월*맘

전 왠만하면 하루에.만보 채우려고 노력해요 ㅋㅋ 그리고 만보 못채우면 헬스장가서 런닝머신 속도 5로해서 걸어요

딱****떡

저는 임신하고서 집에서 계속 쉬는중인데 주말에 남편이랑 베페가거나 데이트하지않는이상 잘 안나가요...;; 원래 파워 집순이라...ㅋㅋㅋ 근데 이제부터는 운동 조금씩 해보려고요ㅠㅠ

세*모

저도 여태 너무 덥기도 해서 거의 집에 있었는데 이제 저녁에 산책 하려구요~ 근데 짧게해야지 길게했더니 배가 넘 땡기더라구요^^;

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저는 18주인데도 토덧이 심해서 10분밖에 산책못해요ㅜㅜ 일주일에 2번~3번이 최선ㅜ

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저도 아직 18주인데 담주부터 주말에라도 임산부필라테스 가려구용...

또***빠

걷기라도 해야하는데 저도 넘 더워서 잘안나가요 ㅠㅠ 날씨가 밉기도해요 9월이면 선선해질줄 알았는데 ㅠㅠ

송*쨩

저도 맨날 누워있기만해요.... 다음주부터 해볼까...? 했던게 벌써 몇주가 지났네요ㅋㅋㅋ

망**제

흑흑 운동 해야겠죠...? 저는 일하면서 걸어다니는게 운동이라는 생각으로 따로 안하고 있었는데 양심이 콕콕 찔려서 걷기부터 해야겠다 싶어요ㅠㅠㅠㅠ

코**사

넵 저 17주인데 주3회 발레해요~~

유*희

저도 내내 누워있다가 17주 들어서면서 슬슬 움직이기 시작했어용! 유튜브 홈트보고 조금씩 따라하고 있어용! 스미홈트 추천해용

덩****해

저희샘은 운동하지말라고 산책도 아주가볍게 아니면 하지말라고해서 고역이네요 ㅠㅠㅠㅠ

낭**끼

저도 운동 안하고 누워있다 이제 조금씩 하고 있어요. 홈트 따라하고있는데 다노 임산부 운동코스로 하고있어요^^ 20분 스트레칭이랑 20분 유무산소운동 있으니까 편한 것부터 먼저 시도해보시면 좋을것 같아요. 저는 둘 다 하려고 노력하고있어요ㅎㅎ

작****디

저는 헬스 약한 강도로 주 2회정도 합니다!

2****이

저도 17주 내내 누워있다가 이번 추석때 약속 두개씩잡고 무리좀했더니 몸살에 열까지나네요ㅠㅜ흐엉 너무 무리하지않는 선에서 날씨 좀 선선해지면 걷기부터 해보려고합니다