베이비빌리 동기모임이란?
임당 확진후 관리중입니다 ㅠㅠ
뭐***떡
조회 899
댓글
20
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토**짱
저는 더 심한데ㅎㅎ 큰 병원에서 이정도는 괜찮다구 했어요!!
뭐***떡
오! 저는 강남차인데 식후 3시간이 지나도 130인데 괜찮을까요? ㅠㅠ
**
전 공복이 안떨어지고 식후만 관리되고있어요.. 집에서 혼자관리어려우니까 남편이 식단도시락 사줬고... 그거먹으니까 식후는 관리되더라구요.ㅜㅜ 다음주까지 적어가는 거 봐서 자기전에만 맞는 인슐린 주실것 같은데....ㅜㅜ 무서워용
뭐***떡
ㅠㅠ 이래저래 혈당관리 어렵네요 ㅠㅠ 우리 화이팅해요!
갈****네
식단관리 도시락은 어떤거 주문해서 드세요~? 정보 공유 부탁드려요 ㅠㅠ
엄***째
밀가루랑 쌀밥 끊어야합니다ㅠ 현미밥드시고 통밀빵드시고 야채많이드시면 식후많이잡혀요 발효사과식초도 혈당잘잡혀요 특히 떡볶이나 찜닭등 고추장양념은 최악입니다
뭐***떡
발효사과식초요? 바로 사야겠어요 ㅠㅠ 그건 어떻게 먹는걸까요?
엄***째
밥숟갈2스푼+물500미리 희석해서 식후에 드시면 식후혈당잘잡힙니다!!
뭐***떡
바로 쿠팡에서 시켜서 마셔봤더니 식후혈당이 팍 치솟지 않는거 같아요! 감사합니다!!
엄***째
희석 꼭 해드세요! 속쓰릴수있으니 식후에요! 저도 임당카페에서 얻은 팁이에요 순산하세요^^
뭐***떡
희석해서 마셨어요! 감사합니다 ㅎㅎ
튼******5
저도 비슷한 주수에 비슷한 체중증가인데 임당입니다 ㅠㅠ식사 때 무조건 야채만 먼저 잔뜩 먹고 그 다음에 단백질 먹고 그 다음에 탄수화물은 1/3 정도만 먹는 순서로 먹었더니 오늘은 관리가 잘 됐어요~ 화이팅입니다...ㅠ
뭐***떡
저도 식사때 탄수화물이 문제인가 싶어서 오늘 빼고비움인가 곤약현미밥 시켜서 먹어봤어요 ㅠㅠ 이제 혈당 확인 해야겠네요! 화이팅해요 ㅠㅠ!
진*력
저는 오히려 공복이 좀 안잡히는데.. 식후는 애사비 마셔주고 시간되면 운동 좀 하구요 ~ 제 담당의 쌤은 임산부니깐 양을 무조건 줄이면 안된다 특히 탄수화물(케톤이 나올수 있기때문에) 식사때 먹을 양을 줄이고 그걸 간식으로 채워라 하셨어요 혈당이 확튀는게 아니라 완만~하게 이어질수 있게 하자 하시더라구요
뭐***떡
아 애사비가 식전이 아니라 식후에 마시는 건가요? 참고하겠습니다! 탄수화물을 간식으로 먹는거 좋은 아이디어네요.. 감사합니다 ㅠㅠ
화*맘
저도 강남차 임당 산모에요 ㅠㅠ 판정받은지 얼마 안되서 막막하네요 ㅠ 식후혈당이 저도 불안정해서 걱정이 이만저만이 아니에요
뭐***떡
저도 여기서 정보 얻어서 오늘부터 해봤는데 효과보고 있어요! 빼고비움인가 곤약들어간 햇반같은거 있어서 식사때 그거먹고 식전 식후 헷갈려서 검색해보니 식전이 좋데서 쿠팡에서 애사비식초 주문해서 20분전에 마시고 밥먹었저니 식후혈당이 잘 내려갔어요 오늘은 ㅠㅠ 화이팅해요 우리!
꼬**롱
저도 28주인데 27주에 확정받고 관리 일주일차에요ㅠㅠ 2-3키로정도 찌고 애기 크기도 주수보다 조금작은데 임당확정 받았네요,, 공복,아침 식2는 괜찮은데 점심 저녁이 조금씩 수치가 아웃이네요ㅠ 애사비도 먹는데🥲 수치 많이 오바되는건 아니라서 많이 신경쓰진않고 맞는거 찾아보려구요ㅜ
뭐***떡
그래도 식2가 괜찮으셔서 다행이에요! 병원마다 공복이랑 식2만 보는곳도 있다더라구요
반***이
첫째 임당이였고 건강하게 아기 출산잘하고 크고있고 지금 둘째도 임당이라8주부터 관리하라고해서 관리중인데 첫째보단 러프하게 관리하고있어요 ㅎㅎ 둘째라 그런지 그냥 다 먹고있어요 애기 잘 크고있고 지금 29주고 7키로 정도 쪘어요 ㅎㅎ 공복혈당만 크게 올라가지 않으면 괜찮은거같아요 ㅎㅎ
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