도저히 안되겠어서 어제부터 단유약 먹는데 새벽되니 젖이 또 왕창차서 가슴이 너무 아파요ㅠㅜ
병원에서는 단유약 처음에 처방 안해주시려고 하는거 제가 졸라서 받앗거든요ㅠㅠ
그래서 설명이 조금 부족했는데 찾아보니 유축기로 유축하거나 최대한 손대지 않아야 한다는데 이렇게 돌덩이가 된 가슴도 참아야하는지 궁금해요ㅠㅠ
단유약으로 단유해보신분 조언좀 부탁드려요ㅠㅠ

단유약으로 단유해보신분 있으신가요?ㅠㅠ

단유약은 잘 모르겠지만...
오케타니 단유 마사지 추천드려요!

마사지해줘도 결국 손 안데고 최대한 유축도 안하고 해야 준다고 하더라구요ㅠㅠ저도 단유하려고해서🥲가슴돌덩이에 지혼자 흘러 수유패드 필수요...냉찜질해주면 그나마 불편감이 좀 나아져요

둘째는 단유약먹었는데 최대한 가슴 건들지말고 자극도 주면 안된대요! 첫째때는 유축텀늘려서 자연단유했는데 통증있을때 가슴냉찜질했어요ㅜㅜ

저도 엄청 아프고 가슴도려내고 싶을정도였어요. 3시간마다 유축하고 모유 먹였는데 아이가 잘물지도않고 ㅠ 2주 먹이다 포기하고 초반 2-3일 아프고 맨날 흘렀거든요? 근데 그이후로 통증은 싹 없어지고 모유도 쩌지않는이상 흘르지않아요! 최대한 만지지
말아보세요! 유축 텀을 늘려보시던가요! 

단유약먹고 전 단유맛사지도 같아햐줫어요!! 단유맛사지받아야 찬게 빼져서 좀 나아요  시간많이지나면 단유맛사지로도 안되서 그냥 참아야한다고 하더라구요 얼른받으시는게 나을꺼같아요

엿기름 시장에서 직접사서 내려서 먹으면 젖양줄어드는데에 직빵이에요...저 젖양 조리원에서 1등찍고 나올정도로 많았는데 엿기름 내린물 하루에 4잔씩 3일째 먹는중인데 하루에 유축 1-2번만해도 가슴이 안불편할정도로 젖양이 줄었어요!

Có mom nào mà cử sáng con kh bú đến 1 2h trưa mới bú kh , sáng đúc vô lè ra hic

Bé bú

이른둥이 교정일 45일차인데,
아가들이 마녀시간이 생겨서
저녁에 대부분 짜증을 많이 내더라구요ㅠㅠ

아가들이 아침에 기분이 항상 좋길래
그래서 어제부터 아침에 씻겼는데
밤에 흘렸던 땀도 씻겨내고 좋은거같더라구요?

첫수->모닝똥->기분엄청좋아함->목욕->첫낮잠
이렇게 흘러가게 되는데
저희같이 하는 분 또 있나여..?

아침에 목욕시키는 분 계신가용?

저희는 아침은 아니구.. 날이 추워서 가장 따뜻할 때 2시에 씻기고 수유하고 낮잠재우고 있어요 :)

저 부분에 태열이 있다없다 그랬는데
이틀전부터 저렇게 심해졌어요ㅠㅠ
태열맞나요?
어떻게 관리해줘야되나요ㅠㅠ

태열인가요?ㅠㅠ

우래기 눈물 계속 흘리더니 비슷하게 생겨서 소아과가서 안연고 처방 받앗더니 나아지더라고요 그리고 수시로 물로 세수하고 보습크림 발라주고 있어요 손수건으로 닦으면 유분이 닦여서 더 심해진다고 하더라고요

태열아닌것같아요
피부염같아요 병원가서 일단
약처방받고 조금괜찮아지면
크림이나 밤타임으로
놀때 듬뿍 올려주세요 잘때는 얇게바르시구요ㅠ

일단 병원에 가서 문의 해보시고 먼저 급한데로 수딩젤 + 크림 아침에 일어나서 한번 오후에 한번발라주세요! 

주변에 다얘기해도 자분이 드물긴 하더라구용
언제부터 다들 내려오기 운동 예정이신가요?! 평소에도 운동하고계시나요??
아침마다 손이 부어서ㅠ넘 아픕니당 ㅠㅡㅠ

34주 자분예정이신분들 계신가요?!

저영...! 35주인데 저는 약물주입없는 자연주의할 예정이라 진짜 제발 순산!!!!!!을 위해 예전부터 산전요가1시간,빨리걷기6km, 스쿼트 10kg100개or 30kg 60개 계속 하고 있어요...! 병원에서도 순산을원한다면 제발 안정을취하지말고 집안일하고  스쿼트런지 빡세게하래요...ㅋㅋ그리고 아기 두위+ 등보는자세를 위해 물구나무까지는아닌데 상체가 하체보다밑으로 오는자세? 를 중간중간 계속 취해주고있어요.
운동해서 그런지 아직 붓기도 하나없고 몸이 아직 가볍긴하네요!
우리 순산합시다 제에발♡♡♡
*이런운동 미리한다고 조산으로이어지는건 아니라고하셨어요 조산은 또다른문제라고!

현재 33주인데 저도 의사쌤이 제왕해야한다고 안하는이상 자분해보려고요! 근데 저는 골반스트레칭 말고는 따로 운동안하고있어요...! 넘 귀찮고 힘들어서...ㅎㅎㅎ 근데 윗분보니까 제가 너무 노력을 안하나싶네요ㅠ 노력을 좀 해야겠어요..!!!

저도 자연주의출산 희망하고 있어욤...! 운동 해야하는데 그냥 짐볼 타고 왔다갔다 하는것만 하구 있네요.. 위에분 대단하시당 ㅠ 오늘부터라도 조금씩 더 움직이려고요

저도 자분이요! 첫째도 자분하고 후유증 하나도 없었어요!  ㅎㅎ

37주부터 할까 봐요ㅎ 35주차입니다~ 무엇보다 귀찮네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
첫째,둘째 다 자분했어서 셋째도 특별한 이유 없으면 자분하려고요ㅎ

저도 자분예정이예요~ 첫째때도 자분했고 후회없었어욯ㅎ

저도 자연분만이요~~ 그저께 35주차 마지막 초음파 보러 갔다왔는데 애기가 벌써 생각보다 꽤 많이 내려와있다고 하더라고요 !! 초산인데 좀 일찍 나와줄까 기대중이에요 ㅋㅋㅋㅎㅎ

저는 쌍둥이라 엄두가 안나는데요ㅜㅜ

의사랑 상의하고 하세요. 저는 34주부터 가벼운 스트레칭 정도만 하고 있어요. 자분하기로 했는데 의사샘이 산책 포함 평소 안 하던 운동 하지 말라시더라구요. 저같은 경우는 배가 좀 많이 나온 상태라 ㅋㅋ 넘 누워있지도 말고 그렇다고 안 하던 운동 하지도 말고 평소대로만 움직이래요. 그래서 순산에 도움된다는 스트레칭이나 자세 위주로만 해요!

78일 아기 밤에 10시쯤 막수 170먹고 
밤 11시전에 잡니다. 첫째가있어서 일찍 육퇴가 불가능해여ㅠㅠ 
밤잠 자다가 새벽 5시30분쯤 170 먹고 
다시 잠들었는데, 오전11시에 일어났어요.
항상 밤11시전에 잠들고 새벽 5시~6시 사이에 먹고 다시 자요.

요즘 아침에 너무 늦게 일어나서 배고플까봐 걱정되는뎅 ㅠㅠ 
늦게자니까 늦게일어나는거겠죵?

2개월 아기 자는 시간? 공유좀 해주세용 ㅠ.ㅠ

저희도 11시 반에 170막수 하고
한 8시간 자는거 같아요

67일 아기 오후 9시30분쯤 자서 아침 7시에 일어나요 .ᐟ 9시 막수 7시 첫수용

걱정이시면 막수 첫수시간 고정해보세요. 저희도 완전 들쑥날쑥이다가 하루 날잡고 고정시켰더니 밤잠도 점점 고정되더라구요. 

67일차  막수 7:30분하고  8:30분 재우면 2시쯤 일어나서 수유1  6시 수유2 해요! 

안녕하세요☺️
오늘 29주차들어왔네요
28주차 정기검진 다녀왔는데 24주차에 2주넘게 머리가 크더니 이번엔 3주 차이나요🥲
전체적으로 배통도 크고 다리도 주수보다 길기도 한데…걱정이 이만저만이 아니네요🥹
점점 우량아로 가고 이따는데 쌤이 엄마아빠가 큰데 애가 작으면 이상하지 하면서도 3키로랑 4키로는 다르다고 하시는데 자분은 무리겠죠😭
유니클로 감사제때 옷도 못샀어요 얼마나 클지 몰라서…그래도 준비해야하는데 둘째 갖으신 분들 중에 저같은 경우 없으신가요?
신랑 돌사진인줄 알았는데 100일 사진이라고 해서 더 걱정이에융😭😭😭😭😭왕커

아기머리 3주차이😭

후기때 크기가 더 중요하다던데 저는 37주정기검진때 BPD기준 다음날이 예정일이였어요ㅋㅋㅋㅋ근데 애기 성장속도가 일직선이 아니라고 먼저 훅크고 더뎌지는애들도 있고 더디게크다가 훅크는 애들도 있으니 걱정하지말라고 좀더 보자시더라구요 정말 그 뒤로 더디게 컸고 자분으로 애기만났습니다! 아직은 좀더 맘편히 지켜봐도 될거같아요!

저 둘째가 아들인데, 머리크기는 뼈라 그런지 꾸준히 2주 이상 크네요😅 첫째도 직경9.7cm로 낳은 터라, 둘째가 걱정인데 선생님은 첫째가 길을 잘 터놓아서 괜찮다곤 하시는데 막달 가봐야 알겠죠😟

저도 머리4주 큰데 자분했어요 ㅋㅋㅋ 37주4일인가 그때 10cm 넘음ㅋ 초산이요 ㅎㅎ
아버지 머리숱이 대박이네요 ㅋㅋ

마지막 문장이ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 3주 이상 컸고 막달까지 계속 컸어요ㅋㅋㅋㅋ 역아라 37주 수술날짜 잡았고 3.7에서 더 크면 4키로까지
보셨는데 낳으니 3.2였어요 쌤에 따라 초음파 오차가 좀 있더라구요
근데 머리는 진짜 커요^^ㅋㅋㅋㅋ 딸내민데^^ㅋㅋㅋㅋ 75프로 이상... 앞뒤짱구라 더 그런거같아요

앗 100일 사진이라니ㅋㅋㅋㅋㅋ
머리 10cm이상이면 보통 제왕하더라구요 아니면 항문까지도 절개한다던데요 ㅠㅠㅠ
저는 유도분만 실패로 제왕했는데
초음파상 3.4kg였는데 낳으니 3.7kg였어요!

저는 초산 4키로 자분으로...... 초음파상 9.7센치, 3.7키로여서 3.5쯤 되지 않을까 했는데 4키로로 나왔어요😅
그런데 저는 절개 부위 넓지 않았는지 며칠 지나니 괜찮았어요!
40주 0일 양수 터져서 촉진제 맞으면서 18시간 진통 후에 낳았어요!
크게 태어나니까 모유수유 횟수도 7-8번이고 시간도 짧게 먹는데도 훅훅 자라요,,
옷도 그냥 크게 크게 사버렸어용 그냥 배냇 형태 말고 바디수트같은걸로 큰옷 구매 추천해요.....ㅎㅎ 우량아는 너무 빨리 자라네용

우리 아기가 약간 그런 아이였어요. 머리둘레가 2주정도 빨랐고 아기가 크다고해서 유도분만했는데 (예상몸무게 38주에 3.7kg) 실제 아기는 2.96kg로 태어났어요... 이유는 초음파다보니까 오차가 나는데 보통 머리둘레로 몸무게 측정하다보디 유난히 차이가 많이 났다고하네요ㅠ
사실 2.96kg면 유도분만 안했을텐데ㅠ 
저는 골반이 큰편이지만 속골반이 작았고 아기가 나오는도중에 골반에 꼈는데 그래도 아기는 자분으로 잘 나왔습니다! 회음부 절개도 그닥 크지않았구요
너무 걱정하지마시고 평상시대로 잘먹고 맘편하게 지내시면 아기도 건강하게 잘 나올꺼에요!

차이가 엄청 많이 나셨네요😳 미리 안 사두길 잘했네요!

38세 고령에 첫 자연임신으로 6주됬어요..
근데 남편이.. 성관계를 너무 하고싶어해요. 임신초기라 질내 성교는 피하고있고... 구강성교는 제가 입덧이 약간있어서 오래못해주니...그래서 남성용 자위기구를 십만원이나주고 구입해주었고 시도해봤거든요. 저도 노력하며 기구도 사용..ㅠㅠ 근데 한번써보더니 기분이 더럽대요 그래서 기구는 별로래요.. 그러더니 이번에 항문성교를 요구하더라구요..
제가 임신하고 위험한거는 되도록 피하고 몸에 좋은건 챙기려고 태아를 위해 노력하는데 남편은 애가 생겨서 좋다면서도 임신에 관해서는 위험한거나 피해야하는것도 조금도 정보를 찾아보지않아요. 안그래도 많이 서운한데 오늘 항문성교 안해준다고 삐져서 등돌려 자는데
아이가 축복받지도 못하는것 같은데 어떤선택을 해야하나 깊이 고민이 되요 ..저 어떻게 해야할까요?

임신6주..남편과의 성관계 문제때문에 힘드네요

이건 남편분의 배려가 필요할 것 같아요ㅠㅠ

이건 정말 대화를 깊게 해봐야할 것 같아요
12주 안정기까지도 꽤 남았으니까요 ㅠ

세상에,, 남편 말한마디 행동하나에 얼마나 기분이 오락가락하는 시기인데,, 항문성교를 안해줘서 삐지다니요,,ㅠ

아니.,  무슨일인가요...  지금 남편의 역할이 얼마나 중요한시기인데...  그런걸로 삐지다니요;;;;;;

허....진짜 기가 차서 말도 안나오네요. 그 몇주 못 참으면서 아빠는 어떻게 될 거래요? 산모도 산모지만 12주전까진 태아에게 위험하다고 저희 선생님은 관계 절대 하지말라그러셨어요. 이기적인 걸 넘어서서 이건 무책임한 거죠. 산모님도 다 해주지마세요 입덧도 있으시다면서 무슨 구강성교에 참나 항문성교 요구? 진짜 읽는데 화가 나네요

좀참으라고해요ㅡㅡ 아임신해서 아기갖는게얼마나힘들고 하루하루가 그런데요. . . . 그러고 초기라 조심하셔야해요...

병원 같이 가셔서 의사선생님한테 직접 질문하고 직접 대답 듣게 해보시는건 어떨까요? 이제 6주이신데... 갈길이 한참인데 너무 힘드신 길이 보이네요ㅜㅜ

항문성교요.............? 제가 지금 뭘 본건지......... 성욕이 아기보다 중요한가요?항문성교는 출혈도 있고 여러가지 감염 위생 여러가지 문제가 뒤따르는데요. 인터넷에 자료 널리고 널렸으니 제발 보고 정신차리셧으면 좋겠네요

죄송하지만 남편분 좀 미치신거같아요....;

말이되는상황인가요?... 항문성교요구라뇨................ 지금은 어느때보다 안정이 필요한 시기인데... 어떻게 저런 생각을 했고 그걸또 어떻게 입밖으로 내뱉은거죠 ... 

본인 아가 품어주는데 그것도 못참으면 어떡해요 누구는 입덧하고 조심하는데;; 그냥 혼자 해결하라고 해요

글 자체가 어이가 없네요.  미친거같아요.  전 이혼감이라고 봅니다.

남편분이 조금만 참으셔야 할것 같아요 … 그리고 항문은 임신중이 아니어도 안해야하는거 아닐까요 지금은 아기 생각해서 안정기까지만이라도 안하시는게 좋을것 같아요 

나중엔 안 해주면 바람도 정당하게 피시겠네요… 요구하는 것들 절대로 정상적인 성교 방법이 아닙니다;;; 

와… 눈을 의심했네요.  다른이의 인생이라 쉽게말은 못하겠는데. 진짜 이건 아니네요  생각 잘 정리하셔서 결단 내리셔야될 것 같아요
오늘만 사는게 아니니 망설이고 주저하셨다가
나중에 큰 후회하실 것 같아요
진짜 상식밖 그 이상입니다

헐! 단호하게 거절하세요!!!! 항문은 똥이 나오는곳이지 다른게 들어가는곳이 아니라고ㅜㅜ 게다가 항문은 피부가 얇지 얇습니다..... 쉽게 찢어진다구요ㅠㅠㅠㅠ 님을 배려한다면 삐져서 등 돌릴 일도 없고 애초에 그런 요구도 하지않아요 

같은 남자로써,.. 제정신이아닌듯...

제발 거짓말이라고해주세요...너무 충격이네요..본인아이를 가진 와이프의 몸보다 본인의 성욕이 중요하다니요...진짜 진지하게 생각해보셔야할것같아요...이러한일들로 나중에 애기태어나도 로또맘님의 몸이 1순위가 아닐것같아요..임신초기에도 이러면...

38세 겨우 가진애인데, 성욕이 앞서는거 실화인가요
게다가 산모에게 투정이라니

기구사용해서 자기 기분 더러운건 안되고 와이프랑 항문성교해서 와이프 기분 더러운건 된다는겁니까..? 

글만 봐도 열이 나지만 제일 마음 무겁고 고민이 많으실 것 같아요 가장 어려운 선택의 기로이기도 하지만 배려가 필요한데... 로또맘님 마음의 결정이 제일 중요해요 생각하다가 건강 해치는 일은 없으셨으면 해요🙏

아니 구강성교도 위생 문제로 못 하게 하는데 항문 못 하게 한다고 삐져요? 진짜 충격인데요 저희 남편은 제가 조심해서 관계하자고 쫓아가도 애기 잘못될까 무서워서 도망다녀요 걱정되서 성욕보다는 안절부절이 더 커요 진짜 너무 속상하네요

애기랑 관계중에 선택하라고 하면 뭐라고 할까요 앞으로 미래를 생각해서라도 대화 잘 하시고 좋은결정 하시길ㅜㅜ

허....... 남편분이 좀더 부인과 아기를  생각해주셔야 하는데...ㅜㅜ

만약 저라면 이런남편이랑 아기 낳은 후에도 트러블 없이 잘 살 수 있을까 한번쯤..? 아니 몇수십번 생각해본후 진지하게 이혼을 고려해볼거같아요. 나를 배려해주지 않는 사람, 나를 이해해주려 하지 않는 배우자랑 저는 함께 하기 힘들거같아요... 특히나 엄마가 된 이 시점에서 나와 나의 아기를 전혀 눈꼽만큼도 배려하지 않는 남자랑은 더이상 생각해볼것도 없을거같아요. 아기 낳은 후에 어떨지 뻔히 보여요 ㅠㅠ 지옥에서 하루하루 사느니 그냥 혼자서 행복하게 사는게 나을거같아요. 이런케이스 이것이 사랑이다 하고 착각하는 분들이 많은데, 잘 생각해보시고 현명한 판단 내리시길 바래요 ㅠㅠ

정말… 너무 어이가 없습니다…

아이 갖기 전에도 와이프분 힘드셨을것 같아요;;; 위에 한부모가정도 생각하신다고 하셨는데;; 한부모 하셔도 양육비 제대로 받으실수 있으실지 걱정… 본인이 어떻게 해야지 행복할지 생각해주셔요 ㅠㅠ

지금 왼쪽 아랫배랑 허리쪽이 통증이 있는데
병원 가봐야할까요ㅠㅜ

16주인데

저는 지금 17주인데 16주때부터 다시 아랫배랑 허리 콕콕 심해졌어요ㅠㅠ 흔한 증상같아요!

안녕하세요ㅠㅠ
임당 확정 받았고, 가끔 점심때 아무거나 먹어서 혈당스파크가 있지만 잘 조절하고 있었는데,
31주차 접어들면서 새벽이든 이른아침이든 눈만 뜨면 배고픔이 잠을 이겨버리네요…
아기 갖기 전에는 잠이 식욕을 이겼는데…
이제 배고파를 입에 달고 살아요…
 
😭저와 같은 분들은 식단관리 어떻게 하시나요??
아 ㅜㅜ눈뜨자마자 배고프네요 미치것어요…
졸린데… 오늘부터 32주차입니당

30-31주차 접어들면서 급심한 배고픔

저도 30주차 접어들면서 배고픔이 확 늘엇어요ㅠㅜ 평소에 먹던것보다 단거 도 많이 먹고 특히 탄수화물이 늘었는데 아침에는 제일 먼저 토마토에 올리브유뿌려서 먹거나 토마토, 삶은계란, 고구마 먹고 좀 기다렸다가 일반음식 먹으려고해요. 어제는 일반식으로 라면+국물까지 싹싹 먹고 떡에 만두까지 넣는데 바로 다음으로 잡채한그릇 꿀떡하고 김치전 두장 먹엇습니다^^;; 체중계 올라가기 겁나요 ㅠㅜ 

😂 잘먹는게 제일 좋은겁니다~~ ㅜㅜ저는 임당이라 ㅜㅜ혹시나 아기에게 위험하지는 않을까...가끔
먹는게 두렵지만... 그래도 먹고는 살아야겠더라고요...ㅠㅠ최대한 건강하고 포만감있는거 찾으려고 노력중이에요. 하 메뉴만 들어도 배고프네용 ㅎㅎ 이제 저희 얼마 안남았어용🥹 모수하면 그때도 엄청 배고프데요 ㅜㅜㅜ

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

어제부터 갑자기 이상한 표정과 메롱처럼혀를 내미는 ㅜㅜㅜ
이런아기 있나요?
전 이시에 저런표정 한다는거 본적 없어 걱정되는데 남편이나 친정식구들은 아무문제없다고 하네여ㅋㅋㅋ

아기가 이상한 표정 지어요 ㅜㅜ

저희애 입술 내밀구 우~~~(윗입술 코에 닿을듯이) 하는데 애들마다 꽂히는 표정이 있나바여
전 다들 이런저런 표정 하겠거니 했는데 시댁식구들이 얘는 이런표정하네~ 하면서 웃더군용 
ㅇ0ㅇ 귀여워용

다른 얘기지만
점퍼탈때 너무 들어가지않아요?뺄때도 힘들고..
전 밑에 수건접어놨는데 괜찮은듯해요

입술모아서 오~~ 하고 혀내밀고 2~3일전부터 시작됐어요ㅋㅋ 따라해보니 입아프길래 우리아가 입술근육단련중인가 하고지나갔어요🤣

베이비타임에 성장과정 마일스톤 보면 6개월 리스트에 메롱을 한다 항목이 있더라구요! 저는 그래서 6개월되면 메롱도 하는구나~ 하고있었어요 ㅎㅎㅎ(아직 5개월아기)

너무귀여워요 >_< ㅋㅋㅋ 저희애기는 저 표정을 신생아때했엇어요 ㅋㅋㅋ 지금은 또다른 시그니처 표정이 생겼다는 ㅎㅎㅎ 입술을 왜그렇게 앙 무는지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 아가한테 혼나는기분이에요 ㅋㅋㅋㅋ

20년납30세만기
출생전 5만원대 출생후3만원대
실비도 같이 가입했구요
필수담보와 태아특약 
빠짐없이 잘구성했어요  

가입한 설계안과 사은품 현금으로 두둑히
받은내용 정리했어요 

보시고 도움되시길요 
https://m.blog.naver.com/jjjkkkaaaa/223475307795


태아보험 담보 정리했어요

3월에 입소 확정 해놓긴했는데 
복직이 미뤄지면서 좀 더 데리고있을까 싶기도하네요...보내고 좀 쉬고싶기도 하구요... 반반 
쭉 가정보육하고 유치원보내실 분들도 있나요?! 

아직 가정보육 하고계신 분 있나용!? 

저희애기도 3월에 얼집가는데 맘이 안편하네요..😂
다들주변에서 보내라 해서 가긴하는데 이쁘고 사랑스런모습 보는시간 짧아지는거 같아 아쉬워요..ㅎㅎ

테스트기 확인하고
다음주에 병원 가보려 했는데
어제부터 아랫배 통증이 넘 심해서
오늘 병원 갔거든요.
아직 5주차 되지 않아서 피검사만 하고 왔는데
수치가 21 이라서 다음주 다시 내원하라네요..
수치 넘 낮은데 저 같은분들도 계신가요..?
급 우울해 집니다....

4주 6일 피검사수치

자연임신이면 배란과 착상이 늦어져서 그럴 수도 있나봐요! 수치는 개인차가 워낙 커서 중요하지 않구 더블링이 잘 되는지가 중요하다고 해요ㅎㅎ 불안하시면 2일뒤에 피검 한번 더 해보셔요 48시간동안 수치가 최소 1.66배는 올라야 예후가 좋습니당

1차 기형아검사를 하고왔는데.. 
병원마다 봐주는게 다른가요??
목덜미랑 코뼈만 봐주시구,, 뇌 척추 이런거 안봐주시더라구요 ㅠㅠㅠ

괜찮은거겠죠? 


1차기형아검사 

병원마다 다른가봐요ㅠㅠ
전 손가락,발은 위치만(아가가 발을 숨겨서)뇌,머리크기,투명대,심장박동,전체길이 등등 체크했던거같아요!
투명대가 가장 중요하니 괜찮지않을까용..?

엇 저도 오늘 병원 1차 하고왔는데 투명대 코뼈 초음파로 확인하고, 그리고 채혈도 했어요! 일주일안으로 결과 나온다고 말씀하시던데용

베이비페어가 1월이랑6월에있다는데
결혼할때처럼 상술인건가
그래도할인품목이있나
잘 판단이안되네요ㅠ
6월에는몸이너무무거울것같구
다들어찌하셔요?

베이비페어 가시나용?

배 무거워지기전에 대충이라도 구경을 해놔야 되더라고요 미리 조금이라도 봐야 눈에 익혀서 비교할수있을거에요!

결과는 아들입니다😀ㅋㅋㅋ
12주때 다리사이에 멀봤는데 선생님은 확실하지않다고하셔서 그런갑다 했거든용ㅋㅋ
근데 어제(14주4일) 니프티결과가 나왔는데 
아들이래요 ㅎ
전날 병원에서 아들이라고 전화온 꿈을
꿨는데 실제랑 같아서 놀랬어요😅
이제 다음검진까지 2주나 남았는데 그동안
건강하게 쑥쑥 컸으면 좋겠네요🌈

12주4일 사진올렸었는데..니프티결과 성별나왔어용ㅋㅋ

이른 태교여행을 갈 예정이라 14-15주차에 브라질리언 왁싱을 받으려고 하는데 괜찮을까요? 몇 년전 몇 번 다녀본 샵이라 부작용은 딱히 없었는데,,   오늘 산부인과 검진 다녀오며 선생님께 여줘봤는데 피부염 걸리면 약도 못 바르니 그 점 참고해서 개인이 선택하기에 달렸다거 말씀하시더라구요..! 하고싶었는데 조심해야될까요?ㅠㅠ

초기에 왁싱해도 될까요?

29주차에 왁싱 했다가 모낭염생겼어요ㅠ 임신하면 모근이 억세진다고해요. 모낭염생기면 연고 발라야지  낫더라구요. 제가 다니는 병원쌤은 연고 발라도 된다햇어여 

임신한 것도 힘든데 일까지 병행하려니 엄마의 몸은 천근만근일 거예요. 여러 역할을 멋지게 해내는 엄마를 보면 자랑스럽고 존경스럽기도 하지만 한편으로는 몸이 상할 까봐 걱정도 많이 돼요. 빌리와 함께 워킹 중 임신관리는 어떻게 하면 좋을 지 알아보아요.🌱<hr>비켜, 울엄마 임신해떠!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8431f433-e0f8-4a0a-8074-23ec5e87a187.webp" class="fr-fic fr-dib">후아 편하다~임산부는 임신 초기 호르몬 변화를 비롯한 입덧, 심리적 변화 등을 겪고 중기 이후부턴 배도 많이 나오고 몸도 전체적으로 무거워지는 데요. 직장을 다니는 예비 워킹맘이라면 본인이 원할 때 충분한 휴식을 취하기도 쉽지 않아요. 정기검진🩺 날짜를 잡는 것도 회사 일정과 맞춰야 하고 여러모로 신경이 쓰일 수밖에 없어요. 예비 워킹맘으로서 좀 더 편안한 임신 시기를 보내는 방법 무엇이 있을까요?틈나면 눕고 앉아요!🤰&nbsp;임산부에게 휴식은 절대적으로 필요해요. 잘 자고 잘 쉬는 것이 아주 중요하죠. 하지만 일을 하는 임산부에게 휴식은 어려울 수도 있어요. 그래도 틈틈이 쉴 수 있을 때 쉬도록 하고 퇴근 후에는 될 수 있으면 일에 대해 생각하지 않고 충분히 쉬도록 해요. 직장동료들의 도움👩🏻&zwj;🤝&zwj;🧑🏻을 받아 과도한 업무를 하지 않도록 하는 것도 필요해요. 특히 임신 초기에는 유산 위험이 많으므로 밤샘 작업이나 휴일 없이 일하는 것을 피하도록 해요.<hr>정기검진은 가줘요🩺&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/53653ee1-94b3-463a-a3b2-4879de352aa4.webp" class="fr-fic fr-dib">아 병원이오. 안심하시오.임신 기간에는 여러 번의 정기검진이 있어요. 이때는 태아👶의 발달이 잘 이루어지고 있는지 조산, 유산 등의 위험이 없는지 등을 진료하는 데요. 산부인과는 보통 예약을 하고 정기검진️을 받는데 갑자기 회사 일이 겹치는 경우가 있어요. 그렇다 하더라도 웬만하면 직장에 도움을 요청하고 정기검진은 빠지지 않도록 해요.&nbsp;임신 주수에 맞는 검사가 있고 그 시기를 지나면 안 될 수도 있어요. 막연히 괜찮겠지 하고 정기검진을 빠지거나 게을리한다면, 혹시라도 있을 태아와 임산부 몸의 이상을 놓칠 수도 있으니 주의😤해야 해요. 임신검진휴가를 활용해서 정기검진은 꼭 받도록 해요.<hr>서터레스 OUT! 산책 IN!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49b15d42-48bb-4f22-9a6e-4825ff734c84.webp" class="fr-fic fr-dib">랄라랄라라~ 편한게 최고지!대부분 직장에선 온종일 앉아서 일하거나 반대로 온종일 서서 일을 하기도 하는 데요. 즉, 같은 자세로 오랜 시간 일을 하는 거죠. 이런 경우엔 기지개를 켜거나 어깨를 돌리는 등 가벼운 동작🧘&zwj;♂️으로 근육을 이완시켜주면 좋아요. 점심시간에는 식사 후 가벼운 산책🚶&zwj;♀️을 하는 것도 좋아요.임신 기간에 일을 하는 것이 무조건 힘들기만 한 건 아니에요. 여러 사람과 교류하고 자신의 업무를 이어가는 것이 생활의 활력이 되기도 합니다. 단, 직장이 소음이 아주 심하다든지, 너무 춥거나 더운 경우, 혹은 안 좋은 물질에 많이 노출되는 경우는 의사👩&zwj;⚕️와 상담한 후 일을 계속할지 그만둬야 할지 정하는 것이 좋아요. 좋지 않은 환경에 오래도록 노출되면 임산부와 태아의 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으니 자신의 일하는 환경을 한 번 돌아보는 것도 필요해요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/08d806f2-247e-4c86-a7a1-d67bd49c5452.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신한 워킹맘의 직장 생활 수칙

각도법 고수님들 계신가요 ㅠ

평소에도 변비가 없었던건 아닌데..
임신하고나서 인지 아직 먹는건 잘먹는데 배가 더부룩하고 속이 답답함이 크네요
화장실은 다들 잘가나요?
혹시 변비에 좋은 음식 있을까요?ㅠㅠ

5주차 1일인데 변비 걱정 ㅠㅠ

ㅠㅠ요거트 드셔보세요! 저도 변비때문에 무거운 아랫배요... 물먹고 움직이고 노력해용

저는 목말라서 계속 물마시고 있어서 그런가 괜찮더라구요 
물 많이 마시면 좋을거같아요! 

계획은 없었지만 생리 예정일도 지나고 자꾸 체하길래 설마...? 하고 
아침 8시에 확인했습니다!!
닿자마자 선명한 두줄..🤭💕
2일에는 산부인과도 다녀왔답니다!!


1월1일 새복이가 찾아왔어요!

축하드려요~ 우리 열달 잘 품고 건강하게 출산해요♡

220일 아기인데 키가 안자라요ㅠㅠ 한달째 동일한 키에 몸무게만 늘어가네요.. 2.89키로  50센치로 태어나서 한달때 1000미리 먹더니 지금까지도 잘 먹어몸무게는 부쩍부쩍 늘어요😭  지금은 68센치에 9.4키로예요... 대근육발달은 빨라서 잡고 서는데 키가 계속 안자라니 걱정이어용

키가 안자라는 아기

엇 우리애기도 68센치에 9.4키로에요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하....

요즘 엄마껌딱지가 된 남아 11kg 11개월입니다 ㅠ
갑자기 잘먹게되서 고민인데요 ㅠ조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠ
아침일어나면 6-30-7:00첫수 230ml
9:00 이유식180-190
낮잠 10:00-많이자면12:00시 기상
12:30-1:00 이유식 180-190
3:00 분유 170ml
4:30-5:00 이유식 180-190
목욕후 6:00-6:30 막수 230ml
재우는데요 요즘 이유식을 잘안먹는건아닌데 계속 칭얼대고 이유식먹으면서 물을 엄청마셔요 그러고 찡찡소리지르고 ㅠ 그래서 저희아빠가 분유를 먹이고 먹여라 하는데
그럼 이유식을 안먹게되면 안되고 이제 줄여나가야하는데 근데 어제 너무 심해서 이유식 다먹이고 바로 230ml막수를 해버렸어요 그랬더니 이유식도 다먹고 그중간에 물도 많이마셨는데 분유도 다먹는거에요...그러더니 기분이 엄청 좋더라구요..ㅠㅠ하루종일 찡찡대던게 배고픈거였구나 했는데 큐브공장도 힘든데 여기서 더먹여야하긴할거같은데 바로 포만감이 안생기니깐 찡찡 대는거같아요 그렇다고 이유식먹이기전에 분유 170ml 씩 먹이고 이유식 먹이면 분유를 앞으로 끊어야하는데 그렇고 ㅠㅠ
키가 커요 아빠닮아서 발달도 잘되고있고ㅜ 클려고 먹는거같은데 어떻게 조절을 해야할까요 ㅠ
도와주세요 ㅠㅠ

이유식양 도와주세요 ㅠ

첫수 분유를 240-250정도 주시고 이유식 세번 200-220정도, 막수 240-250 주시고 배고파하거나 칭얼대면 떡뻥이나 퓨레 등 간식을 조금씩 줘보세요

이유식을 220-230 정도로 늘려도될꺼같아요

이리 굴러가고 저리 굴러가는 아기 눈동자에 당황하진 않으셨나요? 혹시나 아기 눈에 문제가 있는건 아닌가? 언제쯤 엄빠와 자연스럽게 눈맞춤을 할 수 있을지 궁금한 엄빠님들을 위해 준비했습니다! 아기 눈맞춤의 모든 것!🔍<hr>아기 눈맞춤이 중요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b3b7a70f-dc9b-4512-b41c-c0a8abf20f66.webp" class="fr-fic fr-dib">초롱초롱👀 상호작용과 애착 형성!말로 하는 소통이 불가능한 시기에 아이와 엄빠의 눈맞춤의 상호작용💞을 통해 의사소통을 할 수 있고 그로인해 건강한 애착을 형성할 수 있는 기반을 만들 수 있어요.👀 시력발달과 자폐증 판단아이가 정상적으로 시력이 발달되고 있는지, 관련 눈 질환이 있는지를 판단할 수 있어요.🔍 또한, 어릴 때 쉽게 구분할 수 없는 자폐증을 판단할 수 있는 단서가 되기 때문에 눈맞춤이 중요해요.👀 아기가 눈맞춤 할때 &#39;뇌파도 맞춤?&#39; &nbsp; &nbsp;2017년 미국 국립과학원 회보(PNAS)에 따르면, &quot;눈맞춤과 함께 목소리가 아기와 성인 간에 뇌파의 일치를 보이는 사실을 확인&quot;했다며,💡 &quot;성인과 아기들 간의 서로 일치하는 뇌파 교환이 활발하게 이루어졌을 때, 아기들의 소통과 정서, 학습 능력 등을 증진할 수 있다는 사실이 밝혀져 향후 아기 발육성장 과정에 도움을 줄 수 있을 것&rdquo;이라고 밝혔어요.<hr>아기 눈 맞춤, 2개월 부터 가능?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d5e07205-54d1-4656-90f3-a3cc094fc3cf.webp" class="fr-fic fr-dib">안봐안봐안봐요!👀 신생아의 시력&nbsp;신생아는 눈을 뜨고 나서 2~3일이 지나면 눈 앞의 사물을 따라 눈을 움직일 수 있고, 1개월 후 부터는 수평으로 움직이는 물체는 구분이 가능해요. 이 시기에는 눈동자의 움직임이 불안정하거나 초점이 잘 맞지 않는 것이 정상! 생후 3~4개월이 지나면 초점을 맞출 수 있고 눈동자도 안정되니 그때까지 조금 기다려주세요🤗👀 신생아~2개월의 눈맞춤신생아는 명암 정도만 구별할 수 있을 정도로 시력이 낮아요.🌒 당연히 눈맞춤도 못하고 사물도 알아보지 못해요. 생후 2개월이 지나면 어느 정도 시력이 발달해 사물을 알아 볼 수 있고 이때부터 완전하진 않지만 아기와의 눈맞춤이 가능해져요.👀 생후 3~4개월의 눈맞춤시력이 점차 증가해 눈 앞의 사물을 구분하고 색깔을 구별하기 시작해요.🌈 눈동자가 같이 움직이기 시작하고 엄빠를 알아볼 수 있을 정도로 성장해요.👀 생후 6개월 전후의 눈맞춤이때 아기 시력은 0.1정도로 사물을 정확하게 볼 수 있으며, 낯가림이 시작돼요.💦 모빌을 따라서 눈을 움직이는 것도 가능해져요. 이때는 정확한 눈맞춤이 가능해져요.&nbsp;👀 돌 전후의 눈맞춤돌 전후엔 눈동자의 움직임이나 깜빡임👁️이 비교적 자유로워져요. 이때 시력은 0.2정도이며, 시력이 가장 왕성하게 발달하는 시기랍니다. 움직이는 놀잇감은 물론 사람들에 대한 관심도 높아지는 시기예요.<hr>눈맞춤이 안된다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/111e3941-808e-418a-8870-70f9dba9a3b6.webp" class="fr-fic fr-dib">으악 눈 아파👀 사시일 가능성?생후 5개월이 지나도록 눈맞춤을 잘하지 못하거나 정방향이 아닌 다른 곳에 초점이 가 있다면 사시를 의심해 볼 수 있어요.😰 이때는 병원에서 진료를 받아 사시인지 아닌지 확인해야 해요.👀 단순 스트레스 때문?평소에 눈에 관한 질환이 없었는데 갑자기 눈을 마주치지 못한다면 스트레스 때문일 가능성도 있어요.⚡ 아이가 오늘 힘들진 않았는지 살펴보고 다음 날에도 눈을 마주치지 못하는지 체크해주세요.👀 자폐 스펙트럼일 경우자폐증 아이를 가장 빨리 알아차릴 수 있는 증상이 &#39;눈맞춤&#39;이죠. 그래서 엄빠들이 눈맞춤이 조금만 늦어도 불안하고 헷갈려 할 수 있어요. 이때 단순 눈맞춤뿐만 아니라 호명 반응이 없거나 도리도리, 잼잼 등 모방행동도 보이지 않을 때 판단할 수 있어요.🙆&zwj;♀️ 또한, 눈맞춤을 하더라도 횟수나 눈맞춤의 질(자신의 원할때만 눈맞춤을 하거나, 충분히 눈맞춤하지 않는 경우)이 떨어진다면 충분히 지켜봐야 해요.<hr>엄빠의 거친생각과~ 불안했던 아기 눈동자👀 이제 걱정 해소 되셨나요? 아직 발달 중인 아기들이 열심히 성장할 수 있도록 조금만 기다려 주세요.💘&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc89fc3d-645f-466b-b21b-68011a654a88.png" class="fr-fic fr-dib">

아기 눈맞춤이 중요한 이유!

튼살크림 보고있는데 종류가 엄청 많네요ㅠㅠ
추천해주세요

튼살크림추천

전 아토팜도 일리윤도 발라봤는데
아토팜은 흡수가 안되는 느낌이였어요, 일리윤 강추

전 나투라비타 사용하고 있는데 좋아요ㅎㅎ

저는 샘플 받은 거 써보고 한병씩만 사서 시도해보고 있어요 ㅎㅎ 워낙 민감피부라 조심스럽습니다.... 민감하신거 아니면 발림성이나 보습력, 사용감 위주로 후기 읽어보시고 고르세용

전 일리윤 써용 임신 전에도 튼살이 있었어서 임신하면 무조건 생기겠구나 했는데 이제 곧 35주인데 튼살 안 생겼어요 !

전 부담제로로 팍팍 바르고 있어요. 전신 다 발라요. 발림성도 좋고 흡수도 잘 되고, 가격이 사악하지는 않아서..

저는 버츠비 크림&오일도 쓰는데
오일에서 레몬향이나서 크림이랑 섞어쓰면 더 촉촉하기도하고 향이 좋아서 비오템 튼살크림이랑 번갈아가면서 쓰고있어요ㅎㅎ

저는 버츠비 벨리크림 썼어요. 오일이랑 같이 쓰다가 나중에는 그냥 크림만 썼어요. 

튼사렌이요 가격이 비싸긴한데 제가 대충 발라서 엉덩이쪽만 살짝 텄는데 이거 바르니까 점점 연해지더라구여! 

저는 물기 살짝있는 상태에서 아토팜이여

튼사렌 추천해요~ 오일과 함께 쓰시면 좋아요

전 어떤크림을 바르던+ 오일은 꼭 섞어서 바르셨으면 좋겠어요~~

처음 조리원에서 나왔을때는 
매일 황금변 잘 봤었는데
최근 일주일정도 2-3일에 한번 녹변을 보고
배가 아파서 힘주면서 
심하게 울때가 많아졌어요ㅠㅠㅠ
분유를 바꿔야될까요??
조리원에서부터 아이엠마더 먹고
집와서부터 유산균 바이오가이아 먹고있어요

39일 배앓이 분유를바꿔야될까요ㅠㅠ

유산균을 먹이지 말아봐요 녹변은 정산변이에요 

배앓이 한참 심할 때에요. 6주까지가 피크이고 시간 지나면 점점 좋아지니 분유 바꾸지 마세요. 장 갈아엎는 거랑 똑같아서 배앓이 더 심해져요 ㅠ 아이가 성장할 때까지 기다려주시고 배 마사지 많이 해주세요.

배앓이 하면 분유 바꾸시는게. 저는 유산균 여러번 바꾸고 해결 안되서 분유 바꿨어요. 바로 배앓이 멈춰서 진작 바꿀껄 후회했어요. 대학병원 의사도 배앓이 할 수 있다며 유산균 처방해주긴 했는데 무소용이었어요. 저도 아이엠마더 에서 힙+셀티아이베이비 로 황금변 보고 2.8키로에서 상위 1퍼 통통이 됐어요;; 참고로 저 조합이 조금 비싸더라고요 

저는 닥터브라운젖병 많이 추천해주시길래 바꿨는데 엄청 좋아졌어요!!

분유는 제일 마지막에 바꾸는거라고해요. 애기 장에 부담이 많이 된다네요. 저희애도 용을 심하게 쓰고 다리번쩍뻔쩍하고 했는데 유신균 문제였어요. 저희도 바이오가이아 먹였는데 그거 중단하니 괜찮지더라고요. 일단 분유 바꾸기 전에 유산균 중단, 젖병, 젖꼭지, 수유자세 변경, 트림시간 늘리기 등 부터 해보시고 효과없으면 그때 고려해보세요. 애상태가 변화하면 최근에 변경한 무언가가 꼭 원인이더라고요ㅜㅜ

소독기랑 세척기 미리사신분들있나요? 
유팡이랑 픽셀중에 고민이고
소베맘이랑 꿈비랑 브레짜랑 세개중에 고민인데
써보신분들 있을까요? 비교된게 잘 없어서
이제 진짜 준비는 해야하고 ...
할려니 막막하네여 후ㅠㅠ

젖병소독기랑 세척기

저는 지금 꿈비까지 제외하고 소베맘 브레짜 중에 고민중인데 배수관없이 일체형을 포기할수가없어서 브레짜쪽으로 쏠리고있어요 ㅠㅠㅠㅠ

저두 똑같아요 

세척기는 소베맘 보고있고
소독기는 픽셀보고있어요

분유제조기 분유포트는 브라비보고있는데 초산이라 이게 잘선택하는지두 모르겠네요ㅠ

소독기는 유팡 세척기는 브레짜 올인원 구매했어요-!!

오 저도 너무 고민되서 글올렸었어요! 아직도 못정하고있... 올인원도 사고 소독기도 따로 또 사야하나요..?ㅠㅠ ㄷㄷ

저는 꿈비꺼 샀어요! 아직 사용은 안해봤지만 가성비제품인거같아용

저는 브레짜 미리 구비햇어요 세척/소독/건조 같이 되는 모델로요. 근데 아는 지인은 얼마 전에 출산햇는데 애기가 젖병을 안빨아서 직수로만 수유하게되서 괜히 미리 삿나 하시더라구요 ㅠ 

살이 4kg쪘는데 남편이 무겁다 돼지같다고 하는데 자존감이 떨어져요…30주인데..4kg가 많이 찐건가요…?ㅠㅠ

살이 4kg쪘는데…

뭐가살쪄 !!!!!!!!!! 
30주면 아기 몸무게랑 양수+태반.. 해도 1kg는 훨씬 넘을 텐데 😭 

남편 왜구래요 .....? 

네..? 아이 무게만 1kg이 넘는 시기에 4kg이면 수치로 흔히 말하는 적정 증가량보다도 훨씬 낮아요ㅠㅠㅠㅠ 10키로든 20키로든 고생한다고 말 못할거면 그냥 입을 닫아주시길...😭

원래 살집 있으신 상태로 임신하셨나요?? 근데 아무리 그래도 그렇지 본인 자식 품고 있는 와이프한테 돼지라니.. 절래절래,, 

임산부는 살찌는게 당연한건데 4키로 찐것도 산모가 찐게아니라 배무게밖에 안찐정돈데 그럼 물리적으로 애기 품고 단 1키로도 안찌길 바라는건가요? 황당하네요

입덧때문에 조금찌신건가?? 주수에 비해 엄청 적게찐편이신것같은데 ㅠㅠㅠㅠ 4키로밖에 안찌신건데 돼지라니!!!!! 😡😡

찌긴 뭐가쪄 진짜^^ 장난 응가때리나

저한테 그랬으면 뒷통수를 갈겨요. 진심입니다.

저는 28주에 10킬로 정도 쪘는데...전 그럼 초돼지비만울트라돼지네요ㅠㅠ
남편분 진짜 심한말 나오게 하네요

