모우수유 중이고 수유텀은 2시간~3시간 왔다갔다 하는데 제가 요근래 젖양이 확 늘어나서 초반 15분씩 30분 먹던걸 8~10분 한쪽만 수유중입니다

감기때문에 약도 먹고 있는데
12:00 한쪽 15분 수유
14:00 3분 수유 후 약 먹는 중 바로 구토ㅠㅠ
(사출 때문에 사래가 잘 들어서 먹다 힘들어 하면 더 안 먹여요)
뱃속에 있는거 다 꺼내는 느낌이였어요.. 그후 3시간 자고

18:00 15분 수유 / 약
이후 현재 8시간동안 안먹고 자고 있어요

깨어서 먹여야 하나
억지로 먹였다가 또 구토하면 어쩌지 걱정이에요
열은 없는데 이정도 공복 괜찮을까요??

구토 후 안 먹어요ㅠㅠ

수유 잘 하셨어요?? 8시간 진짜 길게 자네요!생후 며칠쨔에요?

น้อง2เดือนร้องไห้ไม่หยุด ทำยังไงดีค่ะร้องที่เป็นชั่วโมง

น้อง2เดือนร้องไห้ไม่หยุด

แม่ๆ ตอนท้องครั้งแรก ท้องโตขึ้นเยอะไหมคะ
บ้านนี้แม่ตัวเล็กก่อนท้องหนัก45 แพ้ท้องลดลงเหลือ 42
ตอนนี้ 5 เดือนแล้ว น้ำหนักขึ้นมา 43-44 ค่ะ และขนาดท้องไม่ใหญ่เลย รออีก 3 อาทิต หมอนัดอัลต้าซาว ค่ะ 

ท้องแรก 5 เดือนแล้วแต่ท้องยังดูเล็ก

มีความเสี่ยงสูง เครียดมาก

ผลคัดกรองดาวน์

임신 초기부터 찾은 기침에 고생하는 엄마들이 많은데요. 가래 기침, 잔기침 등 이런 기침이 지속되면 엄마와 아기에게 모두 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 이런 기침 증상들은 기온 차 때문이라며 가볍게 여기지 말고 미리 병원에 내원해서 진단받는 것을 권장하고 있어요. 그렇다면 기침은 어떤 영향을 미칠까요?<hr>임신 중 기침의 원인<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/e1066409-3580-4555-a6b2-a772c5c291b3.gif">건강하게 나오렴!임신 중 잦은 기침은 아직 밝혀진 것이 없어요. 하지만 건조한 날씨에 기관지 역시 건조해져서 발생하는 경우와 급격한 호르몬의 변화, 신체 조절 능력이 변하면서 더욱 심해질 수 있다고 해요. 이런 기침이 배 속 아기에게 직접적으로 영향을 미치는 건 아니지만 계속해서 기침이 멈추지 않는다면 다른 복합적인 문제가 생길 수 있으므로 병원에 내원해서 반드시 치료할 것을 권장해요.<hr>임신 중 기침, 왜 위험할까?<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/96665c6d-ff80-4ea7-a102-939fa4e91e51.gif">임신..쉽지가 않아...기침으로 인한 배의 압력 상승지속적인 기침은 배의 압력을 상승시켜서 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다고 해요. 또 지속해서 배가 울리게 되어 조기 진통을 유발할 수 있어요.폐렴 발전 가능성심한 기침, 다량의 가래 등은 폐렴 증상에 해당해요. 임산부가 폐렴에 걸리면 저산소증에 걸릴 수 있는데요. 저산소증의 경우 태아의 뇌 손상을 유발하거나 심해지면 사망에 이를 수 있다고 하니 반드시 주의해야 해요.스트레스 악화반복되는 기침은 스트레스에 노출될 확률을 높여요. 그 때문에 배에 힘이 들어가지 않도록 신경도 써야 하고 주변 사람들에게 폐를 끼치지 않을까 걱정하기 때문인데요. 본인 의지와 관계없이 나오는 기침으로 스트레스받지 말고 전문의에게 상담할 것을 추천해요.요실금 증상 악화방광을 자극하고 있는 자궁 때문에 요실금을 경험하는 엄마들이 많은데요. 여기에 기침에 의한 압력까지 더해지면 요실금이 악화할 수 있어요.<hr>기침 완화에 좋은 음식<img src="https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/images.villagebaby.kr/posts/1654/8fa11273-c221-41c8-b5c8-1bcf19915e03.gif">맛있는 차를 마셔볼까?도라지 배즙기관지 염증에 좋기로 유명한 도라지 배즙은 천연 감기약으로 유명한데요. 잦은 기침을 완화하는 데 좋을 뿐만 아니라, 감기 예방에도 좋다고 해요.대추차비타민C와 칼슘, 철분, 인 등 각종 미네랄이 풍부한 대추를 차로 끓여 먹으면 좋다고 해요. 생강과 함께 끓이는 생강 대추차로도 좋은데, 이것은 입덧까지 완화하는 효과도 있다고 해요.무무는 가래 기침에 특히 좋다고 해요. 무의 `시니그린`이라는 성분이 가래를 묽게 하고, 점막을 강화하는 효과가 있다고 해요. 무를 갈아서 꿀과 함께 드시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요.

임신 중 기침이 좋지 않은 이유?

완모 중이고 키는 쑥쑥 잘 크고있는데 몸무게는 아주 아주 조금씩 늘고있어요
130일 남자 아기 66cm인데 6.6kg에요

몸무게는 일주일에 100g정도 늘고있는데 어떻게 키는 쑥쑥 크는데 몸무게가 잘 안느는지 신기해요 병원에서도 계속 몸무게가 잘 안늘면 신경써야한다는데 잘만 크고있으면 괜찮을지 분유를 조금씩 줘봐야할지 고민이네요!




키는 잘 크는데 몸무게가 잘 안늘어요

저도 그래요! 작게 태어나긴 했지만 (2.47키로) 지금 5.8 됐어요 136일입니다! 저도 완모직수 하는데 키만 엄청 늘고 몸무게 천천히 ㅋㅋㅋ 저는 혼합 할 자신 없어서 아기가 똥 어줌 잘 싸고 밥도 잘 먹고 잘 놀고 있으니까 분유 주기 싫어요 ㅠ 분유 먹어도 몸무게 안 늘수도..

제 아기도 3,5로 태어나 136일인데 월요일에 6,6키로였어요. 키는 계속 크고 잘 먹고싸고놀고해서 일단 지켜보고 있어요. 

모유수유 아기들은 체중증가가 더디더라구요 저도ㅠ 삐뽀삐뽀 선생님 소아과 찾아가서 모유수유 심층상담 받았는데 분유 보충 하라하셔서 분유보충 합니다ㅠ 그래도 몸무게 팍팍 늘진 않아요 분유 보충양이 많지 않기도 하지만 체질도 있는 것 같어요

저는 완모중인데 135일 계측검사 햇는데 머리/키/체중 40.3/62/7.6 나왔어요. 태어날때부터 키, 머리둘레는 하위30프로인데, 체중은 상위10프로 .. 엄빠는 기골장대한데 키가 안커서 말했더니 클거라고 지켜보래요ㅠ

오 저희도 비슷해요~~ 완모 아기인데 136일에 6.6키로 키는 66cm였어요! 키는 평균보다 높은 편인데 몸무게가 더디 성장(출생시 3.6키로)해서 걱정중인 엄마입니다.... 
완모 아기들은 그런 경우가 많다 해서 그나마 위안삼고는 있는데 혹시 몰라서 영유아검진을 5개월로 일찍 잡아놨어용.. 병원에서 키랑 몸무게 밸런스가 중요하다고 검진때 보자고 하시더라구요 

안녕하세요~ 임신 준비하고 있는 부부 입니다!
제가 다낭성으로 3개월 동안 생리를 안해서 병원을 옮긴 후 저번주 토요일에 생리유도주사를 맞고 생리가 시작되면 배란유도제를 처방 받아서 임신 준비로 하기로 했어요~ 그치만 일주일이 된 오늘도 생리가 안터져서 내일 오전에 일찍 병원 진료를 보기로 했습니다ㅠㅠ 생리할 증상들은 다 있는데 안하는게 참 마음이 싱숭생숭하네요ㅠㅠ 그래서 그냥 주절 주절 글을 썼네요ㅠㅠ 새생명을 준비하고 맞아하는데에 있어 기다림과 내려놓음이 필요하다는데 내려놓는게 제일 힘든거 같아요ㅠㅠ

임신 준비하는 분들 임신중인 분들 육아중인 분들 오늘 하루도 수고 하셨어요~ 편안한 저녁 보내세용🫶🏻

생리유도주사

저도 다낭성 심해서 임신은 꿈도못꿨어요 10개월동안 생리안한적도 있고 늘 불규칙해서 호르몬약 먹었는데 부작용을 많이느껴서 끊고 영양제 챙겨먹다보니 생리도 규칙적으로 돌아오고 생각지도 못하게 애기가 찾아와주었네용 정말 스트레스받지않고 나한테 맞는방법을 다양하게 시도하면서 맘편히 기다리는게 중요한거같아요 얼른 이쁜아가가 찾아와주길 응원합니다 즐거운 주말 보내세요🩵

저도 다낭성으로 임신이 좀 힘들었어요! 전 약먹고 생리했고, 생리시작 후 20일 정도 되었늘 때 배란초음파 보러 갔는데 (처음엔 임신계획없이 그냥 3개월동안 생리안해서 병원간거였는데, 생리 터지니 임신시도해볼까 싶어서 간거였어요 ㅎ 원랜 생리 터지자마자 가야해요ㅎㅎ) 세상에나 이제서야 난포가 커지고 있는중이었더라구요!! 크기가 2mm되었을 때 배란주사 맞았고, 아기가 한번에 생겼어요! 그때 다이어트 한다고 회사 헬스장 하루 3번 다니고 pt도 받고 그랬던 때라서 몸이 건강하기도 했구요! 만약 제가 그때 운동 안했다면 임신 못했을거 같다는 생각이 들어요 ㅎㅎ 몸을 일단 건강하게 만드는게 중요한거 같아요!

저는 다낭성은 아닌데 결혼하고 갑자기 20키로 넘게 쪄서 살 찌면서 생리 엄청 불규칙 해졌었어요ㅠㅠ막 2달반~3달에 한번 할 정도...임신도 계속 안되고 생리 주기가 일정하지 않아서 배란일도 모르겠고ㅠ그래서 생리유도주사 맞았고 5월9일에 맞아서 5월23일에 생리 터지고 5월24일 난임병원 가서 상담 받고 난 후 며칠 간 배란유도주사 맞고 6월10일 인공수정시술 해서 지금 뱃속에 22주 애기 품고 있어요!

심한 다낭성이에요 생리유도 주사맞고 2주 가까이되어도 안해서 한대 더맞고 시작한적도 있어요 배란유도로 안되어서 시험관으로 아기낳고 돌이 지났네요 ㅎㅎ 이제 시작인데 벌써 심숭생숭해지면 안됩니다 ㅎㅎ 전 시험관으로 아기 낳았지만 배란유도로 이쁜아기 생기길 기도합니다 ㅎㅎ 호옥시 아주혹시나 배란유도로도 안되시면 인공수정말고 바론시험관 추천드려요 그치만 배란유도로 이쁜아 생기실거에요^^ 마음놓는게 생각처럼 되지 않죠 그치만 너무 임신에만 마음쓰면 힘들어요 파이팅^^

저두 다낭성이라 불규칙해서 배란일도 못마추고있다가 난임병원다니면서 이노시톨도 꾸준히 잘챙겨먹고, 좋은건 다 챙겨먹었던거같아요. 그러다 인공수정 1차로 남매둥이가 태어났어요!^^ 포기하지마시고 힘내세요. 곧 이쁜아가 만나실거예요♡

음주🍶나 흡연🚬은 태아의 성장을 지연하고 여러 질환을 동반할 수 있기 때문에 임신 중 금기사항으로 여겨지고 있어요. 하지만 임신이 된 줄 모르고 술과 담배를 했다면? 태아에게 문제가 생기진 않았을지 걱정되실 거예요. 임신 전, 임신 초기 음주와 흡연 과연 괜찮은 건지 빌리가 명쾌하게 정리해 드릴게요!🌟<hr>Q. 임신인 줄 모르고 술을 마셨는데, 괜찮은가요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1208f8a-2517-424c-9cef-cc3dbbe0a2e3.webp">옴마나 세상에~!! 임신전 음주도 위험햇&nbsp;🅰️. 앞으론 금주해 주세요!임신 극초기에 임신 사실을 모르고 한 음주는 태아에게 심각한 영향을 주진 않아요. 하지만 임신부에게 알코올 섭취량에는 안전 수준이란 없기 때문에 임신 사실을 알게 된 이후엔 반드시 금주해 주셔야 해요.🙅🏻&zwj;♀️ 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금주해 주세요!✅ 팩트 체크!2020년부터 2022년에 거쳐 국립보건연구원은 &#39;임신 전 음주🍻가 산모와 아기 모두에게 악영향을 줄 수 있다&#39;라는 연구결과를 공개했어요.📢 연구진은 임신 전 주 2회, 평균 음주량이 5잔 이상 마시는 경우 &#39;고위험 음주군&#39;이라 분류하였는데요. 이 경우 아기 출생 몸무게가 4,000g 이상인 거대아 발생 위험이 2배 이상 높아지고 고혈압, 비만, 대사증후군 등이 나타날 확률도 높아진다고 밝혔어요.&nbsp;국제학술지 &#39;휴먼 리프로덕션&#39;에서는 더 놀라운 결과를 발표했는데요. 임신 전 3개월부터 마신 술이 아이의 코👃🏻 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다는 것이었어요. 연구진은 임신 전이라도 임신 중 알코올 섭취량에 대해서는 안전한 기준이 확립되지 않았으니 중단🚫하는 것이 가장 좋다고 권고했어요.<hr>Q. 임신인 줄 모르고 한 흡연은요?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/4a48f14e-d704-49af-9aa3-ef14b4f6a92f.webp">당장 버려요!! 끊어내야 해요!🅰️. 당장 노담하세요!음주와 흡연 모두 정도를 따질 수 없을 정도로 임신 중에는 피해야 하는 것들이에요.🙊 하지만 흡연은 보통 임신 사실을 알아차리기 이전에 오랜 기간 흡연을 한 경우가 많을 거예요. 때문에 체내🫁 축적된 일산화탄소 농도가 태아에게 영향을 줄 확률이 높지만, 태아는 다시 회복할 수 있으니 임신 사실을 알게 된 시점부터라도 당장 금연하시는 것이 중요해요!👀&nbsp;✅ 팩트 체크! 직접 흡연임신 전 담배🚬를 많이 피우면 체내 독성물질이 축적되어 난소의 기능과 난자의 질을 떨어뜨리며, 결과적으로 난임이나 임신 후에도 유산이나 기형 발병의 확률을 높일 수 있어요. 임신 전 금연을 했어도 오랜 흡연 경력이 있다면 태아의 발달에 결정적인 역할을 하는 엄마의 태반이 취약할 수 있다고 해요. 이는 프랑스 연구진이 분석한 결과로 태반이 임신 전 담배에 노출되었던 상태를 기억🧬하는 것과 같다고 전했어요. 태반 조기박리나 전치태반, 조기파수 등의 위험성이 높아질 수 있으니 임신을 계획하고 있다면 가능하면 빨리 금연하시는 게 좋아요.🙌🏻✅ 팩트 체크! 간접흡연한국보건사회연구원의 &#39;우리나라 임신 준비 및 출산에 대한 조사&#39;에 따르면 임산부 중 25% 이상이 직장👩🏻&zwj;💻이나 가정 내에서 간접흡연에 노출된다고 해요. 또한 남편이 밖에서 담배를 피우고 왔더라도 최소 1시간 동안은 담배의 안 좋은 성분들이 체모나 피부를 통해 배출될 수 있어 이를 간접적으로 접하는 엄마🤰🏻와 태아의 건강에 영향을 줄 수 있다고 하니 유의하시는 게 좋겠죠? <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/ec0ab83f-062d-4f55-83f8-709d144c4bc9.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신인 줄 모르고 한 술과 담배, 괜찮을까요?

일하는게 재밌고 회사에서 인정도 받고 있어서 출산전까지는 누구보다 복직의지가 높았는데 아기를 낳고보니... 일하면서 아기를 키울수있을지 현실적으로 고민됩니다

원래는 어린이집과 하원도우미를 함께 고려했었는데 직장 퇴근시 8시반정도여서 하원도우미를 써도 평일엔 아이 재우는것밖에 못할것 같아요
남편이 조금일찍오긴하는데 막상 아이를 낳고보니 첫돌부터 어린이집 보낼 생각에 벌써 막막하네요..
가장늦게까지 남아있는 아이가 될것 같아요

아기는 아직 3개월되었는데 입소신청 넣어둔 어린이집에서 연락이오니 생각이 많아져요
보통 어떻게하시나요 ?

퇴사하는게나을까요?

고민이 많이될꺼같아요.. 저도 일하는게 사실 좋고 재밌고 하고자하는 의지가 무지컸는데 지금은 아이가 조금 더 먼저인거같긴해요
이시간이 지금뿐이기도하고, 경제적으로 가정에 보탬이 되어야하는 상황이 아니라면 너무 긴시간 아이가 혼자(혼자는아니지만) 보내는건 나중으로 미루는게 좋을거같았어요
아직 말못하는 아이니깐 살닿으면서 교감하는게 제일 좋은거같은데 그럴시간이 없어지니깐요ㅜㅜ 

저는 내년 3월에 입소신청 해놨어요! 아직 확정난곳은 없지만ㅠㅠ 전 아기랑 하루종일 같이 있으려니 체력적으로 너무 힘들기도 하고, 어린이집에 가면 제가 해줄 수 있는 것보다 더 많은 활동을 할 수 있고, 친구들을 만날 수 있다는거에 긍정적으로 생각되서 일찍 보내려구요! 근데 글쓴이님처럼 너무 오랜시간을 어린이집에 보내두면 좀 고민될 것 같긴하네요ㅠㅠ 저녁시간만이라도 아기랑 같이 보낼 수 있으면 좋을텐데... 

너무 작죠...ㅠㅜ 전 11개월에 첫째를 어린이집에 보냈는데 그때부터 얼마나 아프던지 ㅠㅠ 기침 콜록거리는 돌쟁이를 어린이집에 보내는 그 마음 진짜 안해본 사람은 몰라요.. 입원도 하고 매번 열나고 ㅜㅜ 결국 일 그만뒀는데 너무 미안하고 그때 아팠던 사진 보면 지금도 눈물이 줄줄나요 말도 못하는 애를 자기만 봐주지도 않는 그곳에 보낸게 너무 미안해서 ㅠㅠ 앞으로 얼마나 자기마음대로 못할일이 천진데 두돌까지 내 품에서 편안하게 해줄걸 너무 미안합니다🥲 엄마도 참 중요한데 너무 어려운 일이예요 ㅠㅠ

저는 첫째때 남편이랑 가게 운영 한다고 한 6개월 정도 부터 저녁장사라 시댁에 오전 11시부터 밤 11시쯤 까지 맡겼었어요 일할때는 정신없어서 애기 맡기는게 편했는데 막상 지나고 나니 젤 이쁜 시절 애기 성장하는 모습이 잘 기억이 안나요 ㅜ 그래서 둘째는 2년동안은 제가 일 쉬면서 키우기로 했어요 ㅎ 어쩔수 없는거 같아요 ㅜㅜ 일도 하고싶지만 애기한테 미안해지는 ㅜㅜ 

38주 5일 4시간진통끝에 자연분만 (무통없이)

무통도없이 대단해요 순산 부러워요!!

와.. 무통주사없이 진통을 견뎌내시다니.. 진짜 대단해요!!! 고생 많이 하셨어요😄

와우ㅜㅜㅜ 대단하셔요!!! 무통없이
낳으셨다네 ㅠㅠ 몸조리잘하세요 ㅎㅎ

고생하셨어요😊🩷축하해요ㅎㅎ몸조리잘하세요😊

심하게 아프진 않고, 자궁수축인가 가진통인가?? 둘 다 참을만해서 참고는 있는데 주기적이라서요.

검색해봐도 잘 모르겠고,
이슬비침 양수파열 이런거도 없고
그냥 배가 와아악 조였다가 풀리는 느낌입니다.

혹시 저 말고 이런 분 계시나요? 
아님 병원에 가봐야하는걸까요??

주기적인 가진통

저두요 ㅎㅎ 내진혈도 하루만
나오고 조용하네요 :) 주기적인지 체크해보고 병원갈까싶은데 아직 괜창ㅎ아서 집레서 뒹규는중엡니당

지금 저도 그래요!
39주3일인데,
이슬비침없고 오늘 주기적인 배뭉침이 시작되었는데 막 아픈건 아니라서 노심초사중,,이에요 ㅎㅎ 원장쌤이 허리도 못피고 전화도 못할정도로 아파야 오라그래서,,  무한대기중임다 ㅠㅠ

저두요. 39주2일인데 오늘부터 배뭉침이 잦아져서 진통어플 깔고 체크해보고 있어요. 이슬도 안비치고 수축 있을때만 아..아픈데? 이렁느낌이네요. 가진통은 맞겠죠?? 예정일 안넘고 출산하고 싶어요ㅜㅜ

배가 조였다 풀어지는 느낌은 배뭉침 같구요 
가진통은 아랫배가 싸르르르한 생리통 같은거라고 알아요
진진통은 진짜 말그대로 말도 못허게 아파야 하구요
가진통만 계속되어도 진진통으로 ㅁ안넘어가고 길어지는 경우 있으니 
조금 더 기다려보시몀ㄴ 어떨까오? 
근데 산모마다 고통을 느끼는 정도는 좀 다르다고 들어서요 
순산하세요!

생후 6개월, 초보 엄마 아빠는 우리 아이 볼에 생긴 울긋불긋한 피부 트러블을 보고 걱정이 앞서요.😧 빨간 환부 탓에 ‘이러다 아토피로 번지는 것은 아닌지’, ‘지금 당장 병원에 가야 하는 건 아닌지’ 이런저런 생각이 들죠. 오늘은 생후 초반에 나타나는 흔한 문제 ‘아기 침독’에 대해 알아볼 거예요. 내용을 잘 숙지해두었다가 아이에게 침독 증상이 나타났을 때 유용하게 적용해보세요!<hr>아이 침독은 언제 나타나나요?보통 아기의 침샘은 생후 3개월 전후로 발달해서 18개월까지 이어진다고 해요. 이 기간에 침샘에서 침이 분비되는데, 아직 턱뼈가 발달하지 않은 생후 초반 아이들은 침을 제대로 삼키지 못하면서 침독에 걸릴 가능성이 높아져요.😩 보통 생후 6개월쯤 되면 본격적으로 침 분비가 활발해지는데, 이때 해당 증상이 나타날 가능성이 높죠. 또한 아이에게 이가 나기 시작한다면 침 분비가 더 활발하게 일어나요. 만약 이때 아이의 면역력이 저하되었다면, 침독에 걸릴 확률이 더 높아지죠.<hr>아이 침독은 왜 발생하나요?침독은 아이 침 속에 들어있는 소화효소가 피부에 닿으면서 발생해요. 발생 양상은 아이 양 볼에 접촉성 피부염과 비슷한 울긋불긋한 색감의 오돌토돌한 돌기가 생겨나는 것이죠. 이때 염증 부위를 계속 건드리거나 접촉하게 되면 진물이 날 수도 있어요.💁 침독 증세가 나타난 초반에는 엄마 아빠의 주의 깊은 관심으로 해당 증세를 완화할 수 있지만, 한층 더 심화되면 아토피나 심각한 피부질환에 시달릴 수도 있어요. 침독이 발생하는 주요 부위는 아이의 양 볼과 입술, 턱 주변이에요.<hr>아이 침독을 예방하는 방법은?먼저 환부를 깨끗이 물로 닦아주세요.💧아이의 입 주변이 침으로 범벅되었을 때 마른 손수건으로 깨끗이 닦아주고 마는 경우가 종종 있어요. 만약 지금까지 마른 손수건만 이용해 입 주변을 닦았다면, 미지근한 물에 적신 손수건으로 환부를 닦아보세요. 만약 마른 손수건으로만 입 주변을 닦는다면, 환부에 계속해서 침 성분이 남아있을 가능성이 높아요.🙅이때 중요한 점은 문지르듯이 벅벅 닦는 것이 아니라 볼을 터치하는 느낌으로 톡톡 닦아주는 거예요. 물기가 있는 손수건을 사용한 다음에는 마른 가제 손수건을 이용해 물기를 제거해주세요. 훨씬 뽀송뽀송한 볼을 만날 수 있을 거예요.✨부모님 손도, 아이 손도 닿지 않도록 해주세요!✋침독 증세를 완화하는 방법은 최대한 환부를 자극하지 않는 거예요. 따라서 아이의 손톱은 짧게 자르고, 무의식중에 습관적으로 닿지 않도록 손 싸개를 해주세요. 또한 엄마 아빠 역시 자꾸 아이의 상처 부위를 만지지 않는 것이 좋아요. 마지막으로 해당 부위를 닦아줄 때는 깨끗이 손을 닦아주세요.보습, 또 보습!💦침독으로 발생한 증상은 보습크림을 통해 해결할 수 있어요. 아이의 입 주변에 물기를 완벽히 제거하고 보습크림을 충분히 발라주세요. 이때 역시 너무 문지르듯 바르면 안 돼요. 뭉쳐도 좋으니 보습크림을 충분히 발라주세요. 하루에 세 번 이상을 넘기지 마세요.&nbsp;만약 이러한 노력에도 침독 증세가 심화되어 환부에 진물이 나거나 자꾸 벗겨진다면, 병원에 꼭 방문하세요.🏥 혹시 다른 피부염이 동반되었을 수도 있거든요. 이때는 전문의의 처방에 따라 약물 처치가 동반될 수도 있어요. 따라서 의사가 내린 지침에 충실히 따라주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&amp;apn=kr.villagebaby.billyapplication&amp;isi=1497301126&amp;ibi=kr.villagebaby.billyapplication&amp;ofl=https://babybilly.app" id="isPasted"></a>

아기 침독 정복하기

태어난 아이는 놀라운 속도로 신체와 두뇌를 발달시켜 나가는데 대표적으로 늘어나는 게 바로 몸무게죠! 우리 아이가 지금 적정 몸무게인지 아닌지 엄빠는 궁금할 거예요🤷&zwj;♀️ 잘 자라고 있는 건지, 또래보다 적게 나가거나, 너무 많이 나가는 건 아닌지 걱정이 되기도 할 텐데요. 소아과 전문의 선생님을 모시고 바로 그 궁금증과 걱정을 해소해보도록 할게요🙂<hr>출생 체중과 표준 체중에 대한 정보&nbsp;!☝️ 100일이 되면 출생체중의 2배가 된다?!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/57b69078-243f-436d-b597-8ec9ebb582b4.webp" class="fr-fic fr-dib">출생 체중에 대한 오해 !혹시 100일이 되면 아기는 출생체중의 2배가 된다는 말, 들어보셨나요?👀 사실 이 공식은 출생체중이 표준체중일 때 계산할 수 있는 공식이에요. 표준체중으로 태어난 아이는 평균치의 성장을 했을 때 100일 때 2배 정도가 되지만, 아이들마다 출생체중이 다 다르기 때문에 위 공식은 반은 맞고 반은 틀려요!! ⭕❌ ☝️ 질병관리청에서 성장도표를 보자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d1155d62-c65a-4460-848d-98402039bd20.webp" class="fr-fic fr-dib">성장도표를 통해 내 아이의 적정 체중 찾기!진리의 케바케! 따라서 위 공식을 따르는 대신에 <a href="https://www.kdca.go.kr/index.es?sid=a2">질병관리청 홈페이지</a>에서 소아청소년성장도표를 보면서 도표 안에서 내 아이의 적정 체중이 어느 정도인지 확인해 보는 게 더 낫답니다✔️&nbsp;성장도표를 보다 보면 표준체중에서 벗어날수록 이 공식이 안 맞는다는 걸 알 수가 있어요! 또래보다 체중이 적게 태어난 아이들은 시간이 지남에 따라 더 빨리 크고, 반대로 체중이 많게 태어난 친구들은 표준체중으로 들어가기 위해 적정하게 크기 때문이지요🤗<hr>영유아 검진을 통해 우리 아이 몸무게를 확인하자!<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/e9c89635-8bc6-4e7f-8259-4756fc793558.webp" class="fr-fic fr-dib">우리 아이의 성장 정도는 무엇일까?!☝️질병관리청 홈페이지에서 확인할 수 있다!<a href="https://www.kdca.go.kr/index.es?sid=a2">질병관리청 홈페이지</a>에서는 내 아이의 상대적인 위치를 알 수 있는 퍼센타일을 구할 수가 있어요. 50퍼센타일이면 중간, 1퍼센타일로 갈수록 또래보다 키가 작거나 체중이 덜 나가고, 50에서 100으로 갈수록 또래보다 키가 크고 체중이 더 나간다고 보면 돼요!🧐&nbsp;☝️영유아 검진을 받으면 알 수 있다!그런데 우리나라엔 &lsquo;영유아 검진&rsquo;이라는 제도가 있어서 최소 1년에 한 번씩 병원에 갈 때마다 퍼센타일을 구해줘요. 굳이 수고스럽게 퍼센타일을 따로 안 구해도 된다는 뜻이죠! 영유아 검진만 받아도 퍼센타일을 구해주니 참 편리하죠?😉☝️ 지나친 걱정은 노노!건강한 신생아의 경우 체중을 너무 자주 재는 것을 추천하지 않아요😅 주치의 선생님께서 따로 체중을 관리하라고 얘기를 하지 않은 경우에는, 예방접종이나 영유아 검진을 할 때 체중을 재는 것만으로도 충분해요! 그래도 너무 불안해서 체중을 재고 싶다면 2주에 한 번을 권장해요. 매일 아이를 수치상으로 보기보다는 아이의 온전한 지금 모습에 조금 더 집중하면 좋지 않을까요? 다시 오지 않는 소중한 시간이니까요!❤️<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/FBl0qtvAsJ8?&wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen="" class="fr-draggable">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</iframe>출처: 우리동네 어린이병원, 우리어린이

생후 100일, 출생 체중에 2배가 되는게 맞나요?

튼살크림 미리 발라주는게 좋다해서 
로라메르시에 바디크림 삿는데
어제밤에 처음으로 바르고 잤는데
새벽내내 메스껍고 멀미나더니 
아침엔 정말 토할거같았어요….. 
다시 씻고 일단은 급한데로다른거 발라야할것같아요 
혹시 바디크림 추천해주실만한거 있을까요? 
로라메르시에는 향도향이지만 성분이 저랑 안맞는지 온몸이 가렵네요 ㅠㅠ


6주차, 튼살크림, 입덧?

저도 원래 쓰던 바디로션이랑 바디워서 다 못 쓰겠더라고요ㅜㅜ
그래서 쿠팡에서 급하게 일리윤꺼 샀어요ㅜㅜ
일단 무향이고 보습도 괜찮은 것 같더라고요
바디로션은 한겨울에 보습 부족하다 싶으면 바꾸거나 오일추가해서 쓰려구요^^

저도 일리윤 쓰고있어요 무향이라 좋아요 !

전 피지오겔 로션으로 이번에 장만해서 쓰는중인데 무향이라 좋아요! 

향 강한거는 속이 안좋더라구요ㅜㅜㅠ무향이 최고에요!!!

안녕하세요, 마지막 생리 기준 7주4일인줄 알고 첫 초음파 갔는데 질 초음파 하더니 아기 크기 보더니 6주5일로 나오더라구요... 근데 심장 박동이 98인데 좀 느린거 같아서 불안하네요ㅠㅠㅠ제가 노력해야할게 있는건지 혹시 이런 적 있으신분 있으신가요? 

6주차 아기 심장 박동

저는 반대로 막생 기준 아이가 현재 7주차인데 몸이 8주차라고 1주일이 빠르다고 하셨는데, 그 이유가 언제 배란했는지 정확하지 않아서라고 하시더라구요~! 그리구 여쭤보니까 아이 크기 때문에 문제가 될 시기는 3개월차라구 지금은 크게 문제 없다고 하셨었어요!!

저도 생예기준보다 1주 느려요. 저번에 갔을때 심박수 저도 98이엇는데, 2주뒤에 가니까 150으로 힘차게 뛰고 있었어요. 걱정하지 마세용 

애기가 방구뀔때 얼굴이 씨뻘개질정도로
힘을 주며 뀌어요ㅠㅠ 
항상 그러는데 이게 배앓이 일까요? 
배앓이면 젖병을 바꿔야ㅜ하는지 ㅜㅜ
배 마사지는 계속 해주고 있ㅇ고
응아도ㅠ잘 하구있어요

방구 용쓰기

배앓이하면 갑자기 자지러지면서 강성울음보이기도하고 증상이 더 심한걸로 알고있어요 ㅠ ㅠ 진짜 악을 쓰면서 울거든요.. 저희아가가 좀 그래요 ㅠ ㅠ 그래서 배앓이약 효소 처방받아와서 먹이고있어요

저희 아가도 배앓이 할 때는 엄청 심하게 울어요 ㅠㅠ 안아서 달래도 달래지지 않아서 같이 울면서 달랜적이 한두번이 아니에요 정도가 얼마나 심한지는 모르지만 어느정도 달래진다면 배앓이는 아닐 수 있을 것 같아요 너무 걱정하지 마세요 

장기가 아직 발달이 덜되서 방귀나 응아할때 힘을 엄청 준대요.. 그래서 용쓰느라 얼굴이 빨개지는건 자연스러운 현상이래요 저희아가도 얼굴 터지도록 빨개져서 찾아봤어요! 배앓이는 강성울음한대요

배앓이는 저희애가 해서 아는데 용쓰기는 물론이고 울고 다리를 움츠렷다 폇다 하고 그래여..ㅜㅜ

배앓이로 초저녁부터 그 다음 날 아침까지 울길래 병원 갔더니 영아 산통이래요 ㅠㅠ 자연스러운거라며 위장촉진제 정도만 처방해주시더라구요. 분유 바꾸고 젖병 바꿨더니 많이 좋아졌어요! 그래도 힘들어 할 때는 약 먹이구요 

Bun ada yang konsumsi ini nggak? Ini tuh vitamin buat gantinya cal-95 ya? 
Atau obat tambah darah sih bun? Mohon pencerahan nya saya mau beli itu masih ragu

Gestiamin-pluz

Aku dikasih itu dari bidan Bun, katanya sudah lengkap baik asam folat dan vitamin nya

갑상선암 반절개 수술 2년후 
자연임신으로 찾아온 아가를 1.1일에 
제왕절개 출산했어요
씬지로이드를 계속 복용하고 있고
 출산 후 모유수유중인데 조리원 4일차에 
선천성대사이상검사에서 갑상선 수치가 12가
 나와 오늘 재검을 했습니다
제가 씬지로이드를 복용중에 모유수유중이라 
아기에게도 영향이 있는걸까요? 
단유하고 분유를 먹여야하는걸까요? 
너무 걱정되서 잠도 안오고 눈물만 나요 

선천성대사이상검사

갑상선이 건강하신 분들도 대사 검사에서 아가 갑상선 수치가 높아 재검들 많이 하시더라구요. 재검 후 정상 받으시기도 하구요. 저도 갑상선 전절제, 동위원소방사선치료 130 진행, 임신기간동안 TSH 수치가 점점 높아져서 신지 0.112로 가장 높은 용량까지 복용하고 있어 같은 걱정을 가지고 있습니다만, 너무 걱정하지 마셔요! 아가는 생각보다 강하고 재검 결과 잘 나올거에요. 응원할게요!

정말 낳어도 걱정할게 태산인거같아요ㅠ 저도 황달때문에ㅜㅜ 우리 아가들은 강할꺼라고 믿고 맘님!! 힘내요!!

도움이 될까해서 글로 남겨봅니다.
수면교육과 상관없이 일과체크 한번씩 해보는것도 좋을 것 같아요!

우리아가들이 이제 대부분 3개월에 접어들었어요. 대략 80일부터 적용할 수 있는 이야기에요.

1. 낮잠 시간 초과
- 잠이 많거나 잠을 아주 잘자는 아가가 아니라면 3개월부터는 낮잠은 4시간 이상 재우시지 않는 것이 좋아요.
- 하루 총 수면시간도 어느정도 패턴이 있기 때문에 낮잠이 많아지면 자연스레 밤잠이 짧아질 수 있어요.
- 통잠을 위해서라면 슬프게도 낮잠 제한이 필요할 수 있어요.

2. 너무 오래 깨있던 시간
- 3개월 아가 평균 깨어있을 수 있는 시간은 1시간 30분이에요(애바애라서 우리 아가는 다를 수 있어요).
- 1시간 30분 이상 깸이 계속 된다면 과피로 상태로 낮잠도 밤잠도 어려울 수 있어요.

3. 너무 이른 밤잠시간
- 낮잠포함 낮 일과 12~13시간 정도를 유지해주시면 좋아요.
- 7시에 일어났다면 밤잠은 7시~8시 사이가 적당해요!
- 너무 짧게 깨있으면 밤잠 들기 힘들고 자주 깨요.

4. 새벽수유가 필요한 아가
- 새벽수유는 4~6개월 끊어지는 것이 자연스럽고 일찍 끊어지는 아가들도 당연히 있어요.
- 새벽수유는 엄마가 끊어줄수도 있지만 자연스럽게 끊기는게 좋아요
- 아가가 새벽에 깬다면 기존의 입면방식(아닥법 쉬닥법 쪽쪽이 등)으로 연장해보시고 연장이 된다면 배고파서 깬건 아닐 가능성이 높아요. > 연장시도는 최대한 기다리셨다가 울음이 세지면 해주세요. 바로 개입하는게 오히려 깨우는게 될 수 있어요🥲
- 15분 정도 시도하셨음에도 연장이 안되면 새벽수유가 필요한거로 보고 수유해주세요!
- 새벽수유는 아가가 눈치못채게 서서히 양을 줄이며 끊는 방법이 제일 좋아요. 갑자기 확 끊으면 아가도 힘들거에요😔

물론 아가들마다 잠 패턴이나 기질이 다르므로 우리 아가에게는 맞지 않는 얘기일 수 있어요.

하지만 최근 3개월에 접어드는 아가들이 새벽에 종종 깬다는 글이 자주 올라오는 것 같아 혹시나 참고를 위하여 올립니다😊


🔥새벽에 깨는 아가들... 체크해볼사항들🔥

어디선가 글을 봐도 자꾸 까먹고 낮잠..뭐였더라 했는데 이렇게 주의사항을 깔끔하게 정리해주시다니!! 감사합니다!

코코 너무 많이 자여..🤣 깨시도 이미 한시간 반 넘어서 긴데 낮잠도 길게 자려고 하고..🥲텀 이상하게 깨면 엄청 울더라구요

초반 깸은 안 없어지네요 ㅠㅠ 밤잠 전 깨시가 더 짧을 수도 있나요?

오 역시 베동수면교육 일타강사!👍👍👍

막수를(7~9시사이)몇시에 수유하든늘 4시~4시반사이만 되면 뒤척임 왕인 아가는 방법이 없을까요ㅠㅠ 어쩌다 좋음  쪽쪽이연장 혹은 5~6시기상이에요ㅠㅠ

진짜 강제알람일정도...

키키맘님 .. 낮잠을 그럼 총 4시간 이상 재우지않는다 라고 간주한다면 새벽 5~6시쯤 매일 기상해서 수유하고 좀 놀다가 다시 잠들면 길게자면 3시간씩도 자는데 그건 낮잠으로 봐야하겠죠..? 

딱 제 고민이었어요 ㅠㅠ ㅋㅋ
입면도 더 힘들어지고 새벽에도 종종깨는 바람에 3갤진입 보통일 아니구나 했어요 ㅋㅋ수면요정키키맘❤️

새벽 1시-2시 정도에 자고 아침 7시에 일어나서 맘마먹고 1시간 놀다가 9시부터 3시간정도 잠을 자는데 이건 낮잠이 맞겠죠? 맨날 낮에도 젖물고 싶어해서 젖물려주면 자는듯이 빨아서 ㅠ.ㅠ 이건 먹는건지 자는건지 헷갈릴정도여요...  

😭😭진짜 요즘 너무 고민이었는데 글 올려주셔셔 감사해요 속역류에 토쟁이 아가라 예전에 올려주신 속역류극복기도 너무 잘 보고 여전히 따라하고 있어요 하윤이는 산부인과 신생아실에서 부터 잘 게워낸다고 듣고 약도 먹었던 아가라 여전한 속역류는 그냥 시간이 약이다 생각하고 있는데요 그래서 그런지 1회에 120정도만 먹고 새벽수유중 1시쯤에만 140을 먹어요 그럼 또 한시간 안고 있다가 눕히면 2~3시간후부터 찡찡대서 쪽쪽이로 연장하다가 6시에 120먹고 1~2시간 놀고 낮잠을자요 그러다 보니 낮잠을 4회 총6시간이나 자요 이 패턴이 근래에 들어서 3일정도 되었는데 총 수유량이 평균 600대라서 새벽수유를 끊어보는게 좋을지 너무 궁금하네요😭😭입면은 너무 쉬운 아가인데 혹시 새벽수유를 끊으면 낮 수유량이 늘어날까요..?
너무 길게 적어서 죄송합니다😮‍💨😮‍💨😮‍💨

크👍🏻👍🏻키키맘응 반얀트리로!!!!

3월베동 짱이네요🫶
궁금한 점 남겨요ㅠㅠ
매번 토끼잠 자다가 낮잠 늘리기를 이제 성공한 82일 아기에요😂
3시간~4시간 텀으로 80~160 왔다갔다하고 하루 총량 750정도에요
좁쌀베개 올려서 옆으로 재울 땐 거의 통잠이였는데 정자세로 재우니 수면교육 다시 시작이네요🫠
정자세로 제운 후부터 저녁 7시 자서 11시쯤 깨서 120~160 먹고 새벽 2시~3시에 130, 그리고 아침 6시에 깨서 100먹어요ㅠ
쪽쪽이도 물려봤지만 바로 뱉길래 수유하는 중입니다😅
분유량을 어느정도로 줄여야 새벽수유 끊을 수 있을까요?

역시 키키맘님♥️ 즈히집 아가야는 오늘 스케줄맞춰보니 낮잠1은 1시간부터 눕혀놓으니 혼자 옹알이하고 엄마랑 눈마주치고 웃고 ㅠㅠ 암막커튼및 수면의식하구요 ㅠㅠ 1시간 반 넘도록 안자려해서 결국 또 2시간만에 잠드시고
낮잠2는 수유하자마자 자길래 마사지해도 안일어나고 ㅠㅠ 나가도 안깨시다가 급 깨워놀다
낮잠2는 깨시 한시간반 되서 칭얼거리다 두시간 지키시고 자네여 ㅠㅠ

으엉 ㅜㅜ 저도 새벽 수유 고민이었는데 오늘부터 한번 해봐야겠네요!

낮잠 4시간
이상이라함은
한번에 잘때 4시간 이상이란 말씁이신가용 ㅎㅎ ?

우리 키키맘님 진짜 야무야무 야무요정 ❤️

지아맘님, 저도 요즘 아기 수면에 관심이 많아져서 이 책 저 책 읽어보곤 있는데 궁금한 것들 여쩌봐도 될까요? 🥹

1. 우선 저희 아가 패턴은 6-9-12-3-6-8 수유, 
6시 수유 7시 목욕 8시 막수 동안은 재우지 않아요. 낮잠 총 네 번. 여기까진 제가 설정한 패턴이구요.. 실제 아기는 4-5시 기상으로 첫 수가 시작되요. (위에 댓글 읽어보면서 날이 밝아져서 아기가 일찍 깨는 거란걸 알게되었네요.) 새벽(보통2-3시)에 눈 말똥말똥 뜨면 30분 정도 연장 시도하고 안되면 수유해줍니다.(제가 과개입을 하는 것인지 ㅠㅠ 잘 모르겠네요) 새벽보충수유는 제외하고 낮동안 위의 패턴대로 수유하려고 하는데요, 지금 스케쥴이 옳은 것은지 의문이 듭니다. 낮잠4번(총 낮잠시간 많아짐)이 맞는 것인지.. 완분이고 아직 120-140ml 밖에 못 먹어서 횟수를 줄이기가 애매해요. 지금 95일차 5.4kg 여자아기에요.

2. 총 낮잠시간 5시간, 깨시범위?
이것도 6-7시간에서 노력해서 줄인건데요ㅠㅠ
깨시가 거의 정확한 아이에요 1:30~1:40 정도요. 아가가 졸린 신호(잘 놀다 짜증, 눈 비비기 등) 보내면 둥가둥가해서 입면시키면 거의 1분컷이고요(제가 버릇을 잘못 들인탓에 안아야 안락함을 느끼나봐요), 눕혀서 입면 시키려고 노력중입니다. 일단 눈 감기면 최대한 빨리 침대에 내려놓구요. 짧게는 30-40분 길게는 2시간도 잡니다. 짧게 잘때는 일어나서 다음턴 수유시간때까지 놀아주다 먹이는데요. 그럼 깨시 시간을 어떻게 계산하는 것이 맞나요? 수유 전에 깨어있던 시간도 포함하나요? 수유는 10-15분 걸립니다.

76일차 아가에요! 완모 직수중이구요 수유텀은4시간이에요!
수면교육 잘 아시는거같아서 질문드려요ㅠㅠㅠ
요즘 아기 패턴이 저녁 8:30~9시쯤 자면 2시까지 5시간정도 자고 일어나요. 
이때 한번 수유 하고, 5-6시쯤 또 찡얼거리면 쪽쪽이나 안아주거나 해서 다시 좀 재우고,  안먹히면 수유한번 더 하고 재워요. 이르케 하면 아침 8시정도 일어납니다. 
1. 5~6시 수유없이 연장시키고 8시 첫수가 바람직하겟죠? 아기침대에선 연장이 잘 되는편이 아니라서 안아서 어른침대로 델고와서 자요 
연장이안되면 6시가 거의 첫수가되요ㅠㅠ
2. 아침에자는걸 낮잠으로? 봐야될지 밤잠의 연장으로봐여할지용?…?
3. 낮잠 수면교육 하려고 하는데
한번에 낮잠시간 45분이면 너무적나요?
안아서 자면 2시간도 자는데 라라스 눕혀재우면 한시간을 안가요ㅠㅠ
깨서 안아주면 또 잠드는데 .. 수면교육 하려구 또 눕히면깨고 울고 이러기를반복해서 결국 못자고 45분이 땡이에요 ㅠㅠ
4. 마지막 밤잠 전 4시간은 깨어잇도록 하라고 하는데 그럼 오후4:30부터는 낮잠자지 말라는건데 이렇게 하는게맞나욤 ㅠㅠ,, 6시넘어가면 잠투정이 넘심해져서 …

질문이너무많았는데 요즘 수면교육땜에 걱정이 많이져서ㅠㅠ 조언을 구합니다~! 

로균쓰 원더윅스 왔는지 오늘 갑자기 새벽3시에 뿌엥해서 새벽수유도 부활하더니 낮잠 안잔다고 난리네여😇 연장이고 뭐고 너네 거기 있는거 다 알아 하는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 낮잠4도 오늘은 통으로 날릴 기세....ㅠㅠ 자면 잘 자면서 안자려고 버텨유 암막 커튼해서 갑자기 환경이 바껴서 그럴수도 있나 싶기도 하고....ㅜㅠㅠ

우와 키키맘님 그저 빛...❤️🫶🏻👏🏻👏🏻

도현이 80일 넘어간지 얼마 안 됐는데 벌써 3달차를 향해 달려가네요. 꼭 필요한 정보였어요!! 감사합니다💛 키키맘님 저 막수 고정도 못시켜서 어디서부터 잡아야할지 아직 막막하지만 천천히 막수랑 첫수부터 고정해놔야 수월해지겠지요?? 아직 도현이 신체리듬에 맡기고 있어요... 잠은 잘 자주는 거 같은데 더 아이를 위한 거라면 앞으로 수면교육해줘야 할 거 같아요.

ㅎㅎ 낮잠 시간 ㅋㅋ.. 너무 공감합니다..!! 이제 101일 접어든 ㅠ.ㅠ... 저희 공주님도 3시간 40분..? 이런식으로 잔 날은.. 밤잠을 11시간 정도 자주는데 낮잠을 길게 잔 날은 밤잠이 짧아 지더군요..!
더불어 저희 아가는 경험상, 기저귀가 새지 않도록 하는 것과.. 아가가 선호하는 온도 습도를 잘 맞춰주는 것도 광건이었던것 같아요 ㅎㅎ 

오앙 점검해보는 느낌으로 저희 아가 생활패턴 생각하면서 읽어봤는데 넘 도움되네요♡ 감사해요>_<

안녕하세요. 엄빠님! 오늘의 베동 BEST글로 선정되셔서 댓글 남겨드려요. 😍 ✨상품(빌리쇼핑 3,000원 쿠폰)✨은 금주 내로 지급해드릴 예정이며, 상품 수령을 위해 작성자(나)가 표기된 베동글 캡쳐본 + 이 댓글의 캡쳐본을 카카오톡 고객센터로 보내주세요! 감사합니다💗

좋은 정보 감사합니다~ ㅠㅠ 안그래도 궁금했는데 딱이에요!
낮잠 시간은 총 시간을 의미하는 거겠죠~? 3개월 넘었는데 한시간 정도 지나면 졸려하는 편이에요. 보통 총 낮잠시간이 5시간 가까이 되고, 밤에 통잠 시간은 4-5시간 정도 되더라구요. 통잠 시간을 늘리고 싶어서 10분 정도 무시 했는데 안되길래 결국 수유 했네용 ㅜㅜ 혼합수유라 텀이 일정치 않아서 그런거 같은데.. 밤 통잠 아직 먼거 같아요 ㅜㅜ 리윤이는 쪽쪽이 안물어서 쪽쪽이로 잠 연장은 어려워요 ㅜ 

우왕 정리 넘 감사해요! 낮잠을 많이 주무신 울애기 품에 안고있는데 딱 요글이!! 

안녕하세요 제가 이방법 저방법 다써도 안돼서 거의 낮잠에 해탈한 100일 아가 엄마인데요ㅠㅠ 여쭈어봐도 될까요?..😭😭

아기가 통잠은 70몇일부터 통잠자기 시작했어요
밤잠은 저녁 8시-8시15분 사이에 잠들어서 아침 7시30분안에 깨어요!
그런데 문제는 낮잠이에요...
낮잠은 정말 제대로 토끼잠이라 정말 미치겠어요..ㅠㅠ 100일된 3개월아기가 하루 총 낮잠시간이 한시간이 넘지 않아요...

힘들게 씨름해서 낮잠을 재우면 25분 15분 18분 이렇게 깨어서는 어떤방법을 써도 잠연장이 안되더라구요...휴 ㅠㅠ (맨날 저녁마다 수면교육 영상찾아보거든요....)

5분 10분 15분 이렇게 기다렸다가 개입해도 안되구요... 아예 40분을 울려도 안되구요...
방법이 없을까요 너무 궁금합니다....ㅠ

아기낳고 낮잠으로 이렇게 스트레스 받을줄은 몰랐어요..ㅠㅠ 씨름하다 보면 수유시간이구요..후 ㅜㅜㅠㅠ도와주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(요즘엔 유모차에 태워서 밖에서 돌아다니면서 재우는데 그것도 30분 안에 기가막히게 깨요..그대신 힘은 안들게 재우는거죠..ㅠ)

저는 안아서 절대 안재우고 무조건 등대고 눕힌다고 거의 잘때는 안아주지 않거든요 ㅠㅠ...!

요즘들어 새벽 3시에 깨요....  남편이 기저귀, 갈아주고 수유하는데.... 그 이후로 계속 3시에 깨서ㅠ  이거보고 남편한테 새벽수유 하지 말라고 얘기했어요... ..
보통은 8시40분?정도에 목욕후 막수하고 9시30분 ~ 10시 사이에 재워서 6시나 7시쯤 일어났거든요., 빠르면 5시반에 일어나고요... .
근데 이번주 월요일부터 처음으로 새벽3시에 일어나고....  남편이 수유해줬더니 그 이후부터,,3시에 계속 일어났거든요ㅠ

감사해요ㅜㅜ새벽에도 3-4시간 수유 텀 힘드네요

감사합니다~ 슬슬 고민되던 차였어요. 
막수는 조금 더주듯이, 새벽수유는 조금씩 덜 주는것도 방법일수 있겠군요?

키키맘님 항상 글 잘보고있습니다🙏🏻 
89일아기입미당! 6시2-30분 기상
첫수 7시-7시30분 130-170ml
낮잠1 8시40분-10시40분
2번째 11시-11시30분 170-200ml
낮잠2 12시30분-2시40분
3번째 3시-3시30분 170ml
낮잠3 4시40분-5시20분(쪽쪽이도 안통하고 엄청 울고 안자서 이때는 품에 안고 재웁니다)
6시-6시20분 목욕.로션바르기
막수 6시30분-7시 170ml (막수먹을때는 입에 젖꼭지 들어오자마자 눈 감고 먹다가 바로 잠들어서 다먹이고 20분 안고 있다가 라라스에 눕힙니다)
꿈수 11시-11시30분 130ml-160ml (수유량때문에 먹이고 있어요. 이제 이걸 끊어야 할거 같은데 수유량 걱정입니다ㅠㅠ.. 새벽에 깰까봐 먹이는것도 있구요)
새벽5시부터 30분 간격으로 계속 깨는데 처음엔 혼자 울다가 10분내로 다시 잠들어요. 새벽엔 개입안하고 지켜보는데 6시 이후로는 다시 잠드는게 안돼서 쪽쪽이 물리는데도 6시30분이면 눈을 뜹니다. 새벽에 일찍 일어나서 저녁잠을 일찍 재우는것도 있는데.. 그전에 7시30분에 수유하고 재워도 항상 일어나는 시간은 똑같더라구요ㅠㅠ 어떻게 해야할까요? 새벽에 방이 밝아져서 그시간에 깨는건가 싶어서 암막으로 바꿔야하나 고민중이에요! 그리고 수유텀이 4시간 가까이 되다보니 깨시를 늘리게 됬는데 너무 오래 깨어있는거 같아서요.. 새벽5시만되면 칼같이 우는 아기.. 어떻게 스케줄 조정하는게 좋을까요?ㅠㅠ 

2개월16일된 아이키우는 엄마에요
저희애는 평소 모유수유하는 아인데 8시쯤 수유끝내고 1시간정도 쉬었다가 9시쯤 목욕하고 분유먹이고 토닥인후 10시쯤 재워요 이주정도 새벽5시에 한번씩 깨서 모유수유를 했다가 어디선가 진짜배고파서 깨는게 아니니 매일깨는시간 1시간전에 살짝 깨우고(살짝흔들고 배만저주기)공갈젖꼭지를 물리면 애가 잠든다는데 저희애는 공갈젖꼭지를 맘에들어해 하지않아 먹히지않아서 울기시작하고 10분 놔둬도 계속운다면 들어가서 안아올려 아직자는시간이라며 다독이고 눕히고 백색소음기 틀고 돌아서 나왔어요 계속운다면 10분후 들어가서 같은방법으로 달래고 나오고요 첨엔 다시잠드는데 50분 걸렸고 그다음엔 40분걸리더니 어젠 한번 엥 하더니 그냥잠들고 8시50분에 일어나더라고요 수면교육도 좀 오래꾸준히 하니까되더라고요 엄마의 인내심과 꾸준함과 많은방법을 배워 해봐야 알수있는거같아요

안뇽하세요!! 저도 궁금한게있어서 댓글남겨요🥲

105일차 저희 아이패턴입니다!

밤잠 전일21:00-05:00 (쫑알&찡찡대기 시작하면 쪽쪽이만 물려주고 터치안해서 6시까지 연장하려고 노력중,,)
수유 06:00 (175ml)
낮잠1 06:30-09:00
수유 09:50
낮잠2 10:50-11:40
수유 12:30
낮잠3 13:30-15:30
수유 16:00
낮잠4 17:50-18:10
수유 19:30 (175ml)
밤잠입면 20:20 -> 21시 취침

기상후, 밤잠전엔 175ml 정도먹고 
낮에 수유량은 135-175ml 사이 들쑥날쑥해요,,
수유하고 낮잠자기전까지 놀다가 한시간~한시간반정도되면 재우려고 눕히고있구요..

원래는 21시30분정도에 자면 7시반-8시정도까지 쭉 자던 아인데 요즘은 5시부터 깨더라구요...3개월이라 그런지,, 아님 깨시가 너무 긴걸까요?
조언부탁드립니다!!!!🤎🤎


삐뽀삐뽀 키키맘 아니냐구여 ㅜㅜ 체고에여,,🥺

새벽. 원래 먹어야하는 시간에 쪽쪽이 물렸더니 계속 잤거든요 배고프면 더 울어야되는데 매타임마다 잘자더라구요 밤 11시 한번먹고 그이후 아침 9시까지 쪽쪽이로 연장하며 잣는데 총량 다  채우지못한거면 깨워서라도 먹이는게 맞는거죠!

당연한거겟죠..?
얼리임테기 진해지길래
일반 임테기로 넘어갔는데 그 연한 희미함에
혹시나 하는 걱정이 되어서요


원래 얼리임테기 쓰다가 일반 임테기 쓰면 옅어지나요

네 얼리보다 옅어질 수 있어요:) 원포 테스트기 사셔서 이틀에 한번씩 해보시면서 진해지는지 체크하시구 역전하고 삼일정도 더 뒤에 병원 가시면 아기집 보일거에요:) 

ㅎㅎㅎ저도 오늘 경험했어요! 쓰고있던게 계속 얼리더라구요 좀 한 삼사일 옅어진 느낌이었는데 오늘 무사히 아기집 보구왔어요 ㅎㅎㅎ

1월7일 이슬과 함께 양수가 터졌고 바로 입원
진통이 없어 밤까지 지켜보다가 
새벽부터 진통
양수 터져서 무조건 나와야 하는 상황이라 유도분만 촉진제 맞고 1~3분 간격으로 그라데이션 진통 시작

분만실 들어가서 몇 번 힘주고 바로 출산

감사합니다 ✨️ 히히

낳으신분들..  진짜 다 대단하세요
진짜 아팠어요 무통마취, 주사가 하나도 효과없어서 다 느끼고 낳고 다 느끼며 꼬맸는데..
진짜아픔 ㅎ 그래도 넘 귀엽

곧 태어날 아가들 그리고 엄마들 응원해요

1월8일 36주에 건강히 뽁뽁이가 태어났어요 ✨️ 

고생하셨어요ㅎㅎ축하해요🩷🩷💪🏻🫶🏻

축하드려요~ 몸조리 잘 하셔요😀

축하드려요!! 몸조리
잘하셔요😭 저도 기다려봊니당ㅎㅎ

37주 진입했는데 아가가 아직 2.3 키로네요ㅠ
제가 아직까지 일을 해서 그런건지 고기를 많이 안먹어서 그런건지 ㅠㅠ 아가는 아주 활발히 잘 놀고 있고 걱정은 안해도 된다는뎅
얼렁얼렁 낳고 싶어요ㅠㅠ
 작아서 안내려오는걸까요 나올 기미가 안보이네요 ㅠㅠ 
아가 작은데도 제때 자분 성공하신 분 계실까요?

37주 2.3 키로ㅠ 아가 작게 낳은 분 계신가용

작아서 예정일 지나서 나오려나했는데, 37주3일 2.3으로 자분했어요!! 

전 병원에서 작은아기여서 38주 되면 바로 낳자고 하셨는데, 자연진통와서 37주 4일에 2.38로 자분했어요 !!

저두 지금 37주5일인데 아기는 2.3이네용 선생님께서 38주쯤에 낳자하셔서 대학병원 예약해써요오....!!

저희 37주 2.4 38주 2.8 39주 3.08로 유도시도하다가 제왕 했어요 38,39에 잘자랄수도 있으니까 너무 걱정마세요 😊

38주 현재일다니고있고 아기는3.2예요 아기가건강만한다면 오히려작게낳아서 크게키우면될것같은데요?????!ㅎㅎ

35주인데 자궁내성장지연 판정 받아서 1.9kg 에여ㅠㅠ 일욜이 36주인데 그 날 제왕해서 낳을 예정입니다😭

작은게 좋대요!! 선생님이 말씀없으시면 오히려좋은거쥬~~!!

저는 내일 예정일인데 애기 2.67키로고 안내려와서 월요일 유도 잡았어요ㅋㅋ 운동 열심히 하고 있는데 작은데도 잘 안내려오네유ㅠ 작게 낳아서 크게 키우는게 제일 좋다잖아요😍

37주에 2.6kg에서 38주2일에 2.9kg로 태어났어요! 3일차인데 아기가 쑥쑥 잘 크더라구요! 걱정안하셔도될것 같아요 :) 

36주 2.4 였눈데 38주 4일에 2.7로 자연진통 걸려서 낳았어요
오히려 작아서 덜 힘들게
낳았어요!!

저랑같네여 36주 3.2 37주 3.2 ㅠ 살은 저만 쪘나봐요

저 36주2일차인 어제 급 진통오고 양수터져서 낳았는데 2.7키로였어요! 낳기전엔 주수가 넘 적어서 걱정했었는데 다행히 건강하고 작아서 금방나오더라구요 ㅋㅋ 

첫애 39주2일 2.7키로였는데 자분으로 예정일보다 일찍나왔어요 의사샘 별말 없으시면 아가 작아도 괜찮아요 ㅎㅎㅎ 오히려 낳으실때 수월하실거에요

낮잠3은 아가가 잘 안자려고하기도하고 자도 제가 마니안재워요. 거으ㅏ 스킵할때가 많습니다.
대신 1,2는 푹자게하려는편인데 너무마니자면 깨워야하는지 아님 잘때까지 둬도되는지 궁금하네요~

낮잠 1,2 너무자면 깨우시나요?

밤잠을 잘 안자는 아기라면 
낮잠1은 1시간 안넘기는게 좋구요!
모든 낮잠은 돌아오는 수유텀 10-15분 전에 깨우는게 좋아요!

아기가 낮잠1,2를 깊게 자는걸 좋아하는것 같은데 전 낮잠2를 보통 길게 재우는편이에요!
낮잠1 최대 1시간
낮잠2 보통 1시간 30분 전후
낮잠3 삼십분에서 한시간 사이
낮잠4 10-20분정도의 쪽잠
요렇게 재웁니다! 

밤잠에 영향 안가면 안깨워도 될 거 같아요~ 저희 아가는 낮잠1은 1시간 30분~2시간 자고 낮잠2는 2시간~3시간 30분정도 자더라구요 대신 마지막낮잠은 1시간 넘으면 깨워요~!
지금 시기에 깨시가 너무 적나하고 더 놀려보고 해봤는데도 잠 많은 아이라 그런지 오히려 힘들어하더라구요

저희아가 7월 31일생 129일차에용 낮잠 4회에서 3회로 줄고 낮잠 1은 1시간 반정도 재우고 낮잠 2는 일직깨면 1시간 반정도 많이 자는 날은 두시간 안넘도록해요 낮잠 3은 30분만 아이가 자더라구요 낮잠과 낮잠 사이에 깨어있는 시간은 두시간에서 두시간 10분정도됩니당

저희아기는 낮잠1이랑 2는 1을 1시간 반 자면 2를 2시간 자고 1을 2시간 자면 2를 1시간 반 자는 식으로 자고 마지막 낮잠은 너무 길게 재우면 안된다길래 낮잠 3은 30~40분 정도 자요!
낮잠은 한번 잘때 길어도 2시간을 넘기지 않게 하려고 하고있어요

36주 2일 정기검진 갔는데
3092g더라구요
일주일만에 450g이나 늘었는데..
이속도면 39주차에는 4키로가 넘을텐데
의사쌤은 딱히 큰건 아니라 하더라구요

며칠전부터 y존통증 넘 심하고
오늘 태동검사에 자궁수축 3-4번 잡혔는데도
이정도 가진통은 초산모라 괜찮다~ 하시는데
왜이리 불안한지ㅜㅜ
애가 곧 나올거같고 무섭네요


36주차 아기 몸무게 얼마 나오셨어여?

35주4일 2530g 나왔어요
저는 첫째가 넘 작았어서 큰 아가가 부럽더라구요. 별일없을거예요

34주 5일 2.5키로예요!
의사선생님이 괜찮다고 하셨으니 넘 걱정말아용~

헐 저랑 넘 비슷해요!!!
저두 12/17 2.0 
1/3까지 2.6키로였다가
갑자기 부왁 커버렸어요🤣🤣
근데 왜 저는 자분어렵단말을 안하실까요.... 

36주 2일에 3.1kg를 찍어버렸어요ㅋㅋ 저도 원장님이 이대로면 낳을때 4키로된다고 전 둘째라 38주차에 낳자고해서 38주2일차에 유도분만 잡아놨어요🥲 저도 가진통도 자주 오고 해서 유도 잡은날보다 일찍 나올까봐 불안하긴한데 몸무게 채웠으니 언제든 나와도 된다고 하셔서..맘편히 먹고 출산가방만 괜히 매일 확인중이에요😂 넘 불안해 마시고 이제 다컸으니 맘편히 같이 기다려요~~

걱정하지마세요!! 저는 첫째아이가 딸인데  36주에 3.8이였어요!! 그래도 튼튼하고 잘먹고 잘크고 잘 안아프더라구요!!ㅎㅎ그리고 태어날때 몸무게랑 뱃속에서 재는 몸무게랑 다르다고 하니 걱정 크게 안하셔도 될거 같아요!!!

저 34주에 2.7kg였고 36주 3일차에 3.16kg더라구요..ㅎㅎ상위 13퍼입니다🤣

저 오늘 병원다녀왔는데 34주 2.4 kg이래요 ㅋㅋ

35주6일에 2900g이요!자분예정이에요~

저도 그래요~이건 아무래도 호르몬 때문 아닐까요?ㅜㅜ
남편이 제가 한 얘기 못알아들어서 다시 얘기해야할때 그렇게 짜증이 나더라구요... 그래도 암말않고 잘따라줘서 고맙기도 하구요...

ㅎㅎ 네 그런거 같아요 저는 남편 죽일뻔 했어요 저희 남편은 암말 않고 가만 안 있어서여 ㅎㅎㅎ

저는 시험관 직전에 가진 아기라 안 우울해하고 해피하기만 할줄 알았는데,, 조금은 예민하고 우울해지더라구요! 남편이 국이 좀 짠것같다고 하는 말에도 울었..ㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 그래요ㅠㅠ 게다가 입덧도 심해서 남편 특유 향기만 맡아도 짜증이 확.. 넘 미안한데ㅜㅜ 어쩔 수 없어요..

저도여 ㅜㅜ 방금도 이유없이 눈물나고 울다가 들아와봤어여 ㅜㅠ

마지막 생리일 11월 24일이고 주기는 평균32~ 35일 정도에요..(3개원 간격으로 길어질 시기가 오는데 길어지면 42일?) 그동안 32일 주기로 계속 규칙적으로 생리하고 있었는데 생리예정일인 12/26에 생리를 안하여 임테기를 해봤는데 안나오다가 12/29일서부터 두줄이 보였었눈데 
생리 예정일이 지나 두줄이 나와서 12/29일에 병원을 가봤지만 아무것도 못봤고,
또 많이 진해졌다 생각해서 1/4일에 병원갔지만 4주차 정도로 보인다고 아무것도 못보고 왔어요 ㅠㅠ 그 이후 약 3일에 한번씩 임테기 해보고 있는데 오늘 아침 이 진하기에 앞부터 진하게 나왔으면 토요일에는 아기집을 볼 수 있겠죠..?😭😭

이정도면 내일 아기집 볼 수 있겠죠..?

완전 역전돼서 지금 가도 아기집 보일듯요

네 완전 보여요 ! 보실 수 있을 것 같아요오 👍🏻 후기 남겨주세옹 ㅎㅎ

막생 12/7

역전만 기다리는데
생각보다 오래걸리네요ㅠㅠ
오늘 병원가는데..아기집 보일까요?

이정도 진하기는 아직 역전 아닌거죠?

네 아직.. 전 막생 12월8일이고 어제 피검갔더니 580정도라 13일에 오면 1500넘어서 아기집 볼 수 있으니 그 때 오라더라고요 ㅎㅎ

저도 비슷한데! 다녀와서 후기좀부탁드려용~! 인터넷찾아보면 역전안돼도 아기집 봤다는사람있더라구용!!

막생 저랑 같으세요!!
아기집 보셨다니 축하드려요😆😆🎉🎉
저는 오늘 겨우 미세하게 역전되긴 했는데, 난황까지 같이 보고 싶은 맘에 17일에 병원 예약해뒀어용!!!
쓰리라인 임테기도 사뒀답니다🤣🤣
임테기 지옥이 계속이예용ㅋㅋㅋ

임신테스트기로 두 줄 확인!💘 엄빠 얼떨떨하지 않나요? 동시에 임신인 줄 모르고 그동안 뭔가 잘못하지 않았나? 갑자기 걱정되고 고민할 수도 있어요. 걱정 마세요! 아기도 모르고 한 건 너그러이 용서해준다는 말도 있는 걸요.😊 얼떨떨하고 걱정되는 엄빠를 위해 임신 초기 임산부가 주의사항에 대해 알려드릴게요!&nbsp;<hr>임신 초기, 먹는 것들! 주의해주세요👩&zwj;⚕️<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/efd8512e-116a-48af-8616-916b80f86b74.webp" class="fr-fic fr-dib">꺅! 임신이라네~~~!!1. 흡연과 술은 당연히 안되겠죠?흡연과 술은 유산, 조산. 태아사망 등 위험성이 생길 수 있어요. 저체중아로 태어날 확률이 높아지고 공격성이나 주의력 결핍, 혹은 기형아로 태어날 확률이 높아진답니다. 임신 중에 흡연과 술은 강력한 기형 유발 물질🙅&zwj;♀️이에요. 임신 초기뿐 아니라 임신기간에는 우리 아이👶를 위해서 꼭 피해주세요!2. 약물 및 영양제 복용도 주의해야 해요.임신 전에 아무렇지 않게 먹었던 가벼운 진통제와 몸의 건강을 위해서 먹는 영양제💊도 임신 중에는 오히려 안 좋을 수 있어요. 먹는 약 뿐만 아니라 바르는 약도 주의해야 해요. 따라서 임산부가 약물을 복용할 때에는 전문의🩺와 상담해주세요.3. 엽산을 꼭 먹어주세요.임산부들에게는 꼭 필요하다는 엽산💊! 엽산은 도대체 왜 섭취해야 하는 걸까요? 엽산은 척수를 둘러싸고 있는 구조와 척수의 형성에 도움을 줘서 태아의 발달에 아주 큰 힘들 주기 때문이에요. 엽산제 복용은 기형아의 출산을 막아줄 뿐만 아니라 유산의 위험도 20%나 줄여준답니다 엽산은 필수로 꼭 먹어주어야겠죠?4. 구강 관리를 열심히 해야 해요!일반 여성에 비해 임산부에게서 치은염이 발생할 확률이 35%를 훌쩍 넘는다는 사실😨, 알고 계시나요? 임신을 하면 치은염을 유발하는 세균 수도 일반 여성에 비해 55배나 높고, 잇몸의 염증을 악화시키는 호르몬 수치가 증가하기 때문이라고 해요.하지만 입덧과 같은 다양한 원인으로 인해 구강관리에 소홀하게 되어 임산부의 구강건강이 위협을 받게 되는데요. 임신 초기에는 치과치료가 쉽지 않은 만큼 더욱 구강관리에 신경쓰는게 좋겠죠?🙌<hr>임신 초기, 다른 주의사항은?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/a6429cd3-1268-4f0b-bcf6-8a659de9eb96.webp" class="fr-fic fr-dib">자자 이제 알아볼 시간~🍀 임신초기라면 사우나는 조금만 미루는 게 어떨까요?임신초기 사우나를 염려하는 임산부들이 많죠. 평소에 사우나를 즐겨 하시더라도 임신 초기에는 자제해주세요. 임신 초기에는 외부 온도에 태아가 영향을 많이 받아 위험하답니다. 임신 12주가 넘었다면 너무 높지 않은 온도에서의 15~20분 정도의 가벼운 사우나는 OK!🙆&zwj;♀️ 그리고 사우나 후에는 수분 섭취💦는 필수겠죠?🍀 격한 운동은 참아볼까요?임신 중에 운동은 산모의 스트레스와 체중조절과 출산에도 도움이 많이 되는 등 장점이 많지만 임신 초기에는 너무 격한 운동은 위험할 수 있어요. 수영🏊&zwj;♀, 걷기, 요가🧘&zwj;♀️ 등의 운동은 임산부에게 좋은 운동이고 사이클, 스쿼시, 골프 등은 피해 주는 것이 좋답니다.🍀 산전검사 시기는 꼭 맞춰주세요.임신 사실을 8~12주 사이에 산전검사🩺를 받는 것이 좋아요. 검사를 통해서 합병증을 유발하는 조건이 있는지, 엄마에게 더 필요로 하는 영양이 있는지 등을 알 수 있어요. 검사는 병원🏥 뿐만 아니라 보건소에서도 가능하니 보건소에서 검사를 진행한다면 병원보다는 좀 더 합리적인 가격으로 검사를 할 수 있답니다. 보건소에서 검사를 받는다면 검사지를 가지고 병원에 방문할 때 드리면 의사선생님께서 확인하시고 참고해 주실 거예요.🍀 하던 일은 어쩌죠?요즘은 출산일 직전까지 일을 하는 추세예요. 하지만 만약에 오래 서 있거나 몸에 무리가 가는 일이라면 업무조정이 필요해요🥺 위험 물질에 노출될 수 있는 방사능, 납, 수은등이 업무환경에 있다면 업무 재배치가 필요하답니다.<hr>임신 초기에는 자그마한 일에도 걱정이 되고 몸의 작은 변화에도 예민해질 수 있어요. 위에 적어드린 모든 것 다 중요하지만 그만큼 중요한 것은 엄빠가 스트레스 받지 않는 것이랍니다! 💝<a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/83cbac34-b069-477a-8d6d-8f80d9081027.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 초기, 이건 주의하세요!

임산부가 피곤한 이유 중 하나는 잠🤐을 제대로 못 자기 때문도 있어요. 아기가 크기 때문에 배가 나와서 잘 못 자겠지-라고만 생각하던 분들을 위해 임산부가 잠을 잘 못자는 대표적인 이유들을 정리해봤어요!<hr>임신을 했는데 잠은 왜 못자?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/d3ce078a-b045-4382-b482-b8e5e6227467.webp" class="fr-fic fr-dib">빈뇨로 화장실을 자주 가요🔥임신을 하면 혈액량은 임신 전보다 30-50% 이상 증가해요. 우리 몸의 모든 혈액은 신장을 통해 늘 깨끗한 혈액으로 걸러지는 과정을 거치는데, 이 과정의 결과로 소변이 생기죠. 따라서 혈액의 증가는 곧 소변의 증가를 의미하기도 해요. 게다가 태아가 자라면서 자궁도 커지고, 방광을 누르게 되면서 원래는 통잠을 자던 엄마(아기 말고 엄마 맞아요. 네.😎)들도 밤에 한 번씩 일어나서 화장실을 가게되는 경우가 생기죠.심박동수가 빨라져요🛎️혈액의 증가는 우리 몸에는 엄청나게 큰 일이예요. 심장은 더 많은 혈액을 온몸 구석 구석 보내야 하기 때문에 심장이 더 빨리 뛰게 되죠. 심박동수가 빨리 뛰어서 자려고 누웠더니 심장 소리가 &#39;쿵&#39; &#39;쿵&#39; 하고 들린다면? 오던 잠도 왠지 긴장해서 멀어질 것 같죠?&nbsp;숨이 잘 안쉬어져요😵&zwj;💫태아가 커진다는 것은 자궁이 커지는 것을 의미하고, 자궁이 커지면 당연히 몸의 모든 장기들은 조금씩 밀리게 되어있어요. 대표적으로 폐 바로 아래에 위치한 횡경막을 자궁이 쭈-욱 밀어내며 숨쉬는 것이 힘들어지죠. 엄마들이 조금만 계단이나 경사를 올라도 숨을 거칠게 쉬게 되는 이유도 이 때문인데, 자려도 누워도 답답한 것은 마찬가지죠.소화가 잘 안돼요🍏임신 후기로 갈 수록 역류성 식도염이 심해져 엄마들에게는 가슴 쓰림이 나타나요. 역류성 식도염이 아니어도 임신 중에는 임신 호르몬이 위장 괄약근을 약하게 하기 때문에 신진대사가 느려져 소화가 잘 안된답니다. 자려고 누웠는데 계속 속이 쓰리거나 소화가 되지 않아 가슴을 두드려야하는 엄마들은 불면이 생길 수 밖에 없겠죠.😴<hr>추천 수면 자세 (초-중기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/23eaa3bc-8c87-471a-9e4b-a43cbb5c8740.webp" class="fr-fic fr-dib">이렇게 등을 대고 누워서 자는 습관을 들여봐요!임신 초기에는 엎드려 자는 것만 줄여보아요!임신 초기, 배가 나온 것도 아닌데 숙면을 왜 취하지 못하냐고 하신다면 경기도 오산! 엄마들은 임신을 유지하기 위한 호르몬이 다량 배출되는데, 이중 &lsquo;프로게스테론&rsquo;의 분비는 엄마에게 입덧과 소화불량과 같은 소화 장애를 주고 이는 곧 불면으로 이어질 수 있어요😮. 임신 초기는 무엇보다 아직 안정기에 접어들지 않았다는 불안감과 갑자기 달라지는 계획에 따른 엄마의 심리적 불안감이 생길 수 있는 시기예요. 낮은 수면의 질은 곧 몸의 피로를 가중시키고, 낮에 꾸벅꾸벅 졸 정도로 엄마를 피곤하게 해요.&nbsp;임신 초기에는 아직 자궁이 크지 않고 태아의 위치가 아직 골반 아래에 위치하여 골반 뼈에 의해 보호를 받고 있으므로, 잠드는 자세에는 큰 제약이 없어요.😉 다만 엎드려 자는 것은 조금씩 줄이는 것이 좋은데, 수면 자세는 하나의 &#39;버릇&#39;이기 때문에, 임신 중후기, 아기가 골반 위로 올라와 배에 위치할 때, 엎드려자지 못하는 것이 불면을 야기할 수 있어요.임신 4개월부터는 옆으로 누워자는 연습 시작!임신 중기가 되면 엄마는 임신 호르몬에 익숙해져 호르몬으로 인한 수면 불량은 줄어들 수 있어요. 이때 엄마의 컨디션은 임신 기간 중 최상이 될 수 있죠! 아직 배가 많이 나올 때도 아니고, 불면도 줄어드는 시기니까요. 그럼 이시기에, 엄마는 어떤 수면 습관을 들이는 것이 좋을까요?🤔임신 후기가 시작되면 본격적인 불면이 시작될 수 있으니, 이를 미리 준비하는 시간으로 임신 중기를 보내보는 것도 좋아요. 하늘을 보며 바로 누워 자는 것이 익숙한 엄마라면 임신 후기에 갑자기 옆으로 누워서 자는 것이 힘들 수 있어요. 따라서 임신 중기에 미리 옆으로 누워 자는 것을 연습해봐요. 옆으로 눕는 습관은 자궁에 압박을 주지 않아 임신 중 가장 부담없는 수면 자세니까요. 이때는 방향에 크게 신경쓰지 않고 옆으로 누워자는 연습만으로도 충분하고, 푹신한 쿠션감이 도움이 되니 방석을 배 밑에 넣어서 자는 것도 좋아요!<hr>추천 수면 자세 (후기)<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/84d2df03-abbb-4a1f-ba19-9fcb63f10d97.jpeg" class="fr-fic fr-dib">임신 8개월, 옆으로 눕고 다리 사이에는 쿠션을!본격적으로 아기 빨래와 아기 방을 준비하는 임신 후기가 되었어요! 엄마는 수면 장애를 겪는 비율이 급격히 올라가죠. 이때 불면을 겪을 이유는 너무 많아요. 신체적인 변화로 태동이 심해져 자다가도 깜짝🫠 놀랄 수 있고, 소화불량이나 다리 저림을 느낄 수도 있죠. 또한 심리적으로도 진통과 분만에 대한 두려움이 생기는 것이 흔해요.하지만 임신 후기에 엄마가 잠을 잘 자지 못하면, 건강한 호르몬이 태아에게 가지 못해 아기 성장 발육이 더뎌질 위험이 있어요. 이 때 엄마는 그동안 연습해온 옆으로 누워 잠드는 실력을 발휘할 때예요! 옆으로 누워 다리 사이나 등 뒤, 배 아래에 쿠션을 놓고 자는 것이 도움이 되죠.&nbsp;임신 후기엔 자궁이 많이 커지기 때문에 반듯하게 위를 보고 자면 내장기관들이 압박될 수 있고, 무엇보다 하지정맥을 자극하면 혈액순환 자체가 위험해지기도 하거든요. 이 때의 엄마들이 보통 왼쪽으로만 누워서 자라는 말을 듣고 등이 아파도 항상 한 쪽으로만 누워잘 생각을 많이 하지만, 사실 오른쪽으로 누워도 좋아요.💕 왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 이것이 혈액순환에 더 도움이 되고, 위산 역류를 최소화해주기 때문인데 오른쪽으로 누워자도 충분한 수면시간을 갖는 것이 더 건강하거든요!😎

임산부, 만삭까지 잘 자려면 꿀잠Tip을 기억하라!

임신은 축복🎉받기 마땅한 소식이죠! 하지만 여러 가지 이유로 누구에게, 언제, 어떻게 알리면 좋을지 고민하는 엄마들이 늘고 있어요🤔. 이 기쁜 소식 빨리 알리고 싶은 마음이 크지만, 임신안정기에 접어든 이후에 알리려고 하는 분들도 꽤 있는데요. 알리는 시기와 방법에 정답이 있는 것은 아니지만 대략적으로 추천하는 시기가 있어요. 오늘은 빌리가 임신 소식 알리기 적당한 시기에 대한 이야기를 나눠볼게요!🙌🏻<hr>남편에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/cead1b92-f1d9-4254-a5c1-6cc709275b82.webp">함께 나누자고 행복의 롬곡옾눞~~~아마도 많은 엄마들이 임신 소식을 알자마자 남편에게 가장 먼저 이 기쁜 소식🥳을 전하셨을테죠. 남편과는 임신 준비시기부터 임신, 출산 모든 레이스를 함께 달려야 할 인생의 동반자예요. 임신 시기에 발생하는 크고 작은 이벤트를 남편과 나누는 것이 육아 시기를 잘 보낼 수 있는 준비 과정이 될 수 있어요. 임신 소식을 확인한 직후에는 남편과 바로 이 기쁜 소식을 공유하시는 것을 추천해요!👍🏻<hr>가족 또는 지인에게는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/5153cc44-a2e6-4332-821d-525c4313043c.webp">격한 감동의 순간~~임신 안정기 전후로임신 연령이 점점 높아지면서 임신 초기에 다양한 이벤트😱를 겪는 엄마들이 늘고 있어요. 그래서 힘들었던 임신 초기 기간을 보내고 임신 안정기라고 불리는 12주에 접어들고 나서야 임신 소식을 전하는 엄빠들이 늘고 있죠. 엄마의 나이에 따라 차이는 있겠지만 임신 12주가 지나가면 그 후에 유산될 확률은 약 2%로 현저히 줄어들기📉 때문이에요. 태아도 엄마도 어느 정도 안정이 찾아왔다 싶은 이 시점을 임신 초기 엄빠들은 무탈하게 지나가길 기다리곤 해요.하지만 사정상 더 일찍 가족들에게 소식📢을 알리는 경우도 있는데요. 보통은 아기집과 심장소리🫀까지 들은 이후인 임신 6주차에 소식을 전하곤 한답니다.임신 중기 이후로본격적인 안정기라고 볼 수 있는 임신 16주 이후에 임신 소식을 알리는 엄빠들도 많이 있어요. 이 무렵에는 1,2차 기형아 검사를 통해 태아의 염색체&middot;신경관결손&middot;유전질환 등을 확인👀할 수 있을 뿐만 아니라 빠르면 아기의 성별👶🏻까지도 알 수 있기 때문이에요.<hr>회사에는?<img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/39105ca2-9e74-4b25-bd55-1135894b5500.webp">지굼 필요한건 뭐다? 스피-드!임신 초기에워킹맘의 경우, 임신 사실을 그 어떤 곳보다 &#39;회사&#39;에 알릴 때 고민되는 부분이 가장 많으실 거예요. 하지만 임신 초기에는 유산의 위험이 높으니 업무량, 업무강도👩🏻&zwj;💻 등을 조절하여 엄마와 아이 모두를 보호하는 차원에서 주저말고 알리시는 것이 좋아요. 혹 유산 경험이 있거나 고령임신이라면 병원에서 임신 사실을 확인한 직후 바로 알리시길 바라요📣! 워킹맘을 위해 근로기준법에 근거하여 &#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39;를 시행하고 있으니 이를 활용하시면 된답니다. 아래👇🏻 자세한 내용을 설명해 드릴게요!&#39;임신기 근로시간 단축 제도&#39; 활용하기이 제도는 임신 초기(12주 이내)와 임신 후기(36주 이후)의 엄마가 1일 2시간의 근로시간을 단축하여 근무할 수 있도록 마련해둔 장치🌟예요. 해당 임신 기간 중에 근로하고 있는 엄마는 기존 8시간에서 단축하여 6시간만 근무할 수 있답니다. 임신 초기엔 최대 두 달 정도 활용할 수 있게 되며, 사람이 많은 출퇴근🚇 시간이나 몸 컨디션이 안 좋은 시간 등을 피해 근무할 수 있어요.&nbsp;사업주가 엄마의 근로시간 단축 신청을 허용하지 않는 경우 500만 원 이하의 과태료가 부과되며, 해당 근로 기간동안 엄마의 임금을 삭감할 수 없어요🙅🏻&zwj;♀️. 그러니 엄마는 단축 개시 예정일 3일 전까지 임신진단서와 근로시간 단축 신청서 등 회사에서 요구하는 문서를 준비하여 제출해 주세요.&nbsp; <a href="https://billyapplication.page.link/?link=https://billyapplication.page.link/community&apn=kr.villagebaby.billyapplication&isi=1497301126&ibi=kr.villagebaby.billyapplication&ofl=https://babybilly.app"><img src="https://cdn.billyapi.com/new/froala/posts/248fa96c-b60b-42ca-ac64-886b15a0a671.webp" class="fr-fic fr-dib"></a>

임신 소식! 가족, 지인, 회사에 언제 알리는게 좋을까?

출산 6일 앞두고 출산휴가를 시작해 집에 머물고 있어요. 그동안 밀린 잠 자고 먹고 쉬며 틈틈이 출산가방과 아기용품 준비 중입니다. 역시나 배가 불러오니 세탁이며 짐 싸는 거며 쉽진 않네요^^

저는 파워 J이고 저의 일만큼은 데드라인 어겨본 적 없이 엄격하게 철저하게 계획을 세우는 성격인데요. 
이상하게 출산 준비만큼은 그게 안 되네요^^ 임신 초기에 넘 힘들었던 것도 있고, 너무 열심히 살아온 탓에 아기가 생기면 그제서야 내려놓고 쉴 것 같단 생각이 컸었나봐요. 아기 갖자마자 이렇게 힘을 빼도 되나 싶을만큼 제 기준에선 푹 쉬고 있습니다.

아기 손수건 세탁은 세 번 이상해야하고 각각 해야하고, 역방쿠는 뭐가 좋고 베개는 안 쓰는 게 좋다/나쁘다, 침대는 뭐가 좋고/나쁘고 설소대는 일찍 잘라주는 게 좋고 두상 관리 잘해줘야하고… 부지런한 엄마들이 대단하다고 느끼면서도, 넘치는 정보 속에서 제가 가장 힘 덜 가는 쪽으로 정보 선택해서 저 편한 것만 찾는 거 같아요. 모성애가 부족한 건지. 이런 마음을 잘 모르겠어요. 

뭐랄까 우리 엄마 세대에선 자식 키울 땐 이렇게 정보가 많지 않았을텐데, 그냥 그때 그때 필요한 것 찾아도 아기가 잘 자라줄 거란 생각이 더 큰 거 같아요. 90일 출산휴가 마치기 전에 아기가 좀 더 어렸을 때 부모님께 잠깐 맡기고 남편이랑 놀러가고 싶기도 하고; 넘 철 없는가 싶다가도 여행을 넘 좋아하는지라 아기가 태어나면 언제 갈 수 있을까 종일 여행 브이로그만 보네요.. 

아기도 갖고 싶었고 어렵지 않게 찾아와준 아기가 넘 고맙고 좋은데, 행동은 왜 따라와주질 않을까요. 아기에게 미안한 맘도 있는데 제가 먼저 쉬고 싶고. 막 달려오다가 출산 휴가로 쉬게 되니 이런 저런 생각이 많아지네요… 

정보가 많아 귀찮은 엄마 있나요 

꺄...제 마음을 글로 적어 놓은 것 같아요! 저도 직장에서 완전 파워JJ라고 불리는 사람인데 출산과 육아에 관해서 뭐가 이렇게 하기가 싫은지...이제 얼마 안남아서 신생아케어방법이라던지 수유방법, 목욕시키기 등등 공부해야할 것 같은데 다 미루고있네요..^^..넷상으로의 정보는 너무 다 다르기도하고 닥치면 어떻게든 되지 않을까란 생각도 있어요..
첨엔 사실 죄책감이 들었는데 엄마가 편하고 무덤덤해야 아기도 그렇지않을까란 생각이 들어서 전 그냥 마음 놓고 있는 중입니당 ㅎㅎ...지금까지 흘러왔던 것 처럼 잘 될거에요! 저희 파이팅해요!

핵공감이요.....!!! 저도 일할때만큼은 매일 30분전에 출근해서 그날 할일 리스트로 써놓고 지워가면서 일하는 사람인데ㅋㅋ출산육아만큼은 정보 너무 많고 다들 아는게 많은지 이게 맞다 저게 맞다 너무 피곤하더라구요ㅠ 각자 라이프 스타일이나 상황에 맞게 살아가는거지싶고...그래서 결국 에라 모르겠다 내맘대로 상황봐서 하자 싶어서 초점책 역방쿠 소독기 분유포트 이런거 싹다 안샀어요..ㅋㅋㅋ

저는 선택적 J인데 왜 아가 관련된 모든 것은 J가 발동이 안 되는지ㅠㅠ
37주차 들어섰는데 물려받아오기 말고는 아-무것도 안 했어요.. 머리가 아파요..

저요 저요. 이상하게 휴직 들어오니 아무것도 하기싫고 귀찮아요 ㅠㅠ 그래도 뭐 별일 있겠어요? 천천히 준비해요 우리 

저는 7주차 아뚜맘입니다!

아침마다 몸무게를 재는데,,, 먹덧이 엄청 심해서 자주 먹다보니 어느새 전 몸무게 보다 4-5키로 찌고 있어요ㅎㅎ,,

임당올수도 있다고 해서 조절해야하는데,, 먹덧 쉽지 않네여🥹 다들 몸무게 조절 어떻게 하시나요??

먹덧파티에 점점 늘어나는 체중🥲

저도 완전초기인데 너무 먹어서 부와악 쪄버릴까바 무서워요 ㅜ 소화도 잘 안되면서 먹고싶은건 왜이리 많은지.. 그렇다고 운동할수잇는 체력도 아니구 스트레스만 안받으려 노력중입니다..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

이제 127일 되었는데 이것저것 찾아보다 보니 이쯤이면 견인반응 되야한다더라구요ㅠ
6개월까지 보는 경우도 있고....
배동님들은 다  아가들 견인반응 되나요??
참고로 저희 아가는 뒤집기도 아직....
생각안하고 그냥 다 되겠지 하려하는데 자꾸 생각하게되네요ㅋㅋㅋㅋ
8키로 똥땅이에여 

견인반응 되세요??

132일이고 9키로 넘는 남아인데
뒤집기 아직이에요~ 터미타임도 썩 안 좋아하고요 
견인반응은 돼요
4번째 정도에서 힘 딸려 하긴 하더라구요 ㅎㅎ

123일 아기 뒤집기는 못하지만 터미타임 좋아하구 견인반응 잘 되구 앉아있는 것두 좋아해요 ㅎㅎ

138일 남아 9키로 되었어요. 뒤집기하구요. 터미는 좋아하지않아요. 견인반응은 아직인데 머리가 다른아가들보다 큰편이라 그런거같아요. 6개월 검진전까지만 할수있음되지않을까하고 한달정도는 맘편히 있으려구요~ 

저희 아이도 127일 이예요! 저도 그거 보고 오늘해봤는데 전혀안되요 ㅠㅠ 머리가 뒤로 축 늘어져요 ㅠ 근데 터미는 좋아하고 15분 넘게도 넢드려 있거든요? 근데 견인반응은 아직 안되네요 ㅠ 뒤집기도 아직이예요

131일 남아 5.5키로 정도예요!
견인반응 가끔 시도했는데 잘 안되다가 저번주부터 되더라구요! 뒤집기는 2주 전에 성공해서 며칠간 혼자 열심이더니 요즘엔 아예 안하네요🤣

117일인데요 견인엄청 잘되고요 터미타임 기분좋을때 눈치봐서 굴려야하고요 뒤집기도 아직인데 하려하진않고 살짝 굴려주면 뒤집어요  다시 또 되집기하면 울고 다시 기분 좋게해줘야 시도할 수 잇어요 

저두 궁금해서 4일전에 처음으로 손잡고 올려줫더니.. 앉는게 아니구 일어나드라구요;;아직 근육을 쓸줄모르니 그런가봐요 그래서 일어선 상태로 힘빠지면 굽혓다가 그걸 그대로 저는 손으로 어깨사이를 잡고 지탱만해주면 스스로 일어날 때 쓰는 근육을 찾아서 일어나드라구용 요즘 그 연습중이에용 첨에 되집기 먼저하다가 되집기는 잊어버리구 주구장창 뒤집기만 하구잇어유 117일이에유 

140일쯤 넘었고, 뒤집기는 안하는데, 하이체어 앉고, 견인반응 되고, 터미타임은 잘 해요. 쏘서 잘타구요ㅎㅎ 애기들 마다 조금씩 먼저 더 잘 하는게 다 있는거 같아요 ㅎㅎ(결국 다 크고 나면 다 같이 잘 하겠지만요!) 우리애기는 뒤집기 안하는데 별로 걱정되진 않아요 ㅎ 싫어서 안하는거 같기두 해요. 터미타임을 싫어하거든요... 대신 대근육 발달 시켜주려고 제 옆구리에 껴서 돌아다녀요. 

130일 아기 터미타임 3-4분하면 힘들어하구 뒤집기도 아직 기미도 없어요ㅠ견인반응도 아직이여😭

122일 둥이들 아직이요..ㅠㅠ 저도 며칠전 견인반응이란걸 알고 해봤는데 그냥 축 늘어지네요..ㅎㅎ뒤집기도 아직 할 생걱없어보이고요! 그래도 평소에 수유자세로 안으면 윗몸 일으키려고 하면서 목 끌어당기길래 언젠가 하겠지 싶어요...!! 그렇지만 저도 자꾸 생각나서 괜히 맨날 연습시킨답니다 ㅋㅋㅋ

141일 9키로남아인데 머리 살짝 들어올려진 상태에서 견인반응하면 따라오긴해요! 아예 누워서는 안하고요 ㅎㅎ 

ปกติค่ะ เดี๋ยว ก็จะค่อยๆโตจ้า เราท้อง นน.ลงไป6-7โล ำอเข้าเดือน 5-6 ท้องก็โตขึ้นเองค่ะ ท้องเล็กๆก็ไม่แปลกอะไรนะคะ คุณแม่ไม่ต้องกังวลค่ะ