최근 정기검진 다녀왔는데 
분유에 열량보충제를 타줘도 분유 자체를 너무 안 먹으니 살이 안찐다. 
왜 그러는 거냐 이것저것 물어봤더니
이유식 횟수(두끼)는 그대로 유지하고 양을 줄이고
(150 먹던걸 100으로 줄임) 
분유를 더 먹이라는데.. 이유식 줄이고 분유를 더 먹인결과 더 악화 된것 같아요.. 
오늘 첫수랑 두번째 수유 합해서 150 이예요 ㅠㅠ
아무리 의사 말이라지만 키운건 저잖아요..
애가 이유식은 잘 먹어서 양이라도 다시 올리고 
분유는 먹든지 말든지 내비둬야하는지,,

어찌해야 할까요 도대체..



분유를 왜이리 안 먹는거니🤦🏻‍♀️

헉 두끼해도 되나요? 저희 아기도 분유 많이 안먹고(최근에 2단계로 올리면서 더 적게 먹어요) 이유식은 세끼하는데 두끼 줘도 되는군요

분유를 너무 안먹어서 살이 안찐다는 말이 이해가 안가요... 이유식을 잘 먹으면 열량을 좀더 높일 수 있는 식재료를 추가하거나 간식을 줘보는게 낫지 않을까요?

저희애기가딱그랬어요 세끼들어오고나서부터 분유하루총양이150~100이정도였는데ㅜ요즘 하루2번200은먹어요 그동안수유쿠션에눕혀서먹였는데 그게싫었나바요 갑갑해서 의자에앉혀서빨대컵에줬더니 잘먹더라고요 저는 2끼로 다시 내릴까하다가 이젠밥을먹을건데 내리는건아닌거같아서 밥양늘려서 먹는대로주고있어요

총 분유 하루에 먹는게 얼마나 되나요?!! 

정답은 없는듯합니다. 뭐든 잘먹으면 땡큐에요. 우리는 분유 120이상 ,하루 3번이상 먹은적없어요. 참고로 담달 돌이에요 ^^ 그래도 무럭무럭 잘 자랍니다. 이유식을 시작해서는 분유 더 적게 먹구요. 그렇다고 이유식 많이 먹을까요? 밥 한숟가락정도 먹습니다 그것도 하루에 한번?! 두번도 아닌 한번이요. 병원에 가서 물어보니 아기 먹는것만큼은 엄마맘대로 되는게 아니래요. 어쩔수없대요. 다 건강하니 괜찮대요. 그러면서 첫째에요? 이러는데 그 원장님 눈빛에서 제가 읽었죠 ㅋㅋ 호들갑떨지말라구요 라고하는 그 속마음을요 ㅋㅋ 

10갤인 저희 애긴 3.4로 크게 태어나서 진짜 디지게 안먹었어서 현재 8.3입니당 ㅎ..  그나마 이유식 시작하고 이유식 양때매 총양이 늘어서 급찐거에요! 8키로대에 진입했을때 올매나 기뻤는지...10개월 되고 이유식 3끼 시작했고, 분유는 2회로 줄이고싶었지만 총양이 너무 줄것같아서 분유도 3회 주는데 대략 500 내외정도에요! 이유식전엔 100넘기도 너무힘들었고 오만방법다썼었는데 이유식 먹으며 뱃골이 좀 늘은것같긴하드라고요~  잘 먹는걸로 마니마니 주세요~~~ 

2.2키로로 태어나서 지금 9키로 딱 넘었어요 ! 분유안먹어서 일부러 꿈수도 많이하고 ...밥안먹어서 배율높였다 낮췄다 하다보니 최근 살이 500그람 좀 넘게쩠어요 아직도 밥은 1시간씩먹여요 그러면안된다는데ㅜㅜ 살찌우는게 중요해서

https://youtu.be/0J6dh_a0I9I?si=ZZAtG87MIaqeZkW0

저 이거 보고 분유거부 극복했어요.
이유식 중량은 똑같이 하고 칼로리를 낮추라고 하더라구요. 
밥이나 탄수화물 줄이고 채소를 늘려서 줬어요. 달달한 간식도 제한했고요. 그렇게 3~4일 지나니까 분유 다시 먹더라구요.
참고로 저희 아기도 입 짧고 늘씬한 아가입니다🥲

저희애는3.4로 태어나서 담달돌인데요~ 지금 정상체중인데도 밥태기있다가 또잘먹다 그래요~ 젤심한밥태기때는 하루 2~3개주던 떡뻥등 간식을 뚝 끊으니 잘먹더라구요. 현재는 분유2번 회당 160~200정도 먹고 이유식3번 회당150~160정도 먹는데 2주정도 잘안먹더니 어제오늘은 또 잘먹고 더달라고 난리쳐서 바나나 사과등 과일간식도 줬네요?ㅎㅎ 이런날도 올테니 혹시 간식(떡뻥 치즈등)주시는거있으심 뚝끊으시고 화이팅하세요~!!

신생아때부터 분유거부가 수시로 오던 아가인데요 원래 먹던게 또 거부와서 명작 액상 먹이고 있는데 달달한지 잘먹어요! 한번 먹여보세요ㅠ

울딸이 2달빨리 1.18kg으로 태어나
현재 교정11개월25일 
생후13개월29일 입니다
다행스럽게 잘먹어 베이비라 현재10kg인데요 이유식하고 살이 토실토실 잘찐거같아요! 분유가 살이 빨리 잘 붙긴하지만,,!! 엄마가 원하는 방향으로 가는게 맞는게 같아요!먹는건
혹시 오트밀포리지에(물대신 분유넣어서! )땅콩잼넣어서 주면 잘안먹던가요? 아침은 오트밀포리지에 땅콩잼+과일 땅콩잼이 열량이 높아서 ㅎㅎㅎ!! 맛도 아기가 좋아하는 맛이고 또 식단이 단조로울까 하루3끼 다다르게 준답니다 아침 오트밀포리지
점심죽 저녁유아식(반찬+볶음밥,라구,한그릇밥) 2-3일에 한번씩 죽만들구요! 그리고 밥잘먹어서 간식은 거의 안먹이는데 살찌우려면 중간중간 간식도 괜찮다고 하도라구요~~
아이들은 정말 이것저것 많이 ,,ㅎㅎㅎ시도해보고 바꿔보면서 맞춰가는게
중요한거 같아요! 특히 먹는건

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp;ในช่วงตั้งครรภ์🤰จะมีหลายเรื่องที่มีความท้าทายสำหรับคุณแม่ๆที่ต้องเผชิญ หนึ่งในนั้นคือเรื่องของความยากลำบากในการเคลื่อนตัวนั่นเองค่ะ นี่ก็เป็นเพราะร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา คุณแม่ๆจะมีรูปร่างที่ใหญ่ขึ้นกว่าปกติ การเคลื่อนตัวก็จะทำได้ยากขึ้น โดยเฉพาะเวลาที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ช่องท้องมีขนาดโตขึ้น คุณแม่บางท่านก็ไม่สามารถก้มตัวลงเก็บของได้เลยนะคะ</h1><hr>การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคนท้องเกิดขึ้นเพราะอะไร<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณแม่ๆต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของลูก👶ในครรภ์ค่ะ เพราะว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง💪 ที่ทำให้เรารับรู้ถึงการเติบโตของลูกที่เห็นได้อย่างชัดเจนค่ะ ซึ่งภายในการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งคือการขยายตัวของช่องท้องของคุณแม่ๆเวลาที่ลูกในครรภ์โตขึ้นนะคะ นอกจากนี้ร่างกายของคุณแม่ๆก็จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งนำไปสู่การคลายตัวของเอ็นและข้อต่อในร่างกายด้วยค่ะ การคลายตัวของเส้นเอ็นและข้อต่อนี้ช่วยให้กระดูกเชิงกรานขยายตัว ทำให้มีที่ว่างสำหรับทารกระหว่างการคลอดด้วยค่ะ อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ยังส่งผลต่อความมั่นคงของข้อต่อ ทำให้การเคลื่อนไหวมีความลำบากมากขึ้นและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวด😭ได้เช่นกันค่ะ นอกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกและของเหลวส่วนเกินในร่างกายอาจทำให้เคลื่อนไหวลำบากได้แล้ว น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อเกิดความเครียด ทำให้กิจกรรมบางอย่าง เช่น เดิน🚶‍♀️หรือยืนเป็นเวลานานจะเหนื่อย😥และอึดอัดมากขึ้นนะคะ นอกจากนี้ เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ร่างกายของแม่ๆจะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่ารีแลกซิน ซึ่งช่วยเตรียมความพร้อมร่างกายเพื่อการคลอดลูกโดยทำให้เอ็นและเนื้อเยื่อในกระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง แม้ว่าสิ่งนี้จะจำเป็นสำหรับกระบวนการคลอด แต่ก็สามารถนำไปสู่ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นและการคลายตัวของข้อต่ออื่นๆ ทำให้การเคลื่อนไหวรู้สึกไม่มั่นคงมากขึ้นนะคะ<hr>ตัวช่วยในการขยับตัวของคนท้อง<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">👉ออกกำลังกายเป็นประจำ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">แม้ว่าคุณแม่ๆอาจประสบปัญหาในการเคลื่อนไหว แต่ก็มีวิธีที่พอช่วยให้การเคลื่อนไหว การขยับตัวง่ายขึ้นและปลอดภัยด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการออกกำลังกายเป็นประจำ คุณแม่ๆสามารถเลือกการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ🧘‍♀️ที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ👩‍⚕️นะคะ จะสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความสมดุล และบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">👉สวมใส่รองเท้าที่สบาย<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">&nbsp;อีกอย่างคือเรื่องการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม👟 คุณแม่ๆสามารถสวมรองเท้าที่สบายและรองรับได้ดี สามารถช่วยรักษาความมั่นคงและลดความเครียดที่เท้าและข้อต่อได้นะคะ อีกเรื่องที่สำคัญมากๆคือการพักผ่อนและผ่อนคลาย😌 คุณแม่ๆควรหาเวลาหยุดพักเป็นประจำ ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและเติมพลังงานได้อย่างมากเลยค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">👉ใช้เข็มขัดพยุงครรภ์<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">จะมีเรื่องของการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเพิ่มเติมนะคะ คุณแม่ๆสามารถใช้เข็มขัดพยุงครรภ์ ที่ค้ำยัน<span style="background-color: transparent; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; color: rgb(0, 0, 0); font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">👩‍🦯หรือชุดพยุงครรภ์ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณแม่ๆเพิ่มความมั่นคงและบรรเทาความไม่สบาย โดยเฉพาะระหว่างการออกกำลังกายค่ะ และสุดท้ายคือการขอความช่วยเหลือ คุณแม่ๆไม่ควรทำอะไรเองเกินกำลังของตัวเองนะคะ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ทุกๆคนที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น เช่นการขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการยกของหนักหรือการขอความช่วยเหลือในการทำงานบ้าน🧹 สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดความเครียดในร่างกายได้ค่ะ<hr>การเคลื่อนไหวร่างกายหลังคลอด<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨เน้นการเคลื่อนไหวเบาๆที่ไม่หักโหม<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ช่วงหลังคลอดเป็นอีกหนึ่งช่วงที่คุณแม่ๆยังมีความลำบากในการขยับร่างกาย เพราะร่างกายพึ่งผ่านการคลอดมาจึงมีความจำเป็นที่จะต้องพักฟื้น และปรับตัว ดังนั้นการปรับพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงเวลานี้จึงเป็นเรื่องสำคัญ คุณแม่ๆไม่ควรขยับร่างกายอย่างหักโหมนะคะ🙅‍♀️ แต่ให้ปรับอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพราะร่างกายของคุณแม่ๆมีการเปลี่ยนแปลง การให้เวลาตัวเองในการรักษาจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ คุณแม่ๆอาจจะเริ่มด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆ🧍‍♀️ แล้วค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นเมื่อคุณแม่ๆรู้สึกสบายตัวขึ้น หรือคล่องตัวขึ้นค่ะ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">✨พักผ่อนให้เพียงพอ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ที่สำคัญควรจัดลำดับความสำคัญของการพักผ่อนและการพักฟื้นให้ดีด้วยนะคะ เพราะการพักผ่อนให้เพียงพอ😴จำเป็นมากสำหรับร่างกายของคุณแม่ๆในการรักษาในช่วงหลังคลอด และให้หลีกเลี่ยงการยกของหนักสักระยะนะคะ หากคุณแม่ๆอยู่นิ่งๆแล้วรู้สึกเบื่อก็ลองออกกำลังกายเบาๆได้ค่ะ เช่น การเดิน🚶‍♀️ การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกราน และการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ สามารถช่วยในการฟื้นตัวหลังคลอดได้ดีเลยค่ะ อีกอย่างในเรื่องของการสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม👗 นอกจากจะสวมใส่สบายแล้ว ก็ยังช่วยพยุงตัวได้ด้วยค่ะ เช่น การใช้เข็มขัดพยุงหลังหลังคลอดหรือเสื้อในให้นม เพื่อให้ร่างกายของคุณมีความมั่นคงและผ่อนคลายขณะปรับตัวค่ะ

ทำไมคนท้องจึงขยับตัวยาก

아이들이 말을 하기 시작하면서 가끔 &lsquo;엄마 배 속은 깜깜했어&#39; 혹은 &#39;엄마 배 속에 있을 때 아빠랑 싸울 때 슬펐어&#39;와 같은 이야기를 하곤 해요. 그럴 때, 부모는 깜짝 놀라기도 하고 &lsquo;정말일까?&rsquo;😧 &nbsp;의문이 들기도 하는데요. 아기는 엄마 배 속에서 있었던 일을 기억하는지를 알아볼까요?<hr>기억이란 무엇일까요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/8ac872e0-fcaf-49f0-87d3-283006096ce5.webp" class="fr-fic fr-dib">어랏..?🧠 기억의 두가지 종류우리는 어떤 자극에 대해 느끼고 이를 머리에 새겨두는데요. 자극이 없어진 뒤 그 정보를 다시 상기하는 것을 기억이라고 해요. 우리가 짧게 기억하는 것을 단기기억이라 하고 오랫동안 기억하는 것을 장기기억이라고 해요. 👌🧠 기억은 감정의 영향을?우리는 재밌었거나 슬픈 기억은 오랫동안 기억되는 것처럼 기억은 감정에 영향을 많이 받아요. 이런 기억은 세월이 많이 흘러도 잊지 않고 생생히 기억되는데 이는 감정에 따라 뇌에 견고하게 저장되기 때문이에요. 그래서 태아가 배 속에 있을 때 &lsquo;슬펐어&rsquo;, &lsquo;기뻤어&rsquo;와 같이 자신의 감정을 표현할 때가 있어요.💕<hr>아이의 기억력에 대해<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/c150ed6e-27dd-41a8-adee-938a1894c7b9.webp" class="fr-fic fr-dib">기억할꺼야, 기억할꺼야~🧠 태아의 기억 발달 과정어린아이들이 태아 시절에 대해 기억한다면 태아기 때부터 기억 작업 능력을 갖춰야 해요. 뇌는 태아기 시절부터 발달해 1개월부터 기본적인 뇌 구조가 형성되는데요. 6개월이 지난 태아는 스냅스 발달이 이뤄져 매일 약 5~6천개의 뇌세포가 만들어져요.🔅 특히, 학습&amp;기억을 담당하는 뇌의 &#39;해마&#39;가 빠르게 발달한 일부 아이의 경우 엄마 배 속에 있던 일을 기억하기 시작해요.&nbsp;🧠 태아의 기억력은 언제부터 생겨나요?태아의 기억력은 3개월 후 조금씩 생겨요. 다만 이 시기에는 단기 혹은 장기 기억력보다는 외부의 자극에 대한 일시적 기억이에요. 단기기억은 8개월 이후에 만들어져 몇 분~몇 시간 정도를 기억할 수 있어요.👶<hr>태아 시절을 기억한다 vs 기억하지 못한다<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/2919e266-6a0e-4fcc-b6d7-a41a179892c2.webp" class="fr-fic fr-dib">진짜로.. 기억한다고?🧠 태아 시절, 기억한다?갓 태어난 신생아가 울다가 엄빠의 목소리를 들으면 울음을 멈추는 일 많이 있죠? 실제로 1994년 미국 컬럼비아 대학의 파이퍼 교수는 신생아가 출생 후 2일 이내에 엄마의 목소리를 구별할 수 있다는 연구 결과를 내놓았어요.🌠 게다가 기억력이 생겨나는 3개월부터는 엄마의 행동이나 외부 자극에 대해 기억할 수 있다고 해요.🧠 태아 시절, 기억 못한다?반대로 태아기 시절의 기억은 실재하지 않는 자신의 기억이 아닌 꾸며낸 거라고 주장하는 사람들도 있어요. 이는 &#39;인플리스 메모리&#39;라고 해서 아이가 배 속의 기억의 아닌 환경적 요인에 의한 기억이라고 해요. 특히 영유아는 기억 전략이 제한적이라 스스로 산출할 수 없다🤔고 하네요.🧠 태아에게 가장 좋은 선물은 태교태아기를 기억하느냐 안 하느냐의 중요성보다는, 아이가 엄마 배 속에 있을 때 어떤 태교를 하느냐가 아기에게 더 중요하죠. 엄마 아빠의 행복한 임신 기간은 분명 아이에게 좋은 영향을 미칠 테니까요.😍 <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"></a>

아기는 엄마 배 속에서 있었던 일을 기억할까?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;คุณแม่หลายๆท่านอาจจะสังเกตตัวเองว่ามีเหงื่อออกเยอะ😥 ทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น จริงๆแล้วอาการเหงื่อออกเยอะนั้นเป็นอาการที่สามารถพบได้ทั่วไปในคนท้อง แต่อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรเพิกเฉยต่ออาการเหงื่อออก เพราะยังสามารถเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติทางร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์ จะมีภาวะอะไรบ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>สาเหตุที่ทำให้คนท้องเหงื่อออกเยอะ✨เกิดจากปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้นคุณแม่ตั้งครรภ์จะมีปริมาณเลือดในร่างกายเพิ่มมามากว่าปกติ เพราะเลือดจะช่วยขับเคลื่อนพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดังนั้นเมื่อมีปริมาณเลือดมากขึ้น🩸 ก็จะทำให้คุณแม่รู้สึกร้อนง่าย มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นและเหงื่อออกมากนั่นเองค่ะ✨ต่อมไทรอยด์ทำงานมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีการทำงานของต่อมไทรอยด์มากขึ้น เพื่อที่จะสร้างฮอร์โมนในการรักษาระดับmetabolismของร่างกาย และยังไปควบคุมอุณภูมิ🌡️ของร่างกายคุณแม่ด้วยเช่นกันค่ะ✨ระบบการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณแม่ต้องทานอาหารมากขึ้นเพื่อทารกในครรภ์🤰 จึงทำให้ระบบเผาผลาญต้องเพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน เพื่อให้ทารกในครรภ์และคุณแม่มีพลังงานที่เพียงพอค่ะ<hr>เหงื่อออกมากบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายดังนี้👉ร่างกายติดเชื้อถ้าคุณแม่มีอาการเหงื่ออกเยอะในช่วงกลางคืน อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาจเกิดการติดเชื้อ🦠 เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไข้มาลาเรีย และไวรัสตับอักเสบบี หากคุณแม่มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้🤒 และปวดกล้ามเนื้อ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีค่ะ👉ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ จะมีลักษณะอาการ เช่น กระหายน้ำ รู้สึกหนาวสั่น🥶 ปัสสาวะบ่อย และอาจมีอาการมองเห็นภาพซ้อนได้ด้วย อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในช่วงตอนนอนกลางคืนค่ะ<hr>วิธีบรรเทาอาการเหงื่อออกมาก💫อาบน้ำบ่อยๆคุณแม่สามารถอาบน้ำ🚿เพิ่มระหว่างวันได้ และควรอาบน้ำทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อเป็นการทำให้ร่างกายสะอาดปราศจากเชื้อโรค💫ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายคุณแม่สามารถใช้โรลออนระงับกลิ่นกาย เช่น สารส้ม และแป้งเต่าเหยียบโลก เพื่อช่วยลดเหงื่อและเสริมความมั่นใจระหว่างวัน💫ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีคุณแม่ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าสบาย👗 ละเว้นการใส่เสื้อผ้ารัดรูปที่ทำให้รู้สึกอึดอัด ซึ่งเนื้อผ้าที่แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คือ ผ้าฝ้าย☁️💫ละเว้นเครื่องดื่มที่ส่งผลต่อสุขภาพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน อย่างเช่น กาแฟ☕️ และการสูบบุหรี่🚬 ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพคุณแม่ และยังเป็นการเพิ่มอุณภูมิให้ร่างกาย ทำให้คุณแม่เหงื่อออกมากขึ้น&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;อาการเหงื่อออกมากในช่วงตั้งครรภ์ถือว่าเป็นอาการทั่วไปที่คุณแม่อาจจะต้องเจอ แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่มีอาการเหงื่อออกร่วมกับอาการอื่นๆด้วย ไม่ควรรอช้า และควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👨‍⚕️ทันทีค่ะ

แม่ท้องมีเหงื่อออกเยอะ ใช่สัญญาณบ่งบอกโรคหรือไม่?

เมื่อถึงเวลาที่คุณแม่ต้องเตรียมตัวผ่าคลอดเป็นครั้งแรก ก็อาจกำลังสงสัยว่าจะต้องเตรียมอะไรยังไงบ้างใช่ไหมคะ? การเตรียมตัวผ่าคลอดนั้นจะมีขั้นตอนที่คุณแม่ต้องเตรียมมาจากที่บ้าน รวมถึงไปเตรียมที่โรงพยาบาลก่อนเข้าผ่าตัดด้วยโดยจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ (ขอบคุณข้อมูลจาก hifamilyclub)&nbsp;<hr>วิธีเตรียมตัวก่อนผ่าคลอด<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/11030648-4a89-4f32-8344-756bf5cedca6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายเมื่อถึงวันกำหนดในการผ่าคลอด ก่อนไปโรงพยาบาลให้คุณแม่อาบน้ำ🚿ด้วยสบู่กำจัดแบคทีเรีย เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังการผ่าตัด และทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อยไม่ควรโกนขนบริเวณที่ลับสำหรับการผ่าคลอดนั้น ไม่แนะนำให้คุณแม่โกน🪒ขนบริเวณอวัยวะเพศออก เพื่อจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณที่ผ่าตัดนั่นเองค่ะ ซึ่งหากจำเป็นต้องตัดขนออกก่อนผ่าตัดแพทย์จะเป็นคนจัดการก่อนผ่าตัดให้เองค่ะงดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัด 8 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการผ่าตัดคุณแม่ควรงดอาหารและน้ำ🌊ตามแพทย์สั่งอย่างน้อย 8 ชั่วโมง (สำคัญมาก) รวมถึงควรไปถึงโรงพยาบาลก่อนเวลาผ่าคลอดอย่างน้อย 3 ชั่วโมงเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าห้องผ่าตัดพยายามอย่าเครียด คิดมากเราทราบดีว่าคงเป็นเรื่องยากที่จะบังคับไม่ให้คิดมาก แต่การเครียดและคิดมากอาจทำให้คุณแม่นอนไม่หลับ และทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอได้ ดังนั้นพยายามทำจิตใจให้ผ่อนคลาย และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ😴ก่อนการผ่าคลอดนะคะ&nbsp;<hr>ขั้นตอนก่อนการผ่าตัดคลอด เป็นยังไงนะ?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3366/a36fcce1-3986-4079-bac0-0e495f70dd19.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">เริ่มจากการซักประวัติแพทย์หรือพยาบาลจะทำการสอบถามประวัติ🗊 โรคประจำตัว การเจ็บป่วย ซึ่งคุณแม่สามารถสอบถามข้อสงสัยต่างๆกับแพทย์หรือพยาบาลได้ รวมถึงจะให้ลงชื่อแสดงความยินยอมในการผ่าตัดเจาะเลือดก่อนการผ่าคลอดแพทย์อาจให้คุณแม่ตรวจเลือดดูกรุ๊ปเลือด🩸และระดับฮีโมโกลบิน เพื่อจัดเตรียมเลือดสำรองไว้ระหว่างการผ่าตัดได้ถูกต้องให้ยาลดกรดและต่อสายน้ำเกลือแพทย์หรือพยาบาล👩&zwj;⚕️จะให้ยาลดกรดในกระเพาะอาหารเพื่อปรับสภาพความเป็นกรดให้เป็นกลาง รวมถึงต่อสายน้ำเกลือเข้าหลอดเลือดดำที่แขน เพื่อให้สามารถให้ยาแก้ปวดได้เมื่อจำเป็น รวมถึงทำให้แพทย์สามารถสังเกตระดับสารน้ำในร่างกายได้&nbsp;ให้ยาชาหลังจากนั้นแพทย์จะให้ยาระงับความรู้สึกเฉพาะและใส่สายสวนไว้ในกระเพาะปัสสาวะเพื่อระบายปัสสาวะ รวมถึงอาจต้องก่อนขนบริเวณหัวหน่าว(แล้วแต่แพทย์)ถึงเวลาผ่าตัดเมื่อยาชาออกฤทธิ์ แพทย์จะทำการผ่าตัดที่ใช้เวลาไม่นานโดยคุณแม่จะรู้สึกถึงแรงกดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น คุณแม่ก็จะได้เจ้าตัวน้อยสู่อ้อมอกของคุณแม่แล้วค่ะ👶💗

ก่อนผ่าคลอดต้องเตรียมตัวอะไรบ้างนะ?

아이가 이유식을 시작하면 혹시 모를 식이 알레르기에 걱정이 앞서요. 특정 식재료에 알레르기가 발생하면 아이에 따라 위험에 처하는 정도가 달라질 수도 있어요. 따라서 이유식 기간 동안 부모님은 항상 이유식에 사용하는 식재료와 아이의 반응을 면밀하게 관찰해야 해요.🧑‍⚕️<hr>이유식 알레르기 Q&amp;A 타임!?? Q. 알레르기는 왜 발생하나요?A. 생후 12개월까지 우리 몸은 급격한 발달을 이루어요. 그만큼 발달이 완성되기 전까지 여러 신체 기관이 미숙하고 약하다는 이야기죠.👩‍🏫 음식의 소화를 관장하는 위와 장 또한 마찬가지예요. 우리 아이들의 장은 아직 미숙하기에 체내에 흡수된 특정 음식을 이물질로 여기고 반응을 일으키는 경우가 있어요.Q. 알레르기가 있는 음식은 어떻게 찾나요?A. 현실적으로 모든 식재료에 대한 알레르기 여부를 확인할 수 없기 때문에 이유식을 시작하면서 관찰을 통해 알아가야 해요. 때문에 처음에는 쌀죽으로 이유식을 시작해요. 이후 4~7일 간격으로 새로운 식재료를 첨가해 아이에게 알레르기 반응 여부를 살펴야 해요. 알레르기 반응은 피부 발진 및 가려움, 심하면 호흡기 증상까지 다양해요.😥 이유식에 사용한 식재료를 꼼꼼히 기록한 후, 급여 이후 아이의 반응을 면밀하게 살피세요.&nbsp;<hr>식이 알레르기, 이건 유의하자!?? 새로운 식재료는 일주일 간격으로 첨가!보통 쌀과 같은 곡류는 알레르기 반응이 적은 식품군으로 알려져 있어요. 때문에 알레르기 반응이 적은 식품에서부터 이유식을 시작해 일주일 간격으로 새로운 식재료를 첨가하는 것이 좋아요. 부모님은 이유식 일지를 작성해서 그날 그날 어떤 식재료를 이용해 이유식을 만들었고 아이의 반응은 어땠는지 체크하는 것이 좋아요.👶새로운 식재료를 사용한 이유식은 낮에 급여!알레르기 반응은 예고 없이 찾아오기에 이상 반응이 발생했을 때 빠른 조치가 필요해요.🩺 알레르기 반응은 피부 발진 및 가려움 등의 가벼운 증상에서부터 호흡기 이상에 이르기까지 스펙트럼이 넓어요. 만약 새로운 식재료를 사용한 이유식을 밤에 급여했는데, 심각한 알레르기 반응이 일어난다면 아이에게 치명적일 수 있어요. 따라서 새로운 음식을 첨가한 이유식은 꼭 낮에 시도해주세요.&nbsp;알레르기 반응이 나타난 식재료 사용은 No!가장 기본적인 지식이죠. 조금이라도 특정 식품에 알레르기를 보였다면 재차 급여하는 일이 없도록 해야 해요. 알레르기 반응이 나타난 식재료는 반드시 표기를 해두고 영양학적으로 해당 식품을 대체할 음식을 찾아주세요.식생활은 인간의 행복 요소🍖를 결정지을 만큼 아주 중요해요. 이유식 기간 동안 이루어지는 음식에 대한 접근이 추후 우리 아이의 건강을 결정짓는 중요한 요인일 수 있어요. 이유식에 대한 올바른 지식을 갖추고, 알레르기 없이 건강한 이유식을 제공해준다면 우리 아이 신체 발달에 큰 힘이 될 거예요.😍<a href="https://billy-13762.babybilly.app"></a>

이유식 알레르기에 대처하기

คุณพ่อคุณแม่ท่านใดกำลังวางแผนจะมีลูกคนที่ 2 หลังจากเพิ่งคลอดลูกคนแรกไปหรือเปล่าคะ? ณ จุดนี้ หลายท่านคงจะเกิดความสงสัยว่า แล้วเราควรจะเว้นห่างหลังคลอดนานแค่ไหนจึงจะตั้งครรภ์ใหม่ได้นะ? ซึ่งวันนี้ Baby Billy จะมาช่วยไขข้อข้องใจกันแล้วค่ะ&nbsp;<hr>สิ่งที่ต้องคำนึงก่อนการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3592/0474645a-b4f0-456e-b663-63f7b8d6567f.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ตกลงกับสามี👨แน่นอนว่าการจะวางแผนมีน้องคนที่ 2 ก็จะต้องพูดคุยกับสามีให้เข้าใจตรงกันก่อนเพราะการมีลูกก็จำเป็นจะต้องให้ความร่วมมือของกันและกันด้วยเวลาว่างในการไปฝากครรภ์เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ การฝากครรภ์ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ดังนั้นหากคุณแม่อยากจะมีลูกคนที่ 2 ก็ต้องดูด้วยว่าคุณแม่จะมีเวลา⌚ไปฝากครรภ์และไม่พลาดนัดของคุณหมอหรือไม่ค่ะปัจจัยด้านอายุของหากคุณแม่มีอายุน้อยกว่า 35 ปีก็ไม่ต้องกังวลมากแต่หากมากกว่า 35 ปี คุณแม่จะต้องไปตรวจสุขภาพเพื่อดูความพร้อมของร่างกายว่าจะสามารถตั้งครรภ์ลูกคนถัดไปได้หรือไม่นั่นเองค่ะ&nbsp;ปัจจัยด้านแผลผ่าตัดคุณแม่ท่านใดที่ผ่านการผ่าตัดคลอดก็จะต้องคำนึงถึง🤔แผลที่ผ่าตัดด้วย ซึ่งคุณแม่อาจต้องรออย่างน้อย 2 ปีเพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูและให้แผลหายสนิทก่อนจะดีที่สุดค่ะ&nbsp;<hr>มีลูกติดกันเกินไปมีความเสี่ยง<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3592/def7f616-1c82-4cf9-80fa-9d49a9edf8dc.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">มีลูกหัวปีท้ายปี คืออะไร?คุณแม่ที่มีลูกหัวปีท้ายปี คือ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ภายใน 2-6 เดือนหลังจากที่คลอดลูก ซึ่งอาจเกิดจากความตั้งใจหรือไม่ตั้งใจ เนื่องจากหลังคลอดลูกได้ไม่นานประจำเดือนที่กลับมาเป็นปกติอาจทำให้ตั้งครรภ์โดยที่ไม่ทันตั้งตัว ซึ่งในความเป็นจริงแล้วควรจะตั้งครรภ์ห่างกันอย่างน้อย 2 ปี เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาพักและฟื้นฟูเพื่อให้พร้อมกับการตั้งครรภ์ต่อไป🤰ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้คุณแม่ที่มีลูกไวเกินไปภายใน 2-6 เดือน มีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดได้ เพราะร่างกายยังฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ โดยบางรายอาจเกิดการฉีดขาดของช่องคลอด หรือ คุณแม่อาจเหนื่อยง่ายกว่าเดิมหลายเท่า โดยเฉพาะคุณแม่ที่ยังให้นมลูกคนโตอยู่🍼รวมถึงยังเสี่ยงในการขาดสารอาหาร โดยลูกคนที่สองอาจมีน้ำหนักน้อยกว่าปกติ นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายยังไม่ฟื้นฟูจากการคลอดลูกคนแรก และไม่สามารถเสริมสร้างอาหารให้กับลูกที่อยู่ในครรภ์ได้ ดังนั้นคุณแม่จึงควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ขณะตั้งครรภ์👩&zwj;⚕️<hr>ต้องดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ห่างกันน้อย<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3592/bffe31b7-9d66-4c44-b578-57cf57901dd7.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ดูแลสุขภาพจิตให้ดีนอกจากสุขภาพร่างกายแล้ว ฮอร์โมรที่มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างการมีน้องคนที่ 2 อาจทำให้คุณแม่อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิด เหนื่อยล้า โมโหง่าย รวมถึงอาจเกิดอาการซึมเศร้าในบางรายได้ ดังนั้น คุณแม่สามารถดูหนัง ฟังเพลง พักผ่อนหย่อนใจเพื่อให้มีความสุขและมีสุขภาพจิตที่ดีค่ะ😀เติมสารอาหารให้กับร่างกายคุณแม่ควรเร่งเติมสารอาหารให้กับร่างกายเพื่อให้ลูกที่สองได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ โดยการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง ทานยาบำรุงที่คุณหมอให้มาอย่างสม่ำเสมอ และลดอาหารประเภทแป้ง🍞และไขมันใส่ใจเรื่องน้ำหนักในบางรายที่ยุ่งกับการเลี้ยงลูกคนแรกจนไม่มีเวลาทานข้าวอาจทำให้ลูกในครรภ์ได้รับสารอาหารไม่ครบหมู่ หรือบางท่านก็อาจมีน้ำหนักไม่เข้าที่หลังจากคลอดลูกคนแรก จึงมีความเป็นไปได้ที่คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยง่ายนั่นเองค่ะ💦

อยากมีลูกคนที่ 2 ควรเว้นจากคนแรกแค่ไหน?

คุณแม่หลายๆคนคงเคยได้ยินมาว่าก่อนคลอดจะต้องโกนที่ลับ จึงจะคลอดสะดวก ซึ่งเหล่านี้เป็นเรื่องจริงหรือเปล่าและหากไม่โดนจะได้ไหม เราไปพบคำตอบกันค่ะ &nbsp;<hr>ความจำเป็นในการโกนขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/8de465bf-c8e6-4a95-8893-d00204cf97a6.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ความเชื่อของการโกนขนหลายๆคนมีความเชื่อว่าขนอวัยวะเพศจะช่วยป้องกันเชื้อโรค🦠เข้าสู่เชื้อโรคที่จะเข้าสู่ช่องคลอด หรือ บางคนก็กังวลว่าหากโกนไปแล้วขนที่ขึ้นใหม่จะแข็งและทำให้ไม่มั่นใจในตัวเอง&nbsp;ทำไมจึงควรโกนขนก่อนคลอด?ซึ่งเหตุผลของการที่จะต้องโกนขนที่ลับก่อนคลอดนั้นก็เพื่อให้คุณหมอ👨&zwj;⚕️สามารถเย็บแผลบริเวณปากมดลูกได้ง่ายขึ้นหลังจากที่คุณแม่คลอดนั่นเองค่ะ&nbsp;นอกเหนือไปจากนั้นก็จะช่วยอำนวยให้พยาบาลสามารถทำความสะอาดบริเวณรอบอวัยวะเพศได้ง่ายขึ้นและการโกนขนบริเวณที่ลับจะช่วยลดการอับชื้บบริเวณนั้นได้ และทำให้แผลหายเร็วขึ้นนั่นเองค่ะ😊<hr>วิธีกำจัดขนที่ลับก่อนคลอดลูก<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/c168829a-5537-42ba-893c-a7d884ea3e64.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ใช้อะไรในการโกน ต้องโกนถึงบริเวณไหน?โดยส่วนใหญ่แล้วจะใช้มีดโกน🪒ในการโกนบริเวณปากช่องคลอดเป็นหลัก และไม่โดนบริเวณอื่น ซึ่งบางโรงพยาบาลก็จะโกนขึ้นมาถึงบริเวณเนินด้านบนของอวัยวะเพศ หรือหากคุณแม่คนไหนตัดสินใจจะโกนขึ้นมาถึงเนินด้านบนก็สามารถระบุกับพยาบาลได้ค่ะโกนเองได้หรือไม่?แต่ถ้าหากคุณแม่เขินก็อาจให้คุณพ่อช่วยโกนให้ได้ แต่จะต้องระวังไม่ให้บาดนะคะ เพราะจะทำให้เกิดการระคายบริเวณปากช่องคลอดได้ค่ะ🤔<hr>หากไม่โกนขนที่ลับก่อนคลอดจะเกิดอะไรขึ้น?<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3355/06d11b6f-f292-4584-be24-cac999c4b8f0.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อาจทำให้แผลหายช้า&nbsp;หากคุณแม่ไม่โกนขนบริเวณที่ลับก่อนคลอด สำหรับคุณแม่ที่ตัดสินใจเลือกวิธีการคลอดแบบธรรมชาติ จะทำให้คุณแม่เสี่ยงกับการติดเชื้อ เพราะความอับชื้นจะส่งผลให้แผลเย็บบริเวณช่องคลอดของคุณแม่หายช้า😟การเกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดรวมถึงผิวหนังบริเวณขาหนีบจะมีการเสียดสีกับผิวหนังบริเวณช่องคลอดได้ง่าย ส่งผลให้เกิดการอักเสบบริเวณช่องคลอดได้นั่นเองค่ะ&nbsp;ซึ่งโรงพยาบาลบางแห่ง🏥 จะมีบริเวณโกนขนบริเวณหัวหน่าวและบริเวณปากช่องคลอดเพื่อความสะดวกในการทำคลอดมากขึ้น ซึ่งหากคุณแม่ไม่สะดวกจะโกน หรือ ไม่อยากให้โกนก็สามารถแจ้งกับแพทย์👨&zwj;⚕️หรือพยาบาลได้ แต่หลังคลอดจะต้องรักษาความสะอาดและความชื้นเป็นพิเศษนะคะ (ขอบคุณข้อมูลจาก รักลูก)

คุณแม่จำเป็นต้องโกนขนก่อนคลอดไหม?

12주 전에 태아보험들으는게 좋다고 들었는데
태아보험 비용을 비교해보고싶은데 평균 얼마정도에 하셨나용?? 
실손도 같이 가입하셨나여??
넘 복잡스러네여..

태아보험은 평균 얼마에요?

저도 고민하다가 필수특약으로만 5만대로 공부해서 10주에 가입했어요~~

열심히 공부해서 가입한 내용 
필수특약, 불필요특약 등 제 블로그에 정리해뒀어요❤️
고민되신다면..
한번 보시면 도움되실거예요🫶🫶
혜택도 제일 좋았어요♡

https://m.blog.naver.com/bbth07/223333214984

요즘 태아보험 공부중인데
너무 어렵네요
저는 필수적인것만 3,4만대로 하려고해요

공부하면서
제가 도움받은 블로그 하나 추천해요

https://m.blog.naver.com/lucid_neo/222926277096

주인분이 의사분이라 더 믿음이 가더라구요.

설계사님이 4월에 보험료 오른다는

예기를 해주셨는데 일이 바빠서

가입을 못했어요

이렇게 많이 오를줄 몰랐네요

어차피 가입해야 되서 상담후 

20년납30세만기 3만원대로 

가입했어요 ^^

블로그통해서 설계사님 소개받았네요

현금사은품 많이 챙겨주셔서 

그나마 위안이 됩니다.

https://blog.naver.com/sih0979/223391800407

신랑이랑 유튭보고 공부해보고 블로그도 많이 찾아봤네요.
3만원대로 저렴하고 알차게 가입하고 혜택도 받았어용.

저도 얼마전에 블로그 참고해서 가입했어요.
혹시 몰라 링크 공유드려용 :)
좋은 조건으로 가입하셔유~

https://m.blog.naver.com/hohohalynn0511/223299731908

전 ㅎㄷ루 30년만기 햇구용
출생 전 종합은49/실비는14
출생 후 종합은33/실비는21 정두요 ㅎㅎㅎ

출생후 5만원정도요
실비는 별도로 매년 내려가더라고요
태아보험 알아본다고 유튜브 보면서 고생하다가 빌리에서 블로그로 공부하셔다는 정보듣고 추천해주신 블로그들 보면서 공부했는데 아주 잘정리된 블로그가 있어서 정보 공유차원에서 올려드려요 
저는 블로그도 잘안하고  글재주가없어서 이분처럼 잘쓸 자신이없네요 ㅠㅠ
아주 깔끔하게 총정리해주셔서 잘보고 잘가입했습니다:)
이분이 추천해주시는 설계사분께 가입하시라는 뜻은 아니니 광고로 오해마시고 블로가 한번 읽어보시면 태아보험 정리 잘되실거예요

https://m.blog.naver.com/sisieuns2/223036409591

파워J 엄마가 일주일 열심히 공부하고 설계안 직접 짜서 가입한내용 공유해요!🍀
(실비는 꼭 가입하세요, 모든 생명보험사 공통이고 금액도 다 똑같아요)

✨️필수특약 / 불필요특약 정리 
✨️출생전 54,035원 / 출생후 39,260원
✨️가입혜택 현금 500% + @ 페이백 + 산모특약 전체보장 + 신생아의류 4종

혜택도 제일 빠르고 많이 받았어요❤️
한 번 살펴보시면 도움되실거에용! 
https://m.blog.naver.com/minajo8856/222807409849

태아보험  가입하시는데 도움되시길 
바래요 :)

친절하고 강요없는분 만나서
편하게 잘 가입했어요
사은품도 잘 받았구요🥰
아래 포스팅 참고되세요~

https://m.blog.naver.com/sy0214sy_/223297869721

8만원대 삼성으로 들었고 실비는 나중에 해도 된대요!

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 할까요?🧐 예비 엄빠에게 지금 통증이 배뭉침인지 자궁수축인지 구별하기란 쉽지 않을 거예요.😭 배뭉침과 달리 자궁수축은 조기진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요해요. 오늘 빌리가 자궁 통증 의심 증상과 주의 사항🚨까지 자세히 알려드릴 테니 꼭 기억해주세요!<hr>배뭉침과 자궁수축 구별 방법📌배뭉침, 왜 생기는 걸까?배뭉침은 사람마다 시기의 차이는 있지만 평균적으로 20주~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작돼요. 이 시기에 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데요. 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상이랍니다. 그러니 우리 아기👼가 잘 자라고 있구나라고 생각하시면 마음이 편하실 거예요. 하지만 잦은 배뭉침이 계속 되면 자궁 수축을 의심🤨해보셔야 해요. 배뭉침은 보통 하루에 3회~10회가 평균이에요. 만약 이 이상 통증이 계속된다면 꼭 병원🏥에 확인해보세요! 📌배가 규칙적으로 뭉치는지 확인해보세요!배뭉침과 자궁수축을 구분할 때 가장 중요한 포인트는 규칙성이에요. 배뭉침은 한 번씩 뭉쳤다가 시간이 지나면 자연스럽게 풀려요. 배가 뭉치는 느낌이 들 때 누워서 배 위에 손을 올려보세요. 10초에서 20초 만에 사르르 풀리면서 편안한 느낌이 드신다면 배뭉침이니 안심하세요.🤗반면 자궁수축은 단순히 뭉치는 게 아니라 확 조이는🪢듯한 느낌을 줘요. 만약 규칙적으로 조이는 느낌이 들고 생리통처럼 아픈 느낌이 드신다면 자궁수축을 의심😨해보셔야 해요!&nbsp;<hr>자궁수축 의심 증상과 주의사항📌자궁수축, 이럴 때 의심해보세요!✅뭉쳤을 때 특정한 부분이 돌처럼 딱딱하게 느껴지는지✅10분 이상 누워 있어도 조이는 느낌이 계속 드는지✅규칙적으로 반복해서 뭉치는 느낌이 드는지✅아랫배가 생리통처럼 아프고 분비물이 증가하는지✅허리나 골반 부분이 뻐근한지 📌자궁 수축을 유발하는 것을 조심하세요!출산 시기가 아닐 때 옥시토신(oxytocin)은 자궁 수축을 유발할 수 있어요. 옥시토신은 인간의 감정을 조절하고 자궁 수축과 성관계를 조절하는 호르몬인데요. 임산부의 유두 부위를 자극하면 옥시토신이 분비될 수 있어요. 그래서 자궁수축이 잦은 산모의 경우 성관계는 잠시 삼가시는 게 좋아요.🥲또 파슬리🌿는 15g만 섭취해도 자궁수축을 유발할 수 있다는 사실! 알고계셨나요? 그래서 파슬리가 들어가는 오일만주스도 될 수 있으면 먹지 않는 게 좋아요.🙅‍♀️ &nbsp; 📌자궁수축이 의심된다면 바로 병원에 가세요!자궁수축을 그냥 넘기면 조기진통으로 이어질 수 있어 굉장히 위험해요. 그러니 자궁수축이 조금이라도 의심된다면 꼭 병원🏥에 전화해서 확인하세요. 간혹 아픔을 잘 참는 분들은 '이 정도로 병원에 가도 되나'하고 망설💦이시는 경우가 있어요. 출혈이 동반되지 않더라도 자궁수축이 1시간 안에 3번 이상 나타난다면 병원에 전화해서 반드시 확인하시길 당부드려요. 만약 1시간 안에 자궁수축이 6번에서 8번 정도 증상이 나타난다면 위험 신호🚨이니 바로 병원으로 출발하세요!<hr>오늘 빌리가 알려드린 자궁 수축 증상들 꼭 기억해두셨다가 조금이라도 의심된다면 병원에 가서🚑 확인하세요! 산모가 건강해야 아이도 무탈하게 엄빠를 만날 수 있어요. 빌리가 모든 엄빠와 아이가 건강하게 만나는 그날까지 함께할게요.💙 <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/OxH3rT8sndg??si=EnQa06BwJ9qYEYjz&amp;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처: 이민주육아상담소

배뭉침과 자궁수축, 어떻게 구별해야 하나요?

どうしてするの？💡B型肝炎の予防や、B型肝炎ウイルス母子感染の予防を目的としたワクチンとなります。このワクチンを接種することにより、B型肝炎ウイルスに対する抗体ができ、病気にかかりにくくなります。 接種はどうやってするの？💉B型肝炎ワクチンは、母親がB型肝炎キャリアでない場合は、生後2ヶ月の時期にHib、ロタウイルス、肺炎球菌ワクチンなどと同時接種を受けることが多いです。生後2ヶ月〜6ヶ月の間に初回接種を行い、4週間あけ2回目の接種、2回目の接種から5～6ヶ月あけてから3回目である最後のワクチン接種を行います。<hr>Billy豆知識👩&zwj;⚕️ :&nbsp;Ｂ型肝炎の診断方法と治療法は？Ｂ型肝炎は、HBs抗体やHBs抗原、またはHBc抗体などを用いて診断が行われます。該当抗体や抗原が陰性であれば、検査現在感染しているという状態ではないと判断されますが、それ以外の場合は様々な状況が考えられるため、詳しくは専門医<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🧑🏻‍⚕️"}' id="isPasted">🧑🏻&zwj;⚕️にご相談ください。 慢性肝炎の場合は、ウイルスの状態や患者の年齢により、抗ウイルス薬やインターフェロン療法を用いて治療が行われますが、急性肝炎の場合は特別な治療薬がないため、対症療法にて治療が行われます。また、B型の急性肝炎が発症し治癒した場合、以前まではそれで完治と考えられていましたが、B型肝炎ウイルス<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🦠"}' id="isPasted">🦠の遺伝子は肝臓内に一生残り、免疫力が低下した際に重症の肝炎を発症する恐れがあるということが最近になって分かってきました。 Ｂ型肝炎ワクチンは、小児の場合は定期接種となりますが、血液や体液を通して感染するため肉体的接触があるスポーツ選手や、血液や体液を扱う職場では成人の場合でもワクチン接種<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💉"}' id="isPasted">💉が推奨されています。

B型肝炎 ③

고령임신이 많아지는 요즘<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/177/2ad707a6-0b0f-4818-bad3-0961bd7b4fa0.gif">고민이야.. 휴..요즘 여성의 사회 활동👩이 활발히 이루어지고 있고 이로 인해 결혼을 미룰 수 있으면 최대한 미루는 추세이다 보니 자연스럽게 아이를 가는 시기도 늦어지고 있는데요 때문에 많은 분들이 고령임신에 대한 고민이 많은 것 같습니다.&nbsp;<hr>몇 살부터 고령임신?&nbsp; <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/177/dcb288b3-16f9-4112-8328-9798d2402c22.gif">어머 어머!세계보건기구(WHO)에서는 고령 산모를 만 35세 이상의 산모라 정의합니다. 고위험산모 또는 난임 산모가 선호하는 병원🏥 중 하나인 강남 차병원 산부인과 2017년 기준 통계자료를 찾아보면 전체 산모 중 고령 산모의 비율이 47.7%로 2명 중 1명꼴로 나타났는데요.&nbsp;초혼연령이 2006년 남성 33세, 여성 30세였던 것에 비해, 2019년 남성 36세, 여성 33세로 약 3세씩 상승하였습니다. 이렇듯 아이를 낳는 초산 연령 또한 높아지고, 둘째👶를 갖는 시기는 더욱 높아지는 것이죠. 실제로 산부인과에서 40대 산모들도 많이 볼 수 있어 실제 산부인과에서는 38세부터가 &#39;진짜 고령 임신&#39;이라고 이야기하는 경우도 있다고 해요.&nbsp;<hr>고령의 임신과 출산, 왜 위험할까? <img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/177/b0ed984a-26ff-4dc4-8ccb-3f8f3f7418e5.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나이가 많으면 위험할까?고령 산모는 유산과 조산 확률이 그렇지 않은 산모에 비해 2배, 기형아 출산 확률이 9배 높습니다. 특히, 다운증후군 출산은 전체 산모에서 800명 중 1명 꼴로 발생하지만, 만 35세 이상 산모의 경우 270명당 1명꼴로 발생합니다. 고령 임신을 염색체 이상 외에도 임신으로 인한 합병증🤰이나 난산의 가능성 또한 증가하게 됩니다.&nbsp;하지만 이런 고령임신을 무조건 걱정할 필요는 없습니다. 조금만 더 주의를 기울여 계획 있게 준비하고 잘 관리하면 누구보다 예쁘고 건강한 아기👶를 만날 수 있습니다.&nbsp;<hr>고령 임산부의 주의사항은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/177/57121c58-207d-466a-a328-7c005cb19d71.gif" style="width: 100%; height: 100%;">3초 후에 확인하세요!산전 진찰을 통한 건강관리산부인과에서 산전 진찰🩺을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 임신 계획을 세우는 것이 좋습니다. 적어도 6개월 전부터 임신하기 좋은 몸을 만들기 위해 임신의 위험 요소인 당뇨, 고혈압, 갑상샘 질환, 심장병, 유전성 질환, 자궁 질환 여부를 확인하고 풍진, B형 간염, 수두 항체가 있는지 확인해보고 없을 경우 예방접종💉을 시행하는 것이 좋습니다.좋은 영양소 섭취임신 중독증을 예방하고 혈류를 증가시켜 태반 발달과 태아 성장👶에 도움을 주는 엽산💊을 복용하고 태아의 근골격을 발달시켜 주는 비타민D를 섭취해야 합니다. 비타민 D는 조산의 가능성을 낮추어줍니다. 또한 철분은 태아의 정상적인 성장과 발육, 혈액 생성에 중요한 영양소로, 태아가 성장하는 시기인 임신 4개월 이후부터 복용하는 것이 좋습니다. (철분제는 보건소에서 임신 16주부터 분만 시까지 총 5개월을 무료로 받을 수 있습니다.)배우자도 함께!&nbsp;배우자👨도 병원을 함께 방문해 전문의와 상담을 받고 필요한 지식을 갖추도록 하면 좋습니다. 대부분 임산부 나이에만 집중하는 경향이 있는데 엄마의 나이만큼 중요한 것이 &#39;아빠의 나이&#39;입니다. 대부분의 경우 여성이 고령이면 배우자도 고령이기 때문에 임신 준비를 여성에게만 맡기지 말고 남성도 자신의 몸 상태를 점검🩺하고 관리해야 합니다.아빠 역시 나이가 들면 생식능력이 떨어지게 되므로 3개월 전부터는 여성뿐만 아니라 남성 역시 함께 준비를 해야 하는데요 건강한 정자를 만들기 위해 흡연과 음주를 피하고🙅&zwj;♀️ 엽산을 복용하는 것이 좋습니다.이제는 보편화된 고령임신, 엄마와 아빠가 함께 준비하고 계획하여 건강하고 예쁜 아기를 만나보시길 바랍니다!

고령 임신, 조금 더 주의해요!

天気のいい日<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌞&quot;}" id="isPasted">🌞に、赤ちゃんをベビーカーに乗せて公園などを散歩するのは、ママたちのロマンではないでしょうか。ですが、出産直後は赤ちゃんとママの回復のために外出は控え、家で休むのが一般的です。そんな日が続き、健診など大事な用事で赤ちゃんと一緒に出かけることになると、赤ちゃんとの初めてのお出かけということもあり、不安に思う方も多いと思います。そこで今回は、赤ちゃんとと一緒にお出かけができる時期や、注意すべき点をご紹介します<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤲🏻&quot;}" id="isPasted">🤲🏻<hr>いつから赤ちゃんとお出かけできるの？生後0日から28日までの新生児は、まだ上手く体温<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🌡️&quot;}" id="isPasted">🌡️を調節することができず、外部の環境に適応するのが難しいです。また、母体もまだ完全に回復していない状態のため、生後1ヶ月健診が終わるまでは、赤ちゃんもママも家<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏡&quot;}" id="isPasted">🏡でゆっくり過ごしながら、不要な外出はなるべく控えた方が良いでしょう。生後1ヶ月までは、庭やベランダなどで少しずつ外気浴をし、それに慣れてきたら天気の良い日を選んで近所を散歩🚶🏻‍♀️したりと、少しずつ外の世界に慣れさせてあげてください。予防接種や健診、病院の受診などで外出が必要な時には、しっかり準備し短時間で用事を済ませるように心がけましょう。<hr>赤ちゃんとのお出かけで注意すべきこと赤ちゃんとのお出かけ時に、注意すべき点はどういったことでしょうか。下記6つのポイントに注意して外出をしましょう<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;💁🏻‍♀️&quot;}" id="isPasted">💁🏻‍♀️<ul><li dir="ltr">用事はできるだけ短時間で済ませる</li><li dir="ltr">赤ちゃんの生活リズムを崩さないようにする</li><li dir="ltr">予想外の事が起きても対応できるよう時間に余裕を持つ</li><li dir="ltr">病院を訪ねる時は混み合わない時間帯にする</li><li dir="ltr">季節や天気を考慮して外出のタイミングを決める</li><li dir="ltr">赤ちゃんの体調をこまめに観察する</li></ul> 特に赤ちゃんの状態を確認<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🔎&quot;}" id="isPasted">🔎する際は、赤ちゃんの手足が抱っこ紐で圧迫されていないか、おしっこがもれていないかなども一緒にチェックしておきましょう。<hr>赤ちゃんとのお出かけに便利な持ち物赤ちゃんとのお出かけ時に持っておきたい、便利な持ち物リストを下記にてまとめました。<div align="left" dir="ltr"><table style="margin-right: calc(0%); width: 100%;"><tbody><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">母子手帳保険証</td><td style="vertical-align: middle;">お出かけ中病院に行くことになった時に必要</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">ミルク</td><td style="vertical-align: middle;">液体ミルクやキューブタイプだと授乳もスムーズ</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">哺乳瓶お湯</td><td style="vertical-align: middle;">ミルクを飲ませる際に必要（母乳育児の場合は必要なし）</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">着替え</td><td style="vertical-align: middle;">日帰りは1組、泊りなら1組✕日数分＋余分に1∼2組</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">おむつ</td><td style="vertical-align: middle;">普段使う枚数＋2∼3枚余分に（おしりふきも必要）</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">タオル</td><td style="vertical-align: middle;">大きめの物を1～2枚準備すると暑さや寒さ対策になる</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); text-align: center; vertical-align: middle;">おもちゃ</td><td style="vertical-align: middle;">外でも人目を気にせず遊べる音が鳴らないタイプのもの</td></tr><tr><td style="background-color: rgb(255, 229, 242); vertical-align: middle;">ビニール袋</td><td style="vertical-align: middle;">3枚程度準備して汚れたおむつや服を入れる</td></tr></tbody></table></div>赤ちゃんとお出かけする時には、赤ちゃんに無理がないようにすることが何より大切です。その日の体調と天気、移動手段とタイミングなど様々な条件を考慮して準備するようにしましょう<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:12040119}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🙂&quot;}" id="isPasted">🙂

赤ちゃんとのお出かけはいつから可能？

12주차에서 성별이 나왔다가 
반전되신 분들 많을까요??
아들—->딸 
빠르긴 하지만 초음파에서 존재감이
약간 드러나서 선생님이 아들 같다고 해주셔서요~
한달만 기다리면 되는데 그냥 마냥 궁금하네요~

12주차 성별 반전? 

아들에서 딸 반전은 별로 없다고 하더라구요 ! 딸에서 아들 반전은 종종 있다고해요 !

12주 다리사이는 다들 비슷해서 각도법으로 많이 보는데 저 각도는 딸 각도긴해요. 근데 탯줄일수도잇어요

12주는 확실히 하기 아직 일러요ㅠ 16주에 보고도 20주에 반전이 일어나는 경우도 있는걸요ㅎㅎ 아들에서 딸이되는 경우는 흔하고 없던게 나오는 경우가 오히려 드뭅니다! 

&quot;몸무게가 왜 이렇게 안 빠져.....&quot;💦 대개 아이 1명을 출산 후, 엄마의 몸무게는 3~4kg이 늘어난다고 합니다. 게다가 나이로 인해 신진대사율이 떨어져 자꾸만 살이 불어나게 되어 더더욱 다이어트를 해야겠다는 생각이 드는데요.🕕 출산 후 다이어트는 건강 관리 차원이 크기 때문에 전략이 필요합니다! 어떻게 산후 다이어트를 시도해야 할까요? 함께 성공적인 전략을 알아보아요.<hr>출산 후 체중 관리<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/649069f4-3acd-4caf-b1bf-b92eb024cee3.webp" class="fr-fic fr-dib">흡...챠..!! 아아 살빼야 돼..!!출산 후에는 안도감과 함께 수유를 잘 해내야 한다는 생각에 과식하기 쉬워요. 또, 산욕기 동안 운동 부족으로 체중 감량은 더더욱 어려워지게 됩니다. 따라서 다이어트를 하기로 했다면 목표 체중을 정하고 관리에 힘쓰는 게 중요해요.목표 체중은 [표준 체중(kg) = 신장(cm)-100 X 0.9]을 기준으로 +10%, -10% 이내에서 감량을 결정하는 게 좋아요.🌟 이때, 모유 수유를 하는 경우 하루 2,700kcal, 분유 수유만 하는 경우 2,000kcal를 섭취하는 게 표준 체중을 유지하는 데 도움이 될 거에요.<hr>출산 후 다이어트는 이렇게!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/da7be3ee-83c9-41a1-9805-ee38c54227c6.webp" class="fr-fic fr-dib">아하하하 너무 맛있잖아!!💓 열량 낮은 식이요법아무것도 먹지 않거나 적게 먹는 대신 칼로리를 낮춰 먹는 식단을 선택하는 게 좋아요. 단백질이 풍부한 살코기, 채소, 과일, 곡물 등을 섭취하세요. 싱겁고 자극 없는 맛을 찾도록 노력하고, 카페인 음료는 삼가는 게 좋아요. 또한, 검증되지 않은 다이어트 비법을 함부로 따라 하지 않아 몸을 상하지 않도록 조심하세요.💓 매일 조금씩이라도 운동출산 후에는 강도 높은 운동보다 스트레칭, 체조, 요가 등의 운동을 통해 조금씩 꾸준히 운동해보세요. 아기가 자는 시간을 이용해 30분 동안 집에서 해보세요. 실내에서라도 자주 움직인다면 불필요한 붓기가 자연스럽게 빠지게 된답니다.💓 가족에게 알리기출산하고 나면 주위에서 무조건 많이 먹으라는 말을 참 많이 듣게 됩니다. 하지만 다이어트를 하는 중 이를 거절하지 않고 먹게 된다면 체중 감량은 힘들겠죠? 가족과 주위 사람들에게 다이어트 사실을 알려 충실하게 다이어트에 집중해보세요.💓 좋은 기분이 제일엄마가 되면 행복하기도 하지만 갑작스러운 부담감과 여성으로서의 자신감이 떨어져 우울증이 올 수 있기도 해요. 따라서 체중에 너무 연연해 위축되기보단, 여유를 갖고 나의 기분에 집중해보세요. 스트레스를 먹는 거로 풀지 말고 반신욕, 심호흡, 음악 듣기 등 나만의 해소 방법을 찾아보세요.💓 조급해하지 않기너무 조급하게 체중 감량에 초점을 두어 자기 자신을 괴롭히지 않도록 하세요. 출산과 상관없이 누구나 다이어트에서 벗어날 수 없다는 걸 잊지 말고 천천히 즐기면서 시도해보세요.

출산 후 다이어트, 이렇게 해보자!

&nbsp; &nbsp; &nbsp; นมเปรี้ยวเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ได้มีดีเพียงรสชาติอร่อย แต่ยังแฝงไปด้วยคุณประโยชน์ทางสุขภาพ โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถเลือกกินนมเปรี้ยวได้ โดยต้องคำนึงถึงข้อดีและข้อเสียจากการกินนมเปรี้ยวซึ่งอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ วันนี้ทางเราได้รวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาให้คุณแม่ได้พิจารณาค่ะ<hr>ทำความรู้จักกับนมเปรี้ยว<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3923/dc13437e-b20e-4e74-b9cd-87c9f35ee80b.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">นมเปรี้ยวเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่หาทานง่ายนมเปรี้ยว (Fermented milk)🥛 เป็นผลิตภัณฑ์ที่เกิดจากการหมักเชื้อจุลินทรีย์แลกโตบาซิลลัส (Lactobacillus) และ สเตร็ปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส (Streptococcus thermophilus) เป็นหลัก ผลิตภัณฑ์จากนมเปรี้ยวหาซื้อได้ง่าย มีราคาจับต้องได้ จึงเป็นที่นิยมสำหรับคนทุกเพศทุกวัย นมเปรี้ยวมีจำหน่ายตามร้านสะดวกซื้อใกล้บ้านนมเปรี้ยวมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด...ปฏิเสธไม่ได้เลยว่านมเปรี้ยวนั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่รักสวยรักงาม เนื่องจากในนมเปรี้ยวนั้นมีส่วนประกอบสำคัญ เช่น แคลเซียม โปรตีน และยังอุดมไปด้วยวิตามิน💊หลายชนิด การที่คุณแม่กินนมเปรี้ยวเป็นประจำจะช่วยส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัย โดยแนะนำให้กินวันละ 1 ขวดเล็ก เป็นประจำทุกวัน<hr>ข้อดีของการกินนมเปรี้ยวสำหรับคุณแม่<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3923/a18bbc6e-a4ab-454d-b2f1-d5e0cb0f2438.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารผลพลอยที่ได้จากการหมักนมเปรี้ยวทำให้เกิดกรดแลคติก (Lactic acid) ซึ่งแลคติกแอซิดแบคทีเรีย (Lactic acid bacteria) ที่ได้จากการหมักในนมเปรี้ยวนั้นมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้โดยตรง หากกิน(ดื่ม)นมเปรี้ยวเป็นประจำจะช่วยปรับระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น สามารถแก้ปัญหาท้องผูกสำหรับคุณแม่ได้🚽ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันป้องกันไวรัสในลำไส้คนเรามีจุลินทรีย์ชนิดดี หรือที่เรียกว่าโพรไบโอติกส์ (Probiotics) ซึ่งได้จากการกินนมเปรี้ยว จุลินทรีย์ชนิดนี้ทำหน้าที่ย่อยและดูดซึมสารอาหาร ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรค🦠 เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิต้านทานร่างกาย ต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึงการที่คุณแม่สร้างสมดุลโพรไบโอติกส์ในร่างกายยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายผลิตสารไซโตไคน์ (Cytokine) เป็นสารกลุ่มโปรตีนที่เซลล์สร้างขึ้นเพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อไวรัสที่เข้ามาในร่างกาย&nbsp;<hr>ข้อเสียของการกินนมเปรี้ยวสำหรับคุณแม่<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3923/ee4c9ad4-a9e4-4ab1-946b-ec61860fa867.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ปริมาณน้ำตาลในนมเปรี้ยวคุณแม่ควรคำนึงถึงเรื่องปริมาณน้ำตาลในนมเปรี้ยว เนื่องจากนมเปรี้ยวหลายๆแบรนด์ตามท้องตลาดได้มีการปรุงแต่งรสชาติให้หวานมากขึ้น ซึ่งตามหลักโภชนาการแล้วคนท้องควรกินน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา ดังนั้นคุณแม่ควรอ่านฉลากโภชนาการก่อนตัดสินใจซื้อนมเปรี้ยว การกินน้ำตาลมากเกินไปในช่วงตั้งครรภ์ จะส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์🤰 ซึ่งเป็นการให้โทษมากกว่าประโยชน์ชนิดของจุลินทรีย์ในนมเปรี้ยวประกาศจากเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้เปิดเผยถึงชนิดของนมเปรี้ยวที่ไม่เหมาะสำหรับคนที่กำลังตั้งครรภ์ คือ นมเปรี้ยวชนิดคีเฟอร์และชนิดคูมิส ซึ่งหมักด้วยแบคทีเรียและยีสต์ มีส่วนประกอบของ Ethyl alcohol จากกระบวนการหมัก ซึ่งเป็นอันตรายต่อหญิงมีครรภ์และเด็ก อย่างไรก็ตามการปรึกษาแพทย์👨&zwj;⚕️ก่อนกินนมเปรี้ยวเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกท่านควรให้ความสำคัญค่ะการกินนมเปรี้ยวสามารถช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร การขับถ่ายให้เป็นไปตามปกติ แถมยังแฝงไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆอีกมากมาย แต่อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรศึกษาสารอาหารจากฉลากของนมเปรี้ยว กินในปริมาณที่พอเหมาะ และกินอาหารหลักให้ครบ 5 หมู่ &nbsp;(และ)ควรตระหนักด้วยว่าการกินนมเปรี้ยวบ่อยๆนั้นไม่สามารถทดแทนการกินผักผลไม้ได้ นมเปรี้ยวเป็นเพียงทางเลือกเสริมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น

คุณแม่ตั้งครรภ์ทานนมเปรี้ยวได้ไหม?

지금 7주5일차인데 젤리곰이 너무 보고싶어요 🥲 다음 진료가 10주 조금 넘어서 예약이 되어있는데 그 전주에 젤리곰보고 일주일 뒤 또 병원 진료가면 조금 그럴까요 ... ㅠ? 10주 넘어서는 징짜 사람모습이라던데 괜히 자주 방문하면 안될 것 같지만 젤리곰은 딱 볼 수 있는 시기가 정해져 있으니 너무 고민+걱정이 되네여..💦💦 아님 메인병원말고 다른 병원을 방문해도 되려나요?

젤리곰 너무 보고싶은데 ...!!!

에엑 젤리곰은 너무 귀여워서 두번은 봐야해요 저 오늘 보고왔는데 한달 뒤 예약이에요 담주에 한번 더 보러갈거예요ㅎㅎ

메인병원에서 잘 안보여서 서브병원으로 또 가서 보신 분들도 있더라구용! 젤리곰은 꼭 소장하시길🥹 진짜 넘넘 귀여워여...

젤리곰은 보통 언제쯤 볼 수있어요?
저 내일 7주5일차 진료 잡혀있고 아마 일주일 뒤 8주5일차에 진료 잡힐거같은데

젤리곰은 필수죠🧸 너무 귀여웡

<h1 dir="ltr" id="isPasted" style="line-height:1.38;margin-top:20pt;margin-bottom:6pt;">&nbsp; &nbsp; การเก็บสายสะดือลูก👶เชื่อว่าจะนำความโชคดีและความคุ้มครองมาสู่เด็กตลอดชีวิต มันถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของสายสัมพันธ์💞ระหว่างแม่กับทารกแรกเกิด และการรักษาไว้เป็นวิธีการให้เกียรติสายสัมพันธ์นั้น นอกจากนี้ วัฒนธรรมเอเชียบางวัฒนธรรมเชื่อว่าสายสะดือมีคุณสมบัติเป็นยา💊และสามารถใช้รักษาแบบดั้งเดิมได้ค่ะ นี่ก็คงเป็นอีกหนึ่งข้อสงสัยใช่ไหมคะ โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่👫ที่กำลังศึกษาข้อมูลต่างๆที่เกี่ยวข้องกับลูกว่าทำไมถึงต้องเก็บสายสะดือลูกไว้ จำเป็นหรือไม่ที่ต้องปฏิบัติตาม ซึ่งในประเทศไทย สายสะดือมีความสำคัญทางวัฒนธรรมและสัญลักษณ์ในภูมิภาคต่างๆ การรวบรวมและการเก็บรักษาสายสะดือมีรากฐานมาจากความเชื่อและการปฏิบัติแบบดั้งเดิม</h1><hr>ความเชื่อในแต่ละภูมิภาคเกี่ยวกับการเก็บสายสะดือ<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ภาคเหนือ&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เช่น เชียงใหม่ เชียงราย ในภาคเหนือของประเทศไทย🇹🇭 มักรวบรวมสายสะดือและฝังไว้ใกล้กับต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์หรือปลูกในจุดที่เป็นมงคล เชื่อกันว่าการปฏิบัตินี้จะเชื่อมโยงเด็กกับวิญญาณบรรพบุรุษของพวกเขา และทำให้มีสุขภาพที่ดีและเจริญรุ่งเรือง✨ตลอดชีวิต<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ภาคตะวันออกเฉียงเหนือหรือภาคอีสาน&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ สายสะดือจะถูกฝังไว้ตามประเพณีใกล้กับนาข้าว🌾ของครอบครัว เชื่อกันว่าการต่อสายสะดือของเด็กเข้ากับผืนดิน พวกเขาจะมีสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับรากเหง้าและเติบโตขึ้นเป็นคนที่ขยันขันแข็งและประสบความสำเร็จ👏<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ภาคกลาง&nbsp;เช่น กรุงเทพฯ อยุธยา ในภาคกลาง เป็นเรื่องปกติที่สายสะดือจะถูกรักษาและเก็บไว้ในภาชนะ🥣หรือพระเครื่องขนาดเล็ก เชื่อว่าจะนำความโชคดี🧧 ความคุ้มครอง และความเจริญรุ่งเรืองมาสู่เด็ก หลายครอบครัวส่งต่อสิ่งของอันเป็นที่รักเหล่านี้จากรุ่นสู่รุ่น<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">💫ภาคใต้&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">เช่น ภูเก็ต กระบี่ ในภาคใต้ สายสะดือมักถูกทำให้แห้งและบดเป็นผงละเอียด ผงนี้ผสมกับสมุนไพรแบบดั้งเดิมแล้วใช้ทำแป้ง มีความเชื่อกันว่าการใช้แปะนี้กับร่างกายของเด็กจะปกป้องพวกเขาจากวิญญาณชั่วร้าย👻และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม<hr>ความเชื่อดั้งเดิมแบบนี้พบเจอได้ที่ไหนอีก?<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">มีหลายวัฒนธรรมทั่วโลกที่มีความเชื่อและการปฏิบัติเกี่ยวกับการรักษาสายสะดือ ตัวอย่างเช่น วัฒนธรรมญี่ปุ่น🇯🇵 ในญี่ปุ่น เป็นเรื่องปกติที่จะเก็บสายสะดือไว้ในกล่องพิเศษที่เรียกว่า อุชิเดะ โนะ โคซูจิ เชื่อกันว่าจะนำความโชคดี ความคุ้มครอง และความเจริญรุ่งเรืองมาสู่เด็ก วัฒนธรรมจีน ในวัฒนธรรมจีน🇨🇳 สายสะดือมักจะแห้งและเก็บไว้ในถุงสีแดง เชื่อกันว่าการเก็บสายสะดือจะทำให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิต🎓✨วัฒนธรรมละตินอเมริกา&nbsp;<span style="font-size:11pt;font-family:Arial,sans-serif;color:#000000;background-color:transparent;font-weight:400;font-style:normal;font-variant:normal;text-decoration:none;vertical-align:baseline;white-space:pre;white-space:pre-wrap;">ในหลายประเทศในละตินอเมริกา เป็นเรื่องปกติที่จะฝังสายสะดือไว้ใกล้ต้นไม้🌳 เชื่อว่าสิ่งนี้จะเชื่อมโยงพลังชีวิตของเด็กเข้ากับธรรมชาติ และสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นกับผืนดิน เหตุผลในการอนุรักษ์สายสะดือนั้นแตกต่างกันไปตามแต่ละวัฒนธรรม แต่โดยทั่วไปมักเกี่ยวข้องกับสัญลักษณ์⚜️ ประเพณี และความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับบ่อน้ำของเด็ก ความเป็นอยู่ ความคุ้มครอง และความเจริญรุ่งเรืองในอนาคต&nbsp;แล้วถ้าไม่เก็บสายสะดือลูกไว้จะเป็นอะไรไหม&nbsp;ตามความเชื่อของไทยถือว่าการเก็บสายสะดือเป็นสิ่งสำคัญเพราะเชื่อว่าจะนำโชคดีและปกป้อง🛡️เด็กจากอันตราย โดยปกติแล้วสายสะดือจะแห้ง ห่อด้วยผ้าหรือใส่ภาชนะเล็กๆ และเก็บไว้ในที่ปลอดภัย เชื่อกันว่าการเก็บสายสะดือเป็นสัญลักษณ์ของสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นระหว่างเด็ก👶และครอบครัว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับความเชื่อและจารีตประเพณีส่วนบุคคล บางคนก็ยังปฏิบัติกันอยู่ค่ะ

ทำไมต้องเก็บสายสะดือลูก

출산준비 어떻게 하지?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/874/15cabdae-296f-4b57-8fc3-366b1fde8404.gif" style="width: 100%; height: 100%;">이렇게 많다고..?????특히나 더운 올 여름! 출산을 앞둔 엄빠들 많으시죠? 이제 슬슬 육아용품🍼 을 준비해 볼까 하고 출산준비물 리스트를 보니 너무 많은 아이템에 혼란스러울 텐데요. 오늘은 그런 엄빠들을 위해 선배들이 추천하는 필수육아템 Best 🖐️를 뽑아봤어요!아기에게 꼭 필요한 아이템<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/874/6837eacb-750a-48f4-9c92-c46847ad6d02.gif">아싸아아아 선물이댜아아✔️ 모빌신생아들은 빠르게 발달하는 청력과 다르게 시력은 몇 년에 걸쳐서 서서히 발달하게 되는데요. 이때 색의 대비가 비슷한 흑백모빌을 달아주면 초점을 맞추고 시각적인 능력을 발달시켜 주는 데 도움이 된다고 해요. 🐰 ID 로자**님의 한마디 : 엄마들 하루종일 애기 보기 힘들 때 사용하면 좋은 것 같아요! 저희 애기는 눕혀 놓고 모빌을 보여주면 한 시간 정도 혼자 놀기도 했어요.✔️ 역류방지쿠션신생아는 소화기관이 발달하지 않아서 모유나 분유를 자주 게워내게 돼요. 그래서 소화를 잘 시켜주는 게 중요한데요. 이럴 때 역류방지쿠션을 사용하면 좋아요. 역류방지쿠션은 경사를 아기의 상체가 엉덩이보다 높아지도록 경사지게 만든 쿠션으로 소화를 도와줘 역류를 방지해요. 🐱&nbsp;ID 담담*님의 한마디 :&nbsp;저는 둘째도 역방쿠부터 준비했어요~ 신생아 때부터 쓸 수 있고 확실히 소화가 잘되니 아기가 편안해해요!&quot;엄빠의 삶의 질을 올려주는 아이템<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/874/6b706168-faff-4498-a4b0-8febdcb62e58.gif">오구구구 이쁘고 귀여우우우우우운 우리애기✔️ 기저귀 쓰레기통아기들은 최소 3년 동안 기저귀를 사용하게 돼요. 그래서 이 기저귀를 버리는 문제를 무시할 수 없어요. 기저귀를 일반 쓰레기통에 버리면 여름철의 경우 집안에 퍼지는 냄새와 벌레를 감당할 수 없기 때문인데요. 기저귀 쓰레기통은 일반 쓰레기통과 다르게 완전히 밀폐할 수 있어 냄새를 차단하고 특수 비닐을 사용해 항균에도 탁월한 효과가 있어요. 🐤&nbsp;ID 참새뱃*님의 한마디 : 기저귀 쓰레기통 없는 걸 생각하고 싶지 않아요. 기저귀 하루에 한, 두 개 쓰는 게 아니라서 냄새 때문에라도 꼭 쓰는 걸 추천드려요!✔️ 분유포트혼합수유나 분유를 생각하고 있는 엄빠라면 분유포트는 필수인데요. 분유포트는 분유를 타는 적정 물 온도를 유지해 하루에도 몇 번씩 물을 끓였다 식혔다 하는 번거로움을 덜어주는 육아 아이템이에요. 🐻 ID MJ*님의 한마디 : 분유는 끓인 물로 해야 안전하기 때문에 분유포트는 필수예요! 완분이나 혼합수유는 무조건 필요하고 모유수유시에도 중탕할 때 포트기 꼭 필요해요!!✔️ 젖병소독기젖병소독기는 자외선으로 젖병을 살균하고, 건조, 보관해주는 아이템인데요. 수유기 이후에도 이유식 식기, 장난감, 칫솔 등을 살균하고 보관할 수 있어 필수육아템으로 손꼽히고 있어요. 🐶 ID 꾹*님의 한마디 :&nbsp;완전 강추예요! 아기가 다 커서도 잘 쓰고 있어요~ 신생아때는 젖병소독기, 치발기 같은 장난감도 같이 소독하고 좀 크면 이유식 식판하고 수저까지 소독하고 했었어요.이렇게 선배들이 추천하는 필수육아템을 정리해봤는데요, 도움이 되셨나요? 혼란스러울 때 육아 선배들의 조언을 받는 것 만큼 좋은 게 없어요! 우리 엄빠들 다가오는 출산 준비 잘 하시길 바랄게요!<a href="https://emojipedia.org/waving-hand/">👋</a>

선배들이 추천하는 필수육아템🍼 모음ZIP

คุณผู้หญิงหลายๆท่านที่มีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติคงเคยสงสัยว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์หรือเปล่า? หรืออาจกังวลใจว่าอาการแบบนี้คืออาการของคนที่กำลังจะเป็นคุณแม่ป้ายแดงหรือเปล่านะ? วันนี้ทางเรามีคำตอบที่จะมาไขข้อข้องใจให้กับคุณผู้หญิงทั้งหลายถึงสาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ วิธีการตรวจสอบว่าเรากำลังตั้งครรภ์จริงหรือไม่ รวมถึงอาการในช่วงตั้งครรภ์ต่างๆด้วยค่ะ<hr>สาเหตุของประเดือนขาดหรือมาไม่ปกติ<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3569/117b8e05-e0b5-4e2a-a01f-7496349e27b8.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">ความจริงแล้วการที่ประจำเดือนขาดไปนั้นสามารถมีสาเหตุได้จากหลากหลายปัจจัย ที่ไม่ได้แปลว่าเรากำลังตั้งครรภ์เพียงอย่างเดียว โดยสาเหตุที่ประจำเดือนเลื่อนหรือขาดไปนั้นมี ดังนี้ความเครียดหลายคนคงทราบดีอยู่เล้วว่าความเครียด😞นั้นส่งผลเสียต่อร่างกายเรามากเพียงใด ความเครียดไม่เพียงเเค่ส่งผลกระทบต่อด้านสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายเรามากอีกด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดนั้นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ประจำเดือนเลื่อนออกไปตั้งเเต่ 1 สัปดาห์จนถึง 2 เดือนเลยก็เป็นได้😨 เพราะฉะนั้นหากเราไม่ได้มีพฤติกรรมเสี่ยง อย่างการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันก็ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะ เพราะสาเหตุอาจมาจากความเครียดของคุณแม่นั่นเองค่ะน้ำหนักตัวน้อยในผู้ที่มีน้ำหนักน้อย ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่ทำให้ตกไข่มากขึ้น ซึ่งภาวะที่ร่างกายตกไข่บ่อยขึ้นเช่นนี้ จะส่งผลให้ประจำเดือนขาดหรือเลื่อนออกไปได้📅น้ำหนักตัวที่มากในผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ร่างกายก็จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมามากเช่นกัน ซึ่งภาวะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปเช่นนี้ อาจส่งผลทำให้ประจำเดือนขาด🩸หรือเลื่อนออกไปได้ เพราะฉะนั้นเราจึงพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปนั้นจะมีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติบ่อยกว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกตินั่นเองเริ่มเข้าสู่วัยทองเมื่อเริ่มย่างเข้าสู่วัยทอง ร่างกายจะเริ่มผลิตฮอร์โมนลดลง ทำให้ไข่ตกอย่างไม่สม่ำเสมอหรืออาจจะไม่ตกเลยก็ได้ ซึ่งภาวะเช่นนี้ทำให้ประจำเดือนขาดหรือมาไม่ปกติเหมือนเเต่ก่อนนั่นเองค่ะโรคถุงน้ำรังไข่ผิดปกติโรคถุงน้ำรังไข่เกิดจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออันส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนและรังไข่ ซึ่งถ้าหากฮอร์โมนเเละรังไข่ทำงานผิดปกติแล้ว ร่างกายของเราก็จะมีฮอร์โมนเพศชายมากกว่าปกติ ประจำเดือนก็เลยมาไม่ปกติตามไปด้วยเช่นกัน โดยโรคถุงน้ำรังไข่ผิดปกตินี้พบได้ในผู้หญิง👩 ช่วงอายุระหว่าง 18-45 ปี นั่นเอง<hr>ตรวจครรภ์อย่างไรให้ได้ผลชัวร์<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3569/f5d52ded-4dd2-4fd3-aac3-577a3c9f08ce.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">การตรวจครรภ์ที่จะได้ผลแน่นอนที่สุดควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายไป 14-20 วัน ซึ่งบางคนตรวจเจอหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายไป 5-7 วัน แต่จะขึ้นขีดจางและอ่อนมากๆเนื่องจากอายุครรภ์ยังน้อยนั่นเอง ซึ่งการตรวจครรภ์นั้นสามารถทำได้ 2วิธี ดังนี้ตรวจจากปัสสาวะวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายเเละสะดวกมาก🚽 เนื่องจากสามารถทำเองได้ที่บ้าน และอุปกรณ์ที่ใช้ในการตรวจก็หาซื้อได้ทั่วไป ผู้หญิงหลายท่านจึงนิยมใช้วิธีนี้กันมากในปัจจุบันตรวจจากเลือดวิธีนี้ไมค่อยแพร่หลายเเละเป็นที่นิยมมากนัก เนื่องจากไม่สามารถทำได้ด้วยตนเอง จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อเจาะเลือดตรวจเท่านั้น🩸<hr>สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังจะเป็นคุณแม่ป้ายแดง<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3569/6a7d71ee-6d58-477f-82d0-c44f76d66a42.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">อารมณ์แปรปรวนเนื่องจากร่างกายกำลังปรับตัวรับมือกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ทำให้ส่งผลต่ออารมณ์เป็นอย่างมากจึงอาจอ่อนไหวง่าย หงุดหงิดหรือโกรธบ่อยมากขึ้น😡คลื่นไส้เเละอาเจียนปกติอาการคลื่นไส้อาเจียน🤮จะเกิดขึ้นหลังจากมีการปฎิสนธิในร่างกายไปแล้วหนึ่งเดือน แต่ไม่ใช่ว่าคุณแม่ทุกคนจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนดังกล่าว บางคนอาจไม่มีอาการเหล่านี้เลยก็เป็นได้ประจำเดือนขาดหากเราเป็นคนประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมออยู่ตลอด📅 แต่อยู่ดีๆประจำเดือนก็ขาดหายไป นี่อาจเป็นสัญญาณพื้นฐานที่บ่งบอกได้ว่าเรากำลังตั้งครรภ์ก็เป็นได้คัดเต้านมอาการคัดเต้านมนี้เกิดจากเลือด🩸 ไปหล่อเลี้ยงบริเวณเต้านมมากขึ้นจนมีอาการบวม ตึง และยังไวต่อความรู้สึกคล้ายๆช่วงมีประจำเดือนนั่นเองปัสสาวะบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายจะผลิตเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆมากขึ้น ทำให้ไตทำงานหนักและมีการขับของเสียออกจากร่างกายมากขึ้น เราจึงปัสสาวะบ่อยกว่าปกตินั่นเอง🚽&nbsp;อาการท้องผูกเกิดจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง อีกทั้งในช่วงตั้งครรภ์มดลูกจะขยายตัวมากขึ้น ทำให้ไปกดทับลำไส้อันก่อให้เกิดอาการท้องผูกนั่นเอง😔

อาการแบบนี้ตั้งครรภ์หรือเปล่า?

妊娠中の子宮は、赤ちゃんの体温を守るため羊水で満たされています。なので、妊娠中お腹は常に暖かく保つべきですが、体内で大量に生成された血液<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🩸&quot;}" id="isPasted">🩸が、部分的に不足してしまうと子宮が一時的に冷えてしまう状態になり、羊水と赤ちゃんの体温も下がってしまいます。お腹の冷えは、お腹の張りの原因にもなるので注意が必要です。こういったことから、母子ともに体温を守るため、妊娠帯の使用を検討する妊婦さんも多いです。妊娠帯は体温維持の他にも、赤ちゃんの位置を安定させたり、外部からの刺激や衝撃を防いだり、大きくなったお腹の重みを支え腰痛を予防したり、骨盤の靱帯への負担を軽減するなど、沢山のメリットがあります<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;☝🏻&quot;}" id="isPasted">☝🏻<hr>妊婦帯をつける時期と帯祝い<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏷️&quot;}" id="isPasted">🏷️戌の日と帯祝い（安産祈願）妊娠帯をつけ始める時期は、妊娠5ヶ月の戌の日に帯祝いを行う頃です。帯祝い（安産祈願）とは、妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に岩田帯という帯をおなかに巻き、赤ちゃんと妊婦さんの健康と、安産を願うために行われている古くからの行事⛩️です。犬（戌）は一度にたくさんの子どもを産み、なおかつお産が軽いとされているため、昔から多産と安産の象徴とされています。そのようなことから、安産を願う帯祝いは5ヶ月目の戌の日が目安とされています。地域によって時期が異なう場合もありますが、現在でも多くの妊婦さん<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🤰🏻&quot;}" id="isPasted">🤰🏻が戌の日の帯祝いを行なっています。 <span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏷️&quot;}" id="isPasted">🏷️帯祝いはどのようにするの？神社やお寺で帯祝いを行うための腹帯を岩田帯と言い、参拝の際に祈祷してもらいます。古くから腹帯は、妊婦さんの実家<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;🏠&quot;}" id="isPasted">🏠から贈るのが一般的とされてきましたが、現在では特に決まりごとはなく、自分で購入する場合や、神社・お寺で用意される場合もあるので、事前に確認をしておきましょう。祈祷を受ける神社、お寺を決める際は人混みなどの参拝しにくい状況を避けて、妊婦さんの体調を最優先に考えて決めるのがよいでしょう。初穂料の納める方法も神社とお寺によって異なりますので、希望する神社・お寺に直接問い合わせてみるとよいでしょう。お参りの際の服装は、正装する必要はありませんが、露出が多い服装や派手な服装は控えつつ体に負担のない服装で、履き慣れた靴👟を選びましょう。<hr>妊婦帯の種類と選び方妊娠帯には５種類<span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✋🏻&quot;}" id="isPasted">✋🏻のタイプがあります。「さらし」タイプの妊娠帯は、さらしを素材にした妊娠帯です。下からお腹を持ち上げてお腹に巻く帯状なので、お腹の大きさや形に合わせて調整できます。筒状の腹巻型でできている「腹巻」タイプの妊娠帯は綿の素材が多く、伸縮性があるためお腹が小さいときから着用できます。しっかりした着用感よりは保湿と保温の効果が期待できるタイプとなります。「パンツ」タイプはお腹を覆うくらいの大きさのショーツ型🩳の妊娠帯です。ショーツとベルトが一体型になっているため活動性が良く、すっきりした着用感が特徴です。「サポートベルト」タイプはお腹の丸みにすっぽりとフィットし、立ったまま着用が簡単にできます。ワンタッチテープで調整も楽にでき、しっかり支えるため妊娠中期以降から着用し始める妊婦さんも多いです。「骨盤ベルト」タイプの妊娠帯は、妊娠中に緩んだ骨盤関節と靭帯を支えるタイプです。大きくなったお腹の重さからくる腰痛を和らげます。産後には骨盤の引き締め用としても使用できます。お腹の大きさや形は人それぞれです。お腹を圧迫することなく、お腹の大きさや形に合ったものを選びましょう✨

妊婦帯はいつからするの？妊婦帯をつけるメリット

저는 36세이구요, 아가는 16주째 접어들었습니다. 

1,2차 기형아검사 정상 나왔고, 엊그제 초음파로 팔다리길이 손가락발가락 개수, 몸통길이 두께 다 정상이라고 아주 잘 자라고 있다고 듣고왔어요. 

근데 오늘 갑자기 원장이 직접 전화로 “만35세가 넘었기때문에 양수검사가 필수다. 양수검사는 위험하기에 니프티를 많이한다.” 말하는거에요.

살짝 놀라서 엊그제 2차 검사에서 고위험으로 나왔냐 물으니 또 정상이래요. 그저 만 35세가 넘었기 때문에 필수라는 식으로 얘길해요. 

저는 아가 가지고 장사하나? 라는 생각에 거부감이 더 커진 상태이구요.

고민해보고 연락달라는 말에서도 신뢰가 안돼요. 그렇게 위험할 확률 80퍼 이상이라면 노산 산모들 다 끌어내서라도 시키는게 맞지요.. 

만35세 넘었으니 양수검사 필수다- 라는 말 들으신 분 계시나요? 


만35세 이상이면 양수검사 필수인가요?

저는 선택 하시라고 했어요  니프티검사했는데 아이성별이 정확하지 않아서 양수까지 했어요 필수라는 말은 들은적은 없어요 

필수라면 기형아검사 하기 전에 안내를 해줬을텐데요! 기형아검사까지 끝내고 권유도 아니고 필수라니~ 거부감 들것같긴해요ㅠㅠ 저는 만35세 기본검사만 진행하고 저위험군 나와서 따로 니프티나 양수검사는 안했어요~ 선택이라고하셔서! 

필수라기보다
융모막이 더 정확하다고
저두 제가 다닌 곳에서 권하시긴 했는데 고민하다가 니프티 했어요
저두 43세라 고령은 정밀검사 계속 권하시긴 하더라구요

2차에서 1:360정도 나와서
하긴 했눈데 대부분 2차때는
확률 별로 안좋게 나와도
정상이란 이야기 마니 하시지만
제 맘이 불안해서 니프티 했어요

전 만35세인데 니프티는 산모 선택이라고 하셨어요 기형아 검사에서 고위험군 나오면 추천하시겠지만 그 외는 굳이라구! 그래도 저는 나이가 있어서 받아보려고요~거기서 필수라고 하는게 좀 구르네요...

양수가 필수라니..
전 만 39세 넘어서 니프티를 하긴 했는데, 필수니 뭐니 아무 말 없으셨고, 그저 제 선택이었어요. 
기형아 검사에서 정상 소견 받으셨는데 그럴거면 1차 기형아 검사 전에 니프티를 권고하는 것도 아니고, 할 거 다 하고 또 하라니요. 기형아 검사와 니프티 중 선택해서 혹시 결과가 안 좋을 때 최종으로 해보는 게 양수검사예요. 병원이 좀..돈벌이를 생각하는 게 맞는 거 같은데요. 

저두43살인데 양수랑 니프티 선택하라고 하셔서 니프티 햇어요

저도 35세인데 
우선 니프티 안했어요 
그리고 안할거구요
자기 선택 아닐까요? 너무 강요하는데요?

저 만38세에 임신했는데 니프티 양수 추천은 받았는데 안했어요. 

저는 만 37세인데요,
저는 1차 2차 기형검사도 정확해서 저위험군 나오면 굳이 니프티도 안해도된다 하셨어요
비급여 항목이고 만 35세 넘으면 나라에서 돈도 지급되는터라 .. 추천하시는 것 같기는 하더라고요

전 38살에 첫째 임신했는데 제가 니트피 검사 한다니까 원장님이 1차 기형아 해보고 고위험 나오면 해보자고 하셨고 1차 정상이라 굳이 비싼 검사 하지말라고 하셔서 1차 2차 기형아 검사만 했어요

저 작년 37살에 임신과 출산했는데요 초음파며 혈액검사상에서도 이상 없다라는 소리듣고 전  과감하게 니프티검사 바로 버렸습니다 뭐.. 제 몸도 건강한 체질이라 굳이?라는 생각이 들더라고요(무슨 깡일까요?ㅎㅎ)
그리고 전 의사가 권유하지 않았고 검사상담쌤?도 산모의 선택으로 존중해주더라고요
10월에 출산하고 지금까지  외출도 많이하는데도 저희아가 완전 건강해요!!^^ 엄마의 생각이 불안하면 검사하고 아니면 안하셔도 되지 않을까요? 뭐든 엄마의 선택입니다^^

저는 38세인데 1차에서 이상없지만 제 선택에 의해 니프티 했어요~ 병원에서 권유하지는 않으셨구요. 오히려 간호사분이 니프티 하시려구요? 라고 물으셨는데 제가 나이도 좀 있고 2차전에 정확히 알고싶다고 말씀드렸네요~

32살인데 저는 제가 먼저 한다고 말씀드려서 니프티 진행했어요
워낙 제가 걱정인형이라...
제 마음도 좀 편해지라고 진행한게 컸어요
더불어 성별도 일찍 알수 있구요
결혼,임신,출산,육아는 다 선택이예요


만 35세는 권고사항이라고 권유는 했지만 선택은 부모가 하는거라고 ~
저희는 괜히, 혹시나 싶어 고의험군 아니지만 
니프티나 양모가 좀 더 확률적으로 정확하다보니 돈 더 주고 맘 편하게 있자는 마음으로 
했어요~~ 하고나니 어찌나 안심되서 잘 잤네요

43세 초산인데요~ 1,2차 정상 나와서  저는 안했어요~ 담당원장님은 제 나이때문에 하시길 바랬지만 ㅎㅎ
니프티도 100%로는 아니니까요~ 

전 미국에서 낳았는데 제가 살던 주는 35세 니프티 필수이긴 했어요

저 42살인데, 니프티 해보고 고위험 나오면 양수 하자고 해서..니프티했어요! 

보통 니프티하고 이상있으면 확진 받으려고 양수검사 가는걸로 알아요~ 소신것 하면 되는데 저는 그냥 맘편히 니프티는 했어요~

굳이 비싼검사 할필요가 있나요? ....
어차피 그것도 100프로 정확도 떨어져ㅛ.

저는 40 초산인디 원장님이 바로 1차기형아 검사를 니프티로 한다고 햇어요 -_- 제가 1차 기형아하구 이상하몈면 니프티 하는거 아닌가요? 하니까 고위험산모라고 한번만 하면 되고, 기형아검사보다 정확하다구 함.. 담주에 가는데..너무 고위험 산모로 몰아가서 기분이 안좋았어요.

권유는 하지만 강요는 안하는게 맞지않나요?ㅠㅠ정상으로 나왔으면 굳이 강제로 안해도 될거 같아요!

저는 첫째 만 35세 둘째 만37세에 출산 했는데 첫째도 둘째도 기본 검사에서 저위험군 나와서 둘다 니프티, 양수검사 안했어요~! 필수란 말도 안하셨구요! 나이때문에 고려해보라고만 하셨어요!! 

양수는 위험 요소가 있어서 보통 니프티한대요

선택은 엄마 마음이긴 한데^^ 생물학적으로 의사들이 정한 노산 기준은 외국은 30세, 한국은 35세라서 그럴거에요. 그때부터 기형아 확률이 확 오르기 때문에 노산이라고 정하고 검사를 권하는거지 꼭 그 나이 되었다고 필수는 아니에요..^^

필수는 아니에요..장사하려고 하시는거 같아요~
근데 1,2차는 확률이라..그거 확률이 낮거든요ㅠ 반대로..정상이라고 했다가 문제가 있을가능성도 있다는 얘기겠지만요ㅠ
저는 20대인데 니프티 검사했어요...
양수는 침습적이라..비추이구요
니프티는 99%확률이라 피검사만하면되서..좋아요~ 가격이 65?정도 했던거 같아요~ 
저는 만약 둘째 임신하면 1,2차 검사 뛰어넘고 비싸더라도 확률이 확실한 니프티 바로 진행할려구요~ 

만39세인데 니프티 권유받았고, 저는 걱정되서 니프티를 했고요. 니프티에서 위험군 나오면 양수검사도 진행할 수 있다는 안내는 받았어요. 전부 제가 선택할 수 있는 부분이었구요.
몇 주 전 출산한 동갑 친구는 니프티 안 했어요~ 1차 기형아 검사 이상 없어서 본인이 니프티는 안하는 걸로 선택했대요~

만 35세부터 고위험군이기는
한데~ 필수아니에요-! 전 올해 37세로 담달
세찌 출산예정인데 1차2차 다 정상이고 선생님이 굳이
안해도된다고 하셨어요우ㅜㅜㅜㅜ

어떤 검사든 필수는 없어요..
대신 그에 따른 결과는 산모가 책임지는 거겠지요.
저는 그냥 출산까지 스트레스 받기 싫어서 돈들어도 맘편하고 싶어 괜찮을거 알면서도 니프티했어요. 

전 만35세에 초산이었는데 기형아 검사 저위험군에 해야할 다른 이유 생기지 않아서.. 병원에서는 노산이라 하는게 좋다고 하지만 산모 선택이라고 했는데 하지 않았어요~ 현재 건강한 79일 아가 잘 키우고 있습니다! 불안하시면 하시는게 맞고 검사에 이상 없으셨으면 그냥 패스해도 되지 않을까 싶습니당ㅎㅎ

저도 나이가 딱 걸려서 검사결과지랑 안내문자에서는 정상이지만 고령산모로 권고라 써있었고 진료볼 땐 전혀 언급 없으셨어요. (간호사쌤한테 물어보니 할 필요없다고 이 나이면 고령도 아니라며ㅎㅎ) 그래서 그냥 1,2차 기본 검사만 하고 맘 편히 출산했습니다~

เพราะว่าเจ้าตัวเล็กยังไม่สามารถบอกกับเราได้ว่าเขากำลังคันเหงือก ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ก็จะทำได้เพียงสังเกตอาการของลูกน้อย ซึ่งหากพบว่าลูกชอบเอามือเข้าไปในปากแล้วกัดน้ำลายยืด อันนี้แปลว่าลูกอาจกำลังมีอาการคันเหงือก ซึ่งในปัจจุบันก็มีอุปกรณ์ที่เรียกว่า "ยางกัด" ที่จะช่วยลดอาการคันเหงือกให้ลูกน้อยได้ค่ะ&nbsp;<hr>สาเหตุและอาการทารกคันเหงือกฟันของลูกเริ่มงอกทารกจะเริ่มมีฟันซี่แรก🦷ขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 4-5 เดือน โดยฟันที่ขึ้นนั้นจะเป็นชุดฟันน้ำนมที่จะค่อยๆ โผล่พ้นเหงือกของเจ้าตัวน้อย ซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกมีอาการคันเหงือกอาการที่พบได้✨ลูกน้อยชอบเอามือเข้าปาก✨ลูกน้อยมีน้ำลายไหลเกือบตลอด✨ลูกจะอยากกัดทุกอย่างที่ขวางหน้า (รวมถึงเต้านมของคุณแม่ด้วย)✨ลูกจะมีอาการหงุดหงิดจากการที่ตนเองรู้สึกเจ็บๆปวดๆ ที่ฟันกำลังงอก<hr>ยางกัด ช่วยอะไรได้บ้าง?ยางกัดนั้นนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการคันเหงือกของลูกน้อยแล้วยังเป็นของเล่นที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการการเรียนรู้ได้ด้วย โดยข้อดีของยางกัดมีดังต่อไปนี้ค่ะ✨บรรเทาอาการปวดคันเหงือก✨ช่วยดึงความสนใจของเจ้าตัวเล็กออกจากการอาการปวดคันเหงือก✨ช่วยนวดให้เหงือกนิ่มลง จึงมีส่วนช่วยในการส่งเสริมให้ฟันของเจ้าตัวน้อยขึ้น🦷&nbsp;✨มีส่วนช่วยในการพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กให้แข็งแรงขึ้น เพราะทารกจะต้องใช้มือและนิ้วเล็กๆ ในการหยิบจับยางกัดนั่นเอง✨มีส่วนช่วยในการกระตุ้นความสนใจ ให้ทารกได้เรียนรู้เรื่องของรูปทรง ขนาด สี ผิวสัมผัส เป็นการส่งเสริมพัฒนาการทางด้านอารมณ์และสมอง🧠<hr>วิธีการทำความสะอาดยางกัด เพื่อสุขภาพของลูกน้อยต้องทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน?แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำความสะอาดยางกัดทุกครั้งที่ลูกเล่น เพราะยางกัดเป็นอะไรที่จะต้องเข้าปากเจ้าตัวเล็ก👶 และหากมีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียแล้วล่ะก็ จะทำให้เจ้าตัวเล็กไม่สบายได้นะคะ&nbsp;วิธีการทำความสะอาด&nbsp;การทำความสะอาดนั้นไม่ได้ยุ่งยากเลยค่ะ เพียงนำยางกัดไปแช่ในน้ำอุ่นที่ผสมกับน้ำยาล้างขวดนม🍼เป็นเวลาประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด🌊 เมื่อล้างเสร็จแล้วให้นำมาตากให้แห้งแล้วเก็บใส่ถุงซิปล็อกหรือกล่องสะอาด เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อยแล้วค่ะ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถทำตามคำแนะนำที่ข้างกล่องผลิตภัณฑ์ได้เลยนะคะ&nbsp;

ยางกัด ตัวช่วยลูกน้อยปวดคันเหงือก

妊娠する前、普段何げなくしていた生活習慣の中で、特に妊娠すると当たり前のようにできたことが難しくなります。大好物だった食べ物の匂いが臭く感じたり、軽くウォーキングしただけなのに息切れしてしまうこともあるでしょう。妊娠前はよく眠れた<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"😪"}' id="isPasted">😪のに、妊娠初期はつわりの疲労感で、妊娠中期以降からは大きくなったお腹の重さや腰痛が原因で、眠いのにどう姿勢を変えても熟睡できなかったという妊婦さんも多いはずです。そんな妊婦さんのために、より心地よく眠れるおすすめの寝方について紹介したいと思います<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤲🏻"}' id="isPasted">🤲🏻<hr>妊娠初期におすすめの寝型と 妊娠初期に避けたい寝方<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/fb1ae8cc-90fa-44bc-83cb-9dc352fc9582.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;">妊娠初期の頃はつわりによる吐き気や消化不良、胃の不快感で眠れない妊婦さんが多いです。こういった場合には、横向きの姿勢で眠ると消化が良くなり、胃もたれも改善し、胃酸の逆流<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🫁"}' id="isPasted">🫁も防げます。方向は右向き、左向きどちらでも構いません。この時期はお腹も出ていない時期なので楽な姿勢であれば、うつ伏せの姿勢で眠っても問題ありません。逆流性胃腸炎で悩んでいる<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"💭"}' id="isPasted">💭場合は、上半身を高めにして、背筋を伸ばす仰向けの姿勢をおすすめします。枕やクッションにもたれがかかるようにし、楽な姿勢を作ってみましょう。妊娠初期に避けるべき寝相は特にないので、妊婦さんが少しでも楽になれる姿勢で眠るようにしてください<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🛏️"}' id="isPasted">🛏️<hr>妊娠中期〜後期 お腹が大きくなった妊婦さんへ<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e627c2c6-8215-4315-b917-82e8273dbeab.webp" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%;"><span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"☝🏻"}' id="isPasted">☝🏻おすすめの寝型 &amp; 避けたい寝方妊娠中期からは、どんどんお腹<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻も大きくなっていきます。骨盤も開きはじめるため、背中や腰の痛みに悩まされることも多くなるでしょう。背中や腰の痛みがひどい時は、横向きの姿勢がおすすめです。腰を丸める様な姿勢で脚の間にクッションを挟むと、より腰痛<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⚡"}' id="isPasted">⚡が和らぎます。枕やクッションも活用できますが、大きなバナナ型、U字型をした妊婦さん用抱き枕を使用するのも良いでしょう<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🙂"}' id="isPasted">🙂この時期に横向きで眠る場合は、左向きがおすすめです。子宮の後ろにある下大静脈<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🫀"}' id="isPasted">🫀が、背骨の右側に位置しているので、左向きのほうは血管が圧迫されにくいためです。妊娠中期から後期にかけては、仰向けの姿勢は死産のリスクが高まる<span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"⤴️"}' id="isPasted">⤴️可能性もあるため、できれば仰向けやおなかを圧迫するうつ伏せなどの姿勢で眠ることは避けましょう。 <span data-sheets-root="1" data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":12040119}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🤰🏻"}' id="isPasted">🤰🏻妊婦さんにおすすめ寝型 『シスム位』横向きになり膝を少し曲げて、膝の間にクッションやタオルを挟む姿勢をシスム位と言います。左を下にしたら安定した横向き寝が自然とできるため、お腹が苦しくならず、またお腹が横にあり、赤ちゃん<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"👶🏻"}' id="isPasted">👶🏻を守っているような安心感を感じることもできます。また、下大静脈への圧迫が軽減され、低血圧によるめまいやふらつきなどの症状を防ぐこともできます。妊娠中期以降は、仰向けで眠るとお腹の圧迫による低血圧が起きる可能性もあるので、お腹が大きくなってきたら眠る姿勢には十分に注意を払うように心がけましょう<span data-sheets-userformat='{"2":637,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"12":0}' data-sheets-value='{"1":2,"2":"🍃"}' id="isPasted">🍃

妊婦さんが安心して眠れる楽な寝方は？

ผื่นพิษ PUPPP หรือ Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy เป็นผื่นพิษที่อาจเกิดในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์🤰 ซึ่งจะมีอาการคันอย่างรุนแรงในช่วงใกล้คลอด โดยผื่นจะเกิดในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกมากกว่าครรภ์หลัง ซึ่งเจ้าผื่นพิษ PUPPP นั้นมีสาเหตุ อาการ และวิธีป้องกันอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลยค่ะ&nbsp;<hr><h3 class="vb_h2">มีสาเหตุและอาการผื่นพิษในคุณแม่ตั้งครรภ์</h3>สาเหตุผิวหนังหน้าท้องมีการขยายอย่างรวดเร็วอย่างที่ไม่เคยมาก่อนเมื่อเป็นครรภ์แรก โดยเฉพาะคุณแม่ครรภ์แรก🤰ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากและเพิ่มขึ้นรวดเร็ว รวมถึงคุณแม่แฝดสองและสามจะมีโอกาสเป็นโรคผื่นพิษมากเป็นพิเศษ โดยจะมีลักษณะคล้ายยุงกัด เป็นตุ่มแดง🔴 กระจายบริเวณรอยแตกของผนังหน้าท้อง แต่จะยกเว้นบริเวณรอบสะดืออาการผื่นพิษจะพบได้บริเวณแขนขา🦵 &nbsp;ลำตัว หรือบริเวณหน้าฝ่ามือและฝ่าเท้าได้ โดยตุ่มเหล่านี้มีชื่อเรียกว่า PUPPP ซึ่งย่อมาจาก Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy โดยผู้ที่เป็นจะมีอาการคันรุนแรงมาก และจะคันทั้งวันทั้งคืน บางรายอาจนอนไม่หลับเพราะอาการคัน และหากยิ่งเกาก็จะยิ่งระคายเคืองและคันรุนแรงมากขึ้น ยิ่งในอากาศร้อนๆ☀️ อย่างเมืองไทยแล้ว หากมีเหงื่อออก💦ก็จะยิ่งมีอาการคันรุนแรงขึ้นจนในบางครั้งแพทย์อาจต้องจ่ายยานอนหลับให้ แต่คุณแม่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะผื่นพิษจะมีอาการคันและไม่เป็นอันตรายต่อลูกในครรภ์ค่ะ🤰<hr><h3 class="vb_h2">การป้องกันผื่นพิษในคุณแม่ตั้งครรภ์</h3>✨พยายามดื่มน้ำให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน✨หลีกเลี่ยงแสงแดดและกางร่มทุกครั้งเมื่อออกแดด&nbsp;✨เลือกเสื้อผ้าที่บางเบา👚 &nbsp;สวมใส่สบายอาจเป็นเสื้อผ้าแขนกุด เสื้อผ้าสีอ่อน เสื้อผ้าที่ซับเหงื่อ รวมถึงควรเลือกชุดชั้นในที่ไม่รัดจนเกินไป หากอยู่ในบ้านอาจเลี่ยงการใส่ชุดชั้นใน✨ทาครีมกันแดด☀️ก่อนออกจากบ้านทุกครั้งและสวมแว่นตาดำเสมอ✨หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางค์และครีมทาตัวที่เหนียวเหนอะหนะ และควรล้างหน้าอาบน้ำ เพื่อให้ต่อมเหงื่อไม่อุดตันและ เพื่อให้ผิวได้หายใจ✨ไม่ควรใช้สบู่ถูบริเวณที่เป็นผื่น และควรอาบน้ำเย็น💦เพื่อให้ไม่ระคายเคืองมากขึ้น✨คุณแม่ที่ผมยาวให้รวบผมขึ้นไปให้พ้นใบหน้า และลำคอ&nbsp;✨ไม่ควรใส่เครื่องประดับที่ทำจากนิกเกิล&nbsp;ผื่นจะทุเลาลงและหายไปหลังคลอดภายใน 7 วัน โดยจะไม่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นเอาไว้ หากคุณแม่ท่านใดมีความกังวลหรืออาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาหาทางแก้นะคะ 👩‍⚕️🏥&nbsp;

ผื่นพิษ PUPPP ในคุณแม่ตั้งครรภ์

매일 돌체라떼 먹던 1인인데ㅠㅠ
임신초기에는 디카페인이든 소량 카페인이든
안좋나용..?
오늘이 4주6일인데 참기 너무 힘들어요..흑

임신초기 커피..

저는 카페인으로 매일 마셧어요~
평소에도 계속 먹던 사람이라 오히려 안마시면 두통와서 ㅋㅋㅋ걱정되시면 디카페인으로 드세용^^ 카페인 드셔도 괜찮아요! 카페인-스벅 기준 톨사이즈정도 문제없이 그냥 쌉 가능이요ㅋㅋㅋㅋ 콜라나 초콜릿에도 카페인 들엇으니 조절해서 잘 드세요~ㅋㅋㅋㅋ초기진료때부터 선생님이 커피 먹냐길래ㅋㅋ마실꺼면 설탕가득한 믹스 마시지말고 아아 한잔 마시라고 그러셧어요~

저도 디카페인으로 먹다가 없는카페에서는 연하게해서 마셔요. 돌체라떼 시럽 너무 많이하지마시구 조금만 넣어 드시구요!

저도 돌체라떼 귀신인데 임신기간에는 디카페인으로 마셨어요. 임신초반에는 안먹다가 안정기 지나서부터 막달까지 너무너무 먹고 싶어서 사서 먹었는데 그리 행복그잡채더라구요😄
(대신 자주는 아니구 일주일에 한두잔 먹었었네요)

스트레스받는거보다 먹는게 나아요! 하루에 스벅 톨사이즈 한잔 정도는 괜찮아요! 저는 임신 전 커피중독자였는데 신기하게 임신하고 잘안땡겨서 디카페인으로 가끔씩만 먹다가 여름되고 가끔씩 레귤러 아아 한잔 먹을때도 있고 디카페인 먹을때도 있고 그래요~! 혈당때문에 믹스랑 시럽만 조심하시면 될 거같아요! 

드셔도됩니다~ 입덧심해지고 또 컨디션에따라 먹던 커피도 안마고 싶어지는때가 또와요 ㅠㅋㅋ

저도 매일 꼬박 1~2잔의 커피를 마셨었는데 임신준비하는 시점부터 디카페인으로 바꿔서 마시고 있어요. 평소 탄산이나 단 군것질도 잘 안하는 편인데 고령임산부다 보니 미리 디카페인으로 갈아탔어요. 

저는 많게는 하루 3잔도마셨어요~ 다만 1잔정도는 디카페인으로 마시고ㅎㅎㅎ 대신 임신하면 당이 많이 오를수 있으니 달달한거보단 아메리카노로 드시는게좋아요~ 달달구리는 어쩌다 한번씩만 드시는걸로~~

후기에는 일반커피 마시면 못 자서 디카페인으로 바꿨어요 ㅠㅠ
출산하고 모유수유 못하고 완분이라 믹스 4개씩 먹어용

전 임신때도 커피 참아본적 단 한번두 없어영. 벤티로 매일 마셨네여... ㅋㅋ

디카페인 드세요 ㅎㅎ 어떨땐 저는 반샷 아메리카노도 마셔요 라떼도 좋구용 

전 술 빼고 먹고 싶은거 다 먹었어요 ㅋㅋ

산부인과 의사샘이 하루에 스벅아메기준 한잔괜찮다하셨어요 ㅎㅎ
꽤진한거아시져?!

커피마셔두 암영향없어요
전 코로나걸려서 타이레놀두 1일1알먹은사람입니다

슬슬 태교 여행 생각하시는 분들 많으시죠?😍 태교 여행 말고도 불가피하게 비행기를 타야 할 경우가 있죠. 임신 중이라면 비행기에 탑승하기 전에 꼭 알아둬야 할 주의점과 공항에서의 혜택까지 딱! 정리해드릴게요.<hr>일단, 비행기 탑승 괜찮을까?✈️엄마의 컨디션을 고려해요임신 중 비행기 탑승은 엄마와 태아의 건강상태 등을 담당의에게 상의한 후 탑승하는 것이 좋아요.🫣 <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11995615/">미국산부인과협회</a>에서는 36주 이하의 임신부가 별다른 합병증이 없다면 비행기 탑승에 큰 문제가 없다고 발표했어요.✈️최상의 탑승 시기는?평균적으로 안정기인 16주~31주 사이가 가장 베스트!🤩 입덧이 끝나고 엄마의 컨디션이 가장 좋을 때를 고려하는 게 좋아요. 후기로 간다면 갑작스런 출산의 위험이 있기 때문에 36주 이전까지만 가능해요. 단, 다태아 임신부의 경우는 다른 탑승 기준이 적용되어 32주 이상은 탑승이 제한될 수 있어요.&nbsp;✈️이런 경우는 탑승을 피해요!입덧이 심한 경우나 고혈압 증후군을 앓고 있는 경우는 탑승을 피하는 것이 좋아요.🤠 컨디션이 좋은 임신부라도 6시간 이상은 탈수 및 엄마가 힘이 들 수 있으니 오랜 비행은 삼가해주세요.&nbsp;✈️방사선 노출 괜찮을까?비행기 탑승 자체만으로도 방사선 노출을 염려하는 엄빠들도 있어요.🧑‍⚕️ 하지만 탑승만으로 받는 방사선량은 양수와 양막으로 둘러싸인 태아에게 영향을 끼칠 정도로 많지 않다고 하니 안심!<hr>비행기 타기 전, 필수 준비물!☑️담당의와 상의(feat.소견서)탑승전 꼭 담당의와 상의하고 혹시 모를 상황에 대비해 탑승 일주일 전까지의 소견서(진단서)를 준비해주세요.☑️산모수첩&amp;상비약을 챙겨요현재 임신 상태와 주수 등이 적힌 산모수첩과 상비약을 챙겨주세요. 응급상황 시 빠른 판단과 대처를 위해서 필요해요.☑️편안한 복장과 신발은 필수!장시간 앉아서 가는 비행은 엄에게 불편함과 피로감을 줄 수 있어요.😵‍💫 혈액순환이 잘되는 옷을 입어 최대한 편안한 상태를 만들어 주세요. 발 또한 퉁퉁 부을 수 있으니 편안한 운동화를 신거나 기내에서 신을 슬리퍼를 따로 준비하는 것도 방법이에요. 옷차림은 기내에서도 온도 조절이 쉽도록 얇은 옷을 여러겹 입어 체온 변화에 대비하는게 좋아요.☑️미리 예약해요! 편안한 좌석자주 일어나서 화장실을 가거나, 스트레칭 등을 위해 통로 쪽 좌석을 선택하는 게 좋아요. 또 날개좌석이 진동이 덜하고 편안하다고 하니 비행기 좌석을 선택할 수 있다면 미리 이 좌석을 예약해 두는게 좋아요. &nbsp;<hr>공항에서 누리자! 임신부 혜택!🤰공항 보안검색 특례탑승 전 모든 승객이 보완 검색을 받아야 하죠. 항공보완법 제15조에 의해🐶 임신부는 보안검색장소 외에 별도의 장소에서 보안검색을 받는 것이 허용된답니다. 금속탐지기가 태아에게 큰 영향을 끼치진 않지만, 신경 쓰인다면 공항요원에게 부탁해 보안검색을? 따로 받을 수 있도록 요청하도록 하세요.🤰휠체어 대여 서비스임신 초기나 중기 유산의 위험성이 있거나, 걱정되는 경우 휠체어 이동보조 서비스를♿ 요청할 수 있어요. 이 서비스는 공항도착 직후부터 항공사 체크인 카운터까지 편하게 이동할 수 있도록 전문 요원이 휠체어 이동을 보조해주는 서비스예요.&nbsp;🤰교통약자 패스트트랙임신부의 경우 체크인 후 출국장으로 입장을 따로 줄을 서지 않고 교통약자 우대 출구를 이용할 수 있어요. 이때, 임신부를 포함한 동반 3인까지 교통약자우대 출구를 이용할 수 있답니다.🫡이 서비스는 체크인 카운터에서 임신부임을 밝히고 교통약자우대카드를 발급받아야 해요. 또 교통약자 우대 출구에서 여권, 탑승권 및 발급받은 카드를 확인 받은 후, 출국장으로 입장할 수 있어요. 체크인을 한 후 면세점까지 5분이면 입장 가능하고, 따로 줄을 서야하는 수고를 덜 수 있으니! 요런 혜택 놓치면 안되겠죠.😇&nbsp;🤰지하철부터 공항까지 편하게 이동! 교통약자 전동카트지하철을 이용해 공항으로 이동한다면 이 서비스를 눈여겨 보시는 게 좋아요.😻 공항지하철역부터 체크인카운터까지 전동카트로 편하게 이동할 수 있도록 돕는답니다. 사전에 교통약자 이동시버스 직통(02.2660.2478)으로 신청하고 사전에 신청하지 못했다면 국내선 1층 안내카운터에서 서비스를 직접 신청할 수 있어요.<hr>각 항공사별 탑승 시기&amp;혜택📢아시아나 항공&nbsp;아시아나 항공의 큰 장점은 임신부 전용 체크인 카운터를 이용하여 편리한 체크인 가능해요. 수하물 또한 우선적으로 처리해주며, 항공기 탑승도 우선 탑승이 가능해요.<table style="width: 100%;"><tbody><tr><td colspan="2" style="width: 99.7347%; background-color: rgb(51, 115, 186);"><div style="text-align: center;">아시아나 항공 탑승 주수 및 제출 서류&nbsp;</div></td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32주 미만</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 가능(임신관련 합병증 및 조산 가능성이 확인된 경우 제외)</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">32~36주</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 수속 시, 서약서 및 증빙서류 제출 필요</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">37주 이상&nbsp;</div></td><td style="width: 74.0827%;">탑승 불가/ 다태아의 경우 33주부터 탑승 불가</td></tr><tr><td style="width: 25.652%; vertical-align: middle;"><div style="text-align: left;">제출 서류</div></td><td style="width: 74.0827%;"><ul><li>증빙서류 : 탑승일 기준 7일 이내 작성된 소견서(진단서) 원본 1부, 사본 2부</li><li>기재내용: 항공여행의 적합 유무, 분만(출산) 예정일, 주수포함, 조산여부, 분만 징후 및 임신 관련 합병증 유무, 기내 주의사항 확인</li></ul></td></tr></tbody></table> 📢대한항공대한항공의 경우, 출발 24시간 이내에 <a href="https://www.koreanair.com/us/ko/in-flight/onboard-service/dining/special-meals">특별 기내식</a>을 신청할 수 있어요. 저염식이나 저지방식, 당뇨식 식단 등으로 신청할 수 있어 요긴해요.<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 미만</th><td style="width: 67.7335%;">제한없이 자유롭게 여행 가능&nbsp; (단, 임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 탑승수속 시 의사진단서 및 건강상태 서약서를 제출해야 합니다.)</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%; text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</th><td style="width: 67.7335%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 32.2665%;"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주&nbsp;</div><div style="text-align: center;">이상<a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1" id="return1-1">&nbsp;</a><a href="https://www.koreanair.com/us/ko/airport/assistance/pregnant#footnote1-1">참조 1</a></div></th><td style="width: 67.7335%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr></tbody></table> 📢진에어&amp;티웨이&amp;제주항공진에어 역시, 32주 미만 임신부에게만 탑승을 권하고 있어요. 진에어의 임신부 혜택으로는 항공기 출발 &nbsp;24시간 전까지 고객센터를 통해, 공항 수속 시 교통약자 지정석 신청이 가능해요.티웨이항공도 역시, 임신 32주 미만에게만 탑승을 권하며, 왕복항공권 이용 시, 임신 32주 이상의 경우 본인 또는 보호자 건강상태 서약서를 제출해야 해요. 제주항공의 경우, 32주 이상 37주 미만의 임신부는 탑승일 기준 7일 이내 발급 받은 의사 소견서가 꼭 필요해요!😉<table style="margin-right: calc(6%); width: 94%;"><tbody><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 미만 (탑승일 기준)</div></th><td style="width: 65.4229%;">제한없이 자유롭게 여행 가능</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 32주 ~ 36주</div></th><td style="width: 65.4229%;">탑승수속 시 건강상태 서약서를 제출</td></tr><tr><th scope="row" style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239);"><div style="text-align: center;">임신 37주 이상 다태 임신 33주 이상</div></th><td style="width: 65.4229%;">임신부와 태아의 건강을 위해 탑승할 수 없음</td></tr><tr><td style="width: 34.4729%; background-color: rgb(239, 239, 239); vertical-align: middle;"><div style="text-align: center;">기타&nbsp;</div></td><td style="width: 65.4229%;">임신성 고혈압, 당뇨 등 합병증이 있는 임신부는 기간과 상관없이 의사 소견서 및 서약서를 제출 필요</td></tr></tbody></table> 설레는 태교여행! 탑승 시 안전과 혜택까지 야무지게 챙겨서 즐거운 여행다녀오시길 바랄게요.♥️ <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app"></a>

임신부 비행기 탑승의 모든 것!(feat.임신부 혜택)

엄빠들 대상👫으로 직접 사기엔 아깝지만 선물로 받으면 기분 좋은 &lsquo;출산 선물 리스트 5가지🛍️&rsquo;를 조사해 보았어요. 그런데 과연, 리스트에 속한 5가지 용품이 모두 유용할까요? 그래서 준비했답니다! 빌리와 찐 육아 고수들이 골라주는 임신&middot;육아템💞&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 5위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/f7a21391-8424-472a-b818-50f289477d3e.webp" class="fr-fic fr-dib">두상베개와 잠연장 베개를 받고 싶은 엄빠가 많았어요!아기 베개? 어린 아기에게는 비추천템! &nbsp;받고 싶은 출산 선물 5위는 아기 베개입니다. 아이의 예쁜 두상🧑🏻&zwj;🦲을 위한 베개, 아이의 꿀잠💤을 위한 베개 등 종류가 다양한데요. 하지만 전문가들은 아기 베개를 출산 선물 비추천템👎🏻으로 선정했습니다. 특히 돌 미만의 아기에게 베개 사용은 추천하지 않는다고 해요.🙅🏻&zwj;♂️ 예쁜 아기 두상을 위해 반드시 신경 써야 하는 부분은 두상베개가 아닌 터미 타임💫이라는 점을 기억해 주세요! &nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 4위<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/c8824ed9-574d-449a-a2cc-16676d341554.webp" class="fr-fic fr-dib">기저귀 갈이대는 산모에게 정말 유용해요~기저귀 갈이대? 산모를 위한 추천템!육아고수들은 기저귀 갈이대🚼를 추천템으로 꼽았어요! 산모👩🏻&zwj;🍼의 허리와 어깨, 손목을 위해 필요한 육아용품이랍니다. 중고로 구매💸하셔도 괜찮은 제품 중에 하나예요. 중고 제품 구매 시, 위생 문제가 걱정되는 엄빠라면 틀은 중고로 구매하되 아이 살결이 닿는 받침대 부분만 새것💖으로 갈아주셔도 좋답니다.<hr>받고 싶은 출산 선물, 3위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/36fd4d79-00db-4dcd-88ba-cdab6a69ff78.webp" class="fr-fic fr-dib">바운서는 사용 기간이 짧아요.바운서? 가성비가 떨어져요, 비추천템!&nbsp;바운서는 가격이 천차만별에 고가💰의 제품으로 유명하죠. 하지만 바운서를 쓸 수 있는 월령은 뒤집기 전까지랍니다. 짧은 사용 기간📏 대비 큰돈이 지출되는 만큼 가성비는 좋지 않은 제품이에요. 가성비가 너무 떨어지는 제품이라 육아 고수들은 입을 모아 비추천템👎🏻으로 선정했어요.&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 2위<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/73f767bf-86c7-4732-9a2f-d90e6592295c.webp" class="fr-fic fr-dib">분유 제조기는 다둥이 엄빠에게 추천해요 :)&nbsp;분유 제조기?&nbsp;다둥이 엄빠가 아니라면, 비추천템!분유 제조기🍼는 얼마나 깔끔하게 세척하여 사용할 수 있는 지가 관건이에요. 쌍둥이 혹은 다둥이👯 엄빠라면 분유 제조 시, 시간🕑을 절약할 수 있지만 다둥이 자녀를 둔 엄빠가 아니라면 오히려 불필요한 세척💦 과정이 더 추가될 수 있어요.&nbsp;<hr>받고 싶은 출산 선물, 1위&nbsp;<img src="https://cdn.billyapi.com/froala/posts/3565/92255d88-c8d6-4de7-aaa0-2dabeb766e93.webp" class="fr-fic fr-dib">압도적 1위의 콧물 흡입기!콧물 흡입기?&nbsp;갓심비 추천템! BUT 사용은 신중히신생아는 코👃🏻 점막이 약하고 코 길이 좁아서 감기에 걸리지 않아도 코가 자주 막히는데요. 이때 콧물 흡입기🤧를 사용해 주면, 아이들의 숙면과 식사🍚에 도움을 줄 수 있답니다. 다만, 대부분의 엄빠들이 아기의 코 안 이물질을 깔끔하게 다 빼려는 경향이 강하다 보니 아기 코 안에 상처🩹가 나는 경우도 있답니다. 콧물 흡입기 사용 전에는 식염수💦로 점막을 충분히 적셔주세요. 더불어 아기 월령📆이나 콧구멍 크기 등을 고려하여 흡입 강도도 반드시 체크해 주세요! 그리고 콧물이 아닌 점막이 부어서 막히는 경우도 있으니 신중히 사용하시는 걸 권장합니다!<hr><iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/2ggnmuAjKA4?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable"></iframe>출처 : 알잠TV

출산선물 리스트? 육아 고수가 골라주는 추천템과 비추천템!

生理前に理由もなくイライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しくなり不安になるといった症状をよく経験する女性も多いのではないでしょうか。こういった症状はPMS（月経前症候群）と呼ばれるもので、症状の出方や感じ方には個人差がありますが、多くの女性に現れる生理前症状となります。ですが、このPMSに似た症状が妊娠初期にも現れるようです。そんな妊娠初期に現れる症状と、PMSの違いについて詳しく見ていきましょう🔍<hr>PMSとは？PMSとは、月経前症候群（Premenstrual Syndrome）のことを示し、生理が始まる1～2週間ほど前から精神的な症状や、身体的な症状が現れます。具体的な症状としては、すぐにイライラ💭したりと情緒不安定な精神状態となり、肌トラブルなどが見られることもあります。このPMSは、生理が始まることで症状が自然と消えることが特徴です。PMSと妊娠初期の症状は似ているため、勘違いしやすいですが、実は違いも存在するので、この違いについて押さえておくと適切な対応ができるしょう☝🏻<hr>妊娠初期の症状とPMSの比較✔ 妊娠初期の症状とPMSの共通点妊娠初期及び、PMSの代表的な症状には、吐き気🤮や嘔吐、疲れ、倦怠感、頭痛、胸の張りや痛み、腰痛といった症状があります。これらの症状は、ホルモンの変化によって引き起こされるため、妊娠初期や生理前に同様の症状が現れることが多いです。ですが妊娠初期の場合は、これらの症状が安定期に入るまで続くことが多く、PMSに比べると症状を感じる期間は長くなります。また、PMSの場合は生理が始まると症状が落ち着く傾向にあるので、短い方だと数日で良くなることもあります。&nbsp; ✔ 妊娠初期の症状とPMSの違いとは？<div align="left" dir="ltr"><table><tbody><tr><td class="fr-cell-fixed " style="width: 21.2526%; background-color: rgb(251, 251, 239);">出血の量</td><td style="width: 78.5386%;">妊娠初期に起こる着床出血🩸はごく少量であり、出血期間も生理に比べて短いとされています。</td></tr><tr><td style="width: 21.2526%; background-color: rgb(251, 251, 239);">胃の不快感</td><td style="width: 78.5386%;">妊娠初期には胃の不快感が続くことがありますが、PMSの場合は生理が来ると胃の不快感もなくなります。</td></tr><tr><td style="width: 21.2526%; background-color: rgb(251, 251, 239);">体温の変化</td><td style="width: 78.5386%;">プロゲステロン(黄体ホルモン)の影響により、妊娠初期や生理前には体温が上昇しますが、この高温期📈の状態が妊娠している場合長く続きます。</td></tr><tr><td class="fr-cell-handler " style="width: 21.2526%; background-color: rgb(251, 251, 239);">おりものの変化</td><td style="width: 78.5386%;">生理前のおりものは量はそれほど多くなく、白っぽく粘りがあるのが特徴ですが、妊娠した場合のおりものはクリーム状になり、通常の生理前より量が多くなったと感じることが多いです。</td></tr></tbody></table></div><hr>妊娠初期の症状を和らげるポイント✔ 生活リズムを整える睡眠不足や食事の乱れなどは、妊娠初期の症状を悪化させる要因にもなります。特に睡眠時間⏰が短くなると、自律神経が乱れやすくなり症状を悪化させてしまうこともあります。ですので、規則正しい生活を心がけ、生活リズムを整えることを意識しましょう。また、つわりの症状が出はじめると、食生活が乱れがちになるので、できる範囲で健康的な食事🥗が摂れるよう意識すると良いでしょう。 <span data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:637,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:1,&quot;12&quot;:0}" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;✔&quot;}" id="isPasted">✔&nbsp;ストレスをためないようにするストレスが溜まると、吐き気や疲労感などの症状を悪化させる恐れもあります。なので、できるだけストレスを溜めないよう心がけることが大切です。普段から、リラックス🍃する時間を意識して作るようにしたり、好きな音楽を聞いたり、ドラマや映画を見て気分をリフレッシュするなど、自分にあった方法でストレスを定期的に解消しましょう。また、お風呂の時間🛁やお風呂上りに、軽くマッサージをしながらリラックスするのもおすすめですよ。

妊娠初期の症状とPMSの違いは？

여러 조언을 받고자 전체베동에도 올렸는데 
비슷한 또래들은 어떻게 하고 있는지 궁금해서 7월 베동에도 올립니당 ㅠㅠ

안녕하세요 오늘 167일째 아기입니다
그동안 딱히 패턴없이 키웠어요 
아침에 일어나서 밥 먹으면 첫수였고 
9시쯤으로 거의 고정됐어요 
4시간텀 (170~240) 하루 총 800대 먹어요
9시 1시 4-5시 9시 
보통 이렇게 먹었고 낮잠은 사실 밤잠에 영향이 없어서 얼마를 자든 제한 안했었어요!
깨시 최대 1시간 40분이라 먹고 놀고 
낮잠 1,2는 2-3시간 자고 마지막 낮잠은 1-2시간 자서 총 낮잠 6-7시간, 밤엔 9시 막수 10시전에 완전히 잠들어서 다음날 9시에 일어났구요
낮밤 둘 다 눕히면 5분 이내로 잠들었는데
지금은 낮잠은 여전히 졸리면 바로 잠드는데 밤잠은 입면이 힘들어졌어요 2시간 넘게 걸리네요

그래서 낮잠을 제한하려하는데 그럼 세번째 수유 후 깨시가 너무 길어지거든요 
(이전엔 막수 후 30분정도 세워안았다가 눕히면 바로 잤는데 요즘은 눕히면 악 쓰면서 울어서
결국 11시쯤 완벽히 잠들고 마지막 깨시가 거의 4시간...ㅠㅠ)

스케쥴을 어떻게 해야할까요..?

9:00 기상/첫수
10:30~12:30 낮잠1 (2시간)
1시 두번째수유
2:30~4:30 낮잠2 (2시간)
5시 세번째 수유
6:30~7:00 마지막 낮잠 (30분)
8시 목욕
9시 막수

위 스케줄로 바꿨는데도 밤잠입면이 힘들어요
낮잠을 더 줄여야할까요? 현재도 2시간정도 줄인거라 아기가 피곤해하고 힘들어합니당 ㅠㅠ
신생아때부터 잠이 많은 아이였어요..


3번째 수유를 덜 먹이고 막수를 30분~1시간 당겨서 먹이고 9시에 눕히는게 맞을까요?

그리고 관찰(?)된게 마지막 낮잠 깨우면 엄청엄청 일어나기 힘들어하는데 마지막 낮잠이 탈락되고 그게 밤잠으로 가려는걸까요..? 
그럼 첫수시간도 당겨서 마지막 낮잠을
없애고 쭉 재우는게 맞을까요..? 

5개월 밤잠 입면이 힘들어졌어요.. 시간 조절 어떻게 해야할까요?

보면첫번째낮잠을 길게 재우지말라그러더라구여 한시간에서 한시간반으로 줄여보세요!

낮잠이 월령에 비해 길어서 밤잠이 짧아진 케이스같아요
지금 월령에는 총 수면시간이 15시간정도거든요
물론 수면시간은 애바애지만 대부분은 하루 총 낮잠을 최대 3시간 30분으로 제한하면 밤잠을 11-12시간으로 길게 잘 수 있어요
깨시는 최대한 2시간으로 늘려보시고
낮3 후 밤잠까지 깨시는 2시간 반에서 3시간까지를 목표로 해보시면 좋을 것 같아요 🙂

282님 아기 밤잠 고민이시군요ㅜㅜ 똘똘이도 알고보니 낮잠을 많이 재웠던터라 요즘 낮잠 제한하는데 스스로 입면 잘하기 시작해서 10번 중 7번 정도는 성공하고 그러더니...어제, 오늘은 계속 실패해서 안그래도 현타 오고 있습니다ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ
위의 댓글대로 총 낮잠은 3시간 30분 이내로 재우는데 그럼 40분/2시간/30분 이런 식으로 재우게 되구요.
똘똘이는 아픈 이후로 새벽깸이 계속되어서 특히 낮잠1은 잘자고 더 자고 싶어하는데도 제가 일부러 시간 맞춰 깨워요ㅠ.ㅠ 넘 아깝...ㅋㅋㅋ

전 첫낮잠을 같이 자고있어요
일어나야하는 시간에 알람 맞추고 깨우고있어요
다음 수유시간 올때까지 놀아주고있어요
저희애는 낮잠 제한없이하면
밤잠에 영향있어서
깨시시간 계산해서 5개월되면서 스케줄표짰어요

6시40분기상(아기가 일어나는대로 기상해서 안 지켜지고있어요)
7시 첫수주기
8시50분 재우기
10시 기상
11시 분유주기
12시10분재우기
1시10분에 깨우기
3시 분유주기
3시20분 재우기
4시까지 무조건기상
6시 씻고 기저귀갈고 밥먹이고 재우기
저희 애 스케줄 이예요
저희애는 깨시 2시간10분이예요
길게자면 2시간30분이고요
총 3시간정도 제한두고있어요
수유시간 땜에요

네ㅠ.ㅠ 분유 200주면서 수유텀 늘리니깐
너무 겹쳐서 스케줄을 짜게된거예요
전 첫낮잠더 자면 두번째 낮잠을 늦게 재워요
아이가 낮잠 길게자면
깨시가 늘어서 잘 못 자더라고
1,2낮잠은 일어나는시간만 고정이고요
재우는거는 아기가 졸려할때라던지
상황에 따라 조금씩 바꿔요
그대신에 마지막 낮잠만 고정으로 꼭해요
그래야 밤에 잘자서요

저는 무조건 스케줄대로 생활하는데 도움이 될까싶어 공유드려요
기상/첫수 8시
낮잠1 오전 10시~11시 (1시간)
2번째 수유 12시
낮잠2 오후 1시~3시 (2시간)
3번째 수유 4시
낮잠3 오후 5시 (40분)
목욕 7시반
막수 8시 
막수 하자마자 입면하면 다음날 아침 8시까지 12시간 통잠자요!
깨시는 아기가 처음에 1시간반만 되면 졸려워했는데 이것저것 놀아주면서 깨어있게 하려고 10분씩 늘리니 이제는 기본 깨시가 2시간이예요

정말 생새우초밥이 너무먹고싶은데
광어ㅜㅜㅜㅜ 다들참으시나요??
입덧중이라 생각나는건 초밥밖이네요ㅠㅠ


초밥이 너무먹고싶은데 다들 참으시나요?

저도 죽겠네요..ㅜㅠ일단은 참는중이에요 임신전에 초밥이랑 회를 너무 좋아했어서 제일 참기 힘들어요

저는 걍 시원하게 먹엇어요 회랑 초밥 정말 맛있게먹었구 별일없고 애는 주수보다 커요 ㅋㅋ

셋째임신중이에요🙂 첫째 둘째때도 먹고싶을때마다 마구마구 먹엇구 지금도 잘먹어요ㅎㅎ 애들은 다 건강합니둥

첫째때도 먹고싶은만큼 먹었고 지금도 먹어요~ 참치를 한바구니 먹는거 아니면 괜찮아요

저도 초밥 먹었어요~ 주치의 선생님이 흰살생선 위주로 먹는건 괜찮다하셨어요

날생선이 위생 이슈가 문제인 거라고 들었어요!! 식중독 때문에ㅎㅎㅎ 수은 걱정하는 분들도 계시던데, 참치만으로 배 터지게 먹고 하는 정도 아니면 전혀 문제 없다고 해요!

저 엄청 먹었어요
주에 4-5번도 먹고...... 
너무 맛있단 마리죵 

저도 셋째임신중인데 극초기부터  물회 육회 스시뷔페가고 배달도먹고다했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금10주찬데도 먹구있습니다!̆̈ !̆̈ 

엇 저 어제 엄청먹고왔어요 생각나면 드셔야쥬 신선한것으로 드세용

저 조만간 초밥 먹으랴고요!!! 너무 땡기는데 먹으러 갈 수 있는 주말에 입덧 때뭌에 컨디션 안좋아서 못먹엇어요ㅠㅠㅠ 조만간 꼭 먹을거에요....!!

배탈나지 않게끔 위생 좋은 곳에서 드세요! 저도 오늘 먹고 왔어요ㅎㅎ

저도 초산이지만 다먹습니다ㅎㅎ 엄마가 행복해야 아기도 행복한거아닌가요..^_^ 그래도 아주 초기엔 조금 걱정되서 진짜 신선한걸로 먹었어요! 그래서 횡성가서 육회먹고 강릉 회센터에서 바로뜬 대광어먹었습니다ㅋㅋㅋ
먹고나니 너무 만족스러워서 그 후로 엄청 땡기지는 않더라구요 ㅎㅎ

일본 시골에서 2년 있다와서 주 1-2회는 스시집 갔었어가지구 한국오니 그 가격에 그 퀄이 안나와서 덜가지만 그냥 저희 부모님 포함 잔소리 들을법한 어른들께는 말씀 안드리고 남편이랑 친구들이랑 갑니닷ㅋㅋㅋㅋ 대신 신선한 집으로 좀 찾아가는 편이긴해요!

초기에 아프면 약도 못써서 안먹고 있다가
3개월 되서 초밥이 너무 땡겨서 먹었어요~
신선한데 찾아가서 드세용~

저는 생새우초밥도먹고 참치집도 가고.. 석화도 추운날 몇점먹기도하고 했어요 살면서 음식으로 탈난적이 없어성ㅜㅜ

11/30 새벽에 대변이 마려워서 화장실을
가서 볼일을 본뒤 자려고 누웠는데 또 마려워서
화장실에서 대변을 2번 봤어요 
그러고 진짜 자야지 하는데 
3분주기로 배가 대변마렵듯이+생리통처럼 아파서 
어플로 체크해보니 병원가라고 해서
가야되나 하고 있는 와중에 화장실에 또 갔다가
피가 휴지에 조금 묻어나와서 이슬이구나 싶어
병원으로 바로 갔어요

아침 9시도착! 
바로 내진한결과 벌써 2-3센치 열린상태
입원준비하고 눕자마자 바로 4센치 열렸다고 해서 
무통을 빠르게 놓음
무통 놓자마자 7-8센치 열림
갑자기 간호사분들과 힘주기 연습 3번정도함
10센치 다 열렸다고 분만준비를 후다닥하기시작
(제모를 함, 관장은 안함)
의사쌤 오더니 아침11시 출산!
병실 올라와서 바로 밥먹움…끝…

다음날 진료보는데 의사쌤이 급속분만이라고
남편분이 출산 이렇게 쉽게 하는걸로 알면 안되는데…
하시며 놀라심 ㅋㅋ 골반이 엄청 좋다고 하심
둘째는 10분에서 30분사이로 나온다고 알고있으라고
하시는데 둘째는 없습니다… ㅋㅋ
생각보다 출산은 안힘들었지만 다음날 회음부가 찢겨
나가는 고통이네요… 좌욕을 하루에 4번 했습니다 ㅜ
12/2 산후조리원으로 이동하는데 긴장+기대중ㅎ

(벌써부터 사진가지고 장난치는 엄마…
옆에서 걱정하는 아빠… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)




초산모 2시간만에 출산…38주 3일차

아가 왤케 귀여워요 ㅠㅠ 
너무 귀여워🖤

와 자궁문이 진짜 팟팟 열렷내요 ㅠㅠ부러워요 이 기운 받아갈께요 💛

너무 귀여워요 그리구 순산하신 거 부러워요~~~~

축하드려요!!!! 급속분만이라니 ㅎㅎ 너무 부럽네요 👍👍👍

ㅎㅎ 고생많으셨어요! 출산체질(?)이셨던 것인가!!!!!!! ^^ 몸조리 잘하시구여! 축하드려요~*^^*

순산 축하드려요~~ 유도하다 양수터져 진통 9시간 겪고 자궁문 안열려서 결국 제왕한 사람은 그저 부럽네요ㅠㅠ 그래도 제왕치곤 회복이 빠른편이라..그걸로 위안삼고 있어영ㅋㅋ 저도 내일 조리원으로 갑니당~ 조리원천국일지 지옥일지 내일 가보면알겠죠?? 우리 서로 힘내용💪

너무 축하드려용 아가너무이쁘네요^^몸조리 잘하시고 아가랑 행복한시간보내세요~♡♡

이것이 황금골반 말로만 듣던 중전의 골반인가요?!?!순식간에 자분하시고 무통맞은김에 쑥쑥 일어나니 너무 부럽네요~순산기운 받아가요~~~아토야 반가워🥰🥰

와 축하드려요 고생하셨어요ㅎㅎ 애기 너무 예쁘고 귀여워요❤️초산이신데 2시간만에.. 저두 기운 받아갑니다 슬슬 긴장되기 시작해요😂 회복도 잘 하시길 바랄게요😃

축하드려요!! 아가 넘 귀여워요 ㅎㅎ 엄마 힘들까봐 빠르게 쑥 나왔나봐요☺️

왐마..초산 2시간 처음 들어봐요.. 너무 부럽습니다ㅠㅠㅠㅠ 아토 넘 구엽네용 ㅋㅋㅋ 만화캐릭터같아요 뭔가 ㅎㅎㅎㅎ 축하드려요ㅠㅠ💕💕

순산 한 거 너무 축하드려요 그리고 이제는 몸조리 하면서 아기랑 좋은 시간 보내세요 아기가 너무 귀엽고 이쁘네요

우와부러워요ㅠㅠ
순산축하드려요❤️

와..초산이신데ㅜㅜ..너무부러워요
이런글만보면 저도 빨리나올줄만 알텐데..
걱정이에요🥲

순산 축하드려요~ 아토 넘 기엽네요🩷
아직 출산 전이라 출산 후기들 정독하는데
빠르게 출산한 후기 읽으니 자신감도 생기네요
빠르게 출산하신 것 처럼 폭풍회복 하실거에요
아가 얼굴만 봐도 행복하시겠어용

축하드려요
순산 기운 받고 갈게요!!!

순산 축하드려요!! 아가 예뻐요 ㅎㅎ

와 축복이네요 정말 제대로 순산!! 저도 그랬으면 좋겠어요 ㅠㅠ 아가도 정말 너무 귀여워요 🥹🥹🥹 축하드려요!!

와 기받아가요!!!! 순산 축하드려요!!!! 아가야 태어난걸 축하해 💗

우와 초산인데 2시간!! 복받으셨네용ㅋㅋㅋ 애기 넘 이뻐용😍 축하드려용^^ 저도 둘째 자분으로 낳고 입원기간동안은 셋째는없다 했는데 친정에서 몸조리중인데 넘나 이뻐서 셋째도 낳는다면.. 하고 간혹 생각합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 

고생하셨어용 급속분만이라니~! 
월요일에 유도 하는데 기운 받아갑니당🫶🏻
제왕안하구 저도 쑤욱 나왔으면 좋겠네용
몸조리 잘하시구용 축하드립니당😁

아기 너무 귀여워요😆🩵🩵 
2시간만에 출산하셨다니 부럽네용 저도 이번달 말에 출산예정인데 좋은 기운 받아갈게요😊😊💚💚

아니 정말 축복받은 자분후기 부럽습니다!! 고생하셨어요!~ 몸조리 잘하시구요!! 

진통 확인하시는 어플이 무엇인지 알수있을까요? 

우앗 저두 아토맘님 기만땅받아가요⭐️
37주차 접어들었고 자연분만 예정인 20대 초산모 인데 내진+진통+회음부 절개 등등 너무 무섭고 “과연 내가 잘할수 있을까”, “진통할꺼 다하고 제왕으로 넘어가는건 아닐까” 오만가지 생각이 드네요ㅠㅜ휴ㅠㅠ

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

너무너무 고생하셨어요~ 2시간 너무 대단해요 ㅠㅠ 저는 목요일날 유도분만 하러갑니다!!! ㅠㅠ😂

출산 하느라 너무 고생 많으셨습니다  이제 몸조리 하면서 몸에 좋은 거 챙겨 드세요 회복이 중요하니까요  아기가 귀엽고 이쁘네요 축하드려요  저는 이제 그다음주에 출산인데 너무 걱정이네요

아가 넘 이뻐요^^ 순산 축하드립니다♡

와 진짜 부러워요~~ 아기 너무 귀여워요
 ㅡ.ㅡㅋㅋㅋ 저도 기 받아갑니다!! 회복 잘 하세요~~~

순산 축하드립니다!! ㅋㅋ아가 표정 넘 귀욥네요👶🏻 진짜 중전마마 골반인가봐요..! 저도 순산기운 받아갈께요💪🏻
몸조리 잘 하세요💕

순산 축하드려요 :)
저도 변비로 고생하고 있었는데 오늘부터 폭풍 응가가 마렵더라구요,,조만간 아가가 나오려는 신호일까요😅

&nbsp; &nbsp; &nbsp;เทคนิค Power pumping เป็นวิธีหลอกร่างกายให้ผลิตน้ำนมเพิ่มด้วยการเลียนแบบวิธีดูดนมของทารกจากการปั๊ม วิธีนี้สามารถช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม หากคุณแม่ทำติดต่อกันทุก ๆ วันเป็นระยะเวลาหนึ่งก็จะทำให้คุณแม่สามารถผลิตปริมาณน้ำนมเพิ่มเองได้ตามธรรมชาติ จะมีเทคนิคการทำอย่างไรบ้าง เราได้หาคำตอบมาไว้ให้คุณแม่แล้วค่ะ💁‍♀️<hr>&nbsp;เทคนิคและตารางเวลาสำหรับการทำ Power Pumpingการทำพาวเวอร์ปั๊ม (Power Pumping หรือ PP) &nbsp;คือ การปั๊มนม🍼ในช่วงเวลาเดิมทุกวันจนกว่าร่างกายของคุณแม่จะตอบสนองต่อการถูกกระตุ้นและสามารถผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นได้เองตามธรรมชาติ โดยคุณแม่สามารถใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวันและทำติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ แบบไม่หักโหมนะคะ โดยมีเทคนิคและตารางเวลาดังต่อไปนี้👉 สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มวันละ 1-2 ครั้ง<ul><li dir="ltr">ปั๊ม 20 นาที</li><li dir="ltr">พัก 10 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊ม 10 นาที</li><li dir="ltr">พัก 10 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊ม 10 นาที</li></ul>👉&nbsp; สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มวันละ 5-6 ครั้ง&nbsp;<ul><li dir="ltr">ปั๊ม 5 นาที</li><li dir="ltr">พัก 5 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊ม 5 นาที</li><li dir="ltr">พัก 5 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊ม 5 นาที</li></ul>👉&nbsp;&nbsp;สำหรับคุณแม่ที่ปั๊มนม 2 ข้าง&nbsp;<ul><li dir="ltr">ปั๊มนมข้างขวา 10 นาที แล้วปั๊มนมข้างซ้าย 10 นาที</li><li dir="ltr">พัก 5 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊มนมข้างซ้าย 10 นาที แล้วปั๊มนมข้างขวา 10 นาที</li><li dir="ltr">พัก 5 นาที</li><li dir="ltr">ปั๊มนมข้างขวา 10 นาที แล้วปั๊มนมข้างซ้าย 10 นาที</li></ul>จริงๆแล้วระยะเวลาในการทำพาวเวอร์ปั๊มจะแตกต่างกันไปตามสภาพร่างกายของคุณแม่แต่ละคน🤱 คุณแม่บางคนอาจใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวันติดต่อกันเพียงแค่ 2-3 วันก็สามารถผลิตน้ำนมได้เองและมีปริมาณที่เพิ่มมากขึ้นแล้ว แต่คุณแม่บางคนอาจจะใช้เวลา 2 ชั่วโมงเป็นสัปดาห์หรือมากกว่านั้นจนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ แนะนำให้คุณแม่ค่อยๆทำนะคะ อย่าหักโหมค่ะ เพราะอาจจะส่งผลให้คุณแม่มีอาการเจ็บเต้านมและหัวนมได้<hr>&nbsp;คุณแม่ควรทำ Power Pumping เมื่อไหร่?✨ไม่มีข้อกำหนดตายตัว&nbsp;ไม่จำเป็นที่คุณแม่ทุกคนจะต้องใช้เทคนิคนี้ ถึงแม้จะรู้สึกว่าน้ำนมของตัวเองเริ่มลดลง หากคุณแม่รู้สึกว่าปริมาณน้ำนมที่สามารถผลิตได้ในแต่ละวันนั้นเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อย👶แล้วนั่นเองค่ะ และคุณแม่สามารถสังเกตดูสัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกน้อยได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ ดังต่อไปนี้- ลูกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงได้ยาก- ลูกมีความถี่ในการถ่ายอุจจาระลดลง💩 สามารถคำนวณได้จากจำนวนครั้งในการเปลี่ยนผ้าอ้อมใน 1 วัน- ปัสสาวะของลูกมีสีเข้มกว่าปกติ&nbsp; &nbsp; &nbsp; ดังนั้นหากคุณแม่มีน้ำนมเพียงพอแล้วก็สามารถเลือกเทคนิคอื่น ๆ ที่เหมาะสมกว่ามาใช้แทนได้เลยเช่นกัน และคุณแม่อย่าลืมค้นหาสาเหตุที่ทำให้น้ำนมของคุณแม่ลดลงอีกด้วย ไม่ว่าจะเกิดจากความเครียด😥, การใช้เครื่องปั๊มนมที่ไม่มีประสิทธิภาพ, เครื่องปั๊มนมมีแรงปั๊มไม่เพียงพอ เป็นต้น และคุณแม่เองก็สามารถเข้ารับปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👩‍⚕️เกี่ยวกับการปั๊มนมที่ถูกต้อง รวมไปถึงเทคนิคการให้นมแบบไหนที่เหมาะกับร่างกายของคุณแม่มากที่สุดด้วยเช่นกัน

เทคนิค Power Pumping เทคนิคที่แม่ทุกคนควรทราบ!

Pernahkah si kecil mengeluhkan kakinya yang tidak nyaman sesudah memakai sepatu baru👟? Kemungkinan ia mengalami mata ikan pada kakinya. Apa itu mata ikan? Bagaimana menanganinya?<hr>Mengenal lebih dalam mata ikan<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2982/c6211c3d-2909-42f5-977b-c47368a9b809.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">🙋Apa itu mata ikan?Mata ikan tidak hanya dialami orang dewasa, namun juga anak-anak. Mata ikan atau clavus adalah bentol kasar dan keras di kulit yang terasa sakit. Permukaan kulit anak yang masih lembut membuatnya lebih rentan mengalami mata ikan pada telapak kakinya🦶.❓Apa saja tanda-tandanya?Tanda-tanda anak memiliki mata ikan pada telapak kakinya adalah terdapat pengerasan, penonjolan, penebalan pada area kulit. Kulit anak yang mengalami mata ikan juga menjadi kering dengan sisik, lecet, nyeri⚡, dan berwarna kemerahan.<hr>Berbagai penyebab anak mengalami mata ikan<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2982/4379d952-79e0-41a7-abb2-b1e9dde7c7e3.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💡Ukuran sepatu yang tidak sesuaiUkuran sepatu anak yang terlalu kecil atau sempit, tidak menggunakan kaus kaki🧦 ketika memakai sepatu dapat membuat kaki anak mengalami mata ikan.🦴Kelainan struktur tulang atau bentuk jari anakKelainan bentuk tangan✋ dan kaki dapat memperbesar risiko anak untuk mengalami mata ikan. Kelainan struktur tulang dan bentuk jari seperti hammer toe juga dapat menjadi penyebab mata ikan.<hr>Cara mengobati dan mencegah mata ikan pada anak<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2982/cf1867e0-a51e-4c0c-bdc6-869b640c0353.gif" class="fr-fic fr-dib" style="width: 100%; height: 100%;">💭Cara mengobati mata ikan anakBiasanya mata ikan dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perawatan. Tapi, Anda juga dapat mengobatinya dengan membeli salep✨ mata ikan yang sesuai dengan kondisi kulit anak.✔️Cegah mata ikan pada anak dengan cara berikut!Anda dapat mencegah anak mengalami mata ikan dengan membiasakan si kecil untuk mengenakan sepatu yang tidak terlalu sempit yang juga memberi cukup ruang🌬️ pada jari kakinya. Selain itu, pastikan anak untuk memakai kaus kaki atau sarung tangan dengan bahan yang nyaman ketika akan berolahraga atau beraktivitas dengan perkakas.

Anak mengalami mata ikan!

&quot;자궁경부 길이가 짧다고 의사쌤한테 눕눕 처방 받았어요.&quot; 혹시 커뮤니티에서 이런 말 들어보셨나요?🤔 임신 중 자궁경부 길이가 왜 중요한 지👩&zwj;🏫 개념부터 기준까지 확인해볼게요.<hr>자궁경부가 궁금해<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/47704bc3-755c-4895-bbfc-0a0133a0f376.gif" style="width: 100%; height: 100%;">나는야 자궁이라네~자궁경부란?자궁경부는 질에서부터 자궁으로 향하는 좁은 부분을 말해요.💡 바이러스나 박테리아와 같은 세균을 막아 자궁을 감염으로부터 지켜주죠. 임신을 하면 자궁경부는 태아를 감싸고 있는 자궁을 아래쪽에서 튼튼하게 받쳐주는 중요한 역할을 맡고 있어요. ✅출산 시 자궁경부는?출산에 임박하면 이 부분이 얇아지고 벌어지면서 아기가 통과할 수 있는 곳이에요.🤰 그래서 이 자궁경부는 임신 37주 이전까지는 잘 열리지 않고 태아를 보호할 수 있도록 유지돼야 해요.&nbsp;자궁경부 길이 짧으면 왜 문제야?만약 이 자궁경부가 임신 중 짧아진다거나 얇아진다는 것은 &#39;출산&#39;을 알리는 신호죠.🚨 산부인과에서는 자궁경부 길이를 통해 조산의 신호를 감지하고 예방하기 위해 측정해요.📏<hr>자궁경부 길이의 기준은?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/f4b18f3e-5133-4471-9ab5-6087dc5e3483.gif" style="width: 100%; height: 100%;">자 어디 봅시다. 기준은...?초기~중기는 4cm!초기~중기 3.8~4cm라면 안심! 후기는 3.0cm가 평균이에요.📐 임신 주수와 무관하게 경부 길이를 3cm를 유지하는 것으로 보고 있어요.36주 이전에 3cm 이하면 빨간불🚨2.5~3cm 이하면 경계군, 2.5cm 이하일 경우 위험군이고 이보다 더 짧아져 2.5cm 이하가 될 경우 고위험군에 속해요.⚡ 임신 36주 이전에 자궁경부길이가 3cm 이하로 판단될 경우 전문의 판단하에 치료와 입원이 필요할 수도 있어요.하지만 기준은 참고사항일 뿐...현재 산부인과학회에서도 적극적인 감시와 치료가 필요한지 정도의 지침만 있을 뿐👩&zwj;🏫 특별한 사유 없이 임신 중 자궁경부 길이를 측정을 권장하지 않는다고 해요. 또 다양한 상황과 원인 요소들과 함께 고려해야 하기 때문에 경부 길이 단독으로 진단과 치료 기준이 되지 않으니 위 기준은 참고만 하시는 게 좋아요.📏<hr>자궁경부 길이 짧다면 확인!<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/2173/d33ca696-8587-473b-a326-164a1254dfeb.gif" style="width: 100%; height: 100%;">짧다면 확인해보세요!대표적인 증상은 배뭉침경부 길이가 짧아질 때 대표적인 증상은 &#39;배뭉침&#39;이에요. 배뭉침이 심하고 한 번 시작된 배뭉침이 호전될 때까지 너무 오래 걸린다면 자궁경부 길이가 짧아졌음을 의심해보세요.💥병원에서 치료를 권할 수 있어요자궁경부 길이가 짧다면 담당 의사가 호르몬(프로게스테론) 주사 또는 질정(질 안에 삽입하는 정제) 치료를💊 권유하며, 조산으로 이어지지 않도록 관리할 수 있어요. 증상이 심할 경우 입원 치료를 권유하며, 필요 시 길이가 더이상 짧아지지 않도록하는 &#39;맥 수술(맥도날드 수술)&#39;이라는 것을 할 가능성도 있어요.✅맥 수술이 뭐야?흔히 맥 수술이라 불리는 이 수술의 정식 명칭은 &#39;자궁경부봉합술&#39;이에요.👩&zwj;🔬 임신 중기에 자궁경부무력증 진단을 받은 임신부에게 자궁 경부를 묶어 조산과 유산을 방지하는 수술이죠!<a href="https://admin.billyapi.com/post/1241">자궁경부무력증</a> 진단을 받지 않은 경우에는 이전 출산에 조산 경험이 있거나🤰 임신 24주 이전 측정한자궁경부 길이가 2.5cm 미만으로 짧아진 경우, 자궁경부가 벌어진 경우에는 의사의 판단하에 수술을 고려한다고 해요.&nbsp;짧다고 다 위험한 건 아니야!자궁경부 길이가 짧다고 해서 무조건 안정과 휴식을 취해야 하는 건 아니에요.🙅&zwj;♀️ 환절기나 기온의 변화처럼 외부 요인으로 콧물이 난다든지 재채기를 하는 것처럼 자궁경부 길이 역시 환경적인 요인에 의해 길이가 변할 수 있어요.&nbsp;단 1회 검사만으로 자궁경부 길이가 평균보다 짧게 측정됐다고 해서 무조건 조산으로 이어지는 것은 아니니 너무 걱정하지 마세요.🤗 스스로 충분한 휴식을 취하고 주기적인 관측을 진행하면 얼마든지 회복될 수 있으니, 스트레스 받지 말고 릴렉스하는 것이 가장 중요해요.💞

자궁경부 길이, 짧으면 조산 신호?!

คุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านอาจจะกำลังตัดสินใจว่าจะแยกห้องนอนลูกดีไหม แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าจะสามารถให้ลูกนอนแยกห้องได้ตอนอายุเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม หรือไม่ทราบวิธีการฝึกให้ลูกนอนคนเดียว วันนี้เราได้เอาคำตอบมาฝากกันแล้วค่ะ&nbsp;<hr>เริ่มให้ลูกแยกห้องนอนตอนไหนดี?✨ให้ลูกนอนแยกห้องเมื่อไหร่ดีนะ?จริงๆ แล้วเราสามารถให้ลูกนอนแยกห้องได้ตั้งแต่ลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไป แต่หากยังไม่พร้อมจะให้ลูกนอนแยก🛏️ ห้องสามารถรอให้อายุประมาณ 3 ขวบแล้วค่อยลองถามลูกว่าอยากแยกห้องหรือไม่✨ แยกเตียงล่ะ ดีไหม?สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ยังไม่พร้อมปล่อยให้ลูก🚼นอนแยกห้องก็อาจให้ลูกนอนแยกเตียงไปก่อนก็ได้ค่ะ การให้ลูกนอนแยกเตียงนั้นก็จะทำให้คุณพ่อคุณแม่สบายใจได้ว่าจะไปเผลอกลิ้งไปนอนทับลูกอย่างแน่นอน<hr>วิธีแยกลูกให้นอนคนเดียว✨เริ่มจากการ...หากยังเป็นกังวลอยู่ให้เลือกห้องนอนที่ติดกับห้องนอน🛏️ ของคุณพ่อคุณแม่ และหากลูกโตขึ้นมาหน่อยและเริ่มรู้เรื่อง ก็จะต้องให้เวลาลูกทำใจสักหน่อย อาจพาลูกสำรวจดูห้องนอนใหม่ว่ามีอะไรบ้าง ในช่วงแรกๆให้นอนเป็นเพื่อนลูกจนกว่าลูกจะหลับ อาจหาตุ๊กตา🧸มาวางใกล้ๆลูกเพื่อให้ลูกรู้สึกปลอดภัยเมื่อได้ลูกร้องกลางดึก ก็ควรเข้าไปเช็คดูให้ลูกรู้สึกอุ่นใจว่ายังมีพ่อแม่อยู่ใกล้ๆ แต่หากร้องถี่และเข้าไปหาทุกๆครั้งอาจติดเป็นนิสัยของลูก ดังนั้นก็ไม่ควรตามใจบ่อยเกินไปค่ะถ้าลูกกลัวอาจหาไฟ night light 💡(ไฟสำหรับกลางคืน) ที่มีแสงไม่จ้ามาก หรืออาจเปิดประตูแง้มเพื่อให้มีไฟส่องก็ได้ค่ะ✨จัดห้องนอนเลือกของใช้ที่ปลอดภัยสำหรับลูก หากลูกยังเล็กก็ควรเอาที่กั้นขอบกันตกเตียง🛏️ มาติดตั้ง และควรนำของอันตรายต่างๆ ที่อาจเสี่ยงต่อการแตก และของมีคมออกจากห้องของลูก หากเป็นเด็กโตอาจพาลูกไปเลือกซื้อของใช้ต่างๆในห้อง เพื่อให้ลูกรู้สึกตื่นเต้นและพอใจกับห้องใหม่ของตนเอง&nbsp;<hr>ถึงเวลาแยกห้อง✨ค่อยๆปรับเปลี่ยนหากเป็นเด็กที่โตมาหน่อย ให้อธิบายว่าเพื่อนๆอายุเท่าหนูเขานอนในห้องของตัวเองกันทั้งนั้น โดยคืนแรกๆ อาจจะต้องพาลูกเข้านอนให้ไวกว่าปกติ เพราะอาจต้องใช้เวลากว่าลูกจะคลายกังวลและหลับไป💤 โดยไม่ควรให้ลูกดูทีวีเมื่อใกล้เวลาจะเข้านอน และควรพาลูกเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยด้วยนะคะ&nbsp;✨ชื่นชมลูกหากเป็นเด็กโต เมื่อลูกสามารถนอนคนเดียวในห้อง🛏️ ได้สำเร็จ ให้กล้าวคำชื่นชมลูก เช่น นอนคนเดียวได้ด้วยเก่งจังเลย! สุดยอดไปเลย! การปล่อยให้ลูกนอนคนเดียวจะเป็นการส่งเสริมให้ลูกกล้ามากขึ้น และภูมิใจที่ตนเองทำได้ด้วยค่ะ เมื่อลูกน้อยนอนแยกห้องได้ คุณพ่อคุณแม่ก็จะมีเวลาส่วนตัวมากขึ้น อย่าลืมเติมความหวานกันนะคะ💗

แยกห้องนอนลูกตอนไหนดีนะ?

&nbsp; &nbsp; &nbsp;จริงๆแล้วคนท้องนั้นยังสามารถใช้สกินแคร์ได้ แต่ควรเลือกสกินแคร์ที่ปลอดภัยใช้ในขณะตั้งครรภ์ วันนี้ทางเราได้รวบรวมวิธีเลือกซื้อสกินแคร์สำหรับคนท้อง ซื้อสกินแคร์แบบไหนถึงจะปลอดภัยและทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสำหรับคุณแม่ ไปดูพร้อมๆกันค่ะ💁‍♀️<hr>3 ปัญหาผิวหน้าที่เกิดขึ้บกับคุณแม่ตั้งครรภ์1️⃣ ปัญหาเรื่องสิวคุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์🤰หลายๆท่านอาจต้องพบเจอกับปัญหาสิวบุก ถึงแม้ว่าคุณแม่บางท่านอาจไม่เคยเป็นสิวมาก่อน เพราะเมื่อตั้งครรภ์นั้นจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายคุณแม่ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากจนเกิดปัญหาผิวหน้ามัน รูขุมขนกว้าง และเกิดปัญหาสิวอุดตันและสิวอักเสบได้2️⃣ ปัญหาผิวหน้าแพ้ง่าย&nbsp;ปัญหาผิวหน้าแพ้ง่ายและมีผิวที่ระคายเคืองนั้นจัดว่าเป็นปัญหาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายส่งผลให้ผิวหน้าไวต่ออาการแพ้สกินแคร์🧴 ซึ่งสามารถเกิดได้กับผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ใช้อยู่เป็นประจำเช่นเดียวกันค่ะ3️⃣ ปัญหาผิวหมองคล้ำมีคุณแม่จำนวนไม่น้อยเลยพี่ต้องประสบกับปัญหาผิวหน้าหมอง คล้ำและโทรมมากยิ่งขึ้น และในคุณแม่บางรายอาจเกิดอาการฝ้าขึ้นเป็นกระจุกบนใบหน้า ผิวคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์นั้นจะมีความไวต่อแสง☀️ เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายอย่างฉับพลัน จึงทำให้มีการสร้างเม็ดสีที่มากขึ้นนั่นเอง<hr>วิธีเลือกสกินแคร์สำหรับคนท้อง👉นึกถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรกคุณแม่ควรคำนึงถึงความปลอดภัยของสกินแคร์ต่อสภาพผิวหน้าของตัวเองเป็นอันดับแรกเสมอ และควรหลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ไม่ปลอดภัย🙅‍♀️ต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์ ซึ่งมีดังต่อไปนี้- อนุพันธ์ในกลุ่มวิตามินเอ เช่น เรตินอยด์ (Retinoids)- สารผลัดเซลล์ผิว อย่าง AHA และ BHA- สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม- สกินแคร์ที่มีแอลกอฮอล์- สกินแคร์ที่มีปราศจากพาราเบน👉เลือกสกินแคร์ที่ช่วยปรับสมดุลให้ผิวสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic acid) จะสามารถช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้านของคุณแม่ เนื่องมาจากการแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายได้ เพราะกรดไฮยาลูรอนจะไปช่วยเติมน้ำ💦ให้ผิวหน้าและยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว👉เลือกสกินแคร์ที่มีความอ่อนโยนคุณแม่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีความอ่อนโยน เพื่อเป็นการป้องกันอาการแพ้หรือระคายเคืองจากสกินแคร์ โดยคุณแม่สามารถปรึกษาแพทย์👩‍⚕️ก่อนเลือกใช้ครีมบำรุงต่างๆได้ เพราะคุณแม่ทุกท่านมีสภาพผิวหน้าที่แตกต่างกันไป ดังนั้นคุณแม่จึงควรเลือกสกินคร์ที่เหมาะสำหรับผิวตนเอง👉อย่าลืมใช้ครีมกันแดดเป็นประจำแสงแดดส่งผลอันตรายอย่างมากต่อผิวหน้าของคุณแม่ เพราะแสงแดดอาจทำให้คุณแม่อาจเป็นฝ้า กระ และจุดด่างดำได้ในขณะตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณแม่ควรทาครีมกันแดด☀️เป็นประจำและทาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการช่วยปกป้องผิวจากแสง UV และแสงแดด&nbsp; &nbsp; &nbsp;สรุปก็คือคุณแม่ตั้งครรภ์ยังสามารถดูแลตนเองด้วยการเลือกใช้สกินแคร์🧴ที่เหมาะสมกับผิวหน้า ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่เติมน้ำให้ผิว เพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพผิวที่แห้งกร้านอันเป็นเหตุมาจากการแปรปรวนของระบบฮอร์โมนในร่างกายช่วงท้อง🤰 และอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือไม่ควรลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำอยู่เสมอทั้งขณะอยู่ในบ้านและก่อนออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน

วิธีเลือกใช้สกินแคร์สำหรับคนท้องให้ปลอดภัย

누구보다 임신을 간절히 원하지만, 난임으로 인해 아기👼가 좀처럼 찾아오지 않는 예비 엄빠👩&zwj;❤️&zwj;👨들이 많아요. 더군다나 난임휴가의 존재 여부를 알지 못해서 연차휴가 혹은 무급휴가를 사용하시는 분들도 있을 텐데요. 그럼, 오늘은 국가에서 난임치료 예정인 부부를 위해 지원하는 &#39;난임치료휴가&#39;에 대해서 알아볼까요🧐?<hr>난임의 정의와 치료 방법?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a1fc6a66-b496-41aa-bdcb-39ad4aec59ce.gif">강조되고 반복되는 한 줄은 엄빠를 불안하게 해요🥲의외로 난임과 불임이 같은 뜻이라고 알고 있거나 혼용해서 쓰는 분들도 많은데요. 불임은 &#39;임신할 수 없다&#39;라는 뜻이고 난임은 &#39;임신에 이르기 어렵다&#39;라는 의미라서 부정적인 요소가 덜 느껴지는 용어예요🧑&zwj;🏫. 일반적으로 임신이 되지 않는 원인이 정확하게 파악될 때 불임이라고 판단하며, 특별한 원인이 확인되지 않으면 난임이라고 판단한답니다🧑&zwj;⚕. 난임치료 방법으로는 수술 혹은 약물 투여로 배란 유도를 하거나 인공수정, 체외수정 시술 같은 보조생식술을 진행하는 방법 등이 있어요🏥.&nbsp;<hr>난임치료휴가 총정리!<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/a108950a-ecdf-4b9b-8490-f8d3eaaac973.gif">휴가는 휴가지만 마냥 즐길 수 없는 휴가....🏷️난임치료휴가 일수?남녀고용평등법에 따르면 사업주는 근로자가 인공수정이나 체외수정 등의 난임치료💉를 받기 위해 휴가 청구 시, 연간 3일 이내의 휴가를 주어야 해요. 최초 1일은 유급으로 하며 나머지 2일의 임금 지급 여부와 휴가 시기는 사업주와 근로자가 합의하도록 하고 있어요❗️🏷️난임치료휴가 신청 방법?난임치료휴가를 사용하려는 날에 난임치료휴가 신청서와 난임치료를 받는 사실을 증명할 서류📃를 제출하면 돼요. 신청서에는 신청 연월일 등에 대한 사항을 기재해야 한답니다.🏷️휴가 사용 시 주의사항?난임치료휴가로 인정되는 기간은 인공수정, 체외수정 등의 의학적 시술 행위를 위한 기간📅이며, 시술 직후 안정기와 휴식기🧘&zwj;♀도 포함돼요. 하지만 체질 개선이나 배란 유도를 위한 사전 준비 단계는 포함되지 않아요. 또한 난임치료휴가를 주지 않는 사업주에게는 500만 원 이하의 과태료가 청구된다고 하니 당당하게 신청하도록 해요!<hr class="vb_h3">난임치료휴가, 개편될 수 있다고요?<img src="https://cdn.billyapi.com/posts/3983/93a89cdb-eb48-4d50-839e-4c7e93bd2e04.gif">바빠서 휴가 쓰기 눈치 보인다냥난임 진료 환자가 23만 명을 넘어섰지만📈, 그에 비해 실제로 난임휴가를 사용하는 사람은 극소수라고 해요. 난임치료휴가에 대해 모르는 사람도 있지만 알고 있어도 회사🏢에 휴가 신청을 하는 것이 눈치 보여서 못 쓰는 사람이 많아요. 또한 3일의 휴가 일수가 짧다는 의견이 많은데요. 보통 인공수정은 난자 채취, 배아 이식과 휴식에 3일이 필요하고 체외수정은 시술부터 안정기까지 4일 이상이 걸리기 때문이에요. 이러한 이유로 정부에서 난임 치료 휴가 기간을 6일로 늘리는 방안을 추진 중이라고 해요🤓.

난임치료, 유급휴가 사용이 가능하다고요?

2주전부터 약간의 울렁거림이 있었는데
이번주부터는 체덧이 심하게 오네요.
먹을 땐 잘 들어가는데 먹고나면 얹혀서 한 두시간 후에 게워냅니다 ㅠㅠ 근데 토한다고 막 시원해지지도 않아요.

입덧약 먹는데 이 증상은 딱히 좋아지는지는 모르겠에요..

무엇보다 체덧오면 몸에 열나는 몸살 기운이 돌고 컨디션이 너무 떨어지고 자꾸 눕게돼고 몇주를 이렇게 보내니 몸에서 근육이 다 빠져나간건지 더욱 무력해집니다.

앞으로 계속 이렇다면 정말 생활을 어떻게 해야할지 걱정만 되네요 ㅠㅠ 일도 해야하는데 손도 못대고 있습니다. 방법이 없는걸까요..?ㅠㅠ