영유아기에 도구를 활용해 아이와 놀아주는 것은 신체의 다양한 부위와 뇌에 자극을 주어 성장 발달에 큰 도움이 된다고 해요. 그 중에서도 &lsquo;거울놀이&rsquo;는 공감 능력을 키워주고 사회성을 발달시키는 데 탁월해요. 아이들은 &lsquo;따라하기&rsquo; 를 통해 언어와 행동을 배워요. 이때 &lsquo;거울 뉴런&rsquo;이 결정적인 역할을 하는데 이것은 뇌의 여러 곳에 분포하는 신경세포로서 관찰 혹은 간접경험만으로도 마치 내가 그 일을 직접 하는 것처럼 느껴지게 만드는 거래요.😎&nbsp;아이랑 있을 때 아이가 엄마를 따라 하품을 하거나, 엄마와 같이 따라 웃거나 하는 걸 본 적이 있으실 거예요. 이러한 행동은 모두 거울 뉴런이 작용한 결과랍니다.💡 행동을 따라 하는 것에서 더 나아가 공감도 가능한데, 아픈 사람의 모습을 보고 슬픈 감정을 느끼는 등 타인의 감정을 공감하게 돼요. 이 시기에 거울은 유용한 도구예요.&nbsp;<hr>거울놀이의 이점은 무엇일까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/977/ccc19466-3b00-46da-bf57-b5d8b44a2a32.gif" style="width: 100%;">거울놀이 넘 재밌다앙~아이들은 거울을 무척 좋아해요. 생후 9개월 전에는 거울 속의 모습이 자기 자신이라는 사실을 모르지만 점점 깨달아 가면서 자신의 모습에 호기심을 갖게 됩니다. 거울 속의 모습을 바라보면서 인지 능력과 자아 개념을 발달시키는 것도 거울놀이의 주요 효과라고 해요. 그럼 아기와 거울 앞에서 놀아주는 것은 어떤 이점을 가지고 있을까요?😮🔅첫 번째, 아기가 자신의 몸에 대해서 배우는 데 도움이 돼요. 거울은 아기에게 스스로 어떻게 보이는지 몸짓 언어는 어떤 모습인지 알려줄 거예요.🔅두 번째, 아이의 공감 능력에 도움이 된대요. 아이는 자신의 모습을 보고, 웃으며, 자신의 행복에 대한 반응을 보게 되는데 그럼으로써 타인에게 공감하는 방법을 배우게 돼요.🔅세 번째, 두뇌 발달에도 도움이 된다고 합니다. 엄마가 품속에 안은 자신과의 관계를 보는 것은 아이에게 매우 행복한 감정을 만들어 냅니다. 아이에게 주는 모든 긍정적인 자극은, 아이의 두뇌 발달에 도움이 되기 마련이에요.&nbsp;🔅네 번째, 아기가 자신의 주변에 대해 배우는 데 도움이 돼요. 아기방에 걸린 거울 역시 아기가 자신의 등 뒤에 있거나, 자신이 보는 것과는 다른 각도로 비치는 거울 속 풍경을 보게 해요. 또 이미 아이가 알고 있는 자신의 공간에 대한 지식을 좀 더 늘려가는 데에도 도움이 되고요.🔅다섯 번째, 아기를 진정시키고, 즐겁게 하며, 안전하다고 느끼게 합니다. 아이들은 다른 아이들과 함께 있을 때, 안전하다고 느끼고 자신감을 가져요. 거울 속 &ldquo;다른&rdquo; 아기의 신체 움직임과 여러 몸짓은 아이가 친구와 함께 있다는 느낌을 가지게 하고, 아이를 매우 즐겁게 만들 수 있어요.&nbsp;<hr>아이와 하는 거울 놀이<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/977/33e6ae56-d0a6-473a-9d54-dcebf1ea63ec.gif" style="width: 100%;">엄빠! 나랑 재밌게 놀아용🥤거울 잡아봐라&nbsp;아기의 얼굴 위에서 거울을 둥글게 천천히 돌려가며 비춰주세요. 아기가 자신의 얼굴을 보고 반응을 보일 때 아기의 이름을 불러주고, 손을 뻗어서 거울을 만질 때는 &lsquo;딩동&rsquo; 같은 소리로 반응해주세요. 외부 세계에 대한 호기심을 발달시키고, 시각적 자극을 통해 감정 반응을 끌어내요.&nbsp;🥤까꿍 놀이아기를 거울 앞에 앉히세요. 엄마가 옆에서 눈을 가리고 &ldquo;까꿍&rdquo; 하며 아이가 따라 하도록 유도해봅니다. 엄마랑 함께할 때는 아기를 무릎에 앉히고 등을 엄마 가슴에 기대게 하세요. 거울을 함께 보며 아기의 얼굴을 엄마의 두 손으로 가렸다가 치우며 &ldquo;까꿍&rdquo; 하고 반갑고 즐거운 목소리로 반응해주세요. 엄마와 애착을 쌓는 데에도 참 좋아요.&nbsp;🥤어디 있나 놀이&nbsp;아이보다 큰 거울을 마주 보고 아이를 앉혀주세요. 엄마가 아이의 신체를 손가락으로 가리키며 &ldquo;코, 입, 귀&rdquo; 등 신체 명칭을 말해주세요. 나중에는 &ldquo;○○이 코는 어디 있나?&rdquo; 물어보고 아이가 가리키면 충분히 칭찬해주세요. 신체에 대한 감각과 신체의 명칭을 배우고, 거울 속의 모습을 보고 자신이 어떤 존재인지 알아보게 돼요. (12~36개월)🥤빛 반사놀이햇볕이 좋은 날 거실 창가에 앉아 손거울에 빛을 반사해 벽에 그림을 그려보세요. 동그라미, 해, 눈사람, 별, 네모, 식빵, 자동차, 나무, 꽃 등의 모양을 그린 뒤 무엇인지 아이가 맞히게끔 하는 거예요. 완벽한 그림이 그려지지 않아도 아이는 거울의 움직임에 따라 빛이 움직이는 걸 보고 즐거워해요. 아이의 호기심을 키우고 상상력을 발달에 좋아요.&nbsp;🥤거울 그림 그리기&nbsp;아이가 거울을 도화지 삼아 파스넷 같은 잘 지워지는 색연필로 자유롭게 그림을 그리게 해주세요. 그림 그리기가 익숙한 아이는 아이의 손과 발을 거울에 대고 엄마가 테두리를 따라 형태를 그려주세요. 그다음엔 아이가 거울에 비친 자기 모습을 따라 그려보도록 도와주세요. 시지각과 소근육 능력을 키울 수 있어요.😋하지만 아기와 거울이 직접적으로 접촉하는 경우, 위험한 상황이 벌어질 수 있어요. 가장 중요한 것은 &lsquo;안전&rsquo;. 아이와 거울 사이에 적당히 거리를 유지해주시고 주의를 기울이는 것 잊지 마세요.🌞<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/68d36abc-78e6-4b44-8233-82d5fc53df3c.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

인지발달 쑥쑥! 거울놀이

모유수유중이고 낮에는 3시간 밤에는 4시간텀인데 다들 어떻게되나요??
통잠자는 50일 아기들도 많은 것 같아 수유량, 수유텀 같이 공유해봐요..!^^

50일 아기 수유텀 다들 어떻게 되시나요?

4키로 100ml 3시간 간격이요 ㅠㅠ 통잠 안자요

55일차 여아 4.6 키로 완모 직수중인데 낮엔 칼같이 2시간반, 밤엔 3시간정도요 ㅎㅎ 통잠 원츄 🥲

43일 모유수유+가끔분유
낮에는 2시간반-3시간반 텀이고, 40일부터는 밤 시간에 6시간 자고 있어요🥲
하루 7번 수유 하고 있어요 :)

50일 4.2키로 3시간30분4시간 간격 120이요
밤낮동일해요 ㅜ ㅜ

46일 여아 5키로 
완모 직수 낮에는 3시간-4시간텀이구, 
밤에는 저녁 8시쯤부터 8시간 자구 새벽4시에 한번 더먹고 7시 기상해요! 
하루 수유횟수는 6회요!!

분유라 텀이 더 긴거같아요ㅠ 모유수유 정말 대단해요!

51일 완분 아기 낮엔 2.5~3시간, 밤에는 5~6시간 나와요:)

모유수유하는데 낮엔 2시간 텀이에요ㅠㅠ 한쪽만 먹고 자버려서ㅠㅠ 밤엔 한쪽만 먹어도 4시간은 되는듯 해요

51일차 남아 5.5키로
130-160미리 4-5시간텀이네요!
새벽에 통잠이 가능해지면 참좋겠어요 ㅜㅡㅜㅋㅋ

54일차 남아 1시간반~2시간반 간격으로먹고 텀의 짧아서그런지 70~160들쭉날쭉해요. 거의 잠안자고 계속놀아요. 그러다 9시~11시 마지막수유하고 4시간~7시간정도 자고 깨서먹고 2~3시간정도 또 자주네요. 낮엔텀이 짧아서 좀힘든데 밤엔 좋아요 거의 통잠수준이라. 낮밤완전 구분하는거같아요

55일차 여아 4.8kg 
낮 수유텀은 모유수유(직수) 하루 3-5회씩 짧게는 15분에서 길게는 20분씩 하고,
분유수유는 6-7회씩 하고 었어요.
낮에는 2시간 30분씩이고, 
밤엔 막수 9시에서 10시 사이에 하면,
새벽 4시에서 6시 사이에 깨요.
낮에는 텀이 일정치는 않네요 ㅠㅠ

51일 남아 몸무게는 5킬로 중반되는거같은데..정확친않아요ㅎ160ml먹는데 모유유축으로먹이고 3시간,분유는 4시간텀이고 낮에 정량챙겨먹고 목욕후 기분좋을땐?모유먹여도 1시간더자고 밤에는 분유먹이는데 보통은..5시간정도는 자는거같요~5,7,8시간 잔적있네요?낮밤구분은 대충하는거같아요~평균6회 수유하고 수유시간은 진짜 안쉬고먹으면15분 보통은 그이상인데 어제부터는 160을 다못먹네요..진짜안먹을땐110만먹기도해요ㅠㅎ

50일 남아 5키로인데 낮에는 3.4시간 늦게는 5시간까지 먹는데 3시간은 80-120정도 먹었을때고 4ㅡ5시간은 160정도 먹었을때에요 ㅎㅎ
저녁에 160먹고 목욕하고 보충 80하고 자면 45일부터 6시간자다가 2일전부터 7ㅡ8시간씩 자네요 새벽수유 160먹으면 기상시간이 2ㅡ3시간이후에 하루가 시작되요 ㅎㅎ

53일차 남아 5.0키로
140-160미리 낮: 3-4시간 밤:어두워지고나서 자기 전까지 4시간, 평균적으로 지금은 막수 10시쯤하고 새벽에는 5-7시간 텀 나요!


Mấy mom có mom nào mà bé 2tháng lên 1kg9 kh ạ ...nay đi tiêm mà kh đủ kí ch cho tiêm nữa mấy mom ơi mổ 3kg 2 tháng 4kg9

Tăng cân cho bé

Có mom nào mà cử sáng con kh bú đến 1 2h trưa mới bú kh , sáng đúc vô lè ra hic

Bé bú

아기가 변을 보면 찰흙같이 말랑한 변을 봅니다. 찾아보니 변비일수도 있다하더라고요.
그래서 최근에 유산균도 바꿔봤어요.

현재 일동후디스 산양분유 + ph365 유산균 먹여요.

ph 365도 변비에 효과있다해서 바꿨어요.

혹시 비슷한 상황을 겪어보신 엄마들 중 바꿔서 효과보신 분 계신가요?

산양분유가 변비 유발하는 분유로 유명하다던데 고민이네요

인생 43일차 아기 변비로 분유를 바꾸는게 나을까요?

분유탈 때 물이 많은건 아닌지 확인해보세요!
분유 물이 더 많으면 변비, 분유가루가 더 많으면 설사한대요 아기들! 

저희 애기 산양유 인데 똥쌀때마다 비명지르고 변이 찰흙 같아요 
산양유가 그런지 몰랏는데 바꿔야겟네요

의사샘께서 체중이 너무 많이 빠지면
그 때 입덧약 처방 생각해보자고 하셔서 약 없이
버티고 견디다보니 어느새 11주차 입니다
6-7주 때가 토하고 못먹고 최악이었던 것 같고
그 이후론 식사때 먹고 싶은 게 아예 없는 상태로
음료수나 산딸기만 가끔 먹고 어찌 버텼네요
요즘도 땡기는 게 별로 없고 잔잔한 울렁거림이
있어서 심한 시기는 지났지만 한 번 구매해봤어요
따로 화학적인 작용이 아니구 단추처럼
버튼이 혈을 지압하는 그런 원리인가봐요
종종 체했을 때 누르던 자리 남편이 눌러주면
시원한 느낌이 들었는데 끼고 있으니
트림이 나면서 좀 소화가 되는 느낌이 들어요
하고 잠들었더니 넘 꽉 눌려서 자국이 남아서
잠들 땐 안 하는 게 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
오늘은 간만에 먹고싶은게 생겨서
거의 임신 이후로 처음 한 끼를 제대로 먹었네요
입덧이 좀 덜해지는 시기에 사용해서
최악이었던 시기에 썼으면 어땠을지 모르겠지만
아무 방법도 안 통하고 너무 힘들면 한 번
사용해보시면 좋을 것 같아서 올려보아요ㅠㅠ

입덧 밴드 써봤어요 개인적인 후기

저도 이거 잘 쓰고 있어요 ㅋ 얼마나 효과가 있는지 사실 잘 모르겠지만도 지푸라기 잡는 심정으로 매일 하고 있습니다 ㅎㅎ 

밤마다 토하는데도..효과있을까요?ㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 이거 잘썼어요ㅎㅎ 이제는 좀 견딜만해서 안하지만요ㅎㅎ

저도 선물받았는데 잘 쓰고있어욤
뭔가 속이 안좋다 싶을땐 꾹 눌러서 더 자극하기..ㅋㅋㅋ 저는 자기전에 누워있을때 속이 안좋아서 그냥 차고 자욤!! 자다보면 불편한지 알아서 제가 빼나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

입덧약 드시는게 나을듯요ㅠㅠ 요즘은 다들 안참고 입덧약드시고 편히 임신생활하세요~

2주 후에 태교여행으로 나트랑 가는데 
임신확인서(영문)만 산부인과에서 발급받으면 될까요? 태교여행 가는 주가 임신 30주차인데 의사소견서도 필요할까요? 

태교여행 가는데 필요한 서류가 있을까요? 

저는 괌갈때 국문 임신확인서에 핑크뱃지 차고 갔는데 어디서도 확인하지 않았어요~ 배가 나와있으니 몇주냐고 말로만 물어보기만 했구요~

저는 인슐린주사기랑 혈당측정기 소지해야해서 영문처방전,영문진단서,국문진단서 항공사발행 확인서 가지고 가요ㅎㅎ다음주 출국에 30주차입니다! 돌아올때도 7일내 발행된 진단서 있어야 된다고 하더라구요

27주부터 영문 의사소견서 필요해여 
비엣젯항공이었는데 누구는 달라그러고 누구는 필요없다고 말이 좀 달라요 
전 27주전에 다녀왔눈데 나트랑에서 한국돌아갈때 임신했냐고 물어봤는데 배가 안나와서 그냥 아니라도 하니 별 체크도 안하더라구요 
근데 제 친구도 님처럼 30주쯤에갔는데 의사소견서 없다고하니 빠꾸먹어서 다음날 갔대요... 꼭 챙겨가세요

임신주수확인소견서 한장만 있으면 돼요!! 일주일전에 베트남다녀왔는데 비엣젯,에어부산 소견서 제시하라고 하더라구요 

항공사 마다 기준이 조금씩 다른걸로 알고있어여! 근데 다른나라 항공인거 같은데 혹시 모루니까 챙겨가세용 !! 저는 2월말에 세부 갔능데 확인안했어용 (제주항공 왕복) 

아이가 열이 나기 시작하면 초보 엄빠 뿐만 아니라 다둥이 엄빠도 당황하게 돼요.😨 그리고 가장 먼저 해열제와 해열 시트를 찾게 돼죠. 그런데 이 해열 시트, 언제부터 쓸 수 있는 걸까요? 해열 시트 종류도 다양한데 아무거나 사용해도 괜찮은 걸까요? 지금부터 알려드릴게요!😊<hr>해열 시트 왜 필요해요?해열 시트는 붙였을 때 시원한 느낌이 드는 냉각 시트인데, 냉각 젤에 함유된 수분이 기화되면서 열을 흡수하는 원리예요. 밤새 물수건으로 아이 이마를 닦아 주면 좋겠지만 보통 열이 나기 시작하면 금방 떨어지지 않죠. 또, 바이러스마다 증상이 다르고 평균적으로 열은 2~3일 지속되기 때문에 해열 시트의 도움을 받으면 좋아요!&nbsp;해열 시트는 아이 이마에 물수건을 올려 열을 떨어뜨리는 것과 동일한 방식으로 고열에는 효과가 없지만 미열을 떨어트리는 데 도움이 돼요.👍 냉각 기능은 최소 8시간에서 12시간 정도 지속되며 접착력이 좋아 아이가 뛰어놀아도 떨어지지 않는 것이 장점이에요. 야외에서 아이가 갑자기 열이 나거나 무더운 여름철 아이들의 열을 식혀줄 때도 유용하답니다.<hr>슬기로운 해열 시트 구매 팁!&nbsp;디자인물수건으로 열을 내려주면 좋겠지만 열이 나면 컨디션이 좋지 않고 몸이 아프니 그마저도 거부하는 아이들이 생겨요.😭 이럴 때 아이들이 좋아하는 캐릭터 해열 시트의 도움을 받으면 엄빠가 조금 수월해질 거예요. 주로 아이들이 사용하는 해열시트는 캐릭터 상품이 많지만 간혹 캐릭터가 없는 무지로 된 해열 시트도 있어요.&nbsp;향디자인 뿐만 아니라 해열 시트마다 특유의 향을 가지고 있는 제품들이 있어요. 보통은 민트 혹은 자일리톨 향으로 엄빠들이 느끼기에 파스를 붙이는 것과 같은 향이 난다고 생각되실 거예요.👀 하지만 최근에는 향기가 없는 제품들이 나오고 있기 때문에 해열 시트를 구매 시 제품의 향기 유무를 확인하시고 구매하시면 좋을 것 같아요.&nbsp;냉각 젤해열 시트마다 냉각 젤 양의 차이도 있어요! 해열 시트의 역할에서 가장 큰 비중을 차지하는 냉각 젤!💧 육안으로는 차이가 잘 나지 않겠지만 제품을 구매한 뒤 비닐을 벗겨내고 아이에게 해열 시트를 부착해 주면 느껴지실 거예요. 냉각 젤의 양이 넉넉할수록 지속 기간🕒이 잘 유지돼요. 구매 전에는 사실 알기 힘든 부분이라 실 사용하며 우리 아이에게 적당한 해열 시트를 찾아주시길 바라요!사용 시기해열 시트는 영유아부터👶🏻 성인까지👩🏻👨🏻 사용할 수 있어요. 그렇기 때문에 사용하는 대상의 시기에 맞는 제품을 확인하고 구매해 주세요. 꼭 발열 증상에만 사용하는 것이 아니라 땡볕 더위의 날씨에 지친 아이들과 엄빠도 사용할 수 있으니 외출할 때 가방에 쏙 넣어서 다녀도 좋겠죠?지속 기간&nbsp;지속 기간도 해열 시트마다 차이가 있지만 ⏰최소 8시간에서 최대 12시간까지 쿨링감이 지속된다고 해요. 실제로 사용하다 보면 아이의 열감 때문에 냉각 젤이 말라버려서 해열 시트에 표시된 지속 기간보다 짧게 사용하게 되는 때도 있어요. 하지만 아이의 발열에 도움이 되니 우리 한번 사용해 보도록 해요!&nbsp;<hr><div class="vb_h2">해열 시트 사용은 이렇게 해주세요!</div>⚠️ 이런 곳에 부착은 주의하세요!직사각형의 해열 시트는 투명한 필름을 벗겨낸 뒤 이마나 팔, 다리 등 원하는 부위에 붙여주면 돼요. 신진대사에 영향을 미칠 수 있는 심장과 장기 근처의 몸통, 피부가 얇은 눈가👀나 상처 부위엔 사용을 피해주세요! 피부가 예민한 아이들은 해열 시트의 접착 성분으로 인해 피부 발진이 일어날 수 있으니 사용 시 피부에 이상이 있지 않은지 잘 봐주세요!🔎⚠️ &nbsp;위생을 생각해 주세요.땀을 많이 흘렸을 때는 접착력이 약해지므로 부착 부위를 깨끗이 씻은 다음 붙여주세요. 한번 사용한 해열 시트의 경우 위생상의 문제로 재사용❌하지 않는 것이 좋아요. &nbsp;⚠️ &nbsp;보관은 이렇게 해주세요!보통 한 팩에 2~3개씩 동봉 되어있기 때문에 한 번 개봉했을 시 꼭 밀봉하여 직사광선☀️, 고온 장소를 피하여 보관하는 것이 중요해요. 겔 성분으로 인하여 외부 공기에 노출될 경우 접착력과 냉감이 떨어진다고 하니 밀봉은 필수겠죠! 또 냉장고에 넣어 보관하면 냉각 효과❄️가 더해져 시원하게 사용할 수 있지만 너무 어리거나 피부가 약한 아이들은 조심히 해주세요! 물론 우리 아이들이 사용하는 것이지만 안전을 위해서는 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 좋겠죠?<a href="https://billy-13762.babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e87f6df6-916a-4ed6-a97f-d67ca297d1bf.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

해열 시트! 똑똑하게 사는 방법 알려드려요!

Did you know breastfeeding can be much easier with proper positioning? Sore nipples, latching, and other breastfeeding problems can be solved if you do it in the right position💪!Some trials and errors will be needed, but as long as you find the position that works the best for you, you&rsquo;ll be a pro at breastfeeding your baby!😎<hr>How to hold the baby <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/b3072eeb-b727-4c1f-bf1b-16cc0529e8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Let&rsquo;s learn from the basics - how to hold your baby🤱. Place your baby on one side, toward your breasts. Your baby&rsquo;s whole body should face your chest, and his/her ear, shoulder, and hip have to align in a straight line. The baby&rsquo;s body also has to be straight in line with the body, not turn to the side. Using a nursing pillow can help you because it can lower the weight and adjust the height👍.<hr>Find your best position for breastfeeding!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/9ff30fab-5ef5-42e3-b9c6-49a473545b1e.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Now, if you are ready, try these 5 positions and see which works best for you!👩&zwj;🍼Cradle holdCradle position is when you put your baby in your arms like they are lying in a cradle. For this position, bend your one elbow and rest your baby&rsquo;s head in, and use the hand on the same side to support the baby&rsquo;s body. 👶Now, use your other hand to cup your breast. Place your thumb above your nipple and your index finger at the spot where your baby&rsquo;s chin is. If the position is all set, lightly compress your breast so that your nipple points toward your baby&rsquo;s nose.&nbsp;👩&zwj;🍼Crossover holdDecide which breast you&rsquo;ll be nursing from and hold the baby&rsquo;s head with your hand on the opposite side of the nursing breast. To make the holding easier, put your wrist between the baby&rsquo;s shoulder and your thumb behind one ear👂, the other fingers behind the other ear. With your free hand, cup your breast and gently put it towards your baby&rsquo;s mouth.👩&zwj;🍼Football holdIf you have had a C-section, have large breasts, or your baby is small or premature, a football hold will be an option for you. Position your baby facing you, and tuck his/her legs under your arm on the same side of the breast you are nursing from. (Like you are holding a football!🏈) Support the baby&rsquo;s head with the same hand. Use the other hand to cup your breast.👩&zwj;🍼Laid-back positionLaid-back position is helpful, particularly for moms with smaller breasts, and newborns with sensitive tummies👶. As the name of the position suggests, you should lean back on a couch and put your baby on your body, facing tummy to tummy. Put his/her head near your breast so the baby can reach your breast naturally. If the baby finds it hard, you can lead him/her by directing the nipple toward the mouth.👩&zwj;🍼Side-lying positionFor night feeders😴, a side-lying position is a good choice because you and your baby both have to lie down on a bed. Put your baby on your side, tummy to tummy, and hold them with the hand on the side you&rsquo;re lying on. Use the other hand to cup your breast and feed the baby. This position could suffocate the baby, so you should never do this position on a recliner, couch, or water bed!<hr>Breastfeeding positions to avoid<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3915/29d0795c-ea72-4372-a61b-aa6e97d5a228.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you nurse your baby in an improper position, your breasts might not be able to produce enough milk! The most common mistake new moms make is to hunch over their bodies to the baby. Keeping your back straight and bringing your baby up to your breast is the key to breast stimulation✨.&nbsp;For your and your baby&rsquo;s safety and comfort, always make sure the baby&rsquo;s body isn&rsquo;t too far from the breasts. (The baby can pull on your nipple while feeding! ouch!😵) Also, put the baby&rsquo;s body and head facing the same direction so he/she can swallow the breast milk without trouble.

Breastfeeding Positions

Sleeplessness is a common companion of newborn parenthood😪. But fear not! We hold the key to that first glorious night of uninterrupted sleep.&nbsp;<hr>How much sleep do newborns need?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/743c0f59-8360-4216-9c04-49487219f3d9.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">In the early weeks, your baby may sleep a lot😴, but usually not for more than two to four hours at a time, day or night. Newborns typically initially sleep around 14 to 18 hours a day and around 12 to 16 hours per one-month-old. However, because their stomachs are small, they wake up every two to three hours to eat🧑&zwj;🍼. It&#39;s common for babies to have their days and nights reversed, sleeping longer during the day and being more alert at night. This phase will eventually pass!&nbsp;<hr>My baby sleeps too much. Is it okay?&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/0702f26d-db26-41b0-b0e2-b38a81bd8bd1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Ah, the delightful world of newborn sleep😣! Brace yourself for the eat-sleep-repeat cycle. In those early weeks, your little one will master snoozing, briefly waking up to refuel before dozing off again. But don&rsquo;t worry! As they hit one month, get ready for wide-eyed moments as they explore the fascinating world.Newborns handle about an hour to an hour and a half of wakefulness before demanding some quality nap time. Beauty sleep is crucial🛌, after all! And those extra-long snooze sessions? No worries! It&#39;s usually harmless. They might be catching up after a mini-cold, experiencing growth spurts, or recovering from superhero shots. But if marathon sleep comes with a fever or respiratory distress, reach out to your pediatrician!&nbsp;<hr>Tips to help your baby sleep&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4100/86f85f1a-981f-4b6f-8acb-7acc03ea610a.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🌙Create a nighttime routineCreating a nighttime routine for your baby can be a wonderful way to help them relax and prepare for sleep. It establishes a sense of consistency and signals that it&#39;s time to wind down. Here are some tips to help you start a soothing nighttime routine:🌙Begin by setting a consistent bedtime for your baby.&nbsp;Choose a specific time to put them to bed each night. This regularity helps establish a sleep pattern and supports their internal clock.🌙Create a calm and peaceful environment in the bedroom.Dim the lights, close the curtains, and minimize noise to create a soothing atmosphere. These adjustments help your baby understand that it&#39;s time to sleep. Establish a sequence of relaxing activities that you can do before bedtime. This can include giving your baby a warm bath, reading a story, singing a lullaby, or gently rocking them. The goal is to choose activities that promote relaxation and comfort.

Tips to help your baby sleep

When you pick up your baby from the crib🛏️, you might have noticed their hands and legs got stiffened! This is normal! It usually happens when your little one gets too excited or frustrated👶, and her muscle gets tightened up. However, rarely there are some other cases that can indicate a problem!<hr>What is hypertonia?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/53cc0942-1774-4805-8957-80861c8686e7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">It is considered hypertonia when a baby&rsquo;s muscles get stiff and hard to move because of damage to the brain or spinal cord that controls muscle movements🧍. Babies with hypertonia move in different ways because their range of motion is limited. Walking, balancing, grabbing, and letting go of objects could be difficult for them.There are two types of hypertonia, which are Spastic and Dystonic. Spastic hypertonia is when muscle spasms when a baby moves. On the other hand, when a baby is with Dystonic hypertonia, their muscle tone stays the same whether the baby is moving or still. In order to figure out which hypertonia the baby has, doctors will move a baby&rsquo;s muscles in different directions at various speeds🚶.<hr>Why does it happen? Any symptoms I should be aware of?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/41b14a84-bfe7-4947-a7c1-597845f03d49.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">To move muscles, we send signals from the nervous system travel to the nerves. However, if the brain🧠 or spinal cord is injured, those signals can&rsquo;t reach the nerves, which causes hypertonia! This could happen when a baby had a lack of oxygen during birth. If his/her brain is injured or has a tumor, could cause hypertonia as well.A baby with hypertonia generally shows trouble moving her joints in the arms, legs or neck. Their range of motion👋 gets limited, and they fall often because they lose their balance.&nbsp;If a baby has severe hypertonia, he can&rsquo;t move the affected body part much because his joint freeze in place, which is called a contracture.&nbsp;<hr>Other reasons why your baby may stiffen their body<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/boards/4052/7d8fdc92-0864-4c5a-95cf-158ff6529527.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">There are a few other possible medical reasons🏥 for a baby to stiffen their body. Other medical conditions related to brain damage, such as infantile spasms, cerebral palsy, seizures, and epilepsy can cause this symptom as well.&nbsp;Occasional muscle stiffening isn&rsquo;t something to worry about. But if you feel suspicious too often, you should contact a doctor for a check-up and start a diagnosis and treatment👩&zwj;⚕️.

Why does my baby stiffen their legs and arms?

How much should my baby eat? Is she eating too much or too little?🤔 Just knowing how much your baby should be eating will be a great companion for your parenting life👀!&nbsp;<hr>How much should my baby eat?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/acacfd73-a8cd-461e-bfce-7147c32e15af.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🍼 BreastfeedingIf you are breastfeeding, your baby will decide how much she&rsquo;ll eat. According to the American Academy of Pediatrics, breastfed babies should eat as often and as long as they want! So let your baby guide you🧑&zwj;🏫. Don&rsquo;t rely on the clock; offer your breasts whenever your little one wants! Usually feeding for newborns occurs every 2 to 3 hours, which adds up to around 8 to 12 feedings a day.🍼 Formula-feedingHow much formula-fed baby eats differs for each one of them! It depends on his weight, age, and appetite, and it can vary from one day to the next🐻.Normally, babies eat 1 to 3 ounces of formula every three to four hours during the first few weeks after birth. It increases to at least 4 ounces every four hours by the first month. By 6 months, 24 to 32 ounces over 4 or 5 feedings a day would be enough!<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too little?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/4a7e63e4-5ba5-4028-ab37-1bcdf7990a0f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">If you feed your baby too little, you&rsquo;ll notice right away because he&rsquo;ll immediately let you know by showing his emotions🥹. He&rsquo;ll cry, fuss, or suck his fingers to express his discomfort!Also, you&rsquo;ll notice your baby gains little or no weight. On average, a newborn gains 4 to 7 ounces per week. Try feeding them a little more, and talk to your pediatrician to check if your baby&rsquo;s growth is on track🏃.Another sign you should be aware of is how many diapers your baby makes. Infants usually have at least 6 wet diapers and 4-5 poop diapers a day. Count the number of diapers you get every day. If they make fewer diapers than this number, you might want to feed them a little more.&nbsp;<hr>How do I know if I&rsquo;m feeding too much?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3970/fef0668d-898a-4ce8-987f-270268005fb4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Babies know when to stop😉. In general, they eat when they are hungry, and stop when they are full. But don&rsquo;t let your guard down yet, it is still possible for babies to eat too much. Bottle-fed babies tend to do so because drinking from a bottle is easier than drinking from the breast. Overeating can cause stomach pain, gas, or even vomiting after nursing. It can also raise the risk of obesity later in life. But you don&rsquo;t need to worry too much, mommy! Your baby knows how much she needs, and you&rsquo;ll figure out your baby&rsquo;s capability soon. So take it slow, and follow your baby&rsquo;s lead🐥!

How much should my baby eat?

Every child grows at their own pace💗, but growth charts can give us a general idea. Remember, &quot;average&quot; doesn&#39;t define normal, as babies come in all shapes and sizes.<hr>What&#39;s the average weight for a newborn?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/60137961-29a8-4e53-9440-627f0cbb246f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">According to the World Health Organization (WHO), a full-term baby boy usually weighs around 7 pounds and 6 ounces, which is about 3.3 kilograms. And for our lovely baby girls, the average weight is around 7 pounds and 2 ounces, or 3.2 kilograms. How cute is that🐥?Now, babies born between 37 and 40 weeks👶, their weights can vary a bit more. On average, they weigh anywhere from 5 pounds and 8 ounces to 8 pounds and 13 ounces, which is about 2.5 to 4 kilograms. Isn&#39;t it amazing how these little ones come in different sizes right from the start?<hr>Why does newborn weight gain matter?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/fc9a428a-4a00-411f-b182-8d659a0076c5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">When it comes to your little one&#39;s weight and height, consistent growth is a positive sign of their well-being. But sometimes, babies may not be gaining weight as they should, and that&#39;s when the term &quot;failure to gain weight&quot; or &quot;failure to thrive&quot; comes into play🥲.&nbsp;There can be various reasons behind this, such as difficulties with feeding, problems with absorbing or using nutrients, or even certain medical conditions. It&#39;s essential to work closely with healthcare providers to identify the root cause and address it properly💕.<hr>How can I tell if my newborn is gaining enough weight?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4025/3823a52e-e5b0-4d46-92c3-ab49b87ab626.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Believe it or not, counting those oh-so-important diapers can give you a good indication that your little one is doing just fine😀! During the first few days, it&#39;s completely normal for your newborn to have only a few wet diapers a day. After that, you can expect to see about 6 to 8 wet diapers in a 24-hour period. It&#39;s a great sign that your baby is getting enough fluids.Let&#39;s get down to business with poopy diapers. It&#39;s typical for babies to poop at least twice a day but when you&#39;re breastfeeding🤱, your baby might have even more poopy diapers, like five or more, while formula-fed babies may have a few less.&nbsp;

Newborn weight gain - what's healthy and what's not

Oops did your baby just fall off a chair? Let&rsquo;s go check them out if there is any serious injury!<hr>What should you do when your baby just falls off?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/7244cf82-aeb8-4270-9764-7f8d3be60573.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶The baby looks okay to youThe moment your baby falls off gives you an adrenaline rush.🏃&zwj;♀️ You run as fast as you can to your baby to make sure that your child doesn&rsquo;t have any serious wounds.If the baby looks okay, probably the fall doesn&rsquo;t cause serious injury or break some bones.🦴 You still need to continue observing your baby for the next 24 hours to see if any symptoms develop.&nbsp;👶The baby feels uncomfortableIf your baby is crying out loud, probably they must have gotten hurt or they are irritable because of the fall.😭 The best decision is to take them to the doctor to get checked out thoroughly.&nbsp;It&rsquo;s not necessary to keep the child awake although it&rsquo;s better to monitor their health when they are still active.🤾&zwj;♀️ What is dangerous is that they probably fall on their head, feel dizzy and want to sleep but can&#39;t easily wake up. If they sleep, you should wake them after two hours to see if the child is still alert.💤<hr>Stay calm to identify serious signs<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/496588b0-fcb3-451f-8b00-44f29e38c6d6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Simple signsYou can&rsquo;t help feeling anxious when you see your child crying nonstop.😭 If the baby just has a light bump, their tears come from pain or fright and will not last longer than 10 minutes.&nbsp;👶Serious signsConstant headache or dizziness can be the result of a serious hit.🤕 Your baby might be extremely irritable and cry incessantly. More severely, you may see them excessively sleepy and have a difficult time waking up. The baby might vomit after a strong hit on their head.🤮<hr>Treatment for your baby<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3231/644751a4-aa6b-4700-a75a-cae4e3fa85f4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👶Treatment at homeIf you have successfully ruled out serious injury, you can treat your baby&rsquo;s mild bump at home. Wrap an ice pack🧊 in a thin towel or diaper and hold it onto the bump for fifteen or twenty minutes. You can nurse them or say something sweet to your little one to soothe them and distract them from the pain.😀If your baby is constantly in pain, you can give them the appropriate amount of acetaminophen or ibuprofen.💊 Avoid aspirin because it can cause a rare but serious condition called Reye&rsquo;s syndrome.👶Call the ER!If your child experiences loss of consciousness, unresponsiveness, non stop bleeding, you have to call for an emergency.🚑 Any signs of a fractured bone, a concussion, inability to walk steadily or talk, prolonged screaming indicate your baby can be in danger. You have to talk to their doctor immediately and take the baby to the emergency room.👩&zwj;⚕️

What if your baby falls?

That nervous feeling when you&rsquo;re about to meet your baby for the first time is engraved in your heart.💓 You just look at them in awe every time and gain strength to become the best parents for them. But you can&rsquo;t avoid stress along the way&hellip;<hr>Parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/f35db480-c86e-4079-b434-9cf543dd0373.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is parenting stress?Parenting stress is the distress when you feel you can&rsquo;t cope as a parent.😞 After pregnancy, expectations and demands placed on you are so high that you seem to run out of resources and strength to meet them.&nbsp;👪What causes parenting stress?The causation varies depending on each family. Stress can originate from poor economic status, inadequate support system, and exposure to hostility.⚔️ Anything that makes you worry about your ability to protect your child and thrive can contribute to parenting stress.🙁<hr>Ways to cope with parenting stress<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3234/96a703ed-89e8-4ef2-8774-ac4322d93a12.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Reach out for supportParenting is a lot easier if you have your supporters on your side.👪 Contact your friends, family members and especially your partner to share your feelings. You can always count on their support for emotional support, financial aid💰 and childcare help.If you don&rsquo;t live near friends or relatives, you can look for local parenting cooperatives, online communities and trained therapis&zwj;ts.😀 Enrolling in parenting classes can be helpful too as you can seek new friends, reduce your feelings of guilt and stress while gaining more knowledge.👪Avoid unnecessary exposure to signals that drag you downAfter a very brief exposure to negative emotional content, it&rsquo;s natural that you pay attention more to upsetting images, replay bad memories and worry about the future. Such thoughts keep circulating in your head, causing more anxiety and gloom.😥Overdosing on bad news spikes up your stress levels, undermines yourself and hurts you gradually. Instead, try to put yourself together, think constructively, think brightly.🤔 Everything will be just fine and you can do it!&nbsp;👪Focus on the goodYou can induce good moods by downloading happy memories into your head. Do you remember when your little one just took the first step or called your name for the first time? When you return home from work, remember how you feel when you see your child&rsquo;s smiles and hugs.🤗Reflect on good memories and read jokes, uplifting stories to make you feel better. Focusing on acts of kindness and positive messages will help you decrease stress responses.😀👪Re-appraise the situationWe often think that we are good at predicting things if we have a plan. Actually, we are pretty bad at anticipating future discomforts. Sometimes, stressful things just occur along the way.😞When bad things happen, you may find a coping strategy when you reconsider the situation from a new angle. Stop dwelling too much on your personal emotional reactions, try to view the problem with more objectivity.💪&nbsp;

Parenting stress

The definition of positive parenting varies but the core idea can be summed up to warm, positive family interactions and guidelines!<hr>Tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/8be28f30-2fdb-4c5a-a038-10251ea0017d.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Get inside your child&rsquo;s headAlthough on the outside your child&rsquo;s behaviors look unjustified and irrational, they are motivated by legitimate needs.🧸 If you can get inside their heads, you can address their needs. Always keep in mind that they are still developing and give them the benefit of the doubt.😎👪Empathetic, supportive and constructiveYou don&rsquo;t have to agree with your child&rsquo;s demands all the time. Instead, the goal is to be the kind of arbitrator and mentor you would want for yourself and your baby.😀Your kid would love a parent who is prepared to listen to their side of the story and reassure them that they are being heard.💖 They know that they will get a fair-minded and sympathetic hearing. You are the one who will reason with them, use encouragement and humor to steer them away from negative emotions while introducing solutions.🥰👪The art of distractionIf you notice that your baby has gotten hold of a forbidden object, you just camly remove it and show your child something else. Look at these colorful toys!🪅 Your child might be attracted to them immediately when you find them more interesting. &nbsp;Distraction is useful for old kids too. When your child is overwhelmed by feelings of outrage and confinement, they don&rsquo;t know how to stop but they can divert their focus into something else.👀👪Humor and playfulnessJokes and silliness are considered excellent distractions.😚 Your kid might feel more excited and motivated if you make requests with humor and transform work into play.👪Make sure that most of your interactions are positiveKids are mirrors, reflecting images of what happens around them.🪞 Positive social interactions create more trusting family relationships and motivate kids to be cooperative.<hr>More tips for positive parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3240/af053bd6-49a1-4509-a0ee-1b19a381bf54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Validate your kid&rsquo;s reasonsIt&rsquo;s important that you don&rsquo;t expect your kids to read your mind.😊 Two-way conversations are much more beneficial when you don&rsquo;t just recite the rules but rather to explain the rationale of the rules and undertake your baby&rsquo;s questions and concerns.👪Try to say yes as much as possible&ldquo;No&rdquo; can be viewed as a negative word that fuels resentment and resistance since your kid is not yet able to understand how to learn from negative feedback. Parental criticism can also trigger feelings of hopelessness.😞 Hence, you should either suggest alternatives and help the kid accept different options.&nbsp;👪Catch children at being goodIt&rsquo;s crucial that you give praise at the right moment.😘 Children may respond to rewards and compliments more readily than punishments. After your kid finishes homework, let&rsquo;s offer simple praise &ldquo;well done!&rdquo; for the kid&rsquo;s good behavior.👪Be a good mentorTalking with your child about their feelings and discussing helpful strategies for handling difficult emotions indicate your respect for your kid and your willingness to offer sympathetic hearing.👂 You also provide your little one with concrete support and assurance that no matter what, mommy is right here!&nbsp;

Tips for Positive Parenting

Parenting isn&rsquo;t one-size-fit-alls. You might feel a lot of pressure to pick one style of parenting, in reality, the act of parenting is a true journey, not a set of required practices. You&rsquo;re welcome to take your time to figure it out.😀<hr>Attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/06210511-ece5-44c5-ae2b-f2760ad42f0c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Definition of attachment parenting?Attachment parenting is not all about a frenetic attempt to deliver the fastest responses when your baby sends a signal. It&rsquo;s actually about finding a balance between parents&rsquo; lives and childcare duties.⚖️The ancestral implication that mothers are designed to devote themselves to child-rearing to the point that they can&rsquo;t have a private life is out-dated.⚠️ Something is wrong if you and your baby cannot enjoy the parenting journey. What it truly means is attending to your child&rsquo;s cues and taking action accordingly that suits both you and your baby.🥰👪Common practices of attachment parentingIf you choose attachment parenting, you may find yourself frequently holding your baby, breastfeeding🤱 whenever your little one cries even in the middle of the night.🌙 You become sensitive and responsive to your child&rsquo;s emotions. You decide to co-sleep with your baby to monitor them better.<hr>Benefits of attachment parenting<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3236/d5c89260-f950-4fef-b450-c0319fec5b86.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Secure bondsUnlike unresponsive and more controlling parents, sensitive mothers tend to pay attention more to the child&rsquo;s interests and needs.👂 The quality of communication between you and your child indicates more secure attachment relationships.👪Promote independenceInfants are less likely to develop fearful tendencies if they know that you are always there by their side.👩&zwj;👦 They show a greater level of positive mood, more constructive coping and better regulation of emotion on their own.&nbsp;👪Help children cope with stressSkin-to-skin contacts and co-sleeping can help your baby develop a healthy stress response system, improved sleep patterns and better cognitive control.🧠 Once the kid receives warm and sensitive parenting, they are protected from brain-shrinking stress and autoimmune disorders.👪Fewer behavior problemsSecurely - attached children are less likely to develop behavior problems since they develop better cognitive flexibility and perspective taking-skills.🤗 Moreover, if they are engaged in mutually responsive, positive reactions with you, it is more likely that they develop consciences and comply with adult instructions.😛

Attachment parenting

Whenever your baby feels sad or angry, do you try to empathize with their emotion or just ignore and move on? Emotionally supportive relationships can be beneficial more than you think.😎<hr>Emotion coaching<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/aeed4dab-1fdf-4c16-b65f-d6f77fdb76ee.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪What is emotion coaching?Based on the principle that emotionally supportive relationships provide the best context for children to grow up, emotion coaching is the practice of helping your baby learn to self-regulate negative emotions when you tune in your child&rsquo;s feelings and show empathy.🤗 Because the kid is not capable of handling difficult emotions and having rich life experiences like adults, you are the ultimate guide who needs to accept and validate their feelings, helps them label emotions with words and instructs them to overcome hardships.🤱👪Why kids need you to emphasize?Young children lack our life experiences and are incompetent at reading others&rsquo; feelings and intentions. Your kid needs you to guide them to learn and practice.👩&zwj;🏫Some kids have a tougher time than others at mood management. The key is you can provide help and teach them to handle those emotional storms.😀<hr>Ways that emotion coaching works<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3239/0d81a628-7de5-4ac6-a284-aa790aa501e1.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">👪Notice signs before your child&rsquo;s emotions get intenseIs your kid looking a bit frustrated?😤 Although your initial reaction might be to ignore it and regard negative emotions as offensive, this is actually the golden opportunity for you to better understand your child and help them cope with it.💪Talk to your child how they look different now and ask the reason why they behave so.️ If you suspect a trigger, gently bring it up so that the child feels like they are being heard.😀👪Listen, validate and show empathyYou need to stay calm even though your child is furious in front of you.😌 What you really need to do is to relate to your kid&rsquo;s experiences by drawing parallels in your own life.Imagine when you are upset at your coworkers when something goes wrong at your work. That is also your child&rsquo;s feelings when they are rejected or humiliated at school.🏫 You can relate to the situation and understand why your kid feels that way.😇👪Find verbal labels for emotionsAs you listen and empathize with your kids, you can help them identify what exactly their feelings are.😍 Learning how to verbalize emotions teaches them to shift into a more detached and analytical point of view and view emotions as a normal reaction to a triggering situation.&nbsp;The method isn&rsquo;t merely telling your baby how they should feel. But rather to ask questions, align with our own experiences and help them understand their own emotions better.🤗👪Allow your child to take time to calm downPowerful emotions, such as anger, anxiety trigger a fight or flight response. They block the ability to reason and control impulses, making us vulnerable to overreacting.🛡️The same thing happens to your child. If your baby is highly distressed about an uncomfortable situation, let them take a pause and allow the stress response to wind down.😮&zwj;💨 Don&rsquo;t be tempted to start problem-solving and expect them to reason with you when they are not ready.

Emotion Coaching

임신을 하면 온몸에 변화가 일어나는데 그중에서도 치아🦷와 잇몸에도 변화가 일어납니다. 기존에 사용하던 치약과 구강청결제를 그대로 사용해도 될지, 행여나 성분이 아기에게 영향을 미치진 않을지 걱정😕이 되실 거예요. 임신기간 중 치약과 구강청결제! 어떻게 사용하면 좋을지 한 번 알아볼게요.🕵🏻&zwj;♀️<hr>원래 쓰던 치약을 사용하면 안 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/ae42c9fa-2d0c-400e-a88b-0ec4fa922ef5.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신을 하게 되면 잇몸에 변화가 나타나는데요. 잇몸이 붓기 때문에 양치질을 하다가 피🩸가 나기도 하고 잇몸이 헐게 되기도 합니다. 자극⚡이 강한 치약을 사용하면 이러한 증상이 더욱 심해져요. 그래서 천연 성분이 들어간 임산부용 치약 사용을 권유 드려요. 특히 프로폴리스, 자일리톨 등 구강에 도움이 되는 성분은 잇몸 까짐이나 출혈에도 도움을 준답니다.<hr>치약 선택 시, 주의할 점!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/9aad9cf2-937b-4103-9d6d-caf99697d555.gif">엄마에게 나쁜 성분은 안대안대~~치약 성분, 확인해 주세요!합성계면활성제(SLS), 미세 플라스틱, 폴리에틸렌 글리콜(PEG)는 꼭 조심😶&zwj;🌫️해 주세요. 합성 계면활성제는 자극을 유발하고 유해 성분 흡수율을 높일 뿐만 아니라 발암물질을 포함하고 있을 수 있거든요. 미세 플라스틱은 우리 몸에 분해되지 않고❌ 쌓이기 때문에 좋지 않은 것은 널리 알려져 있죠. 또 폴리에틸렌 글리콜은 발암물질로 분류되고 있기 때문에 되도록이면 첨가되지 않은 제품을 사용하시는 것이 좋아요.불소 치약은 사용해도 되나요?불소🫧 의 경우 전문의와 치약 업체들 사이에서도 의견이 아주 분분해요. 충치 예방을 위해 불소가 함유된 치약을 사용해도 좋다, 임산부들이 치약을 삼키지 않는 선👅에서는 건강에 무방하다고 봐도 된다는 의견들도 있고요. 반면에 불소가 태아의 DNA 손상에 얼마나 직접적인 영향을 미치는지는 정확히 밝혀져 있지는 않지만 일말의 가능성을 차단한다는 의미에서 가급적이면 불소가 함유된 치약의 사용을 자제하는 게 좋은 선택일 수 있다는 의견도 있어요.🪥 &nbsp;<hr>구강청결제 사용시 주의해야할 것<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/557d08f2-f975-4da2-8735-8769d618f5a8.gif">갸~~~~글가글임신 기간에 치아건강을 위해 구강청결제를 사용할까 고민하시는 분들도 많이 계실 텐데요. 임산부라면 특히나 더욱 성분을 확인👀 후 사용해 주셔야 해요. 구강청결제에는 알코올 성분이 함유된 제품이 많은데, 임신 중에는 소량의 알코올도 뱃속 아기에게 위험🚨요소가 될 수 있거든요. 그러니 알코올 성분이 들어있지 않은 구강청결제 제품을 사용해 주셔야 해요. <a href="https://app.babybilly.app/xf95gf"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3687/d271cb52-f70e-422e-911e-18fa8ab39879.jpeg" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"></a>

꼭 임산부 치약 사용해야 하나요? 구강청결제 사용 괜찮나요?

보통 입덧이라 생각하면 아무것도 먹기 싫거나, 반대로 이것저것 먹고 싶은 게 수시로 생각나거나 하죠. 포괄적으로 임신 입덧이라 하지만 입덧은 그 종류도 다양해요. 양치덧🤢, 토덧🤮 등 다양한 종류 중 음식을 먹지 않으면 속이 메스꺼워지는 먹덧😫에 대해 알아볼게요.<hr>먹덧은 왜 생길까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0cd9bf02-08f1-4c79-806f-b0f66ee9278c.webp" class="fr-fic fr-dib">Why......?먹덧! 그게 뭔가요?먹덧은 임신 초기 입덧 종류 중 하나인데요. 음식을 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 안 좋아지는 보통의 입덧과는 달라요. 오히려 먹어야 속이 편안해지는 게 먹덧이에요. 이러한 먹덧은 저혈당에 의한 반응이라는 의견이 있어요.🙃 자궁이 커지고 태반이 만들어지는 등의 에너지 소비가 생기면서 배가 고프면 저혈당이 되고 이때 속이 울렁거리게😵 된다고 해요.&nbsp;먹덧에 좋은 음식입덧에 좋은 음식으로는 토마토가🍅 대표 음식이에요. 토마토는 빈속이 괴로운 먹덧과 음식을 먹는 게 힘든 보통 입덧 모두에게 효과가 좋아요. 토마토에 있는 티아민 성분이 입덧을 완화해준다는 연구결과도📑 있어요. 그리고 토마토는 다이어트 음식으로도 많이 추천하죠. 임신 시기에 과도한 체중 증가를 막기에도 좋아 식사 대용으로도 좋고 간식으로도 안성맞춤이에요.😉&nbsp;<hr>먹덧하는 임산부,&nbsp;어떤 생활이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/32aaa654-441b-4b38-85bf-3fca66b6ec73.webp" class="fr-fic fr-dib">냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠 야무지게 먹어야지!조금씩 자주 먹기평소 3끼를 먹던 생활에서 5~6끼로 횟수를 늘리도록 해요. 대신 식사량은 줄여서 소량으로 하고요. 먹덧은 공복 상태에서 속이 메스꺼워지므로 생활에서 조금씩 자주 먹는 게 필요해요. 한 번에 많은 양을 먹기보다 소량으로 자주 먹어 공복 기간을 줄여주는 게 좋아요. 과일🍊, 견과류🥜, 사탕🍭 등 간식을 준비해두는 것도 좋아요.물을 자주 마시기물을 자주 마시는 것은 먹덧을 포함한 임신 입덧 증상 완화에 많은 도움을 줘요. 평소 물을🧊 2리터 이상 섭취하는 것이 좋아요. 그리고 공복 시 속이 안 좋은 먹덧은 물을 섭취함으로써 허기진 느낌을 조금이나마 없애주어 도움이 될 수 있어요.😀&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e460008f-7eac-448f-8ca0-3f45e2d88479.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

입덧의 또다른 모습, 먹덧. 원인과 완화방법

백일안되었어요
처음모유먹이다 2개월부터 몸이 아파 분유혼합해왔어요
그러다 완분넘어온지 한달채 안되었는데 모유는 아직도 조금씩 나와요 분유 배앓이가심해서 다시 완모하고싶은데 젖량 어떻게 늘리나요?
유축기 3시간마다 하면 성공할까요?
ㅠ아기 직수로 한번씩 물리는데 양이없다보니 짜증내듯 울더라구요ㅠ
분유수유하다 완모하신분 계시면 도움 부탁드릴게요ㅠㅠ

분유먹이다 완모 하신분 계신가요?ㅠ

완분에서 넘어오진 않았지만 완모하고 있는 엄만데욥 제 경험으로는 미역국이 도움이 많이 됐어요! 미역국 먹은 날은 확실히 유축량이 더 많구 물도 많이 드시면 조아용 그리고 새벽에 유축하면 양이 는데욥 근데 다시 하려고 하면 힘드시겠어요.. ㅜ ㅜ 화이팅임닷

저도 최근에 젖량을 늘리고 싶어서 엄청 검색하고 여러방법도 시도 해봤는데 결국 성공했어요. 처음에는 20분동안 유축했을 때 20-30ml만 나왔는데 지금은 160-200ml정도 나와요. 방번은 이런거에요
- 낮에 모유 수유하고 나서 보충수유 (될 수 있으면 분유 대신 유축 모유) 하고 유축 20분해요 (왼쪽 오른쪽 5분씩 x2, 안나와도 계속 유축함)
- 밤에 아기가 통잠 자기 때문에 알람 맞춰서 3-4시간마다 유축해요. 중간에 아기가 깨고 맘마 달라고 하면 젖이 있으면 주고 아니면 유축된거 먹이면 돼요.
이렇게 이틀동안 하루종일 수유+유축 해서 젖량이 늘어나는 것도 점점 보이고 수유하고 나서도 아기가 맘마 더 달라고 하지 않았어요. 지금은 새벽유축만 유지하고 있어요. 
저는 이틀 걸렸지만 일주일 걸릴 사람도 있어요. 중간에 젖이 안 나와서 포기하고 싶었지만 끝까지 해보니까 정말 하기 잘했네요.
완모하고 싶은 엄마들 항상 응원해요!

저는 혼합이라 완모 성공은 아니지만 가끔 모유량이 줄었나 싶을때 power pumping으로 4-7일 정도 하면서 늘릴때 있어요 (구글에서 power pumping  찾아보시면 좀더 정보가 많아요!!)  하루 1번 수유텀에 1시간 정도 투자해서 유축과 휴식을 반복하는 것인데요. (예: 20분 유축 -> 10분 휴식 -> 10분 유축 -> 10분 휴식 -> 10분 유축) 
아기가 잦은 수유를 원하는 시기를 mimic한 것이라 꽤 효과가 있어요. 제 경우는 낮에도 100-120 나오던게 200까지 늘었어요. 물론 며칠후 다시 안먹이니 줄어들었지만요 😢 한번 해보실만 해요!!

今週のAmazonセールで新生児のおむつを購入しようかと思ってるのですが、4つだと多いですかね？

まだ生まれたばかりで、3200gで生まれました！

新生児のおむつ👶🏻

おむつを変える頻度にもよるかなあ〜とは思いますが、うちの子は新生児用のおむつ結構長く使えましたよ！

4袋なら余裕でなくなると思いますよ👀確か1週間に1袋のペースくらいで使ってたと思います！

4袋なら1ヶ月ほどで使い切ってしまったかと思います😌成長が早い子だと使いきれない場合もないとは言い切れませんが参考までに🙌🏼

궁금해요 하루에 몇끼정도 드세요???ㅎㅎ
댓글로 남겨주세요 궁금해요 ^^

❤️임산부님들 하루에 몇끼 드세요?❤️

1끼는 간식 2끼는 밥챙겨먹어요 

한끼먹고 과일먹어용.. 아직 입덧이 안끝났어용 ㅠㅠ

2끼에 간식 자잘자잘하게 먹어용

저는 아침,점심,저녁 다 챙겨먹고 중간중간 간식도 챙겨먹어요...ㅎㅎㅎㅎㅎ

저도 한끼먹고 과일 먹는데, 입맛이 없어요 ㅠㅠ

아침 씨리얼/회사중간간식/점심밥/저녁밥 이렇게 먹어용~

아침 점심 저녁 먹어용! 원래 하루에 한끼 먹었는데.. 열심히 챙겨먹구잇오용

하루 3끼먹규. . . 간식 젤리랑 과일 챙겨먹어용 

3끼다 먹어요 
중간에 과일챙겨먹고요 

거의 대부분 두끼 먹는데 아침에 너무 배고프면 간단하게 먹어요!

입덧때문에 한끼요.. 컨디션 좋으면 두끼 먹어요

전 두끼정도요 ㅠㅠ저녁에 좀 덜먹엇다싶음 아침에 간단하게 먹구 ㅠㅠ 
먹고싶은 거 생각이 안나서 ㅠㅠ 두끼도 겨우겨우 먹어요.. 유일하게 점심만 잘들어가네요.. 저녁은 복불복 ㅠㅠ
저녁은 먹고나서 체한느낌 들때가 너무 많아서 조절하게 되더라구요ㅠㅠ근데도 몸무게는 느는 매직.....

8월말에 태교여행가려는데 오키나와 괜찮을까요?...
지금 일본 코로나 변이바이러스 유행이라는데 걱정이 되네요...
그냥 제주도로 갈까 싶기두하구
또 이때  아니면 언제 해외나가볼까 싶구 ㅠㅠ

그리고 8월말이면 29주찬데 태교여행 괜찮겠죠?!

오키나와 태교여행

29주차면 너무 힘들지 않을까요???? 보통 22-25주사이 많이들 가시던데용~ 저라면 차라리 제주도 갈거같아용 

저도 오키나와 보다가 시간이 안나서 29주에 도쿄 예약해뒀어요. 20주 초중반이 몸도 덜 무겁고 좋은데 일정이 그렇게밖에 안되서 무리하지 말자고 다짐중입니다. (일본 코로나 변이는 예약 후에 뉴스가 떠서 조금 고민이네요 ㅜ)  
산모 컨디션만 괜찮으면 여행 꼭 가세요! 저도 둘째라 이제 정말 몇년간 못갈거 같아서 갑니다 ㅋ 

29주면 조심해야겟어요ㅠ 오키나와 엄청 더울것같은데ㅜㅜ

저 다음주에 오키나와로 태교여행갑니다! 24주차고 날씨때문에 도착부터 출발까지 렌트카 빌렸어요! 쇼핑몰과 호틸 위주로 쉬엄쉬엄 다닐 계획입니다~

너무더워요 상상이상으로 해가 뜨거워요 저 몇년전에 7말에 갔는데 두피 벗겨졌어요 선크림 발라도 피부 엄청탑니다. 제 기준 동남아보다 더한 더위가 한여름 오키나와입니다 진짜 잘 고민해보시고 결정하세요 ㅠㅠ

오키나와 너무 좋은데 
제가 9월에 가봤는데도 30도가넘어서 진짜 힘들었거든요ㅠㅠ
더운거 생각하고가셔야해요ㅠㅠ

저도 국내로 가볍게 갈려다가 아이태어나고 돌전까진 움직이기 힘들까봐 ㅜㅜ 욕심내서 19주차에 태국 파타야 다녀오고, 30주차 8월 마지막주에 일본 오사카 예약해뒀어요! 많이 덥겟지만 쉬엄쉬엄 여행하구 오려구용 ㅎㅎ

지난주에 오키나와 태교여행 다녀온 22주차 임산부 입니다! 
8월 말이면 진짜 무지무지무지무지 덥습니다.. 공항에서 출발부터 공항으로 출발까지 전체 렌터카 했는데 그것만이 답입니다.. 수족관 등 최소한의 후회할거같은 관광지 에서 주차장->수족관 걷는 오분도 더워서 쓰러질뻔했어요 ㅠ 일본 특히 섬 오키나와는 상상 이상 덥고 습해요..! 렌터카 있는 호캉스쇼핑투어는 추천(주차 엄청 잘되있어요) 그게 아니라면 택시투어도 비추천 무조건 제주도 ,,💙

저 7월초 다녀왔는데 숨막히게 더워서 너무 힘들었어요 음식도 맛없고 임산부 먹을게 없어요 뭣보다 갔다와서 감기몸살로 3주째 앓고 있네요 코로나같진
않지만 결국 항생제까지
타먹고 좀 나아요 저는 비추..

2주전에 도쿄 다녀왔는데 ㅠ 저는 목통증? 코로나증상 있다가 사라졌어요!! 남편은 코로나 확진이구요😭😭
코로나 조심히 태교여행 잘 다녀오세요!!🥰

임신하면 당연했던 것들에 물음표가 생겨요. 샤워도 마찬가지!🧖&zwj;♀️ 배가 불러 온 상태에서 머리는 어떻게 감죠? 찬물이나 뜨거운물로 샤워해도 괜찮을까요? 엄마의 사소하지만 중요한 샤워에 관한 궁금증 빌리가 싹 풀어드릴게요!🚿<hr>임신 중 샤워 Q&amp;A<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/b5a89e25-6b66-4dd3-b670-3499533767ed.gif" style="width: 100%; height: 100%;">샤워타임~뜨거운 물이나 차가운 물로 샤워 괜찮나요?너무 뜨거운 물과 너무 차가운 물은 조심해주세요. 찬물로 인해 몸이 갑자기 차가워지면 피부 혈관이 급속히 수축하면서 혈압을 조절하는게 어려워져요. 또 자궁수축이 올 수 있으니, 물의 온도를 잘 조절하여 샤워해주세요!🛀샤워 자주&amp;오래 해도 되나요?임신 중 샤워 횟수는 크게 문제 없어요. 임신 중에는 피지와 분비물이 늘어나기 때문에 매일 씻는 것이 중요해요. 다만, 샤워를 오래하면 오히려 피로가 쌓일 수 있기 때문에 15분 이내로 끝내는게 중요해요. 목욕 하기 전에 물 한 잔을 마시면 갈증을 예방하고 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있으니, 미리 수분 보충해주세요.😚숙여서 머리 감아도 되나요?머리를 서서 감으면, 샴푸와 함께 헹궈진 물이 몸으로 내려오면서 트러블 등 좋지 않은 영향을 끼쳐서 이 방법을 선호하지 않는 분 많으시죠?🚿 하지만, 허리를 숙이는 자세로 머리 감는다면, 배를 압박해 불편하고 힘들 수 있어요. 임신 기간 만큼은 머리를 살짝 뒤로 젖혀서 헹구는 방법으로 머리를 감는 것을 추천해요.샤워 후 건조도 중요!씻는 것만 중요하다? 아니죠! 임신 중 피부는 쉽게 건조해지고 건조함은 튼살로 이어질 수 있어요. 샤워 후 몸에 남아 있는 물기는 피부의 수분을 증발시키므로, 물기를 잘 말려주고 보습을 빠르고 꼼꼼하게 챙겨 주세요.🧼 특히, 질염을 예방하기 위해서 Y존은 완전히 건조시켜 주는 것이 중요해요.<hr> 목욕도 궁금해!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/1d504906-dceb-48b6-b330-e195c8d8628a.gif" style="width: 100%; height: 100%;">너무 오래 탕에 들어가는 건 NO!대중목욕탕은 절대 NO?안정기에 접어들면 대중탕도 방문이 가능해요. 하지만 대중탕은 위생, 미끄러짐 등 위험성이 높기 때문에 권장하지 않을 뿐이에요! 또 물 온도도 너무 뜨거운 온탕이나 너무 차가운 냉탕 등 임신부에게 맞지 않기 때문에 이용을 조금 참아 주시는게 좋아요.🤦&zwj;♀️반신욕은 언제 가능해요?반신욕이 가능한 시기는 임신초기가 지난, 12주 이후 부터 가능해요! 하지만 물 온도와 스피드가 필수! 조금 뜨끈한 느낌이 드는 37도~40도 사이의 온도에서 15분 이내로 짧게 즐기는 것을 권장드려요.💦 보건복지부에서는 섭씨 39도에서는 15분 이내, 40~41도에서 10분 정도로 임신부 목욕 온도와 시간을 권장하고 있어요!족욕은 추천!혈액순환 장애와 불면증이 많은 임신부에게는 족욕을 추천해요.🦶 족욕을 하면 부교감 신경 기능이 활발해져서 근육 이완 피로회복, 불면증 완화 두통, 스트레스 해소에도 많은 도움이 된답니다. 족욕 시 37도 이하의 온도로 20분 가량 편안하게 하는 것이 좋아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/9b6c7d99-b862-45ce-afa0-215e8e890d44.jpeg" class="fr-fic fr-dib"><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/billyshop/toProduct%3D106395531&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/1b1a01c3-3e9c-4351-8a73-9c012528f3a7.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/billyshop/toProduct%3D104635417&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/242c591f-1987-4fa0-9868-9b20c26dbdf9.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/billyshop/toProduct%3D104634142&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3267/df5c94a4-c467-42a4-921a-9997f9662f6a.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신부의 샤워, 깨끗하게 안전하게 개운하게!

임신을 한 이후로 기력이 없고 한없이 우울한 기분을 느끼시나요?😥 자신의 가치로움을 느끼지 못하고 다른 사람과의 관계도 피하고 싶은 마음이 든다면 &#39;임신 우울증&#39;을 생각해볼 수 있어요. 우.울.증. 듣기만 해도 가라앉는 마음이 드는 이 녀석을 어떻게 하면 좋을 지 한번 알아보아요!&nbsp;<hr>임신우울증?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/52c994f3-e96a-41ef-83f1-a32165b15523.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">아.. 무기력하다...늘어난 몸무게? 아픈 몸 때문?임신을 우울하게 만드는 몇 가지 요인이 있어요. 늘어난 몸무게, 거울을 보니 결혼 전과 달라진 통통한 몸과 얼굴, 여기저기 콕콕 쑤시는 몸... 이것이 심해지면, 임신 우울증😰으로 이어지는 데요.&nbsp;초기 우울증과 중기 이후 우울증임신 우울증은 크게 &#39;초기 우울증&#39;과 &#39;중기 이후 우울증&#39; 으로 나눌 수 있어요. 초기의 임신 우울증은 몸의 피로감과 입덧 때문에 나타나는데, 일반적으로 태동⚡을 느끼면서 사라진다고 하죠. 하지만 중기 이후의 임신 우울증🌌은 출산 후에도 계속 이어진다는 점에서 차이가 있고, 더 위험하다는 것을 알 수 있어요.<hr>엄마를 우울하게 만드는 것들<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8f113f6c-f47a-446e-a9a7-4572cb20e7c1.webp" class="fr-fic fr-dib">힝,, 뚁땽해호르몬이 엄마를 우울하게 해요고려대학교 안암병원 정신건강의학과 함병주 교수 클리닉에 따르면 임신 초기와 출산 후 급격한 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 커지면서 우울증이 발생할 확률이 높다고 해요.🩺특히 과학시간에 배웠던 &#39;에스트로겐&#39;의 영향이 가장 큰데, 에스트로겐🧪은 우울증에 매우 중요한 신경전달물질인 세로토닌의 작용을 조절하죠. 그렇기 때문에 임신한 엄마는 호르몬에 의해 우울증이 발생할 확률이 높아지는 것이죠!변화된 상황이 엄마를 우울하게 해요임산부가 좋은 몸 상태🤰를 유지하는 것은 매우 중요하지요. 하지만 그렇다고 해서 너무 집에만 있게 되면 오히려 무기력해지고 우울해져요.&nbsp;엄마가 되는 것이 처음이라 불안한 마음이 우울로 이어질 수 있지요. 임신과 육아에 대한 지식이 자신에게 얼마 만큼이나 있는지 제일 잘 아는 것은 나 자신이기 때문에, 나의 부족한 지식을 느끼면 불안하게 될 수밖에 없어요.😞남편과의 관계도 중요해요남편👨&zwj;🦱과의 관계가 점점 소홀해지고 있다고 느껴진다면, 엄마는 의지할 곳 없다는 커다란 두려움에 휩싸일 수 있어요. 남편이 임신한 나에게 큰 관심을 보이지 않는다면 서운함을 넘어 앞으로의 결혼생활을 불안하게 만드는 요소가 될 수 있어요.&nbsp;<hr>요즘 짜증이 늘고 우울하다면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/734bfec3-cd62-4aaf-94a7-26c78be78948.webp" class="fr-fic fr-dib">체크체크!임신 우울증 자가진단✔ 불면증에 시달린다.✔ &nbsp;복통이나 구토, 두통에 시달리며 몸 상태가 좋지 않다.✔ &nbsp;입맛이 없거나, 혹은 너무 많이 먹는다.✔ &nbsp;나의 지금 상황이 절망적이고 부정적으로 느껴진다.✔ &nbsp;대인기피증이 생겨 주변 사람들을 피하고, 나가는 것을 꺼리게 된다.✔ &nbsp;일상생활에 대한 의욕이 저하되고 항상 피곤하다.<hr>임신 우울증,&nbsp;이겨낼 수 있어요!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/b658b373-c817-4e2f-818a-14f415178974.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">같이 이겨내자구요!남편과 주위 사람들에게 다가가 보세요먼저 다가가기가 쉽지 않다고 느껴지겠지만, 주위 사람의 사랑과 관심👨&zwj;🦱으로 임신 우울증을 극복할 수 있는 첫 단추가 될 수 있답니다. 혼자 있으면 외롭고 서글퍼져서 우울해져요. 남편, 그리고 주변 사람들과 함께 있는 시간을 많이 가져보세요. 식사🍴를 함께하거나 산책, 문화생활을 함께 즐기면서 말이죠.&nbsp;엄마가 될 준비는 천천히 해도 좋아요임신 우울증을 유발하는 요인 중 하나가 엄마가 될 준비가 되지 않은 나를 인지하는 것이라고 하지요. 엄마가 되는 것은 한 번도 해보지 않은 일이기 때문에, 처음부터 배우지 않고 잘할 수 없어요. 그러므로 임신과 앞으로의 육아👶에 대해서 배우는 것이 필요하답니다.&nbsp;건강가정지원센터🏣와 같은 곳의 센터가 주관하는 부모교육에 남편과 함께 참석하거나, 여러 육아 서적을 읽으며 부모가 될 준비를 천천히 해보세요. 미리 알아두면 대처할 방법을 알게 되기 때문에 부담감을 덜어 임신 우울증을 극복하는 데 도움이 될 거예요.&nbsp;비타민과 영양제를 섭취해요임신 우울증으로 마음이 힘들 때 중요한 영양소💊는 바로 트립토판이랍니다. 필수 아미노산의 일종인 이 성분은 행복🥰 한 기분과 활기찬 하루를 보낼 수 있도록 도와주는 신경물질, &#39;세로토닌&#39;의 원료가 되는 성분이에요.&nbsp;이를 보충하기 위해서는 비타민B2가 풍부하게 함유돼 있는 음식을 보충하여 우울한 기분을 떨치는데 도움이 된다고 해요. 또한 비타민C, 엽산, 마그네슘은 뇌에서 트립토판의 이용률을 높여준다고 하니, 잘 먹는 것도 임신 우울증에 참 중요하답니다.가벼운 운동을 해보아요.몸에 무리가 가지 않는 가벼운 운동을 추천해요. 적당한 산책🚶&zwj;♀️과 체조 등은 몸과 정신을 맑고 상쾌하게 하는 데 도움을 준답니다.전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다. 임신 우울증이 심해 극복하지 못할 것이라는 생각이 든다면, 산부인과나 전문 상담센터를 찾아 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 또한 과거에 우울증을 앓았던 적이 있다면 적극적인 자세로 전문가👩&zwj;⚕️를 찾는 것이 좋습니다. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/975b3be3-4125-4c43-aa24-b8d6b472c2c5.webp" class="fr-fic fr-dib">

임신 우울증

요즘 제왕절개로 수술하는 산모들이 늘어나고 있어요. 단순히 '무서워서😫!' 늘고 있는 것은 아니고요. 노산의 비중이 높아지고 거대아, 저체중아 등 다양한 태아의 건강 상태에 따라 자연분만보다 제왕절개의 안전함이 더 크기 때문이에요. 그 외에도 임산부의 출산 나이가 많아짐에 따라 제왕절개의 비중이 점점 더 커지고⬆️ 있어요. 엄빠들도 혹시 제왕절개를 고민하고 계시나요? 오늘은 제왕절개에 대한 모든 것을 함께 알아가 볼게요😊!<hr>제왕절개의 가장 큰 걱정, 흉터제왕절개 후 흉터 관리🤔에도 산모들의 관심이 커지기 시작했어요. 흉터 치료는 초기에 관리를 잘 해줘야 상처가 크게 생기지 않는답니다. 간혹 흉터가 생겨 보기에 안 좋을까 걱정하는 산모들이 많은데, 요즘은 제왕절개 흉터 연고나 흉터를 예방하는 제품들이 많이 출시되었기 때문에 관리만 잘해준다면 큰 걱정은 안 해도 돼요.🙅‍♀️&nbsp;<hr>제왕절개 수술과정제왕절개수술에 들어가기 전에는 산모의 수술 부위를 깨끗하게 제모해야 해요. 치골 부위까지 깔끔하게 제모해야 수술 과정에서 세균 감염의 위험성이 적어져요. 제모 이후, 마취💉와 수술 준비가 이루어지는데, 소독도 이 과정에서 함께 들어가요.이후 절개에 들어가는데, 치골에서부터 위로 3cm&nbsp;정도&nbsp;지점에서&nbsp;10cm&nbsp;길이로&nbsp;절개가 이루어져요. 요즘은 상처가 드러나지 않게 세로&nbsp;방향보다는&nbsp;가로&nbsp;방향으로&nbsp;절개하곤&nbsp;해요.&nbsp;복부&nbsp;절개를&nbsp;한&nbsp;다음에는&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개할&nbsp;차례인데,&nbsp;태아👶가&nbsp;있는&nbsp;자궁벽을&nbsp;절개한&nbsp;후&nbsp;태아를&nbsp;자궁에서&nbsp;꺼내요.태아의 머리👶부터 잡고 밖으로 빼내는 과정에서, 몸까지 빠져나오면 탯줄을 자른 후✂ 응급처치를 시행해요. 이 수술과정은 대부분 40분에서 1시간 정도 걸리는데, 주의할 점은 자궁벽을 절개한 후에는 마취제💉가 태아에게 영향이 가지 않도록 빨리 꺼내야 해요.<hr>제왕절개 흉터?!제왕절개 후 흉터의 모양은 일반적으로 붉은색을 띠고 있고 돌출된 형태🩸를 보여요. 수술 후 3일 후에는 점차 수술 부위가 아물면서 흉터로 자리 잡아요. 흉터의 모양은 제왕절개수술방법에 따라서 수평이나&nbsp;수직으로 생기고, 복부&nbsp;아래쪽에&nbsp;생기는&nbsp;것이&nbsp;대부분이에요.제왕절개 흉터를 특별하게 더 관리해야 하는 이유는 켈로이드🧪 때문인데요, 산모의 피부가 켈로이드 성향이 있으면 더 잘 생겨나요. 흉터가 부풀어 오르는 특징이 있으므로 수술 부위에 흉터가 더 넓게 퍼지기도 하고 주변 피부에 가려움증과 통증을 동반하기도 해요. 흉터를 관리하는 방법은 일반적으로 집🏡에서 간단하게 관리할 수 있는 것들이 대부분이지만 혹시라도 통증이 심해지면 병원에 내원하여 치료를 받는 편이 좋아요.<hr>제왕절개 후 흉터 관리법습윤밴드 이용하기제왕절개 후 흉터 치료 방법에는 제왕절개 흉터 연고를 사용하여 흉터를 완화하는 방법이 있어요. 일반적으로 연고는 크림 타입으로 약국🏥에서 제왕절개 흉터 연고를 달라고 하면 쉽게 구매할 수 있어요. 그다음으로 흉터에 붙이는 습윤밴드도 있는데, 이 밴드도 연고와 마찬가지로 실리콘 겔 성분이 포함되어 있어서 흉터 치료에 효과적👍이에요.헐렁한 옷과 속옷 입기그 외에도 흉터에 직접 치료하는 방법이 아닌 일상생활 속에서 관리할 방법들이 있어요. 예를 들어 흉터에 자극이 최소한으로 갈 수 있게 하는 옷과 속옷👚🩲을 입어주는 방법이나, 외부에 나갈 때는 꼭 자외선 차단제를 발라주어 착색을 방지할 수 있게 하는 방법들이 있어요.의사의 도움 받기의료상의 치료도 있는데, 흉터 주사 같은 경우에는 흉터 부위에 직접 주사를 놓는 방식으로 흉터를 완화하고 레이저 치료 같은 경우에는 흉터가 더 번지지 않고 색소침착이 되지 않게 하려고 많이 사용해요. 주사💉와 레이저는 보통 3~4주 간격으로 여러 번 시술하는 방식으로 진행됩니다.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

제왕절개 흉터가 걱정이라면, 주의사항 체크!

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

임신 중 성관계를 해도 된다는 사실은 많은 엄빠들이 알고 계실 거예요. 물론 임신 초기에는 조심하셔야 하는 점도 알고 계시죠?😉 이번에는 많은 엄빠들이 걱정하실 수 있는 임신 중 질내 사정의 가능 여부에 대하여 알아보려 해요. 그럼, 빌리와 함께 정답을 알아볼까요?🔍<hr>임신 중 질내 사정은 위험한가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5fccd5f7-4ce1-41d9-96e2-d2740eaf210f.webp" class="fr-fic fr-dib">아기한테 문제 될까봐 걱정이에요 ㅠ_ㅠ관계를 하면 오르가슴을 느끼게 되고, 자궁수축을 유발하여 조산 또는 유산의 위험을 증가시키는지에 대한 걱정🥺으로 질문이 생기는 것 같아요. 이때까지 성관계로 인해 조산/유산이 되었다는 논문은 없답니다🙅&zwj;♀️. 자연의 섭리인 만큼 성관계 시 감염 질환은 발생할 수 있지만 그 외에는 자궁에 무리를 주지 않아요. 만약 병원에서 산전검사를 하며 감염의 위험⚠️이 있다거나 출혈이 되신 적이 있다고 한다면 그 경우에만 주의해 주시면 돼요. 결론은 임신 중 질내 사정과 조산 혹은 유산은 의학적으로 관계가 없다고 할 수 있어요.<hr>출산 후 관계는요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/3c4c69c2-5f1e-4f2c-bdd6-86a2cf011304.webp" class="fr-fic fr-dib">임신 후 생기는 걱정은 끝도 없죠.임신과 관련하여 많은 임산부들의 걱정이 임신 중 성관계와 출산 후 성관계예요. 초기에는 유산이 될까 봐 걱정하고 중기를 지나서 배가 나오기🤰 시작하면 조산이 될까 봐 걱정해요. 앞서 말씀드린 것처럼, 병원에서 특별히 위험성이 있다고 얘기하지 않는 이상은 특별히 성관계가 문제가 되지 않는답니다🥰. 또한 임신 중에는 태반에서 성호르몬이 많이 나오기 때문에 호르몬대로만 이야기하면 성욕🔥이 떨어지진 않아요. <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e6a8131d-09e3-446a-8bef-71691d5042fe.webp" class="fr-fic fr-dib">아기를 낳고 나니 무 성욕자가 된것 같아요..하지만 반대로 출산 후에는 태반이 떨어져 나가면서 성호르몬이 떨어져요📉. 이때는 일시적으로 폐경과 비슷한 상태가 되고 특히나 모유수유🤱를 하며 더 촉진돼요. 다시 생리가 시작되기 전까지 호르몬이 얼마간 떨어져 있는 상태가 지속된답니다. 짧으면 한두 달, 길면 1년까지 상태가 지속돼요. 또한 아기를 돌보느라 힘들고 호르몬 영향으로 성욕도 떨어지며 몸과 마음이 힘든 상태가 되면서 약간의 우울감😢도 올 수 있어요. 때문에 임신 중보다는 출산 후가 오히려 성관계하기에 더욱 힘들 수 있어요.<hr>그럼 언제부터 관계가 가능한 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e076d178-7a1b-409b-9416-bd44a5203901.webp" class="fr-fic fr-dib">짱... 신비로운 인체의 변화....!보통은 의학적으로 자연분만이든 제왕절개이든 6주를 산욕기로 봐요. 때문에 6주가 지나면 자궁이 거의 정상✨ 크기로 돌아오고 보통 그때쯤 산부인과에서 자궁 경부암 검사, 질 세포 검사를 진행해요. 분만 후 늦게 하면 아기가 100일 때쯤 하기도 해요. 이 검사를 한다는 것 자체가 자궁이 임신 전으로 돌아갔다는 것을 의미한답니다☺️. 그때부턴 성관계가 가능해요. 즉 빠르면 6주 늦으면 두세 달 후엔 신체적으로는 관계를 가질 수 있다👌는 이야기예요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d9024785-c6b2-4278-887c-0aa7dd4fa57c.webp" class="fr-fic fr-dib">당신은 이런 마음이구나! 난 이런 마음이었어..!사실 별로 하고 싶지 않다😒는 생각이 들 수 있어요. 이럴 때는 역지사지의 태도로 상대방 입장을 한 번 생각해 보는 것도 좋은 방법이에요. 부부관계라도 강제로❌ 할 수는 없으니까요. 보통 임신 후 막달에 관계를 하지 않고, 출산 후 한두 달은 못하게 되니, 젊은 부부라면 좋지 않을 수 있어요. 이럴 땐 아내나 남편의 입장에서 어떨지 한 번 생각해 보시는 게 도움이 된답니다. 대화는 말로만 하는 게 아니니깐요😚. 성관계는 부부관계에서 중요한 요소이니, 서로의 마음을 헤아려보면 언제부터 할 수 있을지 답이 나오게 된답니다.<hr>성관계는 사실 조금 예민한 주제일 수 있어요. 하지만 부부라는 관계 속에서 성관계는 중요한 요소라는 점❣️. 서로가 서로를 배려하고 생각하다 보면 부부관계👩&zwj;❤️&zwj;👨란 자연스럽게 이어질 수 있을 것 같아요. 이번 주제로 궁금하셨던 부분은 해결이 되셨을까요? 어디에 물어보기 민망했던 질문도 척척 답을 가져오는 빌리가 될게요!🩷<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1d-dKDs1EvY?&wmode=opaque&rel=0" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 나는 의사다

임신 중 질내사정 YES or NO

태어나서 먹은 거라곤 분유나 모유밖에 없던 아기들 대부분이 처음 먹게 되는 간식인 쌀과자!🥮 오동통한 작은 손으로 과자를 손에 꼭 쥐고서 쭈왑쭈왑 빨아대며 먹는 모습은 정말 귀여운데요. 이 쌀 과자 언제 어떻게 줘야 하는지 한 번 알아볼까요?👁️<hr>아기 쌀과자 먹는 시기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/66d8a56e-c847-4d8e-a280-271a758883c8.webp" class="fr-fic fr-dib">아기들도 과자를 먹어도 될까용?아기 과자, 언제부터 먹기 시작하나요?보통 아기 과자는 생후 6개월이 지나고 주는 것이 좋아요.✨ 이 시기 즈음에 아기들은 이유식을 시작하는데요. 이때 하루에 한두 번씩 간식으로 과자를 같이 주면 아기는 다양한 맛과 식감을 느낄 수 있고요. 아기 과자를 통해 부족한 영양분을 채워줄 수 있어. 아기 개월 수가 9~12개월 정도가 되면 이유식은 보통 3회 정도 먹게 되는데 이때 간식은 2회 정도 주는 것이 적당해요.🧸간식 별로 먹여야 하는 시기가 달라요!흔히 떡뻥이라고 불리는 기본 쌀 과자는 6개월이 되면 먹을 수 있고요. 딸기🍓나 사과🍎 등 단맛이 나는 과일이 첨가된 과자는 8개월 혹은 돌 이후에 먹이는 것이 좋아요. 아기의 발달 사항을 체크해서 먹이는 것을 추천해요!<hr>아기 과자 선택 꿀팁!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/64b7a708-8288-4fdd-bb91-ddc3d7fec7ab.webp" class="fr-fic fr-dib">달달한 초코는 아직 안돼요~쌀과자로주세요!먼저 나트륨 함량을 체크✅하는 것이 중요해요. 생후 5개월까지의 아기의 경우 120mg, 6~11개월은 370mg, 12~24개월은 700mg 정도인데요. 적당한 나트륨 섭취는 몸에 도움을 주지만 과하게 섭취할 경우 아기 건강에 안 좋을 수 있으니 유의해 주세요. 그리고 인증 마크도 확인하는 것이 좋아요. 안전, 영양, 식품 첨가물 사용 등 엄격한 기준을 통과한 제품에만 부여되는 &lsquo;어린이 기호식품 품질인증 마크&rsquo;가 있는 제품은 믿고 먹일 수 있겠죠?👍🏻 설탕 등 합성첨가물이 없는지 확인도 해야 해요. 자극적이고 맛있는 과자에 아기가 입맛이 길들여지게 되면요. 간이 되어있지 않은 이유식을 잘 안먹을 수 있으니 주의해주세요!<hr>과자를 먹일 때 주의해주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/57cff781-3694-45f3-86c2-b7a4175b04ea.webp" class="fr-fic fr-dib">아기가 과자를 먹을 때, 지켜봐주세요! 와구와구 안돼요!아기과자이지만 아기에게 과자를 먹일 경우엔 엄빠가 옆에서 지켜보는👁️ 것이 좋아요. 혹시라도 아기 목에 과자가 걸리거나 하는 위험이 있을 수 있으니까요. 아기 입안의 피부는 어른에 비해서 연약해서 쉽게 녹고 부드러운 식감의 과자🥖를 줘야 해요. 또 처음 먹는 간식이라면 알레르기 반응에 주의해야 해요. 성분을 꼼꼼하게 살피면서 먹여주고, 혹시 피부발진이나 설사, 복통 등이 나타난다면 반드시 전문의와 상담을 받아야 해요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3573/42a98056-0760-4aaa-b7b5-71e9cbaef47c.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 첫번째 간식, 쌀과자!

임신부터 출산까지 마친 엄마의 몸에는 많은 변화가 일어나요. 체력도 많이 떨어지고 근육이나 뼈도 약해지게 되죠😥. 그래도 영양제를 꾸준히 섭취하면 엄마의 건강을 다시 회복할 수 있어요💪. 그렇다면 출산 후 엄마가 꼭 먹어야 하는 영양제는 무엇이고, 각각의 영양제는 언제 챙겨 먹는 것이 좋을지 빌리와 함께 확인해 보기로 해요💓.<hr>필수영양제 1: 칼슘<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/bd319840-b0d1-469b-a898-d57c8ba995a4.webp" class="fr-fic fr-dib">첫 번째 영양제, 칼슘!💊칼슘을 섭취해야 하는 이유는?임신 중인 엄마는 태아에게 엄마의 혈액과 칼슘 등을 전달하면서 아이를 성장시켜요⬆️. 그렇기 때문에 엄마의 뼈에서는 칼슘이 많이 빠져나가게 되는데, 이때 더 많은 영양분을 섭취하지 않는다면 골밀도가 떨어지면서 골다공증🦴과 같은 질환이 생길 수 있어요. 엄마의 뼈 건강을 위해서는 칼슘을 꼭 섭취해 주세요.💊언제 섭취해야 하나요?칼슘과 철분을 함께 복용하면 서로의 조직을 붕괴시키며 두 영양소의 효과가 모두 미미해져요😣. 그래서 칼슘과 철분의 섭취 시간을 점심 식후, 저녁 식후로 조절해⏰ 주시는 것이 좋답니다.<hr>필수영양제 2: 철분<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/49d22a72-e4bb-4ba8-951d-db70b30e3562.webp" class="fr-fic fr-dib">두 번째 영양제, 철분!💊철분을 섭취해야 하는 이유는?임신 중에는 태아에게 피를 보내고 출산할 때는 출혈량🩸도 많기 때문에, 엄마의 몸에는 피가 부족할 수밖에 없어요. 임신 후에 산후 조리로 미역국을 먹는 이유도 바로 결핍된 철분을 보충하기 위해서인데요. 평소에 음식으로 많은 철분을 섭취하는 것은 어렵기 때문에 꼭 영양제를 챙겨 먹어주세요. 그리고 철분은 출산 후뿐만 아니라 임신 준비 시기부터 섭취하면 좋은 영양제이니 평소에도 꾸준히 챙겨 먹는 것이 좋답니다😉.&nbsp;💊언제 섭취해야 하나요?철분을 공복에 섭취하면 속이 울렁거리는🤢 증상이 발생할 수 있어요. 이런 증상이 발생하시는 경우에는 철분과 시간을 두고 먹어야 하는 칼슘을 낮☀️에 섭취하고 철분을 저녁🌙 식후에 드시는 것을 추천드려요. 그리고 철분은 비타민과 함께 먹으면 서로의 흡수를 돕는 성질이 있으니 같이 섭취해 주시면 좋아요.<hr>필수영양제 3: 비타민D<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0b6caf2f-bb12-44af-842d-37a1859c4a63.webp" class="fr-fic fr-dib">세 번째 영양제, 비타민D!💊비타민D를 섭취해야 하는 이유는?비타민D는 출산 후 약해진 몸의 면역력을 증진해 주고 우울감을 낮춰주는 효과가 있어요. 출산 후에는 호르몬으로 인해서 산후우울증을 겪으시는 분들도 있는데요😢. 비타민D를 섭취하고 야외에서 햇빛도 자주 쬐어주면서 우울증을 예방하시는 것이 좋아요. 야외로 외출이 어려우신 분들이라면 특히 영양제를 더 잘 챙겨 먹어주세요☺️.💊언제 섭취해야 하나요?비타민D는 하루 중 언제 드신다고 해도 괜찮은 영양제이지만, 가장 큰 효과를 보고 싶다고 하면 저녁 식후 또는 자기 전😴에 드시는 것이 가장 좋아요. 수면을 할 동안 비타민D가 몸 안에서 더 활발하게 움직이며 영양제의 역할을 잘 해낸답니다👍.<hr>필수영양제 4: 오메가3<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/0c506263-d7a9-4172-bab5-ebab9587813b.webp" class="fr-fic fr-dib">4번째 영양제, 오메가 3💊오메가3를 섭취해야 하는 이유는?오메가3는 몸속의 세포막을 구성하고 혈액순환💞을 촉진해 주는 영양소에요. 이 영양소는 체내에서 직접 만들어지지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취할 수 있다고 해요. 출산 후 수유를 하는 경우에는 엄마가 가진 영양소가 모유를 통해 아이에게 전달되는데요. 이때 오메가3의 성분이 아이의 두뇌🧠의 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 엄마의 몸도 챙기고 아이의 건강도 챙길 수 있는 일석이조 영양제랍니다.💊언제 섭취해야 하나요?오메가3🐟도 비타민D와 마찬가지로 하루 중 언제 드셔도 괜찮은 영양제이지만 만약 시간을 정해두고 드시고 싶다면, 저녁 식후나 자기 전에 섭취하는 것을 권장 드려요. 마지막으로 정리해 보자면 유산균은 아침 공복에, 칼슘은 점심 식후에, 철분은 저녁 식후에, 비타민D와 오메가3는 자기 전에 드시는 것을 권장 드릴게요💗.<hr>필수영양제 5: 유산균<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da1ab47f-e5ba-46e6-b8dc-c3155079b2af.webp" class="fr-fic fr-dii">마지막 영양제, 유산균!💊유산균을 섭취해야 하는 이유는?유산균은 다양한 효능이 있지만 그 효능 중에서 출산 후 가장 도움이 되는 효능은 면역력 증가와 변비 예방이에요. 출산을 위해 엄마는 수술과 진통을 겪고, 출산 후에도 많은 양의 음식을 섭취하지 못하면서 변비💩가 생기는 분들이 많다고 해요. 그래서 임신 시기부터 유산균을 챙겨 먹고 출산 후에도 챙겨주셔서 변비를 예방해 주세요. 참고로 아이와 함께👩&zwj;👦 먹을 수 있는 유산균도 있으니 아이와 함께 먹는 것도 좋아요.💊언제 섭취해야 하나요?유산균은 공복에 섭취해야 효과가 가장 좋은 영양제예요. 식후의 위는 음식물을 소화시키기 위해서 위장운동을 하고 있는데 이때 유산균을 섭취한다면 유산균까지 소화시켜버려서 영양제의 효과를 얻지 못해요🙅&zwj;♀️. 그래서 소화작용이 강하지 않은 공복 상태에서 섭취해서 장까지 유산균이 잘 이동💫할 수 있도록 해주세요.<hr>오늘은 출산 후에 꼭 먹어야 하는 영양제에 대해서 배워보았어요! 칼슘, 철분, 비타민D, 유산균, 오메가3까지 총 5개의 영양제를 말씀드렸는데요. 모두 출산 후에 지친 몸에 도움이 되는 영양제 들이기 때문에 임신🤰 중인 엄마라면 미리미리 준비하고, 출산하신 엄마👩&zwj;👦&zwj;👦라면 오늘부터라도 잘 챙겨 먹기로 해요🥰. <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/jQOF5ncKTBg?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처:엄지TV

출산 후에 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제 5가지!

진통, 양막 파수와 함께 출산의 3대 신호라고 하는 이슬💧! 그중에서도 이슬은 가장 먼저 찾아오는 경우가 많아요. 출산을 준비하는 엄빠들은 이슬에 대해 궁금한 것들이 많겠죠🤷&zwj;♂️? 이슬은 어떤 건지, 이슬이 비치면 어떻게 해야 하는지 함께 알아보아요.<hr>이슬이 뭔가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/101aedd1-7cba-4600-bd9e-6e90a216a3e9.webp" class="fr-fic fr-dib">이슬이 무엇인지 알 준비 완료~!!💧이슬 비침이란?이슬(Bloody Show)은 피🩸가 섞인 점액성 분비물을 말해요. 출산 예정일이 임박하면서 자궁경부가 열리고 태아를 감싸고 있던 양막과 자궁벽이 벗겨지면서 나온 것이에요. 점액과 혈액이 섞인 분비물이 흘러나오면 &#39;이슬이 비친다&#39;라고 말해요. 이슬이 비치면 아기가 세상 밖으로 나올 준비를 하고 있다는 거예요🙌.💧이슬을 구분하려면?이슬은 혈액이 섞여있어서 핑크빛이나 갈색빛을 띄어요. 하지만✅ 혈액량이 적거나 혹은 매우 많은 경우, 또는 혈액이 없는 경우도 있답니다. 이슬을 만져보면 끈적끈적해요. 점성이 있어서 젤리처럼 보여요. 맑은 물이 지속적으로 흐르는 양막 파수와는 차이가 있어요.<hr>이슬이 비치면 어떡해야 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2f9dc637-b4cb-4275-8752-5edf59c66ede.webp" class="fr-fic fr-dib">긴장을 내려놓고 편안한 생각을 떠올려요.💧당장 병원으로?이슬이 비치면 24-72시간 내로 진통이 시작될 수 있어요. 이슬이 비쳤다고 해서 바로 병원🏥에 가야 하는 것은 아니지만 출산이 임박했다는 신호이기 때문에 준비를 하는 것이 좋아요. 진통이 시작되면 바로 병원에 가야 하므로, 먼저 패드를 착용하고 출산 가방🧳을 챙겨 놓아요. 언제 진통이 시작될지 모르니 장거리 외출은 자제해 주시고요. 가족들에게 연락을 하면서 긴장을 풀고 마음의 준비를 해주세요.💧샤워 해도될까?이슬이 비치고 나서 진통이 시작되면 바로 병원에 입원할 수 있어요. 하지만 진통이 심하지 않다면 미리 샤워🚿를 해두는 것도 좋아요. 이슬이 아닌 양막 파수의 경우는 세균 감염의 위험이 있기 때문에 바로 병원에 가주세요🩺.💧이슬이 아니라면?이슬이 비치고 아직 진통이 없다면 당장 병원에 가야 할 필요는 없어요. 그렇지만 이슬이라고 하기엔 분비물의 양🩸이 많거나 멈추지 않고 지속된다면 전치태반일 수도 있기 때문에 바로 병원에 가야 해요. 또, 심한 복통을 동반한 출혈이면 태반조기박리의 가능성이 있어요. 이런 경우가 의심된다면 빠르게 병원💉으로 가주세요.💧진통이 오면?잠시 아프다가 금세 증상이 사라지는 가진통과 달리 진진통은 통증이 점점 강해져요📈. 불규칙하게 증상이 찾아오다가 시간이 지나면서 규칙적으로 증상을 보이며 그 간격도 점차 짧아져요. 초산모는 진통이 시작해도 오래 걸릴 수 있으므로 5-10분 간격⏱️의 규칙적 진통이 왔을 때 병원에 가는 것이 좋아요. 경산모는 이슬이 비치고 &nbsp;진통이 약한데도 자궁문이 열려 있을 수 있기 때문에 자궁수축이 지속되거나 통증이 느껴지면 병원에 가야 해요.<hr>이슬이 비치면 아기가 곧 나온다는 의미예요. 떨리고 긴장될 수 있지만 최대한 편안한 마음을 갖고 아기를 만날 마음의 준비를 해요. 따뜻한 차🍵를 마시거나 차분한 명상🧘&zwj;♀️을 통해 긴장을 푸는 것이 좋아요. 아이를 기다리는 엄마의 설레는 마음이 아이에도 고스란히 전달될 거예요❤️. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/6dd8c992-9cc6-4f70-bcf3-8601aa859fa4.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

이슬이 비치면 어떻게 할까요?

저는 지금 제왕8: 자분2 비율로 고민중인데 동기분들 어떤결정하셨는지 이유도 궁금해요~~^^


자분vs. 제왕 너무 고민되는데 결정하셨나요?

저는 어릴때 운동했어서 담당쌤이 믇지도따지지도않고 임신초기때 이미
제왕결정요 ㅠㅠ

저는 제왕으로 결정한거같아요. 노산에 비만산모라 자분하려고 노력한다해도 고통만느끼고 응급할경우도 생각하라는 의사쌤의 조언이있었습니다..ㅎㅎ 그것만은 절대못할거같아서 제왕95퍼 마음기울었어요.

저는 자분도전이요! 일시불이 좋아요~! 무통빨 잘 받아서 낳으면 좋겠어요

저는 자분이요 !!!! 제왕 싫어요ㅠㅠ 무섭고 후불고통도 싫고,, 뭔가 고생없이(?) 낳는 느낌도 싫고,, 저는 꼭 자분할꼬애요 !!!!

첫째때 자분해서 둘째도 자분해요!!

첫째때 무서워서 제왕해서 둘째도 자동 제왕인데 돌아간다면 자분할래요 ㅠ

전 자분이요. 둘째 생각도 있어서 혹시모를 연년생 임신으로 자궁터지는거 걱정되어서 제왕은 웬만하면 안하고 싶어요!

저는 자분이요~ 주변에서는 자분한다면 무서운데 대단하다하시는데 오히려 저는 제왕하고 그 회복기간을 이겨낼 용기가 없어요 ㅠㅠㅠ 

저는의사랑상담하고결정할라구요ㅠ

너무너무너무 무서워서 제왕할까 했는데 자분이요! ㅎㅎ 애기 낳고 힘 없어죽겠는데 제왕하면 밥도 못 먹는다고 하니 서러워서 자분해야 겠어요 ㅎㅎㅎ

저는 자분하고싶은데
근종이 크고 노산이라 우선 40주 채우기전에 유도분만 생각하라고 쌤이 그러시긴했는데 ㅠㅠ 맘같아선 40주 꽉채워서 자분하고파용 ㅠㅠ ㅠ

첫째도자분해서둘째도가능하면자분으로나을생각이에요!

제왕절개 배 가르는 게 너무 무서워서 첨부터 자분 하고 싶었어요 일단 지금까지는 별 이슈 없어서 자연분만 도전해볼 거 같아요!

전 제왕이요 겁도 너무 많고 괜히 자분했다가 진통은 진통대로 겪고 제왕할까봐요...🥹

전 첫째때 자분하고싶어서 유도하다가 실패하고 응급제왕했어요 ㅠㅠ 허리디스크때문에 진통이 허리로 와서 장난아니였어요 ㅠㅠ 그리고 지금 둘째 임신중인데 브이백 알아보고 담당쌤한테 여쭤보니 무모한도전하지마시라면서 말리더라고요 ㅠ 그래서 둘째도 그냥 제왕하고 빨리 회복해서 퇴원하기로했어요!! 첫째때 자분할라고 하루에 만보이상 걷고 그렇게 움직였는데도 애기가 안내려와서 고생고생을 ㅠㅠ 

자분도전하다 응급제왕 했어유ㅠㅠ 둘찌는 무조건 제왕이지만 전 자분 못할꺼같아여 이러다 죽겟다 싶었어요ㅠㅠㅍ

저는 뇌경색 걸린적이 있어서
힘주다가 뇌혈관 터질 가능성도 있다고 
자분보가 제왕 추천하시더라구여
전 자분하고싶긴했지만 그런 얘기 듣고나니 제왕밖에 답 없을 것 같아서 제왕!!!

저는 제왕할거같아요... 자분하다가 기절할거같은 느낌ㅠㅠ 내진도 너무 싫고 회음부 쨌다가 요실금 오는경우도 있다고 들어서 별로 마음이 안가요.. 지금도 가만히 누워만있어도 소변이 자주 새서 요실금 생각하면 너무 괴로워요ㅠㅠ

자분하고 싶은데 전치태반이라 제왕이요! 태반이 위로좀 올라가게 되면 자분하고 아님 제왕해야죠ㅠ 
회복하는거 생각하면 무조건 자분인데ㅠㅜㅜㅜ

아기의 체온이 변화될 때마다 철렁하시는 엄빠들이 많을 텐데요.🤔 조금만 이마가 뜨거워도 어디 아픈 것이 아닐까, 병원에 가야 할까 말아야 할까 고민이 돼요. 그렇다면 조심해야 하는 아기 미열! 정확히 몇 도일까요? 오늘은 아기 미열에 대해 알아볼게요!🤗<hr>아기들 미열의 기준?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1660/9b9f47c0-1468-452b-892c-aae489b6f2c3.gif">아..아니 저 아픈 것 같은데요..정상적인 아기들은 미열 기준이 어른들보다 조금 높은데요. 왜냐하면 기본적으로 아기의 정상체온이 어른들보다 높기 때문이에요.🤒 그래서 37.4도 이하는 정상으로 판단하고 37.5~38도까지를 미열로 판단한다고 해요. 만약 38도 이상이라면 고열에 해당하기 때문에 병원에 내원하시는 것이 좋아요.🏥만약 미열 범위에 해당하는 체온이라면 그 즉시 대처하기보다 아이의 전반적인 컨디션을 먼저 살피는 것이 중요한데요.🔍 미열인데 평소처럼 잘 먹고 잘 논다면 크게 걱정하실 필요 없어요. 하지만 미열과 함께 열성 경련이나 다른 증상이 발견된다면 병원에 내원하시거나 적합한 해열제를 복용하시는 것이 좋아요.<hr>미열 나는 아기들을 위한 방법<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1660/e711d812-5815-44f9-bf33-b825b5781c1e.gif">엄마 전 괜찮아요..^.ㅜ하지만 미열이 계속되어 걱정되는 엄빠들을 위해 집에서 시도할 방법을 알려드릴게요!✔️ 수분 섭취해 주기몸에서 열이 지속된다면 탈수가 일어나 다른 문제가 발생할 수 있어요. 그 때문에 물을 마실 수 있는 월령이라면 적절한 수분량을 고려해 물을 먹여주시고🥛 아직 모유, 분유 등의 수유를 하는 아기라면 모유, 분유로 충분해요.✔️ 옷을 얇게, 실내 온도 조절해주기미열에 해당한다면 두꺼운 옷보다는 얇고 통풍이 잘되는 옷으로 갈아입혀 주세요.👚 또 열이 골고루 분산될 수 있게 손싸개나 양말을 신겨주시는 것도 좋아요. 실내온도는 20~25사이를 유지해주세요.✔️ 열 체크하기미열의 경우는 고열과 달리 1시간 간격으로 재도 충분해요. 너무 자주 재면 오히려 아기가 스트레스받을 수 있으니 주의해주세요. 하지만 신생아라면 다른 문제가 생길 수도 있으니 30분 간격으로 재는 것을 추천해요.👌✔️ 미온수로 닦아주지 않기간혹 고열일 때 미온수를 적신 수건으로 아이의 몸을 닦아주신 엄빠들이 있을 텐데요. 하지만 미열일 때는 옷을 얇게 입히는 것으로 충분해요. 오히려 몸을 닦아주는 것이 저체온을 일으킬 수 있으니 주의해주세요.

아기 미열의 정확한 기준?

이제 결혼 4년차..
쌀에도 곰팡이가 피어난다는걸 처음알았습니다;
애기 밥하려고 쌀을 푸는데 뭔가 거뭇거뭇한게 묻어있어서 쌀눈인가? 하고 자세히 들여봤더니 푸른색이더라구요... 하아... 이주전에 밥했을땐 그냥 먹었는데.. 이걸 혹시 애가 먹었으면 어쩌지...괜히 죄책감이 드네요ㅠ.. 배동님들도 쌀 씻기전에 한번씩 체크해보세요ㅠ

와...쌀 곰팡이...ㄷㄷ

어머.. 오늘 아무생각없이 밥했는데.. 내일 들여다봐야겠어요...

저도 겨울이라 방심하다 애기낳고 보일러 돌리니 피더라구요ㄷㄷ 처음봤어요😂

저는 쌀 시키면 비닐랩에 밥 한번 할꺼 분리해서 냉장고 밑부분에 놔둬요
잡곡밥 섞은거.안섞은거 아무렇게나 놔두고 손에 집히는거 먹어요

저두 김치냉장고 한칸은 쌀 잡곡 칸으로써서 거기다가 보관해요 근데 쌀에도 곰팡이가 필수있다는건 처음알았네요 김치냉장고에 보관했어도 나중엔 혹시모르니 자세히 잘봐야겠어요

김냉에 보관하시거나 생수통이나  페트병에 보관해도 좋아요..

저도 쌀은 전부다 김냉에넣어놨어요 여름이고 겨울이고 !! 습기제거제있는 통에다가도 놔둬봤었는데 ㅠ 벌레도 생기더라고요 

저는 냉장고에 신선보관실에 넣어둬요! 그리고 쌀도 소량으로만...

어머 겨울인데도요? 진짜 자세히 봐야하네요ㅠㅠ

맞아요ㅜㅜㅡ곰팡이 피더라구요

아기가 대변💩을 보거나 엉덩이가 흠뻑 젖을 정도로 소변을 많이 봤을 때 물로 씻어줘야 하는데요🚿. 이 과정에서 한 손으로 아이를 들고 다른 손으로 아이를 씻기는 데 어려움을 겪는 엄빠들이 생각보다 많아요. 그렇다면 오늘은 빌리와 함께 아기 엉덩이 씻기는 방법과 꿀팁🍯에 대해 알아볼까요?<hr class="vb_h2">아기 엉덩이 씻기기 전 준비사항!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/79ffa410-8e73-4b31-807e-cf60081921fb.png">아기가 바디수트를 입었을 때 꿀팁!아기가 대변을 본 직후 바로 화장실🚻 로 달려가는 엄빠도 계실 거예요. 하지만 화장실로 데려가기 전에 일차적으로 물티슈를 사용하여 엉덩이🍑를 닦아주는 것이 씻기기에 수월해요. 또한 씻길 때 엄빠의 옷이 젖을 수 있으니 미리 옷을 정리해 주세요! 아기에게 바디수트를 자주 입힌다면 바디수트 앞, 뒤의 밑단을 위로 올려서 목 안으로 끼우거나 똑딱이를 잠근 후 씻기면 편하답니다. 온수가 빨리 안 나올 경우 미리 온수로 틀어놓은 다음에 아기와 화장실에 가는 것도 좋은 방법이에요😀.<hr>아기 엉덩이 씻기는 방법!&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/39155d4e-bffc-4918-bccb-770c5a4fefcd.png">한 손으로 잘 받히는 것이 뽀인뚜💧아기 씻길 때 준비 자세?먼저 아기를 씻기기 편하게 안아야🤱 해요. 아기를 엄마의 몸과 밀착시켜서 한쪽 팔로 등과 엉덩이를 받치고 아기 허벅지를 잘 잡아주면 아기가 떨어질 위험성이 거의 없어요! 한 손으로 아기를 안고 씻기기가 힘들다면 욕조🛁에 한쪽 다리를 올리고 아기를 안은 팔을 지지해 주세요. 그다음 세면대 앞에서 아기의 기저귀🚼를 풀고 물 온도를 다시 확인한 다음 반대 손으로 아기를 씻겨주면 돼요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/53f1d2f2-7fb7-4987-a7e1-7f3dfc1da13d.png">접히는 부분도 꼼꼼하게!💧꼼꼼히 씻기는 방법아기의 아랫배🍐 접히는 부분과 허벅지 사이, 엉덩이와 항문처럼 접히거나 덮여있는 부분은 깨끗하게 씻겨주세요💦. 특히 남자 아기는 고환 아래, 음경과 고환 사이에도 응가가 많이 껴있으니 잘 닦아주셔야 해요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/776d00b6-3d2e-46d0-aa9d-1083ec586014.png">약통도 수압이 센 것 같으면 뚜껑을 열어서 뿌리기~💧씻기는 방법 꿀팁!아기가 대변을 볼 때마다 데리고 가서 씻기기 번거롭다면 약통에 따뜻한💥 물을 넣어서 뿌리면서 닦아주는 방법이 있어요. 또는 가제 손수건이나 건티슈에 물을 묻혀서 닦아줘도 좋아요. 이때 방수 패드를 깔고 닦아주면 바닥이 오염되는 것을 방지할 수 있어요🤓.<hr>아기 엉덩이 씻길 때 주의사항?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/10f0da9f-f34b-4293-8605-8c817e91cd7e.png">특히 여자아이는 관리에 더 신경 써주세요~⚠️성별에 따른 주의사항?남자아이는 엄빠가 편한 대로 씻기면 되지만 여자아이👧는 씻기는 방향이 중요해요. 여자아이가 남자아이보다 요도와 질, 항문과의 거리가 가까워서 감염에 쉽게 노출될 수 있기 때문인데요. 이런 이유로 여자아이가 엎드린 자세에서 씻기게 되면 대변 찌꺼기들이 외음부와 생식기 쪽으로 흐르기 때문에 항상 하늘☁️을 본 상태로 위에서 아래🔽로 씻겨줘야 해요. 이때 한쪽 다리를 벌린 상태에서 씻겨주고 생식기에 대변이 많이 낀 경우, 대음순을 살짝 벌려서 흐르는 물에 조심히 씻겨주세요.&nbsp; <img src="https://cdn.billyapi.com/posts/4007/c38f7022-6b53-4db1-a1ec-bc1d5c510ea4.png">흐르는 물로 촵촵~⚠️그 밖에 주의사항?물을 세게 튼 상태에서 아기의 엉덩이를 직접 대고 닦아주면 높은⬆️ 수압으로 인해 아기가 아플 수 있어요. 아기의 피부는 연약하고 예민하므로 흐르는 물을 엄빠의 손으로 받은 후 아기에게 끼얹어 주거나 약한 수압으로 씻겨주세요🛁. 또한 질이나 요도 쪽에 흰 태지, 유백색의 질 분비물은 흐르는 물로 씻되, 억지로 떼어내지 않는 것이 중요하답니다😎.<hr>오늘은 아기 엉덩이 씻기는 방법에 대해서 알아보았는데요. 앞서 설명한 과정대로 아기👶를 깨끗하게 씻긴 후 부드러운 손수건으로 물기를 닦아서 잘 말리고 보습🧴까지 해주는 것이 좋아요. 처음엔 어렵지만, 하다 보면 능숙해질 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 된답니다☺️! <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wwmKVUUKAQA?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 맘똑티비

엄빠, 아기 모두 편한 아기 응가 후 엉덩이 씻기는 방법!

제목 보고 놀라진 않으셨나요. 
제가 어쩌다보니 입원을 했습니당. 
어디 많이 아픈건 아니구요. 
일주일 동안 오른쪽 아랫배가 뭔가 요상하게 아파서 어제 밤에 여기저기 병원에 전화해봤는데 진료거절당해서 그냥 동산의료원 응급실로 무작정 갔더니 
받아줬어요. 근데 원인을 아직 못찾아서 입원을 하게 되었어요.

근데 남편이 일을 하러가서 저 혼자 있으려니 너무 너무 심심해서요ㅠㅠ  
제가 아주 내성적이고 소심하고 친화력도 없는 사람이지만 아기키우면서 어린이집도 보내고 할텐데 언제까지나 이럴순 없을 것 같아서 용기를 내봅니다. 
단톡방 초대나 친목도모 같은 것도 지금껏 자신이 없어서 안했는데 앞으로는 뭔가 좋은게 보인다 싶으면 조금씩 도전해보려구요. 왕소심 찌질이가 심심함을 못이겨서 친구를 찾습니다. 

나랑 친구해주세용..🫶🫶

혹시 강창역쪽 계대 동산의료원 산과에 입원해 계신분 있으시면 저랑 친구해요🙂

어머나 입원하셨군요 ㅠㅠ 얼른 원인 찾아서 쾌차하시길…🙇🏻‍♀️

저도 어제 배 아파서 119 전화했더니 무작정 가보라고.. ㅠㅠ 좀 쉬었더니 나아져서 출근했어요 ㅠ 진료 잘 받으셔요!

가까웠으면 행복님하구 넘나친구하고싶었을텐데욧 !!! 지식왕이시고 ㅎㅎ 저같은 슈퍼 E가 필요하실텐데😁😁 지금은 몸 좀 어떠세요???

에궁 행복마마님~~~ㅠㅠㅠㅠ 입원이라니 지금은 좀 괜찮아지셨어요???? 별거 아니라고 해도 입원할 정도면 많이 놀라셨겠어요ㅠㅠ 얼마나 입원하시는거에용??

임신하고 가장 큰 궁금증은 우리 아기 딸일까? 아들일까? 라는 성별이죠!👶 성별을 알아야 그에 맞게 출산준비물도 구입할 수 있으니, 그야말로 엄빠들의 가장 큰 관심사! 그런데 초음파로 성별을 알 수 있다고요? '각도법'이라고 불리는 이 방법! 어떻게 보는지 알아볼까요?😎꼭 알아두면 좋겠는 점! 태아의 정확한 성별은 임신 20주 이후 정밀 초음파를 통해 결정하는 것이 가장 정확하고 유일한 방법인 점은 꼭 알아주세요.✅ 사진을 통해 추정하는 것에는 오류가 많이 있을 수 있으므로 정확도는 많이 부족해요. 하지만 많은 엄빠들이 '각도법도 알려줘!' 라고 요청해주셔서, 최대한 정확한 정보를 위주로 정리해봤답니다.<hr>각도법이 뭐예요?🔎 각도법이란?초음파 사진으로 태아의 성별을 '추측' 하는 방법이에요. 임신 12주 무렵 초음파 사진에서 태아의 척추와 성기 부분이 30도 이상 각도를 이루며 위로 향하면 아들, 평행하면 딸이라고 알려져 있어요.💡🔎 근데...각도법, 근거 있는 거야?각도법의 역사는 무려 20년이 넘었는데요! 1989년 에머슨 박사가 태아 염색체를 연구하는 과정에서 우연히 초음파로 성별을 판별할 수 있다는 가능성을 언급했어요. 그 후에도 초음파 성별 예측 연구는 크고 작게 진행되어 1999년 연구에서 11주에는 70% 정확했고, 13주에는 98% 이상으로 증가했다고 발표했어요.📈&nbsp;하지만 2012년 체코에서 발표한 연구 결과에 따르면, 정확도는 이보다 훨씬 낮은 것으로 밝혀졌어요.📉 강남차병원 산부인과 한유정 교수에 따르면, 각도법을 통한 성별 구분은 오류의 가능성이 있다고 보고 20주 이후에 확인할 것을 권장하고 있어요.🔎 외국에서는 Nub 이론?외국에서는 이 각도법을 Nub 이론(Nub Theory)이라고 부르 있어요. 넙이란 아기의 생식기 앞에 약간 툭 튀어나온 부분을 말해요. 외국에서는 이런 넙 이론을 유료로 해석해주는 곳도 있다고 해요.😵<hr>각도법 어떻게 보는 걸까?⏰우선 준비할 것은... 시간!가장 중요한 것은 12주 무렵에 확인할 수 있다는 거예요. 11주까지는 남아와 여아의 차이가 없고 그 이후에 서로 다르게 발달하기 때문이죠! 😉 주차가 지날수록 정확도는 상승한다고 하니 궁금하더라도 12주가 지나고나 판별해 주세요!🎞️선명한 측면 초음파!당연히 선명한 초음파가 있어야 각도법으로 판별을 할 수가 있겠죠? 이때 중요한 것은 촬영된 화면이 '태아 측면 초음파'여야 해요. 보통 11주~12주 무렵에 태아의 신체 전반을 측정하며 태아 옆모습 초음파를 찍을테니 준비해 주세요!🙌👦남아의 경우남아의 경우, 태아의 척추와 생식기 부분이 30도의 각도를 보이고 위쪽을 향하고 있으면 아들이라고 추측해요. 연구 결과에 의하면 딸보다 아들이 더 정확하게 나타난다고 해요.👧여아의 경우척추와 성기가 평행하거나, 10도 이하의 각도를 보인다면 딸로 볼 수 있어요. 단, 10도 이상으로 애매할 경우에는 16주 이후까지 기다릴 것을 권장해요.💥성별반전?각도법은 많은 연구가 진행되고 있긴 하지만, 하나의 추측이기 때문에 '오류의 가능성'이 있어요. 또, 탯줄이나 양수의 흐름으로 초음파가 잘못 찍히기도 하기 때문에 성별 반전이 일어나곤 해요.&nbsp;너무너무 궁금한 우리 아기 성별! 각도법이 100% 신뢰할 수 있는 방법은 아니니 재미로, 궁금증 해소용으로 알아두시길 바랄게요.💘<hr>"우리 아기 성별이 딸일까? 아들일까?" 두근거리는 마음으로 기다리고 계실 엄빠들을 위해🤗! 각도법 궁금증, 한 곳에서 해소할 수 있는 자리를 만들었어요. 지금 바로 아래 배너를 눌러 각도법 관련 궁금증을 댓글로 남겨주세요. 참고로 베동 댓글에 사진 업로드 후, 해당 사진을 누르면 확대된 이미지👀가 보여요. <a href="https://app.babybilly.app/7w7ffc"></a>

태아 성별, 각도법으로 알 수 있나요?

Các mom cho em hỏi sữa em bình thường lúc con chưa ti thẳng thì hút ra chỉ đủ cho con ti thôi có hôm thiếu phải dặm 1,2 cữ SCT. Gần đây con em đã chịu ti mẹ nhưng từ đó lịch ti sữa, hút sữa của em lộn xộn cả lên. Em không dám hút trước dù đến giờ, ngực căng, mà chờ con tu ti xong.
Hiện tại, sau khi con ti em vẫn thấy ngực căng hoặc con chỉ ti 1 bên không ti bên còn lại e phải hút ra để tủ lạnh, không biết như vậy là do em có nhiều sữa hơn hay do con em ti thẳng ít sữa hơn ti bình ạ? 
Con ti mẹ nên đôi khi ti vặt suốt luôn em thấy lo quá, không biết nếu mình không hút ra thì có bị ít sữa lại không ạ? có mom nào vừa hút sữa vừa cho con ti trực tiếp chia sẻ giúp em với ạ!



Nuôi con sữa mẹ

Ưu tiên cho bé ti trước, rồi có thể hút máy thêm khoảng 15-20 phút, con còn ti, còn hút thì không ít sữa lại đâu mom. Chỉ có điều ti trực tiếp thì con hay ti vặt, ko biết 1 lần con ăn được bn, rồi còn thêm bú ngủ nữa nên chờ con ti xong cũng rã cái lưng rồi, ngồi hút sữa cũng muốn quỵ luôn 😂😂😂😂

Đối với mẹ có con ko bú trực tiếp

3h 1 lần mỗi lần 30p, ko thấy sữa xuống nữa cũng cho máy kích đủ 30p. Set lịch sao cho phù hợp thuận tiện với giờ sinh hoạt, đảm bảo mẹ được ngủ đủ giấc, nhưng vẫn đảm bảo NGUYÊN TẮC KÍCH SỮA là ko để sữa trong ngực quá 4giờ ban ngày và quá 6 giờ ban đêm, chỉ đc xê dịch trong vòng 30p. Có thể tham khảo lịch kích sau: 6h, 9h, 12h, 15h, 18h 22h 2h hoặc 5h30 8h30 11h30 14h30 17h30 20h30 23h30.

15p trước khi hút uống 2 ly nc nóng lớn



Đối với trường hợp bé còn ti trực tiếp thì 

Nếu bé có cữ 2,5h hoặc 3h bú 1 lần thì nên ưu tiên bé bú trực tiếp trước. Bé bú xong rồi dùng máy kích thêm 20phút nữa. Các nguyên tắc kích sữa vẫn đảm bảo như trên

Nếu bé ti lắt nhắt, lung tung, ko có giờ giấc thì vẫn duy trì bé bú, bé bú giờ nào bú vẫn cho bú bình thường. Lịch kích với máy sắp riêng giống trường hợp bé ko bú.

Nếu bé bú trùng giờ hút sữa thì ưu tiên bé bú xong dùng máy kích thêm 20p cho cữ đó. Cữ sau vẫn giữ đúng lịch đúng giờ.

CHÚ Ý: MỖI LẦN HÚT CẦN HÚT CẠN SỮA, NẾU HÚT CẠN SỮA TRƯỚC 30P THÌ NÊN NGỒI ĐỦ 30P, NẾU NGỒI 30P MÀ KO THẤY CẠN SỮA THÌ MASSAGE THÊM VÀ HÚT CHO ĐẾN CẠN Sữa

Mình ngày hút 4 cử .. cách 5tieng hút lần.. một lần hơn 200ml. Có lúc 300ml. Con bú lúc nào là cho lúc đó.. trộm vía lúc nào cũng căng sữa.. con mình 2tiếng ti một lần.. nên sữa đc kích ra nhiều ..