Bunda2 adakah disini yg pernah punya pengalaman flek di TM1,  sudah take bedrest dan obat penguat. Kemudian saat ini debaynya sudah tumbuh sehat atau bahkan sudah lahir sehat lengkap.

Boleh bantu share pengalaman di komen yaa bun. Saya lagi butuh afirmasi positif🥲

Terima kasih💖

Pernah flek tapi janin tumbuh sehat

Aku pernah flek di TM 1, waktu itu masih 11 minggu usia nya. Alhamdulillah sampe sekarang debay nya sehat kok bun. Waktu itu seketika langsung periksa ke dokter, alhamdulillah gaada masalah serius hanya kecapek an saja, karena pas itu juga kerja. Akhirnya dikasih obat penguat, trus kerjaan juga semakin ringan. Aku baru resign kerja pas udah masuk 7 bulan hehe

Saya TM 1 juga flek 2x bund, kena HEG juga sampe opname, dimana vitamin, makanan minuman aja juarang bgt bisa masuk sampe usia kandungan 4 bln. Alhamdulillah debay d USG berkali2 pun berkembang dg baik, sehat, sering gerak janinnya.
Bunda ada flek y?
Jangan capek2 ya bund, setelah flek hilang pun kalo aktifitas sebisa mungkin berhentilah sebelum capek. Vitamin jg terus d konsumsi, d bawa happy aja. No sedih2. Oke

Aku pernah flek di tm 1,masih 15 minggu,alhamdulillah ampek sekarang sehat , Sklh Udah 25 minggu

Aku bun, flek nonstop dr 4-12w, alhamdulillah baby sehat sampe sekarang.

Aku bun pernah flek pas usia 10w klo gasalah, sehabis plng dri antrian seaworld yg udh kaya lautan manusia.. kata dokterku itu bukan karna kecapean, tp karna memang gesekan rahim makannya bikin flek. Aku minta obat penguat kandungan, kata dokterku itu bukan sebuah solusi sih, tp akhirnya tetep aku minta obat penguat itu (walaupun ujung2nya gak aku minum). Tp alhamdulillah dd kuat smpe skrng, perkembangannya bagus 

aku flek dari 5 minggu bun berlanjut terus sampe 2x opname bahkan yang keluar sampe kaya gumpalann , aku minum microgest sampe 23w , Alhamdulillah sekarang baby ku dah lahir  sehat , lengkap 😁😁😁 semangat ya bunnn

saya bund tiap hari flek-pendarahan dari awal january 2024 - skg
kata dokter karna janin ku berkembang .
sampe udh capek dan pasrah sy bund kalo udh flek-pendarahan tuh datang .
sempet kmren sy 1 bulan usg lebih dari 5x karna pendarahan tp alhamdulillah selama
 itu cek janin ga knp” kata dok . sampe ud gnti 2x dokter dan yg ke 3 ini dok spesialis fetomaternal . katanya janinku lagi berkembang
ya sudah ku pasrah kmrin 5hari yang lalu pendarahan lagi tanpa kontraksi 
saking capeknya, aku biarin aja pendarahan ku kaya hari pertama dtg bulan . trus brenti sendirinya .
sebelum”nya kalau pendarahan aku slalu ke rs cek dan jawaban 2 dok sblmnya juga bingung knp pendarahan, pdhal janinku baik” saja kata mreka alhasil hanya di beri penguat janin,antibiotik,pmrenti darah dan anti kontraksi .
dan akhirnya mreka saranin aku ke dok ku yg skg spesialis fetomaternal, katanya selama tidak ada gumpalan merah segar gapapa itu janin kamu lg berkembang katanya ..
aneh tapi nyata bund.. semoga saja kedepannya aku ga pendarahan lagi dan ga kenapa” .
alhasil tiap hari aku pakai popok dewasa utk antisipasi karna pendarahannya bs keluar gitu aja scra tbtb tngah malem gitu baisanya sama bedrest terus aku bund.. 

Terima kasih sharingnya bundaa2. Jujur saya kepikiran sampe takut stres sendiri. Apalagi posisi masih harus bekerja. Doakan janin saya juga bisa tumbuh dan berkembang sehat dan lengkap sampai lahir ya bun💖

Sya smpe 6 bulan msh sering flek bund. Usg tiap 2 minggu sekali bahkan seminggu sekali saking seringnya flek. Alhmdllh tiap di usg debay nya sehat terus, perkembagan baik, nutrisi jg baik. Udh smle khatam minum penguat rasaya. Mana harganya lumayan lg penguatnya. Skrg udh 7 bln udh gk ada keluhan lg, udh busa buat aktifitas normal, udh bisa dibawa jalan pagi jg. 

하루 먹잠 시간표 공유해주실 수 있을까요?
요즘 이유식 2번에 낮잠이 3번 2번 왔다 갔다해서 너무 뒤죽박죽이라 ㅠㅠㅠㅠ 공유 부탁드릴 수 있을까요

7개월~8개월 아기 하루 먹잠 시간표

크게 시간표는없구요
9시일어나서 수유하고,
2ㅡ3시간놀다가 1시간30분자고 
이유식먹고 3시간놀다가 30분자고
이유식먹고 막수11시까지 안자요!
막수하고 바로잠들거나 새벽1ㅡ2시 사이에잠들거나...
이유식2번에 낮잠2번이에요ㅎㅎ

0730 기상
0830 첫수
1030 낮잠1
1200 이유식1+보충수유
0200 낮잠2
0400 이유식2+보충수유
0530 낮잠3
2000 막수
2100 입면

234일 아기, 이분이분이 하고 있구요!
이유식하면서 낮잠 변환기도 왔는지
낮잠이 2번, 3번 왔다갔다하더니
7개월되면서 2번으로 완전히 정착했어용!🙂
07:30 기상
08:00 이유식
09:40 분유
10:00 낮잠1(1시간30분 정도)
13:30 이유식
14:30 낮잠2(1시간 정도)
15:30 분유
19:00 분유
19:30 밤잠

234일 아기요~
9시 기상 첫수
12시 낮잠1
1시 이유식
4시 분유먹고 바로 낮잠2
7시 이유식
9시 막수하고 취침
낮잠은 30~1시간 정도 자고
분유200 이유식160 중간중간 간식으로 과일 요거트 끙아주스 떡뻥 등등 챙겨드십니다
우리집에서 제일 바빠요ㅋㅋ

237일 아기
7:00~7시20분 기상
7:30 분유
9시30 낮잠1(50분~1시간)
11시 이유식
12시 분유
13시 or 13:30분 낮잠2(1시간~2시간)
15시 이유식
16시 분유
17:30 or 18시 낮잠3(30분~1시간)
20시 분유
20:30 밤잠

226일 저흰 남매둥이고 오후 4시반부터 잘때까지 시어머니가 도와주세요(남편 퇴근 늦음)
7:00 기상
7:15~30분 분유
9:10-20 낮잠1(35분~40분)
10:00 이유식
12:00 분유
12:30-1:00 낮잠2(1시간30분~2시간)
3:00 이유식
4:30-5:00 간식(가끔 패스)
6:25 목욕
6:50 분유
7:15~7:30 밤잠

7월 초산맘입니다 🫡
애기용품 조금씩 준비중인데 유모차&카시트 언제사야할지 고민중이에요

아무것도 모를땐 출산전에 다 준비해야한다! 이런 생각이었는데, 맘카페나 애기낳은 친구들 얘기 들어보니 유모차랑 카시트는 출산후에 사는 경우도 꽤 많더라구요 
(+신생아용 바구니카시트는 출산전에 미리 대여할 생각입니다)

7월맘분들은 유모차랑 카시트 언제쯤 준비하실 예정이신지 여쭤봐요 

유모차&카시트 언제 구매할 계획이신가요?

저도 여름 아기라 병원외에는 외출을 많이 안할거 같아서 유모차는 너무 더운 여름이 좀 지나면 아기 직접 태워보고 구매하려구요! 

첫째 돌인데 아직 바구니써요 ㅎㅎ 권장이라..! 그래서 첫째 꺼 둘째 돌 지나서까지 쓸거라 둘째 카시트는 늦게 살거구용 ~ 유모차도 태어나서 사도 안늦어요! 

저는 카시트랑 유모차 다 준비 해뒀어용ㅎㅎ당근에서 유모차 저렴히 판매 하길래 이때다 싶어서 사뒀구영 카시트는 상태 괜찮은거 나눔 하시길래 나눔 받았어영

카시트는 인터넷도 알아보구 베페도 가보니까 베페가 더 저렴하더라고여!! 그래서 담달에 베페 열리면 미리 가서 살 예정이에요ㅎㅎ 조리원 퇴소할때부터 바로 써야할 것 같아서 갓 태어난 신생아부터 태울 수 있는걸로 살려구용!!
유모차는 나중에 외출할 수 있을 만큼 크면 직접 매장 가서 태워보고 아기도 저희도 편한거로 사려고 합니당ㅎㅎ🩷

카시트랑 유모차는 태어나고 직접 앉혀보고사려구용ㅋㅋㅋㅋ 다좋다고하는데 진짜앉혀보면 편해보이는게 있더라구요!

저는 출산하고 한달정도 있다가 디럭스로 렌탈하려구요
중고로 샀다가 다시 중고로 파는 과정도 괜히 신경쓰이기도하고
새거 사려면 너무 비싸고 
디럭스는 그렇게 오래 사용하지는 않지만 어릴땐 꼭 필요한 것 같긴 해서요
카시트는 바구니는 물려받은 거 하나 있어서 그거 사용하고
나중에 새걸로 하나 앉혀보고 사려구요
모든 걸 다 구비하고있기보다는 일단 뭐가 좋은지, 잘 맞을지 자료는 갖고있고 필요하면 언제든 살 수 있는 준비까지만 해두려구요
아무생각없이 갑자기 마주하면 급한마음에 아무거나 살 수도 있으니까 일단 알아보는 건 많이 해두고있고 사는 건 천천히 할 예정이에요~^^

유모차는 태어나기 전후로 천천히 구매할까 하고, 카시트는 미리 사야되는데 슬슬 보러 다닐까 생각중이에요~!

전 미리 다 삿어여 🥲🥲🤣🤣ㅋㅋ 
기다리지 못해 유모차는 이미 구매,, 
카시트는 선물 받앗어요 ㅎㅎ

유모차는 베이비하우스?에서 상담받았는데 미리사면 애기가 안맞아서 울고 할수도있다고 아예 애기태어나고 앉혀보고 사는게 좋다고 하더라구요~그래서 저는 애기 낳고나서 사려구요! 카시트는 다행히 언니가 신생아부터 쓸수있는걸로 물려줘서 이너시트만 따로 구해서 설치해놧는데 카시트는 애기낳기전에 필요할거같아요 ! 애기낳고 조리원이동에 병원이동에 차량으로 움직이는거면 필수인듯요!

출산후에 애기랑 같이 가서 골랐어요

바구니 카시트는 당근해왔고
유모차는 아직인데 좀 이따사려구요
그냥 카시트는 집에 차없어서 그건 좀 고민하고있어요

저는 바구니 카시트는 당근, 카시트는 새거 샀어요 ㅎㅎ 유모차는 등센서 있을까봐 나중에 베이비하우스가서 태워보고 사려구요..🥰

저는 바구니 카시트 물려받았고 유모차는 절충형 일단 생각중에요! 저도 주변말듣구 나중에 태워보고 결정할까~ 아들이라 주변 아들집들은 금방 휴대용 넘어간다고 하고 활동적인 애들은 유모차 잘 안탄다고 하니 적당선으루 베페나 베하 가서 보려구용! 

저는 유모차랑 카시트 미리 다 구매해 버렸어요 
사고 싶은게 있어서 부가부 베이비페어랑 싸이벡스 싸이데이때 할인 받아서 미리 사뒀어요>_<

더운 여름 출산을 한 엄마들은 더위와의 싸움이 큰 문제일 텐데요. 땀이 뻘뻘💦 나도 내복을 입어야 하는 것인지 에어컨 바람을 절대 쐬어서는 안되는 것인지 등 여러모로 답답한 점이 많죠. 빌리와 함께 여름철 산후조리🌞, 어떻게 하면 좋을지 알아볼까요?<hr>꼭 내복을 입어야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9950433d-2a2d-425d-b3f9-d7476d23f6e3.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 2주까지는 추천해요.🌞몸을 따뜻하게 해주세요여름철🌞엔 냉방기기를 이용하기 때문에 방의 차가운 기운이 엄마의 몸으로 전해지기 쉬워요. 따라서 첫 2주까지는 얇은 내복을 입는 것을 추천하죠. 하지만 출산 후 2주가 지난 후에는 긴 소매 티셔츠와 긴 바지로 몸을 감싸주기만 해도 크게 무리가 없답니다.&nbsp;양말🧦은 산욕기(출산 후 6주) 동안 지속적으로 챙겨 신는 것을 추천해요. 특히 제왕절개 후 병원과 산후조리원에 있는 동안에는 계속해서 통이 넓은 옷을 입기 대문에 목이 긴 양말로 발목을 보호하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>에어컨 바람은 쐬면 안될까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/121d055c-83ea-4bae-9585-847e7e40c94c.webp" class="fr-fic fr-dib">직접 바람은 피해주세요!💨장시간 찬바람을 쐬지 않도록 조심해요출산한 엄마는 찬 바람💨을 쐬지 않는 게 원칙이에요. 산후풍을 직접 유발하는 것은 아니지만, 혹시 감기에 걸릴 수도 있기 때문이에요. 하지만 푹푹 찌는 무더위가 지속될 때는 무작정 냉방을 하지 않고 덥게 지내면 땀을 많이 흘리게 돼 탈진🥵의 위험이 있어요. 이때, 더위를 참고 견디는 것이 아니라 냉방 기구를 틀어 집 안 온도를 내려주는 것이 현명한 방법이에요.직접 바람을 쐬는 것은 조심해주세요. 냉방 기구를 틀 때는 반드시 긴 소매🥼를 입고, 오래 가동했다면 덥더라도 1~2시간에 한 번씩 창문을 열어 실내 공기를 환기해야 해요. 출산 후 체력이 급격히 약해진 엄마라면 출산 후 2주까지는 자연 바람만 쐬는 것이 안전하답니다.&nbsp;<hr>시원한 음료나 음식, 먹어도 될까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/35fe0415-4956-42a9-86df-bfbbe6aec39f.webp" class="fr-fic fr-dib">생각이 안 날 수 없어요..🍹너무 찬 음료는 권장하지 않아요더운 여름에는 시원한 음료🍹 생각이 절로 들죠. 그런데 출산한 직후엔 위장 기능이나 치아, 관절 등이 약해진 상태라 조심해 주시는 게 좋아요. 얼음물이나 아이스크림🍧, 냉장고에서 바로 꺼낸 음식 등을 먹으면 풍치, 소화불량으로 고생할 수 있어요. 되도록이면 실온에 미리 꺼내두어 찬기가 가신 뒤에 드시는 것을 권장해요!<hr>좌욕은 꾸준히!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5590b825-57bb-4f36-b4b6-29e663c292f3.webp" class="fr-fic fr-dib">건강에 좋아요!✨좌욕으로 관리해 주세요대소변이나 출혈 등으로 회음부가 오염되기 쉬우므로 좌욕🛁을 통해 청결하게 관리하는 것이 중요해요. 여름철엔 상처 부위에 염증이 생기기 쉽기 때문에 회음 절개 부위를 더욱 꼼꼼하게 소독해야 해요. 따라서 한여름에 아기를 낳았더라도 하루 2~3회, 5~10분씩 빼먹지 말고 좌욕✨을 하는 것이 중요해요.좌욕할 때는 위생을 철저히 관리해야 해요. 손은 깨끗이 씻어야 하고 물은 끓인 후 40℃ 정도🔥로 식혀 사용해야 해요. 병원에서 처방한 좌욕액 이외의 세정제는 사용하면 안된다는 것 꼭 알아두세요.

여름 산후조리, 뭐가 맞는거야?

곧 33주인데 안 조이는 양말을 미리 샀어요 천천히 살걸..
출산 때까지 몸이 안 부으셨던 분 계실까요??

안 붓는 경우도 있을까요

출산후에는 무조건 부으니까 조리원가방에 챙겨두세용...ㅠ

저요ㅎ
지금 셋째인데 첫째 둘째 때도
여지껏 붓거나 그런건 없었어요

전 거의 안부어요~ 부어도 손,발만 조금씩 붓구요

저도 35주 다리랑 손 붓기는 없는뎅 안조이는 양말 그냥 편해서 계속 신어용~ 

저 첫째때 안부었는데 둘째는 붓네요 ㅠㅠ

안조이는 양말은 어떤걸 사신걸까요??? 수면양말 같은거요?? 

붓기관리해서... 지금은 안붓는데, 출산하면 무조건 붓더라그여!!!잘 구매하신거갘아요!!

저는 첫째때 안붓는다 그랬는데, 출산하고 나니까 엄청 붓더라구요 ㅠㅠㅠ 조리원 내내 붓기가 엄청 났었어요 ㅜ 마사지 받고 슬슬 빠지더라구요

전 지금 32주차인데 붓기 하나도 없고 살도 거의 안쪘어요!

출산하고 나서 조리원에서 엄청 붓더군요.. 제 발이 코끼리 다리가 되는 매직 발목이 아예 없어지더라고요

모유 수유, 분유 수유를 하는 시기에 꼭 필요한 필수품은 바로 젖병과 젖꼭지인데요! 우리 아기의 입에 직접적으로 닿는 물건인 만큼 깨끗하게 사용하는 것이 중요해요. 음식에 유통기한이 있는 것처럼 젖병과 젖꼭지에도 적정 교체 주기가 존재한다는 사실을 알고 계셨나요?😉 아기의 건강을 위해 언제 교체 해주는 것이 좋은지 빌리가 알려드릴게요.👀<hr>젖병의 종류와 교체 시기를 알아보자<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/3bca8173-12db-4820-ba0d-5e1a7a2dfd88.gif" style="width: 100%;">종류가...참 많군...젖병은 소재가 굉장히 다양해 고르기가 너무 어려워요. PP, PPSU, PES, 유리, 도자기 등 굉장히 많은 소재들이 있는데 소재별로 교체 시기가 다르니 지금부터 알아보도록 해요.✨PP(폴리프로필렌)가볍고 저렴해 많이 사용하는 젖병 소재 중 하나로 교체 주기는 3개월이라고 해요.🍼✨PPSU(폴리페닐설폰)특수 플라스틱 소재로 권장 교체 주기는 6개월이에요. 하지만 엄마, 아빠가 많이 사용하는 젖병 소독기 즉, UV가 나오는 소독기에 넣지 않는 것을 추천하여 열탕 소독🔥을 권장해요. 그 이유는 환경 호르몬이 나온다는 이야기가 있기 때문인데요. 인체에 영향을 미치는 정도는 아니라고 하지만 아직 까지도 명확하게 정해진 점이 없어 젖병 소독기 또는 열탕 소독 중 소독 방법은 엄마와 아빠의 선택을 존중해요.&nbsp;✨PES(폴리에테르술폰)열 저항력이 굉장히 높아 내구성이 좋아요.👍 권장 주기는 6개월이에요.&nbsp;✨PA(폴리아미드)친환경 소재로 가격이 비싼 단점이 있고 권장 교체 주기는 6개월이에요. 유리는 권장 교체 주기가 12개월로 오래 사용할 수 있는 장점이 있지만, 깨질 위험이 있어 주의가 필요💥해요. 실리콘의 경우 찢어지는 경우를 제외하면 반영구적으로 사용할 수 있지만 관리를 잘 해야 해요.&nbsp;✨도자기 소재깨지지만 않는다면 실리콘처럼 반영구적으로 사용할 수 있지만 유리처럼 깨지기 쉽다는 단점이 있어요.😲이처럼 다양한 종류의 젖병을 알아보았는데요. 각각의 권장 교체 주기가 있지만 말 그대로 권장이므로 딱 맞출 필요는 없고, 사용하는 횟수나 관리 상태에 따라 조금씩 오차가 생길 수 있어요. 하지만 젖병에 스크래치가 생기는 경우에는 즉시🌟 교체를 권하는데요. 그 이유는 스크래치 틈 사이로 세균이 번식할 위험이 크기 때문이에요. 각각의 장단점을 비교한 뒤 선택에 도움이 되었으면 좋겠어요.<hr>젖꼭지는 언제 교체해야 할까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/d9d4f4c4-0cf0-4675-9f48-b614a7da3f6f.gif" style="width: 100%;">허둥지둥 바꾸지 말자구요~!✨젖꼭지 교체 시기젖꼭지의 권장 교체 시기는 3개월이지만, 젖병처럼 젖꼭지의 관리 상태와 아기가 보내는 교체 신호에 따라 교체를 해주어야 해요.🌹 일단 변색이 되거나 미끄러운 상태는 즉시 교체를 해주세요. 그리고 아기가 우유를 먹으면서 짜증을 내는 경우에는 젖꼭지의 단계를 높여 사용해 주어야 하는데요. 그 이유는 원하는 만큼의 우유가 나오지 않아 짜증 내는😡 경우가 많기 때문이에요.&nbsp;

아기 젖병, 젖꼭지 교체 시기

임신 5주차, 아기집과 난황을 화요일 확인했는데
월요일에는 붉은피랑 약간의 덩어리가 속옷에 묻어있어고, 어제 오늘은 한번씩 울컥 붉은피가 쏟아져
속옷이 다 젖을 정도네요ㅠㅠㅠ

오늘 병원가서 아기집 난황 
잘 확인하고, 주사도 처방받고
담주에 심소 들으러 오라하시는데
눕눕하면 좋아질까요?

희망적인 이야기 너무 듣고싶어요ㅜㅜㅜㅜ
시험관으로 어렵게 온 아기라 걱정이 크네요..

붉은피가 울컥 나왓어요..ㅠㅠ

붉은피가 맞으세요? 갈색혈이아니시구요?
저도 시험관 아기 21주 5일인데
10주까지 갈색혈때문에 계속 생리대랑 라이너 달고 살았어요. 복통은 없으시구요?

일단 태아가 건강히 자리잡고 있어서 다행입니다. 많이 놀라셨을텐데 오늘은 안정취하시면서 푹 쉬세요. 

피고임 및 출혈은 태아가 자리를 잡고 커지는 과정에서 자궁혈관을 건드려서 생기는데 피고임 위치와 양이 얼마나 있는지, 주사처방이 1회처방인지, 집에 있으면서 자가주사로 처방받은게 있는지 자세한 내용이 없어서 자세히 답변드리긴 어렵지만 피고임이 아기집과 가깝고 양이 많으면 출혈이 일어나면서 아기집도 같이 떨어져나갈 위험이 크고, 이틀간 출혈이 붉은 피로 있었기 때문에 피가 고이기도 전에 바로 배출된 것같은데 자궁내막이 튼튼하지못하고 출혈이 계속 진행되면 절박유산으로 갈수 있어서 며칠은 안정해주시고, 추후 회복되어 출혈이 없어지거나 양이 줄면 극단적인 안정까지는 필요없고 태반이 성장하여 자리잡는 16주가 지나면 괜찮아 질겁니다. 

그리고 시험관 시술을 하셨다는거보니 자궁내막이 덜 튼튼한 상태일 수 있어서 출혈이 줄지 않으면 프로게스테론 호르몬제 처치가 필요하니 지체하지말고 병원가시고 병원 진료볼때 피고임이 있는지, 위치는 아기집과 가까운지, 양은 많은지, 어떤 상황일때 병원에 내원해야하는지 꼼꼼하게 물어보시고 기억해두세요.

빨간피는 무조건 가셔야해요. 속옷이 다 젖을정도면 양이 많다는건데, 이제 아기집 난황 확인했는데 출혈이 심하거나 지속적이면 아기집도 같이 흘러내릴수도 있어요. 저도 시험관했고 피고임 피비침으로 고생했어요. 여기 도움청하기보다는 병원가셨으면 하네요. 

저요~!16주 전에 밤에갑자기 피가 생리 2틀치만큼 울컥나와서 병원간적있어요 ~! 밤에병원가서  초음파로 심장소리 듣고왔었습니다.그이후에 갈색혈 도 꾸준히있었는데 지금 애기 무사히 출산했어요~~  너무걱정 마시고 될수있음 안정기까지  재택하셔요~!!

저도 초기에 팬티가 빨간색 피로 다 젖은적 있어서 너무 무서웠는데 그 이후로 검사받고 무리안하고 관리했어요~! 건강한 아이 나왓으니 넘 걱정마세효 

저는 한 8주쯤 스트레스 너무 심하게 받은적 있었는데 그때 빨간 피가 나왔거든요 근데 딱 하루만 나와서 바로 그담날 병원 갔더니 피고임이 살짝 있다고 조심하라고 하더라고요 또 피가 나옴 병원에 바로 오라고 했는데 그뒤로는 피가 안나서 괜찮았어요 

병원에서 괜찮다고 하셨으면 눕눕하시면 될것 같아요~ 전 정말 밥도 침대에서 먹고 화장실 갈때 빼고는 누워만 있었어요ㅎㅎ 옆으로 눕는건 전혀 상관 없구요 힘주면 피 떨어져서 배아플만한 음식도 안먹었네요 계속 신경쓰면 더 안좋으니 좋은 생각 많이 하시구 푹 쉬세요! 순산하시길 기원해요☺️

저는 피 왈칵은 아니지만 초기에 태반 아래 피가 고여있었어요~ 유산 위험있다고 하셨는데 고때 화장실갈때 빼고는 아예 움직이지 않구 한달간 눕눕하였더니 고였던 피도 다 흡수되더라구요~ 한달간 허리가 부서져라 누워 있었더니 ㅜㅜ 다행히 저번주 출산하였어요~
무조건 안정하시구 나쁜생각 하지마셔요~
아가는 생각보다 강하더라구요 무사히 잘 나올꺼예요~♡

지금 출산했고 아기 돌입니당
요 아기가 뱃속에서 5주 때 핏덩어리 왈칵 나와서 병원 쫓아갔고 16주까지 피가 콸콸 계속 나왔어요.
아기는 너어어어어어어무 건강히 잘 컸고 늘 주수보다 2-3주 컸어요...ㅎ
출산 때는 신생아실에서 젤 컸습니다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 걱정마셔요!!

임산부한테 쉬는 건 누워서 쉬는걸 말한다고 의사선생님이 그러셨어요~ 여러번 들은 이야기라 생각나서 적고 가요.. 아가 건강히 자라고 있기를 바랄게요~!

저도 시험관으로 아기 가졌고 5개월 아가 키우고 있어요!! 5주차에 생리처럼 피나와서 난임병원은 멀어서 개인병원갔더니 피고임 없고 괜찮다고 해서 집왔는데 새벽에 또 복통이랑 빨간피가 왈칵 나와서 반쯤 포기한 상태로 대학병원갔더니 피고임 있다고 하더라고요? 근데 심장잘뛴다고 절박유산 진단받고 안정해야된다해서 입원해서 일주일 누워만 있었어요. 입원중에도 며칠 빨간피나오다 갈색으로 바뀌고 8일째되는 날 멈췄어요. 초기에는 신생혈관들 생기면서 출혈있을 수 있다고 하더라고요. 혹시 크녹산 쓰시나요? 저는 난임병원 전화상담하고 크녹산 중단했어요. 

제가 시험관으로 임신 했는데 임신 초기때 배가 샤르르 아프고 갈색혈 나오고 나서 생리처럼 피가 자주 많이 나와서 응급실도 가고 입원도 했어요. 
그래서 난임병원에서 주는 유산방지주사도 아침 저녁으로 몇주간 맞았어요.
결국 나중에 전치태반 진단 받았지만 지금은 태어난지 4개월 되었고 건강하게 잘크고 있습니당.
청소도 하지마시고 최대한 움직이지 않았어요.
열매맘.미나님도 아기 잘크고 있을거에요. 
건강하게 만출하시길 기도할게요^^

안녕하세요~ 저는 연년생맘이에요
지나가다 댓글 남깁니다. 
저도 둘째 임신초기에 울컥 피가 나왔고
병원에 갔었어요
절박유산 진단받고 질정처방받아왔었구요
거의1달을 질정 넣으면서
일주일에 한번씩 검진 다녔던것같아요..
그런데 그 당시 원장님말이 “무엇을 하건 살 아기는 살고 떠날 아기는 떠납니다” 였는데요,  너무 상처였어요.. 또 “엄마 잘못이아니에요”
라고도 하셨는데 전혀 위로가 안됐구요.
그런데요 아가가 잘 견뎌주더라구요.
 열매맘님 아가도 ‘살 아가’ 일거에요.
기형아검사때도 목투명대가 두껍다고해서
검사란 검사는 다 받았었고
또 둘째 임신막달에 크게 넘어져 응급실도 갔었거든요. 그 때 자궁수축 100까지 찍었는데 아가가 잘 버텨주었고 건강하게 잘 태어났어요^^
엄마 맘 편한게 제일이에요
아가한테 힘내자고 사랑한다고 이야기해주시면서 무리하지마시고 잘챙겨먹고 계시면
담주에 심장소리 꼭 들을 수 있을거에요!
화이팅이에요!!

저두 초기때 피왈칵해서 놀래서 병원갔더니 착상혈일이래요~.애기심장소리들리면 괜찮대요

저 6주차때 비슷하게 빨간피 울컥 나왔었어요. 마침 병원 가있는데 그래서 바로 다시 초음파 보고 심장소리 듣고 애기 괜찮은거 확인했는데, 그날 주치의샘이 휴무라 다른 분께 입덧약 처방받으러 갔다 그렇게 된거라 하루 입원하고 다음날 아침 주치의샘 진료보면 어떻겠냐고 해서 그렇게 했었어요. 그날 저녁때쯤 되니 묻어나는 피가 갈색으로 바뀌더라구요. 저도 시험관으로 임신했던 거고 지금 그아이가 무사히 태어나 7개월이에요.

몸도 힘든데 마음도 힘들어서 많이 울게 되네요. 임신 기간중 절반은 눈물로 보낸 것 같아요.
아가는 엄마 뱃속의 일을 기억한다는데
임신중에 우울했던 분들,, 출산후엔 어떤지 궁금해요 아가는 괜찮나요?

임신 중 엄마가 많이 울면 아가도 힘들까요?

아기가 기억한다기보단 스트레스 받으면 산소공급이 안되서 뇌발달에도 안좋대요. 너무 기분에 매몰되지마시고 기분좋은 일들을 찾아서 해보세요.저도 첫째때 우울한적 많았었는데 지금 생각해보면 진짜 우울한 날보다는 우울한 나 자신에 취해있었던 날이 많았던것같아요. 생명을 가지고 키워나가고했던 일이 인생에서 가장 행복하고 의미있었던 일이었던것같아요. 내가 없어지는게 아니라 내가 더 단단해지고 성장하는 계기가 되었어요. 힘든 일들 다 내려놓고 예쁜카페가서 오늘 하루 너무 행복하다 생각해보셔요. 저희 첫째는 임신때 그렇게 기뻐하지도 않았는데 최강까불이가되어서 저희 부부에게 가장 큰 웃음과 선물을 주는 아기가 되었어요. 태어나서도 엄마아빠가 주는 긍정기운이 아이를 성장시키는 것 같아요. 힘내세요!

아기가 뱃속에 있을 때 더 신나게(?) 즐기셔야 합니다! 낳고 나니 주위에 도와주시는 분(친정어머니나 시어머니라든지.. 육휴쓴 아빠라든지...)이 없으면 나를 위한 시간을 만드는게 쉽지 않더라구요~ 저는 출산 2주 전까지 여행 다니고 친구들 만나고 혼자 카페도 가고 운동도 하고 많이 했던 것 같아요~ 하던 일도 그만 둬서 시간이 많아져서 더 우울할 뻔 했거든요..ㅜ 심지어 저는 40 앞두고 30대 마지막 몸을 기록하겠다며 바프 준비하던 찰나 코로나 걸린 줄 알고 코로나키트부터 해봤어요... 자연임신이 어렵다고 해서 40전에 안 생기면 둘이 살자하고 신랑이랑 편하게 지냈는데 임테기가 코로나키트보다 더 무서웠네요ㅎㅎ 그리고 출산 전까지 살도 많이 찌고 속상할 일이 많지만 또 그만큼 피부도 탱탱해보이고 볼록한 배가 공식적으로(?) 수용되는 시간 아닐까해요~ 맛난 것도 맘껏 드시고 요즘은 너무 더우니 실내산책이나 카페도 좋으실거 같아요♡ 맘님이 평소에 즐겨하시던 것, 하면 좋았던 것들 더 많이 하시면서 시간 보내세요~~ 출산일 다가오는 게 아까울 만큼이용^^ 
아 그리고 몸이 힘들면 마음도 더 힘들어 지는 것 같아서 저는 임산부 필라테스 개인레슨도 했었어요! 강사님이 마사지도 잘 하셔서  수업때마다 어디 아프다하면 수업 1/3은 마사지도 해주셨는데 넘 좋았어요ㅠㅠ 
제가 먹는걸 넘 좋아했는데 임당이라 식단 조절하면서 스트레스 많이 받고.. 아이 언제 다 키우나 환갑될텐데.. 일도 다시 해야하는데 지하100층까지 우울해질 때도 있었는데 지금 우리 친구는 아주 귀염둥이예요~! 태어날때까지 저를 아주 애먹였지만 건강히 만났어요

제가 넘 두서없이 쓴 것 같네요ㅎㅎ 맘님이 임신 전에 좋아하셨던 일을 뱃속 아가랑 같이 즐기시길 바라는 마음이예요♡ 

첫째때도 둘째때도 허구헛날 울고 스트레스받고 늘 힘들었는데 아무렇지도 않아요 애기들은^^ 너믄걱정마세여

너무 걱정하지 마세요~~ 저도 임신중 개인적인 일로 스트레스받고 눈물도 많이 흘려서 엄청 걱정했었는데, 다행히 저희 딸 지금 너무 건강하고 발달도 개월수에 비해 빠른 똘똘이랍니다^^ 

저는 고위험군으로 양수검사도 받고 임당도 당첨돼서 이벤트란 이벤트는 다 걸려서 맘고생 했는데 감사하게도 너무 야무지고 똑부러지는 딸랑구가 태어났어요🥹 

산모의 건강을 위해 스트레스를 피해야하는건 당연하지만, 어쩔수 없이 받는 상황이 와도 울 아가들 좋은면만 흡수하는지 너무 밝게 잘 자라주더라구요🥰

그래도 엄마가 행복해야 아가도 더더욱 행복하니깐 긍정적인 생각과 건강한 음식 많이 챙겨드세요~💕 저는 임당덕에 식단관리 했더니 아가가 더 건강하게 태어난거 같아요:) 야채와 견과류 꼭 챙겨드시고 엄마도 아가도 건강하고 행복한 시간 보내요❤️

저는 어깨에 불주사 자국이 켈로이드로 크게 남아있어요~ 학창시절부터 성인이 된 후에도 가렵거나 올라올때마다 주사로 치료를 해도 그때뿐이고 시간이 지나면 또 올라오더라구요ㅠㅠ
그래서 저에게있어서는 이 켈로이드 라는게 정말 큰 스트레스 입니다!
그렇기에 자연스레 분만방법 중 가능하면 제왕절개보다는 자연분만 쪽으로 생각을 하고있었는데 드물긴하지만 회음부 절개부위에도 켈로이드가 생겼다는 분들이 있다는 걸 알게된 이후로 다시 마음이 흔들려요ㅠㅠㅠㅠㅠ
물론 켈로이드 발생 가능성이 회음부 보다 배가 훨씬 더 높다고는 하지만 혹여나 그 작은 가능성이 나면 어쩌지..? 예민하고 관리나 치료도 더 까다로울 부위보단 배가 낫나싶기도하고 미치겠어요...

✔️저처럼 켈로이드 체질인 분들 혹시 결정하셨나요? 아니면 이미 출산을 경험하신 분들의 소중한 경험담도 나누고싶어요ㅠㅠㅠㅠ

켈로이드 체질 분만 결정하셨나요??

저도 켈로이드 체질인데 회음부에 생겨서 문제 생길 바에는 배에 생기면 주사라도 맞자 싶어서 선택제왕했어요. 역시나 배에 켈로이드가 올라왔고 간지러워지고 있어서 주사 맞을까 고민 중이에요. 수술 후에 흉터에 좋다는 건 다 했는데 생기더라구요.

저는 낳고보니 켈로이드였네요..ㅋㅋ 저도 윗분처럼 회음부에 켈로이드 생길바엔 배가 낫다고 생각해요!! 불주사자국에도 켈로이드 생겼을정도면ㅜ 
저는 병원에서 닥터cs케어 구매해서 사용했어요 스텝1은 수술후 바로 수술실에서 사용해주는거라 조금더 낫겠지 하구요 
첫째땐 준비가 안되어있기도했고 관리도 잘 안해서 켈로이드 심했는데 둘째땐 준비도 관리도 잘해서 심하지않아요! 

저는 초산모에 켈로이드는 아니지만 간호사였습니다. 저의 의견이 도움이 될진 모르겠지만 걱정이 많으신것같아서 말씀드려봅니다. 

회음부는 피부라고 하기보다는 점액질이 있는 점막인데 회음부 절개와 더불어서 분만시에 외음부 피부와 항문쪽까지 길고 깊게 상처가 생기면 외음부 피부와 항문쪽 피부가 회복되면서 생기는 켈로이드가 외음부 점막까지 같이 연결되어 생기는 경우가 많고, 외음부 자체 켈로이드는 진짜 켈로이드 심한 사람이 생깁니다. 그래서 자연분만 후에 켈로이드가 발견이 늦게 되는 경우도 있어요. 

그리고 치료에 있어서는요. 회음부는 점막인 만큼 촉촉한 상태이고 예민한 부위라서 연고나 주사치료도 그냥 피부에 비해서 조금 까다롭습니다. 켈로이드는 가려움과 피부 발적을 동반하기때문에 관리도 어렵구요. 

그래서 저는 확실한 켈로이드 체질이라면 자연분만보다 제왕절개도 괜찮을 것 같아요. 요즘은 진통제도 잘 되어있고, 여러가지 제품들이 많아서 관리하기에 복부 피부가 더 낫다고 봅니다. 아무쪼록 순산하시길 바래요!!

누군가가 나를 알아보고 반가워하면 기분이 좋아지죠😁. 하물며 태어난 것만으로도 신기하고 사랑스러운💕 아기가 엄마를 구별해서 알아보는 반응을 보일 때 대견하고 행복해요. 그 시기가 언제쯤일지 알아보아요.<hr>아기야, 엄마를 알아보겠니?✨시각이 발달하기 전 아기는 엄마를 알아볼까요?신생아는 태어나자마자 눈을 감고 있고 대부분 잠😴을 자요. 생후 3개월까지 사물을 선명하게 볼 수가 없어요. 하지만 태아에서부터 함께 해온 엄마를 볼 수 없더라도 아기는 들어 왔던 목소리와 냄새👃로 구분해요. 특히 모유 수유로 성장하는 아기는 엄마의 젖 내음을 본능에 따라 알고 찾아요.✨아기가 엄마를 언제 알아볼까요?생후 3~6개월부터 아기는 사물에 초점을 맞추기 시작하고 옹알이나 울음😭으로 자신을 표현하기 시작해요. 엄마의 표정을 따라 점차 감정 표현을 배우기 시작해요. 생후6개월부터 얼굴로 엄마👩와 타인을 구분해요. 이때부터 낯가림이 시작되면서 엄마만 찾게 되는데요. 아빠도 알아볼 수 있도록 자주 아기와 시간을 보내주세요.✨엄마는 어떤 반응을 보여 주어야 할까요?아기는 주변의 자극에 따라 발달에 많은 영향을 받아요. 아기의 정서적 발달과 친밀한 애착💗 관계 형성을 위해 양육자는 충분한 반응을 보여주어야 해요. 아기가 본능에 따라 취하는 행동, 미소, 표정에 대해 대변해서 말해 주고 옹호해 주세요. 만일 관심을 끌려고 내어 보이는 다양한 몸짓이나 표정에 양육자👫가 관심을 보이지 않으면 아기는 불안감을 느끼고 정서불안이 깊어질 수 있어요.자녀는 관심을 먹고 자란다고 할 만큼 양육자는 아기에게 적극적이고 지속적인 밝은🌞 반응을 보여주세요. 양육자가 무표정으로 아기를 본다면 아기의 표정, 감정 심지어 생각도 단순해질 수 있어요. 나아가 아기👶의 성격과 기질에 큰 영향을 주기에 힘들어도 신경 써서 크게 호응을 유지하며 반응을 보여주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기야, 엄마를 알아볼 수 있니?

หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินหรือประสบกับอาการท้องแข็งมาก่อนแล้ว อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุจากอะไรบ้างเราไปดูกันค่ะ<hr>อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/d534afa6-78e2-4d63-b7c3-3411843e1c7c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการท้องแข็งจากมดลูกบีบตัว เป็นอาการที่มดลูกในครรภ์ของคุณแม่มีอาการแข็งทั้งหมด และมีอาการปวดท้องคล้ายประจำเดือนร่วมด้วย โดยจะแตกต่างจากอาการท้องแข็งจากสาเหตุเด็ก👶โก่งตัว สาเหตุของอาการแข็งท้องจากมดลูกบีบตัวคือท้องแข็งจากมดลูกบีบตัวก่อนกำหนดอาการของการท้องแข็งลักษณะนี้จะพบบ่อยในการตั้งครรภ์อายุ 28-32 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ดิ้นมากที่สุด ดังนั้น จะเป็นการกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;พอผ่านสัปดาห์ที่ 32-34 ไปแล้วอาการท้องแข็งของคุณแม่🤰อาจลดลง บางรายเลยกำหนดคลอดแล้วก็ไม่มีอาการเจ็บท้องคลอดเลยก็เป็นได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรสังเกตุตัวเองว่ามีอาการแท้งแข็งบ่อยขึ้นหรือมีอาการท้องแข็งจนหายใจไม่ออกหรือไม่ หากมีอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่บ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดได้ ให้คุณแม่รีบไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️ทันทีนะคะ&nbsp;ท้องแข็งตามธรรมชาติ (Braxton Hicks Contraction)อาการนี้เป็นการที่มดลูกบีบตัวตามธรรมชาติของการตั้งครรภ์ หากมีอาการบีบตัวของมดลูกและมีอาการท้องแข็งเพียงเล็กน้อยจะถือว่าไม่มีอันตรายอะไรค่ะ&nbsp;<hr>ท้องแข็งจากสาเหตุอื่นๆ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/815aa72a-8c65-4acf-8eba-d572f4e951aa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ท้องแข็งจากการโก่งตัวของลูกในท้องเป็นอาการท้องแข็งที่คุณแม่พบเจอกันได้บ่อย เกิดจากการที่ลูกน้อย👶โก่งตัว ดิ้น และโก่งตัวของอวัยวะของทารกในครรภ์ ไม่ว่าจะเป็น เข่า ก้น ศอก ไหล่ หัว ทำให้เกิดอาการท้องแข็ง โดยอาการเหล่านี้ถือว่าปกติและไม่เป็นอันตรายค่ะท้องแข็งจากการกินที่อิ่มมากเป็นอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทานข้าวเสร็จโดยคุณแม่จะมีอาการอึดอัดและแน่นท้อง สามารถบรรเทาอาการท้องแข็งได้การยืดเหยียดตัวและขาให้สบาย นั่งพักและผ่อนคลายแล้วอาการจะดีขึ้นตามลำดับ วิธีแก้คือ ให้คุณแม่พยายามทานอาหารที่ย่อยง่าย จะทำให้อาการแน่นท้องน้อยลงและระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ😌สาเหตุอื่นๆ&nbsp;ยังมีสาเหตุอื่นๆอีก ที่จะทำให้เกิดอาการท้องแข็งได้🤰 อาจมาจากสุขภาพร่างกายของคุณแม่ดั่งเดิมที่ไม่แข็งแรง หรืออาจมีมดลูกที่ไม่แข็งแรง มีโรคประจำตัวอย่าง ความดันสูง เบาหวาน เป็นต้น&nbsp;<hr>การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2097/ef0da7ac-5f22-413e-ac05-0ba2994d81ed.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณแม่ควรรับประทานอาหารปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ🍲โดยต้องไม่รู้สึกอิ่มมากจนเกินไป และไม่ควรกลั้นปัสสาวะแม้ว่าคุณแม่จะปวดปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ก็ตามเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่ควรงดการมีเพศสัมพันธ์และหากพบว่ามีอาการท้องแข็งบ่อยขึ้น หรือมากขึ้นควรไปพบแพทย์โดยด่วนและไม่ควรทิ้งไว้ตอนนี้เราได้เรียนรู้และเข้าใจอาการท้องแข็งกันไปแล้ว จากนี้ไปคุณแม่ควรสังเกตตัวเองและดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังและพบแพทย์👩&zwj;⚕️อย่างทันทีเมื่อมีอาการผิดปกติเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อยนะคะ

อาการท้องแข็งในหญิงตั้งครรภ์

การเจ็บหัวนมและเต้านมเป็นหนึ่งในสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์เลยล่ะค่ะ ซึ่งนั่นเป็นเพราะว่าร่างกายของคุณแม่กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงทารกด้วยนมแม่ โดยคุณแม่จะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงของเต้านมนั้นจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>การเปลี่ยนแปลงของเต้านม🤱มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างการเปลี่ยนแปลงของเต้านม เป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์ โดยเมื่อเริ่มตั้งครรภ์คุณแม่จะสังเกตได้ว่าหน้าอกของตัวเองมีการขยายใหญ่ขึ้น เพื่อที่จะเตรียมสร้างน้ำนม🥛ให้ลูกน้อยที่จะเกิดมา รวมถึงน้ำนมเหลืองที่จะออกมาในช่วงแรกของการคลอด ในน้ำนมเหลืองนี้มีสารอาหารสำคัญ และมีสารแอนติบอดี้ที่จะเสริมสร้างภูมิต้านทางโรคให้ลูกน้อยไปจนโต&nbsp;และเนื่องมาจากอิทธิพลของฮอร์โมนตั้งครรภ์ เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ก็จะทำให้หน้าอกและท่อน้ำนมขยายใหญ่ขึ้นเพื่อผลิตและเก็บน้ำนมได้เยอะขึ้นนั่นเองค่ะ&nbsp;🤱สาเหตุของความเจ็บฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน และโปรแลคตินที่พุ่งสูงขึ้นในการตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมและเตรียมให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่🤱 ความเจ็บของเต้านมจะเริ่มประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์และคงอยู่จนถึงไตรมาสแรก รวมถึงหัวนมของคุณอาจเจ็บและไวต่อความรู้สึก ซึ่งอาการนี้จะเป็นตลอดการตั้งครรภ์🤰<hr>การเปลี่ยนแปลงเต้านมอื่นๆ&nbsp;ในช่วงเริ่มแรกของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่หลายๆคนจะเริ่มรู้สึกคัดตึงเต้านม ซึ่งเป็นเรื่องปกติจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยจะมีการคัดตึงเต้านมในช่วงเริ่มตั้งครรภ์ครั้งเดียว และจะมีการเปลี่ยนแปลงและขยายใหญ่อย่างต่อเนื่องซึ่งในคุณแม่บางคนจะสามารถสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงของหน้าอกได้รวดเร็วมากตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์เลย แต่คุณแม่บางคนก็เกิดการเปลี่ยนแปลงแบบช้าๆ จึงเห็นความต่างกันได้ค่อยข้างยากในช่วงแรก คุณแม่ควรคอยสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเต้านมของตัวเองและหากมีข้อสงสัยควรจะสอบถามแพทย์👩‍⚕️ที่ฝากครรภ์ประจำค่ะ&nbsp;<hr>วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก🤱 เปลี่ยนเสื้อชั้นใน✨เสื้อชั้นในคนท้องคุณแม่ควรเลือกซื้อเสื้อชั้นในสำหรับคนท้องเพื่อความใส่สบาย ซึ่งชุดชั้นในสำหรับคนท้องมักจะมีตะขอเกี่ยวเสริม👗 เพื่อรองรับสรีระใหม่ของคุณแม่ และทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้นนั่นเองค่ะ 😃✨เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูกคุณแม่คนไหนที่เตรียมจะให้นมลูกในไม่ช้านี้ 🧑‍🍼 ก็แนะนำให้เลือกซื้อชุดชั้นในสำหรับให้นมเตรียมพร้อมเอาไว้ล่วงหน้าเลย เพราะเจ้าชุดชั้นในสำหรับให้นมนี้ได้ถูกออกแบบมาให้คุณแม่สะดวกสบายขึ้นเวลาที่จะต้องป้อนนมให้ลูกน้อยยังไงล่ะคะ✨สปอร์ตบราคุณแม่สามารถซื้อสปอร์ตบราที่รองรับหน้าอกได้ดีขณะออกกำลังกายดู🏃‍♀️ โดยแนะนำให้คุณแม่ออกกำลังกายอย่างเบาๆ และควรเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้นนะคะ&nbsp;🤱เลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวเมื่อตั้งครรภ์ผิวของคุณแม่จะไวต่อสารเคมีและแพ้ง่ายมากขึ้น ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยน🧼 และไม่มีน้ำหอม โดยสามารถสังเกต คำว่า hypoallergenic บนขวดหรือกล่องได้ รวมถึงไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนจนเกินไปในการอาบ🛁 เพราะอาจมีผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและส่งผลต่อสุขภาพของลูก โดยเฉพาะในไตรมาสแรกค่ะ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่<a href="https://billyapi.com/post/2092">บทความ</a>นี้ค่ะ

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

แน่นอนว่าการแท้งบุตรนั้นสร้างความเจ็บปวดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ และคงไม่มีใครอยากจะเจอเหตุการณ์นี้ แต่การแท้งบุตรมักจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เนื่องจากทารกในครรภ์ยังเจริญเติบโตได้ไม่เต็มที่ โดยที่อัตราการแท้งจะลดลงหลังจากนั้น ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสาเหตุ สัญญาณ และอัตราของการแท้งบุตรกันค่ะ&nbsp;<hr>การแท้งบุตร🤰การแท้งบุตรคืออะไร?การแท้งบุตรคือการสิ้นสุดการตั้งครรภ์ โดยตัวอ่อนหรือทารกในครรภ์จะถูกขับออกมาก่อนตั้งครรภ์ได้ 28 สัปดาห์ ซึ่งพบได้ประมาณ 10-15%ของการตั้งครรภ์ และจะเกิดขึ้นในช่วง 3 เดือนแรก📅 การแท้งบุตรอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุโดยอาจคาดเดาและควบคุมไม่ได้😭🤰สัญญาณการแท้งบุตรอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณแม่ บางครั้งก็อาจเกิดขึ้นเร็วมากจนคุณแม่ยังไม่ทันตั้งตัว😥อาการการแท้งบุตรที่พบเห็นมากคือ อาการเลือดออกทางช่องคลอด มีเนื้อเยื่อหรือของเหลวออกจากช่องคลอด การปวดท้องรุนแรง หรือปวดหลัง หากพบอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันเหตุการณ์การแท้งบุตร👩‍⚕️<hr>สาเหตุของการแท้งบุตร🤰โครโมโซมโครโมโซมเป็นที่อยู่ของ DNA ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมปัจจัยต่างๆ ตั้งแต่สีผมของทารกไปจนถึงการเติบโตของทารก👶ซึ่งหากมีปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นระหว่างการแบ่งเซลล์จะส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับโครโมโซมซ้ำหรือขาดโครโมโซมและอาจส่งผลให้แท้งได้😥&nbsp;แม้ว่าตอนนี้เราจะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของโครโมโซม แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในสตรีที่มีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป 👩🤰ภาวะสุขภาพของมารดาการติดเชื้อที่มดลูกหรือปากมดลูกนั้นอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา🤰ซึ่งหากคุณแม่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตและสุขภาพที่ไม่ดีก็จะส่งผลต่ออัตราการประสบความสำเร็จในการตั้งครรภ์ด้วย รวมถึงหากคุณแม่มีภาวะทุพโภชนาการ มีการใช้ยา มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน หรือมีโรคอ้วน ปัญหาเหล่านี้ก็สามารถส่งผลต่อการพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้เช่นกันค่ะ😟<hr>อัตราการแท้งต่อสัปดาห์🤰สัปดาห์ที่ 0 ถึง 6สัปดาห์แรกๆ นั้นเป็นช่วงที่คุณแม่มีโอกาสแท้งสูงที่สุด ซึ่งคุณแม่หลายๆท่านอาจแท้งทั้งทียังไม่รู้ตัวว่าคุณกำลังตั้งครรภ์😟 และยิ่งคุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ลูกน้อยช้าเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้นค่ะ&nbsp;🤰สัปดาห์ที่ 6 ถึง 12เมื่อลูกน้อยของคุณแม่มีอายุได้ 6 สัปดาห์และเริ่มมีการเต้นของหัวใจ อัตราการแท้งบุตรก็จะลดลงเหลือ 10 เปอร์เซ็นต์ เหตุผลนั้นเป็นเพราะอัตราการแท้งจะลดลงเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้นนั่นเองคะ😃🤰สัปดาห์ที่ 13 ถึง 20ยินดีด้วยนะคะ! เพราะเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตรจะลดลงเหลือ 5 เปอร์เซ็นต์ แต่ถึงอย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่ควรเพิกเฉยเพราะอาจเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดได้ทุกเมื่อนั่นเองค่ะ⚠️

อัตราการแท้งในคุณแม่ตั้งครรภ์

ทราบหรือไม่คะว่าหากสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ เราจะสามารถคาดเดาเพศของลูกในครรภ์ได้ด้วย? แน่นอนว่านี่เป็นเพียงการคาดเดา และอาจได้ผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอนเท่ากับการตรวจอัลตร้าซาวนด์ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถสังเกตสัญญาณเหล่านี้เพื่อทายเพศลูกเล่นๆก่อนที่จะรู้ผลจริงได้นะคะ พร้อมแล้วก็ไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้ <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/1e39ee04-aed5-4696-be2d-203e9a94f2d7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ผมและเล็บยาวไวโบราณเชื่อว่าคุณแม่ที่มีผมและเล็บยาวไว💅ในขณะตั้งครรภ์เชื่อว่าจะได้ลูกชาย และแต่หากไม่ใช่ก็เชื่อว่าจะได้ลูกสาวขนาดหน้าอก&nbsp;ว่ากันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ขนาดหน้าอกไม่ได้เปลี่ยนแปลงมากนักอาจได้ลูกผู้ชาย และ คุณแม่ที่หน้าอกใหญ่ เต่งตึงขึ้นกว่าเดิมมากจะได้ลูกสาว👧อัตราการเต้นของหัวใจของทารกหากอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ต่ำกว่า 140ครั้ง/นาที แปลว่าอาจจะเป็นเพศชาย และหากเต้นเร็วกว่า 140ครั้ง/นาที ก็อาจจะได้เพศหญิงลักษณะท้องหากท้องกลม ป้าน🤰 แปลว่าลูกอาจจะเป็นเพศหญิง แต่หากลักษณะท้องมีการยื่นแหลม ห้อยลงมา ก็เชื่อว่าจะได้ลูกชาย<hr>สังเกตสัญญาณเหล่านี้<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/033897d2-6458-462b-9e2f-f80bcd5c6f8a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลักษณะการกินผลศึกษาของศาสตราจารย์ Dimitrios Trichopoulous ได้พบว่าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ลูกชายจะต้องการพลังงานสูงกว่าลูกสาวดังนั้นจึงมักจะหิวบ่อยกว่าและทานอาหารมากกว่านั่นเองค่ะ🍲ความเครียดและอารมณ์หากคุณแม่เครียดมากหรือมีระดับคอร์ติซอลสูงตอนตั้งครรภ์มีเกณฑ์จะได้ลูกสาวมากกว่าลูกชาย รวมถึงคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวจะมีอารมณ์โมโห หงุดหงิดง่ายกว่าเนื่องจากมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงกว่า📈อาการแพ้ท้องคุณแม่ที่มีอาการแพ้ท้องรุนแรงมากกว่ามักจะกำลังตั้งครรภ์ลูกสาว โดยหากแพ้ท้องเบาหรือไม่แพ้ท้อง ก็มีโอกาสที่ลูกจะเป็นเพศชาย เรื่องนี้ค่อนข้างน่าเชื่อถือ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ใน<a href="https://billyapi.com/post/3176">บทความ</a>นี้ได้เลยค่ะการดิ้นของทารกโดยทั่วไปแล้วคุณแม่จะสามารถรู้สึกถึงการดิ้นของลูกในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์แต่คุณแม่คนไหนรู้สึกไวกว่านั้น แปลว่าอาจจะเป็นลูกชายค่ะ🤰อุณหภูมิเท้าคุณแม่ที่มีอุณหภูมิเท้า🦶เย็นมักจะตั้งครรภ์ลูกชาย เรื่องนี้มีผู้เชี่ยวชาญจากประเทศเยอรมนีอธิบายว่า คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกชาย มักจะมีระบบไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีเท่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ลูกสาวนั่นเองค่ะ<hr>คุณพ่อคุณแม่จะสามารถทราบเพศของลูกได้ตอนกี่เดือน?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3389/fb661bba-701c-4b31-888b-8650d9957ef2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">นอกจากการทำนายเพศจากการสังเกตความเปลี่ยนแปลงต่างๆของร่างกายคุณแม่แล้ว คุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาล🏥เพื่อทราบผลที่แน่ชัด ซึ่งมีวิธีการตรวจหลากหลายวิธีดังนี้&nbsp;อัลตราซาวนด์วิธีนี้มีความแม่นยำสูงถึง 80-90% เลยทีเดียวค่ะ โดยคุณแม่สามารถเข้ารับการตรวจได้ตั้งแต่ 18 สัปดาห์เป็นต้นไปตรวจโครโมโซม🧬คุณแม่สามารถใช้วิธีนี้ได้เมื่อมีอายุครั้ง 9 สัปดาห์โดยมีความแม่นยำในการดูเพศของทารกถึง 99% รวมถึงยังสามารถหาความผิดปกติในโครโมโซมได้อีกด้วยค่ะเจาะน้ำคร่ำการเจาะน้ำคร่ำจะสามารถทำให้เราทราบเพศของลูกได้ ซึ่งมีความแม่นยำสูงถึง 99.4% แต่ก็เป็นวิธีที่ทำให้คุณแม่เสี่ยงติดเชื้อ หรือคลอดก่อนกำหนดได้ตรวจเลือด🩸วิธีนี้สามารถช่วยให้เราทราบว่าลูกมีเพศอะไร โดยจะต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการตรวจ วิธีนี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงและเป็นวิธีที่ตรวจเมื่อมีความเสี่ยงต่างๆเท่านั้น จึงไม่เป็นที่นิยมเท่าไหร่ค่ะทั้งนี้ทั้งนั้นวิธีการเดาเพศของทารกจากการสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่างๆข้างต้นนั้นก็เป็นเพียงความเชื่อโบราณและสามารถนำไปทายกันสนุกๆได้ โดยหากจะอยากคอมเฟิร์มแบบชัวร์ๆ ก็แนะนำให้ไปตรวจที่โรงพยาบาล🏥กันนะคะ&nbsp;

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกเพศลูกในครรภ์ได้จริงหรอ?

คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ โดยมีชื่อเรียกกันว่า Morning Sickness🤮เพราะโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีอาการในตอนเช้านั่นเอง แต่บางคนก็อาจมีอาการในช่วงเวลาอื่น และบางคนก็อาจไม่มีอาการแพ้ท้องก็เป็นได้ค่ะ โดยในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันว่าอาการแพ้ท้องนั้นมีสาเหตุมาจากอะไร รวมถึงวิธีการรับมือกับอาหารแพ้ท้องเหล่านี้ได้อย่างไรกันบ้างค่ะ &nbsp;<hr>อาการแพ้ท้องช่วงตั้งครรภ์🤰 หิวบ่อยเมื่อตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องทานอาหารบ่อยครั้งกว่าเดิม🍚 เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณแม่รับประทานอาหารได้ไม่บ่อยเท่าที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจึงทำให้เกิดอาการแพ้ท้องได้นั่นเองค่ะ🤰 ระดับฮอร์โมนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ใน 3 เดือนแรก ฮอร์โมนอย่างเอสโตรเจนและ hCGจะเพิ่มสูงขึ้น📈กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ท้อง รวมไปถึงฮอร์โมนโปเจสเตอโรนก็จะเพิ่มสูงขึ้น มีผลทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน อาจเกิดอาการท้องอืด คลื่นไส้ และอาเจียนหลังรับประทานอาหารนั่นเอง 😵‍💫🤰 ไวต่อสิ่งกระตุ้นเมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ศูนย์ในสมองจะมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเป็นพิเศษ เมื่อได้รับกลิ่นและรสสัมผัสบางอย่าง ก็อาจรู้สึกคลื่นไส้และอยากอาเจียนได้ง่าย🤮🥴 ซึ่งการแพ้ท้องรุนแรงนั้นจะมีในครอบครัวฝ่ายหญิงที่มีประวัติอาการแพ้ท้องอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์<hr>ข้อดีของการแพ้ท้องหลาย ๆคนอาจจะกำลังคิดว่า เอ๊ะ การแพ้ท้องนี่มันมีข้อดีด้วยหรอ😞 แต่ความจริงแล้วการแพ้ท้องเป็นการปกป้องเด็กทารกในครรภ์ได้นะคะ🤰 เพราะจะทำให้คุณแม่ทานได้เฉพาะอาการที่ปรุงง่าย และทำให้คุณแม่หิวบ่อย เป็นการลดความเสี่ยงต่อการเจอเชื้อโรคในอาหารแปลกปลอมนั่นเอง🙂อาการแพ้ท้องมักจะพบในการท้องลูกคนแรก👶หรือการท้องลูกแฝด 2 คนขึ้น🍼หรือพบได้ในช่วงการท้องระยะ 3 เดือนแรก และหากคุณแม่อ่อนเพลียจากการทำงานหนัก หรือเมารถเมาเรือง่ายอยู่แล้วก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้แพ้ท้องได้เช่นกันคะ<hr>วิธีบรรเทาอาการแพ้ท้อง🤰 การเลือกรับประทานอาหาร&nbsp;หลีกเลี่ยงอาหารแปลก ๆ ที่มีกลิ่นแรง หรือ รสจัด หรืออาหารที่ทำให้คุณแม่รู้สึกคลื่นไส้ ควรเลือกรับประทานอาหารที่ปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกน้อย อาจจะเลือกอาหารที่มีรสอ่อนและไม่ปรุงเยอะ🍚 สามารถเลือกทานอาหารที่เสิร์ฟเย็น เช่น โยเกิร์ต สลัด🥗 ผลไม้สด🍓🍋เป็นต้น การหลีกเลี่ยงอาหารอุ่นร้อนนั้นจะช่วยให้สามารถเลี่ยงกลิ่นที่ระเหยออกมาได้ ซึ่งกลิ่นนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้คลื่นไส้อาเจียนได้นั่นเอง🤰 เปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหาร&nbsp;พยายามทานน้อยแต่บ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการทานอาหารครั้งละมาก ๆ เพราะการทานอาหารเยอะเกินไปจะทำให้แน่นท้องเกินและอาจอยากอาเจียนได้ เลือกอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าว🍚 พาสต้า🍝 ขนมปัง🍞 อาจลองจิบเครื่องดื่มรสเปรี้ยวเมื่อรู้สึกอยากอาเจียน เช่น น้ำมะนาว หรือ น้ำผลไม้คั้นสด หรืออาจพกลูกอมรสเปรี้ยวไว้ในกระเป๋าไว้เผื่อได้นะคะ&nbsp;🤰 หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้พยายามเลี่ยงน้ำหอมกลิ่นฉุน หรือ สเปรย์ปรับอากาศ ควรเปิดหน้าต่างระบายอากาศให้ถ่ายเทและพยายามอย่าให้ห้องอับชื้น✔️หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรผสมแอลกอฮอล์ แปรงฟัน🪥และลิ้นให้สะอาดเมื่อคุณแม่รู้สึกคลื่นไส้สุดท้ายนี้ควรแบ่งเวลาไปยืดเส้นยืดสายเดินสูดอากาศภายนอก🌞☁️จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้นะคะ~ คุณแม่ทุกคนสู้ๆค่ะ!~💖

เรามารู้จักอาการแพ้ท้องกันเถอะ!

ตอนนี้คุณแม่กำลังมีเจ้าตัวเล็กอยู่ในครรภ์ ดังนั้นอะไรที่คุณแม่ทานเข้าไปก็จะเป็นการทานเผื่อลูกน้อยในท้องด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อคุณแม่รู้ตัวว่าตนเองตั้งครรภ์ก็ควรตื่นตัวและระมัดระวังสิ่งที่ทานอยู่เสมอ โดยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งของที่อาจทำให้คุณแม่ป่วยหรืออาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อยค่ะ<hr>ทำไมถึงควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดในระหว่างตั้งครรภ์?เพราะอาหารบางชนิดมีแบคทีเรีย เช่น E.coli🦠 ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย ในขณะเดียวกันการตั้งครรภ์ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ลดลง ทำให้คุณแม่เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ เช่น ไข้หวัดใหญ่ &nbsp;ผู้ที่ตั้งครรภ์ยังมีแนวโน้มที่จะป่วยจากภาวะแทรกซ้อน เช่น การแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดหากรับประทานอาหารอย่างไม่ถูกต้อง😟 ซึ่งอาจส่งผลร้ายต่อทารกในครรภ์ทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดอย่างรุนแรงหรือการติดเชื้อร้ายแรงได้ค่ะ😔<hr><h1 class="vb_h2">อาหารต้องห้ามระหว่างตั้งครรภ์</h1>🐟ปลาที่มีระดับปรอทสูงปลานั้นเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมองและโอเมก้า-3 อย่างไรก็ตาม ปลาบางชนิดมีระดับปรอทสูงนั้นเป็นอันตรายต่อระบบประสาทที่กำลังพัฒนาของทารก🧠 ยิ่งปลาตัวใหญ่และอายุมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีสารปรอทมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเราแนะนำให้คุณแม่ หลีกเลี่ยงการทานปลาฉลาม🦈 ปลานาก ปลาแมคเคอเรล ปลาไทล์ และปลาทูน่านะคะ&nbsp;🥩อาหารดิบปรุงไม่สุกงดเว้นจากอาหารดิบ เพราะอาหารดิบนั้นสามารถสะสมแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ เช่น E.coli หรือ Salmonella ปลาดิบในซาซิมิ🍣 หอยนางรมดิบก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันอาหารที่มีส่วนผสมของไข่ไม่สุก🥚 เป็นที่แพร่หลายมาก เช่น มูสโฮมเมด แป้งดิบหรือแป้งคุกกี้ มายองเนส เป็นต้น คุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰 ที่กินไข่ดิบและไข่ที่ปรุงไม่สุกเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อซัลโมเนลลา ดังนั้นควรเลี่ยงไปก่อนดีกว่านะคะ&nbsp;<hr>หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้☕คาเฟอีนคาเฟอีนจะปลุกคุณเมื่อคุณเหนื่อย อย่างไรก็ตาม การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปอาจไปขัดขวางความสามารถในการดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งนำไปสู่โรคโลหิตจางได้☕คุณแม่ไม่ควรบริโภคคาเฟอีนเกิน 200 มิลลิกรัมต่อวัน และหลีกเลี่ยงแหล่งอาหารที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนต่างๆ เช่น ช็อคโกแลต🍫 ชาดำหรือชาเขียว บาร์ให้พลังงาน, ของหวานรสกาแฟ, ไอศกรีม🍨, รวมถึงโยเกิร์ตก็ไม่ควรทานเกิน 200 มก.ต่อวันค่ะ🥛นมและน้ำผลไม้ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมพร่องมันเนย🥛 และชีส🧀 เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณแม่ อย่างไรก็ตามนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากอาจมีลิสเทอเรียและเชื้อโรคอื่นๆ ควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อเสมอนะคะ🐄🍷แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะความความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณก็จะเข้าสู่ลูกน้อยของคุณเช่นกัน😔 ส่งผลให้เกิดอาการแอลกอฮอล์ในครรภ์ (Fetal alcohol syndrome, FAS) ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าผิดรูปและมีความบกพร่องทางสติปัญญา .☠️

อาหารที่ควรเลี่ยงระหว่างการตั้งครรภ์

การดิ้นของทารกเป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นการบ่งบอกถึงสุขภาพของทารก ดังนั้นการบันทึกความเปลี่ยนแปลงก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นต่อทารกในครรภ์ได้ โดยวันนี้เราจะพูดถึงเรื่องของสัญญาณการดิ้นของทารก รวมถึงการตรวจสุขภาพครรภ์ว่ามีอะไรกันบ้างค่ะ ไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>สัญญาณการดิ้น<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/44e565d8-9d72-4764-bda6-600f3a0bd8eb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶 การดิ้นหากลูกน้อยดิ้นน้องลงหรือไม่ดิ้นเลย อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย😟🛑โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงเวลาใกล้กำหนดคลอด หากลูกน้อยดิ้นห่างออกไป หรือ หยุดดิ้น คุณแม่ควรควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ👩&zwj;⚕️ การที่ทารกดิ้นในครรภ์นั้นเป็นการเคลื่อนไหว🚼หรือการทำอากัปกิริยาต่างๆของทารกนั่นเองค่ะ คุณแม่จะสามารถรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของลูกในท้อง ซึ่งคุณแม่ควรคอยสังเกตถึงความผิดปกติเพื่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์ของคุณแม่นะคะ 👶 อาการของคุณแม่ คุณแม่อาจเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 16-20 หรือเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์นั่นเอง การขยับตัวของลูกน้อยนั่นจะมีการต่อย🚼 เตะ ม้วนตัว และ พลิกตัว ซึ่งบางท่านอาจจะรู้สึกเหมือนเส้นประสาทกระตุกเบาๆ โดยการดิ้นของทารกจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ📈 จนถึงสัปดาห์ที่ 32 และจะคงที่หลังจากนั้น การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้อีกในช่วงใกล้วันที่ครบกำหนดคลอด🤰ในช่วงอายุครรภ์ 1-3 เดือนทารกจะมีการขยับตัวเพียงเล็กน้อยและไม่บ่อย จนเมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 4-6 เดือน ก็จะมีการขยับตัวมากขึ้นโดยส่วนใหญ่จะสามารถรับรู้การเคลื่อนไหวได้ในช่วงนี้ และทารกอาจมีการขยับตัวถึง 30 ครั้งต่อชั่วโมง ในช่วงอายุครรภ์ 7-9 เดือน📈<hr>การตรวจสุขภาพของครรภ์และทารก<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2004/8e18ff53-0125-4b70-9ea3-9b8273c1b7d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👶&nbsp; การตรวจอัลตราซาวด์ (Fetal Ultrasound) เป็นการใช้การส่งคลื่นเสียง🔉เพื่อให้สะท้อนกลับมาเป็นภาพนั่นเอง โดยจะสามารถเห็นการเคลื่อนไหวและท่าทางของเด็กในครรภ์ รวมถึงสามารถทราบถึงอัตราการเต้นของหัวใจอีกด้วย💓 👶 การตรวจสุขภาพทารกในครรภ์ (Nonstress Test) เป็นการตรวจอัตราการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ วิธีการตรวจคือจะทาเจลบนแผ่นเหล็กขนาดเล็กแล้ววางลงบนท้องของคุณแม่🤰 จากนั้นจะขาดเข็มขัดเพื่อไม่ได้แผ่นเหล็กขยับนั่นเองค่ะ 👶 การตรวจวัดความเร็วของเลือดในหลอดเลือดทารกในครรภ์ (Fetal Doppler Velocimetry) วิธีนี้คล้ายกับวิธีการตรวจสุขภาพทารกแต่จะมีการใช้คลื่นเสียงร่วมด้วย🔉 โดยวิธีนี้จะสามารถตรวจอัตราการเต้นของหัวใจของทารก💓 รวมถึงสามารถตรวจการไหลเวียนของเลือดภายในรกและสายสะดือได้อีกด้วย

สัญญาณการดิ้นของทารกในครรภ์

เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ บางท่านก็อาจพบว่าตนเองจู่ๆก็มีอาการปวดศีรษะตลอดเวลา ซึ่งบางครั้งอาการปวดหัวก็อาจเกิดจากภาวะปวดไมเกรน หรืออาจจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคภัยต่างๆ ที่อันตรายกว่านั้น เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งในวันนี้เราจะไปทำความเข้าใจกับเจ้าอาการปวดหัวนี้ให้ละเอียดขึ้นกันดีกว่าค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุของอาการปวดหัว✨ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงการเพิ่มขึ้นและความผันผวนของฮอร์โมนเมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ปวดหัวได้🤕 โดยเฉพาะช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์🙁✨การยืนหรือนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงการตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 3 เมื่อครรภ์ของคุณแม่เริ่มใหญ่ขึ้นจะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แบกรับน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้น และเมื่อคุณแม่มีท่าการนั่งหรือยืนที่ไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลให้ปวดศีรษะได้ ซึ่งหากปวดศีรษะในช่วงนี้ควรรรีบพบแพทย์ทันทีเพราะอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเกิดจากภาวะความดันโลหิตสูงหรือครรภ์เป็นพิษนั่นเองค่ะ 🤕✨การอดนอนและสารอาหารการขาดการพักผ่อนอันเนื่องมาจากความเครียด ซึมเศร้า หรืออาจจะเป็นเจ้าอาการคัดจมูก👃ตอนกลางคืนที่ทำให้นอนไม่หลับ ส่งผลให้ปวดศีรษะในตอนเช้าได้ หรืออาจจะมาจากการที่ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะรับประทานอาหารที่มีสารอาหารไม่ครบ🥣 ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้คุณแม่เกิดอาการปวดศีรษะได้เช่นกันค่ะ&nbsp;<hr>อาการปวดศีรษะขณะตั้งครรภ์ที่พบบ่อย✨ปวดหัวจากความตึงเครียดอาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสแรก คุณแม่จะรู้สึกปวดอย่างต่อเนื่องที่บริเวณตา👁️ที่ศีรษะ🧠และที่หลังคอของคุณแม่ หากคุณแม่ปวดหัวบ่อยๆ ก็อาจจะเป็นผลเสียต่อการตั้งครรภ์ได้✨ปวดหัวไซนัสอาการปวดหัวไซนัสจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่เป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจ😷โดยคุณแม่อาจรู้สึกเหมือนมีแรงกดหรือปวดที่แก้ม รอบดวงตา และที่หน้าผาก🤯✨ปวดหัวไมเกรนการปวดไมเกรนเป็นการปวดที่พบมากที่สุดในช่วงการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก คุณแม่จะมีอาการปวดปานกลางถึงขั้นรุนแรง โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง โดยความเจ็บปวดจะลดลงในไม่ช้าเมื่อร่างกายของคุณแม่คุ้นเคยกับปริมาณฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 😃<hr><h3 class="vb_h2" data-v-467a19dc="">การป้องกันและรักษาไมเกรนระหว่างตั้งครรภ์</h3>✨เทคนิคการผ่อนคลายลองการทำสมาธิ หรือโยคะ🧘 เพื่อลดความเครียดและอาการปวดหัว หรืออาจจะลองฝึกทำสมาธิ หรืออาจปรึกษากับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้นะคะ👩‍⚕️✨ดื่มน้ำมากๆ&nbsp;เพื่อป้องกันน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้คุณแม่ลองทานอาหารมื้อเล็กๆ 🍲 บ่อยๆ ตลอดทั้งวัน ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำอย่างช้าๆ หากคุณแม่มีอาการคลื่นไส้จากไมเกรน✨การอาบน้ำอาบน้ำเย็นหรือล้างหน้าด้วยน้ำเย็น🚿 จะสามารถบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนได้ชั่วคราวและการอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้🛁✨นอนหลับพักผ่อนการนอนหลับพักผ่อนในห้องที่เงียบและมืดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้😴 ง่ายๆแค่นี้เองคะ✨ออกกำลังกายการออกกำลังกายเบาๆ ระหว่างการตั้งครรภ์ สามารถลดความรุนแรงของไมเกรน และลดการกลับเป็นซ้ำของไมเกรนได้ แถมยังช่วยลดความเครียดที่อาจทำให้ปวดหัวตึงเครียดอีกด้วยคะ🏃‍♀️

อาการปวดหัวช่วงการตั้งครรภ์

หลายๆคนอาจมีข้อสงสัยว่า เอ... ท้องแล้วจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ไหมนะ จะปลอดภัยหรือเปล่า ซึ่งในช่วงของไตรมาสแรก คุณแม่จะมีความต้องการทางเพศลดลงจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ และจากการแพ้ท้อง โดยในบทความนี้เราได้รวบรวมคำตอบที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนข้องใจมาฝากกันแล้วค่ะ&nbsp;<hr>ระหว่างตั้งครรภ์สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?ตั้งครรภ์แล้วสามารถมีเซ็กส์ได้ไหม?คำตอบคือตั้งครรภ์🤰แล้วก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงใกล้คลอด เพราะโอกาสที่ทารกในครรภ์จะเป็นอันตรายจากการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีต่ำมาก เพราะถุงน้ำคร่ำจะป้องกันทารกจากอันตรายต่างๆ รวมถึงบริเวณปากมดลูกของคุณแม่ก็มีมูกเหนียวเพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ🦠 โดยการถึงจุดสุดยอดก็ไม่เป็นอันตรายต่อทารก หากคุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนโรคอื่นๆขณะนั้นค่ะ&nbsp;<hr>ระยะไหนที่สามารถมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยได้?ระยะเวลาที่เหมาะสมหากไม่ได้ตั้งครรภ์อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติอื่นๆ คุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นปกติตั้งแต่เริ่มจนใกล้คลอด อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสแรกคุณแม่จะมีอาการเพลีย เวียนศีรษะ แพ้ท้อง🤮จึงอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดน้อยลง รวมถึงเมื่อใกล้คลอด สรีระของคุณแม่ที่ท้องโตขึ้น อาจทำให้เคลื่อนไหวลำบาก&nbsp;แบบนี้ควรเลี่ยงหากคุณแม่ท่านใดมีความผิดปกติเช่น มีอาการปวดท้อง มีเลือดออก ตรวจพบถุงน้ำในรังไข่ และอื่นๆ ก็ควรจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงไตรมาสแรก รวมถึงหากพบภาวะรกเกาะต่ำในไตรมาสสุดท้ายก็ควรเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปก่อนนะคะ🙅‍♀️ ดังนั้นช่วงที่อันตรายที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์ก็จะเป็นในช่วงไตรมาสที่ 2 นั่นเองค่ะ⭕<hr>มีเพศสัมพันธ์ระหว่างท้องดีอย่างไร?✨การมีเพศสัมพันธ์จะช่วงเผาผลาญพลังงานได้✨ช่วยลดความดันโลหิตได้ ซึ่งความดันโลหิตสูงมีโอกาสทำให้เกิดครรภ์เป็นพิษได้ ดังนั้นใครที่เป็นอยู่ก็สามารถลองวิธีนี้ได้นะคะ&nbsp;✨ช่วยลดอาการปวดต่างๆ ได้มากถึง 74% เมื่อถึงจุดสุดยอด เพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือ ฮอร์โมนแห่งความรักนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การถึงจุดสุดยอดในระหว่างที่ท้องนั้นยังเป็นการเตรียมอุ้งเชิงการล่วงหน้าเพื่อการคลอดบุคร และยังช่วยให้ฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ✨รวมถึงเมื่อการถึงจุดสุดยอดจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือกดีขึ้น และการตั้งครรภ์จะช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นด้วยค่ะ✨และหากใครที่มีปัญหานอนไม่หลับตึงเครียด การมีเพศสัมพันธ์ก็จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายได้รวมถึงทารกก็หลับสบายเช่นกันค่ะ&nbsp;✨นอกจากนั้นการมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดโอกาสการเป็นโรคหวัดรวมถึงโรคอื่นๆได้✨ร่างกายของคุณแม่จะหลั่งสารแห่งความสุข หรือ เอนโดรฟิน ทำให้คุณแม่และทารกในครรภ์มีความสุขนั่นเองค่ะ&nbsp;✨การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์กับสามีจะเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ เพิ่มความใกล้ชิดและโรคแมนติกให้แก่กันและกัน

มีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่?

คุณแม่หลายๆท่านที่กำลังกลุ้มใจว่าทำไมช่วงนี้ถึงชอบเรอบ่อย ตดบ่อย รู้สึกไม่สบายตัว ซึ่งเมื่อผายลมบ่อยๆ สามีก็จะแซวบ้าง ลุกหนีบ้าง จริงแล้วๆอาการเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ตั้งครรภ์หรือเปล่าและจะมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr>อะไรที่ทำให้คนท้องผายลมอยู่บ่อยๆ?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/4eaabf44-041b-4cc6-bf0a-a7212928c191.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เรามาทำความรู้จักกับร่างกายของคนท้องกันเถอะก่อนอื่นเลยเราต้องทำความเข้าใจว่าในร่างกายของผู้ที่ตั้งครรภ์เนี่ยมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูง จึงทำให้กล้ามเนื้อเกิดการคลายตัว และทำให้ไม่สามารถกลั้นการผายลม💨ได้ ซึ่งมดลูกของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้นก็ไปเบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดี จึงเป็นสาเหตุของการมีลมเยอะนั่นเองค่ะอาจเกิดจากอาหารต่างๆที่ทานเข้าไปอาหารบางอย่างมีความย่อยยาก หรือ เป็นตัวที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เช่น ขนมปัง🍞 ข้าวโอ๊ต มันฝรั่ง ข้าวโพด นม ชีส หมากฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง กะหล่ำปลี &nbsp;ถั่วลิสง ถั่วดำ น้ำอัดลม น้ำหวานต่างๆ หรืออาจมีจากการกลืนอากาศเข้าไป เช่น จากการเคี้ยวหมากฝรั่ง ดื่มน้ำอัดลม ดื่มจากหลอด สูบบุหรี่ หรือกลืนน้ำลายบ่อยๆ<hr>วิธีการลดการเรอและการผายลม<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/1fbd17e8-2c2c-45f9-bea2-fe07f6ce8b2f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การเรอหรือการผายลมบ่อยๆ เป็นเรื่องที่น่าอายสำหรับสาวๆ ยิ่งตั้งครรภ์แล้วยิ่งท้องอืด ลมเยอะ ยิ่งเรอบ่อย ซึ่งวันนี้เรามีวิธีลดอาการผายลมมาฝากกันแล้วค่ะพยายามเลือกทานอาหารที่สร้างแก๊สน้อยพยายามเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเยอะๆ เช่น ถั่ว🥜 ข้าวโพด หัวหอม หน่อไม้ฝรั่ง หรือ นม ไอศกรีม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม ซึ่งจริงๆแล้วแต่ละคนก็ได้รับผลจากอากาศแต่ละชนิดต่างกัน และสำหรับบางคนทานเข้าไปอาจไม่เกิดแก๊สก็ได้ ดังนั้นให้พยายามสังเกตตนเองว่าเราสามารถทานอะไรและไม่สามารถทานอะไรบ้าง อาหารอันไหนที่ทำให้เราเรอ หรือผายลมเยอะก็ให้หลีกเลี่ยงไปค่ะ&nbsp;ไล่ลมโดยการยกขาในระหว่างที่ตั้งครรภ์หากรู้สึกว่ามีปริมาณแก๊ส💨 ในท้องเยอะ ให้ลองหาที่ยกขาขึ้น เพราะการยกขาจะทำให้ลดแรงกดของลูกน้อยในครรภ์ลง จึงทำให้สามารถย่อยอาหารได้ดีขึ้นนั่นเองค่ะ โดยขณะที่ยกขาขึ้นควรจะใส่เสื้อผ้าสบายๆ เพื่อไม่ให้ไปขัดขวางการย่อยอาหารนะคะ&nbsp;ลดปริมาณอาหารแต่เพิ่มจำนวนมื้ออาหารพยายามลดปริมาณอาหารที่ทานในแต่ละมื้อลง🍲 และเพิ่มความถี่ในการทานมากขึ้น เพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น และช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารค่ะ<hr>อาการแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2914/efe44622-5c07-4efe-9ecc-350965333c46.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ทำไมจึงตดเหม็น? ปกติคนเราตดวันละกี่ครั้ง?โดยปกติแล้วคนเราจะตดหรือผายลมประมาณ 6-10 ครั้ง/วัน โดยการเรอหรือการผายลมมักจะเกิดขึ้นหลังการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารบางอย่างก็สามารถส่งผลให้เวลาผายลมมีกลิ่นเหม็นได้ เช่น อาหารที่มีแบคทีเรีย🦠ที่สร้างไฮโดรเจนซัลไฟด์ แก๊สมีเทน หรืออาหารที่มีสารซัลเฟอร์&nbsp;อาการอย่างไรที่ควรไปหาหมอ?✨มีอาการท้องเสียบ่อยๆ✨มีอาการท้องผูกซ้ำๆ✨มีอาการปวดท้องเป็นเวลานาน✨มีอาการท้องอืดเป็นเวลานาน✨กลั้นอุจจาระไม่ได้&nbsp;✨อุจจาระมีเลือด✨น้ำหนักลดแบบไม่ทราบสาเหตุ✨มีอาการไข้สูง อาเจียน ปวดกล้ามเนื้อ หนาวสั่น ปวดข้อ&nbsp;

ตั้งครรภ์แล้วทำไมถึงลมเยอะ เรอบ่อย ผายลมบ่อย?

임신을 했는데 속이 왜 이렇게 불편한거죠?😥 임신 전과 다르게 너무 답답하고 잘 먹지도 못하겠어요. 혹시 이런 변화가 아기에게 영향을 미치는 것은 아닌지 걱정도 많이 되구요. 이런 증상은 왜 나타나는 지, 어떻게 하면 좋을 지 알려주세요!<hr>먹지도 않았는데 배가 부르다?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d4e747e4-17da-4eb8-b378-6c3a42d62013.webp" class="fr-fic fr-dib">아이고 내 배야..임신 초기식사를 한 지 한참이 되었는데도 방금 밥을 먹은 사람처럼 배가 빵빵하고 입맛이 없는 경우를 `헛배부름`이라고 정의하곤 해요.👩&zwj;🏫 임신초기 속이 더부룩한 증상은 보통 6주차 내외의 임산부에게 나타나는 증상이에요.&nbsp;임신을 하게 되면 가장 눈에 띄는 몸의 변화는 임신부의 호르몬이 변화하는 것이에요. 호르몬의 변화로 임산부는 속이 메스껍고 위장의 소화가 잘 안 되는 듯한 현상이 발생해요.😩임신 중, 후기임신 단계가 지속되면 호르몬 변화뿐만 아니라 자궁 자체가 커지면서 위장을 압박하여 헛배부름이 생기기도 해요.💨 이 경우는 임신 전과 식사량이 동일한데도 오히려 과식한 이후의 상태처럼 속이 부대끼고 소화가 잘 안 될 수 있어요. 또, 음식 냄새를 맡거나 식사를 하고 나면 소위 말하는 입덧 증상 중 하나인 속이 메스껍거나, 속쓰림 현상이 발생하기도 해요.💥<hr>헛배부름에 속아 끼니를 거르지 않기!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cbc4eeca-1ef4-4c24-b41e-f48a223b653e.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 내가 먹는건, 아기가 먹는 거라구!더부룩함이 오히려 태아에게 좋아?일단 헛배부름으로 인해 끼니를 자주 거르게 되면 영양이 부족해지는 것은 당연해요. 임신 초기 엄마가 느끼는 속이 더부룩한 증상은 소화가 느려지는 효과가 있어 태아에게는 오히려 영양분을 섭취하기 좋은 환경으로의 몸을 만들어 준다고 해요.💡속이 쓰려도, 약물 섭취는 전문의에게 확인일단 속이 쓰리니, 임신 초기에 제산제를 먹고 싶은 엄마들이 있을 거예요.😥 하지만, 주치의 판단 없이 자의적으로 약물을 섭취하는 것은 태아에게 위험할 수 있어요. 뿐만 아니라 입덧으로 속이 좋지 않은 경우는 제산제가 큰 도움이 되지 못할 수 있어요.&nbsp;아빠, 엄마의 식단을 신경써 주세요!만일 이 글을 보는 아빠👨🏻라면 아내가 속이 더부룩하다고 끼니를 자주 거르지는 않는지 체크하며 적절한 식사와 영양 섭취를🥗 할 수 있도록 곁에서 세심하게 신경 써주세요!<hr>심한 입덧은 약물 치료가 권장돼요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f20722e9-e957-488b-9dbc-844baad27291.webp" class="fr-fic fr-dib">병원에 가는 것이 좋다니까~! 내 말 믿어봐~심한 입덧, 참지마세요!임신 초기의 입덧을 경험하는 많은 임신부가 너무 심한 증상에도 불구하고 아기를 위해 참고 감내하시는 분들이 많아요! 하지만 전문의들은👩🏻&zwj;⚕️ 심한 입덧은 꼭 내원하여 약물 치료를 병행하자고 말한답니다. 증상이 심하면 탈수, 영양불량, 전해질 불균형을 유발시켜 입원 치료를 필요로 하는 경우도 있기 때문에 무조건 참지만 말고 안전을 위해 꼭! 병원을 방문해 주세요.💊 &nbsp;16주 이후에도 입덧이 지속된다면?입덧은 임신 초기가 지나면 자연스레 좋아지지만 만일 임신 16주 이후에도 입덧과 소화 불량 현상이 지속된다면 반드시 전문의와 상담해주세요. 이 시기에 항히스타민제, 항도파민제 등의 입덧 치료는 태아의 위험을 증가시키지 않으므로 충분한 치료를 받을 수 있답니다.🙌 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2ad3fc35-250b-4c6c-9832-be55748835e6.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 헛배부름과 더부룩함이 있어요.

임신하고 막상 아이가 생기면 막달까지 건강하게만 자라면 된다고 생각하면서도 한편으로 성별이 궁금하기 마련이죠.🔍성별은 보통 15~16주차에 초음파로 알 수 있는데요. 하지만 너무 궁금한 엄빠들은 인터넷으로 딸인지 아들인지 알 수 있는 방법에 대해 검색하기도 해요.💻 오늘은 이런 엄빠들 사이에서 전설적으로 내려오는 `이러면 딸, 아들이더라~` 하는 카더라 방법에 대해 알아볼게요! 과학적인 근거가 아닌 재미로 보는 것이니 너무 실망하지 않으셨으면 좋겠어요.<hr>성별 구분할 수 있는 방법 6가지1️⃣ 난황 위치<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/2ace791c-c53d-41e7-8a10-c8299bae006b.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 초기에 알 수 있는 성별 구별방법인데요. 난황의 위치가 오른쪽인지 왼쪽인지에 따라 구분할 수 있어요.👀 배 초음파가 아닌 질 초음파 사진을 기준으로 난황의 위치가 왼쪽이면 아들 오른쪽이면 딸일 확률이 높다고 해요. 하지만 우리나라 기계의 경우 상하 반대로 나오는 경우도 많아서 안 맞는 경우도 있다고 해요.💁&zwj;♀️ 2️⃣ 초음파 각도법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/cda54520-575e-4098-9e4f-6e2f9741b627.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">각도에 따라서 딸인지 아들인지 구별할 수 있는데요. 12주 정도에 촬영한 초음파를 가지고 성별을 유추하는 방법이에요.📷 옆모습 기준으로 봤을 때 일직선으로 뻗어있으면 딸 확률이 높고 30도 각도로 올라가 있으면 아들일 확률이 높다고 해요.📐 이것은 아마 초음파가 어떻게 나오느냐에 달라질 수 있는데요. 하지만 미국에서는 정확성이 80% 이상 판정된 연구라고 해요. 3️⃣ 태아 성별 테스트기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/65d7f60f-d2f5-4fb5-a6fb-d4968e2a7323.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">성별이 정말 너무 궁금하신 분들은 성별 테스트기를 구매하기도 해요. 이 테스트기는 우리나라에서는 정식으로 판매되지 않고 아마존 직구로 구매할 수 있다고 해요. 임신테스트기와 똑같이 소변으로 확인할 수 있는데요.🥛 핑크색이 나오면 딸, 파란색이 나오면 아들이라고 해요. 이것도 정확성이 그렇게 높지는 않지만 궁금하시다면 사용해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 4️⃣ 베이킹소다<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/fa789a52-005b-427a-a7bd-6d89fc1aa65a.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">임신 10주차에 해볼 수 있는 방법인데요. 종이컵에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고🥄, 아침 첫 소변을 다른 컵에 받아서 베이킹소다 컵에 살살 흘려 넣습니다. 만약 거품이 생기면 아들 거품이 없으면 딸이라고 해요.&nbsp; 5️⃣ 중국 황실 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/a2a6f88a-d8be-42a9-8967-b2d16f018060.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">중국 황실에서 내려오는 달력인데 중국 과학자들에 의해 황실 무덤에서 발견되었다고 해요. 중국 인구가 급증하면서 황권 승계를 위해 통계학이 적용된 자료로 날짜에 맞춰 임신을 유도하기 위해 만들어졌다고 전해져 오고 있어요. 6️⃣ 미국 달력<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1651/000affd7-0b92-4010-949b-ef1667e61c0f.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 1007px;">엄마 생일, 아빠 생일, 임신한 달과 연도만 칸에 넣으면 끝. 생일은 양력으로 넣어야 하고 다 넣은 후 predict 버튼을 누르면 성별이 나와요.🗓️이렇게 성별을 미리 구별할 수 있는 여러 방법을 알아봤는데요. 국내에서 과학적으로 입증한 방법들은 아니니 너무 궁금하신 분들은 재미로 한번 해보시면 좋을 것 같아요!

아들? 딸? 미리 알 수 있는 방법?

출산 전 준비해야 할 게 너무 많은 엄마, 아빠. 아기 옷을 세탁하는 일도 그중 하나인데요.🐤 태어난 지 얼마 안 된 신생아의 경우 피부가 연약해 직접적으로 닿는 옷이나 침구 등의 세탁은 더욱 신경을 써야 하죠. 오늘은 아기 옷 세탁하는 방법에 대해 알아볼게요.<hr>아기 옷, 세탁하는 방법 🧼 첫 세탁, 언제 하는 것이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cdf6680b-e529-4cb9-b133-c541d02e1bd6.webp" class="fr-fic fr-dib">돌아돌아돌아버려~출산 준비 세탁의 경우 만삭이 되기 전인 임신 9개월에 하는 것이 가장 좋다고 해요. 10개월부터는 출산의 징조가 보이면 바로 병원으로 갈 수 있도록 준비해야 하는데요. 이때 아기 준비물도 챙겨야 하기 때문에 대부분 8개월 경부터 시작해서 9개월에 마무리한다고 해요. 지퍼백에 종류별로 담아두면 구분이 편하고 오염된 옷🧦을 쉽게 갈아입힐 수 있어요.🧼 먼저 세탁조 청소하기세탁기는 이미 잦은 엄마, 아빠의 빨래로 인해 이물질이 많이 남아 있는 상태예요. 때문에 세탁조 청소🧽를 먼저 해주는 것이 좋아요. 청소는 세탁조 전용 세제나 천연 세제를 만들어 사용하는 것이 좋은데요. 천연 세제의 경우 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산을 1:1:3의 비율로 약 800g 정도 만들어 섞어 세탁조에 넣고 돌려주세요. 그러면 아이 옷 세탁 준비가 완료돼요.🧼 어른 옷과 구분해서 세탁하기아기 옷을 세탁할 때에는 어른 옷과 구분해서 빠는 것이 좋은데요. 일단 어른들은 외부에서 활동하는 시간이 많아서 옷에 세균이😈 많이 붙어 있기 때문이에요.🧼 유아 전용 세제 사용하기신생아의 경우 피부가 연약하기 때문에 자극을 주지 않는 천연 유래 성분이나 친환경🌱 성분으로 만든 &#39;유아 전용 세제&#39;를 사용하는 것이 좋아요. 또 가루 타입의 경우 옷에 녹지 않고 옷에 남아있는 경우가 있어 액상 타입인지 함께 살펴보세요. 조금의 팁을 드리자면 세제를 넣고 구연산도 함께 넣으면 옷의 색깔이 변하는 것을 방지하는 데에 도움을 준다고 해요.<hr>함께 있으면 좋은 준비물<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8fe890bb-9ee0-4bea-8c5e-39f5e1327614.webp" class="fr-fic fr-dib">다 됐나..??🧼 아기 옷 세탁기아기 옷 세탁기의 경우 일반 세탁기보다 세탁조 통이 작아서 적은 양도 바로바로 세탁할 수 있다는 장점이 있어요.👚 또 세탁기 자체에 삶음 기능이 있어 얼룩이 많은 신생아 옷 세탁에 유용하게 사용된다고 해요.&nbsp;🧼 건조기신생아 옷이나 손수건의 경우 잦은 세탁🧺을 하는 경우가 많은데요. 이럴 때 건조기를 이용하면 필요할 때마다 바로 사용할 수 있다는 장점이 있어요. 또 건조기의 경우, 세탁물을 건조하면서 먼지를 털어주기 때문에 아기들이 옷을 빨거나 물 때 입으로 많은 먼지가 들어가는 것을 방지할 수 있어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b9c3e643-8fd6-4cf6-a9f4-72c28889103c.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기 옷, 첫 세탁하는 방법!

저는 처음부터 자세한게 좋아서 바로 니프티 플러스(더맘스캐닝 플러스) 검사 80만원에 진행했습니다. 일반 양수검사나 니프티 검사는 염색체 수만 보지 미세결실(염색체 중복이나 결실)은 보지 못해요. 미세결실도 발달 지연이나 장애에 큰 영향을 줘서 다 보게되었고 결과상 15번 염색체 장완의 13.3 부분에 1Mb 크기의 중복 고위험군으로 나왔어요. 이부분은 의사들도 사실 일반 니프티를 했다면 모르고 지나가도 될 부분이라 조심스럽다 하셔서 정확하게 양수검사+CMA(미세결실) 다시 하기로했어요ㅠㅠ 비용은 200정도 추가되구요... 저처럼 다운 에드워드 이런 증후군이 아니고 기타로 분류된 증후군들은 일반 양수검사로도 결과를 볼 수 없데요.. CMA로 염색체를 쪼개서 결실이나 중복을 하나하나 다 봐여한다네용 .. 게다가 니프티는 선별 검사라 확률이 40% 이하더라구요 35세 이상이신분은 저처럼 이중으로 맘고생과 돈낭비를 하지마시구 바로 양수 CMA 검사를 하는걸 추천드려요.. 니프티에서 고위험군이 나와도 양수에서 아니라고 나오거나 저위험군이었던게 오히려 이상이 있다고 나오는 경우도 종종 있어서 선별보단 확진 검사가 정확하고 깔끔할 듯 해요 .. 저처럼 니프티에서 고위험군 나왔다가 양수에서 정상 나오는 분들 계신가요?

니프티 플러스 검사 후 양수검사

저는 10주에 니프티 검사로 바로 하려고하는데..양수 검사가 더 정확한가요?! 1차2차까지 가고 하면 이미 16주 이상이라 그 전에 하고싶어서 하려하는건데;;

아기가 분유🍼나 모유를 먹고 게워내는 경우가 종종 있어요. 이럴 때 엄빠들은 당황스럽고 아기가 아픈 곳🤒이 있진 않은지 걱정하게 될 거예요. 흔하게 겪는 일이지만 병원에 가야하는 경우엔 무엇이 있는지 알아보고, 게워내는 것을 예방할 수 있는 방법까지 알아보도록 할게요!🙌🏻<hr>신생아 게워냄에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/78a51b13-7fce-4db3-b391-33792739143e.gif" style="width: 100%;">쿠아아아앙~ㅠ🤮 신생아 게워냄신생아는 수유 후 게워냄이 잦아요. 이런 게워냄을 의학용어로 &#39;역류증&#39; 이라고 해요. 역류는 먹은 지 얼마 안 된 모유나 분유가 소화되지 않은 채로 배출되는 현상이고, 구토🤮는 이미 위로 넘어간 내용물이 배출되는 것이에요. &nbsp;🤮 신생아 게워내는 이유신생아👼🏻의 경우 위와 식도의 연결 부위 근육이 매우 약해요. 성인의 경우 연결 부위 근육이 잘 조여주기 때문에 위의 음식이 식도로 넘어오지 못하지만, 신생아의 경우는 근육이 약하기 때문에 단단히 조여주질 못해 위로 내려간 음식들이 자꾸 식도로 역류하게 되는 거랍니다. 또한 주로 성인은 식사 후에 앉거나 서 있기 때문에 중력의 힘으로 음식물이 다시 위로 솟구치는 경우가 거의 없지만, 신생아는 항상 누워있기 때문에 성인에 비해 역류가 쉽게 일어나게 된답니다.&nbsp;어떤 아기들은 게워낸 모유나 분유를 다시 삼키기도 하는데 이를 무증상 역류(조용한 역류)라고 해요. 이러한 부분이 엄빠에게는 걱정스러울 수 있지만 대부분의 아기들이 겪는 매우 일반적이고 정상적인 현상😌이랍니다.🤮 게워냄 시기는 언제까지?어릴수록 게워내는😯 증상이 잦은데요. 생후 1~4개월 사이 가장 많이 발생하지만 생후 12개월 정도가 되면 역류 증상이 점차 사라지게 된답니다.🎉 만약, 12개월 이후에도 여전히 역류 증상이 있다면 병원 진료🏥를 받아보는 것이 좋아요.🤮 게워냈으니 다시 수유?&quot;수유 후 아이가 많은 양을 게워냈는데 다시 수유🤱🏻해도 될까요?&quot; 이런 질문을 하시는 엄빠님들 많이 계세요. &nbsp;아이가 게워냈다고 해서 바로 다시 보충해주실 필요는 없어요. 속이 조금 진정시킨 후 다음 수유텀에 주시면 되고 혹시라도 아이가 배고파하는 신호🔔를 보낸다면 그때 주시면 된답니다.<hr>언제 병원에 가야할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/6cf9b030-c306-401e-b5a8-cbbdccad7aad.gif" style="width: 100%;">이럴 땐 지체말구 병원으로!!🤮 이럴 때는 병원에 가야 해요토할 때 아기 얼굴이 파래지면😰 즉시 병원에 가야 해요. 또한 왈칵 토하는 증상이 하루에 먹는 횟수의 반 이상일 때, 불규칙적이고 적은 체중 증가를 보일 때, 수유할 때마다 뿜듯이 구토🤮를 할 때, 호흡이 불편해 보이거나 수유 중 기침이나 딸꾹질을 할 때, 게워낸 후 오랫동안 울거나 보챌 때, 수유 중 아기가 불안해 보일 때, 구토 색이 이상하거나 혈액이 섞여있을 때 등의 경우는 병원에 가야 해요. 그리고 우유 알레르기나 유당 불내증이 있는 경우도 구토를 할 수 있어요. 이러한 경우들에 소아과 의료 전문의와 상담과 검사를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾을 수 있어요.🤮 이럴 때는 괜찮아요흐르는 구토는 대부분 괜찮아요. 우유를 먹은 후 트림 시켜주었는데 어느새 보면 입가에 주르르 소량의 우유가 흘러나오는 경우가 있어요. 이 경우는 정상으로 &#39;역류&#39;라고 표현해요. 이런 현상은 심각한 병이 있다거나 성장에 지장을 주는 경우는 아니므로 병원에 가지 않아도 된답니다.😌<hr>신생아 역류 방지를 위한 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5bd5f813-4260-41b9-9765-1c34f5d0c181.gif" style="width: 100%;">토닥토닥~트림해보자~오구오구✅ 조금씩 자주 수유아기의 역류 현상이 심하다면 조금씩 자주 수유를 진행하는 것이 좋아요. 이러한 노력을 기울이면 역류 증상을 완화시킬 수 있어요. 다만, 아기마다 컨디션이 다르기 때문에 시간을 들여 천천히 수유 간격⏳을 늘려주는 것이 도움이 될 수 있어요.✅ 트림을 자주 시켜주기아기에게 트림😮&zwj;💨을 시켜주면 역류를 방지하는 데 도움이 되는데요. 특히 우유나 분유 수유 후 트림은 반드시 시켜주셔야 해요. 다만 아기 등을 너무 심하게 두드리거나 들지 않도록 주의해야 해요. 아기 등을 세게 두드리면 염증이 있는 식도 부위에 자극을 주게 돼 다시 토를 할 수 있어요. 아기가 트림을 하지 않아도 어깨 위로 아기를 껴안아주는 자세👩&zwj;👦만으로도 자체 소화가 된다고 해요.✅ 역류 방지 쿠션을 활용역류 방지 쿠션 등을 활용하여 아기의 상체와 머리 부분을 높이는 것도 도움이 되는데요. 아기 머리가 엉덩이보다 높은 자세로 사용해 주세요. 아기를 눕힐 때 머리를 약간 들게 해 주면 수유👩🏻&zwj;🍼후 역류방지에 도움이 돼요. 그러나 자기 몸을 가눌 수 없는 아기가 쿠션에 파묻힐 위험이 있으니 너무 푹신한☁️쿠션은 사용을 피해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3985/5287aff8-77eb-4322-855f-c6035b5a559f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 게워내는 이유와 역류 방지 방법

말그대로에요. 자다가 인나서 제 머리카락잡고 장난감많은데 누워있는 제 머리카락보고 또 달려들어요.. 가발을 사줄까요..?

머리카락에 환장하는 아이

ㅋㅋㅋ 울애기두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 악소리나고 비명지르게되는데 ㅋㅋㅋ 그러면 잠깐놀랐다가 또 당겨요 ㅋㅋㅋ

아빠랑 놀고나면 그자리에 머리카락이 수북해요...ㅎㅎ 전 머리카락 지금 소중히 기르는중이라 못내어주겠어요ㅠ

6개월 아기 자기주도이유식 하시는 분 계신가요?  제가 추구하는 가치관과 맞아서 하고 싶은데
아기 봐주시는 시어머님과 마찰이 있네요
아무래도 많이 보신적도 없고 들어본 정보도 없으실테니 이해는 하지만 무작정 무슨 소리니 위험하게! 알아서 때되면 잘 먹는다 
이 반응에 어디서부터 설명해야할지 조금 절망적이에요 😢
어머님께서 걱정되는 부분이 제가 공감이 잘 안 되나봐요 
무조건 반대한다고만 느껴지고 어떻게 설명을 해야할지 모르겠어요

음식 종류도 무조건 쌀/오트밀부터 고기 초록잎 그 정해진 순서대로 해야하고 야채 다 먹기 전까지 과일은 절대 안된다 하시니…
미국이라 여기 정보를 얻는 저와 어머님간 정보 격차가 생각보다 크네요 ㅠ 이런 갈등 한국도 비슷한가요?
어머님과 의견 차이 줄이려 삐뽀삐뽀가 최신 정보 다 잘 업데이트 됐다고 생각해서 보시라고 추천그렸는데 그것마저도 달라요
여긴 순서도 그닥 상관없다고 철분 풍부한 것에 초점이면 된다는데
요즘 어떤 책/정보 많이들 얻으시나요?

제가 계획하고 선호하는데로 안 되고 자기주도이유식 공부도 혼자만 하니 정보격차는 점 점 더 커져가고 ㅠ 제가 좀 더 오픈 마인드가 되어야하는건지
비슷한 상황에 계신 분 조언 좀 부탁드려요..ㅠㅠ


이유식 방법 갈등 (자기주도이유식 / baby-led weaning)

남편에게 도움을 구해보시는건 어떠세요?

저는 어머님께서 여기 한국 시어머님들보다 많이 아시는 것같아요.  삐뽀책에서는 7개월부터 자기주도 할 수 있지만 안해도 되고 단점은 질식위험있어서 하임리히 연습 숙지하라고 본 것같아요. 저는 자기주도는 숟가락질로 혼자 퍼먹어도 될 것같아서 핑거푸드는 돌 때나 하고 천천히 죽 혼자 퍼먹을 수있게 하려고요.

전 5개월부터 토핑 이유식하는 중인데 자기주도... 스타일로 간식 주다가 몇번 목에 걸려 하임리히하고 나니까 좀 위험하다 느껴지더라고요 
위험하다는 시어머니 의견 이해 되는데요..? 정 본인 원하는 스타일로 하고싶으시면 도움 없이 육아 하셔야 할듯요

물론 어머님보다야 엄마의 가치관이 제일 중요하기도하지만 시어머님께서 같이 돌봐주시는 공동 양육자라면 시어머님이 봐주시는 타임엔 어쩔 수 없다고 생각해요 ㅠ 공동양육자니 어머님 의견도 존중 해드려야 할 듯 하구요.
자기주도는 엄마가 옆에서 세심하게 바라보지 않는 이상 위험한 방법이긴해요.
저도 자기주도 이유식중이지만 매번 위험한 상황에서는 제가 개입을 해야하니 어머님 입장에서는 힘드실 수 맀다고 생각해요.

이유식에는 정답이 없다고 하더라구요!
한국은 말씀대로 곡류-소고기-이파리-노란색채소-과일 순으로 섭취하라고 권장하지만 그게 말그대로 권장이더라구여~
한국은 과일을 늦게먹여라 한가지식품군을3일씩먹여라 하는데 다른 나라에서는 또 상관없다고 하더라구여!
육아에도 정답이 없는 것처럼 이유식도 정답이 없다네요~ ㅎㅎ 아이가 잘받아들이는 방법이 정답인거죠. 
저도 매번 시어머님과 의견차로 서로 얼굴 붉히지만 가끔은 옛방법이 통할때도 잇더라구요.
그나마 저는 저 혼자 돌보니 저의 육아관을 많이 어필할 수 있지만 같이 돌봐주시는 상황이라면 어머님 방법도 조금은 들어보시는 것도 좋을 것 같아여~~^^

저는 같이살진않지만 친정어머니께서 매일 통화하는통에 간섭이 좀있는편이세요.
저랑 신랑은 자기주도식을 원하는데 어머니께서 극구반대를 하시는통에 힘들긴하지만 저는 알아서할테니 믿어달라말씀드리고 토핑이랑 자기주도병행중이예요.
6갤 10일 앞두고있고 미음 조각쌀로 끓여서 입자있게 줬는데 알아서 구역반사도 하고 큰건뱉고 간식으로 자기주도식으로 과일 야채주니깐 갉아먹다가 빨아먹다가 덩어리는뱉고 빨고 하더라고요. 같이 살고계시면 쉽진않겠지만 요즘 자기주도식 하는 엄마들 많고 외국은 대부분그렇게하니 그런부분으로 얘기해보시고 지켜봐달라고해도 좋을듯ㅈ합니다

조언 감사해요!!! 예전 방식도 좀 받아들이고 간식부터는 조금씩 자기주도 시키면서 여기 방법도 천천히 소개시켜드려야겠어요!

저 6개월부터 바로 blw 시작했어요 원물스틱부터요 ㅎㅎ 한달 딱 지나니 아기가 잘 집고 오물오물하다 삼켜요 !  엄마가 결정한 방식을 다른 가족들이 존중하는게 맞을 거 같은데 ㅜㅜ 저도 처음엔 다들 이거 맞냐구 많이 질문하셔서 스트레스였는데 또 금방 지나가더라구요~

안녕하세요 오늘 아기집 보고왔어용
아가는 못봤지만 아기집 본거만으로 행복하네요 ㅠㅠ

피가 살짝 고여있다고 초반엔 그럴 수 있다 하시는데 걱정도되네요 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃은 몇주차때하시나여 ?
저는 명절도 곧이고 해서 친정엔 먼저 알릴생각인데 너무 이른건 아닌가 싶고 ..
그렇다고 계속 비밀로 하자니 한계가 있을거같아서용 ㅠㅠ

부모님께 임밍아웃 언제하셨나요 ?

저는 8주정도였나? 추석때였는데 초기였어서 다른곳은 안가고 친정에서 요양하느라 ~ 저도 피고임 주사 질정때문에 친정가서 방에서 혼자 슬쩍 자가주사하곤 했었네요😂 시댁엔 유산경험이 있어 안정기 접어든 12주정도에 알리고싶었는데 추석마지막날 찾아뵙는데 신랑 이모님이 손주자랑을 계속하시길래 입이 근질근질하고 시어머님이 너무 부러워하시는게 보여서 심장소리 초음파 대뜸 틀어서 질러버렸어여ㅋㅋㅋ
임밍아웃하는 시기야 본인 마음이죠~ 가족분들께 하고싶으시면 하셔요~ SNS엔 조금 이따하시고ㅎ

초기에 안좋게 되는 경우를 주변에서 많이 봤어서 안정기 접어드는 12주에 알렸어용! 

저도 12주 채우고 말씀드렸어요.  저희는 양쪽 집안에 손주들이 있었기에 다급한 상황은 아니었거든요.

저도 유산경험이. 있어서 안정기. 접어들고 알려드렸어요 입덧이.심해서 이미 눈치 채셨었지만요 ㅎㅎㅎㅎ

전 임테기 두줄 보자마자 했어요 🤣 

아기집 보기전에 했어염 !! 입근질거려서 ㅠㅠ

저도 유산 경험이 있어서 안정기에 말씀드리려구요ㅠ 유산하니 실망하시는 것 같아서 맘도 불편하고 해서요ㅠㅠ

저는 아기집 보고 양가 부모님,친한 친구한테 알렸어요~잘있을거라 믿었기에 기쁨을 나누고 싶어서🥹🥹♥️♥️
아기 보고는 회사에 알렸구요~

저는 임신확인서 받자마자 남편이 신나서 사진찍어 보내더라구요😅ㅎㅎ 1차 기형아검사 받고 하려했는데..ㅋㅋㅋ

저는 유산한 경험있어서 쩜 늦게하려다가 
부모님이 지방에 사셔서 얼굴 볼 때 말하는게 맞는거같아서 10주에 말씀 드리게 됐어요
10주는 넘어서 말하는게 안전한거같기는해요

저도 쓰니님처럼 2년전 이맘때 아이 생겼었는데 명절 지나서 확인해서 바로 말씀드렸어요
주수는 9~10주 정도 되었구요

보통은 안정기 지나고 얘기 많이들 하시더라구요! 근데 저는 첫 진료로 임신확인하고(6주) 그때가 어버이날이라 바로 말씀드렸어요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋ저는 16주때 말씀드렸어요. 서프라이즈

친정에는 6~7주 때 했던 거 같아요
시댁에는 친정에 알리고 나서  12주 즈음말씀드렸어요
입덧할 때 먹을 수 있는게 거의 없었는데 신랑이 삐지더라구요

저는 심장소리 듣고 했어요ㅋㅋㅋ 일찍 말씀드려도 좋지만, 안정이 되어야될것같아서 심장소리까지 녹음해서 알려드렸어용ㅋㅋ

저도 심소듣고 양가에 알렸어용!

จากโคราชไปกรุงเทพ ไป-กลับในวันเดียว ประมาณ600กิโล จะเป็นอันตรายไหมคะ

29week 4day สามารถเดินทางไกลได้ไหมคะ

ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ไม่ควรจะดีกว่าครับ
แต่ถ้าจะไปจริงๆก็ได้ครับ ไปรถส่วนตัว เเวะปั้มพักบ่อยๆครับ

ต้องถามตัวแม่ก่อน ว่าสุขภาพแข็งแรงดีไหม เคยมีอากานผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์รึป่าว  นน.เด็กตามเกณฑ์ไหม? ถ้าไม่มีอะไรน่าห่วงตรงนี้ก็ไปได้ค่า แต่แนะนำให้พักรถและยืดเส้นยืดสายทุกชั่วโมงค่ะ อย่านั่งตลอด 

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในระหว่างตั้งครรภ์🤰 สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับทั้งแม่และลูก จึงมีคำถามเกี่ยวกับขนมชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนท้องคือเอแคลร์<span style="font-weight: 400; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); font-variant-ligatures: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">🧁&nbsp;ขนมเอแคลร์มีคุณค่าทางโภชนาการ และความปลอดภัยสำหรับคนท้องจริงหรือไม่💁‍♀️&nbsp;</h1><hr>เอแคลร์ Eclair คืออะไร มาจากที่ไหน<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เอแคลร์เป็นขนมอบแสนอร่อยที่หลายคนชอบรับประทาน เชื่อกันว่าเอแคลร์มีต้นกำเนิดในฝรั่งเศส🇫🇷 และเป็นส่วนหนึ่งของอาหารฝรั่งเศส ขนมอบแสนอร่อยนี้ทำโดยใช้แป้งชูส์ซึ่งรีดเป็นรูปทรงยาวและอบจนเป็นสีเหลืองทองและกรอบ เมื่อเย็นแล้วเอแคลร์จะเต็มไปด้วยไส้ครีม🧁 โดยทั่วไปทำจากคัสตาร์ดหรือวิปครีม และราดด้วยเคลือบแสนอร่อย😋 &nbsp;อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงอาหารที่ปลอดภัยในการบริโภค ว่าคนท้องสามารถรับประทานเอแคลร์ได้หรือไม่&nbsp;🍽️คุณค่าทางโภชนาการ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ก่อนอื่นเลยนะคะเราจะมาดูเนื้อหาทางโภชนาการ🍽️ของขนมเอแคลร์กันค่ะเพื่อจะได้รู้ว่าคนท้องสามารถกินได้ไหม และถ้ากินได้สามารถบริโภคในปริมาณเท่าไหร่จึงจะปลอดภัย ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเอแคลร์หนึ่งชิ้น (ประมาณ 100 กรัม) จะมีประมาณ 360-400 กิโลแคลอรี เนื้อหาทางโภชนาการที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสูตรเฉพาะและไส้ที่ใช้ค่ะ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปเอแคลร์จะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล ทั้งยังให้โปรตีนและวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นหากเทียบกับการกินผักผลไม้🍇 &nbsp;ดังนั้นก็หมายความว่าคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเอแคลร์ยังไม่เพียงพอ🙅‍♀️สำหรับคนท้องนะคะ แต่สามารถกินเป็นอาหารว่างได้ค่ะ <span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">👉ครีมเอแคลร์กับความปลอดภัยด้านอาหาร<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ในขณะที่เอแคลร์สามารถทำได้ เป็นขนมที่น่ารับประทาน สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการเติมครีม🧁 ครีมที่ใช้ในเอแคลร์อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย🦠หากไม่ได้รับการจัดการและจัดเก็บอย่างเหมาะสม คุณแม่ๆควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอแคลร์นั้นทำจากครีมพาสเจอร์ไรส์ที่สดใหม่และเก็บไว้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมเพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย🤒จากอาหารด้วยนะคะ<hr>การกินเอแคลร์ขณะตั้งครรภ์<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การกินเอแคลร์ไม่ได้ให้คุณค่าทางโภชนาที่เพียงพอสำหรับคนท้อง หากคุณแม่ๆอยากกินเอแคลร์ก็สามารถกินได้นะคะ แต่ควรคำนึงถึงสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือต้องออกกำลังกาย⛹️‍♀️อย่างพอเหมาะเพราะว่า ปริมาณน้ำตาลและไขมันที่สูงในเอแคลร์อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากเกินไปหากบริโภคในปริมาณมากค่ะ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัยสำหรับคนท้องในการกินเอแคลร์มีดังนี้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨1. การควบคุมสัดส่วน&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การจำกัดในการกินเอแคลร์🧁ของคุณแม่ๆต่อครั้ง ให้กินได้1-2 ชิ้นพอนะคะเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคแคลอรี่ที่มากเกินไปค่ะ.&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨2. เลือกอย่างชาญฉลาด&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ควรเลือกใช้เอแคลร์ที่ทำสดใหม่จากแหล่งที่เชื่อถือได้💯เพื่อความปลอดภัยของอาหารหรือถ้าเป็นไปได้ คุณแม่ๆสามารถทำทานเองได้ยิ่งดีกว่านะคะ เพื่อจะเลือกวัสดุและควบคุมปริมาณของส่วนผสมให้เหมาะกับสุขภาพของคุณแม่ๆได้ค่ะ.&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨3. พิจารณาทางเลือกอื่น&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หากคุณแม่ๆกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำตาลและไขมันที่สูงในเอแคลร์ คุณแม่ๆสามารถสำรวจตัวเลือกของหวานที่ดีต่อสุขภาพอย่างอื่นได้นะคะ เช่น ขนมอบที่ทำจากผลไม้🍓หรือขนมโฮมเมด &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨4. ปรับสมดุลอาหาร&nbsp;คุณแม่ๆสามารถกินอาหารประเภทอื่นๆรวทกับเอแคลร์ได้ หรือกินคละกันบ้างเป็นบางครั้งบางคราว เพราะว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาจากอาหารที่มีความหลากหลาย เช่น ผลไม้🍊 ผัก เมล็ดธัญพืช🥜 โปรตีนไม่ติดมัน และผลิตภัณฑ์จากนม🥛ซึ่งก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันค่ะสรุปได้ว่าคนท้องสามารถดื่มด่ำกับเอแคลร์🧁เป็นครั้งคราวได้ตราบเท่าที่ทำเช่นนั้นในปริมาณที่พอเหมาะ และด้วยความระมัดระวัง โดยคำนึงถึงขนาดชิ้นส่วน เลือกแหล่งที่เชื่อถือได้ และพิจารณาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คุณแม่ๆสามารถเพลิดเพลินกับขนมอบแสนอร่อยนี้😋ได้อย่างปลอดภัย อย่าลืมให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่สมดุลเสมอนะคะ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ👩‍⚕️หากคุณแม่ๆมีข้อกังวลใดๆ ขอให้กินเอแคลร์ให้อร่อยและดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ด้วยนะคะ&nbsp;

คนท้องกินเอแคลร์ได้ไหม

임신하고 입덧(토덧)을 아직까지 해서 몸무게는 8키로 가까이 빠지고 다시 찌지는 않고 배도 많이 안나와서 신랑이 걱정해요ㅠㅠ 아기는 대신 주수에 맞게 잘 크는 것 같은데.. 다들 어떠세요?😢

29주 배크기!

엄마들마다 조금씩 다른거 같아요!ㅎㅎㅎ
저도 29주인데 막달마냥 나왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫠

헉 정말 배 안나오셨네요
제 임신초기 배 같아요...!!
저는 30주인데 이미 배크기가 가슴을 넘어서
만삭 느낌이에요 이제 큰 펑퍼짐한 옷입어도 임산부티나요~ 배 안나오셨어도 아기 주수에 맞게 잘 크고 있음 걱정 안하셔도될거같은데요~!
전 입덧이 1도 없어서 잘먹기도 하고
10키로 가까이쪗는데 입덧하신분들보면
살도 안찌고 몸무게도 거의 그대로셔서
힘드셨던건 알지만서도 부럽기도하답니다...

저도 토덧이 있어서 배 비슷해요! 

어우 저는 입덧도 없는데 29주까지 저러길래 도대체 애기가 서서 자라나.. 뭔일인고 했는데 항상 주수보다 약간컸오요. 만삭사진도 배가 안나와서 계속 미루다가 다담주즘 찍으러가려고해요~~ 30주되니까 배도 훅훅나오고 살도찌고있어요.. ㅠㅠ!  

헉 저랑 진짜 비슷해요!! 저는 입덧은 진작에 끝났고 지금 잘 지내는 중인데 몸무게는 8키러 쪘네요! 배는 두부맘님처럼밖에 안나온..ㅎㅎㅎ아기는 주수대로 크고있고 배는 많이 안나오고 좋은것같아용ㅎㅎ

와  진짜 얼마 안나오셨어요... 전 27주 4일차인데  남들이 보면  산달인줄 알아여.. 
입덧도 4주때부터  응급실 자주 갈정도로 심해서 체중도 신랑 만나고 나서 찐 20키로도 다 빠졌네요... 

우왕! 저 18주차때 배 같아요>< 날씬하십니당!! 사람마다 자궁위치나 모양이 다 달라서 배 아예 안나오는 분도 많아요!!!! 배 나오고 안나오고로 걱정하지 마셔용~~! 제 주변에 경산모고 만삭인데 배 아예 안나온분 계세요! 아기 이상없고 엄마가 허리가 길고 자궁이 안쪽에 있어서 배가 안나온거래요!! 배안에 공간이 많으면 앞으로 덜나온대융! 걱정마세요옹

저 경산에 30준데 비슷해용 애기는 그래봐야 이제 1키로일테니 넘 걱정 마세용ㅎㅎ

저도 어제 막 8개월 진입한 28주인데
저도 4주전에는 배가 안나왔다가 지금 좀 나온 느낌인데 저도 8개월 치고는 다른 산모님들보다 배가 안나온 느낌인데 어제 입체초음파 보러갔더니 애기는 매우 건강하게 잘크고 있다네용 !! 1키로도 넘었다고 하더라구요 사람마다 배나오는게 다르다고 하니 걱정마세요♡ 

우와 이게 가능한 일인가 해서 동료에게 물어보니 자기가 그랬었대요. 지금 21개월 여아 건강하게 잘 자라고있다니 걱정마셔요♡

저도 오늘 29주차 들어섰는데 다들 임신한거맞냐 할정도로 배가 안나왔어요 하하ㅠㅠ
몸무게도 많이 안쪄서 걱정했는데
아기는 아주 건강하다고 하더라구요ㅎㅎ
너무 걱정마세요ㅠㅠ

22년도 말에 복강경 수술을 배꼽으로 했는데 그
수술부위랑 배꼽 근처로 겉이 아닌 속살이 찢어지듯 따끔거리는데ㅠㅠ
이게 찢었던데가 찢어질라는건지ㅠ
아님 원래 다들 이리 속살갗이 찢어지는 통증이 있는건가요???

배꼽이나 그 근처 속살이 따끔거려요ㅠ

저는 첫째때 제왕한곳이 아프더라구요 ㅠ 아무래도 배가 커지면서 수술한부위가 땡겨서 그런지 날이갈수록 아픈빈도수가 많아지네요 ..🥲

저는 복강경 맹장수술 10년전에 한 부분도 살 찢어지면서 따가운 느낌나요ㅜㅜ 주로 배꼽 근처랑 배꼽에 시술했던 부분이요ㅠㅠㅠ

저는 수술한적도 없는데 배꼽주변이 간지러워요ㅠㅠ 피부가 얇아지면서 그런거 아닐까요?ㅠ

저는 복강경 말고 배꼽 한가운데를 째는 로봇수술을 5년전쯤 받았는데, 저도 같은 증상이에요! 샤워하고나서 배꼽에 바디로션&튼살크림 듬뿍듬뿍 구석구석 발라주고 있어요 ㅠㅠ

마자요ㅠㅠ 저도 22년에 맹장수술받았는데
배꼽부분 바늘로 콕콕 찌르는 느낌이 들어서 튼살크림 배꼽흉터 듬뿍 발라놓고자네여 ㅠ 

부가부 드래곤플라이 배시넷 및 시트
스트롤러로 보고 있는데 어떠세욤

다들 유모차 뭘로 하실 생각이거나 하셨어요? 

저는 줄즈 데이5로 정햇어요ㅎ
겨울아기라 절충사려다가
데이5는 세미 디럭스로 나왓대요ㅎ 
가격대는 부가부 드래곤플라이랑 비슷한거같은데ㅎㅎ
검색해보시면 여러가지 장점이 많더라구용ㅎ 실물보고 확정햇어요ㅎㅎ

저는 작년이라 부가부 비6 절충형으로 했어요. 대신 흔들림이 좀 걱정되서 100일 이후에 유모차 길 좋은데서 조금씩 태우기 시작했어요~! 

저는 부가부 안전성 문제 있었던 것 때문에 깔끔히 배제하고 실버크로스 듄 고민중이에요! 어차피 애기 크면 이러나 저러나 휴대용으로 넘어가야해서 절충형중에서도 흔들림 적고 느낌 좋은 세미디럭스로 마음이 기울었어용

전 부가부 드레곤플라이로 구매했어욥

부가부 드래곤플라이 생후 대략 40 몇일쯤 부터 태운 사람인데 아직도 잘 타는데요 거진 일년써보니 진짜 무거버요... 맨날 차에 실었다 내렸다 진짜 힘드러용 그래서 또 삿습니다 휴대용ㅋ... 그리고 단점은 딱 하나. 앞에 핸들이 너무 애랑 가까워요 그래서 장난감 같응거 끼우면 애 얼굴이랑 장난감이 거의 닿는 수준

유모차는 태워보고 사세요 애기마다 호불호가 잇더라구요

첫째때 실버크로스 듄 너무 잘 썼어요ㅎㅎ 절충형이지만 디럭스만큼 안정적이였어요ㅎㅎ 둘째는 뭐 첫째꺼 물려 타는거죠

부가부 폭스5 쓰는데 안정적이고 정말 좋아요 여전히 잘 쓰고 있고 앞으로도 유모차 그만 탈 때까지 쓸 거 같아요 단점은 아무래도 차에 넣고 빼기가 좀 자리차지 많이 한다라서 휴대용 사서 차에 넣고 다니고 집 근처는 계속 폭스 태우려고요 휴대용도 부가부 살 거예요

부가부 드래곤플라이 사용중인데 접고펴고도 쉽고 좋아요!

첫째 디럭스 뉴나 믹스넥스트 18개월까지 태우고, 그 후에 휴대용은 와이업 지니에스로 바꿨어요~ 

전 아직 5개월이지만 실버크로스 듄 생각하고 있어요!! 일단 절충형이지만 디럭스같은 안정감도 있다하고 이쁘고 이뻐요🫶

실버크로스 듄이요 안정감있고 예쁘더라구요! 부가부는 개인적으로 제스탈이 아니라서 ㅠㅠ

부가부 드플, 오이스터 소아과에서 봤고 저는 리안 쓰고 있어용

저는 부가부 폭스3+ 부가부 버터플라이 조합인데 너무 좋아요. 
지금은 둘째가 폭스쓰고, 첫째가 버플써요!

저는 뉴나 믹스넥스트 디럭스절충형으로 샀어요! 오이스터랑 잉글레시나 줄즈 고민햇는데 잉글레시나 빼곤 무게 차이도 별로없고 ㅜㅜ 일단 뉴나는 흔하지도 않고 바퀴가 안정적이고 핸들링이 너무좋아서 ㅜㅜ 그리고 디럭스 절충형사고싶엇는데 흔치 않더라고요 근데 뉴나가 딱이엇구 나중에ㅜ애기 크고도 나중에 타도 짱짱할거 같아서 ㅎㅎ 놀이동산이나 이런데 데리고 다닐때두 나중에 태우려고요 ㅎㅎ
디럭스 무거워서 다들 절충형 많이 태우시는데ㅜㅜㅜ 저는 찌끔 무거워도 안정적이구 쭉 오래 쓸거 샀어요 ㅎㅎ
나중에 휴대용하나 구매할거긴 한데
안전하구 쭉 오래 쓸수 있을거같아서 샀어요ㅎㅎ~~ 

저는 부가부 드래곤플라이 사서 잘사용중이예요!!!
사실 배시넷도사고싶었는데,애기 백일전에는 밖에 못나갈거같아서 가감히 배시넷구매는안했어요.
지금 109일차인데 102일부터 타고다니는데 핸들감이며 애기 태우는것도 괜찮은거같아욥

에그3 플러스로 구매했어요! 절충형같은 휴대형이라길래 구매해서 시트 깔고 쓰고있어요 아가도 50일부터 태워봤는데 편안한지 잘자고 핸들링이나 이런것도 넘 좋더라구요🤣

베이비하우스갔다가 오이스터3랑 실버크로스듄 비교해보고 절충형이지만 핸들링이너무잘되고 안정적이라서 실버크로스듄사서 잘쓰고있어요.. 좀 무겁긴하지만 아기가 그만큼 편하게타고있다는거니까 감안하고태우고있네요

쥴즈 데이5 사서 베시넷처럼도 쓰고 앉아서도 쓰고 잘쓰고있습니당 ㅎㅎ 

전 디럭스 무거워서 절충 리안으로 맘 굳혓는데 베페가서 봐버려규요 ㅎㅎㅎ 

줄즈 데이5샀어요. 양대면 폴딩은 안되지만 익숙하니 폴딩, 언폴딩 쉬워요ㅎㅎ 다만 차가 아반떼인데 트렁크 가득차요

오이스터3플러스 샀어요~
고민하다가 부모 위주 보다 아가 위주로 쓰고 싶어서요~
중고로 몇십 주고 사느니(당*근에는 몇십 하면서도 구성품 빠진 것들이 대부분이더라고요) 7월 행사주 이라 기본 사은품+포토후기사운품+캐리콧 또는 아기침대 주고 있어요~

실버크로스 듄 써요 아기가 원래 유모차만 타면 울고 싫어했는데 바꾸고 부터는 잘타요 ㅎㅎ 일단 안정감이 있어서 만족합니당

전 스토케 디럭스 당근 해놓고 (9월아기 얼마 못탈거같아서) 
에그 제트플립 신형 
휴대용 ( 신생아 시트 후 스토케랑 같이 쓸 예정) 

새거 사놨어요!

공갈 젖꼭지를 써야 한다🙆‍♀️! 말아야 한다🙅‍♂️! 이런 이야기들을 주변에서 정말 많이 듣게 돼요. 이미 아이를 키우신 분들에게 '아이들을 다시 돌보게 될 경우 공갈 젖꼭지를 사용할 건가요?'라고 물어봤는데요. 대답이 어떨 거라 예상하시나요? &nbsp;박빙일 거라 생각하셨나요? 놀랍게도 압도적으로 많은 분이 '사용한다'를 선택해주셨어요😮. 물론 사용하지 않는다는 분들도 계셨지만 왜 이런 결과가 나오게 된 건지, 그 이유는 무엇인지 함께 알아보아요!<hr>다시 아이를 키운다면 공갈 젖꼭지를 사용할 거예요! 공갈 젖꼭지, 이럴 때 사용하면 좋아요~1. 아이의 수유 텀을 늘릴 때 아이가 시도 때도 없이 먹으려고 할 때 계속해서 먹일 수는 없는 일이죠. 그럴 때 공갈 젖꼭지를 물리면 수유🤱 텀을 늘리기 수월해진답니다. 2. 입면이 힘들 때 무언가를 물리면, 쪽쪽쪽쪽😗 스스로 빨게 되면서 수딩도 잘 되고 잠도 잘 오게 되니 입면이 쉬워져요. 3. 잠을 연장할 때 이처럼 수유 텀이 길어지고 잠💤이 잘 오게 된다면, 자연스럽게 엄빠도 아이도 잠을 더 오래 잘 수 있어요. 4. 빨기 욕구가 너무 심할 때 빨기 욕구가 너무 강한 아이는 뭐든지 빨아버리려고 해요. 하지만 공갈 젖꼭지를 물리면 오히려 편안함을 느낄 수 있어요.<hr>저는 공갈 젖꼭지를 사용하지 않을 거예요! 공갈 젖꼭지, 이럴 때 사용하기 힘들어요.1. 잠자다 빠질 때 아이가 잘 자다가 공갈 젖꼭지가 빠졌을 때 허전함 때문에 잠이 깰 수 있어요. 그러다 보니 밤새 엄빠는 다시 물려주는 걸 반복하여, 오히려 더 힘들다😔는 분들이 계세요. 2. 공갈 젖꼭지를 끊을 때 아이가 자라다 보면 언젠가 공갈 젖꼭지를 그만❌ 사용해야 하는 시기가 찾아와요. 그때, 이미 적응된 무언가를 끊어야 한다는 건 뭐든지 힘든 일이죠. 3. 아기가 절대 물지 않을 때 아이가 아무리 공갈 젖꼭지를 물려줘도 안 무는 경우가 있어요. 그렇다 보면 포기하는 엄빠들도 계시죠. 다른 종류로 바꾸어도 아기가 안 문다면 구강 구조👄 때문일 수도 있는데요. 계속해서 물리다 보면 어느 순간 자기가 잘 물 수도 있으니, 조금 더 인내심을 가지고 도전해 보는 것도 괜찮은 방법이에요.<hr>공갈 젖꼭지 사용 시 주의할 점!이것만은 주의해야 해요!1. 먹는 양이 줄어들 수 있어요.아직 신생아 시기인 아이가 제대로 먹지 못하고 있는데 공갈 젖꼭지를 물린다면, 공갈로 빨기 욕구가 완전히 해소될 수 있어요. 그렇게 되면 먹는 양이 너무 줄어들어⬇️ 문제가 생길 수 있답니다. 연령별, 월령별로 적절한 수유 간격을 되도록 지켜서 사용하는 게 좋아요.2. 언어발달이 지연될 수 있어요.노는 시간🪅에도 계속해서 사용한다면, 입이 계속 다물어져 있기 때문에 말 배우는 것에 방해가 될 수 있어요.3. 구강구조의 문제를 유발할 수 있어요.공갈 젖꼭지를 너무 오래 사용하면 구강구조에 문제가 생긴다는 것은 이미 많은 사람이 알고 있는 사실이에요. 하지만 너무 오래라는 게 어느 정도를 의미하는지 아시나요🤔? 보통 24개월 정도라고 생각하면 될 것 같아요.<hr>육아는 매번 선택의 연속인 것 같아요. 결국에 공갈 젖꼭지를 사용할지 말지도 양육자의 선택일 뿐이라고 생각해요. 모든 육아템🧸은 사실 장단점을 다 가지고 있어요. 만약에 내가 너무 힘들 때😥 도움이 될 수 있는 아이템이라고 한다면 적극적으로 뭐든 사용해 보는 것이 훨씬 더 낫지 않을까 생각해요.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OOtt2F_3M2s?&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 알잠TV

공갈 젖꼭지, 쪽쪽이 사용 한다? 안 한다?

임신테스트기로 두 줄 확인!💘 엄빠 얼떨떨하지 않나요? 동시에 임신인 줄 모르고 그동안 뭔가 잘못하지 않았나? 갑자기 걱정되고 고민할 수도 있어요. 걱정 마세요! 아기도 모르고 한 건 너그러이 용서해준다는 말도 있는 걸요.😊 얼떨떨하고 걱정되는 엄빠를 위해 임신 초기 임산부가 주의사항에 대해 알려드릴게요!&nbsp;<hr>임신 초기, 먹는 것들! 주의해주세요👩&zwj;⚕️<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/efd8512e-116a-48af-8616-916b80f86b74.webp" class="fr-fic fr-dib">꺅! 임신이라네~~~!!1. 흡연과 술은 당연히 안되겠죠?흡연과 술은 유산, 조산. 태아사망 등 위험성이 생길 수 있어요. 저체중아로 태어날 확률이 높아지고 공격성이나 주의력 결핍, 혹은 기형아로 태어날 확률이 높아진답니다. 임신 중에 흡연과 술은 강력한 기형 유발 물질🙅&zwj;♀️이에요. 임신 초기뿐 아니라 임신기간에는 우리 아이👶를 위해서 꼭 피해주세요!2. 약물 및 영양제 복용도 주의해야 해요.임신 전에 아무렇지 않게 먹었던 가벼운 진통제와 몸의 건강을 위해서 먹는 영양제💊도 임신 중에는 오히려 안 좋을 수 있어요. 먹는 약 뿐만 아니라 바르는 약도 주의해야 해요. 따라서 임산부가 약물을 복용할 때에는 전문의🩺와 상담해주세요.3. 엽산을 꼭 먹어주세요.임산부들에게는 꼭 필요하다는 엽산💊! 엽산은 도대체 왜 섭취해야 하는 걸까요? 엽산은 척수를 둘러싸고 있는 구조와 척수의 형성에 도움을 줘서 태아의 발달에 아주 큰 힘들 주기 때문이에요. 엽산제 복용은 기형아의 출산을 막아줄 뿐만 아니라 유산의 위험도 20%나 줄여준답니다 엽산은 필수로 꼭 먹어주어야겠죠?4. 구강 관리를 열심히 해야 해요!일반 여성에 비해 임산부에게서 치은염이 발생할 확률이 35%를 훌쩍 넘는다는 사실😨, 알고 계시나요? 임신을 하면 치은염을 유발하는 세균 수도 일반 여성에 비해 55배나 높고, 잇몸의 염증을 악화시키는 호르몬 수치가 증가하기 때문이라고 해요.하지만 입덧과 같은 다양한 원인으로 인해 구강관리에 소홀하게 되어 임산부의 구강건강이 위협을 받게 되는데요. 임신 초기에는 치과치료가 쉽지 않은 만큼 더욱 구강관리에 신경쓰는게 좋겠죠?🙌<hr>임신 초기, 다른 주의사항은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a6429cd3-1268-4f0b-bcf6-8a659de9eb96.webp" class="fr-fic fr-dib">자자 이제 알아볼 시간~🍀 임신초기라면 사우나는 조금만 미루는 게 어떨까요?임신초기 사우나를 염려하는 임산부들이 많죠. 평소에 사우나를 즐겨 하시더라도 임신 초기에는 자제해주세요. 임신 초기에는 외부 온도에 태아가 영향을 많이 받아 위험하답니다. 임신 12주가 넘었다면 너무 높지 않은 온도에서의 15~20분 정도의 가벼운 사우나는 OK!🙆&zwj;♀️ 그리고 사우나 후에는 수분 섭취💦는 필수겠죠?🍀 격한 운동은 참아볼까요?임신 중에 운동은 산모의 스트레스와 체중조절과 출산에도 도움이 많이 되는 등 장점이 많지만 임신 초기에는 너무 격한 운동은 위험할 수 있어요. 수영🏊&zwj;♀, 걷기, 요가🧘&zwj;♀️ 등의 운동은 임산부에게 좋은 운동이고 사이클, 스쿼시, 골프 등은 피해 주는 것이 좋답니다.🍀 산전검사 시기는 꼭 맞춰주세요.임신 사실을 8~12주 사이에 산전검사🩺를 받는 것이 좋아요. 검사를 통해서 합병증을 유발하는 조건이 있는지, 엄마에게 더 필요로 하는 영양이 있는지 등을 알 수 있어요. 검사는 병원🏥 뿐만 아니라 보건소에서도 가능하니 보건소에서 검사를 진행한다면 병원보다는 좀 더 합리적인 가격으로 검사를 할 수 있답니다. 보건소에서 검사를 받는다면 검사지를 가지고 병원에 방문할 때 드리면 의사선생님께서 확인하시고 참고해 주실 거예요.🍀 하던 일은 어쩌죠?요즘은 출산일 직전까지 일을 하는 추세예요. 하지만 만약에 오래 서 있거나 몸에 무리가 가는 일이라면 업무조정이 필요해요🥺 위험 물질에 노출될 수 있는 방사능, 납, 수은등이 업무환경에 있다면 업무 재배치가 필요하답니다.<hr>임신 초기에는 자그마한 일에도 걱정이 되고 몸의 작은 변화에도 예민해질 수 있어요. 위에 적어드린 모든 것 다 중요하지만 그만큼 중요한 것은 엄빠가 스트레스 받지 않는 것이랍니다! 💝<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/83cbac34-b069-477a-8d6d-8f80d9081027.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 이건 주의하세요!

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ผ้าห่มนั้นจัดว่าเป็นสิ่งของสำคัญที่ใช้ในการปกคลุมตัวทารกให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงนอนหลับ😴 อีกทั้งยังเป็นการช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วยจากการสัมผัสอากาศเย็นได้ด้วย วันนี้ทางเราจะพาคุณแม่มาทราบถึงวิธีการเลือกซื้อผ้าห่มสำหรับลูกน้อยให้ห่มแล้วไม่อึดอัด หลับได้สบาย เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>หลักเกณฑ์ในการเลือกผ้าห่มสำหรับเด็ก มีดังนี้✨เลือกตามจุดประสงค์ของการใช้งานผ้าห่มสำหรับห่อตัว : สำหรับทารกแรกเกิดจนไปถึงอายุ 1 เดือน👶 คุณแม่ควรเลือกผ้าห่อตัวที่มีลักษณะเป็นทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน และสามารถคลุมศีรษะที่บอบบางของทารกได้ เนื้อผ้าคนเป็นลักษณะเนื้อผ้าที่นุ่มเบา ไม่หนา และไม่เป็นผ้าเนื้อสาก&nbsp;ผ้าห่มสำหรับห่มนอน : ผ้าห่มเด็กสามารถมีสีสันสดใสดีไซน์น่ารักและมีลักษณะเนื้อผ้าที่มีความนุ่มและอ่อนโยนต่อผิวเด็ก อีกทั้งควรเป็นผ้าที่สามารถป้องกันไรฝุ่น🦠 เพื่อลดปัญหาการเกิดโรคภูมิแพ้ หรืออาการทางเดินหายใจที่มีสาเหตุหลักมาจากไรฝุ่นได้✨เลือกวัสดุที่ทำมาจากธรรมชาติผ้าคอตตอน (Cotton) : ผ้าคอตตอน☁️จะมีลักษณะเส้นใยที่นุ่ม บางเบา และสามารถระบายความร้อนและความอับชื้นได้อย่างดี อีกทั้งยังทนทานต่อการใช้งาน เพราะถึงแม้จะซักบ่อยแค่ไหนผ้าก็จะไม่ค่อยเป็นขุยหลังจากซัก และยังสามารถลดอาการระคายเคืองผิวต่อลูกได้<hr>และยังรวมไปถึงหลักเกณฑ์เหล่านี้อีกด้วย✨เลือกผ้าห่มที่เย็บขอบมุมเรียบร้อยคุณแม่ควรเลือกใช้ผ้าห่มที่มีการออกแบบและการเย็บที่ปราณีต ไม่มีชิ้นส่วนหรือปลายผ้าหลุดลุ่ยออกมา เพราะชิ้นส่วนที่หลุดลุ่ยออกมานั้นอาจก่อให้เกิดการสะสมของละอองฝุ่น และสิ่งสกปรกต่างๆที่สามารถไปก่อภูมิแพ้ ทำให้ลูกเกิดอาการหายใจไม่ออก และอย่างอันตรายที่ลูกจะเผลอดึงเส้นผ้าเหล่านั้นเข้าปากได้ อาจทำให้อันตรายถึงขั้นติดคอ🤢จนเสียชีวิต✨เลือกให้เหมาะสมกับรูปร่างของเด็ก &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;คุณแม่ควรเลือกซื้อขนาดของผ้าห่มที่เหมาะสำหรับขนาดตัวของลูก โดยเลือกซื้อผ้าห่มที่สามารถคุมตัวลูกได้อย่างมิดชิด ไม่มีส่วนไหนของร่างกายยื่นออกมาขณะห่มผ้า และผ้าห่มนั้นยังต้องสามารถทำให้ร่างกายลูกอบอุ่นได้ขณะนอนหลับ💤&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;ผ้าห่มที่ดีและเหมาะสมสำหรับลูกนั้นควรเป็นผ้าห่มที่มีลักษณะเนื้อผ้าที่นุ่มสบาย ไร้ฝุ่น ทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย และนอนหลับได้อย่างสนิทในช่วงกลางคืน🌌 ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรไม่ควรมองข้ามการเลือกผ้าห่มที่เหมาะสมสำหรับเจ้าตัวน้อย