두찌고 큰애 5살인데 오늘 39주 3일인데 배뭉침만 있고 증상 1도 없네요. 지난주 검진때 자궁문 2센티 열렸다고 주말 안넘길거 같다고 했는데 아무 증상이 없어요. 이러다 유도분만 할까봐 겁나네요. 큰애도 예정일까지 증상 없어서 예정일날 유도분만 했는데~ 4월 배동분들은 다 애기 낳으셨는지 이제 출산후기도 안올라오네요.

경산모인데 출산 증상 1도 없으신분 있으신가여?

저도 전날까지 증상 1도 없고 태동검사때 자궁수축도 없어서 유도분만 날잡고 병원서 집으로 다시 돌아갔어요. 당일 저녁부터 진통와서 다음날 새벽에 40주 0일로 응급으로 출산했어요. 경산모는 진행이 빠르더라구요. 1시간만에 자분 출산했어요. 아가가 곧 나올거니 너무 조급해 안하셨으면 합니다. 힘내세요!!!

우와 1시간만이면 진짜 진행 빨랐네요~~ 나올때 되면 나오겠지 하면서도 아는맛이라 더 쫄려서 그런가봐요~ㅠㅠ 시한폭탄 안고 있는거 같아요~ 순산 기운 받아갈께요! 감사합니다~

저는 첫째도 둘째도 가진통 없이 진진통 바로 왔어요;;;  첫째믐 이슬비춰서 가니 2센치 열렸다하고 진진통 느끼고 병원 도착하니 4센치 열렸다했었어요 ㅋㅋ 둘째는 진통도 없는데 이슬인듯 아닌듯 비춰서 갔다가 당일 입원후 바로 출산했구요 ㅎㅎ4월 16일 예정이었는데 4월4일에 출산했어용 ㅎ

저는 내일이 예정일인데 아직 느낌이 없어요😂 다음주 토요일에 병원진료 예약해뒀는데.. 그때까지도 소식없으면 유도분만 날짜 잡자고 하셨어요~! 근데 애가 이미 3.5kg라... 더 커질까봐 두려워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫째는 예정일에 입원해서 그 다음날 자분했는데;; 둘째는 다들 빠르다고 해서 미리 준비 다 해뒀는데... 오히려 더 늦을 것 같아서 초조하네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

저 경산모리고 수요일 예정일인데 아무소식없어서 내일 월요일오전에 유도해요…지금까지 조용하네요 ㅠ첫째는 9일전에 이슬보고 7일전에 갑자기 진통와서 낳았는데 둘째라 한 이주는 빨리 나올줄 알았더니 감감무소식 ㅠㅠ… 유도 너무 무서워요 

아기머리크기가 36주에 이미 40주크기를 넘어설만큼 100기준 중 98번째로 커서 제왕 선택했는데 좋은날 낳으려다가 39주5일 선택제왕 늦게잡은게 문제였어요 ㅠ 날짜 기다리다가 몇일전 갑자기 5분간격으로 진진통(가진통,자궁수축,배뭉침이랑 다른 강한세기. 자다가 이거아니다 병원가야한다 바로느껴지게 달랐음)느끼고 빠르게 병원갔어요. 이때만해도 진통없는시간대엔 멀쩡했는데 한시간쯤뒤부터 3분간격이라는데 자궁문은 1센치 , 아기머리가 경부랑 골반에 낀느낌 , 자궁경부가 터질거같고 아래뼈가 벌어져부서질거같고 허리근육이 터져서 끊겨나갈거같은 미친듯한 고통에 죽을뻔했습니다ㅠ 미친듯한 자궁수축힘이었어요 주변근육이 다 잘려나가는줄알았어요
진찌 많이아파봤는데 세상태어나서 이런고통 처음이었어요 팔다리가 기괴하게 다꺾이고 굳은채로 벌벌벌벌 떨리는데 진짜 고통에 온몸이 덜덜덜 심하게떨리고 온몸이 땀범벅 눈앞에 초점도안맞아서 앞도안보이고 눈알뒤집히고 나죽을거같다 살려달라는소리 신음비명 살면서처음해봤어요 죽어버리고싶고 기절할거같은 고통이었어요 ㅠㅠ 옆에산모들은 진통을해도 끄응.. 으으 휴우 수준이던데 저는 눈물콧물 다쏟고 아파서 가만누워있지못하고 무릎꿇고엎드리고 누워있다가도아파서 일어서고 앉고 가만있지도못하고 생난리를쳤네요
밤에병원갔는데 무통 못맞는데서 아침에 담당의 올때까지 10시간 생진통으로 아기머리 만져질때까지 진통하고 무통 맞았는데 하나도 안들어서 도저히 미쳐죽을거같아서 아기 다내려왔고너무 아깝다는데 제왕하겠대서 3.76kg으로 태어났어요 ㅜ 다시생각해도 생지옥. 제가 자궁선근증이라 자궁이 딱딱하고 자궁전체에 근종이 퍼져있어서 다른산모들보다 통증이 극심했을거라고 하셨는데 제가 특이 케이스인지는 모르겠지만 전 이랬던 출산후기에요 저같은분 혹시 계신지 궁금하네요 ㅠ

저도 둘째 39주인데 진통만 있구요 
내진도 아직 안해서 몰라요 ㅠ
첫째39주4일에 이슬보고 병원간지 3~4시간만에나왔는데 
둘째는 언제나올지...

제왕절개를 앞두고 있으신가요? 산모들은 종종 (사실은 언제나!) 뱃속의 태아 걱정😥을 하고 있죠. 언제나 출산을 앞둔 산모🤰💦들은 출산할 때 아기가 건강한 모습으로 나오길 바라면서요. 하지만 산모와 태아의 건강 상태에 따라서 출산 방법이 다르게 적용돼요. 상황에 따라 제왕절개가 산모에게 더 안전한 방법일 수 있고, 무조건 자연분만을 고집하는 것은 건강에 더 안 좋을 수 😥있어요. 그래서 요즘은 제왕절개 후에 산후조리를 어떻게 해야 하는지에 대해 산모들의 궁금증🤔이 커지고 있고, 출산 직후의 산후조리는 자연분만일 때와 제왕절개일 때가 살짝 다르므로 그에 따른 산후조리를 적합하게 시행하는 것이 좋아요.<hr>제왕절개의 준비 과정날짜?제왕절개 수술을 진행하는 과정은 첫 번째로 담당 주치의와 상의하고 날짜를 잡아야 해요. 일반적으로 출산 예정일 2주 전쯤에 수술이 진행돼요. 왜 40주를 채우지 않고 제왕절개 예정일을 잡는지 궁금하신가요? 보통 38주부터 만삭으로 분류되기 때문에, 일정 조정의 편의성 등을 고려하여 꼭 40주차를 채우지 않고 수술 일정을 잡는다고 해요.&nbsp;수술 전 고려사항수술 전에 산모는 먼저 입원해서 각종 검사🩺를 시행해요. 수술 3일 전 검사에는 흉부 엑스레이, 소변검사, 혈액검사 등 다양한 검사를 진행하고 산모의 몸에 이상이 없는지 점검하는 과정을 진행해요. 수술을 앞두고 산모는 금식해야 하는데, 수술 전날 자정부터 시작하면 돼요.제왕절개를 하는 산모가 많이 있어, 비교적 간단하게 생각하는 수술일 수 있지만, 제왕절개는 여전히 마취를 해야하는 큰 수술로 분류되며, 마취에 따른 합병증이나 과다 출혈 등의 위험이 있어 수술 전 보호자인 가족 또는 남편👨‍🦱이 수술동의서와 응급처치, 주사 등에 대한 동의서에 서명을 하게됩니다.<hr>제왕절개의 수술 과정전체 수술 시간은 얼마나 되는거지?수술&nbsp;당일&nbsp;날에는&nbsp;수술&nbsp;부위를&nbsp;제모하고&nbsp;소변&nbsp;줄을&nbsp;연결해&nbsp;수술실로&nbsp;들어가게&nbsp;돼요.&nbsp;환자마다&nbsp;편차는&nbsp;있지만,&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;약&nbsp;이틀&nbsp;정도는&nbsp;환자가&nbsp;잘&nbsp;움직일&nbsp;수&nbsp;없기&nbsp;때문에&nbsp;도뇨관을&nbsp;미리&nbsp;끼워두는&nbsp;것이&nbsp;일반적입니다.&nbsp;그리고&nbsp;수술에&nbsp;들어가면&nbsp;복벽과&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개해&nbsp;아기👶를&nbsp;꺼내게&nbsp;되죠.&nbsp;이때&nbsp;마취에서&nbsp;봉합까지는&nbsp;30분&nbsp;정도🕠&nbsp;소요돼요.내 배에 어떻게 수술이 되는거야?수술은 치골 위의 약 3cm 가량 위에 위치한 복부 부분을 소독 후 10cm정도 절개하는 것에서 시작됩니다. 내 배의 흉터는 그래서, 가로로 남는건가? 궁금한 것이 당연하죠. 최근에는 상처가 눈에 띄지 않도록 횡절개 (가로로 절개하는 것) 방식이 일반적이며, 이후 피부와 근육층 등 복부의 여러 층을 내부에서 종절개 (세로로 절개하는 것) 방식으로 양막을 향해 갑니다. 흉터 자체를 비키니라인, 즉 속옷 부위에 국한되게 수술하는 것이 보편적이니 흉터가 영구적으로 남는 것에 대한 걱정을 너무 많이 하지 않으셔도 돼요😉.<hr>마취 방법에 따른 산후 회복 과정전신마취전신마취😴를 시행한 후에는 수술 후 2시간 정도 뒤에 깨어나게😳 됩니다. 전신마취를 한 이후에는 가래를 뱉어내는 것이 중요한데, 기도를 막을 위험이 있으므로 계속 기침을 해서 가래를 제거해야 해요. 물론 마취가 풀리며 수술 부위의 통증이 심해지므로 기침🤧을 시도하기 어려운데 계속 시도하여 폐에 염증이 생길 위험을 방지해야 해요.국소마취국소마취💉를 시행한 경우 전신마취보다는 회복이 빠르고 여러모로 통증 부위의 염증이 빨리 낫게 됩니다. 하지만 척추마취일 경우에는 심한 두통이 동반될 가능성이 있고 소변을 배출하는데 곤란한 일이 생길 수도 있으니 여전히 주의를 해야하죠. 마취 방법과 상관없이 모든 제왕절개를 겪은 산모🤰라면 출산 직후에는 물 마시는 것은 자제해야 하고, 첫 소변이 중요하니 정상적으로 배뇨할 수 있는지 확인하는 과정이 필요해요.<hr>산후조리 과정에서 알아둬야 할 점아랫배 통증이 너무 심한 것 아닌가?간혹&nbsp;아랫배에&nbsp;통증⚡이&nbsp;심하게&nbsp;나타나는&nbsp;산모들이&nbsp;있어요.&nbsp;이는&nbsp;수술&nbsp;후&nbsp;회복&nbsp;과정에서&nbsp;발생하는&nbsp;당연한&nbsp;증상일&nbsp;수도&nbsp;있지만,&nbsp;너무&nbsp;심하다면&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;했을&nbsp;때&nbsp;출혈🩸이&nbsp;더&nbsp;심해지고&nbsp;염증이&nbsp;생긴&nbsp;것을&nbsp;고려하여&nbsp;전문의👩‍⚕️🩺와&nbsp;상담하는&nbsp;것을&nbsp;추천드립니다.제왕절개 후 샤워나 목욕을 언제부터 할 수 있나?수술&nbsp;이틀&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;가스💨가&nbsp;나오고&nbsp;그&nbsp;이후부터는&nbsp;물을&nbsp;마실&nbsp;수&nbsp;있어요.&nbsp;음식이나&nbsp;물&nbsp;섭취량은&nbsp;조금씩&nbsp;늘려가는&nbsp;게&nbsp;좋아요.&nbsp;샤워나&nbsp;목욕은&nbsp;실밥을&nbsp;푼&nbsp;후에&nbsp;가능해요.&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;시행한&nbsp;후에는&nbsp;위생&nbsp;관리가&nbsp;더&nbsp;철저🤓하게&nbsp;이루어져야&nbsp;하므로&nbsp;샤워할&nbsp;수&nbsp;없는&nbsp;기간에는&nbsp;물수건을&nbsp;이용해&nbsp;몸을&nbsp;청결하게&nbsp;유지합니다.&nbsp;실밥은&nbsp;푼&nbsp;후에도&nbsp;때를&nbsp;미는&nbsp;목욕🛁&nbsp;같은&nbsp;경우에는&nbsp;6주&nbsp;정도&nbsp;후에&nbsp;하는&nbsp;것이&nbsp;좋아요.&nbsp;모유&nbsp;수유🤱는&nbsp;제왕절개수술을&nbsp;한&nbsp;산모도&nbsp;당일부터&nbsp;가능해요.제왕절개 후 모유수유는 어떻게하지?아이에게 젖을 주는 과정에서 산모의 모유가 생성되는 것이 촉진될 수 있고 아기도 안정적인 심리상태로 유지하게 돼요. 제왕절개회복이 완전히 이루어지고 모유 수유🤱를 할 수 있을 거로 생각하는 산모들도 있는데 항생제나 마취제 등의 약물은 영향이 거의 없다고 보면 돼요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

제왕절개 후 산후조리!

39주 2일이고 오늘 갑자기 콧물냉이 나왔는데
이거 괜찮은거 맞나요...?임신하고 저런 냉이
한번도 안나왔었는데 내일은 담당 의사쌤 휴진이라서 15일애 병원가야해요 .. 이런냉 나오신분 있으신가요??

콧물냉 이거 괜찮나요 ?? // 혐짤있어요 (냉사진)

다니시는 병원에 전화해보세요!! 

저 지금 38주인데 37주부터 나왔어요 ㅎㅎ 저는 그냥 분비물인 것 같은데 걱정되시면 병원에 전화라도 해보세요!! 

콧물냉 지금 저도 나오는데(37주) 피비침이나 양수가 물처럼 줄줄 나오는거 아니면 그냥 분비물이라고 하셨어요ㅋㅋ그래두 걱정되시면 전화한번 해보세요

저도 물어봤는데 자궁벽에 붙어잇던 분빗물이랫어요 ㅠ ㅠ

헐 댓글로 알았는데 저게 이슬이군요... 담 주 제왕예정인 산모는 메모메모ㅠ

저도 이렇게 나왔는데 이슬인지 아닌지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 이거 화요일 아침에 나오고 수요일 저녁부터 가진통 시작됐어요

저도 어젯밤 저렇게  비췄는데...이슬일까요? 아닐까요? 이번주말에 자연진통이 없으면 월요일 유도분만 예약되어있어서 ㅜ 자연진통 바라고있는데ㅜ 궁금하네요!

저는 오늘 산부인과가서 물어보니 분비물이라고 하셨어요 ㅠㅠ

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนคงอยากทราบกันใช่ไหมคะว่าลูกน้อยของเรามีความฉลาดขนาดไหน ซึ่งวันนี้เราได้นำข้อมูลที่มาจากงานวิจัยที่เกี่ยวกับศึกษา IQ ของเด็ก ซึ่งเขาก็ได้พบว่าเด็กที่มีการเรียนดีนั้นจะมีลักษณะที่ตรงกันจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สังเกตสัญญาณต่อไปนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3107/93ecbd72-02fc-44c1-b7a4-bdcac2f8c725.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เด็กความจำดีเด็กที่มีความจำที่ดีนั้นเป็นจะได้เปรียบในการจดจำข้อมูลใหม่ๆ และเรียนรู้ที่โรงเรียน🏫ได้เร็ว &quot;ซึ่งความจำในการทำงานนั้นไม่ได้เพียงเชื่อมโยงกับการเรียนรู้เท่านั้น แต่มีความเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจในกิจกรรมประจำวันด้วย&quot; กล่าวโดยนักจิตวิทยา👨&zwj;⚕️ Tracy Packiam Alloway แต่ก็มีข้อเตือนจากการวิจัยก็คือ เด็กที่มีความจำที่ดี ก็โกหกได้เก่งกว่าเช่นกันค่ะ&nbsp;เด็กจะมีความอยากรู้อยากเห็นความอยากรู้อยากเห็นมีความสำคัญพอๆกับความฉลาด🧠 (Harvard Business Review) โดยสังเกตได้จากเด็กที่ชอบถามคำถามเยอะๆ แสดงให้เห็นว่าเขาชอบที่จะแสวงหาความรู้ และชอบที่จะเรียนรู้ในสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งก็จะเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะเรียนรู้ในอนาคตอ่านหนังสือได้ก่อนอายุ 4 ขวบการศึกษาพบว่าขณะที่เด็กทั่วไปอ่านหนังสือ📖ได้ตอนอายุประมาณ 6-7 ขวบ เด็กที่มีความฉลาดมากๆ มักจะอ่านหนังสือได้ตั้งแต่ก่อนอายุ 4 ขวบ ซึ่งการอ่านหนังสือจะต้องอาศัยหลายๆขั้นตอน และเด็กก็จะต้องเข้าใจคำศัพท์ เรียนรู้การจดจำ จึงจะสามารถอ่านหนังสือได้ ซึ่งเด็กบางคนเมื่อโตขึ้นก็ติดรักการอ่านไปเลย<hr>เด็กฉลาดจะมีสัญญาณดังต่อไปนี้<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3107/df105035-a40e-45ba-9d00-4a6a9ff90713.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เด็กจะมีความสามารถทางดนตรีมีการวิจัยพบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความฉลาดและการเป็นนักดนตรี🎼 โดยเชื่อว่าเมื่อเด็กๆได้เรียนรู้เกี่ยวกับดนตรี เด็กๆก็จะได้รับประโยชน์ทางวิชาการด้วย ซึ่งจริงๆแล้วไม่ว่าลูกจะมีพรสวรรค์ทางดนตรี🎹หรือไม่ แต่การให้ลูกได้เรียนรู้ทางด้านดนตรีจะช่วยทำให้ลูกมีความคิดสร้างสรรค์ได้นั่นเองค่ะ&nbsp;ลูกมีความกระตือรือล้นเมื่อลูกเข้าสู่วัยเตะแตะ เด็กที่ฉลาดจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงและมีการรับรู้ที่ดีมาก เมื่อเขาเห็นคุณพ่อคุณแม่ร้องไห้😭เขาจะอยากกอดคุณ หรือ เช็ดน้ำตาของคุณ ซึ่งการที่มีความสามารถในการสังเกตสีหน้าทางอารมณ์ของเจ้าตัวเล็กเป็นการบ่งบอกว่าเขามีความฉลาดนั่นเองค่ะเป็นเด็กที่มีมาตรฐานสูง&nbsp;เด็กที่ฉลาดจะปรับปรุงและพยายามทำสิ่งต่างๆให้ดีขึ้น รวมถึงจะมีแนวโน้มที่จะสร้างความโดดเด่นให้กับตนเอง ซึ่งจะทำให้เด็กๆเหล่านี้พยายามเรียนวิชาต่างๆ🏫 และเรียนรู้ทักษะต่างๆอย่างสุดความสามารถ เป็นเด็กที่มีสมาธิซึ่งอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเด็กคนนี้มีความฉลาดนั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>หากมีทักษะดังต่อไปนี้ อาจแปลว่าลูกคุณมีไอคิวสูง<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3107/5e4cffb4-4be5-41ac-9a6c-de4f59b728ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เด็กจะมีสมาธิจดจ่อได้ดีเด็กที่มีความฉลาดจะสามารถจดจ่อโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ดี รวมถึงเมื่อเด็กเหล่าอายุประมาณ 10-11 เดือนจะสามารถจับคู่สีและคู่รูปทรงได้อย่างง่ายดาย ซึ่งในระหว่างที่อ่านหนังสือนิทานให้เด็กๆเหล่านี้ฟัง เขาอาจจะชอบชี้ไปที่รูปภาพในหนังสือ📖 &nbsp;หรือ พลิกหน้าหนังสือไปเองตั้งแต่ที่คุณพ่อคุณแม่ยังอ่านไม่จบ &nbsp;เด็กอาจมีการแสดงทางอารมณ์ที่รุนแรงแปลว่าเด็กเหล่านี้อาจแสดงอารมณ์รุนแรงทั้งในทางเชิงบวกและลบได้ และเขายังมีความคิดที่ซับซ้อนกว่าเด็กคนอื่นๆในวัยเดียวกัน รวมถึงคุณพ่อคุณแม่จะสามารถสังเกตความฉลาดของลูกได้ จากการที่เห็นว่าลูกชอบพูดคุยกับคน สัตว์เลี้ยง🐕 ตุ๊กตา หรือของเล่นอื่นๆ ซึ่งแปลว่าลูกกำลังมีจิตนาการ และควรจะสนับสนุนจิตนาการของเขาค่ะเด็กพูดเก่งกับผู้ใหญ่เด็กที่มีความฉลาด🧠 จะสามารถรับรู้เหตุการณ์ปัจจุบันได้ดี และมีวุฒิภาวะที่โตเร็วกว่าเด็กคนอื่นๆ ทำให้เขาสามารถที่จะพูดคุยกับผู้ใหญ่ได้เป็นเรื่องเป็นราว โดยจะชอบพูดถึงเรื่องต่างๆในชีวิตของพวกเขา แทนที่จะสนุกกับการเล่นกับเด็กคนอื่นๆในวัยเดียวกัน

ลูกน้อยไอคิวสูง สังเกตได้อย่างไรบ้าง?

12주 들어섰어요!! 이거 하나만 먹음 되나요??

차병원 마더스케어 올인원 영양제 드시는분^^

그거만 먹고있었는데 병원가서 듣다가 비타민D랑 액상철분제랑 액상칼슘 구매해서 추가로 먹어용

저도 먹다가 비타민D 부족하다고 해서 병원에서 추가로 빈혈약이랑 같이 먹고 있어요!^^ 
다음 단계에는 다른 영양제로 먹으려구요

그거랑 비타민D같이 챙기시면 됩니당! ㅎㅎ 전 올인원이랑 비타민디 두개만 챙겨먹고있어요 ㅎ

저는 피검사결과 아무말씀없으셔서
올인원+유산균 복용중이에요!

저두 그거먹는데 비타민D 결핍나와서 추가로 비타민D만 더 먹고있어요 

올인원+유산균+비타민디 먹어요

저도 먹고있어요~전 그거 하나만 먹는데 아직까지 부족한건 없어요~^^

차병원 올인원 그거 사서 먹었는데 냄새땜에 속에서 받혀서 토할거같아서 차병원꺼 오메가3만 먹고있어요

오 저도 올인원 먹는데 피검했는데 D가 좀 부족하대서 추가로 구매했어요ㅎㅎ
다들 비슷하시네오ㅎㅎ

저는 올인원 먹는데
그안에 있는 유산균이 안맞아서
엘레나 질유산균만 따로 먹고있어용

19주차 들어섰는데 1시간 이상 앉아있으면 꼬리뼈가 너무 아파서, 태교여행을 갈 수 있을런지 걱정이에요ㅠ 해외로 가려면 아무래도 비행기에 앉아있는 시간이 길어지니.. 그냥 국내로 가고 애기 태어나면 같이 해외가는게 나을지.. 고민되네요. 다들 어떻게 하시는지 궁금해요!

해외 태교여행 (꼬리뼈 통증ㅜ)

애초에 여행을 즐기지 않는데 아기 나오면 한동안 짐도 많아지고 여행하기 쉽지않다고해서 국내로 여기저기 돌아다니고있어요-

저도 그래서 겁먹고있어요^^; 풀리오라도 챙겨가려고요.. 하하.. 이미 임신 전에 신혼여행으로 예약해둔 거라; (숙소는 환불불가;;) 가려구요 ㅎ 태교여행 겸이 됐네요^^ 

해외가면 만일의 상황에서 병원진료도 쉽지 않아서요 ㅜㅜ 저도 국내로 갑니다! 

저도 해외 포기하고 국내로 갑니다ㅜㅜ 울면서 비행기표 숙소 다 취소했어요ㅠㅠ

저는 12주쯤에 일본 갔다오고 남편 출장 따라서 베트남 가려니 걱정된다고 국내로 가기로했어요!!

저도 꼬리뼈가 아파서 꼬리뼈 방석 챙겨갈꺼에요ㅎㅎㅎ

저도 그동안 해외 못가서 올해는 가려했었는데 임신하고 병원 못갈까봐 구냥 국내요~~ㅎㅎㅎ 안전이 최고져

저도 제주로 일찍갓다왔는데 40분탔는데도 엉덩이아프고 여행때 너무 힘들더라구요 ㅠㅠ 해외는 못갈거같아요 ㅋㅋㅋ

저두 ktx만타도 넘넘 힘들어서 해외포기하고 23주차에 국내로가요!!

저는 다음주에 나트랑가욤!! 신랑없는 태교여행겸 엄마 환갑여행 ㅋㅋㅋㅋ
비행기 앞좌석쪽으로 유료좌석 구매하고 저는 가끔 서서 스트레칭하려고 복도쪽으로 자리 지정했어요!!
그리고 허리온팩 챙겨서 허리쪽에 붙이고 가려구욤!!! 

저 ㅠㅠ 18주차 괌 예약해뒀다가 16주차때 부산에서 서울 2박 다녀왔는데 몸살나서 입원 5일하고 수수료 버리면서 괌 취소했어요 ㅠㅠㅠ 5박 절대 못할거같아수 

안녕하세요! 
경산모 둘째 36주3일 아기 2.35kg으로 자연분만 한 후기 남겨요~
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오늘 새벽2시에 양수 터지는 느낌 느끼고 화장실 갔더니 양수가 많이 나오더라고요~ 눕눕산모에 임당도 있어 애기가 작아서 37주까지는 버티자 했는데, 36주3일에 애기 나온다니 당황했습니다. 
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남편 깨우고 아버님께 전화해서 잠들어있는 첫째 부탁드리고, 병원에 전화하고 짐 챙기고 병원으로 갔어요~
양수만 흐르고 통증은 없길래 오늘 출산 하려나 했는데 간호사선생님께서 이제 곧 진통이 올거라고 하시더라고요ㅠ
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첫째 때는 일주일 전부터 이슬 비치다가 양수터져서 병원 가니 이미 4센치 열렸다고 했었는데, 둘째는 2센치만 열렸다고 하더라고요 ㅠ 
3:30-6:30까지 2센치에서 4센치 열리는데 꽤 걸리더라고요.. 정말 호흡법으로 버텼는데 너무 힘들어하니, 이른감이 있지만 간혹가다 바로 진행되기도 한다면서 3센치이지만 무통 놔주겠다고 하시더라고요.. 
무통 맞고 나니 살 것 같은데 갑자기 친오빠가 전화와서 기도해주고 싶다고 해서(원래 기도 잘 안하는 사람이 기도해준다고 하니 기도 받아야겠다고 생각해서) 전화로 기도받았네요.. 어찌나 사랑하는 동생 이라고 자꾸 얘기하던지 남편 앞에서 민망했습니다. 기도빨인지 내진했는데 6센치 열렸다고 하시더라고요.. 
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무통이 보통 1시간30분~2시간 간다고 해서 무조건 이 시간 안에 낳아야겠다고 생각했어요.. 감사하게도 8센치 하더니 다 열렸다고 머리 보인다고 원장님 부르시더라고요.. 그런데 엉덩이를 자꾸 내리라고 하시는데 힘이 들어가니 내려가지 않는거에요 ㅠ 호흡은 맘똑티비랑 태림법 생각하면서 했어요.. 밀어낸다는 생각으로요.. 힘은 잘 주는데 엉덩이를 내리라고 해서 어려웠네요 ㅎㅎ 무통빨로 1시간 30분 안에 급속분만하고 회음부도 절개 적게 해서 꿰매주셨다고 하시더라고요.. 첫째 때 회음부가 너무 아팠던 기억이 있어서 걱정했는데 정말 덜 아파요... 신기했어요.. 밤 새고 아이를 낳아서인지 멍했지만 회음부는 첫째에 비해 덜 아프네요.. 잘 꿰매주신 김태형 원장님 처음 뵈었지만 감사합니다! 
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그리고 무통주사 맞고나서 30분은 반듯이 누워있어야 한다고 하더라고요.. 첫째 때는 무통주사를 늦게 맞춰주고 바로 힘주기 들어가서 애 낳고 나서 목이 너무 아파서 정말 침상에만 일주일 내내 누워있었거든요.. 아무도 무통주사 때문이라고 말하지 않더라고요.. 그런데 둘째 낳으면서 무통주사 후에 30분동안 누워있지 않아 생겼던 후유증이라는 생각에 확신이 들더라고요.. 
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2년 가까이 둘째 준비하면서 두번 유산, 12월부터 출혈과 여러 이슈 때문에 눕눕생활만 했었는데 출산이라도 순산한 것 같아 감사하더라고요.. 
이제 애 둘 육아 열심히 해야겠죠 ㅎㅎ 
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임신 기간 내내 베동 글 보면서 위로도 받고 공감도 하고 심심하지 않은 눕눕생활을 보냈어서 항상 감사한 마음이에요~

저희 베동님들 모두모두 순산하세요😊

36주3일 경산모 자연분만 후기 남겨요~

순산축하드립니다!! 근데 엉덩이를 내리라고 하셨다는게 무슨뜻일까요? 분만 시 힘을 주면 엉덩이가 위로 들리고 그러는건가요?? 초산 자연분만 희망하고 있어 여쭤봅니다~~!

경험나눠주셔서 감사합니다 눕눕에 이벤트들로 고생많으셨네요 순산축하드려요 🥹❤️

축하드려요^^ 저도 자연분만 기다리고 있는데 순탄하게 낳길 기도하고 있어용! 

고생하셨어요 순산축하드려요💚

소중한 경험 써주셔서 감사해요~!! 저도 쑴풍 순산하고 싶네요!

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e1f09ab6-c3d0-4e3e-9787-d8a99a6d5702.png" class="fr-fic fr-dib">태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!??&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1d184df1-5cb7-4fcb-87f0-8b287c49c63d.png" class="fr-fic fr-dib">언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요.<hr>베이비빌리와 안심하고 상담하세요. 선물도 100% 증정!<a href="https://billymall.com/billy-insurance.html"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/98410ced-695f-4c52-9bc7-cb8d970814d3.png" class="fr-fic fr-dib"></a>베이비빌리를 통해 보험 상담 신청하고, 상담 완료한 엄빠 모두에게 선물을 드려요🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 매월 달라지는 푸짐한 임신 선물 세트를 선물로 드린답니다!*선물은 베이비빌리에서 확인 후 월 초 일괄 지급될 예정이에요.&nbsp;1. 아래 상담하기 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

주목! 태아보험 꿀팁 대방출🎁

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 '제모✂️'는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!<hr>제모, 꼭 해야 해?2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻‍♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요.&nbsp;<hr>임신부에게 안전한 제모 방법!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요.&nbsp;🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에 &nbsp;피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.<hr>주의사항은 무엇이 있을까?✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫.&nbsp;제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요.&nbsp;레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻‍♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

임신을 했는데 운동을 할까? 말까? 고민 중이신가요?🙄 임신 중에는 안정이 최고라는 말들이 많아 운동을 앞두고 생각이 많아지는 엄마들도 계실 거예요. 모든 운동이 임산부에게 악영향을 주는 것은 아니니 어떤 운동을 하면 순산에 도움이 될 지 빌리와 함께 알아보아요!<hr>임산부에게 운동은 좋다는데?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c7cacc25-0ad9-4e84-839c-619c9a22d360.webp" class="fr-fic fr-dib">흠~ 귀찮은데과거에는 임산부라면 무조건 안정이라는 생각이 지배적이었고 실제로 임산부가 운동을 한다고 하면 위험하다고 말리기까지 했다고 해요. 하지만 이젠 많은 연구 자료📃와 임신 선배들의 경험담들이 임신 중에 적절한 운동🚶&zwj;♀️을 권장하고 있죠.임산부에게 적절한 운동은 과한 체중 증가와 임신성 당뇨를 막아주기도 하고 임산부의 스트레스를 감소시켜 태아에게도 아주 좋은 영향을 미쳐요! 또한 임신 중의 지속적인 운동은 자연분만의 성공률을 올릴 수 있는 아주 좋은 방법 중 하나에요. 그렇다면 언제부터 어떻게 어떤 운동을 하는 것이 좋을까 궁금하실 텐데요. 임신 초기 운동에 대해 알아볼까요?<hr>뭐든지 과유불급! 운동도 상황에 맞게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/080c7a31-8c8f-48b7-86bf-dd91fe76b80b.webp" class="fr-fic fr-dib">그래도 죠아! 가는 거야!!임신 초기에는 절대 안정기라고 할 정도로 무리하지 않고 안정을 취하는 것이 중요해요. 이 시기에는 태반이 튼튼하지 않고 아기집이 자리를 잡지 않았을 수도 있으니 격한 운동은 절대 금물🙅&zwj;♀️! 또한 피고임 증상이 있거나 유산의 위험이 있는 경우에는 운동은 독이 될 수 있어요. 이런 증상을 겪었을 경우에는 의사👨&zwj;⚕️의 상담 후에 운동을 하도록 해요.<hr>이런 운동을 추천해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1e61de7b-646e-47e4-8a94-ee39e3287fa3.webp" class="fr-fic fr-dib">응? 응? 응응응?🚶&zwj;♀️걷기임신 초기부터 쭉 할 수 있는 운동이에요. 심지어 출산 당일에도 아이를 빨리 출산하기 위해서 하는 운동 중 하나예요. 걷기는 무리가 가지 않는 좋은 운동 중의 하나예요. 저녁 먹고 남편과 함께하는 산책은 몸뿐만 아니라 기분 전환에도 좋겠죠?🧘&zwj;♀️요가임산부들이 가장 많이 하는 운동은 요가예요. 요가는 뻐근해진 몸을 개운하게 하기도 하며 평소에 쓰지 않는 근육을 이완 수축시켜주기 때문에 체력향상에도 아주 좋은 운동이에요. 임신 전부터 해왔다면 문제없지만 처음 하는 임산부들에게는 무리를 주는 동작은 피하도록 해요.🏊&zwj;♀️수영수영은 임산부에게 매우 좋은 운동으로, 산부인과 의사들이 항상 추천하는 운동이에요! 배의 무게를 거의 느끼지 않으면서 몸을 자유자재로 움직일 수 있고 전신운동까지 가능하기 때문에, 몸에 무리를 주지 않으면서도 효과적인 운동이죠. 특히 전신운동이기 때문에 평소 사용하지 않던 모세혈관에 산소가 운반되어 소화가 잘 되지 않는 임산부의 신진대사가 활발해지는 것을 돕고, 궁극적으로 순산에도 도움이 된다고 해요!&nbsp;하지만 수영할 때, 태아에게 산소 부족을 초래할 수 있는 오랜 잠수는 피하도록 하고, 접영과 평영은 허리에 부담을 주므로 피해 보아요. 그리고 임신 초기와 출산 한 달 전에는 수영을 비롯한 과격한 운동은 하지 않는 것이 권장돼요. 수영장에서 미끄러지지 않는 것이 무엇보다 중요하니 천천히 걷는 것 잊지 마세요! 그래도 물속에서는 몸이 가벼워져 임신으로 약해진 관절에 무리가 가지 않고 태아에게도 편안한 환경을 만들어 주니, 우리 모두 수영하자구요!<hr>이런 운동은 조심해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/94c95b1e-d9d3-4ee0-a79a-acc23ed985f7.webp" class="fr-fic fr-dib">조심하세요!임산부에게 운동이 좋다고 해도 좋지 않은 운동들도 있답니다!😞 임산부가 하지 않는 것이 좋은 임신초기운동은 과연 무엇일까요?넘어지기 쉬운 승마, 스키, 야외 사이클 등은 피하고 격투기나 구기운동⛹️은 너무 격한 운동이기 때문에 하지 않는 것이 좋아요. 수영은 좋지만 스쿠버 다이빙은 물속 깊이 들어가야 하기 때문에 태아에게 압력을 가할 수 있으며 숨을 참는 운동은 피해주세요! 위에 말씀드린 운동들이 평소에 즐겨 하고 몸에 익숙한 운동들이라도 임신 중에는 잠시 &#39;안녕&#39;🙋&zwj;♀️하고 출산 후 보자구요!<hr>이럴 때 주의하세요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd7a3e80-5638-4c98-8cd3-45a522f91820.webp" class="fr-fic fr-dib">역시 정신건강이 최고야~ 흐믓(짝짝짝)질 출혈이나 물 같은 분비물, 호흡곤란, 자궁 수축, 태아의 활동 감소👶 등을 겪는다면 즉시 운동을 중단해주세요. 운동을 중단하고 약간의 휴식 후 그래도 몸이 이상하거나 증상이 심했었다면 전문의의 진찰을 받아야 해요.👨&zwj;⚕️ 운동이 좋다고 해서 몸이 피곤하거나 너무 하기 싫을 때 억지로 할 필요는 없어요! 엄마가 행복해야 아기도 행복하니까 웃으면서 상쾌하게 하는 운동이 가장 좋은 운동이랍니다🌸<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

임신초기 임신부도 운동해요!

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

임신했다는 것을 알고 나서 가장 먼저, 그리고 가장 기본적으로 하는 검사가 바로 초음파 검사죠. 설레는 마음으로 화면 속 꼬물거리는 아이👶와 마주하고 난 뒤 받은 초음파 사진. 봐도 봐도 보고 싶고 작은 것 하나도 놓치지 않고 알고 싶은데 아이가 잘 있다는 건지, 얼마나 컸다는 건지, 몸무게는 얼마나 된다는 건지 도통 알 수가 없죠? 그 작은 사진 한 장이 얼마나 많은 정보가 담겨있는지 꼼꼼하게 알려드릴게요.💓&nbsp;<hr>사진이 잘나오는 TIP !📸검사 전에는?먼저 검사하기 직전에는 물이나 음료수🥤를 마시지 않는 것이 좋아요. 방광에 소변이 차 있으면 질 초음파를 하는 경우에는 잘 보이지 않을 수 있거든요. 간혹 복부 초음파는 오히려 물을 마시고 검사를 하는 게 도움이 된다고 하는 말도 있는데요! 이건 사실 임산부가 섭취한 물이 아니라 양수 때문에 태아👶가 더 잘 보이는 것이랍니다.📸수분 섭취 NO!검사 전에는 수분 섭취💦를 최대한 지양🙅‍♀️해주세요. 대신 달콤한 것을 먹어주세요. 어른처럼 뱃속의 아가도 단 것이 몸에 들어오면 활발하게 움직이거든요. 하지만 지나치게 태동이 심할 경우 검사가 오히려 시간이 오래 걸릴 수 있으니 주의하실 것!&nbsp;📸튼살 크림, 로션은 NO!마지막으로는 튼살 크림 같은 로션이나 젤을 배에 바르지 않기💧🙅‍♀️. 초음파 검사용 젤 외에 다른 크림, 젤이 배에 발라져 있으면 초음파가 선명하게 보이지 않을 수 있으니 맨살로 검사에 임해주세요.&nbsp;<hr>검사 전에, 알아볼까요?아기의 머리부터 발끝까지 꼼꼼히 검사하며 중요한 장기에 문제는 없는지, 외형적인 기형이 있는지 확인합니다. 이 시기에 대략 6~70%의 기형을 발견할 수 있고 생명에 위협😩이 될 수 있는 심한 기형 또한 대부분 발견할 수 있기 때문에 적절한 때에 검사🩺를 받는 것이 아주 중요합니다.&nbsp;마지막으로 같은 장비로 촬영해도 아기가 어떤 상태인지, 어디에 위치에 있는지, 자궁의 근육 층이 어떤지에 따라 사진이 모두 달라 보일 수 있으니 사진이 이전과 달라 보인다고 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.&nbsp;<hr>드디어 받은 사진! 두근두근,&nbsp; 내 아기는 잘크고 있는걸까?&nbsp;잘 있는 건 알겠지만 어떻게 잘 있는지 더 자세히 알아보기 위해 초음파에 암호처럼 쓰여있는 영어 이니셜들의 뜻에 대해 알아봅시다.🧐 &nbsp;✨HC : 아기의 머리둘레를 알려주는데 이 수치로 태아의 성장 정도를 가늠할 수 있습니다. 리 좌우 길이의 경우 임신주수보다 1~2주 크게 측정될 수 있고, 머리가 먼저 커지고 후에 복부가 자라나기 때문에 실제 아기의 머리둘레보다 조금 더 크게 측정된답니다.&nbsp;✨AC&nbsp;:&nbsp;복부둘레 수치로 태아 발육 체크의 기준이 됩니다✨GS : 태아가 보이지 않는 임신 초기에 확인한 아기집 크기를 말합니다. 임신 초기 정상적으로 임신이 되었는지 판단할 수 있게 하며 초기 임신 주수를 추측할 수 있게 합니다.&nbsp;✨GA : 추정하는 임신 주수를 말합니다. W는 주수, D는 날짜를 말해주는데 아기가 어느 정도 자란 뒤에는 태아의 신체 길이, 두께 등을 조합해 계산합니다. 예를 들어 'GA=7W 5D'는 임신 주수가 7주 5일이라는 것을 말합니다.&nbsp;✨EDD : 임신주수를 통해 산출한 출산 예정일입니다. 주로 임신 12주가 되기 전에 결정되며 임신 초기~중기까지는 아기의 성장이 불규칙해서 EDD가 측정할 때마다 조금씩 다를 수 있습니다. 임신 후기가 되어 아기의 성장이 어느 정도 가늠이 되는 때에 EDD는 고정되며 그 날짜가 제일 정확한 출산 예정일이 된답니다.&nbsp;✨AFI : 양수의 지수를 말합니다. 5~24cm 면 정상이지만 이를 넘으면 조산할 위험이 있으니 조심하셔야 합니다.&nbsp;✨TTD : 태아의 옆구리 폭을 말합니다.&nbsp;✨OFD : 아기 머리 뒤통수에서 이마까지의 지름을 말합니다.&nbsp;✨SL : 태아 척추 길이입니다. 여기서 하나 정보를 더 말씀드리자면 임신 11주 정도 되면 남자아이, 여자아이 모두 성기가 튀어나와있는데요. 이때 척추와 성기의 각도로 아가 성별을 알 수 있어요. 척추와 성기가 일직선이면 여자아이, 약 30도 정도 위 쪽으로 솟아 있으면 남자아이로 추측할 수 있는데 정확도는 45~70% 정도입니다. 참고하세요!&nbsp;✨EFW : 아기의 예상 몸무게를 뜻합니다. 실제로 무게를 달아본 것이 아닌 다양한 수치들을 조합하여 계산한 결과이기 때문에 장비가 바뀌거나, 검사해주는 선생님이 바뀔 경우에는 조금씩 달라질 수 있습니다.&nbsp;✨APTD : 태아의 배의 두께를 측정한 수치입니다. 임신 중기 이후 아기의 성장, 발육 정도를 측정하기 위해 필요한 수치입니다.&nbsp;✨CRL : 아기의 성장과 임신 주수를 예측하는 기준이 되는 태아의 머리부터 엉덩이까지의 길이를 말합니다.&nbsp;✨FL : 아기의 신체 중 가장 긴 부분인 넓적다리뼈 길이를 측정한 수치입니다. 이 수치로 아기의 성장발달 정도를 알 수 있습니다.&nbsp;✨BPD : 출산 예정일과 아기의 체중, 발육 정도를 체크할 수 있는 태아 머리의 좌우 길이를 말합니다.&nbsp;✨FHR : 아기의 심장박동수를 말합니다. 1분에 120에서 150사이가 정상입니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

초음파, 이걸 어떻게 보는거지?

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻‍♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻‍♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

열 달 동안 품고 있는 이 콩알만 한 작은 생명이 엄마 면역력에 영향을 끼친다는 것을 알고 계세요? 물론 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 아기 성별이 딸👧이냐 아들👦이냐에 따라 엄마의 면역체계가 달라진다는 연구결과가 다수 있어요. 초음파 사진을 보지 않고 나의 몸 상태를 통해서 아기 성별💫을 알 수 있는 방법들과 임신 성별에 따라 엄마의 면역력이 어떻게 달라지는지 한 번 알아볼까요?<hr>믿거나 말거나,&nbsp;아기 성별을 알 수 있는 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d1e6a02-cd8c-4769-b836-5e1f352ed6e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">어머어머 그게 뭐대~어른들께서는 엄마의 체형과 배가 나온 모양🤰 등만을 보고도 태아가 아들인지 딸인지 추측하시곤 하죠! 도대체 무엇을 보고 그러시는 건지 궁금🤔하신 분들은 주목해 주세요.&nbsp;👦 아들인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 비교적 통통하다. ✅ 임신선이 곧은 일직선이다. ✅ 배가 처져있으며 배 모양이 펑퍼짐하다 ✅ 배꼽 밑이 물렁물렁하다. ✅ 입덧이 심하지 않고 고칼로리의 음식이 주로 생각나며 소화가 잘 된다. ✅ 태동이 크고 배 전체에서 느껴진다.👧딸인 경우✅ 엄마의 뒷모습이 늘씬한 편이다. ✅ 임신선이 삐뚤빼뚤 고르지 못하다. ✅ 배가 위로 깔끔하고 볼록 나온 모양이다. ✅ 배꼽 밑이 단단하다. ✅ 과일이 자주 생각나서 밥보다도 과일이 먹고 싶고 밀가루 음식이 당긴다. ✅ 태동이 전체적이기 보다는 한 곳에서 주로 느껴진다.속설이긴 해요!정확하진 않지만 알아두면 재밌게 추측해볼 수 있는 아기 성별에 대한 속설들이에요. 정확도가 높지는 않지만 어른들의 말씀이 아주 틀린 것도 아닌 걸 보면 가볍게 알고 넘어가도 괜찮겠죠?<hr>아기 성별에 의한 엄마의 면역력<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39658c3e-2a0a-4308-aa21-255909573949.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 561px;">즈엉말 인가여어?정말 연구 결과가 그래?미국 예일대학과 오하이오 주립대학의 엄마들을 대상으로 한 연구 결과🤓에 따르면 딸을 임신한 경우 엄마의 천식 증상과 염증 반응이 더 심해질 가능성이 높다고 나타났어요. 엄마의 면역 세포에 박테리아를 노출 시켰을 때 바이러스와 싸우기 위해서 염증을 일으키는 물질인 시토카인 분비량이 아들을 가진 엄마보다 딸을 가진 엄마에게서 더 늘어났다는 것이죠!👩&zwj;🏫즉 한 마디로! 딸👧을 가진 엄마가 각종 감염에 더욱 민감하게 반응할 수 있다는 연구 결과였어요. 바이러스와 싸우기 위한 물질은 꼭 필요하지만 과도한 염증은 질병을 유발할 수도 있고, 면역력과 관련된 질환인 천식이나 알레르기가 발생하게 될 수도 있죠.&nbsp;폐 기능에도 영향이?!이 때문에 딸을 가진 엄마들이 아들을 임신한 엄마들에 비해 천식이 더 악화될 수 있다는 결과도 있어요.💁&zwj;♀️ 연구진은 엄마들을 대상으로 한 폐기능 측정 실험도 진행했는데, 아들을 가진 엄마가 딸을 가진 엄마보다 폐기능이 조금 더 좋다는 결과도 알아낼 수 있었다고 해요.&nbsp;먼저 말씀드린 시토카인 수치의 변화와 연결되는 이야기인 것 같죠? 혹시 공주님을 임신한 것 같은 느낌이 들거나, 또는 공주님을 확인한 엄빠라면 더 건강을 신경쓰면 좋을 거예요.🙌

태아 성별 따라 달라지는 엄마 면역?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8914d779-a568-4fa2-95f1-e081d222120b.webp" class="fr-fic fr-dib">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/91ae79eb-1c4f-4f53-9abd-2ed63680ffbf.webp" class="fr-fic fr-dib">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea0c1a5c-a84b-4fe9-a12e-4f38bc9f87da.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후기 변비 타파!임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp;

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp" class="fr-fic fr-dib">태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp" class="fr-fic fr-dib">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="blob:https://billy-13762.babybilly.app/93f339fb-241d-42c7-9eaf-015d3126e47e" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> 평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1dab85e1-b3ae-4baf-8830-37e0f4062132.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;"> ✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0f04e706-fe95-470b-8271-749d96e50a7f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/512e1763-935b-4882-82c9-fab628cb360f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 670px;">✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="billyapplication://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"></a>

몸무게, 얼마나 늘어도 될까..⁉

혼합수유 하는데 직수는 애기가 잘 먹지도 않고 먹으면서도 울고
후에 분유먹이면 또 먹다가 뱉어요..
트름시켜줘도 울고
재우려고 해도 울고
겨우 품에 안고 잠들어서 내려놓으면 강성울음으로 울어요..
3시간을 그렇게 울다가 다시 밥 달라 하는데
너무 지치네요

안고 달래다가 저도 너무 힘들어서 같이 울어버렸어요..
진짜 도와줄래도 뭘해야할지 모르겠고
제 자신이 너무 나쁜엄마같고
유축도 해야하는데 이렇게 달래다보면 유축할 시간도 없어요

그냥 너무 스트레스 받으니까 이게 정말 산후 우울증인지 차라리 죽어서 편하게 잠도 자고 쉬고싶다
그런 생각도 드네요
이렇게 애기 앞에서 울어본건 첨이라
애도 놀랬겠다 싶다가도 또 이게 반복될걸 생각하면 막 공허하고 애기 보기가 싫어져요..

다들 어떻게 스트레스 관리 하시나요?

너무 스트레스받아요

진짜 힘들 때인데 가뜩이나 직수, 유축, 분유 세 개 다 하려면 너무 힘들어요 ㅜㅜ 어느 하나만 택해서 수유하는게 엄마한테 좋아요... 50일, 100일까지만 버텨도 훨씬 편해져요. 그렇게 날짜만 세면서 버텼던 거 같아요.

저도 딱 그맘때쯤 많이 힘들었던거 같아요 밥도 제대로 못먹고 금방 수유텀 돌아오니 쉬지도 못하구요...그럴때마다 울었어요 힘들고 너무 지쳐서요 저도 혼합수유 했었거든요 직수는 아기가 안물어주고 짜증만 내고 울긴만 해서 유축으로만 해서 먹였는대 유축 하는것도 넘 힘들고 너무 바쁘게 지나가는거예요...그래서 맘님이 얼마나 힘들지 알거 같아요ㅠㅠ저는 그래서 딱 2개월 들어서서 단유 했어요...도저히 안되겠더라구요ㅠㅠ지금은 그나마 유축 안해서 편하지만 아직까지는 편치 않은거 같아요 지금 80일차 여아 키우고 있습니다....좀만 있음 100일이 다가오는대 아직도 먼가 지치는건 여전한거 같아요 빨래도 마음대로 못널고 빨래 하나널면 울어대서 쪽쪽이 셔틀을 몇번이나 하거든요ㅠㅠ그럴때 잠깐 후회도 한적 있어요 그러다보니 남편이랑 싸우기도 하구요 요즘 면역력도 약해지고 너무 힘들어서 감기도 자주 오구요 얼마전에 감기 다 나았는대 다시 감기가 왔어요...춥게 지내는것도 아닌대요ㅠㅠ눈밑도 떨리고 눈은 충혈되고 소화도 잘 안되고 틈만나면 배아파서 화장실 직행이구요 이게 사는건지 내가 머하고 있는건지 싶어요ㅠㅠ그래도 내가 배아파서 낳았고 너무 이쁜 내아기지만 한편으론 너무 미안하고 점점 구렁텅이 속으로 빨려들어가는거 같아요...이시기가 언능 지나가길 바라고 있어요 맘님도 너무 힘드시고 지치시겠지만 웃는 아기 보면서 아프지 않고 건강한 모습 보여주는 아기 위해서 좀만 더 힘내길 바래요 저두 딱히 스트레스 관리 하는법이 잘 없어요 내가 좋아하는 음악 듣고 택배 뜯으면서 힐링 하고 아이쇼핑 하구 내가 좋아하는 프로그램 보면서 간간히 풀어나가고 있어요ㅠㅠ맘님도 좋아하는걸 찾아보시는걸 추천 드릴게요 저도 조금씩 찾아서 내가 좋아하는걸 해보고 있는중이예요 아기랑 행복 하셨으면 좋겠어용 힘내세용😀

그때가 제일 힘드실 때에요. 제가 글쓴이님처럼 혼합수유에 유축까지 했었는데,아기가 게워냄까지 심했어서 잘 먹지도 못해가지고 거의 일상생활이 불가했었거든요 . 저도 그 당시 매일 울고 자냈어요.차라리 죽고싶단 생각도 많이 하고...결국 53일차까지만 먹이고 단유했어요😅 모유수유도 힘든데 거기에 혼합수유...정상인 사람이 이상한거죠 😭... 의지가 확고하고 완모하시려면 그냥 맘 강하게 먹고 직수+유축만 하시던지 하시는게 좋을거에욤...혼합수유의 끝은 결국 분유라고도 많이들 그러시거든요,,저역시도 그랬구요 ㅠㅠ 모유수유도 잘 먹고 잘 자고 스트레스 안받아야 할 수 있는건데 너무 지치시면 앞으로 어떻게 하시는게 맞을지 고민해보심 좋을거같아요.힘내세요 😭😭

저도 그때 내가 죽어야 끝나지 했어요~ ㅠㅠ 창밖보며 참많이 울었답니다 5개월인 요즘도 힘들지만 그때보다는 몸도 마음도 나은 것 같아요 육아는 매일 버티는게 일상인것 같아요 참 쉽지않죠 ㅠㅠ 직수 유축 분유 3개다 하시다니.. 하나도 힘든데 너무 고생이세요 저희아기도 그맘때 원윅이라 하루종일 정말 엄청 목이쉬도록 울더라구요 한 10일 그러고나니 좀 사람다워졌었어요  ㅠㅠ 힘내세요!!

밥은 잘 챙겨먹고있나요. 너무 고생이 많아요. 저는 모유수유에 의지가 컸던 사람이에요. 너무 하고싶었는데 제 아이를 위해서 단유를 했어요. 가슴도 최악이었고, 처음부터 무슨 짓을 해도 직수는 거부, 유축모유도 식으면 거부, 오로지 43도의 분유였어요. 구강민감도가 높은 아기인것같다고 모유수유 안된다고하고 태어나보니 조금 아팠어서 빨리 키워야하는 상황이었고 아프게 나아서 시댁눈치 친정눈치보고 특히 시댁은 옛날분들이라 처음부터 분유는 아니라고하고 모유수유해서 끝까지 해봐야된다 생각하고 근데 아기는 물지도 않고 얘기해도 그럴리가 없다고 모유가 최고인데 애가 왜 거부를하냐고 이해도 못하시고 그저 죄인인 것 같았어요. 그리고 조리원에서도 다들 평화롭게 수유하는데 나만 울고불고 안기려고 하지도 않고 거부하고 분유줘도 제가주는건 거부했어요. 수유자세가 맞지않아서 그랬던거같아요. 그러다 너무 급격하게 산후우울증이 생기면서 정말 갑자기 창문만 보이면서 아기를 안고 뛰어내리고 싶어졌던 때가 있었어요. 정말 미친 생각인데 그땐 아무 얘기도 안들리고 아무것도 보이지않고 조리원 방에 누워서 TV보다가 갑자기 그랬어요. 내가 이렇게 집에 가면 큰일나겠다 싶어서 남편붙잡고 울면서 살려달라고했어요. 근데 이 와중에도 포기를 못해서 남편도움받아서 집에서도 해봤지만 6시간 굶어도 직수는 거부하더라구요. 6시간을 내리 울리다가 갑자기 또 블랙아웃이 되면서 베란다 창문이 보였고 이번엔 아기를 던져서 얘가 죽으면 내가 편해지겠지? 그리고 바로 남편한테 빨리 퇴근하고 오라고했고 바로 단유했습니다. 저도 제가 이정도일줄 몰랐어요. 우울증 경계에있었고 산전우울도 경계수치여서 상담도받고 산후우울도 걱정되고 무서워서 여러차례 상담문의하고 약이라도 먹으려고했는데 약은 수유때문에 먹고싶지않았고 먹을 정도 아니라면서 권유도 하지않았어요. 상담은 애를 놓고 갈수없어서 전화상담을 했었고 괜찮다고해서 그런줄알았어요. 근데 쓰나미처럼 갑자기 밀려온 우울이 나를 집어삼키려고 하더라구요. 내 자신이 소름끼치고 무서웠어요. 정말 너무 힘들어서 죽을 것 같고 포기할 마음이 있다면 포기하는 것도 방법이에요. 저의 예시는 극단적인 것일 수 있고 개인적인 것이지만 나의 힘듦과 우울이 얼마나되는지 내 아이가 잘 따라와주는지 서로 마주보며 웃고 온기를 나누는 시간이 얼마나 되는지 생각해보시고 잘 판단해보시라고 말씀드려봐요. 모유수유는 타고나는 것이 큰 것 같아요. 무슨 짓을 해도 안되는건 안되는거였고, 분유도 또 다른 방법이자 사랑일 수 있어요. 가끔 미련도 남지만 홀가분하고 그리고 제 아이에게 감사하고있어요. 아이가 뱃속에서부터 아랫니 유치 한개가 자라서 잇몸에 살짝 덮인 상태로 태어났는데 진주종으로 얘기해주셔서 그리 알고있다가 뒤늦게 제 아이의 치아가 뿌리없는 유치라는걸 알게 되었고 직수를 거부했던건 구강민감도가 아니라 본능적인 유치보호때문일거라고 하더라구요. 모유수유는 턱에 힘을 더 써야해서 잇몸과 치아가 더 아팠을거고 엄마가슴에 상처를 만들었을거라고 아기는 그걸 알고 서로를 위해 거부한 것 같다고 치과에서 얘기해주셔서 고맙고 미안한 마음에 일주일을 울었던 것 같습니다. 모유수유가 무조건 정답이 아닐 수 있어요. 잘 생각하세요. 

혼합수유가 제일 지친다고 들었어요ㅠㅠ 둘중에 하나만 선택해서 하셔요~ 스트레스라도 덜받게ㅜㅜ

완전공감해요ㅜㅜ저도 모유량은 적은데 직수하고싶어서 혼합수유했다가 하루종잇ㄴ 젖물리고 분유량도 오락가락, 저도지치고 아기도 배고프고잠도 잘 못자고..지금 30일차인데 이제 완분으로가는중이에요ㅜㅜ 내려놓으니 낫더라구요..  진짜공감갑니다ㅠㅠ  

전 6개월 완모중인데...처음에는 저도 유축한것도 먹였었눈데....모유 먹이시려면 직수만 하시고 유축은 하지마세요 너어무너어무 힘들어요ㅠㅠ 혼합 하면 젖양이 주니 또 직수만 가기가 힘들어요 하나만 고르세요..지금이 젤 힘들때에요진짜ㅠㅠ화이팅 ㅠㅠ

제가 유축하면서 분유 같이 5개월간 그렇게 했어요ㅠ
유축도 3~4시간마다 해야 하는 상황에ㅠ 유축모유 따뜻하게 중탕시켜서줘야하고 밤에는 분유먹여야하고ㅠ 중간중간에 젖병씻어야하고ㅠ 저도 진짜 우울증걸려서 미치는줄알았어요ㅠ 확실히 유축안하고 분유만 먹이니까 훨씬 좋더라구요..
저희애도 많이 별나서..바운서 태워도 울고 하루종일 안아줘야 되는 아이였어요ㅠ
그래도 6개월정도 지나니까ㅠ 슬슬 괜찮아 지더라구요ㅠ
저는 어차피 매일 반복될거 기계처럼 6개월간 정신줄 놓고 버텼습니다ㅠ 6개월후면 많이는 아니지만 약간의 숨통트일 시간은 있습니다ㅠ 시간이 약이에요ㅠ
지금 14개월인데ㅠ 물티슈로 바닥청소도 하고 얼마나 예쁜지 몰라요ㅎㅎ
힘내세요!!!

좀만 버티면 더 나아질거에요.. 저도 1개월차 때는 너무 힘들더라구요🥹 버티는 것만이 답이에요🥹🥹좀만 버텨요 저도 혼합수유 하는데 모유 많이 먹이려는 욕심은 내려놓고 그냥 분유 주기 전에 15분 정도 간식처럼 주고있어요. 조금 내려놓으니 편하더라구요. 어떤 편을 선택하든 아기는 엄마가 행복하기를 바랄테니 죄책감 갖지 마셔요. 이미 최선을 다하고 있잖아요

누가 내 얘기 써놨나 싶어 한참 정독했어요ㅠㅠ
저도 완모가 꿈이었으나(집안내력으로 모유가 빵빵함.. 엄마, 언니2명도 완모) 병원측 실수로 아기가 물기도 전에 유두가 아작이 나버려서 열심히 쥐어짜고 열심히 물리고 가슴마사지도 몇백들여 계속 받아도 최대로 유축 나오는게 6-70이었어요ㅠㅠ
다들 그냥 분유먹여라 해도 제 욕심에 직수+분유/유축 보충+유축 콤보로 곧 100일인데 아직도 먹이고 있네요^^ㅋㅋㅋㅋㅋ
신생아때는 수유텀이 너무 짧아서 먹이고 트름시키고 재우고 유축하려고 준비하면 또 깨서 맘마먹여야하고.. 
누가 도와주지 않는 이상은 유축도 마음대로 못하고 밥도 잠도 제대로 하는게 하나도 없고 애기는 울고 ㅠㅠ 저도 안고 같이 매일 울었네요ㅠㅠㅠ
열심히 공부해서 석사졸업하고 남들 다 부러워하는 직장도 그만두고 남편 하나보고 지방에 내려와서 친구도 가족도 하나도 없이 
내가 지금 여기서 뭐하나 이게 맞나 죽고싶다 생각이 하루에도 수백번 들더라고요..
저도 사실 연애만 12년 하고 결혼한터라 마냥 행복할 줄 알았어요 ㅋㅋㅋ 우리가 낳은 애기는 마냥 이쁠줄 알았어요..ㅋㅋㅋㅋ현실은 아니더라고요
수없이 들으셨겠지만 진짜로 시간이 지나면 나아져요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 도대체 언제 나아지는거냐고 한귀로 듣고 한귀로 흘렸는데,
수유텀 좀 늘고 모유도 좀 내려놓고, 아가도 이제 엄마아빠 알아보면서 빵긋빵긋 웃어주고 하니 행복해요 ㅋㅋㅋ 하나 더 낳고싶어요(인간은 똑같은 실수를 반복)
저희 아가도 수유텀도 너무 안늘고 양만 너무 늘고 잠도 제각각이었는데
스스로 조절도 하면서 패턴이 잡히더라고요ㅎㅎㅎㅎ
등센서도 심해서 낮잠도 밤잠도 안고 재우고 집안일도 안고 했어오 ㅋㅋㅋ 24시간 안고 있으니 몸도 힘들고 진짜 사람 돌아버리겠더라고요 ㅎㅎ휴ㅠㅠ
찌찌도.. 전 이제 하루 3-4번 짜요 양이 계속 줄더라고요 ㅎㅎ 혼합하는 아가들은 어쩔수없이 젖병을 선택할수밖에 없데요! 초반에 잘 나오는 쭈쭈는 그래도 먹으니까 짜증내기전까지 물리고 남은건 열심히 짜서라도 먹여야지 하면서 ㅋㅋㅋ 양 주는것도 자연스럽게 이러다 단유하려고요 그냥!
엄마가 안힘들어야 아가도 행복하니까요^^
우리 아가를 좀만 더 믿고 화이팅해봅시다옹☺️

혼합수유가 제일 힘들어요 모유가 충분하면 직수만하시고 보충수유 해야하면 그냥 현실적으로 분유 먹이는거 추천드릴게요 그렇다고 나쁜엄마는 아니니까요 엄마가 좀 덜힘들어야 아기한테 더 잘해줄수가 있어요

저도 너무 힘들었어요. 해본 사람만 아는 고통인것 같아요. 이제 아기가 50일이 넘었는데 젖몸살 때문에 하루에 8번 하던 유축을 이제 4번만 하고, 애기 케어도 조금 손에 익고.. 이제야 좀 숨쉬어요. 최근에 감기에 걸려서 어쩔수 없이 저만 따로 잤는데 새벽에 유축이랑 설거지만 하니까 살것 같아요 (애기가 자면서 내는 소리때문에 잘 못잤거든요). 남편한테 지금 몸/멘탈 상태를 잘 설명하고 가능하면 주말에 남편한테 맏기고 다른 방에서 자면서 회복해보는것도 좋은 방법일것 같아요!!

저도 그랬던지라 몇자 적어봐요ㅠㅠ 완모꿈 가지고 시작했는데 아기도 모유보다 젖병빠는걸 더 잘했고 직수하면 한번 물릴때마다 30분-1시간은 무는데도 몇분있다가 또 울면 또 물리고... 모유 먹이려면 삼시세끼 꼬박 챙겨먹어야지 아기 잘 때 쪽잠 자야지 사람 구실 못하니까 직수하는내내 정신적으로 힘들었어요
다른 가족들한테 우는 소리 들릴까봐 숨죽여서 울었던 시간도 많고 몸은 몸대로 아프니 예민해지고 남편이랑도 엄청 싸웠어요 많은 고민 하고서 저는 한달 혼합하고 완분으로 결정했습니다! 완분한거 후회도 없고 먹을거 맘대로 먹으니 몸도 마음도 편해요!
그때는 몰랐는데 지금 생각하면 산후우울증이었던 것 같아요 지금까지 직수했으면 텀도 잡혀서 편했겠지만 완분 만족합니다!!
엄마가 행복해야 아기도 행복해요! 그러니 아기도 중요하지만 엄마 먼저 생각해도 나쁘지 않다 생각해요ㅠㅠ
도움이 될지는 모르겠지만 힘내시고 웃으면서 이야기할 수 있는 시간 올거에요! 힘내세요!!!

저두..37일차 오늘단유결심했어요.. 너무힘드네여 세상 ㅠㅠ극단적인생각까지들고.. 유축할시간이없으니 모유양도 확줄고 달리 방법이없더라구요..힘내세여.. 다 이또한 지나갈겁니다..

힘내세요! 전 6개월까지 완모하다가 완분 왔어요~~ 지금 생각해보면 왜그렇게 모유수유만 고집했나싶어요 
그 기간동안 알게모르게 스트레스와 수면부족으로 몸회복이 엄청 더뎠어요. 심지어 젖물잠까지 하는 바람에 새벽애 꼭 꺄더라구요


수면 컨설팅 받아보세요! 잠이라도 푹자시면 나머지시간대 컨디션이 훨 좋아지실거에요.  
전 젖물잠 하느라 애기가 새벽 짧게 많이 먹었어서 낮에 잘 먹으려고하더라구요

통잠은 아니고 젖물잠끝내니 자기가 배고파서 낮에 많이 먹고 컨디션도 좋고,, 밤잠은 수면교육으로 지금 통잠은 아니지만 제가 그냥 다른 방에서 자면서 혼자 다시 잠들고 있어요

고생 많으셔요..저도 지금 비슷한 상황이에요. 처음에 아기가 태어났을땐 모유양이 너무 적어서 혼합 시작했고 80일인데 지금도 혼합중이에요. 전 모유 너무 먹이고 싶어서 하루하루 노력하고, 유두백반 생겨서 마사지도 받고 코칭도 받고 하는데도 힘들더라고요. 오늘도 몇번이나 울었나 몰라요. 잘 하고 싶고 아기한테 좋은 것만 해주고 싶은데 잘 안 되어서 그런가봐요. 
글쓴님 서울이시면 행복수유사업 신청해서 방문상담 받아보세요. 그리고 전국에 모유수유 마사지 - 오케타니, 아이통곡 등 있으니까 집 근처에 있는곳에 가보셔요. 첫만남 지원금으로 되어요. 전 요즘 둘 다 하고 있는데 내가 스트레스 받는 부분에 대해 전문가들이랑 만나서 이야기하니까 확실히 기분이 나아지더라고요. 힘내세요!! 

저도 혼합수유 하는데ㅠ 
너무 스트레스에요..
저는 애초에 금방 복직이라 분유 먹이려고 했었는데. 조리원에서 모유수유 했던 터라 애가 젖병을 안물려하더라구요..🥲🥲
이제 곧 복직하는데, 지금은 완전히 젖병 거부해서.. 한번 먹이려 하면 몇십분을 자지러지게 울어서 거의 굶기다 시피 놔두면.. 간신히 60 먹을락말락 해요 ㅠ
그래서 참다못해 직수하는데..
들쭉날쭉 하다보니 모유 양은 양대로 줄고 ㅠㅠ 너무 힘드네요 ㅠ
회사 복직만 아니면 완모로 애기 덜 힘들게 할텐데..


고생이 많으세요.ㅜㅜ 엄마가 된다는게  진짜 쉬운일이 아니지요... 힘내요..
아기가 배앓이가 있는건 아닌지 싶네요..
그리고 완분을 할것인가 완모를 할것인가 둘중에 하나를 정하는 것도 좋을것 같아요 완모를 하고 싶으면 유축도 하지 않고 계속 물리는게 성공해요...아기가 빠는건 깊은 젖까지 나오지만 유축은 겉에 있는 것만 나오고 오래하면 엄마찌찌도 너무 아프고.. 아기가 커서 양 늘면 저절로 아가가 먹는 만큼 양도 늘거든요.. 그래서 양을 일부러 늘리려고 유축안하셔도 되고 오케타니 통곡 마사지샵의 도움도 받아보심이 좋아요 아도래도 모유를 계속 하고 싶다면 모유전문가에게 도움을 받아보심이.. 전 한번 마사지 했는데 확실히 젖이 확돌았어요..전 4명 아이모두 14~17개월까지 모두 완모했는데요..첫애가 1개월쯤 부터 얼마나 우는지 안아줘도 울고 이래도 울고 저래도 울고 진짜 너무 힘들었어요...ㅜㅜ
혼합하고 싶었는데 아기가 젖병을 얼마나 거부를 하든지... 처음엔 모유양이 적어서 더 달라고 울땐 분유를 먹이고 싶어도 못 먹였어요 거부해서... 근데 모유가 다 먹은거 같은데 아기가 계속 무니 신기하고 핑 하고 돌면서 또 나오고 양도 늘고 하다보니 또 친정어머니께서 힘들게 왜 앉아서 모유 수유를 하느냐 누워서 해라 알려주셔서 해보니 처음엔 어색하나 해보니 얼마나 편하던지요 새벽에 특히 좋아요
근데 애바애라서 엄마 찌찌만 보면 우는 아기도 봤어요ㅜㅜ또 혼합을 계속 유지하는 아기도 봤고요...ㅎㅎㅎ 또 아기가 게워내거나 하면 분유가 안맞아서 소화가 잘 안되서 그럴수도 있기에 분유를 바꿔보는것도 좋은것같기고 하고요 근데 그 만할땐 모유도 게워내는게 빈번히 일어나는 일이라..ㅜㅜ
아무쪼록 아기와 엄마에게 잘 맞는 수유방법으로 선택하시길~~힘내세요 분명 끝은 있어요

혼합수유 너무 힘들지 않으세요?? 저도 혼합이 너무 힘들어서 직수+젖이 많을때 유축으로 바꿨는데 활씬 편하더라고요. 단 시간 좀 필요해요. 참고로 젖병 물릴 수록 직수가 어려워져요. 

ㅠㅠ 글 읽는데 그 힘듦이 느껴져서 제가 눈물이 나네요... 저도 혼합 했다가 한달만 모유 먹이고 단유 했어요. 저는 애기가 직수를 안 물어줘서 유축만 하다가 도저히 힘들어서 직수만 해야겠다 하고 도전했는데, 1시간 반 만에 뒤돌젖 타임+유두보호기 불편함+젖꼭지 상처 때문에 3일만에 단유 결정했어요.
저는 모유를 꼭 주고 싶었어서 단유 결심하고 정말 많이 울었어요. 심한 치밀유방에다가 젖양도 많아서 단유도 힘들었지만, 완분하고 있는 지금 체력적으로나 정신적으로나 한결 나아요.
제가 단유 결심할때 가장 힘이 된 말이, "엄마 스트레스가 모유로 다 가니까 엄마 행복이 우선이다. 초유도 안 먹이는 엄마도 있는데 그렇게 노력해서 한 달이나 모유 먹인것도 대단한거다." 라는 말이었어요.
글쓴이님도 너무 힘들면 단유해도 괜찮아요. 지금까지도 너무너무 고생했어요. 엄마가 행복해야 아기도 행복할 수 있어요! 

저도 직수랑 분유 같이 해서 혼합 했었거든요. 애기가 너무 잘 먹는데, 제 모유량은 부족하고 또 모유도 꼭지를 타더라구요 꼭지 모양이 달라가지고 오른쪽은 잘 먹는데 왼쪽은 거부하고 또 방향도 타가지고 오른쪽 방향 머리는 좋아하면서 왼쪽으로 돌리면 싫어하고 짜증내고 그래서 유두 보호기나 쭈쭈 젖꼭지 끼고 줘야 되는데 애기가 팔로 치고 흐르고 세고 난리 직수 30일 먹이고 단유 했어요 지금 세상 편해요 ☺️ 50일 되가요! 하나정해서 하는것도 괜찮아요 다들 그러니까 넘 자책하지말아요! 잘할수있어요

첫 아기인가요? 제가 큰 애 낳고 1달부터 2달 사이가 너무 힘들었어요. 정말 어떻게 해줘도 울어서 저도 같이 울었네요. 아기가 태어날 때 힘들어서 그런가 하고 버텼어요. 저는 직수했고 먹는 건 진짜 잘 먹었거든요. 수유 때문이 아닐 수도 있어요.
저는 그냥 여기저기 하소연 했어요. 
언어가 다른 상사가 계속 뭐라고 하는 것 같다고.. 뭘 해도 안 된다고요. 외국이었고. 가족들 도움도 없던시기였어요. 한 3주동안 매일 안고 달래며 그냥 너도 태어나서 적응하느라 힘든가보다 생각하며 버텼어요. ㅠㅠ
아.. 아기가 손을 편하게 빨기 시작하더니 좀 나아졌어요. 쪽쪽이는 극 거부했는데 손가락을 자유롭게 입 근처에 다가가니까 순딩이가 되더라고요. 

저는 애가 20개월 되었어요
황달때문에 모유만하려다가 혼합했는데요
결국 분유맛에 들리면 아기가 분유 찾아요. 애기가 분유가 훨씬 쉽게 빨려서 점점 직수로 안먹고  분유 먹게 되더라고요. 
저는 유축하다가 안하고 그냥
먹물잠하면서 직수하고 저도 같이 잠들었어요. 물리면서 재우니까 저도 좀 편하고 좋더라고요... 
그래서 결론은 아이도 둘 다 하면 결국 분유찾아서 저처럼 조금이라고 편하게 모유 좀더 오래 주고 먹물잠하는것도  엄마를 위해 추천합니다. 유축까지 하는거 너무 힘들고 엄마가 지치면 안되잖아요. 꼭 정석으로 할필요 없어요!

글쓴이님글과 모든댓글이 공감과 위로가되네요🥲저도그랬어요,,저는 조리원에서부터 모유양이많아서  별생각없이 모유수유해야겠다고 생각했었어요. 많다고절대 좋은게 아닌게 젖몸살오고 너무 힘들었어요.. 양많으면 나중에힘들다고 조절하라고해서 유축덜했다가 젖몸살와서 조리원에서 출장마사지 계속받고..아기는어려서 직수도 제대로 먹지도 못하고 집에오자마자 완모직수시도 몇일하다가 사출이심해서인지 애기가 자꾸 울고불고 먹질않아서 온갖시도다해보다가 유축수유했었어요..유축수유하니 제양은 더늘어가고 매번 데워서먹이니 데우는시간동안 계속우는거 달래야하고..유축텀과 애기수유텀 두개싸이클이 돌아가니 저는쉴수도없고 잠도 유축때문에 못자고..ㅎ진짜 죽겠더라구요 그래서 30일 딱 채우고 단유했습니다 그과정도 낳는거보다 더 아파서 새벽에 엉엉울었어요.. 약먹고 마사지받으며 단유하고나니천국이에요. 지금 43일이라 원더윅스인지 몇시간을 안자고울고불고해서 눈물나는데 아직 단유안했으면 전 진짜힘들었을거같더라구요..🥲아기와 엄마 모두를 위해서 너무 힘드시면 단유추천드립니다ㅜㅜ전 모유수유가 이렇게 힘든고통인줄 알았다면 애초에 단유해서 집왔을것 같다싶더라구요..힘내요 우리🩵

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생후 100일까지가 제일 힘든것같아요. 
영아산통인지 배 마사지 해줘보시구요. 
도움받을 수 있을 때 도움 받아 단 5분이어도 혼자 푹 자는 시간을 가지세요. 
애기울음소리가 귀에 거슬려도 엄마가 먹어야 애기 먹을 모유도 나온단 생각으로 누군가 아이 봐준다 하면 맡기고 먹어요. 

별 도움 안되겠지만 시간이 약이에요 ㅠㅠ 

100일 전후로 어느정도 텀이 맞아지면 직수가 편하실거에요.. 그 전까지가 너무 힘드시겠지만 텀 중요하게 생각 마시고 초반에는 그냥 배고파 할때마다 물려주세요! 사실 잠텀은 아기가 만드는거고 밥텀은 엄마가 임의로 만들어주는거라서 너무 강박적으로 하지 않으셔도 괜찮아요!! 너무너무 잘하고 계십니다 화이팅이에요!!!!!

아이고..혼합수유가 제일 힘들어요 저는 조리원,병원에서 젖소부인 같으시다할정도로 젖양 많았는데 그냥 단유했어요.... 엄마가 행복해야 애도 잘 키우죠ㅠㅠㅠㅠ지금 애기 이제막 8개월차인데 여전히 애보단 제가 먼저란 마인드로 키우고있어요!!! 고기집도 50일만에 데려가고 집에오자마자 분리수면 하고 이유식도 시판에..등등 엄마가 편해야 해요 제발 못난 엄마라 생각하지 말고 편하게합시다!!!

저도 날짜 세면서 하루하루 버텼습니다ㅠ 혼합할때 자꾸 모유량이 안늘어도 내탓, 수유자세가 안좋아서 애가 잘못먹나 싶어 내탓이 됐고, 주변에서 꼭 애 못먹고있는거 아니냐고 한소리씩은 들어야해서 멘탈 나갔었어요ㅠ

결국 모유량이 안늘고 직수후 유축해도 효과가 별로 없길래 완모 자동 포기하고 50일까지만 버티자는 마음으로 견뎠습니다.ㅠ 결국 80일까진가 먹였어용..그냥 맘내려놓고 모유수유는 시간정해놓고 안먹으면 바로 분유수유했고, 직수 후 유축 포기. 새벽엔 직수 포기 하니 좀 낫더라구요. 지금은 완분입니당ㅠ

화이팅!

1개월 즘 강성울음이면 영아산통인가요?ㅠㅠ 저도 겪었는데 정말 죽을맛이었어요 ㅠㅠ 
직수하면 어깨도 아파, 팔도아파 애가 울면 귀도아파 ㅠ 정말 가장 한계를 시험하던 때 같아요.. 금방 괜찮아지시길 바랄게요!! 식사 잘 챙기셔요! 
유축은 빼시고 2시반-3시간 텀으로 먹이시고 그 외 시간은 덜 물리시는게 영아산통이면 도움 될거에요!

첫째는 혼합했었는데 모유 줄때마다 너무 울고 힘들어해서 마음 접고 분유 줬었어요
둘째는 지금 180일 인데도 총량이 500이 안되서 대학병원 진료도 받고 하다가 그냥 얘는 잘 안먹는 애구나 하고 포기하고 있어요 그랬더니 스트레스 잘 안받게 되더라고요 얼마안먹움 그래? 먹기싫어하고 바로 치우고 했었어요 모유는 진작 포기했고 분유도 지금고 60정도 겨우 먹어요 ㅎ 그래도 그냥 먹음 고맙다 하고 웃으면서 지내려고 노력해요
안먹는거 엄마탓 아니예요 아기가 그저 적데 먹는 걸 수도 있어요 너무 스트레스 받지마셔요 ㅠㅠ 조금씩 내려놔보셔요 누구보다 그게 힘둔거 잘알지만 ㅠㅠ 천천히 엄마를 위해서 내려놔보셔요ㅠㅠ

육아는 장기전이라 엄마가 건강해야 아가도 건강해요ㅠ

쓰니님 글 보자마자 저를 본거같네요 ㅎ 저는 혼합수유는 안했지만 , 
직수 ,유축으로 하고 지냈고 너무 힘들기도 하고 애기가 잘 안해주니 너무힘들고 젖몸살은 몸살대로 힘들고 
그런데 , 그시기가 진짜 제일힘든 시기가 맞고 엄마도 처음이니까 서툴어서 더그런거예요 ㅎㅎ 그걸 다이겨내고 시간이 지나면 편해지고 무엇보다 
수유 자세만 고쳐져도 더편할꺼예요!! 

저는 직수 유축 하다가 젖몸살 오고 
유선염 까지왔는데 그래도 한번 이겨내보자 하고 직수로 끝까지하고 
시간지나니 너무 편해지고 하다보니 
돌 까지 완모 했어요 ☺️ 

지금 잘하고있으니까 넘걱정말아요 , 
아이랑 같이 성장하는 중이라 
엄마도 많이 힘들고 우울하고 그런시기예요 하지만 이 시기가 정말 짧더라구요 . 힘들고 포기하고싶었지만 
그래도 이시간을 다시 되돌아오는게 
아니니까 이겨내다보면 다 추억이 되더라구요 ㅎㅎ 

쓰니님 화이팅해요❤️

입주 이모라도 한두달 쓰시면 안될까요 ㅜㅜ

저는 출산 시 보호기 착용하고 혼합했고,  먹으면서 찡얼하고 했어요ㅜ 1개월 조금 지나니깐 직수 거부해서 낮에는 분유를 주고 아기가 잘때랑 밤에 유축해서 다음날 먹이고 했어요ㅜ이제 포기해야하는데 2개월 쯤 되니깐 아기가 가슴쪽으로 찾아서 혹시나 해보자 싶어서 보호기 없이 직수하니깐 물어서 지금 92일째인데 선 직수, 후 보충하고있어요!
이제 빠는힘이 강해지니깐 얼마 없어서 잘 먹더라구요! 시간이 필요한거 같아요ㅜ 혼합 힘들지만 힘내봐요!

원더윅스 온거같아여 30일쯤에 한번 오고 2주정도 가는데 금방 지나갈거에여 애기가 쑥쑥 크려고 하는거라서여 물릴수있을때까지 물리고 안먹으려고하면 억지로 먹이지 마세여

똑게 육아 꼭 읽어보세요..
사실 아기가 우는게 엄마가 임의로 생각하는거지 그게 진짜 배가 고픈건지 졸린건지는 아직 몰라요.. 제가 볼땐 지금도 이렇게 힘드신데 완모 가능하실지 ㅠㅠ 저는 모유양이 쫌 적어서 2달 쫌 지나서 자연스럽게 단모 돼서 분유 줬어요~ 첫째 둘째 그렇게했고 첫째는 벌써 5살인데 장염, 폐렴 한번도 걸린 적 없고 진짜 크게 아픈거 없었어용 어쨋든 우는건 똑게 육아보면 자세히 나와잇어요

남얘기같지않아서 글 남겨요
노산초산이었고 시험관으로 어렵게 만난 아기이고 인큐베이터에 오래있다만나서 너무너무 잘 키우고 싶고 내가할수있는 모든걸 최선을 다해주자 싶어서 힘든줄도 모르고 온힘다해 나는 몰라주고 정말 애써서 키웠거든요
근데 사람이 그렇게살면 언젠간 무너져요 퓨즈나간거처럼 모든사람에게 신경질적으로 되더라고요 물론 아기에게도요
육아는 장기전이라고 하잖아요 최소 20년은 해야하는데 벌써 지치면 회복이 정말 더디거든요.. 산후우울감은 진짜진짜 오래가요 15개월됐는데도 초기에 관리못하니 아직도 남아있어요
뭐가됐던 엄마편한대로 조금은 힘빼도 괜찮아요 아기는 엄마의 마음을 먹고 자라거든요 그러니 마음 잘 챙기시고 잘 못잘시기이지만 그럼에도 틈틈히 쉬시고 잘 드셔야해요

모유가 좋다고는 하지만 나도 중요하잖아요!!ㅎ 전 첫째도 둘째도 초유만하고 모유준적없어요! 아기도 중요하지만 나도중요한거잖아요^^ 내가 좀더 좋고 행복한 기분으로 아이를 봐야지 힘들고 지친마음이면 정말 모든게 다싫어져요.. 전 가정의 평화와 제자신을 위해 분유먹였지만 모유먹은애들보다 더 건강하고 병원신세진적도 3살인 지금까지 두번이 전부에요ㅎㅎ 좀더 마음의여유를갖고 신중히 생각하셔서 한가지만 하시는게 엄마가 행복한길인거같아요ㅎㅎㅎ

몇일차정도 되세요??
애기 배앓이 가능성으로 그럴수도 있을거같아요!
저희 애기는 분유만 먹였는데 30~60일?그 사이가 엄청 심해서 새벽 5시까지 울고 잠 안잘때도 있었어요!
혹시 모르니 배 마사지도 자주 해봐주세요~
저는 젖병 4번 바꾸고 분유도 바꾸고 햇는데 100일 지나니깐 다행히 좋아지긴했어요!
잠도 무조건 안아서 재워야되고 전 침대에 내려놓지를 못했네요ㅜㅜ감성울음으로 난리를 쳐서..

처음으로 댓글써요..모유수유 진행중이신거 너무 응원드리고 싶어요!! 모유수유 너무 와일드하져? ㅠㅠ 저도 처음에 직수, 유축, 분유 다할때..너무 힘들었어요 ㅠㅠ 지금 어느덧 126일처 아가가 되서 직수, 분유 혼합하고 있어요! 대신 저는 수유텀마다 분유면 분유, 유축이면 유축, 직수면 직수로 끝! 직수후에 분유 보충 수유는 안했어요..그게 유두혼동도 줄이고, 젖병 세척 부담도 덜 하더라고요..중간에 분유거부도 몇번 있었는데..우당탕탕 여기까지왔네요.. 위로가 될지모르겠는데 아이도 점점 기술적으로 직수먹어서 엄마도 유축 안하고 일상을 찾아가게 되더라고요!! 파이팅 ㅠㅠ 흑흑 그저 웁니다.. 그리고 이쯤 되면 이유식 어떻게 할지 고민되서 예전에 50일차즈음에 모유수유 힘들었던거 생각이 잘 안나네여^^;; 저도 쪼랩엄마면서 댓글쓰는거 너무 웃긴데..진짜 응원해드리고 싶어서 글을 안쓸수가 없네요😘

안녕하세요 곧돌맘 완모중이에요!!초반에는 저도 유축,직수,보충 모두 다하다가 37일정도 무렵부터는 직수로 바꾼뒤엔 젖을 거의 40분이상씩 물었던거 같아요 ㅠㅠ 그시기엔 제시간도 없이 바쁘고 힘들었던 기억이 나네요ㅠㅠ그러다 텀과 양이 맞아지면 10분 내외로 수유도 충분해지고 유축도 필요없어지고 어느정도 여유가 와요ㅠㅠ 지금 너무 힘드시겠지만 모유시도 하신다면 조금만 더 힘내보세요!!!시간이 모든걸 해결해줄꺼에요💪💪💪근데 모유가 정답은 아니니 뭐든 엄마마음 편하신대로 선택하세요! 엄마행복이 아기의행복입니다!!

모유에 너무 집착하지마요. 그거 안먹여도 아이 잘커요. 엄마가 불행한 상태인데, 그때 생긴 모유가 뭐 얼마나 좋겠어요. 완모 존경하지만, 완모만 모성애인것처럼 치부하는것도 갈라치기라고 생각해요. 최책감 가지지말고 분유 먹여요.

저희아기 지금 20개월인데요 저는 모유너무힘들어서 못하고 분유만 먹였어요~~혼합수유가 제일힘들어요ㅠ힘드시니 한가지만 하시는게 좋아요ㅠ그리고 신랑분이 육아에 동참해주시나요?신랑분이 같이 해주시면 괜찮은데 육아는 도와주는게아니고 같이 하는건데ㅠㅠ시간이  약이에요^^모든 엄마들 화이팅입니다^^

아기가 왜 직수가 잘 안될까요ㅠㅠ 저도 50일쯤까지는 혼합이었어요! 차라리 직수하면 시간단축도 되고 좋을텐데 그쵸ㅠㅠ? 

혹시 아기가 설소대가 짧거나 엄마의 유두모양이 좀 물기 어렵거나 하지 않을까요~??? 저는 둘다였어서 설소대 수술시켰고, 모유수유도 어느날 갑자기 입맛이 변했는지 분유만 먹어서 끝나버렸어요~ 
저의 경험담이니 이런경우도 있구나~ 해주세요! 밥은 꼭 챙겨드시구요ㅠㅠ

아구 ㅠㅠ 넘 힘드시겠어요. 저는 13개월 완모했는데, 직수만 했어요. 조리원 나오고 직수+유축 하는데 너무 힘들고, 애기도 잘 못먹겟는건지 뭐어쩐건지 계~ 속 울어서 ㅠㅠ 애기랑 합맞추는게 오래걸렸던 기억이 나요,, 정말 서로 죽을맛이었던것 같아요. 

완모 생각있으시면 주변에 모유수유 클리닉 찾아보셔서 방문추천드려요. 저는 애기 50일경쯤 갔었는데 가슴상태, 모유량, 수유자세도 다시 잡았어요. 그리고 유축 하지말라고 하셔서 그뒤로 13갤까지 직수만 했어요. 힘들었지만 정말 하다보면 애기랑 맞아가구요.

 그리고 최소 2시간 텀은 지키라고 하셨어요. 애기 위에 부담된다고요! 그리고 15분 이상 물리지 말라고 하셨어요. 그 이상은 인간 쪽쪽이라구요 ^^.. ㅎㅎ 아기가 꿀꺽꿀꺽 하는지 턱밑쪽 봐보세요~너무 오래 문다고 계속 먹고 있는게 아니더라구요 ^^ 

텀이 있어야 애기도 배고파서 더 홧확 잘먹어요! 쪽쪽이도 써보고 막 정신없이 놀릴려서 하면서 텀 늘릴라고 했던 기억이나네요,, 🥹 완모 초반에 넘 힘들지만 텀 생기면 정말 편하답니다. 화이팅하셔요

6월생 아기에요~ 퇴소직후 생후 18일 아기데리고 힘들었던 때, 저도 그랬어요 ㅠㅠㅠ 저희아기도 잠이 별로 없던지라 신생아때 더 토끼잠자고 그랬는데요.. 50일쯤가까워지며, 분유로 가기도 했지만 아기 텀도 바뀌더라고여! 잠도더자고요.. 지금 100일 지났고 이젠 정말 육아할만해요. 아기 이쁜것도 보이고, 신랑과 웃을일도 많아지고요.

분유가 안 맞아서 배 앓이 할 수도 있어요 분유 네번 바꿨는데 마지막엔 모유 맛보고 분유 6 종류 정도 비교해서 제일 비슷한걸로 5개월 혼합수유했어요 너무 힘들어 음식을 못삼키니 모유가 마르더군요..^^:; 신생아때는카브×× 6개월 이후는 압타x로 쭉 먹였습니다..분유자리잡고 80일부터 통잠 잤구요^^ 전 40대 초산모라서 체력이 바닥이었어요 그래도 얼마나 원했었나 건강해달라고만 빌었었지 생각하면서 보냈어요...힘내세요~지금 말하고 애교떠는 딸보면 15개월전 그날들 신랑이랑 웃으면서 말해요 진짜 미치는줄~아 지금이면 진짜 안울렸을텐데 좀 서툴러서 우리 아가도 고생했네 하면서요..전 새벽에 사진첩 만들면서 힐링했어요ㅎㅎ 지금생각하면 미쳤죠~~잠 한두시간자고 그 짓을..ㅋㅋ 젖병갯수 늘리시고 소독을 아기아빠한테 부탁하셔요~그것만 누가해줘도 살것 같더라구요^^ 화이팅!

저희 애도 영아산통 진짜 심해서 어느 날은 새벽내내 울고 아침8시반에 잠든적도 있답니다...ㅎㅎ 소아과 데리고 가니 아무 이상없고 영아산통이라고... ㅎㅎㅎ 아주힘들었죠ㅠㅠ 그래도 곧 좋은날 올거에요😊 화이팅입니다!

글 공감해서 남겨요. 혼합수유에 유축하고 3시간마다 줘도 안먹고 미치겠고 힘들었던 기억이 나네요. 전 아기가 너무 안먹어서 2시간씩 주고 그래도 안먹으면 1시간반에 조금씩이라도 먹였네요. 탈수날까 걱정되서요. 미숙아도 아니고 3.45kg 39주에 건강하게 낳은 아기인데도 안먹더라고요. 그런아기가 100일 기적있겠지 했더니.. 
무슨..ㅡㅡ 100일 기적은 따윈 없고 이유식도 안먹더라고요.
손수로 만든 반찬, 시판 다먹여봤구요.
17개월? 되니까 그때부터 먹성이 엄청 좋더라고요.  
근데 사람이 간사한게..
그 힘들었던 신생아시절이 지금은 너무 그리워요...
다시 돌아오지 않을 소중한 시간, 힘드시겠지만 오늘 지나면 이 모습을 못보겠지 생각하고 하루하루 생각하면 버텨질거라 생각해요. 전 그렇게 버텼네요.

혼합수유 하면 애가 혼돈이온데요  한가지만 하셔요  글구  포만간은 분유가 좋구 살도  붕유가 포동 포동 절찌더라구요.. 1째는 완분  2째는 완모  3째완분인데   모유한애가 지금  젤 말라서 작아요7세인데  엄마 모유에 영양분이 많이없던것같아요..  분유먹이면  첨에는  배앓이도 하고  이러는데  통잠잘때도 편하고  엄마  젖몸살도안나요 그리고  4개월 무렵되면  수면교육 해주세요   그럼 5 ~8갤에  통잠 12시간 자요  전  퍼버법으로 곧한돌될 3째  수면교육했어요     엄마가 강할수없다면  대충 키우십시오.   엄마도  사람인지라 열심히하다보면 육아번아웃옵니다.. 

모유 수유 하고 싶으시면 계속 모유 수유하는 거 추천드려요. 저는 모유가 잘 안 나와서 혼합 수유를 했었는데 산후 도우미 만나고 산후 도우미 분이 직수로 계속할 수 있는 텀을 만들어 주셨어요. 저는 한 달 정도 제가 키우다가 도와주실 분이 없어서 산후 도우미를 모셨거든요. 직수는 50일 정도 지나야. 아기가 빠는 힘이 생겨서 그 때부터 텀이 잘 생기는 것 같아요. 진짜 너무 힘든 시기예요. 저는 다시 돌아가고 싶지 않아요. 저희 아기는 16개월 정도 되었는데 지금 주위에 있는 그 정도 또래의 친구들 분유 수유하든 모유 수유하든 혼합 수유하든 모두 밥 잘먹고 재미있게 지내고 있어요. 무엇을 선택해도 엄마의 선택에 따라서 바뀌는 것이 아니라 중요한 건 엄마가 정말 최선을 다해서 밤낮없이 돌보고 있다는 거예요. 그러니까 수유 방법은 하고 싶은 것으로 하시고 또 중간에 바뀌어도 절대 죄책감 가지실 필요 없어요. 중요한 건 엄마가 아기를 최선을 다해서 돌보고 있다는 것 그것을 잊지 않는 것이 제일 중요한 것 같아요. 저는 사실 100일의 기적 200일의 기적 그런 거 없었거든요. 근데 확실히 돌 지나니까 말도 통하고 너무 귀여워요. 글 쓰신 엄마 분도 엄청 힘드시겠지만 주변에서 도움을 받으실 수 있으시면 적극적으로 받으시고 지금 이렇게 고민하는 것조차 정말 멋진 엄마라는 사실을 잊지 마세요. 제가 응원합니다. 화이팅

모유수유하면 40분이고 1시간반씩 젖물잠...하는아기였어요.자길래 빼면 울고 그러면 품안에서 재우고..ㅠㅜ 힘들어서 혼합수유햇는데 직수하느라 목허리가슴아픈데 젖병까지 씻어야하는ㅠㅜ 틈틈이 유축까지..
조리원나와서 산후도우미계실때는 잘놀다가 밤에만되면울고불고 안자고 먹지도않고 먹어도 토하고..
아침에 산후도우미계실때는 또 멀쩡하고ㅠㅜ 그때가 제일힘들어요
배앓이..너무 힘든 시간이였어요.
정신적으로 육체적으로 멘탈이 쿠크다스되는 현상ㅠ

100일의 기적은 안올수도 있어요 제가 그랫거든요ㅠ 마음조급해지면서 찾아보는 SNS..그런데보면 50일된아기가 통잠자는법 이런거 보지마세요. 비교하면서 더힘들어지더라구요.애바애 사바사ㅠ

아직 세상에 나온지 어색한 아가와 초보엄마와의 합이 맞춰가는 과정이니까요

근데 딱 그때 넘어가면 살만해져요. 
아직 뒤집기지옥과 이앓이 성장통이있지만.. 아직 저도 이제11개월 아가키우는 초보엄마입니다만..지금이 제일힘들어요ㅠ조금만 힘내세요 

개인적으로 유축하면 얼리거나 다음 수유텀에 먹이게 되는데..그럼 젖은 또 차서 흐르고있고 또 유축하고 뎁히고 악순환..
그러지말고 힘들어도 직수하세요 그게 제일 엄마가 덜힘들어요.
아기도 배고프면 다 먹게되있어요.

최대한 비슷한 시간에 수유하는 습관을 갖으면서 버텨내시다보면 나중에 아기가 낮밤을 구분하고 자는습관도 생길꺼예요.

저는 정말 너무 힘들지만 직수할때 아기모습보면 너무예뻐서 버틴거같아요 화이팅합시다!!!!


어우..저도 애가예민+까탈녀였어서 진짜조리원퇴소부터 지금까지매일애랑싸우는거같아여..100일의기적을바랬지만 100일의기절이었고...그냥빨리대화가되길..ㅠ진짜 지금도 이래도지랄,저래도지랄 안아달랬다가 또지랄..어우 욕이 목끝까지차올라요..ㅋㅋㅋ매일 진짜 뛰쳐나가고싶다,죽어버리고싶다 이런생각합니다..그러다 또 잘있으면 귀엽고예쁘다가도 반복...저는 젖이말라서 혼합못했지만 모유한달도못먹였거든요..ㅋㅋ밥먹을시간도없어서..

그쵸그쵸. 지금 너무 힘든시기예요ㅠㅠ
저도 그때 너무 힘들어서 이를 꽉무는 습관이 생겼었어요. 아기울때 나도 울고 남편이 오면 들어가서 쪽잠부터 자고. 정말 힘드실때는 유축만 하시고 아기는 분유먹이세요. 대신 유축전 가슴마사지를 3분정도만 해주시면 젖이 줄지않더라구요. 저는 너무 힘들때는 하루종일 유축만 하고 모유수유없이 분유줬어요. 식탁에 앉아서 유축하면서 식탁옆에 유모차에 눕혀서 한손으로 분유줬어요. 먹다가 배불러서 분유먹는 속도가 느긋해질때 유모차 살살 흔들면 그대로 잠들기도 하고요. 유축 따로 모유수유따로 분유따로 하시려면 너무 힘들어서 안되요. 유축시간에 분유먹이기 동시에  해보시길 추천드려요. 유축은 직전에 가슴마사지가 젤 중요하고요. 모유수유전에도 가슴마사지가 매우 중요해요. 아기가 안잘때는 집안에서 유모차를 살살 흔들거나 밀고다녔더니 덜울고 더 잘자더라구요. 최대한 유모차를 이용해보세요. 손목도 어느정도 지킬수있어요. 부디 너무너무 힘들지만 이시기만 잘지나가시면 되니깐 조금만 더 힘내세요ㅠㅠ 그리고 힘드실때는 참지말고 울어버리세요. 스트레스가 쌓이면 병이 와요. 저는 너무 이악물고참았더니 없던 병이 생겼더라구요. 힘드실땐 울어서라도 조금이나마 털어버리세요. 남편퇴근하시면 잠깐이라도 쉬시고요ㅠㅠ

하하.. 저랑 거의 비슷해요 ㅋㅋ 저도 그랬었죠 그시기에 젖물잠을 시작했어요 ㅋ 그러고 나아집니다... 젖물잠을 3살까지 못뗄정도로 ㅋㅋㅋ 다만 젖물잠하면 계속 물고있어야해요 쪽쪽이마냥ㅋ 좀크면 쭈쭈빼도 자는데 어릴땐 쭈쭈빼면 깨요
눕히면 깨는 등센서라서
젖물잠하고 그냥 쭉 같이 누워서 쉬세요
폰 이마에 떨구는것만 조심하시고ㄷ
그렇게만 지내는것도 힘들긴하지만
등센서작렬에 모유 분유 다 힘들고 이런것보단 훨 나았어요 ㅜ
젖물잠은 현재 죽고싶고 죽겠을때 우선 갖다쓰는 방법인거같아요 후불제로요~
그러고 3년 지나면 산후우울증도 조금 회복되고...
모유양도 바닥인 제가 이렇게 오래 쭈쭈를...ㄷㄷ
우선 버티세요..꾀를내세요
죽고싶죠.. 죽고싶어요ㅠ 뭐든간에 잔 꾀를 내야지 내가 죽지않고 삽니다ㅜ
이것저것 이방법 저방법 다 해보세요

저도 138일된 아가 혼합 수유 중인데 직수 잘 물어주기까지 시간이 꽤 걸렸어요 ㅠㅠ
모유는 계속 먹이고 싶어서 초반에 직수 실패할 때 유축이라도 해야하는데 혼자 아가 보는 날에는 아가가 정말 낮잠도 안 자고 계속 칭얼대고 유축할 시간을 주지 않아서 아가가 원망스럽고 매일이 우울했었는데요.
시간이 좀 지나고 50일 되니 직수가 가능해지더라고요 ㅎㅎ 
직수 성공하고 나서부터는 유축은 거의 안했어요 ㅠㅠ 모유 양이 부족하긴 하지만 유축기는 정말 쳐다만 봐도 싫어서 그냥 아가가 배고파서 칭얼댈 때는 분유보충 하고 있어요 ㅠㅠ 
그래도 확실히 50일, 100일 시간이 지나면서 아가랑 합이 맞춰지는 거 같더라고요 ㅎㅎㅎ
또 아가도 키울수록 더 예뻐지고 애정이 더 생기는 거 같아요! 넘 우울해 하지 마시고 아가 잘 때 같이 푹 쉬시고 잘 챙겨드시고 화이팅 하시길 바랄게요!!  

제일 힘들때네요.. ㅠㅠ 혼합이 제일 힘들다니 하나로만 정해서 가면 조금 수월해질거같아요

제가 모유는 안나와서 병원입원기간 3일동안만 모유멕이고 분유로 갈아탓어여  모유를 멕이지않아서 잘은 모르지만 계속 우는게 모유를 잘못빨아서 우는거 아닐까요??
그리고 애기 안먹는다고 너무 스트레지 받지말아요 저도 100일의 기적 기다리면서 버텼어여...ㅜㅜ 그시기가 젤 힘들때자나요... 스트레스까지 받으면 엄마가 못버텨요...애기가 조금이라도 잘때 같이자야버텨요 
좀만더 힘내자구요!!!
너무 힘드시면 분유 멕여도 괜찮으니까 스트레스 받지마세요!!!

유축하지말고 직수만 해 보세요.. 저도 혼합 꽤 오래했지만 40일 후반쯤 부터 점점 직수로 모유먹는양 늘고 분유 거부하기시작하더라고요
모유는 포기안하면 되더라구요 돌아기 쭉 모유주고있어요 ㅜ 화이팅입니다

저도 직수,분유,유축 다했는데요. 
유축 포기하세요. 직수 한달정도 해보고 안되면 그냥 분유만 먹이세요. 우리도 사람인데 어떻게 다해요....

아기 체중이라도 잘 늘면 모를까 그렇게 4개월하다가 아기 체중 덕분에 포기하고 분유 먹이는데 아, 이제 좀 사람같이 사는것 같다 싶었어요...진짜 포기하면서도 많이 울었는데 나중되니까 고맙더라구요

남들은 직수도 척척하고 다 잘해내는것 같은데 왜 나는 이런것도 못하나, 아기한테 모유가 최고라는데 나는 엄마로써 그것도 제대로 못해주네 하면서 땅 엄청파고 매일 울었는데 요즘 애기 체중느는거보고 진짜 부질 없었구나 싶더라구요...

모유먹어도 아플 애들은 아프고 분유먹어도 안먹는 애들은 안먹어요. 저희 딸은 되려 모유먹을때 속역류로 고생했고 분유도 중간에 한번 바꾸긴했지만 4개월쯤 분유 시작하면서 한달만에 살도 꾀 찌고 5개월에 태어났을때 체중 두배되서 바로 이유식 시작하니까 분유를 천천히 오래먹기는 해도 평균정도는 먹어요. 

그냥 아이만을 위한 육아가 아니라 엄마가 버틸수있는 육아를해요 우리...ㅠㅠ

저도 초반엔 유축해서 유축수유 주고, 분유랑 같이 혼합했어요.
신생아 때 직수는 애가 빠는 힘이 약하고 시도하면 빨리 나오는거(분유) 주라고 떼쓰고 난리여서 오히려 초반엔 그냥 직수는 포기하고 유축하고, 분유 주고 유축수유하고 그랬어요.
그래도 주기적으로 유축 계속하니까 양이  줄었다가 다시 돌아오고 하더라구요. 모유 수유에 좋다는 음식도 챙겨 먹기도 했구요.

근데 이제 자꾸 유축해서 먹일려니까 일이 너무 많아지고 번거로워지니까 힘들더라구요. 거기다가 아기가 유축한 수유를 젖병으로 먹일려고 하면 엄청 힘들어하고 안먹을려고 하고 그랬어요. 근데 또 분유는 잘 먹고요. 그때 아 모유 포기해야 하나 고민을 좀 했었는데, 아기가 좀 크고 나서(70일 정도됬던 것  같아요)빠는 힘이 생겨질 때 쯤이어서 에라 모르겠다 하고 다시 직수를 시도했더니 또 잘 빨더라구요. 물론 전 아팠죠. 그리고 직수 시작하고 얼마동안은 애가 40분 1시간동안 물고 계속 먹을 때도 있었어요. 아마 유축만 하던 상태여서 직수로는 원하는 만큼 콸콸 안나와서 계속 먹고 있었나봐요. 

지금은 20분 30분 사이로 먹고 끝나요. 물론 좀 적게 먹은 때는 금방 배고프다고 울 때도 있어서 그땐 젖도 덜 돌았을 때라 그냥 분유 줘요. 확실히 유축 안하니까 너무 편해져요. 

어쨌든 지금은 밤잠 자기 직전에는 무조건 분유, 그리고 평상시는 직수로 하고 있어요. 그래서 아기 재우고 나면 저 자기 전에만 유축해서 버리고 저도 잡니당.

초반에 유축 직수 분유 너무 힘드시면 유축이나 직수 둘 중에 하나 선택하셔요. 모유 수유를 그래도 하고 싶으시다면 애가 어느 정도 세상에 나온 게 익숙해지고 조금 성장했다 싶을 때 다시 시도해보셔요.

엄마란 참 신기한게 유축만 하다가도 직수로 다시 물리면 젖이 나와여. 당분간 적응 기간 필요하실 순 있는데 그땐 엄마도 아기도 서로 적응해있을 때니까 한결 수월하실 거예요.

많이 힘드시죠ㅠㅠ 혹시 모유 피섞여나오는지 잘확인하고 계신거죠? 피 조금이라도 섞여 나오면 무조건 직수하셔야하거든요 유축해서 먹이면 배앓이 엄청 심할수있오요..  무튼 힘내셔요!

그래서 저도 그냥 단유했어요... 저는 젖양도 꽤 많았고 100일까지는 모유수유 하고 싶은 욕심있었는데 저도 한없이 우울해지더라구요...아기도 너무 소중하지만 엄마가 컨디션 관리가 되야 아기를 더 소중하게 대해줄수 있잖아요..  한번씩 남편이나 친정엄마한테 아기 맡기고 바람쐬러 다녀오세요.. 가까운 마트라도..

어린이집 보내다 보니...  완모한 친구들도 철마다 돌림병 다 걸리도랍니다...  엄마가 편하셔야 해요ㅠㅠ 애기 한참 예쁠 때인데ᆢ 그모습 눈에 담으시는 데 집중하시고 편하게편하게 하셔요ㅠㅠ

제가 첫째 그 맘 때 직수하는데 애기가 잘 못 빨아 먹어서 질질흘리고 배고파하고 그래서 울다가 아예 유축수유로만 했어요ㅠㅠ 
유축수유로만 11개월 했는데.. 직수 실패한게 너무너무 속상했지만 포기하니까 편하더라구요🥹
애기 잘 때 유축해놓고, 밥탐 돌아오기 30분전에 중탕기에다가 이전에 유축 해 둔 모유 미리 데워놓고 먹이고 트림시키고 자면 또 유축하고 반복했어요
직수가 힘들면 유축수유로만 시도도 해보세요.. 
사실 분유주면 더 속편하겠지만 잘 나오는 모유가 저는 아깝더라구요!
정말정말 힘들면 단유하고 분유수유로 가세요!! 뭣 보다 엄마가 지치지 않아야 합니다!!!

저 그랬을 때 신랑한테 진지하게 잠도 못 자고 너무 힘들다고 일주일만 휴가 쓰라고 했어요~🥲 그렇게 잠시 신랑이 독박육아..😂 그러고 다시 충전하고 이제는 통잠 자서 살 것 같아요~ 좀만 으쌰으쌰 하세요.. 저는 아가 잘 때 집안일 안하고 같이 자요..! 그게 제가 사는 법이었던 것 같아요;;
모유수유도 저는 제 의지가 아닌 그만 할 수 밖에 없는 상황때문에 혼합 하다가 완분으로 계획이 바뀌었는데 이런 상황에서도 너무 속상했지만.. 지금이 좋아요.. 초유 먹인 것으로 만족..

저 지금8개월째 완모중인데...
저같은 경우는 조리원에서 나올때 유축모유를 종이백에 싸들고 나올정도였어서 평탄한 완모의 길을 걸을줄 알았는데..ㅎㅎ 저는 반대로 60일부터 힘들어지기 시작했습니다.. 60일정도부터 아기가 사출을 힘들어하더니 오분정도만 먹기시작.. 사출이 심해질때쯤 먹기를 거부하더라구요 이때는 완모욕심이 강했어서 젖병의 편안함을 느끼면 젖거부가 더 심해질까봐 한달동안 직수만했는데 그 이후로 젖병 빠는법을 잊으셨습니다..?! 이렇게 강제완모의 길로.. 아기는 계속 잘 안먹고.. 체중은 잘 안늘고... 눈물로 하루하루를 지새웠다는.. 지금 생각은.. 너무힘들게 완모고집하지 말고 혼합하고 자연스럽게 분유로 갈껄.. 이라는 마음이 있어요.. 
유축하실때 너무 센강도로는 절대 하지 마시구용.. 힘내세요ㅜㅠ 저희아기는 체중 퍼센트 계속떨어지다가 이유식 시작하면서 겨우 찌고있어요.. 

직수는 초반에 진짜 힘들수밖에 없어요 대부분 한달만에 분유로 다 돌아서는 이유가.. 너무 힘들면 단유하세요. 저는 짐 세달째 유축혼합 하는데(직수는 못함) 단유약 먹기 싫어서 단유차로 양은 좀 줄였는데 초반엔 진짜 초 힘들었어요 애가 무던한편이라 버틴듯요

저 너무너무 모유수유 하고 싶었는데 젖양이 적은데다가 아기가 중환자실 있다 나와서 모유 거부하는 바람에ㅠ 100일 정도 혼합 하다가 분유로 갔네요ㅠ 저는 남편이 같이 있어서 가능했는데 독박인데 혼합은 넘나 힘들거 같아요ㅠㅠ 그땐 호르몬이 넘쳐나서 모유수유 그만하라는 충고에도 눈물나고 아가한테 미안하고 그랬던 것 같아요. (다시 돌아가서 선택하라고 하면 좀더 일찍 단유했을 듯요..) 물론 모유가 아기한테 좋긴 하지만 상황에 맞게 엄마가 스트레스 덜 받는게 훨씬 더 중요하다고 생각해요! 화이팅입니다!!

저 같아서..댓글남겨요 유축은 안빠진데요 유두에 자극되서 상처만남고 아기가 빨아주는게 제일이예요
저도 아기가 계속배고파해서 그냥단유할까 하다가 텀 이런거 없이 계속 물렸어요 밤에는 진짜 젖이 비다비다 비면 분유한변먹이고 새벽에도 직수 애기좀길게자면 무조건 유축 그러니까 60일쯤되니 텀이 잡히고 양도 괜찮아졌어요 양이적었던거 보단 제대로 못물리고있었어요 유두백반도 유선염도 다겪었는데 제대로 물리고 수유하면서 딴짓안하고 아기 계속 깨우고 자세바꾸고 귀저기 갈아서 깨우고 그렇게 먹이니 좀 수유텀이란게 잡혔어요 제대로못먹으니 낮잠도 엉망이었는데 낮잠은 나아지고있어요 이제 누워서자는 연습중이예요

남일 같지 않네요 ㅜㅠ 조금 지나면 확실히 편해지는 시기가 옵니다. 그리고 분유혼합하시면 젖량 안늘어요.. 지금 힘든 시기가 맞아요. 1.5개월이상만 버티고 물려보세요. 완모 계획 있으시다면 조금만 버텨보세요~!! 수유텀 늘어나고 수유횟수도 줄어들면 잠도 잘 수 있어요. 저도 모유수유 때문에 초반에 젖도 안나오고 혼합하면서 이걸 언제까지해야하나 매일 울면서 하루를 보냈답니다.  산후우울증 세게오고 스트레스성 위경련도 오구요.. 꾹참고 독하게 분유 끊고 무조건 직수로만 물렸어요. 지금은 젖량도 맞춰지고 아이도 잘자서 완모중이예요.(위가 커지면 수유횟수 줄어들어요. 1개월 때는 수유횟수 12회이상이었는데 현재 1일 수유횟수 4회) 만5개월 됐구요. 이후에 이유식 시작하면 텀은 더 늘게되니 더 편해질거예요. 저는 12개월 모유수유를 목표로 하고 있거든요. 저희 아이는 오늘 161일 됐는데 아픈데 하나없이 건강하고 잘 자라고 있어요.^^ 모유에 유산균도 같이 있어서 유산균도 따로 안챙겨 먹이셔도 돼요~!(대신 비타민D는 먹여야 합니다.) 미국, 영국, 독일 등 선진국에서는 80~90프로 이상이 모유수유 한다고 해요. 모유수유 비율이 높은데는 그만한 이유가 있다고 봅니다. 저는 분유 먹였으면 지금쯤 엄청 후회하고 있었을 것 같아요. 모유수유 응원할게요! 여건이 되신다면 친정집에 가셔서 100일까지 지내보시는 것도 추천 드려요. 산모 마음 안정을 위해서도 그렇고 잘 드셔야 모유도 잘 나오거든요.(저는 친정엄마 도움으로 새벽에도 미역국을 챙겨먹었어요.) 아 그리고! 젖먹이기 전에 젖을 오른쪽으로 돌리고 왼쪽으로 돌려서 기저부 분리 마사지를 해주세요. 따뜻한 물수건으로 가슴 닦아주는것도 젖 잘나오는데 도움이 돼요.

저랑 같은 일을 겪으셨네요 ㅠ 저도 아기 30일까지는 같은걸로 고민하고 지치고 울고 그랬던거같아요...
저희 애 경우에는, 밥달래서 밥주고 트림도 시켜줬는데 계속 울었던 이유는 트림을 했음에도 속이 불편해서였어요 ㅠㅠ 지나고 보니 그 이유였고 그걸 몰라주니 강성울음을 하더라구요 ㅠ 요즘은 원인을 미리 파악해서 해주려고 하니 조금은 강성울음이 줄어들었는데, 여전히 배가 쪼금 고플때 모유는 먹기 싫어하고 배가 아프면 계속 울어대네여...😂

그리고 유축은 굳이 안해도 된다고 했어요.. 아기가 잘 빨아주면 된다고 ㅠㅠ 완모하실거 아니시면 직수+분유만 하셔도 될거같아요. 어차피 아기가 빨아주는만큼 모유가 생성되니까 유축을 하면 가슴만 더 땡땡붓고 힘들다 하더라구요 ㅠ 너무 스트레스시면 유축이라도 스탑하셔요.. 저는 혼합인데 분유 비중이 높고, 모유는 간식정도 됩니다🫠🫠🫠 자연단유하기는 쉬울거같네요... 

다좋은 말들만해주시네요 혼동이아닐까싶어요 이것저것 다 하니까 애기가 적응이안되죠 한가지라도 제대로 한번해보세요 힘들게 유축하지말고 모유먹일거면 직수하세요 아니면 그냥 분유만 먹이시든가 유축하면 오히려 모유량이 줄어요 단유할때 유축하면서 단유해요 

이 댓글을 보실지 모르겠지만, 더워도 울어요~!
울애긴 신생아때부터 지금까지 생각보다 아기가 더 더워하고, 따뜻한 분유 먹으려고  쪽쪽 젖병 빠느라 덥고, 분유도 많이 뜨끈했으면 허기만 면하면 바로 덥다고 울고불고....
거짓말처럼 시원해지면 뚝 그칩니다.. 

패턴이 안 생기는건 아마 배앓이 가능성이 있어보여요🥲 특히나 강성울음이면 배는 고픈데 배가 아프고.. 왜냐면 제가 그랬거든요. 분유를 바꿔보세요. 저는 둘째맘인데도 아가가 우는게 배앓이인줄몰랐어요! 배앓이 잡고 패턴 잡히고 텀 늘려지고 밤수 끊기고 12시간 통잠 자기 시작했어요. 80일전이요!

힘내세요 저도 힘내고 있어요 얘기들어보니 저랑 비슷하네요 전 이제6개월됐는데 혼합수유하다 태어난지 한달넘어서 분유거부 쪽쪽이 거부 모유만먹다 모유2~3분먹고는 울며 거부 밤수유 보통4~5번먹네요 낮에 제대로 못먹어서 밤에 먹나싶어 먹을라하면 물려요 육아가 이런줄몰랐네요ㅎ 분리수면,통잠,수유텀 이런거보다 내아기 행복함위주로 저는 가려구요 어차피 몇년뒤면 안고잘려해도 애가 싫어할듯요ㅋ

직수로 끝까지 해보거나.. 아니면 과감히 분유로 가거나 해야하는 것 같아요.. 아이를 위해 엄마를 위해..
전 완모욕심이 있어서 끝까지 직수 고집한 케이스인데요
처음 한달간 정말 저도 편하게 모유주는 자세나 방법들을 알아가고
아기도 배부르게 먹는 것을 배워가는 시간동안 서로 힘들었던 것 같아요.. 다행히 젖량이 아기가 빠는 만큼 늘어나더라구요
젖량 늘리기 위해 사람들의 댓글처럼 엄마가 잘 쉬어주고 에너지를 충전해야해요.
아기 잘 때 무조건 눈 감고 조금이라도 잠 챙기고.. 살빼는 걱정보다는 맛있는것도 건강한 음식들도 잘 챙겨먹고 물도 많이 마셔주고 했어요. 
젖량 늘리려고 초반에 직수 후 유축도 했었는데.. 제일 좋은 건 아기가 잘 빠는 거더라구요. 그럼 정말 선천적으로 젖량이 모자르는 경우 외에는 거기에 맞춰 젖량이 늘더라구요.
아기가 아직 빠는 힘도 약할거고 힘들거에요 분유 먹는 것의 60배 노력이 필요하다고 해요. 아기에게 격려도 해주고 입을 크게 벌릴 때마다 모유를 주는 연습도 해보세요 (아기도 잘 먹는 방법을 배워야 해요, 그러면 배부르게 먹을 수 있어요)
정말 고생많으시겠다 싶어 응원하는 마음으로 댓글 남겨요

혼합수유 진짜못할짓이에요 저도 조리원에서나 했지 집오니 젖이 말라서 안나왔어요 그래서 분유로 먹였어요 살도 키도 상위권이랍니다 단유한때는 죄책감들도 미안하지만 한때에요 내려놓으세요!

나쁜엄마같다고 느끼는건...13개월 앞두고 있는 이유식, 유아식 세계도 똑같습니다;;ㅠㅠ 버티셔요
기회 있을때마다 무조건 주무시고요

저도 너무 울어서 배가고픈가 해서 정말~~ 계~~속 물렸어요. 근데 아가들은 배거 안고파도 빨고싶어하는 본능이 있어서 계속 빨더라구요. 그럼 배가아파서 울고,, 저는 또 배가고푼가 또 물리고 ㅠㅠ 저는 이런 악순환의 반복이 있었어툐 ㅠㅠ 그래서 쪽쪽이 추천드려요,, 저도 첨엔 안쓰려고 하다가 쓰기시작하면서 텀 잡히고 텀 잡아가면서는 금방 끊었어요. 80일경쯤? 모유 먹는 아가들은 쪽쪽이를 안좋아해요 ㅋㅋ 자기가 손쓸수 잇게 되니까 그냥 던져버리더라구요 ㅋㅋ

네 한쪽당 최대 15분. 수유텀은 최소2시간 이요 !

저도 같은 시기인데 첫째땐 정말 맘님처럼 유축도 하고 모유위주로 주면서 분유 가끔주었어요 지금 둘째인대 저도 챙기려고 모유는 유축 가끔하고 분유줘요 맘님 챙기면서 꼭 시간지나면 정말 이뻐요 걷고 뛰고.. 행복한시간오니까 같이 힘내요

지나가다가댓글남겨봐요
첫째때완모(27개월) 둘째는세달하고분유로넘어갔어요
첫째때는꼭모유를먹여야한다는일념하에열심히모유를먹였는데
제체력,그리고아이의배고픔 자유로움없는여러가지...그리고배고프니아이도예민해지고저도하고있지만계속모유먹이면서지치다보니예민해지더라구요
유축까지하신다고하니더더욱힘드실거같아요..
결코나쁜엄마아니예요!!엄마몸도모유를만들면서호르몬도변하고지치고힘드니당연한거라고생각들어요
저는첫째때13개월쯤분유를먹이려니아이가거부를하더라구요
지금작성하신분아기가아마유두혼동에분태기가온게아닐까싶어요
횡성수설이지만제생각에엄마의행복이가장먼저라고생각이들어요
행복길만걸으시길바래요
잘하시고계셔요!!날추워지는데건강잘챙기세요

어머님 한아이를 키우려면 온마을이 필요하다고 하잖아요 혼자 너무 애쓰지 마세요 ㅠㅠ 힘들면 가족들한테 부탁하세요 제일 가까운 남편이라도 분유 수유 시키시고 육아는
혼자 하는거 너무 버거운거 맞아요ㅠ 
저희도 엄마가 처음이라 모르는거 투성이니까요 
제 조언이 조금이나마 도움이 될까 남겨봅니다 저는 16개월차 남아를 키우고 있고 혼합수유 중입니다 돌지나서 우유랑 모유 유아식 이렇게 주고 있네요 모유수유는 아기가 원할때마다 먹였던거 같아여 허나,엄마가 너무 피곤하고 힘들고 주기 싫을때는 쉬시고 분유로 대체해도 괜찮아요 아기 굶기는게 아니잖아요ㅜㅜ 
저는 신생아일때 고비가
왔고 밤중수유 끈어보려고 
9개월때인가도 고비 오고12개월 돌지났으니
주변에서 엄마 힘드니까 끈으라고 해서 고비가 왔어요🥲
모유수유협회에서는 두돌까지는 먹이는게 산모랑 아기한테 좋다고해서 그것만 믿고 주고 있습니다 
몸이 피곤하지만 모유수유하면 편한점도 있고 무엇보다 아기랑 애착관계가 형성이 되니 서로 윈윈이라고 생각합니다 그리고 평생중에 2년만 고생하면 되는건데 싶어서 이또한지나가리라 하며 버티고 있습니다 남들이
뭐라해도 엄마의 확고한
의지가 있다면 무슨 일이든 버틸 수 있다고 생각합니다 꼭 성공하시길 바래여❤️응원하겠습니다 ! 
엄마는 할 수 있다 강하니까요☺️그리고 힘들때마다 모유수유 장점만 찾아서 되새겼어요 틈날때마다모유수유 공부하고 맛있는거 내가 먹고 싶은거 먹으면서 스트레스 풀었네요^^ 술,담배만 아니라면 
먹어도 아기한테 영향 
크게 가지 않아요
너무 스트레스 받지마쎄용><><엄마가 행복해야 
아기도 행복하다고 하네요항상 웃음 가득하시고😊
가정이 화목하시길 기원합니다🙏🏻 재밌는 예능이나 영화 드라마 보면서 기분전환도 해보셔요~!!

배앓이나 이앓이 아닐까요??ㅠ 그럴때 난감한데ㅜㅜ 정말 체력적으로 힘든시기죠 ㅜㅜ 전 긍정적인 편인데도  그때쯤엔 가만있다 눈물났었어요ㅜ 연년생 둘째때는 도장깨기하느라 눈물도 안나더라구요ㅜㅜ 힘내세요 내 시간이 안가는거 같지만 끝은 있더라구요 ㅋㅋ

아이고...아가들이 안먹고 울고 버틸때가 엄마두 아가두 제일 힘들죠..그럴때는 저는 5분정도 그냥 내버려두고 저도 심호흡한번하고 다시 아기띠해서 거실 한바퀴 돌고 흐르는따뜻한물에 아가 발 한번 씻기고 집 전체를 어둡게 한 다음 계속 말걸어줘요 이게 아가마다 다르겠지만 도움이 되길바라요 ㅜㅜ

저희 아가는 제 가슴을 물지못하더라구요 함몰유두? 그래서 먹기 힘들다고 햇고 모유가 적기도 해서 분유로 바꾼건데 
최대한 애기가 한모금이라도 편히 먹을수 잇는 방법을  찾아보시면 잇을거에요~ 저희애긴 잘먹는 편이엇는데 자면서 먹어서 기본 30분~1시간은 먹엇죠...  
엄마 화이팅!! 울고싶을때 울고! 애기잘때 같이 자고! 쉬면서 해도 괜찮아요 엄마도 사람인데 쉬어야죠~

때마다 유축 못 할 때도 있었어요. 그냥 먹고 싶을때마다 물리고
진짜 너무 힘들죠...
저는 3개월을 목표하다가
어느새 6개월 목표를 향하고 있습니다. 이제 슬슬 단유 하려고요.

지금도 충분히 너무 잘하고 계시고요. 
제가 작정하고 직수, 유축만했더니, 모유양이 늘었거요. 또 모유마사지도 받으면서 도움 받았어요. 그러다가 4개월쯤 되어서는 분유, 직수도 할만하더라고요.


전 첫쨔땨 분유 잘먹고 직수는 빨리 안나오니 완전거부해서 유축혼합했는데
안고 못내려놓게 해서 유축못해서 강제 단유 ㅎㅎ... 
전 그냥 배에 올려놓거나 팔베개하고 조심하면서 잤어요ㅠㅠ
그렇게라도 해야 잘수있음 ㅠㅠ
잠 못 자서 그래여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
잠이 사람한테 진짜 중요!
그래도 시간이 약인거같아요ㅠㅠ
누워서 자고 통잠자고 그런거..
너무 스트레스받으면 주변 도움 받아보는것듀 방법이에여ㅠㅠ

혼합수유 힘들죠 ? ㅠ 저 첫째 온갖 ( 혼다서 굳이 ..) 스트레스 받으면서 꾸역꾸역 77일까지 하다가 , 모유양도 점점 줄고 스트레스도 너무 많이 받아서 단유했었어요! 지금은 뱃속에 둘째있는데 , 이번엔 초유만 먹일거에요 ㅠㅠ 맘님이 너무 스트레스 받으면 초유는 먹였으니까 하고 그만두는것도 방법이에요( 그때는 물론 아무 말도 잘 (?)안들리고 뭔가 해야디 그래도 !! 하겠지만 ! 충분히 열심히하셨어요💪🏻

임신초기에 갈색혈 비치시는 분들이 계시는데
보통 몇일정도 하나요 ?
오늘 갈색혈이 묻어나왔습니다ㅠ
그리구 왼쪽 골반쪽이 콕콕 거려요 갑자기 ..

작년에 갈색혈 보여서 착상혈인가 했다가 자연유산 됬던 기억때문에 좀 무섭네요 ..
그리고 자연유산될때 심한 복통을 느낀하고 하시는데 저는 생리통보다 약해서 그러려니 했어서
이번에도 통증오는데 저가 모르고 또 그러려니 하면 어쩌지 하는 불안감도 커지네요 …

갈색혈

저도 5주차때부터 1주일간 갈색혈 나왔어요. 착상혈이라고 생각해서 그냥 지켜봤는데 6주차 되던날 갑자기 선홍빛 피가 왈칵 쏟아져서 병원 가서 유산방지주사 맞고 질정 처방 받아서 3일은 거의 눕눕하고 지금 7주차 들어섰는데 피 완전히 멎었어요! 

저 임신확인하구 4주차부터 지금 7주차인데 계속나와요 질정제받구 먹는약받구 약만먹구있어요 ㅠㅠ 셋째 랍니다! 

저도 갈색혈 묻어나는게 1주일정도 되길래
병원가서 질정제 처방받아 넣어줬거든요ㅠ
근데 몇일 뒤 피가 왈칵 쏟아져 나와서 바로 병원가서 주사맞고 피는 멎었지만
몇일이 지나고 또 선홍빛이 살짝 비쳐서 다시 질정제 받아 넣고있습니다..! 너무 걱정할 필요는 없지만 질정제 다 넣고도 비춘다면 내원하라고 하셨어요!
산모님도 너무 걱정마시고 마음 편히 지내세요!! 
불안하다 싶으시면 그냥 병원가시구용:)

赤ちゃんがくしゃみ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤧&quot;}" id="isPasted">🤧を頻繁にしていると、ママやパパは体調が悪いのか、風邪を引いてしまったのかと不安になるものです。また、くしゃみだけでなく鼻水が出たり鼻が詰まったりしていると、ママやパパが感じる不安は倍になるでしょう。そんな、とても心配になる赤ちゃんがよくくしゃみをする原因と、対処法についてまとめてみました<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍<hr>赤ちゃんのくしゃみの原因鼻の粘膜が敏感なため赤ちゃんの鼻は、鼻腔が狭く粘膜もとても敏感です。それにより、温度や風など外部の環境が少し変わっただけでも、くしゃみが出たりします。これは自然なことなので大きな心配はいりません。また、くしゃみは体を守る防御反射でもあります。鼻<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👃🏻&quot;}" id="isPasted">👃🏻に入った異物をくしゃみで排出することで、病気にならないようにしているのです。赤ちゃんのくしゃみは、よくある症状のひとつではありますが、もし不安なことや気になることがある場合は、一度医師に相談するようにしましょう。 風邪やアレルギー反応赤ちゃんのくしゃみと関係のある病気としては、まず呼吸器系の病気が考えられます。赤ちゃんの免疫力は、まだまだ十分ではないため、生後1年ごろまでの赤ちゃんは風邪をひきやすいです。くしゃみ以外にも、鼻水<span 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data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💧&quot;}" id="isPasted">💧や鼻詰まり、熱、咳、食欲低下などの症状が見られる場合は、風邪による症状の可能性が高いです。その他にも、アレルギー反応によってくしゃみが出ることもあります。アレルギー反応を起こす原因としては、花粉やホコリ、ペットの毛、カビ、家ダニなどが考えられます。アレルギー反応の場合は、くしゃみの他に目が腫れたり赤くなったり、寝つきが悪くなるなどの症状が見られます。日常生活に支障が出ることもあるので、早めに医師<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🧑🏻‍⚕️&quot;}" id="isPasted">🧑🏻‍⚕️に相談し原因を調べることが大切です。<hr>赤ちゃんのくしゃみの対処法風邪が原因の場合くしゃみの原因が、風邪などによる呼吸器系の感染症によるものであれば、一度病院に受診し対処法に関して指導を受けましょう。その時、医者から赤ちゃんの鼻詰まりを解消する方法についても、指導を受けておくと良いでしょう。また、38度以上の発熱が見られる場合は、対処療法が取られることもあります。熱が高いと判断されると、解熱剤<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14975,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💊&quot;}" id="isPasted">💊を処方されることもあるでしょう。また、加湿器を使って室内の感想を防いだり、快適な湿度を維持することも、風邪を予防するには大切なことです。症状が出はじめた後の対処法も重要ですが、症状がぶり返さないように、しっかりと予防対策をすることも大切ですよ。 アレルギーが原因の場合赤ちゃんのくしゃみがアレルギー反応によるものであれば、アレルゲンを除去することが重要です。そのためには、部屋の掃除を徹底して行う必要があり、アレルゲンの種類によってその他の対処法も変わってきます。ペット🐕が原因の場合は、なるべく赤ちゃんに近寄らないようにしたり、赤ちゃんが寝ている部屋やベッドには入れないようにしましょう。また、普段からカビ対策も徹底して行いましょう。シーツや布団は定期的に洗濯し、きれいな状態を保ちます。赤ちゃんを寝かせるときは、床に近い場所だと大人が移動する時に、ホコリなどが舞い上がってくしゃみの原因となるので注意するようにしてください。 赤ちゃんのくしゃみは、自然なことで異物から体を守る防御反応である場合が多いので、心配し過ぎる必要はありません。ですが、くしゃみ以外の症状も見られるようであれば、それは風邪やアレルギーが原因かもしれません。普段から赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻の様子をよく観察し、異変を感じたらすぐに医師に相談するようにしましょう。

赤ちゃんがくしゃみをよくする原因とは

赤ちゃんが急に「キィーー！」と奇声をあげると、ママやパパはビックリしますよね。何かを訴えているのか、それとも病気や体に異変があるのかと心配になることもあるかと思います。そんな育児中心配になる赤ちゃんの奇声について、奇声をあげる理由や対処法などを紹介していきたいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>赤ちゃんが奇声を発する理由や受診の目安赤ちゃんはどうして奇声をあげるの？赤ちゃんが奇声をあげるのは、それほど珍しいことではなく、生後4ヶ月頃から1歳前後の赤ちゃんによく見られる行動です。赤ちゃんの奇声のほとんどは、成長の過程で起こる自然なものなので、心配し過ぎなくても大丈夫でしょう。赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻が奇声をあげる理由には、声を出せるようになったことを楽しんでいることもあれば、まだ言葉を上手く話せない赤ちゃんが、「お腹が空いた」「遊んでほしい」「眠い」など自分の感情を叫ぶことで伝えようしている場合もあります。 受診が必要な状況赤ちゃんの奇声のほとんどは、発達段階でよくみられる行動であり、問題ないことがほとんどですが、なかには受診<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩺&quot;}" id="isPasted">🩺が必要な場合もあります。奇声の他にも、体調不良が見られたり、手足のつっぱりや白目などの症状が見られる時は、赤ちゃんが発熱や痙攣を起こしている場合があります。その他にも、赤ちゃんの声がいつもと違った感じに聞こえたり、頻繁に奇声をあげているようであれば、赤ちゃんの体調が悪い可能性もあるので、早めにかかりつけの病院<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥を受診するようにしましょう。<hr>赤ちゃんの奇声の対処法もし赤ちゃんが家ではない場所、例えばバスや電車、ショッピングモール🎡などの公共の場所で奇声をあげると、ママやパパは困ってしまいますよね。赤ちゃんの奇声は、自分の感情を伝えようとしているか、ただ楽しくて発しているものにすぎません。自分の行動が周りに迷惑をかけるものだということを、当然ながらまだ赤ちゃんは理解できず、理解させるのも簡単なことではありません。なのでそういった時は、赤ちゃんを何とかしようとするよりも、まずは周りの大人<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👫🏻&quot;}" id="isPasted">👫🏻の方に理解を求める方が良いでしょう。それでも、なかなか奇声をあげるのを止めない時は、人気の少ない場所で一度赤ちゃんをあやしてあげるのも一つの方法です。<hr>奇声と発達障害の関係性ママやパパのなかには、赤ちゃんの奇声が発達障害と関係があるのではと心配する方もいると思います。自閉症などの発達障害があると、言語の発達<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🗣️&quot;}" id="isPasted">🗣️が遅れることが多いためです。もし赤ちゃんの奇声が発達障害によるものだと、1歳を過ぎた1歳6ヶ月健診や3歳児健診で医師より指摘されることもあります。ですが、それ以前の乳児期では発達障害が原因なのかを判断することは難しいです。赤ちゃんの奇声は、成長過程でよくある行動の一つであることを理解し、「奇声＝発達障害」と決めつけてしまわないようにすることが大切ですよ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍃&quot;}" id="isPasted">🍃

赤ちゃんが奇声をあげるのはなぜ？

赤ちゃんは、まだ充分な免疫力を持っていないため、感染症などが重症化する恐れがあります。そんな赤ちゃんには欠かせない予防接種が必要な理由、予防接種で予防できる病気、予防接種の時期やスケジュールをまとめてみました📋<hr>赤ちゃんの予防接種<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8a342bcc-2727-43c9-8ed0-92a12b036dad.webp" id="isPasted" class="fr-fic fr-dii" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;予防接種が必要な理由充分な免疫力を持っていない赤ちゃんは、予防接種を必ず受ける必要があります。予防接種を受けることによって、赤ちゃんがの体内には抗体ができ、さまざまな病気から赤ちゃんを守ってくれます。ですが、副反応などの理由により、赤ちゃんに予防接種を行うことに不安😟を抱くママやパパもいると思います。病気に感染してしまったり、重症化を防ぐためには予防接種は欠かせない予防対策となりますので、不安な場合は医師<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻‍⚕️"}' id="isPasted">🧑🏻&zwj;⚕️に相談し不安要素を解消してから必ず接種を受けるようにしてください。＜赤ちゃんの予防接種が必要な理由<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💡"}' id="isPasted">💡＞<ul><li dir="ltr">感染症から赤ちゃんを守る</li><li dir="ltr">感染症が広がらないようにする</li><li dir="ltr">感染症にかかった時の重症化を防ぐ</li></ul> ✔ ワクチンの種類ママやパパに知ってて欲しいワクチンの種類には、「不活性化ワクチン」と「生ワクチン」があります。まず不活化ワクチンは、その名称からも分かるように、細菌やウイルス<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠の感染力を不活化したものです。1回の接種で得ることのできる抗体が少ないので、短い間隔で数回接種をし必要な抗体を得る必要があります。また生ワクチンは、細菌やウイルスが弱毒化されたものです。1回の接種でも比較的多い抗体を得ることができ、注射剤と経口剤があります。生ワクチンの経口剤💊はロタウイルスワクチンがあり、注射剤には水痘やBCGなどがあります。<hr>予防できる病気と予防接種のスケジュール<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f015bcd5-b6db-47b8-b60a-3508d8082a25.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔ 予防できる病気乳幼児が予防接種💉で予防することができる病気と、ワクチンには以下のようなものがあります。<ul><li dir="ltr">B型肝炎：B型肝炎ワクチン</li><li dir="ltr">ロタウイルス感染症：ロタウイルスワクチンン</li><li dir="ltr">細菌性髄膜炎などの感染症：ヒブワクチン</li><li dir="ltr">日本脳炎：日本脳炎ワクチン</li><li dir="ltr">結核：BCGワクチン</li><li dir="ltr">風しん：MRワクチン</li><li dir="ltr">水痘：水痘ワクチン</li></ul>他にもHPV感染症やジフテリア、百日せき、ポリオ、破傷風などがあります。 ✔ 予防接種を受けられる時期予防接種に接種推奨期間があることをご存じだと思います。適切な時期に予防接種を受けることで効果的な抗体を獲得することができるので、スケジュール管理📅をしっかりと行い、期間内に接種を受けることが大切です。<ul><li dir="ltr">B型肝炎：生後2ヶ月～9ヶ月</li><li dir="ltr">ロタウイルス感染症：生後2ヶ月～14週</li></ul><ul id="isPasted"><li dir="ltr">細菌性髄膜炎などの感染症：生後2ヶ月～7ヶ月</li><li dir="ltr">日本脳炎：生後3歳～4歳</li><li dir="ltr">結核：生後5ヶ月～8ヶ月</li><li dir="ltr">風しん：1歳～2歳未満</li><li dir="ltr">水痘：生後1ヶ月～32ヶ月</li></ul> もし、接種推奨期間が過ぎたとしても予防接種は受けられます。うっかり過ぎてしまった場合は、医師と接種時期に関して相談するようにしましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌

赤ちゃんに必要な予防接種の基礎知識！

出産準備に必要なアイテムは数多くありますが、その中でもベビーベッド🛏️は大きな買い物です。また、ベビーベッドの必要性に対する意見も分かれているため、ベビーベッドを買うことに悩みを抱えている方もいると思います。そこで今回は、ベビーベッドの必要性と卒業のタイミング、ベビーベッドのスマートな使い方についてまとめてみました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>ベビーベッドは「いる」or「いらない」<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4631/d00a1ad6-0d8e-4658-9d20-5bef3bd13ee6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;ベビーベッドの必要性ベビーベッドのメリットは、「安心して赤ちゃんを寝かせられる」という点が大きいと思います。柵のない大人用のベッドたと、赤ちゃんが誤って落ちてしまう「転落事故」が発生する恐れがあります。また、ベビーベッドを使うことで、赤ちゃんとはベッドが別で寝ることができるので、SIDS(乳幼児突然死症候群)の予防にもなります。その他にも、ベッドの高さが高いので、おむつ🩲替えや着替えの際にママやパパの腰にかかる負担も少なくなるでしょう。ベビーベッドは、床からもある程度離れているので、ホコリなどから赤ちゃんを守ることにも繋がります。ベビーベッドを使用するにあたるメリットが多い反面、寝室が狭くてベビーベッドを置くスペースが確保しにくい場合や、ママとパパが布団で眠るケースだとベビーベッドが不便になることもあります🤔 ✔ ベビーベッドの卒業のタイミングベビーベッドは、出産が予定より早まったりする可能性もあるため、少なくとも出産予定日📅の2週間前まで用意することをおすすめします。ベビーベッドの使用期間は、ベビーベッドを置く場所によっても異なります。寝室だと添い寝用のベビーベッドを設置する場合、ミニではない標準の大きさのベビーベッドを設置することが多いため、生後2歳ごろまでと比較的長く使えます。一方で、リビングの設置だと、スペースの関係上ミニサイズのものを置く傾向が多いです。このミニサイズのベビーベッドだと、生後6ヶ月～1歳ごろになるとベビーベッドの卒業を検討する場合が多くなります<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>ベビーベッドのスマートな使い方<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4631/f1bdbd1b-5bf9-474e-926d-0d370b688274.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔ ベビーベッド選択時のチェックポイントベビーベッドを選択する際のチェックポイントは、どういった点でしょうか。まずは、サイズを決めることが重要です。家の間取りや、確保できるスペースは家庭<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏠"}' id="isPasted">🏠ごとに異なるので、ベビーベッドを置く場所を事前に測り、それに合うサイズのものを選ぶようにしましょう。サイズが決まったら、機能面でのチェック✅も大切です。例えば、高さの調整ができるものだと、おむつ替えなどの時にママやパパの体への負担も減ります。また、キャスターが付いているものだとベッドの移動が楽になり、柵の開閉部分が上下スライドタイプだと、スペースを節約することができます。その他にも、ツーオープンタイプのベビーベッドだと、おむつ替えの時にとても便利になります✨ また、ベビーベッドはレンタルすることも可能で、必要な時期だけ使えて処分にも困らないというメリットがあります。一方で、2人目<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻の出産を希望している方や、デザインを重視したい方の場合だと、レンタルではなく購入をしたほうが良いでしょう。 ✔ サイズや使用月齢の目安ベビーベッドには、大きさなどによって様々な種類があり、使用月齢もそれぞれ異なります。なので、ご自宅の間取りやスペース、用途にあったものを選ぶことが大切です。そこで、ベビーベッドを検討する際に役立つ、ベビーベッドのサイズや使用月齢、特徴をまとめました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💁🏻‍♀️"}' id="isPasted">💁🏻&zwj;♀️<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 17.7035%; background-color: rgb(248, 224, 241);">サイズ</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 16.6884%; background-color: rgb(248, 224, 241);">内寸</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 16.0882%; background-color: rgb(248, 224, 241);">使用月齢</td><td style="text-align: center; vertical-align: middle; width: 49.2719%; background-color: rgb(248, 224, 241);">特徴</td></tr><tr><td style="width: 17.7035%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">標準サイズ</td><td style="width: 16.6884%; vertical-align: middle;">120&times;70cm</td><td style="width: 16.0882%; vertical-align: middle;">18ヶ月～24ヶ月</td><td class="fr-cell-fixed " style="width: 49.2719%; vertical-align: middle;">ベッドの種類が最も多く、布団の種類も多い</td></tr><tr><td style="width: 17.7035%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">小型サイズ</td><td style="width: 16.6884%; vertical-align: middle;">100&times;63cm</td><td style="width: 16.0882%; vertical-align: middle;">12ヶ月</td><td style="width: 49.2719%; vertical-align: middle;">標準サイズより小さくてスペースに困らない</td></tr><tr><td style="width: 17.7035%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">ミニサイズ</td><td style="width: 16.6884%; vertical-align: middle;">90&times;60cm</td><td style="width: 16.0882%; vertical-align: middle;">12ヶ月</td><td style="width: 49.2719%; vertical-align: middle;">短期間で利用する場合やリビングでの使用が便利</td></tr><tr><td style="width: 17.7035%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">ハーフサイズ</td><td style="width: 16.6884%; vertical-align: middle;">70&times;60cm</td><td style="width: 16.0882%; vertical-align: middle;">3ヶ月</td><td class="fr-cell-handler " style="width: 49.2719%; vertical-align: middle;">最も小さくて部屋間の移動や里帰り時に便利</td></tr></tbody></table></div>

ベビーベッドの必要性と卒業のタイミング！

急に赤ちゃんがぐずるようになり、寝ぐずりや夜泣きがひどくなったりすると、ママとパパは困惑してしましますよね。今まで大人しかった赤ちゃん急な変化は、もしかすると「メンタルリープ」かもしれません。そんな、赤ちゃんのメンタルリープについて詳しく解説していきます<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<hr>赤ちゃんのメンタルリープ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;メンタルリープとは？メンタルリープとは、簡単にいうと赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻のぐずり期です。赤ちゃんの脳は、ある時期になると急激に発達します。その発達スピードは凄まじいもので、赤ちゃんにとっても慣れない変化となり、これまでと違う感覚なので居心地が悪くなってしまいます。そういったことから、今まで以上にぐずるようになり、寝ぐずりや夜泣きもひどくなるのです。赤ちゃんのぐずりがひどくなると、「もしかすると病気かな？」と思って心配になりがちですが、メンタルリープは赤ちゃんの脳🧠が上手く成長している証だと考えてくださいね。 ✔ いつメンタルリープが起きるの？脳の発達は、目に見える👀ものではないので、赤ちゃんがぐずるようになった時に「これがメンタルリープだ！」と判断することは難しいと思います。そこで、予めメンタルリープが起きる時期をしっかりと把握しておくと、原因に気づきやすくなります。メンタルリープは、出産予定日<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📅&quot;}" id="isPasted">📅を0日と計算し、生後5週・8週・12週・19週・26週・37週・46週・55週・64週・75週に起こると言われています。事前にメンタルリープの時期を把握しておくことで、赤ちゃんのぐずりの原因が分かり対応もしやすいです。また、メンタルリープを成長の過程だと受け入れることで、余裕を持って赤ちゃんを見守ることができるようになります<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😌&quot;}" id="isPasted">😌<hr>メンタルリープの対処法✔ ママやパパは考えすぎないことが大切残念ながら、メンタルリープを起きなくしたり、落ち着かせる方法は現時点ではありません。なので、ママやパパは「赤ちゃんの脳が順調に成長している証なんだ」と思い考えすぎない<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💭&quot;}" id="isPasted">💭ことが大切です。そうすることで、赤ちゃんのぐずりにも少し余裕を持って接することができるようになります。この時期のママやパパが、不安を抱えたりつらい気持ちになることは自然なことですが、そういった否定的な感情が赤ちゃんにも伝わってしまわないように、優しく声をかけたりたくさんスキンシップ<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤝🏻&quot;}" id="isPasted">🤝🏻をとったりして赤ちゃんの成長を見守ってあげましょう。 ✔ 寝ぐずりや夜泣きがひどい時は？この時期は、赤ちゃんはもちろんママやパパにとっても大変な時期です。特に、赤ちゃんの寝ぐずりや夜泣きがひどすぎると、体力的にも精神的にも疲れてしまいますよね。そこで寝ぐずりや夜泣きがひどい時の対処法を紹介したいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;📋&quot;}" id="isPasted">📋👉🏻寝ぐずりがひどい<ul><li dir="ltr">昼間にたくさん遊ばせる</li><li dir="ltr">出かけて太陽の光☀️を浴びる</li><li dir="ltr">睡眠環境を整える(室内の温度や湿度など)</li></ul>&nbsp;👉🏻夜泣きがひどい<ul><li dir="ltr">抱っこしてトントンしながら優しくなだめる</li><li dir="ltr">寝る直前より少し早くお風呂<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🛁&quot;}" id="isPasted">🛁に入る</li><li dir="ltr">赤ちゃんの夜泣きにイライラしすぎない</li></ul> ただ、赤ちゃんの寝ぐずりや夜泣きがひどすぎる時には、体調不良や病気が原因である可能性もあるので、一度病院<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏥&quot;}" id="isPasted">🏥で診てもらうようにしましょう。

赤ちゃんのメンタルリープってなあに？

生後6ヶ月ごろになると離乳食🥣が始まります。これまで、母乳やミルクからほとんどの栄養を得ていた赤ちゃんは、これからは新しい食材に出会うようになるでしょう。しかし、今まで食べたことのない食材なため食品アレルギーなどを不安に思うママやパパもいるかと思います。そこで今回は、0～2歳児に食べさせてはいけない食材について詳しく見ていきたいと思います💁🏻‍♀️<hr>0～2歳になるまでは 食べるのを控えたいものまずは、2歳になるまで控えたい食べ物にはどういった物があるか見ていきましょう💁🏻‍♀️1️⃣硬さや大きさが合わないもの0歳はまだ歯で噛んで食べることができず、1歳後半になってから「すりつぶし」や「かじりとり」ができるようになります。また、乳歯が完成する3歳になってもまだ噛む力は弱いので注意が必要です。2️⃣詰まりやすいものあまり歯が生えていない離乳食期には、すりつぶしが難しいものは控えるようにしましょう。👉🏻こんにゃく、餅、ゼリー、納豆など3️⃣丸呑みしやすいもの丸呑みしやすい固形物は、咀嚼ができるようになってから小さく切って与えます。👉🏻ナッツ類・ぶどう・ミニトマト・飴など4️⃣刺激的なもの消化器官に負担がかかってしまいます。👉🏻キムチ、カレー、にんにく、炭酸水など5️⃣糖分や塩分の高いもの肥満や味覚障害につながる可能性があります。6️⃣消化に悪いもの食物繊維が多い食材は消化に時間がかかってしまいます。👉🏻ごぼう、雑穀など<hr>注意が必要な食材ってなに？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;注意が必要な食材まとめ具体的に、0〜2歳までは注意が必要な食材をまとめました📋<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">食材</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">0歳</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">1歳</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">2歳</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">内容</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">ハチミツ</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">1歳未満は乳児ボツリヌス症にかかる可能性があります。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">牛乳</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">牛乳には鉄分が含まれていないので、鉄欠乏性貧血になる可能性があります。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">香辛料</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">赤ちゃんは大人より味覚が敏感なので、刺激の強いものは避けた方が良いです。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">イカ・タコ</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">弾力があって噛み切りにくいので、丸呑みや窒息の危険があります。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">生魚</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">免疫機能がまだ未熟で、食中毒を引き起こしやすいです。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">ウインナーベーコン ハム</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">〇</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">塩分や脂肪分が多いので、下茹して塩分や脂肪分を抜いてからあげましょう。</td></tr><tr><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 18.7557%; vertical-align: middle;">練り物</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 8.8545%; vertical-align: middle;">×</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.6419%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(240, 230, 140); width: 9.0909%; vertical-align: middle;">△</td><td style="text-align: center; background-color: rgb(250, 250, 210); width: 53.6328%; vertical-align: middle;">弾力があって丸呑みする可能性があり、塩分も多いです。</td></tr></tbody></table></div> ✔ 2歳以上でも注意が必要な食材2歳になると、少しずつ大人と同じような食事に変わっていきますが、まだまだ咀嚼機能や内臓機能が発達途中なので注意が必要な食材があります💡✅大豆、ナッツ類大豆やナッツ類は固く噛み砕いて食べる必要があるため、のどや気管に詰まると窒息につながる危険があります。✅ぶどう、ミニトマトぶどうやミニトマトなどの小さく丸い食品は丸呑みしやすいので危険です。✅ぎんなんぎんなんには毒性があり、食べ過ぎてしまうと中毒を起こす危険性があるため、6歳までは与えないようにしましょう。✅生卵離乳食初期から使われる食材ですが、生卵についているサルモネラ菌が原因で下痢や嘔吐などの症状が現れることがあります。そのため、3歳までは加熱してない生卵は食べさせないようにしましょう。

注意したい！2歳まで食べてはいけないもの

「夜泣き」とは、毎晩のように赤ちゃんが泣き出してしまうことをいいます。この夜泣き😭によって、多くのママやパパが睡眠不足になる傾向にあります。そんなつらい夜泣きは、いったいいつ頃からはじまるのか、また夜泣きの原因や対策についても解説したいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>夜泣きの原因やしはじめる時期夜泣きはいつから始まるの？赤ちゃんの夜泣きには個人差がありますが、一般的には自我が芽生えはじめる生後4〜5ヶ月ごろから始まると言われています。生後4ヶ月前の新生児も夜によく泣いたりしますが、これは昼と夜🌙の区別がまだつかないことが原因となり、厳密にいうと夜泣きではありません。また、全ての赤ちゃんが必ず夜泣きをするといった訳ではなく、なかには夜泣きをしない赤ちゃんもいます。夜泣きを少しずつしなくなる時期も個人差が大きく、数日や数週間で終わるケースもあれば、数ヶ月やそれ以上続く場合もあります。その他にも、一度夜泣きをしなくなった赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻が、再度夜泣きが再発してしまうケースもあります。 夜泣きの原因赤ちゃんの夜泣きの原因はさまざまですが、大きく影響しているのは赤ちゃんの生活リズムがまだ未熟だということです。赤ちゃんはまだ大人のように、昼🌞は起きて夜は寝るという生活リズムがまだ確立されていない状況です。なので、昼夜関わらず泣き出してしまうということです。また、その他にも昼間の生活で刺激を多く受けてしまうと、脳がその刺激を処理しきれず夜泣きにつながる可能性もあります。もちろん、体調不良やおむつの気持ち悪さ、ミルク<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🍼&quot;}" id="isPasted">🍼の欲しさにより夜泣きをすることも多いです。ですが夜泣きの原因ははっきりしない部分が多く、赤ちゃんの月齢によっても違いがあるのも事実です。 <hr>夜泣きのうまく乗り越えるには夜泣きを放置したらどうなる？赤ちゃんの夜泣きが長く続くと、睡眠不足<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;😵‍💫&quot;}" id="isPasted">😵‍💫でママやパパも疲れ切ってしまい、泣いている赤ちゃんをそのまま放っておきたくなる時もあるかもしれません。また、赤ちゃんが泣き止むまでかまわず、そのまま見守る方が良いという説もあります。ですが、赤ちゃんの夜泣きに反応せず、そのまま放置してしまうと、体調不良の兆しを見逃してしまったり、授乳やおむつ替え🩲など的確な対応がとれないと、赤ちゃんへも影響を及ぼす場合があります。また、一生懸命泣くことで、自身の気持ちを伝えようとしている赤ちゃんを無視することになるので、赤ちゃんを不安にさせ愛着形成にも良くない影響を与えるでしょう。なので、放置はせず側で見守りながら適切な対応をとるようにしましょう。 赤ちゃんの夜泣き対策原因が分からないから対策もないのではと、思ってしまうママやパパも多いかもしれませんが、夜泣きをした後にどうこうすることを考えるよりは、まずは夜泣きをしなくなるような対策をとってみましょう。例えば、睡眠環境と生活リズムを整える<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔁&quot;}" id="isPasted">🔁といったことが挙げられます。赤ちゃんが眠る部屋は、湿度もしっかりと調整し寝巻やシーツ、布団なども季節に合ったものを選ぶようにしましょう。また、一番重要なことは生活リズムを整えてあげることです。赤ちゃんの生活リズムを整えるために、日中は少しでも日光を浴びるようにし、夜には部屋を暗くするなど、赤ちゃんが昼と夜の区別がつくようにサポートしてあげましょう。また、寝る前に絵本📙を読んだり歌を聞かせるなど、睡眠ルーティンを作って入眠儀式を行うのも効果的ですよ。

赤ちゃんの夜泣きはいつから始まるの？

赤ちゃんが生まれると、ママは毎日忙しくなります。慣れない育児にバタバタしているうちに、食事<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🥣&quot;}" id="isPasted">🥣を抜いたりパンやインスタント食品などで適当に済ませたりしていませんか？授乳中のママの食事は、ママの健康はもちろん、赤ちゃんが飲む母乳の味や質にも影響を与えます。なので、食事もしっかり栄養バランスを考え摂る必要があります。そこで今回は、授乳中の食事法や注意したいことについてご紹介します<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>授乳中の食事法<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏷️&quot;}" id="isPasted">🏷️栄養のバランスを考える授乳中のママは、栄養バランスのとれた食事をすることがなにより大切です。ですが栄養バランスと言われても、具体的にどう食事を摂れば良いのか悩む<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤔&quot;}" id="isPasted">🤔こともあると思います。そんな食事の構成に毎日悩まないように、毎日の食事で摂りたい3つのグループを簡単にまとめました。<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="width: 13.3603%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 242, 224);">主食</td><td style="width: 20.6612%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(251, 251, 239);">炭水化物</td><td style="width: 34.3706%; vertical-align: middle; background-color: rgb(247, 242, 224);">ごはん、麺類、パンなど</td><td style="width: 31.5586%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">エネルギーになる</td></tr><tr><td style="width: 13.3603%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 242, 224);">主菜</td><td style="width: 20.6612%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(251, 251, 239);">たんぱく質</td><td style="width: 34.3706%; vertical-align: middle; background-color: rgb(247, 242, 224);">肉、魚、卵、乳製品、大豆類など</td><td style="width: 31.5586%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">筋肉や血液など体の組織を作る</td></tr><tr><td style="width: 13.3603%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(247, 242, 224);">副菜</td><td style="width: 20.6612%; vertical-align: middle; text-align: center; background-color: rgb(251, 251, 239);">ビタミンミネラル食物繊維</td><td style="width: 34.3706%; vertical-align: middle; background-color: rgb(247, 242, 224);">野菜、果物、きのこ、海藻など</td><td style="width: 31.5586%; vertical-align: middle; background-color: rgb(251, 251, 239);">体の調子を整える</td></tr></tbody></table></div> <span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏷️&quot;}" id="isPasted">🏷️授乳中の食事量の目安毎日の活動量にもよりますが、一般的に成人女性<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👩🏻&quot;}" id="isPasted">👩🏻の1日に必要なカロリーは1700kcal～2000kcalと言われています。ですが授乳中のママは、母乳の生成に多くのエネルギーを使うため、普段より1日「350～450kcalカロリー」多く摂るよう推奨されています。授乳中には、すぐお腹が空くなと感じることが多いと思いますが、これは正常な反応です。また、妊娠中に増えた体重を戻そうと、ダイエットをしたりする方もいると思いますが、授乳中<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤱🏻&quot;}" id="isPasted">🤱🏻の無理なダイエットはおすすめしません。またミルク育児の場合は、摂取カロリーは増やさずいつもと同じ食事量を摂るようにしましょう。<hr>授乳中の食事で気をつけること<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⚠️&quot;}" id="isPasted">⚠️気を付けてほしい食事法次に、授乳中の食事で気をつけてほしい2つのポイントを紹介します。👉🏻水分補給はしっかりと母乳は血液で作られますが、血液のほとんどは水分<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:14975,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:16777215},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:3487029},&quot;15&quot;:&quot;sans-serif&quot;,&quot;16&quot;:12}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💧&quot;}" id="isPasted">💧となっています。なので、授乳をしている時期は小まめに水分補給をとることが大切です。目安は、1日に2〜2.5リットルとなります。👉🏻特に意識したい栄養素鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラル、葉酸などの栄養素を意識して摂るようにしましょう。特に鉄分は、不足すると貧血でママの体の回復が遅くなったり、母乳不足になる可能性もあります。なので、普段から鉄分<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🥩&quot;}" id="isPasted">🥩の多い食材を食べるよう心がけましょう。 <span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙅🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">🙅🏻‍♀️控えてほしい食べ物＆飲み物基本的には、授乳中に必ず控えなければいけないものはありません。ただし、できるだけ控えたいものはあります。🍟ファストフード・インスタント食品ファストフードとインスタント食品には、糖質や脂質、塩分が多く含まれているので、ママの体重増加につながり、母乳にも影響を与えます。🍺アルコール妊娠中と同じく、授乳中の飲酒も控えましょう。授乳期に飲酒をすると、アルコール成分が母乳を通じて赤ちゃんに伝わってしまいます。ですが赤ちゃんは、まだアルコールを分解することができないため、脳の障害や体の発達遅れにつながる可能性があります。☕カフェイン赤ちゃんが母乳を通じてカフェインを摂取すると、眠れなかったり落ち着かないといった症状が出ることがあります。なので、カフェイン摂取も妊娠中同様なるべく控えるようにしましょう。

授乳中の食事法や気をつけること！

暖かく天気の良い日には、赤ちゃんとお散歩🚶🏻‍♀️に行きたい気分になるものですよね。でも「赤ちゃんを直射日光にさらしても大丈夫かな？」と不安になる方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、赤ちゃんの日焼け対策について見ていきたいと思います<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👀&quot;}" id="isPasted">👀<hr>赤ちゃんの日焼けについて<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;赤ちゃんに日焼け対策は必要？お肌は紫外線や直射日光を浴びることで日焼けし、これは大人だけでなく赤ちゃんも同じです。紫外線や直射日光☀️を浴びすぎると、お肌の免疫低下や目に対するダメージ(白内障など)、シミやしわなど体に様々な悪影響を与えます。その他にも、将来的に良性・悪性腫瘍や皮膚がんにつながる恐れもあるので、幼いころから日焼け対策は重要だと言えるでしょう。また、赤ちゃん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;👶🏻&quot;}" id="isPasted">👶🏻のお肌は弱くてデリケートなため、より刺激を受けやすいです。ですので、赤ちゃんも小さい頃から大人と同様に日焼け対策をして肌を守る必要があります。 ✔ 赤ちゃんの日焼け対策はいつから？赤ちゃんの日焼け対策は、赤ちゃんが出かけるようになる1ヶ月頃を目安にはじめましょう。また、日焼け止め🧴を塗り始めるのは、赤ちゃんの外出が増えていく生後2〜3ヶ月頃を目安にすると良いでしょう。赤ちゃんのお肌のバリア機能はまだ弱いので、日焼け止めを使う時にはこまめな保湿が重要です。特に、生後6ヶ月になっていない赤ちゃんは、お肌にやさしい日焼け止めを選ぶようにしてください。また、初めて日焼け止めを使用する際は、必ずパッチテストをし、炎症などの異常が見られないか確認<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔍&quot;}" id="isPasted">🔍しましょう。子どもに大人用の日焼け止めを使うのは、少なくとも3歳以上になってからにしてくださいね。<hr>赤ちゃんの日焼け対策や対処法✔ 赤ちゃんの日焼け対策のポイント日焼け止めを塗る以外で、赤ちゃんの日焼け対策を上手く行うポイントをまとめました<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<ul><li dir="ltr">露出の少ない服装にし帽子👒なども活用する</li><li dir="ltr">紫外線の強い時間帯には外出を控える</li><li dir="ltr">日焼け止めは数時間<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;⏰&quot;}" id="isPasted">⏰ごとに塗り直す</li><li dir="ltr">長時間出かける時はこまめに日陰で休む</li><li dir="ltr">日傘☂️やUVケープなどを活用する</li><li dir="ltr">虫除けの前に日焼け止めを塗る</li></ul> 特にお出かけ時に赤ちゃんに着させる服👕は、露出の少ない服装を心がけることはもちろん、低刺激で通気性と速乾性に優れた素材の服を選ぶと良いでしょう。他にも、汗をかいた服を着続けるとあせもの原因にもなるので、赤ちゃんが汗をかいたら小まめにお着替えさせましょう。 ✔ 赤ちゃんが日焼けしてしまったら？ママやパパが一生懸命日焼け対策をしても、時には日焼けをしていまうこともあると思います。そこで、もし赤ちゃんが日焼けしてしまった時にお家でもできる対処法をご紹介します。👉🏻お肌が赤くなりヒリヒリ痛む時濡れたタオルや氷水🧊の入ったビニール袋をタオルで包み、日焼けした部位に当てて冷やしましょう。また、冷やした後は、ベビーローションなどでしっかり保湿をすることも忘れないでください。👉🏻日焼けの範囲が広く症状もひどい時日焼けの範囲が広く肌の腫れや水ぶくれ、発熱<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌡️&quot;}" id="isPasted">🌡️、嘔吐などの症状が見られるときは、すぐに受診しましょう。病院に行く際は、到着するまで日焼けした部分を冷やすようにしてください。

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