&quot;자궁경부 길이가 짧다고 의사쌤한테 눕눕 처방 받았어요.&quot; 혹시 커뮤니티에서 이런 말 들어보셨나요?🤔 임신 중 자궁경부 길이가 왜 중요한 지👩&zwj;🏫 개념부터 기준까지 확인해볼게요.<hr>자궁경부가 궁금해<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/47704bc3-755c-4895-bbfc-0a0133a0f376.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나는야 자궁이라네~자궁경부란?자궁경부는 질에서부터 자궁으로 향하는 좁은 부분을 말해요.💡 바이러스나 박테리아와 같은 세균을 막아 자궁을 감염으로부터 지켜주죠. 임신을 하면 자궁경부는 태아를 감싸고 있는 자궁을 아래쪽에서 튼튼하게 받쳐주는 중요한 역할을 맡고 있어요. ✅출산 시 자궁경부는?출산에 임박하면 이 부분이 얇아지고 벌어지면서 아기가 통과할 수 있는 곳이에요.🤰 그래서 이 자궁경부는 임신 37주 이전까지는 잘 열리지 않고 태아를 보호할 수 있도록 유지돼야 해요.&nbsp;자궁경부 길이 짧으면 왜 문제야?만약 이 자궁경부가 임신 중 짧아진다거나 얇아진다는 것은 &#39;출산&#39;을 알리는 신호죠.🚨 산부인과에서는 자궁경부 길이를 통해 조산의 신호를 감지하고 예방하기 위해 측정해요.📏<hr>자궁경부 길이의 기준은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/f4b18f3e-5133-4471-9ab5-6087dc5e3483.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 어디 봅시다. 기준은...?초기~중기는 4cm!초기~중기 3.8~4cm라면 안심! 후기는 3.0cm가 평균이에요.📐 임신 주수와 무관하게 경부 길이를 3cm를 유지하는 것으로 보고 있어요.36주 이전에 3cm 이하면 빨간불🚨2.5~3cm 이하면 경계군, 2.5cm 이하일 경우 위험군이고 이보다 더 짧아져 2.5cm 이하가 될 경우 고위험군에 속해요.⚡ 임신 36주 이전에 자궁경부길이가 3cm 이하로 판단될 경우 전문의 판단하에 치료와 입원이 필요할 수도 있어요.하지만 기준은 참고사항일 뿐...현재 산부인과학회에서도 적극적인 감시와 치료가 필요한지 정도의 지침만 있을 뿐👩&zwj;🏫 특별한 사유 없이 임신 중 자궁경부 길이를 측정을 권장하지 않는다고 해요. 또 다양한 상황과 원인 요소들과 함께 고려해야 하기 때문에 경부 길이 단독으로 진단과 치료 기준이 되지 않으니 위 기준은 참고만 하시는 게 좋아요.📏<hr>자궁경부 길이 짧다면 확인!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/d33ca696-8587-473b-a326-164a1254dfeb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짧다면 확인해보세요!대표적인 증상은 배뭉침경부 길이가 짧아질 때 대표적인 증상은 &#39;배뭉침&#39;이에요. 배뭉침이 심하고 한 번 시작된 배뭉침이 호전될 때까지 너무 오래 걸린다면 자궁경부 길이가 짧아졌음을 의심해보세요.💥병원에서 치료를 권할 수 있어요자궁경부 길이가 짧다면 담당 의사가 호르몬(프로게스테론) 주사 또는 질정(질 안에 삽입하는 정제) 치료를💊 권유하며, 조산으로 이어지지 않도록 관리할 수 있어요. 증상이 심할 경우 입원 치료를 권유하며, 필요 시 길이가 더이상 짧아지지 않도록하는 &#39;맥 수술(맥도날드 수술)&#39;이라는 것을 할 가능성도 있어요.✅맥 수술이 뭐야?흔히 맥 수술이라 불리는 이 수술의 정식 명칭은 &#39;자궁경부봉합술&#39;이에요.👩&zwj;🔬 임신 중기에 자궁경부무력증 진단을 받은 임신부에게 자궁 경부를 묶어 조산과 유산을 방지하는 수술이죠!<a href="https://admin.billyapi.com/post/1241">자궁경부무력증</a> 진단을 받지 않은 경우에는 이전 출산에 조산 경험이 있거나🤰 임신 24주 이전 측정한자궁경부 길이가 2.5cm 미만으로 짧아진 경우, 자궁경부가 벌어진 경우에는 의사의 판단하에 수술을 고려한다고 해요.&nbsp;짧다고 다 위험한 건 아니야!자궁경부 길이가 짧다고 해서 무조건 안정과 휴식을 취해야 하는 건 아니에요.🙅&zwj;♀️ 환절기나 기온의 변화처럼 외부 요인으로 콧물이 난다든지 재채기를 하는 것처럼 자궁경부 길이 역시 환경적인 요인에 의해 길이가 변할 수 있어요.&nbsp;단 1회 검사만으로 자궁경부 길이가 평균보다 짧게 측정됐다고 해서 무조건 조산으로 이어지는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요.🤗 스스로 충분한 휴식을 취하고 주기적인 관측을 진행하면 얼마든지 회복될 수 있으니, 스트레스 받지 말고 릴렉스하는 것이 가장 중요해요.💞

자궁경부 길이, 짧으면 조산 신호?!

아기가 커가면서 집에서만 놀아주는데는 한계가 있어 문화센터를 끊었어요

저는 운전을 못하기에 저희집에서 문센가기까지 유모차를 끌고 경전철을 이용해야돼요

경전철을 기다리거나 타고있을때 늘 어르신들이 아기이쁘다, 요즘 아기보기 힘들다 등등 아기를 많이 예뻐해주셔서 처음엔 감사한 마음에 한분한분 감사히 대하며 대화도 이어갔었죠

근데 아기가 울면 애추운가보다, 배고픈다보다(밥먹은지 얼마 되지도 않음), 바람막이 입혀있으면 애더워보인다, 날이더워 반팔입고 있으면 애추워보인다 등등 한마디씩 하시는게 자꾸 신경쓰이기 시작하더라구요

어느날은 아기를 만지고, 쪽쪽이까지 손을대며 아기입에 넣어주시고 하시는걸보고 기분이 상했습니다

그래서 지금은 경전철 탈때 유모차 모기장을 치고 아기를 가리고 다니고있어요

근데 한번은 엘베를 기다리고있는데 우리아가가 잘때가 돼서 잠깐 칭얼댔는데 옆에 계시던 할줌마가 애답답한거 같으니 모기장을 치우라하더군요?

많은 분을 대꾸하기 힘들어 그냥 웃으며 가볍게 목인사하고 넘기려는데 계속 애답답하다~ 모기장넘겨라 캐노피좀 올려라 자꾸 간섭하시길래
"애기가 졸려서 그래요 괜찮아요~"라고 답하니
혀를 쯧쯧 차시며 "에휴 애기야 딱해라~"하시는데 그말을 듣고 어찌나 화가나던지요!!!

아무래도 여러분들의 말들이 계속 쌓이기도하고 호르몬의 영향인지 혀차는소리에 저도 모르게 욱한거같아요ㅜㅜ

우리아기 이름도 모르고 생활 패턴도 모르시면서 왜다들 한마디씩 하시는지 이젠 너무 듣기 힘드네요ㅠ
제가 예민한걸까요ㅜㅜ

다른분들은 이런상황들 어떻게 대처하고 계신가요??


어르신들의 행동들 제가 예민한걸까요?ㅜㅜ

하.. 정말 어르신들 오지랖 너무 힘들어요.. 그냥 이쁘다이쁘다만 해주시면 좋겠는데 이쁘다 근데 춥겠다 양말좀 신기지 애 다리를 다 내놓고 다니네 이러면 저도 한두번은 그러려니 하는데 계속 나갈때마다 하루에 4-5번은 기본으로 들으니 너무 지치네요.. 요즘 낮에는 해도 뜨겁도 날도 더워서 애들도 땀이 줄줄나는데도 춥다니요.. 저였어도 쪼기님처럼 욱해요 어쩔수가없어요ㅠㅠ 저희아이는 저희가 제일 잘아는데 혀쯧쯧차고 뭘만지지도 모를손으로 쪽쪽이만지면.. 정말 할많하않이네유ㅠㅠ 

저도 그동안 계속 참아왔었는데 요즘은 너무나 쌓여서 대답을 하고 있어요.
"오늘 더워요! 몸이 안 좋으신가봐요!" 이런식으로요 ㅎㅎㅎ

저도 그것때문에
스트레스많이 받앗어요. 근데 스트레스받으면 저만 손해더라구여 ㅠㅠ 그래서 무시할수잇음 무시하고 안되면 그냥 한마디하려고 해요. 제가알아서할게요~이런식으루요

너무 공감해요!… ㅎㅎ 
저도 그래서 유모차 가리고다녀요. 특히 어른들 많은 곳에서요. 
생각보다 무례하신분들이 많더라구요.. 
옛날 분들이니 그러려니 하려고 하고있어요.. ㅎㅎ맘에 담아두지마세요! 

저도 아기양말 신겨라 춥다~이소리도 이것저것 많이 들었는데 적응되서 네네~이러고 무시해요 그리고 애 만지는거 바로 어!!애는 만지지마세요~이렇게 말하고 피했어요ㅎㅎ예민한거 아니에용

와 선넘으셨네.. 내 아이 내가 잘키우는데 어른들중에 유독 도를 지나치게 간섭하시는 분들 많아요. 글읽다가 내적 분노가 치밀어오르네요 
신경 쓰지 마세요. 저런 오지랖 부리시는 분들과 얘기하면 할수록 내 감정소모만 하고 상처만 받을 뿐이에요. 저도 공원에서 당한적 있는데  그냥 자리를 떴어요.. 고생많으셨어요 

M-shape

아기들은 만3세 내로 다양한 예방접종을 해요.💉 하지만 예방접종을 했어도 전염성이 강해 질병이 발생하는 경우가 있어요. 그 중 수두에 걸린 아기들을 간혹 볼 수 있는데요. 수두의 원인과 치료 및 예방법을 알아보아요.👌<hr>아기 수두가 무엇인가요?💊 아기 수두란?수두는 수두-대상포진 바이러스에 최초 감염으로 발생하는 질환이에요.&nbsp;수두는 강한 전염성 때문에 어린이집이나 유치원 등 단체 생활하는 아기들에게 생겨요.&nbsp;보통 한국에서는&nbsp;5~7월과 가을에 자주 발생해요.💊 아기 수두 증상수두는 수두에 걸린 환자와 직접 접촉을 했거나, 기침이나 재채기로 인해 공기 중에 있는 바이러스가 호흡기 점막을 통해 침입하면, 2~3주의 잠복기 기간 후 급성 미열이 나요. 1~2일의 전구기를 거친 후 온몸에 피부발진이 시작되면서 3~4일간의 수포가 발생해요. 그런 후 7~10일 이내에 딱지가 생기면서 회복되어요. 딱지는 보통 흉터를 남기지 않고 1~3주 내로 모두 떨어져요.💊 아기 수두 치료수두는 생후&nbsp;12~15개월 아기들에게 필수 예방접종을 해야 해요.&nbsp;예방접종을 했어도 수두는 발생할 수 있어요.&nbsp;수두가 진행되면 자연적으로 좋아지기에 가려움증을 완화 시키는 항히스타민제를 복용시킬 수 있어요.&nbsp;가려움증을 못 참고 발진을 긁다가 상처 나지 않도록 손톱을 짧게 깎아주세요.&nbsp;또한,&nbsp;칼라민 로션을 발진 부위에 발라 가려움증을 완화 시킬 수 있어요.<hr>아기 수두, 예방방법💊 감염시 접촉은 피하기전염성 질환은 전염 환자와 접촉하지 않는 게 제일 중요해요. 수두 증상이 보이면 빠른 판단과 다른 사람과의 접촉을 피하도록 해 주세요.💊 항상 깨끗하게확실한 예방을 위해서 외출하고 나서 손 씻기, 양치질하기, 자기 전 목욕 등 및 개인위생을 잘 지키도록 지도해 주세요.&nbsp;💊 건강한 식단은 필수&nbsp;면역력이 떨어지지 않도록 평소에 골고루 섭취할 수 있도록 건강한 식단을 구성하고 적절한 신체활동을 통해 체력을 길러 주는 게 중요해요.&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

아기 수두 원인과 해결방법

아기가 코👃를 골면 이제 코도 굴기도 하는구나 하고 귀엽게 보고 대수롭지 않게 생각하지요. 하지만 아기가 코를 자주 골고 소리가 커지면 왜 그런지 살펴보아야 해요. 아기👶는 모든 신체 부위가 연약하고 성장 및 발달하는 시기여서 코를 심하게 곤다면 위험해질 수 있기에 주의가 필요해요.<hr>코골이의 원인과 영향을 알아봐요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fdfb9539-a24b-4776-81bd-a213e643ef7c.webp" class="fr-fic fr-dib">코골이 때문에 잠 못 잔 사람 손!!✨ 코를 고는 원인코 고는 소리가 왜 날까요? 코를 곤다는 것은 숨💨 쉴 때 좁아진 기도로 공기가 드나들면서 떨림 현상이 일어나요. 이 기도의 떨림이 코 고는 소리여요. 코를 고는 여러 가지 원인은 코감기 있을 때, 코 질환으로 입👄으로 숨 쉬게 될 때, 선천적으로 혀👅가 큰 경우, 기도가 좁은 경우, 아래턱이 작은 경우 그리고 아기가 비만일 때 등 코를 골수 있어요. 아기가 코를 종종 골면 단순히 코 질환에 의한 것인지 수면무호흡증인지 반드시 확인해 봐야 해요.✨ 코골이가 아기에게 끼치는 영향아기가 코 질환으로 숨을 입으로 쉬면 세균감염👾의 위험이 커져요. 아기는 저항력이 낮아 급속히 중증으로 진행될 수 있어요. 또한, 입을 벌리고 있는 상태가 지속하면 턱뼈 발육장애나 치아 불균형이 될 수 있어요. 코골이가 수면부족으로 이어지면 성장호르몬 분비가 저하되어 아기 발육에 많은 장애요인을 가져올 수 있기에 가볍게 여기지 마세요.<hr>코 고는 아기, 관리 방법은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/136fd1b6-4a30-4340-8fbf-f6b4aa2adfb6.webp" class="fr-fic fr-dib">코골이를 가장 빠르게 멈추는 방법?!코 고는 아기는 주변환경 관리와 생활습관을 조금 바꾸어 주면 코골이 예방에 도움이 되어요.👉 아기가 코를 골면 먼저 집안🏡의 공기가 건조한지 않도록 해주세요. 또한, 수시로 물을 마시도록 해주면 좋아요.👉 수면💤 시 베개는 높이가 2cm 이상 높지 않은걸 사용하게 해주세요. 베개 대신 수건을 접어 사용해도 좋아요.👉 수면자세는 옆으로 누워서 자도록😴 해주세요. 엎드려서 재우거나 똑바로 누워 재우면 기도가 좁아질 수 있는 여러 요소가 생겨요.👉 아기가 만약 과체중이라면 적절한 운동🏃과 체중관리가 필요해요. 과체중은 목과 폐에 압력을 가하여 호흡하기 힘들기 때문이에요.👉 아기가 피곤하면 쉽게 코를 골기에 충분한 휴식이 필요해요. 특히 밤에 숙면을 잘 수 있는 환경인지 하나하나 확인해 주세요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/40a6fd9c-00d6-4abf-ac8b-2d593daeaf90.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기가 벌써 코를 고는데, 괜찮을까요?

임신을 하고 나니 불편한 것이 한 두 가지가 아니죠?😥 여러가지로 신경 쓸 것도 많은데 배까지 아프다면 초보 엄마는 당황스러울 수 밖에 없어요. 엄마의 당혹감을 줄여주기 위해 빌리가 준비했어요. 임신 초중기에 발생할 수 있는 설사 증상 해결하기!&nbsp;<hr>임신초중기, 설사~앙 가상 위장 운동 능력 저하!👶설사는 초기 임산부들의 변비💩 문제만큼이나 흔하게 겪는 증상이에요. 아이를 가진 후 가장 많은 변화가 생기는 몸속 장기 중 첫 번째가 자궁, 두 번째가 위장이라고 할 정도로 위장의 운동 능력이 저하되고 예민해지는데, 동시에 심한 입덧 증상이 있다면 쉽게 설사나 변비 문제가 생길 수 있어요.&nbsp;호르몬도 돕지 않아😣또, 호르몬 분비로 인한 심경의 변화 등으로 과민성 대장 상태가 되고 입덧으로 먹을 수 있는 특정 음식만 지속해서 먹는 습관이 생기면 위장 능력이 더욱 저하되기 마련이죠. 결론적으로 초기 임산부의 설사는 특정 질환이 아니라 심리상태, 입덧, 호르몬 등의 문제가 복합적으로 작용해 나타나는 현상이라고 할 수 있어요.&nbsp;장염과는 구분하기!또, 임산부가 된 후로 신체의 많은 변화가 생기다 보니 장염 때문에 생긴 설사를 임신 초기의 증상으로 오해할 수도 있는 데요. 1일 3번 이상의 설사를 하거나 38도보다 높은 열이 날 때는 장염일 가능성이 크니 전문의와 상담과 진료를 통해 정확한 처방을 받는 것이 좋아요.👩‍⚕️나에게 안맞는 영양제인가?엽산의 부작용으로 설사와 부글부글 속이 끓는 증상😣이 있었을 수 있어요. 다른 엽산으로 바꾸어 먹기 시작한 후 증상이 거짓말처럼 없어진 임산부도 많다고 하니 나에게 딱 맞는 엽산을 찾는 것이 중요해요.이런 습관도 좋아요!설사의 증상을 완화하기 위해 소화제를 마음껏 먹기도 힘든 엄빠!👶 물론 필요하면 의사 처방 하에 먹어도 좋지만요! 자연적으로 도움이 되는 방법을 알아볼게요. 💊 식이섬유가 풍부하게 들어있는 음식들을 먹는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있겠는 데요, 예민한 장을 가지고 있다면 아래의 습관을 들여보는 것은 어떨까요?&nbsp;✨임산부용 유산균 먹어봐요. ✨수분을 충~분히 섭취하는 것도 좋아요! ✨속이 불편할 때 해독 주스를 만들어 먹어봐요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임산부 설사, 내 얘기였군

막생리시작일 2월8일 이고 42살 노산 첫 아이 임신이고 자연임신 이예요 ..  생리예정일 7일지나 임태기 해보고 놀라 바로 산부인과 갔더니 아이집이 안보이는데 피검사는 임신 맞고 자궁도 두꺼워졌다고 하시더라구요
자궁외임신 가능성도 이야기 하시는데 .. 걱정입니다 ㅠ 담주에 애기집이 보일까요??

5주차 아기집이 안보인다는데..

담주에 보이실거예요~
저도 생리예정일 3일 뒤에 확인하고 바로 갔더니
안보인다해서 걱정했는데 담주에 봤어요^^
저도 40 노산 첫 ㅎㅎ 걱정하실거 없어요!

저도 그랬어요 자궁도 생리전 처럼 벽이 두꺼워져있다고 아직 안보이는게 이상한것도 아니여서 일주일뒤에 오라했어용 갓더니 난황이랑 아기집이 한번에보엿답니당 !! 아기집이 보이고 일주일뒤 난황이 보여야하는건 정상적이지만 아기집이 안보이는건 배란이 늦게되면 그럴수있다고 5주 지나도 안보이는 사람도 잇다고 햇어요 피검수치가 저는 1260이엿는데 2000부터보인다하더라구요 정상적으로는 하루에 두배씩 뛴다고 안내받고 저는 몇칠뒤에 갓더니 잘 보였어용 !! 저는 6+3일인데 막생1/27일이여서 제 주수 기준 비교하니 그럴실수잇는거같아요ᰔ

저도 처음에 테스트기 하고 3일뒤 갔는데
아기집 안보여서 피검만 하고왔었어요 ㅎㅎㅎ 
일주일뒤에 가서 아기집 확인하고왔습니당❤️ 너무 걱정 마시고 다음주에 아가가 이쁘게 잘 지어논 아기집 확인하실수있을거예요🥰❤️
축하드립니다😇❤️❤️

제친구도 안보였다가  
난중에 보이더라구요
꼭 보일거에요  넘  걱정마시고 몸 잘챙기세요

안녕하세요! 저는 막생 1/29 평균 주기 33일인데 지난주 병원 갔다가 아기집 2mm? 거의 안보여서 임신확인서 못 받고 왔어요ㅠㅠ!
매일 집에서 임테기하면서 일주일 더 기다렸는데 이틀전 임테기 역전되었고 오늘 아기집이랑 난황 확인하고 왔어요!!
맘 편하게 놓으시고 조금만 더 기다려보아요🩷🩷

화이팅!!!!! 임신 축하드려요🩷

마지막 생리로 계산하면 5주 3일차입니다. (예정일 +8일)
어제, 5주2일차에 병원다녀왔는데 쪼매난거 찾았더니 2mm였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 작아서 의사쌤이 초음파에 물음표를 그려주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주기가 늦으면 배란,착상이 늦어지는 경우가 있으니 걱정하지말라고 했습니당
피검사 수치는 1300대 나왔어요

딩동댕님도 너무 걱정하지마시고 조금 기다려 보세용
아, 전 임테기 역전 안되고 그냥 갔어요 ㅋㅋ

유전자 검사 했는데 XXX염색체 라고 하더라고요ㅜㅜ
1000명중 한명꼴로 흔하다고는 하는데
대학병원가서 유전자 검사 다시 해보라 합니다.


XXX염색체 친구들있나요?

라라스와 스트랩을 졸업하고
보니숑 두상베개를 샀어요!

머리를 너무 잘 긁고 눈 비비구요
쪽쪽이로 재우는 아기라서
머리로 손이 안닿일거란 기대를 안고
주문해서 어제 첨 써봤는데..

팔 허우적 거리는건 며칠이면 적응 되겠지만..
얼굴을 옆으로 돌려서
손으로 쪽쪽이를 무한정 빼네요 밤새ㅜㅜ
30분마다 깼어요 엉엉

쪽쪽이 물리는 아가들중에
손은 어떻게 하고 자나요???ㅜㅜㅜㅜ

쪽쪽이를 손으로 자꾸 빼요..

아직 마미품베개랑 머미쿨쿨 졸업 못했어요 ㅠㅠ손으로 자꾸 머리 긁고 얼굴 비비고 그래서 ㅠ 

손싸개 해주니 좀 나아서 잘때만 해줘용.....ㅎㅎㅎ

저희애기도 요새 계속 손으로 잡아뺐다가 본인이 넣을려는데 안되서 울다가 던지고..혀를 메롱하느라고 빠지고..😅하..쪽쪽이 사용못한지 며칠되써요..ㅋㅋ그냥 안주고 있습니다

머미쿨쿨이 답이예여..진즉 살걸 후회한 아이템..

저희 아가는 쪽쪽이 안 물어요ㅠ 혀로 뱉어 내고 그러다가 엄청 졸립다던지 하면 어쩌다 물고 손으로 빼 내고 치우고 그러네요 😢 그럴땐 그냥 빼두고 손 빨게 둬요

하ㅠㅠ 저희도 이마 상처 좀 나았다 싶음 다음날 아침 엄청시리 긁어 놓는 아기라 넘 공감이에요 ㅜㅠ 좁쌀이불 덮어주고 라라스로 양 옆을 결박해서 재우는데도 힘이 세져서 손이 탈출하고 마빡을 긁더라고요 아오ㅠㅠ

저는 라라스+여름상하의입히고 올라가는손 바지로넣음+좁쌀베개 긴걸로 목 둘러서 쪽쪽이 눌러줘요...
10프로확률로 밤새 쪽쪽이가 안빠져 숙면을 취할때도 있습니다 ㅋㅋ
가끔 똑바로 눕혀 재우기도 하는데요 그때도 똑같이 배바지해서 양손 넣고 좁쌀베개로 쪽쪽이 눌러줘요

저희 애는 손가락으로 쪽쪽이 갖고 놀아요 그러다 빠지면 울어서 진짜 어이없지만 귀여우니까....😇

저희 아가두 머리 엄청긁고 귀도 긁고 ㅠ 피나고 하지만.. 전 그냥 둬요… 본인도 자기가 이렇게 긁으면 아프구나 하면 안되겠구나하구 알아야한다 생각해서ㅠ 맘아프지만 후시딘 잘 발라주고 있어요.. 쪽쪽이도 손으로 잡고 뺀다음에 손을 빨더라규요..?ㅋㅋㅋ 핳 ㅠ

쪽쪽이 끊어버렸어요. 오히려 더 잘 자요. 처음 며칠만 고생하면… 쪽쪽셔틀 밤새 20-30회는 했었어요… 

임신 중기가 되면 임산부는 유산소 운동🚶‍♀️을 하면서 건강을 관리할 필요가 있는 데요. 요즘은 임산부운동으로 수영 태교가 주목 받고 있어요. 수중 운동🌊은 근손실을 막고 올바른 호흡법을 자연스럽게 연습할 수 있다고 하니 수영 태교에 대해 자세히 알아보아요!<hr>임산부 수영, 태교로 딱!수영 태교는 임신부가 물속에서 움직이는 태교👶의 한 방법인데요. 임신 안정기인 중기부터 하는 것이 좋아요. 수영 태교가 주목 받는 이유는 사람은 원래 물에서 편안함을 느껴 신체적으로, 정신적으로 모두 긍정적인 영향을 받을 수 있기 때문이에요. 사람은 모두 엄마의 배 속 양수에서 자라났기 때문에, 본능적으로 안정감을 느끼는 거죠. 그런 심리적 안정감이 좋은 배 속 환경🤰👶을 만들어 태아가 잘 자랄 수 있도록 해주니 날이 갈수록 수영을 배우는 임산부가 늘어나고 있답니다.&nbsp;<hr>수영 태교, 이런 점이 좋아!&nbsp;&nbsp;수영은 전신이 운동 되기 때문에 혈액순환을 원활하게 하는 데 도움을 줘요. 그래서 신진대사가 빨라지니 임산부 운동으로 딱 이라고 할 수 있어요. 또 임신하고 나서 체중이 서서히 증가해도, 수영할 때 부력이 체중을 지탱해주죠. 그래서 몸이 무거워져도 부담 없이 즐길 수 있다는 장점이 있답니다.&nbsp;또 엉덩이나 복부, 자궁 등의 근육을 단련시켜주는 데요. 출산할 때 근육이 이미 단련되어있으면 몸에 부담이 덜 가고 회복 속도도 당연히 빨라지겠죠?&nbsp;가만히 앉아 있다보면 나도 모르게 호흡에 신경 쓰지 않는 경우가 많은데 수영🏊‍♀️으로 인한 자연스러운 호흡이 태아의 뇌 발달🧠을 촉진하는 데 도움을 준답니다. "어- 푸 어- 푸" 하다 보면 나도 모르게 평상시보다 호흡을 많이 하는 것이죠.<hr>수영과 수중 태교 Q&amp;A!Q. 임신 몇 주부터 하는 게 좋을까요? 어느 강도로 해야 하죠?A: 안정기인 임신 중기부터 시작하는 것이 좋아요. 32주 경까지 큰 무리가 느껴지지 않을 정도로 할 수 있는 만큼 하셔도 되지만 그 이후부터는 강도를 조금씩 낮추면서 하시는 게 좋아요. 초급의 수준이시라면 250m 정도, 상급의 수준이시라면 600m 거리로 하시는 걸 권장해드려요.&nbsp;Q. 하루 권장 운동 시간을 알려주세요.A: 수영을 하기 전과 후로 필수로 해야 하는 준비, 정리 운동 시간을 제외하고 순수 수영 시간은 40분 이내가 좋아요.&nbsp;여기서 중요한 건 너무 무리하지 않는다는 것이에요.&nbsp;일주일에&nbsp;3회 정도 규칙적으로 하시는 게 좋답니다.Q. 수영장에 갈 여건이 안 되는데 집에서 하는 목욕도 효과가 있을까요?A: 물속에서 몸을 크게 움직이면서 운동을 하시는 게 좋지만, 족욕이나 반신욕도 수중 태교로 하셔도 된답니다. 아이가 자라면서 자궁이 커지면 혈액이 하부로 몰리게 돼서 다리가 저린 통증⚡을 자주 느낄 수 있어요. 하지만 따뜻한 온도로 족욕이나 반신욕을 하면 혈액 순환을 원활해져 통증을 완화할 수 있어 좋아요. 제일 베스트는 수영과 반신욕, 족욕을 병행하는 것 이랍니다!<hr>임산부 수영할 때 알아야 할 것들물 마시는 것의 중요성임산부가 탈수 상태가 되면 태아👶에게 정말 위험해요. 조산이나 유산, 기형을 불러일으킬 수 있기 때문인데요. 그러니 운동을 하면서도, 운동하고 나서도 물을 마셔주세요. 한 번에 몰아서 많이 마시는 것보다 꾸준히 자주 마시는 게 좋아요. 또 따뜻한 물보다 차가운 물이 더 좋다는 사실!몸에 이상이 있을 땐 금물임신중독증과 같은 합병증 또는 조산이나 유산의 위험이 있다면 운동🧘‍♀을 피해주시는 게 좋아요. 몸이 무리하지 않도록 안정을 취하는 것이 중요하기 때문이죠. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 중 수영과 수중태교

다운증후군 판별검사 12주3일에 마치고 
다 정상이에요~ 소리듣고 나왔어요
결과지 보고도 암생각없었는데, 
유투브 보다가 3mm이하면 정상으로본다 . 어떤병원은 2.5mm, 어떤병원은 2mm로 부터 위험군으로 분류하는데 교과서적인건 3mm다~
이런소리를 하더라고요
순간 앗 우리애기는 2.2mm였는데 ㅜ 하고 보니 다른 검사한 분들 대부분이 2mm이하인거보고 조금 불안해졌어요 ㅠ
콧대도 생겼고 , 다 정상이라고 선생님이 말했으니 걱정할필요 없는거겠죠 ? 
괜히 걱정만 많아지네요 

목덜미투명대 2.2mm

병원에서 정상이라고도 하고 2차검사도 남았으니 너무걱정말고 재밌는거 많이보고 건강하게 태아 돌보자고요🩵

넘걱정하지마세요^^아가는쑥쑥잘크고할거예요~

저랑 똑같으시네요ㅠㅠ 저도 2.25mm였는데, 의사쌤은 모두 다 정상이라고 하셨어요.
우리동산 유튭에서 목 투명대 측정은 정상이냐 우려되는 상황이냐 두 가지밖에 없다고...수치가 높아도 정상범주면 그냥 정상인 거라고 하시더라구여..!! 
그래서 계속 좋게좋게 생각 중이에여ㅠㅠ!! 저는 니프티했는데.. 결과 나오는 2주동안 행복한 생각하려고 노력 즁입니다! 우리 모두 괜찮을 거에여!

저눈 1.2센티 나오긴했는데 애기가 잘 안돌아줘서 정확한건 아니다. 근데 두꺼워질 애들은 훠어어어얼씬 확연하게 두꺼워져있으니 걱정하지말라고 하시더라규요!

아이의 성장을 직관적으로 알 수 있는 지표는 키와 몸무게죠. 따라서 부모님은 아이의 키와 몸무게에 관심이 많은데요. 그런데 &lsquo;소아비만&rsquo;과는 달리 아이의 몸무게가 늘지 않아 고민인 부모님들도 많아요.😡 오늘은 아이의 몸무게가 늘지 않는 원인에 대해 알아보아요.<hr>아이 몸무게가 늘지를 않아요😧<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/877/205ebfd7-7abb-4be5-8b07-faa2a392fb29.gif" style="width: 100%;">울애기... 왜 그러쥐?(걱정)(근심)🔔아이의 몸무게는 어떻게 변화하나요?보통 아이의 몸무게는 성장할수록 증가하게 되죠. 대체로 돌 무렵에는 출생 시 몸무게보다 3배가 늘고, 이후 5살 때까지는 1년에 1.5kg 전후로 늘어난다고 해요. 하지만 24개월 경에 몸무게 정체기가 오는데요. 이는 이 시기에 아이의 식욕이 줄어들어 나타나는 자연스러운 현상이라고 해요.🌿&nbsp;🔔두 돌 무렵의 &lsquo;몸무게 정체기&rsquo;는 왜 생기나요?19~24개월 전후 아동의 식욕이 생리적으로 줄어든다고 해요. 무엇보다 이때는 가만히 있던 돌 무렵보다 활동성이 커지고, 주변 사물에 대한 호기심이 왕성해지는 시기죠. 따라서 먹는 양에 비해 움직임이 커지니 당연히 몸무게가 늘기 어려운 조건이에요.🏃 실제로 몸무게 정체기 때문에 걱정하는 엄마 아빠들이 많은데, 만약 아이의 음식 섭취량이 이전보다 큰 차이가 없다면 과하게 걱정하지 않아도 돼요.&nbsp;🔔아이 몸에 맞는 정상적인 몸무게는 어떻게 측정하나요?영유아 검진에 사용하는 &lsquo;카우프 지수&rsquo;를 활용하는 것이 좋아요. 카우프 지수는 &lsquo;체중(kg)&divide;신장(m)&divide;신장(m)&rsquo; 공식을 통해 산출할 수 있어요. 이렇게 측정된 카우프 지수가 20 이상이면 소아비만, 18~20이면 우량아 범주, 13~15, 이 이하일 경우에는 질병이 원인일 수 있어요. 20 이상이 나왔다고 해서 &lsquo;소아비만&rsquo;으로 단정하고 식단 조절을 할 필요는 없지만, 지수가 너무 과하거나 낮게 측정되었다면 아이의 식습관과 영양학적 문제를 고려해보는 것이 좋아요.🍚&nbsp;🔔그래도 너무 몸무게가 늘지 않으면요?엄마들 사이에서 &lsquo;마의 10kg&rsquo;이라고 불리는 정체기가 있는 만큼, 특정 시기에 아이의 몸무게가 늘지 않는 때가 있지만 그럼에도 과하게 체중이 늘지 않는다면 질병을 의심할 수 있어요.💡 저체중을 유발하는 질환에는 빈혈, 흡수장애군, 위식도 역류증, 소아당뇨, 신우심염 등이 있어요.&nbsp;아이의 몸무게가 건강상의 지표를 의미할 수 있는 만큼, 세심한 관찰을 통해 문제를 발견할 수 있다면 좋겠죠. 오늘도 베이비빌리가 엄빠들을 응원합니다.🌟<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/05a8eebe-b42a-4f80-9dd5-150356c57f1f.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아이의 몸무게가 늘지 않는 이유

우리는 흔히 주변에 임신한 사람을 만나면, 축하도 많이 해주고, 선물도 많이 전달해줘요. 그러나, 막상 선물을 줄 입장이 되면 무엇을 주어야 할지 고민될 때가 있죠.🙇🏻&zwj;♀️ 그래서 오늘은 빌리가 임산부 입장에서 어떤 선물이 좋았는지 임신 초기/중기/후기 시기별로 추천해 줄게요!<hr>임신 초기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7adae65a-f901-4449-8b5b-279c24f736ba.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 초기, 아직은 혼자가 좋아요!<div class="_monica-theme-d2f2b383"><div class="_monica-theme-d2f2b383" style="top: 0px; left: 0px; position: absolute;"><div id="monica-writing-entry-btn-mirror-node" style="box-sizing: border-box; left: 0px; top: 369.667px; width: 371.667px; height: 28.7917px; border: 0px none transparent; border-radius: 0px; padding: 5px 5px 7px; margin: 0px; position: absolute; pointer-events: none; overflow: hidden;"><div class="monica-writing-entry-btn-wrapper" id="monica-writing-entry-btn" style="display: none; opacity: 1; right: 14px; bottom: 2px;"><div> </div></div></div></div></div>임신 초기란? 보통 아기의 심장 소리를 확인 할 수 있는 7주 차 이후를 말해요. 임신 초기에는 유산할 가능성이 있기 때문이에요. 그래서 안전이 확보된 이때 가장 많은 축하와 선물을 받죠. 그러나 임신초기는 입덧이 시작하는 시기이기도 하고, 심적으로 불안한 시기라 옆에서 자꾸 뭘 챙겨주려고 하면 오히려 더 힘들 수 있어요! 따라서 명절이나 가족 행사가 있으면 제외해 주는 것, 잔소리를 하지 않는 것이 최고의 선물이랍니다! 🎁<hr>임신 중기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3b388f3-eac3-4181-9993-7ccaa86c397c.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 중기, 제법 배가 나왔죠?🛒 산모용 차량 안전벨트임신 중기는 누가 봐도 &lsquo;임신했구나!&rsquo;를 알 수 있을 정도로 급격한 신체 변화가 일어나요. 그러므로 혹시 차를 타고 출퇴근하는 경우나 장시간 차🚘를 타야 하는 상황이라면, 아랫배를 잘 잡아주고, 사고가 났을 때도 배에 충격이 덜 가는 &lsquo;산모용 차량 안전벨트&rsquo;를 추천해요!🛒 바디필로우세상에는 많고 많은 육아용품이 있어요. 그중 몇몇은 &ldquo;과연 내가 잘 쓸까?&rdquo; 의문이 들기도 하고, 생각보다 비싼 것도 있죠. 그러나 바디필로우 경우에는 아기들이 기어다닐 시기 막아주는 역할도 하고, 아이를 재우거나 수유할 때도🍼 산모의 자세를 잡아주기 때문에 오래 사용하는 것 중 하나예요. 따라서 바디필로우도 모양에 따라, 크기에 따라 다양한 것이 있으니 잘 보고 고르는 것을 추천해요!🛒 다리 마사지 기계또한, 임신 중기의 또 다른 특징에는 손과 발이 잘 붓는다는 점이 있어요. 여기에는 남편의 손 마사지가 최고지만, 누군가 계속 마사지를 해줄 수는 없으니까요. 혼자 집에 있을 때는 마사지 기계의 도움을 받으면 좋을 것 같아요.🧡<hr>임신 후기에는 어떤 선물이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/88d1c84f-a104-40d5-93bc-5ae037e8ebdd.webp" class="fr-fic fr-dib">본격적으로 출산준비를 해볼까아🛒 카시트와 유모차앞과 달리 임신 후기에는 출산 후 필요한 용품을 미리 사주는 게 좋아요! 그래야 아기 낳고 분만병원에서 조리원으로 향할 때 혹은 집에서 병원🏥 갈 때 사용할 수 있기 때문이에요. 또 이런 기계는 은근 조립도 해야 하고, 한 번 세척도 해야 하고 할 일이 많이 있어요! 그래서 여러 가지 기능이 많은 것도 중요하지만 가장 안전한 걸로 선물해 주면 좋아요.🛒 아기방 꾸미는 소품 or 집안일 도와주는 친구들더불어 &lsquo;집안일이 줄어야 엄빠의 사이가 틀어지지 않는다&rsquo;라는 말처럼 집안일이 줄고 아이에게 집중할 수 있는 용품이 있으면 육아를 하기 수월해요! 예를 들면, 건조기, 식기세척기, 블루투스 스피커, 가습기 등이 있죠. 그러나 이런 것들은 부피를 차지하는 경우가 많기 때문에 놓을 공간이 있는지 확인 후 구매해 주세요!<hr>비추천하는 선물이 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6e75749b-0663-4e11-bd86-43d6238d736f.webp" class="fr-fic fr-dib">비추천하는 선물이 있다면?!🛒 로봇청소기좀 전에 육아의 질을 향상하려면 집안일을 도와주는 친구가 필요하다고 말했어요. 그러나, 로봇청소기만은 예외예요. 아기를 낳고 나면 바닥에 매트도 깔고, 장난감도 많아지는데 아무리 똑똑한 로봇청소기여도 치우고 돌리지 않으면 쓸모가 없기 때문이에요.😥🛒 영양제와 튼살 크림또 많이 선물하는 것 중 top 5에는 영양제와 튼살 크림이 있어요! 하지만 철분이나 엽산은 나라에서도 제공해 주기 때문에 꼭 필요한 것만 먹어도 충분하고💊, 튼살 크림이나 오일의 경우 본인 피부에 따라 맞는 게 있고 안 맞는 게 있으므로 피하는 게 좋아요!🛒 그 외 임부복과 육아서적, 아로마 향기 등등마지막으로 아기를 키우는 가정이라면, 각 가정마다 엄빠의 육아 철학이 있을 거예요. 그러나 일방적으로 전달하는 육아 서적📙 같은 경우는 불편함을 줄 수 있어요. 그러므로 너무 좋은 책이 있다고 하면 &ldquo;내가 읽어봤는데 괜찮아요! 한 번 읽어보세요&rdquo;라고 추천 해주는 것만으로 충분하고, 간혹 마음이 편안해지라고 아로마 제품이랑 향 나는 것을 선물하시는 분이 있는데 이것은 아기 호흡기에 안 좋을 수 있으니 참고해 주세요! &nbsp;<hr>지금까지 빌리가 직접 받아보고 경험한 선물 중 좋았던 아이템을 추천해 봤어요!🎁 비록 물질적인 선물은 어렵더라도 축하와 응원 메시지는 언제나 감동이니까요. 진심 어린 축복과 힘든 상황을 배려해주는 마음 잊지 마시고요. 오늘 내용 참고하시어 센스있는 선물하시길 바랄게요!🤗 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/hijovMjXE7s?&t=973s&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 산소형제TV

시기별,  임신 축하 선물 리스트!

모빌 백과사전아기가 태어나자마자 엄마·아빠를 보고 눈 맞춤이 잘 안 돼서 걱정하신 분들 계시죠?🙋‍♀️ 이는 정상적이므로 걱정하실 필요가 없어요. 신생아는 태어나면서 부터 바로 시력이 잘 보이지 않아요. 이는 근육뿐만 아니라 신경도 미성숙한 시기기 때문에 시력도 덜 발달하고 초점이나 시선을 똑바로 맞추지 못해요. 그럼 언제부터 아기에게 모빌을 보여줘야 하는지 알아볼까요?<hr>모빌의 입문과 졸업 시기🧸1. 흑백 모빌 입문과 졸업신생아의 시력은 약 2주 정도가 지나면서 조금씩 선명해지기 시작해요. 앞의 물체를 인지하고 눈이 따라가는 정도이며, 색깔과 명암을 뚜렷이 구별할 수 없어요. 그래서 태어나자마자 바로 모빌을 달아줄 필요는 없어요. 생후 2주 후부터는 초점을 맞추면서 시력발달에 도움이 되도록 색의 대비가 가장 강한 흑백 모빌을 보여주는 것이 좋아요. 시각의 발달을 위해서 얼굴 모양의 흑백 모빌이 가장 좋으며, 또한 단순한 도형 모양도 아기들이 선호한다고 해요!😉🪀2. 컬러 모빌 입문과 졸업평균적으로 아기들은 100일 전후로 색상의 구분이 가능해진다고 해요. 그래서 그때 엄마·아빠의 얼굴을 보고 잘 웃는 시기이기도 해요.😃생후 3개월 때부터 색상이 보이기 시작하면서 흑백 모빌을 졸업하고 컬러 모빌로 사용하기 시작하면 됩니다. 처음에는 선명하고 밝은 색상의 모빌이 좋아요. 또한 움직일 때마다 소리가 나는 모빌은 아기의 시각뿐만 아니라 청각까지 함께 발달시킬 수 있어요.&nbsp;<hr>모빌 위치아이의 성장 발달 과정에서 모빌을 달아주는 위치는 매우 중요해요.&nbsp;기본적으로 아기 모빌 위치는 아기 눈과 배꼽 사이,&nbsp;아기의 시선에서 약&nbsp;45도 정도 바라볼 수 있는 위치가 가장 좋아요.&nbsp;자세한 높이 위치는 흑백과 컬러에 따라 구분되는데요.&nbsp;한 번 알아볼까요?✅흑백 모빌:&nbsp;신생아 때는 가까운 거리만 보이는 시기기 때문에 흑백 모빌을 아기 머리와 20cm 정도 띄어 달아주는 것이 좋아요. 그러다 점차 모빌의 위치도 점점 더 높여주고, 모양도 바꾸어 주는 것이 아기의 시력뿐만 아니라 집중력도 높여 줄 수 있는 방법이에요.✅컬러 모빌: 생후 100일 이후부터는 먼 거리도 조금씩 보이기 시작하므로, 시력발달을 위해 50cm 정도 높이에 달아두는 것이 좋아요. 또한 이 시기에는 손을 뻗어 모빌을 잡아당길 수도 있으므로 높이 설치하는 것도 추천해요!

흑백모빌, 컬러모빌 언제 달아주나요?

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

초기, 중기, 후기에 따라 엄마의 몸이 변하면서 다양한 임신 증상들이 생기게 되는데요. 임신하면 아이 때문에 설레는 날들만 있을 것 같았는데 먹는 것도 눕는 것도 앉아 있는 것도 어느 것 하나 쉽지가 않은 나날이죠.😔 그렇다면 엄마들은 언제가 가장 힘들다고 얘기할까요? 초기? 중기? 후기? 오늘은 초기, 중기, 후기에 각각 증상들에 대해 알아볼게요!🙌<hr>임신 초기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e785df2c-2d91-447f-8a67-793258abe9d8.webp" class="fr-fic fr-dib">우웩...우웩....✔️입덧입덧시기는 개인마다 차이가 있지만 빠르면 4주부터 시작하여 임신 3개월까지 지속되죠. 이러한 입덧은 임신 중에 태아의 성장을 돕는 HCG호르몬의 분비가 증가하는데 임신 초기에는 아직 몸이 이 호르몬에 적응하지 못한 시기이기 때문에 입덧 증상을 겪게 된다고 해요.😫&nbsp;이런 입덧의 종류에는 여러 가지가 있는데 흔히 말하는 토덧, 먹덧, 양치덧 등이 있는데 심한 경우는 물만 마셔도 게워낸다고 해요. 입덧을 완화하는 방법은 엄마마다 다른데요. 🍋신맛이 나는 음식이나 차가운 음식을 먹는 등 자신만의 방법을 찾아보는 것이 중요해요. 이런 입덧은 16주 이후에 대부분 사라진다고 하니 엄마는 조금만 더 힘내주세요!💪<hr>임신 중기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5987498-cdcf-435d-8dbc-625ed66a733a.webp" class="fr-fic fr-dib">보습이 제일 중요해요!✔️임신소양증보통 25주~30주 사이에 많이 발병하는 임신소양증은 갑자기 살이 찌고 배가 커지면서 늘어난 피부에 생기기 쉽고 참기 힘든 가려움이 심하게 나타나며 발진과 진물로 인해 흉터가 생기고 피부착색도 나타날 수 있어요.🩸 급격한 체중 증가에 따라 건조함과 체내의 열감 등이 영향을 끼칠 수 있고 임신 전 아토피나 알레르기성 피부 등과 같은 민감성 피부였다면 정상 임산부보다 소양증이 심해지기 쉬워요.👌&nbsp;또한 쓸개즙 정체에 의해 가려움도 원인이 될 수 있는데요. 이와 같은 양수의 증가로 담낭이 눌려서 발생하는 담즙정체성 소양증의 경우 심할 경우 태아의 조산, 태아곤란증, 태아 사망과 같은 위험한 상황을 초래할 수 있어 주의가 필요해요.🩺 임신소양증의 경우 보통 출산 후 자연스럽게 사라지지만 참을 수 없는 가려움으로 과도하게 긁어 흉터가 생기거나 진물이 날 정도로 염증이 심할 경우 전문 의료진과 적극적인 상담이 필요해요.<hr>임신 후기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/dc5b3f16-c21f-47ea-bfc8-7daca0115ba5.webp" class="fr-fic fr-dib">아니 세상에 너무 맛있는게 많아..✔️역류성 식도염임산부 역류성 식도염은 임신 후기 위장과 식도 사이를 조이는 근육이 이완되고, 아기집이 커져 장기를 압박하기 때문에 음식물이나 위산이 역류하게 되는 것으로 진단되고 있어요. 임산부의 경우 임신으로 인한 장기압박과 근육 이완이 큰 원인일 수 있어요.🤰🏻 자꾸 기침이 나오면서 헛구역질하거나 신물이 올라오는 등 힘들다면 증상을 완화하기 위한 노력이 필요해요.🤮 식사량을 소량으로 자주 나누어 먹고, 구토 등으로 인한 탈수 증상을 막기 위해 수분함량이 많은 음식을 섭취해주세요.이렇게 나눠보니 임신 중 쉬운 기간이 하나도 없는 것 같은데요. 어떤 엄마들은 이런 증상들을 다 겪기도 하고 어떤 엄마들은 중기에 소양증만 겪기도 해요. 이렇게 힘든 임신 기간을 거쳐 아이를 낳는 우리 엄마들 대단해요! 그래도 다 없어지는 증상들이니 예쁜 아기 생각하면서 조금만 더 힘내주세요! <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/917a1fc4-5feb-4490-bb6d-3d615c9c4246.webp" class="fr-fic fr-dib">

초기? 중기? 후기? 언제가 가장 힘들까?

요즘 출산하는 스타들이 많이들 한다고 해서 한 번쯤 얼핏 들어봤지만 조금은 생소할 수 있는 제대혈.🧐 대체 왜 하는 걸까요? 내 아이와 가족에게 생길 수 있는 미래 질병에 대한 대비책으로서 출산준비물 리스트에도 추가되고 있는 추세라고 해요. 제대혈의 진실과 오해들에 대해 명확히 정리해 보아요.🙌🏻<hr>제대혈이 근데 뭐야?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1528/329177f9-5e7f-4566-9e73-1a61adad2e00.jpeg">그럼요! 알고 있으면 든든한 꿀정보 대방출~~ (출처 : MBC 무한도전)🧬탯줄 속 혈액, 제대혈을 보관한다고?제대혈은 태아에게 산소와 영양분을 공급하는 &lsquo;탯줄 속 혈액&rsquo;을 말해요. 적혈구&middot;백혈구&middot;혈소판 등을 만들어내는 &lsquo;조혈모세포&rsquo;와 연골&middot;뼈&middot;근육 등을 만드는 &lsquo;줄기세포&rsquo;, 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 지켜주는 &lsquo;면역세포&rsquo;를 다량 함유하고 있어, 각종 질병의 치료에 사용할 기회가 있다고 알려져 있어요.🤓 이에 따라 향후 가족에게 일어날 수 있는 각종 질병의 치료 목적으로 분만 시 아기의 제대혈을 버리지 않고 보관하는 엄빠들이 점차 늘고 있죠.&nbsp;🧬백혈병 같은 희귀 난치병에만 사용되는 것 아니야?제대혈 보관의 초기에는 제대혈이 백혈병, 면역 결핍 질환 같은 난치성 질환의 치료에 주로 사용되었지만, 이미 제대혈은 뇌성마비, 발달장애, 자폐증 등 생각보다 많은 100여 가지 질병 치료에 활용되고 있어요. 최근 미국 마이애미대학의 임상시험 결과에서 제대혈 속 줄기세포가 코로나19 중증 환자의 생존율을 90% 이상으로 높이며 제대혈이 다시 한번 주목받기도 했어요.📰🧬보관하면 누가 써?제대혈을 보관하면, 아기 자신뿐만 아니라 형제, 자매, 부모 등 가족 간 조직적합성 항원의 일치율이 높아 온 가족의 미래 질병에 대비할 수 있어요.👾 이처럼 현재에도 활용 범위가 넓지만, 의학 기술의 발달로 치료 가능한 질병이 점차 확대되고 있는 만큼 제대혈의 보관 가치는 점점 커지고 있다고 볼 수 있어요. &nbsp;<hr>제대혈을 망설이는 이유는 뭐야?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1528/cb703eca-10c0-469e-8804-c1a39ed0e0f4.gif">망설이는 이유, 다 드루와~🧬 엄마에겐 안전해?출산을 앞둔 🤰🏻예비맘들의 가장 큰 걱정이 안전한 출산인 만큼 혹시나 제대혈 채취가 분만 과정에 영향을 주거나 아이에게 위험하지 않을까 걱정되실 수 있어요!&nbsp;그러나 제대혈 채취는 출산 직후 탯줄을 자르고 난 뒤✂️ 산모와 태아의 안전이 확보된 상태에서 진행되기 때문에 분만 과정에 전혀 지장을 주지 않아요. 제대혈 채취를 실제로 경험한 엄마들의 후기를 보면 다들 제대혈 채취하는 줄도 몰랐다고 하니 더욱 안심해도 될 것 같네요.🙋&zwj;♀️🧬 보관이 진짜 잘 될까?제대혈은 액체질소를 이용한 초저온 기술로 냉동 보관되어요.❄️ 전 세계 약 500여 곳 이상의 제대혈은행이 운영 중인데, 우리나라는 2011년 &lt;제대혈 관리 및 연구에 관한 법률&gt;이 시행되면서 법적으로 안전하게 제대혈을 보관하도록 규제하고 있어요.&nbsp;🧬 보통 얼마나 보관하는데?보관 기간📦은 최소 15년에서 평생 보관까지 선택할 수 있는데, 초기에는 주로 청소년기에 나타나는 조혈모세포 이식 질환에 걸렸을 때를 대비해 15년 보관이 기본 선택 사항이었어요. 그러나 최근 제대혈 줄기세포의 활용 범위가 확대되고 전 세계적으로 성인에서의 제대혈 활용 빈도가 늘어남에 따라 해외 제대혈은행🏦들도 보관 기간을 점차 연장하거나 다회용 백에 보관해 제대혈의 사용 기회를 더욱 늘리고 있다고 해요.😌&nbsp; <hr>보관 vs. 기증 vs. 폐기?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1528/74628e6e-9349-45ed-b451-8dc980a450da.gif">가장 좋은 방법을 알려주멍멍왈왈!🧬 폐기는 정부도 비추현재 국가기관인 질병관리청에서도 2017년부터 &quot;50cm 탯줄, 누군가의 생명을 살리는 기적&quot;이라는 캠페인의 홍보를 진행하고 있어요.🗣 출산 시 단 한 번 얻을 수 있는 자원이지만 여전히 낮은 인지도로 엄빠가 선택조차 하지 못하고 폐기하는 것이 안타까운 것은 정부도, 빌리도 한 마음이에요. 최소한 이 글을 읽은 우리 엄빠들은 알고 선택하기! ✅그렇다면 보관 vs. 기증을 고민할 차례예요. 제대혈은 보관 목적에 따라 크게 가족제대혈과 기증제대혈의 형태로 나뉘어요.🧬 기증 제대혈제대혈을 기증하게 되면 난치병에 걸려 조혈모세포 이식이 필요한 다른 이들에게 사용해 소중한 생명을 살릴 수 있어요.💞 단점은 아기나 가족이 소유권을 가지고 있는 것은 아니기 때문에 우리 가족에게 필요한 상황이 발생해도 본인이 제대혈 사용에 대한 권리를 가질 수 없어요. 또, 기증제대혈은 조혈모세포 이식에만 국한되어있어 최근 넓어지는 치료 영역인 발달장애, 소아당뇨 등에는 잘 활용되지 못한다는 한계도 있어요.😮🧬 가족 제대혈반면 가족제대혈은행에 아기의 제대혈을 보관할 경우, 가족이 비용💰을 부담하게 되는 만큼 향후 필요 시 아기와 가족의 다양한 질병의 치료에 사용 할 수 있어요. 기증제대혈이 조혈모세포 이식에만 국한되어 있는 반면, 가족제대혈은 질환에 따라 최근 치료 영역을 넓히고 있는 발달장애, 뇌성마비, 소아당뇨 등의 줄기세포 이식을 통한 다양한 치료🧪가 가능한 것도 장점이에요. 그럼 단점은 무엇이냐구요? 제대혈 소유권이 나에게 있으니 보관비💸도 나의 것!🧬 보관도 기증도, 꼭 미리 신청해요제대혈 보관은 산부인과에 마련되어 있는 제대혈 상담석 또는 보관을 희망하는 제대혈은행 홈페이지 또는 전화 상담을 통해 직접 신청할 수 있어요.📞 제대혈은 출산 시 단 한 번만 채취할 수 있고, 출산 전 반드시 제대혈 키트를 미리 수령해 놓아야 하기 때문에 36주 이전에는 가급적 신청해 두는 것이 안전합니다.😊 출산 당일에 &lsquo;어라 그러고보니 제대혈 보관하고 싶어!&rsquo;해도 보관이 어려울 수 있으니 미리 준비해보아요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/1528/86acb64c-8318-45c8-8a96-3848220e96d9.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

제대혈 보관, 할까 말까?

소고기를 구워먹을 때 바싹 익혀먹어야 하는지요..?ㅠㅜㅠ 
스테이크도 먹어도 되는지 궁금해요..

임산부 소고기 구이 먹어도 되나요?

저는 육회도 먹고 레어도 먹고 미디움도 먹고 웰던도 먹었어요 생간만 안먹으면 괜찮지않을까요? 

전 육회도 먹어용 내장부위만 바싹 익혀먹엇어용

소고기가 임산부한테 좋다던데ㅎㅎ 마니드세용! 근데 전 가능하면 평소 먹는거보다 더 익혀먹긴 했어요ㅋㅋ 입덧때매 소기름냄새 못맡아서 거의 못먹었지만요!

스테이크나 미디엄 등 소고기라면 몸에좋은거같애서 종종먹었어요
웰던같은 미디엄으로 먹었어요 ㅋㅋ  
 
임신하고서 돼지기름 소기름냄새가 싫지만요  ㅜㅜ 우욱    
스테이크나 웰던같은 미디엄은 괜찮을거같아요 소고기라서 탈도 잘안나고 육회는 뭔가 무서워서 못먹고요 ㅋㅋ 


드실 수 있을때 드세요.. 태반 완성되고 애기입맛 안맞으면 먹고싶어도 못먹어요ㅠㅠ... 애기가 채식이라 고기를 거부하는지 고기를 많이 못먹고있어요..🫠.. 진짜 저는 육식파인데 고기누린내에 1인분도 다 못먹더라고요.. ㅜㅜ.. 

진짜 드실 수 있을때 드세요ㅠㅠ 저도 입덧때문에 초반에 거의 채식했었어요🥲 완전 생거만 아니라면 스테이크미듐정도는 괜찮다고 생각합니당!!! 보통 생거는 식중독 위험때문에 될수있음 피하고 먹지말라고들 하거든용 ㅜㅜ
근데... 사실 저도 입덧 끝나고 육회까진 먹긴했어요ㅋㅋㅋ

ㅠㅠ 감사해요 여러분! 몸에서 거부하기 전까지 먹을 수 있을 때 많이 먹어서 영양보충할게요~!!
모두 잘 챙겨드시고 건강하세요~^^

저는 미디움 스테이크 먹었어요~

생고기섭취시  톡소플라스마 감염 위험이 있어서 조심하는게 좋다 싶어요. 유럽에는 그런 경우가 적지 않아서 실제로 아기가 잘못되었다는 얘기도 들었어요. 
한국에는 거의 없다고 하기는 해요. 임신중에 피검사도 안 하는 것 같고요. 그래도 저는 혹시 몰라서 안 먹었었어요. 임신하고 못 먹는 거 많은거 너무 억울하다요..ㅠㅠ

육사시미도 맛나게 먹었어용 걱정마세요~

전 초밥 회 육회 육사시미 소고기 천엽 생간 등등 입덧 끝나자마다 다먹었어요 임신기간동안 아무탈 없었고 지금 출산 18일차 아기무럭무럭 아픈데없이 쑥쑥잘자라고 있습니다 ㅎㅎㅎ

완전히 익히면 괜찮아요
날것은 혹시 상할까봐 피하면 좋아요
특히 해산물

저희 아가 요즘 낮잠 한 번 자는 날이
점점 많아지고 있어요😭
한번 자는 날은 1시간 반에서 두시간 정도 자는데
밤잠까지 깨시가 6시간 나올때도 있어요ㅠ

잠퇴행인지 새벽에 3번은 깨서
저를 찾고요😭..
(쭉 분리수면 중이에요)

낮잠 포함 총 수면시간은 13시간 정도 자요

잠보다 노는게 좋은 호기심 많은 아가라
특히 낮잠2 재우기가 너무 힘드네요ㅠ

혹시 저희 아가처럼 10개월인데
낮잠 한 번만 자는 아가 있나요~?

요즘 아가들 밤잠은 잘 자나요ㅠ?

10개월..낮잠 한 번만 자는 아가들 있을까요??

헉 저희아가도 324일로 아직 11개월 안돾는데
최근들어서 
재밌는 외출이 있거나
새로운 사람들 만나거나
너무 신나면... 낮잠을.. 한번..자더라구요..ㅎ
노는것도 좋고 궁금한것도 점점 많아지느라 그런가 싶어요 ㅎ
첫번째낮잠이 30분이던 1시간 반이던 상관 없이 두번째 낮잠시간에 뭘 하느냐에 따라 다른 것 같아요.
대신 밤잠시간이 한두시간 정도 당겨지구요!
총 수면시간이 11시간이 안되는날도 어쩌다 한번씩 읶더라구요..주륵



저희애는 얼집다니면서 강제 1회 낮잠 변환기를 겪고있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
졸릴시간에 얼집 등원해서 잠깨고 점심먹을때 졸다가 낮잠 짧게 1번 자고 4시 하원해요. 그러다보니까 하원하면 졸려서 찡얼찡얼.. 2-3일에 한번 4시반쯤 낮잠2 자는데 안깨우면 2시간가까이자고 깨서 혹시 낮잠들면 일부러 1시간이내로 깨워요! 강제 낮잠 변환이 느껴지는게 주말엔 칼같이 2번자요ㅎㅎㅎㅎ 
복직을 앞두거 있어 어쩔수없이 강제로 변환중입니다 ㅎㅎ

저희도 1~2번 왔다갔다해요ㅜㅜ 밤잠은 피곤한지 기절하면서ㅠ자요ㅠㅠ

저희 아가도 점점 깨시가 네시간이 넘어가면서 낮잠2를 잘 시간이 오후 5-6시에요, 어제는 낮잠없이 일찍 자볼까하다가 너무 졸려하길래 6시20분-7시에 낮잠2 자고 밤 열시반에 주무시더랬죠....
낮잠2 안졸려하면 그냥 쭉 놀아주시나요?? 낮잠 한번만 자면 몇시에 잠들어 언제 깨나요?

저희아기는 316일인데 3월부터 어린이집 다니고나서부터 강제로 낮잠 1번자요ㅜ 어린이집 등원해서 졸려하긴한다는데 친구들이랑도 놀고 장난감가지고 노르라고 점심먹고 자요. 짧게는 1시간반에서 길게는 2시간40분까지 자요.집와서도 졸려하긴하는데 눈비비고 귀잡아땅기고하면서도 소리지르면서 잠깨버려요. 주말에 어린이집 안갈때는 낮잠2번정도 자는데 총 수면시간은 어린이집에서 1번자는거랑 비슷게 자요

저희아가도 9갤부터 낮잠 1번자는 날이 다수고 밤잠은 5갤부터 수시로 깨서 새벽수유도 한번 하고 있어요....🥲 엄마 살려... 그냥 저는 언젠가는 끝나겠지 하면서 체념했네요..ㅋㅋㅋㅋ

낮잠 1번 잔 지 오래에요 ㅎㅎ 깨시... 7~8시간 되는 날도 있어요 총 10시간 못 자는 날도 ㅎㅎ 13시간이면 잘 자는 편 같아요 ㅋ 아 잘 자는 날은 낮잠도 3시간 자고 14시간씩 자기도 합니다 ㅋ 

우리나라 신생아 또는 아기👶 대부분이 엉덩이 쪽에 몽고반점을 확인할 수 있어요. 몽고반점에 관한 여러 가지 옛날이야기도 있을 만큼 아기의 특징 중 하나에서 뺄 수 없는데요. 몽고반점 왜 생기며 언제 사라지는지 알아보아요.🌿<hr>몽고반점, 언제 나타나고 언제 사라질까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/989/b3c0509c-ac24-4222-9a07-9e1753015560.gif" style="width: 100%;">멜라닌 파핀~~~!✨몽고반점 원인몽고반점은 피부밑의 조직인 표피에 푸른 빛깔을 가진 멜라닌 세포가 남아 있어서 아기의 신체의 하부나 엉덩이 등에 나타나는 청회색 반점이에요.🙋 이는 배아 발달 과정에서 멜라닌 세포가 절반 또는 2/3가량이 표피로 이동하지 못해 발생해요. 특히 동아시아 아기들이 백인들보다 많이 나타나는 이유는 멜라닌 세포가 백인들보다 많기 때문이에요.✅✨몽고반점 사라지는 시기몽고반점은 생후 2세까지 진하게 나타났다가 점차 퇴색하면서 11~12세에는 없어져요. 간혹 나이가 들어서도 없어지지 않는 경우가 있는데요. 외관상 문제로 시술을 원하시면 어렸을 때 하는 게 좋아요.👍<hr>몽고반점 외 반점 종류<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/ae7495f5-93db-48c4-a121-5f14d46cab3f.gif" style="width: 100%;">알아보러 가봅시다~~✨이소성 몽고반점이소성 몽고반점은 팔, 다리에 생기는 몽고반점인데요. 이 또한 자라면서 사라지는데, 사라지지 않으면 조기에 치료가🏥 필요할 수 있어요.✨밀크커피색 반점밀크커피색 반점은 신생아의 10% 정도 나타나는 난치성 갈색 반점 중 하나예요. 보통 5mm 이상 크기의 밀크커피색 반점이 6개 이상 모여 있는 경우가 많아요.☕✨오타모반오타모반은 비정상적인 멜라닌 세포가 많이 생겨 나타나는 검은색 모반이에요. 주로 한쪽 눈가에👀 많이 생기지만 양쪽 눈가에도 생기기도 해요. 대부분 선천적으로 발생하나 20~30대에 후천적으로 나타나기도 해요.💁✨연어반연어반은 신생아 약 40%에 나타나는 불분명한 붉은 반점이에요.🌹 모세혈관의 확장으로 목덜미, 눈꺼풀, 눈썹 사이에 많이 생겨요. 생후 2~3년이 지나면 자연적으로 사라져요. 이 또한 외관상 신경이 쓰인다면 레이저 치료를 할 수 있어요.😊 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/989/1e393eb9-85ce-4682-be7a-c3b386c9b3b5.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

몽고반점, 언제 사라질까?

임신 초기의 대표적 증상 중 하나는 두통이에요. 개인 차는 있지만 거의 대부분 겪는다고 볼 수 있어요. 어떤 엄마는 입덧보다도 두통😨⚡ 때문에 더 힘들다고 이야기를 하기도 해요. 그러나 임신 중 두통은 어느 정도 시간이 지나면 사라지기 때문에 특별한 처치를 할 필요는 없다고 해요. 하지만 임신 후기가 되었는데도 두통이 심하다면 임신 중독증을 의심🤔해 볼 수도 있어요.<hr>임신 초기 두통의 원인임신 초기에는 태아의 성장과 자궁을 튼튼하게 하기 위해 많은 호르몬이 분비돼요. 이때 분비되는 호르몬 중 에스트로겐이라는 호르몬은 혈액 순환을 빠르게 하고 이로 인해 뇌압이 높아지면서 임신 초기에 두통이 발생할 수 있어요. 임신을 하게 되면 엄마의 신체는 자궁이 매우 중요한 시기라는 것을 알고 혈액을 자궁으로 집중 시켜 튼튼하게 만드는 작업을 하게 돼요. 이러한 과정에서 뇌로 가야 하는 혈액이 자궁으로 몰리면서 어지럼증😵을 느낄 수 있고, 빈혈😵과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 두통은 커피를 마시지 않은 지 7일 정도가 지나면 자연스럽게 사라지기도 해요.<hr>임산부가 느끼는 두통의 종류 긴장성 두통엄마가 느끼는 두통은 크게 긴장성 두통과 박동성 두통으로 나눌 수 있어요. 긴장성 두통은 임신 초기인 14주 경까지 자주 발생하는 두통이에요. 뒷 목을 누르는 듯한 통증, 머리가 조여 지는 느낌, 압박감 등이 증상으로 나타나요. 이러한 두통에는 목 뒤쪽을 냉찜질🧊을 해주거나 이마 부분에서 두통이 발생한다면 관자놀이를 마사지💆‍♀️해주는 것이 도움 된다고 해요.박동성 두통박동성 두통은 흔히 편두통이라고 하며, 임신 초기보다는 임신 후기에 발생하는 경우가 많아요. 이 경우에는 엄마와 태아 모두에게 위험을 줄 수 있는 임신 중독증을 유발할 수 있으므로 매우 조심해야 해요. 편두통이 지속이 된다면 꼭 병원에 방문하여 전문의👩‍⚕️에게 진단 받고 치료를 받으실 수 있도록 해주세요.<hr>임신 초기 두통,&nbsp;이렇게 완화해보세요임신 초기부터 철분제 먹기임신 전부터 빈혈을 앓았던 분들이 임신하게 되면 빈혈 증상이 더 심해지고, 그로 인해 두통과 어지러움이 심해질 수 있어요. 이런 엄마들은 16주부터 먹는 철분제💊를 조금 더 일찍 먹기 시작하는 것이 좋아요. 스스로 판단하여 복용해서는 안 되고 전문의👩‍⚕️와 상의를 하여 철분제 섭취 여부를 결정하는 하여야 해요.소식하기임신 초기에는 두통😫과 어지러움😵이 심해지면서 저혈당이 생기는 일도 있어요. 두통과 어지러움에 더하여 입덧까지 있다면 충분한 영양공급이 되지 않고, 저혈당이 오며 두통과 어지러움이 심해질 수도 있어요. 입덧으로 먹고 싶은 음식을 한 번에 많이 먹고 식사의 기간이 길어지는 경우가 발생하기도 하는데, 이럴 때는 한 번에 많이 먹는 것보다, 조금씩 자주 먹는 것이 입덧을 줄이는 데에도 도움이 되고, 두통과 어지러움을 줄이는 데에도 도움이 돼요. 또한 요리할 때에는 화학 조미료의 섭취를 권장하지 않기 때문에, 멸치, 버섯, 다시마, 톳 등으로 만든 천연 조미료🍱를 사용하여 요리하고, 조금씩 여러 번에 나누어 섭취해주세요.충분한 휴식엄마들이 겪는 두통의 69%가량은 긴장성 두통이라고 해요. 편안하게 휴식💆‍♀️의 시간을 가지고, 머리 마사지를 해주거나, 온찜질 혹은 냉찜질을 해주며 통증을 줄여주는 것도 좋은 도움이 돼요. 하지만 이러한 방법들로도 두통이 해결되지 않는다면 아세트아미노펜🧪을 복용하는 것도 괜찮습니다. 태아에게 안전한 성분이라고 알려졌지만, 혹시 모르니 전문의👩‍⚕️🩺와 상의 후 복용하는 것을 권장해요.약간의 당분 섭취식사를 거르거나 임신성 당뇨를 앓고 있어 다이어트를 하는 엄마라면 저혈당이 발생하면서 두통이 나타나기도 해요. 이럴 때는 오렌지 주스🍹나 사탕🍬을 섭취하면 두통😫⚡이 빠르게 개선되기도 하죠. 좋아하는 음식을 먹는 것은 심리적인 안정감을 주기도 하므로 가끔 섭취하는 것도 나쁘지 않지만, 당 섭취에 의존하는 것은 좋지 않아요.아로마 요법개인 차는 있지만, 유칼립투스 글로블루스나 유칼립투스 라디아타, 헬리크리섬, 라벤더, 캐머마일, 페퍼민트 등이 두통⚡ 완화에 도움을 준다고 알려져 있어요. 이 중에서 페퍼민트의 경우 긴장성 두통에 가장 도움이 되는 것으로 알려져 있으므로, 오일💧을 1~2%의 농도로 희석하여 관자놀이나 목덜미 등에 발라 마사지💆‍♀️하는 것도 도움이 돼요.증상이 심할 때는 병원에무엇이든 증상이 심해지면 병원에 방문하여 전문의👩‍⚕️🩺에게 진찰을 받고 처방을 받는 것이 좋아요. 임신 초기의 두통과 어지러움도 시간이 지나면 괜찮아지겠지 하며 힘든 시간을 보내는 것보다, 전문의에게 진찰을 받고 그에 맞는 처방을 받는 것이 엄마에게도 스트레스를 줄여주고, 태아👶에게도 건강한 영양분🥗을 전달해 줄 수 있답니다. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

입덧보다 무서운 두통

한 3달 전부턴가...?
아기가 거꾸리?를 좋아해요 ㅋㅋ
안겨있다가 고개를 뒤로 확 젖히길레 뭐지했는데, 거꾸로 매달리는걸 엄청 좋아해요 ㅎㅎ;;

틈만나면 자꾸 거꾸리 해달라는 아기 있나요?

아기가 거꾸리? 를 좋아해요

저희 아가도 음~~~청 좋아해요 🤭 가끔은 너무 확 누워서 제가 떨어뜨릴까봐 식겁한적도 있는데 본인은 아는지 모르는지 그저 해맑아요...하핫ㅋㅋㅋㅋㅋ

저희집 아들도 굉장히 좋아해요~
하루에도 여러번 안아달라고 할때 마다 제 두다리 잡고 고개를 뒤로 확 재쳐서😅😅
아기들이 그 놀이를 좋아하나봐요🫠

저희애도 좋아해요ㅋㅋㅋ 맨날 거꾸로매달려잇음

오늘 제 등뒤에서 까꿍놀이하다가 갑자기 고개를 뒤로 젖혀서 순간 애가 목 꺽이면서 넘어졌어요 ㅠ ㅠ  진짜 너무 놀랬네요 
안그랬는데 오늘 그러더라구요 앞으로 조심해야겠어요 ;;;

안녕하세요!
153일차 7.9kg 남아 완분으로 키우고있습니다. 

혹시 새벽수유는 아직 하고계신 분들 있으신가요?
애기가 새벽 4시 전후로 깨서 수유하고 다시 재우고있어요. 
(새벽수유라고 하기 좀 그럴수도 있는 게 새벽 4시 전후로 아기가 꼭 깨는데, 이때는 애기가 잘 깨는 시간이라고해요ㅠㅠ)

첫수는 7-8시에 하고있고, 수유량이 많지는 않은데 배고픈건 못참는 애에요ㅠㅠ

원래는 새벽 4시 전후로 배고프다고 일어나면 수유(양껏 주다가 최근 이틀간은 70ml만 주고 재움) 했는데, 곧 이유식도 하고 6개월 전엔 끊어야한다고 해서 오늘은 안줬는데 새벽 4시부터 울다가 6시에 겨우 잠들었어요ㅠㅠ
쪽쪽이랑 안고재우기… 다 소용없네요ㅠㅠㅠ

막수(저녁 7-8시), 꿈수(10-11시)도 하고 있는데, 양껏 주려고해도 자기가 먹질 않아요… 
꼭 저 시간대에 배고프다고 깨서요ㅠㅠㅠ

하도 울어서 목이 다 쉬었네요ㅜㅜㅜ
혹시 새벽수유 끊는게 맞는건지 아니면 그냥 줘도될지 뭉의드려보아요ㅠㅠ



새벽수유… 끊는 게 맞는지 계속 해야하는지

저의 아가는 156일차입니다 별로 차이가 안나네용
혹시 막수는 얼마나 주시나요? 전 230-250줍니다막수를 최대한 많이주시면은 배부른상태에서 잘잡니다 ㅠㅡㅠ 근대 요즘 이앓이를 해서 새벽에 두번정도는 깨곤하는데 그럴때마다 쪽쪽이를 물려줍니다 절대로 새벽수유는 하지않아요ㅠㅠㅠㅠ 한번 해주기 시작하면 다시 해야해서 힘드실꼬에요ㅠㅠㅠㅠ

워낙 아이에 따라 달라서.. 새벽수유는 잘 모르겠지만, 아이가 곧 이가 나거나 이미 났을건데 치아건강을 위해서라도 꿈수는 끊으시는편이 좋지 않을까요?
막수 후에 입 안 닦아주고요.
결국엔 새벽수유도 꿈수도 끊어야하는건데 끊으면 대신 낮에 수유량이 많아 질 수 있지 않을까요? 
전 애가 스스로 한 번 없앤건 그대로 없앴어요. 본인이 버틸 준비가 된거라고 생각해서요.
끊을 생각이 있으시다면 며칠 고생해보자 다짐하시고 계속 그렇게 해보세요. 힘내세요!

저희아기 158일차고 수유량적은아기에요ㅜㅜ
하루에 500후반~600초반먹고 한번에 140정도먹었어요. 아기가 새벽에 울면 총량작으니까 총량채우려고 그냥줬는데 총량 줄어들 큰맘먹고 서서히 줄이면서 끊었는데 조금줘도 더달라안하는거보니 애기는 배가고파서운게아니라 그냥 습관이었던것같아요...ㅠ
끊고나서 텀도 늘리고하니까 첫수는 잘안먹어도
평균 160정도는 먹고 막수는 240도먹고해요!!
새벽수유하나안하나 총량은결국비슷하더라구요ㅋㅋ

자동적으로 끊어질꺼같아요.  저는 저녁8시반에 220~240정도먹는데 꼭 새벽5시반~6시에일어나서울거든요. 그때 160먹입니다~자동적으로점점 늦어질꺼같아서 그냥먹어요.. 너무늦게먹지는않는거같은데요.. 마지막수유를양껏먹여봐요.. 

저희 애기는158일인대 꿈수는 금방 끊은거같아요
평균 200~240씩 먹고 막수 240 첫수 240먹습니다.
새벽에 한번씩 깨는대 쪽쪽이 뱉어서 깨는거같구요
녹화로 봐서 알게된사실이지만 애기가 새벽에 4~5시에 깨서 엄청 울때 봤는대 알고보니 울기전 20분~30분 일찍 일어나서 뒤척이다가 잠깨고 울었던거더라구요 

156일차 여야구요 막수는 8시반에 230~250정도 먹이구요 아침 9시에일어나는데 분리수면중이라서 씨씨티비 확인해보면 새벽4시~5시 사이에 깨서 혼자 20~30분 놀다가 혼자다시자더라구요 ㅎ ㅎ
쪽쪽이로 연장은 안되시나요?

153일차 여아키우구있는데요 새벽분유저는두번이나해요ㅜㅜ전그냥주고있어요 ㅜㅜ배고픈아이를 나편하자고안주는게맞는건가싶고 마음이편치않아그냥주고있습니다 

전 그냥 꿈수합니다ㅠㅠㅠ 낮에 분유를 잘안먹는아이라 잘때 먹으면서 잘려구해서 그냥 먹여요ㅠㅠㅠ다행히 소화는아주잘합니다ㅠㅠㅠ 

저는 완모인데 147일부터 아예모른척하고 안줘요ㅠㅜ울다자더라구요ㅜㅠ 달래주는것도 소아과에서 하지말래서ㅜㅜ

완분아가, 몸무게도 상위인데, 워낙 잘 먹어서 새벽에 깨서 안달래지면 새벽수유해요 이유식 좀 적응하면 끊어볼까 하구요

저는이유식하구 좀배불리먹게되면 끊으려구요~

이렇게 웃으면서 먹었는데 세숟갈만 먹으면 그뒤는 ...
ㅋㅋㅋ 쌀미음 정말 맛없나봐요ㅠ
나중에 울고불고 난리였자나요ㅠ ㅋㅋㅋ
오늘은 토핑좀 사러가려구요ㅠ 흑흑


쌀미음 이유식 이틀차😩

아 귀여워ㅠㅠ원래 초기는 그냥 이런게있다 알려주는 용이라 ㅋㅋㅋ많이 안먹을거에요🤣🤣 아우 웃으며 먹는거봐 사랑스러워요

오메 귀여워라 ㅜㅜㅜㅜ 미소천사 🩷

ㅋㅋㅋ악귀여워증말😆😆😆 진짜루 미소천사 티우네욤👼🏻😍😍😍 세숟갈이라도 웃으며 잘 먹어 다행이네요ㅎㅎ

표정은 세상 맛있는거 먹었는데요?ㅎㅎ
짱귀요미네여😆

며칠전 영유아검짐갔을때 의사쌤이 그러시더라구요 ㅎㅎ 초기에는 한숟갈 먹으면 성공이라고ㅠㅠㅋㅋ
자막(?)넣으신거 넘 재밌네용ㅋㅋㅋ

웃으면서 너무 잘 받아먹는데요? 눈웃음 귀욥😍😍😍😍 저도 이유식 시작해야되는데 막막하네요ㅜㅜ 애기 몇일차인지 물어봐도 될까요..?🥲😅

튼튼이 129일차인데 이유식을 할까말까, 수저를 살까말까 밤마다 엄청 갈등해여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그게 그저 제 욕심이라ㅜㅜ 튼튼이는 아직 음식에 별로 관심이 없는것같긴한데.. 사실 제가 튼튼이 앞에서 뭘 먹은적이 별로 없어가끄 잘 모르겠어염ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

너무 귀엽네요ㅎㅎ
이유식 곧 시작해야하는데 종종 후기 올려주시면 감사하겠습니다. 이유식 슨배보고 저도 잘 배워야죵!

티우처럼 방긋 웃으면서 먹어준다면 힘이 불끈불끈 솟을 것 같아욧ㅎㅎㅎ 아유 예뽀라♡ 토리는 안즉 멀었지만 티우 보니 이유식 먹일 생각에 두근반 세근반 하네용ㅎㅎ

터미타임이라고 들어보셨죠? 터미는 영어로 &#39;배&#39;를 의미하는데요. 터미타임이란 아이👶가 배로 엎드려 있는 시간☀️을 말해요. 그런데 터미타임을 왜 하는 걸까요? 터미타임에 대해 궁금한 것들을 알아보고 안전한 터미타임 방법을 실천해 보아요.😘<hr>터미타임이란?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/a00b6546-e3a9-48f1-b9ea-d3372c286142.jpeg" style="width: 1084px;">대근육 발달을 도와요.🧸대근육 발달평소 아기는 거의 누워서 생활하죠. 그래서 터미타임을 하게 되면 잘 쓰지 않던 근육들을 많이 사용하게 되어요. 뒤쪽의 목, 등, 허리와 엉덩이 근육과 코어근육까지 사용할 수 있어요. 아이가 엎드림으로써 이런 근육들까지 쓸 수 있게 만들어주는 거예요. 그럼 큰 근육들💪, 대근육 발달을 도울 수 있겠죠? <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/7d9cb0ec-4d56-4c48-907c-4315ccf29c08.jpeg" style="width: 1084px;">자세성 사두증 예방에도 좋아요.🧸자세성 사두증 예방계속 누워만 있으면 자세성 사두증, 즉 아기 머리가 찌그러질 수도 있어요. 터미타임을 통해 엎드려 있는 시간🕚이 늘어나면 자세성 사두증 예방에도 도움이 많이 되어요. 고개를 드는 스트레칭을 통해 사경 재활에도 좋아요.<hr>언제부터 하는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/ebc9e938-5243-4af1-ac68-f71dd3b12ba2.jpeg" style="width: 1084px;">신생아 시기에도 괜찮아요.🧸 언제부터 할까?빠를수록 좋아요. 미국 소아과 학회에서는 아이가 태어난 첫날부터 터미타임을 시작하라고 해요😮. 하지만 한국에서는 여러 가지 이유로 어려울 수도 있는데요. 제왕절개를 한 경우 며칠 동안 아이 안아보는 것이 힘들 수도 있고, 산후조리원에 들어가면 아이를 잠깐씩만 보기 때문에 터미타임을 할 시간⌛이 충분하지 않을 수 있어요. 조리원 퇴소 후 아이가 출생하지 2-3주 정도 지났을 때 터미타임을 시작을 해도 문제가 되지 않아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/8b1ec57f-4030-4381-a518-5f2dc2e374ec.jpeg" style="width: 1084px;">천천히 조금씩 늘려가요.🧸 얼마나 할까?터미타임을 안전하게 하기 위해서는 아이가 엎어져 있는 동안 잘 보고 관찰👀을 해야 해요. 신생아 때는 하루 2-3회, 1회에 1분 미만부터 시작해요. 아이가 잘하는 것 같으면 시간을 5분 정도까지 늘려보아도 괜찮아요. 아이가 자라면서 잘하게 된다면 1일 5-10회, 1회 5분 정도씩 하루에 총 1시간 정도 연습을 해주어도 좋아요.<hr>안전한 터미타임 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/7d288e3e-432d-41ec-9097-a606d92b4f16.jpeg" style="width: 1084px;">천천히 조금씩 늘려가요.🧸 엄빠와 함께하는 법아이를 엎드린 채로 안고 가슴이나 배 위에 올려두는 자세도 터미타임을 하는 방법 중 하나예요. 아이가 숨을 쉬는 걸 볼 수 있어서 안전하게 진행할 수 있어요😌. 미국에서는 아이를 옆구리에 안고, 아이의 가슴을 손으로 받쳐서 아이가 바닥을 볼 수 있게 안는 걸 &#39;풋볼🏉 홀드&#39;, 럭비공 잡는 자세라고 해요. 이렇게 안아서 연습해 보는 것도 좋아요. 3-4개월쯤 되면 아이가 고개를 들어서 앞을 쳐다볼 수 있게 엄빠의 얼굴을 앞에 보여주는 것도 좋아요. 아이가 손을 뻗어 잡을 수 있도록 앞에 장난감을 놔두는 것도 도움이 되어요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/05056848-afd6-43b5-8e6e-e05869a8badd.jpeg" style="width: 1084px;">수건이나 역방쿠를 받쳐주면 좋아요.🧸 아이가 힘들어한다면?아이가 너무 힘들어하면 무리해서 억지로 시킬 필요는 없어요🙅&zwj;♂️. 더 천천히 여유를 갖고 조금씩 시간을 늘려가는 것이 좋아요. 아이가 기분이 좋을 때😝 시도를 해보는 것도 좋아요. 아기가 고개를 들고 싶어서 낑낑거리는데 잘 안되고 힘들어하는 것 같을 때는 가슴 아래쪽을 받쳐주면 고개를 들기가 좀 더 편해져요. 수건같은 걸 넣어서 받쳐줘도 좋고 역방쿠 같은 곳에 아이를 기울여서 눕혀두는 것도 괜찮아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5024/c2396e3c-f0b7-45d1-9ce8-a5ec3ddf535e.jpeg" style="width: 1084px;">반드시 아이를 지켜보면서 해요.🧸 주의사항반드시 아이가 깨어있을 때 해요, 잠들었을 때는 위험하니 절대 하면 안 돼요🚫. 또, 어른이 아이를 지켜볼👀 수 있을 때 해주세요. 목은 머리를 지탱해주고, 척추와 뇌를 연결해주는 기관이라 정말 중요한 곳이에요. 장소는 너무 푹신한 곳보다 단단한 곳에서 하는 게 좋아요. 너무 푹신한 곳은 아이가 폭하고 빠졌을 때 숨쉬기 힘들어요.<div class="vb_no_margin"> </div><hr style="text-align: left;" class="vb_no_margin"> 터미타임은 좋은 효과가 많지만, 처음부터 무리해서 하는 것은 좋지 않아요. 천천히 차근차근 시간과 횟수를 늘리도록 해요. 아기와 함께하는 즐겁고 안전한 터미타임을 가져보아요.💜 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/eBLGakq72n0?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 말랑닥터-소아청소년과TV

터미타임 언제? 어떻게? 주의사항은?

임신 3-4개월이 지나며 조금씩 꼬리뼈에 통증이 느껴질 수 있어요.⚡😩 그리고 임신 후기로 갈수록 점점 꼬리뼈 통증이 심해지게 되죠. 나에게 꼬리뼈가 있다구? 하는 의아함이 들 수도 있지만 임신 중 통증을 유발하는 꼬리뼈 통증에 대해 좀 더 알아보아요!<hr>🔍 꼬리뼈 너 대체 뭐야<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/972a91ee-709f-4093-b958-01710d9dddde.webp" class="fr-fic fr-dib">꼬리뼈 너가 뭐길래 날 아프게 해!꼬리뼈는 척추 하부에서부터 엉덩이가 만나는 곳으로, 4-5개의 분절로 이루어진 뼈예요. 동물에서는 꼬리가 붙어있는 자리의 뼈라서 &#39;꼬리뼈&#39;라고 불러요.🦴우리는 꼬리도 없는데 통증만 만들어내는 이 꼬리뼈는 대체 왜 있는거냐!고 통증에 휩싸인 채 원망 가득하게 말하게 되지만, 꼬리뼈는 우리가 앉을 때 자세를 안정시키는 역할을 해요.🙌<hr>⚡왜 이렇게 아프게 하나요?꼬리뼈 통증의 원인은 임신 중 생산되는 릴랙신이라는 호르몬이 골반과 척추 사이에 인대를 느슨하게 만드는 것이 주 원인이예요.⚡🚨 인대가 느슨해지면서 골반이 넓어지는 과정에서 꼬리뼈가 기존 위치보다 이동하게 되고, 이 과정이 임산부에게는 통증💢을 유발하는거죠.&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/04cb2707-4f70-4cf8-9d6e-a14a3a0b8088.png" class="fr-fic fr-dib">꼬리뼈 통증 사진(출처: 하와유 재활의학과)또 태아가 커지면서 자궁이 바로 뒤에 있는 꼬리뼈에 &quot;나 너 좀 누를 거야!&quot;💨💢 하며 압력을 가하게 되니 통증이 심해질 수 밖에 없어요. 앉았다가 일어날 때, 누워있다가 앉을 때, 계단을 오르내릴 때는 물론이고, 심한 경우에는 기침이나 재채기만 해도 &quot;아구구&quot;😥 소리가 나올 정도로 꼬리뼈 통증이 심해져요.&nbsp;보통 통증도 꼬리뼈 이동에 익숙해 지는 기간인 2-3개월이면 점차 옅어진다고 하니 조금의 위로는 되지만, 몇 개월이 지나도록 통증이 심각하면 의사와 상담은 필수예요!✅ 출산 자체를 제왕절개술로 해야 할 필요성도 있거든요.&nbsp;<hr>💥통증만 줄여진다면!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2a563512-9707-4b87-9d68-622e004dfca1.webp" class="fr-fic fr-dib">이런 자세 안.된.다.구.엿임신 중 꼬리뼈 통증을 줄이기 위해 약을 병행할 수도 있지만, 의료적 개입이 없이 통증을 최소화하는 방법도 여러가지 있으니 함께 알아보아요.💖 좋은 자세 연습 또 연습항상 좋은 자세를 취하려고 노력하는 것이 필수예요. 올바른 자세는 꼬리뼈 통증을 완화하는데 필수적이라고 해요.&nbsp;💗 옆으로 돌아누워 자기수면을 취할 때는 등을 대고 자는 대신 옆으로 누워서 자는 것이 좋으며 다리 사이에 쿠션을 놓는 것도 권장돼요.💛 느슨한 옷을 입기대부분의 시간 동안 느슨한 옷을 입는 것이 좋습니다. 딱 붙는 옷은 꼬리뼈에 압력을 줄 수 있으며 통증을 더 악화시킬 수 있습니다. 발바닥이 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.&nbsp;💚 앉다가도 일어나기&nbsp;의자에 오래 앉아있다면 40-50분에 한 번은 일어나 가볍게 몸을 움직여주는 것이 좋아요. 이런 간단한 스트레칭으로도 하루종일 심해진 꼬리뼈의 자극을 완화시켜줄 수 있거든요!💙 가벼운 스트레칭과 운동짐볼 운동은 꼬리뼈에 압력이 가해지지 않기 때문에 굉장히 좋은 운동이며 자세를 자주 바꿔주는 것이 좋습니다.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0060259f-6f9a-4c19-8bff-172f36d301cb.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

꼬리뼈와 엉덩이뼈가 너무 아파서 엉엉 엉엉

임신 후기가 되면 태아의 건강을 확인하기 위해 태동 검사🩺를 진행해요. 그런데 태아의 태동이 심하면 건강하다는 걸까요? 태동이 조용한 아기는 태어나서도 얌전할까요? 태동에 대해 궁금한 것들이 많으실 텐데요. 오늘은 태동 검사가 필요한 이유, 진행 방법 그리고 이 밖에 태동에 대해 궁금한 것들을 함께 알아볼게요😘.<hr>태동 검사 시기와 진행 방법<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/11c1aa2a-8032-4c53-aca6-5214475285d6.jpeg" style="width: 1084px;">일반 산모는 35주나 36주쯤 검사를 해요.💓언제 할까요?임신부의 상황마다 조금씩 달라질 수 있지만 32주가 넘으면 태동 검사를 하게 돼요. 하지만 임신성 당뇨가 있거나 아기가 잘 자라지 않는 경우에는 26주나 28주 정도에도 할 수 있어요. 일반 산모의 경우 평균적으로 임신 마지막 달인 35주나 36주쯤 검사를 진행해요✅.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/82de902b-95c4-42f3-9f69-e384115984c7.jpeg" style="width: 1084px;">20-30분 정도 검사가 진행돼요.💓어떻게 할까요?태동 검사라는건 의학적으로 비수축 검사(non-stress test)라고 해요🤓. 자궁 수축을 유도하지 않고 아기 심장 박동을 보는 거예요. 엄마 배🤰 위에 두 개의 측정 장치를 붙이는데요. 자궁 수축을 체크하는 걸 자궁 맨 위에 붙이고, 아기의 심장 박동이 보통 배꼽 주변에서 들리기 때문에 배꼽 주변에 아기 심장 박동을 체크할 수 있는 장치를 붙여서 검사를 진행해요. 엄마는 아기의 태동을 느낄 때마다 손에 든 버튼을 누르면 돼요. 약 20분에서 30분 정도 아기 심장 박동과 자궁 수축을 측정하여 그래프📈로 그리는 거예요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/73516770-ea06-4fda-ade2-5851b409b2ce.jpeg" style="width: 1084px;">아기의 심작 박동과 자궁 수축 정도를 확인해요.💓어떤 걸 확인할까요?이렇게 측정된 아기 심장 박동과 자궁 수축 수치를 갖고 태동 검사를 해요. 태동이 있을 때마다 엄마가 버튼을 누르고, 그때 아기의 심박수 변화와 자궁 수축 정도를 확인해서 태아의 안녕을 판단해요. 평균적으로 아기 심장🫀이 1분에 120-160회 정도 뛰면 정상 범위에 있다고 볼 수 있는데요. 검사를 통해 심장 박동이 정상 범주에 포함이 되는지 확인해요. 심장 박동 수뿐만 아니라 그래프의 변동성도 확인해요. 아기들은 어른과 다르게 심박수가 일정하지 않기 때문에 올라갔다 내려갔다 하는 변동성이 있는 것이 정상이에요😊.<hr>태동에 대한 궁금증?!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/5d0ff0bf-0ca1-4181-942a-8aa9b67bccb3.jpeg" style="width: 1084px;">예정일이 지났거나 엄마의 건강이 좋지 않으면 여러 번 할 수 있어요.💓태동 검사를 여러 번 할 수도 있나요?출산 예정일이 지난 경우에 여러 번 할 수 있어요. 임신 37주가 지나면서 양수가 줄어들기 시작하는데요. 예정일이 지나면 양수가 더 많이 줄어들기 때문에 태아👶의 건강을 위해 태동 검사를 추가로 진행할 수 있어요. 엄마가 아픈 경우에도 태동 검사가 자주 진행될 수 있어요. 엄마의 혈압이 높거나 임신성 당뇨가 조절이 되지 않으면 예정일까지 기다리는 것이 힘들 수 있어요. 그런 경우, 안전한 출산 시기를 정하기 위해 태동 검사를 몇 번 더 할 수 있어요🧐. 태동 검사는 의료보험이 1번밖에 나오지 않아서 건강 상태로 인해 추가된 검사는 비급여로 검사가 진행된다고 해요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/f0fdada9-d7c0-412c-9bfe-7eb0e1101eff.jpeg" style="width: 1084px;">엄마가 자세를 바꾸어도 아기는 불편하지 않아요.💓자세를 바꾸면 태동이 심해지는 이유?자세를 바꿨을 때 태동이 심해지는 이유가 아이가 불편해서 그런 건지 걱정🥺도 되는데요. 사실 아기는 배 속에서 불편함을 느끼지 않아요. 아기는 원래 웅크린 자세로 있기 때문에 엄마의 자세와는 상관이 없다고 해요. 만약 자세를 바꿨는데 태동이 심해졌다면 단지 아이가 움직이고 싶어서 그런 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요😌. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/5218/2ee76e32-8f39-40cc-a109-ac26013176ac.jpeg" style="width: 1084px;">많이 노는 아기는 건강하다는 의미예요.💓태동이 심하면 활발한 아기인가요?아기가 배 속에서 잘 놀고 많이 노는 것은 좋은 거예요. 아이의 성격이 활발하다고 말하기 보다는, 잘 놀고 건강한 아이라고 생각할 수 있어요😙. 반대로 아이가 배 속에서 잘 놀지 않는다고 얌전한 아이인 것도 아니에요. 하지만 만약 아기가 평소와 다르게 놀지 않고 조용한 것 같다면, 모든 것을 멈추고 20-30분 동안 집중해서 아기가 몇 번 노는지 확인을 해야 해요. 태동은 태아의 안녕을 말해주는 신호이기 때문에, 주의 깊게 살펴주세요✅.<hr>엄마 배에서 신나게 놀고있을 우리 아기👶! 태동 검사를 통해 아기의 안녕을 확인하고, 건강한 만남을 준비해요💕. 빌리는 다음에도 유익한 정보를 들고 찾아올게요!&nbsp; <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/tS1UltCvYTg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 나는 의사다

태동 검사 왜 할까요? 태동이 심하면 활발한 아이일까요?

임신 중 파마, 정말 하면 안 되나요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1512/9c24612d-31f1-410a-8ea1-015e8d93593d.jpeg" style="width: 100%; height: 100%;">파마하고푼데....임신 후, 염색을 하지 못해 하얗게 올라오는 새치머리에 부시시하게 다 풀린 파마머리. 아기를 가지고 난 뒤 엄마는 뱃속 아기만 생각하며 미용실에 갈 생각조차 하지 못하곤 하는데요😭. 임신 중기를 지나면 도저히 관리되지 않는 머리 때문에 미용실에 대한 생각을 멈출 수 없게 됩니다. 아무래도 독한 파마약이나 염색약이 아기에게 큰 영양을 미칠까 두려운게 사실인데요💦. 임신 중 파마와 염색, 정말 하면 안 되는 걸까요🙅?<hr>임신 중 파마, 하셔도 됩니다<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1512/6fd72a1f-6438-41c8-b423-1659c7c0a041.gif" style="width: 100%; height: 100%;">정말? 정말 해도 된다고?파마약이나 염색약에 들어있는 화학물질이 우리 피부를 통해 흡수되는 양은 아주 적은 소량이라고 합니다. 태내에서 발달 중인 태아에게는 거의 도달하지 못하는 수준인데요. 임신🤰 기간 헤어 시술을 받은 임산부가 조산을 겪거나, 기형아를 낳는 것과 같은 심각한 문제를 일으킨다는 연구결과는 아직까지 나온 바가 없기 때문에 너무 걱정하느라 미용실을 굳이 참지 않아도 된다는 점!&nbsp;<hr>주의사항을 지켜주세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1512/347220f0-e12b-4927-b4b8-a90f8f52aab7.gif" style="width: 100%; height: 100%;">해도 되는데, 주의도 해야 돼...하지만 반대로 미용시술을 할 때 쓰이는 화학물질의 안정성이 확보된 연구결과도 부족한 상황이라고 해요💬. 따라서 미용실에서 예쁘게 머리를 하고자 한다면, 너무 큰 걱정을 할 필요는 없지만🙅 아래의 주의사항을 지켜 미용실을 방문하는 게 좋답니다. ✅ 임신 초기에는 파마와 염색을 참아주세요!임신 초기는 태아👶의 신경관 계통뿐 아니라 모든 기관이 형성되는 시기랍니다. 따라서 파마나 염색과 같은 시술은 가급적 피하는 것🛑을 권유해요. 아무리 적은 소량이라도 혹시 모를 사태에 대비하는 것이 가장 좋으니까요!✅ 파마나 염색을 하기 전, 피부테스트 먼저!염색약은 알레르기나 접촉성 피부염 등을 일으킬 수 있는 물질이랍니다. 혹시라도 테스트 없이 시술을 받게 되면 자신도 모르게 염증을 일으킬 수 있으니 조심하는 게 좋아요🖐. 임산부는 약💊을 제대로 복용할 수 없는 경우가 많기 때문에 이렇게 갑작스러운 문제는 미연에 방지하는 것이 중요하답니다.✅ 환기가 잘 되는 곳에서 편안하게!미용실에서 사용하는 파마약이나 염색약의 경우, 대부분 독한 냄새를 풍기곤 해요💨. 비위가 약한 임산부는 이러한 미세한 향에도 쉽게 반응할 뿐 아니라, 오랜 시간 약 냄새를 맡고 있으면 구토감이 올라오거나 두통을 느낄 수 있어요💫. 미용실에 방문했을 때는 반드시 자신이 임산부🤰임을 밝히고, 환기가 잘 되는 자리에서 너무 오랜 시간 시술을 받지 않도록 하는 것이 좋답니다. &nbsp;

임신 중 파마, 정말 하면 안 되나요?

임신했다는 기쁨🥰을 누리기도 잠시! '입덧'이 찾아와 냉장고 문을 열기만 해도 속이 울렁거리고 평소에 좋아하던 음식이지만 냄새를 맡기만 해도 구역질😖이 나서 곤욕스럽진 않으신가요? 임신 초기에는 예민해진 후각 때문에 속이 종일 거북해서 일상생활이 힘들 수 있어요. 임신하면 왜 냄새👃🏻에 민감해지는 것인지, 대처할 수 있는 방법은 없는 것인지 알아볼게요!<hr>입덧, 어디까지 경험해보셨나요?입덧은 임신 중 구역, 구토, 메스꺼움을 동반하는 증상으로 임신부마다 증상의 차이🤏🏻가 있어요. 입덧을 아예 안 겪고 지나가는 분도 계시고, 정말 심하신 분은 육아보다 입덧이 심해서 임신기간은 기억하고 싶지 않다🙅🏻‍♀️고 말하시는 분도 계셔요. 하루종일 체한 듯 답답한데 침도 삼킬 수 없는 증상의 입덧을 하는 케이스도 있어요. 다양한 입덧의 세계, 어떤 종류들이 있는지 알려드릴게요!🔎🤢 먹덧속이 비었을 때 울렁거림을 느끼는 입덧이에요. 아침에 일어났을 때🛏️ 증상이 가장 심하게 나타나요. 음식을 먹지 않으면 속이 쓰리고 구토를 하기 때문에 음식을 먹는 것이 때론 고문처럼 느껴질 때가 있다고 해요.😣 &nbsp;🤢 토덧먹덧과는 반대 개념인 토덧은 음식을 먹고 나면 울렁거림〰️이 심해지는 것을 의미해요. 가장 많은 임신부들이 겪는 입덧 증상으로 토하기 전까지 울렁거림이 사라지지 않는 경우가 대부분이에요. 그래서 식도 손상이나 두통 등을 동반하기도 한답니다. 토덧이 심한 경우엔 물🥛만 마셔도 구토를 하며 탈수로 이어질 수 있기 때문에 조심해야 해요.🤢 체덧음식을 조금만 먹어도 체하거나 체한듯한 느낌이 드는 증상이에요. 가슴이 답답하고 속이 더부룩해서 트림💨이 자주 나기도 해요.&nbsp;🤢 냄새덧화장품💄 냄새, 담배 냄새, 밥 냄새, 음식 냄새 등 각종 냄새👃🏻로 인해 구역감을 느끼는 증상이에요.&nbsp;🤢 양치덧양치질🪥을 하면 울렁거림이 심해져서 구역 또는 구토를 하는 입덧이에요. 향이 강한 치약 사용을 피하거나 칫솔모가 작은 것으로 교체하면 도움이 돼요! 음식을 섭취한 직후 바로 양치질을 하면 증상이 심하다고 하니 이 때를 피해주면 좋겠죠?🤢 남편덧남편덧은 조금 생소하게 느껴지실 수도 있는데요. 냄새덧의 일종으로 남편 체취를 맡으면🤧 울렁거리는 것을 뜻해요. 남편의 침구, 의류👔, 화장품을 비롯해 체취를 못 맡는 경우도 있다고 해요.&nbsp;🤢 침덧침이 평소보다 늘어나고 삼키기가 어려워 수시로 침을 뱉어내는 증상👅을 침덧이라고 해요. 본인의 침 냄새를 견디기 힘들어하는 경우도 있어요.&nbsp;<hr>임신하면 왜 후각이 예민해질까?입덧의 종류를 보면👀 후각이 예민해짐에 따라 나타나는 입덧이 꽤 큰 비중을 차지하고 있어요. 냄새덧, 양치덧, 남편덧이 해당하는데요. 임신을 하면 정말 후각이 예민해지는 것일까요?🧐&nbsp;2014년 발표된 논문에 따르면 임신부의 후각 과민이 실제 냄새를 잘 맡는 것이 아닌 특정 냄새에 대한 민감도⚡가 높아져서 발생하는 것이라 해요. 후각은 기억에 의해 조절이 가능해서 임신 초기에 입덧을 유발하는 냄새에 대한 기억이 강해짐에 따라 비슷한 냄새에도 입덧 증상이 나타나 후각이 예민하다고 느끼는 것이죠!😱<hr>냄새로 인한 입덧, 어떻게 하면 좋을까요?불쾌한 냄새는 피하는 것이 상책!한 논문에서 입덧을 하는 임신부의 30%가 냄새로 인해 증상이 심해지며 냄새를 차단⛔했을 때 입덧이 완화됐다고 밝혔어요. 입덧을 다스리기 위해서는 불쾌한 냄새를 피하는 것이 가장 좋아요! 향이 강한 화장품이나 세제는 사용을 자제❌하고 음식을 조리할 때는 환기시키며 해주세요!수분 섭취하기!냄새로 인해 속이 울렁거릴때는 얼음🧊을 입에 물고 있어보세요! 뜨거운 물보다 차가운 물이 냄새가 덜해 입덧을 줄이는 데 효과적이니 물을 자주 마시는 것🫗도 방법이에요. 오히려 물이 속을 불편하게 한다면 탄산수를 먹어보시길 추천해요!<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부는 왜 냄새에 예민할까?

평소 미신을 믿는 편입니다. (저랑 남편 둘다)
 남편 친구 아버지가 투병생활을 하시다가 오늘 돌아가셨다네요.. 
거리도 3시간 거리고, 임신중인 상태니 안갔으면 좋겠다 대신 조의금을 좀더 하라고 했더니 남편은 꼭 가야한다네요.. ㅠㅠ
 그래서 합의본게 입구에서 친구 불러서 조의금 전달하고 인사만 하고온다는데.. 저는 솔직히 그것도  찝찝해서요..ㅠㅜ 미신 안믿는 분들 많으시겠지만 혹시 이런경우 미신을 믿으시는 분들은 어떻게 하실건가요..ㅠ 
장례식장에 안들어가니까 상관없나요..???ㅠㅠㅠ

남편 친한친구 아버지가 돌아가셨대요. (상가집)

전 미신을 믿지 않지만 안 보낼거같애요......ㅠㅠ 친구한테도 미안하지만 상황이 그렇다보니..사람이 혹시나하고 걱정되는 부분이 있다면 조심해서 나쁠게 없다고 생각해요..ㅠㅠ

친한친구 아부지면 그래도 가긴 가야될것 같네요..
음 친구분이 재수씨 임신했으니까 넌 오지마 라고 해주면 맘이 편할텐데..

저 임신 23주차고 며칠 전 친한친구 아버지 돌아가셔서 장례식장 안 들어가고 주차장까지만 가서 친구 얼굴 보고 조의금 전달하고 왔습니다 
친구들이 임신했다고 이해한다고 오지 말라했지만 친한 친구라 제 마음이 편치 않아서 다녀왔거든요

미신 믿으면 상가집 갔다가 집올때 편의점 등등 3곳 들렀다가 들어가면 될텐데요 ㅋㅋ

저는 1월 말에 외할머니께서 돌아가셔서 고민을 했었어요. 저희부부는 미신을 믿는다기보다는 좀 신경이 쓰이는 정도이고, 시부모님과 제 외가쪽 친척 일부께서 미신을 믿는 경우였습니다. 거리는 아주 가까운 편이었고, 남편은 혼자가서 도리를 하고 오겠다고 했고, 저는 혼자보내기는 싫다는 의견이었구요. 시부모님께서는 부조금 주시면서 미신을 믿어서 영정사진 절대보지말고 밥도 먹지말고 그랬으면 좋겠는데 며늘아가 가족이시니 알아서 선택하고 몸관리 잘하라고 하셨고 제 친척분들께서는 의견이 다 달라서 혼란스러웠어요. 

3일장으로 치뤘는데 첫날 저녁늦게 친척분들께 얘기해서 물어보고 결론내서 둘째날에 부부동반으로 잠시 방문해서 눈 내리깔고 인사만 하고 카페들렀다 집에 왔구요. 발인날은 일손이 부족해서 남편만 한번 더 가서 마무리까지 도왔어요. 그리고 남편은 직장내 상조회 직원이라서 직장동료분 장례에도 어쩔수 없이 참석을 몇번 했었구요.

그래서 결론은 저 아주 멀쩡해요. 유산도 경험했었고, 지금 임신도 피고임, 부정출혈, 방광염 이벤트가 있었는데 장례식장 갔다오니 다 괜찮습니다. 미신도 중요하고 신경쓰이지만 사회생활과 인간의 도리라는 것도 중요하다고 생각해요. 너무 걱정하지마시고 아기와 남편을 믿으시고 장례는 보통 며칠씩 하니까 밤늦은 시간이라도 친구분께 연락드려서 상황 설명하고 부조금만 보내든 남편만 보내시든 방법을 찾으시면 될 것 같아요. 

정성스런 답변 너무 감사드립니다.
이놈의 호르몬... 써주신 글보고 코끝이 찡하네요. 남편이랑 상의해서 주차장 쪽에서 잠시 상주 얼굴만 보고 올 생각이에요. !큰 도움이 되었습니다. 감사드립니다!!


전 첫째가졌을때 친할아버지께서 돌아가셨는데 저희 부모님이 오지말라고 해서 못갔어요ㅜㅜ

저라면... 남편 상가집에 조문 보내겠어요.. 보내고 1. 장례식장 화장실다녀오기, 2. 편의점 가서 한눈에 딱 보이는 화려한 물건 하나 사오기, 3.집에오기전데 소금 뿌리고 집에들어오기(현관 소금 자루 밟고오기) 시킬거같아요. 역으로 생각하면 조문온 친구한테 너무너무 고마울거같거든요.... 평생 잘해줘여할 친구로 기억에 남을거같아요. 

전 제 친구가 모친상 당했어서 금조화환보내고 조의금도 두둑히 보냈었습니다
그래도 다 이해해주더라구요ㅠ

저는 그냥 다 보내요. 찝찝하지만 그것 때문에 절못될 애는 뭐든 잘못될거라 생각해요.... 너무 어려운 선택이지만 다른 사람에게 예를 모여서 우리 아기한테 안좋을 것은 없다고 생각해요.

남편분이 임신한것도 아닌데 가지 말라고 하는건 좀;; 전 임신했지만 친한친구 부모님 돌아가셨더라도 바로 갈 거 같네요

결국 미신인지라 저라면 보내줄 것 같아요 꼭 가야한다고하는거면 친한 친구분이신거 같은데 맘편히 다녀오실 수 있도록 보내주세요~ 참고로 전 임신 중에 벌써 2번이나 장례식장 직접 다녀왔어요..^^;;

임산부가 아니고 남편만 가도 귀신?이 붙나요?? 저는 임산부만 안가면되는줄알고 임신초기에 남편만 두번보냈었는데.. 암튼 보내고 집들어오기전에 두세군데 들르라하고 소금뿌렸어요 아직까지 별 문제는없긴해용

저도 임신 초기에 친구 아버님 상가집 다녀왔어요! 어차피 병원에서 일하고 돌아가시는분을 아주 많이 봐서 아무렇지도 않게 느껴지는..ㅎㅎ

저는 아빠 돌아가셨을때
만삭인 친구는 다녀갔어요!
안와도 되는데 미안하기도 하면서도
고맙기도 하더라구요
건강하게 아이낳아서 잘키우고 있습니다
저는 남편이라면 보내주고
친구 위로잘해주고 오라할것같아요

저두 상갓집 갔다왔어요~ㅠ 미신믿는편이지만 안가서 마음불편한거보다ㅜ나을거같아서요! 대신에 절하는 자세자체가 임산부는 안좋아서 목례로 하고 그냥 바로 나와서 여기저기 돌아다니다가 집들어가기전에 고춧가루랑 소금뿌리고 했네요!! 사람들 많은곳에 들렸다오면 좋다고 하더라구요~!

저도 같은 상황인데 안보냈어요
진짜 친하면 이해해주실꺼에요~~

다들 먹놀잠이 잘 되시나요? 저희 아기는 먹놀잠이
아니라 먹잠놀 패턴입니다 ㅠㅠ 수유만하면 아기가 잠들어서 트름시켜줘도 잘 안 일어나고 억지로 깨우면 자지러지게 울어서 깨우기도 겁나요 ㅠㅠ먹고 자고일어나면 그때서야 놀아줍니다..다들 어떻게 하시나요? 그냥 이대로 먹잠놀 패턴으로 해야 하나요? 아니면 먹놀잠으로 바꿀수 있는 방법은 없을까요?

먹놀잠이 아닌 먹잠놀!!!!

저두 먹잠놀인데 상관없지않을까요..? 저희아가는 먹잠놀잠놀먹이에요ㅎㅎ

저희아가도 피곤하면 가끔 먹잠놀이에요!
 궁금한게 먹잠놀이면 안 좋은가요~?
아무래도 아가가 피곤해서 자는거 같아서
안깨우고 그냥 재우고 일어나면 놀아주거든요 ㅎㅎ

저는 순서에 연연하지 않아욥 ㅋㅋㅋ 바뀔때도 있고 잘할때도 있고 그럽니당

그 패턴을 굳이 지켜본적이 없는거 같아요 그냥 아기 마음대로 하게 두는..? 그래서 먹놀잠놀놀먹놀잠.. 잠이 거의 없는..ㅋㅋㅋㅋ

쉽지 않은것 같아요ㅠㅋㅋ 놀이 다음 먹으면 안된다는데 자꾸 깨서 놀고싶어해요.. 어쩌겠어요 애기가 패턴이 그런것을....

아기가 좀 크면 자연스럽게 먹놀잠이 된다고 하더라고요!

저도 궁금해서 한번 베동에 올려봐야겠다 했는데 딱 올라왔네요 ! 저희 아기도 먹잠놀이에요! 먹고 어떻게 놀지? 했어요 트름시키면서 잠들어버리거든요 ㅎㅎ

저도 먹잠놀이에요! 먹을때 너무 힘등어서 근가 바로 잠들어용 ㅋㅋ큐ㅠㅠ

모유먿느면 기절이에여 ㅋㅋㅋㅋ저희애도 먹잠놀이요 ㅋㅋㅋ

저도 트름시키려고 토닥이면 자요. 근데 먹잠놀하면 몸에 안좋은지는 모르겠고 깼을 때 배가 고픈지 안고픈지 배고픔 시그널 알기가 좀 힘드네용

저희애기도 먹잠놀(울?)잠울 먹이에요.......베동글에 먹놀잠얘기많아서 우리애기만 이상한줄알앗어욯ㅎㅎ

저 얼마전에 글썼는데ㅠ점점 뱃골이 늘면서 수유텀이랑 수면텀이랑 안맞아지다보니 원래 먹놀잠이었는데 그게 깨지고 있어요... 이럴땐 어떻게 해야하는지 답을 못찾네요😭😭

놀먹잠놀잠먹.. 암튼 먹놀잠은 잘 안돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는게 수면연관이되서 먹어야만 자는 아기가 될수있어서 먹잠은 하지 말라던데에.. 뭐 아가가 하고싶은대로 하고있어욬ㅋㅋ 서로 스트레스 받을거같아서 ㅠㅠ

다들 태명이 어떤지 궁금해요!
저는 88용띠인데 남편도 동갑 88용띠
아이도 8주차 1일 용띠맘 예정이라
또 용띠야??
이런 의미로 또용이라고 지었답니다!
글 보니 띠용도 있으신 것 같고 태명과 의미
궁금하네요><
소통할 수 있는 채팅방도 곧 만들어보려고 하니
많은 관심 부탁드려요~~^^

다들 태명이 어떻게 되세요?^^

전 정월대보름날 임신사실을 알아써 뽀용이에요! ㅎㅎ 또용이도 귀엽네요~ ㅎㅎ

저는 아기 아빠가 용이 들어가서 아빠 따라서 용용이 예용 

까꿍이에요 까꿍해서태어나라구~~ㅋㅋ

전 건딱이요ㅎ (건강하게 딱붙어있어라)

저는 크게자라서 큰용이 되라고 커용 이에요ㅋㅋ

전 빽룡이요~~ 결혼한지 백일되던 날 알게되서 백룡인데~ 빽룡이가 입에 똭 붙어서 ~~ 빽룡이♡

전 도담이요 즐겁고평안하라구  아직7주라잘모르겟지만 입덧도안심하고 진짜 무난하게 잘자라고잇어요 ㅎ

깡이예요 ㅎㅎ계류경험이잇어서 이번엔제발 깡따구잇게 꼭 붙어잇으라고 지었어요 ❣️

크앙이에요ㅎ 용이 크앙- 하는 모습이 귀여워서 지었어요ㅎ

저는 별이요! 생각지도 못한, 하늘에서 떨어진 별이라고해서 지었어요!

저는 튼튼하게 뱃속에 있다가 만나자고 튼튼이요👶

어머! 저도 또용이로 지었어요!! 반갑습니다♥

하랑입니다. 아내 이름+사랑해 조합 입니다.

보물같은 아이라고 뽀물이에요♡♡♡

저는 용띠+럭키=용키 로 지었어요ㅎㅎㅎ

저는 메리에요 분만예정일이 결혼기념일이에요 🥰

전 계획할땐 안되다가 포기하고 그냥 있다가 갑자기 생긴 아가이기도 하고 용띠라 띠용이로 지었어요 ㅎㅎㅎ

저는 새해요~!
2024년 새해 소원이기도 했고 설날 전 주에 임신사실을 알아서 설날에 사람들이 새해 복 많이 받으세요~ 할때 그 복을 우리 새해가 잔뜩 받았으면 좋겠어서 새해라고 지었어용ㅎㅎ

또용이 태명 너무 귀여워요🤍

찰떡같이 붙어있으라고 찰떡이요ㅋㅋ

저는 설이요ㅎㅎ 설날 당일 아침에 임테기로 두줄인거 확인해서 설이라고 지었어요ㅎㅎ 

맨해튼 살때가 너무 좋았어서 우리 아기도 비행기타고 다니며 많이 배우고 느끼라고 삐용이에용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 비행기타는 용! 태명 구경하니 재밌네용😁

어머 방가워용 저도 88이구남편도 저희집도 용용용이예용 ㅎㅎ태명 모모라고 지었어용 모두에게모든사랑을받는아이로 태어나면좋겠다는 의미를 담았어용 

저는 신랑이 왕씨라 갑진년에 잘 태어나라고 왕갑진이에요💛 6년만에 찾아온 값진녀석이라 얼른 보고싶네요👶🏻

저희집도 용용용이라 태몽이 삼용입니다 ㅋㅋ
1용2용3용 ㅋㅋ

다들 태명이 너무나도 귀엽네요^^ 저는 딱풀이예요😂 딱붙어있어라고 딱풀이로 지었어요ㅋㅋㅋ

전 제가 하도 눕고싶다 자고싶다를 연발해서 눕눕이 잠잠이 ㅎㅎㅎㅎ

저희집도 88부부라 용세마리에요^^ 용들의 짱이 되라고 용짱이로 했어여!!ㅋㅋ시엄니도 용띠에요

올핸 ‘용’이 많이 들어가더라구요
저희 남편 성이 노씨라 노란별⭐️이에요

저는 열매요~~ 
저희사랑의결실 열매 ㅎㅎ 
열달동안 매일매일 건강하게자라라는 뜻두있구요 ㅎㅎ 용용맘 반가워요

저희는봉쥬에요ㅋㅋ 봉쥬르에 봉쥬ㅋㅋ

저도 설에 두줄 확인해서 설용이요!ㅋㅋㅋ 설날에 찾아온 용띠아이

저는 토토에요 알게되던날 토토로 보고있었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단순단순 심플이즈베스트!

저는 하뚜♡ 하트를 좋아하기도하고 사랑받는 사랑스러운 아이가 되라는 의미에요 참고로 성은 제 성을 붙임ㅋㅋ 평생 신랑성따라갈건데 열달은 내꺼하라고요ㅎㅎ 태명다들귀엽네요ㅎ

꼬미에요! 쪼꼬미의 꼬미이기도 하구 남편이름이 민으로 끝나서 꼬꼬마미니 꼬미!

작은 손을 꼬물꼬물 움직이면서 두뇌를 발달시키는 아기들.👶🏻 하지만 아직 손과 발을 움직이는 게 자연스럽지 않은 아기들은 종종 자신에게도 상처를 내곤 하죠. 그래서 손싸개와 발싸개를 신생아기부터 하게 되는데요. 올바른 손싸개와 발싸개 사용방법! 빌리가 알려드릴게요.💛<hr>손싸개와 발싸개를 하는 이유는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3527/f4493d08-e3ab-4e6c-ab8f-48d0c2757be1.webp" class="fr-fic fr-dib">무엇을 해도 귀엽고 앙증맞은 우리 아기손싸개와 발싸개는 왜 써야해요?손싸개와 발싸개는 손과 발을 보호하는 것이 아니라, 손✋🏻과 발🦶🏻로부터 다른 곳을 보호하기 위해 사용해요. 아기는 손톱이 매우 말랑말랑하고 들쭉날쭉하게 자라고요. 3개월 이전의 아기들은 팔을 이리저리 휘젓는 반사운동이 제어가 잘되지 않아 얼굴에 상처🩹를 내곤 합니다.언제까지 해야 좋을까요?2~3개월 정도부터는 아기 스스로 상처가 나면 아프다는 것을 깨달아요. 그래서 스스로 얼굴을 긁고 울기😂도 하죠. 아기 손톱 관리와 손 위생을 꼼꼼하게 신경 써주신다면 3개월 전후로 손싸개를 졸업할 수 있어요.🙌🏻<hr>손싸개와 발싸개 몇 개나 준비해야 할까?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3527/82e3b58d-506d-416c-bf9d-bb4dfcf30385.webp" class="fr-fic fr-dib">얼마나 필요한건지?최소 2개 이상이면 충분해요!손싸개와 발싸개는 아기들이 물기도 하고, 뭐가 묻었을 때를 대비해서 최소한 2개✌🏻 이상 준비해 주는 것이 좋습니다. 하지만 너무 많이 준비하실 필요는 없어요. 아기 배내옷을 뒤집으면 손을 넣을 수 있는 디자인이 많이 나오고 있고, 속싸개, 스와들업을 사용하면 손싸개가 많이 필요하지 않을 거예요.😘손싸개, 발싸개는 3개월 이전엔 계속 하나?가급적 손싸개를 장시간 사용하지 않는 것이 아기의 두뇌🧠 발달에 좋아 아기의 손톱을 자주 관리해 주신다면 손싸개를 많이 준비할 필요는 없어요. 발싸개는 있으면 편하지만 양말🧦로도 대체 가능하니 빨래할 것을 대비해서 2개 정도만 있어도 괜찮아요.<hr>손싸개 발싸개 선택 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3527/78d4b1e1-4e31-47d7-bd3c-7dd4f30b321c.webp" class="fr-fic fr-dib">빌리만 믿으세요~&nbsp;연약한 아기 피부에 직접적으로 닿고 아기가 입에 넣고 빨기도 해서 아기에게 좋은 재질로 만들어진 제품을 사용하는 것이 중요하겠죠?😚 또한 아기의 소근육과 감각 발달, 활발한 두뇌활동을 위해 아기에게 손싸개를 오랜 시간 착용하게 하는 것보다는 손톱, 발톱을 관리해 주시는 것이 더 좋아요.👍 손싸개는 꼭 필요할 때만 사용하고, 손톱은 주 2회 깎고, 발톱은 월 1회 바싹 들여서 깎지 않고 수평으로 깎으면서 아기의 손톱을 관리해 주시는 것을 권유 드려요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3527/e7cc252c-3a2c-4fc5-913b-a5f8589111f8.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

신생아 필수템, 손싸개&발싸개

임신을 하면 외적으로 겪는 가장 큰 변화가 바로 배🤰🏻가 나오는 것이죠. 특히나 임신이 처음이라면 '배는 언제 나오는지'부터 '어떻게 다뤄주어야 하는지' 궁금증이 많을 거예요. 누군가는 배만 보고도 아기👶🏻의 성별을 알아맞추곤 하는데요. 임신부의 배와 관련한 무성한 소문들, 빌리가 팩트체크에 나서봤어요.<hr>배는 언제부터 나오나요?✅ 임신 12주 이후사람마다 체형, 체중 등에 따라서 배 나오는 시기가 다르기 때문에 참고만 해주세요. 일반적으로는 임신 12주 이후가 되면 태아가 점점 자라면서 자궁이 함께 커지게 되는데요. 경우에 따라 아랫배가 이전보다 나온 것을 느낄 수 있어요.👀✅ 임신 20주 전후이때쯤이면 확연히 임신부의 배임을 확인😱할 수 있게 된답니다. 자궁은 임신 전보다 2배 정도 커지게 되고, 양수의 양도 빠르게 늘어나기 시작해요. 35주까지는 배가 꾸준히 커지니 배가 빠르게 나오는 경우에는 살이 트는 것을 방지하기 위해 튼살크림🧴을 발라주세요!<hr>배만 보고도 딸, 아들 구별이 되나요?&nbsp;결론부터 말하자면 배 모양 만으로는 태아👶🏻의 성별🚻을 구분하기 어려워요. 임산부의 배 모양도 임산부🤰🏻마다 모두 다른걸요. 모두 다른 체형과 골격을 가지고 있기 때문에 태아의 성별보다는 태아의 크기와 엄마가 가진 골반 크기 등 다양하고 복합적인 요인들과 더욱 관련이 있어요.&nbsp;예를 들어 태아가 뱃속에서 머리를 밑으로 내려주지 않고 엄마의 가슴 부근에서 놀고 있는 역아들의 경우 위쪽 배가 더 불룩할 것이고 체격이 작은 엄마가 태아를 품고 있는 배도 작을 경우 배 모양은 옆으로 두리뭉실한 모양일 수도 있어요.<hr>뒤뚱거리는 걸음걸이, 괜찮은 걸까요?배가 무겁다고 느껴지기 시작한 순간부터 어느샌가 배를 앞으로 쭈욱 내밀며 걷고 있는 나 자신을 발견하게 될 거예요. 배가 커지면서 자연스럽게 배를 앞으로 내밀고 걷다 보니 결국 척추🦴에 무리가 오기 시작하고 나중에는 허리까지 아파지는 요통이 생기게 돼요. 임신부🤰🏻라면 흔히 겪게되는 증상이에요. 되도록 걷거나 서 있는 자세일 때도 등을 바르게 편 다음 배를 등 쪽으로 잡아당겨주는 자세를 취해주면 좋아요.&nbsp;<hr>임신선, 튼살, 털?! 언제 생기고 사라지나요?✅ 임신선임신선은 임신으로 인하여 분비된 호르몬 때문에 배 한가운데 생기는 선이에요. 보통 20주 무렵부터 나타나기 시작해요. 점점 색이 짙어지고 삐뚤빼둘 모양도 예쁘지 않으니 속상😟할 수 있어요. 임신선은 나타나는 시기부터 생기는 모양까지 개개인마다 차이가 있고, 임신선이 생기지 않는 임산부도 있답니다. 하지만 걱정하지 마세요. 출산 후 최소 6개월에서 최대 2년까지 시간이 걸리지만 서서히 사라지고 진했던 색은 옅어질 거예요.&nbsp;✅ 튼살튼살은 호르몬의 영향이 아닌 태아가 뱃속에서 급성장하고 그에 따라 엄마의 체중도 빠르게 증가하면서 피부가 갑작스럽게 늘어나는 속도를 미처 따라잡지 못하고 피부 층이 찢어지면서 생기는 증상💥이에요.&nbsp;슬프게도 튼살은 쉽게 사라지지 않아서 꾸준한 관리가 필요해요. 이미 생긴 튼살은 어쩔 수 없지만 앞으로 더 생기지 않게 하려면 튼살이 생긴 곳에 보습제🧴를 넉넉하게 발라주는 방법이 가장 좋아요. 튼살이 나타나는 시기는 사람마다 다르기 때문에 배가 조금씩 불러온다고 느끼거나 건조하다 싶을 때 관리를 시작해 주시길 바라요!✅ 털이건 미처 생각하지 못했던 변화인데 갑자기 수북하게 생긴 털🌱로 놀라진 않으셨나요? 평소 체모가 적은 엄마도 임신 후엔 털이 많아질 수 있다고 해요. 자궁벽을 두껍게 유지하기 위해 호르몬이 분비되기 때문이죠. 미국산부인과 전문의 대학에 의하면 보통 출산 후 6개월 이내에 수북해진 털들이 사라지거나 얇아진다고 하니 너무 걱정하지 마세요!☺️<hr>태아와의 교감을 위해 배 자주 만져도 될까요?임산부의 자궁은 임신 기간 동안 예민 보스가 따로 없어요. 그렇지 않아도 임신을 하고 나니 체온이 상승하여 더위는 1도 타지 않던 임산부도 한 여름🌞 더운 날씨에 결국 참지 못하고 틀어버린 에어컨의 찬 공기만 느껴져도 자궁은 수축이 돼요. 그렇기 때문에 임신한 배에 자극을 주는 행동은 정말 조심해야 해요.&nbsp;특히 조산의 위험이 있는 산모라면 짧은 자극에도 조기 진통이 생길 수도 있으니 주의해야 해요. 하지만 엄마의 손✋🏻이 따뜻할 때 하루 한, 두 번 정도의 짧게 배를 만져주는 것은 태교에도 좋아요. 뿐만 아니라 태동이 느껴질 때, 태아에게 엄빠의 목소리가 들리게 태담을 하면서 배를 손가락으로 톡! 톡! 가볍게 자극을 주는 것은 태아의 뇌🧠 발달에 도움이 돼요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 배에 대한 궁금증 TOP4!

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

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