인터넷 떠돌아 다니는 각도법보는데
제가 보기엔 딸같은데 !?
다른분들은 어때 보이실까요 !🙏🏻

12주3일차때 찍은 초음파 각도 봐주세요🙏🏻

뱃속에서부터 미모가 남다르네용

Has anyone gotten yeast infection on their 2nd trimester? And how did you guys treat it?

Yeast infection 

I dreamed of happily playing with my baby. Could this also be a sign that you can have a baby??

In a dream..

Any mummies have such experiences can share and help? I dont know what to do. She said it is nothing but pretty sure there is something. This has never happened before she is pregnant. Any ideas how can I make her feel better or find out the root cause? 

My wife is moody and crying for no reason

하루에 2켤레 처방받을수있나용?

2켤레있으면 번갈아신기 편할거같은데

2켤레처방받으신분계시나여?

의료용 압박스타킹 병원처방

저희 병원은 임신기간중? 2번만 보험 된다고 들었어요 병원에 한번 문의해보셔용 ~~!

두개까지 보험된다고 했어요 
그래서 보통 아가 낳기 전에 한개 , 낳고 나서 조리원갈때 한개 이렇게 처방받는데요!

5주차에 배땡김이 자주 있는데 아기한테 괜찮은건가요?

5주차 배땡김 현상 있으신 분 계신가요?

혹시 가만히 있어도 땡겨요?? 저는 기지개 쭉 펴면 윗배가 땡겨요 ㅋㅋㅋㅋ 뭐지 왜그런건지 모르겟어요 저두 6주정도에요

ㅋㅋㅋㅋ저드그래요!!! 배가땡겨요ㅠㅠ

저 5주차인데 배땡겨요 가만있어도 ㅜ

운동🏃&zwj;♀️ 하기에 너무 좋은 계절이죠! 엄마는 요즘하고 있는 운동이 있나요? 운동에는 걷기, 수영 등 유산소 운동이 있고, 요가 같은 근력을 키워주는 무산소 운동이 있죠. 그 중 유산소 운동은 임신 중 필수🌟라고 하는데요! 대체 왜 유산소 운동이 임신 중 필수인 것인지, 운동을 한다면 하루 어느 정도 해야 적당한지 빌리와 함께 알아보도록 해요.<hr>임신 중 유산소 운동 왜 해야 해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2899/aa818101-4421-4ed8-9631-58c9a2e5affb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">운동하기 싫을 때..최종.jpg🏃🏻&zwj;♀️ 적정 체중 &amp; 체력 유지임신 중 유산소 운동은 자연스럽게 적정 체중을 유지시켜주고 부가적인 체중 증가를 막을 수 있어요. 또, 체력을 유지해 건강한 임신기간을 보낼 수 있답니다.💪&nbsp;🏃🏻&zwj;♀️ 태아 발육 &amp; 발달임신 중 운동은 태아에게 혈액을 통해 더 많은 영양분을 공급할 수 있어 태아 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요.👶🏃🏻&zwj;♀️ 임신 통증 &amp; 증상 감소&nbsp;미국 산부인과학회에 따르면, 임신 중 규칙적으로 운동하는 임신부는 허리 통증 감소, 변비 완화, 임신성 당뇨병과 제왕절개 분만 위험 감소, 전반적인 체력 향상, 심장과 혈관 강화와 같은 효과를 얻을 수 있다고 해요.💡🏃🏻&zwj;♀️ 원활한 출산에 도움2016년 미국 토마스제퍼슨대학 연구 결과에 따르면 유산소 운동을 한 집단의 자연분만율이 약 6% 높고 임신성 당뇨 및 고혈압 가능성이 현저히 낮다는 연구 결과를 발표했어요.✅<hr>유산소 운동, 하루에 얼만큼 해야 해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2899/8fa66a13-6889-4b98-9c14-841e43e53f35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">으어어 너무 힘든 운동 ㅠㅠ✅ 임신 전 꾸준히 운동했다면?하루에 15~30분씩 꾸준히 하는 것이 중요해요. 기초체력이 있기 때문에 일주일에 총 150분을 목표로 운동 횟수는 자신에게 맞게 조정하면 좋아요.🤗✅ 임신 전 운동량이 부족했다면?임신 전 운동량이 부족했다면 무리하지 않는 선에서 가볍게 시작하며 점차 신체활동을 늘리는 것이 좋아요.🏃&zwj;♀️ 운동이 익숙해졌다면, 하루 30분에 도달할 때까지 무리하지 않고 일주일에 5분씩 늘리는 것이 포인트! 주 3~5회가 가정 적당해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2899/639780e7-74a9-43ee-93e7-2b91b49aaab6.jpeg">출처: &lt;임산부를 위한 운동 가이드라인&gt; 재구성<hr>유산소 운동 이렇게 하세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2899/4d2e87dc-bcba-48be-a628-26c693a60907.gif" style="width: 100%; height: 100%;">통풍잘되는 바지, 펀안한 운동화로 슉슉!✅ 임신부에게 좋은 유산소 운동🚶&zwj;♀️가벼운 걷기 : 가장 기본적이고 쉽게할 수 있는 운동이죠! 걷는 것은 심폐 기능을 강화하고 혈액순환을 촉진해 태아에게 영양분과 산소를 더 많이 전달할 수 있어요. 또, 엄마에게는 적절한 제중을 유지하는데 도움을 주는 운동이에요. 단, 조깅하듯 달리는 것은 권장되지 않으며, 지치지 않을 만큼 하는 것이 적당해요.&nbsp;🏊&zwj;♀️수영&nbsp;: 임신 안정기인 16주부터 전문가와 상의 후 시작하는 것이 필수! 물 속에서는 크게 힘을 들이지 않고도 몸을 움직일 수 있기 때문에 관절에 무리가 없어요. 엄마뿐만 아니라 태아에게도 편안한 느낌을 줄 수 있어 추천해요. 또 임신 9개월쯤에는 감염과 조산의 위험으로 중단하는 것이 좋아요. 👉<a href="https://billyapi.com/post/111">임신 중 수영하는 법!</a> 여기서도 알 수 있어요.🚴&zwj;♀️실내자전거&nbsp;: 낙상 위험이 없는 실내자전거는 임신 중 안전한 운동기구예요. 또 날씨에 상관 없이 언제든 쉽게 할 수 있어 추천해요. 실내자전거는 임신부의 심폐기능을 강화하고 체중이 하체에 쏠리는 것을 막아 관절의 부담이 줄어들어 임신부가 쉽게 할 수 있는 유산소 운동이에요.✅ 유산소 운동 준비는 이렇게!🏃&zwj;♀️ 통풍이 잘되는 편안한 운동복과 쿠션이 있는 운동화를 착용하고 운동을 시작해요. 🏃&zwj;♀️ 운동 전 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어준 뒤 운동을 시작해요. 🏃&zwj;♀️ 뜨겁고 습한 날에 야외에서 운동은 금지!🙅&zwj;♀️ 🏃&zwj;♀️ 운동중 틈틈이 수분을 보충하고 운동 전후에는 적절한 휴식을 취해주세요. 🏃&zwj;♀️ 공복에 운동은 피해주세요.✅ 이럴 땐 운동을 중단하세요!조기진통이 있는 경우, 임신중독증, 조산 위험이 있는 다태아 임신, 임신 초기 등 담당의에게 안정을 취하라는 말을 들었다면, 스트레스 받지 말고 안정을 취하는게 좋아요.🙏 운동을 하다가 질 출혈, 현기증 및 어지러움, 호흡 곤란 증가, 흉통, 두통, 종아리 통증, 자궁 수축, 태아의 활동 감소, 분비물 증가 등과 같은 증상을 겪었다면😥 즉시 운동을 중단하고 휴식을 취해주시길 바라요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2899/5aaf74ff-401e-479f-aa19-4bad18bb83aa.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신부 유산소 운동, 하루에 몇 분?

아기들은 대부분 손에 잡히는 물건을 곧장 입으로 가져가려는 습성이 있어요. 때문에 이물질을 삼키는 사고가 발생하고는 하죠. 이럴 경우 대부분의 이물질이 위장관을 거쳐 자연스럽게 배출되는 경우가 대다수지만, 자칫 아이의 기도가 막히는 경우, 3~6분이라는 시간에 사망할 수 있어요.😡 이러한 사고가 발생할 때는 다른 사람에게 119 신고를 부탁하고 즉시 응급처치법을 시행해야 해요.<hr>이물질 삼킴 사고 응급처치법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1135/4ddf6a89-6632-482b-ba49-a5039b2f3821.gif" style="width: 100%;">삐요삐요💡입안에 있는 경우아이의 입안에 이물질이 있는 경우, 아이의 의식이 없다면 손가락을 사용하여 이물질을 제거할 수 있어요. 먼저 두 손가락으로 입을👄 벌리고 하악골을 잡아당기세요. 그런 뒤 다른 손으로 입안의 이물질을 제거하면 돼요. 아이의 의식이 있을 경우라면 손가락이나 다른 도구를 이용해서 이물질을 제거할 수 있어요. 단, 이 때 이물질이 더 깊이 들어가지 않도록 주의해야 해요.🚨💡이미 삼켰을 경우&nbsp;이물질이 입을 지나 숨을 제대로 쉬지 못할 경우, 하임리히법(상복부 밀쳐 올리기)을 시도할 수 있어요. 아이를 뒤쪽에서 양팔로 안은 뒤 배꼽과 명치 중간 정도에 한 손으로 주먹을 쥐고👊, 반대쪽 손으로 주먹을 감싼 뒤 3~4회 강하게 압박해요. 영아의 경우 입에 손을 넣거나 복부를 압박하는 것보다 아이를 한쪽 팔에 엎드려 올린 뒤, 머리를 낮게 위치하게 하고 등 가운데를 손바닥으로✋ 4~5회 두드리는 것이 좋아요.<hr>이물질 삼킴 사고를 예방하는 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1135/9dfc0538-c358-4bc9-b264-2ce280c2bbc2.gif" style="width: 100%;">조심하렴~!💡삼킴 사고, 이렇게 예방해보세요영유아의 경우 그냥 삼키기 쉬운 포도, 방울토마토 등의 과일🍑이나 음식물은 아이가 먹기 쉬운 크기로 잘라 먹이세요. 또한, 크기가 작은 견과류는 비교적 기관지에 들어가기 쉽기 때문에 3세까지는 먹이지 않는 게 좋아요.&nbsp;흔들리기 쉬운 차 안이나 비행기 등의 교통수단 안에서는 음식물을 먹이지 않는 게 좋아요. 나아가, 음식물을 섭취할 때는 아이가 식사 시간에 집중🌸할 수 있도록 해 주세요. 이뿐 아니라, 아이가 밥을 먹을 때는 아이를 깜짝 놀라게 하는 일이 없도록 주의하세요. 이외에 간혹 어린이가 영유아에게 삼키기 쉬운 음식물을 주는 경우가 있으니 주의해서 살펴보는 것이 좋아요.&nbsp;

이물질 삼킴 사고 대처와 예방법

너무 힘들게 했던 입덧은 점점 사라지고 슬슬 배가 불러오면서 임신부 티가 나는 임신 중기. 보통 임신 4개월에서 7개월까지를 중기로 보고 있어요. 아기👶가 제법 사람다운 모습으로 되기 시작하고 뱃속에 본인이 열심히 꿈틀거리고 있다는 것을 알려주기도 하죠. 설렘과 걱정이 공존하는 이 시기를 알차게 잘 보낼 수 있도록 도와주는 검사🩺들을 한 번 알아볼까요?&nbsp;<hr>내 피 속에 이렇게 많은 정보가?&nbsp; 쿼드검사!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/82/707d5ad1-f159-48c7-878b-997f71dee72c.gif">주루루륵~~~ 확인하세요&nbsp;쿼드검사는 쉽게 말하면 2차 기형아 검사로 혈액만 뽑는 간단한 검사이지만 다양한 호르몬 수치를 확인할 수 있고, 약 80~85%의 정확도를 갖기 때문에 중요한 산전검사에 해당되어요. 검사 결과는 일주일 정도 소요되며, 저위험군 혹은 고위험군🛑으로 결과가 나오게 돼요.&nbsp;만약 고위험군이라고 결과가 나왔을 경우 따로 추가적인 정밀📜 검사가 필요할 수 있어요. 쿼드검사에서 나오는 검사 결과에서는 태아의 신경관 문제, 염색체 이상 정도를 확인할 수 있으며 보다 정밀한 검사로는 인터그레이티드 검사와 양수 검사가 있어요.&nbsp;<hr>할 때마다 긴장돼, 초음파 검사!&nbsp; <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/82/6068bb2e-f966-4e5d-8e0d-27267f61ebf2.png">왜 이렇게 떨릴까?단순히 아이의 모습을 보는 검사인 것 같지만 우리가 생각하는 것보다 많은 정보를 주는 검사가 바로 초음파 검사입니다. 초음파 검사는 산전검사 중 가장 자주 받는 검사 중 하나로 임신 초기에 초음파 검사를 하였더라도 이후에도 정밀 초음파 검사를 받거나 의사의 판단에 따라 추가적인 초음파 검사가 필요할 수 있어요.&nbsp;임신 중기에 받는 초음파 검사는 임신 초기에 받았던 검사에 비해 훨씬 정밀하게 태아👶의 상태에 이상이 없는지 확인할 수 있어요. 아기의 장기나 근육, 골격 등의 이상이 있지는 않은지 확인할 수 있으며 이후 임신 후기에는 아기가 잘 성장하고 있는지 체크🧐할 수 있어요. 혹시 본인이 고위험 임신부라면 일반 초음파 검사 외에도 정밀 초음파 검사를 해야 할 필요가 있어요.<hr>임신 중 당뇨가 생길 수 있다고?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/82/9274a70e-8443-4459-a890-03d2d7248ee2.gif">공포의 임당검사임신성 당뇨 검사, 왜 중요할까?임신을 하면 이전에 당뇨병 병력이 없었더라도 임신 중에 당뇨🤦&zwj;♀️가 생길 수 있어요. 임신 중 발생하는 호르몬이 인슐린의 분비와 분해를 방해할 수 있기 때문인데요. 임신성 당뇨는 태아와 임신부에게 큰 위험을 야기할 수 있기 때문에 꼭 검사와 관리를 해주어야 해요. 대부분 특별한 증상이 있지는 않기 때문에 모르고 지나갈 수 있으니 고위험군 임신부는 물론이고 저위험군 임신부라도 임신 중기에 당뇨 검사를 권장 드려요.&nbsp;임신성 당뇨 관리, 이렇게임신성 당뇨를 앓고 계시는 임신부는 태아의 상태를 꼼꼼하게 확인하며 음식🥗과 적절한 운동, 인슐린 주사를 통해 건강을 관리하게 되며 분만 후에는 아기를 집중 관리할 필요가 있어요. 임신 기간 중 부지런하게 때에 맞춰 자가혈당 측정하고, 당일 먹은 식단과 기분 상태, 운동 등을 기록하는 메모장을 준비하여 혈당에 영향을 주는 요인을 꼼꼼하게 정리🔍하는 것이 정확한 치료와 진단에 큰 도움을 줄 수 있어요.&nbsp;

아가와 나, 모두 중요해! 임신 중기

신발이 작아지고 손과 다리가 붓고 저리는 이 증상은 임신부 75%가 흔하게 겪는 &#39;부종⚡&#39;이에요. 임신 중 태아에게 많은 양의 양분과 산소를 공급하기 위해 혈액🩸과 수분량💧이 증가하게 되는데요. 이 과정에서 정맥의 흐름이 원활하지 않아 발에 수분이 모이게 되면서 몸이 붓게 된답니다. 빌리가 부종을 해결하기 위한 생활습관에 대해서 알려드릴테니, 오늘부터 땡땡한 붓기와 이별해 보아요!<hr>엄마의 습관이 도움을 줘요 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/118/b28b4278-0cb9-4238-8c28-0cf6a6535a8c.gif">두 발을 높~이 들고~🔎 발은 심장보다 높게!다리를 높게 두면 혈액 순환을 원활하게 해주고 정맥압을 낮춰주며 신장의 기능을 도와줘요. 꽉 끼는 옷과 반지 등의 액세서리도 피하는게 좋아요. 임신 말기에는 다리 사이에 쿠션을 넣어 왼쪽으로 누워 자는 것도 자궁으로 가는 혈류를 증가해주어 부종에 좋아요.🔎 그대로 멈추..지말라!장시간 앉아있거나 서있는 것처럼 같은 자세로 있으면 혈액 순환이 어려워져 쉽게 부어요. 같은 자세로 오래 있지 않도록 가벼운 스트레칭🧘&zwj;♀️으로 몸을 풀어주는 것이 도움이 될 거예요. 일을 해야 한다면, 책상 아래에 발판이나 상자를 두고 발을 올리면 좋아요.🔎 압박 스타킹 착용하기자기 전 압박 스타킹을 하면 다리에 정체되는 혈액을 심장으로 되돌려줘요. 인증받은 의료용 압박 스타킹🧦을 선택하거나 종아리를 압박해주는 보호대를 착용해 주세요!<hr>아빠가 도와줄 수 있어요🛁&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/118/02a1bbad-06c7-4871-877f-4988766d808e.gif">룰루 랄라 릴렉싱 족욕 타임~💛 냉온 족욕이 도움이 돼요.혈관의 확장과 수축을 반복하면 엄마 몸 속 혈액이 잘 순환 된답니다. 족욕 전 물 한 컵으로 몸의 수분을 보충하고 찬물💧과 더운 물에 번갈아 담그면서 발목 돌리기, 발가락 구부리고 피기, 쓰다듬기 등 가볍게 스트레칭을 도와주세요. 찬물은 15℃, 더운 물은 40℃가 적당하며 10분씩 3번 정도 번갈아 해요. 또 하나의 꿀팁도 알려드릴게요. 입욕제나 입욕 소금을 넣으면 발의 긴장을 완화하고 혈액 순환에 좋아요.&nbsp;💛 말해 뭐해, 아빠 마사지!마사지는 아프지 않게 발목과 종아리를 쓸려 올려주고 발바닥의 움푹 파인 부분을 엄지로 지그시 눌러주면 혈액 순환이 좋아져요. 아빠👨&zwj;🦱 가 해주면 효과가 더 좋답니다. 엄마가 손으로 단단해진 다리를 주무르다 보면 약해진 손목에 무리가 갈 수도 있기 때문이에요. 아빠가 자주 해주기 힘들다면 다리 마사지기를 활용해 편하게 엄마의 부종을 관리 해주는 것도 좋아요!&nbsp;💛 앗, 그런데 마사지 해도 돼?한의학에서는 삼음교혈(안쪽 복사뼈 위 4㎝ 부위)은 생식기 건강과 분만을 돕는 혈이지만 강하게 자극하면 유산의 위험이 있으니 주의하라고 말해요. 안심하고 부종 해소를 하려면, 특히 초기 임신부의 경우 다리 마사지기를 사용하기 전 전문의와 충분한 상담을 한 후 사용하는 것을 추천해요. &nbsp;<hr>먹고 마시고 운동하기🚶&zwj;♀️ &nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/118/d0cc999a-c83c-4daa-b78a-58d604be6bd6.gif" style="width: 100%;">ㅓㅜㅑ,, 팔이 안닿아✅ 스트레칭과 운동 자주 하기걷기(산책)나 계단 오르내리기, 제자리걸음, 벽을 짚고 발뒤꿈치 오르내리기, 임신부 체조🧘&zwj;♀️ 등 자기에게 맞는 적당한 운동은 부종도 예방하고 살이 찌는 것을 막아주며 혈액 순환에 좋아요.✅ 저염식 식단 냠냠짜게 먹으면 나트륨 수치가 높아지면서 많은 수분이 필요하게 되므로 부종에 좋지 않지만 콩🥜 , 채소🥬, 단백질 등이 도움을 줘요. 단, 지나치게 염분 섭취를 낮추면 혈액을 탁하게 만들어 혈액순환 장애나 신진대사 저하 등이 생길 수 있어요.✅ 수분 보충하기물을 많이 마시고 수분 공급해주면 노폐물 배출과 신진대사에 도움을 줘요. 특히 옥수수 수염차🌽🍵는 소변을 잘 나오게 하고 혈압과 신장기능을 개선해 부종과 단백뇨에 도움을 줘요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/118/41277f2d-8da4-4d24-817f-7aa717ab7ddd.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

슬슬 찾아온다... 부종!

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/a2dcecef-f899-49c9-8da3-dd8fba6c75d8.png">대답 잘해야 해요, 아빠.....(출처 : MBC &#39;오빠생각&#39;)평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/9c3fa2f5-f9d9-4374-84da-0ba331c00bc0.gif">어머나 오늘도 처음 보는 숫자네~?! 고장났나?!✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/71cec9d8-a135-45f1-9792-eb51965c379b.gif">룰~~루루 즐겁게 먹으면 0칼로리~임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/e196ade6-edfc-44d3-a7fd-9c2d92c381ae.gif">영양이 풍부한 식재료를 골고루 먹어요!✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/ba921406-4984-4d37-b760-250c342354bc.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="https://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/354e47b4-6043-4dce-b9c8-b8d99ba94f83.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

적정 체중 증가량이 있다구?

미세하게 태동을 느끼기 시작하면 비로소 엄마 안에 아기가 있다는 사실을 새삼 느끼게 되는데요.🤰🏻 그러고 나면 아이의 행동에 대해 궁금하기 시작해요. 지금은 자는 걸까?😴 지금은 놀고 있는 걸까? 과연 태아 때의 아이들은 엄마 배 속에서 뭘 하고 있을지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 태아의 일상에 대해 알아볼게요.👀<hr>태아의 일상에 대한 QnA<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1652/929de98e-08c8-4e0a-bbc6-2cc4691d0c71.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 955px;">1️⃣ 엄마가 자면 태아도 잘까요?엄마와 함께 생활하기 때문에 엄마가 자면 태아도 함께 자겠지 하는 엄빠들이 많을 텐데요. 엄마가 잠을 자도 태아에게는 아무런 영향을 미치지 않는다고 해요.🙅&zwj;♀️ 배 속에 있는 태아는 낮과 밤을 스스로 구분할 수도 없고 수시로 자고 일어나기를 반복한다고 해요.👀 때문에 엄마가 잠이 들어도 태아는 잠이 들지 않아서 새벽에 일정하게 태동을 느끼는 엄마들도 많다고 해요.&nbsp;2️⃣ 태아는 왜 딸꾹질할까?엄마는 언젠가부터 배에서 일정하고 짧은 진동을 느끼게 되는데요.✨ 이것은 태아가 딸꾹질하는 것이에요. 혹시 탯줄이 목에 걸린 것이 아닐까 하는 엄빠들이 있는데 그건 사실이 아니라고 해요. 태아들은 엄마의 심장박동에도 딸꾹질을 하기도 하고, 폐로 숨을 쉬는 연습 중에 양수가 들어가 딸꾹질이 나오기도 해요.💧 딸꾹질은 짧으면 10분 길게는 30분까지도 할 수 있다고 하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.3️⃣ 태아는 어떻게 대소변을 보나요?태아의 소변은 임신 12주부터 만들어지고 16~18주부터 하루에 650㎖씩 배출하기 시작해요. 만약 태아가 소변을 잘 보지 못하면 양수과소증이 올 만큼 소변이 안정적인 양수에 큰 역할을 해요.💪 태아는 양수에 소변을 보고 다시 그 양수를 삼키는 걸 반복하는데, 양수는 외부의 균이 들어가지 않는 이상 무균 상태이므로 소변을 삼켜도 전혀 문제가 되지 않는다고 해요🙆.&nbsp;배변💩의 경우 정상적인 태아는 자궁 내에서 배변하지 않아요. 하지만 저산소증에 빠지거나 스트레스를 받는 경우, 혹은 예정일에 가까워질 때 변을 배출하기도 하는데 이를 태변이라고 해요. 이런 태변의 경우 분만 직전이나 분만 도중에 태아가 태변에 오염된 양수를 폐로 흡입하는 &lsquo;태변흡인증후군&rsquo;을 조심⚠️해야 하는데요. 폐로 들어간 태변은 폐에 독성물질로 작용해 기도를 막거나 호흡곤란, 폐렴 등 문제를 일으키기 때문이에요.4️⃣ 태아는 어떻게 숨을 쉬나요?태아의 폐는 임신 34주가 지나야 발달이 완성된다고 해요.👌 따라서 성인처럼 자발적인 폐호흡이 아닌 엄마와 연결된 탯줄로 산소를 공급받고 이산화탄소를 배출해요. 세상 밖으로 나오자마자 폐로 숨을 쉬어야 하므로 미리 배 속에서 연습하는데,😮&zwj;💨 태아의 호흡 운동은 임신 10주부터 나타나 점차 빈도가 늘어나요. 또 이 호흡 운동은 엄마가 음식을 먹은 이후 혈당이 높아질 때나 야간에 증가하는 반면 조기진통, 만삭 진통 직전, 조기양막파수, 양수 양막염, 태아발육지연 시에는 감소하게 돼요.5️⃣ 태아도 촉감이 발달하나요?태아의 촉감은 다른 감각에 비해 빨리 발달하는 편이에요.🖐️ 임신 8주쯤이면 피부 감각을 느끼고, 6개월 정도 되면 생후 1년 된 아이와 비슷한 정도로 촉감이 발달해요. 태아는 엄마 배 속에서 아픈 것을 느끼기도 하고, 차갑고 따뜻한 느낌❄️, 압박감도 느끼게 돼요. 자궁은 1분에 1회씩 규칙적으로 수축과 이완을 반복하는데, 이는 태아가 좋아하는 피부 자극이라고 해요.🥰 자궁이 수축하면서 느껴지는 압박감은 태아의 뇌를 자극해 뇌 발달을 도와주므로 엄마가 느긋하게 산책하면 태아에게도 좋은 자극이 된다고 해요.6️⃣ 태아는 왜 배 속에서는 울지 않고 태어날 때 우나요?배 속의 태아는 공기를 마시거나 소리를 낼 수 있는 환경이 아니라 울지 못한다고 해요. 출생 직후 울음😭을 터뜨리는 건 정상적인 폐호흡의 시작을 의미해요. 아이가 태어나자마자 호흡을 시작하면 공기가 폐로 들어가 폐포가 펴지면서 울음💧 을 터트린다고 해요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1652/3a5a3346-2660-4a2a-a6e3-bbcbcf5abeff.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마가 잘 때 태아도 잘까? 태아의 일상!

임신 중 오르락 내리락하는 체온으로 힘들어 하는 엄마들이 있을 거예요.😥 임신 중에는 호르몬이 변하게 되어 몸이 말을 안 듣는 기분이 들 수 있어요. 빌리가 체온조절로 힘들어하는 엄마를 위해 임산부 체온조절에 관한 정보를 준비해 보았어요.<hr>임신 시기 체온 조절은 필수! <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/53/1114e587-4c60-438a-a147-1ce1769eab97.gif" style="width: 100%;">오드드드.. 나.. 떨고있니....?임산부 체온의 특성임산부에게 체온 조절은 중요한데요. 그 이유는 무엇일까요? 임신하게 되면 체온의 변화에 민감해져요. 체온 조절 능력이 떨어져서 갑자기 땀💦이 나기도 하고, 열이 오르거나 감기🤧에 걸린 것처럼 오한이 느껴지기도 하죠. 임산부의 적정 체온은 36.3˚~37˚🌡도 사이가 적절하며, 체온이 오르는 이유는 신체의 변화로 인해 태반에서 황체호르몬이 아주 많이 나오게 되고, 이 호르몬의 영향으로 인하여 기초 체온이 일반 사람들보다 0.2˚ ~ 0.5˚🌡 정도 올라가 미열의 상태가 유지되기도 한답니다.체온 조절이 중요한 이유임산부의 체온 조절이 중요한 이유는 38.3˚🌡가 넘어갈 때 태아에게 선천적 기형이나 심장 결함. 그리고 유산 등의 위험률이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있어 체온을 지키는 것이 중요해요. 또한, 반대로 저체온일 경우에는 면역력이 급격하게 떨어지며 피곤함😪이 생기고, 감기😷 등에 노출되기 쉬워 폐렴 같은 합병증이 생길 수도 있어요.<hr><div class="vb_h2">체온조절 방법!</div><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/53/289300fc-21a0-486b-8279-5c52e80cdb92.gif">껴입고 또 껴입고!!!얇은 옷 껴입기온도의 변화에 민감한 임산부는 추위🥶에 더 예민해요. 그러므로 옷을 더 따뜻하게 입어야 하는데요. 두꺼운 옷을 입는 것보다는 얇은 옷을 여러 겹 껴입어서 온도의 변화🌡에 따라서 적절하게 입고 벗으며 대응할 수 있도록 해 주세요.양말은 실내에서도!실내에서 양말을 신으면 체온을 유지하는 데 매우 효과적이에요. 발이 차가워지면 저항력이 약해지기 때문에 실내에서도 발이 차갑지 않도록 양말을 신고 있는 것이 매우 효과적이랍니다, 또한 따듯한 물에 20분 정도 족욕🦶을 하면 혈액순환에 도움을 주어 몸을 따뜻🥰하게 하고 부종을 완화해주기도 해요.임부용 속옷 입기임신하고 주 수가 채워질수록 복부의 둘레가 커지며 피부가 얇아져요. 피부가 얇아지며 하복부는 일반인보다 쉽게 차가워질 수 있어요. 배가 차가워지면 딱딱하게 뭉치기도 하고, 심할 때는 자궁 수축이 유발될 수 있으므로 위험할 수도 있으니 약 16주가 지나고 배가 커지기 시작할 때부터는 임산부용 속옷🤰🩲을 착용하여 복부를 따뜻하게 해주는 것이 좋아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/53/8cbf53b6-e1c1-4fea-9f1a-4ca6e4689174.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 체온 변화와 보온이 중요한 이유 & 꿀팁

엄빠가 돼서 가장 걱정하는 것 중 하나, 바로 기형아 관련 문제죠. 이것저것 검사를 통해서 괜찮다는 의사선생님의 말을 들어도 쉽사리 마음이 놓이지 않아요. 정밀 검사를 할 때도 괜찮을까? 하는 걱정부터 앞서죠. 이런 걱정 많은 엄빠들을 위해! 기형아를 유발하는 몇 가지 원인에 대해 이야기해볼게요!<hr>기형을 유발하는 대표적인 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1671/3f89feb8-4514-4ee5-abaf-2d348b4bd3e9.gif">흡연과 담배는 절대절대NO!!!<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 염색체 이상 or 유전적 질환기형을 유발하는 가장 대표적인 원인은 바로 염색체 이상과 유전적 질환이에요. 실제로 태아 중 7.5%에게 염색제 이상 문제가 발생, 다운증후군이나 정신적으로 기형이 유발될 수 있다고 해요.&nbsp;또, 유전적 질환과 환경 인자가 함께 작용하여 신생아 대사이상이나 왜소증, 혈우병, 근위축증 같은 다양한 종류의 기형 문제를 유발하기도 해요. 유전적 질환에 의한 기형아는 부모 중 누가 비정상적 인자가 있느냐에 따라 몇 대에 걸쳐 발생하는가 하면 아예 유전이 되지 않기도 한다고 해요.2️⃣ 초미세먼지눈에 보이지 않는 초미세먼지는 크기가 아주 작아 피부 모공뿐만 아니라 기관지에서 거르지 않고 그대로 혈관과 태반까지 침투, 염증 반응을 일으킬 수 있어요. 이는 태아 저체중, 조산은 물론 심한 경우 기형아 유발의 요인으로 지목되기도 하는데요.&nbsp;이 밖에도 태아의 면역력 저하를 야기해 출산 후 알레르기 질환 발병률을 상승시키기도 해요. 실제로 임산부가 대기오염 물질 중 하나인 `이산화질소`에 장기간 노출될 때 아기의 아토피 피부염 발생률이 증가한다는 연구 결과도 있어요.3️⃣ 간접흡연산모의 흡연이 배 속 태아에게 치명적인 악영향을 미친다는 사실 모두 알고 계시죠. 하지만 직접 흡연뿐 아니라 간접흡연 역시 마찬가지라고 해요. 특히 남편이 흡연을 지속할 때 엄마가 직접 흡연하는 것 못지않게 태아 건강에 치명적이라고 하네요.4️⃣ 임산부 질환에 의한 기형산모가 건강해야 태아가 건강하다는 건 당연한 이치죠. 그래서 산모가 특정 질환을 앓고 있다면 태아에게 영향을 미쳐 기형을 유발할 수 있어요. 일례로 산모가 당뇨나, 매독, 임질 등 질환에 노출될 때 기형아를 초래할 수 있다는 연구 결과가 있는데요. 특히 당뇨의 경우 기형아 발생 비율이 19%로 건강한 산모에 비해 5배가량 높다고 해요.매독이나 임질의 경우 지적장애, 선천성 심장병, 에이즈 증후군 등을 일으키기도 해요. 이 밖에도 감염 질환 역시 마찬가지인데요. 특히 산모가 풍진에 감염된 경우 태아에게 시력장애나 청각장애, 선천성 심장병 같은 문제가 발생할 수 있다고 하니 꼭 주의해주세요!5️⃣ 약물에 의한 기형중증 여드름 치료제인 `이소트레티노인`은 임신 중인 산모가 복용하거나, 복용 후한달 이내에 임신할 때 태아의 머리뼈와 뇌, 얼굴 등에 심각한 기형을 초래할 뿐 아니라 기능 저하 문제를 일으킬 수 있다고 해요. 또 임신을 계획 중인 여성이라면 이소트레티노인을 복용을 마친 뒤 최소 한 달은 피임을 유지해야 해요.

기형아를 유발하는 원인 몇 가지!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/a0b58611-ea6e-4e47-8c2b-bf890386cf82.jpeg">오호라~ 그렇단 말이쥐..?(출처 : MBC &#39;무한도전&#39;)임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻&zwj;♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻&zwj;♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/fc8602fd-06ee-4880-8a3e-e1e8082be545.gif">안돼- 음- 노노우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/82d7ad2e-519a-4b97-bfc7-166e3bf8bcf7.gif">자기야 이제 괜찮지 않아?임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/c5cb0066-4dad-4419-96a3-e92ab974dba2.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/9960fb9d-39c5-4b0c-a7f6-922911d56183.gif">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/8a299c7c-f80b-40ed-b5d6-a731c882e419.png">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔 임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/29c090ef-4d76-493d-8c7b-eb9d95d55bd7.png">임신 후기 변비 타파! 임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/18/036d0629-6ed3-493b-ada8-72cf05649ec8.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/ea4cfb6a-c184-49f2-b114-6700fcb04af9.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/1a72bdae-bf9a-4c2f-95ca-324db5991ed8.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/e9ee1ba7-32b5-4c23-9646-d1b6ce67b60f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/6093f886-22aa-44ff-8915-0c0723a3bd22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 &#39;제모✂️&#39;는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!<hr>제모, 꼭 해야 해?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/93cb85ea-8890-4970-b811-89094493de3c.gif" alt="">ㅇ ㅏ~ 꼭 해야 해요? 정말?(출처 : KBS 슈퍼맨이 돌아왔다)2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻&zwj;♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요.&nbsp;<hr>임신부에게 안전한 제모 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/67d61972-646c-411c-8a1a-36fafd1a6e70.gif">안심되는 방법으로!!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요.&nbsp;🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에 &nbsp;피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.<hr>주의사항은 무엇이 있을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/ee1ea8fb-f38d-40b3-821b-e8941070db90.gif">제모 주의사항 먼저 확인해요~✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫.&nbsp;제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요.&nbsp;레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻&zwj;♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/da86c579-4a70-40d2-b785-f81f83486048.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/77e97a47-d60e-4124-b650-68188c8f49c6.gif" style="width: 100%;">그래 이 맛이지!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/81db333c-bf5e-4f9e-b684-a12eb5939d00.png" style="width: 100%;">깨끗하게 맑게 자신있게~자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/bd05dd0c-b10f-40a9-8acc-ff890c9e0e40.gif">줄이거나 섭취를 미뤄보아요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/71/56becffe-03e9-4481-b847-58133bfcb5c2.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

7주차이고 초콜렛 커피 다 끊고 살다가 너무 힘들어서 자바칩 프라푸치노 한잔 마시고 있어요… 천국이네요 ㅠㅠ 커피도 하루 한 잔 괜찮다고 하는데 절제할 자신이 없어서 입에 안 대고 있어요. 초코는 너무 맛있고 행복하네요.
오늘 지나면 또 잘 참아질 것 같은데 이 정도는 괜찮겠죠…?  임신 초기에 음식 하나하나에 대해 질문하는 거 저는 안 할 줄 알았는데ㅠㅜ 왜이렇게 다 신경쓰이는지! 에고 

7주차 자바칩 초코프라푸치노 괜찮나요

저는 거의 하루에 한잔씩 아아 마십니당ㅎㅎㅎ디카페인 말고 그냥 마셔용ㅋㅋㅋㅋ그대신 아아 마신날엔 초코나 콜라는 안먹어용ㅋㅋㅋ카페인 초과하는 느낌 들어성..^^

저두 집에서 한잔씩 아메리카노 내려먹는데, 끊어보자 해도 잘 안돼서 ㅎㅎㅎ 그냥 먹어요~ 카페인 초과할까봐 콜라 말고 사이다 먹고여 ㅋㅋ

아메두잔까지는 괜찮대요! 그래도 한잔먹어요 ㅎㅎ

저희신랑이 저임신중에 초코렛 많이먹는다고 괜찮냐 물었더니 의사쌤 앉은자리서 한박스 다먹어요? 그거아님 괜찮아요 하셨드랬죠 😎

못먹어서 스트레스받으실정도면 한두잔정도 드시고 스트레스 안받고 마음 편한게 엄마한텐 더 좋대요

저랑 똑같이 자바칩 좋아하시네요 ㅎㅎㅎ
매일 먹었고 자바칩 음료 못마시면 초코나 쿠키 들어간 음료 하루에 한잔씩은 꼭 먹어요
심지어 커피 함량 된거 알고도 먹었어여~
회도 뭐 안된다 그러던데
저는 초기때부터 회도 먹고 했는걸요 ㅎㅎㅎ
아기는 아주 건강하게 잘 자라고 있답니다😊

저는 가끔 허쉬초콜릿 음료수 마셔요 ㅎㅎ

저는 한번에 카페인 조금씩 줄이는 방향으로 하고 잇어요. 밖에서 친구들 만나면 커피 한잔씩 먹고 집에서는 홍차 마시는데(좀 연하게요) 모유 수유할 생각이라 미리 줄이고 끈으려고요. 

집에서 아기옷 어떻게 입히시나용???^^

74일 아기옷

89일 반팔 바디수트 입히고 있어요! 

저는 바디슈트요! 목을 곧잘 가누긴 하지만 위로 입히는건 아직 불편해서요

저녁에 목욕하고는 겨울에입던 긴팔내의나 얇은우주복 입히고
낮에는 햇빛들어오고 미세먼지안좋아서 환기못시키면 좀 더워하는거 같아서 여름용 반팔 바디수트로 갈아입혀용ㅈ

바디슈트나 배냇저고리 입혀요. 

76일 남아인데 긴팔 바디슈트, 내의 입고 있어요 배넷저고리는 1주일 전에 바이 했습니다. 내의는 좀 크네요.

유니클로 긴팔수트 입혀용 요즘엔 시댁에서 선물로 주신 상하의 따로있는 내복도 입히는 중이에용

긴팔바디수트에 유발면레깅스 신깁니다 ㅎㄹ

80일 남아 긴팔 바디수트에 니삭스요!

요즘은 반팔슈트 입혀요 나갈때 입을옷은 깨끗하고 튼튼한걸로 아가방이랑 블루독꺼 당근해서 그거 입히는데 이쁜거 잘산거 같더라구요

전부터 느낀건데..전 늙엇나봄..바디슈트입히고 맨다리 내놓는게 불편한..집이 구축이라 우풍잇어그런가..다들 바디슈트입히시네요..베넷은 안입힌지 한달됫고 내복상하의 입히다가 요즘은 한사이즈 큰 여름칠부내복상하의..바지까지 다 챙겨입혀요ㅋㅋ

전 배넷이랑 내의 입혀요 가아끔 바디슈트 입혀요 배넷 오래 입히고 싶어요 금방 큰거같아서요😭🥹 67일차 예요

저희애기는 진작에 반팔 바디수트, 매쉬 바디수트 입고있어요,, 열이 많는지 태열이 잘 올라와서, 3월 부터 여름같이 입히고 지내요😂 선물 받은 긴팔 바디수트 못입힌게 수두룩 하구요 ㅠㅎㅎ

6주정도인데 흰색냉이 갑자기 덩어리져서 나왓어요 
큰 문제 없는거겠죠...?? 
혹시 임신 초기에 흰색 냉 보이신붘 계신가요 

6주-7주정도 갑자기 흰색냉이 덩어리로 ㅠㅠ 

임신기간에 냉이 증가하는건 정상이래요 ㅎㅎ 저도 콧물처럼 나와요 ㅋ.ㅋ

저도 팬티 젖을정도로 많이 나와요ㅋㅋㅋㅋ

왜 하지?💡<span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"아기의 염색체 이상을 확진할 수 있는 검사에요. (산전 기형아 선별검사에서 고위험군 결과를 받은 경우, 염색체 이상이 있는 아이를 출산한 경험이 있는 경우, 부모에게 염색체 이상이 있는 경우, 가까운 친척 중에 염색체 이상이 있는 경우, 신경관 결손이 있는 아이를 출산한 경험이 있는 경우, 부모에게 신경관 결손이 있는 경우, 산전 아기의 당/단백 검사에서 비정상적인 수치가 나온 경우, 초음파 상에서 아기에게 이상 소견이 보이는 경우, 가족 내에 염색체를 통해 유전되는 질환을 가지고 있는 경우, 엄마의 나이가 35세 이상인 경우에 양수 검사를 권유할 수도 있답니다.) 이 검사로 인하여 아기가 유산될 확률은 약 0.5% 입니다."}'>아기의 염색체 이상을 확진할 수 있는 검사예요. (산전 기형아 선별검사에서 고위험군 결과를 받은 경우, 염색체 이상이 있는 아이를 출산한 경험이 있는 경우, 부모에게 염색체 이상이 있는 경우, 가까운 친척 중에 염색체 이상이 있는 경우, 신경관 결손이 있는 아이를 출산한 경험이 있는 경우, 부모에게 신경관 결손이 있는 경우, 산전 아기의 당/단백 검사에서 비정상적인 수치가 나온 경우, 초음파 상에서 아기에게 이상 소견이 보이는 경우, 가족 내에 염색체를 통해 유전되는 질환을 가지고 있는 경우, 엄마의 나이가 35세 이상인 경우에 양수 검사를 권유할 수도 있답니다.) 이 검사로 인하여 아기가 유산될 확률은 약 0.5% 입니다.<span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'> 어떻게 검사하는데?💉<span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"초음파로 아기와 양수, 태반 등을 관찰하면서 복벽을통해 주사바늘로 자궁에서 20~30cc의 양수를 채취합니다."}'>초음파로 아기와 양수, 태반 등을 관찰하면서 복벽을 통해 주사 바늘로 자궁에서 20~30cc의 양수를 채취합니다.검사 시 통증은 있나요?양수 검사 시 통증에 대해 궁금하시죠? 아무래도 주사 바늘로 찌르는 것이기 때문에 주사 맞는 정도의 통증은 있을 수 있어요. 또 양수를 뽑는 중에는 배가 뭉치는 듯한 느낌이 있지만, 곧 괜찮아지는 것이 일반적이에요.<hr><span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'><span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"엄마는 혈액검사를 해야해요. 채혈실에서 혈액 채취 후 검사용 용기에 담으면 나머지는 병원에서 해준답니다!"}'>빌리의 TMI👩&zwj;⚕️:&nbsp; <span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'><span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"엄마는 혈액검사를 해야해요. 채혈실에서 혈액 채취 후 검사용 용기에 담으면 나머지는 병원에서 해준답니다!"}'>양수검사에 대해 더 알려줘!<span data-sheets-userformat='{"2":771,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"11":4,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"용혈현상등으로 인한 유산, 조산, 사산의 위험을 줄일 수 있게 하는 검사에요! (검사의 결과가 Rh 음성이라면 태아 용혈 증후군을 의심할 수 있고 제 건강을 위해 면역 글로불린 주사, 임신 중 투약, 분만 시 수혈 준비를 하셔야 해요!.)"}'><span data-sheets-userformat='{"2":6979,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":0,"11":4,"12":0,"14":[null,2,0],"15":"Arial"}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"엄마는 혈액검사를 해야해요. 채혈실에서 혈액 채취 후 검사용 용기에 담으면 나머지는 병원에서 해준답니다!"}'>뽑은 양수는 다시 생기나요?뽑은 양수는 물만 충분히 마시면 2시간 이내에&nbsp;복구가 된다고하니 걱정 안 하셔도 됩니다!&nbsp;검사 시간은 어느정도 걸려요?검사시간은 약간 다를 수 있지만 30분 정도걸리고, 검사 후 검사에 따른 부작용이 없는지&nbsp;2시간~3시간 정도 지켜본 후 문제가 없으면&nbsp;집으로 귀가하시면 됩니다!부작용이 있나요?옛날에 비하면 양수검사의 부작용 확률은 굉장히 적은 편이지만 부작용 확률을&nbsp;100% 배제 할 수는 없기 때문에&nbsp;검사 전 부작용 가능성에 대해 충분히 듣고&nbsp;검사 여부를 결정하는 것이 좋아요.&nbsp;가장 흔한 것은 잠깐의 배뭉침인데 검사 후&nbsp;많은 분들이 겪지만, 심한 부작용은 아니기&nbsp;때문에 안정을 취하면 금방 좋아져요. 다른 부작용들은 조기 양수 파수, 수술 부위에 염증, 태아 손실 등이 있어요.&nbsp;양수검사는 침습검사로 태아가&nbsp;머무는 곳에 검사를 위한 기구가 직접 들어가니 위험과 부작용의 확률이 다른 검사들에 비해 높아요. 하지만 한번의 검사로 정상/비정상이 정확하게 나오니 고위험 산모님들께는 매우 유용하답니다.<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/303/341986df-b19a-463f-94cf-391df489a5e3.jpeg" class="fr-fic fr-dib">양수검사 방법(출처 : 질병관리청 국가건강정보포털)

양수 검사

아기가 팔, 다리 계속 움직이느라 깊은잠을 못자는거같아요. 밤낮 모두요. 낮잠은 그렇다쳐도 밤잠은 4~5시간 길면 6시간 자고 중간에 일어나 분유한번 먹고 또 자는데요. 똑바로 눕혀도 그렇고 옆으로 눕혀도 그렇고 허그곰에 끼워서 눕혀도 팔이랑 다리를 버둥거리며 기지개도켜고 파닥이기도하면서 깼다 잤다하는데.. 하도 뽀시락대서 저도 같이못자요ㅠㅠ 저는 잠귀가밝아서🥲..
저희 아기랑 같은분 계신가요ㅠㅠㅠㅠ 깊게못자는 아기도 너무 피곤할거같은데..
안고있으면 기절한듯 가만히 잘자긴해요
내려노으면 파닥이고.. 끼워노면 답답해서 버둥대고요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

아기가 깊은잠을 못자요

저랑 완전 비슷하시네요..!!
저희 아가도 안겨있으면 얌전히 잘 자는데 눕히는 순간 파닥파닥 거리고 모로반사도 좀 있어서 그런지 많이 끙끙거리더라구요..저도 잠귀가 밝아서 아가가 끙끙거리거나 뽀시락 거리는 순간 눈이 번쩍 떠져서 잔 것 같지도 않고😭

조리원에서부터 속싸개 밖으로 손을 꺼내려고 하고 그래서 답답한가 싶어 일찍부터 속싸개를 풀었더니 다시 속싸개하려고 하니 아가가 너무 싫어해서 그냥 재우다가 내복바지에 한쪽 손 넣고 재웠더니 많이 얌전해졌어요!!!

전혀 파닥거리지 않는건 아니지만..ㅎㅎ 그래도 예전에 비하면 밤잠을 잘 때 가만히 자는 편이라 모로반사도 잡히고 파닥거림도 많이 줄어서 지금 거의 7~8시간은 통잠잡니다!!
(낮에는 일부러 짧게짧게 재우려고 그냥 풀어헤쳐서 재워요ㅎㅎㅎ)

낮에는 스트랩 안하고 밤잠 재울때는 스트랩해서 재워요
일반스트랩 해주니 애가 꼼수가생겨서
팔 빼내길래
손주머니 달린 스트랩 채워요!
그거 없을땐 라라스로 재우니 모로반사 잡히더라구요!
4개월차까진 밤잠때 스트랩해주려구요

머미쿨쿨베드 사고 진짜 신세계입니다 전
..

저희 애기 54일차 .. 팔다리 모로반사 땜에 거의 10분 간격으로 자다깨다 자다깨다 ㅜ 깰때마다 징징징 ㅠㅜㅜ ㅜ 토닥여줘야되고 안달래주면 더 크게 울고 ㅜ 모로방지 용품은 거의 다 산거 같은데 죄다 거부 ..
저는 밤잠 제발 3시간만이라도 자줬으면 좋겠네요 ㅜ 그나마 라라베개 쓰고 30분은 자는데 두상이 점점 삐딱해져서 계속 써야하나 고민임니다 ㅜ
같이 못자다 보니 너무 힘들고 스트레스 받는데또 한편으로는 애기가 너무 못자서 잘 못크면 어쩌나 걱정도 되고 안아서라도 재우자 싶은데
45일 넘어가니 안아서 재우는것도 30분이면 징징징ㅜ 저도 울고 싶네요 ㅜ


&nbsp; &nbsp; &nbsp;การนับวันตกไข่เป็นอีกวิธีที่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์🤰 แต่คุณแม่รู้หรือไม่คะ ว่าวันตกไข่นั้นจะเกิดขึ้น เพียงแค่เดือนละครั้งเท่านั้น ดังนั้นคุณแม่ที่กำลังเตรียมความพลาดในการตั้งครรภ์ จะนับพลาดไม่ได้เลยค่ะ แต่จะนับอย่างไรไม่ให้พลาด วันนี้เรามีวิธีการนับวันตกไข่ และความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับวันตกไข่มาฝากแม่ๆแล้วค่ะ เราไปดูกันเลย💁&zwj;♀️<hr>รู้จักวัน ตกไข่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4687/e453e679-27c7-4dfd-9107-2a3f379555d8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨การตกไข่&nbsp;การตกไข่ หรือ วันไข่ตก เป็นไปธรรมชาติของระบบสืบพันธุ์ในผู้หญิงที่เกิดขึ้นทุกเดือน🗓️ โดยแต่ละรอบเดือนจะมีช่วงเวลาประมาณ 28-35 วัน โดยเราสามารถเริ่มนับวันแรกที่มีประจำเดือนมา คือวันที่ไข่ตกนี้เองค่ะ จะเป็นวันที่ไข่ใบที่สุกที่สุดออกมาจากรังไข่ไปยังส่วนปลายของท่อนำไข่ การที่คุณแม่นับวันหลังจากที่มีประจำเดือน🩸เพื่อจะคำนวณว่าวันไหนคือวันที่ไข่จะตก และถ้าคู่รักมีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นก็จะสามารถเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ได้มากขึ้นค่ะ✨วงจรการตกไข่ในรอบ 1 เดือน จะมีการตกไข่เพียง 1 ครั้ง☝️ จึงเป็นโอกาสที่สำคัญมากค่ะ เพราะช่วงที่ไข่จะพร้อมรอการผสมจะมีช่วงเวลาอยู่แค่ 12-24 ชั่วโมงเท่านั้นในแต่ละเดือน ถ้าหากมีการปฏิสนธิหรือมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ไข่ก็จะไปฝังตัวกับเยื่อบุผนังมดลูกกลายเป็นตัวอ่อน เกิดเป็นการตั้งครรภ์ขึ้น🤰 แต่ถ้าไข่ไม่ถูกปฏิสนธิหรือผสมไม่สำเร็จ อีก 14 วันหลังจากนั้นก็จะกลายเป็นประจำเดือนปกติ อย่างที่ผู้หญิงเป็นประจำเดือนทุกเดือนนั้นเองค่ะ<hr>วิธีการนับวันตกไข่อย่างไรให้ได้ผล<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4687/fbeedfa9-c785-4c7c-a6ff-68b852428454.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💫การนับวันตกไข่ด้วยตัวเอง&nbsp;สำหรับคุณแม่ที่ประจำเดือนมาปกติ สม่ำเสมอทุกเดือน สามารถนับวันตกไข่ด้วยตัวเองได้ค่ะ การนับวันตกไข่ด้วยตัวเองจะค่อนข้างแม่นยำ เพราะโดยปกติแล้วผู้หญิงจะมีรอบเดือนทุก 28 วัน⏳ โดยให้นับหลังจากวันที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่ 1 ซึ่งวันที่ 14 จะเป็นวันที่ตกไข่ ถ้าต้องการให้มีลูกก็ให้มีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1-2 วันก่อนไข่ตก เนื่องจากอสุจิจะรอปฏิสนธิอยู่ในรังไข่ได้ประมาณ 2 &nbsp;วัน ซึ่งจะพอดีกับวันตกไข่ นับวันรอการทำภารกิจเพื่อมีลูกน้อย👶สมใจได้เลยค่ะ💫ชุดตรวจการตกไข่ช่วยนับวันไข่ตกสำหรับคุณแม่ที่มีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอในแต่ละรอบเดือน แน่นอนว่าการใช้อุปกรณ์เข้ามาช่วยตรวจการตกไข่ ก็จะสามารถบอกวันตกไข่ได้อย่างแม่นยำ💯มากขึ้นค่ะ โดยมีวิธีการตรวจง่ายๆ โดยชุดตรวจการตกไข่จะมีวิธีการดูผลตรวจคล้ายกับชุดตรวจครรภ์มากค่ะ คุณแม่หลายคนรู้วิธีการดูผลอยู่แล้ว คือการตรวจด้วยปัสสาวะ แนะนำให้คุณแม่ตรวจหลังจากมีประจำเดือนประมาณ 10-12 วัน โดยระยะเวลาที่เหมาะสมกับการตรวจคือการปัสสาวะในช่วงบ่ายโมงถึง 2 ทุ่ม🕗 เพราะปัสสาวะจะมีความเข้มข้นของแอลเอชมากที่สุด ผลตรวจ 1 ขีด คือไข่ยังไม่ตก 2 ขีดคือ ไข่ตกแล้วนั้นเองค่ะ<hr>วิธีสังเกตอาการตกไข่<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4687/29699581-6ddb-4fe2-b499-fa13734a8915.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">💦ตกขาวเยอะกว่าเดิม&nbsp;หากช่วงนี้คุณแม่มีอาการตกขาวมากกว่าปกติ มีลักษณะเป็นเมือกบาง คล้ายไข่ขาว นั่นอาจเป็นอาการของไข่ที่กำลังจะตกค่ะ โดยทางการแพทย์จะเรียกตกขาวนั่นว่า มูกที่ปากมดลูก (Cervical Mucus) ซึ่งมูกชนิดนี้เป็นมูกที่จะช่วยให้อสุจิเข้าไปผสมกับไข่ได้ง่ายขึ้น😍มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นหากช่วงนี้คุณแม่รู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น อาจเป็นอาการของวันตกไข่ค่ะ เพราะในช่วงไข่ตก ผู้หญิงจะมีอารมณ์ทางเพศสูงขึ้น เนื่องจากเป็นปฏิกิริยาทางร่างกายที่มีการสูบฉีดเลือด🩸มากขึ้น ทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์มากขึ้น และนอกจากนี้ฮอร์โมนในร่างกายจะช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงมีน้ำมีนวลอีกด้วยนะคะ🌡️อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น&nbsp;ในช่วงเวลาตกไข่ อุณหภูมิในร่างกายของคุณแม่จะสูงขึ้น ตัวอุ่นๆ เนื่องจากฮอร์โมนและเลือดที่สูบฉีดเพิ่มขึ้นทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น🍼อาการเจ็บคัดเต้านม&nbsp;คุณแม่อาจมีความรู้สึกเจ็บตึง คัดที่หน้าอก เป็นหนึ่งในอาการของร่างกายที่กำลังอยู่ในช่วงไข่ตก เนื่องจากฮอร์โมนมีปริมาณที่สูงขึ้น⬆️กว่าปกติค่ะ😖ปวดท้องน้อยข้างเดียว&nbsp; คุณแม่บางคนอาจมีอาการปวดที่ท้องน้อยนิดๆข้างเดียวที่เกิดขึ้นได้ค่ะ อาการเหล่านี้เกิดจากร่างกายได้มีการเปลี่ยนแปลงระบบเจริญพันธุ์ภายในให้เหมาะสมสำหรับฝังตัวของตัวอ่อน

วิธีนับวันตกไข่ เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์ 

맘카페에 여기저기 떠돌아다니는 출산준비물 리스트, 형식도 파일도 다 제각각이죠. 예쁘고 깔끔한 리스트 찾고 계셨다면?💡 여기 베이비빌리 출산준비물 리스트가 있어요. 따로 다운받아 프린트까지 할 수 있는 우주최강 리스트🧾 만나볼까요?<hr>베이비빌리 출산준비물 리스트 구경할래요? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/bff7bab5-6c51-4eb2-9fe1-494422a05f58.png">출산준비물리스트 편 앱 내 출산준비리스트 기능을 리뉴얼했어요!그동안 빌리쇼핑에서만 만날 수 있었던 출산준비물 리스트📝 따로 다운받아서 쓰고 싶다는 엄빠님들의 의견을 바로 반영하여 준비했어요.😎 엄빠들이 더 쓰기 편하게 리뉴얼된 출산준비물 리스트를 간단하게 소개해 드릴게요!편리하게 나눠진 4개의 리스트베이비빌리 출산준비물 리스트는 총 4개로 구성되어 있어요.💌 1️⃣출산가방 2️⃣출산준비물(엄마) 3️⃣출산준비물(아기) 4️⃣미리안사도돼요각 상황에 따라 체크할 수 있으니 편리하겠죠?👏깔끔하고 이해가 쉬운 리스트무조건 챙기라고 하니까 챙긴다구요?🙅&zwj;♀️ 베이비빌리 리스트는 편리함은 물론, 왜 필요한지 이해까지 돕고 있어요! 맨 앞에는 빈 네모표기가 있어 자유롭게 체크가 가능해요.&nbsp;또한, 물품 아래에는 작은 글씨로 왜 필요한지에 대한 간략한 설명으로 엄마의 이해를 도와주고 있어요.🌟<hr>여기서 받으세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1927/97ed9dbd-bb65-4e73-a2f3-d41402512b12.gif">출산준비물 리스트으!!!!!아래 버튼을 누르면 각 리스트를 PDF로 받을 수 있어요. 유용한 리스트가 되길 바라며, 베이비빌리는 언제 어디서나 엄빠를 응원할게요.🌞&nbsp; <a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/drive/folders/1leBrPFOBF24BT-p-iSL76sge1MMjVLWu?usp=sharing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">출산준비물 리스트 받기</a>

출산&육아 준비물 리스트, 여기서 PDF로 받으세요!

이제 저희 아기가 2개월인데 오늘 아침에 친언니한테 전화가 왔어요 그래서 하는 말이 큰엄마가 돌아가셨다고 하네요 그런데 저희 작은 언니는 장례식장 가면 아기한테 부정 탄다고 가지말라고 하는데 그게 맞는 건가요 저는 큰엄마 돌아가셔서 장례식장을 가려고 하는데 말이예요 다들 제상황이라면 어떻게 하시겠어요 지금 제가 어떻게 해야 할지 고민이 되네요

아기백일지나기전에 돌아가시분 장례식장

저희 남편은 50일쯤 회사사람 장례식장 다녀왔어요
괜찮아요ㅋㅋ

저는 안가요..
남편만 보내고 다른곳 들렀다오라 해요..
시험관할때 이식전에 몇번 있었는데
그때도 그랬구 지금도 그러고있어요!
미신이지만
괜히있는 말은 아니니까 조심해서 탈날거없다 생각되서 저는 안가요.. ㅎ

저희 친정부모님 두분 다 돌아가셔서 부모님 의견을 들을 수가 없어요 그리고 저희 부모님 두분다 돌아가셨을때 큰엄마하고 언니 오빠들이 많이 도와주고 했어요 그러다 보니까 더 그런 거 같아요

친구가 장례식장 갔다가 멀쩡한 휴대폰이 깨져서와가지고..뭔가 찝찝한 마음에 그냥 그런일있으면 남편만 보내거나 아는분께 부탁해서 하는중이에용ㅎ

부모님 돌아가시고 많이 도와주고 가깝게 지내셨다면 무조건 가는게 나을것 같아요. 경사는 못챙겨도 조사는 안챙기면 두고두고 후회돼요. 장례식은 딱 1번 이잖아요. ㅠㅠ

저라면 가요. 그렇게 치면 아무도 어디든 못가는거 아닐까요.. 임신해도 장례식장 오고가고 햇던 친구들 애기 잘 낳앗어요.. 옛날엔 사람많은데에 임산부 오면 전염병 걸릴까봐 그론거 같아요. 
정 찝찝하시면 장례식장 가셨다가 바로 집 오시지말고 어디 들러서, 커피 한잔 하고 들어오세요. 바로 집말고 어디 들리는거라고 하더라구요 그것도 미신같은거지만. 미신은 미신으로 이겨야지요

저는 바로 가요 부모님 돌아가시고도 가깝게 지내셨으면 갈 것 같아요 제가 해외생활할때 할머니가 병원생활이 20년이 넘었는데 엄마가 할머니 이번에는 돌아가실것 같다 널 자꾸 찾는다 말해도 매년 2번은 듣던 말이라 미루고미루고 비행기 예약을 해둿는데 그 다음날 돌아가셨다고 얘기듣고 후회되었어요 저는 마지막을 같이 못 지켜드려 후회되는데 장례식장 안가시면 두고두고 후회하실 것 같아요 저는 그 날로 시간을 되돌리고 싶어요 저를 어릴때 키워주신 할머니어서 더 그런가봐요

도움주셨던 분이면  가시는게  낫지않을까요    옛말이라고  다  옳은건  아니에요  미신입니다   슬픈일은  찾아가는게  맞아요…

2개월 아기 얼마전에 시아버님 돌아가셔서 저도 왔다갔다 했습니다
남편은 상주고요
애기 별탈없이 잘크네용

저는 안가요. 사람마다 다르겠지만 어른들도 오지말라시고 괜히 갔다가 아기아프거나 안좋은일 생기면 장례식장에 다녀와서 그런가 찝찝할것같아요. 젊은사람들은 미신잘안믿는 분위기지만 무시는 못하겠더라구요. 
각자생각차이니 마음한구석에라도 불편함있으시면 안가는게 맞는거 같아요

Em nay 7w hơn đi khám ebe đã có tim thai (trộm vía trộm vía tỉ lần) nhưng dịch tụ vẫn còn, e được kê Duphaston uống 2v/ ngày
Có mom nào tụ dịch tự hết ko ạ bác bảo tgian này phải hết sức cẩn thận
Từ lúc biết có ebe e cũng bớt đi đứng làm việc nhà lại rồi
Uống viên kia vào có phải mệt người hơn ko ạ?

Tụ dịch cực dưới túi thai 10%

Mom cẩn thận chút là được, từ từ sẽ hết ạ. Cố lên mom

Mom hết tụ dịch chưa ạ? E mới 5 tuần mà siêu âm thấy dạng nang, nghi ngờ thai trứng, e lo quá ạ

Mình đợt 10-11 tuần bị tụ dịch 15% đây bạn , theo bsi hướng dẫn, mom nghỉ ngơi nhiều chút tránh vận động nhiều , thư giãn, ăn uống đủ chất từ từ thai lớn hơn sẽ hết. Theo dõi nếu bị ra máu tươi thì đi bvien ngay, còn máu nâu ra là máu cũ k sao. Mình tới hơn 3 tháng chỗ máu tụ dịch bị đẩy ra là hết đó. Trộm vía bây giờ được 36 tuần rồi. Chúc mom mau khoẻ nhé. 


며칠 전부터 치골통이 심한데
오늘 내진했더니 10프로 열렸는데 아기가 안내려왔대요
37주 4일이고요. 
​
만 36세입니다. 
선생님은 치골통 더 심해지고 낳을때도 아프고 나이도 있으니 제왕 추천하신더고 하셔서
다음주로 수술날짜 잡긴 했어요. 
​
그 전에 진통 오면 자분 해보자 하시고요. 
​
치골통 있으신데 자분 해보신 분 계시면 경험 좀 나눠주세요. 
​
맘님들이라면 자분 제왕 어찌하시겠어요??
​



아 글고 오늘
첫 내진했는데 내진 하나도 안 아프던데요!
아직 안하신분 겁먹지 마시길

치골통 심하신분

치골통 저 심하게 왔는데 쌤이 자분보다 제왕권유하셔서 17일날 받기로 했어요😭

헉 저도 치골통 심한데 쌤이 별말 없으시고 자분 예정인데ㅜㅜ 치골통 심한사람은 자분 안하는게 좋은가요?

저 유도분만시 치골통.꼬리뼈.허리.아랫배로 왓는데.진짜 죽다살아낫어요 ㅠ 급제왕해서..
제왕가세요 ㅠㅠㅠㅠ진짜 몉시간내내 고통최강찍는다고 생각해야함..의사쌤이 추천하는데는.이유가 있더라구요 ㅠㅠ

&nbsp; &nbsp; &nbsp;การวัดขนาดศีรษะของทารก Biparietal Diameter (BPD) เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ใช้ชี้วัดความผิดปกติทางพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้ เพราะขนาดศีรษะที่ใหญ่ไปหรือเล็กไป อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงและความผิดปกติได้ วิธีวัด BPD สามารถทำได้อย่างไร เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️&nbsp;<hr>Biparietal Diameter (BPD) คืออะไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5776/c6544303-7b0a-4612-be9d-60392e47a2fb.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ การวัดขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางของกะโหลกศีรษะของทารกที่ในครรภ์โดยวัดจากกระดูกข้างขม่อม🧠 (Parietal Bone) ข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่ง ซึ่งเส้นผ่านศูนย์กลางทั้งสองข้างนี้ นอกจากจะใช้เพื่อวัดขนาดศีรษะทารกแล้ว ก็ยังใช้เพื่อประกอบการคาดคะเนน้ำหนักของทารกในครรภ์และใช้ประกอบการคำนวณอายุครรภ์อีกด้วย จะทำโดยอาศัยการอัลตร้าซาวน์ ซึ่งแพทย์ก็จะใช้การอัลตราซาวด์เพื่อวัดหาความกว้างศีรษะของทารก ดังนี้&nbsp;- ปรับภาพจากการอัลตราซาวด์ให้ได้ออกมาเป็นภาพในแนวตัดขวาง🖥️ เพื่อให้สามารถเห็นลักษณะทางกายวิภาคศีรษะของทารกได้อย่างชัดเจน&nbsp;- จากนั้นทำการวัดเส้นผ่านศูนย์กลางกะโหลกศีรษะ โดยวัดจากกระดูกข้างขม่อมข้างหนึ่ง ไปยังอีกข้างหนึ่ง&nbsp;<hr>การวัด BPD สามารถทำได้เมื่อไหร่?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5776/e07c1161-0fd4-4068-9733-f85b5ca094ae.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👉 ทำได้ช่วงที่คุณแม่มีอายุครรภ์ระหว่าง 12-20 สัปดาห์&nbsp;ถือเป็นช่วงเวลาที่การวัดจะแม่นยำสูง เพราะหลังอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ขึ้นไป การคำนวณหาอายุครรภ์โดยอาศัยข้อมูลจากความกว้างของศีรษะทารก ก็จะมีความแม่นยำที่ลดลง&nbsp;<h2 dir="ltr">🗓️ ตาราง BPD อายุครรภ์</h2>ขนาดความกว้างศีรษะทารกนั้นจะแตกต่างกันในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิง โดยขนาดความกว้างกะโหลกศีรษะของเด็กผู้ชายจะมีขนาดกว้างกว่าเล็กน้อย&nbsp;แต่โดยทั่วไปแล้ว ขนาดความกว้างของศีรษะทารก จะมีขนาดดังต่อไปนี้<div align="left" dir="ltr"><table><tbody><tr><td>อายุครรภ์&nbsp;</td><td>ขนาดศีรษะทารก (mm)&nbsp;</td></tr><tr><td>16 สัปดาห์</td><td>32.3&nbsp;</td></tr><tr><td>16.5 สัปดาห์</td><td>34.2&nbsp;</td></tr><tr><td>17 สัปดาห์</td><td>36.0&nbsp;</td></tr><tr><td>17.5 สัปดาห์</td><td>37.7&nbsp;</td></tr><tr><td>18 สัปดาห์</td><td>39.5&nbsp;</td></tr><tr><td>18.5 สัปดาห์</td><td>41.3&nbsp;</td></tr><tr><td>19 สัปดาห์</td><td>43.0&nbsp;</td></tr><tr><td>19.5 สัปดาห์</td><td>44.7&nbsp;</td></tr><tr><td>20 สัปดาห์</td><td>46.4&nbsp;</td></tr><tr><td>20.5 สัปดาห์</td><td>48.1&nbsp;</td></tr><tr><td>21 สัปดาห์</td><td>49.7&nbsp;</td></tr><tr><td>21.5 สัปดาห์</td><td>51.4&nbsp;</td></tr><tr><td>22 สัปดาห์</td><td>53.0&nbsp;</td></tr><tr><td>22.5 สัปดาห์</td><td>54.6&nbsp;</td></tr><tr><td>23 สัปดาห์</td><td>56.2&nbsp;</td></tr><tr><td>23.5 สัปดาห์</td><td>57.8&nbsp;</td></tr><tr><td>24 สัปดาห์</td><td>59.3&nbsp;</td></tr><tr><td>24.5 สัปดาห์</td><td>60.8&nbsp;</td></tr><tr><td>25 สัปดาห์</td><td>62.3&nbsp;</td></tr><tr><td>25.5 สัปดาห์</td><td>63.8&nbsp;</td></tr><tr><td>26 สัปดาห์</td><td>65.3&nbsp;</td></tr><tr><td>26.5 สัปดาห์</td><td>66.7&nbsp;</td></tr><tr><td>27 สัปดาห์</td><td>68.1&nbsp;</td></tr><tr><td>27.5 สัปดาห์</td><td>69.5&nbsp;</td></tr><tr><td>28 สัปดาห์</td><td>70.8&nbsp;</td></tr><tr><td>28.5 สัปดาห์</td><td>72.2&nbsp;</td></tr><tr><td>29 สัปดาห์</td><td>73.5&nbsp;</td></tr><tr><td>29.5 สัปดาห์</td><td>74.7&nbsp;</td></tr><tr><td>30 สัปดาห์</td><td>76.0&nbsp;</td></tr><tr><td>30.5 สัปดาห์</td><td>77.2&nbsp;</td></tr><tr><td>31 สัปดาห์</td><td>78.4&nbsp;</td></tr><tr><td>31.5 สัปดาห์</td><td>79.6&nbsp;</td></tr><tr><td>32 สัปดาห์</td><td>80.7&nbsp;</td></tr><tr><td>32.5 สัปดาห์</td><td>81.9&nbsp;</td></tr><tr><td>33 สัปดาห์</td><td>82.9&nbsp;</td></tr><tr><td>33.5 สัปดาห์</td><td>84.0&nbsp;</td></tr><tr><td>34 สัปดาห์</td><td>85.0&nbsp;</td></tr><tr><td>34.5 สัปดาห์</td><td>86.0&nbsp;</td></tr><tr><td>35 สัปดาห์</td><td>87.0&nbsp;</td></tr><tr><td>35.5 สัปดาห์</td><td>87.9&nbsp;</td></tr><tr><td>36 สัปดาห์</td><td>88.8&nbsp;</td></tr><tr><td>36.5 สัปดาห์</td><td>89.7&nbsp;</td></tr><tr><td>37 สัปดาห์</td><td>90.5&nbsp;</td></tr><tr><td>37.5 สัปดาห์</td><td>91.3&nbsp;</td></tr><tr><td>38 สัปดาห์</td><td>92.1&nbsp;</td></tr><tr><td>38.5 สัปดาห์</td><td>92.8&nbsp;</td></tr><tr><td>39 สัปดาห์</td><td>93.5&nbsp;</td></tr><tr><td>39.5 สัปดาห์</td><td>94.2&nbsp;</td></tr><tr><td>40 สัปดาห์</td><td>94.8&nbsp;</td></tr><tr><td>40.5 สัปดาห์</td><td>95.4&nbsp;</td></tr><tr><td>41 สัปดาห์</td><td>95.9&nbsp;</td></tr><tr><td>41.5 สัปดาห์</td><td>96.5&nbsp;</td></tr><tr><td>42 สัปดาห์</td><td>96.9&nbsp;</td></tr></tbody></table></div>&nbsp; &nbsp; &nbsp;ทราบกันแล้วใช่ไหมคะถึงความสำคัญของการวัดขนาดศีรษะทารก Biparietal Diameter (BPD) อีกทั้งการวัดนี้ยังสามารถใช้ประกอบการคาดคะเนน้ำหนักของทารกในครรภ์และใช้ประกอบการคำนวณอายุครรภ์ได้อีกด้วย🤰 ดังนั้นคุณแม่อย่าลืมให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่เหมาะสมในการวัดนะคะ

การวัดขนาดศีรษะทารก Biparietal Diameter (BPD) คืออะไร 

안녕하세요!

요번에 입덧때문에 4~5키로 정도 몸무게가 줄어서 병원에서 입원하고 탈수 치료를 좀 받으라고 하더라구요..ㅜ
그런데 첫째도 있고 첫째때도 4키로 빠져도 어찌저찌 잘 버텨넘겨서 꼭 입원을 해야하나 하는 생각이 듭니다ㅠㅠ
입원한다고 짠하고 멀쩡해질지도 의문이구요..
너무 고민이라 입원경험 있으신분들 어떠셨는지 부탁드립니다!!

입덧 입원해보신분 계실까요??!

저도 입덧 정말 심한데요 ㅠㅠ
입원해도 수액맞는 거 말고는 할 수 있는게 없다던데요 ㅠㅠ
그래서 저는 엄청 심할 때 수액 맞으러 병원가요 ㅠㅠ

저도 입덧때문에 3주정도 입원했어요. 몸뮤게가 12키로정도 빠지고 아무것도 못먹었거든요 ㅠㅠ 
일단 수액이랑 구토방지약물 믹스해서 맞았는데 병원이라 집안 냄새에 해방되서 좀 좋아졌는데 퇴원하면 여전히 우웩.  . ..

근데 몸무게가 많이 빠지면 안좋다고 탈수랑 전해질 장애때문이라도 잠시 입원 권장하더하구요 ! 

전 9주차부터 계속 피토해서 응급실왓다가 피검사해서 입원햇어요ㅜㅜ 증상심하면 무조건 병원가세요...산모가 살아야 합니다

엄청 힘드시겠어요 ㅠㅠ 화이팅이에요!!

지금 입원중이예요.... 10킬로빠졌어요 집이 편하지만... 넘 토하고 탈수와서 어쩔수없는 선택인거같아요 병원와서도 토하지만..... 조금 나아여

카페나 블로그, 베동 등 무단으로 복사해서 공유하시는 양심없는분들이 계시네요. 노력해서 쓴글 불펌 하시면 법적조치 취하겠습니다ㅠㅠ

임신했을때 신청 한것들 정리해놓았는데, 정보공유차 월별 베동에 올려요! 필요하시면 아래 링크에 들어가셔서 신청하세요. 베이비빌리 광고신고로 삭제되는경우도 있으니 시간나실때 바로 신청하셔서 받으세요!

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저는 이거는 추첨이라 당첨 안되었지만 위에 기프티콘 신청하시면서 같이 신청하셔서 받으시는분 계시면 좋겠어요!!
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구성품이 많진않은데 잡지는 태교겸 읽을거리 있어서 괜찮더라구요ㅎㅎ
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여기는 매월 1일에 신청 선착순
매달 말일 자정 12시에 기다리셨다가 신청하세요.
선착순 500명이긴한데 어렵지 않은편이라 올려드려요.
이번달은 12/31 신청이니 알람꼬옥!!!!
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손수건이랑 이유식 스푼 (구성은 매월 변경될수있음)
저는 거북이모양 크림이랑 엠보손수건, 허브차(티백) 받았어용!
여기는 배송받는데 한달조금 넘게 걸린듯해요! 받는데 조금 오래걸렸어요ㅎㅎ

아기가 첫돌이신분은 첫돌기념선물로 선택하시면 워시폼, 턱받이, 양말 구성이래요. (구성은 매월 변경될수있음)

기저귀,물티슈 꼭 신청하세요!(임산부면 무료)

아이가 또래보다 말이 늦게 트여 대화하는 부분에 있어 느리고 표현이 미숙해요.😫 학습능력에 문제가 되는 것은 아닌지 조바심이 나는데요. 어떤 방법들이 우리 아이에게 도움이 될지 언어발달 촉진하는 대화법을 알아보아요.🙏🏻<hr>언어발달 개인 차이가 나는 이유<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1261/b7c34304-e95d-4d9f-ac49-6385cc6a1561.gif" style="width: 100%; height: 100%;">여보..여보세요????아이는 생후 36개월이 지나면 상대방의 말을 거의 다 알아들을 수 있을 정도의 언어 이해력을 가지는데요.💕 언어 표현력에서는 개인차가 있어요. 성인과 같이 문장으로 의사 표현을 하는 아이가 있다면, 말을 더듬거리며 두세 단어로 의사 표현을 하거나 말은 많은데 발음이 부정확해 이해하기 힘들 정도로 표현하는 아이들이 있어요.🤣 이러한 언어표현 및 발음은 아이의 성격과 입술 주변의 근육과 혀의 움직임, 아이 언어생활 환경에 따라 달라져요.<hr>언어 발달 촉진하는 대화법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1261/f9afc715-b16b-4f3e-a8a0-15dc4c84cbb3.gif" style="width: 100%; height: 100%;">노래와 함께 말을 배워보아요~🎵 눈높이에 맞춰 표현해 주기아이가 언어를 표현하는 것보다 이해하는 것이 더디면 짧은 문장,&nbsp;적절한 몸짓,&nbsp;표정 등을 더해 표현해 주세요.😉 반대로 아이 말 표현 발달이 한창 이루어지고 있는 단계면 단순하고 확실하며,&nbsp;의성어,&nbsp;의태어 또는 말투에 리듬을 넣어 노래를 이용하여 아이가 재미있게 따라 할 수 있도록 해 주는 게 좋아요.🎵 아이의 생활환경 확인하기언어발달에 기본이 되는 것은 많이 듣고 모방할 수 있는 환경이에요. 양육자가 말이 많지 않거나 집에서 다양한 의사소통을 들을 수 없고 상호작용이 적으면 말이 아주 더딜 수 있어요.😮 또한, 언어표현이 애늙은이 같은 표현을 하는 아이는 조부모님의 양육을 받았을 수도 있어요. 맞벌이 부부로 아이와 많은 시간을 놀아 줄 수 없으면 하루에 10분이라도 시간을 정해서 효과적인 언어 발달 시간을 가지면 좋아요.❣️<hr>언어발달 촉진하는 놀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1261/90bab488-e78b-45ba-af56-b3787dd27b87.gif" style="width: 100%; height: 100%;">뚱뚱뚱 땅땅땅🎵 좋아하는 노래 반복해서 함께 부르기노래는 말하는 것보다 쉽게 접근할 수 있고 기억하기 쉬워요.✨ 간단한 율동도 함께 하면 더욱더 재미있는 놀이가 될 수 있어요.🎵 입술 주변 근육 자극할 수 있는 놀이입술 주변 근육이 정교하게 발달을 하면 발음이 명확해질 수 있어요. 비눗방울🫧 불기, 촛불 끌기 휴지를 얇고 길게 조각내어 코에 붙여 멀리 날려 보내기 등 불기 놀이를 하면 재미있는 활동이 될 수 있어요.🎵 제한을 두지 않고 재미있게 놀아주기놀이는 아동발달에 있어 타인과 상호작용을 촉진하는 매개체에요. 아이들은 놀이를 통해 상대방의 감정을 읽고 적절한 언어와 상황 인지, 문제해결 능력을 습득할 수 있어요.😻 아이가 좋아하는 장난감을 가지고 다양한 이야깃거리와 구체적인 설정 등을 함께 이야기해 보세요 책📚이나 만화 등을 함께 보고 다양한 경험 이야기를 나누고 아이도 경험할 수 있게 여행이나 풍부한 경험을 가질 기회를 만들면 새로운 단어를 더 많이 익힐 수 있어요.🎵 목소리 녹음하기 놀이말하는 것에 거부감을 가지는 아이들에게 먼저 양육자가 녹음⏺️하고 들려주는 과정을 반복하면 아이도 관심을 가지고 놀이에 참여할 수 있어요. 특히 아이가 좋아하는 동화를 양육자의 목소리로 녹음하여 들려주면 친숙해지고 목소리 녹음에 호기심을 가질 수 있어요.💚

언어 발달을 촉진하는 대화법

조리원연계로 제니스스튜디오에서
만삭,뉴본,50일 촬영을
작년 10월,12월,올해2월 이렇게 찍엇는데

앨범나갈때까지 두달걸린다고 햇었던거 같은데
뭐 늦어진다는둥 안내문자 하나도없고 
깜깜 무소식이네요,
내일 전화 해보려고해요

제니스에서 촬영하신분들
앨범 받으셨나요?

제니스스튜디오에서 촬영하신분 계신가여?

강남에 있는 스튜디오죠? 앨범수령과 상관없는 얘기라 죄송하지만 진짜 거기 응대 별로에요 저 성장앨범 계약하고 환불받으려 했는데 진짜 몇주걸렸어요. 지들이 연락주는 거 없고 계속 저만 전화해서 닥달ㅋㅋㅋㅋ

유니클로 반팔수트입히고있는데 
다리가 너무 휑해보여서 긴팔입혀야되나싶어서요. 
근데 저도 더운데 아기는 더 덥겠죠?

신생아 옷 집에서 어떻게입히고들계신가요?

반팔 입히고 블랭킷 덮어주고 있어용!

저희 아가는 24도인데 태열올라와서 메쉬 반팔바디수트입고 손발싸개만 해줬어요 ㅠㅠ

스와들업도 태열 때문에 더워해서 반팔수트에 오가닉 소재 통풍 잘 되는 내복 바지로 모로반사 놀라지 않게 손 넣어서 재워요~ 온도는 22도로 양말도 너무 더워해서 벗겨버렸어요 ㅠㅠ


38일차 아기인데 바디슈트에 손싸개만 하고 있어요 ㅎㅎ 

저희는 방 춥게해놓고 어른들은 옷껴입어요..22도...
애기 태열오를까바 베넷가운 입혀요! 다리까지 있어서 마음 편안..ㅎㅎ

Tại sao mẹ cần kiểm tra sự ph&aacute;t triển của thai nhi?💡C&aacute;c b&aacute;c sĩ nhận thấy việc si&ecirc;u &acirc;m l&agrave; một c&aacute;ch tuyệt vời để thấy được b&eacute; đang ph&aacute;t triển ra sao, x&aacute;c định lại ng&agrave;y dự sinh, kiểm tra bao nhi&ecirc;u thai,.. v&agrave; để chắc rằng b&eacute; đang ph&aacute;t triển b&igrave;nh thường.&nbsp;Qu&aacute; tr&igrave;nh thăm kh&aacute;m v&agrave; si&ecirc;u &acirc;m gi&uacute;p b&aacute;c sĩ kiểm tra những th&ocirc;ng tin thiết yếu đối với sức khỏe của cả mẹ v&agrave; b&eacute;. Kh&ocirc;ng chỉ đảm bảo sự ph&aacute;t triển của b&eacute; v&agrave; sức khỏe của mẹ, b&aacute;c sĩ c&ograve;n theo d&otilde;i để loại trừ c&aacute;c nguy cơ cao cho thai kỳ.Kiểm tra sự ph&aacute;t triển của thai nhi như thế n&agrave;o?💉&nbsp;Hiện nay c&oacute; kh&aacute; nhiều phương ph&aacute;p si&ecirc;u &acirc;m như si&ecirc;u &acirc;m 2D, 3D, 4D hoặc thậm ch&iacute; l&agrave; 5D, si&ecirc;u &acirc;m doppler. Việc thực hiện phương ph&aacute;p si&ecirc;u &acirc;m n&agrave;o th&igrave; c&ograve;n phụ thuộc v&agrave;o t&igrave;nh trạng của mẹ v&agrave; thai nhi cũng như l&agrave; sự đề nghị của b&aacute;c sĩ.<hr>TMI từ BabyBilly👩&zwj;⚕️:Si&ecirc;u &acirc;m trong 3 th&aacute;ng giữa thai kỳ sẽ gi&uacute;p b&aacute;c sĩ đ&aacute;nh gi&aacute; được cấu tr&uacute;c, h&igrave;nh d&aacute;ng đầu của b&eacute; v&igrave; đ&acirc;y l&agrave; giai đoạn n&atilde;o thai ph&aacute;t triển v&agrave; những vấn đề nghi&ecirc;m trọng về n&atilde;o của thai nhi cũng thường xuất hiện trong giai đoạn n&agrave;y. Ngo&agrave;i ra si&ecirc;u &acirc;m cũng c&oacute; thể ph&aacute;t hiện những tật ở tr&ecirc;n mặt của thai nhi v&agrave; sự ph&aacute;t triển bất thường của cột sống.Si&ecirc;u &acirc;m trong giai đoạn n&agrave;y cũng kiểm tra được sự ph&aacute;t triển của t&acirc;m thất, t&acirc;m nhĩ v&agrave; c&aacute;c van tim cũng như l&agrave; sự ph&aacute;t triển của c&aacute;c nội tạng kh&aacute;c. B&ecirc;n cạnh đ&oacute; b&aacute;c sĩ cũng c&oacute; thể kiểm tra dịch ối, d&acirc;y rốn v&agrave; một số bộ phận kh&aacute;c.

🩺Siêu âm kiểm tra sự phát triển của thai nhi

미국 및 유럽의 산후조리는 어떨까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/20/56308475-0649-4a7f-8e0b-08795cef0fbe.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기가 언제 나올까요?미국과 유럽 등 서양권에서는 산후조리라는 개념이 따로 없는데요. 그 이유는 서양과 동양의 신체 조건의 차이를 들 수 있어요. 서양 여성의 경우 골반이 넓은데 신생아의 머리가 작기 때문에 동양 여성🤰보다 비교적으로 출산이 수월하다고 해요.그렇기 때문에 회음부 절개를 거의 하지 않기도 하며, 산통도 동양의 여성들과는 다르게 크게 겪지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 출산 시 동양 여성에 비해 큰 힘💪이 들지 않고, 회복이 빨라 산후조리 기간이 따로 있지 않은 것이죠.출산 당일 샤워를 한다고? &nbsp;미국은 병원에서 출산을 했을 경우에는 출산 후 30분 후에 사워를 권유합니다. 땀을 흘리고 출산을 하며 분비물이 많이 나오기 때문에 상쾌하고 활기차게 기분을 전환할 수 있도록 하는 것입니다. 또한 출산 일주일 뒤에는 임신 전처럼 운전을 하기도 하고, 쇼핑과 산책 등 다양한 실외 활동을 즐기기도 합니다.보양식을 대신하는 주스?&nbsp;출산 후에는 혈액과 체액을 보충하기 위하여 시원한 음료주스를 마십니다. 미국의 경우 출산 후에 먹는 몸보신 음식이 따로 있는 것이 아니며, 입맛을 돋우기 위해 스프를 먹고 후에 빵&nbsp; 과 샐러드 주스 커피 햄버거등 일상식을 섭취합니다. 부족한 영양소는 영양제로 보충하기도 합니다.출산 후 요가 시작?&nbsp;미국의 산모들은 출산 6주부터 대부분 요가를 합니다. 요가는 몸에 무리를 주지 않고, 출산을 하며 피로해진 근육들과 틀어지고 삐뚤어 뼈들을 제자리로 돌려놓는 데 효과적이기 때문입니다. 또한 임신과 출산으로 깨진 몸의 균형을 맞추어주는 데도 큰 도움을 줍니다. <hr>순회보건관이 직접 관리하는 영국<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/20/3a32947f-7463-4f5d-933a-c2fd1e97ad2f.gif" style="width: 100%;">아빠가 임신을 하셨나?영국도 미국과 다른 유럽 국가들처럼 산후조리기간이 따로 있지는 않습니다. 하지만 출산 후 퇴원을 하면 6주간 조산사와 순회보건관이 산모의 집으로 방문해 산모와 아기의 건강을 돌봐주고, 모유수유방법 등을 알려준다고 합니다. &nbsp; 또한 이러한 순회보건관이 산모의 일상생활에 어려움은 없는지, 생활반경을 확인하고 산모와 아기에 위협적인 인물이 없는지 확인을 한다고 해요. 필요시에는 국가의 보조금과 관련된 정보를 알려주기도 한다고 합니다. 든든한 제도인 것 같죠? &nbsp;<hr>일본은 어떨까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/20/14a5f5b7-8d3f-4641-aa4c-635c9349b4e4.gif">아기가 나오면 쑥 들어가려나?일본은 친정과 가까운 산부인과에서 출산을 하는 편입니다. 출산 후 7 ~ 9일 사이에 퇴원을 하고, 친정으로 이동하여 한 달 정도 산후 조리를 합니다. 최근에는 일본에도 산후조리원이나 케어센터가 늘어나면서 기관을 이용하는 산모들도 늘어나고 있다고 합니다.일본의 보양식, 가다랑어 &nbsp;&nbsp;산모들은 모유수유를 하기 위하여 가다랑어를 먹는데, 가다랑어는 예부터 근력을 키우고 기혈을 보호하며 모든 병에 있어서 해가 없는 음식으로 알려졌기 때문에 산모들이 다양한 음식에 넣어 먹기도 하고, 간식으로 먹기도 합니다.샤워 및 운동은 언제부터? &nbsp;&nbsp;일본의 산모들은 출산 후 5일이 지나야 샤워를 할 수 있으며, 우리나라처럼 산후풍에 주의를 기울입니다. 체온을 유지하기 위하여 긴팔 긴바지를 입고, 간단한 스트레칭과 요가 등을 하며 몸의 균형을 맞춥니다. <hr>중국은 출산 후 술을 마신다고?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/20/c0f021c8-724d-434d-b5f4-fe54fcb3c616.gif" style="width: 100%; height: 100%;">중국에서는 술도 바로 먹는다구요!중국은 산후 조리 기간으로 약 한 달간의 기간을 가집니다. 이 때에는 샤워나 목욕을 거의 하지 않으며 체온 조절에 신경을 많이 쓰는 편입니다. 중국에는 출산 후에 술을 마신다는 속설이 있다고 합니다. 중국은 오래전부터 산모의 체온의 유지와 혈액순환의 촉진을 위하여 술을 끓여서 알코올 성분을 날린 후 마셨다고 합니다. 최근에는 노폐물 배출과 혈액순환을 위하여 와인(포도주)을 끼니마다 마시는 것으로 알려지기도 하였습니다.중국의 산후조리 보양식 &nbsp;&nbsp;또한 사과즙을 자주 마시기도 하고, 몸보신을 위하여 오리 알을 삶아서 먹기도 하고, 찹쌀, 좁쌀, 계란 으로 만든 죽을 먹는데 이 음식은 소변을 잘 눌수 있도록 도움을 주는 음식이라고 합니다. 중국에서는 산모가 먹으면 안 되는 음식도 있는데, 소고기, 양고기, 새우와 생선&nbsp; 등을 먹지 못하도록 한다고 합니다. 미역국의 경우에도 소고기가 아닌 돼지고기를 주로 하여 국물을 내어 만든다고 합니다.

다른나라에선 산후조리 어떻게 할까?

เมื่อเข้าอายุ 7-8 เดือนลูกน้อยจะเริ่มสนใจสิ่งรอบตัวมากขึ้น และจะเริ่มกลัวคนแปลกหน้า (stranger anxiety) โดยเมื่อเจอคนแปลกหน้าอาจหันหน้าหนีเข้าหาคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งอาการกลัวคนแปลกหน้าจะดีขึ้นเมื่อโตขึ้น แต่บางคนถ้ามีการปรับตัวได้ช้า หรือ ขี้อายก็อาจต้องหาวิธีแก้ไขกันไปค่ะ<hr>ลูกกลัวคนแปลกหน้า?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/eedfd0ac-6c33-4274-bf09-22c41881db80.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เมื่อลูกมีอาการกลัวคนแปลกหน้าหรือเรียกอีกอย่างว่า stranger anxiety 😭 ซึ่งเป็นหนึ่งในพัฒนาการของเด็กในช่วงอายุ 7-8 เดือน ที่ลูกจะกลัวคนแปลกหน้า และมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อเจอคนแปลกหน้า อาจพบว่าลูกร้องไห้โวยวาย หรือเกาะพ่อแม่แน่น โดยแต่ละคนอาจแสดงออกแตกต่างกันออกไป และเมื่อถึงวัยที่วิ่ง🏃ได้ ลูกอาจจะวิ่งหนีไปอยู่ใกล้ๆพ่อแม่&nbsp; ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว stranger anxiety หรืออาการกลัวคนแปลกหน้าของลูกจะดีขึ้นเมื่อลูกโตขึ้น แต่ในบางคนเขาอาจมีพื้นฐานเป็นเด็กขี้อายและไม่ค่อยกล้าแสดงออก😶 ก็อาจมีการปรับตัวได้ช้าหน่อยค่ะ ซึ่งเราจำเป็นที่จะต้องพูดคุยและหาวิธีช่วยลูกที่เหมาะสมต่อไป<hr>วิธีช่วยลดอาการกลัวคนแปลกหน้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/a0af20e0-4f2a-4568-b7e6-102f609aa696.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ไม่ฝืนลูกมากจนเกินไปเมื่อแนะนำคนใหม่ๆให้ลูกรู้จักให้คุณแม่คอยอยู่เป็นเพื่อน และคอยบอกว่าไม่เป็นอะไร คนนี้ใจดีนะ แสดงให้ลูกรู้สึกมั่นใจว่าคนนี้ไม่อันตราย แต่หากลูกยังร้องไห้ไม่หยุด😢 ให้พาออกไปจากตรงนั้น โดยไม่ต้องฝืนลูกนะคะ✨บอกคนรอบข้างเมื่อคุณพ่อคุณแม่ทราบว่าลูกมีความขี้กลัวหรือขี้อาย ก่อนอื่นคุณพ่อคุณแม่จะต้องเข้าใจ❤️และยอมรับในความกลัวของลูกว่าเป็นส่วนหนึ่งในพัฒนาการของเขาในวัยนี้ หลังจากนั้นก็ให้บอกคนรอบข้างเกี่ยวกับเรื่องนี้การบอกให้คนรอบข้างได้ทราบก่อนก็เป็นอีกหนึ่งหนทาง เพื่อที่ว่าคนรอบข้างจะได้เข้าหาลูกน้อย👶อย่างค่อยเป็นค่อยไป และไม่ให้ลูกตื่นตระหนก เมื่อลูกเริ่มคุ้นเคยแล้วจึงค่อยๆให้อุ้ม แต่หากลูกเริ่มโวยวายก็ไม่จำเป็นต้องฝืนค่ะ✨ลองคุยในระดับเดียวกับเด็กหากลูกของคุณพ่อคุณแม่สามารถเดินได้แล้ว อาจบอกให้คนที่เพิ่งเข้ามาซึ่งเป็นคนแปลกหน้าสำหรับลูกให้ลองลดระดับลงมาพูดคุยในระดับเดียวกับเด็ก พร้อมทั้งสบตา👀และพูดคุยด้วยน้ำเสียงที่อ่อนโยน การบอกคนอื่นล่วงหน้าว่าก็จะทำให้คนๆนั้นไม่ตกใจ และเข้าใจว่าควรจะทำอย่างไรค่ะ<hr>อย่าเร่งรีบ อย่าตำหนิ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/79bf7c68-59f9-4e60-ac3c-4bfe76a504cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨รอคอย ไม่ใจร้อนจริงๆแล้วเราสามารถลดความกลัวคนแปลกหน้าของลูก👶ได้โดยให้ลูกค่อยๆ เจอกับคนแปลกหน้าทีละน้อย โดยที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องอยู่ข้างๆ และคอยชมลูกเมื่อลูกพัฒนาขึ้น อาจพาไปสวนสาธารณะ หรือสนามเด็กเล่น ที่สำคัญคือคุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ใจร้อนและอดทน รอจนกว่าลูกจะปรับตัวได้ แล้วลูกจะค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ✨ไม่ควรตำหนิลูกการต่อว่าลูกว่าทำไมขี้กลัว ต้องกล้าสิ ดูเด็กคนอื่นเขาเป็นยังไง ก็จะยิ่งทำให้ลูกเสียใจ😢 และต่อต้านมากขึ้น อาจทำให้กลัวมากขึ้นกว่าเดิมอีกค่ะ<hr>อธิบายให้ลูกเข้าใจ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2369/b485825c-599d-4d8e-925a-60fa315f62d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ลองถามลูกถึงความหมายของคนแปลกหน้าเมื่อลูกเข้าสู่วัย 4 ขวบ ลูกจะเริ่มสงสัยและตั้งคำถาม❓ต่างๆนาๆ ดังนั้นนี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะชวนลูกคุยเรื่องความหมายของคนแปลกหน้า โดยอาจลองถามลูกถึงความหมายของคนแปลกหน้า และหากลูกไม่แน่ใจว่าคืออะไรก็ให้อธิบายให้ลูกฟัง แต่ไม่ควรใส่อารมณ์😤จนทำให้ลูกกลัวจนเกินไป เพียงบอกแค่ว่า คนแปลกหน้าคือคนที่พ่อแม่ไม่รู้จักหรือเป็นคนที่ลูกไม่รู้จัก &nbsp;✨อธิบายว่าคนไหนไว้ใจได้อธิบายว่าคนแปลกหน้าคืออะไร และลองยกตัวอย่างคนที่สามารถไว้ใจได้เช่น คนในครอบครัว เช่น &quot;คนนี้คือคุณป้านะคะ คุณป้าคือพี่สาวของคุณแม่เอง คุณป้าใจดีนะลองเล่นกับคุณแม่ดูไหมจ้ะ&quot; เพื่อให้ลูก👶ไม่กลัวทุกคนไปหมด✨อธิบายเกี่ยวร่างกายเมื่อลูกน้อยเริ่มรู้เรื่องมากขึ้น ให้อธิบายว่าร่างกายของคนเรามีอะไรบ้าง และส่วนไหนที่ไม่ควรให้คนอื่นมาจับ❌ เช่น อวัยวะเพศ เพื่อให้ลูกเข้าใจว่าอะไรควรไม่ควรและให้เขาได้มีความรู้ความเข้าใจที่จะสามารถป้องกันตัวเองจากการปฎิบัติที่ไม่เหมาะสม🙅&zwj;♀️ ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าที่เพิ่งเจอกัน หรือคนที่เจอบ่อยๆ แต่มีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ให้บอกลูกว่าสามารถบอกกับคุณพ่อคุณแม่ได้ทันที

ทำอย่างไรเมื่อหนูกลัวคนแปลกหน้า

등에오돌돌한게전체적으로있어요
어떤병원은 아토피초기라그러고
어떤병원은 땀띠 흉터?같은거라그러고
둘다보습잘해주라는말은했는데

누구말이맞는지
이런아기있나요

등에 오돌돌

저희아기요! 등이랑 허벅지 팔둑에 군데군데있어요. 친구애기도 비슷한데 아토피라고 진단받았다길래 저희애기는일단 목욕후에 호호바오일이랑 로션 섞어서 발라주고 기저귀갈때마다 로션 바르고 잘때 비판텐 얇게 발라 보습해주고있어요

저도 도돌도돌있었는데 병원에서 피지 올라오는걸수있다고 시원하게 해주고 보습 잘해주라고 하던데..

저희 아기도 그런데 그냥 보습 잘해주라고 하셨어요
수시로 수딩젤+로션 발라주니깐 뒷목쪽만 아직 오돌토돌하고 많이 나아졌어요

Có mom nào đi siêu âm 11w5d bs bảo khả năng con zai cao mà sau đi siêu âm lại khác k ạ?

Bầu 11w5d

B tập 1 à,càng lớn giới tính của con càng chính xác,siêu âm còn phụ thuộc tay nghề bs nữa

Đợi 16w thi nhìn rõ hơn nè mom. Cũng 1 phần còn dự vao kinh nghiệm của bs nưa. Trc mình siêu âm luc 11w bác bảo trai. Ra lây kết quả nipt cũng trai luôn. 

còn nhỏ vậy chưa chính xác được đâu mom. Mình 12w siêu âm kêu con gái. Mà đến 16-17w siêu âm thấy rõ là con trai luôn

아이와 함께 외출할 때 유모차(유아차)는 필수품입니다. 그런데 언제부턴가 공원이나 야외활동을 하다 보면 수레를 타고 있는 아이들을 어렵지 않게 발견할 수 있습니다.🌼 이 수레의 정식 명칭은 접이식 수레(Folding Cart)이고, 흔히 웨건이라고 부릅니다.<hr>왜 웨건을 선택하게 되나요?<img src="https://media.giphy.com/media/l3974FTlo3Ua7LzSE/giphy-downsized.gif" style="width: 100%;">웨건... 고놈 참 편한데... 설명할 방법이 없네!언뜻 보기에는 유모차가 좀 더 편해 보입니다. 뒤에서 그냥 손으로 끌기만 하면 되니까요. 하지만 아이들과 동행하게 되면서 필요한 물건들이 많아지다 보면 웨건의 필요성을 느끼게 됩니다. 또한, 아이들을 편하게 눕혀 놓을 수 있으므로 유모차보다 웨건을 더욱 선호하는 경우도 있습니다. 다시 말해, 웨건의 가장 큰 장점은 수납성과 아이가 편안하게 이용할 수 있다는 점입니다.🌷<hr>웨건에는 어떤 종류가 있나요?웨건의 종류는 크게 캠핑용 웨건, 이지고 웨건, 프리미엄 승용 웨건, 베베프람 웨건 등이 있습니다.💡캠핑용 웨건우선 캠핑용 웨건은 50kg 이상을 견딜 수 있는 내구성 좋은 웨건입니다. 많은 짐을 옮길 수 있지만, 캐노피 지붕이 없어 아이들이 타고 다니기에는 다소 불편함이 있습니다.💡이지고 웨건이지고 웨건은 캠핑용 웨건 형태에 캐노피가 달린 형태를 갖추고 있습니다. 기다란 손잡이와 수납 바구니가 탑재되어 있습니다. 대부분의 웨건이 이 같은 형태를 갖추고 있습니다.💡프리미엄 승용 웨건프리미엄 승용 웨건은 브레이크가 달려 있고 바퀴는 탈부착할 수 있으며, 다양한 수납공간과 더불어 안전벨트, 안전 가드 등이 달려 있습니다. 캐노피가 아치형이며 지붕 속에 커튼이 내장되어 있습니다. 핸들도 각도를 꺾을 수 있습니다.&nbsp;💡베베프람 웨건베베프람 웨건은 양쪽에 손잡이가 달린 웨건으로, 필요에 따라 양쪽에서 이동할 수 있습니다. 바구니 역시 앞뒤로 탈착할 수 있습니다.<hr>웨건 선택 시 주의사항📌웨건을 선택할 때에는 몇 가지를 확인해야 합니다. 우선 핸들링 테스트는 필수입니다. 아이를 자유자재로 이동할 수 있어야 하기 때문입니다. 브레이크도 잘 작동해야겠죠.😎바퀴는 최대한 큰 것이 좋고, 웨건이 발에 닿지 않는 제품이 이동하기에 편합니다. 다만 수납공간은 평소 가지고 다니는 짐의 양을 고려해서 선택해야 합니다. 폭 또한 너무 넓으면 이동이 불편하기에 적당한 폭의 웨건을 선택해야 합니다. 자체 무게가 가벼워야 하며, 캐노피 높이와 푹신함 정도도 점검해야 합니다.무엇보다 아이들이 언제든 편안하게 안에 있을 수 있도록 해🌞, 바람🌀, 비⛆를 지붕이 잘 막아내는지 확인해야 합니다.우리 아이들이 좀 더 편하고 안전하게 외출하기 위해 사용하는 웨건에 대해 알아봤습니다. 웨건을 잘 선택하셔서 아이들과 좋은 추억 만들어갈 수 있길 바랍니다.<a href="https://app.babybilly.app/ift3b3"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/834/61175039-e2b2-49c9-8bf1-6e584b0ec57c.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

아이들 웨건, 어떤 것이 있나요?

올해 첫 천만 관객 동원을 앞둔 영화 &#39;파묘&#39;가 아시아에서도 폭발적인 흥행 기록📈을 세우고 있다고 해요. 그래서인지 베동에는 임신 중인 엄빠들이 &#39;파묘 봐도 될까요?&#39;, &#39;임산부 파묘 후기 썰&#39; 등과 같은 글들이 자주 올라오고 있어요. 임신 중 미스터리, 공포, 스릴러😱와 같은 장르의 영화를 봐도 괜찮을지, 우리 신체엔 어떤 변화가 일어나는지까지 빌리가 알아봤어요!<hr>공포영화를 보면 나타나는 신체적 변화<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6153/b285fcec-ff13-4172-bad8-d1f85184f71e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ므서워~~😱 혈전이 생성되어요!독일 본 대학 연구진이 공포영화를 보여주며 혈액🩸검사를 진행한 결과, 불안하거나 겁먹은 사람의 혈액에서 일반인보다 많은 양의 혈전이 포함돼 있었다고 해요. 이전에 불안과 공포에 시달리는 사람이 건강한 사람보다 심장병에 걸릴 위험이 3, 4배 높다는 설문조사 결과가 있었는데 이를 과학적으로 입증한 것이었죠🤨.그런데 임신을 하면 출산 시 생길 수 있는 과다 출혈을 막기 위해 체내에 혈액을 응고시키는 물질이 자연스레 증가해요. 임신 후부터 계속 늘다가 출산 직후 가장 많아지고, 8~12주 후에 정상 수준으로 돌아오는 것이 일반적이죠. 공포영화를 보지 않아도 임신 시기엔 혈전이 생기기 쉬운 시기인 만큼 조심⚠️하는 것이 좋겠죠!😱 맥박, 피부온도, 뇌 혈류 수치가 변화해요!국내 건강정보 프로그램 KBS &#39;비타민&#39;에서 공포영화를 보기 전 후 사람의 신체 변화를 관찰👀해 보았어요. 그 결과, 맥박이 빨라지고 피부 온도가 급격하게 떨어지고 뇌 혈류 수치가 상승하는 등의 급격한 변화가 나타났어요. 그뿐만 아니라 교감 신경계가 활성화되며 땀💦이 증가하기도 했어요. 이어, 땀이 증발하는 과정에서 우리는 흔히 소름을 끼친다는 느낌을 받는 것이죠.&nbsp;엄마에게 이러한 신체 변화가 나타나면 배 속의 아이에게도 전달이 되어 영향을 미치는 것은 물론, 아드레날린이 과도 분비되는 경우 자궁 수축이 일어날 수 있어요. 이럴 경우 아이에게 전달되는 혈류량이 떨어져 뇌 🧠손상을 가져다줄 수 있어요.<hr>그래서, 봐요? 보지 말아요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6153/9acf34f9-d7e7-4881-b373-8b991fc89a57.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">그래서! 보라는 겁니까? 말라는 겁니까?👀 정답은 없어요!과학적으로 공포영화를 보면 우리 신체에 다양한 변화가 일어나는 것은 사실🙌🏻이에요. 하지만 이것도 사람마다 다르게 나타나죠. 어떤 사람은 임신 전부터 공포영화를 즐겨 보았을 수 있어요. 그런 경우 산부인과 전문의들은 임신 중에도 공포영화를 봐도 크게 상관없다고 이야기하는데요. 만약 잦은 자궁 수축이 있거나, 임신하기 전에도 공포영화를 즐겨 보지 않았던 분이라면 되도록 임신 중에도 관람을 피해주시는 것이 좋다고 해요.&nbsp;👀 영화관 관람 전 꿀팁!영화를 보기 전 해당 영화의 러닝 타임🎥을 확인해 주세요! 2시간이 넘는 영화의 경우, 영화관에서 만삭의 임신부가 같은 자세로 움직임 없이 보기란 힘들기 때문이에요. 러닝 타임이 너무 긴 영화는 피해주시고, 편안한 자세로 영화를 볼 수 있는 상영관을 선택하거나 화장실🛗을 중간에도 편하게 다녀올 수 있도록 통로 쪽 좌석을 선택해 주세요!<hr>빌리 추천! 따수운 영화<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6153/69cb7c0a-3b16-43ab-a1c8-2a898a6ae2e2.png" class="fr-fic fr-dib">무서운 영화 불호하는 분들 커몬!(출처 : 넷플릭스)🎥 오토라는 남자아내를 잃은 상실감과 세상에 대한 분노😠로 까칠해진 노년의 남자 &#39;오토&#39;를 주인공으로 다루었어요. 스스로 세상을 떠나기로 결심한 그때, 생기발랄한 젊은 부부네 가족이 삶에 들이닥치게 돼죠. 이웃들과의 관계로부터 오토가 변화하게 되고, 삶의 가치가 무엇인지 생을 지속해야 하는 이유가 무엇인지 등을 깨달아 가는 뭉클하고도 따듯한 영화예요.🎥 스페인 어게인절친 &#39;애나&#39;의 마지막 소원🕯️을 이뤄주기 위해 세 명의 친구들이 젊은 시절 다녀왔던 유럽 여행을 다시 떠나기로 해요. 이번엔 세상을 떠난 &#39;애나&#39;의 십 대 딸과 함께 말이죠. 프랑스. 이탈리아의 추억 속 장소들을 지나 스페인 팔마 대성당으로 향하는 과정 중에 여권 분실, 기차🚆파업 등 예기치 못한 다양한 일들이 펼쳐져요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/6153/5ef2d4e4-0a6c-430c-a116-3819af95fc2a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 공포영화 봐도 될까?

요즘 따라 기분이 너무 가라앉고 세상에 혼자 인 것 같은 기분이 든다면?😥 아기를 낳게 되면 호르몬의 변화로 일정 기간 동안 우울한 감정을 느낄 수 있어요. 개선되지 않고 우울한 감정이 지속된다면 추후 아기에게도 부정적인 영향이 미칠 수 있어요.👀 엄마 아빠가 어떻게 하면 좋을 지에 대해 빌리가 알려드릴게요.출산 후 산후우울증&nbsp;<img src="https://media.giphy.com/media/KyitNZY4bNoXK/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">우울해ㅠㅠ출산 후 변화된 몸과 생활로 인한 가벼운 산후 우울감은 누구나 경험할 수 있지만 증상이 심하거나 지속되는 경우 산후 우울증을 의심해 볼 수 있어요.😭산후 우울증을 초기에 치료하지 않으면 가정생활의 불화, 아기의 정서인지 발달에 부정적인 영향을 끼칠 수 있으므로 반드시 나의 마음을 살펴볼 필요가 있어요.👐조기에 적절한 치료로 건강하고 긍정적인 생활을 위해 지금부터 산후우울증에 대해 한번 알아보도록 할게요.🌝산후 우울증이란?<img src="https://media.giphy.com/media/OPU6wzx8JrHna/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">눈물이 차올라서 고갤 들ㅇ ㅓ..☆1. 산후 우울감이란?&nbsp;산후우울감은 비교적 경한 증상으로 출산 후 엄마의 50~80% 정도가 경험한다고 해요. 따로 치료를 받지 않아도 스스로 증상이 호전되어 출산 후 나타나는 정상적인 감정변화라고 할 수 있어요.💁2. 산후 우울증이란?산후우울증은 출산 후 4주 이내에 발병하여 적절히 치료를 받지 않으면 출산 후 1년 이상 지속되는 증상으로 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 자신이 무가치하게 느껴지며, 식욕부진, 불면증, 죄책감을 경험하는 것을 말해요.💧3. 산후 우울증은 왜 오는 걸까요?대부분의 엄마들은 임신과 출산에 따른 급격한 호르몬의 변화와 고통, 모성이 가져다주는 많은 책임감, 부부갈등, 고부갈등 등의 심리적 요인으로 인해 우울감이 지속되어 우울증이 된다고 해요.😣 출산 후 관찰한 기관에 따라 다르기는 하지만 3~6%의 엄마들이 우울증을 경험하는데, 증상이 2주 이상 지속된다면 엄마와 가족의 건강을 위해 산후 우울증에 대한 평가를 반드시 받아 볼 필요가 있어요.🙏&nbsp;산후 우울증의 증상과 진단 체크리스트<img src="https://media.giphy.com/media/9Y5BbDSkSTiY8/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄마가 슬프면 나도 슬퍼요ㅠㅠ출산 후 감정기복이 심해지면서 자주 울고 화를 잘 내고, 안절부절 못하는 모습이 2주 이상 지속된다면 보다 정밀하게 우울증에 대한 평가가 필요한 상태로 보아야 해요.😣 산후 우울증의 증상은 여러 가지고 있고 개인마다 다양하기 때문에 정확한 평가를 위해서는 정신과 의사와 임상면담이나 평가 척도를 통한 검사를 하는 것을 권해요.산후 우울증의 진단 기준은 일반적인 우울증의 진단 기준과 동일하며 다음의 증상들 중에 적어도 5가지 이상이 거의 매일, 2주 이상 지속되고, 그로 인해 제 역할을 하기 힘든 경우에는 산후우울증으로 진단 할 수 있어요.🔍&nbsp;&nbsp;[산후 우울증 체크리스트]✅기분이 좋을 때와 나쁠 때의 차이가 심하고, 작은 일에도 쉽게 마음이 동요된다.✅쉽게 울적해지고, 다른 사람과 이야기할 기분이 들지 않는다.✅모든 일에 관심이 없고, 사물에 대한 의욕이 없어진다.✅즐거운 일을 권유 받더라도 기분이 나지 않고, 거절하는 경우가 많다.✅원인을 알 수 없이 어딘지 모르게 몸 상태가 좋지 않다.✅사소한 일에도 울적하고 슬퍼지거나 눈물이 난다.✅주변에 자신을 알아주는 사람이 없고, 언제나 우울한 느낌이다.✅쉽게 기분이 좋거나 나빠지며, 안정되지 않는다.✅원인을 알 수 없는 막연한 불안감에 사로잡혀 항상 초조하다.✅마음이 상하는 사소한 일이 꼬리를 물고 일어나는 느낌이 들어 끙끙 앓는다.산후 우울증, 대처할 수 있어요<img src="https://media.giphy.com/media/jPGMVVCDzfQdeaxm2t/giphy.gif" style="width: 100%; height: 100%;">힘을 내요 슈퍼 빠월~산후 우울증은 산후에 올 수 있는 자연스러운 증상으로 엄마는 자신이 혼자가 아니고, 배우자를 비롯한 가족, 주변 사람들로부터 도움 받을 수 있다는 것을 알게 되면 큰 안정감을 얻고 이겨낼 수 있어요.💪 엄마에 대한 주위의 이해와 자신의 노력으로 시간이 가면 나아질 수 있으니 너무 걱정하지 말고, 전문가와 협력하는 것이 중요해요.🙏 베이비빌리 엄마님들을 응원할게요.✨💙

출산 후 산후우울증

요즘 기기 연습중인지 엎드려서 뻗쳐해서 발로 열심히 밀더라고요.
하루종일 눈 뜨고 있을때는 그러고 있는데요.
잘때 발톱 깎으며 보니 엄지 발가락 살이 양쪽 다 밀렸네요ㅠ
우리 아기만 그런가요? 첫째 키운지 오래되서 첫째는 어땠는지 기억이 안나네요;;

아가들 발가락 어때요?

우리애기는 아직 안하지만 ㅎㅎ 
이맘때 그렇다고 하더라구요 ㅎㅎ 얼마전에 11월 베동에 글 올라왔었어요 ㅎㅎ

수족구인줄알고 .. 병원간 초보맘ㅋㅋㅋ

임신을 하면 챙겨 먹어야 되는 게 참 많아요.😋 엽산, 철분, 칼슘 등이 있는데 그중 비타민도 임산부에게 정말 중요한 영양소💊요. 오늘은 임산부에게 필요한 비타민 중 비타민C에 대해 알아볼게요!🔎<hr>비타민C, 왜 필요할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3685/57fbf5ef-ce51-49fe-af71-8b6407be7f79.gif">이래도 안드실긴가유?임신을 하게 되면 피부가 예전보다 푸석해지고 잡티, 기미 같은 피부 트러블🫣도 쉽게 발생하는데요. 비타민C를 섭취하면 피부 장벽을 강화하고 트러블을 막을 수 있기 때문에 임산부 피부 건강에 좋아요. 또 비타민C는 활성산소를 억제하는 대표적인 항산화제랍니다. 활성산소로부터 뱃속 아기의 뇌🧠를 보호하고 정상적인 뇌 발달 및 기능 유지를 위해 비타민C를 섭취해 주는 것이 좋아요. 그뿐만 아니라 엽산이나 철분 영양제 등이 체내에서 잘 흡수되는 환원제 역할을 해주는 것이 바로 비타민C에요. 비타민C를 철분 영양제와 함께 섭취하면 영양소의 흡수가 잘 돼서 효과가 극대화될 수 있어요.💛&nbsp;<hr>임산부의 비타민C 적정복용량은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3685/125f509a-3a9c-4cf3-ab7c-4b1a212ab035.gif">과일만 먹었을 뿐인데 비타민C가 내 몸에 냅다 들어오네!임산부의 비타민C 권장량은 110mg이에요. 비타민C는 체내에서 자연 생성되지 않아 반드시 먹어서👅 섭취해야 한답니다. 비타민C는 영양제로도 섭취할 수 있지만 일상에서도 쉽게 섭취할 수 있어요. 딸기나 한라봉, 참외, 매실, 토마토, 복숭아🍑, 사과, 유자 등과 같은 과일에 많이 함유되어 있지요. 그런데 비타민C를 과다 복용할 경우 구토🤢, 복부팽만, 복통과 같은 위장관 장애가 발생할 수 있기 때문에 충분한 양을 먹되, 최대 섭취량을 넘기지 않는 것이 좋아요.<hr>비타민C, 선택시 확인해 주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3685/87ebbb3f-5402-43ed-ac55-c9f6b0006de8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임산부는 화학물질에 민감하기 때문에 가급적 천연원료 비타민을 섭취하는 것을 권유 드려요. 이런 천연 비타민C 제품은 원료 속에 효소나 보조인자 등이 들어있어 생체이용률도 우수하거든요. 천연 비타민을 고를 땐 제품 라벨🏷️의 원재료명 및 함량을 확인하시면 돼요. &lsquo;아세로라추출분말(비타민C)&rsquo;와 같이 천연 원료명과 영양성분명이 함께 표기되면서 이산화규소 같은 화학첨가물 이름이 없다면 100% 천연 원료 비타민 제품이라고 할 수 있어요.🙌🏻&nbsp; <a href="https://babybilly.deeplink.page/billyshop/toCategory=260936"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3685/b1ad976e-d973-4a48-847a-e18b4a6620be.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

임산부 비타민C 따로 먹어야 하나요?

<h3 id="isPasted">妊娠したら嬉しくなるのは当然のことです。しかし、普段と異なり、妊娠してからずっと気分が高まってしまうことがあるかもしれません。医学的な定義は明確にされていませんが、妊娠中に高揚感が続く状態を「マタニティハイ」と言います。今回は、そんなマタニティハイについて詳しく紹介していきます🙂</h3><hr>妊娠中に現れる マタニティハイとは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4049/161df24f-e64a-4088-828a-9db773427ab4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😆"}' id="isPasted">😆マタニティハイのあるある行動って？マタニティハイになると、次のような行動をとる人が多いようです。<ul><li dir="ltr">妊娠に関する写真をSNSに頻繁にアップする</li><li dir="ltr">赤ちゃんのことを考えすぎて夜眠れない</li><li dir="ltr">赤ちゃんの名前にキラキラネームをつけようとする</li><li 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data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⤴️"}' id="isPasted">⤴️の症状が現れてしまいます。また、妊娠すると女性ホルモンのバランスがくずれ、気分の浮き沈みが激しくなることがあります。こういったホルモンバランスの乱れや、妊娠の嬉しさから、マタニティハイが起きやすくなるそうです。ホルモンの影響だと言っても、ハイテンションがあまりにも続いてしまうと、周りの人に迷惑をかけてしまうため、マタニティハイになり過ぎないように気をつける必要がありますね😔<hr>妊娠中マタニティハイで 後悔しないためには？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4049/69c6ded6-2c97-49ce-9078-d00c869fe569.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💡"}' id="isPasted">💡マタニティハイかなと思ったらコレには気をつけて！マタニティハイかなと自覚症状がある方は、下記の4つの項目に気をつけましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<ul><li dir="ltr">妊娠の報告は、落ち着いてからすること</li><li dir="ltr">周りの人の立場になって考えてみる</li><li dir="ltr">妊娠の喜びはまず夫婦で共有すること</li><li dir="ltr">自分から妊娠のことについてペラペラ話さない</li></ul> 妊娠を初めて知った時は、嬉しい気持ちや不安な感情などが混ざり合い、周りの人に余計なことまでついつい話して<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🗣️"}' id="isPasted">🗣️しまうこともあるかもしれません。覚えておきたいのは、妊娠のことはまず夫婦で楽しむものだということです。もちろん、妊娠に関することをみんなに聞いて欲しい、話したいという気持ちも分かります。しかし、家族同士<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":605,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏡"}' id="isPasted">🏡なら理解できることも、家族以外の人だと理解しがたいなんてこともあるかもしれません。なので、妊娠に関する話はなるべく相手から聞かれたタイミングで話すようにしましょう。相手の立場になって話すようにすると、お互い気分よく会話がはずむはずですよ🤝🏻

もしかしてコレってマタニティハイ？

(물어볼곳이없어 빌리에 올려요ㅠ)
둘째 준비중이였는데 지난주 임테기 3번 다 한줄떠서 포기하다 오늘 생리예정일인데 2-3일전부터 배가 너무 아파서 혹시몰라 테스트기해봤어요.. 희미한 두줄같은데 임신 맞을까요...?

둘째인가요..? 

두줄같아요!!! 얼리로 해보신거니까 며칠 더 해보시구 병원 가면 되지 않을까요!!!

12주 5일때에요.
초음파 검사 20분 전까지 샤브샤브 무한리필로 겁나게 때려 먹다가
부리나케 달려가서 초음파 시작했는데
시작과 동시에 기지개 켜고있더라구요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리를 확 꺾어서 ㅋㅋ 넘 귀여웠어요..

기지개 켜는 태아 어때요? ㅋㅋ

상상하니 넘 귀엽네요ㅋㅋㅋ 뱃속에서도 스트레칭 열심히 하는 아가ㅋㅋ

<h5 dir="ltr" id="isPasted">妊娠してから一番気になるのは、妊娠中の食生活<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🥣"}' id="isPasted">🥣についてですよね。妊婦さんが摂取する食べ物が赤ちゃんにどんな影響を与えるのか、気になる方も多いと思います。妊娠中には特に、赤ちゃんはもちろん妊婦さん自身の健康のためにも、栄養バランスの取れた食事をすることがとても重要です。今回は、そんな妊娠中に気をつけたい食生活と、摂取したい食べ物について見ていきましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👀"}' id="isPasted">👀</h5><hr>妊婦さんは注目！ 妊娠中気をつけたい食習慣<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4043/68d8fc94-7240-4f20-a061-992c4c0a4b38.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;妊娠中は気をつけたい！「食べ物」<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🐟"}' id="isPasted">🐟生もの妊娠中は免疫力も低下しやすく、食中毒や感染症にも注意が必要です。そういったことから、食中毒を引き起こす「リステリア菌」の多い生ハム、ナチュラルチーズ、刺身、生卵🥚の摂取は控えるようにしましょう。🧂塩分の多いもの妊娠中には、ホルモンバランスが崩れやすいです。食欲がなくなると料理をするのもめんどくさくなり、ついインスタント食品やハンバーガーなど、いわゆる加工食品を食べてしまうことも多くなるでしょう。ですが、ジャンクフード🍔と呼ばれる加工食品には、多くの塩分が含まれています。塩分を過剰に摂取すると、高血圧症候群を引き起こし、赤ちゃんの成長にさまざまな影響を与えてしまいます。なので、妊娠中には特に塩分を控えるように心がけましょう。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🥩"}' id="isPasted">🥩ビタミンAを多く含むものビタミンAは健康を維持するためにも必要な栄養素ですが、妊娠初期に摂取し過ぎてしまうと、赤ちゃんに器官形成異常を引き起こす恐れがあります。食事以外のサプリメント💊などからの過剰摂取が多いため、サプリメントの摂取を検討している場合は、まずは医師と相談するようにしましょう。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🥩"}' id="isPasted"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🥬"}' id="isPasted">🌊ヨウ素多く含むもの昆布やわかめ、海苔などの海藻類に多く含まれているヨウ素ですが、妊娠中に過剰摂取してしまうと赤ちゃんに甲状腺の機能低下が生じる可能性があります。 ✔ 妊娠中は気をつけたい！「飲み物」妊娠中にアルコール🍺を摂取すると、胎盤を通して赤ちゃんにさまざまな影響を与え、流産のリスクが高まる可能性があります。これを「胎児性アルコール症候群」と言います。赤ちゃんの奇形や、胎児の発育が遅れ中枢神経障害まで起こす危険があるため、妊娠中のアルコールは絶対にNGです！また、カフェイン☕も妊娠中に注意すべき飲み物となり、高血圧のリスクを高めると言われています。WHO(世界保健機構)でも、妊娠中のカフェイン量を１日に300mg(約２カップ)を超えないようにと推奨しています。最近ではデカフェやノンカフェインの飲み物も売られているため、できる限りカフェインを控えるように心がけましょう。<hr>妊娠中の食事はこうしよう！<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4043/490c5a37-734c-445f-8177-c62603b1f899.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ つわりの時期は量よりバランスを！妊娠初期につわりで食が進まない妊婦さん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻も多いと思います。つわりはホルモンバランスの変化によって味覚が変わって起きるのです。食欲が減少したにもかかわらず、赤ちゃんへの影響が心配になり、無理をしてまでも食べようとする妊婦さんもいるでしょう。しかし、大切なのは食事の量より、栄養バランスであることを覚えておいてくださいね😌 ✔ 妊娠中必要な栄養素とは？<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"1️⃣"}' id="isPasted">1️⃣鉄分が含まれたもの鉄分はヘモグロビンを作る働きをします。体の中にヘモグロビンが不足すると、貧血🩸を起こし体の組織が酸欠状態となってしまうので、鉄分が多い豆乳、レバー、カツオ、アサリなどを十分に摂取するようにしましょう。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"2️⃣"}' id="isPasted">2️⃣カルシウムが含まれたものカルシウムは骨を形成するのに必要な栄養素です。特に妊娠中には、エストロゲンと血中のビタミンD濃度の増加によって、カルシウムが不足する傾向にあります。カルシウムは赤ちゃんの歯と骨🦴を形成し、妊婦さんの骨密度にも影響をあたえるため、ヨーグルトや牛乳を食事でも取り入れると良いでしょう。<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"3️⃣"}' id="isPasted">3️⃣葉酸が含まれたもの葉酸は赤血球を形成するのに大事なビタミンB群で、赤ちゃんの成長に関連した必要栄養素となります。葉酸はブロッコリーやほうれん草、鳥卵、納豆などに含まれているので、妊娠初期は特に積極的に摂取するよう心がけましょう☝🏻

妊娠中この食べ物は要注意

日ごろから運転をよくしている妊婦さんは、妊娠中いつまで運転ができるのかで悩むこともあるかと思います。妊娠したら運転すること自体に問題はないのか、不安になる方もいるでしょう。そんな妊娠中の運転はいつまで可能なのか、また妊婦さんが運転する際の注意点についても紹介したいと思います🤲🏻<hr>妊娠中の運転について<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4647/d7019ac3-f143-4cc0-8a7a-059c9cba9eec.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔ 妊娠中の運転は大丈夫？妊娠中に運転してはいけないという法律の定めなどはなく、妊娠中でも運転は可能となります。ですが、妊娠中はホルモンバランスの影響により、注意力が散漫になったり集中力が切れやすいため、長時間<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⏰"}' id="isPasted">⏰の運転などは控えたほうが良いでしょう。また、事故などに巻き込まれるリスクも高まるということも考慮したうえで、運転することを検討してください。できれば、つわりや体調の変化の大きい妊娠初期や、身体的な変化が大きい妊娠後期（特に臨月）は必要以上の運転は控え、可能であれば他の交通手段🚌の利用を検討してみましょう。 <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔ 妊婦さんはいつまで運転できるの？上記でも説明した通り、妊娠中に妊婦さんが運転すること自体には問題ありませんが、体調や体型の変化🤰🏻が大きい妊娠初期や後期には、体調や症状をしっかり考慮したうえで判断する必要があります。また、臨月はいつ陣痛や破水が起きてもおかしくない時期なので、運転だけではなく全ての行動や外出などに注意が必要な時期です。なので、少なくとも臨月に入ったら運転は控えるようにしてください。臨月にどうしても車での移動が必要な場合は、家族<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👪🏻"}' id="isPasted">👪🏻やパートナーに運転をお願いし、移動するようにしましょう。<hr>妊娠中に運転する際の注意点<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4647/36830ac4-40a7-4a16-9bd3-0863fd6d5b60.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊婦さん自身が運転する際は、長時間の運転はなるべく避けるようにしましょう。妊娠中は時期に関わらず、体調の変化が起こりやすいです。妊娠初期には、つわりや吐き気<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤮"}' id="isPasted">🤮といった症状が起きやすく、ホルモンの影響によりめまいや眠気などの症状が現れることもあります。こういった体調変化により、集中力が欠けてしまうことで、思わぬ事故に繋がる可能性も少なくありません。また、お腹が大きくなることで、足元のペダル操作がしづらくなったり、ハンドルの操作が上手くできなくなることもあります。運転中の操作が困難になったと感じたら、なるべく運転を控えるようにしましょう。また、急な腹痛や出血、破水<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧などのトラブル発生時以外は、妊婦さんも必ずシートベルトを着用することを忘れないでください。万が一のことが起きた時、受診した医療機関で医師が判断や処置をスムーズに行えるよう、運転の際は必ず母子手帳と保険証を携帯しておきましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊婦さんはいつまで運転できる？

妊娠中はホルモンバランスの変化によって、母体は大きく変化し、さまざまな症状が引き起こされます。妊娠中に感じる症状のほとんどは、つらかったり不快<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😵‍💫"}' id="isPasted">😵&zwj;💫な症状ですが、この大部分は妊娠中に起こる生理現象の一種なので大きな心配はいりません。また、どういった症状がどの程度で起こるかは、個人差があるものです。今回はそんな妊娠中に気をつけたい症状や、症状が出てしまった時の対処方法について詳しくみていきましょう✅<hr>妊娠中気をつけたい症状<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4062/12b5bfb5-1825-4554-836e-02f246be1bdc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">🏷️貧血の症状妊娠中によく現れる症状の一つに貧血があります。鉄分は赤ちゃんの血液🩸を形成する材料ともなるため、母体の鉄分が赤ちゃんに送られ妊婦さんは貧血を起こしやすくなります。妊娠後期には血液量が増えて血液が薄まるため、「欠乏性貧血」を引き起こす場合もあります。 🏷️激しい頭痛妊娠するとホルモンの変化や疲れ、ストレス😫などが原因となって頭痛が生じる場合があります。頭痛が激しくなった場合は、高血圧や妊娠高血圧腎症と呼ばれる「高血圧障害」が発生する恐れもあります。妊婦さんに、高血圧の症状が出ることはとても危険な状態のサインとなるため、なるべく早い段階でかかりつけの病院<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥にて一度診察を受けるようにしてください。 🏷️膣からの出血やおりものの変化妊娠初期にはわずかな出血が生じる、「着床出血と」呼ばれる症状が現れることがあります。わずかな出血だといっても、出血は前置胎盤や子宮頚部感染症などのサイン<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✅"}' id="isPasted">✅となることもあります。妊娠中に出血がある場合は、出血量を問わず医師に一度相談しましょう。<hr>妊娠中の対処方法について<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4062/beff9af3-4584-4127-9467-1b2c756d06f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭対処方法や予防方法とは？妊娠中には、身体的にも精神的にも大きな変化が伴うため異常が起きたり、おかしいなと感じたらすぐに病院へ連絡📞するようにしましょう。また、メンタル面でも出産や育児、将来のことを考え過ぎてストレスが溜まらないように注意<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚠️"}' id="isPasted">⚠️してください。妊娠中にも規則正しい生活をするよう心がけ、睡眠不足にならないように気をつけましょう。パートナーや家族にも、家事や掃除、買い出しなど、お腹や体に負担をかけやすいことを頼めるように予めサポートのお願いをしておくと安心ですね。食生活でも、栄養バランスの良い食事を心がけ、サプリメント💊を通して鉄分や葉酸など必要な栄養成分を摂取するのが望ましいと言えます。 もし、症状が出てしまった時に自己判断で様子を見たりしてしまうと、症状が悪化してしまうこともあります。体の異変を感じたり、症状が治まらない場合は無理せずかかりつけの病院で一度診てもらうようにしましょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌

注意したい！妊娠中のこんな症状

妊娠後～出産するまでは、時期別に様々な検査が行われます。その中でもエコー検査は、超音波を利用してお腹の赤ちゃんの様子を観察<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔎"}' id="isPasted">🔎する検査となり、楽しみにしているママやパパも多いでしょう。そんな、エコー（超音波）検査について詳しくまとめました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>エコー検査とは<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4982/79e18433-12eb-402d-a779-0d9143201ed0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;赤ちゃんに影響を与えない安全な検査妊娠中には、赤ちゃんが順調に成長しているかや何か異常がないかなど、お腹の赤ちゃんの様子を確認<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✅"}' id="isPasted">✅する必要がありますが、レントゲンやCT検査はお腹の赤ちゃんに悪い影響を与える可能性があるため、原則として控えられています。そういったことから、超音波を利用するエコー検査に対しても、不安を抱えてしまう方もいるでしょう。ですが、エコー検査で利用する超音波は、細胞組織に影響を与えない安全なものなので、妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻も安心して検査を受けることができます。 ✔ エコー検査で分かることとは？エコー検査では、赤ちゃんの大きさや羊水の量、胎盤の位置の他にも様々な情報を得ることができます。検査後に検査記録📝として渡されるエコー写真には、英数字で赤ちゃんの発育状況を示すデータが記載されています。この記号の意味を知っておくと、赤ちゃんの成長がより実感できるので下記にてご紹介します<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💁🏻‍♀️"}' id="isPasted">💁🏻&zwj;♀️👉🏻エコー検査の英数字が意味すること<ul><li dir="ltr">AC：体幹周囲長(お腹周りの長さ)</li><li dir="ltr">AGEまたはGA：妊娠週数</li><li dir="ltr">APTD：体幹前後径(お腹の厚みの長さ)</li><li dir="ltr">BPD：頭大横径(頭の横幅の長さ)</li><li dir="ltr">CRL：胎児頭殿長(頭からお尻までの長さ)</li><li dir="ltr">FL：大腿骨長(太腿の骨の長さ)</li><li dir="ltr">TTD：体幹横径(お腹の横幅の長さ)</li><li dir="ltr">SD：標準偏差(平均的な発育との差)</li></ul><hr>3D/4Dエコー検査とは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4982/b812213a-a507-4de3-93f5-bcf2e7380e4d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔ エコー検査の種類と特徴一般的に妊婦健診にて行われるエコー検査は、2Dでの検査となりこの検査で赤ちゃんの成長<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🌱"}' id="isPasted">🌱や発育を確認することができます。ですが、残念ながら赤ちゃんの表情などまでははっきりと分かりません。ですが、エコー検査は2D以外の方法でも実は検査が可能です。下記にて、エコー検査の種類と特徴をまとめてみました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👀"}' id="isPasted">👀<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(2%); width: 98%;"><tbody><tr><td style="background-color: rgb(234, 209, 220); text-align: center; width: 12.4848%; vertical-align: middle;">種類</td><td style="background-color: rgb(234, 209, 220); text-align: center; width: 22.4243%; vertical-align: middle;">特徴</td><td style="background-color: rgb(234, 209, 220); text-align: center; vertical-align: middle;">詳細</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(213, 166, 189); text-align: center; width: 12.4848%; vertical-align: middle;">2Dエコー</td><td style="text-align: center; width: 22.4243%; vertical-align: middle;">平面的に撮った写真</td><td style="vertical-align: middle;">骨や内臓など体の内部の発育まで確認できる</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(213, 166, 189); text-align: center; width: 12.4848%; vertical-align: middle;">3Dエコー</td><td style="text-align: center; width: 22.4243%; vertical-align: middle;">立体的に撮った写真</td><td style="vertical-align: middle;">縦軸・横軸・奥行を可視化し立体的な様子を確認できる</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(213, 166, 189); text-align: center; width: 12.4848%; vertical-align: middle;">4Dエコー</td><td style="text-align: center; width: 22.4243%; vertical-align: middle;">立体的に撮った動画</td><td style="vertical-align: middle;">立体的な様子が映像を通してリアルタイムで確認できる</td></tr></tbody></table></div> ✔ 3D・4Dエコー検査ができる時期と分かること3D・4Dエコー検査は、妊娠12週ごろから行えますが、この時期の赤ちゃん👶🏻はまだ小さいため妊娠22週～25週ごろにすると、より赤ちゃんらしい姿が見られるでしょう。妊娠25週以降になると、赤ちゃんが大きくなってくるので、画面に全て収まらなくなってしまいますが、その反面表情やしぐさなどはより見やすくなるでしょう。また、30週を超えてしまうと赤ちゃんもぐんと大きくなるので、表情としぐさ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✋🏻"}' id="isPasted">✋🏻も見えずらくなります。また、3D・4Dエコー検査は、赤ちゃんの顔立ちや性別の確認はできますが、発育面や障害の有無までは確認できません。 ✔ 3D・4Dエコー検査のメリット3D・4Dエコー検査のメリットは、ママはもちろんパパも一緒に赤ちゃんへの愛着<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💓"}' id="isPasted">💓が育てられるといった点です。ママの場合、体の変化や胎動などで毎日赤ちゃんの存在を感じることができますが、パパは自分の体に何か変化が起きる訳ではないため、出産するまではママに比べて赤ちゃんへの愛着を抱きにくいです。ですが、特に4Dエコー検査の映像🎞️などをパパに見せることで、実際に映像を通して赤ちゃんを見ることができるので、愛着が育ちやすくなります。 3D・4Dエコー検査は、赤ちゃんの表情豊かな様子を見たり、記念や思い出に残したりもできるのでメリットも大きいです。ですが、やはり赤ちゃんの成長や発育状態を詳しく見るには、一般的な超音波検査が重要となるので、忘れずに2Dでも妊婦健診のスケジュール📅に合わせて検査を受けるようにしましょう。

3D/4Dエコーってなに？

国によって異なりますが、日本では妊娠22週未満で妊娠が終了する事を流産、22週から36週までに妊娠が終了する事を早産と区別してます。切迫早産とは、早産になる危険性が高い状態に到り、子宮口が閉じているべき時期に開いたり、子宮頸管が短くなってしまうなど正常的な出産週数<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📅"}' id="isPasted">📅でない時期にすでに出産の兆候が始まってしまう事を言います。この記事では、そんな切迫早産の原因や症状、対応について見ていきたいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>切迫早産の原因とは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4236/e9550cf3-9c66-4f90-97cb-b3d4dd3f2b94.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;子宮内感染切迫早産の多い原因としては、子宮内が細菌に感染して発症する絨毛膜羊膜炎や炎症です。腟から子宮に細菌<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠が入り、細菌に感染する事で子宮内に炎症を起こします。こういった炎症が起こると、破水や子宮に収縮と陣痛を引き起こす危険性があるのです。また、性感染症により腟や子宮内に細菌が感染する事も原因の一つです<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻 ✔ 子宮頸管無力症妊娠中は、子宮口がしっかり閉じているべきですが、陣痛などの出産の兆候がないにも関わらず、子宮口が開いてしまう症状を「子宮頸管無力症」と言います。子宮頸管無力症が起こると、破水しやすくなり陣痛<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡がくる前に赤ちゃんが出てきてしまいます。子宮頸管無力症と診断された場合には、子宮頸管縫縮術という子宮口を縛る手術が必要となることもあります。この手術を行うことで、早産になる危険性を低くさせることができるからです<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👩🏻‍⚕️"}' id="isPasted">👩🏻&zwj;⚕️<hr>切迫早産の症状と 症状が見られた時の対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4236/d933245c-c965-4192-8719-ad3c560399cf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ 切迫早産の主な症状とは？切迫早産の症状は、下腹部の異常な張りや強い痛みです。安静にし、症状が治まったのであればあまり心配はいりませんが、大量の出血を伴ったり、規則的な間隔の陣痛、激痛<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😵‍💫"}' id="isPasted">😵&zwj;💫などの症状が30分以上継続する、水っぽいおりもの<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧が見られる場合は、妊娠経過に問題が起きている可能性があります。こういった場合には、すぐに病院へ連絡するようにしてください。また、自覚症状が現れず、病院での超音波検査<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩺"}' id="isPasted">🩺で判明する場合もあります。 ✔ 症状が現れた際の対処法切迫早産と診断されたら、まずは安静にすることが第一です。症状によって入院<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥が必要だったり、治療や投薬を行う場合もあります。切迫早産の起こるルートはまだ不明な点も多く、明確な予防対策はありませんが、清潔を保ち感染症に気をつけたり、ストレスを溜めず日頃から無理のない妊娠生活<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻を過ごすことが大切です。妊娠中は体力的にも、精神的にも無理のない生活を心がけましょう。妊娠中期以降は、経膣エコー検査で子宮頸管長を測定し、早産予測もできるため妊婦健診は必ずスケジュールに合わせて受けましょう。早産で生まれてくると赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻は小さく、多くの器官がまだ未熟な状態で生まれてきます。危険なサインに気付くことは、お腹の赤ちゃんの命を守る第一歩でもあるので、日ごろから自身の体調の変化などには気づける<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👀"}' id="isPasted">👀ようにしましょう。

気をつけて！切迫早産の予防と対策

妊娠は日常生活に大きな変化を起こします。性生活も除けません。セックスは夫婦にとって大切なコミュニケーションの一つですが、妊娠中にセックスをしていいのか、流産や早産のリスクはないのか、お腹の赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻に何か影響はないのか、注意点は何があるのか、してはいけない時はあるのか、など妊娠中のセックスについては疑問だらけでしょう。そんな不安を抱えている妊婦さんも多い妊娠中のセックスについて、詳しく見ていきたいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>妊娠中にセックスはできるの？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4261/007092b7-e118-4b25-bdae-b6136db11654.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✔ 注意点を守っていれば妊娠中もセックスは可能原則として妊娠中のセックスは禁じられていません。妊娠中のセックスは絶対にダメという訳ではなく、注意点を正しく守りさえすれば、夫婦がお互い情緒的に支えられるなどポジティブな面も多いのです。妊婦さんの体調が良いのであれば特に問題は無いのですが、妊娠初期や切迫早産、胎盤の位置異常などを診断されている場合はセックスは控えた方が良いでしょう。安定期に入り妊娠経過が順調であれば、深く挿入せず無理な体位をしない、感染症予防<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠のためにコンドームをするなどの配慮をした上でセックスするのは問題ないです。安定期でも出血があった場合や、お腹が張っている時、あまり気分がすぐれない時などは避けるようにしてください。また、妊娠中はホルモンの影響で性欲が減退することもあるので、夫婦でたくさん話し合い相手への思いやりの気持ち持つようにしましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤝🏻"}' id="isPasted">🤝🏻<hr>妊娠中の注意点や厳禁な状況とは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4261/798e5a25-5260-4f23-8140-743ccc2f52dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;守るべき注意点妊娠中のセックスには守るべき注意点がいくつかあります。この注意点を守れば、妊娠中でもセックスを楽しめます。まずは無理はしないことです。妊娠中のセックスは、妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻自身が苦しくないことが大前提です。おなかを圧迫したり、女性が苦しい姿勢になるような体位を避けるように心がけてください。横向き、バック体位はおなかを圧迫せず負担が少ない体位で大きくなったお腹に衝撃がない体位です。また、妊娠中のセックスはソフトに触れ合うことを忘れないようにしてください。子宮頸管がぴたりと閉じているため、深く挿入したからといって男性の性器が赤ちゃんに届くことはありませんが、深く挿入することによって、子宮の収縮を促してしまう可能性もあります。浅い挿入を心がけ、常に妊婦さんの状態を気遣いながら楽しみましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃 また妊娠中のセックスには、必ずコンドームを使用してください。性感染症の予防にもなり、精液に含まれているプロスタグランジンには、子宮収縮を促す作用があるためこういった作用から妊婦さんの体を守る必要があるためです。感染予防のためにも、セックスの前後はお風呂🛁に入ったり、シャワーを浴びるなど清潔面も注意するようにしましょう。妊娠中は膣の自浄作用が低下しているため、細菌に弱い状態となります。ですので感染には万全な注意をはらい、ソフトな触れ合いを心がけましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻 ✔ セックスが厳禁なケースセックス厳禁な時のサインとしては、膣から出血<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸がある場合や、おなかが張っている時、子宮頸管が短くなっている時や、前置胎盤、子宮頸管無力症、また医師から安静の指示がある場合です。つわりで気分がすぐれない時もなるべく避けることがベストでしょう。その他にも、医師から切迫流産や切迫早産を指摘されてされているような場合は、必ず避けるようにしてください。<hr>コミュニケーションを大切に<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4261/8cdc87cf-744d-4471-9fb3-3618d333796d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">お腹の赤ちゃんに何かあると怖いと感じ、妊娠中のセックスを避ける夫婦も多いでしょう。妊娠中に行う夫婦間の情緒的触れ合い<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💑🏻"}' id="isPasted">💑🏻は、赤ちゃんへもしっかり伝わるので、日ごろからスキンシップを意識しコミュニケーションを取り合うと良いです。毎朝「行ってきます」の時にハグをしたり、一緒にお風呂に入ったり、一緒にマタニティヨガやストレッチ<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧘🏻‍♀️"}' id="isPasted">🧘🏻&zwj;♀️をして触れ合うなど、セックスの代わりにできるスキンシップは色々あります。こういった日常の触れ合いを大切にし、しっかりとコミュニケーションを取るようにしましょう。

妊娠中のセックスどこまで大丈夫？

妊娠後期に入ると、出産予定日<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📅"}' id="isPasted">📅もどんどん近づいてくるので、赤ちゃんに必要なものやかわいいベビー用品につい手が伸びてしまいますね。ですが初めての出産だと、揃えるものも多く何からどう揃えていけばよいのか、出産入院時には何が必要なのか、きちんと把握できていない妊婦さんもいるはずです。そんな妊婦さんのために、出産時や出産後に必要な準備リストや、出産前にやっておきたいことをまとめました<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>入院前の準備やすることリスト<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4213/170a1f08-e08f-4b74-af73-02530f649206.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️出産入院に備えて必要なもの出産で初めて入院<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥を経験する妊婦さんもいると思います。基本的に産院は、ベッド以外の備品を自分で用意する必要があります。なので入院前に出産準備セットを用意した方がよいでしょう。必要となるものは、産院の売店でも購入は可能ですが、値段が高いというデメリットがあることは認知しておきましょう。また、お腹が大きくなりなかなか買い出しに行けない場合は、ネット通販💻などを利用するのも方法の一つです。ネットは値段もお手頃で、体にも負担がかかることなく入院準備品や、育児用品を準備することができるのでおすすめです。<ul><li dir="ltr">妊娠中に必要なものはこちら<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👉🏻"}' id="isPasted">👉🏻<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/file/d/1AynXVDML4QwGOjVSao9uVvhSlfY4ydzI/view?usp=sharing">準備リスト(ママ編)</a></li></ul> ＜入院時に必要な物リスト📋＞<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4213/7ced1033-ca3e-41de-9f8b-3ab11604f1df.jpeg" class="fr-fic fr-dib"> <span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️出産入院前にやっておくこと妊娠後期に入ると、出産のことで頭がいっぱいになります。ですが、出産後は赤ちゃんのことで何かとバタバタしがちです。妊婦さん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻の体も回復するまでは安静が必要なため、事前に各種手続きや産後に必要となる手続きは、予めパパと一緒に話しあって把握しておきましょう。特に出生届は、産後14日以内に提出<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📝"}' id="isPasted">📝を済ませる必要があるため、忘れないようにしてください。 また、ジェルネイル💅🏻は出産入院前に事前にオフし、結婚指輪も大事にしまっておく方が良いでしょう。帝王切開にて分娩が予定されている場合、処置の妨げとなることがあるからです。また、お産中急に帝王切開となる場合もあるので、自然分娩の場合でもジェルネイルや結婚指輪💍には気をつけましょう。飛行機での里帰り出産を検討している場合は、予め航空会社の規定などを確認しておく事も重要です。航空会社によって搭乗可能な妊娠週数などが決まっている場合もあるため、搭乗拒否されないように注意しましょう。<hr>出産後に必要なものリスト<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4213/7c09f0a2-6e2f-4e74-b109-dc12a69a758b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">出産前からベビー用品<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍼"}' id="isPasted">🍼などを揃えておくと、赤ちゃんへの愛着も増し、出産への実感もさらに湧くでしょう。赤ちゃんとの暮らしを想像しながら、事前にベビー用品を揃えておくことはとても大切なことです。出産後は、育児に追われバタバタすることが多く、ママの体の回復のために数日は安静にする必要があります。なので、事前に揃えておけるものは準備しましょう。&nbsp;＜育児準備のリスト📋＞<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/file/d/11z6R9xfCqO0riGPhX3NwgqiPSZAAn8tB/view?usp=sharing">赤ちゃんに必要なものリスト</a><a class="btn btn-vb btn-block" href="https://drive.google.com/file/d/1go-5WzewJLtTyhVFLuGWguA8SZ71yUQl/view?usp=sharing">必要に応じて必要なものリスト</a>赤ちゃんは週数通りに生まれてくるとは限りません。急に陣痛がきたり、産後バタバタしてしまわないように出産準備や育児用品は事前に準備し揃えておきましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🙂"}' id="isPasted" style="background-color: transparent;">🙂

出産入院準備リスト

妊娠すると、お腹のなかの子どもが元気に育っているか、何か大きな異変や異常がないか心配になってしまうものです。近年では、定期健診とは別にNIPT(新型出生前診断)や、母体血清マーカー検査を通して、事前に赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻の状態をチェックする妊婦さんも多くいます。また、こういった検査以外にも定期健診にて行う超音波検査にて、赤ちゃんのダウン症の特徴が確認されることもあります。超音波検査にて確認されるダウン症の特徴には、どういったものがあるのか詳しく見ていきましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>ダウン症の特徴や確率<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4327/dd5d259c-85f0-4fa1-be93-b47d45ae36f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧬"}' id="isPasted">🧬ダウン症ってなに？一般的によく言われるダウン症は、「ダウン症候群」の略称となり、新生児の中でも最も頻度の多い遺伝子疾患です。21番目の染色体が通常より1本<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻多くなることで現れる、染色体異常症のひとつがこのダウン症(21トリソミー)となります。ダウン症は、染色体という細胞内の異常により起きるため、内臓の発達や筋肉に影響を及ぼすこともめずらしくありません。また、その他にも特徴的な顔立ちをしており、全般的に身長が低く、肥満になるリスクが高い<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⤴️"}' id="isPasted">⤴️ことでも知られています。ダウン症による発達の遅れには、早い段階でサポートを行うことが重要となります。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧬"}' id="isPasted">🧬ダウン症の発症率や遺伝の影響は？ダウン症の子どもが生まれる確率は、出産時の年齢によっても変わってきますが、およそ0.1％（1000人に1人）ほどです。また、年齢が上がるにつれその確率も上がり<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📈"}' id="isPasted">📈、40歳以上の高齢出産となると、その確率も1％以上とおよそ100人に1人の割合にまで跳ね上がります。また、ダウン症はあくまでも精子や卵子、受精卵が分裂するときに偶発的に起こることが多いため、遺伝による可能性は極めて低いと言われています<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌<hr>超音波検査で分かる ダウン症の特徴とは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4327/7befec97-e69b-46a2-9f3f-8f2c4697039e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧬"}' id="isPasted">🧬むくみの症状妊娠初期に行われる超音波検査<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩺"}' id="isPasted">🩺で見られるダウン症の特徴には、首の後ろのむくみがあります。この特徴的なむくみは、Nuchal Translucencyの略語である「NT」や、正式名称の「胎児後頸部皮下透明領域」とも呼ばれ、診察を受ける時に医師<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👩🏻‍⚕️"}' id="isPasted">👩🏻&zwj;⚕️から「エヌティ」という言葉を聞くことも多いでしょう。この妊娠初期に見られる首の後ろのむくみは、実は全ての赤ちゃんによく見られる生理現象の一つとしても知られています。一時的な血液やリンパ液の流れの悪により、むくみの症状が見られることが多く、妊娠16週〜18週頃には自然と消えていきます。ですが、妊娠初期から後期にかけてこのむくみが消えずに大きくなると、染色体の異常や心臓機能<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🫀"}' id="isPasted">🫀や形態に異常を持っているリスクが大きいと言われています。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧬"}' id="isPasted">🧬手足や頭の大きさ・長さ超音波検査で見られる赤ちゃんの手足<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦵🏻"}' id="isPasted">🦵🏻が一定水準よりも短い場合、ダウン症が疑われることもあります。特に注意して見られるのが、FL(大腿骨長)と呼ばれる大腿部(太もも)の骨の長さです。このFLが短いと、赤ちゃんの染色体異常や骨系統の疾患が疑われますが、必ずしもそうであるということではありません。また、その他にも頭の縦幅と横幅の値の2つの平均値が、妊娠初期から後期にかけて大きくなっていくと、ダウン症が懸念されることもあります<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👀"}' id="isPasted">👀

ダウン症が超音波検査でわかる？

妊娠中に適度な運動や散歩をするのは良いことですが、中には注意が必要な場合もあります。そのうちの一つが階段です。階段は日常に溢れており、普段は平気な階段でも妊婦さんには危険をもたらす場所となってしまいます。そんな妊婦さんが特に注意したい、階段がなぜ危険を及ぼすのか、階段を使用する際の注意点や、転倒時の対処法を紹介していきたいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻<hr>妊娠中の階段 妊婦には危険な理由<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/5eaedded-2cd8-449e-a563-589e42512298.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠初期はつわりで体力が低下しやすい時期です。また、妊娠中期は貧血<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸で立ちくらみを起こしやすく、妊娠後期からは大きくなったお腹で足元が見えにくくなるため、歩く際にはさらに注意が必要になります。そういった妊娠中のさまざまな症状や変化により、妊娠前まではなにげなく通っていた道や、階段が危険なスポットとなってしまうのです。もし誤って妊娠中に階段から落ちたり、転んでしまったうと、母体だけでなく赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻にも影響を与えてしまう可能性もあります。万が一、そういった状況に陥った場合は、お腹の張りと出血を必ず確認し、すぐにかかりつけの病院へ連絡するようにしましょう。<hr>妊婦が階段を使用する時 押さえておきたい注意点<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/1b9a2c0b-6f99-4c24-aac6-da2b376835ea.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">階段を昇り降りする時には、必ず手すりをもち、ステップ🪜の中央をしっかり踏むようにしながら、次のステップへと進むようにしましょう。手すりがない階段は、できるだけ避けることをおすすめしますが、どうしても利用が避けられない場合は、壁に手を添えるようにして、昇り降りをするようにしてください。途中でお腹が張ってきたり、息がつまりしんどくなってきた場合は、無理せず休憩しながら昇り降りするようにしてください。また、妊娠が進むにつれ大きくなったお腹<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻により、足元が見えにくくなってくるので、今まで以上に注意が必要となります。妊娠後期からは運動不足になりがちなため、階段昇降運動が勧められたりもします。臨月には陣痛を促したり、子宮口が開きやすくする効果があるため、出産が遅れている妊婦さんにはぴったりの運動となりますが、転倒などの危険も伴うため、なるべく平地での散歩やウォーキング<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🚶🏻‍♀️"}' id="isPasted">🚶🏻&zwj;♀️の方が良いでしょう。<hr>どうしよう... 妊婦が階段から落ちた時は？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4318/67a9486d-1c7f-4d08-9e2c-e3a0737f748b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠中は十分に注意を払っていても、階段から落ちてしまうことがあります。万が一階段から落ちてしまった場合は、焦らずに出血をしていないか、お腹が張っていないか、羊水が漏れていないかを確認しましょう。これらの症状の内、一つでも当てはまる時にはすぐに病院<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥に連絡してください。妊娠中に階段から落ちると胎盤が剥離する可能性があり、切迫早産、切迫流産につながる恐れもあります。基本的に階段から落ちた時の衝撃は羊水にて吸収されるため、赤ちゃんに大きな影響はありませんが、妊娠中はどの妊娠周期でも階段からは落ちないように十分注意し、階段を利用しましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌

何気なく使っている階段は妊婦には危険なの？

つわりが治まり体調が良くなってくると、温泉に入ってリラックスしたい、温泉旅行に行きたいと思う方も多いでしょう。ですが、妊娠中は温泉に入れない、妊婦さんは温泉旅行を控えたほうが良いという噂の影響で、心配になる妊婦さんもいると思います。今回は、そんな妊娠中の温泉事情について紹介したいと思います🤲🏻<hr>妊娠中に温泉 入れるor入れない？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4633/7633813d-3283-4f3e-ab6b-d672525ad002.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">♨️体調によっては妊娠中の温泉も可能妊娠中も体調に問題がなければ、温泉を楽しんでも問題ありません。温泉にはリラックス効果<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃もあり、妊娠中のストレス解消にも効果的といったメリットもあります。ですが、妊娠初期はつわりの症状がひどかったり、流産・早産のリスクも高いため、なるべく安定期に入ってから温泉に入るようにしましょう。妊娠後期や臨月🤰🏻も体調が急変する可能性があるので、体調を見て温泉に入るかどうかを検討するようにしてください。 ♨️妊娠中の温泉が禁止されてる法律がある？以前までは、温泉の利用に関する「温泉法」が法律<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📜"}' id="isPasted">📜として定められいました。この法律により、妊婦さんの温泉利用は禁じられていましたが、妊娠中に温泉に入ってはいけないという医学的な根拠はないと判断され、2014年に温泉法の禁忌症に記載されている項目の中から、妊娠中の温泉利用に関する記載が削除されました。ですが、過去に法律で禁止されていたこともあり「妊婦さんの温泉NG」というイメージ💭を持っている方がまだ多いようです。<hr>妊娠中に温泉へ入るメリットとは？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4633/4b047387-9e7f-45aa-a294-673b9b26e067.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠中は体内の血液量🩸が一気に増加し血流が悪くなったり、ホルモンバランスの乱れなどが原因ですっきりしない体調が続くことが多いです。ですが温泉につかり体を温めることで、血管が広がり血流が促進されむくみが軽減するなどの効果も期待できます。また、温泉にはリラックス効果<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌も期待できるため、妊娠中に溜まったストレスを解消するにも効果的でしょう。その他にも、温泉につかると身体の緊張がほぐれ、腰痛や肩こりなどの痛みが緩和するなど、温泉に入るメリットも実はたくさんあります。産後しばらくは、温泉にもなかなか行けなくなってしまうので、家族や夫婦の思い出づくりとして妊娠中、温泉旅行に行かれる方も多いようです<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👀"}' id="isPasted">👀<hr>妊娠中に温泉を楽しむ時 注意したいアレコレ<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/4633/7eaa150a-3206-44ad-8d37-6682e8c8017b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠中の温泉には上記で説明した通りメリットもありますが、注意が必要なのも事実です。妊娠中でも安全に温泉を楽しむポイントについて、しっかりと押さえておきましょう📝<ul><li dir="ltr">体調不良が見られる場合は温泉を控える</li><li dir="ltr">なるべく安定期に入ってから温泉を楽しむ</li><li dir="ltr">温泉に入る際は転倒に注意する</li><li dir="ltr">長時間にわたる入浴は控える（10分程度を目安に）</li><li dir="ltr">熱めのお湯に浸かるのは控える（38〜40度を目安に）</li><li dir="ltr">緊急時に備え家族と入浴したり人が多い時間帯に入浴する</li></ul> 妊娠中に温泉を楽しむのもちろん良いですが、第一に考えるべき事はやはり妊婦さんの体調です。温泉に入る前や、入っている最中に体調の異変を感じたら、速やかに温泉に入るのを中断しましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻

妊婦さんは温泉に入っても大丈夫？

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.<hr>10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/81ad601b-90d7-41aa-8981-42334bd529ff.png">이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요?&nbsp;먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요.&nbsp;정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/74680baa-2ec3-4926-84fb-926099a0851e.png">언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 &#39;용사&#39; 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요.&nbsp;<hr>난자와 정자의 만남이 어려운 이유?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/0b444f6f-3dea-4375-9cb3-26e9741434ba.png">내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.<hr>드디어 난자 근처로 도착했어요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/d6cea782-d3e0-4234-8d0d-bc6cb1bbd391.gif">간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 &#39;투명대 반응&#39;이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요.&nbsp;<hr>수정란이 되었어요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/176/cab9d98f-9a28-41ad-bb29-4156630b63c5.gif">1등은 거들뿐 그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 &#39;3억 대 1의 신화&#39;를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

ในช่วงตั้งครรภ์นั้นหน้าท้องและหน้าอกของคุณแม่กำลังอยู่ในช่วงของการเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นอาการคันในช่วงตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งสาเหตุของอาการคันนั้นจะมีอะไรบ้าง และเราจะมีวิธีรับมือเจ้าอาการคันเหล่านี้อย่างไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ<hr>สาเหตุของอาการคันระหว่างตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1976/b3d3bd59-d0b7-4fe3-b9f4-8c9ef87d7adf.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ผิวตึงกระชับเมื่อลูกน้อยของคุณแม่เจริญเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ผิวของคุณแม่จะถูกยืดออก รวมถึงหน้าอกและหน้าท้องของคุณแม่ก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้น ทำให้เกิดอาการคันบริเวณผิวหนังได้ นอกจากนั้นอาการคันหัวนมก็จะเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์🤰อีกด้วยค่ะ&nbsp;ผิวแห้งหากท่านใดอยู่ในประเทศที่มีความหนาว หรือ ทำงานอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน สภาพแวดล้อมเหล่านี้ก็อาจทำให้ผิวของคุณแม่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นที่เพียงพอ คุณแม่จึงอาจรู้สึกคันและไม่สบายตัวได้นั่นเองค่ะ ดังนั้นให้คุณแม่หมั่นทาโลชั่นนะคะ🧴อาการคันตามฝ่ามือหรือฝ่าเท้าหากคุณแม่มีอาการคันรุนแรงที่ฝ่ามือหรือฝ่าเท้า อันนี้คุณแม่จะต้องไปพบแพทย์เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจต้องได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์นั่นเองค่ะ&nbsp;<hr>วิธีป้องกันอาการคันระหว่างตั้งครรภ์ <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1976/2144e4ca-8f7b-4ed4-9f2f-77eca01700cc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"> หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นใช่แล้วค่ะน้ำอุ่นนั้น 🚿 สามารถทำให้ผิวของคุณแม่แห้งเหมือนทะเลทรายได้ โดยเฉพาะน้ำร้อน อันนี้ควรเลี่ยงเลยค่ะ เพราะนอกจากจะทำร้ายผิวแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อเจ้าตัวเล็กในครรภ์อีกด้วยนะคะ! รวมถึงคุณแม่ควรจะหันมาใช้สบู่อ่อนๆ ปราศจากน้ำหอม ก็จะช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ค่ะ&nbsp;พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดให้คุณแม่พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ข้างนอกบริเวณที่มีแสงแดดจ้าๆ☀️ &nbsp;เป็นเวลานาน เพราะความร้อนจากแสงอาทิตย์นั้นจะทำให้เหงื่อออกและทำให้อาการคันของคุณแม่แย่ลงได้ค่ะหันมาใส่เสื้อผ้าสบายๆผ้าฝ้ายรวมถึงเสื้อผ้าที่ใส่สบายอื่นๆ👚 คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ในการลดอาการคันลง เพราะเสื้อผ้าเหล่านี้จะสัมผัสกับผิวหนังของคุณแม่น้อยลง ดังนั้นคุณแม่ก็จะรู้สึกระคายเคืองน้อยลงเช่นกันค่ะให้ความชุ่มชื้นโดยการทาครีมบำรุงต่างๆโลชั่นบำรุงผิว ครีมทามือหรือมอยส์เจอไรเซอร์ทุกชนิดคือไอเทมคู่ใจที่ดีที่สุดของคุณในตอนนี้ โดยคุณแม่หลังอาบน้ำเสร็จ ให้ทาครีมบางๆ แล้วปล่อยให้ซึม จะสังเกตได้ว่าผิวของคุณแม่นุ่มแค่ไหนค่ะลดความเครียดความเครียดและความวิตกกังวลระหว่างตั้งครรภ์ อาจดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกัน แต่จริงๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้อาการคันแย่ลงได้ พยายามคิดบวกและรักษาสภาพจิตใจให้แข็งแรงนะคะ😃<hr>วิธีบรรเทาอาการคันผิวระหว่างตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1976/1312364e-ab9c-4606-b7e4-ba8696ac3007.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ประคบเย็นประคบน้ำแข็งบริเวณที่คันเป็นเวลาสองถึงสามนาที จากนั้นทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณนั้นก็จะช่วยบรรเทาอาการคันไปได้บ้างค่ะให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากการขาดความชุ่มชื้นเป็นตัวการหลักในการทำให้ผิวของคุณแม่แห้ง ดังนั้นการทาโลชั่นและครีมที่ปราศจากน้ำหอมจึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด โดยให้ทาครีมให้ทั่วบริเวณที่คันและสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงนะคะ &nbsp;ยาแก้คันปรึกษากับคุณหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับยาแก้คันหากคุณแม่รู้สึกคันมาก แม้ว่ายาเหล่านี้ส่วนใหญ่จะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ทางที่ดีควรใช้ยาตามคำแนะนำนะคะ👩&zwj;⚕️รวมถึงยังมีสาเหตุอาการคันอื่นๆที่ยังไม่ได้กล่าวถึงในบทความนี้อีกด้วย โดยคุณแม่สามารถอ่านต่อได้ที่<a href="https://billyapi.com/post/1985">บทความ</a>นี้เลยค่ะ ดังนั้นหากสงสัยว่าเป็นอาการคันของโรคอื่นๆ หรือรู้สึกไม่สบายใจก็แนะนำให้คุณแม่ไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจเช็คและวินิจฉัยจากคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ&nbsp;

อาการคันระหว่างตั้งครรภ์

글 심각한데 죄송한데....튼튼이 진짜....
너무 귀여워요.........
어우 저 손이랑 얼굴이며 다 어우어우ㅠㅠㅠㅠ너무 귀엽잖아요.....빡빡이같은 머리까지 완벽해요
....어우 귀엽다 진짜...... 옆잠베개 조언은 죄송합니당....저는 옆잠베개에 그냥 등대고 눕혀 재웠었어서 졸업이 안어렵더라구요..근데 제 생각인데 튼튼이 뒤집기 시작하고 뒤집어서 자게되면 아마 옆잠베개 필요없어할거에요 애들이 뒤집어서 엎어자니까 정말 잘 자더라구요 가온이도 지금 제 앞에서 코골며 자고 있거든요...튼튼이도 엄마 걱정이 무색하게  뒤집기 하면 뒤집잠으로 잘 자주길 바래봅니다..! 육아팅하세욤

뒤집기 열라 열심히 하는 맑음이는 아직도 옆잠베개 쓰는걸요...... 이거 쓴뒤로 통잠 단 한번도 깨진적 없어서 안쓸수가....ㅜㅜ 다행히 밤에 뒤집기 시도 딱 하루하고 안해서 그냥 쓰고 있어욘... 낮잠은 등대고 재우구여! 밤잠만..ㅎㅎ

저 얼마전에 라라스 어떻게 졸업하냐구 글 썻었는데 졸업 이틀차입니당..!!! 요며칠 새벽에 고생할 각오로 졸업 해보자!!! 했는데 생각보다 금방 뗏어요! 댓글에 한번에 빼던지, 차츰차츰 빼던지 두가지 의견 주셨었는데 첫날 눕힐때 앞쪽에만 쿠션 대주고 한두시간있다 뒤쪽에만 대주고 4시간정도있다 아예 다 빼서 재웠어요! (앞쪽에만 쿠션대주니까 애가 움직이면서 코를 쿠션에 박을 것 같아 위험하더라구요 ㅠㅠ) 그렇게 다빼고나서 쪽쪽이 셔틀 두번정도 하니까 알아서 적응하다 자더라구요…!!! 마음 굳게 먹고 빼보심 튼튼이도 분명 적응 잘 할거에요 🫶🏼

저희아가는.. 허그곰에서 뒤집고 비집고 나와서 그냥 바로 치워버렷어요..! 생각보다 적응 빠르게하는데 엄마가 좀 고생이에요 ㅠㅠ 뒤집어서 깨고 요즘에는 침대에 돌아다니느라 머리박아서 깹니다🥲

저희아가는 라라스가 어느순간 너무 비좁아져서 자기도 불편해하더라구요.. 좁아서 더 울면서 못자는 느낌.. 그래서 그냥 강제로 한방에 졸업했는데 2-3일 잘 못자다가 자연스레 적응했어요!

저도 비슷한 고민인뎅 ㅠㅠ 다들 옆잡베개 졸업 시키시는 이유가 뒤집기 시작해서 위험해서 그러시는 거죵 ? 라라스 없이 안 자서 졸업이 두렵긴 한데 언젠가 졸업 시켜야겠죠? 6개월 까지도 썼다는 분 본 적 있어서 아직은 미루고 있네용 🤣

저도걱정했는데 뒤집기하니까 엎드려 자느라 자동졸업하더라구요 ㅋㅋㅋ 이거참,, 위험할까봐 적응겸 졸업연습시키는데 그냥 엎드려서 아침까지 통잠자네요 ㅎㅎ

I’m 5 weeks pregnant now, and there’s a trip at the end of May that I’m supposed to go with 10 girls. By that time I’ll be 9/10 weeks pregnant. I’ll be flying 5 hours to spend some time with them for a weekend. I bet we’ll be so busy doing activities, eating lots of food, and them enjoying drinks, but I’m not sure if it’s the best time to go or not. 

Usually I love making new friends, so I didn’t mind going to this trip when I know only a few of them. I don’t think any of them are mothers or pregnant like me. Now that I found out I’m pregnant,  I’m not sure if it’s better to just stay at home.

Maybe the morning sickness is pretty bad that I wouldn’t be able to enjoy the time? 

Maybe I would still appreciate going because I won’t have much opportunity like this after giving birth. 

What do you all think? 

Should I go to a 3 night 4 days trip or not 

I'm at the same stage and asked my doctor specifically about flying cuz my husband and I are having plans to travel in summer. My doctor said I definitely shouldn't fly during the first trimester because the pregnancy is still very sensitive at this point but after week 12 it's fine.

Hi, I don’t think you should go, it’s very risky in first trimester. you can go for babymoon at 5-6 months I think it’s the best time, you can still enjoy before giving birth :)