아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr/>엄마가 마시면 좋아요<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c1695d38-06bd-41d3-bac2-9fcfeed9cb3b.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>따뜻한 차 한 잔!물 대신 마셔도 좋아요. 루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요. 유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr/>임신 중 마시면 좋아요! <img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/237bdbe6-aa58-434a-a0fa-988c35139ca6.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>차에 이런 효능이 있다니?!자궁을 튼튼하게 해줘요. 오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요. 라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요. 민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr/>임신 중, 조심해서 마셔요!<img class="fr-fic fr-dib" src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/f5ea96f1-520b-4e27-aa24-a4b87a0f6147.gif" style="width: 100%; height: 100%;"/>마시기 전 성분을 살펴요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요. 녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요. 칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 '의이인'인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요.

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

제왕절개 3일차인데 
남편이 냉장고에 넣어둔 뚱바가 너무 먹고싶어요......

제왕절개 하신분들 시원한 음료 드시나요..?

차가운 거 먹지마라해서 덜차갑게 먹었어용.. 미숫가루 차가운 거 먹으려다 걸려서 얼음 빼고 먹으라길래ㅜㅜ 미지근하누미숫가루 먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저는 찬음료는 빨대로 이에 안닿게 헤서 마셨어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 날씨가ㅜ너무 덥다보니 ㅜㅜ 안마시긴 힘들더라고요 ㅠ

걍 다 먹습니다~~~ 담당의사쌤이 일반식 먹을 때부터 다 먹어도 괜찮다고 하고 가셨고요~ 여동생도 제왕했었는데 당시 곧바로 아아 마셨다고 해서요! 많이는 아니지만 아이스아메리카노도 반잔 정도 마시고 신경 안쓰고 먹는 중이요 ㅎㅎ

저도 이가 몽창. 빠질까 겁은나지만 아이스아메리카노는 포기못하고 마셨어요😂

저도 걍 마시는데..ㅋㅋㅋㅋ 의사들도 먹어도 된다하던데용!!

마셔도 된대서 마셨어요 수유하실거면 커피 같은거 피하시는게 좋겠죠ㅠ 대신 바람 많이 맞지마라하시네요

전 포카리를 시원하게 병원에 있는내내 마셨어요ㅋ

저 애낳고 물마셔도 된다했을때 신랑이 찬물만 가져다 줘서 찬물마셨었어요 어쩐지 붓기가 너무 안빠진다했어요 ㅋㅋㅋㅋ

전 시원한 토레타 일반식 먹을때부터 마셨어요 ㅎㅎ 첫째때도 시원한거 잘마셨구오

ㅋㅋㅋㅋ전 다마셨듬다 제왕2일차임다

드세요~
자연분만은 분만할때 힘을 잘못줘서 치아가 상하는경우가 있다지만 
제왕절개는 크게 상관없을것같아요
아이스크림 쥬스 커피 다 마시는중입니다~ 조리원간식으로 시원한 음료도 매일 나오는걸요🙂 다만 모유수유중이시라면 너무 많이 드시지만 마세요~ 단거 많이 먹으면 모유가 찐득해져서 젖몸살이 오기쉽다고하더라구요

전 척수마취 부작용때문에 구토감 올라와서 힘들어하니 간호사님이 차가운물 마시라고하셔서 마셨어요ㅋㅋㅋ찬거 먹지말라고 교수님도 간호사님들도 안하셔서 그냥마셨어용ㅜㅜ

태아보험 얼마씩 드셨나요..?  제안서 3군데 받아서 중복되는건 다들고 나머지 추가해서 들려고하는데 모르시는분 2분 제안서 3.5만원대 아는분 7만원대 제안서를 받았거든요.. 그래도 아시는분한테 하는게 좋지않겟나 싶어서  이것저것 필요없어보이는것들을 뺀다고 말씀드렸더니 나중에 후회한다고 난리인데..ㅠ 그냥 가지고가되 나중에 특약을 빼는게 좋을까요.. 보통 얼마씩 많이.하시는지 7만원대 제안서는 나중에 뭐 저체중아출산 출산후 없어지는것 빼면  5만8천원대로 낮아져서 실비포함하면 7만원대가 되더라구요 다들 얼마씩 드셨나요??  참고로 20년납 30세 만기예여! 

태아보험 얼마씩 드셨어요?

저도 다른분들 보험 궁금해요 아는분한테 들려고했는데 출산후 10만원으로 보험료가 올라가더라구요

보장좀 쌔게해서 실비까지 13만원대요.. 첫째 보험이 기본이라.. 둘째는 보장좀 높였어요

저도 7만원대 들었어요!
첫 아기라 뭐가 좋을지 모르고 나중에 또 어찌될지 모르니 작게 들어서 나중에 후회하는것 보단 맘 편하게 이것저것 맘에 가는것 추가해서 넣었어욯ㅎ

저는 질병보험은 암특약 넣어서 18만원 실비 13천원 이렇게 넣었어요~ 남편쪽에 암이력이 있어서 남편이 엄청 전투적으로 들더라구요~ 그래서 20만원정도 실비는 5년단위로 갱신이지만 질병은 비갱신이라고 하시더라구요~ 비싸게 든거 같은데 부적이다생각하고 들었어요~ 

첫째 12만 실비제외요.  둘째는 쫌 뺏어요. 실비제외 87000원 정도요. ㅜㅜ 안들자니 불안하고 들자니 이래저래 가계 부담이 되긴해요. 건강하게 출산했는데 툭하면 입원한 첫째였어요ㅜ 요로감염, 폐렴, 돌발진(생후36개월때)등등 입원을 했어요.  그래서 기본만 들자니 걱정 ㅜㅜ 첫째거보다 가볍게 들었어요. 

보장이 몇세까지인지에 따라 비용은 제각각인듯해요~저희는 20년납/100세 보장이라 비용이 좀 쎄네요~~

20년납 90세만기로 실비제외 11만원 정도요

저도 7만원대요!
저도 첫아기라서 설계사분께 추천받아서 들었어요~

전 제가 유병자산모라 일당,수술비 빵빵하게 해서 30세만기 계약전환형 16만원+실손추가 했어요.추후에 감액해도 되는거니까요

어릴때 자잘하게 병원가게되는 경우가 많은데
추후 보험가입 쉽지얗거든요

저는 DB보험 30세만기
실비포함 67,370원 냅니당!

현대해상 20년납/30세만기
실비포함 출산전 육만오천원 출산후 육만원으로 했어요 

저두 종합만 암진단금 올려서 환급형으로 100세만기로 13이요
실비 1만3천원별도구요

현대해상으루 20년납 30세만기 출산전 실비 포함 8만원대, 아기 태어나면 5만원대로 가입했어요! 10만원대는 너무 부담이라...ㅠㅠ 제 주변은 100세만기에 실비포함 10만원~ 13만원 이렇게 가입한 친구들도 많았어요! 

사실 태아보험 저도 고민을 많이 했는데 아가가 아직 태아일때 상태기도 하고 아무 문제 없이 태어나서 성장하는게 제일 최고라 금액은 실비포함 5~8만원 이내가 적당한거 같더라구요(실비고정)

Tip :
- 태아보험은 남아기준으로 설계돼요
 (여아일때 낸 보헌료 일부 돌려받는데요)
- 100세 만기보단 30으로 신청
(저희도 30살 기준으로 새로 보험도 들고 추가하는데 어릴때 기준으로 아이가 독립할거 생각하면
30세 기준으로 다들 보는거 같아요)
- 부모특약이 있다면 꼭 확인해요
(모성자담보특약이 있으면 1회성이니 추가!)

보험기준은 6세 이전 기준으로 실비와 함께 설계되기 때문에 각자 아이를 위한 항목들을 확인하고 추가하거나 제외해서 잘 선택하길 바라요! 
저도 고민하다 간신히 11주 1일차에 완료했어요 

저는 요즘 가장 많이 선택한다는 20년납 30세 만기로 실비포함 5만원대로 결정해서 가입했습니다~^^

금액이 부담되지 않는 선에서 정말 필요한 담요는 넣어서 가입했어요!! 

제가 유튜브랑 블로그보면서 남편이랑 공부한 내용 정리한 블로그 주소 남겨드려요~😽

제 블로그 보시고 도움되셨으면 좋겠어용😊https://m.blog.naver.com/1-1-1--/223318120592


100세만기로 실비포함 16만얼마로 가입했어요!

입체초음파 하고 베이비페이스 해봣어요
KRXPYPC6
결제하실 때 위 친구추천 코드 입력하시면 첫 친구는 오천원 할인, 두번째 친구는 삼천원씩 할인되요
행복한 새해 되세용😊😊

베이비페이스 친구추천코드 공유

한동안 식사 전후로 잘 먹다가 갑자기 물을 안먹어요.. 빨대컵 문제인가 해서 이것저것 바꿨는데도 안먹네요.. 
아직은 변비가 없어서 지켜보는 중인데ㅠㅠ
혹시 물태기 극복한 아기 있나요?ㅜㅜ

물태기 온 아기 있나요..?

도...도겸이도 요즘 먹는 척(?)만 하는데 저도 알고 싶숨다 😅😅😅

엉금이는 안먹다가 보리차 갑자기 잘먹었는데 또 갑자기 안먹어서 그래~ 먹고싶을때 먹어라 해요 ㅎㅎ

저는 물태기는 아니고 밥태기지만.. 일반물보다 보리차를 더 좋아하긴 하더라구요..

폐렴걸리고ㅠㅠ이유식 분유 거부사태 왔어요ㅠㅠ오직 물만 먹어요ㅠㅠㅠ포도당 맞고 있어서 지켜보고 있긴한데..후..유아식을 해야는건지..걱정이예요ㅠㅠㅠㅠ 


어제밤에 아기 재우고 보려는데 안보이더니 여태 안보이네요
네트워크 상태를 확인하래요
너무 자주 이러는데 다른 분들도 마찬가지인지 궁금해서 글 올립니다^^

이글루 캠 쓰는 분들, 밤사이 접속 되셨나요?

보통은 방안 와이파이 신호가 안닿아서 홈캠 연결이 자주 끊기는거에요! 홈캠 문제가 아니라 와이파이일 가능성이 커요. 증폭기 설치해보셔요! 타사꺼지만 저희집도 그랬어요. 

집에 와이파이 5g랑 2.4g 두가지 동시 사용하시면 연결되어있는 와이파이 한번 확인해보세요.
저희집도 가끔 그러는데 설정에 연결된 와이파이 확인하면 5g잡고 있더라구요😂
2.4g로 변경하심 돼요

내일이면 20주인데
며칠전부터 옆구리 통증이 있네요 ㅠㅠ 

오른쪽 옆구리, 등줄기, 등허리(?) 전반적으로 옆,뒤가 아프네요ㅠㅠ

이틀전에는 자다가 너무 등줄기가 아파서 깻고 그날 이후 허리에 좋은 스트레칭 운동을 따라하니 훨씬 좋아지다가 오늘 출근하니 또 아프네요 ㅠㅠ


한 2주 전쯤엔 왼쪽 옆구리가 같은 느낌으로 아파서 검진일에 병원 간 김에 소변검사해서 염증검사까지 해봤었는데 그땐 괜찮았네요

옆구리 아프신분 계신가요 ㅠㅠ 

옆구리통증

21주에요 옆으로 누워도 아프고 앉아도 아프고 총체적 난국이에요 ..ㅋㅋ 임산부 바디플로우인가 그거 필수에요 .. 집에 남는 베개가 있어서 두개로 다리도 올리기도 하고 지금도 배나온 남편 배에 등 기대고 누웠네요 ㅋㅋ 옆에 닿지 않아서 배밑에 깔고 뒤에도 베개 놔서 편하게 해야 잘 수 있어요 ㅠㅠ 

저는 갈비뼈랑 허리, 손목이 너무 아파요 ㅠㅠ 임신하구 나서 어쩔 수 없는거같아여 같이 화팅해여

헉 신기해요!!! 저도 21주6일인데 어제 갑자기 안아프던 오른쪽 옆구리가 아팠어요!! 하루종일 누워있긴 했어서 좀 일어나서 스트레칭하고 움직이니 오히려 나아지더라구요~~

Halo bundaa" Disini ada yg asinya udaah keluar belum? Sharing" Dongg😊

Q blum keluar tu bun .. ap normal y
Tp pd ya g sakit 

Aku udh bun alhamdulillah dr 14 minggu
Kt bidan dr vitamin yg kita konsumsi juga berpengaruh trs hamil baby perempuan jadi tnda paling jelas kalau asi nya keluar lbh cepat

Aku baru keluar 3 hari setelah melahirkan, Bun. Itu pun baru sedikit2

Aku udah ada air yg keluar gitu Bun kalo pas lagi dibersihin atau kepencet dikit , tapi warna ny air bening, dan masih dikit juga ga sampe merembes gitu

Aku juga iya masuk UK 6 bln, pas ngebersihin atau dipencet ada airnya... Tapi ngga sampe netes...

Aku udah bun, di kehamilan 26minggu
Berawal cenut2 kecil eh tiba2 keluar bahkan sampai sekarang di kehamilan 31 makin deras😁

Mọi người ơi cho em hỏi có chị nào bị đau bụng quặng lên rồi hết mà đi ngoài ko ạ giống bị đau bao tử á có ai có cách gì chỉ em với😭😭

Đau bụng

Halo,mau tanya usia kandungan 32w adakah disini yang PDnya ngerasa biasa aja,ga sakit sama sekali dan asi masih belum rembes.Kira2 normal ga yaa? Mohon bantuannya soalnya baru pertama,terimakasih🙏

Normal bund, karna sebaiknya asi keluar pasca melahirkan
Dan bunda bisa bantu dengan makan sayur katuk, buah2,sayur2an lain,asi booster dan pijat laktasi saat 34w

Saya juga belum keluar bund, semangat bund. 🔥🔥

Saya juga blm keluar bun udh week 35, mudah2an pasca lahiran melimpah 🤲🤲

Aamiin. Tp PDnya sakit ga bun? Soalnya aku ga ngerasa sakit terus ukurannya juga tetep kyk ga nambah besar🥲

Normal bun, kt dokter promilku nnti hormon bertambah otomatis kluar bun asinya, aku pas checkup 34week blg mau minus asi booster blh ga dok? Jngan,  Kt dokternya msh blm butuh bu, jd blm perlu 

Bunda bunda, adakah disini yg sedang terdiagnosa atau punya pengalaman Plasenta Previa? Sharing dong Bund

Plasenta previa

Saya juga bunda ..
Awal2 trimester saya disuruh bedrest .. trs udah masuk trimester 3 saya dikasi saran temen utk senam dan banyak sujud .. 
Selain itu bayi, ari-ari, juga ketubannya sering diajak ngomong dan diberi afirmasi positif bund .. 

28week kemarin saya juga usg plasenta masih nutupin jln lahir minggu bsk mau usg lagi nih bun apa masih nutupin apa ngga, tp ktnya si di ajak ngobrol ajah bun sama ikhtiar senam juga sujud" gitu juga. Semoga bisa lahiran normal dan dedenya sehat sempurna...

sekarang gimana bun? apakah masih nutup jalan lahir plasentanya? karena saya juga di diagnosa pp oleh dokter😢

Bé nhà em được 1tháng18 ngày mà 3 4 ngày này đi ngoài rất khó rặn 1 hôi lâu mới đi đc ,em thấy bé rặn mà thấy xót quá ạ ,1 ngày bé đi đc 2 3 lần gì đó th ạ lần cuối cùng đi toàn vào buổi tối khuya như vậy thì có cách nào giúp bé đi lại bth ko ạ .em tập đầu hoan mang quá

Hỏi bác sĩ về tiêu hóa ạ

Phân bé có khô k c ? Nếu khô thì bị táo bón r á , c bổ sung men vi sinh cho bé thử

Phân bé vẫn lỏng thì k có gì. Cứ để tự nhiên cho bé đi cho bé tự bt đi ih này kia. Chưa cần bs gì đâu nè. Sắp tới giai đoạn giản ruột sẽ tới 10 ngày mơi đi 1 lần á. Đứa nào đi ị cũng rặn đỏ cả mặt nha. Mà ị được còn k ị được mới lo