시험관 5일배양 2개 이식후 
12일 1차 피검 후 (157)
14일 2차 피검 결과 (292) 인데

너무 수치가 딱 맞게 더블링되서 2차 피검하고나면 한시름 덜줄알았는데 오히려 더 걱정만 늘었네요 ㅜㅜ 다들 피검 수치 어떠셨나요?

다음주 월요일에 첫 초음파인데 부디 아기집 이쁘게 짓고 있었으면 좋겠어요!

아직 임테기도 역전은 못했고 초기임신증상아 있었는데 지금은 증상도 없네요. 피곤하고 금방 배부른다..? 정도

시험관 5일 배양 +13일차(2차 피검사)

전 3일배양이긴 한데 12일차에 피검 수치 100도 안되는 65였고 3일뒤에  2차에서 275였고 4일뒤에 3차 피검에서 1500대까지 올랏어요 ~ 더블링만 된다면 좋은 현상이니까 너무 걱정마세요~ 다음주 월요일에 첫초음파 보기로 했어요 ㅎㅎ

감사합니다 🩷 건강히 키워서 같이 순산해요!

1.66배 이상으로 더블링 잘 되었는걸요? 저랑 비슷한 시기에 이식하신것 같아요! 월욜에 튼튼하게 지어놓은 아기집 보고와서 자랑해주세용 💛💛 저도 이식당일부터 미열있는거 말고는 이렇다할 증상이 없어요~ ㅋㅋㅋ

Yg anaknya pernah tertusuk cotton buds sampe keluar darah gt biasanya diapain dulu. Ini keluar darahnya sih dikit tapi panik banget..

Tertusuk cotton buds

Can I feed my baby water? He’s 3 month old. 

Can I feed my baby water? 

Hello

아기가 고개를 가누고, 허리와 다리에 힘이 조금씩 생기기 시작하면 놀이 장난감에 대해 고민하게 되는데요.📝 제품들의 종류도 다양해 다 사자니 가격 면이나 사용 기간이 짧을 것 같고, 또 안 사자니 막상 있으면 아기가 잘 쓸 것 같기도 해 고민하고 계시지는 않나요?<hr>아기 장난감, 고민중이세요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/2e2d7cba-2b53-47dc-bd3c-6f4f9b071bcb.gif">뭐가 다른거지?띠융?한눈에 정리하기!쏘서나 점퍼루, 보행기도 대표적으로 그런 용품들이 아닐까 싶은데요. 그런 부모님들께 조금이나마 도움이 되고자 쏘서와 점퍼루, 보행기에 대해 정리해 보았어요.<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1144/61e864a3-7cee-465a-9ed8-d018ead600bb.png">Source: COJUCOI 블로그<hr>장난감, 종류별로 설명드릴게요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1144/59d74618-28c2-43bf-a6e6-c82350e0304b.gif" style="width: 100%;">옴마 이거 장난감이얌? 너무 고마웡~~~🏀쏘서쏘서는, 아기가 의자에 앉아 360도🌐 돌며 놀 수 있도록 상판에 다양한 장난감이 있는 제품이에요. 장난감 개수가 많고 다양한 기능을 하는 아이템들이 있어 소근육 발달을 도울 수 있고 소리가 나기도 해 아기들이 즐거움을 느낄 수 있어요. 약간의 바운서 기능은 있으나 스프링이나 바퀴가 없어 큰 움직임은 불가하고 1~5단계 정도의 높이 조절이 가능해요.쏘서는 발판까지 모두 고정되어있는 장난감이기 때문에 플레이매트, 놀이 테이블로 오랫동안 다양하게 사용 가능하다는 장점이 있지만, 활동적인 아기들은 지루함을 느낄 수 있어요. 그 말인즉슨! 사용 기간 자체도 길지 않으니 중고 거래로 GET하기 좋은 상품이라는 점!🏀점퍼루점퍼루는 약간의 바운서 기능이 있는 쏘서와 달리 기둥에 스프링 줄이 있어 아기의 무게를 이용하여 점프하며 놀 수 있는 장난감이에요. 점프할 수 있어 활동적인 아기들이 좋아해요. 장난감 개수가 쏘서에 비해 적은 편이었지만 최근에는 쏘서에 점핑기능이 더해진 제품들도 있어요.신생아, 영아, 유아 성장 과정에 맞추어 효율적으로 사용 가능하다는 장점이 있지만, 대롱대롱 매달려있는 장난감이 많다 보니 파손에 약한 경우가 대부분이에요. 그러니 너무 고가의 점퍼루를 꼭 구매할 필요는 없다는 점이 꿀팁!🏀보행기보행기는 바퀴가 달려 이동이 가능하고, 아기의 걸음마 연습을 도와줄 수 있는 아기용품이에요. 장난감이 적거나 없기도 하며 사용 시기는 7~8개월부터가 적당해요.😉 주의할 점은 보행기는 아기가 이동하면서 사용하는 경우가 대부분이라 너무 장난감이 많이 달려있으면 오히려 부상의 위험이 있어요. 따라서 장난감이 많지 않은 것이 일반적이랍니다. &nbsp;이처럼 쏘서, 점퍼루, 보행기 모두 특징이 다르므로 아기의 성향과 발달특징, 시기에 맞는 제품을 골라주고 무리가 가지 않는 적당한 선에서 사용하게 해주는 것이 중요하답니다.🏆<a href="https://app.babybilly.app/upzvup"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1144/a134bd2e-bc0d-4c24-873e-408a70b1a421.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

대표적 장난감 쏘서, 점퍼루, 보행기 차이?

후조리원을 사용하여 산으로 아이와 생활하기 시작했을 때 가장 필요한 것 중 하나가 바로 카시트죠. 하지만 카시트의 종류도 크기도, 기능도 다양해서 선택하기가 매우 편리합니다. 오늘은 연령별 시트에 대해 함께 알고 싶습니다.🚗<hr>연령별 카시트 추천!🌞<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/848/edb6ceb0-77e4-4afb-ad89-215d21b3dfc5.gif" style="width: 100%;">카시트는 필수입니다!카는 보통 아이가 차를 타기 시작하면서 만 12세 정도 사용하는 것이 대부분입니다.🙆 하지만 이 시트 시기가 아이의 성장이 급격하게 만큼, 아이의 고급 수준에 맞는 카시트를 선택해야 합니다. 시 중에 다양한 기능과 성질을 가진 카시트가 무엇인지, 무엇보다 중요한 기준은 아이의 &#39;발달 정도&#39;와 &#39;선호도&#39;입니다.&nbsp;📌생후 12개월 이전이 시기에는 신생아/영유아용 카시트가 적합합니다. 무엇보다 아이 스스로 몸을 가늘게 할 수 없는 시기만큼(일찍 목을 가늘게 할 수 있는 사고가 크게 다칠 수 있어요), 충격을 줄일 수 있는 고탄력 프레임이 장착된 카시트를 추천합니다. 요즘 카시트는 반드시 도망쳐야 합니다.📌만 1세~만 3세이 기간 동안 차를 타는 시간이 늘어나서 충격을 흡수하는 능력뿐만 아니라 &#39;편안함&#39;도 존재합니다. 아이는 이전보다 더 목을 스스로 가눌 수 있지만, 아직 온전하지 않기 때문에 목이 꺾이지 않도록 도움을 주는 제품이 좋아요. 하지만 사고할 가능성이 있을 때 조수석에 있는 시트가 큰 위험으로 인해 발생할 수 있는 회전에 카시트는 뒷좌석에, 시트는 스쿠터화로 위치해주세요.📌만 4세~만 7세이전에 사용하는 테스트용 시트와 다르게 시트에 고정하는 형태가 있습니다. 잠재적으로 영/유아 때 사용하는 의견이 반대되는 경우입니다. 이 시기부터 카시트의 방향을 점점 더 괜찮지만, 아직 카시트를 조수석에 설치하는 것은 지양해야 합니다.📌만 8세~만 12세이 시기에는 차내부에 있는 안전띠를 사용할 수 있습니다. 하지만 좀 더 자고 안전을 위해 허리와 어깨를 고정하는 3점식 벨트 형식을 추천해요. 행여 사고가 날 경우, 상반신 부분에 큰 충격이 가해지는 것을 방지하기 바랍니다.&nbsp;자라는 아이들에게 &#39;안전&#39;은 그 무엇보다 중요한 요소입니다.🌟 특히 요즘처럼 아무 것도 없는 시대에는 카시트가 필수품입니다. 그러면 올바른 카시트 선택을 통해 안전운전하세요!💨&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app" id="isPasted"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/848/97081979-58c1-42fb-9f0b-d92675fbe8fb.png" class="fr-fic fr-dii"></a>

우리 아이 연령별 카시트 추천

임신 전 향수 좋아하고 즐겨 사용하셨던 분들 많으시죠? 그런데 임신 중 향수 사용 괜찮을까 걱정되진 않았나요?🤷&zwj;♀️ 향수뿐만 아니라 향이 있는 크림이나 화장품, 디퓨저까지도 좋지 않다고 해요. 임신 중 향수 사용의 위험성에 대해 파헤쳐봤습니다!🔍<hr>&nbsp;임신 중 향수 왜 위험해요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/46e6c2bf-8025-45c7-9988-51e245fcbb35.gif" style="width: 100%; height: 100%;">화학물질+환경호르몬 덩어리?향수의 성분, 벤조페논, 유화제향수들은 대부분 석유에서 추출해 정제한 화학물질과 과일이나 꽃🌼 등에서 추출한 물질에 인공향료를 섞어 인공적으로 조합해 만들어요. 이 인공향료는 향💨을 지속시키기 위해 벤조페논, 유화제 같은 화학물질을 첨가해요. 이 성분이 몸 속으로 들어오게 되면 문제가 될 수가 있어요. 특히, 향수의 지속력이 길다면 화학물질이 많이 들어간 것이므로 의심해 봐야 해요.환경호르몬, 프탈레이트향수에는 &#39;프탈레이트🧪&#39;라는 화학첨가제가 포함되어 있는데요. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용되는 물질로, 향수에서는 향의 지속성을 위해 첨가된다고 해요. 이 프탈레이트는 내분비 교란😨을 일으켜 임신 초기에 장시간 노출되었을 경우 조산, 아동기 자폐 위험, 남아 태아의 생식기 장애를 일으킨다고 해요.<hr>향수 사용이 미치는 영향 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/93bccb63-e44a-4768-9e14-aa007b4744fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">독해요 독해!조산임신 중 흡입한 향수와 같은 화학물질을 장시간 노출된다면 조산 위험률이 높아📈진다고 해요. 출산 후에도 모유🤱를 통해 아기에게 전달된다고 하니, 출산 후 모유 수유 기간에도 향수 사용은 조심해야 해요.&nbsp;천식 유발2014년 컬럼비아 대학연구팀은 엄마 자궁에 있는 동안 프탈레이트에 많이 노출된 아기는 그렇지 않은 아기👶보다 민감하며, 천식에 취약해 유년 시절 내내 천식💥을 앓을 위험이 크다고 발표했어요. 아직 더 연구가 필요한 부분이긴 하지만, 프탈레이트와 천식과 영향성이 있기 때문에 더욱 주의할 필요가 있어요.아동기 자폐 위험서울대학교 김붕년 교수팀은 &quot;태아기의 프탈레이트 노출은 유아기(4세)에, 아동기(4세 및 8세)의 노출은 학령기(8세)의 자폐 특성에 영향을 미쳤다.&rdquo;라고 발표❗했습니다. 이는 임신 중뿐만 아니라, 아동기에도 향수의 영향이 좋지 않다는 사실을 보여주고 있죠.&nbsp;게다가 특히 남아👦는 여아보다 프탈레이트 노출 기간과 자폐 특성 사이의 연관성이 더 강하게 나타난다고 해요.남아 태아의 생식기 장애임신 중 향수 또는 향이 있는 크림을 사용할 시에 남성 태아의 호르몬에 영향을 미쳐 고환암, 정자 생산 장애로 인한 불임 등 생식기 장애😱가 발생할 수 있어요. &nbsp;이러한 향수의 사용이 무조건적인 위험이 나타는 것은 아니지만, 장기간 노출되었을 경우 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 임신 중 향수 사용은 자제하는 것이 좋아요.&nbsp;<hr>디퓨저, 방향제는 괜찮을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1567/68a3f475-031c-4903-884e-336a96bb39a5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">그럼 대체 뭘 써야 하는 거지?디퓨저 방향제도...디퓨저, 방향제도 향수와 마찬가지로 여러 화학 성분🧫이 첨가된 인공향 제품이죠. 그렇게 때문에 디퓨저나 방향제도 위험할 수 있답니다. 성분표를 확인하기도 쉽지 않고, 확인해도 미처 공개되지 않은 화학물질이 첨가되어 있을 수 있어요. &nbsp;그럼 대체품은 있을까요?향기로운 과일의 껍질은 천연 디퓨저나 방향제가 될 수 있어요. 향이 강한 오렌지나 귤 등을 디퓨저 대신 사용해보세요. 과일 외에도 원두 가루도 좋은 방향제가 될 수 있답니다. 고소한 커피☕향이 퍼져서 기분까지 좋아질 거예요. &nbsp;

임신 중 향수, 위험하다구요?

안씨 이름 짓기 어려운거같아요
뭘 붙여도 부정하는 느낌이여서요

안시우
안선우
안도훈
안서원

이렇게 생각하긴 했는데 이거 말고도 괜찮은 이름 있을까요~~?

안씨 남자아이 이름 추천해주세용

안재하
안지언
안정혁
안우진
안재준

요런늬낌어떠실까여 ㅎㅎ 

안서준
안주호
안도윤
안예준

엇 저도 남편이 안씨라 고민중인데ㅎㅎ공감이요ㅋㅋㅋㅋ안씨 이름짓기 넘 어려워용...

저도 안씨인데 ㅎㅎ!!
안하준,안예준,안도윤 생각만
해낫어요 ㅎㅎㅎㅎ안재하도 이뿌네용

임신을 계획하면서 혹은 아이를 키우면서 엄빠라면 한 번쯤 &#39;이민&#39;에 대해 고민🤔해 봤을 거예요. 아마도 한국에서의 삶이 팍팍해져서, 더 나은 환경을 아이에게 제공해 주고 싶어서 등의 이유가 있을 거예요. 그럼, 세계적으로🌎 아이 키우기 좋은 나라는 어디일까요? 지금 알아보아요!<hr>아이키우기 좋은 나라 선정 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/36defd63-bb20-4e11-84d5-5121ffefebd9.gif">어머, 이런 방법으로 선정된다고?해당 내용은 현지 아이들이 건강이나 행복 수준, 육아 휴직 정책, 교육 시스템, 놀이터 환경 등을 바탕으로 유니세프가 매년 발간하는 아동 복지 관련 &#39;리포트 카드&#39; 보고서에 따라 작성✍🏻했어요. 다만, 대상이 세계에서 부유한 국가를 기준으로 하였고 개인에 따라 중요도가 다를 수 있어 그런 부분은 감안하고 읽어주세요!🙏🏻<hr>Best 3. 스페인<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/da307a9d-8f8a-4eae-98e6-e4bc62522b24.gif">행복해 춤이 절로~~덩실덩실나는 스페인!유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 3️⃣위로 스페인이 선정되었어요! 스페인의 경우, 유니세프의 어린이 주변 환경⛰️ 부분에서 1위를 차지한 국가에요. 특히 환경적으로 공기나 수질 오염으로 발생하는 어린이 질병률이 가장 낮은 나라기도 해요. 또한, 스페인은 아동의 정신적 건강 부문에서는 3위를 차지했고 학업 및 사회기술에서 4위를 차지했어요.&nbsp;뿐만 아니라 아이를 바라보는 사회적 시선도 달랐는데요. 아이를 식당이나 술집 등 어디든 함께 동행하는 것은 당연한 부분이고 아이가 시끄럽게 떠드는 것은 아이라서 이해된다고 해요.☺️&nbsp;육아휴직의 경우, 부모가 모두 16주 동안 임금 100%를 보장받을 수 있다고 해요. 그리고 엄마의 경우 최대 3년 무급 휴가나 단축근무를 신청할 수 있다고 해요.👍🏻(단, 혜택 조건은 따로 있어서 체크는 필수에요!)<hr>Best 2. 핀란드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/6190c422-2405-4073-b801-9ba831bbc4c7.gif">오로라의 나라 핀란드~유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 2️⃣위는 바로 핀란드! &nbsp;핀란드의 경우, 유니세프 보고서에 따라 아동의 세계(공기 질과 같은 환경적인 면이 아이에게 미치는 영향)에서 1위를 했고요.😀 아동을 둘러싼 세계(학교, 교통안전, 녹지 등 아이가 살아가는 긍정적인 환경적인 요소)에서 2위를 차지했어요. 핀란드는 선진국 중 인구 1인당 도심 녹지🌳 가 가장 넓은 국가인데요.(국토의 70% 이상이 숲으로 이루어져 있어요.) 도심에 있는 공원도 자연에 가까운 상태로 보존되고 있어 핀란드인들의 우울증 발병률도 굉장히 낮은 수준이라고 해요.더해서 핀란드 아이들의 읽기 능력과 쓰기 능력, 수학 능력이 전 세계 최상권🤓을 차지하고 있다고 해요. 그뿐만 &nbsp;아니라 어린이 사망률은 미국의 절반도 못 미치는 세게 최하 수준으로 아이들이 살아가기 좋은 환경을 가진 곳이에요.육아휴직의 경우, 유급 출산 휴가는 8주까지 사용할 수 있는데요. 추가로 14개월까지 유급💸 휴가를 사용할 수 있고 부모가 나눠서 사용하는 것도 가능하다고 해요. (단, 아이가 태어나기 전 180일 이상 건강보험에 가입된 이력이 있고 핀란드에 합법적으로 거주한 사람만 신청이 가능해요.)&nbsp;<hr>Best 1. 네덜란드<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/4a26ac7a-8a31-4d34-942e-4c65dc2b327c.gif">나라 전체가 그림인 네덜란드!유니세프가 조사한 아이가 행복한 나라 1️⃣위로 네덜란드가 차지했어요! 네덜란드는 아동의 정신건강 1위를 차지하였고요. 네덜란드는 특별한 것보다 평범한 것이 가장 행복한 일이라는 것을 학교🏫에서 가르치고 있다고 해요.&nbsp;네덜란드 청소년들 중 10명 중 9명이 자신의 삶에 대해 만족도가 굉장히 높다고 표현했고 10명 중 8명은 친구 사귀는데 어려움이 없다고 응답했다고 해요.💞 이러한 데이터는 아이가 행복함을 느끼고 자신의 삶에 만족할 때, 학습 능력이나 사회적 적응 면은 안정적으로 성장할 수 있다는 것을 알 수 있어요.육아휴직 정책의 경우에도 유급 출산 휴가를 의무적으로 16주 보장하고 있는데요. 이는 엄마뿐만 아니라 아빠도 급여가 보장되는 유급 휴가를 최대 6주 사용할 수 있는 제도가 마련되어 있다고 해요.👌🏻 더해서 아이가 8세가 되기 전에 무급 육아 휴직을 신청할 수 있는데 이는 네덜란드에 합법적으로 거주하고 있는 노동자가 모두 신청할 수 있어 혜택의 폭이 넓게 적용되고 있어요.✨ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3609/339d8a7d-79ea-4afa-98d5-31e8461f366c.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

아기랑 살기 좋은 나라 Best 3!

흔히 즐기는 탄산수와 탄산음료. 엄마들도 먹어도 될까요? 현재까지 탄산수가💧 태아👶에게 영향을 주었다는 보고는 없다고 합니다. 단, 탄산음료의 경우에는 합성 감미료나 착색제 그리고 높은 당이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 준다고 알려졌기도 한데요. 엄마를 위한 2분 정리!<hr>탄산음료, 마셔도 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/68/7a250574-1437-4424-b699-9a20d5ed2713.gif">캬~한국임산부약물정보센터인 &#39;마더세이프&#39;에 따르면 탄산음료는 비추천, 탄산수까지는 괜찮다고 해요. 탄산음료의 경우, 높은 당과 합성감미료, 착색제가 들어 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 알려져 있으며 당도가 높은 음식은 서양의학과 동양의학 두 분야 모두에서 추천되지 않고 있어요. 무엇보다 콜라의 경우 함유되어 있는 카페인의 양이 높고, 카페인은 저체중아, 자연유산, 조산, 선천성 기형 등의 위험도가 있다고 알려져 있어 추천 드리지 않아요.임신 초기부터 지나친 당도를 섭취할 경우, 태아가 급격히 성장하는 시기에 칼슘의 흡수를 방해하고 태아의 뼈 성장에 악영향을 준다고 해요. 당분은 거대아의 위험을 높이고, 임산부에게도 임신 비만과 임신 중독증, 조산의 위험을 가져온다고 하니 조심하는 것이 좋아요. 무엇보다 임신 초기 탄산음료를 자주 섭취한 엄빠에게서 나온 아기에게 천식이 나타날 가능성이 70% 이상 높다고 하고, 아토피가 발생될 확률도 있다고 하니 당도 및 합성 원료가 포함되어있는 탄산음료는 자제하도록 해요!<hr>탄산수도 과잉 복용은 NO!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/68/14fa782a-e174-466c-92f7-2e910cc6e79a.gif">조심하시게! 빈속은 금물!탄산수의 경우 엄마가 입덧🤢할 때나 소화가 잘되지 않을 때 마시면 도움이 되기도 해요. 입덧하게 되면 속이 울렁거리고 메슥거리기 때문에 시원한 탄산💧✨이 당기는데요. 그냥 탄산수를 마시는 것도 도움이 되지만 매실 원액이나 유자원액 등을 탄산수에 타서 먹으면 그 어느 탄산 음료수보다 맛도 좋고 속 울렁거림과 메슥거림을 줄여주는 데도 효과적👍이라고 해요.&nbsp;또한 배가 나오면서 자궁이 위와 장을 눌러 압박해 소화가 잘되지 않을 때가 많고🤢, 잘 체하기도 하는데요. 이럴 때도 탄산수에 소화에 좋은 매실 원액을 타서 마시면 소화에 도움이 된다고 해요. 하지만 탄산수처럼 보이는 탄산음료도 있으니 조심하는 것이 좋아요. 첨가물이 포함된 경우에는 탄산수가 아닌 탄산음료이니 잘 확인✔하고 섭취하여야 해요.탄산수는 이름 그대로 &lsquo;산&rsquo;이 들어 있는 물이에요. 그러므로 빈 속에 마시거나, 속이 쓰리고 임신성 역류성 식도염🤮을 앓고 있는 엄마라면 탄산수가 오히려 위점막을 자극하여 속 쓰림이 강해질 수도 있어요. 될 수 있으면 빈 속에 탄산수를 마시는 것은 삼가도록 하고 시중에서 판매되는 탄산수의 산이 강하다면 물💧이나 주스🍹 등을 섞어서 마시는 것도 도움이 된답니다.

임산부도 탄산수 먹어도 될까?

환절기 비염은 왜 생길까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1579/98351d43-28ef-46cd-88fa-fece81849da3.gif" style="width: 100%; height: 100%;">으으에~~~ㅅ취!🤧 환절기 비염의 원인알레르기 비염을 유발하는 &lsquo;알레르겐&rsquo;은 대부분 호흡을 통해 알레르기 반응을 유발하는 항원인데요. 대표적인 알레르겐으로 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털이나 비듬 등이 있어요.🐶 또 요즘과 같은 환절기에 급격한 온, 습도의 변화도 알레르기 비염을 악화시키는 원인 중 하나예요.🌡️&nbsp;🤧 소아 비염이 위험한 이유소아 알레르기 비염은 증상이 감기와 비슷해 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많아서 합병증이 나타나기 쉬워요.🙆&zwj;♀️ 이런 경우 만성적인 코막힘과 입 호흡으로 인해 안면 이상이 발생할 수 있으니 잘 살펴주세요.또 알레르기 비염이 있는 아이들은 주의력이 부족해지는 양상을 보일 수 있어요. 언어 및 운동 발달의 지연이 관찰된다는 연구 결과도 있으니 조기에 치료하는 게 중요해요.👨&zwj;⚕️&nbsp;<hr>아기 비염에 좋은 음식 best5<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1579/bc8da181-ab5e-4d37-86bc-ce82cc056432.jpeg">울지마 아가... 우리가 도와줄게!🥔작두콩차작두콩차는 비타민 C의 흡수율을 높이고 항산화, 항염증 작용이 있는 플라노보이드 성분이 일반 콩류보다 5배 이상 함유되어 있어 비염에 효과적이라고 해요.✨ 특히 영유아 필수 아미노산인 히스트딘과 다량의 식이섬유도 포함하고 있어요.🥔연근연근은 염증 완화 효과가 있다고 해요.✔️ 따라서 비염이 있는 아이에게 연근 반찬을 자주 해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 어린 유아의 경우 이유식에 감자나 연근을 잘게 갈아 쉽게 먹을 수 있게 도와주세요.🥔대추와 생강또한 대추는 코점막 재생을 활성화하고 생강은 혈액순환을 도울 수 있어요. 맑은 콧물 위주의 비염이라면 집에서 미지근한 대추차나 생강차를🍵 조금씩 마시는 것도 증상 개선에 도움이 될 수 있으며, 생강차같이 향이 강해 아이들이 거부감을 가지는 경우 올리고당을 섞어 먹이도록 하는 것이 좋아요.🧂🥔뿌리채소감자나 고구마, 양파와 같은 뿌리 음식으로🧅 비타민 B와 C를 다량으로 함유하고 있어 면역력을 높여줄 수 있어요.몸에 좋은 식품 섭취도 필요하지만, 비염은 가장 중요한 것이 생활 관리인데요. 아이가 생활하는 실내는 항상 온도 22~25도, 습도 50~60%의 쾌적한 환경을 만들어 주고, 찬 음식과 인스턴트 식품 등을 최대한 자제시켜 주세요.

환절기 비염! 아기 비염에 좋은 음식 알아봐요

오랜만에 찾아온 베동..!
사랑스러운 아가 눈에 넣어도 안아프죠?🥹
울어도 사랑스럽고 그저 예쁘고 사랑해서 혼자 감동받아 눈물 흘리는 아직까지도 호르몬 노예인 토실이엄마 왔어요..🫶🏻

저는 육아휴직중이고 남편은 이전과 같이 회사를 다니는데.. 다들 새벽수유 남편이 함께 하시나요?
저는 완분이고.. 원래 아가낳기전엔 무조건 같이죽자 주의였어요
나도 낮에 아기랑 낮잠자는거아니구 젖병도 씻어야하고 내밥도 챙겨먹어야하고 아가빨래도 해야하는데
저희집 바깥양반은 밤잠을 정말 못이겨서 본인말로는 고삼때도 열한시 넘겨서 잔적이
없다며 ㅎㅎㅎㅎ 밤잠 많고 잠귀 어두워서 아가가 울어도 안깨고 제가 워낙 빨리 반응하고 아기가 울면 샤샤샥 나와서 돌보다보니 그냥자연스럽게
처음부터 새벽담당은 저였어요
주말에도 새벽은저고 대신 아침~낮에는 남편이 봐줘서 잠자고 그랬어요
남편은 집안일을 많이 거들어주고 아기랑도 잘 놀아주려고 하지만 뭐든 제맘에 100프로 들진 않네요..?🤣
요즘 아기가 분테기인지 분유 잘안먹어서 저는 손목이 너덜너덜한데도 일어서서 모빌 보여주면서 어떻게든 먹이려고 하는데 남편은 아기가 먹다가 짜증내고 읍읍 하며 사레들리게 먹고 그러면 몇번은 달래다가 결국 저한테 안먹는다고 아기를 토스(?) 하는데 
왜 남편은 못하는지..
저는 하는데…….
저도 사회생활하는사람이고 지금 잠시 육아휴직중인건데..
그도 그나름대로 열심히 하고 새벽에 출근전 여유가 생기면 아기 손수건도 개어서 넣어두고 가고 많이 도와주기는 하지만서도 아기 케어에 대해서는 제가 거의 전적으로 하는 것 같아 저도 한번씩 너무 피곤하고 어깨 손목이 찢어질섯 같은데 쿨쿨 코골며 자는 남편을 보고 화가나서 괜시리 토실이에게 짜증을 내곤 해요..그러고 혼자 또 미안해서 눈물 찔끔 ㅠ
휴 글이 너무 길었네요 무플은 민망하오니

쨋든!! 다들 새벽수유 남편이 많이 도와주시나요? 궁금하기도하고 넋두리하고싶어서 친정처럼 찾은 베동이에요🫶🏻
저녁에 남편이랑 아가낳고 첨으로 다투고(이것도 할말많아요..ㅠ) 혼자 울다가 밥도 안먹고 맥주한캔 혼자까며 적어요.. 
다들 힘내요..🤣❤️

다들 새벽수유 남편과 함께 하시나요?

저도 제가 다 해요. 남편은 아기가 울기만 해도 자기 싫어하는거 같다며 제게 넘겨줘요. 첫째 낳기전에는 둘째 계획도 있었는데 이번에 알았어요. 남편과 함께 살려면 첫째로 만족해야 한다는걸요~ 남편한테도 둘째는 없다고 말했어요. 
이 힘든 시기도 곧 지나가겠죠. 힘내세요 ❤️

첫째 때 남편한테 그렇게 당하고 둘째 낳았어요ㅎㅎ 시간이 지나니 무능한 남편때문보다도 아가시절이 그립고 나중에 혼자 남겨질 아이가 눈에 밟혀서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 둘째 낳기 전에 안 도와줘도 뭐라 안할테니까 애기 운다고 짜증만 내지 말아라 했더니 안그럽니다ㅋㅋㅋㅋ요즘 칭찬 좀 해줬더니 출근 전에 젖병도 닦아두고 가던데 전 그걸로 만족해요👍

힘드시겠어요🥺🥺🥺
분유수유의 장점은 아빠가 엄마대신 수유를 할수있다는건데ㅠㅠ 
우리 남편은 저 모유수유할때도 새벽에 깨서 같이했었어요!! 단유하고 지금은 분유수유중인데 지금도 계속 같이하고있어요!
새벽수유 3번이면 1번정도는 못듣고 못일어나는 경우도 있는데 그럴때면 다음수유 타임에 일어나서는 못일어나서 미안하다구 고생했다고 해줘요!!

현재는 같이 휴직중인데 항상 같이일어나서 제가 분유타오고, 젖병닦고/ 남편이 기저귀갈아주고, 수유하고, 트림시켜요!

주말이라도 남편한테 같이 해달라고하면 안되나요?!😩😩😩너무해요🥺

모유수유라 제가 수유는 전담하고 일 하는 날에는 밤기저귀 아침에 한번 갈고 쉬는 날은 24시간 기저귀 전담해요! 주양육자가 저다보니 남편이 하는게 맘에 안들긴하지만 ㅋㅋ 최대한 이해중입니다

저도 휴직, 남편 출근이에요. 

남펀 출근 전날 밤엔 제가 해요. 그리고 출근 안할 때는 애기 깨면 남편 깨우고 전 자버립니당 ㅎㅎ 

첨엔 애기 울음소리 듣고 깨더니 점점 못듣더라구요. 그래서 제가 깨워요 ㅋ 

둘째이고 결혼 11년차인데 느낀 점은 남자들은 알아서 해주는게 없다는 거에요 ㅋ 원하는걸 정확히 얘기해야 알더라구요. 알아서 착착 해주길 기대하면 실망하고 화나요 ㅜ 

그냥 스트레스 받지말고 그때그때 "지시"를 내려주면 남편도 제가 감정적이지 않으니 스트레스 안받고 잘 이행(?)하는데

한번 써먹어보세요 ! ㅋ

저는 정해진 용량 잘 먹이는데 왜 남편이 먹이면 애가 배불러서 안먹는다 하는건지? ^^

애기가 잠 투정 부리면 쪽쪽이를 물리는게 방법인건데
첨엔 밀어내도 조금만 잡고 있음 잘 물다 잠들거든요
근데 남편은 자기가 물리면 안문다고 잠도 안잔다고 힘들어하네요 ^^

저희는 조리원 퇴소 후 2주 정도 안방에서 다같이 자다가 서로 극 예민해지길래 따로 자기로 했어요

제가 아기랑 같이 자고 남편은 다른방에서 자기로 했습니다 서로의 삶의 질을 위하여?

대신 평일에 한번
주말에 한번은 남편이 아이와 함께 자기로 했어요

원래 평일에 남편이 퇴근하고 오면 12시까지 제가 자유부인 하겠다 했지만 그건 잘 안되네요..

남편분께서 잠귀가 어둡다고 하시지만
아이랑 둘이 자게 하면 어케서든 일어납니다!
(단 세실리아님이 못참고 먼저 아이에게 가지마세요)

저희 같이 힘내요 ^^


실랑은 애기낳고 아직 같이 살지 않아서 별큰도움은 안돼요. 만나고바로임신해서 잠도많고 게을르다고얘기해야하는지 성격은좋은데 느리고 뭐시키면 몇일가요.근데 출근하나는 안빠지고 잘하고있어요.ㅋ  오늘도 저한테 엄청혼나고 지금 짜증너무나네요ㅡ휴 새집먼저들가사는데 엄청 어질러놓고 치우지도 않고 .저혼자 다치우고 청소하고 애기케어하느라 손목나가겠는데 휴...(전에는 남편집저랑5분거리) 저는전세집이라 집을못빼고있어서 잠시 떨어져사는데 휴... 여기와서 살때도 밤엔 엄청 코골고 ㅠ 도움안돼요. 

음.. ㅎㅎ
저는 모유수유 하고 있고요, 남편은 새벽에 미동도 없습니다. ㅎㅎ대신 남편이 잘 하는거 하는데, 애기 목욕, 집안일 등은 거의 남편이 해요. 저는 집안일은 거드는 정도..(물론 요리는 제가해요) 남편이 알아서 잘 하는 편인데 유독 아기 돌보는건 서툴어해서 애기가 우는게 밥때문인줄 알고 자뀨 저에게 젖물리라고하는데, 우는 애기는 달래지는데 남편을 설득하기가 어려워요; 애기도 잠투정은 한참 안아주어야 하는데 5분 안고 안잔다고 ㅠㅠ 결국 여러날밤을 고생해보더니 애기 재스쳐도 알고, 잘 재우더라구요;;  ㅠㅠ 
그래도 애기 이뻐해주고 본인도 엄청 육아 참여하고 싶어해서 곧 육아휴직 같이해요!
이제 전! 밥먹이며 케어해야 할 휴먼이 둘이 되겠군요!! 😭

저는 새벽에는 남편 출근하니깐 되도록 제가 보려하고 제가 너무 힘들고 피곤해할때 주말엔 남편이 새뱍과 아침에 다 봐주는 편이에요 애기도 엄청 이뻐햐주고 놀아줘서 새벽에는 그냥 제가 보는게 맘이 편햐지더라구여

저희는 교대로하는데 제가 새벽한두시까지하고 자고,남편은 9시쯤취침해서 네다섯시쯤 아가우는소리듣고 일어나서 맘마주고이래요ㅎㅎ 셋다전부분리수면하고 저는귀마개끼고자요 이방법강추입니다

저는 거의 혼자서 다하고 있어요 남편은 퇴근하고 와서 잠깐 도와주는 거 밖에 없어요 제가 아기를 혼자서 오전부터 시작해서 쭉 분유수유 하면서 목욕도 시키고 기저귀도 갈아주고 하면서 아기 옷빨래도 하면서 집안 일까지 다하고 있어요 남편이 해주는 거는 거의 분리수거 하고  아기가 분유 먹고 나면 트림 시키는 거 까지 해주네요 혼자서 그냥 독박육아를 하고 있어요 진짜 옆에서 남편들이 도와주는게 너무 많이 부럽네요 제가 아는 동생은 남편이 분유 수유 하고 기저귀 갈아주고 아기 재우고 한다네요 남편 한테 그이야기 하니까 내가 육아에 동참안하는 것처럼 이야기 한다고 하네요 진짜 독박육아를 하고 있어서 외출이라는 것도 잘 못 하고 있어요 남편은 아는 형님 가게에서 일하다보니까 엘보가 아프다고 쉬는날 하루는 병원가서 물리치료 받고 온다고 이야기 하고 나가네요 저는 지금 손목이 너무 아프고 하네요 제가 할 수 있는 거라고는 파스 부치고 손목 보호대 하는게 다예요 이러다가는 우울증이 오게 생겼어요

저도 모유수유하고 있어서 ㅎㅎ 맘마는 모두 제 차지죠 (?!) ㅎㅎ 
그래도 혹시나 외출해서 분유 먹어야 하는 급한 상황이 오면 그런때는 남편이 해주고요
주양육자가 저이다보니 잠자게 하는것도 자연스럽게 제가하고 있더라구요 
남편 쉬는날 애기 밤잠들수있게 하고와라 했더니 몇분 있다가 안잔다고 아기띠 하겟다고 하길래 어휴 하기도 했어요 ㅎㅎ
그래서 요즘에는 쉬는 날은 일부러 아기랑 있어라 차라리 집안 살림은 내가 할테니 애기 케어해주라 하고 있어요 
나중에 모유수유를 못하게 되먼 그때 새벽 분유도 줄수있을지 궁금하네요 ㅎㅎ

저도 제가 다...육휴끝나고(육휴때도 일하던...ㅎ🔫🔫) 다시 돌아갔는데 너무 예민한 남편이라 각방+새벽에는 제가 다 봅니다....예민해서 잠을 아예 못자더라구요 저는 그래도 자고 깨고 되는데... 그래서 결국 새벽에 보는건 제가 다 해요ㅜ 그나마 복직하면 집안일은 남편이 하기로 했는데 미루고 미루다 한번에 하는 스타일이더라구요 그거 흐린눈해야하는데 그것도 안되서 제가 다 해요...ㅜ밥도 그냥 다 시켜먹구요 결국 독박육아ㅎㅎㅎ 그래도 틈나면 애기 봐주려고 애쓰긴하던데 그마져도 성에 안차요ㅎㅎㅎ그래도 계속 칭찬해주면서 애기 더 돌보게끔 유도하고 있어요 모성애도 부성애도 만들어지는거라고 생각해서요ㅎㅎ아....애가 둘인 기분이에요ㅜㅠ내 감정은 누가 알아주고 부등부등 해주냐는 말이에요😭😭애기도 뭐가 필요한지 캐취해줘야하고 남편은 유도해줘야하고 (또 잔소리는 드릅게 싫어해요 챔놔) ㅋㅋㅋㅋ이렇게 얘기하니 축쳐지고 울적해지기만해요 오늘도 달달구리 커피로 하루시작하며 힘내야겠어요.. 쫌 꼴보기싫고 가끔 배알이꼬이긴하는데 칭찬도해주고 흐린눈하면서 애기 맡기고 집안일도 시키세요.흐린눈 잘 안되시면 다 맡기고 혼자 외출도 하시구요 닥치면 어떻게든 다 하더라구요!!!
우리 육아 화이팅입니다😢

저희신랑은  주말은 자부의날 지정해주고 다음날출근때문에  새벽수유1번있는데 .그건 신랑이하고있어요

저도 제가. 다해요. 주말에만 신랑이봐줘요..

절대 안 도와줘요
아기 울면서 델고 거실로 나가래요

하 저도그냥 제가다해요
울음소리는 왜 저만듣는지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리흔들어깨워도 안일어나고 
먹여준다해도 분유각도엉망이라 먹다켁켁거리고 분유다흘리고 다먹여놓고 안고잇을때 안자고잇음 저는 말도걸고 노래도불러주고 눈마주침도 하는데 남편은 게임만하더라구요ㅡㅡ?
그래서 새벽에 잠못자는건 똑같으니 걍 제가해여~~! 맨날그래서 싸웠어요ㅡㅡ 진짜 하
저도 처음인데 왜 남퍈은 못할까요?
진짜 쥐어박고싶어요

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저는 둘이라.... 신랑이 방에 한명 델꼬 들어가서 자면 그 아이의 새벽 수유는 본인이 하게 되더라구요ㅎㅎ
둘다 거실에서 저랑 자면 제가 하는데 한명 수유하고 있다 나머지 한명이 울고 그러면 신랑이 깨서 먹이고 그래욤

저도 제가 하는 데 주말 금토만 남편시켜용 ㅜㅡㅜ힘드시죠

저도 제가 다 해요ㅋㅋㅋ
거의 남편 근무가 제가 독박육아해야하는 근무라서,, 새벽수유부터 애기 목욕까지 그냥 다 혼자하고 있어요 ㅋㅋㅋ 새벽수유는 남편 출근해야하니까 어쩔 수 없다고 생각하고 있었고, 목욕도 남편퇴근이 늦어서...다하고 밥먹이고 재우고나면 남편 퇴근해요😅
 남편은 거의 애기 잠든 모습만 보는 정도예요 
한번씩 쉬는날 아니면요ㅋㅋㅋ
대신 출근전에 새벽수유젖병 씻어주고 가는정도? 그것도 안하는날은 저는 얘기해요ㅋㅋㅋ해주고 출근해달라고ㅋㅋ

평일은 제가 금토는 남편이 하는데 못 일어나면 깨워요 ㅋㅋㅋㅋ애기 운다고

제가다합...니다.... 가끔 짜증내고 궁시렁거리면 그때 해주고 잠안올때 한두번 새벽에 애봐줘여... 심지어 저 오늘 (설전) 혼자애기봐요 혼자 일끝나고 시댁갓어요 하

저는 거의 다 제가 해요 ㅎㅎ 남편이 5시반에 일어나서 출근해야해서.. 제가 너무 피곤해하면 남편이 봐주기도 하는데 일하는데 지장 없으라고 앵간해선 제가 합니다

저도 휴직중이고 남편은 출근이라 남편 출근하는 날은 제가하고 쉬는날은 남편시켜요 ㅎㅎ

저는 첫째때 같은문제로 계속 냉전이고 서로 사이가안좋고했었는데요 
주변어느곳에 물어봐도 다 비슷하더라구요-_-.. 저는 빠른포기를해버렸어요.
온전히 내상황이 되어보지않으면 모르고 설령 애를본다해도 결국 자기 몸이 피곤한것때문에 애한테 짜증내더라구요
제가 젤싫어하는거.....ㅠㅠ휴..
그렇게 첫아이를 독박으로 키워내고 4년뒤에 둘째를임신했을때도 아예 제 육아의 계획에 남편자체를 넣지않았어요ㅎㅎ
그러니 맘편합니다ㅋㄱㅋㅋㅋ
둘찌는 도와주려고 애쓰는게 보이는데 그래도 물론 100프로 맘에들진않아요ㅠ
저도 처음둘째 데리고 집에왔을땐 같이자고 새벽수유도 나눠하곤했는데 둘다못자겠더라구요.
그래서 12시까지 책임지고 보라고했어요ㅋㅋ 그뒤론 제몫. 저도 목욕도 제가 씻겨요 
첫째때 거의손놓고있었으니 둘째케어도 더 제가 손에익었고 맡기는 저도 불안하고..
짜피 걍 제가해야해야하는거 등하원도 둘데리고 바구니카시트 들어옮겨가며 매일 하고있습니다ㅋㄱㅋㅋㄱ남편도 자꾸 시켜야 는다고하는데 그거 기다리다가 제 속이 닳아없어지겠어요ㅋㅋㅋ
걍 도와주려 나름 애쓰고있다!이거에 초점두고 멘탈잡고있습니다ㅋㅋ

저도 둘째를 23년 12월에 낳았네요ㅋㅋㅋ 저는 모유수유인데 유축해서 육아참여 하게해요ㅠㅠ
그래서 새벽이랑 출근하기전까지는 수유하고
트름까지 다시키고해요!!ㅜㅜ 꼭시키셔요

애기아빠깰까봐 새벽첫수때까지 안자고 애기 먹이고 자거든요. 근데 제가 잠들자마자 애기깨고 하면 아빠가 듣고 일어나서 달래주더라구요 저보다 더 잘들어요 ㅋㅋㅋㅋ

저도 제가 다 했어요 ㅠㅠㅠ 어느날 감기에 걸려서 새벽에 끙끙앓다 잠들었는데 잠결에 애기 우는 소리가 들리긴 하더라구요 애가 몇분을 우는데도 제가 안일어나니깐 신랑이 첨으로 일어나서 주섬주섬 뭔가 하더라구요 기저귀도 갈고 분유도 타서 맥이고.. 낮에 한두번 기저귀갈고 분유먹여봤어도 새벽엔 첨이고 느리니깐 애는 왕왕 울고 허둥지둥  당황하는 소리도 들리는데 그래도 끝끝내 다 하고 애기 재우더라구요 그걸보고 알았어요. 내가 너무 다 껴안고 힘들게 하고 있었구나. 그냥 시키면 안해요..남자들이 다 그런가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 해버릇해야 늘죠? 우리도 첨부터 잘한게 아니니까요. 내려놓고 맡겨야해요 전 그뒤로 내일 여보 쉬니깐 새벽에 애기 봐줘라하고 금요일에서 토요일 사이나 토요일에서 일요일 사이 주말 하루씩 점차 늘렸어요 이제 저보다 먼저 일어나서 애기 토닥이고 재워요

어머 제가 쓴 글인줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 남편들은 이러나요?ㅠㅜ허허허 저도 둘째는 없다고 선언했습니다 이미ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말정말 똑.같.아.요 ㅋㅋㅋㅋ주말에는 남편과 아기두고 밖에나가 자유부인하면 좀 깨달을까요ㅜ 그래도 진짜 밤에는 .... 답이없쥬ㅜ

무슨 마음인지 10000퍼 공감이에용 ㅠㅠ 제 남편 첫 일주일정도는 긴장해서 새벽에 깨더니 그 이후로는 다 제가해요 ㅋㅋㅋ... 안들린대요 ㅋㅋㅋ..하핳ㅎㅎ 모유수유하니 어쩔수없기도하고.. 일어나서 옆에서 암것도 안하고 있어도 졸아도 말걸어도 짱날때있고 못듣고 걍 열심히 자는건 당연히 짱나고 ㅋㅋㅋ 이래도 저래도 맘에 안드는것 같아요... 그냥 새벽에 잠못자고 너어어무 피곤한데 보이는 사람이 남편이라 그런듯 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 그런 존재래요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 정말 안들린대요.. 인정하고나니 조금은 편안하지만 그래도 ㅋㅋㅋ 피곤함을 원망할(?)대상이 남편이라 어쩔수없다 생각해요..ㅋㅋㅋㅋ 아가는 또 엄마품이 최고인 것도 맞고... 힘냅시당ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 남편이 도와주긴해요~ 그렇지만 새벽 수유엔 제가하는 비중이 많아요! 하지만 남편은 주말에는 함께 해주려고한답니다🥹이야기 잘해서 행복한 육아를 하시면 좋겠어요 화이팅❤️

제 이야기인줄 알았어요~
도와주는데 내 썽에 안차고 또 뭔가 내 손을 거쳐가는 느낌이고~~걍 뭐 별 도움이 안된다~라는 느낌이랄까...^^;;

저는 남편 출근해야하니까 제가 새벽에 맡아서 해요 ㅠㅠ~ 

코바늘 태교는 엄마의 심신 안정을 돕고 태아의 발달에 긍정적인 자극🤗을 줄 수 있어요. 특히 귀여운 아기 신발부터 인테리어 소품까지, 한번 배워두면 만들 수 있는 것도 무궁무진하죠. 혼자서도 쉽게 시작할 수 있는 코바늘 태교🧶에 대해 알아봐요<hr>섬세하고 정교한 코바늘뜨기 <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/158/887acc71-1e66-4329-b810-9b4a3b0f5b60.png">이렇게 귀여운 인형도 떠볼까요?코바늘 태교는 실이주는 따뜻하고 폭신한 느낌과 선명한 색감, 귀엽고 예쁜 디자인 덕분에 임신부에게 인기 있는 태교 중 하나예요. 특히 한 코 한 코 실을 엮어 완성하는 손뜨개 제품에는 아이를 생각하는 엄마의 정성💗이 가득 담겨 있어 더욱 특별하죠. 코바늘뜨기는 특별한 손재주가 있어야만 할 수 있다고 생각하기 쉬운데, 생각보다 재료가 비싸거나 복잡하지 않고 기호와 패턴만 익히면 금세 뜰 수 있어 혼자 시작하기에 부담스럽지 않습니다. 특히 요즘은 코바늘뜨기의 기초부터 친절하게 설명한 동영상이 인터넷🖥에 많으므로, 책과 함께 참고하면 수월하게 시작할 수 있어요.TIP😎 초보자라면, 기본에 충실히! 초보자는 무엇보다 코바늘의 가장 기본적인 기법을 반복적으로 연습하는 것이 중요해요. 간단한 소품을 여러 개 만들면서 코바늘뜨기 기술🧶을 익힌다면 따로 도안이나 책을 보지 않고도 원하는 형태의 물건을 만들 수 있어요.&nbsp;<hr>코바늘 뜨기 초보자 책<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/158/cb6f56b0-130f-4ddf-871b-9bdf3b7806d8.gif">이것만 보면 다 할 수 있어요! 참~ 쉽죠잉?📕까막의 감성 인테리어 손뜨개 | 글 오태윤 | 팜파스감성 손뜨개 소품 작업실 &lsquo;오뜨리꼬&rsquo;의 코바늘 디자이너가코바늘뜨기의 기초는 물론 뜨기 기호와 뜨는 법까지 친절하게 소개한다. 코바늘의 기초를 다질 수 있는 간단한 소품부터 인형, 조명 커버 등 인테리어 소품까지 사랑스러운 아이템을 만날 수 있다.📗코바늘 기초 테크닉 | 글 부티크사 | 황금부엉이초보자를 위해 뜨기 기호부터 꼼꼼히 익히게 하고, 상급자에게는 다양한 방법의 뜨개법으로 응용력을 키워주는 코바늘 테크닉 백과사전. 눈에 잘 들어오는 큰 글자와 일러스트로 구성해 누구나 책만 보고도 쉽게 따라 할 수 있게 구성한 점이 특징이다.📘한미란의 니트교실 코바늘뜨기 | 글 한미란 | 그린홈코바늘뜨기의 기본 상식에 대한 소개는 물론 원피스 하나를만드는 과정을 상세하게 소개한 책. 무엇보다 동영상 DVD가 함께 구성되어 있어 전문가의 도움 없이도 현장에서 배우는 효과를 얻을 수 있다.<hr>전문가에게 배우기!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/158/03929c54-b2f5-495f-9e1b-179a465c5b81.gif">여러분~ 모여보세요!💁&zwj;♀️오뜨리꼬 경복궁역 근처에 위치한, 아기자기한 소품을 제작하는 오뜨리꼬공방. 코바늘뜨기 초보자가 쉽게 시작할 수 있는 아이템을 기본으로, 다양한손뜨개 인테리어 소품을 만드는 클래스를 진행한다.💁&zwj;♀️한스룸 온라인 쇼핑몰을 통해 손수 만든 가방부터 각종 인테리어 소품까지판매하는 한스룸에서 코바늘 기초 수업을 진행한다.💁&zwj;♀️줄리줄스 아뜰리에 아이를 위한 귀여운 인형부터 감각적인 인테리어 소품까지, 다양한 소품을 만들 수 있는 곳.직접 배우거나, 집에서 도전해보시고 만든 작품은 잘 보관하여 나중에 아기에게 보여주시면 어떨까요? <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/158/9d442f5f-5b78-4faa-a9c3-8b0ae3dbc2f1.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

이런 태교법 어때요? 코바늘뜨기!

세상에 놀라셨을거 같은데요..?ㅠㅠㅠ저도 이게 걱정되요ㅠㅠ 누가 막 소리질렀다고도 하고.. 아가가 놀랄까봐요 ㅠㅠㅠㅠ 혹시 제품 뭐쓰세요?!

악 너무 무섭네요 ㅠㅠ 저도 헤이홈 쓰는데 혹시나 해킹되서 여기저기 비춰볼까바서리 고정용 사긴했는데.. 타인 목소리 갑자기 들리면 너무 무서울거같아요 ㅠㅜ

헐 진짜 소름이에요..!!! 넘 놀라셨겠어요 ㅠㅠ
저흰 아직 육퇴하고 자기 전까지만 틀어두는데 곧 일과중에 거실에 회전형 늘 틀어두려는데 고민이네요 ㅠㅠ
헤이홈 해킹 이슈 때문에 이글루로 사긴 했능데 이것도 불안해요
대체 왜저러는걸까요? 싸이코 변태새끼들 진짜!!ㅜㅜ

어우...헤이홈 ...그런얘기는 들엇는데 직접글보니 소름돋네여 저희도 다벗고다닐때도 잇고 이제 날이더워져서 짧게입거나 하거든요 미췬거아녀요진짜? 해킹이 되엇는지 안되엇는지 좀알게 해둿으면 좋겟어요 와 진짜 너무 소름돋을거같아요 

저도 그래서 이글루 사긴했는데ㅜㅜ 모유수유 중이라 가슴도 비춰서 넘 걱정이에요ㅠㅠ 안쓰자니 불편하고 쓰자니 불안하고ㅠㅠ

홈캠 사기전부터 헤이홈 해킹 이슈가 많아서 고민했는데 다 거기서 거기라길래 그래도 혹시 몰라 고정형으로 구입했어요 ㅜ ㅜ 그리고 진짜 딱 아기 눕는자리 위에 설치해서 아기만 보여지게 해둬서 나름 안심했는데,, 이게 화면 해킹만이 문제가 아니라 소리까지 나온다니 소름이네요 진짜 미쳤다
부셔버려야하나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

영아돌연사증후군이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1582/fc9d22a0-aa50-4c54-b003-e269c19f39fb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">잘 잔다고 방심은 NO!영아돌연사증후군은 돌 이전 아이가 알 수 없는 이유로 갑자기 사망하는 걸 말해요. 아직 구체적인 원인은 밝혀지지 않았으나 대개 임신 중 엄마의 흡연, 저체중, 약한 근육 긴장, 비정상적인 심장박동, 호흡과 수면각성 활동과 관련이 있는 것으로 알려져 있어요.💬우리나라에서는 매년 100여 명의 아이들이 이 영아돌연사증후군으로 사망하고 있는데요,😰 대개 똑바로 눕혀 재우면 뒤통수가 납작해진다는 이유로 엎드려 재운 게 사고의 원인이라고 해요.<hr>영아돌연사증후군 예방방법&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1582/cf38188d-cdb2-4bc0-b204-d6f804eecdbc.gif" style="width: 100%; height: 100%;">미국소아과학회 America Academy of pediatrics (AAP) 권장 방법✔️부모 침대에 같이 재우지 않기부모와 같은 침대에서 자는 아기들은 영아돌연사증후군, 질식 또는 목 졸림의 위험이 있어요.🚫 부모가 자는 도중 아기 위로 몸을 굴리거나 아기가 이불 사이로 엉킬 수 있어요.✔️엎드려 재우지 않기두상을 예쁘게 만들기 위해 이른 월령부터 옆으로 눕히거나 엎드려 재우는 엄빠들이 많은데요. 특히 엎드린 자세는 질식 돌연사의 가장 큰 원인이므로 호흡곤란이 생기지 않도록 반드시 바르게 눕혀주세요.🙅 특히 뒤집기를 시작하는 4~6개월은 더욱 신경 써주셔야 해요.✔️적당히 단단한 매트리스지나치게 푹신한 침구와 매트리스는 아이가 바닥에 코를 박아 질식할 위험이 있어요. 그러니 적당히 단단한 매트를 사용해주세요.🛌 또한 주변에 인형이나 쿠션 등 아기의 얼굴을 덮을 만한 물건은 미리 치워주세요.✔️얇은 이불을 여러 겹 덮어주기영아돌연사증후군은 특히 겨울에 많이 발현된다고 하는데요.❄️ 이는 추울까 덮어주는 두꺼운 이불 때문이라고 해요. 따라서 추운 겨울엔 얇은 이불을 여러 겹 덮어주세요.✔️쪽쪽이를 이용하기밤잠, 낮잠을 잘 때 쪽쪽이를 빨게 되면 입 주위와 목 근육을 쓰게 되면서 영아돌연사증후군을 줄여주는 데에 도움을 준다고 해요.🍼

우리 아기, 엎드려 재워도 되나요?

우리가 일상에서 가장 많이 접하는 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전 등 각종 가전제품에서는 전자파가 나오죠! 임신을 하면 전자파⚡는 특히나 신경쓰이기 마련인데요. 과연 일상 생활에서 우리가 쉽게 접하는 전자파는 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠 수 있고, 또 어떻게 사용해야 조금이라도 전자파의 영향을 덜 받을 수 있을까요?😮전자파의 영향?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/41/e29ae21b-64d5-4ae0-9c90-953fc6e3bbf3.png" style="width: 100%;">피카츄!!! 방전모드!!!!!!!전자파 어떻게 안좋아?전자파가 좋지 않다는 것은 대부분 사람들이 알고 있어요. 하지만 구체적으로 어떻게 안 좋은지는 잘 모르는 경우도 많은데요. 우리가 일상에서 접하는 기기에서 나오는 전자파⚡는 의외로 약해요. 하지만 장시간 노출될 경우 문제가 됩니다.&nbsp;2010년 미국의 한 연구에 따르면, 임신 기간 동안 스마트폰 전자파에 오래 노출될 경우, 출산 후 아동의 행동 부주의와 과민행동반응 문제가 증가한다고 해요. 또한 스마트폰 전자파가 태아의 이상행동을 유발하는 원인이 되고, 신생아의 출생 체중과 키 감소에 영향을 미친다는 연구 결과도 있습니다.&nbsp;엄마에게는 괜찮을까?태아에게 미치는 영향 외에도 우리가 항상 궁금한 &#39;아기 말고 내몸&#39;의 영향은 어떨까요? 전자파는 임산부의 피부온도를 부분적으로 상승시키고 뇌의 혈액 순환을 좋지 않게 하거나, 안구에 백내장을 유발할 수도 있어요.🙄 전자파 너 정말.. 나쁜 애구나!전자파 차단 제품, 진짜일까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/41/7ffab7c3-4b94-4955-8246-b662e098fcf9.gif" style="width: 100%;">와 .... 여태 몰랐어&nbsp;요즘은 전자파를 차단하는 제품도 시중에 많이 나와요. 조끼🦺, 임산부담요🧣, 앞치마👗등 다양하지만, 전기장 차단 효과만 있을 뿐 전자파를 차단하지는 못하는 제품도 많다고 해요. 또한 전자파를 차단하기 위해 전자파를 차단하는 필름이나 스티커 등을 휴대전화에 붙이는 경우도 있는 데요. 한 연구에 따르면 휴대전화의 수신율을 낮춰 오히려 더 센 전자파⚡😣를 수신하게 되는 일도 있다고 해요!&nbsp;따라서 전자파 차단 제품을 사용할 때는 전자파 차폐 성능을 인증 받았는지, 전자파 방어에 실제로 도움이 되는지 제대로 알고 사용하는 것이 가장 중요합니다.임산부 전자파를 막자<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/41/b5f7f462-2187-4fb3-b36a-23ddbcb5aefa.gif" style="width: 100%; height: 100%;">흐으음~ 어떡하면 좋지?임산부의 건강을 위해서도, 태아를 위해서도 임산부는 특히 전자파를 차단하는 게 좋은데요. 생활에서 어떻게 전자파의 접근을 줄일 수 있을까요? &nbsp;식사 시간이라면? 가전제품 중 특히 전자레인지가 가장 많은 전자파를 방출하는 데요. 전자레인지를 사용할 경우 절대 내부를 들여다보지 않고, 1미터 이상 떨어져 있도록 합니다.🙅&zwj;♀️ 헤어드라이기에도 많은 전자파가 나오니 임산부라면 될 수 있으면 사용하지 않거나 전자파가 차단되는 제품을 사용하는 것이 좋답니다.&nbsp;일을 한다면? 컴퓨터 작업을 자주 해야 하는 임산부의 경우 모니터는 최소한 50㎝ 이상 거리를 유지하도록 하고 사용 시간을 주 당 20시간 이내로 제한하는 것이 좋습니다.💻 모니터도 전자파가 덜 방출되는 노트북형을 사용하는 것이 좋아요. 스마트폰도 평소에 가방에 넣어두고 잘 때는 머리맡에서 최대한 멀리 두도록 해요.📱저녁 시간이라면? 전기 스탠드는 머리와의 거리가 가깝고 장시간 사용하는 경우가 많은데요.⚡ 따라서 전자기파가 약한 백열 전등이나 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다. 침대나 이불은 콘센트나 벽에서 떨어진 침실 중앙에 놓는 게 도움이 됩니다.꿀잠을 잘 때라면? 우선 추운 겨울에 주로 사용하는 전기장판은 전자파가 많이 나오므로 전기장판 위에 두꺼운 이불을 깔아두는 것이 좋고🙆&zwj;♀️ 전자파가 나오지 않은 온수 매트나 온실 매트를 사용하는 것도 좋습니다. &nbsp;조금 더 나아간다면? 생활 속에서 전자파를 방어하는 습관 외에도, 전자파 차단에 도움이 되는 제품을 사용하는 것도 좋겠죠? 태아는 전자파에 더 민감하므로 검증된 전자파 차단 담요를 사용하는 것도 좋은 방법이랍니다.🙌

전자파, 어떻게 차단할까

출산 전에는 금슬 좋은 부부였는데...😥 출산 후 사소한 일에도 자주 싸우게 되고 그러다보니 자연스럽게 대화도 줄고 있진 않나요? 아이가 태어나는 동시에 엄빠의 삶은 180도 바뀌게 돼요. 생활 패턴🔁도 아이 중심으로 바뀌고요. 굳이 말하지 않아도 서로의 힘듦을 알아주고 배려해주면 좋으련만 실상은 기대에 미치지 못하니 서운함만 커져가죠. 부부의 날을 맞아 출산 후 소원해진 엄빠의 관계! 원인은 주로 어디에 있고, 해결책은 없는지 함께 알아보도록 해요!💗<hr>출산 후 자주 다투는 우리 부부, 왜죠?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1583/d02dbe44-c079-45f8-8d66-bc95c245efcd.gif" style="width: 100%; height: 100%;">내 말 듣고 있어????대부분 부부는 출산 이후, 많이 다투게 돼요. 여기에는 여러 가지 원인이 있지만 크게 몇 가지로 나눌 수 있어요.🔥수면 부족밤낮으로 울며 요구하는 아이 때문에 엄빠는 잘 수가 없어요.🥱 이런 일상에 지친 엄마와 아빠는 점점 예민해지고 사소한 것에서도 다툼이 생기게 돼요.🔥&nbsp;🔥산후 우울증엄마들은 임신 출산으로 인한 외모 변화와 `엄마`라는 사회적 의무가 강해짐에 따라 마음의 부담까지 지게 되어 대부분 산후 우울증을 겪게 돼요.😢 매일 우울하고 예민한 엄마와 그것을 감당하기 힘든 아빠는 점점 대화가 줄어들기 시작해요.🔥육아 관점의 차이자란 환경이 너무나 다른 엄마와 아빠는 자기 경험을 바탕으로 육아는 어떻게 해야 한다는 관점이 생겨난 상태인데요.🔎 육아를 하다 보면 이런 관점의 차이로 자주 부딪칠 수 있어요.🔥엄빠의 역할 분담 문제아기를 낳은 엄마는 본능적으로 남다른 촉각을 가지게 돼요. 아이가 조금만 소리👂🏻를 내도 얼른 일어나 돌볼 수 있어요. 하지만 그런 일이 한두 가지가 아니에요. 육아부터 집안일까지 그 많은 일을 혼자 섭렵하다 보면 엄마는 자연스럽게 아빠에게 서운한 마음을 가질 수 있어요.<hr>엄빠, 이렇게 해결해 볼까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1583/cd7afbea-4421-4733-b5db-d02eddf2277e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">스킨십도 자주자주❤️양육 분담에 대한 이야기는 출산 전부터임신하고 출산하기 전 자녀의 양육 용품을 준비하고 함께 배를 보며 이야기하는 등 배 속의 아이를 엄빠가 함께 생각하는 시간이 있으셨을 거예요.🤰 그런 시간에 출산 후 양육을 어떻게 분담할 것인가에 대한 대화를 함께 하는 것이 좋아요.👍 아직 역할에 대한 구분이 없다면 오늘이라도 대화를 시도해 보세요. 늦지 않았어요! 디테일할수록 엄빠에게 좋아요.&nbsp;❤️분담은 최대한 구체적으로&nbsp;분담할 때는 하루 일과를 중심으로 가사, 양육을 최대한 구체적으로 나누는 것이 좋아요.<a href="https://blog.emojipedia.org/whats-new-in-unicode-14-0/">📑</a> 가사일, 양육 더 나아가 아이를 위한 가사, 어른을 위한 가사를 나누어요. 집마다 해야 하는 일이 다를 수 있으며 쓸 수 있는 시간이 다를 수 있어요.⏰ 때문에 다른 집과의 비교는 금물이에요! 중요한 것은 우리 집에서 아이를 키우며 해야 하는 일을 함께 파악하고 이야기해 보는 시간을 갖는 것이에요.❤️서로 이야기하는 시간을 갖기엄마와 아빠의 상황에 따라 다르지만 양육을 맡은 부모, 직장 생활을 맡은 부모 모두 나름의 생활의 변화와 고충이 있을 거예요.🥺 때문에 요즘 서로의 생활은 어떤지, 어떤 어려움이 있는지 물어보면서 얘기하고 나누는 시간이 필요해요.❤️부부싸움 잘하기결혼생활을 하다 보면 상대의 약점에 대해서 잘 알게 돼요. 육아라는 새로운 환경에 서로 예민해져 싸우다 보면 불리해졌을 때 상대의 약점을 끄집어내는 경우가 많아요.🔥 이렇게 비난하는 경우 기억에 오래 남아 관계를 계속해서 나쁘게 할 수 있으니 되도록 인신공격은 피해 주세요.<hr>어느 부부도 100% 다 맞을 수는 없어요. 그래서 모두가 서로 양보하고 인정하며 맞춰나가는 것이 필요해요.✨ 단 한 사람에게만 진솔하고 오직 그 사람에게만 관심을 두고 인정할 수 있다면, 부부 사이에서 더 나아가 가정이 행복해질 거예요.💑&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1583/35a0c68a-36e2-4323-8f24-6a3a1de6fc0a.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

출산 후 소원해진 엄빠사이, 해결책은?

ทารกหัวบวมเป็นหนึ่งในอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ในทารกแรกเกิด ซึ่งเป็นภาวะที่ศีรษะของทารกมีลักษณะปูดบวมจึงทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดความกังวลว่าจะเป็นอันตรายไหม ซึ่งวันนี้เราจะมาไขข้อค้องใจไปด้วยกันค่ะ&nbsp;<hr>ทำความรู้จักกับภาวะหัวบวมในเด็กทารก<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3360/e28a05e3-653c-49aa-bb7b-833153700d9f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ภาวะที่ทารกหัวบวมนั้นมีการเรียกชื่อทางการแพทย์👨&zwj;⚕️ว่า Caput Succedaneum ซึ่งเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการคลอดตามธรรมชาติ เป็นอาการที่ศีรษะบวมน้ำ เนื่องจากมีของเหลวอยู่ใต้ผิวหนังของศีรษะที่เกิดจากการกดทับที่ศีรษะตามปกติขณะผ่านออกจากช่องคลอด&nbsp;อันตรายไหม?ซึ่งอาการนี้ไม่เป็นอันตราย และ ไม่ใช่การบาดเจ็บที่ลึกลงไปถึงศีรษะหรือสมอง🧠 และจะสามารถดีขึ้นไปเองได้ในไม่กี่วัน แต่ถึงอย่างนั้นอาการนี้ก็อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น อาการตัวเหลืองในทารกแรกเกิดดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรคอยสังเกตลูกอย่างสม่ำเสมอนะคะ&nbsp;<hr>อาการและภาวะแทรกซ้อน<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3360/e103ce3d-a120-4a80-8c67-6169f7748d00.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาการทารกหัวบวมอาการของทารกหัวบวมนั้น👶 ก็คือจะมีจุดบวมพอง แต่นิ่ม ที่บริเวณใต้ผิวศีรษะ ด้านในด้านหนึ่งหรืออาจขยายไปถึงกลางหนังศีรษะ ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าทารกนำส่วนไหนผ่านช่องคลอดออกมาก่อนนั่นเอง &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;มีภาวะแทรกซ้อนไหม?แม้ว่าอาการนี้จะไม่เป็นอันตรายและสามารถดีขึ้นเองได้ แต่การที่ทารกถูกบีบรัดมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำ ได้ รวมถึงรอยเหล่านี้จะทำให้ระดับบิลิรูบินมากขึ้นและทำให้เป็นสาเหตุของการเกิดโรคดีซ่าน หรือ ตัวเหลืองในทารกได้ 😟<hr>มีวิธีการรักษาอย่างไร?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3360/94a1a6fb-947b-4faf-bc14-4d82f7c0abb8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">จริงๆแล้วภาวะทารกหัวบวมไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวหรือต้องเร่งด่วนในการรักษา โดยการไปเจาะนำของเหลวออกมาอาจทำให้ติดเชื้อ🦠และแย่ลงได้ ทางที่ดีที่สุดคือการเฝ้าระวังและไม่นานลูกก็จะหายเป็นปกติเองค่ะ&nbsp;โดยสรุปคืออาการทารกหัวบวมนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทารกที่คลอดโดยธรรมชาติ และจะสามารถหายไปได้เอง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไป และคอยสังเกตอาการของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด เท่านี้ลูกก็จะเติบโตขึ้นอย่างปลอดภัยแล้วล่ะค่ะ

ทารกหัวบวมหลังคลอด เกิดจากอะไร?

아이의 언어 발달, 마치 마라톤과 같아요.🏃<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1071/f9004c96-7e1b-44d3-94e4-604591b3900a.gif" style="width: 100%;">마라톤의 성취감을 이루 말할 수 없듯! 아이의 언어도 마찬가지!아이가 말을 시작하기 시작하면 엄마 아빠의 기분은 이루 말할 수 없이 기쁘죠. 아이는 보통 생후 12개월이 되면 &lsquo;초어&rsquo;라는 첫 낱말 산출이 이루어지는데, 사실 자세히 살펴보면 이 &lsquo;초어&rsquo;도 어느 날 갑자기 짠! 하고 나타나는 것은 아니랍니다. 마치 마라톤을 하려면 달리기부터 할 줄 알아야 하고, 달리기를 하려면 관련 근육이 발달해야 하는 것처럼 언어 발달 역시 마찬가지예요.💪 오늘은 12개월 전후의 초어가 산출되기 전 우리 아이 &lsquo;옹알이&rsquo;에 대해 알아볼게요.<hr>우리 아이 옹알이의 모든 것!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1071/a8441277-4a05-45ba-8cf8-62333e66ec64.gif" style="width: 100%;">오구오구 옹알이했져?💡0~1개월, 발성 단계&nbsp;갓 태어난 아이는 &lsquo;발성 단계&rsquo;의 언어를 나타내요. 이때 아이가 주로 산출하는 소리는 [아, 우, 에, 이] 같은 모음이에요. 이 시기는 혀와 입술 등의 조음기관(=말을 산출할 때 움직이는 구강 기관)이 발달하는 때랍니다.💡2~3개월, 초기 옹알이 단계&nbsp;본격적으로 옹알이를 시작하는 &lsquo;초기 옹알이&rsquo;단계예요. 이때는 쿠잉(cooing) 단계라고 해서 자신의 목구멍을 이용해 부르르 떨거나 소리 내는 행동을 자주 한답니다. 목구멍에서 산출되는 우리나라 자음에는 /ㄱ,ㄲ,ㅋ/가 있는데요, 아이들은 보통 해당 자음이 포함된 발성 수준의 말소리를 산출해요.💡4~6개월, 음성 놀이 단계생후 4~6개월이 되면 아이들은 자신이 내는 목소리로 놀이를 즐기는 듯한 모습을 보여요. 그래서 이시기를 &lsquo;음성 놀이&rsquo;단계라고 부른답니다. 이때 우리 아이들은 혀, 입술 등의 조음기관을 이용해 다양한 소리를 내요. 이때부터 엄마 아빠의 말 역시 모방할 수 있으므로 아기 말(baby talk)을 들려주어 언어 자극을 촉진해주세요.&nbsp;💡7~8개월, 중첩적 음절성 발성 단계자음과 모음으로 결합한 음절을 반복적으로 산출하는 &lsquo;중첩적 음절성 발성 단계&rsquo;예요. 이때부터 아이들은 &ldquo;마마마마&rdquo;, &ldquo;바바바바&rdquo;, &ldquo;빠빠빠빠&rdquo;와 같은 반복적인 말소리를 산출해요. &ldquo;엄마&rdquo;, &ldquo;아빠&rdquo;, &ldquo;빠빠&rdquo;와 같은 단어를 산출할 수 있죠.&nbsp;💡9~12개월, 변형적 음절성 발음단계반복산출 하던 음절 이상으로 다양한 구조와 형태의 음절을 산출하는 &lsquo;변형적 음절성 발음단계&rsquo;예요. 이때 산출하는 말소리로는 &ldquo;부드부드&rdquo;같이 자모음의 조합이 다른 형태예요. 이때부터 아이의 억양이 성인과 유사해져 마치 말을 하는 느낌이 든답니다. 그리고 해당 시기를 지나면 아이는 본격적인 &lsquo;초어&rsquo;를 산출하기 시작해요.엄마 아빠는 아이의 언어발달 과정 동안 충분한 언어 자극과 격려를 해주어야 해요.🏆 언어 자극이 부족하거나 아이에게 의사소통 기회가 충분하지 않다면, 언어발달이 늦어질 수 있으므로 항상 이점을 주의해서 적절한 언어 자극을 들려주세요!&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1071/556b15cf-92aa-4f74-8117-66d34169e00b.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아이의 옹알이, 그것이 궁금하다

언제까지 이렇게 더울까? 하는 걱정이 무색하게 선선한 가을이 왔어요. 가을, 겨울에 출산을 앞둔 엄빠들은 설레는 동시에 걱정이 많이 될 것 같아요.😮&zwj;💨 다 잘 준비하고 있는 것인지, 추운 날씨에 산후조리는 어떻게 해야 할지 등등. 오늘은 이렇게 가을, 겨울 출산을 앞둔 엄빠들을 위해 꼭 필요한 것들을 살펴보기로 해요.👌<hr>가을, 겨울 이것만은 꼭 준비해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1584/29225f84-77c6-434e-b3ee-381e3234991f.jpeg">대체 뭐부터 준비해야하죠..인생..✔️ 얇은 내의와 바지가을에는 아침저녁으로 일교차가 커서 감기의 위험이 있으므로 짧은 내의와 함께 입을 수 있는 바지, 혹은 얇은 우주복을 준비해주세요.🙆 신생아의 경우 태열이 심할 수도 있으므로 겨울에 태어나는 아이도 속싸개를 감안하여 짧은 내의도 한, 두 개 준비해주세요.✔️ 속싸개속싸개는 모로반사를 방지해 안정감을 주기도 하고 체온을 유지하는 데에 필수적이에요.🌡️ 또 접종이나 부득이한 외출을 해야 할 때 겉싸개로 추위로부터 보호해줘야 해요.✔️ 콧물흡입기건조한 가을, 겨울에는 아기의 작은 콧구멍에도 코딱지가 잘 끼게 돼요.<a href="https://emojipedia.org/nose/">👃</a>&nbsp; 때문에 여린 코점막을 너무 자극하지 않고 부드럽게 콧물이나 코딱지를 제거해줄 수 있는 콧물흡입기를 준비해두시는 것이 좋아요.✔️ 가습기가을, 겨울에 건조하기 때문에 가습기를 챙겨주시는 것이 좋은데요.<a href="https://emojipedia.org/water-wave/">🌊</a> 습기는 출산할 때도 가져가면 좋아요. 병실 혹은 조리원에 가습기가 비치되어 있는지 알아보세요. 모자동실 시간에 아기 역시 건조하면 힘들어할 수 있으니 가습기가 큰 도움이 될 거예요.💕&nbsp;✔️ 간이용 히터기온 차이가 나면 아기는 금방 감기에 걸릴 수도 있어요. 때문에 목욕할 때 체온을 유지시켜주는 게 중요한데요. 아기가 씻기 전 화장실 공기를 데울 때 히터를 사용해주시면 좋아요.🌞 또 아기가 물기를 닦고 옷을 갈아입는 방도 미리 따뜻하게 해주시면 좋아요.🌞&nbsp;✔️임산부 레깅스쌀 쌀한 가을, 겨울에 특히 산후풍을 조심해야 해요. 때문에 바람을 막아줄 레깅스와 수면양말을 꼭 챙겨주시는 것이 좋은데요. 출산 후에 배가 바로 들어가지 않고 막달부터 계속된 부종 역시 피곤한 탓에 심해질 수 있으니 헐렁하고 통기성이 좋은 임부용 레깅스를 입으면 좋아요.😸가을, 겨울에 만나는 엄마와 아기는 거의 4계절 동안 기다린 셈인데요. 이렇게 간절하게 만난 엄마와 아기의 건강한 겨울 나기 잘하시길 바랄게요!

하반기 출산! 가장 필요한 준비물?

妊娠中注意してほしい食べ物の中には、チーズがあります。チーズは、不足しがちなカルシウム<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦴"}' id="isPasted">🦴を補うことができるありがたい食材ですが、安全性や塩分など注意すべきこともいくつかあります。今回は、そんなチーズの中でもコンビニなどでも簡単に手に入る「さけるチーズ」について、を食べるときの注意点や安心して食べる方法など見ていきたいと思います<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>さけるチーズは妊娠中でも食べれるの？<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5468/e75ca8cc-f332-49ef-90d8-06b132db6e64.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧀さけるチーズは妊娠中食べてもOK日本の大手メーカーで製造されているさけるチーズは、ナチュラルチーズなどに含まれている「リステリア菌<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠」の心配はないため、妊婦さんでも安心して食べることができます。日本製のチーズは、製造過程で加熱殺菌処理されているので、その過程でリステリア菌も死滅し感染する恐れがないためです。さけるチーズは、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2などが豊富で、カロリーも低く糖質もほぼ含まれていないため、妊娠中の強い味方<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💪🏻"}' id="isPasted">💪🏻になるでしょう。 🧀全てのチーズがOKな訳ではない！さけるチーズには、妊娠中害を及ぼすリステリア菌が存在していませんが、チーズによっては注意が必要なものもあります。チーズは大きく2種類に分かれており、加熱し殺菌されたチーズと、未殺菌乳で作られた非加熱状態のナチュラルチーズがあります。海外製品や未殺菌牛乳🥛で作られたチーズは、ステリア菌が含まれている可能性があるため、妊娠中の摂取は控える必要があります。妊娠中にリステリア菌食中毒になると、子宮収縮を起こし早産や流産のリスクが高まる恐れがあるためです。また、胎盤を通して胎児にも感染する可能性があるので、妊婦さんには特に危険<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🚨"}' id="isPasted">🚨な感染菌とも言えるでしょう。<hr>さけるチーズのメリット＆デメリット<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/5468/6841790c-4955-4ca8-a694-9a9d471e0a10.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻妊娠中のおやつにもピッタリさけるチーズのカロリーは、1本あたり約80kcalとなり、2本入りを食べても160kcalほどと比較的低カロリーなのが特徴です。たんぱく質も豊富で、カルシウムやビタミンB2なども含まれており、糖質は低いので、妊婦さんのおやつにもピッタリと言えるでしょう。おやつ代わりに食べるだけでなく、サラダ<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🥗"}' id="isPasted">🥗などに加えても美味しく召し上がれます。ですが、毎日食べ続けてしまうと、高血圧やむくみなど体への影響が出る可能性もあるので、適度な頻度と量を摂取することが大切です。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧂"}' id="isPasted">🧂食べ過ぎは塩分の過剰摂取にもさけるチーズには、1本あたり0.49gの塩分が含まれています。厚生労働省によると、妊婦さんが摂取しても良い塩分量は、一日6.5g未満です。妊娠中に塩分を過剰摂取すると、むくみの原因になったり、妊娠高血圧症候群になるリスクも高まります。妊娠高血圧症候群になってしまうと、赤ちゃん<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":14915,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻に酸素や栄養が行き届かなくなり、早産や胎児発育不全につながる恐れもあります。チーズに含まれている塩分量は決して低くないので、さけるチーズをおやつとして食べる時も、目安を2本程度にし食べ過ぎないよう心がけましょう。

妊娠中のさけるチーズは大丈夫？

이번 명절은 엿새 간의 황금연휴가 생겨서 어디론가 무거운 몸을 이끌고 이동을 해야 하는 엄마들이 많을 것 같아요. 그래도 반가운 가족들👨&zwj;👩&zwj;👧&zwj;👦 얼굴도 보고 맛있는 음식을 먹을 생각에 또 기대되기도 해요. 오늘은 임신 중인 엄마들이 명절에 주의해야 할 사항들엔 무엇이 있는지 알아보도록 할게요.<hr>임신부라면 이것은 피해 주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/bff91380-51a6-48f8-8a75-98f0fb993a5a.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">여보 잠깐 쉬고가자..✅ 장거리 운전장거리 이동을 하면 자연스럽게 피로와 스트레스가 쌓이게 되죠. 임신부가 너무 오래 앉아 있으면 혈액순환이 원활하지 않게 되어 자궁수축이 일어날 수 있어요.😔&nbsp;그래서 꼭 장시간 이동해야 한다면 기차를 이용하시는 것이 좋아요.🚆 꼭 차로 이동해야 한다면, 중간중간 차를 세워 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.✅ 장시간 요리오래 서 있거나 탄 냄새를 맡아야 하는 요리는 꼭 피해주세요.🙅 오래 서 있으면 하체로 혈액이 쏠려 어지럼증, 통증, 심하면 기절을 일으킬 수 있다고 해요. 또 탄 연기나 냄새는 태아의 성장에 매우 좋지 않아요.&nbsp;<hr>임신부라면 이런 음식은 주의해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/2a9bd31e-b7b7-4b59-ad39-1af92ddbc108.gif">배고프다고 아무거나 먹으면 안돼요!🌰 팥이 든 송편, 찹쌀떡?팥은 곡류 중 비타민B 함량이 가장 많고 단백질이 풍부해 피로감 개선과 식욕 부진 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 그런데 임신부가 팥을 섭취할 경우 호르몬 불균형을 일으켜 기형아 출산의 확률을 높이고📈, 피부가 거칠어지거나 기운 쇠약 등의 증상이 나타날 수 있다는 소문이 있어요. 또 쫀득쫀득한 찹쌀떡은 임신부의 소화불량을 유발하므로 가급적 피하라는 이야기도 들어보셨을 거예요. 과연 진짜일까요?🤔이밖에도 율무, 계피 등도 임신 중 먹으면 엄마에게 좋지 않다는 말도 많은데요. 산부인과 전문의에 따르면 팥, 찹쌀, 율무 등은 일반적으로 음식을 조리할 때 소량 함유된 성분들이기 때문에 평소 섭취량으로는 별다른 문제를 일으키지 않는다고 해요. 먹고 싶은 떡이나 간식 너무 무서워하지 마시고 드시길 바라요!🍨🌰 녹두? 녹두전?녹두는 찬 성분이기 때문에 태아의 성장에 지장을 줄 수도 있으므로 임신부는 녹두로 만든 녹두전을 피하는 것이 좋다는 인식이 있죠. 하지만 서울대학교 보건대학교 출신 윤완 의사에 따르면, 녹두는 소화와 흡수를 돕는 식품 중 하나로 임신부가 먹어도 큰 탈이 없다고 합니다.🌰 튀김까지...?고열량인 튀김🥟은 소화불량을 일으킬 수 있어요. 또한 많이 먹게 될 경우 임신성 당뇨의 위험이 있기 때문에 피해야 해요. 네.. 그것은 팩트라고 합니다.. 너무 많이 먹지 말아요!🌰 식혜소화를 돕기도 하지만, 많이 마시게 되면 임신부들의 경우, 당뇨에 걸리기 쉽고 모유 수유🤱에 지장이 생기므로 주의해야 해요. 식혜 자체의 문제라기보다는 위에서도 언급했듯이 당분의 문제라고 하니 식혜를 미워하기는 없기!🌰 생고사리고사리는 익히면 문제가 없지만, 생고사리는 독성 성분이 있어 문제가 될 수 있어요.😳🌰 술과 생강이 들어간 음식명절 음식에는 고기를 재료로 한 음식들이 많은데요.🥩 이 고기 조리 시 잡내를 없애기 위해 술과 생강을 다량으로 넣기도 해요. 술은 태아의 신체적, 정신적 발달을 늦출 수 있고 생강은 생강 자체가 열이 많은 음식이라 태아에게 해로워 피하는게 좋다고 해요.&nbsp;이👆 사항들 주의하면서 안전하고 즐거운 명절 보내시길 바랄게요!❤️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1587/4f405a0a-aa90-4284-a382-6e37b39738b6.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

명절, 엄마는 이 음식을 조심하세요!

두유제조기 이유식되는거 알아보다가 행커보고 구매하려는데요
브레짜도 다되긴한다는데 용기소재가 마음에 걸려서 내열유리로 보고있거든요
사용하시는분 계신가요~ 어떤가요

두유제조기로 이유식 하시는분??

초기 미음단계는 편해요! 근데 입자감조절이 어혀워서 미음 이후 입자감 올리면 그냥 결국 냄비써야할 것 같습니다 ㅎㅎ 

저 행커구매했는데 아직 개시를 못했어요 완전 초기이유식때는 재료 한개씩 추가되다보니 가지수가 얼마안되어서 맛뵈기로 10g 주는 선에서는 그닥 필요가 없더라고요 그치만 주변 지인 중,후기되니 토핑하시던 분도 죽으로 그냥 주고 하는 거 봐서는 그때되면 유용하지 않을까 하고 있어요

妊娠中は特にリラックスした時間を過ごすことが重要なため、お風呂に浸かりリラックス<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃したいと思う妊婦さんも多いはずです。ですが、妊娠中はお湯に入っても良いのか、胎児への影響や注意点などが気になることもあるでしょう。そんな、妊娠中の入浴に関する疑問や、妊婦さんが安全にお風呂時間を楽しむための注意点をまとめてみました🕊️<hr>妊娠中のお風呂(入浴)<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4112/5502788f-fab2-467a-a30f-a9360dc4d4b3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🛁"}' id="isPasted">🛁妊娠中湯船に浸かるのはOK?妊娠中も湯船にお湯をため、入浴することは可能です。特に妊娠中は、身体的にも精神的にも大きく変化するため、その影響によりストレスを感じやすくなります。そういったストレスを解消するためにも、湯船に浸かりながらゆったりとした時間⌛を楽しむ妊婦さんも多いようです。湯船に浸かることで、心身のストレスを和らげ、リラックス効果が期待できるからです。しかし、つわりの症状がひどい際には、無理をしてまで入浴する必要はありません。また、体調が良くない時や妊娠中特に敏感な時期は、お風呂に浸かった時に感じる水圧や湯温が、かえって体の負担となってしまうこともあります。ですので、体調を見ながら入浴するようにしましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😌"}' id="isPasted">😌&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🛁"}' id="isPasted">🛁入浴の代わりにシャワーや半身浴も！体調が優れなかったり、つわりの症状がひどい場合は、シャワーのみで済ましてしまっても問題ありません。シャワーを浴びることさえもしんどいと感じる場合は、ホットタオルで体を優しく拭いて清潔✨を保ちましょう。また、湯船に全身浸かることに抵抗を感じる時や、お腹の張りが気になったり、息苦しさを感じやすい人には、半身浴がおすすめです。半身浴をする場合は、長時間するのではなく10分程度で切り上げましょう。妊娠中にはつわりなどの影響により、においに敏感に敏感になる妊婦さんもいます。普段使用していた、石鹸やボディーソープ、シャンプーなどの香りにより気持ち悪くなってしまう場合もあるため、こういった場合には無臭のものに切り替えて様子を見てみましょう。<hr>湯船に浸かる際の注意点<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4112/710ba18f-17d5-4c65-be3d-f7935a2b10f2.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🛁"}' id="isPasted">🛁お湯の温度・入浴時間に気をつける妊娠中お風呂に入るときに気をつけたい、入浴時の適切なお湯の温度は38度前後となり、風呂に浸かる時間は10分程度を目安としましょう。妊娠中は、体内の血流量が増えるため、普段よりのぼせやすくなります。熱いお風呂に浸かったり、長時間に及ぶ入浴はのぼせる原因となるため、バスタイム🫧をより安全に楽しむためにも、適切な温度と時間を守ながら入浴を楽しみましょう。また、さらに注意が必要なのは、浴室内の温度を温めておくことです。お風呂から上がった際に、温度差を感じないように浴室内の温度<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🌡️"}' id="isPasted">🌡️もしっかり調節することで、体への負担も減少され、風邪を引くなどの感染症リスクを減らすことができます。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🛁"}' id="isPasted">🛁水分を摂りましょう！妊娠中は、赤ちゃんを育てるために体内の血液量が増えたり、代謝が上がることからより小まめな水分補給が重要となります。妊婦さんは、妊娠前に比べ水分が不足しやすく、脱水症状も引き起こしやすいので、入浴前後や入浴中にもしっかりと水分補給<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧を摂れる環境作りをしてください。入浴前にコップ1杯の水を飲むようにしたり、入浴中にいつでも水分補給ができるように、タンブラーなどに水やお茶を入れて持ち込むのも良いでしょう🍵また、入浴中は汗を沢山かくため、お風呂上りに水分補給をすることも忘れないでください。

妊娠中お風呂に入っても大丈夫？

우리 아이가 태어나면 조리원에서부터 배냇저고리와 한 쌍을 이루어 입는 것이 있죠🙌🏻! 바로 속싸개인데요. 이 속싸개 용도는 무엇이고, 언제까지 해주어야 하는지 알고 계신가요🤔? 오늘은 빌리와 속싸개의 모든 것에 대해 알아보도록 해요!<hr>앗 깜짝이야, 모로반사!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/639/ce285540-d3b8-4954-a1cb-1d3f21d534ef.gif" style="width: 100%;">놀랏쪄여...모로반사가 뭐야?자궁에서 웅크리고 지내던 아이는 세상에 나와서 자신의 팔과 다리의 움직임에도 깜짝깜짝 놀라고 작은 소리에도 놀랄 수 있어요. 보통 이러한 것을 모로 반사⚡라고 하는데요. 아산병원의 정의를 빌려오자면, 🤸모로반사(Moro Reflex)는 &quot;신생아에서 볼 수 있는 반사운동으로 신생아가 누워있는 상태에서 큰소리가 나거나 머리나 몸이 위치가 갑자기 변하면 아기가 팔과 발을 벌리고 손가락을 쫙 펼쳤다가 무엇을 껴안듯이 오무리는 반사&quot;를 말하죠.모로 반사, 왜 막아줘야 하는데?모로 반사 때문에 아이가 놀라서 충분히 잠을 잘 수 없을 거예요. 그래서 출산 후 병원에서도 조리원에서도 꼭꼭 속싸개로 아이를 감싸주어요. 간혹 속싸개를 한 아이가 갑갑해 보인다든지 걱정되진 않으셨나요? 처음 겪는 육아로 아이가 너무 고통스러워할까 봐 겁이 날 수도 있어요. 하지만 아이는 의외로 이 속싸개에 안정감을 느끼고 편안해 한답니다😊&nbsp;<hr>아이의 안정감, 체온조절에 필요해요✅&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/639/780d156e-e3a2-460b-afb7-1904bfce0d72.gif" style="width: 100%;">아아... 따숩고 좋다앙...♡모로 반사와 손톱 상처를 막아줘요.먼저, 속싸개가 모로 반사를 잡아주기 때문에 안정감을 얻을 수 있어요. 자기 팔다리가 움직이는 것을 통제할 수가 없기 때문에 제 손에 맞거나 손톱에 긁힐 수 있는데, 이것도 막을 수 있죠. 또 아직 작고 소중한 아기는 체온 조절🌼을 못하기 때문에 속싸개를 통해서 체온 조절까지 할 수 있답니다.가끔씩은 풀어 두뇌발달을 해요!아이에게 수유를 할 때 아이가 큰 놀람 없이 있을 수 있다면 속싸개를 풀고 수유해주시는 게 좋아요. 이때 엄마를 만져도 보고 손을 잡아도 보며 손을 쓰는 게 두뇌활동에 큰 도움을 준다고 합니다💯&nbsp;하지만 너무 깜짝 놀랄 정도로 모로 반사가 심할 때는 모로 반사가 잡힐 때까지 속싸개를 해주시는 게 좋아요. 생후 4주 정도가 지난 후에 낮에는 종종 풀어서 아이와 교감하는 것도 좋은 방법입니다.<hr>속싸개 벗기는 시기는 다 달라요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/639/d219df61-510e-496b-bff2-2469642f60d3.gif" style="width: 100%;">제가 바로 춤신춤왕 아입니꺼~&nbsp;생후 4주? 6개월?속싸개를 벗기는 시기는 아이의 성향과 양육자의 성향에 따라 달라요. 생후 4주까지는 속싸개를 해주는 것이 좋으며, 가능하다면 3~6개월까지 해주는 것이 바람직하다고는 합니다. 하지만 아이가 큰 모로 반사없이 3~4시간 잘 자줄 때🌛, 혹은 아이가 속싸개 하는 것을 심히 괴로워할 때는 벗겨줄 수 있어요.&nbsp;손톱 관리와 땀띠만 조심하면 만사 OK!잠시 속싸개를 벗길 때에는, 손톱을 잘 관리해주시거나💅 &nbsp;손싸개를 잘 해주시면, 예쁜 아기 피부에 흉이 지는 것을 막을 수 있답니다. 또 속싸개는 아기 피부에 직접적으로 닿는 만큼 자극이 없는 부드러운 면 소재, 혹은 땀띠가 발생할 수 있으니 땀 흡수가 잘되고 신축성이 좋은 소재로 준비해주시면 좋습니다! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/639/8ee7a7ba-4e66-42c9-9ace-32d03ab2a461.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="https://app.babybilly.app/9pnwx5"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/639/bdd8a62f-d4b4-4a89-8135-67aa90035193.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

속싸개는 언제까지 해줘야 할까?

낮에는 먹놀잠해서 저런소리 잘안내는데
밤에 수유하고 트름시키고 자라고 눕혀놓으면
반은 잠들어잇고 배아픈건지 뭔지 
이계인소리를 내요 ㅠㅠ 울지는 않습니다
끄엑 꾸엥 끄으으으응 이러다가 다시잠들고 또 끙아아아앙아 하다가 막힘주는듯한 소리내다가 자고 반복이에요 한 40분그러다가 램수면 하나봐요
분유바꿔야하나요...? 똥싸는건아니에요!

생후 45일 수유하고 이계인소리...

저희아가도 목에서 걸걸한 감기걸린 가래끓는 소리나는데 괜찮더라구요! 너무 걱정안하셔두 될거예요ㅜㅜ

ㅋㅋㅋㅋ이계인소리에서 터졌어요ㅋㅋ 저희아가도 그러는데 공룡소리같은데 무슨소리지 싶었거든요. 힘주는건 성장통같은거라고 밤에 특히 심하다고 이모님이 그러시더라구요. 

저희집도 이계인 소리 많이 냅니다...
그러다가 방구 뿡하기도 하고 쉬나 응가도 해요ㅋㅋ
참고로 23일차 모유수유중입니다 분유랑 상관없을듯요 

용쓰는거 같아요 클려고 그런다고 하시더라구요

길어지고 있는 중이거나 방구 낄때도 온몸으로 껴서 그런것 같기도해요 

세상에 막 나온 우리 아기, 처음으로 얼굴을 봤는데 빨간 반점이 있어 놀란 부모님이 계실 거예요.😭 위로 돌출되거나 편평한 빨간 반점이 생기는 이유는 피부 모세혈관이 기형적으로 확대되거나 주변 조직과 함께 양성종양을 이루는 경우가 가장 흔하다고 해요. 대표적으로 연어반, 포도주색 반점, 혈관종이 있는데요. 오늘은 신생아 홍반 3대장에 대해 알아볼게요.🙆<hr>신생아 홍반 3대장<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1588/fb744bdd-f7ce-4b08-8716-73a2d6610d12.gif">엄마~~내 얼굴에 이게 머에여~~🔴연어반이란?연어와 같은 붉은색 반점이라 연어반이라고 하는데요. 신생아 약 40%에서 발생하는 흔한 피부 질환으로 주로 목덜미나 눈썹 사이, 눈꺼풀에 많이 발생해요.👀 연어반은 모세혈관의 확장으로 나타나는데 아기가 울거나 온도의 변화에 따라 더욱 두드러질 수 있어요. 아직 원인은 밝혀지지 않았지만, 통증과 합병증을 동반하는 질환이 아니라서 안심해도 된다고 해요.🔴포도주색 반점이란?신생아의 약 0.3%에서 발생하는 포도주색 반점은 연어반과 같이 모세혈관 확장으로 경계가 분명한 한 개 또는 여러 개의 적색 반점이 주로 얼굴과 목의 한쪽에 발생하는 질환인데요. 아주 작은 반점부터 몸 전체를 덮을 정도로 큰 반점까지 크기가 매우 다양해요.💬 대부분 평생 지속되기 때문에 반드시 미리 치료해 줘야 하는 질환이에요.🩺🔴혈관종이란?유아혈관종은 양성종양으로 신생아의 약 5%에서 발견돼요. 피부 위쪽에 발생하는 얕은 혈관종과 아래쪽에 발생하는 깊은 혈관종이 있습니다. 얕은 혈관종은 처음에는 붉은색 반이나 멍으로 보이고 서서히 자라서 부드러운 딸기모양의 병변이 돼 딸기혈관종이라고도 부르기도 해요.🍓 머리, 얼굴, 목, 어깨에 잘 발생하며 여자아이가 남자아이에 비해 3배 정도 많이 발생해요. 또 미숙아에게는 더 많이 발견된다고 해요.<hr>그렇다면 치료는?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1588/dde87f34-5d68-4c65-a516-0da835da6e62.gif" style="width: 100%; height: 100%;">선생님 괜찮을까요..?🔴 연어반 치료연어반은 생후 1~2년 이내에 자연스럽게 사라지므로 특별히 치료하지 않는다고 해요. 하지만 목덜미에 생긴 연어반의 경우는 50% 정도가 그대로 남아있을 수 있어 후에 레이저 치료를 권한다고 해요.🔴 포도주색 반점 치료포도주색 반점은 나이가 들면서 색이 점점 짙어지고 두터워집니다. 혈관이 더욱 확장하고 혈관만 확장하는 것이 아니라 피부의 진피와 표피도 함께 자라 피부가 두꺼워지고 크고 작은 덩어리의 형태도 보일 수 있습니다. 드물게 피부 이외에 다른 기관의 혈관 이상을 동반하기도 합니다. 때문에 혈관 레이저를 이용해서 여러 번 반복 치료해요.🔴 혈관종 치료보통 신생아 혈광종은 12개월부터 퇴행기를 지나면서 자연스럽게 사라져요. 하지만 증상이 사라지지 않고 계속 남을 수도 있는데 이런 경우 여러 가지 문제를 일으킬 수도 있어요.눈 주위에 있는 혈관종은 커지면서 아기의 눈을 가릴 수 있고, 그 기간이 길어지면 시력을 잃게 되거나 난시가 발생할 수 있어요. 또한, 코나 턱, 목에 있으면 숨을 쉬기 어려워질 수 있고, 허리에 넓게 있으면 척추나 척수의 기형과 같은 여러 가지 합병증을 동반할 수 있어요.&nbsp;밖에도 피부가 헐거나 출혈이 있을 수도 있고, 오랫동안 출혈이 이어진다면 심장에 이상이 생길 수도 있으므로 피부과 전문의와 상의해서 필요하다면 치료를 받는 것이 좋다.

신생아 홍반 3대장

출산 후 대부분의 경우 산후조리원🏡을 이용하거나, 친정이나 시댁 어른의 도움을 받거나, 내 집에서 산후조리 하는 방법을 택하죠. 이 세가지 방법 각각의 장단점은 무엇이고 나에게 알맞은 산후조리 방법은 무엇일까요? 오늘은 첫 번째로 산후조리원에서 산후조리하는 것의 장단점에 대해 베이비빌리와 함께 알아보아요!&nbsp;<hr>산후조리원, 뭐가 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/159/845727fd-7b60-43ac-8c12-0c2cd6607b51.gif">어디서 해야할까?산후조리에 전념할 수 있어요!전문 기관에 입소하여 생활하기 때문에 엄마는 자신의 몸에만 신경쓰며 산후조리<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">🏡에 전념할 수 있어요. 또한, 전문가가 아기👶를 돌봐주기 때문에 아기에 대한 신경을 덜 쓸 수 있죠. 편안한 마음으로 안정을 취하면서 시기에 맞게 몸조리를 할 수 있다는 장점이 있어요. 산후조리원에서 생활한 엄마의 경우 대체로 회복이 빠르고 염증과 통증⚡ 등 출산으로 인한 후유증도 적답니다.&nbsp;영양을 고려한 다양한 식단이 제공돼요!산후조리원에서는 전문 영양사👩&zwj;🏭가 권장량에 맞춰 다양한 메뉴로 식단을 제공해요. 따라서 엄마는 맛과 영양 모두를 고려한 식단으로 필요한 영양을 충분히 섭취할 수 있어요. 과일🍑, 우유🍼, 죽🍚 등 영양 간식을 매일 같은 시간에 제공하며, 빠른 회복을 위해 각종 산후 보양식을 챙겨주는 곳도 많아요.&nbsp;체계적인 다양한 프로그램이 운영돼요!산후조리원은 체계적으로 산후 체조, 틀어진 자세를 바로잡기 위한 요가🧘&zwj;♀️, 유방 마사지💆&zwj;♀️를 비롯해 아기 돌보기 강좌, 아기를 위한 장난감 만들기 등 다양한 프로그램을 운영해요. 이렇게 다양한 프로그램은 산후 회복에 도움이 될 뿐만 아니라 다양한 체험을 할 수 있는 기회가 되기도 하죠. 또한 좌욕기, 전동 유축기 등의 편의시설🏪을 갖추고 있어 편하게 산후조리를 할 수 있어요.육아 정보를 공유할 수 있어요!아기를 안는 방법부터 모유 수유하기🤱, 기저귀 갈기🤱, 트림 시키는 방법🤱 등 아기 돌보는 여러가지 방법을 공유하며 배울 수 있어요. 체계적으로 준비되어 있는 다양한 프로그램에 참여해 다른 엄마들과 만나게 되는데 이때 육아 정보👶도 교환할 수 있고, 또래 아기를 키우는 친구도 사귀게 된답니다. 함께 있는 엄마들과 분만 경험 및 현재 상태에 대해 이야기를 나누다 보면 서로 위안이 되어 산후 우울증 예방에도 효과적이죠.&nbsp;<hr>산후 조리원, 뭐가 나쁠까?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/159/532e71ee-bebc-41a9-acc6-917bea06f266.gif">다 좋은 거 아니었어?비용이 많이 들어요.산후조리원을 이용하면서 지불하는 비용은 2주에 200~300만원으로 경제적 부담👌으로 느껴질 수 있어요. 산후 조리원이 제공하는 프로그램과 시설에 따라 비용은 천차만별로 다양하게 구성되어 있기 때문에 꼼꼼히 확인해 자신이 원하는 서비스를 제공하는 곳을 선택하는 노력✨이 필요해요. 미리 방문해 시설을 직접 확인하고 비용이 적당한지 따져보는 것이 현명하답니다.&nbsp;아기와의 교감이 적어요.산후조리원에서 조리🤱를 할 경우, 가족의 도움을 받거나 내 집에서 산후조리를 하는 것에 비해 아기와 교감을 나누는 시간이 적을 수밖에 없어요. 아기가 신생아실에 있어 낮 시간을 제외하고는 엄마와 떨어져 있는 시간이 많기 때문인데요. 이후 아기와 엄마가 집에 돌아왔을 때, 아기와 보내는 시간이 갑자기 늘어나게 되어 엄마의 부담🤰💧이 증가할 수 있어요.&nbsp;위생 상태에 대한 우려가 있어요.많은 엄마와 함께 화장실🚽이나 세면실을 함께 사용하기 때문에 위생 문제가 생기기 쉬워요. &nbsp;또 아기들을 한 곳에 모아 놓고 돌보기 때문에 한 아기👶가 질병에 걸리면 다른 아기한테 전염될 우려가 있어요.&nbsp;면회 시간이 정해져 있어요.산후조리원에서 감염은 민감한 이슈예요. 따라서 감염을 예방하고 산모의 안정을 위해 면회 시간을 정해 놓는 산후조리원<span style="color: rgb(65, 65, 65); font-family: sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: 0.16px; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">🏡이 많죠. 면회를 제한하는 것은 가족에게도 마찬가지로 적용되는데요. 할머니, 할아버지가 찾아와도 면회 시간이 아니면 아기를 볼 수 없어요. 까다로운 조리원에서는 방문객이 아기👶를 안을 수도 없다고 해요.

산후조리, 어떻게 할까? ① 산후조리원

여드름 나신 다른 분들 글 검색해 보니 대부분 이마, 턱, 두피 같이 얼굴쪽에 많이 나셨던데,
저는 가슴, 어깨, 등 쪽에 빨갛게 반점같은 것과 좁쌀 여드름이 임신 후에 급격하게 늘어났어요.
얼굴 부위가 아니더라도 호르몬 때문에 그렇겠죠…? 이럴 때 쓸 수 있는 임산부용 연고도 따로 있겠죠…? 

임신 후 여드름, 호르몬 때문이겠죠?

저도 여드름이 코 턱 볼 난리가 났네요ㅠㅠ 아들이겠죠?.. 제발 아들이여야하는데ㅠㅜ

저도 임신하고 나서 가슴이랑 등쪽에 뭐가 엄청생겼어요 ㅠㅠ특히 등쪽이 피부가 두들두들해요 

입덧도 황체 호르몬 때문에인데 8-9주 부터 피크를 달린다고 하네요 그때 부터 저도 요새 트러블이 얼굴에 많이 나네요. 

엄마의 몸은 아이들이 태어나면 모유수유를 할 준비를 해요. 출산 후 3일이 지나면 모유가 돌기 시작하고 아이들은 작은 입으로 열심히 먹기 시작해요. 하지만 엄마의 계획이나 상황에 따라서 분유수유를 선택하기도 하는데요.✔️ 그렇다면 분유수유가 꼭 단점만 있을까요?<hr>모유와 분유의 구성성분 차이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1593/85bca6d8-f362-4c3d-8772-0caab4e98800.gif">꿀꺽꿀꺽아이에게는 물론 모유가 가장 좋은 음식이에요. 풍부한 영양, 면역력, 소화능력, 대사기능 등 가장 좋은 식품이죠. 하지만 최근 분유도 모유와 근접할 정도의 영양설계로 아기의 성장과 발달에 맞게 잘 발전했어요.👍🍼 단백질모유: 모유는 소화가 잘 되는 알부민이 많도 카세인이 적다.분유: 분유는 소화가 잘 안되는 카세인이 80% 함유돼 있다.🍼 지방모유: 모유는 고도의 불포화 지방산(리놀렌산, 올렌산)이 많다.분유: 분유의 지방 성분은 소화 흡수가 잘되지 않지만, 효율면에서 모유보다 떨어진다.🍼 무기질모유: 모유는 칼슘, 인 비율이 흡수되기 쉬운 비율분유: 분유는 칼슘의 양이 많이 흡수가 어렵다.&nbsp;🍼 비타민모유: 모유의 비타민은 어머니의 식사량에 따라 다른다분유: 분유에 비타민C는 거의 없다. 비타민A, D는 계절에 따라 다르다🍼 소화 시간모유: 2~3시간분유: 3~4시간<hr>그렇다면 분유의 장점은?&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1593/8b6bce50-6280-4d8d-914a-9f90237c5ddc.gif" style="width: 100%; height: 100%;">상황에 따라 선택해주세요!분유만의 장점으로 성분별로 모유보다 좋은 때도 있어요.🍼 예를 들면 생후 3~4개월에는 체내 저장된 철분이 적어지게 되는데 이때 모유 수유아기에는 비타민D가 부족할 수 있지만 분유는 이를 보충해 줄 수도 있어요.✨또 모유만 가지고 있는 기능성 물질이나 면역물질, 유산균도 비슷하게 조성되어가고 있기 때문에 엄빠의 결정에 따라 분유 수유하는 것도 좋은 방법이에요. 그러니 완분한다고 너무 죄책감갖지 말자구요!

완분한다고 죄책감을 갖지 마세요!

어린이집 입소를 앞두고 복직도 함께 앞둔 엄마들이 있을 텐데요. 혹은 사정상 일찍 복직을 해야 하는 엄마들도 많을 거예요.😢 아직 내 몸도 추스르지 못했는데 당장 복직해야 한다니 아이에 대한 걱정이 이만저만이 아니죠. 오늘은 복직을 앞둔 엄마들이 하면 좋을 일들에 대해 알아볼게요!👊<hr>복직 전 to do list<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1597/7833cc2c-3270-48ad-a653-da23a371db26.gif">출근 좀 하잣..✔️ 복직 후 아이들 케어 시스템 완벽 세팅부모님이 도와주시면 좋지만 그렇지 못할 때 어린이집 종일반에 맡길지, 그마저도 어린이집 사정과 맞지 않는다면 반일반으로 하원 후 파트타임으로 맡길지 결정해야 해요.📝 시터를 써야 하는 상황이라면 주변에 수소문하거나 업체를 통해 사전에 연락을 해서 만나본 후 결정하는 것이 좋아요.✔️ 보육기관은 무조건 집에서 가깝게하루종일 시터에게 맡길 것이 아니면 보육기관을 이용해야 하죠.🏫 하지만 주변에 어린이집이 너무 많아 어디를 선택해야 할지 고민이 많아요. 맘카페나 이곳저곳 물어보지만 다 비슷해 보여요. 비슷한 조건이라면 근거리 어린이집을 선택하는 것이 좋아요.✨ 집이랑 가깝다는 이유만으로 아이에게 심리적 안정감을 줄 수 있고, 바쁜 아침 출근 시간을 쪼개 등원할 때도 도움이 돼요.&nbsp;✔️ 가사는 아빠와 함께이제 엄마도 복직했으니 아빠와 가사에 대해서 많은 이야기를 나눠야 해요.💬 그렇지 않으면 큰 환경 변화에 서로 불만이 쌓일 수 있어요. 서로 피곤한 채로 막연히 해주겠지 하고 기대하게 되면 기대가 무너졌을 때 다툴 수 있으므로 정확하게 가사를 어떻게 분담할지, 각자 꼭 지켜야 할 것들에 대해 미리 이야기하면 좋아요.❤️✔️ 더 바빠질 예정이므로 미리 나를 돌보는 시간이제 복직하면 더 개인 시간이 없을 거예요. 때문에 아이들과 시간을 많이 보내주는 것도 중요하지만 엄마 자신을 위한 시간도 필요해요.🌿 미뤄왔던 치료라던가 하고 싶었던 일, 만나고 싶었던 사람들을 만나면서 재충전의 시간을 갖도록 해요.&nbsp;✔️ 아이와 재미있게 놀아주기아이들과 보낼 수 있는 시간이 절대적으로 적어지기 때문에 복직 전 아이들과 충분한 시간을 보내주세요. 그리고 끊임없이 사랑을 표현해주세요.&nbsp;누군가의 딸로서 아내로서 살다가 엄마가 되고 회사로 돌아가 또 하나의 롤이 생긴 우리 엄마들 너무너무 고생이 많아요. 아이들은 엄마가 함께 있거나 회사에 가는 것과 상관없이 때가 되면 성장합니다. 그러니 중요한 것은 자주 사랑을 표현해주는 엄마의 마음이 아닐까요? 우리 모두 힘내자구요!

복직을 앞둔 엄마가 해야할 일

출산 후 대부분의 경우 산후조리원🏡을 이용하거나, 본가나 시가의 도움을 받거나, 내 집에서 산후조리 하는 방법을 택하죠. 이 세가지 방법 각각의 장단점은 무엇이고 나에게 알맞은 산후조리 방법은 무엇일까요? 본가&amp;시가에서 산후조리하는 것의 장단점에 대해 함께 알아보아요!🙌<hr>본가와 시가의 도움,&nbsp; 뭐가 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/160/fe4b87e2-1226-4fa6-b1c0-b1d4c37b7451.gif">어느 쪽이? 맘이 편할까?심리적으로 든든해요!출산과 육아 경험이 많은 어른이 곁에 있음으로 인해 심리적으로 든든😤해요. 첫아기를 낳았다면 아기를 안는 것조차 서툰 경우가 많은데, 어른들이 아기를 돌보는 모습을 지켜보면서 육아 기초👶를 배우고 심리적으로 안정될 수 있어요.상대적으로 비용이 적게 들어요!산후조리원🏡을 등록하거나 집에서 산후도우미의 도움을 받을 경우 상당한 비용이 들어요. 하지만 본가나 시가의 도움을 받을 경우 부모님이 아낌없이 도움을 주시기 때문에 상대적으로 적은 비용으로 산후조리를 할 수 있는 장점👍이 있어요. 단, 산후조리 기간은 3주를 넘기지 않는 것이 좋아요. 또한 산후조리가 끝난 후에는 감사하다는 말을 비롯해 감사한 마음을 표현하는 것을 잊지 말아야 해요.사람 출입이 적어 감염 확률이 적어요!산후조리원에서 생활하게 될 경우, 엄마🤰와 아기👶 모두 한 곳에서 다른 사람들과 함께 생활하기 때문에 감염의 위험이 크다는 단점이 있어요. 하지만 집에 있으면 출입하는 외부인이 많지 않아 감염의 위험이 적어요.<hr>본가와 시가의 도움, 뭐가 나쁠까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/160/081876df-a8da-4765-9848-e35f2a355a3e.gif">그걸 몰라서 묻니?!마음이 불편할 수 있어요.가족의 도움👫을 받는다 하더라도 가만히 도움만 받기만 한다면 심리적으로 부담이 될 수 있어요. 산후조리를 돕는 일이 쉬운 일이 아닐 뿐더러 연세가 많으신 부모님에겐 엄마를 간호하는 것과 신생아 육아를 함께 하는 것이 힘에 부칠 수 있기 때문이에요. 따라서 정기적으로 휴식 시간을 만들어 드리는 배려가 필요해요.의견 대립의 상황이 생길 수 있어요.부모님의 세대와 현 세대는 생활 방식을 비롯해 다양한 분야에서 차이가 존재해요. 이러한 차이가 육아에 적용되었을 때 갈등⚡이 생길 수 있는데요. 부모님의 경험을 통해 알게 된 육아 노하우를 최선으로 여기고 이를 고집할 때 조율하기 힘들 수 있어요.&nbsp;시대와 환경이 변함에 따라 산후조리 방식도 변한 부분이 있는데 이러한 변화를 받아들이려 하지 않으실 때 충돌이 생길 수 있죠. 이러한 견해 차이가 존재할 때, 무조건 자신의 의견을 고집하기보다는 책📕이나 전문가의 말을 인용해 부드럽게 부모님을 설득하는 노력이 필요해요.남편의 육아 참여가 어려울 수 있어요.본가나 시가의 도움을 받을 경우 아빠👨&zwj;🦱의 적극적인 도움이 어려울 수 있어요. 엄마와 단 둘이 있을 땐 적극적으로 참여했다 하더라도, 가족과 있을 때 소극적으로 변한 모습에 아빠의 서운한 마음이 생길 수 있어요.&nbsp;또한, 엄마 혼자 본가에서 산후 조리를 할 경우 아빠와 매일 볼 수 없는 문제가 발생할 수 있는데요. 이런 경우 전화📞로 자주 안부를 전하고 서로의 일상을 공유하는 것이 중요해요.

산후조리, 어떻게 할까? ② 본가・시가

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

이 글을 읽고 있는 엄빠라면, 임신을 계획 중인 엄빠겠죠? 고위험 임산부가 늘어나면서 임신을 사전에 준비하는 부부들이 많아지고 있는 추세예요📈. 전문가 역시 건강한 임신, 출산을 위해 계획 임신을 할 것을 권장하고 있어요. 임신을 미리 준비하면 어떤 점이 좋을까요? 계획 임신을 하기 위해서는 언제부터 어떤 관리가 필요할까요?🤔 함께 알아보도록 해요!<hr>건강한 임신을 위한 계획 임신<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1605/634f6be6-1b6a-4342-a13c-0103a6b44e8c.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 계획을 세워볼까~임신을 계획한다는 것은 건강한 아이를 낳기 위해 임신하는 데 문제가 될 만한 것들이 있는지 미리 확인하고 준비하는 것을 뜻해요.👌 또한 임신 중에 나타날 수 있는 각종 합병증을 예방하거나 최소화하는 데에도 도움이 돼요. 한 연구 결과에 따르면 계획 임신은 기형아 출산율이 낮다고 보고되고 있어요.📝임신은 보통 엄마가 임신 사실을 인지하기 2~6주 전부터 이뤄져요.👶 엄마가 이 사실을 모르는 사이에 건강 상태와 생활 습관, 환경 등이 태아의 건강에 이미 중대한 영향을 미치게 되는 거죠. 따라서 건강한 몸을 만든 다음 임신을 계획해야 해요.🤰 계획된 임신은 임산부의 불안감과 부담이 덜하므로 엄마와 아이 모두 한결 편안한 임신 기간을 보낼 수 있어요. &nbsp;<hr>계획 임신 어떻게 해야 할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1605/5470a236-9171-4e5a-a1d7-c32a56b98351.gif" style="width: 100%; height: 100%;">난자와 정자가 어떻게 만나는 거냐면..✅ 임신 과정 바로 알기배란은 한 생리 주기당 1회로 1개☝🏻의 난자가 배출돼요. 생리가 시작되면 난소에서 작은 크기의 난포가 여러 개 관찰되는데, 이 중 1개만 선택되어 커지면서 안의 난자가 성숙하고 난포가 터지는 과정을 거쳐 밖으로 배출돼요. 이렇게 배출된 난자는 바로 나팔관으로 들어가는데요. 난자는 배란 후 12~24시간 정도 수정이 가능해요. 정자는 자궁을 통과해 나팔관에 도달하게 되면 2~3일 정도 생존해 수정할 수 있어요.&nbsp;따라서 배란 전 3일 이내에 관계를 가지면 임신이 가능하며, 배란 2일 전이 임신 가능성이 가장 커요. 병원에서 배란일을 예측할 때는 골반초음파 검사를 통해 난소에서 난포의 크기를 측정한 다음 언제 난포가 터져서 배란이 될지를 알려줘요.👩&zwj;⚕️&nbsp;✅ 빠르면 6개월 늦어도 3개월부터계획 임신은 길게는 6개월, 늦어도 임신 3개월 전부터 시작해야 해요. 우선 산부인과를 방문해 내외과 병력, 가족력, 약물 복용 여부 등을 진단하고 상담해요.🏥 임신 시 나쁜 영향을 주는 의학적 문제가 없는지를 확인하는 절차인데요. 건강상 문제가 없다면 홍역, 풍진, 수두, 간염, 폐렴 등 예방 접종을 챙기고 엽산을 복용하기 시작해요.특히 풍진 바이러스와 엽산 결핍은 기형아 출생에 치명적인 영향을 미친다고 해요. 때문에 둘 다 임신 3개월 전부터 미리 대비하는 것이 좋아요. 엽산의 경우 체내 수치가 권장 농도까지 올라가려면 3개월 정도 시간이 필요해요.💊 이후 체중 관리&middot;금주&middot;금연 등을 실천하며 임신에 최적화된 몸을 만들어 주세요!✅ 건강한 자궁 만들기자궁은 골반뼈 한가운데에 있는 장기로 방광과 직장 사이에 위치해 있어요. 자궁내막이라 부르는 자궁의 두꺼운 벽은 대부분 근육으로 이루어져 분만 시 태아를 자궁 밖으로 밀어내는 역할💨을 해요.&nbsp;이 자궁내막이 너무 얇거나 서로 달라붙어 유착된 경우에 불임의 원인이 되기도 하는데요. 건강한 자궁을 위해 정기적인 산부인과 검진은 필수예요. 질염, 골반염 등 감염성 질환을 조기에 치료하고 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증 등의 질환 여부를 검사👀해 치료 받아야 해요.✅ 고령 임신은 더 철저하게 관리하기35세 이상의 여성은 신체 노화에 따라 난자의 염색체에 이상이 생길 수 있고, 임신 트러블을 겪을 확률도 높아요. 염색체 이상은 태아의 기형과 밀접한 관계가 있고, 실제로 고령 임신부에게서 다운증후군 같은 염색체 이상 기형아가 태어날 확률이 3배나 높은 것으로 보고되고 있어요. 이 시기에 임신을 결심했다면 건강에 더욱 신경 쓰고 임신에 관한 지식을 습득하는 등 철저한 준비🌟가 요구되겠죠?&nbsp;관리만 잘한다면 고령 임신이라 하더라도 건강히 임신하고 출산할 수 있어요.🏃 임신과 출산은 임신부의 나이가 중요한 게 아니라 체력과 의지에 달려있기 때문이에요. 산전 검사부터 융모막 융모 검사나 양수검사 등을 꼼꼼히 하고, 가벼운 임신 트러블이라도 담당 의사와 반드시 상담해 주세요.🙆<hr>계획 임신을 하면 좋은 점?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1605/5b2f6761-4fc0-49b4-920d-82ef4448a5a0.gif" style="width: 100%; height: 100%;">건강한 아기를 위해 운동은 필수!✅ 무계획 임신 땐 태아 유해 물질 노출 2배계획 임신의 가장 큰 목적은 위험요인⚠️으로부터 태아를 미리 보호하기 위함이에요. 수정 후 2~8주는 태아의 장기가 형성되는 시기인데요. 기형유발 물질에 가장 취약한 시기여서 영구적 손상이 발생할 수 있어요.&nbsp;무계획 임신의 경우, 대개 임신 6~7주에 임신 사실을 알게 되는데, 이미 태아의 주요 장기는 온갖 위험요인을 접한 상태라 의료진이 해줄 수 있는 게 거의 없다고 해요. 실제 계획 임신과 무계획 임신의 유해 물질 노출 정도는 2배 가량 차이가 난다고 하니 임신을 생각하고 있다면 미리 철저히 계획하는 것이 좋아요👍🏻.✅ 임산부의 심리적 안정임신인지 모르고 약물💊을 복용한 임산부는 일반 임산부에 비해 태아 기형에 대한 심리적 불안이 8배 이상 높다고 하는데요. 계획 임신을 하면 위험 약물을 미리 피하고, 태아 기형에 대한 막연한 두려움을 피할 수 있어요. 또 계획 임신은 건강한 몸을 만들어 질병 발생률을 낮춰줘요.예컨대 당뇨병 환자가 당 조절 없이 임신했다면 기형 발생률이 10% 정도지만, 계획 임신으로 혈당을 조절하면 기형 발생률은 2% 수준으로 낮아진다📉고 해요. 이처럼 임신 전 체계적인 관리는 엄마들의 자신감을 높여줘요. 전문가들은 임신 전 태아의 위험요인을 미리 제거하면 산전 관리를 보다 조기에 계획적으로 받을 수 있고 긍정적<a href="https://emojipedia.org/flexed-biceps/">💪</a>이고 여유롭게 임신을 즐길 수 있게 돼 출산 결과도 좋게 된다고 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1605/2348187f-5203-4c6f-b818-4197ef70eaa9.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

'베이비 플랜', 계획 임신이 무엇인가요?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;หากคุณผู้อ่านลองจินตนาการว่าภายหลังการคลอดที่ผ่านไปได้ด้วยดี เจ้าตัวน้อยที่พึ่งออกมาลืมตาดูโลกอยู่ๆก็เกิดแผลบนศีรษะ🤕ขึ้นมา หากเกิดอะไรแบบนี้ขึ้นก็คงนับเป็นเรื่องน่าตกใจไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ แต่แผลบนศีรษะนั้นเกิดจากอะไรกันแน่ เป็นความผิดพลาดของแพทย์ระหว่างการทำคลอดหรือไม่ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเป็นปกติสำหรับทารกแรกเกิดหรือเปล่า และที่สำคัญที่สุดคือแผลแบบนี้เป็นอันตรายต่อตัวเด็กเองหรือไม่ เราไปหาคำตอบเหล่านี้พร้อมกันเลยค่ะ💁&zwj;♀️<hr>แผลบนศีรษะของทารกแรกเกิดคืออะไร<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4496/ff9834ce-d3d7-49c5-b69d-ddad2c3ab457.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">สำหรับแผลบนศีรษะนั้น นับเป็นความผิดปกติทางด้านผิวหนังประเภทหนึ่งในทารกแรกเกิด มีชื่อทางการแพทย์ว่า Aplasia cutis ซึ่งพบได้ไม่บ่อยมากนัก เป็นภาวะที่บริเวณนั้นๆของทารก(ในที่นี้คือผิวบริเวณศีรษะ)ไม่มีผิวปกคลุมตั้งแต่เกิด ในบางกรณีสามารถเกิดร่วมกับโรคผิวหนังชนิดอื่นได้และอาจทำให้เกิดแผลเป็นหลังหายจากอาการดังกล่าว และไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเพียงบริเวณศีรษะของทารก🤕เท่านั้น เพียงแต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นบนศีรษะ โรคนี้สามารถเกิดกับทารกทุกเชื้อชาติและทุกเพศ👦👧เลยค่ะลักษณะอาการของโรคที่สังเกตได้อย่างชัดเจน✨แผลที่สังเกตได้มักมีขนาดประมาณ 0.5 เซนติเมตรจนไปถึง 10 เซนติเมตร✨ขอบเขตของแผลไม่มีอาการอักเสบร่วมด้วย และมีขอบเขตของแผลที่ชัดเจน✨เป็นแผลที่มักเกี่ยวข้องกับผิวหนังชั้นนอกเท่านั้น ในบางกรณีแผลมีโอกาสหายตั้งแต่ก่อนคลอด จะเหลือไว้เพียงรอยแผลเป็นบนศีรษะของทารก✨มีรายงานพบว่าทารกที่เป็นโรคนี้ มีบางกรณีที่เกิดมาพร้อมกับโรคหัวใจพิการ🫀ตั้งแต่กำเนิด หรือความผิดปกติในระบบอวัยวะภายใน ไม่ว่าจะเป็นระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบประสาทส่วนกลาง🧠สาเหตุของโรคคืออะไร1️⃣อาจเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม🧬หรือเป็นโรคทางกรรมพันธุ์นั่นเอง ซึ่งเป็นข้อสันนิษฐานจากข้อสังเกตก่อนหน้า คือโรคผิวหนังชนิดนี้มักมาพร้อมกับโรคแทรกซ้อนอื่นๆในทารกตั้งแต่กำเนิด2️⃣อาจเกิดจากการที่คุณแม่ได้รับเชื้อก่อโรค🦠และติดเชื้อตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นเชื้ออีสุกอีใส หรือเชื้อเริม3️⃣อาจเกิดจากการที่คุณแม่ได้รับสารเคมีบางอย่างที่ทำหน้าที่เป็นสารก่อมะเร็งได้ รวมไปถึงสารเสพติดหลายๆประเภท ไม่ว่าจะเป็นโคเคนหรือกัญชา🚬4️⃣อาจเกิดจากการพัฒนาที่ผิดปกติของผิวหนังทารกเองอย่างระบุสาเหตุที่แน่ชัดไม่ได้<hr>แนวทางการรักษา<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4496/a6f304ef-c450-4502-9057-9fd16c13abc5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การผ่าตัดรักษาอันที่จริงแล้วภาวะดังกล่าวสามารถหายได้เองหลังคลอด👩&zwj;🍼 เพียงแต่ในบางกรณีอาจมีการทิ้งร่องรอยไว้ในรูปแบบของรอยแผลเป็น🤕 ซึ่งทำให้บริเวณที่เกิดแผลนั้นไม่มีขนหรือผมเกิดขึ้น แต่ในบางกรณีภาวะนี้ก็มีความรุนแรงเพิ่มขึ้น เช่นทารกอาจติดเชื้อก่อโรคในช่วงเวลาที่ผิวหนังยังไม่สมานกันบริเวณที่เป็นโรค ซึ่งต้องการการทำความสะอาดที่มากเป็นพิเศษ และอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ💊ที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วย ในบางรายหากเกิดรอยแผลขึ้นหลายจุด แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดรักษาเพื่อซ่อมแซมและตกแต่งเพิ่มเติม หรืออาจถึงขั้นต้องปลูกถ่ายผิวหนังเลยทีเดียว&nbsp; &nbsp; &nbsp;อ่านมาถึงตรงนี้คุณผู้อ่านก็จะได้รู้จักกับโรคหรือภาวะที่พบได้ค่อนข้างยากแต่ก็ไม่ใช่จะพบไม่ได้อย่าง Aplasia cutis🤕 กันไปเรียบร้อยแล้วนะคะ หากพบว่าลูกน้อยของท่านมีอาการนี้ หรือมีรอยแผลที่บ่งบอกว่าอาจเข้าข่ายว่าเคยเป็นโรคนี้ เพื่อความมั่นใจ คุณผู้อ่านสามารถพาเจ้าตัวน้อยเข้ารับการวินิจฉันจากแพทย์👨&zwj;⚕️เพิ่มเติมได้ค่ะ เพราะตามที่ได้กล่าวไปก่อนหน้าว่าโรคนี้มีโอกาสพร้อมจะมาควบคู่กับโรคผิวหนังชนิดอื่นหรือโรคแทรกซ้อนในกลุ่มอื่นๆ หากได้รับการตรวจร่างกาย ก็จะเป็นการเพิ่มความมั่นใจในการดูแลเจ้าตัวน้อยในอนาคตค่ะ

ศีรษะเด็กแรกเกิดมีแผล อันตรายไหม? 

강한 아이를 만나기 위해 임신을 계획하는 엄빠들이 많아지고 있는데요.👫 임신을 계획했다면 빠르면 6개월 늦어도 3개월 전부터 건강한 몸만들기에 돌입할 것을 전문가들은 추천해요.💪 하지만 의외로 어떤 준비를 해야 할지 모르는 경우가 많은데요. 오늘은 임신 100일 전부터 엄마, 아빠가 어떤 준비를 해야 할 지에 대해 알아볼게요.<hr>임신 준비 D-100<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1606/d0548aea-3c7f-47e1-8503-380a49fc07cf.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 건강한 아기를 위해~!👋 흡연과 음주는 3개월 전부터 안녕담배와 술은 최소한 임신 3개월 전부터 끊는 것이 좋아요.🚭 담배에 함유된 니코틴은 난소의 혈액순환을 방해해 난소 기능을 저하하고, 정자의 질에 영향을 주어 임신 가능성이 낮아져요. 그리고 지나친 음주는 난임의 원인이 돼 유산율을 높이기도 해요.&nbsp;임신 초기라도 태아가 알코올에 노출되면 안면기형 등 외형적 기형은 물론이고 향후 행동장애(ADHD), 학습&middot;기억력 장애, 약물 중독, 사회부적응 등 태아 알코올 스펙트럼 장애가 유발될 수 있어요. 또 음주는 고환 위축과 남성호르몬을 감소시키고 호르몬 불균형으로 임신을 어렵게 만들 수 있으므로 주의해야 해요.💡✔️ 건강 상태 체크하기임신 계획 3~4개월 전에 함께 건강검진을 받아보고 당뇨병, 고혈압, 갑상선 질환, 심장병 등 내과 질환을 앓은 병력이 있다면 전문의와 상담하여 위험성을 최소로 줄여야 해요.🩺 그 밖에 성병, 반복 유산, 자궁 및 골반 기형 같은 산부인과 질환 등 임신에 문제가 될 소지는 없는지 반드시 확인해보고 미리 치료받는 것이 좋아요.🙅&zwj;♀️ 과도한 운동은 금물규칙적인 운동은 건강한 정자를 만들지만, 과도한 운동은 오히려 해가 돼요. 신체적인 스트레스가 호르몬 수치를 감소시켜 생식능력 저하를 초래하기 때문인데요.📉 아빠의 경우 주 5회 이하로 한 번에 60분이 넘지 않도록 하고, 고환을 압박해 온도를 높이는 장시간의 사이클 등은 피하는 것이 좋아요. 엄마 역시 심한 근력운동보다 가볍게 뛰거나 빠르게 걷는 정도의 유산소운동이 임신 확률을 높이니 참고해 주세요.🏃 임신 전 치과 치료는 서둘러서임신을 계획 중이라면 치과 검진이나 충치 치료는 미리 받아주세요.🦷 본격적으로 임신을 하면 태아에 모든 영향을 미치기 때문에 대부분의 치료가 가능하지는 않기 때문인데요. 심미적이거나 선택적인 치료, 보철 치료는 출산 이후에 받아야 하지만, 임신 중기에는 스케일링 같은 간단한 처치는 가능해요.🥦 엽산, 비타민 챙겨 먹기엽산은 태아의 선천성 기형을 예방하는 데 도움이 돼요. 임신 전부터 부부 모두 충분히 섭취해야 하는데 엽산이 풍부한 식품으로는🥦 간, 콩, 푸른 잎 채소, 곡물, 시리얼 등이 있어요. 하지만 음식으로 충분한 양을 섭취하기 힘들므로 임신 시도 3개월 전부터 엽산제나 엽산이 함유된 종합비타민제를 복용해주세요. 엽산은 비타민 B 복합체의 일부로 수용성 비타민이라 과량 섭취한 부분은 배출이 되므로 안심하고 충분히 섭취해 주세요.🔥 건강하고 따뜻한 자궁 만들기엄마의 자궁은 항상 따뜻해야 해요.🔥 혈액순환을 방해하는 너무 타이트한 바지나 몸에 딱 달라붙는 레깅스는 피하고, 바람이 잘 통하는 헐렁한 옷을 입는 것이 좋아요. 생리 중에는 균이 번식할 가능성이 큰 만큼 생리대를 자주 갈고, 카페인과 콜레스테롤이 많은 음식은 피해 주세요.🏊 적극적으로 체중 조절하기비만 및 과체중의 경우 난임 확률이 높고 임신성 당뇨나 고혈압 등 임신 중에 발생할 수 있는 각종 합병증의 위험도 커지므로 체중 관리가 필요해요. 임신을 계획 중이라면 부부 모두 적당한 운동과 규칙적인 식단으로 미리 체중을 관리해야 해요.✋ 스트레스 저리 가!적절한 스트레스는 면역력을 높이기도 하지만, 과도한 스트레스는 자연 임신을 어렵게 하거나 습관성 유산을 부를 수 있어요. 정신적 스트레스가 쌓이면 몸 안의 호르몬과 스테로이드에 영향을 끼쳐 여성의 배란 능력을 떨어뜨릴 수 있어요.&nbsp;따라서 스트레스는 바로바로 풀어주는 것이 좋아요. 일상생활에서 여유로운 시간을 갖고 스스로 잘 다스리는 방법을 찾아야 해요. 시간을 내어 독서나 명상, 운동, DIY 등 취미 생활을 즐겨보세요. 또 충분한 휴식과 적당한 수면 시간 유지는 스트레스 해소에 기본인 거 아시죠?🤔 약물은 무조건 신중하게임신인 줄 모르고 임신 초기에 약을 먹어 불안해하는 임신부가 굉장히 많아요. 아이를 가질 계획이라면 약을 먹을 때 임신했을 가능성을 염두에 두어야 해요. 임신 5~10주까지는 감기약은 물론 다른 약물 복용에 특히 유의해야 하는데요. 이 시기는 태아의 심장, 중추신경계, 눈, 귀, 팔다리 등이 형성되는 시기이기 때문이에요.&nbsp;태아 기형을 유발하는 약으로는 항생제, 결핵이나 중이염에 사용하는 카나마이신, 건선 치료제의 일종인 에트레티네이트, 여드름 치료제인 로아큐탄 등이 있어요. 특히 로아큐탄은 임신 직전 복용했더라도 태아 기형을 유발할 확률이 40%에 이르므로 최소 임신 계획 6개월 전부터 약물 복용을 피해야 해요.🥗 채소와 과일이 최고인스턴트식품, 패스트푸드는 멀리하고 되도록 자연식을 먹어주세요. 채소와 과일은 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 고기류는 기름 많은 부위는 피하고 살코기 위주로 먹되 가능한 한 삶아서 기름기를 빼주세요.&nbsp;🖊️ 미리 공부하기임신을 계획하면 자연분만을 할 수 있을지, 순산할 수 있을지, 아이는 건강하게 태어날지 등 막연한 불안감이 들게 마련이에요. 임신과 출산에 대한 지식을 쌓으면 이런 막연한 불안감을 떨치는 데 도움이 돼요. 주변 사람들이 알려주는 경험담도 좋은 정보예요. 주변의 경험을 참고해 미리 대처하면 그만큼 시행착오를 줄일 수 있어요.🩳 삼각팬티보다 트렁크 팬티정자는 차가운 것을 좋아해요. 신체 구조상 고환이 외부로 돌출된 것도 그런 이유 때문인데요. 체온보다 약간 낮은 정도의 온도가 정자 생산에 좋아요. 그러니 임신 계획이 있다면 뜨거운 물로 목욕하는 것을 피하고 잦은 사우나도 자제해주세요. 꽉 끼는 삼각팬티 대신 트렁크 팬티나 통이 넉넉한 바지를 입는 것이 좋아요.

임신 준비 100일 플랜

ช่วงนี้คุณแม่ตั้งครรภ์บางท่านอาจกำลังรู้สึกหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 หายใจได้ไม่เต็มปอด หรืออาจรู้สึกลำบากเวลานอน ซึ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในผู้ที่ตั้งครรภ์ โดยอาการจะเป็นมากหรือเป็นน้อยก็ขึ้นอยู่กับสรีระของทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์นะคะ👶🤰 ซึ่งในวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ และ วิธีการรับมือกับอาการหายใจไม่สะดวกกันค่ะ&nbsp;<hr><h2 class="vb_h2">ทำไมถึงรู้สึกหายใจไม่สะดวก</h2><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/461b5449-8873-491c-88df-33c42f92e714.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨สาเหตุที่คนท้องหายใจได้ไม่สะดวกการเติบโตของทารกในครรภ์👶 การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินหายใจ ทำให้คุณแม่หายใจได้ลำบากขึ้น หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการหายใจของคุณแม่ที่มีมาก่อนแล้วและถูกกระตุ้นเมื่อตั้งครรภ์🤰 โดยอาการหายใจไม่สะดวก😮&zwj;💨 นี้มักพบในไตรมาสที่ 3 เพราะทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นส่งผลให้มดลูกขยายตัวไปดันอวัยวะรอบๆ รวมถึงปอดนั่นเองค่ะ✨อาการที่พบได้บ่อยอาการที่พบได้บ่อยได้แก่การหายใจถี่ และรู้สึกเมื่อยล้าง่าย ร่างกายอ่อนแอ มีอาการหายใจผิดปกติ หัวใจเต้นเร็วขึ้น และมีสีเล็บและผิวหนังที่ผิดปกติ🤰 โดยการหายใจไม่สะดวกนี้เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ รวมถึงอาการจะเป็นมากหรือน้อยแล้วแต่ สรีระของคุณแม่และทารกในครรภ์ค่ะ&nbsp;<div id="attachment_250901"><hr>อาการหายใจไม่สะดวกเป็นอันตรายไหม?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/086ce140-3f14-43a8-bc28-ae1849b6bebd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"></div>การหายใจไม่สะดวกมีผลต่อลูกในครรภ์ไหม?โดยปกติแล้วอาการหายใจติดขัด😮&zwj;💨 จะไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์ เพียงแต่อาจจะทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว และอาจรู้สึกลำบากในการนอนหลับ รู้สึกเหนื่อยและเมื่อยล้า&nbsp;หากมีอาการแบบนี้ให้รีบพบแพทย์แต่ถ้าหากคุณแม่พบว่าตัวเองมีปัญหาการควบคุมลมหายใจอย่างมาก หรือ เกิดการขาดออกซิเจนนานๆ ในกรณีนี้อาจส่งผลร้ายแรงต่อคุณแม่🤰และลูกในครรภ์👶 ในได้นะคะ ดังนั้นหากมีอาการรุนแรง หายใจไม่ได้นานๆ อ่อนเพลีย เจ็บหน้าออก หรือมีอาการปวดศีรษะ ให้คุณแม่รีบพบแพทย์โดยด่วนค่ะ<hr>วิธีรับมือกับอาการหายใจติดขัดขณะตั้งครรภ์<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2017/5ccf00a7-1b1f-4eb3-ae84-6007f4222357.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะต้องใช้พลังเยอะ อย่างการซักผ้า ล้างจาน ทำกับข้าว เพราะหากทำมากไปจะทำให้คุณแม่รู้สึกหายใจลำบากและเหนื่อยง่าย✨พยายามนั่งให้ตัวตรงและผ่อนไหล หลังจากนั้นให้หายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น✨หากอยู่ในท่านอนให้ใช้หมอนหนุนร่างกายส่วนบน ก็จะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นค่ะ&nbsp;✨หากรู้สึกว่าท่าที่กำลังนั่งหรือนอนอยู่นี้หายใจไม่ค่อยออกก็ลองหาท่าที่ตัวเองรู้สึกสบายและผ่อนคลายที่สุดค่ะ&nbsp;✨การฝึกหายใจโดยการหายใจเข้าลึกๆ อย่างช้าๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยหอบได้ดีขึ้นค่ะ&nbsp;✨อาจลองออกกำลังกายโดยการยกแขนไปข้างหน้าแล้วชูขึ้นศีรษะ แล้วเหวี่ยงแขนไปข้างหลังเบาๆ พร้อมกับหายใจเข้าและออกตามลำดับ เพื่อช่วยขยายปอด

อาการหายใจไม่สะดวกในหญิงตั้งครรภ์

임신 준비 중인 엄빠라면 건강한 아이를 만나기 위해 영양 섭취에 신경 써야 해요. 현실적으로 일반 식품을 통해서 필수 영양소를 고루 섭취하기가 쉽지 않기에 건강보조식품의 도움을 받는 것이 좋아요. 그렇다면 준비 기간에 어떤 것을 먹는 게 도움이 될지 함께 알아보아요.<hr>임신 준비기에 먹으면 좋은 영양소<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1607/fe42f1be-6aa5-4148-88f0-8d7647cbf5fc.gif" style="width: 100%; height: 100%;">고른 영양소 섭취가 중요해요!💛 칼슘칼슘은 아기의 뼈와 치아 형성, 혈액 작용 등에 중요한 영양소죠. 또 임신중독증을 예방하고, 출산 시 자궁수축과 관련해 중요한 역할을 해요.☝️ 칼슘제를 먹을 경우 위장장애나 변비 등 부작용이 생길 수 있는 탄산칼슘보다는 구연산 칼슘이나 글루콘산칼슘이 먹기 편해요.칼슘은 비타민 D와 함께 섭취하면 체내 흡수력이 높아지는데 마그네슘과 더불어 이 세 가지 영양소는 어느 하나가 부족하면 함께 부족해지는 경향이 있어요. 또 이들이 부족하면 태아의 뼈와 신경계 구성 물질의 부족으로 연결돼요. 따라서 임신 준비부터 임신 중, 출산 후까지 잊지 말고 챙기는 것이 좋아요.🙆&zwj;♀️💛 비타민D임신 중에는 임산부 몸에 있던 칼슘이 태아에게 전달되면서 체내 칼슘이 부족해질 수 있어요. 골다공증으로 이어질 수 있어 충분한 칼슘 섭취가 필요해요.🥛 비타민D는 이런 칼슘의 흡수를 돕는 비타민인데요. 임신 중 비타민D가 부족해지면 임신중독증, 조산 확률이 높아질 수 있어 같이 섭취하는 것이 좋아요.💛 철분임신을 준비하는 많은 여성이 빈혈 경계선에 있거나 빈혈인 경우가 많기 때문에 준비기부터 섭취해주면 좋아요. 또한 임신 중에는 철분의 필요량이 2배로 늘어나므로 될 수 있는 대로 임신 전부터 충분히 섭취하는 것이 좋아요.🥩 철분은 태아의 두뇌 발달에 지대한 영향을 미치고, 임신부가 철분 결핍증에 걸리면 조산이나 저체중아 출산 등의 위험이 커져요. 만약 철분제를 먹은 후 속이 좋지 않고 변비가 생겼다면 단백질이나 폴리사카라이드에 싸여 있는 철분제나 페리친(생제철) 제제로 바꾸면 도움이 돼요. 비타민 C와 같이 먹으면 체내 흡수율을 더 높일 수 있어요.💛 아연임신을 준비하는 아빠에게 아연은 필수인데요. 아연이 결핍될 경우 정액량이 줄고 임신 능력이 떨어지게 돼요.😢 엄마는 아연 결핍이 생기면 난소가 비정상적으로 발달하거나 월경주기가 불규칙해지고 유산, 임신성 고혈압, 조산, 저체중아 출산의 위험이 커지기 때문에 아연은 엄빠 모두에게 중요한 영양소라 할 수 있어요. 아연을 적절히 섭취하면 저체중 임신부가 크고 건강한 아이를 출산할 확률이 높다는 연구 결과도 있답니다.💛 오메가6오메가6가 부족하면 자궁경부의 점액 농도가 짙어져 정자가 통과하기가 어려워진다고 해요. 또 오메가6는 임신 전과 임신 중 각종 대사 작용에 필수적인 물질이기도 해요. 따라서 임신을 준비한다면 꼭 섭취해주는 게 좋아요.💛 엽산임신 전부터 엽산을 먹어야 한다는 것은 대부분 알고 계실 텐데요. 이 엽산은 엄빠가 함께 복용해야 더욱 효과가 높은 영양소예요.👫 엽산은 선천성 기형인 태아척추이분증, 다운증후군 예방에 중요한 역할을 하고, 세포 생성에 필요한 DNA 합성과 대사 작용, 헤모글로빈 합성 등에도 필수적이라고 해요. 또 정자의 운동 능력을 향상하고 염색체 이상을 예방하는 기능을 해요.<hr>영양제, 이것만은 알아두기!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1607/a7c511a5-e51c-457e-b380-3fe27e3acbf6.gif" style="width: 100%; height: 100%;">주의해요!영양제를 지나치게 복용하면 아기뿐 아니라 엄빠에게도 악영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 하는데요. 비타민A의 경우 과잉 섭취하면 태아의 심장이나 중추신경계에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있고, 비타민C 역시 너무 많이 먹으면 비타민B12의 흡수를 방해해요.&nbsp;따라서 임신 중에는 비타민A의 함량은 4000IU 이하이거나 비타민A 함량이 거의 없는 제품을 섭취하는 게 좋아요.👌 또, 비타민A와 유사한 구조를 가진 로아큐탄 등의 여드름 알약의 경우 기형을 유발하는 등 태아에게 심각한 영향을 미치므로 반드시 삼가도록 해야 해요.🙅&zwj;♂️ &nbsp;또 임신 중에는 장 기능이 쉽게 저하되므로 위장에 자극이 될 수 있는 미네랄 함량이 높은 제품도 좋지 않다고 해요.

임신 준비, 챙겨야 할 영양소는?

저는 해외에 거주하고 있어 한달만에 들뜬마음에 갔는데 스크린없는 초음파로 애기심장소리만 10초 정도 듣다 진료끝났네요..  😭😭 한달뒤에가서 2차 기형아 검사하는것 같은데 그땐초음파 봐주시겠죠..?!

12주차때는 한국후기보고 아 목둘레재고 노산이니 니프티검사하겠다 했는데 목둘레없이 바로 니프티검사  심장소리듣는데 잘안들려서 스크린있는초음파로 다시보고~ 
그래도 좋았던점은2주 뒤 니프티검사결과에서 성별이 나오더라구요. 그래서 딸맘확정입니다 💓

한국가서 애기얼굴도 보고 입체초음파도 보고싶네요 😭


16주차 해외맘 다른해외맘도 이런가요?!

저는 미국이고 20주인데 살짝 반대네요 .. ㅎㅎ 의사마다 다른것 같아요. 저는 갈때마다 초음파 보긴 하는데, 기계가 구려서(?) 심소를 들어본적이 없어요. 심박동 재주시긴 하는데, 스피커에 소리가 안나옴 ㅠㅠㅋㅋ 그래서 집에서 도플러 사서 심소 처음 들었어요. 초음파 화질도 진짜 구려서 이게 내 애기가 맞나 싶은.. ㅋㅋ

입체나 화질 좋은 초음파는 imaging center 에서 따로 예약하고 가야 하더라고요. 보험이 되는지도 모르겠고.. 귀찮기도 하고.. 아마 30주 넘어가면 한번 보지 않을까 싶어요. 

한국 산부인과 시설 진짜 부러워요.. 미국은 예약도 엄청 늦게 잡아주고 피비치고 불안하다고 봐주는것도 없음 ㅠㅠ 그냥 “괜찮을거야, 기다렸다 이전에 잡아준 예약때 봐~” 이러고 말더라고요.

와 외국에 계신 산모님들 힘드시겠어요. ㅜㅜ 화이팅

시애틀 사는데 저도 16주차 첵업 때는 초음파 없이 심장소리만 듣고, 의사랑 얘기하고 피검사하고 왔어요
대신 20주차 때는 정밀 초음파 할거라 오래걸릴거라고 알려주더라구요
미국은 한국만큼 초음파 많이 안하는거로 알고있어요 제가 다니는 병원은 12주, 20주, 28주 이런식으로 격달로 초음파하는 것 같더라구요
제가 다니는 병원에 3D는 안해주냐 했더니 울트라소노그래퍼가 많이 없기도 하고 시간이 많이  걸린대서 전문 초음파 업체 예약해서 보라고 안내해주더라구요
전 그냥 잘 크고있나보다 하고 생각하면서 지내요

독일인데 돈 미리 100유로내고 갈때마다 초음파 받아요 ㅋㅋㅋ 원칙적으로는 초중기 한번씩 세번만 받는거더라구요. 병원 초음파 기계 화질도 안 좋아서그런지 22주쯤 따로 정밀초음파 볼 수 있는 곳으로 보내줘요 

미국인데요 임신기간동안 총 초음파 세번본대요. 그외 진료땐 도플러로 심장소리만 들어요. 저는 넘궁금할땐 병원아닌 사설 초음파보는 곳 가서 100~150불정도 내고 2D&3D 초음파봤어요. 
니프티로 성별일찍아는건 좋긴했어요. 또 니프티에서 다운증후군 정상나오면 목투명대는 안봐도 괜찮은것 같아요. 

뉴질랜드도 세번받아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아나토미 스캔 20주에하실때 이것저것봐준대요 ㅎㅎㅎ 

캐나다인데 제가 사는 지역은 초음파 총 1~2번 봐요. 첫째때는 20주 정밀초음파가 처음이자 마지막이었고 지금 둘째인데 노산이라 13주에 목투명대 초음파도 보고 다음이 20주 정밀초음파예요 ㅎㅎ 그걸로 끝 ㅎㅎㅎㅎ 저도 심장소리는 도플러 따로 사서 집에서 듣고있어요ㅠ 

미국 사는데 계속 초음파 봐왔는데 17주차에 갔을때는 하이베베같은 걸로 심장소리만 듣고 왔어요. 물어봤더니 보험회사에서 커버를 안해줄거라나.. 정해져 있는 횟수가 있나봐요. 그래도 그 담주에 18주때 정밀 초음파보고 와서 다행이긴 했지만.. 미국도 약간 다 의사마다 다르고 보험마다 다른거 같아요..!
앞으로는 어떻게 될지 궁금하긴 하네요.
제가 듣던거 보단 저는 초음파를 이때까지는 많이봐서..

결혼과 출산연령이 높아지면서📈 남성 난임 환자의 연령대 역시 높아지고 있어요. 환경호르몬, 스트레스 등 여러 가지 환경적 요인으로 정자수가 감소되는 요즘 건강한 임신을 위해서는 아빠👨🏻에게도 임신 준비가 필요해요. 건강한 아기를 위해 아빠가 노력해야 할 것은 무엇이 있을지, 빌리가 정리해 봤어요!📝&nbsp;<hr>왜 준비 기간이 3개월일까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1608/4b636804-343a-41b8-abab-3fa1ab1113a3.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아빠 건강하게 만나요!결혼과 출산 연령이 높아지면서 남성 난임도 늘고 있어요. 우리나라는 현재 전체 부부의 15% 정도가 난임에 해당되는데요 이런 난임의 원인 절반은 아빠에게 있다고 해요. 따라서 건강한 임신과 출산을 위해서는 아빠도 임신 준비가 필요해요.👨자연 임신을 하기 위해서는 건강한 정자가 많이 필요해요. 건강한 정자는 앞으로 나아가는 운동성이 있고 머리와 중간부위, 꼬리 모양이 모두 정상인 것을 뜻해요.👌 이러한 정자들이 충분히 있어야 두꺼운 장벽을 뚫고 난자와 만나 임신이 되는 것이에요.이런 건강한 정자는 적극적인 생활습관 개선으로 많이 만들어질 수 있어요.🚴 정자는 고환에서 만들어져 밖으로 나오기까지 3개월의 시간이 걸리는데요. 따라서 정자의 질적, 양적 개선을 기대하려면 적어도 3개월 이상의 생활습관 개선 등의 준비 기간이 필요해요.&nbsp;<hr>예비 아빠의 건강한 임신 준비<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1608/826c16b6-04f2-45b5-b6c5-49118a5aa898.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아빠는 이런 것도 할 수 있지~🔥 스트레스 관리하기뇌하수체에서 분비되는 난포자극호르몬(FSH), 황체형성호르몬(LH)과 고환에서 분비되는 테스토스테론(Testosterone)이라는 남성호르몬은 건강한 정자를 생성하는 데 중요한 역할을 해요.💪 그런데 스트레스 환경에 노출되면 프로락틴이라는 호르몬이 증가하는데 이것은 FSH, LH, 남성호르몬을 감소 시켜 난임의 원인이 될 수 있어요.🔥 규칙적인 생활하기정자 형성에 중요한 역할을 하는 FSH, LH와 남성호르몬은 낮에 증가하고 밤에 감소해요.🌙 그런데 밤낮이 바뀌거나 오랜 기간 동안 수면 부족을 겪으면 호르몬 분비가 감소해 정자의 질을 떨어뜨리게 돼요. 따라서 되도록 낮에 활동하고 밤에 자는 규칙적인 생활을 하고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요해요.😴🔥 체중 유지하기체중이 증가하면 늘어난 지방 조직에서 남성 호르몬이 여성호르몬으로 바뀌는 비율이 높아져요. 여성호르몬 증가는 정자 생성에 나쁜 영향을 미치므로 체중 조절이 필요해요.🤸&zwj;♂️ 채소와 과일을 골고루 섭취하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋아요.🔥 무리한 운동은 금물적당한 운동은 체내의 활성 산소를 연소 시키고, 비만인 경우 지방 조직의 양을 줄여 여성호르몬 비율을 감소 시켜요. 또 스트레스로 활발해진 교감신경을 가라앉혀 고환 내 남성호르몬 증가를 유도해 건강한 정자가 많이 생성될 수 있어요. 하지만 지나친 운동은 활성화 산소를 과도하게 분비하게 해 오히려 정자의 기능을 떨어뜨릴 수 있어요.😰🔥 술, 담배는 이제 그만흡연은 정자 핵의 DNA를 손상 시켜 난임을 유발하게 돼요. 🍺또 알코올 섭취로 간 기능이 떨어지면 대사에 문제가 생기고, 이로 인해 여성 호르몬인 에스트로겐이 증가하는데, 이것 역시 정자 형성을 방해하게 돼요.🔥 고환온도는 낮게 유지고환에서 정자가 만들어질 때, 또 정자가 이동할 때 고환의 온도가 오르면 정자의 수는 물론 운동성과 모양에 나쁜 영향을 주게 돼요. 고환 온도가 높아지는 것을 막으려면 사우나, 찜질방, 빈번한 반신욕은 피하고 몸을 조이는 속옷이나 바지는 입지 말고, 너무 오래 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 자세도 자제해주세요.🔥 영양소는 필수비타민 C, E, 아연, 엽산, 글구타치온, 셀레늄, 카르니틴, 아르기닌, 코엔자임Q10등의 영양소를 보충하면 정자의 여러 지표가 개선되는 효과를 얻을 수 있어요. 또 원인 불명 불임 환자에서 임신률을 높이는데 도움이 되고 정자의 생성, 분화 과정에서 DNA합성에 필요한 성분을 보충해주며, 정자 기능을 개선 시키는데 도움이 돼요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1608/02a36002-38ec-4c5c-b0a4-de75394a0a44.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신준비, 왜 같이 해야 할까?

출산 후 대부분의 경우 산후조리원을 이용하거나, 가족의 도움을 받거나, 집에서 산후조리 하는 방법을 택하죠. 이 세가지 방법 각각의 특징은 무엇이 있을까요? 오늘은 세 번째로 집🏡에서 산후도우미의 도움을 받아 산후조리하는 것의 장단점에 대해 베이비빌리와 함께 알아보아요!<hr>집에서 산후조리, 뭐가 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/161/23438712-03b0-482d-9c71-5fe69fd39333.gif">역시 내 집이 제일 편하지!전문적인 산후조리도 가능해요!산후도우미는 산후 체조🧘&zwj;♀️를 비롯해 엄마에게 도움이 되는 다양한 산후조리 방법을 알고 있어요. 뿐만 아니라 아기를 돌보는 것도 수월하게 해낼 수 있죠. 또한 큰 아이👶가 있는 경우 큰 아이까지 함께 케어 해 줄 수 있기 때문에 추가 비용만 지불한다면 엄마는 살림 걱정에서 벗어나 내 집에서 편안하게 쉴 수 있어요.일대일로 아기를 돌볼 수 있어요!산후조리원은 엄마와 아기👶가 떨어져 시간을 보내야 한다는 단점이 존재해요. 하지만 집에서 전문 산후도우미의 도움을 받을 경우 산후조리원처럼 엄마와 아기와 떨어져 있지 않고 엄마가 있는 방에서 아기를 일대일로 돌봐주기 때문에 산모의 걱정을 덜어줄 수 있어요. 게다가 아기가 울면 바로 안아주고 수유🤱할 수 있으며, 젖 물리는 자세를 교정해주기도 하는 등 전문 산후도우미가 일대일로 돌봐주기 때문에 세심한 보살핌을 받을 수 있어요. 뿐만 아니라 아기👶를 돌보는 모습을 바로 옆에서 지켜보면서 몸 조리를 할 수 있기 때문에 편안한 마음으로 산후조리🏡를 할 수 있어요.남편의 도움을 받을 수 있어요!시댁과 친정의 도움을 받을 경우 남편👨&zwj;🦱이 적극적으로 산후조리를 도와주는 것을 기대하기는 어려울 수 있어요. 하지만 집에서 산후조리를 할 경우, 남편의 적극적인 도움을 받을 수 있어요. 출&middot;퇴근형 도우미일 경우 남편이 산후도우미🏡가 하는 걸 옆에서 지켜보면서 산후조리나 신생아 돌보기 요령을 터득할 수 있어 도움을 줄 수 있어요. 산후조리 기간 동안 남편의 적극적인 도움을 통해 엄마의 마음이 편안해지고 외로움 또한 덜 수 있어 산후우울증😥에 걸릴 위험도 낮출 수 있답니다.<hr>집에서 산후조리, 뭐가 나쁠까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/161/c549bec0-48ba-4131-bff9-e89aa54d707c.gif">왓!?엄마가 집안일을 하게 돼요.산후 조리 기간은 엄마가 건강 회복에 집중하며 안정을 취해야 하는 중요한 시기예요. 하지만 집에서 산후 조리를 할 경우, 산후도우미🏡의 도움을 받는다 하더라도 집안일에서 완전히 벗어나기는 어려워요. 출&middot;퇴근하는 도우미의 경우, 휴일이나 밤에는 도움을 받을 수 없기 때문에 엄마에게 부담으로 작용될 가능성이 커요.의견 충돌이 생길 수 있어요.사소한 부분부터 산후 도우미와 엄마의 의견이 충돌할 위험🛑이 있어요. 산후 도우미는 엄마의 중요한 시기를 함께 보내기 때문에 무조건적으로 엄마의 의견 만을 고집하기도 어렵죠. 따라서 산후도우미를 미리 만나 의견이 잘 일치하는지, 육아👶와 가사👫를 어느 선까지 부담할지, 비상시 어떻게 할 것인지 등에 대한 합의를 미리 해두는 것이 중요해요.체계적인 프로그램이 부족해요.산후조리원은 산후 체조🧘&zwj;♀️, 요가🧘&zwj;♀️ 등 산모의 건강 회복을 위한 다양한 프로그램이 체계적으로 운영해요. 산후도우미 또한 산후 골반 체조나 요가 등 산모의 건강💗을 위해 준비할 수 있는 프로그램이 있지만 집안에서 진행해야 하다 보니 산후조리원🏣처럼 체계적으로 진행하는 것이 어려울 수 있어요.

산후조리, 어떻게 할까? ③ 내 집

이제 125일??정도된 아가인데요 아직 뒤집기는 
못해요 근데 요 며칠전부터 자꾸 등 대고 눕히면 
다리를 왼쪽오른쪽 번갈아 들어올리면서 씰룩거리는 행동을 하는데 말하자면 등 대고 누워서 포복하는 자세에요ㅋㅋㅋ 혹시 다른 애기들도 이런거 하나요.. 
그냥 다리운동인지 뒤집기 전 행동인지 궁금해요!!  

등 대고 누워서 포복하는 자세?! 는 몰까요 

저희아기도 발에 관심가지면서 발잡구 뒹굴뒹굴하더니 뒤집었어용! 곧 뒤집을건가봐여어😄

저희애기는 뒤집기한지 오래됐는데 그거와는 무관하게 똑같이 그 포복하는 자세해여 ㅋㅋㅋ

허리 근육생기게 연습하는거예여 이제곧 뒤집겠네여ㅎ

현재의 건강 상태와 앞으로의 건강을 예측할 수 있는 신체나이처럼 난소 나이는 여성의 임신과 건강을 예측하는 중요한 기준이라고 할 수 있는데요. 만약 생리를 규칙적으로 하는데도 난임일 경우에 난소의 나이가 많은 것이 원인일 수 있어요. 그럼 난소는 왜 중요하고 어떻게 관리해야 할까요?💁<hr>난소가 왜 중요하죠?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1610/e2d9da20-c4c4-4420-bd92-d189b3b223d3.gif" style="width: 100%; height: 100%;">난소가 그렇게 중요해요??✔️ 난소가 중요한 이유?난소는 여성의 대표적 생식기관으로 임신에 가장 중요한 배란이 이루어지는 곳인데요. 여성은 약 200만 개의 원시난포를 가지고 태어나요.🎈 나이가 들면서 이런 난포의 개수가 감소하고, 노화로 난소의 기능도 점차 떨어진다.난소기능은 나이와 반드시 비례하지 않아요.🙅&zwj;♀️ 유전적 요인이나 기저질환, 생활 식습관 등 환경적 요인에도 영향을 받게 돼요. 최근엔 젊은 여성들 사이에서도 난소기능 저하가 많이 관찰되고 있어요. 하지만 난소기능은 한번 떨어지면 회복이 어렵기 때문에 임신, 출산 계획이 없더라도 평소 난소기능 검사를 통해 난소 건강을 챙기는 것이 중요해요.🩺✔️ 난소 나이는 어떻게 알 수 있나요?항뮬러관호르몬(AMH)검사를 통해 간단히 채혈만으로 난소 나이를 알 수 있는데요. AMH는 난소에 있는 원시난포에서 분비되는 물질로, 그 수치를 통해 원시난포의 수를 파악하여 대략적인 난소 나이를 가늠할 수 있어요.💉생리를 규칙적으로 하는 20대도 실제 난소기능은 40대인 경우도 있기 때문에 젊은 나이라도 미리 난소기능 검사를 통해 난소기능 저하를 예방하고, 나이가 들수록 난소 기능이 어떻게 변해가는지 확인해보는 게 필요해요. 최근 AMH검사의 경우 난임의 원인 규명을 하기 위해 받으면 연 1회 건강보험 혜택을 받을 수 있다고 해요. 난소를 건강하게 하는 음식들<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1610/2189fdb3-fde8-4fa0-b9ac-7557608660dc.gif" style="width: 100%; height: 100%;">다~~먹을거야~~✨ 콩자궁에 좋은 음식 중 하나인 콩은 여성호르몬과 유사한 기능을 하는 이소플라본이 풍부하여, 생리불순뿐만 아니라 갱년기 증상 완화 및 예방에도 도움을 준다고 해요.✨ 우엉우엉은 철분 함량이 높아 빈혈에도 좋고, 여성호르몬의 생성을 촉진하는 아르긴 성분이 풍부하여 자궁에 좋은 음식으로 불리는 대표적인 식품이에요.&nbsp;✨ 자두자궁에 좋은 음식인 자두는 항산화 효과뿐만 아니라 피로회복, 식욕 증진, 불면증 해소까지 해주는 만능 과일이에요. 여성호르몬 분비를 자극하는 보론이란 성분이 풍부해요.✨ 석류호르몬의 균형을 되찾아주는 빨간 열매와 에너지가 농축된 씨앗류! 자궁에 좋은 음식 석류는 에스트라디올과 에스토론이 다량 함유되어 있어 생리불순 회복에 도움이 돼요.✨ 브로콜리세계 슈퍼푸드로 지정될 정도로 몸에 좋은 음식인 브로콜리는 실제 연구 결과 자궁암, 골다공증, 폐암까지 예방할 수 있다고 해요.

나의 난소나이는?

최근 결혼하는 시기가 점점 늦춰지게 되면서 자연스럽게 출산의 시기 또한 늦어지고 있어요.📊 보통 여성의 경우 만 35세가 넘어가게 되면 `노산`으로 자궁과 난소의 기능이 점차 떨어지기 시작해요. 또 심한 경우 임신이 어렵거나 유지하기 어려울 확률이 높아지는데요. 이러한 이유로 최근 많은 부부가 난임을 겪고 있어요.😥 때문에 난임에 대한 관심도가 높아지고 있어요. 오늘은 난임에 대해 가장 궁금한 점을 QnA를 통해 알려드릴게요.<hr>난임 10문 10답아주대학교 불임및습관성유산클리닉 홈페이지에서 정보를 발췌했습니다.&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1611/a68055b7-a811-4220-921c-e185dc798a03.gif" style="width: 100%; height: 100%;">곧 만날 수 있을거예요~ 커밍 쑨~~~ 1️⃣ 난임이란 무엇인가요?일반적으로 &lsquo;난임(증)&rsquo;이란 부부가 피임을 하지 않고 정상적으로 성생활을 하지만, 1년 이상 임신이 되지 않는 것을 말합니다. 하지만 요즘은 여성 나이 기준 35세 이상이면, 6개월을 기준으로 &lsquo;난임&rsquo;이라고 정의하기도 합니다. 최근에는 초혼 나이(2015년 여성 30.0세, 남성 32.6세)가 점점 늦어지고 있어, 연령대별 난임증의 기준 자체도 다릅니다.2️⃣ 난임의 원인은 무엇인가요?난임의 원인을 수치로 살펴보면, 남성이 원인인 경우가 35%, 여성은 40%입니다. 그 외 25%는 부부 모두에게 원인이 있거나 원인불명 등으로 보고 있습니다. 여성 난임의 경우 가장 많은 원인 중 하나가 배란이 잘 되지 않거나 난소 기능이 떨어졌기 때문입니다. 이 외에도 난관 기능이 없거나 감소한 경우, 골반 상황이 좋지 않아 난임이 되는 경우(대표적인 질병: 자궁내막증), 자궁입구 기능이 저하된 경우 등이 있습니다.3️⃣ 여성의 나이가 많을수록 임신이 어려운 이유는 무엇인가요?배란이나 난소 기능은 여성의 나이와 매우 밀접하여 나이가 들수록 난소 기능이 기하급수적으로 떨어집니다. 지금까지의 과학적 근거를 보면 &lsquo;인간&rsquo; 특히 여성은 엄마 배 속에 있을 때 생긴 난자(난소 안에 들어 있는 아기씨)의 숫자는 임신 20주 때 최대치인 600만~700만 개에 이른 후, 태어날 때 100만~200만 개, 사춘기에는 30만~40만 개로 줄어들고, 이후로도 계속 줄어들기만 하고 절대 새로 생기지 않는다고 알려져 있습니다. 그만큼 여성의 나이가 들수록 임신율은 계속 감소한다는 뜻입니다.보통 &lsquo;시험관아기시술&rsquo;을 할 때에도 여성의 나이가 젊을 때는 임신율을 40%까지도 예측하나, 30대 초반부터 임신율의 감소 속도가 빨라지면서 30~35%로, 30대 후반부터 40대가 되면 10% 미만으로 떨어집니다. 아무리 건강한 여성이라 해도 젊은 여성에 비교할 때 임신율은 매우 감소하는 것입니다. 따라서 20대, 30대, 40대 난임 부부들은 난임 해결을 위한 방법이나 속도에 차이를 두어야 합니다.4️⃣ 난임의 원인은 여성에게만 있나요?흔히 난임은 여성에게 원인이 있다고 생각하는 경향이 있지만 남성이 원인인 경우를 30~40% 정도로 보는 것이 일반적이므로 반드시 부부가 함께 노력해야 합니다. 남성 난임 검사는 여성에 비해 매우 간단하므로 병원 검사를 두려워하지 않아도 됩니다. 만약 난임의 원인이 남성에게 있는 경우, 완전 무정자증이 아니라면 대부분 현대 의학기술로 임신이 가능하고, 성공률도 높은 편이므로 꼭 정확하게 진단하여 치료하기를 권합니다.5️⃣ 여성과 남성의 난임 검사 방법에는 무엇이 있나요?여성의 경우, 가장 기본적인 검사는 배란이 잘 되는지 난관은 잘 뚫려 있는지를 검사합니다. 월경 주기에 따라 혈액호르몬검사, 자궁난관조영술검사, 배란초음파검사 등을 진행하며 필요한 경우 진단적 복강경검사나 자궁내시경검사를 할 수 있습니다. 남성은 정액검사가 가장 기본입니다. 보다 자세한 원인과 치료는 난임을 전문으로 하는 비뇨의학과 의사와 상담하는 것이 가장 빠른 방법입니다.6️⃣ 20대 부부의 난임 진단은 어떻게 내리나요?20대 부부도 1년 이상 적극적으로 임신을 시도했는데 임신이 되지 않았다면 부부가 같이 난임 검사를 받아야 합니다. 분명 난임의 원인이 있을 것으로 추측되고, 원인을 발견한다면 원인에 맞춰 치료해야 합니다. 나이가 젊어도 난임증 원인의 빈도는 별반 다르지 않습니다. 특히 20대 부부는 임신율이 매우 높은 것을 감안할 때, 1년 이상 난임이라면 더 문제가 있다고 생각할 수 있습니다.7️⃣ 30대와 40대 부부의 난임 해결 방법은 무엇인가요?30대의 경우 20대 난임 부부와 별반 다르지 않습니다. 우선 6개월에서 1년 이상 적극적으로 임신을 시도했다고 전제되어야 합니다. 특히 여성의 나이가 35세 이상이라면, 6개월 이상 임신이 되지 않은 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 40대 난임 부부는 되도록 빨리 병원을 찾기를 권유합니다. 오늘보다 내일, 내일보다 모레가 임신 확률이 더 떨어지기 때문에, 최대 6개월 이상 기다리지 말고 빨리 내원하는 것이 좋습니다.<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-eight/">8️⃣</a> 50대 난임 부부의 경우는 어떤가요?50대 부부의 경우는 많지 않지만 간혹 있습니다. 여성의 경우 우리나라에서는 만 44세가 넘으면 체외수정이나 인공수정 등의 시술 자체도 보험급여 대상이 아닙니다. 여러 국가에서 만 45세 이상의 여상에게는 의학적으로 적극적인 임신 시도를 권유하지 않습니다. 남성의 경우, 국내에서는 특별히 나이를 제한하지 않지만, 남자 나이 45세 이상에서는 특정 유전질환을 가진 태아의 출생 확률이 높아진다고 보고되기도 합니다.9️⃣ 임신을 계획 중입니다. 특별한 건강관리가 필요할까요?임신을 계획하기 전에는 기본적으로 건강검진과 예방접종(B형간염, 풍진 등)을 확인하고 아직 항체가 없다면 미리 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 건강한 생활습관은 임신 확률에도 좋은 영향을 주고, 임신 중 합병증 발생률도 낮춰줍니다. 최소 임신 3개월 전부터 엽산 복용을 추천하고, 술과 담배는 끊어야 합니다. 스트레스를 관리하고 환경호르몬 노출을 삼가는 것이 좋으며, 식습관을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다. 저체중&middot;과체중 모두 임신 확률을 감소시키기 때문에 정상 체중을 유지해야 합니다.<a href="https://emojipedia.org/keycap-10/">🔟</a> 난임 치료에서 가장 중요하게 생각할 점은 무엇인가요?최근 젊은 여성이나 소아, 청소년기 암 발생이 증가하고 치료 성적이 좋아지면서 어린 나이에 항암치료나 전신 방사선치료를 받은 경우 40세 이전에 폐경이 되어 난임으로 이어지는 경우가 증가하고 있습니다. 이러한 경우가 의심된다면 향후 난임에 대한 모니터링과 상담, 치료법 등을 미리 알아두는 것이 필요합니다. 아주대학교병원의 &lsquo;가임력 보존클리닉&rsquo;에서 관련 정보를 제공하고 있습니다. 난임은 어느 한 쪽의 문제도 아니고, 혼자서 풀어야 할 숙제도 아닙니다. 꼭 부부가 손잡고 서로 이해하고 응원하며 모든 과정을 함께하는 것이 중요합니다.

난임 QnA, 난임에 대한 모든 것

Mommies, apa ini artinya? Dan apakah parah? Next, saya harus apa ya.. bener2 clueless🥺 

Flek @9weeks

Saya jg sperti itu bun, usia 8weeks.. Spertinya kecapean, mmg hrus kurangi aktivitas

Bedrest bun, jangan aktivitas berat2 dulu

Saya lagi alami ini Bun usia 11w4d tiba" bercak coklat. Disuruh bedrest 2 Minggu. Dan puji Tuhan pas USG baby nya sehat, dan semuanya bagus. Dikasih obat penguat kandungan .

Coba ke bidan/dokter bun, pengalaman orang beda-beda, takutnya kenapa-kenapa

Hai Bun, hari ini saya juga baru dari konsultasi ke dokter karna kemarin malam juga kejadian yg sama seperti di gambar. Saran dari dokter saya bedrest dulu selama 3 hari ini dan kembali konsultasi 2 Minggu lagi karna di 8w ini si dd belum terdengar detak jantungnya. Doain yaaa semoga semua baik-baik saja🤲🏻🙏🏻

Thankyou all mommy to be🥰.
Smalem uda kontrol ke dokter kami dan dokter lain. Hasilnya sama.
Janin kami tidak berkembang.
Pdahal di 7weeks sudah ada detak jantungnya :')
Besok pagi saya akan di kuret.

임신하기로 마음을 먹었는데 막상 뭐부터 시작해야 할지 궁금하신 분들 계시죠. 혹은 당연히 임신이 되겠지 하고 마음 놓고 있었는데 임신이 막상 잘 안 되니 불안하기도 할 거예요. 오늘은 임신 확률을 높이기 위해 가장 기본적인 가임기 계산법에 대해 알아볼게요!📆<hr>가임기란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1612/85af586f-3a39-4e91-88fb-14db8c08f170.gif">우리 오늘 어때~?💛 배란기와 가임기의 차이?배란기는 성숙한 난자가 난소 밖으로 배출되는 시기를 뜻해요. 가임기는 이 배란기에 의해 결정이 되는데 다음 생리 예정일의 14일 전을 뜻해요. 따라서 임신이 가능한 시기를 말하는 가임기란 난자의 생존 기간인 24시간과 정자의 생존 기간인 72간을 고려해 배란기 전후 3~4일을 뜻해요.📝 일반적인 생리주기 28일을 기준으로 본다면, 14일째 날이 배란일, 그리고 8일~15일 사이가 가임기가 되는 것이에요.💛 가임기 계산 전 알아둘 것은?이런 가임기는 생리 주기가 불규칙할 땐 계산이 틀릴 가능성이 커요. 따라서 이렇게 불규칙할 땐 산부인과를 정기적으로 방문해서 배란일을 체크하는 것이 좋아요.✔️ 또 이런 사실로 보아 배란일과 가임기의 구분으로는 100% 피임이 되지 않으니 계획이 있다면 조심하시는 게 좋아요.<hr>가임기 증상은 뭐가 있을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1612/513205e6-786d-4667-9f86-63a60e2b5749.gif" style="width: 100%; height: 100%;">뭐가 있었더라~❤️ 배란 점액난자가 성숙해지면서 체내 여성호르몬 분비가 최고조에 이르게 돼요.💹 이 경우 자궁경부가 열려 자궁경부 점액이 흘러내려 약간 흰색 덩어리 형태의 점액을 볼 수 있어요. 간혹 피가 섞여 갈색 냉의 형태를 띠기도 해요.❤️ 아랫배 통증과 가슴 통증아랫배가 묵직해지면서 생리통과 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 생리 증후군처럼 가슴이 부풀어 오르고 예민해져서 조금만 스쳐도 아프기도 하다고 해요.😖❤️ 체온의 변화가 생겨요체온은 배란 후 0.4~1.0도 정도가 올라간다고 해요. 매우 적은 변화이지만, 정확한 체온계를 사용하면 알 수 있다고 해요.&nbsp;

가임기 계산으로 임신확률 높이기

의학적으로 난임이란 임신을 시도한 지 1년이 지나도 임신하지 못했을 때를 말하는 것인데요. 이런 난임부부를 돕기 위해서 최근 다양한 방법들이 생겨나고 있어요. 난임 시술은 크게 약물치료, 인공수정, 시험관아기 세 가지로 나뉘어요. 오늘은 인공수정과 시험관아기의 차이점에 대해 알아볼게요!😃<hr>난임부부를 위한 권장되는 시술 단계<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/d224bd38-8bf0-4b24-b58e-1138223d20f4.gif" style="width: 100%; height: 100%;">Baby coming soon!!의료계에선 피임을 하지 않은 상태에서 만 35세 미만의 여성은 1년, 만 35세 이상의 여성은 6개월간 아기가 생기지 않으면 난임으로 정의하기 때문에 자연임신이 되지 않는 기간이 길어지면 난임 전문 병원에 방문하는 것이 좋아요.🏥난임 검사 결과 건강에 이상이 없는 부부는 1단계 배란유도제 섭취 후 자연임신 시도 2단계 인공수정 3단계 시험관아기 시술로 난임 시술을 진행하게 되고 나이가 많거나 건강상 문제가 발견되면 진단 아래 더 적합한 난임 시술을 진행하게 돼요.<hr>인공수정, 시험관아기?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/7ea5cc28-b7dc-4ca7-a356-5004af928f9d.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아이 어려워✔️ 인공수정인공수정은 엄마의 자궁으로 정자를 직접 주입하여 엄마의 몸 안에서 수정이 이루어지도록 돕는 시술이에요. 운동성이 좋은 정자를 선별해서, 직접 가느다란 관으로 자궁 속에 정자를 넣어줘 자궁 입구를 통과할 때 정자가 죽는 것을 막아줘요. 난자에 가는 정자 수가 월등히 많아지기 때문에 임신 가능성을 높일 수 있어요.👍 인공수정의 성공률은 보통 12~15% 정도라고 알려져 있어요.✔️ 시험관아기시험관아기는 정식 명칭으로는 체외수정이라고 해요. 즉, 정자와 난자가 만나 이루어지는 `수정`단계가 몸 밖에서 이루어진다는 의미를 담고 있습니다. 시험관아기는 보통 인공수정을 몇 번 실패한 뒤 시도하게 돼요. 하지만 부부가 나이가 많거나, 엄마가 나팔관이 모두 막혔거나, 자궁내막증이 너무 심하면 시험관아기 시술부터 바로 시도할 수 있어요.🙆&zwj;♀️시험관아기 시술은 여성의 몸 안에서 정상적으로 일어나는 수정 과정을 몸 밖에서 인위적으로 이뤄지게 해 임신을 유도하는 것인데요. 먼저 여성이 10~14일 동안 매일 배란유도제를 맞다가 적절한 시기에 난자를 채취해요. 남성의 정액도 채취해 건강한 정자를 골라내는 과정을 거쳐 이후 배양 관에서 수정키고 2~5일 동안 배양해 자궁 내로 이식하게 돼요. 시험관아기의 임신 성공률은 30% 내외라고 알려져 있어요.<hr>인공수정, 시험관아기 차이점<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1613/9f86aa01-d862-4498-ab79-5b8533aea024.gif" style="width: 100%; height: 100%;">영차 영차 바쁘다 바빠☑️ 수정 방법두 시술의 가장 큰 차이점은 수정이 이루어지는 장소인데요. 엄마의 몸 안에서 수정이 이루어지면 인공수정, 난자 채취 후 체외에서 수정이 이루어지면 시험관 시술이에요.☑️ 시술비용인공수정과 달리 시험관아기 시술은 난자 채취, 미세정자주입술을 통한 수정, 수정란 배양, 배양된 수정란의 이식 남은 수정란의 냉동 보관 등의 과정이 발생하기 때문에 인공수정보다 더 큰 비용이 발생해요. 또한, 착상 전 염색체 검사를 하게 되는 경우 염색체 검사 비용이 추가로 발생합니다.☑️ 시술 위험성인공수정은 약물을 통해 배란을 관리하고 배란 시기에 정자를 넣어주는 것이라서 큰 위험성은 없어요. 하지만 시험관 시술의 경우 난자를 채취해야 하므로 난소 과자극 증후군, 복부팽만, 하복부 통증 등이 수반될 수 있어요. 또 많은 수의 난자 채취로 인해 난소에 무리가 갈 수 있으니 정확한 상담을 통해서 시술 강도를 조절하는 것이 좋아요.☑️ 걸리는 시간인공수정의 경우 자연임신 과정과 똑같아 한 달의 주기로 진행이 돼요. 시험관 시술의 경우 난소 휴식기가 필요하거나 배아 염색체 검사가 필요한 경우는 냉동 이식을 해야 하기 때문에 2~3개월의 주기로 진행이 된다고 해요.☑️ 성공률인공수정의 경우 만 35세 미만의 경우 성공할 확률이 10~20%라고 해요. 만 35세가 넘어가면 5%로 감소해요. 또 만 40세 이상의 경우는 2~5%로 더 감소하게 돼요. 의사들은 인공수정을 3~5번 시도해서 안 되면 시험관 시술로 넘어갈 것을 권하고 있어요.시험관 시술의 경우 만 35세 미만의 여성은 40%의 성공률을 가지고 있고 만 40세 이상의 여성은 11.5%라고 해요.인공수정과 시험관 시술 모두 난임 부부를 돕는 가장 대표적인 시술이에요. 따라서 엄마 아빠의 나이, 건강 상태를 고려해서 적합한 시술을 선택하는 것이 중요해요.👨&zwj;⚕️

인공수정? 시험관 아기? 뭐가다를까

나의 아이가 생겼다는 기쁨이 가실 무렵, 여러 가지 생각이 들기 시작하죠. 그중 가장 궁금한 것 중 하나! &lsquo;딸일까, 아들일까?&#39; 교하랴, 앞으로의 계획 짜랴, 산후조리원 알아보랴 아빠와 엄마 모두 정신없이 바쁘지만 성별이 궁금🤔한 건 어쩔 수 없는 것 같아요.&nbsp;아들👦이든 딸👧이든 건강하기만 하면 된다고 생각하며 잊고 지내다가도 주변에서 임신 소식을 알면 가장 많이 물어보는 질문 중 하나가 바로 아기의 성별💓이니까요. 오죽하면 배의 모양이나 꿈을 통해서까지 성별을 알려고 했을까요! 이만큼이나 궁금하니까 살짝 아기의 성별에 관련해서 알아볼까요?&nbsp;<hr>아기의 성별은 어떻게 정해지고,&nbsp; 알 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/86/8f512886-925b-4920-b151-8e5d577c5cb7.gif">알려고 하지 마세요! 떽끼! 보통 아기의 성별은 태아의 성기 형태를 관찰할 수 있는 초음파검사를 통해 알 수 있습니다. 그러나 초음파검사가 100% 확실하지는 않습니다. 이 외에도 염색체 검사나 산모의 혈액을 통해 태아의 성별👶을 알 수 있긴 합니다. 염색체 검사는 초음파 검사🩺🔍를 했을 때 아기에게 이상이 있거나, 유전 병력이 있거나 산모가 과거 유산한 적이 있을 경우 실시될 수 있습니다. 하지만 이는 뱃속의 아기와 산모🤰에게 물리적인 접촉이 필요한 검사이기 때문에 위험이 있을 수 있습니다.&nbsp;최근 발견된 산모 혈액 채취 검사법은 산모의 혈액을 통해 아기의 유전자를 검사하여 태아의 성별과 질병 등을 예측할 수 있다고 하며 상용화될 경우 초음파 검사보다 정확하고 염색체 검사보다 안전한 좋은 검사 방법👩&zwj;⚕️🩺이 될 것으로 예측됩니다. 방금 말씀드린 염색체 검사와 산모 혈액 검사의 경우 태아의 성별을 알기 위한 목적으로는 검사받을 수 없습니다.&nbsp;<hr>믿거나 말거나,&nbsp;성별 선택 임신법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/86/cfe8898d-11d4-4df2-9441-4fbaad15d638.gif">아드~을?딸, 아들 상관은 없지만 이미 아들이나 딸이 있다면 둘째는 첫째와 다른 성별의 아이를 갖고 싶은 분들이 계실 수 있습니다. 성별 선택적 임신은 현재 대한민국에서는 불법🛑입니다. 하지만 일부 의견에 따르면, 약간의 팁은 있다는 이야기들도 있죠? 바로 X,Y 염색체의 특성을 기반으로 한 비교라고 하는데요. 이는 참고용일뿐 절대적인 것은 아니라는 점 기억해주세요!👦아들을 낳고 싶다면?- 알칼리성이 높은 배란 당일에 부부관계를 가질 것 - 피로가 풀려 체액이 알칼리성이 된 새벽에 부부관계를 가질 것 - Y 염색체는 헤엄 속도가 빠른 만큼 일찍 힘을 잃으므로 최대한 깊이 삽입하여 사정할 것 (...믿거나 말거나...!) - 남성의 체온이 높아지고 성기 주위 통풍이 제대로 되지 않을 경우 정자수가 줄어드는데 이때 Y 염색체를 가진 정자가 먼저 사라진다. 따라서 아들의 확률을 높이고 싶다면 부부관 계 전 차가운 물로 샤워를 하거나 평소에 딱 붙는 속옷이나 바지는 지양하고 헐렁한 옷을 자주 입는게 좋습니다.👧딸을 낳고 싶다면?- 배란일 2,3일 전에 관계를 가질 것 - 몸이 피로한 초저녁에 온몸의 체액이 산성화되므로 초저녁에 관계를 가질 것 - 몸에 딱 붙는 옷을 입고 고환 주위를 항상 따뜻하게 할 것 - 평소 고기와 오징어, 연어 등 산성을 띠는 음식을 많이 먹어야 질 내부가 강력한 산성을 띠어배가 부른 모양을 보면 아기의 성별👧👦을 알 수 있고, 뒤태가 예쁘면 딸일 것이며, 임신했을 때 당기는 음식에 따라 아기의 성별을 알 수 있다고들 하지만 이는 평소 습관이나 체질에 따라 얼마든지 결과가 바뀔 수 있는 이야기들입니다. 아기를 만나는 때까지 아들일지 딸일지 많이 궁금하시겠지만 그것보다도 산모🤰의 건강을 가장 신경 써야 한다는 것🧐을 항상 기억하세요!하지만 저희 베이비빌리가 이런 Ssul에 대한 과학적 근거를 찾아보려했지만, 통계학적으로 검증된 이론은 아직 부재한 상황이예요. 따라서 어차피 태아의 성별은 남자 또는 여자이므로, 동전을 던져서 앞면 찾기처럼 확률은 50%이니 우리 기대를 가지고 기다려보도록 해요!

믿거나 말거나, 성별 선택 임신법

아직 아기집 보기전인데 배가 생리통처럼 아픈데 원래 이런가요? 어제는 욱씬해서 자다가 깰정도였어요

계속 아픈건 아니고 왼쪽 아랫배 부분이 한번씩 생리통마냥 이프네요! 못참을정도는 아닌데 조금 불안해서 글올려봅니닷

생리예정일 +2일차에 못참고 달려가서 그런지 피검사 수치 18 너무 낮아서 10일뒤에 다시 보자고하셨고 초음파도 했는데 자궁내벽은 아기집 만드려고 많이 두꺼워졌고 아기집고 흐릿하게 보일랑말랑 하지만 아직은 안보인다 하셨어요.

그런데 습관처럼 오늘 임테기를 해봤는데 이전보다 눈에띄게 연해져서.. 마음이 좀 불안했다가 그냥 다시 병원가는날까지 있어보려고 노력하는중이에요 ㅜ 그와중에 배까지 아프니 이러다 피까지보면 정말 너무 무서울것같은데 아기집 만드느라 아픈거였으면 좋겠어요 ..!



아직 아기집 보기전인데 배가 생리통처럼 아파요

저두 많이 아팠어요! 
피비침은 없었지만 평소 생리통 만큼 자주 아파서 그때마다 꼭 차에서 의자 뒤로 젖히고 쉬면 좀 나아졌어요
오늘 아기집 1.17cm 보고 왔구 착상 잘 되었다고 하셨어요
임테기가 연해지진 않았는데 수치 87일때두 물 많이 마신 오후에 검사하니까 엄청 연했어요 😄

저도 아기집 안보이고 피검사로 확인했는데 자궁외임신 아니면 유산이라는 얘기까지 들었지만 일주일 뒤에 아기집이랑 난황 다 확인 했습니다
아기집확인까지 일주일동안 배가 생리통처럼 아파서 자다가도 깰정도였는데 그냥 모두가 겪는 과정이었더라구요 
많이 불안하시겠지만 아가를 믿어보세요 아가는 강하대요

저도 똑같이 생리할것처럼 아픈데요, 임신초기가 원래 가장 자궁확장이 활발하게 일어나는 시기여서 그런거래요! 그래서 마치 생리나올것처럼 쓰라린거라고 하시더라구요. 엄마가 걱정하면 더 안좋을수 있으니 마음을 편안하게 해주세요 :) 

저 4주1일차 접어드는 새벽에 그냥 와......오른쪽 골반쪽? 아랫배 맨오른쪽이 겁나쑤시고땡기고뻐근하고.. 저는 팬티라이너 한번 흠뻑 젖을정도로 피도나왔어요... 다행히 멀쩡해요..
임산부30~40퍼가겪는 피고임이었고
피고임또는 자궁확장되며 겪는통증이다 하며 대수롭지않게여기고 피고임땜에 질정주시고 끝났는데 다음날인 지금도 꽤아파요 ㅠ

최근 난임에 대해 고민하는 부부들이 양방뿐만 아니라 한방 치료도 함께 알아보는 경우가 많아지고 있어요. 한의학은 몸을 전체적으로 건강하게 만들어 자연스럽게 임신이 될 수 있다는 기대 때문인데요. 그렇다면 한의학에서는 난임을 어떻게 보고 어떤 방법으로 치료하고 있을까요? 🩺<hr>한의학으로 바라본 난임<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1615/0dfacd67-48d2-4e22-8665-ff64261abbd7.gif" style="width: 100%; height: 100%;">건강한 몸을 만드는 것이 기본!한의학에서 임신을 위해 미리 준비하고 삼가는 것을 임신 전 태교라고 한다. 임신하면 태아에게 좋은 영향을 주기 위해 태교 즉 태아 교육을 하는데 임신 전 태교는 처음부터 좋은 자질을 만들어 주기 위한 것이라 할 수 있어요.👶한의학에선 임신 성립이 되기 위해선 종자(種子), 구사(救嗣) 또는 사육지도(詞育之道)라 해 여자는 우선 월경을 조절하고 남자는 먼저 정액을 기른 후에 부부관계를 맺어야 한다고 해요.남자의 정기를 기르는 방법으로 과욕(寡慾), 절노(節勞), 식노(息怒), 계주(戒酒), 신미(愼味)의 5개 항을 중요시하고 있는데요.🏃&zwj;♂️ 성욕을 어느 정도 절제하고, 과로하지 말며, 너무 스트레스받거나 화내지 말고, 과음하지 않도록 하고, 적절한 식생활 관리로 체중을 조절하는 것이에요.🏃&zwj;♂또 여자의 경우는 우선 월경의 주기와 양, 상태 등 월경상태를 원활하도록 조절하는 것을 가장 우선으로 보고 있어요. 월경 주기로 배란이 규칙적인지, 월경량과 색, 월경통의 정도로 땅이 비옥한지 추정할 수 있다고 해요.&nbsp;또 한의학에서는 전신증상에 따라 정신적으로 약한 경우, 스트레스가 많아 예민한 경우, 하복부가 많이 찬 경우🧊 너무 비만하거나 말라서 영양상태가 불균형한 경우 등으로 자궁, 난소가 있는 골반 강 내로의 혈액순환이 원활하지 못하면 월경 주기 등 월경상태가 불규칙해지고 나빠진다고 보고 있어요.<hr>난임 치료 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1615/28a22e11-8ab9-4fde-b724-a07db62539a4.gif">몸도 마음도 건강히!임신이 성립되기까지는 배란, 사정, 수정, 착상의 4가지 조건이 필수적으로 충족되어야 해요. 이를 한의학에선 종자지도(種子之道)라 하는데, 첫째는 택지(擇地), 난소로부터 완전한 성숙 난자가 배란되고 둘째는 양종(養種), 고환에서 건강한 정자가 생산되고 사정에 장애가 없도록 하는 것.&nbsp;그리고 셋째는 승시(乘時), 수정의 시기로 질, 자궁, 난관 등이 정자와 난자의 통과에 장애가 없어야 하고, 배란기에 적절히 맞추어져야 하는 것을 뜻해요. 넷째는 투허(投虛), 수정란이 잘 착상되기 위해 자궁내막의 비후 등 충분한 조건을 형성하는 것이에요.🙌&nbsp;한의학 난임 치료는 무조건 자궁을 따뜻하게 해주거나 자궁내막을 두껍게 만들어 주는 원리로 접근하는 것이 아니라고 해요.🙅&zwj;♂️ 남성이든 여성이든 건강한 몸을 만드는 것을 원칙으로 한다고 해요. 때문에 전신 상태 등을 종합적으로 조절하여 건강 상태를 향상하는 치료로 기운을 올려주어 생식능력을 항진시키는 목적의 적절한 한약과 함께 침, 뜸 등의 치료법을 활용하고 있어요.하지만 한의학 난임 치료란 결국 한 개의 배란으로 자연임신을 시도하는 것이기 때문에 자연임신이 어려운 고령 산모의 경우는 배란을 여러 번 해야 임신 확률이 높아지는 경우가 많아요. 따라서 산부인과도 내원해서 같이 고려해볼 것을 추천해요.

난임 한방 치료, 괜찮을까?

아침저녁으로 쌀쌀한 완연한 가을이 왔어요.🍂 하늘은 파랗고 주변은 알록달록해져 가고 선선한 날씨에 나들이하기도 좋아요.🚶&zwj;♀️ 하지만 이상하게 마음이 싱숭생숭해지는 계절이기도 하죠. 그런 가을, 오늘은 마음을 따뜻하게 해줄 영화 한 편 어떠세요?<hr>인사이드 아웃<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1616/57272474-0dcd-44af-8f25-a77950ffedf0.gif">우리는 라일리의 감정들이라구~🥰모든 사람의 머릿속에 존재하는 감정 컨트롤 본부. 그곳에서 불철주야 열심히 일하는 기쁨, 슬픔, 버럭, 까칠, 소심 다섯 감정들이 있어요.🖐️ 이사 후 새로운 환경에 적응해야 하는 주인공 &lsquo;라일리&rsquo;를 위해 그 어느 때 보다 바쁘게 감정의 신호를 보내지만 우연한 실수로 &lsquo;기쁨&rsquo;과 &lsquo;슬픔&rsquo;이 본부를 이탈하게 되자 `라일리&rsquo;의 마음속에 큰 변화가 찾아와요.사람들은 슬픔이란 감정을 억제하고 숨기는 경향이 있는데 슬픔을 무조건 감춘다고 좋은 것이 아닌 것을 말해주고 있어요. 결국 성장의 과정에 있어 느끼게 되는 다양한 감정들은 모두모두 소중하다는 것을 이야기해 주는 영화랍니다.✨&nbsp;명대사 한마디🎤&nbsp;&quot;괜찮아 다 잘될거야! 우리가 행복하게 만들어줄게!&quot;<hr>엘리멘탈<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1616/8ff0604e-706b-40ce-ba55-4a205ac089a5.jpeg" class="fr-fic fr-dib">영화는 불&middot;물&middot;흙&middot;공기 네 가지 원소🧫가 모여 사는 엘리멘트 시티를 배경으로 해요. 서로 섞일 수 없는 두 원소인 불 &#39;앰버&#39;와 물 &#39;웨이드&#39;가 우연찮은 일로 엮이면서 벌어지는 이야기가 담겼지요.엘리멘탈 연출을 마튼 피터 손 감독은 한국계 미국인이자 이민 2세대로 이민자로서 살며 느꼈던 것을 영화를 통해 이야기했다고 해요. 다양한 원소들이 모여 살고 있는 엘리멘트 시티를 통해 다양성을 존중하는 사회를 엿볼 수 있답니다. 어른, 아이 모두에게 추천하고픈 아름다운 영화💗예요!명대사 한마디🎤 &quot;봤어? 내가 그랬지 넌 특별하다고. 난 네 빛이 일렁일 때가 좋아.&quot;<hr>맘마미아 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1616/1d01d40d-d579-46ac-893f-b8e73163992b.gif">잠깐! 너의 우울을 다 가져가줄게!🔥&nbsp;소피(아만다 사이프리드)는 엄마의 일기장을 보고, 과거 엄마의 연인들 이름을 발견한 후 그들에게 결혼식 초대장을 보냅니다.📝 그렇게 아빠일지도 모를 세 남자가 결혼식 전날 섬에 도착하고, 결혼식까지 이어지는 크고 작은 소동과 활기찬 이야기들을 담고 있어요.&nbsp;맘마미아를 이미 보신 엄빠들이 있다면 처음 봤을 땐 딸인 소피의 입장에서 아빠가 누굴까 궁금해 했을거예요. 하지만 아이가 생기면서 소피의 행복을 바라는 엄마 도나의 입장에서 영화를 볼 수 있어서 더 감동일 수 있어요.☺️&nbsp;명대사 한마디🎤&nbsp;&quot;너는 댄싱퀸이야! 젊고 사랑스럽고 17살이 된 댄싱퀸!&quot;<hr>리틀 포레스트<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1616/308540ed-be13-4322-a9cf-a8c4f5526a61.gif">오늘은 뭘 맛있게 먹을까?🥕영화는 대학 입학과 함께 서울로 떠났던 혜원(김태리)은 시험에 떨어지고 너무 지쳐 고향으로 내려옵니다. 혜원은 이곳에서 어릴 적 엄마의 음식을 떠올리며 직접 농작물을 키우고 수확해 음식을 해 먹으며 사계절을 보내게 돼요.🌱엄빠들에게 우리나라 4계절의 아름다운 풍경과 맛있는 음식까지 알려주는 영화!🥗 눈도 귀도 입도 즐거운 리틀 포레스트는 긴 임신, 육아 기간 동안 진정한 힐링이 뭔지 알려줄 영화라 추천해요.👍명대사 한마디🎤&nbsp;&quot;혜원이가 힘들 때마다 이 곳의 흙 냄새와 바람과 햇볕을 기억한다면 언제든 다시 털고 일어날 수 있을 거라는 걸 엄마는 믿어.&quot;<hr>라라랜드<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1616/6281c50a-ce7b-4000-9d6f-b3eb94361ac8.gif">영화같은 곳에서 영화같은 우리 ❤️&nbsp;재즈 피아니스트 세바스찬(라이언 고슬링)과 배우 지망생 미아(엠마 스톤), 인생에서 가장 빛나는 순간 만난 두 사람이✨ 미완성인 서로의 무대를 만들어가는 이야기예요.라라랜드는 아름다운 재즈음악으로 유명한 뮤지컬 영화인데요.🎹 로맨틱한 무드의 이 영화는 잠시나마 설레는 기분을 가져다 줄 거예요.명대사 한마디🎤&nbsp;&quot;사람들은 열정을 가진 사람들에게 끌리게 되어 있어. 자신이 잊고 있던 걸 상기시켜 주거든.&quot; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1616/ce2a4e2c-d62f-4af6-8d35-1d73caf4589f.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

쌀쌀해진 가을, 따뜻하게 해 줄 영화 추천!

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

초보 육아 양육자로, 아기 입속에 백태가 생기면 구강에 무슨 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 되고 백태가 생기는 원인이 무엇인지 궁금하실 거예요.😛 아기 입속에 백태가 아무 문제 되지 않은 것인지 아니면 질병에 의한 것인지 자세히 알아보고 관리 방법을 알아보아요.<hr>백태와 아구창<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1385/dc28c789-9afb-4f99-ac96-94be9cc09d2c.gif">메롱롱롱롱👅 백태24개월 미만의 아기 입속에 나타나는 백태는 모유 나 분유 찌꺼기로 인한 것이에요. 우유🍼 속에 들어 있는 카세인이라는 단백질이 점차 응고되어 혀에 달라붙게 되어요. 아기라면 누구나 생길 수 있지만, 미관상 좋지 않고 오랫동안 방치해 두면 입 냄새나 충치🦷 등의 원인이 될 수 있어요. 삶아서 소독한 손수건을 이용해 수유 후 닦아 주면 좋아요.👅 아구창아구창은 백태와 유사하지만 칸디다라는👽 곰팡이가 주원인으로 발생하는 질병으로 구강 점막에 진균 감염으로 하얀 백태가 끼면서 염증이 발생해요. 이외에 영양 결핍, 면역력 저하, 전신적 스테로이드제나 항생제 사용 등에 의해 발병해요.<hr>아구창 이렇게 예방해요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1385/e17f061d-c02b-4db8-a5ac-9c6c3363d680.gif">깨꼬하게~단순 백태와 아구창을 구별하기 쉽지는 않아요 하지만 손수건이나 거즈로 닦아보아도 잘 지워지지 않고, 평소와 다른 몸 상태를 보인다면 전문의의 진찰을 받아보세요.🩺👆 수유 후 입속을 깨끗하게 하기. 수유 후 보리차를 먹이거나 백태가 심하게 끼었을 때 일주일에 1~2회 정도 닦아 주세요.✌️ 젖병 소독하기. 아구창은 분유를 먹는 아기에게 더 잘 나타나는데요. 젖병을 잘 못 관리하면 곰팡이가 서식할 수 있기에 깨끗이 소독하는 것이 중요해요. 아이가 아구창에 걸렸을 때는 매번 열탕 소독을 해주시고 습기를 완전히 말려 주세요.💨🤟 유방 관리하기. 모유 수유를 할 때 특히 수유패드를 깨끗이🧼 관리해야 해요, 패드를 자주 갈아주고 젖은 채로 오래 방치하지 않도록 청결에 신경 써 주세요. 젖꼭지를 사용할 경우 자주 식초를 탄 물에 젖꼭지를 가볍게 닦아주고 마른 상태로 유지하는 것이 좋아요.<hr>아구창 증상 어떻게 관리하지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1385/d120777d-af4c-41cc-9a93-089a9e452861.gif">어뜨케 관리하는뎁?1️⃣ 약을 처방받아 치료할 때는 증상이 완전히 사라질 때까지 복용하는 것이 중요해요.🏥2️⃣ 모유 수유 중인 엄마의 유두에 칸디다 감염이 있는지 확인해야 해요.3️⃣ 우유는 차게 해서 먹이기. 아구창이 생긴 아기들은 잘 울고 보챌 수 있어요.👶 이때, 우유를 약간 차게 해서 먹이면 입속의 통증을 가라앉힐 수 있어요.4️⃣ 억지로 백태를 벗겨내지 마세요.👅 아구창으로 인한 백태는 잘 벗겨지지 않아서 억지로 벗겨내면 안 되어요. 젖은 거즈로 문질러 혀 점막이 붉게 변하거나 피가 나면 오히려 세균 감염에 노출될 수 있어 주의해 주세요.

아기 입속에 백태가?

임신을 하게 되면 이것저것 알아볼 것이 많아요. 그 중 하나가 바로 산후조리원이죠.😮 출산 전, 임신 초기에 산후조리원을 예약하는 엄빠들이 대부분이실 텐데요. 산후조리원 셀프수유, 낙상사고 등 이슈가 발생할 때마다 &#39;조리원을 가는 게 맞나, 내가 선택한 조리원은 괜찮을까?&#39; 걱정되는 분들 많으실 거예요.&nbsp;오늘은 어떤 내용들을 기준으로 산후조리원을 고르면 좋을지 빌리와 함께 알아보도록 해요.👩&zwj;🏫&nbsp;<hr>깨끗한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/808d2c73-218d-4de3-8514-b0db7f089317.gif" style="width: 100%; height: 100%;">어이쿠야~&nbsp; ✅ 조리원 위생 관리, 어떻게 이루어지고 있나요?산후조리원은 산모와 아기가 타인과 함께 일정 기간 생활하는 공간이기 때문에 무엇보다도 위생 관리가 가장 중요해요.👍🏻 산후조리원에 집단 감염이 심심치 않게 발생하고 있으니 사전에 이 부분은 철저하게 확인해 주시고, 조리원 이용 시 위생 행동 수칙을 지켜주시길 바라요.&nbsp;질병관리청에서도 조리원 위생관리를 위해서 근무자 행동 수칙📑을 마련했어요. 신생아 및 영유아 접촉 전후 손 위생 철저히 하기, 조리원 내에서 마스크, 장갑, 가운 등 개인 보호구 착용하기, 호흡기 증상이 있는 근무자는 돌봄 업무 배제하기, 호흡기 증상이 있는 직원과 방문객은 출입 제한⛔하기 등이 있는데요. 조리원을 이용하는 산모와 보호자도 함께 알고 지켜준다면 우리 아이 건강을 지키는 데 도움이 되겠죠?✅ 신생아실도 체크체크!신생아실👶 체크도 아주 중요해요. 간호사 선생님이 신생아를 돌보는 모습이나 아기의 상태를 언제든 확인할 수 있도록 통유리로 되어 있는 곳인지 확인하세요. 그리고 아기가 보이지 않는 사각지대가 있는지도 확인해 주세요.✅ CCTV 설치와 온습도는요?요즘은 CCTV🎥가 설치되어 있어 침대에 누워서 휴대폰📱으로 언제든 아기의 상태를 확인할 수 있는 곳이 증가하고 있어요. 또한 신생아실이 적정한 온도와 습도를 유지하는지, 청소와 소독은 얼마나 자주 하는지, 신생아실에 담당 간호사👩&zwj;⚕️가 24시간 상주 하는지도 철저하게 확인해야 해요.<hr>집과 큰 병원에서 거리는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/6131d72a-39fb-45c7-8f86-48009d224014.gif" style="width: 100%; height: 100%;">너무멀면 힘들어요...산후조리원을 고를 때 집과 큰 병원에서 얼마나 떨어져 있는지 확인하는 것이 좋아요. 출산 후 차를 타고 이동하는 시간이 길다면 엄마와 아기👶 모두에게 부담으로 작용될 수 있어요. 그렇기 때문에 산후조리원은 큰 병원과 집에서 가까울수록 좋답니다.&nbsp;산후조리원이 집에서 가까워야 산후조리하는 동안 필요한 물품을 챙겨오기도 편해요. 또한, 산후조리원 근처에 큰 병원이 가까이 있을수록 필요시 응급 서비스를 받기 편해요. 따라서 병원과 산후조리원이 연계돼 있는지 꼭 체크하세요.🔍&nbsp;<hr>엄마 케어는 전문적인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/78bc4503-1c89-4d89-b08c-b99f3016c319.gif" style="width: 100%; height: 100%;">다 관리해드려요!✅ 산부인과 전문의 연계산부인과 전문의가 엄마의 건강을 살펴보는 것은 소아청소년과 전문의가 신생아를 회진하는 것만큼 중요해요.🩺 출산한 병원과 연계되어 있는 조리원은 주치의가 주기적으로 엄마의 건강을 체크하는 시스템이 준비되어 있기 때문에 보다 세심한 관리가 가능하죠.&nbsp;✅ 모유 수유 &amp; 유방 관리도 체크!모유수유 및 유방 관리도 철저히 관리하는 곳인지 확인해야 해요.🤱 &nbsp;대부분의 조리원이 모유 수유 전문가를 직원으로 채용하고 있지만 엄마가 직접 챙기지 않으면 세세한 관리를 받기 힘들기 때문이에요.&nbsp;✅ 식단 &amp; 산후 회복 프로그램도 챙겨요!식단도 꼼꼼히 챙겨야 해요.🥗 &nbsp;전문 영양사👩&zwj;⚕️가 식단을 짜고 조리 상태를 관리하는지 확인하는 것이 필요하답니다. 간식 제공 횟수, 남편 식사 제공 여부도 미리 확인해야 나중에 혼선이 없어요. 그뿐만 아니라 체조, 요가, 마사지, 피부관리💆&zwj;♀️ 등 산후 회복에 도움이 되는 프로그램이 반드시 준비되어 있어야 해요.<hr>주변 환경은 체크하셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/101f9fe9-56e2-494f-9e3a-69150e7e6f78.gif" style="width: 100%; height: 100%;">주변 환경도 중요하지요!✅ 주위 시설을 꼭 확인!유흥업소가 많은 곳이나 큰 도로변 근처에 산후조리원이 위치할 경우, 소음에 노출될 가능성이 커요. 따라서 이러한 곳에 위치한 산후조리원🏣은 피하는 것이 좋아요. 계단이 많은 곳도 몸이 불편한 산모가 오르내리기 힘들기 때문에 피하는 것이 좋아요. 또한 고층에 위치할 경우 혹시 모를 화재 등의 사고에 대피하기 어려운 문제😥가 생길 수 있으므로 피하는 것을 추천해요.&nbsp;✅ 미리 안전시설을 확인!하지만 만일 고층 산후조리원을 선택할 수밖에 없다면 혹시 모를 사고에 대비해 미리 안전시설🚨을 확인해야 해요. 비상구, 화재 시 대피 시설, 화재보험 가입 여부 등을 꼭 확인하세요.<hr>환불 정책은 살펴보셨나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/3ff16afd-b61d-42d4-926d-d0ecb5e4ef5e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">환불도 정말 중요하죠입소를 하지 못하는 상황이 발생하거나 입소 후 서비스 불만이나 사고 발생🚨 등의 이유로 중도에 퇴소를 하게 될 경우가 발생할 수 있어요. 이때 약관에 &lsquo;환불 불가&rsquo;이라고 명시되어 있으면 아무런 보상도 받을 수 없어 계약금 환급 및 위약금 지급👌에 관련한 문제가 발생할 수 있어요. 이러한 경우를 대비해 환불 정책 및 보상 기준 약관을 미리 꼼꼼하게 따져봐야 해요.<hr>앞에서 전해드렸던 산후조리원 체크리스트를 하나☝🏻의 이미지로 정리해 보았어요! 아래 이미지를 저장해 두시고 조리원 선택 시 유용하게 사용해 주세요.😃<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/45f83a3e-3f04-46f2-a68d-32399b623c5a.jpeg" class="fr-fic fr-dib"> <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/162/cf753913-9e02-46d7-a788-ad1bd24c2933.png" class="fr-fic fr-dib">

조리원 필수 체크리스트 A to Z

검진때마다 체크하는 우리 아기 크기, 몸무게!👶 근데 아기가 작거나 크다고 하면 엄빠들은 덜컥, 걱정이 앞서죠! 태아의 성장 평균, 정확한 걸까요? 작거나 커도 이상 없을지 빌리가 엄빠 궁금증 싹 풀어드릴게요.🤓<hr>태아 몸무게 어떻게 알 수 있을까?체중계로 몸무게를 잴 수 없는 태아는👶 초음파를 통해 며리뼈 길이, 배둘레 등 신체부위의 평균 밀도를 계산하여 몸무게를 예측하는 방법을 사용해요&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3168/65f2a40f-313e-4310-88c1-07a3505958b5.png">꾹 눌러 저장할 수 있어요! 병원(연구)마다 수치가 다를 수 있으니, 참고용으로만 봐주세요:)&nbsp; 참고 : &lt;Callen&#39;s Ultrasonography in Obstetrics and Gynecology&gt;,&lt;차병원 차트&gt;<hr>주수 보다 작다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3168/3230b7cf-474d-4f84-9970-4eb4d778fb5c.gif">자..잠깐만! kg이 아니라 g이죠?태아가 작은 이유는?태아가 작은 이유는 유전적 요인과 탯줄로 혈류 전달이 잘 되지 않는 경우, 태반 문제로 영양분이 잘 전달되지 않는 경우 일 수 도 있어요.😥 작은아이의 75%는 유전이어서 문제가 없지만, 다른 이유의 발육 지연이라면 문제가 있어요.&nbsp;심각하게 작을 때만 문제있어요!청소년기의 아이들이 키크는 속도가 서로 다르듯, 태아들도 각자의 성장속도를 가지고 있어요. 그래서 평균보다 작거나 큰 태아가 있는 것이지요.😉 다만, 평균에 훨씬 못미치게 작을 때 문제가 생겨요. 평균 체중 10% 미만인 상태의 태아를 발육지연으로 볼 수 있어요.발육지연? 뭐가 문제야?&nbsp;발육지연인 태아는 저혈당, 태변 흡입, 태아곤란증(태아가 자궁 내에서 호흡 및 순환 기능이 저하된 상태) 등의 합병증 위험이 높고😨 출산 시 사망 확률이 정상아에 비해 8배 가량 높다고 해요. 또 태어난 후에도 성장&amp;발육지연과 당뇨, 비만과 같은 성인병 발명 가능성도 높아져요.✅자궁내 성장 지연?앞서 말한 태아의 몸무게가 하위 10%에 해당한다면, 자궁내 성장 지연을 의심할 수 있어요.⚡ 이런 경우 매주 태아의 성장을 체크하며 원인을 규명해야 해요. 이런 노력에도 태아의 몸무게가 증가하지 않는다면, 담당의가 조기분만을 권유할 수 있어요.&nbsp;<hr>주수보다 크다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3168/3bd116b4-b3bd-4fa6-b786-be96d6689bb5.gif">나는야 우량아라네~태아의 체중이 많이 나가는 원인은?같은 주수의 태아 중 상위 10% 체중에 속한다면 태아 과체중 상태라고 말해요.✅ 단순히 유전적인 영향으로 태아가 큰 경우도 있지만, 엄마가 비만이거나 임신성 당뇨가 있다면 태아의 체중이 많이 나갈 수 있어요.🔼 엄마가 당뇨라면 아기가 많은 당을 흡수하기에 체중이 증가해요. 임당이 있는 엄마라면, 당뇨의 철저한 관리와 더불어 적정 체중의 증가를 항상 체크해야 해요.&nbsp;적게 먹으면 될까요?태아가 과체중이라면 별다른 치료보다는 엄마의 식단 관리정도가 최선이에요.🥗 하지만! 태아의 체중 조절을 위해 엄마의 식사량 조절에 대한 연구결과와 근거는 아직 명확하지 않아요! 그래서 미리 관리하고 조금 더 걷고 조금 덜 먹는 정도로 생각해주세요.🙆&zwj;♀️&nbsp;태아가 과체중일 때 문제점은?태아가 크다면, 임신 기간 동안 배가 무겁기 때문에 쉽게 피로해지며, 배도 많이 나오면서 튼살이 쉽게 생길 수 있어요. 또 분만 시, 아기가 커서 제왕절개를 권유받을 뿐만 아니라, 자연분만을 하더라도 난산으로 응급 제왕절개를 할 수도 있어요.⚡ &nbsp; 아기가 작다고 건강하지 않은 것도, 아기가 크다고 건강한 것도 아니에요! 각자의 속도에 맞춰 잘 크고 있을 우리 아기! 또, 초음파로 측정한 태아 몸무게는 오차가 크기 때문에 엄빠님들 너무 걱정하지 말기를 바랄게요.💞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3168/5b4b3db9-cfe6-4bff-8fbe-7b1383220ffc.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

주수보다 작거나 큰 태아, 걱정되나요?

저는 처음부터 자세한게 좋아서 바로 니프티 플러스(더맘스캐닝 플러스) 검사 80만원에 진행했습니다. 일반 양수검사나 니프티 검사는 염색체 수만 보지 미세결실(염색체 중복이나 결실)은 보지 못해요. 미세결실도 발달 지연이나 장애에 큰 영향을 줘서 다 보게되었고 결과상 15번 염색체 장완의 13.3 부분에 1Mb 크기의 중복 고위험군으로 나왔어요. 이부분은 의사들도 사실 일반 니프티를 했다면 모르고 지나가도 될 부분이라 조심스럽다 하셔서 정확하게 양수검사+CMA(미세결실) 다시 하기로했어요ㅠㅠ 비용은 200정도 추가되구요... 저처럼 다운 에드워드 이런 증후군이 아니고 기타로 분류된 증후군들은 일반 양수검사로도 결과를 볼 수 없데요.. CMA로 염색체를 쪼개서 결실이나 중복을 하나하나 다 봐여한다네용 .. 게다가 니프티는 선별 검사라 확률이 40% 이하더라구요 35세 이상이신분은 저처럼 이중으로 맘고생과 돈낭비를 하지마시구 바로 양수 CMA 검사를 하는걸 추천드려요.. 니프티에서 고위험군이 나와도 양수에서 아니라고 나오거나 저위험군이었던게 오히려 이상이 있다고 나오는 경우도 종종 있어서 선별보단 확진 검사가 정확하고 깔끔할 듯 해요 .. 저처럼 니프티에서 고위험군 나왔다가 양수에서 정상 나오는 분들 계신가요?

니프티 플러스 검사 후 양수검사

저는 10주에 니프티 검사로 바로 하려고하는데..양수 검사가 더 정확한가요?! 1차2차까지 가고 하면 이미 16주 이상이라 그 전에 하고싶어서 하려하는건데;;

유산의 종류는 다양한데요. 크게 인공유산과 자연유산으로 나뉘게 되어요. 또 자연유산에도 여러 종류가 있어요. 이런 유산의 원인에 대해 잘 알면 재임신 계획을 세울 때 다양한 원인을 고려할 수 있어요. 오늘은 자연유산의 종류와 치료 방법에 대해 알아볼게요.🙆&zwj;♂️<hr>자연유산의 정의<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1633/c7d634a6-23e4-4c0b-9fdc-1a7eb13115f9.gif">예쁜 아기가 찾아올거예요.유산은 태아가 생존능력을 갖기 이전에 임신이 중단되는 것을 의미해요. 주수를 기준으로 할 때, 최종 월경 시작일 후 임신 20주 이전에 종결된 경우인데요. 유산은 크게 자연유산과 인공유산으로 나뉘어요. 여기서 자연유산이란 의학적 시술을 시행하지 않은 상태에서 임신 20주 이전에 임신이 종결되었을 경우를 의미해요.<hr>자연유산의 종류와 치료 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1633/2490f0c4-2520-449b-8984-46b741c14698.gif" style="width: 100%; height: 100%;">유산은 치료할 수 있어요!✔️ 절박유산임신 전반기에 질 출혈이 있는 경우를 뜻해요. 임신 초기에 주로 발생하고 4~5 임신 당 1명꼴로 생기는데 이중 약 50% 정도가 유산된다고 알려져 있어요. 하지만 임신 주수가 지남에 따라 유산의 가능성은 감소하게 된다고 해요. 절박유산이 있으면 다른 치료를 하기 전 무조건 안정을 취할 것을 권장합니다.✔️ 불가피 유산자궁경부가 열린 상태에서 양막이 파열된 경우로 불가피하게 유산이 될 수밖에 없는 경우를 말해요. 임신 전반기에 통증이나, 발열, 출혈이 발생하기 전에 양막 파열이 의심되는 액체가 흘러내리면, 일단 임신부를 안정시키고 액체의 누출정도, 출혈량, 복통 또는 발열 여부 등에 대해서 주의 깊게 관찰해야 해요.&nbsp;임신 전반기에 양막이 파열되면 임신 유지가 거의 불가능하다고 해요. 양막이 파열되고 자궁수축이 발생하지 않을 때에는 소파수술을 통해 배출해야 한다고 해요.✔️ 불완전 유산과 완전유산태반이 완전히 떨어지고 임신 산물이 모두 깨끗하게 배출되면 완전유산이라고 하고, 태아와 태반 전체가 자궁 내에 남아 있거나 열려 있는 자궁경부를 통해 일부가 배출된 경우를 불완전 유산이라고 해요.임상적으로 안정된 임신부의 경우에는 소파술을 시행 받지 않고 기대요법으로 치료할 수도 있어요. 하지만 임신주수가 많이 진행된 경우나 심각한 출혈이 있으면 즉시 소파술을 시행 받아야 해요.✔️ 계류유산자궁경부가 닫혀있는 상태로 사망한 임신 산물이 수일에서 수 주 동안 자궁 내에 남아 있는 경우를 말해요. 계류유산이 진단되면 치료는 개개인의 상황에 따라 다를 수 있는데 기대요법, 약물요법, 또는 수술적 치료를 받아야 해요.수술은 가장 명확한 치료이지만 모든 임신부에게 다 필요한 것은 아니에요. 그러나 기대요법과 약물 치료는 때로 간혹 예상치 못한 출혈이 발생할 수 있고 응급 수술이 필요할 수도 있어요.✔️ 반복유산 또는 습관성 유산임신 20주 이전의 자연유산이 3회 이상 반복되는 경우를 뜻하는데요. 2번 이상 연속적으로 유산이 되면 습관성 유산을 의심하여 원인을 찾기 위한 검사를 고려해야 해요.일반적으로 2회의 연속적인 유산을 경험한 환자에게서는 임상적 검사와 치료가 필요하고 여기에는 자세한 병력, 신체검사, 검사실과 영상 진단을 포함한 포괄적인 검사가 시행되어야 합니다.

자연유산의 종류와 치료방법

행복한 임신! 하지만 임신 직후부터 아기가 태어날 때까지 엄마와 아빠의 걱정도 함께 쌓여가죠.😥 특히, 유산이나 조산에 대한 두려움과 걱정이 가장 클텐데요. 유산과 조산의 원인이되는 &#39;자궁경부무력증&#39;은 무엇이며, 소중한 아이의 안전을 위해서는 어떤 점을 꼭 알아 두어야 할까요?<hr>자궁경부무력증이란?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1634/70f74a27-3334-46b9-9e0f-c4aeb587e2c1.gif" style="width: 100%; height: 100%;">아기를 지키기 위해 최선을 다하는 엄마 아빠자궁경부무력증은 말 그대로 자궁경부가 힘이 없이 무력한 증상을 뜻해요. 자궁경부의 자체적 결함으로 인해 임신이 안정적으로 유지되지 않고 유산되는 경우를 말하는데요. 자궁경부는 분만 시 아기가 나오는 산도 중 한 부분으로 임신 중에는 딱딱하게 유지되면서 닫혀 있어야 태아와 태아를 둘러싸는 양수와 양막을 보호할 수 있어요.하지만 만약 이 자궁경부가 선천적 또는 후천적 원인으로 딱딱한 강도를 유지하지 못하고 풀어져 버리면, 태아 및 양수의 무게를 견디지 못하고 열려버려서 임신을 더 이상 유지하지 못하고 유산 또는 조산을 일으키게 돼요.<hr>자궁경부무력증의 원인과 치료<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1634/04f3aede-483b-447d-a45e-802a8a31dea6.gif" style="width: 100%;">건강해라~건강해라~자궁무력증 원인은?자궁경부무력증은 그 원인이 명확하게 밝혀지지 않았어요. 그 때문에 정기적인 산전 검사 와 초음파 검사를 받는 것이 필수적이에요. 또 임산부 스스로가 본인의 병력과 증상에 대해서 알고 있는 것이 중요한데요.✔️ 특히, 조산이나 유산 경험이 있거나, 첫 임신에서 짧은 경부 길이를 가진 여성의 경우에 자궁경부무력증이 생길 위험성이 높으므로 정기적으로 병원에 내원해서 관찰하는 것이 중요해요.🏥자궁경부 봉축술?임신 때 자궁경부무력증이 진단된 임신부라면 예방 차원에서 자궁경부 주위를 묶어두는 &lsquo;자궁경부 봉축술&rsquo;을 받기도 해요. 최근에는 프로게스테론을 질정제로 투여해 자궁경부가 약해지는 것을 예방하는 방법도 새로 개발되었다고 해요.🔍자궁경부 봉축술은 감염, 출혈, 유산의 위험성이 있지만, 프로게스테론 질정제 투여가 모든 자궁경부무력증을 치료할 수 있는 것은 아니기 때문에 임신부의 상황에 따라 전문의와 충분한 상의 후에 적절하게 치료를 받는 것이 중요해요.👆<hr>자궁경부무력증의 예방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1634/fa186ba8-7096-48d9-bcd9-99a8688618ea.gif" style="width: 100%; height: 100%;">정기적인 검사는 필수예요!검사를 받고 미리 본인의 자궁경부 상태를 알고 있는 임신부라면 더욱 자주 정기적으로 자궁경부를 체크하는 것이 중요하다. ⏱️만약 10분 이상 복부가 당기면서 아프거나, 질 분비물에 변화가 있고, 아기가 나올 것처럼 아랫배가 묵직한 느낌이 들거나, 지속해서 허리에 통증이 생기고, 자궁수축이 일어나거나 경련성 수축이 동반된다면 즉시 병원에 내원하세요.&nbsp;임신 20주부터는 자궁수축이 느껴지면 수축의 지속 시간과 횟수를 체크해봐야 돼요.🔖 수축이 불규칙으로 일어난다면 정상이지만, 만약 20분 동안 4회 또는 60분 동안 8회 이상 수축이 일어난다면 바로 병원으로 가야 해요.

조산과 유산의 원인 자궁경부무력증?

아기👶가 태어나 출산의 기쁨을 느끼며 처음 안아봤을 때의 그 느낌은 이루 말할 수 없는데요. 아기를 안으면 맨 처음 움직이려고 하는 신체부분도 목이기 때문에 엄마와 아빠👫가 안을 때마다 목에 힘이 없어서 뒤로 젖혀질까 싶어 걱정되기도 해요. 하지만 이는 조금씩 목근육이 발달하고 있다는 것이고 목을 가누는 행동이랍니다😁. 그렇다면 개월별 시기의 특징과 연습방법 및 주의사항 등에 대해 알아볼까요?<hr>월령별 목 가누기 특징을 알아봐요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/769/4b0c4a62-40b4-41f7-a21e-165e631178f2.gif" style="width: 100%;">목은 리듬을 타라고 있는 것! 둠칫👉1개월 때&nbsp;아기가 생후 1개월이 되면 엎드려 놓았을 때 고개를 좌우로 돌릴 수 있어요. 이때는 목을 가누는 게 아닌 목을 돌리기만 할 뿐이라 고개를 숙여버립니다. 또한 이 시기에는 영아돌연사 증후군등에 대한 위험성이 있으니😨 엎드려 놓지 않는 것이 좋아요.👉2개월 때생후 2개월이 된 아이들은 엎드려 놓으면 고개를 30도 이상 들어요. 이때부터 고개를 돌리는 운동에서 고개를 드는 운동이 가능🙆해지고 이후 가슴을 땅에서 들어 올릴 수도 있어요.👉4개월 때생후 4개월이 되면 누운 자세에서 일으켜 앉힐 때 고개를 가누는 시기가 돼요. 이 때 목을 가누지 못한다고 해도 아기👼들의 성장속도는 영양과 환경, 성별 의 개인차에 따라 달라지므로 너무 크게 걱정하지 않아도 돼요.👉6개월 때&nbsp;일반적인 아이들은 생후 6개월 무렵부터 목을 제대로 가누기 시작해요. 아기를 세워 안거나 잡았을 때 고개가 흔들리거나 쳐지지 않고 엎드려 놨을 때 전방을 쳐다 볼 수 있다면👀 목을 가눌 수 있게 된 거예요. 목 가누기를 잘 통과해야 뒤집기, 배밀이, 앉기, 걷기까지 모두 잘 해낼 수 있답니다😀.👉주의사항아기가 목을 가눈다고 해서 완벽하게 성장한 것은 아니기 때문에 아기를 함부로 앉히거나 흔드는 것은 위험🙅해요. 또한, 목은 가장 조심해야 하는 머리를 지탱해주고, 척추와 뇌를 연결해주는 기관이라 정말 중요한 곳이에요. 아기를 높이 들땐 머리를 손✋으로 받쳐주세요. 아기머리의 흔들림이 많아지면 &lsquo;흔들림 아이 증후군&rsquo;등이 생길 수 있어요.<hr>터미타임 방법과 주의사항, 알아봐요!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/769/c9202f12-0a3f-40bd-993a-30938acf6e6c.gif" style="width: 100%;">주의사항 보고 가세요~! (출처 : EBS &#39;자이언트 펭TV&#39;)✨ &lsquo;터미타임&rsquo;, 그게 뭔데?터미타임은 배를 뜻하는 &#39;tummy&#39;와 시간을 뜻하는 &#39;time&#39;의 합성어로 &#39;아이가 배로 엎드려 있는 시간🔅&#39;을 말해요. 이 자세는 아이의 몸통 근육 발달을 돕고 두상 교정에도 도움이 된답니다. 미국소아과학회에서는 산부인과 또는 조리원에서 집🏡으로 돌아온 날부터 터미타임을 가질 것을 권유하고 있어요.✨ 이렇게 해보자!1️⃣ 엄마는 누워서, 아이는 엄마 배에 엎드려서터미타임 첫 시도 때는 아이가 안정감을 느낀 채로 연습할 수 있도록 도와주세요. 누워있는 엄마 배 위에서 눈👀맞춤을 하며 목이나 몸에 힘을 주는 연습을 할 수 있도록 천천히 유도해 주세요.2️⃣ 역류방지쿠션을 활용하기목 가누기가 익숙하지 않을 때 딱딱한 바닥💢에서의 연습은 쉽지 않을 수 있어요. 경사가 있는 역류방지쿠션 위에서 연습한다면 조금 수월하게 터미타임을 할 수 있으니 잘 활용해 보시길 바라요.3️⃣ 시선을 끌만한 장난감 활용하기아이가 어느 정도 목을 가누기 시작했다면, 바닥에서 터미타임을 시도해 보아도 좋아요. 이때 소리가 나는 장난감🔔이나 움직이는 장난감🪅, 거울 등을 활용해 보세요. 소리가 나는 위치, 장난감이 이동하는 위치에 따라 고개를 좌우로 움직이며 연습할 수 있어요.✨ 터미타임 주의사항터미타임은 아이의 하루 일과 중 편안하고 안정된 시간에 하는 것이 좋아요. 수유 직후 1시간 내, 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을 때 등은 피해 주세요🙅🏻&zwj;♀️. 낮잠을 자고 난 후나 기저귀를 갈고 난 후를 추천드려요. 그리고 처음부터 무리하게 오랜 시간을 연습시키지 마세요. 1분씩 하루 두세 번씩 하다가 점차 3분에서 5분으로 아이의 반응에 따라 늘려가면 된답니다👍🏻.&nbsp;마지막으로 터미타임 시 제일 주의하셔야 하는 것은 늘 엄빠가 아이를 주시🤨하고 있어야 한다는 거예요. 터미타임 중 아이가 주변에 있는 사물을 입으로 가져갈 수도 있고, 갑자기 고개를 떨구며 바닥에 얼굴을 파묻거나 하는 위험 상황이 생길 수 있어요. 터미타임 중에는 절대 한 눈 팔지 않기로 우리 약속해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/769/ffa17542-a98d-4c9f-b548-9380c0a03df2.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기 목 가누기, 언제부터 가능할까요?

아이를 원하는 부부에게 난임은 하나의 큰 시련이죠. 대체로 난임의 원인이 여성에게 있다고 생각하는 경우가 많은데요. 최근 난임 부부 3쌍 중 1쌍은 남성 난임이 원인이라고 해요.😮 그렇다면 남성에게는 대체 왜 난임이 생길까요?<hr>남성 난임의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1635/b0da752d-e830-40ee-bcfe-abd3ca13085e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">열심히 열심히 가요~남성 난임의 경우 원인을 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 첫째는 난자와 수정할 수 있을 만큼 충분한 양의 건강한 정자를 만들지 못하는 것이고, 둘째는 정자의 운동성 부족으로 난자까지 도달하지 못하는 경우예요.남성의 고환은 다른 신체 부위보다 2도 정도 낮은 게 정상인데요.❄️ 고환의 온도가 상승하면 정자의 수가 적거나 운동성이 감소한 정자를 생산하게 돼요. 정자의 생산량을 감소시키는 원인에는 여러 가지가 있어요. 주로 흡연, 음주, 약물 복용, 꽉 끼는 속옷을 입는 등의 생활 습관들이 정자의 생산량을 감소시켜요.🚭 또 만성 신부전 같은 만성 질환이나 요도를 침범하는 요도 하열, 음낭을 침범하는 정맥류 등도 남성의 가임력을 떨어뜨린다.그 이외의 질병적인 원인으로는 고환암으로 수술을 했거나 화학적 방법의 항암치료, 방사선 치료 등으로 고환 손상이 난임의 원인이 될 수 있어요.🙆&zwj;♂️ 또 호르몬 이상으로 남성호르몬 기능이 저하되거나 뇌하수체 질환으로 정자 생산을 감소할 수 있어요. 간혹 방광의 입구가 제대로 닫히지 못해 정액이 방광으로 역류하는 역행성 사정을 하는 경우가 있는데, 이럴 때 정자가 난자까지 이동하지 못하는 원인이 되며 이는 흔히 전립선 수술 후 발생해요.<hr>남성 난임의 치료 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1635/cb2e66a1-b0ba-4414-807c-c9fa95421aee.gif" style="width: 100%; height: 100%;">임신을 위해 아빠도 노력해요!남성 난임을 극복하기 위해선 정상적인 모양과 활발한 운동성을 가진 건강한 정자가 많이 필요해요.🙌 이는 생활 습관만 개선한다면 얼마든지 좋아질 수 있어요.우선 금연은 필수예요. 흡연은 정자의 농도, 운동성 및 모양에 영향을 준다는 연구 결과들이 많이 나와 있는데요.📝 니코틴 용량이 클수록 정자 상태가 악화하는 것으로 나타났으며, 금연 프로그램 3개월 후에 정자 상태가 개선된다는 보고도 나와 있어요.💬과음도 역시 금물이에요.🙅&zwj;♂️ 적당한 음주는 정자 상태에 부정적인 영향을 주지 않지만 과음은 남성의 생식 능력에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 또 적정 체중 유지도 중요해요. 체중을 줄이면 비만과 관련된 2차성 성기능저하증 개선과 함께 남성의 전반적인 건강 향상에도 중요해요.