통잠 못자는 아기 수면교육

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통잠 못자는 아기 수면교육

갱**3

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낑*맘

아직 통잠자기에는 너무 어려요ㅜㅜ 막수유 200넘어야 밤에 푹잤던거같아요!!

낑*맘
6~8주에 수면교육하는것도 바로 통잠자기가 아니라 수면의식을 만들어줘서 아~이제 자는시간이구나~ 느끼게 하는정도만 하는걸꺼에요!! 지금시기면 3~4시간도 통잠이에요!!!
낑*맘
제 기억에 분유 40ml가 한시간정도에 소화시킬양으로 계산했었어요!! 지금 먹는양이면 적당히 잘자고있어요~!
갱**3
아 그런가요!ㅜㅠ 원래 한시간마다 깨서 잠연장 시켜줬어야 했는데 이제 조금씩 늘어나는것같긴해요ㅠㅎㅎ 근데 이것도 매일이 다르네요

좌****호

2주 빨리 태어난 아기라면 아이들마다 교정일수로 보기도 해요. 윗분 말씀처럼 아직 통잠자는 시기가 이를 수 있어요. 스케쥴을 잡아줘야하는데 보통은 100일 전후고 생후 6주라고 말하는건 등대고 자기, 수면의식 정도입니다. 텅잠시간은 개월수+2 정도면 적당합니다. 아이들마다 다른거라 누구는 통잠 자는데 등등 비교하지마셔요! 아이들마다 다른것도 커요. 첫째 4.5키로 39주 출산에 30일부터 9시간 통잠 잤지만 둘째 3.6키로로 38주 출산인데 6갤까지 새벽수유 있었어요 ㅎ 둘째가 지금은 곧 8갤인데 오빠보다도 더 잘잡니다..ㅎㅎ

갱**3
아 그렇군요ㅎㅎ 역시 시간이 답 인가봐요..ㅎㅎ수면의식은 하고있는데 아직 혼자 등대고 자는건 어렵고 재워줘야해서 혼자 할 수 있게 교육을 해야하나 싶었어요. 근데 그러기엔 짧게 자는것같아서ㅠㅎㅎ
좌****호
아기 수면환경을 체크해 보세요! 생후 6주부터는 어두운 환경에서 재우셔야해요. 낮잠과 밤잠은 가급적 동일한 환경에서 자게 도와주셔요!
갱**3
밤엔 최대한 어둡게하고있는데 아직 낮밤을 잘 모르는것 같아서 낮잠은 밝은곳에서 재우고있어요!ㅠ 글고 낮에는 자주 깨서 걍 거실에서 같이 생활하다시피하느라ㅠㅠ
좌****호
낮밤 구분은 신생아일때 이야기고 생후 6주되면 멜라토닌이라는 수면호르몬이 나와요. 근데 이 호르몬이 빛분해성이라 밝은곳에 있으면 못잡니다. 어른들도 밝은 곳에서는 못자듯이요. 많은 분들이 잘못알고계시는 부분이에요. 낮밤을 모른다고 밝은곳에서 재울 필요는 없습니다. 수면호르몬이 생체리듬에 따라 알 수 있습니다.
갱**3
아하..들락날락 힘들더라도 방에서 재워야겠네요😭 방에서 자면 좀 더 오래잘수도있겠어요
좌****호
아직은 모로반사도 있으니 스와들업이나 속싸개를 잘때는 해주셔요! 그럼 잘 잘거에요.

사*꽃

통잠 기준은 일단 개월수+3시간이고 흔히 생각하는 새벽수유 없이 길게 자는 통잠을 자기에는 너무 어려요. 잠은 교육도 중요하긴 하겠지만 타고난 기질 따라 너무 달라요. 아직 새벽수유 충분히 잘 챙겨줘야 할 때에요. 아이가 때 되면 알아서 끊고 자더라고요. 너무 조급해하지 마셔요. 저희 아가는 돌 되어가서야 이제 안 깨고 12시간 푹 자요. 잠은 진짜 애바애에요. 절대 비교하지 마세요. 불행의 시작이에요.

갱**3
안아재우지 않고 혼자 잘수있게 수면교육을 해야하나 하다가 아직 길게 못자는것같아 고민했는데 아기는 잘 자고 있다니 좀 더 기다려야겠네요..ㅠㅎㅎ 8주 이전에 해야된다고해서 괜히 조급했나봐요ㅠㅎㅎ
사*꽃
저희 아가는 잠 때문에 진짜 많이 고생시켰는데 때 되니 알아서 등 대고 자더라고요. (6개월 직전까지 새벽수유하고 8개월까지 잠중에 수차례 깨고 꼭 엄마 품에서만 자려던 애였어요... 잠자리 초초초예민러.) 지금은 양육자가 잠도 못 자고 과로로 힘들 때라 엄마 아빠가 힘든 날에는 안아서 호다닥 재워도 된다고 생각해요. 일관성이 중요하다고는 하지만 애 컨디션이 일관적이지 않더라구요... 어차피 육아는 장기전이고 잠자리 돌부리는 앞으로 수십수만개 있어요. 너무 조급하게 생각하지 마셔요!
갱**3
네 감사합니다ㅜㅎㅎ 아직 너무 아가라 얼른 달래면서 재우고있는데 좀 더 품어도 되겠어요ㅎㅎㅎ

오 안녕하세용! 인기글 보다가 우연히 눈에 띄어서 글 남기구가요. 저희 아기두 갱이님처럼 애기때 잠드는 것 땜에 고민이많았지요ㅠㅠ 흐익 .. 저는 지금 갱이님 아기때 시기엔 잘때 침대에 내려놓았다가 울면 안아서 토닥토닥 하다가 눈이 스르르 감기는 느낌이 들때 쪽쪽이를 물려서 다시 침대에 내려놓았어요. 여기서 포인트는 잠이 들때쯤 스르르 내려놓는거예요. 저는 무조건 잠은 누워서 들어야한다는 주의가 그때도 있었어서 그건 정말 잘 지켰던거같아요. 그래서인지 지금도 혼자 침대에 눕히면 알아서 눈 멀똥멀똥 뜨다가 애착베개 만지고 혼자 쫑알쫑알거리다 잠드는 15개월 아가가 되었네요^^ 우리 화이팅해봐요!💗⚡️

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그리고 수면의식처럼 밤잠 들기전,잠들기 전 매일 똑같은 패턴을 만들어주세요. 저는 아직까지두 하고 있네요.ㅎㅎ저녁 6시되면 불을 어둡게 조명등? 정도로만 켜주고 조용한 별 자장가?를 틀어줘요. 그리고 30분뒤에 아기는 자러 들어간답니다^^
갱**3
제가 딱 바라는 수면패턴이네요ㅜㅎㅎㅎ지금도 한번씩 등대고 자는데 밤잠은 쉽지가 않네요😭
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지금도 한번씩 등대고 자면 아기가 잘 따라와주고 있는것 같은데요?ㅎㅎ 아직 너무 어려서 통잠은 좀 먼 이야기지만 .. 화이팅해보아요 우리🥹
갱**3
네!! 쯍이님도 화이팅이에요!!ㅎㅎ

코**코

저도 6주때부터 수면교육해야하나 싶어서 눕혀서 재우기 시도했었는데 강성울음, 잠투정만 심해지고 제가 못하겠어서 포기하고 수면의식, 일상루틴 잘 세워주는데 집중했어요. 70일부터 새벽수유 1번으로 줄어들고 83일부터 11시간 통잠잤고 90일 되가면서 낮잠도 몇번은 누워서 자기 시작했어요!! 아기마다 속도도 다르고 양육자마다 스타일도 다르니까 자기에게 맞는 방식으로 해가는게 좋은 것 같아요!

갱**3
코코님 아가는 100일의기적을 살짝 보여주었네요ㅎㅎ 11시간은 바라지도않고 5시간만 푹 자줘도 바랄게 없겠어요ㅠㅋㅋ

아직 어려용ㅎㅎ 저희애도 2주 빨리 태어났고, 몸무게도 별로 안나가고 뱃골도 적었어용 ㅎㅎ.... 조리원서 오자마자 밤낮구분만 빡세게 해주고, 6주되면서 등대고 자는거 버릇들이기 시작했어요! 울면 진정시켜서 눕히고 토닥이고 다시 울면 진정시키거 눕히고 반복했어요! 그러다가 50일차에 쿠시노 들이고 55일차에 통잠 잤습니당ㅎㅎ 새벽에 깼지만 쪽쪽이로 연장시도해서 새벽 수유 끊었고, 이틀뒤부터는 아예 쪽쪽이 없이 수면연장했어요! 한 65일차부터는 애기옆에서 보초서지 않아도 되었어요! 육아는 장기전이라고 해서 조급해하지 않고 그냥 제가 생각한대로 밀고 나가봤어요 ㅎㅎ

갱**3
오 새벽수유를 빨리 끊으신편인거죠?? 저희 아가는 새벽에도 강성울음으로 배고파해서 두번씩 꼬박 수유하고있어요ㅠㅎㅎ 열씨미 보초서고 있답니다🫠ㅎㅎ
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새벽에 6시간까지 자고, 새벽에 깨도 안울었을때 수면연장 시도했어요! 이틀 그랬더니 낮수량 증가하고 통잠자기 시작했어용ㅎㅎ 살짝 빠른편인거 같아요~ 보통 백일의 기적이라고 하잖아요 ㅎㅎ 약간 우연스럽게 기회를 잡은거 같아요! 우연히 애가 6시간 자고 깼는데 안울어서 수유없이 버티기 성공!

건****맘

저도 하나 추가하려고 댓글 달아요. 7개월 전까지는 새벽수유 필요하다고 소아과의사 글 본 적 있어요, 12시간,11시간 길게 잘자는 줄 알았는데 아기가 저혈당으로 심정지로 발견되었다는 글을 본 적 있습니다. 그리고 윗댓글처럼 개월 수+3이 통잠 시간이지만 아이마다 다르니 비교하지 마세요. 지금은 낮에 암막 커튼 치고, 어두우면 잔다는 것을 알려주기만 해도 될 것같네요

갱**3
심정지라니..😨 넘 무섭네요 새벽수유 열씨미해야겠어요..

제가 알기론 지금 1개월이시니까 3시간이면 통잠인걸로 알고있어요. 저희아가도 초반에는 100일전에는 나름? 통잠 잤는데 그 이후로는 계속 매번 달라져서 수면교육이 크게 의미가 없었던거 같아요

갱**3
50일에 8,9시간씩 자는 아가들이 잘 자는거였네요ㅎㅎ 울 아가는 평균...이라도되니 감사해야겠어요ㅎㅎ

오**나

수면교육은...무조건 통잠자야돼!! 가 아니라 아기 스스로 잠들 수 있도록 해주는게 수면교육이에요ㅠ 통잠도 개월수마다 다른데 50일이면 1개월이니 최소 3시간, 최대 7시간 정도 가능할 것 같은데, 아직은 너무 어려요ㅠ 밤낮 구분되고 스스로 잠들기만 해도 아주 좋을 것 같아요 ㅎ 밤에 좀 더 길게 자려면 낮에 충분히 먹고, 눕혀서 자는 습관 들이면 될거에요. 길게.자는 애들이 드문거고 그시기는 새벽수유도 정상입니다..3,4개월 전까지는 어쩔 수 없어요ㅠ

빌****맘

저는 아기 태어나자마자 수면의식 시작했고 나머지는 아가한테 맡겼어요 ~ 정확히 100일딱 되자마자 통잠 자더라구요 ~

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신생아 첫분유 질문드립니다 :)

출산 앞두면서 이것저것 준비는 많이 했거든요. 베빌에서 많이 도움 받았구 진짜 웬만한건 다 해놓은 것 같은데 혹시 분유는 어떻게 해야할까요? 이건 이래서 좋다 저건 저래서 좋다 말이 워낙 많아서 ㅋㅋㅋㅋ 대체 어떤거 해야할지 도움 주세요 :)

가온이 오늘 영유아검진 다녀왔어요오!! +돌 접종 시작😱

12개월 5일차 가오니 오늘 영유아검진이랑 접종 하고 왔네유,,ㅎㅎ 원래는 12개월 꽉 채워서 받을까 했다가 가온이는 사경 진단 받은 것도 있고 해서 늦지 않게 다녀왔는데, 다행히 큰 문제없이 잘자라고 있다고 해주셔서 한시름 놓고 왔네요!!! 다만 오늘 병원 다녀온 탓인지 나름 유아식 반찬 처음 해봤는데 먹다 잠들고, 정작 밤잠은 1시간 뒹굴다 자서 속이 터질뻔 했는데(?) (요즘 계속 자라고 눕히면 막수가 없어져서 인지 1시간 놀고 기어다니다 자요,,ㅠ) 아직까지 접종열도 없이 잘 있어서 이것만으로도 다행이다 하고 있네요 😂 대망의(?) ... 영검 후기는요 !!!! 키가 76cm,몸무게는 10.3kg 더라구요...🤣 요즘 부쩍 토실토실해졌다고 느꼈었는데 우유 덕인지 몸무게는 다소 나가네유ㅋㅋㅋ 그래도 걷기 시작하면 체중이 잘 안는다고들 해서,, 그때를 위해 축적한다 생각하려고요(?)☺️ 대근육,소근육은 그냥 선생님이 제가 미리 작성해놓은거만 보시고 따로 더 물어보시진 않았는데 저도 이 부분은 가온이가 매주 사경땜에 물리치료다니는 것도 있어서 잘 발달하고 있긴해서 그냥 패스했어요 ㅎㅎ (게다가 오늘 가온이가 심지어 혼자 아무것도 안잡고 일어섰답니다 😎) 그래서 그냥 이번에는 제가 궁금한 것들 여쭤보고 왔는데 가온이가 이제 분유에서 우유로 바꾸니 뭔가 더 잘 깨는거같아서 여쭤보니 우유로 바꿨다고 해서 그런 일은 없는데 아마 막수가 사라진게 영향이 있을 수 있다고 오전 오후 주던 우유를 한번은 간식을 주고 자기 전에 우유를 줘보는 방법도 있다, 라고 하셨는데 😭 자기 전에 우유를 마셔버릇 하면 고치기 힘들다고 했던거같아서,, 좀 고민해보려구요.. 참...ㅠ 육아는 어려운거 같습니다.. 혹시 저와같이 막수를 없애신 분들은 아기가 밤에 잘자는지 좀 공유해주세욤,,ㅠ 그 외에 여쭤봤던건 가온이가 치아가 현재 완전히 난 것만 8개라 하루에 필수로 3번 양치를 하는데 아침에 일어나서 바로 하는게 좋은지, 아니면 상관없는지도 여쭤봤었거든요. 그랬더니 선생님이 아기들은 어른들처럼 칫솔질을 한다기보단 불소를 바른다는 느낌으로 하는거라 꼭 아침에 일어나서 할 필요는 없고 최소 2번 이상만 해주면 된다고 하시더라구요. 대신 꼭 고불소를 쓰라고 하셨습니닷..! 그리고 언어는 가온이가 아빠,엄마,맘마,빠빠 이런건 잘 하는데 모모,무무 이런 자음을 어려워하고 엄마아빠도 하긴 하지만 저를 보고 하는건지는 잘 모르겠다고 하니 어쨌든 옹알이도 잘 하고 있고 아예 안하는게 아니면 괜찮다고 잘 하고 있는거라시더라고요. 그래서 혹시나 저처럼 걱정중이신 분들 계심 걱정 마시라구 글 쓰고 싶었습니돠,,,🥹 모쪼록 오늘 영검은 그래도 대체적으로 걱정과는 달리 잘 끝난거같아서 좋은데, 두가지 좀 우려인건 하이파이브,박수,짝짝꿍,잼잼,안녕하세요 윙크 이런 행동은 하긴 하는데 다른 분들이 말씀하시는 포인팅같은건 전혀 안하더라구요. 그래서 혹시 가르치신 베동분들 계시면 어떻게 가르치셨었는지 저에게도 살짝 조언해주시면 감사해요오..🫡 그리고 가온이가 아직도 연어반이 전혀 안사라졌거든요 혹시 베동분들도 돌 다 되가거나 지났는데 연어반 아직 있으신 분들 계신지 궁금한데, 선생님께 여쭤보니 보통은 돌전에 사라지긴 하는데 가온이가 좀 오래가는 것 같긴하다고 좀 더 지켜보고 안사라지면 피부과에서 시술..?수술..?하는 것도 고려해보라고 하시더라고요 😭 하필 눈 사이 미간이랑 눈두덩이에 있어서.. 너무 속상한데,돌이 지났어도 전혀 사라지지 않아서.....ㅠ 걱정아닌 걱정중이네요... 흑흑... 접종은.... .. 오늘 총 3대맞았는데(잘 안우는데 양팔에 한대씩,허벅지에 한대 맞으니 펑펑 울더라고요 🤣) 여쭤보니 앞으로 돌 접종은 맞을게 더 많다고 하셔서 ..😱 다음주에는 일본 뇌염도 맞는데 베동분들은 뭐맞히실건지 지식 좀 나눠주세유 😙...... 긴 글 읽어주신 분들 감사드리고 영검 앞두신 분들께 조금이나마 경험을 나누어드리고자 썼는데 도움이 되셨으면 좋겠구욤 꼭 여쭤볼거 미리미리 적어서 가셔요.. 저도 생각하고 간다고 했는데 못여쭤본 것도 있긴 하네요 🤧 접종도 다들 무사히 잘 맞추시고욤..🫶 오늘 하루도 다들 고생 많으셨습니닷 굿밤되세욤 🌙🌙🌙🌙🌙

애가 뱃속에 있을때가 좋다는 아줌마들 스트레스임

이제 3주 정도 뒤면 애가 나오는데 굳이 와서 배 많이 나와서 힘들지~?ㅠ 근데 나오면 더 힘들다? ㅇㅈㄹ 하하 넹..머 어쩌라구여ㅠ 그럼 뱃속에 계속 넣어다녀요? 하등 쓸데없는 소릴 뭐하러 출산앞둔 사람에게 하는지 이해가 안되는중ㅋ 육아 너무 힘들거 예상되지만 그럼에도 얼른 나오면 좋겠는데.. 임신중에 3달 정도 입덧 + 한달 환도 서서 개고생했고, 30주 넘어서부터 태동이 너무 심해지고 천식이 있어서 숨쉬기도 벅차고, 철분부족으로 정량의 3배 먹어도 팔다리 저리고 얼굴 허옇게 질려서 다님.. 37주 다된 지금까지 태동으로 2시간 이상 잠 못드는 밤 연속.. 소변은 물을 얼마나 먹냐와 상관없이 한시간에 두세번씩 감ㅋㅋㅋ 두루말이 휴지를 이틀에 하나씩 쓰니.. 애기 자체를 너무 좋아하고, 8살때부터 사촌동생 우리집에서 키웠음ㅋㅋ 갓난애 기저귀갈고, 분유먹이고, 씻기고 종일 돌보는거 힘들어도 귀여워서 좋던데 이미 애가 없어도 잠자기도 집 밖에 나가기도 힘들고, 뭔가 호르몬 문제말고는 크게 차이없지 않을까 싶은데 선배님들 고견은 어떠신지ㅜㅜ