곧 3월 입학을 기다리고 있는 아이들이 있을 거예요. 이번 시간에는 우리 아이들이 어린이집, 또는 유치원 가기 전에 가정에서 꼭 알려주고 연습해야 할 것들에 대해 알려드리도록 할게요.💙<hr>표현할 수 있는 기회 제공<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c9da9f3d-52cb-4f5f-93ab-cc0526660993.webp" class="fr-fic fr-dib">스스로 표현할 줄 알아야 돼요!💡표현 연습하기부모님들은 아이의 눈빛, 손짓, 표정만 봐도 무엇을 원하는지 알 수 있지만, 어린이집에 가면 아이가 직접 표현하지 않으면 원하는 것을 얻기 어려울 수 있어요.😔 만약 아이가 표현하지 않으면 욕구가 해소되지 않고, 답답함과 스트레스로 인해 문제 행동이 나올 수 있답니다. 그렇기 때문에, 아이가 표현하고 그 결과로 원하는 것을 얻는 경험을 할 수 있도록 도와주는 것이 필요해요.🙌 &quot;왜? 뭐 필요해?&quot;라고 묻고, 아이가 스스로 말할 때까지 기다려 주세요.<hr>자주 하는 의사 표현, 몸짓 말 알려주기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/80f90e9b-4d91-4d83-9bfe-d29ab410a7dc.webp" class="fr-fic fr-dib">소통은 필수!💡베이비사인은 꼭 가르쳐요아이에게 자신의 욕구를 표현할 수 있는 방법을 알려주는 것이 중요하답니다.🗣️ 말이 빨리 트는 아이는 언어적 표현으로 가르칠 수 있지만, 그렇지 않다면 몸짓 말이나 베이비사인과 같은 비언어적 표현법을 가르쳐야 해요. 예를 들어, &quot;뭐 주세요&quot;, &quot;더 주세요&quot; 같은 간단한 제스처를 배우면, 아이는 원하는 것을 더 쉽게 얻을 수 있고, 교사도 아이의 의도를 파악할 수 있답니다. 또한, 부정적인 감정을 표현하는 법을 알려주는 것도 중요해요.🧐 &quot;싫어&quot;, &quot;내 거야&quot; 같은 표현을 배우면 아이가 불편한 상황에서 문제 행동을 줄일 수 있어요. 이런 몸짓과 말을 집에서도 실천할 수 있게 도와주세요.<hr>스스로 먹는 식습관 형성하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/81d97054-59ab-497d-86f8-3e7280c44d86.webp" class="fr-fic fr-dib">꾸준한 연습이 중요해요!💡책임감 기르기아이에게 스스로 식사하는 습관을 가르치는 것은 시간이 걸리지만, 꼭 필요한 과정이에요.👶 식사 중 돌아다니지 않게 하고, 스스로 밥을 먹을 수 있도록 기회를 주세요. 아이가 잘 먹지 않더라도 영상을 켜거나 장난감을 주면서 먹이지 말고, &quot;밥 먹을 때는 돌아다니지 않아&quot;라고 가르쳐 주세요. 선생님도 아이들이 스스로 먹도록 도와주지만, 집에서도 꾸준히 훈련이 필요해요.💪🏻 이렇게 반복하면서 아이는 점차 자신의 식사에 책임감을 가질 수 있게 된답니다.<hr>등 대고 자는 연습하기<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/67dee326-78cf-49d3-8c86-2437a2c09087.webp" class="fr-fic fr-dib">낮잠도 훈련..!!💡낮잠 훈련을 해요아이들이 어린이집에 적응하려면 낮잠을 잘 자는 것이 중요해요. 낮잠 시간은 특히 어려운 부분인데, 아기 띠로 재워야만 자던 아이들은 누워 자는 연습이 필요해요.🛌🏻 어린이집에서 누워 자는 게 처음에는 불안함을 느낄 수 있어요. 이때 애착 인형을 끌어안고 선생님이 안심시켜 주면 차츰 적응할 수 있어요.💤 자주 연습하면서, 집에서도 누워 자는 습관을 기르는 게 좋답니다.<hr>기다리는 연습하기조금은 답답하겠지만 기다려 주세요💡자기 조절력 키우기아이들이 어린이집에 가면 기다려야 하는 순간이 많이 생겨요. 친구와 장난감을 기다리거나, 간식을 기다리거나, 바깥놀이 준비를 기다리는 등, 집단생활에서는 기다리는 시간이 필수랍니다.🌱 아이가 욕구를 당장 해결하지 못할 때, 조금 기다리는 연습을 해주는 게 중요한데요. 자기 조절력을 키우는 것이 아이의 성장에 큰 도움이 돼요. 집에서 간단한 일부터 시작해서, 아이가 기다릴 수 있는 능력을 키워주세요. 아이가 조금씩 기다리는 법을 배우면, 어린이집에서도 잘 적응할 수 있답니다.🙌<hr>&nbsp;유치원 새 학기 전에 아이를 위해 가르쳐야 하는 것들에 대해 알아보았는데요.😁 다른 누구도 아닌 아이를 위해서 최소한 이것만은 일관되게 알려주면 우리 아이가 첫 사회생활과 첫 집단생활을 하는 데 덜 힘들고 덜 상처받을 수 있겠다는 생각이 들어요. 이번 내용이 도움 되셨기를 바라며 언제나 빌리와 함께 해요.🥰<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/2JElu4B-tV4?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;</iframe>

새학기 준비 필수! 아이를 위해 꼭 가르쳐야 할 5가지

뒤집기를 잘 때도 시도 때도 없이 해서 새벽 내내 안 자요..
뒤집기 방지쿠션을 써도 넘어서 뒤집네요.......
6개월 되면 뒤집기 방지쿠션이 소용이 없는건가요
아니면 뒤집기방지쿠션 추천템 있으실까요
살려주세요.. 잠 좀 자고싶어요...0..0

6개월 뒤집기 지옥 뒤집기 방지쿠션

아기한테 안좋다해서 그냥 포기했었어요 ㅠ 신생아시절처럼 거의 한달간 못잤던거같아요ㅠ 원더윅스랑 이앓이도 겹챴거덩요..

최고의 뒤집기 방지템은 바로 엄마.......😂 저도 애가 뒤집는쪽으로 붙어서 자요.... 

저도 아기침대 바꾸려 고민하던중 결정 못 하고 아직 신생아 침대 사용 중인데 뒤집기를 시작했네요~ 
새벽에도 자면서 뒤집길래 뒤집는 방향에 어른 베개하나 뒀어요~ (어른 침대에 아기 침대 가든 한쪽 내려 붙여 사용중입니다) 베개가 기울어져 있는데 뒤집으려다 높아 못 뒤집으니 그냥 자더라구요~ 반대쪽으로는 뒤집을 공간이 없어 못 뒤집구요~ 그래서 몇일 뒤집기로 고생하다 이 방법 사용하곤 편하게 잡니다~ 
침대를 빨리 바꿔줘야지 했는데 이 시기가 끝날 때 까진 이대로 써야겠어요ㅋ

48일 된아가를 키우고있는 초보맘입니다
완분하는 아가여서 조리원그대로 임패리얼xo와 유산균 닥터에디션 바이오d드롭 을 먹이는중인데
하루에 한번이나 격일로 황금변을 보던변을
  3일에 한번 녹변이 되고  묽은 변으로 변해 귀저기를 넘어 옷에 셀정도가 되어서 검색을 해보다 글을 남겨요 ㅠㅠ(많이 참견해주세요)
속역류가있어 트름을 하고나서도 개워내거나 딸국질이 잦은편이고 
지난주 부터인가 방귀냄새도 심해졌는데
 분유는 최후에 수단으로 바꾸는거라는 말에 선뜻 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
아가가 용쓰면서 힘들어하거나 배앓이 증상이 많이 보여지지는 않았는데  유산균을 바꿔도 증상이 완화가 될까요 아니면 분유를 바꿔 줘야할까요?

분유를 바꿔야할까요?

분유바꾸기전에 유산균바꿔주라고하던데. . 전 분유바꿨어요. . 녹변에서 황금변봐요!

저도 아가가 설사가 갑자기 심해져서 병원간김에 얘기했더니 선생님이 장이 튼튼해지는 약(?)이랑 유산균 처방해줄테니 먹이던거 멈추고 이걸로 먹여보라고 하셔서 가루로된거 5일치 처방받아서 먹이고 좋아졌거든요! 설사가 많이 심하면 분유 바꾸기 전에 유산균 처방받아서 먹여보시는건 어떨까요! 

저도 유독 유산균 먹이는 날에 (까먹어서 띄엄띄엄먹임) 애가 더 용을 쓰고 배 아파하는거같아서 유산균을 중단했더니 점점 괜찮아지더라구요. 유산균 문제일 수 있으니 유산균 준 날이랑 안준 날이랑 유심히 며칠 관찰해보시고 만약 유산균 문제가 아니다 싶으시면 그때 배앓이 분유로 갈아보시는것도 추천해요! 은근 유산균이 안맞아서 배앓이 하는 경우도 있더라구요

저도 같은 증상이여서 명작에서 골든저지 분유로 바꿧는데 황금변보고 방귀도 많이 줄고 배앓이 잡혓어요! 

지금 자궁수축 때문에 입원 중인데 갑자기 변비가 생겼어요ㅠㅠ 벌써 6일째 신호가 없는데 뭘 먹어야 나올까요…? 

변비ㅠㅠ

저도 병원에 있는동안 넘 변비 심해져서 미역국나오면 미역 열심히 먹구 쾌변 요구르트 남편에게 부탁해서 먹고 그랬네요ㅠㅠ. 푸룬주스가 직방이긴한데 배가 좀 아파서 수축이 더 오는 것 같아서 못먹겠더라구용..유산균이랑 쾌변요구르트 마시는거 한번 드셔보세여!!! 

병원에 말하면 처방해주실거예요 
저는 입원했을때 항생제때문에 설사해서 약을 처방해주시더라구요

저도 같은 이유로 입원중인데 ㅠㅠ 수축입원은 36주 6일까지 가능해서 ㅠ애기 올해 나올까봐 걱정이에여 ㅜㅜ

마그밀을 한번에 2알씩 먹어보셨어요? 하루에 3알까지 드시고 물이랑 키위 많이 드세요

전 감을 좀 먹었더니 변이 딱딱해지는거 같아서 아침 공복에 사과 껍질 안벗기고 하나씩 먹었어요. 담날부터 변이 달라졌어요. 

일단 묵은변은 마그밀로 밀어내고 물 왕창 수시로, 아침에 껍질채 사과랑 유산균, 식사는 나물위주 쌈, 간식으로 키위나 바나나 드세요~!!
 밀가루절대x안돼요~!
치핵 혈전 생기면 진짜 통증심해요 
순산까지 무조건 지켜보세요 정말 좋아져요 산증인!🤗  혹시 치질 생기셨으면 물좌욕 강추에요 40도가 딱 정당

저도 마그밀은 크게 효과없어서.. 하루에 유산균요구르트 두개씩 연달아먹어도 효과도 없엇는뎅 
테일러푸룬주스 자기전에 먹으니 새벽에 두번이나 다녀왔어요....! ㅎㅎ 이후로도 변비생겨 먹는중인데 그때만큼은 효과가 아니더라도 변 보는데 덜 힘든 느낌이긴해서 먹고있어요

푸른쥬스 강추 입니다!
전 배도 안아프게 화장실 잘 갔어요!

5일에 한번 화장실가길래 너뮤힘들어서 처방약주신거먹고 ㅠㅠ ...... 아침공복에 사과먹고 푸른쥬스(순한거)매일먹었어여... 그래도 지금도 힘듭니다....... 물과 야채를많이먹으래욥 진짜 쥬글거같을땐 갓비움도 먹었서요

저두자궁수축때문에ㅜ오늘입원이요,ㅜㅜ요몇일 배땡기구뭉쳐서
병원왔는데태동검사하니까 수축이있어보인다구해서 입원중이요ㅜㅜ

출산병원이나 산후조리원서 겨울만큼 건조할까요?
가습기를 사야할지 고민이네요

8월 출산모도 가습기 필요할까요?

가습기는 필수래서 저도 뭘 사야할지 고민이에요..병원이나 조리원에서는 굳이 필요없지않을까요?

필요없어용 없어도 잘지냅니당 ㅋㅋㅋㅋ 건조한거 싫어하는 분들은 쓰시는건데 그것도 본인선택이에요

병원 조리원마다 다를거같아용ㅎㅎ

제습기가 필요하지 않을까요..?

가습기는 비염이나 기관지 약하신분들이 애기낳고 면역력이 약해지니 더 심해서 쓰는거라고 들었어요! 그치만 아가를8월에 낳는다면 너무 습해도 곰팡이나 이런거 때문에 제습기가 필요하실거에요~~^_^

저도 혹시나 몰라서 휴대용 하나 갖고 가보려구요. 첫째는 11월에 낳았는데 제가 지성피부임에도 불구하고 피부가 다 허옇게 트고 건조해서 입술 터서 피나고 집에 와서도 난리도 아니었어요ㅜㅠ 

아 참고로 저도 둘째가 이번 8월 예정일이라 조그마한 가습기 챙겨가보려구요

저 첫째8월생이구 요번둘째도8월생 인데 가습기필요없어요! ㅎ 저 미니 사놓은거 쓰지도않아서 돈아까워요ㅠ

건조해져서 거실에도 가습기 둬야할거 같은데
어떤게 유명한가요~?
요즘 케어팟 마니 보여서 살까하다가
후기가 또 그렇게 극찬은 아니라 고민되네요 ㅎㅎ

거실 가습기 추천해 주세요~

고대하시던 추천 댓글은 아니지만...
조선백자같이 생긴 발뮤다 기화식 가습기 쓰는데 비추천하고 갑니다 🥹 공청기랑 같이 쓰려고 기화식 샀는데 필터 청소가 너무 귀찮아오........🥲
무조건 청소 쉬운 걸로!! 다른 분들이 추천해주실거예요!!

전 그저 제가 편한걸로!! 글에쓰신 케어팟써용! 청소가 완전 짱 편해서 최고입니다!
단점은... 공기가 좀 추워지는? 한기드는 느낌이여서 잘때는 보일러 온도를 좀 높이고 자요!😂

전 벤타쓰는데 완전만족해요 청소도 식세기돌리면 땡. 공기질이 달라요 ㅎㅎ

저도 벤타 추천해요!! 유투브에서 봤는데 식세기만 있으면 벤타가 최고라고 해서 샀는데 습도도 빨리 오르고 관리도 편하고 너무 조아영

전 제로웰 쓰고 있어요~르젠꺼 가열식 쓰다가 물통에 미네랄인지 뭔지 가루들 안없어져서 기화식으로 바꿨는데 이건 필터 그냥 세탁기 돌리면 되서 불편한건 모르겠어요. 아직 한겨울엔 안써봐서 집안 공기가 어케될지는 모르겠네여

가습기는 세척 쉬운게 젤좋은것같아요

안녕하세요~질문과 같이 사립학교 출산휴가 급여에 대해 물어볼려고 합니다! 기간제 교사라 고용노동부에서 출산 전 육아휴직 급여를 받았는데, 출산휴가 들어가니 학교에서도 월급이 안들어오고 고용노동부에서도 마지막 30일의 월급만 지급한다고 하는데 혹시 60일의 월급은 학교에서 받는것이 맞나요..? 행정실에 물어봐라는데 한번더 제가 알고 물어보는게 나을거같아서요! 

새벽 유축시간에 갑자기 궁금해져서 여쭤봅니다 ㅠㅠ 

사립학교 출산휴가 급여

넹 사업주(학교)가 처음 두달은 통상임금으로 주고 마지막 한달은 나라에서 210만원 한도내에서 줍니다. 이때 마지막한달은 사업주(학교)가 부족분을 줄 의무는 없습니다

처음 두 달-학교에셔 지급받고
마지막 한달-따로 신청(고용부로 알고있어요)

요즘 엄마아빠 먹는것도 탐내는데 아이간식으로 아이스크림도 먹이는 엄빠있나요??
(얼집다니니까 가려먹이다가도 결국 다먹게 되더라구요...ㅋㅋ)
100% 식물성 성분이고 알러지 유발제품들 없는편이라 계란못먹이거나 유당불내증 있어서 락토프리 먹는 아가들한테 왕추천이요! !

겨울이라....배탈날까봐 많이는 안먹이는데 엄마 아빠 먹는간식 같이 먹고싶어해서...아가용으로 성분좋은 국내산 쌀 아이스크림 공유해요!!
나이스케키제품이고 아가가 수저로 떠먹는 제품은 솔티드카라멜&초코플레이크 맛이에요.ㅋㅋ

날추운데도 드라이아이스도 3개나 넣어와서 하나도 안녹아서 왔어요ㅋㅋㅋ돌덩이처럼 오니까 참고하세유

아기 간식 아이스크림 먹이는분?

6월 예정인데
미리 육아스타그램 만들어두고 운영해보려구요오!

같은 뱀띠맘, 육아맘들 맞팔하고
정보 많이 공유해요오 🥰
팔로우 해주시면 바로 맞팔로우 갑니다아 

인스타
ppojjak_log

뱀띠맘 인스타 맞팔해요요 🥰

안녕하세요 !!!ding_dongeee팔로우햇어요 ㅎㅎ

안녕하세요 yekong__mom 팔로우해요🩷

안녕하세용 25.11_GOLD 맞팔해요💙

저두 팔로했어요 맞팔해용 25.11_luv입니다💞

팔로햇어요:)♥️8월예정이에요! leetori_home 맞팔해요:)

pooddong_ 저도 팔로우 했어요!🍇

초산 맘인데 조리원 안가고 남편이랑 2주정도 같이 보고, 산후도우미 3주 부르려고 하거든요!!

남편이랑 같이 둘이서만 보고 그 이후에 산후도우미를 부르는게 좋을까요??
산후도우미를 먼저 부르고 그 이후에 남편이랑 같이 보는게 좋을까요??

보통 조리원에 있는 2주간 완전 신생아때에는 아기가 많이 울지도 않고 먹고/자고/싸고만 한다고 해서요..

육아는 무조건 힘든거 아는데 *그나마* 아기 보기 쉽다고들 하는 첫 2주를 남편이랑 보고 더욱 힘들어지는 그 이후부터 산후도우미를 부르는게 어떤지.궁금해서요 ㅎㅎㅎ

좀더 애기가 힘들어질때 부르느냐, 부부가 암것도 모르고 허둥대지 않도록 미리 부르느냐 고민이에요🤔🤔🤔

조리원 안가시고 산후조리 하신 분들의 조언이 궁금합니다!!

+ 추가)
퇴원하고 남편이랑 둘이 일주일-열흘 정도 같이 보고, 산후도우미분 3주 부르고 그 이후에 남편이 조금 더 저랑 봐주기로 했어요! 다들 조언 감사해요😁😁


결국 산후조리원 안간 후기도 올렸습니당
[베이비빌리 동기모임]  https://app.babybilly.app/ey79zy

조리원 안가신 분들께 조언부탁드려요!!🥹🥹

모르고 허둥지둥댈때 부르는게 나을거예요... 애기가 울지않는다는건 애바애겠지만...(저희집 현재첫째는 진짜안울었규  둘째는 엄청울어요....)

산후도우미 먼저 부르시는게 나을 것 같아요ㅠㅠ 첫째면 교육듣고, 공부를 하셨더라도 실전은 다르더라구요. 직접 내 아기를 보고 디테일 하게 배우고 두분이서 케어하는게 훨씬 나으실거에요. 산모 몸조리도 꾸준해야겠지만 아무래도 초반이 가장 중요하기때문에 산후도우미가 아기봐주고 밥차려주고 집안일 해줄때 회복하시는게 가장 좋아요. 남편이 있더라도 두분 다 처음이시니까요!

처음부터 부르세요. 안맞아서 취소하더라도 불러야해요. 많이 안울고 먹고자고싸는건 이론이구요. 실전은 먹다가 자고 트름안하고 자다가 토하고 울고 예민한 아가들은 잠투정하고 울고 목욕하다 울고 그냥 울어요. 신생아 육아가 젤 어렵고요. 오늘 62일 아기 키우는데 역대급 순둥이라고 하는데도 너무 힘들고 매일 울었어요. 남편도 내새끼 아니었으면 증발하고싶다고 조리원 안가는거 미친생각이라고 둘째도 꼭 꼭 하자고 그랬어요. 출산하고 관절 다 나가고 모유수유 절대 쉽지않거든요. 가슴 컨디션도 좋고 산모 기본적인 컨디션이 아주 유지가 잘 되어야하고 아기도 잘 물어줘야하거든요. 잘 안되면 유축하고 먹이고 보충수유하고 무한반복이고 잠못자고 설거지 엄청 많고요. 출장마사지를 하던 외출해서 마사지를 받던 회복이 꼭 필요한데 사람이 한명이라도 더 많아야 잠도 자고 육아교대하고 그게 되지 아니면 누구 하나는 죽어나요. 저요 조리원이랑 산후도우미 별로 내키지 않았고요. 아기랑 떨어지기 싫었고 아기낳고 육아하면서 아기랑 행복할 일만 생각했어요. 근데 실전은 그냥 너무 힘들고 너무 지치고 호르몬 날뛰고 괴롭기까지 했고요. 자분했는데 몸이 진짜 너무너무 아팠고 모자동실이고 뭐고 아기고 뭐고 회복한다고 힘들었고요. 모유수유 제대로 안되서 유선염오고 진짜 개고생했어요. 자분하면 3일, 제왕하면 길면 7일만에 집에 오는건데 둘이서 절대 쉽지않아요. 둘째까지 생각해서 인생 길게보고 조리원에 도우미한건데 안했으면 진짜 너무 힘들었을거같아요. 조리원 안에서도 탈출하고싶고 힘들었는데 지금 생각해보면 개쓰레기같은 생각이었어요. 더 누렸어야했어요. 둘째는 모유수유 안하고 조리원가서 조캉스 누릴거에요. 도우미 무조건쓰고 분유먹여달라하고 잘거에요. 아 그리고 저는 낳고보니 아기가 아파서 병원다니게됬는데 조리원에서도 도움많이 받고 도우미도 진짜 도움많이 받았어요. 빠른 질병캐치도 되고, 아기 케어가 전문적이면 진짜 도움많이되요. 조리원도 도우미도 잘 하기만 한다면 진짜 최고에요. 도우미 잘 고용해서 처음부터 쓰세요.

산후도우미 먼저 불러서 남편분이랑 같이 배우시고 1-2중 정도 후부터 남편분이랑 같이 보시다가 기간 내에 한번 더 부르시는것도 좋을거같아요 ! 첫 2주가 정밀정맣정말 힘들어요 .. ㅠㅠ 

현재 둘째를 임신중인데, 첫째 때 생각하면 산후도우미 두달은 못 부르나라는 생각을 했었습니다..ㅋㅋㅋㅋ
조산해서 아기가 2주는 대학병원에 있었고 저는 그 사이 친정에서 1주 조리하고 아가 퇴원하면서 같이 조리원 2주 갔다가 퇴소하는날 바로 산후도우미 선생님 오셨는데요. (3주 부름) 친정이 가까워서 굳이 산후도우미가 필요할까라는 생각을 조리원 퇴소날까지 했지만 둘째날 부터 필수라고 생각 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 선생님 마지막 출근날 울었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 먹고-자고-싸고 지만 그사이 설거지 똥닦기 유축수유 등등 다른 일 까지 하면 수유텀 3시간에 제가 잘 시간은 30분남짓이더라구요,, 애가 잘 자주면 감사하지만 적응하지 못하고 계속 운다면  멘붕 그 자체에 제대탈락 안되서 오면 소독하는 방법, 손톱 깎는 방법, 목욕하는 방법 등등 혹시나 열이나거나 피부에 두드러기가 나거나 등등의 예기치 못한 상황에 대처, 아기 케어를 유튜브로 보는것과 직접 하는 건 차원이 다르더라구요 ㅠㅠ 온전히 아가를 봐주실 분이 계셔야 산모 회복이 되실 것 같아요 ㅠㅠ
조리원 안가신다면 산후도우미 선생님을 바로 부르시는게 더 도움이 되실 것 같습니당!!

부모님 도움까지 가능하면 산후도우미를 뒤에 부르는 것도 좋을 거 같아요. 엄마는 유동성 있게 도와줄 수 있지만 산후도우미는 출퇴가 정해져 있잖아요. 그게 안 되면 산후도우미 먼저 부르고 남편을 제일 마지막에 쓰셔요. 신생아가 안 운다는 건 행복마마 님 말씀처럼 이론상에나 존재하는 얘기 같아요. 둘째 고민하는 분들도 신생아 육아를 또 해야한다는 사실에 엄두를 못 내는 게 대부분이라... 부디 교과서적인 순한 아이가 태어나길 바랍니다 ㅠㅠ

아기 케어가 문제가 아니에요....
출산후 회복되지 않은 내 몸+ 쌓여가는 집안일과 함께 아이케어를 하는게 진짜 힘든 거에요 
특히나 새벽에.... 
조리원은 새벽에 수유 집안일 밥 다해주니 내몸 하나 회복하는데 신경 쓸수 있는데 
아무리 남편이랑 같이 있고 아기가 먹고 자고 싼다고만 해도 
집안일+아픈 내몸 까지 챙기긴 버거우실 거에요 
남편은 특히나 아무것도 모르니 아이와 산모가 필요한게 몰라서 허둥지둥... 결국엔 혼자서 하다보면 
진짜 몸 망가져여
조리원 잘 생각해보세여.... 
내몸을 생각하세요 ㅠㅠ 이상 19갤 맘이였습니다 해

자연분만인지 제왕인지 혹시 결정하셨나용 만약에 제왕이면 특히나 더 첫2주요~ 이게 수술한거라 좀 아물고 하는게 좋겠더라구요 자연분만이라도 남들 조리하듯이 뜨끈하게 지지고 그러는게 좋을것 같아영
저 조리원 안가구 처음부터 관리사님이랑 함께했었는데 다시 한다해도 그렇게 할꺼예요 ㅎ ^^

제 주위에는 외국에서 출산하느라 산후도우미 없으셨던 분들 계신데, 친정어머니 오셨던 이야기 들어보면 태어나자마자 오셨던 경우보다는 일주일 정도 지나서 오신 경우가 더 좋았다고 하셨어요. 그래야 신랑이랑 어떤 부분에서 도움이 필요하다고 구체적으로 말하고 도움받을 수 있어서 좋았다고 하시더라고요. 
그래서 저랑 신랑도 퇴원 후 일주일 정도 둘이서 해본 뒤에 산후도우미 부르려고 하는 중입니다!

8월 2일 아기 낳았구여 

제왕절개로 5일차 퇴원 조리원 안가고 남편이랑 열흘 아가 봤고 그 이후 산후도우미 3주 써서 이주지났고 마지막 주가 다음주에요 

10일차부터 완모해서 저는 딱 모유수유만했고 그 외에 모든 집안일부터 애기 트림,기저귀까지 다 남편이 했고 너무너무너무 만족해요 

정말 첫 2주 아니 도우미님 오고도 일주일은 애기가 쭈쭈만 먹고 기저귀 갈아놓으면 잠만잤어서 산후도우미 그 때 썼으면 좀 돈아까웠을거같아여 

남편이 집안살림 다 할 줄알고 다정하고 가정적이다는 전제하에 전 완전 추천해요

힝 건강하신가보네용 ㅜ 전 원래 몸이 약해서 조리원 안 가는 건 상상도 못하는데.. 그리고 나한테 너무 다정한 남편이지만 육아엔 안 믿음직 스러워요 빨리빨리 캐치하고 알아서 일 다하고 그러지 못하니 교대로 못 돌보고 내가 깨어서 일일히 뭐해달라 얘기해야하니... 

흑ㅠㅠ 저는 다시 돌아가면 조리원을 가고 산후도우미를 안부를거같아요ㅠㅠ 저는 조리원 안갔다면 유선염으로 엄청 고생했을거에요
산후도우미가 좋은분이 오시면 진짜 좋지만 저 같은 경우는 음식만 잘하시는분이 오셔서 아기 케어에 있어서 조리원이랑 너무 비교되더라구요ㅜㅜ

저희 남편도 저 임신때 집안일 다했고 아기 태어나고는 저보다 아기 더 잘봐요 지금까지 아기 목욕도 혼자 다 시켰고
출산하고는 젖몸살 풀어주겠다고 공부해서 해주고 그랬는데
전문가는 전문가더라구요
남편은 아무리 열심히 배워도 처음이다 보니 다 못 빼줘요ㅠㅠ
조리원원장님이 다 빼줘서
돌덩이 같은 가슴 말랑하게 해주시고... 산후도우미분은 가슴마사지는 바라지도 않고 모유수유 어떻게 하는지 하나도 모르시더라구요 허허

산후도우미만 쓰실거면 아기케어로 유명한분 많이 검색하셔서 좋은분 오시도록 하는게 좋을거같아요!

그리고 산후도우미만 쓰시는거면 무조건 첨부터 부르시길 추천드려요! 신생아 너무 조그맣고 연약한 존재에요ㅠㅠ 제가 아는분은 황달로 입원해야하는거 조리원에서 알려주셨대요 육안상 너무 노래서 수치검사했더니 위험수준이었다고...
초보엄빠는 이런거 잘 모르자나용ㅠㅠ 
저희 아기도 신생아때 겨드랑이 종기가 났었는데 조리원에서 말안해줬음 케어 제대로 못했을 거에요 아기들은 종기가 나면 이로 인해 열이날수있고 신생아가 열이나면 대학병원을 입원해야한대요... 입원하면 그 조그만 애기를 검사한답시고
여기저기 엄청 찌른대요 
낳아보면 아시겠지만 내새끼 응가만 못싸도 진짜 맘 찢어져요ㅜㅜ
이런 이유 때문에 꼭 전문가와 함께 보셨음 좋겠어요 아기가 아플 때 즉각적인 조치로 크게 아프지 않게 해주는 데에 전문가 역할이 중요합니당

출산+육아는 어떤 상황이 생길지 모르는데 상당히 자신만만 하신거 같아요;
물론 사바사, 애바애지만요..
일반적으로는 자분하시면 제왕보다도 아무래도 몸이 더 망가질 수밖에 없는데다 출산 직후면 당연히 몸이 더 안좋은 상태일수밖에 없어서 최대한 무리하지 않는게 좋아요..
그리고 아기가 순할지 아닐지도 모르고 설령 순하다 하더라도 초산이면 첨에 아무것도 몰라서 멘붕일텐데 가능하실까요.. 이론으로 배워봐야 실전에선 백지가 된답니다..
아기가 순해도 예상하지 못한 상황이 발생할 수 있기 때문에 육아경험 있는 사람이 필요하다고 봅니다.
그리고 조리원 퇴소할때쯤 아기가 육아하기 조금 더 힘들어지는건 맞지만 어차피 조리원 있는 기간도 쉽지 않답니다.. 전 엄청 크게 차이나지는 않는다고 봐요.
산후도우미 먼저 부르시고 남편찬스 쓰시는게 나을거에요.
저는 조리원 퇴소하고 휴일때매 2박3일 산후도우미 없이 남편이랑 육아했다가 조리원에서 배웠는데도 쓸모없고 멘붕오고 너무 힘들었던 기억이 있어서 비추입니다...
그리고 9갤 육아하는 입장에서 돌이켜보면 출생 후 2주차나 5주차는 육아난도가 그닥 차이 없답니다.. 그땐 할만 해요....
전 3개월쯤 분유거부오면서부터 지옥을 봐서요...

 저도 모유수유 도 하고 싶고 꼬부기 님처럼 그 생각으로 조리원 안 갔는데 너무 후회했어요 많이 안 울고 먹고 자고 싸는 거 밖에 없지만 그 시기에는 아기가 목이랑 몸에 힘도 없고 다루기가 너무 힘들었어요 남편도 초보 나도 초보ㅜㅠ 도우미 이모님한테 배우자는 생각이었지만 생각처럼 안되고 도우미 이모님 퇴근하고 너무 힘들고 남편도 손에 안 익어서 잘 못하고 먹이는 것도 트림 시키는 것도 기저귀 가는 것도 목욕시키는 것도 어찌나 손에 안 익고 어렵던지 잠도 못 자고 몸이 힘들어서 맨날 울었네요 물론 잘하시는 분들도 계시지만 저나 남편이나 잘 못했고 남편이 정말 잘하지 않는 이상 제가 움직이게 되더라고요   다시 돌아간다면 조리원 2~3주 도우미 3주 남편휴가 2주 쓸거같아요 그래야 아기 몸에 힘이 좀 생겨서 훨씬 다루기가 좋았어요 저는 아기 낳기 전에는 조리원 가라는 말  엄마 몸 회복이 먼저라는 말  육아는 장기전 이라는 말 살짝 이해 못 했었는데 낳고 보니까 너무 이해 갔어요 내 몸이 내 몸이 아니네요ㅜㅠ 조리원 안가시면 도우미 이모님 먼저가 좋을거 같아용! 

저랑같네요ㅋㅋ
저도조리원안가고
남편이랑친정엄마가 봐주기로했어요! 
마사지는 출장으로예약해뒀습니다! 

저도 조리원 안가고 바로 산후도우미 이용하려고 했는데 이모님 일정 때문에 밀려서 아기 30일 지나고 이모님 오셨어요! 이모님 오시는 일정이 계속 밀려서 빨리 와주셨으면 좋겠다고 업체에 계속 이야기했었는데,,결과적으론 이모님이 늦게 오신게 저랑 신랑은 더 좋았다고 이야기해용ㅎㅎ 저는 확실히 아기가 점점 클수록 어렵고 더 힘들더라구요 ㅠㅠㅠ 근데 확실히 조리원을 안가니까 기본적인 육아지식?(목욕, 수유 등등)이 부족해서 허둥지둥하긴 했는데,,, 하다보면 어찌어찌 하고있더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 전 둘째 낳아도 이모님 30일 지나고 오시면 좋겠다구 생각했어요오 어떤 선택이든 엄마 아빠는 다 해내니까!! 걱정마시고 하고싶으신대로 고고하세용!ㅎㅎㅎ

초산인데 조리원 안갔구요.

사람들 조리원 안가면 무슨 큰일난것처렁 말하던데;; 65일째인데 조리원 안간거 딱히 후회되진 않네요~~

제왕 6일 입원해서 퇴원하고
일정이 안 맞아 하루는 저 혼자 애기 봤고
그 다음날 산후도우미 2주왔어요.
2주 끝나고 남편 1주 휴가로 살림해주고요.

육아 아시는분이 하는거 먼저 보는게 도움됬어요
배꼽 덜 떨어진거 소독하기,
목욕, 수유량, 밥 잘 챙겨주시고 살림해주시고 그 뒤에 남편이랑 산후도우미분이 하시는대로 했어요

저는 조리원 안 가고 첫째는 4주차 때, 둘째는 2주차때 오셨는데 도우미분을 뒤에 부르는거 추천이요! 
신생아때 당황스러운건 수유, 기저귀, 트림, 탯줄소독 요렇게만 공부해놓고 하루만 해보면 먹고 자니까 다 할만한데 신생아 시기 지나면 진짜 새벽에 안자고 우는 일이 많아져요.... 엄청 피곤해서 도우미님 아침에 오셔야 쉴 수 있더라구요ㅠㅠ 목욕도 탯줄 떨어진 뒤 하는게 좋으니 도우미님 뒤에 오셨을때 배우셔도 되고 관절도 낳자마자 보다는 좀 지나서 아프거든요! 조금이라도 더 무거울때 도우미분이 와주시니 좋아요ㅎㅎ 
자연분만이면 저는 당일부터 앉는거 빼고 불편한 점 없이 돌아다녔는데 몸상태는 사람마다 다르니까요!
그리고 처음에 둘이 해봐야 나중에 오셨을때 우리 스타일(?)대로 요청 드릴 수 있어서 좋은 거 같아요ㅎㅎ 아무것도 모르면 아무래도 도우미분 방식으로 따라갈 수 밖에 없으니까요

산후도우미 먼저 부르시길🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

모유수유하실거고 기본체력 좋으시면 조리원 안가도 될듯요 
저도 그랬어요 ㅎ 
신생아때 정말 힘들긴한데 죽을것 같다는 생각은 드는데 조리원 안간건 흐회없어요 
모유수유하는데 도우미분 잘 만나면 젖몸살도 없이 잘 지나갑니다 ~ 

근데 사람마다 달라서 보장할순없네요 ~

첫아이면 탯줄도 안떨어져있을때라 목욕도 그렇고 처음부터 오시는게 좋긴한데.... 그럼 도우미분이 50일도 안되서 가시거든요? 근데 그때부터  밤낮으로 애기보려니 힘들더라구요ㅠㅠㅠ남편이후에 친정어머니나 누구든 도움 더 받으셔요...저희애는 보는사람마다 인정하는 역대급 순둥이였는데(현재 곧 6개월 기어디니기 시작한 아긴데 아직도혼자도 잘노는 순둥이입니다) 저는 통잠자기전까지 3시간씩 분유줘야하는게 제일 힘들긴 했어요ㅠㅠ저희애기는 배차면 안먹는 스타일이라 좀 편하긴했는데 양껏 먹여야 잘자서 엄마도 편해요ㅎㅎㅎ다만 모유수유한다면 잠은 포기하셔야할거예요... 첫달 모유수유하다가 양도 적기도 해서 바로 포기했는데 분유덕분인가 옆잠베개 덕인지 70일부터 통잠잤어요!ㅎㅎ

저는 자분, 직수완모 의지가 엄청 확고해서 조리원 갈지말지 엄청 고민하다가 결국 가긴했는데요. 조리원에서도, 갔다와서도 심각하게 멘붕이었어요. 아기케어방법이랑 모유수유 관련해서 공부도 엄청 열심히 했어서 뭔지모를 자신감이 있었는데요. 이론대로 실전에 적용이 전혀 안되더라고요. 위에 어느분이 말씀해주신것처럼 처음에는 아기가 몸에 힘이 너무 없고 너무너무 가녀려서 어떻게 만져야 할지도 모르겠더라고요. 그리고 모유수유 꿈이 엄청났는데 아기가 깊게 못물어서 유두가 너무 아프고 피도 나고 직수가 불가능했어요. 평소에 잠도 워낙 없는 편이라 새벽에 아기돌보기도 자신있다! 이랬는데 웬걸요. 이정도로 못자는건줄은 몰랐죠.. 결론적으로는 도우미분을 먼저 쓰시면 더 좋지않을까? 하는 생각입니다! 수월하게 자분한 편인데도 회음부 방석 없이 앉으려면 5일은 걸렸어요. 집안일, 아기케어 둘다 신경쓰려면 도우미분이 계셔야 훨씬 수월할 것 같아요. 남편분이 집안일은 잘하셔도 아기케어는 처음이라 많이 당황스러우실 확률이 100프로에요. 저희 남편의 그 당황한 얼굴이 아직도 생생해요. 그런 표정 처음봤어요.. ㅋㅋㅋㅋ 그래도 어떤 선택을 하시든 응원합니다! 저는 막판에 결단을 못해서 조리원에 갔지만, 안가는 결정하신것도 대단하세요. 남편분이랑 먼저하시든 도우미분이랑 먼저 하시든 어려운 시간은 다 어찌어찌 지나갈거에요. 화이팅입니다 😀

저는 제왕하고 산후조리원+산후도우미 다 경험했는데용, 둘째 계획 중인데 둘째땐 산후조리원 굳이 안가고 도우미만 부를 생각이에요!
산후조리원은 일단 새벽에 푹 잘 수 있다는 점, 마사지 등 몸 회복에 도움이 되서 대부분 추천하는거구용, 여러모로 생각해보니 그냥 저랑 같이 집에 붙어있는게 더 좋다는 결론이에요ㅋㅋ
산후도우미는 제가 완모라서 분유를 맡길수도 없다보니 제가 거의 케어하게되서ㅋㅋ
밥해주시고 설거지 해주시고 청소해주시는 것만으로도 감사했어용ㅎㅎ

출산 후 신경쓸 거
ㅡ 저희 애는 배꼽(제대혈)이 병원에 있을 때 일찍 떨어져줘서 소독이런거 조리원에서 다 끝났다보니,  크게신경 안써도 됐는데 보통 조리원에 있을 때 떨어지는 듯 하더라구요~ 집에서 오롯이 보게되면 알려줄 사람이 없으니 미리 공부해두시고 소독을 신경써줘야 할거에요!

ㅡ목욕시키기 유튜브보면서 연습 미리 해두시면 도움될거에요ㅎㅎ

ㅡ사람마다 가슴 컨디션이 달라서 가슴마사지도 미리 공부해두시면 좋은데용, 처음에 모유 길을?뚫는게 전 아팠어요..ㅠ 집에서 케어해도 손목 지켜야되니까 직접 마사지 하지 마시고, 출장마사지 부르시는게 좋을듯해용~ 도우미를 일찍 부른다하면 도우미분이 도와주시긴 해요ㅎㅎ

ㅡ출산하고 입원 끝나고 집에 바로 가시면 그때부터 잠은 없다고 생각하셔야해요..ㅎ(전 제왕이였는데 회복도 더딘케이스여서 2ㅡ3주는 아파서 일어날때마다 힘들었어요ㅠ) 
잠이 부족해서 부부가 서로 예민해질 수 있다고 미리 생각하고 이해하기 연습도 하시구요, 산후우울증 올 수 있으니 남편분에게도 나 감정이 널 뛸 수있다고 미리 양해구하면 좋아요ㅋㅋ

ㅡ저도 남편이 집안일 같이 하고 가정적인 편인데, 답답함은 제 몫이라 제가 어느새 잔소리꾼이 되었어요ㅠㅋㅋ

ㅡ저는 조리원2주 도우미2주라서 한달은 조금이나마 힘 덜 쓰고 내 몸에만 신경쓰면서 "우리집에 아이가 있다니?!!!" 하는 상황에 적응 해갈 수 있었던거 같아요ㅋㅋ 장단점이 있지만 도전해볼만 하다고 생각합니다!
남편분이랑 한번 시작해보시고 몇일 뒤든 몇 주 뒤든 안되겠다 싶으면 바로 산후도우미 부르세용ㅎㅎ
저는 50일쯤 지나면서부터 3ㅡ4시간 잠 늘어나주는 것만으로도 고맙더라구요ㅋㅋ
힘든 시간은 어쨌든 흐르고,
그 시간마저도 그리워지고
사람 마음이란 알다가도 모르겠네요ㅋㅋ
순산하세요~ 파이팅!!^-^

제가 딱 그렇게했어요 ㅎㅎ
남편이랑 할 때 엄마가 2번 정도 와서 도와주셨어요. 
신랑은 출산 휴가가 10일 이라서 가능햇고, 친정,시댁에서 받은 반찬이랑 미역국으로 식사 잘 챙겨먹엇고 
아기보는건 유튭으로 배웠습니다ㅎㅎ
힘들긴했는데 어차피 해야할거니까 한다고 생각하고 했고, 아기도 병원에서 집으로 바로와서 편안해할거라 생각했어요~ 
 배꼽도 약국에서 알코올솜 사다가햇는데 별로 어려지않게 잘 떨어졌어요.
아기 잘때 같이자고, 저는 아기 수유시간때매 밤낮없이 아기 옆에서 봤규 
신랑은 밤에 잘 재웠어요 ㅎㅎ 낮에 열일 해야하니까요 ㅎㅎㅎ
그래도 둘이서 아기 2주 보다가 도우미 분 만나니까 자신감이 좀 생기고 도움 받을 부분이 명확해져서 좋았어요~ 

저는 지금 둘째 임신 중이에요~ 
저는 첫째때 생각하면 산후도우미 먼저 부르시는거 추천하긴해요..추가글보니 남편분과 먼저 하신다고 했는데 다른 분들 댓글 남기신것처럼 두분이 먼저 하시는건 두분 모두에게 힘드실 수 있어서요..
아이가 엄청 순하고+남편분이 산모케어/아기케어를 함께 하실만큼의 지식과 체력을 충분히 가지셨는지+조리하는 동안 산모나 아기에게 특별한 건강/육아 이슈가 없다는 황금 조건을 갖추고도 힘든게 신생아 육아거든요..

저는 전치태반위험+양수양부족으로 38주에 갑자기 유도분만 하는바람에 조리원 예약 날짜를 앞당길수가 없었어요(당시에 풀예약이었거든요)
그래서 3일간은 대학병원 입원해있다가 퇴원해서 집에서 열흘가까이 있다가 조리원으로 갔는데 그 열흘이 진짜진짜 힘들었어요

제 경우 제일 힘들었던거 몇가지 말씀드리면요..
일단 첫번째는 자연분만 경우 회음부 꼬맨곳이 너무너무 아픈데 2주정도는 되야..아니 적어도 일주일은 지나야 큰 아픔없이 움직이고 앉고 할수있거든요
그런데 낫지않은 상태에서 애기 모유수유하려고 수시로 일어나고 걷고 앉고 하다보니 진짜 미쳐버리겠더라구요..결국 전 중간에 실밥도 터지고 상처 회복도 더뎠어요

그리고 두번째는 젖몸살... 애 낳고 3-4일지나고나니 딱 오더라구요
젖몸살 정말 아파요.. 당시에는 코로나 없을때였고 입원도 병원 1인실이라 아기를 데리고 있었어요 
모유는 수시로 물려야 젖이 잘 돈다그래서 수시로 물렸고 부족한건 신생아실에서 분유로 먹이고 그랬거든요
병원있는동안은 초유만 조금 나오고 젖이 이제 막 돌기 시작하는거라 괜찮았는데 집에 오니 갑자기 젖몸살이 똭..!!!! 이거 애낳는거만큼 아파요 진짜...내 옷이 스치기만해도 아프고 어느 방향으로 누워도 중력으로 가슴이 눌리기 때문에 고통에 눈물이 줄줄ㅠㅠ 
조리원에 있으면 가슴 마사지 바로 받을 수 있었을텐데..몸도 회복이 안되서 어딜 나가기도 힘들고 마사지 예약도 갑자기 잡기 쉽지 않아서 집에서 남편이 유툽보고 나름 찜질에 마사지까지 해줬지만 건드리면 너무 아파서 소리지르면서 우는 저보고 막 세게 만지지도 못하고 어쩔줄몰라해서 마사지가 제대로 되지도 않았어요
그래서 이틀은 열몸살오듯 고생하고 수유도 못하고.. 애기는 엄마 젖냄새나니까 분유거부하고 젖달라울고ㅠㅠ 정말 모두가 울고 잠도 못자고 미칠만한 나날들이었어요

그리고 마지막으로 애기가 예민했어요..ㅎㅎ
아무리 지식적으로 알고 있어도 애기를 직접 케어하는건 정말 다르더라구요.. 뭐때문에 우는지 파악하기도 너무 힘들고 파악이 안되니 아기는 더 미친듯이 울고...
저희 아이는 먹는양에 비해 모유가 부족한것도 한 몫했어요
아마 모유 부족한것도 젖몸살 잘 안풀어줘서 그랬던거 같아요ㅠㅠ
아기가 저랑 있으면 분유는 절대 안먹고 다 뱉어내고 가슴쪽으로만 입을 콕콕 찌르면서 찾았거든요
근데 이게 잘 나와야말이죠ㅠㅠ
먹다 부족해서 분유주면 웬만하면 먹을텐데 울고 울다 지칠때쯤 찔끔 분유 먹고 또 젖달라고 미친듯이 울고..ㅎㅎ

이렇게 열흘가까이 지내다 조리원 들어갔는데 천국이 따로 없더라구요진짜..
밥 때되면 나오고 내 몸 케어할수있는것들 다 구비되어있고 신생아 케어 잘되고.. 저는 열흘동안 거의
잠을 못자서 조리원 있는 동안은 밤에 수유콜 안받고 잤어요
일단 엄마가 정신을 차리고 체력이
돼야 아기를 돌볼수있는데 그게
안되니 애도 저도 죽겠다 싶더라구요..

말씀드린 어려움은 얼추 큰것들이고 그외에 자잘한 어려움도 정말 많아요.. 결국 나를 갈아서 애기를 키우는거더라구요
남편분이도 마찬가지.. 산모보다 체력적으로 더 나은 상황인것일뿐..집안일에 산모케어에 아이까지..안하시던거 다 하시려고 하시면 그것도 진짜 쉽지 않으실거예요..
그래도 남편분이 잘해내주시면 그나마 다행이지만 산모입장에선 내몸 하나 돌보는것도 초반엔 정말 쉽지 않기 때문에 두분이서 일주일에서 열흘..괜찮으실지 정말 걱정이앞섭니다..ㅠㅠ

물론 두분 결정과 의사가 제일 중요하기때문에 절대 그러시면 안돼요! 이런건 아니구요.. 이런 어려움들도 있으니 알아두시고 대비해두셨으면해요..!

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자분 / 조리원3일만에 조기퇴소 ! 입니다 ㅋㅋㅋ 전 산후도우미님 안부르고 6일차에 집에와서 혼자 이렇게 저렇게 잘 ? 키웠? 답니다는
지금 6개월 ... 딸 이구 ㅋㅋㅋㅋ 남편은 연차랑 빨간날 요리조리 잘 나눠썻어요 !
친정 엄마가 주에 2-3회 오셔서 3-4시간 정도 반찬 국 정도는 해주시고 아가도 좀 봐주고 하셨어요 !

산후도우미 먼저 부르시고 그 이후 남편분이랑 같이 보시는거 추천드려요!

저랑 완전 똑같은 고민하고 계시네요!! 
저도 조리원안가고 집에서 도우미 부를껀데 첫2주는 잠만잔다고해서 고민이에요ㅎㅎㅎ 어차피 저도 살림은 지금도 안하구있어서 걱정 1도 안할 자신 있거든요..! 근데 저는 오히려 남편이랑 힘든 경험 하고싶어서 도우미 끝나구 출산휴가 쓸까 하고 있어요ㅎㅎ 도우미분도 저는 2달 생각하고는 있구요..! 
어떻게 결정하셨나요? 

저는 경험자도 아니고 조리원도 가기 때문에 꼬부기아가맘님과 상황은 다르지만 저라면 도우미 먼저 부르고 나서 남편 휴가 쓸 것 같아요~ (저는 재왕 + 조리원2주 + 도우미3주 + 남편휴가) 

주위보면 초반이 애기 키우기 수월하다는 말은 애바애 인 것 같고,,,,, 도우미 먼저쓰면 그 기간동안 부모들도 애랑 같이 있는 환경에 조금은 적응 해서 실제 난이도는 크게 차이 없으나 체감은 좀 낮을수잇지않을까... 생각해봅니다.. (2-3주에는 울고 토하면 너무 놀라지만 매번 토하는거 보면 왜그런지 알고 약간 덜 놀라듯이...;; )

저도 결정은 못했지만 딱 님하고 똑같은 계획을 세우고 있었는데 초산이라 너무 반갑네요!!! ㅎㅎ 질문주신 덕분에 저도 다른 분들 의견 참고해서 결정해봐야겠어요! 
넘넘 감사합니다 ㅎㅎ

저랑 똑같은 생각이신데.. 혹시 삐뽀삐뽀 보셨나요?ㅎㅎㅎ 저는 예정일 10월중순, 제가 한달 빨라서 더 무섭네요ㅜㅜ 첫 육아 공부(?)를 삐뽀삐뽀로 해서 주변 모든 사람들이 "넌 육아를 되게 이상적일거라 생각하네"라는 말 수도 없이 듣고 그나마 응원이나 들으면 다행이었어요 ㅋㅋ 백퍼후회한다, 애가 니맘대로 되는지 봐라, 진짜 겁도 없다 등등 그런말 엄청 많이 들었고요. 아마 동의하실 것 같아요 😆

초산에 완모 직수가 목표고요, 강아지때메(강아지가 아니라 제가 분리불안이 심해요ㅋㅋ) 조리원 첨부터 생각이 없었어요. 그리고 완모 직수에는 24시 모자동실이 젤 중요하다해서 지금 광역시 사는데 집 앞에 산부인과 4군데 다 전화돌려도 모자동실 안된다해서 70km 떨어진 병원으로 다녀요. 진료+왕복하면 하루 그냥 다 갑니다.ㅠㅠ(여기서 다들 미친 선택이라고 했어요. 모유라이팅 당했다고, 응급생기면 어쩔거냐, 모자동실 안하면 죽는 병에 걸렸냐 등등...) 조리원 모자동실은 많은데 병원 모자동실, 특히 모유수유 잘 도와주고 24시 모자동실을 환영해주는 병원이 잘 없더라고요. 그래도 꾸역꾸역 다니고 있습니다. 오로지 모자동실때메 대학병원 출산까지 고려했어요. 의료파업때메 접었지만요.

임신 전에도 후에도 남편이 전업주부 수준으로 살림 다 해요... 32주까지 토덧하는 운없는 산모라 남편 없으면 혼자 라면도 못 끓여 먹어요. 그리고 조리원이든 산후도우미든 결국 아기는 엄마아빠 둘이 키워야하고, 그럴거면 육아가 쉬워서가 아니고 어떻게든 해내야하기 때문에 할 수 있다고, 해야한다고 생각하실 것 같아요. 아마 꼬부기맘님도 저랑 비슷한 상황이라 비슷한 목표와 생각을 가지셨을 거라고 생각해요.

저희는 양가 부모님이 아무도 안 계십니다. 그래서 진짜 죽으나 사나 둘이 다 해결해야해요. 저도 처음엔 남편이랑 먼저 하다가 도우미 3주 부르고 싶었어요. 근데 결과적으로는 저희 신랑은 올해 이직해서 연차가 몇개 없는데 쓰신 대로 1월1일 이후에 출산휴가 20일을 쓸 수 있을 거라는 기대로 오히려 결정이 간단해졌습니다 ㅋㅋ 그리고 저는 제왕 확정이라 수술기간동안 딱 연차 다 쓰고 남편은 바로 출근할 수 밖에 없어서 도우미님 먼저 부르려고요. 그리고 저 혼자서 어떻게든 한달반이상 연말까지 잘 버텨야 남편이 1/2부터 한달을 저랑 함께할 상황입니다. 우리 잘 할 수 있겠죠...? 여유가 된다면 제가 먼저 해보고 꼭 알려드리고 싶네요 ㅎㅎㅎ

출산 다가오니 자신만만했던 것들도 하나씩 다 무서워지고 그래요.ㅠㅠ 근데 그냥 24시모자동실 하면서 조리원만큼 다 배워서 나와야지 생각하고, 특히 전 제왕하고 누워있으면 현실적으로 부자동실이나 마찬가지라고 하길래 남편이 저보다 아기 더 잘 볼 것 같아요. 제가 우스갯소리로 남편한테 병원에서 기저귀 100번 갈면 퇴원할텐데 기저귀 가는데 도사가 돼있겠다고, 잘 배워서 나 알려달라고 했거든요. ㅎㅎ
이제 한달 남으니까 배꼽도 무섭고 목욕도 무섭고 응가하면 안고 씻기고 하루 기저귀 열번씩 갈고 수유하고 트름시키고 재우고 나도 자고 근데 또 일어나고 무한반복... 다 어케하지? 싶어요ㅠㅠ 솔직히 지금 자랑은 아니지만 그냥 집에서 아무것도 안하는 삶을 살고 원래도 저질체력이라 전 저런게 무서워지네요...
꼬부기맘님은 체력도 좋다고 하셨고 자분이시고 더 빨리 퇴원하시고 남편분 연차도 더 많으시니까 저보다 더 잘 해내실 것 같아요!!!!!! 진짜 긴 댓글과 대댓글 모두 다 정독하고 갑니다 ㅎㅎ 응원합니다 우리 모두!!!

저는 첫째 23개월이고 둘째 임신 초기에요~
그리고 언니가 조카 셋이 있는데 첫째는 조리원 갔고 둘째는 안갔고 셋째 올해 초에 출산해서 안갔는데 몸이 많이 상했어요~ 아 언니도 첫째 둘째 직수 완모요!
둘째땐 친정엄마 도움을 받앗어서 셋째도 그렇게 햇는데 셋째는 도움 받을 상황이 아니라 못받고 형부랑 했는데 ㅠㅠ 몸이 많이 나갔습니다.. 나이 영향도 있겠죠 

답을 정하신거 같아서 말씀드리는데
초산이시고 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만, 애 보고 쉽고 어렵고를 떠나서 산후 초에 엄마 몸을 잘 조리해야지 그 후의 육아가 그나마 편해져요~
남편분이랑 초반에 계실때 음식 꼭꼭 잘 챙겨드세요~ 산후 2-3주 동안 모유가 제일 많이 돌때라 잘 챙겨드시고 푹 쉬셔야 모유가 잘나옵니다~~
그리고 가슴 마사지 외에 출장마사지도 많이 받으시고 몸을 회복하시는데 심혈을 기울이시기를 바라요

저는 초산 33세에 햇고 조리원에 있었고 새벽수유는 다 했습니다. 마사지도 다 받앗구요 그러고 도우미 부르고 후에 남편이랑 좀 보고 했어요 근데 애기 백일까진 독박이 힘들어요~
독박 시작하면서 밥 잘못챙겨먹으니 몸 축나고 ㅠㅠ

암튼 요는! 잘 챙겨드시고, 너무 무리하지 마시고 도움 받을 시기에는 최댜한 도움받고 몸조리 하시면서 육아하세요
신생아 육아 그 이후가 진짜 체력싸움입니다

저출산고령사회위원회는 2025년 3월 11일 인구비상대책회의를 열고 저출산 대책을 발표했어요. 임산부, 다자녀 가정에 대한 생활 밀착형 지원을 강화하는 방향이라고 하는데요. 빌리와 함께 이번 정책에 대해 알아볼까요?🔍저출산 해결을 위한 주요 지원사항<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e60965d8-fdb5-4af9-95ec-446f917d04e3.png"/>✈️3자녀 이상 가구에 공항 패스트트랙 도입3자녀 이상 가구라면 이제 공항에서 패스트트랙을 이용할 수 있어요. 5월부터 인천, 김포, 김해, 제주공항에서 우선 출국 서비스가 도입된다고 하니, 여행할 때 참고하여 이용해 보세요! 자녀가 19세 미만이라면 부모와 함께 출국할 때 빠르게 수속을 마칠 수 있답니다.✈️🏘️공공임대주택 우대 강화다자녀 가구와 신규 출산 가구에 대한 공공임대주택 우대가 강화돼요. 다자녀 가구는 임대주택 선정 시 우선순위가 높아져서, 더 쉽게 입주할 수 있도록 지원이 확대될 예정이에요.🏠 이와 함께 신규 출산 가구에 대한 가점도 기존 1점에서 2점으로 상향돼서, 주거 걱정도 덜 수 있답니다. 또한, 공공임대주택 입주 선정 시 다자녀 가구는 자녀 수에 따라 가점이 상향돼요. 예를 들어, 1명은 1점에서 2점, 2명은 2점에서 3점, 3명 이상은 3점에서 4점으로 배점이 개선돼서, 자녀가 많은 가구에 유리한 지원이 이루어질 예정이에요.👩🏻‍💻맞벌이 가구 소득 기준 상향결혼 후 불이익을 받지 않도록, 맞벌이 가구의 소득 기준도 상향 조정됐어요. 맞벌이 가구는 기존 120%에서 200%까지 소득 기준이 높아져서, 공공임대주택을 좀 더 쉽게 이용할 수 있게 되었어요!🥰💸자녀 1인당 20만 원까지 비과세 혜택맞벌이 가정의 경제적 부담을 덜어줄 수 있는 혜택도 강화됐어요. 자녀 1인당 20만 원까지 비과세 혜택을 받을 수 있어서, 자녀가 많을수록 지원받을 수 있는 금액도 커져요.💰이 혜택을 통해 아이들을 키우는 가정이 좀 더 경제적인 부담을 덜 수 있겠죠?

2025년 3월 발표된 저출산 대책 4가지 

자존감이란 내가 가치 있다는 것을 알고 사랑받을 만한 존재임을 믿는 마음이에요.💖 부모님이라면 누구나 우리 아이의 자존감이 높기를 바라실 텐데요. 사실 아이들은 영유아기와 유년기 때부터 스스로에 관한 생각이나 가치관이 생긴다고 해요. 그래서 이 시기엔 아이에게 절대적인 영향을 주는 부모님의 역할이 특히나 중요하답니다.✨ 그렇다면 우리 아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇인지 함께 알아볼까요?자존감 기르는 6가지 방법!1. 아이를 있는 그대로 인정하고 사랑해요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36668e47-12ef-4e9b-9ee0-8025f115ec9b.webp" class="fr-fic fr-dib">너의 모든면을 인정해~!아이의 기질과 성격을 있는 그대로 인정하는 게 중요해요. 아이의 성격이 소심하거나 장난꾸러기여도 이를 있는 그대로 받아들이는 것이죠. 이렇게 부모님이 아이를 수용해줬을 때 아이도 자신을 사랑하고 자신의 가치를 인정하게 돼요.💗 &nbsp;&nbsp;또한, 아이를 사랑하는 마음은 태도나 말투에서 나와요. 아무리 물질적으로 풍족하게 해줘도 아이를 대하는 태도가 지적, 비꼼, 비난이라면 아이는 사랑받는 느낌을 못 받아요.😢 따라서 사랑하는 마음을 잘 표현해 주셔야 해요.<hr>2. 아이의 말을 끝까지 들어주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0d0ab8c2-5ee6-4f2b-8d18-5cccd3f63738.webp" class="fr-fic fr-dib">아이의 무슨 말이든 끊지 않는 게 중요해요!!대부분 아이는 부모님보다 말을 못 해요. 얼토당토않은 말을 하거나 했던 말을 또 하거나 변명하기도 해요. 이때 부모님은 아이의 말을 끊고 결론을 내거나 해결해주고 싶은 마음이 들 수가 있는데요, 이때를 잘 참으셔야 해요!🤐우리는 말이 끊기면 기분이 안 좋아지고 상대방과 대화하기 싫어져요. 그런데 아이들은 절대적인 존재인 부모가 자기 말을 경청해주지 않으면 자신을 탓하고 자기 말을 가치 없게 여길 수도 있어요.😥 그래서 아이의 말을 끊지 말고 잘 들어주는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>3. 아이의 자율성을 존중해주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9e7ebded-c542-4244-88fb-5fe7f64e238a.webp" class="fr-fic fr-dib">아이가 스스로 생각하고 결정할 수 있도록 해야해요.아이의 자율성을 기르기 위해선 스스로 선택해서 결과를 책임지고 성취감을 느껴보게 하는 것이 중요해요. 그런데 부모가 아이를 대신해 결정하고 선택하면 결과가 좋아도 아이 스스로는 이룬 게 별로 없다고 느낄 수 있어요. 결과적으로 아이의 자율성이 떨어지는 것이죠.😞그러면 아이는 스스로 선택을 못 하고 굉장히 의존적일 수 있게 돼요. 또한, 결과가 잘못돼도 본인의 책임으로 보지 않고 남 탓을 하게 되죠. 따라서 아이가 스스로 할 수 있는 부분은 스스로 결정하고 수행할 수 있도록 도와주는 태도가 필요해요.💪<hr>4. 아이를 남과 비교하거나, 결과 중심적으로 판단하지 않아요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a3ce19a9-8294-426f-ad34-b4afebb464e1.webp" class="fr-fic fr-dib">비교하지 말고 과정 중심 칭찬하기!사회적 잣대와 비교하기 시작하면 비교는 끝이 없어져요. 가족끼리도 비교는 당연히 하면 안 되죠.❌&nbsp;또한, 아이를 칭찬할 때는 결과가 아닌 과정에 대해 칭찬해줘야 해요. 가령 &lsquo;100점 맞은 거 너무 잘했어&rsquo; 가 아니라 &lsquo;매일 1시간씩 스스로 공부하는 모습이 너무 대견해&rsquo;라고 칭찬하는 식이에요. 결과 중심적으로 칭찬을 하게 되면 그 결과를 성취하지 않았을 때 모든 게 의미 없어질 수 있으므로 과정 중심의 구체적인 칭찬을 해주는 게 좋아요.❣️<hr>5. 아이가 성취할 수 있는 목표를 세울 수 있게 도와주세요<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/9498e436-5499-4fb2-8968-eaa2f0f27d5f.webp" class="fr-fic fr-dib">매일의 작은 성취감이 필요해요!!아이에게 갖는 기대가 비현실적이거나 부모의 욕심이 클 때, 아이가 부모의 기대에 못 미치면 아이의 자존감이 낮아질 수 있어요.&nbsp;이때 중요한 것은 실현할 수 있는 목표를 세워서 이를 성취하는 경험을 꾸준히 쌓게 해주는 것이에요.📝 가령 독후감 대회에서 1등 하는 것이 아니라 하루에 10분씩 매일 책 읽는 것을 목표로 세워주는 것이 좋아요! 익숙해지면 나중에는 아이가 스스로 계획을 세우고 성취할 수 있게 된답니다.😉<hr>6. 부모가 자신을 사랑해야 해요내가 나를 사랑할 때 아이도 사랑할 수 있어요.부모가 자신을 사랑하거나 존중하지 않으면 아이도 그걸 보면서 자연스럽게 배우게 돼요. 그래서 부모가 행복하지 않은데 아이만 행복한 집은 없답니다. 부모가 자신의 가치를 인정하고 부부가 서로를 존중해줄 때 아이도 자연스럽게 자신을 존중하고 사랑하게 될 거예요!😁💕<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/I4CqJkmsUGg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

자존감이 높은 아이로 키우는 방법 6가지

안녕하세요.
올해 3월 첫 임신하여 9월 5주차에 8월 5주로 심장이 멈춰 4월 말 경 계류유산 하였습니다.

이 후 녹용을 섭취하며 몸관리 하였고 첫 생리 후 6/25 임테기를 하였더니 두줄이 관찰되어 7/9 0.6센티로 아기집을 발견하고 작은 난황을 발견하였습니다!

그런데 일주일 후 오늘, 네이버 주수상 6주 2일로 병원 진료하여 초음파로 확인해보니 아기집에( 1.27센티) 비해 난황이 큰 상태고 아기는 발견하지 못하였습니다..ㅠㅠ 난황 크기는 정확히 말씀해주시지 않았고, 아기집은 5주 3일 정도 크기라고 하시네요ㅠ
의사 선생님은 다음 주에 한번 더 보고 중단 해야할 것이라 하는데..

이런 경우…계류 유산 확률이 높을까요,,?
아님 좋은 결과도 있을까요..? 
한번 계류유산 경험이 있어 너무 불안하네요..


난황 크기 봐주세요ㅠㅠ

현재 주수를 안적어주셔서 잘은 모르겠지만.. 조금 늦는경우도 있으니 다음주에 정상적으로 보이실 가능성도 클거에요!!!! 정불안하시면 다음주까지 기다리지마시구 다른병원에서 검사받는것도 추천이요..!! 글들 보니까 병원마다 결과도 조금씩 다르고 진찰 및 소견도 다르게 봐주시더라구요~ 난황도 보셨으니 너무 불안해하지않으셔도 되지 않을까요..!!

전 저저번주에 생리기준으로 6주2일이였는데 아기집만 커져있고 아기랑 난황 아무것도 못 봐서 일주일 뒤에도 안보이면 유산으로 봐야할 것 같다고 했는데 지난주에 아기 보고 왔어요 자연임신은 꼭 네이버 주수대로 가는게 아니라서 다음주에 잘 보일 수도 있으니 너무 걱정마시고 기다려보세요~ 아니면 너무 걱정되면 서브 병원 가시는 것도 괜찮구요

네ㅠㅠ안그래도 이번주 토요일에 서브 병원 가보려고요.. 답변 감사합니다ㅠㅠ

계속 임신이 안되서 이번달엔 배란유도제 먹고 난포터트리는 주사맞은뒤 10/7,8,9 숙제했어요
오늘이 숙제후 2주정도 되었는데 요며칠 배도 아프고 오늘 갑자기 갈색냉?같은게 나왔는데 착상혈인지 생리인지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 
얼리임테기는 한줄이라... 아기가 너무 간절한데 이번엔 기대해봐도 될까요..

착상혈일까요?

저랑 배란 숙제받은날이 같으시네요.
좋은 소식있길 바래요!

착상혈이면 임테기에 바로 선이 두줄 나온다고 하네요! 조금만 더 기다리셧다가 다시 해보세용! 좋은소식 잇길^^

연말이라 그런지 마음은 뒤숭숭~

아가는 이뿐데~~

ㅋㅋ ㅠ 주변 지인들 막 망년회 하구 .. 여행가고 하는 사진들 올라오는거 보니 나도 아기 신경 전혀 안쓰고 이렇게 언제 또 놀아보지 싶으면서도 ㅎㅎ 아기는 넘 이쁘고 행복 그자체인데...가끔 찾아오는 우울감!? 울적? 이런게 오네여 .. ㅎㅎ 

아.. 저두요.. 화장 이쁘게 하고 이쁜 옷 입구 연말 즐기러 나가고파요.. 

맞아요 저도 그래요. 아기는 너무 예쁜거랑 별개인것 같아요. 

임신 후 교통비!🚗 예상외로 부담될 수 있는 항목 중 하나라고 해요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 서울시뿐만 아니라 여주시, 인천시, 부산시를 비롯한 여러 지역에서 임산부의 이동 걱정을 덜어주기 위해 교통비 지원 정책을 시행 중이랍니다. 빌리가 주요 지역의 정책을 정리해 봤으니, 엄빠는 1분만 투자하여 읽어 주세요!서울 엄빠라면 주목<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/938e5775-f172-4695-9b1d-5ee5af0eb14b.webp"/>서울시 임산부님들~교통비 받으세요!!서울시는 임산부 한 명당 70만 원의 교통비를 지원해요! 현금이 아니라 임산부 본인 명의 신용(체크) 카드에 70만 원 교통 포인트로 지급되어요. 6개월 이상 쭉- 서울시에 주민등록을 두고 있는 임산부(임신 3개월~출산 후 3개월까지)라면 신청할 수 있어요. 단! 2022년 7월 1일 전 출산자는 지원 대상에서 제외돼요.😥교통비는 임산부 본인 명의의 신용카드나 체크카드로 받을 수 있으며, 대중교통뿐만 아니라 자가용 유류비, 철도 등에도 사용할 수 있으니 꽤 유용한 것 같아요!✅꼭 확인해요!사용 기한은 임신 중이라면 분만 예정일로부터 6개월 / 출산 후라면 신청 자녀 출생일(자녀 주민등록일)로부터 6개월이에요. 신청일 기준 신한카드(국민행복카드만 가능), 삼성카드, KB카드, 우리카드, 하나카드, BC카드(하나BC/IBK기업은행)카드사의 본인 명의 카드를 소지하고 있어야 해요. ✅ 신청하는 방법은?📱임신 중 온라인 신청 : <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/fertility">[정부24] 맘편한 임신 신청</a>에서 '지자체서비스_서울시 임산부교통비 지원'을 신청하고, <a href="https://www.seoulmomcare.com/main/main.do">서울시 맘케어 홈페이지</a>에서 온라인 교육 수강과 지원금 신청서 작성해 주세요.📱출산 후 온라인 신청 : <a href="https://www.seoulmomcare.com/main/main.do" id="isPasted">서울시 맘케어 홈페이지</a>에서 온라인 교육 수강을 하고 같은 사이트에서 지원금 신청서 작성해주세요.🧍임신 중 / 출산 후 방문 신청 :  <a href="https://www.seoulmomcare.com/main/main.do" id="isPasted">서울시 맘케어 홈페이지</a>에서 온라인 교육 수강을 하고 관할 동 주민센터에 방문하여 신청해 주세요. 임신 중일 경우 본인만, 출산 후의 경우 본인 또는 대리인 방문 신청이 가능하지만 대리인 방문의 경우 신분 및 관계를 확인할 수 있는 서류와 출산자 명의 휴대폰 또는 신용, 체크카드를 지참하여야 합니다.부산 엄빠들 모여주세요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4bc16de8-f452-4a2a-b62c-cff41c6d7eaf.webp"/>빨리 주세요!!!!부산시에 주민등록이 되어있는 임산부들은 택시비의 65%를 할인받을 수 있어요! 먼저 택시비 지원을 받으려면 전용 모바일 앱인 마마콜을 이용해야 하는데요. 월 최대 4만 원내에서 택시 요금 기준 65%까지 지원받을 수 있답니다. ✅꼭 확인해요!임신 기간부터 출산 후 1년까지 사용이 가능해요. 마마콜 앱에서 증빙자료를 등록하고 심사, 승인을 거쳐 회원 가입이 완료되면 마마콜 서비스를 사용할 수 있어요✅ 신청 &amp; 이용법은?마마콜 앱 다운로드 후 신분증 및 증빙자료 첨부하여 회원 가입을 하면 2-3일 내에 승인 알람이 와요.📱 이후 마마콜 앱 내에서 출발지, 도착지를 입력하고 차량 호출을 누르면 돼요. 결제 전 기사님께 "마마콜 이용이요!" 라고 말씀 드리면 할인 반영된 금액을 안내받으실 거예요.  다른 지역 엄빠들은?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8a0ed5dc-ee29-4c1e-b226-ecbac2f74076.webp"/>내가 사는 동네도 알려줘!💕여주시여주시에 6개월 이상 거주 중인 임산부에게 최대 30만 원의 교통비를 지원해요. 관내 산부인과가 아닌 타 지역에서 진료 및 출산을 엄마들의 편의를 돕기 위해 만들어졌다고 해요. 출산 후 6개월 이내 관할 보건소에 방문하여 신청하면 됩니다. 💕인천시인천시에 6개월 이상 거주 중인 임산부에게 1인당 50만 원의 교통 포인트를 제공해요. 임신 12주부터 출산 후 3개월 이내 신청이 가능합니다. 온라인 신청 시 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/fertility" id="isPasted">[정부24] 맘편한 임신 신청</a>에서 임산부 등록 후 신청하면 돼요.💕천안시천안시에 6개월 이상 거주 중인 임산부에게 1인당 30만 원의 교통비 바우처를 제공해요. 임신 12주부터 출산 후 3개월 이내 신청이 가능합니다. 온라인 신청 시 역시 <a href="https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/fertility" id="isPasted">[정부24] 맘편한 임신 신청</a>에서, 방문 신청 시 읍면동 행정복지센터에서 신청하면 돼요."내가 살고 있는 행정구역은 정리되어 있지 않아!"라고 말씀하신다면, 정부24 웹사이트에서 '임산부 교통비 지원'을 검색해 보세요. 행정 구역 별로 지원 프로그램을 바로 확인할 수 있답니다. 편하게 보실 수 있도록 아래 버튼에 링크를 넣어둘게요!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://www.gov.kr/portal/rcvfvrSvc/svcFind/svcSearchAll?cityDoArea=ALL&amp;siGunGuArea=&amp;sidocode=&amp;svccd=&amp;tccd=&amp;meancd=&amp;chktype1=&amp;startCount=0&amp;sortOrder=DESC&amp;collection=&amp;range=&amp;startDate=&amp;endDate=&amp;searchField=ALL&amp;reQuery=&amp;stQuery=&amp;downOrgCd=&amp;tmpReQuery=&amp;tmpExReQuery=&amp;realQuery=&amp;detailLst=0&amp;sort=RANK&amp;showView=view22&amp;orgSel=ALL&amp;query=%EC%9E%84%EC%82%B0%EB%B6%80+%EA%B5%90%ED%86%B5%EB%B9%84+%EC%A7%80%EC%9B%90">구역별 임산부 교통비 지원</a>

임산부라면 공짜 교통비 지원 받으세요! (2024.9.기준)

겨울에 임신 중이면 어떤게 힘들지 오늘 뼈저리게 느낀 하루였어요
평소 셔틀버스를 타고 다니는데 눈이 많이 와서 그런지 제시간에 버스가 안와 30명이 넘는 사람들이 버스를 기다리고 있더라구요
이러다 회사 늦겠다 싶어 부랴부랴 일반버스를 탔습니다

평소에도 사람이 많은 일반버스지만 오늘은 정말 최고였습니다
다들 곡소리 내면서 어떻게든 꾸역꾸역 타시는데 다들 아시겠지만 이럴 때는 임산부고 뭐고 없습니다..

밀려 밀려 그나마 덜 복잡한 맨 뒤에 서게 되었는데 이게 30분을 넘게 서있다보니 갑자기 숨이 안 쉬어졌습니다
머리가 어지럽더니 눈 앞이 까맣게 되어 아무것도 안 보여서 '이렇게 내 인생 처음 쓰러져보겠구나' 하는 생각이 들었습니다

정말 쓰러져가기 전 어떤 아주머니가 자리를 비켜주셨어요
앉자마자 거짓말처럼 증상이 사라지더라구요
너무 무섭고 늦게라도 자리비켜주신 아주머니께 감사해서 눈물이 나왔습니다

회사 무사 출근해서 찾아보니 임산부는 오래 서있으면 피가 아래로 가서 어지럼증이 생길 수 있다 하더라구요.. 
정말 폭설 때문에 겪은 아찔한 순간이었습니다

여러분의 겨울은 안녕하신가요?


다들 폭설에 안녕하신가요

아공.. 고생하셨어요 ㅠㅠ 임신 중에 출퇴근하시는 분들 정말 존경합니다!! ㅠㅠ 춥고 미끄러운 겨울 길 항상 조심하세요~!! 오늘같이 좋은 분들 많이 만나시길요~! 

ㅠㅠ고생 많으셨어요 출퇴근이 쉽지 않은 것 같아요ㅜㅜ

고생하셨네요ㅠㅠ 진짜 몸이 완전 달라진다고 느낀게 지금은 입덧도 없고 컨디션 좀 좋아졌다~ 했는데 장본다고 한두시간 마트 돌아다니니까 갑자기 눈이 어두워지고 이명이 들리면서 주저앉게 되더라고요.... 남편 없었으면 큰일날뻔🥲 그 이후에도 밖에서의 일이 조금만 피곤하면 이명 들리고 어지럽고 ㅠㅠ. 그러니 대중교통 이용하실 때 항시 조심하시고, 남들 눈 싱경쓰지 마시고 자리가 나면 얼른 앉으세요 큰일나요ㅠㅠㅠㅠ

최근 산후조리원에서 RSV(호흡기세포융합바이러스) 집단 감염 사례가 급증하고 있어요. 오늘은 RSV가 무엇이며 또, 아기와 엄마의 건강을 지키기 위해 어떤 점을 주의해야 하는지 함께 알아보아요!👶<h3 class="vb_h2" data-end="100" data-start="65" id="isPasted">RSV, 임신부와 신생아에게 왜 위험할까요?</h3><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/36f5d996-d1c0-4fd9-a573-b7f2398056f7.webp" style="width: 100%; height: 100%;"/>RSV, 무서운 확장세로 감염 사례가 증가하고 있어요.🦠RSV가 무엇인가요?RSV는 겨울철에 유행하는 바이러스인데요. 영유아에게 심각한 호흡기 질환을 일으킬 수 있어요. 특히 신생아는 면역력이 약해서 감염 시 증상이 급격히 나빠질 수 있답니다.😢 RSV는 비말이나 물건을 통해 전파되기 때문에 산후조리원 같은 밀폐된 공간에서는 더욱 쉽게 퍼질 수 있어요.🔬🤰🏻왜 임신부와 신생아가 위험한가요?산후조리원은 신생아와 산모가 밀집된 환경이에요. RSV는 감염 후 5일 정도 잠복기를 가진 뒤 증상이 나타나는데, 신생아는 이 기간에 증상을 제대로 파악하기 어려워요. 만약, 출산 후 산후조리원에 입소한 아기가 RSV에 걸리면 기침, 발열, 호흡 곤란 등의 증상을 보일 수 있어요. 증상이 심각해지면 신생아 중환자실에 입원해야 할 수도 있답니다.😷 <h3 class="vb_h2" data-end="100" data-start="65" id="isPasted">RSV 예방과 산후조리원 이용 시 꼭 알아야 할 것들</h3><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c61da8ba-fed7-47c2-a432-3aecf4aff1e8.webp" style="width: 100%; height: 100%;"/>손씻기는 가장 기본!!🧼RSV 예방은 어떻게 하나요?<ul data-end="1031" data-start="693"><li data-end="782" data-start="693">손 씻기와 소독이 가장 기본적인 예방 방법이에요! 아기와 접촉 전에는 30초 이상 손을 깨끗하게 씻고, 아기 주변 환경을 자주 소독해 주세요.</li><li data-end="886" data-start="783">RSV 항체 주사도 예방에 도움이 돼요! 현재는 일부 고위험군 아기에게만 요양급여를 적용한 항체 주사가 제공되고 있어요.🌟</li></ul>💡산후조리원 점검이 강화되고 있어요.최근 경기도에서는 산후조리원 내 RSV 감염 예방을 위한 전수 점검을 진행해서 위생 관리와 감염예방 교육이 제대로 이루어졌는지 점검하고 있어요. 이를 통해 보다 안전한 환경을 제공하려는 노력들이 이어지고 있는 중이에요.⚠️산후조리원 이용 시 유의 사항산후조리원은 감염 위험이 큰 장소이기 때문에, RSV에 대한 예방 교육이 중요해요. 산후조리원에 입소하기 전에 감염 예방 수칙을 잘 숙지하고, 아기에게 이상 증상이 생기면 바로 병원을 방문해야 해요. 만약 증상이 의심된다면, 조리원에 바로 알리고 빠르게 병원에 갈 수 있도록 하세요.👩‍⚕️

RSV 감염 주의보! 산후조리원 이용 전 반드시 확인하세요

오늘은 신생아의 손발톱 손질 방법에 대해서 알려드리려고 해요. 손싸개를 빼준 후에는 본격적으로 손톱관리✋를 해주어야 하는데요. 처음 아기 손톱을 자를 때의 그 긴장감❗ 조그만 손을 자르다가 실수하진 않을지 긴장되고 걱정되실 거예요. 처음 겪는 일이다 보니 당연히 어려울 수 있지만, 방법을 알고 나면 생각보다 어렵지 않아요. 빌리가 관리 방법부터 주의사항까지 천천히 알려드릴게요😉.아이 손톱관리를 잘 해야 하는 이유는?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fc69b563-7d46-45b9-9675-20e0319f398c.webp"/>관리가 힘들다고 손싸개를 빼는 시기를 늦추지 마세요!대부분 신생아 시기가 지나고 50일 이후부터 손싸개를 빼주기 시작해요. 이때의 신생아들은 자기 팔을 마음대로 제어할 수가 없어요. 아이들 손은 입으로, 얼굴로 굉장히 많이 갈 뿐만 아니라 손발을 많이 빨기도 해요. 그런데 손톱 정리가 되어있지 않다면 아이 피부에 상처🩹가 생기기 쉽기 때문에, 손싸개를 풀고 나서부터는 관리를 더 철저히 해주셔야 해요. 손싸개를 빼줄 시기라 해서 빼주었더니 아기가 얼굴을 긁어 손싸개를 계속 사용하는 분들도 계시는데요. 사실 손싸개를 장기간 사용하는 것은 권장하지 않아요. 아기는 자기의 손가락을 움직여보면서 물건을 잡고 만지고 촉감도 익혀요. 이런 손의 움직임은 아이의 소근육💪 발달과 두뇌🧠발달에 중요한 역할을 해주어요. 그렇기 때문에 적절한 시기에 손싸개를 제거해 주시는 것이 좋답니다. 손싸개를 제거한 아기가 피부를 긁어 상처가 난다면 당연히 부모님의 마음은 아프겠지만 아이의 발달을 위해서 손싸개를 제거해주시고, 대신 손톱관리를 열심히 해주기로 해요.우리 아이 손톱관리 방법은?<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4f897155-c651-48a8-8694-39cfef1c11a2.webp"/>아이용 도구를 사용해주세요.💡 어떤 도구를 준비해야 하나요?아이 손톱을 관리해 주기 위해서는 손톱가위, 손톱깎이, 손톱파일 이렇게 세가지의 도구를 준비해 주세요. 성인용 도구가 아닌 아이용👶 도구를 준비해 주셔야 해요. 이때 '언제까지 손톱가위를 쓰고 몇 개월부터는 손톱깎이로 바꿔라'라고 정해진 것은 없어요. 그래도 정보를 드리자면 신생아들의 손톱은 종잇장📃처럼 얇아서 손톱가위로도 잘 잘려요. 그래서 처음에는 손톱가위를 이용해 주시다가 손톱이 조금 더 단단해지면 손톱깎이로 넘어가 주세요. <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2b3aa857-8462-4f09-a978-284e7b2f4031.webp"/>손에 힘을 풀 때 잘라주면 수월해요!💡 손톱은 언제 잘라주어야 하나요?아이들이 가만히 있는다면 손톱 자르는 것은 아주 쉬워요. 사실 목욕 후에 손발톱이 물에 불어 말랑해질 때가 손톱 자르기 가장 좋은 때인데요. 이때는 아이들이 보통 깨어있기 때문에 손톱을 자르기가 쉽지 않죠😥. 아이들이 깨어있을 때 손톱을 자르려고 하면, 주먹을 꽉 쥐고✊ 있어서 손톱을 자르기 힘들어요. 그리고 아이가 움직이다가 살이랑 같이 잘라버리게 될까 봐 걱정되기도 하죠. 그럼 대체 언제 손톱을 자르는 것이 좋을까요? 아이들이 잠을 자거나 다른 곳에 집중하고 있을 때 잘라주는 것이 좋아요👍. 아기가 잠들면 손에 힘을 풀고 움직이지 않으니 자르기 훨씬 수월해져요. 자는데 손톱을 깎으면 아이가 깰 것 같아 걱정되신다면, 아이가 무언가에 집중하고 있을 때 시도해 보세요! 모빌을 보고 있다거나 다른 양육자가 앞에서 시선을 끌어주고 있을 때도 좋아요. <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5f73aa74-230a-4dbb-b25b-fd630a99b8f7.webp"/>살이 집히지 않도록 해줘요~💡 손톱은 어떻게 잘라야 하나요?손톱 자를 타이밍을 잡으셨다면 이제 손톱을 잘라볼까요? 손가락 하나씩 잡고 잘라줄 건데요. 겁먹지 마시고 종이를 자른다고 생각하며 잘라보세요. 살을 집히지 않게 하는 방법은 최대한 아이의 손톱 뒷면 살을 밑으로 내려서🔽 잡은 뒤에 깎아주세요. 손톱을 자를 때는 양쪽 끝을 너무 깊게 자르면 염증이 생기기 쉬워요. 그래서 손발톱은 꼭 일자로, 수평📏으로 잘라주셔야 해요. 수평으로 자른 뒤에는 양쪽 끝만 살짝 다듬어 주세요. 한 번에 자르기 힘들다면 조금씩 조각조각 잘라주시는 것도 좋아요. 손톱을 다 잘랐다면 아이의 손톱을 살짝 쓰다듬어보세요. 손톱이 까끌까끌 거리거나 날카로운 면이 만져진다면 그때는 손톱파일로 뾰족한 부분을 갈아주시면 된답니다. 중요한 건 손톱파일로 갈아 줄 땐 가루💨가 많이 날리거나 묻기 때문에, 관리 후 아이의 손을 깨끗하게 닦아주셔야 해요. <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2b0df332-df9b-4934-afe3-e8c402d83e72.webp" style="null"/>손톱은 주에 2회, 발톱은 달에 1~2회 잘라주세요.💡 손톱을 잘라야 하는 시기가 있나요?손톱을 잘라야 하는 시기가 정해진 것은 아니지만, 태어나서 한 달 정도는 손싸개를 착용하고 있다 보니 손톱을 잘라줘야 할 필요성이 적어요. 손싸개를 빼주신 후부터 상처가 날 확률이 높기 때문에 그때부터 손톱관리를 진행해 주시면 돼요. 손톱을 자르는 주기도 궁금하실 것 같은데요. 생각보다 손발톱은 빨리 자라고, 발톱보단 손톱이 더 빨리 자라요. 그래서 정해진 횟수는 따로 없지만 손톱은 일주일에 두 번✌ 정도 발톱은 한 달에 한두 번☝✌ 정도 잘라주시면 좋아요. 아이들마다 성장 속도가 다르듯이 손발톱이 자라나는 속도도 다르기 때문에 관리 시기는 양육자가 조절해주시면 된답니다. 만약, 손톱 자르는 것이 너무 어려우신 분들은 손톱이 길기 전에 파일로 자주 갈아주시는 것도 괜찮으니, 파일을 자주 사용해 보세요. 손톱을 다 잘라주셨다면 아이의 피부나 주변에 손톱이 튀지는 않았는지 확인해주세요. 마무리까지 해주시면 우리 아이 손톱 관리하기 끝!아기들은 손을 입👄으로 많이 가져가기 때문에 항상 청결하게 유지를 해주셔야 해요. 손톱관리를 하는 것이 처음에는 어렵게 느껴질지라도 시도하다 보면 생각보다 쉽고 간단해요. 하지만❗ 능숙해졌다고 방심하다가는 실수할 수 있으니 아이의 손톱을 잘라줄 땐 항상 아이가 다치지 않도록 주의하도록 해요. 어렵게 느껴지더라도 열심히 시도해 보며 우리 아이의 건강을 지켜주도록 해요💗.<iframe allowfullscreen="" class="fr-draggable" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/nW0PSeRe-nQ?&amp;wmode=opaque" width="640"> </iframe>출처 : 맘똑티비

신생아 손발톱 관리 방법부터 주의사항까지!

.. 저만 그런거 아니라 해주세요,,ㅎㅎㅎㅎ..

따로 수면교육을 하지않아 할말은 없지만🥲😅😅😂🤣 8.3kg 아직 안아 재워요.

다들 눕혀서 재우시나요? 언제부터 토닥토닥 하면 잘까요 흐흐흐흐 아기띠로 재우다가 한번 글 써봅니당…

아기 안아서 재우는…

저는 조리원에서 나올때부터 애기 안고 침대에서 재웠는데요. 저희 친정어머니가 애기 재울때는 안지는 않고 옆에 누워서 토닥토닥재우시더라구요.(저희 어머니가 어깨 관절이 안좋으셔서 애기 앉지를 못하세요.) 그래도 제가 재울때는 계속 안고자다가 친정어머니집에서 원래 집으로 오고 남편이랑 저랑 재우게 될때도 저는 앉고 재우고 남편은 앉고 재우다가 혼자자게 두더라구요.(남편이 팔빼는게 쉽진 않았습니다.) 그러다가 슬슬 여름되니 제가 앉고 재우니 뒷통수때문에 배게가 젖어서 이제는 저도 앉고 자다가 스스로 자게 냅둬요. 저는 특별히 수면 교육을 한것같진 않지만 애기가 저 아닌 다른 사람 손(저희 친정어머니,남편)에 잘때도 있어서 자연스럽게 혼자 자는것 같아요. 제가 몸에 열이 많으니 애기가 오래 앉으면 짜증도 내더라구요. 저는 저랑 애기 잘때 분리수면 안하고 같은 침대에서 자는데요.(제가 직장 구하기전까진 같이 자려구요.) 여러 사람이 재운게 도움이 된게 아닌가 생각도 들어요.

ㅎㅎㅎ9.5키로 안아재웁니다..
요즘은 죄다 토닥토닥 재우시는거같아요..근데 주변 어르신분들은 나때는 다 배위에 올려놓고 같이잤어~!!그러시네요ㅋㅋㅋ저도 토닥토닥 잘때까지 존버중입니다
근데 요즘은 놀때도 땅에 내려만놔도 울어서 아주 ko네요
심지어 어제부턴 낮잠1은 아예 배위에 올려놓고 자여! 등센서 장난아니라서..ㅠㅠㅠ그래도 재우고 눕히면 잤는데 눕지도않네여ㅠㅎㅎㅎ아마 몆 없긴 할거에요 아직도 안아재우는 분들

허허 밤잠은 눕혀재우지만 낮잠은 아기띠로 안아서 낮잠 내내 안아서 재웁니다😂 낮잠이라 존버중이예요 😭
잘 먹는 아가라 어깨 빠질거 같지만 내새끼 기질이 이런걸 어쩌겠나요.. 못난 애미가 포기했습니당... 

10kg 낮,밤 안고 재우고 있어요
너무 너무 예민해서 눕힐때도 자주 울고 새벽에도 여러번깨서 힘들어요 ㅜㅜ 그치만 윗댓님 말씀대로 내새끼 기질이 이런걸 어쩌겠어요 ㅜㅜㅜ 

저도 아직 아기띠로 재워요ㅜㅜ 아기띠로 재워도 어찌나 찡찡대는지.. 내려놓으면 못잘거면서!!! 
요샌 재워서 내려놓으면 오히려 제옷까지 잡아야 푹잠들어서 한동안 같이 누워있습니다ㅋㅋ
수면교육하신분들 너무 부러워요.
진작했어야했는데.. 이제사 후회되네요ㅜㅜ 언젠간 스스로 자겠죠? 

저만 안아재운는줄 알고 이거 어찌해야하나 싶었는데^^;;  8.7키로 한손으로  안고 한손으로 집안일하는 7갤엄마입니다ㄱㄱㅋ

저도 쭉 안아서 재우다가 가끔 눕혀서 재우는데 되긴 되더라구요! 제가 너무 겁냈었나봐요 ㅜㅜ 제가 너무 피곤한 날은 빨리 육퇴하고 싶어서 안아서 호로록 재워버려요...

10.9kg 아기도 안아재웁니다요.....낮밤으로 안아서 재워서 손목 허리 어깨 안아픈데가 없어요;;;ㅋㅋㅋ덤으로 팔베개도 해드려야해요.저희집 상전님은요.

저희 부부는 내새끼 맘껏 안고 키우자하면서 진짜 안아서만 키웠어요ㅎㅎ
잠도 무조건 안아서 재웠는데~
200일쯤 너무 무거워서 내려놨더니 울면서 좀 칭얼거리길래 잠깐 쉬고 다시 안아야지 하며 토닥였는데 바로 엄마 끌어안고 자더라고요~~ 그날부터 신세계를 맛봤어요ㅎ 눕히고 엄마안으면 1분~5분 안에 바로 잠들어요ㅎㅎ
근데 이제 엄마가 무조건 옆에 누워있어야 하네요😅 이제 혼자 잠들기 해보려고요ㅠㅠ 아기가 싫어해도 잘때 잠깐씩 내려서 토닥여보시고 안되는날은 안고 재우셔야하고;; 성공한다면 그다음부턴 계속 누워잘수 있을거에요

저도 낮밤 안아재웁니다ㅠ 
잠든줄알고 내리면 네...그렇습니다 😭😭
나만 이러나 싶었는데 혼자가 아니라 위로가 되네요 🤣🤣

저는 무조건 침대에 눕혀서 재워요! 잘 놀다가 눈을 비비기 시작하면 그냥 냅다 침대로 갑니다ㅋㅋㅋㅋ 옆에 같이 누워서 뒹굴뒹굴거리고 저를 받침대삼아 엎치락뒤치락 한참 놀다보면 졸음이 눈끝까지 온게 보여욬ㅋㅋㅋ그러다 스르륵 어느순간 잠들어요! 아기때부터 그냥 같이 누워서 뒹굴거리다 잠들었어서 며칠전엔 매트에 이불깔아두고 재워봤는데 역시나 잘자더라구요!

저는 젖물잠도 자주하는걸요 ㅎ 사실 제가 기분이 더 좋아서 그만둘 생각이 없어요 ㅋㅋ

저는 6개월까지 모로반사랑 등센서때매 안아서 재웠고 낮잠은 깨니까 눕히지도 못하고 3시간까지는 안고 있었는데요,
7개월 접어드니 안아서 재우는 자세가 싫다고 울고 뻗대고 난리를 쳐서 본의아니게 침대에 눕혀서 재우게 됐네요;;
아직도 잠드는데 힘들어하고 시간이 많이 걸릴 때도 있는데요, 어찌어찌 수면교육이 되고 있는거 같아요ㅠㅠ
저는 아가가 눈비비고 졸때까지 놀아주고 최대한 힘빼고 놀아주고 침대에 눕힌답니다ㅠ잠투정이 살벌해서요ㅠㅠ
저는 아가가 6kg밖에 안되도 힘든데 애풀이님은.........힘내세요ㅠㅠ

9키로 쌍둥이...안아재웁니다...남편없을땐 한쪽에하나씩 안고 재웁니다ㅜㅜ
아기띠도 싫어해요...둘다 안아달라고 울어대면 진짜 힘들어요  흡...

댓글쓰는날이오네요ㅠ 모든댓글을 정독했어요ㅠ
나만그런게아니야ㅠ
7개월 9키로 안아재웁니다ㅠ
침대에서 놀다가 잠들기해봐도 머리끄댕이는 기본이고 엄마의 모든부위를 먹어요ㅠ 입뽀뽀 너무감사한데 안되자나요ㅠ
앉았다 섰다 누워있을생각이 없어서 안아재우고있네요ㅠ
진즉 수면교육 했어야한다고 저또한 후회도했는데.. 이아가들 언젠간.. 혼자자는거 맞죠?ㅠㅠ

원래 안아재우는거 아니엿어요?????? 아 ㅜㅜㅜ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

10.6키로 아기... 안아서 재웁니다🤣🤣 그나마 요새 아파서 살 빠진거예요ㅜㅜ 자다가 눈떠서 옆에 있는지 살펴보나요? 저.. 한번씩 무섭? 더라구요 너무 이쁜데 ..😭😓

ㅎㅎ저도 9키로 아기 아직까지 아기띠로 안아재우고 자면 내려놓습니다. 나만 아직 그러면 어쩌나 내가 잘못하고 있나 걱정중이었는데 여기 댓글보고 위안받네요 :) 
눕혀놓으면 애기가 잘 깨서 ㅠ 오히려 낮잠은 푹 자라고 일부로 제 품에서 쭉 재울때도 있고 품에서 잘 때 코도 파주고 손톱도 깎아주고 저도 편히 티비도 보고...ㅎ 그냥 이것도 몇년만 있음 끝이겠지 하면서 맘편히 생각하려구요!! 

저희 아가도 안아재워여ㅠㅠㅠㅠ 그래서 힙시트 하고 있어요. 저 힘든건 상관없는데 사실 복직해야하는데 어린이집 가서 안자면 선생님이 구박할까봐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요새는 눕혀서 재우는 연습 시키는 중이예요ㅠㅠㅠ 방금도 졸려해서 눕혔다가 잠 다 깨고 ㅎㅎㅎ... 휴.. 저만 안아재우는 줄 알았네요 ㅠㅠ

8킬로 안아서 재워요
자다 꼭 깨면 다시 안아주구요 ㅠ

수면교육은 따로 안했어요!토끼인형과 쪽쪽이만 있다면 알아서 자요!ㅎㅎ잠올때도 토끼인형이랑 뒹굴뒹굴 하다가 자요

저희 아이는 신생아때는 고3첫째형과 아빠 배위에서 잠들어 역류방지쿠션에서만 자더니 요즘 엎드려서 자요~
궁딩이 몇번 토닥이면 끝이더라구요ㅋㅋ
신랑하고 자주하는 말인데 잠드는 시간이첫째와 8살둘째는 3초컷이구 셋째는 10초컷이라고해요~~
안아서 재우면 더 못자는거같아요~

저희 아기는 신생아 때부터 침대에서 혼자 잠이 들었어요 (어쩐지 미안한 엄마) 
덕분에 지금도 침대에 눕혀두면 조금 찡얼하다 바로 깊은잠에 들어요

8.5키로 애기 안아서 재워요 ㅎㅎ휴ㅠㅠ 저도 수면교육 찔끔 하다 우는 소리에 맘 약해지고 그게 더 스트레스여서 포기하고 안고 재워요ㅠㅠㅌㅋㅋ
그나마 다행인건 갈수록 안아 재우는 시간?은 줄어들어서 이러다 언젠간 혼자 자겠지..하는 생각이예요ㅜㅜㅎㅎ
10키로도 안아재우는 부모님들 대단하세요..!! 제 미래일까요ㅜㅜㅋㅋ
저는 요새 애기가 엄빠 구분 확실해지고 특히 잘 때 저만 찾는게 더 고민이예요ㅠㅠ 전엔 안그랬는데 아빠가 안음 울고 불고 절대 안자네요..ㅠㅠㅠ

저 수면교육 잘되서 누워재우다가 어느순간 울기시작해서 몇일 안아재웠는데,그때부터 무조건 안아재워야했고 등센서가 심해서 안아서 잠들었을때 눕히면 깨고 눕히면 깨고를 반복해서 너무 힘들었어요..ㅠㅠ
그러다 아기가 8키로 넘어가자 너무 힘들어서 이대로는 도저히 오래 못버틸것같아서 큰 마음을 먹고 누워재우기에 도전했어요.
결과는 성공적이었어요. 저희 아가는 극세사만 있으면 누워자더라구요.
그 부드러움과 포근함을 느끼고싶나봐용. 요즘 여름이라 더워서 극세사 담요는 1/4로 조각내서 이용하는뎅 극세사 쓴 뒤로는 누워서 잠드는거 거의 5분컷이에요. 진짜 신세계!!!
각자 아가들이 누워서 잘 잘 수 있는 포인트가 있는것같아요 잘 찾아보세용

저요!!
11키로 아기 계속 안아 재우고 있어요! 처음에는 남편한테도 자더니 이젠 저 아니면 아예 안되네요ㅠ 낮에도 낮인데 밤마다 넘 힘드네영ㅠㅠ

저 계속안아 재우다가 안아서 그대로 옆으로 같이 누워서 안고 토닥이니까 자더라구용 ㅎㅎ 물론 쪽쪽이 필수 ㅋㅋ난주 팔빼고 배게만 넣어주고 스르륵 나오면 대여ㅎㅎ

저희는 딸 쌍둥이 230일인데 안아서 재워요.. 둘다 몸무게 9킬로 이상이구요 
근데 토닥여도 자긴하는데 잠드는 시간이 오래걸리고.. 그러다보면 울고 보채서 안아서 재우는게 되더라구요.. 안아서 재우면 입면도 빠르고 해서 아직 안아서 재워요.. 

저 5개월부터?였나 그냥 너무 힘들어서 침대가드 다 해놓고 걍 옆에서 누웠어요 토닥토닥도 안하고 그냥 누웠어요 그럼 이리 뒹굴 저리 뒹굴 저한테 앵겼다가 벽쪽으로 갔다가 하다가 30분내로는 자더라구요
6개월부터 서기 시작해서 이젠 지혼자 제 몸 잡고 섰다 앉았다 벽잡고 섰다 앉았다 하다가 뒹굴하다가 결국 자요 ㅋㅋ 한번 해보세요 화이팅입니다!!

아가마다 다른것 같아요ㅠㅠ 첫째는 안고 노래불러줘야 잤는데 둘째는 신생아때부터 누워서만 자네요!! 곧 누워자길 빌어요~!!!

첫찌는 38개월 지금까지 제가 옆에 누워서 자야 잠을 자고요. 둘찌 현재 7개월 처음부터 혼자서 알아서 누워 잡니다. 첫째에 비해 딱히 재워본적이 없어서 어떻게 재워야되는지 모르겠어요..

우리 몽땅이 9.7kg . 아기띠 하고 밖에 나가서 재워요 ㅠㅠ 집안이 답답한지 계속 칭얼대서 ㅠㅠ. 저희 몽땅이는 아직 새벽수유도 못끈었다능.....ㅜㅜ

저는 150일 넘어서까지 안고 재우다가 200일 좀 안됐을때 안아재우면 뻐대는(?) 행동을 하면서 안겨자길 싫어하더라고요!
그 다음부턴 안고 안재우고 베개에 눕혀 재워요ㅎㅎ
애기가 싫어하면서 스스로 자려는 타이밍이 있는거 같아요 :)

저는 졸린거같음 안앗다가 완전히잠들기전에 옆으로눕혀요ㅎㅎ

지금 키우는 아들포함 아들셋다 안아 재웠어요ㅎㅎ 자면서는 팔베개 하구요~ 첫째 둘째 11살9살이지만 아직도 애교 많고 새벽에 가끔 엄마 팔베개가 그리워 슬금슬금  제 침대로 오는데 전 정말 사랑스럽습니다~  옛 어른들 말씀이 안아줄수 있을때 많이 안아줘라.. 지금 힘이 들겠지만 나중엔 너무  그립더라구요~~

7.8킬로 7갤아가인데, 저는 낮잠 밤잠 모두 안안아주고 재우려고 노력하니 되더라구요. 아주 신생아(3갤)까지만 안거나 역방쿠에 눕혀서 재웟다가 그 이후부터는 최대한 알아서 자게해요. 
제가 항상 아기범퍼침대 옆에 누워서 수유등켜고, 백색소음 틀어놓고 스킨십하며 놀아줘요. 요즘은 뒤집기를 엄청 해서 힘빠질때까지 뒤집고 되집고 반복하게 두고 졸려서 칭얼대기 시작하면 마사지해즈면서 쪽쪽이물리고 누운상태에서 놀아줘여...ㅁ ㅓ리도 쓰담쓰담해주고.. 그럼 알아서 잠들더라구요? 신기하게..ㅋ (거의 30분정도 걸리는거같아요) 잠들기전 최대한 힘빼는게 중요한거같아요 ㅋㅋㅋ엄마화이팅!

9개월 아기 무조건 아기띠로 토닥토닥 해서 재웁니다ㅠㅠ 힘들지만 기여워서 봐주고있어요... ㅋㅋㅋ 이것도 다 한때겠지 그립게되겠지 라는 생각을 하며☺️

수면교육해서요 눕히고 잘자~하고 나오면 10분안에자요

좀더 어렸을때는 안아야 잠들었는데 좀 크면서부터 졸려보여서 눕히고 옆에 잠깐 있어주면 금방 잠들어요! 밤중수유 하다가 끊은지 한달정도 됐는데 요새 한두번씩 깨서 그때는 안아주면 금방 자더라구요 ㅎㅎㅎ

6개월 땡 하자마자 이유식 시작하고 빨대컵도 연습했는데 2달이 다되도록 못 먹네요ㅠㅠ
유명하다는 릿첼로 중앙부분 눌러도보고
빨대만 따로 빼서 스포이드처럼 줘보기도했는데
이가 나서 그런건지 빨대를 뜯기만하고
쪽 빨아당기지를 못해요ㅠㅠ
다들 어떻게 연습시키시나요?ㅠㅠ
성공하신분들 팁 좀 부탁드립니다!

빨대컵 사용 잘 하나요?

저희 아가도 릿첼 빨대 잘 못빨아서 더*하트에서 파는 빨대꼭지 제품 쓰고 있어요. 처음에는 딱딱해서 빨지 않고 질근질근 씹었는데 지금은 잘 빨아요. 이젠 빨대로 넘어기보려고 해요.

이유식 먹일때마다 며칠은 빨지도 못하고 입에 넣고 씹더니 어느 순간 빨더라고요
시간이 약인거 같아요 ㅋㅋ

빨대 안 빨아서 물은 컵에 주는데 잘 먹어서 빨대는 포기했어요.. 분유를 빨대로 줘보니까 잘 빨다가 안 먹길래 빠는 법은 아는데 귀찮은가보다 하고 그냥 안주고 있어요. 빨대 세척 너무 귀찮네요..

분유를 먹어서인지 처음부터 스파우트 빨대는 잘 빨았다가 그냥 빨대컵으로 바꾸고서는 잘 안 먹더라구용! 빠는 법은 아는데 모양이 달라서 안 먹는것 같아서 그냥 먹을때까지 물렸더니 조금씩 빨어 먹더라구용! 지금은 잘 먹어용

저희 아기도 릿첼은 빨긴하는데 켁켁거려서 사용안하고있어요. 대신 그로미미빨대컵(1단계) 사서 주니깐 켁켁거리지도 않고 엄청 잘 빨아먹더라구요. 

6개월에 더블하트 빨대 꼭지 쓰다가 7개월쯤 모윰 빨대로 넘어왔어요. 첨엔 켁켁 거리다가 빠는방법에 익숙해졌는지, 8개월 막 된 지금은 일반 빨대도 잘 빨더라구요. 이유식 2끼랑 중간중간 물 먹여야해서 지금도 다 같이 혼용해서 써요.  

너무 요즘 귀여워서 이뻐죽겠어요....!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 공감해주실래여? ㅎㅎ @kim1oneday 인스타 구경 와주세요 헤헤 

우리애기정말귀여워요....😍

31주까지 아기 머리가 아래로 잘 내려와 있었는데 오늘 검진에서 역아판정을 받아 제왕날짜까지 잡고 왔네요 ㅠㅠ
아직 양수 양이 괜찮게 있다고 열심히 고양이 자세로 운동하라고 하셨는데 ㅠㅠ
돌아갈 수 있겠죠 ㅠㅠ
자분 하고 싶은데 속상하네요😭

35주 0일 역아 돌리기

저랑 완전 똑같아요... 오늘이 딱 35주이고 병원 다녀왔는데 2주전만해도 머리가 아래로 잘 있었는데 오늘 머리가 위에 있네욤...😥💧 무조건 자연분만 하고싶은데😵😵😵 저희 원장님은 고양이자세 별로 효과 없다며 열심히 걸으라고 하셨어요...

저 2주전에 역아였는데 어제 갔더니 다시 머리 아래로 내려갔어요 ㅎㅎㅎ 자기 전에 틈 날때마다 고양이자세 해준게 도움이 된건지 ㅎㅎ 제왕 날짜 잡았다가 다시 취소했어요 ㅎㅎ

저희 오늘로 37주 인데 
여태 잘 있었는데 지난주에 처음으로 애가 갑자기 똑바로 앉아버려서 제왕해야될수도 있다며.. 
쌤이 여태 잘있었으니 한 주 만 더 지켜보자 했어요. 
한 주 동안 고양이자세도 하고 와이프 엄청 걱정했는데 오늘 다시 머리를 아래로 제자리를 잡았네요!! :) 

저도 그랬는데! 돌아 오더라구요!ㅎㅎ 
고양이 자세도 꾸준히 해주시고 팁이라면
단차를 더 낮춰서도 해줬어요! 짧게라도요ㅎㅎ 끝까지 노력해봐요☆

34주 4일차에 돌아왔어요
충분히 가능하실꺼에요ㅎㅎ

5주추정(1/19일)에 1차촘파로 아기집확인하고,
 2주후 7주추정(2/2일)에 2차촘파보러갔는데
아가는 안보이고 난황만보인다고하셨어요..
7주추정이아니라 6주정도인것같다고하시면서 일주뒤에는 아가가 안보이면 안된다고, 아직 기회가있다고 하셨는데 저 기회가있단말이 너무 불안해요ㅠㅠ
유튜브찾아보니 아가집확인하고 2주후에는 아가랑 심장소리를 꼭들어야한다던데..저같은분계신가요..??
아가 이상없을까요..??




6주초음파ㅠㅠ

저도같은상황입니다ㅜ 6주 난황만보이고아가가안보여요 다음주수요일 다시체크하러가요

저도 같은 상황이에여 ㅠㅠ 제 기준 5주인데 병원에서 6주라고 
했는데

내일 제기준 5주 5일차인데 
초음파 보러가는데 떨립니다...

근데 그래서 보통 7주에 확실하게 가시도라구요 
사람마다 아기크기도 다르고 
많이작아서 7주 되서야 보이시는 분도 꽤잇더라구요 

나쁜생각은 멈추고  좋은 생각만 해요 ㅠ 
상황닥치고 나쁜생각해도 늦지않다! 라는 생각으로 저도 고쳐먹고있어요

제 아내는 생리 사이클이 2주가 늦어서 뭐든 -2주씩 하면서 계산 했어요

저 네이버주수로 5주 초반쯤 병원 갔을 때 아기집도 못보고 와서 어떤분이 알려주신 사이트로 다시 계산해서 주수 관리했는데 그다음 병원 방문했을 때 5주 6일로 난황은 보고 아기는 못보고 왔어요!
2주 후 7주 5일에 심장소리까지 듣고 왔구요~
네이버주수는 주기가 28일인 분들한테 맞대요! 다음번에 아기 보실 수 있으실거에요!!

https://forhappywomen.com/%EC%9E%84%EC%8B%A0%EC%A3%BC%EC%88%98%EA%B3%84%EC%82%B0%EA%B8%B0

저도 5주에 아기집보고 7주에 심소들으러갔는데 6주인거같다고 아기가 너무 작대여 ㅠㅠ
심장도 안뛰더라구요... 🥲
며칠뒤에 다시 가보려구요ㅠㅠㅠ
아기 믿고 기다리려구요 

15주4일에 태아수종 진단 받았어요
항상 웃는얼굴로 진료봐주시던 원장님이 초음파 봐주시다가 급 심각해 지시고 웃음기 싹 사라지는 모습에 겁 먹고있었는데 결국 애기 뒤통수(두피쪽)랑 폐에 물이찼다고 태아수종인것 같다고 진단 받았어요
같은 도시 내에 있는 대학병원 의뢰서 써줄테니깐 당장 이 자리에서 병원 전화해서 예약 하라고 하시더라구요 빨리 진료받아야한다고.. ㅠㅠ(요즘 전공의 파업때문에 예약이 힘들다고 더욱 걱정하시구요)

진료실 나와서 병원 대기실 의자에 앉았는데 빨리 대학병원 전화는 해봐야겠는데 눈물이 계속 나오더라구요.. 남편도 심란했을텐데 우는 저 달래주느라 내색도 못하구요ㅠㅠ 겨우 마음 다잡고 2틀뒤에 예약은 성공했어요

저는 아직 초기이기도 하고 태동도 느끼지 못해서 아직 모성애라는게 없다고 생각했는데요 집에와서 태아수종에 대해 여러가지 찾아보니 좋은결과보다 어째 안좋은 결과가 더 많은것만 같고 저와같이 태아수종 진단 받아서 안좋게 아기를 떠나보낸 분들의 글을 읽으니 하염없이 눈물만 나더라구요, 인스타를 봐도 주변에 건강하게 애기 잘 낳아서 애기 사진 올린것만 봐도 눈물이 나고요 샤워하다가도 임신 후 변한 제 몸을 보는게 그냥 눈물이 나고요... 남편이랑 서로 끌어안고 많이도 울었네요... 그 주 주말까지 울다가 마음 다잡고 대학병원 진료를 받으러 갔지만 거기선 또 다시 서울에 있는 대학병원으로 가라는 말을 들었어요 ㅠㅠ 그땐 진짜 더 무너지는 느낌이랄까요 운이 좋게도 다음날 서울ㅇㅅ 병원 예약에 성공해서 새벽같이 서울에 올라갔어요

그래도 남편과 겸사겸사 서울 데이트 해본다며 긍정적으로 생각했어요 거기서 양수검사 받고 현재 양수검사 결과가 2주정도 걸린대서 결과만 기다리고 있네요 서울ㅇㅅ병원의 ㅇㅎㅅ 교수님께 진료 받았는데 남편회사의 선임분 아기도 받아준 명의라고 하더라구요 저같이 초기에 수종이 생기는 경우는 없다고 하시긴 했지만 원래 말투가 그러신거인진 몰라도 별거 아닌 말투? 로 말씀해주셔서 무언가 좀 안심이 됐어요 
한 일주일 뒤면 양수검사 결과가 나올것 같은데 혹시 저와같은 상황 겪으신 분들이 있다면 공유 하면서 서로 응원했음 좋겠어서 여기 한번 올려봐요 다들 건강한 아가 낳으시길 바래요!!  

태아수종 진단 받았어요

힘내세요 아무이상없고 아기도 건강할꺼예요 ^^

괜찮을거에요!!! 아가는 생각보다 강하고 우리도 강하니까요 ㅎㅎㅎ 힘내세요!!

힘내세요 
저두 첫째때 위장이랑 십이지장 사이가 좁다 양수과다증이다 소견받고 전북대병원이 한달넘게 기다려야한대서 친구가 다니던 서울아산병원 다음날 새벽진료 예약하고 전주에서 서울까지 다니고 출산도 했어요
태어나서 다행히 정상판정받고 지금은 건강히 잘 크고 있어요
메리맘님 아기도 건강하게 잘 태어나길 기도할게요
병원에서 무던하게 말해주면 진짜 맘편해지더라고요
심각하게 말하면 진짜 철렁하는 그 심정 제가 너무 잘 압니다
마음 단단히 먹으셔요
저도 너무 힘들었지만 진짜 좋게 생각하려고 무단히 애썼던거같아요
서울아산병원이 태아 전문이라니 진짜 예약바로 되신거 너무 다행이에요
출산까지 좋아지길 기도할게요
태어나면 진짜 너무 건강하다라는 말 들으시길 기도합니다 

아기는 우리 생각보다 강하다고 했어요 !!!요새 의료기술도 좋으니까 너무걱정하지마시고 아가도 엄마가 걱정하는거 다느낄거에요!!

안녕하세요 19주 4일째에요!
3일 전, 갑자기 배꼽 아래부분 근처가 못움직일정도로 쿡 아프고 그주변이 쥐어찌는듯한? 쿡쿡쿡?거리는 증상으로 앉아있다가 눕는것도 힘들었거든요?!
2일 전에도 갑자기 똑같은 통증으로 아퍄서 걷기도 힘들어서 2시간정도 쉬니까 괜찮아지구..
오늘은 새벽에 화장실갔다와서 눕고나니 다시 아픈거에요 ㅠㅠ 
인터넷 찾아보니 19주 배통증은 있을수 있다 하는데 또 너무 잦으면 유산 가능성도 있다하는 무서운 말에ㅠㅠ 다른분들은 괜찮으신지 여쭤봐요~
아래 18주 배통증 있다는 분 글 읽어봤는데,
다들 많이 겪으시나 싶다가 저는 배꼽밑 가운데 부분도 아프구 오른쪽도 아프구 ㅜㅠ 또 3일연속으로 그러니 걱정되어서요 🥺🥺
못움직일정도로 아프신분? 정면으로 눕는것도 넘 아프신분들 계시나요오?? ㅠㅠ

19주차 배통증 너무 아파요 ㅠㅠ다들 괜찮으신가요??

저도 말씀하신 부분이 땡기긴 해요 ㅜ0ㅜ

ㅜㅜ저는 17주5일인데 어제부터 말씀하신부분에 통증이 잇어요 ㅠㅜ 움직이지못할정도는 아니고 없던 통증이라 신경쓰여하고 있었는데..많이들 느끼는 증상인가보네요.. 그래도 통증이 심하니까 병원한번 다녀와보셔요...!!!

저랑주수같으신데 저어제병원 다녀왔거든요 외이존쪽애서 툭툭 느낌같은게들고 배가 자주 뭉치는듯해서요 초음파로보니 애가 거꾸로있다고해요 발이밑에있어서 발로차면 밑에서 느껴지는거라고..ㅋㅋ 배아픈게 가운데쪽이거나 뭉침이 15분간격으로 잦으면 당장 오라고 하네요.. 역아면 조산가능성도있다해서 주말동안 눕눕 하래요ㅠㅠ 가슴이랑 배만지지말고 소변도 참지말라 하시네욤

위장이나 소화기관은 괜찮으세요? 자궁 통증일수도 있지만 대장 등 소화기관 문제일 수도 있을 것 같아서.. 6갤 전 위장 대장 다 쥐어짜는 통증, 화장실 갔다오면 더 아파서 주저앉았다가 위장내시경하고 역류성 식도염 진단 받았었어요.(위장이 시~~~~뻘검) 식도염인데도 대장까지 다 아프더라구요.

저도 그래서 병원갔었는데 다 정상이고 변비때문이더라구요 ㅠㅠ 자귱이 커지면서 장이 그 주변으로 이동을 하는거라 아프다하셔서 처방받은 변비약 먹고 괜찮아졌어요!!

저도새벽내내아랫배가아파서병원열자마자다녀왔는데자궁이커지느라그러는거같다고하셨어요!그리고집에왔는데배아픔은점점더심해지고....참다참다타이레놀하나먹고잠들었는데배아파서잠에서깨고아랫배를넘어서왼쪽배꼽옆이장기가꼬이듯이미친듯이아프더라구요....데굴데굴구르며구토하고..결국119불러서병원갔어요ㅜㅜ산부인과에서대학병원연계해줘서입원까지했네요ㅜㅜ난소가붓고꼬여서그렇대요....통증심하시면참지말고무조건병원가보는거추천드려요!!!!이렇게아픈와중에애기는잘자라고있어서정말다행이예요ㅜㅜ

제왕절개는 출산과 동시에 복부와 자궁을 절개하는 큰 수술이에요. 출산이 끝나도 몸은 여전히 회복 중이고, 그중에서도 가장 눈에 띄고 오래 남는 흔적이 바로 흉터예요.🙀 수술 직후엔 통증과 진통제, 모유 수유, 첫 보행 등 신체 회복에 집중하다 보니 흉터 관리는 우선순위에서 밀리기 쉬워요. 하지만 실제로는 시간이 지날수록 흉터에 대한 불편감과 관심이 커지고, 나중에 교정하려면 더 많은 시간과 비용이 들 수 있어요.💰 그래서 초기에 회복과 함께 흉터 관리도 병행해야 해요. 무엇이 먼저라기보다 둘 다 중요하고, 타이밍이 다를 뿐이에요. 오늘은 빌리와 함께 제왕절개 흉터와 회복에 관해 알아보아요.<hr data-end="529" data-start="526"/><h2 class="vb_h2" data-end="553" data-start="531">흉터는 절개 방식부터 시작돼요.</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/781c0e69-feb6-4ca1-9e52-eca94051bfe7.gif"/>흉터는 수술에서부터 결정돼요.<h3 class="vb_h3" data-end="589" data-start="555">🔍 절개 방향과 깊이에 따라 흉터 양상이 달라져요.</h3>복부는 일반적으로 치골 위쪽 가로 방향으로 10cm 정도 절개하고, 자궁은 자궁 하부를 가로로 절개하는 자궁하부 횡절개를 주로 사용해요.👩🏼‍⚕️ 횡절개는 미용적으로 덜 눈에 띄지만, 반복 수술 시 흉터가 도드라질 수 있고 절개선 중앙을 추가로 절개하는 경우도 있어요. 응급 상황이거나 복부 상태에 따라 수직 절개를 시행하는 경우도 있는데, 이때는 흉터가 눈에 더 잘 띌 수 있어요.👀 어떤 방식이든 수술 부위는 개인 체형, 태아 위치, 기존 수술 이력 등 복합적인 요인에 따라 결정돼요.<h3 class="vb_h3" data-end="889" data-start="859">🧬 흉터는 2~3개월까지 관리가 핵심이에요.</h3>수술 후 2개월 정도는 피부 상태가 불안정해서 절개선이 도드라지거나 움푹 패일 수 있어요. 3~4개월이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 이 시기를 놓치면 변형된 흉터가 그대로 남을 수 있어요.😱 특히 두 번 이상 수술한 산모라면 흉터가 겹쳐져 더 도드라지기 쉬워요. 가려움, 따가움 같은 감각이 동반되면 흉터가 돌출될 가능성도 높기 때문에 조기 관리를 시작하는 게 좋아요.<hr data-end="1106" data-start="1103"/><h2 class="vb_h2" data-end="1134" data-start="1108">흉터 관리, 어떻게 시작해야 할까요?</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5ff66ed2-4a6d-4122-ae5e-78b58bc643c9.gif"/>정도에 따라 적절한 방법을 사용해요.<h3 class="vb_h3" data-end="1171" data-start="1136">💡 실리콘 연고와 시트는 초기에 사용하는 게 좋아요.</h3>흉터 연고와 실리콘 시트는 수술 직후 2~3개월 내 사용하는 게 가장 효과적이에요. 실리콘 겔 성분이 포함된 습윤 밴드나 압박 시트는 흉터 돌출과 착색을 줄이는 데 도움이 돼요. 특히 켈로이드 체질이라면 더 적극적인 관리가 필요하고, 피부가 붉거나 단단하게 변하면 연고만으로는 부족할 수 있어요.<h3 class="vb_h3" data-end="1361" data-start="1339">👕 생활 속 관리도 중요해요.</h3>헐렁한 옷과 속옷을 입어 흉터 부위 자극을 줄이고, 외출할 땐 자외선 차단제를 흉터 위에도 발라 착색을 방지하는 게 좋아요.🧴 압박이 심한 속옷, 밴드, 복부 압박은 흉터 회복을 방해할 수 있어서 주의가 필요해요.<h3 class="vb_h3" data-end="1514" data-start="1482">💉 이미 남은 흉터는 치료로 완화할 수 있어요.</h3>시간이 지나 흉터가 도드라졌다면 의료적 치료를 고려할 수 있어요. 레이저 치료나 스테로이드 주사는 색소 침착과 피부 돌출 완화에 효과가 있고, 흉터 성형수술은 변형된 부위를 다시 절개하고 정교하게 봉합해 실선처럼 보이게 만드는 방법이에요. 완전히 없애긴 어렵지만, 확실히 덜 눈에 띄게 만들 수 있어요.<hr data-end="1689" data-start="1686"/><h2 class="vb_h2" data-end="1715" data-start="1691">회복이 되어야 흉터도 잘 아물어요.</h2><img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/27f8e148-e356-42be-8326-f7f37f8a00b5.gif"/>회복에 신경써야 흉터도 잘 개선돼요.<h3 class="vb_h3" data-end="1740" data-start="1717">🚶 수술 후 움직임은 필수예요.</h3>수술 다음 날부터는 가능한 한 빨리 움직이는 게 좋아요. 조기 보행은 방광 기능 회복, 혈액순환 개선, 정맥혈전증 예방에 도움을 줘요. 처음에는 팔다리 운동이나 돌아눕기 같은 작은 동작부터 시작해도 괜찮아요. 걷는 것이 흉터 회복에 직접적인 영향을 주는 건 아니지만, 전반적인 신체 회복 속도를 높여 결과적으로 피부 회복에도 영향을 줘요.<h3 class="vb_h3" data-end="1959" data-start="1932">🛏 무리하지 않게 쉬는 것도 중요해요.</h3>처음 일어날 때는 반드시 보호자 도움을 받는 게 안전하고, 마취 회복 후 활력징후를 자주 체크하면서 통증, 출혈, 소변량, 자궁 수축 상태를 관찰해야 해요. 배뇨관은 보통 수술 후 12시간 또는 다음 날 제거하며, 자궁 내 출혈 여부나 감염 조짐이 없는지도 지속적으로 확인해야 해요. 회복은 단순히 시간이 지나면 되는 게 아니라, 적절한 휴식과 관찰이 병행돼야 해요.제왕절개 흉터는 눈에 보이는 문제지만, 회복은 눈에 보이지 않는 몸 전체의 과정이에요. 수술 직후부터 조기 보행과 안정적인 휴식으로 회복을 시작하고, 동시에 흉터 관리를 병행하는 것이 가장 이상적인 순서예요. 흉터가 더 눈에 띄고 오래 남을 뿐이지, 회복보다 우선인 건 절대 아니에요. 하지만 몸 회복에 관해서는 많은 케어를 받을 수 있지만 흉터에 관해서는 소홀히 하기 십상이에요. 또한 많은 산모들이 흉터 때문에 불편함과 스트레스를 겪는 것도 사실이기에, 흉터 관리 또한 열심히 하여 건강하게 출산 후 삶을 시작해보아요! 오늘의 정보가 여러분의 출산 이후 여정에 작지만 확실한 도움이 되었길 바라며, 빌리는 언제나 여러분의 건강한 선택을 응원할게요.👏🏻