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17주 5일인데 가벼운 운동정도 하고싶은데..

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베***이

조회 644

댓글

9

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    헤*영

    임신전에도 웨이트 계속했어서 16주 되자마자 다시 시작했어요! 수영도 할 줄 알아서 주말 자유수영으로 다니고 있어요~ 실내자전거도 괜찮더라구요

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      베***이

      임산부 수영복은 따로 사이트가 있는걸까요?

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      헤*영

      아직 배가 많이 안나와서 입고있눈 아레나꺼 입는 중이고 더 지나면 한 두치수 크게 사려구요

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    **

    저는 자유수영때 한번씩 수영하러가고 산모 필라테스도 하고 있어요 산모필라테스라도 근력이없어서 힘들지만 운동하고나니 다리 쥐나는것도 줄고 혈액순환에 도움되는거 같아요!

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      쌩***맘

      골프 살살 치고 있어요! 평소하던 절반으로요 ㅎㅎ

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        용***맘

        임신전에 하던거라 산전반으로 옮겨서 필라테스 하고 있어요

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          하**s

          몸 상태에 따라서 가능하다고 들었어요. 초기에 헬스하다 피비치고, 중기에도 피비침이 좀 있어서 아예 운동을 못하고 있네요. ㅠㅠ 그런거 아니라면 운동 가능할 것 같아요. 하지만 하다가 자궁 수축이 느껴진다면 중단하는게 좋을 것 같네요.

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            뽀****다

            저는 16주부터 요가하고 있어요! 웨이트는 불안해서 못하고 20주부턴 수영하려구요! (수영을 못해서 물속걷기를 할 것 같지만..ㅋㅋ)

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              띠**_

              15주부터 수영장 다니고 있어요ㅋㅋ 지금 초급반 2주차인데 재밌는데 숨이 많이 차네요^^..ㅎ 다녀오면 기진맥진 해요...ㅎㅎㅎㅎ 골프는 가끔 라운딩 다니고 있어요!

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