A little light bleeding or spotting is common during the first trimester. It can also be a sign of a serious problem.&nbsp;<hr>Differences between spotting and bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/68e36ecb-2c8b-4cae-b545-6118be5705fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸SpottingSpotting is very light bleeding🩸 with signs of occasional small blood drops in your underwear. The color varies from pink to red to brown, similar to what you have at the end of your period.🌸🩸BleedingBleeding is a heavier flow of blood. You need to wear pads or a panty liner to avoid blood soaking your underwear.🩲Constant blood flow can signal a serious problem such as miscarriage or ectopic pregnancy.🤰 You should consult with doctors immediately if you notice any sign.👩&zwj;⚕️<hr>Causes of early pregnancy bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/94fcb431-6419-4e03-8a3e-782ef27970b4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸ImplantationImplantation bleeding can happen when fertilized eggs attach to the uterine lining, triggering approximately 6 days of spotting or bleeding consequently.🩸 You probably won&rsquo;t be aware of your pregnancy when this happens.🤔&nbsp;🩸Subchorionic hematomaSubchorionic hematoma is bleeding under a membrane that surrounds the embryo inside the uterus.👶 When the amniotic sac, also called chorion, detaches from the wall of the uterus, you experience this harmless type of bleeding and usually it stops on its own.&nbsp;If you notice any sign of constant bleeding, you need to go to doctors immediately for an ultrasound test. It can raise the risk of miscarriage or abortion.👩&zwj;⚕️🩸MiscarriageSpotting or bleeding, together with severe abdominal pain or cramping, can be signs of miscarriage.⚠️ However, sometimes you don&rsquo;t have any bleeding prior to miscarriage diagnosis.Feeling better, no longer having early pregnancy symptoms such as morning sickness can also be an indicator to determine miscarriage.😟 You should consult with your doctor for a more detailed checkup.⚠️🩸Ectopic pregnancyBleeding can also be a warning of ectopic pregnancy. When the embryo implants outside the uterus, usually in one of the fallopian tubes, bleeding accompanied with pains in the abdomen, pelvis or shoulder infers a threatened abortion.👶 Let your doctors know immediately to avoid this life-threatening situation.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸Molar pregnancyWhen the placenta doesn&rsquo;t develop properly, it can&rsquo;t nurse the embryo. You need to seek medical help immediately if this happens.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸InfectionAn infection can irritate your cervix and cause bleeding, especially after you have sex.👨&zwj;👧 Some types of infection are common such as yeast infection, herpes, chlamydia. As severe infections can lead to pregnancy complications, you have to ask your doctor👩&zwj;⚕️ for antibiotics or another treatment if necessary.&nbsp;

Spotting during pregnancy

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

You are probably familiar with pains, aches, and weird symptoms along the way. If you have any signs of potential problems, you should stay alert and call your doctors immediately.<hr>Early stage symptoms<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/05ec00d3-40ed-47d2-ad9c-26c86a2793d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Bleeding or spottingVaginal spotting or bleeding🩸 can be considered a serious sign of potential miscarriage. It can also signal ectopic or molar pregnancy. If molar pregnancy is the case, you may pass small, fluid-filled sacs from your vagina while feeling severely nauseous and vomiting.🤮⚠️PainIf the crampy, persistent abdominal pain comes along with pelvic pressure or low back pain, non stop bleeding, all signs might indicate miscarriage.🤰 Pain anywhere in your abdomen or pelvis at the early stage can be linked with ectopic pregnancy.Pain in your shoulder can be a symptom of a ruptured ectopic pregnancy. You should call an ambulance and doctors immediately if this is the case.👩&zwj;⚕️🏥<hr>Some serious symptoms throughout pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/af763685-7c9b-4706-95e0-9be4bcd84850.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Painful or burning urinationYou can&rsquo;t help going to the bathroom🚽 and feeling the urge to go again minutes after you just finish. Painful or burning urination, little or no urination, cloudy and blood-colored urine, strong and unpleasant odor can be signs of urinary tract infection.😟&nbsp;UTI can result in soreness in your back, sides, or lower abdomen. If the situation gets worse and spreads to the kidneys, you may experience back pain, fever and chills, and nausea and vomiting.🤮&nbsp;⚠️Strange vaginal dischargeUnhealthy vaginal discharge such as green substances🟢 having unpleasant odor, pain and itching signs accompanied, you may have yeast infection. If the discharge is thin white or gray with a strong fishy smell, you may have bacterial vaginosis.A common sexually transmitted disease called trichomoniasis is also a consequence of yellow🟡 or green vaginal discharge. Have a regular checkup with doctors to protect your health.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️FeverIf you experience chills or fever of 100.4 degrees Fahrenheit🌡️, there is a high chance that you have infection in the kidneys, uterus, lungs or elsewhere. Other symptoms such as belly or back pain, nausea, diarrhea, trouble urinating, foul-smelling vagianl discharge will be used as indicators to address the disease more correctly.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️Severe nausea and vomitingSevere nausea and vomiting, also called hyperemesis gravidarum can be associated with weight loss, low birth weight, and dehydration. It starts in early pregnancy and continues throughout the process.🤕🤢⚠️Extreme tirednessPregnancy takes a toll on you, leaving you fatigued at times. If you feel suddenly extremely tired, it can be a sign of heart disease, anemia, diabetes or depression.😟 &nbsp;&nbsp;

Pregnancy symptoms that you should never ignore

You&rsquo;re paying attention to what you eat and medications you ingest. Gas and bloating are common symptoms at an early stage of pregnancy. If you have gas problems, this information is for you.<hr>Causes of bloating and gas during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/c21cdade-c1f9-456d-b102-aa61a4350496.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Undigested carbohydratesGas is an uncomfortable result of a common process of digesting undigested carbohydrates.🍙 Gas enters your digestive tract when you swallow air and is released when bacteria in your large intestine breaks down carbohydrates.🦠😶CarbsCertain carbs can make you gas often.🍚 Fats contribute to a sense of bloating especially when you eat noodles at night because they slow down digestion.🌾😶Progesterone hormonesWhen you&rsquo;re pregnant, a high level of progesterone hormones relaxes your muscles and decelerates digestion.🤰 These relaxed muscles lead to more gas being released, bloating, burping, and flatulence after you have a big meal.😌You may experience bloating and gas a few times a day. Relax and unbutton your pants to make yourself more comfortable.😃&nbsp;<hr>Foods to avoid to help relieve pregnancy bloating and gas<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/28a9333b-55a3-4356-93af-98ebb34510ba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Beans, whole grains, and certain vegetablesCabbage, cauliflower🥦 , brussel sprouts, broccoli🥦, asparagus contain raffinose sugar, making people more gassy. Bloating and gas are inevitable symptoms but cutting down on these kinds of food is an effective way to relieve them a bit.🌳 🌿🥬&nbsp;😶FructoseFructose, also called fruit sugar, is found in leeks, onions, artichokes, dried fruit, ketchup, pears, honey, or apples.🍒 It is often added into processed foods. Together with carbonation, fructose in sodas and fruit drinks can result in bloating and gassy feelings.🥤😶Certain starchesExcept rice, wheat or corn🌾 can lead to bloating and gas because you may not have the enzyme to break down these complex carbohydrates. When they reach the colon, bacteria start feasting on them and producing gas.😃😶Fiber-rich foodsOat bran, beans, peas🥫 and many fruits are fiber-rich and produce gas after they are digested. Wheat bran, however, is not as easily broken down as other types of foods and suitable for you if you&rsquo;re constipated.🚽&nbsp;😶Dairy productsIf you&rsquo;re lactose intolerant, you&rsquo;re likely to get diarrhea, stomachache, and gas production after consuming dairy products.🥛 Try lactose free milk or calcium-fortified soy milk to enhance your calcium intake. If all these options are not available, consult with doctors for calcium supplements.👩&zwj;⚕️&nbsp;😶High fat and fried foodsThe fiber content of most fried foods is low, making them hard to digest and remain in the colon much longer. When they stay in your digestive tract for too long, you&rsquo;re likely to feel full and bloated.😃&nbsp;

Bloating and gas during pregnancy

Pregnancy is one of the special moments when you are applauded for gaining weight and eating your favorite food as much as you want. Gaining enough pregnancy weight is critical to provide nutrients and support your baby&rsquo;s needs.&nbsp;<hr>Loss of appetite during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/26d980d4-cd16-480f-b13f-59bb9b94afaa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Nausea and vomitingLoss of appetite is one side effect of morning sickness and nausea.🤢 When morning sickness strikes and smell sensitivity triggers, you naturally walk away from strong scents, including the foods you once loved.🍲 Your appetite consequently becomes a bit shy when it comes to food.&nbsp;🤢Mental health conditionsDue to various physical and biochemical changes, you are prone to mental health conditions such as depression and anxiety.😟 Depression during pregnancy is associated with decreased appetite for healthy food, increased intake of unhealthy food, leading to lower nutrients for the baby development.👶&nbsp;Health disorders may go undiagnosed if you don&rsquo;t speak up because of embarrassment. If you&rsquo;re experiencing any symptoms, please consult with doctors and trusted health professionals.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤢Phobia of weight gainYou are afraid of gaining weight because you might adhere to a certain weight stigma or portray weight gain as a flaw.🙅&zwj;♀️ You are worried that you&rsquo;re not able to return to your old body once you eat vociferously.😟 If you&rsquo;re experiencing this sense of anxiety, please consult with doctors or therapists.&nbsp;<hr>How to treat appetite loss during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/03ea1d09-bd94-4b37-8eda-a92c21495be5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Eat small mealsIf your appetite loss is linked to nausea or vomiting, you can try to distribute meals into small portions but more frequent meals throughout the day. Little by little, you&rsquo;ll get used to the foods and increase your food intake.😋🍛🤢Food prioritizeTake your prenatal vitamins daily to ensure both you and your baby are getting enough nutrients. Drink plenty of water.🚰 You can try many kinds of foods that are simple to make, filling and easy on your stomach such as protein-rich snacks, bland veggies, fruits, or soup.🤤 &nbsp;

Appetite loss

You&rsquo;re eating not only for yourself but also for the baby. When you&rsquo;re pregnant, you should always stay alert and avoid all items that could potentially make you sick or badly affect your baby&rsquo;s health condition.<hr>Why should you avoid certain foods during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/a8697c37-08b9-472f-a9e5-7ed9819f7cd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Some foods are a shelter of bacteria like E.coli.🦠 Meanwhile, pregnancy also diminishes your immune system, leaving you vulnerable to all ailments like flu or common cold.🥶&nbsp;You are more likely to get sick or suffer from complications such as miscarriage or premature delivery if you have foodborne illness.😟 The disease which crosses the placenta will harmfully affect your baby, developing severe birth defects or serious infections.😔&nbsp;<hr>Foods to avoid during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/e85d9f43-be52-476c-b7ab-4617f48d4738.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🐟High mercury fishFish is loaded with brain-boosting nutrients and omega-3.🐟 However, some fish contain a dangerous level of mercury that is detrimental to your baby&rsquo;s developing nervous system.🧠&nbsp;The bigger and older the fish, the more mercury it carries. Avoid shark🦈, swordfish, king mackerel, tilefish, and bigeye tuna. Limit white albacore to 6 ounces a week. Fish such as salmone, anchovies, cod, catfish, shrimp, trout, or sardines can be eaten up to 8 to 12 ounces per week.&nbsp;🥩Raw, undercooked foodRefrain from blood-red meat🥩 because they can harbor bacteria causing food poisoning such as E.coli or Salmonella. Uncooked fish in sashimi🍣, raw oysters should also be off-limits because the danger of ingesting bacteria or parasites is too high.&nbsp;Dishes having undercooked eggs🥚 are so prevalent such as soft scrambled eggs, homemade mousse, raw batter or cookie dough, mayonnaise. Pregnant moms🤰 who consume these rampant raw and undercooked eggs are prone to Salmonella infection.☕Too much caffeineCaffeine wakes you up when you&rsquo;re tired. However, too much caffeine can interfere with the ability to absorb iron, leading to anemia.☕&nbsp;It is time to switch to decaf ones. You should consume no more than 200 milligrams of caffeine a day. Any caffeine sources such as chocolate🍫, black or green tea, energy bars and coffee-flavored desserts, ice cream🍨, yogurts should also be controllably devoured to ensure the 200 milligram limit.&nbsp;🥛Unpasteurized dairy and juicesDairies such as skim milk🥛 and cheese🧀 can be a healthy part of your pregnancy diet. However, anything containing unpasteurized milk is a big no-no since they might have Listeria and other pathogens. Check your products&rsquo; label before making a purchase.🐄&nbsp;🍷AlcoholAlcohol is extremely harmful to your health during pregnancy so avoid it at all cost.🍷 The concentration of alcohol that goes into your bloodstream is also the same as that enters your baby, resulting in fetal alcohol syndrome, which can cause facial deformities and intellectual disability.☠️&nbsp;Toast happy events with healthy fruity juices! If you&rsquo;re concerned about alcohol that you drank before you knew you were pregnant, please consult your worries with doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;

Foods to avoid during pregnancy

The experience of miscarriage is physically and mentally painful that no words can describe. Miscarriage often occurs in the first trimester of pregnancy when the fetus isn&rsquo;t heathily developing and happens less often after that.&nbsp;<hr>Miscarriage<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/382edac3-00fb-4602-a149-e77709275649.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰What is a miscarriage?Miscarriage is the spontaneous loss of pregnancy before the 20th week.🤰 It typically happens during the first three months of the first trimester.📅&nbsp;Miscarriage can take place for a variety of medical reasons, some of them are unpredictable and out of control. It is very common but that doesn&rsquo;t make the entire experience easier.😭🤰Miscarriage signsDepending on your stage of pregnancy and health condition, the symptoms may vary. Sometimes it happens so fast that you can&rsquo;t detect the signals.😥 &nbsp;Some of the symptoms of a miscarriage are heavy spotting, vaginal bleeding🩸, discharge of tissue or fluid from your vagina, severe abdominal pain, or back pain. If you experience any of these, please call your doctor immediately as soon as possible to prevent miscarriage.👩&zwj;⚕️&nbsp;<hr>Miscarriage causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/c2f92df1-36a5-45f9-b418-c84f1c9218c4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Chromosome problemsChromosomes are blocks of DNA.🧬 They are the keys to control a wide range of factors, from the baby&rsquo;s hair color to the baby&rsquo;s formation.👶&nbsp;Any problems happening during cell division or at the point of conception, leading to the fetus receiving repeated or not enough chromosomes can result in miscarriage.😥 The exact cause of chromosomal abnormalities is unknown. The phenomenon is known to occur more frequently in women at advanced maternal age, or greater than 35 years old.👩👵&nbsp;🤰Maternal health conditions &nbsp;Uterus or cervix infections can be detrimental to a developing baby. If the uterus cavity has any defects, it can&rsquo;t support a healthy pregnancy.🤰 &nbsp;&nbsp;Underlying health conditions and bad lifestyle habits also impair successful pregnancy rate. Malnutrition, drug abuse, hormone issues, or obesity, for instance, can all interfere with fetus development.😟<hr>Miscarriage rate by week&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/f6dccfb1-8bd1-4faf-abbe-ae29fb8f07cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Week 0 to 6These early weeks have the highest potential of miscarriage. You can experience it without realizing you&rsquo;re pregnant.😟 The later you conceive your baby, the more dangerous the risks are.&nbsp;🤰Week 6 to 12When your baby makes it to 6 weeks and has confirmed viability with a heartbeat, the rate of miscarriage drops to 10 percent. The miscarriage rate decreases as the gestinational age increases.😃🤰Week 13 to 20By week 12, the risk of miscarriage drops to 5 percents. However, you shouldn&rsquo;t be ignorant as complications can arise at any point.⚠️ &nbsp; &nbsp;

Miscarriage rates by week

Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

Have you been actively trying to conceive? Because very early signs of pregnancy symptoms are similar to premenstrual syndrome, the most accurate way to know that you have a baby on board is to take pregnancy tests. However, these symptoms can still provide credible clues.<hr>Early signs of pregnancy before a missed period<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/0f5e359f-6e51-4b88-ad1b-eeec5ceef193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Basal body temperatureAn elevated basal body temperature🌡️ by 1 degree when you check your first morning temperature can be a good indicator of the big news. The temperature may rise and stay the same during pregnancy, but it&rsquo;s not likely to be a huge increase.😃&nbsp;🤰Smell sensitivitySmells of your favorite food or previously mild odors👃 that once made you pleasant become unappealing and distasteful. You might want to throw up immediately if the situation is severe.🤮 This is a very common symptom of pregnancy indicating good news.🤰Breast changesTender, swollen breasts followed up with darkening and bumpy areolas🧐 are signs of breast changes that make you feel itchy and be in pain. Tiny bumps growing in size and quantity appearing on your areolas are preparing to produce oils that lubricate your nipples.&nbsp;🤰FatigueSince all of your energy goes into building a placenta at the early stage of pregnancy, you tend to get hungry more easily. Pregnancy fatigue occurs shortly after you conceive.🥘<hr>Other signs of pregnancy including missed periods<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/9b3f5f1c-ed78-4550-ac6b-23ccd3ee89c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🤰 Missed periodsIf you have regular periods🩸, this can be a good sign that all expectant moms experience. Missed periods are very common when you suspect pregnancy.😃🤰Implantation bleedingLight spotting or implantation bleeding can be an early pregnancy signal that an embryo has deposited itself into the uterine wall. Unlike the usual red color of periods🩸, implantation bleeding is usually medium pink or light brown, lasting for a few hours to a few days in discontinuity.📅🤰Changes in cervical mucusIf your cervical mucus becomes creamy and remains the same after ovulation, it&rsquo;s likely that you&rsquo;ll have a positive pregnancy test result.😃 Increased amount of thin, milky-white vaginal discharge post ovulation is normal and healthy. If it gets thicker and lumpy, you need to have a checkup with your practitioner or doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤰Incessant urinationAfter conception for two or three weeks, you constantly want to pee.🚽 Due to the hormone hCG, your kidney receives more blood, aiding the solid and liquid waste disposal process from the body. &nbsp;Your growing uterus is putting more pressure on your bladder, leaving less space for urine and increasing the need to pee.🚻&nbsp;🤰Mood swingsBlame your hormonal changes all you want for the sudden mood swings you may be experiencing.😃🥴☹️ Your life is going through a major change, so it&rsquo;s completely normal for your moods to fluctuate.&nbsp;

Early pregnancy symptoms

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains


신생아 때부터 트림을 시킬 때나 칭얼거릴 때 등등 평소 엄마아빠 왼쪽 어깨에 세워 안아줬어요. 오른손잡이라 그게 편하더라구요.

그러다보니 아가가 엄마아빠 머리 반대방향으로 고개를 돌리고 기대곤 했는데, 그게 습관이 되었는지 반대방향으로는 고개를 안돌리네요...ㅠ 억지로 돌려주면 곧바로 짜증내면서 습관이 된 방향으로 돌려버려요...

사두 사경이 걱정이되는데, 머리가 특정방향으로 찌그러진것 같진 않아서 잘 모르겠더라구요.ㅠ

평소 놀때는 고개를 좌우로 잘 돌리구용. 어느쪽으로든 옆으로 눕혀도 거부감은 없어요.

다들 어깨에 기대어 안아주실 때, 머리방향 수시로 바꿔주시나요?

76일 아기 안아주면 고개를 한쪽방향으로만 둬요

저두  그게 걱정이라   수유할때  트름시킬때   한번씩 돌아가면서 해줘요 ㅠㅠ  사두 걱정되서요 ㅠ

저는 86일 아가인데 안거나 누우면 왼쪽만 쳐다보고 오른쪽으로 돌리려하면 짜증내서 어제 소아과 갔다가 사경의심된다고 의뢰서받아왔어요 재활병원 가보려구요.. 

음. 저희애기도 이쪽저쪽 안아주고, 그랬어요. 첨에 수유할때 수유등이 왼쪽에 있어서 그것만 내내 보길래.. 아예 수유등도 오른쪽으로 바꿔버리고 그런식으로 했던거 같아요.. 지금은 오른쪽으로만 봐야 입면이 쉬운데 그래도 자다보면 왼쪽도 돌아보고 하긴 하는데 저도 애기는 주로 오른쪽만 봅니다 ㅠㅠ 머리가 찌그러지진 않았는데 터미타임 하거나, 뭐 볼때는 꼭 왼쪽 많이 보게 딸랑이 흔들어주거나 머리 돌려봐주고. 
애기 안았을때는 제 턱으로 지긋이 아기 왼쪽 본 상태에서 눌러줍니다..

저는 어릴때 사경이 30대가 된 지금까지 있어요 ㅋㅋ ㅜㅜ 그래서 소아과 가면 여쭤봤었는데 다행히 사경은 없다고 하시더라고요. 근데 사두가 있어서.. 그냥 옆잠베개로 재웁니다.. 고집이 엄청 쎄서 자꾸 납짝한 쪽으로만 자려고 해서 어쩔 수가 없어요 ㅜㅜ 

산후도우미 오시기전까진.... 안그랬는데
오시고 끝나고난 후에 보니....
우리애기 왼쪽으로만 고개돌리더라구요.....
도우미들 편하게 애기 안아주고 그러느라
고개가 고정되는경우 있다하던데......
눈물
일단,낼 진료보러 병원가요 하ㅠㅠ


저희두 한쪽만보고, 다니던병원에서 먼저 소견서써줘서 재활과 가봤는데요! 목~어깨에 몽우리만져지는거 없고 근육성 사경이 아주 약간 있는데 이정도는 물리치료도 필요없대요. 터미를 하루 한시간하고(나눠서), 5개월에도 안고쳐지면 재방문하라더라구요~ 집에서 균형있게 바꿔주면 괜찮은가봐요! 참고되시라고 댓남기고갑니당^^

ㅠㅠㅠ 어머 저도 그게 너무 걱정되서 검색 했는데 이글이 딱 나왔어요... 너무 저희 아가랑 같네요 ㅜㅜㅜㅜ 놀때 잘때 좌우로 잘 돌리는ㄷ 꼭 안으면 한쪽을 보는거 같고...

이제 4주차하고 몇일 지났어요!! 근데 얼른 임밍아웃하고 싶은데 다들 언제 하셨어요? 대부분 10주에서 12주에 하신거같던데..  6월에 결혼에 잔치에 혹시나 무리할까싶어 미리 임밍아웃하고 싶네요ㅜㅜ

다들 임밍아웃 언제했어요?

전 지금 휴직중이고 15주인데 몸무게 변화가 크게 없어요!
운동 1도 안하고 먹눕하고 뒹굴중이라 폭풍전야처럼 무섭긴한데.. 뒹굴 포기할수없어ㅠㅠ
초반에 무게변화 없다가 중기, 만삭때 파바박 찌기도 하나요??

다들 몇키로 찌셨나요??

5주 5일이 된 오늘까지 아무런 태몽도 꾸지 못...한건지 안한건지 모르겠네요. 가족 분들 중에도 없구요. 🥲
다들 언제쯤 꾸셨나욥? 태몽 꾸면 어떤 기분일지 궁금하네요~

다들 태몽 꾸셨나요?

출산이 코앞입니다..!!! 
유축기 깔데기랑 병 호스 ? 이렇게 물려받았는데
세척해서 조리원에 갖고 가야겠죠 ?? 
다 세척 해야할까요.. ㅎㅎㅎ
그냥 젖병세제로 세척해서 건조시켜서 갖고감 되겟죠?😭굳이 젖병소독기에 넣고.. 이럴 필요있을까요🥲 

유축기 깔때기 세척

저는 첫 애때 조리원에서 깔대기 사용후에는 계속 소독해서 줘서
이번에 둘째 낳으러갈때 유아세제로 세척하고
유팡돌리고 가져갈려구요

호스는 잘모르겠는데 깔대기는 소독해서 사용해야하는걸로 알고있어요!

유축한 모유가 호스를 통해 수유병에 모아지는 게 아니라서 호스는 그냥 겉만 깨끗하게 하시면 되고~ 깔데기랑 그에 연결되는 수유병만 잘 세척하시면 됩니다.

투레질, 그것이 알고 싶다입 밖으로 혀를 내밀고 두 입술을 털어 소리를 내는 ‘투레질’. 항간에는 어린아이가 투레질을 하면 비가☂️ 온다는 속설이 있는데요. 날씨가 흐려지면 저기압 때문에 호흡하기 힘이 들어 입술을 떤다는 이유였어요. 하지만 이는 과학적인 근거가 없는 이야기라고 하죠. 그럼 투레질은 왜 하고, 언제까지 하는 걸까요?<hr>투레질의 기간 및 형태투레질은 보통 생후 6개월 전후에 시작되어 돌 경까지 지속된다고 해요. 이 시기 아이들은 두 입술을 부르르 떨며 혀를 밖으로 내밀거나,👅 격하게 침을 튀기기도 하죠. 이러한 투레질은 추후 아이의 언어발달을 위한 초석이 되는데요. 보통 양 입술이 부딪쳐 터지는 소리인 양순음을 이때 미리 체험할 수 있어요. 생애 초기 아이는 자신의 신체를 이용해 소리를 내고, 이에 재미를 느끼기도 해요. 투레질 또한 같은 맥락에서 이루어지는데, 아이들이 투레질에 특별한 의미가 있어 행하기보다 단순 재미로 행한다고 해요.😜투레질의 형태하지만 투레질에 대해 잘 모르는 초보 엄마 아빠는 때때로 이 ‘투레질’때문에 양육에 어려움을 겪기도 해요. 아무래도 아이가 구강 기관을 계속해서 움직이기 때문에 밥을 먹거나 물을 마실 때 음식물이 바깥으로 튀어서죠.💦 이는 아이가 음식물을 섭취하는 데 어려움을 줄 뿐만 아니라 엄마 아빠에게도 식사를 번거롭게 만들어요. 그래서 종종 초보 엄마 아빠들은 ‘혹시 이러다 나쁜 습관이 드는 건 아닐까’하고 고민에 빠지기도 해요.&nbsp;<hr>엄빠의 반응이 중요해요!하지만 아이의 투레질은 발달과정 중에 나타나는 자연스러운 현상이에요. 때문에 투레질을 한다고 아이를 훈육하고 이를 저지하기 보다, 자연스레 이 과정을 겪을 수 있도록 도와주세요.🌈 만약 아이가 식사 시간에 투레질을 많이 한다면, 식사 시간 외에 충분한 투레질을 할 수 있도록 구조화해주세요. 아이가 정작 음식을 섭취할 때 투레질을 하지 않도록요.🥣무엇보다 중요한 것은 투레질을 한다고 아이를 훈육하지 않는 것이에요. 아이가 발달과정 동안 나타내는 행동은 다 이유가 있어요. 때문에 일방적으로 아이를 훈육하기보다, 아이에 대한 기초지식을 기반으로 적절한 자극을 제공해 주세요. 또한 앞서 말했다시피 투레질은 언어발달의 초석이 되므로 아이가 즐겁게 투레질할 수 있도록 반응하는 것도 방법이겠죠?🥣 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기들이 '투레질'을 하는 이유?

임신했다는 기쁨🥰을 누리기도 잠시! &#39;입덧&#39;이 찾아와 냉장고 문을 열기만 해도 속이 울렁거리고 평소에 좋아하던 음식이지만 냄새를 맡기만 해도 구역질😖이 나서 곤욕스럽진 않으신가요? 임신 초기에는 예민해진 후각 때문에 속이 종일 거북해서 일상생활이 힘들 수 있어요. 임신하면 왜 냄새👃🏻에 민감해지는 것인지, 대처할 수 있는 방법은 없는 것인지 알아볼게요!<hr>입덧, 어디까지 경험해보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/19ad55b6-5dbb-4737-aa32-31ecbdd7cbcd.gif" class="fr-fic fr-dib">입덧은 힘들어..입덧은 임신 중 구역, 구토, 메스꺼움을 동반하는 증상으로 임신부마다 증상의 차이🤏🏻가 있어요. 입덧을 아예 안 겪고 지나가는 분도 계시고, 정말 심하신 분은 육아보다 입덧이 심해서 임신기간은 기억하고 싶지 않다🙅🏻&zwj;♀️고 말하시는 분도 계셔요. 하루종일 체한 듯 답답한데 침도 삼킬 수 없는 증상의 입덧을 하는 케이스도 있어요. 다양한 입덧의 세계, 어떤 종류들이 있는지 알려드릴게요!🔎🤢 먹덧속이 비었을 때 울렁거림을 느끼는 입덧이에요. 아침에 일어났을 때🛏️ 증상이 가장 심하게 나타나요. 음식을 먹지 않으면 속이 쓰리고 구토를 하기 때문에 음식을 먹는 것이 때론 고문처럼 느껴질 때가 있다고 해요.😣 &nbsp;🤢 토덧먹덧과는 반대 개념인 토덧은 음식을 먹고 나면 울렁거림〰️이 심해지는 것을 의미해요. 가장 많은 임신부들이 겪는 입덧 증상으로 토하기 전까지 울렁거림이 사라지지 않는 경우가 대부분이에요. 그래서 식도 손상이나 두통 등을 동반하기도 한답니다. 토덧이 심한 경우엔 물🥛만 마셔도 구토를 하며 탈수로 이어질 수 있기 때문에 조심해야 해요.🤢 체덧음식을 조금만 먹어도 체하거나 체한듯한 느낌이 드는 증상이에요. 가슴이 답답하고 속이 더부룩해서 트림💨이 자주 나기도 해요.&nbsp;🤢 냄새덧화장품💄 냄새, 담배 냄새, 밥 냄새, 음식 냄새 등 각종 냄새👃🏻로 인해 구역감을 느끼는 증상이에요.&nbsp;🤢 양치덧양치질🪥을 하면 울렁거림이 심해져서 구역 또는 구토를 하는 입덧이에요. 향이 강한 치약 사용을 피하거나 칫솔모가 작은 것으로 교체하면 도움이 돼요! 음식을 섭취한 직후 바로 양치질을 하면 증상이 심하다고 하니 이 때를 피해주면 좋겠죠?🤢 남편덧남편덧은 조금 생소하게 느껴지실 수도 있는데요. 냄새덧의 일종으로 남편 체취를 맡으면🤧 울렁거리는 것을 뜻해요. 남편의 침구, 의류👔, 화장품을 비롯해 체취를 못 맡는 경우도 있다고 해요.&nbsp;🤢 침덧침이 평소보다 늘어나고 삼키기가 어려워 수시로 침을 뱉어내는 증상👅을 침덧이라고 해요. 본인의 침 냄새를 견디기 힘들어하는 경우도 있어요.&nbsp;<hr>임신하면 왜 후각이 예민해질까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/86024f0c-76fe-454e-97da-9d820a036699.gif" class="fr-fic fr-dib">이게 무슨 냄새람?입덧의 종류를 보면👀 후각이 예민해짐에 따라 나타나는 입덧이 꽤 큰 비중을 차지하고 있어요. 냄새덧, 양치덧, 남편덧이 해당하는데요. 임신을 하면 정말 후각이 예민해지는 것일까요?🧐&nbsp;2014년 발표된 논문에 따르면 임신부의 후각 과민이 실제 냄새를 잘 맡는 것이 아닌 특정 냄새에 대한 민감도⚡가 높아져서 발생하는 것이라 해요. 후각은 기억에 의해 조절이 가능해서 임신 초기에 입덧을 유발하는 냄새에 대한 기억이 강해짐에 따라 비슷한 냄새에도 입덧 증상이 나타나 후각이 예민하다고 느끼는 것이죠!😱<hr>냄새로 인한 입덧, 어떻게 하면 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c44c4dcb-013d-45b9-9782-75f9fcd62f82.gif" class="fr-fic fr-dib">어떻게 해야 하는 거야?불쾌한 냄새는 피하는 것이 상책!한 논문에서 입덧을 하는 임신부의 30%가 냄새로 인해 증상이 심해지며 냄새를 차단⛔했을 때 입덧이 완화됐다고 밝혔어요. 입덧을 다스리기 위해서는 불쾌한 냄새를 피하는 것이 가장 좋아요! 향이 강한 화장품이나 세제는 사용을 자제❌하고 음식을 조리할 때는 환기시키며 해주세요!수분 섭취하기!냄새로 인해 속이 울렁거릴때는 얼음🧊을 입에 물고 있어보세요! 뜨거운 물보다 차가운 물이 냄새가 덜해 입덧을 줄이는 데 효과적이니 물을 자주 마시는 것🫗도 방법이에요. 오히려 물이 속을 불편하게 한다면 탄산수를 먹어보시길 추천해요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부는 왜 냄새에 예민할까?

오늘 산전마사지를 받고왔는데
옆으로만 누워있어서
뭉쳤던 어깨랑 허리도 풀리고
부어서 저리던 다리도
시원하게 풀어주니 너무 좋더라구요
산후마사지를 할지 말지
아직까지도 고민을 하고 있어서
어째야할지 모르겠어요ㅠㅠ
마사지 너무 좋고 받고 싶으면서도
금액이 너무 비싸서 이걸 이 돈 내고
관리를 받는게 맞는건가 싶고...
다들 산후마사지 받으시는지
받으신다면 마사지 비용이 얼마나 
되는지 궁금합니당ㅠㅠ

다들 산후마사지 받으시나요?

어후 그쵸 저도 조리원에서 서비스로 해주는 산전마사지 받았더니 너무 시원하더라구요ㅋㅋ 근데 조리원 산후마사지는 회당 20만원 넘는 돈이라 걍 서비스2회만 받구 나중에 집근처에 더 싼데 가서 받으려구요~ 풀리오 종아리마사지기랑 손마사지기도 사긴했어요 ㅋㅋㅋㅋ

조리원에서 좀 받아볼까 싶긴한데 1회에 10만원이였던거같아용...

저도 비싸긴 한데 산후마사지 받을라구요 ㅎㅎ제가 가는 조리원은 입실2주하면 2회서비스여서 5번정도만 계약하게용!! ㅜㅜ 안받고 후회하는거보다 그냥 맘편히 받을라구용 

넘 비싸서 그냥 패키지로 들어있는 횟수로만 받으려구여.... ㅎㄷㄷ ㅠ 

저도 고민하다가 결국 출장마사지로 하기로 했어요ㅠㅠㅠㅠ산후도우미 오셨을때 짬내서 받으려고요! 제가 계약한 조리원은 1회(60분)기준 할인가로 20만원 정도였어요! 

전 모자동실을 원해서 굳이 조리원 안가고 집에서 산후 마사지만 실컷 받을라고요 ㅎㅎ

8회 추가 280이라 고민많이했는데 전 하기로 결정했어요. 해보고 별로면 둘째때는 안하면 되니까..! 넘 비싸지만.. 이후에 출장마사지 부를 겨를이 없을 거 같아서요 ㅠㅠ 

저도 산전마사지 받고 너무 좋아서 산후도 기대하며 패키지로 6회 끊엇니다. 200만원 돈이지만 저에게 쓰는 돈이니 아깝다고 생각하지않습니다. 빠른 회복에도 좋다니 

저는 워낙 잘부었어서 임신하고도 다른사람들보다 빠른주수부터 더 붓기 시작하더라구요...ㅠㅠ 그래서 산전마사지 때 제일 저렴한 패키지가 100이어서 우선 결제하고 왔어요~ 고민해보고 패키지단계 올리던 하려구요.... 잘 붓는 몸이라 바로 빼고 싶은 맘이 커서요...!!

컨디션 보고 결정하려구요..제몸은 소중하니까요..ㅠㅠ 

저는 청주지역산부인과다니는데 이산부인과가 유독산후마사지로엄청유명하더라고요. 그래서비싼건지 7회(1시간50분)에 108만원이였어요.ㅎㅎ 조금더저렴한것도있었는데(50분인지, 1시간20분인지. 시간도기억안나내요ㅠ) 금액도 얼마였는지 기억이안나요.

저는 조리원 3주 있을 예정이라ㅠㅠ 3회 서비스에 120분짜리 12회 끊어놨어요 아무래도 유일하개 조리원에 있을 때가 제때 잠도 잘수있고 회복에 집중할 수 있는 시간이라ㅠㅠ  

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

8회 200 그냥결제했어요ㅜㅜ
산전2회받아보니 너무좋았구 산후해야 붓기빠진대서..ㅋㅋㅋㅋ

회당 20-30 사이더라구용.. 7회 200으로 끊었어요

전 마사지 비용만 500만원 결제 했어요.
마사지가 다양해서 금액도 천차만별이라고 하셨어요
조리원에 있을동안 금액 다 사용 못해도 추후에 사용 가능하다고 하셔서 결제 했는데 후회는 안해요^^

산후에 3개월은 운동을 할 수가 없다는데. 운동을 대체할 수 있는데 마사지인 것 같더라구요. 산후 마사지 받으면서 붓기를 빼 놓아야 임신 전 몸무게로 돌아갈 확률이 높대요. 그래서 좀 무리 하더라도 저도 산후 마사지는 되도록 많이 받으려고요. 마사지 잘 받으시는 분들은 2주동안 붓기 거의 다 빠져서 나오시더라구요. 

오 신기해용 저도 오늘딱 받고왓능데 ㅎㅎㅎ 좋더라구용 산후마사지는 6회 기본으로 백마넌정도던데........ 안할거같긴해요 ㅜㅠㅠㅠ구냥 남푠한테 안마해달라구하게요...

혹시 산전마사지 받으러갈 때 제모 하고 가시나요...? 겨드랑이 쪽 등등요

출장마사지 10회 140만원에 결제했어요 조리원보다는 저렴하더라구요

저는 잠실인데 120분 8회 선결제 270만원정도예요~ 금액이 커서 저도 고민많이했는데  남편이 "산후마사지는 마사지가 아니라 치료래! 여기에 돈 아끼지말자" 라고 용기줘서 일시불로 엊그제 긁고왔어용 ㅎ

저도 가격때문에 조리원 끝나고 출장마사지로 할까 했는데 골든타임(?)이랄까요  ? 또 애기 봐주고 있는 조리원에서 하는게 뭔가 맞을거 같고 ㅠㅠ 저도 1회당 27만눤 짜리더라구요? 진짜 산전 1회 서비스 받고 고민 오지게 하다가 .. 첫 출산이자 마지막인데 또 지금 임신기간 이벤트며 입원이며 너뮤 힘들엇거든요 … 그냥 시원하게 지르고 왓오요 ㅠㅠ 이 정도 투자 .. 이 나이에 해줘야 후회없다!!! 하믄서 ㅠㅠ ㅎㅎ 

저도 오늘 받고 왔어요. ㅎ팔다리 손가락 발가락 다 붓고 허리도 너무 아파서 못참겠어서 받은지 오늘이 다섯번짼데 확실히 나아요.산전은 20주부터 받아야한다더라구요.순환이 잘되어야 순산한다고~저는 28주부터 시작했는데 보니까 1회에 근 15~ 20만원정도 하더라구요.다행히 친한언니가 에스테틱샵을 운영해서 50프로로 해줘서 열심히 받고 있어요ㅎ저가 샵도 아니고 나름 고가 체인샵인데 진짜 지인찬스로 행운이네요ㅎㅎ그래서 산후도 꼭 받으려구욯ㅎ이 가격도 아깝다 생각했는데 아니었네요.마사지 진짜필수인듯 해요.

10회씩 끊기10회스러우면ㅜ그냥 그때그때시간날때 가는것도좋아용ㅜ그런데 산전.산후는 꼭 해야해요ㅜㅜ

마자요ㅠㅠ 저도 5회씩 90분 패키지던데 미리 결제하면 할인해준다더라구요 넘 고민 120-150이라 고민이 많네요

조리원에서 받는건 기본만 받고 저는 산후마사지 출장 예약해놨어용 !! 첫째때도 집에서 마사지 받았는데 넘 좋았습니당

첫째때 사실 안받고도 붓기 잘 빠지긴 했는데
둘째는 받아볼까해요 ㅋㅋㅋ산후출장마사지 받으려고 했는데 안하게 되더라고요 -.-

안녕하세요 이제 막 임테기 두줄 본 
예비맘 입니다.
생리주기는 일정하지 않고 배란일 2주하고 2일지났구요 생예가 오늘 부터 였는데 
이정도 시기면 제가 대충 계산 했을 땐 4주 쯤 되는거 같은데 막생이 3월 15일이다 보니 막생 기준으로 임신 여부 따지면 주수가 이미 아기집 보일 시기보다 훌 쩍 넘고 임테기진하기도 아직 역전 수준이 아니다보니 아닌거 같아서요
제 시기 정도면 약 4주정도라고 보고 다음주에 예상생리주기 끝나고 병원 가면 아기집 볼 수 있을까요????

임테기 두줄 보면 보통 몇주?

저는 막생 저번달 21일이고 지금 5주에요
근데 저번주말부터 두줄나오긴했어요 한 4주차부터 나오는거같아요 엄청빠르면 3주차? 저 3주차에도 나온적있어요 근데좀 비정상적인 수정이었던것같아요 그땐

생예 지나고 일주일뒤 가는거 추천이용ㅎ

주기 일정하지 않으면 네이버 주수 안맞아용 막생 기준 말고 그냥 생예 일주일 뒤에 가세요!

안녕하세요😄
5개월 20일 남아
새벽에 일어나 밥을 찿아요...뱃골이
작아서 통잠을 잘 때도 있고...
배고프다 맘마 찿으면 걍 먹여요ㅜㅜ
곧 이유식이라 새벽수유 줄이고
쪽쪽 물리며 해야겠죠?

밥달라고 글썽하는데 애미맘
약해지네요ㅜㅜ

그리고 뒤짚기. 되짚기는 하는데
배밀이는 아직 못해요ㅜㅜㅜㅜㅜ
고민이에요..
의사샘은 안 도와줘도 댄다고
배밀이 다 알아서 한다는데

도와줘도 잘 안되나바여ㅜㅜㅜㅜㅜ

5개월 20일 아가 새벽수유

163일차 여아인데 4~5시 정도 되믄 기저귀나 분유 달라고 깨요 분유주고나믄 다시 자요
뒤집기는 몸이 무거워서인지 잘 하지않는데 배밀이 하려고 온몸이 바빠요ㅎㅎ

174일 아가 이유식 3일차고 일주일째 새벽에 깨서 쪽쪽이 물려도 안될때 그냥 분유 줘요!! 4-5시쯤 깨더라구여~~배밀고 요리조리 굴러다니느라 고프겟다 싶어서요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 배밀이 알아서 해요 !!! 스스로 터득 하는거 같아요ㅋㅋ보는 재미가 있습니다! 기다려주세요 !!!!

카시트는 육아 필수템⭐ 으로 아기가 있는 집이라면 반드시 있는 육아템인데요. 엄빠보다 아기는 체격도 작고 근육도 약해서 교통사고🚗가 발생하면 크게 상해를 입을 수 있어요. 그래서 아기를 자동차에 태울 때는 반드시 카시트에 앉혀야 해요. 오늘은 아기를 카시트에 올바르게 앉히는 방법에 대해 알아볼까요?🔍&nbsp;<hr>카시트를 사용해야 하는 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3536/bba7c83d-a97c-4691-a1ea-08ac0596051e.webp" class="fr-fic fr-dib">카시트는 올바르게 장착해야 효과가 있어요!개정된 도로교통법 제50조에 따르면 만 6세 미만의 👶🏻영유아는 카시트를 의무적으로 장착해야 하는데요. 2020년 교통문화지수🚘 실태조사에 따르면 고속도로에서 카시트 미착용률은 38.5%였다고 해요. 이 중 카시트가 장착되어 있음에도 불구하고 영유아가 카시트에 앉아있지 않은 비율이 15%였다고 해요.😮 &nbsp;카시트를 올바르게 사용하면 교통사고 시, 중상을 입을 가능성이 적고 사망률을 줄일 수 있어서 반드시 영유아와 함께 자동차로 이동할 때는 짧은 거리라도 카시트에 앉혀야 해요.<hr>연령별 알맞은 카시트는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3536/cb89d42b-a3fd-415d-8dd5-d147198287dd.webp" class="fr-fic fr-dib">아이 편해~~ 카시트 편해~~카시트는 연령별 그리고 신체적 발달에 따라서 단계별로 선택해야 해요. 보통 개월 수에 따라 신생아용, 유아용, 아동용으로 카시트를 구분해요.💟 신생아용 카시트1단계 카시트인 신생아용은 바구니형🧺으로 생겼어요. 목뼈와 척추 등이 불안정한 영유아에게 알맞은 카시트로 최대 24개월까지 사용할 수 있지만, 10KG 미만 영유아에게 사용을 권장해요.💟 유아용 카시트3세~6세용 카시트로 아이가 스스로 목을 가눌 수 있고 척추뼈도 어느 정도 자리를 잡았다면 사용할 수 있어요.🙆🏻&zwj;♀️ 유아용 카시트는 각도와 어깨 벨트, 헤드쿠션 높이 등을 조절할 수 있어요. 보통 2점식 벨트는 허리로만 지나가서 사고⚡가 발생하는 경우 벨트가 닿는 복부 쪽으로 충격이 집중되어 장기에 치명적인 손상을 줄 수 있어요. 안전을 생각하면 어깨와 허리, 양쪽 가랑이를 다섯 방향으로 감싸주는 5점식 벨트를 선택하는 것이 좋아요.💟 아동용 카시트부스터 카시트라고도 불리는 아동용 카시트는 어른용 차량 안전벨트 착용이 어려운 7세부터 13세 아이들이 사용해요. 탑승 시에 안전벨트가 어깨와 허리를 감싸주어서 몸이 앞으로 쏠릴 위험이 없는지 확인해 주세요.👀&nbsp;<hr>올바른 카시트 사용을 위한 팁!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3536/5e37b5cd-a948-4a20-9bb7-2a450d6685db.webp" class="fr-fic fr-dib">올바르게 사용하고! 안전하고 즐거운 드라이브 떠나볼까? 슝슝~~~1️⃣ KC(안전 인증 마크), ISOFIX를 확인하기!&nbsp;시중에 많은 제품들이 생각보다 안전 검사를 마치지 않은 채 판매되고 있어요.&nbsp;카시트 구매 시에&nbsp;안전 인증 마크를 받은 제품인지 꼭 확인해 주세요.&nbsp;또한 카시트 장착 방식을 나타내는 ISOFIX 마크가 있는 제품인지도 따져✅보셔야 해요. 국제표준화기구에서 정한 흔들림🫥을 방지하는 설치🔧 &nbsp;고정 시스템인데 이 마크가 있는 경우 오장착을 줄일 수 있고 설치가 비교적 쉽다는 의미라고 해요!2️⃣&nbsp;등받이는 아이 머리 위로!☝🏻&nbsp;머리 지지대가 아이 머리보다 낮을 경우 충돌💥 시 반동으로 인해 몸이 뒤로 젖혀지게 되며,&nbsp;머리와 목에 큰 충격이 가해질 수 있어요.🤕&nbsp;그렇기 때문에 아이의 머리 보다 등받이가 더 높게 있을 수 있도록 조절이 가능한&nbsp;카시트가&nbsp;좋아요!3️⃣&nbsp;만&nbsp;1세 미만의 경우 방향을 뒤보기로!&nbsp;목을 제대로 가누지 못하고 아직 척추 발달이 끝나지 않은 만&nbsp;1세 미만의 아이의 경우&nbsp;카시트의&nbsp;각도를 최대한 낮춘 상태에서 방향을 뒤보기로 장착해야 해요.&nbsp;만약&nbsp;카시트가&nbsp;정면을 향할 경우 급정거 혹은 충돌 시에 목에 충격이 갈 위험이 매우 높아요!😰 만 1세 이후 몸무게가 최소 10kg 이상이 되었을 때는 등받이를 앞보기 75도 미만, 뒤보기 45도 미만으로 충분히 눕혀 장착해 주세요!4️⃣&nbsp;카시트는&nbsp;뒷좌석에!&nbsp;자동차🚖 &nbsp;앞 좌석💺 에는&nbsp;큰 충격이 차체에 가해질 경우 에어백이 작동하게 돼요.&nbsp;그렇기 때문에&nbsp;카시트는&nbsp;뒷좌석에 장착해야 하며,&nbsp;조수석 뒷좌석보다는 운전자 뒷좌석에 장착하는 것이 안전해요. 편의 상 조수석 뒷자리에 카시트를 설치하는 분들도 많으실 텐데요. 위기 상황 발생 시, 운전자 뒷좌석에 카시트를 설치해야 도로 위치 상 엄마가 아기를 구출하기에 가장 적합하다고 해요!5️⃣ 겨울철 두꺼운 외투 벗겨서 태우기!겨울철❄️ 아이를 카시트에 탑승 시킬 때, 차량 온도가 낮다️고 두꺼운 외투🧥 를 껴입은 채로 태우는 경우가 많은데 이는 위험한 행동이에요. 외투를 입은 상태로 카시트에 탑승하면 안전벨트와 아이 사이에 빈 공간이 생기기 때문이죠. 이 공간은 사고 발생 시 아이를 잡아주지 못해 크게 다칠 수 있어요.🚨 &nbsp;겉옷은 꼭 벗고 탑승하고 벨트 위로 옷이나 이불을 덮어주는 것이 안전하답니다.

카시트 올바르게 사용하는 방법!

Alhamdulillah bund, dah launching si adek🤍 kemarin jam 08.00 keluar lendir, jam 16.00 pecah ketuban, jam 23.00 diinduksi, jam 07.00 hari ini lahir🥳🥳 termasuk cepet kata dokter, MasyaAllah Alhamdulillah 😇

Tapi si adek masih dalam observasi bun, pas lahir enggak langsung nangis. Mohon doanya bun, supaya adek cepet sehat, kuat, terus bisa segera ketemu ayah ibunyaa😇🙏🏻

HPL Agustus dah Launching

Alhamdulillah selamat bun
Semoga cepat pulih dan sidedek sehat selalu

Alhamdulillah selamat bunda. Hpl agustus tgl brp bunda?

MasyaAllah, lahirannya jauh banget majunya ya bunda 2mingguan lebih. Semoga ibu dan debaynya sehat dan segera pulih.

Aminnn .. selamat ya bunda .. smoga sehat selalu debay sama bunda nya aminn

Alhamdulillah hpl Agustus udah lahir, brarti di usia kandungan brp week bun trus bb dede ny brp

Wah smoga sehat sllu ya buat Dede dan bunda nya.., q yg hpl Agustus jd ikut deg"an nih bun

Masya Allah alhamdulillah alhamdulillah alhamdulillah, sehat panjang umur adek 💗 doakan saya lancar persalinan, ibu dan anak selamat ya bunda bunda disini💗

Sama bund kasus nya. Hpl ku 5agustus. Kemarin kontraksi tapi karna saya mau SC kemarin cuma di test kontraksi aja. Kebetulan ga ada tanda mau lahiran, kemarin mau langsung SC  tapi umur dede masih 36-37. Jadi di jadwalin lagi sama obgyn ku di jumat depan, padahal rasanya ga udah karuan, tapi dokter bilang kalau SC skrang jatoh nya prematur. Lagian keadaan dd nya baik dan sehat, test kontraksi juga dia kuat djj nya stabil dan bagus. Huhuu sedih 🤧 semoga minggu depan ada titik terang

Wahh HPL Agustus udah ada yg launching yah? Selamat bunda, lekas pulih dan babynya sehat2. Dokterku jg blg, 37 minggu udah bisa lahiran klo memang udah disertai kontraksi. Aku skrg 35w, perasaan udah campur aduk🥹

Selamat y bunda2 yg udah launching dede baby ny... 

Wah bunda selamat yaa,, sehat selalu untuk baby dan bundanya.
Aku juga HPL agustus tgl 5, tp baby anteng2 aja, belum masuk panggul, kompal2 pun jarang tidak tiap hari, apa memang gitu yaa, maklum hamil pertama blum ada pengalaman hehe 😁

Waahh udah ada yg pecah telor 🥹 aku jd degdegan deh hpl 6 agustus juga udh konpal², perut juga ga terlalu melendung karna dede udh masuk panggul, tp msh mau ngegemoyin dede nih karna bbj cuma 2400, khawatir lahiran maju seenggaknya udh diangka 2800gram biar aman.
Selamat ya bundaa semoga lekas pulih dan sehat bunda sama dede 🤍 

MasyaAllah..
Selamat yaa bunda, lekas membaik dgn babynya 💙
Aku baru genap 36w udah nano² bgt rasanya, semoga bisa nyusulin juga dengan lancar seperti bunda 🤗💙

Bun gmna caranya buat mancing biar pecah ketuban ? Aku hpl 1 agustus tapi bb janinku udh 3,3 kg 

Wahhh hplnya sama, kalo aku lagi nunggu nih pdhl udh ngerasa mules sampe belakang tp blm ada lendir gitu huhu.... sehat" bunda dan debay🤗

Alhamdulillah bunda sehat semua ya bunda, ibu sma debaynya🤲

분유는 모유보다 소화가 잘 안된데요 갑자기 분유로 바뀌면 양은 줄 수 있는데 몸무게 안 줄면 괜찮은거래요 

안녕하세요!
저희아기80일인데 터미타임을 너무 못하는거 
같아서요 
엎어놓으면 힘들어하고 칭얼거리고 30초 정도 하면 앞으로 쓰러지더라구요ㅠㅠ
좀 느린거 같아 걱정이네요ㅠㅠ
다들 이시기에 터미타임 어느정도하나요?

터미타임 

81일차인데 한번하면 2-3분정도 하는거 같아요
역방쿠위에서 터미타임 시키니까 좀 더 하기 쉬워하더라구요👍


안녕하세요
산후 조리원에서 나와서 기존에 먹던 매일꺼 명작 먹다가 배앓이가 심해서 노발락 AC를 먹었거든요,

그리고 배앓이가 없어졌는데 노발락 AC가 특수분유라고 오래 먹으면 영향이 안좋다길래 이후 찾아보니 압타밀로 많이 가서 압타밀 먹고 있는데 게워냄이 너무 심해요 ㅠㅠ 적응단계인가 보다 했는데 갈수록 게워냄이 더 심해서요 찾아보니 압타밀 역류가 많다는데 ㅠㅠ 그래서 요즘 다시 신생아 시절처럼 60씩 짧게 끊어서 먹이는데도 게워냄이 너무 심하네요 소화도 세워안아서 한시간씩 있는데도 이후 또 게워내요 ㅠㅠ 노발락 AC만 계속 먹이는 건 영양적으로 안좋을까요? 압타밀이랑 비교할때 성분이 떨어지는 건 없는 거 같아서요 ㅠㅠ

﻿

도와주세요 압타밀 분유 게워냄 ㅠㅠ

저도 조리원 분유(아이엠마더) 먹이다가 똑같이  배앓이가 심해서 노발락ac로 갈아타서 계속 먹이고 있는데요~~ 노발락 제품이 특수분유여도 장기간 먹여도 괜찮다해서 계속 먹이고 있어요!
좀 불안해서 소아과 진료때 담당의사쌤한테도 문의했는데 노발락ac로 계속 먹여도 괜찮다고 했어요!!

저희 아기도 게워냄 심했어서 노발락ar 한통 먹였었고 조리원에서부터 압타밀프레 먹이다가 집에오니 배앓이 심하고 게워냄도 심했었어요... ㅠㅠ 
그래서 최근에 젖병도 바꿔줘보고 
젖병은 원래도 배앓이젖병 쓰고 있었어서 
괜찮았던거 같고
분유도 바꿨는데 배앓이 없어졌고, 게워냄도 거의 없어졌어요 분유 문제였던거 같더라구요 
시간이 해결해 준다고... 아기가 성장한것도 있지만 압타밀 말고 다른분유 생각해 보세요! 

노발락 먹이시는 분들운 노발락골드로 많이 가더라구요

오히려 게워냄이 심한 아가들은 전분있는걸 먹이라고 하셨어요..ㅠㅠ 전분없는건 농도가 옅어서 더 잘게운다구

넴유베 프로로 원하는 한글이름에 좋은 한자 골라서 이름 지었어요! 

이름 정할 때 시댁이랑 의견이 안맞았는데
시아버지께서 한자를 정말 잘 아시는 분이라
성명학적인 측면에서 설득해야 들어주실 것 같아
넴유베 프로 결제하게 되었네요! 각자 원하는 이름 넣어보구 더 좋은걸로 픽스되었습니다🎉

성명학에서는 성명학의 원리가 중요하지 한자의 의미가 크게 중요하지 않다고 하더라구요 :)

테스트 삼아 흔한이름들 아무거나 다 넣어보면 다 나쁨, 매우나쁨 껴있는데, 작명소에서 비싸게 주고 지어온 양가 가족들 이름들은 넣어보니 확실히 좋네요👍🏻 넴유베 꽤나 믿음직합니다..

기간이 꽤 많이 남아서 이름후보들 정해졌고 성명학 궁금하신 분 있으시면 아래 오픈채팅방에서 말씀주세요!
아기 때문에 답이 느릴 수 있어요~

넴유베 프로 이름봐드려요👼🏻
https://open.kakao.com/o/swTDeekg


넴유베 이름 봐드릴게요!

임신은 축복🎉받기 마땅한 소식이죠! 하지만 여러 가지 이유로 누구에게, 언제, 어떻게 알리면 좋을지 고민하는 엄마들이 늘고 있어요🤔. 이 기쁜 소식 빨리 알리고 싶은 마음이 크지만, 임신안정기에 접어든 이후에 알리려고 하는 분들도 꽤 있는데요. 알리는 시기와 방법에 정답이 있는 것은 아니지만 대략적으로 추천하는 시기가 있어요. 오늘은 빌리가 임신 소식 알리기 적당한 시기에 대한 이야기를 나눠볼게요!🙌🏻<hr>남편에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cead1b92-f1d9-4254-a5c1-6cc709275b82.webp">함께 나누자고 행복의 롬곡옾눞~~~아마도 많은 엄마들이 임신 소식을 알자마자 남편에게 가장 먼저 이 기쁜 소식🥳을 전하셨을테죠. 남편과는 임신 준비시기부터 임신, 출산 모든 레이스를 함께 달려야 할 인생의 동반자예요. 임신 시기에 발생하는 크고 작은 이벤트를 남편과 나누는 것이 육아 시기를 잘 보낼 수 있는 준비 과정이 될 수 있어요. 임신 소식을 확인한 직후에는 남편과 바로 이 기쁜 소식을 공유하시는 것을 추천해요!👍🏻<hr>가족 또는 지인에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5153cc44-a2e6-4332-821d-525c4313043c.webp">격한 감동의 순간~~임신 안정기 전후로임신 연령이 점점 높아지면서 임신 초기에 다양한 이벤트😱를 겪는 엄마들이 늘고 있어요. 그래서 힘들었던 임신 초기 기간을 보내고 임신 안정기라고 불리는 12주에 접어들고 나서야 임신 소식을 전하는 엄빠들이 늘고 있죠. 엄마의 나이에 따라 차이는 있겠지만 임신 12주가 지나가면 그 후에 유산될 확률은 약 2%로 현저히 줄어들기📉 때문이에요. 태아도 엄마도 어느 정도 안정이 찾아왔다 싶은 이 시점을 임신 초기 엄빠들은 무탈하게 지나가길 기다리곤 해요.하지만 사정상 더 일찍 가족들에게 소식📢을 알리는 경우도 있는데요. 보통은 아기집과 심장소리🫀까지 들은 이후인 임신 6주차에 소식을 전하곤 한답니다.임신 중기 이후로본격적인 안정기라고 볼 수 있는 임신 16주 이후에 임신 소식을 알리는 엄빠들도 많이 있어요. 이 무렵에는 1,2차 기형아 검사를 통해 태아의 염색체&middot;신경관결손&middot;유전질환 등을 확인👀할 수 있을 뿐만 아니라 빠르면 아기의 성별👶🏻까지도 알 수 있기 때문이에요.<hr>회사에는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39105ca2-9e74-4b25-bd55-1135894b5500.webp">지굼 필요한건 뭐다? 스피-드!임신 초기에워킹맘의 경우, 임신 사실을 그 어떤 곳보다 &#39;회사&#39;에 알릴 때 고민되는 부분이 가장 많으실 거예요. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험이 높으니 업무량, 업무강도👩🏻&zwj;💻 등을 조절하여 엄마와 아이 모두를 보호하는 차원에서 주저말고 알리시는 것이 좋아요. 혹 유산 경험이 있거나 고령임신이라면 병원에서 임신 사실을 확인한 직후 바로 알리시길 바라요📣! 워킹맘을 위해 근로기준법에 근거하여 &#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39;를 시행하고 있으니 이를 활용하시면 된답니다. 아래👇🏻 자세한 내용을 설명해 드릴게요!&#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39; 활용하기이 제도는 임신 초기(12주 이내)와 임신 후기(36주 이후)의 엄마가 1일 2시간의 근로시간을 단축하여 근무할 수 있도록 마련해둔 장치🌟예요. 해당 임신 기간 중에 근로하고 있는 엄마는 기존 8시간에서 단축하여 6시간만 근무할 수 있답니다. 임신 초기엔 최대 두 달 정도 활용할 수 있게 되며, 사람이 많은 출퇴근🚇 시간이나 몸 컨디션이 안 좋은 시간 등을 피해 근무할 수 있어요.&nbsp;사업주가 엄마의 근로시간 단축 신청을 허용하지 않는 경우 500만 원 이하의 과태료가 부과되며, 해당 근로 기간동안 엄마의 임금을 삭감할 수 없어요🙅🏻&zwj;♀️. 그러니 엄마는 단축 개시 예정일 3일 전까지 임신진단서와 근로시간 단축 신청서 등 회사에서 요구하는 문서를 준비하여 제출해 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 소식! 가족, 지인, 회사에 언제 알리는게 좋을까?

이번에 식탁이 망가져버려서ㅜ 새로 장만할까하는데 대형식탁 추천해줄만한 브랜드 아시는 분 있을까요?!

식탁 추천

Did you know breastfeeding can be much easier with proper positioning? Sore nipples, latching, and other breastfeeding problems can be solved if you do it in the right position💪!Some trials and errors will be needed, but as long as you find the position that works the best for you, you&rsquo;ll be a pro at breastfeeding your baby!😎<hr>How to hold the baby <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/b3072eeb-b727-4c1f-bf1b-16cc0529e8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Let&rsquo;s learn from the basics - how to hold your baby🤱. Place your baby on one side, toward your breasts. Your baby&rsquo;s whole body should face your chest, and his/her ear, shoulder, and hip have to align in a straight line. The baby&rsquo;s body also has to be straight in line with the body, not turn to the side. Using a nursing pillow can help you because it can lower the weight and adjust the height👍.<hr>Find your best position for breastfeeding!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/9ff30fab-5ef5-42e3-b9c6-49a473545b1e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Now, if you are ready, try these 5 positions and see which works best for you!👩&zwj;🍼Cradle holdCradle position is when you put your baby in your arms like they are lying in a cradle. For this position, bend your one elbow and rest your baby&rsquo;s head in, and use the hand on the same side to support the baby&rsquo;s body. 👶Now, use your other hand to cup your breast. Place your thumb above your nipple and your index finger at the spot where your baby&rsquo;s chin is. If the position is all set, lightly compress your breast so that your nipple points toward your baby&rsquo;s nose.&nbsp;👩&zwj;🍼Crossover holdDecide which breast you&rsquo;ll be nursing from and hold the baby&rsquo;s head with your hand on the opposite side of the nursing breast. To make the holding easier, put your wrist between the baby&rsquo;s shoulder and your thumb behind one ear👂, the other fingers behind the other ear. With your free hand, cup your breast and gently put it towards your baby&rsquo;s mouth.👩&zwj;🍼Football holdIf you have had a C-section, have large breasts, or your baby is small or premature, a football hold will be an option for you. Position your baby facing you, and tuck his/her legs under your arm on the same side of the breast you are nursing from. (Like you are holding a football!🏈) Support the baby&rsquo;s head with the same hand. Use the other hand to cup your breast.👩&zwj;🍼Laid-back positionLaid-back position is helpful, particularly for moms with smaller breasts, and newborns with sensitive tummies👶. As the name of the position suggests, you should lean back on a couch and put your baby on your body, facing tummy to tummy. Put his/her head near your breast so the baby can reach your breast naturally. If the baby finds it hard, you can lead him/her by directing the nipple toward the mouth.👩&zwj;🍼Side-lying positionFor night feeders😴, a side-lying position is a good choice because you and your baby both have to lie down on a bed. Put your baby on your side, tummy to tummy, and hold them with the hand on the side you&rsquo;re lying on. Use the other hand to cup your breast and feed the baby. This position could suffocate the baby, so you should never do this position on a recliner, couch, or water bed!<hr>Breastfeeding positions to avoid<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/29d0795c-ea72-4372-a61b-aa6e97d5a228.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you nurse your baby in an improper position, your breasts might not be able to produce enough milk! The most common mistake new moms make is to hunch over their bodies to the baby. Keeping your back straight and bringing your baby up to your breast is the key to breast stimulation✨.&nbsp;For your and your baby&rsquo;s safety and comfort, always make sure the baby&rsquo;s body isn&rsquo;t too far from the breasts. (The baby can pull on your nipple while feeding! ouch!😵) Also, put the baby&rsquo;s body and head facing the same direction so he/she can swallow the breast milk without trouble.

Breastfeeding Positions

When you pick up your baby from the crib🛏️, you might have noticed their hands and legs got stiffened! This is normal! It usually happens when your little one gets too excited or frustrated👶, and her muscle gets tightened up. However, rarely there are some other cases that can indicate a problem!<hr>What is hypertonia?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/53cc0942-1774-4805-8957-80861c8686e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It is considered hypertonia when a baby&rsquo;s muscles get stiff and hard to move because of damage to the brain or spinal cord that controls muscle movements🧍. Babies with hypertonia move in different ways because their range of motion is limited. Walking, balancing, grabbing, and letting go of objects could be difficult for them.There are two types of hypertonia, which are Spastic and Dystonic. Spastic hypertonia is when muscle spasms when a baby moves. On the other hand, when a baby is with Dystonic hypertonia, their muscle tone stays the same whether the baby is moving or still. In order to figure out which hypertonia the baby has, doctors will move a baby&rsquo;s muscles in different directions at various speeds🚶.<hr>Why does it happen? Any symptoms I should be aware of?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/41b14a84-bfe7-4947-a7c1-597845f03d49.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">To move muscles, we send signals from the nervous system travel to the nerves. However, if the brain🧠 or spinal cord is injured, those signals can&rsquo;t reach the nerves, which causes hypertonia! This could happen when a baby had a lack of oxygen during birth. If his/her brain is injured or has a tumor, could cause hypertonia as well.A baby with hypertonia generally shows trouble moving her joints in the arms, legs or neck. Their range of motion👋 gets limited, and they fall often because they lose their balance.&nbsp;If a baby has severe hypertonia, he can&rsquo;t move the affected body part much because his joint freeze in place, which is called a contracture.&nbsp;<hr>Other reasons why your baby may stiffen their body<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/7d8fdc92-0864-4c5a-95cf-158ff6529527.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">There are a few other possible medical reasons🏥 for a baby to stiffen their body. Other medical conditions related to brain damage, such as infantile spasms, cerebral palsy, seizures, and epilepsy can cause this symptom as well.&nbsp;Occasional muscle stiffening isn&rsquo;t something to worry about. But if you feel suspicious too often, you should contact a doctor for a check-up and start a diagnosis and treatment👩&zwj;⚕️.

Why does my baby stiffen their legs and arms?

Every child grows at their own pace💗, but growth charts can give us a general idea. Remember, &quot;average&quot; doesn&#39;t define normal, as babies come in all shapes and sizes.<hr>What&#39;s the average weight for a newborn?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/60137961-29a8-4e53-9440-627f0cbb246f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">According to the World Health Organization (WHO), a full-term baby boy usually weighs around 7 pounds and 6 ounces, which is about 3.3 kilograms. And for our lovely baby girls, the average weight is around 7 pounds and 2 ounces, or 3.2 kilograms. How cute is that🐥?Now, babies born between 37 and 40 weeks👶, their weights can vary a bit more. On average, they weigh anywhere from 5 pounds and 8 ounces to 8 pounds and 13 ounces, which is about 2.5 to 4 kilograms. Isn&#39;t it amazing how these little ones come in different sizes right from the start?<hr>Why does newborn weight gain matter?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/fc9a428a-4a00-411f-b182-8d659a0076c5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When it comes to your little one&#39;s weight and height, consistent growth is a positive sign of their well-being. But sometimes, babies may not be gaining weight as they should, and that&#39;s when the term &quot;failure to gain weight&quot; or &quot;failure to thrive&quot; comes into play🥲.&nbsp;There can be various reasons behind this, such as difficulties with feeding, problems with absorbing or using nutrients, or even certain medical conditions. It&#39;s essential to work closely with healthcare providers to identify the root cause and address it properly💕.<hr>How can I tell if my newborn is gaining enough weight?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/3823a52e-e5b0-4d46-92c3-ab49b87ab626.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, counting those oh-so-important diapers can give you a good indication that your little one is doing just fine😀! During the first few days, it&#39;s completely normal for your newborn to have only a few wet diapers a day. After that, you can expect to see about 6 to 8 wet diapers in a 24-hour period. It&#39;s a great sign that your baby is getting enough fluids.Let&#39;s get down to business with poopy diapers. It&#39;s typical for babies to poop at least twice a day but when you&#39;re breastfeeding🤱, your baby might have even more poopy diapers, like five or more, while formula-fed babies may have a few less.&nbsp;

Newborn weight gain - what's healthy and what's not

How much should my baby eat? Is she eating too much or too little?🤔 Just knowing how much your baby should be eating will be a great companion for your parenting life👀!&nbsp;<hr>How much should my baby eat?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/acacfd73-a8cd-461e-bfce-7147c32e15af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼 BreastfeedingIf you are breastfeeding, your baby will decide how much she&rsquo;ll eat. According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies should eat as often and as long as they want! So let your baby guide you🧑&zwj;🏫. Don&rsquo;t rely on the clock; offer your breasts whenever your little one wants! Usually feeding for newborns occurs every 2 to 3 hours, which adds up to around 8 to 12 feedings a day.🍼 Formula-feedingHow much formula-fed baby eats differs for each one of them! It depends on his weight, age, and appetite, and it can vary from one day to the next🐻.Normally, babies eat 1 to 3 ounces of formula every three to four hours during the first few weeks after birth. It increases to at least 4 ounces every four hours by the first month. By 6 months, 24 to 32 ounces over 4 or 5 feedings a day would be enough!<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too little?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/4a7e63e4-5ba5-4028-ab37-1bcdf7990a0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you feed your baby too little, you&rsquo;ll notice right away because he&rsquo;ll immediately let you know by showing his emotions🥹. He&rsquo;ll cry, fuss, or suck his fingers to express his discomfort!Also, you&rsquo;ll notice your baby gains little or no weight. On average, a newborn gains 4 to 7 ounces per week. Try feeding them a little more, and talk to your pediatrician to check if your baby&rsquo;s growth is on track🏃.Another sign you should be aware of is how many diapers your baby makes. Infants usually have at least 6 wet diapers and 4-5 poop diapers a day. Count the number of diapers you get every day. If they make fewer diapers than this number, you might want to feed them a little more.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too much?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/fef0668d-898a-4ce8-987f-270268005fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Babies know when to stop😉. In general, they eat when they are hungry, and stop when they are full. But don&rsquo;t let your guard down yet, it is still possible for babies to eat too much. Bottle-fed babies tend to do so because drinking from a bottle is easier than drinking from the breast. Overeating can cause stomach pain, gas, or even vomiting after nursing. It can also raise the risk of obesity later in life. But you don&rsquo;t need to worry too much, mommy! Your baby knows how much she needs, and you&rsquo;ll figure out your baby&rsquo;s capability soon. So take it slow, and follow your baby&rsquo;s lead🐥!

How much should my baby eat?

Sleeplessness is a common companion of newborn parenthood😪. But fear not! We hold the key to that first glorious night of uninterrupted sleep.&nbsp;<hr>How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/743c0f59-8360-4216-9c04-49487219f3d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">In the early weeks, your baby may sleep a lot😴, but usually not for more than two to four hours at a time, day or night. Newborns typically initially sleep around 14 to 18 hours a day and around 12 to 16 hours per one-month-old. However, because their stomachs are small, they wake up every two to three hours to eat🧑&zwj;🍼. It&#39;s common for babies to have their days and nights reversed, sleeping longer during the day and being more alert at night. This phase will eventually pass!&nbsp;<hr>My baby sleeps too much. Is it okay?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/0702f26d-db26-41b0-b0e2-b38a81bd8bd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ah, the delightful world of newborn sleep😣! Brace yourself for the eat-sleep-repeat cycle. In those early weeks, your little one will master snoozing, briefly waking up to refuel before dozing off again. But don&rsquo;t worry! As they hit one month, get ready for wide-eyed moments as they explore the fascinating world.Newborns handle about an hour to an hour and a half of wakefulness before demanding some quality nap time. Beauty sleep is crucial🛌, after all! And those extra-long snooze sessions? No worries! It&#39;s usually harmless. They might be catching up after a mini-cold, experiencing growth spurts, or recovering from superhero shots. But if marathon sleep comes with a fever or respiratory distress, reach out to your pediatrician!&nbsp;<hr>Tips to help your baby sleep&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/86f85f1a-981f-4b6f-8acb-7acc03ea610a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌙Create a nighttime routineCreating a nighttime routine for your baby can be a wonderful way to help them relax and prepare for sleep. It establishes a sense of consistency and signals that it&#39;s time to wind down. Here are some tips to help you start a soothing nighttime routine:🌙Begin by setting a consistent bedtime for your baby.&nbsp;Choose a specific time to put them to bed each night. This regularity helps establish a sleep pattern and supports their internal clock.🌙Create a calm and peaceful environment in the bedroom.Dim the lights, close the curtains, and minimize noise to create a soothing atmosphere. These adjustments help your baby understand that it&#39;s time to sleep. Establish a sequence of relaxing activities that you can do before bedtime. This can include giving your baby a warm bath, reading a story, singing a lullaby, or gently rocking them. The goal is to choose activities that promote relaxation and comfort.

Tips to help your baby sleep

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

100일의 기적...? 통잠은 대체 언제 자나요?😩 지친 엄빠들이 수면교육을 고려하죠. 그런데 이 수면교육 괜찮은 걸까요? 엄빠의 쾌적한 수면의 질을 위해서도 필요한 수면교육! 올바른 방법 알아볼까요?💕<hr>수면 교육, 하는게 맞나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fbe3f9ed-a869-456c-83b0-1abe74d95887.webp" class="fr-fic fr-dib">졸려...졸려...념냠수면교육의 정의를 알려줘!수면교육은 짧은 수면주기를 갖고 있는 아이가 규칙적이고 편안하게 잠들 수 있도록 하는 교육을 말해요. 더 나아가 아이가 스스로 잠들 수 있는 &#39;방법&#39;을 알려주는 교육이에요.👩&zwj;🏫&nbsp;어두운 방에 아이를 혼자 방치하는 것이 아니라, 아이가 졸려하는 시간을 찾아 규칙적으로 잠을 잘수 있도록 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 찐 수면교육이에요!애착형성에 문제가 되진 않나요?수면교육은 하고 싶은데... 아기와의 애착형성에 문제가 될까봐 망설이는 엄빠들 많으시죠?🤔 애착형성이 무조건 아기의 요구사항을 다 들어주는게 아니라는 것이 아니라 아기의 울음의 이유를 세심하게 파악해서 적절하고 일관된 행동을 하는 것이 더 중요해요.✅ 다양한 &#39;아기 수면&#39;에 관한 연구에서도 수면 교육이 아이와 부모 사이의 애착형성을 방해하지 않는다고 말하고 있어요.&nbsp;연구결과도 있어요!2017년 미국 필라델피아 세인트조셉대학에서 연구한 결과에 따르면, 아기의 수면 루틴이 언어발달, 아동 정서 및 행동조절, 애착형성 등 다양한 부분에서 긍정적인 발달에 기여했다고 발표했어요.📚&nbsp;또 2016년 호주 플린더스대학 마이클 그래디사르 교수가 이끄는 연구팀은 &quot;스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 12개월 동안 측정한 결과 수면교육을 받는 아기와 받지 않은 아기의 스트레스 수치는 별 차이가 없다.&quot;는 사실을 밝혀냈어요. 즉, 수면교육은 애착형성에도 아기의 스트레스에도 영향을 주지 않는 다는 사실.🙌 수면교육 언제, 어떻게?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a2607f2e-5fb9-4561-84c4-52ae8a4b5f95.webp" class="fr-fic fr-dib">시끄럽지만 난 내 잠을 잔다...생후 4개월부터 시작?신생아들의 수면은 전형적으로 램(REM)수면으로 자주 깨길 반복하다가, 생후 4개월에 이르러서야 성인처럼 쉬는 수면인 NREM(Non Rapid Eye Movement) 수면을 할 수 있기 때문에 생후 4개월이 가장 적합하다는 의견이 많아요.📝 수면시간이 길어져 &lsquo;깨워서 먹여야 하나 말아야 하나&rsquo; 이런 고민을 하기 시작했다면, 바로 수면교육이 필요해졌다는 뜻!&nbsp;수면교육, 의식이 필요해!제일 먼저, 수면의식을 만들어 주세요.💡 목욕을 한 후, 조도를 낮추고 책을 읽어주거나 자장가를 들려주며 나름의 수면 의식을 만들어줘야 아이가 점점 자야할 시간이라는 것을 깨닫게 되고 이를 통해 수면교육의 성공 효과를 높일 수 있어요.🙌수면 스케쥴을 참고하면 좋아요!아이가 언제 졸려하는지, 이 시기에 낮잠은 몇번 자는지, 시간이 얼만큼 줄어드는지 등🔮 정확한 수면스케쥴을 파악하고 수면패턴을 알아야 수면교육을 수월하게 진행할 수 있어요. 아래 표를 저장해두고 아기 수면패턴을 파악해 보세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7806caf0-d67a-48a8-a0e1-197fbf506d4d.jpeg" class="fr-fic fr-dib">참고 참고!!<hr>자 준비 완료! 방법을 알려줘!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/443739f0-7a84-4e9e-a7bb-d795f96b4c93.webp" class="fr-fic fr-dib">저런 자세가 은근히 편하다구💡 퍼버법퍼버법은 미국의 소아과 의사 리처드 퍼버(Richard Ferber)가 1985년 수면교육에 관한 책을 출간하면서 사람들에 알려지기 시작했어요. 아기가 수면의식 후 잠자리에 눕힌 뒤 울고 보채도 안아주지 않고 시간을 두고 스스로 잠들 수 있도록 지켜봐주는 방법이에요.😴 울음을 기다려주는 시간을 점차 늘려가면서 스스로 잠들 수 있게 만들어주는 방법!&nbsp;💡 &nbsp;안눕법아이가 울면 안아서 달랜 후에 잠들만 하면 눕혀서 재우는 방법으로, 아이가 잠들 때까지 안고 달래고 눕히는 과정을 반복해요.🔁 아래 설명할 쉬닥법과 같이 사용하기도 하며, 안아주기/눕히기를 반복하며 아기가 안정감을 배우고 이 반복되는 행위에 결국에는 울음이 잦아들고 잠이 들게 되어요. 이때, 중요한 것은 울음이 흐느낌으로 바뀌면 곧 잠이 든다는 신호!⭐ 이때는 아기 가슴에 손을 얹은채 가만히 있는 것이 중요해요.&nbsp;💡 &nbsp;쉬닥법쉬닥법이란 아이를 눕힌 상태에서 &#39;쉬&#39;~쉬~ 소리를 내며 토&#39;닥&#39;여준다고 해서 이름이 붙여진 수면방법이에요.💡 누워서 잠드는 것을 거부하는 아이들에게 가장 많이 쓰이는 비법으로 알려져 있어요.🙄 쉬닥법에서 가장 중요한 것은 울지 않게 하는 것이에요! 아기가 울면 안아서 달랜 뒤 다시 똑같은 방법을 반복해요.&nbsp;💡 &nbsp;가장 중요한 것은 엄빠의 의지! 일관성!수면교육이 말처럼 쉬우면 얼마나 좋을까요?😥 울고 있는 아기를 보고 있으면 마음이 약해져 버릴지 몰라요. 하지만 규칙적인 수면 습관은 아기의 성장과도 엄빠의 수면의 질과도 연관되어 있는 만큼 엄빠의 일관성 있는 행동으로 수면교육 성공으로 이끌어주세요.💙&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/14e7ffb3-03c5-458a-a5f2-a466ae532aa8.png" class="fr-fic fr-dib">

퍼버법? 안눕법? 수면 교육 어떻게 해야 할까?

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⭕️ 베냇저고리 5벌 이상 ➡️ 아기들 정말 많이 게워내서 하루에도 몇번씩 갈아입혀요. 금방 커서 한달 정도밖에 못 입히지만 많이 있을 수록 편해요. 저는 10벌로 갈아입혔어요.
양말 5켤레 이상 손싸개로도 쓰고 태열올라왔을 땐 상의만 입히고 양말 씌워서 다리는 내놔요.

⭕️ 아기로션 (GNST 코코크림, 아토베리어로션) 프레딧 구매
➡️ 궁중비책 로션쓰다 태열, 땀띠 너무 많이 올라와 베페에서 산 GNST 코코크림 바꾸니 하루만에 좋아졌어요.
태열아니더라도 궁중비책은 바르고 몇시간 안지나도 너무 건조하더라구요.
바디엔 아토베리어 로션 쓰고있어요.
애기들마다 피부타입이 다르니 로션은 이것저것 써보셔야해요.

⭕️태열관리(쁘리마쥬 세럼&로션) ➡️ 가격이 엄청 사악하지만 태열엔 이만한게 없어요.

⭕️ 목욕타올 2장 이상 ➡️ 비싼 거 필요없고 큰 사이즈로 두장이상 구매하세요. 천기저귀는 4장 준비했는데 충분해요.
애기 베개 대신 깔아주고, 역방쿠에 엉덩이 받쳐주고 여기저기 써요. 사실 천기저귀는 굳이 없어도 상관없을것같아요.

⭕️ 가제손수건 30장 이상 ➡️ 많으면 많을 수록 좋습니다.
저는 50장 정도 준비했고 하루에 10장 이상 쓰는 것 같아요.
목욕용 손수건은 무늬다른걸로 따로 준비했어요.

⭕️ 제이앤제나 역류방지쿠션 ➡️ 로토토썼는데 오래 눕혀놓면 허리 무리간다해서 제이앤제나로 바꿨어요.
커버는 2개 있어야 편해요.

⭕️ 기저귀 (하기스네이처메이드 1단계) ➡️ 병원에서 하기스쓰길래 집에와서도 하기스 쓰는데 발진 거의 없어요. 군 기저귀 가성비 좋대서 써봤는데 쉬아가 자꾸 세서 열장도 못 쓰고 접었네요.

⭕️ 발진대비 (에코뮤 컴팩트 파우더, 비판텐)➡️ 산후도우미 이모님이 추천해주신 팩트 파우더에요. 가루날림없고 발진도 금방 들어갔어요. 궁중비책 팩트도 좋다니 참고하세요. 일반 파우더는 가루 날림이 심해서 호흡기에 안좋대요.

⭕️ 아기 세탁 세제 (레드루트) 프레딧 ➡️ 블랑101 쓰다가 너무 가성비 떨어지길래 바꿨는데 향도 아기향나서 시댁가면 시누가 세제 뭐 쓰냐 물어볼 정도로 좋아요. 싸서 어른 옷 빨래까지 막 쓰기 좋아요.
섬유유연제는 신생아땐 안 쓰는 게 좋대서 안써요.

⭕️ 방수요s 2장 ➡️ 방수요 특성상 건조기에 못 돌리고 건조시간이 오래걸려 두장이상 있으면 좋아요.

⭕️ 물티슈 (프레딧)➡️ 브라운물티슈 쓰다가 선물 받아서 바꿔봤는데 엄청 도톰하고 물기는 약간 적어 덜 차가워서 애기 똥 닦을때 안 놀래고 좋아요.
물티슈 워머 발암물질 나온대서 안쓰는데 브라운은 면이 얇아 차가워서 애기가 깜짝깜짝 놀랬었는데 요 물티슈는 닿아도 안놀래요.

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

1차 기형아검사에서 목투명대 2.4 나왔는데
병원에서는 정상이라고 아무말 없으셨어요
어떤분들은 2점대나오면 니프티검사도 한다고 하시던데 ㅜ 갑자기 급 걱정이되네요
병원에서 별말 없었으면 걱정안해도 될까요?
나이는 91년생입니다 

목투명대

병원에서 따로 검사 권하지않으셨으면 걱정하지않으셔도 될 것 같아요~

오늘 검사했는데 3점대나오면 고위험이라고 하시더라구여! 그 이하는 다 괜찮다면서 알려주셨어요!

의사가 이싱없다고 진단 내린거면 맘 놓으세요~엄마의 불안함과 걱정은 아기도 느껴요~~~엄마가 편해야 아기도 걱정과 불안없이 쑥쑥크죠~~

3mm 이하면 정상수치라고 했던 거 같아요.
저는 0.75나왔는데 맘님보다 두 살 더 많고 2차 검사결과까지 기다리기 힘들어서 그냥 니프티 했어요. 남들은 12주에 딸인지 아들인지 궁금해하는데 저는 건강한지만 궁금하네요 ㅎㅎ

1차때 1.8나왔는데 의사가 3이상부턴 이상이랫어욤 ㅠㅠ

정밀초음파 외에 다운증후군 검사는 사실 권유항목이지 필수항목은 아니래요. 산모의 걱정을 덜기위해 하는 목적이 제일 큰거같다고 생각해서, 저와 남편은 의사의 권유중심 보다는 부모가 무엇을 할때 가장 맘 편해지는걸로 선택해도 될것 같아요^^ NIPT검사는 다운증후군 뿐만 아니라 다른 증후군들도 검사가 되니 하고나면 조금 더 맘 편할것 같아서 그냥 바우처카드 찬스로… 요즘엔 이런 옵션들이 많아진것 만으로도 감사해요 :-) 참고로 90년생에 초산인데 작년에 계류유산경험 있어요. 

첫째 2.6으로 3보다는 작지만 두꺼운데다가 2차 기형에서 다운 확률 높대서 울며 니프티 했는데 정상이었고 지금도 잘 크고 있어요. 지금 생각하니 정상범위고 코뼈 잘 보이면 걱정 안해도 됐는데 그 땐 왜그리 걱정하고 겁냈을까 했어요. 둘째는 뭐가 나와도 걍 걱정 안해요.ㅎㅎ

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

아기 수영장 물 받기 힘들다는 이야기 들었는데 
욕조에 받는 것보다 아기 수영장이 더 물 받는데 오래 걸리는지 둘 다 써보신 분 후기 부탁 드려요 ^^ 


아기 수영장 잘 쓰시나요

저도 궁금하네요ㅋㅋ 살지 말지 고민중 입니다 
많이 안쓴다는 얘기가 많더라구요

저희는 목튜브만사고 욕조에 물받아 사용했어요!! 애바애겠지만, 저희애기는 너무 잘 놀아서 혼자 욕조를 엄청 왔다갔다 거리더라고요! 남편이랑 이번주에도 욕조에 물 받아서 해주기로했어요

50일 기념으로 욕조에 물받아서 해봤는데 풀로 받아도 애기 다리가 바닥에 닿더라구요ㅠㅠ 그래서 아기수영장 당근 알아보고 있어요

저희집은 욕조가 없어서 저번주이 당근으로 사서 한번 써봤어요! 물받는게 너무 오래걸리긴한데 그래도 애기가 너무 잘놀더라구요! 말리는거랑 씻는게 일이라서 신랑이랑 일주일에 한번씩만 해주기로 합의봤어요ㅋㅋ