안녕하세요 매번 베동 들어와 다른분들 글 읽어보고 궁금한거 검색해보고 하다가 글은 처음쓰네요 ㅎㅎ 
오늘로 75일 남아 키우고 있는데요, 
1. 지난주부터 수유텀이 5시간이 되었어요 
근데 그 5시간안에 먹놀잠을 하려면 약3-40분 수유하고 3-40분 길면 50분 놀면 이 시기아기들의 깨시 한계가 오잖아요?
그러면 재우긴 하는데 
(낮잠을 잘 못자는 아기라 이건 두번째로 질문할께요 )
다음 수유텀이 약 3시간 반정도 남았는데
이 시간을 다 재워야 하는걸까요?
낮잠시간이 한번에 1시간반~두시간을 넘어가지 말라는 말도 봤던거 같아 어떻게 시간을 분배해야하나 모르겠습니다 ㅠ

2. 앞에 살짝 말씀드린대로 낮잠을 잘 못자는 아기입니다ㅜ
졸릴때 안으면 잠이 금방 들긴 하는데
내려 놓으면 바로 깨던가 등대고 잠들면 최대 40분을 못넘기고 깨요 ㅠㅠ 
옆잠베개가 구원템일까 싶어 진작 들이긴 했는데 제가 아직 아기한테 적응을 못시켰는지 아기가 옆잠베개에서 자주질 않아 새거 그 자체입니다ㅜ 
그래서 너무 못잘땐 하루에 한번은 안아 재우거나 코니 아기띠하고 재워요 
그럼 두시간도 넘게 자더라구요 
다른분들 글을 보니 낮잠도 이시기 아기들 6-8시간씩은 자던데 저희 아기는 열심히 재워도 2시간반 가량입니다 
혹시 방법이나 조언 구하고자 글 올려봅니다 

많은 참견 조언 부탁드려요 감사합니다 🙇🏻‍♀️




수유텀 5시간 아기 먹놀잠과 낮잠

수유텀 5시간은 너무길어요. 수유텀은 최대 4시간이고 이마저도 낮잠3회일때만 텀4시간해야 안꼬입니다.
(낮잠4회일땐 3시간텀 수유)
지금 텀을 5시간 주시면 나중에 이유식할때도 꼬입니다. 수유와 이유식을 하는 이유는 어른처럼 아침, 점심, 저녁을 먹는걸 적응하기위함인데, 식사는 4시간텀으로 주셔야합니다.
실제 얼집에서 9시 간식, 12시 점심, 15시 간식, 18시 저녁을 줍니다.

낮잠을 잘 못잔다고 하셨는데 먹는게 해결이 되어야 잘놀고, 잘잡니다.  

[베이비빌리 동기모임]  https://app.babybilly.app/0kdskx
제가 예전에 쓴 글 참고해 보시면 좋을것 같아요.

이제 7갤되는 저희애더 수유텀 그렇게 안길어요ㅠㅠ 그때는 4시간이 적당합니다! 애 낮잠도 그렇고 수유량도 그렇고요! 버통 애기들이 하루이 12~13시간 깨어있잖아요~~
저희애는 60일차 즈음부터 4시간텀 4번수유했고, 수유량은 800후반~900초반이었어요! 수유텀에 너무 옭아메이지 마시고 애가 원하는대로 해주세요~ 애가 알아서 패턴 만들어가요!
수유텀 4시간은 해야겠다! 라는 생각만 하시고, 깨시 잠텀 이런건 신경쓰지 마시고 애가 졸려할때 재우세요~ 전 애가 낮잠 2시간 넘어갈때만 깨웠지 그냥 냅뒀어요! 가끔 수유텀 4시간이 넘어도 잠잔지 얼마 안되었으면 재웠구요~ 잠을 잘 안자면 잘 안먹어요!
애가 잠을 잘 못자는게 아마 배가 고파서이지 않을까 싶기도 하네요ㅠㅠ 애도 사람인지라 배고프면 못자요ㅠㅠ 나중에는 깨시가 점점 늘어나니깐 지금은 월령별 평균 깨시, 낮잠시간 등등 이런거 신경쓰지 마시고 애기가 하고자하는대로 해주세요!

78일 모유수유하는 아기 수유텀 3시간반~4시간반 왔다갔다해요 먹놀잠 패턴 전혀 안지키고 자고 싶어하면 재우고 놀고 싶어하면 놀아요 깨시 보통 1시간~1시간반정도 되고 잠들고 30~40분 만에 깨면 조금 놀다 다시 졸려해서 재워요 먹놀잠놀잠 요렇게 되더라구요 

1. 저희아가는 통잠을 자기때문에 그기준으로 썼어요!
예전엔 수유텀 길게는 5시간 짧게는 3시간으로 했는데 계산해보니 4시간이 적당하다고 판단하여 1회 수유량을 늘리고 4시간으로 맞춰서 하고있어요.
280/250/250/280으로 4번 먹이고 통잠 12시간 정도 입니다.
2. 낮잠은 잘먹고 잘놀아야 잘자는 것 같아요. 컨디션이 안좋으면 환경적요인이 대부분인 것 같구요
저희 아가는 먹는시간 포함 2시간 정도 깨어있고 다음 수유텀까지 약 두시간 남으면 재워요 ⭐️ 낮잠은 보통 하루에 5시간 자면 좋더라구요 ⭐️
먹놀잠으로 패턴이 정해지니 노는 시간엔 아기체육관,수영,마사지,모빌보기,산책 등등 하고있어요
저희 아가도 옆잠배게를 좋아하지 않아 그냥 눕혀재우고, 머미쿨쿨 사용합니다 ㅎㅎ 

스스로 잘 수 있도록 해주세요 그게 효과가 은근 좋더라구요 어둡게 하고 머미쿨쿨 덮어놓으니 5분 이내 잠들어용

자세한 답변 감사합니당 :) 저도 참고해서 낼부터 다시 해볼께요!ㅎㅎ 혹시 아가가 몇일정도 됐을까요?

넵 감사합니당 
수유텀도 아기 믿고 아기 따라가볼께요 :)

수유텀 보다 낮잠이 중요해요..수유텀 3시간 길어야 4시간이 맞아요 그 시기엔.. 저도 4시간 했다가 그 시기부터 낮잠을 너무 안자서 힘들엇는데 수면교육 하는 사람들도 그렇고 2,3개월에 4시간은 길다고 하더라구요. 수유하고 놀고 포함한 깨시는 1시간 30분 정도로 보는게 맞아요. 더 길어지면 과피로 오기도 하고 잠타이밍을 놓쳐서 더 못자더라구요ㅠ 200씩 4,5회 먹는 애들은 드물고 그것도 3,4개월이나 가능한거에요. 저희 아기도 꽤 먹는 편인데 이제 90일 지나서 160에 5회,6회 먹고 있어요. 수유텀 3시간, 3시간반 정도로 낮에 맞춰주니 낮잠도 더 잘 자는 것 같아요. 아직 통잠 자기엔 새벽수유가 필요해서, 굳이 텀을 5시간씩 두면 낮에 충분히 못 먹어서 밤잠도 더 못잘걸요ㅠ

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

Ankku udah 23 hari makannya susah bgt tutup mulut. Sampe sampe makan pun aku gendong sama rada dikasih dorongan paksa kalau ga gtu aku takut ankku kaya anak temenku masuk rs grgr gula darahnya rendah.

Emng anakku lagi fase tumgi dibawah jadi total 2 gigi .. tapi yg satunya blm terlalu nongol bgt 

Udh ankku males nyusu ga mau makan. 
Udh dicek tt/lt grade 1 masih aman udh pijat udh diajak main udh segala macam dicoba. Alhasih ya sedikit paksaan ..

Mau org bilang a i u e o ttp aja aku yg menjalankan _-

Anakku lagi suka onggong" duduk sendiri dan merangkak ..

Pusing bgt bgt please ada solusi ga bun

Maaf bun, bunda bikin mpasinya homemade atau fortif? Coba dikasih buah dijadiin es stik bun, dari pengalaman 2 adekku pas tumgi maunya yg dingin", kadang dibikinin buah dilumat+asi terus masukin kulkas dulu

Iya bun kalo kebanyakan buah emang bikin sembelit kata dsa, jadi buat selingan aja.

Iya bun, tp ga dipaksa ya ga makan, dulu 2 adekku kalo makan tuh harus ada temennya yg ikut makan entah ibu, aku atau ayah, siapapun yg nemenin mesti ikut makan baru mau makan, yg paling efektif cuma pas ada ayah sih wkwk kalo ayah makan langsung hap hap anaknya 🥲

Dbf ada 2 tipe biasanya bun, anak yg nennya santai tp lama, ada juga anak yg nennya bentar tp efektif langsung kosong PD

Klu lagi tumgi, rata2 susah makan mam. Palagi yg baru mo muncul ke permukaan. Gusi dirobek ama gigi t pasti rasanya gmn gitu. Cenut2. Kadang anak gak rewel aja dah seneng . Anak saya bbnya aja ampe turun 3ons (bulan maren), gara2 gtm 2-3minggu. 

Karena anak lagi gak mau makanan utama. Mam coba dengan snack tinggi kalori. Misal bikin puding tambahin telur, barongko pisang, dll. Mam cari di Ig aja , ada bnyk resep😉. Meski ya ujung2nya buang bahan 🤣, krena yg dimakan dikit. Minimal ada yg masuk dah. Atau bikinin cookies, muffin klu ada oven. 

Udah coba d kasi biskuit bayi bund? Biar d gigit2 sama adek. Mungkin tu gusi rasanya linu2 aneh gtu jd bikin dedek males mamam.

Kalau di kasih finger food udah pernah kah bun ? Terus juga mainan teether nya di taruh freezher 10menit terus kasih ke baby nya bun buat ngurangin rasa linu gusi nya. Setelah udah puas gigit2 coba di suapin lagi

성이 장씨인데.. 장씨가 좀 쎄서 그런지
이름 짓기가 너무 어려워요ㅠㅠ
여자 아이고 좀 잇음 태어나요!!!!
신랑도 저도 좀 귀여운 이름이엿음 좋겟는데
성이랑 발음이 연결 안되거나 발음하기 힘들거나 막 그렇네요ㅠㅠ
우리 맘님들 쎈스 좀 보여주세용💖

장씨 아기 이름 추천

전 요즘 외자이름이 이뻐서
외자로 '장미' 어때요ㅎㅎㅎ
특별하고 이쁠거같아요

연예인 이름 참고 해서 보니, 오히려 모음을 따와서 장재인 이런 이름도 이쁘고 장예원 이런 이름도 이뻐보이네요 ㅎㅎ

장하리 장보리 장원영 장제이!!

장은채, 장지우, 장혜슬, 장예지 이런 이름들 예쁘네용 ㅎㅎ

장하나 장다온 장아인 장이솔 ㅎㅎ
저는 ㄴ장씨 남자인데....마땅히 없네요 ㅠㅜㅜㅜ

장하늘 장이안 장아름 장수연 장다은 
장하루 장다온 장유리

장예령 장예솔 장하영 장제인 이쁜것같아용!! 

저희두 장씨인데 어렵네요ㅠㅠ

만약 저희 집이 장씨였으면 '하다' 또는 '한나'로 지었을거같아여!!
첼리스트 장한나 좋아합니당><

Mom sy baru lahiran sbln yg lalu. Menyusui baby juga, skrg badan gampang sakit, tulang kaki, badan semua kayak mau remuk, pegel2 gitu. Baiknya minum apa ya ?

BUSUI

Aku juga gini bun, sampai ke telapak kaki. Akhirnya aku panggil org buat pijat + refleksi kaki. Agak relaks , tp sendi2 masih sakit. akhirnya aku minumin paracetamol / sanmol . Enak banget dibadan after minum 2 kali .

Ttep mnum vitamin pas hamil mom, kt nya hrs ttep mnum kalsium biar ga gmpang sakit bdan nya 

터미타임도 하고 
뒤집기 되집기는 하는데 위에
그림처럼 하면 목이 잘 안올라오더라구요~

평상시에도 목을 못가누지는 않는데
이거만 안되네요.ㅠㅠ
계속 연습시켜야 될까요?
한단계 한단계 지날때마다 
걱정의 연속이네요 ㅠ



 



아기 견인반응 잘 되시나요? 

흠.. 저도 이거 맨날 하는데 바닥부터 들리진 않고 중간부터 들려요! 어쩔 땐 바닥부터 드는데 진짜 힘들어보이더라고요 윗몸일으키기 하듯.
가끔은 위에 보겠다며 들지도 않아요 오히려 더 뒤로 꺾어요 신나서..
이것도 운동삼아 해주면 좋대요~! 5-10번 정도 기저귀 갈 때 윗몸일으키기 운동처럼요 ㅎㅎ 그럼 근육 길어진다 하더라구요.. 목이 아직 못 따라오면 조금 도와주면 좋구요

이거 연습시키지 말래요 손잡고 올리면 고개나 몸 들리면서 쓰이는 근육이 잘못 발달된다고 그러던데..
저도 걱정해서 많이 찾아보고 했는데 6개월 뒤에도 안되면 병원에 물어보고 그 전에는 어쩌다 한번 확인차 해보라 하더라구요 혹시 마미톡 하시면 클래스에서 우리 아이 잘 자라고 있나요 2화, 중요 관문 목 가누기 한번 보세요 의사선생님이 잘 설명해 주셨어요 무료로 볼 수 있어요

앗 그런가요? 확인차 손으로 하고 연습은 목 받쳐서 들어올려주곤 하는데 일단 멈춰야겠어요~ 마미톡에서 확인해봐야겠네요 감사합니다:)

저희애가 목을 정말 잘가뉴는데 저렇게하면 절대 안따라와요 고개가 그래서 영유아검진갔을때 걱정돼서 물어봤더니 의사쌤이 그냥 얘는 안하고싶어서 안하는거라고ㅋㅋㅋ고개 이렇게 잘가누는데 걍 안하고싶은거같다고 ㅋㅋ

저희 아기도 본인 맘따라 할때 있고 안할때 있어요
최근에 영유아검진 갔더니 견인반응 체크할때 저렇게 손만 잡지말고 겨드랑이에 손 넣어서 하라고 하셨었어요 팔 빠진다구;;;
그래서 요즘은 겨드랑이에 손 끼고 들어서 목에 힘 주는지 보고 있어요

오늘은 태아의 심장 소리에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 아이의 심장 소리를 듣고 나서야 비로소 엄빠는 &#39;아이가 우리에게 정말 찾아왔구나&#39;😍 실감하실텐데요. 언제부터 들을 수 있는지, 병원이 아닌 가정에서 태아 심음 측정기를 사용하여 아기의 심장 소리를 들어도 태아에 영향이 없는지 등을 알려드릴게요!🔎<hr>태아 심장 소리 언제부터 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/188d4b99-603d-4c54-8d07-a0cbe1bd1965.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~평균 임신 5주 전후로 엄빠는 아기집과 난황을 같이 확인👀할 수 있어요. 이 시기 태아는 심장, 위 같은 장기가 형성되기 시작해요. 임신 6주 전후로는 태아의 심장 박동을 들을 수 있게 되죠! 사람에 따라 아기집과 난황을 확인하면서 태아의 심장 소리🫀를 같이 듣는 경우도 있어요. 하지만 대부분의 경우 아기집 확인 후 다음 병원 진료에서 태아의 심장 소리를 듣게 돼요.&nbsp;<hr>심장 소리는 어떻게 들을 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ae1e30db-efd7-4562-902a-75b4ec8dc7d4.webp" class="fr-fic fr-dib">초음파 검사가 이렇게 설렐 일이냐규...!🫀 초음파검사일반적인 경우 병원에서 복부 초음파 검사를 통해 태아의 심장 박동을 확인해요. 이때 태아 크기와 위치, 태반 상태, 양수량 등을 함께 살펴본답니다. 임신 중 실시하는 초음파검사는 태아와 산모에게 안전하니 걱정하지 않으셔도 돼요.👌🏻🫀 태아 심음 측정기병원이 아닌 가정에서도 태아의 심장 소리를 듣는 방법이 있죠.👂🏻 초음파와 같은 원리의 휴대용 진단기라 보시면 돼요. 태아 심음 측정기를 사용하는 것인데요. 측정기를 배에 가져다 대면 배 안에서 들리는 태아 심장 소리를 증폭시켜 들려주는 방식이에요. 초음파검사와 달리 임신 12주 차 전후로 사용 시 심장 박동 측정이 가능해요. 태아의 위치에 따라 심장 박동 측정이 어려울 수 있는데요.🧐 측정을 위해 오랜 시간 제품을 사용할 경우 태아와 산모에게 스트레스⚡를 줄 수 있으니 사용 시 주의해 주시면 좋아요.<hr>적정 심장 박동 수는 어떻게 되나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2418699b-4dec-4820-a351-0762326868b8.webp" class="fr-fic fr-dib">콩닥콩닥 설레눈 마음~🫀 정상 범위는?세계산부인과초음파학회에 따르면 태아의 정상 심장 박동 수는 1분에 120번에서 160번 사이라고 해요. 하지만 임신 초기에는 이보다 더 빠를 수도 있어요. 세포나 주요 기관들을 만들기 위해 보다 많은 혈액🩸을 온몸으로 보내줘야 하기 때문이에요. 조금 느리거나 빨라도 규칙적으로 박동한다면 이내 정상 범위로 돌아올테니 너무 걱정하지 마세요. 임신 후기쯤에는 120bpm에서 160pm 사이의 안정적인 심장 박동 수를 유지하게 되어요!🙆🏻&zwj;♀️&nbsp;🫀 정상 범위를 벗어나면?심장 박동 수가 오랜 시간 낮게 측정되는 경우에는 위험할 수 있어요. 120bpm 미만으로 10분 이상 지속되거나 잡음이 들린다면 주의 깊게 지켜봐야 해요.🧑🏻&zwj;⚕️ 갑작스러운 심정지로 인한 계류유산이 나타날 확률이 있기 때문이에요.<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

태아 심장소리 언제, 어떻게 들을 수 있죠?

คุณพ่อคุณแม่หลายๆคน ไม่กล้าพาลูกไปตากแดดข้างนอกเพราะกลัวว่าแสงแดดจะเป็นตัวทำร้ายผิวของลูก เพราะทารกยังมีผิวที่บอบบาง แต่ความจริงแล้วหากเลือกช่วงเวลาการพาลูกน้อยออกไปตากแดดได้อย่างเหมาะสม แสงแดดก็สามารถเป็นประโยชน์ให้กับลูกน้อยได้นะคะ&nbsp;<hr>ข้อดีของการตากแดดยามเช้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/937a4dc8-a068-434b-823f-d5be41ed8c54.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงไหนที่ควรพาลูกตากแดด?แม้ว่าผู้ปกครองหลายๆท่านอาจจะกังวลอยู่ว่าจะพาลูกน้อยตากแดด⛅ได้จริงหรอ แต่ผิวของลูกบอบบางนะ แต่จริงๆแล้ว หากเลือกที่จะตากแดดในยามเช้าซึ่งมีแสงแดดอ่อนๆ ก็จะมีประโยชน์ต่อทารกได้นะคะ&nbsp;แสงแดดดีอย่างไร?🌞วิตามินดีหากพาลูกน้อยตากแดดในยามเช้าลูกก็จะได้รับวิตามินดีค่ะ ซึ่งโดยปกติแล้วร่างกายของทารกจะต้องการโดนรังสียูวีอย่างน้อย 15 นาทีแต่ไม่ควรเกิน 30 นาทีในแต่ละวัน ซึ่งจะขึ้นอยู่กับสีโทนผิวของทารกโดยในทารกที่มีผิวคล้ำก็จะต้องการเวลาในการตากแดด⛅มากกว่าค่ะ ข้อดีเมื่อลูกน้อยได้รับวิตามินดีคือ มันจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมที่เป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกระดูก🦴และฟัน รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย🌞ลดอาการตัวเหลืองในทารกแสงแดดจะสามารถช่วยลดอาการตัวเหลืองในทารก👶ที่เกิดจากการเจริญเติบโตของบิลิรูบินเมื่อแรกเกิด หากผู้ปกครองพาลูกไปรับแสงแดดประมาณ 15-20 ต่อวันในช่วงเช้า จะสามารถลดอาการตัวเหลืองของลูกได้🌞ช่วยควบคุมระดับอินซูลินแม้ว่าแสงแดดจะไม่ได้เป็นตัวช่วยให้ระดับของอินซูลินดีโดยตรง แต่วิตามินดีที่ได้รับมาจากแสงแดดสู่ร่างกายนั้นจะเป็นตัวช่วยควบคุมระดับของอินซูลิน📉 ฉะนั้นหากลูกได้รับแสงแดดตั้งแต่เมื่ออายุยังน้อยจะสามารถช่วยป้องกันภาวะโรคเบาหวานได้ส่วนหนึ่ง แต่ก็ต้องออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยในการป้องกันโรคเบาหวานได้ค่ะ🌞ฮอร์โมนเซโรโทนินนอกจากนั้นแสงแดดยังช่วยในเรื่องของการผลิตเซโรโทนินให้ดีขึ้น ซึ่งฮอร์โมนเซโรโทนินเป็นที่รู้จักกันในนามของฮอร์โมนแห่งความสุขนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมการย่อยอาหาร และการนอนหลับในทารก💤อีกด้วยค่ะ&nbsp;🌞เพิ่มระดับพลังงานแสงแดดธรรมชาติจะเป็นตัวควบคุมการผลิตเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับและตื่นนอน เมื่อทารกได้รับแสงแดด⛅ระหว่างวันก็จะทำให้ระดับของเมลาโทนินลดลงและเพิ่มระดับพลังงานในที่สุดค่ะ<hr>พาทารก 0-6 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/c0a594fd-fb2c-477b-9cdb-4b0cdfdd6bba.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพาลูกน้อยแรกเกิดถึง 6 เดือนการเดินเล่นคือช่วงเวลาก่อน 10 โมงเช้า🕐 หรือช่วงเวลาหลังบ่าย 4 โมง แต่ไม่ควรให้ลูกโดนแสงโดยตรง ให้ใช้รถเข็นเด็กที่มีผ้าคลุมกันแดด และไม่ควรทาครีมกันแดดให้ลูก เพราะผิวของทารกจะไม่สามารถขับเคมีในครีมกันแดดได้&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดดควรสวมใส่ชุดมีความเบาบางเพื่อให้หายใจได้สะดวก โดยควรจะใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดโดนใบหน้า หู คอ และศรีษะของลูกน้อย👶โดยตรง รวมถึงใส่เสื้อผ้าที่มีความยาวคลุมแขนและขาของทารกรวมถึงควรซื้อแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันยูวีเอและยูวีบีได้ เพื่อลดการสัมผัสของแสงยูวี⛅กับดวงตาของลูกน้อย การป้องกันตั้งแต่ยังเล็กจะลดโอกาสจอประสาทตาถูกทำลาย ต้อกระจกและปัญหาอื่นๆเกี่ยวกับดวงตาเมื่อออกไปข้างนอกให้กางร่ม☂️ให้ลูก หรือเปิดร่มในรถเข็นเด็ก รวมถึงเมื่อให้ลูกนั่งรถยนต์ส่วนตัวก็ควรจะมีที่บังแสงแดดแบบตาข่าย รวมถึงควรใช้ฟิมล์หน้าต่างที่สามารถกรองยูวีได้มากที่สุดหากเป็นไปได้<hr class="vb_h2">พาทารก 6-12 เดือนตากแดดอย่างไรดี<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2702/7e992d34-18c0-4f9e-8d00-e8e9bbcc1c5b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วงเวลาที่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญแนะนำช่วงเวลาในการพาทารกออกแสงแดดไว้คือช่วงเวลา 7 ถึง 10 โมงเช้า โดยควรตากแดดเวลาประมาณ 10-15 นาที🕐 ซึ่งช่วงเวลาที่ทารกจะได้รับประโยชน์สูงที่สุดคือช่วงหลังพระอาทิตย์ขึ้นหนึ่งชั่วโมงและช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกหนึ่งชั่วโมง โดยไม่ควรให้ลูกตากนานเกิน 30 นาที เพราะหากเกินกว่านั้นอาจทำให้ลูกเกิดอาการแสบร้อน ระคายเคือง เกิดรอยแดงได้ค่ะ&nbsp;วิธีเตรียมตัวเมื่อพาลูกไปเดินตากแดด⛅&nbsp;ควรจะยังใส่เสื้อผ้า หมวก ร่มตามข้างต้นเพื่อป้องกันลูกน้อย👶อยู่แต่ให้เพิ่มครีมกันแดดให้ลูกด้วย โดยตอนนี้คุณพ่อคุณแม่สามารถทาครีมกันแดดให้ลูกน้อยได้แล้ว ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดสำหรับทารกโดยเฉพาะ และควรมีค่า SPF อย่างน้อย 30 และสามารถป้องกันรังสียูวีเอและยูวีบีได้ค่ะ

พาลูกตากแสงแดดยามเช้าดีไหม?

지금 40살 초산 복덩이마미에요..
12주넘을때까지 조심해야된다고해서 12주지나기만을 간절히 기다렸는데요..
11주때 1차기형아검사 결과를 어제 듣게되어서 지금 망연자실한상태입니다..
태아투명목둘레가 2.3미리 였는데요..
피검사결과 후에 다운증후군 고위험군으로 결과가 나왔다고해서 어제 병원가서 의사선생님께 양수검사를 해봐야 정확하게 알 수 있다고하시네요..
1:5라서 더욱 무섭고 걱정이되네요..ㅠㅠ
계속 울기만해서 기운이없어요..ㅠㅠ
지금 13주차라서 4주후에 양수검사를 예약해둔상태인데...4주라는시간이 너무나 길게 느껴질꺼같아요..ㅠ


1차기형아검사하고 다운증후군 고위험군으로 나왔어요.

양수검사에서 좋은 결과 나오길 바랄게요! 힘내세요! 잘 버텨내실거고 건강한 아가 만나실거에요!!!!!!!

좋은 결과가 나왔으면 좋겠어요!! 정말 힘내셨으면 하는 마음에 글 남겨요

원래 그렇게 고위험 나오는게 아기가 문제가아니고 산모의 나이 몸무게 이런것도 다 종합적으로 나오는거라 걱정안하셔도돼요 저도 첫째때 28세 임신  목ㅣ투명대3.0 고위험군 1:20 나왔는데 니프티만하고 문제없었어요 

좋은 결과 나오실꺼예요!!!! 우시지마시구 기운내세요!!🍀

2.3이면 위험수치도 아니고 양수검사하면 대부분 정상 나오니 너무 염려마세요

저도 첫째 42살에 임신하고 기형아검사에  다운증후군 고위험 나와서 양수검사에 마이크로어레이까지 검사했는데... 정상 나오고 아기 건강하게 잘 크고 있어요~ 너무 걱정하지 마시고 좋은결과 나올거에요!!

눈에넣어도 안아플 내새끼지만 다른애기들에비해 더 많이 징징거리고 우는것같고.. 
손을 미친듯이빨아요.. 장난감이란 장난감은 다 입에넣고..

마음먹고 제대로 놀아줘야지하다가도
놀아주는것도 한계가있고
완전 제 껌딱지라 지치고 눈물나고 미칠것같아요...
제가 잘 못키우고있는건지... 그래서 애가 이렇게 징징거리고 손을빠나... 

뭐가 잘못됐는지도 모르겠고 ㅠㅠ 
어떻게하면 좋을까요.... 휴

육아스트레스....

우리 딸인줄요ㅎㅎ 가끔 저도 육아하다가 울컥해요 돌아서면 왜 그랬나싶기도 하고.. 기분전환하고 힘내세요. 아기도 엄마가 처음이고 나도 이 아기 엄마가 처음이니 초보 둘이 이만큼 살면 잘한거죠.

저는 제대로 안놀아줘요ㅎㅎ 차피 지금 시기는 상호작용하면서 놀이하는 단계가 아니라서요. 그냥 옆에 엄마가 있고 본인이 놀고있으면 엄마도 같이 놀고있다고 생각하거든요. 그래서 전 애가 놀때 책읽고 간식도 먹고 편안히 있어요

저희아기도 손가락요즘엄청빨아요 이가나고 있을수도 있어요ㅎ
장난감은 다입에 들어가고 ,잘놀다가도 제가 엉덩이 들려고하면 후다닥 안기고. 졸졸따라다니고 
안아라~ 안으면 내려놔라~ 그래요~ㅎㅎ  

저도욧. 하루죙일 바짓가랭이 잡고 징징~남자아기인데도 목소리는 왜케 큰지..어쩔땐 같이 소리질러욧 ㅋㅋ

저는 친정이 가까워서 거의 일주일 중 3~4일은 살다시피해요. 두집을 왔다갔다.. 남편 출근하고 아기랑 둘이 놀기빡세서 외삼촌과 외할아버지에게 의존 중..ㅋ

맞아요~ 그게 정상 아니겠어요?ㅎㅎㅎ 저도 엉덩이 못뗀지는 한참됐어요 집안일도 여전히 미뤄서 하거나 흐린눈하고ㅋㅋ 화장실도 맘편히 못가요!어쩔 수 없는 상황이면 울어도 제 일 할때도 있고 (남편이)뽀로로의 힘을 빌리기도 해요😂 생각해보니 제가 어렸을때(유치원때?) 친척집에 가니 집이 너무 크고 넓어 무서웠던 기억이 나거든요 애들은 엄마 아빠처럼 자기보다 큰 키도 무서워한다는 얘기를 들었어서 애들은 참 세상이 무섭겠다는 생각을 했어요 쟤는 의지할 곳이 나밖에 없겠구나 그나마 든든한 엄마가 옆에 있어서 (비빌 언덕이 있어서) 조금씩 세상에 도전하고 배우고 있구나 싶습니다!!! 요로로링님이 얼마나 잘해주셨으면 엄마를 믿고 엄마한테도 짜증내고 징징대고 승질부리고 하겠습니까🤗 좋은 엄마세요 지금까지 애기를 잘 지켜주고 키워주셨잖아요🫶 요즘 날이 더우니 카페나 서점같은 곳 가셔서 기분전환 좀 하시고 뽀로로도 틀어주시고 하세요❤️

저도 엊그제 분노폭발해서 애기한테 소리도 질렀어요 어제 맥주마시며 남편한테 하소연 엄청하고는 다른방에서 혼자잤더니 조아요... 저희애도 제가 등만돌이려도 버림받은거마냥 울도 모든 플라스틱은 다 입으로 들어가고 손도빠는데... 밥만 입에 안넣네요? 부글부글 장난감도 다 필요없고 지금 저한테만 맨날 안기고 잡고인나거 장난감놀다가도 가까이가면 장난감 던지고 저한테 바로 와서 안겨서 저 맨날 너 나중에 친구좋다고 친구랑 놀면 엄마도 다 따라갈거야 라거 합니다 ㅜ 아가키우는건 보통일이 아닝거같아요 ㅜ 저도 혼자 눈물 몇번 흘렸어요 😭😭😭😭😭

지금 구강기라 한창 손 빨고 물건 입에 넣는 시기인거 같아요  그러니 그건 걱정 안하셔도 될듯해요  저희 애도 하루종일 손 빨아서 자주 씻겨도 손에서 쉰내날 정도예요 ㅋㅋ  
진짜 눈에 넣어도 안 아픈 내새끼이고 어쩔땐 곤히 자는 모습 보고 있으면 눈물나게 행복할때도 있지만 엄마도 사람이라 지치는게 당연하다 생각해요   저도 한번씩 폭발하면 애한테 소리 지르면서 화낼때 있어서 화내고 난뒤에 후회...반복... 무한반복이예요 ㅠ ㅠ   주말에 신랑한테 양해구하고 혼자만의 시간을 가져보세요  한시간이든 두시간이든요 
커피숍에서 커피 마시며 쉬어도 되고 영화를 봐도 좋구요  한번씩 그럼 에너지 충전되는거 같구 나갔다오면 애한테도 더 잘하게 되요  혼자만의 시간이 꼭 필요해요 
요로로링님 힘내세요 !!!

맞아요 혼자만의 시간도 필요한것 같아요 ㅠㅠ 하루하루 마음을 다잡는데도 잘안되긴하지만 그래도 애가있어 행복하니깐 오늘도 힘내봅니당!!! ㅎㅎ

혹여 조금이라도 힘이 될까 글남깁니다. 저희 애기는 엄청 순한편이고 많이 웃는데도 힘든데 잘 울고그러면 진짜 정신적으로도 힘들것같아요. 돌 이후로 더 힘들다고합니다^^; 어린이집 보낼 사정이 된다면 보내는게 서로에게 좋을수도 있다는생각을 요즘 하게되요.. 저 진짜 화없는편인데 스트레스 쌓이면 쪼꼬만 애기한테 소리지르고 행동도 난폭해지고 머리콕때려주고 그러더라구요;; 아니면 시간제보육이나 사시는지역에 아이키움터 같은 곳, 문화센터, 집앞이나 카페라도 나가시면 오히려 아이도 엄마도 스트레스도 풀리고 편할수도 있을것같아요ㅎ
진짜 마음 힘들때는 일요일에 다 팽개치고 혼자 바람쐬고 온적도 있어요. 다른방에 혼자 잔적도 있고요. 엄마도 혼자만의 시간이 필요해요ㅜ
저도 남걱정 할때는 아니지만 화이팅입니다~!

&lsquo;신생아&rsquo; 하면 생각나는 이미지에는 &lsquo;공갈 젖꼭지&rsquo;가 있어요.👶 그만큼 공갈 젖꼭지는 태어난 지 얼마 안 된 아이라면 자주 사용하는 용품 중 하나이죠. 하지만 육아용품을 올바르게 사용하기 위해선, 사물의 기능과 사용 방법을 정확히 알아야 해요. 오늘은 공갈 젖꼭지를 언제 사용하고 끊는지 알아볼게요.😎<hr>공갈 젖꼭지, 궁금한 거 다 물어봐!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2b95f611-f0ab-4499-85f7-77ca78816471.webp" class="fr-fic fr-dib">궁금증 싹 다 해결하좌 엄빠덜!!!🔅공갈 젖꼭지는 언제 사용하나요?일반적으로 태어난 지 얼마 되지 않은 4주 이내 신생아에게는 공갈 젖꼭지를 사용하지 않는 것을 권고해요. 또한 모유 수유를 하는 아이라면, 공갈 젖꼭지 사용 시 수유에 어려움이 발생하기도 해서 6개월 이전에 사용하지 않는 것이 좋아요. 따라서 보통 첫 이유식을 시작하는 생후 6개월 전후에 공갈 젖꼭지 사용을 한다고 합니다.&nbsp;🔅공갈 젖꼭지는 왜 사용하나요?태어난 지 얼마 되지 않은 아이들은 무언가를 빠는 행동을 무의식적으로 하는데, 이러한 행동에 도움을 줄 수 있어요. 공갈 젖꼭지를 물게 함으로써 여타 다른 물건을 빠는 행동을 멈추게 할 수 있고, 빠는 행위를 통해 심리적 안정감을 찾을 수도 있죠.😉 또한, 아이가 느끼는 불편함을 공갈 젖꼭지를 통해 해소할 수 있다고 해요.&nbsp;🔅공갈 젖꼭지는 언제 끊나요?특별히 &lsquo;언제 끊어야 한다&rsquo;라는 구체적인 기준은 없지만, 아이마다 끊는 시기는 다양해요. 하지만 공갈 젖꼭지를 계속 사용할 경우 아이의 턱/구강 발달이나 언어발달에 어려움을 줄 수 있기에 적어도 24~30개월 이전에는 끊는 것을 권해요.💁 아이가 습관적으로 공갈 젖꼭지를 찾게 되면 심리적인 의존성이 커지고, 그만큼 끊어야 할 시기를 놓치게 되어 엄마 아빠와 아이 모두 힘들어질 수 있어요. 따라서 아이가 수시로 공갈 젖꼭지를 찾아 의존하지 않도록 일정 시간에만 물려주고, 적어도 24개월 이전에는 점진적으로 사용을 중단할 수 있도록 도와주세요.&nbsp;🔅공갈 젖꼭지를 끊는 방법은요?&nbsp;처음부터 공갈 젖꼭지를 강제로 뺏거나 하는 행동은 지양해주세요. 쉽게 끊는 방법은 처음부터 아이가 공갈 젖꼭지에 의존하지 않도록 하는 거예요.😮 따라서 아이가 수시로 공갈 젖꼭지를 빨 수 있도록 목에 걸어주거나, 엄마 아빠가 다른 일을 하기 위해 젖꼭지를 물려주는 행위는 웬만해서 하지 않는 것이 좋아요. 공갈 젖꼭지를 끊을 때는 젖꼭지의 끝부분을 가위로 잘라 이전과 다른 느낌을 주는 것도 좋고, 사용 시간을 점진적으로 줄이는 방법도 도움이 돼요.&nbsp;공갈 젖꼭지 사용이 36개월이 넘어가면 아이의 인지 및 언어발달에 영향을 미칠 수 있으므로, 너무 늦지 않게 끊을 수 있게 해주세요. 아이들이 사용하는 용품은 잘 사용하면 득, 그렇지 못하면 실이 된답니다.🌞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

공갈 젖꼭지, 언제 떼나요?

女性の体は、月経周期や妊娠によって様々な変化を起こしますが、その中でも基礎体温は妊娠に伴って大きな変化を見せます。妊娠を考えている方や妊娠初期の方は、基礎体温を観察することで自分の体の状態を把握し、妊娠成功に繋げたり、妊娠した事実を素早く把握することができます。そんな、基礎体温ついて詳しく見ていきましょう👀<hr>基礎体温について詳しく知ろう<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7b395a4b-91e6-4a8c-8ca2-54fdb0cdd27c.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;"><span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"✔"}' id="isPasted">✔&nbsp;基礎体温とは？基礎体温とは、体が休息状態にあるときに計測される体温のことであり、安静な状況のもとで測定することを原則とします。また、毎日一定した時間帯に測ることが重要で、例えば毎朝🌞同じ時間に体温計で測定すると、基礎体温の変化をより正確に判断することができます。この基礎体温を毎日測定し記録📝しておくことで、排卵日や次の月経開始日を予測することが可能となります。 ✔ 低温期と高温期の違いは？女性の基礎体温の場合、低温期と高温期に分かれていますが、この低温期と高温期が交互に訪れる周期的な変動が繰り返されます。まず、月経から排卵が起こるまでの時期を低温期📉と言い、この期間は体温が36.5℃を大きく上回ることはなく、体温も安定した状態が維持されます。一方、高温期📈は排卵後から、次の月経が始まるまでの期間を指します。この期間は、基礎体温が36.8℃以上になります。つまり、体調が悪くないのにも関わらず、基礎体温が36.8℃以上に上がったときは、排卵が起こっていると考えられます。よって、基礎体温を計測することだけで、自分の生理周期の状態を把握することができるのです。&nbsp;<hr>妊娠中の基礎体温の変化<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8072020b-0f84-4ebe-8b4b-2d3e4a48ac09.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">妊娠前と、妊娠後の基礎体温には大きな違いがあります。妊娠前は、低温期と高温期が交互に繰り返されますが、妊娠後はホルモンの影響により、基礎体温🌡️が高温期のまま保たれることになります。 ✔ 妊娠初期の変化妊娠初期の基礎体温は、受精卵が着床する前の低温期と、着床後の高温期に分かれます。受精卵が着床すると、プロゲステロンというホルモンが分泌され、基礎体温が0.2〜0.5℃上昇します。この上昇は、通常の高温期よりも高く、一般的には36.8℃以上になります。また、妊娠初期の基礎体温は安定せず、周期的な変動が見られることがあります。 ✔ 妊娠中期以降の変化妊娠中期以降は、妊娠初期に比べてホルモンバランスが安定してくるので、基礎体温も比較的安定し、通常よりも少し高いほどの状態が続きます。ですが、妊娠後期に入ると再び高温期に戻ることもあります。これは、赤ちゃんが成長するにつれ体温が上がることで、母体🤰🏻の体温も上昇するためです。ごく一部ではありますが、妊娠初期に比べて体調の変化が激しくなることがあるため、体調の変化にも注意が必要です。<hr>基礎体温で妊娠有無がわかる？<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/7d3faa86-bb38-49e2-b9ec-9627725f198b.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">基礎体温は、妊娠有無を確定するための100％確実な指標ではありません。ですが、基礎体温の変化を観察することで、妊娠の可能性があるかどうかを推測することはできます。妊娠した場合、低温期から高温期に変化する過程で、基礎体温の上昇が見られます。また、妊娠ではない場合でも、基礎体温は月経周期に従って変化するため、生理開始前のタイミング📅などを確認することもできます。ですがやはり基礎体温のみでは、妊娠の有無を判断することは難しいため、妊娠が疑われる場合は、妊娠検査薬の使用を検討するようにしましょう😌

妊娠すると起こる！基礎体温の変化

임신 후에 비염 증상이 생기지는 않았나요?😂 갑자기 재채기가 나고 코를 훌쩍거리게 되었다면 임신성 비염을 의심해 볼 수 있어요. 이름도 생소한 임신성 비염과 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해&nbsp;빌리가 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤으니, 쭉 읽어보고 잘 대처해 봐요.🤗<hr>임신 중 코피?! 임신부 코피 나는 이유임신 중 코피가 나는 이유는 외상이나 피로 누적, 비염 같은 여러 가지 이유가 있지만, 임신 중 코피가 잘 나는 대부분의 이유는 대부분 혈액량 증가 때문!🩸 임신 중에는 임신 전보다 피의 양이 약 40% 가까이 늘어나고, 많아진 혈액은 신체에서 약한 부위인 코나 입안 점막에 차오르게 돼요. 그리고 이런 혈관들은 쉽게 자극을 받게 되고, 특히 임신 중기에 진입하면서 임신부의 혈액이 더욱 급격히 증가하기 때문에 실내 공기가 건조하거나 약간의 자극만 있어도 코피가 나기 쉬운 환경이 돼요. 양치질 할 때 잇몸에서 피가 쉽게 나는 이유도 마찬가지!&nbsp;임신부 코피 대처 방법1️⃣ 두 손가락을 이용해 콧망울을 꼭 쥐고 5분 정도 지혈해 주세요. 그 이후에 거즈나 휴지로 코를 막아주세요.2️⃣ 머리가 심장보다 높아야 하기 때문에 눕는 자세는 좋지 않아요.🙅‍♀️ 머리를 뒤로 젖히면 코피가 목 뒤로 넘어갈 수 있어요.3️⃣ 어느 정도 지혈이 되면 이마와 콧등에 찬 수건을 올려놓아서 얼굴 부위 온도를 내려주는 것도 좋아요.4️⃣ 코피가 양보다는 코피가 지혈되기까지의 시간을 체크하는 것이 중요해요. 고혈압이 있는 경우 코피가 잘 멈추지 않을 수 있어요. 코피가 1시간 이상 멈추지 않으면 병원에 가야 해요.🏥코피가 고혈압의 신호?고혈압의 증상은 손발 저림, 두통, 현기증, 가슴 두근거림 외에 코피도 있어요. 우리 몸이 혈압을 낮추기 위해 우리 몸에서 약한 혈관인 코 혈관을 터트리게 돼요. 따라서 혈압이 높을 때 코피가 나고 나면 머리가 맑아지는 느낌이 들기도 하죠!💦 하지만 코와 마찬가지로 뇌와 눈에 있는 혈관도 약하기 때문에 고혈압으로 인해 심각한 합병증이 생기지 않도록 평상시에 몸의 신호를 잘 관찰하고 혈압을 낮추는 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.&nbsp;<hr>임신 중 코골이가 심해지는 이유는?코골이는 복강 내 압력이 높아지고 횡막과 폐가 압박받으며 원활한 호흡이 어려워지고 체중이 급격히 늘어나며 생긴 지방층이 기도를 압박해 코골이의 원인이에요.😣 코골이 자체는 문제가 되지 않지만 수면 무호흡증으로 이어질 경우 태아에게 산소 공급이 원활하지 않아져 발달에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 조심!&nbsp;또한 엄마의 혈압이 높아져 임신중독증으로 이어질 가능성도 있어요. 코골이가 심하다면 수면검사를 통해 수면 무호흡증 여부를 살펴보고, 체중이 더 이상 늘어나지 않도록 신경 써야 해요.✅ 또한 잘 때 적당히 높이감 있는 베개를 베고, 옆으로 누워 자면 코골이가 완화될 수 있어요.<hr>코가 자주 막히거나 콧물이 난다면 임신성 비염임신성 비염의 원인임신성 비염의 원인도 코피가 나는 이유와 마찬가지로 코 점막이 약해져서 잘 붓고 많은 분비물을 만들어내기 때문! 또, 비염은 알레르기성 질환이기 때문에 면역력이 떨어지면서 더 생기기 쉽습니다. 다행히 임신성 비염은 출산 후 1~2주가 지나면 몸의 호르몬 수치가 줄어들면서 자연히 사라져요.💨임신성 비염의 증상임신부의 10~20%가 겪는 임신성 비염🤧! 감기와 증상이 비슷해요. 임신성 비염이란, 축농증이나 비염이 없는데도 임신 중 코막힘, 재채기, 맑은 콧물과 같은 증상이 나타나는 것을 말해요. 주로 찬 바람 불 때 더 임신성 비염에 걸릴 확률이 높아져요. 증상이 심하면 임신부의 코막힘이 심해져 체력이 저하되고, 태아👶에게 충분한 영양분을 줄 수 없어 그저 지나가겠거니.. 내버려두면 위험🛑해질 수 있어요.임신성 비염의 치료 방법임신성 비염으로 몸이 지치고 힘들어도 혹여나 치료하면 태아에게 안 좋은 영향이 갈까 봐 주저하시는 분들이 계신데 오히려 치료하지 않는 것이 태아에게 더 악영향을 미칠 수도 있어요. 엄마의 몸이 피곤🥱하면 태아의 성장을 더디게 할 수 있어 치료가 필요해요. 증상이 나타난 지 얼마 안 된 가벼운 상태라면, 생리 식염수로 코 안을 씻는💦 방법이 도움이 돼요. 하루 3번 생리 식염수를 코로 들이마시고 입으로 내뱉어 코 안을 씻는 방법이에요. 다른 약물 복용을 하지 않고도 증상을 완화할 수 있는 방법이라 추천 드리지만 이 방법으로도 증상이 나아지지 않는다면, 전문의와 상의🩺하는 것이 좋아요.<hr>생활 속 임신부 코 관리법코 자극하지 않기임신 전에 코를 힘차게 풀거나, 손가락을 넣는 습관이 있었다면 임신 중에는 조심해야 해요.🙄적정 습도와 청결 유지콧속이 건조해지지 않도록 적정 실내 습도를 유지하고 충분히 수분 섭취를 해주세요. 또한 집 안에 집 먼지 진드기가 있지 않은지 확인하고, 보일러나 에어컨을 켰더라도 실내공기를 자주 환기해 주는 것이 좋아요. 추운 날씨에는 찬바람을 직접 쐬지 않고, 목에 손수건이나 머플러를 두르는 것도 꿀팁✅옆으로 누워 자기임신성 비염은 머리와 심장의 높이가 같으면 증상이 더 심해져요.🔍 코막힘을 완화시키려면 옆으로 누워서 자는 것이 좋아요. 이 자세는 코골이를 예방하는 데도 효과적입니다. 똑바로 누워서 잘 때는 상체를 비스듬하게 세울 수 있도록 베개 모양을 만들어서 자면 더 좋아요.스팀생리식염수 세척이 어렵다면 코를 따뜻하게 해주는 방법도 있어요.💨 따뜻한 물기가 있는 수건을 코에 대거나 목욕하거나 샤워할 때 물의 증기를 코에 쐬면 코가 한결 편해질 거예요.코 스프레이코막힘 때문에 생활이 불편하다면 임신 초기가 지난 임산부에 한하여 코 안에 분사하는 스프레이드 제제의 약물을 의료진과 상의 후에 사용할 수 있어요. 다만, 코피가 자주 나는 임신부라면 비강 내에 직접 분사하는 스프레이는 혈관을 자극할 수 있기 때문에 사용을 피해주세요.🙅‍♀️ 또한 용법과 용량, 사용기간을 지키지 않고 무분별하게 사용하면 세균 감염이 되거나, 비염 증상이 오히려 더 심해질 수 있으니 주의가 필요해요.<hr>오늘 빌리와 함께 임신성 비염, 코피, 코골이 등 다양한 코 문제에 대해 원인부터 해결 방법까지 차근차근 알아봤어요. 오늘&nbsp;배운 내용 잘 기억해서, 건강한 임신 라이프를 즐기기 바라요.&nbsp;&nbsp;<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app" id="isPasted"></a>

임신부 코피, 임신성 비염, 코골이까지! 임신 후 나타나는 코 불편함 해결 방법! 

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 할까요?🧐 예비 엄빠에게 지금 통증이 배뭉침인지 자궁수축인지 구별하기란 쉽지 않을 거예요.😭 배뭉침과 달리 자궁수축은 조기진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요해요. 오늘 빌리가 자궁 통증 의심 증상과 주의 사항🚨까지 자세히 알려드릴 테니 꼭 기억해주세요!<hr>배뭉침과 자궁수축 구별 방법📌배뭉침, 왜 생기는 걸까?배뭉침은 사람마다 시기의 차이는 있지만 평균적으로 20주~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작돼요. 이 시기에 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데요. 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상이랍니다. 그러니 우리 아기👼가 잘 자라고 있구나라고 생각하시면 마음이 편하실 거예요. 하지만 잦은 배뭉침이 계속 되면 자궁 수축을 의심🤨해보셔야 해요. 배뭉침은 보통 하루에 3회~10회가 평균이에요. 만약 이 이상 통증이 계속된다면 꼭 병원🏥에 확인해보세요! 📌배가 규칙적으로 뭉치는지 확인해보세요!배뭉침과 자궁수축을 구분할 때 가장 중요한 포인트는 규칙성이에요. 배뭉침은 한 번씩 뭉쳤다가 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 배가 뭉치는 느낌이 들 때 누워서 배 위에 손을 올려보세요. 10초에서 20초 만에 사르르 풀리면서 편안한 느낌이 드신다면 배뭉침이니 안심하세요.🤗반면 자궁수축은 단순히 뭉치는 게 아니라 확 조이는🪢듯한 느낌을 줘요. 만약 규칙적으로 조이는 느낌이 들고 생리통처럼 아픈 느낌이 드신다면 자궁수축을 의심😨해보셔야 해요!&nbsp;<hr>자궁수축 의심 증상과 주의사항📌자궁수축, 이럴 때 의심해보세요!✅뭉쳤을 때 특정한 부분이 돌처럼 딱딱하게 느껴지는지✅10분 이상 누워 있어도 조이는 느낌이 계속 드는지✅규칙적으로 반복해서 뭉치는 느낌이 드는지✅아랫배가 생리통처럼 아프고 분비물이 증가하는지✅허리나 골반 부분이 뻐근한지 📌자궁 수축을 유발하는 것을 조심하세요!출산 시기가 아닐 때 옥시토신(oxytocin)은 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 옥시토신은 인간의 감정을 조절하고 자궁 수축과 성관계를 조절하는 호르몬인데요. 임산부의 유두 부위를 자극하면 옥시토신이 분비될 수 있어요. 그래서 자궁수축이 잦은 산모의 경우 성관계는 잠시 삼가시는 게 좋아요.🥲또 파슬리🌿는 15g만 섭취해도 자궁수축을 유발할 수 있다는 사실! 알고계셨나요? 그래서 파슬리가 들어가는 오일만주스도 될 수 있으면 먹지 않는 게 좋아요.🙅‍♀️ &nbsp; 📌자궁수축이 의심된다면 바로 병원에 가세요!자궁수축을 그냥 넘기면 조기진통으로 이어질 수 있어 굉장히 위험해요. 그러니 자궁수축이 조금이라도 의심된다면 꼭 병원🏥에 전화해서 확인하세요. 간혹 아픔을 잘 참는 분들은 '이 정도로 병원에 가도 되나'하고 망설💦이시는 경우가 있어요. 출혈이 동반되지 않더라도 자궁수축이 1시간 안에 3번 이상 나타난다면 병원에 전화해서 반드시 확인하시길 당부드려요. 만약 1시간 안에 자궁수축이 6번에서 8번 정도 증상이 나타난다면 위험 신호🚨이니 바로 병원으로 출발하세요!<hr>오늘 빌리가 알려드린 자궁 수축 증상들 꼭 기억해두셨다가 조금이라도 의심된다면 병원에 가서🚑 확인하세요! 산모가 건강해야 아이도 무탈하게 엄빠를 만날 수 있어요. 빌리가 모든 엄빠와 아이가 건강하게 만나는 그날까지 함께할게요.💙 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OxH3rT8sndg??si=EnQa06BwJ9qYEYjz&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 하나요?

&lt;상황 1&gt; 이유식까지는 아이 음식에 간을 안 했어요. 이유식이 끝나고 돌이 지나 밥을 주기 시작하면서 간에 대한 유혹이 생겨요. &lt;상황 2&gt; 이유식 후기가 되자 아이가 이유식을 거부하기 시작해요. 간을 안 해줘서 안 먹는 건가 하는 생각이 들어요.🍚&nbsp;간을 하면 아이들이 음식을 더 잘 먹는 건 확실해요. 그렇지만 이른 나트륨 섭취가 아이에게 좋을 것 같지는 않아서 엄빠는 오늘도 고민해요. 아이들 음식 간, 언제부터 어떻게 하는 것이 좋을까요? 소아과 전문의 선생님과 함께 알아보아요🤓<hr>어릴 때, 왜 간을 하지 않아야 할까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/27a99e79-ac0e-4b0d-9d3a-7692564c3801.webp" class="fr-fic fr-dib">어릴수록 나트륨 섭취를 조심해야해요~!나트륨 섭취를 제한해야 하기 때문이에요. 어릴 때부터 나트륨 섭취가 많았던 친구들을 성인이 될 때까지 관찰해봤더니, 어릴 때는 괜찮았지만 성인이 돼서 만성질환에 걸릴 확률이 높았다고 해요. 그래서 어릴 때부터 나트륨 섭취를 제한하는 것이에요. 두 돌까지는 간을 안 하는 것이 일반적인 권고사항이랍니다.🧐 <ul><li class="vb_h3" dir="ltr">영유아 때부터 간을 해도 된다는 오해(feat. 1일 나트륨 충분 섭취량 표)</li></ul><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a8175bff-fd8b-44ef-894a-ba39ae2471fb.webp" class="fr-fic fr-dib">영아의 나트륨 섭취는 소금을 통해서가 아닌 음식으로 자연스레 섭취하는 것이랍니다~!1일 나트륨 충분 섭취량 표를 보면 영아도 나트륨 섭취량이 나와 있어요. 그러면 소금간을 해도 되는 것이 아닌가 하는 생각을 할 수 있는데요. 이 나트륨은 달걀, 분유, 고기에 들어있는 나트륨을 뜻해요. 즉 음식 섭취에서 오는 나트륨이지 소금과 같은 간을 통해서 섭취하는 나트륨은 아니에요.🙂&nbsp;가령 A사 3단계 분유 성분표를 보시면 분유 100mL당 나트륨이 25mg 들어 있어요. 그러면 분유를 500mL를 먹는 아이라면 나트륨을 125mg을 섭취하고 있다는 것이에요. 따라서 충분 섭취량 표를 보시고 영유아에게 소금간을 해도 된다고 오해하시면 안 돼요.❌<hr>이미 간을 해서 먹고 있는 아이를 위한 팁!성인의 1일 나트륨 제한량 아이랑 크게 다르지 않다는 사실.. 알고계셨나요?!두 돌까지는 간을 안 하는 것이 일반적인 권고사항이에요. 그래서 두 돌 이전까지 아이에게 소금간, 간장 간을 한 음식을 먹이고 있지 않다면 잘하고 계신 거예요!👍그러나 이미 아이에게 간을 한 음식을 먹이고 있어서 돌이킬 수 없다고 느끼시는 분들께는 현실적인 팁을 드릴게요!💡1️⃣ 국물의 양을 줄여주세요국물에 밥을 말아서 먹는 아이라면 국물의 양이라도 줄여주세요. 약간 잠길 정도로 자작자작하게 담아서 주시고 훌훌 말아서 먹는 것은 자제해 주세요.❎&nbsp;2️⃣ 짠 음식은 아이용으로 주세요김치, 장아찌, 피클과 같은 절임용 반찬에는 나트륨이 많이 들어있어서 아이용으로 대체해주시는 게 좋아요.👶&nbsp;3️⃣ &lsquo;저염&rsquo;이 쓰여있는 제품 사용 (간장, 소스)이름은 아이용인데 나트륨 함유량은 일반용이랑 비슷한 경우가 있어요. 일일이 나트륨 농도를 확인하기는 쉽지 않으니 이럴 때는 저염이라고 쓰여있는 제품을 사용해 주세요. 제품마다 다르지만 일반 간장, 일반 소스와 같은 양을 사용하더라도 저염은 나트륨 함량을 20~25% 줄일 수 있어요.📉<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/dVb_MUszAkY?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

아이 음식에 소금간은 언제부터 하는 게 좋을까?

첫째때는 12주부터 원하는 출산병원 다녔는데(차로 40분 거리)

둘째는 거리 가까운 일반 산부인과 다니고 있어요. (차로 10분거리)

언제 전원할 지 고민되네요ㅠ
정밀초음파 (24주쯤) 전에 전원하는게 좋을까요?
병원 전원 예정이신 분들 언제쯤 옮기시나요~


출산병원 전원 언제하실건가요?

저는 아예 초기에 바꿨어요(10주쯤). 임신 기간 중 어떤 이벤트가 생길지 모르니 분만 병원 의사 선생님이 처음부터 기록을 다 아셨으면 좋겠다는 마음에 ㅎㅎ초반엔 진료 주기가 4주라 원래 다니던 로컬 산부인과도 2주에 한 번씩 가긴합니다 ㅎㅎ

저는 2차기형아하고 바로 전원햐서 정밀촘파는 전원한병원에서 받아요 

2차기형아검사하면서 산부인과에 전원서류부탁하고 검사결과나올때 서류받아서 정밀초음파때 전원했어요!

엔데믹 이후 많은 엄빠들이 아이와의 첫 해외여행✈️ 을 준비하고 계실 거예요. 하지만 아이와의 여행은 늘 정신없기 마련이죠. 어마어마한 짐부터 예상치 못한 아이의 컨디션, 낯선 현지 환경 등을 고려하다보면 여행은 어느새 극기훈련🫠으로 변질되어 있을지 몰라요. 엄빠와 아이 모두에게 쉼이 있는 여행🏖️을 즐기기 위해 현지 베이비시터를 고용하여 여행기간을 더 알차게 보내는 분들이 점차 늘고 있다고 해요. 오늘은 현지 베이비시터에 대한 이야기를 들려드릴게요.<hr>현지 베이비시터, 왜 쓰는 거예요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3821/f1c55777-6c4f-42c5-8012-117265e8281e.gif" style="width: 100%; height: 100%;">엄빠, 이런 여행을 상상하고 계신가욧?☝🏻가족 모두의 휴식을 위해서!여행🌴의 가장 큰 목적은 아마도 휴식과 충전일 거예요. 베이비시터를 쓰는 경우 부모는 여행과 관련한 활동과 휴식에 조금 더 집중할 수 있어요. 아이도 시터를 통해 돌봄을 온전히 받음으로 해외에서 생길 수 있는 불의의 사고💥 등을 방지할 수 있고 새로운 환경에 더 잘 적응할 수 있어요. 베이비시터와 여행을 다녀오신 분들의 후기를 보시면 알겠지만 아이를 돌보는 쪽으로는 대부분 전문가👏🏻라고 해요. 여행 중에 아이의 식사를 함께 도와주고 놀아줄 수 있는 사람이 있는 것만으로도 엄빠의 육아 부담을 조금은 덜어낼 수 있으니, 이것만으로도 베이비시터를 쓰는 이유가 충분하지 않을까요?✌🏻현지 여행 물가나 관광지에 대한 정보가 빠삭!현지 베이비시터는 한국인 여행객들이 선호하는 여행지나 맛집🍽️ 등에 대한 정보력이 뛰어나요. 현지인이라는 가지고 있는 가장 큰 이점 중 하나죠.🙌🏻 때문에 엄빠가 현지에서 택시비 흥정 등을 하지 않아도 되고 이동 시 매번 지도를 봐야 하는 번거로움을 피할 수 있어요.<hr>베이비시터, 그들이 알고 싶다!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3821/40e88c3e-6b4d-4c99-9cdd-85f89cadb2bb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나와 함께 놀 당신은 뉴구인가?Q1. 어느 나라에서 이용 가능한가요?주로 필리핀 세부⛵에서 가장 많이 이용하고 있어요. 세부는 엄빠들 사이에서 이미 &#39;시터 천국&#39;이라고 불릴만큼 문화가 잘 자리잡힌 곳 중 하나예요.👍🏻 이 밖에도 베트남 다낭, 태국 방콕/파타야, 인도네시아 발리, 말레이시아 코타키나발루 등에서도 이용할 수 있다고 해요.&nbsp;Q2. 베이비시터의 근무시간, 이용요금은 어떻게 되나요?국가에 따라, 예약 업체에 따라, 베이비시터 경력에 따라 근무조건은 차이가 있어요. 안내드리는 내용은 참고만 해주시고 반드시 직접 확인📱해 주시길 바라요. 보통 베이비시터는 하루 9시간을 근무해요. 중간에 1시간은 점심시간, 휴식시간이고 팁은 별도예요. 비용은 세부 기준 1일 1,000페소라고 해요.&nbsp;Q3. 예약은 어떻게 하면 되나요?시터 에이전시를 통해 예약하는 방법과 프리랜서 베이비시터와 직접 연락📞해서 예약하는 방법이 있어요. 예약 일정과 숙소 등의 정보를 보내주시면 예약 안내를 받으실 수 있어요.&nbsp;Q4. 두가지 방법의 장단점, 주의사항이 궁금해요!✅ 에이전시 베이비시터에이전시를 통해 예약하는 경우 당일 시터가 개인적 사정으로 나올 수 없거나 마음에 안들었을 때 다른 시터로 교체🔁가 가능하며, 기본적으로 시터 교육을 받고 나오시기 때문에 상대적으로 복불복이 덜하다고 해요. 하지만 가격이 프리랜서에 비해 비싸다는 단점을 가지고 있어요.✅ 프리랜서 베이비시터프리랜서 시터는 에이전시를 통해 예약하는 것보다 비용💸을 절감할 수 있다는 장점이 있어요. 또한 내가 직접 고른 사람이기 때문에 안심하고 이용할 수 있답니다. 반면에 예약 당일 시터가 나올 수 없는 경우 대체인력을 구하기 어렵고, 시터와의 문제가 생긴 경우 중재해줄 업체가 없기 때문에 문제 해결이 어려울 수 있다는 단점이 있어요.🤔&nbsp;

해외 여행, 현지 시터와 함께라면 문제 없어요?!

Garlic is commonly used as a flavoring agent to add depth to any cuisine. While it is enjoyed for its distinct taste, it also has health benefits and certain side effects.<hr>Side effects during pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1867/4db91551-8c81-4e61-94b5-c159efc32e83.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧄Risk of bleedingThe sulfur compound in garlic🧄 called ajoene inhibits platelet formation and increases the possibility of incessant bleeding.🩸 Therefore, taking garlic supplements may increase the risk of bleeding during delivery.🧄HeartburnDue to massive hormone changes and physical pressure of a growing fetus, pregnancy alone can cause heartburn.❤️ However, it can also be worsened or directly linked to garlic intake.If you have gastroesophageal reflux disease or irritable bowel syndrome🤢, you should refrain from consuming too much garlic. Otherwise, it&rsquo;s safe for you to continue eating this herb.<hr>Benefits for pregnancy<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1867/3ced0093-a59b-48c2-b0f3-7c59212abb87.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🧄Prevent preeclampsiaPreeclampsia is a pregnancy complication characterized by high blood pressure🩸 and damage to organs, mainly livers and kidneys. Garlic can help decrease blood pressure and thin the blood, but you should take it with caution.🙆&zwj;♀️Research on a safe daily dosage of garlic is still limited. You should consult with doctors for detailed information.👩&zwj;⚕️🧄Lower the risk of spontaneous preterm deliveryGarlic has antimicrobial and prebiotic properties, supporting a healthy pregnancy.🤰 Garlic was found to be associated with a significant reduction of preterm delivery. However, more research needs to be warranted on this topic.🤔&nbsp;🧄Lower the risk of infectionPregnancy takes a toll on your body and weakens your immune system. Garlic was recommended to be a potential immune-boosting dose.😃 However, more studies need to be conducted to learn more about garlic&rsquo;s potential.🤔&nbsp;For your baby&rsquo;s safety, it&rsquo;s best to eat in moderation.🤗

The safety of garlic during pregnancy

출산 직후 엄마의 몸에서는 다양한 변화✨가 일어나요. 특히 아이가 있었던 자궁의 변화가 제일 크게 일어나는데요! 자궁을 다시 출산 전의 상태로 만들기 위해서 &#39;오로&#39;가 배출돼요. 오로는 생리와 비슷하게 느껴지지만, 배출 기간은 훨씬 길죠. 그렇다면, 출산 후 오로는 언제까지 배출되고, 생리는 언제 다시 시작될까요🤔?<hr>오로가 무엇이고 왜 배출되는 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/af522e29-b825-480d-a9ae-ee662a169d48.png">오로 배출이 엄마를 건강하게 해줘요.출산을 하고 난 후 다시 예전의 몸으로 돌아가기까지 약 6주 정도의 시간이 걸려요. 이 기간에는 태반의 찌꺼기들인 오로가 배출💨되는데요. 오로 배출은 모유 수유의 여부와 상관이 없이 출산을 한 모든 엄마에게 나타나게 돼요. 자궁안에 남아있는 오로가 잘 배출되어야 엄마의 몸이 건강하게 회복될 수 있어요💪.&nbsp;<hr>오로의 양이 너무 많거나 너무 적은 경우라면?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/30d2b66d-8f07-4440-975e-b57416deece8.png">양에 대해 너무 신경쓰지 마세요!오로가 배출될 때는 생리를 하는 것과 비슷하게 느껴질 수 있는데요😮. 생리와는 달리 불순물이 많고 덩어리, 찌꺼기가 많이 배출돼요. 이때 오로의 양은 개인마다 차이가 있으니 오로가 지속적으로 배출되고 있다면 양의 적고 많음을 걱정하지 않으셔도 된답니다. 오로 배출이 모두 끝나고 나면 산부인과에 내원해서 자궁안에 남아있던 태반이 깨끗하게 배출되었는지, 자궁이 원래 크기로 잘 수축되었는지 검사해 주세요🔍️.<hr>오로 배출은 언제까지 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e85fdc17-20d0-40c8-9430-bed8bbfc8e33.png">개인에 따라서 8주까지 나오는 경우도 있어요.✔️ 오로의 색으로 배출이 끝나는 시기를 예상할 수 있어요.출산 후 1주일 정도까지는 생리혈과 비슷한 매우 어두운 적색, 갈색과 비슷한 &#39;적색 오로&#39;가 나와요. 그 후 출혈량이 점점 감소⤵️하면서 분홍색으로 연해지는 &#39;장액성 오로&#39;가 나오게 돼요. 2주가 지나고 나면 혈액은 거의 보이지 않는 냉과 비슷한 투명한 색의 &#39;백색 오로&#39;가 나오면서 오로 배출이 점점 끝나게 돼요. 보통 출산 후 6주 정도 오로가 배출되지만 그 이상으로 나오는 경우도 있어요. 만약, 너무 오랫동안 오로가 배출된다면 복부 마사지🙌가 오로 배출에 도움을 줄 수 있는데요. 마사지로 혈액순환이 원활해지고 자궁의 수축운동이 강해져서 오로가 더 잘 배출되도록 해줘요.✔️ 2주가 지났는데도 적색 오로가 나온다면?오로가 나오는 속도는 개인마다 차이가 있기 때문에 2주가 지나더라도 적색 오로가 나오는 경우가 있는데요😢. 만약 오로의 색이 어두운색이 아닌 선홍빛을 띄고 있다면 출산 과정에서 출혈이 일어났거나, 부정 출혈의 가능성이 있기 때문에 산부인과에 내원하셔서 검사🩺를 받아보셔야 해요.<hr>출산 후 첫 생리는 언제 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2c40a5ca-1596-4380-92dd-bfbed49580bb.png">프로락틴 호르몬 분비로 생리가 억제돼요.✔️ 모유 수유를 하는 경우모유 수유의 유무에 따라 첫 생리를 하는 때가 달라져요. 모유 수유를 하는 경우라면 엄마의 몸에서 &#39;프로락틴&#39;이라는 호르몬💞이 분비되는데, 이 호르몬은 난소 호르몬의 형성을 방해함으로써 배란을 억제해요. 그래서 모유 수유를 할 때는 생리를 하지 않는답니다! 아이가 커가면서 모유 수유의 텀이 점점 커지면 프로락틴의 분비가 점점 줄어들면서 자연스럽게 생리가 시작돼요.✔️ 모유 수유를 하지 않는 경우만약 모유 수유를 하지 않는 경우라면 보통 출산 후 3주가 지난 시점부터 배란이 시작돼요. 배란 시작일로부터 약 2주의 시간이 지나고부터는 나의 생리 주기에 맞춰서 생리🩸가 진행되는데요. 생리 주기가 잘 맞지 않았던 분들은 출산 후에 생리주기가 일정해지는 분들도 많다고 해요. 그리고 알아두셔야 할 점이 하나 있는데요☝. 출산 후 첫 생리는 평소의 양보다 3~4배 정도 많다고 하니, 생리의 양이 너무 많다고 해서 놀라지 마세요!<hr>아이를 갖고 출산까지 하면 엄마의 몸에는 당연히 많은 변화가 일어날 수밖에 없어요😥. 만약 몸의 변화에 대해 미리 알아두지 않는다면 산후 관리가 더 힘들어지고 걱정될 거예요. 그러니 오늘 빌리가 알려드린 정보를 꼭 기억하시고 든든한 산후 생활할 수 있도록 해요😉.&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/l14gvAQrlVU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 엄지TV

출산 후 오로 배출과 첫 생리에 대해서!

Các mon ơi , em dự định mua sẵn trước đang bân khân nên mua thanh sữa hay sữa công thức, mình tập đầu ngực mình ban đầu vốn nhỏ có bầu thì to lên nứt hết hụt đầu ti gần ,38w r vẫn chưa thấy ra sữa non hay dấu hiệu j cả , các mon đẻ r cho xin ý kiến với 

Đi sinh nên mua sữa hộp hay thanh sữa 

Mình mua sữa thanh dự phòng vì chủ đích nuôi con bằng sữa mẹ. Có sữa non trước sinh hay không có thì ko ảnh hưởng đến lượng sữa sau sinh đâu bạn. Bạn mình 2 lần sinh mổ cũng kích sữa về, dư cho con uống. 

Mua mấy thanh đem đi sinh cho tiện k bị cồng kềnh mom ạ. Đẻ xong mà k thấy có sữa thì mình mua sữa lon sau

e thấy có mấy dạng sữa non pha sẵn ntn nè c, tiện hơn dùng sữa thanh