아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

엄빠가 임신 사실을 알게 된 후 가장 먼저 하는 고민 중 하나가 바로 태명일 거예요. 우리 아이의 첫 이름이자 앞으로 엄빠가 배 속 아이와 교감하기 위해 부를 이름이니 고민되실만 해요. 우리에게 찾아온 작고 소중한 존재에게 어떤 이름을 불러줘야 좋을지 머리가 지끈 거리시는 분들은 주목해 주세요. 지금부터 빌리가 태명 짓는 팁을 알려드릴게요!<hr>태명, 왜 지어주는 거죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9a903726-a9e2-4397-bf70-0005d6487961.webp" class="fr-fic fr-dib">굳이..? 라고 생각하는 엄빠 없쥬?태명은 아기가 태어나기 전 태아 시기에 엄빠가 임시로 붙여주는 이름으로, 배냇 이름이라고도 해요. 우리가 태명을 붙이는 이유는 아이의 존재를 받아들이고 인정한다는 의미가 있어요. 이름을 불러줌으로써 엄빠는 출산 전부터 배 속 아이와 교감하는 것이지요.&nbsp;특히 태아는 6-7개월 무렵부터 청각이 발달하여 외부 소리를 들을 수 있게 되어요. 아이의 이름을 불러주는 것이 결코 일방적인 것이 아니라는 거죠. 실제로 국내에서 발표된 &#39;태명이 지능과 건강에 미치는 영향&#39;이라는 논문에 따르면 태아의 뇌 피질에 공급되는 에너지원의 90%는 청각을 거쳐 가기 때문에 태명을 부르면 태아의 뇌 발달과 건강에 좋다고 해요. 사랑이 듬뿍 담긴 태명을 지어 아이에게 불러주는 것이 어쩌면 아이의 건강을 위한 엄빠의 첫 번째 노력이 될지도 모르겠네요!<hr>태명 지을 때 주의할 점<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f1e3760-5b73-499e-90cf-5b9d2c0eae77.webp" class="fr-fic fr-dib">나 불렀어여?👄 부르기 쉽고 듣기 좋은 이름태명을 확정하기 전, 여러 가지 후보군이 있을 거예요. 그 중 부르기 쉽고 듣기 편안한 이름이 좋아요. 미리 아이 이름을 여러 번 반복해서 불러보시면 좋아요.👄 성별 구분 없는 이름보통 우리가 태명을 짓는 시기가 태아의 성별을 모르는 시기가 대부분일 거예요. 때문에 미리 어떠한 성별에 치우지지 않는 이름으로 선택해 주시길 바라요.&nbsp;👄 우스꽝스럽지 않은 이름아주 먼 옛날, 우리나라가 잘 살지 못하던 시절에는 의학이 발달하지 않아 아기들의 수명이 짧았어요. 당시 어른들은 귀한 자식일수록 천하게 키워야 한다고 생각하여 무병장수하길 바라며 개똥이, 말똥이, 쇠똥이 등과 같은 태명을 아이들에게 흔하게 붙여주었어요. &nbsp;많은 분들은 태명대로 아이가 자란다고 말씀하시기도 해요. 아이에게 어울리는 이름, 엄빠의 진심이 담긴 이름을 지어 주세요.&nbsp;<hr>태명 짓는 TIP!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36218fd2-435b-4510-b4ba-7585dcb88c6b.webp" class="fr-fic fr-dib">어머! 너무 듣기 좋자나~👄 된소리, 거센소리가 들어간 태명ㄲ, ㄸ, ㅃ, ㅆ, ㅉ와 같은 된소리나 ㅍ, ㅋ, ㅊ, ㅌ와 같은 거센소리가 들어간 태명을 불러주면 태아의 두뇌에 좋은 자극이 된다고 해요.👄 태몽과 관련된 태명태몽에 누가 등장했느냐, 어떤 행동을 했느냐에 따라서 태명을 짓는 경우도 있어요.👄 건강하게 자라길 바라는 태명열달 동안 엄마 배 속에서 튼튼하게 자라는 마음을 담아 열무, 튼튼이, 찰떡이 등과 같은 태명을 붙이기도 해요.👄 임신 시기 또는 출산 시기의 계절/띠/추억을 담은 태명아이가 태어나는 계절이나 해에 의미를 주어 봄봄이, 썸머, 용용이 등과 같은 이름을 붙이기도 하고 엄빠의 임신 시기 추억을 담아 태명을 짓기도 한답니다.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5f43baf2-7ab5-4457-9dbf-1a37ab68f51a.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

태명, 어떻게 지어야 할까?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;มนุษย์เรานั้นนับเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความต้องการทางเพศได้ตลอด ไม่มีฤดูสืบพันธุ์ที่ชัดเจน และเป็นสิ่งมีชีวิตไม่กี่ชนิดที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อเหตุผลด้านความบันเทิง🤩ร่วมด้วย ไม่เฉพาะเหตุผลทางด้านการดำรงเผ่าพันธุ์เท่านั้น เนื่องด้วยเหตุผลที่ว่าเราสามารถเกิดอารมณ์ทางเพศได้ตลอด ไม่เว้นแม้แต่ช่วงที่คุณผู้หญิงตั้งครรภ์🤰 หลายๆคู่อาจมีความกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่อย่างปกติจะสร้างความกระทบกระเทือนต่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์ จึงเลือกใช้วิธีออรัลเซ็กส์🫦เพื่อระบายอารมณ์แทน แม้จะเป็นวิธีที่ดูสมเหตุสมผลแต่คุณผู้อ่านทราบหรือไม่คะ ว่าการทำออรัลเซ็กส์นั้นก็มีโอกาสที่จะส่งผลเสียต่อลูกในครรภ์เช่นเดียวกัน แต่จะมีความเสี่ยงได้อย่างไรนั้น เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>รู้จักกับออรัลเซ็กส์และความเสี่ยงเรื่องการติดเชื้อ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4608/5dc5db35-610e-413a-b229-b5447fbb254c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ออรัลเซ็กส์นั้นมาจากคำภาษาอังกฤษว่า oral sex ดังนั้นจึงสามารถแปลได้อย่างตรงตัวว่าเป็นการมีเพศสัมพันธ์โดยใช้ปาก🫦นั่นเองค่ะ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคู่รักที่ไม่อยากมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ระหว่างที่ฝ่ายหญิงตั้งครรภ์ค่ะ แม้จะเป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลแต่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน เพราะในปากของคนเราเองก็มีเชื้อก่อโรค🦠ต่างๆอาศัยอยู่ และเชื้อที่น่าสนใจและเป็นที่น่ากังวลชนิดหนึ่งก็คือเชื้อเริมนั่นเองค่ะ👉การติดเชื้อเริมในคนท้องเชื้อเริมเป็นเชื้อที่ถ้าได้ติดแล้วไม่มีทางหายขาดค่ะ🙅&zwj;♀️ มีเพียงช่วงแสดงอาการและไม่แสดงอาการ เชื้อจะแสดงอาการได้ในช่วงที่ผู้ติดเชื้อมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไม่ว่าจะอ่อนแอจากการขาดสารอาหาร มีความเครียดสูง🤬 นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ🥱 หรือการที่ผู้ติดเชื้อมีความจำเป็นต้องใช้ยากดภูมิต้านทานควบคู่ไปกับการใช้ชีวิต แต่หากภูมิต้านทานของผู้ติดเชื้อกลับมาทำงานในระดับที่ปกติแล้ว อาการของเชื้อก็จะหายไป แต่เชื้อก็จะยังอยู่ในร่างกายเรื่อยๆค่ะ นั่นหมายความว่า หากคุณพ่อมีเชื้อเริม (แม้ไม่ได้แสดงอาการ) แล้วทำออรัลเซ็กส์ให้คุณแม่ นอกจากคุณแม่จะมีโอกาสติดเชื้อเริมแล้ว เด็กในครรภ์ก็มีโอกาสติดเชื้อได้เช่นกัน เราอาจเคยได้ยินว่าอาการของเริมนั้นไม่รุนแรงนัก ส่วนใหญ่มักจะเป็นปัญหาในเรื่องของตุ่มแผลบริเวณปาก แต่กับทารกในครรภ์👶นั้นอันตรายกว่านั้นมาก เพราะอาจส่งผลถึงชีวิตของเด็ก💀เลยก็ได้ค่ะ👉ความเสี่ยงจากการทำออรัลเซ็กส์ที่ไม่เกี่ยวกับการติดเชื้อการทำออรัลเซ็กส์ในช่วงที่ฝ่ายหญิงกำลังตั้งครรภ์🤰นั้นไม่ได้เสี่ยงกับทารกแค่ในแง่ของการติดเชื้อ🧫ช่วงระหว่างที่กำลังทำออรัลเซ็กส์นั้น หากคุณผู้ชายเผลอเป่าลม🌬️เข้าไปในช่องคลอดของคุณผู้หญิงก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อเด็กในครรภ์ได้เช่นกัน เพราะการที่มีลมเข้าไปด้วยแรงดันที่สูงจากการเป่า มีโอกาสแทรกซึมเข้าไปในหลอดเลือดดำบริเวณช่องคลอด ซึ่งเป็นเหมือนฟองอากาศ🫧ที่เข้าไปตันข้างในหลอดเลือด เลือดก็ไม่สามารถเดินทางผ่านหลอดเลือดที่โดนฟองอากาศเหล่านั้นขวางทางอยู่ได้ ซึ่งไม่ได้ก่ออันตรายกับทารกในครรภ์เท่านั้นแต่ยังก่ออันตรายกับคุณแม่ได้อีกด้วยค่ะ<hr>หรือจริงๆเราไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4608/e2c0f8fb-b295-4612-b810-80f8261cd51f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">คุณผู้อ่านได้อ่านมาถึงตรงนี้ก็อาจจะเห็นว่าการทำออรัลเซ็กส์ช่วงที่กำลังตั้งครรภ์นั้นดูจะมีความเสี่ยงมากมายเหลือเกิน แต่การมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบปกติคือการสอดใส่นั้นก็เสี่ยงที่เด็กในครรภ์จะได้รับความกระทบกระเทือนเช่นเดียวกัน หรือจริงๆแล้วเราและคู่ควรจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ไปเลยดีกว่าตลอด 9 เดือนของการตั้งครรภ์ อันที่จริงต้อตอบว่ามีได้ค่ะ เพียงแต่ต้องระมัดระวังในประเด็นต่อไปนี้ ได้แก่🫦การทำออรัลเซ็กส์ให้คู่สมรสสำหรับการทำออรัลเซ็กส์หรือการมีเพศสัมพันธ์โดยใช้ปากให้คู่สมรสระมัดระวังในเรื่องของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ควรทำการตรวจโรค🩺ทางเพศสัมพันธ์การทั้งคู่ก่อน เพราะโรคที่น่ากังวลไม่ได้มีเพียงโรคเริมเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องพิจารณาด้วยว่าคู่ของเรามีแผลในปาก👄หรือไม่ ถ้ามีก็ควรรอให้แผลหายเสียก่อนจึงทำออรัลเซ็กส์ค่ะ ที่สำคัญคุณผู้ชายห้ามเป่าลม🌬️เข้าไปในช่องคลอดของคุณผู้หญิงเด็ดขาด เพราะอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงตามที่กล่าวไปในหัวข้อก่อนหน้าได้ค่ะ🫦ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่ใช่คู่สมรสทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายไม่ควร🙅&zwj;♀️มีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่ใช่คู่สมรสของตนเอง เนื่องจากจะเป็นการเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และหากเป็นไปได้ แม้จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ตนเองก็ควรจะใช้การป้องกันด้วยถุงยางอนามัยค่ะ เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายฝ่ายหญิงอ่อนแอกว่าปกติ มีโอกาสจะติดเชื้ออื่นๆ🧫ได้เช่นกัน ไม่เฉพาะโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ค่ะ🫦ท่าเพศสัมพันธ์อันที่จริงการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่นั้นสามารถทำได้ปกติค่ะ เพียงแต่ต้องคำนึงถึงท่าทางที่เหมาะสมระหว่างกิจกรรม👩&zwj;❤️&zwj;👨ไม่ให้เกิดการกดทับเจ้าตัวน้อยในครรภ์หรือเกิดแรงกระแทกที่มากเกินไปค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์ก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดแปลกอะไร เพียงแต่ต้องทำในรูปแบบที่ปลอดภัย มีการป้องกันเหมือนเพศสัมพันธ์โดยทั่วไป เพื่อให้เจ้าตัวน้อยในครรภ์ปลอดภัยและความสุขทางเพศของคุณพ่อคุณแม่👫ซึ่งเป็นอีกหนึ่งที่สิ่งที่สำคัญสำหรับชีวิตสามีภรรยายังคงอยู่ได้ค่ะ

ออรัลเซ็กส์ตอนท้อง อันตรายจริงไหม?

울아기 하루에 낮잠 몇 번 자는게 맞을까? 오늘은 왜 횟수가 줄었지? 왜이렇게 안자는 거야?😩 한다면 잠퇴행기 일 수 있어요! 월령별 낮잠 횟수와 잠퇴행기 오는 시기 확인해 볼까요?✅&nbsp;<hr>잠퇴행 그게 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/bab27ecc-ff4d-4996-a552-34bc8f3e1493.jpeg">대체 왜 안자는 거야...&nbsp;✅잠퇴행이란?잠퇴행은 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유 없이 낮잠을 건너뛰는 기간을 말해요.😿 원더윅스와 같이 오기도 하며, 주로 6주, 4개월, 8~9개월, 15개월에 발생해요.✅잠퇴행! 왜 일어나는 거야?대부분 성장의 박차를 가하기 때문에 일어나요. 뇌를 비롯해 신체 성장의 절정을 달릴 때 잠퇴행도 함께 온다고 볼 수 있어요.🚀 또 다른 이유로는 6개월 이상의 아이가 잠 퇴행을 보인다면, 이앓이일 가능성이 높아요.<hr>개월별 낮잠횟수는? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2513/b0719a48-85e9-45db-b9e8-8c72b417e27e.jpeg">제발 자야해... 아가야...✅0-2개월(낮잠 : 6~8회)이제 막 세상에 나온 아기는 수유와 잠에 집중해 세상을 배워가고 있어요.👶 그래서 이 때는 불규칙적이고 짧은 낮잠으로 대부분을 형성하게 돼요.✅3-4개월(낮잠 : 4~5회)그동안 낮잠을 잘 자던 순한 아기였어도, 이 무렵 잠퇴행기를 거치며, 엄빠의 혼을 쏙 빼놓는 시기예요. 아이마다 다르겠지만 가장 강한 잠퇴행기를 거치는 그야말로 혼돈의 잠투정을 경험할 수 있어요.🚨✅5~6개월(낮잠 : 3~4회)아직은 짧은 낮잠을 자는 것이 맞아요. 6개월 끝 무렵, 낮잠 시간이 좀 더 길어지고 규칙적으로 고정되는 패턴을 보여요.😍✅7~8개월(낮잠 : 2~3회)다시 찾아온 잠퇴행기😱 8~9개월 사이에 발생해요. 이앓이와 동반되어 나타날 수 있어요.✅9~12개월(낮잠 : 2회 )&nbsp;이제 엄빠는 아기의 낮잠 시간과 패턴을 예측할 수 있어요.😴 만약 엉뚱한 시간에 낮잠을 잔다면 일정한 패턴으로 낮잠을 잘 수 있도록 도와줘야 해요.

낮잠을 건너뛰고 칭얼거린다면, 잠퇴행?

임신 중 &nbsp;'임신성 당뇨' 검사는 임신부라면 누구나 거쳐가야 하는 검사죠.🙌 그리고 악명 높은 '임당 재검(재검사)'에 걸리지 않기 위해 많은 엄빠들이 질문을 하는데요! 오늘은 임신성 당뇨 검사 어떤 검사인지, 어떻게 진행되는지, 재검이 뜨는 경우에 대해 자세히 알아볼게요.🙌🏻<hr>임신성 당뇨란?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5d83c970-7aa6-4ee6-a9f2-e7a2882beded.webp" class="fr-fic fr-dib">임당 검사 전 알고 가야지~~~👀 임신성 당뇨 왜 생길까?당뇨란 말 그대로 소변으로 당이 나오는 질병이에요. 임신성 당뇨병은 전체 임신부의 약 3%에서 발병하며, 점차 증가📈되는 추세라고 해요. 임신성 당뇨의 발생원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았어요.😫 다만 태반에서 분비되는 호르몬 작용으로 발생한다는 것과 임신 중 필요한 인슐린 분비량을 췌장에서 충분히 분비할 수 없는 임신부에게서만 발생하는 것으로 알려져 있어요.&nbsp;👀 임신성 당뇨 증상은?피로감😣, 쇠약감 외에 다른 특별한 증상이 없는 경우가 대부분이에요.💬 임신 중에는 이렇듯 특별한 반응을 보이지 않다가 출산과 연관되어 증상이 나타나죠. 대표적으로 거대아를 임신하는 경우가 많으며, 임신 중독증 등의 증상이 발생하는 경우가 많아 조산으로 이어질 수 있어요.&nbsp;<hr>임신성 당뇨 검사 어떻게 이뤄질까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/daf36f31-2c51-4442-9bff-87637647671f.webp" class="fr-fic fr-dib">임당검사 기간이군...✅ 누가 언제 받아요?임신 24~28주차인 모든 임신부는 임신성 당뇨 검사를 받아야 해요. 임신성 당뇨는 임신 20주 이후부터 발생하기 때문에 24주 이후에 검사를 받아요.💉 또, 예전에 임신성 당뇨를 앓았거나 당뇨 가족력이 있는 경우, 4kg 이상 거대아 출산, 조산과 유산의 경험이 있다면 임신성 당뇨 고위험군으로 분류되어 검사가 권장되어요.&nbsp;✅ 시약을 마셔요!임당 검사를 위해서는 경구 당 부하검사를 해요. 이 검사는 단맛이 나는 50g의 포도당 시약을 섭취하고 1시간이 지난 뒤, 채혈을 통해 혈당 수치를 측정하는 방법이에요.🩸 검사 결과 혈당 수치가 140mg/dl 이상이면, 100g 경구 당 부하 검사(재검)을 시행하게 돼요.✅ 시약, 먹을만 한가요?검사 시약인 포도당은 주황색액체로 살짝 단맛을 내며 50g을 복용해야 해요. 이 약이 생각보다 울렁거려😫 토하는 분들도 있어요. 냉장보관한 후 차갑게 마시면 울렁거림을 예방할 수 있다고 하니, 차갑게 먹을 것을 권장해요.&nbsp;✅ 금식하나요?시약을 미리 나눠주고 약 복용 후 내원하라는 병원도 있고, 직접 주고 그 자리에서 먹어야 하는 병원도 있어요.💦 시약 복용 후 채혈 전 1시간은 금식해야해요. 평소대로 먹고 마신 뒤 검사에 들어가면 돼요. 단, 재검의 경우에만 8시간 이상의 금식이 필요해요.<hr>재검이 뜨는 경우, 대체 왜?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ea845167-29d6-4c0a-9fd9-f4c3a24bbf6a.webp" class="fr-fic fr-dib">4번이나 채혈을 한다구...?✅ 재검을 받는 경우는?앞서 말한 것과 같이 50g 시약 검사 결과 혈당 수치가 140mg/dL 이상이면 임신성 당뇨일 가능성이 높아요.📈 더욱 정확하게 임신성 당뇨 여부를 판단하기 위해 100g 시약 검사를 다시 진행해요.✅ 재검은 어떻게?악명 높은 임당 재검은 채혈을 총 4번 진행하는데, 공복에 1회, 100g 포도당 시약을 한번에 모두 마신 후, 1시간 후, 2시간 후, 3시간 후에 각 1번씩 채혈을 진행하는 검사예요.🩺 시간도 오래 걸리고 채혈도 여러 번 뽑아야 해서 힘든 검사라고 알려져 있어요.✅ 임신성 당뇨 확정은?100g 시약 검사에서 비정상적인 혈당 수치가 4번 중 2번 이상 확인되면 임신성 당뇨병으로 진단해요.😢✅ 재검 전 식단 관리 해야할까?임당 확정을 받기 싫은 마음에 재검 전에 바짝 식단 관리를 하시는 분들도 있어요. 하지만 이렇게 관리해도 결과에는 크게 영향을 미치지 않아요.🤔 오히려 임당인데 아니라고 결과가 나오면 관리를 하지 못해 더 위험할 수 있어요. 검사 전 평소대로 먹으면서 과일이나 자극적인 음식만 피하면 좋을 거예요.🙆‍♀️&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6e2262d-c821-4090-bd18-710e1ef0299d.png" class="fr-fic fr-dib">

임신성 당뇨, 임당검사와 재검의 모든 것!

궁 먹이다가 녹변에 묽은변이
너무 심해서 힙으로 바꿨는데요 

바꾼지 이주가 다되어가는데
배 허벅지종아리에 오돌토돌 좁쌀이 났어요
힙분유 부작용이라고 많이들 하시던데
좁쌀 이후에 쭉먹이시거나 나아진
아가들 있는지 궁금해요
보통 병원에가면 분유가아니라 그냥 태열이라고
한다고 하는데 힙으로 바꾼 아가들이 공통현상이라 마음이 불편하네요 
기저귀갈때 마다 보습 엄청 해주고있는데
완화되지않는 것 같아요 
어쨋든 분유도 애바애지만 
분유 다시는 바꾸기싫어요 
이것저것 젖병 기저귀 분유 스와들 스트랩
뭐 안바꾼게 없어서 너무 힘들고 
아기한테 미안하고 어렵네요 ㅠㅠ

힙분유 먹이시는 분들 궁금합니다

저희아가요!얼굴에 좁쌀여드름과 태열이 올라왔었어요! 태열은 뭐 지금도 더우면 훅 올라오긴 하는데요ㅠㅠ 저도 고민고민하다가 그냥 힙으로 강행했더니 정확히 10일째부터 좁쌀은 들어가더라구요ㅜㅜ근데 그시점에 보습에 미치기시작했어서 크림을 엄청 자주 발라주고 세안도 잘 시켜주긴 했엇어요 지금생각하면 시간이 흘러서 괜찮아진건지 보습을 잘해줘서 괜찮아진건지 헷갈리네요ㅠㅠ

Hello ! I’m Chaewon living in Bern. Any Bern moms here ? 

Any moms in Bern?

3~4살 된 아이는 소근육이 발달하면서 가위질을 하기도 하지만, 잘 안돼서 금방 싫증이 나기도 해요. 아이가 안전하고 재미있게 첫 가위질을 즐기기 위해서는 어떤 가위와 자르기 재료를 주어야 할까요?🤔 오늘은 첫 가위질의 적절한 시기와 방법에 대해 이야기 나눠 볼게요!😀&nbsp;<hr>첫 가위질의 적절한 시기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fd24bb3f-b28f-45df-ba9e-5049692dec7a.webp" class="fr-fic fr-dib">싹둑!싹둑!🧸 소근육이 발달할 때일반적으로 아이가 만 2세가 되면 소근육 발달과 손-눈 협응력이 어느 정도 갖춰져 가위질 연습을 시작해요.🔨 안전하고 재미있게 첫 가위질을 즐기기 위해서는 아이 손에 맞는 크기의 안전한 가위와 다양한 자르기 재료를 준비하는 것이 중요하지요. 따라서 이 시기 엄빠는 아이와 함께 천천히 가위 잡는 법을 연습하고, 점진적으로 난이도를 높여간다면 금방 향상된 가위질 실력을 볼 수 있을 거예요.😝🧸 스스로 관심을 보이기 시작할 때&nbsp;아이가 가위에 호기심을 보이고 직접 잡아보려는 모습을 보이면, 안전한 가위를 제공하고 천천히 잡는 법을 알려주세요. 이 시기에는 아이의 시도와 호기심을 격려하는 것이 중요해요. 또, 아이가 가위질을 시도할 때는 엄빠가 옆에서 지켜보며 도와주는 것이 좋아요.☺️<hr>재미있는 가위질을 위한 고려사항<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/95fb3224-ce12-40df-a86b-38b18b825b76.webp" class="fr-fic fr-dib">가위질은 재밌엉&gt;&lt;가위를 선택할 때에도 엄빠의 세심한 고려가 필요해요! 가위의 크기가 아이 손에 맞고 안전성이 뛰어나며, 안전한 공간 마련 등 이번 단락에는 엄빠가 고려해야 할 부분에 대해 알려드릴게요!&nbsp;🧸 가위의 종류가위의 종류로는 어떤 게 있을까요? 플라스틱 안전 가위는 플라스틱 재질로 만들어져 안전하고 다루기 쉬운 유아용 가위예요. 가윗날과 손잡이가 모두 플라스틱으로 되어 있어 입문용으로 적합해요. 스프링 가위는 가위 안쪽에 스프링이 내장되어 있어 오므리면 자동으로 날이 버러져요. 아이가 가위를 오므리고 펴는 동작을 쉽게 익힐 수 있어요. 핑킹 가위는 지그재그 모양 등 다양한 패턴으로 자를 수 있어서 재미를 더해줘요. 하지만 일반 가위에 비해 섬세한 자르기는 어렵답니다.😥🧸 가위질 시 함께 필요한 재료종이는 두꺼운 종이부터 시작하여 점차 얇은 종이로 진행하는 것이 좋아요! 천은 얇거나 두껍거나 또는 부드러운 천 등 다양한 질감의 천을 준비하여 아이가 자르기 쉬운 천을 선택하게 하여 성취감을 높일 수 있어요.😀🧸 안전한 공간 마련아이들이 가위질을 할 때 바닥에서 하면 자세가 불편할 수도 있으니, 평평하고 안정적인 테이블 위에서 활동을 해요. 또, 주변에 위험한 물건이 없는 공간을 선택하고 아이의 손에 닿지 않는 곳에 가위를 보관하는 것이 좋아요.👍<hr>첫 가위질 연습&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4ed04bd8-ae25-4405-8b10-f426610235c1.webp" class="fr-fic fr-dib">가볍고 편한 가위가 쪼아!🧸 가위 잡는법 연습처음에는 안전한 플라스틱 장난감 가위로 시작하여, 아이의 손에 맞는 크기와 무게감을 익히도록 해요. 이를 통해 아이가 가위를 잡고 움직이는 법을 천천히 배울 수 있어요. 아이가 장난감&nbsp;가위에 익숙해졌다면&nbsp;발달 단계에 맞춰 안전한 어린이용 가위로 전환하면 좋아요.&nbsp;둥근 끝부분의 가위를 사용하여 아이가 안전하게 가위질을 연습할 수 있도록 도와주세요.💓🧸 다양한 재료들을 자르는 연습&nbsp;처음에는 간단한 종이나 천 자르기 연습부터 시작하는 게 좋아요. 그리고 점진적으로 난이도를 높여가며 연습해요. 선, 도형, 다양한 모양 등 점차 어려운 과제를 주어 아이의 흥미와 집중력을 유지할 수 있도록 해주는 게 좋아요. 점점 가위질에 적응이 되었다면 아이가 관심을 가질 수 있는 종이를 프린트해 주거나, 종이접기, 꾸미기 등 창의적인 활동을 함께 해보세요. 가위질이라는 단순 기술 습득을 너머 창의력 향상에도 도움이 될 거예요.😗&nbsp;<hr>지금까지 아이의 첫 가위질, 어떻게 시작하면 좋을지에 대해 알아보았어요! 아이가 처음에 가위질이 서툴고 미숙한 모습을 보여도, 엄빠가 옆에서 지켜봐주고 천천히 적응할 수 있도록 도움주는 건 어떨까요? 빌리가 항상 응원해요!😍<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ab807265-cbc9-4edc-89ad-90a0f932141e.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

첫 가위질, 어떻게 시작할까요?

어느 날 갑자기 갓 태어난 아기가 엄마를 보고 배시시 웃는 모습, 몇 번 본 적 있으시죠?💘 육아에 지친 엄빠에게 아이의 미소는 큰 활력소가 되기도 하며 다양한 의미를 부여하게 되는데요. 이것은 신생아의 웃음이라고 해서 흔히 배냇짓이라고 해요. 그런데 이 배냇짓이 진짜 웃음은 아니라는 사실! 오늘은 배냇짓에 대해 알아보도록 할게요.💨<hr>배냇짓, 정체가 뭐니?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7033ff54-91cc-46e3-bf16-39714f0f43e3.webp" class="fr-fic fr-dib">풀썩.. 풀썩배냇짓은 갓난아기가 자면서 웃거나 얼굴을 찡긋거리는 행동을 말하며 생후 2개월까지 나타나요.😄이는 엄마를 보고 기분이 좋아서 웃는 것처럼 보이지만, 실제로는 신경 근육의 발달이 제대로 되지 않았기 때문에 단순 신경 반사로 인한 얼굴 근육의 수축이라 할 수 있어요. 따로 문제가 있는 것이 아니니 걱정하지 않으셔도 된답니다! 자연스러운 성장발달 과정이며 엄마와 아기 사이의 초기 애착 형성을 이루는 데 가장 중요한 상호작용이에요.🙆<hr><div class="vb_h2" _msttexthash="45013306" _msthash="85">언제 볼 수 있나요?</div><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a7cc6d52-5d91-4128-ae0e-62c9eb38ee35.webp" class="fr-fic fr-dib">엄빠 심쿵해쩌여?생후 2주 동안은 단순한 내부 신경학적인 반사 때문에 배냇짓을 하는 것이며, 생후 2개월 이상이 되면 외부의 자극에 대한 반응으로 미소를 짓게 되는데 이것은 사회적 미소의 배냇짓이라 할 수 있어요.😆이때 엄마는 아기를 더 많이 쓰다듬어주고, 말을 걸어주는 등 많은 외부 자극을 주어 아이와 상호교감 하는 것이 좋아요.💙이 상호작용은 아이의 지능뿐만 아니라 사회성 발달에 큰 토대가 되는데요. 아기는 이러한 과정을 통해서 다양한 표정과 기분을 느끼고 이를 표현하게 되는 방법을 배우기도 해요.<hr>만약 배냇짓이 없다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c3c73e42-4365-4207-aecd-ea39cc752f6c.webp" class="fr-fic fr-dib">문제가 있눈건 아니겠지ㅠ.ㅠ생후 2~3개월이 지나도 배냇짓이 나타나지 않는다면, 성장 발달이 미흡하거나 외부 자극의 부족으로 보일 수 있어요. 충분한 외부 자극⚡을 주었는데도 불구하고 아기의 배냇짓이 지속해서 보이지 않을 때는 다른 발달 사항에 문제가 없는지 점검해보고 전문 의사에게 상담해보는 것이 필요해요.💁 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ee2b33e9-bb3f-475b-8bad-0d5a2b206e5b.webp" class="fr-fic fr-dib">

신생아 배냇짓에 대해 알고 계시나요?

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

임신전부터 집에서 늘 써오던 인바디 체중계를 임신 4개월 정도부터 매일썼어요ㅜㅜ 안좋을줄은 생각도 못했는데 방금 알게됐네요… 지금 거의 4달 가까이 써왔는데 문제없겠죠?ㅜㅜ 무지함에 죄책감이 들어요…

인바디 체중계 계속 써왔네요…괜찮을까요?

지금부터 안쓰시면돼요. 저는 궁금해서 체중모드 말고 체질량모드 가끔 써보긴 했어요..😅(아기는 지방으로 인식…)

인바디가 아기한테 안좋아요????ㅠ

미세전류 흐르게 하는거면 하이베베도 안좋다는건데, 태아에게 큰 영향은 미치지 않을것같네요

수술 전 날 밤12시부터 금식 (물도 안됨)
전날 심전도,소변검사,혈액검사 했구요

당일 아침 9시 병원갔다가 
팬티만 입고 병원복 원피스 입고서
항생제 테스트 하고 (아프다는데 그냥 그랬어요)
수액 꼽고 대기...

시간 되어서 수술실 이동
(이때 팬티벗고 원피스 주머니에)
준비됐다고 해서 수술실 걸어서 이동 후
수술대 계단 올라가유 ㅠㅠ 

수술실 너무 추운데 무섭기도 해서
온 몸이 벌벌 떨리더라구요.. 

옆으로 누워서 새우자세 하면
마취선생님이 척추에 마취해주시는데
하나도 안 아팠어요 

약간 따뜻한 느낌 잠깐 들더니 
다리 저린 느낌으로 바뀌더라구요
엄청 차가운 느낌...

곤장 자세?라고 해야하나요 
팔이랑 다리 고정시키고
아랫부분만 제모 당하는데
무서운게 더 커서 민망할 느낌도 하나도 안들어요
마취해서 느낌이 잘 안나서 더더욱. 

그리고 담당 쌤 오시고 수술시작
무서워서 눈꼭감고 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
아픈건 없는데 느낌은 나요. 

너무 춥다고 하니까 옆에 계신 마취쌤이
따뜻한 전기핫팩같은거 가슴에 올려주시고
중간에 너무 무서워서
마취쌤에게 손 좀 잡아달라고 ㅋㅋㅋ 

수술은 5분정도?? 근데 말이 5분이지
그때는 1분1초가 증말 😭 

그렇게 마무리하고 회복실에서 1시간정도 누워있다가
입원실로 옮겨졌는데...
물은 저녁 7시부터, 고개 드는건 밤11시부터 ....

병원침대가 좋지도 않아서
진짜ㅜㅜㅜㅜ허리 나가는 줄 알았습니다.........
수술한 거 보다 이게 더 고통스러웠어요..
진짜 최악....

잠도 안오고 시간도 안가고 할 수 있는 것도 없고..
나중에 제왕하면 같은 경험을 할텐데
벌써부터 너무 아찔합니다ㅜㅜㅜㅜㅜ

수술하고 나서는 아픈 건 없었고
다음날 넣어두었던 거즈빼는거랑
퇴원당일 소독하는데...이 두개가 좀 아팠어요 

입원은 보통 2박3일 하는데
저는 3박4일 했고
병원비는 116만원정도 나왔어요 
바우처 오링났습니다 ^^^^^

베동님들 절대 무리하지마시고
무거운거 들지마시고
많이 걷지마시고 ㅜㅜ안정 안정 취하세요 !!



맥도날드 수술 후기 알려드려요 

아이고... 고생너무 많으셨네요ㅜㅜ 안정이 제일 중요하니, 마음을 편하게 가지시고 ㅜㅜ 잘챙겨드시고! 화이팅 하세요!

저도 일주일전에 맥수술 하고 왔어요!!! 눕눕 중인데 우리 힘내요!!!!

고생하셨어요 혹시 몇주차에 몇센치셨나요?

정말 고생하셨어요!ㅠ 임신은 참 어려운것 같아요.. 힘내요 우리!!

대구 출장 산후 마사지로 입소문 나있거나
잘하는곳 아시는분 추천 부탁드려요

타지에서 시집와서 대구에 아는지인이 없어
찐 후기나 소문을 들을 기회가 없네요 
맘카페는 대가성 홍보목적 같기도 해서 ..


아 그리고 출장마사지는 거리 상관없이
다 오나요? ( 추가금이 많이 붙으려나..^^)
다사 대실역 쪽인뎅 .. 



대구 출장산후마사지 추천해주실분

라브레아 추천드려요~ 저는 대구사람인데 광주로 시집와서 라브레아 산전마사지 받아봤는데 아주 만족했었거든요 대구점도 있어요ㅎㅎ 거리추가금은 없을거같은데 확실히는 모르겠네요^^;

저는 라브레라랑 다인맘스 둘다 받아보니 다인맘스가 훨씬 나았어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

수술 2일차 어제
전혀 느낌 없었고,

수술 3일차 오늘
가슴이 단단해졌길래 
젖이 도나? 했는데

선생님이 가슴이 뭉쳤다며
모유는 안 맺힌다고
3-4시간마다 풀어주라고 하시더라구요.
그러다보면 맺히기 시작할꺼라구요.

둘째까지 모유수유 했는데
언제부터 모유가 나왔는지 기억이 안나네요ㅜㅜ
초유 빨리 나왔던 것 같은데
둘째까지는 자연분만이고,
셋째는 제왕절개라 다른건지...

제왕절개 하신분들 언제부터 모유 나왔나요?

3월 9일에 제왕절개 했는데 3일차 저녁부터 가슴 엄청 아프고 ㅠㅠ 4일차부터 젖 돌기 시작했어요!!

저는 첫째는 4일차, 둘째는 수술 3일차에 바로 모유 나왔어요! 사람마다 다르긴 한데 가슴마사지 해주니까 바로 나오더라구요

첫애때는 자분이였고 둘째는 제왕이예요! 둘째때는 좀빠를거다 했는데 역시나 둘째때도 전 늦네요..ㅋㅋ오늘 애기태어난지 5일차인데 이제 좀 가슴이빵빵하게 오르는듯해요!! 

저 오늘 제왕 9일째인데 돌긴하는데 엄청엄청 적어요....ㅎ

저는 2일차 저녁부터 조금씩 나왔어요

3일차때 아픈 느낌도 없었는데 그냥 유축해보라고 하시더라구요.. 유축했더니 초유 엄청 조금씩 나오긴 했었어요

저 제왕4일차인데도 가슴 아무느낌 없어요..ㅠㅠ심지어 아프지도 않아요..초산인데 그래도 초유는 먹이고 싶어서 초유안나오는 엄마도 있냐 물어봤네요..ㅋㅋ 나올거라는데 언제 나올지...

저 2일차에 유즙 돌고 직수 물린 그 다음 날 바로 유선 뚫렸어요! 
타월 따뜻하게 해서 봉지 싸가지고 전자레인지 돌려서 스팀타월 하신 다음에 가슴에 도넛모양으로 둘러서 두신 다음에 기저부 마사지 해 주시고 유두 마사지, 가슴 뭉쳤을 때 하는 마사지 유튜브 치면 나와요! 
저도 그거 하고 직수 한 번 딱 물리니까 유선 뚫려서 바로 80 유축 했어요!

제왕 5일차인데 어제부터 좀 차는것 같다고 하셔서 오늘 가슴 마사지 받았더니 초유 조금씩 나오고 있어요

저는 3일차 낮부터 가슴마사지 해주라고 하더니 옷이 젖기 시작햇어요! 그러고 저녁에 유축하래서 유축햇는데 진짜 가슴은 왕커지고 단단해졌는데 몇 방울 밖에안나오길래 그만뒀더니ㅜ다음 날 새벽에 돌로 변해가지구 가슴맛사지사 불러서 받았어요ㅠㅠ 젖돌면 바로 맛사지 해서 유축 바로 해줘야합니다 안그럼 진짜 아퍼요

전 아기낳기 3달전부터 유즙이나왔고
제왕 후 이틀차부터 젖 물려보고 젖이터졌어요 지금도 직수와 하루 120ml 유축2병이상나옵니다. 사람마다 다르지만 저희어머니도 젖이많이나와 애기얼굴에 튀고 저도마찬가지예요 유전이거나 , 노력및시간이 소요됩니다.!

저는 수술하고 3일차부터 바로 나왔어요.

저 제왕8일찬데 4일차부터 땡땡해지더니 5일차에 마사지받고 유선터져서 지금 유축기로 짜내는 중이예요!! 

4일차때 젖돌아서 엄청 아프게 가슴마사지 하고 남편도 해주고...

전 안돌아서 가슴마사지 받고 6일차정도에요..

정말 안타까워서 글을 쓰네요~
빌리에보면 블로그에 정리해놨다 
페이백 500%해준다 이런거 넘 많은데 
그런거에 혹해서 그대로 따라하지 않으셨으면 좋겠어요ㅜ

그런 글들 대부분 보면
20년납 30세 만기인게 허다하던데,

그렇게 설정해서 가입하면,
아이가 성인이되어서 다시 재가입할때
계약갱신제도가 있다고는 하지만
그때 가서 해봐야 알수있는거고,
아이가 혹시라도 자라면서 크게 아프거나해서
혹시라도 어려울수 있지 않을까요?

갱신되거나 다른보험으로 재가입 한다하더라도
30세에 가입하는건 그만큼 보험료도 비싸지고
30년뒤의 물가상승률까지 더해져서
엄청 고액으로 아이가 매달 또
20년 30년 납부를 해야한다구요~^^;;;;

제 생각으론
20년납 30년 만기를 유도하는건
지금 당장 부모들의 돈을 아껴주는척 하면서
태아보험이 그만큼 저렴하니까
그때되서 더 고액으로 재가입을 유도하려는
보험사들의 상술이라고 너무 뻔히 다보이네요^^;

애초에 부모인 우리가 20년납 100세 만기로 해주면
아이는 성인이 되서 
실손보험, 자동차보험, 운전자보험에 
그리고 그때되서 필요한 보장들만 추려서 
비교적 훨씬 저렴하게 보험금을 부담할수 있을텐데 말이죠~^^!

저의 이야기를 잘한번 곱씹어보시고
지금당장의 그 얼마안하는 배냇저고리나
페이백에 혹하지 않으셨으면 좋게습니다🙏


태아보험 블로그나 유투브 광고에 속지마세요 (광고아님 설계사아님 일반임산부임)

 유투브 보면서 공부했는데 연결되는곳에서 설계해준거 받아봤는데  20년납 30만기네요..

전 반대.. 30세만기가 괜찮아보이던데 보험은 해봤자 계속 맞는걸로 바꿔야하는거고.. 저도 보험 여러개 들어있지만 하나 쭉 가져가는건 거의없습니다 그리고 태아보험 보장 금액도 크지않아서 적당히 자기들이 크면 가족력 있는것들은 잘 설계해서 가져가는데 맞는거같아요. 의미없이 큰 금액내고 내가 너꺼 보험 하나해줬다 이거보단 .. 저희도 영유아기까지만 유지하다가 싹 뒤집어 엎을겁니다

물가상승 말씀하셨듯 30년후에는 보장금액이 터무니없이 적을수도있어요 어차피 그때가서 다시 들어야하는것같은데 아닌가요?

관점의 차이겠지만 저도 꼼꼼히 비교해보고 30세만기로 결정했어요~ 아이도 30세면 성인이니 그때가서 스스로 할수도 있는 거구요.

벌이가 크지 않아서 100세만기는 어렵고, 30세 만기로 하자니 돌려받지도 못할 돈이라, 보험 들지 않고 그 돈을 차라리 모으기로 했어요. 우리 돈 모아 비용 치르면 된다 생각해서 ㅎㅎ 나중에 아들로 태어난다면 잘다치니까 상해 관련 보험으로 들려구요. 태아보험이 필수가 아닌데 너무 글이 많아서 다들 어떡하지 들어야하는거 아닌가 걱정하면서 필수라고 생각하시는 것 같아요. 다들 여러 선택지를 두고 생각하셨음 좋겠습니다.

전 오히려 보험설계사들이 100년만기를 추천해주더라고요. 근데 저도 30년 만기가 더 합리적이라고 느껴지는게 윗댓에도 있지만 물가 오르는만큼 보장금액이 적게 느껴질 것 같아서 30년만기로 하고 그 때되면 또 대두되는 질병이나 기타 보장들로 구성된 다른 보험 상품들이 많을 것 같아서요!

현직 토스직영 설계사로 일하고 있어용
글쓴맘님 글 완전 극동의해요!!!!!!

자꾸 이상한 광고글쓰는 말도안되는 설계사들이 페이백이니 뭐니 엄마들 현혹하는데, 30세만기는 사실 돈버리는 꼴입이다ㅠㅠ
100세만기가 맞고 물가상승률 따져 나중에 보장금액이 적어진다고 다들 걱정하시지만 물가상승률 따진다면 그만큼 비율맞춰 보험료도 훨씬 오를겁니다! 
보험은 매월 매년 같은 보장금액에 보험료는 점점 비싸지고 있는 상황이기 때문에 차라리 일찍 작게라도 100세만기로 준비하고 추후 모자르다 느끼는 부분 보충하는 방법이 최선이라 생각합니당!!

지금 넘 고민되서 들어왔는데요 ㅠㅠ 오늘 내일 중에 가입해야하는데 100 세까지 살면서 우리아이때는 또 다른 질병들이 많이 나오진 않을까 싶은데 그부분은 그때 추가 가입하면될까요..? 

모유 수유가 아이와 엄마의 애착 관계를💕 형성하고, 아이의 건강적인 측면에서도 좋다고 하죠. 그래서 시작한 모유 수유인데 &lsquo;모유 수유를 하면 가슴이 처진다&rsquo;는 소리에 걱정이 앞서요.😩 오늘은 정말로 모유수유를 하면 가슴이 처지는지, 이를 방지하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 알아보려고 해요.&nbsp;<hr>모유 수유 Q&amp;A<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/53a312ab-43e5-40c5-9966-ddaad12bac5e.gif" style="width: 100%;">무엇이든 물어보세요옹✨모유 수유를 하면 정말 가슴이 처지나요?사실 가슴 처짐은 모유 수유를 한다고 해서 생긴다기보다 그간 팽창했던 가슴이 원래대로 돌아가면서 나타나는 현상이에요.🙆 또 산모의 나이, 출산 빈도에 따라 가슴처짐의 정도와 현상이 다르게 나타날 수 있죠.✨가슴 처짐을 예방하는 방법은요?앞서 언급했다시피 가슴이 처지는 이유는 모유 수유하🍼는 동안 가슴이 팽창했다가 제자리로 돌아가며 생기는 현상인데요. 때문에 가슴이 팽창했을 때의 시간을 최대한 줄이는 것이 좋아요.😉<hr>모유 수유, 어떻게 하는 것이 좋을까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1021/564ec7db-44a0-43fc-8f9f-8928c56d47dc.gif" style="width: 100%;">호에에..?✨모유를 비워주세요.모유가 차면 가슴이 팽창하게 되는데요. 이때 아이에게👼 모유를 수유할 수 있으면 상관없지만, 그렇지 못할 경우 꼭 모유를 비워주세요. 물론 일시적으로 가슴이 팽창하거나 울혈이 생기는 경우를 제외하고요.🙆✨잦은 외출은 금물!외출을 자주 하게 되면 모유로 가슴이 팽창했을 때 적절한 조치를 취할 수 없어요. 물론 수유 텀이 맞는 외출은 해당하지 않는 이야기에요.🙅 가장 이상적인 방법은 외출 전과 후에 유축기로 모유를 비우는 것이에요. 또한, 모유를 유축하거나 수유할 때 가슴을 너무 쥐어짜지 않도록 해요. 과한 힘으로 가슴을 압박하면 단유 후에 가슴이 처질 수도 있어요.😨✨단기간 내 단유, 다이어트는 안 돼요.가슴 처짐에 대한 걱정으로 단기간 내 단유를 하거나 급격한 다이어트를 하는 것은 금물❌이에요. 이와 같은 행위는 산모 건강에 위협을 줄 수 있고, 피부 건강에도 좋지 않아요. 따라서 단유는 3~4주 동안 서서히 수유량을 줄이면서 시도하는 것이 좋고👌, 다이어트 역시 건강한 방법으로 식이와 운동을🏃 병행해 주세요.가슴 처짐에 대해 걱정하는 엄마들이 많지만, 이렇듯 일상생활에서 몇 가지 사항들만 지켜준다면 &lsquo;가슴 처짐&rsquo; 걱정 없이 충분히 모유를 수유 할 수 있답니다.😉<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7580d559-36e2-40b3-aca7-fb3a1a5a7a95.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

모유 수유 후 가슴 처짐, 어떡하죠?

(사진설명: 엄마아빠 밥 먹느라고 자는 찰떡이 의자에 눕혀서 테이블아래로 넣음... ㅎㅎ) 

찰떡이가 12월 생이다보니, 
2살 터울로 만들려고 해도, 까딱하면 햇수 바뀌어서 3살차 될거 같네요.. 

학령기 고려해서 2살터울이면 애기들 케어하기도 편할거 같은데,
또..13개월 차 나는 동생이면, 거의 연년생처럼 치고박고 싸울거 같기두 하구여..?(학년으로는 2살 차이지만...)

가능하다면 둘째는 계획한 달에 만들어서 낳구 싶네요..ㅎㅎ둘째터울은 18-24개월 차로 생각중인데 다른분들은 둘째계획이 있으신지..? 그럼 언제쯤으로 생각중이신지요~

궁금합니다🥹

둘째 생각있으신 분들 터울 몇살 생각중이세요?

저도 남편도 출산 전에는 둘은 나아야지했는데 그땐 두세살터울이면 좋겠다 싶었어요ㅎㅎㅎ 많으면? 네살터울까지도 고려했었구요. 근데 출산 후에 넘 힘들어서 둘다 둘째생각이 싹 없어졌어요..🥲 시간이 지나면 또 어떨지 모르겠지만 지금은 하나만 키우자하고 있어요.

두세살이요! 저희남편이 한살차이는 위계질서를 위해 안된다고 하더라구요 ㅎㅎㅎ 사바사겠지만 저는 오빠랑 나이차가 다섯살인데 별로더라는 ㅠㅠ^^;; 즤 남편이 동샌이랑 두살차인데 딱 잘지내서 두세살터울로 생각중이에요 ㅎㅎ 

그나저나 찰떡이 우주복 완전 이모 서타일....♡ 이뻐요 ㅎㅎㅎㅎ

저는 25년 11월에 갖기루,,!ㅎㅎ 신랑과 상의를 마쳤어요. 그럼 26년 여름이나 가을쯤 나오는데 그러면 첫째랑 30개월이상 차이나면서 겨울출산을 피할 수 있을거 같아서요..후 벌써 겨울에만 생일자가 두명이에용(저랑 아가)

찰떡이 미모 궁금해요 ㅎㅎㅎ
저희는 돌잔치하면 도전해봐야나 하고 있어요 근데 그러다가 또 12월생 낳는거 아닌가 싶기도 하구요 ㅋㅋ 빠르면 올 가을부터?로 계획해볼것 같아요 한방에 안생길거로 생각하구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

저는 3~4살터울 생각하고있어요!!아직 결혼식을 못올려서 식올릴때 아기 화동시키고 싶어서..ㅎㅎ식올린후에 둘째가질 계획입니당ㅎㅎ

찰떡이 동생 확정이군효 축하해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 2살 터울이 좋긴할것같아요 전 이제 노산이라.. 빨리 낳아 키우고 싶은데 쉽지않네요~ 튼튼이가 갑자기 찾아와준것처럼 마음을 비우고 느긋하게 기다려 봐야겠어요!

저희는 내년 10월쯤 가지려구여 2살터울도 좋지만 아무래도 12월생이라 횟수로 세살터울이어야 제 몸 건강도 괜찮고 아기 보는것도 괜칞겠더라구여 ㅜ

저는 둘째계획이 아예 없어서 댓글쓰기 애매하지만
제가 여동생이랑 2살 차이라 
학교도 같이 다니고 중학교 고등학교
1학년 3학년 이랬어서 좋았어요~
지금도 최고로 좋은친구! 2살텀 추천이요🩷

저희는 첫째하고 얘기해보고 둘째 임신을 고민했어요~신랑하고도 상의했을때도 혼자면 외로우니깐 동생 낳아줄게 보다는 첫째 의견도 생각해주자 했거든요ㅎㅎ지금 첫째랑 둘째 4살 터울인데요
챙겨주거나 신경써주는건 있지만 제가 느낀건
터울보다는 아이들 성향인듯해요
저희 첫째는 관심받는것도 좋아하고 함께 하는걸 좋아해서 살짝 힘들어하는건 있어요~그래도 첫째가 좀 크니깐 둘 육아가 좀 수월하기는 해요

저랑 생각이 같으시네용ㅠㅠ저도 둘째 생각하면 3살 보다는 2살 터울이 좋을거같아용ㅜㅜ 그럼 올해 말에는 가져야.... 25년 가을쯤 나올텐데요ㅋㅋㅋㅋ근데 의사샘께 여쭤보니 저도 제왕이라.. 제왕은 최소 1~2년은 넘기고 가지는게 자궁에 좋다고 그러시더라구요.. 
근데 찰떡님 제왕 수술하고 바로 아기 안자마자 둘째생각이 드셧다구요???!대박ㅋ 저는 아파서 그런생각은 전혀요..ㅋㅋ 
근데 첫째 낳아보니 정말 너무힘든데 둘째욕심 생기긴 하네요ㅜㅜㅜㅜ🤣🤣😂😂

아이고 귀여운 찰떡이🥰
저희도 요즘 슬슬 둘째 얘기 하네요. 남편은 셋넷까지 원하는 모냥인데 그건 쥰이 좀 더 키워보고 결정하게요..🤣 저는 언니랑 두살차이고 남편도 여동생이랑 두살차인데 둘다 만족해서 저희 아이들도 두살 터울 보고 있어요. 제가 내년 4월에 복귀하는데 내년 여름쯤에 둘째가 들어서주면 몇달 일하고 다시 출산휴가로 들어갈 수 있어서 (쥰이를 얼집에 안 맡기고 최대한 집에서 키우고 싶어서요) 여러모로 각 재는 중입니다☺️

맞아요..ㅠㅜ12월생은 둘째낳으면 언제낳아야할지가 애매하더라구요ㅠㅠ저는2~3살터울하고싶은데ㅠㅠ 개월수로하면 짧고ㅠㅠ

저희는 3-4살 터울로 생각중이에요! 육휴 충분히 쓰고 복직하고서 또 출산하려면 여유를 둬야할것 같아요😭 그리고 사실 아기가 갑작스레 생겼던터라 신혼생활 더 못한게 아쉽구 그래서 다시 안정이 찾아오면 둘째는 계획하고 가지려고요 ㅋㅋㅋ 12월생은 역시 좀 억울하긴 해요!! 

찰떡이 엄마빠 밥 맛나게 드시라구 잘누워있는거 너무 기특하구 귀여워요😍
저희두 둘째얘기 슬슬하는데 두살터울이 주변에서 다들 좋다고 하는데 제 몸이 좀 더 쉬고싶은것 같아요🤣
그러면서도 토실이를 보면 토실이가 너무예쁘니까 토실이한테만 온전히 집중하고 싶어서 좀더 크고 난뒤에 가지고 싶은(3-4살터울) 생각도 있고 ..근데 또 그렇게 되면 제 나이도 많아지구 체력적으로도 넘 힘들것 같고..ㅎㅎㅎ 고민이 되네요
그나저나 정말 제왕 배 봉합하면서 둘찌 물어봤다는 찰떡맘 정말 대단해요 🫢

전 딱 두살터율 만들어주려다가 일찍나온탓에 연년생 됫어요ㅠㅠ22년1월 23년 12월...

저도 12월이라 고민하다가 11~12월생으로 두살터울 생각해요ㅎㅎㅎ 3년차이면 엄마아빠가 찢어져서 학교 가야할 것 같은~~그런생각이용

7월 출산예정이에용 혹시
이 씨 한글 이름 예쁜이름 추천좀 해주세요 !
딸일거라 생각하고 딸 이름만 온통 생각했네용 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 꼭 한글 아니어도 흔하지않는 이름 추천부탁해용

이씨 남자아기 한글이름

이하루
이해성
이현우
이보현
이 현
이푸른!

이로운,이윤우,이시윤,이지후,이시후,이바름,이이로,이온유,이하민,이도하,이로하

저는 아들이라해서 생각해놨는데 딸로 바뀌었어요!! 제가 생각한게 도움이 되셨으면 좋겠어요 혹시 딸 이름은 뭐 생각해놓으셨는지 알려주실 수 있으실까용ㅜㅜ?

스포츠 경기나 올림픽🏋️&zwj;♂️을 볼 때마다, 승부와 상관 없이 선수들의 벅찬 순간들을 지켜보는 것은 진한 감동이자 자랑스러움이죠! 혹시 이런 생각하지 않으셨어요? &#39;우리 아기, 나중에 양궁시키면 어떨까?&#39;, &#39;국대하려면 지금부터 시작해야 하는 거 아냐?&#39;그래서 베이비빌리가 알아봤습니다🤓. 아기 스포츠의 세계! 어릴 때부터 시작하는 체육 활동, 어떤 점이 좋을까요? 우리 아기가 스포츠를 하고 싶다고 하면 엄빠는 어떤 반응을 할 지 한 번 미리 이야기를 나눠보아요!<hr>아기 스포츠의 장점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/2f772261-f884-45a5-88f2-df68ca70cb8f.png" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 어떤 운동을 시킬까? 작전을 짜보자...!올바른 발육&amp;성장에 좋아요스포츠가 아기의 성장 발달에 중요한 역할을 한다는 것은 이미 널리 알려진 사실이죠! 특히, 유아기 때에는 신체적인 성장과 발달이 급격하게 이루어지는 시기이기 때문에 규칙적인 운동🏃&zwj;♂️의 효과가 더욱 뚜렷하게 나타난다고 해요. 유아기에 경험하는 체육 활동은 동 신경&amp;신체 발육을 촉진할 뿐만 아니라, 창의성🌟 발달에도 영향을 미친다고 해요.정서적인 효과&nbsp;이러한 신체 발달 외에도 자신감과 심리적 안정, 그리고 사회성도 동시에 기를 수 있어요. 또한, 욕구 불만의 해소, 긴장 완화 등 감정적🔊인 효과도 있어 정서 발달에도 큰 도움을 준다고 해요.&nbsp;아이들이 산만한 원인 중 하나가 가진 에너지🔋를 충분히 발산하지 못했기 때문이라고 하는데요. 체육 활동으로 몸 속에 쌓여있던 에너지를 발산하면 스트레스도 풀고 다른 활동에도 집중할 수 있는 힘을 기를 수 있어요!<hr>아기 스포츠 시작, 언제부터?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/f1270ca8-8699-47ef-8126-929cb5184c12.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">엄빠 화이탱!!!!!!!!!!!! 0ㅁ0!!!! / 출처 : KBS단순히 뛰거나 걷는 것 외에 창의적인 신체 활동🤸&zwj;♀️ 을 배우기 적합한 연령은 4,5세부터가 좋아요! 7세 이후부터는 본격적인 운동 신경이 발달하는 시기로, 이때 체육으로 성공할 수 있는 가능성을 엿볼 수 있죠.&nbsp;유연성, 민첩성, 순발력, 지구력 등을 면밀히 측정한 뒤, 엄빠의 선택이 중요해져요. 아이를 운동선수로 키울 지에 대한 과감❗한 결정이 필요해요. 전문 스포츠 기관이나, 스포츠 강사에게 자문을 구하고 종합적으로 판단하여 재능을 발굴해주는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>아기 스포츠, 어디서 배울 수 있어요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1557/5f9009f8-b2f5-4a47-ad33-d42cf4b718c8.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">다정한 사부님 어디이쩌요..?어린이집&amp;유치원2019년 교육부에서는 이러한 영유아 체육 활동의 중요성을 깨닫고 누리과정에 놀이로서 체육 활동을 포함하고 있습니다. 이후, 누리과정을 통해 어린이집과 유치원🌝에서도 영유아 체육 활동이 실행되고 있지만, 전문적이진 않고 놀이 수준에 머물러 있어요.&nbsp;동네 문화센터&nbsp;가장 어린 연령부터 시작할 수 있는 맞춤형 체육 수업에는 문화센터 프로그램이 있습니다. &nbsp;다양한 가격대와 프로그램을 보유하고 있는 동네 문화센터는 엄빠들의 정보망! 신체 활동에 중점을 둔 프로그램으로 다양한 실내 놀이를 통해 아기들의 소근육 대근육, 모험심, 도전 정신을 키워주고 있어요. 전문 강사들의 특유의 쾌활함과 활기참이 포인트! 엄빠는 친구를 사귀고, 아기들의 에너지🔋 발산 &amp; 스트레스 발산에 좋아요.아기 스포츠단&nbsp;스포츠를 중심으로 한 교육을 목표로 아기👶 스포츠단이 운영되고 있어요. 누리과정을 포함하는 유아 교육과 다양한 예능 수업, 생태 수업을 다루는 곳도 있어요. 수영, 태권도, 발레, 골프🏌️&zwj;♂️, 축구 등 다양한 스포츠를 경험하게 할 수 있다는 것이 장점이에요. 단, 교육비와 입소 경쟁률이 높다는 것은 고려해봐야 할 포인트! &nbsp;유아 스포츠 학원(발레&amp;태권도&amp;수영)체육 활동의 중요성이 인식되면서 유아스포츠 학원도 증가하는 추세라고 해요. 특히, 영어와 접목한 스포츠 교육이 인기를 끌고 있어요. 다른 기관들보다 한 가지 스포츠🏊&zwj;♀️를 전문적으로 배울 수 있다는 장점❗이 있어요. 아이가 스포츠에 소질을 보인다거나, 앞으로의 진로를 스포츠 분야로 결정했다면, 한 가지 전문 학원을 통해 배워나가는 것을 추천합니다.&nbsp;아직은 먼 훗날의 일이라고 생각할 수 있지만, 아이가 나중에 &quot;엄빠, 나 운동할래요!&quot; 하면 어떻게 대답할 것 같아요? 이러한 답과 고민을 오늘 다이어리📝에 기록해 보는 게 어떨까요?

아기 스포츠, 언제 시작하는 게 좋을까?

분만이 시작되어 진통⚡을 느끼는 아내의 옆에서 긴장하는 남편이 여럿이겠죠? 도움을 주고 싶은 마음에 서두르다가 갈팡질팡 정신이 없을 수도 있고요. 분만 당일 남편👨‍🦱💦이 어떤 역할을 해야 할지 미리 알아놓는다면, 좀 더 똑똑하게 대처할 수 있을 텐데요. 남편이 준비해야 할 것이 무엇인지, 함께 살펴보도록 해요.<hr>집에서 시작된 진통,&nbsp;남편은 뭐부터 해야하지?!아내의 진통 체크하기진통은 크게 두 가지로 볼 수 있는 데요. 아기를 출산하기 전 나타나는 진진통과 출산일이 아닌 날에 느껴지는 가진통⚡이 있어요. 이 두 진통을 구별하기 위해서는 진통이 느껴지는 간격과 강도를 1시간 정도 체크해야 하는 데요. 아내가 진통을 10분 간격으로 느끼면 진진통이 온 것이니, 그때 병원으로 데려가야 한답니다. 또한 한 시간 동안 체크한 것을 기록해서 병원에 가져가면 더욱 수월한 출산에 도움이 될 수 있어요. 만약 어떤 진통인지 감이 오지 않는다면 분만실에 전화를 걸어 도움을 받아도 좋아요.📞병원에 데려가기병원에 갈 때는 간단히 산모수첩과 진찰권, 건강보험증📕을 챙겨요. 미리 챙겨놓은 출산 준비물은 아기가 태어난 이후에 필요한 것이 대다수라서 분만을 기다리는 시간에 챙겨가면 짐이 될 수 있어요. 그러니 우선 산모수첩과 진찰권만 간단히 챙겨가도록 해요. 차를 타고 갈 때 아내가 초산이고 진통 간격이 5분 간격 이상이라면 남편이 직접 운전해서 가도 상관없어요.&nbsp;하지만 둘째를 낳는 출산이라면 진행속도가 첫째를 낳는 때보다 빨라서 남편은 아내를 계속 보살펴주면서 가는 게 좋아요. 그러니 콜택시를 이용해서 병원🏥에 가는 게 낫답니다. 차 안에서 아내는 뒷좌석에 앉히고 쿠션을 무릎 위에 올려 쿠션을 감싸 안는 자세로 엎드릴 수 있도록 도와주세요.&nbsp;<hr>병원에서 남편이 할 일프런트에서 남편은병원에 도착해서 제일 먼저 접수📃를 하고 임산부 전용 응급실로 데려가야 하는 데요. 만약 가족분만을 당일에 신청하고 싶다면 재빨리 대기자 명단에 이름을 올려놓는 센스가 있으면 좋겠죠? 입원결정서 작성하고 나면 집에서 챙겨온 건강보험증📕과 진찰권📕과 함께 원무과에 제출해주세요.대기실에서 남편은극심한 진통으로 힘들어하는 아내를 위해 마사지💆‍♀️를 해주면 좋은데요. 엉덩이나 종아리를 주물러주면 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또 올바른 호흡을 할 수 있도록 미리 배워놔서 아내가 할 수 있도록 옆에서 이끌어주면 좋겠죠? 응원의 말까지 덧붙인다면 아내가 큰 힘을 받을 거예요. 또 회사에 연락해서 출산 휴가📞를 신청해 놓아요. 그리고 가족에게 면회시간과 병원 위치✔도 미리 알리고요.아기 출산 후 남편은아기를 낳느라 큰 고생한 아내에게 격려와 사랑의 말😍을 건네 보세요. 지금까지 힘들었던 출산 과정을 남편의 따뜻한 말 한마디로 큰 위안을 받을 수 있을 거예요. 또 출산을 도와준 의료진👩‍⚕️에게도 감사 인사를 전하는 것, 잊지 마세요!아기를 신생아실로 옮기기 전에 임산부의 이름과 태어난 시간, 몸무게와 같은 것들을 간호사와 대조하며 맞는지 확인해보세요. 또한 신생아실 출입에 대한 정보도 잘 들으면서 메모📃했다가 아내와 가족에게 전해줍시다. 그리고 집에 들러 출산용품👶을 챙겨 병원에 가져오면 되는데요. 슬리퍼나 갈아입을 옷, 칫솔과 치약 등 입원 중 필요한 것을 가지고 오면 된답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

분만 시 남편의 역할, 떨지마 침착해!

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!<hr>태몽이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/eefc98c2-8e6f-4cae-b740-029669abc051.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.<hr>좋은 태몽의 조건과 종류<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/11b15d37-a8b6-40c5-9a4f-9c335346df58.gif" style="width: 100%; height: 100%;">좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.<hr>태몽 풀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1621/8d9ab397-b7f1-4382-8b3e-61476f76b439.gif" style="width: 100%; height: 100%;">울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.<a href="https://emojipedia.org/pig-face/">🐷</a> 돼지&nbsp;돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요.&nbsp;💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요.&nbsp;같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1621/d365cc27-6090-4afe-a0b1-4b759d861b9f.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

임신을 하게 되면 배에 튼살이 생긴다던데..🙄 임신으로 인해 복부 피부가 변할 것 같아 고민되는 엄마들이 계시죠? 튼살에 관심이 높아진 엄마들을 위해 어떻게 하면 튼살을 예방할 수 있는지 빌리가 준비해 보았어요!<hr>튼살, 왜 생기는걸까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd1c9f17-64bf-46dd-a104-58942ff9318a.webp" class="fr-fic fr-dib">튼살! 꼼꼼하게 예방해요~임신 중에는 피부가 제일 많이 늘어나게 되며, 이에 따라 조직이 손상되고 콜라겐 파괴, 섬유 변성이 생기면서 세포가 제 기능을 하지 못하고 멈추게 되어 튼살이 생긴다고 해요. 또한, 복부를 중심으로 허벅지, 가슴, 엉덩이, 팔뚝과 같이 피부가 약하고 여린 부위😥에 잘 생겨요.&nbsp;<hr>튼살,&nbsp;예방할 수 있을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/45b54c6c-72e5-4716-855f-58458c2e7827.webp" class="fr-fic fr-dib">점점 커지는 배?!&nbsp;정답은 Yes!&nbsp;철저하게 관리한다면 예방효과를 톡톡히 볼 수 있어요. 튼살은 생기기 전 증후가 발생하는데, 피부가 가려워지고 빨간색 선이 생긴답니다. 이 선이 옅어지면서 흰색을 띤 울퉁불퉁한 튼살이 되는 것이지요. 흰색 튼살이 된 이후에는 치료가 힘드니, 미리미리 예방🥰하시는 게 좋아요.<hr>튼살 예방, 어떻게 하죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1c78848d-97dc-432e-ab1f-8b91f68bf15f.webp" class="fr-fic fr-dib">항상 그게 궁금하지!✨편안한 속옷 착용하기임신 중에 몸에 꽉 끼는 속옷은 피하세요. 피부에 산소공급이 차단될 뿐만 아니라 신진대사가 원활하지 못해 몸이 붓는 증상이 발생해요. 피부가 부을 때 표면적이 넓어져 튼살의 원인이 됩니다. 임부용 속옷을 추천해요.🩳✨적절한 체중 유지하기튼살의 가장 큰 원인은 체중 증가예요. 5개월이 넘어가며 배가 불러오고 체중이 갑자기 증가하는 시점에 튼살이 생긴답니다.😱 적절한 체중 증가 범위는 9~13kg 사이이며, 한 달에 1.5kg 이상 증가하지 않도록 주의하세요.✨튼살 마사지 by 예비 아빠마사지를 꾸준히 함으로써 튼살을 효과적으로 예방할 수 있어요. 마사지는 피부의 탄력을 높여줄 뿐만 아니라, 혈액순환을 도와줘요.💆 마사지할 때는 임산부용 튼살 크림과 오일을 사용해서 배, 가슴, 허벅지 등 튼살이 생기기 쉬운 부위를 마사지해주세요. 튼살 오일, 크림 선택 시에는 성분을 고려해야 하고, 임신초기부터 관리하는 걸 추천해요.✨충분한 수분 섭취하기체내의 염분이 많을 때 몸이 붓고, 이러한 부기가 빠지지 않을 때 튼살로 이어질 수 있어요. 충분한 물을 섭취해🥤 노폐물을 몸 밖으로 배출시키고, 짠 음식은 피하는 것이 좋아요.✨실내 온도, 습도 관리하기공기가 건조하면 피부 당김 현상이 생기는데 이는 피부에 자극을 주며 튼살로 이어지기 쉬워요. 실내 온도는 18도~22도가 적당하고 실내가 건조하지 않도록 관리해주세요.✨타이트한 옷은 피하기몸에 딱 붙는 옷은 혈액순환을 방해하는데 이는 튼살로 이어질 수 있어요. 통풍이 잘되는 옷을 입는 것을 추천해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5ddca79-04bb-4e63-ab1b-85af406691ed.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기에도 튼살을 관리해요

도와주세요..
아기가 매일 새벽 두 시부터 깹니다..
어떻게 해야할까요?ㅠㅠ

저는 5개월차 딸랑구맘입니다..
남편이 육아휴직 한달쓰고 출근해서
각방을 쓰고 혼자 독박육아 중이에요..

아기가 신생아때부터 강성울음이 워낙 심했고 
첫아이인지라 호흡을 멈출 정도로 우는 아기에게 
수면교육은 엄두도 못내 저랑 아이 둘이서 안방에서 같이 잡니다..

오늘 159일차에 7.7kg나가는 딸은 
아직 뒤집기를 못하고 있어요..

130일차부터 혼자 다리를 들고 뒹굴뒹굴하며
발을 잡고 노는 모습이 보였습니다..
그래서 뒤집기를 할 때가 다가오나보다 했는데..

그때부터 새벽에 통잠을 자던 아기가
새벽 2시부터 깨서 혼자 뒤집기연습을 하더니
슬 울기 시작하더라구요..

저는 침대에서 자다 우는 아이 소리에 깨
범퍼침대에 내려와서 토닥이고 
잠이 들면 다시 침대에 올라가서 자고 
이런 패턴이 계속 반복됐어요..

문제는 새벽 2시에 깨는 것만이 아닌 
새벽 5시에 또 깨는겁니다..

이게 몇 주째 계속 되다보니 
요즘은 너무 힘들어서
아이가 울면 이불이랑 가지고 내려와서
달래고 옆에서 그냥 자고있어요..

이게 습관화되서 그런거라해서 
한시간전에 깨워보라는 글을 보고
슬 기저귀도 갈아보고하면서 습관을 깨보려고했지만
소용이 없었습니다..

이거 어떻게해야할까요?
밤에 잠을 푹자본게 언제인지..
다른 친구들도 이런가요?ㅜㅜ


도와주세요 ㅜ 아기가 매일 새벽에 계속 깨요..ㅠㅠ

안녕하세요 150일 차 딸 키우고있는 엄마입니다. 눈팅하다가 너무 힘들어 보이셔서 답글 남겨봐요! 혹시 4개월 원더윅스랑 뒤집기 지옥시기가 겹친거 아닐까요?? 원더윅스는 길면 4주정도 간다하더라구요ㅠㅠ 뒤집기는 시도하려고 한 순간부터 되집기 할때까지 계속 울꺼에요.. 조금만 더 버텨보시구 정 힘드시면 깨려고 뒤척일 때 쪽쪽이나 토닥이는 잠연관 행동을 개입해보시는건 어떨까요? 육아는 항상 어려운거같아요 힘내세요!!

첫 뒤집기 시작한 이후로 새벽에 안 깬적이 없어요.. ㅜㅜ 11시든 1시든 5시든 1번 많으면 3번은 깨는 것 같아요.. 벌써 3주 지났는데 여전해요.. 그냥 그러려니 해요🥲 함께 힘내요..!!

그래서 아직도 옆잠베개에서 재워요ㅜ

저희 아기도 밤에 잘때 뒤집기를 많이 하지는 않지만, 가끔 밤에 깨면 뒤집어서 울어요. 그때마다 가서 되집어주고 자장가 불러 재우기를 하다가 신생아 때 사놓고 쳐박아둔 머미쿨쿨로 눌러줬는데 진짜 잘자요!!! 아기도 머미쿨쿨이 딱 눌러주니까 마음이 편한지 걷어차지도 않아요. 당근에도 중고 많으니까 하나 사셔서 사용해보세요! 봄봄맘님 아기도 잘 쓰면 좋겠네요~

저희아기는 남아 138일인데 뒤집기했는데도...그래요ㅠㅠ시간이 똑같아서 글냄겨요ㅠㅠ 저희아기도 2시 5시면 찡얼하고 결국엔 분유 먹이면 자요...점점 분유 횟수끊어야하는데 이러다 못끊을가바 걱정이에요 ㅠㅠ

저도 요 며칠 너무 힘들어서 베동글검색하러들어왔어요ㅠ 저희집애도 1시에 깨고 5시에깨요ㅠㅠ 밥달라고 울기도하구요ㅠㅠㅠ 언제 통잠좀자보나 모르겟어요ㅜㅠㅠㅠ

혹시 아꼬모 베개 아세요? 전 이거 악어사고 새벽에 통잠자기 시작했어요 +!

지금 이 글을 읽고 있는 엄빠라면 오늘도 아이의 수면💤 패턴 때문에 잠 못 이루고 뒤척이셨는지 모르겠어요. 아이의 수면 패턴이 무너지면 엄빠의 수면의 질도 떨어지기 때문에 온 가족이 힘들 수 있어요. 때문에 많은 엄빠들이 우리 아이 통잠 재우기 위해 많은 노력들을 하실 텐데요. 오늘은 우리 아이 통잠 재우기 위한 꿀🍯팁과 통잠을 방해하는 엄빠의 사소한 실수에 대해서 함께 알아보도록 할게요!<hr>아기가 통잠을 못 자는 이유가 엄마 때문이라고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/3196438a-50e9-48f9-9507-dc22734006c7.png">아빠에게 맡기는 것도 한 방법이에요!아기의 수면장애는 곧 엄마의 수면장애로 넘어가고 아빠와의 불화🔥로 이어질 수 있어요. 이스라엘에서 임상실험을 해봤더니 엄마보다 아빠가 아기를 데리고 잘 때 통잠을 자는 경우가 많았다고 해요. 엄마의 경우에는 아이의 울음😭소리에 굉장히 예민하다 보니 즉각적으로 안아주거나 젖을 먹이게 되죠. 때문에 아이가 통잠자는 것이 어려워지고 나쁜 수면 습관이 생겨버리는 거예요. 하지만 아빠들은 아이의 울음소리를 못 듣고 자는 경우가 많다 보니 오히려 아이들이 통잠을 잔다고 해요.<hr>아기가 자주 깨는 이유는 무엇인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/0682856a-d919-4437-9142-72028f3d03d2.png">쪽쪽이가 없어도 잠드는 습관을 들여야 해요💤아기의 수면주기?아기의 수면주기는 성인과는 달라서 50분마다 잠에서 깨지만 다시 잠들기 까지는 단 몇 초밖에 걸리지 않아요. 엄마들이 처음 아기를 재울 때 흔들거나 젖을 먹이면서🤱 재우거나 혹은 쪽쪽이를 물게 하는 경우가 많은데요. 그렇게 되면 아기가 깨는 주기일 때마다 요구를 충족시켜줘야 아기가 잠들게 돼요. 보통 아빠들은 아기와 같이 잘 때 엄마에 비해 아기에게 신경을 덜 쓰는 부분이 있는데요. 오히려 그런 행동 덕분에 아기가 차츰차츰 우는 시간도 짧아지고 통잠 습관을 들이기가 쉬워진답니다.😮&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/bbcd5f9d-114c-464b-8f90-817a3755b918.png">흔들어주면 잘 자는 이유는 전정기관 때문이에요💤아기의 등센서?&#39;아기의 등에는 센서가 있다&#39;라는 말 많이 들어보셨을 텐데요. 유독 안고 있다가 내려놓기만 하면 우는 아기들이 있어요. 성인들도 버스를 탈 때 살짝 흔들리면 졸음😪이 오듯이 마찬가지로 아기들도 흔들어주면 잠에 들게 되는데요. 그 이유는 귀👂의 가장 안쪽에 있는 내이에 위치한 전정기관이 흔들리면서 졸음이 오는 것이에요. 하지만 앞서 말했듯이 아기가 깰 때마다 흔들어주는 것은 통잠 습관들이기를 방해한다는 것을 잊지 마세요❗ <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/612451b1-9c65-4729-81f4-fbe305b6ce33.png">발달 단계가 올라가면 수면패턴이 달라져요💤새벽마다 깨는 아기?아기는 생후 4개월 때 고개를 가누고 7개월 땐 앉아서 중심도 잘 잡을 수 있어요. 이렇게 발달 단계가 한 단계씩 올라갈 때마다📈 수면리듬도 깨지게 돼요. 보통 4개월에서 6개월 사이의 아기들은 6시간 이상 잘 자는 경우가 많지만 그다음 발달단계로 들어설 때 일정한 시간마다 깰 수 있답니다.<hr>구체적인 수면 교육법은 무엇인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/6602931f-53b7-466b-b20e-a8f122e86900.png">일관된 교육이 중요해요💫 수면 교육에서 어떤 점이 중요한가요?수면 교육은 생후 6주부터 시작하게 되는데요. 아기가 생애 처음으로 받는 교육이랍니다. 이때 가장 중요한 점⚠️은 엄빠가 일관된 태도로 교육해야 한다는 것이에요. 전통적인 육아 방법은 아기가 깨서 울면 안고 흔들어주다가👩&zwj;🍼 잠들면 조심히 내려놓고 주변을 어둡게 해주는 것인데요. 이 방법은 잘못된 방법이에요! 아기를 재운 다음에 눕히는 것이 아니라 잠들기 직전에 눕혀놓고 등센서에 익숙해지게 만들어야 해요. 그리고 아기가 깨서 울어도😭 반응하지 않는 것이 좋아요. 그렇게 해야 스스로 잠드는 습관이 형성된답니다. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/8454003e-d5a1-4121-b5ee-4189e2bf0ca1.png">아쉽지만 잠은 따로 자기로 해요~💫아기와 같이 자는 것이 좋나요?아기침대🛏️는 사놨는데 나중에 보면 사용하지 않아서 짐이 쌓여있고 방치하고 있는 엄빠들이 있을 거예요. 하지만 엄빠와 아기는 같은 침대를 사용하지 않는 것이 좋아요. 특히 엄마와 아기가 같은 침대에서 자게 되면 엄마와 아기 모두 수면시간이 줄어들게⬇️ 되는데요. 아기가 깼을 때 엄마도 깰 수밖에 없고 엄마가 잠을 뒤척이면 아기도 다시 깰 수밖에 없어요. 그래서 아기에게 잘 땐 엄빠와 따로 잔다는 것을 인식시켜 주는 것이 중요해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3822/dc9888b7-863d-4a1f-8141-83d0b71e4f5e.png">잘 때 코로 숨을 잘 쉬는지 살펴보기!&nbsp;💫 교육이 되지 않는 아기도 있나요?정상적으로 발달하고 있는 아기들은 훈련에 따라서 얼마든지 변화할 수 있어요. 물론 코가 자주 막히는 아기들은 자는 도중에 코👃🏼가 막히면 몸 안에 산소와 이산화탄소를 체크✔︎하는 센서들이 아기를 깨우게 돼요. 아기가 열이 많거나 땀이 많이 나서 깬다고 생각할 수 있는데 코가 막히면 숨쉬기 힘들어져서 땀이 날 수밖에 없어요. 아기가 굴러다니면서 자거나 개구리🐸처럼 엉덩이를 들고 고개를 옆으로 돌려서 잔다면 코가 막혀서 숨쉬기 위해 그런 자세를 취한다고 보시면 돼요. 그럴 땐 병원에 방문하셔서 진찰받아보시는 것이 좋답니다.<hr>우리 아기가 잘 자는 것 같다가도 수시로 깨는 바람에 엄빠들도 많이 피곤😫하셨을 거예요. 이 시기가 지나가기만을 마냥 기다려야 하는 건지 해결책이 있는 건지 갈피를 못 잡으셨죠? 확실한 건 일관성 있는 태도로 꾸준히 교육을 한다면 아기도 엄빠의 마음을 알아채고 꿈나라🌙로 떠날 거예요.<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/fdHL4OmQQNk?&t=304s&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는의사다

우리 아이 통잠 재우기 꿀팁!

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

저희 애기는
저녁7시에 자서
아침 5시에 일어나요ㅜㅜ
너무 일찍 일어나서 죽겠어요ㅠㅠ
아침을 늧추는 방법 없을까요?

애기 다들 몇시에 일어나나요?

저희 애기도그래요ㅠㅠ..밤잠도 늦춰보고했는데 기상은 같더라구여...

저 4시30이요~ 심지어 복직했다는여..ㅋㅋㅋ커피로버팁니다

7~8시 사이에 자고 6시 30분에 깨우러 들어가요 가면 혼자 딩굴 거리면서 놀고 있어요 

9시에 자서 6시반에 일어나요~ 가끔 일찍 일어날 때도 있는데 혼자 놀게 두고 6시 반에 데리고 나와요~

7시에 자서 6시에 일어나도 힘들어여 ㅠㅠ

저희아가는 늦게 10시30분쯤 자서 9시기상이었는데 최근 자는시간 당겨서 8시 30이나 9시쯤 자거든요 근데도 기상시간은 8시30분이나 9시예요
아마 일어나는건  정해진거 같아요 

7시반에 자서 7시에 일어나고 30분 정도 혼자 놀아요!

10시쯤에 자고 8,9시에 일어나용! 좀 늦게 자는편이에요ㅠㅠ 새벽에 자꾸 깨서 피곤해여ㅋㅋ

8시에 자서 5시요ㅠㅠ 제발 6시까지만이라도 자주면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

암막 커튼을 달아보시는건 어떤가요?! 8시에 자서 7시쯤 일어나요

6시반~8시 사이에 자서 5시반~6시쯤 일어나요 늦게 자나 일찍 자나 기상 시간은 똑같고 분리수면 중이라 일어나서 혼자 놀아요ㅋㅋ가끔 안쓰럽..🤣

5시에 일어나는데 남편이 아기랑 같이자서 7시까지 강제로 재우더라구요 ㅋ 점점 버릇돼서 금방 다시 자요

저희 아가 생각하며 .. 힘내세요 ..ㅎㅎ 
저희 아가는 11시-12시에 자고 5시 반에 일어나요...ㅎㅎㅎㅎㅎ 

밤11-12시에자서 새벽에 2-3번 깨요 ㅜ 8시쯤 일어납니다 ㅎ

쪽쪽이를끊으셨나요 깰때물려보셔요

8-9시에 자고 낮잠 못잔날은 7시대에 자서 8시쯤깨워야 일어나요. 아니면 아침준비 하느라 달그락 소리나면 일어나더라구요 ㅎ 

저도 5시 5시반 이러다가 요즘은 그래도 6시 ㅠㅠㅠㅠ 시간이 약 아닐까요 

8시반쯤 자고 6시쯤 일어나 혼자 놀아요! 저희는 같은방에 침대 따로인데 항상 저는 자는척하고 더자다가 7-8시에 일어나서 데리고 나가요 ㅎㅎ

다들 드라마 처럼 우웁~이렇게 토하시나요?
저는 완전 장기까지 다 토해낼 것 처럼 돼지 멱따는 소리까지 나거든요...제몸에서 이렇게 큰 소리가 날 수 있는지 몰랐어요. 토하고 나면 진 다빠져서 손까지 벌벌 떨리고...

입덧 심하신분들...

미디어를 믿을게 못되더라구요..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 거의 초록색 토 나오고 끝까지 쏟아내고 부들부들 몸이며 턱이 다 떨리고 그랬어요ㅠㅠㅋㅋㅋ 한참 입덧 하실 시기라 너무 힘드시겠지만 금방 지나가고 편안한 시기 얼른 오길 바랍니다🙏🏻🙏🏻🥹🥹

토하다 식도 상해서 피도 납니다 ㅠ  저도 왜 드라마처럼 우아하게 웁 안되냐고 남편한테 물으니 남편이 단전에서 끓어올려서 나오는
소리라 그렇게 할 수 없다고 대답해주더라구요🤣 힘드시겠지만 차차 나아지리라 긍정적으로  생각하시구 앞으로 남은 임신 기간 화이팅 하세요👏👏

어우 우웁이라뇨 그렇게 아름다운 구토는 첫째 둘째 셋째 다 해본적이 읍네요 ㅠㅋㅋ 그냥 만취해서 자동으로 우웨에엑!!! 하는 그 구토죠 ㅋㅋ 

우리는 흔히 주변에 임신한 사람을 만나면, 축하도 많이 해주고, 선물도 많이 전달해줘요. 그러나, 막상 선물을 줄 입장이 되면 무엇을 주어야 할지 고민될 때가 있죠.🙇🏻&zwj;♀️ 그래서 오늘은 빌리가 임산부 입장에서 어떤 선물이 좋았는지 임신 초기/중기/후기 시기별로 추천해 줄게요!<hr>임신 초기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7adae65a-f901-4449-8b5b-279c24f736ba.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기, 아직은 혼자가 좋아요!<div class="_monica-theme-d2f2b383"><div class="_monica-theme-d2f2b383" style="top: 0px; left: 0px; position: absolute;"><div id="monica-writing-entry-btn-mirror-node" style="box-sizing: border-box; left: 0px; top: 369.667px; width: 371.667px; height: 28.7917px; border: 0px none transparent; border-radius: 0px; padding: 5px 5px 7px; margin: 0px; position: absolute; pointer-events: none; overflow: hidden;"><div class="monica-writing-entry-btn-wrapper" id="monica-writing-entry-btn" style="display: none; opacity: 1; right: 14px; bottom: 2px;"><div> </div></div></div></div></div>임신 초기란? 보통 아기의 심장 소리를 확인 할 수 있는 7주 차 이후를 말해요. 임신 초기에는 유산할 가능성이 있기 때문이에요. 그래서 안전이 확보된 이때 가장 많은 축하와 선물을 받죠. 그러나 임신초기는 입덧이 시작하는 시기이기도 하고, 심적으로 불안한 시기라 옆에서 자꾸 뭘 챙겨주려고 하면 오히려 더 힘들 수 있어요! 따라서 명절이나 가족 행사가 있으면 제외해 주는 것, 잔소리를 하지 않는 것이 최고의 선물이랍니다! 🎁<hr>임신 중기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3b388f3-eac3-4181-9993-7ccaa86c397c.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 중기, 제법 배가 나왔죠?🛒 산모용 차량 안전벨트임신 중기는 누가 봐도 &lsquo;임신했구나!&rsquo;를 알 수 있을 정도로 급격한 신체 변화가 일어나요. 그러므로 혹시 차를 타고 출퇴근하는 경우나 장시간 차🚘를 타야 하는 상황이라면, 아랫배를 잘 잡아주고, 사고가 났을 때도 배에 충격이 덜 가는 &lsquo;산모용 차량 안전벨트&rsquo;를 추천해요!🛒 바디필로우세상에는 많고 많은 육아용품이 있어요. 그중 몇몇은 &ldquo;과연 내가 잘 쓸까?&rdquo; 의문이 들기도 하고, 생각보다 비싼 것도 있죠. 그러나 바디필로우 경우에는 아기들이 기어다닐 시기 막아주는 역할도 하고, 아이를 재우거나 수유할 때도🍼 산모의 자세를 잡아주기 때문에 오래 사용하는 것 중 하나예요. 따라서 바디필로우도 모양에 따라, 크기에 따라 다양한 것이 있으니 잘 보고 고르는 것을 추천해요!🛒 다리 마사지 기계또한, 임신 중기의 또 다른 특징에는 손과 발이 잘 붓는다는 점이 있어요. 여기에는 남편의 손 마사지가 최고지만, 누군가 계속 마사지를 해줄 수는 없으니까요. 혼자 집에 있을 때는 마사지 기계의 도움을 받으면 좋을 것 같아요.🧡<hr>임신 후기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88d1c84f-a104-40d5-93bc-5ae037e8ebdd.webp" class="fr-fic fr-dib">본격적으로 출산준비를 해볼까아🛒 카시트와 유모차앞과 달리 임신 후기에는 출산 후 필요한 용품을 미리 사주는 게 좋아요! 그래야 아기 낳고 분만병원에서 조리원으로 향할 때 혹은 집에서 병원🏥 갈 때 사용할 수 있기 때문이에요. 또 이런 기계는 은근 조립도 해야 하고, 한 번 세척도 해야 하고 할 일이 많이 있어요! 그래서 여러 가지 기능이 많은 것도 중요하지만 가장 안전한 걸로 선물해 주면 좋아요.🛒 아기방 꾸미는 소품 or 집안일 도와주는 친구들더불어 &lsquo;집안일이 줄어야 엄빠의 사이가 틀어지지 않는다&rsquo;라는 말처럼 집안일이 줄고 아이에게 집중할 수 있는 용품이 있으면 육아를 하기 수월해요! 예를 들면, 건조기, 식기세척기, 블루투스 스피커, 가습기 등이 있죠. 그러나 이런 것들은 부피를 차지하는 경우가 많기 때문에 놓을 공간이 있는지 확인 후 구매해 주세요!<hr>비추천하는 선물이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6e75749b-0663-4e11-bd86-43d6238d736f.webp" class="fr-fic fr-dib">비추천하는 선물이 있다면?!🛒 로봇청소기좀 전에 육아의 질을 향상하려면 집안일을 도와주는 친구가 필요하다고 말했어요. 그러나, 로봇청소기만은 예외예요. 아기를 낳고 나면 바닥에 매트도 깔고, 장난감도 많아지는데 아무리 똑똑한 로봇청소기여도 치우고 돌리지 않으면 쓸모가 없기 때문이에요.😥🛒 영양제와 튼살 크림또 많이 선물하는 것 중 top 5에는 영양제와 튼살 크림이 있어요! 하지만 철분이나 엽산은 나라에서도 제공해 주기 때문에 꼭 필요한 것만 먹어도 충분하고💊, 튼살 크림이나 오일의 경우 본인 피부에 따라 맞는 게 있고 안 맞는 게 있으므로 피하는 게 좋아요!🛒 그 외 임부복과 육아서적, 아로마 향기 등등마지막으로 아기를 키우는 가정이라면, 각 가정마다 엄빠의 육아 철학이 있을 거예요. 그러나 일방적으로 전달하는 육아 서적📙 같은 경우는 불편함을 줄 수 있어요. 그러므로 너무 좋은 책이 있다고 하면 &ldquo;내가 읽어봤는데 괜찮아요! 한 번 읽어보세요&rdquo;라고 추천 해주는 것만으로 충분하고, 간혹 마음이 편안해지라고 아로마 제품이랑 향 나는 것을 선물하시는 분이 있는데 이것은 아기 호흡기에 안 좋을 수 있으니 참고해 주세요! &nbsp;<hr>지금까지 빌리가 직접 받아보고 경험한 선물 중 좋았던 아이템을 추천해 봤어요!🎁 비록 물질적인 선물은 어렵더라도 축하와 응원 메시지는 언제나 감동이니까요. 진심 어린 축복과 힘든 상황을 배려해주는 마음 잊지 마시고요. 오늘 내용 참고하시어 센스있는 선물하시길 바랄게요!🤗 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/hijovMjXE7s?&t=973s&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제TV

시기별,  임신 축하 선물 리스트!

신생아는 생후 직후 시력이 완전히 발달한 상태가 아니어서 흐릿하고 잘 보이질 않아 냄새로 엄마를 알아볼 수 있다고 해요.🙈아기가 만 5~6세 되기까지 시력은 계속해서 발달하는데 적합한 시기에 알맞은 자극을 주어 시력발달에 도움을 줄 수 있어요.👀<hr>신생아의 시력 상태&nbsp;<img src="https://media.giphy.com/media/35OWQcv9e2g3OqKiiQ/giphy-downsized.gif" style="width: 100%; height: 100%;">저도 엄빠가 잘 보이기 시작해요!✨1. 신생아아기의 망막의 시각세포가 발달하지 않아 사물의 윤곽만 보일 뿐 초점을 맞출 수 없어요. 단순히 빛의 밝기와 어둠만 구분할 수 있어요.✨2. 생후 1개월&nbsp;생후 1개월이 되면 20~15cm 거리의 물체의 일부만 볼 수 있지만 깨어 있는 시간이 많지 않기에 깨어있는 동안 아빠나 엄마의 목소리를 얼굴 가까이 보면서 들려주며 충분한 교감을 나누는 것이 좋아요.✨3. 생후 2개월&nbsp;아기는 눈을 뜨고 있는 시간이 조금 길어져서 사물의 전반적인 형태도 알아볼 수 있어요. &nbsp;이시기에 색을 구분하지 못하기에 흑백 대조가 선명한 모빌이나 초점 그림책을 보여주는 것이 좋아요. 또한, 눈으로도 귀로도 탐색할 수 있는 딸랑 이도 종종 흔들어주세요.✨4. 생후 3개월&nbsp;아기는 이제 엄마와 눈을 맞추기 시작하고 색깔이 있음을 처음 인지해요. 그래서 아기와 엄마가 서로 시선 맞추기 놀이해 주세요. 아기가 엄마의 얼굴 방향에 따라 시선이 따라 가면서 발달에 도움이 되어요. 다양한 색을 느낄 수 있도록 여러 가지 색이 있는 다양한 모양의 모빌을 보며 놀 수 있도록 해주세요.✨5. 생후 6개월아기는 이제 양쪽 눈을 사용하여 사물을 잘 볼 수 있고 사물의 원근감과 입체감이 발달하여 눈과 손의 협응력으로 물체를 정확하게 잡을 수 있어요. 아기의 시력이 가장 발달하는 시기이므로 아기의 시각을 자극하는 영상매체는 좋지 않아요. 그리고 대상 영속성이 발달함에 따라 까꿍 놀이를 좋아해요.<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/618/961cdf57-0b4c-44d6-911d-9b1caedd7c72.png" class="fr-fic fr-dib"><hr>시력검사 필요할 때는?<img src="https://media.giphy.com/media/6rHfF5HqcnQpq/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">저도 시력검사 받으러 간다구요~발달과정에 있는 중요한 시기에 엄마의 관찰은 중요해요.🚨시력발달에 이상이 생기면 빠른 치료가 중요해요. 치료시기를 놓치면 호전하기 쉽지 않아요. 다음의 증상이 보이면 안과의 검진을 받아 보세요.🔍👉생후 3개월이 지나도 엄마와 시선을 잘 못 맞출 때👉손으로 살짝 한쪽 눈을 가리며 심하게 보챌 때👉생후 2개월 후 눈의 시선이나 초점이 똑 바르지 못할 때👉사물을 볼 때 눈이 몰리거나 한쪽 눈의 초점이 안 맞을 때&nbsp;👉눈을 자주 비비거나 깜빡일 때 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/618/203eb405-10d5-465c-bffd-910f209fc395.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아의 시력 상태

아기가 코👃를 골면 이제 코도 굴기도 하는구나 하고 귀엽게 보고 대수롭지 않게 생각하지요. 하지만 아기가 코를 자주 골고 소리가 커지면 왜 그런지 살펴보아야 해요. 아기👶는 모든 신체 부위가 연약하고 성장 및 발달하는 시기여서 코를 심하게 곤다면 위험해질 수 있기에 주의가 필요해요.<hr>코골이의 원인과 영향을 알아봐요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fdfb9539-a24b-4776-81bd-a213e643ef7c.webp" class="fr-fic fr-dib">코골이 때문에 잠 못 잔 사람 손!!✨ 코를 고는 원인코 고는 소리가 왜 날까요? 코를 곤다는 것은 숨💨 쉴 때 좁아진 기도로 공기가 드나들면서 떨림 현상이 일어나요. 이 기도의 떨림이 코 고는 소리여요. 코를 고는 여러 가지 원인은 코감기 있을 때, 코 질환으로 입👄으로 숨 쉬게 될 때, 선천적으로 혀👅가 큰 경우, 기도가 좁은 경우, 아래턱이 작은 경우 그리고 아기가 비만일 때 등 코를 골수 있어요. 아기가 코를 종종 골면 단순히 코 질환에 의한 것인지 수면무호흡증인지 반드시 확인해 봐야 해요.✨ 코골이가 아기에게 끼치는 영향아기가 코 질환으로 숨을 입으로 쉬면 세균감염👾의 위험이 커져요. 아기는 저항력이 낮아 급속히 중증으로 진행될 수 있어요. 또한, 입을 벌리고 있는 상태가 지속하면 턱뼈 발육장애나 치아 불균형이 될 수 있어요. 코골이가 수면부족으로 이어지면 성장호르몬 분비가 저하되어 아기 발육에 많은 장애요인을 가져올 수 있기에 가볍게 여기지 마세요.<hr>코 고는 아기, 관리 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/136fd1b6-4a30-4340-8fbf-f6b4aa2adfb6.webp" class="fr-fic fr-dib">코골이를 가장 빠르게 멈추는 방법?!코 고는 아기는 주변환경 관리와 생활습관을 조금 바꾸어 주면 코골이 예방에 도움이 되어요.👉 아기가 코를 골면 먼저 집안🏡의 공기가 건조한지 않도록 해주세요. 또한, 수시로 물을 마시도록 해주면 좋아요.👉 수면💤 시 베개는 높이가 2cm 이상 높지 않은걸 사용하게 해주세요. 베개 대신 수건을 접어 사용해도 좋아요.👉 수면자세는 옆으로 누워서 자도록😴 해주세요. 엎드려서 재우거나 똑바로 누워 재우면 기도가 좁아질 수 있는 여러 요소가 생겨요.👉 아기가 만약 과체중이라면 적절한 운동🏃과 체중관리가 필요해요. 과체중은 목과 폐에 압력을 가하여 호흡하기 힘들기 때문이에요.👉 아기가 피곤하면 쉽게 코를 골기에 충분한 휴식이 필요해요. 특히 밤에 숙면을 잘 수 있는 환경인지 하나하나 확인해 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/40a6fd9c-00d6-4abf-ac8b-2d593daeaf90.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기가 벌써 코를 고는데, 괜찮을까요?

아기가 체하면 다양한 증상을 보이는데요. 증상에 따라 많이 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르는 때가 종종 있어요.😨 아기가 체했을 때 어떤 증상이 나타나며 그 대처 방법을 알아보아요.<hr>아기가 체하는 원인과 이유를 알아봐요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/993/9b1503a5-66fe-4834-907d-e88c7b5e2537.gif" style="width: 100%;">와이와이와이?✨체하는 원인아기들은 소화기관이 발달하는 과정에 있기에 미숙해요.👎 그래서 쉽게 체하고 한번 체하면 체증이 반복해서 나타나는 때가 많아요. 선천적으로 소화 기능이 약하거나 소화하기 어려운 음식🍚 등을 섭취했을 시 체증이 나타나요.✨체했을 때 증상아기가 체하면 음식을 잘 먹지 않고 거부해요.🙅 배가 아파 칭얼거리거나 울 수도 있으며, 구토하거나 설사를 해요. 배가 평소보다 불룩하게 나오거나 배변 냄새가 평소보다 고약하면 체함을 한 번 의심해보세요. 또한, 아기가 체하면 손발이 차거나 식은땀을💧 흘릴 수도 있고, 심하게 급체했을 시에는 몸살감기 증상과 같은 고열과 두통이😖 나타날 수 있어요. 그러므로 아기 상태를 잘 확인해주세요!<hr>아기가 체했을 때 대처 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/993/978f894c-bf8f-450b-8de2-dd018420b477.gif" style="width: 100%;">무지개 토~~1) 배를 만져주기아기를 이불 위에 눕혀 등을 따듯하게 해주고 배 마사지를 해주세요. 손을✋ 비벼 따뜻하게 한 후 배꼽 주위를 시계방향으로⏰ 만져주세요. 아기가 변비가 있을 때도 배를 만져주면 도움이 되어요.2) 억지로 음식 먹이지 말기아기가 체하여 음식을 거부한다면 억지로 먹이지 마세요.❌ 한 끼 정도 속을 비워 준 후에 죽 같은 부드러운 음식을 먹여주세요.3) 아기 손 지압해주기손으로 엄지와 검지 사이를 지압해주세요. 지압 시 통증이 느껴지는 부분을 계속 눌러 주면 좋아요.👌4) 토하는 것을 도와주기음식물을 섭취하다 체기를 보이면 음식물을 토하게🌈 하면 도움이 되어요. 아이를 엎드리게 한 뒤 등 위쪽을 가볍게 두드려 주시면서 토하게 해주세요. 또는 아기를 눕혀 고개를 옆으로 돌리고 토할 수 있게 해 주세요.😉<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/352ad845-b84d-4660-bc27-c020e452c57f.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 체했을 때, 어떻게 해야 할까?

아이들은 코딱지가 생기면 코가 답답하여 코를 파게 되죠.👃 신생아도 작은 콧구멍에 감기에 걸리지 않아도 코딱지가 잘 생겨요. 어떻게 작은 콧속의 코딱지 제거할 수 있을지 그 방법을 자세하게 알아봐요.<hr>신생아의 코딱지 제거, 이렇게 중요합니다!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/71c505df-6f8b-492b-b4df-6e1d01c36720.gif" style="width: 100%;">코딱지 제거... 정말 중요해요!!신생아는 콧속이 매우 좁고 점막의 안정성도 떨어져 점액이 과다 분비될 수 있어요. 또한, 외부 환경에 의해 감염되거나, 이물질이 달라붙거나 및 코 점액이 뭉쳐서 코딱지가 생기고 코가 쉽게 막혀요. 보통 코딱지는 비염이나 축농증 등의 질환이 있을 때 더 잘 생겨요. 그리고 건조한 계절에 더욱 심해지기에 습도 유지가 중요해요.💦신생아는 후각이 발달한 채로 태어나 후각으로 구분하여 엄마와 젖을 잘 찾아요. 냄새에 민감한 아기가 코딱지 탓에 냄새 맡는 것이 힘들고 숨 쉬는 것도 힘들어져 답답해해요. 또한, 신생아는 코로 숨 쉴 때 들이마시는 공기량에 비해 콧구멍이 작아요. 그리고 콧속 점막이 외부 자극에 약하고, 공기가 흐르는 통로가 좁아 점막이 자주 부어 그르렁거리는 소리가 나기도 해요. 신생아의 콧구멍은 매우 작아 제대로 확인하지 않으면 알 수 없기에 숨쉬기 답답하지 않도록 자주 점검해 주시는 게 좋아요.✨<hr>신생아 코딱지 제거 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/34e3ecf1-dfa6-44f4-bcb4-5c08fd52a776.gif" style="width: 100%;">제가 다 설명해드리죠.💡식염수 사용면봉에 식염수를 묻힌 후 코점막에 상처가 날 수 있어 콧구멍 입구만 살짝 닦아내어 주세요. 그러면 코딱지가 녹아 나와요. 면봉을 아기의 콧구멍 안으로 너무 깊이 넣으면 위험할 수 있으니 주의해주세요. 아기의 콧속이 매우 건조할 때는 면봉으로 신생아 전용 로션을 살짝 발라주시면 좋아요.💡젖은 수건 사용가제 손수건에 미지근한 물을 적셔 코 밖으로 나온 코딱지를 닦아주세요. 마른 수건이나 휴지로 닦아내면 아기의 코끝이 헐 수 있어 반드시 젖은 수건으로 닦아주세요.💡목욕시키기목욕을 시킬 때 미리 욕조에 뜨거운 물을 받아 욕실 공기를 따뜻하게 만들어주세요.🛀 목욕하고 나면 콧속이 촉촉해져 코딱지가 말랑말랑해지는데요. 이때 면봉을 콧속에 살짝 넣어 코딱지를 살살 제거해주세요.<hr>신생아 코 건조 관리 방법을 알려드려요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1061/960d81bb-150f-42ba-a306-8e8839b1829c.gif" style="width: 100%;">실내 청결은 기본!적정 온도와 습도 유지💧아기가 지내는 실내 온도는 22~24℃로 실외 온도 차를 5도 이내로 유지하고, 습도는 40~60%로 맞춰 주는 게 좋아요. 여름에 에어컨이나 선풍기를 켤 때 방 안이 더 건조해져 반드시 가습기를 켜거나 젖은 빨래를 널어 두세요.실내 청결하게 하기🌿실내에 미세 먼지가 많으면 코점막을 자극해요. 그러면 점액이 분비되지 않아 코가 막힐 수 있어요. 그러므로 먼지를 자주 닦아내고 1시간마다 10분 정도 환기를 시켜주는 것이 좋아요.콧물 흡입기 사용금지❌간혹 콧물 흡입기를 사용하는 분들이 있는데요. 이는 점막을 마르게 하고 콧속을 손상해 코를 더 막히게 할 수 있어요. 또한, 점막 속에 있는 유익한 성분도 같이 흡입시켜 없애버릴 수 있어요. 콧물 흡입기는 아기가 숨 쉬는 것을 많이 힘들어할 때 누렇고 진득한 콧물이 있을 때만 사용해주세요.

신생아 코딱지 관리, 자세히 알려드려요!

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp;การเจ็บท้องคลอด🤰เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการคลอดลูกที่ทำให้คุณแม่ๆรับรู้ว่าตนกำลังจะให้กำเนิดชีวิตเด็กตัวน้อยๆ👶นั่นเองค่ะ แต่ก็มีหลายๆคนที่กลัวว่าตนจะทนกับความเจ็บนี้ไม้ได้จึงค้นหาศาสน์ต่างๆที่จะบรรเทาอาการเจ็บนี้ มีแม่ๆจำนวนหนึ่งพยายามหาวิธีจัดการและบรรเทาความรู้สึกเหล่านี้และวิธีการหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือการสะกดจิต😵‍💫โดยเฉพาะการสะกดจิตขณะตั้งครรภ์ค่ะ</h1><hr>การสะกดจิตบำบัดคนท้องคืออะไร<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตขณะตั้งครรภ์เป็นเทคนิคที่ใช้การสะกดจิตเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆที่ตั้งครรภ์รู้สึกผ่อนคลาย😌ขึ้นนั่นเองค่ะ เพราะว่าการเวลาที่คุณแม่ๆได้ผ่อนคลาย จะทำให้ไม่เครียดและไม่โฟกัสกับเรื่องต่างๆที่คนท้องกลัว ซึ่งการจัดการกับความวิตกกังวล😰 ทำให้เชื่อว่าคุณแม่ๆสามารถลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดได้ค่ะ โดยจะเกี่ยวข้องกับภาพนำทาง เทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง และข้อเสนอแนะในเชิงบวกเพื่อสร้างสภาวะจิตใจที่สงบและมีสมาธิ หรือที่เข้าใจได้ง่ายๆคือการทำสมาธิ<span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">🧘‍♀️และเป้าหมายคือช่วยให้คุณแม่ๆได้มีประสบการณ์การคลอดที่สะดวกสบายและดีขึ้นค่ะ✨ประโยชน์ของการสะกดจิตบำบัดขณะตั้งครรภ์<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตบำบัดการตั้งครรภ์🤰มีประโยชน์หลายประการมากๆเลยค่ะ แต่โดยรวมแล้วการบำบัดนี้จะสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความกลัวที่เกี่ยวข้องกับการคลอดได้ ช่วยให้คุณแม่ๆเข้าใกล้การคลอดในลักษณะที่ผ่อนคลาย😌และมั่นใจมากขึ้นด้วยนะคะ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแม่ๆได้เรียนรู้เทคนิคการสะกดจิตตัวเอง😵‍💫ที่สามารถใช้ในระหว่างคลอดเพื่อจัดการกับความเจ็บปวดและส่งเสริมความรู้สึกในการควบคุม นอกจากนี้ การสะกดจิตขณะตั้งครรภ์อาจช่วยให้การคลอดสั้นลงหรือย่นระยะเวลาในการคลอด⏱️ที่เรียกง่ายๆคือคลอดง่ายนั่นเองค่ะ และลดความจำเป็นในการเข้ารับการรักษา เช่น การระงับความรู้สึกหรือการผ่าตัดคลอดด้วยนะคะ<hr>วิธียอดนิยมในการสะกดจิตขณะตั้งครรภ์👉1.Hypnobirthingคือการคลอดลูกโดยโปรแกรมการศึกษาที่รวบรวมเทคนิคการสะกดจิตเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆมีความสงบและเป็นธรรมชาติ🍃 เน้นพลังของการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ💞 และสอนเทคนิคการผ่อนคลาย การฝึกหายใจ😮‍💨 และการแสดงภาพเพื่อจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอด การสะกดจิตวิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างประสบการณ์การคลอดที่ดีสำหรับทั้งแม่และเด็กนั่นเองค่ะ👉2.Hypnobabies&nbsp;เป็นโปรแกรมการศึกษาการคลอดลูกที่ครอบคลุมซึ่งรวมการสะกดจิตที่มีระยะเวลาการเรียนที่สั้นกว่า⏳ ซึ่งการสะกดจิตตัวเองที่คุณแม่ๆจะได้ฝึกจะมีความคล้ายคลึงกับวิธีแรกแต่จะเพิ่มข้อมูลทางการแพทย์📑เข้ามาด้วยค่ะ โดยมุ่งเน้นไปที่การเตรียมคุณแม่ๆให้พร้อมสำหรับการคลอดลูกที่สะดวกสบายและง่ายขึ้นโดยการลดความเจ็บปวดและความกลัว รวมไปถึงการสะกดจิตทารกในครรภ์🚼ซึ่งวิธีนี้จะสอนคุณแม่ๆถึงวิธีเข้าสู่สภาวะสะกดจิตตัวเองที่เรียกว่าการสะกดจิตระหว่างการคลอด ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ๆจัดการกับความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ<hr>เปรียบเทียบการสะกดจิตระหว่างวิธีของ Lamaze และ Bradley<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การสะกดจิตเพื่อคลอดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สร้างประสบการณ์การคลอดที่สงบและผ่อนคลายให้กับคุณแม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการรวมเทคนิคการสะกดจิต😵‍💫เข้ากับการศึกษาการคลอดลูกเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆได้จัดการกับความเจ็บปวด🥴และลดความกลัว🥺ระหว่างการคลอด Hypnobirth มุ่งเน้นที่การสร้างความคิดเชิงบวกและใช้เทคนิคการสร้างภาพ การผ่อนคลาย และการสะกดจิตตัวเองตลอดกระบวนการคลอด เราจะมาดูแนวคิดของ 2 ท่านเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆ ได้มีไอเดียเรื่องการผ่อนคลายช่วงคลอดมากขึ้นค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫1.วิธีของ Lamaze&nbsp;เป็นโปรแกรมการศึกษาการคลอดลูกที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางซึ่งมุ่งเน้นไปที่เทคนิคการหายใจ😮‍💨 การผ่อนคลาย😌 และ การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยให้คุณแม่ๆสามารถคลอดธรรมชาติได้ โดยจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับระยะของการคลอด ทางเลือกในการจัดการความปวด และกลยุทธ์ในการรับมือกับความรู้สึกไม่สบายค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫2.วิธีการของแบรดลีย์&nbsp;หรือที่เรียกว่า การคลอดโดยสามี-โค้ช👨 ซึ่งแนวคิดนี้จะเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันจากคุณพ่อๆ เน้นการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง เทคนิคการหายใจ😮‍💨 และการสนับสนุนคู่นอนระหว่างการคลอด วิธีแบรดลีย์สนับสนุนให้คุณแม่ๆเชื่อมั่นในความสามารถของร่างกายในการคลอดตามธรรมชาติและส่งเสริมวิธีการที่ไม่แทรกแซงค่ะ

สะกดจิตบำบัดคนท้องคืออะไร

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่ท้องได้ 10 เดือนแล้วค่ะ คุณแม่เก่งสุด ๆ ไปเลยนะคะ!👏 เนื่องจากลูกมีเวลาอยู่ในท้องมากเป็นพิเศษ ในสัปดาห์ที่ 41 คุณแม่จึงมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและอาจตื่นตัวมากกว่าในตอนคลอดออกมา เมื่อเทียบกับเด็กที่คลอดในสัปดาห์ก่อนหน้านี้ ในสัปดาห์นี้ความกระวนกระวายอาจทำให้คุณแม่รู้สึกเหมือนแทบจะทนไม่ไหว และจะมีอาการอะไรบ้างที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ ทางเราได้หาคำตอบมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกในครรภ์อายุ 41 สัปดาห์มีขนาดตัวเท่าอะไร?🍉ทารกมีขนาดตัวเท่าแตงโมในสัปดาห์ที่ 41 นี้ ลูกมีขนาดเท่าแตงโมค่ะ โดยเฉลี่ยเด็กจะยาว 20.4 นิ้ว และหนัก 7.9 ปอนด์<hr>อาการเมื่อตั้งครรภ์ได้ 41 สัปดาห์อาการทั่วไปของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 41 นี้เกิดขึ้นต่อเนื่องจากอาการในไตรมาสที่ 3&nbsp;และรวมไปถึงอาการอื่นๆที่สามารถเกิดขึ้นได้ดังต่อไปนี้&nbsp;- อาการอึดอัดบริเวณอุ้งเชิงกราน ลูกอาจจะเคลื่อนตัวต่ำลงมาเรื่อย ๆ🚼 และสร้างแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะและปากมดลูกของคุณแม่ ทำให้คุณแม่มีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นบริเวณช่วงล่าง- ริดสีดวงทวาร แรงกดที่บริเวณอุ้งเชิงกรานนั้นทำให้เส้นเลือดแถว ๆ ทวารหนักบวมจนเกิดเป็นริดสีดวง ไม่ดีเท่าไรใช่ไหมคะ😩 และยังอาจจะแย่ลงอีกเมื่อคุณแม่ต้องเบ่งคลอด แต่ในที่สุดอาการบวมนั้นก็จะหายไปค่ะ- อาการหลับยาก😴 มาจากฮอร์โมนและความกังวลของคุณแม่นั่นเอง ทั้ง 2 อย่างทำให้คุณแม่นอนยากสุด ๆ และหลังจากลูกคลอดแล้วก็จะยังไม่ค่อยได้นอนเท่าไรดังนั้นถือว่าเป็นการฝึกฝนนะคะ แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ให้หาเวลาพักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อเตรียมคลอดค่ะ- ปัสสาวะบ่อย🚽 ตอนนี้ลูกอยู่ตรงกระเพาะปัสสาวะของคุณแม่พอดีเลยค่ะ อาจทำให้เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นนะคะ- มดลูกบีบตัว การบีบตัวในช่องท้องจะเกิดบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ และชัดเจนมากขึ้นทุกทีขณะที่ลูกตื่นตัวเตรียมคลอด🤰<hr>การอัลตร้าซาวน์ในช่วงตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์👉ทารกจะอุดมสมบูรณ์ มีผมและเล็บที่ยาวขณะที่รอให้ลูกออกมา ลูกอาจจะอวบอ้วนขึ้นอีกเล็กน้อย ผมและเล็บของลูกยาวขึ้นอีก ไม่น่าแปลกใจเลยค่ะที่เด็กบางคนคลอดออกมาโดยที่มีผมและเล็บยาวมากจนพาไปเข้าซาลอนได้เลย!💇🏻‍♀️ คุณหมออาจจะตรวจ NST (Non-stress test) และอัลตร้าซาวน์นะคะ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกสบายดีทุกอย่าง ซึ่งผลการตรวจจะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าควรจะเร่งคลอดหรือไม่&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในสัปดาห์ที่ 41คุณแม่เริ่มจะอยากเห็นเจ้าตัวน้อยเต็มทีแล้ว คุณแม่สามารถลองวิธีเร่งคลอดแบบธรรมชาติได้นะคะ ตราบใดก็ตามที่ไม่ก่อให้เกิดอันตราย เช่น การกินของเผ็ด🌶️ ๆ เดินหนัก ๆ 🚶‍♀️หรือแม้กระทั่งมีเพศสัมพันธ์ และอาจจะลองฝังเข็มดูก็ได้ แต่ก็อย่าลืมปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ

อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การคลอดโดยทั่วไปนั้นมักจะเป็นการนำศีรษะทารกออกมาเป็นอันดับแรก แต่ในกรณีที่ทารกไม่ได้กลับศรีษะลงมาที่อุ้งเชิงกราน ซึ่งมักเกิดขึ้นกับทารกที่มีอายุครรภ์ไม่ถึงกำหนด ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของอายุครรภ์ จึงทำให้ทีมแพทย์👩‍⚕️ต้องทำคลอดทารกท่าก้น การคลอดทารกท่าก้นนั้นเป็นอย่างไร มีความอันตรายหรือไม่? บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลต่างๆมาให้คุณแม่ทราบแล้วค่ะ💁‍♀️<hr>ทารกท่าก้น แบ่งเป็นกี่ประเภท?<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกท่าก้นแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลักๆ ดังต่อไปนี้<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">1️⃣ Frank breech<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นท่าที่พบได้มากที่สุดถึง 85% โดยทารกจะเอาก้น🍑เป็นส่วนนำ งอสะโพกทั้งสองข้าง แต่ข้อเขาจะงอเพียงข้างเดียว หรือในบางกรณีอาจจะงอทั้ง 2 ข้าง&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">2️⃣ Complete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกจะมีการงอข้อสะโพกทั้งสองข้าง และเหยียดข้อเข่าทั้งสองข้าง ทำให้บริเวณเท้าอยู่ชิดกับหน้า👶<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">3️⃣ Incomplete breech&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ทารกเหยียดขาตรง🦵ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง แต่สะโพกจะไม่งอเหมือน 2 ท่าแรก เนื่องมาจากถุงน้ำคร่ำแตกออก ทำให้เท้าหรือเข่าอยู่ต่ำกว่าส่วนก้นลงไป หากเอาเท้าเหยียดลงไปต่ำสุดจะเรียกว่า Footling breech&nbsp;<hr>คุณแม่จะทราบได้ยังไงว่าทารกอยู่ในท่าไหน?👉วิธีสังเกตว่าทารกกำลังอยู่ในท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">โดยทั่วไปทางสูติแพทย์และพยาบาล👩‍⚕️จะแจ้งให้คุณแม่ทราบว่าทารกกำลังอยู่ในท่าไหน แต่คุณแม่เองก็สามารถใช้หลักการง่ายๆในการสังเกตถ้าของลูกน้อยได้ค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถมองเห็นก้น ขา เท้า🦶 คลอดออกมาก่อนหัวทารก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สายสะดือมีลักษณะหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- คุณแม่จะรู้สึกว่ามีก้อนแข็งๆกลมๆขึ้นไปมาตรงบริเวณท้องน้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">จากการที่ถุงน้ำคร่ำแตกออก จะมีขี้เทาๆ หนาๆ ซึ่งนั่นคืออุจจาระที่ทารกถ่ายออกมาครั้งแรกค่ะ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">- สามารถสังเกตได้จากการอัลตราซาวด์ หรือการเอกซเรย์🩻<hr>ความเสี่ยงของการคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨สายสะดืออาจมีการหย่อนคล้อย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากกับการคลอดทารกท่าก้น เนื่องมาจากการที่ก้น เท้า และขาของทารกไม่พอดีกับกระดูกเชิงกรานของคุณแม่ จึงทำให้สายสะดือมีความลื่นและมีโอกาสหลุดผ่านไปยังปากมดลูก หากสายสะดือหลุดออกไปจะเกิดการหดตัวลง และมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด🩸ที่หล่อเลี้ยงออกซิเจนและสารอาหารจากแม่ไปสู่ลูก<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨เสี่ยงศีรษะติดอยู่ในช่องคลอด&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">การคลอดทารกท่าก้นมีโอกาสสูงที่ศีรษะ👶ของทารกจะติดอยู่ในช่องคลอด ในขณะที่ส่วนอื่นๆของร่างกายทารกคลอดออกมาหมดแล้ว ถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลต่อการรับออกซิเจนของทารก ถ้าทางทีมแพทย์พิจารณาว่ามีโอกาสเสี่ยงมาก อาจจะทำให้ต้องผ่าตัดคลอดให้คุณแม่&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาก่อนการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หากคุณแม่ได้รับการดูแลที่ดีตลอดมา ก็จะทำให้มีความเสี่ยงน้อยต่อลูกในครรภ์🤰ที่มีการคลอดทารกท่าก้น แต่อย่างไรก็ตามการคลอดทารกท่าก้นอาจทำให้ทารกมีการบอบช้ำที่สะโพกเนื่องมาจากการคลอดได้ เพราะปกติแล้วสะโพกส่วนใหญ่จะต้องผ่านกระดูกเชิงกรานของคุณแม่มาก่อน แต่ทารกท่าก้นจะเป็นการคลอดอีกรูปแบบหนึ่งค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ในช่วงระยะเวลาหลังการทำคลอดทารกท่าก้น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">หลังจากทำการคลอดทารกท่าก้นแล้ว อวัยวะเพศของทารกอาจมีอาการบวมและบอบช้ำได้ ในทารกเพศชาย👦อาจทำให้เกิดโรคถุงน้ำลูกอัณฑะ และในบางรายอาจจะมีแนวโน้มหัวกลมมากขึ้น เป็นผลมาจากการที่กะโหลกศีรษะไม่ได้รับการหล่อลูกในบริเวณเชิงกรานของคุณแม่ เหมือนกับทารกทั่วไปที่คลอดโดยการเอาศีรษะลงมาก่อน &nbsp;และทารกบางรายอาจจะมีอาการบาดเจ็บได้ เกิดในกรณีที่ทารกคลอดก่อนกำหนดทำให้ทีมแพทย์ต้องใช้คีม🥢ในการช่วยดึงศีรษะทารกออกมา&nbsp; &nbsp; &nbsp;การทำคลอดทารกในท่าก้น🍑นั้นไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คุณแม่คิด ถึงแม้ทารกจะไม่ได้นำศีรษะออกมาเป็นอันดับแรกเหมือนทารกโดยทั่วไป แต่ก็ยังสามารถทำการผ่าคลอดได้แทนการคลอดผ่านทางช่องคลอด คุณแม่ควรดูแลรักษาตัวเองให้ดีเพื่อพร้อมรับมือในกรณีที่ต้องทำการคลอดท่าก้นค่ะ

การคลอดทารกท่าก้น อันตรายไหม? 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงเวลาก่อนคลอด คุณแม่จะสังเกตได้ถึงอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ที่คุณแม่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนตลอดการตั้งครรภ์ โดยหนึ่งในอาการใกล้คลอดที่สำคัญ ก็คือการมีมูกเลือดก่อนคลอด🩸 และมูกเลือดแบบไหนที่เป็นสัญญาณเตือนว่าใกล้คลอด เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️<hr>การมีมูกเลือดออกทางช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงอะไร?เป็นสัญญาณทางสุขภาพของการตั้งครรภ์ของคุณแม่ ซึ่งมีดังต่อไปนี้👉เกิดจากการฝังตัวอ่อนในมดลูก&nbsp;มูกเลือดนอกจากจะพบในช่วงใกล้คลอด ก็ยังสามารถพบได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ค่ะ ซึ่งเกิดจากการที่ตัวอ่อนไปฝังตัวในมดลูก ทำให้มีเลือดไหลปนออกมามูก แต่ก็เพียงเล็กน้อยเท่านั้น และไม่ถือว่าเป็นสัญญาณอันตราย🙅‍♀️&nbsp;👉เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในขณะตั้งครรภ์&nbsp;ในช่วงใกล้คลอดลักษณะของปากมดลูกจะเกิดความเปลี่ยนแปลง คือปากมดลูกจะบางขึ้น ขยายกว้างขึ้น การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนี้อาจไปกระตุ้นให้มูกเลือดไหลออกมาได้🩸 โดยเฉพาะถ้ามีเพศสัมพันธ์ในลักษณะที่รุนแรง&nbsp;👉เกิดจากการอักเสบเกี่ยวกับมดลูก&nbsp;ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีเลือดไหลทางช่องคลอดในขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณผู้หญิงถึงควรไปตรวจสุขภาพภายในบ่อย ๆ เพื่อจะได้ตรวจสอบเสมอว่าขณะนี้มีอาการผิดปกติใด ๆ ต่อสุขภาพภายในหรือไม่✅&nbsp;👉เป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด&nbsp;คุณแม่หลาย ๆ คนอาจมีภาวะคลอดก่อนกำหนด ซึ่งก็จะสามารถสังเกตเห็นมูกเลือดไหลออกมาพร้อม ๆ กับอาการปวดท้อง และมีอาการเหล่านี้ก่อนจะถึงสัปดาห์ที่ 37🤰 &nbsp;👉คุณแม่มีภาวะน้ำเดิน&nbsp;ช่วงใกล้คลอดอาจมีภาวะน้ำเดินเกิดขึ้น💦 ซึ่งนอกจากของเหลวใส ๆ ที่จะไหลออกมาแล้ว ก็ยังมีมูกเลือดไหลรวมออกมาด้วย&nbsp;👉เกิดจากปากมดลูกเปิด&nbsp;อาการนี้มักอาจมาพร้อม ๆ กับอาการน้ำเดิน เวลาที่ปากมดลูกเปิดและใกล้คลอด จะมีมูกเลือดไหลออกมาด้วย&nbsp;👉การเซาะแยกถุงน้ำคร่ำ&nbsp;เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า การกวาดปากมดลูก (Membrane sweeping) ในกรณีที่ครบกำหนดคลอดแล้ว แต่ปากมดลูกคุณแม่ยังไม่ยอมเปิด แพทย์👨‍⚕️อาจทำการเร่งคลอด และเร่งให้ปากมดลูกเปิด ด้วยการกวาดปากมดลูก เพื่อคลายปากมดลูก อาจทำให้มูกเลือดไหลออกมาหลังจากการกวาดปากมดลูกได้ค่ะ&nbsp;👉เกิดจากการบาดเจ็บ&nbsp;การบาดเจ็บจากการกระแทก หรือการประสบอับัติเหตุ ก็สามารถทำให้มูกเลือดไหลออกมาจากช่องคลอดได้ค่ะ ปกติแล้วอาการมูกเลือดไหลนั้นไม่ใช่สัญญาณอันตราย แต่กรณีเช่นนี้อาจจะต้องรีบไปพบแพทย์ เพราะแม้ว่าอาการมูกเลือดไหลจะไม่ได้อันตราย แต่การกระทบกระเทือนจากอุบัติเหตุในระหว่างตั้งครรภ์ อาจเกิดอันตรายต่อแม่และเด็กได้ค่ะ🚼&nbsp;<hr>ทำความรู้จักกับมูกเลือดก่อนคลอด✨ทำความเข้าใจมูกเลือดก่อนคลอดได้ง่ายๆ ดังนี้&nbsp;ก่อนที่จะคลอด ปากมดลูกจะต้องมีการขยาย🔎 หรือเรียกว่าปากมดลูกเปิด เพื่อให้ทารกสามารถที่จะเคลื่อนตัวผ่านออกมาได้ ซึ่งเมื่อปากมดลูกเปิดออกแล้ว บริเวณปากมดลูกที่มีทั้งเลือด เนื้อเยื่อต่าง ๆ และมูกต่าง ๆ ดังนั้น เมื่อปากมดลูกเริ่มเปิดออก มูกและเลือดเหล่านี้ก็จะไหลรวมกันออกมา เรียกว่า “มูกเลือดก่อนคลอด” ซึ่งมูกเลือดก่อนคลอดนั้น จะมีมูกและเลือดไหลผสมกันออกมา และจะเกิดขึ้นในช่วงใกล้คลอดเท่านั้น&nbsp;<hr>สีของมูกเลือดเป็นแบบไหน และแต่ละสีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง?สีของมูกเลือดก่อนคลอดขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล มูกเลือดของคุณแม่อาจจะเป็นสีแดง🩸 สีน้ำตาลหรือสีชมพูก็ได้ และปริมาณของมูกที่ไหลรวมออกมานั้นก็จะมากหรือน้อยไม่เท่ากันค่ะ โดยมูกจะมีลักษณะเป็นวุ้น ๆ หรือคล้ายกับเสมหะที่มีเลือดปน และคุณแม่บางคนอาจจะมีมูกเลือดไหลออกมาหมดเลยทีเดียว คุณแม่บางคนอาจจะมีมูกเลือดไหลออกมาทีละเล็กทีละน้อยค่ะ&nbsp;โดยสีมูกเลือดใกล้คลอด อาจจะมีสีต่าง ๆ ดังนี้&nbsp;🩶มูกสีขาวขุ่นคุณแม่บางรายอาจจะมีมูกลักษณะสีขาวขุ่น ๆ ก็ไม่ต้องตกใจนะคะ มูกเลือดสีขุ่น ๆ ไม่ถือว่าผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ&nbsp;🤍มูกสีใสคุณแม่บางรายอาจจะมีมูกเลือดใส และไม่ขุ่น อาจจะสับสนกับตกขาวได้ แต่ตกขาวจะไม่มีเลือดปนออกมาเหมือนมูกเลือดก่อนคลอดค่ะ&nbsp;🤎มูกเลือดสีน้ำตาล&nbsp;มูกเลือดสีน้ำตาลนี้ คุณแม่อาจจะกังวลว่าเป็นสัญญาณอันตรายหรือเปล่า แต่จริง ๆ แล้วมูกเลือดสีน้ำตาลก็ถือว่าปกติค่ะ&nbsp;🩷มูกเลือดสีชมพูมูกเลือดสีชมพู เป็นอีกหนึ่งสีที่อาจพบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์ และไม่ถือว่าเป็นมูกเลือดที่ผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่ามูกเลือดทางช่องคลอดนั้น ไม่ถือว่าเป็นอาการผิดปกติแต่อย่างใดค่ะ ระยะเวลาในการมีมูกเลือดก่อนคลอดของแต่ละคนนั้นไม่เท่ากันค่ะ บางคนมีมูกเลือดไหลออกวันนั้น แล้วก็คลอดวันนั้นเลย แต่บางคนอาจต้องใช้เวลา 1-2 🕐 วันหลังจากมีมูกเลือดทางช่องคลอด แล้วจึงเริ่มมีอาการเจ็บท้องใกล้คลอด แต่ถ้าคุณแม่รู้สึกว่ามีมูกเลือดหรือมีเลือดออกทางช่องคลอดก่อนสัปดาห์ที่ 37 อาจจะต้องรีบไปพบแพทย์ค่ะ เพราะอาจเป็นไปได้ว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนดได้นั่นเอง

แม่ตั้งครรภ์มี "มูกเลือดก่อนคลอด" เป็นอาการปกติไหม

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆคงกำลังศึกษาว่าการคลอดธรรมชาตินั้นเหมาะกับตัวเองหรือไม่ ซึ่งจริงๆแล้ววิธีนี้อาจจะไม่สามารถใช้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงได้ แพทย์จึงใช้ทำการใช้วิธีการระงับปวดขณะคลอดมาเพื่อลดความเจ็บปวดของการคลอดธรรมชาติ วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลต่างๆมาไว้ให้คุณแม่ทราบพร้อมๆกันแล้วนะคะ💁‍♀️&nbsp;<hr>การคลอดธรรมชาติเป็นอย่างไร?✨คลอดธรรมชาติ (Natural Childbirth)&nbsp;หมายถึง การคลอดลูกเองโดยไม่ใช้การผ่าตัด คุณแม่ที่ครรภ์มีความเสี่ยงน้อยหลายคนสามารถเลือกคลอดธรรมชาติได้ แต่คุณแม่บางคนตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง การคลอดธรรมชาติก็อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัย🙅‍♀️ แพทย์จึงอาจแนะนำให้ใช้การผ่าคลอดแทนคลอดธรรมชาติอาจมีการใช้ยาช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด💊ขณะคลอดหรือใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อให้ความช่วยเหลือ ความเจ็บปวดขณะรอคลอดจะแตกต่างกัน ไปในคุณแม่แต่ละคน ขึ้นกับความแรงของการบีบตัวของมดลูก ท่าของทารกในครรภ์และความอดทนของคุณแม่<hr>วิธีการระงับปวดขณะคลอด&nbsp;ในปัจจุบันมี วิธีการระงับปวดขณะคลอดหลายวิธีดังต่อไปนี้💉การฉีดยาลดปวดเข้าหลอดเลือดดำหรือเข้ากล้าม&nbsp;วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดได้ดี แต่ในบางครั้งผลของยาระงับ ปวดอาจทำให้คุณแม่และทารกในครรภ์หลับได้😴 และอาจกดการหายใจของทารกหลังคลอด จึงมีข้อจำกัดในเรื่องของเวลา ในการฉีดยา โดยเหมาะที่จะให้ในระยะต้น ปากมดลูกยังเปิดไม่มาก💉การฉีดยาชาเข้าเฉพาะที่ฝีเย็บโดยสูติแพทย์&nbsp;สูติแพทย์จะฉีดยาชาบริเวณที่จะตัดฝีเย็บ วิธีนี้จะทำได้เมื่อปากมดลูกเปิดหมดแล้ว จึงไม่สามารถระงับปวดจากการบีบตัวของมดลูกขณะรอคลอดได้💉การบล็อกหลัง (Epidural block)&nbsp;โดยวิสัญญีแพทย์ทำการ ฉีดยาชาเข้าช่อง Epidural space ร่วมกับการใส่สาย Epidural catheter ที่บริเวณหลังตอนล่างของคุณแม่ตั้งครรภ์ ในท่านอน ตะแคงหรือนั่ง ซึ่งแพทย์จะฉีดยาชาที่ผิวหนังตรงตำแหน่งที่จะบล็อก จากนั้นใช้เข็มบล็อกแทงเข้าไปในช่องที่เรียกว่า Epidural space ซึ่งอยู่ก่อนช่องประสาทไขสันหลัง แล้วใส่สาย Epidural catheter ผ่านทางรูเข็มให้สายเข้าไปอยู่ใน Epidural space แล้วค่อยดึงเข็มออก ขณะใส่สาย คุณแม่อาจรู้สึกเสียวแปล๊บที่สะโพกหรือขาได้🦵 เนื่องจากสายไปสะกิดเส้นประสาท หลังจากนั้นวิสัญญีแพทย์จะฉีดยาชาเข้าทางสายที่ใส่ไว้ ซึ่งกว่ายาชาจะออกฤทธิ์ระงับปวดได้เต็มที่ ใช้เวลา ประมาณ 10-15 นาที ปริมาณของยาชาที่ให้เพื่อระงับปวด มีความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ บางรายอาจทำให้มดลูกบีบตัวลดลงซึ่งจะเป็นอยู่ในระยะเวลาอันสั้น โดยยาชาจะไม่มีผลกับทารกในครรภ์ ทารกจะคลอดออกมาแข็งแรงตามธรรมชาติ วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดขณะรอคลอด ตั้งแต่ระยะแรกจนถึงการคลอดและการตัดฝีเย็บ ลดความ เจ็บปวดเมื่อสูติแพทย์ต้องใช้คีม หรือเครื่องดูดสุญญากาศในการช่วยคลอด และยังสามารถใช้ ต่อเนื่องในการระงับ ความรู้สึกเพื่อผ่าตัดคลอดบุตรทางหน้าท้องถ้าจำเป็น หลังคลอดจึงดึงสาย Epidural catheter ออก อาการชาที่ขาจะค่อยๆ หมดไปในเวลา 4-6 ชั่วโมง⏳ คุณแม่ควรนอนอยู่บนเตียงจนกว่า ขาทั้งสองข้างจะหายชาและกลับมาเป็นปกติ<hr>ผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการบล็อกหลัง👉ความดันเลือดลดต่ำลงชั่วคราว&nbsp;หากคุณแม่มีความดันต่ำลง วิสัญญีแพทย์จะป้องกันโดยการให้น้ำเกลือเข้าทางหลอดเลือดดำก่อนบล็อกหลัง และ ตรวจวัดความดันเลือดเป็นระยะ🩸👉อาการหนาวสั่น&nbsp;อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้🥶 ถึงแม้ว่าจะไม่ได้บล็อกหลังก็ตาม การให้ความอบอุ่นแก่คุณแม่จะช่วยลดอาการดังกล่าวได้ อาการปวดศีรษะ มักเกิดหลังจากการบล็อกหลังไปแล้ว 1-2 วัน อาการปวดศีรษะจะดีขึ้น และหายได้เองหลังการดื่มน้ำ นอนศีรษะราบ และรับประทานยาระงับปวด บางรายวิสัญญีแพทย์อาจพิจารณาทำการฉีดเลือดของคุณแม่เองเข้าเพื่อไปอุดรูรั่วของเข็ม ทำให้อาการปวดศีรษะหายเร็วขึ้น👉ระดับการชาสูงเกินไป&nbsp;อาการนี้พบได้น้อยมากๆ ซึ่งคุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจลําบาก😮‍💨 หากอาการรุนแรง แพทย์อาจต้องตัดสินใจผ่าตัดคลอดฉุกเฉิน👉อาการปวดหลัง&nbsp;อาจเกิดขึ้นจากเข็ม💉ที่ใช้บล็อกหลัง แต่จะเป็นอยู่ชั่วคราวเท่านั้น หายไปเองได้ ภายใน 1-2 วัน ยาชาออกฤทธิ์ไม่สมบูรณ์ เป็นเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้จากยาชากระจายในช่อง epidural space ไม่สม่ำเสมอ วิสัญญีแพทย์อาจใช้วิธีเลื่อนสาย Epidural catheter หรือต้อง บล็อกหลังใหม่👉การบาดเจ็บต่อเส้นประสาท&nbsp;อาการชาหรืออ่อนแรงของร่างกายส่วนล่างยังคงอยู่ แม้ยาชาจะหมดฤทธิ์แล้ว ส่วนใหญ่จะหายได้เอง และพบภาวะแทรกซ้อนนี้น้อยมาก โดยจะเกิดในรายที่แม่มีโรคทางระบบประสาทอยู่เดิม ภาวะแทรกซ้อนอื่น พบได้น้อย ได้แก่ ปัสสาวะไม่ออก มีเลือดออก ติดเชื้อ หรือมีไข้🤒ใน 24-48 ชั่วโมง&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปได้ว่าคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติโดยใช้วิธีบล็อกหลัง ควรหลีกเลี่ยงการวางวัตถุที่ร้อน หรือเย็น หรือวางของหนักลงบนร่างกายส่วนที่ยังรู้สึกชา ให้นอนพักบนเตียง🛌 ไม่ควร ลุกขึ้นยืนหรือเดินจนกว่าอาการชาจะหายไปหมด โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 4 – 6 ชั่วโมงหลังคลอดค่ะ

ทำความรู้จัก "การคลอดธรรมชาติ"

คุณแม่คนไหนที่กำลังใกล้คลอดและกำลังมองหาเช็กลิสต์ของเตรียมคลอดแล้วล่ะก็ คุณแม่มาถูกที่แล้วล่ะค่ะ!💡 เบบี้บิลลี่ได้เรียบเรียงลิสต์เตรียมคลอดมาให้อย่างสวยงาม ดูง่าย ไม่สับสนมาแล้ว! โดยคุณแม่สามารถดาวโหลดน์เป็นไฟล์ PDF📝 รวมถึงสามารถปริ้นท์ออกมาดูได้ง่ายๆเลยค่ะ&nbsp;<hr>มาดูตัวอย่าง &#39;ลิสต์ของเตรียมคลอด Baby Billy&#39; กันค่ะ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/7ab0d2d2-6002-4562-a0b4-e5b85af3b7a6.png" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ลิสต์จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล ลิสต์ของเตรียมคลอดมีอะไรบ้าง?เบบี้บิลลี่ได้จัดลิสต์ของเตรียมคลอดออกเป็น 3 แบบด้วยกัน1️⃣จัดกระเป๋าไปโรงพยาบาล&nbsp;2️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับคุณแม่3️⃣ของจำเป็นหลังคลอดสำหรับลูกน้อยโดยสามารถเลือกดูได้ตามความจำเป็นของคุณแม่แต่ละท่านเลยค่ะ&nbsp;ลิสต์สบายตาและเข้าใจง่ายลิสต์ของเบบี้บิลลี่ได้เขียนบอกอธิบายความจำเป็นของของแต่ละอย่างเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ตัดสินใจได้ว่าควรซื้อของสิ่งนั้นหรือไม่ตามไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละท่าน😎&nbsp;<hr>ดาวโหลดได้ที่นี่เลยค่ะ!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3319/94855181-e410-4e59-a84a-c572d156e199.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กดปุ่มด้านล่างเพื่อดาวโหลดลิสต์เป็นไฟล์ PDF ได้เลย! หวังว่าลิสต์จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ไม่มากก็น้อยนะคะ เบบี้บิลลี่พร้อมเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่เสมอค่า 🌞 <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1IExvCqOP46bAMH1oI3K9aDv80P5Hpi_1">ลิสต์ของเตรียมคลอด</a>

Checklist ของเตรียมคลอด&ของใช้เด็กอ่อน, โหลดไฟล์ PDF กันได้เลย!

คุณแม่หลายๆคนคงเคยได้ยินมาว่าก่อนคลอดจะต้องโกนที่ลับ จึงจะคลอดสะดวก ซึ่งเหล่านี้เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าและหากไม่โดนจะได้ไหม เราไปพบคำตอบกันค่ะ &nbsp;<hr>ความจำเป็นในการโกนขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/8de465bf-c8e6-4a95-8893-d00204cf97a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ความเชื่อของการโกนขนหลายๆคนมีความเชื่อว่าขนอวัยวะเพศจะช่วยป้องกันเชื้อโรค🦠เข้าสู่เชื้อโรคที่จะเข้าสู่ช่องคลอด หรือ บางคนก็กังวลว่าหากโกนไปแล้วขนที่ขึ้นใหม่จะแข็งและทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง&nbsp;ทำไมจึงควรโกนขนก่อนคลอด?ซึ่งเหตุผลของการที่จะต้องโกนขนที่ลับก่อนคลอดนั้นก็เพื่อให้คุณหมอ👨&zwj;⚕️สามารถเย็บแผลบริเวณปากมดลูกได้ง่ายขึ้นหลังจากที่คุณแม่คลอดนั่นเองค่ะ&nbsp;นอกเหนือไปจากนั้นก็จะช่วยอำนวยให้พยาบาลสามารถทำความสะอาดบริเวณรอบอวัยวะเพศได้ง่ายขึ้นและการโกนขนบริเวณที่ลับจะช่วยลดการอับชื้บบริเวณนั้นได้ และทำให้แผลหายเร็วขึ้นนั่นเองค่ะ😊<hr>วิธีกำจัดขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/c168829a-5537-42ba-893c-a7d884ea3e64.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ใช้อะไรในการโกน ต้องโกนถึงบริเวณไหน?โดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้มีดโกน🪒ในการโกนบริเวณปากช่องคลอดเป็นหลัก และไม่โดนบริเวณอื่น ซึ่งบางโรงพยาบาลก็จะโกนขึ้นมาถึงบริเวณเนินด้านบนของอวัยวะเพศ หรือหากคุณแม่คนไหนตัดสินใจจะโกนขึ้นมาถึงเนินด้านบนก็สามารถระบุกับพยาบาลได้ค่ะโกนเองได้หรือไม่?แต่ถ้าหากคุณแม่เขินก็อาจให้คุณพ่อช่วยโกนให้ได้ แต่จะต้องระวังไม่ให้บาดนะคะ เพราะจะทำให้เกิดการระคายบริเวณปากช่องคลอดได้ค่ะ🤔<hr>หากไม่โกนขนที่ลับก่อนคลอดจะเกิดอะไรขึ้น?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/06d11b6f-f292-4584-be24-cac999c4b8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาจทำให้แผลหายช้า&nbsp;หากคุณแม่ไม่โกนขนบริเวณที่ลับก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตัดสินใจเลือกวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ จะทำให้คุณแม่เสี่ยงกับการติดเชื้อ เพราะความอับชื้นจะส่งผลให้แผลเย็บบริเวณช่องคลอดของคุณแม่หายช้า😟การเกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดรวมถึงผิวหนังบริเวณขาหนีบจะมีการเสียดสีกับผิวหนังบริเวณช่องคลอดได้ง่าย ส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดได้นั่นเองค่ะ&nbsp;ซึ่งโรงพยาบาลบางแห่ง🏥 จะมีบริเวณโกนขนบริเวณหัวหน่าวและบริเวณปากช่องคลอดเพื่อความสะดวกในการทำคลอดมากขึ้น ซึ่งหากคุณแม่ไม่สะดวกจะโกน หรือ ไม่อยากให้โกนก็สามารถแจ้งกับแพทย์👨&zwj;⚕️หรือพยาบาลได้ แต่หลังคลอดจะต้องรักษาความสะอาดและความชื้นเป็นพิเศษนะคะ (ขอบคุณข้อมูลจาก รักลูก)

คุณแม่จำเป็นต้องโกนขนก่อนคลอดไหม?

แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติที่คุณแม่มือใหม่จะเริ่มรู้สึกกังวลมากขึ้นเรื่อยๆเมื่อใกล้จะถึงวันกำหนดคลอดเข้าไปทุกที ซึ่งก็หลายๆคนก็ยังไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน แม้แต่คุณแม่ที่เคยผ่านประสบการณ์การคลอดมาแล้วก็ไม่แปลกที่จะกังวลเรื่องหลายๆอย่างต่อไปนี้<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/36afcc40-2bd8-44cc-81a3-67e5297fdeb5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรเป็นเรื่องธรรมดาที่คนเราจะกลัวการเจ็บปวดล่วงหน้า ยิ่งคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์การคลอดมาก่อนก็จะทำให้คิดจิตนาการความเจ็บปวดไปต่างๆนาๆ😨 ซึ่งในเรื่องนี้ นายแพทย์ Robert Atlas, MD จากโรงพยาบาล Mercy Hospital ในบัลติมอร์สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวไว้ว่าคุณแม่ควรพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาระหว่างการคลอด🤰กังวลเกี่ยวกับการดมยาสลบมีคุณแม่ไม่น้อยที่กังวลเกี่ยวกับขั้นตอนการวางยา หรือ กลัวผลข้างเคียงของยาสลบ ซึ่งจริงๆแล้วโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหาในระยะยาวนั้นมีน้อยมาก ส่วนใหญ่จะเป็นอาการที่เกิดในระยะสั้นๆ เช่น อาการปวดหัว แต่ก็ถือว่ามีโอกาสเกิดน้อย และสามารถรักษาได้👩&zwj;⚕️<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/136be52a-8f9f-4274-abe6-5046e23bffff.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กลัวการผ่าคลอด (C-section)แม้ว่าปัจจุบันคุณแม่หลายๆท่านจะนิยมเลือกการผ่าคลอด แต่ก็ยังมีคุณแม่หลายๆท่านที่กังวลเรื่องอาการปวดแผลหลังผ่าตัด🙀 จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่หลายๆท่านจะกังวลถึงแผลเย็บหรือ ความเสี่ยงของการผ่าตัดซึ่งโดยความเป็นจริงสถิติก็มีต่ำมาก ดังนั้นหากแพทย์เสนอวิธีการผ่าคลอดบุตรก็ขอให้ไว้วางใจและไม่ต้องกังวลไปนะคะ😉กลัวว่าเมื่อเจ็บท้องคลอดแล้วจะมาถึงโรงพยาบาลช้าคุณแม่หลายๆคนก็มีความวิตกกังวลว่าจะไปโรงพยาบาลไม่ทัน และจะเกิดเหตุการณ์คลอดกลางคันบนรถยนต์🚨ตามข่าวที่พบในทีวี ซึ่งเรื่องนี้ แพทย์หญิง Wendy Wilcox, MD สูติแพทย์จาก ศูนย์ Montefiore Medical Center ในสหรัฐอเมริกาได้กล่าวไว้ว่าโอกาสที่จะคลอดก่อนมาถึงโรงพยาบาล🏥นั้นมีน้อยมาก เพราะส่วนใหญ่ช่วงเวลาการเจ็บครรภ์นั้นจะมีเวลานานกว่า<hr>ความกังวลก่อนการคลอดบุตร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3368/7cd02dc2-e6aa-4aad-b548-8b770c64a7d2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">กังวลว่าหมอทำคลอดอาจมาไม่ตรงเวลาคุณแม่หลายๆคนมีความกังวลว่าคุณหมอจะมาสายในช่วงรอคลอดหรือไม่? ซึ่งคุณหมอวิลค็อกซ์ ได้กล่าวไว้ว่า หากคุณหมอมาสายจริงๆ ทางโรงพยาบาลก็จะมีแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์👨&zwj;⚕️จำนวนมากที่จะเข้ามาช่วยคุณแม่ได้ตลอดเวลาอยู่แล้วกังวลเรื่องการถ่ายอุจจาระระหว่างการคลอดบุตรหลายคนกังวลว่าเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร เพราะรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่น่าอับอาบ😳 แต่ความจริงแล้วการบีบตัวของลำไส้และระบบย่อยอาหารเป็นการบ่งบอกว่ากระบวนการคลอดทางช่องคลอดกำลังดำเนินไปด้วยดี ดังนั้นก็ไม่จำเป็นต้องเขินอายแต่อย่างใดค่ะ

จะคลอดแล้วกังวลไปหมดเลย ความวิตกกังวลก่อนคลอดที่มักเกิดขึ้นมีอะไรบ้าง?

เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่ต้องเตรียมตัวผ่าคลอดเป็นครั้งแรก ก็อาจกำลังสงสัยว่าจะต้องเตรียมอะไรยังไงบ้างใช่ไหมคะ? การเตรียมตัวผ่าคลอดนั้นจะมีขั้นตอนที่คุณแม่ต้องเตรียมมาจากที่บ้าน รวมถึงไปเตรียมที่โรงพยาบาลก่อนเข้าผ่าตัดด้วยโดยจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ (ขอบคุณข้อมูลจาก hifamilyclub)&nbsp;<hr>วิธีเตรียมตัวก่อนผ่าคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/11030648-4a89-4f32-8344-756bf5cedca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายเมื่อถึงวันกำหนดในการผ่าคลอด ก่อนไปโรงพยาบาลให้คุณแม่อาบน้ำ🚿ด้วยสบู่กำจัดแบคทีเรีย เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังการผ่าตัด และทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อยไม่ควรโกนขนบริเวณที่ลับสำหรับการผ่าคลอดนั้น ไม่แนะนำให้คุณแม่โกน🪒ขนบริเวณอวัยวะเพศออก เพื่อจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณที่ผ่าตัดนั่นเองค่ะ ซึ่งหากจำเป็นต้องตัดขนออกก่อนผ่าตัดแพทย์จะเป็นคนจัดการก่อนผ่าตัดให้เองค่ะงดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัด 8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการผ่าตัดคุณแม่ควรงดอาหารและน้ำ🌊ตามแพทย์สั่งอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (สำคัญมาก) รวมถึงควรไปถึงโรงพยาบาลก่อนเวลาผ่าคลอดอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าห้องผ่าตัดพยายามอย่าเครียด คิดมากเราทราบดีว่าคงเป็นเรื่องยากที่จะบังคับไม่ให้คิดมาก แต่การเครียดและคิดมากอาจทำให้คุณแม่นอนไม่หลับ และทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอได้ ดังนั้นพยายามทำจิตใจให้ผ่อนคลาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ😴ก่อนการผ่าคลอดนะคะ&nbsp;<hr>ขั้นตอนก่อนการผ่าตัดคลอด เป็นยังไงนะ?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/a36fcce1-3986-4079-bac0-0e495f70dd19.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เริ่มจากการซักประวัติแพทย์หรือพยาบาลจะทำการสอบถามประวัติ🗊 โรคประจำตัว การเจ็บป่วย ซึ่งคุณแม่สามารถสอบถามข้อสงสัยต่างๆกับแพทย์หรือพยาบาลได้ รวมถึงจะให้ลงชื่อแสดงความยินยอมในการผ่าตัดเจาะเลือดก่อนการผ่าคลอดแพทย์อาจให้คุณแม่ตรวจเลือดดูกรุ๊ปเลือด🩸และระดับฮีโมโกลบิน เพื่อจัดเตรียมเลือดสำรองไว้ระหว่างการผ่าตัดได้ถูกต้องให้ยาลดกรดและต่อสายน้ำเกลือแพทย์หรือพยาบาล👩&zwj;⚕️จะให้ยาลดกรดในกระเพาะอาหารเพื่อปรับสภาพความเป็นกรดให้เป็นกลาง รวมถึงต่อสายน้ำเกลือเข้าหลอดเลือดดำที่แขน เพื่อให้สามารถให้ยาแก้ปวดได้เมื่อจำเป็น รวมถึงทำให้แพทย์สามารถสังเกตระดับสารน้ำในร่างกายได้&nbsp;ให้ยาชาหลังจากนั้นแพทย์จะให้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะและใส่สายสวนไว้ในกระเพาะปัสสาวะเพื่อระบายปัสสาวะ รวมถึงอาจต้องก่อนขนบริเวณหัวหน่าว(แล้วแต่แพทย์)ถึงเวลาผ่าตัดเมื่อยาชาออกฤทธิ์ แพทย์จะทำการผ่าตัดที่ใช้เวลาไม่นานโดยคุณแม่จะรู้สึกถึงแรงกดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณแม่ก็จะได้เจ้าตัวน้อยสู่อ้อมอกของคุณแม่แล้วค่ะ👶💗

ก่อนผ่าคลอดต้องเตรียมตัวอะไรบ้างนะ?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์🤰 คุณแม่มือใหม่มักจะเกิดความกังวลในหลาย ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเตรียมตัวก่อนคลอด เรื่องสุขภาพร่างกาย และการเตรียมของไปคลอดที่โรงพยาบาล เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรเตรียมเช็คลิสต์สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนคลอด เมื่อถึงเวลาแล้วจะได้ไม่ฉุกละหุก จนเผลอลืมสิ่งของที่จำเป็น วันนี้ทางเราได้รวบรวมเช็คลิสต์ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมข้อที่คุณแม่ต้องพกไปด้วยที่โรงพยาบาล มีดังต่อไปนี้ค่ะ💁‍♀️<hr>10 ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมตลอด มีดังต่อไปนี้คุณแม่ควรจัดกระเป๋าเตรียม ของใช้ก่อนคลอด ไว้อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนถึงวันครบกำหนดคลอดเพราะหากมีอาการเจ็บท้องจะได้พร้อมไปโรงพยาบาลทันทีค่ะ1. เอกสารสำคัญต่าง ๆ&nbsp;เรียกได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ลืมไม่ได้ โดยเฉพาะเอกสารที่ต้องใช้กับโรงพยาบาล เช่น บัตรประจำตัวประชาชน🪪 บัตรประกัน หรือเอกสารใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับการไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดลูก ให้เตรียมให้เรียบร้อยไว้เลยนะคะ2. กางเกงใน เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก&nbsp;กางเกงใน🩲 เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก และแผ่นซับน้ำนม &nbsp; เป็นของเตรียมคลอดสำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่3. ของใช้ส่วนตัว&nbsp;ห้ามลืมเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นแชมพู (หรือแชมพูสเปรย์) สบู่ แปรงสีฟัน🖌️ ยาสีฟัน โฟมล้างหน้า ลิปบาล์ม โรลออนกำจัดกลิ่นกาย แป้งฝุ่นโรยตัว ยางรัดผม หวี ทิชชู่เปียกเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว4. ครีมทาหัวนมแตก&nbsp;สำหรับคุณแม่ที่ต้องให้นมลูกน้อย สิ่งนี้จำเป็นมากค่ะ💯 อย่าลืมซื้อติดกระเป๋าไว้นะคะ5. หมอน&nbsp;แม้ว่าที่โรงพยาบาลจะมีหมอน แต่คุณแม่อาจจะนอนไม่สบายตัวกับความสูงของหมอนที่โรงพยาบาล🏥 เพราะฉะนั้นพกของตัวเองไปด้วยน่าจะดีกว่า<hr>และรวมไปถึงของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมตลอดเหล่านี้ด้วย6. ผ้าอนามัยชนิดหนา&nbsp;เพื่อใช้ซึมซับน้ำคาวปลาหลังคลอด ซึ่งเป็นของเตรียมคลอดที่ทางโรงพยาบาลมักจัดเตรียมไว้ให้เช่นกัน แต่ก็ควรเตรียมยี่ห้อที่ใช้เป็นประจำติดไปด้วยเพื่อไว้ใช้สำรอง☑️7. ชุดนอน&nbsp;หากคุณแม่ไม่อยากสวมชุดคนไข้ของทางโรงพยาบาล แนะนำให้พกชุดนอนส่วนตัวไปจากที่บ้าน แต่ต้องเลือกชุดที่สวมใส่สบายตัวนะคะ👚8. ของใช้เพื่อการผ่อนคลายของคุณแม่ &nbsp;โทรศัพท์มือถือ📱 สายชาร์จ หนังสืออ่านเล่น กล้องถ่ายรูป เป็น ของใช้เตรียมคลอดสำหรับคุณแม่เพื่อใช้ผ่อนคลายขณะพักอยู่ที่โรงพยาบาล รวมถึงพาวเวอร์แบงก์พกติดตัวไว้เผื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินที่แบตมือถือหมดนะคะ9. หน้ากากอนามัย&nbsp;นอกจากมือถือที่ทุกคนต้องพกติดตัวไปทุกที่แล้ว ในสถานการณ์ปัจจุบันโรค COVID-19 กำลังระบาด😷 การไปโรงพยาบาลสำหรับคุณแม่ หน้ากากอนามัย ก็เรียกได้ว่าแทบจะเป็นอวัยวะอีกอย่างหนึ่งที่ทุกคนต้องพกติดต่อไปทุกที่ ฉะนั้นแล้วคุณแม่ต้องเตรียมให้พร้อมพกติดกระเป๋าไว้เผื่อได้ใช้งานตอนเดินทางไปคลอด10. ชุดสวมกลับบ้านสำหรับคุณแม่&nbsp;ถือว่าเป็นอีดหนึ่งของใช้ที่ห้ามลืมเด็ดขาด👗ทั้งนี้การจัดกระเป๋าเพื่อเตรียมของไปคลอดที่ไปโรงพยาบาลคุณพ่อคุณแม่มือใหม่สามารถตรวจสอบกับทางโรงพยาบาลก่อนได้นะคะ ว่าเขาได้จัดของเตรียมคลอดอะไรไว้ให้บ้าง เพราะหากคุณแม่ทราบล่วงหน้าก็จะทำให้จัดกระเป๋า👜เพื่อเตรียมของใช้เตรียมคลอด ได้ง่ายขึ้น ลองเช็คลิสต์เตรียม ของใช้ก่อนคลอด ตามนี้ รับรองว่าไม่ฉุกละหุกเมื่อถึงเวลาต้องไปคลอดที่โรงพยาบาลแน่นอนค่ะ&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะถึง 10 ของใช้จำเป็นที่คุณแม่🤰ควรต้องพกไปเองเมื่อถึงนัดคลอดบุตร เพราะสิ่งของเรานี้ล้วนแต่เป็นสิ่งของจำเป็นที่คุณแม่จะต้องได้ใช้หลังจากคลอดบุตรอย่างแน่นอนนั่นเองค่ะ&nbsp;

10 ของใช้จำเป็นสำหรับเตรียมคลอดที่คุณแม่ต้องพกไปด้วย

신생아실에서부터 먹던 분유를 아이가 잘 먹어주면 좋지만 아이에 따라, 때에 따라 분유가 잘 맞지 않는 경우🙁가 있을 거예요. 또는, 기존 분유를 잘 먹던 아기지만 권장 시기가 다음 단계로 넘어가야 해서 분유 갈아타기를 준비하셔야 하는 분들도 있을테구요! 모유에서 분유로 갈아타는 분들도 있을텐데요. 다른 분유로 바꿔줘야 하는 상황은 언제이며, 어떻게 이동🔁하면 좋을지 오늘 빌리와 함께 알아보아요!📝<hr>언제 바꿔야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/67cdf5f9-5df9-4969-a1c5-2bcf41c9bc2a.webp" class="fr-fic fr-dib">분유는 언제 바꿔야 할까요우?🌻 토하고 게워내면 분유 바꾸기&nbsp;아기는 수유 후 쉽게 토하고 게워내는 경우가 많지만 수유 중이나 직후에 토하고 게워내는 일이 잦다면 위식도역류증을 의심해 볼 수가 있어요.😏 이때는 수유 후 30분간 아기를 안거나 기대어 세운 자세를 유지하고 반드시 트림을 시켜주세요. 차도가 없으면 분유를 바꿔주는 게 좋아요.&nbsp;🌻 밤에 자주 깨서 울고 보채면 분유 바꾸기아기가 자다가 일어나서 심하게 운다면 이는 아기의 위와 장이 아파서 일어나는 영아 산통을 의심해볼 수가 있어요. 가벼운 담요로 몸을 싸서 엎드린 자세를 유지해주면 도움이 되고 이때 아기를 들어 안고 흔드는 것은 절대 안 돼요.❎ 분유 수유하는 아기가 영아 산통이 있다면 유당불내증을 겪고 있을 가능성이 있으므로 특수 분유로 분유를 교체해주는 것도 좋아요.🌻 딱딱한 똥을 싸거나 변비일 때 분유 바꾸기아이가 딱딱한 똥을 싸거나 변비일 경우💩 분유에 물을 더 넣어서 묽게 타는 것이 아니라 되직하게 타줘야 해요. 100일 이후의 아기라면 유산균을 타서 먹이는 것도 좋아요. 하지만 두 가지 방법을 모두 썼는데도 차도가 없으면 분유를 바꿔줘야 해요.<hr>어떻게 바꿔야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/529c758b-beb2-4108-ac14-211f26c0cba2.webp" class="fr-fic fr-dib">아깽아... (털썩) 심쿵사...🌷다른 회사 제품으로 바꿀 경우분유가 바뀌면 아기에게 부담이 되므로 이것저것 바꿔 먹이는 것은 좋지 않지만, 꼭 바꿔야 한다면 최소 일주일 정도는 시간을 두고 천천히 바꿔야 해요. 기존 분유와 새 분유를 처음에는 7:3 정도로 시작해서 변이 정상이면 5:5, 그 다음은 3:7 정도로 조절해주세요. 이렇게 해야 새 분유에 대한 거부감도 줄고 소화 장애나 설사를 막을 수 있답니다.😋생후 1개월 된 아기는 평균 1회에 80ml 정도 먹는데, 한 스푼(20ml)씩 바꾸면서 변을 살피는 것이 좋아요. 아기의 변이 괜찮으면 다시 한 스푼을 더하는 식으로 바꾸어야 해요. 생후 2~3개월의 아기는 평균 한 번에 120~160ml 정도 먹는데, 하루에 두 번, 아침저녁에 한 숟가락씩 바꿔주면서 변을 살펴주세요.🌞 만약 아기의 변이 묽어지면 아침이나 저녁 한 번만 바꿔 먹이면서 상태를 살펴보세요. 생후 3개월 이상 된 아기는 매회 한 숟가락씩 양을 바꿔주세요.🌷 분유 단계를 바꾸는 경우분유는 보통 월령별로 단계를 나누어 3~4개월마다 바꿔 먹이게 되어 있습니다. 신생아용은 더 많은 열량을 낼 수 있도록 지방 성분을 많이 포함하고 있고, 생후 4개월부터 먹이는 분유에는 성장을 위해 단백질 성분이 많이 들어 있기 때문에 개월 수에 맞춰 시기마다 바꿔주는 것이 좋습니다.👍 같은 회사 제품으로 단계를 바꿀 때는 분유통을 참고하여 진행하되 아이의 상태를 고려하여 조절해주세요.🌷 특수 분유로 바꿀 경우아기가 오랫동안 설사를 하게 되면 설사(특수) 분유로 바꿔야 해요. 이때는 먹이던 분유와 설사 분유를 섞어 먹이는 게 아니라 바로 설사 분유로 바꾸는 것이 좋아요. 대신 설사 분유는 7일 이상 먹이지 않는 것이 중요해요.🌟 설사 분유는 철분을 제거한 상태에서 만들어지는데, 장기간 설사 분유만 먹일 경우에는 빈혈과 함께 성장 장애를 가져올 수 있기 때문이에요.따라서 설사가 멈추면 곧바로 일반 분유로 바꾸지 말고 2~3일 정도 계속 먹인 다음 3~4일에 걸쳐 한 숟가락씩 바꿔주는 것이 좋아요. 설사가 멈췄다고 해도 아직 장점막 세포의 기능이 회복되지 않아 다시 설사할 확률이 높기 때문이에요.☝🌷 모유에서 분유로 바꾸는 경우모유를 먹는 아기에게 분유를 먹일 때는 주의가 필요해요.🚨 분유는 모유보다 소화 흡수가 잘 안돼요. 따라서 갑자기 분유로 바꿔 먹이면 예민한 아기의 경우 문제가 생길 수도 있어요. 아기가 심한 아토피성 체질이거나 우유 알레르기가 있다면 더욱더 신중하게 결정해야 해요. 하지만 건강에 별다른 이상이 없으면 서서히 분유로 바꿔도 좋아요.모유에서 분유로 바꿀 때는 번갈아 먹이면서 분유의 양과 간격을 조금씩 늘려가도록 해야 해요.🙆 예를 들어 하루 6회 모유 수유를 한 아기라면 모유와 분유의 수유 횟수를 매일 5:1, 4:2, 3:3, 2:4, 1:5, 0:6으로 진행하면서 분유로 넘어가는 것이 좋아요. 기간은 최소 일주일 정도로 잡고 천천히 해야 해요.만약 아기 변에 이상이 있거나 소화불량이면 우선 분유 수유를 중단하고 증상을 개선한 다음 다시 같은 방법으로 바꾸는 것이 좋아요. 그래도 계속 문제가 생기면 전문의와의 상담을 추천합니다!🏥 <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e3d65f7c-8796-4864-a53e-9b56a3bd8aa6.webp" class="fr-fic fr-dib">