히**마

안찌고 출산했어요 ㅎㅎ

모**맘

24주까지 안찌고 유지되다가 병원에서 너무 안쪄도 안좋다고 한달에 1키로씩은 쪄야한다고 먹는 양 늘려래서 늘려서 지금 33주 되는데 임신 전보다 5키로 쪘어요ㅠ

사*꽃

임신 전 저체중 턱걸이였고 저도 19주쯤 그 정도 쪘었어요. 최종 9키로 찌고 출산했네요! 너무 안 찌면 엄마 원래 몸에서 다 빼서 아이 주는 거라 BMI 따라 다르지만 평균 10키로 정도 찌는 게 맞아요.

두**가

저도 5개월까지 3키로만 쪘다가 병원에서 너무 안 찌면 단백질 보충제 처방한다고 해서 그때부터 더 열심히 먹었어요 ㅎㅎ 아기 낳을때까지 10키로 쪘어요. 아기+태반+양수+모유준비 가슴 등으로 인해 10키로는 찌는게 맞다고 하더라고요. 몸무게 신경쓰지 마세요 엄마가 행복하고 아기가 건강한게 제일 중요한거니까요😍

ㅇ*치

몸무게 넘 스트레스 받지마셔요. 아기 건강한게 최고입니다ㅜ 만약 원래 몸무게가 있으신 편이고 건강문제가 있으신 분이라면 식단 관리 하셔야겠지만 임신하니까 호르몬때문에 먹는대로 다 찌더라고요. 저는 막달까지해서 15키로 쪘었는데 아기가 건강하고 튼튼하게 나와서 밥도 잘먹고 시력도 좋은 것 같고 발달이 빠른 것 같아 후회없네요..! 잘 먹고 많이 걷고 근력운동도 막달 전까지 했었어요~!! 진짜 운동은 꼭 하셔요 출산 후 생존을 위한 체력.. 길러야합니다ㅎ

와*작

저는 임신 전 저체중이었어서 몸무게 제한 없었기도하고 33주에 조산으로 애기가 태어나서 총 10키로 쪘어요! 근데 넘 신경쓰지 마세요! 지금 애기 낳은지 30일째인데 배 원래대로 다 들어갔어요! 물론 운동이나 식단 하나도 안했구요!

아*마

전 10킬로 쪘어요

새***맘

저 23주인데 3키로 쪘어요 :-) 너무 많이 찌는 것도 안 좋아서ㅠㅜㅠ 쑥슉맘도 지금처럼 만삭까지 쭈욱- 가세용💚💚

**

임신하고 초기에 입덧으로빠져서 겨우 원래몸무게 회복만하고 낳았어요. 오히려 낳고나서 붓기로 몸무게가 좀늘었다가 조리원에서 빠져서 출산전보다 더빠졌었네요 ㅎㅎ 둘째는 지금 5개월(곧6개월)인데 입덧으로 빠졌다가 다시좀 쪄서 -9kg인상태에요.

찰**금

저는17키로 쪗어요~아기낳고 초반에 모유 수유하니 5키로 빼고 다빠지드라구요 11월26일날 아기낳았는데 나머지 5키로도 열심히 뺄려구요~더 빠지면 좋고ㅋㅋ의사쌤이12키로 정도 찐다고 하드라구요

손*맘

요즘 체중에 너무들 신경쓰시는것같은데 적게찌는게 좋은건아니에요,,나중에 엄마몸만 힘들거든요. 저는원래 저체중이어서 5키로까지 쪗는데 수유하고 조리원가서 붓기빠지기시작하면 다빠져요~ 저는일부러 더안빼고있어요. 안그래도 애낳고 영양분다빠져나가는데, 몸무게보단 건강이먼저죠^^

토***뇸

저도 그맘때쯤부터 서서히 한달에 1~2킬로씩 몸무게 늘었고 막달에도 1킬로 정도만 쪘어요. 총 8킬로 늘었고 출산 3주만에 다 빠졌어요. 모유수유하니 오히려 더 빠지더라고요.

**

40주에 출산할때까지 11kg 쪘고 지금 출산한지 일주일 지났는데 6kg 빠졌어요!

닙*맘

전 지금 3주남았는데 총4키로증량했네요. 애기가 계속 작다가 요즘 딱 주수에 맞추어졌어요. 산모몸무게보다 아기가 주수에맞게자라는게 진짜중요하다는걸 이제와서 보니 알겠어요!

라*린

15키로찌고 조리원 나올때 15키로 빼고 집에와서 3키로정도 더 빠졌어요. 모유수유 하니까 아무리 많이 먹어도 현상유지가 되더라구요 ^^;

**

출산당일까지 6키로 서서히 찌고 5일차 퇴원하는날 다 빠졌어요! 태교라 생각하고 평소에 안 하던 운동이랑 식단관리를 열심히 했더니 묵었던 체지방들이 빠져서 +- 된 것 같아요

지***4

저는 164에 50키로로 시작햇는데 20주만에 15키로 쪘어요ㅎㅎ;;

**

저는 첫째 둘째 모두 막달로 갈수록 훅훅 쪄서, 임신 중기까지는 조절하시는게 좋은거 같아요, 그래야 10kg정도 찌게 될거에요

뽀*ㅋ

9킬로 찌고 조리원에서 6킬로 빠져서 나왔어요. 문제는 조리원 나와서 육아 스트레스로 막 먹어서 바로 2킬로 쪄서 다시 식단 조절해서 총 7킬로 빠졌어요. 남은 2킬로는 천천히 빼려고요!

짱**짱

만삭까지 8kg찌고 조리원에서 8kg빠져나왔어요! 첫째라그런지 따로 관리한거없이 조리원퇴소할때 다 빠져있더라고요! 심지어 하루3끼 간식3끼 먹었는데도요! 10kg이내로 찌면 금방 빠진다하더라구요!^.^

뽁****해

저는 오늘로 39주 5일차인데 임신전보다 딱 10키로 쪘어요~ 입덧때문에 저도 19주쯤부터 살찌기 시작했는데 그때부터 입맛돌고 잘 먹었더니 2주에 꼬박꼬박 1키로씩 찐거 같아요ㅎㅎ

해*****랑

저도 3키로쪘어요 .. 이미 몸무기 많아서 .. 더찌지 말고 애기무게만 늘면좋겠다시더라구요 ㅠ ㅠㅠ 밀가루 줄이고있습니다 ㅠㅠ

오**나

전 임당관리땜에 살 빠져서 오히려 만삭때 임신 전 몸무게였아요..비만이라 오히려 빠진게 좋은거였고, 출산하고 보니.10키로 빠졋네요..ㅎ 근데 육하후 3키로 다시찜요...ㅠㅠ 저는..임당 땜에 오히려 스트레스받아서 살 찌신 분들이 부러웠어요...

씨*맘

저는 42키로 저체중에서 지금 38주 막달인데 21키로나 쪘네요....허허 살 안찌던 체질이라 한번에 훅찌니 무릎이랑 발목 너무 아파요ㅠㅠ

유***맘

전 오히려빠졌어요ㅠ 출산후 총 10키로빠진상태예요 입덧이 심각하진않았지만 있긴했고 조금만 먹어도 눕지를 못할정도로 소화가 안되서 먹는걸 잘못먹는날도 있었고 살찔까 걱정에 안먹은거도 있었구요 애기낳고 모유수유하며 마사지받으니 쪽 빠졌어용ㅎ

베이비빌리

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열***쭈

지금 30주인데 아직 0키로요

괜**라

저33주차 4킬로쪘어용 애기는 2.3킬로에요

s*****a

저도 만삭인데 4키로밖에 안쪘어요 ~~ ㅎㅎ

감*****5

저..8개월인데 12키로쩠어요ㅠㆍ

또***임

20주까진 +0키로였어요 ㅎㅎㅎ 그러다가 막달까지 20키로가 찌더라구욬ㅋㅋㅋㅋ

월*맘

부럽네용 ㅎㅎ 전 중기까지만해도 2키로밖에 안쨨는데 중기지나고나니 훅훅쪄서 지금은 18키로 쪘어요..ㅎ

로***맘

저 25주까지 -1키로엿다 25주부턴 매주 1키로씩 쪄서 총 12키로쪗어요 ㅎ 저도 안찌는 체질인줄.... 중기후기부터 입이 터지더라고요

황*이

만삭까지 6키로 쪗어용 ㅎㅎㅎㅎ 살 안찔 수 있어요

꼬***ღ

저 그 19주차에 2-3키로 쪘는데 그후로 입덧 괜찮아지면서 계속 쪄서 지금 27주차에 10키로 쪘네용..;

인***마

저는 32주인데 4키로 쪘어요!! 전 목표가 출산까지 최대 6키로까지만 생각하고 있어요🥹

예*밍

저는 23주인데용! 2키로쪘어용~

**

저도 똑같은 고민이에요! 저도 19주차 글구 체중이 하나도 안늘구 배도 안크구요.. 원래 제가 고도비만이여서 더 배도 크고 살도 더 잘 찔줄 알았는데 넘 걱정이에요ㅠㅠ

다*기

저는 임신 10주인데 먹덧으로46에서 55까지 쪘어요 지굼... 이런분도 계신가요ㅠㅠ 너무 걱정이에요ㅠㅠ

오**맘

저두 19주까진 2-3키로정도 쪘었는데 그뒤로 주에 1키로씩 찌는 느낌이었어요..😅 저는 곧 37주 되가는데 11키로 쪘네요!

호***박

저 25주 지나서 2키로 쪘어요^^ 이제 입터졌네요😂

내***야

저는 첫째때 만삭까지 8kg쪘어요! 30주정도까지 살이 조금씩 꾸준히(?)쪘고, 임당 확정받고 관리해서그런지 남은 기간동안은 살이 안쪘어요 ㅎㅎ 지금은 둘째인데 낼 26주이고 현재까지 6키로 쪘네용

**

지금 24주 2키로 쪘어요! 막달에 훅훅찝니다 첫째는 출산까지9키로 쪘어요

팜*스

저는 지금 26주인데 3키로 쪘어요 ㅋㅋㅋ 아기가 안클까 걱정됐는데 병원갈때마다 같은 주수아기들보다 크고 잘자라고 있어서 몸무게 신경 안쓰고 있어요~

반***이

첫째때 5키로 찌고 10키로 빠졌었어요 ㅎㅎ 자분했고 모유수유했었어요 ㅎㅎ

곰*키

전 35주인데 아직 5-6?kg정도 쪘어요 ! 입덧도 조금 길게 했고 달달한게 그나마 땡겨서 먹은 편인데도 아직까지 입맛이 별로 없어서 그런거 같아요 ㅠ

씰**밍

저는 24주까진 +3키로 였는데 25주 되니까 많이먹어서 그런가 +2키로되서 총 5키로 쪘어용🥹 막달 되갈수록 훅훅 찐다는데 무섭네용

민*쏘

저는 둥이 33주인데 4키로바께 안 쪘네요

**

첫째때 4키로 찌고 출산햇어요 아이몸무게3.55엿고요 지금20주차인데 1kg쪗어요

포*맘

20주까지 입덧때문에 빠졌다 쪘다 3키로 쪘었는데 최종 출산때 30키로 쪘었어요...ㅠㅠ 입덧 끝나고 방심하니까 이렇게 되네요

천***맘

3키로 빠졌어용 ㅎㅎㅎ 아직도 입덧진행중이라 언제찔지는 몰겠어요

레***찌

어떻게 글케안찌시죠?!!! 저 19주6일찬데 벌써5키로 쪘어욬ㅋㅋㄱㅋ

지**이

첫째때는 15키로 쪘는데 지금 둘째 17주인데 -4 되었어요ㅋㅋ

럭******a

전 37주인데 4키로쪘어요 ㅋㅋㅋ 근데 애가 3키로에요 첫째땐 12키로 정도 쪗는데 첫째때보다 뭔가 더힘들어요 ㅋㅋㅋ

민**2

저 임신전 마른편이었고 19주까지는3키로 쪘다가 갑자기 입터져서 막 먹으니까 22주찬데 6키로 쪘어욬ㅋㅋㅋㅋ 배도 20주부터 훅훅 나오더라구용...ㅎ

멜*네

저도 19주차에요~반가워요! 쌍둥이 품고 있어서 슉슉맘님 2배인 4kg쪘어요~~~임신 전에는 빵을 잘안먹었는데 요새 빵이 너무 땡겨서 밥먹고 이어서 빵까지 해치워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출산할때 몇키로일지 궁금하네요...하하

홍**맘

저는 낼이면 21주인데 오늘 진료봤더니 3키로쪄있네요ㅎㅎ 한달에 1키로만 찌면좋겠다네요ㅎㅎ

달***양

지금 셋째 29주차에요. 임신전 몸무게보다 4키로 적게나갑니다..입덧이 있어서 초반에 8키로 조금 넘게 빠지고..그상태로 야금야금 채워가는 중이에요. 첫째 둘째때도 입덧으로 확빠지고 출산때는 임신전 몸무게로 출산했었어요..;; 셋째도 그럴것같습니다^^

하**뿌

입덧으로 10키로 빠지고 4키로 찌고 38주예요 곧 낳으러갑니닷!

아**요

만삭때 5키로 확 쪘어요 ㅋㅋ

수***맘

7개월부터 훅쪄요 6갤까지는 거의 변동없는시기구여

일***마

저는 첫째 5키로요

김*군

출산후 산후마사지 받으면 다시 빠져요 어느정도는 걱정마요 엄마가 찌는건 무죄!! 둘째 생긴 아빠입니다 호호

**

와 저는 입덧때문에 초반에 5키로빠지고 지금 막달다가오는데..20키로+됫어여. .

하**베

저는 첫째때 15키로 빠진채 출산했고 지금 둘째는 26주에 임신초기 무게 유지중이예요. 그런데 함정은 제가 원래 고도비만이라 병원에서 찌면 안된다는 얘기를 매번 듣는 상태네요 ㅋㅋ 중기부터 입 터진 임산부님들 많으셔서 먹는것에 영향 많이 받아요. 너무 스트레스 받지않는 선에서 잘 드심 될거예요~~

찰**네

저는 현재 37주인데 지금까지 6키로 쪘어용ㅎㅎ진짜 다른 곳은 살이 하나도 안찌고 배만 계속 커지고 있답니다🤣

라**리

오잉ㅋㅋㅋ자랑하시는건가요 ㅋㅋㅋ저 12쥬 4키로쪗네요

율****자

딱 12키로 맥심 원하는몸무게 찌고 현재 다빠졌어영 찐만큼. 근디 연년생 둘찌 생겨서 ^.^또 계속 헬스장 출석 해야해뇨ㅠㅠ

용***용

첫째때 총 14키로 둘째도 14키로 쪘구 지금 셋째 22준데 4~5키로정도 쪘어여

s*****5

30주차 넘어가면서 팍팍 찝니다 ㅠ 현재 36주차 10키로 찜

전***마

9개월까지 3키로 쪘는데 막달에 10키로 쪘어요;;;^^ 막달 찐게 안빠지네여^^

김*덩

저는 지금 33주인데 1.5키로 쪘어요🥲 애가 2키론데..

m******a

28주까지 1키로도 안찌고 유지하다가 지금 현재 37주인데 9kg 쪘네요 ㅠㅠ ㅎㅎ

**

지금 만삭인데 +5키로 증가요ㅠ 너무 적게찐게 아닌가..하고 걱정이 많았는데 다행히 아가는 잘 크고있다더라구요!

뀨**맘

157/ 52킬로 시작해서 지금 22주인데 63키로예요 🥲

지**s

첫째는 총8키로찌고 낳고 다빠졋구요~ 4년터울 둘째임신중으로 현재 30주인데 3키로정도밖에 안쪗어요~ 너무 많이만 안찐다면 크게문제될건없는듯 해요~^^ 출산후 붓기관리랑 복직근벌어진거 잡아주는게 젤중요해요~

뽁**츄

저는... 25주차인데 15키로 쪘읍니다 ... 임당도 정상이고 그냥 맘편히 쳐묵중이어요 ㅋㅋㅋ 빠지겠져..?

또**2

23주차 5키로쪘어요 ㅎ

푸**밍

저는 지금 38주인데 5키로 쪘어용...!

올***용

저는 22주까지 2키로밖에안찌다가 32주인 지금까지 총 9키로 쪘어요.. 이제 조절좀해야할거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

또**망

전 12주차인데 3키로 쪗어용 ㅠㅠ 너무 살찌고 있는거 같아용 ㅠ

쨉*쓰

단순 숫자때문에 스트레스 받으시면 치수도 같이 재셔용 8키로 쪘는데 팔다리 치수 그대로 배 가슴 둘레만 달라졌네용

대*맘

첫째둘째 만삭까지 25키로정도 찌고 셋째는 지금 20주인데 10키로졌어요.ㅎㅎ

모**나

19주차까지 몸무게 변동도 없고, 배도 거의 나오지 않았는데... 20주부터 배가 슬슬나오더니 일주일에 500그람씩.. 찌고 있어요;-;

가**니

33주 4일인데 임신전이랑 몸무게는 똑같아요.양수 적고 애 작다고 중기까지 계속 듣다가 31주 검사때는 애도 정상이라고 들었습니다:)

히*️

중기까지도 입덧을 해서 계속 빠지다가 다시 회복하기 시작했는데 그래도 결국 임신 전보다 -1kg인 상태로 출산했어요. 출산하고 애기랑 양수 무게 4kg정도 빠지더니 그 후로도 조금 더 빠져서 지금은 임신 전보다 -9kg 유지하고 있어요. 육아가 힘들어서인지 살이 다시 안 찌더라고요ㅠ 둘째 임신 후 12주인데 +1kg 됐어요. 아직 배도 나올 시기 아니고 애기도 몇십그람일테니 그냥 이건 제 살이 찐 거겠죠ㅎㅎ

**

오잉? 다들 날씬이들도 출산했네요..전 첫째때 13kg쪘다가 열심히빼고 지금 둘째 7개월째임신중인데 8kg쪘어요~ 저도 체중 신경안쓰고 아프지말고 내가 기분좋게 먹고 기분좋게있어야지! 심정으로 있네요~:) 그래서 그런가 첫째도 엄청 밝고 아픈곳없이 건강하더라구요!

용****야

첫찌는 35주에 출산하고 3키로쪘어요 둘찌 23주인데 아직ㅡ3키로예요^^

도*****리

저는 지금까지 5kg쪘어용

h******m

첫째때 딱 10키로 쪘고 지금 둘째 임신중인데 35주 되었고 4키로 쪘어요

임*콤

30주까지 3킬로쪄서 다들못알아봤는데 34주 4주동안 5킬로가훅쪄서 다들놀랬어요

딱*****맘

저 첫째때 출산때까지 4키로인가쪘어요 계속 2키로정도까지만 늘어있다가 34주 넘어가니까 좀쪄서 걱정했는데 그래도 건강하게 출산힜어요!! 넘신경쓰지마세요 ^^

윤*미

저는 만삭까지 7키로 쪘었어요 출산하고나니 금방 빠지더라구요 첫째라 그런가..

꽃**맘

우와저는 18주인데...7.8키로찐것같아요 ㅠㅠㅠㅠ 너무부럽네용

연****해

전 첫째때 입터져서 너무 먹었더니 24키로나 쪘더라구요....🥲 애기낳고도 바로 안빠지더니 겨우 14키로 빼고 다시 둘째생겨서 지금 최대한 조절한다고 하는데도 20주차 4키로 쪘네요 ㅠㅠ.... 첫째 둘째 둘다 먹덧이라 조절이 너무 힘들어욯ㅎ

엄**룡

ㅘ 너무 부러워요 저는 둘찌맘인데 12주차인데 다행이도? 임신전보다 0.2쪘는데 2월말까지 체중유지가 목표입니닷!