L**********e

Mình 26w cũng sắp đi test hi vọng ko sao chứ mình thèm ngọt ko ăn chắc chịu ko nổi quá 😢

l****************h

Đường mom cao nhiều không mom?

B********g

Mình thay cơm trắng bằng gạo lứt, vẫn ăn thịt rau như bình thường nhưng ăn rau trước, sau đó tới thịt và cơm. Hạn chế đồ ngọt chứa đường tới mức tối đa, tinh bột thì vẫn ăn được bún, phở, nui, bánh cuốn nhưng đừng ăn nhiều quá (vd 1 tô bún bò thì mình chỉ ăn tầm 1/2 lượng bún quán bán thôi). Mình uống sữa tươi ko đường và nước dừa hàng ngày. Lúc mới phát hiện tđtk thì mình mua máy test đường tại nhà sau ăn 2h, lập danh sách những món ko ăn được. Sau vào guồng rồi thì chỉ khi nào ăn món mới mình test lại.

m**i

Chỉ số của mom thế nào? Mình bị G2 8.79 cao hơn ngưỡng 8.5, thay đổi cách ăn xíu là về bình thường à. Hạn chế tinh bột, xen kẽ gạo lứt, ăn rau rồi mới ăn thịt rồi cơm là ổn nè mom.

t******h

Tiểu đường mom hạn chế cơm và tinh bột. Ăn tăng cường trái cây ít ngọt và rau xanh. Mom chia nhỏ bữa ra nhé. Do ăn kiêng khá thiếu chất, mom thử uống bổ sung bột pha siêu dinh dưỡng 36 loại hạt dành cho mẹ bầu, để cho bé phát triển tốt . Trước em cũng bị tiểu đường. May dc 1 chị trên này giới thiệu, loại này có hạnh nhân óc chó. Chia úc và có hạt SACHI là loại hạt rất tốt cho thai nhi.Bổ sung Omega 3.6.9 và DHA. GẤP ĐÔI CANXI VÀ SẮT. Nhờ vậy mà đủ chất,trộm vía bé tăng cân đạt chuẩn khỏe mạnh lắm mom Mình Sinh bé 3.7kg. Đỡ táo bón mà có bảo hành nữa. Mom qua 𝑍𝑎 𝑙𝑜 chị này nè 𝟶𝟽𝟶𝟸•𝟹𝟹𝟾•𝟺𝟿𝟿 chị ấy hướng dẫn cho

H*****e

Đây là cách ăn bác sĩ hướng dẫn mình. Bữa chính ăn theo lần lượt rau, thịt, tinh bột b nhé Nên ăn cơm, các loại tinh bột đã qua chế biến như bún, phở, cháo, bánh mì dễ gây tăng đường huyết Một ngày nên ăn 3 bữa chính, 3 bữa phụ Bữa phụ ăn sau bữa chính khoảng 2h30-3h