.<hr>Why does it happen? Any symptoms I should be aware of?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/41b14a84-bfe7-4947-a7c1-597845f03d49.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">To move muscles, we send signals from the nervous system travel to the nerves. However, if the brain🧠 or spinal cord is injured, those signals can&rsquo;t reach the nerves, which causes hypertonia! This could happen when a baby had a lack of oxygen during birth. If his/her brain is injured or has a tumor, could cause hypertonia as well.A baby with hypertonia generally shows trouble moving her joints in the arms, legs or neck. Their range of motion👋 gets limited, and they fall often because they lose their balance.&nbsp;If a baby has severe hypertonia, he can&rsquo;t move the affected body part much because his joint freeze in place, which is called a contracture.&nbsp;<hr>Other reasons why your baby may stiffen their body<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/7d8fdc92-0864-4c5a-95cf-158ff6529527.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">There are a few other possible medical reasons🏥 for a baby to stiffen their body. Other medical conditions related to brain damage, such as infantile spasms, cerebral palsy, seizures, and epilepsy can cause this symptom as well.&nbsp;Occasional muscle stiffening isn&rsquo;t something to worry about. But if you feel suspicious too often, you should contact a doctor for a check-up and start a diagnosis and treatment👩&zwj;⚕️.

Why does my baby stiffen their legs and arms?

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

다들 감기 조심하세용 ㅜㅜㅜㅜ

날씨 너무 춥네요

펑펑 함박눈내려서 집콕중이네요^^

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

변비가 너무 심한편이라
철분제가 두렵네요.
16주면 이제 먹어야 하는거죠.
먹어야하는걸 아는데 
자꾸 미루게 되네요

16주 철분은 언제부터 먹는게 좋을까요

식이섬유가 부족 해도 변비가 오더라구요
식이섬유가 풍부한걸 섭취 하시면 좋을꺼예요

전 병원에서 20주부터 먹으라구하더라구용 그래서 최대한 맞춰먹게요.. 변비가무서워셔...😂😂

16주먹음 좋죠 두통있으니 복용하면 사라짐/ 변비가오니 유산균도 섭취해야됨요

약국에 있는 훼마틴캡슐은 함량이 조금 낮긴하지만 변비도 안 생기고 좋아요! 같은 성분 다른 회사 제품도 괜찮고요

수용성 햄철성분 철분제 드시면 변비나 위장장애 없어용
전 셀메드 헤모플렉스 먹는데 비싸긴하지만 좋아요

보건소에서 준 철분제 먹고있는데 아직 변비 없이 잘 나오더라고요 
식습관도 중요한거같아요~~

저는 1436품영양제 먹어용!! 여기에 오메가3,비타민D3,철분 다들었는데 수용성 철분이라 변비없어요! 14주부터 먹으라고해서 먹고있어요:)

액상 철분은 좀 덜 그래요!!
맛은 없지만ㅋㅋㅋㅋ저도 액상으로 먹으니 변비 없었어용

저도 16주부터 철분 먹기 시작했는데 담당샘이 아직 먹지말고 초기영양제 엽산 그대로 먹고있으라고해서 아직 엽산먹어요! 목요일에 20주 정밀가는데 그때 철분 문의드려보려구요

초기에 변비있다가 아침 공복 유산균, 물 엄청 자주 많이 마시기, 식이섬유 더 챙기고 탄수 줄이니까 나아졌어요!

<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a98333b0-e3ea-4c2b-ba6e-7bfc65d47599.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기인데 배가 왜이렇게 땡기는 거야..ㅜㅜ임신 초기에 태동도 많지 않은데 배가 왜 땡겨? 궁금하시다면 초기에도 배가 땡길 수 있는 많은 원인이 있어요! 😭👨&zwj;🏫 배뭉침 원인1. 착상통 &amp; 자궁의 성장!먼저 아예 초기에는 착상이 진행되면서 자궁 한쪽이 콕콕 찌르는 듯한 증상이 나타날 수 있어요. 통계적으로 전체 임신부의 30% 이상이 이러한 착상통을 겪는다고 하지만, 보통 수정체가 자궁 내막에 착상을 하고난 후 안정된답니다.🙌이후 자궁이 커지며 자궁 인근의 장기 근육과 인대를 압박할 수 있어요. 아직 본격적으로 배가 나오지 않는 초기 임신부도, 아이를 준비하기 위해 치골을 만져보시면 골반이 넓어지는 것을 알 수 있는데요. 그만큼 자궁이 커지고 있다는 뜻이예요!&nbsp;👨&zwj;🏫 배뭉침 원인 2. 자궁근종!간혹 자궁 근종에 의해 배땡김 증상이 발생할 수도 있어요. 자궁 근종은 가임기 여성의 80%가 가지고 있다고 하지만, 임신 전에는 통증을 느끼긴 힘들어요.&nbsp;다만 임신 후, 태아가 근종을 압박하거나, 특정 자세나 누웠을 때에 근종을 자극한다면 일정한 통증을 느낄 수도 있어요. 이 경우에는 산부인과 진료 시, 의사 선생님👨&zwj;⚕️께서 말씀을 해주실거니, 미리 걱정하실 필요는 없어요!<hr>단계별 주요 배뭉침 이유!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/31d03682-46fd-4a26-a2d6-93d97d3f69a3.webp" class="fr-fic fr-dib">아핳하ㅏ 나 임신해따임신 초기임신 중, 후기의 배가 많이 나온 임산부만 배뭉침이 있을거라고 생각한다면 NO NO!&nbsp;&nbsp; 임신 초기의 예비맘이라도 점차 자궁이 커지면서 아랫배가 나오게 되는데요. 이때 자궁 근육이 당기는 듯한 느낌이 들면서 배뭉침을 느끼게 됩니다.&nbsp;임신 중기본격적으로 임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되는 시기가 바로 임신 중기인데요. 이때부터는 자궁이 크고 무거워져 위, 방광 등 여러 신체 내장기관을 압박하게 되는 시기로, 자궁이 확장되는만큼 자궁 수축력 또한 강해지면서 배뭉침 증상을 느끼게 된답니다.아기의 태동으로 배뭉침이 발생할 수도 있는데, 아기의 작은 움직임에 의한 태동으로 엄마에게 배가 당기거나 뭉치는 듯한 느낌이 전달되는 것이라고 합니다.임신 후기임신 후기가 되면 많은 임신부들이 변비로 힘들어하는데 이 또한 배뭉침 증상을 나타나게 하는 원인 중 하나입니다. 또한 출산일이 다가올수록 자궁 수축 현상이 이전보다 활발해짐에 따라 배가 누군가 찌르듯이 쿡쿡 아픈 통증이 느껴지고 단단하게 배뭉침이 일어났다 풀리는 과정이 반복됩니다.<hr>임신 중 배뭉침과 조기 진통의 차이점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d97aa621-dd00-42ad-8c87-55133bdd365f.webp" class="fr-fic fr-dib">배뭉침 증상과 조기 진통은 엄연히 다르다구~임산부 배뭉침 증상과 조기 진통의 차이를 잘 알지 못해 그냥 넘기는 분들이 간혹 있습니다. 그 이유는 배뭉침 증상과 첫 조기 진통 증상이 비슷하기 때문인데요.&nbsp;&nbsp;배뭉침은 자궁수축에 의해 발생되는 증상으로 임신 37주 이전에 많이 나타나지만, 조기 진통&nbsp; 은 임산부 배뭉침 증상과 함께 자궁 경부 변화가 같이 나타나게 됩니다.하지만 육안으로 확인이 되지 않아 구별이 어려운데요. 혹시라도 생리통 같은 골반의 압력, 질 분비물, 질 출혈이 보인다면 조기 진통일 가능성이 높으니 병원&nbsp; 을 찾아 산모의 증상을 말하고 전문의의 내진을 받아보는 것이 좋습니다.<hr>병원에 안 가도 괜찮을까? 배뭉침 시 산부인과 진료<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/eec5e789-64ec-44bf-83ca-860e3832301f.webp" class="fr-fic fr-dib">너무 자주 증상이 나타나면 병원 갑시다!임산부가 배뭉침 증상을 느끼는 것은 지극히 자연스러운 현상이지만, 너무 자주 배뭉침 증상이 나타난다면 건강에 적신호&nbsp; 가 켜진 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.만약 배뭉침 증상이 임신 30주 이전에 평균적으로 1시간 내 3회 이상, 30주 이후 1시간에 5회 이상 나타난다면 유산이나 조산을 할 수 있으니 이때는 빠르게 병원을 방문하여 진찰&nbsp; 을 받아보도록 하세요!<hr>임신 중 배뭉침 예방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23450575-50f7-4a20-a0ec-befd8667d1c6.webp" class="fr-fic fr-dib">다들 따라해보세용~누워서 쉴 땐 옆으로 눕기배뭉침 증상은 동일한 자세로 오랜시간 서있거나 업무를 보는 경우에 심해질 수 있으므로 갑작스러운 배뭉침 증상으로 불편하다면 하던 일을 멈추고 바로 옆으로 누워 휴식을 취하도록 합니다.배 항상 따뜻하게 하기배뭉침 증상이 습관적으로 나타난다면 뱃 속 태아가 스트레스를 받는 것은 아닌지 의심해보세요. 태아가 심한 스트레스를 받게되면 조산 또는 저체중아로 출산할 가능성이 많으므로 최대한 엄마가 스트레스를 받지 않도록 해야하며, 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 배를 항상 따뜻하게 유지해줘야 합니다.무리한 활동은 금물무거운 물건을 들거나 오랜시간 서있는 등 무리하게 활동을 하게 되면 자신도 모르게 배에 힘이 들어가 배뭉침 현상을 야기하므로 최대한 배에 힘이 들어가는 활동은 자제하는게 좋습니다.배뭉침시 문지르지 않기임산부 배뭉침 증상을 느끼게 되면 자신도 모르게 손으로 배를 문지르게 되는데요. 결과적으로 증상이 완화되는 효과는 거의 없고, 손으로 너무 강하게 자극을 주게되면 오히려 배뭉침 증상의 원인이 될 수도 있으니, 과격한 문지르기는 NO, NO! 누워서 쉬는 것만으로도 증상은 완화될거예요!병원 검진 받기조기 진통은 예비맘은 물론 뱃 속 태아에게도 좋지 못하다는건 다들 아실겁니다. 만약 휴식을 충분히 취했음에도 불구하고 지속적으로 배뭉침 증상이 잦다면 조기 진통일지 모르니 바로 병원을 방문하세요!

시기별로 증상이 다른 임신 중 배뭉침

속이 너무 울렁거리니까 평소에는 햄버거 먹을 때 아니면 잘 마시지도 않던 사이다를 요즘 조금 자주 먹는 것 같아요ㅠㅠ
탄산수로 대체해 보려고도 해봤는데 너무 탄산도 금방 빠지고 탄산수에서 나는 향이 또 역하게 느껴져서 오로지 사이다를 마셔야지만 속이 좀 시원해 지는 느낌인데 이거 어떻게 끊죠..?
엄청 많이 마시거나 엄청 자주 마시는 건 또 아닌데 임신 전에 비해 많이 마시는 것 같아 걱정이 됩니다🥺

탄산이 너무 땡겨서 미치겠어요ㅠ

저도 그래요~ 저는 탄산수 중에 빅토리아 탄산수가 탄산이 좀 쎄길래 이걸로 유자에이드 타먹고 있어용 ㅎㅎ!

저라면 '임신 전체기간 내내 그러겠냐~ 일단 내 컨디션이 괜찮아야지' 하면서 사이다 그냥 마실 거 같아요. 너무 벌컥벌컥 많이는 말구요. 탄산수랑 사이다랑 또 다르잖아요...🥹 저는 7주차 입맛 없고 속 안 좋아서 착즙주스에 좀 의존하고 있어요. 풀무원 아임리얼 순수착즙 오렌지 주스 한병 다 마시고 같은 브랜드 딸기 주스 또 샀어요. 입맛 없어서 식사도 그나마 끌리는 음식으로 하고, 마더스케어 종합 영양제 먹는 걸로 아기는 괜찮을 거다 합리화 하고 있어요 🥲

저도 빅토리아 탄산수에 매실청이나 유자청 타서 먹어요! 

저듀 땡겨서 ㅎㅎㅎ 탄산수에 매실타먹어요 

저도 탄산이 너무 땡겨서 의사선생님께 여쭤봤더니 플레인 탄산수 먹으라고 하더라구여 그래서 오미자타서 지금도 먹고있어요 !!

탄산 입덧동안 엄청 먹고 첫째낳앗어엿 먹으면되져 ㅠ

사이다에 탄산수 섞어드세요! 저는 반반정도까진 좋더라구요

여기 오니 꿀팁들이 많군요?? ㅎㅎ
저는 기름진거 먹을때 콜라가 넘 땡겨서 ㅜㅜ 코카콜라에서 제로카페인 제로슈가 제품이 있더라구요! 이마트에서 와라락 사다가 야금야금 먹고있어요.. ㅎㅎㅎㅎ

저희도 탄산좋아하는데 클룹에서 나온 애사비소다로 마셔요~ 자주는 아니지만 참다가 정 마시고싶으면 그것도 괜찮아서 마시고있네요!

전 씨그램에다가 레몬타서 먹고 있어요. 탄산 쎄서 먹다 냉장고 넣어도 잘 유지되더라구요. 집에 3박스 쟁이고 있습니다 ㅠㅠ

탄산음료 마시면 안되는거였나요??
전 코카콜라 제로제로 먹고 있었는데ㅠㅡㅠ

원래 밀어줄생각이 없었는데 
진짜 상상이상으로 머리가 빠지네요ㅠ 곧 대머리되겠어요.. 저도 많이 빠지지만 ㅠ 
애기머리가 얇고 짧아서 더 거슬리네요 

100일넘었으면 밀어줘도될까요? 밀면 확실히 덜빠지나요? ㅠㅠㅠㅠㅠ 

혹시 애기 배냇머리 밀어주신분 있으세요?

네. 저희 아들 밀었어요 11월26일태어났는데 2월20일날 밀었어요ㅋㅋㅋ쿠팡에 방수 이발기 시켜서 아는 미용실가서 해달라고햇더니. 완전 귀여워요~태어날때부터 머리숱이 많았었거등요 낼모레가 100일이라 미리 밀어줫더니 머리카락도 안빠지고 머리감길때 너무너무 편해요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 참다참다 어제 밀었어요.. 씻기기 넘 편하네요..

저희아가도 어마어마하게 빠져서 곧 밀어주려구요..!!! 

저도 105일째 밀었어요 오하려 목욕 시키기도 더 좋고 더 귀여워용!

Để tăng khả năng thụ thai, mẹ n&ecirc;n duy tr&igrave; những th&oacute;i quen tốt cho sức khỏe v&agrave; l&agrave;nh mạnh.<hr>Th&oacute;i quen tốt gi&uacute;p mẹ dễ mang thai<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1800/0730c8e0-c122-4c40-a2f9-90f7b75bb376.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥄Chế độ sinh hoạt khoa học, hợp l&yacute;Mẹ c&oacute; chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ c&oacute; xu hướng sức khỏe tốt hơn. Cơ thể mẹ khỏe mạnh hơn, t&igrave;nh trạng tử cung tốt, kinh nguyệt đều đặn.💪😀T&acirc;m trạng cảm x&uacute;c vui tươi, lạc quanViệc mang thai phụ thuộc kh&aacute; nhiều v&agrave;o t&acirc;m trạng, cảm x&uacute;c của mẹ. Mẹ c&oacute; t&acirc;m trạng b&igrave;nh tĩnh, kh&ocirc;ng buồn b&atilde;, u sầu, tinh thần lạc quan sẽ dễ thụ thai hơn.😊<hr>Những th&oacute;i quen kh&aacute;c gi&uacute;p mẹ dễ mang thai<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1800/81684227-0477-40fe-9234-65fdcce9891d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍲Chế độ ăn uống l&agrave;nh mạnhNhững đồ ăn nhanh🥡 như pizza, tr&agrave; sữa tuy hấp dẫn nhưng c&oacute; hại cho sức khỏe về l&acirc;u d&agrave;i. Mẹ n&ecirc;n duy tr&igrave; chế độ ăn uống tốt, đủ dinh dưỡng sẽ c&oacute; tỷ lệ thụ thai cao hơn.🍲🧗&zwj;♀️Y&ecirc;u thể thao, chịu kh&oacute; vận độngLười vận động, ngồi nhiều sẽ ảnh hưởng kh&ocirc;ng nhỏ đến sức khỏe v&agrave; t&aacute;c động tới khả năng sinh sản. Mẹ hoạt động thể thao nhiều hơn sẽ c&oacute; thể chất tốt hơn, sức khỏe tốt gi&uacute;p thụ thai tốt hơn.🏃&zwj;♀️&nbsp;

4 thói quen tốt giúp mẹ dễ mang thai

6개월부터 하는 걸로 생각하고 있었는데
검색해보니 4-5개월에도 많이들 시작하시네용

다들 어떻게 계획하고 계셔요?

슬슬 이유식 시작해야 하려나요?

126일아가인데 요즘 뭐먹으면 보면서 지도 입맛을 다시고 분유는 잘안먹고 이는 근질거린지 짜증내고..전 담달부터 시작할까해요 육아대백과? 거기에는 4갤부터하라써있드라구요 아가들사정에 따라다른거겠죠.. 준비해봅시당..

오늘 영유아검진가서 저희아기는 4개월인데 벌써9키로라 이유식 시작해야되냐고 물어보니 요즘지침은6갤부터라고 그냥 6갤부터 하라고 하더라구요..ㅋㅋㅋ

180일부터하면되고
아기가 분유를 엄청많이먹거나
무게많이나가면 빨리시작하긴하는데 빠르면 160일부터시작하면되요

첫째 영검 때 몸무게 너무 많이 나간다고 빨리 하라 해서 150일 시작했는데 빨리하니 뒤로 갈수록 알레르기 테스트 할 게 없어지도라구용 ,,, 근데 둘째가 몸무게 더 많이 나가서 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 빨리 하려구요.. 🤣