แน่นอนว่าการแท้งบุตรนั้นสร้างความเจ็บปวดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ และคงไม่มีใครอยากจะเจอเหตุการณ์นี้ แต่การแท้งบุตรมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากทารกในครรภ์ยังเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ โดยที่อัตราการแท้งจะลดลงหลังจากนั้น ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสาเหตุ สัญญาณ และอัตราของการแท้งบุตรกันค่ะ&nbsp;<hr>การแท้งบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1955/a61a7386-540d-46b8-9051-8d9ac8004203.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰การแท้งบุตรคืออะไร?การแท้งบุตรคือการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ โดยตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์จะถูกขับออกมาก่อนตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ ซึ่งพบได้ประมาณ 10-15%ของการตั้งครรภ์ และจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนแรก📅 การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุโดยอาจคาดเดาและควบคุมไม่ได้😭🤰สัญญาณการแท้งบุตรอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณแม่ บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นเร็วมากจนคุณแม่ยังไม่ทันตั้งตัว😥อาการการแท้งบุตรที่พบเห็นมากคือ อาการเลือดออกทางช่องคลอด มีเนื้อเยื่อหรือของเหลวออกจากช่องคลอด การปวดท้องรุนแรง หรือปวดหลัง หากพบอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันเหตุการณ์การแท้งบุตร👩&zwj;⚕️<hr>สาเหตุของการแท้งบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1955/64b5c4ab-9a97-4ff5-b133-080d5d946e3f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰โครโมโซมโครโมโซมเป็นที่อยู่ของ DNA ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมปัจจัยต่างๆ ตั้งแต่สีผมของทารกไปจนถึงการเติบโตของทารก👶ซึ่งหากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นระหว่างการแบ่งเซลล์จะส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับโครโมโซมซ้ำหรือขาดโครโมโซมและอาจส่งผลให้แท้งได้😥&nbsp;แม้ว่าตอนนี้เราจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของโครโมโซม แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในสตรีที่มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป 👩🤰ภาวะสุขภาพของมารดาการติดเชื้อที่มดลูกหรือปากมดลูกนั้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา🤰ซึ่งหากคุณแม่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสุขภาพที่ไม่ดีก็จะส่งผลต่ออัตราการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ด้วย รวมถึงหากคุณแม่มีภาวะทุพโภชนาการ มีการใช้ยา มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน หรือมีโรคอ้วน ปัญหาเหล่านี้ก็สามารถส่งผลต่อการพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ😟<hr>อัตราการแท้งต่อสัปดาห์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1955/9492abd3-e1a2-4df6-855e-a16dbdf1fc44.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰สัปดาห์ที่ 0 ถึง 6สัปดาห์แรกๆ นั้นเป็นช่วงที่คุณแม่มีโอกาสแท้งสูงที่สุด ซึ่งคุณแม่หลายๆท่านอาจแท้งทั้งทียังไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังตั้งครรภ์😟 และยิ่งคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ลูกน้อยช้าเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้นค่ะ&nbsp;🤰สัปดาห์ที่ 6 ถึง 12เมื่อลูกน้อยของคุณแม่มีอายุได้ 6 สัปดาห์และเริ่มมีการเต้นของหัวใจ อัตราการแท้งบุตรก็จะลดลงเหลือ 10 เปอร์เซ็นต์ เหตุผลนั้นเป็นเพราะอัตราการแท้งจะลดลงเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้นนั่นเองคะ😃🤰สัปดาห์ที่ 13 ถึง 20ยินดีด้วยนะคะ! เพราะเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงเหลือ 5 เปอร์เซ็นต์ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ควรเพิกเฉยเพราะอาจเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ทุกเมื่อนั่นเองค่ะ⚠️

อัตราการแท้งในคุณแม่ตั้งครรภ์

ทราบหรือไม่คะว่าหากสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ เราจะสามารถคาดเดาเพศของลูกในครรภ์ได้ด้วย? แน่นอนว่านี่เป็นเพียงการคาดเดา และอาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอนเท่ากับการตรวจอัลตร้าซาวนด์ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถสังเกตสัญญาณเหล่านี้เพื่อทายเพศลูกเล่นๆก่อนที่จะรู้ผลจริงได้นะคะ พร้อมแล้วก็ไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้ <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/1e39ee04-aed5-4696-be2d-203e9a94f2d7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ผมและเล็บยาวไวโบราณเชื่อว่าคุณแม่ที่มีผมและเล็บยาวไว💅ในขณะตั้งครรภ์เชื่อว่าจะได้ลูกชาย และแต่หากไม่ใช่ก็เชื่อว่าจะได้ลูกสาวขนาดหน้าอก&nbsp;ว่ากันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ขนาดหน้าอกไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนักอาจได้ลูกผู้ชาย และ คุณแม่ที่หน้าอกใหญ่ เต่งตึงขึ้นกว่าเดิมมากจะได้ลูกสาว👧อัตราการเต้นของหัวใจของทารกหากอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ต่ำกว่า 140ครั้ง/นาที แปลว่าอาจจะเป็นเพศชาย และหากเต้นเร็วกว่า 140ครั้ง/นาที ก็อาจจะได้เพศหญิงลักษณะท้องหากท้องกลม ป้าน🤰 แปลว่าลูกอาจจะเป็นเพศหญิง แต่หากลักษณะท้องมีการยื่นแหลม ห้อยลงมา ก็เชื่อว่าจะได้ลูกชาย<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/033897d2-6458-462b-9e2f-f80bcd5c6f8a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลักษณะการกินผลศึกษาของศาสตราจารย์ Dimitrios Trichopoulous ได้พบว่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ลูกชายจะต้องการพลังงานสูงกว่าลูกสาวดังนั้นจึงมักจะหิวบ่อยกว่าและทานอาหารมากกว่านั่นเองค่ะ🍲ความเครียดและอารมณ์หากคุณแม่เครียดมากหรือมีระดับคอร์ติซอลสูงตอนตั้งครรภ์มีเกณฑ์จะได้ลูกสาวมากกว่าลูกชาย รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวจะมีอารมณ์โมโห หงุดหงิดง่ายกว่าเนื่องจากมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงกว่า📈อาการแพ้ท้องคุณแม่ที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรงมากกว่ามักจะกำลังตั้งครรภ์ลูกสาว โดยหากแพ้ท้องเบาหรือไม่แพ้ท้อง ก็มีโอกาสที่ลูกจะเป็นเพศชาย เรื่องนี้ค่อนข้างน่าเชื่อถือ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ใน<a href="https://billyapi.com/post/3176">บทความ</a>นี้ได้เลยค่ะการดิ้นของทารกโดยทั่วไปแล้วคุณแม่จะสามารถรู้สึกถึงการดิ้นของลูกในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์แต่คุณแม่คนไหนรู้สึกไวกว่านั้น แปลว่าอาจจะเป็นลูกชายค่ะ🤰อุณหภูมิเท้าคุณแม่ที่มีอุณหภูมิเท้า🦶เย็นมักจะตั้งครรภ์ลูกชาย เรื่องนี้มีผู้เชี่ยวชาญจากประเทศเยอรมนีอธิบายว่า คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกชาย มักจะมีระบบไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีเท่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวนั่นเองค่ะ<hr>คุณพ่อคุณแม่จะสามารถทราบเพศของลูกได้ตอนกี่เดือน?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/fb661bba-701c-4b31-888b-8650d9957ef2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">นอกจากการทำนายเพศจากการสังเกตความเปลี่ยนแปลงต่างๆของร่างกายคุณแม่แล้ว คุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาล🏥เพื่อทราบผลที่แน่ชัด ซึ่งมีวิธีการตรวจหลากหลายวิธีดังนี้&nbsp;อัลตราซาวนด์วิธีนี้มีความแม่นยำสูงถึง 80-90% เลยทีเดียวค่ะ โดยคุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจได้ตั้งแต่ 18 สัปดาห์เป็นต้นไปตรวจโครโมโซม🧬คุณแม่สามารถใช้วิธีนี้ได้เมื่อมีอายุครั้ง 9 สัปดาห์โดยมีความแม่นยำในการดูเพศของทารกถึง 99% รวมถึงยังสามารถหาความผิดปกติในโครโมโซมได้อีกด้วยค่ะเจาะน้ำคร่ำการเจาะน้ำคร่ำจะสามารถทำให้เราทราบเพศของลูกได้ ซึ่งมีความแม่นยำสูงถึง 99.4% แต่ก็เป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่เสี่ยงติดเชื้อ หรือคลอดก่อนกำหนดได้ตรวจเลือด🩸วิธีนี้สามารถช่วยให้เราทราบว่าลูกมีเพศอะไร โดยจะต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการตรวจ วิธีนี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและเป็นวิธีที่ตรวจเมื่อมีความเสี่ยงต่างๆเท่านั้น จึงไม่เป็นที่นิยมเท่าไหร่ค่ะทั้งนี้ทั้งนั้นวิธีการเดาเพศของทารกจากการสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่างๆข้างต้นนั้นก็เป็นเพียงความเชื่อโบราณและสามารถนำไปทายกันสนุกๆได้ โดยหากจะอยากคอมเฟิร์มแบบชัวร์ๆ ก็แนะนำให้ไปตรวจที่โรงพยาบาล🏥กันนะคะ&nbsp;

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกเพศลูกในครรภ์ได้จริงหรอ?

หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินหรือประสบกับอาการท้องแข็งมาก่อนแล้ว อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุจากอะไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/d534afa6-78e2-4d63-b7c3-3411843e1c7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว เป็นอาการที่มดลูกในครรภ์ของคุณแม่มีอาการแข็งทั้งหมด และมีอาการปวดท้องคล้ายประจำเดือนร่วมด้วย โดยจะแตกต่างจากอาการท้องแข็งจากสาเหตุเด็ก👶โก่งตัว สาเหตุของอาการแข็งท้องจากมดลูกบีบตัวคือท้องแข็งจากมดลูกบีบตัวก่อนกำหนดอาการของการท้องแข็งลักษณะนี้จะพบบ่อยในการตั้งครรภ์อายุ 28-32 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ดิ้นมากที่สุด ดังนั้น จะเป็นการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;พอผ่านสัปดาห์ที่ 32-34 ไปแล้วอาการท้องแข็งของคุณแม่🤰อาจลดลง บางรายเลยกำหนดคลอดแล้วก็ไม่มีอาการเจ็บท้องคลอดเลยก็เป็นได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรสังเกตุตัวเองว่ามีอาการแท้งแข็งบ่อยขึ้นหรือมีอาการท้องแข็งจนหายใจไม่ออกหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดได้ ให้คุณแม่รีบไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️ทันทีนะคะ&nbsp;ท้องแข็งตามธรรมชาติ (Braxton Hicks Contraction)อาการนี้เป็นการที่มดลูกบีบตัวตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ หากมีอาการบีบตัวของมดลูกและมีอาการท้องแข็งเพียงเล็กน้อยจะถือว่าไม่มีอันตรายอะไรค่ะ&nbsp;<hr>ท้องแข็งจากสาเหตุอื่นๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/815aa72a-8c65-4acf-8eba-d572f4e951aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ท้องแข็งจากการโก่งตัวของลูกในท้องเป็นอาการท้องแข็งที่คุณแม่พบเจอกันได้บ่อย เกิดจากการที่ลูกน้อย👶โก่งตัว ดิ้น และโก่งตัวของอวัยวะของทารกในครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น เข่า ก้น ศอก ไหล่ หัว ทำให้เกิดอาการท้องแข็ง โดยอาการเหล่านี้ถือว่าปกติและไม่เป็นอันตรายค่ะท้องแข็งจากการกินที่อิ่มมากเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทานข้าวเสร็จโดยคุณแม่จะมีอาการอึดอัดและแน่นท้อง สามารถบรรเทาอาการท้องแข็งได้การยืดเหยียดตัวและขาให้สบาย นั่งพักและผ่อนคลายแล้วอาการจะดีขึ้นตามลำดับ วิธีแก้คือ ให้คุณแม่พยายามทานอาหารที่ย่อยง่าย จะทำให้อาการแน่นท้องน้อยลงและระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ😌สาเหตุอื่นๆ&nbsp;ยังมีสาเหตุอื่นๆอีก ที่จะทำให้เกิดอาการท้องแข็งได้🤰 อาจมาจากสุขภาพร่างกายของคุณแม่ดั่งเดิมที่ไม่แข็งแรง หรืออาจมีมดลูกที่ไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัวอย่าง ความดันสูง เบาหวาน เป็นต้น&nbsp;<hr>การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/ef0da7ac-5f22-413e-ac05-0ba2994d81ed.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ควรรับประทานอาหารปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ🍲โดยต้องไม่รู้สึกอิ่มมากจนเกินไป และไม่ควรกลั้นปัสสาวะแม้ว่าคุณแม่จะปวดปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ก็ตามเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์และหากพบว่ามีอาการท้องแข็งบ่อยขึ้น หรือมากขึ้นควรไปพบแพทย์โดยด่วนและไม่ควรทิ้งไว้ตอนนี้เราได้เรียนรู้และเข้าใจอาการท้องแข็งกันไปแล้ว จากนี้ไปคุณแม่ควรสังเกตตัวเองและดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและพบแพทย์👩&zwj;⚕️อย่างทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ

อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์

การเจ็บหัวนมและเต้านมเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์เลยล่ะค่ะ ซึ่งนั่นเป็นเพราะว่าร่างกายของคุณแม่กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงทารกด้วยนมแม่ โดยคุณแม่จะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงของเต้านมนั้นจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>การเปลี่ยนแปลงของเต้านม<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1919/743fdf44-3d77-4d48-b1f3-504d0ce10b79.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างการเปลี่ยนแปลงของเต้านม เป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์คุณแม่จะสังเกตได้ว่าหน้าอกของตัวเองมีการขยายใหญ่ขึ้น เพื่อที่จะเตรียมสร้างน้ำนม🥛ให้ลูกน้อยที่จะเกิดมา รวมถึงน้ำนมเหลืองที่จะออกมาในช่วงแรกของการคลอด ในน้ำนมเหลืองนี้มีสารอาหารสำคัญ และมีสารแอนติบอดี้ที่จะเสริมสร้างภูมิต้านทางโรคให้ลูกน้อยไปจนโต&nbsp;และเนื่องมาจากอิทธิพลของฮอร์โมนตั้งครรภ์ เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ก็จะทำให้หน้าอกและท่อน้ำนมขยายใหญ่ขึ้นเพื่อผลิตและเก็บน้ำนมได้เยอะขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;🤱สาเหตุของความเจ็บฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน และโปรแลคตินที่พุ่งสูงขึ้นในการตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมและเตรียมให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่🤱 ความเจ็บของเต้านมจะเริ่มประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์และคงอยู่จนถึงไตรมาสแรก รวมถึงหัวนมของคุณอาจเจ็บและไวต่อความรู้สึก ซึ่งอาการนี้จะเป็นตลอดการตั้งครรภ์🤰<hr>การเปลี่ยนแปลงเต้านมอื่นๆ&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1919/1aae47da-593d-4369-afe7-a6df26f094f9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">ในช่วงเริ่มแรกของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่หลายๆคนจะเริ่มรู้สึกคัดตึงเต้านม ซึ่งเป็นเรื่องปกติจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยจะมีการคัดตึงเต้านมในช่วงเริ่มตั้งครรภ์ครั้งเดียว และจะมีการเปลี่ยนแปลงและขยายใหญ่อย่างต่อเนื่องซึ่งในคุณแม่บางคนจะสามารถสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของหน้าอกได้รวดเร็วมากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เลย แต่คุณแม่บางคนก็เกิดการเปลี่ยนแปลงแบบช้าๆ จึงเห็นความต่างกันได้ค่อยข้างยากในช่วงแรก คุณแม่ควรคอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเต้านมของตัวเองและหากมีข้อสงสัยควรจะสอบถามแพทย์👩&zwj;⚕️ที่ฝากครรภ์ประจำค่ะ&nbsp;<hr>วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1919/c4f6d6a8-8ca7-4a35-8e27-ff11f5e5b8cb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤱 เปลี่ยนเสื้อชั้นใน✨เสื้อชั้นในคนท้องคุณแม่ควรเลือกซื้อเสื้อชั้นในสำหรับคนท้องเพื่อความใส่สบาย ซึ่งชุดชั้นในสำหรับคนท้องมักจะมีตะขอเกี่ยวเสริม👗 เพื่อรองรับสรีระใหม่ของคุณแม่ และทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้นนั่นเองค่ะ 😃✨เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูกคุณแม่คนไหนที่เตรียมจะให้นมลูกในไม่ช้านี้ 🧑&zwj;🍼 ก็แนะนำให้เลือกซื้อชุดชั้นในสำหรับให้นมเตรียมพร้อมเอาไว้ล่วงหน้าเลย เพราะเจ้าชุดชั้นในสำหรับให้นมนี้ได้ถูกออกแบบมาให้คุณแม่สะดวกสบายขึ้นเวลาที่จะต้องป้อนนมให้ลูกน้อยยังไงล่ะคะ✨สปอร์ตบราคุณแม่สามารถซื้อสปอร์ตบราที่รองรับหน้าอกได้ดีขณะออกกำลังกายดู🏃&zwj;♀️ โดยแนะนำให้คุณแม่ออกกำลังกายอย่างเบาๆ และควรเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้นนะคะ&nbsp;🤱เลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวเมื่อตั้งครรภ์ผิวของคุณแม่จะไวต่อสารเคมีและแพ้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยน🧼 และไม่มีน้ำหอม โดยสามารถสังเกต คำว่า hypoallergenic บนขวดหรือกล่องได้ รวมถึงไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนจนเกินไปในการอาบ🛁 เพราะอาจมีผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและส่งผลต่อสุขภาพของลูก โดยเฉพาะในไตรมาสแรกค่ะ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่<a href="https://billyapi.com/post/2092">บทความ</a>นี้ค่ะ

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์การเลือกทานอาหารนั้นมีความสำคัญอย่างมากเพราะมีส่วนช่วยให้ลูกน้อยในครรภ์มีพัฒนาการและการเติบโตที่ดี ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือสติปัญญา ซึ่งนอกจากจะทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การทานอาหารบำรุงครรภ์ให้เหมาะสมในแต่ละไตรมาสก็มีความสำคัญเช่นกัน ซึ่งอาหารบำรุงครรภ์ที่เหมาะสมในแต่ละไตรมาสจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ<hr>อายุครรภ์ 1-3 เดือน (ไตรมาสแรก)<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3475/1b984636-50b0-491f-9795-ada12b59eb43.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นั้นคุณแม่ควรเน้นทานอาหารที่มีส่วนผสมของโฟเลต ธาตุเหล็ก รวมถึงโปรตีนให้มาก เพราะโฟเลตนั้นมีประโยชน์ต่อพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย ทำให้สมองของลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดี ในส่วนของธาตุเหล็กนั้นมีช่วยให้ระบบไหลเวียนของคุณแม่ไหลเวียน🩸ได้ดีขึ้น รวมถึงจะทำให้สามารถขนส่งออกซิเจนไปยังลูกน้อย👶ในครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สุดท้ายนี้การเพิ่มปริมาณโปรตีนให้เหมาะสมจะมีส่วนช่วยให้ลูกน้อยในครรภ์เติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรงนั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>อายุครรภ์ 4-6 เดือน (ไตรมาสสอง)<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3475/3ba069a6-3712-4914-9184-9b8ad605d1cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ท่านใดที่กำลังตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2&nbsp;หรือในช่วง 4-6 เดือนนั้นควรจะเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย และหลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงก่อให้เกิดอาการแพ้ โดยสามารถทานอาหารที่มีส่วนผสมของไข่🥚 นม ถั่วเหลือง และแป้งสาลีในปริมาณที่เหมาะสม รวมถึงควรทานบำรุงครรภ์ด้วยไข่วันละ 1 ฟอง หรือนมวันละ 1 แก้ว แต่ควรระวังไม่ให้ทานมากจนเกินไปเพราะอาหารประเภทนี้อาจไปกระตุ้นให้ลูกน้อยเกิดอาการภูมิแพ้ได้&nbsp;คุณแม่สามารถเลือกทานอาหารที่ย่อยง่ายอย่างเช่น ข้าวกล้อง🌾 หรือ ธัญพืชต่างๆ หรืออาจเป็นผัก ผลไม้ และให้ทานเนื้อสัตว์ประเภทไก่หรือปลา เท่านี้ก็จะทำให้อาการท้องอืดดีขึ้นแล้วล่ะค่ะ&nbsp;<hr>อายุครรภ์ 7-9 เดือน (ไตรมาสสาม)<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3475/0725e20d-871c-4cfc-ab4a-95619ff53cae.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">และคุณแม่ท่านใดที่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่สามหรือ 7-9 เดือน ในช่วงนี้คุณแม่ควรเน้นการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน ไอโอดีน สังกะสี ซีลีเนียม และโฟเลต ที่จะมีส่วนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทของลูกน้อย🧠&nbsp;นอกจากนั้นคุณแม่ควรเลือกทานอาหารที่มีส่วนผสมของธาตุเหล็กและแคลเซียมสูงเพื่อบำรุงน้ำนมและให้คุณแม่มีน้ำนมมากเพียงพอในช่วงไตรมาสสุดท้าย ทั้งนี้แคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำนมคุณแม่ รวมถึงยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาการของกระดูกและฟัน🦷ของลูกน้อยได้อีกด้วย

แนะนำอาหารในแต่ละไตรมาส

ตอนนี้คุณแม่กำลังมีเจ้าตัวเล็กอยู่ในครรภ์ ดังนั้นอะไรที่คุณแม่ทานเข้าไปก็จะเป็นการทานเผื่อลูกน้อยในท้องด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อคุณแม่รู้ตัวว่าตนเองตั้งครรภ์ก็ควรตื่นตัวและระมัดระวังสิ่งที่ทานอยู่เสมอ โดยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งของที่อาจทำให้คุณแม่ป่วยหรืออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อยค่ะ<hr>ทำไมถึงควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1917/99d76a7d-6bff-4e7a-8d13-91aab3af8e9a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เพราะอาหารบางชนิดมีแบคทีเรีย เช่น E.coli🦠 ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ในขณะเดียวกันการตั้งครรภ์ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ลดลง ทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ เช่น ไข้หวัดใหญ่ &nbsp;ผู้ที่ตั้งครรภ์ยังมีแนวโน้มที่จะป่วยจากภาวะแทรกซ้อน เช่น การแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดหากรับประทานอาหารอย่างไม่ถูกต้อง😟 ซึ่งอาจส่งผลร้ายต่อทารกในครรภ์ทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอย่างรุนแรงหรือการติดเชื้อร้ายแรงได้ค่ะ😔<hr><h1 class="vb_h2">อาหารต้องห้ามระหว่างตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1917/12969d62-bdce-4a91-a835-1be6aafd7f23.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></h1>🐟ปลาที่มีระดับปรอทสูงปลานั้นเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและโอเมก้า-3 อย่างไรก็ตาม ปลาบางชนิดมีระดับปรอทสูงนั้นเป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังพัฒนาของทารก🧠 ยิ่งปลาตัวใหญ่และอายุมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสารปรอทมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเราแนะนำให้คุณแม่ หลีกเลี่ยงการทานปลาฉลาม🦈 ปลานาก ปลาแมคเคอเรล ปลาไทล์ และปลาทูน่านะคะ&nbsp;🥩อาหารดิบปรุงไม่สุกงดเว้นจากอาหารดิบ เพราะอาหารดิบนั้นสามารถสะสมแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ เช่น E.coli หรือ Salmonella ปลาดิบในซาซิมิ🍣 หอยนางรมดิบก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันอาหารที่มีส่วนผสมของไข่ไม่สุก🥚 เป็นที่แพร่หลายมาก เช่น มูสโฮมเมด แป้งดิบหรือแป้งคุกกี้ มายองเนส เป็นต้น คุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰 ที่กินไข่ดิบและไข่ที่ปรุงไม่สุกเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซัลโมเนลลา ดังนั้นควรเลี่ยงไปก่อนดีกว่านะคะ&nbsp;<hr>หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1917/b5666a64-43af-44ad-a0ec-eaaf067522d1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">☕คาเฟอีนคาเฟอีนจะปลุกคุณเมื่อคุณเหนื่อย อย่างไรก็ตาม การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจไปขัดขวางความสามารถในการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจางได้☕คุณแม่ไม่ควรบริโภคคาเฟอีนเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน และหลีกเลี่ยงแหล่งอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนต่างๆ เช่น ช็อคโกแลต🍫 ชาดำหรือชาเขียว บาร์ให้พลังงาน, ของหวานรสกาแฟ, ไอศกรีม🍨, รวมถึงโยเกิร์ตก็ไม่ควรทานเกิน 200 มก.ต่อวันค่ะ🥛นมและน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมพร่องมันเนย🥛 และชีส🧀 เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณแม่ อย่างไรก็ตามนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากอาจมีลิสเทอเรียและเชื้อโรคอื่นๆ ควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อเสมอนะคะ🐄🍷แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะความความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณก็จะเข้าสู่ลูกน้อยของคุณเช่นกัน😔 ส่งผลให้เกิดอาการแอลกอฮอล์ในครรภ์ (Fetal alcohol syndrome, FAS) ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าผิดรูปและมีความบกพร่องทางสติปัญญา .☠️

อาหารที่ควรเลี่ยงระหว่างการตั้งครรภ์

การดิ้นของทารกเป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นการบ่งบอกถึงสุขภาพของทารก ดังนั้นการบันทึกความเปลี่ยนแปลงก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นต่อทารกในครรภ์ได้ โดยวันนี้เราจะพูดถึงเรื่องของสัญญาณการดิ้นของทารก รวมถึงการตรวจสุขภาพครรภ์ว่ามีอะไรกันบ้างค่ะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สัญญาณการดิ้น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/44e565d8-9d72-4764-bda6-600f3a0bd8eb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶 การดิ้นหากลูกน้อยดิ้นน้องลงหรือไม่ดิ้นเลย อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย😟🛑โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงเวลาใกล้กำหนดคลอด หากลูกน้อยดิ้นห่างออกไป หรือ หยุดดิ้น คุณแม่ควรควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ👩&zwj;⚕️ การที่ทารกดิ้นในครรภ์นั้นเป็นการเคลื่อนไหว🚼หรือการทำอากัปกิริยาต่างๆของทารกนั่นเองค่ะ คุณแม่จะสามารถรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของลูกในท้อง ซึ่งคุณแม่ควรคอยสังเกตถึงความผิดปกติเพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์ของคุณแม่นะคะ 👶 อาการของคุณแม่ คุณแม่อาจเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 16-20 หรือเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์นั่นเอง การขยับตัวของลูกน้อยนั่นจะมีการต่อย🚼 เตะ ม้วนตัว และ พลิกตัว ซึ่งบางท่านอาจจะรู้สึกเหมือนเส้นประสาทกระตุกเบาๆ โดยการดิ้นของทารกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ📈 จนถึงสัปดาห์ที่ 32 และจะคงที่หลังจากนั้น การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้อีกในช่วงใกล้วันที่ครบกำหนดคลอด🤰ในช่วงอายุครรภ์ 1-3 เดือนทารกจะมีการขยับตัวเพียงเล็กน้อยและไม่บ่อย จนเมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 4-6 เดือน ก็จะมีการขยับตัวมากขึ้นโดยส่วนใหญ่จะสามารถรับรู้การเคลื่อนไหวได้ในช่วงนี้ และทารกอาจมีการขยับตัวถึง 30 ครั้งต่อชั่วโมง ในช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน📈<hr>การตรวจสุขภาพของครรภ์และทารก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/8e18ff53-0125-4b70-9ea3-9b8273c1b7d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶&nbsp; การตรวจอัลตราซาวด์ (Fetal Ultrasound) เป็นการใช้การส่งคลื่นเสียง🔉เพื่อให้สะท้อนกลับมาเป็นภาพนั่นเอง โดยจะสามารถเห็นการเคลื่อนไหวและท่าทางของเด็กในครรภ์ รวมถึงสามารถทราบถึงอัตราการเต้นของหัวใจอีกด้วย💓 👶 การตรวจสุขภาพทารกในครรภ์ (Nonstress Test) เป็นการตรวจอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ วิธีการตรวจคือจะทาเจลบนแผ่นเหล็กขนาดเล็กแล้ววางลงบนท้องของคุณแม่🤰 จากนั้นจะขาดเข็มขัดเพื่อไม่ได้แผ่นเหล็กขยับนั่นเองค่ะ 👶 การตรวจวัดความเร็วของเลือดในหลอดเลือดทารกในครรภ์ (Fetal Doppler Velocimetry) วิธีนี้คล้ายกับวิธีการตรวจสุขภาพทารกแต่จะมีการใช้คลื่นเสียงร่วมด้วย🔉 โดยวิธีนี้จะสามารถตรวจอัตราการเต้นของหัวใจของทารก💓 รวมถึงสามารถตรวจการไหลเวียนของเลือดภายในรกและสายสะดือได้อีกด้วย

สัญญาณการดิ้นของทารกในครรภ์

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ บางท่านก็อาจพบว่าตนเองจู่ๆก็มีอาการปวดศีรษะตลอดเวลา ซึ่งบางครั้งอาการปวดหัวก็อาจเกิดจากภาวะปวดไมเกรน หรืออาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยต่างๆ ที่อันตรายกว่านั้น เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งในวันนี้เราจะไปทำความเข้าใจกับเจ้าอาการปวดหัวนี้ให้ละเอียดขึ้นกันดีกว่าค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของอาการปวดหัว<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1961/b6296736-4334-41d3-b338-0c051431e058.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงการเพิ่มขึ้นและความผันผวนของฮอร์โมนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ปวดหัวได้🤕 โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์🙁✨การยืนหรือนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 เมื่อครรภ์ของคุณแม่เริ่มใหญ่ขึ้นจะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แบกรับน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น และเมื่อคุณแม่มีท่าการนั่งหรือยืนที่ไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลให้ปวดศีรษะได้ ซึ่งหากปวดศีรษะในช่วงนี้ควรรรีบพบแพทย์ทันทีเพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเกิดจากภาวะความดันโลหิตสูงหรือครรภ์เป็นพิษนั่นเองค่ะ 🤕✨การอดนอนและสารอาหารการขาดการพักผ่อนอันเนื่องมาจากความเครียด ซึมเศร้า หรืออาจจะเป็นเจ้าอาการคัดจมูก👃ตอนกลางคืนที่ทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลให้ปวดศีรษะในตอนเช้าได้ หรืออาจจะมาจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่ครบ🥣 ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดศีรษะได้เช่นกันค่ะ&nbsp;<hr>อาการปวดศีรษะขณะตั้งครรภ์ที่พบบ่อย<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1961/c1d571fe-db5f-4e79-8745-5a09339a5305.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨ปวดหัวจากความตึงเครียดอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสแรก คุณแม่จะรู้สึกปวดอย่างต่อเนื่องที่บริเวณตา👁️ที่ศีรษะ🧠และที่หลังคอของคุณแม่ หากคุณแม่ปวดหัวบ่อยๆ ก็อาจจะเป็นผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้✨ปวดหัวไซนัสอาการปวดหัวไซนัสจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจ😷โดยคุณแม่อาจรู้สึกเหมือนมีแรงกดหรือปวดที่แก้ม รอบดวงตา และที่หน้าผาก🤯✨ปวดหัวไมเกรนการปวดไมเกรนเป็นการปวดที่พบมากที่สุดในช่วงการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก คุณแม่จะมีอาการปวดปานกลางถึงขั้นรุนแรง โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง โดยความเจ็บปวดจะลดลงในไม่ช้าเมื่อร่างกายของคุณแม่คุ้นเคยกับปริมาณฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 😃<hr><h3 class="vb_h2" data-v-467a19dc="">การป้องกันและรักษาไมเกรนระหว่างตั้งครรภ์</h3><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1961/6569dfd7-4b6e-423d-9ee2-ad5c322aa57c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✨เทคนิคการผ่อนคลายลองการทำสมาธิ หรือโยคะ🧘 เพื่อลดความเครียดและอาการปวดหัว หรืออาจจะลองฝึกทำสมาธิ หรืออาจปรึกษากับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้นะคะ👩&zwj;⚕️✨ดื่มน้ำมากๆ&nbsp;เพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้คุณแม่ลองทานอาหารมื้อเล็กๆ 🍲 บ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำอย่างช้าๆ หากคุณแม่มีอาการคลื่นไส้จากไมเกรน✨การอาบน้ำอาบน้ำเย็นหรือล้างหน้าด้วยน้ำเย็น🚿 จะสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ชั่วคราวและการอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้🛁✨นอนหลับพักผ่อนการนอนหลับพักผ่อนในห้องที่เงียบและมืดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้😴 ง่ายๆแค่นี้เองคะ✨ออกกำลังกายการออกกำลังกายเบาๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ สามารถลดความรุนแรงของไมเกรน และลดการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนได้ แถมยังช่วยลดความเครียดที่อาจทำให้ปวดหัวตึงเครียดอีกด้วยคะ🏃&zwj;♀️

อาการปวดหัวช่วงการตั้งครรภ์

หลายๆคนอาจมีข้อสงสัยว่า เอ... ท้องแล้วจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ไหมนะ จะปลอดภัยหรือเปล่า ซึ่งในช่วงของไตรมาสแรก คุณแม่จะมีความต้องการทางเพศลดลงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ และจากการแพ้ท้อง โดยในบทความนี้เราได้รวบรวมคำตอบที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนข้องใจมาฝากกันแล้วค่ะ&nbsp;<hr>ระหว่างตั้งครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3018/57024f66-8f34-4a12-abc7-0ef2c58dde86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ตั้งครรภ์แล้วสามารถมีเซ็กส์ได้ไหม?คำตอบคือตั้งครรภ์🤰แล้วก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงใกล้คลอด เพราะโอกาสที่ทารกในครรภ์จะเป็นอันตรายจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีต่ำมาก เพราะถุงน้ำคร่ำจะป้องกันทารกจากอันตรายต่างๆ รวมถึงบริเวณปากมดลูกของคุณแม่ก็มีมูกเหนียวเพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ🦠 โดยการถึงจุดสุดยอดก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารก หากคุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนโรคอื่นๆขณะนั้นค่ะ&nbsp;<hr>ระยะไหนที่สามารถมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยได้?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3018/245676c8-0688-4c56-8e8c-259263675a28.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ระยะเวลาที่เหมาะสมหากไม่ได้ตั้งครรภ์อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ คุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นปกติตั้งแต่เริ่มจนใกล้คลอด อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสแรกคุณแม่จะมีอาการเพลีย เวียนศีรษะ แพ้ท้อง🤮จึงอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดน้อยลง รวมถึงเมื่อใกล้คลอด สรีระของคุณแม่ที่ท้องโตขึ้น อาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก&nbsp;แบบนี้ควรเลี่ยงหากคุณแม่ท่านใดมีความผิดปกติเช่น มีอาการปวดท้อง มีเลือดออก ตรวจพบถุงน้ำในรังไข่ และอื่นๆ ก็ควรจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไตรมาสแรก รวมถึงหากพบภาวะรกเกาะต่ำในไตรมาสสุดท้ายก็ควรเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปก่อนนะคะ🙅&zwj;♀️ ดังนั้นช่วงที่อันตรายที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์ก็จะเป็นในช่วงไตรมาสที่ 2 นั่นเองค่ะ⭕<hr>มีเพศสัมพันธ์ระหว่างท้องดีอย่างไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3018/2aa65d31-a930-4809-851b-2a51291df7fc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨การมีเพศสัมพันธ์จะช่วงเผาผลาญพลังงานได้✨ช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งความดันโลหิตสูงมีโอกาสทำให้เกิดครรภ์เป็นพิษได้ ดังนั้นใครที่เป็นอยู่ก็สามารถลองวิธีนี้ได้นะคะ&nbsp;✨ช่วยลดอาการปวดต่างๆ ได้มากถึง 74% เมื่อถึงจุดสุดยอด เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือ ฮอร์โมนแห่งความรักนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การถึงจุดสุดยอดในระหว่างที่ท้องนั้นยังเป็นการเตรียมอุ้งเชิงการล่วงหน้าเพื่อการคลอดบุคร และยังช่วยให้ฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ✨รวมถึงเมื่อการถึงจุดสุดยอดจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือกดีขึ้น และการตั้งครรภ์จะช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ✨และหากใครที่มีปัญหานอนไม่หลับตึงเครียด การมีเพศสัมพันธ์ก็จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายได้รวมถึงทารกก็หลับสบายเช่นกันค่ะ&nbsp;✨นอกจากนั้นการมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดโอกาสการเป็นโรคหวัดรวมถึงโรคอื่นๆได้✨ร่างกายของคุณแม่จะหลั่งสารแห่งความสุข หรือ เอนโดรฟิน ทำให้คุณแม่และทารกในครรภ์มีความสุขนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์กับสามีจะเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ เพิ่มความใกล้ชิดและโรคแมนติกให้แก่กันและกัน

มีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่?

คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ โดยมีชื่อเรียกกันว่า Morning Sickness🤮เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการในตอนเช้านั่นเอง แต่บางคนก็อาจมีอาการในช่วงเวลาอื่น และบางคนก็อาจไม่มีอาการแพ้ท้องก็เป็นได้ค่ะ โดยในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันว่าอาการแพ้ท้องนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร รวมถึงวิธีการรับมือกับอาหารแพ้ท้องเหล่านี้ได้อย่างไรกันบ้างค่ะ &nbsp;<hr>อาการแพ้ท้องช่วงตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1909/2273d504-8ba0-4c8f-bab6-833d83a77072.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰 หิวบ่อยเมื่อตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องทานอาหารบ่อยครั้งกว่าเดิม🍚 เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณแม่รับประทานอาหารได้ไม่บ่อยเท่าที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจึงทำให้เกิดอาการแพ้ท้องได้นั่นเองค่ะ🤰 ระดับฮอร์โมนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ใน 3 เดือนแรก ฮอร์โมนอย่างเอสโตรเจนและ hCGจะเพิ่มสูงขึ้น📈กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ท้อง รวมไปถึงฮอร์โมนโปเจสเตอโรนก็จะเพิ่มสูงขึ้น มีผลทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน อาจเกิดอาการท้องอืด คลื่นไส้ และอาเจียนหลังรับประทานอาหารนั่นเอง 😵&zwj;💫🤰 ไวต่อสิ่งกระตุ้นเมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ศูนย์ในสมองจะมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเป็นพิเศษ เมื่อได้รับกลิ่นและรสสัมผัสบางอย่าง ก็อาจรู้สึกคลื่นไส้และอยากอาเจียนได้ง่าย🤮🥴 ซึ่งการแพ้ท้องรุนแรงนั้นจะมีในครอบครัวฝ่ายหญิงที่มีประวัติอาการแพ้ท้องอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์<hr>ข้อดีของการแพ้ท้อง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1909/80ca855d-05b6-4f1f-b50f-4ca6a6ac74e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">หลาย ๆคนอาจจะกำลังคิดว่า เอ๊ะ การแพ้ท้องนี่มันมีข้อดีด้วยหรอ😞 แต่ความจริงแล้วการแพ้ท้องเป็นการปกป้องเด็กทารกในครรภ์ได้นะคะ🤰 เพราะจะทำให้คุณแม่ทานได้เฉพาะอาการที่ปรุงง่าย และทำให้คุณแม่หิวบ่อย เป็นการลดความเสี่ยงต่อการเจอเชื้อโรคในอาหารแปลกปลอมนั่นเอง🙂อาการแพ้ท้องมักจะพบในการท้องลูกคนแรก👶หรือการท้องลูกแฝด 2 คนขึ้น🍼หรือพบได้ในช่วงการท้องระยะ 3 เดือนแรก และหากคุณแม่อ่อนเพลียจากการทำงานหนัก หรือเมารถเมาเรือง่ายอยู่แล้วก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้แพ้ท้องได้เช่นกันคะ<hr>วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1909/b392cddb-f82f-4605-997c-6b604a2527fa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰 การเลือกรับประทานอาหาร&nbsp;หลีกเลี่ยงอาหารแปลก ๆ ที่มีกลิ่นแรง หรือ รสจัด หรืออาหารที่ทำให้คุณแม่รู้สึกคลื่นไส้ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อย อาจจะเลือกอาหารที่มีรสอ่อนและไม่ปรุงเยอะ🍚 สามารถเลือกทานอาหารที่เสิร์ฟเย็น เช่น โยเกิร์ต สลัด🥗 ผลไม้สด🍓🍋เป็นต้น การหลีกเลี่ยงอาหารอุ่นร้อนนั้นจะช่วยให้สามารถเลี่ยงกลิ่นที่ระเหยออกมาได้ ซึ่งกลิ่นนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้คลื่นไส้อาเจียนได้นั่นเอง🤰 เปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหาร&nbsp;พยายามทานน้อยแต่บ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการทานอาหารครั้งละมาก ๆ เพราะการทานอาหารเยอะเกินไปจะทำให้แน่นท้องเกินและอาจอยากอาเจียนได้ เลือกอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าว🍚 พาสต้า🍝 ขนมปัง🍞 อาจลองจิบเครื่องดื่มรสเปรี้ยวเมื่อรู้สึกอยากอาเจียน เช่น น้ำมะนาว หรือ น้ำผลไม้คั้นสด หรืออาจพกลูกอมรสเปรี้ยวไว้ในกระเป๋าไว้เผื่อได้นะคะ&nbsp;🤰 หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้พยายามเลี่ยงน้ำหอมกลิ่นฉุน หรือ สเปรย์ปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างระบายอากาศให้ถ่ายเทและพยายามอย่าให้ห้องอับชื้น✔️หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรผสมแอลกอฮอล์ แปรงฟัน🪥และลิ้นให้สะอาดเมื่อคุณแม่รู้สึกคลื่นไส้สุดท้ายนี้ควรแบ่งเวลาไปยืดเส้นยืดสายเดินสูดอากาศภายนอก🌞☁️จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้นะคะ~ คุณแม่ทุกคนสู้ๆค่ะ!~💖

เรามารู้จักอาการแพ้ท้องกันเถอะ!

가습기를 사려니 너무 알아둬야할 것이 많고, 왠지 논란이 있었던 제품이라 망설이게 되는 엄빠들을 위해 가습기 논란에 대해 끝판왕으로 정리를 해보았어요! 가습기 살균제 논란부터, 가습기의 다양한 종류, 장단점을 제대로 이해하는 시간. 이 글을 읽고도 가습기에 대해 헷갈리는 엄빠 없겠죠?👀<hr>가습기 살균제 사건 1분 요약<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/579/bdd4a732-08f4-4c47-a2dd-381e94140993.gif" style="width: 100%;">논란의 가습기, 그런데 말입니다아가습기 살균제 논란에 있어 명확히 알아두어야 할 것은 특정 가습기의 종류가 문제가 되었던 적은 없다는 사실이에요!😮 화학제품에 대한 안전성 검증의 부족과 사용 방법에 대한 잘못된 홍보 등이 이슈였죠. 2011년까지 사용되던 특정 가습기 살균제들을 가정집에서 가습기 청소를 위해 물에 한 두 방울 떨어뜨려 사용했고, 그것이 곧 가습기 물과 함께 뿌려져 호흡기로 들어갔었어요. 6,000명대까지 환자가 급증하자 부랴부랴 정부에서 다시 동물실험해 보았었죠. 실험 결과, 화학성분인 가습기 살균제가 폐를 손상시켰다는 것이 밝혀지며 판매가 금지되었어요.💥&nbsp;피해자 수는 6,000명대이지만, 2017년 국립환경과학원의 조사에 따르면 가습기 살균제에 노출된 사람은 약 400만 명에 달한다고 해요💦. 그 중 직간적접인 건강 피해를 입은 사람은 50만 명 이상에 달한다고 하니, 올바른 가습기 사용에 대해 널리 알리는 것이 그만큼 중하다고 할 수 있죠!<hr>습도 관리는 중요, 또 중요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/579/f04fbd0e-3ebe-4880-94ab-20871f874ea9.gif" style="width: 100%;">보이지 않아♪ 눈앞이 캄캄하구먼습도가 부족하면?일단 가습기를 환절기 선택형 아이템 정도로 생각할 수 있지만, 최적의 실내 습도인 40-60%는 쉽게 만들어지지 않아요! 특히 신생아👶가 태어나고 나면 엄빠들이 온습도기를 구매해서 관리를 하는 것이 정석(국룰)인 만큼 습도는 중요하죠. 만일 실내 습도가 40% 이하라면 피부 건조와 가려움증, 목이 따끔하거나 코가 막히는 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상은 곧 면역력 약화를 의미하고 감기와 같은 계절성 질환에 노출되게 만들죠.💨습도가 과하면?그렇다고 제대로 된 습도 관리가 아닌 양동이에 물 뿌리는 것은 왜 안되냐면요. 습도가 무조건 높다고 또 좋은 것은 아니거든요.🔎 습도가 60% 이상이면 곰팡이나 유해균이 증식하기 딱 좋은 환경이 돼요. 가끔 가습기를 무작정 강하게만 틀어두면 아침에 일어나서 산신령이 된 기분을 만끽하게 되는데요! 분위기는 좋을 수 있으나(...?) 벽과 계단, 창문 등에 얼룩이 생기고 곰팡이균👿이 번식하여 마찬가지로 다양한 질병을 유발할 수 있어요.&nbsp;<hr>가습기 종류가 다양하다고?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/579/6207f31c-847f-4e76-8417-4220db5a6396.jpeg">꾸욱 누르면 엄빠의 폰에 저장할 수 있어요!💡 초음파식 가습기초음파로 물을 진동시켜 잘게 물 입자를 쪼개서, 수증기가 아닌 물💧 자체를 분사하는 가습기예요. 사무실 책상에 올려두고 사용하는 소형 가습기 대부분이 이 초음파 가습기에 해당하죠. 가습기 살균제 피해자의 대부분이 이 초음파식 가습기 사용자였는데, 그 이유는 살균하지 않은 물을 분사하는 것이다 보니 구조적으로 세균😈 발생 가능성이 높아 살균세척을 했기 때문이라고 해요.&nbsp;오랜 사용을 위해서는 자주 세척과 소독해주는 것으로 관리를 해주는 것이 필요합니다. 조금 번거롭지만, 전력 사용량🔌이 적고, 가격 자체도 저렴한 편이라 가습기가 한 두 개 있는 집에서 서재나 사무실에만 두는 용도로 여전히 애용되고 있어요!💡 가열식 가습기가습기 내부에서 물을 끓여서🔥 수증기를 배출하는 원리의 가습기예요. 할머니, 할아버지는 습기가 부족하면 주전자 뚜껑을 열고 물을 끓여보았다면서요? 바로 이 원리를 사용하는 가습기로, 끓여서 가습하니 세균 감염의 위험이 없다🙅🏻&zwj;♀️는 장점이 있어요. 가열한 수증기가 분사되니 실내를 따뜻하게 만들어주는 효과도 있죠! 물을 끓이는 원리이니, 소음과 전력소모가 크다는 단점이 있지만, 무엇보다 수증기가 분사되는 부분이 뜨거워 아이들이 있는 집에서는 사용에 주의해야 한다는 점이 가장 아쉬워요.&nbsp;💡 기화식 가습기가습기 내부에 있는 부직포 형태의 필터를 물에 적시고, 그 물이 마르며 (기화되며) 외부에 수증기로 분사되는 가습기예요. 방이 건조하니 빨래를 방 안에서 말려본 엄빠라면 이미 기화식 가습기의 원리를 이해🤗하고 있는 것! 물을 바로 분사하는 것이 아닌, 필터를 거쳐 수증기 형태로 분사하는 것이기 때문에 세균 번식의 위험이 적어요. 그리고 물을 직접 분사하는 것이 아니라 위에서 말한 산신령님을 만날 일도 없죠! 기화식 가습기도 오랜 사용을 위해서는 가습기에 따라 주기는 다르지만, 적어도 일 년에 한 번씩은 이 수증기를 분사하는 필터를 교체해주는 것이 좋아요.👍🏻<hr>여기까지 읽었는데도 아직 어떤 가습기를 사야할 지 감이 안오시는 엄빠🤔 &nbsp;계신가요? 지난 11월, 베동에서 가습기를 주제 끝장토론이 열렸었는데요. 그때도 사실 엄빠들의 의견은 다양했어요. 최근 엄빠들의 대세👍🏻가 되는 가습기는 무엇이고, 어떤 이유에서 그 가습기를 이용하고 있는지 빌리가 요약해 둔 글이 있어요. 아래 링크를 눌러 확인해 보세요. 엄빠의 선택이 한결 쉬워지길 바라요🫡!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billyapi-global.com/post/5384">끝장토론 가습기편 요약보기</a>&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/579/a91aba80-b7ef-4ed5-a57e-8005c4ef683b.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

건조해지면 궁금해지는 가습기 논란💦 끝판왕으로 이해하기!

택배로 신청 했는데 제가 알고 있던 동그란 배지는 없구 이게 있는데.. 바뀐건가요?? 

임산부 배지 바뀌었나요?? 

앗 저는 동그란 배지로 받았는데.. 카드지갑 형태네요..? 지자체마다 다른걸까요?

지자체마다 다른걸로 알아요 저흰 동그란거 주셨어요

임산부뱃지가 없으면 카드지갑 형태로 나온다고 다른 곳에서 본거같아요! 아마 여분이 없어서 저걸로 나간거 같아요~

저도 전주사는데 카드지갑 받았어요~받을 때 하시는 말이 뱃지가 지갑으로 바뀌어서 이걸로 드린다고 하더라구요🥲저도 좀 아쉬웠어요

저도 전주 저거 받아서 ㅋㅋ 서울온김에 지하철역에서 동그란거 받았어요 

오늘이 30일인 아기인데 빠는욕구가 강한거같아요ㅠㅠ 이 시기에 쪽쪽이 사용해도되나요?? 가능한거면 추천좀 해주세요ㅠㅠ!!!!

쪽쪽이 추천해주세요!!!!

산후도우미 3주신청했어요
현재 3일차인데 산모식사 챙겨주는거
포함으로 알고있는데 제가 혼자 차려먹고있어서 이건 아니다 싶은데,
아기케어부분에서 먹이고 트름시키고 바로 역방쿠에 재우기만 하셔서 25일차 신생아라 잠을 많이 자야하는시기니 그게 맞나 싶기도하고..
아기도 울지 않고 잘 자서 다른 산후도우미로 교체하는게 맞나 고민이에요
다른 산후도우미 분들은 어떤지 알고싶어요

산후도우미 이게 맞나요?

지금 조리원이고 이번주 토요일에 퇴소입니다! 
모유수유 하고싶어서 도전중인데ㅠㅠ 양이적어요... 집가서 직수만 해보려고하는데... 하... 이정도로는 불가능하겠죠?ㅠㅠ 
모유양 늘리려면 어떻게해야할까요ㅠㅠ 유축기도 대여를 해야할까요ㅠㅠ 
분유도 사놓긴할건데..ㅠㅠ 


😭😭😭😭😭😭이렇게 많은분들이 자기일처럼 댓글 달아주신거 보고 아침부터 펑펑웁니다ㅠㅠ
하나하나 다 읽었습니다ㅠㅠㅠ 
조리원에서 졸리면 그냥자고 새벽에도 유축하려고 알람맞춰놧는데 못일어나고 자고 이래서 난 안될엄마다 이러면서 죄책감생기고 힘들었는데 좀더 노력해볼게요!!ㅠㅠㅠ 다들 이렇게 응원해주시고 조언해주시고 정말 감사합니다ㅠㅠㅠ 
진심으로 힘이 되네요ㅠㅠ 
꼭 성공해서 나중에 저같은 사람만나면 베동님들처럼 도와줄수있기를 ㅠㅠㅠ 
감사합니다!!! 다들 육아팅입니다!!!❤️

모유맘 선배님들 도와주세요ㅠㅠ

우리 아기의 첫 사회생활💓! 두근두근 어린이집 입학일이 코앞으로 다가오고 있어요.😮 &nbsp;엄빠들의 마음은 분주하기도 하지만 엄마 껌딱지였던 우리 아이가 새로운 환경에 잘 적응할 수 있을지 걱정도 되고 설레실 것 같아요. 작성✍️하고 발급받아야 하는 각종 서류📃부터 구입하고 챙겨야 할 준비물들까지 엄마의 손🙌을 거쳐야 할 수많은 일들이 기다리고 있죠. 남은 시간 빌리와 함께 어린이집 입소 준비물 차분히 챙겨 보도록 해요.<hr>챙겨야 할 서류엔 이런 것들이 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3607/0f8a1568-bdc2-4506-82e7-f1f159b154e4.gif">와우! 챙겨야 할 서류가 이렇게나 많다니!📃 입학 서류아이👶의 개인정보, 가족관계, 성향 등을 기록하는 입소 신청서부터 개인정보관련 이용 동의서, 응급처치 동의서, 귀가 동의서, 영유아 식품 알레르기 조사서, 차량 이용 동의서, CCTV 설치 동의서📹 &nbsp;등 어린이집에 따라 다양한 서류를 작성📝 해야 해요. 입소 신청서에는 아이의 건강 상태, 생활습관 등을 기록해야 하는데 상세🔎 하게 작성해 주시면 어린이집 적응에 중요한 자료가 되어요!📃 입소 증빙 서류부부🧑&zwj;❤️&zwj;👩가 모두 근로자인 경우 재직증명서, 고용보험 피보험자격 내역서를 준비해 주세요. 부부 중 한 명이 취업 준비 중이거나 프리랜서👨&zwj;💻 , 자영업자, 대학원생🧑&zwj;🏫 인 경우에도 맞벌이로 인정하고 있어요. 해당하는 경우 <a href="https://www.childcare.go.kr/">임신육아종합포털 아이사랑 사이트</a>에서 필요한 서류를 꼼꼼하게 확인 후 챙겨주세요! 어린이집 입소 증빙서류는 어린이집 직접 제출도 가능하고 임신육아종합포털에 업로드📤하실 수도 있습니다.📃 주민등록등본, 예방접종 증명서 , 영유아 건강검진 결과표주민등록등본은 주민번호가 다 나오게 준비해 주세요. <a href="https://www.gov.kr/portal/main">정부24</a> 또는 행정복지센터에 방문해서 발급받으실 수 있어요. 💉 예방접종 증명서는 <a href="https://nip.kdca.go.kr/irhp/index.jsp">질병관리청 예방접종도우미 사이트</a> 혹은 병원에서 발급받을 수 있고, 🩺영유아 건강검진 결과표는 <a href="http://www.nhis.or.kr">국민건강보험 홈페이지</a>에서 발급 가능해요.📃 국민행복카드💳&nbsp;어린이집 입소 확정한 뒤에는 양육수당💸을 보육료로 전환해 주세요. <a href="https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/index.do">복지로 사이트</a> 또는 행정복지센터에 직접 방문하여 신청 가능해요. 미변경 시 자부담 금액이 발생하기 때문에 꼭 변경해 주세요. 보육료 결제📇는 국민행복카드 또는 아이행복카드로만 가능해요. 쓰시던 국민행복카드가 있다면 그대로 사용하시면 되고, 국민행복카드가 없는 경우 아이행복카드를 새로 발급받으셔야 해요.<hr>어린이집 입소 준비물, 뭐가 있을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3607/117af988-41ec-472d-8fef-cad9ea97cba7.gif">챙겨도 챙겨도 뭔가 빠뜨린 거 같은 이 불안감..1️⃣ 낮잠이불낮잠이불😴 은 어린이집 입소 전 가능하다면 미리 준비해서 익숙해질 수 있도록 사용해 보면 좋아요. 새로운 환경에 아이가 낯설어👀하지 않고 금세 적응할 수 있도록 도와줄 수 있거든요! 낮잠이불은 종류가 일체형, 분리형 두 가지가 있는데 아이의 수면 스타일에 따라, 어린이집 상황에 따라 선택하시면 좋아요. 소재나 세탁 방법 등도 꼼꼼하게 따져보고 구매해야 하는 점, 잊지 마세요! 아이가 낮잠이불과 적응 시간이 필요하거나 낮잠 시간에 수면이 쉽지 않다면 애착 인형 혹은 애착 이불을 보내주는 것도 하나의 꿀팁입니다.2️⃣ 이름표 네임 태그어린이집에 가져가는 모든 물건에는 다른 친구👶들의 물건과 혼동이 없도록 아이의 이름표를 달아🧷주어야 해요. 네임 태그에도 종류가 여러 가지 있는데 부착하는 면에 따라서 네임 스티커, 네임 스탬프, 이니셜이 들어간 키링, 패브릭 태그 등 사용해 주시면 된답니다.3️⃣ 식사 도구(물컵, 수저세트 등)물컵🥛은 스파우트 컵, 빨대 컵, 일반 컵 중 아이의 발달 단계에 맞는 것으로 준비해 주세요. 소재, 세척방법, 여닫는 방법, 아이 혼자서 쉽게 사용이 가능한지🫗 등을 확인해 주시는 것도 좋아요. 수저 세트도 아이의 발달을 고려한 것으로 사이즈를 선택해 주세요. 수저 케이스는 깨지지 않는 소재인지 쉽게 열리지 않는지 확인해 보시고 수저🥄 , 포크, 젓가락 등을 넣어주세요.4️⃣ 양치 도구🦷 (칫솔, 치약, 양치컵)🪥칫솔은 아이의 연령에 알맞은 칫솔로 준비하고, 주기적으로 교체해야 하므로 한번 구매할 때 여유롭게 구비해 놓는 것을 추천드려요.&nbsp;5️⃣ 개인 수건개인 수건은 아이 피부에 직접 닿는 물건이니 자극이 적고 부드러운 소재로 준비하세요. 크기는 아이가 혼자서도 안전하게 사용할 수 있는 일반 수건의 절반 정도가 적당하답니다. 그리고 수건의 한쪽 끝 모서리에 고리가 있으면 젖은 수건💦 을 건조하고 위생적으로 사용할 수 있어요.6️⃣ 기저귀, 물티슈, 여벌 옷, 약병 등다용도 파우치👝를 활용하여 기저귀와 물티슈, 여벌 옷👕 , 투약해야 하는 약💊 과 비상약🩹 &nbsp;등을 구분하여 담아주시면 좋습니다. 약을 담은 파우치에는 투약 방법을 메모하여 넣어주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3607/b630ccac-01d3-446a-ae7d-bb5b321489ca.png" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

어린이집 입학 전 챙겨야 할 준비물!

&#39;임신을 하고 나니 방구쟁이가 되었어요! 왜 이렇게 가스가 많이 차는 걸까요? 아무 이유도 없이 가스가 차는 것 같아 너무 당황스러워요.🙄&#39; 임신 초기 베동에서 엄마들이 공유하는 증상 중 하나가 바로 가스💨예요. 엄마 몸에서 어떤 변화가 일어났길래 이토록 가스가 많이 차는 걸까요? 가스를 해결할 좋은 방법은 없는지 빌리가 알려드릴게요!🤎<hr>임신 초기, 뿡뿡뿡! 원인은?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/075d1ec3-1cc5-48b9-909b-bd30e74e7637.gif" style="width: 100%;">여러분 안녕~~ 뿡뿡이가 왔어요~!원인은 프로게스테론!&nbsp;임신 중, 프로게스테론 호르몬 수치가 변화하며 장의 활동이 줄기 때문에 가스💨가 차게 돼요. 뿐만 아니라 태아👶가 성장하면서 자궁이 커지는데 위장을 압박하여 누르기 때문에 가스가 주는 불편감을 더 쉬이 느끼는 것이에요.&nbsp;입덧이 가스를 유발?임신 초기에 심한 입덧은 간과 위장에 무리를 주어요. 입덧이 심해지면 음식을 골고루 먹기 힘들고 편식하게 되는데 이 또한 장내환경을 나쁘게 만드는 요인 중 하나예요. 비교적 차가운 음식이 잘 먹히기 때문에 이로 인한 소화불량, 가스 유발이 되기도 해요.😥&nbsp;<hr>방귀쟁이 탈출, 식습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/a2b5b153-ebd7-47e6-a6b8-4f194e712b55.gif" style="width: 100%;">뿡뿡이에서 벗어나고 싶댜...✅ 풍부한 식이섬유 섭취식이섬유가 풍부하고 수분이 많은 음식, 섬유질이 풍부한 음식🥗을 섭취하는 게 좋아요. 몸속 수분을 끌어들여서 대변을 부드럽게 만들고, 가스가 축적되는 시간을 줄일 수 있어요. 하지만 단기간 섭취할 경우 가스가 더 발생할 수 있어요. 그렇기 때문에 변비가 완화될 때까지 뿌리채소, 버섯, 해조류🐟를 꾸준히 섭취해주세요!✅ 수분 섭취하루 2L 이상의 수분💧을 섭취하는 것은 임산부 뱃속의 가스를 줄이는데 도움이 돼요. 하지만 한꺼번에 많은 물을 섭취하게 되면 두통과 현기증😵이 발생할 수 있으니, 조금씩 나눠서 마시는 것을 추천해요.✅ 탄산음료는 지양입덧으로 음식을 잘 섭취하지 못해, 사이다나 콜라 같은 탄산음료🥤를 찾는 임산부가 많아요. 하지만 탄산과 같은 발포성 음료는 체내 이산화탄소 농도를 높여 배에 가스💨가 더 잘차게 만든다는 사실, 알고 계셨나요? 탄산음료보다는 이온음료나 차를 마시는걸 추천해요.✅ 올리고당 식품 주의 콩, 양배추🥦, 콜리플라워와 같이 올리고당이 풍부한 채소는 가스를 차게하기 때문에 피하는 것도 추천해요. 하지만 건강에 좋은 음식들이긴 하니, 그냥 먹고 잠시 뿡뿡이가 되는 것도 방법이라구요!😝<hr>방귀쟁이 탈출, 생활습관!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/346697f9-911a-41e7-9dce-588d75210f1a.gif" style="width: 100%;">임신시기에는 편한 옷이 제일이에요~✅ 편안한 옷 입기자궁이 커지면서 위장을 누르면 소화가 잘되지 않을뿐더러 가스가 쉬이 차는 느낌이 들어요. 이때 꽉 끼는 옷👗을 입으면 소화가 더 안되겠죠. 복부를 압박하지 않는 넉넉한 옷👕을 입어주세요.✅ 스트레스 조절하기미국 로마재단 연구소, 프랑스 다논 뉴트리시아 공동 연구팀이 성인 약 6000명을 분석한 결과 방귀 등 가스 증상이 잦으면 스트레스 수준이 높았다고 해요. 명상과 요가 등 본인만의 스트레스 관리법🍃을 통해 스트레스를 줄여주는 것이 필요해요. 스트레스는 몸에 경직을 주고 위장 근육 수축으로 음식물 소화 시간⏳이 길어지기 때문에 배에 가스가 차고 소화불량 등의 증상을 가져다주어요.✅ 장 운동하기임신부 변비도 가스 발생의 주요 원인 중 하나예요. 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식이나 수분🥛을 충분히 섭취해 주세요. 신체활동을 통해 위장에 가스가 차지 않도록 도와주는 것도 좋아요. 산책이나 장 운동을 돕는 스트레칭을 수시로 해주거나 손으로 복부를 시계 방향으로 천천히 마사지👋🏻 해주는 것도 방법이에요! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/98/fb0e072b-9991-46b0-9482-49bc0f841617.png" class="fr-fic fr-dib">

임신 초기 가스, 가스, 가스! 물리치고 싶다면?

자분 하신 분들 얼마만에 움직임이나 통증에서 자유로워 지셨나요?? 자분 일주일째인데 아직도 회음부통증, 밑빠짐 느낌 때문에 아프고 골반통도 있어 걷기가 힘이 드네요 ㅠㅠ 

해외에 살다보니 조리원은 커녕 출산 이틀만에 집에와 실전육아에 뛰어들다보니 출산보다 출산 후가 더 힘든 것 같아요 ㅠㅠㅠ 

거기에 아직 모유수유도 제대로 성공한 적이 없고 유두에 상처가 나서 항상 쓰라려워요 ㅠㅠ 

몸이라도 편해지면 힘든 육아도 좀 더 즐길 수 있을텐데 몸이 아픈데 육아도 어렵고.. 오늘 하루종일 눈물만 나네요 ㅠㅠ

자분 후 회복

18일차고, 이틀전 조리원에서 나와 육아중이에요. 조리원에서 회음부+항문통증은 다 나아서 나왔고 몸도 특별히 아픈 곳 없었는데 실전육아가 시작되니 근육통마냥 아프네요 ㅎ 오로는 아직 없어졌다~ 나왔다를 반복하는 중이구요.
유두보호크림 구해서 수유 직후에 바르고 수유직전에 닦이고 먹여보세요
적응되면 유두 통증도 없어져요 초기엔 피도 날 수 있고 쓰라릴거에요.. ㅠ
초산이시면 뼈도 벌어진 거 돌아오려면 최소 3개월 정도는 걸려요. 서서히 돌아오니, 너무 걱정은 마시구요.

병원 2박3일
조리원 13박14일 있었는데 저는 조리원 8-9일차?부터 괜찮아지더라구여!!! 좌욕 열심히 하세요!!!😊

요즘 아기들 장염유행이라던데
저희 아기도 소화불량인 같아여 ㅜㅜ

오늘 하루 우유치즈요거트과일 주지말고
소프트 한 음식 먹이라는데
어떤걸루 주로 주셧나요??? 

아침밥도 안먹네유 ㅠㅠㅠ 죽써줘야되나요 ㅠ

소화불량/장염일 경우 음식 

장염걸렸을때 먹는건 똑같이 먹이고 과일 유제품만 안줬어요 !! 소고기 돼지고기 다먹였어요 

흰쌀죽이 좋대요
영양소가걱정되면 닭가슴살푹끓여서 같이 주라하시더라구요
저희애도 장염걸려서 설사를20번정도하고 난리였는데 링거맞고 저렇게먹이니 2틀만에 좋아졌어요
지금은또코감기때문에 고생중입니다 ㅜ

100일 여아 7kg이고, 총량 7-800 (새벽수유 포함), 한번에 160~180ml정도 먹이고 있습니다. 

텀은 평균 4시간 간격인데, 이 간격이 밤에도 유지된다는 것이 고민이에요. 

​막수는 목욕후 7-8시쯤 하고 있고 200ml정도 먹이려하지만, 다 먹을때도 있고 그러지 못할때도 있습니다. 

예전에 7-80일대에는 막수후에 최소 6-7시간 잠들어서 꿈수가 없었는데 어느샌가부터 낮처럼 4시간정도가 지나면 배고파해서, 잠든채로 꿈수를 진행합니다. 그리고 꿈수 후에도 4-5시간이 지나면 매우 배고파해요.. 

​바로 주지 않고 안고 달래보기도하고 (쪽쪽이는 거부해서 물리지 않습니다), 다시 재워보려하지만 계속 손을 빨고 쩝쩝대서 안줄수가 없더라구요.. 

​아직 100일대 아기이고, 새벽수유를 완전히 끊을수 없다는것도 잘 알고있습니다. 다만, 밤에 (잘때) 낮보다는 수유텀을 좀 늘릴수있는 방법이 있는지 궁금합니다. 

100일 여아 7kg이고, 총량 7-800 (새벽수유 포함), 한번에 160~180ml정도 먹이고 있습니다. 

텀은 평균 4시간 간격인데, 이 간격이 밤에도 유지된다는 것이 고민이에요. 

​막수는 목욕후 7-8시쯤 하고 있고 200ml정도 먹이려하지만, 다 먹을때도 있고 그러지 못할때도 있습니다. 

예전에 7-80일대에는 막수후에 최소 6-7시간 잠들어서 꿈수가 없었는데 어느샌가부터 낮처럼 4시간정도가 지나면 배고파해서, 잠든채로 꿈수를 진행합니다. 그리고 꿈수 후에도 4-5시간이 지나면 매우 배고파해요.. 

​바로 주지 않고 안고 달래보기도하고 (쪽쪽이는 거부해서 물리지 않습니다), 다시 재워보려하지만 계속 손을 빨고 쩝쩝대서 안줄수가 없더라구요.. 

​아직 100일대 아기이고, 새벽수유를 완전히 끊을수 없다는것도 잘 알고있습니다. 다만, 밤에 (잘때) 낮보다는 수유텀을 좀 늘릴수있는 방법이 있는지 궁금합니다. 

꿈수 or 새벽수유중 한번이라도 없앨수있다면 좋을것 같아요!

100일 아기 새벽수유

저도 80~90일쯔은 이랬었는데 쪽쪽이로 잠연장 연습 후에는 새벽수유 1회or 없음으로 바꼈어요 현재 110일입이다!

오 저희애기랑 진짜 비슷하네요ㅋㅋㅋ105일됏는데 어제 10시간 통잠 성공 ㅠㅠㅠ근데 통잠이나 새수 안하는건 애기 맘은듯해요 그래도 전 변한게 있다면 낮에 터미타임이랑 놀아주는거 늘렸고 낮잠 3-4시간만 재워요! 백일의 기적이길 바래봅니당 

쪽쪽이로 연장하면서 시도하다 실패해서
새벽수유 한동안 하다가 
애가 버텨주는만큼씩 냅두면서 새벽수유시간 늦췄어요
다독여주시면서 십분 이십분 조금씩이라도 늘려보세요~

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? &#39;각도법&#39;이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 &#39;각도법도 알려줘!&#39; 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/b36b13f4-91cd-4551-bd0c-8d1427aa0cd5.gif">&nbsp;제 성별은요~ 1분 뒤에 공개됩니다!🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 &#39;추측&#39; 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/c59daca8-edd6-4471-aef0-5a8b7d5493c5.jpeg" style="width: 100%;">&lt;베이비빌리 각도법&gt; 꾹 눌러서 저장할 수 있어요!⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 &#39;태아 측면 초음파&#39;여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 &#39;오류의 가능성&#39;이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>&quot;우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?&quot; 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community/toPost=:331&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2871/a54e17e3-b2dd-400a-bbbb-b84fec356947.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

임신 후 정기검진📝을 위해 산부인과에 가서 초음파를 볼 때면, 선생님께서 늘 아기의 머리 크기를 측정해 주시는데요. 태아의 머리 크기는 태아가 건강하게 자라고 있다는 중요한 지표📈일 뿐만 아니라 자연분만🍃을 결정짓는 요소 중 하나예요. 그래서 매 검진 때마다 중요하게 체크하는 것이죠. 그런데 혹시라도 아이의 머리 크기가 크다는 사실을 알았다면 덜컥 걱정부터 되실 거예요. 오늘 태아의 머리 크기가 클 때 엄마와 태아에게 일어날 수 있는 일에 대해 알아보도록 할게요.<hr>태아 머리 크기가 크다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/a69e4c7d-675f-488c-9bb0-f30aeafd4e87.jpeg">머리둘레를 재볼까?(출처:KBS-슈퍼맨이 돌아왔다)📍 태아 머리 크기 측정법머리👽의 좌우 가장 튀어나온 부분을 직선으로 연결한 길이(BPD)가 머리 크기가 되는데요. 태아 머리 모양이 너무 넓적하거나 앞뒤로 길 때는 보조지표로서 머리둘레(HC)를 재는 방법을 사용하기도 해요.📍 태아 머리 크기의 정상 기준태아의 정상 머리 크기에 대한 정확한 기준점은 없어요. 다만 머리 크기는 임신 주수🗓️ 나 몸무게를 측정할 수 있는 기준 지표가 될 수 있답니다. &nbsp;또한 임신 후기로 접어들수록 확인하는 사람과 초음파🖥️ 장비에 따라 머리 크기 측정 시 차이가 많이 날 수 있어요. 임신 주수를 잡게 되면 최대 4주까지도 차이가 날 수 있다고 하니 태아의 머리 크기 측정 결과에 대해 미리 걱정하실 필요는 없어요.&nbsp;<hr>엄마에게 생기는 일<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/917556fa-4eda-464a-81db-0722b9b90bc9.gif">나! 자연분만을 꿈꾸는 아기엄마~골반을 훌라훌라~🤔 자연분만 어려워요?태아의 머리 크기📏 만으로 자연분만 여부를 판단하기는 어려워요. 아기의 머리가 크다고 해서 모두가 제왕절개를 하는 것은 아니고 산도의 크기와 형태, 태아의 자세, 태아를 밀어내는 힘 등을 고려하여 담당의👨🏻&zwj;⚕️가 판단하게 된답니다. 그러나 일반적인 경우 엄마의 자궁구가 완전히 열렸을 때 크기는 약 10cm 정도로, 병원마다 조금씩 다를 수 있지만 대부분의 병원에서 BPD 10cm가 넘는 경우 난산😮의 위험이 있어 자연분만보다는 제왕절개로 출산을 유도하는 경우가 많아요.<hr>태아에게 생기는 일<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/15d84efc-7ac7-44a1-a648-45aa405290ea.gif">내 뇌는 평균보다 작아🤔 지능이 좋은가요?&nbsp;2016년 영국 에든버러 대학교 연구팀🏢의 연구 결과에 따르면 태어날 때부터 머리가 큰 사람일수록 언어, 산술, 인지능력과 학업성취도가 더 뛰어났다고 해요. 2017년 국내 대학 연구진도 뇌가 크면 더 똑똑하다는 이론에 대해 유전자적 근거를 찾아냈어요.👩🏻 다만, 머리가 크다고 해서 반드시 뇌도 크다고 확정할 순 없고, 뇌는 사용할수록 발달하기 때문에 반드시 뇌의 크기와 지능은 정비례할 수는 없다는 의견이 있어요. 지능은 후천적으로도 좋아질 수 있다는 것이죠.😄 &nbsp;🤔 머리가 작으면 소두증?소두증이란 같은 연령의 아이에 비해 현저하게 비정상적으로 작은 머리둘레로 뇌 또한 작은 증상이에요. 출생 전에는 임신 중기 말이나 임신 후기에 시행되는 일반적 산전 초음파 검사를 통해 진단이 내려질 수 있어요. 그러나 태아 상태에서 소두증을 발견하는 경우는 거의 없으며, 머리가 작다고 해서 무조건 소두증으로 판정을 내리기도 어려워요.😯 이 소두증은 약 2~3만 명 중 한 명꼴로 나타난다고 해요! 임신 상태에서는 확실한 판단도 어려울 뿐더러 출산 후 아기가 성장해 가면서 다른 발달 사항과 영유아 진단을 통해서 발견되는 경우가 대부분이니 걱정하지 않으셔도 된답니다.🙏🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4013/e7e79b30-1018-4185-b9e4-708a8909694a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

태아 머리가 클 때? 엄마와 태아에게 생기는 일!

어젯밤에는 그렇게 속상하게 하더니만 😂
아침에 가온이가 일어나자마자
엄마 엄마 하면서 저한테 오더니
사랑한다고 🙆‍♂️ 이렇게 해주더라구요
가르쳤었거든요,,,
근데 그동안 한번도 안했었는데 😭
넘 감동이였어요,,,
힘들었던 맘이 사르르 녹아내리더라구요,,

그래서 기분 좋게 아침 뭐해주지~하다가
오랜만에 분유떡 만들었어요 ㅎㅎ
계란을 넣었음 분유빵이 됐을텐데
없어가지구 😂😂😂
쌀가루만 넣었더니 떡이 됐더라구요ㅋㅋㅋㅋ
만든 김에
개아들도 강아지 우유로 만들어서 줬더니
환장하고 식판을 싹 비웠어요 ☺️
...


오늘 오전 사경운동도
너무 집중도 잘해줘서,,,🥹
제발 이대로만 하루가 흘러갔음 좋겠는데

하~~~
어젯밤에
신랑이 시어머니랑
돌잔치 문제로 싸웠다고 그래서,,,
하..🤦‍♀️머리가 아프네요...
이놈의 돌잔치가 뭐라고 진짜,,,
다들 이 시기에 돌잔치로 많이 힘드실텐데..
이또한 지나가리라..
하면서 우리 다들 힘내요 🤧

늘 위로해주시는
베동분들도 넘 감사드려요..🫶


오늘 하루도 육아팅하세요
💛

아침에 기분 좋아서(?) 애들 바나나우유떡 만들어줬어요

특식을 해주셨군요!
넘 맛나보여요!!
돌잔치가 사람들마다 의견이 달라서,,,, 그저 아기 부모한테 맡기시면 될것 같은데,,,, ㅠㅠ
암튼 힘내서 준비해요!!

왕 너무 맛있게 됬는데요(?) 가온이덕에 개엉아도 맛있는거 얻어먹었네요❤️
애기들 애교에 화났다가도ㅠ .. 풀리더라고요😭
어우 돌잔치..ㅜㅜ솔직한 말로 돈도 돈이고 엄마도 아가도 힘든데 굳이 해야하나싶기도 하더라고요 시어머니 너무 욕심인것 같애요😭😭

육아를 해본 부모님들은 흔히 &lsquo;(애는) 누워있을 때가 좋아!&rsquo; 내지는 &lsquo;뱃속에 있을 때가 제일 좋아!&rsquo;💦 라고 농담조로 말씀하시곤 해요. 그만큼 아이들의 몸이 성장하기 시작하면 신경 쓸 일이 많다는 말이죠. 잘 모르는 누군가는 아이들이 시간이 흐르면 &lsquo;알아서 잘 자란다&rsquo;고 생각하지만, 우리 아이들의 발달에는 적절한 시기와 합당한 이유가 있어요. 그럼, 생후 1년 사이에 일어나는 발달에 대해 알아볼까요?📝<hr>아기는 언제 기고, 어떻게 기어요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/e2de0133-2d2f-457e-a141-c8642adcea64.gif">저도 배밀이를 시작했다구요~🐢 아이가 기는 시기&nbsp;아이의 신체발달은 보통 생후 1년 사이에 급격히 발달한다고 해요. 이 기간 동안 아이들은 목을 가누게 되고, 배밀이, 뒤집기, 앉기, 기기, 서기까지의 과정을 마스터🌟하죠. 발달이 빠른 아이의 경우는 돌 무렵 걸음마도 곧잘 하는 것을 보셨을 수 있어요. 발달 과정을 찬찬히 살펴볼까요?&nbsp;보통 생후 3개월 전후, 늦어도 6개월 전후에 목을 가누고 뒤집기를 시작해요. 배밀이는 보통 뒤집기 후에 나타나는데, 뇌 발달과 중요한 상관관계가 있어 주의 깊게 들여 봐야 해요.👀 간혹 배밀이 과정 없이 걷는 아이들이 있는데, 이는 발달 과업을 생략한 것이므로 마냥 좋은 지표라고 할 수는 없어요.💧 생후 7개월 전후 아이들은 배를 떼고 무릎으로 기기 시작해요. 이때부터는 아이들이 눈 깜짝할 새 어디론가 이동해 있을 수 있으니 엄빠의 주의가 필요해요!&nbsp;그리고 또 하나 말씀 드릴 중요한 부분은 이거예요. 아이의 발달단계 시기는 참고용으로만 봐주세요. 이것과 비교해 우리 아이의 발달이 빠르거나 느리다고 해서 무리하게 맞추려 하거나 조급해하거나 스트레스 받을 필요가 전혀 없어요. 우리 아이의 속도에 맞게 세상을 탐색해 나갈 수 있도록 도와주되 기다려 주시길 바라요.🐢 기는 방법배밀이의 형태는 아이마다 다양하지만, 처음에는 몸이 뒤로 가는 형태로 배밀이가 나타나요. 이때 아이는 자연스레 손을 많이 사용하게 되는데, 땅에 손을 짚는 행위는 두뇌발달과 밀접한 관계가 있어요. 손바닥으로 온몸을 미는 움직임은 신체 전반에 감각자극을 주고, 이는 아이 몸에 있는 시냅스를 활성화시켜요.👐 때문에 배밀이가 단순히 땅바닥을 짚고 움직이는 것이 아니라, 우리 아이의 두뇌발달임을 인식하고 적극적으로 도와주세요.🙆&nbsp;<hr>배밀이를 돕는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/fb177506-9ab9-4ec7-9911-c6c6bbe635c0.gif">칭찬은 저를 춤추게 해요~칭찬, 또 칭찬🎀&lsquo;칭찬은 고래도 춤추게 한다&rsquo;고 하죠. 아이가 배밀이를 시작했다면 적극적으로 격려해 주고 이끌어주세요. 엄빠의 긍정적인 강화는 우리 아이들에게 동기를 부여해요. 밝고 활기찬 음성으로 &lsquo;잘한다&rsquo;, &lsquo;OO이 최고!&rsquo;, &lsquo;멋지네&rsquo; 등의 칭찬을 가감 없이 해주세요.배밀이 할 기회를 준다👌아이 앞에 아이가 좋아하는 물건이나 장난감이 있다면 선뜻 건네주기보다 기다려주세요. 아이 스스로 배밀이를 통해 습득할 수 있도록 기회를 준다면, 더 값진 경험이 될 거예요. 이때 칭찬은 덤이겠죠?나 잡아봐라~🙋우리 아이가 좋아하는 장난감을 이용해서 &lsquo;나 잡아봐라&rsquo; 놀이를 해주세요. 아이와의 거리는 아이가 닿을 수 있되, 너무 멀리 떨어지지 않는 것이 좋아요. 엄빠는 아이가 좋아하는 장난감을 들고 &lsquo;이리 와~&rsquo;, &lsquo;엄빠 여기 있네~&rsquo; 등의 자극을 제시해 주세요. 흥미를 느낀 아이가 배밀이를 시작할 거예요.땅바닥은 깨끗하고 차갑지 않게🌞배밀이가 바닥에서 이뤄지는 발달과업인 만큼 너무 차갑지도, 뜨겁지도 않게 적정 온도를 유지해 주세요. 아이의 체온과 가장 유사한 온도가 좋겠죠. 또한 아이가 배밀이하는 동안 바닥에 쌓인 먼지를 먹지 않도록 바닥을 청소해 주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/599/f59ebd17-196e-433b-b0ec-58220e268129.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기는 언제 기기 시작하나요?

브레짜로 타서 분유 먹이는데 어쩔때는 있고 또 없기도 하는데 혹시 이런게 아기 배앓이에 영향이 있을까요?

젖병 안에 기포방울 괜찮나요?

저건 그냥 애기가 먹다가 공기들어가서 그런거 아닌가요?

저도 궁금해서 찾아봤었는데 정상이래여

출산한 지 21일 되었습니다~
모유수유 하시는 분들 수유 주기 같은 것 어떻게 되시나요??
저는.. 아기가 어떤 때는 20분 정도 모유 먹고 2시간 자고, 어떤 때는 3~10분 먹고 10분 쉬다가 또 3~10분 먹고 10분 쉬고 하는 식을 반복할 때도 있어요.. 분유 보충 할 때도 있고요~
지금 초기라서 그런 걸까요? 아니면 잘 안 되고 있는 걸까요?ㅠㅠ

모유수유 상황...

저도 아직 도전중이지만 한달은 그러다가 맞춰진다고 다들 그러더라구요... 그래서 초반엔 계속 물리려고 하고 있습니다!!

저는 26일차예요 
대략 2-3시간 정도 텀으로 먹는데 가끔 1시간 마다 달라고 할때도 있어요! 먹는 텀이 짧아지거나 저녁에는 분유  또는 유축 모유 줘요! 그러면 3-4시간까지도 잡니다

저도 그래요
길게는 먹고 3시간 가까이 푹 잘 때도 있고 10-20분만에 바로 젖 찾을 때도 있어요
조리원에선 보충해주셔서 3-4시간 간격으로 젖이 가득 찼는데, 집와서 자주 물리니 젖이 가득 차는 느낌이 안들고 양이 안되나 싶어 분유 한두번 줬더니 똑같이 2시간을 못넘기네요 ㅎ
아직 한번에 많이 못먹어내서 그런갑다 하고 있어요 ㅎㅎ

저도요.. 새벽에 거의 잠 못자고 ㅜㅜ 잘먹다가도 항번씩 강성울음하면서 직수안하려고해서 그때 분유 급하게 주고 그래요ㅠㅜ

먹고싶은건 엄청많은데 먹으면 안될거같고 밥먹고 나면 운동을 30분에서 한시간정도 하는데 이걸 계속할생각하니 막막하고...우울해지고 스트레스받고 그러네요ㅠㅠ관리어떻게 하고 계신가요퓨

임당산모님들 관리어케하시나요

임당 원인을 알고 계실까용 ?? 저는 임당 원인이 폭식과 밀가루여서 다섯끼로 쪼개서 먹고싶은거 조금씩 먹었어요 원장님도 차라리 조금씩 자주 먹으라고 하기도햇구용 임당 확정 받은 뒤로 계속 이렇게 관리하니까 혈당 조절은 잘되더라구요 

저는 수치가 높게 튀는 편은 아니였는데 운동을 필수로 해야지만 내려가눈 사람이였어서 적게운동하면 1시간 보통은 혈당재기직전까지 운동을 꼭 해야했어요... 
밥먹기전 오이하나 연두부하나 꼭 먹고도 혈당이 잘 안잡혀서 연속혈당측정기썻는데 저같은 경우는 밥먹기 바로직전 말고
10분전쯤 오이랑 단백질을 먹는게 효과가 꽤컷어요 그렇게 먹으니 초밥을 먹어도 통과되더라구여
사람마다 튀는 시간 음식 등이 전부 달라서 나를 알아가는 시간이 필요 한거같아요 ㅠㅠ 
저 담당선생님께서는 혈당수치가 심하게 오르는게 아니고 올라도 1시간 후에 훅 내려오시는 정도면 아이에게 크게 문제될거 없으니 스트레스 받지말고 
난 이런음식이 안맞는구나 이럴땐 이렇게 운덩하면 내려가는구나 하며 맞춰가라셨어요

조금씩 자주 먹는것도 효과 좋았고
애사비도 좋았고 혈당스콘만들어 먹는것도 도움되었던거같어요

저는 눕눕산모에 임당이었는데 지금은 출산해서 아기 잘 키우고있어요!!
식단조절 처음엔 어려웠는데 임당톡방에서 식단공유하고 체중관리도 되서 나름 할만했어요!! 3끼는 꼬박꼬박먹고 채단탄 순서로 잘 챙겨먹으면 조절 되더라구요!!가끔 일탈도 합니다🤣

저 임신 사실 알기 일주일 전에 내과 진료 보고 당뇨 전 단계라 하셔서 식단 조절하라 일정한 시간에 3끼 챙겨먹어라 하셨는데 임신하고 그게 마음대로 되나요ㅠㅠ시도때도 없이 피곤해서 낮잠 자고 임신하고 먹고싶은것도 많아서 식단 안하고 있어요ㅋㅋㅋ어떻게든 되겠지 하며....;;기형아검사에 안좋게 나올까봐 걱정은 되는데ㅠㅠ건강한 밥상은 목구멍에서 안 넘어가네여..입덧 때문에 먹고 토 할때도 있고ㅠ

혈당체크 하셨을 때 공복혈당이 높으신가요 식후혈당이 높으신가요? 제가 임당이었능데 공복부터 잡고 식후혈당은 다행히 운동없이 식단으로 조절이 됐어요~ 공복혈당이 안 잡히면 인슐린 맞아야한대서 공복혈당 잡는데 꽤 걸린것 같아요! 식단은 가능하면 3끼 챙기고 채(소 많~~이) 단(백질) 탄(수화물) 순으로 드셔요~ 채소랑 단+탄 양이 같다는 느낌드로 채소 많이많이 먼저 드시면 혈당이 서서히 오른다고 하더라구여ㅋ 채소는 잎채소보다 오이처럼 무게있는 걸로 드시면 양적으로 덜 드셔도 되구요~ 식후혈당이 그렇게 많이 튀는게 아니라면 일주일에 한두번은 일탈하셔도 되는 것 같아요ㅎ 대병에서 임당관리 받았는데 담당교수님이 일탈 한두번 해도 엄마 즐거우면 되었다고 스트레스 받지말라셨어요ㅋㅋ 식후 운동은 아니지만 막달까지 필라테스 하긴 했고 산책도 자주 했어요~ 
공복혈당 낮추는 건 여러가지 팁 듣고 해보고 저한테 맞는걸 찾았는데 공복시간이 너무 길어도 안 좋대서 자기 전에 비스킷 몇개나 우유 조금 먹고 잤네요~~ 
파이팅입니다!!!!!

저는 인슐린 처방까지 받았었는데, 애 낳으니까 정상으로 돌아오다라구요... 입덧도아니고 먹덧이어서 그런지 더 그런거 같다고 선생님이 그러셨어요 ㅋㅋ 먹고싶은거 다먹긴했지만 애가 크다고 다먹지말고 조절은 하라고 했었어요 근데 그게 어떻게 참아집니까ㅠㅜ 그냥 포기한채로 먹고.. 운동하고 그랬는데 애 낳으니 다 정상으로 돌아오더라구요 너므 걱정하지마세요!!

저는 임전당이였어서 인슐린과함께 지냈드랬죠ㅎㅎ 하루 두끼식사 하고 한여름에 폭염주의보고 머고간에 식후 즉시 나가서 조금빨리 걷기 40~50분씩 하루 두번 다니면서 현미밥130g 김치찌개 된장찌개 해장국 등등 너무 심하게 튀지않는선에서 일반식 먹었어요~ 임신 중기,막달쯤엔 라면이 그렇게 땡겨서ㅜㅜ 엄청 먹었더랬죠ㅎㅎㅎ 200치솟을때도 있었는데 의사쌤이 가끔 튀는건 괜찮다며~ 덕분에 임신하고 밥적게먹고 걷기운동한 덕분에 10키로 이상 빠졌다가 막달에 6키로찌고 출산했어요~ 너무 스트레스 받지마시고 적당히 조금씩 먹고픈거 드세요~ 혈당체크 하다보면 자연스레 본인이 조절할꺼예요~~

엇.. 저는 오히려 식후 120~130사이로 거짓 나왔었어요 미역국먹음 100~110정도 나왔는데 의사쌤이 식후 2시간뒤 혈당이 그정도면 오히려 간식 챙겨 먹으라고 하시더라구요;; ㅎㅎㅎ 그래서 가끔 뽀또 과자 하나씩 먹고 그랬어요ㅎㅎㅎㅎ 당뇨수첩에 식전 식후 혈당 식단 적어서 병원갈때마다 보여드리고했는데 오히려 살이 빠져서 그런가 인슐린단위도 낮추고 했어요~  새봄님두 의사쌤이랑 잘 상담해보세요~ 스트레스 해로워요^^

저도 임당인데 단백질 위주로 식사 하라하고 밥을 반공기 먹으니 적게 나오긴한데 매번 그렇게 먹을 수 없어서..ㅋㅋ 저당으로 먹고 빵도 통밀이나 현미로 먹고 그냥 좀 자극적인거 먹으면높게 나올때도 있고 왓다갔다 했어요 먹고 30분이라도 걷는게 중요한거같아용 몸무게도 지금 8키로 정도 찌고 전 임당 산모 치고 애기가 많이 안크다고 했어요 저도 담주에 애기 낳으러가는데 처음보다는 손가락 찌르는게 좀 귀찮아졌네용 조금씩 지키면서 일탈 한번씩 하고 임당이라고 너무 스트레스 받지마세용🙂

전 솔직히 2주는 식단했는데.. 그뒤론 했다가안했다가 반복했어요.. 임당 확진전에 6키로찌고 임당 확진되고 식단도 안하고 많이먹어서 6키로 더찐것같아요 거의 다들 빠지거나 안찐다고하던데.. 병원에서도 식단 이렇게 하면 인슐린쓸거에요~ 라는 말만하고 아직까진 지켜봐도된다하고 벌써 35주에요.. 애기는 안크고 보통이라 산부인과에선 혈당조절 잘하나보다고 칭찬하던데요..ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ

저는 그냥 다 먹었어요
오히려 임당식단하면 혈당이 더 튀어서 일반식하라고 하셔서
그냥 일반식하고 집에서 저스트댄스했습니다ㅎ 그럼 떨어지더라구요
출산하니 귀신같이 당이떨어졌어요


희안하게 샐러드만먹어도 드레싱없이... 혈당이 튀어서 안맞으니 그렇게 먹지말라하셨어요

25주에 임당진단받고 33주인데 계속 관리하고있어요.  야채 단백질 탄수 순서로먹고 밥은 백미는안돼요. 늘보리가 수치가 착해요~ 사람마다 튀는 음식이 달라서 실험하듯이 먹어보고 조절하셔야해요. 임당 진단받고는 관리하면서 3키로빠지고 계속 몸무게 유지중인데 아기는 주수에맞게 잘 크고있어요~ 숟가락 내려놓자마자 운동해야하는게 진짜 싫었는데 이제는 적응되서 출산하고 관리해야할거 먼저한다생각하면서 하고있어요. 유튜브 엄마tv 임당운동 십분내외인데 혈당 잘 내려가요!!간식은 몽쉘카카오  필라델피아치즈케이크 구구바 하겐다즈 수치 괜찮은편이예요. 찾아보면 먹을수있는음식이 없진않으니 잘 관리해서 순산하시길바래요!!
임당 아기는 폐성숙이 느려서 조산하지않는게 1순위이랬어요 화이팅!

호르몬 때문인지 왜이렇게 짜증이 나는거죠 ㅋㅋ 

엄마한테도 그렇고 남편도 그렇고 

밖에 날씨 좋은데 

몸 가벼우면 놀러갈텐데 이것도 생각하니 짜증나고 

제왕하고 조리원갔다 집에오면 추워질텐데 

그때부터 집에 있어야 하는거만도 짜증나고 🧐

37주 제왕 3일남았는데 

저도 5일남았는데 그런생각이 문득문득 들어서 짜증나요ㅎㅎ

ㅠㅠ저도 호르몬 때문인지 불안하고 걱정되고 그러네요.. 뭔가 빼먹은거 없나 신경쓰이고 마음이 불편해요ㅠㅠㅜ 왜이렇게 먼가 부족한거같은 기분이 드는지..😭

저도 10/2 제왕인데 전 못나가는거보다 이제 진짜 아기가 생긴다는게 너무무서워요... 아기를 잘키울수있을까... ㅠㅠㅠ

저도..짜증이..짜증이..!!!불안하고 불편하고 걱정도ㅣ고...
낳으면 이런마음들이  오히려 나아질까요?ㅜㅜ

저는 26주차 접어들고 저녁먹고나면 배가 땡기네요ㅠㅠ 또 다시 잠도 많아지고 컨디션이 하락하고 있는 거 같아요 아가는 잘 움직여서 크게 걱정은 안되는데 갑자기 이러니 조금 신경이 쓰이네요 다음주 임당검사라 병원가긴 하는데 하루전날이라도 미리 가볼까봐요

26주차 이신분들 증상 어떠세요 ?

저는 25주들어섰는데 팬티라인있는 쪽 배가 아프고 24주때부터 줄곧 컨디션이 안좋아여ㅠ

저도 저녁먹거나 차를 좀 오래타거나 하면 배가 땡긴다는 느낌 들어요!! 오래 앉아있으면 골반도 넘 뻐근하더라구용 ㅜㅜ

전 내일되면 26주차되는데 요즘 많이걷기가힘들더라구요. 배가 유난히 빵빵해지고 땡기는 느낌이들어요ㅜㅜ 그러다보니 다리도조금붓는느낌들구요ㅜㅜ 목요일?부터인가 태동도 살짝약해진 느낌이라 걱정이되긴한데 저도 담주 임당검사겸 입체초음파보러가야해서 기다려보기로했어요. 배가무거워질수록 컨디션이 약해져요ㅜ

저 26주차 인데 다시 입덧이 시작 된거 같에요 ㅠㅠ 밥 먹으면 숨이 차고 배도 뭉침이 점점 강해지는 듯하구요 밥도 량도 많아지고 ;; 잠도 엄청 많아 졌어요 ㅠㅠ근데 불면증이 ;;생긴거 같에요 😂 임신이 세번째 인데도 적응이 안되네요 😆 

저도26주인데요.. 자궁수축와서 입원했다가 퇴원했습니다. 모두들 무리하지마시고 적당한 운동만하세요 ㅠㅠㅠ 입원은 정말 고통스러워요 ....다들 양옆에서 웁니다.. 힘들어서 ㅠㅠ 모두 화이팅!!!! 

저도 갈색혈 출혈로 입원했어요
하위태반이란것도 알았구요 ㅠ
속쓰림이 엄청 심했는데 이제 그건 갠춘하네요 

브라이텍스 할인이 오늘까지라서
싸게 살 수 있는데 사도되려나요?!
바구니는 당근해왔어요..!

카시트 구입하셨나용?

공홈에서 세일하나용? 할인율이 높으면 미리 사두고싶네요😀

넹 저도 브라이텍스 미리사고 배송은 나중에 해달라고 했어룡 ㅎㅎ 

저는 바구니 당근해서 나중에 애기 크면 직접 태워보고 사려구요! 거부하는 경우도 있다 그래서요. 스토케도 거부해서 당근하는 분들 보고 그래서 애바애가 싶어서 애가 좋아하는 제품으로 구매할까합니다. 그때도 제품만 픽했다가 핫딜 뜨면 사려구요

아들이든 딸이든 상관없는데 ㅎㅎ
유산 후 얻은 아이라 그런지 너무너무 궁금해서요!
아들일까요? 딸일까요? 고수님들 부탁드려요!

12주차 4일입니당

각도법 고수님들 부탁드려요🙏

안녕하세요 엄빠님! 베이비빌리입니다. 

각도법이 궁금하신 엄빠님께만 알려드려요🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
각도법에 관심 있는 엄빠들이 모여있는 게시글에서 의견을 나누어보면 어떨까요?👼🏻
지금 바로 각도법으로 울 아기 성별을 추측해보세요😍

👉🏻 지금 바로 성별 질문 남기기
https://app.babybilly.app/cu4cee

베동님들 글보면 다들 통잠 자는데 74일 울집 애기는 왜 맨날 새벽에 깰까요?ㅠㅠ
7시에 우유 먹으면 5시간 푹자고 12시에 일어나서 우유먹고 그다음부턴 낮이랑 똑같이 3시간텀으로 일어나요 ㅠㅠ
막수를 뒤로 미뤄봐도 일어나는 시간은 비슷하구요 ㅠ
항상 6시부터 잠이와서 졸고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
저희 애도 통잠자는 날이 오겠죠?ㅠ


글보면 다들 통잠 잔다는데...ㅠㅠ

통잠자는날 오쥬~~ 다른아이에 맞추지 마셔용!! 애기가 크려는지 새벽이라도 달라고 하면 엄빠는 피곤해도 내새끼니까 잘자라고 잘먹어주는거에 감사하며 키우면 되드라구용😀통잠자주면 물론 더 좋지만요
쪽쪽이로 연장해보셨나요?

50일부터 통잠자다가 갑자기 70일쯤부터 1주일에 두세번은 깨서 밥달라하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
통잠 잤다가 안잤다가 급변하는 시기이니 큰별님 아기두 급 통잠 잘수도있어요!! 새벽에도 배고프다구 일어잘정도로 맘마잘먹어서 넘 예쁘네요

69일 즤집아기도 한번도 통잠자본적 없네요ㅠㅠ 저도 새벽수유 매일 하는중이예요. 낮에도 그렇고 막수때더먹는아기들 신기해요. 저희애는 늘 먹는양보다 절대 더 안먹던데 말이예요ㅎㅎ

우와ㅡㅡ저희아가랑 같아요 처음만 푹자고 그뒤는 똑같이깨는데 곧 백일 다가오는데 통잠가능할지가 의문이더라구요

그러다 갑자기 통잠 잘거에요 ㅎㅎ 저도 45일까지 새벽수유하다가 갑자기 50일정도부터 쭉 새벽에 안깨고 혼자자더라구요 정말 갑자기 끊었어요!! 요즘은 새벽에 가끔 애기가 깨는데 그럴때마다 쪽쪽이로 잠 연장했더니 아침까지 자더라구여😄

제 이야긴줄 알았어요 ㅠㅠ 저는 심지어 7시 10시 1시 4시 7시 다 먹입니다..ㅋㅋㅋㅋ 5시간 자본적이 없어요. 분유도 총량 1200먹는데 매번 통잠자려고 많이먹나?하는데 아니더라구요::!

저희 애기도 그래요! 그래도 잘자는 편이라고 생각하고 있어요 ㅋㅋ

저희 아기도 74일차예요 ㅎㅎ저희 아가는 반대로 일찍 안자요 막수를 10시 이쯤 해도 안자더라구요 그래서 자는시간은 새벽 2시에서 2시30분쯤 잠들구요 1시에서 2시사이에 막수를 하게 되는거 같아요 그때 먹이고 나면 거의 6시에서 7시쯤 맘마 먹구요 그리고 다시 잠들어요 그리고 또 오전에 맘마를 먹이면 또 다시자요 깰랑말랑 할때 쪽쪽이로 연장을 하게되요 저희 아기는 130 정도 먹구요 3시간 텀으로 먹이고 있어요 쪽쪽이는 처음에 모윰 쓰다가 애기가 싫어해서 아벤트가 유명하길래 바꿔봤더니 이건 잘 물어주더라구요 ㅎㅎ애바애라는 말이 괜히 있는게 아닌가봐요 그리고 완전히 일어나는 시간은 2시에서 3시 사이에 일어나요 그전에도 일어나긴 하는대 쪽쪽이 물려주면 다시 연장이 되더라구요~그리고 일어나서 놀다가 4시쯤 잠투정 시작해서 그때 다시 쪽쪽이 물려서 눕히면 잠을 자요 30분에서 1시간정도 자구요 일어나서 또 놀아요 놀다가 보면 또 잠온다고 칭얼 거리면 쪽쪽이 물려서 다시 재워요 그때 재우면 1시간 30분에서 2시간 정도 자요 그리고 나서는 깨서 또 놀아요 그런식으로 맘마먹고 놀고 반복합니당ㅎㅎ

76일된 여자아기에요.! 저희는 어제부터 9시반에 자서 6시반 기상하고 먹고 10시반에 기상해요..! 대신 자기전에 240-280정도 먹고 자요,, 아침엔 80만 먹고🥲 이게 이상한건 아닌지 모르겠어요

통잠안자요 우리애도~ 주변에 아직 다 안자던데요ㅜㅡ위안삼음ㅠ

저도 72일차인데 그래요
넘 스트레스 받지말자구요

저희아기도 74일차 ㅎ
통잠따윈없고 잠도 들쑥날쑥에
방금은 졸길래 방에 아기침대한번 써보자싶어서 잠시눕혀서재웠다가 울길래 
3분도 못버티고 안쓰러워서 바로데꼬나왔네요.. 너무 다른아기들 50일도안되서 통잠잔다고 우리아기한테 욕심내고 조바심가진거같아서 미안해서 저도울고..ㅎㅎ 
그냥 천천히 커주길바라면서 배고파울면밥주고 잠들어서 눕혔는데 울고불면 옆에끼고 잘려구요 ㅎ 저도 낮과밤 상관없이 3~4시간 텀이예요 ㅎ 
그저 안아프고 잘 커주기만 바랄꺼예요 ㅎ

ㅎ80일인데 통잠 안자요...따로 교육 안하고 있긴한데 2시간반에서 3시간텀이고 그나마 껴안고 자야 4시간 텀이네요ㅠㅠ 많이 먹어야 오래잔다는데 평균 60만 먹어서 달라는대로 쥬는중이에요ㅎㅎ언젠간 통잠오겠져..댓글보고 위안삼고 갑니당

우리애 빼고 다 통잠자는 매직.. 82일차 남아 7시반 막수, 한시반 네시반 새벽수유 두번이요 🤣

저도 궁금해서 검색해봤는데 통잠 기준이 개월수+3이래요!!ㅋㅋ 베동님 아가도 밤잠 첫타임이 5시간이면 통잠 자주는거 아닐까요~~?ㅎㅎ 저희 애기도 막수 후에 5~6시간 정도 자면 깨서 배고프다구 울어용 ㅎㅎ 

새벽수유 아무리해도 익숙해지지 않고 넘 힘들지만 .. 다른 사람들과 비교하면 더 힘들더라구요ㅠㅠㅎㅎ 애기들마다 다 다른거라고 생각하면 맘이 조금 더 편해져요🫶 함께 화이팅해요!!😍

저희집아기 71일째 저녁 8시 새벽2시 오전8시로 밤엔 6시간 간격으로 먹고 낮엔 세시간 네시간 간격으로 먹어요 새벽에 울땐 먼저 토닥여보고 자면 자게두고 계속울면 분유먹였어요 

78일 저희 아기 아직도 새벽에 2시에 꼭 깨서 먹고 6시에 또 먹고 그래욬ㅋㅋ. 처음엔 진짜 아기보고 넌 왜 통잠을 안자냐고 그러면서 매일 잠들기전에 오늘은 새벽 6시까지 푸욱 자자 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 안되요 절대로. 그래서 그냥 포기했어요.. 100일 가까워오면서 조금 걱정이긴 해요.. 100일 지나면 새벽수유를 끊어도 된다는데 울면 어떻게 달랠지 ㅠㅠㅠ

85일차인데도 아직도 새벽수유 3번해요..미치겟어요 언제 저도 안깨고 자보나요 입술 터지고 눈떨리고 죽겟어요

88일차 새벽수유2번ㅠㅠ 쪽쪽이로 연장안되고 엄청 우네요 100일의 기적 오면 좋겠어요ㅜㅜ

저도 그래요ㅠㅠ 새벽수유 늘 있고 통잠은 기대도 안합니다.. 백일의 기적 진짜 있는걸까요 흑흑 

27일에 유도분만 잡아놨었다보니
26일 오후에 입원하고 27일 새벽 여섯시에
촉진제 넣는다고 하셔서 기다리고 있었는데,,
26일 23:20 부터 갑자기 자연진통 오더니
세시간반만에 자연분만으로 쑤욱 나왔어요😊

첫째는 8시간 넘게 진통했는데
역시 둘째라 그런가 엄청 빨리 나왔네요!!

무통천국!은 아니었는데 그래도 첫째 때 보다는
무통빨 아주 약간은 받았어서 좀 수월하게 낳았네용

출산 남으신 엄마들 화이팅입니다!!💪🏻


드디어 방 빼고, 오늘 조리원으로 넘어왔네요😊

저도 둘째때 더 빨리나왔어요!!ㅎㅎ
몸조리 잘하세용

효성병원 다녀서
본느마망으로 바로 예약해놨는데
마사지랑 밥이ㅜ별로라구 하더라구요
다른데는 이제 다ㅜ자리가없겠죠..? 
ㅠㅠ본느ㅜ가보신분들 있으실까요

대구 조리원 추천

다른곳 그래도 알아보세용 ! 타이밍 좋아서 자리 생긴곳도 있을거예용 !!

저는 리엘 갔어용 리엘도 예약빡신걸로아는데 저나해보세ᄋᆞㅓ

저는 8주차에(내일이면 18주)지온에 자리 없어서 대기 걸어놓고 엘리자벳 예약 해놨어요~

저는 그냥 가까운데가 최고인거같아서 효성병원-본느마망으로 했어요~~
밥 맛없다는건 유명하더라구요 ㅠ

아침에 아이가 후디스 킨더밀쉬 먹는데 앱솔루트 킨더밀쉬 는 어떤가요?
후디스가 맛있나요?앱솔루트가 맛있나요?


킨더밀쉬 

임신하면 생기는 여러 통증 중 의외의 통증이 있어요. 바로 &#39;갈비뼈 통증&#39;인데요.⚡ 배가 불러오기 시작하면서 생기는 이 통증때문에 잠을 못잘 정도로 힘들어 하는 엄마도 있다고 해요.😥 심하면 갈비뼈가 부러지기도 하는 이 통증! 어떻게 대처해야 할까요?<hr>갈비뼈 통증, 왜 생기나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3131/b9f05d1c-a400-4ce4-9956-0af9ca5fa2b7.jpeg">갈비뼈 통증, 아파! 아파아!태아가 쑥쑥자라서임신 중 갈비뼈 통증은 태아가 배 속에서 자라면서 흉부쪽을 압박하면서 생겨요. 또는 아기가 활발히 움직이면서 갈비뼈를 발로 통통 찬다면 통증을 느끼는 경우도 있어요.⚽&nbsp;늑간근...?&nbsp;배가 불러오면서 갈비뼈 사이의 근육인 &quot;늑간근&quot;을 사용하기 시작하게 돼죠. 임신 전에는 사용하지 않던 늑간근이 자주 자극을 받으면서 근육통이 발생하게 되어요.💥오른쪽 갈비뼈 통증?임신부들은 대부분 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소하는데, 자궁이 오른쪽으로 치우쳐 있기 때문이에요. 치우친 자궁이 커지면서 오른쪽 흉부를 압박하게 되기 때문에 엄마들은 주로 오른쪽 갈비뼈 통증을 호소해요.😫임신초기에도?임신 초기에는 자궁이 커지면서 엄마의 늑골주의에 통증을 유발할 수 있어요. 하지만 대부분의 엄마는 초기에는 통증을 느끼지 못하다가, 중기와 후기에 극심한 갈비뼈 통증을 겪게 돼요.<hr>갈비뼈 통증 줄이는 방법&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3131/914c9257-8894-4ec2-9648-092f7e3fa9af.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1152px;">푹 쉬는 것도 중요해요!!왼쪽으로 누워요갈비뼈 통증은 주로 오른쪽으로 발생하니, 반대방향인 왼쪽으로 누워서 따뜻한 수건으로 핫팩으로 온찜질을 해주면 통증을 줄일 수 있어요.✅자세를 바꿔보세요태아가 갈비뼈를 압박하거나 태동을 심하게 할 경우 아플 수 있어요. 이럴 때는 태아가 위치를 바꿀 수 있도록 자세를 바꿔주세요. 태아가 아래쪽으로 자리를 잡으면 갈비뼈 통증이 줄어들게 돼요.💡충분한 휴식일단 통증이 발생하면 누워서 안정을 취하는 것이 최선이에요. 안타깝게도 이러한 갈비뼈 통증은 출산 후에나 사라진다고 해요.😭&nbsp;스트레칭&amp;운동임산부 요가나 수영을 통해서 근육을 풀어주는 것은 갈비뼈 통증은 물론 임신 중 여러 통증을 완화시켜줘요. 스트레칭도 틈날 때마다 조금씩 해주세요. 너무 같은 자세로 오래 있는 것은 통증을 유발할 수 있어요.💥 단, 갈비뼈 통증이 극심하면 실금이 가있는 경우도 있으니, 이럴 때는 진료를 본 후에 운동을 진행해주세요.&nbsp;<hr>갈비뼈에 금이 갔다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3131/64c43b73-02f8-4ace-8f60-96aa2cadc88d.jpeg">병원은 무서워요...!!치료는 어떻게 해요?간혹 갈비뼈 통증을 넘어서 실금이 가는 경우도 있어요.🦴 이때는 적극적인 치료는 불가능하고 x-ray 대신 초음파로 금이간 부분을 확인하며, 안타깝게도 뼈가 붙을 때까지 그저 안정을 취하는 방법이 권유되고 있어요.😰극심한 통증이라면 진통제 가능?통증이 너무 심할 경우, 태아에게 영향이 가지 않는 진통제를 담당의를 통해 처방받아 복용하는 방법이 있어요. 아플 때는 참지 말고 담당의에게 상의한 후 진통제를 처방받으시길 바라요.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3131/a4fdf5c1-0bb5-498b-aa71-4d59542546ae.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신하면 왜 갈비뼈 통증이 생길까?

12년전에 둘째로 제왕수술로 출산을했는데요

혹시 시간이 많이 지났는데 자연 분만도 가능할까요??제왕하셨던 분들중에 자연 분만 하신분있을까요??

늦둥이가생겼는데 자연분만?제왕?하셨던분

저도 첫째 9년전쯤 제왕절개로 출산 했는대 그정도 지나도 제왕 해야되지 않을까요?인터넷에 쳐봐도 가능은 하겠지만 위험성이 있다고 되어있던대요ㅠㅠ저 오늘 병원 가는날이라 가서 물어보고 제왕 해야된다 하면 날짜 잡고 올려고 해요

저도 그래요...솔직히 자분은 안해봐서 더 무섭기도 하고 그래요ㅠㅠ오늘 병원 다녀와서 답변 드릴게영~

2018년도에 제왕했구 7월중순쯤 제왕예정이요..저도 브이백 생각했는데 아묻따 무조건 제왕해야 한다고 하시네요... 그냥 첨부터그렇게 생각하시던데요 첫째제왕 =그다음은무조건제왕 (시간이지났어도)

제 주변에 10년전 아이 2명 출산하고(제왕임), 최근에 출산했는데 제왕했고 병원에서 아이 더 못가지게 피임기구 넣었다고 하더라구요.

브이백은 24개월 지나면 가능하긴 해요. 다만 아무 병원에서나 해주지는 않아서 브이백 해주는 병원 찾아서 진료 받아보셔요!!

브이백은 자궁 그자체 컨디션과 유착, 원활한 자연분만 진행이 중요해서 목숨걸고서라도 하겠다면 전문병원 찾아서 의사소견을 들어봐야해요. 타인이 브이백 성공했거나 브이백이 가능한 조건이라고 해도 난 안될수있기때문에 직접 병원 알아보고 상담받고 검사해봐야합니다. 인터넷에도 그렇고 브이백 후기 많은데 이런 후기나 다른 사람들 의견 듣고 진행할게 절대 아닙니다.

보통 이론적으로 이전 제왕절개 수술사유가 자연분만 도중 응급제왕절개가 아니면서 수술횟수는 1회, 절개형태가 가로절개여야하고, 수술 후 최소 1년 반에서 24개월이 지나야하며 자궁벽 질환이 없고, 유착이 없어야합니다. 조건이 매우 까다로워요. 

제왕절개를 한 후 자연분만을 하게되었을 경우에 자궁이 진통으로 수축을 하는 과정에서 자궁전체에 고르게 힘이 가해져서 수축이 와야하는데 유착이 심하거나 절개부위컨디션에 따라서, 자연분만 진행 중 난산이 될 경우에는 어느 한 부위만 수축이 더 강하게 오게되면 자궁혈관이 파열되거나 자궁자체가 파열될 수 있고, 출혈량과 통증이 상당하고 자궁파열의 경우 사망률이 높습니다. 병원비용 때문이면 괜히 목숨걸지마시고 그냥 제왕절개 하시구요. 이번생에 자연분만 꼭 해야 후회안하고 죽어도 여한이 없어서 진짜로 하시겠다면 정말 유명하고 잘하는 병원가셔서 진행하셔야해요. 

12년전에 제왕하고 3년있다 브이백 하고 갑
자기 셋째가  생겨서 두번째 6월달에 브이백 했어요~
저같은 경우에 첫번째 브이백 할 때 큰 문제없었다고 하니 두번째도 잘 될 거라고 담당의사분도 크게 걱정 안하셨네요~

저도 11년만에 생겨서 브이백 할까했는데 47 노산이라 선생님께서 그냥 제왕으로 가자고 하셨었어요ㅡ 수술하면서 피임수술도 했어요.

23년 12월생 여자아가에요~
곧 10개월에 들어갑니다:)

좀 늦었지만 또래칭구들 근황 공유하고싶어요!

_dakkung 맞팔해요^^!

인스타 소통해요😊

저는이제25주차인데
계속일하느라ㅜㅜ분만휴가를11월부터들어가는데
그때는이미30주차라서태교여행을못갈거같아요..
요즘다들해외로가시는거같은데
괜히상대적박탈감이드네요ㅜㅜㅜㅜ

태교여행가시나요?

엥...왜그런생각을 하세요 ㅠㅠ 30주차에도 다니시더라고요 비행시간 짧은곳으로 가세요 ㅎ 

제주도만 다녀와도 좋던데요~ 전 힘들어서 해외는 노노예요...ㅋㅋㅋㅋ 상대적박탈감 굳이!!

저는 30주넘어서 휴직들어가면 다녀오려구요.. 건강서약서랑 의사소견서 있으면 된다고 하길래..

저 제주도 예약 이틀전에 몸이 안좋아서 취소했네요 
나중에 애낳고 가려구요 ㅋㅋ

저는 가까운 제주도로 갔다와도 좋았어요!!가서 임산부 마사지받고!! 일하다가 여름휴가겸 시간내서 갔다왔습니다~~

저는 제주도 예약하고 자궁경부 짧아져서 다취소하고 눕눕 했어요.. 지금은 괘찮아졌지만 걱정이 많아 안가려구요..

전 신랑 일이 많아서 10월말에 경주로 갈거에여!! 해외도 좋지만 국내도 전 좋아서ㅎㅎㅎㅎ 그런 생각 마시고 국내여행 다녀오셔요!😘

그럴 생각 할 이유가 있나용ㅋㅋㅋ 저도 30주 까지 똥꼬 빠지게 일하고 남편도 교대근무라 놀러갈 시간도 없어도 그런 생각안한답니다~!!행복은 생각하기나름~!! 

24주3일입니다ㅎㅎ!저도그냥 남편이랑 집에서 편하게 힐링하거나ㅎㅎ가까운 국내 당일로 바람쐬고다니려구요ㅎㅎ요즘,,물가가ㄷㄷㅋㅋㄱㅋㄱ어제도남편이랑가까운곳가서 맛있는거사먹공ㅎㅎ 뷰좋은카페가서 커피마시고 집왔네요ㅎㅎ 임당재검통과문자받고 기분좋아서  딸기스무디쭉쭉마시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🍓🩷🩷

괜찮아요~ 안 가도 되영~ 저도 일본이랑 태국 갈 계획이었는데 다 취소했고 집 근처 공원이나 우리나라 힐링장소나 호캉스 해도 👍 👍 👍 

저는..지금 상황으론 12월 육휴 들어가야될수도 있을것같아요ㅜ저두 가고픈데..그냥 쉬는날 남편이랑 맞춰서 잠시 가려구요
(해외가아니더라두요ㅠ)


저는 어제 태교여행에서 돌아왔는데~물론 재미나게 놀다오고 좋았지만 비행기 타고갈때 난기류에 흔들리고 살짝씩 배가 뭉칠때마다 아가한테 쪼금 미안해지더라고요;;여행중에도 컨디션이 살짝 아리송한데 들인 시간과 비용이 아까워서 약간은 무리하게되고 그럼 또 아가한테 미안해지고 그래서나중에 둘째 생기면 가까운곳 호캉스가거나 적어도 해외로 태교여행은 안가려고요🥹😅..ㅎㅎ가까운곳가서 걱정없이 여유롭게 콧바람쐬고 맛있는거 좋아하는거 먹고 행복한시간 보내다가 오면 그게 태교여행인듯해요~~

무거운 몸으로 어디 가는 것도 일이네요 ㅋㅋㅋ 나중에 애 태어나서 크면 같이 행복을 누린다 생각하셔용♡♡ 

제 얘기인줄ㅠㅠㅠㅠ 저도 일하느라 태교여행 꿈도 못꾸고 저는 12월초까지 일해야되는데 남들은 다 해외로 가더라구여ㅠㅠ 진짜 박탈감 느껴지고 우울해지고 그래여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ

저는 초기에 피비침있어서 임신전에 예약한 해외는 취소했어요ㅠ남편이랑 호캉스다녀왔는데 감기 된통 걸려서 계속 고생중이예요...ㅠ

저도 안가요~~ 피비침도 있고 일도 하는중이라 남편이랑 시간맞추기도 어렵네요
그냥 주말에 드라이브 종종 나가고 그래요~~

주말에 가까운곳이라도 다녀오세요^^ 태교여행이 엄마행복하자고 가는건데  해외든 국내든 무슨 상관이겠어요~ 맘편하게 호캉스만다녀오셔도 기분전환되고 좋으실거예요^^

저는 일부러 해외 안갔어요 ~~ 시간도 있고 돈도 있는데 애기 무슨 일 생기면 평생 자책하게 될까봐... 국내로 갔는데... 국내여행인데 넘 신나게 놀았는지 태동 하루 없어서 마음 졸여서 해외 안가길 잘한거같아요 해외에서 태동 없었으면 멘탈 날아갔을거 같아요

무슨 기분인지 알거같아요ㅠㅠㅠ왜냐면 전 임신하면서 동시에 결혼하고 극초기라 신혼여행을 미뤘는데..태교여행겸 다녀오자 했는데 해외가려니 회사일정도 일정이지만 결혼식하고 집구하고 좀 지내다보니 여유도없고 막 그러네요ㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 상대적박탈감이 엄청나요.. 낳고나서 좋은데멀리다녀오자!하고 정신승리해도 현실적으로는 그것도 어려울거같은기분..ㅠㅠ요즘 우울합니당 

남들 다 간다고 꼭 해외로 갈 필요 있나요ㅎㅎ 저는 워낙 겁쟁이이기도 하고ㅠㅠ 최근에 국내여행 갔던 것도 너무 힘들었어서 여행 자체를 엄두도 못내고 있어요ㅋㅋ 굳이 어디 나가지 않아도 임신 기간동안 행복하게 지내면 되는거죵!

27일 오전11시쯤 출산하고 당일날부터 어마무시하게 아팠어요ㅠㅠ 소변줄은 다음날 28일 10시에 빼고 아기보러가려고 일어섰다가 1시간동안 눕지도 일어서지도못한채로 줄줄 눈물만 흘리다가 겨우일어나서 애기 보고왔는데 돌아오고나니 몸이 급격히 안좋아지더라구요..칼로 찌르는통증+ 갈비뼈통증+ 숨쉴때마다 통증 // 소변줄 빼고 화장실도 급해서 가야하는데 2시간동안 일어서지도 못하다 결국 다시 소변줄을 꽂고 지금 3일차가 되어버렸어요..아침에도 갈비뼈 통증?안에서 쥐어짜는 느낌이 너무 심해서 진료봤더니 수술해서 공기찬거같다고 하시더라구요ㅠㅠ 배는 가스차고 움직이지도 못하겠고 숨쉬는건 힘들고.. 다들 제왕하고 이러셧나요??😭진짜 상상이상의 고통이네요..

제왕3일차

25일 10시 제왕했는데 아직도 누웠다 일어날때 칼빵맞은곳에 바늘꽂히는 느낌나고 맘스안심팬티 낑낑거리면서 겨우입어요.... ㅠㅠㅠ 내일 퇴원인데 몸이 이런데 퇴원하는게 맞는지 ㅠㅠ 진짜 너무아파요 제왕

그쵸ㅠㅠ 유튜브보면 다들 금방일어나서 저만 아픈건가 했어요ㅠㅠㅠㅠ😭

상상이상으로 아파서 깜짝놀랬어요....

케바케인가바요 ㅠㅜ저는제왕7~8일차인데 혼자일어나고 안아팟어요ㅠㅠ

딱 백일후에 바로 복직하게 되었는데요..
아기는 낮에는 시터, 밤에는 할머니가 데리고 자요.
이렇게 더 많은 시간을 엄마가 아닌 사람과 지냈을때 아기가 엄마를 알아볼까 걱정이 되네요 ㅠㅠ
퇴근하고 아기 깨있는 시간 하루 3-4시간밖에 같이 못지낼텐데 그때 제가 매일 열심히 놀아주고 교감하고 수유하고 재워주면 엄마라고는 알아봐 줄까요? ㅠㅠ

빠른 복직하신 선배님들 경험이 궁굼해요!!

아기 백일후 바로 복직하신 선배님 경험담

사촌언니 아가는 조금 더 커서 어린이집 보냈는데도 어린이집 선생님한테 엄마라고 그랬대요 ㅠ 아이 크면 다 알아보니 너무 걱정마셔요.

그래도 아이가 엄빠랑 연결되어있는건 역시 핏줄은 못속이더라고요 너무 걱정마세요

애기는 누가 키워도 엄마아빠를 제일 좋아하고 옴마아빠 사랑 받고 싶어해요 ㅎ 보는 동안 실컷 사랑해주세요 ㅎㅎ

베이비뵨 하모니랑 
에르고베이비 옴니브리즈?

알고있는거는 이 두가지가 전부인데
슬링졸업하고 지금부터 쭉 사용할 아기띠 뭐가있나요?
다들 어떤제품 쓰고계신지 추천해주세요!
선택하신 이유도 알려주시면 감사합니당😆

+베이비뵨 하모니 쓰시는분들은 애기 다리 피 잘통하시나요? 다리가 파랗게 질린다는 말이 있어서 궁금해요!! 

아기띠 어떤거 쓰시나요? 추천해주세요👍

베이비하우스에서 베이비뵨꺼 보려고 갔다가 포브꺼에 빠져서 온 1인입니다~
보브꺼는 힙시트까지 포함되어 있어서 아가가 커도 사용할수있어서 포브꺼 구매했어요!
아님 시간되시면 베이비하우스 같은 곳 가셔서 착용해보세요!

베이비뵨하모니 쓰고있어요
피 잘 통하고 아기도 편한 것 같아요 안고있으면 바로 자더라구요

아기가 많이 작은 경우 하모니는 신생아버전으로 해서 매셔야하는데요
아랫쪽 지퍼 열고 앞쪽 빨간지퍼는 닫고 하면 애기 다리 편해요
그리고 4키로 이하라고했던 것 같은데 
허벅지가 얇은 아이는 아기 허벅지 들어가는쪽에 있는 줄(?)있거든요 그거 단추같이생긴 데에 걸면 다리도 고정된대요
저희애는 허벅지가 튼실해서 그건 안 썼네요~
이것저것 매 보시고 애도 엄마도 편한 걸로 사시면 좋을 것 같네요
저는 이게 어깨랑 허리가 편해서 만족하고있습니다 :)

저는 아이엔젤꺼 쓰고 있어용
허리받쳐주는 백서포트가 있어서 좋은 것 같아요ㅎㅎ

선배  육아맘의 추천으로 포그내 올인원으로 구매해서 사용중이에요~

포그내올인원 선물받아서 사용중이에요!!

10년째 에르고 쓰고 있어요 ㅋㅋ별거별거 다써봐도 결국 돌고돌아 에르고더라구요 ㅋㅋ

아이엔젤요 ㅎㅎㅎㅎ 허리 받쳐줘서 편해요

저는 병원이 다 멀어서 3-4곳 돌아가면서다니고
분만병원은 정해놓은상태인데요
혹시 10주 6일 다음에 몇주쯤 가야하나요?ㅠ
한병원만다니는게아니다보니 다음방문일을 모르겠네요ㅜ 저랑비슷하신분 공유좀부탁드려요

병원 가는 주수!

보통 12~13주에 1차 기형아검사 한다고하더라구요 ㅎㅎ 그때쯤 가시면되지않을까요? 

12주차에 1차 기형아검사
(피검사, 정밀초음파를 통한 목투명대검사)
16주차에 2차 기형아검사
(피검사)

1,2차 검사는 같은곳으로가세요!
1차, 2차 피검사 결과를 같이 확인해야 결정된다고 들었어요.