임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

39주로 잡았는데
막상 닥치니까 미루고싶어요
더 미루면 안되겠죠
(간호사분이 날짜 픽스하면서도
좀 늦는데,,, 하셨었음)

제왕하신 분들 몇주차에 하셨나요
주수다 채우고 싶은데
담당의 선생님 스케줄도 모르겠고요 ,,

제왕절개 날짜

저 38주6일 오후로 택일받아 갔는데 선생님이 그날 좀 늦다 하시더니 당일 새벽에 양수터져서 오전수술했어요ㅜ

전 오늘해용  ㅠㅠㅋㅋ 38주 3일이요
아가 3.2키로 라거하거라구여

그래도 여쭤보세요! 저는 자분하고싶은데 애기가 커서 계속 지켜보다가 결국 39주 2일에 잡아놨는데 전날까지 고민 더 해보고 자분해보고싶으면 미뤄도된다고 하셨어요

전 초산이라 늦게나올줄 알구 39주 0일로 잡아놨는데 37주 4일에 양수가 터져버렸어요..ㅎㅎ 아가는 머리가 주수대비 4주 더 큰 편이었어요

저는 둘째구 약한진통+고혈압으로 38주 2.89 키로 제왕으로낳앗어용
예정일은 1월15일 / 처음 제왕은 1월10일잡았었고 혈압으로인해 1월3일로 당겨졌다가 배가아파서 12월31일 밤에 병원갔다가 응급제왕으로 1월1일 새벽에 애기낳앗어요

저 초산이고 38주 6일에 수술 잡았는데 38주 5일에 이슬비추고 바로 진통와서 수술했어요 알수가 없어요 ㅎㅎ 

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

간편함과 위생을 위해 택한 일회용 기저귀인데, 아이의👶 배변이 기저귀 사이로 흐를 때면 당황스럽기만 하죠. 어떤 사람은 &lsquo;기저귀가 너무 커서&rsquo; 그렇다고 하고, 어떤 사람은 &lsquo;기저귀가 너무 작아서&rsquo;라고 해요. 하지만 기저귀가 새면 기저귀를 사용하는 의미가 없어지므로😑, 꼼꼼히 확인할 필요가 있어요. 아기 기저귀를 둘러싼 논란, 이 글로 해결해보아요!<hr>아기 기저귀, 그래서 어떤 걸 사야 하는데?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1020/b251018d-4cd9-4af8-b607-5dff69865d86.gif" style="width: 100%;">모르게따✨아이에게 맞는 기저귀를 채우세요.기본적으로 아이 몸보다 기저귀가 크거나 작으면 여러모로 문제가 발생해요. 하지만 기저귀가 새는 명확한 이유를 알기는 어려우므로 엄마 아빠의 &lsquo;세밀한 관찰👀&rsquo;과 &lsquo;몇 번의 시도&rsquo;가 필요하죠. 보통 허벅지 쪽으로 배변이 새면💩 기저귀가 아이 몸에 비해 커서 발생하는 현상으로 볼 수 있어요. 이때는 지금 사용하고 있는 기저귀보다 한 치수 작은 크기의 기저귀를 사용해보세요.하지만 아이 허벅지에 기저귀를 맞출 경우, 허리가 맞지 않을 수도 있어요.😧 때문에 평소 기저귀를 대용량으로 구매하기보다 내 아이에게 맞는 사이즈를 찾아가며 구매하는 것이 더 좋아요. 애써 구입한 제품을 사용하지 못하게 될 수도 있으니까요.😢<hr>아기 기저귀 살 때 확인해보세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1020/ecfebd92-db3d-4b5e-ae53-0ba726073f89.gif" style="width: 100%;">췤✨성기 방향과 기저귀 기능을 확인하세요.&nbsp;남자 아이의 경우, 성기 방향에 의해 배변이 새기도 한다고 해요. 때문에 기저귀를 갈 때, 아이의 성기 방향을 꼭 체크해서✅ 새지 않도록 해주세요. 또한 기저귀에 부착되어 있는 &lsquo;샘 방지 기능&rsquo;을 적극 활용하세요. 엄마 아빠가 &lsquo;기저귀 갈기&rsquo;에 서툰 경우 이 부분이 쉽게 말려 들어가게 되는데, 기저귀를 착용할 때 팽팽하게 잡아당겨 사용해주세요.😊&nbsp;✨기저귀를 채울 때 빈 공간을 체크하세요.아무래도 기저귀에 빈 공간이 생기면, 이 사이로 배변이 새어 나가겠죠.😲 가장 기본적이지만 쉽게 놓치는 부분이기에 기저귀를 갈 때 꼼꼼히 체크하세요. 아이와 함께하다 보면 뭐 하나 소홀히 할 수 없는 것 같아요. 기저귀 가는 일도 그중에 하나죠.😩 배변이 새게 되면 생각보다 골치 아픈 집안일이 동반되므로, 우리 아이 허벅지와 허리 크기에 맞는 기저귀를 찾아주세요.

기저귀가 새는 이유

오늘 첫니가 난걸 확인했네요 ㅎㅎ
이제부터 양치를 시켜줘야 하는걸까요?
비슷한 시기에 치아가 난 아기맘들은 어떻게 관리해주셨는지 궁금합니다 ㅎㅎ

생후 4개월 첫니가 났는데 양치시켜야할까요?

이앓이를 안했나봐요 어머 귀여워라..

이난후부터 이관리시작이예요 .천으로 치약묻혀닦아주거나했었네요

저도 5개월차애기인데 이 나서 실리콘 칫솔로 양치질해주고잇어용-!

유튭에 관리하는 방법 나오더라고요! 참고해보심 좋을거 같애요

39주0일차에요!
오늘 내진받았는데… 하나도 안열렸다고
많이 걸으라고 + 아기가 쑥쑥 커서(일주일에 200-300g 꾸준히) 과일 금지령 받고왔는데..

초산에 아들이라
오래걸리는걸까요..
예정일전에 낳고싶은데

자연진통기다리시는 분들은 다들 진행상황이 어떠신가욥????

자연진통 기다리고 계신 분들 있나요

저 오늘 38주 5일! 자연진콩 기다리고있어요 ㅎ 어쩜 이렇게 조용한지.. 뱃속에서 아주 평생 살려고하나봐요오!!!!!!

저도 오늘 내진받고 온 39주 2일차입니다. 지난주에 애가 벌써 3.2키로가 되었서 과일과 빵 금지였고 오늘 보니까 다행이 3.210gr만 나왔어요. 
근데 자궁은 아직 안열린 상태라 많이 걷고 활동 많이 하라고하셨어요. 8월 8일 예정일인데 그때까지 자연진통 오면 좋겠어요... 

저도 어제 39주 1일차 내진 받고 왔는데, 아기는 3.2kg고 자궁문도 하나도 안 열렸다고 하네요 ㅠㅠ 다음주 안에 안 나오면 저도 유도분만 예정입니다 ㅠㅠ 과일과 빵을 이제부터 조심해야하는 군요(?) 맛있게 먹고 있었는데 조심해야 겠어요 ㅎㅎ 

저도 자연 진통 기다리거 잇어요. 자궁문은 1센치 열렷는데 이 날씨에  밖에 나가서 산책 하기는 무리 인듯 해여 ㅠㅠ 어제 한시간 걷다가 쓰러질뻔 햇네여 ㅋㅋ

저도 39주 0일차 일때 병원 갔는데 자궁문이 안열렸다고 하셨어요. 근데 아기 태동이 많이 적어져서 39주 2일차에 병원 갔는데 1센치 열렸다고 원장님이 진통 시동 걸어준다고 하시고 나서 살살 가진통이 오면서 피도 보였는데.. 지금 39주 4일차인데 계속 가진통만 있네요ㅠㅠ 

38주 6일 용감이 아빠입니다,, 와이프말로는 애기도 너무 조용히있고ㅠㅠ 좀 많이 걸어야된다고하는데 폭염이라 나가질 못하겠네요.. 자연분만 예정인데 걱정이앞서네요..

저 오늘 38주3일인데.. 애가 하나도 안내려왔다구..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 둥둥 떠있다시네요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 낳을줄알았는데ㅠㅠㅋㅋ

39주에요 ㅜㅜ 자연진통 기다리는데 아가가 안내려와있어요 ㅠㅠㅠ 자연분만이 이리 힘든건지 몰랐네요 ㅠㅠㅠ 같이 열심히 운동해봅시당!! 

저도 8월10일 예정인데 뱃속이 좋은지 수축도 없고..나가서 걷자니 너무 덥고...ㅠㅠ겨우 아침에 나가면 20분 30분 걷고오네요ㅠㅠ자연진통안오면 예정일지나고는 제왕하자고 하시던데 그전에 자연진통왔으면 좋겠어요ㅠㅠ

부디 다음주중으로 진통이 오길..🙌🏻 오늘부터 밤산책도 무리해서 해보자구욥

어후 오늘 나가지 마세요 ,, 진짜 장보러갔다가 숨질뻔했습니다 ,,, 저는 그냥 이제 집에서 개구리 자세로 기어다닐래요 ,,, 

저두 자연진통 기다려요! 38주6일 입니다 ㅎㅎ 선생님이 예정일까지 기다려보자시네용.. 애기가 빨리 나와줬으묜 ㅠㅠ

작년에 첫째 낳았는데 39주6일에 자연진통 와서 낳았어요ㅋㅋㅋㅋ 지금도 둘째 37주2일로 자연진통 기다리는 중입니다!

39주 1일차예요~ 8월 9일 예정이라 자연진통 기다리고 있는데 아마 그때까지 소식 없으면 예정일 이틀 전으로 잡힌 외래 날에 유도할 것 같아요ㅠㅠ 가진통은 계속 있는데 이슬이 안비치구 태동도 여전해서 괜히 조급해지고 이러다 자분 못하게될까 걱정돼용😂😂 

저도 8월 10일 예정인데ㅜㅜ 이슬은 일주일전에 비췄는데... 아무것도 없네요 그뒤로.. 언제소식올까용 ㅠㅠ 이제는 좀 진통이 왔으묜...

첫째 39주4일 내진하고도 소식없어 40주4일 유도분만했어요! 뱃속에서 많이 키워서 그런지(엄마뇌피셜) 크면서 잔병치레 없었어요! 둘째는 39주1일에 이슬보고 이틀전 자연분만했네요 ㅎㅎ 오늘 조리원입성입니다!

저도 38주0일에 내진했는데
단 1도 열려있지 않다고해서
몹시 당황했어요 (3.2kg)
1도 안열려있음 유도도
해보는게 거의 의미가없다고..
아기도 크고 제왕고민해보라고 하시더라고요ㅠㅠ
오르막걷기, 계단오르기 많이 하라고하시던데 
그래도 드라마틱하게 열리는 사람은 열리고 안열리는 사람은 안열린다고ㅠ 너무더워서 밤에라도 걸을라고하는데 밤이라도 덥고 습하고 운동도 쉽지않네요

38주1일 저도 자연진통 기다리는 중이에요...ㅎㅎ
저보다 예정일 늦은 분들도 하나둘 출산하시니 예정일까지 좀 남아도 맘이 급해지네요🤣

39주3일차 자연진통 기다리면서 매일 만보이상씩 걷고있네용ㅠㅠ 아무런 조짐이 없어요

38.39주차 맘들 다 비슷하군요🥲ㅎㅎㅎㅎ 저는 밤산책 + 남편이랑 코노와서 여러모로 운동하곸ㅋㅋㅋㅋ힘주기 겁나하고있어요, 다들 진통소식 생기면 전해주세욥!!!

저도 오늘이39주인데 증상이 암것도 없없네요ㅜㅜㅜ 

38주6일차에 첫내진에 벌써 2.5센치열렸다고 선생님이 속골반도 너무좋다며 오늘 밤에 와도 이상하지 않아요! 장담하는데 일주일안에나올거예요~라고 해서 엄청 기대하면서 집 돌아왔는데 내진혈 + 혈섞인콧물같은점액질(이슬)도 이틀정도 더 나오길래 오 진짜 오늘내일인가!!? 했는데....
39주 2일인 오늘까지 가진통만 있고 진짜 아픈 진통은 없어요...조용... 하니 괜히 조바심 더 남 ;;;; 
저도 빨리 진진통 걸리길 기다리고있는중인데 ㅜㅜ 다들 아파죽으려고하는 그 고통을 기다린다는게 참 아이러니하네요 

저도 39주2일차인데 자연진통 기다리고 있어요ㅠㅠ 지금 밑빠짐통증이 너무 심해서 미칠거 같아용...

저도 그랬어요~ 38주때 자궁 1센티열렸는데 아기 1도 안내려왔고, 심지어 자궁경부도 튼튼하다구요...참고로 저는 35주부터 운동 강도를 높였어요~ 일찍 낳으려고 계단도타고, 짐볼도타고, 하강요가도 하고 했는데, 결국 예정일날 자연진통으로 낳았습니다~ 
화욜에 검진했을때 1도 내려올 기미가 없었는데 토욜에 5시간만에 낳았어요~ 짐볼 30분씩 3번 매일탔더니 진통 왔어요

저도내일 38주차 들어서는데..아무소식없어요 ㅜㅜ운동이랑 걷다보면 밑빠지는느낌은있는데 ..조용하네요🤔🤔

안녕하세요~^^

372일차 남매둥이 엄마입니다.
3월부터 어린이집 등원하고 있는데,
간식 문제로 고민이 되네요.

식단표에 있는 간식과 다른 종류의 간식을 먹일 때가 있는 점, 떡뻥을 수시로 주는 점, 단맛나는 간식을 먹이는 점(어린이 요구르트)이 마음에 걸리네요ㅠㅠ

아직 어린아이라 생각되는데 제가 너무 예민한건지, 어린이집에 조심스레 제 생각을 말씀드려봐야할지 고민이 됩니다~

어린이집 간식

어린이집이 국공립이라면, 정해진 식단외에 다른 간식이 제공되는건 문제가 있는 것이고, 정해진 식단에 맞게 간식이ㅡ제공되는데 그것이 어린이 요거트라면 어쩔수 없는 부분 같아요... 두명을 같은 구 내에서도 다른 국공립 어린이집 보내고 있는데 식단 제공은 동일하나 간식이 다르더라구요. 첫째는 친환경급식소라 간식 자체가 떡, 두유, 우유, 수제오미자청, 수제매실차 주시고, 둘째(0세반)는 어린이 요구르트랑 생크림 케익, 아기 치즈(3단계..) 주시더라구요..
아쉽다면 원을 옮기는게 맞아요 더 크면 일일히 제지할 수 없기도 하구요.(친구가ㅜ먹는 간식 얻어먹고옴)

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่เพิ่งโดนคุณหมอสั่งพักงานยาวๆเลย เพราะปากมดลูกเปิด มีมูกออกปนเลือด ทั้งที่อายุครรภ์เพียง 21 w 
แม่เป็นคนที่ทำงานอยู่ตลอดค่ะ ตั้งแต่ท้องอ่อนๆ เดิน ยืน ทั้งคืน ยกของหนัก เพราะบางคนก็บอกว่าเหมือนอุ้มเด็ก แม่คิดว่าคนท้องไม่ใช่คนพิการเลยไม่ได้เอะใจเรื่องพวกนี้ยังทำงานต่อ จนเมื่อ4วันก่อนแม่มีอาการท้องแข็ง แข็งแบบเป็นลูกบอล เท้าบวม ปวดเท้า ปวดหลังมากๆร้าวลงที่ขา ปวดจิ๊มิ๊สุดๆ ปวดเหมือนจะฉี่จะถ่าย พอไปนั่งห้องน้ำกลับไม่มีอะไรออกมา คืนวันที่3ของอาการปวด แม่รู้สึกว่าหน่วงตรงท้องมากๆ เหมือนจะถ่าย เลยไปเข้าห้องน้ำ ถอดกางเกงออกมีมูกเหนียวๆก้อนใหญ่หลุดออกมาปลายๆมีเลือดสีน้ำตาลติดมา ไม่ใช่เลือดสีแดงสดนะคะ แม่2จิต2ใจว่าคือตกขาวหรือมูกเตือนคลอด (ท้องแรกก่อนแม่คลอดแม่มีมูกแบบนี้ออกก่อนคลอด1อาทิตย์ค่ะ) วันที่4ไม่ไหวค่ะท้องแข็งสุดๆ แค่ลุกไปเข้าห้องน้ำยังทรมานมาก เลยไปหาคุณหมอ สรุปหมอจะให้แอทมิทรพ. บอกแม่เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด หมอแจ้งว่ามดลูกบีบตัวแรงมาก พยายามที่จะให้เด็กออก ทั้งที่ยังไม่ถึงเวลา น้องในท้องแข็งแรงดีมากๆดิ้นเก่งมาก รกไม่เสื่อมรกไม่เกาะต่ำ แต่ทำงานหนักเกินไป ต่อให้น้องแข็งแรงมากแค่ไหนถ้าคลอดตอนนี้โอกาสรอดแทบไม่มีเลยค่ะ แม่เลยได้พักงานยาวไม่มีกำหนด ฉีดยากันแท้งไป1เข็ม ได้ยาไม่ให้มดลูกบีบรัดตัวมา90เม็ดเลยค่ะ ทานวันละ1เม็ด อยากออกมาแชร์ประสบการณ์ให้พ่อๆแม่ๆได้ฟังค่ะ ว่าคนท้องไม่ใช่คนพิการก็จริงแต่คนท้องก็คือคนท้องจริงๆค่ะ แข็งแรงแค่ไหน เมื่อร่างกายต้องอุ้มเด็กคนนึงไว้ก็เกิดอันตรายได้ตลอดเวลา หวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์ต่อคุณแม่ทุกคนนะคะ

แชร์ประสบการณ์แม่หักโหมงานเสี่ยงแท้ง

ขอบคุณที่มาแชร์ค่ะ อ่านจนจบ

แง คุณแม่เป็นหญิงแกร่งสินะคะ ได้เวลาพักผ่อนค่ะแม่ ขอบคุณนะคะที่เข้ามาแชร์ 

ตอนนี้หนูเองก็ทำงานหนักมากดลยค่ะทั้งยกอิฐยกปูน..ถ้าไม่ทำก็โดนว่า...เป็นห่วงลูกมากเลย..ตอนนี้ท้องยังอ่อนๆด้วยค่ะ😔😔😔

ขอบคุณที่มาแชร์ค่ะแม่ ตอนนี้ตัวเอง อายุครรภ์23w. มีอาการ เดินเยอะ ยืนนาน แล้วจะตึงท้อง ท้องแข็งๆ และ เจ็บหน่วง เวลานั่งลงไป พอจะลุก ไม่มีแรงก้าวเลยค่ะ มันปวดหน่วงที่ขาหนีบ เจ็บมาก พอเดินไปได้สักพักดีขึ้น แต่ไม่หาย100%นะคะ เปนติดกัน6-7วันแล้วค่ะ แต่คุณหมอ ก็ไม่ได้ว่าอะไรนะคะ เพราะไปตรวจมาล่าสุด2วะนที่ผ่านมา  😭😭 
เลยกลัวๆค่ะแม่ 

ขอบคุณสำหรับการเล่าประสบการณ์ค่ะ

ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่แชร์ค่ะแม่    

แม่บ้านนี้ก็โหมงานหนัก จนลืมตัว นั่งทำงานจนปวดจี๊ดที่ท้องถึงรู้สึกตัว

เรา12w ยังยืนทำงานอยู่ตอนนี้ ขอบคุณนะค่ะที่เเชร์ เราคงต้องพักเเล้วจริงๆ

คุณแม่สู้ๆนะคะ พักผ่อนเยอะๆดูแลตัวเองนะคะ ✌🏻 
ส่วนเราเองได้ 26 W แล้วแต่เป็นภาวะรกเกาะต่ำ มีเลือดออกได้ นอนโรงพยาบาล 2 ครั้งแล้ว หมอก็ให้อยู่เฉยๆนอนนิ่งๆ และพยายามขยับตัวให้น้อยที่สุด 

ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ แม่แกร่งมาก และเป็นกำลังใจให้นะคะ นี่ไปหาคุณหมอมาหมอบอกว่ารกเกาะต่ำเช่นกัน ให้ระวังเรื่องยก เป็นกำลังใจให้นะคะ

ทางนี้ปากมดลูกเปิดเหมือนกันค่ะ มีรกเกาะต่ำพ่วงด้วย ช่วงเดือนเมษาแอดมิดไป 4 รอบเพราะเลือดออกตลอด แต่หมอไม่ได้สั่งพักงานนะคะ แค่ไม่ให้ยกของหนัก แต่แม่กับพ่อประเมินแล้วว่าไม่ควรเสี่ยง และไม่สามารถเอาหนึ่งชีวิตไปแลกได้ มันไม่คุ้มเลย ตอนนี้ลางานมาได้ 3 เดือนกว่าๆ แล้ว เดินให้น้อย พยายามไม่เครียด งานบ้านพ่อรับผิดชอบหมดค่ะ ดีใจที่ตัดสินใจไม่ผิด เพราะก่อนหน้านี้หมอบอกว่ายังไงก็คลอดก่อนกำหนด แต่ตอนนี้แม่อายุครรภ์ 37+ แล้ว ไม่เกิน 2 สัปดาห์ จะได้เจอเจ้าตัวจิ๋วค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้แม่ๆๆนะคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้พักยาว แต่ของเรา 34w แล้ว หมอบอกครบ 37 ก็คลอดได้ค่ะ อีก 3 อาทิตย์ ✌️😊

ของเรามีเลือดออกเต็มกางเกงในตอน 11  w เพราะทำงานเดินเยอะ ก่อนเลือดจะออกมีปวดหน่วงลงก้นเหมือนจะคลอดเลย พอตกบ่ายมีเลือดออกมาเยอะเลยรีบไปหาหมอ เลย โดนหมอสั่งพักงานเหมือนกันค่ะ

9월이면 지금 쯤 성별확정 시기인듯한데
기존에 12주에 봤던 각도법과 다르게
반전이신분 계실까요?

전 각도법으로 아들인줄 알았는데
어제 병원에서 딸 80퍼 확정 받았습니당

다들 각도법으로 성별 알아본뒤 반전 있으셨나요?

헉!!띠용맘님 전에올리신 각도법보니 진차 남자아기 각도네용!!ㅎㅎ? 저도 병원에서 12주 각도법 남아가능성 크다고 하시던뎅,,이렇게 또 희망을 품고갑니다,,💓넘축하드려요👍🏻🥰

저두 딸각도였지만 아들확정입니당!
어차피 계속 아들같아서 각도법미신이구나했어욬ㅋㅋ

저도 12주 각도법은 다들 아들이라고 말씀하셨는데
병원에서 14주 16주 딸이라고 하셨어요!

오 저는 의사쌤이 딸이라고 했는데 장꾸맘에서도 딸이라고 했어요! 아직 13주라 나중에 반전 생길지도 모르겠네요ㅠㅠ

아기가 요새 잠 들려 하면 펑펑 울어서 신생아때 생각이 나 인간침대 해주니 바로 자네요 ㅋㅋㅋㅋ 
분명 3개월 부터는 인간침대 되려 거부했었는데 우째 되돌아왔어요
달라진건 그땐 3~6kg 시절이었다면 지금은 12.5kg라는거요? ㅋㅋㅋㅋ
아가.. 엄마 압사 당하겠다.. 진짜 힘들어요 ㅠ
그래도 5분 있다가 자기가 알아서 굴러서 옆에서 자긴 하는데 그 5분동안 숨이 안 쉬어지네요 

아기들 요새 잠 잘 드나요? 저는 다시 인간침대로 ㅋㅋㅋ

허ㅠㅠ저희 애도 윗니가 나려하는 것 같던데
이앓이인지 요즘 도통 안 자네요
자다가 깨서 강성울음 하고 ㅠㅠㅠ

어제 아침에는 오백원동전 두개양만큼 액체가 울컥 나오더니 오늘은 속옷에 손바닥 크기만큼 투명한 물같은 액체가 나와서 점심에 병원왔더니 키트에 양수가 좀 세는게 아주 미미하게 확인이 되서 (아주 흐리게 두줄; ㅎㅎ) 지금 입원해 있어요ㅎㅎ 

자분하고싶어서 진통 기다리는중이고 내일 촉진제 맞고 유도분만 하자고 하시네요 갑작스럽지만 이렇게 저도 엄마가 되나봐요. 링거바늘고 크고 너무 아파서 눈물났지만ㅠㅠ 파이팅 해볼게요.....!!!! 

38+5일차 양수가 미미하게 세서 입원했어요!

저랑 주수 똑같으시네요ㅠㅇㅠ저는 3일 전부터 배뭉침이 자주 있는데 자연진통 기다리고 있어요ㅠㅠ순산하시길 바래요!!

어떻게 되셨나요 순산하세요! ㅠ ㅠ

아유 저도 얼마 안남았능데 순산하세요🥹🙌🙌🙌

이제 곧 12주차에요~

머리카락이 정말 말도 안되게 빠지고있어요ㅠ
진짜 이러다가 대머리 되는거 아닌가 할 정도로...

머리 감을때도 한무더기씩 빠지는거같고,
거실청소하고 뒤돌아서면 보이는 머리카락들...

가을 낙엽떨어지듯 후두두 떨어지는 기분이에요ㅠ

임산부 탈모샴푸를 써야할지 이제 고민이 되기 시작하더라구요ㅠ

찾아보니 임산부 탈모샴푸쓰고 머릿결이 너무 빳빳하다는분들 계시던데~~

베동님들은 어떻게 관리하고 계신가요?

베동님들 머리카락은 괜찮나요?ㅠ

저 8주인데 벌써 그런 느낌이에여ㅠㅠ 산모용 샴푸로 바꿨는데 그냥 탈모샴푸로 다시 바꿔야하나 싶습니다ㅠㅠ 안그랴도 없는 머리카락 ㅠㅠ

머리카락이 벌써 빠지나요..? 신경도 안쓰고 있어서 전혀 몰랐는데ㅠㅠ 근데 주변에 보니 다시 올라온다더라구요! 앞머리쪽에 잔디처럼 ㅎㅎ

저는 10주차부터 머리감을때마다 진짜 많이 빠지고 있어요ㅜㅜ 그래서.단발로 잘라야하나 생각중이에요

여성용탈모샴푸  쓰고있어요ㅠ

저도 안그래도 없는 머리숱 너무 많이 빠져서 샴푸 찾아서 구매했네요😭

저도 머리털이랑 음..아래털ㅋㅋ이 자꾸빠지네요ㅜ아래는 이득같아서 좋은데 머리는 아쉬워요ㅠㅠ

안녕하세요. 이번주 100일이 되는 남아 엄마입니다.
아기가 눈을 선명하게 뜨면서부터 초점이 맞지않는 눈동자가 신경쓰여서요.. 왼쪽오른쪽 시선이 잘 따라오긴 하는데 사진처럼 균형이 맞지않아보이네요.
병원에 문의해야 할까요?

100일 아기 눈 조언 구합니다.

아직 초점 안맞는 시기 아닌가여....? ㅎㅎ 내사시 외사시라고 하기엔!! 걱정되시면 병원 가보세여~!!! 
맘편한게 최고아닌가유

서울시에서 하는 서울아기건강첫걸음 사업이라고 집으로 간호사님이 와주셔서 아기 상태 살펴주시는게 있어용 그때 간호사님이 저희 아기도 눈 초점이 잘 안맞는데 1년까지도 갈 수 있다고 하셨었어요! 그래서 저는 4개월 검진때 병원가면 다시 여쭤보려고해용
그나저나 반만 보이는데도 똘망똘망 넘 귀엽네여😆

4개월까지 초점 안맞을수있다고 알고있어요. 저희 아가도 비슷해서 지켜보는중입니다! 

5주차부터 컨디션이 너무 안좋아지고 입덧도 심해서 도저히 일을 못하겠어서 4주 병가내고 이번주 월요일부터 다시 출근하는데 너어어무 피곤하네요 ㅠㅠㅠㅠ 정상인가요?? 
퇴근도 2시-4시 사이에 하는데도 너무 피곤해요. 밤에는 악몽도 자주꾸구요.. 
이번주 금요일에는 아이들데리고 뒷산 정도에 현장학습 가야하는데 걱정입니다😭😭 

11주차 여전히 피로감 ㅠㅠ

저도 6분거리 마트 장보러갓다가 넘 힘들어요 이게 머선일일까요 ㅠㅠㅠ

저도ㅠㅠㅠㅠㅠ체력이..ㅡ걱정이에여ㅜㅜ

저도 그래요ㅠㅜㅠ 첫째 케어해야되는데 입덧때문에 밥도 겨우 해주고 남편은 밥도 못해주고있어요..
6시만되도 졸리고 하루종일 쳐지네요ㅠ
입덧만이라도 좀 끝났으면좋겠어요ㅠ

아이가 대소변 훈련을 마치고 나니 화장실 사용을 꺼려요. 그래서 그런 건지 종종 바지에 실수할 때가 많고 대변은 곧잘 참아서 걱정되는데요. 아이가 대소변을 참는 이유가 무엇이며 그 해결 방법을 알아볼게요.<hr>아이가 대소변을 참는 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b859ed1c-06fc-4855-b57f-6daef426d147.webp" class="fr-fic fr-dib">쌀까~~~말까~~✨낯선 곳이 싫어요아이가 대소변을 참는 이유는 다양해요. 지금 가지고 노는 장난감이나 놀이가 너무 재미있어서 대소변이 마려운 것을 잊거나, 집이 아닌 낯선 곳에서 용변을 보기를 꺼려요.🏠✨변기가 싫어요아이 중에 단순히 변기 자체가 싫어서 거부할 수 있어요. 대소변 훈련 시 자신의 신체 크기에 맞는 변기를 사용하다 일반 변기의 크기와 높이의 변화로 거부감을 느낄 수 있어요.🛀✨아직 준비가 되어있지 않았어요마지막으로 아이가 아직 대소변 가릴 준비가 되어 있지 않았기 때문일 수도 있어요. 보통 만 24~36개월 사이에 대소변을 가리는데 개인차가 있게 마련이지요. 대소변 훈련을 진행하려면 부모와 의사소통이 어느 정도 가능하고 스스로 하려는 의지가 있어야 해요 또한 아이가 혼자 옷을 내리고 올릴 수 있는 신체 운동 발달 등도 필요해요.🤸<hr>대소변 참는 아이 해결 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f8c92e91-783e-4c0b-ace8-70f7a2f73254.webp" class="fr-fic fr-dib">내가 과연 쌌을까???? 안 쌌을까??✨충분한 수분과 섬유질이 풍부한 음식 섭취시키기적절한 간격으로 수분을 섭취해 방광이 너무 빨리 채워지거나 장시간 비워지지 않게 해주는 게 중요해요. 특히 아침 공복 상태에 마시게 하면 용변 보기에 좋아요. 그리고 따뜻한 손으로 배를 마사지하면 장운동을 촉진해 쾌변의 효과가 있어요. 그리고 평소에 섬유질이 풍부한 채소, 과일들을🍎 섭취하게 하여 편안하게 대변을 볼 수 있도록 도와주세요.✨대소변 실수를 야단치지 않기아이가 소변이 마렵지 않다고 우기다가 옷에 실수했을 때 화를 내면 안 되어요.🙅&zwj;♀️대소변 훈련에 대해 너무 간섭, 강요하면 스트레스로 인한 저항이 생길 수 있어요. 용변 볼 때는 마음을 편안하게 해주어야 해요.✨규칙적으로 소변을 보게 하기바지에 실수하는 게 아무렇지 않은 아이는 소변보는 시간을 정해주는 게 좋아요. 자기 전과 아침에 일어났을 때, 낮에는 두 시간에 한 번씩 소변보게 하면 좋아요. 그리고 아이가 소변을 보고 싶어하는 몸짓을 하면 화장실에 가자고 말해 주세요. 그런데 아이가 가지 않겠다고 고집부리면 간식이나🍬 놀이 등의 작은 보상을 약속해 화장실을 갈 수 있도록 해주세요.✨방광을 완전히 비우게 하기아이들이 방광을 완전히 비우지 않으면 소변을 자주 보게 되고 옷에 실수하거나 감염이 생길 수 있어요. 한번 소변볼 때마다 방광을 완전히 비울 수 있게 화장실에 5분 정도 있도록 권하는 게 좋아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cd0f357c-8e9e-408c-9277-03564d993360.webp" class="fr-fic fr-dib">

대소변을 참는 아이

회사 하루 갔는데 바로 감기 얻어왔네요ㅠㅠㅠ 보통 초기 임산부는 감기 걸리면 어떡하나요ㅠㅠ부러부랴 레몬꿀차랑 배도라지즙 따먹고 있는데 걱정이네요ㅠㅠ

6주 접어들자마자 바로 감기 얻어오네요, 감기 걸림 어떡하나요ㅠㅠ

산부인과가서 약 처방 받았어요ㅠ

저두 열이 너무 올라서 병원 갔다가 타이레놀 먹었어요!ㅜㅜ 

산부인과가서 약처방 받고 링거 맞음 좀 나야요 

너무나 행복하네요 첫째가11살인데   두번유산으로 둘째는 포기하고살았는데 맘놓고편안하게 첫째만키우자는 생각으로살았는데 둘째가찾아왔네요  벌써16주2일된 아들맘이에요^^
너무행복하고 설레이고 기분좋네요

아들확정♡11년만에 가진아이네요

와 11살 터울이면 첫째가 둘째를 너무 이뻐해줄것같아요~ 축하드려요💜

추카해요 ❤️ 
저도 큰애랑 둘째가 터울이 커요 9살 ㅎㅎ 요번에 셋째 생겻어요 ㅎㅎ 참 이시기 되면 초음파보는게 너무 신기하네용 ㅎㅎ 


꺅~~ 너무너무 축하드려요♥︎♥︎♥︎ 행복한 일만 가득하시길 바라요!!!

안녕하세요!
5일 뒤면 곧 11개월에 들어갑니다. 
하루 식사 스케줄을 어떻게 해야 할지 궁금합니다. 

지금까지는 아래 스케줄대로 해왔는데요..!
밥을 너무 안먹네요ㅠㅠ

7:00 기상
7:30 분유1
9:00 이유식1
10:30-12:00 낮잠1
12:30 이유식2
2:30 분유2
3:30-5:00 낮잠2
5:30 이유식3
7:30 분유3
8:30 입면

11개월부터는 분유를 2번으로 줄여줘야 하는건가요? 줄인다면 어떤 분유 순서를 빼야 하는건가요..?

그리고 낮잠은 점점 줄어드는건가요….??🥲

11개월 식사&낮잠 스케줄

저도 아기가 분유를 180이상은 잘 안먹어서 3번 줬었는데, 11개월 들어오고 유아식 시작하면서 그제부터 분유를 두번으로 줄였더니 240 먹어요! 
그동안은 배고플 틈이 없어서 안먹었던거 같기도 하더라구요ㅠ
아침 점심 저녁 사이에 분유 두번 주고있어요!

저는 이유식3번으로 바뀔 때 분유2번으로 계속 먹이고 있었어요. 이분이이분이에요.
8시 반 이유식1
10시 반 분유1
13시 반 이유식2
17시 반 이유식3
20시 막수

임신17주차에요~
하루에 10번이상 화장실 가는것같아요 ㅠ ㅠ 
저는 초기부터 그랬는데
변비도없었고 오히려 설사증상나서
설사, 오줌 대환장 파티였어요...

지금도 조금 과식했다싶으면 화장실 진짜 여러번가고
자기전에 물 한잔이라도 마시면 새벽에 2~3번씩 깨서 화장실가고 그러네요 ㅠ
저처럼 화장실 자주가시는분 계신가요??

엊그제는 방광쪽이 아픈것 같기도하고 ㅠ
뭔가 눌린느낌... 그리고 질통? 인지 아래쪽이 살짝 아픈것도 있네요... 뭘까유...

임신17주차, 소변을 너무 자주....

저랑 아주 똑같으신대용? 저는 방금 오줌쌌는데 잔뇨감도 있어요ㅋㅋㅋㅋ힘두러요ㅠㅠㅠ

저도 그래요..물은 계속 마시고싶고 그만큼 화장실도 많이 가고요..ㅠㅠ 새벽에 화장실 다녀오면 잠 다깨고 배고프고 그래요...ㅋㅋㅋㅋ 

저두 그래용 전 밤에 많으면 4-5번도가요 ㅜㅠ... 의사쌤이 밤에 물을 마시지 말라구 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

저도 그래요 ㅠㅠㅠ방광이 예민한 사람들은 그렇다고 하더라구요ㅠㅠㅠ

저도 ㅠㅠ 아메리카노 한번 먹으면 진짜 화장실 러쉬에요

저도 화장실에서 자야하나 할 정도에여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

물 먹는 타이밍을 잘 잡으셔야 할거같아요

저는 원래 물 많이 마셨는데 (2-3리터기본) 
화장실 자주 안갔었는데 .. (술자리에서도 잘 안가서 사람들이 신기해하는정도) 
임신하고 새벽에4-5번 가고
하루에 열번이 뭐에요..... 훨씬 더 많이가고 ㅠㅠ 특히 새벽엔 방광이 눌려서 불편해서 갔는데 안나오고 ㅠㅠ.... 
담당의 말로는 오후 5시전에 물 왕창 마시고 그 이후에 마시지 말라고 ㅋㅋ (본인경험) 저는 그걸 못해서 그냥 새벽에 계속 가네요 ㅠㅠㅋㅋ 

전 하루에 20번 이상씩 가는걸요 ,, ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠㅠ

저두 그래요 ㅎㅎ 애기가 크면서 모든 장기들을 누르는중이라 아주 지극히 정상적인 생활이에요^^
근데 방광쪽으로 너무 심하게 눌려서 아프거나 그러시면 병원 꼭 방문하세요!

전 근종이 방광누르고 있어서 엄청 자주가요ㅋㅋ....ㅜㅜ

저요!저도뭔가가많이먹은면ㅜㅜ화장실너무자주가요ㅠㅠ저랑완전똑같네요ㅠ

전 20번도 가는거같이 많이가요 .. 과민성 방광에 근종도 커서 더 그런거같앙요ㅠㅠ

저 주말에 집에서 20번 간듯해요 하......

저도요ㅠㅠ 막상 가면 많이는 안하는데 뭔가 마려워서? 가고또가요 심지어... 기침할때는 살짝 나오ㄱ...ㅣ도...🫢😓

임신🤰을 계획 중이라면 규칙적인 생활 습관을 갖고 가능한 표준체중에 가깝도록 유지시켜 주는 것이 좋아요. 그래서 엄빠가 될 준비를 한다고 하면 집에 체중계 하나쯤은 필수로 들이시는 것을 추천해요. 잠깐! 그런데 저체중이거나 과체중인 경우는 임신 가능성과 어떤 상관관계가 있는 걸까요🤔? 또 표준 체중을 유지하는 것이 임신 전부터 임신 중에도 중요하다는 것, 알고 계셨나요?! 오늘은 빌리가 임신과 체중에 대한 이야기를 해보려고 해요.<hr>체중관리가 중요한 이유!📌임신 준비 시기 ▶️ 임신 가능성 높아짐&nbsp;호주 아델레이드 대학의 퀸 엘리자베스 병원 산부인과 연구진은 적정 체중을 유지한 여성은 과체중 여성보다 임신 가능성이 60% 더 높다고 말했어요. 또한, 저체중 여성도 적정 체중 여성보다 임신 가능성이 낮으며 정상 체중을 유지하는 것이 임신 가능성을 높일 수 있음을 결과로 밝혔지요✨. 임신 가능성이 높이고 엄마의 건강한 임신 생활을 위해선 체중 관리는 기본인 셈이죠!&nbsp;그런데 임신 전 정상 체중을 유지하고 있어도, 혹은 저체중인 경우에도 임신을 하면 체중이 급격하게 늘어나게📈 돼요. 임신을 위해 너무 무리한 다이어트를 하는 것은 좋지 않지만, 균형 잡힌 식습관과 가벼운 운동으로 적정 체중을 유지하는 것을 권장해요. 체중 측정에 대한 과도한 스트레스는 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있기 때문이에요. 임신 시기를 건강하게 보내기 위해 준비하는 과정이라고 생각해 보면 어떨까요💜?📌임신 시기 ▶️ 임신성 당뇨비만이나 과체중 산모는 임신성 당뇨의 확률이 높아질 수 있어요. 임신성 당뇨는 인슐린 조절 효과를 떨어뜨려 혈당 문제를 일으켜요🚨. 임신성 당뇨는 태아👶를 크게 만들고, 조산 혹은 난산의 원인이 될 수 있기 때문에 조심해야 해요.📌임신 시기 ▶️ 임신중독증임신 중독증은 임신 기간 중 혈압이 상승하고 단백뇨가 생기는 질환이에요. 체중이 많이 늘게 되면 심장🫀에 부담이 가고, 고혈압이 생길 수도 있어요. 임신 중독증은 태아와 임산부 모두에게 심각한 위험이 될 수 있기 때문에 전문의🩺의 진단이 중요해요.&nbsp;📌임신 시기 ▶️ 분만시 어려움체내의 체지방은 산도, 즉 태아가 내려오는 통로를 좁게 만들어서 분만을 어렵게 해요😲. 분만 중 산모가 힘을 주는 것도 제약이 생기며 태아가 내려오는 것도 어려워질 수 있어요.&nbsp;<hr>임신 중 적정 체중증가량은?!📌적정 체중증가량임신부의 임신 전 체중에 따라 권장하는 체중증가량이 달라져요. 저체중 여성은 약 12-18kg, 정상 체중이라면 11-16kg, 과체중 여성의 경우 7-11kg 정도 증가하는 것을 권장해요. 임신 전에 과체중이었다면 체중 증가율이 더 높을 수 있기 때문에 주의⚠️해 주세요. 또, 초기와 중기에는 체중이 많이 늘지 않는 것이 좋지만 임신 5개월부터는 태아에게 영양분✨을 많이 공급해야 하므로 체중 증가가 조금씩 필요해요.&nbsp;<hr>체중계 고르는 팁📌기능체중계를 통해 체중 관리뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 체크✅할 수 있는지 알아보아요. 체지방률, 근육량, 체수분과 비만도까지 측정 가능한 체중계도 있어요. 꼼꼼하게 신체 변화를 확인하고 관리하고 싶다면 다양한 종류로 분석📊이 가능한 체중계를 선택하는 것도 좋아요. 임신 중 관리를 도와주는 기능도 있어요. 핸드폰에 체중계 앱을 연동하여 임신 시기별 운동법이나 식단까지 정보를 얻을 수 있어요.&nbsp;📌안전성상판이 넓은지 확인해 보세요. 임신 후 배가 나왔을 때🤰도 안전하게 측정할 수 있어야 해요. 여유롭게 측정할 수 있도록 너무 좁지 않은 상판이 좋아요. 밑바닥에 미끄럼 방지를 위한 패드가 있는지도 확인해요. 임신 중에도 사용하기 때문에 안전성을 꼭 체크해 주세요💛. <a href="https://app.babybilly.app/wre8y3"></a>

임신 전 체중계 준비가 필수인 이유!

서로..갖고싶어서 갖게된건데
임신하면 더 서로신경써주고 더 끈끈하고 달달해질줄알았는데

부쩍 더 자주? 부딪히고 싸우는거같아요..

버티고 버티는것도 이젠 애기때문에 버티는거같고..

너무 우울하고 나쁜생각만하게되네요..
에휴
어디 말할구석없어서..
여기에끄적였어여 미안해여..

임신하고 더 싸우는..

ㅜ저도 짜증엄청내요. 남편은 스킨쉽해주고 궁딩팡팡해주고 안아주는데
그것도 짜증나서 짜증내면
별거아닌걸로 자주 싸우고 
더 서운하고 그래요...

임신하면 호르몬변화도잇고 해서 감정기복도 심해지고 작은거에 서운해지고 안싸울꺼도 싸우게되고 그러더라구요 저도 입덧시기에 너무 예민해서 신랑이랑많이 다투고햇어요  입덧끝나고 하면서 많이 좋아졋구요 신랑이 잘해줘도 밉고 못해주면 한대 패고싶고 난 입덧으로 먹지도 못하는데 혼자 잘먹는거보면 짜증나고 그런거같아요 시간이좀더 지나면 좋아질꺼에요

옙 저도 꼴보기싫어요 ㅋㅋㅋ 옆에없으면 어딧나 찾게되구 옆에있으면 싸우곸ㅋㅋㅋ 하... 맘에안드는짓만하고 신경거슬리게하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

저는 이혼 얘기도 오갈만큼 싸웠어요~~ 아기 위해 참습니다… 

저도 방금 눈물 한바탕하고 말안하는중이에여ㅎㅎㅎㅎㅎ저는 F고 남편은 T인데 임신전에는 남편은 그런 사람 인갑다 했는데 지금은 몸이 힘들고 입덧+컨디션저하+호르몬 이러니까
좀 힘드네여🥲

전 원래도 자주싸웟는데 임산하고 더싸워요. 특히 출산 육아관련해서… 산후조리원 산후도우미 결정하는과정에서 너무싸워서 둘찌는생각도하기싫을정도로요ㅠ 호르몬때문에 더 예민해서 더잘싸우는거같아요. 전완전 T이고 남편은 중간이예요ㅠ

혹시 우리 아기가 잘 때🛌🏻 버둥대거나 뒤척임이 심하진 않은 가요? 많이 뒤척이고, 칭얼거리며 깨는 경우도 있나요? 많은 엄빠들이 아기의 수면 문제로 인해 성장에 혹여 영향이 있을까 염려하시는 분들😢도 계신데요. 그런 엄빠들을 위해 빌리가 이번에는 알잠TV와 함께 우리 아기의 수면 문제 대처법을 자세히 다뤄봤어요! 우리 아기의 성장🌱을 돕는 통잠 솔루션! 지금부터 확인해 보세요👀<hr>아기가 버둥대며 자주 깨요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/de4f50f7-f95d-4c73-b28f-ed055840461b.png" class="fr-fic fr-dib">수면에는 렘수면과 비렘수면이 있어요!수면 구조의 이해가 필요해요&nbsp;아기가 버둥거리며 자주 깨는 이유를 알기 위해선 수면 구조📈에 대한 이해가 필요합니다. 위 그래프를 눈여겨보시면 아기의 수면을 이해하는 데 도움이 되실 거예요. 잠에는 꿈꾸며 자는 렘수면🌝과 꿈 없이 자는 비렘수면🌚이 있어요. 비렘수면은 얕은 잠부터 깊은 잠까지 3~4단계로 구성됩니다. 어릴수록 꿈 꾸는 잠이 많고, 렘수면과 비렘수면을 다 거쳐야 건강한 잠이에요. 꿈꾸는 동안 감정이 정리되고 깨어 있는 동안 학습📝한 것을 뇌🧠에 잘 저장한답니다. 반면에 비렘수면에는 신체💪🏻가 충분히 회복돼요. 성장호르몬 등 호르몬 분비는 대개 비렘수면에서 이뤄집니다.&nbsp; 아직 어린 월령이라면 괜찮아요뒤척인다고 해서 모두 깊은 잠을 못 자는 건 아니지만, 비렘수면의 깊은 수면 단계에 못 들어가고 있을 가능성🙆🏻을 염두에 둬야 해요. 성인의 경우 꿈꿀 때 신체가 움직이지 않는 것이 정상이지만, 신체 억제 작용이 잘 안되는 아기들은 6개월~12개월까지 신체💃🏻를 많이 움직여요. 이를 보고 깊은 숙면을 못 취하는 거라고 여길 수 있는데, 아직 어린 월령이라면 너무 걱정하실 필요는 없답니다. 6개월~12개월 미만 아기👶🏻는 꿈꾸는 수면(렘수면)이 성인 보다 잦아서 자다가 자주 깨기도⏰ 하는 거랍니다.&nbsp;<hr>자면서 움직임이 많은 아기를 위한 솔루션!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/723893d2-ad46-426f-983a-927593b8d219.png" class="fr-fic fr-dib">아기의 숙면을 돕는 다양한 방법이 있어요!&nbsp;속싸개와 뒤집기 방지 쿠션 활용하기움직임이 과도하고 잦으면 깊은 잠에 방해되기 때문에 양육자가 도와줄🆘 필요가 있습니다. 속싸개, 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 아기의 움직임을 제한하는 것도 좋은 방법이에요. 하지만 속싸개🐣의 경우, 너무 과도하게 움직임을 제한해서 영유아 돌연사의 위험☠️이 아직 남아있고, 2개월부터는 속싸개를 권장하지 않는다❌고 해요. 속싸개를 하더라도 위에는 싸고 밑에는 풀어줘서 고관절🦵🏻 건강을 지켜주세요!&nbsp; 충분한 신체 활동 도와주기&nbsp;월령이 커질수록 낮🔅 동안 신체활동이 부족하면, 자다가 움직임이 많아져서 잠이 깨 버리는 경우도 정말 많답니다. 따라서 낮 동안 더 활발히 신체활동🎶을 돕는다면, 밤에 신체가 이완되며 우리 아기가 숙면🥱을 취할 수 있어요. 질환 의심해 보기좀 더 큰 아이들의 경우 아데노이드 비대, 알레르기성 비염🤒 등을 의심해 보세요. 아데노이드 비대는 보통 만 4세 이후에 많이 나타나지만 심한 아이들은 만 2세부터 나타나기도 해요. 한편 다리를 계속 움직이며 잘 못 자는 하지 불안 증후군😰도 있답니다. 해당 증상들이 의심된다면 전문가🏥에게 도움을 받아보시길 바랍니다.&nbsp;<hr>칭얼거리며 깨는 아기를 달랠 때 주의하세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3539/857155f5-21ae-4491-bb30-9468d29dea72.png" class="fr-fic fr-dib">자는 도중 칭얼거림은 정상적인 반응이에요!아기가 칭얼거리며 정확히 1시간마다🕑 깨는 엄빠님 계신가요? 자는 동안 우리는 몇 번의 수면 주기를 겪게 되는데, 한 수면 주기(렘수면+비렘수면)를 겪을 때마다 한 번의 각성😲이 일어납니다. 특히 어린아이들은 수면 주기가 훨씬 짧아요.📏 이때 수면 주기를 잘 넘기지 못할 때, 스스로를 진정시키기 위해 칭얼대기도😭 해요. 칭얼거리면 잠이 깰까 봐 과도하게 반응을 하면 잠이 확 깨버린 답니다. 깼을 때 안아주면 수면 연관이 되어서 깰 때마다 안아주는 수면습관🧸이 생기니 조심하시길 바랄게요.&nbsp;즉, 수면 주기⌛ 때문에 잠깐 깨서 칭얼대는 것은 정상이며 다시 잠들 때까지 조금 기다려도 된답니다. 숙면을 못 하는 건 아니라는 점❕꼭 기억해 주세요.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/IB6hvc2jyW8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

잘 때 자꾸만 뒤척이는 아기, 어떡하죠?

226일 아가 아직 배밀이를 못해서 걱정이요.
뒤집기도 5갤 다되서 했고 지금 10kg 인데 무게땜에 더 그런걸까요..

인스타 유튜브 배밀이 유도방법 보고 따라하는데 옆에서 시범도 해주고요.
관심있는 놀잇감 잡으려다가 빙그르르 
돌기만해요..

주변 비슷한 개월수 8개월 아가들은 벌써 배밀이 기어다니기 잡고 서기까지 한다고...
늦게 하니 초조하고 언제 하려나 걱정이에요.
부모님과 남편은 때가 되면 알아서 다 한다고는 하지만 엄마마음은 또..

배밀이하고 기어 다니고 앉았음 좋겠네요..


7갤 배밀이는 언제쯤

배밀이하고 기어다님 정말 힘들어욯ㅎㅎㅎㅎㅎ상상도 못한걸 빨고있습니다...샤시나 화장실 슬리퍼같은...🥲 저희아기는 6갤 20일에 뒤집었고 큰애도 워낙 커서 다 늦었어요 그래도 엄청 잘 컸구 둘째도 배밀이랑 뭐 다 줄줄이 늦겠거니 기다리는 중입니당!!

늦는거아니에요. 워낙 요즘 인터넷에 너도나도 우리아이 발달빨라요 글만 많이올라와서 그게 표준같아보이지만 .. 의학적으론 늦는거아니에요~ 아기믿고 기다려주심 다 할거에요 ~^^

저도 혹시 앉혀놓는거 때문에 안하는거 아닐까 걱정돼서 오늘 소아과쌤한테 여쭤봤는데 스스로 앉는건 7개월이면 당연히 못하는거고 앉았을때의 시야가 넓어지는거땜에 배밀이 기어가기를 선호하지 않을수는 있지만 단순히 배밀이 기어가기를 지금 못한다고해서 발달지연 아니라고 하셨어요~ 주변이나 인터넷이나 7개월에 스스로 앉고 기어다니고 잡고 서는 빠른 아기들이 많이 보여서 조바심이 났었던거 같은데, 전문가가 문제없다고 하니 안심되더라구요~~ 아기를 믿고 대신 다양한 자세 취해주는거 도와주는 정도로만 개입하려고요ㅎㅎ

저희 아기도 219일짼데 혼자 앉아있는건 180일쯔음 했으나...보행기로 뛰어다니는거 처럼만큼 달렸으나...다한다는 뒤집기 배밀이 단 하나도 안하거 시도도 안하더라구요..여아인데 몸무게가 10키로 육박해서 무거워서 안하려니 했구 워낙에 보행기를 일찍 터득한바람에 누워있는거 자체를 싫어했어요 ㅜㅎ 저도 그냥 모든게 잘따라와주니 (뒤집기,배밀이빼고) 우리아이는 바로 서고 걸으려나 보다..(친구아기도 그런 아기 있았어요^^) 하며 기다렸어요! 근데.....딱4일전 부터 예고도없이 뒤집더니 뒤집기 지옥을 맛보고 있고, 거기에 배밀이는 같이 하네요...^^;;
와우!! ㅜㅜ 힘들어요 ㅜㅜ 
제 결론은 하고싶을때 몸이 알아서 하는거 같아요! 절대 발달이 늦고 이런거 아니에여 그럴거면 그 어떤것도 눈에보이게 안한데요! 걱정하지마시구 기다려쥬심 될거같아요^^ 

저희 아가도 오늘 226일째인데 배밀이는 아직이에여😂

저희애기 244일 8개월인데 아직 배밀이 안해유 ㅠㅠㅠ

안녕하세요 :) 
오늘 5w2d 이에요, 
출장으로 해외에 나와있어서 출국전에 작은태낭 확인했고, 한국시간으로 오전에 임테기! 그 이후에 자고 일어나서 뒹굴뒹굴 하다 코 간지러워서
재채기 한번에 자궁전체인지 아랫배 전체가 찌릿?! 전기가 파라락한 느낌 받았어요! 
너무 편하게 재채기 했다가 이런통증 와서 저도 놀랐는데 ㅋㅋㅋ 아랫배 만지니 금새 평온해지긴 했는데, 저랑 같은 통증 느끼신분 계신가요? 이것도 자궁이 커지는걸까요 ?

5주차 입덧 무서워서 김치도 바리바리 싸오고 약도 처방받아왔는데 지금 증상으로는 속쓰림만 있어요, 담주 월요일에 가서 빨리 난황보고싶네요! 

재채기 한번에 자궁통증 전체찌릿?

저도 배잡고 재체기했다가 뭉치는기분 통증느꼈는데 괜찮더라구요 ㅎㅎ 

오그리면서 배부여잡고 최대한 살살 재채기해주고있어요! 
배에힘이들어가면 그러더라구요! 
저는 6주차부터 그랬고 7주차입니당 

임신하고 재채기가 은근 많이 나오는거같아요 ㅠㅋㅋ저는 그래서 예전부터 쓰던 방법인 콧볼 양쪽에 움푹 파인곳을 손가락 브이자로 해서 동시에 꾹 눌러요! 그럼 재채기가 안나와요 ㅎㅎ괜히 걱정되서 ㅜㅎ

저도 지금 5주4일이고 다음쥬 해외 출장 예정에있어요! 출장가는게 무리가 안될까 싶지만 용기를 얻고갑니다 :)!!

저도 길가다 재채기하는데 찌리릿 하더라구요~ ㅠ 아무래도 배에 살짝 힘들어가서 그런것같은데 걱정에 임신한 친구에게 물었더니... 다 그런다며 애기는 생각보다 강하다며 걱정말라더라구요~ ㅎ 

헉 전 배는 안아픈데 허리가.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 첫째 육아하면서 허리망가져서 허리가 진짜.. 재채기할때마다 무서워여 

지금까지는 젖물다가 스르르 잠들어서 재워본적이 없는데
이젠 그렇게말고 진짜 재워야할거같거든요..?
근데 안아서 재우려니 아둥바둥 난리치고 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 눕혀놓자니 잘 기미가 안보이네요 ㅋㅋㅋㅏ


하 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
다들 어떻게 재우시나요????

아가들 어떻게 재우세요...??

아직은 이랄까 이제부터 잠투정도 하기 시작하는데 먹놀잠은 안될 시기에요. 한 8-90일 전까진 깨시 체크 잘 해주시고 하품하고 졸린 신호 올때 조용하게 잘수잇도록 눕혀주세요. 잠투정 심할땐 아직은 많이 안아주시구요!

전 아기띠해서 재워요🥲...아님 가슴에 머리두고 배위에 얹는? 살짝 비스듬히 앉아서 그렇게 안아주니 잘 자더라구요
자면 눕히구요ㅠㅠ
그 이후에 내려놓을래도 사실 라라스없음 눕히면 바로 깨네요 흑..

저희애는 캥거루자세에서 젤 푹자구요 배부를때는 알아서 나둬도 자고 잠투정심할때는 쪽쪽이물린채로 안고있으면 잠들더라구요! 밤잠은 옆잠베개로 재우고있어요 ㅎㅎ

저희 애기는 스킨십하면 잘 자더라구요. 그래서 밥먹고 트름하고 어른침대나 바닥에서 같이 있다가 깊게 잠들었다 싶을때 애기침대로 옮겨줘요. 그 시간이 10-15분 걸리지만 그래도 그 이후로 꿀잠자요! 꿀잠자니 수유양도 많아지구요

낮에는 배부르면 눕혀놓기만해도 잘 자는데 밤엔 요즘 잠투정을 좀 하더라구요 ㅠㅠ 배불리 먹였는데도 젖 더 물려고하고 1-2분 빨다 잠들면 배 위에 올려놨다가 잠 깊이 든거같으면 아기침대로 옮겨요. 쉬운거같으면서도 제가 피곤하면 쉽지 않네요 🥲

아직도 잘안자요ㅜ 안아서 살살걸으면 자요.. 잘안잠ㅜ

안아서 재워요 운나쁘면 1시간 걸려요..ㅋㅋㅠㅠ

어제 처음으로 동아얼리 두줄봤어요
임신확신하고 (배콕콕, 가슴통증, 생예당일)
오늘아침에 재확인했는데 단호박 한줄이네요
희미한 두줄도 아니었고 선명한 두줄이었는데
하루아침에 이렇게 변하기도 하나요ㅠㅠ

조금전 화장실 다녀오니 피는 아닌데 갈색냉이 나오네요ㅠㅠ 가슴통증도 귀신같이 사라졌어요
화유인걸까요?

화유일까요 오류일까요ㅜ

동아얼리가 그 두줄오류가 좀 있어요,,

임테기 오류나, 후크현상 아닐까요?
임테기는 원포 얇은 임테기 추천드려용!
저도 지금도 한 번씩 혈 섞인 냉 보이는데, 붉은 혈이 아니라 갈색은 고여있던게 나오는거라 신경쓰지 않아도 된다고 병원에서 말씀하셨어요!
다만 몸이 무리했을 수 있으니 눕눕하라고 하셨구요!

저도 1년넘게안생겨서 맘고생하다 시험관했는데영 !  임테기하실때 다른회사꺼 두개나 세개정도써서햇어용 (처음할때요) 
그러다 두줄뜨고서는 원포스트랩? 그것만썻구용 저도 두어번당해서 ㅠㅠ 
그거 근데오류가 넘 진하네여 짱나게 ㅠㅠ
화유면 저정도진하기면 점점연해지지 아예안나오진않거드요 ㅠㅠ

저도 저 임테기로 저정도 선 많이 당하고 열 받아서 그 이후로 절댜 안 써요...

이거 비립종 맞나요? 
오늘 제거하러 피부과 갔는데 지금은 너무 어려 안된다고 하네요  수면마취하고 해야하는데 본인은 못 하신대요 좀 커서 오라는데~..
지금 8개월인데 저게 신생아때 올라온게 아직도 안없어지네요ㅜㅜㅜㅜ 애기 잘 때 한번 면봉으로 제가 제거해볼려고 하는데 그것도 안쉽고 그러네요 여드름마냥 뿅 하고 나올 줄 알았는데 

비립종???

아직 마음의 준비는 안되지만… 왠지 곧 잡아야 할 분위기라서.. 저는 근종 때문에 제왕 거의 확정인데.. 원래 제 예정일은 2/15일인데.. 보통 최소 한달전에는 다들 잡으시더라구요..
저랑 비슷한 시기 분들 몇일로 하셨어요? 
저는 종합병원이라.. 아마 1월초엔 늦어도 잡아야 할거 같아서.. 택일 받으러 가려고 하고 있어요~ 

다들 출산일 잡으셨나요..? 🥹

대학병원 다니는데 35주에 정하자 하시더라구요. 대학병원인만큼 저보단 교수님스케줄에 맞출 예정이에욬ㅋ

저랑 예정일 같으시네용! 저는 2월 7일에 낳아요 제왕확정이기도 하고 남편 휴가 하루만쓰면돼서 금욜에 낳으려구요 ㅎㅎ

저 예정일 2월 17일인데, 2월 3일에 입원해서 유도분만하기로 정해졌어요! 생각도 못하다가 갑자기 날짜 정해져서 깜짝놀란..!

저는 원래 2월8일인데 1월 31로후딱 잡았어요. 여성병원이라 지지난주에 빠르게 잡았다는 ㅋㅋ 저도 근종수술이력 있어서 무조건 제왕확정이라.. ㅋㅋ 원하는 날짜나 시간이 있으시면 빨리잡고 싶다고 어필하면 좋을거같아요!! 

저는 예정일 2/16일인데 가능하면 39주채우고 낳고싶어서 2/10으로 수술날짜 잡았어요!
첫째가 제왕이었어서 둘째도 제왕이라 29주 진료갔을때 일찍 정하고 왔네요


다들 일찍 날짜 잡으셨네요. 전 2/19 예정일인데 아직 아무런 생각이 없었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 2/15일 예정일인데 2/11일로 잡아놓고왔어요.  근데 당겨서 다시 잡으려구요. ㅠ

발바닥이 너무 아픈데
(발바닥 앞쪽 멍든거 마냥)
방법은 살을 빼는 거 뿐일까요?
체중때문에 두발로 버티는 게 힘든가봐요
걸을수록 그다음날 더 아프고, 안 걸으면 
그나마 참을만해요

신발을 추천해주세요~~~!
아님 방법을 좀 알려주세요

22주차 임산부 발바닥 🤰🏻🦶🏻

쌍둥이 5개월차인데 저는 20주부터 족저근막염왔어요ㅠㅠ 디딜때마다 너무아파서 집에서는 우포스슬리퍼 무조건 신고 운동화는 호카본디요!!!!!

스케쳐스 고워크 추천해요 !! 
예전에 족저근막염 있어서 쭉 신었었고 너무 좋아서 새 제품도 쟁여놨어요ㅎㅎ

효과있을진모르겠는데 기프트라인 발바닥까지덮는 압박스타킹 신으니 다리가 너무 가벼워서 걷기편해요!

첫째낳고 아기띠맨날 하고 다녔도니 발바닥이 너무 아파서 스케쳐스 아치 운동화로 바꾸고 좋아졌어요 무게땨문에 너무 눌려서 그런가버요 아치 잘 잡아주는 신발 추천이요!

스케쳐스비싼데 깔창까지 깔아야덜아파요~ 아키클래식 것도 편해요~

전 발바닥 마사지볼로 근막따라(?) 마사지해주니까 한결 낫더라구요!!

저 20주인데 저도 발이아파서 집안에선 구름슬리퍼 신구 밖에서 르무통 선물받아서 신고있어요! 르무통 처음 신어보는데 발바닥이 편하더라구요 (선물받은건 르무통 메리제인이에요)
스케쳐스도 좋다는얘기 많이들었어용 둘다 신어보시고 결정하세용!

저도 운동화못신겠어용 ㅜㅜ 선물받았지만 첨엔 슬리퍼 아니라 안신을래 했다가 신어보니 편해요 끈이고 늘어나고 맨발로 신어두 푹신해요~ 일단 신어보세요~~ 뭐든 신어보시고 사세요 

다들 아기집 확인 하셨나요?
저는 4주1일찬데 아직 못봐서 주말만 눈빠지게 기다리고있어요..🤣

우와 12월 베동이 열렸어요!

저도 3주 차에 병원가서 아직 못봤어요 ㅜㅜ 다음주에 병원 다시 가는데 불안해서 매일매일 임테기 하는 중입니당

저는 4주 3일차에 봤어요
엄청 작은 2mm 였어요

저번주가 딱 4주였는제 아기집 못 보고 피검사만 하고 왔어여 ! 목요일에 가는 데 떨랴요 ,,! 

저는 주기가 길고 들쑥날쑥해서 몇주차인지는 모른채 갔어요! 아기집 보시더니 4주2일정도됐대요! 신기하게도 그날아침에 원포임테기 역전됐어요 못보신분들 다음주에 가면 보실수있을거예요!!!

저는 4주 4일차 3mm였는데
4주 6일차에 다시봤는데 확실히 아기집이 커져있더라구요

우앗 4주2일차! 반가워요 ㅎㅎ저도 아직 혈검만했어요