임신 전 한번도 없던 변비로 고생하네요ㅠㅠ
매일 보긴 하는데 가끔씩 힘줘서 볼때 무섭기도 하고(아가가 나오진 않겠지만 ㅠㅠㅋ), 
가스도 자주차고 답답하네요..!

혹시
변비 이겨내는 꿀팁 있으심 알려주세요~🙏

다들 변비 어떻게 이겨내고 계신가요?

바나나랑 요거트 주 4~5회 먹는데 변비 한번도 온 적 없어요!!!

진짜 토마토 주스 매일아침에 갈아서 드셔보세요 저는 그걸로 너무 많은 효과봤어요🙂

임신 전에 변비 없다가 철분제 먹으면서 변비 생겼는데, 아침에 양배추사과즙 먹고 유산균 락토핏 먹던거 임산부전용으로 바꿨더니 그 뒤로 변비 없어요! 둘중에 뭐가 효과인지는 모르겠지만 ..!

저는 식사로 잘게썬 양배추 전자렌지 1분30초 돌려서 간장비빔밥으로 비벼먹고 과일 잘챙겨먹으니 매일 쾌변하더라구요! 더 좋은 효과를 원하시면 빈속에 사과와 땅콩버터+그릭요거트 섞어서 함께 드시기를 추천해요^^ 대신에 수분섭취 꾸준히 해주시고용~!

저는 병원에서 마그밀 처방받아서 먹고있어요 하루이틀에 한두번 봐요 ~~

철분제 액상으로 바꾸니까 쫌 낫더라구요ㅠㅠ
그리고 유산균 챙겨먹고있어요

철분 액상!
키위 하루 2개 먹기!!
변비가 지속되면 치질이 와요ㅠㅠ 꼭 낫기를 바래요. 예방 차원에서 좌욕 해주시는게 좋아요. 저는 아기에게 전자파 쐬이는게 싫어서 무전자파좌욕기로 골라서 썼어요!

임신전부터도 변비가 일상이었는데, 최근엔 양배추 샐러드 거의 매일먹구, 생수대신 따뜻한 보리차 자주 마시니깐 매일 쾌변중이에요😂😂

전 23주인데 유산균+액상형철분제 푸룬성분 들어있는거 먹는데 매일매일 화장실 잘 가고 있습니다!

아침 공복에 유산균 한알씩 먹다가 철분제 복용 이후로는 유산균 두알씩 먹어요 ! 공복 유산균 두알 ! 

아기가 태어나서는 울음😭으로 의사표현을 하다가 점차 알 수 없는 소리로 말을 걸어올 때면 엄빠의 기분은 이루 말할 수 없이 기쁠 거예요. 우리 아이 언제까지 옹알이하고 언제부터 말을 시작할 수 있을지, 엄빠는 어떤 도움을 주어야 할지 궁금하셨다면 집중해 주세요🧐!&nbsp;<hr>어서와, 옹알이는 처음이지?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/758640f4-dd93-4179-bd93-312471756816.webp" class="fr-fic fr-dib">너 옹알이 얼마나 하냐?!1️⃣ 발성 단계(0~1개월)🐣울음, 딸꾹질, 기침 등을 포함하여 &#39;아&#39;와 같은 모음 소리를 내기 시작해요. 발성 연습을 하는 시기로, 정상적인 발성은 하지만 불완전한 공명을 갖는 소리가 특징이에요. 음절적 특징은 가지고 있지만 의미 없는 비음처럼 들리기도 해요.2️⃣ 쿠잉 단계(2~3개월)🐣초기 옹알이가 시작되는 단계로 &#39;구&rsquo; 또는 &#39;쿠&#39;와 같은 소리나 모음 /u/와 비슷한 목 울림 소리가 나타나요. 비둘기 울음소리처럼 들린다고 해서 &#39;쿠잉&#39;이라고 한답니다.3️⃣ 확장 단계(4~6개월)🐣후두와 구강 조음기관의 조절 능력이 크게 향상되는 단계로 깩깩대는 소리, 물 푸레질, 으르렁거리는 소리, 비명소리, 혀 굴리는 소리, 소리 지르기 등의 유형이 나타나며 소리가 다양해지죠. &nbsp;또 4개월 이후부터는 특정한 상태를 나타내기 위해 의도를 가지고 소리를 내고 울기도 해요.4️⃣ 반복적 옹알이 단계(6~8개월)🐣본격적인 옹알이를 시작하게 되고, &#39;바바바&#39;, &#39;마마마&#39;처럼 반복적인 음절이 나타나요. 같은 자음이 반복되며 음절과 억양이 성인의 말과 점차 비슷해지는 것을 느끼실 수 있을 거예요.5️⃣ 음절성 옹알이 단계(9~12개월)🐣전보다 더 다양한 옹알이를 하며 뜻을 알 수 없는 말을 하기도 해요. 여러 음절을 다양한 순서대로 말하게 되며, 아기가 사용하는 억양이 다양해져요. &#39;진정한 말&#39;의 시작이라고 할 수 있어요.<hr>엄빠들의 역할이 중요해요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/50d01b78-f1c6-47cc-9f42-6ff74e86d5e4.webp" class="fr-fic fr-dib">엄마마마맘마마 아빠빠빱빠ㅃ빠😊 옹알이에 끊임없이 답해주세요.언어적 의미가 담기지 않은 옹알이지만 대화하듯 말을 건네는 것이 좋아요. 아직 언어 능력은 없지만 반복적인 대화는 아이의 소통 능력을 높여주고, 배 속에서부터 들어온 엄마의 목소리에 아이는 안정감을 느껴 더 활발하게 옹알이를 한답니다.🙆😊 다양한 표정과 함께 반응을 해 주세요.아이들은 사람의 표정😁을 매우 중요하게 여겨요. 아기가 옹알이하면 말로만 응대하지 말고 스킨쉽도 같이 해보세요. 아이와 함께 다양한 표정을 지으며 옹알이에 응답을 해주세요. 엄마의 다양한 말투와 표정에 따라 아이의 반응도 달라질 거예요. 다양한 표정과 반응이 클수록 아이에게는 더 큰 영향을 끼친답니다.&nbsp;😊 리듬감 있는 &lsquo;패런티즈&rsquo;로 답해주세요.어른이 아이에게 말을 걸면 목소리는 다소 높아지고 아이가 이해하기 쉬운 짧고 간결한 어투로 이야기하게 됩니다. 이를 전문 용어로 &lsquo;패런티즈&rsquo;라고 해요. 언어 전문가들은 다소 과장된 패런티즈가 아이의 언어 발달에 상당한 도움이 된다고 해요. 항상 아이에게 리듬감 있는 어투로 이야기해 주세요.🎵<hr>너무 걱정하지 마세요!😎<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5a694fd7-48ec-44c6-bc5f-79ad40642685.webp" class="fr-fic fr-dib">워워... 돈 워리!간혹 옹알이할 시기가 지났는데도 옹알이를 하지 않는 경우가 있어요. 하지만 옹알이를 하지 않아도 그 시기에 엄마가 말할 때 얼굴을 유심히 쳐다보면 상호작용이 가능하다고 볼 수 있으니 크게 걱정하지 않아도 돼요.🌻하지만 4~6개월의 시기가 지나고 10개월이 됐는데도 옹알이가 나타나지 않으면 아이의 청각이나 언어발달에 문제가 있는 것일 수 있어요. 그리고 보통 아이들은 24개월이 지나면 의사 표현이 가능해지는데 이 시기에도 여전히 옹알이만 한다면 언어 지체가 아닌지 확인을 할 필요가 있어요.😏아이들이 언어를 습득하는 시기는 누구나 다 차이가 날 수밖에 없어요. 그러니 너무 조급해하거나 걱정하지 마세요. 아이에게도 때가 있는 법!💥 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

옹알이는 언제부터?

입덧으로 매일 미식거림속에 살고 있는데
참치김밥이 너무 땡기는데 
먹어두 되나요?
참치가 안좋다 했던거같아서요🥲
참치김밥 땡기시는분 있나요🍙

참치김밥 먹어두 될까요..?

참치회도 아니규 ㅎㅎㅎ 괜찮어요 ㅎㅎ

저는 삼각김밥이랑 참치땡초김밥 어제 오늘 먹고 견뎌요ㅠㅠ...

저 요새 그렇게 김밥이 땡겨서ㅋㅋ 오늘 치즈김밥 참치김밥 먹었어요ㅎㅎ

저는 먹으면 안되는지 모르고 참치회 먹어서 걱정때문에 찾아보니ㅋㅋㅋ 통조림참치는 괜찮다더라고요 ㅋㅋ 통조림으로 만드는 참치는 심해어로 만드는 큰참치가 아니라, 가다랑어처럼 작은 참치라 괜찮다고 해요 ~ 어떤 음식이든 적당히가 최고입니당 🫡

참치먹지마라는 이유가 큰생선일수록 중금속  축적이 많이되있어서 그래요ㅜㅜ저도 임신초반에 참치김치볶음만 넘어가서 엄청먹긴했는데 그이후론 중금속생각하며 자재중이예요ㅜㅜ정말먹고싶어미칠때만 먹는걸로ㅜㅜㅜㅜ

캔에 들어가는 참치는 애초에 종류가 다른 참치라 중금속 있는 어종이 아니에요~

저두 참치김밥 넘 조아해성.. 가끔 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ

어제저도참치김밥먹었어요ㅋㅋㅋㅋ

임신을 하고 나니 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식이 있나? 고민하게 되셨나요?🙄 어떤 음식은 태아에게 해가 되기도 한다던데..라는 것을 들어보신 적이 있을 거예요. 도대체 어떤 음식이 아이에게 해가 되는 것으로 알려져 있는 것인지 빌리가 준비해보았어요!&nbsp;<hr>임산부를 위협하는 음식은?먹지 말아야 하는 임산부 음식, 카더라도 많고 말도 많고 시대에 따라서도 다르죠? 오늘은 각각의 음식을 왜 먹지 말라고 하는지! 정말 먹으면 안되는지! 낱낱이 파헤쳐 볼게요!맵고 짠 음식! 을지대병원에서 임산부의 나트륨🥡 섭취량을 분석해보니 세계보건기구(WHO)의 섭취 제한 권장량인 하루 2000mg의 1.7배에 달하는 수치가 나왔다고 해요! 많은 임산부들이 임신 초기에 입덧을 하면서 입덧을 완화시키려고 자극적인 음식을 찾기 때문이예요. 나트륨 과다 섭취는 혈관 수축에 관여하는 부신 수질 호르몬의 분비를 증가시키고, 말초 혈관 저항을 높여서 임산부의 고혈압을 유발할 수 있으니 오늘은 저염! 해볼까요? 신장기능이 떨어지게 되면 임산부가 임신중독증🤰에 걸릴 위험도 있다고 하니까요!별다방 커피 2잔 이상? 미국산부인과학회에서는 하루 200㎎, 국내 식품의약품안전처는 임산부에게 하루 300mg 이하의 카페인 섭취는 안전하다고 판단하고 있어요. 이는 별다방 커피 Tall 사이즈에 해당한다고 해요! 물론 다량 함유된 카페인☕으로 인해 태아가 저체중아로 태어날 위험, 산모의 조산, 자연유산 등 치명적인 영향을 미칠 수 있므로 너무 많이는 마시지 않는 것이 좋아요.아이스크림, 탄산음료! 아이스크림🍦에 함유된 당분은 당뇨나 비만을 유발하게 되어 임신중독증을 유발할 수 있다고 많이 알려져있죠. 탄산음료🥤는 마시게 되면 탄산음료 내의 좋지 않은 색소와 카페인 등 여러 성분이 양수와 태아의몸에 흡수되어 태아가 아토피 피부염에 걸릴 수도 있고, 면역력 결핍을 보일 위험도 있다구요! 왜일까요?아이스크림 맛있고, 입맛 없을때 먹으면 얼마나 맛있는데요! 하지만 임신 중 과도한 과당의 섭취는 태아의 성장을 억제할 수 있다고 해요. 일반적으로 아이스크림이나 탄산음료에 들어간 과당🍦이 너무 많이 섭취될 경우, 설탕 과다섭취를 야기하여 임신부의 요산과 지방을 늘리고 임신중독증와 임신성 당뇨를 유발할 수 있다고 해요!&nbsp;2014년 미국 오리건 어린이 병원 연구진의 연구결과에 따르면 임신 중 기름진 음식이나 설탕이 많이 들어간 음식을 먹으면, 태어날 아기가 면역질환이나 알러지로 고통😣을 받을 수 있다는 연구결과도 발표했어요! 따라서 임신 중 과당 섭취를 유발하는 음식은 개수를 제한해보아요!날생선, 육류, 갑각류, 조개류? 날음식은 기생충의 위험에 노출되기 때문에 피하라고 해요. 오래 된 갑각류와 조개류&nbsp; 역시도 산모로 하여금 식중독을 유발시킬 수 있기 때문에 조심하는 것이 좋아요. 단, 모든 생선, 육류, 갑각류와 조개류를 피하라는 것이 아니고, 오래되거나 날 것의 음식을 피하라는 것에 가까워요!즉, 임신 중 조개나 갑각류를 절대 먹으면 안되는 것은 아니예요! 💡 조개류는 임산부에게 필요한 칼슘, 칼륨, 엽산, 인, 철분 등의 영양분이 많아요. 다만 회로 먹었을 때는 노로 바이러스 등에 노출될 수도 있고 날 것을 먹고 탈이 나도, 임산부들이 약을 먹을 수 없는 경우가 많아 고통스러울 수 있어 예방차원에서 권장하지 않는다고 해요.<hr>명절이 다가온다! 명절에 피할 음식?팥이 든 송편, 찹쌀떡? 팥이 든 송편을 과다 섭취할 경우 임산부의 소화 불량, 설사를 유발하고 자궁 수축을 일으킬 수 있기 때문에 팥이 든 송편은 되도록 피하는 것이 좋다는 글이 많아요! 이는 한의학에서 붉은 팥🔥은 임신 중 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높인다고 전해진다고 해요. 또한 팥이 소화를 방해한다는 글들도 많죠!또 쫀득쫀득한 찹쌀떡🥚은 임산부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 글도 많았어요.하지만 하지만 임산부가 하루 종일 팥이나 찹살떡만 먹는 게 아니기 때문에 아니라 이들 음식을 조금씩 먹는 것은 별다른 문제를 일으키기 않습니다. 먹고 싶은 떡이나, 팥빙수, 팥 간식 너무 무서워하지 마세요!🍨녹두? 녹두전? 녹두는 한의학에서 여름철 더위를 물리치고 각종 열독을 제거하는데 사용해왔다고 해요. 따라서 녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임산부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠.하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임산부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🥄튀김...😂 고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!식혜 소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임산부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장을 주므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하지는 말기!<hr>임산부가 피해야 할 음료는?술! 무알코올 맥주? 임신 중 음주🍻는 절대적으로 금지되어야 한다는 것은 기본적인 상식이에요. 태반을 통해 태아에게 전달된 알코올 성분은 태아의 발육 부진, 중추신경 장애, 안면 기형 등을 일으킬 수 있고, 저체중인 아기 출산 가능성도 높이기 때문이에요. 만약, 임산부가 지속적으로 알코올을 섭취할 경우 산후 아기가 정신지체,&nbsp;행동장애,&nbsp;심장 기형,&nbsp;뇌 기형을 보이는 등 태아 알코올 증후군을 보일 수 있어요.&nbsp;절주가 아닌 금주!&nbsp;반드시 기억하세요.무알코올 맥주는 괜찮지 않아? 라고 물어봐주신 분들이 많았어요! 하지만 이 경우, 해당 무알코올 맥주가 1% 미만의 알코올을 함유하고 있는 것인지 아니면 정말 탄산수 같은 제품인지 잘 확인하셔야 해요! 한국의 무알코올 맥주들 중 다량이 1% 미만의 알코올을 함유하고 있어 소량의 알코올을 포함하고 있다고 합니다.🙅‍♀️&nbsp;탄산수 탄산수🥤는 톡 쏘아서 속이 뻥 뚫리는 느낌이 들기도 하지만 위가 좋지 않은 임산부라면 탄산수를 과다 섭취하였을 때, 먹었던 음식들이 역류할 수 있기 때문에 절제하는 것이 좋아요. 이는 임산부의 문제라기보다는 역류성 식도염 환자 모두에게 해당되는 건이예요! 물론 임신 후기로 갈수록 임산부들이 역류성 식도염 환자가 되는 경우는 많으니 주의하기!🤰녹차, 홍차, 허브티 카페인이 함유되어 체내의 철분의 흡수를 저하시킬 수 있어요. 따라서 하루 1잔 이상은 권장하지 않아요. 커피☕와 마찬가지로 카페인을 다량 섭취하는 것은 방지해야하지만, 일 섭취 가능량이 있으니 스트레스 받기보다는 잘 계산하여 하루 한잔의 음료를 마셔보는 것도 좋아요.<hr>임산부가 피해야 과일은?여름 과일, 먹으면 안돼? 수박🍉, 참외🍋, 배🍐와 같이 여름에 먹는 과일들은 찬 기운이 강해 섭취하면 장이 차가워져 설사를 하게 되기도 하고, 심할 경우 유산, 조산에 이르기도 한다고들 하죠! 하지만 임신 중 소화가 안될때는 과일이라도 먹어야하는 임산부 분들이 많아요. 너무 찬 음식으로 배탈이 나지 않도록 주의하는 것은 임산부 뿐만 아니라 모든 사람에게 해당되는 것이니 이것만 주의하자구요!당도가 높은 과일 당도가 높은 과일을 다량 섭취했을 때, 임신성 당뇨를 앓게 되거나 비만이 될 위험이 있어요. 또한 당도 높은 과일🍇로 인해 혈당이 정상수치로 유지되지 않으면 태아의 성장을 촉진시켜 거대아👶가 되기도 하여 분만 중, 산모와 태아가 합병증에 걸릴 확률이 높아지므로 주의해야 해요! 그래서 임신성 당뇨에 해당된다면 귤도 알을 세면서 먹어야하는 슬픈 일이 있답니다! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중, 금기 식품? 근거를 가져와!

17일 예정인데 병원에선 좀 일찍 나올거 같다하네용🥹
바구니 카시트가 고민인데
제주변은 완전 신생아때는 그냥 안고 이동했다고해서
굳이 바구니 카시트가 필요없다해서요.
퇴원하면 조리원이 10분안에 도착하긴하는데
고민이 되네요.

바구니카시트준비하셨나요?

저도 혹시나해서 당근에 알림받고있어요

신생아도 카시트 사용 필수에요 안고타시면 위험해요ㅠㅠ
https://youtu.be/aFZ6N6lb9Rw?si=MVX35sOePf19W_jx

저는 지인분께 받았어요! 바구니카시트 당근으로 한 번 알아보세용!!

바구니카시트는 필수죠,, 안고타면 아기가 에어백이 된다고해요

아무리 짧은거리여도 카시트 안하면 애기가 에어백 역할이에요,,
그리고 신생아때도 병원갈때 꽤 자주 쓴다네요 당근으로 하나 구매하시는게 좋을것같아요

저도 10분이면 가지만 혹시몰라 바구니카시트 당근으로 만원에 구매했어요 ㅋㅋ 세탁도 어렵지않고요

저도 고민하다가 대여했어요! 
당근 거의 1초컷이라.. 세탁도 다
되어 있는 대여로!!

대여 당근 새거 고민중인데 우선 당근 보고 있어요..!

저도 10분이지만 마음 불편해서 바구니카시트 구매했어요 ~

안녕하세요ㅠㅠ
제목 그대로 푸룬주스 먹고 배가 너무 아프고 물설사를 계속 하는데 이거 멈추는 방법이 없을까요?

다신 안 먹으려구요ㅠㅠ 많이 먹지도 않았는데..

푸룬주스 설사..

저드 편의점에서 조그만거 한번 먹구 하루종일 뱃속 부글부글~~
쭈르륵 쏟아지고 가스차고 힘들었는데 다음날 나아지더군요~ 

으악 푸룬주스가 원래 당으로 쌓여있던 응가를 나오게하는거라 설사로 나오드라구요ㅜ
진챠 시간이 약임미다ㅜㅜ

저는푸룬쥬스 5박스나사서 먹는데 전혀효과없어요 ㅠㅠ

푸른 주스는 최후의 수단으로 먹어야 한다고 하더라구요! 저도 푸른 한번 먹고 설사했는데 주변 지인이 차라리 건자두 먹어보라 해서 그거 먹고 좀 시원하게 가고 있어요!

손싸개를 오랜만에 꺼냈는데 효과가 있네요ㅎ
이래도 되는지 언제까지 이래야는지..흑흑🥲
토끼잠이라 한타임에 두번 재워서 낮잠 재우다 하루가 흘러가요 제대로 놀지도 못하구ㅜ_ㅜ
연장없이 언제쯤 잘 잘까요? 엉엉엉

낮잠 입면하는데 쪽쪽이를 자꾸 빼서..

오~ 손싸개 효과 있나요?ㅎㅎ 똘똘이는 손싸개하던 시절에도 천 자체를 빨았더래서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
저희 애기도 잘자는가 싶더니만 다시 토끼잠 자곤해서 다시 여러가지 방법 시도중입니다ㅎㅎ
낮잠1을 쪼개서 자더니 그게 낮잠1,2가 되어버렸고 얼떨결에 낮잠2가 3번째가 되었는데 요건 연장이 잘 되는 편이라서 2시간 넘어서도 자요;ㅎㅎ 
나머지 낮잠은 25분~30분 자고 그러다보니 마지막 낮잠 끝내고나서 밤잠 입면 전까지 짜증 수치 최고죠예요;;

밤잠 자기전 짜증 엄청나죠ㅋㅋㅋㅋ🌝 낮잠연장할때 개입하시나요? 저희 아가는 어떤수를 써도 안돼서 꼭 끊어서 자네요ㅜ_ㅜ;

자면서 손가락 걸어서 쪽쪽이 빼고 우는 우래기😇 ㅎㅎ 저는 손과 발 덮을 수 있는 꿀잠수트 입혀 재우는데 손으로 쳐서 뺄때도 있지만 없는 것 보단 나은것 같아요 ㅎㅎ 

아기는 이것저것 접종 해야 할 백신이 많아요.&nbsp; 듣기만 해도 혼란스러운 백신의 종류! 아기를 출산한 지 얼마 되지 않았다면 생후 4주 이내에 접종 하게 되는 BCG 접종에 대해 관심이 높을 거에요! 빌리와 함께 라면 아기 BCG 접종! 어렵지 않게 이해&nbsp;할 수 있어요!<hr>아기의 첫 접종, BCG 알아보기!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bc63d457-2ec7-4534-9fb7-e8b51eadd326.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">아기의 첫 접종, 두려워하실 필요 없어요!아이가 태어난 후 첫 외출을 하게 되는 날. 바로 예방접종 주사 날입니다. 아기가 맞는 첫 접종인 BCG 주사, 불주사라고 부르기도 하지요. 이 BCG 주사는 결핵을 예방하는 백신으로서 생후 2주~4주 이내에 맞아야 하는 필수&nbsp; 접종입니다.&nbsp;첫 주사부터 아이가 아플까 걱정도 되지만 이 BCG에는 2가지 종류✌가 있어서 고를 때 큰 난관을 겪게 되실 텐데요. 아이에게 어떤 것이 좋을지 꼼꼼하게 살펴볼 수밖에 없죠! BCG 주사에는 국가에서 무료로 맞추는 피내용, 병원마다 가격이 다르지만 유료접종인 경피용이 있어요.&nbsp;피내용 주사피내용 주사는 무료로 맞출 수 있는 접종으로 정확한 주사량이 주입된다고 해요. 하지만 10인용이기 때문에 병원마다 접종할 수 있는 날짜와 시간이 정해져 있어서 예약&nbsp;을 해야 해요. 보건소에서도 맞출 수 있으며 출산 후 퇴원 시 병원에서 따로 안내를 해주기도 합니다. 피내용은 피부 안에 주사액을 넣는 방법으로 5~7mm 정도 부풀어 올라요. 흉터가 질 수가 있다는 단점이 있지만 아이들의 살 성에 따라 약간씩 다르기도 해요. Who에서 권장하는 전 세계에서 사용하는 주사이기에 선호도가 높습니다&nbsp;.&nbsp;경피용 주사경피용 주사는 유료접종으로 도장식이에요. 피부에 약을 도장처럼 찍어서 피부 내 흡수하는 주사인데요. 그러다 보니 정확히 어느 정도 주사가 주입되는지 확인할 수가 없다고 해요. 하지만 1인용으로 포장이 돼서 특별한 시간 제약 없이 병원🏥에 방문하면 바로 맞출 수 있습니다.&nbsp;경피용 주사는 우리나라와 일본, 동남아에서 사용하는 주사인데요. 2018년도 일본에서 제조된 경피용 주사에서 기준치를 초과한 비소가 검출돼 큰 논란이 일어난 적도 있습니다. 전량 회수조치가 되었지만 혹시나 걱정이 되는 경우 예방접종 사이트에서 백신 내역, 제조사를 확인해 볼 수 있으니 참고하세요.&nbsp;<hr>BCG의 부작용에 대해 알아봅시다!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7a519bdd-dd4c-4790-b24f-7a9de1e41707.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">너란 BCG...!BCG 주사는 왼쪽 팔 상단 삼각근 부근에 주사를 맞힙니다. 주사를 맞히다 보니 부작용이 있지는 않을까 걱정이 생기게 됩니다. BCG 주사를 맞고 난 뒤 고름이 차오르게 되고 한 달쯤 뒤 고름이 터지면서 흉터🩹가 살짝 남게 되는데요. 이것은 일반적인 현상으로 크게 놀라지 않으셔도 돼요. 하지만 절대 고름을 짜내시면 안 돼요🙅. 지속적으로 고름이 나오며 목과 겨드랑이에 림프절염이 발생할 경우 병원에 가서 진료를 받아보시는 게 좋습니다.<hr>주의사항을 지켜주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/de0ebb98-66af-4977-9aee-f5a4947f9f44.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 774px;">조심해서 나쁠 건 없죠!아이와 첫 외출임과 동시에 첫 예방접종. 결코 쉬운 일이 아닙니다. 엄마와 아빠는 주사를 맞히기 전 아이의 상태를 잘 확인&nbsp;해 주셔야 해요. 울다가 토를 할 수 있기 때문에 수유는 주사 맞기 1시간 전이 가장 좋다고 해요. 접종한 당일에는 목욕을 하지 않아야 하며 소독, 자극은 주지 마시고 위생적으로 관리해 주셔야 합니다.&nbsp;주사를 맞은 후엔 주사 부위를 열어두게 되는데, 집에 돌아오셔도 깨끗한 내의로 갈아입히시되 약과 밴드를 사용하지 마시고 통풍이 잘되도록 해주셔야 합니다. 울다가 토를 해서 속싸개가 젖을 수도 있으니 속싸개와 옷을 여분으로 준비하시면 좋습니다.&nbsp;BCG 주사 접종으로 100% 결핵을 막을 순 없지만, 결핵 발병 시 중요 장기가 손상하는 심화 결핵으로 진행이 되는 것을 막을 수 있다고 합니다. 아이들의 예방접종, 아이의 건강과 밀접해 있는 부분이니만큼 아이 상태를 꼭 점검하신 뒤에 날짜가 미뤄지지 않도록 맞춰주시는 것이 좋습니다.&nbsp;

아기 첫 접종, BCG 종류 (피내용? 경피용?)

6개월입성하고 문센 봄학기 다니고 있는데
활동 너무 좋아하고 코스튬은 너무 귀엽고
첫 문센때는 혼자 잘 앉지도 못 했는데
두번째부터 스스로 앉으니 사진찍기
너무 좋더라구요 
귀여운 모습 잔뜩 찍어왔어요ㅎㅎ

우리친구들 귀여운사진도 자랑해주세요🫶🏻

문센다니는 친구들

우와 ㅠㅠㅠ너무 귀여우ㅏ요 🩵🩵🩵🩵혼자 잘 앉네여 ㅠㅠ앉는연습은 무리돼서 안시켜도 된다해서 안시키고 있는데 저희 아기도 얼른 혼자 잘 앉아있으면 좋겠네요 헤헿 

문센가니 앉은 아가들 많이 보였는데
스스로 앉을 때 기다리니 허리랑 등에 힘이 생기는 것 같더라구요^^
5개월에 앉기 시작했는데 
저도 문센에서 코스튬 의상입고 사진 남기니 넘 귀엽더라구요~
애기들은 금방 성장하는 것 같어요~~
되집기 한게 얼마 전인데 ㅌㅋㅋ

귀야워요!!ㅋㅋ 저도 문센에서 코스튬해주는거 즐기고있어요 졸귀에요 앉으니깐 사진찍기도 수월하고요 ;) 

프로문센러 딸랑구~~~~
평일에도 문센 3군데 가고
주말엔 아빠랑 셋이서 1일 특강도 꾸준히 다녀요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 기여워서..다니게 되네요🫣💖

이제 몇일 후면 돌되는 여자아기에요!!
스스로 3,40일부터 6~9시간 통잠자던 아이에요
50일후로는 평균 11시간이상씩 통잠잤었구요!
근데 요즘,, 통잠을 영 못자네요ㅠㅠ
새벽에 일어나서 짧게는1~1시간반 , 길게는 3시간 이렇게 못자요ㅠㅠㅠ
일어나서 울거나 하는건아니고 혼자 가만히 앉아서 있어요ㅠ 졸려운지 누웠다가 다시 일어나서 앉아있고,, 울거나하지않아서 일부러 놔두는데 반복하다가 결국 잠들어요ㅠ
뭐가 문제인걸까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
육아맘들 도와주세요ㅠㅠㅠ


밤잠 도와주세요ㅠㅠㅠ

이앓이 아닐까요? 아니면 낮잠 몇 번 자나요?

저도 몇달간 계속 울고 깨고 그랬는데 일주일전부터 낮잠 1번으로 줄였더니 그래도 좀 덜깨는것같아요~

철분이 부족하면 아가들이 자주 깬다는데... 아기 식단이랑도 한번 체크 해보시는것도 좋을것같아용~

안녕하세요 베동 여러분!

이제 정말 이유식이 코 앞까지 다가온 것 같은 기분이 들어 저번에 말씀드렸던 시판이유식 브랜드에 대해서 요약 드리고자 합니다.

직접 만드는 이유식 이야말로 견줄데 없이 엄마의 사랑과 정성이 가득 담겨 있겠지만 저는 기타 여러가지 사유로 시판을 선택하고야 말았습니다.

[2023년 3월 베동] 이유식(직접 VS 시판) 장단점 비교 https://app.babybilly.app/kh5u8h

마침 저에게 비쵸비를 건네주셨던 짹짹이님께서 좋은 정보를 나누어 주셔서 그 글을 토대로 정리를 하고(배송비, 신청가능인원, 시간 등) 식감과 추가적인 정보는 여러 블로거님들의 글에서 요약해 보았습니다.

📌📌📌 이유식은 개월수에 따라 횟수와 양이 달라 집니다.

👶 초기(4~5개월) 하루1회 용량 50~60ml

👶 초중기(5~6개월) 하루1회 용량 60~80ml

👶 중기(6~8개월) 하루2회 용량 100~120ml

👶 중후기(8~9개월) 하루2회 용량 120~150ml

👶 후기(9~11개월) 하루2~3회 용량 120~150ml

👶 완료기(12개월~) 하루3회 용량 150~200ml
**후기이유식에서 먹는 양이 늘면 횟수를 3번으로 늘리기!

위에 보시다시피 초기에는 하루 1회 50~60g 정도만 이유식을 먹기 때문에 되게 시판 이유식 무료 체험으로 끝내고 중기이유식으로 넘어 갈 수 있다고 합니다.

따라서, 시판 이유식(보통 1팩에 150~160g 정도)을 덜어서 용기에 나눠 담아야 하기 때문에 전자저울과 락앤락, 글라스락에서 나오는 밀폐용기가 필요 합니다.

라봉이맘님께서 기본 이유식 준비물과 이유식에 대해 글을 너무 잘 써주셨지요. 같이 참고 해 주세요!

이유식 관련 준비물👇
[2023년 3월 베동] 이유식 어렵지 않아요~ (1탄) https://app.babybilly.app/v0egz1

이유식에 대한 이해👇
[2023년 3월 베동] 이유식 어렵지 않아요~ (2탄) https://app.babybilly.app/em36az

📌📌📌 이유식의 순서는 쌀 미음(이유식 테스트 기간 2~3일 정도)을 시작으로 고기 -> 초록 이파리 채소 -> 노란채소  -> 과일 이라고 합니다.
**소아과 지침 기준

1) 초기 이유식 (만 4~6개월)
생후 5개월 전후 아기의 소화 능력이 발달하는 시기. 식품별 알레르기 반응에 주의하며, 쌀 미음으로 시작해 곡류, 야채, 과일류를 소량 첨가한 미음의 식단으로 하루 1회(30~80ml) 진행.
**미음 농도 : 마시는 플레인 요구르트 정도
**요즘 이유식 대세는 미음은 짧게, 이유식 입자감을 빠르게 올려주는게 대세.

2) 중기 이유식 (만 7~9개월)
모유나 분유가 아닌 식품을 통한 철분 보충이 필요한 시기. 단백질 섭취가 중요하며, 초기 원료에 한가지 채소를 섞어 농도를 높인 미음이나 입자가 고운 죽 형태로 시작해, 점차 작은 알갱이가 씹힐 정도의 죽으로 진행.

3) 후기 이유식 (만 10~12개월)
씹고 소화시키는 능력이 향상되어 하루 3회식이 가능해지고 다양한 원료를 사용할 수 있는 시기. 중기보다 쌀알의 알갱이가 커지고 농도가 더욱 되직한 고형식으로 본격적인 이유식 진행에 잘 적응할 수 있도록 장 건강도 함께 관리하며 진행.

4) 완료기 이유식 (만 12개월 이상)
돌 전후 2배 진밥으로 조리하여 먹일 수 있는 시기. 구강 및 소화기관이 발달하고, 먹을 수 있는 재료도 다양해져 다양한 식품 경험을 하고 영양을 골고루 섭취할 수 있도록 진행.
**다만 예전에는 생선의 경우 돌 이후, 쇠고기의 경우 후기 단계에 사용하도록 권장했지만, 최근에는 생후 4~6개월 태어날 때 엄마에게 받은 철분이 소진되고 체중이 늘면서 빈혈에 걸릴 우려가 있어 쇠고기가 들어간 이유식을 초기부터 사용할 것을 권합니다. 이렇게 요즘은 새로운 연구 결과들이 생겨나면서 재료 사용에 대한 지침이 변경되고 있습니다.


📌📌📌 무료 체험팩이 가능하면서 대표적인 시판 이유식 브랜드 아래에 나와 있듯이 9군데 정도 입니다.

풀무원만 반값(3팩)에 구매 가능하고 나머지 브랜드는 2팩 무료이지만 배송비 3,000~3,500원 정도는 지불해야 합니다. 베이비 본죽은 종류가 명시가 안되어 있고 보통 단호박 미음, 브로콜리 미음으로 받는다고 하네요! 

🍵 베베쿡 
메뉴선택불가, 수령일 지정 가능, 매일 자정 신청 가능, 보냉가방 3,000원 결제(회수×), 2번에 나눠 새벽 배송(수도권 아닌 지방이여도 새벽 배송 가능), 일 50명 한정(초기 40, 중기 10)
https://naver.me/GCu8KXcn

🍵 엘빈즈
메뉴선택가능, 수령일 지정가능, 매일 오전 10시 신청 가능(선착순 일정물량), 배송비 3,000원 적립금으로 환급
https://naver.me/Fvn0j850

🍵 베이비본죽
메뉴선택불가, 매일 자정 신청 가능(100명 선착순)
https://naver.me/FX3CGgj2

🍵 산골이유식
메뉴선택불가, 체험팩은 택배고 정기만 새벽배송, 매일 오전 10시 신청 가능, 한달에 1,000명만 선착순(생산량 마감까지)
https://naver.me/GGUiBqTS

🍵 루솔
메뉴선택가능, 인원제한없음
https://naver.me/xY0wFGRo

🍵 팜투베이비
메뉴선택가능, 매일 자정 신청가능(100명 선착순)
https://naver.me/xbncDeoN

🍵 배냇밀
메뉴선택불가, 매일 오전 9시 신청 가능(100명 선착순)
https://naver.me/GtjseW5w

🍵 짱죽
메뉴선택가능, 수령일 지정가능, 매일 오전 9시 신청 가능(30명), 제일 꾸덕한 질감
https://naver.me/5bdOceKh

🍵 풀무원
메뉴선택불가, 유일하게 3팩 신청 가능(하루 1개씩 3일간), 50%에 구매 가능, 배송비 무료, 인원제한없음
https://naver.me/5kXz5ONZ

(글을 마치며)
이유식 시판 체험도 결국 오픈런으로 부지런해야 신청이 가능한 일이라는 걸 알았습니다.  9군데 말고도 요즘은 이유식 브랜드도 너무 많고 큐브로 파는 곳도 있어 반시판 하시는 맘님들도 많으시더라구요! 

대부분 2팩 정도 체험 가능하고 배송비 정도는 부담해야 하는 시스템 입니다. 저 9군데는 유명하고 규모가 커서 전국구 가능 한것으로 보입니다. 

요즘은 기준도 까다로워 이유식 담긴 용기나 재료등 신경써서 한다고는 하지만 특정 브랜드 홍보 효과처럼 보일 거 같아서 그런 부분들은 리뷰 하지 않았습니다.

그리고 아기들마다 농도 식감 등 선호도가 다르기 때문에 큰 의미는 없을 것 같고 유명 브랜드가 이 정도가 있다~ 정도로만 생각 해 주세요.ㅠ대신 체험팩 신청 가능한 경로를 올려 두었습니다. 

벌써 4개월차 접어 들었습니다. 우리 다같이 이유식 준비 차근차근 해보도록 해요!

(+) 오늘 도겸이 원윅인가 봐요...전투를 치뤘습니다! 겨우 재웠네요 🥲 있다가 일어나면 사랑의 대화를 좀 해야 겠어요...

♡이유식 단계&시판브랜드 비교♡

오늘도 꿀정보 감사합니다! 전 6개월 중반쯤 하려고했는데 넘 늦나싶네여ㅠㅠ

믿고보는 도겸맘님글 !!! 우왕!!! 넘잘정리되어잇어용!!!! 분유처럼 이유식도 아가들마다 선호하는 농도가잇더라구여😭 그것만 초기에 잘잡아주면 훨씬 쉬운 이유식이되지않으까시포요 ㅠㅠ으헝 유리에겐 산이또하나남앗네요? 😂 도겸맘님덕분에 이유식시작한지2일째인데 시판이유식으로 눈이돌아가는 저를 발견 헤헷🩷🩷🩷 오늘도 좋은밤되세용❣️

저 구냥 도겸둥맘님이 시판하신다길래 쏘쓰만 보내드렸을뿐인데 아주 완벽한 글이 완성되었근여 ㅋㅋㅋ 역쉬👍 저는 직접 만들어볼예정이지만 이유식 시기에따른 용량도 적혀있어서 유용하네영 북마크하구갑니다♡

최고최고👍👍시판해야겠다 생각만 하고 어제 글라스락만 주문하고 손 놓고 있었는데 이렇게 정리해주시니 너무 감사합니다🩷🩷덕분에 샘플도 오픈런 해야된다는걸 알았네용

어머 제 글을 공유해서 올려주시다니 감동이에요ㅠㅠ 감사합니다😆

이제 슬슬 이유식도 공부해야겠어요🤓감사합니다 도겸맘🫶🏻

우와 너무 좋은 글 감사해요! 무료체험팩이 있는것도 몰랐네용. 저는 아가 12개월까지는 전업이지만 이유식 해먹일 용기가 안나서 ㅠㅠ (요리똥손) 그냥 시판하려구요… 

우와~~잘 정리된 글 감사합니다~!👍이유식 공부..넘 어려워요..ㅜㅜ

최고입니다 증말👍🏻👍🏻 이유식 아직 무지한 그 세계이지만… 슬슬 발을 들여야할때가 오고있는것 같아요😇😇😇

항상 좋은 정보 너무 감사합니다💛💛

하아.. 이런 최고인사람👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 육아에 일에 바쁠텐데 베동까지 챙겨주는 세심함😍 좋은 정보 감사합니다🫶🏻

감사해요 도겸맘님!저도 시판으로 거의 맘이 기울어서 찾아보고 있었는데 이렇게 깔끔하게 정리해주시다니! 전 수능공부를 일케 했음 서울대를 넘어서 하버드 갔을거야요...여태 오픈런해본적도 읎는데 이유식 오픈런을 해야하다니ㅋㅋㅋ화이팅😆

역시 쵝오에요👍🤩
오늘 마라맛육아 고생하셨어요😘 

역시 믿고보는 도겸맘님ㅠㅠㅠㅠ저도 이런저런 이유로 시판 준비중인데 글라스락이나 보관 용기가 왜 필요한지 체감 못하고 있었거든요..! 그냥 막연하게 난 독박육아 하고있으니까 조금 느긋해도 괜찮아! 라고 생각하며 미뤄뒀던것같아요.. 수호가 저 물마시는것만 봐도 입맛다셔서 저는 5개월중반부터 시작해볼 예정입니다🥲

관심리스트 첵첵! 다올맘님에게 절이라도 하고픈 마음이예요🫶 너무 감사합니다👍❤️

좋은정보 감사해요🙇
이제 슬슬 이유식 공부해야 하나 햇는뎅~ 깔끔한 정리 무지 감사합니다😍

아니 진짜 이런 고급정보 받아도 되는걸까요? ㅠ 감사합니다💛

정말 꿀 정보 감사해요🥰
언제 시작할지 정해서 공부해야겠어요!

감사합니다 :) 항상 부지런하신 도겸맘님^^

와 이런 고급정보 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻😵😵

(+) 이유식 직접 하시는 베동님들께 추가적으로 공유 드립니다.

[2023년 3월 베동] 분유추천어플(이너프) https://app.babybilly.app/7som4q

이너프란 앱 분유 외에 이유식도 재료 표기 하면 아기 영양 상태 체크 할 수 있는 앱이더라구요! 

그리고 각 브랜드마다도 식단표 공유 하기도 해서 거기에서 영감 받아 준비하셔도 좋을 거 같다는 생각이 들었습니다!

우와 아무 정보도 아직 안찾아봐서 막막했는데 정말 감사드려요!! 이유식 또다른 큰산을 함께 잘 넘어가보아요❤️

감사합니다!! 지금 공부중이였는데 ㅎㅎ

이유식은 2차 세계대전..
 저의 육아에 있어서 정말이지 정점을 찍었다라고 생각되는 ㅋㅋ 그치만 아니였어요ㅡ 후에 유아식이..똭..
각설하고 감사합니다~~~ 저는 지방이여서 베베쿡은 택배로만 가능했고 여타 새벽배송 가능 브랜드들도 택배로만 가능하더라구요. 그래서 초반엔 저도 2~3브랜드 골라서 먹였습니다. 그러다 중후기 쯤엔 쌉가성비로 먹였어요. ㅎ이유식 들어가면 과즙망 고ㅏ 떡뻥(아기과자) 먹을 수 있어요 ㅎ 중기이후엔 치즈도 쌉가능 ㅋㅋ 하지만 치즈는 최대한 나중에... 마성의 중독
(이유식 안 먹을때 곁들이로 주면 잘 받아먹음...)

참고로 저 처럼 지방러나 택배로 받는 분들은 냉동실과 냉장실 한곳 지분 마련 미리 해두시면 좋아요.^^

그냥 멍때리고 있었는데 진짜 얼마 안남았네요 이유식이라니 ㅜㅜㅠㅠ 먼나라 이웃나라 일로만 생각하다가 이렇게 정리해주시니 정신이 번쩍 듭니다. 일단 책을 사야겠어요.. 시판 예정이라 정말 꿀정보입니다 하트 백만개 눌러주고싶어....❤

허허 이제 이유식 전쟁인가요...?🫠🫠 저도 시판으로 하기로 맘 먹었습돠! 살게 또 늘어버렸..ㅎㅎ끝도없네요🥲
 믿고 보는 도겸맘님 글 좋아요x백만개!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  감사해여🫶🏻🫶🏻

오와.. 다올맘님 증말증말 대단하심더
대문자P 엄마는 일단 저장먼저 누르고... 찬찬히 읽어보겠읍니다 ㅜㅜ ㅎㅎㅎ 

좋은정보 오늘도 감사해요 ! 초기단계 신청보다는 중기 지나서 신청해서 애기입맛에 맞는곳을 고르는 팁도 있대요 !

정보 감사합니다 ㅜㅜ 글 토대로 공부해야겠어요!

정보 찾다보면 결국..도겸맘 글로..?!ㅎㅎ이유식...어렵네요🥲후하후하 그래도 정리해주신 글이 도움이 많이 되었어요🫶최고최고👍

이 글올라왔을 때 북마크만 해놓고 이제 10일 정도 남아서 부랴부랴 봤는데 너무 도움됩니다 역시 도겸맘님 저에겐 없어선 안될 존재세여..💓 육아에 매번 도움을 받는 중이에요! 늦었지만 너무 감사합니다!!!!!!! 정보로 연재 이유식 잘 시작해볼께요

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

남편은 사진보고 아들같다고 하고
저는 각도가 안나와서 딸같다고 했는데,

계속 아들같다고 하네요ㅠ

어디쪽에 더 가깝나요?


성별때문에 남편이랑 싸웠어요

요기서 각도 재봤을땐 딸같긴해요! 거의 평행한데요?
https://mybabygender.com/?ref=billy

저랑 초음파사진 비슷하시네용 저는 니프티로 결과 나왔는데 아들입니다,,

なかなか痩せないのでジムに通おうかな〜とも思ってるのですが、皆そんなにか運動されてますか？🥺

産後なにか運動してますか？

今は時間のある時におうちヨガしてます！🧘

私は特になにもせずでした！
ママ友はピラティスに通ってましたよお🧚🏻‍♂️

私もお家でYouTube見ながらエクササイズしてました！笑