뾲*기

저는 24주 4일차인데도 밥 먹으면 소화도 안되고 벌써 배가 무거워서 앉았다 일어나기도 넘 힘들어요 😭😭😭 의사쌤이랑 운동쌤은 지금이 임신 황금기라는데 .... 😢😢😢

튼*****^

저도여ㅜㅜㅠ 그래서 강제로 매일저녁 나와서 공원 한바퀴 무조건 돌아요ㅜㅜ찬찬히!

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밥 먹고 설거지만 하고 바로 나가는게 젤 좋더라구요...그리고 운동 하는게 좋다해서 주 1회 필테 중입니다. 물론 환도선다가 심해지거나 몸이 피곤하면 패스 하고 스트레칭 정도만 해요. 그래도 쩔 수 없는 소화불량ㅜㅜ

튼****️

저두요,그래서 명치가쪼엿다답답해서. 어제병원가서 소화제약처방받고 탄산수도사서 엄청먹어여ㅠㅋㅋㅋㄱ최고시원

지*안

https://youtu.be/7AXxUamswlo?feature=shared 소화안되서 너무 힘들었을때 요 영상보면서 따라했어요! 이걸로 되겠어? 했는데 소화에 도움이 되더라고요

쁘***나

저도 소화 한창 안될때부터 유투브에 임산부 요가 검색해서 지금까지 쭉 따라하고 있는데 훨씬 나아요 ㅠㅠㅠ 약간 장기들이 재정렬 되는 느낌이라 ㅜㅜ 산책 하시면서 요가도 같이 해보세요

또**마

소화제 아무거나 드심 안되요 ㅜㅜ 꼭 산부인과에서 처방받아드세요~~ 하지만 우리쌤은 소화제 처방안해주고... 약먹을 생각말고 그냥 조금씩 자주먹는 습관을 들이라고만 하시네요 ㅠㅠ

튼*****^

움직임 늘리는게 지짜 좋은거같아요!! 잠도 잘오고 배변활동도 좋구여!! ❤️😂❤️

딱****마

저두지금27주3일차인데 26주부터인가? 소화가않되서 남편이 효소인터넷으로 시켜준거 점심,저녘으로 한포씩먹고 있어요 일끝나면 피곤해서 산책은 생각도못해요ㅠ 그냥 밥먹을때 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는방법밖에는...ㅠ

G******E

전 특히 저녁에 소화가 넘 안돼서 저녁먹고 헬스장가요ㅠㅠ

딱**랑

저듀.... 엄청난 입덧에 살빠져서 힘들었는데 17주차 지나면서 엄청난 소화불량과 역류성 식도염까지 오면서 너무 힘드네요..ㅠㅠ입덧이라도 사라지지 그것도 아니고 너무 힘드네용..그냥 만삭때까지 이러려니 하고 받아들였는데도 벅차요ㅠㅠ

튼*****^

저도 역류성식도염 생긴거같아요ㅠ 그렇게 많이 먹지도 않았는데 누워서 트름하듯이 끅 하면 신물이 올라와요ㅠㅠ