백***뇽

전 따로 안챙겨먹어요 어떤 연구결과에서 콜레스테롤 수치 높지도 않은데 오메가3먹으면 더 안좋다는 기사봐서요ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ그리고 오메가3보다 생선으로 섭취하는게 태아 뇌발달과 자폐아 가능성이 더 낮대요

다**맘

전 먹는데ㅜㅜ 빼먹는 날이 더 많아욬ㅋㅋㅋㅋ 엽산 챙겨먹기도 넘 힘든 ㅜ ㅜ

울*걸

저는 임산부용 종비(슈퍼뉴트리션꺼 프리네이탈) 유산균 오메가3 견과류 조금씩 매일 이렇게 챙겨먹어용 평소 생선 잘 안먹어서용! 먹어도 안먹어도 울렁거리는데 애기를 위해 그냥 챙겨먹습니닷 ㅠㅠ 그리고 저는 저 영양제들 전부 그냥 저녁먹고 식후에 먹어요. 울렁거려도 자버리려고요!

률**라

사놨었기 때문에 하는 수 없이 먹었다 안먹었다 하는데... 귀찮아요 별 영향도 없을거 같네요 ㅋㅋㅋ 안드셔도 무방함이... 우리 어머니시대땐 영양제가 뭐고 엽산이 뭔가요 ㅋㅋ 솔직히 다 없어도 잘 컸잖아요 애기는 알아서 다 가져갑니다 ~ 산모 건강 생각해서만 드심이~

쭈***🩷

오메가3는 빈속에 먹으면 울렁거려요!!! 약국에서 말씀 안해주시던가요우ㅠㅠㅠ 그래서 점심이나 저녁 든든히 챙겨먹고 먹으라고 하시던데...!

밤*****마

의사선생님께 오메가3 챙겨먹어야하냐구 여쭤보니 외국 산모가 오메가3를 챙겨먹었더니 기형아를 출산했다는 연구결과가 나와서 추천은 안드린다구 하시더라구요?ㅠㅠ 그래서 종합영양제, 질유산균만 먹는중입니다!

메**론

엽산이 입덧 더 심하게 해요. 자기 전에 먹는 걸로 바꾸시면 좀 더 괜찮을 거예요

오*이

차병원에서 1단계 임신전부터 15주까지 필수영양제로 오메가3넣어둿어요! 신경만들어지는 시기에 중요하니 메이저 난임병원에서 넣어둔게아닐까하는 생각이 들더라구요! 입덧으로 힘들지만 영양제만큼이라도 먹어서 아이성장돕자는게 제 생각입니다ㅎㅎ

꼬**이

노산이나 위험군 산모들한테는 오메가3 먹으면 좋다고 그러더라구요 먹으면 좋겠지 싶어서 일반적으로 먹는거랑 다르게 초임계 rtg라는게 있다해서 저도 입덧 참고 먹고있어요 ㅠㅠ

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오메가는 6개월 이후부터 먹으면 된다고 약국에서 그러더라구요. 식물성으로..