안녕하세요~
조리원 퇴소하고 3일차 됐어요 ㅋㅋ
저희는 부천인데~
오픈톡방 있을까요~
지역 멀어도 괜춘해요~


7월 오픈톡방 있을까요~

반가워요~!저도 부천거주합니다 ㅎㅎ

Các mom cho em xin tips nên ăn gì và k nên ăn gì với ạ huhu

Tiểu đường thai kỳ 27w

em bầu 31w bị trào ngược dạ dày, buồn nôn quá dậy nôn ra máu… có mom nào bị như e không ạ, có cách gì chữa trị không ạ, em mất ngủ mấy hôm nay rồi ạ 

trào ngược dạ dày ở mẹ bầu

Mình 29w, cứ theo lịch hẹn khám bác sĩ là 3 tuần đi khám 1 lần, mình đang phân vân ko biết có nên đi khám tiếp theo lịch ko ạ

Siêu âm

저번주 입초 하고왔어용 ! 
28주에 했구용 ☺️ 잘 보이긴했는데 
탯줄이며 손으로 뒷머리를 대고 있더라구요 😀
30주 정기검진에 가서 한번더 보기로 했어용 ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손으로 머리대고 있다가 아가 아가
손좀 치워줘 라고 초음파 선생님이
이야기 했는데 다리를 꼬고 ... 허허 😅

소변검사에서 단백뇨 ? 인가 염증수치가 
있대서 항생제 받아왔는데 계속 먹는데 ㅠㅠㅠ 
담에 소변검사에서 또 염증 보이면 의사선생님이 
소변줄 달고 한다던데 ㅜㅜㅜ 이런산모분들 
계셨나용 ?  ㅜㅜ 항생제 먹음 괜찮을까요 ? ㅜㅜㅜ 

입초 하고 왔어용 ! 

아웅귀여워라 ㅠㅠ저도다담주 입초인데 저렇게 잘보여줬음좋겠네요 ㅎㅎ

입술 삐죽 너무 귀여으ㅏ용....♡

보자마자 어디서 본 사진이다 했는데
저희 동네 오픈채팅방에서 봤네요😃♥️
한방이 넘 기여워요〰️🫶🏻

단백뇨 나오면 임신중독증 일수도 있어요 ㅠ 염증이랑은 다른데 다음번에 소변검사할때 또 단백뇨가 빠지는지 잘 보셔요~ 저는 원래 신장이 안좋아서 어릴때부터 단백뇨가 나올때있고 아닐때 있어서 주기적으로 검사중이거든요 ㅠ

เด็กอายุระหว่างวัย 1-3 ปี หรือวัยเตาะแตะ เป็นช่วงที่ลูกจะสามารถ นั่ง ยืน เดิน ได้อย่างอิสระ แม้บางครั้งอาจต้องการความช่วยเหลือจากคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเราจะเห็นบ่อยๆ ว่าเด็กๆ จะเดินเขย่งเท้าในวัยนี้ ซึ่งอาจมาจากความเคยชินที่จะพยายามเขย่งขออุ้ม ซึ่งลูกน้อยไม่ควรเดินเขย็งจนเกิน 3 ขวบค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุที่ทำให้ลูกเดินเขย่งเท้า<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2395/d21d65d4-feb7-4f57-87ec-13bb721d8db4.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง&nbsp;หากผู้ปกครองพบว่าลูกของตัวเองมีอายุเกิน 3 ขวบแล้วแต่ยังมีอาการเดินเขย่งเท้าอยู่🦵 &nbsp;ทั้งที่ก่อนหน้านี้สามารถเดินได้ปกติ แปลว่าลูกอาจมีโอกาสเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงจากการผิดปกติของเซลล์ประสาทสมองที่เป็นโรคทางพันธุกรรม✨เอ็นร้อนหวายตึงมากกว่าปกติการที่ลูกเดินเขย่งเท้า👣อาจมีสาเหตุมาจากเอ็นร้อยหวายตึงกว่าปกติ ซึ่งเป็นกรรมพันธุ์เช่นกัน โดยมักจะมีอาการปวดบริเวณเอ็นร้อยหวายค่ะ✨โรคออทิซึมอีกสาเหตุหนึ่งอาจมาจากการที่เด็กเป็นโรคออทิซึมซึ่งจะมีพัฒนาการร่างกายช้ากว่าปกติ เช่น พูดช้า ทำตามขั้นตอนไม่ได้ ไม่เข้ากลุ่มเพื่อน และการเดินเขย่งเท้า🦵ผิดปกติด้วย✨นิสัยชอบเดินเหย่งบางครั้งการเขย่งเท้าของเด็กก็ไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดได้ว่าเกิดจากอะไรแม้จะพาลูกไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️เพื่อทำการวินิจฉัยอย่างถี่ถ้วนแล้วก็ตาม ซึ่งอาการเดินเขย่งอาจเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมของตัวเด็กเองได้ค่ะ<hr>ลูกเขย่งเท้าแบบนี้ไม่ปกติ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2395/56a71694-bee5-4200-85c9-3ec4c60d94db.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">👣ลูกอาจเดินผิดปกติจากการเป็นโรคทางจิตเวช เช่น จิตบกพร่อง หรือ ออทิสติก ซึ่งจะทำให้ลูกเดินเขย่งๆ นั่นเองค่ะ👣หากลองคลำบริเวณหลังเข่าของลูกแล้วเจอเนื้องอกให้พาลูกไปพบแพทย์👩&zwj;⚕️เพื่อหาสาเหตุทันที เพราะอาจมีสาเหตุจากการมีเนื้องอกที่กำลังรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อขาของลูก ส่งผลให้ลูกเดินแปลกๆนั่นเองค่ะ👣หากพบว่าลูกมีปานขึ้นจำนวนมากตามผิวหนังของร่างกาย หรือมีเนื้องอกขึ้นมาตามผิวหนังควรพาลูกไปตรวจหาสาเหตุ รวมถึงดูความผิดปกติของกระดูกสันหลังของลูกด้วยค่ะ🦴👣หากลูกคลอดยาก คลอดก่อนกำหนด หรือสมองเคยขาดออกซิเจนระหว่างคลอด ก็อาจเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ลูกเดินเขย่งค่ะ<hr>วิธีช่วยยืดกล้ามเนื้อ<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2395/f42b0926-b3c0-4811-a135-d3d08594157c.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">✨ยืดเอ็นร้อยหวายสามารถทำได้โดยให้ลูก👶นอนหงายจากนั้นยกขาขึ้น งอเข่าเข้า และให้ยกปลายเท้าชี้ขึ้น เกร็งค้างไว้เบาๆ ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ (อย่าฝืนมาก) ให้ทำทั้งหมด 10 เซ็ต✨ยืดน่องหากลูกน้อยไม่ได้เขย่งเท้าจากการป่วยทางสมองหรือร่างกาย เรามีวิธีที่จะให้ลูกสามารถทำได้ง่ายๆ อย่างการยืดน่อง🦵 โดยให้ลูกนอนหงายและเหยียดขาให้ตรงสุด จากนั้นงอปลายเท้าขึ้นจนสุดเท่าที่ทำได้ ทำแบบนี้สลับไปมาจนครบ 20 ครั้ง (ข้างละ 10)

ทำไมลูกถึงเดินเขย่งเท้านะ?

어제 진짜 오랜만에 커피가 너무 당겨서
뚜레쥬르 아이스라떼를 사이즈를 마셨는데
심장도 엄청 뛰고 잠이 안와서
아침 7시까지 괴로워 하다가 잠들었어요..
이정도면 태아에도 뭔가 안좋은 영향이 갔겠죠?
ㅠㅠ

커피 드시나요?

저는 평소에 커피도 안마시는데 초기에 라떼가 땡겨서 편의점꺼 작은거사서 여러번 나눠먹엇네용 1일 카페인섭취량이 있어요~ 커피말고도 카페인 첨가된 식품들이 많으니 참고하셔용~ 커피때문에 잠 못자는게 자주있는일 아니면 괜찮아영 뭐든 과하면 문제죵

괴로우신게 잠이 안오셔서 그러셨던건가요?ㅠㅠ
저도 남편이 못 마시게해서 한달에 한번 아메나 커피마셔여🥹 하루에 커피한잔은 괜찮다고 했어여..
너무 걱정안하셔두 될거 같아요😳

저도 가끔씩 커피 한 잔 정도는 마셔요!ㅎㅎ하루정도 잠 설치신거는 괜찮을거에요!

저도 한잔은 마시는뎅 제 주변 산모들은 그냥 다들 마시던데... ^^  그리고 하루 한잔은 게안타더라구용

케바케인거같아요! 임신전에 커피 넘 좋아했지만 카페인에 원래 예민해서 1시 이후에는 안먹었었거든요~ 임신후에는 잠 잘 못잘까봐 아예 끊고 남편이 드립커피 내릴때 향 엄청 맡구 살짝 혀만 갖다대요🥹전 커피 못마시는거보다 잠 못자는게 더 스트레스더라구요ㅠ

디카페인으로 드시면 괜찮을거에요 저도 커피마니아라서 도저히 안먹는건 엄두가 안나서 디카페인 으로 하루 한잔정도 매일 마셔요 :) 카페인 함량이 적어서 그런지 마셔도 잠이 잘 안깬다는게 함정이죠 ㅋㅋ 가끔은 커피 마신 후에 잘때도 있어요 ㅎㅎ 

한잔은 괜찮은데 식도염 일수도 있구요 저 같은 경우엔 커피 마시면 거부증있어서 속도 계속 아프고 잠도못자고 임신전엔 커피를 달고 살았는데.. 이렇게 잠시바뀌기도 한다더라구요 출산후도 지켜봐야 된다 해요 카페인은주로안먹게되더라구요 아픈뒤론..

디카페인은 맛이 좀 다르긴하죠?ㅜㅜ 너무 드시고 싶은 날은 좀 이른 시간에 드시는 게 어떨까요? 저는 카페인에 민감한데 커피러버라 최근까지 쭉 안 먹다가 20주 넘어서부터 라떼를 한샷만 넣어서 먹고 있어요(집에서 먹으니 우유량도 줄여서)

저도출퇴근하느라거의 이틀에한번꼴로마셔여 대신카페인양따져가며 선넘지않게ㅜㅜㅜㅋㅋ

카페인섭취량정해있는것보면...영향이있으니정해뒀겠죠!?!? 아아드시고싶음...연하게해서드세요...라때는카페인높아요....디카페인< 아메리카노<라떼<콜드블루..이순으로높아요

다들 아기 외출언제하셨나용????
제 주변은 40일전에도 나갔다그러구
신랑은 100일전에 좀 불안해하고 ㅎㅎ 
오늘 날씨 풀린거보니 
아기띠 하고 이제 나가고싶은 생각이드는뎅
언제가 적당하고 좋을까용 ?


출산 38일차 아기외출

44일차인데 오능 날씨가 따뜻해서 아기띠하고 집앞 카페갔다왔어용 사람 적은데로 산책하면 기분전환두되구 좋아용!

저도 오늘 날씨가 너무 좋아서 남편이랑 야기랑 아파트 한바퀴 돌고왔어요!!37일차 입니다

저희도 이제 나갈까 하는데 유모차나 아기띠가 준비 안되어서 곧 사서 나갈라구요

병원검진갔다 날이좋아서 아가랑 집옆에  아울렛다녀왔어요~~ 생각보다 작은아기들이 많더라고요 오늘52일째예요^^

30일차부터 카시트에 태우고 가까운 공원 드라이브하는 중이에요ㅎㅎㅎ 커피 한잔 사서 다니니 넘 행복하네요

날이 좋아서 저는 슬슬 산책해보려구요
오늘로 53일차네요~ㅎ

태아가 건강한 아이로 태어날 수 있도록 도와주기 위해서 좋은 음식🥗을 많이 섭취하고 싶은 게 모든 엄마들의 공통된 마음이죠. 그렇지만 한편으로는 &#39;출산하고 나서도 살이 안 빠지면 어쩌나&#39; 걱정이 들 수도 있어요.🤔 체중이 너무 많이 증가해도, 너무 늘지 않아도 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 한마디로 권장되는 적절한 체중 증가량🤰이 있다는 거죠.<hr>임신부 체중 관리가 필요한 이유<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/a2dcecef-f899-49c9-8da3-dd8fba6c75d8.png">대답 잘해야 해요, 아빠.....(출처 : MBC &#39;오빠생각&#39;)평균적으로 임신 기간 동안 약 10kg에서 15kg 사이의 몸무게가 증가해요. 그런데 이 평균을 넘게 되면 임신중독증이나 임신성 당뇨와 같은 합병증이 생길 위험이 커져요. 또 살이 찌게 되면 산도 주변에 지방이 축적되어서 좁아지게 되는데요. 분만할 때 아이👶가 나오지 못해 난산의 위험🛑이 있으니 조심해야 해요.반대로 임신부가 저체중💦이면 태아는 필요한 영양분을 충분히 공급받지 못해서 약하게 자라게 되는데요. 이는 태아가 성인이 되어서도 고혈압이나 당뇨병 등 각종 성인병에 걸릴 위험🛑이 커진다는 연구 결과도 있어요. 그러니 엄마와 아이 모두 건강하기 위해서 관리가 꼭 필요하겠죠?<hr>시기별 체중 증가량<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/9c3fa2f5-f9d9-4374-84da-0ba331c00bc0.gif">어머나 오늘도 처음 보는 숫자네~?! 고장났나?!✅ 임신 초기이 시기는 태아로 인한 체중증가는 거의 나오지 않는 데요. 20주 전 태아의 무게는&nbsp;300g 정도밖에 되지 않기 때문이에요. 만약 초기에 체중이 급격하게 늘거나 줄었다면 호르몬 분비🦠로 인해 식욕이 늘어나서 그렇거나 입덧🤢 때문이라고 할 수 있답니다.✅ 임신 중기입덧이 사라지는 임신&nbsp;5개월경이 되면 체중이 급격하게 늘어날 수 있어 임신 식단🥗을 관리하는 것이 필요하답니다. 중요한 점은 태아의 골격이 형성되는 시기이기 때문에 먹는 양을 줄이기보다는 고르게 영양을 섭취할 수 있도록 식단 관리🥗를 해야 한답니다. 한 달에&nbsp;2kg&nbsp;이상으로 체중이 증가하지 않도록 신경 써 주세요!✅ 임신 후기분만을 할 시기에 가까워지면 태아의 체중이 급격하게 늘어나게 돼요. 지금까지 안정적으로 체중을 관리해 오셨더라도 한 달에 3kg 정도씩 몸무게가 급격히 증가할 수 있으니 너무 놀라지 마세요!<hr>임신부가 섭취해야 하는 영양<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/71cec9d8-a135-45f1-9792-eb51965c379b.gif">룰~~루루 즐겁게 먹으면 0칼로리~임신 중에는 칼로리를 신경 쓰기보다는 탄수화물🍚, 지방🥩, 단백질🍼 그리고 칼슘🦴이나 철분🩸과 같은 영양소를 얼마나 균형 있게 먹는지가 관건이에요. 비율로 보자면 탄수화물은 30~40%, 단백질은 20%, 지방은 40%의 비율로 섭취하는 것이 권장된답니다. 하루 3번 식사를 꼭!✨ 하셔서 태아와 임신부에게 영양소가 모자라지 않도록 해주세요. 또 식간에도 챙겨 먹으면서 한 번의 많은 양 보다는 나누어 자주 먹는 습관을 지니시는 게 좋아요.<hr>임신부 체중 관리 비법 <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/e196ade6-edfc-44d3-a7fd-9c2d92c381ae.gif">영양이 풍부한 식재료를 골고루 먹어요!✅ 임신 초기임신 초기에는 미세하게 일주일에 0.2kg씩 늘어난답니다. 태반이 아직 완성되지 않았기 때문에 몸에 무리가 가지 않도록 주의🛑해야 하는 데요. 가벼운 걷기 운동을 하면서 몸이 너무 처지지 않도록 해주세요. 또 식간에 고구마🌰나, 감자🥔처럼 영양이 풍부한 자연의 간식을 드시는 게 권장된답니다.✅ 임신 중기중기가 되면 일주일에 0.4kg 정도씩 늘어나는 것이 정상인데요. 이때는 식욕이 많이 당기기 때문에 조절하면서 운동을 병행해주세요. 수영🏊&zwj;♀️이나 요가🧘&zwj;♀️는 임신부에게 최적의 운동이랍니다. 또 과도한 체중 증가를 막기 위해서 탄수화물을 줄이는 방법으로 잡곡밥🍚으로 주식을 바꾸는 걸 추천해요.✅ 임신 후기출산일이 가까워지면 지금까지 해오던 운동이 버거워지고 무리가 될 수 있어서 집에서 가벼운 맨손체조 등을 통해서 몸을 풀어주세요. 열량이 너무 높은 음식🥡은 태아의 건강에는 아무 영향을 미치지 않고 임신부의 체중만 높아지니, 주의🛑해서 섭취해주세요. <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/ba921406-4984-4d37-b760-250c342354bc.png" class="fr-fic fr-dib"></a><a href="https://babybilly.deeplink.page?popup=infoNoticeAllow"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/114/354e47b4-6043-4dce-b9c8-b8d99ba94f83.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

적정 체중 증가량이 있다구?

입덧이라는 큰 벽을 넘고 나니 배가 점점 불러오면서 갑자기 답답해져 오는 옷들! 이때는 임부용 옷과 속옷을 따로 착용해야 해요. 너무 많은 종류들의 임부복 때문에 고민이시라면 &lsquo;임부복을 현명하게 고르는 방법&rsquo;💡 알려드릴게요.<hr>하의의 경우,&nbsp; 허리선이 조절되는 옷을 선택하기!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/7e551591-a73a-41fb-bcb7-cdca7a5244a7.gif" style="width: 100%; height: 100%;">얍얍! 편한게 최고지~입체심리스형조절하는 부분 없이 배 크기🤰에 맞게 옷이 밀착되고 몸에서 뜨지 않아 날씬 해 보여요.&nbsp;붙는 형태의 임부용 레깅스부터 일반 슬랙스,&nbsp;면바지👖&nbsp;등 다양하게 있어요.&nbsp;하지만 늘어 나는 범위와 배를 덮는 면적이 옷마다 달라 만삭에는 입기 어려워요.단추조절형배 크기에 맞게 복대 끝 쪽의 밴드를 조절할 수 있어요.&nbsp;잘 고정되도록 속 단추가 있고 배를 덮는 면적과 너비가 크기 때문에 임신 중기🤰&nbsp;이후에 추 천해요.&nbsp;임신 초기 배가 많이 나오지 않을 때에는 하의👖가 내려갈 수 있기 때문에 밴드 부분을 한번 접어 입는 것도 방법이에요!스트링 밴드형허리선 바깥쪽에 작은 리본🎀(조절용 끈)이 있고 배 크기에 맞도록 조절할 수 있어요. 배를 덮어주는 복대형과 혼합되어 있고, 임부용 요가복, 트레이닝복👚 등 많이 있어요.<hr>하의를 고를 때,<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/c602ddac-a920-4aee-8184-919db5b7762d.gif" style="width: 100%;">아이고 너무 편한 것을 골랐나골반 너비를 확인하세요임산부는 하의를 고를 때&nbsp;&lsquo;골반 너비&rsquo;를 체크✨해야 해요.&nbsp;허리는 면으로 덧대어져 배를 감 싸주는 형태이고,&nbsp;대부분 임부복은 잠금 부분(지퍼)이 없어 허리가 아니 배와 골반🤰이 옷을 고정해주게 됩니다.너무 딱 맞는 옷보다 편한 옷을 골라요초기 &rarr; 중기 &rarr; 후기의 배 크기가 매우 다르기 때문에 부종이 있는 임신 기간에는 통풍💨이 잘되고 가벼운 소재로 만들어진 편한 옷을 고릅니다. 겨울에는 얇은 옷을 여러 개 껴입고, 더울 때는 하나 씩 벗는 게 좋아요.<hr>과소비 하지 마세요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/120/9c797bf7-1fa8-431d-a10d-a46c29a6b26f.gif" style="width: 100%;">아니야 이게 아니야 가지마 내돈!!출산 후에 바로 배가 들어가지 않고 몸이 회복되지 않아 부종이 지속되기 때문입니다. 루즈핏, 오버핏의 일반 원피스👗나 셔츠👚등을 구매해도 괜찮지만 가급적 과소비 하지 말고 옷장에 있던 맨투맨 티셔츠, 후드티를 사용해도 괜찮아요. 그리고 신발은 신었을 때 가볍고 미끄럽지 않으며 굽이 2~3㎝ 정도 있는 것이 좋답니다! <a href="https://app.babybilly.app/lzl56a"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/120/624665b9-e7ca-4c26-8460-5c1e1bc3ac08.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

엄마랑 아기랑 편안함을 느끼는 임부복

아이를 가지기 전에는 커피☕도 탄산음료도 자유롭게 마실 수 있었지만, 임신하게 되면 커피의 카페인으로 인해서 커피를 마시지 않고 대체할 수 있는 차를 마시는 경우가 많은데요. 차도 임신부와 태아에게 좋은 것과 좋지 않은 것이 있다는 걸 알고 계시나요?<hr>엄마가 마시면 좋아요<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/77e97a47-d60e-4124-b650-68188c8f49c6.gif" style="width: 100%;">그래 이 맛이지!물 대신 마셔도 좋아요.&nbsp;루이보스티루이보스티는 카페인이 없는 것으로 유명한 대표적인 허브 티🍵예요. 엄마 뿐만 아니라 어린아이들도 함께 마셔도 좋으며, 물 대신에 섭취하여도 괜찮은 차랍니다. 루이보스티는 홍차의 한 종류인데요. 은은하고 구수한 향이 마시기 편하고, 몸속의 노폐물을 내보내 주는 독소제거 효과도 있다고 합니다. 또한, 알레르기 완화 효과도 있고, 다이어트에도 도움이 되는 차로 알려지기도 하였어요.임신 초기에 배앓이를 하거나 위산 역류가 있다면 루이보스티를 추천하기도 해요. 소화에 도움을 주기 때문이에요. 또한 철분과 미네랄 흡수에도 도움을 주는 차이기 때문에 임신 초기에 챙겨 먹는 것을 추천 드려요. 단, 마실 때 향이나 맛이 밍밍하게 느껴질 수 있는데 이때는 우유나 꿀🍯을 타서 마시는 것도 좋아요.비타민C가 풍부해요.&nbsp;유자차와 모과차유자차와 모과차는 엄마에게 좋은 비타민C🍋가 상당히 많이 들어있는 차예요. 비타민C는 면역력에 좋으므로, 태아의 면역력 증대에 도움이 되고, 엄마의 면역력도 도움이 된답니다. 또한, 태아의 성장에 꼭 필요한 철분 성분을 돕는 효과도 있어서 유자차를 추천해요. 시중에 판매되고 있는 유자차에는 설탕 함량이 높아 당이 오를 수 있으니 될 수 있으면 하루 2잔 이하🍵로 마시는 것이 좋아요. 모과차는 피부 진정효과가 있어, 트러블이 계속해서 생기는 엄마라면 피부 진정과 탄력에도 많은 도움을 준다고 해요.<hr>임신 중 마시면 좋아요!&nbsp;<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/81db333c-bf5e-4f9e-b684-a12eb5939d00.png" style="width: 100%;">깨끗하게 맑게 자신있게~자궁을 튼튼하게 해줘요.&nbsp;오미자차오미자차는 예부터 엄마의 건강과 자궁의 건강에 도움이 된다고 하여 임산부들이 많이 마시던 차라고 해요. 오미자차는 몸에 따뜻한 기운💨을 불어넣어 주고, 혈액순환을 도우며, 자궁을 튼튼하게 해주기 때문에 임신 초기부터 마셔주는 것이 좋아요.미국 산부인과에서 권해줘요.&nbsp;라즈베리잎차출산을 앞둔 엄마의 자궁 근육의 활성화에 효과가 있어 순산에 도움👍을 준다고 알려져 있어요. 또한, 출산 후에 발생하는 추가 출혈을 예방하는 데에도 효과적이에요. 라즈베리 잎차에는 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민D, 철분을 다량으로 함유하고 있어서 임신 중기부터 마시면 태아👶의 발육에 좋고, 습진이나 알러지 등의 피부질환, 잇몸 질환에도 도움이 된다고 해요. 24주 이후에는 하루에 1잔, 30주 이후에는 하루 2잔, 36주 후에는 하루 3잔, 37주가 지나면 하루에 4잔 정도가 적당하다고 해요.붓기에 좋아요.&nbsp;민들레잎 차출산이 다가올수록 엄마들은 배가 불러오며 붓기 때문에 많은 고생😥을 겪는데요. 민들레 잎차는 체내의 불필요한 수분이 몸에 쌓이는 것을 예방해주고, 제때에 배출될 수 있도록 도와주는 데 효과가 있어요. 민들레 잎차에는 칼륨이 많이 들어있어서 이뇨 작용을 도와 붓기 완화에 도움을 주는데요. 단 민들레 잎차는 쓴맛이 강하여 마시기 힘들 수 있으므로 다른 차와 섞어서 마시거나 우유🥛를 살짝 타서 마시는 것이 좋아요.<hr>임신 중, 조심해서 마셔요!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/71/bd05dd0c-b10f-40a9-8acc-ff890c9e0e40.gif">줄이거나 섭취를 미뤄보아요!블랙티ㆍ녹차ㆍ우롱차ㆍ얼그레이ㆍ다즐링: 카페인이 들어있어요.&nbsp;녹차와 다즐링 등에 함유된 카페인의 양은 커피에 비하면 20% 내외의 수준이에요. 따라서 먹고 싶을 때 가끔 마시는 것은 사실 태아에게 해를 가할 정도로 악영향을 줄 수는 없어요🙅. 카페인이 함유된 차를 마실 때는, 물이 뜨거울수록 카페인 함량이 높아진다고 하니, 우릴 때 미지근한 물로 우려내면 카페인 함량을 낮추는 데에 도움이 된다고 해요!로즈마리차: 향이 강해 호르몬의 균형에 영향을 줘요.차 한두 잔은 호르몬의 불균형을 줄 정도로 큰 영향을 미칠 수 없다는 것이 의학계의 입장이지만, 과도한 양의 에센셜 오일이나 허브🌿는 안전하다는 검증 또한 되지 않았으니 복용을 줄여보는 것이 좋아요.칡차: 철분 흡수를 방해해요.&nbsp;칡 속에는 탄닌 성분이 들어있다고 해요. 그런데 탄닌은 철분과 결합해 탄닌산철을 만들어내는 경향이 있어, 체내의 철분 흡수율을 감소시킬 수 있어요. 철분은 임신 중 증가하는 혈액량🩸과 태아의 산소 및 영양공급을 위해 꼭 보충해야 하는 영양소이므로, 칡 섭취를 미뤄보아요!율무차: 몸을 차게 하고 지방질과 수분을 막아요율무차를 임산부가 마시면 안 된다는 견해는 한의학에서 비롯되었어요. 율무의 한약명은 &#39;의이인&#39;인데, 의이인이 우리 몸에 불필요한 수분과 노폐물💧을 빼주는 이뇨 작용이 있는 한약재라고 해요. 설사를 하거나 몸이 붓고 아플 때도 많이 쓰이는 재료이며, 자궁근의 흥분 작용과 배란 촉진 작용이 있다고 알려져 있어요. 그래서 한의학에서는 율무를 임신 중 신중하게 사용할 약재로 분류하고 있어요.유즙 감소 위험이 있다는, 인삼차인삼은 역시 한의학에서 유즙을 감소시킬 위험💥이 있다고 알려져 있어요. 식욕부진ㆍ소화불량ㆍ구토ㆍ설사 등에 효과적인 약재이지만, 유즙 분비를 억제하므로 젖을 떼려고 하거나 유즙의 찌꺼기가 쌓여 유방이 아픈 여성에게 권해진다고 해요. 따라서, 수유 기간에는 음용을 피하는 것이 한의학에서 권장된다고 해요. <a href="https://app.babybilly.app/cw237f"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/71/56becffe-03e9-4481-b847-58133bfcb5c2.jpeg" class="fr-fic fr-dib"></a>

마셔도 될까 고민되는 임산부 차!

&quot;임신을 하고 나니 왜 이렇게 달달한 게 먹고 싶은지 모르겠어요.🍩 단 음식을 엄청 먹었더니 임신성 당뇨검사에서 임신성 당뇨로 진단받았다는 지인의 말을 들으니 단 음식을 먹어도 되는지 너무 걱정이 돼요.&quot; 라는 이야기를 들어보신 임신부 분들이 계실 거에요. 인터넷에서도 임신성 당뇨진단을 받았다는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 임신부들이 걱정하는 임신성 당뇨가 무엇인지에 대해 빌리가 준비해보았어요.🍰&nbsp;<hr> 임신성 당뇨가 뭔가요?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/11561a26-37bc-4faf-b52e-b9ba13a30830.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">임신성 당뇨? 그게 뭔데!임신성 당뇨란 혈중 당 수치가 높아지는 것을 말해요. 임신 중 혈당을 정상치로 유지하려면 평소보다 많은 양의 인슐린이 필요한데, 임신 중 생성되는 성장호르몬과 태반젖샘자극호르몬이 인슐린 작용을 방해하여 인슐린이 제 역할을 하지 못하여 발생해요. 임신 중기부터 말기에 위험성이 증가하며 고령 임신 혹은 비만인 경우 발병률이 높아져요.&nbsp;왜 조심해야 돼?임신 전 정상 체중에 당뇨 위험이 전혀 없었더라도 발생할 수 있으므로 주의해야 해요. 임신성 당뇨🤰는 한번 발생하면 임신 기간 내내 지속되고 관리가 소홀할 경우 여러 합병증을 유발해요. 임신성 고혈압을 비롯해 양수과다증, 임신중독증, 단백뇨, 신우신염, 부종과 조산, 난산 혹은 유산을 비롯해 자연분만이 어려워지는 거대아 출산 등 여러 가지 문제가 생겨요. 일반적으로 출산 후 정상으로 되돌아오지만 간혹 당뇨병이 지속되는 경우도 있으므로 관리✨가 필요해요. 평소보다 물을 많이 마시고 소변량이 크게 늘거나, 몸무게가 1주일에 1㎏ 이상 늘어난 경우에는 임신성 당뇨를 의심해볼 수 있어요.&nbsp;<hr>저염식단 유지하기<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/55a24193-777a-44c4-b74e-b441cd6d335d.gif">건강한 식단을 유지해요~음식을 줄이기 보다는 끼니는 제때 챙겨 먹고 임신성 당뇨와 임신중독증 혹은 부종 등을 예방하기 위해 저염식🥗이 필수예요. 짠맛 대신 레몬즙🍋이나 식초 등을 이용한 신맛으로 음식 맛을 돋울 것, 고단백과 저지방의 반찬으로 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하답니다. 채소는 미네랄과 섬유소가 풍부하여 포만감을 주고 위장 활동을 도우며 혈당을 낮추는데 좋아요.<hr>당질 식품을 피하는 식이요법!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/b85be7b5-dab1-4ac3-bd80-06b17f101489.gif">혈당체크!아침 공복, 아침 식후, 점심 식후, 저녁 식후 2시간, 취침 전 등 하루 4~7회 정도 혈당을 측정🩸하여 조절해야 합니다.공복혈당은 60~80㎎/식후는 120㎎를 초과하지 않아요. 아침은 적게 먹고, 흰쌀밥과 감자, 옥수수, 과자와 초콜릿, 콜라, 아이스크림🍦 같은 단맛이 나는 단순당질식품 혹은 빵 같은 식품을 줄이는 것이 좋아요. 흰쌀밥 대신 현미잡곡밥으로 바꾸고 살코기나 어패류, 채소와 바나나, 토마토, 포도 등이 좋아요.<hr>하루 섭취 칼로리는 1800㎉<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/3949a6ab-6f9b-499a-9f85-25154bd529d3.png">이건 마치 내 배?임신부의 하루 칼로리는 2400㎉로 일반적인 바나나1개🍌, 우유1컵 정도🥛를 간식으로 섭취하면 돼요. 하지만 임신성 당뇨라면 이보다 적은 1800㎉로 제한하고 4~5회로 나누어 조금씩 자주 먹는 것이 좋아요. 당분과 칼로리 섭취를 줄이되 하루 1700㎉ 이하로 제한하면 혈당이 떨어질 수 있으므로 주의해요. 칼로리를 낮추는 대신 영양의 질에는 더욱 신경을 써야 해요.&nbsp;<hr>꾸준한 운동은 필수<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/117/1505356c-fee4-4bf0-a724-9d380b2624c3.png" style="width: 100%;">사실은 이게 현실몸에 무리를 주지 않는 강도로 빠른 걸음으로 산책🚶&zwj;♀️하거나 임신부 아쿠아로빅, 임신부 요가 같은 스트레칭🧘&zwj;♀️이나 유산소 운동을 1회 30분 정도 꾸준히 하는 것을 추천해요. 자궁 수축이 될 수 있는 자전거나 조깅은 절대 피하세요!&nbsp;체중 증가는 임신 후반기에 집중되므로 임신 초기부터 살이 찌지 않도록 관리하고 임신 중 체중은 10~13㎏ 정도 증가하는 것이 적당해요. 임신 전 과체중이었다면 7~11㎏, 비만이었다면 5~9㎏ 이내의 체중 증가가 적당하답니다!

임신성당뇨, 요즘 그렇게 많다구!

엄빠가 돼서 가장 걱정하는 것 중 하나, 바로 기형아 관련 문제죠. 이것저것 검사를 통해서 괜찮다는 의사선생님의 말을 들어도 쉽사리 마음이 놓이지 않아요. 정밀 검사를 할 때도 괜찮을까? 하는 걱정부터 앞서죠. 이런 걱정 많은 엄빠들을 위해! 기형아를 유발하는 몇 가지 원인에 대해 이야기해볼게요!<hr>기형을 유발하는 대표적인 원인<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1671/d4b0e1fb-8956-423b-b33f-837bb37135b7.gif">흡연과 담배는 절대절대NO!!!<a href="https://emojipedia.org/keycap-digit-one/">1️⃣</a> 염색체 이상 or 유전적 질환기형을 유발하는 가장 대표적인 원인은 바로 염색체 이상과 유전적 질환이에요. 실제로 태아 중 7.5%에게 염색제 이상 문제가 발생, 다운증후군이나 정신적으로 기형이 유발될 수 있다고 해요.&nbsp;또, 유전적 질환과 환경 인자가 함께 작용하여 신생아 대사이상이나 왜소증, 혈우병, 근위축증 같은 다양한 종류의 기형 문제를 유발하기도 해요. 유전적 질환에 의한 기형아는 부모 중 누가 비정상적 인자가 있느냐에 따라 몇 대에 걸쳐 발생하는가 하면 아예 유전이 되지 않기도 한다고 해요.2️⃣ 초미세먼지눈에 보이지 않는 초미세먼지는 크기가 아주 작아 피부 모공뿐만 아니라 기관지에서 거르지 않고 그대로 혈관과 태반까지 침투, 염증 반응을 일으킬 수 있어요. 이는 태아 저체중, 조산은 물론 심한 경우 기형아 유발의 요인으로 지목되기도 하는데요.&nbsp;이 밖에도 태아의 면역력 저하를 야기해 출산 후 알레르기 질환 발병률을 상승시키기도 해요. 실제로 임산부가 대기오염 물질 중 하나인 `이산화질소`에 장기간 노출될 때 아기의 아토피 피부염 발생률이 증가한다는 연구 결과도 있어요.3️⃣ 간접흡연산모의 흡연이 배 속 태아에게 치명적인 악영향을 미친다는 사실 모두 알고 계시죠. 하지만 직접 흡연뿐 아니라 간접흡연 역시 마찬가지라고 해요. 특히 남편이 흡연을 지속할 때 엄마가 직접 흡연하는 것 못지않게 태아 건강에 치명적이라고 하네요.4️⃣ 임산부 질환에 의한 기형산모가 건강해야 태아가 건강하다는 건 당연한 이치죠. 그래서 산모가 특정 질환을 앓고 있다면 태아에게 영향을 미쳐 기형을 유발할 수 있어요. 일례로 산모가 당뇨나, 매독, 임질 등 질환에 노출될 때 기형아를 초래할 수 있다는 연구 결과가 있는데요. 특히 당뇨의 경우 기형아 발생 비율이 19%로 건강한 산모에 비해 5배가량 높다고 해요.매독이나 임질의 경우 지적장애, 선천성 심장병, 에이즈 증후군 등을 일으키기도 해요. 이 밖에도 감염 질환 역시 마찬가지인데요. 특히 산모가 풍진에 감염된 경우 태아에게 시력장애나 청각장애, 선천성 심장병 같은 문제가 발생할 수 있다고 하니 꼭 주의해주세요!5️⃣ 약물에 의한 기형중증 여드름 치료제인 `이소트레티노인`은 임신 중인 산모가 복용하거나, 복용 후한달 이내에 임신할 때 태아의 머리뼈와 뇌, 얼굴 등에 심각한 기형을 초래할 뿐 아니라 기능 저하 문제를 일으킬 수 있다고 해요. 또 임신을 계획 중인 여성이라면 이소트레티노인을 복용을 마친 뒤 최소 한 달은 피임을 유지해야 해요.

기형아를 유발하는 원인 몇 가지!

엄빠가 서로 사랑을 확인하는 방법 중 하나인 부부관계. 그런데 임신을 하고 나서는 엄마 본인도, 아빠도 모두 조심스러워요. 임신 전처럼 부부관계💏를 해도 괜찮을지 임신 중 성생활이 주는 부작용이 있는 건 아닐지 걱정🤔스러운 마음이 들기도 해요. 임신 중 부부관계에 대한 오해와 진실✅ 팩트 체크와 함께 시기별 주의사항에 대해 빌리가 알려드릴게요!<hr>임신 중 관계에 대한 팩트 체크!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/a0b58611-ea6e-4e47-8c2b-bf890386cf82.jpeg">오호라~ 그렇단 말이쥐..?(출처 : MBC &#39;무한도전&#39;)임신 중 관계를 하면 태아와 엄마에게 좋지 않다? NO!🙅🏻&zwj;♀️대부분의 엄빠들이 부부관계를 주저하는 이유는 바로 태아에게 미치는 영향 때문일 거예요. 임신 초기 베동에 올라온 엄빠들의 글을 보면 배 속에 있는 아이에게 자칫 해가 되진 않을까 걱정하는 마음에서 관계를 피하곤 하시더라고요. 하지만 임신 초기나 유산, 조산 등이 염려되는 특별한 상황이 아니라면 오히려 태아와 엄마에게 긍정적인 영향☺️을 준다고 해요.&nbsp;일부 논문에서는 임신 중 부부관계가 태아의 두뇌 발달🧠에 효과가 있다고 밝히기도 했어요. 북유럽 과학전문 미디어 사이언스 노르딕에 발표된 연구 결과에서는 관계를 통해 전달된 아빠의 정자가 엄마의 임신 중독증 위험성을 낮춘다📉는 내용도 찾아볼 수 있어요. 그뿐만 아니라 엔돌핀, 세로토닌, 옥시토신 등 호르몬 분비로 엄마의 스트레스를 덜어주며 엄빠의 친밀감이 태아에게 전달되어 안정감을 준다고 해요.임신하면 엄마의 성욕은 줄어든다? NO!🙅🏻&zwj;♀️&nbsp;개인차가 있겠지만 임신 극초기,후기를 제외하고는 성욕이 크게 줄어들진 않아요. 임신 중엔 호르몬 변화〽️를 많이 겪게 되는데 이때 성욕의 증감도 함께 와요. 생식기에 혈류량🩸이 증가하면서 오르가즘을 더 잘 느끼는 상태가 되고, 작은 자극에도 유두가 반응하게 된답니다. 하지만 임신 초기엔 입덧, 피곤 등의 이유로 임신 후기엔 신체적 변화로 인해 성욕이 떨어질 수 있다고 하니 아빠들은 참고해 주세요!<hr>초기 -&nbsp;조금만 참아주세요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/fc8602fd-06ee-4880-8a3e-e1e8082be545.gif">안돼- 음- 노노우선 임신 중 성생활은 해도 괜찮아요. 하지만 임신 시기별로 조금씩 주의사항이 다릅니다. 임신 초기에는 불안정한 상태일 수 있으니 12주까지는 자제하는 것이 좋아요. 보통 초기 유산인 경우 12주 이내에 유산 경향성이 높아, 이 시기는 평소 생활에서도 격한 운동, 약 복용 등을 조심해야 해요. 그러니 성생활 또한 주의하는 것이 좋아요. 부부 간 사랑💙을 확인하고 싶어도 이 시기는 조금만 참아주세요!&nbsp;<hr>중기&amp;후기 안정기에 접어들었어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/82d7ad2e-519a-4b97-bfc7-166e3bf8bcf7.gif">자기야 이제 괜찮지 않아?임신 중기가 되면 안정기에 접어들었다고 하죠. 이때는 임신 중 성관계💏를 해도 괜찮은 시기입니다. 단, 관계 중 통증이 느껴지거나 태동이 너무 심하다면 좋지 않은 신호이므로 관계를 중단하도록 해요. 그리고 후기로 갈수록 배가 점점 불러오니 성관계 시 배에 압박이 가해질 수 있어요. 엄마의 몸이 편한 상태의 체위로 관계하는 것이 좋아요.&nbsp;더 자세히 알려줘!부부 관계💏를 돈독하게 해주는 임신 중 성관계! 안전하게 한다면 더욱 좋겠지요. 우선 엄마의 배를 압박하는 자세는 하지 않도록 해요. 그리고 엄마가 많이 움직일수록 자궁에 자극이 갈 수 있고 이는 조기 진통을 유발할 수 있어요. 그러므로 엄마가 최대한 편한 자세가 될 수 있도록 부부가 의논하도록 합니다.이런 경우는 조심!⚡ &nbsp;단, 병원에서 주의하라고 일러주셨거나, 조기 진통이 있는 엄마라면 후기에 부부관계는 자제하는 것이 좋아요. 또한 관계 중 질 출혈이 있다면 즉시 관계를 중단하도록 해요. 통증이 느껴질 때도 관계를 멈추는 것이 좋아요. 그리고 혹시 모를 감염에 대비해 콘돔을 사용하는 것이 더욱 안전한 임신 중 성관계를 하는 방법입니다. 감염이 되면 태아와 엄마🤰 모두 위험해질 수 있으니 조심하도록 해요! <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/138/c5cb0066-4dad-4419-96a3-e92ab974dba2.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 중 뜨밤 괜찮을까?

처음 임신을 하면 모든 것에 조심⚠️하게 돼요. 음식에서 재료 하나하나까지 신경 쓰게 되죠. 임신 초기부터 출산 전까지 무엇을 먹는🤤 게 좋을까요? 지금부터 함께 알아가 보아요!<hr>임신 초기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/9960fb9d-39c5-4b0c-a7f6-922911d56183.gif">음식을 통해 엽산 섭취도 가능해요!입덧 증상 완화에 도움을 주는 영양소 &#39;엽산&#39;임신 초기에는 태아의 뇌와 척추가 만들어지고, 장기가 형성되기 때문에 비타민 B의 일종인 엽산&nbsp;을 적당량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 엽산을 제대로 섭취해 주지 못하면 척추나 심장 기형, 신경관 손상이 발생할 수 있기 때문에 임신 후 3개월 정도는 엽산을 권장량에 맞게 섭취할 수 있도록 해야 해요.&nbsp;엽산을 많이 함유한 식품인 브로콜리, 오렌지&nbsp;, 딸기 등을 넣어 샐러드로 만들어 먹으면 가벼운 아침식사를 할 수 있어요. 또, 두부 샐러드, 아스파라거스 스파게티, 시금치나물 등의 음식을 통해서도 엽산을 보충할 수 있어 맛과 건강이라는 두 마리의 토끼를 모두 잡을 수 있어 좋답니다.입덧 증상 완화에 도움을 주는 음식임신 초기 임산부는 입덧을 경험할 확률이 높아요. 그렇기 때문에 임산부들은 소화 불량을 겪거나 신물이 올라오는 것을 겪기도 하죠. 이때, 입덧 완화 메뉴로 과일 셔벗, 비빔국수&nbsp; , 그래놀라, 오곡쿠키&nbsp;&nbsp; 등을 챙겨 먹게 되면 입덧 증상을 완화하는데 도움을 받을 수 있어요.&nbsp;이 밖에도 입덧에 도움이 되는 음식으로는 브로콜리 수프, 단호박 수프, 오이 미역 냉국이 있어요. 입맛을 돋움과 동시에 입덧의 정도도 완화할 수 있어 추천해요.<hr>임신 중기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/8a299c7c-f80b-40ed-b5d6-a731c882e419.png">칼슘과 철분은 모두 칭구칭긔 임신 중기 추천 영양소 &#39;칼슘&#39;임신 중기에는 태아의 뼈와 치아🦷가 형성되는데, 이때 필요한 영양소인 칼슘을 다량 섭취할 수 있도록 해야 해요. 태아는 임산부가 섭취한 칼슘의 일부를 흡수하기 때문에 임산부의 혈중 칼슘 함량이 적다면 골밀도가 낮아질 수도 있어요.&nbsp;따라서 우유🥛, 치즈, 요거트 등의 유제품을 비롯해 콩으로 만든 두부와 같은 식품을 섭취함으로써 칼슘을 보충하고, 변비도 예방하는 것을 추천해요.임신 중기 추천 영양소 : 철분모체로부터 흡수한 철분을 통해 태아의 혈액이 형성되기 때문에 임산부는 철분이 함유된 음식을 권장량 섭취하는 것이 중요해요. 돼지고기, 소고기, 닭고기 등의 육류와 등푸른 생선&nbsp;, 굴, 바지락 등의 해산물 등을 골고루 섭취해서 철분을 보충해야 하죠.&nbsp;뿐만 아니라, 변비 예방을 위해 유제품과 두부와 더불어 섬유질이 풍부한 시금치, 당근🥕, 호박 등의 채소류를 많이 섭취하는 것이 좋아요. 이들 채소류에는 철분 역시 다량 함유되어 있기 때문에 임신 중기의 임산부들에게 좋답니다.<hr>임신 후기 추천 영양소/음식은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/18/29c090ef-4d76-493d-8c7b-eb9d95d55bd7.png">임신 후기 변비 타파! 임신 후기에도 임신 초기나 중기처럼 태아의 두뇌🧠가 계속 발달하기 때문에 임산부는 태아의 두뇌 발달에 도움이 되는 음식을 지속적으로 섭취해 주는 것이 좋아요. 단백질과 비타민이 두뇌 발달에 큰 기여를 하는데요. 콩으로 만든 두부에는 단백질이 다량 함유되어 있고, 각종 과일과 콩나물, 시금치 등의 채소류와 감잎차, 유자차 등의 차 종류에는 비타민C&nbsp;가 많이 함유되어 있다고 해요.&nbsp;염분이 적은 음식임신 후기의 임산부들의 경우, 입맛이 당겨서 짜거나 매운 음식을 종종 섭취하기도 하는데요. 전문가 의견에 따르면 음식을 되도록 싱겁게 먹는 것을 추천한다고 해요. 또한 부종이나 임신 중독증 등에 걸리지 않도록 하기 위해 염분을 적게 섭취🍴하는 것이 좋아요.&nbsp;변비에 좋은 음식커진 자궁이 항문을 누르게 되고, 몸이 무거워지면서 임산부들이 제대로 움직이지 못하게 되는데, 이로 인해 장운동이 저조해지므로, 소화불량이나 변비에 걸릴 것을 미리 대비해야 해요. 장운동을 활발하게 해주는 식이섬유를 다량 함유한 바나나&nbsp;, 단호박, 고구마를 꾸준히 섭취해 관리할 수 있어요. 칼로리도 높지 않기 때문에 체중 조절까지 할 수 있어 일석이조랍니다.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/18/036d0629-6ed3-493b-ada8-72cf05649ec8.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 단계별 추천 음식

새로운 생명이 찾아온 만큼 참 많은 새로운 것들을 경험하게 되는 임신🤰! 그러다 어느 순간 &lsquo;똑똑&rsquo; 노크를 하며 &lsquo;나 여기 있어요!&rsquo;라고 귀여운 인사를 하는 내 안의 작은 분신을 실감할 때면 설렘과 기쁨🥰, 그리고 걱정도 몰려오곤 해요. 아기의 건강한 신호, 태동에 대해 알아볼까요?<hr>태동은 언제 느낄 수 있나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/ea4cfb6a-c184-49f2-b114-6700fcb04af9.gif">흔들리는 물 컵 속에서~ 우리 아기 느껴진 거야~5개월만 기다려주세요!대략 임신 18주 정도, 임신 5개월쯤 임신 중 태동을 느낄 수 있어요. 보통 임신 초기에는 못 느끼고 임신 중기에 태동👶을 처음 경험할 수 있습니다. 임신 경험이 있다면 복벽이 늘어나 있기 때문에 좀 더 빠른 시기에 태동을 느낄 수 있어요.&nbsp;그리고 엄마가 배고프면 아기도 배고프기 때문에 태동이 줄어들 수 있다고 해요. 아기가 씩씩💪하게 움직이길 원한다면 엄마가 부지런히 맛있게 식사를 해주셔야겠죠?태동 느끼기6개월 무렵, 아기가 자라면서 움직임도 점점 활발해집니다. 이때 엄마가 느끼는 태동도 점점 강해져요. 아기가 자궁벽을 콩콩 손🖐과 발🦶로 부딪칠 때마다 진동이 전달되기 때문이죠. 이 시기에는 아빠 뿐만 아니라 주변 친구들도 엄마의 배에 손을 조심스레 갖다 대보면 꼬물이의 움직임을 느낄 수 있어요.&nbsp;태아는 나름대로 자신의 자리를 정해두고 거기에서만 움직이는 경우도 있지만 움직임이 활발할 때는 엄마의 배꼽 위까지 올라와 자유롭게 헤엄치며 엄마에게 존재감을 표출해요. 엄마도 보다 명확하게 아기를 느낄 수 있어요.<hr>태동으로 아기를 체크할 수 있어요!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/1a72bdae-bf9a-4c2f-95ca-324db5991ed8.gif">매일매일 췍췍!시간당 태동 &#39;자각 태동&#39;태동은 아이가 건강히 잘 놀고 있다는 것을 알려주는 신호죠! 임신 중 느끼는 시간당 태동을 &#39;자각 태동&#39;이라고 하는데, 보통은 10분에 2번 정도 느껴져요. 하지만 아기마다 움직이는 정도와 빈도 수가 다 다르기 때문에 임신 중 검진 시 아무 이상이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 임신 후기인 30주 이후에 태동이 하루 20번 미만이거나 단위 시간당 3회가 안되는 태동이 이틀 이상 지속된다면 병원🩺에 방문하는 것이 좋아요.태동으로 아기의 상태를 확인하세요또한, 태동이 평소와 다를 경우, 태아의 움직임이 활발한 밤에 배에 손을 대고 집중하여 아기의 움직임을 확인해보세요. 그래도 뭔가 태동이 느껴지지 않는다면 이 역시도 병원에 가야 해요. 탯줄이 목에 감기거나 혈액 순환🩸이 좋지 않아 자궁 안에서 태아가 사망하는 경우가 있기 때문이에요.<hr>오롯이 느끼는 태아와 엄마의 순간들<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/e9ee1ba7-32b5-4c23-9646-d1b6ce67b60f.gif" style="width: 100%; height: 100%;">지금 이 순간~ 마법처럼~아기 관찰하기임신 후기 초반, 그러니까 임신 7개월 때는 아기👶가 엄마 배꼽 위로 올라오고, 양수의 양이 가장 많은 시기라서 좀 더 넓은 범위에서 아기를 느낄 수 있어요. 요리조리 엄마 배 속을 자유롭게 움직이며 혼자서 세상 재밌게 움직이는 때랍니다. 이때 산모의 피부가 얇은 편이라면 배가 톡!💓 튀어나오는 것을 눈으로 볼 수도 있어요.&nbsp;자다가도 놀라서 깰 수 있어요!임신 8개월 차에 접어들면 태동을 그 어느 때보다도 분명하게 느낄 수 있답니다. 이때에는 아기가 머리를 아래쪽으로 자리 잡는데, 이 때문에 아기의 발길질로 가슴 쪽에 통증⚡이 느껴질 수도 있어요. 이 시기엔 아기가 발로 툭툭 차면 통증이 느껴질 정도로 태동이 강해지기 때문이죠.&nbsp;이후 9개월이 되면 태아가 발을 움직이는지, 손을 움직이는지 구분이 될 정도로 아기의 손, 발 움직임이 커지고 세져요. 자다가도 놀라서 깰 정도랍니다. 간혹 배 속을 날카로운 것이 찌르는 듯한 통증을 느낄 수도 있고, 아기의 딸꾹질👶💓이 계속해서 느껴질 수도 있지만 큰 문제는 아니니 걱정하지 않으셔도 돼요.&nbsp;배 속에서 재채기도 한답니다.정말 귀여운 것은 아가가 크다 보니 배를 보면 아기의 손이나 발이 삐죽 튀어나와 있기도 해요. 아기가 &lsquo;에취!&rsquo;🤧하고 재채기를 하기도 해요. 엄마는 깜짝 놀라 &lsquo;이게 뭐지?&rsquo; 하고 놀라실 수도 있어요. 이렇게 활발히 자신을 뽐내던 아기는 세상에 나올 날이 얼마 남지 않았을 때 쯤엔 나올 준비를 위해 엄마의 골반 쪽으로 영차영차 내려가기 때문에 태동이 잘 느껴지지 않을 수 있어요.출산 후에는 이 태동의 시기를 그리워하는 엄마들이 많답니다. 소중한 우리 아기와의 교감, 베이비빌리 다이어리로 기록해두고 기억하면 더 좋을 것 같아요.📝 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/94/6093f886-22aa-44ff-8915-0c0723a3bd22.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

아기의 건강한 신호 '태동' 언제 느낄 수 있어요?

이 세상의 모든 육아 정보를 다루는 베이비빌리인데 왜 &#39;태아보험&#39; 관련 끝판왕 정리는 없냐는 질문이 많았어요. 가장 정확하고 군더더기 없는 정보만 정리해 드리고자 하는 욕심에 이제서야 알려드리는 태아보험 끝판왕 정보!🔍베이비빌리와 함께 안전한 보험 상담 &amp; 궁금증 해소하세요!&nbsp;<hr>엄밀히 말해, &#39;태아보험&#39;은 업떠요<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1553/6bb85ea1-b43d-4571-9a4d-e53cc0935173.jpeg" style="width: 100%;">그런건 업따태아보험이 아니라 &#39;어린이 보험&#39;👣무슨 소리냐면요, 사실 &#39;태아보험&#39;은 어린이보험을 임신 중에 미리 가입하는 것이고, 어린이보험에 특약으로 &#39;태아가입특약&#39;을 추가하여 가입하는 것에 해당돼요.&nbsp;따라서 태아보험 자체가 주계약이나 상품명인 경우는 없고, 반드시 어린이보험에 특약처럼만 가입할 수 있는 것이죠. 지금은 너무나 익숙하지만 사실 태아보험은 보험사들이 &#39;어린이보험&#39;과 &#39;교육보험&#39;을 엄빠들에게 소개하기 위하여 &#39;서비스&#39;처럼 시작한 것이 그 시초예요.&nbsp;태아가 아닌 영아를 보장해요.태아보험이 태아를 보장 받을 수 없다니 무슨 말이야- 싶겠지만, 태아보험은 아기가 태아일 때 가입하고, 출생 이후부터 보장받는 보험이기 때문이에요. 따라서 태아보험을 엄빠가 보장받게 되는 시점은 아기가 태어난 후예요.&nbsp;이러한 정보가 제대로 공유되지 않아 2016년부터 금감원은 보험사들에게 &#39;너희 출생 후부터 보장한다는 것을 명확하게 고지해!💪&#39;라고 전달하였을 정도예요. 물론 일부 특약에서는 유산 및 이로 인한 수술 및 입원을 보장하는 경우도 존재하니 이것은 가입 시 체크해야할 부분!<hr>생명보험? 손해보험?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/1553/c6790d08-dba1-48f1-bc59-07274549127b.jpeg">그만큼 다양합니다언제 어디서 가입해?태아보험은 임신 후 22주 이내에 가입이 가능하므로, 가입을 고려하고 있다면 20주 내외로 가입을 완료하는 것이 가장 좋아요. 또한 출혈 등 엄마에게 특별 소견이 있다면 가입이 점점 어려워지거나, 추후 보장받기 힘들 수 있으니 이 측면에서 판단하자면, 특별한 이상이 있기 전인 임신 초기에 미리 가입하는 것이 원활해요.🙏&nbsp;참고로 손보사는 임신 사실을 알게 되었을 때 부터 가입할 수 있고, 생보사는 임신 16주부터 가입할 수 있는 것이 일반적이에요. 그리고 기형아 검사를 진행하기 전, 가입하는 것이 보장 영역이 넓다는 장점이 있어 보통 10-12주 내외로 가입을 많이 해요.선호하는 조건들이 있어?태아보험은 손해보험사(손보사)와 생명보험사(생보사) 모두에서 가입할 수 있어요. 보험회사마다 가입 시기와 보장 범위, 금액 등이 상이하여 엄빠의 고민이 시작되는 부분이에요.&nbsp;베이비빌리에서 엄빠들을 대상으로 한 서베이에서는 임신 8-12주 사이 가입한 엄빠가 65%를 차지하여 가장 일반적이었어요. 보험 상품 가입의 경우, 20년납 100세 만기를 가입한 비율이 가장 많았고, 보험료는 7-12만원 가량 납부하고 있었어요!🙌 &nbsp;빌리와 안심하고 상담하세요.베이비빌리에서 최초로 손해보험사와 함께 오직 태아보험의 소개만을 위한 협업을 시작해보았어요. 불필요한 특약이나 태아보험 외의 상품을 판매하지 않을 것, 충분한 정보고지를 진행할 것을 보증한 채, 시작한 협업이에요. 현대해상의 정규 상담사가 불필요한 타 보험까지 판매하지 않는 유쾌한 경험을 드리기로 했어요. 게다가 7월은 깜짝 선물도!💡&nbsp;베이비빌리를 통하여 현대해상에 상담 신청을 하고, 상담을 7월 31일까지 완료한 엄빠 모두에게&nbsp;선물을 드려요!🎁 보험에 가입하지 않아도, 상담만 완료하면 선물을 드린답니다!1. 아래 신청 버튼 선택2. 정보 입력 후 태아보험 상담 신청하기✅*선물은 베이비빌리에서 확인 후 8월 초 일괄 지급될 예정이에요.🎈 7월에 한시적으로 운영하는 이벤트로, 7월 31일까지 신청을 완료한 경우에 해당돼요!<a class="btn btn-vb btn-block" href="https://billymall.com/billy-insurance.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">안심하고 상담하기!</a> Tip 북마크 해보세요!아직은 고민되는 시점이라면, 이 글을 &#39;북마크&#39; 해서 나중에 찾아보실 수 있어요. 또는 언제든 앱 내에서 &#39;태아 보험&#39; 이라고 검색해보면 이 글을 찾으실 수 있도록 열어둘게요.

30만 명이 확인한 태아보험 꿀팁!🍯

출산 전 관장, 내진과 함께 3대 굴욕으로 불리는 &#39;제모✂️&#39;는 꼭 해야 하는 절차(단, 자연주의 출산은 제외에요) 인데요. 요즘은 브라질리언 왁싱이 유행하면서 임신 전에도 제모를 하는 사람도 종종 있지만, 아직은 제모를 낯설어하는 경우도 많아요. 베이비빌리가 출산 전 제모는 필수인지, 왜 필요한지, 제모방법에는 어떤 것들이 있는지, 주의사항은 무엇인지 제모와 관련한 모든 것을 정리했어요!<hr>제모, 꼭 해야 해?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/93cb85ea-8890-4970-b811-89094493de3c.gif" alt="">ㅇ ㅏ~ 꼭 해야 해요? 정말?(출처 : KBS 슈퍼맨이 돌아왔다)2018년 국제보건기구(WHO)는 자연분만 시, 회음부 제모를 권유하지 않는다🙅🏻&zwj;♀️고 발표했어요. 미국의 대규모 연구에 따르면 제모를 한 경우와 하지 않은 경우를 비교한 결과 태아 감염, 회음부 상처 부위 감염 등에 차이가 없다고 해요. 국내에서는 필수처럼 여겨지고 있지만, 사실은 선택사항이라는 점! 놀랍지요.😮국내에서는 이와 같은 이유로 제모를 많이 하고 있어요. 임신 후 호르몬 변화로 질 분비물이 늘어날 뿐 아니라 오로 분비도 많은데, 이때 체모에 분비물이 묻어 있어 불쾌한 냄새👿 를 유발하기 하고 관리에 어려움을 겪기 때문에 출산 전 제모를 많이 해요.&nbsp;<hr>임신부에게 안전한 제모 방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/67d61972-646c-411c-8a1a-36fafd1a6e70.gif">안심되는 방법으로!!🪒면도기임산부는 태아에게 자극을 주지 않고 안전하게 제모를 하는 것이 제일 중요해요. 병원에서는 보통 출산 전에 간호사 선생님이 면도기로 제모를 해주는 데요. 면도기는 간지럽거나 따가울 수 있어요.😖 또한, 모근까지 제거되지는 않아 덜 깔끔할 수 있어요.&nbsp;🪒제모기면도기 외에 한 번에 많은 체모를 뽑을 수 있는 제모기도 있어요. 이는 체모를 강제로 뽑는 것이라 통증이 있으며 체모 양이 줄어들 수 있어요. 통증 완화를 위해 제모기를 목욕 후 부드러워진 체모에 사용하시고, 차가운 수건으로 제모 후 피부를 진정 시켜주세요.😄🪒왁싱임신부 전용 왁싱 상품이 생길 정도로 요즘엔 왁싱 숍을 찾는 임신부🤰 들이 많이 늘어났다고 해요. 왁싱은 면도와 달리 제모 지속 기간이 4주 정도로 길고, 모근까지 제거하는 것이기 때문에 깔끔해요. 그러나 피부 자극⚡이 많이 가기 때문에 &nbsp;피부가 약한 사람은 사용 전 패치 테스트를 한 후 이상이 없는지를 확인👀 하고 시술을 받는 것이 좋아요.<hr>주의사항은 무엇이 있을까?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/ee1ea8fb-f38d-40b3-821b-e8941070db90.gif">제모 주의사항 먼저 확인해요~✨왁싱 전문점을 이용할 때는 경험이 많이 숙련자가 있는 곳이 좋고, 위생 관리가 철저한 곳을 고르도록 해요.✨제모 크림은 절대 사용하지 않아요🚫.&nbsp;제모 크림에는 화학성분이 있어 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.✨제모 레이저 시술도 권하지 않아요.&nbsp;레이저 시술 때는 마취 크림을 바르는데 이 크림 역시 태아에게 좋지 않아요.🙅🏻&zwj;♀️✨겨드랑이털이나 다리털 등의 제모는 되도록 임신 중에는 하지 말고 출산 후에 하는 것이 좋아요. 단, 제모 크림을 사용하지 않는 면도기, 제모기, 제모 퍼프를 사용하는 것은 괜찮아요.👌🏻 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/132/da86c579-4a70-40d2-b785-f81f83486048.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신부, 제모 꼭 해야 할까?

이제 5주 0일정도 된거같은데 입덧 기미도 없네요~

다들 증상 있으신지 궁금해요^^

다들 입덧 하시나요??

저는 4주째인데 이틀연속 토했어요ㅠㅠ 헛구역질도 나구요

저는5주4일찬데
입덧1도없다가
오늘제가제일좋아하는바디미스트향이
역하게느껴졌네요;;
그거말곤너무괜찮아요ㅋㅋ

4주6일차인데 점점 속이 안좋아져요ㅠ

입덧하나... 했더니 먹덧이.... 시작된 것 같아요

저도 4주 6일차인데 아직 잘모르겠어요 증상이 배아픔말고눈없네요아직..ㅋㅋ 

아침에 제일 좀 속이 쓰리고 공복시간이 길어지면 또 쓰린데 아직까지 막 구역질이 난다거나 울렁거리는 두드러진 증상은 없어요 ㅋㅋ 근데 확실히 점점 속이 안 좋아지긴하네요.. 통상적으로 6-7주차이 많이 시작된다고하는데 무섭네요 ㅜㅜ

어묵을 엄청 좋아해서 장보러 간 김에 남편이랑 어묵먹을 생각에 신이나서 한입 먹었는데 입맛이 뚝 떨어지면서 입 안이 까끌거리더라고요.. 그래서 한입 먹고 남편에게 남은 어묵 토스… 그리고 약간 아 저 음식 한개도 아니고 딱! 한입만 먹고싶다 이런느낌이 들어요

저도 5주5일 아직 아무렇지도않고 오히려 입맛만 좋아져서 너무잘먹어요 

저두5주차  아무증상이 없어요 공복일 때 조금 울렁거리는 정도????

저는 체덧해요.. 예민한 몸이라 4주째에 증상이 나타났어요..  몸무게가 갑자기 2키로 훅 빠지고 체덧 시작했네용..😂 밤에 심해져서 잠을 잘 못자요..  

저도 5주 2일에 다녀왔는데 5월 7일에 와서 심장소리 들으라 하시더라구요 ㅎㅎㅎㅎ
잘 크고 있는 걸꺼에요! 넘 귀여워용 ㅜ

쌤이별말없음 괜찬은거예요~~~축하드려요

저는이번주토욜에 심장소리들으러가는대 왜이렇게 시간이안갈까요ㅜ

6주 6일에 우렁찬 심초 듣고왔어요! 시간 진짜 안가져..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 너무 궁금해서 집에서 셀프로 확인하고 싶다니까여 정말 ㅠㅠㅋㅋㅋ

축하드려요^^네~건강하게잘크고있는거예요ㅋㅋ

저는 5주5일 될때 초음파검사하면서 심장소리가 들릴까하고 원장님이 체크해주셨는데 병원간 그날 뛰기시작한거같다고하셔서 처음으로 듣고왔어요ㅎㅎ 우렁찬 심장소리를 듣고싶어서 이제는 하루하루 병원진료 기다리게되요

전에 영검 갔을 때 한끼에 생고기 기준 40그람으로 듣고 계속 그렇게 먹여왔었는데요,
전에 어떤 분이 올려준 글을 보니 하루 적정양이 40그람이라고 하는데 제가 너무 많이 주고 있었을까요?

고기랑 채소양 가이드 부탁드려요 ㅠㅠ


14개월 아기 고기 양 문의드려요

소고기 - 철분 땜에 하루 최소 40그람 이상 먹이는거예요~ 한끼에 40먹여두 되구요! 매끼 다른 고기 추가로 먹여도 좋지요 걱정마세요

저는 소닭돼지생선 그냥 그때그때 반찬해서 먹이고있어요~~ 

철분때문에 먹이는 거라 오트밀 등 철분많은 재료들로 커버할 수 있어용

147일때 아들램 2차영검갔다가 
몸무게가..9.3kg으루 백분위99%로
과체중쓰..나오셔서 일찍 이유식 시작하려하는데용
(자기전까지 종일 안아라 세워라 하는애라 증말 손목허리 나가네유ㅠㅠㅠㅠ)

다른건 정말 핫딜뜰때마다 준비를 다 해놨는데
재료 다지는 쵸퍼?믹서?
그게문제에요ㅠㅠㅠㅠ
유명한 닌*쵸퍼는 플라스틱 갈린다는말때문에
취소했구,, 유리용기로된 케*프린으로 고민듕인데
혹시 준비하신분들중이나 구매예정이신분들!
추천해주실만한게 있으실까요~~??
미리감사드려용❤️


혹시이유식도구중에요^^

집에 새거 믹서기가 있어서 우선 그거 써보고 닌자쵸퍼 사려구했는데 플라스틱 갈린다니요ㅜㅜ 애기가 먹는건데ㅜㅜ 저도 다시 함 알아봐야겠네요!

앗 닌자쵸퍼 이미 구입했는데 슬프네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 유리용기로 된 것도 있군요..! 좋은 정보 감사해요🙏🏻

닌자쵸퍼 어제 처음사용해봤는데 플라스틱부분이랑 안닿아서 괜찮더라구요???
 세척하고 확인도해봤는데 기스? 자국도없어요!! 첨써보고 성능좋아서 계속쓰려구용

안녕하세요☺️
오늘 29주차들어왔네요
28주차 정기검진 다녀왔는데 24주차에 2주넘게 머리가 크더니 이번엔 3주 차이나요🥲
전체적으로 배통도 크고 다리도 주수보다 길기도 한데…걱정이 이만저만이 아니네요🥹
점점 우량아로 가고 이따는데 쌤이 엄마아빠가 큰데 애가 작으면 이상하지 하면서도 3키로랑 4키로는 다르다고 하시는데 자분은 무리겠죠😭
유니클로 감사제때 옷도 못샀어요 얼마나 클지 몰라서…그래도 준비해야하는데 둘째 갖으신 분들 중에 저같은 경우 없으신가요?
신랑 돌사진인줄 알았는데 100일 사진이라고 해서 더 걱정이에융😭😭😭😭😭왕커

아기머리 3주차이😭

후기때 크기가 더 중요하다던데 저는 37주정기검진때 BPD기준 다음날이 예정일이였어요ㅋㅋㅋㅋ근데 애기 성장속도가 일직선이 아니라고 먼저 훅크고 더뎌지는애들도 있고 더디게크다가 훅크는 애들도 있으니 걱정하지말라고 좀더 보자시더라구요 정말 그 뒤로 더디게 컸고 자분으로 애기만났습니다! 아직은 좀더 맘편히 지켜봐도 될거같아요!

저 둘째가 아들인데, 머리크기는 뼈라 그런지 꾸준히 2주 이상 크네요😅 첫째도 직경9.7cm로 낳은 터라, 둘째가 걱정인데 선생님은 첫째가 길을 잘 터놓아서 괜찮다곤 하시는데 막달 가봐야 알겠죠😟

저도 머리4주 큰데 자분했어요 ㅋㅋㅋ 37주4일인가 그때 10cm 넘음ㅋ 초산이요 ㅎㅎ
아버지 머리숱이 대박이네요 ㅋㅋ

마지막 문장이ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 3주 이상 컸고 막달까지 계속 컸어요ㅋㅋㅋㅋ 역아라 37주 수술날짜 잡았고 3.7에서 더 크면 4키로까지
보셨는데 낳으니 3.2였어요 쌤에 따라 초음파 오차가 좀 있더라구요
근데 머리는 진짜 커요^^ㅋㅋㅋㅋ 딸내민데^^ㅋㅋㅋㅋ 75프로 이상... 앞뒤짱구라 더 그런거같아요

앗 100일 사진이라니ㅋㅋㅋㅋㅋ
머리 10cm이상이면 보통 제왕하더라구요 아니면 항문까지도 절개한다던데요 ㅠㅠㅠ
저는 유도분만 실패로 제왕했는데
초음파상 3.4kg였는데 낳으니 3.7kg였어요!

저는 초산 4키로 자분으로...... 초음파상 9.7센치, 3.7키로여서 3.5쯤 되지 않을까 했는데 4키로로 나왔어요😅
그런데 저는 절개 부위 넓지 않았는지 며칠 지나니 괜찮았어요!
40주 0일 양수 터져서 촉진제 맞으면서 18시간 진통 후에 낳았어요!
크게 태어나니까 모유수유 횟수도 7-8번이고 시간도 짧게 먹는데도 훅훅 자라요,,
옷도 그냥 크게 크게 사버렸어용 그냥 배냇 형태 말고 바디수트같은걸로 큰옷 구매 추천해요.....ㅎㅎ 우량아는 너무 빨리 자라네용

우리 아기가 약간 그런 아이였어요. 머리둘레가 2주정도 빨랐고 아기가 크다고해서 유도분만했는데 (예상몸무게 38주에 3.7kg) 실제 아기는 2.96kg로 태어났어요... 이유는 초음파다보니까 오차가 나는데 보통 머리둘레로 몸무게 측정하다보디 유난히 차이가 많이 났다고하네요ㅠ
사실 2.96kg면 유도분만 안했을텐데ㅠ 
저는 골반이 큰편이지만 속골반이 작았고 아기가 나오는도중에 골반에 꼈는데 그래도 아기는 자분으로 잘 나왔습니다! 회음부 절개도 그닥 크지않았구요
너무 걱정하지마시고 평상시대로 잘먹고 맘편하게 지내시면 아기도 건강하게 잘 나올꺼에요!

차이가 엄청 많이 나셨네요😳 미리 안 사두길 잘했네요!

아기 6개월인데 떡뻥은 언제부터 보통 주나요?
이유식 시작하면 바로 주시나요?
먹여보기전에 고민되어서 여쭤봐요!!

떡뻥 언제부터 먹일 수 있나요?

이유식하고 쌀이나 잡곡류(떡뻥 구성재료) 테스트하고 나서 한개씩 줬어요! 너무 많이 먹어도 이유식 안먹어서요ㅠ

이유식 처음이 대부분 쌀미음이라 먹구서 알레르기 없으면 쌀떡뻥이랑 쌀튀밥 주시면 되요!! 튀밥이 은근 소근육 발달운동 좋아요 👍
저는 아이보리 떡뻥 시작하구 그다음부터는 핫딜 올라오는거 암거나 샀어요ㅎㅎ

Ibu hamil🤰 memiliki tingkat risiko keguguran yang terus berubah tiap minggunya. Keguguran merupakan kehilangan janin👶 yang terjadi sebelum usia kehamilan 20 minggu. Berikut bahasan persentase risiko keguguran yang dilansir dari theAsianparent Indonesia.<hr>Berdasarkan usia kehamilan, sebesar apa tingkat persentase risiko kegugurannya?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2240/39292855-ec3a-48a4-9a23-90198d6cc206.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">✔️Usia kehamilan 3-4 mingguPada saat ini, tingkat persentase risiko keguguran adalah sebesar 50-75 persen. Pada saat ini, terjadi implantasi yang merupakan proses menempelnya sel telur🥚 di dinding rahim sesudah haid terakhir.✨Usia kehamilan 5 mingguRisiko keguguran pada usia kehamilan saat ini berbeda-beda tergantung dengan kondisi janin👶 dan ibu. Tingkat persentasenya adalah sebesar 21,3 persen.🍃Usia kehamilan 6-7 mingguRisiko keguguran saat ini adalah sebesar 5 persen. Saat ini, melalui pemeriksaan, detak jantung❤️ janin juga telah dapat dideteksi.☹️Usia kehamilan 8-13 mingguPada usia kehamilan ini, tingkat persentase risiko keguguran semakin turun. Persentase risiko⚡ keguguran saat ini adalah sebesar 2 hingga 4 persen.✨Usia kehamilan 14-20 mingguDi usia kehamilan saat ini, tingkat risiko kegugurannya hanya sekitar 1 persen. Ke depannya, kehamilan akan lebih kuat dan stabil sampai hari perkiraan lahir🤱.<hr>Lalu berdasarkan usia ibu, berapakah tingkat risiko kegugurannya?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2240/8b96800c-11d0-49cb-a44e-c869e0fd1345.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Berdasarkan usia ibu, tingkat risiko kegugurannya juga berbeda. Usia 20-30 tahun adalah sekitar 9-17%, usia 35 tahun 20%, 40 tahun 40%, dan 45 tahun adalah 80%. Tetapi, hal lain seperti riwayat medis🏥, pola hidup juga dapat mempengaruhi besar kecilnya persentase tersebut.<hr>Seberapa banyak keguguran terjadi?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/2240/db324755-d9a3-496c-8c23-e4960e5239d8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">Berdasarkan penelitian, pada trimester kedua kehamilan, tepatnya di antara minggu ketiga belas dan sembilan belas, terjadi sekitar 15% keguguran. Keguguran yang terjadi sesudah minggu ke-20 kehamilan tidak dimasukkan✍🏻 ke dalam perhitungan statistik keguguran.

Tingkat risiko keguguran sesuai usia kehamilan!

타지에 살다가 신랑 만나서 결혼하고 전주에서 살기 시작해서 현재 1개월된 딸랑구 있어요 😍
아무래도 다른 지역에서 살다가 전주로 처음 이사온거라 아는 사람이 없네요
조리원에서 동기 만들고 싶었는데 분위기가 살짝 그랫다보니 거의 방에서 휴식만 하다 왔어요ㅠㅠ

육아에 지쳐 힘들때 수다 떨고 소통하고 만나서 커피도 한잔하거나 공동육아 등등 하고 싶답니다
저도 육아맘친구 만들고 싶고 아이에게도 친구 만들어주고 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ (완산구에 살아요)

전주 육아맘 소통 필요해요🥹

안녕하세용 ◡̎ 저는 덕진구에용 ..! 😙😙

어머 완산구! 같은 전주 사신다니 반갑네요~ 전 두찌맘이에요ㅎㅎ 다음주 제왕예정이랍니다ㅎㅎ

출산 직후 엄마의 몸에서는 다양한 변화✨가 일어나요. 특히 아이가 있었던 자궁의 변화가 제일 크게 일어나는데요! 자궁을 다시 출산 전의 상태로 만들기 위해서 &#39;오로&#39;가 배출돼요. 오로는 생리와 비슷하게 느껴지지만, 배출 기간은 훨씬 길죠. 그렇다면, 출산 후 오로는 언제까지 배출되고, 생리는 언제 다시 시작될까요🤔?<hr>오로가 무엇이고 왜 배출되는 건가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/925fe05e-6e94-43f5-9ed8-62d19483702e.png" style="width: 100%;">오로 배출이 엄마를 건강하게 해줘요.출산을 하고 난 후 다시 예전의 몸으로 돌아가기까지 약 6주 정도의 시간이 걸려요. 이 기간에는 태반의 찌꺼기들인 오로가 배출💨되는데요. 오로 배출은 모유 수유의 여부와 상관이 없이 출산을 한 모든 엄마에게 나타나게 돼요. 자궁안에 남아있는 오로가 잘 배출되어야 엄마의 몸이 건강하게 회복될 수 있어요💪.&nbsp;<hr>오로의 양이 너무 많거나 너무 적은 경우라면?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/502505e3-7885-46b6-9919-25905f83bf26.png" style="width: 100%;">양에 대해 너무 신경쓰지 마세요!오로가 배출될 때는 생리를 하는 것과 비슷하게 느껴질 수 있는데요😮. 생리와는 달리 불순물이 많고 덩어리, 찌꺼기가 많이 배출돼요. 이때 오로의 양은 개인마다 차이가 있으니 오로가 지속적으로 배출되고 있다면 양의 적고 많음을 걱정하지 않으셔도 된답니다. 오로 배출이 모두 끝나고 나면 산부인과에 내원해서 자궁안에 남아있던 태반이 깨끗하게 배출되었는지, 자궁이 원래 크기로 잘 수축되었는지 검사해 주세요🔍️.<hr>오로 배출은 언제까지 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/675df92a-509a-4032-9c4a-cf7b09c5b91c.png" style="width: 100%;">개인에 따라서 8주까지 나오는 경우도 있어요.✔️ 오로의 색으로 배출이 끝나는 시기를 예상할 수 있어요.출산 후 1주일 정도까지는 생리혈과 비슷한 매우 어두운 적색, 갈색과 비슷한 &#39;적색 오로&#39;가 나와요. 그 후 출혈량이 점점 감소⤵️하면서 분홍색으로 연해지는 &#39;장액성 오로&#39;가 나오게 돼요. 2주가 지나고 나면 혈액은 거의 보이지 않는 냉과 비슷한 투명한 색의 &#39;백색 오로&#39;가 나오면서 오로 배출이 점점 끝나게 돼요. 보통 출산 후 6주 정도 오로가 배출되지만 그 이상으로 나오는 경우도 있어요. 만약, 너무 오랫동안 오로가 배출된다면 복부 마사지🙌가 오로 배출에 도움을 줄 수 있는데요. 마사지로 혈액순환이 원활해지고 자궁의 수축운동이 강해져서 오로가 더 잘 배출되도록 해줘요. <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/a80c001e-14b2-4fd4-870e-e6c76ae018da.png" style="width: 100%;">혹시 문제가 있을 수도 있으니 병원에 내원해 주세요.✔️ 2주가 지났는데도 적색 오로가 나온다면?오로가 나오는 속도는 개인마다 차이가 있기 때문에 2주가 지나더라도 적색 오로가 나오는 경우가 있는데요😢. 만약 오로의 색이 어두운색이 아닌 선홍빛을 띄고 있다면 출산 과정에서 출혈이 일어났거나, 부정 출혈의 가능성이 있기 때문에 산부인과에 내원하셔서 검사🩺를 받아보셔야 해요.<hr>출산 후 첫 생리는 언제 하나요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/3deec5bc-ab08-4bab-b88b-f147e78eebd9.png" style="width: 100%;">프로락틴 호르몬 분비로 생리가 억제돼요.✔️ 모유 수유를 하는 경우모유 수유의 유무에 따라 첫 생리를 하는 때가 달라져요. 모유 수유를 하는 경우라면 엄마의 몸에서 &#39;프로락틴&#39;이라는 호르몬💞이 분비되는데, 이 호르몬은 난소 호르몬의 형성을 방해함으로써 배란을 억제해요. 그래서 모유 수유를 할 때는 생리를 하지 않는답니다! 아이가 커가면서 모유 수유의 텀이 점점 커지면 프로락틴의 분비가 점점 줄어들면서 자연스럽게 생리가 시작돼요. <img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3989/2727cce5-92a3-49fc-9bbe-da14f5babde0.png" style="width: 100%;">모유 수유를 하지 않으면 호르몬 분비가 적어져요.✔️ 모유 수유를 하지 않는 경우만약 모유 수유를 하지 않는 경우라면 보통 출산 후 3주가 지난 시점부터 배란이 시작돼요. 배란 시작일로부터 약 2주의 시간이 지나고부터는 나의 생리 주기에 맞춰서 생리🩸가 진행되는데요. 생리 주기가 잘 맞지 않았던 분들은 출산 후에 생리주기가 일정해지는 분들도 많다고 해요. 그리고 알아두셔야 할 점이 하나 있는데요☝. 출산 후 첫 생리는 평소의 양보다 3~4배 정도 많다고 하니, 생리의 양이 너무 많다고 해서 놀라지 마세요!<hr>아이를 갖고 출산까지 하면 엄마의 몸에는 당연히 많은 변화가 일어날 수밖에 없어요😥. 만약 몸의 변화에 대해 미리 알아두지 않는다면 산후 관리가 더 힘들어지고 걱정될 거예요. 그러니 오늘 빌리가 알려드린 정보를 꼭 기억하시고 든든한 산후 생활할 수 있도록 해요😉.&nbsp;<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/l14gvAQrlVU?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 엄지TV

출산 후 오로 배출과 첫 생리에 대해서!

임신 초기의 최대 고비, 바로 입덧! 사람마다 다르게 나타나지만 대부분의 임신부가 겪고 있으며, 삶의 질을 훅 떨어트리는 무서운 존재죠. 다행히 입덧약을 먹으면 괜찮아질 수 있는데요. 근데 입덧약, 정말 괜찮은 약인 걸까요?😮<hr>입덧약 궁금해!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2988/aee1f929-fad5-4ad3-9a0d-c6076ac24c76.gif" style="width: 100%; height: 100%;">입덧약 먹고 출근하는 엄마?😭🤔 입덧약, 언제부터 시작됐을까?입덧약이 유명해지기 시작한건 1960년대 유럽에 탈리도마이드 때문이었어요. 탈리도마이드는 입덧 진정에 탁월한 효과를 보여 그 당시 유럽 임신부들 사이에서 많이 사용됐어요. 💊 문제는 탈리도마이드를 복용한 임신부에게서 다양한 기형을 가진 아이들이 태어나면서 탈리도마이드는 전면 중단됐어요.⚡ 다행히도 오늘날의 입덧약은 안전성이 충분히 입증된 약이에요.&nbsp;🤔 어디서 안전성이 입증되었어?입덧약 중 &#39;디클렉틴&#39;이 2013년 미국 FDA에서 임산부 투여 안전성 약물 A등급으로 허가를 받았어요.💡 또, 미국 산부인과학회에서 입덧 1차 치료제로 권고하는 입덧약이에요. 디클렉틴은 캐나다에서 제조하고 있으며 이미 캐나다에서 30년간 복용되어 안정성도 입증되었어요. &nbsp;입덧약 중 안전성을 인증 받은 입덧약은 디클렉틴이 유일해요. 그 외에 다양한 이름으로 국내에 출시되고 있는 입덧약들도 성분은 동일하다고 해요.😊🤔 입덧약의 성분은?이 약들은 항히스타민제 중 독시라민(독시라민숙신산염) 10mg과 비타민 B6(피리독신염산염) 10mg로 이루어져 있어요. 이중 피리독신염산염은 임신으로 인한 구토 증상을 줄여줘요.🤓<hr>입덧약, 부작용은 없을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2988/b5417265-9bea-4177-8425-daff51afaa64.gif" style="width: 100%; height: 100%;">눈이 스르르륵~🤔 혹시 부작용은?입덧약의 가장 큰 부작용으로는 &#39;졸음&#39;이 있어요. 항히스타민제가 들어있기 때문인데요. 보통 항히스타민제는 취침 전 복용을 권유하는 약물로 복용 후 운전이나 위험한 일은 삼가야 해요. 졸음 외에도 입안이 건조해지는 증상, 그리고 변비가 있어요.😧🤔 중독성은 없을까?다행히 입덧약은 오래 복용한다고 해서 의존성이나 내성이 생기지 않는 약물이에요.👏 처방된 용량을 복용한다면 크게 문제가 되지 않아요.&nbsp;🤔 태아에게는 괜찮을까?국제 학술지에 임산부와 약물에 대한 천 여편이 넘는 논문을 발표한 가디 코렌 교수에 따르면, &quot;임산부와 선천성 기형 발생 간의 상관성을 연구한 논문 16개를 분석한 결과,&nbsp;디클렉틴이 어떤 선천성 기형에도 영향을 미치지 않았다.&quot;라고 말했어요.👍&nbsp;또한, 디클렉틴을 복용한 임신부와 그렇지 않은 임신부의 아이에게 인지발달 검사를 진행한 결과📃 지능지수는 물론 모든 항목에서 차이점이 없다고 밝혀졌어요!<hr>입덧약 복용 방법은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2988/9545b7d1-9a14-45d3-ae3b-a5cb9d3a5183.gif">자 여기.. 입덧약!&nbsp;🤔 하루에 몇 정까지 복용 가능해요?입덧약은 하루에 총 4정 복용 가능해요. 앞서 부작용에서 밝혔듯이 졸음이 동반되기 때문에 주로 취침 전 2정을 복용하고, 증상이 지속된다면 3일째부터 아침에 1정을 추가 복용해요.💁&zwj;♀️ 그래도 계속되는 증상으로 힘들다면 오후 중반에 1정을 추가로 복용할 수 있어요.&nbsp;🤔 반으로 잘라서 먹는 것은 NO!아기에게 조금이라도 약의 영향을 덜 주기 위해 반으로 잘라서 먹는 분들도 있어요.🙅&zwj;♀️ 하지만, 반으로 잘라서 먹으면 오히려 흡수 속도가 바뀌고 최대 효과가 나타나지 않기 떄문에 한알을 그대로 먹는 것을 권장해요.&nbsp;🤔 입덧약 끊는 방법?입덧약은 입덧이 잠잠해지면 복용을 중단하는게 좋아요. 하지만 입덧약은 체내에서 배출되는 데 10~12시간이 걸리는 성분으로 마음대로 복용을 중단하면 구토, 오심 등의 증상이 발생할 수 있어요.😵 그러므로 반드시 중단을 시도하기 전에 의사와 상담하고 끊을 때는 복용량을 점차 줄여나가는 방향으로 중단하는게 좋아요.&nbsp;입덧 때문에 엄마의 삶의 질이 뚝뚝 떨어지고 괴롭다면, 참지말고 약을 복용하는 것이 현명해요. 오히려 입덧으로 인한 스트레스가 엄마도 아이도 힘들지 몰라요. 그러니 입덧약, 알맞게 복용하여 건강한 임신 기간 보내길 바랄게요.🌞 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/posts/2988/d047c6d2-27a8-42a6-9648-32377da63894.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

입덧약, 먹어도 정말 괜찮을까?

선배 육아 엄빠👫에게 물어보면 공갈젖꼭지🍼만큼 효자 아이템은 없다고 하죠? 잠을 재울 때나 연장💤할 때 사용하면 편하고 수유 간격 조절할 때도 사용하시면 편해요! 공갈젖꼭지를 물리는 시기와 잘 물게 하는 방법, 사용을 피해야🙅🏻&zwj;♂️ 하는 아기에 대해 빌리가 간단명료🌞하게 정리해 드릴게요!<hr>공갈젖꼭지는&nbsp;언제부터?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/4d349f97-cd78-43d5-a39e-23a0d96d432a.jpeg" style="width: 100%;">너무 어린 아기는 공갈젖꼭지를 사용하면 안돼요.신생아 때 공갈젖꼭지를 사용하게 되면, 배고픔🍴이 해소되어 먹는 양🔽이 줄어들 수 있어요. 더불어 공갈젖꼭지에 익숙해지면 실제 젖꼭지 빠는 방법을 잊을 수도 있답니다. 따라서 신생아기에는 공갈젖꼭지 사용은 권장❌하지 않아요. 보통 생후 4주 이후 사용하시길 권장합니다. 하지만 아기를 재우는 데 공갈젖꼭지가 큰 도움이 되는 건 사실이에요. 공갈젖꼭지 끊는 시기는 보통 6~12개월 사이이지만 재울 때 잠깐 사용하는 경우라면 24개월 아이에게 큰 문제는 없다고 해요!🌟&nbsp;<hr>공갈젖꼭지&nbsp;잘&nbsp;물게&nbsp;하는&nbsp;방법!<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/517b6f6e-9fca-4827-9981-c2a884ab3b64.jpeg" style="width: 100%;">공갈젖꼭지 사용 시, 꾸준하고 일관된 연습이 필요해요.모유 수유하는 아이의 경우, 공갈젖꼭지가 낯설어서 잘 물지 않는 경우도 많은데요. 공갈젖꼭지를 잘 물게 하려면 꾸준한 연습📝이 필요합니다. 간혹 모든 브랜드의 공갈젖꼭지를 구입💸하여 써 보시는 엄빠도 계신데, 실제로 그렇게 많이 사용할 필요는 없답니다! 최대한 엄마의 젖꼭지랑 비슷한 제품을 사용하거나 아이가 쓰는 젖병 꼭지와 비슷한 제품 2~3개만 준비👌🏻하시면 됩니다. 먼저 공갈젖꼭지를 아기 입👄에 가져다 대고 빨기 욕구를 자극해 보세요. 그때 엄빠가 공갈젖꼭지를 밖으로 살짝 끌어당길 듯 말 듯 애를 태우면 아기가 본능적으로 강하게 빨려고 한답니다. 이렇게 강하게 빠는 연습🥤을 통해 공갈젖꼭지 사용에 익숙해지는 게 좋아요.&nbsp;<hr>공갈젖꼭지,&nbsp;사용하면&nbsp;안&nbsp;되는&nbsp;아기는?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3585/a2830b01-676c-44a6-97af-4843a0df7ed9.jpeg" style="width: 100%;">이런 아기들은 공갈젖꼭지 사용을 피해주세요!1️⃣신생아기&nbsp;아기는&nbsp;사용을&nbsp;피해주세요!&nbsp;2️⃣24개월&nbsp;이후,&nbsp;공갈젖꼭지&nbsp;사용은&nbsp;멈춰주세요!&nbsp;3️⃣ 중이염이&nbsp;있는&nbsp;아이들도&nbsp;피해주세요.&nbsp;*공갈젖꼭지를 빨 때 귀 안쪽에 음압이 걸리기 때문이랍니다.&nbsp;<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/wYh3tCWAimo?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV&nbsp;

공갈젖꼭지의 모든 것! 사용하면 안 되는 아기?

17주차입니다 ! 어제 오전에 갑자기 위가 엄청 꼬인듯이 배를 부여잡고는 움직이지 못할만큼 아팠는데 오늘 아침 토를할때 초록색깔의 토를하고 위가 계속 아픕니다 ㅠㅠ 입덧때문인지 아니면 위가 안좋은건지도, 병원을 가여하는지 참아야하는지도, 산부인과를가야하는지 일반내과를 가야하는지 알수 있를까요 ㅠㅠ 혹시 저랑같은 증상이 있었던 분들이 계실까요 ..? !! ㅠㅠ 

17주차맘입니다 

같은 증상은 아니지만 산부인과에 가시는게 좋을 것 같아요 !! 저는 두통 심할때도 그냥 담담의 선생님 찾아갔어요 !! 엄마 몸이 안좋으니 당연히 애기 상태도 바로 봐주셔서 좋았구요 

ㅠㅜ산부인과요ㅜㅜ갓다오시는게좋을거같아요~

ㅠㅠ 힘드시죠. 녹색토라니 언능 병원 가보셔요

저는 임신전부터 컨디션 안좋거나 그러면 발견됐었어요~(잠 잘 못자거나 무리하거나) 성병은 아니고 감기바이러스처럼 상주하다가 면역력떨어지면 올라오곤 한다고 설명받았었어요

상재균이라서 피곤하거나 특히 임신중에 자주 생긴대요 걱정할 거 없어요 산부인과 가서 소독받으세요 

저 5주~6주 정도에 상재균으로 나왔는데 소독받으러다니고 괜찮아졌어요 태아도 잘크고있고요 

질염으로 걸릴수있는 균이예용. 치료 잘 받으면 갠찮아요. 어느 균이든 임신중에 걸리면 태아에게 문제를 일으킬수있지만 그건 최악의 경우예용.

88일차 6.7키로 남아
너무 성의없이(?) 먹어요ㅠㅋㅋ

왼손으로 계속 제 손이랑 젖병이랑 자기 머리카락꼼지락 대면서 만지고 치고 혀로 장난쳤다가 천장보고 웃었다가 최대 160이고 항상 2-30씩 남기네요

먹는시간도 13분~15분 이렇게 먹고요 
젖꼭지는 s로 먹는데 워낙 천천히 먹는 편이기도 해서 ss를 거의 50일까지 썼어용 

이시기 아가들은 어떤지 궁금합니다ㅠㅎㅎ 

분유 먹으면서 장난치는 아가

15분이면 그렇게 천천히 먹는 것 같지는 않아요 저희애는 93일차고 200먹는데 20분 넘게먹어요 ^^... 아기가 배가 안고픈가본데요..?ㅋㅋㅋㅋㅋ 젖꼭지 사이즈 슬슬 m으로 늘려봐야겠는데욥?!

모유먹는 아가도 그래요ㅋㅋㅋ4-5뷴먹고 젖꼭지 잡아땡겼다가 위에보다가 궁금한게 너무많은가봐요 집중을 안해요
트림할때도 안그래도 무거운데 몸을 여기저기 가만히를 안둬서 힘들어죽겠고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이때쯤 다그런가봐요  저도 88일쯤 장난치고 하길래 그런가보다 했는데 101일인데 ㅋㅋㅋㅋ 요즘은 혀로장넌치고 두리번거리고 밥도안먹네요 ;;밥안먹고 손빨기도하고요 ㅋㅋㅋ

93일아가인데 두리번거리면서 장난치는 게 똑같네요... 120까지는 열심히 먹다가 중간에 트름도 시키고 겨우 달래서 150먹는데 40분 걸려요... 깨시가 1시간반 두시간인데 먹이고 트름하는데만 거의 1시간이라 지치네요ㅠㅠ 몸무게도 7.2키로나 되면서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐가 막 잘 보이기 시작하면서 세상이 신기해서 그러는 시기가 잠깐  찾아온다고 하더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요.
링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다.

파주 일산 25년 예비맘 소통♥️ (용띠막차, 뱀띠)
https://open.kakao.com/o/gjjkDRwg

마구 마구 들어오세요♥️

파주/일산 오픈채팅 만들었어요~! 

아........너무싫다;;하진짜;;댕싫네요 연끊을거같어요......시댁은 다 어쩔수없는 시댁이네요..시....

제시댁도그래요ㅡㅡㅋ이번조리원비로쓰라고 돈은 좀주시긴햇는데ᆢ아기옷도 안사주시고ᆢ제가딸가져서그런가싶기도하고ᆢ시댁은아들을조아해요ㅜ

여태 해드린건 며느리가 아니라 당신아들께서 당연히 해야될 도리를 했다고 생각해서 고맙단말을 안하시는거 같네요 생색이라도 내시지ㅠㅜ
내아들. 귀하면 사돈댁 딸 귀한줄도 알아야하는게
인지상정이지 너무하네요
매번 생신명절 금액 줄이세요
보아하니 시부모님이 남편분 키우신거보다
더 애지중지 귀하게 자라셨는데
우리딸 시집가서 그런푸대접 받으면 피꺼솟되서
사위고 사돈이고 뭐고 손주 안보여주고싶을거 같아요!! 

헐… 전 시어머니랑 사이가 너무 안좋아져서 연락 차단할 정도인데 애가졌다고 남편한테 조리원비용 300+며느리100 대신 주라고 입금 해주셨더라구요..ㅎㅎ 주시는 분은 뭐라도 해주시는 것같은데 아가옷 한벌도 안사주시는게 너무 한 것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로 챙겨주지마세요 

너무 하시네요 ㅠㅠ 그래도 뭔가 해드리면 보통 고맙단 말씀은 해주시는데...아들 키웠으니 받는게 당연하시다고 생각하시나봐요.
그냥 용돈을 줄이시는게 어떠세요? 애기 용품 준비하고 태어나서 여유가 없다고 핑계대시고요 ㅠㅠ
저도 신혼때는 시댁과 잘지내야지 하고 애썼는데 너무 잘 지내려고 하는 거 보다 할 말은 솔직히 하는게 좋은 것 같아요. 아니면 심적으로라도 조금 거리두고 도리만 하시는건..
손자가 뭔지 ㅠㅠ 딸아들 구분하는거도 서러우시겠어요. 젊은 세대는 성별 구분 없는데 아직 어르신들은 어쩔 수 없나봐요 ㅠㅠ


ㅇㅈ..출산하고 엄마는 유모차 사준다는데 시댁은 1도 말이없고 유도하게 되어서 양가에 알렸는데 시댁은 애기걱정부터하고 엄마는 제걱정부터함 솔까. 남편부모님이라서 엄마보다 시댁에 더 잘할려고 했는데 아무 소용없음 친정이 최고예요 진심

저는 친정이 그래요ㅠㅠ 
시댁은 뭐라도 하나 해주려고 필요한거 없냐 계속 물어보시는데 친정은 몇주에 한번 연락해서 몸은 괜찮냐가 다네여;; 오히려 뭐좀 사서보내라 그럽니다요~ 기대는 안해도 빈정은 상해요ㅜㅜ 자주 안보는게 답인듯요 

어머 자식 장사하려는 시가네요
잘하려고 노력하지마세요 저런 사람들은 잘해줄 수록 고마운 거 모르고 더 뜯어 먹을 궁리만해요

친정에서 다해준거 알텐데 그럼 미안하고 부끄러워서라도 뭔가 바라질않거나 더 해주려고 노력하거나 최소한 고마워하거나 하지 않나요... 남아선호사상에서 비롯된..우린 아들 낳아서 키워서 줬으니 다했다라는 생각이신건지... 저도 친정에서 결혼비용 등등 다 지원해줬지만 그 이후에 시댁에서 축의금도 다 저희 주시고 임신했다고 적금타서 저희 주시고 하셔서 저도 감사해하고 이해하면서 살고있어요. 이정도여도 시댁이 불편하고 싫을때 있는데.... 바라기만 하는 시댁은 진짜 너무 싫을듯요!!! 용돈이랑 선물 줄이셔야될거같아요 알아주지도 않고 타박만 하는데 너무 많아요~~~

저희도 똑같아요 .. 진짜 할많하않인데 😮‍💨
시댁, 친정을 비교하지 않으려고 해도 양가 태도가 너무 다르니 자꾸 비교하게 되더라구요

저는 반대예요..😂😂
친정쪽이..외손주라 그런가 
오늘도 엄마랑 대판 싸웠네요 서러워서..
임신중일때도 잘안오시기도 하셨고 뭐그건 불편할까봐 그랫다 싶어도 
출산 후에도 백일해 주사도 계속 미루시고 
전화도 안하고 궁금하지않은 것 처럼 
오히려 시댁과 큰집이랑 더 통화를 많이하고 걱정을 많이 하세요 
그럴때마다 엄마랑 통화했니? 라고 물어보시면 
그냥 했다고 거짓말 하게되고 
오늘 드디어 폭발해서 엄마랑 싸웠네요 !!! 

선물도 바라는건 아니지만 , 아기옷이나 뭐 이런것도 없어요 그냥 무관심이예요 ㅋㅋㅋ 
사진 보내달라 뭐이런말도 없으니 

뭐 대단한 집안이래요...? 왜그러신대요 ㅠㅠ 이제 맘님도 선물 하지마시고 받은만큼 드려요 ㅠㅠ 받은게 없으면 안주는 방향도 생각해보셔요 ㅠ 시부모님들 보니 당연히 받아야될걸로 생각하시는듯해서... 한번쯤 섭섭하다 표현하셔도 괜찮을것같아요 

시댁에서 글쓴이님을 자기가 키운 아들에 대한 보상으로 생각하시는 것 같아요. 내가 아들을 이렇게 키웠는데 그에 따른 보상으로 온 사람. 그러니까 선물을 몇백 어치를 받고 아무리 잘하고 해도 다 당연한 것이 되는 거 아닐까요? 보상이니 역으로 베풀것도 없고 고마워할 것도 없고 그런 심리요.. 저라면 진심으로 연을 끊겠어요~ 남편한테 다 상대하라고 하셔요. 전화와도 받지마시구요.

저는 결혼 몇 달 앞두고선 우선 같이 살게 됐었는데 시부모님과 잡음이 너무 심하게 생기고 제가 멘탈적으로 너무 힘들어서 파혼 이야기 까지 나왔었어요 그래서 파혼할 요량으로 시부모님께 왁 질러버리구 ,, 그때 당시 예비 남편은 부모님께 가자는 소리도 연락하라는 소리도 평생 안하고 살테니 결혼해주면 안되냐 ㄴ난리난리를 쳐서 어쩌다 여기까지 왔어요,,,! 제게 관심은 이따금씩 표현하시는데 아직 그때 일 사과 하시지도 않았고,, 저는 지금 이대로가 너무 편해요!! 명절에는 당연하게 안갔고, 딱 명절 용돈, 생신 용돈 챙겨드리고만 있어요:) (이건 남편을 잘 키워주셨으니 당연하다고 생각합니다) 아기 생기고 보여드려야 하나 말아야 하나 고민이 많았지만,, 안보여드리고 앞으로도 지금처럼 사는 걸로 마음을 굳혔어요. 
제가 아이 가졌을 때 지우고 그만 하라고 하셨던 분들이라 아무래도 아이도 보여주기 싫더라구요! 그래도 남편이 저랑 있을 때는 시댁 이야기도 거의 안하고, 시댁과 소통도 많이 줄인 탓에 저 , 아기에게만 딱 집중해주니 신경이 전혀..안쓰일 수는 당연히 없지만 그나마 괜찮아요!!호순이님 마음이 어떨지 감히 상상할 수 없겠지만,, 부디 예쁜 아가랑 행복한 삶만 생걱하시면서,, “굴애 니들은 구래라 난 내길간다” 마인드류 ,,, 사시는건 어떨까용 구래버리면 아쉬운 건 시댁어른분들이실테니까 절로 고개 숙이면서 오시든 뭐든 태도가 바뀌긴 합니다 ,,!! ㅎㅎㅎ 시간이약이라는말 저도 참 싫어하는데 시간이 흐르면 상황이 바뀌든 호순님이 무던해지든 하게 되실거에유 🤍🤍 ꒰⸝⸝•ᴗ•⸝⸝꒱੭⁾⁾ !!

아직 결혼하신지 얼마 안되셨으니 지금부터라도 시댁이 들어가는 비용을 확 줄이세요!! 제가 남편안테 항상 하는말이 돈 100씩 주다 애기낳고 돈없다고 50주면 말은 괜찮다고 하면서 서운해 하는게 어른들이니 애초에 용돈 드리는걸로 기대감 주지 말자구 했어요!! 남편이 처음에는 이렇게 선긋는거에 서운해 했지만 결혼3년차 내일이면 출산인데 이젠 이해하려구 하더라구요~ 주변에 보니 친정이 여유가 있어서 더 많이 해주면 시댁은 자기들이 안해준걸로 절대 창피해 하지 않아요! 오히려 더 떳떳합니다. 예를 들어 차를 샀는데 아반떼를 산다치면 돈 100만원 며느리안테 주면서 우리 아들은 덩치가 있어서 더 크고 좋은거 타야되는데~~ 이런 시부모도 있어요😬😬 누가보면 차사라고 1000만원 지원해준듯한 멘트죠..? 근데 이런 염치없는 시댁많아요. 지금부터라도 생신.명절. 어버이날 드리는 용돈 확 줄이세요! 저흰 아예 금액 정해놨어요 양가 인원상관없이 무조건 20만원으로요! 부디 지금부터라도 저 뻔뻔한 시부모님안테 너무 잘해드리려고 노력하지도 마세요 알아주지도 않고 알려고 노력하지도 않으실 분들이세요

아이와 함께하는 일상에서 &lsquo;장난감&rsquo;은 빼놓을 수 없는 도구인데요.<a href="https://emojipedia.org/teddy-bear/">🧸</a> 장난감은 부모와 아이 간의 상호작용을 늘리고, 보상으로 제공 시 큰 효과가 있다는 장점이 있어요. 그러나! 장난감이 많다고 해서 좋은 것은 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 아이의 동반자인 &lsquo;장난감&rsquo;에 대해 알아볼게요.<a href="https://emojipedia.org/crystal-ball/">🔮</a><hr>너무 많은 장난감이 좋지 않은 이유<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1251/b34ccfcb-5558-49e9-b430-e05516aead86.gif" style="width: 100%; height: 100%;">꺄앙꺄앙!!!!장난감은 많으면 많을수록 좋다고 생각하기 쉽지만, 놀랍게도 너무 많은 장난감은 아이의 집중력을 저하시킬 수 있어요.🤡 아이들은 발달 시기에 따라 각기 다른 놀이 방법을 습득해 가는데요. 이때 다양한 장난감에 노출하기 보다 현재 놀이 수준에 맞는 장난감을 충분히 가지고 놀 수 있도록 유도해주세요. 2-3가지 장난감을 아이에게 노출하면, 아이는 단발적으로 장난감을 탐색하는 게 아니라 이 도구를 이용해 어떻게 놀 것인지, 이 장난감이 어떤 기능을 갖는지 깊이 탐색할 거예요.🔍 이처럼 아이에게 하나의 장난감이라도 충분히 탐색할 수 있는 시간을 제공해주세요.&nbsp;<hr>너무 많은 장난감, 어떻게 하면 좋을까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1251/173b6e77-7ea7-420c-aa24-2ce3b8dea270.gif">난 이거 하나만 있으면 돼!🎲 각 영역별로 정리하기시대가 발달할수록 아이들이 가지고 노는 장난감 역시 그 종류가 매우 다양한데요.🤹 우리 아이가 가지고 노는 장난감을 인지, 언어, 감각, 신체 영역으로 분류해주세요. 그리고 난 뒤, 아이가 놀이를 할 때마다 각 영역이 고르게 배분될 수 있도록 장난감을 제공해주세요. 이 방법은 아이가 짧게 놀더라도 다양한 분야를 놀이할 수 있을 뿐만 아니라, 적당량의 놀잇감을 제공함으로써 집중력을 향상할 수 있어요.🙌🎲 발달 연령에 맞는 장난감 제공하기생애 초반의 아이는 모빌과 같은 단순하고 시각을 추구하는 장난감을, 그 후 소근육이 발달하면 블록놀이와 자동차 놀이를, 상징놀이가 가능해지면서 다양한 사회적 역할을 통한 롤 플레잉(role-play)을 수행하는데요.🚓 이처럼 아이들은 각 발달 단계에 따라 보다 고차원적인 놀이를 수행할 수 있어요. 따라서 영/유아기의 놀이단계 특성을 파악하고 우리 아이의 발달 연령 및 아이 수준에 맞는 놀잇감을 제공해주세요.⚽ 만약 현재 우리 아이의 수준보다 너무 낮거나 높은 장난감이 있다면 놀잇감에서 제외해주세요.&nbsp;사실 아이를 키우며 장난감이 점점 많아지는 이유는 아이의 요구라기 보다 부모 개인의 만족을 충족하기 위한 경우가 많아요.🐥 그만큼 장난감이 아이에게 미안함을 표현하기 위해서, 또는 아이의 마음을 얻기 위해서, 또는 뭐라도 해주고 싶은 마음에서 비롯하는 경우가 많죠. 하지만 &lsquo;뭐든 적당한 게 좋다&rsquo;고 하죠? 장난감 역시 마찬가지랍니다. 따라서 집에 장난감이 많다면, 꼭 아이에게 필요한 것만 남겨두세요.

너무 많은 장난감, 어떡하죠?

대전 서구 청용띠🐲 10~12월 소통해요
방금 개설했습니다 친하게 지내보아요 ❣️❣️

https://open.kakao.com/o/glD4qXEg

대전 서구 청용띠🐲 10~12월 소통해요

지난주 감기앓고 약먹은것 때문인지 아니면 이런게 분태기 인건지 .. 
원래도 많이먹는 아가는 아니어서 하루 800-900 은 먹었는데 요즘 500대까지 떨어지고 방금은 40 먹네요 ㅠㅠ 
신생아때도 이것보단 많이 먹었는데 뭐가 문제일까요 ㅠ 젖꼭지를 입에 물고만 있고 옹알옹알거리고 빨지를 않아서 너무 힘드네요 .. 

일주일정도 안먹는게 지속되니까 오늘은 좀 지치네요 ㅠ 왜이러는 걸까요?

수유량이 줄어서 먹이는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ 

수유정체기 성장정체기 이런게 있더라구요 ㅠㅠ 눈도 잘 보이고 할줄아는게 늘어나니까 세상에 재밌는게 이렇게 많네 수유하는데 힘빼지말고 놀아야지~ 이런대요 시간지나면 다시 돌아온다는데 ㅜㅜ 아직도 5키로대인 아기 엄마마음은 조급하고 슬프네요 축 쳐지는거 아니면 아기한테 맞춰야죠 흑 터미타임이랑 뒤집기 연습 등 몸 많이 움직여주세요 그럼 쬐끔 더 먹긴해요 ..엉엉ㅋㅋ

수유량이 줄어드는 시기는 자연스럽게 오는거고, 자연스럽게 돌아온다더라구요 ㅎ 억지로 먹이려고 하다보면 오히려 더 심하게 수유를 거부하는 아기들도 있다고 해요

하루 8-900이면 많이 먹는 아가 아닌가요 ㅠㅠ 전 800만 넘으면 감사합니다 하는데... 사레 걸리거나 괴로워 하는 것 아니면 조금 마음 편히 가져보셔두 괜찮을 것 같지만 엄마 맘은 그게 아니죠 🥲

체구가 작은 편이라 평소에도 물을 하루에 2리터도 못 마시는 산모입니다. 
그래서 그런건지 임신 전에도 화장실을 비교적 자주 안가는 편이었는데요 ! (술자리에서도 남들 2-3번 갈 때까지 신호가 없어서 다들 신기해하곤 했어요.) 
지금도 낮에는 정상적으로 화장실에 가는 편인데, 밤만 되면 1) 자기전 2) 새벽 두시쯤 3)새벽 다섯시쯤 4) 일어나자마자 이렇게 너무나 빈번하게 가게 되더라구요. 유독 잘 때만 그러니 이상한 것 같기도 하고, 임산부라 그런가 싶기도 해요.
혹시 저와 같은 산모님 계신가요? ㅜㅜ 

유독 수면 중에만 소변이 자주 마려워요. 

저요.....저 초기에 유독 수면 중에 2~3번 깨서 화장실 갔어요ㅠㅠ 근데 11주부터 서서히 없어지더라구욤!!

저와 비슷하네요~ 저는 평소 물을 많이 안마셨었어요! 그래서 그럼지 화장실 잘 안가는데 낮에는 임신전과 비슷한 횟수지만 밤에 잠들기전 한번 가고 꼭 새벽에 한 두번 깨서 가드라구요!!

저요...일어나는 시간도 너무 비슷해요ㅋㅋㅋㅋ자기전에 가도 무조건 두시엔 깨고 네시나 다섯시 사이에 또 깨요 안깨고 잘자는 날이 오히려 이상할정도에요ㅋㅋㅋ

저랑 똑같으세요ㅠㅠ
이건 잔 것도 아니고 안잔 것도 아니고 아침에 출근도 해야하는데 새벽에 기본 4번은 깨는 것 같아서 진짜 매일환장하겠어요 ㅠㅠㅠ

저도 다섯번은 가나봐요.. 자는건지 안자는건지...ㅠㅠ 혈액량이 30-50% 늘면서 소변량이 많아진대요!!

저도 초반부터 2시간단위로 화장실갔어요 그냥 갑자기깨서 요의땜에 바로화장실행ㅜ 그래서 밤에 4-5번 왓다갓다하는거같은데 11주쯤부턴 한번은 줄어든느낌..근데 초반부터 지금까지 푹자거나 1번만갓다오는분들도 많더라구요 이렇게보면 또 다들 많이가나싶은데말이죠 사람마다 너무다르더라구요ㅜㅜㅋ

저는 초반부터 13주차 지금까지 새벽에 화장실을 2번이상은 가요..ㅜㅜ
제가 잠을 푹 못자서 그런건가 싶기도 하구요... 하하.. 

저랑 화장실가는 시간이 완전 똑같네욬ㅋㅋ 화장실 자주가니까 푹못자는거 같아서 피곤한거 같기두 하네여

저는 심한 날은 6-7번 적은 날은 4번정도예요 ㅠ

보통 입덧이라 생각하면 아무것도 먹기 싫거나, 반대로 이것저것 먹고 싶은 게 수시로 생각나거나 하죠. 포괄적으로 임신 입덧이라 하지만 입덧은 그 종류도 다양해요. 양치덧🤢, 토덧🤮 등 다양한 종류 중 음식을 먹지 않으면 속이 메스꺼워지는 먹덧😫에 대해 알아볼게요.<hr>먹덧은 왜 생길까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/39/5caa67cd-c42a-4acb-8e72-ddff39035631.gif" style="width: 100%;">Why......?먹덧! 그게 뭔가요?먹덧은 임신 초기 입덧 종류 중 하나인데요. 음식을 먹으면 소화가 잘되지 않고 속이 안 좋아지는 보통의 입덧과는 달라요. 오히려 먹어야 속이 편안해지는 게 먹덧이에요. 이러한 먹덧은 저혈당에 의한 반응이라는 의견이 있어요.🙃 자궁이 커지고 태반이 만들어지는 등의 에너지 소비가 생기면서 배가 고프면 저혈당이 되고 이때 속이 울렁거리게😵 된다고 해요.&nbsp;먹덧에 좋은 음식입덧에 좋은 음식으로는 토마토가🍅 대표 음식이에요. 토마토는 빈속이 괴로운 먹덧과 음식을 먹는 게 힘든 보통 입덧 모두에게 효과가 좋아요. 토마토에 있는 티아민 성분이 입덧을 완화해준다는 연구결과도📑 있어요. 그리고 토마토는 다이어트 음식으로도 많이 추천하죠. 임신 시기에 과도한 체중 증가를 막기에도 좋아 식사 대용으로도 좋고 간식으로도 안성맞춤이에요.😉&nbsp;<hr>먹덧하는 임산부, 어떤 생활이 좋을까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/39/34b5cbf9-4807-444a-8d8e-c60ea49b6fd0.gif" style="width: 100%; height: 100%;">냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠냠 야무지게 먹어야지!조금씩 자주 먹기평소 3끼를 먹던 생활에서 5~6끼로 횟수를 늘리도록 해요. 대신 식사량은 줄여서 소량으로 하고요. 먹덧은 공복 상태에서 속이 메스꺼워지므로 생활에서 조금씩 자주 먹는 게 필요해요. 한 번에 많은 양을 먹기보다 소량으로 자주 먹어 공복 기간을 줄여주는 게 좋아요. 과일🍊, 견과류🥜, 사탕🍭 등 간식을 준비해두는 것도 좋아요.물을 자주 마시기물을 자주 마시는 것은 먹덧을 포함한 임신 입덧 증상 완화에 많은 도움을 줘요. 평소 물을🧊 2리터 이상 섭취하는 것이 좋아요. 그리고 공복 시 속이 안 좋은 먹덧은 물을 섭취함으로써 허기진 느낌을 조금이나마 없애주어 도움이 될 수 있어요.😀&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/39/4daada46-3a49-4f64-b0b1-b88f89a5cde7.png" class="fr-fic fr-dib"></a>

입덧의 또다른 모습, 먹덧. 원인과 완화방법

다른분들은 밥먹으면 태동이 많아진다는데
제아기는 배고프면 난리난리에요
그런데 배부르면 조용~ 해지네요

저같은분 계세요???

배고플때 태동이 있고 배부르면 조용해져요

초기땐 배부르면 움직이더니 지금은 저도 배고프면 막 움직여요 밥 먹으면 잠잠하고 ㅎㅎ

그런거 같아요 배고플때 더 움직여요! 밥달라고 발로 차는건지...ㅎㅎㅎㅎ

저두 밥먹고나면 배가 빵빵해지면서 태동이 없어요ㅋㅋ 신기하게두 배가또 꺼지면 태동시작^^

저두옄ㅋㅋㅋㅋ 엄청 시위하듯이 미친듯이 차요

저두요!!ㅋㅋㅋ배가 빵빵해지면 같이 잠잠해지더라구요ㅋㅋㅋ저녁보다는 아침 태동이 더 활발한거같아요ㅋㅋ

ㅋㅎㅎ저두요 배부르게 먹으면 더 조용해요..위에 눌려 공간이 작아지나?생각했어요🤣🤣

식곤증인지 배부르면 바로 자는거 같더라구요ㅎ

저두 ㅋㅋㅋㅋ
밥 먹자마자 음미하는거마냥 잠잠해져요

저도 그래욬ㅋㅋ 배고프면 움직이고 배불러지면 잠잠해져요 

저도 배고프면 난리예용
밥달라고 시위해요 ㅋㅋ


운동강사다보니 한번 근무를 시작하면 연강수업이라 3-4시간은 서서 움직이며 일을하고 있어요.

요즘따라 배가 한번씩 꾹 하고 뭉치는 느낌이 드는데 집에서 집안일을 하다가 그러면 잠깐 침대에 누워서 쉬면 1-2분 이내로 배뭉침이 풀어지는걸 알 수있는데 근무할때는 그게 어려워서요.

하도 앉고 숙이고 걷는게 일이다보니 수업진행하다보면 아랫배가 빵빵해지고 딱딱하게 뭉치는데 이게 일하는중이라 쉬지를 못하니까 딱딱하고 뻐근한 느낌이 짧게는 10분 길게는 30분 내내 느껴지기도 합니다.

이럴경우에는 배뭉침인지 자궁수축인지 어떻게 구분을 하는건지 헷갈려서요, 서서 일하시는 분들 저와 주수가 비슷하신분들 요맘때쯤 어떠셨는지 어떻게 구분하셨는지 알 수있을까요?

﻿

27주 배뭉침 자궁수축 구분

배뭉침이나 자궁수축 느낌
둘다 비슷한데 무조건 한시간에 5번 이상 뭉치거나 10분 간격으로 뭉치면 병원가세요!! 저는 병원와보니 자궁경부길이 짧아지고 수축이 계속 있다그래서 결국 입원했거든요 ㅠㅠ 규칙적으로 뭉치는가 안뭉치는가 그게 가장 중요한거 같아요! 

제가 자궁수축 있었을때는 아팠다 안아팠다 하면서 생리통처럼 아팠어요. 1시간에 얼마나 통증이 있었는지 얼마나 지속되었는지 계산이 안 될정도로 규칙적인듯 불규칙적이였어요. 이렇게 배가 아픈적 옶어서 병원에 갔는데 의사선생님이 정상적인 자궁 수축이고, 배뭉침은 근육이 뭉치면서 스르르르 풀어지는 느낌이 딱 든대요. 그리고 통증이 1시간에 6-8오면 병원 오라고 하셨어요. 배뭉침은 수축보다는 좀 더 규칙적으로 오나봐요. 

อยากถามว่ามีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ครั้งล่าสุดวัดได้ 14 วีค หมอนัดอีกที 3 วีคถีดไปต้องได้ 17 วีคแล้ว แต่ออกมาแค่ 15+6 วีคเองค่ะ มันเป็นไปได้มั้ยที่จะคาดเคลื่อนหรือลูกโตช้า เพราะคุณหมอก็มีบอกให้นอนเยอะๆ 😢

อัลตร้าซาวด์แล้วอายุครรภ์คลาดเคลื่อน

คุณหมอน่าจะยึดตามข้อมูลที่คำนวณได้มั้งครับ

เป็นค่ะที่จริงเมื่อวานต้อง16วีคพอดี แต่คุณหมอ บอก16วีค5วัน คุณหมอคนล่ะคนกันค่ะที่ซาวด์แล้วก็บอกว่ายึดตามคุณหมอคนแรกที่บอกล่ะกัน

เป็นได้ทั้งสองอย่างนะเราว่า
ของเราตอนไปซาวครั้งแรกสุด 4 วีค หมอนัดซาว 2 วีคถัดมาก็ยังคำนวณได้ 5 วีคซึ่งจริงๆมันควร 6 วีค หมอบอกว่าท้องอ่อนๆน้องยังเล็กอาจทำให้การวัดขนาดคลาดเคลื่อนได้ ยิ่งน้องโตจะยิ่งทำนายอายุแม่นขึ้น ให้ยึดผลวีคล่าสุดไปน่ะค่ะ

 เป็นไปได้ค่ะที่จะคลาดเคลื่อน

ปกติแล้วการตรวจอายุครรภ์จากอัลตราซาวด์จะค่อนข้างมีความแม่นยำสูงในช่วงอายุครรภ์ไม่เกิน 20 สัปดาห์า โดยมักจะคลาดเคลื่อนจากอายุครรภ์จริงไม่เกิน 7 วัน :)

อายุครรภ์ทางการแพทย์ ที่ใช้สำหรับกำหนดวันคลอด อะไรต่างๆ
จะมากกว่าอายุครรภ์ที่นับจากการปฏิสนธิ 2 สัปดาห์ค่ะ
พื้นฐานแรกเริ่มก็คือ ผญ.ส่วนใหญ่จะรู้ว่าตัวเอง ปจด.มาวันไหน
แต่ไม่ได้รู้ว่าตัวเอง XXX แล้วท้องวันไหนแน่ถูกไหมคะ
ดังนั้น เราจะใช้ประจำเดือนครั้งสุดท้ายเป็นตัวปักหมุดเสมอ

โดยหลักการคือนับอายุครรภ์จากประจำเดือนครั้งสุดท้าย ใน ผญ.ที่มีรอบเดือนทุก 28 วัน (คือรอบอุดมคติ)
แต่ในชีวิตจริง ไม่ว่าคุณจะมี ปจด.มาทุกกี่วัน หรือไม่มาเป็นปีๆแล้วอยู่ดีๆท้อง ก็จะนับแบบนี้เสมอ
คือผลอัลตร้าซาวนด์จะคำนวณออกมาโดยใช้หลักการนี้เสมอค่ะ

11주차고 다음주에 3주만에 병원가요. 기형아 검사 예정이예요. 그제까진 괜찮았는데 어제 일하고 좀 몸이 무리한다는 느낌 들더니 하루종일 컨디션 난조네요…
배에 돌하나 들은 것처럼 답답해서 세게 주무르고 싶어요. 주무르는 게 좋지 않다고해서 참지만…
속이 비면 입덧이 올라왔는데 어제오늘은 먹어도 힘들고 안 먹어도 힘들고 목구멍에 가스찬 것처럼 답답하고 잔트름도 계속 나와요.
두통도 계속 있고요… 문제는 재채기가 자주 나는데 한번 할때마다 연속으로 세 번은 더 하고 너무 크게 재채기가 나와서 배에 힘들어가고 몸이 들썩여요. 재채기도 임신 증상인가요…
방금 글 쓰면서도 토가 살짝 올라왔다가 내려가네요… 모든게 임신 증상일거라 믿어보지만ㅠㅜ 아기에게 문제 생기는 건 아닌지 걱정도 돼요. 서러워요ㅠㅜ 어떻게 해야할까요 

두통 재채기 임신 증상인가요 어떻게 해야할까요

임신성 비염도 생길 수 있고 두통도 올 수 있어요. 첫째때는 둘다 진료 시에 약 처방받았어요. 타이레놀 드심 되고 재채기가 심하면 씨잘정 처방돼요!

비염이 임신하면 조금 더 심해진다고 해요. 비염약 먹어도 되고 뿌려도되긴하는데 꼭  이비인후과 진료받으시고, 의사마다 뿌리는 약이 괜찮다고 하는분도있고 굳이 추천안한다고 하시는분도있으세요.
그리고 두통도 임신중 흔한 증상중 하나예요~

저도 재채기 잘 안하다가 갑자기 요즘들어해요ㅠㅠ 할때마다 배가 쿡쿡 쑤셔서 걱정은되지만 참아지는게 아니니 최대한 맘의준비를 하고 한답니다ㅠ 글고 지금도 두통에 잠못들고있어요..낼 기형아검사가는데ㅠㅠㅠ

안녕하세요

9~11월생 
청주 용띠맘들의 오픈방을 만들었어여!

정보공유도 하고
베이비페어, 산모교실, 출산교실 등도 
함께 다니실 분은 아래로 들어오세요~ *^^*


https://open.kakao.com/o/g4okEibg

청주 24년 용띠맘 오픈방

안녕하세요! 카톡방 참여코드좀 알려주실 수 있을까요?

다들 잘하나요??
ㅇㅅㅇ...아직갓난아기고 애바애라서 정확한걸 기대하기는 좀그렇지만....

1.엎드려서 짧은시간 목을가눌수있다
2.손가락을 오므렸다 폈다할수있다
3.등을대고 누우면 팔과다리를 활발하게 움직인다.
4.다른사람의 목소리를 듣게될때 까르륵 웃을수있다
5.상황에따라 다른 울음소리로 욕구를 표현할수 있다.
6.웃기시작하고 기쁨,불만을 표현할수있다
7.목소리에 반응하고 고개를 돌릴수있다
8.안아주면 조용해진다
9.수유를 하는동안 엄마,아빠 눈을바라본다
10.손가락을 빨기시작한다
11.옹알이를 한다.

후움...저희애기는 83일차인데....
눈맞춤이 안되지는 않는데
자기가 보고싶을때 보는느낌이예요
제가 이름을 부르면 안쳐다봐요ㅠ

모유수유다보니 눈높이가 안맞아서ㅠ수유할때 쳐다....보나요??ㅋㅋㅋ곁눈질도 안하든데...그냥먹느라 바쁘던데....ㅋㅋ

소리나는쪽으로 고개도 안돌려요ㅠ
소리에 반응을 안하는건 아닌데....

그외에는 다잘해주고있네요
다들 어떤가요???



2개월아기 발달체크

오 다 하고 있는거네요~~ 넘 걱정하지마세요!🩷

이름 부르면 쳐다보는건 이맘때 하는게 아닌걸로 알아요~~그냥 소리에 반응하는건데 다른데 집중하고 있거나 놀고 있음 안할때도 있나봐요!