새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bf9181ce-cea7-4500-bb7f-542479f77f1a.webp" class="fr-fic fr-dib">태동은 언제부터 느낄 수 있을까요?!5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5152d5a2-07d8-45e0-8f3b-b8efcbe9f52c.webp" class="fr-fic fr-dib">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6377b8f9-41b9-42d7-b4e1-d4d0ce9b1880.webp" class="fr-fic fr-dib">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a845725c-ab9b-4b70-9b3e-e6294cad742b.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

2022년 출산한 친언니의 준비목록 공유해요💝
혹시 추천해주시거나 추가해주실 거 있으면 댓글로 알려주세요💝

외출용품
1. 유모차
2. 바구니카시트
3. 카시트 
4. 기저귀가방
5. 아기띠
6. 유모차 라이너

위생/건강
1. 물티슈
2.온습도계
3.면봉
4.네일케어
5.항균지퍼백
6.체온계
7.유아용세제
8.연고 : 비판텐
9.물티슈 : 베베숲, 페넬로페 추천
10 소독 물티슈
11 콧물흡입기 - 아기 상태 보고

목욕용품
1. 로션
2. 수딩젤
3. 유아워시
4. 유아샴푸
5. 기저귀크림
6. 파우더
7. 유아욕조
8. 아기비데
9. 유아타올(천기저귀 추천)

의류용품
1. 베냇저고리
2. 신생아모자
3. 신생아양말
4. 우주복
5. 내의
6. 손싸개
7. 발싸개
8. 실내복 수트

생활용품
1. 기저귀 허그박스
2. 가제손수건(거즈손수건) : 밤부베베 추천

침구용품
1. 기저귀교환대
2. 아기침대, 가드
3. 역류방지쿠션
4. 베개 : 신생아땐 손수건만 베면됨. 30일 이후부터 낮은베개
5. 블랭킷
6. 초점모빌

분유수유
1. 소독기
2. 건조대
3. 분유 포트 
4. 분유
5. 분유 케이스
6. 공갈젖꼭지
7. 젖병
8. 젖꼭지

모유수유
1. 유축기 : 조리원에서 결정해도됨 
2. 수유패드 : 마더케이 허니콤
3. 수유쿠션 
4. 수유브라
5. 모유저장팩

대강 써준거 받았는데 더필요한 거 있을까요😻😻

출산준비 리스트와 추천템

크 엄마는 대단해요! 파워J 이신가여???? 멋쪄용

와 정말 준비할게 많네요.....좋은 정보 감사합니다^^

와우 정보 최고에요😆👍👍 그나저나 돈 진짜 많이 들겠네요ㅜㅜㅋㅋㅋ

바구니카시트는 막상 별로 못쓰더라구요
지인한테 물려받고도 두세번? 태우고 새로 구입했어용 유모차라이너도 있으면 좋구요 워시랑샴푸는 하나로 같이 나와용 소독물티슈도 있으면 좋구용 물티슈는 여기저기 써봤는데 저는 페넬로페 추천드려여 배냇저고리는 진짜 딱 두어벌만 있어도 좋구 다른것보다 실내복은 슈트가 짱입니다!

위생 / 건강에 콧물흡입기 없어도 될까요?! 저도 잘 몰라서요ㅋㅋㅋ 리스트 공유해주셔서 감사해요!^^

바구니카시트 사용기간 짧아서 저는 사용안했어요! 노시부도 좋다고 해서 들였는데 애가 노시부 가까이만 가도 기겁이라 못사용하고 있네요^^ 로션 워시는 유기농화장품 오가닉그라운드 잘맞아서 계속 사용 중이에요! 

조리원 예약 얼른 해야하는데 너무 고민이 되네용,, 😮‍💨😵‍💫 

입원 기간 까지하면 첫째를 10일동안 못 보는 건데 첫째가 넘 눈에 밟힐 거 같구... 

근데 집에 있어봤자 뭐 해줄 수 있는 것도 없어서 그냥 조리원에서 쉬는 게 낫지 싶기도 하고요 ㅠㅠㅠ 

글구 둘째 낳고는 더 몸이 안좋을거 같아서 조리원을 가는게 나을지.... 

다들 어떻게 결정하셨는지 궁금하네용 ㅠ

둘째출산예정이신 분들 조리원 계약하셨나요? 조리원해야할까용 ㄷㄷ

제곧내 입니다
처음엔 잘 먹다가 자지러지게 울어요
이게 분태기인가요??
낼모레 100일인데 하루 수유량 700을 넘기기 힘들어요ㅠㅠ

수유하다 발버둥치면서 우는데 어떻게 해야하나요

푹 못자고 계속 3시에 깨는데 🥹 왜그럴까요.. 뭔가 불면증처럼 매일 그러네요

4주차입니다

어제 생리예정일이었고, 어제 아침에 소변보고 닦는데 분홍색 피가 나왔어요. 배도 생리통처럼 살살 아파서 이제 생리 시작하나보다 하는 우울한 마음으로ㅠㅠ 생리대를 착용하고 하루 일과를 지냈는데, 그 이후로는 전혀 나오지 않더라구요.

오늘 아침 첫소변으로 임테기 해봤는데 한줄이었고, 아직 홍양은 찾아오지 않았습니다. (스마일 패스트 사용했어요)
기초체온도 36.9도에서 37.2도 사이에 머물러있어요. 

혹시 저와 비슷하게 착상혈 후 임테기 한줄 나온 경험이 있으신 분 계실까요? 
사람 몸은 워낙 다 다르다니까 괜히 기대하고 실망하고 우울해요...임신 아니라면 생리도 빨리 터질것이지 사람 마음 싱숭생숭하게ㅋㅋㅋㅋㅋ아오

착상혈 같은데 임테기 한줄일 경우

저는 착상혈 나오고 3일 후에 첫 희미한 두줄 나왔어용

저는 생리를 아주 짧게 하는줄 알았어요 3일정도 피가 나왔거든요~ 그래서 그전 그후 에 테스트기도 다 안나왔다가 그 다음달에 아기집이 보여서 진짜 띠용했어요;;

얼리임테기도 사용해보셨어요?
일반 임테기는 늦게 나오기도 하더라고요 ㅠㅠㅠㅠ

글쓴님 저랑 비슷하신데 임신이 맞았나요~?

아기에게 수유🍼하는 일 못지않게 중요한 것이 바로 트림시키기인데요. 별 생각 없이 수유 후 아이의 등을 두드리고 있자니 &#39;언제까지 트림💨 시켜줘야 하는거지?&#39; 궁금할 엄빠들을 위해 준비했어요. 트림시켜야 하는 이유, 트림 언제까지 시켜주면 좋은지 알려드릴게요!<hr>아기에게 트림은 필수인 거, 아시죠?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/515cba8a-a5ac-439e-81c4-d98761e575f7.webp" class="fr-fic fr-dib">트림아 나와라... 나와라X100아이들이 간혹 분수 토를 하거나 게워내는 경우 보셨나요? 위, 식도가 짧고 역류하지 못하게 하는 조이는 힘이 약하기 때문에 토를 한다고 합니다. 공기를 배출시키지 못해서 토를 자다 하게 되면 자칫 기도로 넘어가는 위험한 일이 생길 수도 있습니다.😧 그래서 위의 부담이 생기는 것을 막고 토하는 빈도를 줄여주기 위해서 트림을 시켜주는데요. 너무 많이 먹거나 수유 후 바로 움직일 경우, 급하게 먹어 공기가 많이 들어갈수록 토를 많이 한다고 합니다. 그런데 이 트림도 너무 과도하게 되면 위의 내용물까지도 게워내기 때문에 조심해야 한다고 합니다. 공기를 덜 마시게 해주는 법이 가장 좋다고 하는데요. 트림을 어떻게 시켜주면 잘할지, 언제까지 해줘야 하는지 알아보도록 할게요.🍼 수유 중 중간에 트림시켜주기!아이가 수유 중 몸을 움직이거나 울 경우 트림을 한번 시켜준 후 다시 수유를 해봅니다. 모유 수유라면 반대쪽을 물리기 전 한 번 트림을 시켜주고 먹여주는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 괴로워하거나 먹는 것이 더딜 경우 트림을 시켜주신 후 수유를 해주세요.👀 트림하는 방법 알려DREAM!트림하는 방법 중 제일 첫 번째로 많이 하는 방법 중에 어깨에 올려 등을 살짝 두드리거나 문질러주는 방법이 있습니다. 이때 살짝 게워낼 수 있으니 어깨에 손수건을 올려 아이를 트림시켜주시면 됩니다. 다음으로 엄마의 무릎 위에 앉혀놓고 아이의 등을 살살 두들겨주셔도 시원하게 할 수 있습니다. 마지막으로 아이를 엎드려서 상체를 한 손으로 받쳐 줘도 잘한다고 합니다. 하지만 머리가 몸보다 밑으로 가게 하면 피가 쏠리니 유의해 주세요.👶 혼자 앉아있으면 트림을 잘해요.6개월이 지나면 혼자 앉아있을 수 있어요. 혼자 앉게 되면 트림을 잘할 수 있으므로💨 이때부터는 트림을 스스로 할 수 있어서 엄마가 일부로 트림을 시켜주지 않아도 된다고 합니다. 4개월~6개월 사이에는 트림을 시켜주지 않아도 되지만, 아이마다 앉아있는 시기가 다르니 그래도 한 번씩은 트림을 습관처럼 해주셔서 아이가 배앓이를 하지 않게 편안하게 해주세요.&nbsp;<hr>트림을 습관화해 주세요!🌼<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/1b6df54f-a3f5-45f2-9ded-778d3c5c7479.webp" class="fr-fic fr-dib">트림을 습관화하자...!방귀를 뀌거나 트림을 하는 등 여러 가지 방법으로 아이는 오늘도 하나하나 배우고 있겠죠. 아이가 괴로워하거나 울 경우에는 배가 아파서 그러는 것이니 꼭 수유 중간이나 수유 후에는 가볍게 트림을 시켜주시면 좋습니다. 아이마다 조금씩 늦을 수도 있고 빠를 수도 있고 다르니 너무 걱정하지 마시고 사랑으로 트림을 습관화해 주세요.💕&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/110bf493-54ff-40c5-a8f9-3eb51cf3c4c6.webp" class="fr-fic fr-dib">

아기들 트림, 언제까지 시켜줘야 할까?

나가면 다들 아이고~예뻐라~남자애죠?이러네요
여자애에요!!ㅠㅠㅠ흑흑 너무 토실토실하죠?
다이어트시킬수도없곸ㅋㅋㅋ웃프네욬ㅋㅋ
걷기시작하면 키로간다고하는데 소아비만될까봐걱정이에요ㅠㅠ저도 애기때 엄청 뚱뚱했다는데
저를닮은건가ㅠㅠ지금은 안뚱뚱하긴한데 그래도걱정이드네요..많이주는것도아닌데 ㅠㅠ

의시쌤이 저 임산부 시절때도 애기가너무 빨리큰다고 많이 먹지말라고해서 다이어트 식단 먹어도 저는 살이빠져도 애기는 살이 찌더라구요..선생님이 이런애기들은 어쩔수가없다고ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 나와서도 그러는걸까요?87일차 입니다..한번먹을때 200씩 먹고 총 1000 먹어요
저어릴때 사진도 같이올리고싶은데 사진이한장밖에 안올라가네요 

저희아가 인스타는 ah_lyn2 입니다ㅎㅎ


아기 얼마나 통통하세요..?

ㅋㅋㅋ  저희 애도 걱정이에요 83일 되었는데 
100일 되면 몸무게가  2배가 된다던데 이미 넘어 섰어요 

저희애도 이미 몸무게 2배가 넘었어요.. 90일ㅇㄴ데 7.6이에요…

소아과 방문 추천이요. 돌전에 소아비만은 비만세포 수 자체가 늘어나는거라 ㅠㅠ 출산대비 체중증가가 너무 오바되는 건 아닌지 문의해보세요

저희 아기도 한통통하는데 아가 넘 귀엽고 이쁘내요😍

토실토실 너무 귀엽네요ㅋㅋ전 저렇게 오동통 아가들이 제 스탈이라 너무 귀여운데 걱정되심 병원방문때 여쭤보셔용ㅜ

넘 긔여워요><!! 제눈엔 확실한 딸인걸요🥰
저희 아가랑 하루차이인데 넘 의젓하게 잘 앉아있는 모습이 신기해요~

저희애기도 여아 109일째 인데 7키로 넘어요 크게태어나기도 했어요 4.06 저도 임신때 아기너무큰다고 다이어트식단먹었는데 전살안찌고 아기만크고 조리원나와서 120씩 먹었네요 살너무찔까봐 걱정하이 친정엄마 도우미님이 다빠진다고 먹고싶은데로 먹이라시고ㅎㅎㅎㅎ 2개월때아파서 입원 퇴원하고 일주일뒤 병원갔는데 의사쌤이 5개월아기크기라고 했어요 ㅎㅎ 기고 걷고 하면 빠진다고 지금처럼만 하긴하셨는데 어떨지 모르겠어요 ㅎ넘 잘먹어서 살안찌는분유가 있나 찾아보기까지 했어요 ㅎㅎㅎ 저희아가도 볼설 턱살 허벅지살 장난아니에요 너무 크다크다 듣는것도 은근 스트레스 ㅠㅠ 시어머니가 장군님 같다 해서 넘 듣기 싫어요 여자아기인데 장군이라니 ㅜ

어맛, 사진 바꼈네요ㅋㅋㅋ
볼 한 번만 만져봐도 될까요?ㅎㅎㅎ 😍🤩

볼만 통통한거 아녀요? 😊 넘 귀여운데요 
우리 아기도 통통베이비에요 아기는
통통해야 예뻐요 ㅎㅎ 몸무게 몇인데요??!

너무 귀여운데요~♡ 병원 가서 별 말 없음 그냥 키우세요!!!!

저희 아가도 딸이고 91일차인데 7.5여요 ㅋㅋ
3.25로 태어나서 평균이었고 막 엄청 많이 먹지도 않아요. 혼합인데 낮에 직수하고 막수만 분유주고 분유 140 먹는데도 이렇게 찌네요😂
 저희 시댁은 오히려 볼때마다 애가 왤케 크냐고...ㅋㅋㅋ 왕큰만큼 왕귀엽다고 생각하고 키우고 있어요 ㅋㅋㅋ

저희애도 109일 지금 7.2키로 여아입니다ㅠㅠㅋㅋ태어날때도 크게 태어났어요 3.7키로ㅋㅋㅋㅋ조리원에서 저희애가 두번째로 컸다는.....ㅋㅋㅋㅋ

아기때 탈없이 잘먹고잘크면되요 제 눈엔 그저 천사같고 귀엽기만한데요?? 주머니에 넣어서 훔쳐가고싶어요 소아비만 걱정 아직 안해도되니까 먹고싶은만큼 맘껏 주세여!!

아 너무 귀엽다 ㅜㅜ 몇번을 보는건지 인스타는 안하세요? 애기구경가고싶어요

저희 아기도 95일에 8키로 돌파했어요.. ㅎㅎㅎ
3.15로 태어났는데 ㅎㅎ
볼살 너무너무 귀여워요 나중에 활동량 많아지면 다 빠지더라구요!!

3.6으로 태어난 저희 아가 80일에 7.2 됐어요

양 줄이지마세여ㅠㅠㅠㅠ달란만큼 배부르게 주세여.. 분태기오면 안먹어서 속상해여..

우와.. 애기
정말 잘 먹내용.. 부러워요 전 아들 103일찬데 이제 6키로에  하루 먹는양 700언저리 왓다갓다해요 ㅠㅠ 비결이 뭔가요 ㅠㅠ

우리도 아기 엄청 큰데요 소아과가면 간호사가 체중재다 놀라요. 예방접종한 병원은 잘 먹고 잘 크면 좋다하시고 대학병원 소아과는 수유 물어보시고 900미만으로 먹이래요. 혼합수유인데 A2분유 살 많이 찌나봐요~ 

아 진짜 너무 귀엽네요 ㅜㅜ 저희아기는 좀 말라서 포동한애기보면 부러워요... 말랑 볼살 미치겟어요

저는 제 백일때 사진이 아~주 통통해요 그당시에 남양유업 주최 우량아선발대회 참가할 만큼요 ㅋㅋㅋ근데 영아기만 그렇고 10대부터 결혼 전까지 쭈욱 저체중으로 살았어요 ㅎㅎ
저희 딸도 85일 7키로 통통이지만, 저 닮았겠거니 하면서 비만세포 어쩌고 신경 안써요 ㅎㅎ건강하게 잘 먹고 많아서 게워내는 거 아니면 정량이라는 생각도 들고요 근데 총 수유량이 1리터 넘으면 신장에 무리 온대서 그건 안 넘게끔 체크하고 있습니당! 

또 뒤집고 배밀이하고 기고 잡고 일어서고 하면 운동량 많아져서 몸무게 더디게 는다고 하더라고요 
애기도 넘 귀엽고요❣️

풐ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 귀여워욬ㅋㅋㅋ넘므 기여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아 진짜 댓글 잘 안 다는데 너어어어무 귀엽네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤️

37주6일에 2.95 키로 아들낳았는뎅.. 딸래미들도 다 3키로 넘고 신생아실에서 가장 작아서 속상했거든여..? 내일 100일인데 지금 7.9키로네여.. ㅋㅋ ㅋㅎㅋㅎㅋㅋ 120씩 3시간텀 많이 먹는것도 아닌디..

113일차 여아 3.00키로에 태어나서 8.5키로 예요 .. 손목발목허리무릎어깨 바사삭 이네요 ㅠㅠ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

아이고 귀여워❤️❤️❤️ 아기때 찌지 언제쪄요!!

저희 아기가 제일 듬직한것같네요?
우리 딸도ㅋㅋㅋ레이스 모자 필수구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
4.16으로 태어나서 오늘 95일차 8키로에요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄲㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋ관절이 너무 아프네요ㅠㅠ
모유먹고도 잘 크는거보니 뭘 먹이든 상관없나봐요

하 너무 귀엽네요💕 진짜 치명적이야 저 살들 너무 살앙스러워요🥰 저희 애는 93일인데 안쪄서 걱정인데 너무 부럽네요🥹

저희애는 남자애인데 116일차 9.3키로입니다..ㅜㅜ

옴마야 귀여워라ㅜㅜ
저희 아가도… 2.7로 작게 나왔는데 오늘 87일차인데 6.6키로… 아들이냐고 자꾸해서 맨날 리본머리띠 하고 나가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 병원에서도 잘크는거니 걱정하지말라고 하더라구요 ㅎㅎ 다른 사람들 소리 신경쓰지마세요
애기 잘 먹고 잘 자면 잘 크는게 맞다고 안먹어서 걱정하는 사람들도 많은데 감사한거라고 하시더라구요 ㅎㅎ 

전 차라리 이게 더 부럽네요..
93일차 여자아이 5.7kg 인데 한번 수유에 7~80 먹고 많으면 130 먹습니다ㅠ..안해본게 없는데 잘 안되네요

우리 딸래미 보는 거 같아요ㅋㅋㅋ  2.9키로로 태어나서 100일에 7.5키로 찍었어요🤣 텀이나 양 신경 안 쓰고 그냥 달라고 할 때 주는데 하루에 1000정도 먹네용..🤭

너무 잘 찌고잘크면 이유식 빨리시작하면된대요~~
5개월에 시작하셔도 되겟어여 ㅎㅎ
저희애는 88일에 5.5키로네요 
태어나길 2.9키로로 태어낫어서요
이것도 엄청 잘크고있다고 했는데 ㅋㅋㅋ
우와 아기가 키기많이클려나봐여 
이유식하면 무게가 잘안늘게된대요
그때 키로간다네요^^ 

저희애기 93일인데 9키로입니당

안먹는 애기엄마로써는 너무나 부러운 일이네요 귀염둥이 다 키로 쑥쑥자랄거같은데용?ㅎㅎ

꺄 너무 너무 귀여워요!!❤️❤️❤️

저희애는 40일때 한번 먹을때 200씩 먹어서 쑥 컸어요!  97일차인 지금도 200씩 먹는데 !4-5번 먹어서 2000 뚫어요  친구 애기도 그랫는데 이유식 좀 빨리 먹이고 그랬던 것 같아요 키로 다 가더라구요

으앙 너무 귀여워요ㅠㅠㅠ 저희 애도 출산 때 몸무게보다 2배 가뿐히 넘겻어여...ㅋㅋㅋㅋ 볼살에 턱살에.... 아직 걷기전이니 지켜뵈도 될거같아용 ㅎㅎ

백일에 몸무게 두배요??
저희 쌍둥이 딸들 2.4  2.6이었는데 6키로예요ㅋㅋㅋㅋㅋ
아가 볼빵빵 넘 귀여워요~
인스타 팔로우 하러 갑니동^^

아기너무 귀여워요! 💕 저희아기도 7키로예요 ㅠ 백일한복 안맞을까봐 걱정되네요.. ㅎ

아기를 낳은 후에는 생기는 질병😥이 몇 가지 있어요. 그 중의 가장 일반적으로 걸리는 질병은 방광염과 변비에요. 임신 중에는 호르몬의 변화 때문에 장운동이 활발해지지 않고 분만 전에 관장해서 출산을 하고 나서 대변이 나오지 않을 수 있어요.&nbsp;출산 직후 산모는 몸도 매우 아프고⚡ 회복에 힘써야 하는데 복부나 방광에 문제가 생기면 불편함이 크게 작용하기 때문에 스트레스가 극에 달할 수 있어요. 그런 산모를 위해 산후 질병에 대한 정보들과 예방하는 방법, 치료법 등을 알아보도록 해요.😊&nbsp;<hr>산후방광염이란?소변을 볼 때 통증이 있거나 보고 난 후 개운하지 않은 느낌이 들면 방광염을 의심해 봐야 해요. 방광염이란 방광에서 소변이 잘 배출되지 않고 고여 있으면 대장균 등 세균이 많이 번식하게 되어 염증이 생기는 거에요. 방광염이 생기는 이유는 분만할 때 산모의 골반이 태아👶의 머리에 눌리기 때문에 큰 압박을 받게 돼요. 그래서 방광에 상처⚡가 나고 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남아있는 거에요.&nbsp;비슷한 질병으로 신우신염이라는 증상이 있는데, 방광염을 일으켰던 세균들이 신장의 신우로 올라가게 되면 신우신염으로 나타나게 돼요. 신장 근처에서 통증이 생기는 것이기 때문에 오래 내버려두면 신장염으로 악화하여 건강에 심각한 문제가 생길 수 있어요. 신우신염은 방광염보다 증상이 더 심한 편인데, 신장 쪽의 옆구리에 통증⚡이 생기고 오한과 심한 고열🔥 증상을 보여요. 그래서 방광염 증상이 나타날 때 더 악화하지 않도록 초기에 대처하는 게 좋아요.<hr>산후 변비? 그게 뭔데?변비 자체가 원래 없는 사람도 임신 중에 생겼다가 아기를 낳고 나서 더 심해지는 일이 많아요. 임신 중에는 아기를 낳을 준비를 하여 자궁이 커지기 때문에 내부 혈관을 압박⚡하게 돼요. 그 영향으로 변비가 생기게 되는데, 출산 후에 더 심해지는 이유는 배변 활동이 원활하게 이루어지지 않기 때문이에요. 자연분만의 경우에는 회음부 절개의 통증 때문에, 제왕절개의 경우에는 수술 부위의 통증 때문에 힘을 주기가 어려운 거예요.&nbsp;게다가 육아👶를 하면서 식사 시간‍이 불규칙해지고 생활습관도 달라지므로 증세가 더욱 심해지기 마련이에요. 변비가 오래 지속하면 치질 증상으로 번지기 쉽고 그렇게 되면 세균 감염에 크게 노출될 수 있어서 증상이 나타날 때 바로 생활습관을 개선하거나 치료🩺하는 방법으로 가는 게 좋아요.<hr>한방에서 보는 산후 변비 치료법 한방에서는 출산할 때 피와 땀을 많이 흘려서 위장 안의 음액이 부족해진 탓에 변비에 잘 걸린다고 해요. 그래서 대장 내부가 건조해지고 대변이 단단해져 회음부에 상처가 나 배변 활동이 원활하게 이루어지지 않아요. 한방에서는 크게 진액 부족, 순환부전, 양명 부실😥 증으로 나누는데 증상에 따라 속하는 범주가 달라요.&nbsp;먼저, 대변이 단단하고 건조하면서 안색이 누르스름해지면🤢 진액 부족에 속해요. 그리고 배변 활동을 할 때 시간이 오래 걸리지만, 대변이 단단하지는 않을 때 기력이 허해지는 순환부전에 속해요. 따라서 변비에 대한 한방 치료법은 대장 내부의 환경을 건강하게 만들고 기력을 보충하는 약재나 식품🧴을 섭취하는 것이 좋아요. 주로 한의원에서 들어오는 약재를 사용하여 한약을 먹고 부족해진 진액을 채워주는 방법이 가장 일반적으로 쓰이는 방법이에요.<hr>일상습관만 변해도 해결 가능! 방광염을 치료하는 방법으로는 우선 몸속의 세균이 몸 밖으로 나올 수 있는 환경을 만들어 줘야 해요. 수분을 많이 섭취하고 카페인☕이 들어간 음료나 탄산음료🥤 같은 음료는 방광에 좋지 않으니 피하는 게 좋아요. 외음부를 항상 청결하게 유지하고 가능하다면 좌욕을 하는 것도 효과적이에요.&nbsp;변비와 치질에 걸렸다면 우선 규칙적인 생활습관이 가장 중요해요. 아침마다 찬 우유🥛를 마셔서 배변 활동을 원활하게 하고 채소, 감자, 고구마, 미역 등 섬유질 위주의 식단을 구성하여 먹는 게 좋아요. 몸에 좋지 않은 자극적인 식사는 피하고, 복부 마사지💆‍♀️를 통해 장운동이 활발하게 이루어지도록 해요.&nbsp;변비나 치질이 심각한 경우에는 좌욕과 좌약을 통해 증상을 완화하는 방법도 사용해야 하고, 연고를 바르면 통증이 사라지니 참고하시는 게 좋아요.

산후 방광염과 변비

손발을 꽁꽁 얼려버릴 만큼 추운 겨울이 왔어요.⛄부쩍 건조해진 날씨 탓에 아이들의 보습 관리에 더욱 신경을 써야 하는데요. 그중에서 놓치기 쉬운, 우리 아이의 입술 보습 관리는 잘 하고 계시나요? 아기 입술이 피가 나고 갈라지면 소독약을 발라야 하는지, 아니면 시판용 립밤을 써도 되는 건지 신경 써야 할 부분이 너무 많으시다고요? 그래서 준비했습니다😎 신생아도 바를 수 있는 최고의 립밤💄 빌리와 함께 우리 아기 촉촉한 입술을 지켜보아요!<hr>아기도 립밤을 바르나요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/19180d41-ba07-4712-8fcf-0286c33694af.webp" class="fr-fic fr-dib">아이도 립밤을 바른답니다~!네, 맞아요! 아기들도 립밤을 많이 바르고 있고, 시중에서 아기용 립밤도 대량 출시되고 있답니다. &nbsp;<hr>아기 입술이 갈라져 피가 나면 소독해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3c80a0ca-a9ac-49b0-bf2e-80570171c7ac.webp" class="fr-fic fr-dib">무의식으로 먹을 수도 있으니 조심!아이가 소독약을 먹을 수도 있기 때문에 피🩸가 나면 깨끗한 거즈나 거즈 손수건으로 꾹 눌러주시면 금방 지혈이 돼요. 지혈을 시킨 다음, 아물 때까지 보습 관리에 신경써 주세요. &nbsp;<hr>입술에 어떤 보습제를 발라야 하나요?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e410902b-882e-4d80-a718-7aeba01db9c9.png" class="fr-fic fr-dii">모유도 보습제가 될 수 있다는 사실!피부에 바르는 보습제를 바를 수도 없는 노릇이고, 신생아나 어린 영아에게 시판용 립밤을 발라주기에 살짝 찝찝하셨죠? 신생아도 안전하게 바를 수 있는 보습제를 소개할게요!🥰 1️⃣ 모유가 보습제가 될 수 있다?신생아와 영아에게 최고의 보습제는 바로 &#39;모유&#39;🍼입니다. 일단 모유는 첨가제, 보존제가 없습니다. 특히 초유에는 상처 치유에 도움을 주는 면역 성분이 다량 포함되어 있고 염증을 조절하는 성분도 있는데요. 따라서 자연 치유제라고 보시면 됩니다. &nbsp;먹이기에도 부족하시다고요? 입술에 바르는 데 딱 &#39;2방울&#39;이면 된답니다. 아이가 분유 수유를 하더라도 초반에 얼려 놓은 초유를 사용하세요! 보통 냉동실에 얼려 놓으면 6개월까지 보관 가능해요. 건조한 피부와 입술에 조금씩 발라주시면 좋아요. 2️⃣ 분유를 먹이거나 초유가 이미 지나갔다면?초유가 없다면? 니플 크림 즉, 유두 보호제를 바르면 좋아요. 수유할 때 바르는 용도이므로 소량 먹어도 되는 성분으로 만들어졌어요. 일반적인 립밤과 크림보다는 더 안전하답니다.&nbsp;니플 크림의 주 성분은 라놀린(lanollin)이나 바세린의 주 성분인 패트롤리움 젤리(petroleum jelly)등이 들어있는데요. 이런 성분은 상처 치유를 촉진하고 보호하는 역할을 한답니다.&nbsp;꼭 영유아가 아니더라도 아이하고 잘 맞는다면 더 자란 아이들도 유두 보호제를 바르는 게 오히려 더 안전하다고 합니다. 3️⃣ 호호바 오일 같은 천연 오일은 별로인가요?&nbsp;요즘 천연 색소를 넣어서 예쁜 색감💄과 향을 내는 제품도 많이 판매되고 있죠. 그러나 천연 제품은 영아에게 사용하는 것은 부적합하다는 의견이 많아요. 이유식 시작 전에는 알레르기 반응이 많기 때문인데요.&nbsp;돌 이전의 아기(특히 6개월 이전)는 천연 제품의 성분과 이유식 재료를 동일하게 바라봐야 해요. 천연 제품으로 인해 음식 알레르기처럼 반응을 일으켜 치료받는 아이들이 많다고 합니다. 💉&nbsp;따라서 이런 천연 성분의 립밤은 별로 추천해 드리지는 않아요. 하지만 아이에게 알레르기 반응이 없고, 향에 대한 호불호도 없다면 바르지 않을 이유는 없답니다. 4️⃣ 돌 이후 아이라면? 산부인과 선생님의 픽은 바세린!돌 이후 아이라면, 천연 제품 립밤 보다는 바세린 오리지널을 발라줄 것 같아요. 약국에서 손쉽게 구할 수 있고, 무엇보다 저렴하다는 장점이 있죠.🥼<hr>입술이 자주 갈라지면 영양부족인가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49584374-2b9e-4332-a37e-57d4e191aaf2.webp" class="fr-fic fr-dib">간혹 그럴수도 있으니 유심히 살펴보는 게 좋겠죠?!드물지만 간혹 그런 경우가 있기도 해요. 하지만 나타나는 양상이 달라요. 입술 양 끝 갈라짐, 입 점막 자체가 헐어있거나 입안에 하얗게 아구창이 생긴다면 다른 질환을 의심해 보아야 해요.💊 &nbsp;한편 입술이 갈라진 부위에 노란 딱지가 앉거나 가려움, 염증반응으로 인한 진물이 생긴다면 감염성, 면역 질환, 영양결핍에 의한 구순염을 의심해볼 수 있어요. 이러한 동반 증상이 나타난다면 소아청소년과 진료를 받아보시길 권유 드립니다.🩺<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/5Rycz8vEy4Y?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>

우리 아기도 안전하게 바를 수 있는 최고의 립밤은?

비슷한 시기의 아기를 키우고 있는 9월 베동분들은 혹시 답을 알고 계시거나 비슷한 증상(?)을 겪고 있을까해서 글 올려봐요!

현재 생후 67일차 남아입니다!
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원래는 새벽 수유시 다음 텀까지 쭉 잘자주던 아기였는데요, 최근 며칠 전부터 수유텀 1시간-1시간 반마다 사진처럼 몸을 베베꼬면서 발을 하늘로 뻥뻥차면서 깨요ㅠㅠ아기 침대가 흔들릴 정도에요,,
영상으로 올리고 싶은데 사진밖에 안올라가네욥
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잘때마다 모로반사 때문에 머미쿨쿨 덮어주고 스와들업 추가로 입히고 자는데 낑낑소리나서 혹시덮어준 머미쿨쿨이 답답한가 싶어서 걷어주면 저렇게 발차기를 시작합니다,,ㅎㅎㅎ

일단 최근에 분유나 젖병 등 변화준게 하나도 없구요, 수유하고나면 항상 트름 시키고 만약에 트름 안하면 10분 이상은 안고 토닥거리다가 눕혀요.
이전이랑 변화가 생긴게 하나도 없어서 뭐가 문제인지 전혀 모르겠어요ㅠㅠ
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배앓이는 강성울음하면서 쉽게 안달래지는 것 같은데 저희 아기는 조금 낑낑대는 정도고 바로 안아서 토닥거려주면 바로 다시 잠들어요!
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바로 잠들어줘서 크게 힘들진않은데 새벽에 잠을 깊게 못자고 자주 깨니까 점점 체력적으로 힘드네요ㅠㅠ
도대체 왜 그럴까요? 도와주세요!

자면서 하늘로 발을 뻥뻥차는 아기, 도와주세요!

앗 66일차인 저희집 애도 비슷해요ㅜㅜ 낑낑거리고 허우적거리면서 잠에서 쉽게 깨고요. 모로반사인가 하고 있는데.. 다른 집은 어떻게 대응하시는지 궁금하네요. 

앗 저희 아가도 저러는데 저는 그냥 귀엽다고만 생각햇어요...ㅋㅋ 날아다니는 궁딩이 다리라고 놀리면서.... 깰정도라니 걱정 많으시겠어요ㅠㅠ 저희 아가는 그냥 스와들업+머미쿨쿨로 눌러주고 진정할때까지 냅둡니다! 머미쿨쿨 면 면적이 작은거랑 빅사이즈 두개 잇는데 빅사이즈로 최대한 눌러줘요

혹시 배고픈건 아닐까요? 저희 70일차 아기도 그랬었는데 새벽수유량을 더 주니 없어지더라구요..! 혹시 모르니 더 타서 줘보시는건 어떨까요? 저희 아기는 배부르면 알아서 안먹서 그냥 충분히 준비해서 먹였었어요!

아기 사진보고 저희 아들인줄 알았습니다...61일 아가인데 똑같은 포즈로 다리를 뻥뻥....저도 어디가 불편한가 했는데 그건 아닌가봐요😭 좀 괜찮아졌나요??

헐 54일차 저희 애기도 저래요ㅜㅜ 저도 원인을 잘모르겠지만 소화안됨이나 성장통이라고 생각하고 있어요ㅜ 

저희도 엄청 낑낑대요 깨고ㅜ안아재우면 안그런데 버릇될까봐 요번에 라라스베개 추가해서 옆으로 눕히고 스와들업입히고 머미쿨쿨로 눌러주니 꿀잠잤어요!!

저희 아기도 스와들업+머미쿨쿨 조합으로 했을때 딱 저랬어요!!
저희는 라라스베개 쓰고 난뒤로 사라졌어요 ㅎㅎ

저희 아가도 저래요:)!!! 저러다가 방귀뀌고 혼자 다시 자더라고요! 방귀 안뀔때는 키 크는 꿈 꾸는 것이려니 생각해요! 전 저러다가 우는것 아니면 그냥 잘 수 있게 뒀어요. 따로 이불이나 베개는 주지 않았어요.

58일차 아기인데
원래 아기들 백일전에 다 저러는줄 ㄹ알았어용.. 일명용쓰기? ㅋㅋ
저희아기는 집에 온날 뷰터 새벽에 얕은잠 구간에서 항상 저러는거같아요!!

저희집도 저래요 팔은 버둥 다리는 천장으로...ㅋㅋㅋㅋ안아서 재우면 괜찮구요...라라스옆잠배게 쓰면 잘자요ㅋㅋㅋ하지만 태열생겼어요

저희 집 딸래미도 저래요!!!소리도 내고 방구도 뿌앙쀼앙 끼고 ㅋㅋ뻥뻥 차면서 움직여서 아침에 보면 대각선으로 누워잇거나 구석에 낑겨잇고 그래여 ㅋㅋ 저는 기엽게 생각햐요,,ㅎㅋㅋㅋㅋ확실히 배앓이는 아니라서! 별 생각 없슴다 ㅜㅋㅋㅋ 저희 아기는 안깨는데..! 눈 떠도 우는거 아니면 안건들여요! 자는중에도 눈을 떳다 감앗다 하더라구여!ㅎㅎ 괜히 안거나 토닥이면 잘자는중인데 깨우는? 느낌! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 움직이던가 말던가 잘 자여ㅎㅠ
라라스에 팔하나 옆에 낑구면 크게 안움직여요! 밤잠은 그냥 눕히면 잘자서 낮잠 잘때만 라라스에 낑굽니다! 

72일..울 애기도 새벽마다 저래요 ㅠㅠㅠ 저도 배앓인가 싶다가도 강성울음은 아니라 아닌가부다 했는데..대체 몰까요😭

성장통 있으먄 끙끙거리고 몸을 오징어굽듯 한데요! 저희아기도 같은 시기에 그랫구용 넘 심해서 잠못단다면 슬립빈추천해요! 저도 사려고 알아보니까 맘카페 평이
좋더라구용

67일차인데 
조리원퇴소하자마자 부터 매일 저랬고ㅋㅋㅋㅋㅋ 태동도 발차기심해서 
신생아실에서 물어보더라구요 태동 발차기 했냐고.. ㅋㅋㅋ신생아실있는동안 발로 많이 찼데용 ㅋㅋㅋㅋ
머미쿨쿨위에 좁쌀베개까지합니다 
그래도 손 빼버려요 ㅠㅠ
손 허우적거리다 깨버리고ㅋㅋㅋ
6.1키로 남아예용

저희 애기도 그래요. 허공에 발을 빵빵하고 발차기도 하고! 팔도 다리도 버둥대는데 요샌 손으로 얼굴 머리 비비면서 다리는 위아래로 힘차게...
아직 쁘띠라뺑 아기 침대 쓰는데 어제는 새벽에 쿵 소리나서 깨보니 90도 돌아서 옆 긴 가드를 발로 찼더라구요..😂

수유하고 재우면 계속 끙끙거리고 팔다리 움직이길래 안아서 토닥여주니까 트름하거나 방귀뀌더라구요!! 속이 더부룩한게 아닐까 싶기도 합니다....ㅎ

출산한지 12일 됬구요 병원이 너무 답답해서 6일만에 나와서 집으로 왔어용 조리원 안가구요!! 
임신 막달에 67kg 이였는데 12일 만에 7-8kg정도 빠졌더라구요.. 이상있는거 아니겠죠..?? 제왕절개 했어요

입맛도 별로 없고 임신 전보다 지금 더 못먹어요
가끔 울기도 하구요 기분이 오락가락해요

출산 후 살빠짐

전 조리원와서 세끼밥에 간식까지 챙겨먹고 마사지도안받고 먹눕만하는데도 12일만에 9키로빠졌어용
심지어 살찐상태로 임신해서 음식조절좀하다보니 임신중에도 10키로빠진 상태로출산햇어요ㅋㅋ

와.. 전 부럽네요 살로 넘 스트레스 받던 산모라..

전 만삭 76찍고 낳고 지금 제왕 3일차인데 74이요 ... 

전뭐죠 ㅠ 빠질까요? ㅠㅠㅠ

오! 저도 제왕하고 
병원에 4박5일 있다가 조리원 안가고 집으로 바로 와서 현실육아중인데 저도 9키로정도 빠져있더라구요..?ㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 움직이고 아기보고 해야 회복도 빠르고 붓기(?) 살도 잘 빠지는거같아요~

저 제왕 10일찬데 1키로 빠졌어요 ㅠㅠㅠ 왜 안빠지나요 저... 55에 시작해서 출산때 68이었는데 ..  69넘었다가 이제 일키로 빠지네요

저도 출산직후는 몸무게 그대로였는데 퇴원하고 조리원 안가니 집에오자마자  쭉쭉 빠지고 지금운 출산 19일차인데 10키로 빠졋어요! 

저 제왕 10일차구.... 20킬로 빠졌어요! 네쌍둥이 만삭까지 25킬로 증가했었어요. 

자분 10일차고, 조리원에서 나로는 삼시세끼+간식, 야식 다 먹고 남편한테도 간식 사달라해서 계속 먹고 쉬고 있어요! 그래도 마사지없이 6키로 빠졌구요(9키로 찜) 그래서 몸무게 감소는 걱정 안하셔도 될 것 같은데, 영양가 있게 챙겨먹어야 보이지 않는 내부도 건강할 것 같아여!!
육아가 처음이다보니 조리원에서 전문가들 도움 받아도 어렵고 마음이 힘들 때 있더라구요ㅠ
괜히 눈물날 것 같은 때가 오면 저는, 출산 후 호르몬 영향이라고 인식하고 생각을 깊이 안하려고 노력해요ㅠㅠ 다 지나간다, 이건 호르몬의 영향이다 주문 외워봅니덩..ㅎ

임신 동안 10키로 찌고 조리원 나오면서 6키로 빠졌어요!! 지금 집에 온 지 5일차인데 더 안 빠지네요ㅠㅠㅜㅜㅠ

진짜요? 너무 부러워요. 빨리 빠지시는 것 같은데,, 혹시 다른 비법은 아예 없으시구요?

하루종일 청소하고 소독하고 바빠서 실감 안났는데 저녁시간이 되니까 너무 무서워용 .
겁나네용.....잘 할수 있을까용

내일 오전 제왕해용..떨려요

잘 할수있어요!! 저도 오늘3일차에요 수술은수술이라 부위가 조금아프긴하지만 아가얼굴보고오면 너무너무 행복해요 화이팅!!!🥳🥳🥳

마취 풀리기전까지 남편에게 다리 쥐어짜듯 열심히 주물러달라고 하세요! 발목도 돌려주고! 생각보다 참을만해요~ 애기보고나면 진짜 더 참을만하구요~화이팅이에요!

저두 3일뒤 수술인데... 아직 별 생각이 없네요.. 그저.. 세상에 나오면 내가 잘할수있을까 생각만 드네요 ㅠ 막상 태어나서 케어할거 생각하니 막막하기도하고...ㅠ
순산하시길 바래요!

아프긴하지만 6일차 되니깐 살만하네용! 그리고 걱정마요~ 우리에겐 진통제가 있으니깐요!

저 4일차에요 내일이면 4박5일 퇴원하는날이에요!! 진짜 겁나 쫄보여서 수술실 들어가기전이랑 들어가서까지 너무 무섭다고 덜덜 떨다가 의료진분들이 괜찮다고 걱정말라고 계속해주셨는데 애기볼때까진 그래도 무섭더라구요!! 애기 얼굴보면 거짓말처럼 다 괜찮아지구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ많이 무서우시겠지만 지나고보니까 또 그렇게까지 무서워할건 아닌데 첨 겪는일이니까 더 두려웠던거같아요 ㅠㅠ... 물론 수술 후 통증은 너무 아픈데 사람마다 그것도 달라서🥲 잘 하실수있을거에요!!!!!! ㅎㅎㅎ

앗 저랑 같네요! 우리 순산해요 화이팅♡♡

후후,, 저도 4일뒤 수술이에요 ㅠ ㅠ
우리모두화이팅해요!!!!

이제 막 시작한 새싹인데 서이웃 하실분들 계실까요?

https://m.blog.naver.com/marigold_1002

블로그 서이웃하실 맘 계신가요?

태어 난 후 5주차때 맞아도 되는걸까요?
4주이내 권장이라구해서 조리원 퇴소하면서 맞으려고 했으나
퇴소날은 생후2주차밖에 안돼서 못맞는다 그러더라구요 ㅠㅠ
B형간염주사랑 같이 맞으려면 생후 한달째인데
같이 맞아도 될까요?

신생아 bcg접종

첫째 그렇게 맞았어요!
한달됐을때 bcg피내용이랑 간염2차랑 같이용

저는 16일차에 소아과 들려서 bcg맞고왔어요 
간염2차랑 같이 맞히기엔 애기 너무울고 힘들어할거같아서요

저도 4주차때 같이 맞추려고 했는데 아기가 힘들어 할꺼라고 일주일 간격 두고 맞추라고 해서 오늘 BCG 맞고 다음주에 B형 2차 맞으러 갑니다~ 

Congratulations! Finally you&rsquo;re sailing along on your pregnancy adventure. Are you feeling any seasickness along the way? That&rsquo;s probably because you are experiencing morning sickness which definitely does not occur in just mornings.&nbsp;<hr>Morning sickness<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/dd1a7444-681b-4186-a64d-0d8e5b392c6c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢What is morning sickness?It describes the nausea and vomiting that happen when you are pregnant.🤰 Depending on how sensitive you are to smells and odors, you may have strong aversions to certain smells or foods that are so powerful that you feel sick to your stomach.👃Morning sickness does not necessarily mean it only happens in the morning. In fact, you can suffer the symptoms any time of the day or night.☀️🌃🤢When does morning sickness start?It typically starts around week 6 until the middle of month 2. It is truly the first sign you&rsquo;ll notice after your hCG hormone levels overcome the threshold to produce a positive pregnancy test result.🤰 &nbsp;🤢How long does morning sickness last? &nbsp;Nausea and vomiting diminish between weeks 12 and 16, but they are at their peaks form weeks 10 to 16. It is possible that you continue experiencing these symptoms when you enter the second trimester or even throughout pregnancy.🤮&nbsp;<hr>Morning sickness causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/0e8ff7b3-629a-4145-8773-6b3e28ffd19a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Hormone levelshCG hormone level is at its peak when morning sickness is worst. Increased levels of estrogen and progesterone relax the muscles of the digestive tract and make it difficult for you to digest food.📈🤢A sensitive brainIf you are already hypersensitive to car sick🚗 or seasick🌊 compared to others, you are subjected to morning sickness. A family history of migraine also makes you prone to morning sickness.&nbsp;🤢StressEmotional stress such as anger😠, depression😫 can upset the gastrointestinal tract. No wonder when you&rsquo;re under stress, you experience morning sickness more often.🤢FatigueIf you have morning sickness, fatigue can make the nausea worse. On the other hand, morning sickness can increase fatigue.🥴🤢First time pregnancyIf this is the first time you&rsquo;re pregnant, the symptoms might appear more severely and decrease when you&rsquo;re pregnant again.🙋 Your body is less prepared for the sudden surge of hormone levels, making you feel more anxious and resulting in stomach upset. &nbsp;<hr>Morning sickness remedies<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1858/c63b9fac-479a-4aea-a893-103e09f050d5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Stay away from offensive smellsBecause your sense of smells is so keen, some scents may be offensive and sickening despite them being familiar. Stay away from smells that make you feel nauseous. Open windows so the air inside your room can be well ventilated.🍲🤢Wear Sea-Band wristlets &nbsp;They are clinically proven to be effective to protect you from severe morning sickness. These 1-inch-wide bands are anti nausea acupressure wristbands that put pressure on an acupressure point and naturally relieve the symptoms.😃🤢Rest wellMeditation, visualization or any methods that help you stay calm can help minimize queasiness. Relax your body and take it easy since rushing only makes your pregnancy experiences worse.😶&zwj;🌫️😌&nbsp;

Morning sickness and nausea during pregnancy

Pregnancy is one of the special moments when you are applauded for gaining weight and eating your favorite food as much as you want. Gaining enough pregnancy weight is critical to provide nutrients and support your baby&rsquo;s needs.&nbsp;<hr>Loss of appetite during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/26d980d4-cd16-480f-b13f-59bb9b94afaa.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Nausea and vomitingLoss of appetite is one side effect of morning sickness and nausea.🤢 When morning sickness strikes and smell sensitivity triggers, you naturally walk away from strong scents, including the foods you once loved.🍲 Your appetite consequently becomes a bit shy when it comes to food.&nbsp;🤢Mental health conditionsDue to various physical and biochemical changes, you are prone to mental health conditions such as depression and anxiety.😟 Depression during pregnancy is associated with decreased appetite for healthy food, increased intake of unhealthy food, leading to lower nutrients for the baby development.👶&nbsp;Health disorders may go undiagnosed if you don&rsquo;t speak up because of embarrassment. If you&rsquo;re experiencing any symptoms, please consult with doctors and trusted health professionals.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤢Phobia of weight gainYou are afraid of gaining weight because you might adhere to a certain weight stigma or portray weight gain as a flaw.🙅&zwj;♀️ You are worried that you&rsquo;re not able to return to your old body once you eat vociferously.😟 If you&rsquo;re experiencing this sense of anxiety, please consult with doctors or therapists.&nbsp;<hr>How to treat appetite loss during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1862/03ea1d09-bd94-4b37-8eda-a92c21495be5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤢Eat small mealsIf your appetite loss is linked to nausea or vomiting, you can try to distribute meals into small portions but more frequent meals throughout the day. Little by little, you&rsquo;ll get used to the foods and increase your food intake.😋🍛🤢Food prioritizeTake your prenatal vitamins daily to ensure both you and your baby are getting enough nutrients. Drink plenty of water.🚰 You can try many kinds of foods that are simple to make, filling and easy on your stomach such as protein-rich snacks, bland veggies, fruits, or soup.🤤 &nbsp;

Appetite loss

A little light bleeding or spotting is common during the first trimester. It can also be a sign of a serious problem.&nbsp;<hr>Differences between spotting and bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/68e36ecb-2c8b-4cae-b545-6118be5705fd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸SpottingSpotting is very light bleeding🩸 with signs of occasional small blood drops in your underwear. The color varies from pink to red to brown, similar to what you have at the end of your period.🌸🩸BleedingBleeding is a heavier flow of blood. You need to wear pads or a panty liner to avoid blood soaking your underwear.🩲Constant blood flow can signal a serious problem such as miscarriage or ectopic pregnancy.🤰 You should consult with doctors immediately if you notice any sign.👩&zwj;⚕️<hr>Causes of early pregnancy bleeding<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1890/94fcb431-6419-4e03-8a3e-782ef27970b4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🩸ImplantationImplantation bleeding can happen when fertilized eggs attach to the uterine lining, triggering approximately 6 days of spotting or bleeding consequently.🩸 You probably won&rsquo;t be aware of your pregnancy when this happens.🤔&nbsp;🩸Subchorionic hematomaSubchorionic hematoma is bleeding under a membrane that surrounds the embryo inside the uterus.👶 When the amniotic sac, also called chorion, detaches from the wall of the uterus, you experience this harmless type of bleeding and usually it stops on its own.&nbsp;If you notice any sign of constant bleeding, you need to go to doctors immediately for an ultrasound test. It can raise the risk of miscarriage or abortion.👩&zwj;⚕️🩸MiscarriageSpotting or bleeding, together with severe abdominal pain or cramping, can be signs of miscarriage.⚠️ However, sometimes you don&rsquo;t have any bleeding prior to miscarriage diagnosis.Feeling better, no longer having early pregnancy symptoms such as morning sickness can also be an indicator to determine miscarriage.😟 You should consult with your doctor for a more detailed checkup.⚠️🩸Ectopic pregnancyBleeding can also be a warning of ectopic pregnancy. When the embryo implants outside the uterus, usually in one of the fallopian tubes, bleeding accompanied with pains in the abdomen, pelvis or shoulder infers a threatened abortion.👶 Let your doctors know immediately to avoid this life-threatening situation.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸Molar pregnancyWhen the placenta doesn&rsquo;t develop properly, it can&rsquo;t nurse the embryo. You need to seek medical help immediately if this happens.👩&zwj;⚕️&nbsp;🩸InfectionAn infection can irritate your cervix and cause bleeding, especially after you have sex.👨&zwj;👧 Some types of infection are common such as yeast infection, herpes, chlamydia. As severe infections can lead to pregnancy complications, you have to ask your doctor👩&zwj;⚕️ for antibiotics or another treatment if necessary.&nbsp;

Spotting during pregnancy

You&rsquo;re paying attention to what you eat and medications you ingest. Gas and bloating are common symptoms at an early stage of pregnancy. If you have gas problems, this information is for you.<hr>Causes of bloating and gas during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/c21cdade-c1f9-456d-b102-aa61a4350496.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Undigested carbohydratesGas is an uncomfortable result of a common process of digesting undigested carbohydrates.🍙 Gas enters your digestive tract when you swallow air and is released when bacteria in your large intestine breaks down carbohydrates.🦠😶CarbsCertain carbs can make you gas often.🍚 Fats contribute to a sense of bloating especially when you eat noodles at night because they slow down digestion.🌾😶Progesterone hormonesWhen you&rsquo;re pregnant, a high level of progesterone hormones relaxes your muscles and decelerates digestion.🤰 These relaxed muscles lead to more gas being released, bloating, burping, and flatulence after you have a big meal.😌You may experience bloating and gas a few times a day. Relax and unbutton your pants to make yourself more comfortable.😃&nbsp;<hr>Foods to avoid to help relieve pregnancy bloating and gas<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1871/28a9333b-55a3-4356-93af-98ebb34510ba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😶Beans, whole grains, and certain vegetablesCabbage, cauliflower🥦 , brussel sprouts, broccoli🥦, asparagus contain raffinose sugar, making people more gassy. Bloating and gas are inevitable symptoms but cutting down on these kinds of food is an effective way to relieve them a bit.🌳 🌿🥬&nbsp;😶FructoseFructose, also called fruit sugar, is found in leeks, onions, artichokes, dried fruit, ketchup, pears, honey, or apples.🍒 It is often added into processed foods. Together with carbonation, fructose in sodas and fruit drinks can result in bloating and gassy feelings.🥤😶Certain starchesExcept rice, wheat or corn🌾 can lead to bloating and gas because you may not have the enzyme to break down these complex carbohydrates. When they reach the colon, bacteria start feasting on them and producing gas.😃😶Fiber-rich foodsOat bran, beans, peas🥫 and many fruits are fiber-rich and produce gas after they are digested. Wheat bran, however, is not as easily broken down as other types of foods and suitable for you if you&rsquo;re constipated.🚽&nbsp;😶Dairy productsIf you&rsquo;re lactose intolerant, you&rsquo;re likely to get diarrhea, stomachache, and gas production after consuming dairy products.🥛 Try lactose free milk or calcium-fortified soy milk to enhance your calcium intake. If all these options are not available, consult with doctors for calcium supplements.👩&zwj;⚕️&nbsp;😶High fat and fried foodsThe fiber content of most fried foods is low, making them hard to digest and remain in the colon much longer. When they stay in your digestive tract for too long, you&rsquo;re likely to feel full and bloated.😃&nbsp;

Bloating and gas during pregnancy

You are probably familiar with pains, aches, and weird symptoms along the way. If you have any signs of potential problems, you should stay alert and call your doctors immediately.<hr>Early stage symptoms<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/05ec00d3-40ed-47d2-ad9c-26c86a2793d4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Bleeding or spottingVaginal spotting or bleeding🩸 can be considered a serious sign of potential miscarriage. It can also signal ectopic or molar pregnancy. If molar pregnancy is the case, you may pass small, fluid-filled sacs from your vagina while feeling severely nauseous and vomiting.🤮⚠️PainIf the crampy, persistent abdominal pain comes along with pelvic pressure or low back pain, non stop bleeding, all signs might indicate miscarriage.🤰 Pain anywhere in your abdomen or pelvis at the early stage can be linked with ectopic pregnancy.Pain in your shoulder can be a symptom of a ruptured ectopic pregnancy. You should call an ambulance and doctors immediately if this is the case.👩&zwj;⚕️🏥<hr>Some serious symptoms throughout pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1873/af763685-7c9b-4706-95e0-9be4bcd84850.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">⚠️Painful or burning urinationYou can&rsquo;t help going to the bathroom🚽 and feeling the urge to go again minutes after you just finish. Painful or burning urination, little or no urination, cloudy and blood-colored urine, strong and unpleasant odor can be signs of urinary tract infection.😟&nbsp;UTI can result in soreness in your back, sides, or lower abdomen. If the situation gets worse and spreads to the kidneys, you may experience back pain, fever and chills, and nausea and vomiting.🤮&nbsp;⚠️Strange vaginal dischargeUnhealthy vaginal discharge such as green substances🟢 having unpleasant odor, pain and itching signs accompanied, you may have yeast infection. If the discharge is thin white or gray with a strong fishy smell, you may have bacterial vaginosis.A common sexually transmitted disease called trichomoniasis is also a consequence of yellow🟡 or green vaginal discharge. Have a regular checkup with doctors to protect your health.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️FeverIf you experience chills or fever of 100.4 degrees Fahrenheit🌡️, there is a high chance that you have infection in the kidneys, uterus, lungs or elsewhere. Other symptoms such as belly or back pain, nausea, diarrhea, trouble urinating, foul-smelling vagianl discharge will be used as indicators to address the disease more correctly.👩&zwj;⚕️&nbsp;⚠️Severe nausea and vomitingSevere nausea and vomiting, also called hyperemesis gravidarum can be associated with weight loss, low birth weight, and dehydration. It starts in early pregnancy and continues throughout the process.🤕🤢⚠️Extreme tirednessPregnancy takes a toll on you, leaving you fatigued at times. If you feel suddenly extremely tired, it can be a sign of heart disease, anemia, diabetes or depression.😟 &nbsp;&nbsp;

Pregnancy symptoms that you should never ignore

You&rsquo;re eating not only for yourself but also for the baby. When you&rsquo;re pregnant, you should always stay alert and avoid all items that could potentially make you sick or badly affect your baby&rsquo;s health condition.<hr>Why should you avoid certain foods during pregnancy?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/a8697c37-08b9-472f-a9e5-7ed9819f7cd0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Some foods are a shelter of bacteria like E.coli.🦠 Meanwhile, pregnancy also diminishes your immune system, leaving you vulnerable to all ailments like flu or common cold.🥶&nbsp;You are more likely to get sick or suffer from complications such as miscarriage or premature delivery if you have foodborne illness.😟 The disease which crosses the placenta will harmfully affect your baby, developing severe birth defects or serious infections.😔&nbsp;<hr>Foods to avoid during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1864/e85d9f43-be52-476c-b7ab-4617f48d4738.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🐟High mercury fishFish is loaded with brain-boosting nutrients and omega-3.🐟 However, some fish contain a dangerous level of mercury that is detrimental to your baby&rsquo;s developing nervous system.🧠&nbsp;The bigger and older the fish, the more mercury it carries. Avoid shark🦈, swordfish, king mackerel, tilefish, and bigeye tuna. Limit white albacore to 6 ounces a week. Fish such as salmone, anchovies, cod, catfish, shrimp, trout, or sardines can be eaten up to 8 to 12 ounces per week.&nbsp;🥩Raw, undercooked foodRefrain from blood-red meat🥩 because they can harbor bacteria causing food poisoning such as E.coli or Salmonella. Uncooked fish in sashimi🍣, raw oysters should also be off-limits because the danger of ingesting bacteria or parasites is too high.&nbsp;Dishes having undercooked eggs🥚 are so prevalent such as soft scrambled eggs, homemade mousse, raw batter or cookie dough, mayonnaise. Pregnant moms🤰 who consume these rampant raw and undercooked eggs are prone to Salmonella infection.☕Too much caffeineCaffeine wakes you up when you&rsquo;re tired. However, too much caffeine can interfere with the ability to absorb iron, leading to anemia.☕&nbsp;It is time to switch to decaf ones. You should consume no more than 200 milligrams of caffeine a day. Any caffeine sources such as chocolate🍫, black or green tea, energy bars and coffee-flavored desserts, ice cream🍨, yogurts should also be controllably devoured to ensure the 200 milligram limit.&nbsp;🥛Unpasteurized dairy and juicesDairies such as skim milk🥛 and cheese🧀 can be a healthy part of your pregnancy diet. However, anything containing unpasteurized milk is a big no-no since they might have Listeria and other pathogens. Check your products&rsquo; label before making a purchase.🐄&nbsp;🍷AlcoholAlcohol is extremely harmful to your health during pregnancy so avoid it at all cost.🍷 The concentration of alcohol that goes into your bloodstream is also the same as that enters your baby, resulting in fetal alcohol syndrome, which can cause facial deformities and intellectual disability.☠️&nbsp;Toast happy events with healthy fruity juices! If you&rsquo;re concerned about alcohol that you drank before you knew you were pregnant, please consult your worries with doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;

Foods to avoid during pregnancy

The experience of miscarriage is physically and mentally painful that no words can describe. Miscarriage often occurs in the first trimester of pregnancy when the fetus isn&rsquo;t heathily developing and happens less often after that.&nbsp;<hr>Miscarriage<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/382edac3-00fb-4602-a149-e77709275649.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰What is a miscarriage?Miscarriage is the spontaneous loss of pregnancy before the 20th week.🤰 It typically happens during the first three months of the first trimester.📅&nbsp;Miscarriage can take place for a variety of medical reasons, some of them are unpredictable and out of control. It is very common but that doesn&rsquo;t make the entire experience easier.😭🤰Miscarriage signsDepending on your stage of pregnancy and health condition, the symptoms may vary. Sometimes it happens so fast that you can&rsquo;t detect the signals.😥 &nbsp;Some of the symptoms of a miscarriage are heavy spotting, vaginal bleeding🩸, discharge of tissue or fluid from your vagina, severe abdominal pain, or back pain. If you experience any of these, please call your doctor immediately as soon as possible to prevent miscarriage.👩&zwj;⚕️&nbsp;<hr>Miscarriage causes<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/c2f92df1-36a5-45f9-b418-c84f1c9218c4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Chromosome problemsChromosomes are blocks of DNA.🧬 They are the keys to control a wide range of factors, from the baby&rsquo;s hair color to the baby&rsquo;s formation.👶&nbsp;Any problems happening during cell division or at the point of conception, leading to the fetus receiving repeated or not enough chromosomes can result in miscarriage.😥 The exact cause of chromosomal abnormalities is unknown. The phenomenon is known to occur more frequently in women at advanced maternal age, or greater than 35 years old.👩👵&nbsp;🤰Maternal health conditions &nbsp;Uterus or cervix infections can be detrimental to a developing baby. If the uterus cavity has any defects, it can&rsquo;t support a healthy pregnancy.🤰 &nbsp;&nbsp;Underlying health conditions and bad lifestyle habits also impair successful pregnancy rate. Malnutrition, drug abuse, hormone issues, or obesity, for instance, can all interfere with fetus development.😟<hr>Miscarriage rate by week&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1865/f6dccfb1-8bd1-4faf-abbe-ae29fb8f07cd.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Week 0 to 6These early weeks have the highest potential of miscarriage. You can experience it without realizing you&rsquo;re pregnant.😟 The later you conceive your baby, the more dangerous the risks are.&nbsp;🤰Week 6 to 12When your baby makes it to 6 weeks and has confirmed viability with a heartbeat, the rate of miscarriage drops to 10 percent. The miscarriage rate decreases as the gestinational age increases.😃🤰Week 13 to 20By week 12, the risk of miscarriage drops to 5 percents. However, you shouldn&rsquo;t be ignorant as complications can arise at any point.⚠️ &nbsp; &nbsp;

Miscarriage rates by week

Are you worried that you&rsquo;re not hitting the healthy pregnancy diet mark? Don&rsquo;t worry, you can always look up to this information and prepare all vitamins and minerals that both you and your baby need.<hr>Essential nutrients for you and your baby<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/de949e94-e24e-4ff6-82cf-6d25dfa4aa97.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💊Folic acidGetting at least 600 micrograms per day during pregnancy is important. Folic acid reduces the risk of neural tube defects, serious abnormalities of the brain and spinal cord.🧠💊IronIron plays an important role in hemoglobin formation🩸, a protein in the red blood cells that carries oxygen to your tissues. Your body needs iron to make more blood to supply oxygen for the baby.👶💊CalciumCalcium makes bones and teeth strong.🦷 It also helps your circulatory, muscular and nervous systems function normally.🧠 You should aim for 1000 milligrams a day.💊Vitamin DVitamin D assists calcium to do its job and your immune system to stay healthy. You should take 600 IU a day.😃💊DHAAn omega-3- fatty acid called DHA is vital in your baby&rsquo;s brain and retinal👁️ development. It helps absorb fat soluble vitamins and reduce symptoms associated with prenatal depression. You need 200-300 milligrams per day.👁️💊IodineIodine, available in salt, promotes your baby&rsquo;s brain and nervous system development.👁️ You should get 290 micrograms per day.🧂<hr>Examples of recommended pregnancy diet<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1863/6ed9048b-1898-4bce-b318-90daa4ac314e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🥩Lean meatHigh protein lean meat🥩 provides you energy throughout the day and stabilizes your blood sugar. In addition to being protein-packed, it&rsquo;s also rich in iron, developing red blood🩸 cell supply for both you and your baby.🥜LentilsLentils are a great alternative source of protein that deserves a good place on your plate.🥜 Not only are they rich in vitamin B folate, they are also high in fiber which protects your digestive system and prevents pregnancy-related constipation.🚽 &nbsp;&nbsp;🐟SalmonFatty fish are one of the best foods to eat during pregnancy.🐟 Since your body cannot produce omega-3, salmon are packed with DHA omega-3s and iodine, making it a safe seafood choice for pregnancy.🤰🥑AvocadoThis creamy green fruit has a high amount of folate, along with vitamin B6 which also alleviates morning sickness. It&rsquo;s a healthy source of monounsaturated fats so your body can absorb vitamins in veggies and fruits better.🥑&nbsp;🥬KaleKale is a potent pregnancy, all in one package of food.🥬 It serves lots of nutrients that you need, including folate, iron, vitamin C, calcium, vitamin A, vitamin E, vitamin K and fiber.😄 &nbsp;&nbsp;

Best food to eat during pregnancy

Have you been actively trying to conceive? Because very early signs of pregnancy symptoms are similar to premenstrual syndrome, the most accurate way to know that you have a baby on board is to take pregnancy tests. However, these symptoms can still provide credible clues.<hr>Early signs of pregnancy before a missed period<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/0f5e359f-6e51-4b88-ad1b-eeec5ceef193.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🤰Basal body temperatureAn elevated basal body temperature🌡️ by 1 degree when you check your first morning temperature can be a good indicator of the big news. The temperature may rise and stay the same during pregnancy, but it&rsquo;s not likely to be a huge increase.😃&nbsp;🤰Smell sensitivitySmells of your favorite food or previously mild odors👃 that once made you pleasant become unappealing and distasteful. You might want to throw up immediately if the situation is severe.🤮 This is a very common symptom of pregnancy indicating good news.🤰Breast changesTender, swollen breasts followed up with darkening and bumpy areolas🧐 are signs of breast changes that make you feel itchy and be in pain. Tiny bumps growing in size and quantity appearing on your areolas are preparing to produce oils that lubricate your nipples.&nbsp;🤰FatigueSince all of your energy goes into building a placenta at the early stage of pregnancy, you tend to get hungry more easily. Pregnancy fatigue occurs shortly after you conceive.🥘<hr>Other signs of pregnancy including missed periods<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1857/9b3f5f1c-ed78-4550-ac6b-23ccd3ee89c0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">&nbsp;🤰 Missed periodsIf you have regular periods🩸, this can be a good sign that all expectant moms experience. Missed periods are very common when you suspect pregnancy.😃🤰Implantation bleedingLight spotting or implantation bleeding can be an early pregnancy signal that an embryo has deposited itself into the uterine wall. Unlike the usual red color of periods🩸, implantation bleeding is usually medium pink or light brown, lasting for a few hours to a few days in discontinuity.📅🤰Changes in cervical mucusIf your cervical mucus becomes creamy and remains the same after ovulation, it&rsquo;s likely that you&rsquo;ll have a positive pregnancy test result.😃 Increased amount of thin, milky-white vaginal discharge post ovulation is normal and healthy. If it gets thicker and lumpy, you need to have a checkup with your practitioner or doctors.👩&zwj;⚕️&nbsp;🤰Incessant urinationAfter conception for two or three weeks, you constantly want to pee.🚽 Due to the hormone hCG, your kidney receives more blood, aiding the solid and liquid waste disposal process from the body. &nbsp;Your growing uterus is putting more pressure on your bladder, leaving less space for urine and increasing the need to pee.🚻&nbsp;🤰Mood swingsBlame your hormonal changes all you want for the sudden mood swings you may be experiencing.😃🥴☹️ Your life is going through a major change, so it&rsquo;s completely normal for your moods to fluctuate.&nbsp;

Early pregnancy symptoms

Growing a new person in your body takes a toll on your body. You should expect some body aches and pains along the way.&nbsp;<hr>Causes of body aches during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/e4b9c864-49e2-41de-a5fb-14ae9579e561.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩Hormonal changesSurges of relaxin and progesterone hormones relax your ligaments and joints to prepare your body for labor.🤰 Your body then feels all the aching and pain😫 as these unstable ligaments slightly move.😩Weight gainYou&rsquo;re gaining weight and putting extra pressure on your joints. Your growing uterus👶 also shifts your center of gravity and stretches abdominal muscles, causing inevitable pain to your back and spine.<hr>Relieving body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/ac9252df-0a4d-4f9f-9e94-bd8d0881ae45.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeatYou can apply heating pads, a hot water bottle on your abdomen. However, don&rsquo;t apply heat to your body for longer than ten minutes because you don&rsquo;t want to heat up your baby.👶😩ExercisesOne of the best remedies to reduce pain is to stay physically active.🚶 Pregnancy safe exercises help keep weight gain in check, strengthen muscles, support your blood circulation🩸 and reduce swelling.&nbsp;<hr>Common body aches in pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1935/184ef5c8-d8f7-46a2-996a-553954aab526.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">😩HeadachesFeeling a squeezing pain on both sides of your head is a sign of tension headache.🤕 It&rsquo;s usually a harmless symptom due to hormonal changes and increased blood flow.😩HemorrhoidsHemorrhoids are swollen blood vessels🩸 in the rectal area due to straining during bowel movements. The growth of the uterus puts pressure on your rectal veins, making you feel downright painful.😩&nbsp;😩Heartburn &nbsp;Burning sensation in your chest strikes you after you eat. During pregnancy, progesterone hormone relaxes the lower esophageal sphincter, allowing the stomach acid🍲 to travel up your throat. Your baby👶 also contributes to pushing on the stomach and adding to the burn.😩Leg crampsLeg cramps🦵 can be rooted from vitamin deficiency, electrolyte shortage or other reasons. Changes in your body🤰 during pregnancy can cause unprecedented pains in your body.😩Carpal tunnel syndromeDuring pregnancy🤰, you experience tingling pain in your hands✋, wrists and arms. Extra fluid and swelling are the main culprits causing these symptoms.&nbsp;

Common pregnancy aches and pains

5%의 기적이 일어났습니다......아직도 믿기지 않고 실감이 안 나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

기계 넣기 전에 속은 괜찮았냐고 물어보셔서 엄청 울렁거린다고 말씀드리니 “어머 그럼 혹시 정상적으로..?” 하시곤 초음파 보시면서 말씀이 없으셔서 아...역시 수술해야하겠구나...했어요...근데 “제가 지난번에 말씀드렸던 것 중 적은 가능성 쪽으로 진행되고 있는 거 같네요” 라고 하셨는데..!! 신랑도 저도 유산쪽이라고 잘못 알아들어서 ㅠㅠㅠ 아....ㅠㅠㅠ결국....하고 있는데 심장 반짝이는 거 보이냐고 하시더라구요...!!! 깜짝 놀랐어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

자궁에 뭐가 있어서 아기집이 좀 가린건지 눌린건지 지금은 모르겠는데 주변이 깔끔하진 않다고 지켜봐야한다고 하셨지만 우선 아기집도 더 커졌고 난황도 아기도 보인다고 하셨습니다 ㅠㅠㅠ 그 말 듣고 눈물이 광광....

지난번에 하소연하는 글에 많은 분들이 응원과 기도해주시는 댓글 달아주셨는데 정말 그 예쁘고 감사한 마음들 덕에 기적이 일어난 것 같습니다 너무너무너무 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ 신랑이랑 너무 감사하고 감동적이어서 운 건 안비밀이에요...

첫째쫀득엄빠님, 똡똡님, 낙지부인님, 쪼아 맘님, 뽁이어무니님, 베이비동이님, 또랑이❤️맘님, 당그니이님, 키키맘헤나님, 호두알마미님, 로또맘이님 너무너무 감사합니다!!!!!!!


95% 유산 소견이었는데....!!!

축하드려요!! 이제 걱정은 내려놓으시고 좋은 생각만 하셔요🤍

아이가 좋은 일만 가득하려고 미리 엄마아빠를 깜짝 놀라게해줬나봐요! 💜

저도  유산판정?받았는데ㅜㅜ 기적이일어났음좋겠어요..
너무 축하드려요

정말 축하드립니다~!
행복한 일만 가득하세요🙌🏼

저도 눈물이 날 거 같네요🥹 축하드려요 증말!!!!!

기족의 아이!! 예쁘게 자랄거 같아요 축하드려요 🥰🥰

정말 축하드려요 앞으로도 행복한일만 일어나시길 바라요 🥹❤️❤️

정말 다행이예요!!! 제가 다 눈물이 나네요ㅠㅡㅠ
썬더마마님의 간절함이 하늘에 닿았나봐요~
저까지 행복해집니다^-^
우리 힘내서 건강하고 튼튼한 아이만나요~!!

갑자기 배가 아파서 급히 검색하러 왔다가 이 글을 보고 배아픈것도 잊고 제가 다 기쁘네요!!! 축하드려요!!🥰🥰

세상에 !!! 아가가 튼튼하게 집지어올라고 좀 늦었었나보네요!! 세상에 이젠 우리 좋은거만 먹고 쉬면서 아기만날날까지 기다려용😉😉

우와아아 너무너무 축하드려요!!! 저도 유산 판정 받앗다가 아기집도 커지고 난황도 보였는데ㅜㅜ결국 오늘 새벽에 피가 엄청 나오고 덩어리 같은게 나와서 병원 와있네요ㅠㅠ

아이고ㅠㅠㅜㅜ맘고생 많으셨죠ㅜㅜ 너무 축하드려요..!!!!!!

안녕하세요. 엄빠님! 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 커뮤니티 이용 약관에 따라 남겨주신 소중한 글은 베이비빌리 마케팅에 활용될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 감사합니다💗

축하드려요!  건강하게 순산하시길!!

헐 넘넘 축하드려요 ㅠㅠㅠㅠ 
요즘 감정기복이 아주 날뛰어서
이글보고 또 눙물.....🥹🥹
애기도 엄마아빠한테 꼭 가고싶었나봐요🩵 앞으로 더 건강만 할거에요 !!

댓글 처음 써보는데 글 보고 저도 너무 기쁘네요..! 진심으로 축하드려요💞 애기 건강하게 쑥쑥 자랄거에요!!

알람이 떠서!!들어왔어요~ 너무 축하드려요💖 끝까지 건강하게 출산하세요~!!

얼마나 귀하고 귀할까요~ 
너무 축하드려요! 
엄마와 아이 모두 건강하게
만나기를 응원합니다..🙏🏻

축하드려요!!! 저도 알람이 떠서 들어왔네요 저도 유산소견 있는데 이번주에 좋은소식 들었으면 좋겠네요! 😊

5% 기적 너무 축하드립니다 저도 유산판정 받았을때 몇프로 기적이 일어나기를 기도했는데 저는 없었는데 썬더마마님께 그럼 기적이 일어나서 너무  축하드려요 꼭 좋은생각만하셔가지고 꼭 출산하세요

축하드려요!! 출산도 순산하기를 기도하고 응원할게요! 7주차 지나고있는 예비 아빠에요^^ ㅎㅎ

글을 읽는 저도 감동적이고 기쁘네요🩷 앞으로도 좋은 일들만 가득하자구용👐🎉😆

저도 3번연속 심장소리도 못듣고 유산후 다시 갖은 아기천사가 이제 8주차 접어들었어요. 우리 잘출산해서 품에 안아봐요 ! 남은주수도 화이팅

너무축하드려요! ㅠㅠ
저도지금6주차인데 입덧으로24시죽을지경입니다. . 아기집난황은잇지만 아직아기랑심장소리는듣지못햇어요 담주심장뛰는게없으면안된다고하네요. . 저도 기적이일어나길. . 

꺄..기적이일어났네요..출산까지꼭함께하길빌어요❣️

너무축하드려요!!!! 간절함은 역시!

아......저맘을 아니까 제가 다 눈물이 나네요 ㅠㅠ 정말 축하 드립니다 ㅠ

헐 너무 축하드려요!!!
다행이다 무사히 애기 잘 자라길 바랄게요!!! 좋은생각 이쁜생각 맛있는거 많이드세요

축하드려요 정말!!!!!  앞으로 건강하게 클거예요~^^!

너무 다행이예요!! 정말로 좋은일만 생기려나봐요❤️ 축하드려요❤️ 무리하지마시구요👍👍

너무 축하드려요!  맘 고생하셨을텐데 이제 맘 편히 몸 건강히 관리하세요!

축하드립니다. 항상 축복이 가득하길 빌게요!

너무너무 고생하셨어요 !!! 진심으로 축하드립니다 ㅎㅎ

와!! 진짜 축하드려요!! 지금부터 마음 더 편하게 먹으시고 잘 챙겨드셔용👏🏽👏🏽👏🏽

세상에 아가 너무 기특하네요 🤍 너무 축하드리구 이제 걱정 내려놓으시구 건강만 잘 챙기세요 🥰🫶🏻🫶🏻

저도 지금 기적을 기다리고 있습니다...! 토요일에 부디 아기집 아기 모두 잘 자라서 우렁찬 심장소리 들려줬으면 좋겠어요! ㅠㅠ 아기를 믿고 기다려보려구요!

모유 수유, 분유 수유를 하는 시기에 꼭 필요한 필수품은 바로 젖병과 젖꼭지인데요! 우리 아기의 입에 직접적으로 닿는 물건인 만큼 깨끗하게 사용하는 것이 중요해요. 음식에 유통기한이 있는 것처럼 젖병과 젖꼭지에도 적정 교체 주기가 존재한다는 사실을 알고 계셨나요?😉 아기의 건강을 위해 언제 교체 해주는 것이 좋은지 빌리가 알려드릴게요.👀<hr>젖병의 종류와 교체 시기를 알아보자<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/3bca8173-12db-4820-ba0d-5e1a7a2dfd88.gif" style="width: 100%;">종류가...참 많군...젖병은 소재가 굉장히 다양해 고르기가 너무 어려워요. PP, PPSU, PES, 유리, 도자기 등 굉장히 많은 소재들이 있는데 소재별로 교체 시기가 다르니 지금부터 알아보도록 해요.✨PP(폴리프로필렌)가볍고 저렴해 많이 사용하는 젖병 소재 중 하나로 교체 주기는 3개월이라고 해요.🍼✨PPSU(폴리페닐설폰)특수 플라스틱 소재로 권장 교체 주기는 6개월이에요. 하지만 엄마, 아빠가 많이 사용하는 젖병 소독기 즉, UV가 나오는 소독기에 넣지 않는 것을 추천하여 열탕 소독🔥을 권장해요. 그 이유는 환경 호르몬이 나온다는 이야기가 있기 때문인데요. 인체에 영향을 미치는 정도는 아니라고 하지만 아직 까지도 명확하게 정해진 점이 없어 젖병 소독기 또는 열탕 소독 중 소독 방법은 엄마와 아빠의 선택을 존중해요.&nbsp;✨PES(폴리에테르술폰)열 저항력이 굉장히 높아 내구성이 좋아요.👍 권장 주기는 6개월이에요.&nbsp;✨PA(폴리아미드)친환경 소재로 가격이 비싼 단점이 있고 권장 교체 주기는 6개월이에요. 유리는 권장 교체 주기가 12개월로 오래 사용할 수 있는 장점이 있지만, 깨질 위험이 있어 주의가 필요💥해요. 실리콘의 경우 찢어지는 경우를 제외하면 반영구적으로 사용할 수 있지만 관리를 잘 해야 해요.&nbsp;✨도자기 소재깨지지만 않는다면 실리콘처럼 반영구적으로 사용할 수 있지만 유리처럼 깨지기 쉽다는 단점이 있어요.😲이처럼 다양한 종류의 젖병을 알아보았는데요. 각각의 권장 교체 주기가 있지만 말 그대로 권장이므로 딱 맞출 필요는 없고, 사용하는 횟수나 관리 상태에 따라 조금씩 오차가 생길 수 있어요. 하지만 젖병에 스크래치가 생기는 경우에는 즉시🌟 교체를 권하는데요. 그 이유는 스크래치 틈 사이로 세균이 번식할 위험이 크기 때문이에요. 각각의 장단점을 비교한 뒤 선택에 도움이 되었으면 좋겠어요.<hr>젖꼭지는 언제 교체해야 할까요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1058/d9d4f4c4-0cf0-4675-9f48-b614a7da3f6f.gif" style="width: 100%;">허둥지둥 바꾸지 말자구요~!✨젖꼭지 교체 시기젖꼭지의 권장 교체 시기는 3개월이지만, 젖병처럼 젖꼭지의 관리 상태와 아기가 보내는 교체 신호에 따라 교체를 해주어야 해요.🌹 일단 변색이 되거나 미끄러운 상태는 즉시 교체를 해주세요. 그리고 아기가 우유를 먹으면서 짜증을 내는 경우에는 젖꼭지의 단계를 높여 사용해 주어야 하는데요. 그 이유는 원하는 만큼의 우유가 나오지 않아 짜증 내는😡 경우가 많기 때문이에요.&nbsp;

아기 젖병, 젖꼭지 교체 시기

목투명대검사가 2.6/2.7/3.0 나와서
바로 융모막 검사를 했는데
잘한걸까요...

임신알기전 
임신인지 몰라서 흡연과 피부과 약물주사를 맞아서
남편도 20년 흡연력이 있어서....

너무 불안했는데  목투명대가 두껍게 나왔어요 ㅠ
불안한 마음보단 차라리 검사하는게 나을꺼같아서
분만병원에서 융모막 검사 했는데
융모막도 잘하는 병원가서 해야했을까요 ㅠㅠ??


융모막검사...

검사 안하고 걱정하시는 것보다 하는게 나을 것 같아요!:)

불러오는 배 때문에 밤새 이리 뒤척 저리 뒤척🥱 근데 똑바로 자는 것이 안 좋다는데 정말일까? 왜 안 좋은 걸까? 임신 중 옆으로 누워 자야 하는 이유를 베이비빌리가 꼭꼭 짚어드릴게요.🙆‍♀️<hr>임신 중 왜 옆으로 자야 할까?✅ 원활한 혈액순환을 위해서!자궁 아래에는 큰 정맥과 동맥이 있는데요.🩸 똑바로 누워 자면 자궁의 무게가 이 혈관에 압박을 줘 심장과 자궁으로 가는 혈액 공급량을 감소시키기 때문이에요. 이처럼 혈관이 눌리면 피의 공급 균형을 맞추지 못하게 되고 혈액순환에 원활하지 않을 수 있어요.🔁&nbsp;✅ 자궁수축을 일으킬 수 있어요게다가 혈액순환이 원활하지 않다는 것은 자궁수축과 배뭉침 현상을 일으킬 수 있기 때문에 임신 중에는 옆으로 누워자는 게 좋아요.&nbsp;✅ 태아에게 가는 산소 공급이 줄어요!임신부가 반듯하게 누워 자면 수면 장애 호흡이 증가해 태아에게 산소 결핍이 발생할 수 있어요. 반대로 옆으로 누워자면 태반을 통해 태아에게도 많은 혈액과 영양소를 공급할 수 있게 되죠.✨&nbsp;<hr>똑바로 누워자도 괜찮을까?✅ 연구 결과도 있어요!임신 중 수면 자세에 대한 연구는 여러 나라에서 다양하게 진행되었어요.✍ 특히, 뉴질랜드 오클랜드 대학, 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원, 미국 사이언스데일리, 영국의학저널 등 다수의 기관과 매체에서 연구한 논문에 따르면, '똑바로 누워 자면 유산 위험의 상관관계가 높은 것을 발견했어요.🔍✅ 오른쪽, 왼쪽은 상관없어요임산부약물정보센터인 마더세이프에 따르면, 측면으로 누워 수면을 취할 경우 왼쪽/오른쪽 방향에 대한 차이는 없다고 밝혔어요.💡 또, 2019년 '산모의 수면자세와 태아의 상호작용에 대한 메타분석 결과', 왼쪽/오른쪽 상관없이 옆으로 누워 자게 되면 사산 위험을 약 5.8%로 줄일 수 있다고 밝혔어요. 즉, 28주부터 옆으로 누워 수면을 취하면 태아가 더 안전하다는 메시지예요.✅ 가장 좋은 자세는 엄마가 편한 자세!확실한 것은 똑바로 누워 자는 자세가 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있다는 것! 하지만 자는 동안 계속 한 자세로 자기는 힘들죠. 또 이로 인해 엄마가 스트레스를 받기 보다는, 옆으로 자려고 노력하되 엄마가 편한 자세를 취하면서 '숙면'을 하는 것이 더 중요해요.💞&nbsp;<hr>임신 시기별 수면 자세&nbsp;✅ 임신 초기아직 배가 크게 나오지 않아서 엄마가 편안한 자세로 자는 게 가능해요.🛌 단, 엎드려 자는 것은 자궁을 압박할 수 있으니 피하는 것이 좋아요.✅ 임신 중기슬슬 배가 불러와서 등을 대고 천장을 보면서 자는 자세가 불편해질 수 있어요.💦 옆으로 누운 뒤 무릎을 굽혀 가슴 쪽으로 당기는 것이 가장 편안한 자세예요. 베개나 바디필로우를 활용해 편안한 자세를 만들어 주세요.&nbsp;✅ 임신 후기배도 많이 나오고 자궁도 커지다 보니 어떤 자세도 불편해지죠. 또 다리가 쉽게 쥐가 나고 저리기 때문에 다리 사이에 베개를 끼거나, 바디필로우로 배와 허리를 받쳐주는 것이 좋아요.💡 옆으로 누워자는 것이 불편하다면 베개로 상체를 45도 각도로 받쳐주면 등이 평평해지지 않고 하반신의 혈액순환을 도와줄 수 있어요.&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신 시기별 좋은 수면 자세 정리

아이들이 이유식을 먹기 시작하면 2~3일마다 한 번씩 새로운 음식을 시도하게 돼요. 이때 제일 걱정하시는 게 바로 알레르기에요. 심한 알레르기 증상이 나타나면 병원에 가면 되지만 애매하게 반응이 올라오면 음식을 다시 먹여도 되는지 고민이 될 거에요. 그래서 오늘은 이렇게 애매한 경우 어떻게 하면 되는지 확실하게 알려드릴게요.😉<hr>알레르기가 애매하게 나타날 때 대처법<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7ae58fd3-411a-4486-840a-b43536cfe507.webp" class="fr-fic fr-dib">잘 기록해 보아요~알레르기 반응이 애매하고 판단하기 힘들면 아래 4가지를 기록한 후에 소아청소년과에 가서 도움을 받으세요.1️⃣ 음식 재료&nbsp;아이가 어떤 음식을 먹고 이런 반응이 나타난 건지 의심되는 식품을 기록해요. 또 이 음식을 예전에도 먹인 적이 있는지 새롭게 먹인 음식인지도 써놓는 게 좋아요.✍️2️⃣ 반응어떤 반응이 나타났는지 기록해요. 두드러기, 가려움증, 구토, 설사 등의 반응을 기록해요. 그리고 반응이 바로 나타난 건지 1~2시간 뒤에 나타난 건지 반응이 나타난 시간도 기록해주세요.📝3️⃣ 피부 증상은 사진 찍어두기피부 증상(반응)은 말로 표현하기가 어려워요. 또 잊을 수 있으므로 사진을 찍어두면 진료 시 큰 도움이 돼요.📸4️⃣ 반응 지속 시간, 약 복용 여부만약에 반응이 사라졌다면 언제 사라진 건지, 약을 먹고 사라진 건지 자연스럽게 사라진 건지 등을 기록해두는 게 좋아요.💊<hr>반응이 나타났던 음식을 대하는 방법은?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d38f2bc7-be67-4214-84e8-067cbb077fff.webp" class="fr-fic fr-dib">꼭 알레르기 때문이 아닐 수도 있어요다시 먹여도 괜찮을까요 ?!반응이 심하지 않고 애매했던 경우에는 다시 먹여도 괜찮아요. 대신 바로 먹이지 마시고 한 2주 후에 먹이는 것을 권장해 드려요. 2주 후에 의심되는 재료를 다시 먹였는데 전과 똑같은 반응이 나온다면 이런 경우에는 식품 알레르기일 가능성이 커요. 반대로 다시 먹였는데 반응이 없다면 식품 알레르기가 아닐 가능성이 커요.🥜아이들은 온도나 벌레에 물리는 등 다양한 이유로 피부 발진이 생길 수 있어요. 그러므로 반응이 나타났다고 해서 식품알레르기라고 한 번에 단정 짓기보다는 기간을 두고 지켜보는 게 좋아요.👀하지 말아야 할 행동<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/03ced615-a558-4cbd-96e7-e274ca82fb8d.webp" class="fr-fic fr-dib">반응이 나타났다고 바로 이유식을 중단하는 건 노노해~아이가 애매한 반응을 보였다고 바로 이유식을 중단하지 마세요. 이유식 때문인지 아닌지, 알레르기 반응인지 아닌지 확실하지 않은 상태에서 이유식을 중단하거나 해당 식품군을 제외해버리면 영양 불균형을 초래해 아이의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있거든요. 그래서 무조건 중단하고 보는 것은 권장하지 않아요.🌟<hr>식품 알레르기로 유명한 음식, 늦게 먹이는 게 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/51300c77-3572-4be6-9e89-e198dcfefd3a.webp" class="fr-fic fr-dib">오히려 빨리 먹일수록 더 좋다는 사실~!늦게 먹을수록 알레르기 빈도가 올라가요가령 부모님이 알레르기 질환이 있거나 아이가 아토피 피부염이 있는 경우에는 특정 음식을 먹여도 되는 나이임에도 불구하고 안 먹이는 경향이 있어요. 이렇게 식품 항원을 늦게 도입하는 게 알레르기 질환의 빈도를 낮출까요? 답은 &#39;그렇지 않다&#39; 예요! 오히려 특정 식품 항원을 늦게 도입할수록 알레르기 빈도를 높인다고 해요.🥲빠를수록 좋아요여러 논문에 의하면 땅콩을 돌보다 더 이른 시기인 4개월~11개월 사이에 먹였을 때 식품 알레르기 질환의 빈도가 더 줄어들었다고 해요. 이 밖에 다른 음식들도 마찬가지였고요. 그래서 요새는 식품 항원 도입을 앞당기는 추세예요.💨병원에서 진단받은 게 없다면 빨리 먹여요그렇다고 해서 무조건 앞당기자는 뜻은 아니에요. 현재 앞당기는 추세인데 오히려 역행하면서까지 늦게 먹일 필요는 없다는 거죠. 설령 아이가 아토피가 심하거나 가족력이 있다고 하더라도 특별히 진단받거나 병원에서 권유한 사안이 아니라면 늦출 필요는 없답니다.🐥<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nKOqhu0vc6A?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

우리 아이 음식 알레르기 대처법 A to Z

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ab83f-062d-4f55-83f8-709d144c4bc9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

우리가 일상에서 가장 많이 접하는 스마트폰, 컴퓨터, 텔레비전 등 각종 가전제품에서는 전자파가 나오죠! 임신을 하면 전자파⚡는 특히나 신경쓰이기 마련인데요. 과연 일상 생활에서 우리가 쉽게 접하는 전자파는 우리 몸에 어떤 영향을 끼칠 수 있고, 또 어떻게 사용해야 조금이라도 전자파의 영향을 덜 받을 수 있을까요?😮<hr>전자파의 영향?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7753c785-c845-41da-ab56-139e3d892abc.webp" class="fr-fic fr-dib">피카츄!!! 방전모드!!!!!!!전자파 어떻게 안좋아?전자파가 좋지 않다는 것은 대부분 사람들이 알고 있어요. 하지만 구체적으로 어떻게 안 좋은지는 잘 모르는 경우도 많은데요. 우리가 일상에서 접하는 기기에서 나오는 전자파⚡는 의외로 약해요. 하지만 장시간 노출될 경우 문제가 됩니다.&nbsp;2010년 미국의 한 연구에 따르면, 임신 기간 동안 스마트폰 전자파에 오래 노출될 경우, 출산 후 아동의 행동 부주의와 과민행동반응 문제가 증가한다고 해요. 또한 스마트폰 전자파가 태아의 이상행동을 유발하는 원인이 되고, 신생아의 출생 체중과 키 감소에 영향을 미친다는 연구 결과도 있습니다.&nbsp;엄마에게는 괜찮을까?태아에게 미치는 영향 외에도 우리가 항상 궁금한 &#39;아기 말고 내몸&#39;의 영향은 어떨까요? 전자파는 임산부의 피부온도를 부분적으로 상승시키고 뇌의 혈액 순환을 좋지 않게 하거나, 안구에 백내장을 유발할 수도 있어요.🙄 전자파 너 정말.. 나쁜 애구나!<hr>전자파 차단 제품, 진짜일까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8b55332a-9219-44a2-b4c9-030af69e5d6b.webp" class="fr-fic fr-dib">와 .... 여태 몰랐어&nbsp;요즘은 전자파를 차단하는 제품도 시중에 많이 나와요. 조끼🦺, 임산부담요🧣, 앞치마👗등 다양하지만, 전기장 차단 효과만 있을 뿐 전자파를 차단하지는 못하는 제품도 많다고 해요. 또한 전자파를 차단하기 위해 전자파를 차단하는 필름이나 스티커 등을 휴대전화에 붙이는 경우도 있는 데요. 한 연구에 따르면 휴대전화의 수신율을 낮춰 오히려 더 센 전자파⚡😣를 수신하게 되는 일도 있다고 해요!&nbsp;따라서 전자파 차단 제품을 사용할 때는 전자파 차폐 성능을 인증 받았는지, 전자파 방어에 실제로 도움이 되는지 제대로 알고 사용하는 것이 가장 중요합니다.<hr>임산부 전자파를 막자<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/90f25f0f-be7d-4294-b7ff-d2b16b66e386.webp" class="fr-fic fr-dib">흐으음~ 어떡하면 좋지?임산부의 건강을 위해서도, 태아를 위해서도 임산부는 특히 전자파를 차단하는 게 좋은데요. 생활에서 어떻게 전자파의 접근을 줄일 수 있을까요? &nbsp;식사 시간이라면? 가전제품 중 특히 전자레인지가 가장 많은 전자파를 방출하는 데요. 전자레인지를 사용할 경우 절대 내부를 들여다보지 않고, 1미터 이상 떨어져 있도록 합니다.🙅&zwj;♀️ 헤어드라이기에도 많은 전자파가 나오니 임산부라면 될 수 있으면 사용하지 않거나 전자파가 차단되는 제품을 사용하는 것이 좋답니다.&nbsp;일을 한다면? 컴퓨터 작업을 자주 해야 하는 임산부의 경우 모니터는 최소한 50㎝ 이상 거리를 유지하도록 하고 사용 시간을 주 당 20시간 이내로 제한하는 것이 좋습니다.💻 모니터도 전자파가 덜 방출되는 노트북형을 사용하는 것이 좋아요. 스마트폰도 평소에 가방에 넣어두고 잘 때는 머리맡에서 최대한 멀리 두도록 해요.📱저녁 시간이라면? 전기 스탠드는 머리와의 거리가 가깝고 장시간 사용하는 경우가 많은데요.⚡ 따라서 전자기파가 약한 백열 전등이나 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다. 침대나 이불은 콘센트나 벽에서 떨어진 침실 중앙에 놓는 게 도움이 됩니다.꿀잠을 잘 때라면? 우선 추운 겨울에 주로 사용하는 전기장판은 전자파가 많이 나오므로 전기장판 위에 두꺼운 이불을 깔아두는 것이 좋고🙆&zwj;♀️ 전자파가 나오지 않은 온수 매트나 온실 매트를 사용하는 것도 좋습니다. &nbsp;조금 더 나아간다면? 생활 속에서 전자파를 방어하는 습관 외에도, 전자파 차단에 도움이 되는 제품을 사용하는 것도 좋겠죠? 태아는 전자파에 더 민감하므로 검증된 전자파 차단 담요를 사용하는 것도 좋은 방법이랍니다.🙌<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b6f7701e-5711-48b6-9bc2-7cbc95fb08b8.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

전자파, 어떻게 차단할까

妊娠するとことで、体にも様々な変化をもたらします。妊婦さんは今まで経験したことのない症状が現れ、初めて出会う症状に戸惑うことも多いでしょう。めまいも妊娠中に現れやすい症状の一つです。特に妊娠中のめまいにより、転倒するリスクも高まるため注意が必要です。そんな妊娠中に起こりやすい「めまい」について詳しくみていきましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🔍"}' id="isPasted">🔍<hr>時期別に見るめまいの原因や特徴<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4113/06df1e92-0565-41a0-afc6-f80a353f04b5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️妊娠中に起こるめまいの症状妊娠中に経験するめまいは、「回転性めまい」と「非回転性めまい」の2つに分けられます。回転性めまいとは、自身がぐるぐる回っているように感じられるのが特徴的で、急に起こることが多いです。一方、非回転性めまいは慢性的なめまい😵&zwj;💫となり、足下がふわふわするような浮動性めまいです。めまいの症状は、誰にでも起こりやすい一般的な症状でもありますが、妊娠中にめまいが頻繁に起こると赤ちゃんへの影響など、とても心配になるかと思います。めまいの症状がひどかったり、症状が長く続く場合は、必ずかかりつけの病院で一度診てもらうようにしましょう。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️妊娠初期のめまい妊娠初期のめまいは、ホルモンバランスの変化によって起こります。妊娠初期は、赤ちゃんの卵を成熟させ妊娠に適した体を作るエストロゲンと、妊娠を維持させるために母体を守るプロゲステロン、さらに性腺刺激ホルモンなどの分泌量が急激に増加<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"📈"}' id="isPasted">📈します。このような、女性ホルモンのバランスが急激に変化することで、自律神経が乱れその影響によりめまいが起こりやすくなります。妊娠中にはめまいの頻度が増える傾向にあるため、立ち上がる際やお風呂から出た際には、必ず注意を払うようにしましょう。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️妊娠中期・後期のめまい妊娠すると、赤ちゃんを育てるための血液<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🩸"}' id="isPasted">🩸が必要となります。赤ちゃんの成長に合わせて、必要な血液量も増えていくため、その分体内は「鉄分」を必要とします。ですが、元々貧血気味な妊婦さんや、妊娠中に栄養バランスが偏った食事をしてしまうと、体内の鉄分が不足し「鉄欠乏性貧血」が発症する恐れがあります。貧血になってしまうと、当然めまいの症状も現れやすくなってしまいます。妊娠中期から後期にかけて、めまいや立ちくらみといった症状が感じられる場合は、定期的に妊婦健診で貧血検査を受けるようにしましょう。また、妊娠中の食事で鉄分が不足しないように、食事でもしっかりと鉄分摂取を心がけ、食事だけで補えない場合は、医師と相談しサプリメント<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💊"}' id="isPasted">💊の摂取も検討してください。<hr>めまいの対処法<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4113/53dcfa31-0541-4488-83de-f49b30fbca09.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️立ちくらみがする場合朝の寝起きなどに立ちくらみの症状が現れる場合は、ゆっくりと体勢を変えて無理に起き上がらないようにしてください。すぐに体を起こすのではなく、横を向いたり軽く横になりながらストレッチをした後に起き上がるようにすると良いでしょう🧘&zwj;♀️また、座ったりしゃがんだ状態から立ち上がる時など、特定の動作でめまいが起こりやすい場合は、立ち上がる際に壁や手すりを掴みながら起き上がるようにし、転倒対策を必ず行ってください。&nbsp;<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏷️"}' id="isPasted">🏷️つわり・頭痛などの症状がある場合つわりの症状があまりにもひどく、食事がなかなか摂れない状態が続くと、めまいや気力の低下以外に免疫力も落ちとても危険です。こういった場合は、点滴で水分<span data-sheets-userformat='{"2":14975,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0,"14":{"1":2,"2":3487029},"15":"sans-serif","16":12}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💧"}' id="isPasted">💧を補給する必要があります。また、めまい以外にも頭が割れるような痛みが続く場合は、脳や頭に重大な病気が発病している可能性があり、その他にも息が上がったり、動悸が感じられる場合は心臓になにかトラブルが起きている可能性もあるため、すぐに専門の病院<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🏥"}' id="isPasted">🏥にて治療を受けるようにしましょう。

妊娠中のつらいめまい、原因と対処法は？

모빌 백과사전아기가 태어나자마자 엄마·아빠를 보고 눈 맞춤이 잘 안 돼서 걱정하신 분들 계시죠?🙋‍♀️ 이는 정상적이므로 걱정하실 필요가 없어요. 신생아는 태어나면서 부터 바로 시력이 잘 보이지 않아요. 이는 근육뿐만 아니라 신경도 미성숙한 시기기 때문에 시력도 덜 발달하고 초점이나 시선을 똑바로 맞추지 못해요. 그럼 언제부터 아기에게 모빌을 보여줘야 하는지 알아볼까요?<hr>모빌의 입문과 졸업 시기🧸1. 흑백 모빌 입문과 졸업신생아의 시력은 약 2주 정도가 지나면서 조금씩 선명해지기 시작해요. 앞의 물체를 인지하고 눈이 따라가는 정도이며, 색깔과 명암을 뚜렷이 구별할 수 없어요. 그래서 태어나자마자 바로 모빌을 달아줄 필요는 없어요. 생후 2주 후부터는 초점을 맞추면서 시력발달에 도움이 되도록 색의 대비가 가장 강한 흑백 모빌을 보여주는 것이 좋아요. 시각의 발달을 위해서 얼굴 모양의 흑백 모빌이 가장 좋으며, 또한 단순한 도형 모양도 아기들이 선호한다고 해요!😉🪀2. 컬러 모빌 입문과 졸업평균적으로 아기들은 100일 전후로 색상의 구분이 가능해진다고 해요. 그래서 그때 엄마·아빠의 얼굴을 보고 잘 웃는 시기이기도 해요.😃생후 3개월 때부터 색상이 보이기 시작하면서 흑백 모빌을 졸업하고 컬러 모빌로 사용하기 시작하면 됩니다. 처음에는 선명하고 밝은 색상의 모빌이 좋아요. 또한 움직일 때마다 소리가 나는 모빌은 아기의 시각뿐만 아니라 청각까지 함께 발달시킬 수 있어요.&nbsp;<hr>모빌 위치아이의 성장 발달 과정에서 모빌을 달아주는 위치는 매우 중요해요.&nbsp;기본적으로 아기 모빌 위치는 아기 눈과 배꼽 사이,&nbsp;아기의 시선에서 약&nbsp;45도 정도 바라볼 수 있는 위치가 가장 좋아요.&nbsp;자세한 높이 위치는 흑백과 컬러에 따라 구분되는데요.&nbsp;한 번 알아볼까요?✅흑백 모빌:&nbsp;신생아 때는 가까운 거리만 보이는 시기기 때문에 흑백 모빌을 아기 머리와 20cm 정도 띄어 달아주는 것이 좋아요. 그러다 점차 모빌의 위치도 점점 더 높여주고, 모양도 바꾸어 주는 것이 아기의 시력뿐만 아니라 집중력도 높여 줄 수 있는 방법이에요.✅컬러 모빌: 생후 100일 이후부터는 먼 거리도 조금씩 보이기 시작하므로, 시력발달을 위해 50cm 정도 높이에 달아두는 것이 좋아요. 또한 이 시기에는 손을 뻗어 모빌을 잡아당길 수도 있으므로 높이 설치하는 것도 추천해요!

흑백모빌, 컬러모빌 언제 달아주나요?

이제 100일 돼가는데 천을 그렇게 빨아요.
옷, 손싸개, 아기띠 끈 등등..
쪽쪽이도, 치발기도 안물고 무조건 천이에요.
혀 끝으로 탐색하다 조금 더 입에 들어가면 구역질해요.
또 입에 잘 닿지 않으면 막 짜증내요. 심하게...

저희 아기와 같은 아기 있으신 분...
도대체 왜 그것만 그러는지 모르겠어요...

옷을 자꾸 빨아요...

곧 300일인데 아직도 빨아요. 세상을 입으로 탐색하는 구강기라 자연스럽고 당연한 거예요. 주변 물건 청결만 잘 관리해주시면 됩니다 :)

하필이면 천에 꽂혀가지구... 그려려니 해야겠네요~

백일이면 손싸개 오래하긴 했네욥

Rasanya tidak sabar untuk mendengar si kecil mengucapkan💭 &ldquo;Mama&rdquo; dan &ldquo;Papa&rdquo;. Walaupun tiap bayi memiliki kecepatan perkembangan dan pertumbuhan yang berbeda-beda, namun pada umur berapa biasanya bayi telah dapat memanggil orang tuanya?<hr>Pada umur berapa biasanya bayi sudah bisa berkata mama papa?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2689/bbb1f873-8ece-4531-881c-3b1fb9cc2bf7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🎈Usia rata-rata bayi bisa bilang mama papaBayi biasanya mulai bisa mengatakan &ldquo;Mama&rdquo; dan &ldquo;Papa&rdquo; ketika menginjak usia 9 bulan. Ketika bayi berusia 6 bulan, biasanya bayi bisa mengoceh dengan suku tunggal, seperti babababa, papapapa, dadadada, mamamama. Lalu ketika usia 9-12 bulan, bayi telah bisa bilang mama papa💑🏽 dengan arti, ia paham bahwa &ldquo;Mama&rdquo; berarti ibu dan &ldquo;Papa&rdquo; berarti ayah.📌Bayi lebih cepat bisa bilang mama atau papa?Berdasarkan&nbsp;Momjunction, bayi lebih cepat mengatakan &ldquo;Mama&rdquo;. Hal ini karena suara konsonan &ldquo;M&rdquo; lebih mudah diucapkan bayi. Ketika bayi menginjak usia 9 bulan🗓️, bayi mulai dapat mengeluarkan suara vokal seperti &ldquo;A&rdquo;, yang membuatnya terdengar seperti &ldquo;Mama&rdquo;.<hr>Anda dapat melatih kemampuan komunikasi bayi dengan cara berikut ini!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2689/876c6999-558a-41b8-bb37-428b3b8f4009.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">📙Mengajak bayi melihat foto dan membacaMengajak bayi melihat foto-foto mama dan papa sambil menunjuk dan mengatakan &ldquo;ini mama&rdquo;, &ldquo;ini papa&rdquo; dapat membantu melatih kemampuan komunikasinya😊. Anda juga dapat membacakan si kecil dongeng untuk menambah kosa katanya.🧸Mengajak bayi mengobrol dan bermainAjak bayi mengobrol dan bermain sambil mengajukan pertanyaan &ldquo;itu mama ya?&rdquo;, &ldquo;mana papa?&rdquo; dengan teratur. Hal ini dapat membantu mendorong kemampuan bayi dalam mengenali👀 seseorang.🤏Menunjuk benda dan menyebutkan namanyaMenunjuk benda sambil menyebutkan namanya dapat memperkaya kosa kata bayi sekaligus mendorong kemampuan berkomunikasi si kecil. Anda juga dapat menyebutkan nama hewan peliharaan🐕 Anda tiap kali lewat di dekat si kecil.💡Mengajak bayi bernyanyi dan memberikan pujianSering mengajak bayi bernyanyi dengan menyanyikannya lagu🎵 akan melatih kemampuan berbahasa mereka. Selain itu, berikan si kecil pujian melalui ekspresi yang positif setiap mereka berhasil memanggil Anda &ldquo;Mama&rdquo; dengan benar.

Kapan ya si kecil bisa memanggil mama papa?

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

임신하고 나서부터는 출산 후까지 크고 작은 아픔⚡들이 뒤따르는데요. 허리, 손목, 발목에 오는 통증들도 엄마들을 많이 괴롭혀요. 특히 발목 통증은 엄마들에게 빈번하게 나타나는 통증 중 하나예요. 임신 중 발목 통증이 자주 나타나는 이유는 무엇일까요?<hr>발목 통증의 주요 원인 세가지!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f6ab92b9-ff36-419c-a026-10e2a3bf0ef4.webp" class="fr-fic fr-dib">오 마이 헤모글로빈1. 체중이 증가해요!임신 후 입덧이 끝나고 나면 자연스럽게 식욕이 늘어나고, 태아가 자라면서 자궁의 무게도 점점 늘어나게 되는데 이로 인해 체중도 늘어나게 돼요. 그만큼 하체에 무게가 실리게 되면서 다리로 가는 압력이 점차 강해지고, 그로 인해서 다리에 무리가 가며 다리 저림, 무릎 통증, 발목 통증 등의 증상을 많이 겪게 돼요⚡.2. 혈액 순환에 문제가 생겨요!태아가 자라나고 자궁이 커지면서 골반 부분의 정맥이 눌리게 되고, 그로 인해 혈액 순환💧이 잘 이루어지지 않는 것이 일반적이에요. 임신 부종은 대부분의 임산부가 겪는 증상이라고 할 정도로, 많은 임산부들이 하체가 전반적으로 붓는 증상을 겪게 되죠. 나중에는 정맥류 등 다양한 발목 질환이 생기면서 발목의 통증⚡이 심해지기도 한답니다.&nbsp;3. 운동과 바른 자세가 힘들어요!임신 후 안정을 위하여, 또는 몸이 무거워지며 운동을 잘 안하게 되죠. 그리고 배가 나오면서 중심이 앞으로 쏠리다 보니 몸을 뒤로 젖히며 걷는 습관이 생기며 임산부들은 점차 주차가 지나면서 뒤뚱뒤뚱🦆 걷게 되는데 이러한 습관들이 무릎과 발목에 통증을 불러오는 원인이 되기도 해요. 바르지 않은 자세라니, 나의 잘못인가! 라는 생각이 들 수 있겠지만 신체 구조적으로 엄마들은 &#39;바른 자세&#39;를 취하는 것이 어려워지는 경우가 많아요.&nbsp;<hr>하체 질환에 따른 대응!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bc3030c0-48f5-4bf9-bc98-1de355b17760.webp" class="fr-fic fr-dib">아이고 내 관절아부종🦶&nbsp; 임신하면 식욕과 태아의 성장에 따라 체중이 늘어나고 중심이 앞으로 쏠리게 돼요. 앞으로 쏠리는 중심을 잡기 위하여 뒤로 몸을 젖히고, 다리를 옆으로 벌리면서 걸어가는 습관이 생기게 되는데요. 이러한 습관은 골반과 무릎, 발에 많은 부담이 가게 돼요.또한, 자궁의 무게로 인하여 골반과 다리의 혈관들에 압박이 가해지면서 혈액순환🩸에도 문제가 생기기도 하는데요. 이러한 문제들이 하체에 전반적인 부종을 가져오고, 부종은 무릎과 발목 등 하체 전반에 통증을 불러오는 원인 질환이 되기도 해요.족저근막염🦶&nbsp; 오래 서 있는 직업군이나, 체중이 급격히 늘어난 사람, 비만인 환자 등에게서 나타나는 족저근막염도 임산부들에게 잘 나타나는 하체 질환 중 한 가지예요. 족저근막은 발 앞부분의 발가락 부분부터 발뒤꿈치 부분의 뼈🦴까지를 가리키는데, 걸어 다닐 시 스프링의 역할을 하여 발이 받는 충격을 흡수해주는 역할을 담당해요. 족저근막염은 이 족저근막이 붓고 염증이 생기는 질환이에요. 자고 일어났을 때 발바닥 아치 부분이 끊어질 듯이 아프거나, 앉아있다가 일어날 때 심한 통증을 느낀다면 족저근막염을 의심해보아야 해요. 의심될 때는 지식인에 묻거나 참기보다는 가까운 병원에 가서 꼭 의사와 상의해주세요!근육 경련🦶&nbsp; 임신 후기에는 다리를 쭉 뻗거나 잠이 들려 누웠을 때 종아리 뒷부분이나 허벅지의 뒷부분에 근육 경련이 일어나는 경우가 있어요. 이때는 잠들기 전에 가벼운 전신 마사지💆&zwj;♀️를 해주거나 발을 따뜻하게 보호해주면 많은 도움이 돼요.<hr>약을 먹어도 될까?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b37c39f7-a288-4881-95fa-c1b2569d8f80.webp" class="fr-fic fr-dib">내 임신 기간을 도우러 온 나의 구원자?만일 발목 통증이 너무 심할 경우, 산부인과 진료 시 꼭 해당 증상을 담당의에게 얘기해주세요. 만일 염증 등이 있을 경우, 병원에서 항생제와 진통제를 처방해 주실 거예요. 엄빠들은 모든 것이 조심스러운 임신 기간, 이런 약을 먹어도 되는지 고민할 수 있어요. 그냥 통증을 참을 수 있다면 참는 것이 제일 좋지 않을까- 고민하는 것인데요!⚡&nbsp;한국임산부약물정보센터에 따르면 임신 시 통증 등으로 인하여 열이 날 경우 오히려 태아에게 나쁜 영향을 줄 수 있어서 열이 나지 않도록 조절하는 것이 가장 중요해요. 세파계열 항생제와 타이레놀은 기형 가능성이 거의 없는 약으로 안심하고 복용하셔도 좋다고 해요. 단, 병원에서도 안내를 해주시겠지만 타이레놀은 하루 3000mg이상, 6주 이상 계속 복용하지만 않는 것을 권장해요. 무엇보다 원인을 잘 파악하고 가벼운 운동과 스트레칭이 필요할 때는 이러한 생활 습관을, 발목에 열이 날 경우 냉찜질을, 그 외에는 최대한 안정을 취하는 것이 좋답니다. 오늘 하루도 소중한 아기를 키우느라 우리 엄빠들 고생했어요!🤰 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f46d6cd-43cf-48e7-8df4-bc8e34f3a925.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

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